為了確保我們的努力取得實效，就不得不需要事先制定方案，方案是書面計劃，具有內(nèi)容條理清楚、步驟清晰的特點。方案的格式和要求是什么樣的呢？下面是小編幫大家整理的方案范文，僅供參考，大家一起來看看吧。
舞蹈社團的活動計劃和方案篇一
全面貫徹《國家基礎(chǔ)教育課程改革綱要》精神，優(yōu)化基礎(chǔ)型課程，積極開發(fā)和建設(shè)校本課程，構(gòu)建具有學校特色的課程教材體系，為學生提供可選擇、滿足個性發(fā)展和潛能開發(fā)需要的優(yōu)質(zhì)教學。
豐富學生的課余生活，培養(yǎng)學生的協(xié)調(diào)能力和智力，舞蹈隊主要訓練形體和舞蹈基本功，鍛煉身體各部位以及站、坐、走路等姿態(tài)，培養(yǎng)學生形成良好的習慣，提高學生素質(zhì)。同時能夠潛移默化地受到思想教育，以及訓練人體的內(nèi)在氣質(zhì)，形成良好的品格。
1、使學生了解和掌握舞蹈的基本知識、基本技術(shù)和基本技能，全面發(fā)展身體素質(zhì)。
2、以提高靈活性、增強可塑性為目的，通過形體素質(zhì)的基本訓練和技巧訓練，修飾、改善和矯正身體的不良姿態(tài)，提高對正確姿態(tài)的控制能力，塑造健康、健美的體形。
3、通過對音樂的節(jié)奏感、韻律性的反復感受，提高對音樂節(jié)奏的把握，初步培養(yǎng)動作表現(xiàn)力，培養(yǎng)高雅的氣質(zhì)和風度。
4、提高對舞蹈的興趣，培養(yǎng)學生自覺鍛煉的能力，使其終身受益。
每周二、周四第8節(jié)課
丁鶴 潘秀榮
七、活動內(nèi)容及具體安排
第二周： 組團，提出要求，明確目標，確定活動主題
第三周： 舞蹈基本動作與技能訓練：頭頸部練習、肩部練習
第四周： 舞蹈基本動作與技能訓練：肘部練習、腕部練習
第五周： 舞蹈基本動作與技能訓練：臂的擺動、繞環(huán)和波浪練習
第六周： 國慶節(jié)
第七周： 舞蹈基本動作與技能訓練：大腿、小腿、膝蓋、腳背
第八周： 舞蹈基本動作與技能訓練：下前腰練習、下后腰練習
第九周： 舞蹈基本動作與技能訓練：下旁腰練習、甩腰練習
第十周： 期中考試
第十一周：舞蹈基本動作與技能訓練：擰腰轉(zhuǎn)體練習
第十二周：舞蹈基本功組合訓練（一）
第十三周：舞蹈基本功組合訓練（二）
第十四周至第十七周：排練成品舞蹈
第十八周：匯報表演
注： 舞蹈隊員均從七年級各班中選拔，共24人。
舞蹈社團的活動計劃和方案篇二
舞蹈興趣小組是學生非常樂于參與的一個興趣小組，活動內(nèi)容與教育性和藝術(shù)性相結(jié)合，適合學生的年齡特點，它有利于提高學生學習舞蹈的興趣，培養(yǎng)孩子們正確的形體姿態(tài)和良好的氣質(zhì)，增強集體意識，培養(yǎng)學生的樂感?；顒用嫦虿糠謱W生，有組織，有計劃的進行，堅持自愿參加和普及提高的原則，讓學生在唱唱、跳跳、動動中去感受音樂，理解音樂和表現(xiàn)音樂。啟迪學生的智慧，陶冶學生的情操，使學生的身心得到健康的發(fā)展。
1、經(jīng)過選拔組建舞蹈小隊，對學生進行強化基本功訓練，教師通過有趣的基訓，使學生腿的開度和腰有一定的控制能力，壓腿、踢腿、下腰等內(nèi)容順利完成。
2、當學生在地面完成軟度開度的訓練以后，可以進行把上規(guī)范而且簡化的芭蕾訓練，使孩子們的形體、姿態(tài)、腿線條、腰腿的軟度、力度和控制進一步提高。
3、通過組合的練習，使學生加深基本功訓練的系統(tǒng)性，更好的服務(wù)于平日的舞蹈之中。
4、舞蹈訓練，這是使孩子們掌握、熟悉、提高表演能力和技巧的重要部分，這個訓練主要解決形體、中心、控制和唿吸，因為只有掌握這些才能完成舞蹈的表演。
手、頭頸、胯、胸肩、腰、腿等地面部分的練習：坐姿、勾繃腳、腿的外開、肩和頭部的練習、后背挺直的練習、伸腿練習、壓腿練習、胯膝屈伸、踢腿組合、背肌和腰肌的練習、腹肌的練習。腿的練習：前壓腿、旁壓腿、吸腿、壓胯。身體協(xié)調(diào)訓練：腰組合、頭肩組合、手臂動作配合、步伐訓練。活動后重點排練六一節(jié)目。
1、小班每周五下午
2、大班每周四下午
舞蹈作品
舞蹈社團的活動計劃和方案篇三
為了豐富學生的課余生活，進一步推動校園文化建設(shè)，營造良好的藝術(shù)氛圍，本學期我校一如既往的開展了舞蹈社團活動。通過訓練，要求學生在學期末掌握一定的舞蹈知識，軟度、開度得到一定的訓練，在音樂舞蹈中表現(xiàn)美、感受美，嘗試不同風格的舞蹈組合，重點排練各班的成品舞蹈。在進行技能技巧訓練的'同時，激發(fā)孩子們的創(chuàng)造性思維，增強自信，學會展現(xiàn)自我。
展青春風采，建和諧校園
20xx年下學期
舞蹈社團全體學生
1、組委會
組長：
副組長：
成員：
2、宣傳組：
舞蹈社團的活動必須與音樂教育的基本任務(wù)合拍，堅持普及與提高相結(jié)合的原則，面向全體學生，做到在普及的基礎(chǔ)上提高。凡參加舞蹈社團的學生，不論水平高低，要保護其積極性，使其認識到興趣小組活動的意義和作用，從而主動積極地參加。在活動過程中，教師要精心組織，實施分層指導并采取多種形式，因材施教，因人而異，讓學生產(chǎn)生強烈的求知欲和競爭感，使?jié)撛诘闹腔酆臀璧覆拍艿玫阶杂傻匕l(fā)展。
培訓目的主要是以培養(yǎng)學生的興趣、增強學生身體協(xié)調(diào)能力、審美能力，陶冶學生情操。在訓練內(nèi)容中，每節(jié)課都會穿插基本功訓練，之后會選擇成品舞蹈進行學習。
第一周：地面前壓旁壓腿、肩的開度訓練
第二周：胸腰和腹肌的訓練、后腿和背肌的訓練
第三周：踢腿和力量的練習，勾、繃腳練習
第四周：半蹲、全蹲訓練
第五周：擦地練習第
第六周：腳位訓練
第七周：小踢腿訓練
第八周：腰組合訓練
第九周：踢腿訓練
第十周：小跳練習
第十一周：中跳練習
第十二周：呼吸的訓練
第十三周：大跳訓練
第十四周：平轉(zhuǎn)訓練
第十五周：總體訓練
第十六周：總結(jié)
本學期每節(jié)課基本功訓練結(jié)束之后都會進行成品舞的訓練，重點教授動作以及表情、身體的協(xié)調(diào)性等，元旦活動之前必須保證舞蹈成品呈現(xiàn)出來。
20xx年12月中旬
比賽地點：學校小廣場
參賽人員：初一初二舞蹈社團全體成員
(1)進退場隊伍整齊，隊列有序。
(2)舞蹈動作優(yōu)美，整齊劃一，精神飽滿。
(3)隊形變化有新意，寓于輕松、快樂之中。
(4)音樂效果好，曲調(diào)活潑，韻律感強。
(5)服裝統(tǒng)一，美觀協(xié)調(diào)，整潔大方。
(6)上場隊員10人以上。
一等獎：三名;二等獎：五名;三等獎：六名
舞蹈社團的活動計劃和方案篇四
興趣培養(yǎng)是音樂學習的基礎(chǔ)的前提。沒有興趣的技能學習是無源之水、無根之木。如果說形體學習是目的，那么興趣培養(yǎng)是手段、是過程。所以要發(fā)展小學生的形體水平，必須培養(yǎng)濃厚的、穩(wěn)定的興趣。讓學生在有趣的形體活動中實現(xiàn)小學音樂教學的目標，這是我們努力的方向，我們要將每一個學生帶進形體美好的境界中，在感受美和表現(xiàn)美的過程中純潔他們的心靈，陶冶他們的性情，促進他們身心和諧發(fā)展。
1、緊緊抓住素質(zhì)教育的“核心問題”和“關(guān)鍵環(huán)節(jié)”從“為了中華民族的復興”、“為了每位學生的發(fā)展”的高度，著力構(gòu)建一種開放的、民主的、科學的藝術(shù)課程，為學生的終身發(fā)展建立起堅實豐厚的生產(chǎn)點。
2、關(guān)注學生的個體差異和不同需求，關(guān)注學生在活動過程中的體驗情感、態(tài)度和價值觀的形成。保護學生的好奇心、求知欲，充分激發(fā)學生的主動意識和進取意識，促進孩子健康而有特色地成長。
1、使學生正確的掌握舞蹈的基本要領(lǐng)，知道基本的手位，腳位。
2、對隊員們要求基功達到下叉，下腰。軟度不好的同學可延長時間。
3、對個別素質(zhì)好的'隊員在技巧方面可加深一些，同時學一些簡單的兒童舞蹈。
1、初步掌握舞蹈的基本動作，使學生建立正確的動作技術(shù)，養(yǎng)成良好的姿態(tài)。
2、學習成套的舞蹈基本動作，培養(yǎng)學生的節(jié)奏感協(xié)調(diào)性和靈敏性。
3、發(fā)展學生各項身體素質(zhì)，增強學生的體質(zhì)。
4、培養(yǎng)學生自主學習能力，激發(fā)學生的創(chuàng)新潛能。
1、把學生的差異作為一種資源來開發(fā)，開設(shè)形體活動小組。
2、由培養(yǎng)特長向啟發(fā)創(chuàng)造延伸。著眼培養(yǎng)學生挑戰(zhàn)困難，開拓進取的精神。
3、讓學生在活動中獲得自信。課堂學習活動中一些基礎(chǔ)教育，能力較弱的學生，在藝術(shù)活動中獲得了成功的機會，改變了孩子被動的心態(tài)，激發(fā)他們的自信心和成功欲。
4、讓活動成功孩子享受生命的時空。我們的藝術(shù)課堂充滿了生命的氣息，一雙雙高舉的雙手，一張張自信的笑臉，有如自然界中的花草樹木，充滿著蓬勃的生機。
（擬采用的教學方法和教學手段）
2、教學手段：影象教學、個別指導、、分組教學等
1、定時活動。每周五下午的3：40—5：00。
2、活動規(guī)劃。每次活動前點名，活動中學生積極性高漲，活動后有記載，有成果積累。
3、不斷交流和研討?？偨Y(jié)得與失，借鑒成功的經(jīng)驗，不斷豐富完善，提升教育與活動的藝術(shù)，使特色更鮮明。
活動內(nèi)容：
1、第一月教會學生正確地掌握舞蹈的基本要領(lǐng)，知道基本的手位，腳位。
2、第二個月要求全體隊員都能在輔導員的訓練下基功達到下叉，對個別軟度不好的隊員可加深練習，訓練有基本手位，腳位，一位的擦地，蹲，丁字位的前擦地，旁擦地，腰部的訓練、腿部的訓練的撩腿、彈腿、踢腿。
3、第三個月要求隊員在能夠下叉的基礎(chǔ)上再加深一步下腰。同時學一些兒童舞蹈中常見的舞步的組合。
4、第四個月訓練內(nèi)容，對個別好的隊員進行個人素質(zhì)的提高，技巧方向可加深一些。例如：虎跳、前后橋、搶臉，同時要學一些簡單的兒童舞蹈。
舞蹈社團的活動計劃和方案篇五
活動方案
1、輔導教師：周慧敏
2、輔導時間：每周輔導一次，每次90分鐘。
3、輔導內(nèi)容
第1周扶把組合練習
第2-3周
1．練習隊形，站立姿勢。
2．交待舞蹈的常規(guī)要求。
3．隨音樂協(xié)調(diào)地進行點頭，聳肩等動作。
4．復習手位，勾繃腳，點頭，聳肩等活動組合。
第4-5周1．手位組合練習。 2．大眾健身操一級練習。 3．上學期兩個成品舞蹈練習。
第7-8周
1．練習前壓腿、旁壓腿的動作。
2．復習前踢腿，旁踢腿，能隨音樂節(jié)拍做動作。
3．鍋莊舞教學。
第9-10周
1．練習壓胯的動作，根據(jù)音樂協(xié)調(diào)地做壓胯動作。
2．舞蹈練習
3．學習小碎步組合。
4．學習在單一舞蹈動作的基礎(chǔ)上進行隊形變換，形成完整的
舞蹈形式。
復習并排練匯報演出的舞蹈。
第16周
1．復習以前學的基本功及舞蹈。
2．考核總結(jié)
活動方案
舞蹈社團目前有成員35人，每周四下午開展社團活動，主要通過練習舞蹈基礎(chǔ)和形體訓練，學習舞蹈動作，來增強身體協(xié)調(diào)能力、訓練團員的舞蹈感覺，以及培養(yǎng)團員的形體氣質(zhì)。舞蹈文化教育，是素質(zhì)教育中的重要方面，舞蹈社團還通過觀摩一些舞蹈的錄像資料、舞蹈現(xiàn)場秀，講解各個舞種的淵源與區(qū)別，來增加同學們對舞蹈的理解力和鑒賞力，豐富同學們對舞蹈藝術(shù)的.了解，培養(yǎng)孩子們的個性，提高她們的藝術(shù)修養(yǎng)。
四月:編排舞蹈《竹筒聲聲》，欣賞民族舞的資料
五月:編排舞蹈待定六月:總結(jié)《在升旗儀式上》
《竹筒聲聲》
舞蹈社團的活動計劃和方案篇六
新的一學期，新的希望冉冉升起。20xx年9月初，又是新一屆學生入校的時間，我學校舞蹈社團熱烈歡迎新同學的到來，同時也借此機會讓同學們了解舞蹈社團的一些基本情況，也真誠希望同學們能夠加入我們的隊伍，我們需要新的血液，一年一度的招新活動即將開始。各協(xié)會將以此機會為以后的發(fā)展、壯大積蓄能量。
1、宣傳我校社團的'核心文化，讓廣大新老同學認識了解我們社團。
2、吸納一些有才華、有能力的同學到社團，為社團的發(fā)展注入新的活力，同時也給大家提供一個自由發(fā)揮的舞臺，讓大家能夠盡情展示自己的聰明才智，物盡其用，人盡其才，以承擔起本屆建設(shè)好社團的重任。
3、給個別能力較弱卻積極進取，想得到鍛煉的同學創(chuàng)造機會，在社團活動中學習，提高自己的獨立策劃、集體合作、動手和交際等多方面的能力，讓他們更好地適應(yīng)學校生活，完善自我，同時也豐富了他們的課余生活。
活動對象：第三職業(yè)中專全校學生
活動時間：每周二下午活動課
活動地點：第三職業(yè)中專實訓樓三樓形體教室
主辦單位：第三職業(yè)中專團委
指導老師：巴特兒劉彬
(一)前期準備
1、工作安排
9月上旬，由辦公室策劃招新工作，并提交到主席團進行審核，通過討論完善招新策劃，確定最終方案。
9月下旬，進行招新動員與工作部署。
10月上旬，劃分社團招新場地，準備招新現(xiàn)場必需的相關(guān)設(shè)備，如：音響等。
2、前期宣傳：宣傳的時間上可大致分為兩個階段。
(1)第一階段(招新前一周內(nèi))：
活動主要以平面宣傳為主，具體為：
寢室：每棟新生寢室樓下張貼一張社團招新公告和一張海報，讓盡可能多的新生知道社團招新的時間，了解如何加入社團。
(2)第二階段(招新前兩天)：
聯(lián)系校園廣播站，利用校園廣播站的影響力對社團招新。
(二)招新現(xiàn)場
1、9月27日下午活動課，實訓樓三樓招新舞蹈社人員。
2、由團委書記巴特兒書記及形體老師舞蹈社社長選拔。
3、到場參與的人員，表演準備好的個人舞蹈才藝表演。
(三)后期工作
介紹：本學期學習的啦操，啦啦操原名cheer leading。其中cheer的部分，有振奮精神，提振士氣的意思。啦啦操來源于早期部落社會的儀式。為激勵外出打仗或打獵的戰(zhàn)士們，他們通常會舉行一種儀式，儀式中有族人歡呼、手舞足蹈的表演來鼓勵戰(zhàn)士，希望能凱旋而歸。啦啦操是體育運動中的一個新興項目，起源于美國，遍布美國的nba、橄欖球、棒球、游泳、田徑、摔角等比賽現(xiàn)場，至今已經(jīng)有100多年的歷史。最初為美式足球吶喊助威的活動發(fā)展，到現(xiàn)在成為世界范圍內(nèi)的一項體育運動。受到全世界人民的喜愛。
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