心得體會(huì)是一種記錄和分享個(gè)人感悟和啟發(fā)的有效方式。那么如何寫一篇優(yōu)秀的心得體會(huì)呢?首先,我們需要明確心得體會(huì)的主題,確定我們要總結(jié)的具體內(nèi)容。其次,我們可以回顧自己的經(jīng)歷和收獲,思考所取得的成果和遇到的問題,對(duì)此進(jìn)行歸納和總結(jié)。最后,我們需要注意語言的準(zhǔn)確性和表達(dá)的清晰度,充分展現(xiàn)個(gè)人的理解和觀點(diǎn)。以下是一些關(guān)于如何寫心得體會(huì)的實(shí)用建議和技巧,希望能夠?qū)Υ蠹矣兴鶐椭?/p>
康養(yǎng)項(xiàng)目心得體會(huì)篇一
隨著人們生活水平的提高,康養(yǎng)已經(jīng)成為人們關(guān)注的健康熱點(diǎn),越來越多的人開始意識(shí)到健康對(duì)生活的重要性。我也是其中的一員,為了保持身心健康,我也大力發(fā)展了一些康養(yǎng)療法,如瑜伽、中醫(yī)體驗(yàn)和沉浸式冥想等。通過這些康養(yǎng)方式的實(shí)踐和體驗(yàn),我得到了以下的心得體會(huì)。
一、從內(nèi)到外保養(yǎng)身體
身體健康是人應(yīng)該追求的最基本的事情。保養(yǎng)身體是很多人的選擇。對(duì)我來說,保養(yǎng)身體是學(xué)習(xí)瑜伽,我嘗試了許多不同風(fēng)格的瑜伽,最終決定止步于哈他瑜伽。哈他瑜伽通過不同的體式和呼吸技巧,使身體的不同器官得到充分的舒展,改善身體的某些狀況,增強(qiáng)身體的某些功能,從而達(dá)到康復(fù)和預(yù)防疾病的目的。我喜歡這種方式,因?yàn)樗鼜膬?nèi)到外地保護(hù)身體,讓我感到平靜和愉快。
二、精神上的舒適
盡管身體的保養(yǎng)是非常重要的一部分,但心理上的健康同樣重要。對(duì)于我來說,沉浸式冥想是非常有效的一種方式。沉浸式冥想極大地削減了外界和日常生活的干擾,讓我專注于呼吸和思想,我的頭腦變得更加清晰、集中和平靜,減輕了壓力和焦慮感。每周一次冥想讓我感到身心健康,我現(xiàn)在也可以將這種技術(shù)用于日常生活和工作。
三、返回大自然
回到大自然對(duì)我們身心都很有益。在我剛剛開始沉浸式冥想時(shí),我選擇了戶外冥想。在美麗的自然風(fēng)景中,我的心態(tài)更加平靜和放松,我可以更快地掌握冥想。從那時(shí)起,我將戶外活動(dòng)融入我的日常生活中,特別是周末。我抽空去公園散步、登山、釣魚等,這些活動(dòng),可以緩解壓力,帶給我深刻的內(nèi)心放松。
四、中醫(yī)體驗(yàn)
最近幾年,中醫(yī)療法在全球范圍內(nèi)迅速發(fā)展。作為一種傳統(tǒng)的自然療法,在我國的歷史上也是被廣泛應(yīng)用的。我嘗試了中醫(yī)體驗(yàn),發(fā)現(xiàn)中醫(yī)更注重平衡人體的氣,中醫(yī)師會(huì)先根據(jù)我的身體狀況進(jìn)行一個(gè)良好管理的診斷,在配合草藥治療和針灸可以增強(qiáng)調(diào)理體內(nèi)的氣,這就可以在表面上治療疾病外,還可以平衡整體健康。我現(xiàn)在每個(gè)季節(jié)都會(huì)預(yù)約一次中醫(yī),以便定期全面獲取健康檢查和鑒定。
五、飲食調(diào)控
人體機(jī)能的調(diào)節(jié),除了草藥和氧氣的治療外,飲食調(diào)控也是非常重要的,也是我康復(fù)的重要措施之一。食物對(duì)我們身體和精神健康的影響很大。我特別愛好中餐的食物,中餐食材豐富,能夠滿足我們要求的各種維生素和營(yíng)養(yǎng)素,而且中餐也很注重營(yíng)養(yǎng)搭配。我現(xiàn)在每天都會(huì)在早餐時(shí)將一些小發(fā)現(xiàn)潤(rùn)水或溫水調(diào)成溫暖水,這在中醫(yī)里適合我這樣的人群,能夠給予我更好的身體狀況。
綜上所述,康養(yǎng)對(duì)我們的身心非常重要。只有在我們把健康置于生活的核心位置時(shí),我們才能真正體會(huì)到存在的快樂和生命的美好。在理解了康養(yǎng)的重要性后,我們可以通過多種方式來保持健康和康復(fù),包括從內(nèi)外保養(yǎng)身體,精神上的舒適,中醫(yī)體驗(yàn),飲食調(diào)控和回歸自然。只有通過不斷嘗試和探索,我們才能找到適合我們的康養(yǎng)方式,實(shí)現(xiàn)身心健康的目標(biāo)。
康養(yǎng)項(xiàng)目心得體會(huì)篇二
人的一生就像一列長(zhǎng)長(zhǎng)的火車,有許許許多多的驛站,每到一個(gè)驛站就意味著一個(gè)新的征程。懷著自己美好的希望和從零開始的心態(tài),我加入了x公司,一個(gè)充滿生機(jī)活力的團(tuán)隊(duì),開始了一個(gè)新的征程。
在進(jìn)入公司這幾個(gè)月里我經(jīng)歷著迷茫、努力、感動(dòng)、感激和收獲,不論是生活還是工作都讓我重新審視了自己以往做人做事的態(tài)度和方式,得到了成長(zhǎng)。尤其是參加工作后,在領(lǐng)導(dǎo)和同事們的支持和幫助下,各方面所得到的鍛煉都使我受益匪淺。在此,我須真誠的向各位領(lǐng)導(dǎo)和同事表達(dá)我深深的謝意,感謝大家在這段時(shí)間給予我的足夠?qū)捜荨⒐膭?lì)和幫助。
經(jīng)過這幾個(gè)月的煅煉,在工作能力上我有了較大的進(jìn)步,但差距和不足還是存在的。在20xx年,我會(huì)努力加強(qiáng)學(xué)習(xí)并不斷提高自己,面對(duì)新的任務(wù)新的壓力,我也會(huì)以新的面貌、更加積極主動(dòng)的態(tài)度去迎接新的挑戰(zhàn),在崗位上發(fā)揮更大的作用,我將繼續(xù)與公司同事一起努力配合領(lǐng)導(dǎo)更好的完成工作任務(wù),取得更大的進(jìn)步。
轉(zhuǎn)眼間畢業(yè)已將近一年的時(shí)間,走出校門,邁入企業(yè)的大門,我順利完成了從一名不諧世事學(xué)生到企業(yè)員工的轉(zhuǎn)變。剛進(jìn)入社會(huì)我的內(nèi)心是茫然的,這呈現(xiàn)在眼前的一切是陌生的,不知能夠帶給我怎樣的人生。是領(lǐng)導(dǎo)和同事們耐心的指導(dǎo),鼓勵(lì)的目光安撫了我迷茫的內(nèi)心。我感到我并不是一個(gè)初來乍到的孤單的孩子,同事們?nèi)缤H人一樣接納我,讓我感受到了溫暖與快樂。
進(jìn)入公司以來我感觸最深的,就是公司的工作氛圍,公司就像一個(gè)大家庭,充滿溫暖與歡樂。領(lǐng)導(dǎo)平易近人,同事們善良樸實(shí),無微不至地給我關(guān)心。像親人一樣傳授我技能,包容我的缺點(diǎn)。
我很幸運(yùn),我溶入了這樣一個(gè)團(tuán)結(jié)戰(zhàn)斗的集體,溶入了這樣一個(gè)溫暖的大家庭。它鼓勵(lì)我進(jìn)步,激勵(lì)我成長(zhǎng),并無時(shí)不刻地提醒著我,這種團(tuán)結(jié)一心、攜手并進(jìn)的企業(yè)合力,是企業(yè)寶貴的財(cái)富,是能夠破除一切阻礙、乘風(fēng)前行的助推器!
人生的道路剛剛開始,這份工作所給予我的啟示將會(huì)成為我不斷前行的堅(jiān)實(shí)動(dòng)力!
康養(yǎng)項(xiàng)目心得體會(huì)篇三
和各種困難面前采取的各種做法值得思考和學(xué)習(xí)。1、圍繞施組,謀劃工期“堅(jiān)持超前謀劃,動(dòng)態(tài)調(diào)整,快速組織推進(jìn)工程建設(shè)”,制定一個(gè)總體目標(biāo),分階段展開,逐部細(xì)化。根據(jù)現(xiàn)場(chǎng)實(shí)際情況和側(cè)重點(diǎn),隨時(shí)調(diào)整變化。做到資源合理配置,形成均衡生產(chǎn)力。不斷的進(jìn)行方案優(yōu)化對(duì)比,制定最短工期施工方案。這些切實(shí)有效的方法為我們提供了一些良好的借鑒。2、攻占“用地、圖紙、資金”三座高地征遷成為很多建設(shè)項(xiàng)目的頭等大事,征遷的搞不下來會(huì)使后續(xù)便道施工、施工場(chǎng)地等一些工作無法連續(xù)進(jìn)行,拖延寶貴的工期??梢苑e極聯(lián)系相關(guān)單位成立征遷現(xiàn)場(chǎng)小組,制定“早交地、先交地、快交地”的原則,文明辦公,耐心解決。圖紙是工程建設(shè)的依據(jù),積極協(xié)調(diào)、快速與現(xiàn)場(chǎng)對(duì)接。穩(wěn)定設(shè)計(jì)方案,按施工順序供應(yīng)圖紙。讓每個(gè)施工工序流暢作業(yè)。資金是讓工程高速開展的動(dòng)力,每月及時(shí)辦理驗(yàn)工計(jì)價(jià),制定合理的資金計(jì)劃。做到項(xiàng)目和施工隊(duì)雙方都能順利工作。和諧共贏。
康養(yǎng)項(xiàng)目心得體會(huì)篇四
非常感謝公司給我這次項(xiàng)目管理的培訓(xùn)、提升自我的機(jī)會(huì)。這次培訓(xùn)使我增加了許多知識(shí)的同時(shí),更及時(shí)發(fā)現(xiàn)了自已的不足。深刻體會(huì)到項(xiàng)目管理的重要性。更對(duì)咱們維拉通信的企業(yè)文化有了更深層次的認(rèn)識(shí)。這次培訓(xùn)讓我深刻檢查和審視自己知識(shí)經(jīng)驗(yàn),也培養(yǎng)了我在學(xué)習(xí)創(chuàng)新,應(yīng)變,溝通,團(tuán)隊(duì)的建設(shè);在每個(gè)項(xiàng)目中的計(jì)劃和預(yù)算、實(shí)施+控制、協(xié)調(diào)+整合、以及如何能讓客戶滿意等等方面得到充足的外界空氣吸入,充實(shí)了自己。提升阿拉的思維能力,幫助我培育機(jī)遇,加強(qiáng)辯識(shí)能力,提高判斷能力,掌握管理能力和組織戰(zhàn)略推進(jìn)能力等等。
不會(huì)選擇項(xiàng)目不是一個(gè)好的項(xiàng)目經(jīng)理,以前在工作中只是因?yàn)閟ales取得了項(xiàng)目不易就一定要完成,出無法判別項(xiàng)目的優(yōu)劣,抱著上面都同意了,我們執(zhí)行人還能有什么意見的心理,正因?yàn)檫@種心理卻遺留了很多歷史問題:導(dǎo)致了較多失敗的項(xiàng)目,如失敗項(xiàng)目中產(chǎn)生的成本,模具開了一套一套未量產(chǎn)。有些雖已量產(chǎn)但量太少,有些項(xiàng)目根本就沒有盈利。作為一個(gè)好的項(xiàng)目經(jīng)理,在面對(duì)客戶、面對(duì)項(xiàng)目、面對(duì)公司的同時(shí),他一定會(huì)做一些取舍。一定會(huì)將對(duì)公司的損失降到最低。
項(xiàng)目計(jì)劃:記得我們公司的每一個(gè)項(xiàng)目計(jì)劃,計(jì)劃遠(yuǎn)遠(yuǎn)趕不上變化。較多是人為的失誤,或許問題在客戶,或許問題在我們自己。項(xiàng)目管理課程學(xué)習(xí)心得但作為一個(gè)項(xiàng)目經(jīng)理,一定要站在這樣的高度來決定這件事情,最好能把業(yè)務(wù)的決策、假設(shè)和方案全部文檔化及透明化,對(duì)于每個(gè)項(xiàng)目的都去定義它的質(zhì)量、風(fēng)險(xiǎn)方面的工作過程及內(nèi)容,一定要確定各干系人之間的溝通順暢,還要建立變更處理流程。上完了這堂課我學(xué)會(huì)了用wbs來分解工作范圍。它可以讓我們防止遺漏項(xiàng)目的可交付成果,可以幫助項(xiàng)目經(jīng)理關(guān)注項(xiàng)目目標(biāo)和澄清職責(zé),可以改善時(shí)間,可以精確成本和資源的估計(jì)。。。。。。一個(gè)工作分解結(jié)構(gòu)(wbs)若制定出來,即使一個(gè)外行人都能看出這個(gè)項(xiàng)目的整個(gè)工作范圍,包括工作進(jìn)度,項(xiàng)目成本,以及可能會(huì)出現(xiàn)的假設(shè)問題等等。
項(xiàng)目執(zhí)行:一個(gè)體現(xiàn)著人與人之間的溝通與責(zé)任。項(xiàng)目執(zhí)行所需要的技能,他要求我們有至少有一般的管理技術(shù)(領(lǐng)導(dǎo),溝通,影響,談判、解決問題的藝術(shù)等),要求每一位干系人尊重項(xiàng)目的嚴(yán)肅性。還需要有產(chǎn)品和專業(yè)所需的技能和知識(shí)。整個(gè)團(tuán)隊(duì)需要在項(xiàng)目經(jīng)理的帶領(lǐng)下,發(fā)揮團(tuán)隊(duì)精神,將項(xiàng)目計(jì)劃執(zhí)行下去,這個(gè)就這樣就能達(dá)到最大的收益和最好的結(jié)果。
項(xiàng)目控制:一個(gè)體現(xiàn)了項(xiàng)目的管理計(jì)劃和項(xiàng)目范圍說明所確定的績(jī)效目標(biāo)的過程,我們要對(duì)范圍變更,進(jìn)度變更,成本,質(zhì)量,績(jī)效報(bào)告與審查,風(fēng)險(xiǎn)監(jiān)督與控制等等方面來管控。
希望每一個(gè)項(xiàng)目領(lǐng)導(dǎo)者用你領(lǐng)導(dǎo)的藝術(shù)去影響您的整個(gè)團(tuán)隊(duì)。以達(dá)到雙贏的效果。真心希望下次有繼續(xù)培訓(xùn)的機(jī)會(huì)。
康養(yǎng)項(xiàng)目心得體會(huì)篇五
隨著生活水平的提高,越來越多人開始關(guān)注健康問題。康養(yǎng)旅游成為當(dāng)下的熱門話題,而隨之而來的“康養(yǎng)心得體會(huì)”也成為了大家關(guān)注的焦點(diǎn)。通過康養(yǎng)旅游、康體活動(dòng)和健康飲食等方式,人們?cè)隗w驗(yàn)中不斷總結(jié)經(jīng)驗(yàn),希望這些經(jīng)驗(yàn)?zāi)軌驇椭嗳嗽诳叼B(yǎng)中收獲更多。
第二段:康養(yǎng)旅游
康養(yǎng)旅游是人們除了休閑娛樂外,追求身心健康的一種方式。旅行中的人們可以通過接觸大自然、體驗(yàn)新鮮事物、享受文化氛圍等方式來放松身心,同時(shí)也能夠促進(jìn)身體的和諧發(fā)展。在康養(yǎng)旅游中,選擇適合自己的方式和地點(diǎn)很重要。比如,如果你想通過參觀一些自然風(fēng)光和名勝古跡來釋放壓力,那么山水田園游或文化古跡游可能是不錯(cuò)的選擇。
第三段:康體活動(dòng)
康體活動(dòng)包括各種鍛煉和運(yùn)動(dòng)方式,例如瑜伽、太極、健身等。這些活動(dòng)有助于增強(qiáng)體質(zhì)和提高身體素質(zhì),同時(shí)也通過緩解壓力來改善心情。在選擇康體活動(dòng)時(shí)也需要考慮自己的身體狀況和興趣愛好,不應(yīng)盲目追求運(yùn)動(dòng)量。例如,如果你想強(qiáng)調(diào)內(nèi)功修行和心身平衡,可以選擇瑜伽或太極等內(nèi)外合一的運(yùn)動(dòng)。
第四段:健康飲食
健康的飲食習(xí)慣對(duì)身體健康至關(guān)重要??叼B(yǎng)中的健康飲食應(yīng)包括粗糧、蔬菜和果蔬等有益身體的食品。不要過度追求口感和花樣,應(yīng)該注重飲食的平衡和營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,少吃高熱量食品。在康養(yǎng)中,飲食不僅是一種滿足生理需求的方式,更是一種養(yǎng)生保健的寶貴資本。
第五段:總結(jié)
康養(yǎng)心得體會(huì)是我們?cè)诳叼B(yǎng)中總結(jié)出來的經(jīng)驗(yàn),可以幫助我們更好地完成康養(yǎng)的目標(biāo)。在康養(yǎng)旅游中,選擇適合自己的方式和地點(diǎn)很重要;在康體活動(dòng)中,不應(yīng)盲目追求運(yùn)動(dòng)量,并根據(jù)自身情況選擇合適的活動(dòng)方式;在健康飲食中,應(yīng)更注重飲食的平衡和營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。只有這樣,我們才能在康養(yǎng)中獲得更多的收獲和提高。
康養(yǎng)項(xiàng)目心得體會(huì)篇六
作為如今社會(huì)中繁忙工作中的一員,我們時(shí)常會(huì)感到身心疲憊,精神不濟(jì),甚至心靈空虛。為了更好地調(diào)節(jié)我們的身心健康,不少人選擇了康養(yǎng)。我也曾經(jīng)試過不同種類的康養(yǎng)方式,如瑜伽、冥想、旅行等。今天,我想與大家分享我對(duì)于康養(yǎng)的心得和體會(huì)。
第二段:康養(yǎng)方式的選擇
康養(yǎng)方式的選擇因人而異,對(duì)于每個(gè)人來說,都應(yīng)該找到適合自己的方式。不過不管選擇哪種方式,重要的是要堅(jiān)持下去。對(duì)于我來說,瑜伽和冥想是最好的康養(yǎng)方式。因?yàn)槊看尉毩?xí)后,身體感覺很輕松,心情也非常舒暢。雖然剛開始可能會(huì)覺得有些艱難,但持之以恒后,我發(fā)現(xiàn)這兩種方式的確讓我感到身心都有所恢復(fù)。
第三段:康養(yǎng)的時(shí)間管理
康養(yǎng)方式雖然好,但如果無法合理安排時(shí)間,那效果就會(huì)打折扣。我平時(shí)是在晚上自習(xí)前進(jìn)行練習(xí),這樣能夠有效地緩解我的工作壓力,提升我的工作效率?;蛘咴谥苣┰诩依锞毩?xí)幾個(gè)小時(shí),這樣可以更好地舒緩一周來的緊張工作壓力。同時(shí),我也習(xí)慣定期安排一次旅行,這樣可以松懈身心。對(duì)于康養(yǎng)方式和時(shí)間的管理,要量力而行,切勿過度,獲得健康的同時(shí)也要在生活中平衡。
第四段:康養(yǎng)應(yīng)該全面
康養(yǎng)不僅僅是身體上的健康,還要包括心理健康,情感健康。平時(shí)注意膳食和適量的鍛煉也是康養(yǎng)的一部分。每個(gè)人的康養(yǎng)方式不同,但要注意全面性。例如,我在練習(xí)瑜伽和冥想的同時(shí)還注意了飲食,適量地運(yùn)動(dòng),每周會(huì)定期和家人或者朋友聚會(huì),這些復(fù)合式的康養(yǎng)方式讓我從身體和心理上都得到很大的放松和恢復(fù)。
第五段:結(jié)語
總的來說,康養(yǎng)對(duì)于我們的身心健康都是非常有益的。只有在不斷嘗試和探索中尋找到適合自己的方式,并在日復(fù)一日的堅(jiān)持中不斷完善和提高,我們才能夠真正擁有健康的身體和心靈。希望每一個(gè)人在平時(shí)生活中通過各種方式,尤其是康養(yǎng),來讓我們的身心得到更好地放松和恢復(fù)。
康養(yǎng)項(xiàng)目心得體會(huì)篇七
我們使用基于項(xiàng)目學(xué)習(xí)的新教材已有三年的時(shí)間了,但在教學(xué)中卻經(jīng)常出現(xiàn)學(xué)生不能在限定時(shí)間內(nèi)完成項(xiàng)目的現(xiàn)象,這個(gè)問題長(zhǎng)期困擾著我,甚至讓我動(dòng)搖,但我深知項(xiàng)目學(xué)習(xí)對(duì)提高學(xué)生的能力是傳統(tǒng)教學(xué)無法比擬的,但如果項(xiàng)目不能完成,項(xiàng)目學(xué)習(xí)就不能落到實(shí)處,項(xiàng)目學(xué)習(xí)再好,也只能是空中樓閣。在經(jīng)過了長(zhǎng)時(shí)間的思考和實(shí)踐之后,我嘗試借助任務(wù)驅(qū)動(dòng)助力項(xiàng)目學(xué)習(xí),取得了較好的教學(xué)效果。
原因可能是多方面的,但我想與教師在學(xué)生完成項(xiàng)目過程中是否發(fā)揮出應(yīng)有的主導(dǎo)作用有很重要的關(guān)系。在王老師的課堂上將項(xiàng)目分解成:拍攝照片、處理照片、添加字幕、作品上傳幾個(gè)任務(wù),每個(gè)任務(wù)完成過程中都對(duì)學(xué)生進(jìn)行必要的指導(dǎo),對(duì)作品進(jìn)行恰當(dāng)?shù)脑u(píng)價(jià),通過老師的引領(lǐng)、指導(dǎo),學(xué)生能在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)完成項(xiàng)目的學(xué)習(xí)。在徐老師的課堂上,在對(duì)學(xué)生做了必要的指導(dǎo)之后,整個(gè)課堂交給了學(xué)生來完成自己的選題,此時(shí)項(xiàng)目學(xué)習(xí)即使對(duì)教師來說也是個(gè)新鮮事物,習(xí)慣了傳統(tǒng)課堂的學(xué)生又怎能不感到迷茫?學(xué)生不能在給定的時(shí)間內(nèi)完成項(xiàng)目也在情理之中了。
通過對(duì)這兩節(jié)課的剖析,我得出一個(gè)結(jié)論,在項(xiàng)目學(xué)習(xí)中教師要發(fā)揮發(fā)好主導(dǎo)作用,要進(jìn)行必要的引領(lǐng)和指導(dǎo),對(duì)課堂要做到收放自如,要放的開又要收得攏,否則教學(xué)任務(wù)就難以完成,而任務(wù)驅(qū)動(dòng)則是教師發(fā)揮主導(dǎo)作用的一種有效的方式。
在項(xiàng)目學(xué)習(xí)中可不可以用任務(wù)驅(qū)動(dòng)教學(xué)?首先我們要澄清一下這個(gè)問題:
1.項(xiàng)目學(xué)習(xí)是一種教學(xué)方法,更是一種教學(xué)模式。
我們通常認(rèn)為項(xiàng)目學(xué)習(xí)是基于項(xiàng)目的學(xué)習(xí),而任務(wù)驅(qū)動(dòng)是基于任務(wù)的學(xué)習(xí),兩者的教學(xué)目標(biāo)和實(shí)施過程都有所不同,把項(xiàng)目學(xué)習(xí)與任務(wù)驅(qū)動(dòng)并列為兩種教學(xué)方法,既然同為兩種教學(xué)方法,當(dāng)然就不能在一種方法中再運(yùn)用另一種方法了。然而項(xiàng)目學(xué)習(xí)真的只是一種教學(xué)方法嗎?項(xiàng)目學(xué)習(xí)是師生通過共同實(shí)施一個(gè)完整的項(xiàng)目而進(jìn)行的教學(xué)活動(dòng)。在老師的指導(dǎo)下,將一個(gè)相對(duì)獨(dú)立的項(xiàng)目交由學(xué)生來處理,方案的設(shè)計(jì),項(xiàng)目的實(shí)施,都由學(xué)生負(fù)責(zé),教師不再是知識(shí)的傳授者,而是學(xué)生學(xué)習(xí)的參與者、合作者、促進(jìn)者,教師參與學(xué)生完成項(xiàng)目的過程并對(duì)學(xué)生進(jìn)行適當(dāng)?shù)闹笇?dǎo),學(xué)生在項(xiàng)目實(shí)踐過程中,理解和掌握課程要求的知識(shí)和技能,體驗(yàn)創(chuàng)新的艱辛與樂趣,培養(yǎng)分析問題和解決問題的能力及團(tuán)隊(duì)精神和合作能力等。因此項(xiàng)目學(xué)習(xí)不只是一種教學(xué)方法,更是一種教學(xué)模式。因此在項(xiàng)目學(xué)習(xí)模式下應(yīng)用任務(wù)驅(qū)動(dòng)教學(xué)法是合理的。
2.項(xiàng)目分解即任務(wù),項(xiàng)目與任務(wù)并無本質(zhì)的區(qū)別
在我們的.教材中,每?jī)?cè)都規(guī)劃一個(gè)學(xué)期的項(xiàng)目,當(dāng)然這樣的項(xiàng)目是一個(gè)長(zhǎng)期的過程,為了讓項(xiàng)目更適合課堂教學(xué),于是教材的編者又將項(xiàng)目進(jìn)行了分解,將同屬一個(gè)類別的知識(shí)作為一單元,單元再細(xì)分下去就是微項(xiàng)目,這樣就實(shí)現(xiàn)了在一節(jié)課中完成一個(gè)微項(xiàng)目。這樣的分解是借助項(xiàng)目管理中的wbs(workbreakdownstructure),中文的意思是工作分解結(jié)構(gòu),為了更好的管理項(xiàng)目,可以借助wbs對(duì)項(xiàng)目進(jìn)行分解得到“工作包”,項(xiàng)目可以一直分解下去,一般在工程上,將工作包分解到一周的工作量為宜,當(dāng)然也可以繼續(xù)分解下去,比如可以分解到每天做什么工作,如果你愿意,當(dāng)然可以分解到每小時(shí)甚至每10分鐘做什么工作。在項(xiàng)目學(xué)習(xí)中,既然可以將一學(xué)期的項(xiàng)目分解為不同的單元,進(jìn)而分解成每一個(gè)微項(xiàng)目來適合課堂教學(xué),那為什么不可以將這個(gè)微項(xiàng)目進(jìn)一步分解呢?微項(xiàng)目進(jìn)一步分解成10分鐘的“工作包”,這個(gè)工作包這就是任務(wù),既然是任務(wù),項(xiàng)目學(xué)習(xí)中運(yùn)用任務(wù)驅(qū)動(dòng)則是順理成章的。
3.項(xiàng)目統(tǒng)領(lǐng)任務(wù),任務(wù)驅(qū)動(dòng)助力項(xiàng)目完成。
無論是從理論上還是在教學(xué)實(shí)踐中,我們都可以得出項(xiàng)目學(xué)習(xí)與任務(wù)驅(qū)動(dòng)教學(xué)并不矛盾的結(jié)論,在項(xiàng)目學(xué)習(xí)中尤其是項(xiàng)目學(xué)習(xí)的初期,恰當(dāng)?shù)倪\(yùn)用任務(wù)驅(qū)動(dòng)會(huì)讓教師收放有度,更好的掌控課堂,更有利于學(xué)生完成項(xiàng)目、學(xué)習(xí)知識(shí),當(dāng)然在教師和學(xué)生對(duì)項(xiàng)目學(xué)習(xí)運(yùn)用的得心應(yīng)手時(shí),任務(wù)驅(qū)動(dòng)這個(gè)拐杖就可以去掉,可以完全放手給學(xué)生,讓學(xué)生在完成項(xiàng)目的過程中去探索,去發(fā)現(xiàn),去創(chuàng)新、去成長(zhǎng)。
以上是我對(duì)項(xiàng)目學(xué)習(xí)的一點(diǎn)感悟,如有不正之處,請(qǐng)各位老師批評(píng)指正,謝謝大家。
康養(yǎng)項(xiàng)目心得體會(huì)篇八
本學(xué)期新增加了it項(xiàng)目管理課程,通過學(xué)習(xí)使我認(rèn)識(shí)到,對(duì)于一個(gè)項(xiàng)目,我們過程中做的所有工作都是為了要達(dá)到項(xiàng)目目標(biāo),因此在項(xiàng)目各個(gè)階段所有活動(dòng)都需要考慮對(duì)達(dá)成目標(biāo)的影響,當(dāng)發(fā)現(xiàn)偏差后及時(shí)糾正。目標(biāo)驅(qū)動(dòng)讓我們從無目的的事后應(yīng)急變成了有計(jì)劃有目的的事前預(yù)測(cè)。目標(biāo)驅(qū)動(dòng)不是要拋棄過程,項(xiàng)目的成功涉及到過程,人和方法工具技術(shù)。為了達(dá)到項(xiàng)目目標(biāo),我們要根據(jù)項(xiàng)目的實(shí)際情況采取一系列項(xiàng)目原來已經(jīng)總結(jié)的最佳實(shí)踐形成一套過程,高效的過程和積極心態(tài)的人是保證項(xiàng)目目標(biāo)達(dá)成的關(guān)鍵。因此作為項(xiàng)目經(jīng)理要時(shí)刻問自己,項(xiàng)目的目標(biāo)是什么;項(xiàng)目當(dāng)前狀態(tài)和我達(dá)成目標(biāo)的差距是什么;我如何解決和應(yīng)對(duì)。
項(xiàng)目的成功受到多方面的因素的影響,而且各個(gè)因素之間還存在正反作用力。系統(tǒng)思維就是要讓我們能夠清楚的認(rèn)識(shí)到影響項(xiàng)目目標(biāo)和成功的各個(gè)要素,以及它們之間存在的關(guān)系。形成一種適合項(xiàng)目的動(dòng)態(tài)系統(tǒng)模型,通過這個(gè)動(dòng)態(tài)模型去平衡項(xiàng)目各方干系人的利益,平衡項(xiàng)目四要素之間的關(guān)系,平衡項(xiàng)目的短期和長(zhǎng)期的利益。項(xiàng)目經(jīng)理的一個(gè)重要能力就是平衡,沒有最優(yōu)解,只有滿意解,懂得了平衡就知道當(dāng)項(xiàng)目出現(xiàn)變更和調(diào)整的時(shí)候如何更好的應(yīng)對(duì)。從單要素最優(yōu)的單向思維過渡到關(guān)注整個(gè)系統(tǒng)的全局思維模式上。
本門課程其中我最有感觸的是項(xiàng)目管理中的團(tuán)隊(duì)合作。本次課程的作業(yè),要求了一個(gè)項(xiàng)目由一個(gè)團(tuán)隊(duì)來完成而不是個(gè)人,這樣的練習(xí)模式使我們更適應(yīng)了以后企業(yè)中的項(xiàng)目開發(fā)。更重要的是體會(huì)項(xiàng)目團(tuán)隊(duì)不僅僅是指被分配到某個(gè)項(xiàng)目中工作的一組人員,它是指一組互相依賴的人員齊心協(xié)力進(jìn)行工作,共同實(shí)現(xiàn)項(xiàng)目目標(biāo),項(xiàng)目成功需要一個(gè)有效的項(xiàng)目團(tuán)隊(duì)??茖W(xué)的組織和管理可以放大工程項(xiàng)目團(tuán)隊(duì)的工作能力,使工程項(xiàng)目的實(shí)施向著有序的方向發(fā)展。在所有管理中,人的管理是最為復(fù)雜的,對(duì)工程項(xiàng)目管理人員來說極具有挑戰(zhàn)性。我相信研究?jī)?yōu)秀團(tuán)隊(duì)管理的方法和策略對(duì)于每一個(gè)工程項(xiàng)目管理人員都是必要的。
最后,it項(xiàng)目的學(xué)習(xí)使我不僅學(xué)到了知識(shí)、鍛煉的團(tuán)隊(duì)合作的經(jīng)驗(yàn),還是我對(duì)今后的生活、工作起到了積極向上的人生態(tài)度,受益匪淺。
康養(yǎng)項(xiàng)目心得體會(huì)篇九
在越來越繁忙的工作生活中,項(xiàng)目已經(jīng)成為了現(xiàn)代企業(yè)運(yùn)用的一種重要的管理模式,也是推動(dòng)企業(yè)發(fā)展的重要引擎之一。而身處于項(xiàng)目管理中的我們,不僅需要承擔(dān)重要的責(zé)任,還需要不斷提高自己的專業(yè)素養(yǎng)和管理能力。在此,筆者將分享自己在項(xiàng)目管理過程中的心得體會(huì),以期與大家一起探討和分享,共同進(jìn)步。
第二段:項(xiàng)目準(zhǔn)備階段
項(xiàng)目準(zhǔn)備階段是項(xiàng)目啟動(dòng)的開始,這個(gè)階段是確定項(xiàng)目目標(biāo)、需求、范圍等初步工作,同時(shí)要確立工作計(jì)劃、資源、角色和責(zé)任等。在這個(gè)階段,我認(rèn)為最關(guān)鍵的是透徹理解項(xiàng)目需求,確定好項(xiàng)目的目標(biāo),明確項(xiàng)目的整體方向和核心要素。同時(shí),需要合理安排好項(xiàng)目計(jì)劃,保持充分的溝通和協(xié)調(diào)以確保項(xiàng)目能夠按時(shí)完成。此外,了解和把握客戶的意見和需求也是非常重要的,這能夠幫助我們更好的把握項(xiàng)目的工作內(nèi)容和方向,提高客戶的滿意度。
第三段:項(xiàng)目實(shí)施階段
項(xiàng)目實(shí)施階段是項(xiàng)目的最主要階段,也是達(dá)成項(xiàng)目目標(biāo)的關(guān)鍵階段。在這個(gè)階段中,我們需要重點(diǎn)關(guān)注項(xiàng)目的計(jì)劃、監(jiān)督和執(zhí)行、風(fēng)險(xiǎn)和變更管理等方面。在實(shí)施階段,我認(rèn)為最核心的是選擇合適的實(shí)施策略和實(shí)施方法,這能夠幫助我們更好地整合資源,確保項(xiàng)目按規(guī)劃順利實(shí)施。同時(shí),高效的溝通和協(xié)調(diào)以及有求必應(yīng)的態(tài)度也是非常重要的,能夠增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力和提升合作效率。
第四段:項(xiàng)目驗(yàn)收階段
項(xiàng)目驗(yàn)收階段是項(xiàng)目的結(jié)束階段,也是審核項(xiàng)目工作完成情況的時(shí)候。在這個(gè)階段,重點(diǎn)是在實(shí)現(xiàn)項(xiàng)目目標(biāo)的同時(shí),對(duì)項(xiàng)目的成果、質(zhì)量、時(shí)間、成本和客戶需求等進(jìn)行檢查和評(píng)估。在這個(gè)階段,要確保項(xiàng)目整體計(jì)劃和細(xì)節(jié)都執(zhí)行得非常出色,同時(shí)要及時(shí)處理好問題和應(yīng)對(duì)風(fēng)險(xiǎn),保證客戶滿意度。如果需要結(jié)算付款,需要保證各方協(xié)商并確認(rèn)無誤后再結(jié)算,以確保公正和合理性。
第五段:總結(jié)和建議
項(xiàng)目管理是一項(xiàng)復(fù)雜的工作,涉及到戰(zhàn)略規(guī)劃、團(tuán)隊(duì)管理、任務(wù)分配等方面。在此,根據(jù)自己多年的從業(yè)經(jīng)驗(yàn)和實(shí)踐,提出一些建議:首先,要始終保持對(duì)項(xiàng)目整體目標(biāo)和方向的清晰認(rèn)識(shí),及時(shí)調(diào)整規(guī)劃,避免重要核心工作被遺漏;其次,要合理安排項(xiàng)目的工作計(jì)劃和資源,避免資源浪費(fèi)和時(shí)間超期;最后,要加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作和溝通,促進(jìn)個(gè)人和團(tuán)隊(duì)的成長(zhǎng)與提升。希望本文能夠?yàn)閺氖马?xiàng)目管理的同仁們提供一些有益啟示,幫助大家更好地管理項(xiàng)目,實(shí)現(xiàn)項(xiàng)目的最終目標(biāo)。
康養(yǎng)項(xiàng)目心得體會(huì)篇十
2022年7月14日,在這個(gè)特殊的日子,我來到昆明鐵路局廣通車務(wù)段報(bào)到,成為了這個(gè)溫馨的大家庭里的一員。
在這里,我有幸遇到對(duì)我們關(guān)懷備至的段領(lǐng)導(dǎo)、培訓(xùn)老師們和諸多來自全國各地的親切可愛的同事們,雖然到培訓(xùn)基地只有幾天的時(shí)間,但我能清楚地感受到昆明鐵路局的企業(yè)文化和車務(wù)段對(duì)新職人員培訓(xùn)的'重視,生活上的細(xì)微關(guān)懷,給我們這些遠(yuǎn)離家鄉(xiāng)的大學(xué)生以很大的鼓舞與溫暖。
7月16日晚,我們?cè)诮淌矣^看滇越鐵路的發(fā)展歷史,從中我看到了一代代鐵路人無私奉獻(xiàn)的身影并為之感動(dòng)。青春的我們懷抱著夢(mèng)想與希望,來到了昆明鐵路局,我想我們要做的應(yīng)該是帶著一顆感恩的心,迅速轉(zhuǎn)換身份,適應(yīng)崗位需要。工作中必須嚴(yán)格服從安排,遵守各類規(guī)章制度,認(rèn)真學(xué)習(xí),扎實(shí)基礎(chǔ),踏踏實(shí)實(shí)工作,不怕苦,不怕累,努力成為一名合格的鐵路人。
能成為昆明鐵路局廣通車務(wù)段的一員,我感到無比的自豪,在以后的工作中,我一定虛心學(xué)習(xí),嚴(yán)格要求自己,在不斷成長(zhǎng)的過程中為車務(wù)段的建設(shè)發(fā)展貢獻(xiàn)自己的微薄之力。我知道這個(gè)過程可能會(huì)遇到一些或大或小的困難,但是我已經(jīng)準(zhǔn)備好了迎接新的挑戰(zhàn),人生就是在不斷努力進(jìn)取中成長(zhǎng)的,我相信我可以成為一名優(yōu)秀的鐵路人,更相信有我們這一代鐵路人的加入和共同執(zhí)著,會(huì)把車務(wù)段建設(shè)得更加美好!
康養(yǎng)項(xiàng)目心得體會(huì)篇十一
20xx年秋季,我們申報(bào)的大學(xué)生創(chuàng)新性實(shí)驗(yàn)項(xiàng)目獲得了批準(zhǔn),項(xiàng)目名稱為"基于zigbee的無線抄表系統(tǒng)設(shè)計(jì)",指導(dǎo)教師為薛楠老師。在這個(gè)創(chuàng)新性實(shí)驗(yàn)項(xiàng)目中,我們以zigbee組網(wǎng)為創(chuàng)新點(diǎn),通過實(shí)地參觀調(diào)研和分析,研究了更加智能高效的抄表系統(tǒng)。現(xiàn)在,將近兩年的"大學(xué)生創(chuàng)新性實(shí)驗(yàn)項(xiàng)目"就要結(jié)題了?;叵肫疬^去兩年里參加創(chuàng)新實(shí)驗(yàn)的過程,從開始的尋找課題到申請(qǐng)立項(xiàng)撰寫項(xiàng)目申請(qǐng)書,到查閱相關(guān)參考文獻(xiàn),確定實(shí)驗(yàn)原理、實(shí)施方案與尋找創(chuàng)新點(diǎn)并制定詳細(xì)的研究方案和步驟;在薛老師悉心指導(dǎo)和學(xué)校的大力幫助下,我們研究出了一套完整、高效、實(shí)用的光伏控制系統(tǒng)。
大學(xué)生創(chuàng)新性實(shí)驗(yàn)項(xiàng)目實(shí)施強(qiáng)調(diào)自主性、探索性、實(shí)踐性和協(xié)作性,遵循"興趣驅(qū)動(dòng)、自主試驗(yàn)、重在過程"的原則。注重創(chuàng)新性實(shí)驗(yàn)項(xiàng)目的實(shí)施過程講究長(zhǎng)遠(yuǎn)效益,強(qiáng)調(diào)項(xiàng)目實(shí)施過程中在創(chuàng)新思維和創(chuàng)新實(shí)踐方面的收獲,重點(diǎn)培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新意識(shí)和創(chuàng)新能力,不急功近利,不為成果而設(shè)計(jì),重在實(shí)施過程中得到的鍛煉和培養(yǎng),在整個(gè)過程中,我們不僅學(xué)到了實(shí)驗(yàn)本身所帶來的動(dòng)手能力以及實(shí)踐能力的提高,而且學(xué)到了認(rèn)真仔細(xì)、堅(jiān)持不懈,善于思考總結(jié)的可貴精神,并對(duì)"大學(xué)生創(chuàng)新性實(shí)驗(yàn)計(jì)劃"有了更深入的體會(huì)。
在研究方面,最深的體會(huì)就是要善于勤于思考,主動(dòng)動(dòng)手動(dòng)腦。創(chuàng)新實(shí)驗(yàn)不是基礎(chǔ)課上的實(shí)驗(yàn)?zāi)菢?,只要按著老師講的步驟做就行了。做的課題對(duì)于我們來說,可能是一個(gè)沒有接觸過的新領(lǐng)域,沒有人會(huì)具體告訴我們每一步該怎么做。需要自己去找文獻(xiàn)、查資料,去弄明白實(shí)驗(yàn)的原理,然后確定要?jiǎng)?chuàng)新的方向。按照這個(gè)方向一點(diǎn)點(diǎn)努力,所以每一步都需要獨(dú)立思考。其中會(huì)遇到很多困難,這個(gè)時(shí)候除了尋找?guī)椭钪匾倪€是自己思考。
本項(xiàng)目zigbee的無線抄表系統(tǒng)設(shè)計(jì)的各個(gè)模塊逐一設(shè)計(jì),雖然每一個(gè)設(shè)計(jì)過程都遇到不同程度的困難,在我們的團(tuán)結(jié)協(xié)作下都得到解決,這個(gè)項(xiàng)目鍛煉了項(xiàng)目組人員的動(dòng)手能力、創(chuàng)新意識(shí)以及解決問題的能力,當(dāng)然,由于投入的時(shí)間有限和課題組人員能力的限制,本課題還存在很多不足之處。
在創(chuàng)新方面,首先要確定創(chuàng)新的方向和目標(biāo)。方向和目標(biāo)是貫穿整個(gè)實(shí)驗(yàn)的核心,只有明確方向,圍繞這個(gè)方向努力下去,才可能有結(jié)果。創(chuàng)新點(diǎn)可以從很多方面確定,不一定是很高深很前沿的東西。只要不是照搬別人已經(jīng)做過的東西,在自己力所能及的范圍內(nèi)就好。當(dāng)然,能做出更大的成就最好。有時(shí)思維可能會(huì)出現(xiàn)"停滯不前"的.現(xiàn)象,好像只能思考到這個(gè)程度了。這時(shí)要用發(fā)散思維多方位的考慮,作出大膽的猜測(cè)。但要始終圍繞創(chuàng)新點(diǎn),不能偏離主題,也不能隨意猜測(cè),而要有根據(jù)有目的地做出假想,再一步步實(shí)踐去論證自己的猜測(cè)。其實(shí),每一個(gè)偉大的成就都是這樣"平凡"地一步步得出來的。
21世紀(jì)是一個(gè)講求科技創(chuàng)新的世紀(jì),中華民族的崛起并渴望著擁有創(chuàng)新精神與創(chuàng)新能力的人才。雖然說,人才的培養(yǎng)重要的還是個(gè)人的努力,但是毋庸置疑的是,環(huán)境的力量仍不容忽視。而學(xué)校、各類科技創(chuàng)新獎(jiǎng)勵(lì)機(jī)制乃至整個(gè)社會(huì)就正是這樣的環(huán)境。我們是幸運(yùn)的,因?yàn)槲覀兩硖庍@樣一個(gè)積極的環(huán)境能獲得這樣難得鍛煉機(jī)會(huì)。在國家積極倡導(dǎo)培養(yǎng)科技創(chuàng)新型人才的背景下,全社會(huì)都鼓勵(lì)扶持科技創(chuàng)新活動(dòng),中華民族的崛起指日可待。
康養(yǎng)項(xiàng)目心得體會(huì)篇十二
在人生的路上,無論我們面對(duì)什么樣的挑戰(zhàn),我們都不能放棄。每一個(gè)旅程都會(huì)留下寶貴的經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn),這也適用于我們?cè)陧?xiàng)目中的表現(xiàn)。在這篇文章中,我將分享我在一個(gè)項(xiàng)目中所獲得的一些心得體會(huì)。
第二段:明確目標(biāo)
在項(xiàng)目的初期,我意識(shí)到了一個(gè)非常重要的方面:明確項(xiàng)目的目標(biāo)。如果我們不清楚自己想要實(shí)現(xiàn)的目標(biāo)是什么,那么項(xiàng)目的方向也會(huì)變得模糊不清。因此,我花費(fèi)了大量的時(shí)間和精力確保我們明確了我們的目標(biāo),并將其分解成了更小的任務(wù)和子目標(biāo)。這樣做不僅使我更好地了解了項(xiàng)目的細(xì)節(jié),還有助于我和其他團(tuán)隊(duì)成員更好地協(xié)作。
第三段:建立良好的團(tuán)隊(duì)
在項(xiàng)目中,一個(gè)成功的團(tuán)隊(duì)是非常重要的。建立一個(gè)強(qiáng)大和團(tuán)結(jié)的團(tuán)隊(duì)需要一些時(shí)間和努力,但這是一個(gè)必需的步驟。我發(fā)現(xiàn),為了確保團(tuán)隊(duì)的成功,我們需要尊重每個(gè)人的能力和專業(yè)知識(shí),并賦予每個(gè)人適當(dāng)?shù)娜蝿?wù)和責(zé)任。在我們的項(xiàng)目中,我們努力地鼓勵(lì)團(tuán)隊(duì)成員之間的溝通和互動(dòng),以便更好地協(xié)調(diào)我們的工作和進(jìn)度。
第四段:協(xié)調(diào)和追蹤
一個(gè)協(xié)調(diào)良好的團(tuán)隊(duì)是成功的關(guān)鍵,但是協(xié)調(diào)和追蹤是很難做到的。在我們的項(xiàng)目中,我們花費(fèi)了很多精力來確保每個(gè)人知道他們需要完成的任務(wù)和工作。我們也定期檢查進(jìn)度,并不斷跟進(jìn)每個(gè)工作的狀態(tài)。這樣做有助于我們避免錯(cuò)誤和延誤,并保持整個(gè)項(xiàng)目的進(jìn)度。
第五段:總結(jié)和反思
在我們的項(xiàng)目結(jié)束之后,我意識(shí)到總結(jié)和反思是成功的一部分。我們花了一些時(shí)間來回顧我們的工作,評(píng)估我們的成功和挑戰(zhàn),并記錄我們的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)。這個(gè)過程不僅有助于我們改進(jìn)下一次的項(xiàng)目,還有助于我們個(gè)人和職業(yè)發(fā)展??偨Y(jié)和反思是我們項(xiàng)目中最重要的一步,是我們成功的關(guān)鍵。
結(jié)論:
通過參與這個(gè)項(xiàng)目,我更好地了解了團(tuán)隊(duì)協(xié)作和目標(biāo)管理的關(guān)鍵。我學(xué)到了如何構(gòu)建和維護(hù)智能,高效的團(tuán)隊(duì),以及如何協(xié)調(diào)和跟蹤任務(wù)。同時(shí),我也了解到了總結(jié)和反思的價(jià)值,以及如何為下一次項(xiàng)目奠定基礎(chǔ)。總的來說,這個(gè)項(xiàng)目是我職業(yè)發(fā)展的一個(gè)重要里程碑。
康養(yǎng)項(xiàng)目心得體會(huì)篇十三
2月28日,我們有幸參加了烏魯木齊鐵路局組織的“4+1”新分大學(xué)生牽引供電專業(yè)知識(shí)學(xué)習(xí)。時(shí)光飛逝,美好的時(shí)光感覺都很短暫。我們期盼已久的培訓(xùn)學(xué)習(xí)在我們的戀戀不舍中敲響了結(jié)尾的鐘聲。對(duì)于這三個(gè)月的培訓(xùn)課程,我想我只能用受益匪淺這四個(gè)字來形容了。老師們的博文廣識(shí)、生動(dòng)講解、精彩案例無不在我的腦海里留下了深刻的印象,我只恨自己才疏學(xué)淺、文筆糟糕,不能夠?qū)⑺械母杏|都通過文字顯然于紙上。但是我還是盡力絞盡腦汁,以祈求能將培訓(xùn)完后心中所想所獲能表達(dá)出來。
在這這次培訓(xùn)中,我們學(xué)習(xí)了關(guān)于高速鐵路的一些基本知識(shí)。高鐵特點(diǎn)是:速度快、安全性好、運(yùn)能大、能耗低、污染輕、占地少、造價(jià)低、舒適度高、效益好。而我國目前是東部人口眾多、經(jīng)濟(jì)發(fā)達(dá)、資源匱乏,而西部人口稀少、經(jīng)濟(jì)落后、資源豐富。要改變這一局面,必須大力發(fā)展交通運(yùn)輸,落后地區(qū)一旦被鐵路覆蓋或輻射,則會(huì)使該地區(qū)更大范圍地融入國民經(jīng)濟(jì)發(fā)展的整體中去,提升其經(jīng)濟(jì)發(fā)展水平,加快經(jīng)濟(jì)發(fā)展的進(jìn)程。這次的學(xué)習(xí)讓我認(rèn)識(shí)到了高速鐵路的`發(fā)展對(duì)我國經(jīng)濟(jì)的作用,尤其是對(duì)大西北的經(jīng)濟(jì)的快速發(fā)展、拉近東西部地區(qū)的差距、提高我國的綜合實(shí)力有很大作用。我作為一名蘭新線上的鐵路人感到非常驕傲與自豪,在以后的工作和學(xué)習(xí)中,我將以更加積極的工作態(tài)度更加熱情的工作作風(fēng)把自己的本職工作做好,為祖國西部的建設(shè)奉獻(xiàn)自己的一份力量。這次培訓(xùn),讓我們對(duì)自己的工作崗位以及電氣化鐵路的優(yōu)勢(shì)有了更深刻的認(rèn)識(shí)和了解,從而能更快的適應(yīng)自己的工作崗位,充分發(fā)揮自己的主動(dòng)性,在做好自己的本職工作的同時(shí),最大效果的為供電段創(chuàng)造效益,供電段的快速發(fā)展也是我們個(gè)人的發(fā)展。通過培訓(xùn),我們了解了什么是電氣化、什么是牽引供電、以及很多工作中處理問題的原則與方法,對(duì)以后的工作問題的處理以及個(gè)人的發(fā)展都是非常有好處的。
在培訓(xùn)隊(duì)短短三個(gè)月的培訓(xùn)中,留給我們的不僅僅是知識(shí)的積累,更是一種思想的考驗(yàn)和意志的磨練。雖然僅僅只有幾個(gè)月的時(shí)間,但使我們受益匪淺。首先在培訓(xùn)內(nèi)容方面,此次培訓(xùn)主要針對(duì)鐵路交通運(yùn)輸牽引供電方面進(jìn)行了全面培訓(xùn),包括接觸網(wǎng)技術(shù)、高電壓技術(shù)、牽引供電自動(dòng)化等一系列的專業(yè)課程。讓我們倍感榮幸的是,此次的授課教師大部分都是非常有經(jīng)驗(yàn)的優(yōu)秀教師,這也體現(xiàn)了局領(lǐng)導(dǎo)對(duì)我們此次培訓(xùn)的重視。在上課期間,各教師由書本理論結(jié)合自己的實(shí)際操作和現(xiàn)場(chǎng)經(jīng)驗(yàn),把課本上枯燥無趣的理論和繁瑣的公式講的形象生動(dòng),易于理解。同時(shí),老師們都毫無保留的把他們多年累積的經(jīng)驗(yàn)傳授給我們,使我們更好的消化了所學(xué)知識(shí),課堂上的氛圍輕松卻不乏嚴(yán)肅,給我們創(chuàng)造了毫無壓力的學(xué)習(xí)環(huán)境。尤其對(duì)于電力系統(tǒng)分析這門學(xué)科,作為工種是接觸網(wǎng)工的我們來說是尤為重要的一門課程,開始擔(dān)心幾乎都是非專業(yè)出身的我們會(huì)不會(huì)很難理解和掌握,但是老師極為細(xì)致的講解包括案例分析,圖畫分析等一系列的方法讓我們的顧慮消失全無,我們不僅很好的消化了所學(xué)知識(shí)并且相信在以后的實(shí)際工作中也能良好的運(yùn)用進(jìn)去?;仡欉@三個(gè)月的實(shí)習(xí),感觸很深,收獲頗豐。通過這次培訓(xùn)學(xué)習(xí),讓我學(xué)到了很多課堂上根本學(xué)不到的東西,仿佛自己一下子成熟了許多,懂得了做人做事的道理,也懂得了學(xué)習(xí)的意義。培訓(xùn)期間,我從末出現(xiàn)無故缺勤。我認(rèn)真聽取指導(dǎo)老師的指導(dǎo),對(duì)于別人提出的工作建議虛心聽取。并能夠仔細(xì)觀察、切身體驗(yàn)、獨(dú)立思考、綜合分析,并努力學(xué)到把學(xué)樣學(xué)到的知道應(yīng)用到實(shí)際工作中,盡力做到理論和實(shí)際相結(jié)合的最佳狀態(tài),培養(yǎng)了我執(zhí)著的敬業(yè)精神和勤奮踏實(shí)的工作作風(fēng)。也培養(yǎng)了我的耐心和素質(zhì)。
隨著鐵路跨越式發(fā)展步伐的加快,鐵路企業(yè)即將進(jìn)入一個(gè)嶄新而充滿機(jī)遇的時(shí)代,在這一最佳發(fā)展機(jī)遇期內(nèi),國鐵為適應(yīng)不斷變化的競(jìng)爭(zhēng)環(huán)境,將在更新管理手段、引入經(jīng)營(yíng)理念等領(lǐng)域進(jìn)行改革,隨著鐵路新設(shè)備、新技術(shù)的大量投入運(yùn)用,在強(qiáng)化職工培訓(xùn)、提高員工素質(zhì)等人力資源方面進(jìn)行改革和探索就變得尤為重要。因此,人力資源將上升為國鐵發(fā)展的主要因素。在人力資源中,職工的學(xué)習(xí)培訓(xùn)力度和業(yè)務(wù)技術(shù)將決定人力資源使用的合理性。十八大報(bào)告指出:我們黨必須是一個(gè)“代表先進(jìn)生產(chǎn)力”的黨。這也是當(dāng)前衡量我們一切工作成敗的重要標(biāo)尺之一。隨著我國市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)的不斷完善和高新技術(shù)設(shè)備廣泛應(yīng)用,市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)日益激烈,鐵路企業(yè)要在競(jìng)爭(zhēng)中重獲優(yōu)勢(shì),謀求發(fā)展,就必須建設(shè)一支掌握高新技術(shù),能適應(yīng)多方位需求的高素質(zhì)的職工隊(duì)伍,從而為企業(yè)可持續(xù)發(fā)展提供強(qiáng)有力的人才支持。因此如何建設(shè)一支素質(zhì)過硬、精干高效、善打硬仗的職工隊(duì)伍,在鐵路改革發(fā)展的進(jìn)程中更好的'服務(wù)于安全生產(chǎn),則是我們?cè)诂F(xiàn)場(chǎng)踐行“三個(gè)代表”重要思想的具體體現(xiàn)。
學(xué)習(xí)了中國高鐵的“中國速度”發(fā)展,作為一名鐵路職工,我倍感肩上的重?fù)?dān)越來越重,創(chuàng)業(yè)難,守業(yè)更難,無數(shù)的科技工作者和鐵路建設(shè)者用心血和辛勤汗水換來的豐碩成果,要靠我們?nèi)ケpB(yǎng)和維護(hù),續(xù)寫新的篇章,隨著管內(nèi)七克臺(tái)至柳園電氣化鐵路交付使用,對(duì)我們的技術(shù)和要求提出了新的課題,現(xiàn)有的維修和保養(yǎng)技術(shù)已遠(yuǎn)遠(yuǎn)落后于高鐵的要求,擺在我們面前的是新技術(shù),新工藝和新要求,時(shí)代在發(fā)展,科技在進(jìn)步,我們必須在最短的時(shí)間內(nèi)以電氣化鐵路完成轉(zhuǎn)型需要,以適應(yīng)電氣化鐵路的發(fā)展和需要。
隨著鐵路的飛速發(fā)展,如何讓電氣化鐵路安全運(yùn)行,如何確保列車暢通無阻和國家和人民生命財(cái)產(chǎn)不受損失,是我們供電人的重任。這就對(duì)我們接觸網(wǎng)工提出了更高的要求。針對(duì)這種現(xiàn)狀,我們必須緊緊圍繞段及車間領(lǐng)導(dǎo)下,立足于本職工作崗位,深入細(xì)致、盡職盡責(zé)的做好本職工作,主要有以下幾方面開展工作:首先,樹立“安全是天”的理念,提高安全意識(shí),認(rèn)清當(dāng)前的安全生產(chǎn)的嚴(yán)峻形勢(shì),認(rèn)識(shí)到保證安全生產(chǎn)的重要性,自覺遵章守紀(jì),安全生產(chǎn)由被動(dòng)變?yōu)橹鲃?dòng);其次,加強(qiáng)自身學(xué)習(xí),努力提高技術(shù)業(yè)務(wù)水平,發(fā)揮自己的特長(zhǎng),做技術(shù)上的帶頭人;再次,要嚴(yán)格按照部局“高標(biāo)準(zhǔn)、講科學(xué)、不懈怠”的要求,積極投身工作之中,增強(qiáng)自己發(fā)現(xiàn)問題,分析問題,解決問題的能力。
中國高鐵的速度,升騰于中國人對(duì)“速度”情有獨(dú)鐘、矢志不渝的夢(mèng)想;中國高鐵的道路,記錄了中國人奮力創(chuàng)新、勇超世界一流的心路歷程;中國高鐵的模式,彰顯著社會(huì)主義制度凝聚的團(tuán)結(jié)協(xié)作、聯(lián)合攻關(guān)的強(qiáng)大力量;中國高鐵的精神,演繹著鐵路人報(bào)效祖國、忠誠無悔的信念追求。中國夢(mèng)想,中國速度,穿越時(shí)空,日夜兼程,書寫奔向民族復(fù)興的光輝篇章。
“安全第一,預(yù)防為主”是我國鐵路運(yùn)輸安全管理的方針。沒有安全哪來的安全生產(chǎn),安全出效益,安全促發(fā)展,這已成為當(dāng)今各級(jí)主管部門和企業(yè)經(jīng)營(yíng)者的共識(shí)。指導(dǎo)老師告訴我們:“作業(yè)要標(biāo)準(zhǔn)化,行為要規(guī)范化”。顧名思義就是作業(yè)標(biāo)準(zhǔn)化:根據(jù)生產(chǎn)操作的實(shí)際情況,以文字、圖片或圖文并茂的形式作成文件,作為以后生產(chǎn)操作的文件資料。行為規(guī)范化:根據(jù)要求,對(duì)人員日常工作中的語言、行動(dòng)及肢體語言作出的明確認(rèn)規(guī)定,并要求嚴(yán)格執(zhí)行!我想作為一個(gè)鐵路工作者,為了祖國的未來一定要守護(hù)好這條大動(dòng)脈和自身安全一切工作都要按標(biāo)準(zhǔn)做。比如軌距、水平等容許誤差都要符合《修規(guī)》規(guī)定。不然看起來是幾毫米誤差,但有可能就會(huì)導(dǎo)致列車脫軌翻車的危險(xiǎn)!還有我們的行為要符合規(guī)范,比如施工要在“天窗點(diǎn)”進(jìn)行、人下道工具也要下道等等。這些事看起來很簡(jiǎn)單,但如果行為不規(guī)范,就很可能招致生命危險(xiǎn)或行車危險(xiǎn)。所以無規(guī)矩不成方圓,我今后一定做到作業(yè)標(biāo)準(zhǔn)化,行為規(guī)范化。
感謝單位領(lǐng)導(dǎo)給我們提供的這次培訓(xùn)機(jī)會(huì),感謝學(xué)校老師的悉心教導(dǎo),這次培訓(xùn)讓我學(xué)到了很多做人的道理,提高了實(shí)際工作能力,使我對(duì)自己有了更全面的認(rèn)識(shí),同時(shí)也學(xué)會(huì)了和同事們一起工作時(shí),合作的團(tuán)隊(duì)精神,這是我一生中的一筆寶貴財(cái)富。在以后的工作和學(xué)習(xí)中,我將以更加積極的工作態(tài)度更加熱情的工作作風(fēng)把自己的本職工作做好。在工作中任勞任怨力爭(zhēng)“沒有最好只有更好”。
康養(yǎng)項(xiàng)目心得體會(huì)篇十四
人生或許會(huì)遇見無數(shù)無形的斷橋,但那無數(shù)無形的斷橋確如有形的斷橋般,需要有堅(jiān)強(qiáng)的勇氣,才能跨過那一道斷口。
記得曾經(jīng)的自己是如此的勇敢,面對(duì)一切都勇往直前,可是現(xiàn)在的自己卻像是一個(gè)膽小鬼,什么都害怕。難道生活真的使我變得如此的不堪一擊,遇到困難就會(huì)倒下。曾經(jīng),自己在家鄉(xiāng)如論多么高的樹還是多么高的山都會(huì)不顧一切的往上爬,可是現(xiàn)在越長(zhǎng)大越覺得自己越是變得膽小。好像曾經(jīng)的我已經(jīng)不復(fù)存在了,只有在心中還存在著些許的回憶;不知是何時(shí),自己變得如此的沒有安全感。總想有一厚實(shí)雙手在牽引著自己走路,有一個(gè)寬闊的肩膀可以依靠,但那好像從來不曾有過??扇缃竦奈覟楹巫兊萌绱讼胍瑫r(shí)時(shí)刻刻的想要。曾經(jīng)覺得自己是一個(gè)安全感十足的人,不怕面對(duì)生活的一切挫折,不怕面對(duì)一切的艱難險(xiǎn)阻,不怕面對(duì)一切的變故。可現(xiàn)如今,我卻成為了一個(gè)連夢(mèng)中都會(huì)因?yàn)椴话踩簧砝浜沟娜?,為何我?huì)變的如此的惴惴不安,也許我的人生真的需要一雙厚實(shí)的.手牽引我走路,需要一個(gè)堅(jiān)強(qiáng)的臂膀可以依靠,需要一個(gè)寬闊的胸懷可以停留。
我總覺得自己的人生很難有第一次,但今天的空中斷橋讓我體會(huì)到了,人生有時(shí)候其實(shí)需要堅(jiān)強(qiáng)的勇氣去完成“第一次”。生活中有第一次被嘲笑,第一次進(jìn)入城市,第一次的成功,第一次的挫折……人生有如此之多的第一次,但對(duì)于情感,我卻從未曾有勇氣去完成第一次的跨越。當(dāng)我鼓起勇氣想要直面情感時(shí),卻是有著無數(shù)的恐懼和不安全縈繞于我的腦海,使我不敢直面人生的情感。為何面對(duì)情感我的心卻是如此的飄忽不定,下不了決心面對(duì),總覺得那是不安全的,一切都是虛無縹緲。
斷橋使我體會(huì)的自己的原來變了如此之多,使我懂得人生還是需要無數(shù)的斷橋來歷練!
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