通過(guò)寫(xiě)心得體會(huì)，我們可以形成自己獨(dú)特的思考方式和見(jiàn)解。那么如何寫(xiě)一篇扎實(shí)、精彩的心得體會(huì)呢？首先，我們應(yīng)該明確總結(jié)的目的和對(duì)象。其次，可以回顧自己的經(jīng)歷和感受，思考其中的收獲和教訓(xùn)。同時(shí)，可以根據(jù)具體情境，選擇適宜的寫(xiě)作方式，如記敘、議論、抒發(fā)等。另外，要注意用詞準(zhǔn)確、語(yǔ)言流暢，并通過(guò)個(gè)人觀點(diǎn)和實(shí)例來(lái)支撐論述。最后，審閱修改一篇心得體會(huì)是必不可少的，可以找他人幫忙檢查語(yǔ)法、表達(dá)是否清晰。接下來(lái)就是小編為大家匯總的一些寫(xiě)心得體會(huì)的實(shí)例，希望對(duì)大家有所幫助。
個(gè)人交流學(xué)習(xí)心得體會(huì)篇一
專家講座會(huì)上，雷五明老師從壓力源、常見(jiàn)心理問(wèn)題、影響因素、情緒管理四個(gè)方面為研究生做了一次心理輔導(dǎo)。他指出，研究生的壓力源來(lái)自學(xué)習(xí)、就業(yè)、婚戀、經(jīng)濟(jì)、人際、社會(huì)等多方面，壓力持續(xù)郁積則易導(dǎo)致應(yīng)激障礙、人格障礙、神經(jīng)官能癥等多方面的心理問(wèn)題。在談及如何處理好影響研究生心理健康的親子關(guān)系、人際關(guān)系、現(xiàn)實(shí)壓力的因素時(shí)，雷老師建議研究生應(yīng)遵循壓力與情緒管理的基本原則，多渠道獲取心理健康知識(shí)，必要時(shí)可通過(guò)導(dǎo)師與專業(yè)心理咨詢師尋求幫助。
隨后，雷教員通過(guò)“職業(yè)人格”六邊模子協(xié)助大師找準(zhǔn)人格定位，對(duì)職業(yè)生活生計(jì)進(jìn)行規(guī)劃。他指出，職業(yè)生活生計(jì)是人生的最主要部門(mén)，分歧人格類型的人適合的工作范疇分歧。合理的職業(yè)生活生計(jì)規(guī)劃需要在厘清小我生活生計(jì)愿景的根本上，通過(guò)評(píng)價(jià)和評(píng)價(jià)，最終確定適合本人的職業(yè)成長(zhǎng)標(biāo)的目的。
最后，雷老師給大家傳授了釋放壓力，保持心理健康的方法。他建議處于高強(qiáng)度壓力下的研究生要善于忘記、放下自我，順應(yīng)情緒的自然變化規(guī)律。同時(shí)，適當(dāng)?shù)男箍梢詼p少抑郁和焦慮癥狀。他指出，最重要的方法是轉(zhuǎn)變觀念，化壓力為動(dòng)力。雷老師詼諧幽默的講授方式，積極樂(lè)觀的人生態(tài)度深受在場(chǎng)師生的喜愛(ài)，現(xiàn)場(chǎng)氣氛持續(xù)高漲、掌聲不絕于耳。
雷老師的講座具有舒緩壓力功能。深化了研究生對(duì)心理健康主要性和緊迫性的認(rèn)識(shí)，提拔研究生的心理本質(zhì)，使泛博研究生展示心里深處的幸福感和正能量，用美的心靈繪就錦繡人生。
個(gè)人交流學(xué)習(xí)心得體會(huì)篇二
首先感謝青川教科室組織的這次學(xué)習(xí)交流活動(dòng)，我們一行來(lái)自青川各個(gè)學(xué)校組成的教師團(tuán)隊(duì)于__年_月_日從青川出發(fā)，下午六點(diǎn)到達(dá)浦江縣。次日，到浦江實(shí)驗(yàn)中學(xué)交流學(xué)習(xí)，22日再入成都龍泉七中交流學(xué)習(xí)。在這兩天的學(xué)習(xí)中，通過(guò)所見(jiàn)所聞使我收獲頗多，也有諸多感想，如浦江實(shí)驗(yàn)中學(xué)八年級(jí)的一堂數(shù)學(xué)復(fù)習(xí)課、龍泉七中的“高效”管理交流，都給了我很大的觸動(dòng)，浦江實(shí)驗(yàn)中學(xué)以“幸福學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)幸?！睘榻虒W(xué)理念，以培養(yǎng)學(xué)生的各方面能力為辦學(xué)宗旨，讓學(xué)生在學(xué)校幸福的學(xué)習(xí)，快樂(lè)的成長(zhǎng)，為此使我深深的體會(huì)到作為一名數(shù)學(xué)教師應(yīng)從以下幾點(diǎn)來(lái)學(xué)習(xí)開(kāi)展高效課堂模式的教學(xué)。
一、快樂(lè)是前提，學(xué)生是學(xué)習(xí)的主體，而興趣是高效課堂的前提，學(xué)生有興趣學(xué)習(xí)才是關(guān)鍵，才可能提高學(xué)習(xí)效率，如果學(xué)生沒(méi)有學(xué)習(xí)的興趣就如同沒(méi)有發(fā)動(dòng)機(jī)的汽車，永遠(yuǎn)沒(méi)有前動(dòng)力。而我們大部分孩子在校學(xué)習(xí)能力較弱，學(xué)習(xí)也只是迫于老師的壓力而敷衍學(xué)習(xí)，因此也就更不能談學(xué)習(xí)上有沒(méi)有興趣了。對(duì)此培養(yǎng)學(xué)生興趣是開(kāi)展高效課堂的前提。
二、高效是方法。在我認(rèn)為只有高效、實(shí)效、有效的課堂教學(xué)才能讓學(xué)生學(xué)有所得、學(xué)有所感、學(xué)有所悟，真正的高效、實(shí)效、有效的課堂教學(xué)也并非是簡(jiǎn)單的按照小組教學(xué)完成所學(xué)預(yù)學(xué)案、導(dǎo)學(xué)案，在較短時(shí)間里掌握所學(xué)知識(shí)，而是在完成教學(xué)目標(biāo)的同時(shí)使學(xué)生的語(yǔ)言表達(dá)能力、思維能力以及各方面的學(xué)習(xí)能力都有所提高，所謂“高效”并非是掌握只是運(yùn)用知識(shí)，而是掌握學(xué)習(xí)，熟練學(xué)習(xí)，最終快樂(lè)學(xué)習(xí)。
三、人文是內(nèi)涵，數(shù)學(xué)課有著和其他課程不同的特點(diǎn)，在數(shù)學(xué)課堂中讓學(xué)生學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)時(shí)，不僅僅是為了獲取數(shù)學(xué)知識(shí)，更重要的是通過(guò)數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)來(lái)接受數(shù)學(xué)精神，通過(guò)數(shù)學(xué)思想和數(shù)學(xué)方法的熏陶提高思維能力，鍛煉意志品質(zhì)。俗話說(shuō)：“教學(xué)有法，教無(wú)定法，貴在得法”，因此課堂的數(shù)學(xué)教學(xué)如何額關(guān)鍵在于老師和學(xué)生，作為教學(xué)實(shí)施者要深入研究，多思善想，作為學(xué)習(xí)者應(yīng)積極思考探索，勇于質(zhì)疑，只有教師和學(xué)生真正的合作，才能使課堂教學(xué)跨過(guò)“高效”達(dá)到“實(shí)效”。
從教師角度來(lái)說(shuō)，高效課堂應(yīng)具備以下三個(gè)條件：
1、教師能夠依據(jù)課程標(biāo)準(zhǔn)的要求和學(xué)生的實(shí)際情況，科學(xué)合理地確定課堂的三維教學(xué)目標(biāo)。
2、教學(xué)的過(guò)程必須是學(xué)生主動(dòng)參與的過(guò)程。
3、教學(xué)中適時(shí)跟進(jìn)、監(jiān)測(cè)、反饋、消化，以多種方式鞏固學(xué)生的學(xué)習(xí)成果，使三維教學(xué)目標(biāo)的達(dá)成度更高。
總之，高效課堂其本質(zhì)仍然是我們對(duì)新課程改革的深入推進(jìn)，是實(shí)施素質(zhì)教育和道德課堂的具體體現(xiàn)。高效課堂的提出和實(shí)施，對(duì)我們農(nóng)村學(xué)校來(lái)說(shuō)是一個(gè)新的挑戰(zhàn)和開(kāi)始，我相信我們遇到的困難一定不會(huì)不少，碰到的問(wèn)題也會(huì)很多，只要我們把追求課堂教學(xué)的高效益作為自己一生孜孜不倦的追求，堅(jiān)信“不是一番寒徹骨，怎的梅花撲鼻香”，我們終會(huì)一定會(huì)取得真正的高效課堂教學(xué)改革的成功。
個(gè)人交流學(xué)習(xí)心得體會(huì)篇三
其身正,不令而行;其身不正,雖令不從——孔子。
學(xué)校在上時(shí)星期二下午舉行了學(xué)校青年教師師德演講的活動(dòng)。在活動(dòng)中我感受很深。師德古來(lái)有之，不同轉(zhuǎn)型期對(duì)師德我校有不同的要求，現(xiàn)代師德是對(duì)古代師德的繼承與發(fā)展，知識(shí)經(jīng)濟(jì)時(shí)代對(duì)師德賦予了新的內(nèi)涵。
1.愛(ài)崗敬業(yè)、獻(xiàn)身教育是公民道德的準(zhǔn)許基本要求。
教師不僅僅是在奉獻(xiàn)、在燃燒，而且同樣是在汲取，在更新，在升華。教師要付出艱辛的勞工，但是苦中有樂(lè)，樂(lè)在其中。輔導(dǎo)員的樂(lè)趣就是照亮別人了別人，充實(shí)了自己。正是這種成就感、幸福感，激勵(lì)著千千萬(wàn)萬(wàn)的教師不辭辛勞地為教育獻(xiàn)身。
2.熱愛(ài)學(xué)生、教書(shū)育人是師德的核心。
教師對(duì)學(xué)生的愛(ài)，是一種只講獻(xiàn)出不記回報(bào)、無(wú)私的、廣泛的且沒(méi)有血緣關(guān)系的愛(ài)。這種愛(ài)是神圣的，是教師教育情誼學(xué)生的感情基礎(chǔ)。
3、更新觀念、努力創(chuàng)新是師德的新發(fā)展戰(zhàn)略。
課堂要成為學(xué)生學(xué)習(xí)的用武之地，成為教師獲得收益在教師指導(dǎo)下獲取知識(shí)、訓(xùn)練能力、發(fā)展智力以及思想情操少年時(shí)代受到良好熏陶的場(chǎng)所。要讓學(xué)生運(yùn)用神經(jīng)節(jié)和思維器官，去學(xué)習(xí)、去實(shí)踐。
4.以身作則、為人師表是公民道德的人際關(guān)系人格力量。
教師基層工作有強(qiáng)烈的典范性，為人師表是學(xué)員的美德。教師以身作則，才能起到人格感召的作用，培養(yǎng)出言行一致的人。
5.終身學(xué)習(xí)、不斷進(jìn)取是師德的升華時(shí)代其要求教師必須轉(zhuǎn)變學(xué)習(xí)觀念，確立“邊學(xué)邊干、邊干邊學(xué)、終身學(xué)習(xí)”的觀念，緊隨當(dāng)代知識(shí)和技術(shù)的發(fā)展步伐。
在師德演講中，我的文稿主要有：作為新時(shí)期的小學(xué)教師必須進(jìn)一步服務(wù)全心全意為學(xué)生和家長(zhǎng)加強(qiáng)的宗旨，要做一名有道德素質(zhì)另一名的小學(xué)教師，做一位讓學(xué)生和家長(zhǎng)都愿意接近的教師，首先自己本身就應(yīng)當(dāng)是一個(gè)有道德的人。學(xué)生在夜校里學(xué)習(xí)，主要是受教師的影響，我們曉得要把學(xué)生培養(yǎng)有望成為懂禮貌、講衛(wèi)生的好孩子，就要注意培養(yǎng)學(xué)生的道德，而要使學(xué)生正式成為有道德的人，就要讓學(xué)生愿意和你接近，以便對(duì)學(xué)生產(chǎn)生大的影響。因此，我們小學(xué)教師自己就首先要已成有高尚教師道德的人。
作為小學(xué)教師，不僅要教好書(shū)，還要育好人，各個(gè)方面都要為人師表。教師是學(xué)生高增長(zhǎng)知識(shí)和高速成長(zhǎng)思想進(jìn)步的啟蒙老師，我們的一言一行，都市型對(duì)小學(xué)生產(chǎn)生影響，一定要在價(jià)值觀政治上、道德品質(zhì)上、學(xué)識(shí)學(xué)風(fēng)上，全面以身作則，這樣才能為人師表。教師素質(zhì)重在道德教育，教師職業(yè)道德充分體現(xiàn)了教師特有的職業(yè)思想、職業(yè)情操。輔導(dǎo)員要做好學(xué)生的靈魂工程師，首先自己要有高尚的道德情操，才能以德治教，以德育人。重視教職員工職業(yè)道德培養(yǎng)，是實(shí)施科教興國(guó)戰(zhàn)略規(guī)劃，培養(yǎng)新世紀(jì)人才的關(guān)鍵。教育是事業(yè)，是科學(xué)，又是一門(mén)藝術(shù)。這就其要求教師既要有良好的職業(yè)道德、健康的心理素質(zhì)和為祖國(guó)科技事業(yè)教育事業(yè)無(wú)私奉獻(xiàn)的敬業(yè)精神，還要有新時(shí)代所敬仰的新思想，新觀念，要有探索精神和創(chuàng)新精神。
熱愛(ài)學(xué)生，尊重、理解中小學(xué)以人為本，關(guān)心愛(ài)護(hù)學(xué)生，是學(xué)生小學(xué)教師二要與自己直接服務(wù)對(duì)象學(xué)生之間關(guān)系的準(zhǔn)則，一個(gè)學(xué)生只有對(duì)學(xué)生充滿執(zhí)著的'愛(ài)，才能激發(fā)出做好這一工作的高度責(zé)任感，才能堅(jiān)定不移地耕耘，榮膺豐碩的育人之果。熱愛(ài)學(xué)生，是小學(xué)教師職業(yè)活動(dòng)中最寶貴的一種情感，沒(méi)有對(duì)學(xué)生的愛(ài)，也就不可能有真正不能成功的教育。這種愛(ài)，是不能以血緣關(guān)系和個(gè)人好惡為轉(zhuǎn)移不用的，教師必須把它無(wú)私地奉獻(xiàn)給全體學(xué)生。愛(ài)是掀開(kāi)心扉的鑰匙。要把樸實(shí)的愛(ài)融在整個(gè)班級(jí)之中，不僅要愛(ài)那些能干的孩子，更要愛(ài)那些缺點(diǎn)較多的孩子，要讓每一個(gè)孩子從教師這里得到一份愛(ài)的瓊漿。小學(xué)生很善于觀察與思考，對(duì)你的一言一行，他們都在觀察并做出相應(yīng)的贊許評(píng)價(jià)和反應(yīng)。如果他們切實(shí)地感到老師是在誠(chéng)心誠(chéng)意地愛(ài)護(hù)自己，關(guān)心自己，幫助自己，他們就會(huì)自然地對(duì)你產(chǎn)生歡迎的傾向，喜歡接近你，并心悅誠(chéng)服地接受你的教育和指導(dǎo)。
總之,我中學(xué)教師認(rèn)為提高教師道德的學(xué)習(xí)是有必要的,這樣可以提高全體教師的道德修養(yǎng),形成好的教師風(fēng)氣,這樣整個(gè)教育事業(yè)終身教育才能得到前面的產(chǎn)業(yè)發(fā)展。
個(gè)人交流學(xué)習(xí)心得體會(huì)篇四
學(xué)經(jīng)驗(yàn)，找差距，談打算____日，我們?cè)诨葜莘止绢I(lǐng)導(dǎo)的安排下，參加了由我們總公司組織的別開(kāi)生面、特色鮮明的外出學(xué)習(xí)交流工作活動(dòng)，為期6天的赴武漢學(xué)習(xí)交流工作活動(dòng)我不僅受益匪淺，而且更重要的感慨是此次的學(xué)習(xí)交流工作活動(dòng)，內(nèi)容豐富、全面、具體，針對(duì)性強(qiáng)、效果突出、明顯。作為我本人也非常珍惜這次難得的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)，在學(xué)習(xí)期間，認(rèn)真研究，深入思考，努力做到真正的學(xué)有所思，學(xué)有所得，感到收獲很大，感觸頗深。
總結(jié)為以下幾點(diǎn)感悟：
感悟一：熱情好客我們?nèi)W(xué)習(xí)的單位隸屬于我們珠江管理的屬下分公司(武漢分公司)，為了迎接我們參觀相互學(xué)習(xí)交流，各方面考慮很細(xì)微、很周到、很關(guān)心，可謂是真正的無(wú)微不至，細(xì)微之處見(jiàn)真情，無(wú)論從吃、住、工作交流、業(yè)余時(shí)間等等的安排，真正感受到如同見(jiàn)到親人似的熱情洋溢，耐心周到。
感悟二：收獲顯著還記得在去武漢之前，我曾在我的個(gè)人qq日記里寫(xiě)到：“要赴鄂學(xué)習(xí)交流，心情比較舒暢，這對(duì)于自己來(lái)說(shuō)又是一個(gè)增長(zhǎng)見(jiàn)識(shí)的機(jī)會(huì)，我要充分利用好此次來(lái)之不易的機(jī)遇，積累經(jīng)驗(yàn)，充實(shí)自己，最終達(dá)到理想的彼岸”。是的，我要通過(guò)交流學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)兄弟單位的成功經(jīng)驗(yàn)，找到我們自身管理方面的差距不足，為以后的工作重新定位做好打算才是真正的目的。
1、精細(xì)化管理。
“木桶效應(yīng)”告訴我們：桶里能夠裝多少水(企業(yè)整體實(shí)力)，并不取決于最高的木板高度(優(yōu)點(diǎn)的發(fā)揚(yáng))，而是取決于最低的木板高度(缺點(diǎn)的改正)。從一點(diǎn)點(diǎn)細(xì)微的小事，我們感受到了他們對(duì)工作那種執(zhí)著精神。如：簡(jiǎn)單的一個(gè)拖地如何拖?簡(jiǎn)單的一個(gè)垃圾桶如何放置?簡(jiǎn)單的一瓶礦泉水在開(kāi)會(huì)提前如何擺放?等等，都有講究，都有藝術(shù)，都全部是小些事情，舉不勝舉。事實(shí)上，在大量的日子里，很顯然都是在做一些小事，怕只怕小事也做不好，小事也不認(rèn)真做。我們是干物業(yè)管理這一行的，物業(yè)管理更是要從婆婆媽媽的小事做起，很多人不愿意做細(xì)小的事，不愿意對(duì)待小事和細(xì)節(jié)，總盲目的認(rèn)為自己是干大事的，是挑大梁的，工作的方式方法也不正確，孰不知大事是由眾多小事積累起來(lái)的，忽略了小事就難成大事，每件小事都值得我們?nèi)プ觯词故瞧胀ǖ氖?，我們也不?yīng)該敷衍應(yīng)付或輕視懈怠，我們要付出熱情和努力，多關(guān)注細(xì)節(jié)，多養(yǎng)成做小事的習(xí)慣，從小事中尋找真理，從小事中尋找成功。怎樣把工作做得更好，全力以赴、盡職盡責(zé)地完成任務(wù)，養(yǎng)成良好的職業(yè)素養(yǎng)，細(xì)節(jié)決定成敗正證明了這個(gè)道理。把一件平凡的事情做的不平凡，把一件簡(jiǎn)單的事情做的不簡(jiǎn)單，這或許就是對(duì)他們的做事情風(fēng)格的真實(shí)寫(xiě)照吧!
2、管理成本少、效率高。
3、與甲方合作默契。
記得我們17號(hào)參觀的第二站是全國(guó)出名的“百步亭”小區(qū)里面的配套社區(qū)醫(yī)院(__市第二醫(yī)院)，進(jìn)入醫(yī)院以后，在同行兄弟單位陪同人員的帶領(lǐng)下，我們恰巧見(jiàn)到了醫(yī)院的田副院長(zhǎng)，是負(fù)責(zé)監(jiān)管我們物業(yè)公司的領(lǐng)導(dǎo)，聽(tīng)到介紹是我們物業(yè)公司組織的學(xué)習(xí)交流活動(dòng)，見(jiàn)到我們后，非常的熱情洋溢，親自帶領(lǐng)我們參觀并熱心講解，從他那風(fēng)趣幽默的談話中，已經(jīng)深深的感受到甲方對(duì)我們工作的支持，也感受到甲方對(duì)我們工作的充分肯定。我默默的暗自嘆息：見(jiàn)過(guò)甲方理解物業(yè)公司工作的，而從未見(jiàn)過(guò)如此支持的。正如田院長(zhǎng)所說(shuō)的：“我們都是一家人，我們沒(méi)有甲乙方之分”，他講到，我們的工作是建立在相互信任，相互配合，相互依賴，相互監(jiān)督，相互尊重的基礎(chǔ)上。例如講到物業(yè)公司與醫(yī)院醫(yī)護(hù)人員相互尊重，相互監(jiān)督的時(shí)候，保潔人員如剛剛搞完衛(wèi)生拖完地，任何醫(yī)護(hù)人員不允許隨便亂踏亂踩，要懂得尊重他人的勞動(dòng)成果。這樣的甲方如此的合作默契，分析應(yīng)該取決于兩方面的原因：一是我們物業(yè)公司的服務(wù)應(yīng)該耐心周到，細(xì)致入微;二是甲方對(duì)我們物業(yè)公司的信任、配合、尊重等是密切不可分割。
4、切實(shí)可行的管理機(jī)制。
更新觀念，推行管理機(jī)制，是武漢分公司的又一管理舉措。例如：提到管理期間，部門(mén)與部門(mén)之間相互監(jiān)管，相互促進(jìn)，剛開(kāi)始時(shí)大家不理解，相互故意挑毛病，故意找岔子，發(fā)生了不和諧的現(xiàn)象，通過(guò)了一段時(shí)間的磨合，最后大家都能相互理解，相互包容。另外，專門(mén)成立了質(zhì)檢小組，任務(wù)是檢查日常工作情況，指導(dǎo)員工的工作技巧，處理員工提出的建議，決定獎(jiǎng)金數(shù)額，公布建議被采納的情況。對(duì)建議無(wú)論采納與否，都持歡迎態(tài)度。對(duì)被采納的建議，則用口頭或書(shū)面的形式向建議人說(shuō)明，是公司領(lǐng)導(dǎo)員工之間，部門(mén)與部門(mén)之間互相交流意見(jiàn)的有效渠道。
5、創(chuàng)新意識(shí)強(qiáng)。
創(chuàng)新從哲學(xué)上說(shuō)是人的實(shí)踐行為，是人類對(duì)于發(fā)現(xiàn)的再創(chuàng)造。我們參觀的武漢中心醫(yī)院，在創(chuàng)新方面善于開(kāi)動(dòng)腦筋。例如：一是他們對(duì)于防盜方面，聽(tīng)介紹說(shuō)醫(yī)院內(nèi)各層的防火門(mén)閉門(mén)器以前經(jīng)常性的有被盜的現(xiàn)象，后面他們想辦法，將醫(yī)院內(nèi)各層的防火門(mén)閉門(mén)器上的螺絲孔里面打上隕石膠，以此可以防止用螺絲刀卸螺絲后偷走閉門(mén)器的現(xiàn)象;二是電梯服務(wù)，報(bào)號(hào)服務(wù)，設(shè)置愛(ài)心樓層等等。
6、忠誠(chéng)企業(yè)。
總之，通過(guò)這次學(xué)習(xí)，積累了經(jīng)驗(yàn)，充實(shí)了自己，這次的參觀學(xué)習(xí)，使自己開(kāi)闊了視野，增長(zhǎng)了見(jiàn)識(shí)，建議總公司以后多搞一些類似活動(dòng)，通過(guò)這些實(shí)地學(xué)習(xí)交流和分析，不斷的借鑒成功經(jīng)驗(yàn)，不斷的增進(jìn)相互友誼，不斷的開(kāi)拓我們的視野，鼓舞我們的斗志，增強(qiáng)危機(jī)感和緊迫感，堅(jiān)定我們把企業(yè)做更強(qiáng)更大的決心。
個(gè)人交流學(xué)習(xí)心得體會(huì)篇五
本學(xué)年在__x中心小學(xué)交流學(xué)習(xí)一年，進(jìn)一步認(rèn)識(shí)到教師是“人類靈魂的工程師”，肩負(fù)著為祖國(guó)的建設(shè)與發(fā)展培養(yǎng)人才的歷史使命。怎樣才能不辜負(fù)“人類靈魂工程師”這一光榮的稱號(hào)，怎樣才能完成黨賦予的培養(yǎng)人才的責(zé)任，這是每個(gè)教師必須認(rèn)真對(duì)待并要用實(shí)踐作出回答的問(wèn)題。
我認(rèn)為，好教師首先必須有敬業(yè)精神，要畢生忠誠(chéng)黨的教育事業(yè)。要做到這一點(diǎn)，就應(yīng)充分認(rèn)識(shí)教師工作的意義，從而深深地?zé)釔?ài)教育事業(yè)?，F(xiàn)代的時(shí)代是一個(gè)競(jìng)爭(zhēng)激烈的時(shí)代。國(guó)與國(guó)的競(jìng)爭(zhēng)主要體現(xiàn)為綜合國(guó)力的競(jìng)爭(zhēng)，綜合國(guó)力的競(jìng)爭(zhēng)歸根結(jié)底是人才的競(jìng)爭(zhēng)，而人才的培養(yǎng)靠的是教育，靠的是教師兢兢業(yè)業(yè)的工作。只有深深地認(rèn)識(shí)這一點(diǎn)，才能激發(fā)對(duì)教師工作的熱愛(ài)，也才能把這種愛(ài)傾注到對(duì)學(xué)生的教育中去。
“師者，所以傳道、授業(yè)、解惑也?！苯處煹木唧w工作在于“傳道、授業(yè)、解惑”，也就是說(shuō)教師要通過(guò)自身的教學(xué)實(shí)踐，給學(xué)生傳授知識(shí)，培養(yǎng)學(xué)生的實(shí)踐能力，使學(xué)生懂得、各種事理。這就要求教師應(yīng)具有“學(xué)而不厭，悔人不倦”來(lái)開(kāi)拓學(xué)生的知識(shí)視野，豐富學(xué)生的知識(shí)儲(chǔ)備，并在此基礎(chǔ)上，培養(yǎng)學(xué)生運(yùn)用知識(shí)解決實(shí)際問(wèn)題的能力。與此同時(shí)，教師要有崇高的理想，完善的道德情操，堅(jiān)定的信念，頑強(qiáng)的意志品質(zhì)，并用它們對(duì)學(xué)生進(jìn)行淺夠默化的影響和熏陶。這樣，才能培養(yǎng)出祖國(guó)需要的，全面發(fā)展的，能適應(yīng)競(jìng)爭(zhēng)形勢(shì)的有用之才。
其次，必須熱愛(ài)自己的教育對(duì)象——學(xué)生。教師應(yīng)該是一位雕塑大師，能將一塊坯材，用自己的思想與感情，將它雕塑成一件藝術(shù)精品。從本質(zhì)上看，學(xué)生并不存在好與差之分，“差生”之所以“差”，原因在于他們潛能被種種主客觀因素所束縛，而未得到充分的釋放而已。來(lái)自學(xué)生自身的主觀因素和來(lái)自客觀的影響。主客觀的因素，都會(huì)嚴(yán)重束縛學(xué)生內(nèi)在潛能的發(fā)揮，都會(huì)成為學(xué)生健康成長(zhǎng)與發(fā)展的障礙。正因如此，我們教師對(duì)這些所謂的“差生”，更應(yīng)加備的關(guān)愛(ài)與呵護(hù)。在他們身上，我們要傾注全部的愛(ài)，去發(fā)現(xiàn)他們學(xué)習(xí)上每一點(diǎn)滴的進(jìn)步，去尋找他們生活中，品德上每一個(gè)閃光點(diǎn)，然后運(yùn)用激勵(lì)機(jī)制，加以充分的肯定和激勵(lì)，恢復(fù)感到溫暖，增強(qiáng)自信，從而縮小師生間心靈上的距離，使他們產(chǎn)生“向師性”。這樣，才會(huì)在他們成長(zhǎng)與發(fā)展的道路上有一個(gè)質(zhì)的飛躍。
第三，一個(gè)好教師還必須十分重視“言傳”外的“身教”，要以自身的行為去影響學(xué)習(xí)，真正成為學(xué)生的表率使學(xué)生從教師身上懂得什么應(yīng)為之，什么不可為。因此，教師的教學(xué)，待人接物，行為舉止，一言一行都必須認(rèn)真、穩(wěn)重、規(guī)范、得體，切不可馬虎、輕率、任性、不負(fù)責(zé)任。除此之外，教師還應(yīng)和學(xué)生進(jìn)行經(jīng)常性的心靈溝通，向?qū)W生暢開(kāi)心靈，既可以向?qū)W生談自己從人生中取得的寶貴經(jīng)驗(yàn)，也可以向?qū)W生坦誠(chéng)地公開(kāi)自己的生活教訓(xùn)，使學(xué)生真正感受到你不僅是良師還是益友。
經(jīng)過(guò)這次教師交流，我受益良多;教師交流活動(dòng)對(duì)于一個(gè)學(xué)校是十分重要的組成部分，只有好的教育環(huán)境學(xué)生才能健康茁壯成長(zhǎng);老師才能取得更好的教學(xué)成果。
個(gè)人交流學(xué)習(xí)心得體會(huì)篇六
我們參觀了位于河南省安陽(yáng)林縣的紅色教育基地——紅旗渠。紅旗渠發(fā)生的樁樁件件的事情讓我感觸頗深，讓我領(lǐng)會(huì)到那條“幸福之渠”的豐富內(nèi)涵。傾聽(tīng)?zhēng)资昵捌D苦歲月的動(dòng)人故事，我的心靈接受了精神的洗禮，我的思想被林縣人的堅(jiān)持和堅(jiān)毅徹底感染了。
林縣民工克服種種困難在太行山上劈山開(kāi)石，終于修成全長(zhǎng)71公里的總干渠，林縣人民依靠自己的力量創(chuàng)造了這個(gè)奇跡，就算以今天的眼光來(lái)看，也堪稱為人力、人智、人氣的絕筆。不要說(shuō)在當(dāng)時(shí)那樣的條件，就以現(xiàn)在的科技水平，也是相當(dāng)因難的。一個(gè)民族需要有民族精神，一個(gè)時(shí)代需要有時(shí)代精神。紅旗渠蜿蜒于太行山區(qū)崇山峻嶺之中的懸崖峭壁上，如同“人工天河”縱貫林縣全境。紅旗渠精神是一面永恒的旗幟，紅旗渠精神折服了一代又一代人。
習(xí)近平總書(shū)記曾說(shuō)過(guò)，“歷史是的教科書(shū)，重溫偉大歷史，心中就會(huì)增加更多的正能量”。是的，紅旗渠的修建歷史，發(fā)人深省、備受鼓舞。紅旗渠的精神動(dòng)人心弦，啟人思考，催人奮進(jìn)。它反映了時(shí)代的呼喚和人民的心聲，紅旗渠精神不會(huì)隨著時(shí)代的遠(yuǎn)去而疏逝，而是歷久彌新，光彩照人，長(zhǎng)駐人民心中。站在新世紀(jì)新階段，讀一讀紅旗渠的故事，想一想我們今天所肩負(fù)的歷史使命，在任何困難面前，我們都應(yīng)該以科學(xué)的理論武裝自己,不計(jì)較個(gè)人得失，多體現(xiàn)集體主義。讓我們每日三省吾身，輸出正能量，不散播負(fù)面言論，對(duì)照先進(jìn)典型，學(xué)習(xí)工匠精神、趕考精神，常溫偉大歷史，給自己補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)劑、正能量。
世界上沒(méi)有什么絕對(duì)的絕路，也沒(méi)有什么絕對(duì)的困難。我們應(yīng)該甩開(kāi)脖子苦干才能過(guò)上自己想要的生活，才能贏得別人的尊重。弘揚(yáng)實(shí)干精神，發(fā)揚(yáng)艱苦奮斗、愛(ài)崗敬業(yè)、團(tuán)結(jié)協(xié)作、盡責(zé)擔(dān)當(dāng)、無(wú)私奉獻(xiàn)的紅旗渠精神，不忘初心、踏實(shí)干事，認(rèn)準(zhǔn)目標(biāo)擼起袖子加油干，把紅旗渠精神傳遞下去，讓優(yōu)良作風(fēng)繼往開(kāi)來(lái)!
個(gè)人交流學(xué)習(xí)心得體會(huì)篇七
我們漳縣公司一行前往成縣公司參觀學(xué)習(xí)現(xiàn)場(chǎng)管理經(jīng)驗(yàn)。駛往廠區(qū)的道路上，遠(yuǎn)遠(yuǎn)的我們就看到了那熟悉的建筑，雄偉挺拔的預(yù)熱器矗立在山巒的懷抱之中。
在以往給眾人的印象里面，水泥廠就應(yīng)該是充滿灰塵和油污的場(chǎng)所。我也曾這樣認(rèn)為，而在這次成縣的參觀學(xué)習(xí)中，卻改變了我這種“就應(yīng)該”的思想。進(jìn)入廠區(qū)我們?cè)诔煽h公司工作人員的陪同下參觀了生產(chǎn)現(xiàn)場(chǎng)，礦山石灰石均化磨窯水泥磨現(xiàn)場(chǎng)干凈整潔，設(shè)備干凈，無(wú)油污，無(wú)積塵，無(wú)不真正達(dá)到了“溝見(jiàn)底，軸見(jiàn)光，設(shè)備間本色”的要求。經(jīng)過(guò)在現(xiàn)場(chǎng)的參觀，我們無(wú)不被成縣公司干凈整潔的廠區(qū)環(huán)境所折服，看到成縣的現(xiàn)場(chǎng)管理成果也讓我陷入深深了思考之中。
經(jīng)過(guò)本次參觀學(xué)習(xí)，結(jié)合我所處崗位擔(dān)當(dāng)?shù)穆氊?zé)，讓我深深認(rèn)識(shí)到我在現(xiàn)場(chǎng)管理上所存在的不足。以往，我們?cè)趯?duì)現(xiàn)場(chǎng)的管理方式上存在著諸多誤區(qū)，認(rèn)為搞好安全，抓好生產(chǎn)一切就可以完事大吉了。在緊抓生產(chǎn)的時(shí)候現(xiàn)場(chǎng)往往疏于對(duì)現(xiàn)場(chǎng)的管理工作，而沒(méi)有將對(duì)現(xiàn)場(chǎng)設(shè)備、環(huán)境、衛(wèi)生管理深入人心。所以就出現(xiàn)了現(xiàn)場(chǎng)管理趨向于應(yīng)對(duì)檢查的需要。由于平時(shí)沒(méi)有強(qiáng)化現(xiàn)場(chǎng)管理，積少成多讓職工疲于應(yīng)付上級(jí)檢查而對(duì)現(xiàn)場(chǎng)進(jìn)行清潔，應(yīng)付式的現(xiàn)場(chǎng)管理大大挫傷了職工的積極性，也導(dǎo)致了現(xiàn)場(chǎng)管理工作不夠理想。
通過(guò)此次學(xué)習(xí)，讓我認(rèn)識(shí)到，現(xiàn)場(chǎng)管理與緊抓生產(chǎn)必須兩手抓，只有雙管齊下，才能見(jiàn)到立竿見(jiàn)影的效果。我將身體力行在接下來(lái)的工作中，做好現(xiàn)場(chǎng)管理。
1、加強(qiáng)對(duì)職工現(xiàn)場(chǎng)管理工作的教育，讓現(xiàn)場(chǎng)管理深入人心。
2、改變觀念，摒棄應(yīng)付檢查式管理，做好“現(xiàn)場(chǎng)管理重在平時(shí)”的思想教育。
3、強(qiáng)化現(xiàn)場(chǎng)管理工作，責(zé)任到人。
通過(guò)這次成縣公司現(xiàn)場(chǎng)參觀學(xué)習(xí)，讓我學(xué)到了成縣公司先進(jìn)的現(xiàn)場(chǎng)管理模式。改變了觀念。在以后的工作中，我將帶領(lǐng)礦山全體職工，用敢比趕超的精神，“向先進(jìn)學(xué)習(xí)，朝典型努力”。
個(gè)人交流學(xué)習(xí)心得體會(huì)篇八
《學(xué)習(xí)須知》告之了我們此行的目的與要求，進(jìn)一步指明了學(xué)習(xí)目標(biāo)。同行17人，根據(jù)法規(guī)、專賣不同各有不同崗位劃分為兩個(gè)學(xué)習(xí)小組，確定小組長(zhǎng)，分解與細(xì)化各自的學(xué)習(xí)任務(wù)，并突出主要的學(xué)習(xí)要點(diǎn)，確保學(xué)習(xí)、交流工作有的放矢，準(zhǔn)備工作充分，學(xué)習(xí)內(nèi)容針對(duì)性很強(qiáng)。
感受二：形式新穎，內(nèi)容豐富。此次學(xué)習(xí)交流，以座談、參觀學(xué)習(xí)為主，期間也穿插了戶外運(yùn)動(dòng)，時(shí)間安排緊湊，形式新穎，主題鮮明，偏重了交流學(xué)習(xí)的主旋律。首日的座談、參觀學(xué)習(xí)過(guò)后，我們來(lái)到了石臺(tái)縣，開(kāi)展戶外運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練。石臺(tái)縣雖小，但山清水秀，風(fēng)景如畫(huà)，旅游資源非常豐富，在這里我們登百丈崖、淌怪潭水，忽將略顯緊張的身心，置身于池州山水旖旎的短蕊風(fēng)光里，身臨其境的感受到了原生態(tài)的自然。論語(yǔ)有云：“智者樂(lè)水、仁者樂(lè)山”，在這里感受到了山之雄偉、廣闊，水之靈動(dòng)、輕盈，從中我們獲得了更為廣闊的胸襟，以及更為敏捷的學(xué)習(xí)力與執(zhí)行力，大大的激發(fā)了其他工作的熱情。
感受三：“缽頭不亦樂(lè)乎”，在細(xì)微之處見(jiàn)真情!走進(jìn)池州市局座談會(huì)議室，是一杯清甜的.茶水，讓我看到了紙杯上的“細(xì)微見(jiàn)真情、服務(wù)到永遠(yuǎn)”。后來(lái)，我才在偶然間發(fā)現(xiàn)，全程陪同我們參觀講授的季陪同科長(zhǎng)，正是用熱情、周到的服務(wù)，詮釋了池?zé)煛叭省蔽幕姆?wù)理念。3日清晨，約好7早晨準(zhǔn)時(shí)出發(fā)的我們，陸續(xù)地來(lái)到了車輛旁邊，準(zhǔn)備出發(fā)。由于我們?nèi)胱〉木频昃嚯x市中心有一段平均速度，臨近出發(fā)前季科長(zhǎng)準(zhǔn)時(shí)趕到，上車前，不經(jīng)意間聽(tīng)見(jiàn)她說(shuō)：“出門(mén)前得先把小孩這一天的生活先安排好，再加上家住的離這里比較遠(yuǎn)，因此，磨蹭到了現(xiàn)在，真是不好意思?！彪S話音，我轉(zhuǎn)身望去，只見(jiàn)她臉頰流汗，手里提著一只白色小方便帶，依稀可以看見(jiàn)裝著一杯豆?jié){和兩個(gè)粽子。正是在這扁平之處我發(fā)現(xiàn)，因要全程陪同我們，做好后勤保障其他工作，季科長(zhǎng)埋頭的連早餐也沒(méi)有時(shí)間早餐去吃。當(dāng)我們行程結(jié)束，揮手告別之時(shí)，看著她漸漸離我們遠(yuǎn)去的天真無(wú)邪，品味著這種細(xì)微、真情、直到永遠(yuǎn)的客戶服務(wù)讓人很受感動(dòng)。感受四：對(duì)照比較，收獲顯著。
1、重視隊(duì)伍建設(shè)，專賣培訓(xùn)獨(dú)具特色。在去年開(kāi)展的全省煙草專賣技能大比武中，池州煙草六人參賽，其中就有五人進(jìn)入前十，如此優(yōu)異的成績(jī)，就是他們未雨綢繆、獨(dú)具特色的培訓(xùn)基層工作結(jié)出的累累碩果。特色之一，在時(shí)間選擇上?！耙蝗罩?jì)在于晨，一年之計(jì)在于春?！泵磕陮I(yè)技能三月份以開(kāi)展春季全員大培訓(xùn)拉開(kāi)帷幕，全年大培訓(xùn)層次分明，共分為三個(gè)階段，每季度開(kāi)展一次，時(shí)間跨度不長(zhǎng)，可以溫故知新，鞏固成果，提高效率。特色二，在人員選擇上。重視加強(qiáng)中層、骨干力量的培訓(xùn)，每年7.8月份定期開(kāi)展進(jìn)修班，對(duì)專賣中層、骨干力量成功進(jìn)行封閉集訓(xùn)，以提高骨干力量，帶動(dòng)隊(duì)伍整體素質(zhì)的持續(xù)提升。特色三，在內(nèi)容選擇上。培訓(xùn)內(nèi)容全面，涵蓋理論、技能和作風(fēng)，但根據(jù)不同的授訓(xùn)目標(biāo)群體，不同培訓(xùn)時(shí)間，重點(diǎn)開(kāi)展不同內(nèi)容的培訓(xùn)。比如春季培訓(xùn)狠抓作風(fēng)基礎(chǔ)建設(shè)建設(shè)，撥高中層、骨干培訓(xùn)內(nèi)容，學(xué)習(xí)技能教材迎接技能“大比武”等等。獨(dú)具特色的培訓(xùn)課程背后，讓我感受到，成功從來(lái)就沒(méi)有捷徑，“今日瘋狂，明日輝煌”，吃得苦中苦，方能成為人上人!
2、創(chuàng)新意識(shí)強(qiáng)，專賣組織工作要求精細(xì)化。在探討柔性執(zhí)法的時(shí)候，專賣科郝科長(zhǎng)說(shuō)：“對(duì)于柔性執(zhí)法，我們的要求是先內(nèi)后外，對(duì)內(nèi)進(jìn)一步的規(guī)范自身行為，書(shū)狀日常執(zhí)法行為規(guī)范與案件文書(shū)制作都有明確的標(biāo)準(zhǔn)與要求，努力做到依法行政、文明執(zhí)法;對(duì)外要維護(hù)相對(duì)人合法權(quán)益，始終如一處罰與教育處罰相結(jié)合原則，在行政處罰中，準(zhǔn)確把握違法事實(shí)、情節(jié)，合理定性，突出人性化管理。以柔性執(zhí)法工作為抓手，來(lái)促進(jìn)各項(xiàng)專賣工作走向精細(xì)化。”正是在交談中，感受到了兄弟單位的先進(jìn)工作經(jīng)驗(yàn)和方法，值得我們?nèi)フJ(rèn)真思考與借鑒。眼下，經(jīng)已如火如荼的開(kāi)展“235”教育實(shí)踐活動(dòng)，行業(yè)上下正在通過(guò)各種方式方法，不斷推進(jìn)各項(xiàng)工作上水平，通過(guò)學(xué)習(xí)，讓我感受到，做好組織工作離不開(kāi)創(chuàng)新，只有創(chuàng)新才會(huì)有看點(diǎn)，只有不斷創(chuàng)新才會(huì)逐步提高各項(xiàng)工作的質(zhì)量與發(fā)展水平。作為一名專賣執(zhí)法人員，在此次學(xué)習(xí)中，通過(guò)對(duì)照比較，讓我親眼目睹自身的不足，在今后的工作，我會(huì)將在此次學(xué)習(xí)交流中汲取這次的新知識(shí)，帶到實(shí)際行動(dòng)中，只有學(xué)以致用，才會(huì)不虛此行!
個(gè)人交流學(xué)習(xí)心得體會(huì)篇九
20xx年x月xx日，我跟隨xx教育局組織的骨干教師研修班進(jìn)行參觀學(xué)習(xí)。七天的學(xué)習(xí)日程，我時(shí)常被激勵(lì)，被感染——xx教育，給我留下了深刻的記憶：這七天里，xx市教育局前三天給我們安排了集中面授，每天都有兩位xx省教育教學(xué)中的優(yōu)秀教師及專家給我們進(jìn)行精彩地講座。在前三天的集中面授中。幾位專家分別從xx市的課程改革、教師專業(yè)發(fā)展研究、轉(zhuǎn)變傳統(tǒng)觀念，成全素質(zhì)教育、教育信息化與課堂改革、一位名師的成長(zhǎng)之路，以及怎樣創(chuàng)造一間幸福教室等主題進(jìn)行了精彩有深度地講解。使我印象最為深刻地是xxx老師的“創(chuàng)造一間幸福教室”。她守在自己的教室里，用心的營(yíng)造著屬于學(xué)生也屬于自己的“幸福與完整”的生活，展示著理想課堂的精彩，講述著完美教室的神奇。確實(shí)向她所說(shuō)“教育是一扇門(mén)，推開(kāi)它，滿是陽(yáng)光和鮮花。成就孩子的同時(shí)也就成就了自己。
趙豐平校長(zhǎng)在講座中給我們講了一個(gè)笑話讓我記憶猶新，他說(shuō)在十幾年前他們學(xué)校有一個(gè)老師所帶的班級(jí)中有一個(gè)學(xué)生考入了名牌大學(xué)，這位教師在學(xué)校、在家中經(jīng)?？溥@位學(xué)生學(xué)習(xí)好，當(dāng)她的女兒長(zhǎng)大后有一天告訴他自己找的對(duì)象就是這位學(xué)生時(shí)，這位教師表示極力反對(duì)，說(shuō)“這位學(xué)生除了學(xué)習(xí)好，再?zèng)]有優(yōu)點(diǎn)了，自私、懶惰、沒(méi)有合作精神、脾氣暴躁，說(shuō)了一堆的缺點(diǎn)。當(dāng)趙校長(zhǎng)聽(tīng)說(shuō)了這個(gè)故事后，他馬上修改了學(xué)校的校訓(xùn)通過(guò)這個(gè)故事使我們教師清楚的認(rèn)識(shí)到我們教師并不只是一個(gè)教書(shū)匠。要用真心、對(duì)待每一個(gè)學(xué)生。孫穎校長(zhǎng)給我們舉得一個(gè)例子也深深打動(dòng)了我，她身為校長(zhǎng)每天早上都在校門(mén)口迎接學(xué)生的到校，會(huì)對(duì)每個(gè)學(xué)生說(shuō)“同學(xué)好”并送給學(xué)生一個(gè)微笑，她發(fā)現(xiàn)有個(gè)學(xué)生從來(lái)不理她，也不會(huì)回應(yīng)她，她私下問(wèn)了一下老師，老師說(shuō)：“這是非常調(diào)皮的學(xué)生”但是她從來(lái)沒(méi)有放棄對(duì)這位學(xué)生的問(wèn)候，半年后，這位學(xué)生終于向她問(wèn)好了。用自己的真心去打動(dòng)學(xué)生。
趙校長(zhǎng)的考試觀使我心中的困惑被解開(kāi)，我總認(rèn)為導(dǎo)致我們的學(xué)生一考完大學(xué)就把書(shū)扔了，甚至撕掉了，還有的學(xué)生到了高中就厭學(xué)了，這些都是高考造成的，學(xué)生為了高考使勁的學(xué)，最后高考完了就厭學(xué)了，聽(tīng)了趙校長(zhǎng)的考試觀我茅塞頓開(kāi)，是我恪守職業(yè)操守的能力太差，為考試而學(xué)，為考試而教違背教育規(guī)律，考試是通過(guò)知識(shí)考人品，高考成績(jī)只是教育的副產(chǎn)品。
專家的講解逐一呈現(xiàn)出了踐行教育改革的新足跡，賞析著這些教育人用信念與智慧創(chuàng)造的奇跡，我陶醉了，心潮澎湃之余忙著拍照、賞析，xx教育人用自己的智慧向我們無(wú)私地展示了教育改革之旅中所成長(zhǎng)的，所收獲的。做教育，絕不要做一個(gè)盲目的追隨者，滯步于“隨波逐流”，滿足于“追趕時(shí)髦”，要睜大甄別和鑒賞的雙眼，理性地分析與思考新教育理念，思索行動(dòng)本身的價(jià)值與意義。她是不斷發(fā)展的事業(yè)，并非完美，不僅需要我們用夢(mèng)想與激情去追隨她，更需要我們用責(zé)任與奉獻(xiàn)去完善她。
“只要行動(dòng)，就有收獲;只有堅(jiān)持，才有奇跡。”我們要用高品質(zhì)的行動(dòng)，編織屬于自己的教育之夢(mèng)。
通過(guò)上面的學(xué)習(xí)使我深深懂得身為教師，我們所肩負(fù)的是對(duì)一代人的教育使命。我們要在業(yè)務(wù)上精益求精，態(tài)度上盡職盡責(zé)，作風(fēng)上嚴(yán)謹(jǐn)務(wù)實(shí)，生活上文明健體，堅(jiān)定理想信念、忠誠(chéng)黨的事業(yè)，向優(yōu)秀教師學(xué)習(xí)，立足平凡崗位，勤奮踏實(shí)工作，把職業(yè)當(dāng)作事業(yè)來(lái)追求，把學(xué)校當(dāng)作家庭來(lái)經(jīng)營(yíng)，把同事當(dāng)作兄弟來(lái)對(duì)待，把學(xué)生當(dāng)作子女來(lái)呵護(hù)。為xx教育事業(yè)發(fā)展付出自己心血，為社會(huì)全面進(jìn)步作出貢獻(xiàn)。
接下來(lái)的三天給我們安排了六所學(xué)校，小學(xué)三所，中學(xué)三所。我是小學(xué)組的。我們小學(xué)組分別去的是xx市實(shí)驗(yàn)小學(xué)，xx小學(xué)和xx中新雙語(yǔ)小學(xué)。從早上八點(diǎn)的晨誦開(kāi)始，到下午四點(diǎn)左右的互動(dòng)交流，這一天的時(shí)間都在學(xué)校度過(guò)。感謝有心的xx市教育局，因?yàn)檫@樣的安排避免了我們往常學(xué)習(xí)時(shí)對(duì)學(xué)校走馬觀花式的瀏覽，給了我們這些學(xué)習(xí)者一個(gè)真正走入各所學(xué)校深入了解和學(xué)習(xí)各校新教育實(shí)施方法、實(shí)施策略及實(shí)施效果的良好機(jī)會(huì)。
學(xué)校工作千頭萬(wàn)緒，落到實(shí)處靠誰(shuí)?毫無(wú)疑問(wèn)是教師，教師落實(shí)工作的指導(dǎo)思想就是教師的觀念，轉(zhuǎn)變教師觀念是各項(xiàng)工作的出發(fā)點(diǎn)，也是工作成敗的關(guān)鍵。xx市實(shí)驗(yàn)小學(xué)將學(xué)科育人與全員育人相結(jié)合。一是學(xué)科滲透，將習(xí)慣養(yǎng)成寓于各科和各項(xiàng)活動(dòng)之中，發(fā)揮課堂主陣地的滲透作用，并與詩(shī)文育人緊密結(jié)合，促進(jìn)學(xué)生習(xí)慣養(yǎng)成。二是全員育人。學(xué)校各項(xiàng)工作的出發(fā)點(diǎn)和落腳點(diǎn)是“育人”，做到教學(xué)育人、管理育人、服務(wù)育人，為學(xué)生搭建平臺(tái)，使每個(gè)學(xué)生都能得到有效的發(fā)展。xx學(xué)校的辦學(xué)特色是“和諧友好，立字立人”。學(xué)校從單純的“寫(xiě)字教學(xué)”升華為“寫(xiě)字育人”，把一種平常的“小技”升華為育人的“大道”，并定位“寫(xiě)規(guī)范端雅之字，育文明優(yōu)秀之人”的教學(xué)目標(biāo)。xx中新雙語(yǔ)學(xué)校秉承“中西合璧，終生奠基，科學(xué)取向，臻于至善”的辦學(xué)理念，弘揚(yáng)“仁愛(ài)、求真”的校訓(xùn)，踐行“讓每一個(gè)學(xué)生自主和諧發(fā)展”的教育理想。以提高育人質(zhì)量為核心，走內(nèi)涵發(fā)展之路，堅(jiān)持以科研為先導(dǎo)，以特色促發(fā)展，以“自主互助學(xué)習(xí)型課堂”建設(shè)為引領(lǐng)，加強(qiáng)課程建設(shè)，尊重學(xué)生個(gè)性，注重發(fā)現(xiàn)學(xué)生的興趣、特長(zhǎng)，重視師生進(jìn)取精神、科學(xué)精神、民主精神的培養(yǎng)，“雙語(yǔ)厚基”辦學(xué)特色。
通過(guò)這三天的學(xué)習(xí)，我深刻感受到這三所學(xué)校的共性是教師重視學(xué)生良好習(xí)慣的培養(yǎng)，鼓勵(lì)學(xué)生主動(dòng)學(xué)習(xí)。課堂上老師更多地是授予學(xué)法，引導(dǎo)學(xué)生解決問(wèn)題，歸納方法，鼓勵(lì)創(chuàng)新。全體教師實(shí)實(shí)在在地做到更新“知識(shí)中心”的課程觀，確立“能力中心”，解決“教什么”的問(wèn)題;更新“教師中心”的教學(xué)觀，確立“學(xué)生中心”，解決“怎么教”的問(wèn)題;更新“考分至上”的評(píng)價(jià)觀，確立“綜合發(fā)展”的評(píng)價(jià)觀.教師的責(zé)任不在于教，而在于教學(xué)生怎么學(xué)。堅(jiān)信三個(gè)一切：“一切為了學(xué)生，為了一切學(xué)生，為了學(xué)生的一切”。三天里，我接受著他們的優(yōu)秀校園文化的熏陶，浸潤(rùn)在它們濃厚的教育實(shí)驗(yàn)研究的氛圍中，沉醉在它們風(fēng)格各異但又異彩紛呈的各項(xiàng)展示成果之中，心潮始終被xx教育人的激情所澎湃著，夢(mèng)想就這樣自xx這方土地上漸漸清晰和充盈起來(lái)。
我觸到了——每一所學(xué)校都有一處獨(dú)特的教育風(fēng)景;
我聽(tīng)到了——每一位老師都有一個(gè)動(dòng)人的教育故事;
我看到了——每一個(gè)學(xué)生都有一個(gè)幸福美好的童年。
腳踩在xx這方教育的熱土上，我才真正感受到了xx教育的力量，感受到了xx教育人“腳踩大地，仰望星空”的那份對(duì)于教育夢(mèng)想的追求與踐行夢(mèng)想的腳踏實(shí)地的付出和堅(jiān)持，及收獲夢(mèng)想的欣慰與喜悅。
xx，無(wú)愧于教育的一方熱土;感動(dòng)，這一群胸懷夢(mèng)想而又踏實(shí)勤奮的xx教育人!
個(gè)人交流學(xué)習(xí)心得體會(huì)篇十
通過(guò)與百萬(wàn)莊郵局青年文明號(hào)的經(jīng)驗(yàn)交流，他們?cè)诹粝潞颓嗄晡拿魈?hào)基礎(chǔ)建設(shè)方面取得的成就給我們優(yōu)質(zhì)服務(wù)了深刻的印象，一些管理經(jīng)營(yíng)理念和方法令人深思。
當(dāng)你一走進(jìn)百萬(wàn)莊郵局的活動(dòng)室，就會(huì)被之中房間里陳列的大大的獎(jiǎng)狀、獎(jiǎng)杯、證書(shū)所吸引，就算你不了解百萬(wàn)莊郵局的歷史，也會(huì)被它所營(yíng)造出來(lái)的團(tuán)結(jié)積極向上團(tuán)結(jié)的.氛圍所病菌，這就是百萬(wàn)莊郵局在人文企業(yè)范圍內(nèi)所建立起的一種濃厚的企業(yè)文化。使得每一位來(lái)到百萬(wàn)莊郵局的職工不需要領(lǐng)導(dǎo)多說(shuō)什么，就能自覺(jué)的重新認(rèn)識(shí)這種建才、成才的氛圍中，以規(guī)范相關(guān)服務(wù)為基石，以用戶滿意為此生，用熱情、真情和愛(ài)心與溫馨應(yīng)用程序貼心溝通。在工作中永遠(yuǎn)能保持微笑;用心感知用戶;善待用戶抱怨;關(guān)愛(ài)弱勢(shì)群體;誠(chéng)信履行職責(zé);注重細(xì)節(jié)服務(wù);精湛服務(wù)技藝;塑造親情團(tuán)隊(duì)，向手機(jī)用戶傳遞家庭般的溫馨、親人般的真情。
百萬(wàn)莊郵局的創(chuàng)建活動(dòng)緊緊圍繞培養(yǎng)青年人才這個(gè)主題，全面實(shí)施“號(hào)”“手”聯(lián)動(dòng)，使青年在參與創(chuàng)建的實(shí)踐中不斷提高自身技能道德素質(zhì)成長(zhǎng)成才，得到了本局青年的廣泛和熱情參與。先后涌現(xiàn)出以全國(guó)榮譽(yù)稱號(hào)勞動(dòng)模范、市人大代表胡燕，全國(guó)青年崗位能手、優(yōu)秀黨員王琦，北京市“五四”獎(jiǎng)?wù)隆?yōu)秀黨員路欣怡等先進(jìn)人物。在百萬(wàn)莊郵局服務(wù)標(biāo)兵、崗位能手、優(yōu)秀營(yíng)銷員已成為對(duì)外產(chǎn)品服務(wù)中一道亮麗的風(fēng)景線，成為展示北京描繪出郵政品牌形象的活“名片”。
在常規(guī)的營(yíng)業(yè)廳服務(wù)內(nèi)容基礎(chǔ)上，做到日常服務(wù)細(xì)致化，前臺(tái)服務(wù)規(guī)范化，客戶服務(wù)差異化，服務(wù)方式便捷化，服務(wù)模式品牌化。隨著奧運(yùn)會(huì)的開(kāi)始集中，百萬(wàn)莊郵局又先后推出了許多服務(wù)的新舉措：例如雙語(yǔ)服務(wù)臺(tái)，手語(yǔ)臺(tái)，無(wú)障礙升降臺(tái)等一系列人性化服務(wù)，為了更好地學(xué)習(xí)聾人，他們還與第四聾人學(xué)校開(kāi)展了共建活動(dòng)，在相互學(xué)習(xí)的過(guò)程中體會(huì)個(gè)性化服務(wù)的深刻內(nèi)涵。
我們也將在今后的創(chuàng)建工作中，吸取兄弟單位好的經(jīng)驗(yàn)為我所用，通過(guò)創(chuàng)建活動(dòng)飛速總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，再上一個(gè)新臺(tái)階，更好的服務(wù)青年，培養(yǎng)青年，創(chuàng)造一個(gè)能夠幫助展現(xiàn)自我才華的平臺(tái)，激發(fā)他們的活力和創(chuàng)造力，我們相信一個(gè)人生態(tài)度：“青年文明號(hào)”創(chuàng)建教育工作只有逗號(hào)，沒(méi)有句號(hào)，只有起點(diǎn)，沒(méi)有終點(diǎn).
個(gè)人交流學(xué)習(xí)心得體會(huì)篇十一
4月28日，在學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的帶領(lǐng)下參加了校際交流活動(dòng)，鐮葉這次參觀考察的學(xué)校是三穗縣雪洞小學(xué)，這次交流活動(dòng)我感覺(jué)有不少的收獲，下面我說(shuō)起把所看到的和想到的寫(xiě)下來(lái)一起與你分享一下。
記得那天我們2點(diǎn)鐘從我們學(xué)校出發(fā)坐上了開(kāi)往三穗縣雪洞小學(xué)的專車，由于雪洞那里沒(méi)有住宿的公家機(jī)關(guān)，所以我們只能到三穗縣城住了一個(gè)晚上，很高興雪洞的老師也來(lái)到三穗接待我們。第二天去得比較更早，大半個(gè)小時(shí)就到雪洞了，首先荒木町讓我們眼前一亮的是雪洞小學(xué)的校園太美了，一進(jìn)大門(mén)，就看到學(xué)校簡(jiǎn)介、老師和中學(xué)生比賽的獲獎(jiǎng)“證書(shū)”、學(xué)生會(huì)的“名人”，來(lái)到了籃球場(chǎng)，球場(chǎng)邊是一排茂盛的隱脈黃背樹(shù)。從球場(chǎng)往里走，就來(lái)到教學(xué)樓正前面的游樂(lè)場(chǎng)，花園里中間是花圃，左右兩側(cè)是對(duì)稱的花臺(tái)，校園里的每一寸土地極佳都利用得很好，讓人賞心悅目。第一節(jié)課，接待的老師讓我們往教師辦公室走了，我們就在辦公室開(kāi)了一個(gè)辦公室現(xiàn)場(chǎng)會(huì)，老師們相互認(rèn)識(shí)一下。接下來(lái)，我們參觀他們的.教學(xué)樓學(xué)生宿舍樓、食堂、教學(xué)樓等，據(jù)觀察學(xué)生的寢室布置得非常藝術(shù)，很溫馨，經(jīng)典作品他們的字畫(huà)及手工作品讓寢室變成了一間間雅室，來(lái)到餐廳，啊!很寬敞，那兒有飯桌，有消毒柜、有學(xué)生號(hào)數(shù)的餐具，餐柜等，真是衛(wèi)生清潔，美觀實(shí)用，里面的墻壁上方都分別張貼了一些教育學(xué)生愛(ài)惜糧食、感恩父母的圖畫(huà)和注釋。宿舍、教學(xué)樓走道兩旁都貼上老師學(xué)長(zhǎng)或?qū)W生的書(shū)畫(huà)作，真的別有一翻情趣，讓人想學(xué)習(xí)、想畫(huà)畫(huà)、想進(jìn)步。這些首先給我們留下了較深的感觀。
到上第二節(jié)課時(shí)，按照學(xué)校的安排，公開(kāi)課分語(yǔ)文和數(shù)學(xué)兩組同時(shí)進(jìn)行，我們首先根據(jù)自己的選取了一節(jié)課。我是聽(tīng)了雪洞老師上的一節(jié)一年級(jí)語(yǔ)文課，這節(jié)語(yǔ)文課課題是“小科蚪借尾巴”，在教學(xué)過(guò)程中發(fā)現(xiàn)學(xué)生和教師配合較好，積極認(rèn)真聽(tīng)講，基本沒(méi)有亂說(shuō)話現(xiàn)象，學(xué)生的整個(gè)聽(tīng)課狀態(tài)很好，回答問(wèn)題也很積極，教師的語(yǔ)言富有激發(fā)性，整節(jié)課以任務(wù)型、探究型學(xué)習(xí)為主較好的完成了教學(xué)任務(wù)。但老師的教學(xué)目標(biāo)學(xué)術(shù)研究差了一些，整個(gè)教學(xué)環(huán)節(jié)過(guò)渡過(guò)渡時(shí)期也不是很自然，在課堂上小學(xué)生回答對(duì)了，老師也沒(méi)有及時(shí)鼓勵(lì)，也就缺乏活躍的社會(huì)風(fēng)氣。
第二節(jié)接著又觀看了他們的陽(yáng)光體育大課間活動(dòng)——太極拳，組織調(diào)度統(tǒng)一協(xié)調(diào)，出操時(shí)學(xué)生自覺(jué)排著隊(duì)伍，整齊的四隊(duì)進(jìn)入操場(chǎng)。開(kāi)始打太極拳了，我們宿舍區(qū)從教學(xué)樓看上去非常整齊劃一，橫、豎、斜，排排成直線，學(xué)生們個(gè)個(gè)做的很認(rèn)真，當(dāng)我看到這樣的景象時(shí)，我的心情被陶冶了，可想而知學(xué)生在這樣的環(huán)境學(xué)習(xí)是多么的好。
第三節(jié)課，我們聽(tīng)了王雅楠老師上的一節(jié)五年級(jí)語(yǔ)文課，課題是“將相和”，上課開(kāi)始，老師以講故事的形式導(dǎo)入，故事很精彩，非常吸引學(xué)生，這節(jié)課上得很成功，整個(gè)教學(xué)各個(gè)環(huán)節(jié)環(huán)環(huán)相扣，板書(shū)簡(jiǎn)明，語(yǔ)言精煉，富有激發(fā)性，符合“三維目標(biāo)”，課堂上思路清晰，老師起主導(dǎo)作用，學(xué)生起主體作用，課堂紀(jì)律好，真的讓我很佩服。讓感覺(jué)王老師那么富有活力和凝聚力。
到了下午，我們就針對(duì)上午幾節(jié)課來(lái)評(píng)一評(píng)，大家都評(píng)得很有道理，我是在語(yǔ)文組，聽(tīng)取了他們邀請(qǐng)三穗縣教研室來(lái)的研究者評(píng)時(shí)，分別評(píng)了周章杰和王雅楠的課，評(píng)得頭頭是道，條理清楚，完美地點(diǎn)出他們的不足如愿以償和成功的，真讓我心服口服，讓人聽(tīng)了流連忘返。交流完后，接下來(lái)就是體育老師們的籃球友誼賽。吃晚飯后，我們才坐上所了回家的車。
以上是我兩天的學(xué)習(xí)經(jīng)過(guò)，回來(lái)后我認(rèn)真進(jìn)行了總結(jié)和反思，同時(shí)也該系發(fā)現(xiàn)了自己和本校的極差。建議自己和中國(guó)科技大學(xué)從以下幾點(diǎn)以下幾點(diǎn)進(jìn)一步加強(qiáng)：
1、根據(jù)自己和本校實(shí)際，進(jìn)一步修改完善各項(xiàng)計(jì)劃，根據(jù)自己的實(shí)際進(jìn)行創(chuàng)造性的開(kāi)展通過(guò)各項(xiàng)工作，加強(qiáng)學(xué)生生活習(xí)慣學(xué)習(xí)行為習(xí)慣的養(yǎng)成和勤奮教育，想法建起多媒體教室。
2、建議學(xué)校進(jìn)一步加強(qiáng)教科研工作，在方法上多給予老師培訓(xùn)班上時(shí)和指導(dǎo)，多種形式進(jìn)行教研切實(shí)提高教師進(jìn)行的教研水平和教研密度。
3、建議學(xué)校對(duì)陽(yáng)光體育活動(dòng)和課外活動(dòng)多引起以強(qiáng)調(diào)全體師生的進(jìn)一步重視，采取相應(yīng)激勵(lì)預(yù)防措施措施加強(qiáng)引導(dǎo)與落實(shí)，做到分工明確有聯(lián)絡(luò)員負(fù)責(zé)，不等不靠。
以上純屬個(gè)人不成熟的想法，不對(duì)之處敬請(qǐng)各級(jí)領(lǐng)導(dǎo)和旨趣老師給予批評(píng)指正!讓我們攜手更加努力，共同期待我們的管理和素質(zhì)教育教學(xué)再次實(shí)現(xiàn)新的突破!
個(gè)人交流學(xué)習(xí)心得體會(huì)篇十二
上周二至周四，本人很榮幸參加了我校組織的處中山市一中交流學(xué)習(xí)活動(dòng)。作為班主任，此次去學(xué)習(xí)的目的是努力學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)中山市一中班級(jí)的常規(guī)管理工作。這次學(xué)習(xí)雖然時(shí)間較短，但學(xué)習(xí)內(nèi)容豐富。特別是與個(gè)別有豐富班級(jí)管理工作的班主任交流之后，感觸很深，受益匪淺。下面，結(jié)合這次學(xué)習(xí)情況，本人簡(jiǎn)單談?wù)剬?duì)班級(jí)監(jiān)督管理的一些體會(huì)：
第一、提高自身素質(zhì)，做合格班主任。
班主任的一言一行，對(duì)學(xué)生都會(huì)產(chǎn)生巨大的影響，所以，新時(shí)期的班主任應(yīng)對(duì)教育對(duì)象實(shí)施影響的同時(shí)，不斷地完善自己。必須不斷地讀書(shū)有關(guān)知識(shí)，在實(shí)踐中總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，提高自身素質(zhì)，才能嚴(yán)于律己，以身作則，在學(xué)生中樹(shù)立一個(gè)實(shí)實(shí)在在的榜樣。
第二、作為班主任理應(yīng)言傳身教，熱愛(ài)這個(gè)家。現(xiàn)在對(duì)教師小學(xué)教師個(gè)人素養(yǎng)要求越來(lái)越高，而一個(gè)體育老師的一言一行，制約偏執(zhí)人品對(duì)學(xué)生更是有著深遠(yuǎn)的影響。因此，要帶好一幫思想既單純又復(fù)雜，既有主見(jiàn)又來(lái)不及主見(jiàn)的青少年，班主任就應(yīng)該做好典范。班級(jí)事務(wù)，自己能做的，努力動(dòng)手去做。切忌亂批評(píng)亂指責(zé)，整天指手畫(huà)腳。另外，班主任要從心底愛(ài)人這個(gè)家，愛(ài)這個(gè)家中的每一個(gè)成員。
學(xué)生無(wú)形中會(huì)形成一種潛意識(shí)自我約束力，并模仿著為班級(jí)做一些力所能及的事。
第三、作為班主任應(yīng)放下師道的尊嚴(yán)，走近學(xué)生，親近學(xué)生，與學(xué)生組建一種和諧、民主、平等的師生關(guān)系。要讓班里的每一個(gè)學(xué)生真正感到在這個(gè)班集體里面，體育老師是他們其中的.一員，是他們的朋友，與他們是平等的。在這個(gè)集體中，老師只不過(guò)是領(lǐng)頭雁、引路人而已。作為班級(jí)大小事務(wù)應(yīng)先征得準(zhǔn)許同學(xué)們的同意，再由全班同學(xué)集體討論，最后做出決定。對(duì)班規(guī)的制定，大家出謀劃策然后舉手表決，一旦遵照形成運(yùn)行機(jī)制就要嚴(yán)格執(zhí)行。執(zhí)行時(shí)要嚴(yán)，特別是對(duì)班干部，即要樹(shù)立他的，又要加以嚴(yán)格要求。當(dāng)然，在具體的操作過(guò)程中，還要講究個(gè)度的問(wèn)題，畢竟我們的班規(guī)是為了規(guī)范化學(xué)生的言行，促使他們努力學(xué)習(xí)，讓學(xué)生健康成長(zhǎng)，成為國(guó)家的棟梁之材，有用之才才是我們的目的。只有這樣，爸爸媽媽才會(huì)自覺(jué)自愿小孫子的遵守班規(guī),誰(shuí)也不愿去違反他們自己作出的規(guī)章規(guī)定，即使犯錯(cuò)誤了規(guī)也甘心受罰并力爭(zhēng)少犯。慢慢地，同學(xué)們的自覺(jué)性、集體榮譽(yù)感會(huì)在無(wú)形中形成。
第四、作為班主任要處理班主任好各學(xué)科教師及班級(jí)與班級(jí)彼此間的關(guān)系。班主任要組織協(xié)調(diào)各科平衡。班主任是一個(gè)班的主心骨，核心力量。學(xué)生對(duì)科任教師的反映，科任教師對(duì)同學(xué)的看法，班主任要及時(shí)了解，在中間發(fā)揮好懸索橋糟與潤(rùn)滑濟(jì)的作用，并且要有持久性。特別要讓學(xué)生平等對(duì)待每一位科任教師，不因相對(duì)而言自己的好惡而有所偏愛(ài)。這不僅是學(xué)習(xí)的問(wèn)題，更是一個(gè)人修養(yǎng)難題與品德的問(wèn)題。學(xué)生尊重各科教師，教員樂(lè)意走進(jìn)這個(gè)班，學(xué)習(xí)的效果不言而喻。另外，作為班主任還要注意處理好班級(jí)與班級(jí)之間的關(guān)系，對(duì)于班與班之間所發(fā)生的矛盾，要能夠?qū)W會(huì)正確對(duì)待，必須要加強(qiáng)班與班相互關(guān)系之間的交流、合作，團(tuán)結(jié)協(xié)作，共同進(jìn)步。
個(gè)人交流學(xué)習(xí)心得體會(huì)篇十三
專家講座會(huì)上，雷五明老師從沖擊源、常見(jiàn)心理問(wèn)題、影響因素、情緒行政管理四個(gè)方面為研究生做了一次四個(gè)心理輔導(dǎo)。他指出，研究生的壓力源來(lái)自學(xué)習(xí)、就業(yè)、婚戀、經(jīng)濟(jì)、人際、社會(huì)等多方面，壓力急劇郁積則易導(dǎo)致應(yīng)激障礙、人格障礙、神經(jīng)官能癥等多方面的心理問(wèn)題。在談及家庭教育如何處理漂亮影響研究生心理健康的親子關(guān)系、人際關(guān)系、現(xiàn)實(shí)壓力的因素時(shí)，雷老師建議研究生應(yīng)遵循壓力與情緒管理的基本原則，多渠道賺取心理健康知識(shí)，必要時(shí)可通過(guò)導(dǎo)師與專業(yè)心理咨詢師尋求能夠幫助。
隨后，雷教員通過(guò)“職業(yè)人格”六邊城市布局模子協(xié)助大師找準(zhǔn)偏執(zhí)定位，對(duì)職業(yè)生活生計(jì)進(jìn)行規(guī)劃。他指出，職業(yè)生活生計(jì)是人生的最主要部門(mén)，分歧人格類型的`人適合工作范疇分歧。合理的職業(yè)生活生計(jì)規(guī)劃需要在厘清小我生活生計(jì)愿景生活的根本上時(shí)，通過(guò)評(píng)價(jià)和評(píng)價(jià)，最終適合本人的職業(yè)成長(zhǎng)標(biāo)的目的。
最后，和雷老師給大家傳授了釋放求教壓力，保持心理健康的方法。他建議處于高強(qiáng)度壓力下的研究生要善于忘記、放下自我，順應(yīng)心理的自然變化規(guī)律。同時(shí)，一般性的宣泄可以憂郁癥減少抑郁和焦慮癥狀。他指出，最重要的技術(shù)手段是轉(zhuǎn)變觀念，化壓力為動(dòng)力。雷老師詼諧幽默的講授數(shù)學(xué)老師方式，積極淡定的人生態(tài)度深受朝氣蓬勃在場(chǎng)師生的喜愛(ài)，會(huì)場(chǎng)氣氛持續(xù)高漲、掌聲不絕于耳。
雷老師的講座具有舒緩壓力功能。深化了研究生對(duì)心理健康主要和緊迫性的認(rèn)識(shí)，提拔碩士生的心理本質(zhì)，使泛博研究生展示心里深處碩士生的幸福感和正能量，用美的心靈繪就錦繡一生。
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