演講稿是演講者根據(jù)幾條原則性的提綱進(jìn)行演講，比較靈活，便于臨場(chǎng)發(fā)揮，真實(shí)感強(qiáng)，又具有照讀式演講和背誦式演講的長(zhǎng)處。我們想要好好寫(xiě)一篇演講稿，可是卻無(wú)從下手嗎？下面我給大家整理了一些演講稿模板范文，希望能夠幫助到大家。
防溺水安全演講稿篇一
游泳，是我們喜愛(ài)的體育鍛煉項(xiàng)目之一、然而，不做好準(zhǔn)備、缺少安全防范意識(shí)，遇到意外時(shí)慌張，不能沉著自救，極易發(fā)生溺水傷亡事故。目前已進(jìn)入夏季，是溺水事件的高發(fā)期。20xx年6月9日，山東省萊蕪市楊莊中學(xué)7名初三學(xué)生結(jié)伴游泳時(shí)溺水身亡；湖南省邵陽(yáng)市5名小學(xué)生在山塘游泳時(shí)溺水身亡；黑龍江省哈爾濱市7名學(xué)生在松花江邊游玩時(shí)，4人溺水身亡。同一天中16名學(xué)生溺水死亡，令人十分痛心。據(jù)本地網(wǎng)絡(luò)消息，6月11日下午5點(diǎn)左右，我市鐘樓區(qū)薛家附近一個(gè)工地旁的小河溝里，一個(gè)10歲和一個(gè)11歲女孩下河洗澡時(shí)，不幸雙雙溺水身亡。
需要注意的是：今年以來(lái)的中小學(xué)生溺水死亡事故，多發(fā)生在周末、節(jié)假日或放學(xué)后；多發(fā)生在農(nóng)村地區(qū)；多發(fā)生在無(wú)人看管的江河、池塘等野外水域；多發(fā)生在學(xué)生自行結(jié)伴游玩的過(guò)程中，有的是結(jié)伴下水游泳溺亡，有的是為救落水同伴致多人溺亡；多發(fā)生在小學(xué)生和初中生中，男生居多。
高中學(xué)生雖然具有一定的防范意識(shí)和自救能力，但仍需加強(qiáng)。為切實(shí)加強(qiáng)安全教育、防止發(fā)生溺水事件，提高防溺水的自覺(jué)性和識(shí)別險(xiǎn)情、緊急避險(xiǎn)、遇險(xiǎn)逃生的能力，現(xiàn)將有關(guān)防溺水常識(shí)告知如下：
1、中學(xué)生應(yīng)在家長(zhǎng)帶領(lǐng)下游泳；
2、不要獨(dú)自在河邊玩耍；
3、不去非游泳區(qū)游泳；
4、不會(huì)游泳者，不要游到深水區(qū)，即使帶著救生圈也不安全；
5、游泳前要做適當(dāng)?shù)臏?zhǔn)備活動(dòng)，以防抽筋。
6、不要慌張，發(fā)現(xiàn)周?chē)腥藭r(shí)立即呼救；
8、身體下沉?xí)r，可將手掌向下壓；
9、如果在水中突然抽筋，又無(wú)法靠岸時(shí)，立即求救。如周?chē)鸁o(wú)人，可深吸一口氣潛入水中，伸直抽筋的`那條腿，用手將腳趾向上扳，以解除抽筋。
不在無(wú)家長(zhǎng)的陪同下私自下水游泳，不擅自與同學(xué)結(jié)伴游泳，不到無(wú)安全保障或不熟悉的水域游泳，不在上下學(xué)途中下河戲水玩耍。
同學(xué)們，生命是燦爛美好的，生命對(duì)于我們每個(gè)人只有一次，希望同學(xué)們提高認(rèn)識(shí)，加強(qiáng)防范，讓我們的生命綻放出絢麗的光彩！
防溺水安全演講稿篇二
水，人們并不陌生，今天我卻要與大家一起談?wù)撜務(wù)摗?/p>
水，對(duì)氣候具有調(diào)節(jié)作用。大氣中的水汽能阻擋地球輻射量的60%，保護(hù)地球不致冷卻：水，在夏季能吸收和積累熱量，使氣溫不致過(guò)高，在冬季則能緩慢地釋放熱量，使氣溫不致過(guò)低：水，水是生命的源泉，人對(duì)水的需要僅次于氧氣，人如果不攝入某一種維生素或礦物質(zhì)，也許還能繼續(xù)活幾周或帶病活上若干年，但人如果沒(méi)有水，卻只能活幾天。這是水對(duì)我們的利。
但水有利有弊。瞧！它又發(fā)脾氣了，把兩個(gè)正享受大好時(shí)光的孩子給吞噬了。水好無(wú)情無(wú)義，它把至親的一個(gè)家庭分成兩半，那是天與地的差距呀！當(dāng)他們的親人痛哭流涕時(shí)，它就沒(méi)有一絲絲內(nèi)疚與心痛。
當(dāng)然，這也是可以避免的，我們要了解溺水常識(shí)，懂得怎樣自救，例如游泳時(shí)發(fā)生抽筋，千萬(wàn)不要驚慌，一定要保持鎮(zhèn)靜，停止游動(dòng)，先吸一口氣，仰面浮于水面，并根據(jù)不同部位采取不同方法進(jìn)行自救。
讓我們珍愛(ài)生命，預(yù)防溺水！
防溺水安全演講稿篇三
老師們、同學(xué)們：
早上好！
今天我講話(huà)的主題是:“珍愛(ài)生命、預(yù)防溺水”，夏天是溺水事故的多發(fā)季節(jié)，每年夏天都有溺水身亡事故發(fā)生。在溺水者當(dāng)中，有不會(huì)游泳的，也有一些會(huì)游泳、甚至是水性好的人。
在我們國(guó)家，意外傷害是0-18歲兒童的首要死因。平均每年全國(guó)有近50000名兒童因意外傷害而死亡，平均每天有近150名兒童因意外傷害而失去生命。意外溺水是意外傷害的首要死因，10個(gè)因意外傷害而死亡中，有近6個(gè)是因?yàn)槟缢硗龅摹?/p>
20xx年1月8日，山西省長(zhǎng)治縣某村，因開(kāi)發(fā)商挖沙導(dǎo)致地面出現(xiàn)大坑，聚集河水，4名小學(xué)生在坑旁邊玩時(shí)不慎落入坑中溺水死亡。
20xx年3月3日，海南某中學(xué)2名初三學(xué)生到河邊釣魚(yú)，不慎落水身亡。
20xx年4月20日，重慶市云陽(yáng)縣某小學(xué)4名學(xué)生放學(xué)回家后，相約到離家?guī)装倜淄獾某靥劣斡?，其?名學(xué)生溺水死亡。
20xx年4月25日，廣東省化州市某小學(xué)5名小學(xué)生放學(xué)回家，經(jīng)過(guò)村邊小橋時(shí)不慎掉進(jìn)河里，造成3名學(xué)生死亡、1名失蹤。
20xx年6月21日，哈爾濱7名初三學(xué)生相約去松花江游泳，全部溺水死亡。血的教訓(xùn)，令人十分痛心。
五一假期將至，現(xiàn)在正是天氣炎熱季節(jié)，加上我們所處的地域環(huán)境比較特殊，周?chē)恿鳌Ⅳ~(yú)塘、小溪比較多，防溺水傷亡必須要引起每個(gè)家庭、學(xué)校和所有學(xué)生的高度重視。為了讓每個(gè)學(xué)生渡過(guò)一個(gè)快樂(lè)、吉祥、安全的假期，在此學(xué)校再次強(qiáng)調(diào)要求同學(xué)們做到以下幾點(diǎn):
1.樹(shù)立安全意識(shí)，加強(qiáng)自我保護(hù)，不要去江河、小溪、魚(yú)塘邊玩耍及釣魚(yú)。從我做起，嚴(yán)守學(xué)校紀(jì)律，堅(jiān)決不私自下水游泳。
2.發(fā)現(xiàn)有的同學(xué)私自去游泳或到危險(xiǎn)的地方去玩耍，要及時(shí)勸阻并告訴老師和家長(zhǎng)。
3.在加強(qiáng)自我安全意識(shí)的同時(shí)，要相互督促，對(duì)于那些違反學(xué)校紀(jì)律，私自玩水的行為，要堅(jiān)決抵制并提出嚴(yán)歷的`批評(píng)。
4.放學(xué)回家須經(jīng)過(guò)小河邊或過(guò)橋的同學(xué)，一定要注意安全，不要太靠近邊上走，不要去爬橋上的欄桿。
5.掌握游泳的基本常識(shí)，學(xué)會(huì)簡(jiǎn)單防溺水的急救方法，堅(jiān)決杜絕溺水事件的發(fā)生。
6.如要游泳要到有資質(zhì)的游泳場(chǎng)游泳，而且必須要有組織并在家長(zhǎng)帶領(lǐng)下方可去游泳。
7.在我們的日常生活中，如果一旦遇到有人落水，最重要的一點(diǎn)，就是不能冒然下水營(yíng)救，因?yàn)橐坏┍宦渌咦プ⑹治ｋU(xiǎn)。在水中與落水者糾纏不但會(huì)消耗救助者的大量體力，有時(shí)甚至?xí)?dǎo)致救助者體力耗盡最終喪命。所以，發(fā)現(xiàn)有人落水，最正確的做法應(yīng)立即大聲呼救，尋求他人的幫助。同時(shí)，可以將救生圈、竹竿、木板等拋給落水者。
8.熟記游泳六不準(zhǔn):不準(zhǔn)私自下水游泳;不準(zhǔn)擅自與他人結(jié)伴游泳;不準(zhǔn)在無(wú)家長(zhǎng)或老師帶隊(duì)的情況下游泳;不準(zhǔn)到不熟悉的水域游泳;不準(zhǔn)到無(wú)安全設(shè)施、無(wú)救護(hù)人員的水域游泳;不準(zhǔn)不會(huì)水性的學(xué)生擅自下水施救。
溺水是非常危險(xiǎn)的，在日常生活中要提高安全意識(shí)，安全第一，防患于未然。水無(wú)情，人有情。其實(shí)，只要我們?cè)谏钪凶⒁飧鞣N游水、戲水事項(xiàng)，提高安全防范意識(shí)，學(xué)會(huì)在遭遇溺水懂得如何自救和他人遭遇溺水時(shí)如何搶救，溺水事件是可以防止的。
同學(xué)們:生命高于一切，珍愛(ài)生命，預(yù)防溺水，杜絕悲劇的發(fā)生。
謝謝大家!
防溺水安全演講稿篇四
同學(xué)們：
大家上午好！
冬季天氣變冷，水面結(jié)冰，同學(xué)們不要到河邊、水塘邊玩耍，防止發(fā)生溺水事故。
1、不要私自在河邊、池塘邊滑冰、玩耍、追趕，以防滑入水中，發(fā)生溺水。
2、嚴(yán)禁學(xué)生私自下水游泳，特別是小學(xué)生必須有大人的陪同并帶好救生圈。
3、在沒(méi)有大人陪同或配帶救生圈的情況下，嚴(yán)禁私自結(jié)伙去水邊。
4、如果出現(xiàn)有人溺水，更不要冒然下水營(yíng)救。
5、如果不慎滑落水中，應(yīng)吸足氣，拍打著水，大聲地呼喊，岸上的人應(yīng)馬上呼喊大人救援，并找附近的長(zhǎng)樹(shù)枝、木棍等，便于拋向落水的人抓住，如果沒(méi)有大人來(lái)救援，岸上的人應(yīng)一邊呼喊一邊馬上脫掉衣服、皮帶并把它們接起來(lái)拋向落水的人。
6、如果不幸溺水，當(dāng)有人來(lái)救助的時(shí)候應(yīng)該身體放松、讓救助的人托住腰部。
7、當(dāng)自己特別心愛(ài)的東西，掉入水中時(shí)不要急著去撈，而應(yīng)找大人來(lái)幫忙。
1、小學(xué)生應(yīng)在成人帶領(lǐng)下游泳，學(xué)會(huì)游泳;
2、不要獨(dú)自在河邊、水塘邊玩耍;
3、不去非游泳區(qū)游泳;
4、不會(huì)游泳者，不要游到深水區(qū)，即使帶著救生圈也不安全;
5、游泳前要做適當(dāng)?shù)臏?zhǔn)備活動(dòng)，以防抽筋。
1、不要慌張，發(fā)現(xiàn)周?chē)腥藭r(shí)立即呼救;
3、身體下沉?xí)r，可將手掌向下壓;
4、如果在水中突然抽筋，又無(wú)法靠岸時(shí)，立即求救。如周?chē)鸁o(wú)人，可深吸一口氣潛入水中，伸直抽筋的那條腿，用手將腳趾向上扳，以解除抽筋。
方法一:可將救生圈、木棍、木板等物拋給溺水者，再將其拖至岸邊;
方法二:若沒(méi)有救護(hù)器材，可入水直接救護(hù)。接近溺水者時(shí)要轉(zhuǎn)動(dòng)他的髖部，使其背向自己然后拖運(yùn)。拖運(yùn)時(shí)通常采用側(cè)泳或仰泳拖運(yùn)法。特別強(qiáng)調(diào):未成年人發(fā)現(xiàn)有人溺水，不能冒然下水營(yíng)救，應(yīng)立即大聲呼救，或利用救生器材呼救。
1、迅速清除溺水者口、鼻中的污泥等，保持呼吸道通暢;
3、進(jìn)行口對(duì)口人工呼吸及心臟按摩;
4、盡快聯(lián)系急救中心或送去醫(yī)院。
防溺水安全演講稿篇五
尊敬的領(lǐng)導(dǎo)，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好！
我是___，這個(gè)炎熱的夏天已經(jīng)到了，我相信大家都很清楚，這個(gè)時(shí)候肯定不能松懈了，自己因?yàn)橐坏┝袅艘恍┎缓玫南敕?，就?huì)置自己于一個(gè)危險(xiǎn)的境地，我們?cè)谶@個(gè)夏天一定要做好安全防護(hù)工作，畢竟溺水情況嘗嘗會(huì)發(fā)生，我們能夠看到新聞，上面有很多的消息，真的不知道意外怎么收到了，所以我們一定要做好預(yù)防溺水的準(zhǔn)備工作，做一名初中生，一定要自律一點(diǎn)，要提高自己的警戒心，不能夠隨意下河洗澡，更加不能夠唆使別人一起。
生命是寶貴的，也是自己的，不能夠這么的輕易的去違反學(xué)校的規(guī)章制度，不能夠私自下河，回到家中也一定要控制住自己，多多了解這方面的知識(shí)，像這種淋水的情況，在我們的生活周?chē)恢倍己芏啵娴睦右呀?jīng)不是一次兩次了，新聞上面也經(jīng)常報(bào)道，自己也在生活當(dāng)中能夠聽(tīng)到別人講到，所以說(shuō)同學(xué)們，我們一定要重視起來(lái)，提高自己的警惕性，一定不能夠忽視溺水，現(xiàn)在夏天到了，天氣雖然很熱，可是我們不能夠放松自己，也不能夠有一些不應(yīng)該有的想法，下河洗澡非常的危險(xiǎn)，在這個(gè)時(shí)候通常都是，最放松的時(shí)候，也容易放下自己的戒心，我們千萬(wàn)不能有這的想法，千萬(wàn)不能任由這樣的事情發(fā)展下去，一定要做好相關(guān)的防護(hù)工作，不能夠在學(xué)習(xí)生活當(dāng)中讓自己處在一個(gè)很為難的境地，搞好學(xué)習(xí)才是最應(yīng)該的。
一定要把自己的注意力轉(zhuǎn)移到別的地方，千萬(wàn)不能夠看到河里面有一些人在洗澡，自己就私自下去湊個(gè)熱鬧，往往這個(gè)時(shí)候就危險(xiǎn)到了，同學(xué)們，我們放學(xué)回家的路上，可能會(huì)遇到這樣的情況，大家一定要提高自己的警戒，心也要多多了解一下關(guān)于溺水方面的知識(shí)，遇到這種情況應(yīng)該如何自救？應(yīng)該如何去解決？這都是一種方式，所以我們要多多了解，千萬(wàn)不能夠有這樣的情況發(fā)生，但是我們要做好這方面的防護(hù)工作，也要了解到這些知識(shí)，這是跟大家來(lái)說(shuō)這些，也是為了安全的度過(guò)這個(gè)夏天，包括在放暑假的時(shí)候，也是如此，大家把的時(shí)間在家里，可能會(huì)感覺(jué)很無(wú)聊，也可能會(huì)出去游玩累了，熱了就可能會(huì)松懈下河洗澡，所以我們一定要在這里打好預(yù)防針，一定要讓自己知道這其中的厲害關(guān)系，所以說(shuō)我們現(xiàn)階段必須要清楚這一點(diǎn)，嚴(yán)格預(yù)防溺水事件發(fā)生。
防溺水安全演講稿篇六
老師們、同學(xué)們：
大家早上好！
今日我講的主題是：“珍愛(ài)生命、預(yù)防溺水”，溺水是游泳或掉入水坑、水渠等常見(jiàn)的意外事故，也就是“淹死”。一般發(fā)生溺水的地點(diǎn)：游泳池、水庫(kù)、水渠、水坑、池塘、河流、海邊等場(chǎng)所。夏天是溺水事故的多發(fā)季節(jié)，每年夏天都有溺水身亡事故發(fā)生，我們孟州市幾乎每年暑假都有溺水身亡的大事。在溺水者當(dāng)中，有不會(huì)游泳的，也有一些會(huì)游泳、甚至是水性好的人。
現(xiàn)在已經(jīng)進(jìn)入酷熱的夏季，暑期也即將來(lái)臨，防溺水傷亡必需要引起每個(gè)同學(xué)的高度重視。在此學(xué)校再次強(qiáng)調(diào)要求同學(xué)們做到以下幾點(diǎn)：
一、樹(shù)立安全意識(shí)，加強(qiáng)自我愛(ài)護(hù)，做到“六不”，即：不私自下水游泳；不擅自與他人結(jié)伴游泳；不在無(wú)家長(zhǎng)或老師帶領(lǐng)的狀況下游泳；不到無(wú)安全設(shè)施、無(wú)救援人員的水域游泳；不到不熟識(shí)的水域游泳；不熟識(shí)水性的同學(xué)不擅自下水施救。要求特殊強(qiáng)調(diào)各校要教育同學(xué)把握科學(xué)恰當(dāng)?shù)?救生方法，遇到同伴溺水時(shí)避開(kāi)盲目施救。
二、在加強(qiáng)自我安全意識(shí)的同時(shí)，同學(xué)間要相互關(guān)懷、愛(ài)惜，發(fā)覺(jué)有同學(xué)私自去游泳或到危急的地方去玩耍，要堅(jiān)決抵制、準(zhǔn)時(shí)勸阻并告知老師、家長(zhǎng)。
三、在我們的日常生活中，假如一旦遇到有人落水，我們?cè)跔I(yíng)救時(shí)應(yīng)當(dāng)怎么辦呢？
最重要的一點(diǎn)，就是不能冒然下水營(yíng)救，由于一旦被落水者抓住將非常危急，他就像抓住救命稻草一樣，死死扣住你，假如你不能準(zhǔn)時(shí)將落水者救出，在水中與落水者糾纏不但會(huì)消耗救助者的大量體力，有時(shí)甚至?xí)?dǎo)致救助者體力耗盡最終喪命。所以，發(fā)覺(jué)有人落水，最正確的做法應(yīng)馬上大聲呼救，尋求大人的關(guān)心。同時(shí)，可以將救生圈、竹竿、木板等拋給落水者。
四、萬(wàn)一不幸遇上了溺水大事，溺水者切莫驚慌，應(yīng)保持冷靜，樂(lè)觀自救：
1、自救法：除呼救外，取仰臥位，頭部向后，使鼻部可露出水面呼吸。呼氣要淺，吸氣要深。
2、對(duì)于手腳抽筋者，若是手指抽筋，則可將手握拳，然后用力張開(kāi)，快速反復(fù)多做幾次，直到抽筋消退為止。
3、若是小腿或腳趾抽筋，先吸一口氣仰浮水上，用抽筋肢體對(duì)側(cè)的手握住抽筋肢體的腳趾，并用力向身體方向拉，同時(shí)用同側(cè)的手掌壓在抽筋肢體的膝蓋上，關(guān)心抽筋腿伸直。
4、要是大腿抽筋的話(huà)，可同樣采納拉長(zhǎng)抽筋肌肉的方法解決。
同學(xué)們：生命高于一切，我們是國(guó)家的將來(lái)和家庭的盼望，讓我們行動(dòng)起來(lái)，珍愛(ài)生命，預(yù)防溺水，杜絕悲劇的發(fā)生。
感謝大家！
防溺水安全演講稿篇七
尊敬的老師、親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好！
生命，是我們永恒的主題，它像是清晨初升的太陽(yáng)，蓬勃朝氣，它是林間的第一縷晨曦，為世界帶來(lái)光明，是枝頭的第一片綠意，讓人生擁有生機(jī)，它讓我們找到自己，找到生活的真諦。生命是多么的美好啊，但是又有多少和我們同齡的孩子早早離開(kāi)了人世呢？他們的生命，在下水的那一刻仿佛就已注定。
為了確保游泳安全，防止溺水事故的發(fā)生，必須做到以下幾點(diǎn)：
1、不獨(dú)自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比較危險(xiǎn)且易發(fā)生溺水傷亡事故的地方去游泳。
2、必須有組織并在師長(zhǎng)或熟悉水性的人的帶領(lǐng)下去游泳。
3、要清楚自己的身體健康狀況，平時(shí)四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區(qū)游泳。
4、對(duì)自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要貿(mào)然跳水和潛泳，更不能互相打鬧，以免喝水和溺水。
5、在游泳中如果突然覺(jué)得身體不舒服，如眩暈、惡心、心慌、氣短等，要立即上岸休息或呼救。
6、在游泳中，若小腿或腳部抽筋，千萬(wàn)不要驚慌，可用力蹬腿或做跳躍動(dòng)作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同時(shí)呼叫同伴救助。
7、在游泳中遇到溺水事故時(shí)，現(xiàn)場(chǎng)急救刻不容緩，心肺復(fù)蘇最為重要。
在此倡議大家做到“五不”承諾：
1、不私自下水游泳；
2、不擅自與同學(xué)結(jié)伴游泳；
3、不在無(wú)家長(zhǎng)或老師帶領(lǐng)的情況下游泳；
4、不到無(wú)安全設(shè)施、無(wú)救護(hù)人員的水域游泳；
5、不到不熟悉的水域游泳。
少年兒童是祖國(guó)和民族的未來(lái)，黨和政府在關(guān)心著你們，父母和教師在牽掛著你們，全社會(huì)都在關(guān)注著你們。相信你們一定會(huì)提高安全自護(hù)意識(shí)，珍愛(ài)生命，遠(yuǎn)離危險(xiǎn)，努力做到“預(yù)防溺水我能行”，平安度過(guò)每一個(gè)充實(shí)愉快的課余時(shí)間。
同學(xué)們，生命如花，讓我們攜起手來(lái)關(guān)愛(ài)生命，關(guān)注安全，讓安全永駐心中，讓“安全”之綠葉永遠(yuǎn)千嬌百媚！只要我們好好保護(hù)自己，認(rèn)真對(duì)待生命，那么溺水事件一定會(huì)減少，生命必將在閃耀中現(xiàn)出絢爛，點(diǎn)燃每一個(gè)瞬間！
防溺水安全演講稿篇八
孩子們：
大家好！
在炎熱的夏天，游泳和玩水是孩子們最喜歡的運(yùn)動(dòng)和避暑的方式，它也是一項(xiàng)危險(xiǎn)的運(yùn)動(dòng)。溺水是游泳或跌進(jìn)水坑、水井等常見(jiàn)事故，溺水的一般場(chǎng)所通常在有：游泳池、水庫(kù)、水坑、池塘、江河、小溪等。
夏天是溺水事故多發(fā)的季節(jié)，每年夏天都有溺水事件發(fā)生。在溺水的人中，有些人不會(huì)游泳，有些人會(huì)游泳。這些事故大多發(fā)生在校外，在孩子們不受家長(zhǎng)監(jiān)督和學(xué)校教師管理的時(shí)期。為了防止溺水事故的發(fā)生，我們將一起學(xué)習(xí)預(yù)防溺水的安全常識(shí)。
1、不要單獨(dú)外出游泳，不要去不知道水的情況或更危險(xiǎn)并且溺水事故發(fā)生可能性大的場(chǎng)所游泳。游泳必須由家長(zhǎng)帶隊(duì)，并到正規(guī)的場(chǎng)所游泳，如游泳館、體育館等。
2、游泳前要做好入水準(zhǔn)備，先活動(dòng)活動(dòng)身體，如果水溫過(guò)低應(yīng)先在淺水的地方淋洗身體，適應(yīng)水溫后再游泳。
3、身體感到不適的時(shí)候不要去游泳。
4、參加劇烈運(yùn)動(dòng)之后，不能立即跳入水中游泳，尤其是在出汗、全身發(fā)熱的時(shí)候，不能立即入水，否則容易引起抽筋、感冒等。
5、受污染的河流、水庫(kù)，有急流的地方、兩河交匯處和落差大的江河湖泊，不宜游泳和戲水。
6、惡劣天氣如雷雨、大風(fēng)、突發(fā)天氣狀況，不宜游泳。
7、游泳時(shí)如突然感到不適，如頭暈、惡心、心悸、呼吸短促等，應(yīng)立即上岸休息或呼救。
8、在游泳時(shí)，如果腿或腳抽筋，不要驚慌，可以用力蹬腿或做跳躍動(dòng)作，或用力按摩、拉筋，并呼救。
當(dāng)有人掉進(jìn)水里時(shí)，救助人員不應(yīng)該貿(mào)然去救他們，因?yàn)橐坏┍宦渌咦プ⑹欠浅ＮｋU(xiǎn)的。與落水者在水中糾纏不僅會(huì)耗盡救助人員的體力，有時(shí)甚至?xí)?dǎo)致救助人員體力衰竭，最終導(dǎo)致死亡。
所以如果大家發(fā)現(xiàn)有人溺水，不要盲目下水搶救，應(yīng)立即呼救，請(qǐng)大人幫忙，或撥打110和120請(qǐng)求幫助。
最后，讓我們牢記“珍愛(ài)生命，關(guān)注安全”，祝各位孩子在幼兒園健康成長(zhǎng)。
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