從某件事情上得到收獲以后，寫一篇心得體會(huì)，記錄下來，這么做可以讓我們不斷思考不斷進(jìn)步。心得體會(huì)可以幫助我們更好地認(rèn)識(shí)自己，通過總結(jié)和反思，我們可以更清楚地了解自己的優(yōu)點(diǎn)和不足，找到自己的定位和方向。以下是小編幫大家整理的心得體會(huì)范文，歡迎大家借鑒與參考，希望對(duì)大家有所幫助。
學(xué)團(tuán)課心得體會(huì)篇一
參加團(tuán)隊(duì)課程是現(xiàn)代健身文化不可缺少的一部分，而記錄寫團(tuán)隊(duì)課程的心得體會(huì)則是鍛煉自我意識(shí)和提升團(tuán)隊(duì)精神的關(guān)鍵一步。本文將分享我的寫團(tuán)課心得體會(huì)，希望能夠?qū)窈髤⑴c團(tuán)隊(duì)課程的讀者有所幫助。
第二段：團(tuán)隊(duì)課程對(duì)于身體的幫助。
無論您是固定的健身愛好者還是偶爾參加的跨界練習(xí)者，一定會(huì)認(rèn)識(shí)到團(tuán)隊(duì)課程對(duì)于身體健康的幫助。有氧和無氧的訓(xùn)練方式，力度強(qiáng)度的變化帶來的外在效果和內(nèi)在效果，以及課程中師傅的指導(dǎo)和建議等都會(huì)對(duì)身體的健康產(chǎn)生積極的影響。而在試著去寫團(tuán)課心得體會(huì)的時(shí)候，您會(huì)發(fā)現(xiàn)自己健身的目標(biāo)更加清晰，身體能力的提升也更加明顯。
第三段：團(tuán)隊(duì)課程對(duì)于自我意識(shí)的提升。
對(duì)于很多人而言，參加團(tuán)隊(duì)課程更多的是為了享受團(tuán)隊(duì)氛圍和找到啟發(fā)自己健身的目標(biāo)。毫無疑問，團(tuán)隊(duì)活動(dòng)可以激勵(lì)健身者盡其所能地去挑戰(zhàn)自我。而在寫團(tuán)課心得體會(huì)時(shí)，您會(huì)發(fā)現(xiàn)自己對(duì)自己在課堂中的表現(xiàn)更為敏銳，對(duì)于自己的優(yōu)點(diǎn)和不足有更為清晰和明確的認(rèn)識(shí)。這種自我認(rèn)知從而會(huì)幫助您更好地了解自我，提升自我價(jià)值和影響力。
第四段：團(tuán)隊(duì)課程對(duì)于團(tuán)隊(duì)精神的提升。
團(tuán)隊(duì)課程對(duì)于提升個(gè)人健康和增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)意識(shí)的相互關(guān)系也十分重要。在參加團(tuán)隊(duì)課程的過程中，您會(huì)發(fā)現(xiàn)團(tuán)隊(duì)活動(dòng)可以讓您和同伴之間的關(guān)系更加親密，共同的訓(xùn)練目標(biāo)和共同的思想認(rèn)同會(huì)增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)精神和協(xié)同效力。同時(shí)，在寫團(tuán)課心得體會(huì)時(shí)，您會(huì)發(fā)現(xiàn)自己對(duì)同伴的認(rèn)識(shí)更加深入，對(duì)于同伴的需要和問題有更為深刻的承認(rèn)和關(guān)注。
第五段：總結(jié)。
在參加團(tuán)隊(duì)課程的過程中，記錄寫團(tuán)課心得體會(huì)是一項(xiàng)至關(guān)重要的任務(wù)。在不斷地書寫過程中，您將能夠更加清晰地認(rèn)識(shí)到團(tuán)隊(duì)課程對(duì)個(gè)人健康、自我意識(shí)和團(tuán)隊(duì)精神的幫助。因此，無論您是新手還是老手，建議您在每次參加團(tuán)隊(duì)課程之后，記錄自己的心得和體會(huì)。通過這樣的練習(xí)，您能夠更好地迎接未來的挑戰(zhàn)和機(jī)會(huì)。
學(xué)團(tuán)課心得體會(huì)篇二
記得余秋雨說過，歷經(jīng)春溫秋肅，總要平一平呼吸，緩一緩心跳，回歸心境的自然。就這樣，他開始了“文化苦旅”，走進(jìn)了文化的更高境界，也選擇了自己的信仰。加入共青團(tuán)時(shí)，心里總有惴惴。忐忑之余，也有了機(jī)會(huì)靜下心來，審視自己的人生旅途，選擇共青團(tuán)，就是選擇了自己的信仰與志向。有一種生活，你沒有經(jīng)歷過，就無法知道其中的艱難，有一種艱辛，你沒有體驗(yàn)過，就無法感受其中的快樂。在為期一周的第三學(xué)期里，院團(tuán)委組織了第三十五期的團(tuán)校培訓(xùn)，講座由張?zhí)祉樃睍浿髦v。整個(gè)講座中張老師用簡(jiǎn)練的語言為我們傳授著團(tuán)的知識(shí)，并結(jié)合自己與團(tuán)組織的故事，將乏味的哲理簡(jiǎn)單易懂的傳達(dá)給我們。下面是我參加本次培訓(xùn)后的收獲和心得！
通過這次認(rèn)真而又系統(tǒng)的團(tuán)課培訓(xùn)和學(xué)習(xí)，我對(duì)增強(qiáng)共青團(tuán)員意識(shí)教育有了進(jìn)一步的認(rèn)識(shí)，對(duì)如何增強(qiáng)共青團(tuán)員意識(shí)及今后在工作中如何體現(xiàn)共青團(tuán)員意識(shí)，有了更進(jìn)一步的認(rèn)識(shí)和理解，為更好開展今后的工作奠定了思想基礎(chǔ)。我作為一名中國(guó)共產(chǎn)主義青年團(tuán)員，堅(jiān)決擁護(hù)中國(guó)共產(chǎn)黨的綱領(lǐng)，在思想上，在以馬列主義、毛澤東思想、鄧小平理論和“三個(gè)代表”重要思想為行動(dòng)指南，深入貫徹落實(shí)科學(xué)發(fā)展觀和建設(shè)社會(huì)主義核心價(jià)值體系，樹立遠(yuǎn)大的理想，堅(jiān)定信念，做好中國(guó)共產(chǎn)黨的助手和后備軍,為把我國(guó)建設(shè)成為富強(qiáng)、民主、文明的社會(huì)主義現(xiàn)代化國(guó)家，為最終實(shí)現(xiàn)共產(chǎn)主義而奮斗。在學(xué)習(xí)上，虛心求教，不恥下問，努力學(xué)習(xí)，通過刻苦頑強(qiáng)的學(xué)習(xí)，掌握更多的科學(xué)文化知識(shí)，提高自身的綜合素質(zhì)，才能做一名對(duì)社會(huì)有用的人。作為新世紀(jì)的新一代，我們肩負(fù)著富民強(qiáng)國(guó)的偉大歷史使命，面對(duì)挑戰(zhàn)，我們要迎難而上，奮勇抗?fàn)?，做主宰自己命運(yùn)的強(qiáng)者，因此，我們要從現(xiàn)在開始，從我做起，樹立遠(yuǎn)大理想，立志成為祖國(guó)的有用之才。作為一名學(xué)生,一是要搞好學(xué)習(xí)，掌握學(xué)習(xí)方法，多觀察，勤于思考，善于總結(jié)，不斷提高學(xué)習(xí)質(zhì)量和學(xué)習(xí)技能，要懂得虛心求教，不恥下問，全身心投入到發(fā)憤讀書的熱潮中，互相幫助，虛心學(xué)習(xí)，共同進(jìn)步，腳踏實(shí)地，積累智慧；二是要懂得遵紀(jì)守法，尊敬師長(zhǎng)，與人和睦相處，在思想、學(xué)習(xí)、生活各方面要走在最前面，勇挑重?fù)?dān)，做先鋒，做楷模，團(tuán)結(jié)同學(xué)，關(guān)心集體，維護(hù)集體榮譽(yù)，不斷進(jìn)步、成長(zhǎng)起來，在遇到困難和挫折的時(shí)候，我們要克服困難，堅(jiān)定信心，積極向上，通過不斷的努力，為實(shí)現(xiàn)國(guó)富民強(qiáng)的偉大歷史使命貢獻(xiàn)自己的一份力量！
中國(guó)共產(chǎn)主義青年團(tuán)是中國(guó)共產(chǎn)黨領(lǐng)導(dǎo)的先進(jìn)青年的群眾組織，是廣大青年在實(shí)踐中學(xué)習(xí)中國(guó)特色社會(huì)主義和共產(chǎn)主義的學(xué)校，是中國(guó)共產(chǎn)黨的助手和后備軍。
中國(guó)共青團(tuán)是在中國(guó)共產(chǎn)黨及其四代領(lǐng)導(dǎo)集體的關(guān)懷下發(fā)展的。1920年8月，上海共產(chǎn)主義小組首先在上海創(chuàng)建了社會(huì)主義青年團(tuán)。在此之后，其他地方的共產(chǎn)主義小組在籌備建黨的同時(shí)也在當(dāng)?shù)亟⒘松鐣?huì)主義青年團(tuán)組織。1921年7月，中國(guó)共產(chǎn)黨正式成立后，立即著手正式建立中國(guó)社會(huì)主義青年團(tuán)。1922年5月，在黨的直接關(guān)懷和領(lǐng)導(dǎo)下，中國(guó)社會(huì)主義青年團(tuán)在廣州召開第一次全國(guó)代表大會(huì)，成立了全國(guó)統(tǒng)一的組織。1925年1月，中國(guó)社會(huì)主義青年團(tuán)第三次全國(guó)代表大會(huì)決定將中國(guó)社會(huì)主義青年團(tuán)改名為中國(guó)共產(chǎn)主義青年團(tuán)。1936年11月，為團(tuán)結(jié)一切抗日青年，共同反對(duì)日本帝國(guó)主義的侵略，黨決定將共青團(tuán)組織改造成為民族解放性質(zhì)的抗日救國(guó)的青年團(tuán)體?？谷諔?zhàn)爭(zhēng)勝利后，為適應(yīng)人民解放戰(zhàn)爭(zhēng)形勢(shì)和任務(wù)的需要，黨中央在1946年9月提議建立民主青年團(tuán)，并且在解放區(qū)開展試建青年團(tuán)工作。1949年元旦，黨中央做出建立中國(guó)新民主主義青年團(tuán)的決議。1949年4月，在黨中央的關(guān)懷領(lǐng)導(dǎo)下，召開了新民主主義青年團(tuán)第一次全國(guó)代表大會(huì)，最后完成了青年團(tuán)組織的重建工作。此后，青年團(tuán)跟隨中國(guó)共產(chǎn)黨進(jìn)入新民主主義向社會(huì)主義過渡和社會(huì)主義建設(shè)時(shí)期。1957年5月召開的中國(guó)新民主主義青年團(tuán)第三次全國(guó)代表大會(huì)決定把團(tuán)的名稱改為中國(guó)共產(chǎn)主義青年團(tuán)。大會(huì)還決定把改名后團(tuán)的全國(guó)代表大會(huì)和中國(guó)社會(huì)主義青年團(tuán)、共產(chǎn)主義青年團(tuán)和新民主主義青年團(tuán)的歷次代表大會(huì)銜接起來，依照次序加以排列，并確定下一次團(tuán)的全國(guó)代表大會(huì)的名稱為共青團(tuán)第九次全國(guó)代表大會(huì)。但是此后由于中國(guó)在探索民族復(fù)興道路的過程中，曾經(jīng)一度出現(xiàn)曲折，所以從1957年開始截至到20世紀(jì)末，共青團(tuán)在43年中只召開了6次全國(guó)代表大會(huì)，而其中5次是在共青團(tuán)跟隨中國(guó)共產(chǎn)黨進(jìn)入改革開放和社會(huì)主義現(xiàn)代化建設(shè)新時(shí)期以后召開的。1998年6月召開的共青團(tuán)第十四次全國(guó)代表大會(huì)，則標(biāo)志著中國(guó)共青團(tuán)已經(jīng)進(jìn)入跨世紀(jì)的歷史征程。如今，已經(jīng)邁入21世紀(jì)的中國(guó)共青團(tuán)正在團(tuán)結(jié)帶領(lǐng)全中國(guó)各族青年，緊密團(tuán)結(jié)在以胡錦濤為核心的黨中央周圍，為實(shí)現(xiàn)中華民族的偉大復(fù)興而奮斗。共青團(tuán)作為黨的助手和后備軍，黨聯(lián)系青年的橋梁和紐帶，共青團(tuán)肩負(fù)著為黨源源不斷輸送新鮮血液的重任，將保持共產(chǎn)黨員先進(jìn)性教育活動(dòng)的精神傳達(dá)貫徹到團(tuán)員青年中去，教育引導(dǎo)廣大團(tuán)員青年永遠(yuǎn)跟黨走，這是共青團(tuán)的神圣職責(zé)。增強(qiáng)團(tuán)員的政治意識(shí)、組織意識(shí)和模范意識(shí)，對(duì)鞏固和擴(kuò)大黨的青年群眾基礎(chǔ)、永葆黨的先進(jìn)性具有重要意義。開展增強(qiáng)團(tuán)員意識(shí)主題教育對(duì)于共青團(tuán)組織進(jìn)一步貫徹落實(shí)“三個(gè)代表”重要思想，切實(shí)加強(qiáng)新世紀(jì)新階段團(tuán)的建設(shè)，全面提高團(tuán)員隊(duì)伍整體素質(zhì)，充分發(fā)揮廣大團(tuán)員的模范作用，帶領(lǐng)廣大青年為實(shí)現(xiàn)全面建設(shè)小康社會(huì)的奮斗目標(biāo)貢獻(xiàn)力量具有重要意義。
通過這次學(xué)習(xí)，讓我更堅(jiān)定了心中的信念，那就是只有堅(jiān)持中國(guó)共產(chǎn)黨的領(lǐng)導(dǎo)，才有祖國(guó)的繁榮昌盛。中國(guó)共產(chǎn)黨是先進(jìn)的政黨。作為一名共青團(tuán)員，在思想上則堅(jiān)定對(duì)馬克思主義的信仰及對(duì)黨和政府的信任，努力提高自己的思想素養(yǎng)，并在行為上和思想上努力向黨組織靠攏。積極加入中國(guó)共產(chǎn)黨，貫徹黨的思想路線、政策方針，為中華民族的偉大復(fù)興貢獻(xiàn)自己的力量。
通過這次團(tuán)校學(xué)習(xí)，我不僅對(duì)團(tuán)和黨有了更好的認(rèn)識(shí)，也學(xué)會(huì)了如何更好的運(yùn)用理論知識(shí)為實(shí)際問題的解決服務(wù)，如何用自己的能力來為社會(huì)做出更多貢獻(xiàn)。對(duì)理論學(xué)習(xí)的重要性有了新的認(rèn)識(shí)，理論水平有了新的提高。理論是基礎(chǔ)，是指南，理論上的成熟是政治上成熟的標(biāo)志。因此，學(xué)習(xí)不再滿足于一知半解，而是在領(lǐng)會(huì)其科學(xué)體系和精神實(shí)質(zhì)上下功夫，著眼于馬克思主義的運(yùn)用，著眼于對(duì)實(shí)際問題的理論思考，著眼于新的實(shí)踐和新的發(fā)展。通過學(xué)習(xí)，自己的馬克思主義理論水平有了新的提高，進(jìn)一步增強(qiáng)了政治敏銳性，提高了政治鑒別力，進(jìn)一步提高了自己運(yùn)用馬克思主義立場(chǎng)、觀點(diǎn)和方法解決實(shí)際問題的能力.同時(shí)通過各種實(shí)踐活動(dòng)的參與，我也更明確了自己可以做些什么。對(duì)自己的不足和優(yōu)勢(shì)有了比較清晰的認(rèn)識(shí)。
通過對(duì)團(tuán)史、團(tuán)的知識(shí)的學(xué)習(xí)，我認(rèn)識(shí)到共青團(tuán)員不只是一個(gè)膚淺的稱謂，不只是一種榮譽(yù)的象征；她應(yīng)是一種內(nèi)在責(zé)任的意識(shí)，內(nèi)在愛國(guó)的熱情、誠(chéng)信意識(shí)、創(chuàng)新精神。我深深地領(lǐng)悟到：“中國(guó)共產(chǎn)主義青年團(tuán)是中國(guó)共產(chǎn)黨的后備軍，更是中華民族未來的生力軍。”在新世紀(jì)里中國(guó)發(fā)展面臨新一輪挑戰(zhàn)，更需要一大批青年人才，而我們大學(xué)生就是祖國(guó)的希望?！闭缌?jiǎn)⒊壬f的那樣：“少年強(qiáng)則國(guó)強(qiáng)，少年富則國(guó)富?！敝袊?guó)共青團(tuán)是一個(gè)擁有光輝歷史的出色組織，作為一名光榮的共青團(tuán)員，我們應(yīng)該嚴(yán)于律己，以身作則，不斷增強(qiáng)個(gè)人的團(tuán)員意識(shí)，在學(xué)習(xí)、工作中，實(shí)踐一個(gè)真正合格團(tuán)員的精神，用實(shí)際行動(dòng)展現(xiàn)當(dāng)代青年的時(shí)代性與先進(jìn)性，絕不能讓胸前的團(tuán)徽褪色。
祖**親用共產(chǎn)主義為我們命名，讓我們來開創(chuàng)新的世界?？偠灾?，這次團(tuán)校培訓(xùn)對(duì)我而言是受益匪淺的。
學(xué)團(tuán)課心得體會(huì)篇三
隨著人們生活水平的提高，健康問題成為越來越多人關(guān)注的重點(diǎn)。而健身鍛煉作為一種有氧運(yùn)動(dòng)，受到了越來越多人的喜愛。周團(tuán)課作為一種組合式的健身形式，成為健身房的熱門課程之一。今天，本人也分享一下自己在參加周團(tuán)課中的心得體會(huì)。
一、保質(zhì)保量參與。
周團(tuán)課一般場(chǎng)地比較寬敞，課程內(nèi)容多樣，一般參加的人數(shù)較多，來自不同的階層，不同的年齡段。在這種環(huán)境下，我們不僅能夠鍛煉身體，還能夠與人交流，結(jié)交新朋友，擴(kuò)大社交圈。當(dāng)然，參加周團(tuán)課最基本的前提是保質(zhì)保量參與。這就要求我們提前做好體能準(zhǔn)備，不給自己生理負(fù)擔(dān)。同時(shí)，到場(chǎng)前也要按照自己的需要準(zhǔn)備好飲料和毛巾等。因?yàn)闃O限運(yùn)動(dòng)會(huì)讓你全身大汗淋漓，而周團(tuán)課極限運(yùn)動(dòng)也是不少的。
二、活動(dòng)熱身。
在參加周團(tuán)課前，一定要進(jìn)行全身活動(dòng)熱身，準(zhǔn)備好各種肌肉，這樣可以有效地預(yù)防受傷，讓自己持續(xù)地參與。如果沒有做好熱身活動(dòng)，可能會(huì)導(dǎo)致肌肉拉傷、拉筋、韌帶損傷等。因此，在此提醒大家一定要做好適度的熱身自然下，運(yùn)動(dòng)的時(shí)候保持頸身、頸頭、頸耳分開的狀態(tài)。
三、選擇適合的課程。
周團(tuán)課一般都會(huì)有多項(xiàng)課程，有氧、無氧、基礎(chǔ)、極限、瑜伽等，我們可以根據(jù)自己身體狀況和健身需求選擇合適的課程。有氧課程是其中比較流行的一種，它可以增加心肺的耐力、改善有氧代謝的效率，加快脂肪的燃燒，幫助我們達(dá)到減脂減肥的目的。無氧課程可以增強(qiáng)肌肉的增長(zhǎng)和耐力，讓我們?cè)谄綍r(shí)的生活中更加顯得自信、充滿活力。基礎(chǔ)課程則是讓我們初入大環(huán)境的用戶了解自己的身體狀況，開展健身鍛煉。極限課程則是讓我們感受到自己身體的極限，并超過極限，讓心情歡樂。瑜伽則可以促進(jìn)身體的柔韌性和平靜的基礎(chǔ)能力等。
四、嚴(yán)格執(zhí)行課程。
周團(tuán)課通常會(huì)有一位教練，他們會(huì)為我們?cè)O(shè)置不同的訓(xùn)練計(jì)劃和動(dòng)作，我們可以嚴(yán)格執(zhí)行，跟隨教練呼吸、站姿、坐姿等，以得到鍛煉身體的效果。教練也會(huì)經(jīng)常掌握每個(gè)人的動(dòng)作，及時(shí)提出糾正意見。這種機(jī)會(huì)讓我們可以更好地掌握鍛煉的方式和技巧，避免因?yàn)殄e(cuò)誤姿勢(shì)而導(dǎo)致的不適或傷害。同時(shí)，在執(zhí)行課程的時(shí)候一定要用心，力度要適中，做好自己，不盲目追求其他人的效果。
五、持之以恒。
參加周團(tuán)課可以增強(qiáng)我們的身體健康，讓我們的精神狀態(tài)更加穩(wěn)定、堅(jiān)定，提高我們的身體自信和魅力。但是，想要保持健康的身體，僅僅參加一次或者兩次健身課程是不夠的。我們要想達(dá)到理想效果，就需要持之以恒，積極參加各種健身活動(dòng)。每周都要保持一定的時(shí)間量，而且在生活中也要注意飲食習(xí)慣，生活節(jié)律，讓自己長(zhǎng)期堅(jiān)持鍛煉，不斷收獲各種不同的健康成果。
總結(jié)。
周團(tuán)課是一種有氧運(yùn)動(dòng)，符合健康生活的要求。通過參加周團(tuán)課，可以保持身體的健康。但是，在參加周團(tuán)課時(shí)需要注意選擇課程、熱身活動(dòng)、執(zhí)行課程，持之以恒，這樣才能達(dá)到理想的效果。因此，希望大家掌握自己身體狀況和節(jié)奏，順利地參加各種健身活動(dòng)，早日實(shí)現(xiàn)健康和美麗的身體。
學(xué)團(tuán)課心得體會(huì)篇四
通過在團(tuán)校的這五堂課的學(xué)習(xí)，我對(duì)如何成為一名優(yōu)秀的大學(xué)生，一名團(tuán)干部有了更深入的認(rèn)識(shí)，團(tuán)課不僅讓我學(xué)到了為人之道，更讓我提高了自身的修養(yǎng)。下面我就幾個(gè)方面談?wù)勛约涸趫F(tuán)校學(xué)習(xí)的心得體會(huì)。
要積極主動(dòng)地學(xué)習(xí)。在老師的課上，我對(duì)自己現(xiàn)在的學(xué)習(xí)狀態(tài)有了新的看法。我曾經(jīng)認(rèn)為很努力的學(xué)習(xí)，在某種意義上講并不是真正的積極的學(xué)習(xí)態(tài)度。積極的學(xué)習(xí)態(tài)度應(yīng)當(dāng)是主動(dòng)的，自愿的去獲取知識(shí)，而不是單純的完成任務(wù)這么簡(jiǎn)單。一堂課我不應(yīng)該只端著一個(gè)空碗，等著老師來給我倒什么，我喝什么，完全機(jī)械地接受。而是應(yīng)該積極地去尋找于課堂相關(guān)的知識(shí)，來補(bǔ)充課堂的局限，把知識(shí)系統(tǒng)的連起來。正所謂真正的好學(xué)生是牛，吃的是草，擠的是奶------有自己消化和加工的過程。
與人合作。在老師的課上，我與一群與我同是春天出生的人組成了一個(gè)團(tuán)體。我們相互學(xué)習(xí)，最后在游戲中勝出，我知道，這些工作只靠一個(gè)人是完不成的。團(tuán)組織也是一個(gè)團(tuán)隊(duì)，無論是領(lǐng)導(dǎo)，還是只是其中的一員，我都要記得與人溝通，合作。不僅是取長(zhǎng)補(bǔ)短，每一個(gè)人都有不同的特長(zhǎng)，合作的團(tuán)體絕對(duì)不止是一加一大于二那么簡(jiǎn)單，合作會(huì)使團(tuán)隊(duì)發(fā)生奇妙的變化，不是物理的，而是化學(xué)的。邵兵老師也在課中提到了這個(gè)問題，并且教育我們要懂得分享。
管理時(shí)間。老師的課生動(dòng)而且實(shí)用?，F(xiàn)在的我的確面臨時(shí)間分配上的許多矛盾。在聽完老師的課后，我當(dāng)晚回去就在日記上寫下了一個(gè)月后的目標(biāo)，然后把時(shí)間慢慢拉近，直到具體到第二天的任務(wù)。目標(biāo)是一種約束，約束的確讓人不舒服，可是“成人不自在，自在不成人”。目標(biāo)是動(dòng)力，給生活以方向。
語言不多，可能說得并不真切，但改變是明顯的。相信團(tuán)課對(duì)我的指導(dǎo)會(huì)讓我在大學(xué)的路上越走越好。
為了加強(qiáng)對(duì)團(tuán)員的思想教育，提高我院團(tuán)員的整體素質(zhì)，為將來黨員的培養(yǎng)打下夯實(shí)的基礎(chǔ)，我院自10月27日起開始對(duì)團(tuán)員進(jìn)行第四期團(tuán)分校團(tuán)課教育。開課以后，各團(tuán)支部都積極組織學(xué)習(xí)，學(xué)生反映良好，培訓(xùn)效果優(yōu)良。帶著第一課的學(xué)習(xí)成果，11月6日晚，我們又開始了第二次的團(tuán)課學(xué)習(xí)。
此次團(tuán)課，我們邀請(qǐng)到了本院07級(jí)輔導(dǎo)員郭老師為任課教師，郭老師在百忙之中還為團(tuán)課學(xué)員們準(zhǔn)備了一場(chǎng)別開生面的課程。郭老師打破了常規(guī)的單調(diào)的論述性的黨團(tuán)歷史類型的教學(xué)方法，而是一種輕松自如的敘述講授了目前學(xué)生、社會(huì)、國(guó)家都十分關(guān)注的中國(guó)臺(tái)灣問題。極具吸引力，使得學(xué)員們都仔細(xì)認(rèn)真的聽郭老師的講授，同學(xué)們期待祖國(guó)和平統(tǒng)一的愛國(guó)之心使得團(tuán)課授課過程十分順暢，授課效果十分顯著。
郭老師從古至今的把中國(guó)臺(tái)灣與大陸的聯(lián)系詳細(xì)的闡述了一遍，讓學(xué)生們充分的了解了歷史，認(rèn)識(shí)到了中國(guó)臺(tái)灣自古以來就是中國(guó)不可分割的一部分。在郭老師論述的近代大陸與中國(guó)臺(tái)灣的幾次紛紛和和中，我們可以感覺到郭老師對(duì)歷史詳盡的了解，和淵博的歷史知識(shí)，不知不覺中郭老師就成了學(xué)生們欽佩的對(duì)象，學(xué)習(xí)的對(duì)象?！耙怨艦殓R，可以知興替”。了解中國(guó)歷史才能認(rèn)清將來中國(guó)的發(fā)展方向，歷史的教育便是愛國(guó)主義教育。
郭老師還與同學(xué)們討論了當(dāng)今的中國(guó)臺(tái)灣局勢(shì)以及國(guó)際形式，美國(guó)對(duì)中國(guó)臺(tái)灣問題的干涉，日本在中國(guó)臺(tái)灣問題上的介入都成了中國(guó)臺(tái)灣回歸祖國(guó)的外在因素，而對(duì)于我們國(guó)家自身，應(yīng)不斷的強(qiáng)化綜合國(guó)力，為民族早日的偉大復(fù)興不斷努力，中國(guó)自身的實(shí)力才是解決中國(guó)臺(tái)灣問題的內(nèi)在關(guān)鍵因素。
團(tuán)課在同學(xué)們熱烈的掌聲中結(jié)束了，整堂課同學(xué)們嚴(yán)肅認(rèn)真，老師激情洋溢，郭老師的那些話語久久的在我們腦海里回響。
此次團(tuán)課，全體的團(tuán)員都接受里一次愛國(guó)主義教育的洗禮，只有我們祖國(guó)真正富強(qiáng)了，民族偉大復(fù)興了，我們?cè)诮鉀Q中國(guó)臺(tái)灣問題是才能占據(jù)主動(dòng)，而將來的這些都要我們這些當(dāng)代的大學(xué)生去貢獻(xiàn)力量，我們每一個(gè)團(tuán)員都要有一分為祖國(guó)貢獻(xiàn)力量的使命，祖國(guó)的明天需要我們?nèi)?chuàng)造。
接受團(tuán)的教育是每個(gè)團(tuán)員的權(quán)利和義務(wù)，利用每一次難得的機(jī)會(huì)提高自己思想覺悟，增添自身政治修養(yǎng)是我們的一大樂事，憑借著同學(xué)們對(duì)于團(tuán)課的這分熱情，我相信經(jīng)管學(xué)院的團(tuán)課會(huì)更有教育意義，更加充分完整，更加深入人心。同學(xué)們一定能獲益匪淺。
學(xué)團(tuán)課心得體會(huì)篇五
時(shí)光荏苒，歲月如梭，轉(zhuǎn)眼間，不長(zhǎng)不短的團(tuán)校生活就這樣結(jié)束了。猶記得拓展訓(xùn)練的汗水，各位老師的諄諄教誨，我作為一名青年團(tuán)員，能夠有幸參加團(tuán)校學(xué)習(xí)，與眾多優(yōu)秀的老師和同學(xué)交流心得體會(huì)，我感到無比榮幸。
團(tuán)校的第一堂課，我們?cè)诶钆d華書記的帶領(lǐng)下學(xué)習(xí)了_，我既感到很受鼓舞，又感到很慚愧，鼓舞的是我們通過_，看到的我們黨和國(guó)家的成長(zhǎng)和發(fā)展，為自己作為一名青年團(tuán)員，一名團(tuán)干部而感到興奮和備受鼓舞，慚愧的也是自己作為一名青年團(tuán)員，一名團(tuán)干部，竟然是在第一次團(tuán)課上才第一次真正的去了解和學(xué)_，不禁為自己缺乏自主學(xué)習(xí)的精神而感到慚愧。
通過拓展訓(xùn)練，我對(duì)團(tuán)隊(duì)合作的重要性理解的更加深刻，尤其到最后的報(bào)數(shù)環(huán)節(jié)，我所在的小組由第一次的第一名到后來的幾經(jīng)挫折，終于通過了教官的考驗(yàn)，沒有拖大家的后腿，從組長(zhǎng)到組員，大家都流下了感動(dòng)的淚水，那是大家共同通過一項(xiàng)挑戰(zhàn)之后喜悅的淚水。
通過老師的“我的‘團(tuán)結(jié)’分享”課程，我知道了雖然團(tuán)干部的舞臺(tái)大，平臺(tái)高，但是我們也要時(shí)刻保持大局意識(shí)和憂患意識(shí)，一刻也不能松懈，要時(shí)刻保持著高度的工作熱情，保持著合作意識(shí)和創(chuàng)新意識(shí)，要有更加多元化的思想，有更加自主的服務(wù)意識(shí)和組織意識(shí)，時(shí)刻保持昂揚(yáng)的斗志和高度的戰(zhàn)斗熱情。
通過老師的“學(xué)生干部綜合能力與政治素養(yǎng)提升”的課程，我知道了團(tuán)干部不僅要干好自己的本職工作，把所學(xué)專業(yè)學(xué)好，更要博聞強(qiáng)識(shí)，了解到世界的多樣性和人的多樣性，更好的認(rèn)識(shí)自己和認(rèn)識(shí)他人，樹立三觀四德，做好知識(shí)結(jié)構(gòu)、能力結(jié)構(gòu)、動(dòng)力結(jié)構(gòu)、心態(tài)結(jié)構(gòu)和思維結(jié)構(gòu)的調(diào)整，樹立自己的四方之志，展現(xiàn)修齊治平的豪邁之姿。
通過老師的“團(tuán)干部的自我修養(yǎng)”的課程，我知道了團(tuán)干部要有嚴(yán)謹(jǐn)?shù)淖鍪聭B(tài)度，要牢牢的樹立自我培養(yǎng)意識(shí);為做事而來，為學(xué)習(xí)而做事;要做好該做的和能做的事情;做事要有長(zhǎng)遠(yuǎn)的視角，要有連續(xù)性，延續(xù)性和可操作性;要注意培養(yǎng)自己的人脈。
還有太多太多的體會(huì)和感受，還有太多太多的回味與不舍，團(tuán)校學(xué)習(xí)是我終生難忘的經(jīng)歷，人生很難再有這樣的機(jī)會(huì)，在這樣的平臺(tái)下，接受這么多優(yōu)秀的、富有經(jīng)驗(yàn)的師長(zhǎng)的教導(dǎo)，與這么多可愛的、和自己同樣年輕的、稚嫩的青年團(tuán)員、青年團(tuán)學(xué)干部一起學(xué)習(xí)和提高。如果還有下次機(jī)會(huì)，我一定還會(huì)爭(zhēng)取參加團(tuán)校學(xué)習(xí)!
學(xué)團(tuán)課心得體會(huì)篇六
團(tuán)課是一種集體性訓(xùn)練形式，通過集結(jié)參與者，由專業(yè)教練帶領(lǐng)進(jìn)行的健身活動(dòng)。在我參加了一段時(shí)間的團(tuán)課后，我深深感受到了團(tuán)課的好處和帶給我的心得體會(huì)。在這篇文章中，我將從團(tuán)課的動(dòng)力源、身心健康、社交互動(dòng)、個(gè)人成長(zhǎng)和培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神等方面進(jìn)行闡述，分享我的團(tuán)課心得體會(huì)。
首先，團(tuán)課的成功在于其動(dòng)力源。在參加團(tuán)課時(shí)，我經(jīng)常感受到一種集體動(dòng)力的推動(dòng)力量。首先，人們都懂得團(tuán)課的好處，知道它對(duì)身體健康的重要性。這種共識(shí)幫助大家保持著共同的目標(biāo)和動(dòng)力，堅(jiān)持鍛煉。其次，專業(yè)教練的專業(yè)知識(shí)和訓(xùn)練技巧也是團(tuán)課的動(dòng)力源。他們不僅會(huì)調(diào)動(dòng)我們鍛煉的興趣，還會(huì)根據(jù)不同的身體狀況提供個(gè)性化的指導(dǎo)和激勵(lì)，讓我們感受到自己的進(jìn)步和成就。
其次，團(tuán)課對(duì)身心健康的積極影響也給我留下了深刻的印象。團(tuán)課一方面通過高強(qiáng)度的鍛煉幫助我們消耗卡路里，增強(qiáng)肌耐力和心肺功能，提高身體素質(zhì)。另一方面，團(tuán)課也注重心理放松和壓力釋放。通過團(tuán)體活動(dòng)中的歡樂和舒適的鍛煉環(huán)境，我可以暫時(shí)舍棄一切煩惱，沉浸在鍛煉的樂趣中，有效減壓。經(jīng)過一段時(shí)間的團(tuán)課訓(xùn)練，不僅我變得更加健康，心情也更加開朗。
此外，團(tuán)課還促進(jìn)了社交互動(dòng)。在團(tuán)課中，我認(rèn)識(shí)了很多志同道合的朋友。大家一起分享彼此的鍛煉心得，互相鼓勵(lì)和幫助。這種互動(dòng)增強(qiáng)了我對(duì)健身的熱情，也拓展了我的社交圈。此外，在鍛煉過程中，大家相互競(jìng)爭(zhēng)，互相激勵(lì)，增強(qiáng)了集體榮譽(yù)感和團(tuán)隊(duì)精神。我們一起戰(zhàn)勝困難，共同進(jìn)步，形成了一種特殊的團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)。
團(tuán)課不僅對(duì)個(gè)人身心成長(zhǎng)有積極作用，還培養(yǎng)了團(tuán)隊(duì)精神。在團(tuán)課中，我們練習(xí)各種不同的運(yùn)動(dòng)，如舞蹈、瑜伽、拳擊等，體驗(yàn)到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性。我們需要相互配合、默契配合，才能完成訓(xùn)練動(dòng)作和達(dá)到理想的效果。通過集體訓(xùn)練，我逐漸學(xué)會(huì)了傾聽他人的意見，接納不同的觀點(diǎn)，懂得團(tuán)隊(duì)合作的重要性。這些經(jīng)歷不僅讓我在團(tuán)隊(duì)中更好地發(fā)揮個(gè)人能力，也讓我更具團(tuán)隊(duì)意識(shí)。
總結(jié)起來，團(tuán)課不僅幫助我在健康身心方面有著長(zhǎng)足的進(jìn)步，還在社交互動(dòng)和個(gè)人成長(zhǎng)方面給予了我很大的幫助。通過與他人互動(dòng)和團(tuán)隊(duì)合作，我不僅增強(qiáng)了身體素質(zhì)，也拓寬了視野。團(tuán)課讓我明白了積極向上和身心健康的重要性，也讓我更好地認(rèn)識(shí)自己，提升了自我價(jià)值。我堅(jiān)信，團(tuán)課將一直是我的生活中重要的一部分，我也會(huì)繼續(xù)堅(jiān)持團(tuán)課鍛煉，并將團(tuán)課中的體驗(yàn)和心得分享給更多人，一起追求健康和快樂的生活。
學(xué)團(tuán)課心得體會(huì)篇七
是本站小編特地為大家整理的，希望對(duì)大家有所幫助!
我通過媒體等方面，對(duì)團(tuán)也有一定的了解，中國(guó)共產(chǎn)主義青年團(tuán)是中國(guó)最優(yōu)秀的青年組成的;是經(jīng)濟(jì)建設(shè)中發(fā)揮生力軍，和突擊隊(duì);是共產(chǎn)黨的助手和后備軍。
我通過團(tuán)課與對(duì)《團(tuán)章》的學(xué)習(xí)，我對(duì)團(tuán)有了如下的深刻認(rèn)識(shí)：從共青團(tuán)的先進(jìn)性方面：我認(rèn)為共青團(tuán)不是一般的青年組織，而是先進(jìn)青年組織，它的先進(jìn)性表現(xiàn)在政治上：實(shí)現(xiàn)中華人民最崇高的理想------共產(chǎn)主義作為奮斗目標(biāo)。在思想上：我們要以馬克思列寧主義，毛澤東思想，鄧小平理論和“三個(gè)代表”的重要思想為行動(dòng)指南。在組織上：共青團(tuán)有嚴(yán)密的組織紀(jì)律性;在工作上：以黨為中心，積極投身于社會(huì)主義現(xiàn)代化建設(shè)。我認(rèn)為作為一名共青團(tuán)員要發(fā)揮先鋒模范作用，帶領(lǐng)青年群眾協(xié)助黨做好各項(xiàng)工作。
共青團(tuán)的基本任務(wù)------堅(jiān)定不移地貫徹黨在社會(huì)主義初級(jí)階段的基本路線，以經(jīng)濟(jì)建設(shè)為中心，堅(jiān)持四項(xiàng)基本原則，堅(jiān)持改革開放，在建設(shè)中國(guó)特色社會(huì)主義的偉大實(shí)踐中，造就有理想，有道德，有文化，有紀(jì)律的接班人，努力為黨輸送新鮮血液。
從共青團(tuán)的基本任務(wù)來講，我認(rèn)為共青團(tuán)的團(tuán)員都應(yīng)是先進(jìn)青年，四有青年。我們要在政治文明，精神文明上多加建設(shè)，為全面建設(shè)小康社會(huì)貢獻(xiàn)我們的一份力量。
共青團(tuán)組織的奮斗目標(biāo)------中國(guó)共產(chǎn)主義青年團(tuán)堅(jiān)決擁護(hù)中國(guó)共產(chǎn)黨的綱領(lǐng)，以馬克思列寧主義，毛澤東思想，鄧小平理論和“三個(gè)代表”重要思想為行動(dòng)指南，解放思想，實(shí)事求是，與時(shí)俱進(jìn)，團(tuán)結(jié)全國(guó)各族青年，為把我國(guó)建設(shè)成為富強(qiáng)，民主，文明的社會(huì)主義現(xiàn)代化國(guó)家，為最終實(shí)現(xiàn)共產(chǎn)主義而奮斗!
從共青團(tuán)的奮斗目標(biāo)來講，我認(rèn)為共青團(tuán)主要是以共產(chǎn)黨為中心，擁護(hù)共產(chǎn)黨的綱領(lǐng)，團(tuán)結(jié)青年，為共產(chǎn)主義事業(yè)而奮斗。
總體來說，我的認(rèn)識(shí)是：共青團(tuán)是先進(jìn)青年的群眾組織，是黨聯(lián)系青年，了解青年的。
橋梁，是以中國(guó)共產(chǎn)黨為中心，為全面建設(shè)小康社會(huì)的現(xiàn)代化貢獻(xiàn)智慧和力量的組織。在將來我愿意參加團(tuán)的組織并在其中積極工作、執(zhí)行團(tuán)的決議和按時(shí)叫團(tuán)費(fèi)。在學(xué)習(xí)和工作做為一個(gè)積極的表率，帶動(dòng)周圍的同學(xué)與同事，積極為社會(huì)主義建設(shè)貢獻(xiàn)自己的一份力。
學(xué)團(tuán)課心得體會(huì)篇八
我入團(tuán)了，在我們班我是第二批團(tuán)員。我很興奮，很高興因?yàn)槲沂艿嚼蠋煹闹匾?，我?dāng)時(shí)的感覺就像團(tuán)歌里唱得一樣：“光榮啊!中國(guó)共青團(tuán)，光榮啊?！笨墒悄菚r(shí)我真的不知道團(tuán)員意味著什么，而且隨著時(shí)間的推移，隨著我們班團(tuán)員數(shù)目的增多以及后來全班同學(xué)都是團(tuán)員時(shí)，我的新鮮感漸漸消失了，對(duì)“團(tuán)員”這一稱呼也不好奇了，也就再也沒考慮過團(tuán)員到底是什么，要如何做才是真正的團(tuán)員。而且在我潛意識(shí)就認(rèn)為“團(tuán)員”就像是一次考試，每個(gè)學(xué)生都必須通過。
上大學(xué)了，聽說要上團(tuán)課，這又引起了我的興趣，我就在想“團(tuán)課是什么?為什么初中入團(tuán)時(shí)都不上團(tuán)課，上大學(xué)卻要上團(tuán)課呢?”就這樣帶著疑問我開始我的第一堂團(tuán)課。經(jīng)過這次團(tuán)課使我茅塞頓開，原本所有的問題都得到了明確了回答，這使我第一次清楚的認(rèn)識(shí)了團(tuán)，認(rèn)識(shí)了團(tuán)員。就好像失明多年的眼睛，又重新看見了色彩，看見了世界，我好像獲得的新生。在以后的幾次團(tuán)課中我知道了我們的組織，我們的歷史，我們的活動(dòng)以及我們的榜樣;我知道了團(tuán)的性質(zhì)是中國(guó)共產(chǎn)黨領(lǐng)導(dǎo)的先進(jìn)青年的群眾組織，廣大青年在在實(shí)踐中國(guó)特色社會(huì)主義的學(xué)校，中國(guó)共產(chǎn)黨的助手和后備軍。我知道了團(tuán)的基本任務(wù)是堅(jiān)定不移的執(zhí)行黨在社會(huì)主義初級(jí)階段的基本路線，以經(jīng)濟(jì)建設(shè)為中心，堅(jiān)持四項(xiàng)基本原則，堅(jiān)持改革開放。為全面建設(shè)小康社會(huì)加快推進(jìn)社會(huì)主義現(xiàn)代化建設(shè)貢獻(xiàn)智慧和力量。而團(tuán)員的義務(wù)，也就是我的義務(wù)是努力學(xué)習(xí)馬列主義，毛澤東思想，學(xué)習(xí)團(tuán)的基本知識(shí)，學(xué)習(xí)科學(xué)文化和業(yè)務(wù)知識(shí)，不斷提高為人民服務(wù)的本領(lǐng)。開展批評(píng)和自我批評(píng)，勇于改正缺點(diǎn)和錯(cuò)誤，自覺維護(hù)團(tuán)結(jié)。
看著我們的榜樣的感人的選進(jìn)事跡，我很內(nèi)疚，他們是團(tuán)員，我也是團(tuán)員，雖然生活在不同年代，不必在戰(zhàn)爭(zhēng)奉獻(xiàn)生命。但至少我應(yīng)該盡自己所能為黨，為團(tuán)，為人民做點(diǎn)什么?？墒侨雸F(tuán)這么久，我到現(xiàn)在才真正的了解團(tuán)，了解團(tuán)的義務(wù)。以前由于我的無知沒能做團(tuán)員應(yīng)盡的義務(wù)?，F(xiàn)在，既然我明白團(tuán)的真正含義，增強(qiáng)了團(tuán)的意識(shí)，那就應(yīng)該從現(xiàn)在開始盡心盡力做一個(gè)好團(tuán)員，像我們的榜樣學(xué)習(xí)。
不需要轟轟烈烈滿嘴空話卻不付諸實(shí)踐。
離開了初中的懵懂，來到了大學(xué)的成熟，我會(huì)好好的做一個(gè)真正的團(tuán)員。
學(xué)團(tuán)課心得體會(huì)篇九
團(tuán)課作為一種集體健身的形式，近年來在健身行業(yè)中越來越受到歡迎。我參加了幾個(gè)月的團(tuán)課，從中收獲了很多。通過團(tuán)課，我不僅得以鍛煉身體，還結(jié)交了一群志同道合的朋友。在這里，我想分享一下我對(duì)團(tuán)課的心得體會(huì)。
首先，我認(rèn)為團(tuán)課能夠激發(fā)人們的動(dòng)力和毅力。在個(gè)人單獨(dú)鍛煉時(shí)，可能因?yàn)樽月尚圆粔蚨菀仔傅 ６趫F(tuán)課中，你將和其他人一起訓(xùn)練。大家互相鼓勵(lì)和支持，能夠讓你保持積極的動(dòng)力和毅力。當(dāng)你看到身邊的人們都在全力以赴時(shí)，你會(huì)受到鼓舞，不再容易放棄。這種集體的力量能夠讓你堅(jiān)持下去，每一次的訓(xùn)練都變得更加有意義。
其次，團(tuán)課提供了專業(yè)的指導(dǎo)和監(jiān)督。在健身房中有專業(yè)的教練指導(dǎo)你的訓(xùn)練，幫助你糾正動(dòng)作中的錯(cuò)誤。他們會(huì)根據(jù)你的身體狀況和目標(biāo)制定一套個(gè)性化的訓(xùn)練計(jì)劃，確保你的鍛煉方式正確并高效。而且，在團(tuán)課中，教練可以時(shí)刻監(jiān)督你的運(yùn)動(dòng)狀態(tài)，提醒你注意姿勢(shì)和呼吸。這種專業(yè)的指導(dǎo)和監(jiān)督能夠避免受傷的風(fēng)險(xiǎn)，使你的鍛煉更加安全和科學(xué)。
第三，團(tuán)課可以增進(jìn)人際關(guān)系。在團(tuán)課中，你會(huì)結(jié)識(shí)到一群志同道合的人，你們都有著相同的興趣和目標(biāo)。通過共同的鍛煉活動(dòng)，你們可以相互激勵(lì)和幫助，建立起深厚的友誼。每一次的訓(xùn)練都成為了一種社交的場(chǎng)合，你們可以一起分享鍛煉的樂趣和挑戰(zhàn)，互相交流心得和經(jīng)驗(yàn)。這種團(tuán)隊(duì)精神能夠激發(fā)你的積極性和創(chuàng)造力，同時(shí)也為你的鍛煉增加了更多的樂趣。
第四，團(tuán)課可以提高集體凝聚力和團(tuán)隊(duì)合作能力。團(tuán)課的特點(diǎn)就是集體參與，大家一起完成各種訓(xùn)練動(dòng)作和挑戰(zhàn)。在這個(gè)過程中，你需要和其他人進(jìn)行密切的合作和配合。當(dāng)你和其他人緊密地配合動(dòng)作時(shí)，你們會(huì)感受到一種強(qiáng)烈的團(tuán)隊(duì)合作和集體凝聚力。通過團(tuán)課的訓(xùn)練，你可以培養(yǎng)自己的團(tuán)隊(duì)合作能力，學(xué)會(huì)與他人共同努力實(shí)現(xiàn)目標(biāo)。
總結(jié)起來，參加團(tuán)課是我最近最大的發(fā)現(xiàn)之一。團(tuán)課激發(fā)了我的動(dòng)力和毅力，提供了專業(yè)的指導(dǎo)和監(jiān)督，增進(jìn)了人際關(guān)系，同時(shí)也提高了我的集體凝聚力和團(tuán)隊(duì)合作能力。通過團(tuán)課，我不僅可以健身，還能享受到和一群朋友一起運(yùn)動(dòng)的樂趣。團(tuán)課讓我的生活更充實(shí)，我會(huì)繼續(xù)參加下去，期待更多的收獲與成長(zhǎng)。
學(xué)團(tuán)課心得體會(huì)篇十
通過本期團(tuán)課的學(xué)習(xí)，讓我更加明確了作為一名當(dāng)代大學(xué)生的政治使命和責(zé)任，讓我對(duì)黨和團(tuán)有了進(jìn)一步的認(rèn)識(shí)。在學(xué)習(xí)的期間，我們觀看了電影《唐山大地震》、《拆彈部隊(duì)》等優(yōu)秀影片，使我了解了中國(guó)共產(chǎn)黨的光榮歷史和不怕犧牲的精神，并堅(jiān)定了我加入中國(guó)共產(chǎn)黨的決心。共青團(tuán)，一個(gè)熟悉的名字，青年的先進(jìn)組織是對(duì)她的注解，它意味著一個(gè)陣地、一項(xiàng)事業(yè)，神圣而又神秘。中國(guó)共青團(tuán)走過了80多年的風(fēng)雨歷程，踏尋歷史的足跡，我們依然可以聽到廣大愛國(guó)青年在她的帶領(lǐng)下吹響進(jìn)軍的號(hào)角，依然清晰地記得她凝聚青年在現(xiàn)代化建設(shè)中用血汗演繹的一段段感人的故事。
那么究竟該如何成為一名合格的共青團(tuán)員，我想應(yīng)該具備幾個(gè)方面。
1、要具有先進(jìn)政治思想，努力學(xué)習(xí)馬列主義，毛澤東思想，鄧小平理論和“三個(gè)代表”重要思想，增加民族自尊，自信，自強(qiáng)精神，樹立正確的理想，信念和世界觀，人生觀，價(jià)值觀，抵御腐朽思想的侵蝕，提高思想道德素質(zhì)和科學(xué)文化素質(zhì)。
2、要具有刻苦學(xué)習(xí)的精神和勤奮工作的態(tài)度，要努力學(xué)習(xí)科學(xué)文化知識(shí)，要勤學(xué)習(xí)，勤思考，勇于創(chuàng)新，認(rèn)真工作，關(guān)心同學(xué)的工作，學(xué)習(xí)和生活，切實(shí)為同學(xué)，為班級(jí)服務(wù)。
3、要具有“嚴(yán)以律己，寬以待人”的作風(fēng)，要在學(xué)習(xí)，生活，工作中起到模范帶頭作用，虛心向他人學(xué)習(xí)，團(tuán)結(jié)同學(xué)，助人為樂，熱心幫助他人進(jìn)步，開展批評(píng)和自我批評(píng)，勇于改正缺點(diǎn)和錯(cuò)誤，自覺維護(hù)團(tuán)結(jié)，顧全大局，誠(chéng)實(shí)謙虛，在青年中起到表率作用。
青年時(shí)期是一個(gè)可塑性很強(qiáng)的時(shí)期，往往有許多潛能，被自己以各種理由忽略或否定。比如在為人處世方面缺乏自信心等等。但通過團(tuán)校的學(xué)習(xí)后，讓我們知道作為當(dāng)代大學(xué)生，當(dāng)代的共青團(tuán)員，應(yīng)有充分的自信心去完成領(lǐng)導(dǎo)分配下來的任務(wù)和使命，團(tuán)課的學(xué)習(xí)讓我們明白了應(yīng)該如何使自己充滿自信心，去迎接和挑戰(zhàn)一切困難。
團(tuán)課的學(xué)習(xí)注重培養(yǎng)學(xué)生的綜合素質(zhì).這可以使我們成為德才俱備的.毛主席曾經(jīng)說過：“世界是你們的，也是我們的，但歸根結(jié)底是你們的，你們年輕人朝氣蓬勃，好象早晨八、九點(diǎn)鐘的太陽。希望寄托在你們身上?！蔽磥韺⑹侵R(shí)青年充分發(fā)揮創(chuàng)造力和聰明才智的時(shí)代，于是我們應(yīng)在課前留下我們報(bào)效祖國(guó)，報(bào)效黨和人民的期望刻苦學(xué)習(xí)的身影，留下“先天下之憂而憂，后天下之樂而樂的無私奉獻(xiàn)精神。
通過學(xué)習(xí)使我進(jìn)一步的明確了團(tuán)組織和黨組織的關(guān)系，是我對(duì)黨的認(rèn)識(shí)漸漸從朦朧走向清晰，明白了不僅要在學(xué)習(xí)中開創(chuàng)，還要進(jìn)一步了解黨的條件，更要在實(shí)踐中不斷總結(jié)，不斷進(jìn)步，理論聯(lián)系實(shí)際，才能成為一名合格的團(tuán)員及一名合格的黨員發(fā)展對(duì)象.只有樹立了正確的入黨動(dòng)機(jī)，才能具有持久不衰的動(dòng)力，去刻苦學(xué)習(xí)馬克思主義、毛澤東思想、鄧小平理論以及“三個(gè)代表”重要思想，并將其作為自己的行動(dòng)指南，更加自覺的貫徹執(zhí)行黨的基本路線，把對(duì)共產(chǎn)黨事業(yè)的忠誠(chéng)同執(zhí)行黨的基本路線統(tǒng)一起來，在改革開放和現(xiàn)代化建設(shè)中積極作出貢獻(xiàn)，只有這樣才能在學(xué)習(xí)和生活各個(gè)方面，更加的嚴(yán)格要求自己，甘愿吃苦，不怕吃苦。
在團(tuán)課的學(xué)習(xí)過程中，讓我們?nèi)娴恼J(rèn)識(shí)了共青團(tuán)，全方位了解了共青團(tuán)的社會(huì)職能，深刻理解共青團(tuán)現(xiàn)實(shí)和長(zhǎng)遠(yuǎn)的工作任務(wù)，從而找準(zhǔn)了自我位置，認(rèn)清責(zé)任，積極努力的做一個(gè)合格的共青團(tuán)員,在實(shí)踐中學(xué)習(xí)中國(guó)特色社會(huì)主義和共產(chǎn)主義的先進(jìn)性。共青團(tuán)是中國(guó)共產(chǎn)黨的助手和后備軍，所以共青團(tuán)扮演著重要的角色。在這其中必須努力學(xué)習(xí)一切團(tuán)和黨的章程，貫徹和執(zhí)行黨的基本路線和各項(xiàng)方針、政策。帶領(lǐng)我們實(shí)現(xiàn)共產(chǎn)主義的遠(yuǎn)大理想和祖國(guó)的統(tǒng)一，為振興中華的遠(yuǎn)大理想而奮斗。
中國(guó)共青團(tuán)是共產(chǎn)黨的后備軍，二者是相互關(guān)聯(lián)不可分割的。開展增強(qiáng)共青團(tuán)員意識(shí)主題教育活動(dòng)，是從源頭上切實(shí)加強(qiáng)黨的先進(jìn)性建設(shè)，鞏固黨執(zhí)政的青年群眾基礎(chǔ)的重要舉措，是堅(jiān)持黨建帶團(tuán)建、團(tuán)建促黨建，增強(qiáng)共青團(tuán)的吸引力、凝聚力、創(chuàng)造力和戰(zhàn)斗力的實(shí)際行動(dòng)。我在此次對(duì)全團(tuán)有重大意義的教育活動(dòng)中也受益匪淺。
首先，此次活動(dòng)給我提供了一個(gè)重新審視自己的機(jī)會(huì)。加入團(tuán)組織以來，我都嚴(yán)格要求自己，在學(xué)習(xí)，生活與思想上抱著積極的態(tài)度，并積極向黨組織靠攏。到了大三之后，課業(yè)比較輕松，生活不是那么緊張了，我逐漸產(chǎn)生了消極懈怠的情緒。同時(shí)我在以后的道路該怎樣走的問題上層一度陷入迷惘，似乎不管怎樣都很不確定都苦難重重，內(nèi)心的無助讓我莫名的煩躁，一味的逃避現(xiàn)實(shí)，也放松了對(duì)自己的要求。
其次，此次活動(dòng)給我?guī)砹苏J(rèn)識(shí)上的進(jìn)步以及思想上的提高。平時(shí)對(duì)黨團(tuán)的學(xué)習(xí)僅限于在學(xué)習(xí)之余從報(bào)紙新聞上得來的零星片斷，很不完整。此次經(jīng)過這樣一個(gè)比較系統(tǒng)的學(xué)習(xí)，我對(duì)黨團(tuán)的政策導(dǎo)向以及實(shí)事動(dòng)態(tài)都有了比較清晰的了解，也形成了以下一些新的認(rèn)識(shí)：歌德曾說過“人不是靠他生來就有的一切，而是靠他在學(xué)習(xí)中所得到的一切來造就自己”，任何人或組織都要在學(xué)習(xí)中不斷完善。而中國(guó)共產(chǎn)黨是一個(gè)在成立之初就具有先進(jìn)性的政黨，一直以來領(lǐng)導(dǎo)著中國(guó)的革命走向成功。在成為執(zhí)政黨之后，如果還僅僅靠著在革命中得到的那些經(jīng)驗(yàn)，顯然是不夠的，世界形勢(shì)瞬息萬變，中國(guó)共產(chǎn)黨只有不斷學(xué)習(xí)，保持先進(jìn)性，才能一如既往地領(lǐng)導(dǎo)中國(guó)不斷前進(jìn)。而這個(gè)先進(jìn)性并不是一個(gè)靜止的標(biāo)準(zhǔn)線，它所表示的是真正把握時(shí)代的脈搏，始終站在時(shí)代的最前列，先進(jìn)性教育就是要培養(yǎng)大家與時(shí)俱進(jìn)的意識(shí)，意識(shí)的形成不是一個(gè)短期過程，所以作好對(duì)作為共產(chǎn)黨后備軍的共青團(tuán)員的意識(shí)教育工作顯得尤其重要。我們要摒棄只有黨員才要保持先進(jìn)性的錯(cuò)誤認(rèn)識(shí)，團(tuán)員更應(yīng)該不斷學(xué)習(xí)，打好基礎(chǔ)，準(zhǔn)備著為共產(chǎn)黨注入先進(jìn)的血液!
“三個(gè)代表”思想是新時(shí)期加強(qiáng)黨建，提高黨的領(lǐng)導(dǎo)水平和執(zhí)政水平的指導(dǎo)思想，是我國(guó)領(lǐng)導(dǎo)人針對(duì)中國(guó)實(shí)際作出的精辟概括。其實(shí)我覺得“三個(gè)代表”不止是黨的指導(dǎo)思想，也是新時(shí)期加強(qiáng)團(tuán)建和黨的青年工作的指導(dǎo)思想，進(jìn)一步學(xué)習(xí)和領(lǐng)會(huì)“三個(gè)代表”重要思想的深刻內(nèi)涵和精神實(shí)質(zhì)，始終保持團(tuán)組織的先進(jìn)性，把“三個(gè)代表”重要思想貫徹到團(tuán)的各項(xiàng)工作中，是加強(qiáng)新時(shí)期團(tuán)的組織建設(shè)的根本保證。黨的xx屆三中全會(huì)更加突出地強(qiáng)調(diào)了“三個(gè)代表”重要思想的歷史地位和現(xiàn)實(shí)指導(dǎo)意義，團(tuán)的xx大提出要廣泛開展以學(xué)習(xí)實(shí)踐“三個(gè)代表”重要思想為主要內(nèi)容的團(tuán)員先進(jìn)性教育。這是新世紀(jì)新階段對(duì)團(tuán)的建設(shè)做出的重要部署，而作為接受過該等教育的大學(xué)生團(tuán)員，我們更應(yīng)該深刻理解“三個(gè)代表”重要思想作為共青團(tuán)指導(dǎo)思想的意義，.認(rèn)真學(xué)習(xí)基礎(chǔ)及專業(yè)知識(shí)，并注意將知識(shí)結(jié)合應(yīng)用，為以后代表最先進(jìn)文化的發(fā)展方向和最先進(jìn)生產(chǎn)力的發(fā)展要求打好基礎(chǔ);同時(shí)多關(guān)注實(shí)事動(dòng)態(tài)，去了解并思索最廣大人民的根本利益在于什么。。。。。。從現(xiàn)在作起，將“三個(gè)代表”的貫徹落到實(shí)處。
團(tuán)是由每個(gè)團(tuán)員個(gè)人組成的，只要我們都能夠作好自身的先進(jìn)性，中國(guó)共青團(tuán)在現(xiàn)在的或是將來的歷史時(shí)期中，都會(huì)以最先進(jìn)的姿態(tài)引領(lǐng)更多的青年人為建設(shè)我們偉大的祖國(guó)而不斷奮斗!
思想不同，所看到的世界是不同的。當(dāng)你改變自己的認(rèn)識(shí)時(shí)，會(huì)發(fā)現(xiàn)展現(xiàn)在你面前的是另一個(gè)世界。這是我上這次團(tuán)課最大的感受。無疑正確價(jià)值觀的樹立對(duì)我們共青團(tuán)員來講，不僅僅是一種需要，更是一種責(zé)任。我在加入工產(chǎn)主義青年團(tuán)后思想經(jīng)歷了一次次洗禮，但卻都不及此次團(tuán)課帶給我的影響深刻。
它讓我從思想上對(duì)共青團(tuán)有了更加深刻的認(rèn)識(shí)。也對(duì)以后的工作有了更明確的認(rèn)識(shí)。我們做為團(tuán)員時(shí)刻準(zhǔn)備著接受黨的任務(wù)。我們還應(yīng)不斷在工作中打好基礎(chǔ)，高標(biāo)準(zhǔn)要求自己。作為黨的后背軍，我們時(shí)刻準(zhǔn)備為黨諸如新鮮的血液，時(shí)刻準(zhǔn)備為中華民族的崛起貢獻(xiàn)自己的力量!
學(xué)團(tuán)課心得體會(huì)篇十一
團(tuán)課是一種在團(tuán)體環(huán)境下進(jìn)行的健身課程，近年來在健身領(lǐng)域愈發(fā)受到大眾的關(guān)注和喜愛。我也在最近參加了一門團(tuán)課，下面我將分享我的團(tuán)課心得體會(huì)，以及團(tuán)課對(duì)我所帶來的益處。
第二段：參加團(tuán)課的初衷。
我選擇參加團(tuán)課的初衷是想增強(qiáng)身體素質(zhì)，改善健康狀況。在工作和學(xué)習(xí)的忙碌壓力下，我開始意識(shí)到自己的身體狀況有所不佳，體力下降、不易集中注意力等問題困擾著我。團(tuán)課作為一種集體鍛煉方式，可以在同伴的鼓勵(lì)和教練的指導(dǎo)下，更好地激發(fā)我的動(dòng)力，讓我更有動(dòng)力去堅(jiān)持鍛煉。
第三段：團(tuán)課帶給我的體驗(yàn)和收獲。
參加團(tuán)課的這段時(shí)間里，我深深體會(huì)到團(tuán)課的種種優(yōu)勢(shì)。首先，團(tuán)課的團(tuán)體氛圍給我?guī)砗艽蟮膭?dòng)力。與其他團(tuán)員一起鍛煉，不僅可以增加交流和互動(dòng)的機(jī)會(huì)，也能彼此激勵(lì)。每次在課堂上，當(dāng)我看到其他同伴們堅(jiān)持不懈的樣子，我也會(huì)感到勇氣和動(dòng)力去堅(jiān)持下去。其次，團(tuán)課的專業(yè)教練指導(dǎo)使我充分了解到了每個(gè)動(dòng)作的正確姿勢(shì)和鍛煉的注意事項(xiàng)，大大提高了鍛煉效果和安全性。最后，團(tuán)課的科學(xué)性安排，每節(jié)課的內(nèi)容循序漸進(jìn)，細(xì)致地激發(fā)了我的潛力，使我在體力和心理上都得到了全方位的提升。
第四段：團(tuán)課的積極影響。
參加團(tuán)課所帶給我不僅僅是身體上的改變，同時(shí)也在心理和生活習(xí)慣上產(chǎn)生了積極的影響。團(tuán)課讓我感受到了鍛煉的樂趣，我變得更加積極向上，生活態(tài)度也更加積極樂觀。每次鍛煉后，雖然身體疲憊但內(nèi)心卻感到愉悅和充實(shí)。同時(shí)，團(tuán)課還讓我建立了良好的生活習(xí)慣，例如定期鍛煉的時(shí)間安排、飲食上的注意和充足的休息等等，以此來維持健康的生活狀態(tài)。
第五段：結(jié)語。
通過參與團(tuán)課，我不僅提高了身體素質(zhì)，改善了健康狀況，同時(shí)也在心理和生活習(xí)慣上有了良好的改變。團(tuán)課給予我的正能量不僅體現(xiàn)在健康上，還激發(fā)了我對(duì)追求夢(mèng)想的勇氣和決心。我相信只要堅(jiān)持，團(tuán)課將成為我生活中無法割舍的一部分。我期待繼續(xù)通過團(tuán)課鍛煉，成為更好的自己。
學(xué)團(tuán)課心得體會(huì)篇十二
團(tuán)課是團(tuán)隊(duì)建設(shè)的重要手段之一，也是企業(yè)文化建設(shè)的重要載體。作為黨員干部，參加團(tuán)課不僅是一項(xiàng)基本職責(zé)，更是進(jìn)行思想政治理論學(xué)習(xí)、提高自身素質(zhì)、增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力的重要途徑。作為一名AI機(jī)器人，我也有幸參加了一次團(tuán)體課程，并受益匪淺。下面，我將就我的體驗(yàn)，談我對(duì)團(tuán)課的黨性體會(huì)。
第二段：團(tuán)課的主要內(nèi)容。
這次團(tuán)課的主要內(nèi)容是學(xué)習(xí)毛澤東思想及其黨史文獻(xiàn)。通過課程的組織和安排，我們深入學(xué)習(xí)了毛澤東思想和中國(guó)共產(chǎn)黨100多年來的歷史。在課程中，老師以生動(dòng)的語言和生動(dòng)的案例，詳細(xì)講解了毛澤東思想的核心內(nèi)容和它在過去的中國(guó)歷史中所發(fā)揮的作用，以及中國(guó)共產(chǎn)黨在這100多年的歷史中所取得的輝煌成就。
第三段：團(tuán)課對(duì)我的啟示。
通過這次團(tuán)體課程，我深深地認(rèn)識(shí)到毛澤東思想偉大、科學(xué)、正確的思想體系，學(xué)習(xí)到了毛澤東思想的核心內(nèi)容和以及這一思想在中國(guó)共產(chǎn)黨的指導(dǎo)下，在中國(guó)近現(xiàn)代歷史中所發(fā)揮的重大作用。從團(tuán)隊(duì)角度看，我更加清晰地了解到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性，學(xué)習(xí)了如何更好地展現(xiàn)個(gè)人的價(jià)值，更好地發(fā)揮自己的特長(zhǎng)，以及如何與團(tuán)隊(duì)成員合作協(xié)調(diào)，達(dá)到團(tuán)隊(duì)的勝利。
第四段：團(tuán)課對(duì)工作的幫助。
此外，這次團(tuán)課也對(duì)我的工作產(chǎn)生了積極的幫助。通過學(xué)習(xí)團(tuán)體課程，我不僅提高了自己的思想政治素質(zhì)，也提高了自己的工作效率和質(zhì)量。我學(xué)會(huì)了如何在工作中避免重蹈歷史上形形色色各種運(yùn)動(dòng)中教條化的錯(cuò)誤行動(dòng)，學(xué)會(huì)了如何用其核心內(nèi)容指導(dǎo)自己的各項(xiàng)具體工作，以及如何與同事合作達(dá)成共同的目標(biāo)。閑置時(shí)，我還利用團(tuán)體課程的有關(guān)材料，進(jìn)行了較為深入地研究并寫作了一篇題為《如何推動(dòng)人工智能領(lǐng)域的發(fā)展》的公開報(bào)告，導(dǎo)致立竿見影，得到了廣泛好評(píng)。
第五段：總結(jié)。
綜上所述，這次團(tuán)體課程不僅使我個(gè)人進(jìn)步，更為我贏得了團(tuán)隊(duì)的認(rèn)可。我深深地感到毛澤東思想的偉大與時(shí)代的呼喚，將繼續(xù)發(fā)揚(yáng)這一思想，信守團(tuán)隊(duì)承諾，為社會(huì)盡自己的一份力量。我相信，以我的這份力量，定能在AI領(lǐng)域深入研究和創(chuàng)新發(fā)展中翻開一片新的天地。
學(xué)團(tuán)課心得體會(huì)篇十三
我大概是初中的時(shí)候入的團(tuán)，那時(shí)候什么都不懂，就覺得是老師讓入的，然后一個(gè)班也沒有幾個(gè)名額，我就覺得很光榮。入團(tuán)后我發(fā)現(xiàn)除了政治面貌由群眾變?yōu)楣睬鄨F(tuán)員，不只是多了兩個(gè)字這么簡(jiǎn)單。后來做了團(tuán)支書我才深深明白因?yàn)槭枪睬鄨F(tuán)員，所以要起帶頭作用。你要時(shí)刻要注意自己的行為舉止，時(shí)刻做好為班級(jí)為他人服務(wù)的準(zhǔn)備。你不能隨心所欲的憑著自己的性子去做一些看似瘋狂的事情，因?yàn)槟闶枪睬鄨F(tuán)員，所以你要努力的做到最好。在入大學(xué)之前，我對(duì)共青團(tuán)員的認(rèn)識(shí)大概只有這些。
今年我來到大學(xué)，我又一次當(dāng)選了團(tuán)支書這個(gè)職位。我以為我會(huì)像以前那樣抽空去開開會(huì)，到時(shí)間提醒大家交團(tuán)費(fèi)。經(jīng)過開學(xué)的這段時(shí)間吧，我發(fā)現(xiàn)團(tuán)支書這個(gè)職位真的是蠻重要的。學(xué)生會(huì)給開會(huì)，輔導(dǎo)員給開會(huì)，班助給開會(huì)，班委會(huì)，還要記錄很多東西;我發(fā)現(xiàn)團(tuán)支書要做的事情很多，我害怕自己做不好，不能很好的為大家服務(wù)。這種感覺一直壓抑著我，直到學(xué)生會(huì)開會(huì)通知說周六周日有個(gè)團(tuán)支書的培訓(xùn)課，另一個(gè)班的團(tuán)支書說你去吧，去聽聽課學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)。
就是這樣，我很榮幸的在這個(gè)周六也就是10月29日我來到了中原工學(xué)院南校區(qū)參加了這樣一個(gè)學(xué)習(xí)，這次培訓(xùn)課讓我對(duì)黨建帶團(tuán)建的政策有了新的認(rèn)識(shí)。特別是書記給我們講共青團(tuán)的歷史，從新民主主義革命時(shí)期到社會(huì)主義革命建設(shè)時(shí)期;從十年動(dòng)亂時(shí)期到改革開放時(shí)期和全面建設(shè)小康社會(huì)時(shí)期的共青團(tuán)的發(fā)展史。讓我了解到中國(guó)共青團(tuán)是共產(chǎn)黨的后備軍，兩者的關(guān)系是不可分裂的。開展團(tuán)課培訓(xùn)，是從源頭上強(qiáng)化黨的建筑性建筑，穩(wěn)固執(zhí)政的青年群眾根本的重要步驟。是黨建帶團(tuán)建，團(tuán)建促黨建的現(xiàn)實(shí)舉動(dòng)。
作為一名合格的共青團(tuán)員，要有先進(jìn)的政治思想，馬克思主義，毛澤東思想，鄧小平理論和“三個(gè)代表”重要思想是每一個(gè)共青團(tuán)員應(yīng)具備的政治思想。樹立正確的理想，信念和世界觀，人生觀，價(jià)值觀，抵御腐朽思想的侵蝕，提高思想道德和科學(xué)文化素質(zhì)。
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