2023年老年人體育活動策劃書(6篇)

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2023年老年人體育活動策劃書(6篇)
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無論是身處學(xué)校還是步入社會,大家都嘗試過寫作吧,借助寫作也可以提高我們的語言組織能力。寫范文的時候需要注意什么呢?有哪些格式需要注意呢?下面是小編為大家收集的優(yōu)秀范文,供大家參考借鑒,希望可以幫助到有需要的朋友。

大學(xué)生體育活動策劃書篇一

激情五月,陽光體育。

二、活動目的

為了豐富大學(xué)的業(yè)余生活,給大家一個體現(xiàn)團隊精神及凝聚力的空間,在活動中讓大家增進(jìn)友誼,從中學(xué)會團結(jié),培養(yǎng)全體學(xué)生的集體榮譽感和競爭意識,打造一個我專業(yè)同學(xué)相互交流,相互學(xué)習(xí)的平臺,我專業(yè)組織開展“激情五月”體育活動。通過這個活動,加深同學(xué)之間的友誼,構(gòu)建團結(jié)友愛的校園氣氛。鼓勵學(xué)生積極參加各項活動,培養(yǎng)學(xué)生健康體魄,發(fā)揚團結(jié)向上,努力拼搏。

三、活動單位

四、活動流程

第一階段:前期準(zhǔn)備

1、購買簡單的體育用品,如毽子繩,羽毛球等。

2、由班級中愛好晚上運動的同學(xué)帶動寢室的人晚上出去運動。

第二階段:活動開展

每天晚上8點以后,在班群里呼吁大家出去運動,想要玩什么的,一起找人組團。比如,想要踢毽子,打羽毛球,跑步。

五、活動意義

推進(jìn)同學(xué)的。相互交流、相互溝通、相互融合,增進(jìn)同學(xué)之間的互動了解,增進(jìn)同學(xué)之間的情感和友誼,更有利于打造和諧班級環(huán)境。

六、活動中應(yīng)注意的問題和細(xì)節(jié)

1、如遇活動期間天氣的變化,我們將另行通知。

2、活動時注意安全,由各班體委維護(hù)安全秩序。

大學(xué)生體育活動策劃書篇二

新的環(huán)境、新的同學(xué),一切都是陌生又熟悉。為了讓我們教育科學(xué)學(xué)院的小鮮肉們更快地適應(yīng)大學(xué)生活,加強與師兄師姐的溝通交流,感受大學(xué)生活的豐富多彩。我院體育部組織開展“新生杯”系列體育競賽,希望同學(xué)們積極踴躍參與,展現(xiàn)自我,增進(jìn)友誼。

1. 宣傳部在校園宣傳欄內(nèi)貼宣傳畫及海報。在合適的地點設(shè)置展板。每場比賽完及時公布結(jié)果。

2. 聯(lián)系記者團進(jìn)行拍照宣傳,通過院網(wǎng)進(jìn)行后期宣傳以及舉行表彰大會。

3. 聯(lián)系實踐部拉贊助,內(nèi)容包括橫幅,桶裝水,水杯,以及獎品。

時間:10月14日開始

地點:詳見下文

1、比賽中若遇到雨天,則擇日進(jìn)行比賽,時間另行通知。

2、凡無故遲到20分鐘以上者以棄權(quán)處理。

時間:10月14日每日16:30開始,具體時間會根據(jù)時間作出調(diào)整。 地點:風(fēng)雨籃球場(最好能申請場地,提前占場,布置)

1. 報名規(guī)則:以年級為單位,每個年級出兩個隊伍,每支隊伍10—12人(其中隊長1人)。

2. 賽場布置:搬桌子和椅子提供給記分員,各班組織拉拉隊為班級加油,院紅會組織志愿者進(jìn)行傷員救護(hù)(楊雄) 。

3.每個隊伍提供一名記分員。

1. 參賽的時間為4小節(jié),每節(jié)為10分鐘,每節(jié)之間休息2分鐘。

2. 比賽中隊員犯規(guī)5次罰下場, 每個隊累計5次后該隊的第六次以后的侵入犯規(guī)由對方執(zhí)行2次罰球。每場各隊可叫3次暫停,3次暫停的總用時時間為5分鐘。

3. 賽制分為小組單循環(huán)和淘汰賽制,小組賽分為a、b兩組,a b各分三隊,由隊長抽簽決定分組,勝一場為2分,負(fù)一場為1分, 棄權(quán)為0分。按積分排名,每組積分前兩名首先進(jìn)入淘汰賽,如果出現(xiàn)三隊積分相同的情況則按c值較大的前兩名出現(xiàn)(c值計算方法:三場比賽總得分/三場比賽總失分)。小組賽結(jié)果和淘汰賽賽程會由體育部更新,發(fā)給體委。

4.本次籃球賽競賽規(guī)則按照中國籃協(xié)近年制定的競賽規(guī)則執(zhí)。

1. 以隊為單位參加比賽,參賽隊員必須是本院的同學(xué)。

2.工作人員至少提前10分鐘到場準(zhǔn)備

4. 在比賽中須尊重裁判、尊重工作人員、尊重對手、尊重隊友。場上裁判有比賽最終裁定權(quán)。

時間:10月14日每日16:30開始,具體時間會根據(jù)時間作出調(diào)整。

地點:體育學(xué)院氣排球場或者體育館內(nèi)(申請場地,提前占場)

1、報名規(guī)則:每班以班級為單位,每個班級組織一個隊伍,每支隊伍8人(其中隊長1人)。

2. 賽場布置:各班組織拉拉隊為班級加油,每班自備一名邊裁。

1、比賽隊

各班組成一個球隊,每對可報正式隊員8名

2、比賽辦法和計分方法

(1)比賽采用每球得分制和三局兩勝制,勝兩局的隊勝一場。

(2)1:1平局時,進(jìn)行決勝局。

(3)先得21分的隊勝一局,不打贏兩分。

(4)決勝局,先得15分的隊即獲得該場比賽的勝利。

(5)預(yù)賽比賽按抽簽法分組,分成4個小組,a/b/c組每組三隊,d組四隊,按勝一場得2分,負(fù)一場得1分,棄權(quán)得0分,按積分排名,a/b/c組第一名以及d組(的前兩名進(jìn)行c值的對比,取c值較大的前四組隊伍進(jìn)入淘汰賽。(c值計算方法:三(四)場比賽總得分/三(四)比賽總失分)。

裁判員應(yīng)在比賽開始前和決勝局開始前,召集雙方隊長抽簽。獲先者可選擇:發(fā)球或者場區(qū)。

比賽開始前,兩隊可上場合練5分鐘,然后由裁判員宣布比賽開始。

每隊上場隊員5名,前排3人,后排2人,由1號位發(fā)球后,按順時針方向輪轉(zhuǎn)發(fā)球,不論發(fā)球隊得分與否,只能發(fā)球一次,以此類推。發(fā)球隊員可在本場區(qū)底線外任意地方發(fā)球。當(dāng)發(fā)球隊員擊球后,雙方隊員在場內(nèi)可隨意換位置。

1、比賽開始:裁判員鳴哨允許發(fā)球,發(fā)球隊員擊球時比賽開始進(jìn)行。

2、比賽中斷:裁判員鳴哨則比賽中斷。

3、界內(nèi)球:球觸及比賽場區(qū)的地面,包括界限均分界內(nèi)球。

4、界外球:球觸及場區(qū)外的地面(包括標(biāo)志桿、標(biāo)志帶外側(cè)的求取或者球柱)。

5、比賽中犯規(guī)及判罰

大學(xué)生體育活動策劃書篇三

為迎接__市20__年冬季體育活動的順利召開,提高本站職工身體素質(zhì),增強職工間的交流、協(xié)調(diào)和配合,特舉辦__市中心血站20__年冬季職工運動會。

二、活動時間20__年

12月下旬

三、參加人員

全站符合參加活動條件的職工

四、活動內(nèi)容

(一)拔河比賽

(二)跳繩比賽

(三)仰臥起坐比賽

(四)踢毽比賽

(五)口吹氣球比賽

(六)乒乓球擊球比賽

(七)多人齊走賽

(八)動感單車比賽

五、活動細(xì)則

(一)拔河比賽:所有參賽人員分為兩組(不分男女),采取一次定輸贏的方式,拔河繩中心標(biāo)志偏向并超過4m線方為獲勝方。(本組組織:袁介秋裁判:陳純超)

(二)跳繩比賽:所有參賽人員分為兩組(不分男女),各參賽組各派1人同時在一條繩內(nèi)跳動,在跳繩時沒有跳過使繩停下者則出局,組內(nèi)再派1人接替比賽,未出局者則繼續(xù)進(jìn)行比賽,最后以剩下未參加跳繩人數(shù)多的一組為優(yōu)勝組。(本組組織:__裁判:___)

(三)仰臥起坐比賽:所有參賽人員分為兩組(不分男女),以參賽組內(nèi)組員仰臥起坐累計個數(shù)多的一組為優(yōu)勝組(本組組織:__)

(四)踢毽比賽:所有參賽人員分為兩組(不分男女),以參賽組內(nèi)組員踢毽累計個數(shù)多的一組為優(yōu)勝組(本組組織:___)

(六)乒乓球擊球比賽:所有參賽人員分為兩組(不分男女),參賽人員在雙腳立定不動的情況下,用乒乓球拍向上擊打乒乓球,以累計擊球次數(shù)多的一組為優(yōu)勝組(本組組織:__)

(七)多人齊走賽所有參賽人員分為兩組(不分男女),以3-4人為1組,各參賽人員兩只足分別固定在同一木板上,行走,到達(dá)終點后并返回起始點,由組內(nèi)另組隊員接替進(jìn)行。以組員完成活動所需時間短的一組為優(yōu)勝組(本組組織:___)

(八)動感單車比賽:(分男女組個人賽)以在相同的檔位相同的時間內(nèi),軸承轉(zhuǎn)動的次數(shù)多少決定優(yōu)勝。

六、獲獎?wù)擢剟钷k法

(一)凡集體賽活動均只設(shè)置一等獎,獎金每人450元

(二)個人賽活動設(shè)置一等獎(1名、200元)、二等獎(2名、150元)、三等獎(3名、100元)

七、特別說明

參賽人員及項目負(fù)責(zé)組織者、裁判均必須遵守時間,不能準(zhǔn)時到場參加者視為自動棄權(quán),不得參與評獎,其后果自行負(fù)責(zé)。

大學(xué)生體育活動策劃書篇四

通過這次戶外活動,來更好地增進(jìn)同學(xué)們的感情,促進(jìn)同學(xué)們的身心健康發(fā)展;同時也同學(xué)們更好地體驗生活并熱愛生活,時刻保持積極樂觀的心態(tài)。

活動基本形式:在支部同事共同討論下,晚上在實驗實訓(xùn)樓后面,全體支部同事進(jìn)行愉樂體育活動。

活動基本事項:

活動時間:

活動地點:田徑場

活動項目:游戲,打羽毛球,交流和學(xué)習(xí)

1.活動開始,由活動主持人講述活動目的及活動注意事項

2.由支部書記講話

3.活動進(jìn)行具體階段 a.地雷陣游戲 時間: 20~25分鐘(每一次的比賽時間控制在7分鐘以內(nèi))人數(shù): 至少20人,越多越好。分四組進(jìn)行,分三輪決定出最佳團隊。 道具: ·每對參賽者一塊蒙眼布。

一些報紙,使用對角線約60cm的硬紙板、膠合板代替亦可。用來代表游戲中的地雷。

目的:

1.建立小組成員間的相互信任。

2.促進(jìn)溝通與交流。

3.使小組充滿活力。

步驟:

1.選一塊寬闊平整的游戲場地。

2.安排不想?yún)⒓佑螒虻娜俗霰O(jiān)護(hù)員。當(dāng)參加游戲的人較多時,游戲場地會變得非常喧鬧。這是一個有利因素,因為這會使穿越地雷陣的人無所適從,難以分清聽到的指令是來自自己的同伴,還是來自其他小組的人。

3.讓每個隊員找?guī)讉€搭檔。

4.給每對搭檔發(fā)一塊蒙眼布,每對搭檔中有一個人要被蒙上眼睛。

5.眼睛都蒙好之后,就可以開始布置地雷陣了。把兩根繩子平行放在地上,繩距約為3米。這兩根繩子標(biāo)志著地雷陣的起點和終點。

6.在兩繩之間盡量多地鋪上八張紙。

7.被蒙上了眼睛的隊員在同伴的牽引下,走到地雷陣的起點處,挨著起點站好。他的同伴后退到他身后兩米處。

8.致游戲開場白,開場白示例如下:

幾天前,你和你的同伴們因叛亂而被捕,被一起關(guān)在一問牢房里。黎明前。你僥幸逃了出去??稍愀獾氖牵麄兎浅2皇煜だ畏客饷娴那闆r。這是一個沒有月亮的夜晚,外面一片漆黑,伸手不見五指。為了逃離危險.你的同伴們必須穿過一個地雷陣。你很清楚地雷陣的布局和每個地雷的位置。可是你的同伴不知道,你需要以喊話的方式,在他穿越的時候為他指引方向。如果他不小心碰了地雷,那么一切就都結(jié)束了,你們小組將被淘汰出局。天很快就要亮了,你的同伴必須盡快穿過地雷陣。一旦天亮,哨兵就會發(fā)現(xiàn)地雷陣中的人,并開槍將他們擊斃。趕快開始行動吧!祝你們好運!

懲罰:由失敗小組中犧牲的同伴發(fā)表臨終遺言。 結(jié)伴而行

活動道具:5根繩子,粉筆二支

目的:促進(jìn)成員之間的相互協(xié)作

促成成員之間團隊意識的養(yǎng)成

活躍活動氣氛

活動流程:

1.活動當(dāng)場征集一名裁判進(jìn)行時間的統(tǒng)計。

2.設(shè)置50為的賽程,用粉筆在地上畫出起點和終點。

3.每場比賽參賽隊伍為兩組的一支小組??梢愿鶕?jù)自己的組長安排組合。

4.由主持人進(jìn)行現(xiàn)場監(jiān)督,有違紀(jì)者為小組加上1秒時間。

大學(xué)生體育活動策劃書篇五

為貫徹《中共中央國務(wù)院關(guān)于加強青少年體育增強青少年體質(zhì)的意見》精神,落實“生命—和諧”教育理念和陽光體育行動,全面實施素質(zhì)教育,培養(yǎng)德智體等全面發(fā)展的人才,積極貫徹“健康第一”、“每天鍛煉一小時,健康工作五十年,幸福生活一輩子”的現(xiàn)代健康理念,以全面實施《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》、大力推進(jìn)體育大課間活動為重點,蓬勃開展“陽光體育活動”。將加強學(xué)校體育課程建設(shè)與提高德育工作實效、促進(jìn)和諧校園緊密結(jié)合,養(yǎng)成學(xué)生積極主動的體育鍛煉習(xí)慣,提高學(xué)生的思想道德素質(zhì)、文明禮儀素質(zhì)和身體健康素質(zhì),進(jìn)一步推進(jìn)校園體育文化建設(shè)。

二、目標(biāo)和原則

(一)目標(biāo)

1、促進(jìn)學(xué)生健康成長,并形成健康意識和終身體育觀,確?!敖】档谝弧彼枷肼涞綄嵦?。

2、讓學(xué)生有選擇地參與、學(xué)習(xí)、享受體育,激發(fā)學(xué)生的運動興趣,發(fā)揮學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性和潛能。

3、改革學(xué)校課間操,優(yōu)化課間操的時間、空間、形式、內(nèi)容和結(jié)構(gòu),使學(xué)生樂于參加,主動地掌握健身的方法并自覺鍛煉。

4、促進(jìn)師生間、生生間的和諧關(guān)系,提高學(xué)生的合作、競爭意識和交往能力。

5、豐富校園文化生活,營造積極向上的學(xué)風(fēng)。

(二)原則

1、以人為本,樹立“健康第一”、“終身體育”的意識。實施體育育人功能,根據(jù)學(xué)生的發(fā)展需求,有效地設(shè)置和開展各項活動,以達(dá)到對學(xué)生的促德、健體、調(diào)智、審美等的教育功能,重視活動過程的教育。

2、關(guān)注差異,重視學(xué)生個性發(fā)展。張揚學(xué)生個性,發(fā)展學(xué)生特長,推動素質(zhì)教育。

3、增強體質(zhì),全面實施《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》。營造人人參與、生氣勃勃的校園體育氛圍,創(chuàng)造良好的體育鍛煉條件,促進(jìn)師生間、生生間的和諧關(guān)系,確實保證《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》有效實施。

4、根據(jù)學(xué)生的身心發(fā)展的規(guī)律及特點,以及學(xué)校的實際情況,因地制宜,科學(xué)合理的安排大課間的課程計劃和活動內(nèi)容。增設(shè)集體舞、踏步操等,將藝術(shù)、體育融為一體。

三、實施措施

1、加強領(lǐng)導(dǎo)、健全組織機構(gòu)

具體分工如下:

校長室:宏觀調(diào)控,并隨時督查。

教導(dǎo)處:制定具體實施方案,指導(dǎo)和組織全校拔河、跳高、跳遠(yuǎn)、接力賽比賽活動。

班主任:負(fù)責(zé)按活動計劃實施。

2、認(rèn)真學(xué)習(xí),提高健康意識

以貫徹新課程理念為主旨,組織老師認(rèn)真學(xué)習(xí)《中共中央國務(wù)院關(guān)于深化教育改革全面推進(jìn)素質(zhì)教育的決定》,認(rèn)真理解“每天鍛煉一小時,健康工作五十年,幸福生活一輩子”的現(xiàn)代健康理念,深刻反思自己,了解學(xué)生發(fā)展之需,使廣大教師深刻體會到:擁有健康才能擁有明天,熱愛鍛煉就是熱愛生命,在深化課程改革,全面提高質(zhì)量的工作中,注入快樂體育的全新理念,確立合作、競爭、快樂、主動、健康發(fā)展的體育觀。

3、全員參與強化過程管理

堅持學(xué)生全員參與,學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)緊密配合,教職工全員協(xié)作,建立領(lǐng)導(dǎo)巡查、體育教師安排指導(dǎo)、班主任組織實施、年級檢查評比等機制。以保證陽光體育活動的有效開展。

四、實施內(nèi)容

1、一、二、三年級:

(1)、短繩游戲。(每位學(xué)生準(zhǔn)備一根短繩,可用夾、甩、拉、拼、折等方法,用短繩做游戲。如:踩蛇尾、抓尾巴、拼圖、擲準(zhǔn)、拉力賽等)。

(2)、素質(zhì)練習(xí)。如:立定跳遠(yuǎn)、扶膝直腿走、踮腳尖走、高抬腿走、高姿俯臥撐、連續(xù)深蹲跳、原地高抬腿跑、各種形式的手持器械的迎面接力跑等。

(3)、練習(xí)體育課所學(xué)廣播操及其它內(nèi)容。

(4)、《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》規(guī)定的測試項目:坐位體前屈;50米跑(25米×2往返跑)、立定跳遠(yuǎn)、跳繩。

2、四、五、六年級:

(1)、長繩。(每班兩根長繩,可進(jìn)行各種方法的長繩練習(xí)。如:單人單跳、雙人單跳、加減跳、童謠跳、雙繩跳等)

(2)、素質(zhì)練習(xí)。如:高姿俯臥撐、立定跳遠(yuǎn)、連續(xù)深蹲跳、原地高抬腿、各種形式的手持器械的迎面接力跑等練習(xí)體育課所學(xué)廣播操及其它內(nèi)容。

(4)、球類活動。如籃球運球、足球顛球、排球墊球等。

五、活動要求

1、每班班主任必須到本班活動場地,選擇、設(shè)計分散活動內(nèi)容,組織安排本班學(xué)生站隊和活動。分散活動時以推薦內(nèi)容為主,各班可根據(jù)實際情況操作,盡量做到顧全點面,讓每個學(xué)生活動起來,并注意安全。

六、注意事項

1、活動必須由班主任到場負(fù)責(zé)管理,做必要的技術(shù)指導(dǎo)。

2、加強安全防范管理。班主任必須加強教育,引導(dǎo)學(xué)生安全、文明、有序的參加活動。

3、如果遇到小型體育競賽,體育老師必須提前到達(dá)比賽場地。各班快速、有序地進(jìn)入比賽場地進(jìn)行比賽。

4、遇到陰雨天不能進(jìn)行正常室外活動時,各班由班主任自行在教室進(jìn)行室內(nèi)游戲(器材自備)。

大學(xué)生體育活動策劃書篇六

為了豐富大學(xué)的業(yè)余生活,給大家一個體現(xiàn)團隊精神及凝聚力的空間,在活動中讓大家體驗運動和游戲的趣味和快樂,從中學(xué)會團結(jié),培養(yǎng)全體學(xué)生的集體榮譽感和競爭意識,打造一個我院同學(xué)相互交流,相互學(xué)習(xí)的平臺,我院學(xué)生會組織開展以友誼,從運動開始的趣味體育游戲競賽。通過這個活動,加深同學(xué)之間的友誼,構(gòu)建團結(jié)友愛的校園氣氛。

友誼,從運動開始

桂林理工大學(xué)各院團委學(xué)生會外聯(lián)部成員

12月3日晚8:00

籃球場

每人5元,共300元.

桂林理工大學(xué)外國語學(xué)院院團委學(xué)生會外聯(lián)部

(一)活動設(shè)計以院隊為單位,活動項目男女咸宜

(二)活動具有全員參與性

(四)活動形式輕松、快樂,注重溝通、交流、互動、融合

(五)活動場地要求不大,在籃球場就可進(jìn)行

大賽籌備及宣傳

1.前期:這是學(xué)生會的全面而細(xì)致的策劃準(zhǔn)備時期,我們將以天為單位進(jìn)行海報為主的告知性宣傳;再進(jìn)行抽簽分組,安排賽程。對裁判和工作人員做好培訓(xùn)、分工,召開賽前裁判工作會議。為比賽的一切事宜做好準(zhǔn)備。做到有備無患,防范突發(fā)事件。

2.中期:這是活動進(jìn)行得如火如荼的時期,每一場,每一輪都會有更多的精彩。我們將認(rèn)真地做好賽事進(jìn)行時的各項組織工作,認(rèn)真地布置賽場,維護(hù)比賽秩序,做好每輪比賽的賽果宣傳,在每輪比賽后,做詳細(xì)的工作總結(jié)。

3.后期:活動的收尾階段,以決賽和頒獎儀式為重頭戲,做到最大的宣傳力度和影響力,使比賽綻放最絢麗的色彩。繼續(xù)宣傳攻勢,做好攻堅的宣傳工作。賽程結(jié)束,打掃活動場地衛(wèi)生,做活動的總結(jié),給比賽畫上個圓滿的句號。

宣傳方式:

2.對比賽場地精心布置,渲染活動氣氛。

可行性分析:這次友誼,從運動開始的活動,是各院全體外聯(lián)部成員一起參與的活動,可以加強各個院的交流和溝通,給大家一個體現(xiàn)團隊精神及凝聚力的空間,加深同學(xué)之間的友誼,營造團結(jié)友愛的校園氣氛。

活動項目:

1.齊心協(xié)力

游戲人數(shù):18人

需要器材:氣球12個,凳子3張

游戲時間:25分鐘左右

游戲負(fù)責(zé)人:黃沛姍

2.合作運球

游戲人數(shù):6人

需要器材:繩子3根,籃球6個

游戲時間:15分鐘左右

游戲負(fù)責(zé)人:韋希蔚

3.趕球跑

游戲人數(shù):3人

需要器材:籃球3個,排球3個,接力棒6根

游戲時間:20分鐘左右

游戲負(fù)責(zé)人:劉曉暉

4.蒙眼背人指路

游戲人數(shù):6人

需要器材:蒙眼布3條,凳子3張

游戲時間:20分鐘左右

游戲負(fù)責(zé)人:張丹妮

16份小禮物

懲罰環(huán)節(jié):每組的最后一名要喝醋與雪碧混合的飲料或者吃涂有芥末的餅干

(一)如遇到活動時間與中心活動相沖突,我們將做出相應(yīng)的調(diào)整

(二)如遇活動期間天氣的變化,我們將另行通知

(三)比賽時注意安全,由我院外聯(lián)部成員維護(hù)安全秩序

推進(jìn)各院外聯(lián)部的相互交流、相互溝通、相互融合,增進(jìn)同學(xué)之間的互動了解,增進(jìn)同學(xué)之間的情感和友誼,更有利于打造和諧校園環(huán)境。

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