總結(jié)是一種總結(jié)經(jīng)驗、提醒自己進(jìn)步的重要工具。在寫總結(jié)時，可以借鑒一些優(yōu)秀的總結(jié)范文，學(xué)習(xí)其表達(dá)技巧和思路，提升自己的寫作水平。小編為大家收集的這些總結(jié)范文涵蓋了各個層面的工作和學(xué)習(xí)內(nèi)容，有助于大家形成全面的思考。
在村里實踐總結(jié)和體會篇一
這次的實踐活動讓我們受益匪淺，感慨萬千。
聽到老師宣布要來活動中心實踐這個消息后，同學(xué)們欣喜萬分，每位同學(xué)都很期待到實踐學(xué)校的這個日子。
軍訓(xùn)非常的累，但我認(rèn)為這些辛苦是值得的。很多同學(xué)都是在家長，親人們的呵護下長大，從未獨自在天空展翅高飛。家長們的寵愛，讓大部分90后的孩子無需為自己的做任何事情，以至于連最簡單的生活起居都做不好?！吧賶巡慌?，老大徒傷悲”，長大后，我們將一事無成。
這次的實踐活動，不僅考驗我們的動手能力，還提高了我們的實踐水平。讓我們明白做任何事情都要有決心，有毅力。絕不能半途而廢，一定要持之以恒?！安唤?jīng)歷風(fēng)雨，怎能見彩虹”？因奮斗而精彩，因精彩而分享，因分享而喜悅！
當(dāng)我們看到穿著軍裝的教官時，敬佩之情油然而生。非常希望也能有同樣的機會穿上。實踐活動給了我們機會，當(dāng)大家穿上統(tǒng)一的軍裝整齊的排成隊時，心中非常的開心。軍訓(xùn)教會我們聽從上級的命令，重視集體的榮譽?！皼]有規(guī)矩，不成方圓”。在家時，家長通常著重于作業(yè)，成績，學(xué)習(xí)怎么樣，常常因為忙碌而忽略了其他綜合方面。90后的孩子太過任性，幾乎從未認(rèn)真考慮老師父母的苦心，只想著自己是否滿意，忽略了體諒他人。實踐活動讓我們知道團結(jié)就是力量，教會我們要互相幫助。
這里吃飯可不是象家里那樣隨意，我們首先要排好對等候，除打飯人員，其他人都按軍姿站好，按秩序依次進(jìn)入食堂，站在位置前，待教官發(fā)出命令統(tǒng)一開始就餐。食堂內(nèi)菜品齊全，大集體就餐讓我們學(xué)會了更好的適應(yīng)周圍的環(huán)境。
集體宿舍讓我們更加了解身邊的同學(xué)，早上我們一起起床，一起去打水，刷牙，洗臉。晚上一起洗澡，一起休息。。。這樣的生活讓我們學(xué)會了互相關(guān)心，相互寬容。
每天，呼吸著新鮮的空氣，我們一起晨跑鍛煉，迎來新的一天。每一天的課程都不同的：有制作石膏像，銹十字繡，聽三防演講，制作鬧鐘和小汽車，彩色絲網(wǎng)花。。。
這一切的一切都讓我們難以忘懷，隨著時間的流逝，我們即將離開這個的實踐基地。這里有我們的汗水和歡笑，這里的生活是那么的多姿多彩，每一天的我們都在不段的提高自己，超越自己。
一切的一切，讓我們難以割舍，時間的相處讓我們和基地的老師，教官們有了感情。現(xiàn)在既要離開是那么的`不舍，想家的情感在心中交集。
這五天的實踐活動讓我們難以忘懷。
一、組織紀(jì)律方面
作為一名是學(xué)生學(xué)習(xí)的榜樣，就必須保證自己在學(xué)生心目中的形象，那就務(wù)必有嚴(yán)格的組織紀(jì)律來約束自己，即“身正為范”。根據(jù)這些法規(guī)法紀(jì)，我有變相體罰學(xué)生的現(xiàn)象：比如對沒完成作業(yè)或未交作業(yè)的學(xué)生罰掃地，對聽課不認(rèn)真的學(xué)生罰站。在雙休日有小賭現(xiàn)象……從這些現(xiàn)象可以根據(jù)出我對教師法規(guī)法紀(jì)的認(rèn)識、理解還不深透，在整風(fēng)過程中，應(yīng)嚴(yán)格反省批評自己。
二、敬業(yè)精神方面
要作為一名合格的人民教師，就必須愛崗敬業(yè)，不愛崗就下崗，不敬業(yè)就失業(yè)。學(xué)校是我家，學(xué)生是自己的親骨肉。這就是愛崗敬業(yè)的最高標(biāo)準(zhǔn)。而我有時批改作業(yè)不及時，有時工作不準(zhǔn)時完成，這就是不愛崗敬業(yè)的表現(xiàn)，應(yīng)從思想上高度重視，立即糾正。
三、教育教學(xué)方面
教育教學(xué)地評價一名教師的確良重要準(zhǔn)則。教師的職責(zé)是教書育人。學(xué)生在學(xué)校是受教育的對象，教育質(zhì)量的好壞是學(xué)生和家長來評定，而家長的評價的標(biāo)準(zhǔn)是看學(xué)生考試成績的分?jǐn)?shù)。我認(rèn)為自己的教學(xué)效果不太理想。在本職工作之余，還應(yīng)向優(yōu)秀教師取經(jīng)。多用時間與精力，努力提高自己的教學(xué)水平。
但有時總感覺力不從心，有松懈的想法。如備課馬虎，上課出錯，作業(yè)未全批全改。當(dāng)面批改作業(yè)的次數(shù)較少。另外對差生重視不夠，有放棄的想法。這就違背的教師的職責(zé)，應(yīng)當(dāng)從思想上加強認(rèn)識，努力改進(jìn)。
下藥，以提高自身素質(zhì)，讓自己與“身正為范，學(xué)高為師”的標(biāo)準(zhǔn)靠齊。
在村里實踐總結(jié)和體會篇二
第一段：引言（200字）
實踐是理論的印證，也是知識的源泉?！皩嵺`心得體會總結(jié)”是我們在實踐活動中最重要的文體表達(dá)形式。通過實踐心得體會總結(jié)，我們可以對所學(xué)知識進(jìn)行鞏固和檢驗，加深對實踐活動的理解和認(rèn)識，同時還可以提高我們的表達(dá)和寫作能力。本文將從實踐的價值、實踐的過程、實踐的收獲、實踐的反思以及實踐的發(fā)展等五個方面來展開闡述，希望能為廣大讀者提供一些實踐心得總結(jié)的思路和方法。
第二段：實踐的價值（200字）
實踐是人們獲取知識、提高能力和實現(xiàn)價值的重要途徑。通過實踐，我們能夠?qū)W(xué)到的理論知識付諸于實際行動，這不僅有助于鞏固和加深我們的學(xué)習(xí)成果，還能培養(yǎng)我們的實踐能力和解決問題的能力。實踐活動也是人們發(fā)現(xiàn)問題、分析問題和解決問題的過程，它能幫助我們不斷提升自己，成為一個能夠獨立思考和自主行動的人。
第三段：實踐的過程（250字）
實踐是一個不斷試錯、不斷探索的過程。在實踐中，我們要通過具體的實踐活動去驗證我們的理論和判斷，通過觀察現(xiàn)象、提出假設(shè)、實施實踐、總結(jié)經(jīng)驗等一系列步驟，來尋找問題的解決方法和策略。在實踐過程中，我們要注重觀察和思考，及時總結(jié)經(jīng)驗和教訓(xùn)，不斷調(diào)整自己的方法和策略，以便能更好地應(yīng)對實踐中的各種挑戰(zhàn)和困難。
第四段：實踐的收獲（250字）
實踐是一個不斷積累經(jīng)驗和改進(jìn)的過程。通過實踐，我們能夠不斷積累經(jīng)驗和知識，提高我們的技能和能力，增強我們的自信心和認(rèn)知能力。實踐還能幫助我們發(fā)現(xiàn)和培養(yǎng)自己的特長和優(yōu)勢，并且能讓我們更加深入的了解自己，發(fā)現(xiàn)自己的不足和優(yōu)勢，以及如何更好的發(fā)揮自己的潛能。實踐中的收獲不僅僅是知識和技能，更重要的是對自我認(rèn)知和成長的提升。
第五段：實踐的反思和發(fā)展（300字）
實踐需要不斷地反思和總結(jié)，才能夠更好地發(fā)展和提高。通過反思和總結(jié)，我們能夠發(fā)現(xiàn)自己在實踐中存在的不足和問題，調(diào)整我們的思維方式和行動方式，改進(jìn)我們的方法和策略。實踐的反思還能幫助我們深入思考問題的本質(zhì)，找到問題的根源和解決的辦法。同時，我們也要保持對實踐的敬畏之心，不斷學(xué)習(xí)和探索新的領(lǐng)域和技能，以適應(yīng)社會的變革和發(fā)展。只有通過不斷地實踐和反思，我們才能不斷提升自己，成長為一個更加出色和有能力的人。
結(jié)尾（50字）
實踐心得體會總結(jié)是實踐活動中必不可少的環(huán)節(jié)，通過總結(jié)和反思，我們可以鞏固知識、提高能力，更好地認(rèn)識自己，培養(yǎng)自己的潛能。希望廣大讀者在實踐中能夠不斷總結(jié)和反思，實現(xiàn)自身的成長和發(fā)展。
在村里實踐總結(jié)和體會篇三
第一段：引言（200字）
實踐是人們獲取知識和經(jīng)驗的重要途徑，通過實踐我們能夠?qū)⒗碚搼?yīng)用到實際中去，獲得更深入的理解和感悟。無論是在學(xué)術(shù)研究領(lǐng)域還是在日常生活中，實踐心得都起著至關(guān)重要的作用。在實踐中，我們面對各種問題和挑戰(zhàn)，通過總結(jié)和歸納，能夠形成更加深入的體驗和體會。本文將圍繞實踐心得體會展開，探討實踐體會的重要性，并分享一些我個人在實踐中的心得與感悟。
第二段：實踐心得的重要性（200字）
實踐心得不僅能夠加深對理論的理解，更能夠幫助我們發(fā)現(xiàn)問題并提出解決方案。實踐是一種對知識和技能的檢驗，在實踐中我們能夠發(fā)現(xiàn)問題所在，并通過總結(jié)和歸納來改進(jìn)自己的方法和方式。實踐心得還能夠幫助我們更好地應(yīng)對未來的挑戰(zhàn)，通過總結(jié)和反思不斷提高自己的能力和素質(zhì)。實踐心得的重要性在于不僅能夠讓我們更加深入地認(rèn)識自己，還能夠提升我們在實踐中的表現(xiàn)和能力。
第三段：實踐心得的收獲（200字）
在實踐中，我學(xué)到了很多知識和技能，也獲得了很多寶貴的經(jīng)驗。通過實踐，我深刻地認(rèn)識到理論與實踐的緊密聯(lián)系，理論只有與實踐相結(jié)合才能發(fā)揮出最大的價值。同時，實踐也讓我意識到在實際操作中，經(jīng)驗和直覺的重要性。只有通過不斷的實踐和積累，我們才能提高自己的實踐能力和效果。此外，實踐還讓我明白了團隊合作的重要性，只有通過團結(jié)協(xié)作，才能更好地完成任務(wù)和目標(biāo)。
第四段：實踐心得的反思與總結(jié)（300字）
通過實踐，我也發(fā)現(xiàn)了自己的一些不足和不足之處。首先，我意識到自己在實踐中的心態(tài)和態(tài)度對于實踐結(jié)果的影響極大，只有保持積極的心態(tài)和態(tài)度，才能取得良好的實踐效果。其次，我也發(fā)現(xiàn)了自己在實踐中的一些技能和方法的不足之處，通過反思和總結(jié)，我能夠找到問題所在并制定解決方案。實踐心得的反思和總結(jié)是一個不斷提高自己的過程，通過不斷反思和總結(jié)，我能夠不斷優(yōu)化自己的方法和方式，提高自己的能力和素質(zhì)。
第五段：實踐心得的應(yīng)用與展望（300字）
通過實踐心得的總結(jié)和歸納，我能夠更好地應(yīng)用到實踐中去，不斷提高自己的實踐能力和效果。也通過總結(jié)和歸納，我能夠更好地展望未來，提前預(yù)判問題并提出解決方案。在未來的實踐中，我將繼續(xù)發(fā)揚實踐精神，加強實踐能力的培養(yǎng)，通過不斷的實踐、總結(jié)和歸納，不斷提高自己的能力和素質(zhì)。同時，我也希望將自己的實踐經(jīng)驗分享給他人，幫助他們更好地應(yīng)對實踐中的問題和挑戰(zhàn)。
總結(jié)：
實踐心得是一種寶貴的資源，通過實踐心得的總結(jié)和歸納，我們能夠更好地應(yīng)對實踐中的問題和挑戰(zhàn)，并不斷提高自己的能力和素質(zhì)。實踐心得需要通過實踐和總結(jié)來積累，實踐能夠加深對理論的理解，而總結(jié)能夠幫助我們發(fā)現(xiàn)問題并提出解決方案。通過實踐心得的應(yīng)用與展望，我們能夠更好地展望未來，提前預(yù)判問題并提出解決方案，同時也能夠?qū)⒆约旱膶嵺`經(jīng)驗分享給他人，幫助他們更好地應(yīng)對實踐中的問題和挑戰(zhàn)。在實踐的道路上，實踐心得的積累和歸納是至關(guān)重要的，只有不斷總結(jié)和歸納，我們才能不斷優(yōu)化自己的方法和方式，提高自己的能力和素質(zhì)。
在村里實踐總結(jié)和體會篇四
一．利用教材，精心設(shè)計，促進(jìn)生成
新課程理念下的預(yù)設(shè)應(yīng)是一種能留給教學(xué)足夠空間的預(yù)設(shè)；是一種包含著豐富生成性的預(yù)設(shè)，是一種寬容偶然性和突發(fā)性，促成多樣性和創(chuàng)造性的預(yù)設(shè)；是一種能夠促進(jìn)教師和學(xué)生共享教學(xué)的預(yù)設(shè)，不僅有高水平的思維和智力加工，而且有積極的情緒體驗和情感高峰的預(yù)設(shè)。我想我校徐老師的課就是最好的范例。例如他在教學(xué)《一位數(shù)乘兩位數(shù)》時例2的教學(xué)過程：
師：同學(xué)們，請看，猴子也來到我們中間了！看了這幅圖，你知道什么信息？
生1：有兩只猴子在采桃。
生2：一只猴子采了14只，另一只猴子也采了14只。
生3：14只桃子都是10只放在一個筐里，還有4只放在一個筐里。
師：那么兩只猴子一共采了多少只桃子？怎樣列式解答呢？
生1：14＋14
生2：14×2
生3：2×14
師：那這道題你是怎樣算的呢？同桌間可以商量下。
生1：我是用14＋14，得到28的。
生2：我是看圖的，右邊筐里一共是8個，左邊筐里一共是20個，合起來是28個。
生3：我是用乘法來想的，10乘2等于20，4乘2等于8，20加8等于28.
生4：我的想法和他們不一樣，14是兩個7，乘2后就是4個7，四七二十八。
師：哦，這種想法真好！
在這段教學(xué)中，教師充分挖掘文本資源，留給學(xué)生充足的時間和空間，極大程度的發(fā)揮了學(xué)生的主體性，不僅達(dá)到了預(yù)設(shè)的效果，還出現(xiàn)了超越了預(yù)設(shè)的新情境和新想法，出現(xiàn)了14是兩個7，乘2后就是4個7，四七二十八，這一意料之外，情理之中的精彩想法，是課堂教學(xué)中動態(tài)生成的寶貴資源。
二．善于捕捉，放大生成瞬間
課堂教學(xué)中，學(xué)生可能會涌現(xiàn)出許多新的想法、出現(xiàn)許多新的問題、暴露許多新的思維。這些新想法、新問題、新思維，不管是否估計、預(yù)料到，都是來源于學(xué)生的實際，都是學(xué)生迫切想知道的內(nèi)容。我們應(yīng)想學(xué)生所想，急學(xué)生所急，及時捕捉課堂教學(xué)中閃動的亮點，隨機應(yīng)變，因勢利導(dǎo)，優(yōu)化課堂教學(xué)的每一個過程，為學(xué)生學(xué)習(xí)注入新鮮的血液。
例如《千克的認(rèn)識》教學(xué)中
生：老師，我看我媽媽買蔬菜、水果時，總是講買了幾斤，斤就是千克嗎？
在教學(xué)過程中，盡管要學(xué)生“掂一掂”、“稱一稱”去感知一千克物體有多重，但學(xué)生還是覺得抽象。當(dāng)把“千克”與他們生活中很熟悉的計量單位“斤”聯(lián)系起來時，再要聯(lián)系生活實際說說一千克物體大約有多少，學(xué)生就爭先恐后的回答。
生：16個雞蛋大約1千克，8個蘋果大約1千克……課堂教學(xué)過程是一個動態(tài)變化、發(fā)展的過程，也是師生、生生之間交流互動的過程。在上述教學(xué)過程中，正是積極捕捉了學(xué)生的這一意外，不僅幫助學(xué)生理解和掌握了知識，而且還彌補了教師教學(xué)的漏洞和不足。
在聽《圓的周長》一課過程中，新課導(dǎo)入時，教師原來預(yù)設(shè)的是讓學(xué)生用繞、滾的方法測量出手中的圓片后，出示大屏幕的圓，能否用繞、滾得方法得到它的周長，說明繞、滾的方法有一定得局限性，從而揭示矛盾，那么是不是有更普遍的方法可以求圓的周長呢?由此激起學(xué)生探究知識的欲望。可是在真正的實施過程中，學(xué)生并沒有落入“圈套”，而是在討論怎樣得到圓桌周長的時候就把計算方法說出來了。對此，這位老師比較機智，在尊重學(xué)生已有知識經(jīng)驗的.基礎(chǔ)上，十分巧妙的設(shè)計了兩個問題，“那你覺得哪一種方法最好？”“對于這個公式你有沒有不明白的？”，隨機“變更”的教學(xué)環(huán)節(jié)引導(dǎo)學(xué)生去經(jīng)歷“圓的周長計算公式”形成的全過程。正是教師這種審時度勢，相機調(diào)整教學(xué)預(yù)設(shè)的良好態(tài)度，才使學(xué)生有更加充分的時間投入到主動學(xué)習(xí)、積極探究的活動中，獲得思想啟迪，加深知識理解，促進(jìn)思維拓展，真正感受自身的價值，享受知識的甜蜜，感受心靈成長的幸福。
三．如何把握非預(yù)設(shè)生成
所謂非預(yù)設(shè)生成是指在課堂的師生互動中，學(xué)生提供的學(xué)習(xí)材料，學(xué)習(xí)的思維成果和學(xué)生開展操作獲得的結(jié)論等，是教師預(yù)先所沒有料到的。簡單地說就是指老師預(yù)設(shè)之外而又有意義的學(xué)習(xí)生成。因為非預(yù)設(shè)生成是課堂中最不穩(wěn)定的因素。它會給課堂帶來意外的感受，或是精彩，或是尷尬。那么，面對課堂上突發(fā)的非預(yù)設(shè)生成，教師可以采取這樣一種策略：“他剛才說的什么問題，誰聽明白了?！边@是給自己一個緩沖的時機，如果學(xué)生提供的非預(yù)設(shè)生成意外能給學(xué)生帶來探究的沖動或能夠引起學(xué)生的爭論，不妨就臨時組織探究和討論。記得自己在上《分?jǐn)?shù)小數(shù)的互化》一課教學(xué)中曾好幾次出現(xiàn)非預(yù)設(shè)生成。原來的教學(xué)設(shè)計讓學(xué)生計算了一些分?jǐn)?shù)化小數(shù)的題目后，出示判斷題，讓學(xué)生判斷，有的分?jǐn)?shù)能化成有限小數(shù)，有的分?jǐn)?shù)不能化成有限小數(shù)，你覺得一個分?jǐn)?shù)能否化成有限小數(shù)與什么有關(guān)呢？a、分子b、分母。在兩次試上過程中發(fā)現(xiàn)這個問題很簡單，全班學(xué)生都選擇b。就有老師建議不出示選擇題，口頭提問：有的分?jǐn)?shù)能化成有限小數(shù)，有的分?jǐn)?shù)不能化成有限小數(shù)，你覺得一個分?jǐn)?shù)能否化成有限小數(shù)是與分子有關(guān)呢，還是與分母有關(guān)呢？本來以為很簡單的的問題，在正式上課的過程中這個問題生成了三個答案，生1說：與分子有關(guān)。生2說：與分母有關(guān)。生3說：與分子和分母都有關(guān)。而且大多數(shù)同學(xué)都認(rèn)為與分子和分母都有關(guān)。這是讓我沒有想到的，于是我就讓學(xué)生仔細(xì)觀察黑板上的分?jǐn)?shù)化小數(shù)的過程，再討論討論，尤其是分子相同的情況下，有的分?jǐn)?shù)能化成有限小數(shù)，有的不能。應(yīng)該說我對這里出現(xiàn)的非預(yù)設(shè)生成把握的也不是很好，應(yīng)該先肯定學(xué)生的想法非常好，來看看我們今天要研究的分?jǐn)?shù)能否化成有限小數(shù)主要與誰有關(guān)，再組織他們討論一下。
作為年輕老師我深深感到：在生成性的教學(xué)中，有效的課堂調(diào)控尤顯重要，面對不同的學(xué)生，教師把握課堂的水平就是一種教學(xué)的藝術(shù)。特別佩服那些特級教師、名師駕馭課堂的能力，他們把非預(yù)設(shè)生成的問題調(diào)控的非常好，以致成為整節(jié)課的亮點。
四．激勵評價，營造生成空間。
課堂要動態(tài)生成，少不了要將學(xué)生所想的、所要說的說出來，否則生成則成無源之水。然而學(xué)生所想，有時是基于獨特且富有創(chuàng)造的精彩見解，有時是一種錯誤理解，或是一種暫時難辨真?zhèn)蔚哪：碚?，怎么辦？教師要做的是首先要承認(rèn)學(xué)生思路的合理性，激勵學(xué)生將這些思路展示出來，讓學(xué)生感受到成功的喜悅。前者是很容易得到教師的激勵評價，但對于后者來說，教師往往會流露出不耐煩的情緒，而傾向于采用否定的簡單處理方式。其實，學(xué)生錯誤或模糊的思路，正是反映了他們當(dāng)前認(rèn)知上的沖突，或知識遷移上的障礙所在，教師完全可以將其作為洞察、開發(fā)學(xué)生發(fā)展?jié)撃艿挠行侄?，找出某些錯誤的“合理性”，以滿腔熱情，殷切期望，及時給與肯定，讓學(xué)生在由沖突走向和諧的過程中，獲得認(rèn)知上的飛躍，情感上的體驗，為課堂營造一個輕松、活潑、充滿激情的學(xué)習(xí)氛圍。
總之，我認(rèn)為新課標(biāo)下的教學(xué)預(yù)設(shè)要走進(jìn)學(xué)生的內(nèi)心世界，在隨機生成中走向完善。具體而言，就是在實施教學(xué)方案時，因善于捕捉和利用課堂上的動態(tài)生成性資源，因時、因人、因勢、因情去做靈活、及時的應(yīng)變處理。我們有理由相信，生成性的教學(xué)觀將使我們的教學(xué)過程成為師生互動、互促，教學(xué)相長的過程，成為激發(fā)師生的生命潛力、煥發(fā)生命激情的過程。
在村里實踐總結(jié)和體會篇五
實踐是人們學(xué)習(xí)和成長的重要途徑，通過實踐，我們能夠?qū)⒗碚撝R應(yīng)用于實際情境中，增加對問題的認(rèn)識和理解。而在實踐中，我們不斷積累經(jīng)驗，體會到許多寶貴的心得和體會。在這篇文章中，我將分享我在實踐中的心得體會，希望能夠?qū)ψx者有所啟發(fā)和幫助。
第二段：認(rèn)識價值
在實踐中，我深刻認(rèn)識到實踐的價值。通過實踐，我不僅可以理論知識運用于實際，還可以檢驗和完善這些理論。實踐中的問題和挑戰(zhàn)讓我更好地理解問題的本質(zhì)和解決途徑。實踐鍛煉了我的實際操作能力，提高了我處理問題的能力和應(yīng)變能力。同時，在實踐中，我也能夠結(jié)交到志同道合的伙伴，互相學(xué)習(xí)和進(jìn)步。因此，實踐不僅是理論的延伸，更是知識的實踐和創(chuàng)新。
第三段：反思一次實踐
在我在某個社會實踐活動中，我參與了一個社區(qū)環(huán)境整治項目。通過這次實踐，我發(fā)現(xiàn)了許多問題和挑戰(zhàn)，也積累了許多寶貴的經(jīng)驗。首先，我意識到要做好社區(qū)環(huán)境整治工作，需要從人們的觀念和意識入手。我們組織了一場環(huán)境保護講座，向居民宣傳環(huán)境保護的重要性，增強了居民的環(huán)保意識。其次，我發(fā)現(xiàn)在實踐中，團隊合作是至關(guān)重要的。我和我的團隊成員共同分工合作，互相協(xié)作，才能夠順利完成任務(wù)。最后，我明白到在實踐中，經(jīng)驗和技巧是非常寶貴的。通過遇到問題，我學(xué)會了與居民有效溝通，解決了他們的問題。
第四段：實踐的啟示
通過這次實踐，我體會到實踐的重要性和價值。實踐讓我學(xué)會了在現(xiàn)實情境中運用理論知識，解決問題和應(yīng)對挑戰(zhàn)。實踐讓我成長，提高了我的能力和水平。實踐讓我實現(xiàn)了自己的價值，并對社會做出了貢獻(xiàn)。因此，我深信實踐是學(xué)習(xí)和成長的重要途徑，是每個人都應(yīng)該重視和重視的。
第五段：結(jié)語
通過實踐，我認(rèn)識到實踐的價值和意義。實踐讓理論知識活起來，讓我們更好地理解和解決問題。實踐培養(yǎng)了我們的實際操作能力和應(yīng)變能力，提高了我們的綜合素質(zhì)和能力水平。因此，我深信實踐是學(xué)習(xí)和成長的重要途徑，我會繼續(xù)積極參與各種實踐活動，不斷提升自己。
通過以上五段式文章，我深入闡述了我在實踐中的心得和體會。實踐是一座寶庫，對于每個人而言都是一種寶貴的財富。希望我的實踐心得能夠?qū)ψx者有所啟發(fā)，讓大家更好地認(rèn)識和體會實踐的重要性，不斷探索和發(fā)現(xiàn)實踐中的價值。
在村里實踐總結(jié)和體會篇六
穿過多少個春夏秋冬，感受過多少沮喪與歡笑，僅剩一年時間，我即將離開校園，步入社會的大家庭中。但當(dāng)我回首遙望自己的路時，卻絲毫沒有“揮一揮衣袖，不帶走一片云彩”的那份瀟灑。失敗與成功，痛苦與歡樂交織在一起。在過去的十二年中，我更多的是學(xué)習(xí)理論知識，而如今我即將走出校園，邁出人生中的一大步，是否可以胸有成竹，風(fēng)雨無阻?不，紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行。我深知：經(jīng)不起實踐檢驗的理論，是毫無用處的;離開實際的理論是死理論，離開理論的實際是瞎實際。理論與實踐應(yīng)相輔相成，相互推進(jìn)。因而在走出校園的前一步，我選擇了畢業(yè)實踐。為了更好的完成學(xué)校規(guī)定的實踐計劃，也為了鍛煉自己和提高自己的實踐操作能力，這次實踐對我來說非常重要的。在這里首先要感謝上海炫美貿(mào)易有限公司所給了我這樣一次機會，提供了一個很好的平臺讓我參與實踐，使我在這段時間獲益良多。
一、實踐目的
作為當(dāng)代的一名大學(xué)生，促進(jìn)大學(xué)生自身的素質(zhì)教育，加強和改進(jìn)青年學(xué)生思想政治工作，引導(dǎo)學(xué)生健康成長和成才的重要舉措，是為了讓自己接觸社會、了解社會、服務(wù)社會，培養(yǎng)創(chuàng)新精神、實踐能力和動手操作能力的重要途徑。大學(xué)生的畢業(yè)實踐引導(dǎo)大學(xué)生走出校園，走出課堂，走向社會，走上了與實踐相結(jié)合的道路，到社會的大課堂上去經(jīng)受風(fēng)雨，見識世面，增長才干。廣闊的社會，還有許多未知的領(lǐng)域等著我們這些年輕的大學(xué)生們，找準(zhǔn)自己的位置，激發(fā)對生活的熱情，是人生的精髓所在。莘莘學(xué)子們將在不斷的學(xué)習(xí)與實踐中，站在一個新的起點，以他們所擁有的理論知識和拼搏精神，去展示新世紀(jì)大學(xué)生開拓創(chuàng)新、不斷進(jìn)取的風(fēng)采。
二、實踐內(nèi)容
這次我的實踐單位是******超市連鎖店，其前身為成立于1xxx年1月的上海華聯(lián)超市公司。公司以“挑戰(zhàn)極限，追求卓越”為企業(yè)精神，以“低成本、低投入、高效益、高產(chǎn)出”為經(jīng)營原則，以特許加盟為經(jīng)營特色，形成了以標(biāo)準(zhǔn)超市、大賣場、便利店為主營業(yè)態(tài)，以現(xiàn)代化物流和信息化管理為核心技術(shù)，以開拓全國市場、參與全球競爭為目標(biāo)的經(jīng)營格局。
我的實踐崗位是出納，超市的日常實務(wù)操作，主要涉及日?，F(xiàn)金的收付管理、前臺收銀柜的零錢兌換、工資的支付、往來業(yè)務(wù)的核算，包括以經(jīng)濟業(yè)務(wù)的發(fā)生為基礎(chǔ)填制憑證,登記賬簿，填寫銀行電匯單,記錄銀行對賬單，編制出納報告等。實踐單位以半手工、半電算化方式進(jìn)行會計核算的，采用的是速達(dá)財務(wù)軟件。
三、實踐結(jié)果
如果說機遇是一把開啟成功之門的鑰匙，那么這次在****超市的畢業(yè)實踐就是我打開會計工作的鑰匙。作為會計專業(yè)的我，很榮幸能在青山超市這個實踐的搖籃中成長。記得剛到超市的時候，一開始什么都是陌生的，什么都不會。但是萬事開頭難，什么事都要有嘗試，都要開始，都要有經(jīng)過，都要有失敗。初次到超市工作其實很開心，學(xué)到的知識太多了，錢賺來真的很不容易，對于社會與人生，真的有太多。我經(jīng)歷了在超市的工作之后，懂得了許多道理。很多事情看起來很容易，但實際上與自己所想像的有很大的差距。一個小小的超市的經(jīng)營也不容忽視，不但需要有細(xì)心，還要有謀劃，策略，總之，任何事情都要考慮周全。
四、實踐總結(jié)
彈指一揮間，為期兩個多月的社會實踐已經(jīng)過去。應(yīng)該說，在這次實踐中我的收獲是全方位的，在專業(yè)知識掌握程度和整個綜合素質(zhì)上都有不少提升。在這短短的日子里，不僅重復(fù)單調(diào)的生活讓我親身體驗到了工作的辛苦，與同事相處的過程也讓我懂得了協(xié)作的意義。我在稅務(wù)師事務(wù)所中實踐所做的`工作，所參與的活動都是簡單而紛繁的，但就是這段時間的經(jīng)歷，讓我不僅了解了相關(guān)的業(yè)務(wù)，收悉了事務(wù)所的日常流程，更看到了注冊會計師的生活，理論上實踐上都有了較大的飛躍，這些看似簡單枯燥的工作中我收獲不菲，以下是我的幾點感悟：
以上就是我整個實踐過程，俗話說：“點點滴滴，造就不凡”。在以后的工作中，不管工作是枯燥的還是多彩多姿的，我都要不斷積累經(jīng)驗，不斷努力，勤奮的工作，刻苦的學(xué)習(xí)，努力提高文化素質(zhì)和各種工作技能，為了自己將來的發(fā)展做出最大的貢獻(xiàn)。不經(jīng)一番寒徹骨，哪得梅花撲鼻香。在實踐的過程中難免會有疲乏勞累，但是在實踐之后我收獲的遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于付出，我相信，經(jīng)過實踐的磨練，我會變得更加成熟、更加自信，這對我來說是人生中的一大筆財富。到了最后，我都舍不得離開實踐的崗位了，前輩們都說讓我以后可以常去看她們，有空也可以過去幫忙做做賬，我深切的感受到短短兩個月時間里大家結(jié)下的深厚的情誼。很慶幸自己得到了這樣一個實踐的機會，讓我更自信的去面對這個即將踏上的殘酷社會!
在村里實踐總結(jié)和體會篇七
在現(xiàn)時期，醫(yī)療領(lǐng)域的日益市場化，使醫(yī)療競爭日顯突出。受社會大環(huán)境的影響，就醫(yī)也日漸被視為一種特殊的購買行為，醫(yī)院所提供的醫(yī)療服務(wù)被越來越普遍地視為一種“醫(yī)療服務(wù)產(chǎn)品”。如何適應(yīng)社會環(huán)境的變化，使醫(yī)院在開放的市場環(huán)境中突顯個性，提升競爭力，是我們當(dāng)前尤為需要思考的問題。品牌服務(wù)戰(zhàn)略是某醫(yī)院的一個主打戰(zhàn)略之一，經(jīng)過多年來的實踐和探索，現(xiàn)已形成了具有一定特色的服務(wù)新模式。這種創(chuàng)新的服務(wù)模式已廣泛被群眾接受和肯定，該院也因此在社會上贏得極為良好的聲譽，明顯提高了醫(yī)院競爭力。在此，筆者將該院的創(chuàng)品牌服務(wù)戰(zhàn)略的主要思路和實施策略做些粗淺的論述和分析，以鑒后瞻。
1、建立醫(yī)療服務(wù)新理念
有什么樣的觀念，才會有什么樣的行為，思想是行動的指南。樹立與時代精神相適應(yīng)的并具有一定前瞻性的醫(yī)療服務(wù)模式新觀念，打破陳舊的醫(yī)療服務(wù)方式方法上的框框模式，需具備一定的知識視野、行動膽識和無私的敬業(yè)精神。認(rèn)清時勢，了解自我，抓住主要矛盾，是實現(xiàn)目標(biāo)的關(guān)鍵?，F(xiàn)代的、先進(jìn)的醫(yī)療服務(wù)既是技術(shù)上的提供和接受的關(guān)系，又不僅僅是冷冰冰的治療和被治療的過程，患者的體驗和主動參與已經(jīng)上升到至關(guān)重要的位置。
先進(jìn)的具有時代精神的醫(yī)療服務(wù)，應(yīng)充分體現(xiàn)人本主義思想，應(yīng)符合新型醫(yī)學(xué)模式的需要，要讓我們的醫(yī)療技術(shù)服務(wù)融入在以人為中心的人文環(huán)境中；要使患者在面對病痛接受治療時，能時刻感到被尊重、被關(guān)注；通過我們的服務(wù)，要讓患者在得到身心兩方面的治療和情感上的慰籍。因此，新的醫(yī)療服務(wù)模式的本質(zhì)應(yīng)充分體現(xiàn)對人的尊重，時刻注重的是一種人本主義意義上的關(guān)懷，建立以患者需求為主導(dǎo)，以醫(yī)療、保健、康復(fù)、預(yù)防為基礎(chǔ)的，與新型醫(yī)學(xué)模式相適應(yīng)的新的醫(yī)療服務(wù)模式，成為我們創(chuàng)品牌服務(wù)戰(zhàn)略的重要指導(dǎo)思想。
2、明確創(chuàng)品牌服務(wù)的根本目標(biāo)
品牌服務(wù)是醫(yī)療技術(shù)服務(wù)的再保證和再促進(jìn)，通過創(chuàng)品牌服務(wù)，以提高醫(yī)療服務(wù)質(zhì)量，拓寬新服務(wù)項目，提高醫(yī)療效果；通過創(chuàng)品牌服務(wù)以增加對病人的吸引力，擴大服務(wù)范疇，贏得目標(biāo)病人的信賴；通過社會公眾對醫(yī)院品牌服務(wù)所產(chǎn)生的親和力、吸引力和認(rèn)同感，大力推進(jìn)醫(yī)院的可持續(xù)發(fā)展。
3、創(chuàng)品牌服務(wù)的方法
戰(zhàn)略思想和目標(biāo)明確了，下一步就是要計劃落實實現(xiàn)目標(biāo)的策略和具體方法。醫(yī)院抓住轉(zhuǎn)變醫(yī)患關(guān)系的關(guān)鍵所在，從解決醫(yī)療服務(wù)與患者需求間的主要矛盾出發(fā)，充分利用醫(yī)院現(xiàn)有的資源，分步逐層地推出了創(chuàng)品牌服務(wù)的策略和具體措施。
3.1改變傳統(tǒng)服務(wù)方式，適應(yīng)市場需求
現(xiàn)代社會人群是具有差異性和特異性的，我們的傳統(tǒng)服務(wù)方式就尤如“制式服裝”，無視醫(yī)療服務(wù)對象的這種差異性，繼續(xù)延用這種舊式的服務(wù)方式必然會丟失一定的醫(yī)療市場，脫離我們的服務(wù)人群，也就必然違背為人民服務(wù)的宗旨。只有主動適應(yīng)市場的需求，才能提高醫(yī)院的生存能力和競爭實力，這就必須對落后的單一的服務(wù)方式進(jìn)行改變，搶占醫(yī)療市場的空白點，建立適應(yīng)市場需求的現(xiàn)代化的、人性化的服務(wù)方式，做到能夠為我們的服務(wù)人群“量身定做”，即針對不同服務(wù)對象的不同需求，提供個性化的、完整的、具有靈活性的醫(yī)療服務(wù)解決方案。
這是一種具有專業(yè)性、持續(xù)性、先進(jìn)性而且必須具有前瞻性的全方位的醫(yī)療服務(wù)，這和傳統(tǒng)意義上的服務(wù)模式已經(jīng)有了本質(zhì)的區(qū)別。醫(yī)方不再把自己看著是高高在上的技術(shù)權(quán)威，而是將患者看著是我們的客戶，了解他們的需求，讓治療過程充滿親和力和人情味，為就診者提供良好的便捷服務(wù)、情感服務(wù)和個性化服務(wù)?；颊叱私邮苷５姆?wù)外，能夠通過良好的醫(yī)患溝通享有一定范圍的自主選擇權(quán)，能夠根據(jù)自己的需要，通過特種的購買方式來決定醫(yī)療服務(wù)的內(nèi)容和響應(yīng)的速度。我院為實現(xiàn)該策略，采取了以下具體措施：
3.1.1尋求市場空隙，發(fā)現(xiàn)社會及群眾的新需求
醫(yī)院建立市場營銷部，實行客戶管理，建立就診者客戶數(shù)據(jù)庫，對不同客戶進(jìn)行分層次管理。運用數(shù)據(jù)庫資料，正確區(qū)分客戶需要和消費層次，準(zhǔn)確掌握和確定目標(biāo)客戶群，從而滿足不同層次客戶的需求。開展全程全院營銷，進(jìn)行醫(yī)院、科室、醫(yī)生和護士個人三級分層管理，加強客戶服務(wù)管理，從引入患者開始，將我們的`服務(wù)貫穿于患者疾病的診斷、治療、康復(fù)、預(yù)防的全過程，讓患者共同參與，了解患者的需求，滿足患者的需求，真正實現(xiàn)需求導(dǎo)向作用。努力為患者提供個性化服務(wù)，開展多層次的醫(yī)療保健服務(wù)，與患者間建立良好的供需關(guān)系，保持患者的忠誠度。
3.1.2突破院內(nèi)服務(wù)的局限，走向社會，發(fā)展延伸服務(wù)
為了提高增量，盤活存量。醫(yī)院鎖定客戶，出擊社區(qū)醫(yī)療市場，向社區(qū)展示醫(yī)院的特色和醫(yī)療水平，擴大醫(yī)院的市場覆蓋面。婦產(chǎn)科利用業(yè)余時間進(jìn)行產(chǎn)后和術(shù)后訪視；護理部倡導(dǎo)把關(guān)愛延伸至出院，向出院病人推出了“護理服務(wù)套餐”，并定期開展“病友之家”活動，將整體護理從院內(nèi)擴展到院外，深受病人歡迎。保健部開設(shè)電話專線提供婦幼保健咨詢服務(wù)，開辦嬰幼兒家長學(xué)校，科學(xué)指導(dǎo)育兒，鼓勵親子教育；兒保所醫(yī)務(wù)人員主動下病房，為在院產(chǎn)婦提供免費的新生兒保健服務(wù)；后勤保障部為產(chǎn)婦培訓(xùn)具有一定保健護理知識的月子護理人員，解除年輕父母缺乏育兒經(jīng)驗的尷尬；推出爸爸為新生命剪彩的系列攝影服務(wù)；利用三維彩超，推出胎兒寫真集項目；調(diào)整為病員供餐時間，每日特別為產(chǎn)婦提供5頓左右的特需餐飲和各類月子營養(yǎng)湯，深受住院患者的歡迎。
這些“人性化”延伸服務(wù)，架起了醫(yī)院、家庭和社會的橋梁，樹立了醫(yī)院良好形象，為醫(yī)院贏得了良好的社會和經(jīng)濟效益。
3.1.3加強宣傳，培育醫(yī)療市場，開通多渠道醫(yī)療服務(wù)
加大健康教育宣傳力度，堅持周末健康教育免費宣傳公益性服務(wù)；開辦新婚學(xué)校、胎兒大學(xué)、好媽媽教室、孕產(chǎn)婦、家長學(xué)校、更年期婦女俱樂部和母嬰健康俱樂部，開展優(yōu)生優(yōu)育優(yōu)教系列講座；重視社會媒體宣傳，與各媒體電臺合作開通熱線專家、實現(xiàn)網(wǎng)絡(luò)在線專家咨詢，設(shè)立兒童保健咨詢指導(dǎo)門診，圍產(chǎn)期指導(dǎo)咨詢門診。編寫健康教育指導(dǎo)處方，并下發(fā)到各區(qū)縣。對就診人員推行會員制，建立專業(yè)檔案，定期通知體檢保健服務(wù)。醫(yī)療、保健專家主動走進(jìn)企業(yè)、學(xué)校和社區(qū)，免費進(jìn)行專題性的健康教育講座和體檢。這些措施有效提高了社區(qū)人群的健康意識和自我保健水平，也培育了醫(yī)療市場。
3.1.4發(fā)展特需醫(yī)療
利用現(xiàn)服務(wù)成本高效的原理，在保證基本醫(yī)療的情況下，創(chuàng)造條件，優(yōu)化現(xiàn)有資源，充分發(fā)揮醫(yī)療保健的綜合優(yōu)勢，積極發(fā)展特需醫(yī)療，轉(zhuǎn)內(nèi)部弱勢為優(yōu)勢。向社會提供不同層次、不同級別、不同特點、不同需要、不同方式的醫(yī)療保健服務(wù)，滿足社會人群的各種醫(yī)療保健需求。設(shè)置白領(lǐng)麗人健康靚麗關(guān)愛園、親子園、特需病房，實現(xiàn)婦科專家點名手術(shù)、專家會診中心、中醫(yī)美容等。
產(chǎn)科大力推廣家庭式待產(chǎn)、分娩、修養(yǎng)一體化現(xiàn)代分娩服務(wù)新模式，有效地保障了母嬰安全和健康；擴展護理服務(wù)新領(lǐng)域，施行新生兒撫觸、嬰兒泳療、孕婦操、產(chǎn)后健康、形體、功能恢復(fù)和乳房癌術(shù)后操等一系列愛嬰愛母新舉措，全方位體現(xiàn)了人性化關(guān)懷；成立母嬰俱樂部為高端用戶提供vip特約服務(wù)，為繁忙的白領(lǐng)人士鋪設(shè)了綠色通道。
3.2加強保健與臨床的結(jié)合，開設(shè)特色門診
以臨床為支撐，加強保健內(nèi)涵建設(shè)，建立南京市兒童健康保健中心、兒童早期發(fā)展中心、高危兒干預(yù)（康復(fù)）中心。做實兒保內(nèi)涵，做出特色品牌，針對社會需求，陸續(xù)開展高危兒門診、肥胖門診、性早熟門診、矮小門診、行為門診、保健咨詢門診、生殖健康咨詢門診，營養(yǎng)咨詢門診、圍產(chǎn)咨詢門診；積極開展新項目，推行兒童被動操訓(xùn)練、嬰兒視力篩查、兒童口腔涂氟預(yù)防齲齒等多種服務(wù)項目。細(xì)化了醫(yī)療服務(wù)項目，有針對性地為各種特殊人群服務(wù)，滿足了人們的多樣化需求。
3.3做精、做美人性化服務(wù)
積極研究探索人性化服務(wù)內(nèi)容、模式、體系，以打造人性化服務(wù)品牌。重視引進(jìn)開展具有先進(jìn)理念、人性化的服務(wù)設(shè)計、與國際接軌的科學(xué)管理方法，提倡從方便醫(yī)院管理到方便患者就診，全方位滿足病人需求的服務(wù)理念。
3.3.1出新人性化服務(wù)項目
加大推行個性化體檢、婚檢套餐、推行電腦營養(yǎng)技術(shù)分析，為各期女性量身定做營養(yǎng)食譜，對青春期、更年期及肥胖婦女分期開展個性營養(yǎng)保?。婚_展腹腔鏡、宮腔鏡、陰道鏡等微創(chuàng)手術(shù)；推出“孕、產(chǎn)、婦口腔保健套餐服務(wù)”項目，滿足不同層次女性口腔保健醫(yī)療需求；深入推廣整體護理和星級服務(wù)，在病區(qū)推行時效標(biāo)準(zhǔn)化星級服務(wù)；加強住院病人的心理護理和健康導(dǎo)醫(yī)宣教，把病人的康復(fù)過程納入護理服務(wù)范圍。
3.3.2強化流程管理
以六西格瑪國際標(biāo)準(zhǔn)改善門診流程服務(wù)，實現(xiàn)門診系統(tǒng)化信息管理，提高環(huán)節(jié)質(zhì)量，簡化流程，體現(xiàn)人性關(guān)懷，將以往的方便醫(yī)院管理向方便患者就診轉(zhuǎn)移。積極推行文明示范服務(wù)，努力縮短與患者間的心理距離、空間距離、時間距離，使就診人流分配更趨合理，讓患者及家屬感到方便、舒適、安全和高效。
3.3.3營造人性化服務(wù)環(huán)境
以人文的理念、清新的風(fēng)格、溫馨的色彩、合理的布局流程美化門診、病區(qū)服務(wù)環(huán)境。醫(yī)院環(huán)境的主色調(diào)柔和，門診、病區(qū)常年擺放鮮花和綠色植物，病人休憩處擺放著靈動的熱帶魚水池，墻壁上設(shè)計精美的裝飾畫、醫(yī)院服務(wù)承諾和科學(xué)養(yǎng)生的健康格言，醫(yī)院處處充滿家庭的溫馨，使患者賞心悅目，心情愉悅；門診廣場的休閑桌椅和遮陽棚，院內(nèi)綠地、屋頂花園和清雅茶吧，為病人和家屬增加了優(yōu)美的休息去處；醫(yī)院工作人員人性化著裝，以體現(xiàn)端莊、親切、溫柔的員工形象，營造良好的人文氛圍。
3.4培育醫(yī)院文化
醫(yī)院文化是醫(yī)院品牌服務(wù)的精神支柱，良好的醫(yī)院文化氛圍將是創(chuàng)醫(yī)院品牌服務(wù)的最為重要和持久的保障。培育醫(yī)院文化首先要注重醫(yī)院精神的塑造，醫(yī)院精神是醫(yī)院員工理想信念的價值取向、文化心態(tài)、群體意識和行為準(zhǔn)則的集中體現(xiàn)。培育醫(yī)院精神重在提高人員素質(zhì)，醫(yī)院為此創(chuàng)辦了職工學(xué)校，持續(xù)開展系列培訓(xùn)，通過多種形式，讓職工接受先進(jìn)理念的教育，掌握科學(xué)管理的方法，以弘揚醫(yī)院精神、打造優(yōu)秀團隊。為營造醫(yī)院進(jìn)取向上的活躍的文化氛圍，積極創(chuàng)辦院內(nèi)各種期刊，利用各種宣傳載體，拓寬院內(nèi)上下級之間、各部門和職工之間的溝通渠道，加強團隊的凝聚力，促進(jìn)醫(yī)院的發(fā)展。
4、創(chuàng)品牌服務(wù)的成效
經(jīng)過創(chuàng)品牌服務(wù)建設(shè)，醫(yī)院以人性化服務(wù)為特色，在眾多的醫(yī)院群中脫穎而出，在激烈的醫(yī)療市場競爭中搶占了一定的優(yōu)勢，在社會人群中贏得良好聲譽，取得明顯社會和經(jīng)濟效益。
在村里實踐總結(jié)和體會篇八
1、重視從學(xué)生的`生活經(jīng)驗和已有知識出發(fā)，學(xué)習(xí)和理解數(shù)學(xué)，聯(lián)系生活，使學(xué)生明白，數(shù)學(xué)是有用的，可以解決生活中的實際問題，從而促使學(xué)生用數(shù)學(xué)的眼光來看待生活問題。
2、通過實踐活動，讓學(xué)生觀察、分析、推理、估計、想象、整理，在探索中體驗數(shù)學(xué)的巨大作用，成為學(xué)生認(rèn)真學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)的動力。
3、加強合作交流，重視應(yīng)用，從而促進(jìn)學(xué)生的動手操作能力和應(yīng)用能力。在學(xué)習(xí)中體驗，留給學(xué)生充分發(fā)展的時間和空間，使學(xué)生在主動獲取知識的過程中，思維得到鍛煉，情感得到體驗，創(chuàng)新能力和實踐能力得到培養(yǎng)和發(fā)展。
總之，體驗學(xué)習(xí)是在素質(zhì)教育大背景下產(chǎn)生的一種教育思想，它充分展示了以人為本的教育理念，要求教師確立學(xué)生的主體地位，引導(dǎo)學(xué)生參與教學(xué)的全過程中，在體驗中思考，在思考中創(chuàng)造，在創(chuàng)造中發(fā)展。
在村里實踐總結(jié)和體會篇九
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、老師、同學(xué)們!大家下午好!
很榮幸地我有這個機會站在這里代表我們?nèi)w的實習(xí)老師發(fā)言。在這里，我首先要代表我們班全體同學(xué)向電子科學(xué)系各位領(lǐng)導(dǎo)致以衷心的感謝。尤其是葉凡老師和馮碩老師，為了我們能夠順利完成實習(xí)任務(wù)，他們做了大量的準(zhǔn)備工作，聯(lián)系實習(xí)學(xué)校、為我們安排實習(xí)班級等。而馮碩老師更是每天跟著我們、指導(dǎo)我們、幫助我們。在這里，請容許我再一次向老師們致以最衷心的感謝!
時間總是短暫的，我們?yōu)槠?個星期的實習(xí)眨眼間就已經(jīng)結(jié)束。在這六個星期里，我們學(xué)到了很多書本上學(xué)不到的知識。每一個人也都有了自己的收獲，收獲了心中的那份經(jīng)歷、那份感受、那份回憶!
而我在這次實習(xí)中，收獲最大的是，明白了作為一名人民教師的最真實的感受。這段日子里，我經(jīng)歷過了了實習(xí)的酸甜苦辣，經(jīng)歷了很多第一次：第一次真正站在講臺上、第一次面對學(xué)生說了很多話、第一次有人甜甜的叫我老師……這些第一次將是我人生中的一次偉大的經(jīng)歷，將是我今后走上工作崗位后的一筆財富。
對我來說，實習(xí)中最大的困難就是如何去上好一節(jié)課了!雖然在正式上課之前，我已經(jīng)在學(xué)校里試講過很多次，但面對即將到來的真正的課堂，我還是免不了出現(xiàn)緊張。在前兩位實習(xí)老師出現(xiàn)課時掌握不夠好時，我就更加緊張了，于是在我講課的前一天晚上，我獨自一個人在樓頂上試講了兩遍?？偹闶前褧r間和教學(xué)進(jìn)度掌握好了，而且到了教學(xué)時，發(fā)現(xiàn)原來不熟悉的教案，已經(jīng)記在腦海里了，我有了更多的時間和空間來與學(xué)生交流。我可以更加投入到課堂教學(xué)中去了!這也算是一點點經(jīng)驗吧，熟能生巧嘛!
由于我并不是第一個講課，為了吸收經(jīng)驗，以取百家之長，我先去聽了兩節(jié)其他實習(xí)老師的課，我努力想要從他們的教學(xué)中學(xué)習(xí)優(yōu)秀之處，應(yīng)用到我即將到來的教學(xué)中去。兩節(jié)課下來，我發(fā)現(xiàn)，我原來備好的課全被他們打亂了，原因是我準(zhǔn)備的還不夠充分，我想學(xué)習(xí)的東西太多了。但越是想學(xué)，就越是混亂!為了不影響到我已備好的課，最后我沒有再去聽更多實習(xí)老師的課，而是專心備好自己的課。結(jié)果，在我的課上，有一部分內(nèi)容講得不好，講得不精!原因就是我沒有去聽更多其他實習(xí)老師的課，沒有從中學(xué)習(xí)。在這點上，我在以后走上工作崗位上要認(rèn)真吸取教訓(xùn)了!
實習(xí)中，我得到了來自老師、同學(xué)們的很大幫助。備課的時候，我們幾個講相同課程的同學(xué)一齊備課，大家說出自己的想法，吸收好的，拋棄壞的。這樣使得我們的備課更另充分、更加精煉。而馮老師總是在聽完我們的課后，第一時間給我們提出改進(jìn)意見，并且肯定了我們做得好的地方，給予我們最大的信心。我覺得這一點很重要，我們走到講臺上，顯得緊張的原因之一就是因為信心不足。馮老師對我們的肯定、給予我們的鼓勵，使我們每一節(jié)課都可以擁有十足的信心走上講臺，開始我們的授課。
當(dāng)然，由于經(jīng)驗不足，我在實習(xí)中也存在著很多問題，如板書不太規(guī)范、合理，教態(tài)不夠自然，聲音不夠洪亮，語速偏快，有時吐字不夠清楚等，對于這些問題，我將在以后的工作中吸取教訓(xùn)，認(rèn)真加以解決。
在實習(xí)中，我始終認(rèn)為在課堂上的老師應(yīng)該投以他最大的熱情，以最好的精神面貌面對學(xué)生。用老師的熱情營造出生動的課堂，令學(xué)生全身心地投入到課堂中來，參與老師的教學(xué)。我們面對著學(xué)生，是給他們授課，而不是與他們聊天，我們應(yīng)該更多地用我們的語調(diào)、用我們的肢體語言來調(diào)動學(xué)生。而這就要求我們老師在課堂上要能放得開，在這一點上，我覺得我們還有部分的實習(xí)老師是做得不夠的。
實習(xí)已經(jīng)結(jié)束，新的學(xué)習(xí)已經(jīng)到來，而真正的工作在不久的將來就會出現(xiàn)在我們的生活中。我們現(xiàn)在要做的是，總結(jié)經(jīng)驗、吸取教訓(xùn)、學(xué)好知識迎接新的一天、新的挑戰(zhàn)!我的講話到此結(jié)束。謝謝大家!
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在村里實踐總結(jié)和體會篇十
臨近假期，學(xué)校招短工的小廣告鋪天蓋地，快放假之前幾天同學(xué)們之間討論最多的就是放假去哪里打工，大家都在懷著想象準(zhǔn)備著放假。。。。。。
每個人心靈上都有翅膀，能夠帶我們自由翱翔。但我們總是忽略它的存在固守在自己的領(lǐng)域里，為了安全感和舒適感，緊緊抓著熟悉的東西不放，從而失去了探索精彩世界的能力。而又在每個人的心中都有一個自己想去的地方[一個自己向往的地方]……好友鳳說;‘‘我從來沒有在火車上吃過面包，特想知道在火車上吃面包是什么感覺，哈哈.’’阿呸說;‘‘我想去杭州,那是我心中的夢.’’而阿點呢,則準(zhǔn)備要去上?？纯矗w驗一下現(xiàn)在大都市的繁華。也該是我們有所展開自己翅膀的時候了。。。。。。
6月25日我從家中出來到城里找工作，同時我的隊友們也陸續(xù)的出來找工作了。大家懷揣著各自的那份美好得想像尋找著。。。。跑了一上午，臨近中午了各自匯報一下戰(zhàn)果如何，找到合適工作的人很少，而我也奔走了一上午，有的是招短工，但已經(jīng)招滿了;而有的則是就不要短工。正當(dāng)自己失落之時，有一家茶樓需要短工，這也就是后來我工作了兩個月的dd‘水云軒’茶樓。隊友們有的和我一樣第二天就上班了，有的還在陸續(xù)找著，雖說有報怨什么的，但大家休息一會就繼續(xù)出發(fā)了。而在短暫的找工作過程中我們知道什么事情都不是我們想象的那么簡單美好，社會它很現(xiàn)實，真的很現(xiàn)實。
曾經(jīng)看過張愛玲的'一篇短文------下大雨有的人打傘有的人沒打傘，沒傘的挨著有傘的。鉆到傘下面躲雨，多少有點遮掩，可是傘的邊緣滔滔留下水來，反而比外面的雨來得更兇。擠在傘下面的人頭上淋得稀濕。沒傘的挨著有傘的人走，靠的再近也躲不過雨，反而淋得更濕，倒不如躲的遠(yuǎn)遠(yuǎn)地，就是無傘也由雨過天晴的時候。即使不靠近，也能擁有屬于自己的天地。。
有人說;生命不止，奮斗不息。不要停留在他人的領(lǐng)域，勇敢地追求屬于自己的傘。現(xiàn)實的確是殘酷的，但當(dāng)我們擔(dān)當(dāng)起來時它就不再讓人感到那么害怕畏懼了。
進(jìn)入7月中旬我和隊友們就陸續(xù)開始為我們的以‘‘奮斗著……’’為主題的暑假實踐報告點滴感動而忙碌了。大家利用休息時間用相機記錄下了這些發(fā)生在我們身邊的點點滴滴。為了充分了解90后的我們和父輩們對上生活的感受我們進(jìn)行了為期半個多月的實踐活動分赴361專賣店，中心醫(yī)院，水云軒茶樓，珍妮花影樓，大大街小巷，有拉煤的叔叔，打掃衛(wèi)生的阿姨，看車的大媽，搞建筑的叔叔們，拉貨的大伯，等等。。。。。。
記得去年跟她一起工作時她對我說過一句話，一件事情，要么你去把它做好，要么你就不要觸及它。這一句話一直影響著我，和她一起參加實習(xí)的還有兩位也是90后，兩位對生活充滿美好期待的女孩、!我問她們對這份工作滿意嗎她們說感覺挺好的。從她們的笑容和言語中可以感覺到是多么開心。哈哈，娟說在醫(yī)院的時候，老師護士姐姐都對她很好，偶爾可以小偷懶一會兒，吃零食，咱要保密啊，可不能讓護士姐姐看到哦，哈哈。
我們把拉貨車的老人稱為‘‘奮斗中的天使”，當(dāng)時他一個人拉著幾百斤的貨物上坡過橋，我們正好路過就拍下了那些畫面，當(dāng)他成功地用自己的力量上坡的時候我想他的心中摻雜著很多的滋味。我們停下來看到他站在橋上正好背對著我們，面朝著橋下滾滾的河水，一只手扶著橋上的欄桿，我不知道此時此刻他在思索著什么。我清楚地看到他的衣服被汗水浸濕了，我們走過去跟他交流，當(dāng)我說給他照相的時候他笑了，笑的那么燦爛，那么真實，那么開心。他忙碌的身影和疲憊的臉龐永遠(yuǎn)印在我的腦海里。。。。。。
網(wǎng)上曾經(jīng)風(fēng)靡過一個“煤球哥哥”的故事，但是在這里我要說的是真正的拉煤叔叔，我們只拍到了他的背影，也沒有和他進(jìn)行交談。在我的印象中還這樣用這種古老的方式運煤已經(jīng)是十多年前的事情了，而且是在農(nóng)村，不是在這樣繁華的城市里。他的背影。。。。又是一個父親的背影。。。。
還有街頭清潔的阿姨，那天我們是中午一兩點出來的，街上行人不多，能看見最頻繁的就是他們dd這些為城市的清潔即使在炎炎烈日下依然在自己的崗位上工作的叔叔阿姨們。你們辛苦了!生活的重?fù)?dān)壓在你們身上，它們很沉重吧!
90后的我們，有時會坐在電腦前發(fā)呆，有時又會重復(fù)做著同樣的事情，有時也會傷感著，頹廢著…..但生活在最美好時代的我們也知道心疼父母，知道假期沒事了給自己找份工作，知道一旦選擇了就努力走下來，知道該為自己的未來準(zhǔn)備些什么……..
而在我父輩那里，在他們心中又該經(jīng)歷了多心酸的事，而又有多少等待著他們，他們時刻準(zhǔn)備著承受這生命的重量。父母做的一切都是為了孩子，印象最深的事情是我的父親為了參加我的高中家長會而特意買了新衣服。我想天下的每個父母都有那時那刻我父親的心理。
中央電視臺曾經(jīng)播過一個公益廣告，畫面中，一個小男孩兒看見媽媽給奶奶洗腳時，自己也端了一盆水對媽媽說：“媽媽，洗腳?！比缓竽赣H欣慰地笑了。我們這一代的懂事，奮斗，都是上一代的教導(dǎo)與影響。
如果我們生命的每一秒鐘得無限重復(fù)，我們就會像耶穌被釘死在十字架上。這一想法是殘酷的，在永恒輪回的世界里，一舉一動都承受著責(zé)任重負(fù)。如果永恒輪回是最沉重的負(fù)擔(dān)，那么我們的生活，在這一背景下，卻可再其整個的燦爛輕盈之中得以展現(xiàn)。
但是，重便真的殘酷，而輕便真的美麗?
最沉重的負(fù)擔(dān)壓迫著我們，讓我們賦予它力量。把我們壓倒在地，最沉重的負(fù)擔(dān)同時也成了最強盛生命力的影像，負(fù)擔(dān)越重，我們的生命就越貼近地上，它就越真切實在。
90后的我們，叛逆著，守望著，凝記著，準(zhǔn)備著…….
父輩的他們，經(jīng)歷著，守護著，承受著，奮斗著…….
《大逃殺》里說：如果有一天我們必須成為大人，那么就讓我們成為與他們不一樣的大人!!可是有人告訴我這是一個daydream。
是什么東西日漸在胸腔深處消失。
這些，都是我們最悲觀的情緒。
懷揣著各自的夢想在路上…….
在村里實踐總結(jié)和體會篇十一
實踐周是大學(xué)生們一直期待的活動，每到實踐周，大家都能夠得到一次與理論知識相結(jié)合，真實體驗社會的機會。在這一周里，我們放下課本，走出教室，去感受社會的熱鬧與沉靜，去體驗工作與實踐的快樂與辛苦。在這一周的實踐活動中，我有所思考，也有所收獲。
第二段：體驗社會
在實踐周的活動中，我有機會走進(jìn)企業(yè)、學(xué)校、社區(qū)等不同的場所，與不同的人群交流，了解他們的工作和生活。通過與他們接觸，我體會到社會的復(fù)雜性和多樣性，以及不同職業(yè)背后的責(zé)任和艱辛。我在學(xué)校的調(diào)研當(dāng)中發(fā)現(xiàn)，教師們每天都需要為學(xué)生的教育和成長付出大量的時間和精力；在企業(yè)參觀中，了解到一種產(chǎn)品的研發(fā)背后可能需要幾年的努力和投入。這些親身經(jīng)歷使我更加珍惜自己所擁有的生活與資源。
第三段：鍛煉能力
實踐周是我們提升自我的機會。在實踐中，我不僅學(xué)到了專業(yè)知識，還鍛煉了與人溝通的能力、解決問題的能力和組織協(xié)調(diào)的能力。在和企業(yè)的合作調(diào)研中，我們需要與企業(yè)負(fù)責(zé)人和員工進(jìn)行深入交流，明確需求和目標(biāo)，并協(xié)調(diào)團隊成員合作完成任務(wù)。這個過程中，我學(xué)會了傾聽、溝通和合作，不僅提高了自身的專業(yè)水平，也鍛煉了自己的組織能力和應(yīng)變能力。
第四段：培養(yǎng)責(zé)任感
在實踐周中，我深刻感受到了責(zé)任的重要性。實踐活動的進(jìn)行離不開各個團隊成員的密切配合和努力付出。在一次社區(qū)義工活動中，我和團隊成員一起協(xié)助老人們完成日常生活小事，給他們帶去了溫暖和關(guān)懷。通過這個過程，我明白了自己作為一名大學(xué)生，應(yīng)該肩負(fù)起更多的社會責(zé)任，為他人貢獻(xiàn)自己的力量。這樣的體驗對于培養(yǎng)我的責(zé)任感有著深遠(yuǎn)的影響。
第五段：成長與感悟
在實踐周的活動結(jié)束后，我對自己的成長有著深刻的感悟。首先，實踐讓我學(xué)到了更多實務(wù)經(jīng)驗，這對我的未來發(fā)展非常有幫助。其次，實踐幫助我更加明確了自己的人生目標(biāo)和價值觀。通過與各個社會群體的接觸，我更清楚地認(rèn)識到自己的興趣和優(yōu)勢，為未來的職業(yè)選擇提供了更多的思考和參考。最重要的是，實踐讓我理解了一句話：“實踐出真知”。通過實踐，我才真正明白了課本中的知識是如何應(yīng)用于實際生活中的，也更加深刻地認(rèn)識到自己在學(xué)習(xí)和成長的道路上仍然存在許多不足和需要改進(jìn)的地方。
總結(jié)：
通過實踐周的活動，我收獲了豐富的知識和經(jīng)驗，鍛煉了自己的能力和素質(zhì)，培養(yǎng)了責(zé)任感，也獲得了一次成長與體悟。今后，在學(xué)習(xí)和工作中，我將更加注重實踐的重要性，積極參與各種實踐機會，不斷提升自己的綜合素質(zhì)，為自己的人生奠定更好的基礎(chǔ)。
在村里實踐總結(jié)和體會篇十二
實踐總結(jié)是我們在工作和生活中不可或缺的一項能力，它可以使我們更加深刻地理解工作、生活中的問題，通過總結(jié)反思，不斷提高自己的工作和生活水平。在我的工作和生活中，我深刻意識到實踐總結(jié)的重要性，并在不斷地實踐反思中積累了一些經(jīng)驗和體會，現(xiàn)在將其分享給大家。
第二段：認(rèn)識實踐總結(jié)的重要性
實踐總結(jié)可以幫助我們提高自己的工作能力和素質(zhì)，同時也可以避免同樣錯誤的再次出現(xiàn)。通過總結(jié)及時發(fā)現(xiàn)自己的不足之處，找到解決問題的方法，不斷提高自己的素質(zhì)和水平。實踐總結(jié)還可以幫助我們更好地發(fā)現(xiàn)和利用自己的優(yōu)勢，發(fā)現(xiàn)和解決自己的劣勢。
第三段：實踐總結(jié)的具體方法
實踐總結(jié)的方法有很多，比如思維導(dǎo)圖、筆記、口述、寫作等方式。但無論用哪種方法總結(jié)，都要注意總結(jié)的實際地位，以不斷提高自己的工作和生活水平為目的。在實踐中，我們可以采用以下具體方法：
1.多關(guān)注身邊的事情，及時記錄和反思。
2.及時總結(jié)，不斷地升華。
3.不畏失敗，勇于反思。
4.力求深入，尋找問題的本質(zhì)。
第四段：實踐總結(jié)的應(yīng)用
對于不同的領(lǐng)域和人員，實踐總結(jié)具有不同的應(yīng)用場景。在工作中，實踐總結(jié)可以幫助我們不斷提高工作質(zhì)量，提高自己的職業(yè)能力。在生活中，實踐總結(jié)可以幫助我們更好地處理人生中的難題，不斷提高生活質(zhì)量。在個人成長中，實踐總結(jié)更是一項必不可少的技能。
第五段：總結(jié)與建議
實踐總結(jié)是一種高效的學(xué)習(xí)方法，能夠幫助我們在不斷的實踐中提高自己的工作和生活能力?？偨Y(jié)不是單純地記錄，更是一種思維方式。我們應(yīng)該認(rèn)真地總結(jié)自己的工作和生活經(jīng)歷，不斷提升自己的素質(zhì)和水平，讓自己更有競爭力。建議在實踐中，需要注重總結(jié)，深入思考，勇敢嘗試，這樣才能真正提高自己的能力和素質(zhì)。
在村里實踐總結(jié)和體會篇十三
社會實踐體會總結(jié)你都是怎么樣寫的?請看下面小編為大家整理的社會實踐體會總結(jié)范文吧!
20xx年下半年，我完成了從中學(xué)生到大學(xué)生的轉(zhuǎn)變，對社會各方面也有了新的認(rèn)識，學(xué)習(xí)不再是我生活中唯一的旋律。
我要更多的去考慮未來，考慮工作，尋找最適合自己的生活方向!
這次假期實踐我以“善用知識，增加社會經(jīng)驗，提高實踐能力，豐富假期生活”為宗旨，利用假期參加有意義的社會實踐活動，去接觸社會，了解社會，從社會實踐中檢驗自我。
雖然在這假期我沒有在我的專業(yè)知識，專業(yè)能力上有所提升，但是我感覺我懂得了太多的書本上沒有的東西，假期實踐增強了我的辦事能力交往能力，叫我懂得了老百姓生活的不易之處，叫我懂得體會人間疾苦，叫我明白好好學(xué)習(xí)，將來用專業(yè)知識幫助他們。
這是我第一次經(jīng)歷社會實踐。
第一次參加社會實踐，我明白大學(xué)生社會實踐是引導(dǎo)我們學(xué)生走出校門，走向社會，接觸社會，了解社會，投身社會的良好形式;是培養(yǎng)鍛煉才干的好渠道;是提升思想，修身養(yǎng)性，樹立服務(wù)社會的思想的有效途徑。
通過參加社會實踐活動，有助于我們在校中學(xué)生更新觀念，吸收新的思想與知識。
雖然我的實踐內(nèi)容只有短短兩天，一晃而過，卻讓我從中領(lǐng)悟到了很多的東西，而這些東西將讓我終生受用。
社會實踐加深了我與社會各階層人的感情，拉近了我與社會的距離，也讓自己在社會實踐中開拓了視野，增長了才干，進(jìn)一步明確了我們青年學(xué)生的成材之路與肩負(fù)的歷史使命。
社會才是學(xué)習(xí)和受教育的大課堂，在那片廣闊的天地里，我們的人生 價值得到了體現(xiàn)，為將來更加激烈的競爭打下了更為堅實的基礎(chǔ)。
我在實踐中得到許多的感悟!對于一個大學(xué)生生而言，敢于接受挑戰(zhàn)是一種基本的素質(zhì)。
雖天氣嚴(yán)寒，寒風(fēng)呼嘯，我毅然踏上了社會實踐的道路。
想通過，親身體驗社會實踐讓自己更進(jìn)一步了解社會，在實踐中增長見識，鍛煉自己的才干，培養(yǎng)自己的韌性，想通過社會實踐，找出自己的不足和差距所在。
在現(xiàn)今社會，就業(yè)問題就似乎總是圍繞在我們的身邊，成了說不完的話題。
招聘會上的大字報都總寫著“有經(jīng)驗者優(yōu)先”，可還在校園里面的我們這班學(xué)子社會經(jīng)驗又會擁有多少呢?為了拓展自身的知識面，擴大與社會的接觸面，增加個人在社會競爭中的經(jīng)驗，鍛煉和提高自己的能力，以便在以后畢業(yè)后能真正真正走入社會，并且能夠在生活和工作中很好地處理各方面的問題，我來到了延陵鎮(zhèn)麥溪村村委會，開始了我這個假期的社會實踐。
實踐可為以后找工作打基礎(chǔ)。
通過這兩天時間的實習(xí)，學(xué)到了許多在學(xué)校里學(xué)不到的東西，更真切地感受了老百姓的生活。
因為環(huán)境的不同，接觸的人與事不同，從中所學(xué)的東西自然就不一樣了。
要學(xué)會從實踐中學(xué)習(xí)，從學(xué)習(xí)中實踐。
中國的政治飛速發(fā)展，民主化的發(fā)展也是深入人心，即便老百姓的生活發(fā)生了翻天覆地的變化，生活質(zhì)量節(jié)節(jié)升高，但生活總不斷有新的問題涌現(xiàn)，在越來越的民主的同時，也使得基層官員的工作有了更多的挑戰(zhàn)，這兩天我就深深體會到他們的辛苦。
在實踐的`這段時間內(nèi)，我整理了很多反映老百姓問題，關(guān)系老百姓切身利益的信件，也接觸各種各樣的人和事，這些都是在學(xué)校里無法感受到的，在學(xué)校里也許有老師分配說今天做些什么，明天做些什么，但在這里，不會有人會告訴你這些，你必須要自己認(rèn)真總結(jié)，要自己認(rèn)真分析，而且要盡自已的努力做到最好。
在學(xué)校，只有學(xué)習(xí)的氛圍，畢竟學(xué)校是學(xué)習(xí)的場所，每一個學(xué)生都在為取得更高的成績而努力。
無論是學(xué)習(xí)還是工作，都存在著競爭，在競爭中就要不斷學(xué)習(xí)別人先進(jìn)的地方，也要不斷學(xué)習(xí)別人怎樣做人，以提高自已的能力!記得老師曾經(jīng)說過大學(xué)是一個小社會，但我總覺得校園里總少不了那份純真，那份真誠，盡管是大學(xué)高校，學(xué)生還終歸保持著學(xué)生的身份。
接觸那些剛剛畢業(yè)的學(xué)長學(xué)姐，他們總是隊我說要好好珍惜在學(xué)校的時間。
在這次實踐中，我感受很深的一點是，在學(xué)校，理論的學(xué)習(xí)很多，而且是多方面的，幾乎是面面俱到;而在實際工作中，可能會遇到書本上沒學(xué)到的，又可能是書本上的知識一點都用不上的情況。
回想這次社會實踐活動，我學(xué)到了很多，從我翻閱的每一封信，接觸的每個人身上學(xué)到了很多社會經(jīng)驗，自己的能力也得到了提高，而這些在學(xué)校里是學(xué)不到的。
在社會上要善于與別人溝通是需要長期的練習(xí)。
以前沒有工作的機會，使我與別人對話時不會應(yīng)變，會使談話時有冷場，這是很尷尬的。
人在社會中都會融入社會這個團體中，人與人之間合力去做事，使其做事的過程中更加融洽，事半功倍。
別人給你的意見，你要聽取、耐心、虛心地接受。
在工作上還要有自信。
自信不是麻木的自夸，而是對自己的能力做出肯定。
社會經(jīng)驗缺乏，學(xué)歷不足等種種原因會使自己缺乏自信。
其實有誰一生下來句什么都會的，只要有自信，就能克服心理障礙，那一切就變得容易解決了。
經(jīng)驗的積累也是非常重要的。
經(jīng)驗猶如人的血液。
人缺少了血液，身體就會衰弱，人缺少了經(jīng)驗，辦事就很難順利。
第一次接觸政治，對我來說很陌生，充滿挑戰(zhàn)，要想把工作做好，就必須了解這方面的知識，我很高興我克服了困難，積累了寶貴的經(jīng)驗!這是我人生的一筆財富，一定會利于以后的工作!
這次親身體驗讓我有了深刻感觸，這不僅是一次實踐，還是一次人生經(jīng)歷，是一生寶貴的財富。
在今后我要參加更多的社會實踐，磨練自己的同時讓自己認(rèn)識的更多，使自己未踏入社會就已體會社會更多方面。
雖然我以后從政的幾率十分之渺小，但這次社會實踐依然對我意義重大，甚至可以說是我走向社會的第一步，我會好好珍惜它，為在校的學(xué)習(xí)服務(wù)!
古人曰：“逝者如斯夫，不舍晝夜”。
短暫又難忘的實習(xí)旅程就像白駒過隙般，飛速而逝，而這其間的感受也像五味瓶——酸甜苦辣咸一應(yīng)俱全，在每日緊張充實的工作環(huán)境中不覺間已經(jīng)走過了一個月的實習(xí)期，回首這一個月的實習(xí)期，內(nèi)心充滿著激動，也讓我有著無限的感慨。
就業(yè)環(huán)境的不容樂觀，競爭形式的日趨激烈，面對憂慮和壓力，于是就有了像我一樣的在校大學(xué)生選擇了社會實踐工作。
打工實踐實踐雖然很短，但是在這段時間里，我們卻可以體會一下工作的辛苦，鍛煉一下意志品質(zhì)，同時積累一些社會經(jīng)驗和工作經(jīng)驗。
這些經(jīng)驗是一個大學(xué)生所擁有的“無形資產(chǎn)”，真正到了關(guān)鍵時刻，它們的作用就會顯現(xiàn)出來。
大學(xué)生除了學(xué)習(xí)書本知識，還需要參加社會實踐。
因為很多的大學(xué)生都清醒得知道 “兩耳不聞窗外事，一心只讀圣賢書”的人不是現(xiàn)代社會需要的人才。
大學(xué)生要在社會實踐中培養(yǎng)獨立思考、獨立工作和獨立解決問題能力。
通過參加一些實踐性活動鞏固所學(xué)的理論，增長一些書本上學(xué)不到的知識和技能。
因為知識要轉(zhuǎn)化成真正的能力要依靠實踐的經(jīng)驗和鍛煉。
面對日益嚴(yán)峻的就業(yè)形勢和日新月異的社會，我覺得大學(xué)生應(yīng)該轉(zhuǎn)變觀念，不要簡單地把暑期打工作為掙錢或者是積累社會經(jīng)驗的手段，更重要的是借機培養(yǎng)自己的創(chuàng)業(yè)和社會實踐能力。
現(xiàn)在的招聘單位越來越看重大學(xué)生的實踐和動手能力以及與他人的交際能力。
作為一名大學(xué)生，只要是自己所能承受的，就應(yīng)該把握所有的機會，正確衡量自己，充分發(fā)揮所長，以便進(jìn)入社會后可以盡快走上軌道。
這次的認(rèn)識時間是一個開始，也是一個起點，我相信這個起點將會促使我逐步走向社會，慢慢走向成熟。
作為一名在校學(xué)生，能在大一期間參加社會實習(xí)，是一次難得的機遇。
使我們在掌握基本理論知識后，迅速的加以實踐運用。
鞏固學(xué)習(xí)成果。
同時，在大三學(xué)年，能對所學(xué)知識有了更進(jìn)一步的深化理解，便于更好的學(xué)習(xí)。
這是學(xué)業(yè)上的優(yōu)勢。
更為可貴的是，我們在實習(xí)中成長的更加成熟，無論是思想還是心理上。
由于我們一貫生活在校園中，時刻有老師、家長和同學(xué)關(guān)愛，生活可以說用無憂無慮來形容，很少接觸社會，也很少吃苦。
在這次酒店實習(xí)中，困難時刻嚴(yán)峻的考驗著我們。
通過這次實習(xí)，我比較全面地了解了酒店的組織架構(gòu)和經(jīng)營業(yè)務(wù)，接觸了形形色色的客人，同時還結(jié)識了很多很好的同事和朋友，他們讓我更深刻地了解了社會，他們拓寬了我的視野，也教會了我如何去適應(yīng)社會融入社會。
而作為一名還未走出校園的學(xué)生，我深知自己要學(xué)的東西有很多很多，對即將踏入的工作崗位又有著太多的陌生和神秘，在這種矛盾心理的促使下，我滿懷著信心和期待去迎接它。
初來酒店我就被它神秘的色彩、清新的空氣、幽雅的環(huán)境所深深吸引，為能有機會在這個地方實習(xí)而感到慶幸。
來到酒店安排崗位，我才發(fā)現(xiàn)自己并沒有太多的優(yōu)勢，學(xué)校所學(xué)的理論知識和現(xiàn)實還有很大的差距，一切都需要重新開始學(xué)習(xí)摸索，為此當(dāng)讓我選擇崗位的時候，我選擇了收銀員這一崗位，因為它接觸客人比較多，工作時間也比較緊湊，這對于我來說是一個絕好的鍛煉機會。
在工作中，雖然我只是充當(dāng)一名普通收銀員的角色，但我的工作也絕不僅僅是收錢那么簡單，其中也是一系列的復(fù)雜程序。
在這一個月的工作中，我發(fā)現(xiàn)要能自如的做好一項工作，無論工作是繁重、繁忙還是清閑，要用積極的態(tài)度去完成我們的每一份工作，而不是因為工作量比例的大小而去抱怨，因為抱怨是沒有用的。
我們更要做的是不要把事情想的太糟糕，而是要保持好的心態(tài)面隊每一天。
因為快樂的心態(tài)會使我們不覺的工作的疲憊與乏味。
工作中我刻苦學(xué)習(xí)業(yè)務(wù)知識，在領(lǐng)班的培訓(xùn)指導(dǎo)下，我很快的熟悉了酒店的基本情況和收銀的崗位流程，從理論知識到實際操作，從前臺到接待為客服務(wù)，一點一滴的學(xué)習(xí)積累，在很短的時間內(nèi)我就掌握了收銀員應(yīng)具備的各項業(yè)務(wù)技能。
實習(xí)占用了我們大學(xué)里的最后一個暑假的時間，但是這和以往打的暑期工不同，在工作過程中，我們不是單純地出賣自己的勞動力去換取報酬，而是當(dāng)自己是酒店的一員，和各部門同事密切合作維護酒店形象和創(chuàng)造最大的利益。
實習(xí)過程中，我們不會因為還是本科在讀生而受到特別的禮遇，和其他心員工一樣，從酒店基本知識和本職工作開始了解，偶爾做錯事，也不會有人偏袒。
作為酒店的一員，穿上了制服，就要處處維護酒店的權(quán)益，要把自己和酒店緊密聯(lián)系起來，要熟悉酒店的信息，要另自己的一言一行都要代表酒店的利益，時刻為酒店做宣傳，提高酒店和自己的形象。
實習(xí)過程中，讓我提前接觸了社會，認(rèn)識到了當(dāng)今的就業(yè)形勢，并為自己不久后的就業(yè)計劃做了一次提前策劃。
通過這次實習(xí)，我發(fā)現(xiàn)了自己與酒店的契合點，為我的就業(yè)方向做了一個指引。
另外，酒店的人才培養(yǎng)制度為我們提供了大量的學(xué)習(xí)機會，為我們提供了就業(yè)機會。
實習(xí)實際上就是一次就業(yè)的演練，在實習(xí)中，我發(fā)現(xiàn)，其實學(xué)習(xí)不光充滿在課堂上，社會上給你提供的學(xué)習(xí)機會更多。
只不過，這個學(xué)習(xí)資源需要你的篩選。
不象我們課堂上，老師永遠(yuǎn)教給我們的都是實實在在的真理性的知識。
但是，社會上提供的學(xué)習(xí)資料更及時，利用效率更高。
學(xué)習(xí)的機會時刻充實在生活中，學(xué)習(xí)中。
關(guān)于“河南省東灣村的拆遷戶擔(dān)心什么”的調(diào)查實踐終于在我們毛概實踐小組5個成員的努力下結(jié)束了。
在農(nóng)村里實地調(diào)查的時間雖然只有短短幾天，但是卻讓我們都難以忘懷，能夠在這樣的一支隊中，我感到非常的開心。
此次調(diào)研，我們走進(jìn)了村民們的家中進(jìn)行面對面的交流，不僅深入了解了當(dāng)?shù)厝藢Σ疬w的擔(dān)憂，更加強了我們團隊的協(xié)作能力和表達(dá)交流能力。
對于拆遷，我有如下一些感想：
一、其實被拆遷的農(nóng)民們對政府的拆遷安置總體上是持支持態(tài)度的，但是他們也有一些他們的“安土重遷情懷”和“戀舊情結(jié)”，如果政府不在思想上開導(dǎo)他們，不從根本上給予他們安慰與關(guān)懷，而是一味的“強拆”的話，可能會帶來適得其反的效果。
二、農(nóng)民們對于拆遷仍然存在一些顧慮，比如工作人員對原民房的丈量可能存在問題，使得他們無法分配本該分配到得份額，還有安置房質(zhì)量無法保證、拆遷后，臨時安置補助費無法足額拿到、購買不起安置，將無處居住等一系列問題。
而我認(rèn)為，他們的這些顧慮都是很正常的，為打消他們的這些顧慮，讓拆遷順利進(jìn)行，政府應(yīng)該不僅要在思想上引導(dǎo)他們，更要用實際行動告訴他們，拆遷是為社會做貢獻(xiàn)，同樣政府也不會虧待他們，一定會積極的保障他們的利益。
這次的調(diào)研不僅讓我了解了農(nóng)村拆遷的問題和農(nóng)民的疑惑，同樣也讓我感受到了團隊的力量，提高了團結(jié)協(xié)作的能力以及與人相處的能力。
這一路走來，我收獲很多：
第一、團隊意識。
我們是來自不同個體的人，在一起工作，一起生活，良好的團隊意識是一切活動成功的前提。
我們是一個團體，不論是做什么工作，一切都應(yīng)該為大家著想。
第二、溝通交流。
每個人不斷地都會有些新的想法與體會，我們經(jīng)常交流溝通，不僅是對我們調(diào)研的成功有很大的幫助，而且對于我們的感情也有很大的促進(jìn)作用，我們只有溝通交流，才能共同進(jìn)步。
第三、細(xì)節(jié)。
“細(xì)節(jié)決定成敗!”任何一份工作，一次活動，都要去精心計劃，需要去細(xì)心準(zhǔn)備。
如果沒有詳盡的計劃的話，肯定會忽略很多細(xì)節(jié)，以致顧此失彼，會造成諸多不便，降低效率。
對于我來說,活動是下次的成功的道路,沒有活動就沒有機會,在活動中可以會有許多的機會,而這機會也是自己日后成功道路的石子。
這次調(diào)研活動很成功，我們也從中獲益良多。
在村里實踐總結(jié)和體會篇十四
近年來，政府大力倡導(dǎo)美麗鄉(xiāng)村建設(shè)，讓農(nóng)村煥發(fā)出新的生機和活力。為了更好地了解農(nóng)村的實際情況，我參加了一次村里的實踐活動。在這次實踐中，我親身感受到了農(nóng)村的變化以及我個人的成長與收獲。下面我就與大家分享一下我的心得體會。
首先，實踐中我深刻認(rèn)識到了農(nóng)村發(fā)展的潛力和機遇。過去，農(nóng)村一直被認(rèn)為是經(jīng)濟落后、資源匱乏的地方，但實踐中我發(fā)現(xiàn)，現(xiàn)在農(nóng)村正朝著現(xiàn)代化、多元化的方向發(fā)展。在我所實踐的村莊中，農(nóng)戶紛紛發(fā)展創(chuàng)業(yè)項目，通過發(fā)展新農(nóng)村旅游、農(nóng)產(chǎn)品加工等產(chǎn)業(yè)，實現(xiàn)了農(nóng)人增收致富的目標(biāo)。這讓我深刻認(rèn)識到，只要有機遇和創(chuàng)新，任何地方都可以實現(xiàn)發(fā)展。
其次，實踐中我體驗到了農(nóng)村的團結(jié)合作精神。在農(nóng)村，鄰里之間的互助和鄉(xiāng)親之間的合作是十分緊密的。在一次農(nóng)村集體勞動中，我親眼目睹了村民們齊心協(xié)力修建農(nóng)村公路的場景。大家不分年齡、不分性別，一起揮鍬揚土，團結(jié)合作完成了龐大的工程。這種團結(jié)合作的精神深深地感染了我，讓我意識到只有和他人攜手合作，才能取得更大的成就。
再次，實踐中我領(lǐng)悟到了環(huán)境保護的重要性。農(nóng)村地區(qū)的環(huán)境問題一直備受關(guān)注，而在實踐中，我親眼目睹了環(huán)境惡化對農(nóng)民生活的影響。河水被污染、土地被破壞，給當(dāng)?shù)鼐用竦纳钤斐闪藰O大的困擾。這讓我深刻認(rèn)識到環(huán)境保護的緊迫性，環(huán)境的好壞關(guān)系到每一個人的生活質(zhì)量，我們每個人都應(yīng)該積極行動起來，為改善環(huán)境貢獻(xiàn)力量。
最后，實踐中我明白了自身的成長和責(zé)任。通過與村民的接觸，我了解到他們普遍對教育的重視，他們希望孩子們能夠接受更好的教育。這個過程讓我深感自身責(zé)任重大，作為一個年輕人，我應(yīng)該努力學(xué)習(xí)，提高自己的素質(zhì)，將來能夠為鄉(xiāng)村的發(fā)展貢獻(xiàn)力量。同時，實踐中也讓我認(rèn)識到自己的不足之處，鼓勵我更加努力，迎接新的挑戰(zhàn)。
總結(jié)起來，村里的實踐活動讓我受益匪淺。不僅讓我對農(nóng)村的發(fā)展前景有了更加清晰的認(rèn)識，也讓我深深地感受到農(nóng)村團結(jié)合作、環(huán)境保護的重要性以及自身成長的責(zé)任。我相信，只要每個人都投身于美麗鄉(xiāng)村的建設(shè)中，我們的農(nóng)村一定會更加美好！
在村里實踐總結(jié)和體會篇十五
我們每個人都會經(jīng)歷從年幼到年老的過程，未來有很長的一段路要走，也許當(dāng)我們有時間了，停下來靜下心想一想;我們是否會向他們一樣自在開心呢?下面是小編為大家整理的關(guān)于村里老年活動中心
社會實踐
總結(jié)
，歡迎查閱!很高興能有這樣的一次機會!今天我去了我們市的敬老院老年活動中心進(jìn)行社會實踐，在那里我和幾名同來的朋友為那里的老人做了一些力所能及的簡單工作，之后又陪老人聊天，我們知道，老人最缺少的就是關(guān)愛，最害怕的市孤單和寂寞，最希望的是可以在幸福和安逸的環(huán)境中享受自己的夕陽紅。
今天一大早，準(zhǔn)確的說是20-年2月26日，早上還下著雪，我和幾名同學(xué)約好一同前往位于市郊的敬老院，我們帶了一些水果懷著很興奮的心情一路直奔目的地。令我們很意外的是有幾位老人正好在正門外，我們上前去問，原來他們早知道有幾個大學(xué)生要來看望他們，這樣的事情令我們受寵若驚。
我們隨同老人們一起進(jìn)入了里面，進(jìn)入里面的娛樂室，整個房間里坐滿了人，和我們之前想的完全不同，老人們見我們來了很高興，我們做了
自我介紹
之后，便按照事先的安排為老人們表演了幾個簡單的小節(jié)目，說實話這幾個節(jié)目用我們的話來說是慘不忍睹，但老人們還是高度贊揚了我們弄得怪不好意思的，老人們也不示弱，有為滿頭白發(fā)的老爺爺給我們唱了一小段京劇，那架勢。絲毫不遜于我們看過的正規(guī)京劇演員的表演，之后我們才知道，這位老人十分喜歡戲曲要不是條件不允許，早就成了正式演員啦，這水平真是了不得。后來，我們又和老人們聊天，從這些聊天中，我有很多感觸。通過聊天，我們了解了老人們?nèi)粘５纳?。老人們有些是在家呆不住，子女工作繁忙，有些是被子女送過來的。雖然有的剛剛不太習(xí)慣，不過時間長了逐漸習(xí)慣起來。老人家在這里都過得很開心，他們有時間的時候會在樓下的樹陰或者是樓上先房字里看一下電視或玩一下
麻將
，也有是到樓下做一些簡單的鍛煉的。因此，老人在這里也可算是可以晚年安康。下午1點多，等我們吃完飯，一般這時老人們都出來散步和鍛煉身體了。敬老院有個很大的院子，里面有很多鍛煉身體用的運動器械。有相當(dāng)多的老人們在散步和鍛煉身體，看見我們來了.就和我們一起玩些小游戲。
臨走我們部分同學(xué)和老人一起合影留念。照完相以后，老人對我們說：“你們照片洗出來后能不能給我一張?上面寫上你們的名字?！薄昂玫?，好的，沒問題。我們過兩天洗好后給您送來!”我們爭著答道。
老人們平日里很孤獨，兒女大多不在身邊，有的甚至沒有兒女，他們要的也許不再是簡單的金錢所能代替的，在生活的溫飽要求之上，有人在身邊那是最最開心的了。《?；丶铱纯础防锔柙~寫得好，老人要的是有人陪他們聊聊天交流一下心聲。
我們現(xiàn)在自己的爺爺奶奶，外公外婆很多都已經(jīng)不在了，所以看到老年人，我們可能會特別的想念自己已故的親人，不自覺得就想和老年人們親近親近，就像對自己的爺爺奶奶，外公外婆一樣，想要關(guān)心他們，照顧他們，而他們也會把我們當(dāng)成孫女，孫子一樣，拉著你的手，把他們的那份慈祥加注在你身上，而我們也欣然地接受了。
在某個敬老院老年活動中心的墻壁上有這樣一段話：孩子!當(dāng)你還很小的時候，我花了很多時間，教你慢慢用湯匙、用筷子吃東西。教你系鞋帶、扣扣子、溜滑梯、教你穿衣服、梳頭發(fā)、擰鼻涕。這些和你在一起的點點滴滴，是多么的令我懷念不已。所以，當(dāng)我想不起來，接不上話時，請給我一點時間，等我一下，讓我再想一想……極可能最后連要說什么，我也一并忘記。孩子!你忘記我們練習(xí)了好幾百回，才學(xué)會的第一首娃娃歌嗎?是否還記得每天總要我絞盡腦汁，去回答不知道你從哪里冒出來的嗎?所以，當(dāng)我重復(fù)又重復(fù)說著老掉牙的
故事
，哼著我孩提時代的兒歌時，體諒我。讓我繼續(xù)沉醉在這些回憶中吧!切望你，也能陪著我閑話家常吧!孩子，現(xiàn)在我常忘了扣扣子、系鞋帶。吃飯時，會弄臟衣服，梳頭發(fā)時手還會不停的抖，不要催促我，要對我多一點耐心和溫柔，只要有你在一起，就會有很多的溫暖涌上心頭。孩子!如今，我的腳站也站不穩(wěn)，走也走不動。所以，請你緊緊的握著我的手，陪著我，慢慢的。就像當(dāng)年一樣，我?guī)е阋徊揭徊降刈摺?/p>
若為人子女也不懂得如何體諒他們，那他們便只能于痛苦中渡過余生，黑暗中逝去……
我想，只要我們在自己的人生中付出過，努力過，無論成敗，我們都已擁有了自己一段美好的回憶。我們沒有好遺憾的了?，F(xiàn)在我可以想象，那時候的我們是否也會像今天老人院中的老人那樣知天達(dá)命呢?一定會的。
通過今天的實踐，我懂得了很多，我以后希望有更過這樣的機會!總之，今天很開心!
銀杏樹老人服務(wù)中心的服務(wù)方式涵蓋了目前養(yǎng)老市場的各個方向。現(xiàn)旗下共有三個點：丁山服務(wù)站是以老人餐廳形式開辦，主要為老人提供各種營養(yǎng)餐，特殊飲食，當(dāng)然也面向大眾，老人可以根據(jù)自己的
愛好
定餐，這里有專門的營養(yǎng)師為各種情況不同的老人制作各種專用菜譜
。好和圓則是以目前養(yǎng)老市場上最主要的老年公寓的形式開辦，目前正在裝修，完工后將設(shè)置100張床位，環(huán)境優(yōu)美，軟硬件設(shè)施齊全。
本人服務(wù)于聚福園服務(wù)站，該服務(wù)站是以社區(qū)為依托，為老人提供集托老﹑養(yǎng)老﹑娛樂﹑康復(fù)﹑心里關(guān)懷等為一體的全方位服務(wù)，同時為老人提供餐飲服務(wù)，上門家政服務(wù)。
社區(qū)養(yǎng)老是一種新型養(yǎng)老形式，由于中國的家庭觀念比較重，傳統(tǒng)思想觀念﹑
文化
觀念對老人的生活習(xí)慣有較為深刻的感染和影響，結(jié)構(gòu)復(fù)雜，醫(yī)療水平的進(jìn)步使人口壽命增加，又由于我國人口基數(shù)大，老人人口眾多，家庭服務(wù)業(yè)不發(fā)達(dá)，社區(qū)養(yǎng)老成為將來的養(yǎng)老主流成為必然，社區(qū)養(yǎng)老的市場開拓勢在必行。但是由于目前全國還沒有一個較為完整的可供參考的社區(qū)養(yǎng)老方案，因此，目前開辦這一形式的養(yǎng)老服務(wù)站的我們還只是在一個摸索的創(chuàng)業(yè)初期，路漫漫而修遠(yuǎn)。在實習(xí)近20天的時間里，本人親眼見證了聚福園的一點一滴的變化與成長。由于老年人的新事物的接受能力比較弱，知識水平﹑思想觀念相對比較落后，因此對社區(qū)養(yǎng)老服務(wù)的開展認(rèn)識不清，致使我中心剛開始的工作進(jìn)度就受到了阻礙，在對小區(qū)的老人進(jìn)行動員初期，效果不是很理想。
后來在鼓樓區(qū)民政局﹑街道辦事處﹑居委會的幫助下，通過多方努力，完善信息。通過對外娛樂的免費開放，先吸引一部分較為開明的老人的注意，然后逐漸深入宣傳.兼以室內(nèi)布置的完善，空調(diào)﹑吊扇﹑日光燈﹑員工守則﹑條例以及各種登記表的制作完成，使工作走上正軌化.現(xiàn)在，我中心每天都會有老人前來娛樂，接下來是制定收費計劃以便爭取更多的老人的活動參與(很多老人不收費不愿意老我中心活動，覺得比較難為情)。老人定餐也開展起來了，每天都會有老人來我中心定餐，并且人數(shù)逐次增加.員工的熱情服務(wù)的態(tài)度也得到了前來我中心參觀的老人們的好評。
在實習(xí)期間，同伴們互相幫助，相處和諧融洽，共同努力，都為銀杏樹作了力所能及的事。吳院長不僅給大家以工作上的指導(dǎo)，還給予生活上的關(guān)心。院長工作很忙，每天來回奔波勞碌后，還會與大家探討問題，與大家分享她以前的工作
經(jīng)驗
，有一次還差點出了車禍!在這里，我們感謝吳院長，謝謝你能夠給我們提供一個這樣的學(xué)習(xí)機會和在工作上﹑生活上的關(guān)心.希望在以后的日子里“銀杏樹”能夠繼續(xù)蓬勃向上，天下老人能在銀杏樹的樹陰下聚歡顏!問題：
1、和同伴做過一次關(guān)于老人主要活動場所----棋室娛樂調(diào)查，結(jié)果顯示，現(xiàn)在市場上老人娛樂收費比較亂，沒有一個統(tǒng)一的收費標(biāo)準(zhǔn)，而且消防衛(wèi)生服務(wù)差，有的烏煙瘴氣。棋室僅僅只為老人提供麻將這一項娛樂活動，這嚴(yán)重影響著生命安全及精神文化生活。因此，關(guān)于棋室的市場整頓迫在眉睫，有關(guān)部門應(yīng)當(dāng)給予及時的有效的關(guān)注。
這同時也說明一個問題：目前市場上或者說老人們身邊很少有適合老人的娛樂場所。說到這里就有人就會質(zhì)疑了：認(rèn)為廣場﹑公園不是很適合老人活動嗎?而且確實可以看到每天有很多老人在那里活動。但是，這樣的事一般是，在好天氣的早晨或者傍晚，老人用于晨練或者散步，能夠?qū)崒嵲谠谧龅嚼嫌兴鶠?，老有所樂，老有所學(xué)這還要社區(qū)養(yǎng)老服務(wù)站的支持，加大社區(qū)服務(wù)力度，不僅要對老人的物質(zhì)生活給予積極關(guān)注，更要積極開展適合老人的文化生活。
2、本人在實習(xí)的近20天里，最大的感觸就是：老人活動場所太狹窄!
由于建設(shè)初期，我中心資金不足，現(xiàn)在是租的2室2廳的房子，可供老人娛樂的場所僅僅只有一個客廳，面積大概30平米。平時老人來一桌麻將一桌棋還可以，要是來的人多了，都沒有足夠的活動空間。每天下午都可以看到這樣的一幕幕：
好幾十老人只能在室外的背陰場所娛樂，這不是這一個小區(qū)的實景，是中國社區(qū)普遍存在的問題。社區(qū)娛樂場所的建設(shè)迫在眉睫!有關(guān)政府職能部門需要積極改善老人的娛樂場所，即擴大社區(qū)服務(wù)站活動空間，以社區(qū)服務(wù)站為背景公文有約采編基礎(chǔ)，讓社區(qū)提供軟件活動資源，政府出資進(jìn)行硬件設(shè)施建設(shè)帶動養(yǎng)老服務(wù)的發(fā)展，既能夠充分利用社區(qū)資源，減輕政府壓力，又能夠促進(jìn)社區(qū)服務(wù)的發(fā)展，更能夠滿足老人的養(yǎng)老需求，從而實現(xiàn)三贏!
養(yǎng)老是一件事，是一件實事，是一件大事，是一件將來的老人為現(xiàn)在的老人服務(wù)的有關(guān)國計民生的事，是我們能夠終身從事的事業(yè)。
通過這次實踐，我們加深了對養(yǎng)老行業(yè)的了解，認(rèn)識了養(yǎng)老行業(yè)市場行情，體會到了養(yǎng)老行業(yè)的發(fā)展趨勢勢不可當(dāng)，更加堅信養(yǎng)老事業(yè)前景大好。
至此，再次感謝茆教授和吳院長為我們提供的這次學(xué)習(xí)實踐的機會。
為了進(jìn)一步弘揚尊老敬賢的傳統(tǒng)美德和青年志愿者“奉獻(xiàn)、友愛、互助、進(jìn)步”的精神，在社會上形成撫平濟困、助人為樂的良好習(xí)慣和尊老、敬老、愛老、助老的社會氛圍，同時，讓老人共享改革開放取得的豐碩成果，感受社會主義大家庭的溫暖，我與村上幾名大學(xué)生自行組織展開了“踐行榮辱觀，服務(wù)新農(nóng)村”為主題的暑期社會實踐活動。截止到今天我的假期實踐活動已經(jīng)告一段落。
7月20日早我們?nèi)驹刚邅淼疆?dāng)?shù)氐木蠢显豪夏昊顒又行摹x和莊敬老院，我們陪老人們聊天、打牌。
去年志愿者暑期社會實踐也來到這里，所以我們與許多老人都很熟悉了，他們都非常歡迎我們，我們看到他們也非常親切。在聊天的過程中，我們了解到這里的老人大都是本鎮(zhèn)的且大都是孤寡老人，縣政府和敬老院為他們提供了優(yōu)良的食宿環(huán)境，同時也提供了許多娛樂健身設(shè)備，為他們平時的生活提供了許多娛樂。
在聊天的過程中，我們認(rèn)識了一位83歲的老戰(zhàn)士，他們52年的復(fù)員兵，在聊天過程中她給我們講起了他所參加的幾次戰(zhàn)役。講起了戰(zhàn)爭的激烈與殘酷，讓我們深切的感受到戰(zhàn)爭的殘酷與和平的來之不易。他還給他們演唱了許多抗戰(zhàn)歌曲，他還說感謝黨和政府給他提供過了這樣好的環(huán)境讓他可以老有所養(yǎng)老有所樂。
我們深深的祝福這位共和國的老兵健康長壽，感謝他為我們現(xiàn)在的和平生活所作出的貢獻(xiàn)。
比起去年的興奮與沖動，今年的自己則少了分沖動，多了分理性與冷靜。冷靜地看待著每一天、出現(xiàn)的每一種狀況、遇到的每一個問題，認(rèn)真分析、認(rèn)真解決。解決了，不敢懈怠地迎接著下一個困難。
8月11日，我們來到我村王爺爺家王爺爺是一名老兵，在中年的時候取到了一位精神上有點問題的媳婦，從此艱難的生活就開始了，如今，家里的兒子學(xué)業(yè)有成，但因為娶媳婦，擔(dān)心妻子會嫌棄自己的家庭，卻離開了父母，去市里過自己的生活。這老兩口，真是有苦難言啊，一心只希望自己的兒子能夠生活得更好，看著兩個人現(xiàn)在靠撿垃圾為生心里實在不是滋味。他家就住在我們村東頭，每次回家的時候就會買一些東西看望他們，雖然說的話不多，但是，他們每次都盼望我去。
這天我去的時候，竟然發(fā)現(xiàn)，王爺爺門口停著一輛車，進(jìn)了院子才發(fā)現(xiàn)原來是王爺爺?shù)膬鹤雍蛢合眿D回來看望兩位老人家了，王爺爺笑得眼淚都流出來了卡不能到這些我以為放心了。在往后的幾天里卻發(fā)現(xiàn)王爺爺家的門是鎖著的，后來才知道原來是被兒子接到市里去生活了，老人家終于可以安享晚年了。
201x年7月20日至8月10日的短短20天的暑期實踐活動，從開始籌備到實踐總結(jié)讓我體會到了愛的力量，青春的力量，生命的力量。
作為一名普通的大學(xué)生，我在這次為期20天的實踐活動中獲益頗豐。在實踐中，我親眼目睹了老年群體的辛酸與無奈，我親耳聆聽了老年人的心聲。在此，我向同學(xué)們發(fā)出倡議，在中國進(jìn)入老齡化社會的今天，老年人這一群體，更加需要我們的關(guān)注、關(guān)心和幫助。
作為大學(xué)生的我們，應(yīng)該獻(xiàn)出自己力量，從身邊做起，從小事做起，敬老、愛老、助老!了解社會老年群體生存狀況，傾聽老年人的聲音，關(guān)愛老年人的生活，奉獻(xiàn)愛心，肩負(fù)起當(dāng)代大學(xué)生的社會責(zé)任，為構(gòu)建和諧社會貢獻(xiàn)力量。
一、實踐目的
此次社會實踐的主題為“走進(jìn)老年活動中心”。
隨著現(xiàn)代社會的飛速發(fā)展，老齡化問題日益突出。在以前老年人養(yǎng)老通常是由子女撫養(yǎng)或者是自己照顧自己。但隨著現(xiàn)代經(jīng)濟的發(fā)展，競爭力變得日益激烈，人們?yōu)榱松?，?jīng)常將自己的大部分時間用在工作上，這樣就導(dǎo)致家中老人無人照顧，會引發(fā)一系列的問題。老年活動中心由此而產(chǎn)生。
當(dāng)老年公寓一個接一個的建立起時，它的服務(wù)設(shè)施等方面也漸漸地引起了人們的關(guān)注。因此，我們希望通過對部分老年公寓的調(diào)查，了解-市老年公寓的基本辦院理念。分析總結(jié)出老年老年活動中心的大體情況，使社會大眾更加了解老年公寓，為老年人選擇公寓提供一些參考。
此次實踐調(diào)查，我們走訪-市三個區(qū)的老年公寓。分別是-區(qū)老年公寓，-區(qū)老年公寓，-區(qū)老年公寓，以下是它們的概況及發(fā)展情況：
-區(qū)老年公寓：平江區(qū)老年公寓是平江區(qū)民政局的直屬單位，位于白塔東路44號，公寓占地面積27多平方米，建筑面積為37多平方米，集養(yǎng)老、療養(yǎng)、休閑于一體的多功能服務(wù)設(shè)施，是目前我市城區(qū)中服務(wù)設(shè)施一流、檔次較高的社會服務(wù)設(shè)施，是老年人養(yǎng)老、休閑的理想場所。
老年公寓共有62個房間，126個床位，以標(biāo)準(zhǔn)房為主，部分單人和三人間，內(nèi)有空調(diào)、衛(wèi)生間、組合櫥、有線電視、電話、緊急呼叫等生活服務(wù)設(shè)施，并附設(shè)老年活動室、康復(fù)室、多功能活動中心、浴室、電梯、餐廳、閱覽室、醫(yī)療保健等公共設(shè)施，老年公寓開辦至今已有9年，深得老年人喜愛。
-區(qū)老年公寓：-區(qū)老年公寓本部占地面積2平方米，建筑面積53平方米，地處南浩街99號。它與石路商貿(mào)區(qū)周圍風(fēng)景名勝相映成趣，公寓空氣清新，環(huán)境優(yōu)雅。公寓住房配有衛(wèi)生間、沐浴房、空調(diào)、彩電、直線電話等現(xiàn)代生活設(shè)施;餐廳、緊急呼叫系統(tǒng)、醫(yī)療保健、接送車、洗衣房等配套設(shè)施齊全;音樂茶座、棋牌室、閱覽室、書畫室、室內(nèi)球館等多功能文化娛樂設(shè)施完善。
公寓醫(yī)務(wù)人員定期為老人體檢，建立個人健康檔案，組織參觀學(xué)習(xí)，健身友誼比賽，旅游觀光等活動。提高老人的生活質(zhì)量，豐富老年人晚年生活。-區(qū)老年公寓建院多年來堅持以“公益性，福利性，示范性”為宗旨，大力倡導(dǎo)政府，社會和家庭共同來關(guān)愛老人，全院尊老，敬老，助老蔚然成風(fēng)!
-區(qū)銀色家園老年公寓：銀色家園老年公寓是滄浪區(qū)頗有特色的專業(yè)化敬老院之一。家園位于-市南環(huán)西路1258號。全院硬件設(shè)施齊全，具備陽光茶室，多功能廳，音像教室等活動場所。同時軟件服務(wù)到位，能最大限度的滿足老年人的各項需要。
作為市級志愿者實踐基地，家園在各方面都積極為志愿服務(wù)事業(yè)提供更為便利的條件。使志愿者們能最大限度的為老年朋友提供服務(wù)。關(guān)心老年人，服務(wù)老年人。家園歡迎更多的志愿者加入，為老年朋友的晚年生活盡綿薄之力。
此次社會實踐，我們將走訪以上老年公寓，調(diào)查詢問老年公寓的辦院情況。對老年公寓的工作人員以及老人們進(jìn)行調(diào)查。同時還將走上街道，走進(jìn)家庭進(jìn)行問卷調(diào)查。
二、實踐內(nèi)容
1、實踐安排
201x年7月2日 -區(qū)老年公寓
201x年7月21日 -家園老年公寓
201x年7月22日 -區(qū)老年公寓
2、實踐內(nèi)容
(1)215-7-2平江區(qū)老年公寓
上午十時左右來到平江區(qū)老年公寓，我們講述了此行的目的，工作人員熱情的接待了我們。工作人員在了解了情況之后，讓我們與公寓的華主任交談。午飯時間將近，工作人員忙于工作，主任讓我們隨意。于是我們開始與老人交談。
我們根據(jù)老人的特點制作了一份針對老人的問卷。調(diào)查詢問了幾位老人。
同時我們也為老年公寓工作人員做了一份問卷。在午飯后，華主任親自接受了我們的采訪。她向我們介紹了平江區(qū)老年公寓的概況，從建立到現(xiàn)在這么多年的辦院情況。主任態(tài)度親和，讓我們的實踐工作順利的進(jìn)行，而我們也調(diào)查到了我們所要了解的信息。
(2)215-7-21滄浪區(qū)銀色家園
上午十一時左右到達(dá)銀色家園老年公寓。因為是午飯時間，所以公寓工作人員不在，接待處的工作人員給我們簡單的介紹了一些情況。隨后，我們自己在公寓內(nèi)參觀。
(3)215-7-22-區(qū)老年公寓
下午兩時左右到達(dá)-區(qū)老年公寓，老人都在午睡。
我們首先對公寓院長進(jìn)行了問卷調(diào)查和采訪。在午睡時間結(jié)束后，我們又與部分老人進(jìn)行可交談。調(diào)查進(jìn)行的很順利。隨后又對-區(qū)老年公寓進(jìn)行了參觀。
政府
調(diào)查范圍內(nèi)的老年公寓都直屬各區(qū)。從某種程度上來說，就是由政府出資建造公寓。
根據(jù)工作人員介紹公寓的大型維修工作資金一般是由政府承擔(dān)。而在每年的
重陽節(jié)
和春節(jié)
，市政府的領(lǐng)導(dǎo)都會來到公寓慰問老年人，給他們帶來節(jié)日的祝福。任何工作有了政府的幫助都會很順利，所以有了政府的幫助，公寓的很多事務(wù)就可以得到很好的解決。政府建立老年公寓，不僅是親民的一項政策，更加體現(xiàn)了政府為人民服務(wù)的宗旨。政府應(yīng)該加大對于社會有益工作的投入與支持。比如在老年公寓的建立上，更應(yīng)該給予最大的支持，只有這樣，社會事業(yè)才能越辦越好，從而促進(jìn)社會乃至整個國家的發(fā)展。
(3)志愿服務(wù)
每個公寓都會與外界建立志愿關(guān)系。據(jù)了解，來到公寓的志愿者不僅僅是大學(xué)生，還有許多企事業(yè)單位。
志愿者來到公寓通常是陪老人聊天，陪他們談?wù)勆钌系囊恍┦虑?，還有志愿者是專門負(fù)責(zé)老人的衛(wèi)生。主人同時談到，志愿服務(wù)的益處很多，不僅可以讓老人感受到社會的溫暖，還可以讓志愿者從中獲得難能可貴的生活經(jīng)驗。
同時，主任也談到，志愿服務(wù)也有其負(fù)面的地方。比如有一些學(xué)生來到公寓其真正目的并非是幫助老人，而是出于一些個人原因。有的人為了評比優(yōu)秀團員或者優(yōu)秀個人等，來到公寓僅僅是為了蓋章。這就給公寓工作帶來一定困難與麻煩，會打亂公寓的正常作息時間以及工作進(jìn)度。主任表示，她們并不反對此類做法，這也是人之常情，但即使是這樣，也希望各位志愿者在做志愿活動的時候本著負(fù)責(zé)的態(tài)度完成工作。
以上信息表明，志愿服務(wù)是不可缺少的一項工作。針對其中出現(xiàn)的一些問題，特提出以下的想法及建議。每位志愿者不論是出于何目的來到老年公寓，在做志愿的這一段時間里，一定要盡責(zé)盡心完成自己應(yīng)該承擔(dān)的事務(wù)，而不是抱著一顆世俗的心去看待這份志愿，這樣就失去了它原有的意義。
2、公寓老年人
我們與公寓的一些爺爺奶奶進(jìn)行了交流，從中我們獲得了許多以前不曾了解的信息。
居住在各老年公寓的老人多數(shù)是-本地人，只有極少數(shù)老人是外地人，而且是早年搬到-定居的。在平江區(qū)老年公寓里目前居住著112位老人，-區(qū)老年公寓老人多達(dá)2多人以及銀色家園。居住的老人年齡均在65歲以上，65至85為密集年齡段，有的老人年齡高達(dá)99歲。老人們表示她(他)們來到這里就是為了安度晚年。
公寓為她(他)們準(zhǔn)備一日三餐，會在規(guī)定時間內(nèi)開飯，在下午的時候還會有茶食和點心。每個禮拜社區(qū)醫(yī)療隊的工作人員都會來到公寓給大家做身體檢查，公寓會根據(jù)每位老人的身體健康情況配制適合不同老人的飲食，做到安全保證。同時公寓還會依據(jù)每位老人的身體，允許符合標(biāo)準(zhǔn)的老人外出散步，購物。而對一些缺少自理，不能達(dá)到出院標(biāo)準(zhǔn)的老人，公寓內(nèi)部配有健身房，轉(zhuǎn)為老人設(shè)計的器材。
調(diào)查我們還了解到，來到老年公寓的老人多用自己的退休金作為自己在公寓的生活費用，而不用子女負(fù)擔(dān)。當(dāng)我們問及是出于何原因來到公寓，大多數(shù)老人表示是因為子女忙于工作，沒有時間照顧，更重要的是，老人們是自己要求住進(jìn)公寓，老人們都表示，在公寓里，能夠找到一些同時代的人，彼此之間有一些共同話題。這樣不僅可以減輕子女的負(fù)擔(dān)，自己的生活也很快樂，所以老人們都很享受這種生活。
隨著社會的發(fā)展，每個人的觀念都在發(fā)生天翻地覆的變化。老年公寓的建立正是現(xiàn)代社會高度發(fā)展的一個體現(xiàn)吧。我們要在尊重老人自己意愿的基礎(chǔ)之上，為老人提供更好的養(yǎng)老方式。
3、市民
在我們調(diào)查的市民中，有7%左右的人對老年公寓的情況是不了解，只有2%左右的人了解一點，而幾乎很少有人對老年公寓是很了解的。這說明，即使是在老年公寓日新月異的變化之下，大家對它的了解還是比較淡薄。絕大多數(shù)人認(rèn)為最適合老年人養(yǎng)老的方式是由子女照顧。我們知道，在當(dāng)今飛速發(fā)展的社會之下，人們很少有時間會顧及到老人，因此，這種養(yǎng)老方式無疑只能是一種想法而已，而不能夠真正的實行。
在人們的想法中，老年人居住在老年公寓是由多種原因所造成。如子女無法或是不愿承擔(dān)撫養(yǎng)義務(wù)，老人為了減少家庭矛盾而主動要求住進(jìn)公寓，亦或是老人覺得公寓里老人多，便于交流、談心、以上都是老人居住公寓的原因。
對于最合適的養(yǎng)老方式，是沒有一個準(zhǔn)確的定義的。人們的要求不盡相同，只要符合各自的情況，能夠提供給老人舒適的環(huán)境進(jìn)行養(yǎng)老，無疑就是一種最合適的養(yǎng)老方式。
四、實踐總結(jié)或體會
1、效果評價
此次實踐，我從中了解了-市老年公寓的大體情況。
對于公寓的建立，辦院理念，老人的想法，市民的想法，我都有了一個大體的認(rèn)識。這與我的專業(yè)是不搭界的，但我沒有覺得這次實踐是浪費的。我從中學(xué)到的不僅僅是老年公寓的一些情況，學(xué)到的更是人與人之間的交流。
不管最后的實踐成果得到怎樣的評價，我都沒有什么遺憾，因為它來的真實，給我的是用不盡的實踐財富。
2、收獲體會
在選題之初，并沒有考慮到很多問題。比如此課題與我的專業(yè)是否對口，或者我從這次實踐會給自己以后的專業(yè)學(xué)習(xí)帶來什么幫助。這些都不是我要考慮的問題，之所以選擇這個課題純粹是出于自己的意愿，因為之前在一家老年公寓做過義工，讓我想要進(jìn)一步的去了解它，關(guān)于它的情況。
此次實踐的最大收獲我認(rèn)為并不是我了解了多少信息，而是這次親身的實踐讓我經(jīng)歷了很多以前不曾出現(xiàn)的情況。
這次實踐鍛煉了我的交際能力：我從不敢與人交談，羞于問問題到嫻于與人攀談，詢問。我不僅增強了自己的膽量，還讓我記住了如何與人更好的交流。
這次事件磨練了我的意志：在太陽當(dāng)空的情況之下，我找不到公寓的準(zhǔn)確位置，只能奔走于太陽之下，汗滴似
雨水
一般的低落也不能停止我前進(jìn)的步伐，即使我是不愿意這樣，但在那樣的情況之下，我只能選擇前進(jìn)。后來我才知道，如果沒有那樣的堅持，就不會有這樣的成果。這次事件增強了我的信心：在以后的學(xué)習(xí)與工作中，我會更加端正好自己的態(tài)度，從一而終的做好每一件事。
說起收獲與體會，我想只有我自己才能夠真切的體會吧。
3、總結(jié)
從此次實踐中，我也認(rèn)識到了自己的不足之處。在做一件事情之前沒有考慮周全，是的計劃一再推遲，延誤，影響了團隊的整體進(jìn)度。對于一些突發(fā)事件也不能夠很好的處理。表現(xiàn)出來的這些缺點對我來說是一次教訓(xùn)和經(jīng)驗。
在以后的學(xué)習(xí)與生活當(dāng)中，我想我會牢記以前犯過的錯，不讓自己犯同樣的錯誤。以后我想不僅是這些方面的實踐，我會運用我的專業(yè)知識去實踐一些更加有意義的課題。為我將來的學(xué)習(xí)工作提供彌足珍貴的經(jīng)驗。
此次實踐開啟了我大學(xué)生活的一個嶄新階段，我會好好把握機會，更加努力。
暑假里我和幾個朋友一起去了敬老院參加社會實踐活動，剛剛走進(jìn)敬老院，我們什么都不知道。這時，我們便找到了一位清潔工人，說明我們的來意后，他便笑了起來，連連夸我們有愛心，然后就匆匆的領(lǐng)著我們來到了老人們生活的地方，而且還將我們領(lǐng)進(jìn)了一位他最熟悉的老奶奶的房間中。
剛進(jìn)房間，我們就聞到了一股淡淡的清香味，那是一股花香，一股桂花的清香。隨后，清潔工人又告訴我們，這位奶奶姓張，今年已經(jīng)76歲高齡了。然后，他又向老人說明了來意，說完便走了。
看到老人后，我們便親熱地叫了她一聲張奶奶!她也開心地應(yīng)了一聲。
張奶奶要我們坐下，還準(zhǔn)備給我們倒茶，我們卻異口同聲說不用了!是啊!我們是來幫老人解憂的，而不是來為她添負(fù)擔(dān)的。
然后，我們就和她聊天、談心，只到我們要走的時候，他還依依不舍的抓住了我們的手說：“你們以后一定還要再來喲!”我們想也沒想就答應(yīng)了!
可能這句話并不是只正對她自己一個人，而是針對敬老院里的老人吧!
我覺得這些最平凡的人才是世界上最需要人們關(guān)注和關(guān)愛的人，往往這些人的生活總是空虛的，那是因為很少會有人去看他們，她們很寂寞!
這短短的暑假實踐我碰過壁，受過累，流過汗，但是我卻成長了。實踐中了解社會，讓我學(xué)到了很多在課堂上根本就學(xué)不道的知識，也打開了視野，長了見識，為我以后進(jìn)一步走向社會打下堅實的基礎(chǔ)。我想，作為一名中學(xué)生來說，建立自身的十年發(fā)展計劃已迫在眉睫。這次親身體驗讓我有了深刻感觸，這不僅是一次實踐，還是一次人生經(jīng)歷，是一生寶貴的財富。
村里老年活動中心社會實踐總結(jié)相關(guān)
文章
：在村里實踐總結(jié)和體會篇十六
半點鐘
前天老公感冒了，鼻子也塞住了，我想，用啥辦法呢?接觸中里老師的理念以來自己還沒感冒過，只是知道大概怎么治感冒。
鼻塞容易嘛，我來按孔最穴，按左面右面通了，按右面左面通了。不過一會兒鼻子又堵了。取嚏么又取不出來，老公和我一樣的，紙巾戳鼻子里難受。
第二天感冒沒好，晚上我想要么刮痧吧。刮了膀胱經(jīng)，沒有痧，刮了肺經(jīng)，沒有痧。中里老師說感冒發(fā)燒不建議吃藥，建議在大椎處刮痧，刮了，也沒什么痧。
tanman002
到現(xiàn)在，10天過去了，手腕隨意轉(zhuǎn)。心里有點得意，與大家分享下。無意間治好老公肩膀疼sunny_young老公昨天喝水的時候，說一口氣突然堵在了肩膀那里，和落枕差不多的感覺，只不過不是脖子是肩膀。疼得腦袋都轉(zhuǎn)不得。
我并沒有什么思路，只不過抱著試試看的心態(tài)，拔了個罐子在他肩井穴上面，過一會，他說好些了，不過肩胛骨那里疼。我又拔了個罐在天宗穴那里，誰知道一把他就說不疼了，頭也可以轉(zhuǎn)了！
嘿，真神了！我自己到現(xiàn)在也沒搞明白，嘿嘿！~~感受懸厘、懸顱穴風(fēng)兒也悠然前兩天的下午,美尼爾綜合癥又犯了,頭暈?zāi)垦?躺在床上不敢動.閉著眼睛在記憶里搜尋中里老師的書里什么穴位可以治頭暈?終于記起是膽經(jīng)上的頭厘穴,馬上去按,無耐頭太暈,自己的手就用不上勁,只好等老公下班后讓他幫忙按,按的時候好痛啊,堅持了7.8分鐘后,癥狀緩解了好多,第二天早晨不暈了.以前象這樣的情況,一般我都要躺兩天.肺經(jīng)郗穴孔最穴大力水手第一次見識到穴位的神奇是從孔最開始的?？鬃钍欠谓?jīng)上的穴位，在肘橫紋下5寸，以前感冒經(jīng)常嗓子痛，孔最就像是開關(guān)，只要揉上1分鐘，疼痛馬上緩解。周圍的人對孔最的實踐最多，有人說對痔瘡有緩解，有人說可以通鼻竅。真是一個好穴。求醫(yī)書上說，孔最，“孔”為孔竅，“最”為第一。此穴有統(tǒng)領(lǐng)人體諸竅之義。凡竅之病，皆可用此穴調(diào)治，如耳痛、耳鳴、鼻塞、鼻衄。此穴還是治療痔瘡的要穴。另外，孔最還善調(diào)毛孔的開合，“為熱病汗不出”之第一要穴?？鬃顬榉谓?jīng)郗穴，郗治急癥，所以此穴也可治急性咽炎、咳嗽、扁桃體炎。有沒有用，還真要自己體會一把。
治口干、眼睛干效果好--液門穴
經(jīng)絡(luò)如歌
前幾天覺得口干--嘴巴里怪怪的那種干，我喝了很多水也沒用
昨天早上看《求醫(yī)不如求己》-3三焦經(jīng)上隨便按，當(dāng)按到“液門穴”時很痛
我一直按，大概10多分鐘，后穴位處紅腫，痛不可摸了
今天早上還是如昨天那般按摩，頓覺口中舒爽，
能聽到吞咽口水的聲音---口中、咽喉部舒服極了
而且，長期因上網(wǎng)造成的眼睛干澀癥狀也可能因為按摩液門穴而覺得好多了大鐘穴的奇效深海中的紅珊瑚這幾天，小腿特別不舒服，僵硬。是小腿膀胱經(jīng)的位置。但是怎么按好像也不見效果。中午邊喂孩子吃飯邊聽中里老師的講座，正好聽到中里老師講腎經(jīng)--大鐘穴，大鐘穴是絡(luò)穴，正好落在膀胱經(jīng)上。我就點揉大鐘穴，好疼。揉了一會兒。下午上班時發(fā)現(xiàn)，困擾好幾天的小腿問題好了，輕松自如了。感想中里老師，感謝山藥社區(qū)里的各位朋友。神奇的一按，大包mofeel前幾天，我老公突然感覺右胸痛，說話呼吸都能感覺到疼痛。去醫(yī)院看內(nèi)科，拍片，一切正常，醫(yī)生也沒給出個什么所以然，只說過幾天就會好的。后來他聽朋友說，可能是挫傷了胸部的神經(jīng)。晚上回家的時候，我對著《求醫(yī)不如求已3》尋找相關(guān)的穴位試了試，先是肺經(jīng)按了下，沒什么效果，然后找到脾經(jīng)，看到其中的大包穴，對急性扭傷、肋間神經(jīng)疼有效，按了一下，我老公馬上就感到疼的喘不過氣來，我接著按揉，一會，他說感覺好多了，疼痛減少了，第二天，基本上已經(jīng)沒事了。：又在老公面前露了一手，很有成就感哦！警鐘再一次敲響：同仁堂39歲董事長心臟病發(fā)猝死cathy今日在網(wǎng)上看到“同仁堂39歲董事長心臟病發(fā)猝死”的消息，很令人惋惜。我查了一下這位董事長張生瑜先生的簡歷，他是學(xué)經(jīng)濟的，年輕有為，但平時身體就不太好，還身兼數(shù)職，稅前年薪89萬.唉，可惜呀！同仁堂挽救了無數(shù)人的生命，卻留不住自己的董事長。
聯(lián)想起中里老師在4月份在廣州的講座、6月在北京的培訓(xùn)課上、7月在北京電視臺的“悅讀會”節(jié)目上反復(fù)強調(diào)的一件事：“我在一年之中參加了我的兩位高中同學(xué)的追悼會，都是三十八、九歲，突發(fā)心梗離開的.”。他送給了男士們一個預(yù)防心梗的一個無名穴：將左手上臂的心包經(jīng)分為三部分，距離肘橫紋大約三分之一的位置會有個痛點，他把這個點稱為“阻滯點”，讓大家沒事的時候多揉此點，即可預(yù)防心梗了。當(dāng)然女士同樣適用。
這個阻滯點我為許多血壓有問題、常備速效救心丸或肥胖人士按摩過，個個痛不可摸！
我們每個人都學(xué)點中醫(yī)、學(xué)點經(jīng)絡(luò)按摩真是太有必要了“離穴不離經(jīng)”，找不準(zhǔn)的人可以從天泉穴開始仔細(xì)按摩至曲澤穴，遇疼痛點多揉即可。
治療足跟痛
心想事成
平靜
清冷淵穴是怯火的穴位，當(dāng)您著急上火，嗓子痛，牙也痛，眼睛也痛，眼紅目赤的時候，揉清冷淵穴火氣馬上就會降下去。尤其是您頭痛、頭脹、發(fā)熱、心里煩躁時，揉外關(guān)穴不管用，可以揉清冷淵穴和天井穴，效果立桿見影。掐太沖，讓我每天都有好心情天街小雨中里老師的書，要細(xì)細(xì)的去讀，細(xì)細(xì)的去品味，書里的每一句話對于我來說都非常重要。喜歡讀老師的書，喜歡看老師的光盤，老師所講的每一句話都是那么的親切、自然、隨和。
書我雖然不是看的很細(xì)，也沒有實踐多少，但我的確是受益了。只就掐太沖來說吧，剛開始掐的時候真的`是痛不可摸，從太沖至行間都非常的痛，而且掐完后真的如老師書中所說“大鳴大放，上下暢通”，呵。掐了一段時間后，現(xiàn)在再掐時已經(jīng)不痛了。
我在高血壓病考里,詳細(xì)介紹了高血壓的康復(fù)療法；不過有脾氣急的朋友呢,嫌慢；
在村里實踐總結(jié)和體會篇十七
近年來，為了進(jìn)一步推動農(nóng)村的經(jīng)濟發(fā)展和農(nóng)民的社會福利，許多地方紛紛開展了各種各樣的村里實踐活動。這些實踐活動不僅使農(nóng)村產(chǎn)業(yè)得到了進(jìn)一步開發(fā)，還讓農(nóng)民的思想觀念得到了一定的提升和改善。我有幸參加了一次村里實踐活動，下面我將就這次活動總結(jié)一下我的心得體會。
首先，通過參加村里實踐活動，我深刻感受到了科技創(chuàng)新對農(nóng)村發(fā)展的重要性。在活動中，我們了解到了一些農(nóng)村科技創(chuàng)新的案例，比如農(nóng)村電商、智慧農(nóng)業(yè)等。這些科技創(chuàng)新帶給農(nóng)民們更多的便利和機遇，使得他們的經(jīng)濟狀況有了明顯的改善。在這次實踐活動中，我看到了許多農(nóng)民通過電商平臺銷售自己手工制作的產(chǎn)品，賺取了不少的收入。通過這些實例，我深刻認(rèn)識到只有不斷創(chuàng)新才能推動農(nóng)村的發(fā)展。
其次，這次活動也讓我認(rèn)識到了農(nóng)村環(huán)境保護的重要性。由于過去種種原因，很多農(nóng)村地區(qū)的環(huán)境污染問題比城市更加嚴(yán)重。然而，在這次實踐活動中，我看到了一些地方政府和農(nóng)民自發(fā)組織的環(huán)境保護行動。他們積極開展垃圾分類和廢水處理等活動，使得農(nóng)村的環(huán)境質(zhì)量得到了一定的提升。通過這次實踐，我認(rèn)識到保護環(huán)境不僅僅是大城市的責(zé)任，每一個人都應(yīng)該行動起來，才能使農(nóng)村的環(huán)境得到改善。
再次，通過這次活動，我也了解到了鄉(xiāng)村建設(shè)的重要性。許多農(nóng)村地區(qū)缺乏現(xiàn)代化的基礎(chǔ)設(shè)施和便利的公共服務(wù)，造成了農(nóng)民生活的不便。然而，在這次實踐活動當(dāng)中，我看到了許多地方政府大力推進(jìn)鄉(xiāng)村建設(shè)的舉措。他們加大了農(nóng)村基礎(chǔ)設(shè)施的投入，修建了更多的道路、橋梁和學(xué)校等，使得農(nóng)民們的生活更加方便舒適。通過這次實踐，我深刻認(rèn)識到只有改善農(nóng)村的基礎(chǔ)設(shè)施，才能提高農(nóng)民的生活品質(zhì)。
最后，這次活動也讓我認(rèn)識到了農(nóng)村教育事業(yè)的重要性。許多農(nóng)村地區(qū)的教育條件較為落后，導(dǎo)致了農(nóng)村學(xué)生的教育水平不高。然而，在這次實踐活動中，我們看到了一些地方政府加大了農(nóng)村教育投入的案例。他們修建了更多的學(xué)校和教育設(shè)施，提供了更好的教育資源。通過這次實踐，我深刻認(rèn)識到只有提高農(nóng)村的教育水平，才能改變農(nóng)民的命運。
總的來說，通過這次村里實踐活動，我深刻認(rèn)識到科技創(chuàng)新、環(huán)境保護、鄉(xiāng)村建設(shè)和教育事業(yè)的重要性。這些方面的提升不僅僅是地方政府的責(zé)任，每個人都有義務(wù)參與其中。只有通過合力，才能使農(nóng)村地區(qū)的經(jīng)濟發(fā)展和農(nóng)民的生活水平得到真正的提高。我希望將來還能有更多的機會參與到這樣的實踐活動中，為農(nóng)村的發(fā)展盡一份力量。
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