無論是身處學(xué)校還是步入社會(huì)，大家都嘗試過寫作吧，借助寫作也可以提高我們的語言組織能力。大家想知道怎么樣才能寫一篇比較優(yōu)質(zhì)的范文嗎？下面我給大家整理了一些優(yōu)秀范文，希望能夠幫助到大家，我們一起來看一看吧。
快速閱讀的讀書心得 快速閱讀的收獲篇一
一、如何做到大量閱讀、快速地閱讀?
觀察、詢問了很多人的讀書經(jīng)歷，我發(fā)現(xiàn)許多人之所以閱讀速度慢，主要有三方面原因：
一是因?yàn)椤柏澬摹?，想記住書中所有?nèi)容(但事實(shí)上不管你讀的有多慢，最終都還是記不住多少、還是會(huì)忘記);
二是因?yàn)椤皳?dān)心”，擔(dān)心自己錯(cuò)過了重要內(nèi)容或讀快了不能理解;(但事實(shí)上一本書對(duì)你真正重要、有用的內(nèi)容不足20%，你最終能記住的就更少了。而且讀得慢，整體上是不利于你理解內(nèi)容的)
其三就是因?yàn)椤伴喿x基礎(chǔ)”的問題，因?yàn)橹R(shí)面不夠，讀不懂、讀不進(jìn)去，所以讀的速度比較慢。
1、提高閱讀速度的技巧：瀏覽式閱讀法
①先仔細(xì)閱讀前言、目錄。了解本書重點(diǎn)、掌握大綱結(jié)構(gòu)，找出自己認(rèn)為重要、有興趣的章節(jié)，之后再安排慢讀。
②讀每章節(jié)時(shí)，只讀開頭和結(jié)尾五句。通常好的書都很有結(jié)構(gòu)，開頭寫出主題、中段列舉事例、依據(jù)或故事，最后結(jié)尾再次確認(rèn)主題，所以就算只讀開頭和結(jié)尾，省略掉中段，也能知道重點(diǎn)是什么。
③以兩種以上閱讀節(jié)奏來進(jìn)行閱讀。平常至少以1.5倍的速度閱讀，在看到重點(diǎn)部份時(shí)再放慢速度去讀。我在沒有系統(tǒng)學(xué)習(xí)快速閱讀之前，通常是以2倍速度閱讀(掃讀)完一本書之后，找到感興趣的地方、對(duì)我重要的地方、看不懂的地方，然后才放慢一點(diǎn)速度來閱讀，對(duì)于二次讀過發(fā)現(xiàn)的精華內(nèi)容，再進(jìn)行一遍精讀。
在學(xué)習(xí)掌握了快速閱讀法之后，我基本是以每分鐘兩三千字的速度進(jìn)行閱讀(正常人的閱讀速度在200-500字每分鐘)，所以整體上的效率是提升了很多倍。
2、一眼多字、多行的快速閱讀法
我們大多數(shù)人閱讀，都習(xí)慣于一個(gè)字一個(gè)字的閱讀，所以一分鐘一般只能閱讀兩三百字。
但事實(shí)上我們的閱讀潛力遠(yuǎn)不止于此：我們的眼睛一次能看清的字?jǐn)?shù)絕不止一個(gè)字;相比一個(gè)字一個(gè)字的理解，我們的大腦更喜歡和擅長(zhǎng)一個(gè)詞群、一個(gè)意群、一句話、甚至一段話的理解。
不信?我們來簡(jiǎn)單的從“視幅和理解”方面測(cè)試一下你就能感受到了：
歷
歷史
歷史的
歷史的腳
歷史的腳步
歷史的腳步已
歷史的腳步已遠(yuǎn)
歷史的腳步已遠(yuǎn)去
思考：
①在上面逐漸增加的字?jǐn)?shù)中，你一眼能看清多少個(gè)字?
②是不是整體的一句話的理解更容易?
我相信大部分都能輕松的一眼就看清三四個(gè)文字(沒有經(jīng)過訓(xùn)練的情況下)，不說那些能一目多行的大神，簡(jiǎn)單的一眼看七八個(gè)、十余個(gè)文字，也就是一分鐘看一兩千字、或者一分鐘看兩三千字，只要經(jīng)過專門的訓(xùn)練，輕輕松松就可以做到!
那具體要怎么做呢?簡(jiǎn)單來說就是：訓(xùn)練打開我們的視幅(視幅越大、一眼看到的文字、捕捉到的信息就越多)、其次提高焦點(diǎn)移動(dòng)的速度(讓眼睛可以在文字中快速準(zhǔn)確的移動(dòng)定位)，再次，提高整體感知能力(提高眼腦快速捕捉信息的能力)，最后，進(jìn)行速讀實(shí)戰(zhàn)(用快速閱讀的方法實(shí)際閱讀文章，強(qiáng)化速讀能力)。
3、增加閱讀量及閱讀廣度的習(xí)慣養(yǎng)成法
①每天定時(shí)閱讀。許多人拖拖拉拉花好多天、甚至好幾周一直讀不完一本書，通常都是因?yàn)闆]有排定一個(gè)讀書計(jì)劃，也就是沒有明確每天讀多少、多久讀完這本書、下一本書什么時(shí)候讀、讀哪本、什么時(shí)候休息等等。所以要養(yǎng)成事先排定“閱讀日程表”的習(xí)慣，做好閱讀日程表貼在你的書桌上，這很有幫助的。
②多讀與“昨天”不同的書。很多人的讀書習(xí)慣是：只挑自己有興趣的書讀。這種閱讀習(xí)慣是很難提高閱讀的廣度的，也就很難打開你的視野和思維，無形中也是非常影響你的閱讀速度的。應(yīng)該要多選自己平時(shí)不會(huì)讀的書，擴(kuò)大選書的范圍，跳出閱讀的舒適圈，這樣才能獲得更好的進(jìn)步和成長(zhǎng)。
二、如何更好的理解記憶讀過的內(nèi)容，并將書中的知識(shí)轉(zhuǎn)化為己用?
1、目錄、導(dǎo)圖法
①默寫書籍目錄
每本書都有自己的目錄，目錄是一本書的的基礎(chǔ)邏輯，也就是大綱。我們閱讀完一本書之后，可以試著默寫一下書籍的目錄，然后再與這本書的目錄對(duì)比。這個(gè)簡(jiǎn)單方法可以幫助我們檢測(cè)自己是否掌握了整本書的思考邏輯和基本內(nèi)容。
②再進(jìn)一步，建立“自己的”邏輯
章節(jié)目錄是作者希望表達(dá)的邏輯內(nèi)容，我們閱讀完一本書(也可能是一個(gè)或幾個(gè)章節(jié))之后，要透過閱讀、理解、思考，形成自己的邏輯內(nèi)容。具體可以是思維導(dǎo)圖的形式，這個(gè)思維導(dǎo)圖不是簡(jiǎn)單地照搬原文，而是融入自己的思考，根據(jù)個(gè)人實(shí)際理解情況對(duì)內(nèi)容進(jìn)行拆分、重組、整合、延伸，制作出一篇有個(gè)人特色的思維導(dǎo)圖。
2、提問、反思法
要想讀完一本書，更好的理解并記住書中的內(nèi)容，就不能只是簡(jiǎn)單的跟著作者的文字去閱讀。
①提問→回答→對(duì)答案
在閱讀之前你要學(xué)會(huì)提出問題(可以根據(jù)你的需求和書籍的目錄);然后根據(jù)自己的知識(shí)回答這個(gè)問題;在閱讀完之后，把閱讀前的答案和閱讀后得出的答案進(jìn)行比對(duì)，看看自己答對(duì)了多少、還有哪些遺漏和差距。這些差距，或者說回答盲區(qū)，就是你要重點(diǎn)關(guān)注的對(duì)象。
②閱讀后的“反思”提問
例如：通過這本書我學(xué)到了什么?書中有哪些知識(shí)是我過去從來沒有聽說過的?這本書對(duì)我的幫助是什么?這個(gè)理論或方法可以用來解決什么問題?我具體該如何運(yùn)用等等。
3、寫作、講演法
這是比較經(jīng)典的方法了，很多人都講過，寫作和講給別人聽都可以簡(jiǎn)單驗(yàn)證自己是否已掌握了書中內(nèi)容;同時(shí)寫和講的過程，會(huì)進(jìn)一步促使你的大腦聯(lián)想和創(chuàng)造出屬于自己的觀點(diǎn)。
快速閱讀的讀書心得 快速閱讀的收獲篇二
最近在速讀訓(xùn)練中，我感到很受挫：消除音讀和整體感知持續(xù)遭遇反彈、文字舒爾特表-越敗!看著自己之前取得的成績(jī)連續(xù)跌落，內(nèi)心有一種想要放棄速讀訓(xùn)練的想法，可是又不甘心，就在這左右為難之際，我想到了用“想象成功法”讓自己堅(jiān)持下去。
想象成功法，源自于我以前在讀者上讀到的一篇叫做《頭腦中的旅行》的文章，文章講的是古代交通不便，旅行對(duì)很多人來說并非易事，但遠(yuǎn)方的神秘讓人向往不已，尤其是文人，他們貧窮又兼病弱，遠(yuǎn)方對(duì)他們來說更是難以涉足，但文人擁有敏銳的感受力和豐富的想象力。為了實(shí)現(xiàn)自己的愿望，他們借助自己平?？吹降奈淖?、聽到的描述，在頭腦中對(duì)自己向往的遠(yuǎn)方展開豐富地幻想，興趣濃時(shí)，也有文人把自己的這些感受用文字寫下來，細(xì)膩的文字細(xì)致入微、引人入勝的描寫，就像作者去過這些地方一樣。
聯(lián)想到這些文字，我有種茅塞頓開的感覺：對(duì)啊，為什么我要一直糾纏在速讀訓(xùn)練當(dāng)下遇到的困境，為什么我不可以試著從問題的另一面去解決它!什么是問題的另一面，就是完全轉(zhuǎn)換心態(tài)：我不再生氣自己不能消除音讀、整體感知斷片、舒爾特表挑戰(zhàn)失敗，我把它們看作是學(xué)習(xí)的必經(jīng)之路，是學(xué)習(xí)的考驗(yàn)、是學(xué)習(xí)累積經(jīng)驗(yàn)的過程;我要信心十足，相信自己是可以戰(zhàn)勝速讀，可以學(xué)會(huì)速讀的，不妨讓自己先丟下手上的問題，閉上眼睛、想象自己學(xué)會(huì)了速讀的喜悅畫面。
調(diào)節(jié)好心態(tài)，我又開始速讀訓(xùn)練，雖然同樣的速讀瓶頸會(huì)上演，但我這次不再慌亂，我有招了，那就是“想象成功”。
比如消除音讀反復(fù)訓(xùn)練四五次后，還是毫無進(jìn)展，壞情緒馬上就上來的時(shí)候，我停下手中的鼠標(biāo)，讓注意力開開小差——閉眼想象自己消除音讀后，拿到一本書，不假思索，在無聲閱讀的狀態(tài)下，快速翻閱。
整體感知太快，快到自己還沒反應(yīng)過來就要求作答，以往瞎蒙正確率很低，自信心也備受打擊，如今我不再譴責(zé)自己，我想還是慢慢來，盡管反反復(fù)復(fù)，確實(shí)擾人心緒，但我想要學(xué)會(huì)快速閱讀的決心沒有變，我開始想象自己能熟練駕馭整體感知后的開心場(chǎng)面：看到眼前的圖形，不需要思考，就像播放電影一樣，畫面自動(dòng)閃現(xiàn)在腦海：圖上有幾種圖形、各是些什么顏色、每種顏色的圖案各有幾個(gè)……皆能瞬間回答出來。
正面積極的想象刺激，會(huì)讓人越來越興奮，我似乎已經(jīng)學(xué)會(huì)了速讀一樣：閱讀速度很快，快到大腦來不及發(fā)聲(清除了大腦音讀現(xiàn)象)，眼前的文字不再是文字，而是一幅幅畫，看一眼就像照相機(jī)一樣，咔嚓，存入大腦，過去一周才能讀完的一本書，現(xiàn)在幾個(gè)小時(shí)就讀完了，閱讀速度太快了，關(guān)鍵還能過目不忘!就像電影里雨人一樣，越想越感覺好極了，成功的喜悅帶給了我巨大的動(dòng)力!
我是一個(gè)想象力很豐富的人，在速讀訓(xùn)練中我借助想象成功法，讓自己從速讀瓶頸中走了出來，豐富的想象力幫我打開了思維局限，也給了我很多正面、積極的學(xué)習(xí)暗示，如今我已經(jīng)能輕松應(yīng)對(duì)速讀訓(xùn)練中的各種問題。
畢竟擁有這樣一種強(qiáng)大的想象力，簡(jiǎn)直堪稱是生命中獲得的寶貴獎(jiǎng)賞。因?yàn)樗軒湍愦蛲艘粭l連接希望和成功的道路，最后，我想告訴那些還在為速讀訓(xùn)練中遭遇的問題苦惱、自責(zé)、甚至想放棄的朋友們，快快調(diào)動(dòng)你的想象力，展開想象吧，成功就在不遠(yuǎn)處!
快速閱讀的讀書心得 快速閱讀的收獲篇三
距離第一次看到詹青云在《奇葩說》中字字珠璣的淡定從容，已經(jīng)將近一年時(shí)間。記得那時(shí)候很多網(wǎng)友和媒體都在猜測(cè)：這位女子到底讀了多少書，才能這么有底氣，文章金句信手拈來。這位本科就讀于香港中文大學(xué)，又從哈佛大學(xué)博士畢業(yè)的女子，用她的三場(chǎng)辯論讓無數(shù)人信服了“讀書有用論”。
讀書的有用，也許無法體現(xiàn)為實(shí)在的金錢反饋。在面貌提升方面，讀書也沒有美白針拉皮術(shù)來的那么明顯，但試卷上的表現(xiàn)或是無意中的談吐，再者工作安排中的邏輯思維，也許就能間接反映出你讀書的多少。你所讀的書，總會(huì)在將來的某個(gè)時(shí)刻告訴你：沒有白讀。
而現(xiàn)實(shí)卻是：讀書有用論我們是容易接受的，讀書這件事我們卻很難踐行。之前我也嘗試過，但是參加工作后由于時(shí)間的不可控，而所謂的利用碎片化時(shí)間閱讀的效果也難如人意總是放棄。于是也更明白學(xué)生們忙著作業(yè)到夜里11點(diǎn)的沒時(shí)間，工作狂們白日拼命醉心業(yè)績(jī)的沒心思，不是不想閱讀，而是沒時(shí)間沒精力閱讀。
遇到這樣的情況，快速讀完一本書就成了解決我們書讀太少眼界太窄問題的關(guān)鍵。精英特速讀軟件訓(xùn)練系統(tǒng)就是為解決這樣的問題而研發(fā)的。如果你以為這款速讀軟件只能教會(huì)你怎么快速閱讀，我只能說你對(duì)它的認(rèn)識(shí)太膚淺。
精英特速讀軟件系統(tǒng)是很科學(xué)的一套速讀訓(xùn)練軟件。之所以說它科學(xué)，原因主要在于其結(jié)合了現(xiàn)代兩類人閱讀特性——職場(chǎng)人沒精力，學(xué)生沒時(shí)間，設(shè)計(jì)出以靜心調(diào)息集中精力為前提，以快速閱讀和快速記憶為目的訓(xùn)練步驟。這里著重說一下精英特的幾個(gè)大步驟，及它們對(duì)速讀習(xí)慣形成的幫助。
打開精英特速讀軟件開啟速讀訓(xùn)練時(shí)，最先與我們碰面的便是靜心調(diào)息部分。只要跟著語音提示很容易達(dá)到放松身心的效果，當(dāng)你的身體放松，大腦活躍，靈感不斷的時(shí)候，就導(dǎo)出了α腦波，這種腦電波很適合快速閱讀的訓(xùn)練。這部分尤其重要，因?yàn)樗梢越獬覀儼滋煺n業(yè)或者工作中的緊張，決定了之后的訓(xùn)練我們是否能全身心投入，以最少的時(shí)間開啟最有效的訓(xùn)練。進(jìn)行這部分訓(xùn)練的同時(shí)，可以開啟優(yōu)雅輕快的巴洛克音樂，也就是軟件自帶的背景音樂。
接下來的快速閱讀包含消除音讀、整體感知、視幅擴(kuò)展、焦點(diǎn)移動(dòng)、速讀實(shí)戰(zhàn)、水平測(cè)試六部分。這六部分的目的主要有三個(gè)：打破傳統(tǒng)逐字閱讀習(xí)慣;擴(kuò)展視幅范圍鋪實(shí)一目十行基礎(chǔ);實(shí)戰(zhàn)加成績(jī)上傳定制更適合自己的訓(xùn)練方案。一步步循序漸進(jìn)上下承接，穩(wěn)扎穩(wěn)打地實(shí)現(xiàn)快速閱讀的總目標(biāo)，這樣養(yǎng)成的閱讀習(xí)慣才不至于空中樓閣有形無實(shí)，能在真正的閱讀中發(fā)揮作用。
最后的快速記憶訓(xùn)練正好彌補(bǔ)了快速閱讀可能產(chǎn)生的缺陷——有速度無記憶。在看書的過程中，利用右腦的圖像功能，將文字直接印入大腦，進(jìn)行理解記憶，加上編碼訓(xùn)練和撲克牌訓(xùn)練對(duì)大腦“數(shù)字、圖像、色彩、人物”的綜合記憶訓(xùn)練，如果以前10天才能看完的書，現(xiàn)在2天就看完了，并且還能記住書中要點(diǎn)，為語文考中的作文或者工作中項(xiàng)目談判添磚加瓦，無形中自然就能提升自信及自己學(xué)習(xí)的興趣。
這三大步把現(xiàn)代人有限的時(shí)間和精力高效地用在了速讀訓(xùn)練之上，訓(xùn)練之后在真正的日常閱讀和課本記憶中，又能達(dá)到省時(shí)省力的效果，從而有更多時(shí)間精力進(jìn)行訓(xùn)練形成良性循環(huán)，周而復(fù)始，受訓(xùn)者腦海中的書自然種類繁多。
如此日積月累，不管是對(duì)于學(xué)生還是已經(jīng)參加工作的我們，讀過的書漸漸就會(huì)形成一張無形的網(wǎng)，網(wǎng)鋪的多寬，人生格局的張力就能多大。
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