寧夏戶外拓展 兒童戶外拓展方案幼兒園戶外拓展活動

為保證事情或工作高起點(diǎn)、高質(zhì)量、高水平開展，常常需要提前準(zhǔn)備一份具體、詳細(xì)、針對性強(qiáng)的方案，方案是書面計(jì)劃，是具體行動實(shí)施辦法細(xì)則，步驟等。方案的制定需要考慮各種因素，包括資源的利用、時間的安排以及風(fēng)險(xiǎn)的評估等，以確保問題能夠得到有效解決。以下是小編精心整理的方案策劃范文，僅供參考，歡迎大家閱讀。

寧夏戶外拓展 兒童戶外拓展方案幼兒園戶外拓展活動篇一

秋高氣爽，氣候宜人，秋天是個豐收的季節(jié)，是個處處蘊(yùn)含著教育契機(jī)的季節(jié)，它賦予孩子們?nèi)≈槐M的源泉。在金色的秋季，我們也要讓孩子們回歸大自然，在大自然中去增長見識，啟迪智慧。大自然是個美妙的'課堂，讓我們共同攜起手來，帶著孩子們走近秋季，感受大自然的美妙，讓孩子們在快樂戶外教學(xué)活動中開闊眼界，增強(qiáng)體質(zhì)，鍛煉意志，同時也讓孩子們感受到家鄉(xiāng)的美景，讓幼兒體驗(yàn)熱愛家鄉(xiāng)的情感。

1、讓幼兒走近大自然，欣賞秋天的景色，感受秋天的氣息，感知秋天的特征。

2、培養(yǎng)幼兒的觀察力、想象力和審美能力，感受家鄉(xiāng)的美景，體驗(yàn)熱愛家鄉(xiāng)的情感。

3、提高幼兒團(tuán)隊(duì)意識、環(huán)保意識及安全防護(hù)意識，從而提高幼兒的社會實(shí)踐能力。

2016年10月25日(本周五下午)

文化 廣場

參加人員：幼兒園全體保教人員、全體幼兒;

職責(zé)安排：各班主任負(fù)責(zé)本班幼兒出行安全，嚴(yán)防幼兒走失、碰傷等一系列不安全事故。

讓幼兒欣賞秋日美景，感覺集體出游的快樂;采集秋天植物的葉、根，收集植物的果實(shí),為下周的制作活動做準(zhǔn)備。

3、幼兒園在做次此主題活動之前認(rèn)真做好活動安全預(yù)案，全體保教人員深入學(xué)習(xí)，以提高安全防范意識，確保幼兒安全。

寧夏戶外拓展 兒童戶外拓展方案幼兒園戶外拓展活動篇二

為了緊密和家長溝通，結(jié)合家長做好學(xué)生思想工作，加強(qiáng)學(xué)生管理，特組織本次活動。

1、加強(qiáng)和家長聯(lián)系，取得家長的支持，加強(qiáng)學(xué)生的管理。

2、通過本活動達(dá)到，學(xué)生親子體驗(yàn)，端正學(xué)生生活態(tài)度。

3、增強(qiáng)學(xué)生團(tuán)體意識，調(diào)動學(xué)生的積極性。

1、熱身活動：通過鼓掌、仰臥起坐，相互鼓勵，突破自我。

2、盲人啞巴：通過肢體交流完成任務(wù)，體驗(yàn)感恩、責(zé)任、珍惜。

3、愛的體驗(yàn)：通過愛的體驗(yàn)，學(xué)會被愛、學(xué)會愛人。

4、體驗(yàn)交流：家長鼓勵學(xué)生，學(xué)生答應(yīng)家長，內(nèi)心反省共同成長。

2、活動時間：20xx年x月x日上午9點(diǎn)歷時：3小時

3、活動場地：

4、活動記錄：錄像、照相

5、活動道具：床墊子、同心桿、遮眼罩、臉盆、礦泉水瓶等。

1、黑板上寫上"愛的體驗(yàn)"(李旭升寫)

2、計(jì)算機(jī)、音響、資料(用于背景音樂、翟鴻燊講座)

3、人員：李春青老師、班主任、學(xué)生會干部5人(工作人員)

4、場地：桌子撤出，只留下凳子，每人一把擺在四周，中央空出來作為活動場地。

5、攝像：曾慶志攝影：天成順

6、邀請人員：

8、哨子一個

9、學(xué)生穿校服

10、培訓(xùn)服務(wù)人員

寧夏戶外拓展 兒童戶外拓展方案幼兒園戶外拓展活動篇三

（一）活動主題：走進(jìn)鄉(xiāng)村田野，享受藍(lán)天白云，呼吸清新空氣，重溫童年游戲，體驗(yàn)鄉(xiāng)村生活，尋找內(nèi)心寧靜。

（二）活動時間：7月中旬。

（三）活動地點(diǎn)：西峰區(qū)董志鎮(zhèn)南廟村。

（四）參加人員：市局機(jī)關(guān)全體職工。

（五）活動項(xiàng)目：

1、開展垂釣比賽。

2、開展騎行比賽。

3、開展?jié)L鐵環(huán)、打沙包、踢毽子和跳繩比賽。

4、參觀農(nóng)田果園。

（六）活動方式

比賽活動職工自愿報(bào)名，其中垂釣和騎行分組進(jìn)行比賽。垂釣比賽采取定時稱重排名的方法，獎勵前三組；騎行比賽在規(guī)定路段往返接力方式進(jìn)行，用時最短組獲勝，獎勵前三組。

（七）主辦單位：市局機(jī)關(guān)工會。

（一）活動主題：面向全市地稅系統(tǒng)，舉辦中華傳統(tǒng)文化視頻系列講座、“感知文明中國”文學(xué)作品創(chuàng)作及朗誦比賽等一系列活動，加深對社會主義核心價(jià)值觀的感知感悟，引領(lǐng)職工繼承和弘揚(yáng)中國傳統(tǒng)文明，積極踐行社會主義核心價(jià)值觀。

（二）活動時間：8月中旬。

（三）活動地點(diǎn)：市局機(jī)關(guān)、各縣（區(qū)）地稅局視頻會議室。

（四）參加人員：全市地稅系統(tǒng)干部職工。

（五）活動項(xiàng)目及方式

1、舉辦國學(xué)傳統(tǒng)文化講座

2、結(jié)合“講座”學(xué)習(xí)，以弘揚(yáng)中華傳統(tǒng)文化、踐行社會主義核心價(jià)值觀為主題，全市系統(tǒng)工會組織職工進(jìn)行文學(xué)創(chuàng)作（包括詩歌散文），送交系統(tǒng)工會，評出優(yōu)秀作品。

3、舉辦“華夏文明頌”文學(xué)作品朗誦比賽

地點(diǎn)：市局

參加人員：市局機(jī)關(guān)全體職工，各縣（區(qū)）局參賽人員。

比賽方式：以系統(tǒng)工會評選出的優(yōu)秀作品為主，舉辦“華夏文明頌”文學(xué)作品朗誦比賽。各縣（區(qū)）局工會自選人員參賽，其中市局機(jī)關(guān)4人，西峰和慶城各3人，其他縣局各2人。參賽可以單人，也可2人組合，每個單位朗誦作品中必須有一半以上為自創(chuàng)，朗誦必須配樂。朗誦比賽由評委當(dāng)場打分，現(xiàn)場評（頒）獎，設(shè)立一等獎1個，二等獎3個，三等獎6個，優(yōu)秀獎12個，同時設(shè)優(yōu)秀組織獎1個。

（六）主辦單位：慶陽市地方稅務(wù)局系統(tǒng)工會，市局機(jī)關(guān)工會。

（一）活動主題：親近大自然，增強(qiáng)廣大職工體質(zhì)，豐富職工的業(yè)余生活，引導(dǎo)職工快樂工作，健康生活。

（二）活動時間：8月下旬。

（三）活動地點(diǎn)：合水縣太白鎮(zhèn)夏家溝。

（四）參加人員：市局機(jī)關(guān)全體職工、合水縣局全體職工。

（五）活動內(nèi)容

1、分男女組別進(jìn)行徒步行走比賽，其中男子組徒步里程為5公里，女子組徒步里程為3公里。

2、開展沿途“美景隨手拍”比賽活動。

3、參觀蓮花寺石窟。

（六）活動方式：徒步行走活動定賽段計(jì)時，最短時間到達(dá)者為勝，活動分別獎勵男女前12名，具體為分別設(shè)男女冠、亞、季軍及4—12名四個獎項(xiàng)。隨手拍比賽活動，在徒步行走賽段中隨即手機(jī)拍攝，即時上傳手機(jī)拍攝照片至指定微信群，后由評委統(tǒng)一評定獲獎等次，設(shè)立一等獎1個，二等獎3個，三等獎6個，優(yōu)秀獎12個。

（八）主辦單位：市局機(jī)關(guān)工會、合水縣地方稅務(wù)局工會。

（一）活動主題：以生動有趣的競賽方式，充分調(diào)動每個職工學(xué)習(xí)經(jīng)濟(jì)、稅收等專業(yè)知識的積極性，培養(yǎng)濃厚的學(xué)習(xí)興趣，形成勤奮向?qū)W的良好氛圍，營造緊張高效的工作氛圍，進(jìn)一步提高地稅隊(duì)伍整體素質(zhì)和執(zhí)法能力，推動地稅事業(yè)科學(xué)發(fā)展。

（二）活動時間：10月中旬進(jìn)行初賽，10月下旬決賽。

（三）活動地點(diǎn)：市局機(jī)關(guān)設(shè)主會場，各縣（區(qū)）局設(shè)分會場。

（四）參加人員：全市地稅系統(tǒng)職工。

（五）活動內(nèi)容：經(jīng)濟(jì)稅收知識競賽

（六）活動方法：初賽，市局建立即時通訊平臺（微信、qq等），各縣區(qū)局設(shè)即時通訊答題點(diǎn)，搶答正確且用時最短者勝出。分縣區(qū)局選拔3人參加決賽，決賽為現(xiàn)場擂臺賽，抽簽決定擂主和攻擂者，輪番答題，積分高者勝出。獎勵前6名，設(shè)一等獎1名、二等獎2名、三等獎3名，同時設(shè)優(yōu)秀組織獎一個。

（七）主辦單位：慶陽市地方稅務(wù)局系統(tǒng)工會。

（一）活動主題：通過戶外拓展訓(xùn)練活動，建立強(qiáng)化團(tuán)隊(duì)意識，提升激情與活力，培養(yǎng)職工的組織能力、協(xié)調(diào)能力、團(tuán)結(jié)互助能力及思維創(chuàng)新能力，使大家更好地融入集體中，形成良好的團(tuán)隊(duì)精神和主人翁意識。

（二）活動時間：9月上旬。

（三）活動地點(diǎn)：正寧縣調(diào)令關(guān)國家森林公園。

（四）參加人員：市局機(jī)關(guān)和正寧縣局全體職工。

（五）活動項(xiàng)目：戶外拓展訓(xùn)練

（六）活動方式：市局機(jī)關(guān)職工與正寧縣局職工交叉分組，分別參加確定的4—5項(xiàng)拓展項(xiàng)目。

（七）主辦單位：市局機(jī)關(guān)工會、正寧縣地方稅務(wù)局工會。

市局機(jī)關(guān)工會和縣（區(qū)）局工會按照各自的實(shí)際情況，按照工作時間、場地條件允許的原則，組織開展規(guī)模適中的職工運(yùn)動會。

寧夏戶外拓展 兒童戶外拓展方案幼兒園戶外拓展活動篇四

主題：公司團(tuán)隊(duì)?wèi)敉馔卣够顒?/p>

為了提高公司團(tuán)隊(duì)的協(xié)作精神,提高員工的積極性，為員工創(chuàng)造一個融洽、和諧、健康的氛圍，增進(jìn)員工之間的默契和感情。

一：活動背景

本方案通過組織公司員工的戶外拓展活動，使大家充分領(lǐng)略團(tuán)隊(duì)協(xié)作的重要性，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神，提高團(tuán)隊(duì)意識，從而提高每個員工的配合度，提高整體作戰(zhàn)能力。

二、活動目的

1.團(tuán)隊(duì)協(xié)作、活躍公司整體員工的氣氛，增強(qiáng)凝聚力。

2.營造、烘托組織的重要性、提高組織紀(jì)律意識、增強(qiáng)集體榮譽(yù)感。

3.體會團(tuán)隊(duì)與單兵作戰(zhàn)的效果，充分融入團(tuán)隊(duì)、增強(qiáng)歸屬感。

4.增進(jìn)了解、加強(qiáng)溝通、增進(jìn)目標(biāo)認(rèn)同、激揚(yáng)團(tuán)隊(duì)士氣。

三、參加人員：公司全體員工(約60名)

四、活動內(nèi)容：烽火叢林野戰(zhàn)

以“團(tuán)隊(duì)”為主題和組織形式，以體驗(yàn)式團(tuán)隊(duì)訓(xùn)練為工具：

增進(jìn)學(xué)員的團(tuán)隊(duì)意識和團(tuán)隊(duì)凝聚力

將培訓(xùn)中學(xué)習(xí)和體驗(yàn)到的新思維、工作方法遷移到工作中

課程中，融合心理分析、管理理念和工作技巧：

加強(qiáng)培訓(xùn)師與學(xué)員之間的互動性

讓體驗(yàn)與思考、檢驗(yàn)與分享諸環(huán)節(jié)構(gòu)成積極向上的循環(huán)

促使學(xué)員個人認(rèn)識不斷深化，團(tuán)隊(duì)的整體表現(xiàn)水平不斷提高。

從各景區(qū)了解到有以下活動可供選擇：烽火叢林野戰(zhàn)、穿越碧水谷、叢林野戰(zhàn)、定向越野，穿越電網(wǎng)，無規(guī)火車，信任背摔，絕壁攀巖，風(fēng)趣戶外野炊等。

五、活動負(fù)責(zé)部門

六、活動具體方案

(一)地點(diǎn)：安溪志閔旅游區(qū)

(二)時間：擬定20xx年 11月**日-**日 (二日游)

(三)活動流程

1、打開心扉參與融冰活動，拓展活動的開啟

2、積極參與拓展訓(xùn)練，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作精神

3、訓(xùn)練之余沿途參觀基地里秀麗景色，放松心情

4、分享訓(xùn)練心情和經(jīng)驗(yàn)

七、拓展活動日程安排

安溪野山谷基地

住宿，若有空一床位，補(bǔ)房差70元/人 迷彩服：衣服+褲子+皮帶

寧夏戶外拓展 兒童戶外拓展方案幼兒園戶外拓展活動篇五

本文目錄

戶外拓展項(xiàng)目

戶外拓展項(xiàng)目-地雷陣

深圳戶外拓展項(xiàng)目

戶外拓展項(xiàng)目：合力過橋

在規(guī)定的條件下，每一組將最短的時間內(nèi)將教練給排頭學(xué)員的數(shù)傳遞到該組最后一名學(xué)員?；顒又行畔鬟f的準(zhǔn)確性和時效性同樣重要。往往很多學(xué)員一味求快，忽略了傳遞準(zhǔn)確是重中之重。

1.溝通的方式和必要性(溝通是團(tuán)隊(duì)建設(shè)的基礎(chǔ)，任務(wù)完成的保證)。2.突破思維定式充分的利用規(guī)則。3.團(tuán)隊(duì)學(xué)習(xí)的重要性經(jīng)驗(yàn)的分享。4.信息的共享以及及時反饋的重要性。5.在特定條件下，讓團(tuán)隊(duì)更好的做到有效溝通。6.提升學(xué)員各方面的信息傳遞和接收時候的反饋能力。7.體驗(yàn)雙向溝通和深度溝通 ，提升對溝通方法的認(rèn)識。

1.每一支隊(duì)伍坐成一列，從現(xiàn)在開始所有人口里不許再發(fā)出任何聲音，接下來要進(jìn)行的項(xiàng)目叫驛站傳書，這是一個團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目，到時我會將一組信息交到最后一名隊(duì)員的手中，然后在規(guī)定時間內(nèi)將這組數(shù)傳遞到第一位朋友這里，第一位朋友將這你得到的信息寫到前面白板上，以準(zhǔn)確和迅速為贏2.得分規(guī)則：在準(zhǔn)確的前提下以名次記分，按照先后順序依次得分為4、3、2、1分(四支隊(duì)伍的情況);如果傳輸結(jié)果錯誤，記零分;后兩輪得分加倍。每輪數(shù)信息難度逐漸加大，由最簡單的兩位數(shù)到分?jǐn)?shù)、對數(shù)、開方、小數(shù)等。(每組信息不同，最好是相同數(shù)，但是順序重新排列;最后一輪各組信息相同)。3.比賽規(guī)則：a)在椅子不動人不能離開椅子口中不能發(fā)出任何聲音，b)頭不能向后轉(zhuǎn)，c)每輪結(jié)束后都可能增加規(guī)則。4..每輪結(jié)束后的補(bǔ)充條款：a)不能使用現(xiàn)代化工具b)不允許使用和傳遞任何工具c)所有人不可從椅子上轉(zhuǎn)身或起身，同時椅子不可移動。d)后面隊(duì)友的手不能超過前面隊(duì)友的縱截面，e)整個過程中不能發(fā)出任何聲音。

凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢。俗話說，成功只屬于有準(zhǔn)備的人。作為一個組織或團(tuán)體，要想完成某項(xiàng)工作任務(wù)或取得事業(yè)的成功，事前必須要有一個科學(xué)的謀劃。還要對可能遇到的困難和問題估計(jì)充分，制訂應(yīng)急處置預(yù)案，以便當(dāng)問題出現(xiàn)時，使組織成員處變不驚，應(yīng)付自如，始終把握實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的主動權(quán)。

游戲中，當(dāng)?shù)诙啍?shù)出現(xiàn)小數(shù)點(diǎn)后，有的隊(duì)就考慮到了第三輪可能會出現(xiàn)分?jǐn)?shù)或根號，并組織隊(duì)員對傳遞方式進(jìn)行了討論，結(jié)果取得了成功;有的隊(duì)考慮到了根號的出現(xiàn)，但沒有制定相應(yīng)措施，更有的隊(duì)根本就沒有想到會出這么難的題，對困難估計(jì)得不足，結(jié)果可想而知。

：學(xué)會溝通，善于溝通。松下幸之助有句

名言

上述游戲的突出目的，就是為了測試和鍛煉隊(duì)員之間的溝通能力，有的隊(duì)抓住了這一點(diǎn)，在信息傳遞方式方法上動腦筋、想辦法，集思廣益，并進(jìn)行了有效溝通，最終達(dá)到了目的。忽視溝通的結(jié)果只有失敗。

執(zhí)行力是事業(yè)成功的關(guān)鍵。執(zhí)行力是貫徹戰(zhàn)略意圖、完成預(yù)定目標(biāo)的操作能力，是團(tuán)隊(duì)競爭力的核心。在游戲中，團(tuán)隊(duì)成員如果缺乏組織紀(jì)律觀念，不按規(guī)定動作“出牌”，不全身心地投入，在執(zhí)行力方面出了問題，要么會影響傳送效率，要么會出現(xiàn)傳送“走樣”，造成整體工作被動或失敗。因此，在工作中，每位員工都要自我約束、自我加壓，不斷增強(qiáng)大局觀念和團(tuán)隊(duì)意識，不折不扣地抓好貫徹落實(shí)，努力提升制度執(zhí)行力，這是取得事業(yè)成功的關(guān)鍵和保證。

每一位團(tuán)隊(duì)成員都很重要。任何一個團(tuán)隊(duì)或組織不可或缺的是精英，但每一位團(tuán)隊(duì)成員的作用同樣不可忽視。如同“木桶效應(yīng)”，一只水桶能盛多少水，并不取決于最長的那塊木板，而是取決于最短的那塊木板。

游戲中，有的隊(duì)只是精英們在探討，忽視了其他團(tuán)隊(duì)成員的存在。同時，有的隊(duì)員認(rèn)為活動成敗是精英們的事，輕視了自己的作用。其實(shí)，任何一位隊(duì)員出現(xiàn)傳導(dǎo)失誤，都會使整個局勢發(fā)展偏離團(tuán)隊(duì)目標(biāo)，且不可逆轉(zhuǎn)。

因此，在工作中，每位員工都要立足自身崗位，盡職盡責(zé),而管理者要加強(qiáng)對員工的關(guān)懷和教育，培養(yǎng)其感恩意識，使其在感恩中遵規(guī)守紀(jì)，不越雷池;在感恩中敬業(yè)愛崗，挖掘潛能;在感恩中任勞任怨，無私奉獻(xiàn)。

戶外拓展項(xiàng)目（2） |

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一.游戲類型：戶外游戲、團(tuán)隊(duì)素質(zhì)拓展游戲

二.游戲時間：15～30分鐘

三、游戲人數(shù)：至少12人，越多越好。

四、所需道具：

1、每對參賽者一塊蒙眼布。

2、兩根約10米長的繩子(30英尺)。

3、一些報(bào)紙，使用對角線約60cm(2英尺)的硬紙板、膠合板代替亦可。用來代表游戲中的“地雷”。

五、游戲目的：建立小組成員間的相互信任促進(jìn)溝通與交流，使小組充滿活力。

六、詳細(xì)步驟：

1.選一塊寬闊平整的游戲場地。

2.安排不想?yún)⒓佑螒虻娜俗霰O(jiān)護(hù)員。當(dāng)參加游戲的人較多時，游戲場地會變得非常喧鬧。這是一個有利因素，因?yàn)檫@會使穿越地雷陣的人無所適從，難以分清聽到的指令是來自自己的同伴，還是來自其他小組的人。

3.讓每個隊(duì)員找一個搭檔。

4.給每對搭檔發(fā)一塊蒙眼布，每對搭檔中有一個人要被蒙上眼睛。

5.眼睛都蒙好之后，就可以開始布置地雷陣了。把兩根繩子平行放在地上，繩距約為10米(30英尺)。這兩根繩子標(biāo)志著地雷陣的起點(diǎn)和終點(diǎn)。

6.在兩繩之間盡量多地鋪上一些報(bào)紙(或是硬紙板、膠合板等)。

7.被蒙上了眼睛的隊(duì)員在同伴的牽引下，走到地雷陣的起點(diǎn)處，挨著起點(diǎn)站好。他的同伴后退到他身后兩米處。

一.項(xiàng)目類型：團(tuán)隊(duì)協(xié)作型

二.道具要求：1個足球(要用含氣量不足的足球，這樣每踢一下，球不會滾得太遠(yuǎn))、蒙眼布。

三.場地要求：空曠的大場地

四.詳細(xì)游戲步驟：

1、每個隊(duì)員在自己的小組內(nèi)找一個搭檔。

2、每對搭檔中只有一個人戴蒙眼布，另一個人不戴。只有被蒙上眼睛的隊(duì)員才可以踢球，他的搭檔負(fù)責(zé)告訴他向什么方向走、做什么。”在規(guī)定的時間內(nèi)，看哪一組進(jìn)的球最多，哪一組就獲勝。

五.活動目的：這個任務(wù)體現(xiàn)的是團(tuán)隊(duì)隊(duì)員之間的配合和信任，本游戲主要為鍛煉大家的團(tuán)隊(duì)合作能力。

戶外拓展項(xiàng)目（3） |

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介紹：

空中單杠

項(xiàng)目簡介：

突破個人得失觀。面對機(jī)會是否能勇于出擊。積極心態(tài)對過程與結(jié)果的影響。通過互相安全保護(hù)，體驗(yàn)隊(duì)員間彼此信任，互相負(fù)責(zé)的團(tuán)隊(duì)精神。

“沒有任何借口”是美國西點(diǎn)軍校2xx年來奉行的最重要的行為準(zhǔn)則，是西點(diǎn)軍校傳授給每一位新生的第一個理念。它強(qiáng)化的是每一位學(xué)員想盡辦法去完成任何一項(xiàng)任務(wù)，而不是為沒有完成任務(wù)去尋找借口，哪怕是看似合理的借口。秉承這一理念，無數(shù)西點(diǎn)畢業(yè)生在人生的各個領(lǐng)域取得了非凡成就，那么作為素質(zhì)培養(yǎng)和意識訓(xùn)練的深圳拓展訓(xùn)練也同樣在向大家展示著這一理念。

千萬別找借口!在現(xiàn)實(shí)生活中，我們少的正是那種想盡辦法去完成任務(wù)，而不是去尋找任何借口的人。在他們身上，體現(xiàn)出一種服從、誠實(shí)的態(tài)度，一種負(fù)責(zé)、敬業(yè)的精神，一種完善的執(zhí)行能力。

在工作當(dāng)中，我們經(jīng)常能夠聽到的是各種各樣的借口：

“那個客戶太挑剔了，我無法滿足他”。

“我可以早到的，如果不是下雨?！?/p>

“我沒有在規(guī)定的時間里把事做完，是因?yàn)閌`````”

“我沒學(xué)過。”

“我沒有足夠的時間”。

“現(xiàn)在是休息時間，半小時后你再來電話。”

“我沒有那么多精力。”

“我沒辦法這么做。”

``````

其實(shí)，在每一個借口的背后，都隱藏著豐富的潛臺詞，只是我們不好意思說出來，甚至我們根本就不愿說出來。借口讓我們暫時逃避了困難和責(zé)任，獲得了些許心理的慰藉。但是，借口的代價(jià)卻無比高昂，它給我們帶來的危害一點(diǎn)也不比其他任何惡習(xí)少。

沒有了借口我們就必須全力以赴的去完成我們想要的目標(biāo)，沒有了借口我們就沒有后退的路口，只能緊盯前方的“杠桿”，拼命的去抓住他，把他握在手中。所以千萬不要找借口!沒有借口你會有更多的機(jī)會和潛能!

介紹：

空中斷橋

拓展培訓(xùn)項(xiàng)目簡介：

參訓(xùn)隊(duì)員爬越 9米高的斷橋立柱，站立于斷橋橋面之上，兩臂自然平伸，保持身體平衡，移步至橋面一側(cè)邊緣，以后腳的蹬力，使身體向前躍出，跨過斷橋落于橋面另一測，平穩(wěn)走到終點(diǎn)。此項(xiàng)目與高空戶外拓展項(xiàng)目“空中單杠”和高空拓展訓(xùn)練--獨(dú)木橋一樣，是自我突破、挑戰(zhàn)極限、開發(fā)潛能的自我挑戰(zhàn)項(xiàng)目。

項(xiàng)目目的：

成功與失敗永遠(yuǎn)只差關(guān)建的一步，勇敢的跨出這一步，成功就屬于你

克服緊張情緒、戰(zhàn)勝恐懼心理、果敢的執(zhí)行力

借助外勢、建立突破自我、挑戰(zhàn)困難的自信心與勇氣

介紹：

信任背摔一個良好的、高效的團(tuán)隊(duì)是深圳市智博匯企業(yè)管理顧問有限公司--戶外拓展培訓(xùn)機(jī)構(gòu)、教練、企業(yè)經(jīng)營者不懈努力的目標(biāo)，對于深圳市智博匯戶外拓展培訓(xùn)機(jī)構(gòu)來說，能通過一系列的課程使參訓(xùn)學(xué)員能夠意識到團(tuán)隊(duì)的力量及在高效團(tuán)隊(duì)中我們應(yīng)如何處之及發(fā)揮，并通過培訓(xùn)給戶外拓展組織者及受益者一個滿意的答復(fù)是智博匯戶外拓展培訓(xùn)機(jī)構(gòu)的忠實(shí)目標(biāo)，所以很多戶外拓展培訓(xùn)公司不惜代價(jià)的在進(jìn)行著戶外拓展培訓(xùn)項(xiàng)目的開發(fā)研究及完善，那么戶外拓展培訓(xùn)項(xiàng)目“信任背摔”在經(jīng)過許多的實(shí)踐和完善中慢慢被受訓(xùn)者和戶外拓展組織者所認(rèn)可。

戶外拓展培訓(xùn)項(xiàng)目“信任背摔”是一個團(tuán)隊(duì)合作項(xiàng)目，它著重團(tuán)隊(duì)成員之間的信任建設(shè)，可以使學(xué)員通過這個信任建設(shè)發(fā)現(xiàn)，信任對個人、團(tuán)隊(duì)和企業(yè)是多么的重要，它給個人、團(tuán)隊(duì)和企業(yè)帶來巨大的成功、活力和收益，使團(tuán)隊(duì)合作更加的順暢、和諧和高效，使企業(yè)充滿活力。信任使個人能夠放開心胸、樂意接納避免無謂的猜疑，快樂生活、愉悅工作，排解了工作和生活壓力使個人幸福指數(shù)增加。信任使團(tuán)隊(duì)成員配合密切認(rèn)同分工、樂意付出，使團(tuán)隊(duì)合作和諧高效。信任使企業(yè)充滿活力、節(jié)約成本、目標(biāo)一致、眾志成城大大增強(qiáng)企業(yè)競爭力和企業(yè)生命力。拓展項(xiàng)目信任背摔跟所有的高空項(xiàng)目特別是“空中斷橋”一樣，說明只要我們相信、信任我們的隊(duì)友，只要大家相互信任，那么所有的困難將變得不在那么困難，我們就一定可以超越困難，超越、突破自己!

培訓(xùn)目標(biāo)：

信任練習(xí),信任對個人、團(tuán)體和企業(yè)帶來的收益;溝通是需要說出來的

建立團(tuán)隊(duì)成員之間相互信任的基礎(chǔ)

通過身體接觸，打破人與人之間的隔膜，盡快的進(jìn)入情景

學(xué)習(xí)換位思考

挑戰(zhàn)自我，提高心理素質(zhì)，戰(zhàn)勝恐懼

規(guī)范自我行為同社會和集體利益的關(guān)系

項(xiàng)目介紹：

介紹：

項(xiàng)目介紹：

全體隊(duì)員利用現(xiàn)有道具(一塊木板和三個圓桶)，在人和木板不著地， 桶不倒的情況下全體一次性通過大約20米的距離。

培訓(xùn)目標(biāo)：

如何將內(nèi)耗降到最低;

培養(yǎng)團(tuán)結(jié)一致、密切配合，共同克服困難的團(tuán)隊(duì)精神;

培養(yǎng)隊(duì)員做事的計(jì)劃性;

認(rèn)識到溝通的重要性，培養(yǎng)良好的團(tuán)隊(duì)溝通能力;

總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)學(xué)習(xí)能力;

介紹：

培訓(xùn)目標(biāo)：

高效有序的溝通對團(tuán)隊(duì)至關(guān)重要

學(xué)會傾聽，學(xué)習(xí)在困難和挑戰(zhàn)面前保持清醒和冷靜的頭腦

改善溝通技巧，學(xué)習(xí)運(yùn)用多種溝通方式與人交流

樹立隊(duì)員的責(zé)任心，倡導(dǎo)主動溝通，達(dá)到最佳溝通效果

建立開放的交流環(huán)境，體會集思廣益的價(jià)值

項(xiàng)目介紹：

用教練給的繩索圍成一個面積最大的正方形;看似簡單吧?

但是人們卻往往在自以為輕而易舉的事情面前舉步維艱…

戶外拓展項(xiàng)目（4） |

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隊(duì)員站在6米 的高處，分別踏上并越過一塊懸在空中搖晃的木板，最后到離出發(fā)點(diǎn)8米的對面。

適應(yīng)新環(huán)境的能力;培養(yǎng)個人的自信心與勇氣;團(tuán)隊(duì)的溝通協(xié)作能力;感受集體和個人的利益關(guān)系;培養(yǎng)學(xué)員集體榮譽(yù)感。

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