最新直播培訓(xùn)課文案(優(yōu)質(zhì)8篇)

格式:DOC 上傳日期:2023-09-12 03:40:13
最新直播培訓(xùn)課文案(優(yōu)質(zhì)8篇)
時間:2023-09-12 03:40:13     小編:念青松

范文為教學(xué)中作為模范的文章,也常常用來指寫作的模板。常常用于文秘寫作的參考,也可以作為演講材料編寫前的參考。寫范文的時候需要注意什么呢?有哪些格式需要注意呢?下面我給大家整理了一些優(yōu)秀范文,希望能夠幫助到大家,我們一起來看一看吧。

直播培訓(xùn)課文案篇一

隨著掌握籃球技術(shù)的增多,我對籃球的興趣也愈加濃厚了。

這個假期,在我的再三懇求下,媽媽答應(yīng)了給我報籃球培訓(xùn)班,每天學(xué)籃球的時間是早上5:30——7:30,我覺得報這個籃球班,不但能提高我的籃球技術(shù),還能磨練我的意志,我暗暗下定決心:早上不能睡懶覺,必須堅持學(xué)下去。

今天是我學(xué)打籃球的第一天,早上五點十分,我和爸爸就趕到了商丘師院的籃球訓(xùn)練基地。今天大概來了十多位同學(xué),石教練把我們按個頭和年齡合理的分成了兩組,讓我們先打一場比賽給她看,她的解釋就是,通過打這場比賽來掌握每個同學(xué)的籃球技術(shù)怎么樣,以便能分開班訓(xùn)練。

哨聲一響,比賽就開始了,對方先發(fā)球,可是,對方球員還沒有把球拋出去,我方有一位同學(xué)就把球從對方手里硬奪過來,然后向籃框下沖去,這時對方有幾位同學(xué)就不樂意了,他們給這位搶球的同學(xué)下了絆腳,這位同學(xué)被絆倒后,又立刻爬起來,與那位絆他的同學(xué)打架。此時此刻,又有幾位同學(xué)因為搶球撕打起來,打得“不亦樂乎”??墒牵@球不知何時從同學(xué)們的腳下悄悄的溜走了,大家卻渾然不知。石教練把球撿走,藏起來,吹了一聲哨子,問“球呢,你們在打球還是在打架,這是籃球場,不是武林風(fēng)……”,一句話,逗得大家“哈哈”大笑起來,教練對那位用腳絆別人的同學(xué)說:“你犯規(guī)太嚴(yán)重,先下場吧?!苯又荣惱^續(xù)進行,教練找了對方一個“大個子”發(fā)球,還好,接球的這位穿紅色籃球服的同學(xué)技術(shù)不錯,沒有出現(xiàn)剛剛那種“混戰(zhàn)”的局面。

可是,好景不長,這位“紅衣服”同學(xué)剛剛接到球,沖進內(nèi)線,就被幾位同學(xué)拽住了胳膊,情急之下,他將球向上一拋,這一拋不要緊,同學(xué)蜂擁而至來搶球,唉!又是故伎重演——打起來了??赡苁堑谝淮我姷竭@樣“滑稽”的籃球賽,我回頭一看,教練正笑我們呢,她又趕快吹了“集合哨”,讓我們站成一圈,說:“同學(xué)們,打籃球是有很多規(guī)則的,像抱球走、雙手拍球、拉人、拽人、打手……這些都是犯規(guī)的,在以后的時間里,我們將逐漸學(xué)習(xí)。當(dāng)然了,也有好幾位同學(xué)籃球打得不錯,看來是有一定的基礎(chǔ)。今天我們先講一下注意事項,以后再講如何運球、傳球、投籃、防衛(wèi)……”看來,無論學(xué)什么都有一定的技巧。

打籃球不但能鍛煉身體,還培養(yǎng)我不怕吃苦的精神。我相信:只要用心學(xué),我一定能學(xué)好打籃球的。

直播培訓(xùn)課文案篇二

【摘要】籃球比賽是由每個大大小小的技戰(zhàn)術(shù)配合組成的,而籃球的基本功又是每一個技戰(zhàn)術(shù)配合的組成部分。因此,籃球基本功的掌握與熟練程度對于培訓(xùn)班學(xué)員個人技術(shù)水平的提高和團隊?wèi)?zhàn)術(shù)配合完成的質(zhì)量起著決定性的作用。

【關(guān)鍵詞】籃球 基本功 學(xué)員

一、業(yè)余籃球培訓(xùn)中不重視學(xué)院基本功訓(xùn)練可能產(chǎn)生的影響

(一)教練員不重視訓(xùn)練當(dāng)中學(xué)員的基本功教學(xué),這導(dǎo)致了學(xué)員訓(xùn)練當(dāng)中練習(xí)教練員所安排的教學(xué)動作時,動作不流暢,怎么努力練習(xí)也無法像教練員示范的那樣把動作做的那么的漂亮、那么穩(wěn)定。這容易把學(xué)員帶入一個思想誤區(qū),讓他容易把自己動作做不流暢的責(zé)任追究到自己的天分問題,使學(xué)員很快的失去練習(xí)籃球的積極性,其實這完全是教練員個人教學(xué)的一個問題,這對學(xué)員籃球能力的提高是有巨大的影響的。

(二)教練員不重視訓(xùn)練當(dāng)中學(xué)員的基本功教學(xué),這使得學(xué)員基本功不扎實,那么學(xué)員在比賽中進行配合當(dāng)中的某一個關(guān)鍵點,由于基本工的不扎實。導(dǎo)致整個配合始終都無法順利的運用以及很好的完成。這對一些很努力的學(xué)員打擊是很大的,這也使他們無法體會到籃球的樂趣,對籃球的興趣會慢慢的降低,甚至失去興趣。

(三)教練員不重視訓(xùn)練當(dāng)中學(xué)員的基本功教學(xué),學(xué)生就不能把平時練習(xí)的內(nèi)容很好的運用到比賽當(dāng)中,慢慢的他們也不會去想這運用一些教練員或許會教過的基本技術(shù),他們只會去在乎一件事情。把籃球送入籃筐,不管是以何種方式,只要球進。不在乎團體協(xié)作,不在乎籃球配合,籃球技戰(zhàn)術(shù)的運用。更不會體會到籃球基本功在整個比賽當(dāng)中的重要性。他們就可以忽略除球中籃筐以外的任何事情(步伐的正確與否,步伐的快慢結(jié)合,如何很好的保護好球)。

二、加強業(yè)余籃球培訓(xùn)中籃球基本功的訓(xùn)練

當(dāng)前,在我所接觸過的一些青少年業(yè)余籃球培訓(xùn)中,有很多學(xué)員練習(xí)了一年甚至兩年的老學(xué)員們,經(jīng)過這么長時間的練習(xí)過后,竟然連最基本的運球!拍球,甚至于持球姿勢都很不規(guī)范,更不要說投籃、傳球了。培訓(xùn)中途還要進行一些教學(xué)比賽,最后比賽所達到的效果我們可想而知,有些甚至都不能正常的去進行三對三半場比賽。這不得不讓我們現(xiàn)代的一些從事青少年籃球培訓(xùn)事業(yè)的人們做一個深刻的反思。由此,筆者認(rèn)為籃球基本功在青少年籃球培訓(xùn)中必須得受到重視。而且也得從以下一些方面開始抓起。

(一)加強控球手感練習(xí)。手對球的球感練習(xí)又是基本功當(dāng)中的基礎(chǔ),手對球的控制和支配,特別是手指、手腕對球的感應(yīng)能力,是打籃球的基礎(chǔ),各種持球、控制支配球,爭奪球的動作,都是通過手臂、手腕、手指的伸、揮、擺、繞、拉、持、翻、轉(zhuǎn)、屈、按、點、抖、拔等動作來熟悉球性和更好地控制支配球,使手對球能為所欲為,達到運用自如的熟練程度。

(二)加強學(xué)員對球的保護意識練習(xí)?;@在球運動當(dāng)中,運動員對球的保護是極其重要的。我依稀還記得我們國家籃球隊在2006年男籃世錦賽中。我們后衛(wèi)在對陣外國強隊時候。很多失誤都是后衛(wèi)球員在后場就被搶斷打快攻,這說明我國籃球隊員在日常訓(xùn)練當(dāng)中對籃球保護意識的重視程度還是不夠的。這對比賽的結(jié)果影響是致命的。

(三)加強基本腳步的練習(xí)。腳步是指利用腳部不同的動作以改變身體的位置、方向、速度、節(jié)奏等。一些基本的練習(xí)方法有:起停練習(xí):原地快速踏步中起動,跑步急起急停,跑動練習(xí):短距離折返跑,變速跑,沖刺跑,后退跑,側(cè)身跑等練習(xí)。防守移動練習(xí):防守姿勢,平步防守,撤步防守,橫滑步移動,三角滑步移動等練習(xí)。連續(xù)跳躍練習(xí):連續(xù)跳起摸籃板或籃圈。更進一步的練習(xí)方法是,讓運動員進行負(fù)重條件下的練習(xí),以增加做動作時候的一瞬間的爆發(fā)力等等。

(四)加強隊員之間配合的意識練習(xí)。青少年籃球配合意識是親少年籃球技戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的中心問題,青少年籃球訓(xùn)練正處于籃球基礎(chǔ)訓(xùn)練階段。應(yīng)把它放在與其他專項能力訓(xùn)練同等的重要位置。

察。運動員視野開闊才能夠?qū)錾闲问阶龀鋈鏈?zhǔn)確的判斷,隨之做出相應(yīng)的技戰(zhàn)術(shù)動作從而取得比賽的主動和勝利。

三、結(jié)論與建議

直播培訓(xùn)課文案篇三

【摘要】主要是對運城市青少年籃球培訓(xùn)市場的運行現(xiàn)狀進行調(diào)查研究。結(jié)果顯示,籃球培訓(xùn)班大多是民辦,培訓(xùn)時間和收費并不統(tǒng)一,但大致上與學(xué)員意愿相符;學(xué)員參加培訓(xùn)的主要動機是熱愛籃球,為了升學(xué)做準(zhǔn)備;學(xué)員參加培訓(xùn)班普遍提高了自己的身體素質(zhì)和籃球水平。建議:市里有關(guān)部門應(yīng)該加強督導(dǎo),培訓(xùn)班應(yīng)該加強內(nèi)部管理機制。

【關(guān)鍵詞】青少年;籃球市場;運城市;運行現(xiàn)狀

一、研究對象及研究方法

(一)研究對象

根據(jù)地理位置和培訓(xùn)機構(gòu)的規(guī)模的不同,選擇運城市農(nóng)業(yè)局,運城中學(xué),康杰中學(xué),運城學(xué)院等擁有體育鍛煉場所的5個培訓(xùn)班為研究樣本。

(二)研究方法

通過文獻資料法,問卷調(diào)查法,數(shù)理統(tǒng)計法,訪談法等,全面分析了籃球培訓(xùn)市場的市場存在狀況及經(jīng)營情況,并對參與訓(xùn)練的學(xué)員進行了調(diào)查訪問。

二、研究結(jié)果與建議

(一)運城市青少年籃球培訓(xùn)市場現(xiàn)狀調(diào)查與分析

1、籃球培訓(xùn)班訓(xùn)練形式及收費情況

培訓(xùn)班的訓(xùn)練形式主要是短期培訓(xùn)班,以寒假培訓(xùn)班,暑假培訓(xùn)班,中考培訓(xùn)班為主。運城市暑假籃球培訓(xùn)班最受歡迎,因為學(xué)生會有將近兩個月的暑假,再加上暑期晝長夜短,早晚天氣相對舒適。寒假時間較短,且氣候寒冷,寒假培訓(xùn)班參加人數(shù)比較少。而在運城市中考后,也會有若干針對中考的籃球特招生的籃球培訓(xùn)班。短期培訓(xùn)班的時間一般為一個月左右,暑假培訓(xùn)班會在早上,下午各訓(xùn)練一次,這樣每周的訓(xùn)練時間甚至?xí)_到10余次。各培訓(xùn)班每次的訓(xùn)練時間一般在1-3小時之間。

2、籃球培訓(xùn)班硬件設(shè)施及教練員現(xiàn)狀

通過對籃球培訓(xùn)班的實際訓(xùn)練情況的觀察,和對管理者和教練員等有關(guān)人員進行了解,籃球培訓(xùn)班的訓(xùn)練場地多為室外場地,只有初高中校隊的訓(xùn)練班是在室內(nèi)場地,但場地都能滿足訓(xùn)練班的需要。且只有初高中校隊的訓(xùn)練班的訓(xùn)練用球和場地屬于校方提供,其余培訓(xùn)班基本都是租用和借用籃球場地,訓(xùn)練用球都是學(xué)院自帶。

3、籃球培訓(xùn)班授課內(nèi)容

調(diào)查了解到,培訓(xùn)班都注意到了青少年籃球的普及與提高的協(xié)調(diào)發(fā)展,一般會根據(jù)學(xué)員籃球技術(shù)水平狀況而分為初級班,中級班和高級班。初級班的學(xué)習(xí)內(nèi)容主要有傳球,接球,運球,突破,偷懶和基本步法等,并經(jīng)常以游戲及趣味聯(lián)系的訓(xùn)練形式為主。中級班的學(xué)習(xí)內(nèi)容是對傳球,接球,運球,突破,投籃等基本技術(shù)提出更高的要求,并且多在早上的班中增加跑圈等體能訓(xùn)練,基礎(chǔ)技術(shù)鞏固后,會逐漸加入傳切,掩護等基礎(chǔ)配合,及人盯人,聯(lián)防等防守練習(xí),并且在訓(xùn)練期末尾通過比賽實踐所學(xué)知識。高級班的學(xué)員一般年紀(jì)較大,身體和心理發(fā)育較成熟,他們有比較扎實的籃球基本功,他們的訓(xùn)練較有針對性,以比賽為主,以提高他們在實戰(zhàn)中的技術(shù),戰(zhàn)術(shù)應(yīng)用能力,當(dāng)然,他們每次課也會有一定時間的基本技術(shù)訓(xùn)練時間。

4、籃球培訓(xùn)班學(xué)員性別,年齡現(xiàn)狀

在有效調(diào)查問卷的學(xué)員中,83%的學(xué)員年齡在10―18歲之間,并且?guī)缀醵际侵行W(xué)學(xué)生,這充分說明了中小學(xué)學(xué)生是參加業(yè)余籃球培訓(xùn)班的主力軍。其中,13-15站32%,根據(jù)年齡判斷這部分學(xué)員為初中學(xué)生。初中學(xué)生興趣較廣,對業(yè)余愛好明顯的有了個人的觀點。在學(xué)校對籃球興趣的培養(yǎng)能促使他們參加籃球培訓(xùn)班,還有部分學(xué)員是為了競爭高中體育特長生而參加籃球培訓(xùn)班,有23%的學(xué)員年齡為10-12歲,他們一般是小學(xué)高年級學(xué)生,處在籃球興趣培養(yǎng)的啟蒙階段,這個年齡段學(xué)員參加籃球訓(xùn)練多是受家長的影響。16-18歲學(xué)員占28%,他們大多數(shù)是高中學(xué)生,大部分為了興趣愛好參加籃球培訓(xùn)班,少部分是高考體育生,為了提高籃球技術(shù)而參加籃球培訓(xùn)班。

(二)建議

1、籃球培訓(xùn)班加強宣傳,營造出籃球培訓(xùn)市場良好的整體形象,提高學(xué)員和學(xué)員家長對培訓(xùn)班的認(rèn)可程度。當(dāng)培訓(xùn)班具有一定的規(guī)模后,可以聘請名氣更大的職業(yè)球員或教練來班內(nèi)教學(xué)。

2、加強培訓(xùn)班的內(nèi)部管理。對培訓(xùn)班各個負(fù)責(zé)具體訓(xùn)練任務(wù)的教練員進行開班前的培訓(xùn),從各方面提升教練員的素質(zhì),尤其是注意面對年齡較小的學(xué)員時的心態(tài)。

3、加強培訓(xùn)班的教學(xué)能力。促使培訓(xùn)對象層次化,培訓(xùn)內(nèi)容多元化,充分滿足學(xué)員的需求,促進學(xué)員的全面發(fā)展。

4、配置相應(yīng)的場地設(shè)施,提高訓(xùn)練場地的條件。

參考文獻:

直播培訓(xùn)課文案篇四

暑假的每天上午,驕陽似火。我穿好籃球服,背上水杯,騎著自行車,去籃球場學(xué)習(xí)打籃球啦!

“嚁嚁…嚁嚁……”還沒進場,遠遠的,我就聽到教練那清脆又急促的哨子聲了。我趕緊加快步伐,走進去一瞧,哇!教練已經(jīng)帶著同學(xué)們在跑步熱身了。我趕忙丟下包,迫不及待地加入了跑步隊伍。

接下來,輪到我們上場了,每個人都拿起球,興致勃勃地學(xué)著教練玩了起來??蛇^了一會,我的籃球舞伴就不配合了,他一會像個倔強的吸盤,緊緊粘在我身上,繞也繞不動;一會兒又像個調(diào)皮的孩子,快速逃出去了,抓也抓不住。此時,同學(xué)們的舞伴也都不聽話啦,整個籃球場都是球“啪啪”亂飛亂彈的聲音,同學(xué)們也為追回自己的舞伴跑得上氣不接下氣。

哎呀!我是急得頭上冒出了汗,這時教練路過我身旁,他停下來,彎著腰,關(guān)切地對我說:“小同學(xué),不要著急,慢慢來。玩三環(huán)繞球時,球不能貼著身子太近,兩手用力要均勻,掌握好平衡,身體與你的舞伴要協(xié)調(diào),不能你往東,他往西,像吵架了一樣。”說著他又給我示范了幾遍,我又認(rèn)真仔細地摸索了幾次, 終于找到感覺了。在教練的悉心指導(dǎo)下,我的“三環(huán)繞球”越來越熟練了,我的舞伴也越來越聽話啦!

后來教練又帶著我們練習(xí)了投籃???,教練拿著球,站在籃筐前,做好姿勢對準(zhǔn)籃筐,他一屈膝向下一蹲,然后猛地向上跳躍起,隨即一出手,球快速地飛進了籃筐。

于是,我們也開始投起來了。我也舉起球,學(xué)著教練的模樣,下蹲,上跳,投球??赏读硕嗌俅?,一個也沒有投中。我不甘心,重新舉起球,這次我沒有急,而且仔細回憶琢磨教練的動作,調(diào)整姿勢,再次起跳,只聽“嘭”的一聲,球不偏不離地飛進了筐子里。“耶!我終于投中啦!”我高興地跳起來了,還跑過去和同學(xué)們擊掌慶祝一下。

這個暑假里,上了籃球課,我們不僅玩得很開心,還學(xué)到了很多打籃球技巧,我也漸漸地愛上了打籃球,更加熱愛籃球運動了!

直播培訓(xùn)課文案篇五

銷售管理的質(zhì)量對企業(yè)全局有直接影響。收集了銷售管理課程心得體會,歡迎閱讀。

尋找自己最擅長的方面進行深入,也為了將來的發(fā)展,也是為了在求職中更勝一籌。

網(wǎng)絡(luò)營銷就是要把一件事情、一個產(chǎn)品、一個公司推廣出去,擴大它的影響力。重要的是要推廣得好,推廣得巧,這就需要我們自己在學(xué)校期間,努力學(xué)習(xí)專業(yè)知識。 本學(xué)期的營銷策劃文案課程課堂上,我每次積極上課,未曠課、遲到,每次 認(rèn)真完成老師布置的作業(yè)和任務(wù)。積極和老師互動,參與課堂討論和交流,小組 作業(yè)中積極承擔(dān)任務(wù),較好的完成老師布置的作業(yè)。

策劃過程中的感悟

可以帶來很好的廣告效果。創(chuàng)意生活中,對同類型廣告的熟悉。在 我制作平面廣告的過程中, 我就是突然冒出了一個非常好的點子,這樣就帶了很 好的廣告效果。其次就是學(xué)習(xí)調(diào)查文案的寫作,比較難的就是問卷的設(shè)計,當(dāng)然 這個可以單獨設(shè)置另外一門課程了。 老師講到的重點是每個問題的設(shè)置都是要得 到一個解決我們問卷設(shè)計目的的。其次就是問題的設(shè)置很關(guān)鍵,如何挖掘 的答案背后的內(nèi)容也很關(guān)鍵, 不然問卷很難有實際意義。最后就是活動策劃的寫 作,這個不要為了活動而活動,這是老師說的最關(guān)鍵的一句話,不能舍本逐末。 不然不能叫營銷策劃, 營銷策劃文案寫作應(yīng)該是服務(wù)于營銷的?;顒硬邉澥紫纫?確定的就是目的。其次就是問題分析、具體的方案、方案的執(zhí)行、預(yù)算、以及后 期控制。其中活動方案是關(guān)鍵,好的活動欠缺的依然是創(chuàng)意,或者能夠良好達到 目標(biāo)的活動方案就是好方案?;顒臃桨感枰⒁獾木褪悄懿荒茏寛?zhí)行人員看懂, 有沒有吸引力,能不能帶來預(yù)想的效果。 最后就是我們小組的營銷策劃文案寫作的感想, 我主要負(fù)責(zé)的是活動的策劃 和平面廣告的編寫, 所以我就開始想有沒有比較新奇的活動,但是發(fā)現(xiàn)自己真的 很難想到很有新意的方案, 于是我就相結(jié)合案例,分析下有沒有什么可以整合方 案,頭腦風(fēng)暴吧,大家都說說自己的想法,提出來大家討論,最總確定了幾個方 案,但是不想和其他隊重復(fù),所以的就確定一個結(jié)合 nba 和我們促銷的時間是 夏季, 這些因素退出一個有獎促銷活動,相信獎品對廣大的消費來說還是十分有 吸引力的,同時兼顧 nba 的賽季。這樣就叫好的結(jié)合兩個元素。同時我們小組 進行了分工合作,大家每人負(fù)責(zé)一塊,一起討論,這樣也可以完成文案的寫作, 同時關(guān)于廣告的制作,確實難道我們了,我們提出我們的主題和活動方式,然后 請同學(xué)幫忙制作兩個平面海報廣告。在這個過程之中,我發(fā)先最難得有兩個點: 一個是工作的分配, 而是創(chuàng)意的。這些才是形成一份完整營銷策劃文案的關(guān) 鍵所在。 通過這門課程的學(xué)習(xí)和相關(guān)實踐, 成為一名出色的營銷策劃人需要的知識量 和知識的廣度是很大的, 優(yōu)秀的文案策劃寫手必然擁有很多經(jīng)歷。我還需要多多 實踐和學(xué)習(xí),努力成為一名優(yōu)秀的營銷策劃人。

售樓部工作的核心是兩個方面:一,怎樣讓客戶來。二,怎樣讓客戶成交。成交是產(chǎn)生效益的關(guān)鍵。那么怎樣做到這兩步呢?最好的辦法就是用最小的投入產(chǎn)生最大的回報。那么售樓部的工作就是要圍繞這兩方面展開。

營銷模式:“一對一營銷”

營銷人員構(gòu)架:營銷總監(jiān),樓盤經(jīng)理,部門經(jīng)理,銷售顧問,業(yè)務(wù)組長,業(yè)務(wù)員。

崗位工作責(zé)任制;各崗位工作責(zé)任制的建立,各負(fù)其責(zé)。 業(yè)績分配制度:底薪+提成。管理層有管理提成,與所管理部門的業(yè)績掛鉤,鼓勵多勞多得。

日常管理制度:規(guī)范人員日常行為樹立職業(yè)形象,確保售樓部各項工作正常運行,平衡各種利益沖突。

談客模式:銷售顧問熟練掌握談客流程即九大步驟,熟練運用三板斧給客戶灌輸房產(chǎn)投資理念,樓盤比較及具體問題具體分析的說辭統(tǒng)一口徑,通過炒客逼客相結(jié)合,互相打配合給客戶造成緊迫感唯一性第一時間促成成交;業(yè)務(wù)員熟練運用“派單三步曲”“三十秒推銷語言”“留電話五個殺手锏”等推銷產(chǎn)品推銷自己。

培訓(xùn)與考核:首先要總結(jié)各種說辭,通過業(yè)務(wù)對練并互相點評的方式熟練運用談客流程及各種說辭。過關(guān)上崗,提高通過給客戶逼定、造勢等駕御客戶的能力,不損失客戶。業(yè)務(wù)員工作通過查崗及每周/月信息分和出單進行考核。

激勵與自我激勵;業(yè)務(wù)員每天早上由經(jīng)理開全體業(yè)務(wù)員早會通報前一天信息分與查崗情況并點評;通過做各種互動游戲唱激勵性歌曲調(diào)節(jié)業(yè)務(wù)員心態(tài);通過講各種勵志故事、宣單等調(diào)動業(yè)務(wù)員工作積極性。各小組會上通過業(yè)務(wù)員讀《羊皮卷》、講工作心得、制定每周/日工作目標(biāo)等進行自我激勵;銷售主任通過每周三、六兩次的晚間例會的總結(jié)與對練學(xué)習(xí)來進行自我激勵,例會總結(jié)內(nèi)容為個人業(yè)績情況、客戶情況、到款到資料情況、業(yè)務(wù)員管理情況、學(xué)習(xí)情況、制度執(zhí)行情況、自我批評與嘉獎、合理化建議、本周工作計劃等 兩支隊伍的建立;一、銷售顧問8名,每2人一組負(fù)責(zé)管理4—5名業(yè)務(wù)員。二、業(yè)務(wù)員20名左右,分成4個組,每組可設(shè)一名組長協(xié)助帶組顧問管理業(yè)務(wù)員。

樓盤賣不動只有兩方面原因:一是項目地段、地位、價格等客觀原因;二是顧問談客的說辭、技巧、把握客戶能力等主觀原因。因此在客觀不可改變的前提下,惟有改變銷售顧問的主觀方面,這就是售樓部管理工作的重要性所在,“沒有賣不出去的房子,只有不會賣房子的人”只要方法對了,結(jié)果自然就對了。售樓部是一個團隊,凝聚力、合作意識、高昂的士氣是高績效團隊的靈魂。一個團隊的核心競爭力就是不折不扣的執(zhí)行力,各種制度只有執(zhí)行了、落到實處了才能確實發(fā)揮團隊的主觀能動性的作用。完善的管理體制可以為員工創(chuàng)造出公開、公平、公正的競爭,創(chuàng)造出整體利益大于個人利益團結(jié)協(xié)作的人文環(huán)境,使團隊成員有共同的目標(biāo)與愿景。

當(dāng)然,業(yè)績是立身之本,一個不懂談客或沒有做業(yè)務(wù)經(jīng)驗的經(jīng)理是不能給員工進行業(yè)務(wù)上的培訓(xùn)與幫顧問談客及解決客戶問題的,也是不能對顧問及業(yè)務(wù)員進行激勵和管理的,因此,即便是有完善的管理制度也是不能執(zhí)行到實處的,所謂的管理也只能是理論上的,因為做銷售工作只有你自己做到了,你才能教別人怎么做,才能領(lǐng)導(dǎo)別人。別人也才能信服你的領(lǐng)導(dǎo)。因為他們知道按你的方法做,他們也可以做得和你同樣優(yōu)秀。這樣那些制度才能執(zhí)行下去。才能是所有的人朝同一個方向前進,才能實現(xiàn)銷售計劃。 做一個合格的經(jīng)理永遠要走在其他人的前面,在各種公共事務(wù)中有舍得的心態(tài),在談客上不僅要談好自己的客戶,還要能幫其他顧問談客解決他們客戶的問題促成成交。能夠及時發(fā)現(xiàn)并解決各種問題。在處理問題上堅持原則。溝通與說服能力,當(dāng)團隊中成員因工作壓力等各方面原因出現(xiàn)思想波動時能與之溝通作通思想工作。

對于銷售團隊管理,過程才是關(guān)鍵的,過程保證了銷售業(yè)績能否達成。銷售團隊管理者如果想要激勵團隊成員,首先必須激勵自己,通過自身的言談舉止所散發(fā)的自信熱情去感染團隊成員,這是通過管理者自身的素質(zhì)去被動的激勵屬下。

現(xiàn)代社會企業(yè)銷售,從不是一個人單槍匹馬的決斗,而是整個一個團體智慧和互相協(xié)作的戰(zhàn)役。所以如何做好你的銷售團隊管理就變得至關(guān)重要。

管理是對人的約束,銷售團隊管理,簡而言之也就是對銷售團隊成員的管理。由于銷售大都已分散式工作,而且工作壓力相對比較大,所以銷售團隊管理則需要團隊管理者的綜合素質(zhì)和管理方式的適當(dāng)應(yīng)用,通常的銷售團隊管理可以歸為\xxx激勵、培訓(xùn)、考核、制度\xxx的八字方針來。

銷售團隊之激勵

激勵的目的:為了激勵而激勵銷售團隊管理是最重要的一點,就是是不斷的激勵。

試想每天都精神飽滿,充滿自信,有強烈成功欲望的銷售團隊,還需要管嗎?激勵不外乎物質(zhì)激勵和精神激勵。根據(jù)多年經(jīng)驗,本人比較贊同的是后者,也就是精神激勵。因為物質(zhì)的激勵取決于整個公司的獎勵制度,這不是團隊管理者所能左右的。而精神激勵卻是可以完全把握的,也是最有效,最低成本的方式。精神激勵是最容易做,也是最難做的,因為這取決于管理的情緒和耐心。有時候一個小小的表揚,比獎勵幾百塊錢更能激發(fā)成員的熱情和斗志。(但這需要公司制度的支持) 對銷售團隊成員進行激勵的方式是: 首先要能調(diào)控自身的情緒,在團隊成員面前應(yīng)該能持久的表現(xiàn)出一種充滿信心、熱情的精神態(tài)度。情緒是可以影響的,這點在我們的生活工作中到處可以看到,如你和一個充滿熱情的人在一起,自然會變的熱情,而如果和一個經(jīng)常垂頭喪氣的人在一起,你自己的情緒也會受到影響。同樣的道理,銷售團隊管理thldl.者如果想要激勵團隊成員,首先必須激勵自己,通過自身的言談舉止所散發(fā)的自信熱情去感染團隊成員,這是通過管理者自身的素質(zhì)去被動的激勵屬下。

其次,時時刻刻的對銷售人員進行主動的激勵。通過每天的例會,工作的休息時間,培訓(xùn)時間,自身的經(jīng)歷等,通過語言不斷刺激、鼓勵團隊成員的成功欲望,讓成員的情緒能在工作中持久的保持熱情和信心。

最后,在團隊成員失敗、失落、失意的時候,設(shè)身處地的為成員分析失敗原因,找出解決辦法,而不是一味的評判。扮演老師、父母的角色,因為適當(dāng)?shù)年P(guān)懷也是激勵的一部分。

銷售團隊管理之培訓(xùn) 培訓(xùn)的目的:為了實戰(zhàn)而培訓(xùn),不是為了培訓(xùn)而培訓(xùn)。

銷售員的培訓(xùn)是必不可少的,而培訓(xùn)的效果成員對培訓(xùn)內(nèi)容的不斷練習(xí),從而變成自發(fā)的知識和技能。主要以內(nèi)訓(xùn)為主,鑒于傳媒公司的特點,通常采用案例討論形式和交流形式。培訓(xùn)應(yīng)該是長期的,系統(tǒng)的。我們不能指望招聘一個銷售人員就立即能用,即使資深的銷售,也需要培訓(xùn),只不過技巧方面的培訓(xùn)可以適當(dāng)少些,但是公司理念,團隊協(xié)作方面的培訓(xùn)必不可少。培訓(xùn)過程其實也是一個激勵過程。

對于新成員培訓(xùn)的步驟: 首先需要對必要公司制度和理念進行簡單的培訓(xùn),記住是必要的制度而不是全部的制度,因為一個公司的制度是方方面面的,為了能使新成員盡快融入到團隊,盡快的開始工作,和他工作最密切相關(guān)的制度最先培訓(xùn),其它方面是在日常工作中逐步的系統(tǒng)培訓(xùn)。這里并不是說不需要其它的制度,但是銷售的目標(biāo)就是為了創(chuàng)造業(yè)績,新成員把握了這個目標(biāo)有關(guān)的制度,可以盡快的開展工作,也就是所謂的把時間花在刀刃上。

必要的制度培訓(xùn)包括:作息規(guī)定、例會制度、銷售制度、出差制度、價格策略等。這個培訓(xùn)只需要很短時間的時間,在培訓(xùn)結(jié)束立即考核,以書面考核或口頭考核等形式。

其次是媒體的培訓(xùn)。這是根據(jù)公司不同媒體特性來制定的培訓(xùn)。

媒體培訓(xùn)的關(guān)鍵在于以下幾點: 1.媒體的特性、媒體的價格、媒體的競爭優(yōu)勢、媒體的競爭劣勢、同其他媒體比較等。 其中媒體的競爭優(yōu)勢和劣勢是媒體培訓(xùn)的關(guān)鍵。媒體的優(yōu)勢培訓(xùn)能讓銷售員提高信心,而媒體的劣勢培訓(xùn),能表現(xiàn)出公司的開誠布公的態(tài)度。(往往很多公司只培訓(xùn)媒體的優(yōu)勢,而實際上所有媒體在市場上都會面臨競爭,而競爭中媒體必然有其優(yōu)勢和劣勢,即使公司避而不談,銷售員也一樣能從競爭對手或者客戶那里得到反饋。) 2.培訓(xùn)不走形式,在培訓(xùn)過程中隨時考核、隨時提問,有效的保證培訓(xùn)質(zhì)量。

同時每個培訓(xùn)議題,有條件的和時間的話,最好都能進行實戰(zhàn)演練。如培訓(xùn)完媒體特性后,要求每個銷售員能獨立的演說出培訓(xùn)的內(nèi)容,而媒體培訓(xùn)結(jié)束后,每個銷售員都要能熟練、完整的表達出培訓(xùn)的全部內(nèi)容,也可以模擬一個環(huán)境讓成員進行培訓(xùn)的考核。 3、銷售技巧的培訓(xùn):包括業(yè)務(wù)信息收集、業(yè)務(wù)機會挖掘、如何接觸客戶,如何促成簽單等。這方面主要通過業(yè)務(wù)人員互相交流來完成。

銷售團隊管理之考核

考核的目的:為了業(yè)績而考核,過程是關(guān)鍵。

對于公司而言,業(yè)績的要求是毫無疑問的,但對于銷售團隊管理,過程才是關(guān)鍵的,過程保證了銷售業(yè)績能否達成。

銷售的業(yè)績是量到質(zhì)的變化。每天的潛在新客戶數(shù)量,每天拜訪的新客戶數(shù)量,意向客戶數(shù)量又于潛在用戶數(shù)量,成交用戶數(shù)量有意向客戶數(shù)量。銷售各種方式都離不開一個量。要出業(yè)績就必須有客戶數(shù)量,客戶數(shù)量就必須要下達到每個銷售員每天的拜訪數(shù)量。這是毫無疑問的。

制度是保證前面的激勵、培訓(xùn)、考核三項能有效執(zhí)行的關(guān)鍵。通過設(shè)立適合的制度,讓激勵、培訓(xùn)、考核成為銷售團隊管理的日常工作。

作為一個成熟的公司,相信已經(jīng)具備較為完善的管理制度,為了能建立一支具有激情和凝聚力的銷售團隊,本人會協(xié)同公司相關(guān)部門在原有制度的基礎(chǔ)上使銷售團隊管理制度更趨于科學(xué)和合理。盡最大努力建立一支學(xué)習(xí)型的快樂銷售團隊,完成公司銷售任務(wù)。

直播培訓(xùn)課文案篇六

摘 要: 籃球有非常好的群眾基礎(chǔ),群眾性籃球比賽常年開展。但是隨著籃球運動水平的起伏,青少年籃球訓(xùn)練工作也遇到了一定的問題。如何抓好青少年籃球的業(yè)余訓(xùn)練,使廣大青少年的技術(shù)水平能力有更大的進步就成為了一項重要課題。

關(guān)鍵詞: 籃球 青少年 業(yè)余訓(xùn)練

我結(jié)合多年的培訓(xùn)實踐,深深體會到要繼續(xù)堅持我國籃球運動的發(fā)展方向――以快速為中心,發(fā)揮積極主動、勇猛、頑強、快速、靈活、激動、全面、準(zhǔn)確的風(fēng)格和特長。努力培養(yǎng)具有良好的身體素質(zhì)踏實的基本功和一定的戰(zhàn)術(shù)素養(yǎng)的青少年籃球運動員,才是青少年籃球運動員培養(yǎng)的正確目標(biāo)。為了達到這個目標(biāo),應(yīng)從以下幾個方面入手具體實施。

一、身體素質(zhì)

身體素質(zhì)的要求是指身材高大,跑得快,跳得高,動作靈活,反應(yīng)能力強。訓(xùn)練可以是多方面的。把我國籃球運動員和外國運動員相比較,特別是高個子的比較有很大差異。為什么美國nba隊的高個子比我國的高個子速度快,靈活性好呢?怎么才能提高運動員的水平呢?這是值得探討的問題。不少專家認(rèn)為青少年時期是解決速度、靈活性最好時期。青少年是未來的希望和中堅力量,是我們培養(yǎng)的對象,應(yīng)從小抓起。在解決速度和靈活性的過程中,重點要求是伸展、收屈、突起、突停、后傳、側(cè)蹬等,同時還必須抓住重心和腰腹這兩個關(guān)鍵環(huán)節(jié),這既是籃球獨有的素質(zhì),又是由籃球運動項目本身特點決定的。有人說要先解決力量問題。但實際上,青少年力量雖差一些,但并不使人擔(dān)心。它可隨著年歲增長而提高,而最應(yīng)側(cè)重的是速度和靈活性。青少年時期是解決這些問題最好的機會時期,故應(yīng)從小抓起、抓緊、抓好,認(rèn)真培養(yǎng)提高身體各項素質(zhì),特別是速度和靈敏素質(zhì)。

二、速度問題

速度問題方面主要是解決動作的突然性。如起動是要靠肌肉力量,更主要的是神經(jīng)上的反應(yīng),從小培養(yǎng)最有好處,讓其建立快速頻率的概念??焖?、靈活的腳步移動,是由多重步法交換變替運動來完成的,要在不同情況下,變化不同的腳步動作。在進攻的移動中也是根據(jù)不同的情況運用多重步法來完成各項不同的技術(shù)動作。如直線跑、曲線跑、轉(zhuǎn)身跑、跨步跑、墊步跑等,在一般身體訓(xùn)練中,也應(yīng)該注意專項技術(shù)特點的要求。如一般耐力的訓(xùn)練是在400米運動場上進行的??梢园才诺谝蝗κ锹?、第二圈是10米交替變速跑,第三圈是直線和曲線跑,第四圈是轉(zhuǎn)身跑,這樣不但能鍛煉內(nèi)臟器官的一般技能,而且符合籃球技術(shù)的特點,更能適應(yīng)戰(zhàn)術(shù)多變的身體素質(zhì)訓(xùn)練?;@球運動員特別需要靈活性,所以解決腰腹力量和靈活性非常重要。腰腹力量和靈活性解決不好,腳步動作也就將解決不好。另一個是伸展動作,要求運動員蹲得下,伸得開。身體訓(xùn)練首先應(yīng)解決速度和靈活性問題,力量、耐力訓(xùn)練應(yīng)放在恰當(dāng)年齡時期相應(yīng)逐漸增加訓(xùn)練來解決。

三、技術(shù)訓(xùn)練

技術(shù)訓(xùn)練問題就是基本功和基本技術(shù)訓(xùn)練問題?;炯夹g(shù)是運動員比賽取得好成績的技術(shù)基礎(chǔ),而基本動作又是掌握好基本技術(shù)的重要環(huán)節(jié)。基本功包括“眼疾手快”。眼的視線寬闊才好觀望,應(yīng)結(jié)合技術(shù)訓(xùn)練來培養(yǎng)?!笆帧钡墓Ψ虮取澳_”的功夫好培養(yǎng)些,主要是“腳”的功夫問題難解決。有的人用腳后跟做軸,打不好基礎(chǔ)對發(fā)展有影響,應(yīng)經(jīng)常注意檢查隊員的球鞋,如后跟磨損大,則說明用力不對。解決腳步動作問題應(yīng)注意腰髖要同時協(xié)調(diào)用力。腰腹力量基礎(chǔ)好,運動員就能在空中連續(xù)做動作。又如跨跳步要求落地要輕松,關(guān)鍵是由腰髖的控制能力來決定。在訓(xùn)練中應(yīng)重點抓個人擺脫技術(shù)。個人擺脫能力強,在比賽中也就取得了主動。

要從準(zhǔn)備活動開始,一對一地進行訓(xùn)練。進攻能使運動員既擺脫防守又控制對方,個人擺脫的技術(shù)要領(lǐng)中側(cè)停和轉(zhuǎn)體是關(guān)鍵?!笆帧钡幕竟κ恰胺⑥D(zhuǎn)、抖”。投正反方向的球籃都需要用手腕的翻轉(zhuǎn)動作,一接球時,手腕要向后翻,若手腕不會翻轉(zhuǎn),對運球、傳球、投球的技術(shù)不可能掌握很好。一個運動員的技術(shù)好壞,主要是看手腕的基本功。在運球的技術(shù)上既有腳上功夫又有手上功夫。傳球的訓(xùn)練主要是多做快速行進間接球練習(xí),要求速度快,不停球,找人快、傳球準(zhǔn),同時也要搞好接球訓(xùn)練,如高、低、遠等困難的接球動作訓(xùn)練。對于運球方面,我認(rèn)為如果不會運球,在場上就沒有自由。運球原則是多練。熟能生巧,要經(jīng)常做不看球的運球訓(xùn)練,增加手的感應(yīng)能力。掌握快速和變速的運球、急停轉(zhuǎn)身運球、提高以肘關(guān)節(jié)為軸的快速身前變向運球,掌握以肩關(guān)節(jié)為軸的側(cè)背運球技術(shù)。要求技術(shù)動作銜接流暢,才能創(chuàng)造進攻的新方法。

在投籃訓(xùn)練中,應(yīng)把近、中、遠距離相結(jié)合,想方設(shè)法提高命中率。如跳投為例,先做徒手模仿,體會下蹲、伸展動作要領(lǐng),訓(xùn)練到最高點出手扣腕用力。原地跳投練習(xí)時,應(yīng)檢查“合力”的運用和技術(shù)銜接的運用。如運球急停跳投、接球急停跳投、底線接球急停跳投等,如果不考慮到接球、轉(zhuǎn)身、下蹲動作協(xié)調(diào),必會延誤投籃時機,影響投籃的命中率。命中率的關(guān)鍵在于投籃出手的角度和力度,也要求手、腳、腰、屈伸、蹬地同時協(xié)調(diào)用力。角度是指投籃時的出手點所構(gòu)成的角度,即是投籃路線的弧度,一般要求要大于45度以上,角度越大命中率就越高,角度和力度一定要配合。若出手點與籃球中心到球的飛行路線成一條直線,此球必中籃圈反彈回來,則無法成功。再畫出拋物線圖讓他們觀察思考,然后再做示范動作,這樣運動員就容易領(lǐng)會投籃技術(shù)要領(lǐng)。嚴(yán)格要求,扎扎實實解決。比賽是最好的鍛煉課堂,要認(rèn)真打好一場比賽,把“練”和“用”結(jié)合起來,及時總結(jié)經(jīng)驗,找出優(yōu)點,在訓(xùn)練中注意鞏固和提高。

四、戰(zhàn)術(shù)問題

戰(zhàn)術(shù)是在比賽場上指揮的策略。制定戰(zhàn)術(shù)要根據(jù)對方和自己的實際情況去制定。如遭遇戰(zhàn)時,應(yīng)沉著應(yīng)戰(zhàn),合力運用技術(shù),利用自己的優(yōu)點去抑制對手,使其特長無法發(fā)揮。把被動變?yōu)橹鲃?,才能轉(zhuǎn)敗為勝。在訓(xùn)練中首先要解決進攻與防守的關(guān)系,進攻是得分和取得主動權(quán)的重要手段,防守比進攻更為復(fù)雜,更為重要。在比賽的攻守對抗中,應(yīng)堅持攻守統(tǒng)一,互相制約,相互影響,在對抗中相互提高。沒有全面的技術(shù),就打不出靈活的戰(zhàn)術(shù)。防守當(dāng)中主要是要積極主動,提高腳步移動速度和眼明手快的配合功夫,不論是人盯人,還是區(qū)域性聯(lián)防,均要提高集體防守配合能力。

除此之外,貫穿訓(xùn)練始終的是必須抓好培養(yǎng)青少年具有頑強戰(zhàn)斗的精神,堅毅、果斷的意志品質(zhì),這樣才能促進運動員攻守技術(shù)全面發(fā)展和提高。

直播培訓(xùn)課文案篇七

摘 要 隨著國際間體育交流的日益頻繁,中國的籃球運動水平也得到迅猛的發(fā)展,參與籃球運動的人越來越多,籃球賽事也不斷增多,規(guī)模不斷擴大,社會對籃球裁判員的要求也進一步提高,需要高水平的裁判員也增多,因此,建設(shè)一支綜合水平高的裁判員隊伍,是陜西籃球運動發(fā)展的需要。

關(guān)鍵詞 籃球裁判 現(xiàn)狀 培養(yǎng)模式

中圖分類號:g841 文獻標(biāo)識碼:a

目前關(guān)于陜西省籃球裁判培訓(xùn)方面的研究還比較少,開展籃球裁判培訓(xùn)工作還缺乏相應(yīng)的理論指導(dǎo),因此通過本文發(fā)現(xiàn)陜西籃球裁判培養(yǎng)過程中存在的問題,找出適合陜西籃球裁判的培養(yǎng)模式。本文采用文獻資料法、專家訪談法、問卷調(diào)查法和數(shù)理統(tǒng)計法等研究方法,對陜西省內(nèi)陜南、陜北、關(guān)中地區(qū)的五所大學(xué)體育學(xué)院的學(xué)生裁判員進行分析研究。結(jié)果表明:陜西省各地區(qū)裁判員分布和水平差異較大,裁判隊伍中女子少;各地區(qū)裁判員培養(yǎng)體制不靈活,培訓(xùn)水平較弱。

1研究目的與意義

研究目的

本文旨在通過對陜西省籃球裁判培養(yǎng)模式研究來完善陜西省籃球裁判培訓(xùn),提高陜西省籃球裁判水平,構(gòu)建合理的裁判員梯隊,為陜西籃球裁判事業(yè)的蓬勃發(fā)展做出一份貢獻。

研究意義

近年來,陜西省籃球賽事不斷增多,同時還承辦2021年全國運動會。因此,對籃球裁判的質(zhì)量與數(shù)量都有了更高的要求。目前,陜西省籃球裁判協(xié)會注冊的裁判有300多名,這其中有一名國際級技術(shù)代表;三名國際級裁判;十名國家級裁判,不乏高水平裁判員。然而裁判員后備力量不足,基層裁判員水平參差不齊。當(dāng)前,陜西省并沒有專業(yè)的籃球裁判培訓(xùn)機構(gòu),籃球裁判培訓(xùn)多集中于高校體育專業(yè),然而高校體育專業(yè)關(guān)于籃球規(guī)則和裁判法的教學(xué)時數(shù)少,學(xué)生執(zhí)裁機會少之又少,在較短時間內(nèi)要求學(xué)生熟練地將籃球規(guī)則及裁判法相關(guān)知識運用到實際比賽中,并能達到一定的水平,難度相當(dāng)大,因此,建立完善的裁判員培養(yǎng)模式已成當(dāng)務(wù)之急。

2研究對象與研究方法

研究對象

陜西省各地市五所大學(xué)體育學(xué)院在校學(xué)生裁判員

(陜南:陜西理工大學(xué);陜北:榆林學(xué)院;關(guān)中:寶雞文理、渭南師范學(xué)院、西安體育學(xué)院)

研究方法

訪談法

通過座談會和個人訪談兩種形式對相關(guān)專家進行訪談,對本研究的相關(guān)問題、可行性進行深入探討。

文獻資料法

直播培訓(xùn)課文案篇八

今年暑假,魏老師開辦籃球訓(xùn)練班,啊哈,終于有機會了!我央求媽媽,讓我參加了籃球培訓(xùn)。

這不,第一節(jié)籃球課,剛上課,我們18個學(xué)員就摩拳擦掌,躍躍欲試了。先做熱身運動,然后是花樣百出的運球,有左右手帶球跑,有胯下運球,有雙手互換拍球……不一會兒,這個同學(xué)因為身子貓的太低,用球打到了自己的肚子,球滾出去老遠;一會兒,前面的同學(xué)走得太慢,后面的同學(xué)低頭拍球,撞在了一塊兒;一會兒,前面的同學(xué)的球從胯下滾到了后頭,后面同學(xué)還沒反應(yīng)過來,把球往下一砸,兩個球互撞翻飛……只見,球場上籃球亂竄,捉球的同學(xué)滿場奔跑,老師不停地大聲指導(dǎo),一時間,熱鬧非凡!

終于拍完了球,我用護腕擦了擦頭上的汗,此時,全身的衣服已經(jīng)被汗水浸濕了。再看同學(xué)們,一個個大汗淋漓,臉紅撲撲的,互相交流著拍球的經(jīng)驗,還有的同學(xué)依然在認(rèn)真地練習(xí)拍球,仿佛自己和球已融為一體。

剛喝了幾口水,魏老師又喊大家集合,這次,練習(xí)在罰球線下投籃。

重新站定,我輕輕躍起,嘿嘿,這回沒犯規(guī),可以進了吧!誰知,藍球就像一個頑皮的孩子,在籃筐邊上轉(zhuǎn)了兩圈,又跳了出來!

第三次,我瞄準(zhǔn)了籃筐,眼睛緊緊地盯著,雙臂一用力, “梆”的一聲,球砸到了籃板上,oh,no!沒進!

練了一次又一次,籃球就像是和我作對一樣,就是不進籃,我們倆較上了勁兒……功夫不負(fù)有心人,終于,經(jīng)過n次嘗試,籃球一下子砸到了籃板,在籃筐邊緣滴溜溜轉(zhuǎn)了一圈,不情愿地滾進了籃筐。噢耶!終于進球啦!

俗話說得好:“一事順心,事事順心。”我投進了罰球,心情也隨之好了起來,之前的一點兒沮喪也一掃而光,留下的,是喜悅與自豪。

兩個小時的籃球課,不知不覺就結(jié)束了,雖然有些累,但卻有一種酣暢淋漓的快樂。大家都有些意猶未盡,一邊收拾自己的東西,一邊討論著今天課上的內(nèi)容,更期盼著明天的精彩。

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