具體的工作計劃 各地寒假時間具體(八篇)

在現(xiàn)實生活中，我們常常會面臨各種變化和不確定性。計劃可以幫助我們應對這些變化和不確定性，使我們能夠更好地適應環(huán)境和情況的變化。什么樣的計劃才是有效的呢？下面是小編整理的個人今后的計劃范文，歡迎閱讀分享，希望對大家有所幫助。

具體的工作計劃 各地寒假時間具體(八篇)篇一

1.根據(jù)疫情防控形勢及有關政策要求，同學們要正確認識疫情的風險，堅決杜絕僥幸心理和麻痹思想，提高大局意識，堅持每日健康打卡報備，嚴格執(zhí)行“零報告”“日報告”，嚴格落實校園封閉管理，落實請銷假制度，放假前無特殊情況嚴禁私自外出、擅自離校。

2.離校前，要妥善保管好個人貴重物品，攜帶好必要的學習用品和書籍，對宿舍安全和衛(wèi)生進行檢查，每間宿舍最后一名離校的同學務必關好門窗，切斷水電，防止被盜事件和火災等情況的發(fā)生。

二、加強離校返鄉(xiāng)途中的安全健康管理

1.考試結束后，按學校明確的時間節(jié)點分批有序離校返鄉(xiāng)。具體開學時間及安排以學校通知為準，未經允許，不得提前返校。若開學時間因特殊情況進行調整，學校將提前通知同學們，也請大家及時關注學校、學院及輔導員發(fā)布的通知和信息。

2.離校途中做好個人防護，全程佩戴口罩，盡量減少乘坐公共交通工具，減少與他人交流，保持社交距離，不到人員密集處，避免直接觸摸公共設施，接觸后要及時洗手和消毒，并時刻注意保護個人的人身、財產及交通安全。

3.若途中出現(xiàn)發(fā)熱、干咳等癥狀要及時就近就醫(yī)，如在公共交通工具上，請主動配合工作人員進行健康監(jiān)測和防疫管理等措施，并及時向家長和輔導員報告情況，安全到家后向輔導員進行反饋。

1.到家后要服從學校和屬地政府的雙重管理，繼續(xù)嚴格執(zhí)行每日的健康打卡報備及“零報告”“日報告”制度。保持通訊暢通，如出現(xiàn)發(fā)熱、干咳等癥狀，請立即就診，并主動向學校和當?shù)赜嘘P部門告知自身情況，執(zhí)行屬地防疫要求，做到不瞞報、不謊報、不漏報。

2.秉持科學態(tài)度，堅持“人”“物”同防、多病共防。關注官方通報和權威播報，及時了解疫情防控相關信息，學習健康防病知識，保持社交距離，不聚集、不扎堆，外出規(guī)范佩戴口罩，勤洗手、常通風，提高自我防護能力。

3.當好自己健康的第一責任人，帶動身邊人遵循防控要求，規(guī)范自身行為。寒假期間嚴禁前往國(境)外和國內中高風險地區(qū)，減少跨省、跨地區(qū)出行，帶頭提倡采用互聯(lián)網(wǎng)拜年的方式，為親朋好友送上安全放心的祝福。

4.提高“六防一避”安全意識，即防詐騙、防溺水、防毒品、防盜、防火、防電，避免意外傷害;倡導傳承弘揚中華民族孝老敬親的傳統(tǒng)美德和闔家團圓的中國年文化，倡導文明新風，厲行節(jié)約、反對浪費;遵守網(wǎng)絡安全法律法規(guī)，做到不信謠、不傳謠、不造謠;警惕非法平臺，堅持不輕信、不泄露、不轉賬的防范三原則;加強體育鍛煉，少用電子產品，堅持科學用眼、營養(yǎng)膳食和充足睡眠;遵紀守法，嚴禁參與賭博、封建迷信活動及各類非法聚集活動，提高網(wǎng)絡、交通和食品、消防等安全防范意識，確保人身安全。

5.將災難當成教材，進一步樹立和塑造正確的世界觀、人生觀、價值觀，培養(yǎng)堅忍不拔的奮斗精神和胸懷天下的家國情懷。珍惜韶華、奮發(fā)進取，合理利用居家時間“充電”提升，做好應對突發(fā)疫情和線上教學的充分準備，勇做走在時代前面的奮進者、開拓者、奉獻者,平安度過一個充實而有意義的假期。

具體的工作計劃 各地寒假時間具體(八篇)篇二

在中醫(yī)中，春分天氣狀態(tài)不穩(wěn)定，早晚氣溫偏低，不但容易誘發(fā)年老體弱者和易犯病人群的病癥，對于長期處于高強度工作狀態(tài)和高壓力狀態(tài)下的“亞健康人群”，要注意防范未來可能出現(xiàn)的“未病”，建議市民這段時間里注意調整自己的生活習慣。如盡量少到人群密集的場所，可利用居住環(huán)境進行簡單的健身運動，如爬樓梯、跳繩等，運動時間不易太早。早起洗漱時可使用淡鹽水漱口，每天房間開窗通風的時間也不易太早，9時后較為適宜。

飲食宜省酸增甘以養(yǎng)脾氣

據(jù)悉，關于春天的飲食民間有很多流傳，中醫(yī)也有很多講究，俗稱吃“春”。專家建議，在這個季節(jié)，可以多吃一些紅棗等養(yǎng)脾的甜食，還有蜂蜜、韭菜、菠菜等，少食酸和辛辣食品。此外，每周應至少補充3次堅果類食品，如核桃、花生、杏仁、桃仁等，有助于提神去燥，除瘙癢等。而在每日的午餐，也適宜補充燉湯食品，如胡蘿卜排骨湯、白果烏雞湯等，既可補充人體在季節(jié)過渡中需要的水分，又可增加蛋白質的攝入，有助于增強人體抵抗力。

穿衣適宜下厚上薄

雖然進入春分以后，天氣逐漸暖和起來，但是晝夜溫差還是較大，而且不時仍有寒流侵襲，天氣變化較大，雨水較多，甚至陰雨連綿。此時，要注意添減衣被。穿衣可以下厚上薄，注意下肢及腳部保暖，最好能夠微微出汗，以散去冬天潛伏的寒邪。老人及小孩普遍抵抗力比較差，容易患感冒或風疹等傳染病，在這個時候就更應注意適時添減衣被，適量多穿一些衣服，不要一時減衣減得太快。

具體的工作計劃 各地寒假時間具體(八篇)篇三

1、認真執(zhí)行上級有關衛(wèi)生工作的方針、政策，全心全意為社區(qū)群眾服務要求全站醫(yī)務人員積極參加全科醫(yī)學理論學，努力提高自身的素質和業(yè)務水平，與社區(qū)群眾建立的良好醫(yī)患關系，為社區(qū)群眾提供方便、快捷、便宜、有效的服務。

2、認真做好社區(qū)內孕產婦的管理工作，并經常向社區(qū)群眾宣傳優(yōu)生優(yōu)育知識，鼓勵母乳喂養(yǎng)?！叭恕惫?jié)、“六一”節(jié)為婦女、兒童各義診一天。

3、抓好社區(qū)內高血壓患者的系統(tǒng)管理，每一個季度對他們進行一次義務檢查，一次健康標題講座，發(fā)放高血壓患者的自我保健方法的宣傳資料，盡量減少因高血壓引發(fā)的心腦血管疾病的發(fā)病率，使他們平安的度過危險時期。

4、積極配合上級衛(wèi)生疾控中心的工作，抓好0—7歲兒童的計劃免疫工作，建立健全兒童防疫檔案，定時不定區(qū)的對本地、流動兒童進行常規(guī)巡查，對有漏種、漏服兒童進行及時補救，繼續(xù)抓好流行病、傳染病的監(jiān)測和防治，做好傳染病及突發(fā)性公共衛(wèi)生事件的處理工作;嚴防冬春季節(jié)傳染病的預防控制工作，落實上級部門衛(wèi)生的指示精神，發(fā)現(xiàn)疫情及時向上級主管部門匯報，并及時做好轉診及善后處理工作。

5、抓好社區(qū)內精神病患者的管理，堅持每月隨訪一次，做好病情記錄，并隨時與患者家屬保持聯(lián)系，監(jiān)測病情。

6、關心社區(qū)老人的健康，凡60歲以上的老人來我站就診，免掛號費，診療費，對居委會的特困和殘疾人員免費診治，并抓好社區(qū)的健康保健講座事項，繼續(xù)努力作好社區(qū)居民的建檔、歸檔，完善家庭檔案的更新及利用工作，切切實實為社區(qū)群眾的身心健康服務。

具體的工作計劃 各地寒假時間具體(八篇)篇四

考研國家線公布之后，各院校研究生院會發(fā)布考研復試的名單以及復試的時間?？忌鷤冊跍蕚鋸驮嚂r，一定要清楚復試的相關內容以及時間。以下是關于2023考研復試時間具體時間安排的相關內容，供大家參考!

2023年考研復試時間集中在3月下旬至4月上旬，一般來說，全部復試工作一般應在錄取當年4月底前完成，由于各院校具體時間不同，所以考生務必關注院校官網(wǎng)，按要求進行復試。

“自報家門”吸引考官

考生經過了考研初試，就說明達到了考試大綱所規(guī)定的基本要求，考生要樹立信心，并在面試中運用一些技巧。

延長自我介紹突出亮點

面試必不可少的一環(huán)是自我介紹，也是考生唯一可以做完全準備的部分。如果考生能在此部分適當增加“亮點”內容，充分介紹學習、生活和愛好，可加深考官的印象，贏得考官的好感。考生可盡量說自己熟悉的領域，避開陌生的領域，充分掌握面試的主動權。

第一問多從自我介紹中引出

考官的第一個問題其實往往從你的自我介紹中引申而來。如：你介紹自己喜歡讀書，那么考官的問題極有可能問平時喜歡看什么書，你覺得這和你的專業(yè)有何關聯(lián)等。了解這點后，考生可事先在自我介紹里留下這樣的伏筆，引發(fā)考官的興趣。在考官詢問時，有針對性地進行回答，但考生切勿生拉硬套，和考官說一些不相關的內容，讓考官產生反感。

用平常心應對面試

考研過來人祝楊軍說，面試時，考生要特別注意禮儀，導師對考生復試表現(xiàn)的印象會影響考生的最終得分，能否成功錄取，關鍵在此一舉。在面試中做到禮貌、謙和至關重要。

考生要以平常心向導師展示真實的自我。高隨祥說，在面試中，有些考生過度重視面試，產生焦慮情緒和思想負擔，影響精神狀態(tài)，進考場后過于緊張，不能正常發(fā)揮自己的真實水平。有些考生過于自信，回答導師問題時夸夸其談，無限制地展開。還有些考生對面試做了過多的事先設計，面試中過于做作，一旦出現(xiàn)事先沒有料到的情況就方寸大亂，不知所措。這些都是考生要盡量避免的。

當考生在被導師問到自己確實沒有學過或不知道的問題時，考生要坦誠相告，或作適度分析，盡量避免胡亂猜測。導師一般可以接受考生對于某些知識不了解，但比較反感考生不懂裝懂，胡亂作答。

此外在面試過程中，導師除了關心考生回答問題結論的準確性外，更關注考生回答問題過程中所表現(xiàn)出的能力和素質，如基礎知識是否扎實、邏輯是否清楚、思維是否活躍、反應是否敏捷、表述是否簡潔明確、分析問題和考慮問題是否深刻、做事是否踏實等。

考研復試一般在3-4月份進行，用于考查考生的創(chuàng)新能力、專業(yè)素養(yǎng)和綜合素質等，主要包含專業(yè)能力測試(面試或筆試)、綜合素質測試(面試)、英語能力測試(聽力和口語，面試)，復試時間、地點、內容、方式、成績使用辦法、組織管理等由招生單位按教育部有關規(guī)定自主確定。

一、英語測試：含英語聽力測試、英語口語測試。

二、專業(yè)課筆試：專業(yè)課筆試是復試傳統(tǒng)環(huán)節(jié)。但目前面試在復試中占據(jù)的分值和比重逐步加大，有些院校面試所占百分比超過了筆試，二者大概是6:4的比例。不過在相當長的一段時間內，筆試的地位依然是不可撼動的。

說明：專業(yè)課筆試是復試傳統(tǒng)環(huán)節(jié)，各大院校一般也都有規(guī)定，專業(yè)課筆試不及格，即使總分達到錄取要求，也不予錄取。

三、綜合素質面試：包括大學階段學習情況及成績，考生對本學科理論知識和應用技能掌握程度，是否能較好地利用所學理論發(fā)現(xiàn)、分析和解決問題的能力。

說明：大部分院校都有筆試，考生要多做往年的復試真題，并學會根據(jù)往年的復試真題，總結出題規(guī)律，歸納些答題技巧，全力以赴的去考試。

思維能力：答題的整體邏輯思維能力、是否能舉一反三、是否有發(fā)散思維;

個人心態(tài)：積極陽光;中立不偏激;抗壓能力和臨場應變能力。

1.所有人都要準備的材料

在參加考研復試環(huán)節(jié)之前，考生們需要準備證明自己身份和成績的一些材料。但是歷年來都有考生忽略掉這一個環(huán)節(jié)，如果沒有準備這個材料的話，學?？赡懿粫o你面試的機會。一般情況下，各大學校都會要求考生提早準備好身份證和準考證，本科院校的學生證以及每個學期的成績單。

2.面試學校所要求的材料

再去報考的院校面試之前可能學校會發(fā)出通知，要求學員提前準備好所需要的材料。除了上面提到的一些必備材料之外，有一些考研院?？赡苓€要要求已經畢業(yè)的學生要準備畢業(yè)證，還有一些相關部門的蓋章。而大四的學生則需要準備生源地部門的蓋章以及學校的官方蓋章。這些都需要提前去準備。

復試準備的不充分

這種情況大被淘汰的幾率非常大，哪怕考研初試高分的考生也逃脫不了，很多考生認為只要進了復試，初試成績也是名列前茅，就可以穩(wěn)上。其實并不是，如果你在復試前沒有好好準備，在復試的時候一問三不知，這樣很容易被淘汰。

復試表現(xiàn)不好

無論考研初試成績高低，復試的表現(xiàn)都很重要，不管導師問的問題你能不能回答上來，都要沉著冷靜的面對。復試除了考察知識儲備基礎，還會考察你的綜合素質，如果你在復試的時候不注意這些細節(jié)，談吐、穿著不得體，導師不喜歡，都容易被淘汰。

具體的工作計劃 各地寒假時間具體(八篇)篇五

2023年春分的具體時間你知道嗎?春分，古時又稱為“日中”、“日夜分”，在每年的3月20日或21日，這時太陽到達黃經0°。一起來看看2023年春分的具體時間，歡迎查閱!

2023年春分時間(2023年3月21日 05:24 - 2023年4月5日 09:12)

陽歷時刻：2023年3月21日 5:24:14

陰歷日期：二月(大) 三十 星期二

3月20日為春分節(jié)氣，此時春暖花開，草長鶯飛，農民也進入了農忙的時刻，在古代就已制定出二十四節(jié)氣，每個節(jié)氣都反應了季節(jié)的變化，并且指導著農事活動，影響人人們的衣食住行，每個節(jié)氣都有每個節(jié)氣的歷史由來，那么春分節(jié)氣的由來是怎樣的。

每年公歷3月21日，太陽到達黃經0度(春分點)時開始。這天晝夜長短平均，正當春季九十日之半，故稱“春分”。古時又稱為“日中”、“日夜分”、“仲春之月”。春分的意義，一是指一天時間白天黑夜平分，各為12小時;二是古時以立春至立夏為春季，春分正當春季三個月之中，平分了春季。春分這一天陽光直射赤道，晝夜幾乎相等，其后陽光直射位置逐漸北移，開始晝長夜短。春分是個比較重要的節(jié)氣，它不僅有天文學上的意義：南北半球晝夜平分;在氣候上，也有比較明顯的特征，春分時節(jié)，我國除青藏高原、東北、西北和華北北部地區(qū)外都進入明媚的春天，在遼闊的大地上，楊柳青青、鶯飛草長、小麥拔節(jié)、油菜花香。

春分，古時又稱為“日中”、“日夜分”、“仲春之月”?！睹魇贰v一》說：“分者，黃赤相交之點，太陽行至此，乃晝夜平分?！彼?，春分的意義，一是指一天時間白天黑夜平分，各為12小時;二是古時以立春至立夏為春季，春分正當春季三個月之中，平分了春季。

防病從細節(jié)做起

在中醫(yī)中，春分天氣狀態(tài)不穩(wěn)定，早晚氣溫偏低，不但容易誘發(fā)年老體弱者和易犯病人群的病癥，對于長期處于高強度工作狀態(tài)和高壓力狀態(tài)下的“亞健康人群”，要注意防范未來可能出現(xiàn)的“未病”，建議市民這段時間里注意調整自己的生活習慣。如盡量少到人群密集的場所，可利用居住環(huán)境進行簡單的健身運動，如爬樓梯、跳繩等，運動時間不易太早。早起洗漱時可使用淡鹽水漱口，每天房間開窗通風的時間也不易太早，9時后較為適宜。

飲食宜省酸增甘以養(yǎng)脾氣

據(jù)悉，關于春天的飲食民間有很多流傳，中醫(yī)也有很多講究，俗稱吃“春”。專家建議，在這個季節(jié)，可以多吃一些紅棗等養(yǎng)脾的甜食，還有蜂蜜、韭菜、菠菜等，少食酸和辛辣食品。此外，每周應至少補充3次堅果類食品，如核桃、花生、杏仁、桃仁等，有助于提神去燥，除瘙癢等。而在每日的午餐，也適宜補充燉湯食品，如胡蘿卜排骨湯、白果烏雞湯等，既可補充人體在季節(jié)過渡中需要的水分，又可增加蛋白質的攝入，有助于增強人體抵抗力。

穿衣適宜下厚上薄

雖然進入春分以后，天氣逐漸暖和起來，但是晝夜溫差還是較大，而且不時仍有寒流侵襲，天氣變化較大，雨水較多，甚至陰雨連綿。此時，要注意添減衣被。穿衣可以下厚上薄，注意下肢及腳部保暖，最好能夠微微出汗，以散去冬天潛伏的寒邪。老人及小孩普遍抵抗力比較差，容易患感冒或風疹等傳染病，在這個時候就更應注意適時添減衣被，適量多穿一些衣服，不要一時減衣減得太快。

具體的工作計劃 各地寒假時間具體(八篇)篇六

考研復試時間2023年具體時間（一覽）

考研復試時間2023年具體時間在什么時候呢?考研復試怎么準備?下面是小編為大家整理的考研復試時間2023年具體時間，如果喜歡請收藏分享!

2023年考研復試時間一般安排在3-4月份，屆時，各院校研究生院會發(fā)布考研復試的名單以及考研復試的時間。考生們在準備考研復試時，一定要清楚考研復試的相關內容以及時間。

考研復試考察筆試和面試，具體內容如下——

1、筆試

英語：包括聽力和口語，聽力部分一般學校要求六級或更低的水平，有的專業(yè)聽力考試具有一定專業(yè)性詞匯的要求，需要考生提前準備;口語主要由老師主觀打分。

專業(yè)：專業(yè)課筆試一般會規(guī)定考試范圍，沒有給出考試范圍的可以向師哥師姐詢問，抓住考試重點，盡量在初試結束后就開始復習。

2、面試

英語：采用全英語對話，通常要求用1-2分鐘作自我介紹，然后面試老師會問幾個問題，比如你為什么報考這個學校、這個專業(yè)，以及你對這個專業(yè)有什么看法之類的，比較簡單。

專業(yè)：專業(yè)面試主要從申請專業(yè)的角度考察知識、思維等，也可以理解為綜合能力考察。

考研復試內容包括筆試和面試，具體考察內容如下——

1、筆試

內容：包括英語和專業(yè)課的考查。其中英語筆試部分把包括英語聽力和口語測試;關于專業(yè)課考試，有的學校規(guī)定了考試范圍，考生可以在初試結束后盡快開始復習。

對于沒有給出具體考試范圍的學校，同學們可以向同專業(yè)的師哥師姐詢問，抓住考試重點。

2、面試

內容：面試的問題包括中文面試、英文面試等，會從邏輯、答題思路、專業(yè)知識的掌握等多方面考核學生，屬于綜合能力考察。

流程：一般為面試組織、抽簽入場、面試答題、隨機提問、考生退場、評分考核。報考同一院校的考生面試可能會在不同的考場，有抽簽答題，隨機提問。

復試考研的考試內容一般有英語測試、專業(yè)課筆試和綜合素質面試。不同院校的復試形式可能存在差異，具體要以實際為準。一般來說，考研復試成績占總成績的30%-50%，每個學校不盡相同，但都在這個區(qū)間浮動。

一、英語測試：含英語聽力測試、英語口語測試。

二、專業(yè)課筆試：專業(yè)課筆試是復試傳統(tǒng)環(huán)節(jié)。但目前面試在復試中占據(jù)的分值和比重逐步加大，有些院校面試所占百分比超過了筆試，二者大概是6:4的比例。不過在相當長的一段時間內，筆試的地位依然是不可撼動的。專業(yè)課筆試是復試傳統(tǒng)環(huán)節(jié)，各大院校一般也都有規(guī)定，專業(yè)課筆試不及格，即使總分達到錄取要求，也不予錄取。

三、綜合素質面試：包括大學階段學習情況及成績，考生對本學科理論知識和應用技能掌握程度，是否能較好地利用所學理論發(fā)現(xiàn)、分析和解決問題的能力。

具體的工作計劃 各地寒假時間具體(八篇)篇七

2023除夕的具體時間你知道嗎?“除夕”便含有舊歲到此夕而除，明日即另換新歲的意思?！俺Α本褪且荒曜詈笠惶斓囊雇怼Ｒ黄饋砜纯?023除夕的具體時間，歡迎查閱!

2023年除夕時間：2023年1月21日，星期六，農歷臘月三十。

年夜飯

除夕這一天對華人來說是極為重要的。這一天人們準備除舊迎新，吃團圓飯。在古代的中國，一些監(jiān)獄官員甚至放囚犯回家與家人團圓過年，由此可見"團年飯"對古代中國人是何等的重要。

賀新年家庭是華人社會的基石，一年一度的團年飯充分表現(xiàn)出中華族家庭成員的互敬互愛，這種互敬互愛使一家人之間的關系更為緊密。家人的團聚往往令一家之主在精神上得到安慰與滿足，老人家眼看兒孫滿堂，一家大小共敘天倫，過去的關懷與撫養(yǎng)子女所付出的心血總算沒有白費，這是何等的幸福。而年輕一輩，也正可以借此機會向父母的養(yǎng)育之恩表達感激之情。

孩子們在玩耍放鞭炮的時候，也正是主婦們在廚房里最忙碌的時刻，年菜都在前幾天做好了，而年夜飯總要在年三十當天掌廚做出來。在北方，大年初一的餃子也要在三十晚上包出來。這時家家的砧板都在噔噔噔地忙著剁肉、切菜。此時，家家戶戶傳出的砧板聲，大街小巷傳出的爆竹聲，小店鋪子傳出的"劈劈啪啪"的算盤聲和抑揚頓挫的炮仗聲，再夾雜著處處的說笑聲，此起彼伏，洋洋盈耳，交織成除夕歡快的樂章。

說到除夕的刀砧聲，鄧云鄉(xiāng)撰寫的《燕京鄉(xiāng)土記》卻記載著除夕一個十分凄涼的故事：舊社會窮人生活困難，三十晚上是個關。有戶人家，丈夫到三十晚上很晚了尚未拿錢歸來，"家中瓶粟早罄，年貨毫無。女人在家哄睡了孩子，一籌莫展，聽得鄰家的砧板聲，痛苦到極點，不知丈夫能否拿點錢或東西回來，不知明天這個年如何過，又怕自己家中沒有砧板聲惹人笑，便拿刀斬空砧板，一邊噔噔地斬，一邊眼淚潸潸地落……，這個故事讓人聽了.確實心酸。

餃子吃年夜飯，是春節(jié)家家戶戶最熱鬧愉快的時候。大年夜.豐盛的年菜擺滿一桌，闔家團聚，圍坐桌旁，共吃團圓飯，心頭的充實感真是難以言喻。人們既是享受滿桌的佳肴盛饌，也是享受那份快樂的氣氛，桌上有大菜、冷盆、熱炒、點心，一般少不了兩樣東西，一是火鍋.一是魚?；疱伔兄螅瑹釟怛v騰，溫馨撩人，說明紅紅火火;"魚"和"余"諧音，是象征"吉慶有余"，也喻示"年年有余"。還有蘿卜俗稱菜頭，祝愿有好彩頭;龍蝦、爆魚等煎炸食物，預祝家運興旺如"烈火烹油"。最后多為一道甜食，祝福往后的日子甜甜蜜蜜，這天，即使不會喝酒的，也多少喝一點。古代，過年喝酒，非常注意酒的品質，有些酒現(xiàn)在已經沒有了，只留下許多動人的酒名，如“葡萄酒”、“蘭尾酒”、“宜春酒”、“梅花酒”、“桃花酒”、“屠蘇酒”等等。

貼春聯(lián)

春聯(lián)也叫門對、春貼、對聯(lián)、對子、桃符等等，它以工整、對偶、簡潔、精巧的文字描繪時代背景，抒發(fā)美好愿望，是我國特有的文學形式。每逢春節(jié)，無論城市還是農村，家家戶戶都要精選一副大紅春聯(lián)貼于門上，為節(jié)日增加喜慶氣氛。這一習俗起于宋代，在明代開始盛行，到了清代，春聯(lián)的思想性和藝術性都有了很大的提高，梁章矩編寫的春聯(lián)專著《檻聯(lián)叢話》對楹聯(lián)的起源及各類作品的特色都作了論述。

春聯(lián)的種類比較多，依其使用場所，可分為門心、框對、橫披、春條、斗方等。“門心”貼于門板上端中心部位;“框對”貼于左右兩個門框上;“橫披”貼于門媚的橫木上;“春條”根據(jù)不同的內容，貼于相應的地方;“斗斤”也叫“門葉”，為正方菱形，多貼在家具、影壁中。

貼窗花和倒貼福字

在民間人們還喜歡在窗戶上貼上各種剪紙——窗花。窗花不僅烘托了喜慶的節(jié)日氣氛，也集裝飾性、欣賞性和實用性于一體。剪紙在我國是一種很普及的民間藝術，千百年來深受人們的喜愛，因它大多是貼在窗戶上的，所以也被稱其為“窗花”。窗花以其特有的概括和夸張手法將吉事祥物、美好愿望表現(xiàn)得淋漓盡致，將節(jié)日裝點得紅火富麗。

在貼春聯(lián)的同時，一些人家要在屋門上、墻壁上、門楣上貼上大大小小的“福”字。春節(jié)貼“?！弊郑俏覈耖g由來已久的風俗?！案！弊种父?、福運，寄托了人們對幸福生活的向往，對美好未來的祝愿。為了更充分地體現(xiàn)這種向往和祝愿，有的人干脆將“?！弊值惯^來貼，表示“幸福已到”“福氣已到”。民間還有將“福”字精描細做成各種圖案的，圖案有壽星、壽桃、鯉魚跳龍門、五谷豐登、龍鳳呈祥等。

餃子：招財進寶

在中華民俗中的，除夕守歲吃“餃子”，是任何山珍海味所無法替代的重頭大宴。“餃子”又名“交子”或者“嬌耳”，是新舊交替之意，也是秉承上蒼之意，是必須要吃的一道大宴美食。吃餃子取“更歲交子”之意，“子”為“子時”，交與“餃”諧音，有“喜慶團圓”和“吉祥如意”的意思。此外，餃子因為形似元寶，過年時吃餃子，也帶有“招財進寶”的吉祥含義。

雞：有積蓄

除夕一桌豐盛的年夜飯桌上，自然少不了雞。除夕晚上吃年夜飯，在許多地方開席時首先要吃的菜就是雞，因為寓意吉利。年菜必須有一只雞在餐桌上，因為“吃雞起家”。廣州本地客家人拜神還要用雞鵝做“頭生”，都會選“走地雞”，喻求生生猛猛。

豬脷：大吉大利

豬脷代表著一年都大吉大利，所以豬脷每到過年的時候，就會被老街坊搶著來買的!

魚：年年有余

因為中國傳統(tǒng)有年年有余(魚)的說法，所以魚是年夜飯必備的一道菜。除夕夜吃鯉魚，鯉同“禮”諧音，過年吃鯉魚大吉大利。除夕夜吃鯽魚，鯽同“吉”諧音，過年鯉魚和鯽魚一起吃就是大吉大利。除夕夜吃鰱魚，鰱同“連”諧音，過年吃鰱魚連年有余。

為了吃出連年有余的好意頭，您可以除夕兩條魚，年夜飯吃一條，大年初一吃一條，就是連年有余。如果制作一條的話，年夜飯吃終端，大年初一吃頭尾，這樣就是連年有余，有頭魚尾。

具體的工作計劃 各地寒假時間具體(八篇)篇八

20xx年夏天熱嗎?20xx什么時候入夏?20xx夏天是幾月到幾月?一共多少天?夏天什么時候最熱?小編整理了20xx年入夏時間，歡迎閱讀!

20xx夏天的時間：一般是指立夏5月5日到8月7日。

炎夏日，需要一個清涼的地方避暑

長白山

1.長白山涼爽指數(shù)

理由：長白山是風光秀麗、景色迷人的關東第一山，景觀綺麗迷人，馳名中外，登上群峰之冠，可謂“一覽眾山小”!由于山地地形垂直變化的影響，長白山從山腳到山頂，隨著調高度的增加形成了由溫帶到寒帶的4個景觀帶，這在世界上是罕見的，“一山有四季，十里不同天”，在這時可以度過一個不一樣的夏季了。

玩法提示：爬山，看森林，避暑，看天池，看珍稀地貌和生物。

行走線路：先往沈陽，按沈陽——故宮——少帥府——安圖——長白山——小天池——溫泉——原始森林——長白山瀑布——長白山自然風光——敦化——牡丹江——夾皮溝觀林?！獦O樂寺——索菲亞教堂的路線游覽。

妖嬈奪目

2.神農架涼爽指數(shù)

理由：神農架冰山位于湖北省，這里有奇特的風洞、雷洞、閃洞、霧洞等自然奇觀。其中神秘莫測的冰洞里還有冰柱、冰劍、冰墜、冰塔、冰珠等，千種奇象，萬種神態(tài)，寒光皎潔，妖嬈奪目。如果你喜歡，還可以在這里做一次驚心動魄的漂流?？偟膩碚f，在炎炎的夏季來這里感受一份難得的涼爽，是最好不過的事情了。

玩法提示：看珍稀地貌、看冰洞、避暑。

文化氛圍濃郁的水鄉(xiāng)古鎮(zhèn)

3.烏鎮(zhèn)涼爽指數(shù)

理由：烏鎮(zhèn)是一個歷史悠久，文化氛圍濃郁的水鄉(xiāng)古鎮(zhèn)。這時除了具備小橋、流水、人家的水鄉(xiāng)風情和精巧雅致的民居建筑之外，更多地飄逸著一股濃郁的歷史和文化氣息。在這座小鎮(zhèn)，歷史上曾出過64個進士，161個舉人?，F(xiàn)代中國的文學巨匠——茅盾，也誕生在這個小鎮(zhèn)上。

玩法提示：看古建筑、體驗文史之鄉(xiāng)。

四時變化，色彩紛呈

4.九寨溝涼爽指數(shù)

理由：九寨溝以絕天下的原始、神秘而聞名。自然景色兼有湖泊、瀑布、雪山、森林之美，有“童話世界”的美譽。這時雪峰玉立，青山流水，交相輝映。這時的瀑布、溪流更是迷人，如飛珠撒玉，異常雄偉秀麗。其中有千年古木，奇花異草，四時變化，色彩紛呈，倒影斑斕，氣象萬千，是夏季消暑的理想之地。

玩法提示：看水、看瀑布、看森林、避暑。

平川曠野

5.承德涼爽指數(shù)

理由：承德位于河北省東北部，這里山環(huán)水繞，林木蒼郁，風景秀麗，氣候宜人。我國最大的古典皇家園林“避暑山莊”和大型寺廟群“外八廟”就坐落在市區(qū)北新半部。整個山莊殿宇巍峨，丁樸典雅;明湖百傾，洲島錯落;平川曠野，芳草如茵;山巒蒼翠，林木蔥郁，很是涼爽。

玩法提示：避暑、看建筑。

湖光山色

6.新疆天山天池涼爽指數(shù)

理由：天山天池風景區(qū)距烏魯木齊110公里，天池位于該風景區(qū)的中北部，傳說這里曾是王母娘娘的沐浴池。天池海拔在980米左右，長約3.4公里，最寬處為1.5公里，最深處達105米。湖水清澈碧透，周圍云杉茂密，背后是白雪皚皚的博格達峰，湖光山色構成了天池迷人的高山景色。盛夏時分，天池附近卻很涼爽，是避暑佳地。

玩法提示：看雪山、攝影、避暑

行走路線：先抵達新疆烏魯木齊，然后乘車前往天池風景區(qū)，參觀天池八個天然美景：石門一線、龍?zhí)侗淘隆⑽魃接^松、頂天三石、定海神針、南山望雪、海峰晨曦、懸泉飛瀑。天池一帶有許多賓館，招待所以及度假村，價格從幾十元到兩百元不等，有時間的玩家在這里呆上幾天，好好享受從雪山吹來的涼風，在這個夏季里著實快意。

美麗、明朗、安然、閑逸

7.云南香格里拉涼爽指數(shù)

理由：香格里拉的自然景色是雪山、冰川、峽谷、森林、草甸、湖泊、美麗、明朗、安然、閑逸、悠遠、知足、寧靜、和諧，是人們美好理想的歸宿。在7月到8月間，避開如涌的人群，把自己放逐在自然，聽風的呼喚，聽鳥的鳴叫，聽流水的聲音，聆聽自己的心聲，這是真正的香格里拉。

玩法提示：避暑、攝影、看雪山、看森林

行走線路：先到昆明，參觀金馬碧雞牌坊。在昆明住一晚。乘班車抵達大理，游覽周城。后乘車赴麗江游覽玉河生態(tài)走廊，暢游麗江大研古鎮(zhèn)。前往玉龍雪山;后乘車前往人間仙境——香格里拉，途觀巨大“v”字型的長江第一灣;參觀“小布達拉宮”——松贊林寺;晚上可住藏民。去滇西北高原的納帕城;乘車往虎跳峽，游覽虎跳峽;后返麗江。乘車返昆明，路程較遠。到昆明游覽險峰奇崛的路南石林，后打道回府。

一草一木，別具風格

8.桂林涼爽指數(shù)

理由：桂林地區(qū)屬巖溶地貌，這些特殊的地貌與景象萬千的漓江及其周圍美麗迷人的田園風光融為一體，形成了獨具一格、馳名中外的“山清、水秀、洞奇、石美”的“桂林山水”。這時的山，平地拔起，千姿百態(tài);漓江的水，蜿蜒曲折，明潔如鏡;山多有洞，洞幽景奇，瑰麗壯觀;洞中怪石，鬼斧神工，琳瑯滿目，而自上而下應有“山水甲天下”的贊譽。

玩法提示：看珍稀地貌、玩水、看山。

壯美風光和絢麗景色

9.青海青海湖涼爽指數(shù)

理由：青海湖四周被四座巍巍高山所環(huán)抱，煙波浩淼、碧波連天的青海湖，就像是一盞巨大的翡翠玉盤平嵌在高山、草原之間，構成一幅山、湖、草原相映生輝的壯美風光和絢麗景色。這里地勢高，氣候十分涼爽。即使是烈日炎炎的盛夏，日平均氣溫也只有15°c左右，是理想的避暑消夏勝地。

玩法提示：看湖、攝影

行走路線：先到青海西寧，然后按西寧——青海湖——日月山——土族家訪——貴德縣——玉皇閣——文昌廟——洗浴溫泉——西寧市——塔爾寺——堪布拉國家森林公園——西寧的路線游覽。

悠然之境

10.廬山涼爽指數(shù)

理由：幾千萬年前的地殼運動，造就了廬山疊嶂九層、崇嶺萬仞的赫赫氣勢，伴生出峰詭不窮、怪石不絕的陽剛之美。由于廬山高聳于江湖之間，雨量豐富，年降水量可達20xx毫米，故山中溫差大，云霧多，千姿百態(tài)，變幻無窮。到廬山旅游，不可不體味廬山的云霧之美。至此消暑，環(huán)境幽靜，煩熱頓消，成為全國著名的避暑勝地。

玩法提示：看珍稀地貌、避暑、攝影、品云霧茶。

行走路線：先到南昌，然后按照南昌——廬山會議會址——美廬——錦繡谷——仙人洞——含鄱口——蘆林大橋-三寶樹——烏龍?zhí)丁袅宙?zhèn)——滕王閣-南昌市八——廣場——紀念塔——瓷器一條街的路線游覽。

一要注意精神放松

指俗話說：“心靜自然涼?！彼裕潘啥察o的心境是夏季保健的前提條件。切忌遇事要冷靜，心情要平和，安和寧靜的心情有助于防止心火內生，解除煩躁。

二要注意飲食清淡

在飲食安排上，要力求清淡、可口，多食新鮮蔬菜、時令水果等，肥甘厚味及燥熱之品不宜食用。多食用綠豆、苦瓜、黃瓜、芹菜、西瓜、西紅柿藕、蓮子、絲瓜、冬瓜等。解渴應多飲開水，此外，將綠豆、菊花、金銀花等煮湯或泡茶喝，既可適時補充因出汗消耗的水分，又可清熱解毒，安躁除煩。

三要注意居室涼爽

夏天的致病因素固然首先來自“暑”，所以最好多居涼爽通風之處。居住的房間早晚應將門窗打開，通風換氣。中午室外氣溫高于室內，應將門窗緊閉，拉好窗簾。適當開空調風扇，但要避免過涼，避免冷飲病、電扇病、空調病的發(fā)生。

四要注意適當鍛煉

夏練三伏能使身體更好地獲得“順四時，適寒暑”的能力。但夏季炎熱，鍛煉時間不宜過長，一般每次以20～30分鐘為宜，以免出汗過多，體溫上升過高而引起中暑。最好把鍛煉時間安排在太陽落山時為好。

五要注意睡眠充足

夏夜炎熱，難以入睡，或半夜易醒。為了保證充足的睡眠，首先應做到起居有律，即早睡早起，按時入睡;要有適當?shù)奈缢瘯r間，及時補充睡眠。夏季午睡可使大腦和身體各系統(tǒng)都得到放松，有利于下午的活動，也是預防中暑的措施。

1、健脾除濕：濕邪是夏天的一大邪氣，加上夏日脾胃功能低下，人們經常感覺胃口不好，容易腹瀉，出現(xiàn)舌苔白膩等癥狀，所以應常服健脾利濕之物。一般多選擇健脾芳香化濕及淡滲利濕之品，如藿香、蓮子、佩蘭等。

2、清熱消暑：夏日氣溫高，暑熱邪盛，人體心火較旺，因此常用些具有清熱解毒清心火作用的藥物，如菊花、薄荷、金銀花、連翹、荷葉等來祛暑。

3、補養(yǎng)肺腎：中醫(yī)認為，按五行規(guī)律，夏天心火旺而肺金、腎水虛衰，要注意補養(yǎng)肺腎之陰。可選用枸杞子、生地、百合、桑葚以及酸收肺氣藥，如五味子等，可防出汗太過，耗傷津氣。

4、冬病夏治：夏季養(yǎng)生免不了冬病夏治。所謂冬病夏治，即夏天人體和外界陽氣盛，用內服中藥配合針灸等外治方法來治療一些冬天好發(fā)的疾病。如用鮮芝麻花常搓易凍傷處，可預防冬季凍瘡;用藥膏貼在穴位上，可治療冬季哮喘和鼻炎。

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