范文為教學(xué)中作為模范的文章，也常常用來指寫作的模板。常常用于文秘寫作的參考，也可以作為演講材料編寫前的參考。寫范文的時候需要注意什么呢？有哪些格式需要注意呢？下面是小編幫大家整理的優(yōu)質(zhì)范文，僅供參考，大家一起來看看吧。
演講與口才訓(xùn)練稿子篇一
在大學(xué)生活中，演講是一項重要的技能。為了提高演講能力，我參加了一次長期的口才訓(xùn)練課程。通過這次訓(xùn)練，我深刻體會到了演講的重要性，也明白了如何通過訓(xùn)練來提高自己的口才技巧。
第二段：明確目標(biāo)
在參加口才訓(xùn)練之前，我并不自信自己的演講能力。為了改變這種狀況，我首先明確了自己的目標(biāo)：提高自己的演講表達能力，增強自信心，使自己能夠流利地表達自己的想法，并能夠在公開場合自如地演講。
第三段：具體訓(xùn)練方法
在口才訓(xùn)練課程中，我學(xué)到了一系列的訓(xùn)練方法，包括讀書、練習(xí)背誦、模仿名人演講等。首先，通過大量的閱讀，我積累了詞匯量，提高了自己的表達能力。其次，練習(xí)背誦名人演講，鍛煉了我對語言的掌控能力和發(fā)音準(zhǔn)確性。最后，通過模仿名人演講，我學(xué)會了如何運用手勢和肢體語言來增強演講的效果。
第四段：訓(xùn)練成果
通過一段時間的訓(xùn)練，我逐漸感受到了口才訓(xùn)練的成果。以前，我在公眾場合演講時常常結(jié)巴，甚至?xí)霈F(xiàn)說錯話的情況。但現(xiàn)在，我能夠在一定程度上克服緊張情緒，流利地演講，并且能夠自如地應(yīng)對意外情況。我也發(fā)現(xiàn)，自己的演講能力得到了同學(xué)和老師的認可，讓我更加自信地面對公眾演講的挑戰(zhàn)。
第五段：總結(jié)體會
通過口才訓(xùn)練課程，我不僅提高了自己的語言表達能力，更重要的是培養(yǎng)了自信心。通過不斷的練習(xí)和實踐，我明白了演講是一項需要長時間積累和鍛煉的技能，沒有捷徑可走。同時，我也學(xué)會了如何在演講中與觀眾建立聯(lián)系，通過言語和肢體語言來引起他們的共鳴。這次口才訓(xùn)練的經(jīng)歷讓我懂得了演講的重要性，并且為將來的職業(yè)發(fā)展奠定了良好的基礎(chǔ)。我相信，只要堅持不懈地訓(xùn)練和實踐，每個人都可以成為一名出色的演講家。
總結(jié)：
通過這次口才訓(xùn)練課程，我明白了演講的重要性，并學(xué)到了提高口才技巧的方法。通過讀書、背誦、模仿名人演講等訓(xùn)練方法，我逐漸提高了自己的演講能力。通過口才訓(xùn)練，我提高了自己的語言表達能力，增強了自信心，使自己能夠在公開場合自如地演講。通過不斷的練習(xí)和實踐，我明白了演講是一項需要長時間積累和鍛煉的技能。這次口才訓(xùn)練的經(jīng)歷讓我懂得了演講的重要性，并為將來的職業(yè)發(fā)展奠定了良好的基礎(chǔ)。我相信，只要堅持不懈地訓(xùn)練和實踐，每個人都可以成為一名出色的演講家。
演講與口才訓(xùn)練稿子篇二
尊敬的各位評委，各位來賓朋友：
大家下午好!我演講的題目是：《中國愛》!
“千門萬戶曈曈日，總把舊桃換新符?！币辉獜?fù)始，萬象更新。俗話說：年年歲歲花相似，歲歲年年人不同。人生就是告別昨天，走向明天，人生就是辭舊迎新。人類的歷史就是一部辭舊迎新史。告別昨天，一切己寫進歷史;展望明天，期待在向我們走來。
而今邁步從頭越，新的一年要有新的業(yè)績、新的成就，關(guān)鍵是要有新觀念。新觀念就在于告別消極，迎來積極;告別煩惱，迎來快樂;告別遺憾，迎來希望。新觀念就要有新的設(shè)計、新的企盼，鎖定新的目標(biāo);有新的追求，孕育新的情結(jié)，踏上新的征程，總不能穿“新鞋”走“老路”，用“舊船票”登“新客船”，翻“老皇歷”過“新日子”。
我們在這片土地上出生，每天在這片土地上生活，以至于我們體會不到那份真實而深厚的幸福。只有當(dāng)我們久居異國他鄉(xiāng)后雙腳踏上片土地時，我們才會體會到那種無比的激動，那種落葉歸根的情思。是的，我們的根在中國，我們血管里有著黃河，長江的脈動，我們的骨子里有著悠悠華夏五千年歷史。
我明白了，為什么我的同學(xué)出國留學(xué)時，他家里會讓他帶上一小瓶這黃土。因為這黃土就是我們的根，這黃土里蘊藏著我們的魂。
我深深地愛著我的祖國。我愛這片土地上的藍天碧水，我愛著土地上的一草一木，我愛著這片土地上每一位勤勞，勇敢，善良，樸實，真誠的人們。正如詩人艾青的一句詩：為什么我的眼里常含淚水?因為我對這土地愛的深沉。
改革未有窮期，我們還在路上。在前進的路上還會有風(fēng)險，還會有困難。“事不避難，知難不難”。最重要的是要在困難和風(fēng)險中準(zhǔn)確判斷形勢，在挑戰(zhàn)和考驗中清醒把握方向，增強憂患意識，充分認識國際經(jīng)濟環(huán)境的嚴(yán)峻性和復(fù)雜性;增強機遇意識，善于從變化中捕捉發(fā)展機遇，在逆境里培育有利因素。這一切，年前召開的中央經(jīng)濟工會議己經(jīng)有了明確的答案和部署。
新的一年，是困難也是希望，是挑戰(zhàn)也是機遇，是期待也是付出，是收獲也是給予，把熱血奉獻社會，把汗水灑滿大地，把溫情帶給人間。讓我們在黨的十八大精神的指引下，認真貫徹中央經(jīng)濟工作會議的精神，在建設(shè)有中國特色社會主義的康莊大道上，沿著昨天的足跡，走出新的天地，讓20xx年的中國以多姿多彩和燦爛輝煌永載世界史冊，以更加輝煌的成就迎接和慶祝人民共和國64周年華誕!
謝謝大家!
演講與口才訓(xùn)練稿子篇三
演講口才訓(xùn)練是提高自己溝通能力的重要途徑。而我在長時間的參與演講口才訓(xùn)練之后，深刻感受到了它對自我塑造的影響。本文將以五段式的方式，結(jié)合我個人的經(jīng)驗和體會，分享關(guān)于演講口才訓(xùn)練的心得體會。
第一段：認識演講口才訓(xùn)練的重要性
演講口才訓(xùn)練不僅僅是為了在公眾場合能夠自如地表達自己的觀點，更重要的是通過這個過程，我們可以培養(yǎng)自信心和表達能力。在演講口才訓(xùn)練中，我們需要克服緊張感、鍛煉邏輯思維、提升語言組織能力，這些都是我們在日常生活中所需要的技能。而通過不斷地訓(xùn)練和實踐，我們能夠逐漸掌握這些技能，并取得顯著的進步。
第二段：訓(xùn)練方法的選擇和個人實踐
演講口才訓(xùn)練的方法有很多種，如朗讀、講故事、辯論等等。我在演講口才訓(xùn)練當(dāng)中采取了多種方法，并根據(jù)自己的需求進行調(diào)整和優(yōu)化。其中，我最常用的方法是朗讀自己喜歡的文章。通過朗讀，我可以提高自己的語感和發(fā)音準(zhǔn)確性，同時也能增加對語言表達的理解。此外，我還通過參加辯論社團活動來鍛煉自己的邏輯思維和辯論能力。這些不同的方法相輔相成，幫助我全面提升自己的演講口才能力。
第三段：訓(xùn)練中的困難和挑戰(zhàn)
在演講口才訓(xùn)練的過程中，我遇到了不少困難和挑戰(zhàn)。其中最大的挑戰(zhàn)是克服自己的緊張感。剛開始進行演講訓(xùn)練時，每次站在舞臺上，我都感到手心冒汗、腿發(fā)軟。但是隨著時間的推移，我逐漸找到了放松自己的方法，如深呼吸、正確認知自己的能力等等?？朔o張感的過程不僅僅幫助我在演講中表現(xiàn)得更加自信，更重要的是讓我在面對其他生活中的壓力時也能保持鎮(zhèn)定和自信。
第四段：訓(xùn)練中的收獲和成果
經(jīng)過一段時間的演講口才訓(xùn)練，我逐漸發(fā)現(xiàn)自己在溝通中的改變。我能夠更準(zhǔn)確地表達自己的觀點，更有邏輯地組織語言，讓聽眾更容易明白我的意思。同時，我也發(fā)現(xiàn)自己在與他人交流時更加自信和從容。這不僅提升了我在公眾場合的表現(xiàn)，還改善了我與他人的人際關(guān)系。演講口才訓(xùn)練不僅讓我在專業(yè)上取得了突破，更激發(fā)了我自身潛力的發(fā)展。
第五段：未來發(fā)展和展望
演講口才訓(xùn)練是一個長期的過程，我相信在未來的日子里，我還有很多機會繼續(xù)發(fā)展和提高自己的口才。我計劃參加更多的演講比賽和活動，與更多的人交流和互動，不斷地挑戰(zhàn)自己，為自己設(shè)定更高的目標(biāo)。我相信通過不斷地努力和實踐，我可以成為一個更加優(yōu)秀的演講者，并在自己的領(lǐng)域里取得更大的成就。
總結(jié)：通過演講口才訓(xùn)練，我深刻認識到它對自我的影響和意義。它不僅提升了我的溝通能力，還改善了我與他人之間的交流。演講口才訓(xùn)練是一項對個人發(fā)展和成功至關(guān)重要的能力。我相信通過持續(xù)的訓(xùn)練和努力，我會不斷提高自己的演講口才，為自己的未來鋪就更廣闊的道路。
演講與口才訓(xùn)練稿子篇四
尊敬的老師親愛的同學(xué)們，大家下午好！
李小龍曾經(jīng)寫過這樣一段話：
我是誰
這是很多人反復(fù)自詰的老問題。
雖然每個人都可通過鏡中的影象看到自己的容貌，
盡管他清楚自己的姓名、年齡與過去，
對于真正的“自己”，
很多人未必都能真正的明白，
故而仍舊要問“我是誰”？
我究竟是殿堂中的巨人，
抑或是封閉自惑的庸碌之輩？
我究竟是傲立于天地的大丈夫，
還是像在荒野迷途的小孩般內(nèi)心充滿了恐慌？
我們當(dāng)然不愿見到自己如此窩囊，
但惟恐現(xiàn)實就是這樣。
然而，
我們?nèi)钥蓪せ刈约核诩降哪繕?biāo)，
那些懷著信心去追求卓越的人，
靈性將會在奮進堅持中獲得洗滌，
那些敢于在逆境中求生的人，
顧盼于鏡子的影象時，
定能見到自己的真貌。
我想每個人心中多都有一個理想中的自己，當(dāng)你懷著青春的夢想，不斷努力，經(jīng)受挫折而不放棄，終有一天你會守得云開見明月，成為理想中的自己，那時，你就見到了自己的真貌！
毫無疑問，每個人都渴望成功，但問題在于，并不是每個人都能成功。
成功需要我們懷有夢想：
沒有了理想，連流浪都找不到方向！沒有遠大的目標(biāo)，一生都是別人的陪襯和附庸，沒有成大事的雄心，就沒有動力，就會茫無目標(biāo)的飄蕩，終歸迷失航向而永遠達不到成功的彼岸。
成功需要我們不斷努力：
努力并不是一件容易的事，但是有一個方法可以讓它容易起來，那就是養(yǎng)成努力的習(xí)慣。對于一個人來說，艱難困苦并不危險，懶惰散漫才是最危險的敵人，因為懶惰，人在自己毀滅自己。我們要不斷超越自我，超越自我就是每天超越別人一點點，沒有什么驚天動地的，生活需要一點激情，要做一個演員，去演繹一個理想中的自己，而非看客！
成功需要我們耐得住寂寞：
每一個偉大而不甘于孤獨寂寞的人，必然會在孤獨寂寞剖析自己的靈魂。用孤獨的機會來審視自己的人生，用孤獨的方式來檢討自己的行為，用孤獨的力量來暢想自己的未來。不論是承受怎樣的煎熬，他總是甘于那樣的孤獨與寂寞。
成功需要挫折的歷練：
生活不是筆直通暢的走廊，我們時常會遇到挫折、陷入迷茫，但是如果我們深信不疑，有一扇門會向我們打開，那就是成功之門！
一個人，若要獲得成功，必須拿出勇氣，付出努力、拼搏、奮斗。成功，不相信眼淚；成功，不相信頹廢；成功不相信幻影，未來，要靠自己去打拼！
為了理想我們抱有終身的熱情，一次堅持可能換回一種習(xí)慣，一種習(xí)慣可能換回一種品格，一種品格可能換回一種追求，一種追求可能鑄就一種人生。
自信就是“我能比別人做得更好”也是迄今為止能找到的最好的潛能放大鏡。成功的人因為體驗到成功的快樂而更加自信，失敗者反之更痛苦 而自卑。
演講與口才訓(xùn)練稿子篇五
1、演講二字的含義
演講的內(nèi)涵與類型
演講的本質(zhì)與角色
2、演講的四項要素
3、演講的六個注意
演講的一中心、二個少
演講的三個化
演講的四個性
演講的五個力
演講的六個戒
4、演講的基本元素
1、克服緊張的情緒
2、語言肢體的表達
3、演講風(fēng)格與特質(zhì)
4、突發(fā)狀況的處理
1、演講的邏輯表達
2、演講目的與聽眾
聽眾群參與程度
主講者掌控程度
3、解讀聽眾的心理
聽眾聽講特征
聽眾心理需求
4、聽眾類型的分析
1、材料的掌握收集
材料的取舍
2、結(jié)構(gòu)大綱的設(shè)計
3、引人入勝的開場
4、余音繞梁的結(jié)語
1、版面風(fēng)格的設(shè)計
2、圖表數(shù)據(jù)的活用
3、色彩變化的表現(xiàn)
4、幻燈片操作技巧
自我介紹的場合
競聘答辯的場合
主持會議的場合
營銷推廣的場合
內(nèi)部培訓(xùn)的場合
1、演講二字的含義
演講的內(nèi)涵與類型
演講的本質(zhì)與角色
2、演講的四項要素
3、演講的六個注意
演講的一中心、二個少
演講的三個化
演講的四個性
演講的五個力
演講的六個戒
4、演講的基本元素
1、克服緊張的.情緒
2、語言肢體的表達
3、演講風(fēng)格與特質(zhì)
4、突發(fā)狀況的處理
1、演講的邏輯表達
2、演講目的與聽眾
聽眾群參與程度
主講者掌控程度
3、解讀聽眾的心理
聽眾聽講特征
聽眾心理需求
4、聽眾類型的分析
1、材料的掌握收集
材料的取舍
2、結(jié)構(gòu)大綱的設(shè)計
3、引人入勝的開場
4、余音繞梁的結(jié)語
1、版面風(fēng)格的設(shè)計
2、圖表數(shù)據(jù)的活用
3、色彩變化的表現(xiàn)
4、幻燈片操作技巧
自我介紹的場合
競聘答辯的場合
主持會議的場合
營銷推廣的場合
內(nèi)部培訓(xùn)的場合。
定了演講的成功與失敗。
演講稿像議論文一樣論點鮮明、邏輯性強，但它又不是一般的議論文。它是一種帶有宣傳性和鼓動性的應(yīng)用文體，經(jīng)常使用各種修辭手法和藝術(shù)手法，具有較強的感染力。
演講未必都使用演講稿，不少著名的演講都是即興之作，由別人經(jīng)過記錄流傳開來的。但重要的演講最好還是事先準(zhǔn)備好演講稿，因為演講稿至少有兩個方面的作用：其一，通過對思路的精心梳理，對材料的精心組織，使演講內(nèi)容更加深刻和富有條理。其二，可幫助演講者消除臨場緊張、恐懼的心理，增強演講者的自信心。
演講稿特點
主要區(qū)別
演講和表演、作文有很大的區(qū)別。
見的一種社會活動。
其次，作文是作者通過文章向讀者單方面的輸出信息，演講則是演講者在現(xiàn)場與聽眾雙向交流信息。嚴(yán)格地講，演講是演講者與聽眾、聽眾與聽眾的三角信息交流，演講者不能以傳達自己的思想和情感、情緒為滿足，他必須能控制住自己與聽眾、聽眾與聽眾情緒的應(yīng)和與交流。所以，為演講準(zhǔn)備的稿子就具有以下三個特點：
主要特點
第一、針對性。演講是一種社會活動，是用于公眾場合的宣傳形式。它為了以思想、感情、事例和理論來曉喻聽眾，打動聽眾，“征服”群眾，必須要有現(xiàn)實的針對性。所謂針對性，首先是作者提出的問題是聽眾所關(guān)心的問題，評論和論辨要有雄辯的邏輯力量，要能為聽眾所接受并心悅誠服，這樣，才能起到應(yīng)有的社會效果;其次是要懂得聽眾有不同的對象 和不同的層次，而“公眾場合”也有不同的類型，如黨團集會、專業(yè)性會議、服務(wù)性俱樂部、 學(xué)校、社會團體、宗教團體、各類競賽場合，寫作時要根據(jù)不同場合和不同對象，為聽眾設(shè)計不同的演講內(nèi)容。
第二、可講性。演講的本質(zhì)在于“講”，而不在于“演”，它以“講”為主、以“演”為輔。由于演講要訴諸口頭，擬稿時必須以易說能講為前提。如果說，有些文章和作品主要通過閱讀欣賞，領(lǐng)略其中意義和情味，那么，演講稿的要求則是“上口入耳”。一篇好的演講稿對演講者來說要可講;對聽講者來說應(yīng)好聽。因此，演講稿寫成之后，作者最好能通過試講或默念加以檢查，凡是講不順口或聽不清楚之處(如句子過長)，均應(yīng)修改與調(diào)整。
第三、鼓動性。演講是一門藝術(shù)。好的演講自有一種激發(fā)聽眾情緒、贏得好感的鼓動性。要做到這一點，首先要依靠演講稿思想內(nèi)容的豐富、深刻，見解精辟，有獨到之處，發(fā)人深思，語言表達要形象、生動，富有感染力。如果演講稿寫得平淡無味，毫無新意，即使在現(xiàn)場“演”得再賣力，效果也不會好，甚至相反。
第四、整體性演講稿并不能獨立地完成演講任務(wù)，它只是演講的一個文字依據(jù)，是整個演講活動的一個組成部分。演講主體、聽眾對象、特定的時空條件，共同構(gòu)成了演講活動的整體。撰寫演講稿時，不能將它從整體中剝離出來。為此，演講稿的撰寫要注意以下幾個方面：
首先，要根據(jù)聽眾的文化層次、工作性質(zhì)、生存環(huán)境、品位修養(yǎng)、愛好愿望來確立選題，選擇表達方式，以便更好地溝通。
其次，演講稿不僅要充分體現(xiàn)演講者獨到、深刻的觀點和見解，而且還要對聲調(diào)的高低、語速的快慢、體態(tài)語的運用進行設(shè)計并加以注釋，以達到最佳的傳播效果。
另外，還要考慮演講的時間、空間、現(xiàn)場氛圍等因素，以強化演講的現(xiàn)場效果。
第五、口語性
口語性是演講稿區(qū)別于其他書面表達文章和會議文書的重要方面。書面性文章無需多說，其他會議文書如大會工作報告、領(lǐng)導(dǎo)講話稿等，并不太講究口語性，雖然由某一領(lǐng)導(dǎo)在臺上宣讀，但聽眾手中一般也有一份印制好的講稿，一邊聽講一邊閱讀，不會有什么聽不明白的地方。演講稿就不同了，它有較多的即興發(fā)揮，不可能事先印好講稿發(fā)給聽眾。為此，演講稿必須講究“上口”和“入耳”。所謂上口，就是講起來通達流利。所謂入耳，就是聽起來非常順暢，沒有什么語言障礙，不會發(fā)生曲解。具體要做到：
把長句改成適聽的短句;
把倒裝句改為常規(guī)句;
把聽不明白的文言詞語、成語加以改換或刪去;
把單音節(jié)詞換成雙音節(jié)詞;
把生僻的詞換成常用的詞;
把容易誤聽的詞換成不易誤聽的詞。
這樣，才能保證講起來朗朗上口，聽起來清楚明白。
第六、臨場性
演講活動是演講者與聽眾面對面的一種交流和溝通。聽眾會對演講內(nèi)容及時作出反應(yīng)：或表示贊同，或表示反對，或饒有興趣，或無動于衷。演講者對聽眾的各種反映不能置之不顧，因此，寫演講稿時，要充分考慮它的臨場性，在保證內(nèi)容完整的前提下，要注意留有伸縮的余地。要充分考慮到演講時可能出現(xiàn)的種種問題，以及應(yīng)付各種情況的對策?？傊?，演講稿要具有彈性，要體現(xiàn)出必要的控場技巧。
主要功能
第一、“使人知”演講。這是一種以傳達信息、闡明事理為主要功能的演講。它的目的在于使人知道、明白。如美學(xué)家朱光潛的演講《談作文》，講了作文前的準(zhǔn)備、文章體裁、構(gòu)思、選材等，使聽眾明白了作文的基本知識。它的特點是知識性強，語言準(zhǔn)確。
第二、“使人信”演講。這種演講的主要目的是使人信賴、相信。它從“使人知”演講發(fā)展而來。如惲代英的演講《怎樣才是好人》，不僅告知人們哪些人不是好人，也提出了三條衡量好人的標(biāo)準(zhǔn)，通過一系列的道理論述，改變了人們以往的舊觀念。它的特點是觀點獨到、正確，論據(jù)翔實、確鑿，論證合理、嚴(yán)密。
第三、“使人激”演講。這種演講意在使聽眾激動起來，在思想感情上與你產(chǎn)生共鳴，從而歡呼、雀躍。如美國黑人運動領(lǐng)袖馬丁.路德.金的《在林肯紀(jì)念堂前的演說》，用他的幾個“夢想”激發(fā)廣大的黑人聽眾的自尊感、自強感，激勵他們?yōu)椤吧降取倍鴬^斗。
第四、“使人動”演講。這比“使人激”演講進了一步，它可使聽眾產(chǎn)生一種欲與演講者一起行動的想法。法國前總統(tǒng)戴高樂在二戰(zhàn)期間的英國倫敦作的演講《告法國人民書》，號召法國人民行動起來，投身反法西斯的行列。它的特點是鼓動性強，多以號召、呼吁式的語言結(jié)尾。
第五、“使人樂”演講。這是一種以活躍氣氛、調(diào)節(jié)情緒，使人快樂為主要功能的演講，多以幽默、笑話或調(diào)侃為材料，一般常出現(xiàn)在喜慶的場合。這種演講的事例很多，人們大都能聽到。它的特點是材料幽默，語言詼諧。
演講與口才訓(xùn)練稿子篇六
尊敬的xx老師，親愛的同學(xué)們：
大家好！
人生，是一次漫長的旅程。在這次旅程中，我們會不斷的做選擇題。選擇有大有小。大的，關(guān)系到整個人生；而小的，只會關(guān)系到一個分數(shù)的好與壞。在我十二年的光陰里，最讓我印象深刻的是兩年前的一次大選擇。
我是一個非常好學(xué)的孩子，從幼兒園起沒有接觸過的興趣班我都想嘗試，所以直到小學(xué)三年級我的興趣班還排的滿滿的，可馬上就要升到四年級了，學(xué)習(xí)負擔(dān)也會加重，我也不得不停掉一些興趣班了。扳扳手指頭我一個都不想停，就跑去問媽媽。媽媽給的建議是：適合自己的才是的。于是我就和媽媽討論起來。
從小我就喜歡畫畫，畫筆里留下了我生活的點點滴滴，開心不開心都可以拿起畫筆畫下我當(dāng)時的心情；鋼琴能讓我陶冶情操，上課時我被那五線譜陶醉，可回家練習(xí)我總是推三阻四，每天至少得花上一個小時；圍棋也是如此三天打魚四天曬網(wǎng)。所以和媽媽討論后就留下畫畫，可是我還是不想要離開我的“朋友”鋼琴。于是媽媽說：“鋼琴留著，以后有時間你可以打開來彈彈。”我愉快的答應(yīng)了。
現(xiàn)在我五年級了，發(fā)現(xiàn)當(dāng)時的選擇是正確的，適合自己的才是的。后來我也越來越喜歡看書，書帶給了我童年的樂趣和美好的享受，同時在我成長的道路上它教我去思索人生，使我從幼稚走向成熟。
人生是一直做選擇題的旅程，所以當(dāng)我們在做選擇題的時候，一定要小心和謹慎。
謝謝。
演講與口才訓(xùn)練稿子篇七
一、單韻母練習(xí)
2.山上五棵樹，架上五壺醋，林中五只鹿，箱里五條褲。伐了山上樹，搬下架上的醋，射死林中的鹿，取出箱中的褲。
3.山前有只虎，山下有只猴?；f猴，猴斗虎;虎攆不上猴，猴斗不了虎。
二、鼻韻母練習(xí)
1.扁擔(dān)長，板凳寬，扁擔(dān)沒有板凳寬，板凳沒有扁擔(dān)長。扁擔(dān)綁在板凳上，板凳不讓扁擔(dān)綁在板凳上。
2.一平盆面，烙一平盆餅，餅碰盆，盆碰餅。
3.任命是任命，人名是人名，任命不能說成人名，人名也不能說成任命。
三、復(fù)韻母練習(xí)
1.磨房磨墨，墨碎磨房一磨墨;梅香添煤，煤爆梅香兩眉灰。
2.出南門，走六步，見著六叔和六舅，叫聲六叔和六舅，借我六斗六升好綠豆;過了秋，打了豆，還我六叔六舅六十六斗六升好綠豆。
3.哥挎瓜筐過寬溝，過溝筐漏瓜滾溝。隔溝挎筐瓜筐扣，瓜滾筐空哥怪溝。
四、唇音練習(xí)
1.老方扛著黃幌子，老黃扛著方幌子。老方要拿老黃的方幌子，老黃要拿老方的黃幌子，末了兒方幌子碰破了黃幌子，黃幌子碰破了方幌子。
2.粉紅墻上畫鳳凰，紅鳳凰，粉鳳凰，粉紅鳳凰，花鳳凰。
3.吃葡萄不吐葡萄皮兒，不吃葡萄倒吐葡萄皮兒。
4.八百標(biāo)兵奔北坡，北坡炮兵并排跑，炮兵怕把標(biāo)兵碰，標(biāo)兵怕碰炮兵炮。
五、舌尖中音練習(xí)
1.你會燉燉凍豆腐，你來燉我的燉凍豆腐;你不會燉燉凍豆腐，別胡燉亂燉燉壞了我的燉凍豆腐。
2.老羅拉了一車?yán)?，老李拉了一車?yán)酢＠狭_人稱大力羅，老李人稱李大力。老羅拉梨做梨酒，老李拉栗去換梨。
3.有個面鋪門朝南，門上掛著藍布棉門簾，摘了藍布棉門簾，面鋪門朝南;掛上藍布棉門簾，面鋪還是門朝南。
4.大刀對單刀，單刀對大刀，大刀斗單刀，單刀奪大刀。
六、舌根音、舌面音練習(xí)
1.七加一，再減一，加完減完等于幾?七加一，再減一，加完減完還是七。
2.你也勤來我也勤，生產(chǎn)同心土變金。工人農(nóng)民親兄弟，心心相印團結(jié)緊。
3.一班有個黃賀，二班有個王克，黃賀、王克二人搞創(chuàng)作，黃賀搞木刻，王克寫詩歌。黃賀幫助王克寫詩歌，王克幫助黃賀搞木刻。由于二人搞協(xié)作，黃賀完成了木刻，王克寫好了詩歌。
4.小郭畫了朵紅花，小葛畫了朵黃花，小郭想拿他的紅花換小葛的黃花，小葛把他的黃花換了小郭的紅花。
七、翹舌音、平舌音、練習(xí)(1)
1.天上有個日頭，地下有塊石頭，嘴里有個舌頭，手上有五個手指頭。不管是天上的熱日頭，地下的硬石頭，嘴里的軟舌頭，手上的手指頭，還是熱日頭，硬石頭，軟舌頭，手指頭，反正都是練舌頭。
2.三山屹四水，四水繞三山;三山四水春常在，四水三山四時春。
3.長蟲圍著磚堆轉(zhuǎn)，轉(zhuǎn)完磚堆鉆磚堆。
4.師部司令部指示：四團十連石連長帶四十人在十日四時四十四分按時到達師部司令部，師長召開誓師大會。
5.早招租，晚招租，總找周鄒鄭曾朱。
八、翹舌音、平舌音、練習(xí)(2)
1.紫瓷盤，盛魚翅，一盤熟魚翅，一盤生魚翅。遲小池拿了一把瓷湯匙，要吃清蒸美魚翅。一口魚翅剛到嘴，魚刺刺進齒縫里，疼得小池拍腿撓牙齒。
2.字紙里裹著細銀絲，細銀絲上趴著四千四百四十四個似死似不死的小死虱子皮。
3.石、斯、施、史四老師，天天和我在一起。石老師教我大公無私，斯老師給我精神食糧，施老師叫我遇事三思，史老師送我知識鑰匙。我感謝石、斯、施史四老師。
4.石獅寺前有四十四個石獅子，寺前樹上結(jié)了四十四個澀柿子，四十四個石獅子不吃四十四個澀柿子，四十四個澀柿子倒吃四十四個石獅子。
九、綜合練習(xí)材料
1.喇嘛和啞吧
從南邊來了個喇嘛，提拉著五斤塔嘛。從北邊來個啞吧，腰里別著個喇叭，提拉塔嘛的喇嘛，要拿塔嘛換別喇叭啞巴的喇叭，別喇叭的啞巴，不愿意拿喇叭換提拉塔嘛喇嘛的塔嘛。提拉塔嘛的喇嘛拿塔嘛打了別喇叭的啞巴一塔嘛，別喇叭的啞巴，拿喇叭打了提拉塔嘛的喇嘛一喇叭。也不知提拉塔嘛的喇嘛拿塔嘛打壞了別喇叭啞巴的喇叭。也不知別喇叭的啞巴拿喇巴打壞了提拉塔嘛喇嘛的塔嘛。提拉塔嘛的喇嘛敦塔嘛，別喇叭的啞巴吹喇叭。
2.棗
出東門，過大橋，大橋前面一樹棗，拿著竿子去打棗，青的多，紅的少，一個棗，兩個棗，三個棗，四個棗，五個棗，六個棗，七個棗，八個棗，九個棗，十個棗;十個棗，九個棗，八個棗，七個棗，六個棗，五個棗，四個棗，三個棗，兩個棗，一個棗，這是一個繞口呤，一口氣說完才算好。
3.賣卵
有個懶漢本姓阮，提個籃子賣雞卵，“賣卵”“賣卵”使勁喊，誰都不來買雞卵，不是雞卵品種亂，而是雞卵皮太軟。賣不出雞卵難買飯，回家吃飯路又遠，胡亂燒把爛草取取暖，再吃掉籃子里幾個軟雞卵。
4.師父四十四
1、山里有個寺，山外有個市，弟子三十三，師父四十四。三十三的弟子在寺里練寫字，四十四的師父到市里去辦事。三十三的弟子用了四十四小時，四十四的師父走了三十三里地。走了三十三里地就辦了四十四件事，用了四十四小時才寫了三十三個字。
5.銅勺舀熱油
銅勺舀熱油，鐵勺舀涼油，銅勺舀了熱油舀涼油，鐵勺舀了涼油舀熱油。舀油入炒勺，月月有佳肴。先燉魷魚塊，后扒羊肉條?；鹪跔t下燃，油在勺中熬，滿鍋同炎熱，管它銅勺與鐵勺。
6.河邊兩只鵝
婆婆和嬤嬤，來到山坡坡，婆婆默默采蘑菇，嬤嬤默默拔蘿卜。婆婆拿了一個破簸箕，嬤嬤帶了一個薄笸籮，婆婆采了半簸箕小蘑菇，嬤嬤拔了一笸籮大蘿卜。婆婆采了蘑菇換餑餑，嬤嬤賣了蘿卜買饃饃。
7.婆婆和嬤嬤
河邊兩只鵝，白鵝與灰鵝，哦哦愛唱歌，唱得渴又餓，昂首吸飛蛾，飛蛾啄不住岸邊去找窩。草窩暗又矮，只得去過河，河里真暖和，有吃又有喝，不能再挨餓，遨游真快活，安心唱愛歌。
8.說個古代的事兒。
蒙恬是秦始皇的大將。蒙恬祖孫三代都為秦始皇效力，沒有功勞也有苦勞。蒙恬戰(zhàn)功卓著，屬于不可多得的復(fù)合型人才。
蒙恬征戰(zhàn)北疆十多年，威震匈奴。秦始皇想調(diào)他回京城，給他更大的官兒。有人說，西北邊塞不能沒有蒙恬，再說您的公子扶蘇也在西北，有蒙恬在，扶蘇的安全就有保障。此事就放下了。蒙恬和扶蘇繼續(xù)在西北接受鍛煉。西北的氣候，夏天赤日炎炎似火燒，冬天風(fēng)吹石頭遍地跑。但倆人都知道這是組織上對他們的考驗，苦盡將會甘來。
公元前220xx年，秦始皇待在京城悶得慌，想到處走走;其實他最迫切的愿望是找到神仙，求得不死之方。人一有權(quán)有錢，就會胡思亂想。哪里有不死之方?秦始皇非常失望和郁悶;再加上受當(dāng)時客觀條件的限制，路不好走，伙食不可口，秦始皇一病不起。他死前說讓他的兒子扶蘇繼任，但死訊被中車府令趙高封鎖。趙高和秦始皇的另一個兒子胡亥關(guān)系非常好，想立公子胡亥為新皇。但這事他一個人辦不成，就找丞相李斯暗中謀劃政變。
李斯按理說是個忠臣，要是連丞相都選錯了人，那秦始皇的眼力也太差了。李斯記恨著一件事。有一次到外面玩，李斯帶著隨從，被秦始皇看見了，秦始皇心里不舒服，你一個丞相帶的隨從比我的還多，什么事嘛!但他沒說出來。他身邊的人會察顏觀色，把秦始皇的不悅捅給了李斯。李斯嚇了一跳。再出去玩時，李斯的隨從大大減少。秦始皇敏感，發(fā)現(xiàn)有人把他不高興的事告訴李斯了。于是，他審問身邊的人，誰都不承認，他一怒之下，把當(dāng)天在自己身邊的人都殺了。李斯很沒面子。心說，我鞍前馬后地為您老人家服務(wù)，就因為多帶了幾個隨從，你就不依不饒，一人得道還雞犬升天呢，我這活得也太壓抑了。于是秦始皇尸骨未寒，他就和趙高在思想上保持一致了。而對于當(dāng)皇上，胡亥當(dāng)然高興，仨人成了一丘之貉。
胡亥繼位后，派人以捏造的罪名讓扶蘇、蒙恬自殺。扶蘇沒出息，真就自殺了。蒙恬說，我披肝瀝膽出生人死地為他爹干工作，他卻要卸磨殺驢，也太狠了，你告訴他，我雖然被囚禁了，但是我統(tǒng)領(lǐng)的三十萬大軍可不是好惹的，我跺跺腳，他們就造反。來人嘆氣說，我就是個辦事的，你們領(lǐng)導(dǎo)間的事我本沒資格摻和，但是我知道你的為人，你是個好人、能人、敢說敢做的人——但是這年頭，你這樣的人吃虧。
蒙恬最后還是自行了斷了性命。
胡亥新官上任，正是用人之時，并不想讓蒙恬死。是趙高一心要致蒙家兄弟于死地，根源是當(dāng)初趙高犯了錯誤后，秦始皇派蒙恬的弟弟蒙毅前去調(diào)查，趙高請他網(wǎng)開一面，大事化小小事化了;蒙毅和他哥哥一樣，不徇私情，公平公正，得罪了趙高。趙高記恨哥倆，借刀殺人。
這事說明，即便你有靠山，即便你辦什么事都從集體利益出發(fā)、公平公正，你也要提防小人;你有時動不了小人的筋骨，小人有時卻能害你性命。
人，當(dāng)一只刺猬還是當(dāng)一條魚，太深奧，從秦始皇時代就開始了;幾千年了，很多人還沒參透。這些沒參透的人里，有的成了冤死鬼，有的成了烈士，有的成了魯迅說的一個民族的脊梁。
演講與口才訓(xùn)練稿子篇八
口才也是一種生產(chǎn)力，在世界經(jīng)濟騰飛的每一個國家，在經(jīng)濟強國全面建設(shè)，小康社會的今日中國，只要有人的地方，就需要交流，接下來小編為大家介紹訓(xùn)練口才與演講的演講稿，一起來看看吧!
尊敬的各位來賓、老師、同學(xué)們：
大家好!
天高云淡，秋風(fēng)送爽。xx北京奧運會的熱潮仍未退卻，國慶佳節(jié)的余溫尚存，第十七屆三中全會的余音仍縈繞耳旁，我們樂清市北白象鎮(zhèn)茗西九年一貫制學(xué)校隆重舉行第五屆運動會。我代表全體師生，向百忙之中前來我校參加運動會的各位來賓，表示衷心的感謝，并致以崇高的敬意，再向參賽的運動員們說聲：加油!
體育教育是學(xué)校素質(zhì)教育的重要組成部分。這些年來，我市各學(xué)校都認真貫徹“育人為本、全面發(fā)展”的教育思想，積極開展體育教育活動，以促進師生全面和終身健康發(fā)展為目標(biāo)。在今年北京奧運會上，我們中國體育健兒們屢創(chuàng)佳績，總共拿下了51枚金牌，21枚銀牌，28枚銅牌，總共100枚獎牌的創(chuàng)歷史性好成績。而同學(xué)們作為祖國的明天，祖國的未來，讓我們秉承奧運的理念：更高、更快、更強，相信在這次校運動會上，你們也都會創(chuàng)造出理想的成績。
我校在上級領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)懷和指導(dǎo)下，在各兄弟學(xué)校和廣大學(xué)生家長以及社會各界仁人志士的關(guān)心和支持下，在廣大師生齊心努力下，教育教學(xué)工作取得了可喜的成績。連續(xù)幾年我校升學(xué)率趨于穩(wěn)步上升階段，這一點，是值得我們大家慶賀的。
但是，我們要認識到“逆水行舟，不進則退”的道理。我們決不能滿足現(xiàn)狀、停滯不前。我們現(xiàn)在的社會日新月異，正處在急速發(fā)展時期。我國加入世貿(mào)組織之后，各行各業(yè)都力爭在短時期內(nèi)與世界接軌。要想把我校辦成一個有自己特色的學(xué)校，就要不斷深入進行教育教學(xué)改革，就要開拓創(chuàng)新，與時俱進，就要不斷加強素質(zhì)教育，就要不斷提高教育教學(xué)質(zhì)量。我們還要充分認識到，“教育也是一種產(chǎn)業(yè)”的道理。讓我們也以這理念去謀求生存和發(fā)展。
對于這屆運動會，我希望全體師生人人以愛為本，以誠相待，齊心協(xié)力開好運動會。本屆運動會應(yīng)該是一個教職員工全身心為學(xué)生服務(wù)的大課堂，是一個全體學(xué)生充分發(fā)揮各自特長的大課堂。
希望每位運動員精神飽滿，斗志昂揚，拼出成績，賽出風(fēng)格，讓青春的活力迸發(fā)在賽場上的每個角落。參與就是成功、堅持就是勝利，好的名次值得驕傲，但頑強的毅力更是每個運動員的優(yōu)良品格的展示，不論比賽結(jié)果如何，我們都將為每一位拼搏的運動員加油助威。
我們相信，有大家的支持，有全體裁判員和老師的辛勤工作，有全體同學(xué)“團結(jié)、友誼、拼搏、創(chuàng)新”的精神，只要我們團結(jié)一致，共同努力，我們一定能弘揚體育道德，挑戰(zhàn)自我的極限，感受成功的喜悅。
尊敬的老師、親愛的同學(xué)們：
大家好!今天，我演講的題目是《學(xué)會感恩 立志成才》。 老師是我們前進路上的指向航燈，祖國則是我們健康成長的搖籃。祖國，經(jīng)歷了風(fēng)風(fēng)雨雨，歷盡滄桑，終于像一條巨龍盤踞在世界的東方。我們的國家在飛速發(fā)展，生活變得富裕了。世紀(jì)的我們不僅豐衣足食，而且擁有著良好的學(xué)習(xí)環(huán)境。近年來，為了減輕農(nóng)民的經(jīng)濟負擔(dān)，解決學(xué)生上學(xué)難問題，無論城市還是農(nóng)村，只要是義務(wù)教育階段的在校學(xué)生，就可以不用再交學(xué)雜費，農(nóng)村的學(xué)生可以獲得免費的教科書，貧困寄宿生還可以額外得到政府撥付的生活費。我有時會忘記自己是一個生活在偏遠農(nóng)村的孩子，我強烈的覺得我就是一個城市的孩子，因為我們享受著同樣高質(zhì)量的教育，同樣幸?？鞓返纳钤谒{天下。還能吃到四元的免費營養(yǎng)餐，這是我們的祖輩們想都沒有想過的，他們的孩子在家上學(xué)不用交學(xué)費，這已經(jīng)讓他們對我們的國家感激不盡了，這下還給他們的孩子吃免費的營養(yǎng)餐，這讓遠在外地務(wù)工的家長們多么的振奮不已啊!就拿我的爸媽來說吧，他們經(jīng)常打電話告訴我說：“好孩子，在家一定要好好學(xué)習(xí)，將來為國家多做些貢獻，這樣才不枉國家對你們的培養(yǎng)啊!”
是啊，教育，可以讓人從歧途走向正道;教育，可以讓人從愚昧無知變得聰明伶俐;教育，更可以讓人建設(shè)幸福人生!現(xiàn)在的我們，是祖國的花朵，未來的棟梁。因此，我們不能錯過這大好時光，要努力學(xué)習(xí)，建設(shè)幸福中國!“誰言寸草心，報得三春暉?！蔽覀兩钤谛腋５闹袊欢ㄒ湎赓M上學(xué)的權(quán)利，一定要樹立遠大的理想，努力學(xué)好知識，將來把我們國家建設(shè)得更加富強，使我們的生活更加幸福!
鮮花感恩雨露，因為雨露滋潤它成長;高山感恩大地，因為大地讓它高聳;蒼鷹感恩長空，因為長空讓它飛翔……中國有句老話：滴水之恩當(dāng)涌泉相報。讓我們滿懷對成長路上的每一縷春光的感恩，立志成才，向未來的彼岸奮勇航行吧!
我的演講結(jié)束，謝謝大家
校長,書記 各位老師,同學(xué),各位裁判員,運動員:
帶著我校運動健兒的喜悅,伴著充滿青春活力的運動員進行曲,我們迎來了石馬中學(xué)第十一屆田徑運動會的隆重召開.值此機會,我代表學(xué)校黨支部和校委會對精心籌備本屆運動會的工作人員,教練員表示誠摯的謝意,向全體運動員,裁判員致以親切的問候和良好的祝愿.
我校第十一屆田徑運動會的舉辦,是我校落實素質(zhì)教育的具體行動,給同學(xué)們自我管理,自主發(fā)展展示個性特長提供了舞臺.這次運動會是對同學(xué)們心理素質(zhì),身體素質(zhì),體育運動水平的一次驗收,也是對全體石中人組織紀(jì)律性和精神風(fēng)貌的大檢閱.
我希望每位運動員精神飽滿,斗志昂揚,拼出成績,賽出風(fēng)格,讓青春的活力迸發(fā)在賽場上的每個角落.發(fā)揚更高,更快,更強的奧運精神,安全參賽,文明參賽,規(guī)范參賽.賽前作好準(zhǔn)備活動,賽中遵守各項規(guī)則,服從裁判.參與就是成功,堅持就是勝利.好的名次值得驕傲,而頑強的毅力更是每個運動員的優(yōu)良品格的展示,不論比賽成績?nèi)绾?我們將為每一位在賽場上拼搏的運動員加油助威.
希望全體裁判員,工作人員忠于職守,樹立安全第一意識,熱情服務(wù)意識,嚴(yán)守規(guī)則意識.做到公正裁判,熱情服務(wù).為各項競賽創(chuàng)造良好的工作氛圍,保證競賽的順利進行.
希望沒有比賽項目的同學(xué),要服從大會管理,文明參觀,主動服務(wù),為運動員搖旗吶喊,加油助威,爭創(chuàng)精神文明代表隊,爭創(chuàng)優(yōu)秀文明班級做出應(yīng)有的貢獻.
最后,預(yù)祝這次運動會圓滿成功!
謝謝大家!
眾所周知，當(dāng)代社會對人才的要求要來越高，已經(jīng)不僅僅限制在知識和技術(shù)的掌握上，與人的交往也充當(dāng)了非常重要的角色，所以交際能力也就顯得尤為重要。
這次參加院部干事培訓(xùn)課我們一起培訓(xùn)學(xué)習(xí)演講與口才，我真心的覺得口才是一種藝術(shù)，一門科學(xué)，一種能力的表現(xiàn)，這是我參加完這次培訓(xùn)后的體會。以前我覺得口才就是講話，只要會講話，便是有口才的人。但參加培訓(xùn)后我明白其實并不是，不能僅從表面去理解演講與口才的意義。在培訓(xùn)中闡述了口語藝術(shù)的特征和基本法則，從學(xué)生的實際能力和社會發(fā)展的需要出發(fā)，對學(xué)生進行說話、演講、辯論、語言交際能力等方面的培養(yǎng)。我對口才也有了更全面的認識，知道了口才在現(xiàn)代社會中所處的重要地位。如此說來，說話并不是件容易的事，而要把話講好就更難了。一言可興邦，一言也可抵三軍，言論的力量是巨大的。特別是在課后我瀏覽了蔣維老師的很多文章，使我感受到了演講的重要性，對我們潛在的社會發(fā)展起到了推波助瀾的作用。
在我們的世界里，人與人之間交流思想、溝通感想，最直接、最方便的途徑就是語言。我們通過語言來表達自己的意思，很多時候，我們在私底下可以口若懸河，但一但站在講臺上講話時，就會出現(xiàn)臉紅耳赤，說話斷斷續(xù)續(xù)、語無輪次的尷尬情況。而一個好的演講者演說家會很好的打破這種局面，因為他懂得如何在各種場合實時適時的轉(zhuǎn)變，這種轉(zhuǎn)變就會很好的使我們適應(yīng)和改變。
有這樣一些人，不敢開口說話，怕被人笑。若與陌生人在一起更是閉口無言，沉默以對。造成這樣的原因，不僅僅只是怕被人譏笑，還有其他許多原因：可能是從小缺乏集體生活，習(xí)慣一個人，對別人不太了解;可能在某個場合說話產(chǎn)生了不好的效果的陰影，因噎廢食，“一朝被蛇咬，十年怕井繩”;可能是覺得自己口才較笨，表達往往詞不達意、言不中的，因而產(chǎn)生了少說為佳或者干脆不開口的想法。
不管出于何種原因，歸其全部，無外乎一條，那就是要克服自己的心理障礙。要克服自己的心理障礙，首先要有充分的心理準(zhǔn)備，減輕自己的負擔(dān)，不要把自己的目標(biāo)定的太高，降低求勝動機，做到輕裝上陣;要保持積極的情緒，用積極自我暗示的辦法，不斷強化必勝的信心與信念，養(yǎng)成一套獨特的思維習(xí)慣;演講時要把要把注意力從自己身上移開，冷靜的處理怯場，深呼吸30秒，給自己勇氣，默認自己是最棒的。
提高口才不是一朝一夕的事，需要長時間的努力，需要你不斷地暗示自己，克服自己的恐懼，相信自己?？傊?，要做到要開口，把自己想講的話講出來，不用在乎講得好與不好。努力了，總有一天會有收獲。讓自己站在講臺上向無數(shù)的聽眾訴說自己的心聲，表達自己的觀點，與所有人的內(nèi)心產(chǎn)生共鳴的夢想得以實現(xiàn)。
演講與口才訓(xùn)練稿子篇九
導(dǎo)語：下面是小編為您精心推薦的訓(xùn)練口才的演講稿，歡迎閱讀參考，希望能夠幫到您!
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、同事：
大家好，我演講的題目是《心懷感恩之心，甘為黨旗添光彩》。
身為一名郵政的員工，我很驕傲;同時身為一名郵政的黨員，我又很自豪。
xx年，我懷揣夢想來到了xx郵電局，三年的大學(xué)時光給我奠定了堅實的基礎(chǔ)，讓我對中國郵政充滿了感情，我甘愿將滿腔熱血灑到郵政這片熱土上。我是一株幼苗渴望陽光的沐浴雨露的澆灌，黨的光輝照耀著我，郵政的雨露哺育著我，助我茁壯成長。
“情系萬家，信達天下”，郵政事業(yè)關(guān)乎國家關(guān)乎人民。郵政業(yè)的發(fā)展是社會進步、經(jīng)濟發(fā)達、文明程度提高的重要標(biāo)志，支持郵政事業(yè)發(fā)展，是黨和政府推進社會主義現(xiàn)代化事業(yè)的重要組成部分。我很榮幸地加入到了天津郵政xx郵電局的行列。天津郵政大跨步向前發(fā)展，特別是從xx年以來，落實科學(xué)發(fā)展觀，堅持“超常規(guī)、大手筆、高水平、跨越式”的發(fā)展思路和“三年三大步、五年翻一番”的發(fā)展目標(biāo)，企業(yè)發(fā)展更是上了一個新的臺階。自1999的郵電分營， xx年的全員競聘“五大戰(zhàn)役”， xx年的政企分開，到xx年，天津市郵政公司和中國郵政儲蓄銀行天津分行掛牌成立。這一系列改革無不給郵政注入了新鮮的血液和蓬勃的生機。處處走在前列的xx郵電局更是給我們提供了一個展示自己能力和才華的平臺，郵政事業(yè)全速發(fā)展，更需要我們這年輕的一代不斷拼搏向前，托起郵政這塊金字招牌。
身為五星級營業(yè)網(wǎng)點雍陽東道支局的一名營業(yè)人員我更是有頗多感觸。身在前臺，就代表了郵政企業(yè)的形象，讓每一位用戶高興而來，滿意而歸，成了我的服務(wù)理念。 作為一名起模范帶頭作用的黨員，我更要努力讓自己做到“八爭先”，也就是： “學(xué)習(xí)東四我爭先、優(yōu)質(zhì)服務(wù)我爭先、遵章守紀(jì)我爭先、甘于奉獻我爭先、表率作用我爭先、創(chuàng)新發(fā)展我爭先、降本增效我爭先、創(chuàng)建和諧我爭先”。
是偉大的黨培養(yǎng)了我，領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)懷造就了我，郵政的工作磨練了我，我立志：踏在郵政這片熱土上，成就黨旗血染的風(fēng)采。
謝謝大家!
親愛的老師、同學(xué)們：
大家好!
六年的小學(xué)生活不知不覺就要結(jié)束了，我們都要踏上新的旅途。在此，我要向尊敬的老師，親愛的母校道聲真誠的謝謝。謝謝你們，六年以來對我們的悉心教導(dǎo)。你的付出給了我們最堅定的信心。所有拼搏的汗水與理想的`希冀，都會化做我們初中時代學(xué)習(xí)的動力。
雖然即將與相處六年的同窗好友分別，告別敬愛的
老師和親愛的母校，但無法把以前老師對我們的教導(dǎo)忘記：可曾記得，六年前，我們還是一群無知而又頑皮的小孩，而如今個個都已變成全面發(fā)展的少年。的確，老師們六年的愛心澆灌，六年的精心磨礪，她們的黑發(fā)已泛起點點霜花;六年的歲月如梭，六年的嘔心瀝血，她們的臉頰寫滿了絲絲牽掛;六年的春去春回，六年的執(zhí)著追求，她們的眼睛注滿了殷殷囑托。風(fēng)沙能吹老歲月，但無論世事如何變幻，我們都不會忘記母校，不會忘記給予我們六年培養(yǎng)和愛護的老師們。六年來，老師和我們?nèi)缬跋嚯S不離不棄。陽光燦爛的日子里，老師開開心心地跟在我們的身后。老師快樂著我們的快樂。當(dāng)我們的眼眸在輝煌的陽光下晶晶發(fā)亮?xí)r，老師便在我們的神飛顧盼中為大家舞蹈。老師是我們的欣賞者、仰慕著，老師是我們的崇拜者、縱容者。老師雀躍是因為我們歡樂，老師開懷是因為我們興奮。
一屆一屆的我們和老師揮手依依作別，但卻慷慨地留下了童年的稚氣?！靶坳P(guān)漫道真如鐵，而今邁步從頭越!”請老師相信我們，我們會在中學(xué)中倍加努力，取得更大的成績。最后，我代表六年級的全體同學(xué)祝福我的母?！琵埰聟^(qū)第一實驗小學(xué)明天會更好!同時，我也由衷的感謝六年來老師和同學(xué)們對我的關(guān)心和幫助，感謝大家的關(guān)懷!
尊敬的老師、親愛的同學(xué)們：
大家好!我演講的題目是《夢想在綻放》
夢想象征著光明、希望和威力。從普羅米修斯盜圣火拯救人類，到阿拉丁神燈實現(xiàn)人的愿望，再到寶蓮燈賦予人以力量，這些神話充分說明了夢想這盞明燈時時指引著人類前進的腳步。正因為心懷夢想，我們的先輩才歷盡坎坷艱難卻不停止前行的腳步;正因為心懷夢想，我們的祖國才歷盡滄桑卻依然信心不改。
當(dāng)鴉片戰(zhàn)爭擊破“天朝上國”的迷夢時;當(dāng)日本侵略者揚言三個月滅亡中國時;當(dāng)南京大屠殺無數(shù)生命被無情踐踏時，無數(shù)的仁人志士心中就懷著一個夢想，一個名族復(fù)興的夢想。中國夢的種子就已悄然種在祖國母親這塊傷痕累累、貧瘠荒蕪的土地上。
170多年來，無數(shù)中華兒女就執(zhí)著于這個夢，為民族復(fù)興而上下求索。孫中山領(lǐng)導(dǎo)中華人民推翻了統(tǒng)治中國2000多年的封建制度;八年抗日戰(zhàn)爭中無數(shù)先烈用鮮血染紅了五星紅旗。一路艱辛終于換來了歌聲飄揚，當(dāng)無與倫比的奧運會在北京完美落幕時;當(dāng)天宮一號、嫦娥一號在太空自由翱翔時;當(dāng)我們的航母已經(jīng)下水起航時，幾代人為中華復(fù)興而奮斗，把自己熔鑄于中國百余年滄桑的歷史圖景中，令人感慨，催人奮進。
演講與口才訓(xùn)練稿子篇十
口才并不是一種天賦的才能，它是靠刻苦訓(xùn)練得來的，接下來小編為大家介紹優(yōu)秀的訓(xùn)練口才實用演講稿，一起來看看吧!
尊敬的老師、親愛的同學(xué)們：
您們好!今天，我演講的題目是《立志成才報國》。
任何人的成功都是先立志后成才的。毛澤東是中國革命和中國人民的旗幟。他從少年時代就立下了宏偉大志。他用那寬闊的大手引導(dǎo)著中國人民前進。從南湖的一條小漁船到排山倒海的解放戰(zhàn)爭，中國人民終于匯聚在那面繡了鐮刀錘頭的旗幟下，劈開混沌，撥云見日，中國人民打破了手上的鐵銬，用雙手鑄造成新的萬里長城。周恩來從中學(xué)時代就立下了“為中華崛起而讀書”的鴻鵠之志，并矢志不移，奮斗終生。他使中國這條東方巨龍帶著自信和豪邁，重新回到了世界舞臺上。鄧小平繪出了改革開放的藍圖，向中國人民講述著“春天的故事”，敲響了新時代的鑼鼓。神州大地發(fā)生了前所未有的滄桑巨變，正走向繁榮富強。他們是中國人民的光輝旗幟，是我們的立志成才的榜樣。
面對新世紀(jì)的機遇與挑戰(zhàn)，同學(xué)們請記?。耗軌虬盐諜C會的人是強者，敢于創(chuàng)造機會的人就是勇者，善于利用機會的人是智者。我們大家應(yīng)該有這種如饑似渴、只爭朝夕的精神;應(yīng)該有這種滴水穿石、鐵杵成針的毅力，應(yīng)該有這種永不滿足、攀登不止的追求。我們要努力學(xué)習(xí)現(xiàn)代科學(xué)文化知識，既要打好知識基礎(chǔ)，又要不斷更新知識;既要注重學(xué)問上的深造，又要加強能力上的提高，立志使自己成為適應(yīng)未來激烈競爭的高素質(zhì)人才。要真正做到遵紀(jì)守法、誠實守信、助人為樂、見義勇為、一心為公、樂于奉獻、樹立全心全意為人民服務(wù)的思想和集體主義精神。一滴水代表著大海的本質(zhì)，一件小事折射出一個人的修養(yǎng)。我們要全面提高自己的修養(yǎng)，必須從一點一滴的小事而且是善事做起，學(xué)會做人，立志把自己培養(yǎng)成為一位對社會有益的人。
然而，如今也有一部分學(xué)生，他們擁有理想，擁有良好的學(xué)習(xí)環(huán)境，可在一次次的挫折與失敗之后，卻向困難低了頭，甚至放棄了自己寶貴的生命。有位女高中生，成績優(yōu)異，卻因?qū)W校高考錄取榜上沒有寫上自己滿意的名字，早早結(jié)束了自己如花般的生命，可實際上是公布單上遺漏了她的名字，但當(dāng)錄取單送到她家時，她卻已經(jīng)長眠于地下了。這令人心痛的故事背后，我們可以看出這個人如此輕意放棄了生命，一點點小挫折都可以擊垮她，是因為她沒有強大的理想支柱。青年人的理想正處于形成期，而理想說到底是世界觀、人生觀的問題，我們正站在人生畫卷剛剛展示樹立理想是人生奮斗的起點。我們必須正確面對自己成長中的每一次失敗和每一次成功，“勝不驕、敗不餒”。我們要將生命旅程中的挫折、失敗看作成功的階梯，有句歌詞寫得好“不經(jīng)歷風(fēng)雨，怎能見彩虹，沒有人能隨隨便便成功”。理想不等同于一次成功，更不是一次失敗所能擊垮的，它是人生的一種信仰，是人用決心、毅力、堅持筑成的金字塔，我們誰也無法逃掉壘筑我們各自心目中的金字塔時所付出的汗水與眼淚、沒有艱辛的付出，就不會有豐碩的回報。
我們是不平凡的一代。我們的不平凡在于我們經(jīng)歷了中國偉大的轉(zhuǎn)折;我們的不平凡在于我們跨越了一個世紀(jì)，并且肩負著新世紀(jì)賦予的重任。而我們的不平凡也決定了我們必須樹立遠大的理想，必須經(jīng)得起歷史的重擔(dān)，必須經(jīng)得住時間的考驗。
請從現(xiàn)在努力，從我做起，從點點滴滴做起，立志成才，報效祖國，為弘揚民族精神，為振興中華而發(fā)奮讀書吧!
讓我們大聲地說，民族的希望是我們的責(zé)任，不辱使命，我們行!
謝謝大家!
雖然演講比賽已經(jīng)過去幾天了，我還是時常回憶起當(dāng)時比賽時我緊張而又激動的場景。
那天早上做完早操后，我們就開始了演講比賽。我是我們小組最后一個上臺演講的。當(dāng)時那叫一個緊張啊，我的手腳冰涼，幾乎有點發(fā)抖。到我了，我鎮(zhèn)定了一下情緒走上了講臺，只見全班齊刷刷地眼睛都聚集在了我的身上，我差點又開始發(fā)抖，但是我想，我已經(jīng)充分準(zhǔn)備了這篇作文，沒有什么好怕的，于是我開始了我的演講，我甚至還記得給大家鞠躬說聲大家好!剛開始我還能流利地講出來，中間突然我忘了下一句是什么，這可怎么辦，我足足卡了十秒鐘，我心里一邊不停地想著下一句，一邊想不能停下來啊，于是我就靈光一現(xiàn)，按照自己現(xiàn)在的想法往下說，很快我又接上了，直到結(jié)尾我又卡了一下，但是這次只是停了三秒我就想起來了，畢竟我為了這次演講準(zhǔn)備了很久。最后當(dāng)我演講完后，我覺得我后背都是汗。只聽見我們組的陳泳尚為我拉票大聲喊道：“大家快投王天誠的票啊!”我和大家一起都笑了。最讓我意外和驚喜的是大家對我的鼓勵，他們認為我平時是個內(nèi)向的人，可是這次敢上臺表演，而且演講的也不錯，居然我也獲得了第一名，并且還拿到了獎品!
這次的演講讓我收獲到的不僅僅是同學(xué)們對我的認可，也讓我明白一分耕耘一分收獲，成功只給那些做好準(zhǔn)備的人。這次就是因為我之前的充分準(zhǔn)備，才讓我能夠拿到了好名次，我非常珍惜，同時這次演講比賽的收獲更加鼓勵了我的信心和動力，從而也讓我認識到要努力認真地做好每一件事情。
在當(dāng)初大二時選修公選課時，看到演講與口才這題目時，心中就有一絲想選的的沖動，因為自己的口才一直都不好，也從沒做過所謂的公眾演講，在這方面吃過很多苦頭，也因此失去很多機會，一直想好好練習(xí)，但又不知從何做起，但是由于多種原因，還是沒有選這門課。
今年的選修課，室友選了這門課，我便問他，這課肯定要上臺演講，你不怕演講嗎?其實這也正是我所顧慮的，室友的話讓我很振奮，“正是由于怕才去選它，如果一點挑戰(zhàn)性都沒，每次就去聽了講然后考試那樣的課有什么意思呢?！蔽矣X得很有理再想想自己，于是我選了這課，并打算在這課上好好練練自己，口才倒不重要，要想練好口才決非一日之功，貴在堅持，所以我初步目標(biāo)是能鍛煉在大家面前講的勇氣，確實如何邁出這第一步是很難的。
上了這課才發(fā)現(xiàn)其實自己先前的顧慮還是多余的，不過第一次上臺做自我介紹確實鼓足了好大勇氣，一直拖到最后才上臺，上臺后心情又是久久不能平靜，還是沒做好介紹，畢竟以前都未有類似經(jīng)歷，所以十分緊張。
萬事開頭難，第一次有了勇氣邁上講臺，后面的上臺次數(shù)雖然不多，但是相對來說也沒有第一次那么緊張了，但是或許是由于沒有準(zhǔn)備充分的緣故，上去演講差不多成了讀演講稿了，現(xiàn)在想來，很是慚愧啊，就算不是自己寫的稿子，我還是應(yīng)該在課余時間好好讀熟，這樣講的時候才能脫口而出，但每次都一忙的借口沒去實現(xiàn)了。
這樣一個演講與口才課更多是給你提供一個說的機會，一個場合，短短幾節(jié)課不可能讓你的說話水平有個實質(zhì)性提高，但是你可以去多講，站在臺上，你可以想想自己站在一個很重要的場合，你在上面做公眾演講，在平時，這樣的機會還是很難得的，所以我覺得這個課的最大意義也在此，因此我覺得，不過是什么原因，這個課還是很有必要堅持下去，老師我很滿意，雖然說實在話，第一次課對張老師有那么一點失望，因為一開始我以為這門課的老師肯定會是一個普通話十分好的老師，可惜的是張老師的話中帶的口音還是挺重的，但是后來我覺得鑒于這門課最重要的意思所在，老師不一定非要有很標(biāo)準(zhǔn)的普通話，而需要有個很負責(zé)任的心很對學(xué)生的教導(dǎo)，我覺得這點我對張老師很滿意。
演講它側(cè)重于人們在大庭廣眾面前的口語表達能力。口才指人說話的才能，它側(cè)重于日常生活中人們的口語表達能力。在今后的人生中我們必須很好的學(xué)會這方面的能力我們才能走的更順。
張老師最后一節(jié)課給我們的教誨我覺得很是好，雖然以前也在其他地方看過類似的，但是聽了這些話，心中還是難免有絲凝重，為自己的散漫，為自己的不思進取，為自己曾經(jīng)失之交臂的機會。張老師其中的倆句話是：“責(zé)任高于一切，成就源于一切”、“機遇只給有準(zhǔn)備的人”，我想我會記住這句話的。
過去的二十年，中國一直在跟美國的三任總統(tǒng)打交道，但是今天到了耶魯我才知道，其實他只跟一所學(xué)校打交道。但是透過這三位總統(tǒng)我也明白了，耶魯大學(xué)的畢業(yè)生的水準(zhǔn)也并不很平均。
接下來就進入我們這個主題，或許要起個題目的話應(yīng)該叫《我的故事以及背后的中國夢》。我要講五個年份，第一要講的年份是1968年。那一年我出生了。但是那一年世界非常亂，在法國有它的這個，巨大的街頭的**，在美國也有，然后美國的總統(tǒng)肯尼迪遇刺了，但是的確這一切的原因都與我無關(guān)。但是那一年我們更應(yīng)該記住的是馬丁路德金先生遇刺，雖然那一年他倒下了，但是“我有一個夢想”的這句話卻真正地站了起來，不僅在美國站起來，在全世界站起來。
但是當(dāng)時很遺憾，不僅僅是我，幾乎很多的中國人并不知道這個夢想，因為當(dāng)時中國人，每一個個人很難說擁有自己的夢想。中國與美國的距離非常遙遠，不亞于月亮與地球之間的距離。但是我并不關(guān)心這一切，我只關(guān)系我是否可以吃飽。很顯然，我的出生非常不是時候，不僅對于當(dāng)時的中國來說，對于世界來說，似乎都有些問題。
1978年，十年之后。我十歲，我依然生活在我出生的時候，那個只有二十萬人的非常非常小的城市里。它離北京的距離有兩千公里，它要想了解北京出的報紙的話，要在三天之后才能看見，所以對于我們來說，是不存在新聞這個說法。那一年我的爺爺去世了，而在兩年前的時候我的父親去世了，所以只剩下我母親一個人要撫養(yǎng)我們哥倆，她一個月的工資不到十美元。因此即使十歲了，夢想這個詞對我來說，依然是一個非常陌生的詞匯，我從來不會去想它。我看不到這個家庭的希望，只是會感覺，那個時候的每一個冬天都很寒冷，因為我所生活的那個城市離蘇聯(lián)更近。但是就在我看不到希望的1978年的時候，不管是中國這個國家，還有中國與美國這兩個國家之間，發(fā)生了非常巨大的變化，那是一個我們在座的所有人，今天都該記住的年份。
1978年的12月16號，中國與美國正式建交，那是一個大事件。而在中美建交兩天之后，12月18號，中國的十一屆三中全會召開了，那是中國改革開放三十一年的開始。歷史，兩個偉大的國家，一個非?？蓱z的家庭，就如此戲劇性地交織在一起，不管是小的家庭，還是大的國家，其實當(dāng)時誰都沒有把握知道未來是什么樣的?！?/p>
1988年，那一年我二十歲。這個時候我已經(jīng)從邊疆的小城市來到了北京，成為一個大學(xué)生。雖然我們今天在中國依然有很多的人在抨擊中國的高考的制度，認為它有很多很多的缺陷，但是必須承認正是高考的存在，讓我們這樣一個又一個非常普通的孩子，擁有了改變命運的機會。當(dāng)然，這個時候美國已經(jīng)不再是一個很遙遠的國家，它變得很具體，它也不再是那個過去口號當(dāng)中的“美帝國主義”，而是變成了生活中很多的細節(jié)。這個時候我已經(jīng)第一次地嘗試過可口可樂，而且喝完可口可樂之后會覺得中美兩個國家真的是如此接近，因為它幾乎就跟中國的中藥是一樣的。
那個時候我已經(jīng)開始非?？駸岬厝ハ矚g搖滾樂。那個時候正是邁克爾杰克遜還長得比較漂亮的時候。更重要的是，這個時候的中國，已經(jīng)開始發(fā)生了非常大的變化，因為改革已經(jīng)進行了十年。那一年中國開始嘗試放開很多商品的價格。這在你們覺得是非常不可思議的事情，但是在中國當(dāng)時是一個很大的邁進，因為過去的價格都是由政府來決定的。但是，就在那一年，因為放開了價格，引起了全國瘋狂地搶購，大家都覺得這個時候會有多久，于是要把一輩子都用的食品和用品，買回到家里頭。這一年也就標(biāo)志之著中國離市場經(jīng)濟越來越近了。
當(dāng)然那個時候沒有人知道市場經(jīng)濟，也會有次貸危機。當(dāng)然我知道那一年1988年對于耶魯大學(xué)來說格外的重要，因為你們耶魯?shù)男Ｓ延忠淮纬蔀槊绹目偨y(tǒng)。
1998年，那一年我三十歲。我已經(jīng)成為中央電視臺的一個新聞節(jié)目主持人。更重要的是，我已經(jīng)成為一個一歲孩子的父親。那一年在中美之間發(fā)生了一個非常重要的事件，主角就是克林頓。也許在美國你記住的是性丑聞。但是在中國記住的是他那一年訪問了中國。在六月份的時候，他訪問中國的時候，在人民大會堂和江澤民同志進行了一個開放的記者招待會，然后又在北京大學(xué)進行了一個開放的演講，這兩場活動的直播主持人都是我。
演講與口才訓(xùn)練稿子篇十一
演講與口才訓(xùn)練可以激發(fā)人的思維與隨機應(yīng)變的能， 口才訓(xùn)練可以增強人們的自信心。下面本站小編整理了演講與口才訓(xùn)練材料，供你閱讀參考。
朗讀訓(xùn)練材料，運用胸腹聯(lián)合呼吸方式發(fā)聲，按慢速、中速、快速等
一次，英國女王維多利亞與丈夫吵了架，丈夫獨自回到臥室，閉門不出。女
王回到臥室時，只好敲門。丈夫在里邊問：“誰?”維多利亞傲然回答：“女王?！?沒想到里邊既不開門，又無聲息。她只好再次敲門。里邊又問：“誰?” “維多利亞。”女王回答。里邊還是沒有動靜。女王只得再次敲門。 里邊再問：“誰?”女王學(xué)乖了，柔聲回答：“你的妻子。”這一次，門開了。
拿 糖 果 的 小 孩
有一個聰明的男孩兒，一天，媽媽帶著他到雜貨店去買東西。老板看到這個
小孩兒非常可愛，就打開一罐糖果，要小孩兒自己抓一把。但是，這男孩兒卻沒
男孩兒的回答很妙：“因為我的手比較小哇!而老板的手比較大，所以他抓的一
理。自己的事業(yè)在發(fā)展中是不可能不要別人的幫助的。如何要呢?別人以怎樣的
方式幫助，才能給自己最大的利益呢?這個小孩兒似乎已經(jīng)給出了答案。
紙船上寫下我的姓名和我居住的鄉(xiāng)村。我希望陌生的土地上有人會發(fā)現(xiàn)這些紙
里安全抵達陸地。我送我的紙船下水，仰望天空，我看到小小云朵正張著鼓鼓的
白帆。我不知是天空里我的什么游伴把它們放下來同我的紙船競賽! 夜來了，我的臉埋在手臂里，我夢見我的紙船在子夜星光下向前漂浮，漂浮。 睡眠的精靈乘著紙船航行，船里載的是裝滿了夢的籃子。
——泰戈爾《紙船》
贊 美 的 力 量
高，太棒了!你們是一流的球員?！彼麑Φ诙M的隊員則說：“你們也不錯，如果
你們運球速度再快一點，步伐再穩(wěn)一點，就更好了?！倍鴮Φ谌M的隊員他卻說：
結(jié)果第一小組獲得了最好的成績，第二小組次之，第三小組最差。 很多時候贊美比批評更能激發(fā)一個人的潛能和積極配合的愿望。
幽 默 是 美 德
諷刺不是一種美德，而是一種武器——幾乎總是轉(zhuǎn)過去對付別人的。這是惡
意的、挖苦的、毀滅性的笑，是嘲笑，是傷人的、能夠殺人的笑，是仇恨的笑，
是戰(zhàn)斗的笑。這是一種自視甚高的笑，是一種嘲弄的、但決不針對自己的笑。這
己包括在他設(shè)立或揭露的荒謬言行之內(nèi)。它把悲傷變成喜悅，幻滅變成滑稽，失
望變成快樂。它平息傲氣，因此也平息仇恨、憤怒、不滿、狂熱、刻板、侮辱、
直至諷刺。 諷刺傷害人，幽默治愈人;諷刺可以殺人，幽默幫助人活下去;諷刺意在控
制，幽默則要解放;諷刺是冷酷無情，幽默是寬大為懷;諷刺使人屈辱，幽默則
是謙虛的。 幽默似乎在說：“瞧!這就是你感到多么危險的世界!一種兒戲!所以最好
還是開開玩笑!”例如這個在星期一被人送上絞架的死囚喊道：“這一個星期的頭
開得不錯!”幽默之中有勇氣、崇高、慷慨。自我在其中似乎擺脫了自己。弗洛
依德指出：“幽默不僅有點像解放者，而且還有某種高尚和高雅的東西?！?/p>
演講與口才訓(xùn)練稿子篇十二
隨著時代的發(fā)展，越來越多的人已經(jīng)意識到演講的重要性。當(dāng)今社會具有優(yōu)秀的演講口才是適應(yīng)現(xiàn)在社會發(fā)展的重要本能，也是作為新時代與世界接軌的重要基礎(chǔ)。
發(fā)音準(zhǔn)確，吐字清晰，盡量把每個字音都完整發(fā)出來.咬字頭、立字腹(圓)、收字尾，同時使用鼻、口、喉、胸四腔.說話的聲音要大，速度要快，不要有停頓.表達時要聲情并茂。準(zhǔn)確完整生動地表述自己的想法，準(zhǔn)確復(fù)述轉(zhuǎn)達別人的話。準(zhǔn)確生動地描述景、事、物、人和生活.隨時模仿，要盡量模仿得像，注意對方的聲音、語氣、語速、表情、動作，并在模仿中有創(chuàng)造，力爭在模仿中平共處 超過對方。
速讀法：這種訓(xùn)練方法的目的，是在于鍛煉人口齒伶俐，語音準(zhǔn)確，吐字清晰。開始朗讀的時候速度較慢，逐次加快，一次比一次讀得快，最后達到你所能達到的最快速度.讀的過程中不要有停頓，發(fā)音要準(zhǔn)確，吐字要清晰，要盡量果把每個字音都完整的發(fā)出來?？梢杂娩浺魴C把你的'速讀錄下來，然后自己聽一聽，從中找出不足，進行改進。
背誦法目的有兩個：一是培養(yǎng)記憶能力，二是培養(yǎng)口頭表達能力。記憶是練口才必不可少的一種素質(zhì).“誦”也就是我們常說的“朗誦”.它要求在準(zhǔn)確把握文章內(nèi)容的基礎(chǔ)上進行聲情并茂的表達。背誦法的著眼點在“準(zhǔn)”上.也就是你背的演講辭或文章一定要準(zhǔn)確，不能有遺漏或錯誤的地方，而且在吐字、發(fā)音上也一定要準(zhǔn)確無誤。
練聲法第一步，練氣.首先要學(xué)會用氣. 吸氣：吸氣要深，小腹收縮，整個胸部要撐開，盡量把更多的氣吸進去.注意吸氣時不要提肩. 呼氣：呼氣時要慢慢地進行.要讓氣慢慢地呼出.呼氣時可以把兩齒基本合上.留一條小縫讓氣息慢慢地通過. 學(xué)習(xí)吸氣與呼氣的基本方法，你可以每天到室外、到公園去做這種練習(xí)，做深呼吸，天長日久定會見效。
第二步，練聲.在練發(fā)聲以前先要做一些準(zhǔn)備工作.先放松聲帶，用一些輕緩的氣流振動它，讓聲帶有點準(zhǔn)備，發(fā)一些輕慢的聲音，千萬不要張口就大喊大叫，那只能對聲帶起破壞作用. 聲帶活動開了，我們還要在口腔上做一些準(zhǔn)備活動.我們知道口腔是人的一個重要的共鳴器，聲音的洪亮、圓潤與否與口腔有著直接的聯(lián)系，所以不要小看了口腔的作用。
自我暗示：每天清晨默念10遍“我一定要最大膽地發(fā)言，我一定要最大聲地說話，我一定要最流暢地演講.我一定行!今天一定是幸?？鞓返囊惶?”(平常也自我暗示，默念或?qū)懗鰜?，至?0遍.)
想象訓(xùn)練：至少5分鐘想象自己在公眾場合成功的演講，想象自己成功。
至少5分鐘在鏡前學(xué)習(xí)微笑，展示自己的手勢及形態(tài)。
演講與口才訓(xùn)練稿子篇十三
良好的口才需要良好的心理素質(zhì)。同時也需要好的演講口才訓(xùn)練稿作為訓(xùn)練材料。下面本站小編整理了演講口才訓(xùn)練稿，供你閱讀參考。
尊敬的老師、親愛的同學(xué)們：
大家好!我演講的題目是《夢想在綻放》
夢想象征著光明、希望和威力。從普羅米修斯盜圣火拯救人類，到阿拉丁神燈實現(xiàn)人的愿望，再到寶蓮燈賦予人以力量，這些神話充分說明了夢想這盞明燈時時指引著人類前進的腳步。正因為心懷夢想，我們的先輩才歷盡坎坷艱難卻不停止前行的腳步;正因為心懷夢想，我們的祖國才歷盡滄桑卻依然信心不改。
當(dāng)鴉片戰(zhàn)爭擊破“天朝上國”的迷夢時;當(dāng)日本#from end#侵略者揚言三個月滅亡中國時;當(dāng)南京大屠殺無數(shù)生命被無情踐踏時，無數(shù)的仁人志士心中就懷著一個夢想，一個民族復(fù)興的夢想。中國夢的種子就已悄然種在祖國母親這塊傷痕累累、貧瘠荒蕪的土地上。
170多年來，無數(shù)中華兒女就執(zhí)著于這個夢，為民族復(fù)興而上下求索。孫中山領(lǐng)導(dǎo)中華人民推翻了統(tǒng)治中國20xx多年的封建制度;八年抗日戰(zhàn)爭中無數(shù)先烈用鮮血染紅了五星紅旗。一路艱辛終于換來了歌聲飄揚。當(dāng)無與倫比的奧運會在北京完美落幕時;當(dāng)天宮一號、嫦娥一號在太空自由翱翔時;當(dāng)我們的航母已經(jīng)下水起航時，幾代人為中華復(fù)興而奮斗，把自己熔鑄于中國百余年滄桑的歷史圖景中，令人感慨，催人奮進。
20xx年姚明在退役發(fā)布會上感言：“感謝這個偉大進步的時代，使我有機會去實現(xiàn)自己的夢想和價值?！碑?dāng)然，我們每個人未必都像姚明那樣盡情綻放了自己的夢想，但也都或多或少的實現(xiàn)著自己的夢想。盡管我們的夢想實現(xiàn)的未必盡如人意，有的還在抱怨，學(xué)習(xí)不夠好，工作不夠順利，家庭不夠富裕。但與自己的過去相比，夢想的旅程都早已離開原點，夢想的花朵已然開始綻放。也許，執(zhí)著于自己的夢想久了，我們可能忘了夢想成長的土壤。也許，有的人會說，自己夢想的實現(xiàn)得益于自己的奮斗，這個時代、我們的國家并沒有為我們做什么。然而，百余年前的中國人不敢有夢，百余年后的我們都有自己的夢，期間的差別就在于“中國夢”正在一步步實現(xiàn)。
如果“中國夢”不能綻放，你我的夢想又如何開花呢?我們每個人夢的成長，都與“中國夢”的成長相伴，有了“中國夢”的茁壯，我們才有了做自己夢的自由。這170多年來，正是無數(shù)英雄先烈把自己的夢融入“中國夢”，正式一代又一代人執(zhí)著堅韌地接續(xù)“中國夢”，“中國夢”才有今日之榮光。
時光以她不緊不慢的腳步前行到二十一世紀(jì)，歷史把夢想的接力棒充滿信任充滿期待的傳給我們這一代跨世紀(jì)的有志青年。我們懷揣自己夢想，我們追逐自己的目標(biāo)，我們發(fā)出大聲的吶喊。我們聚在一起，就像水滴匯成江海，就像光線集成陽光。讓我們點亮自己夢想，讓“中國夢”更加燦爛!
向上吧!朋友，讓我們成就自己，成就未來，成就“中國夢”!
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、老師，親愛的同學(xué)們：
大家好!我叫，是一年級一班的學(xué)生，我演講的題目是《學(xué)習(xí)日常行為規(guī)范，做文明小學(xué)生》。能站在這里參加演講比賽，我感到無比自豪。希望通過這次演講，能讓所有的同學(xué)對《小學(xué)生守則》和《日常行為規(guī)范》有更深刻的認識，以更加文明的言行來凈化我們的校園，美化我們的心靈。做為一個文明的小學(xué)生，不論在校內(nèi)、校外都要遵守禮儀。你聽：“老師早!老師好!對不起!沒關(guān)系!請!謝謝!”這些聲音時時在校園內(nèi)響起，而且經(jīng)常能看到同學(xué)們互幫互助的身影.這些現(xiàn)象難道不值得繼續(xù)發(fā)揚，成為大家學(xué)習(xí)的榜樣嗎?可是在我們身邊，在一部分同學(xué)身上,還有一些不文明的行為。校園內(nèi),能見到與我們美麗的校園極不和諧的垃圾,部分同學(xué)講臟話,粗話,甚至還有個別同學(xué)故意損壞學(xué)校公共財物，對此我們是否該深刻思考一下呢?我們是學(xué)校的一員，學(xué)校的面貌要靠我們同學(xué)共同維護，只有人人講文明，個個有禮貌，同學(xué)之間才會團結(jié)友愛，我們的校園才會更加溫暖，和諧，同學(xué)們才會更加健康，茁壯成長。
播種一種行為，收獲一種習(xí)慣;播種一種習(xí)慣，收獲一種性格;播種一種性格，收獲一種命運。同學(xué)們，養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣，需要老師的教導(dǎo)，同學(xué)的幫助，更需要我們自己嚴(yán)格要求自己，《小學(xué)生守則》《小學(xué)生日常行為規(guī)范》是我們的行為準(zhǔn)則，它們不僅寫在紙上，而且要記在我們心里，更重要的是要體現(xiàn)實際行動上。每個人的舉手投足之間,都傳遞著豐富的文明信息。讓我們借著學(xué)習(xí)《小學(xué)生日常行為規(guī)范》的東風(fēng),從現(xiàn)在做起,從自己做起,從點點滴滴的小事做起,養(yǎng)成良好的文明習(xí)慣,做文明學(xué)生.管住我們的口,不隨地吐痰;管住我們的手,不亂扔垃圾;管住我們的腳,不去不該去的地方。讓我們攜起手來，共建一個文明、美麗的校園，讓我們朐陽小學(xué)的每一名學(xué)生都成為一個文明之人，讓文明之花開遍校園的每個角落。
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、同事：
大家好，我演講的題目是《心懷感恩之心，甘為黨旗添光彩》。
身為一名郵政的員工，我很驕傲;同時身為一名郵政的黨員，我又很自豪。
xx年，我懷揣夢想來到了郵電局，三年的大學(xué)時光給我奠定了堅實的基礎(chǔ)，讓我對中國郵政充滿了感情，我甘愿將滿腔熱血灑到郵政這片熱土上。我是一株幼苗渴望陽光的沐浴雨露的澆灌，黨的光輝照耀著我，郵政的雨露哺育著我，助我茁壯成長。
“情系萬家，信達天下”，郵政事業(yè)關(guān)乎國家關(guān)乎人民。郵政業(yè)的發(fā)展是社會進步、經(jīng)濟發(fā)達、文明程度提高的重要標(biāo)志，支持郵政事業(yè)發(fā)展，是黨和政府推進社會主義現(xiàn)代化事業(yè)的重要組成部分。我很榮幸地加入到了天津郵政郵電局的行列。天津郵政大跨步向前發(fā)展，特別是從xx年以來，落實科學(xué)發(fā)展觀，堅持“超常規(guī)、大手筆、高水平、跨越式”的發(fā)展思路和“三年三大步、五年翻一番”的發(fā)展目標(biāo)，企業(yè)發(fā)展更是上了一個新的臺階。自1999的郵電分營， xx年的全員競聘“五大戰(zhàn)役”， xx年的政企分開，到xx年，天津市郵政公司和中國郵政儲蓄銀行天津分行掛牌成立。這一系列改革無不給郵政注入了新鮮的血液和蓬勃的生機。處處走在前列的郵電局更是給我們提供了一個展示自己能力和才華的平臺，郵政事業(yè)全速發(fā)展，更需要我們這年輕的一代不斷拼搏向前，托起郵政這塊金字招牌。
身為五星級營業(yè)網(wǎng)點雍陽東道支局的一名營業(yè)人員我更是有頗多感觸。身在前臺，就代表了郵政企業(yè)的形象，讓每一位用戶高興而來，滿意而歸，成了我的服務(wù)理念。 作為一名起模范帶頭作用的黨員，我更要努力讓自己做到“八爭先”，也就是： “學(xué)習(xí)東四我爭先、優(yōu)質(zhì)服務(wù)我爭先、遵章守紀(jì)我爭先、甘于奉獻我爭先、表率作用我爭先、創(chuàng)新發(fā)展我爭先、降本增效我爭先、創(chuàng)建和諧我爭先”。
是偉大的黨培養(yǎng)了我，領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)懷造就了我，郵政的工作磨練了我，我立志：踏在郵政這片熱土上，成就黨旗血染的風(fēng)采。
謝謝大家!
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