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以戰(zhàn)勝挫折為篇一
現(xiàn)在我們來(lái)講組織行為學(xué)的第三個(gè)專(zhuān)題《戰(zhàn)勝挫折之路》。我們知道21世紀(jì)是一個(gè)心理緊張的世紀(jì)，我們每一個(gè)人面對(duì)著各種各樣的要求，那么所以我們的工作壓力、生活壓力日益增長(zhǎng)，那么我們?cè)庥龅拇煺垡膊粩嗟迷鲩L(zhǎng)，那么在這種情況下，給我們的工作，給我們的生活帶來(lái)巨大的影響，因此我們?nèi)绾蝸?lái)戰(zhàn)勝挫折，不僅對(duì)于生活質(zhì)量的提高，那么同時(shí)對(duì)于工作效率的提高，工作績(jī)效的增長(zhǎng)都有不可忽視的影響。
那么我們這講的專(zhuān)題就是《戰(zhàn)勝挫折之路》，我們這講的內(nèi)容包含這么幾個(gè)部分。首先我們要來(lái)看一下，什么樣是一種挫折，那么第二個(gè)部分我們會(huì)講挫折的原因是什么，那么第三個(gè)部分我們會(huì)涉及到挫折的時(shí)候典型一種行為的變化方式，那么第四個(gè)部分也是我們最重要的部分，如何來(lái)應(yīng)對(duì)挫折。
下邊我們來(lái)看第一個(gè)部分，挫折的內(nèi)涵。那么到底什么是挫折，簡(jiǎn)單的說(shuō)，我們個(gè)體從事的一種有目的的活動(dòng)時(shí)，那么遇到的一種障礙而又不能克服，使我們的目標(biāo)無(wú)法實(shí)現(xiàn)、使我們的需要不能滿(mǎn)足時(shí)候的一種狀況，我們把叫做挫折。
當(dāng)我們面臨著挫折的時(shí)候，我們會(huì)產(chǎn)生一種挫折感，比如說(shuō)焦慮、沮喪、不安、緊張、絕望等等。那么這里面就涉及到主導(dǎo)的動(dòng)機(jī)無(wú)法轉(zhuǎn)化為行為或目標(biāo)無(wú)法實(shí)現(xiàn)的一種狀況，這是一種挫折的主要的一種動(dòng)機(jī)。
那這里面我們知道動(dòng)機(jī)是什么呢？動(dòng)機(jī)是推動(dòng)人從事一定活動(dòng)的心理動(dòng)機(jī)，他是人的一種行為的驅(qū)動(dòng)力，體現(xiàn)在我們想干什么。那么在我們現(xiàn)實(shí)生活中，人在某一時(shí)刻，人會(huì)出現(xiàn)多種多樣的動(dòng)機(jī)，比如說(shuō)，我在某一時(shí)刻，我既想看書(shū)，我又想跟朋友打牌，我又想去逛街，我又想去做什么做什么，那么在這里面的話(huà)，這么多的動(dòng)機(jī)，不可能都展現(xiàn)那種行為，那么這里面就存在著，最重要的、最先要實(shí)施那種動(dòng)機(jī)，被我們稱(chēng)為主導(dǎo)動(dòng)機(jī)，而在我們行為過(guò)程當(dāng)中，這種主導(dǎo)動(dòng)機(jī)遇到一種障礙，而不能得以實(shí)現(xiàn)正常的轉(zhuǎn)化為行為，那么從而使自己的這種需要無(wú)法得到滿(mǎn)足，那么我們就說(shuō)這是一種狀況，這就是一種挫折。
那么我們接下來(lái)看，那生活之中我們的主導(dǎo)動(dòng)機(jī)無(wú)法轉(zhuǎn)化為行為，這種目標(biāo)無(wú)法實(shí)現(xiàn)。那么是因?yàn)槭裁茨?？那么我們就?lái)看第二個(gè)方面也就是說(shuō)挫折的原因是什么，那么從我們的一種歸納上看，我們?nèi)粘Ｉ钗覀冎v原因的時(shí)候，我們會(huì)把它分為兩個(gè)方面。一個(gè)方面說(shuō)我們客觀原因，一個(gè)方面說(shuō)主觀原因。那么挫折的原因也是一樣的，我們說(shuō)我們不同的人，遭遇的挫折經(jīng)歷的挫折是不一樣的，有的人比如說(shuō)沒(méi)有得到提升，有的人失戀了，有的人工作績(jī)效不好等等。這都可以被稱(chēng)為是一種挫折。
那么不管什么樣的挫折，我們從整體上來(lái)講，可以把它發(fā)生的原因歸為兩類(lèi)。一類(lèi)說(shuō)客觀原因，那么客觀原因就是說(shuō)我們主體之外的你不能控制的一些原因，那么這個(gè)原因又分為兩種。
一種是自然的因素所帶來(lái)的，比如說(shuō)天災(zāi)啊，比如說(shuō)像地震啊，比如說(shuō)洪水啊，大風(fēng)啊，這些是屬于自然的，我們無(wú)法控制的因素。我們的一些挫折有的也是由于這種自然的因素而導(dǎo)致的。
錢(qián)，或者是說(shuō)，你的工作任務(wù)沒(méi)有得到完成，這是由于經(jīng)濟(jì)突然變蕭條，或者經(jīng)濟(jì)危機(jī)，經(jīng)濟(jì)狀況導(dǎo)致的，那么還可能是說(shuō)，道德的風(fēng)俗習(xí)慣一些方面的原因，導(dǎo)致你限制了你的主導(dǎo)動(dòng)機(jī)，沒(méi)有得到實(shí)現(xiàn)，無(wú)法轉(zhuǎn)化為行為，這是屬于客觀方面的原因，那么可能被人歸為機(jī)遇啊等等，這樣的一些因素，或者工作本身的難度。
那么挫折的原因的第二個(gè)方面可能來(lái)自于我們的主觀因素。那么我們主觀的因素，一方面是生理性的因素比如說(shuō)我的天資不好，那么沒(méi)有這方面的潛力，那可能就是說(shuō)我的這個(gè)任務(wù)完不成等等，可能是說(shuō)我想當(dāng)一個(gè)演員，但是我的容貌不好，那么或者我的身材不好，這是我生理性的因素導(dǎo)致的一種挫折，那么我想要達(dá)到的目標(biāo)沒(méi)有達(dá)到，那這是一種挫折。
那么更重要的是心理性的因素包含三個(gè)部分，一個(gè)是自己認(rèn)知的因素，比如說(shuō)我對(duì)這個(gè)事情的判斷錯(cuò)誤，那么導(dǎo)致了我沒(méi)有采用正確的方法，那么從而遇到障礙，我不能克服，或者是因?yàn)槲业那榫w性因素，啊我太沖動(dòng)了，或者我太憤怒了，我怎么樣之后導(dǎo)致的這種結(jié)果，也可能是你人格方面的因素，比如說(shuō)你的性格特點(diǎn)導(dǎo)致的，由于你某些性格上的一種固執(zhí)啊，或者毅力不足啊或者主動(dòng)性不強(qiáng)，導(dǎo)致的這種挫折的發(fā)生，這些都是我們從理論上分析說(shuō)，導(dǎo)致挫折的原因。
那么我們每一個(gè)人在分析我們自己生活中遭遇的那個(gè)特有的特殊的那種具體的挫折的時(shí)候，他的原因就要具體問(wèn)題具體分析，但是我們可以從這個(gè)類(lèi)別上也可以去分析，去判定，到底我這個(gè)挫折是有什么引起的，那這個(gè)是我們第二個(gè)部分挫折的原因，我們很簡(jiǎn)單的來(lái)給它做這么講講，因?yàn)樗皇俏覀兊闹饕獌?nèi)容。
那么我們來(lái)看第三個(gè)問(wèn)題，那么挫折的時(shí)候會(huì)導(dǎo)致一些什么樣的心理和行為的變化呢？這個(gè)問(wèn)題是一個(gè)前提，如果我們要知道怎么去應(yīng)對(duì)，戰(zhàn)勝這個(gè)挫折，我們首先必須要了解，當(dāng)我們?cè)诖煺鄣臅r(shí)候，他會(huì)有那些心理及行為的一種變化方式。那么你作為一個(gè)管理者，首先你涉及到兩個(gè)維度的問(wèn)題，一個(gè)你怎么樣自己的角度，你去戰(zhàn)勝你的挫折，第二個(gè)維度說(shuō)，你作為一個(gè)管理者，你作為一個(gè)領(lǐng)導(dǎo)，你作為一個(gè)部門(mén)的負(fù)責(zé)人一個(gè)管理者，你怎么樣的去鑒別下屬，通過(guò)他的行為，你去辨別他有什么樣的一種，經(jīng)歷了什么樣的一種挫折，之后你怎么去通過(guò)你的一些措施，或者通過(guò)你的一些途徑，讓下屬能夠走出那種挫折。所有這兩個(gè)方面，都需要去了解，挫折的時(shí)候人的心理和行為會(huì)發(fā)生哪些變化。
那么在了解這些變化之前，我們來(lái)看九只狐貍的一個(gè)故事，那么這九只狐貍的故事，這個(gè)故事是北京師范大學(xué)心理性教授鄭日昌教授發(fā)表的在讀者上的一篇文章，那么我們摘到這里可以充分的去看到，挫折的時(shí)候人的心理和行為是什么樣的，它可以看出是一種寓言式的。
這個(gè)故事是什么呢，就是說(shuō)在盛夏酷暑的時(shí)候，一群口干舌燥的狐貍來(lái)到一個(gè)葡萄架下。一串串晶瑩剔透的葡萄掛滿(mǎn)枝頭，狐貍門(mén)饞得直流口水，可葡萄架很高。
第一只狐貍跳了幾下摘不到，從附近找來(lái)一個(gè)梯子，爬上去滿(mǎn)載而歸。
第二只狐貍跳了多次仍吃不到，找遍四周，也沒(méi)有任何工具可以利用，笑了笑說(shuō)：“這里的葡萄一定特別酸！”于是它心安理得地走了。
第三只狐貍高喊著“下定決心，不怕萬(wàn)難，吃不到葡萄死不瞑目”的口號(hào)，一次又一次跳個(gè)沒(méi)完，最后累死在葡萄架下。
第四只狐貍因?yàn)槌圆坏狡咸颜鞇瀽灢粯?lè)，抑郁成疾，不治而亡。
第五只狐貍想：“連只葡萄都吃不到，活著有什么意義呀！”于是找個(gè)樹(shù)藤上吊死了。第六只狐貍吃不到葡萄便破口大罵，被路人一棒子了卻了性命。
第七只狐貍抱著“我得不到的東西別人也絕不讓別人得到”的陰暗心理，一把火把葡萄園燒了，遭到其他狐貍的共同圍剿。
第八只狐貍想從第一只狐貍那里偷、搶、騙些葡萄，也受到嚴(yán)厲處罰。
第九只狐貍因?yàn)槌圆坏狡咸褮饧卑l(fā)瘋，蓬頭垢面，口中念念有詞：“吃葡萄不吐葡萄皮”。
另有幾只狐貍來(lái)到一個(gè)更高的葡萄架下，經(jīng)過(guò)友好協(xié)商，利用疊羅漢的方法，成果共享，皆大歡喜！
我們從鄭教授的這九只狐貍的故事我們可以看到，同樣的面臨著我們要去吃這個(gè)葡萄，我們又夠不到，九只狐貍的行為方式，它的心理是非常不一樣的。我們從這里面可以看到，在這些九只狐貍里面，或者九類(lèi)狐貍里面有兩類(lèi)的心理和行為方式的變化。
一類(lèi)就是建設(shè)性的心理和行為。
那么比如說(shuō)增強(qiáng)努力，當(dāng)他受挫的時(shí)候，他不放棄原有的加倍的努力。或者是說(shuō)建設(shè)性的心理的第二種重新來(lái)調(diào)整，我重新來(lái)修訂我的這個(gè)目標(biāo)，我的要求，我的希望值。那么還有一種就是升華，他有可能會(huì)把敵對(duì)，憤怒這些消極因素轉(zhuǎn)化為積極進(jìn)取的因素，所以這些心理行為方式，他是建設(shè)性的心理和行為。但是我們可以看到另外的一類(lèi)行為，他是一種防御性的心理和行為，他是要保護(hù)內(nèi)在的真實(shí)自我，保護(hù)自己的自尊心，自我價(jià)值感一些行為的方式。
那么我們?cè)谶@里面，所探討的挫折導(dǎo)致的心理和行為的變化，更多的我是來(lái)分析第二類(lèi)的行為，也就是說(shuō)讓我們?cè)谌粘５墓ぷ髦校覀兡鼙孀R(shí)，到通過(guò)這樣的行為，我們能辨識(shí)到別人是處在一種防御性的心理和行為狀況里面，而這是什么呢？經(jīng)歷的挫折的一種典型性的一種反映。那么我們下邊就來(lái)看，這種防御性的這些心理和行為的變化方式，那么到底有哪些。
第一類(lèi)的我們叫攻擊心理和行為。當(dāng)我們經(jīng)歷的一種挫折的時(shí)候，或者遭遇到一個(gè)挫折的時(shí)候，那么我們心里面的那種憤怒和緊張的情緒，就會(huì)轉(zhuǎn)化為一種攻擊性的心理，這是一種進(jìn)攻性的防御，他通過(guò)進(jìn)攻來(lái)防御自己的自尊心，那么這種攻擊性的心理，他會(huì)表現(xiàn)出來(lái)以下三類(lèi)的典型性的攻擊性的行為。
第一張的攻擊性的行為就是直接攻擊，直接攻擊就是誰(shuí)讓我受到了挫折，我就攻擊誰(shuí)，這種攻擊性的意圖是非常明確的，是非常公開(kāi)的，這種直接性的攻擊，就是攻擊那個(gè)障礙物。比如說(shuō)我沒(méi)有得到提升，就是因?yàn)槟骋粋€(gè)領(lǐng)導(dǎo)他投了反對(duì)票，那我就去找這個(gè)領(lǐng)導(dǎo)，去大吵一頓，或者跟他理論一頓；比如說(shuō)我在玩一個(gè)什么東西，沒(méi)有那個(gè)完好，我把這個(gè)東西甩掉，或者怎么樣，這是一種直接性的攻擊。
但是大家知道我們都是成年人，成年人跟兒童的心態(tài)是有一個(gè)相當(dāng)大的區(qū)別是什么呢？成人的心態(tài)，他能夠去顧及到我這種行為的后果是什么，因此他會(huì)非常理智客觀，尤其在我們工作的地方場(chǎng)所里面，當(dāng)我們的障礙物，是我們面對(duì)的直接的領(lǐng)導(dǎo)，我們上司的時(shí)候，我們很難進(jìn)行直接的攻擊，因?yàn)槟愕馁Y源都控制在上司的手中，尤其作為我們公務(wù)人員，那么我們從上到下的等級(jí)是很?chē)?yán)密的，那么在這種情況下，我還有攻擊性的心理，我不能直接攻擊，那么我就會(huì)尋求替代的方式。
第二種攻擊就是間接攻擊，就是攻擊你不相干的人和物，那么這個(gè)時(shí)候你就要尋找一個(gè)替罪羊，那么尋找一個(gè)出氣筒，那么這里面就是說(shuō)，我要把一個(gè)有威脅的對(duì)象轉(zhuǎn)移到我可以獲得的，我可以攻擊的一個(gè)對(duì)象上，這個(gè)在心理學(xué)上叫踢貓效應(yīng)，那么這里面的話(huà)他可能會(huì)有長(zhǎng)長(zhǎng)的一個(gè)鏈條，那么這里面我可以攻擊我可以攻擊的那種對(duì)象，那么無(wú)辜的人身上。
比如說(shuō)許多社會(huì)上的縱火案啊，他都是這樣發(fā)生的。那比如說(shuō)犯罪分子，犯罪者心中的郁悶無(wú)法來(lái)排泄，那么他就隨手來(lái)點(diǎn)燃一些物品，或者是劃傷那個(gè)汽車(chē)等等，這些行為都是一種間接的一種攻擊。
身的話(huà)，他會(huì)使自身的，本身挫折就會(huì)產(chǎn)生一種挫折感就會(huì)沮喪、絕望，如果他再攻擊自身的話(huà)，他的不良情緒就會(huì)更加的增長(zhǎng)，他會(huì)導(dǎo)致一個(gè)人越來(lái)越抑郁，那這個(gè)后果是非常嚴(yán)重的，這個(gè)是第一種典型的心理和行為叫攻擊心理和攻擊行為。
第二類(lèi)的典型的心理是冷漠的心理及一些相應(yīng)的行為，壓抑性的行為。
而我們說(shuō)冷漠的心理就是無(wú)動(dòng)于衷的態(tài)度和行為，他覺(jué)得自己的需要無(wú)法滿(mǎn)足的時(shí)候，表現(xiàn)出來(lái)的一種徹底絕望性的一種心理，那么他就對(duì)痛苦，對(duì)饑餓，對(duì)疾病或者對(duì)死亡都表現(xiàn)出來(lái)無(wú)所謂的態(tài)度。
那么這里面的話(huà)，他會(huì)有兩種典型的方式，一種是“哀莫大于心死”比如說(shuō)心如死灰一樣，得過(guò)且過(guò)，消極的形式，對(duì)事采取與己無(wú)關(guān)的心態(tài)，他就是這樣，心像死了一樣，那么我們說(shuō)，這是一種是“哀莫大于心死”的狀況，但實(shí)際上來(lái)講，他的內(nèi)心還是有渴望，只是說(shuō)他經(jīng)受了這樣的不斷的挫折以后，他就會(huì)“哀莫大于心死”表現(xiàn)出來(lái)這種冷漠的心理和行為的方式，他就把那種內(nèi)心渴望的東西壓抑，他事實(shí)上是在選用一種方法，一種行為方式壓抑自身的方式。他的需求還是存在的，只是他不能滿(mǎn)足，表面上就變的很冷漠。這是一種方式。
還有一種方式就是“身在曹營(yíng)心在漢”的方式，這是對(duì)群體內(nèi)部的目標(biāo)毫無(wú)興趣，無(wú)動(dòng)于衷，而對(duì)群體外部的事情卻積極的參與，這是另外一種無(wú)動(dòng)于衷的態(tài)度和行為，這是第二類(lèi)。人會(huì)產(chǎn)生冷漠的心理和行為的方式。
那么第三種的方式心理變化就是那種退化的心理和行為，我們叫做退行。
我們剛才講過(guò)，成年人和兒童的那種行為方式和心理狀態(tài)是非常的不一樣的，兒童的行為方式，他是沖動(dòng)型的，情感型的，不壓抑型的。那么他可以想說(shuō)就說(shuō)，想叫就叫。那么他可以不太考慮行為后果。因?yàn)樗粫?huì)考慮自己的行為后果。
當(dāng)一個(gè)兒童，表現(xiàn)一種行為方式的時(shí)候，我們說(shuō)：理解，理解，童言無(wú)忌。但是同樣的一種行為，當(dāng)我們成年人來(lái)做的時(shí)候，我們會(huì)認(rèn)為，你這個(gè)太幼稚了，你怎么會(huì)這樣。那么為什么會(huì)有這樣的評(píng)判標(biāo)準(zhǔn)的不同，是因?yàn)槲覀兂赡耆?，我們說(shuō)你是成長(zhǎng)，你是大人。那么你應(yīng)該很理智得客觀的去分析你的行為的后果。
那么在我們?cè)庥龅酱煺鄣臅r(shí)候，恰恰會(huì)發(fā)生一種心理狀態(tài)的一種改變。比如說(shuō)我們會(huì)有一種退化的心理。那么這個(gè)是在遭遇挫折的時(shí)候，由成人的狀態(tài)退回到兒童的狀態(tài)，那么這個(gè)時(shí)候我們說(shuō)這是一種退化的心理。
他具體的表現(xiàn)方式是是這樣他的邏輯思維就削弱了，缺少周密性，或者思維簡(jiǎn)單化，而且他會(huì)感情用事，情緒沖動(dòng)，而且他處理事情的能力，就隨之減弱。
那么他表現(xiàn)出來(lái)的行為方式就是一種退行，就是說(shuō)由成年的行為方式轉(zhuǎn)化兒童的行為方式。
比如說(shuō)我想說(shuō)什么就說(shuō)什么，我愿意說(shuō)什么就說(shuō)什么，我突然無(wú)緣無(wú)故的會(huì)大哭，或者是說(shuō)吼叫等等這些行為方式，只有在經(jīng)受到挫折的時(shí)候才會(huì)表現(xiàn)出來(lái)，所以我們說(shuō)這是第三種的典型性的挫折時(shí)候心理和行為變化。
那么第四種典型的心理和行為是固執(zhí)心理和行為。那么受挫折者他不改變行為的一種方向，出現(xiàn)更強(qiáng)烈的抵觸情緒和心理，從而會(huì)表現(xiàn)出現(xiàn)一些病態(tài)的固執(zhí)行為。它跟堅(jiān)持不懈是有相當(dāng)大的區(qū)別。他知道這種行為是沒(méi)有意義的，但是他是盲目的重復(fù)某種行為。
是沒(méi)有結(jié)果的，我還要重復(fù)性的去做，這是一種在挫折的時(shí)候，導(dǎo)致的一種心理和行為的變化方式。
那么第五種的挫折時(shí)候的心理和行為變化是補(bǔ)償心理和行為。
我們知道挫折是一種失敗，那么我們?nèi)魏稳嗽诮?jīng)挫折的時(shí)候，我們的心理感受都是不好的一種感受。他是一種失敗性的一種挫折感，我會(huì)變的很沮喪，或者我變的很絕望，或者變的很憤怒，或者我變的很焦慮，那么這個(gè)時(shí)候人就會(huì)出現(xiàn)一種補(bǔ)償性的心理就是想要尋求變相的象征性的一種滿(mǎn)足。就是我們說(shuō)的“失之東隅，收之桑榆”，也就說(shuō)我們?cè)谶@個(gè)方面有所失敗，那么我要在另一個(gè)方面有所成就來(lái)補(bǔ)償我在這個(gè)方面的失敗，從而能保護(hù)我的自我價(jià)值感，我覺(jué)得我還是有用的，我還行的。
那么這里的話(huà)就有兩種方式的那種補(bǔ)償心理下的行為。比如說(shuō)一類(lèi)的就是一種不好的我們說(shuō)的一種補(bǔ)償性心理。比如說(shuō)他在工作上遇到了挫折，工作沒(méi)有完成好，受到了領(lǐng)導(dǎo)的批評(píng)。或者是沒(méi)有完成工作的一種任務(wù)，他回來(lái)打老婆，回來(lái)打孩子罵孩子，這種家庭暴力的行為是一種補(bǔ)償。我工作中我不行，但是我在家里面我還是一家之主。我還是說(shuō)的算的，我還是可以的，那么用這樣的方式來(lái)補(bǔ)償自己在生活當(dāng)中，工作上的那種失敗或者挫折。
這是一種什么補(bǔ)償。那么還有一種補(bǔ)償我們說(shuō)是一種建設(shè)性的行為。他叫做升華。我們說(shuō)升華也是在這個(gè)事情上挫折了，我需求另外事情上的一種成功，而我們把什么樣的一種事情上的成功，我們把鑒定為是一種升華，也就說(shuō)這件事情的挫敗，另外一件事情的是從社會(huì)價(jià)值來(lái)判斷的。你為社會(huì)創(chuàng)造了精神的財(cái)富和創(chuàng)造了物質(zhì)的財(cái)富。這是社會(huì)所需要的。那么我們可以判定說(shuō)，你的這種補(bǔ)償性的行為，那么我們認(rèn)為你這是一種升華性的行為。
比如說(shuō)你創(chuàng)作了詩(shī)歌。比如說(shuō)寫(xiě)出來(lái)膾炙人口的作品。比如說(shuō)你創(chuàng)作了一曲非常美妙的音樂(lè)等等，或者說(shuō)你在家庭生活上失敗了，你轉(zhuǎn)移成事業(yè)上的一種成功，這些都被我們稱(chēng)之為一種升華。那么這是一種補(bǔ)償?shù)男睦砗托袨椤?/p>
我們?cè)賮?lái)看第六種的挫折下的典型性的心理和行為。他是一種逃避的心理和行為。也就是說(shuō)我們挫折我們說(shuō)，有些人他不想面對(duì)，因此他去逃避，不想面對(duì)這樣的境地，那么他有兩種典型的一種方式來(lái)逃避。
第一種就是幻想。就是做白日夢(mèng)，就在頭腦中在想，我如果是那樣那樣做的時(shí)候，我會(huì)怎么樣怎么樣，所以說(shuō)他是在頭腦中在幻想一種情景，如果我是這樣做的話(huà)，我會(huì)成功，我會(huì)得到，我不會(huì)失敗，我不會(huì)怎么樣，這是一種幻想式的一種逃避，逃避在幻想中。
那么第二種的逃避心理。會(huì)逃避到，我們知道挫折的時(shí)候這是一種情緒的一種反映，這是一種挫折感、失敗感，這是一種心理上一種情感情緒的反映。那么他會(huì)逃避逃避到生理上。這就是說(shuō)軀體化。那么本身這種挫折感，他是種情緒的反映，而一些人為了逃避這種反映，他會(huì)把他轉(zhuǎn)移到生理上。比如說(shuō)他會(huì)生一場(chǎng)大病。但是本身上來(lái)講，他的器官上沒(méi)有疾病，我們說(shuō)一個(gè)人有病，他是器質(zhì)性病變，但是呢？當(dāng)人在逃避的時(shí)候，偶爾的那種軀體化的時(shí)候，他的表現(xiàn)出來(lái)的身體的癥狀，跟這種病是一摸一樣的。但實(shí)際上來(lái)講，他的器官?zèng)]有病，那這個(gè)我們叫軀體化，他是一種逃避的一種結(jié)果。
比如說(shuō)有的人會(huì)突然的失明，或者有的人會(huì)突然不能走路了等等。這些事實(shí)上是一種逃避心理下的行為。我們來(lái)把他稱(chēng)為這種逃避的心理。
那么第七種挫折的典型的心理和行為。我們叫做妥協(xié)的心理和他的行為。那么其中還有很多具體的方式。
比如第一種方式叫文飾。文飾是什么呢？就是把你的挫折給合理化，這里面存在著兩種效應(yīng)。一種叫酸葡萄效應(yīng)，第二種叫甜檸檬效應(yīng)。
以戰(zhàn)勝挫折為篇二
一次又一次的嘗試，一次又一次的失敗，使我垂頭喪氣，于是，我摔下去就懶得再爬起來(lái)了。我央求爸爸說(shuō)：“爸爸，我不學(xué)了，等我長(zhǎng)大了再學(xué)吧！”。爸爸走過(guò)來(lái)微笑著對(duì)我說(shuō)：“做什么都要講究方法，別灰心，兒子，讓爸爸再教你幾次，你可要看仔細(xì)了喲！你一定會(huì)成功的！”。聽(tīng)了爸爸的話(huà)，看著爸爸那鼓勵(lì)、信任的眼神，我頓時(shí)有了勇氣，又開(kāi)始了新一輪的嘗試。這時(shí)，爸爸走過(guò)去，又坐上了自行車(chē)，邊騎邊教我方法：“首先，上車(chē)時(shí)要快要保持平衡，等坐穩(wěn)了以后，迅速踩腳踏板，作圓周運(yùn)動(dòng)。前面的`把手可以用來(lái)調(diào)整方向并保持平衡，不行時(shí)可以踩剎車(chē)……”
聽(tīng)完以后，我迫不及待地上了自行車(chē)，心里默念著父親的方法，果然，我能歪歪扭扭地騎一小段路了，我成功了，我第一次嘗到了成功的喜悅，感到了莫大的歡欣！類(lèi)似的事還有太多太多，我無(wú)時(shí)無(wú)刻不生活在父母的關(guān)愛(ài)之下，他們的愛(ài)將陪伴我戰(zhàn)勝人生道路上的一切困難與挫折，一步一步地讓我走向成功。
以戰(zhàn)勝挫折為篇三
挫折，這一個(gè)代名詞，對(duì)許多人來(lái)說(shuō)，也許帶來(lái)的更多是恐懼。但，它賦予我的，是喜悅。因?yàn)?，我曾?zhàn)勝過(guò)它!
五年級(jí)第一學(xué)期的期末測(cè)試，很遺憾，年級(jí)前3名與我無(wú)緣，我落到了第4名?；氐郊?，我用淚水來(lái)宣泄，用文筆來(lái)傾訴。我盡力了，窗前的燈光仍在閃亮，它似乎在昂空長(zhǎng)笑。它不是在譏笑我嗎?是想激勵(lì)我嗎?哎，也許吧!
在六年級(jí)第一學(xué)期里，我發(fā)奮學(xué)習(xí)，同齡人盡情玩耍的時(shí)間我放棄了;同齡人自由自在的生活我放棄了;同齡人歡樂(lè)的笑容我放棄了。只乞求在書(shū)中尋找快樂(lè)，在學(xué)習(xí)中尋找快樂(lè)。終于，我成功了，六年級(jí)第一學(xué)習(xí)，我登上了年級(jí)第二的“寶座”。心中微微開(kāi)起了一朵向日葵，永遠(yuǎn)向太陽(yáng)綻開(kāi)笑臉。
熱愛(ài)生活的人，會(huì)在山窮水盡的時(shí)候勇往直前，因?yàn)橹挥心菢?，他才能找到生活中的閃光點(diǎn)!
戰(zhàn)勝挫折，你才能享受到快樂(lè)的滋味!我體會(huì)到了，因?yàn)?，我曾?jīng)戰(zhàn)勝過(guò)它!
以戰(zhàn)勝挫折為篇四
巴爾扎克說(shuō)過(guò)：“苦難對(duì)于天才是一塊墊腳石，對(duì)能干的人是一筆財(cái)富，對(duì)弱者是一個(gè)萬(wàn)丈深淵。其實(shí)挫折本身并不可怕，可怕的是經(jīng)受挫折之后一蹶不振。對(duì)待挫折應(yīng)該保一種樂(lè)觀的精神，這樣才能由失敗走向成功?！?/p>
思慮一番飛快的跑回家，找出了那雙多年未動(dòng)已灰頭土臉的冰鞋。拎著它來(lái)到操場(chǎng)上，準(zhǔn)備一番后開(kāi)始了。在空曠的草地上我小心翼翼的滑著，一不小心“咚”的一聲摔倒了我站了起來(lái)，拍了拍身上的土繼續(xù)向前滑?？墒?，老天爺好像是在和我故意作對(duì)似的，我越是想學(xué)，認(rèn)真的學(xué)，就越是摔倒，一股挫敗感讓我真想把旱冰鞋一扔就不學(xué)了，可轉(zhuǎn)而一想，如果就此放棄，那我永遠(yuǎn)是個(gè)翻不過(guò)“挫折”這座山的失敗者。我默默的對(duì)自己說(shuō)：“陳夢(mèng)雪，你可以的，你一定行！”為了這個(gè)目標(biāo)，摔倒了爬起來(lái)，起來(lái)再摔倒。就這樣，一次次摔倒，又一次次地爬起。可是有一天卻徹底改變了我學(xué)旱冰的生涯。
那一天，我和往常一樣，已經(jīng)有那么一點(diǎn)點(diǎn)會(huì)的我隨心所欲的滑著，到這來(lái)又到哪去，可這時(shí)，意想不到的事發(fā)生了，我不小心踢到了一塊石頭上，立刻一股鉆心的疼痛沿著腳趾遍布全身。強(qiáng)忍著疼痛，一瘸一拐的回到家中，隨著疼痛的減輕，也沒(méi)太在意，可是后來(lái)發(fā)現(xiàn)，腳開(kāi)始又紅又腫，我這才仔細(xì)觀察，原來(lái)是腳趾甲已深深地扎進(jìn)肉里。
伴隨著腳疼的痛苦，我的成功可能愈加渺茫，但我卻依然不想放棄，每次都會(huì)偷偷的溜出去，但越滑越困難。過(guò)了不久，被媽媽發(fā)現(xiàn)了，她堅(jiān)決反對(duì)我再去，但我哀求媽媽讓我再去最后一次，最后拗不過(guò)我的媽媽同意了，帶著十分緊張的心情來(lái)到了操場(chǎng)，假如再學(xué)不會(huì)就意味著再也沒(méi)有機(jī)會(huì)了，可轉(zhuǎn)念一想，不管學(xué)會(huì)與否，我已經(jīng)付出了，對(duì)于我來(lái)說(shuō)已經(jīng)是成功了。也許就是源于沒(méi)有了壓力與負(fù)擔(dān)，我就在那一次，展現(xiàn)了我的身手，首次感受到了以前苦練的結(jié)果，輕而易舉的滑完了全場(chǎng)，我真正的成功了。
挫折是每個(gè)人在成長(zhǎng)道路上的必經(jīng)之地，你要想取得成功，那就看你是用怎樣的態(tài)度對(duì)待挫折，在你面對(duì)挫折的打擊時(shí)，你是選擇知難而進(jìn)，還是選擇退縮不前。知難而進(jìn)會(huì)給你帶來(lái)成功的喜悅！而退縮不前，只會(huì)使你沉浸在失敗的痛苦中！所以，我堅(jiān)信，面對(duì)困難的時(shí)候，敢于拼搏的人，才是命運(yùn)的主人！不光收獲到成功的喜悅，也會(huì)收獲到成長(zhǎng)的樂(lè)趣、堅(jiān)強(qiáng)的毅力。
以戰(zhàn)勝挫折為篇五
挫折，是人人都經(jīng)歷過(guò)的，它可怕而艱難。但是，它卻使我們?cè)诶щy中長(zhǎng)大，從此，不怕失敗，相信一切都會(huì)好的。
相信大家都聽(tīng)說(shuō)過(guò)劉偉，他是個(gè)無(wú)臂鋼琴師，他說(shuō)過(guò)這樣一句話(huà)：“我的人生只有兩條路，要們趕緊死，要么精彩地活著。”這句話(huà)激勵(lì)了他走上了輝煌的人生道路：16歲學(xué)習(xí)打字；19歲學(xué)習(xí)鋼琴；1年后就達(dá)到相當(dāng)于用手彈鋼琴的專(zhuān)業(yè)7級(jí)水平；22歲挑戰(zhàn)吉尼斯世界紀(jì)錄，一分鐘打出233個(gè)字母，成為世界用腳打字最快的人；23歲他登上了維也納金色大廳舞臺(tái)，讓世界見(jiàn)證了中國(guó)男孩的奇跡。
是什么讓他如此堅(jiān)強(qiáng)他殘缺的身體好像一座山，壓制了他的精神?？墒撬磺撵`魂卻像英勇的雄鷹沖破天空上的陰霾。他用自己的頑強(qiáng)和執(zhí)著，戰(zhàn)勝了殘缺的身體；用自己的雙腳與努力，為世界創(chuàng)造了奇跡。
相比那些因殘缺的身體而喪失生活的希望的人，他是多么頑強(qiáng)。我希望那些人可以像劉偉學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)他這種堅(jiān)韌頑強(qiáng)的精神。
有句詩(shī)句說(shuō)得好：“雄關(guān)漫道真如鐵，而今邁步從頭越。”是?。≈泵娲煺?，戰(zhàn)勝挫折，這是失敗的終點(diǎn)，成功的起點(diǎn)。無(wú)論是誰(shuí)，雨后初霽必定預(yù)示著燦爛的明天。
有人會(huì)問(wèn)：我生活的十分快樂(lè)，為何我仍會(huì)遇到許多的挫折呢朋友??！快樂(lè)的人生也會(huì)有痛苦，有的人能夠成功得度過(guò)挫折，化解痛苦；而有的人卻將挫折越搞越大，放大痛苦。不一樣的舉動(dòng)，就將迎來(lái)不一樣的人生！
以戰(zhàn)勝挫折為篇六
沒(méi)有播種，何來(lái)收獲；沒(méi)有辛勞，何來(lái)成功；沒(méi)有磨難，何來(lái)榮耀；沒(méi)有挫折，何來(lái)輝煌。
親親揮別無(wú)畏的童年，和著青春的步伐，我們?cè)谌松牡缆飞蠈ひ捯?、跌跌撞撞?/p>
巴爾扎克說(shuō)：“挫折就像一塊石頭，對(duì)于弱者來(lái)說(shuō)是絆腳石，讓你卻步不前，而對(duì)強(qiáng)者來(lái)說(shuō)是墊腳石，使你站得更高?！眾W地利音樂(lè)神童莫扎特，在他15歲那年，他為了抓緊時(shí)間創(chuàng)作一道曲子，連續(xù)三晚他都在寒冬中伏案創(chuàng)作，手凍僵了，呵一口熱氣暖暖。但后來(lái)，他的曲子被淘汰了，他的希望瞬間變成了泡影。但他并沒(méi)有在挫折面前低頭，還是一如既往地在音樂(lè)事業(yè)下苦功。最終，他終于在世人的敬仰與羨慕中成就了他一生的輝煌，在歷史的篇章熠熠生輝。
我們對(duì)電燈的使用評(píng)價(jià)甚高，可誰(shuí)又能明白他――電燈的發(fā)明者愛(ài)迪生，經(jīng)歷了多少苦難，失敗與挫折。他在發(fā)明電燈時(shí)，做了一次又一次的試驗(yàn)。在每一次試驗(yàn)失敗后，他總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，又投入到下一次的試驗(yàn)中，反反復(fù)復(fù)，直到成功為止。
莫扎特、愛(ài)迪生，他們的青春年華可以說(shuō)是在挫折和失敗中渡過(guò)的。但也正因?yàn)橛辛诉@些失敗的教訓(xùn)，他們才有了精彩的人生。
每個(gè)人都有屬于自己的青春，人生中青春是最最美好的，精彩的階段。經(jīng)歷了青春的酸，甜，苦，辣，你才會(huì)成長(zhǎng)為一個(gè)真正有意義的人。
青春，短暫，會(huì)從你手邊輕輕流走，把握好青春意味著充實(shí)的人生就在不遠(yuǎn)的前方等待著你！青春就象這束鮮花！開(kāi)放的時(shí)候絢麗無(wú)比！可它枯萎的時(shí)候就慘不忍睹！我們的青春也是如此，在青春的季節(jié)，我們是充滿(mǎn)激情，可青春一旦逝去，我們將失去活力，激情，奔放！我們要珍惜青春，不要讓它白白流走！
以戰(zhàn)勝挫折為篇七
在人的一生中，經(jīng)歷最多的就是失敗了，雖然失敗會(huì)使人感到挫折，但有時(shí)挫折可以激勵(lì)人們進(jìn)步，可以激發(fā)人的潛能。
在我三年級(jí)的第一次英語(yǔ)考試中，由于沒(méi)有考試經(jīng)驗(yàn)，不知道如何復(fù)習(xí)，再加上學(xué)得不扎實(shí)，使我在這次考試中有好多的單詞、句子沒(méi)拼寫(xiě)出來(lái)，卷子上根本沒(méi)寫(xiě)多少字。完了，這次，肯定考砸了!
第二天，考試的成績(jī)出來(lái)了，我的英語(yǔ)只考了43分，是全班倒數(shù)第一，回家后給老爸熱情款待了一番。
我為什么只考了43分?我的眼淚噼里啪啦直流，并不停地責(zé)備著自己：我的英語(yǔ)居然這么差，第一次的考試我就考這點(diǎn)分，以后到高年級(jí)了，考試那么多而且越來(lái)越難，我還怎么抬頭?算了，以后英語(yǔ)肯定學(xué)不好了，等著下次再掛紅燈吧。從此，我對(duì)英語(yǔ)再也沒(méi)有了信心，都懶得復(fù)習(xí)，每當(dāng)被父母逼的實(shí)在忍無(wú)可忍時(shí)，我才不情愿的小聲默讀幾遍課文，馬馬虎虎的糊完作業(yè)。因此，近幾次的考試成績(jī)可想而知。
但是，漸漸地我發(fā)現(xiàn)了：那些英語(yǔ)成績(jī)差的同學(xué)們，漸漸提高了，并沒(méi)有出現(xiàn)像我這樣討厭英語(yǔ)的情緒，而是以平和的心態(tài)面對(duì)了挫折，更加努力地學(xué)習(xí)英語(yǔ)，這時(shí)我們學(xué)習(xí)了《厄運(yùn)打不垮的信念》這篇課文，使我深受感觸：談遷寫(xiě)了20xx年的《國(guó)榷》結(jié)果在復(fù)印前的一個(gè)晚上被小偷偷走了，他那時(shí)已經(jīng)年過(guò)花甲，還能堅(jiān)持不懈，重新編寫(xiě)《國(guó)榷》，我相信：在漫長(zhǎng)的人生旅途中，難免有崎嶇和坎坷，但只要有厄運(yùn)打不垮的信念，希望之光就會(huì)驅(qū)散絕望之云!我現(xiàn)在還小，更應(yīng)該發(fā)憤努力，我一定要向挫折挑戰(zhàn)!如果用滴水穿石的精神來(lái)學(xué)英語(yǔ)我一定能學(xué)好，一定不比同學(xué)們差，他們能承受的了挫折，而我就不行嗎?我一定要超過(guò)他們!
從此，我變得勤奮起來(lái)，早上讀，晚上讀，抓緊一切時(shí)間讀、寫(xiě)、練，我的成績(jī)也是也有了顯著的上升，成了班級(jí)的英語(yǔ)精英。
在我五年級(jí)時(shí)，我參加了希望之星英語(yǔ)風(fēng)采大賽，我在比賽前做了充足的準(zhǔn)備，把演講稿都快看穿了，但還是因?yàn)檠葜v時(shí)過(guò)度緊張而與復(fù)賽失之交臂，被刷了下來(lái)。我曾想過(guò)放棄英語(yǔ)比賽：這些比賽都太難了，我根本不可能拿到獎(jiǎng)啊!但想起上次的經(jīng)歷，我就不停地對(duì)自己說(shuō)：一次不成功不要?dú)怵H呀，諾貝爾為了發(fā)明炸藥，弟弟被炸死，父親也被炸成殘廢，人家還不是繼續(xù)研究嘛!只要你努力，就一定能拿到獎(jiǎng)!
真的如此!很快，英超，也就是全國(guó)英語(yǔ)超級(jí)聯(lián)賽又來(lái)臨了，我克服了緊張心理，認(rèn)真準(zhǔn)備，并總結(jié)了經(jīng)驗(yàn)：在比賽前，去想些開(kāi)心的事，去干些快樂(lè)的事，好以一個(gè)放松的心態(tài)，去面對(duì)兩位考官。果然，我一路過(guò)關(guān)斬將沖到了復(fù)賽。
啊，我終于戰(zhàn)勝了挫折，我成功了。
以戰(zhàn)勝挫折為篇八
“滴答，滴答”也深了，當(dāng)周?chē)囊磺卸歼M(jìn)入了沉沉的夢(mèng)想以后，我還獨(dú)自坐在書(shū)桌前任憑著眼淚像斷了線(xiàn)的珠子不斷滑落。
算了，不去想它了，開(kāi)燈看一看課外書(shū)吧，我拉亮了臺(tái)燈。發(fā)現(xiàn)桌上的'餅干渣在動(dòng)，我推了推眼鏡，想看個(gè)清楚，只見(jiàn)幾只螞蟻在搬這餅干渣，餅干渣一動(dòng)一停，好像它們搬起來(lái)很費(fèi)勁，真有意思!我拿來(lái)放大鏡，想仔細(xì)看一看這些小東西。我還要給它們?cè)O(shè)點(diǎn)“障礙“。我將鉛筆放在它們面前，只見(jiàn)它們要改變方向，結(jié)果被我用筆團(tuán)團(tuán)圍住，看它們這回怎么辦!我用放大鏡仔細(xì)觀察，一個(gè)帶頭的螞蟻首先爬上了筆，這就像一個(gè)指揮官，陸續(xù)又有幾只螞蟻爬上來(lái)，它們想用力將餅干渣托過(guò)去，可是試了幾次都沒(méi)有成功，那只帶頭的螞蟻將餅干渣抬起來(lái)，后面的螞蟻用力推，就這樣花了大約三十分鐘，餅干渣終于被螞蟻從鉛筆上運(yùn)了過(guò)去。
我突然領(lǐng)悟到，連這么小的螞蟻面對(duì)挫折都毫不喪氣，我們?nèi)祟?lèi)更應(yīng)該敢于面對(duì)挫折，我又想起：愛(ài)迪生的實(shí)驗(yàn)室被炸，面對(duì)這樣的挫折，愛(ài)迪生沒(méi)有喪失斗志，而在短短的三周內(nèi)，便成功地發(fā)明了留聲機(jī);貝多芬雙耳失聰，對(duì)一個(gè)音樂(lè)家這無(wú)疑是最大的挫折，而貝多芬面對(duì)挫折卻絲毫沒(méi)有退縮之意，他說(shuō)：“我要扼住命運(yùn)的咽喉。”就這樣貝多芬創(chuàng)作了舉世聞名的《命運(yùn)》交響曲。
人生路上有風(fēng)有雨，到處是荊棘叢生，只有我們?nèi)^斗，去拼搏，就一定會(huì)有鮮花和掌聲在等待著我們。
名人說(shuō)過(guò)，挫折對(duì)無(wú)能的人是一個(gè)無(wú)底深淵，而對(duì)那些敢于面對(duì)挫折的人來(lái)說(shuō)，它是一塊成功的踮腳石。
是的，我應(yīng)該振作精神，勇敢的面對(duì)挫折重新站起來(lái)，相信明天一定會(huì)更好的。
以戰(zhàn)勝挫折為篇九
成功是山頂，只有一條崎嶇的小路能到達(dá)，小路上的絆腳石便是成功路上的挫折。
我站在路口，癡看著一個(gè)個(gè)同齡人騎著自行車(chē)從我身旁經(jīng)過(guò)?？粗麄兿袷区B(niǎo)兒飛翔的美麗姿態(tài)，眼里滿(mǎn)是羨慕。一次又一次的猶豫不決，我終于下定決心——要學(xué)會(huì)騎自行車(chē)。
說(shuō)學(xué)就學(xué)，我推出我從未騎過(guò)的自行車(chē)，擦去時(shí)間在它身上留下的灰塵，在小院里自學(xué)。我坐上自行車(chē)，雙手扶住把手，心里按捺不住的激動(dòng)和緊張?；貞浻∠罄锘锇榈膭?dòng)作，一只腳離地后小心翼翼地抬起另一只腳，想快速向前，“砰”一聲，自行車(chē)和我都已倒地。我皺著眉頭忍痛站起，扶起車(chē)子。
我才不會(huì)那么容易認(rèn)輸。咬緊牙繼續(xù)聯(lián)系。在院子里不時(shí)響起的“砰砰”聲中，我學(xué)會(huì)了第一步。雖然腿上烏青，但能騎上好幾米遠(yuǎn)的喜悅?cè)在s走了疼痛。
我吹著口哨將車(chē)子拉到小路上，雖談不上人跡罕至，但是這里很少有車(chē)子經(jīng)過(guò)。
我輕松地上車(chē)。出乎意料的是，我居然被摔了下來(lái)。還好“失敗是成功之母”一直支撐著我，我又上了車(chē)。我緊張的控制著車(chē)子，任憑它搖搖擺擺。哦天哪，我忘了剎車(chē)，眼看自己就快滑落小河。忍不住的淚水終于流了出來(lái)，我呆呆地哭了。學(xué)自行車(chē)真難啊，我想。這時(shí)，朋友恰巧經(jīng)過(guò)這里，她目睹了剛才的場(chǎng)景，他拍了拍我的肩?！凹佑团丁保男θ荩瑺N爛得像太陽(yáng)。
我又開(kāi)始努力練習(xí)，日復(fù)一日，我終于學(xué)會(huì)了騎自行車(chē)，戰(zhàn)勝了一路的挫折。
以戰(zhàn)勝挫折為篇十
在一個(gè)炎熱的下午，我在家中沒(méi)有什么事情可做，于是隨手拿了一本《魯賓遜漂流記》，讀了后心久久不能平靜，有非常多的話(huà)想要說(shuō)。
這本書(shū)記敘了魯賓遜漂流到一個(gè)荒無(wú)人煙的小島上生活了二十多年的經(jīng)過(guò)，用自己的聰明才智克服了一個(gè)又一個(gè)困難。在嚴(yán)酷的生活面前，他敢于戰(zhàn)勝困難，不畏艱險(xiǎn)的精神讓我佩服。
現(xiàn)在的父母都十分溺愛(ài)孩子，都想望子成龍，一天到晚都只知道讓他們學(xué)習(xí)，不洗自己的衣褲，不整理自己的房間。他們的父母雖然注重了學(xué)習(xí)，但忘了教會(huì)他們學(xué)會(huì)生存，忘了教會(huì)他們做環(huán)境的主人，一但離開(kāi)了父母，像魯賓遜一樣漂流到荒島，就會(huì)急得哇哇大哭，無(wú)法生存。而魯賓遜卻不像這樣，反而沉著冷靜，知道第一步安家，之后必須解決吃飯的問(wèn)題……他積極樂(lè)觀的人生態(tài)度與他在島上能孤身一人生活28年密不可分。
在某段中，我看見(jiàn)他把在孤島上的'“好處”和“壞處”公正地排列了出來(lái)。雖然魯賓遜只是簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單的排列了一下，但是他卻使魯賓遜能理智的面對(duì)現(xiàn)實(shí)。從絕望中看到希望的火花，從而得到內(nèi)心的安慰，獲得堅(jiān)持下去的勇氣和信心。我也取得一個(gè)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)：在最不行的處境之中，我們也可以把好處和壞處對(duì)照起來(lái)看，從而找到聊以的事情。
最后，我也要像魯賓遜一樣，用自己的智慧戰(zhàn)勝一切困難，做環(huán)境的主人。
以戰(zhàn)勝挫折為篇十一
“天生我材，先別怨滄桑，弱小身軀斗志頑強(qiáng)。堅(jiān)持也許能滴水石穿，就像螞蟻一樣，逆境之中更不能絕望，強(qiáng)者強(qiáng)在執(zhí)著夢(mèng)想。”每當(dāng)哼起這首歌，心中總會(huì)有無(wú)數(shù)感慨：生命如歌，生命是美好的，但同時(shí)，生命也少不了坎坷和挫折，他們是對(duì)一個(gè)合格的生命的考驗(yàn)，也是人們?cè)诔砷L(zhǎng)過(guò)程中的必需品，我們需要挫折，更需要面對(duì)挫折的良好心態(tài)。
失敗了的人說(shuō)：“挫折是一把鋒利無(wú)比的劍，在我不經(jīng)意的時(shí)候擊敗我，然而，面對(duì)它我只能默默地哭泣。”
軟弱的人說(shuō)：“挫折是一座座高山，擋在我的面前，我多次攀爬，卻讓我失去信心，然而，面對(duì)他，我只能在原地哀嘆?！?/p>
很顯然，這是很不正確的選擇。還記得那個(gè)中國(guó)達(dá)人秀總冠軍劉偉嗎？在他十歲時(shí)命運(yùn)跟他開(kāi)了一個(gè)大玩笑：他因觸電讓他永遠(yuǎn)的失去了雙臂。我想，如果我是他，我一定會(huì)哭泣、會(huì)哀嘆、會(huì)萎靡不振。然而他并沒(méi)有這樣，通過(guò)努力，他在武漢舉行的全國(guó)殘疾人游泳錦標(biāo)賽上獲得了兩金一銀，但命運(yùn)好像并不滿(mǎn)足對(duì)他的考驗(yàn)，劉偉因體能消耗過(guò)度而免疫力下降，再繼續(xù)的劇烈運(yùn)動(dòng)會(huì)導(dǎo)致他有患上白血病的可能。但他并沒(méi)有向命運(yùn)屈服，他開(kāi)始為自己從小埋在心底的鋼琴夢(mèng)想而拼搏，但在他報(bào)名參加音樂(lè)學(xué)校后，遭到音樂(lè)學(xué)校拒絕和學(xué)校校長(zhǎng)的侮辱與歧視，校長(zhǎng)說(shuō)他的加入只會(huì)影響校容，但堅(jiān)強(qiáng)的他沒(méi)有因此沉淪，他對(duì)音樂(lè)學(xué)校校長(zhǎng)說(shuō)：“謝謝你能這么歧視我，遲早有一天我會(huì)讓你看，我沒(méi)有手也能彈鋼琴！”
就是這樣一位平凡而又不簡(jiǎn)單的人，讓他最終登上了維也納金色大廳的舞臺(tái)，那是多少人夢(mèng)寐以求的地方啊，但他做到了，命運(yùn)不斷地考驗(yàn)他，折磨他，他依然做到了。看到他的故事，我們還有什么資格說(shuō)上天對(duì)我們是多么的不公，還有什么資格把責(zé)任指向我們身邊的那些幫助關(guān)愛(ài)我們的人。
所以我們要積極地挑戰(zhàn)挫折，面對(duì)挫折，戰(zhàn)勝挫折，一個(gè)沒(méi)有戰(zhàn)勝過(guò)挫折的“成功者”不能算成功過(guò)，在我看來(lái)失敗、挫折不算什么，只要帶上微笑，帶著希望，再次出發(fā)，再次前進(jìn)，一切困難便迎刃而解。我們要記住：人生是一趟沒(méi)有返程車(chē)票的旅途，自己選擇的路跪著都要走完。讓我們不斷勇敢的戰(zhàn)勝挫折，揚(yáng)起生命之帆吧！
以戰(zhàn)勝挫折為篇十二
時(shí)有疾風(fēng)起，人生不言棄。
——題記。
人生就好像一場(chǎng)電影，在你覺(jué)得難看時(shí)，就有了想要退場(chǎng)的念頭，其實(shí)當(dāng)你退場(chǎng)以后，卻發(fā)現(xiàn)，原來(lái)這場(chǎng)電影回味起來(lái)，還挺好看的。有時(shí)你錯(cuò)過(guò)一場(chǎng)好電影的原因就是因?yàn)槟銢](méi)有堅(jiān)強(qiáng)面對(duì)這場(chǎng)電影中的傷心之處。
那年，我八歲，還是一個(gè)看看動(dòng)畫(huà)片就能很滿(mǎn)足的小孩子，還不懂得與親人分別的痛苦，可是就在那年夏天，奶奶因?yàn)榧毙阅c炎，住進(jìn)了醫(yī)院，我還天真的以為奶奶要離開(kāi)我，永遠(yuǎn)的離開(kāi)我，我大哭起來(lái)，向媽媽索要奶奶，媽媽只能無(wú)奈的搖搖頭，就這樣，我渡過(guò)了幾天的孤獨(dú)生活。
六年級(jí)，一個(gè)需要堅(jiān)強(qiáng)的時(shí)間段，在這之前，我已經(jīng)歷了太多事情，我早已不敢想象六年級(jí)的生活我該怎么過(guò)，就這樣，我迷迷糊糊的度過(guò)了在我十二歲中最珍貴的半年時(shí)間，現(xiàn)在，已經(jīng)快考試了，我覺(jué)得，不能再這么懦弱下去了，我，一定要讓當(dāng)初將我看作初生之虎將我低看的人，看到我從此以后就這樣堅(jiān)強(qiáng)起來(lái)了，絕對(duì)不會(huì)再在他們面前懦弱了，絕對(duì)不會(huì)再受他們的針對(duì)了，也絕對(duì)，絕對(duì)不會(huì)讓他們嘲笑我了。我早已對(duì)期末考試虎視眈眈，爸、媽?zhuān)銈円欢〞?huì)視我為驕傲，暴風(fēng)雨，你更猛烈的下吧，我早已磨好劍，準(zhǔn)備與你對(duì)抗了。
我的這部電影的開(kāi)頭，充滿(mǎn)著辛酸，充滿(mǎn)著樂(lè)觀，充滿(mǎn)著希望，我想，這部電影，一定會(huì)經(jīng)歷風(fēng)雨，依然堅(jiān)強(qiáng)的拍下去。
以戰(zhàn)勝挫折為篇十三
尊敬的老師，同學(xué)們：
大家好！今天我發(fā)言的題目是《戰(zhàn)勝挫折，走向成功》，戰(zhàn)勝挫折。
古人云：人生不如意，十有八九。挫折是人生的必然，是指?jìng)€(gè)體在從事有目的的活動(dòng)中，遇到了障礙或干擾，導(dǎo)致其動(dòng)機(jī)不能實(shí)現(xiàn)，需要不能滿(mǎn)足時(shí)產(chǎn)生的情緒反應(yīng)。如同人生的影子，它將伴隨著每一個(gè)人前進(jìn)的腳步。雖然誰(shuí)都期望一生中一帆風(fēng)順，事事如意，但是或早或遲，或大或小，總難免遇害上各式各樣的挫折。
認(rèn)真準(zhǔn)備考試，卻沒(méi)有得到理想的成績(jī)；以誠(chéng)待人，卻換來(lái)嘲諷的目光……這些困難都會(huì)給我們?cè)斐纱煺鄹小Ｃ鎸?duì)這些失敗，我們會(huì)難過(guò)，會(huì)哭泣，然而，困難不會(huì)因淚水退卻，人生的磨難也從來(lái)不會(huì)給出軟弱的心靈讓座，不能讓沮喪把青春的果實(shí)泡得霉?fàn)€。是逃避，還是奮起？我想大多數(shù)人會(huì)選擇后者。挫折能使人真正的保持聰明和清醒。當(dāng)遇到挫折和不如意時(shí)，越是回避越難以解脫，只有敢于直面它，掌握和運(yùn)用正確的方法，這才能逐漸走向成熟。
作為重點(diǎn)中學(xué)的學(xué)生，中考、高考的落榜應(yīng)該是較大的挫折之一吧！落榜時(shí)，多年的努力付諸東流，那種痛苦是無(wú)法用言語(yǔ)來(lái)形容的。落榜帶來(lái)的創(chuàng)傷是難以愈合，但是我們能做的就只是哭泣，沉淪嗎？相信大家都聽(tīng)過(guò)張繼的《楓橋夜泊》吧！這首流傳千古的名詩(shī)正是他科舉落榜后寫(xiě)的。他名落孫山的痛苦，侵蝕了他飽經(jīng)蒼桑的心，細(xì)細(xì)地品嘗過(guò)那不幸，感受格外深刻，這才把無(wú)奈的愁情表達(dá)得格外傳神。千百年后，人們不一定記得當(dāng)年身穿紅袍，騎馬游街的狀元爺，可卻都傳頌著落榜的張繼的《楓橋夜泊》。挫折并不可怕，平靜的湖面練不聘書(shū)精悍的水手，安逸的生活造不出時(shí)代的偉人。只有經(jīng)歷風(fēng)風(fēng)雨雨，才能真正實(shí)現(xiàn)每個(gè)人的人生價(jià)值。
天將降大任于是人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為，所以動(dòng)心忍性，曾益其所不能？挫折不僅是一種難得鍛煉，也是上天賦予我們的一筆財(cái)富。成績(jī)不好，我們可以找出其中的原因，解決它；把挫折帶給我們的苦悶和焦慮化做一種動(dòng)力，激勵(lì)我們前進(jìn)！將情感和精力投入到另一種受艱苦的勞動(dòng)中，用身心的忙碌去占據(jù)有限的思維空間，去潛消內(nèi)心的痛苦。這樣可以迫使自己暫時(shí)離開(kāi)挫折的情境。居里夫人年輕時(shí)，由于貧富的差距而被愛(ài)人拋棄，可她卻沒(méi)有整日沉浸在痛苦中，而是毅然去了巴黎留學(xué)，進(jìn)行艱苦的科學(xué)研究。如果，居里夫人當(dāng)年沒(méi)有將挫折帶來(lái)的苦悶化做動(dòng)力，那么我們的歷史上就有可能失去一位杰出的女科學(xué)家。歷史上，司馬遷受宮刑而歷作《史記》；孫臏挫而著兵法；諾貝樂(lè)深受的姑娘突然？嫁給了墳?zāi)?？他轉(zhuǎn)移挫折的方法是把精力完全轉(zhuǎn)向自然科學(xué)。
如果說(shuō)人生是一座大山，挫折就是人在攀登大山中難以把握，難以預(yù)期的崎嶇山徑。只有經(jīng)得起考驗(yàn)，受到了挫折的磨礪，甩得脫挫折的夢(mèng)魘，勇于征服攀登中的所有困難，才能取得最后的成功。不要讓挫折成為我們前進(jìn)的絆腳石，讓挫折點(diǎn)燃我們心中的信念之火，讓我們的心靈充分感受人生的價(jià)值和生命的真諦，最終走向成功的彼岸！
以戰(zhàn)勝挫折為篇十四
我們常?；ハ嘧８＃骸白Ｄ宦讽橈L(fēng)!”其實(shí)仔細(xì)想想，在現(xiàn)實(shí)生活中，一帆風(fēng)順的時(shí)候并不多，倒常常是困境比順境多，成功比失敗多，但是為了成功，我們必須鼓起勇氣來(lái)面對(duì)挫折。
一個(gè)人，總有一定的目標(biāo)，也許這一輩子都在為這個(gè)目標(biāo)而奔跑著?？墒潜寂艿穆凡⒉黄教?，即使是期望很平靜的生活，但有時(shí)，還會(huì)讓你摔跤，或許還會(huì)受傷--這就是挫折。逆境雖然讓人痛苦，但是在你鼓起勇氣克服以后，它將成為你的一個(gè)成就，因?yàn)槲覀兠拷?jīng)歷一點(diǎn)挫折就會(huì)在人生的道路上多一份克服困難的知識(shí)。
在挫折面前不要退縮，要懂得有勇氣去面對(duì)它，克服它。
勇氣是戰(zhàn)勝挫折贏得成功的第一秘訣。
著名的科學(xué)家愛(ài)因斯坦上小學(xué)的時(shí)候，有一次上勞動(dòng)課，同學(xué)們都交了自己的作品，唯獨(dú)只有愛(ài)因斯坦沒(méi)有交，第二天，他才送來(lái)一只做得很丑陋的小板凳。老師很不滿(mǎn)意的說(shuō)：“我想，世界上不會(huì)有比這更糟糕的板凳了……”愛(ài)因斯坦說(shuō)：“有的?！彼换挪幻Φ貜恼n桌下面拿出兩只小板凳，舉起左手的小板：“這是我第一次做的?！庇峙e起右手的小板凳說(shuō)：“這是我第二次做得……剛才交的是我第三次做得。雖然不能使人滿(mǎn)意，但總比這兩只強(qiáng)一些?！?/p>
愛(ài)因斯坦帶著勇氣與信心用行動(dòng)證明了他戰(zhàn)勝了一次又一次的挫折才做出了第三條比以前像樣的板凳。
莎士比亞曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：“勇氣在磨煉中生長(zhǎng)的?！笔堑?，只有在多次的挫折中才能練就出你的勇氣，因?yàn)閾碛杏職饷鎸?duì)挫折就是戰(zhàn)勝挫折的有力法寶。
大家應(yīng)該都知道小澤征爾是世界著名的指揮家。在一次世界優(yōu)秀指揮大賽中，它按照評(píng)委會(huì)給的樂(lè)譜指揮演奏，敏銳地發(fā)現(xiàn)了不和諧的聲音。起初，他以為是樂(lè)隊(duì)演奏的錯(cuò)誤，就停下來(lái)重新指揮演奏，但還是不對(duì)。它認(rèn)為是樂(lè)譜有問(wèn)題。這時(shí)，在場(chǎng)的作曲家和評(píng)委會(huì)的人士堅(jiān)決說(shuō)樂(lè)譜沒(méi)有問(wèn)題，是他錯(cuò)了。
面對(duì)眾多的音樂(lè)大師和人士，它再三思考，最后它斬釘截鐵地大聲說(shuō)：“不!一定是樂(lè)譜錯(cuò)了!”話(huà)音剛落，評(píng)委席上的評(píng)委們立刻站起來(lái)，報(bào)以熱烈的掌聲，祝賀它大賽奪冠。原來(lái)，這是評(píng)委們精心設(shè)計(jì)的“圈套”，以此來(lái)檢驗(yàn)指揮家在發(fā)現(xiàn)樂(lè)譜錯(cuò)誤并遭到人士“否定”時(shí)，能否堅(jiān)持自己的正確主張。前面兩位參加決賽的指揮家雖然也發(fā)現(xiàn)了錯(cuò)誤，但終附和的意見(jiàn)而淘汰。小澤征爾卻因充滿(mǎn)勇氣，摘取了世界指揮家大賽的桂冠。
成功的人并非不會(huì)犯錯(cuò)誤，但是他們勇于正視錯(cuò)誤，并以此位借鑒，更進(jìn)一步。
面對(duì)挫折，你要把握機(jī)會(huì)，仔細(xì)品嘗挫折帶來(lái)的人生感悟，并且抬起頭，鼓起勇氣去戰(zhàn)勝挫。
以戰(zhàn)勝挫折為篇十五
假如你選擇了前進(jìn)，就不要渴望再次退縮！
自己是一生中最大的敵人，你想戰(zhàn)勝你的對(duì)手就必須先戰(zhàn)勝你自己。
自己不同與別人，他是最好戰(zhàn)勝也是最難戰(zhàn)勝的，你想戰(zhàn)勝他人就必須先過(guò)自己這關(guān)，如果你連你自己都戰(zhàn)勝不了，你還談什么戰(zhàn)勝他人。
金無(wú)足赤，人無(wú)完人。我們每個(gè)人身上都存在著一些缺點(diǎn)，我們也正是在一次次戰(zhàn)勝自己這些缺點(diǎn)的過(guò)程中漸漸成熟起來(lái)的，強(qiáng)大起來(lái)，最終才成為生活的強(qiáng)者。
戰(zhàn)勝別人是易如反掌的，但要想戰(zhàn)勝自己，卻比登天還難，現(xiàn)代人，戰(zhàn)勝自己的人屈指可數(shù)；可失敗者卻多如牛毛。戰(zhàn)勝自己往往需要毅力與意志，為成功之要訣。名言說(shuō)的好：若志在不經(jīng)毅，意不慷慨，徒碌碌于俗，默默束于情，永竄伏于平庸，不免于下流矣。
不要放過(guò)自己，和自己較量，讓自己變的更聰明，更容易寬恕別人，而決不原諒自己。人類(lèi)的毅力是衡量決心的尺度是什么使青松矗立在懸崖邊，仍然枝繁葉茂？是什么使史鐵生放棄了輕生的念頭，在輪椅上寫(xiě)出了光輝的一筆？是什么使剛出生的小牛犢一次次跌倒后又爬起來(lái)？普天之下唯有超越自我、戰(zhàn)勝自我的力量使然。
常常望斷天高水闊的天涯路暗自冥想，既然不能死如秋葉之靜美，那就轟轟烈烈，生如夏花之絢爛。
莎士比亞說(shuō)“金剛石是絕不至于腐爛的”，而在成為真正的金剛石之前，首先要戰(zhàn)勝自己那暗陋的外表，雖然艱苦仍感謝，因?yàn)檫@里有我的淚水、汗水交織成身后永不后悔的血路。
今站在講話(huà)臺(tái)上的他，沒(méi)有任何的埋怨，他走出了命運(yùn)的死角，等待他的是康莊大道。還記得李陽(yáng)嗎？那個(gè)瘋狂英語(yǔ)的創(chuàng)始人，曾經(jīng)為英語(yǔ)不及格而懊惱不已；曾經(jīng)被同學(xué)恥笑為“最合格的中國(guó)人”；曾經(jīng)被老師點(diǎn)評(píng)得一無(wú)是處，可他還是戰(zhàn)勝了他自己。
如今在講座上激情澎湃，正在演講的李陽(yáng)，高唱“成功就是爬起來(lái)比跌倒的次數(shù)多一次”，名山大川已被他走遍，英語(yǔ)早已知之甚詳，等待他的是一色天光。
還記得白巖松嗎？那個(gè)口若懸河，面對(duì)億萬(wàn)觀眾，不動(dòng)聲色的主持人，可誰(shuí)曾想過(guò)他的學(xué)業(yè)有多差，老師放棄他，他也順?biāo)浦圩员┳詶?，可他受不了母親心酸的'目光，他戰(zhàn)勝了他自己。
如今可以視浮華如過(guò)眼云煙，視人海如微波江水的人，早已練達(dá)修世，成就非凡。
今天很殘酷，明天更殘酷，后天很美好，可大多數(shù)人都死在明天晚上，看不到后天的太陽(yáng)，所以要戰(zhàn)勝自己。人生又像剝洋蔥，總會(huì)有是你流淚的時(shí)候，但你又不能丟棄它，就像不能丟棄整個(gè)人生，所以要戰(zhàn)勝自己。
你別無(wú)選擇，戰(zhàn)勝了自己，那是你能體會(huì)到：寵辱不驚閑看亭前花開(kāi)花落；去留無(wú)意，靜觀天外云卷云舒。
如果人生是一條大河，那么戰(zhàn)勝自我的人就是奔騰入海的河水，沒(méi)有戰(zhàn)勝自我的人只能做一條干涸的河床；如果人生是一張白紙，那么戰(zhàn)勝自我你便擁有了描繪多彩生活的五顏六色的畫(huà)筆，沒(méi)有戰(zhàn)勝自我的勇氣，你的人生依舊是一張白紙；如果成功位于高山之巔，那么戰(zhàn)勝自我你就能拾級(jí)而上，不能戰(zhàn)勝自我，成功就會(huì)可望而不可及！
打敗自我，超越自我，挑戰(zhàn)極限，成就人生！
以戰(zhàn)勝挫折為篇十六
在我三年級(jí)的第一次英語(yǔ)考試中，由于沒(méi)有考試經(jīng)驗(yàn)，不知道如何復(fù)習(xí)，再加上學(xué)得不扎實(shí)，使我在這次考試中有好多的單詞、句子沒(méi)拼寫(xiě)出來(lái)，卷子上根本沒(méi)寫(xiě)多少字。"完了，這次，肯定考砸了！"。
但是，漸漸地我發(fā)現(xiàn)了：那些英語(yǔ)成績(jī)差的同學(xué)們，漸漸提高了，并沒(méi)有出現(xiàn)像我這樣討厭英語(yǔ)的情緒，而是以平和的心態(tài)面對(duì)了挫折，更加努力地學(xué)習(xí)英語(yǔ)，這時(shí)我們學(xué)習(xí)了《厄運(yùn)打不垮的信念》這篇課文，使我深受感觸："談遷寫(xiě)了20年的《國(guó)榷》結(jié)果在復(fù)印前的一個(gè)晚上被小偷偷走了，他那時(shí)已經(jīng)年過(guò)花甲，還能堅(jiān)持不懈，重新編寫(xiě)《國(guó)榷》，我相信：在漫長(zhǎng)的人生旅途中，難免有崎嶇和坎坷，但只要有厄運(yùn)打不垮的信念，希望之光就會(huì)驅(qū)散絕望之云！我現(xiàn)在還小，更應(yīng)該發(fā)憤努力，我一定要向挫折挑戰(zhàn)！如果用滴水穿石的精神來(lái)學(xué)英語(yǔ)我一定能學(xué)好，一定不比同學(xué)們差，他們能承受的了挫折，而我就不行嗎？我一定要超過(guò)他們！"。
從此，我變得勤奮起來(lái)，早上讀，晚上讀，抓緊一切時(shí)間讀、寫(xiě)、練，我的成績(jī)也是也有了顯著的上升，成了班級(jí)的英語(yǔ)精英。
在我四年級(jí)時(shí)，我參加了希望之星英語(yǔ)風(fēng)采大賽，我在比賽前做了充足的準(zhǔn)備，把演講稿都快看"穿"了，但還是因?yàn)檠葜v時(shí)過(guò)度緊張而與復(fù)賽失之交臂，被"刷"了下來(lái)。我曾想過(guò)放棄英語(yǔ)比賽：這些比賽都太難了，我根本不可能拿到獎(jiǎng)??！"但想起上次的經(jīng)歷，我就不停地對(duì)自己說(shuō)："一次不成功不要?dú)怵H呀，諾貝爾為了發(fā)明炸藥，弟弟被炸死，父親也被炸成殘廢，人家還不是繼續(xù)研究嘛！只要你努力，就一定能拿到獎(jiǎng)！"。
啊，我終于戰(zhàn)勝了挫折，我成功了！
以戰(zhàn)勝挫折為篇十七
在面臨著高山阻擋道路的時(shí)候，世人有三種表現(xiàn)。
一種人看見(jiàn)大山，“委而去之”，這種人是最可憐的人。在大山面前，他們選擇放棄，不去嘗試，不去攀登，他們當(dāng)然登不上山頂，欣賞不到“一覽眾山小”的壯麗景觀。他們?cè)诳嚯y面前只會(huì)逃避，也許他們?cè)脒^(guò)去征服，但是不付出實(shí)際行動(dòng)，那只能是白日做夢(mèng)。
另一種人幻想去到達(dá)頂峰，但是半途而廢，他們同樣也沒(méi)能大飽“會(huì)當(dāng)凌絕頂，一覽眾山小”的“眼福”。
可敬的是第三種人，他們面對(duì)高山不曾想過(guò)逃避，有的只是征服它的欲望。他們樹(shù)立遠(yuǎn)大的理想，勇于攀登頂峰，經(jīng)過(guò)艱難終于取得勝利。只有他們才能體會(huì)那種“世界在我腳下”的豪情壯志。
這正如只有經(jīng)過(guò)暴風(fēng)雨的洗禮，才能看到絢麗的彩虹。古今中外很多史事，都證明了這一真理。
拿破侖兵敗被俘后，被囚禁于牢獄之中，但他沒(méi)有向苦難低頭，而是經(jīng)過(guò)千難萬(wàn)苦逃出了牢獄，之后又率領(lǐng)士兵發(fā)動(dòng)政變，翻開(kāi)了法國(guó)歷史新的一頁(yè)。我們暫且不管結(jié)局如何，但他遇到苦難從未屈服，戰(zhàn)勝挫折，闖出了自己的一片新天地，實(shí)在令人折服。
朋友們，揚(yáng)起你心中理想的帆，去跟大海的風(fēng)暴搏斗。請(qǐng)你堅(jiān)信，只有經(jīng)過(guò)風(fēng)雨，才能夠見(jiàn)到美麗的彩虹。讓我們戰(zhàn)勝苦難，攀登高峰，去體會(huì)那“一覽眾山小”的雄偉景象吧！
以戰(zhàn)勝挫折為篇十八
如果你是小草，不必去妒忌天空的繁星。你在地上仰視它的光華，說(shuō)不定它也在夜空留戀著你的翠綠。記住自己身邊有千萬(wàn)個(gè)朋友不會(huì)孤寂，就能讓漫天的繁星妒忌你。輕輕一笑，你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己很了不起。
如果你是一塊青石，不必去羨慕皇冠上鑲嵌的鉆石，你在風(fēng)雨中渴望他的輝煌，說(shuō)不定它也在宮廷中艷羨你的自由。記住自己曾經(jīng)受過(guò)狂風(fēng)的考驗(yàn)和洗禮，雨雪的侵蝕，烈日的暴曬。就算生活把苦澀的淚滴都送給你，別哭泣，接受這份大禮，挺起胸膛輕輕微笑。笑過(guò)之后，努力，你可以發(fā)現(xiàn)你比誰(shuí)都堅(jiān)強(qiáng)有力。
如果你是小樹(shù)，受到了責(zé)備與非議不要?jiǎng)优?，?yáng)光、水和空氣是最公平的，總有一天恩澤會(huì)給予你，你只需暗自努力，失敗了爬起，磨難打不到你?？傆幸惶鞎?huì)是撥云見(jiàn)日的好天氣。到那時(shí)，一切誤會(huì)隨風(fēng)散去。到那時(shí)，希望你用笑臉承接美麗。
如果說(shuō)人生是玫瑰，獻(xiàn)給人的一定是愛(ài)和美；如果說(shuō)人生是太陽(yáng)的光環(huán)，投射的光一定沒(méi)有虛偽；如果說(shuō)人生是綠茶的苦澀，留下的一定是永久的回味；如果說(shuō)人生沒(méi)有陰霾的種子，就一定會(huì)撒下一片真誠(chéng)和光輝。
談到人生，使人不得不想到那生在沙漠，長(zhǎng)在沙漠，亡在沙漠的駱駝草。那幽藍(lán)色的小花染綠了荒蕪的隔壁，那羸弱的身軀在絕情的風(fēng)沙中捍衛(wèi)著西域。在它與風(fēng)沙抗?fàn)幍哪且凰?，我猛然發(fā)現(xiàn)：那是一種在劣境中演繹著的頑強(qiáng)生命。
在追求目標(biāo)的過(guò)程中，當(dāng)你面對(duì)挫折時(shí)，憑著鍥而不舍的精神，借著積極樂(lè)觀的態(tài)度去克服、戰(zhàn)勝挫折。我想這就是對(duì)“笑對(duì)人生”最好的詮釋。
笑對(duì)人生是一種境界。苦難不過(guò)是成功前的奏曲，心中陽(yáng)光足以擊碎挫折，只要還有快樂(lè)，就微笑吧！輕視一切不如意，快樂(lè)才會(huì)找到你。
不管世界多煩惱，有微笑就有快樂(lè)。人生從沒(méi)有一路順風(fēng)，人生中有太多的失意和成功要面對(duì)，太多的風(fēng)光和不濟(jì)要給你。給自己一個(gè)微笑吧，敞開(kāi)一個(gè)心胸，陽(yáng)光不請(qǐng)自來(lái)。快樂(lè)與成功都會(huì)散落在你的笑顏里。
以戰(zhàn)勝挫折為篇十九
小溪，因?yàn)榘哆吇ú莸姆曳加辛吮简v向前的希望;花朵，因?yàn)樘?yáng)的照耀下，才有了努力綻放的希望;山峰，因?yàn)?。藍(lán)天的寬廣有了高聳如云的希望。
曾經(jīng)有這么一個(gè)故事：一天，有一個(gè)人被無(wú)意間鎖的冷庫(kù)里。他大聲求救，卻沒(méi)有人聽(tīng)見(jiàn)。他想，完了，一定會(huì)被凍死的。果然，他覺(jué)得越來(lái)越冷......
知道這個(gè)人為什么會(huì)死嗎?因?yàn)樗闹袥](méi)“希望?！边M(jìn)入冷庫(kù)后，心中只想著冷庫(kù)中的極寒條件而忽略了自己自己心中的“冰點(diǎn)”凍“死”了自己。
人往往被絕望而打敗。如果一個(gè)人心中存有希望的話(huà)，他會(huì)被打敗嗎?難道;“冬天來(lái)了，夏天還會(huì)遠(yuǎn)嗎?”只有經(jīng)歷風(fēng)雨的洗刷抓住成功的手才能迎來(lái)明日的朝陽(yáng)。
只有充滿(mǎn)希望，才能獲取成功的果實(shí)。海倫.凱勒在一歲多時(shí)，因發(fā)高燒導(dǎo)致雙目失明。后來(lái)，連話(huà)都說(shuō)不出來(lái)了。
那一年，家里為她請(qǐng)了一位家教老師，在老師辛苦的指導(dǎo)下，愛(ài)的關(guān)懷下海輪克服了失明和失去聽(tīng)力障礙，以?xún)?yōu)異的成績(jī)畢業(yè)于哈佛大學(xué)。成為了一位知識(shí)淵博，掌握了英語(yǔ)、法語(yǔ)、俄語(yǔ)、拉丁語(yǔ)、希臘語(yǔ)五中語(yǔ)言的著名作家與教育家。
像海倫·凱特這樣的人，即使只有一口氣，他也會(huì)克服困難，不怕失敗更不畏挫折，心中永存希望才會(huì)離成功更近一步。
當(dāng)風(fēng)雨來(lái)臨的時(shí)候，讓我們展開(kāi)雙臂熱情擁抱吧!今日擁抱風(fēng)雨才能換來(lái)明日的陽(yáng)光明媚。我們要相信：一切風(fēng)雨將過(guò)去，只要我們充滿(mǎn)希望;只要我們足夠堅(jiān)持;只要我們足夠勇敢。就一定能無(wú)畏風(fēng)雨。
就像一首歌里唱的：“我不去想是否能夠成功，但既然選擇了遠(yuǎn)方，心中便充滿(mǎn)希望只顧風(fēng)雨兼程。”
以戰(zhàn)勝挫折為篇二十
如果一個(gè)人一生戰(zhàn)勝不了任何挫折，那這個(gè)人就等于一個(gè)空殼。戰(zhàn)勝了挫折只會(huì)讓人變得更堅(jiān)強(qiáng)。我愿意做一個(gè)戰(zhàn)勝挫折的少年，因?yàn)槲疑钪粋€(gè)少年戰(zhàn)勝不了挫折是永遠(yuǎn)也長(zhǎng)不大的。下面我給大家講一講，我所經(jīng)歷過(guò)的挫折。
有一次，我上床的時(shí)候不小心戳到了右手的手指，我以為一會(huì)就好，但是越來(lái)越疼。老師就帶著我到了整骨醫(yī)院，醫(yī)生說(shuō)我的手指是錯(cuò)了位，正過(guò)來(lái)以后還要養(yǎng)十幾天，我當(dāng)時(shí)非常著急，因?yàn)樵龠^(guò)五天就是期中考試，我非常后悔自己那么不小心。我回到學(xué)校后，吃飯、洗臉、寫(xiě)字全部都是用左手，我那時(shí)真想哭，但是每當(dāng)這個(gè)時(shí)候，我都會(huì)想：我是男子漢，我的理想是當(dāng)特種兵，如果我兩這么一點(diǎn)挫折斗戰(zhàn)勝不了的話(huà)還怎么保衛(wèi)祖國(guó)。為了不耽誤期中考試，我每天都會(huì)鍛煉手指，但是每動(dòng)過(guò)一下都像針扎一樣。雖然疼，但是經(jīng)過(guò)我每天堅(jiān)持不懈的努力，終于可以寫(xiě)字了。期中考試之后，試卷發(fā)下來(lái)，我考得還不錯(cuò)。當(dāng)時(shí)我開(kāi)心的笑了，感覺(jué)到自己的付出終于有了收獲。
這件事讓我明白了，在困難面前只要堅(jiān)持面對(duì)，我么永遠(yuǎn)不會(huì)被挫折擊敗，我愿意做一個(gè)戰(zhàn)爭(zhēng)挫折的少年。
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