總結(jié)是成為更好的自己的必經(jīng)之路。好的總結(jié)可以幫助我們更好地記錄和傳承經(jīng)驗，我想我們需要重視經(jīng)驗的總結(jié)與分享。以下是一些有效應(yīng)對壓力的方法，希望能幫助大家保持心理健康。
深圳開學第一課學習心得篇一
夢想，在長城綻放，《開學第一課》在八達嶺長城隆重開講，這節(jié)“課”的主題是“我的夢·中國夢”。黑暗中，一盞照亮前進方向的燈就是夢想。少年智則國智，少年富則國富，少年強則國強，少年獨立則國獨立，少年自由則國自由，少年進步則國進步，少年勝于歐洲則國勝于歐洲，少年雄于地球則國雄于地球。
成功者之所以成功，是因為他們會用盡全力去為夢想拼搏，他們懂得如何讓理想中的自己更真實，他們在聚光燈背后付出的血汗、努力，不是我們能體會到的。也許我們會不甘心，不甘心成功者的成功，但是正是因為不如那些成功者，才會不甘心，不甘心會是你的動力。失敗了，受傷了，不會使我們夢想的終結(jié)，只要心里堅信下次一定會成功、拼命努力的話就會贏，傷痕越多，我們就應(yīng)該越堅強，飽嘗失敗的人才能綻放光芒，堅信吧!堅信你內(nèi)心的光芒。不要妄想可以不勞而獲，成功者們也是經(jīng)歷了失敗，嘲諷、不甘心才能成長。
失去雙臂的劉偉的一曲鋼琴曲讓我們看到的是常人難易想象的堅強和毅力;經(jīng)濟界的代表、青年創(chuàng)業(yè)的偶像馬云也來到《開學第一課》。他說，我已經(jīng)很大了，但是我還有夢想。我的夢想就是希望幫助更多人實現(xiàn)夢想。馬云讓我們看到是堅持再堅持，在追求夢想的路上只有不放棄才能獲得最后的成功。李中華讓我們看到又是什么，那就是把祖國的利益看做高于一切，即使冒著生命的危險，也要想辦法讓飛機安全的著陸，給以后的研究提供更多的信息;袁隆平袁老馬上就要八十歲了，面對《開學第一課》，他說出了自己的心愿：希望雜交水稻能夠走向全世界。
夢想的故事還在傳遞……開學第一課，難忘的第一課!從懵懂少年到耄耋老年;從健全的你到身殘的他;從今天的今天到明天的明天;從過去到從前;從小我到大我;我們一起追逐夢想吧，放飛夢想吧，對著藍天大聲呼喚，讓夢想陪伴著我們，讓知識守護生命，讓愛心保駕護航，讓汗水策馬揚鞭。讓無數(shù)的孩子上好今天的第一課，讓每個人上好人生的第一課。就讓所有夢想的激情情歸一處，那就是朝朝夕夕心中有夢，酸、甜、苦、辣、咸何懼?!心系中華，小我得失成敗皆從容。
播下一顆愛的種子，收獲一份愛的果實，讓愛延續(xù)傳播，這就是開學第一課。
深圳開學第一課學習心得篇二
在上大學前就聽說大學要開設(shè)心理健康科，于是我就一直在猜測，心理課到底是怎樣的，是不是老師會給我們講有關(guān)心理學的知識呢，是不是社會心理學、職場心理學這一類聽起來很高深的課程呢?帶著這樣的疑問，我上了第一次心理健康課。四個班的同學們一起在一個大階梯教室里上課，氣氛跟高中的時候很不一樣，教室里回響著老師擴音器的聲音，感覺上課的氣氛比高中要輕松很多。同學們對這門課程都不了解，但是在老師生動的講解下，教室里變得很活躍，同學們都很激動，積極的討論起來。老師跟我們講了很多心理學上的有趣知識，比如情商的高低和智商的高低對人以后的發(fā)展的影響大小。
了，如果再加點兒壞脾氣，就會被大家排擠，日子就沒那么好過了。宿舍里還有一個問題，那就是人與人之間生活習慣的差異。宿舍的室友都是天南地北聚到一塊兒的，每個人的生活習慣不一樣，有的人一個月不洗澡，有的人每天半夜煲電話粥，有的'人特別自私，一點兒東西都不讓別人碰......這些久而久之都會成為引起矛盾的導(dǎo)火索，但其實只要站在別人的角度，用為別人著想的方式，這些問題都是可以解決的。大學其實是個小型的社會，每一個人在大學的生活就是在模擬著以后走入社會的生活，在大學處理好人際關(guān)系是以后走入社會能夠如魚得水的基礎(chǔ)，也是在走進社會之前提前的演練，所以有良好的人際關(guān)系對于我們來說是十分重要的。
老師還給我們介紹了現(xiàn)代的“微表情”知識。微表情是指人在極短的時間內(nèi)所作出的表情，這個表情反映了人的真實情緒，但是一般人不容易捕捉，而這個微表情多用在刑偵之中，起了很大的作用，通過微表情我們也能夠知曉對方的真實情緒，有利于雙方的溝通和真實的交流。
心理健康課讓我學到了很多，人處在社會之中會有各種各樣的坎坷需要經(jīng)歷，有的人從此一蹶不振，而有的人在打擊之后變得更強，有的人永遠悲觀，所以他一事無成，而有的人在每次挫折之后都暗示自己“我能行”，所以他終將成功。有一個良好的心理的樂觀的態(tài)度，才會將你引向成功。
深圳開學第一課學習心得篇三
今天，中小學生結(jié)束假期，開學回歸學校課堂。今年秋季的《開學第一課》，主題是“父母教會了我什么”?！巴挻笸酢敝v家風說“孝”，黑豹樂隊原主唱秦勇談“愛”，青年歌手容祖兒言“禮”……主題高大且鮮明。這般主題，深以為，并非給孩子上“開學第一課”，而是開學前給家長補上一課。作為父母，你教會了孩子什么?是討論，更是拷問。
作為孩子天然的人生導(dǎo)師，如何指導(dǎo)自己的孩子唱出命運的好聲音?沒有唯一的答案。唯一可知的答案是，等到孩子長大成人，質(zhì)問在成長的關(guān)鍵階段“爸媽去哪兒了”的時候，作為父母，恐怕都會有極大的挫敗感。而這種挫敗感的來源，往往來自愛與教育的欠缺。幾年前，豆瓣上有個極品小組，名曰“父母皆禍害”，鮮明地扯起了反對父母的大旗，引發(fā)了廣泛的關(guān)注而討論。這個小組聚集著一幫在親子關(guān)系中受挫的年輕人，他們在小組里宣言，“反對不是目的，而是一種積極手段，在孝敬的前提下，抵御腐朽、無知、無理取鬧父母的束縛?！?/p>
按照倫理綱常，如此杯葛父母，似乎有些“大逆不道”。但這個“大逆不道”的小組討論的話題，與今天《開學第一課》的主題，倒是相得益彰—為人父母，你到底教會了孩子什么?是孝、愛、禮，還是腐朽、無知?知道孩子們反對什么，才能知道應(yīng)該教會孩子什么。
校園里的禮崩樂壞，孩子價值觀的扭曲異變，與家長的教育，有著密不可分的關(guān)系。不可否認的是，這是個粗鄙的時代。品行和節(jié)操、原則和底線，成了被遺落的珍珠。殊不知，這對于孩子甚至未來而言，才是最珍貴的財富。
家長們在傳輸什么樣的價值觀呢?給老師送禮、教孩子怎么討巧獲得虛榮、教孩子靈活運用潛規(guī)則……職場的生存伎倆，演繹成了童話世界里的.攻心計。而傳輸這種價值觀，則是來自靈魂深處的自卑：當下的惡劣不堪環(huán)境，必然成為孩子們未來要面對的野蠻叢林?！袄前帧薄ⅰ苞棆尅钡囊靶U和粗暴，竟然能夠受到推崇和抬舉，不得不說，這是人類文明所不能解讀，也是不可理喻的返祖反智現(xiàn)象。
是要成為孩子的良師益友，還是成為“父母皆禍患”里的受批判者;是要立起寫著光榮和夢想的父輩旗幟，還是羅織埋葬理性與個性的腐朽裹尸布。父母們上好這《開學第一課》，回答好“父母教會了我們什么”這個問題，無論對孩子的成長還是對時代的變遷，都很重要。父母教給孩子什么，決定著文明的軀體里，奔流著怎樣的血液。
今天,是9月1日,是開學的第一天,是同學、老師們重逢的一天。放學后老師布置了一項任務(wù),那就是看開學第一課。以下是小編精心收集整理的 央視《開學第一課》學習心得,下面小編就和大家分享，來欣賞一下吧。
今天看了《開學第一課》，讓我很有感觸，抗日戰(zhàn)爭是一段我們未曾親歷的特殊歷史，通過此次參觀，使我認識到了日本軍國主義給我們中華民族帶來的沉痛災(zāi)難，也正是這段歷史使我們認清了日本侵華戰(zhàn)爭的本質(zhì)，也使我明白了只有國家富強、民族團結(jié)、社會穩(wěn)定、國防強大才不會挨打、不會被欺辱，才能巍然屹立于世界民族之林。
我也看到好多同學是帶著夢想來的，我們要慶幸偉大的中華民族有五千年的燦爛歷史文化;我們慶幸我們的國家有許許多多不屈不撓、不畏艱險、不怕犧牲的民族英雄;我們慶幸有中國共產(chǎn)黨的正確領(lǐng)導(dǎo)、帶領(lǐng)我們走向勝利;我們慶幸中國人民具有高尚的人格魅力和優(yōu)秀品格，華夏兒女是打不死、嚇不倒、壓不垮的民族;我們慶幸有全世界許許多多的反法西斯斗士支持我們的正義事業(yè);我們慶幸世間總是正義戰(zhàn)勝邪惡、真理總在正義這邊;我們慶幸如今東方的巨龍已覺醒。
今天的中國已今非昔比，正昂首闊步步地朝著富強、民主的方向大步邁進。我們青少年兒童一定要珍惜這來之不易的美好生活，繼承革命先烈的遺愿，追尋先輩們的足跡，奮發(fā)圖強，立志報國。我們相信：進步與和平是人類永恒的信念!
人們常說：“孩子是祖國的花朵，”這句話一點兒也不錯，的確，我們這些幼小的孩子是祖國嗎媽媽用她那雙溫柔的大手呵護著成長，她是一位母親，保護我們不受傷害。
祖國的力量是強大的，在災(zāi)難來臨時，她全力保護她的孩子，使他們不受到傷害。在2008年5月12日上午，四川省、汶川縣發(fā)生了8·0級大地震。房屋倒塌、路面受損，人員死亡給人民帶來了精神上的傷痛和經(jīng)濟上的損失。正在這時，偉大的祖國向災(zāi)區(qū)人民伸出了援助之手，她派救援人員、醫(yī)療人員、解放軍去救助災(zāi)區(qū)人民，還帶去食物、日用品、藥品她還呼吁人們幫助災(zāi)區(qū)人民，為他們捐錢、捐物、有的甚至到災(zāi)區(qū)當志愿者。在災(zāi)難來臨時人們團結(jié)在一起形成了一道墻，擋住了災(zāi)難，這并是在祖國媽媽的懷抱里所產(chǎn)生的力量。
中國是一個擁有無數(shù)大好和山、名勝古跡和動聽的詩詞歌賦的大國，在這個大國里擁有著令人嘆為觀止的奇景?！锻麖]山瀑布》并是唐朝詩人李白贊美廬山瀑布那雄偉壯麗的景象;被稱為‘世界之最’的萬里長城是中華人民智慧的結(jié)晶，他和龍一樣威武，是世界上最長的古建筑物;詩賦、歌曲是向外發(fā)出的名片，使世界更好的認識中國。
祖國是偉大的也是強大的，在這個母親般的祖國里人民是團結(jié)的。祖國我愛你!
母親，對于任何人來說，都是那么神圣，那么偉大，那么親切。我知道祖國是我們的偉大的母親，因為我們每一個的生命、歡樂和幸福都與祖**親息息相關(guān)，我感到生在祖國溫暖的懷抱里是多么的幸福。
早晨，雄偉的國歌聲響徹著祖國大地，鮮艷的五星紅旗伴隨著微微的輕風和響亮的國歌一同升起，飄揚的五星紅旗就像母親微笑著張開雙臂。此刻，我感覺自己就像依偎在母親溫暖的懷抱里，心中感到無比的驕傲。
隨著年齡的增長，我們在課堂中和書本上越來越多的了解我們祖國是一個具有五千年悠久歷史的文明古國。有著聞名全世界的四大發(fā)明，有著長江上第一座由我國自行設(shè)計建造的南京長江大橋，有著綿延萬里的長城，世界第八奇跡秦兵馬俑，壯麗的北京故宮，還有豐富的寶藏和秀麗的風光……五千年的故事，像一首古老的詩篇，又像一幅永遠看不完的畫卷，展現(xiàn)著祖**親飽經(jīng)滄桑的臉和那堅強不屈的身軀。
五十年在五千年的歷史長河里算不了什么。但在這五十年里，祖國就有了許許多多的變化，科學技術(shù)，經(jīng)濟文化，真可謂一日千里。如今，改革開放為祖國建設(shè)注入新的活力。由于祖國的強大，香港這顆與祖國分離了150多年之久的“東方明珠”又回到了祖**親溫暖的懷抱里;由于祖國的強大，中國奧運健兒金牌從零的突破到北京奧運會金牌列全世界第一名;由于祖國的強大，“神舟五號”宇宙飛船得以成功發(fā)射，使得中國成為世界上第三個有能力送航天員進入太空的國家，“神舟六號”成功發(fā)射和順利返回，更是顯示了祖國科技進步，提升了中國的國際地位……這一系列的成功，不正證明了我們祖國的強大和繁榮嗎?祖國我真為你感到無比的自豪!
在五千年中，中國受盡了恥辱和欺負，但是我們終于勇敢地站了起來!可謂是“苦盡甘來”!中國人民在自己的努力下，勇敢下，最終贏得了全世界人民的尊重和擁護。我真為自己是一名中國人而感到驕傲和自豪。我深情的對著祖國驕傲地說：“祖國，你是我們中國人的驕傲!”
我們現(xiàn)在要好好地學習，長大以后報效祖國。祖國，祖國，我愛你。
愛國就是對祖國的忠誠和熱愛。歷朝歷代，許多仁人志士都具有強烈的憂國憂民思想，以國事為己任，前仆后繼，臨難不屈，保衛(wèi)祖國，關(guān)懷民生，這種可貴的精神，使中華民族歷經(jīng)劫難而不衰。愛國的內(nèi)容十分廣泛，熱愛祖國的山河，熱愛民族的歷史，關(guān)心祖國的命運，在危難之時英勇戰(zhàn)斗，為祖國捐軀，都是愛國主義的表現(xiàn)。在中華民族五千年的發(fā)展歷程中，中華民族形成了以愛國主義為核心的偉大的民族精神。
捐軀赴國難，視死忽如歸，正是由于對祖國的深切熱愛，勤勞智慧的中華兒女共同開拓了遼闊的疆域，創(chuàng)造了輝煌燦爛的文化。肩負著實現(xiàn)中華民族偉大復(fù)興的我們，要熱愛祖國的大好河山，積極維護祖國的主權(quán)獨立和領(lǐng)土完整，祖國的領(lǐng)土寸土不能丟，不能被分裂侵占;要熱愛祖國的歷史和文化，提高民族自尊心和自信心，為創(chuàng)造更加輝煌的民族文化而盡心盡力。
今天，我國已步入新的歷史時期，加入世貿(mào)組織使我國與世界各國的聯(lián)系更加密切，機遇與挑戰(zhàn)并存，我們將面臨越來越多的新情況、新問題。推進我國改革開放的偉大事業(yè)，加快社會主義現(xiàn)代化建設(shè)的進程，更需要我們不斷弘揚愛國主義的優(yōu)良傳統(tǒng)。只有這樣，中華民族才能重振雄風，為人類文明與進步做出更大的貢獻。
少年興則國興，小年強則國強。我們要適應(yīng)時代發(fā)展的要求，正確認識祖國的歷史和現(xiàn)實，增強愛國的情感和振興祖國的責任感，樹立民族自尊心與自信心;弘揚偉大的中華民族精神，高舉愛國主義旗幟，銳意進取，自強不息，艱苦奮斗，頑強拼搏，真正把愛國之志變成報國之行。
今天為振興中華而勤奮學習，明天為創(chuàng)造祖國輝煌未來貢獻自己的力量!
語文書上說：“亡了國當了奴隸的人民，只要牢記住他們的預(yù)言，就好像拿著一把打開監(jiān)獄的大門的鑰匙?！闭螘险f：“文字的出現(xiàn)，標志著人類社會進入了文明時代?！睔v史書上說：“漢字是中華文化的主要載體，絕大部分優(yōu)秀的中國文化都是通過它來記載和傳播的?！?/p>
從商代的甲骨文到西周的金文，再到秦代的隸書等，都具有極強的中國藝術(shù)，甚至有人將漢字譽為中國五大奇跡。這絕不是空穴來風，柔美的柳體，不羈的狂草，端正的楷書，都是其他國家所沒有的。可以見文字是一個民族的靈魂。
漢字是世界最古老的文字之一，它是記錄漢語的書寫符號。在形體上逐漸由圓形變?yōu)橛晒P畫構(gòu)成的方塊形符號，所以漢字一般也叫“方塊字”。然而，世界上沒有一種文字像漢字那樣歷盡滄桑，青春永駐。古埃及五千年前的圣書字是人類最早的文字之一，但它后來消亡了，有記載的古埃及文化也被深深埋藏。蘇美爾人的楔形文字也有五千年的歷史，但它在公元330年后，它也消亡了。歷衰亡的文字還有瑪雅文、波羅米文等。但漢字不但久盛不衰，獨矗世界文字之林，還不斷得以發(fā)展，影響也越來越大，這一特點在世界文字中是獨一無二的，因此它具有獨特的魅力。
漢字是中華民族幾千年文化的瑰寶，也是我們終生的良師益友，每個人的精神家園。帶著這樣的喜愛，我總是不知疲倦的徜徉在文字的海洋中讓心在一次次閱讀中得到滿足，所以，漢字往往可以引起我們美妙而大膽的聯(lián)想，給人美的享受。
我們在漢字的懷抱中茁壯成長，我堅信它是最美的文字?；蛟S，它不如其他文字那樣瑰麗，那般華美，但我相信，中國方塊字永遠象征著中華兒女自1840年來的侵略戰(zhàn)爭中一次次努力，并在最后抗日戰(zhàn)爭中取得勝利，也是因為它如梅花般，永遠散發(fā)的芳香，在能使中華民族在最艱難的條件下奮發(fā)拼搏，香氣永駐。進而創(chuàng)造出獨屬中國的魅力，獨屬中國的魅力!
深圳開學第一課學習心得篇四
為增強全體師生的交通安全意識，豐富交通安全知識，我校采用多種形式開展全國交通安全日主題教育。
教育日期間，學校利用電子屏、校園網(wǎng)，倡導(dǎo)文明交通新風尚，將“全國交通安全日”活動主題、宣傳口號等循環(huán)滾動顯示在電子屏與校園網(wǎng)上，增強全體師生的交通安全意識，摒棄交通陋習，做到安全文明出行。
召開主題班會，傳播交通安全知識。各班利用班班通電子設(shè)備，展示了一幅幅近年來發(fā)生的一些交通事故圖片，明確交通事故的嚴重危害，學習了交通信號、自行車行車安全、安全乘交通工具等安全知識，介紹了道路上存在的風險。
開展主題板報、手抄報評比活動，營造班級教育文化氛圍?；顒又?，各班師生群策群力，圍繞安全教育主題對黑板報和手抄報進行了精心的設(shè)計，內(nèi)容豐富，圖文并茂，各具特色。孩子們在動手操作的同時，再一次了解了安全知識，增強了安全防范意識，營造了一個積極向上、安全、有序的班級教育文化氛圍。
發(fā)放致學生家長的一封信，共搭家校安全教育平臺。通過發(fā)放致學生家長的一封信，讓家長認識到交通安全教育的重要性，不可麻痹大意，掌握基本的交通安全知識，要求家長自覺遵守交通法規(guī)，加強對孩子的交通安全宣傳教育，營造全民文明交通的氛圍。
深圳開學第一課學習心得篇五
一年一度的《開學第一課》終于播出啦，2017年的主題是“中華驕傲”。關(guān)于中華驕傲的歷史上寫了很多很多，如四大發(fā)明，絲綢等等。但我覺得漢字最有代表。
王寧教授講述致力于研究漢字六十余年的故事，帶領(lǐng)我們領(lǐng)略漢字的魅力追根溯源，鑒古至今。還有“漢字叔叔”堅持研究和傳播漢字多年，在此期遇到了很多困難，但是都沒有放棄。他的故事震撼著每一位中國人，為每一位中華兒女敲響警鐘。
漢字是世界最古老的文字之一，它是記錄漢語的書寫符號。漢字是中華民族幾千年文化的瑰寶，也是我們終身的良師益友，每個人的精神家園。帶著這樣的喜愛，我總是不知疲倦地徜徉在文字的海洋中讓心在一次閱讀中得到滿足。所以，漢字往往可以引起我們美妙而大膽地聯(lián)想，給人美的享受。當我看見“綠草”兩個字時，我好像站在綠油油的大草原上。一種清清涼涼的感覺向我襲來，我仿佛觸到了小草，柔軟、舒適。當我看到“花朵”兩個字，我仿佛聞到花兒的芳香，看見了花兒的美麗純潔。當我看見“光”字時，我便覺得有一道溫暖的光照射到我身上。
我們在漢字的懷抱中茁壯成長，我堅信它是最美的文字。我愛中國漢字。
深圳開學第一課學習心得篇六
這個世界上，什么東西“跑”的最快？答案不是獵豹，也不是羚羊，而是眨眼就結(jié)束的暑假。假期在盛夏中一晃而過，轉(zhuǎn)眼，我們就走進了收獲的金秋，書聲瑯瑯的開學季。
實不相瞞，和往后的日子對比，開學第一天總是最快樂的，和許久不見的同學嬉戲打鬧，給嶄新的課本包書皮，撲面而來的油墨味令人忍不住深吸一口，當然還有晚上不容錯過的節(jié)目《開學第一課》。這是為中小學生量身定制的公益節(jié)目，它將一個個枯燥無味的大道理，變得生動形象，使人受益匪淺，激勵著每一位電視機前的`小觀眾。
今年《開學第一課》的主題是奮斗成就夢想，“時代楷?！?、“八一勛章”獲得者、載人航天工程總設(shè)計師、科學家、冬奧冠軍、考古學家等奮斗者，傳神地演繹著屬于他們的故事，娓娓道來的聲音，讓人如沐春風，激起陣陣漣漪?？吹剿麄冄酆瑹釡I，講述著他們獨一無二的經(jīng)歷，我知道，我被“征服”了。在他們身上，我看到了榜樣的力量，也感受到了夢想的偉大，堅持的可貴。而這正是我所缺乏的。
回看如今的我，按部就班地上學、上興趣班，做一個人父母心中的乖孩子，但是卻沒有明確的前進目標，不明白我到底想要成為什么樣的人?？戳诉@一期的《開學第一課》，聽了那么多的榜樣事跡，我明白了，我明白作為一名中學生，我所要做的是什么。
當下日復(fù)一日的生活并沒有錯，也不是要獨樹一幟才叫做特別。想要為建設(shè)祖國出一份力，我便要做好一名學生的本分，用知識武裝自己的頭腦，用運動改善自己的體能，在此基礎(chǔ)上，才可談未來，才能在祖國需要人才之際，伸出雙手，奉獻自身的綿薄之力。作為社會主義的接班人，無論祖國是否需要我，我都應(yīng)時刻準備著，不僅為了大國，也為小家，只有如此，我才能坦然擁抱光明的未來，擁抱養(yǎng)育我長大的父母。
深圳開學第一課學習心得篇七
根據(jù)市衛(wèi)生健康局、市教育局《關(guān)于印發(fā)20__年梅州市學生近視等常見病和健康影響因素監(jiān)測與干預(yù)工作方案的通知》（梅市衛(wèi)函〔20__〕216號）精神，6月26日下午，由市疾病預(yù)防控制中心主辦的“靈動兒童、陽光少年健康行動”青少年預(yù)防近視知識講座走進我校，市人民醫(yī)院眼科副主任醫(yī)師鄧曉、市疾病預(yù)防控制中心環(huán)學科科長丘懿洋先后授課。學校負責人、副校長郭捷興出席，黨委副書記梁鋒、總務(wù)科科長陳海生、學生科科長謝國強、團委書記蔡瑋瑋和醫(yī)務(wù)室負責人，以及20__級學前教育專業(yè)90多名學生參加了學習活動。
鄧曉醫(yī)師剖析了眼睛的結(jié)構(gòu)和近視的原因，引導(dǎo)學生掌握培養(yǎng)良好的用眼習慣、控制和減少電子產(chǎn)品的'使用、增加陽光或自然光條件下的戶外活動、經(jīng)常做眼保健操、養(yǎng)成健康的飲食習慣等防控近視的方法，加深了學生對用眼護眼重要性的認識。
丘懿洋科長從近視現(xiàn)狀、防控策略、相關(guān)標準三個方面，介紹了《學生近視防控策略介紹及相關(guān)標準宣貫》，呼吁學校積極配合我市青少年預(yù)防近視工作的開展。
此次講座為“靈動兒童、陽光少年健康行動”廣東省預(yù)防學生近視健康教育進校園系列活動之一。講座生動形象、深入淺出，有效普及了學生用眼護眼的知識和技能，對預(yù)防學生近視具有重要意義。
深圳開學第一課學習心得篇八
轉(zhuǎn)眼間，這個暑假已經(jīng)結(jié)束了，我們迎來了又一開學日子，可以說心情非常激動。在20_年9月1日晚8點，我準時觀看了開學第一課，20_年的《開學第一課》主題是“_”。不得不說，20_年的開學第一課的主題都讓人印象深刻，值得深深地思考，好好感悟自己的人生，勇敢地追逐自己的夢想。
當看完20_年的開學第一課后，我的心情久久不能平靜，感觸良多，腦海里浮現(xiàn)的都是該節(jié)目中的一個又一個感人的畫面，以及一個又一個勵志的故事。在戰(zhàn)疫中，是他們用執(zhí)著和堅守詮釋著“愛的奉獻”，詮釋著“大醫(yī)精誠”，致敬最美逆行者!讓我深深地感受到了一股震撼的力量，為自己生在這樣一個充滿愛和正能量的社會而感到幸運。
雖然我深深地明白作為一名學生，自身還不夠強大，但是我一定會努力學習，積累更多的科學知識文化，爭取將來能夠為社會貢獻自己的一份力量。從現(xiàn)在起樹立正確的學習觀念，明確自己新學期的學習目標，并制定相應(yīng)的學習計劃，然后一步一步地向自己的目標靠近。在學校里，緊跟老師們的腳步，學習更多知識，與同學們和諧相處，共同進步!
非常深刻的一句話，有夢就能出彩，有夢就要拼搏，有夢就要堅持。新學期到來之際，大家要努力爭當勤奮學習的好學生，爭當全面發(fā)展的新時代少年。畢竟“恰同學少年，風華正茂，書生意氣，揮斥方遒?！保@昭示著一代偉人奮斗的青春。而如今，青春就在我們手中，我們不能在嘆息聲中虛度光陰，要抓緊時間好好學習，天天向上，為美好的明天而奮斗!
深圳開學第一課學習心得篇九
209月1日，學生們懷著愉快的心情，精神抖擻的來到校園，開始了新學期的旅程。在新學期開始之際，為培養(yǎng)學生的愛國主義情感，引導(dǎo)學生樹立遠大理想，我校號召學生由教育部、中央電視臺聯(lián)合制作的大型公益節(jié)目《開學第一課》，由于今年是世界反法西斯勝利71周年，節(jié)目以“英雄不朽”為主題，圍繞“愛國”“勇敢”“團結(jié)”“自強”，通過講述英雄故事讓孩子們共同“銘記歷史，緬懷先烈”。另外，我校還組織了學生觀看71周年大閱兵，不僅紀念抗戰(zhàn)勝利71周年，也讓同學們看到了祖國的強盛。
在觀看過節(jié)目后，立馬引起強烈反響，同學們紛紛表示，被革命先烈們的機智勇敢、意志堅強的精神深深地感動了，感嘆幸福生活來之不易，是革命先烈用鮮血和生命換來的，一定要倍加珍惜。也深深的為自己是一名中國人而驕傲，大閱兵上中國軍人的英姿，無不向世界宣告著作為一名中國人的自豪，要從小樹立遠大的理想，好好學習，長大了做一個對社會有用的人。
告別了漫長的.暑假，我們又迎來了嶄新的學期。在這個非同尋常的日子里，我觀看了《開學第一課》，感觸良多。
《開學第一課》主講了四個主題：孝，愛，禮，強。然而，最讓我為之感嘆的卻是最后一講——強。
“強”，并不是一味地逞強，而是在自己能做到范圍內(nèi)，做到問心無愧。只有將強起來，才能克服困難，勇往直前。堅強是對災(zāi)難的輕視;是對未來的希望;是精神的支柱;是成功的根本;是跨越坎坷的堅定信念。一個人，如果沒有堅強的信念，那么他的精神世界就是一片黑暗和荒蕪了。
在人生的道路上，不可能一帆風順。如果把人生比作一條長河，那么磨難就是巖石;如果把人生比作大海，那么磨難就是狂風。只有學會堅強，笑對人生，就能化解磨難，就能將那泥濘、遍布荊棘的小路，轉(zhuǎn)變成陽光明媚的康莊大道!
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深圳開學第一課學習心得篇十
為了進一步加強學校安全管理，落實上級主管部門關(guān)于對學生開展安全教育第一課的要求，增強全體師生的安全意識，保障生命安全，我我鄉(xiāng)各小學在中心校統(tǒng)一安排下，于2月21日進行了開學安全教育第一課。
這次安全教育的目的是：讓全校師生了解校園安全隱患，掌握安全知識，培養(yǎng)學生“珍愛生命，安全第一”的意識，進行預(yù)防災(zāi)害，預(yù)防突發(fā)事件的'教育。
各校結(jié)合本校實際，進行了有針對性的教育。綜合起來包括以下方面的內(nèi)容：
一、遵守交通規(guī)則，注重交通安全;。
二、遵守學校紀律，注意課間安全;。
三、食品衛(wèi)生安全，養(yǎng)成良好習慣;。
四、注意運動安全，不帶危險物品;。
五、注意心理安全，增強體諒理解;。
六、防火防電防害，小心上當受騙。
七、學會自護自救，提高防御能力;。
通過本次教育活動，全體師生增強了安全意識，認識到安全工作的重要性和緊迫性，為建設(shè)平安校園奠定了思想基礎(chǔ)。
校園安全無小事，安全責任重于泰山。生命是寶貴的，面對生命我們要珍惜、敬畏。把安全意識化為行動，讓危險遠離我們的生活，有平安健康才有幸福夢想!讓我們行動起來吧，在全校形成“安全”的濃厚意識。要時刻有安全意識，努力提高自我防范能力，警鐘常鳴，永記心間!
深圳開學第一課學習心得篇十一
俗話說：“民以食為天”。思想，說得通俗一點就是人們每一天吃的和喝的，它是人類賴以生存的物質(zhì)。食品的質(zhì)量決定了人類生命的質(zhì)量。因此，食品務(wù)必是安全的并且有益健康的`。你也許會感到奇怪，綠色食品不就是那些綠色的蔬菜、水果嗎?怎樣連奶粉、飲料之類也成了綠色食品?其實，綠色食品是指安全、營養(yǎng)、無污染類食品。那綠色食品的標識圖案告訴我們，綠色食品出自純凈、無污染的環(huán)境，能給我們帶來勃勃的生命力。
走在大街上，隨處都可見小販擺起的攤檔，攤檔上的則是大多數(shù)小朋友喜歡吃的煎火腿，棉花糖等等，可誰又曾想過這些“三無”食品會給人體造成多大的傷害呢?先說那火腿腸吧，煎出來的物質(zhì)，吃多了，容易致癌。還有那彩色棉花糖，是由色素和糖精以及一些不知名的調(diào)料做成的，不能吃太多，特別是小孩子吃太多會不利于身體的發(fā)育。煎火腿的油可能就是電視上常說的“地溝油”吧。相信大家都明白，因為此刻的油價飛漲，所以許多唯利是圖的小販都昧著良心使用“地溝油”來做“垃圾食品”。
食品安全，關(guān)系你我他，但愿生產(chǎn)者不再為食品安全臉紅，國人不再為食品安全擔心，國家不再為食品安全丟臉，我們的思考不再為食品安全沉痛。來吧，讓我們一起行動起來，杜絕有害食品，倡導(dǎo)綠色食品，還我們一個健康的身體!
深圳開學第一課學習心得篇十二
2月24日，重慶第四十八中學的同學們在度過一個愉快的寒假后，歡欣雀躍地重返美麗的校園，正應(yīng)了羊年一去春風送暖，猴歲乍來喜氣添濃。
全校舉行了一個莊嚴而簡短的升旗儀式之后，各班依次回到教師，由班主任組織學生學習開學第一課。
今年的開學第一課，同學們學習了最新版的《中小學生守則》。相比以往老師不易教，學生不愛讀的舊版《中小學生守則》，新版《中小學生守則》不僅朗朗上口、易記易行，而且更加與時俱進，更接地氣。
例如：添加了近年來熱門的全民閱讀、志愿服務(wù)、綠色上網(wǎng)、遠離毒品、低碳環(huán)保等話題。刪去了舊守則中操作性不強的內(nèi)容，力求每條準則都貼近現(xiàn)實、貼近生活，可操作性極強，明確告知了學生怎么做。如：珍愛生命保安全。紅燈停綠燈行，防溺水不玩火，會自護懂求救等。
這樣的新規(guī)，受到廣大師生的歡迎。同學們看得聚精會神，收獲頗多。課后同學們爭相參與討論，暢談自己的想法。
初三4班的楊思琪同學說：“不比吃喝穿戴是我需要做到的。以前看到同學新買了什么，我總是回家吵著要爸媽給我買。以后我要不比吃喝穿戴比學習?！?/p>
高一1班的譚皓月同學談及“愛集體助同學，學會合作共處”感觸頗深，“以往我只顧追求自己學習成績好，不愿意為班集體做事，也不想幫助同學，覺得那是浪費時間，在課堂上與同學的小組合作也配合不好。通過今天的學習，我認識到自身需要改進的地方，以后一定做一個大公無私的人?！?/p>
誠然，德行的實現(xiàn)是由行為，而不是文字。有了可供參照的新版《中小學生守則》，同學們就能以之為鑒，改掉自身缺點，發(fā)揚優(yōu)點。以之為契機，在不斷實踐中完善自己，學會學習，學會生活，學會長大，學會做人，成長為新時代的合格公民。
深圳開學第一課學習心得篇十三
為保護學生視力，更好地預(yù)防近視，6月22日下午，花牛中心學校邀請?zhí)焖袗蹱栄劭漆t(yī)院視光科主任來校進行青少年預(yù)防近視知識講座。該校三年級200多名師生參加活動。
眼科醫(yī)生從眼睛的生長發(fā)育，近視眼的發(fā)展過程、在學習和生活中如何保護視力、影響近視的因素、如何盡早發(fā)現(xiàn)眼睛近視、多長時間做一次視力檢查、在學校每天做眼保健操為什么還有那么多的孩子近視等方面進行了生動詳細的講解。通過本次活動，學生們知道了如何在今后的.學習和生活中保護自己的視力。
深圳開學第一課學習心得篇十四
食品是人類賴以生存的必須品。隨著人類日新月異的發(fā)展速度，食品也在不斷地出現(xiàn)了翻天覆地的變化。古人云“君以民為天，民以食為天”。足以體現(xiàn)了食品的安全對于人類的重要性。
下面是我親身經(jīng)歷的一件事。前段時間媽媽從菜市場小販那買了一些金針菇，金針菇看似十分新鮮。媽媽當晚就做了一份香噴噴的蒜泥金針菇，因為里面有大蒜，我吃的也比較少逃過一劫，爸爸也因為有應(yīng)酬沒在家吃晚飯。那一盤菜媽媽吃的最多，哪曾想當晚就因為食用了有毒的金針菇上吐下瀉，經(jīng)過及時的救治才得以康復(fù)。因為菜市場小販是流動性的而且又沒有開具任何發(fā)票，難以找到責任人，媽媽的醫(yī)藥費只能自己買單。
經(jīng)過這件事后媽媽吸取了教訓(xùn)，食品想要安全更有保障必須到正規(guī)的大型超市購買，購買時檢查保質(zhì)期，購買時盡量選擇大廠家的產(chǎn)品，購買后選擇保留發(fā)票，而我買東西也變得越來越慎重，廠家、保質(zhì)期必查。
深圳開學第一課學習心得篇十五
隨著電子數(shù)碼產(chǎn)品的普及以及學習任務(wù)的增加，針對現(xiàn)在青少年兒童近視眼日益增多的現(xiàn)象，7月21日上午，友誼社區(qū)關(guān)工委邀請到愛爾眼科的李主任任舉辦了青少年近視防控知識講座。
講座中，李醫(yī)生結(jié)合實際，以生動有趣的生活故事深入淺出地闡述了近視給學習、生活帶來的極大不便，重點從讀寫姿勢、用眼衛(wèi)生、飲食習慣等方面講解了近視的預(yù)防。李醫(yī)生特別提醒小朋友和家長在假期里注意科學合理的.安排看電視，用電腦的時間，平時多做眼保健操。此次活動增強了青少年愛眼、護眼意識，了解了預(yù)防近視眼的基本知識，學到了眼睛的保護方法，對養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生習慣具有推動作用。
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