總結(jié)可以促使我們思考，對(duì)過(guò)去的經(jīng)驗(yàn)進(jìn)行反思，為未來(lái)的發(fā)展提供指導(dǎo)。在總結(jié)中可以適當(dāng)運(yùn)用圖表、數(shù)據(jù)等形式，提高內(nèi)容的直觀性和可讀性?？偨Y(jié)是觀察、思考和總結(jié)所得的結(jié)論和經(jīng)驗(yàn)，它是我們成長(zhǎng)和進(jìn)步的寶貴財(cái)富。要寫一篇較為完美的總結(jié)，首先需要明確總結(jié)的目標(biāo)和范圍。以下是小編為大家收集的總結(jié)范文，希望能夠給大家一些寫作上的啟發(fā)和幫助。
留點(diǎn)健康給自己篇一
夏天夜里，煩躁的蟬聲依然不知疲倦地鬧著，無(wú)數(shù)的螢火蟲(chóng)閃爍著，向黑幕上的眼睛打著招呼，很是熱情。我沉浸在夢(mèng)鄉(xiāng)里。
不知何時(shí)，我頭下的枕巾已濕透了，汗淋淋的額頭使我大吃一驚，更多的是害怕，不舒服。我不直覺(jué)地叫了聲：“爸爸媽媽”。不止是他們本來(lái)就沒(méi)睡，還是我的聲音太有召喚力了不久都聚到了我的'身邊。“怎么了”，“不舒服嗎”，“頭有點(diǎn)燙”。旁邊的爸爸在我和他的額頭上反復(fù)比較著，眉頭逐漸皺了起來(lái)，眼睛被兩腮的肉擠得小了?！霸趺催@么燙！”爸爸生怕自己的觸覺(jué)有問(wèn)題，又仔細(xì)的試了幾次，“你從來(lái)不發(fā)燒的，今天是怎么了？”媽媽詫異地問(wèn)?！安恢?，頭好暈。”我迷迷糊糊的擦了把汗，“有藥嗎？”“對(duì)了！藥沒(méi)了！”媽媽的聲音顫抖著?！白呷メt(yī)院！”爸爸堅(jiān)定的說(shuō)。
“這么晚了去哪找醫(yī)院吶。”“那哪個(gè)藥店開(kāi)門??！”“別吵了！”我虛弱的聲音平息了這一番唇槍舌戰(zhàn)，誰(shuí)能想到我還有這本領(lǐng)。
“滴答滴答滴答。”“外面怎么下雨了”媽媽擔(dān)憂地說(shuō)?！跋戮拖掳桑赀^(guò)天晴聽(tīng)過(guò)吧，別擔(dān)心，爸爸領(lǐng)你去醫(yī)院?！薄班?。”我勉強(qiáng)的哼了一聲。
聽(tīng)媽媽說(shuō)，到醫(yī)院時(shí)已經(jīng)是凌晨了，爸爸累得上氣不接下氣。再這幾個(gè)小時(shí)里，爸爸像翻山越嶺似的，開(kāi)著他喜愛(ài)的車，載著他最愛(ài)的兩個(gè)人，但是他一臉憂愁。
一輪旭日初升，把周圍映得通紅，不久，一片笑臉?biāo)频陌自骑h了出來(lái)。它是那么慈祥，里面帶的是一絲堅(jiān)強(qiáng)。
我依然沒(méi)有好很多，爸爸也從來(lái)沒(méi)有休息過(guò)。他只是說(shuō)“沒(méi)事”我只是笑笑罷了，可心里有說(shuō)不出的心酸和感動(dòng)。我當(dāng)時(shí)想：他對(duì)我這么好，我該怎樣報(bào)答他！
愉悅的聲音從外面?zhèn)髁?，把我從?mèng)鄉(xiāng)里牽了出來(lái)?！皨寢專炜纯炜从续B(niǎo)有鳥(niǎo)！”“看見(jiàn)了看見(jiàn)了。”“爸爸去哪了？”“你爸爸在睡覺(jué)呢。昨天一直沒(méi)合眼，看你這本事?！蔽抑蔽?。我躡手躡腳的移到了爸爸的床邊。爸爸的眉頭依然皺著。我的淚花滾了出來(lái)，通紅的眼顯得特別突出，生怕被別人看見(jiàn)，把頭壓得低低的，不停用袖子抹著淚，不知不覺(jué)袖子濕了一大片，回了房間。
爸爸，你是我心中最偉大的那棵樹(shù)，在夏日中陰涼著我。我們家堅(jiān)強(qiáng)的頂梁柱。
在日常生活中，人們或多或少忽視健康，還很有理由：我忙??！上有老下有小，一個(gè)個(gè)都得靠我養(yǎng)活。哪有時(shí)間去保持健康?。繀s不知，身體是革命本錢，沒(méi)了健康一切都白搭。
怎樣保持健康？從兩個(gè)方面入手：一身一心。我們家鄉(xiāng)有一位老奶奶，活到現(xiàn)在86歲了，耳不聾眼不花，很多人向他請(qǐng)教長(zhǎng)壽的秘訣，她說(shuō)我也沒(méi)啥秘訣，我就是早起背回來(lái)一筐豬草，閑時(shí)聽(tīng)聽(tīng)京劇，晚上泡泡腳早睡。跟你們沒(méi)有什么不同。其實(shí)像她那么老的人也不是沒(méi)有，只是在這個(gè)年齡大多開(kāi)始頤養(yǎng)天年，唯有她每天樂(lè)呵呵的跑東跑西，早上拔草種花，晚上聽(tīng)京劇、泡泡腳，第二天起來(lái)精神抖擻。
你不必學(xué)她去打豬草，也不必學(xué)她聽(tīng)京劇，但你可以在你刷牙的時(shí)候扭扭肩膀，動(dòng)動(dòng)腳后跟。你可以在周末陪家人爬山、聽(tīng)聽(tīng)輕音樂(lè)，你不應(yīng)該過(guò)度打網(wǎng)球仍和朋友去k歌，你該定下心休息啦。
你還應(yīng)該學(xué)著保持一個(gè)愉快的心情，偶爾換換思維方式。如果你在外面受了委屈，沒(méi)關(guān)系洗洗臉?biāo)挥X(jué)，沒(méi)什么了。如果你習(xí)慣了一成不變，那么給生活找點(diǎn)刺激。不久你會(huì)發(fā)現(xiàn)曾經(jīng)以為很重要的東西已經(jīng)不重要了，會(huì)認(rèn)為健康更重要了。
把健康留給自己，你會(huì)擁有一切至于其他煩惱的東西，讓它見(jiàn)鬼去吧！所以從現(xiàn)在開(kāi)始行動(dòng)，向健康出發(fā)。因?yàn)榻】挡攀切腋５脑慈?/p>
留點(diǎn)健康給自己篇二
夏天夜里，煩躁的蟬聲依然不知疲倦地鬧著，無(wú)數(shù)的螢火蟲(chóng)閃爍著，向黑幕上的眼睛打著招呼，很是熱情。我沉浸在夢(mèng)鄉(xiāng)里。
不知何時(shí)，我頭下的枕巾已濕透了，汗淋淋的額頭使我大吃一驚，更多的是害怕，不舒服。我不直覺(jué)地叫了聲：“爸爸媽媽”。不止是他們本來(lái)就沒(méi)睡，還是我的聲音太有召喚力了不久都聚到了我的身邊?！霸趺戳恕保安皇娣帷?，“頭有點(diǎn)燙”。旁邊的爸爸在我和他的額頭上反復(fù)比較著，眉頭逐漸皺了起來(lái)，眼睛被兩腮的肉擠得小了?！霸趺催@么燙！”爸爸生怕自己的觸覺(jué)有問(wèn)題，又仔細(xì)的試了幾次，“你從來(lái)不發(fā)燒的，今天是怎么了？”媽媽詫異地問(wèn)?！安恢?，頭好暈?！蔽颐悦院牟亮税押?，“有藥嗎？”“對(duì)了！藥沒(méi)了！”媽媽的聲音顫抖著。“走去醫(yī)院！”爸爸堅(jiān)定的說(shuō)。
“這么晚了去哪找醫(yī)院吶?！薄澳悄膫€(gè)藥店開(kāi)門??！”“別吵了！”我虛弱的聲音平息了這一番唇槍舌戰(zhàn)，誰(shuí)能想到我還有這本領(lǐng)。
“滴答滴答滴答。”“外面怎么下雨了”媽媽擔(dān)憂地說(shuō)?！跋戮拖掳桑赀^(guò)天晴聽(tīng)過(guò)吧，別擔(dān)心，爸爸領(lǐng)你去醫(yī)院。”“嗯。”我勉強(qiáng)的哼了一聲。
聽(tīng)媽媽說(shuō)，到醫(yī)院時(shí)已經(jīng)是凌晨了，爸爸累得上氣不接下氣。再這幾個(gè)小時(shí)里，爸爸像翻山越嶺似的，開(kāi)著他喜愛(ài)的.車，載著他最愛(ài)的兩個(gè)人，但是他一臉憂愁。
一輪旭日初升，把周圍映得通紅，不久，一片笑臉?biāo)频陌自骑h了出來(lái)。它是那么慈祥，里面帶的是一絲堅(jiān)強(qiáng)。
我依然沒(méi)有好很多，爸爸也從來(lái)沒(méi)有休息過(guò)。他只是說(shuō)“沒(méi)事”我只是笑笑罷了，可心里有說(shuō)不出的心酸和感動(dòng)。我當(dāng)時(shí)想：他對(duì)我這么好，我該怎樣報(bào)答他！
愉悅的聲音從外面?zhèn)髁?，把我從?mèng)鄉(xiāng)里牽了出來(lái)?！皨寢?，快看快看有鳥(niǎo)有鳥(niǎo)！”“看見(jiàn)了看見(jiàn)了?！薄鞍职秩ツ牧?？”“你爸爸在睡覺(jué)呢。昨天一直沒(méi)合眼，看你這本事。”我直嘻嘻。我躡手躡腳的移到了爸爸的床邊。爸爸的眉頭依然皺著。我的淚花滾了出來(lái)，通紅的眼顯得特別突出，生怕被別人看見(jiàn)，把頭壓得低低的，不停用袖子抹著淚，不知不覺(jué)袖子濕了一大片，回了房間。
爸爸，你是我心中最偉大的那棵樹(shù)，在夏日中陰涼著我。我們家堅(jiān)強(qiáng)的頂梁柱。
留點(diǎn)健康給自己篇三
21世紀(jì)，我們的身體健康是我們一個(gè)最大的擔(dān)心，因?yàn)樵陔娨暽辖?jīng)常播出我們吃的東西里有有毒物質(zhì)存在，把我們嚇得不敢吃了，但仍有一些人在吃這些東西。這些東西有好處嗎？這些東西具有兩面性，有好的一面，也有壞的一面。隨著各個(gè)國(guó)家的發(fā)展，人們的生活水平大大提高了，飲食大大的提高了，就是因?yàn)檫@些人的身體健康才成為了一個(gè)最大的擔(dān)心，現(xiàn)在的肉、蔬菜等我們經(jīng)常吃的食品，大部分都有有毒物質(zhì)在里面。對(duì)人們的身體造成了很大的威脅。
現(xiàn)在聯(lián)想起來(lái)就非常害怕，也很傷心，因?yàn)橛械纳倘藶榱四苜嵉藉X就不惜一切代價(jià)，拿人們的生命健康當(dāng)兒戲，這讓我非常害怕，這些人本來(lái)是善良的，但是現(xiàn)在，他們?yōu)榱俗屪约耗軌蜻^(guò)得好，不惜傷害別人，這讓我非常傷心。有些人明明知道這些東西不能吃，為什么還吃呢？這讓我百思不得其解?？赡苁沁@些東西具有強(qiáng)大的誘惑力，讓人無(wú)法克制這種誘惑吧！但是，我越想就越覺(jué)得矛盾，這些東西明明有毒他們還吃，這就是在危害自己的身體健康??！讓我們少吃垃圾食品多吃青菜吧！據(jù)一個(gè)資料記載：遠(yuǎn)航的大洋海員經(jīng)常會(huì)牙齦出血，經(jīng)過(guò)調(diào)查原來(lái)是船上沒(méi)帶蔬菜，引起船員體內(nèi)缺乏維生素c，導(dǎo)致牙內(nèi)部毛細(xì)血管變得脆弱，發(fā)生出血。蔬菜中含有的礦物質(zhì)元素對(duì)我們?nèi)梭w的功用就更大了：鐵元素能促進(jìn)骨骼良好生長(zhǎng)；如果我們少吃有毒食品，多吃含礦物質(zhì)多的蔬菜，如：黃瓜、茄子、豌豆等，就能增強(qiáng)人體有關(guān)方面的生理功能，防止許多病癥的出現(xiàn)。而這些礦物質(zhì)元素，在動(dòng)物性食品中又很少含有的。所以，多吃有機(jī)蔬菜是對(duì)人們的身體有益無(wú)害的。
讓我們多吃健康食品，多吃蔬菜，少吃垃圾食品。留一點(diǎn)健康給自己吧！愿我們多吃有營(yíng)養(yǎng)的食品，少吃垃圾食品。
留點(diǎn)健康給自己篇四
父親嗜茶，他總喜歡領(lǐng)我進(jìn)茶館，品上一杯淡淡的苦茶。一天，父親又帶著我去品茶。我們走在幽靜的石板小路上，路邊栽著些花草。走了不久，一座略帶古典風(fēng)的小竹屋呈現(xiàn)在眼前，淡淡的花香環(huán)繞四周。剛剛踏入小竹屋，就見(jiàn)頭懸兩盞六角明燈，中間一塊匾額，上面用穩(wěn)重的隸書(shū)寫了個(gè)茶字。我們穿過(guò)兩扇古木紅的屏風(fēng)，找了個(gè)僻靜的座位坐下。
上茶。父親招了招手。先生，請(qǐng)問(wèn)您要什么茶？就要一壺大紅袍吧！過(guò)了一會(huì)兒，一壺?zé)岵瓒松狭俗?。父親為我倒上茶，我早已口干舌燥，端起杯子把茶稍微吹涼，便像喝水一般倒進(jìn)了肚子。哇的一聲大叫，熱茶從喉嚨直燙到了我的心窩。父親笑了，他也為自己倒上一杯茶，雙手輕輕端起茶杯，嘴巴輕輕靠攏茶杯，微微吹了幾下，再小抿上一口，放下茶杯，出身的望著窗外，稍稍點(diǎn)點(diǎn)頭，再細(xì)細(xì)體會(huì)，慢慢品味我看見(jiàn)父親如此斯文，便也有模有樣的學(xué)了起來(lái)。誰(shuí)知，剛觸舌尖，一股濃郁的苦味久久縈繞口腔，我只好硬著頭皮喝了下去，可是苦味卻依然不見(jiàn)散去。我索性不喝了，我看了看父親，父親竟笑了，久久凝視著這杯茶：好茶！我卻疑惑了，這樣的一壺苦茶為何好茶呢？爸爸，這茶為什么這么苦??？傻孩子，這茶是甜的！甜的？我看著我手中的茶杯，再喝了一口，卻也只嘗到了苦味。難道你的茶是甜的，而我的是苦的？我拿起父親的茶杯喝了一口，卻吐了出來(lái)——還是苦的。父親摸了摸我的頭，笑著說(shuō)：傻孩子，這茶是苦盡甘來(lái)。我舔了舔嘴里，苦味早已散去，只剩一股清涼的感覺(jué)布及整個(gè)口腔，甜味似乎從舌尖滑過(guò)。
那清新的茶香在我周圍縈繞，久久不散，仿若一位輕盈的舞者，在我鼻尖翩然起舞。父親看著我，意味深長(zhǎng)地說(shuō)茶的苦味難以忘懷，但苦后的甜也更是銘記在心。人生又何嘗不是這樣？磨難，挫折總是給人以傷害，甚至是傷痛，但就因?yàn)檫@樣，之后的成功才會(huì)更加讓人自豪。人生即茶，茶即人生時(shí)間忘了停留，父親仍愛(ài)品苦茶，我也與父親一同品茶，似乎什么也沒(méi)變，只是多了一份更深的感悟——品茗之后，留點(diǎn)茶香給自己。
留點(diǎn)健康給自己篇五
我國(guó)的煙民是非常多的，而且青少年中的很多人也開(kāi)始吸煙，煙民也逐漸年輕化。
抽煙的危害1、損害身體人間有三大“殺手”，此三癥為：癌癥，心臟病和腦血管?。茨X溢血或腦血栓，可導(dǎo)致中風(fēng)癱疾。）吸煙使血質(zhì)變壞，血液變濃，血管硬化和血管內(nèi)徑變狹，又普遍降低了人體的免疫力，是造成以上三大病癥的主要成因。吸煙可加深人身多種癌癥的發(fā)病率，而患肺癌者更十之八九是吸煙客。若患了以上各病，重則奪命在即，輕則綿延多年。如多種癌癥和中風(fēng)，都是痛苦無(wú)比，康復(fù)困難，斷送了患者一生的健康和幸福。而且吸煙者比不吸煙者的平均壽命要短5至8年。約有三分之一的吸煙者活不到退休年齡，再有，男人吸煙日久，就也成了患陽(yáng)萎的最佳候選人，一旦病發(fā)，便后悔已遲了。
抽煙的危害2、連累家人吸煙者害了重病或絕癥，無(wú)論送命，還是拖延，都可能導(dǎo)致傾家蕩產(chǎn)，全家幸福斷送。平素?zé)熋裨诩椅鼰?，家人也被?dòng)吸煙，連帶遭殃。家中若有孕婦，胎兒也一并受害。家中父母吸煙，子女吸煙的可能性大增，也許這就是子女讀書(shū)成績(jī)差，行為不檢，和走向歧路的開(kāi)始。這也是禍延子女，其害大焉！
抽煙的危害3、引發(fā)火災(zāi)吸煙是人為引發(fā)火災(zāi)的重要原因之一。煙頭火種落地可導(dǎo)致房屋燒毀、工廠爆炸和森林失火，造成生命、財(cái)產(chǎn)和天然資源各方面重大的損失，而這些損失是應(yīng)該可以避免的。只要不吸煙，就可以避免很多火災(zāi)了。
留點(diǎn)健康給自己篇六
古人云：健康乃人之本錢。這話兒說(shuō)得一點(diǎn)兒也不錯(cuò)，人啊，活著就得健康。
說(shuō)起健康，不禁讓我想起前些年發(fā)生在我老爸身上的那件事：那是寒假的一天，家里來(lái)了幾位東北客人，都說(shuō)東北人好喝并且能喝，結(jié)果還真是！東北客人來(lái)家的第二天，爸爸一大早就載著他們?nèi)ズｕr市場(chǎng)買了許多鮮海鮮回家，親自下廚給他們做菜，菜做好了，他們就一邊品味美酒，一邊吃海鮮，一直從早上8點(diǎn)吃到下午2點(diǎn)，吃完后，東北客人都回賓館休息了，爸爸卻因下午得載肥料給大叔而沒(méi)有休息。到了該吃晚飯的時(shí)間了，爸爸就帶著客人們下館子去，這一吃一喝就到了晚上九點(diǎn)半，一位客人吃完去意未決，建議去ktv唱歌，這一唱就到凌晨3點(diǎn)才結(jié)束，爸爸回到家已經(jīng)是嘴得不成樣了，酒味、煙味集于一身，在客廳就“呼呼”睡著了。
經(jīng)過(guò)這天“大喝”后，爸爸就得了腸胃炎，整日不能亂吃東西，有時(shí)還疼得吃不下飯菜。
爸，在這我想對(duì)您說(shuō)：“您的好客熱情我知道，但請(qǐng)您務(wù)必留點(diǎn)健康給自己”。
誰(shuí)不曾想自己健健康康，不會(huì)生?。靠墒抢咸鞝敳粫?huì)讓你這么容易“得逞”，他會(huì)說(shuō)：“人生太過(guò)平坦沒(méi)意思的！”的卻，生病不可免，但可以讓它少來(lái)找我們玩。
留點(diǎn)健康給自己，讓家人少點(diǎn)擔(dān)心，多些安心。
上小學(xué)時(shí)的我十分調(diào)皮愛(ài)玩，有一次我和同學(xué)玩捉迷藏游戲，由于被一位同學(xué)看見(jiàn)了，急忙想逃走的我竟然一頭撞向了墻壁，結(jié)果頭破血流，被送到醫(yī)院，被診斷為“腦震蕩”。
媽媽，爸爸聞?dòng)嵍鴣?lái)，看見(jiàn)我頭上包著“白絲帽”，媽媽忽然眼淚掉了下來(lái)，心疼地問(wèn)我痛不痛，我說(shuō)頭很暈，媽媽馬上幫我蓋上被子，叫我睡上一覺(jué)。
我看著媽媽為我操心為我累，我不禁含著淚水，心想：我再也不出什么事了，我一定要健康，讓媽媽爸爸不再為我操勞。
是啊，留點(diǎn)健康給自己，不然自己肉不痛，關(guān)心我們的人也不會(huì)替我們難受，我們應(yīng)該也為他們著想，因?yàn)檎怯辛怂麄儗?duì)我們的培養(yǎng)，關(guān)心和幫助，才會(huì)有我們的今天！
若是想要更好的生活和學(xué)習(xí)，我們就要保持健康，使自己的身體保持健康，有了健康才能更好的學(xué)習(xí)，更好的生活。
留點(diǎn)健康給自己篇七
留點(diǎn)快樂(lè)給自己，我們每天都在完成老師所布置的一大堆枯燥乏味的作業(yè)。而不能抽出一點(diǎn)兒時(shí)間來(lái)玩，使自己放松一下。而有時(shí)候能有點(diǎn)兒時(shí)間玩卻又要被父母叫回去學(xué)習(xí)。
還有每一到快要考試時(shí)，在這前幾天我們都要在一個(gè)緊張的環(huán)境中，而且還要去背記考試的復(fù)習(xí)資料。等考完試，如果成績(jī)不好又會(huì)被父母指責(zé)。所以在這樣的環(huán)境中，我們應(yīng)該讓自己活得快樂(lè)些，讓自己在這一生中活得有意義。不要虛度時(shí)光，虛度歲月。
我們應(yīng)該在有限的時(shí)間里，做一些有意義得事情，做一些使自己快樂(lè)的事情。
時(shí)間就像流水，一去不復(fù)返；時(shí)間就像風(fēng)，吹過(guò)就不再往回吹；時(shí)間就像葉子，落下了就不再茂盛。所以我們應(yīng)該珍惜時(shí)間，在有限的時(shí)間里做有意義的事情，做使自己快樂(lè)的事。
如果我們?cè)趯W(xué)習(xí)的同時(shí)也留了一點(diǎn)快樂(lè)時(shí)光給自己，這樣不僅能學(xué)習(xí)，又能勞逸結(jié)合。
我想知道有多少人在學(xué)習(xí)的同時(shí)能讓自己有一個(gè)快樂(lè)時(shí)光，又有多少人在玩耍的同時(shí)能讓自己好好的學(xué)習(xí)一會(huì)兒，所以我們要懂得利用時(shí)間，在讓自己能很好的學(xué)習(xí)的情況下，也要擠出一點(diǎn)時(shí)間，讓自己放松一下，這樣不僅放松了身體還使大腦休息，在下面的學(xué)習(xí)中能更好的吸收知識(shí)，學(xué)習(xí)起來(lái)也就一目了然。
那些不愛(ài)學(xué)習(xí)，只愛(ài)玩和上網(wǎng)打游戲的人是否也應(yīng)該抽出一點(diǎn)時(shí)間來(lái)學(xué)習(xí)，這樣不僅增加了自己地知識(shí)，也讓自己的父母感到一些欣慰。我們應(yīng)該勞逸結(jié)合這樣就能在提高我們學(xué)習(xí)成績(jī)的同時(shí)，也讓我們的身體得到了休息。
所以我們應(yīng)該好好的利用時(shí)間，合理安排學(xué)習(xí)，也應(yīng)留點(diǎn)兒時(shí)間讓自己去做一些快樂(lè)的事情，讓自己得到快樂(lè)，得到放松。
留點(diǎn)健康給自己篇八
留點(diǎn)希望給自己，因?yàn)樾切侵鹂梢粤窃?；留點(diǎn)自由給自己，因?yàn)樾埴椫荒茉诤棋祀H一展雄姿。而我卻奢求：媽媽，留點(diǎn)關(guān)愛(ài)給自己吧！春風(fēng)那柔和的手指觸動(dòng)了冷酷的泉水，冰河開(kāi)凍了，柳樹(shù)將它美麗的秀發(fā)在微風(fēng)中隨意飄蕩，帶來(lái)淡淡的花香。春，本應(yīng)該是旅游的好時(shí)節(jié)，而今天，流感的肆意妄為卻將我們牢牢地封鎖在了家里。月光，從窗戶的縫隙中偷偷來(lái)到床腳，靜寂的夜，增添了幾許涼意。我從噩夢(mèng)中驚醒過(guò)來(lái)，看到的卻不是黑漆漆的一片，而是一雙粗糙卻溫暖的手，撫摸著我的額頭，“做噩夢(mèng)了嗎？不要害怕，有媽媽陪著你呢！”
一句簡(jiǎn)單的話語(yǔ)，飽含著多濃的愛(ài)呀！就這樣，衣衫單薄的媽媽陪了正在發(fā)高燒的我整整一夜……陽(yáng)光和煦地照著大地，小鳥(niǎo)梳理了它的羽毛，我整個(gè)人也在媽媽的照顧下變得更精神，更有活力了，但為了能讓我的病徹底根治，媽媽還是一如既往地給我熬藥直至深夜，在我的眼里，媽媽不僅是在熬一副藥，更是在熬一份濃濃的愛(ài)。為了能讓我更好地吸收營(yíng)養(yǎng)，媽媽每天早上都會(huì)為我熬一碗魚(yú)湯，但不知真的，她只會(huì)一邊看著我喝一邊撫摸著我的頭，從來(lái)都沒(méi)喝過(guò)一口，而我也總是問(wèn)媽媽：“媽媽，您怎么不喝呢？”媽媽也一直都是微笑著回答：“媽媽不喜歡喝魚(yú)湯，乖，你幫媽媽喝！”就這樣，我一直都天真地以為，媽媽不愛(ài)喝魚(yú)湯，我都幫她喝了。
又一個(gè)早上，我照例喝完魚(yú)湯，背著書(shū)包上學(xué)去了，走到半道，突然想起美術(shù)老師讓我們帶做手工用的工具，我又跑回去拿，走進(jìn)家門，路過(guò)廚房，不經(jīng)意看見(jiàn)了媽媽在廚房忙什么。我探過(guò)頭去仔細(xì)一看，眼前的一幕卻讓我驚呆了，媽媽用她那雙蒼老的布滿皺紋的手端起我早上喝了魚(yú)湯的碗，在里面仔細(xì)地挑選魚(yú)肉，送到嘴里吃，還把開(kāi)水倒進(jìn)碗里，慢慢地喝。天啦，我媽媽居然不是不愛(ài)喝魚(yú)湯，往天媽媽老是說(shuō)魚(yú)貴，我還沒(méi)注意，原來(lái)我喝魚(yú)湯的這些日子，媽媽一直都是喝我剩下的。我不禁鼻子一酸，兩行熱淚奪眶而出，我跑進(jìn)臥室，拿起我的東西，逃也似的出了家門，滿腦子都是媽媽。
第二天，熱騰騰的魚(yú)湯又端上了餐桌，我只喝了一小口，想起昨天那一幕，我怎么也喝不下去了，我望著媽媽，做出難受的樣子說(shuō)：“這魚(yú)湯真苦，難喝死了!“說(shuō)罷，狠狠地把碗推到目前面前。媽媽喝了一口：“不苦呀？”“不，我就是不喝了，你喝我才喝！”愛(ài)激動(dòng)的我?guī)е耷缓傲似饋?lái)，眼淚也簌簌落下，媽媽欲言又止，把碗端走了，說(shuō)：“那你放學(xué)回來(lái)再說(shuō)吧！”媽媽，我不求在你心中留下好女兒的形象，我只想讓你，留點(diǎn)關(guān)愛(ài)給自己。
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留點(diǎn)健康給自己篇九
在成長(zhǎng)的道路上，我們會(huì)遇到許多困難和挫折，會(huì)讓我們傷心難過(guò)。但我們不可以因?yàn)檫@些不開(kāi)心的事，而念念不忘，無(wú)精打采，我們要留一點(diǎn)快樂(lè)給自己！
留點(diǎn)快樂(lè)給自己，并不是說(shuō)說(shuō)而已。在你開(kāi)始考得不理想的時(shí)候，在你心情郁悶的時(shí)候，在你因?yàn)楦改咐蠋煹挠?xùn)斥而難過(guò)的時(shí)候，在你在挫折面前摔倒的時(shí)候，想一想你快樂(lè)的源泉，讓他開(kāi)放而奔涌，留點(diǎn)快樂(lè)給自己吧！
留點(diǎn)快樂(lè)給自己吧！在悲傷難過(guò)是，你應(yīng)用快樂(lè)的心情度過(guò)一切困難。像我一樣，微笑的面對(duì)一切。也許有一天你會(huì)發(fā)現(xiàn)，你身邊的人被你感化了。
在六年級(jí)的時(shí)候，我的死黨家里出了些事故，她父母幾乎天天吵架，他也即將變成單翼天使。我不知道他每天在心里流多少淚卻不曾和我們說(shuō)起。在初一下學(xué)期，他的爸爸和媽媽終于分離啦，他多多少少有一些解脫。他的悲傷不向我們表露，當(dāng)我問(wèn)起也只是笑笑而已。我佩服她的堅(jiān)強(qiáng)和努力，卻讓我們擔(dān)心。
他的平靜，讓我們有了一些憂傷，我要和他一起，在他心中種下快樂(lè)的種子，我也明白，任何事，以另一種快樂(lè)的角度去思考，會(huì)有不同的情況。我們一起肩并肩，留點(diǎn)快樂(lè)給自己，去過(guò)美好的生活。
時(shí)間過(guò)得飛快，一個(gè)學(xué)期過(guò)去啦，我們都升了一級(jí)，在開(kāi)學(xué)那天，我看到她，他沒(méi)有了悲傷，有的只有笑容，我明白過(guò)度的悲傷只會(huì)使他郁郁不樂(lè)。她的悲傷只不過(guò)不愿說(shuō)出，讓淚流進(jìn)心里澆灌快樂(lè)的種子。
到現(xiàn)在，我也明白，留一點(diǎn)快樂(lè)在心里，只有心中裝著快樂(lè)的世界，才會(huì)更加美好，在人生路上，我們應(yīng)留一點(diǎn)快樂(lè)給自己。
我們不應(yīng)該憂傷，我們朝氣蓬勃，是青春的氣息，我門向上，我們好學(xué)，我們是新時(shí)代的花朵，我們不要死氣沉沉，我們應(yīng)留一點(diǎn)快樂(lè)給自己，花開(kāi)滿笑顏。
我們的未來(lái)，就上太陽(yáng)花一樣紅顏，就像牡丹花一樣燦爛，我們要用悲傷的淚水去澆灌快樂(lè)的種子。
留點(diǎn)健康給自己篇十
生活，因成長(zhǎng)而快樂(lè)；快樂(lè)，因成長(zhǎng)而精彩！
——題記。
快樂(lè)，是人生中必不可少的調(diào)味劑，沒(méi)有了快樂(lè)，你就不會(huì)擁有幸福，沒(méi)有幸福的人就不懂得什么叫做生活。所以，快樂(lè)和生活是息息相關(guān)的。
每個(gè)人都擁有快樂(lè)，而快樂(lè)，在自然界中的含義卻有所不一樣。
小貓認(rèn)為，每一天都有魚(yú)吃是最大的快樂(lè)；小狗認(rèn)為，主人和他每一天形影不離是最大的快樂(lè)；小豬認(rèn)為，每一天都有許多好吃的是快樂(lè)。
而人們卻不那么想——。
有的人認(rèn)為，有一筆財(cái)富是快樂(lè)；可是，他只得到了錢，卻沒(méi)有得到快樂(lè)。
另一部分人認(rèn)為，整天無(wú)憂無(wú)慮，吃喝玩樂(lè)是快樂(lè)。雖然這看起來(lái)挺快樂(lè)，可是，他們并不快樂(lè)，其實(shí)他們并不快樂(lè)。停下來(lái)，想一想，自己虛度了多少光陰，有多少寶貴的時(shí)間從自己的生便悄悄溜過(guò)？他們的生活就這樣空虛了？自己沒(méi)有一點(diǎn)兒壓力，也許，他們駐足思考時(shí)，才猛然發(fā)覺(jué)，自己其實(shí)并不快樂(lè)。
快樂(lè)的含義是多方面的，忙碌的人們吶，請(qǐng)停下腳步，好好想想，應(yīng)怎樣留點(diǎn)快樂(lè)給自己！
留點(diǎn)健康給自己篇十一
夏天夜里，煩躁的蟬聲依然不知疲倦地鬧著，無(wú)數(shù)的螢火蟲(chóng)閃爍著，向黑幕上的眼睛打著招呼，很是熱情。我沉浸在夢(mèng)鄉(xiāng)里。
不知何時(shí)，我頭下的.枕巾已濕透了，汗淋淋的額頭使我大吃一驚，更多的是害怕，不舒服。我不直覺(jué)地叫了聲：“爸爸媽媽”。不止是他們本來(lái)就沒(méi)睡，還是我的聲音太有召喚力了不久都聚到了我的身邊?！霸趺戳恕保安皇娣帷?，“頭有點(diǎn)燙”。旁邊的爸爸在我和他的額頭上反復(fù)比較著，眉頭逐漸皺了起來(lái)，眼睛被兩腮的肉擠得小了?！霸趺催@么燙！”爸爸生怕自己的觸覺(jué)有問(wèn)題，又仔細(xì)的試了幾次，“你從來(lái)不發(fā)燒的，今天是怎么了？”媽媽詫異地問(wèn)。“不知道，頭好暈?！蔽颐悦院牟亮税押梗坝兴巻?？”“對(duì)了！藥沒(méi)了！”媽媽的聲音顫抖著?！白呷メt(yī)院！”爸爸堅(jiān)定的說(shuō)。
“這么晚了去哪找醫(yī)院吶?！薄澳悄膫€(gè)藥店開(kāi)門啊！”“別吵了！”我虛弱的聲音平息了這一番唇槍舌戰(zhàn)，誰(shuí)能想到我還有這本領(lǐng)。
“滴答滴答滴答。”“外面怎么下雨了”媽媽擔(dān)憂地說(shuō)。“下就下吧，雨過(guò)天晴聽(tīng)過(guò)吧，別擔(dān)心，爸爸領(lǐng)你去醫(yī)院?！薄班??！蔽颐銖?qiáng)的哼了一聲。
聽(tīng)媽媽說(shuō)，到醫(yī)院時(shí)已經(jīng)是凌晨了，爸爸累得上氣不接下氣。再這幾個(gè)小時(shí)里，爸爸像翻山越嶺似的，開(kāi)著他喜愛(ài)的車，載著他最愛(ài)的兩個(gè)人，但是他一臉憂愁。
一輪旭日初升，把周圍映得通紅，不久，一片笑臉?biāo)频陌自骑h了出來(lái)。它是那么慈祥，里面帶的是一絲堅(jiān)強(qiáng)。
我依然沒(méi)有好很多，爸爸也從來(lái)沒(méi)有休息過(guò)。他只是說(shuō)“沒(méi)事”我只是笑笑罷了，可心里有說(shuō)不出的心酸和感動(dòng)。我當(dāng)時(shí)想：他對(duì)我這么好，我該怎樣報(bào)答他！
愉悅的聲音從外面?zhèn)髁?，把我從?mèng)鄉(xiāng)里牽了出來(lái)?！皨寢?，快看快看有鳥(niǎo)有鳥(niǎo)！”“看見(jiàn)了看見(jiàn)了。”“爸爸去哪了？”“你爸爸在睡覺(jué)呢。昨天一直沒(méi)合眼，看你這本事?！蔽抑蔽?。我躡手躡腳的移到了爸爸的床邊。爸爸的眉頭依然皺著。我的淚花滾了出來(lái)，通紅的眼顯得特別突出，生怕被別人看見(jiàn)，把頭壓得低低的，不停用袖子抹著淚，不知不覺(jué)袖子濕了一大片，回了房間。
爸爸，你是我心中最偉大的那棵樹(shù)，在夏日中陰涼著我。我們家堅(jiān)強(qiáng)的頂梁柱。
這是我想對(duì)你說(shuō)：爸爸留點(diǎn)健康給自己吧！
留點(diǎn)健康給自己篇十二
升入初中，學(xué)業(yè)越來(lái)越繁忙，每天除了完成學(xué)校布置的作業(yè)以外，還要寫父母給自己買的課外資料，每天學(xué)校和家就這樣過(guò)著兩點(diǎn)一線的生活，難道中學(xué)生就應(yīng)該只是認(rèn)真讀書(shū)完成學(xué)業(yè)嗎？真的就不能騰出一點(diǎn)時(shí)間留給自己?jiǎn)幔课覀儗儆谧约旱臅r(shí)間太少了，應(yīng)該給自己留點(diǎn)屬于自己的時(shí)間。
我記得魯迅先生曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：時(shí)間就像海綿，只要我們?nèi)D，終能擠出來(lái)的！”我想，時(shí)間既然能被我們擠得出來(lái)，那也就能擠出屬于自己的時(shí)間。我想：要想擠出時(shí)間，就得充分學(xué)會(huì)利用時(shí)間。
那天以后，我開(kāi)始努力的擠時(shí)間，課前預(yù)習(xí)，課后復(fù)習(xí)，寫起作業(yè)來(lái)比原先更加輕松，時(shí)間用的更短。我在禮拜五晚上寫完作業(yè)，禮拜六一整天寫父母給我買的課外練習(xí)，禮拜天一整天是屬于我的自己時(shí)間。
那天早上，我和爸爸六點(diǎn)鐘起床早鍛煉，那時(shí)我和爸爸第一次一起早鍛煉，還和同學(xué)一起玩科技小發(fā)明，和朋友一起看電影來(lái)放松一星期來(lái)的疲憊，我覺(jué)得初中生也不一定非得必須把全部精力放在學(xué)習(xí)上，要留出那么一小部分的時(shí)間來(lái)屬于干自己喜歡干的事情，這樣我們才能勞逸結(jié)合。
我發(fā)現(xiàn)，當(dāng)我妥善安排好一天時(shí)間，做到學(xué)習(xí)與生活張弛有道，學(xué)習(xí)效率便會(huì)隨之提高，學(xué)習(xí)也會(huì)變得輕松有趣。
留點(diǎn)健康給自己篇十三
——題記。
如果從美容的角度來(lái)說(shuō)，快樂(lè)能使人更加青春美麗;如果從健康的角度來(lái)說(shuō)，快樂(lè)能使人更加健康長(zhǎng)壽;如果從心理學(xué)的角度來(lái)說(shuō)，快樂(lè)能使人排除各種心理障礙......所以，留點(diǎn)快樂(lè)給自己吧!
有這么一個(gè)故事，早些年，有一位老人患上了致命的絕癥——肺癌。當(dāng)老人得知自己離死神還不遠(yuǎn)時(shí)，不但沒(méi)有在病魔面前低頭，反而樂(lè)觀地活下去。他立下遺囑，騎著自行車四處游玩。僅僅幾個(gè)月的時(shí)間，他就游遍了很早就想去的名勝，并認(rèn)識(shí)了許多朋友。
在路上，他也曾遇到幾個(gè)和自己命運(yùn)一樣的人，他耐心的勸導(dǎo)他們，給了他們活下去的勇氣。這又使他產(chǎn)生了對(duì)自己的敬佩，于是他對(duì)自己更有信心了。
可能是因?yàn)槔先水惓？鞓?lè)，他竟奇跡般地活了下來(lái)，病魔也似乎被他的樂(lè)觀嚇呆了，也退縮了。
一個(gè)老人用行動(dòng)證明了，快樂(lè)的力量是無(wú)窮的，它不會(huì)低頭，它會(huì)向困難發(fā)起挑戰(zhàn)，并勇敢應(yīng)對(duì)。
就拿我來(lái)說(shuō)吧。以前當(dāng)班長(zhǎng)時(shí)，這個(gè)同學(xué)不滿。那個(gè)同學(xué)不滿意，可我并沒(méi)有所以而泄氣，反而迎難而上，最終贏得了同學(xué)們的信任。
朋友，這兩個(gè)實(shí)力足以說(shuō)明，快樂(lè)是巨大的，快樂(lè)能帶給我們力量與勇氣。所以，留點(diǎn)快樂(lè)給自己吧!
留點(diǎn)健康給自己篇十四
呼呼！陣陣風(fēng)吹過(guò)，雪白雪白輕盈的蒲公英染白了整個(gè)天空，它們離開(kāi)了枝繁葉茂的童年，隨著風(fēng)的腳步，大步大步的跨入了青春。
回憶過(guò)往已成傷絲絲點(diǎn)點(diǎn)的歡笑敲打在心間，朦朦朧朧，我們踏著朝陽(yáng)向上，時(shí)間此時(shí)正停留在青春站。
青春，我們繼童年之后的又一道靚麗的風(fēng)景線。青春的萌動(dòng)，心理的成熟，對(duì)事事的看法似乎也有些改變。
跟著時(shí)間漸漸的走著，青春的我漸漸也沉默了。青春的我長(zhǎng)大了、成熟了；青春的夜寂靜了、孤獨(dú)了；青春的路坎坷了、泥濘了；青春的節(jié)奏變緩了、沉重了……走了那么遠(yuǎn)，為什么對(duì)自己那么的殘忍，什么都沒(méi)有留給自己。
如果時(shí)間能夠倒流，我愿回到剛上學(xué)的那一天。如果時(shí)間能夠倒回人生的某一階段，我愿回到童年。
既然現(xiàn)實(shí)不能改變，那我們就改變自己，既然時(shí)間不能倒流，那我們就加倍的珍惜……時(shí)間不能停，我們依舊要走。在閑眼的時(shí)間里，留點(diǎn)空間，留點(diǎn)兒時(shí)的笑，留點(diǎn)童年給自己。
留點(diǎn)健康給自己篇十五
生活不會(huì)向你許諾什么，尤其不會(huì)向你許諾成功。它只會(huì)給你掙扎，痛苦和煎熬的過(guò)程，所以要給自己一個(gè)夢(mèng)想，之后朝著那個(gè)方向前進(jìn)。
——題記。
世界上最快樂(lè)的事，莫過(guò)于為理想而奮斗。理想失去了，青春之花便凋零了，因?yàn)槔硐胧乔啻旱墓夂蜔?。帕斯卡人說(shuō)過(guò)，人是一根會(huì)思考的蘆葦，那么，親愛(ài)的你思考過(guò)夢(mèng)想嗎，你該怎樣去實(shí)現(xiàn)它？夢(mèng)想不是紙上談兵，要為之去奮斗。16歲少女沃森完成了孤帆環(huán)航世界的壯舉，證明了擁有夢(mèng)想，就要敢于挑戰(zhàn)、不畏艱險(xiǎn)；孟非從幕后轉(zhuǎn)到臺(tái)前，證明了擁有夢(mèng)想，就要努力奮斗，堅(jiān)韌不拔；胡啟志練習(xí)全世界還無(wú)人表演的自創(chuàng)絕技——臉朝天、背對(duì)地的“背面旋轉(zhuǎn)”，證明了擁有夢(mèng)想，就要不斷拼搏、不懈追求。青春中我們不該安于現(xiàn)狀，而應(yīng)該積極向上，勇敢攀登。而在實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想的道路上，必不可少的是真誠(chéng)，真誠(chéng)的看清這個(gè)社會(huì)、看清自己、看清自己與夢(mèng)想的差距。
如果你做到了以上幾點(diǎn)，那么，你就已經(jīng)成功一半了，你的夢(mèng)想將會(huì)在你的奮斗后實(shí)現(xiàn)，可實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想以后呢？你又會(huì)怎么辦，態(tài)度決定命運(yùn)，思維成就夢(mèng)想，不要改變自己的本性，不要抱怨。克倫威爾傻掉查理一世后，被權(quán)力蒙蔽了雙眼，死于非命；一頭驢子在掉入一個(gè)坑后，人人往里面扔垃圾。驢子非常生氣，可有一天，他改變了自己的思維方式，把垃圾才在腳下，重新回到了地面?？墒聦?shí)上，踩著“垃圾”到達(dá)成功的人更值得尊重。
留點(diǎn)健康給自己篇十六
也許你生活在一個(gè)不完美的世界，但是世界并沒(méi)有完全對(duì)你關(guān)上大門。
——麥克斯威爾·馬爾茲博士。
人之中，哪個(gè)人沒(méi)有錯(cuò)過(guò)很多機(jī)遇呢?即使能力出眾,即使視力極佳，即使很有眼光的人也不會(huì)例外。
難道，你錯(cuò)過(guò)機(jī)遇也僅僅只是因?yàn)楫?dāng)時(shí)視力不好，眼光不行，看不清目標(biāo)嗎?或者，你看到了機(jī)會(huì)大搖大擺的停在那里，自己卻沒(méi)有力量去抓住它?回首往事一件件，你是否覺(jué)得結(jié)果還可以有所不同?但事實(shí)是，你準(zhǔn)備搭乘的末班車已經(jīng)開(kāi)走了，而你卻還在家門口!正如喬治·艾略特寫的：“生命之河中燦爛輝煌的時(shí)刻在身邊匆匆流過(guò)，而我只看到沙礫;天使也曾降臨并探訪過(guò)我們，而她們飛走后我們才恍然醒悟”。
我曾經(jīng)問(wèn)過(guò)我爸爸，如何解釋機(jī)會(huì)，我爸爸只含糊的告訴我：“機(jī)會(huì)就是機(jī)遇。”如今，我漸漸長(zhǎng)大了，爸爸又一次含蓄的告訴我：“機(jī)會(huì)就是成功的保證?！?/p>
在我生活的圈子里，我總會(huì)聽(tīng)到人們說(shuō)：
“我不會(huì)!”
“我是誰(shuí)?我什么都不算，我什么都不是!”
“如果我們家也像他們家一樣有錢就好了!”
不難發(fā)覺(jué)，這些都是帶有自我貶低，是轉(zhuǎn)讓機(jī)遇的表現(xiàn)，但我不得不說(shuō)，朋友們，見(jiàn)過(guò)路攤旁弓著腰在地面痛哭流涕、怨天尤人的人嗎?見(jiàn)過(guò)那些嫉妒別人、憎恨一切而做出傷害他人舉止的人嗎?有一分最新的調(diào)查走訪說(shuō)明：在社會(huì)底層，有90.5%的人聽(tīng)了海倫·凱勒的故事，都會(huì)說(shuō)海倫·凱勒克服了身體殘疾，抓住了機(jī)遇，成就了輝煌，但那只是一個(gè)特例而已。然而，對(duì)在本世紀(jì)前四百位成就卓越的人士進(jìn)行調(diào)查卻得出了另人深思的結(jié)論：這些人中四分之三的在早年遭遇過(guò)挫折和打擊，但他們卻能從困難中堅(jiān)持捏緊機(jī)會(huì)給他們提供條件,最終對(duì)人類做出了貢獻(xiàn)，自己也獲得了驕人的勝利。朋友們，大家見(jiàn)過(guò)日食吧，是的，這與我所想表達(dá)的有點(diǎn)相似，,如果一個(gè)人過(guò)于消極，那么這個(gè)人的一生就會(huì)像日食一樣擋住機(jī)會(huì)的陽(yáng)光。
我記得，由翻譯大家王瓊瓊所翻譯的《羊皮卷》里有一節(jié)《如何發(fā)揮自己的能力把握機(jī)會(huì)》中說(shuō)道：“你必須知道機(jī)遇不光是給別人的，機(jī)遇也是自己的。你要學(xué)會(huì)去接受她，歡迎她，要是不澆水，植物也會(huì)干枯而死，更何況機(jī)會(huì)呢!”
別對(duì)機(jī)遇關(guān)上大門，讓我們留點(diǎn)叫機(jī)會(huì)的機(jī)遇，讓成功的保證留給自己吧，即使世界依然充滿不完美，通向前方的大門并沒(méi)有關(guān)上，我們依然可以抓住機(jī)遇向前走——邁向振奮人心的新天地!
學(xué)會(huì)欣賞。
懂得欣賞是一種快樂(lè),學(xué)會(huì)欣賞是一種品味。在我們的生活中，有很多值得欣賞的東西，但是，我們卻總是缺少那雙能夠懂得欣賞的眼睛。
成功值得欣賞，每當(dāng)取得成功的時(shí)候，都會(huì)有激動(dòng)的感覺(jué)。但當(dāng)你放下一切去欣賞成功時(shí)，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，成功其實(shí)不是結(jié)束，而是又一次挑戰(zhàn)的開(kāi)始。失敗值得欣賞，欣賞失敗，你會(huì)發(fā)現(xiàn)這其實(shí)沒(méi)有什么，應(yīng)該把它當(dāng)作動(dòng)力。因?yàn)樗嬖V了你的不足，讓你能更好的了解自己。
1852年的秋天，屠格涅夫打獵時(shí)無(wú)意間撿到一本皺巴巴的現(xiàn)代人雜志。他隨手翻了幾頁(yè)，竟被一篇題為.童年的小說(shuō)所吸引。作者是一個(gè)初出茅廬的無(wú)名小輩，但屠格涅夫卻十分欣賞，鐘愛(ài)有加。他四處打聽(tīng)作者的住處，最后得知作者是作者的姑母一手撫養(yǎng)長(zhǎng)大的。于是，屠格涅夫幾經(jīng)周折，找到了作者的姑母，表達(dá)了他對(duì)作者的欣賞與肯定。作者的姑母很快寫信告訴侄子:”你的第一篇小說(shuō)引起了很大的轟動(dòng)，大名鼎鼎的作家屠格涅夫逢人就稱贊你，他說(shuō)：‘這位青年人如果能夠繼續(xù)寫下去，他的前途一定不可估量!’”作者收到姑母的信后欣喜若狂，他本是因?yàn)樯羁鄲灦殴P涂鴉寫寫文章，打發(fā)心中的寂寥的，沒(méi)想到得到名家屠格涅夫的欣賞，一下子點(diǎn)燃了青年人心中的火焰，使他找回自信，尋找到了人生的價(jià)值。于是他寫了下去，最終成為享譽(yù)世界的文學(xué)家，他就是列夫·托爾斯泰。
社會(huì)生活中，每個(gè)人都渴望得到別人的欣賞。我認(rèn)為，我們還應(yīng)該學(xué)會(huì)欣賞別人，只有這樣，別人才能欣賞自己。欣賞別人，這是一種給予。而欣賞自己呢，則是一種自信。
中國(guó)臺(tái)灣作家林清玄青年時(shí)代做記者時(shí)，曾報(bào)道過(guò)一個(gè)小偷。這個(gè)小偷作案手法非常細(xì)膩，犯案上千。文章的最后，他情不自禁地感嘆道：“像心思如此細(xì)密,手法這般靈巧的小偷，做任何一行都可能很有成就的啊!”林清玄不曾想到，這句話竟影響一個(gè)青年一生。如今當(dāng)年的小偷已經(jīng)是中國(guó)臺(tái)灣幾家羊肉爐的大老板了。在一次邂逅中，這位老板對(duì)他說(shuō):“林先生寫得那篇稿子，打破了我生活的盲點(diǎn)。”我真正的認(rèn)識(shí)了我自己，認(rèn)識(shí)了我的過(guò)錯(cuò)，看到了我的長(zhǎng)處，找到了我人生的道路?！睆拇?，他脫胎換骨，重新做人。如果不是林清玄對(duì)他的欣賞，如果不是他自己對(duì)自己的欣賞，或許他還是一個(gè)小偷，說(shuō)不定早已進(jìn)入了監(jiān)牢，成了罪犯。可見(jiàn)，欣賞的作用非同一般，可以改變一個(gè)人的命運(yùn)。
欣賞是一種美麗的心情，懂得欣賞的人，不會(huì)因?yàn)閯e人有缺點(diǎn)而憤然，也不會(huì)自己的一時(shí)不得志而消沉、墮落。他們會(huì)更多的看到別人的閃光點(diǎn)，認(rèn)為別人是可敬的;他們也會(huì)更清楚的看到自身的長(zhǎng)處和美好的未來(lái)。培根曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：“欣賞者心中有朝霞，露珠和常年盛開(kāi)的花朵，漠視者冰結(jié)心城，四?？萁撸瑓采交氖??！笔堑男蕾p不但是一種給予，一種馨香，還是一種自信心，一種幸福。
留點(diǎn)健康給自己篇十七
有夢(mèng)想誰(shuí)都了不起，讓我們用執(zhí)著去創(chuàng)造屬于自己的奇跡。
——題記。
每一個(gè)夢(mèng)想都不應(yīng)該被束縛，每一顆心都能擁有最美的禮物，其實(shí)夢(mèng)想并不遙遠(yuǎn)，年少的我們懷揣夢(mèng)想，執(zhí)著地等待綻放。
段林希，一個(gè)渺如星辰的小姑娘，她身上不斷綻放的巨大的夢(mèng)想光環(huán)觸動(dòng)了我，抓住了我的心。平民出身、單親家庭的苦情里，有著快樂(lè)歌唱的陽(yáng)光之心；從不奢望太多名利，只想證明自己可以唱得更好；不將朋友視為對(duì)手，只將對(duì)手看做朋友；寧以本色示弱，也不偽裝豪霸；競(jìng)爭(zhēng)場(chǎng)上穩(wěn)打穩(wěn)扎，機(jī)遇面前當(dāng)仁不讓……如果寫段林希同志先進(jìn)事跡，完全可以總結(jié)出段氏百條。每一個(gè)喜歡段林希的人，心里都有一個(gè)自己的段林希。因?yàn)閳?zhí)著于夢(mèng)想，這個(gè)青春逼人的的女生彰顯“黑馬”本色，破繭成蝶，獨(dú)領(lǐng)風(fēng)騷。
李清照，這個(gè)溫婉的書(shū)香女子，她出生在書(shū)香門第，有良好的文學(xué)功底，她也有自己的夢(mèng)想——成為一名優(yōu)秀的女詞人。她的一生真可謂歷經(jīng)坎坷，前夫死亡，后來(lái)的丈夫只為謀她錢財(cái)、國(guó)破家亡，“生當(dāng)作人杰，死亦為鬼雄”是她一生的吶喊，即使坎坷再多，她也一直堅(jiān)持夢(mèng)想。她的詞作一首接著一首，與豪放不同，她的婉約獨(dú)樹(shù)一幟，“不徒俯視巾幗，直欲壓倒須眉”是后人對(duì)這“千古第一才女”的評(píng)價(jià)。因?yàn)閳?zhí)著夢(mèng)想，這位柔情似水的女子彰顯“巾幗”本色，堅(jiān)定不移，成就奇跡。
我們是風(fēng)華正茂的少年，夢(mèng)想的種子才剛剛在心中萌芽，未來(lái)是一個(gè)未知數(shù)，我們都不能完全把握?？墒俏抑溃绻慌Σ粓?zhí)著就一定不會(huì)成功。我們就像一株株向日葵，夢(mèng)想就是太陽(yáng)，有了太陽(yáng)的照耀，向日葵才會(huì)盡情綻放。我們是熱血沸騰的少年，彰顯年輕本色，努力向前，創(chuàng)造未來(lái)。
或許實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想并非易事，但只要為了這個(gè)目標(biāo)而不斷奮斗，縱使這條路上荊棘叢生，執(zhí)著和堅(jiān)定的信念也會(huì)幫助你劈荊斬棘，走向夢(mèng)想的巔峰。
留點(diǎn)健康給自己篇十八
當(dāng)我們初來(lái)這世界，都是一塊塊璞石，有棱有角。但世俗、規(guī)矩將我們打磨得圓潤(rùn)，有些人變成了卵石，隨泥沙沉淀于人生水底。我不愿變得千篇一律，我要留點(diǎn)棱角給自己。
留點(diǎn)棱角給自己，為的是毛遂自薦那一刻的鋒芒畢露。沒(méi)有自己的刀鋒尖銳，哪有亮劍時(shí)的笑傲群雄？刺猬、河豚之所以能在千百萬(wàn)年弱肉強(qiáng)食的自然界中生存繁殖，正是它們?yōu)樽约毫粝铝死饨?，雞雛若無(wú)尖喙，便只有在蛋殼中窒息的命運(yùn)。在辯論場(chǎng)上，我也曾言語(yǔ)機(jī)鋒犀利，那時(shí)的謙讓不再是美德，唯有針?shù)h相對(duì)才是主角。若有逐鹿之心，必有虎狼之尖牙利齒。劉備在歷史的競(jìng)技場(chǎng)上一再謙和，最終因優(yōu)柔寡斷錯(cuò)失良機(jī)，落得個(gè)艱苦備戰(zhàn)卻為他人作嫁的下場(chǎng)；武則天身為女子，卻果敢鏗鏘，成就了“政啟開(kāi)元，治宏貞觀”的統(tǒng)治，也成就了一代女皇的傳奇。
留點(diǎn)棱角給自己，為的是思維碰撞那一瞬間的脫穎而出。在市場(chǎng)上，沒(méi)有自己特色的產(chǎn)品終會(huì)被淘汰，一場(chǎng)場(chǎng)選秀節(jié)目中出現(xiàn)的諸多模仿明星的達(dá)人，沒(méi)有自己獨(dú)特的風(fēng)格，最后都湮沒(méi)在了人群之中。沒(méi)有自己的妙語(yǔ)哲思，何來(lái)論劍時(shí)的神采飛揚(yáng)？第一個(gè)把美人比作鮮花的人是天才，第二個(gè)把美人比作鮮花的人是庸才，第三個(gè)則是不折不扣的蠢才，在“世人盛愛(ài)牡丹”的宋代，周敦頤卻發(fā)出了“予獨(dú)愛(ài)蓮之出淤泥而不染，濯清漣而不妖”的感嘆，推舊出新，《愛(ài)蓮說(shuō)》終留名千古；戰(zhàn)國(guó)時(shí)期，韓、趙、魏等國(guó)不知變通，墨守成規(guī)，最終被變法后的秦國(guó)一一吞并，成王敗寇的結(jié)局也因此注定。
留點(diǎn)棱角給自己，不是盲目的標(biāo)新立異，而是奇峰峻拔，怪石嶙峋，桂林山水甲天下，不是江南雨迷濛，不是塞北風(fēng)咆哮，而是漓江水迷離，陽(yáng)朔景如畫；留點(diǎn)棱角給自己，不是盲目的特立獨(dú)行，而是武林門派各有所長(zhǎng)。東邪西毒、南帝北丐，少林有羅漢拳，段家有凌波微步，雖門路迥異，卻各自登峰造極。
留點(diǎn)健康給自己篇十九
青春的火焰總是燃燒在率性的天真里，流年的浪花總是滌蕩在彷徨的憂傷里，回憶的碎片總是墜落在絢爛的陽(yáng)光里。我的世界，飄過(guò)一場(chǎng)檸檬雨，很酸很甜很美很寂寞。
——題記。
寂寞·青春。
氤氳的茶香在空中升騰繚繞，若即若離。攤開(kāi)。
日記。
本，小心翼翼的記下青春無(wú)盡的繁華與綿遠(yuǎn)的憂傷。那一紙繁華，是落不盡的花紅，是看不盡的燦爛繽紛；那一紙憂傷，是飄不去的清雅，是抵不過(guò)的柔情脈脈。
毛毛蟲(chóng)裝扮成蝴蝶，占據(jù)了整個(gè)天空。蝴蝶安靜的棲息在天空下，翅膀合攏，它用淡淡的口吻自言自語(yǔ)。的確，純凈的天空不需要華麗的伴舞。是何時(shí)開(kāi)始的，能夠望著鏡子發(fā)上半天的呆；莫名其妙地想哭上一場(chǎng)；幻想著不著邊際的幻想……卻又總是在母親“努力學(xué)習(xí)”的嘮叨聲中匆忙收尾。昨夜的風(fēng)與浪花的纏綿，只剩今晨霧靄下的一片狼藉。
哦，我懵懂的青春，恰似那一杯香茗，沁人心脾，飄香千里，摻著淡淡的苦澀與寂寞，幽遠(yuǎn)綿長(zhǎng)。
寂寞·流年。
舒卷的輕云，總會(huì)投下溫柔的背影。沿著似水的流年，邂逅了憂傷，邂逅了愁痛，邂逅了歡笑，亦愁亦苦亦淡然。
一個(gè)人靜靜傻傻的發(fā)呆，任憑生命里那些來(lái)路和去路，就像一場(chǎng)天光，丟失著歲月皚皚。終于不見(jiàn)了當(dāng)年的那份純真，還來(lái)不及回首就已潸然淚下。花開(kāi)花落總有時(shí)，只是經(jīng)過(guò)一棵熱鬧非凡的樹(shù)，看見(jiàn)一樹(shù)繁花，開(kāi)滿了寂寞。
反正，此岸擔(dān)不起永恒，彼岸少不了凝重，我們躲不掉流年。從此岸到彼岸，繼續(xù)長(zhǎng)大，看花謝花開(kāi)，聽(tīng)潮落潮起，在流年的罅隙，細(xì)數(shù)我們的幸福與落寞。
寂寞·回憶。
裝回憶的玻璃瓶碎了，回憶撒得滿地都是。記得嗎？那時(shí)的天，不總是很藍(lán)，但純得讓人落淚。寂寞畢竟是寂寞，回憶畢竟是回憶，眸子里竟是一抹清澈而憂傷的水霧。黃昏遺留的緘默一點(diǎn)點(diǎn)的蔓延開(kāi)來(lái)，仿佛風(fēng)的表白就是最真最純的。夕陽(yáng)的余暉淡淡的抹在你我身上，也許命中注定我們的友誼是道明媚的憂傷。路旁的音響店響起了梁靜茹的“誰(shuí)的青春沒(méi)有淺淺的瘀青，誰(shuí)的傷心能不留胎記，誰(shuí)能任性不認(rèn)命”，你的背影隨著那輪殘陽(yáng)那首歌慢慢的淡了下去。
靈魂在寂寞中舞蹈。也許無(wú)盡蒼穹只剩下一彎冷冷瘦月，也許無(wú)垠雪原只剩兩行淺淺蹄痕。但寂寞與寂寞相遇，會(huì)產(chǎn)生美麗之外的美麗。于是，把自己交給寂寞，交給回憶，期待著偶然的回眸，看到的不過(guò)是前世今生的知己。
是不是回憶就像淡淡檸檬草，寂寞又有芳香的味道，繞一圈，我發(fā)現(xiàn)，我有更遠(yuǎn)的地平線。
留點(diǎn)健康給自己篇二十
讓心情變得更加舒暢；讓心胸變得更加開(kāi)闊；讓生活變得更加美好；讓人生變得更加精彩！
微笑，一個(gè)簡(jiǎn)單而飽含自信的表情，一種共同而充滿真情的語(yǔ)言。這個(gè)不經(jīng)意的表情，這種細(xì)無(wú)聲的語(yǔ)言，看似平凡，但卻是我們生活中的重要組成部分，就像花兒離不開(kāi)陽(yáng)光，草兒離不開(kāi)露水。只有懂得微笑著去感恩生活的人，才是快樂(lè)的，他們會(huì)藐視生活中如此多的磨難，會(huì)不屑于生命中如此多的坎坷。因此，微笑像一抹雨后的彩虹，時(shí)刻都充滿著歡愉的氣息。
聽(tīng)奶奶說(shuō)，有一個(gè)年輕的小伙子，因?yàn)橐粓?chǎng)突如其來(lái)的大病住進(jìn)了醫(yī)院。因?yàn)楫?dāng)時(shí)醫(yī)療條件的簡(jiǎn)陋，小伙子不幸遇上了醫(yī)療事故，左腿因此而殘疾。但小伙子并沒(méi)有失去對(duì)生的希望。他嘴邊依舊掛著那美麗又隨和的笑容，笑著面對(duì)家人，笑著面對(duì)生活。他每天堅(jiān)持鍛煉，堅(jiān)持梳洗干凈，以最整潔最飽滿的精神狀態(tài)微笑著迎接清晨的太陽(yáng)，“上帝為我關(guān)上了一扇門，定會(huì)為我開(kāi)啟一道窗的?！笔中g(shù)后的不久，他拖著一條殘腿，拄著雙拐笑著走出了醫(yī)院，從此步入了另一條人生軌跡。接著，奶奶激動(dòng)地說(shuō)：“這個(gè)人就是你爺爺?！?/p>
那年，一切都變了，但爺爺始終未變的就是笑著面對(duì)生活。
我心里一振，現(xiàn)在的爺爺，生活早已經(jīng)能完全自理，并且寫得一手令人羨慕的好字，至今還保持著每天看書(shū)的好習(xí)慣，他展現(xiàn)給人們的永遠(yuǎn)是一個(gè)正常人擁有的所有自信與尊嚴(yán)。
我們可以不卓越，可以不絢爛，但永遠(yuǎn)都不能放棄嘴角那道彎成45度的弧。因?yàn)椋⑿梢宰屛覀儞肀?，激蕩春風(fēng)，融化積雪；微笑可以讓我們充滿自信，燃起火焰，擊敗艱險(xiǎn)和坎坷；微笑可以讓我們暢享人生的樂(lè)趣，忘記心頭的悲傷和郁悶。
微笑如花，無(wú)論生活多么坎坷，記得，用感悟去回憶昨天，用感恩去把握今天，用感激去點(diǎn)燃明天。因?yàn)橛辛宋⑿?，生活才更加意義非凡！
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