作為一名教職工，就不得不需要編寫教案，編寫教案有利于我們科學、合理地支配課堂時間。優(yōu)秀的教案都具備一些什么特點呢？又該怎么寫呢？下面我?guī)痛蠹艺覍げ⒄砹艘恍﹥?yōu)秀的教案范文，我們一起來了解一下吧。
高中體育課教案高中體育課教案篇一
羽毛球
1、復習基本步法。
2、新授正手發(fā)球。
本課以“健康第一”為指導思想;以新課程標準為基本理念;以面向全體學生為宗旨;以發(fā)展學生專長，培養(yǎng)終身體育意識為目的，結合實際，充分利用課程資源。通過各種教學手段，讓每個學生參與其中，體驗身體運動帶來的樂趣。使學生身心得到全面發(fā)展，為終身體育奠定基礎，形成長期堅持鍛煉的意識和能力。
高二學生隨著年齡的增長，特別是通過高一必修內(nèi)容的學習，速度、力量和靈敏素質(zhì)有了較大的提高。在心理上，由半熟型向成熟過渡。注意力和思維能力進一步提高。愛美怕羞，他們渴望參與運動。由于沒有教師的指導，學生對羽毛球的知識一知半解，基本技術、基本技能較差。女生的上肢力量弱。本課通過游戲，發(fā)展學生的反應速度。采用直觀教學、啟發(fā)誘導和設疑解惑，通過相互學習、探究學習和競爭比賽，來達到本課的目標。
1、認知目標：學習理解正手發(fā)球的基本概念，了解正手發(fā)球在比賽中的作用。
2、技能目標：通過教學，使x%的學生基本掌握正手發(fā)球技術。x%以上的學生掌握正確握拍的方法。
3、情感目標：培養(yǎng)勇敢果斷和克服困難的優(yōu)良品質(zhì)。
羽毛球場地2個(或空地一塊)，羽毛球拍、羽毛球若干。
1、動作要領：
發(fā)球前準備姿勢。發(fā)球時，左手把球舉在身體的右前方并自然放下，使球下落，右手同時持拍由大臂帶動小臂，從右后方沿著身體向前并向左上方揮動。當球落到右手臂向前下方伸直能觸到球的一剎那，握緊球拍，并利用手腕的力量向前上方發(fā)力擊球。擊球之后，球拍順勢向左上方揮動緩沖。
2、重點難點：
重點：轉體掄臂，揮拍甩腕。難點：甩腕擊球。
1、動作僵硬;放球與揮拍配合不當;可以采用多做放球練習來糾正。
2、握拍太緊，以致力量發(fā)揮不出;可以通過心理暗示來糾正。
3、發(fā)球后，球拍未順勢向左上方揮動緩沖，而是揮向了右上方等?？梢栽谧笊戏皆O置參照物來糾正。
高中體育課教案高中體育課教案篇二
(一)教學內(nèi)容：四年級(水平二) “合作跑游戲”
(二)學習目標：
2、能模仿老師做出合作跑的動作一致性;
3、發(fā)展學生的靈敏性和協(xié)調(diào)性;
4、在練習中激發(fā)學生興趣，鼓勵學生積極參與，友好相處，團結合作。
案例情景：
1、用各種各樣花樣棒做準備，讓學生知道合作跑可以有多少種“玩”法。教學時，學生思考、討論交流。在交流中，充分運用集體的智慧。
2、合作跑練習，一人一組;兩個人一組進行練習，掌握動作的一致性。通過兩個人合作拓展到多人的合作跑練習，教師設置了“合作跑”的游戲練習方式，以此調(diào)節(jié)課堂氛圍，吸引學生的注意力，鞏固學生的運球的能力。
3、最xx的時候是“多人合作跑接力比賽”，以排為組分成四個隊進行合作跑比賽，按先后完成的順序進行排名。此游戲加強鍛煉了合作跑的練習，并通過游戲“多人合作跑”比賽檢驗了學生本節(jié)課的學習和掌握情況。
4、最后在通過音樂進行放松，使學生身心得的放松。
1、本教案體現(xiàn)了新《課程標準》所提倡的“以學生發(fā)展為中心，重視學生的主體地位”的教學理念。
(1)本課能緊緊圍繞“學習目標”，創(chuàng)設情景，用“合作跑”貫穿全課，讓學生學會學、學會玩，在玩中學、學中玩，充分感受自主與合作的樂趣。
(2)本課所設立的教學步驟，思路清晰，引導學生“試一試，練一練，創(chuàng)一創(chuàng)，評一評”。因為成功與失敗都是收獲，酸甜苦辣都有營養(yǎng)，讓學生在活動中充分展示自我，親自體驗各種活動的感受。
(3)創(chuàng)設情景方法新，心理滿足興趣濃。把音樂和體育教材有機結合，構成了新的教學情景，有利于調(diào)動學生用已有的知識在實踐中去體驗的積極性。
2、教師在教學設計上，充分發(fā)揮了學生的主體作用，注重培養(yǎng)學生的自主鍛煉和創(chuàng)新意識。在學習方法上，運用了自主學習方式，通過情景教學，讓學生在活動中掌握技能和拓展能力。在具體教學過程中，注重學生實際能力的`培養(yǎng)，把教材和游戲有機結合起來，通過探究性學習和合作學習，促進學生身體素質(zhì)和運動技能的提高，發(fā)展學生個性，培養(yǎng)學生互相學習、團結協(xié)作的優(yōu)良品質(zhì)和集體主義精神。
高中體育課教案高中體育課教案篇三
一、教材內(nèi)容：
高中體育課（足球選項）1、簡介足球運動的發(fā)展概況及鍛煉價值2、學習腳內(nèi)側踢、停球技術。
3、教學比賽
二、教材分析：
足球是趣味性與競技性強，體能技能與團隊意識要求高的集體性運動項目，具有集體性、競爭性強、趣味性濃等特點，足球運動對學生的身體素質(zhì)訓練和思想品質(zhì)教育具有重要的作用，足球是高中體育教學的選修教材。足球運動由于技術動作多樣，攻防頻繁，使之富有吸引力深受廣大高中學生喜愛。通過足球運動，可以發(fā)展學生身體基本活動能力，提高靈敏、速度、力量、耐力等身體素質(zhì)和動作的準確性、協(xié)調(diào)性，增加內(nèi)臟器官的功能。同時還能培養(yǎng)學生勇敢頑強、機智、果斷、勝不驕、敗不餒等優(yōu)良品質(zhì)和團結一致、密切配合的集體主義精神。是一項有很高鍛煉價值的運動項目。
本課教學內(nèi)容是足球運動中的學習腳內(nèi)側踢、停球技術。腳內(nèi)側踢、停球技術是足球運動中最主要的基本技術，是高中足球教學重要組成部分，所以我們必須高度重視學習和掌握這一技術。因此，本課著重要解決在各種情況下學生控制并支配球的能力，鞏固腳內(nèi)側踢、停球技術同時加強準確性、熟練性，為以后的教學競賽和學生終身體育打下良好基礎。
三、學情分析：
本次課的授課班級為高一六班學生，共52人。學生來自全市各個初中，體育的運動技能雖然有差異，但學生總體身體素質(zhì)都比較好，組織紀律性和集體榮譽感很強，有比較強的思維能力、創(chuàng)造能力，善于學習，加上高中學生有較強的創(chuàng)造能力和自學能力，本課采用了講解、示范、啟發(fā)、模仿、創(chuàng)新、競賽等教學方法，以及各種新穎的練習方法。循序漸進、層層深入、層層剖析，充分挖掘每個學生的潛在能力，充分發(fā)揮學生的主體作用，更好地促進學生努力達到教學目標。
四、教學目標的確定：
1、認知目標：進一步建立腳內(nèi)側踢、停球技術球動作概念。
2、技能目標：鞏固提高腳內(nèi)側踢、停球技術動作和對球的控制能力、支配能力，發(fā)展靈敏、速度耐力等身體素質(zhì)。
3、情感目標：培養(yǎng)學生勇敢、機智、果斷、勝不驕、敗不餒的優(yōu)良品質(zhì)和團結一致、密切配合的集體主義精神。
五、本課的重、難點確定：
重點：腳內(nèi)側踢、停球--準確的腳型及觸球的部位、力量。
難點：腳內(nèi)側踢、停球技術--協(xié)調(diào)配合和腳對球的控制掌握能力。停球時伸腳提前量和及時后撤的掌握。
六、教學策略：
本課的教學指導思想主要采用教師啟發(fā)指導，學生反復練習的教學策略，發(fā)展學生的個性，充分發(fā)揮學生的主體作用，運用靈活多變手段，做到身心結合，努力達到教學目標。
全課的組織結構不拘泥于過分的統(tǒng)一規(guī)整，而以服務練習與教學為目標，力求合理、緊湊、流暢、新穎。
全課教學的內(nèi)容及手段，用循序漸進、分解和組合的方式進行教學。
七、教學過程：
（一）開始部分（ 2’ ）
1、課堂常規(guī)
2、本課的教學內(nèi)容目標及要求
（二）準備部分（ 8’ ）
2、熟悉球性（ 5’ ）
教師先進行各種方法練習和講解，然后學生自由模仿創(chuàng)新練習。組織形式為散點。
學生通過各種練習，培養(yǎng)學生的球感和對球的興趣，改善腳對球的控制能力，進一步熱身，同時活躍課堂氣氛，為基本部分做充分的準備。
（三）基本部分（ 30’ ）
一、學習腳內(nèi)側踢地滾球技術
動作要求：直線助跑，腳尖正對出球方向，支撐腳踏在球的側方距球 15cm 左右，大腿外展，腳底與地面平行，腳尖微翹，踝關節(jié)緊張，用腳內(nèi)側擊球的后中部，同推送或敲擊的方法將球擊出。
重點：支撐腳站位
難點：腳型固定
組織：全班兩人一組，每組一球，同時進行練習
教法：
1．講解腳內(nèi)側正面?zhèn)鞯貪L球
2．給學生做正確示范動作
3．學生練習時，巡回輔導，糾正錯誤動作
要求：認真聽講解，仔細觀察教師示范，明確支撐腳站位。
（1）踢固定球，做腳內(nèi)側踢球支撐腿戰(zhàn)位及踢球部位模仿練習
（2）兩人一球，一人用腳底擋球，另一人做腳內(nèi)側擺腿練習
為了進一步建立運球的動作概念，使學生能正確掌握踢球動作，采用了學生散點看教師示范模仿練習，同時教師發(fā)現(xiàn)問題及時解決問題，特別是身體的姿勢、腳型、腳法要正確。著重解決腳對球接觸力量、方向、掌握和眼視前方，同時給學生一定的時間自主創(chuàng)新，提高學生的學習興趣，進一步提高控制球和支配球的能力。
二、學習腳內(nèi)側接地滾球
二、教法：
1．講解腳內(nèi)側接地滾球
2．教師示范
3．兩人一組，隊形相距 五米 ，練習傳球
三、教學比賽
組織：分成兩對進行比賽
目的是培養(yǎng)良好的觀察能力，進攻意識和協(xié)作配合能力，善于隱藏自己的傳球意圖，以及運球假動作新式單個戰(zhàn)術行動與提高傳接球技術相結合。要求：無球隊員跑動、接應要積極，防守隊員要密切注意傳球隊員的行動，搶斷、封堵要積極。
通過比賽，進一步鞏固和提高腳內(nèi)側踢、接球技術，提高傳接球的準確性、熟練性以及快速傳接的能力。同時培養(yǎng)學生機智果斷、勝不驕、敗不餒的優(yōu)良品質(zhì)和團結一致，密切配合的集體主義精神。
（四）結束部分（ 5’ ）
1、配樂伸展放松操（ 3’ ）
在教師帶領下學生通過模仿練習，促使學生消除肌肉的疲勞，身心得到恢復。
2、對本課進行小結，布置收回器材（ 2’ ）
八、場地器材：
1、場地：足球場一塊；2、足球20只，，錄音機1臺
九、預計教學效果：
預計平均心率為：130--135次/分，
最高心率為180次/分，出現(xiàn)在第二十、三十五分鐘
運動密度約為55%，運動負荷為中等稍上。
一、案例背景：
在傳統(tǒng)的體育教學觀、師生觀、課程觀的束縛下，教師在教學中，課的內(nèi)容和方法往往流于形式，內(nèi)容單調(diào)重復，方法缺乏新意。讓學生處于被動接受的地位，令喜歡上體育課的人數(shù)呈下降趨勢的現(xiàn)象。特別是高中女生上體育課時出現(xiàn)無精打采，畏難情緒較大，請假較多等等。學生漸漸對體育課的興趣降低，最后還可能對體育課產(chǎn)生一種厭惡心理。如何改變這種現(xiàn)狀呢？我在教學中嘗試用不同的練習方法，用體育游戲來結合本課內(nèi)容促進體育教學，以此來提高同學對體育課學習興趣。
根據(jù)現(xiàn)代教育的根本思想和新課程改革的宗旨，本課以學生的發(fā)展為本，確立“健康第一”的指導思想，本課以學生的發(fā)展為本，確立“健康第一”的指導思想，在教學過程中，給學生一定的時間和空間，營造寬松、和諧的學練氛圍，探索一條提供學生自主學習、自我完善的教學模式。
本課，我選擇了各種游戲來結合教學內(nèi)容。采用引導，打破傳統(tǒng)創(chuàng)編，自主學習、游戲等教學方法，旨在不僅達到健身強體的作用，還培養(yǎng)學生學會思考，學會合作，解決困難的能力。本課充分發(fā)揮學生的積極性和發(fā)展速度和靈敏性，同時培養(yǎng)學生的團結協(xié)作精神。
二、教學過程與方法
學習階段：水平五
學習目標：
1、在途中跑時不低頭、不聳肩，眼平視，蹬地有力。
2、發(fā)展速度素質(zhì)，進一步提高身體協(xié)調(diào)能力。
3、形成克服困難的堅強意志品質(zhì)和合作精神。
學習內(nèi)容：快速跑
學習重點：不同形式起跑．
學習難點：較強的反應能力與跑的速度．
學習過程：
（一）調(diào)動情緒階段：
1、達成目標：（1）集中學生的注意力。（2）調(diào)動學習興趣。（3）充分活動身體避免運動損傷。
2、學習內(nèi)容：
（1）課堂常規(guī)
（2）徒手操：教師領做一套徒手操。
（3）要求：學生跟隨教師做徒手操，做到充分活動開身體各部分，以準備下面的活動。
（二）師生互動階段：
1、達成目標：（1）提高實踐能力，激發(fā)興趣。（2）體驗運動的喜悅，提高身體的協(xié)調(diào)能力。
2、學習內(nèi)容：跑姿練習
教法：
（1）教師領做原地擺臂練習，培養(yǎng)正確的跑姿練習。
（2）結合擺臂沿直線跑，講解示范跑的動作要領。
（3）找出個別動作姿勢比較標準的`同學展現(xiàn)自我。
（4）與學生共同練習并語言引導。
學法：
（1）認真聽講，注意觀察跟隨教師一起做原地擺臂練習。要求：動作協(xié)調(diào)、動作舒展、積極參與。
（2）結合擺臂沿直線跑。要求：眼視前方，腳要落在一條直線上。
組織 :
××××××
××××××
××××××
××××××
☆
▲
（三）掌握技能階段：
1、達成目標：掌握動作技能，激發(fā)學生的學習興趣。
2、學習內(nèi)容：快速起動與加速跑練習。不同姿勢聽不同信號起跑。
教法：
（1）教師講解快速起跑與加速跑的動作要領與練習方法。
（2）教師按照男女平均人數(shù)分為四組。
（3）分組指導學生練習，點評表揚。
注意：講解時，位置合理簡明易懂，重點突出。
學法：
（1）認真聽講，按照教師的指導練習。
（2）在練習注意跑的速度，看誰先到終點。
（3）要求：積極參與練習，注意成績。
（四）創(chuàng)新思維，陶冶情操階段：
1、達成目標：培養(yǎng)協(xié)作精神，展示個性，獲得運動喜悅。
2、學習內(nèi)容：
（1）搶繩游戲
（2）快速跑移物換物接力游戲
教法：
講解游戲方法與規(guī)則。
把學生分成兩人一組，看誰先拿到繩子。每組第一人起跑至場中，將重物移換至場邊中放好后返回；第二人依次進行。
3、學生成人數(shù)比例分為同等的四組練習。
學法：
1、學生認真聽講游戲方法與規(guī)則。
2、學生要服從安排站好等待游戲開始。
3、要求：學生積極參與
（五）穩(wěn)定情緒，恢復身心階段
1、達成目標：放松身心，體現(xiàn)心靈美。
2、學習內(nèi)容：配樂（小白船）韻律操。
教法：教師引導學生進行調(diào)整放松身心。
學法：認真跟隨教師做韻律操。
要求：輕松自然。
（六）評價階段
1、教師指導學生自我評價。
2、教師評價小結，肯定本課學生的表現(xiàn)并給予鼓勵。
要求：學生積極參與放松和主動自我評價。
三、案例評析：
在這節(jié)《快速跑》的課上，當學生進行了一次練習以后，就有一個學生跑過來告訴我說，有兩個學生自己改變起跑的方法。剛開始我很生氣，他們也太沒組織性、紀律性了，怎么上課可以隨便改變教師安排的練習方法，如果其他學生都像他們一樣，那課堂紀律可不就亂套了。于是我走向了那兩個學生，想批評他們，讓他們各歸各位按照教師的安排練習?？梢幌脒€是調(diào)查一下原因吧！當我了解了一下情況后，使我改變了初衷。原來由于他們自己的體能與反應能力差距較大，反應能力好的學生永遠跑第一，較差的學生拼了全力也永遠是最后的，永遠和成功無緣（除非對方“放水”）。大家都覺得沒勁，那個跑得快的學生覺得自己并沒有完全施展能力，因為他沒有這需要（又不是測驗），只要稍加努力，便將同伴甩下一大段，而跑得較慢的學生也覺得自己再怎么努力也超不過同伴，也就失去了學習的積極性，可他們都想換個起跑方式試一下，于是就出現(xiàn)了私下改變起跑方法的現(xiàn)象，他們覺得找到了真正的樂趣，這使我很震動。他們的改變，打破了教師給他們固定的活動框架，滿足了他們個人的心理需要，對他們的學習無疑有著積極的促進作用，為什么不可以呢。于是，我便召集了全體學生，讓他們自發(fā)組合，自己找練習的方法（在相鄰近的幾個小組內(nèi)），就這樣，在后面的幾次練習中，學生練習的興致始終很高，課堂氣氛出奇活躍。
這節(jié)課給了我很大的震撼。體育課如何發(fā)揮學生的主體作用，如何體現(xiàn)學生為主體，確是一個令人深思的問題。而在體育教學中，教師給學生創(chuàng)設一個寬松的學習環(huán)境，可以使學生發(fā)揮主觀能動性，變學生被動學習為積極主動學習，使教師的教和學生的學融為一體，從而收到事半功倍的效果。
體育本是一個來自于游戲又發(fā)展于游戲的學科，本應受到學生的喜愛。但令人遺憾的是有許多學生在接觸了一段體育課后，就發(fā)現(xiàn)現(xiàn)實中正規(guī)的體育課和他們頭腦中歡樂好玩的體育課之間的差距太大了。當然，體育課是教育，應有一些較正規(guī)的教學內(nèi)容，這無可非議，如果此時教師教學方法呆板、生硬就會使這種落差陡增。于是有些學生就會慢慢地疏遠體育，上課處于被動狀態(tài)，越是高年級越明顯。那么如何改變這種客觀存在的“厭學”現(xiàn)象呢？如何培養(yǎng)學生對體育的興趣、愛好、意識和能力呢？在這節(jié)快速跑課上發(fā)生的事，給我很大的啟發(fā)，我覺得給學生創(chuàng)造一個體現(xiàn)自我的寬松的學習環(huán)境，對于發(fā)揮學生主體性未嘗不是一個辦法。
高中體育課教案高中體育課教案篇四
新學期的任務、要求和打算
（1）讓學生知道本學期的體育教學任務，從而在生理上和
心理上作好充分的思想準備。
（2）讓學生懂得教師提出的上課新要求，從而更加自覺地
和教師緊密配合，為圓滿完成本學期的體育教學任務而作出努力。
1、 體育衛(wèi)生基礎知識
2、 中長跑練習和測驗
3、 側身滑步推鉛球
4、 支撐跳躍 男生：跳箱 女生：山羊
5、 籃球傳、接球和技、戰(zhàn)術訓練
6、 自選內(nèi)容
1、 時刻牢記一個高中生應該做的事情，千萬不能做出不適合高中生的事情。
2、 一切行動聽指揮。體育有自己的特點，就是范圍廣、場地大、上課受外界環(huán)境的影響大，學生的注意力容易分散，所以每個人的自我約束力必須得到加強，雖然我們的體育教學考慮到每個學生的興趣和愛好，但在紀律和上課的規(guī)范上必須得到加強，使全班每個同學在體育課上步調(diào)一致，做到既讓學生充分活動開，又很流暢，放得開又收得攏，真正體現(xiàn)體育課團結、緊張、嚴肅、活潑。
3、 自覺遵守體育課的常規(guī)。體育課有其特殊性，為保證學生活動時不止于受傷，絕對禁止穿皮鞋，盡量保證服裝能適合上體育課的要求。
4、 多相互相幫助，團結協(xié)作，體育活動必須有幾個人或是幾十個人的通力協(xié)作，才能玩得開興和有興趣，也才有勁頭，這樣才能達到身心娛樂的效果，也才能在活動中激發(fā)每個學生的集體主義精神和整個班級的、強烈的凝聚力，活躍班級氣氛。
1、 讓學生積極參與教師的組織工作，充分發(fā)揮學生的主體性和主動性。
2、 平時經(jīng)常和學生都交流，聽取學生對體育課有什么要求，教師然后根據(jù)學生的要求在安排課時適當作些調(diào)整，爭取滿足學生的合理要求。
3、 在講解一些技術動作時，多用一些力學原理知識來傳授給學生，讓高中學生自己去進行理解和消化，讓學生不但“知其然，更知其所以然”，從而加快掌握的速度和掌握的程度。
高中體育課教案高中體育課教案篇五
知識與技能
學生能夠說出射門動作要領，85%的學生能正確的運用該技術，運用兩種射門技術能準確將球射入球門。
過程與方法
通過分組練習，學練結合，發(fā)展靈敏、速度、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。
情感態(tài)度與價值觀
在練習過程中形成團結合作的意識，養(yǎng)成勇敢拼搏的優(yōu)良品質(zhì)。
重點
射門的和基本動作。
難點
射門力量、方向的掌握。
（一）開始部分
1、課堂常規(guī)：體委整隊，報告人數(shù)，師生問好，教師簡要介紹教學內(nèi)容，檢查服裝，安排見習生。
導入：同學們，在足球比賽中，射門技術無疑是重點技術動作，因為只有取得更多的進球才能獲得比賽勝利，也可以說我們在球場上一切的技戰(zhàn)術的運用都是為了獲得更多的射門機會，今天，我們大家就一起來總結學習一下足球射門技術，希望大家認真學習，提升自己的得分能力。
2、隊列隊形練習：原地三面轉法，齊步走立定練習。
組織教學：四列橫隊。
要求：隊列整齊，步伐一致。
（二）準備部分
1、游戲：運球追捕
場地器材：標出一塊30×30m的.游戲區(qū)域，足球30個。
游戲方法：學生分成人數(shù)相等的兩隊，每人一球，其中有一個隊為追鋪方，另一隊為逃跑方，開始運球時可以不要限制運球的方法，只要控制好運球即可。游戲開始，追捕方的學生運球并設法用手擒捉逃跑方的同學，逃跑方的學生則盡力躲避。被捕捉到的學生要離開球場，到場外練習顛球，直到本方所有同學都被捉到為止。然后互換角色再進行游戲。按照捕捉逃跑方全部學生的時間長短來決定勝負，時間短的一方獲勝。
組織教學：分散站立
2、配樂韻律操
伸展運動、下蹲運動、體側運動、體轉運動、腹背運動、全身運動、跳躍運動、整理運動。
組織教學：四列橫隊體操隊形，教師邊做示范，邊提示動作要領，語言激勵學生，及時表揚鼓勵。
要求：節(jié)拍準確，動作到位，節(jié)奏感強。
3、專項練習
足球顛球練習。
組織教學：學生四列橫隊站立，每人一個小足球，做顛球練習。
要求：左右腳連續(xù)顛球，嘗試用不同的部位顛球。
（三）基本部分
1、示范
可采用正面示范和側面示范。
2、提問：同學們注意觀察，老師一共用了幾種射門方式？都是什么射門？（4種，腳內(nèi)側、腳背正面、腳背內(nèi)側、腳背外側）
3、講解
射門技術的關鍵在于，敏銳的觀察，果斷起腳；選擇好射門的角度；射門必須準確、突然、有力。
4、練習
（1）定位球射門，將球放在罰球區(qū)線上，用腳內(nèi)側、正腳背射門。
組織教學：體育小組為單位，每組一個球門練習射門。
（2）學生排成一路縱隊，依次運球射門。
組織教學：體育小組為單位。
（3）運球繞桿射門，學生排成一路縱隊，依次運球繞過障礙后射門。
糾錯：對于技術動作的易犯錯誤通過引導的方式，讓學生能自己發(fā)現(xiàn)，自我改正，達到迅速掌握技術動作的目的。
組織教學：分散站立，教師巡視指導。
（4）接球射門，學生排成一路縱隊，依次將球傳給教師，接教師回傳球后射門。
組織教學：四列橫隊練習隊形。
5、優(yōu)生展示
6、教學比賽—射門大作戰(zhàn)，體育小組為單位，每人做運球過障礙相距球門20米射門，學生依次完成，進球得一分，小組成員全部完成后，得分最多的小組獲勝。
（四）結束部分
1、放松活動—放松操
組織教學：四列橫隊體操隊形
要求：放松活動，身心充分放松。
2、課堂小結：老師引導學生做自我評價和相互評價，最后老師做總結性評價，表揚表現(xiàn)好的學生，激勵學生參與體育運動的熱情。
3、宣布下課、師生再見、回收器材。
足球場、小足球30個、障礙物8個、障礙竿4根、音樂播放器。
練習密度：35%—40%；平均心率：125—135次/分；運動強度：中等偏上。
高中體育課教案高中體育課教案篇六
根據(jù)高中學生思想較成熟，對運動技術的掌握能力增強，對自身運動項目具有一定的選擇性這一特點及體現(xiàn)“健康第一”、發(fā)揮“雙主”優(yōu)勢這一指導思想，較為靈活地安排該節(jié)課，旨在創(chuàng)造輕松活潑的課堂氣氛，愉悅身心，曾強體質(zhì)，提高技術。
該節(jié)課是三級跳遠單元的第一節(jié)課。教學目標是要求學生初步掌握三級跳遠的技術動作，體會出三級跳遠的三步節(jié)奏。三級跳遠的技術對于高中生來說已不再是高難度的運動技術，關鍵是學生愿不愿學和教師如何去引導其學的問題。解決了上述問題，該目標就不難實現(xiàn)。另外三級跳遠對下肢的爆發(fā)力及人體的協(xié)調(diào)性和心理素質(zhì)的要求較高，所以采取各種方式的跳躍練習來增強體質(zhì)、發(fā)展力量、提高跳躍能力、增強協(xié)調(diào)性、鍛煉意志品質(zhì)、愉悅身心是這節(jié)課的又一重要目標。
1、通過“五官移位”這一趣味性的游戲，將學生注意力集中到課堂，然后聽著音樂根據(jù)個體差異選擇做四肢、腰腹及牽拉韌帶的徒手操，這樣會充分發(fā)揮學生的主體作用，克服以往徒手操的整齊劃一的教學模式，避免了單調(diào)、呆板的缺陷，以調(diào)動學生的運動興趣。通過競賽的形式有針對性地進行跨步跳和單足跳練習，在為主要內(nèi)容作好準備的同時又調(diào)動了學生參與運動的興趣和積極性，同時還培養(yǎng)了學生爭強好勝，奮勇拼搏的體育精神。
2、因該節(jié)課為三級跳遠的第一節(jié)課，所以就將場地設在寬闊的跑道上進行。由示范講解、出示教學掛圖開始，使學生對三級跳遠有個完事的初步認識。原地跳躍練習和4—6步行進間跳躍練習，促使學生掌握三級跳遠的基本技術，再通過跳過實心球練習來掌握“三步”的節(jié)奏，最后進行完整的動作練習。另外，期間要多注意學生的反饋信息，適時加以引導。
3、設置各種跳躍練習的場地，要求學生自由分組和選擇運動項目，發(fā)揮個人跳躍特長，提高特長項目的技術水平和終身體育能力，提高下肢爆發(fā)力，增強協(xié)調(diào)性。通過自主組織些跳躍游戲（斗雞、跳繩等）來增強體質(zhì)的鍛煉和培養(yǎng)學生群體意識及團結協(xié)作的集體主義精神，達到愉悅身心，增進健康的目的。
高中體育課教案高中體育課教案篇七
籃球：
1．原地雙手胸前傳接球；
2．行進間運球
3．情感目標：通過教學，初步培養(yǎng)學生對籃球運動和鑒賞能力及發(fā)展學生自學、自練、自控、自調(diào)、自評的能力和創(chuàng)造思維能力，培養(yǎng)集體榮譽感，體驗成功感。
教學過程一．原地雙手胸前傳接球
1．熟悉球性
1）雙手彈撥球
2）環(huán)繞頸部交接
3）環(huán)繞腹背交接球
4）環(huán)繞單腿交接球
5）環(huán)繞雙腿交接球
6）雙手拋接球
7）單手拋接球教學重點：球感教學難點：動作協(xié)調(diào)
2．組織：每人一球，同時進行練習
3．教法與步驟：
1）教師示范，同時歸納、講解動作要領
2）觀察學生練習
3）集體糾正
4）教師用音樂指揮學生練習
4．行進間運球接力賽方法：把學生分成人數(shù)相等的八組，面向圓心縱隊站立，教師發(fā)令后，各隊第一人行進間運球繞過標志物后跑回，連續(xù)二次。當回來后觸及第二人手時，第二人迅速運球跑出，依此類推，以各隊最后一人運球到本隊起跑線的快慢決定勝負。
5．放松整理活動
1）舞蹈（持球波浪操）
2）自創(chuàng)造型
6．小結講評
7．收回器材
8．師生再見
高中體育課教案高中體育課教案篇八
1. 認知目標：使學生理解體育課安全的重要性。
2. 技能目標：使學生樹立在安全的環(huán)境中參加體育鍛煉。
3. 情感目標：學生樂意聽講，并能積極提問，課堂氣氛活躍。
1、上體育課時，學生著裝要適宜運動，要求穿運動衣、運動鞋，不攜帶小刀、鑰匙、別針等尖銳、硬質(zhì)物品，不佩帶徽章、胸針等飾品。
2、進行運動前必須充分做好準備活動，以免在運動過程中造成肌肉拉傷、扭傷、骨折等傷害。
3、學生必須遵守課堂紀律，聽從教師的指導，學會正確的運動技術，掌握自我保護的要領，不準離開教師自行開展有危險的活動。要服從體育教師和體育委員的安排，根據(jù)規(guī)定的教學練習內(nèi)容，在規(guī)定的時間和區(qū)域內(nèi)進行練習和活動。嚴禁學生在課堂上打鬧，禁止學生在課堂上的不安全行為。凡不按要求進行活動而造成自傷或他傷者，后果自負。
4、不到有危險的場地去活動，不用有危險的器材設施，不做有危險的動作。
5、學生進行體育活動前，需認真檢查體育設備，對已損壞或不符合要求的.設備嚴禁使用，同時報體育老師。
6、在進行投擲項目練習時，學生要嚴格按教師發(fā)出的投擲和拾揀器材信號進行練習。嚴禁相互對擲練習。無器材的學生應遠離投擲區(qū)，揀拾器材時，應持器材返回投擲區(qū)，禁止拋擲回投擲區(qū)。
7、學生生病或者體質(zhì)特異不能參加體育運動時，要主動報告老師，同時不得參與跳遠、跳繩、打籃球、足球、擲鉛球或田徑賽跑等體育活動。
8、在進行體育活動過程中或中途休息期間，如有學生受傷或感到身體不適應立即停止運動并馬上報告老師。
9、全體同學都要發(fā)揚相互尊重、互助友愛、相互包容的風格，嚴禁打架斗毆的事情發(fā)生。如果違反將嚴格按照學校的相關規(guī)定進行處理。
通過這節(jié)課的學習，同學們一定要在體育課活動中注意自己的行為，確保自己和其他同學的安全，避免意外發(fā)生。
高中體育課教案高中體育課教案篇九
本課以“健康第一”為指導思想，在新課標的運動技能目標引導下對教學內(nèi)容進行靈活的處理，以學生的運動興趣為出發(fā)點，關注學生個體發(fā)展，并引導學生自主探究學習、獨立思考，以學生發(fā)展為中心，注重學生學習能力的培養(yǎng)。本節(jié)課讓學生在練習中帶著問題主動去思考，激發(fā)學生學習興趣，提高學生的學習能力。
教材是教師執(zhí)教的依據(jù)也是學生學習的依據(jù)，首先我談一談我對教材的分析和理解?？鐧谂艿年P鍵技術環(huán)節(jié)選自普通高中課程標準實驗教科書《體育與健康》全一冊。通過學習本課內(nèi)容能夠發(fā)展速度、力量等身體素質(zhì)?？鐧谂艿年P鍵技術環(huán)節(jié)是田徑運動中的競賽項目，由起跑至第一欄技術、欄間跑技術、全程跨欄跑技術構成?？鐧谂艿年P鍵技術環(huán)節(jié)是影響跨欄跑成績的重中之重。
教學必須符合學生的天性和身心發(fā)展規(guī)律，才能做到因材施教。下面我談一談我對學情的分析。此次授課對象為水平五的學生，之前學習過了快速跑、接力跑、耐久跑等其它田徑教學內(nèi)容之后，身體素質(zhì)基礎較以前更加扎實，身心發(fā)展逐漸成熟，具有了較高的運動能力，而且學生的觀察、思考、判斷和分析能力不斷提高，接受新事物的能力強，反應敏捷，參與體育運動的熱情比較強烈并具備了一定的運動基礎和自我保護能力。
在吃透教材、了解學情的基礎上我的教學目標設計如下：
知識與技能
能說出跨欄跑的關鍵技術環(huán)節(jié)動作要領，能夠應用到比賽當中。
過程與方法
通過學習跨欄跑的關鍵技術環(huán)節(jié)發(fā)展力量、速度等身體素質(zhì)。
情感態(tài)度與價值觀
通過本課培養(yǎng)學生勇敢、果斷、克服困難的頑強意志品質(zhì)。享受到田徑運動的樂趣，提高學生對田徑運動的熱愛。
為了順利達成教學目標我將教學重難點設計如下：
重點
能夠熟練運用小、大、中的欄間步技術
難點
起跨腿蹬、展、拉。擺動腿，抬、伸、壓
為了突出重點解決難點我采用的教學方法是講解示范法、糾正錯誤法、觀察評價法。
采用的學習方法是探究法、觀察法，分組練習法。
在做好充分準備之后我的教學過程共分為4個部分。
(一)開始部分
1.課堂常規(guī)：體委整隊，報告人數(shù)，師生問好，教師簡要介紹教學內(nèi)容，檢查服裝，安排見習生。然后我會進行明星導入：相信大家都知道我國著名跨欄運動員劉翔。劉翔在跨欄比賽中多次取得良好的成績，為我們國家拿到過很多榮譽。今天我們要學習的技能就是跨欄跑的關鍵技術環(huán)節(jié)，希望大家認真練習。以后也能像劉翔一樣稱為國人驕傲的運動員。
2.隊列隊形練習：進行行進間轉法練習
教學意圖
調(diào)整學生的狀態(tài)，迅速融入到課堂的氣氛當中，并明確本節(jié)的學習目標。隊列練習進一步集中學生的注意力，使身心都做好上課準備。
(二)準備部分
1.50米腳內(nèi)側運球折返跑
方法：以腳內(nèi)側踢球的方式運球50米，到達終點運球返回。要求：踢球力量要小不能擊球超過5米。
2.徒手操：頭部運動、擴胸運動、腰部運動、膝關節(jié)運動、弓步壓腿、踝腕關節(jié)運動。
組織教學：四列橫隊體操隊形。
要求：動作標準，到位，充分活動各關節(jié)。
教學意圖
課前充分活動關節(jié)能達到熱身的效果，降低肌肉粘滯性，加大關節(jié)靈活性，避免運動損傷。也為新授技術的學習奠定基礎。
(三)基本部分
1.示范
提問：注意觀察老師跨欄時哪個腿先過欄和欄間的步幅是怎樣的?
學生回答：左腿先過欄。欄間用了三步。
教師加以表揚，幫助同學建立初步的動作表象。
2.講解
動作要點：擺動腿是大小腿折疊后前擺過欄準備著地的腿。起跨腿指支撐蹬地起跨的腿?？鐧诓郊夹g包括起跨攻欄和騰空過欄兩個過程。起跨攻欄技術：起跨是指從起跨腳踏上起跨點到后蹬結束離地時止的整個支撐過程。起跨前應該保持較高的身體重心位置，起跨腿后蹬要迅速有力，蹬地結束瞬間起跨腿髖、膝、踝關節(jié)充分伸展，上體前傾，擺腿異側臂也前伸。
騰空過欄技術：騰空過欄是從起跨腿離開地面到過欄后擺動腿著地為止的技術階段。
欄間跑的主要任務：是盡可能地加快欄間跑節(jié)奏，準確地運用欄間距離，提高跑速，為順利跨過下一欄創(chuàng)造有利條件。
欄間跑技術特點：重心高、頻率快、節(jié)奏強，欄間三步步長的比例大小是小、大、中。
3.練習
(1)左腿在前呈“跨欄坐”姿勢練習。教師巡視，個別糾錯。
組織教學：四路縱隊，成體操隊形散開。
(2)欄側練習，使欄架在擺動腿一側，用小步跑至欄前，支撐腿蹬地，送髖向前，擺動腿屈膝高抬后，小腿前擺過欄后，以大腿用力下壓落地，繼續(xù)跑進至下一個欄。
(3)欄上練習，降低欄架高度，學生在欄上練習跨欄動作?？朔謶中睦?。
(4)欄間步練習，教師強調(diào)欄間三步分別是小、大、中。學生原地練習步幅3分鐘，然后依次進行跨欄練習。教師糾正學生步幅問題。
教學意圖
通過從簡到繁，從易到難的遞進方式可以幫助學生快速掌握本課內(nèi)容。
4.檢驗—跨欄跑接力
方法：將學生分為四組，每組派出一名隊員參加跨欄比賽。當?shù)谝唤M同學抵達終點的瞬間，組內(nèi)第二名同學出發(fā)。依次進行。某一組所有人都抵達且率先達到終點為勝者。
教學意圖
目的是檢驗學生的學習效果，是否80%以上學生掌握該技能。同時也可以達到鞏固的目的，學以致用。
(四)結束部分
1.放松活動—放松操
組織教學：四列橫隊體操隊形。
要求：放松活動，身心充分放松。
教學意圖
在課堂學習的最后，為了使學生能夠從激烈的比賽狀態(tài)中過渡到相對穩(wěn)定的狀態(tài)，緩解疲勞，我會組織學生進行放松操。
2.課堂小結：教師總結學練情況，表揚先進，激勵全體學生。
教學意圖
檢驗本堂課教學目標的達成情況，為我的課后反思提供理論基礎。
3.宣布下課、師生再見、回收器材。
教學意圖培養(yǎng)學生的獨立品質(zhì)。
練習密度：30%～35%;平均心率：120～130次/分;運動強度：中等偏上。
欄架若干個、田徑跑道場地。
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