心得體會(huì)是一種記錄和分享個(gè)人感悟和啟發(fā)的有效方式。那么如何寫一篇優(yōu)秀的心得體會(huì)呢？首先，我們需要明確心得體會(huì)的主題，確定我們要總結(jié)的具體內(nèi)容。其次，我們可以回顧自己的經(jīng)歷和收獲，思考所取得的成果和遇到的問題，對(duì)此進(jìn)行歸納和總結(jié)。最后，我們需要注意語言的準(zhǔn)確性和表達(dá)的清晰度，充分展現(xiàn)個(gè)人的理解和觀點(diǎn)。以下是一些關(guān)于如何寫心得體會(huì)的實(shí)用建議和技巧，希望能夠?qū)Υ蠹矣兴鶐椭?/p>
康養(yǎng)項(xiàng)目心得體會(huì)篇一
隨著人們生活水平的提高，康養(yǎng)已經(jīng)成為人們關(guān)注的健康熱點(diǎn)，越來越多的人開始意識(shí)到健康對(duì)生活的重要性。我也是其中的一員，為了保持身心健康，我也大力發(fā)展了一些康養(yǎng)療法，如瑜伽、中醫(yī)體驗(yàn)和沉浸式冥想等。通過這些康養(yǎng)方式的實(shí)踐和體驗(yàn)，我得到了以下的心得體會(huì)。
一、從內(nèi)到外保養(yǎng)身體
身體健康是人應(yīng)該追求的最基本的事情。保養(yǎng)身體是很多人的選擇。對(duì)我來說，保養(yǎng)身體是學(xué)習(xí)瑜伽，我嘗試了許多不同風(fēng)格的瑜伽，最終決定止步于哈他瑜伽。哈他瑜伽通過不同的體式和呼吸技巧，使身體的不同器官得到充分的舒展，改善身體的某些狀況，增強(qiáng)身體的某些功能，從而達(dá)到康復(fù)和預(yù)防疾病的目的。我喜歡這種方式，因?yàn)樗鼜膬?nèi)到外地保護(hù)身體，讓我感到平靜和愉快。
二、精神上的舒適
盡管身體的保養(yǎng)是非常重要的一部分，但心理上的健康同樣重要。對(duì)于我來說，沉浸式冥想是非常有效的一種方式。沉浸式冥想極大地削減了外界和日常生活的干擾，讓我專注于呼吸和思想，我的頭腦變得更加清晰、集中和平靜，減輕了壓力和焦慮感。每周一次冥想讓我感到身心健康，我現(xiàn)在也可以將這種技術(shù)用于日常生活和工作。
三、返回大自然
回到大自然對(duì)我們身心都很有益。在我剛剛開始沉浸式冥想時(shí)，我選擇了戶外冥想。在美麗的自然風(fēng)景中，我的心態(tài)更加平靜和放松，我可以更快地掌握冥想。從那時(shí)起，我將戶外活動(dòng)融入我的日常生活中，特別是周末。我抽空去公園散步、登山、釣魚等，這些活動(dòng)，可以緩解壓力，帶給我深刻的內(nèi)心放松。
四、中醫(yī)體驗(yàn)
最近幾年，中醫(yī)療法在全球范圍內(nèi)迅速發(fā)展。作為一種傳統(tǒng)的自然療法，在我國的歷史上也是被廣泛應(yīng)用的。我嘗試了中醫(yī)體驗(yàn)，發(fā)現(xiàn)中醫(yī)更注重平衡人體的氣，中醫(yī)師會(huì)先根據(jù)我的身體狀況進(jìn)行一個(gè)良好管理的診斷，在配合草藥治療和針灸可以增強(qiáng)調(diào)理體內(nèi)的氣，這就可以在表面上治療疾病外，還可以平衡整體健康。我現(xiàn)在每個(gè)季節(jié)都會(huì)預(yù)約一次中醫(yī)，以便定期全面獲取健康檢查和鑒定。
五、飲食調(diào)控
人體機(jī)能的調(diào)節(jié)，除了草藥和氧氣的治療外，飲食調(diào)控也是非常重要的，也是我康復(fù)的重要措施之一。食物對(duì)我們身體和精神健康的影響很大。我特別愛好中餐的食物，中餐食材豐富，能夠滿足我們要求的各種維生素和營(yíng)養(yǎng)素，而且中餐也很注重營(yíng)養(yǎng)搭配。我現(xiàn)在每天都會(huì)在早餐時(shí)將一些小發(fā)現(xiàn)潤(rùn)水或溫水調(diào)成溫暖水，這在中醫(yī)里適合我這樣的人群，能夠給予我更好的身體狀況。
綜上所述，康養(yǎng)對(duì)我們的身心非常重要。只有在我們把健康置于生活的核心位置時(shí)，我們才能真正體會(huì)到存在的快樂和生命的美好。在理解了康養(yǎng)的重要性后，我們可以通過多種方式來保持健康和康復(fù)，包括從內(nèi)外保養(yǎng)身體，精神上的舒適，中醫(yī)體驗(yàn)，飲食調(diào)控和回歸自然。只有通過不斷嘗試和探索，我們才能找到適合我們的康養(yǎng)方式，實(shí)現(xiàn)身心健康的目標(biāo)。
康養(yǎng)項(xiàng)目心得體會(huì)篇二
人的一生就像一列長(zhǎng)長(zhǎng)的火車，有許許許多多的驛站，每到一個(gè)驛站就意味著一個(gè)新的征程。懷著自己美好的希望和從零開始的心態(tài)，我加入了x公司，一個(gè)充滿生機(jī)活力的團(tuán)隊(duì)，開始了一個(gè)新的征程。
在進(jìn)入公司這幾個(gè)月里我經(jīng)歷著迷茫、努力、感動(dòng)、感激和收獲，不論是生活還是工作都讓我重新審視了自己以往做人做事的態(tài)度和方式，得到了成長(zhǎng)。尤其是參加工作后，在領(lǐng)導(dǎo)和同事們的支持和幫助下，各方面所得到的鍛煉都使我受益匪淺。在此，我須真誠的向各位領(lǐng)導(dǎo)和同事表達(dá)我深深的謝意，感謝大家在這段時(shí)間給予我的足夠?qū)捜荨⒐膭?lì)和幫助。
經(jīng)過這幾個(gè)月的煅煉，在工作能力上我有了較大的進(jìn)步，但差距和不足還是存在的。在20xx年，我會(huì)努力加強(qiáng)學(xué)習(xí)并不斷提高自己，面對(duì)新的任務(wù)新的壓力，我也會(huì)以新的面貌、更加積極主動(dòng)的態(tài)度去迎接新的挑戰(zhàn)，在崗位上發(fā)揮更大的作用，我將繼續(xù)與公司同事一起努力配合領(lǐng)導(dǎo)更好的完成工作任務(wù)，取得更大的進(jìn)步。
轉(zhuǎn)眼間畢業(yè)已將近一年的時(shí)間，走出校門，邁入企業(yè)的大門，我順利完成了從一名不諧世事學(xué)生到企業(yè)員工的轉(zhuǎn)變。剛進(jìn)入社會(huì)我的內(nèi)心是茫然的，這呈現(xiàn)在眼前的一切是陌生的，不知能夠帶給我怎樣的人生。是領(lǐng)導(dǎo)和同事們耐心的指導(dǎo)，鼓勵(lì)的目光安撫了我迷茫的內(nèi)心。我感到我并不是一個(gè)初來乍到的孤單的孩子，同事們?nèi)缤H人一樣接納我，讓我感受到了溫暖與快樂。
進(jìn)入公司以來我感觸最深的，就是公司的工作氛圍，公司就像一個(gè)大家庭，充滿溫暖與歡樂。領(lǐng)導(dǎo)平易近人，同事們善良樸實(shí)，無微不至地給我關(guān)心。像親人一樣傳授我技能，包容我的缺點(diǎn)。
我很幸運(yùn)，我溶入了這樣一個(gè)團(tuán)結(jié)戰(zhàn)斗的集體，溶入了這樣一個(gè)溫暖的大家庭。它鼓勵(lì)我進(jìn)步，激勵(lì)我成長(zhǎng)，并無時(shí)不刻地提醒著我，這種團(tuán)結(jié)一心、攜手并進(jìn)的企業(yè)合力，是企業(yè)寶貴的財(cái)富，是能夠破除一切阻礙、乘風(fēng)前行的助推器!
人生的道路剛剛開始，這份工作所給予我的啟示將會(huì)成為我不斷前行的堅(jiān)實(shí)動(dòng)力!
康養(yǎng)項(xiàng)目心得體會(huì)篇三
和各種困難面前采取的各種做法值得思考和學(xué)習(xí)。1、圍繞施組，謀劃工期“堅(jiān)持超前謀劃，動(dòng)態(tài)調(diào)整，快速組織推進(jìn)工程建設(shè)”，制定一個(gè)總體目標(biāo)，分階段展開，逐部細(xì)化。根據(jù)現(xiàn)場(chǎng)實(shí)際情況和側(cè)重點(diǎn)，隨時(shí)調(diào)整變化。做到資源合理配置，形成均衡生產(chǎn)力。不斷的進(jìn)行方案優(yōu)化對(duì)比，制定最短工期施工方案。這些切實(shí)有效的方法為我們提供了一些良好的借鑒。2、攻占“用地、圖紙、資金”三座高地征遷成為很多建設(shè)項(xiàng)目的頭等大事，征遷的搞不下來會(huì)使后續(xù)便道施工、施工場(chǎng)地等一些工作無法連續(xù)進(jìn)行，拖延寶貴的工期?？梢苑e極聯(lián)系相關(guān)單位成立征遷現(xiàn)場(chǎng)小組，制定“早交地、先交地、快交地”的原則，文明辦公，耐心解決。圖紙是工程建設(shè)的依據(jù)，積極協(xié)調(diào)、快速與現(xiàn)場(chǎng)對(duì)接。穩(wěn)定設(shè)計(jì)方案，按施工順序供應(yīng)圖紙。讓每個(gè)施工工序流暢作業(yè)。資金是讓工程高速開展的動(dòng)力，每月及時(shí)辦理驗(yàn)工計(jì)價(jià)，制定合理的資金計(jì)劃。做到項(xiàng)目和施工隊(duì)雙方都能順利工作。和諧共贏。
康養(yǎng)項(xiàng)目心得體會(huì)篇四
非常感謝公司給我這次項(xiàng)目管理的培訓(xùn)、提升自我的機(jī)會(huì)。這次培訓(xùn)使我增加了許多知識(shí)的同時(shí)，更及時(shí)發(fā)現(xiàn)了自已的不足。深刻體會(huì)到項(xiàng)目管理的重要性。更對(duì)咱們維拉通信的企業(yè)文化有了更深層次的認(rèn)識(shí)。這次培訓(xùn)讓我深刻檢查和審視自己知識(shí)經(jīng)驗(yàn)，也培養(yǎng)了我在學(xué)習(xí)創(chuàng)新，應(yīng)變，溝通，團(tuán)隊(duì)的建設(shè);在每個(gè)項(xiàng)目中的計(jì)劃和預(yù)算、實(shí)施+控制、協(xié)調(diào)+整合、以及如何能讓客戶滿意等等方面得到充足的外界空氣吸入，充實(shí)了自己。提升阿拉的思維能力，幫助我培育機(jī)遇，加強(qiáng)辯識(shí)能力，提高判斷能力，掌握管理能力和組織戰(zhàn)略推進(jìn)能力等等。
不會(huì)選擇項(xiàng)目不是一個(gè)好的項(xiàng)目經(jīng)理，以前在工作中只是因?yàn)閟ales取得了項(xiàng)目不易就一定要完成，出無法判別項(xiàng)目的優(yōu)劣，抱著上面都同意了，我們執(zhí)行人還能有什么意見的心理，正因?yàn)檫@種心理卻遺留了很多歷史問題：導(dǎo)致了較多失敗的項(xiàng)目，如失敗項(xiàng)目中產(chǎn)生的成本，模具開了一套一套未量產(chǎn)。有些雖已量產(chǎn)但量太少，有些項(xiàng)目根本就沒有盈利。作為一個(gè)好的項(xiàng)目經(jīng)理，在面對(duì)客戶、面對(duì)項(xiàng)目、面對(duì)公司的同時(shí)，他一定會(huì)做一些取舍。一定會(huì)將對(duì)公司的損失降到最低。
項(xiàng)目計(jì)劃：記得我們公司的每一個(gè)項(xiàng)目計(jì)劃，計(jì)劃遠(yuǎn)遠(yuǎn)趕不上變化。較多是人為的失誤，或許問題在客戶，或許問題在我們自己。項(xiàng)目管理課程學(xué)習(xí)心得但作為一個(gè)項(xiàng)目經(jīng)理，一定要站在這樣的高度來決定這件事情，最好能把業(yè)務(wù)的決策、假設(shè)和方案全部文檔化及透明化，對(duì)于每個(gè)項(xiàng)目的都去定義它的質(zhì)量、風(fēng)險(xiǎn)方面的工作過程及內(nèi)容，一定要確定各干系人之間的溝通順暢，還要建立變更處理流程。上完了這堂課我學(xué)會(huì)了用wbs來分解工作范圍。它可以讓我們防止遺漏項(xiàng)目的可交付成果，可以幫助項(xiàng)目經(jīng)理關(guān)注項(xiàng)目目標(biāo)和澄清職責(zé)，可以改善時(shí)間，可以精確成本和資源的估計(jì)。。。。。。一個(gè)工作分解結(jié)構(gòu)(wbs)若制定出來，即使一個(gè)外行人都能看出這個(gè)項(xiàng)目的整個(gè)工作范圍，包括工作進(jìn)度，項(xiàng)目成本，以及可能會(huì)出現(xiàn)的假設(shè)問題等等。
項(xiàng)目執(zhí)行：一個(gè)體現(xiàn)著人與人之間的溝通與責(zé)任。項(xiàng)目執(zhí)行所需要的技能，他要求我們有至少有一般的管理技術(shù)(領(lǐng)導(dǎo)，溝通，影響，談判、解決問題的藝術(shù)等)，要求每一位干系人尊重項(xiàng)目的嚴(yán)肅性。還需要有產(chǎn)品和專業(yè)所需的技能和知識(shí)。整個(gè)團(tuán)隊(duì)需要在項(xiàng)目經(jīng)理的帶領(lǐng)下，發(fā)揮團(tuán)隊(duì)精神，將項(xiàng)目計(jì)劃執(zhí)行下去，這個(gè)就這樣就能達(dá)到最大的收益和最好的結(jié)果。
項(xiàng)目控制：一個(gè)體現(xiàn)了項(xiàng)目的管理計(jì)劃和項(xiàng)目范圍說明所確定的績(jī)效目標(biāo)的過程，我們要對(duì)范圍變更，進(jìn)度變更，成本，質(zhì)量，績(jī)效報(bào)告與審查，風(fēng)險(xiǎn)監(jiān)督與控制等等方面來管控。
希望每一個(gè)項(xiàng)目領(lǐng)導(dǎo)者用你領(lǐng)導(dǎo)的藝術(shù)去影響您的整個(gè)團(tuán)隊(duì)。以達(dá)到雙贏的效果。真心希望下次有繼續(xù)培訓(xùn)的機(jī)會(huì)。
康養(yǎng)項(xiàng)目心得體會(huì)篇五
隨著生活水平的提高，越來越多人開始關(guān)注健康問題。康養(yǎng)旅游成為當(dāng)下的熱門話題，而隨之而來的“康養(yǎng)心得體會(huì)”也成為了大家關(guān)注的焦點(diǎn)。通過康養(yǎng)旅游、康體活動(dòng)和健康飲食等方式，人們?cè)隗w驗(yàn)中不斷總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，希望這些經(jīng)驗(yàn)?zāi)軌驇椭嗳嗽诳叼B(yǎng)中收獲更多。
第二段：康養(yǎng)旅游
康養(yǎng)旅游是人們除了休閑娛樂外，追求身心健康的一種方式。旅行中的人們可以通過接觸大自然、體驗(yàn)新鮮事物、享受文化氛圍等方式來放松身心，同時(shí)也能夠促進(jìn)身體的和諧發(fā)展。在康養(yǎng)旅游中，選擇適合自己的方式和地點(diǎn)很重要。比如，如果你想通過參觀一些自然風(fēng)光和名勝古跡來釋放壓力，那么山水田園游或文化古跡游可能是不錯(cuò)的選擇。
第三段：康體活動(dòng)
康體活動(dòng)包括各種鍛煉和運(yùn)動(dòng)方式，例如瑜伽、太極、健身等。這些活動(dòng)有助于增強(qiáng)體質(zhì)和提高身體素質(zhì)，同時(shí)也通過緩解壓力來改善心情。在選擇康體活動(dòng)時(shí)也需要考慮自己的身體狀況和興趣愛好，不應(yīng)盲目追求運(yùn)動(dòng)量。例如，如果你想強(qiáng)調(diào)內(nèi)功修行和心身平衡，可以選擇瑜伽或太極等內(nèi)外合一的運(yùn)動(dòng)。
第四段：健康飲食
健康的飲食習(xí)慣對(duì)身體健康至關(guān)重要?？叼B(yǎng)中的健康飲食應(yīng)包括粗糧、蔬菜和果蔬等有益身體的食品。不要過度追求口感和花樣，應(yīng)該注重飲食的平衡和營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，少吃高熱量食品。在康養(yǎng)中，飲食不僅是一種滿足生理需求的方式，更是一種養(yǎng)生保健的寶貴資本。
第五段：總結(jié)
康養(yǎng)心得體會(huì)是我們?cè)诳叼B(yǎng)中總結(jié)出來的經(jīng)驗(yàn)，可以幫助我們更好地完成康養(yǎng)的目標(biāo)。在康養(yǎng)旅游中，選擇適合自己的方式和地點(diǎn)很重要；在康體活動(dòng)中，不應(yīng)盲目追求運(yùn)動(dòng)量，并根據(jù)自身情況選擇合適的活動(dòng)方式；在健康飲食中，應(yīng)更注重飲食的平衡和營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。只有這樣，我們才能在康養(yǎng)中獲得更多的收獲和提高。
康養(yǎng)項(xiàng)目心得體會(huì)篇六
作為如今社會(huì)中繁忙工作中的一員，我們時(shí)常會(huì)感到身心疲憊，精神不濟(jì)，甚至心靈空虛。為了更好地調(diào)節(jié)我們的身心健康，不少人選擇了康養(yǎng)。我也曾經(jīng)試過不同種類的康養(yǎng)方式，如瑜伽、冥想、旅行等。今天，我想與大家分享我對(duì)于康養(yǎng)的心得和體會(huì)。
第二段：康養(yǎng)方式的選擇
康養(yǎng)方式的選擇因人而異，對(duì)于每個(gè)人來說，都應(yīng)該找到適合自己的方式。不過不管選擇哪種方式，重要的是要堅(jiān)持下去。對(duì)于我來說，瑜伽和冥想是最好的康養(yǎng)方式。因?yàn)槊看尉毩?xí)后，身體感覺很輕松，心情也非常舒暢。雖然剛開始可能會(huì)覺得有些艱難，但持之以恒后，我發(fā)現(xiàn)這兩種方式的確讓我感到身心都有所恢復(fù)。
第三段：康養(yǎng)的時(shí)間管理
康養(yǎng)方式雖然好，但如果無法合理安排時(shí)間，那效果就會(huì)打折扣。我平時(shí)是在晚上自習(xí)前進(jìn)行練習(xí)，這樣能夠有效地緩解我的工作壓力，提升我的工作效率?；蛘咴谥苣┰诩依锞毩?xí)幾個(gè)小時(shí)，這樣可以更好地舒緩一周來的緊張工作壓力。同時(shí)，我也習(xí)慣定期安排一次旅行，這樣可以松懈身心。對(duì)于康養(yǎng)方式和時(shí)間的管理，要量力而行，切勿過度，獲得健康的同時(shí)也要在生活中平衡。
第四段：康養(yǎng)應(yīng)該全面
康養(yǎng)不僅僅是身體上的健康，還要包括心理健康，情感健康。平時(shí)注意膳食和適量的鍛煉也是康養(yǎng)的一部分。每個(gè)人的康養(yǎng)方式不同，但要注意全面性。例如，我在練習(xí)瑜伽和冥想的同時(shí)還注意了飲食，適量地運(yùn)動(dòng)，每周會(huì)定期和家人或者朋友聚會(huì)，這些復(fù)合式的康養(yǎng)方式讓我從身體和心理上都得到很大的放松和恢復(fù)。
第五段：結(jié)語
總的來說，康養(yǎng)對(duì)于我們的身心健康都是非常有益的。只有在不斷嘗試和探索中尋找到適合自己的方式，并在日復(fù)一日的堅(jiān)持中不斷完善和提高，我們才能夠真正擁有健康的身體和心靈。希望每一個(gè)人在平時(shí)生活中通過各種方式，尤其是康養(yǎng)，來讓我們的身心得到更好地放松和恢復(fù)。
康養(yǎng)項(xiàng)目心得體會(huì)篇七
我們使用基于項(xiàng)目學(xué)習(xí)的新教材已有三年的時(shí)間了，但在教學(xué)中卻經(jīng)常出現(xiàn)學(xué)生不能在限定時(shí)間內(nèi)完成項(xiàng)目的現(xiàn)象，這個(gè)問題長(zhǎng)期困擾著我，甚至讓我動(dòng)搖，但我深知項(xiàng)目學(xué)習(xí)對(duì)提高學(xué)生的能力是傳統(tǒng)教學(xué)無法比擬的，但如果項(xiàng)目不能完成，項(xiàng)目學(xué)習(xí)就不能落到實(shí)處，項(xiàng)目學(xué)習(xí)再好，也只能是空中樓閣。在經(jīng)過了長(zhǎng)時(shí)間的思考和實(shí)踐之后，我嘗試借助任務(wù)驅(qū)動(dòng)助力項(xiàng)目學(xué)習(xí)，取得了較好的教學(xué)效果。
原因可能是多方面的，但我想與教師在學(xué)生完成項(xiàng)目過程中是否發(fā)揮出應(yīng)有的主導(dǎo)作用有很重要的關(guān)系。在王老師的課堂上將項(xiàng)目分解成：拍攝照片、處理照片、添加字幕、作品上傳幾個(gè)任務(wù)，每個(gè)任務(wù)完成過程中都對(duì)學(xué)生進(jìn)行必要的指導(dǎo)，對(duì)作品進(jìn)行恰當(dāng)?shù)脑u(píng)價(jià)，通過老師的引領(lǐng)、指導(dǎo)，學(xué)生能在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)完成項(xiàng)目的學(xué)習(xí)。在徐老師的課堂上，在對(duì)學(xué)生做了必要的指導(dǎo)之后，整個(gè)課堂交給了學(xué)生來完成自己的選題，此時(shí)項(xiàng)目學(xué)習(xí)即使對(duì)教師來說也是個(gè)新鮮事物，習(xí)慣了傳統(tǒng)課堂的學(xué)生又怎能不感到迷茫？學(xué)生不能在給定的時(shí)間內(nèi)完成項(xiàng)目也在情理之中了。
通過對(duì)這兩節(jié)課的剖析，我得出一個(gè)結(jié)論，在項(xiàng)目學(xué)習(xí)中教師要發(fā)揮發(fā)好主導(dǎo)作用，要進(jìn)行必要的引領(lǐng)和指導(dǎo)，對(duì)課堂要做到收放自如，要放的開又要收得攏，否則教學(xué)任務(wù)就難以完成，而任務(wù)驅(qū)動(dòng)則是教師發(fā)揮主導(dǎo)作用的一種有效的方式。
在項(xiàng)目學(xué)習(xí)中可不可以用任務(wù)驅(qū)動(dòng)教學(xué)？首先我們要澄清一下這個(gè)問題：
1.項(xiàng)目學(xué)習(xí)是一種教學(xué)方法，更是一種教學(xué)模式。
我們通常認(rèn)為項(xiàng)目學(xué)習(xí)是基于項(xiàng)目的學(xué)習(xí)，而任務(wù)驅(qū)動(dòng)是基于任務(wù)的學(xué)習(xí)，兩者的教學(xué)目標(biāo)和實(shí)施過程都有所不同，把項(xiàng)目學(xué)習(xí)與任務(wù)驅(qū)動(dòng)并列為兩種教學(xué)方法，既然同為兩種教學(xué)方法，當(dāng)然就不能在一種方法中再運(yùn)用另一種方法了。然而項(xiàng)目學(xué)習(xí)真的只是一種教學(xué)方法嗎？項(xiàng)目學(xué)習(xí)是師生通過共同實(shí)施一個(gè)完整的項(xiàng)目而進(jìn)行的教學(xué)活動(dòng)。在老師的指導(dǎo)下，將一個(gè)相對(duì)獨(dú)立的項(xiàng)目交由學(xué)生來處理，方案的設(shè)計(jì)，項(xiàng)目的實(shí)施，都由學(xué)生負(fù)責(zé)，教師不再是知識(shí)的傳授者，而是學(xué)生學(xué)習(xí)的參與者、合作者、促進(jìn)者，教師參與學(xué)生完成項(xiàng)目的過程并對(duì)學(xué)生進(jìn)行適當(dāng)?shù)闹笇?dǎo)，學(xué)生在項(xiàng)目實(shí)踐過程中，理解和掌握課程要求的知識(shí)和技能，體驗(yàn)創(chuàng)新的艱辛與樂趣，培養(yǎng)分析問題和解決問題的能力及團(tuán)隊(duì)精神和合作能力等。因此項(xiàng)目學(xué)習(xí)不只是一種教學(xué)方法，更是一種教學(xué)模式。因此在項(xiàng)目學(xué)習(xí)模式下應(yīng)用任務(wù)驅(qū)動(dòng)教學(xué)法是合理的。
2.項(xiàng)目分解即任務(wù)，項(xiàng)目與任務(wù)并無本質(zhì)的區(qū)別
在我們的.教材中，每?jī)?cè)都規(guī)劃一個(gè)學(xué)期的項(xiàng)目，當(dāng)然這樣的項(xiàng)目是一個(gè)長(zhǎng)期的過程，為了讓項(xiàng)目更適合課堂教學(xué)，于是教材的編者又將項(xiàng)目進(jìn)行了分解，將同屬一個(gè)類別的知識(shí)作為一單元，單元再細(xì)分下去就是微項(xiàng)目，這樣就實(shí)現(xiàn)了在一節(jié)課中完成一個(gè)微項(xiàng)目。這樣的分解是借助項(xiàng)目管理中的wbs（workbreakdownstructure），中文的意思是工作分解結(jié)構(gòu)，為了更好的管理項(xiàng)目，可以借助wbs對(duì)項(xiàng)目進(jìn)行分解得到“工作包”，項(xiàng)目可以一直分解下去，一般在工程上，將工作包分解到一周的工作量為宜，當(dāng)然也可以繼續(xù)分解下去，比如可以分解到每天做什么工作，如果你愿意，當(dāng)然可以分解到每小時(shí)甚至每10分鐘做什么工作。在項(xiàng)目學(xué)習(xí)中，既然可以將一學(xué)期的項(xiàng)目分解為不同的單元，進(jìn)而分解成每一個(gè)微項(xiàng)目來適合課堂教學(xué)，那為什么不可以將這個(gè)微項(xiàng)目進(jìn)一步分解呢？微項(xiàng)目進(jìn)一步分解成10分鐘的“工作包”，這個(gè)工作包這就是任務(wù)，既然是任務(wù)，項(xiàng)目學(xué)習(xí)中運(yùn)用任務(wù)驅(qū)動(dòng)則是順理成章的。
3.項(xiàng)目統(tǒng)領(lǐng)任務(wù)，任務(wù)驅(qū)動(dòng)助力項(xiàng)目完成。
無論是從理論上還是在教學(xué)實(shí)踐中，我們都可以得出項(xiàng)目學(xué)習(xí)與任務(wù)驅(qū)動(dòng)教學(xué)并不矛盾的結(jié)論，在項(xiàng)目學(xué)習(xí)中尤其是項(xiàng)目學(xué)習(xí)的初期，恰當(dāng)?shù)倪\(yùn)用任務(wù)驅(qū)動(dòng)會(huì)讓教師收放有度，更好的掌控課堂，更有利于學(xué)生完成項(xiàng)目、學(xué)習(xí)知識(shí)，當(dāng)然在教師和學(xué)生對(duì)項(xiàng)目學(xué)習(xí)運(yùn)用的得心應(yīng)手時(shí)，任務(wù)驅(qū)動(dòng)這個(gè)拐杖就可以去掉，可以完全放手給學(xué)生，讓學(xué)生在完成項(xiàng)目的過程中去探索，去發(fā)現(xiàn)，去創(chuàng)新、去成長(zhǎng)。
以上是我對(duì)項(xiàng)目學(xué)習(xí)的一點(diǎn)感悟，如有不正之處，請(qǐng)各位老師批評(píng)指正，謝謝大家。
康養(yǎng)項(xiàng)目心得體會(huì)篇八
本學(xué)期新增加了it項(xiàng)目管理課程，通過學(xué)習(xí)使我認(rèn)識(shí)到，對(duì)于一個(gè)項(xiàng)目，我們過程中做的所有工作都是為了要達(dá)到項(xiàng)目目標(biāo)，因此在項(xiàng)目各個(gè)階段所有活動(dòng)都需要考慮對(duì)達(dá)成目標(biāo)的影響，當(dāng)發(fā)現(xiàn)偏差后及時(shí)糾正。目標(biāo)驅(qū)動(dòng)讓我們從無目的的事后應(yīng)急變成了有計(jì)劃有目的的事前預(yù)測(cè)。目標(biāo)驅(qū)動(dòng)不是要拋棄過程，項(xiàng)目的成功涉及到過程，人和方法工具技術(shù)。為了達(dá)到項(xiàng)目目標(biāo)，我們要根據(jù)項(xiàng)目的實(shí)際情況采取一系列項(xiàng)目原來已經(jīng)總結(jié)的最佳實(shí)踐形成一套過程，高效的過程和積極心態(tài)的人是保證項(xiàng)目目標(biāo)達(dá)成的關(guān)鍵。因此作為項(xiàng)目經(jīng)理要時(shí)刻問自己，項(xiàng)目的目標(biāo)是什么;項(xiàng)目當(dāng)前狀態(tài)和我達(dá)成目標(biāo)的差距是什么;我如何解決和應(yīng)對(duì)。
項(xiàng)目的成功受到多方面的因素的影響，而且各個(gè)因素之間還存在正反作用力。系統(tǒng)思維就是要讓我們能夠清楚的認(rèn)識(shí)到影響項(xiàng)目目標(biāo)和成功的各個(gè)要素，以及它們之間存在的關(guān)系。形成一種適合項(xiàng)目的動(dòng)態(tài)系統(tǒng)模型，通過這個(gè)動(dòng)態(tài)模型去平衡項(xiàng)目各方干系人的利益，平衡項(xiàng)目四要素之間的關(guān)系，平衡項(xiàng)目的短期和長(zhǎng)期的利益。項(xiàng)目經(jīng)理的一個(gè)重要能力就是平衡，沒有最優(yōu)解，只有滿意解，懂得了平衡就知道當(dāng)項(xiàng)目出現(xiàn)變更和調(diào)整的時(shí)候如何更好的應(yīng)對(duì)。從單要素最優(yōu)的單向思維過渡到關(guān)注整個(gè)系統(tǒng)的全局思維模式上。
本門課程其中我最有感觸的是項(xiàng)目管理中的團(tuán)隊(duì)合作。本次課程的作業(yè)，要求了一個(gè)項(xiàng)目由一個(gè)團(tuán)隊(duì)來完成而不是個(gè)人，這樣的練習(xí)模式使我們更適應(yīng)了以后企業(yè)中的項(xiàng)目開發(fā)。更重要的是體會(huì)項(xiàng)目團(tuán)隊(duì)不僅僅是指被分配到某個(gè)項(xiàng)目中工作的一組人員,它是指一組互相依賴的人員齊心協(xié)力進(jìn)行工作,共同實(shí)現(xiàn)項(xiàng)目目標(biāo),項(xiàng)目成功需要一個(gè)有效的項(xiàng)目團(tuán)隊(duì)?？茖W(xué)的組織和管理可以放大工程項(xiàng)目團(tuán)隊(duì)的工作能力,使工程項(xiàng)目的實(shí)施向著有序的方向發(fā)展。在所有管理中,人的管理是最為復(fù)雜的,對(duì)工程項(xiàng)目管理人員來說極具有挑戰(zhàn)性。我相信研究?jī)?yōu)秀團(tuán)隊(duì)管理的方法和策略對(duì)于每一個(gè)工程項(xiàng)目管理人員都是必要的。
最后，it項(xiàng)目的學(xué)習(xí)使我不僅學(xué)到了知識(shí)、鍛煉的團(tuán)隊(duì)合作的經(jīng)驗(yàn)，還是我對(duì)今后的生活、工作起到了積極向上的人生態(tài)度，受益匪淺。
康養(yǎng)項(xiàng)目心得體會(huì)篇九
在越來越繁忙的工作生活中，項(xiàng)目已經(jīng)成為了現(xiàn)代企業(yè)運(yùn)用的一種重要的管理模式，也是推動(dòng)企業(yè)發(fā)展的重要引擎之一。而身處于項(xiàng)目管理中的我們，不僅需要承擔(dān)重要的責(zé)任，還需要不斷提高自己的專業(yè)素養(yǎng)和管理能力。在此，筆者將分享自己在項(xiàng)目管理過程中的心得體會(huì)，以期與大家一起探討和分享，共同進(jìn)步。
第二段：項(xiàng)目準(zhǔn)備階段
項(xiàng)目準(zhǔn)備階段是項(xiàng)目啟動(dòng)的開始，這個(gè)階段是確定項(xiàng)目目標(biāo)、需求、范圍等初步工作，同時(shí)要確立工作計(jì)劃、資源、角色和責(zé)任等。在這個(gè)階段，我認(rèn)為最關(guān)鍵的是透徹理解項(xiàng)目需求，確定好項(xiàng)目的目標(biāo)，明確項(xiàng)目的整體方向和核心要素。同時(shí)，需要合理安排好項(xiàng)目計(jì)劃，保持充分的溝通和協(xié)調(diào)以確保項(xiàng)目能夠按時(shí)完成。此外，了解和把握客戶的意見和需求也是非常重要的，這能夠幫助我們更好的把握項(xiàng)目的工作內(nèi)容和方向，提高客戶的滿意度。
第三段：項(xiàng)目實(shí)施階段
項(xiàng)目實(shí)施階段是項(xiàng)目的最主要階段，也是達(dá)成項(xiàng)目目標(biāo)的關(guān)鍵階段。在這個(gè)階段中，我們需要重點(diǎn)關(guān)注項(xiàng)目的計(jì)劃、監(jiān)督和執(zhí)行、風(fēng)險(xiǎn)和變更管理等方面。在實(shí)施階段，我認(rèn)為最核心的是選擇合適的實(shí)施策略和實(shí)施方法，這能夠幫助我們更好地整合資源，確保項(xiàng)目按規(guī)劃順利實(shí)施。同時(shí)，高效的溝通和協(xié)調(diào)以及有求必應(yīng)的態(tài)度也是非常重要的，能夠增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力和提升合作效率。
第四段：項(xiàng)目驗(yàn)收階段
項(xiàng)目驗(yàn)收階段是項(xiàng)目的結(jié)束階段，也是審核項(xiàng)目工作完成情況的時(shí)候。在這個(gè)階段，重點(diǎn)是在實(shí)現(xiàn)項(xiàng)目目標(biāo)的同時(shí)，對(duì)項(xiàng)目的成果、質(zhì)量、時(shí)間、成本和客戶需求等進(jìn)行檢查和評(píng)估。在這個(gè)階段，要確保項(xiàng)目整體計(jì)劃和細(xì)節(jié)都執(zhí)行得非常出色，同時(shí)要及時(shí)處理好問題和應(yīng)對(duì)風(fēng)險(xiǎn)，保證客戶滿意度。如果需要結(jié)算付款，需要保證各方協(xié)商并確認(rèn)無誤后再結(jié)算，以確保公正和合理性。
第五段：總結(jié)和建議
項(xiàng)目管理是一項(xiàng)復(fù)雜的工作，涉及到戰(zhàn)略規(guī)劃、團(tuán)隊(duì)管理、任務(wù)分配等方面。在此，根據(jù)自己多年的從業(yè)經(jīng)驗(yàn)和實(shí)踐，提出一些建議：首先，要始終保持對(duì)項(xiàng)目整體目標(biāo)和方向的清晰認(rèn)識(shí)，及時(shí)調(diào)整規(guī)劃，避免重要核心工作被遺漏；其次，要合理安排項(xiàng)目的工作計(jì)劃和資源，避免資源浪費(fèi)和時(shí)間超期；最后，要加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作和溝通，促進(jìn)個(gè)人和團(tuán)隊(duì)的成長(zhǎng)與提升。希望本文能夠?yàn)閺氖马?xiàng)目管理的同仁們提供一些有益啟示，幫助大家更好地管理項(xiàng)目，實(shí)現(xiàn)項(xiàng)目的最終目標(biāo)。
康養(yǎng)項(xiàng)目心得體會(huì)篇十
2022年7月14日，在這個(gè)特殊的日子，我來到昆明鐵路局廣通車務(wù)段報(bào)到，成為了這個(gè)溫馨的大家庭里的一員。
在這里，我有幸遇到對(duì)我們關(guān)懷備至的段領(lǐng)導(dǎo)、培訓(xùn)老師們和諸多來自全國各地的親切可愛的同事們，雖然到培訓(xùn)基地只有幾天的時(shí)間，但我能清楚地感受到昆明鐵路局的企業(yè)文化和車務(wù)段對(duì)新職人員培訓(xùn)的'重視，生活上的細(xì)微關(guān)懷，給我們這些遠(yuǎn)離家鄉(xiāng)的大學(xué)生以很大的鼓舞與溫暖。
7月16日晚，我們?cè)诮淌矣^看滇越鐵路的發(fā)展歷史，從中我看到了一代代鐵路人無私奉獻(xiàn)的身影并為之感動(dòng)。青春的我們懷抱著夢(mèng)想與希望，來到了昆明鐵路局，我想我們要做的應(yīng)該是帶著一顆感恩的心，迅速轉(zhuǎn)換身份，適應(yīng)崗位需要。工作中必須嚴(yán)格服從安排，遵守各類規(guī)章制度，認(rèn)真學(xué)習(xí)，扎實(shí)基礎(chǔ)，踏踏實(shí)實(shí)工作，不怕苦，不怕累，努力成為一名合格的鐵路人。
能成為昆明鐵路局廣通車務(wù)段的一員，我感到無比的自豪，在以后的工作中，我一定虛心學(xué)習(xí)，嚴(yán)格要求自己，在不斷成長(zhǎng)的過程中為車務(wù)段的建設(shè)發(fā)展貢獻(xiàn)自己的微薄之力。我知道這個(gè)過程可能會(huì)遇到一些或大或小的困難，但是我已經(jīng)準(zhǔn)備好了迎接新的挑戰(zhàn)，人生就是在不斷努力進(jìn)取中成長(zhǎng)的，我相信我可以成為一名優(yōu)秀的鐵路人，更相信有我們這一代鐵路人的加入和共同執(zhí)著，會(huì)把車務(wù)段建設(shè)得更加美好！
康養(yǎng)項(xiàng)目心得體會(huì)篇十一
20xx年秋季，我們申報(bào)的大學(xué)生創(chuàng)新性實(shí)驗(yàn)項(xiàng)目獲得了批準(zhǔn)，項(xiàng)目名稱為"基于zigbee的無線抄表系統(tǒng)設(shè)計(jì)"，指導(dǎo)教師為薛楠老師。在這個(gè)創(chuàng)新性實(shí)驗(yàn)項(xiàng)目中，我們以zigbee組網(wǎng)為創(chuàng)新點(diǎn)，通過實(shí)地參觀調(diào)研和分析，研究了更加智能高效的抄表系統(tǒng)。現(xiàn)在，將近兩年的"大學(xué)生創(chuàng)新性實(shí)驗(yàn)項(xiàng)目"就要結(jié)題了?；叵肫疬^去兩年里參加創(chuàng)新實(shí)驗(yàn)的過程,從開始的尋找課題到申請(qǐng)立項(xiàng)撰寫項(xiàng)目申請(qǐng)書,到查閱相關(guān)參考文獻(xiàn),確定實(shí)驗(yàn)原理、實(shí)施方案與尋找創(chuàng)新點(diǎn)并制定詳細(xì)的研究方案和步驟;在薛老師悉心指導(dǎo)和學(xué)校的大力幫助下，我們研究出了一套完整、高效、實(shí)用的光伏控制系統(tǒng)。
大學(xué)生創(chuàng)新性實(shí)驗(yàn)項(xiàng)目實(shí)施強(qiáng)調(diào)自主性、探索性、實(shí)踐性和協(xié)作性,遵循"興趣驅(qū)動(dòng)、自主試驗(yàn)、重在過程"的原則。注重創(chuàng)新性實(shí)驗(yàn)項(xiàng)目的實(shí)施過程講究長(zhǎng)遠(yuǎn)效益,強(qiáng)調(diào)項(xiàng)目實(shí)施過程中在創(chuàng)新思維和創(chuàng)新實(shí)踐方面的收獲,重點(diǎn)培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新意識(shí)和創(chuàng)新能力,不急功近利,不為成果而設(shè)計(jì),重在實(shí)施過程中得到的鍛煉和培養(yǎng)，在整個(gè)過程中，我們不僅學(xué)到了實(shí)驗(yàn)本身所帶來的動(dòng)手能力以及實(shí)踐能力的提高,而且學(xué)到了認(rèn)真仔細(xì)、堅(jiān)持不懈,善于思考總結(jié)的可貴精神,并對(duì)"大學(xué)生創(chuàng)新性實(shí)驗(yàn)計(jì)劃"有了更深入的體會(huì)。
在研究方面，最深的體會(huì)就是要善于勤于思考，主動(dòng)動(dòng)手動(dòng)腦。創(chuàng)新實(shí)驗(yàn)不是基礎(chǔ)課上的實(shí)驗(yàn)?zāi)菢?，只要按著老師講的步驟做就行了。做的課題對(duì)于我們來說，可能是一個(gè)沒有接觸過的新領(lǐng)域，沒有人會(huì)具體告訴我們每一步該怎么做。需要自己去找文獻(xiàn)、查資料，去弄明白實(shí)驗(yàn)的原理，然后確定要?jiǎng)?chuàng)新的方向。按照這個(gè)方向一點(diǎn)點(diǎn)努力，所以每一步都需要獨(dú)立思考。其中會(huì)遇到很多困難，這個(gè)時(shí)候除了尋找?guī)椭钪匾倪€是自己思考。
本項(xiàng)目zigbee的無線抄表系統(tǒng)設(shè)計(jì)的各個(gè)模塊逐一設(shè)計(jì)，雖然每一個(gè)設(shè)計(jì)過程都遇到不同程度的困難，在我們的團(tuán)結(jié)協(xié)作下都得到解決，這個(gè)項(xiàng)目鍛煉了項(xiàng)目組人員的動(dòng)手能力、創(chuàng)新意識(shí)以及解決問題的能力，當(dāng)然，由于投入的時(shí)間有限和課題組人員能力的限制，本課題還存在很多不足之處。
在創(chuàng)新方面，首先要確定創(chuàng)新的方向和目標(biāo)。方向和目標(biāo)是貫穿整個(gè)實(shí)驗(yàn)的核心，只有明確方向，圍繞這個(gè)方向努力下去，才可能有結(jié)果。創(chuàng)新點(diǎn)可以從很多方面確定，不一定是很高深很前沿的東西。只要不是照搬別人已經(jīng)做過的東西，在自己力所能及的范圍內(nèi)就好。當(dāng)然，能做出更大的成就最好。有時(shí)思維可能會(huì)出現(xiàn)"停滯不前"的.現(xiàn)象，好像只能思考到這個(gè)程度了。這時(shí)要用發(fā)散思維多方位的考慮，作出大膽的猜測(cè)。但要始終圍繞創(chuàng)新點(diǎn)，不能偏離主題，也不能隨意猜測(cè)，而要有根據(jù)有目的地做出假想，再一步步實(shí)踐去論證自己的猜測(cè)。其實(shí)，每一個(gè)偉大的成就都是這樣"平凡"地一步步得出來的。
21世紀(jì)是一個(gè)講求科技創(chuàng)新的世紀(jì)，中華民族的崛起并渴望著擁有創(chuàng)新精神與創(chuàng)新能力的人才。雖然說，人才的培養(yǎng)重要的還是個(gè)人的努力，但是毋庸置疑的是，環(huán)境的力量仍不容忽視。而學(xué)校、各類科技創(chuàng)新獎(jiǎng)勵(lì)機(jī)制乃至整個(gè)社會(huì)就正是這樣的環(huán)境。我們是幸運(yùn)的，因?yàn)槲覀兩硖庍@樣一個(gè)積極的環(huán)境能獲得這樣難得鍛煉機(jī)會(huì)。在國家積極倡導(dǎo)培養(yǎng)科技創(chuàng)新型人才的背景下，全社會(huì)都鼓勵(lì)扶持科技創(chuàng)新活動(dòng)，中華民族的崛起指日可待。
康養(yǎng)項(xiàng)目心得體會(huì)篇十二
在人生的路上，無論我們面對(duì)什么樣的挑戰(zhàn)，我們都不能放棄。每一個(gè)旅程都會(huì)留下寶貴的經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)，這也適用于我們?cè)陧?xiàng)目中的表現(xiàn)。在這篇文章中，我將分享我在一個(gè)項(xiàng)目中所獲得的一些心得體會(huì)。
第二段：明確目標(biāo)
在項(xiàng)目的初期，我意識(shí)到了一個(gè)非常重要的方面：明確項(xiàng)目的目標(biāo)。如果我們不清楚自己想要實(shí)現(xiàn)的目標(biāo)是什么，那么項(xiàng)目的方向也會(huì)變得模糊不清。因此，我花費(fèi)了大量的時(shí)間和精力確保我們明確了我們的目標(biāo)，并將其分解成了更小的任務(wù)和子目標(biāo)。這樣做不僅使我更好地了解了項(xiàng)目的細(xì)節(jié)，還有助于我和其他團(tuán)隊(duì)成員更好地協(xié)作。
第三段：建立良好的團(tuán)隊(duì)
在項(xiàng)目中，一個(gè)成功的團(tuán)隊(duì)是非常重要的。建立一個(gè)強(qiáng)大和團(tuán)結(jié)的團(tuán)隊(duì)需要一些時(shí)間和努力，但這是一個(gè)必需的步驟。我發(fā)現(xiàn)，為了確保團(tuán)隊(duì)的成功，我們需要尊重每個(gè)人的能力和專業(yè)知識(shí)，并賦予每個(gè)人適當(dāng)?shù)娜蝿?wù)和責(zé)任。在我們的項(xiàng)目中，我們努力地鼓勵(lì)團(tuán)隊(duì)成員之間的溝通和互動(dòng)，以便更好地協(xié)調(diào)我們的工作和進(jìn)度。
第四段：協(xié)調(diào)和追蹤
一個(gè)協(xié)調(diào)良好的團(tuán)隊(duì)是成功的關(guān)鍵，但是協(xié)調(diào)和追蹤是很難做到的。在我們的項(xiàng)目中，我們花費(fèi)了很多精力來確保每個(gè)人知道他們需要完成的任務(wù)和工作。我們也定期檢查進(jìn)度，并不斷跟進(jìn)每個(gè)工作的狀態(tài)。這樣做有助于我們避免錯(cuò)誤和延誤，并保持整個(gè)項(xiàng)目的進(jìn)度。
第五段：總結(jié)和反思
在我們的項(xiàng)目結(jié)束之后，我意識(shí)到總結(jié)和反思是成功的一部分。我們花了一些時(shí)間來回顧我們的工作，評(píng)估我們的成功和挑戰(zhàn)，并記錄我們的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)。這個(gè)過程不僅有助于我們改進(jìn)下一次的項(xiàng)目，還有助于我們個(gè)人和職業(yè)發(fā)展?？偨Y(jié)和反思是我們項(xiàng)目中最重要的一步，是我們成功的關(guān)鍵。
結(jié)論：
通過參與這個(gè)項(xiàng)目，我更好地了解了團(tuán)隊(duì)協(xié)作和目標(biāo)管理的關(guān)鍵。我學(xué)到了如何構(gòu)建和維護(hù)智能，高效的團(tuán)隊(duì)，以及如何協(xié)調(diào)和跟蹤任務(wù)。同時(shí)，我也了解到了總結(jié)和反思的價(jià)值，以及如何為下一次項(xiàng)目奠定基礎(chǔ)。總的來說，這個(gè)項(xiàng)目是我職業(yè)發(fā)展的一個(gè)重要里程碑。
康養(yǎng)項(xiàng)目心得體會(huì)篇十三
2月28日，我們有幸參加了烏魯木齊鐵路局組織的“4+1”新分大學(xué)生牽引供電專業(yè)知識(shí)學(xué)習(xí)。時(shí)光飛逝，美好的時(shí)光感覺都很短暫。我們期盼已久的培訓(xùn)學(xué)習(xí)在我們的戀戀不舍中敲響了結(jié)尾的鐘聲。對(duì)于這三個(gè)月的培訓(xùn)課程，我想我只能用受益匪淺這四個(gè)字來形容了。老師們的博文廣識(shí)、生動(dòng)講解、精彩案例無不在我的腦海里留下了深刻的印象，我只恨自己才疏學(xué)淺、文筆糟糕，不能夠?qū)⑺械母杏|都通過文字顯然于紙上。但是我還是盡力絞盡腦汁，以祈求能將培訓(xùn)完后心中所想所獲能表達(dá)出來。
在這這次培訓(xùn)中，我們學(xué)習(xí)了關(guān)于高速鐵路的一些基本知識(shí)。高鐵特點(diǎn)是：速度快、安全性好、運(yùn)能大、能耗低、污染輕、占地少、造價(jià)低、舒適度高、效益好。而我國目前是東部人口眾多、經(jīng)濟(jì)發(fā)達(dá)、資源匱乏，而西部人口稀少、經(jīng)濟(jì)落后、資源豐富。要改變這一局面，必須大力發(fā)展交通運(yùn)輸，落后地區(qū)一旦被鐵路覆蓋或輻射，則會(huì)使該地區(qū)更大范圍地融入國民經(jīng)濟(jì)發(fā)展的整體中去，提升其經(jīng)濟(jì)發(fā)展水平，加快經(jīng)濟(jì)發(fā)展的進(jìn)程。這次的學(xué)習(xí)讓我認(rèn)識(shí)到了高速鐵路的`發(fā)展對(duì)我國經(jīng)濟(jì)的作用，尤其是對(duì)大西北的經(jīng)濟(jì)的快速發(fā)展、拉近東西部地區(qū)的差距、提高我國的綜合實(shí)力有很大作用。我作為一名蘭新線上的鐵路人感到非常驕傲與自豪，在以后的工作和學(xué)習(xí)中，我將以更加積極的工作態(tài)度更加熱情的工作作風(fēng)把自己的本職工作做好，為祖國西部的建設(shè)奉獻(xiàn)自己的一份力量。這次培訓(xùn)，讓我們對(duì)自己的工作崗位以及電氣化鐵路的優(yōu)勢(shì)有了更深刻的認(rèn)識(shí)和了解，從而能更快的適應(yīng)自己的工作崗位，充分發(fā)揮自己的主動(dòng)性，在做好自己的本職工作的同時(shí)，最大效果的為供電段創(chuàng)造效益，供電段的快速發(fā)展也是我們個(gè)人的發(fā)展。通過培訓(xùn)，我們了解了什么是電氣化、什么是牽引供電、以及很多工作中處理問題的原則與方法，對(duì)以后的工作問題的處理以及個(gè)人的發(fā)展都是非常有好處的。
在培訓(xùn)隊(duì)短短三個(gè)月的培訓(xùn)中，留給我們的不僅僅是知識(shí)的積累，更是一種思想的考驗(yàn)和意志的磨練。雖然僅僅只有幾個(gè)月的時(shí)間，但使我們受益匪淺。首先在培訓(xùn)內(nèi)容方面，此次培訓(xùn)主要針對(duì)鐵路交通運(yùn)輸牽引供電方面進(jìn)行了全面培訓(xùn)，包括接觸網(wǎng)技術(shù)、高電壓技術(shù)、牽引供電自動(dòng)化等一系列的專業(yè)課程。讓我們倍感榮幸的是，此次的授課教師大部分都是非常有經(jīng)驗(yàn)的優(yōu)秀教師，這也體現(xiàn)了局領(lǐng)導(dǎo)對(duì)我們此次培訓(xùn)的重視。在上課期間，各教師由書本理論結(jié)合自己的實(shí)際操作和現(xiàn)場(chǎng)經(jīng)驗(yàn)，把課本上枯燥無趣的理論和繁瑣的公式講的形象生動(dòng)，易于理解。同時(shí)，老師們都毫無保留的把他們多年累積的經(jīng)驗(yàn)傳授給我們，使我們更好的消化了所學(xué)知識(shí)，課堂上的氛圍輕松卻不乏嚴(yán)肅，給我們創(chuàng)造了毫無壓力的學(xué)習(xí)環(huán)境。尤其對(duì)于電力系統(tǒng)分析這門學(xué)科，作為工種是接觸網(wǎng)工的我們來說是尤為重要的一門課程，開始擔(dān)心幾乎都是非專業(yè)出身的我們會(huì)不會(huì)很難理解和掌握，但是老師極為細(xì)致的講解包括案例分析，圖畫分析等一系列的方法讓我們的顧慮消失全無，我們不僅很好的消化了所學(xué)知識(shí)并且相信在以后的實(shí)際工作中也能良好的運(yùn)用進(jìn)去?；仡欉@三個(gè)月的實(shí)習(xí)，感觸很深，收獲頗豐。通過這次培訓(xùn)學(xué)習(xí)，讓我學(xué)到了很多課堂上根本學(xué)不到的東西，仿佛自己一下子成熟了許多，懂得了做人做事的道理，也懂得了學(xué)習(xí)的意義。培訓(xùn)期間，我從末出現(xiàn)無故缺勤。我認(rèn)真聽取指導(dǎo)老師的指導(dǎo)，對(duì)于別人提出的工作建議虛心聽取。并能夠仔細(xì)觀察、切身體驗(yàn)、獨(dú)立思考、綜合分析，并努力學(xué)到把學(xué)樣學(xué)到的知道應(yīng)用到實(shí)際工作中，盡力做到理論和實(shí)際相結(jié)合的最佳狀態(tài)，培養(yǎng)了我執(zhí)著的敬業(yè)精神和勤奮踏實(shí)的工作作風(fēng)。也培養(yǎng)了我的耐心和素質(zhì)。
隨著鐵路跨越式發(fā)展步伐的加快，鐵路企業(yè)即將進(jìn)入一個(gè)嶄新而充滿機(jī)遇的時(shí)代，在這一最佳發(fā)展機(jī)遇期內(nèi)，國鐵為適應(yīng)不斷變化的競(jìng)爭(zhēng)環(huán)境，將在更新管理手段、引入經(jīng)營(yíng)理念等領(lǐng)域進(jìn)行改革，隨著鐵路新設(shè)備、新技術(shù)的大量投入運(yùn)用，在強(qiáng)化職工培訓(xùn)、提高員工素質(zhì)等人力資源方面進(jìn)行改革和探索就變得尤為重要。因此，人力資源將上升為國鐵發(fā)展的主要因素。在人力資源中，職工的學(xué)習(xí)培訓(xùn)力度和業(yè)務(wù)技術(shù)將決定人力資源使用的合理性。十八大報(bào)告指出：我們黨必須是一個(gè)“代表先進(jìn)生產(chǎn)力”的黨。這也是當(dāng)前衡量我們一切工作成敗的重要標(biāo)尺之一。隨著我國市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)的不斷完善和高新技術(shù)設(shè)備廣泛應(yīng)用,市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)日益激烈,鐵路企業(yè)要在競(jìng)爭(zhēng)中重獲優(yōu)勢(shì),謀求發(fā)展,就必須建設(shè)一支掌握高新技術(shù),能適應(yīng)多方位需求的高素質(zhì)的職工隊(duì)伍，從而為企業(yè)可持續(xù)發(fā)展提供強(qiáng)有力的人才支持。因此如何建設(shè)一支素質(zhì)過硬、精干高效、善打硬仗的職工隊(duì)伍，在鐵路改革發(fā)展的進(jìn)程中更好的'服務(wù)于安全生產(chǎn)，則是我們?cè)诂F(xiàn)場(chǎng)踐行“三個(gè)代表”重要思想的具體體現(xiàn)。
學(xué)習(xí)了中國高鐵的“中國速度”發(fā)展，作為一名鐵路職工，我倍感肩上的重?fù)?dān)越來越重，創(chuàng)業(yè)難，守業(yè)更難，無數(shù)的科技工作者和鐵路建設(shè)者用心血和辛勤汗水換來的豐碩成果，要靠我們?nèi)ケｐB(yǎng)和維護(hù)，續(xù)寫新的篇章，隨著管內(nèi)七克臺(tái)至柳園電氣化鐵路交付使用，對(duì)我們的技術(shù)和要求提出了新的課題，現(xiàn)有的維修和保養(yǎng)技術(shù)已遠(yuǎn)遠(yuǎn)落后于高鐵的要求，擺在我們面前的是新技術(shù)，新工藝和新要求，時(shí)代在發(fā)展，科技在進(jìn)步，我們必須在最短的時(shí)間內(nèi)以電氣化鐵路完成轉(zhuǎn)型需要，以適應(yīng)電氣化鐵路的發(fā)展和需要。
隨著鐵路的飛速發(fā)展，如何讓電氣化鐵路安全運(yùn)行，如何確保列車暢通無阻和國家和人民生命財(cái)產(chǎn)不受損失，是我們供電人的重任。這就對(duì)我們接觸網(wǎng)工提出了更高的要求。針對(duì)這種現(xiàn)狀，我們必須緊緊圍繞段及車間領(lǐng)導(dǎo)下，立足于本職工作崗位，深入細(xì)致、盡職盡責(zé)的做好本職工作，主要有以下幾方面開展工作：首先，樹立“安全是天”的理念，提高安全意識(shí)，認(rèn)清當(dāng)前的安全生產(chǎn)的嚴(yán)峻形勢(shì)，認(rèn)識(shí)到保證安全生產(chǎn)的重要性，自覺遵章守紀(jì)，安全生產(chǎn)由被動(dòng)變?yōu)橹鲃?dòng)；其次，加強(qiáng)自身學(xué)習(xí)，努力提高技術(shù)業(yè)務(wù)水平，發(fā)揮自己的特長(zhǎng)，做技術(shù)上的帶頭人；再次，要嚴(yán)格按照部局“高標(biāo)準(zhǔn)、講科學(xué)、不懈怠”的要求，積極投身工作之中，增強(qiáng)自己發(fā)現(xiàn)問題，分析問題，解決問題的能力。
中國高鐵的速度，升騰于中國人對(duì)“速度”情有獨(dú)鐘、矢志不渝的夢(mèng)想；中國高鐵的道路，記錄了中國人奮力創(chuàng)新、勇超世界一流的心路歷程；中國高鐵的模式，彰顯著社會(huì)主義制度凝聚的團(tuán)結(jié)協(xié)作、聯(lián)合攻關(guān)的強(qiáng)大力量；中國高鐵的精神，演繹著鐵路人報(bào)效祖國、忠誠無悔的信念追求。中國夢(mèng)想，中國速度，穿越時(shí)空，日夜兼程，書寫奔向民族復(fù)興的光輝篇章。
“安全第一，預(yù)防為主”是我國鐵路運(yùn)輸安全管理的方針。沒有安全哪來的安全生產(chǎn)，安全出效益,安全促發(fā)展,這已成為當(dāng)今各級(jí)主管部門和企業(yè)經(jīng)營(yíng)者的共識(shí)。指導(dǎo)老師告訴我們：“作業(yè)要標(biāo)準(zhǔn)化，行為要規(guī)范化”。顧名思義就是作業(yè)標(biāo)準(zhǔn)化：根據(jù)生產(chǎn)操作的實(shí)際情況，以文字、圖片或圖文并茂的形式作成文件，作為以后生產(chǎn)操作的文件資料。行為規(guī)范化：根據(jù)要求，對(duì)人員日常工作中的語言、行動(dòng)及肢體語言作出的明確認(rèn)規(guī)定，并要求嚴(yán)格執(zhí)行！我想作為一個(gè)鐵路工作者，為了祖國的未來一定要守護(hù)好這條大動(dòng)脈和自身安全一切工作都要按標(biāo)準(zhǔn)做。比如軌距、水平等容許誤差都要符合《修規(guī)》規(guī)定。不然看起來是幾毫米誤差，但有可能就會(huì)導(dǎo)致列車脫軌翻車的危險(xiǎn)！還有我們的行為要符合規(guī)范，比如施工要在“天窗點(diǎn)”進(jìn)行、人下道工具也要下道等等。這些事看起來很簡(jiǎn)單，但如果行為不規(guī)范，就很可能招致生命危險(xiǎn)或行車危險(xiǎn)。所以無規(guī)矩不成方圓，我今后一定做到作業(yè)標(biāo)準(zhǔn)化，行為規(guī)范化。
感謝單位領(lǐng)導(dǎo)給我們提供的這次培訓(xùn)機(jī)會(huì)，感謝學(xué)校老師的悉心教導(dǎo)，這次培訓(xùn)讓我學(xué)到了很多做人的道理，提高了實(shí)際工作能力，使我對(duì)自己有了更全面的認(rèn)識(shí)，同時(shí)也學(xué)會(huì)了和同事們一起工作時(shí)，合作的團(tuán)隊(duì)精神，這是我一生中的一筆寶貴財(cái)富。在以后的工作和學(xué)習(xí)中，我將以更加積極的工作態(tài)度更加熱情的工作作風(fēng)把自己的本職工作做好。在工作中任勞任怨力爭(zhēng)“沒有最好只有更好”。
康養(yǎng)項(xiàng)目心得體會(huì)篇十四
人生或許會(huì)遇見無數(shù)無形的斷橋，但那無數(shù)無形的斷橋確如有形的斷橋般，需要有堅(jiān)強(qiáng)的勇氣，才能跨過那一道斷口。
記得曾經(jīng)的自己是如此的勇敢，面對(duì)一切都勇往直前，可是現(xiàn)在的自己卻像是一個(gè)膽小鬼，什么都害怕。難道生活真的使我變得如此的不堪一擊，遇到困難就會(huì)倒下。曾經(jīng)，自己在家鄉(xiāng)如論多么高的樹還是多么高的山都會(huì)不顧一切的往上爬，可是現(xiàn)在越長(zhǎng)大越覺得自己越是變得膽小。好像曾經(jīng)的我已經(jīng)不復(fù)存在了，只有在心中還存在著些許的回憶；不知是何時(shí)，自己變得如此的沒有安全感。總想有一厚實(shí)雙手在牽引著自己走路，有一個(gè)寬闊的肩膀可以依靠，但那好像從來不曾有過?？扇缃竦奈覟楹巫兊萌绱讼胍瑫r(shí)時(shí)刻刻的想要。曾經(jīng)覺得自己是一個(gè)安全感十足的人，不怕面對(duì)生活的一切挫折，不怕面對(duì)一切的艱難險(xiǎn)阻，不怕面對(duì)一切的變故。可現(xiàn)如今，我卻成為了一個(gè)連夢(mèng)中都會(huì)因?yàn)椴话踩簧砝浜沟娜?，為何我?huì)變的如此的惴惴不安，也許我的人生真的需要一雙厚實(shí)的.手牽引我走路，需要一個(gè)堅(jiān)強(qiáng)的臂膀可以依靠，需要一個(gè)寬闊的胸懷可以停留。
我總覺得自己的人生很難有第一次，但今天的空中斷橋讓我體會(huì)到了，人生有時(shí)候其實(shí)需要堅(jiān)強(qiáng)的勇氣去完成“第一次”。生活中有第一次被嘲笑，第一次進(jìn)入城市，第一次的成功，第一次的挫折……人生有如此之多的第一次，但對(duì)于情感，我卻從未曾有勇氣去完成第一次的跨越。當(dāng)我鼓起勇氣想要直面情感時(shí)，卻是有著無數(shù)的恐懼和不安全縈繞于我的腦海，使我不敢直面人生的情感。為何面對(duì)情感我的心卻是如此的飄忽不定，下不了決心面對(duì)，總覺得那是不安全的，一切都是虛無縹緲。
斷橋使我體會(huì)的自己的原來變了如此之多，使我懂得人生還是需要無數(shù)的斷橋來歷練！
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