沒有選擇，只有努力，我們需要總結(jié)過去的經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)。在寫總結(jié)時(shí)，我們可以通過使用恰當(dāng)?shù)睦雍凸适聛碓鰪?qiáng)總結(jié)的可讀性和說服力?？偨Y(jié)是一個(gè)不斷完善和提升的過程，希望這些范文能對(duì)你有所幫助。
啦啦操心得篇一
體育課中，最熱門的項(xiàng)目非啦啦操莫屬。啦啦操是一項(xiàng)集合跳躍、手舞等多種元素的運(yùn)動(dòng)，具有極高的趣味性和展示性。近年來，啦啦操已經(jīng)成為了學(xué)校體育課中的重點(diǎn)項(xiàng)目，許多學(xué)校都設(shè)立了啦啦操隊(duì)伍。在挑戰(zhàn)過程中，我收獲的不僅僅是體能上的提升，更是體驗(yàn)到了團(tuán)隊(duì)協(xié)作和個(gè)人感悟上的提升。今天，我要分享一下自己參加學(xué)校啦啦操比賽的心得體會(huì)。
第二段：團(tuán)隊(duì)協(xié)作的重要性
啦啦操是一項(xiàng)非常注重團(tuán)隊(duì)協(xié)作的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。無論是支撐托舉，還是跳躍轉(zhuǎn)向，都需要隊(duì)員之間高度協(xié)調(diào)。在操場(chǎng)上，我不再是一個(gè)人，而是一個(gè)團(tuán)隊(duì)的一部分。每個(gè)人的位置和動(dòng)作都是固定的，每個(gè)人都要承擔(dān)自己的責(zé)任。通過不斷地訓(xùn)練和協(xié)調(diào)，團(tuán)隊(duì)士氣不斷提高，團(tuán)隊(duì)間的默契也不斷加深。在比賽中，我們能夠更加默契地配合，完成更高難度的動(dòng)作，最終以團(tuán)隊(duì)的形式獲得了優(yōu)異的成績(jī)。
第三段：個(gè)人成長的提升
啦啦操對(duì)于每個(gè)人身體素質(zhì)的挑戰(zhàn)性都非常大。在練習(xí)過程中，我們需要不斷地練習(xí)柔韌性、協(xié)調(diào)性、力量等方面的素質(zhì)。通過不斷地挑戰(zhàn)自己，我依次克服了自己的困難，讓自己更加自信。此外，在啦啦操中，每個(gè)人都有機(jī)會(huì)展示自己的個(gè)性和風(fēng)格。在團(tuán)隊(duì)合作的前提下，我們也可以盡情發(fā)揮個(gè)性，展現(xiàn)自己的魅力，這種體驗(yàn)讓我更加自信和開放。
第四段：為團(tuán)隊(duì)爭(zhēng)光的責(zé)任感
在比賽中，團(tuán)隊(duì)的表現(xiàn)是我們整個(gè)班級(jí)的代表。我們需要以優(yōu)異的成績(jī)，為學(xué)校和自己的班級(jí)贏得榮耀。這個(gè)責(zé)任感讓我們每個(gè)人都充滿了動(dòng)力和信心，更加努力地訓(xùn)練自己，希望在比賽中表現(xiàn)出色。在比賽中，我的心情非常激動(dòng)，因?yàn)槲颐靼祝@場(chǎng)比賽不僅僅關(guān)乎我們自己和團(tuán)隊(duì)的榮耀，還關(guān)乎我們班級(jí)的榮耀。最終，我們?cè)诒荣愔蝎@得了優(yōu)異的成績(jī)，給自己，給團(tuán)隊(duì)，給班級(jí)帶來了榮耀。
第五段：結(jié)語
在學(xué)校的啦啦操比賽中，我體驗(yàn)到了團(tuán)隊(duì)協(xié)作、個(gè)人成長和責(zé)任感帶來的喜悅和榮耀。本站啦操，不僅只是一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)鍛煉，更是一個(gè)自省個(gè)人和團(tuán)隊(duì)成長的過程。我希望，通過我的分享和述述，更多的人能夠體驗(yàn)到這種喜悅和榮耀，得到更進(jìn)一步的發(fā)展和成長。
啦啦操心得篇二
學(xué)校體育課是每個(gè)學(xué)生都需要上的課程，因此學(xué)校會(huì)為學(xué)生開設(shè)各種不同的體育項(xiàng)目，讓每個(gè)孩子都能夠找到自己擅長的運(yùn)動(dòng)。其中，啦啦操作為一種受歡迎的體育項(xiàng)目，也逐漸走進(jìn)了學(xué)校體育課的教學(xué)安排。在我上啦啦操課程的一個(gè)學(xué)期中，我收獲了很多，形成了自己獨(dú)特的心得體會(huì)，下面我將和大家分享一下。
第一段：啦啦操讓我更加了解自己
在啦啦操的比賽中，隊(duì)長會(huì)根據(jù)每個(gè)隊(duì)員的實(shí)際狀況分配不同的擔(dān)任角色，例如擔(dān)任舞蹈隊(duì)伍的核心人物，或者是發(fā)揚(yáng)自己團(tuán)隊(duì)合作精神的協(xié)調(diào)員等。這讓我意識(shí)到自己在人際交往和團(tuán)隊(duì)協(xié)作方面的不足，從而加深了我對(duì)自己的了解。通過啦啦操的練習(xí)和比賽，我得以從各個(gè)方面認(rèn)識(shí)自己，發(fā)現(xiàn)自己的閃光點(diǎn)和不足之處，進(jìn)而積極面對(duì)和改正。
第二段：啦啦操讓我更加注重身體素質(zhì)
啦啦操是一項(xiàng)耗時(shí)、耗力的體育活動(dòng)，需要有足夠的耐力和體力。在啦啦操的練習(xí)中，我學(xué)習(xí)了如何科學(xué)地鍛煉身體，不僅能夠提高我的身體素質(zhì)，增強(qiáng)體質(zhì)，還能夠使我更加有信心面對(duì)生活中的挑戰(zhàn)。通過啦啦操的鍛煉，我不僅增加了身體的柔韌性和協(xié)調(diào)性，而且還加深了我對(duì)身體的認(rèn)識(shí)和了解，從而更加注重自身的健康與養(yǎng)生。
第三段：啦啦操讓我更加了解團(tuán)隊(duì)精神
在啦啦操隊(duì)伍中，每個(gè)人都不是單獨(dú)存在的，團(tuán)隊(duì)的勝利是由每個(gè)隊(duì)員的努力所構(gòu)成的。在比賽和排練過程中，我意識(shí)到一個(gè)團(tuán)隊(duì)的成功離不開每個(gè)人的積極參與和團(tuán)隊(duì)協(xié)作。當(dāng)我碰到難題或迷茫的時(shí)候，隊(duì)友們的幫助讓我重新振作，勇往直前。在這樣一個(gè)彼此鼓勵(lì)、共同進(jìn)步的氛圍中，我不僅在個(gè)人能力的提升方面有所收獲，也在集體與個(gè)人的成長方面獲得了益處。
第四段：啦啦操讓我學(xué)會(huì)了平衡和自律
啦啦操需要我們邊跳邊唱，這對(duì)我們的平衡感和耐力有很高的要求。在啦啦操的練習(xí)中，我需要準(zhǔn)時(shí)到達(dá)訓(xùn)練時(shí)間和地點(diǎn)，嚴(yán)格遵守隊(duì)伍規(guī)定，按時(shí)參加比賽，這就又迫使我們培養(yǎng)自己嚴(yán)格的自律性和時(shí)間管理能力。每次訓(xùn)練結(jié)束后，我都會(huì)感到非常有成就感，更加意識(shí)到自律和堅(jiān)持的重要性。
第五段：啦啦操讓我更加熱愛生活
啦啦操讓我感受到了學(xué)校體育課程的多元性和趣味性。在啦啦操的練習(xí)和比賽中，我享受到了運(yùn)動(dòng)帶來的愉悅和開心，不再視運(yùn)動(dòng)為僅僅是一項(xiàng)功利性的任務(wù)。通過啦啦操的學(xué)習(xí)和實(shí)踐，我看到了生活中的美好和多樣性，更加懂得如何用自己的認(rèn)真和專注去尋找并體驗(yàn)生活的美好之處。
結(jié)語
通過本站啦操，我受益良多，不僅體驗(yàn)到了運(yùn)動(dòng)的歡樂和收獲，還更加懂得了自己的不足和需要改進(jìn)的方面。我相信啦啦操所帶來的這種體驗(yàn)和快樂不僅是我一個(gè)人的，更多同學(xué)也能夠從中受益。感謝學(xué)校給我這樣的機(jī)會(huì)，讓我學(xué)到了更多，想通了更多，更加堅(jiān)定了我追求健康、快樂、有意義生活的信念。
啦啦操心得篇三
啦啦操，是一種以整齊劃一、充滿活力的舞蹈形式為主要特點(diǎn)的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。隨著學(xué)校里啦啦操隊(duì)伍的不斷壯大，越來越多的大學(xué)生開始加入到啦啦操隊(duì)伍中，參與到啦啦操訓(xùn)練和比賽中。就我個(gè)人而言，加入啦啦操隊(duì)伍，不僅鍛煉了自身的身體素質(zhì)，更讓我受益匪淺，收獲了很多體會(huì)和感悟。
第二段：身體素質(zhì)的提高
啦啦操是一項(xiàng)與其他運(yùn)動(dòng)不同的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，這是因?yàn)樵诶怖膊俚挠?xùn)練過程中，需要要求運(yùn)動(dòng)員有良好的協(xié)調(diào)性和耐力，而這些都需要經(jīng)過不斷的訓(xùn)練才能達(dá)到。加入啦啦操隊(duì)伍后，我需要時(shí)刻保持良好的體能狀態(tài)，進(jìn)行各種體能訓(xùn)練和技巧練習(xí)，這讓我的身體素質(zhì)不斷提升?，F(xiàn)在的我，不僅身體健康，而且能夠更好地適應(yīng)更高強(qiáng)度的鍛煉。
第三段：團(tuán)隊(duì)合作的重要性
啦啦操是一項(xiàng)需要團(tuán)隊(duì)合作的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，在比賽過程中，必須要求隊(duì)員們密切合作，緊密配合，以達(dá)到最好的表現(xiàn)。作為一名啦啦操隊(duì)員，我學(xué)會(huì)了如何與他人合作，如何集中注意力，如何分工協(xié)作，如何互相扶持鼓勵(lì)。在運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上，我們心往一處想，力往一處使，無論是在比賽中還是在訓(xùn)練中，都能夠一起努力，達(dá)成一個(gè)目標(biāo)。而這些團(tuán)隊(duì)合作的經(jīng)歷，也讓我在今后的工作中更好地與他人合作，凝聚集體力量，達(dá)成更大成就。
第四段：自信心的提升
在啦啦操隊(duì)伍中，每個(gè)人都需要有足夠的自信心才能在比賽中做到最好。在比賽前，我們不僅要有良好的技巧，更需要有充足的自信心去應(yīng)對(duì)各種不確定性因素。在這個(gè)過程中，我學(xué)會(huì)了如何保持心態(tài)穩(wěn)定，如何掌控自己的情緒，如何以積極的態(tài)度去面對(duì)比賽。在這樣的歷練中，我在人際交往中更加自信、從容，更加能夠強(qiáng)大地站立在自己的立場(chǎng)上。
第五段：收獲的感悟
加入啦啦操隊(duì)伍，從中汲取的經(jīng)驗(yàn)和收獲，在我的大學(xué)生涯中將會(huì)是永久的優(yōu)勢(shì)。我從中學(xué)習(xí)到的不僅是體育，還有作為一名隊(duì)員應(yīng)該具有的品質(zhì)。我學(xué)會(huì)了如何建立良好的人際關(guān)系，學(xué)會(huì)了如何教導(dǎo)別人，學(xué)會(huì)了如何在團(tuán)隊(duì)中擔(dān)任領(lǐng)袖角色。在今后的日子里，我相信這些都將會(huì)成為我職場(chǎng)和生活中的財(cái)富，讓我更加堅(jiān)定自己的目標(biāo)，并不斷前行。
結(jié)論
綜合以上，加入啦啦操隊(duì)伍對(duì)于大學(xué)生來說，不僅能夠提高身體素質(zhì)，還能夠鍛煉團(tuán)隊(duì)合作精神，提升自信心，收獲感悟。我相信，以這些為基礎(chǔ)，我們可以在今后的生活、工作中更加成功地實(shí)現(xiàn)自己的理想品質(zhì)。
啦啦操心得篇四
啦啦操是一項(xiàng)既健康又有趣的體育項(xiàng)目，它是一種融合舞蹈、體育及音樂等元素的運(yùn)動(dòng)。啦啦操不僅可以增強(qiáng)身體素質(zhì)，還可以鍛煉團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神，提高人際交往能力。在大學(xué)生群體中，啦啦操的流行越來越廣泛。筆者在參與啦啦操訓(xùn)練和比賽中收獲了很多，下面筆者將與大家分享我的心得體會(huì)。
第二段：身體素質(zhì)的鍛煉
啦啦操是一項(xiàng)非常有氧的運(yùn)動(dòng)，可以讓我們的身體得到全面的鍛煉。在訓(xùn)練中，我們需要進(jìn)行大量的跳躍、跑動(dòng)、扭動(dòng)等動(dòng)作，這些動(dòng)作可以進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，從而讓我們的身體得到更好的鍛煉。此外，啦啦操還需要我們進(jìn)行高難度的動(dòng)作，如反手、翻滾等，這些動(dòng)作需要我們有很好的柔韌性和平衡感，可以讓我們鍛煉身體的協(xié)調(diào)性和靈活性，有助于提高我們的身體素質(zhì)。
第三段：團(tuán)隊(duì)協(xié)作的重要性
啦啦操需要一個(gè)團(tuán)隊(duì)一起配合，完成一場(chǎng)流暢、精彩的表演。在訓(xùn)練中，我們需要和隊(duì)友相互配合，在困難時(shí)互相支持，在比賽中緊密協(xié)作，克服各種困難。這不僅可以鍛煉我們的默契度和協(xié)作能力，還可以提高我們的集體榮譽(yù)感。
第四段：個(gè)人潛能的開發(fā)
啦啦操需要我們進(jìn)行各種高難度的動(dòng)作，而這些動(dòng)作對(duì)我們的體能和技巧都有不小的挑戰(zhàn)。在訓(xùn)練過程中，我們需要不斷地挑戰(zhàn)自己、嘗試新的動(dòng)作，不斷提高自己的水平和技能。如果我們能夠克服自己的恐懼感、提高自信心，在啦啦操中嘗試突破自己，就會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的潛力是無限的。
第五段：結(jié)論
通過參與啦啦操的訓(xùn)練和比賽，我深刻地認(rèn)識(shí)到啦啦操不僅可以讓我們的身體得到健康的鍛煉，還可以提高我們的團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力、開發(fā)個(gè)人潛能。因此，我建議大家可以積極參與啦啦操運(yùn)動(dòng)，從中獲得健康、快樂和成就感。
啦啦操心得篇五
啦啦操是一種利用身體的動(dòng)作和口號(hào)來表達(dá)自己的情感和思想的運(yùn)動(dòng)形式。作為一名大學(xué)生，我在參與啦啦操的過程中收獲了很多體會(huì)和感悟。在這篇文章中，我想要分享一下我的心得體會(huì)。
第一段：啦啦操帶給我的自信和勇氣
參加啦啦操讓我感受到了自身的力量和自信。在啦啦操隊(duì)伍前面揮舞著手中的旗幟，喊著口號(hào)，那種感覺非常棒。在初次參加啦啦操的時(shí)候，我感到手腳并不協(xié)調(diào)，動(dòng)作也不夠舒展。但是，通過不斷的練習(xí)和堅(jiān)持，我逐漸感到自己的身體變得更加靈活，心態(tài)也得到了很大程度的改變。現(xiàn)在，我已經(jīng)不再害怕站在人群中表達(dá)自己的想法，因?yàn)槔怖膊賻Ыo了我無限的勇氣和自信。
第二段：啦啦操讓我感到團(tuán)隊(duì)的力量
參加啦啦操，我發(fā)現(xiàn)團(tuán)隊(duì)合作非常重要。只有隊(duì)員們齊心協(xié)力才能完成一場(chǎng)完美的啦啦操。從開始的訓(xùn)練到表演，每個(gè)人都有自己的任務(wù)和責(zé)任。在這個(gè)過程中，我們不僅要遵守規(guī)則，還要配合隊(duì)友們的步伐和節(jié)奏，并且要時(shí)刻注意自己的形象和表現(xiàn)。正是這種團(tuán)隊(duì)協(xié)作的精神，讓我們的啦啦操隊(duì)伍變得更加有凝聚力和戰(zhàn)斗力。
第三段：啦啦操讓我學(xué)會(huì)協(xié)調(diào)和溝通
在啦啦操訓(xùn)練和表演的過程中，我學(xué)會(huì)了認(rèn)真的聆聽隊(duì)友的建議和意見，并且主動(dòng)向隊(duì)友們提出自己的看法。在練習(xí)過程中，我們碰到了許多問題，比如步伐不統(tǒng)一，口號(hào)不齊等等。在這些問題面前，我們不是一味地抱怨和指責(zé)，而是在相互溝通和協(xié)作中解決。我想說，啦啦操的成功，不僅僅在于隊(duì)員們的出色發(fā)揮，更在于我們團(tuán)結(jié)協(xié)作的默契程度。
第四段：啦啦操讓我學(xué)會(huì)了耐心和毅力
啦啦操需要我們反復(fù)練習(xí)，并且有時(shí)候要堅(jiān)持很長的時(shí)間。每一次訓(xùn)練都會(huì)讓我的身體感到疲憊，但是我知道，只有通過反復(fù)的練習(xí)才能讓表演更加精彩。讓我感到驕傲的是，我們隊(duì)伍里的每個(gè)人都擁有堅(jiān)韌不拔的品質(zhì)，在訓(xùn)練中持之以恒，不斷地完善自己的動(dòng)作和技巧，這讓我們的啦啦操表演更加出色。
第五段：啦啦操讓我體驗(yàn)到了快樂和成就感
在啦啦操表演的時(shí)刻，我感受到了前所未有的快樂和成就感。在觀眾的歡呼聲中，我們隊(duì)伍向著同一個(gè)目標(biāo)奮斗著，在一次次失敗和挫折中成長著。而當(dāng)我們成功地完成了一場(chǎng)啦啦操表演時(shí)，那種獲得成就感的感覺是無與倫比的。
總之，啦啦操是一種非常特殊的運(yùn)動(dòng)形式，它為我們帶來許多的好處。參加啦啦操，讓我成長為更有信心、更有毅力、更有耐心的人。除此之外，它也讓我感受到了團(tuán)隊(duì)合作的力量、學(xué)會(huì)協(xié)調(diào)和溝通，更重要的是，它為我?guī)砹藲g樂和成就感。在以后的生活中，我會(huì)一直珍惜啦啦操帶給我的這些體驗(yàn)和感悟，并且用它來影響和鼓勵(lì)身邊的人們。
啦啦操心得篇六
普及健美啦啦操文化,弘揚(yáng)體育人文精神,促進(jìn)校園健康發(fā)展,建設(shè)和諧校園.豐富學(xué)校的課余生活,促進(jìn)各班級(jí)的.交流,增進(jìn)友誼,培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神,凝聚濃厚的校園體育文化氛圍.
11屆全體大一學(xué)生
初賽：20xx年5月5日（星期四）下午4:30—6:00
地點(diǎn):[本部學(xué)生活動(dòng)廳]
決賽：20xx年5月19日（星期四）下午7:00—9:00
地點(diǎn):[本部大禮堂]
廣州學(xué)院分團(tuán)委學(xué)生會(huì)文娛部
a.海報(bào)宣傳:(2張
北區(qū)\\本部),群
(主題突出學(xué)生的動(dòng)感和活力)
1、比賽形式為健美操和啦啦操；
2、以班為參賽單位,參賽人數(shù)為8—14人；表演時(shí)間為2-4分鐘；
3、比賽本著“友誼第一，比賽第二”的精神，重在參與，注意安全；
注：收取伴奏時(shí)，要注意音樂質(zhì)量。
5、初賽時(shí)評(píng)委將根據(jù)表現(xiàn)選擇8-10支表現(xiàn)優(yōu)異的隊(duì)伍進(jìn)入決賽
1)廣州學(xué)院啦啦操院隊(duì)開場(chǎng)表演
2)主持人開場(chǎng),介紹嘉賓及評(píng)委,宣布比賽開始
7)11屆十大歌手三隊(duì)男女對(duì)唱8)8-10號(hào)上臺(tái)表演
9)10支隊(duì)伍領(lǐng)舞上場(chǎng),由大眾評(píng)委選出最受歡迎獎(jiǎng)10)b-box+街舞
11)主持人與現(xiàn)場(chǎng)觀眾互動(dòng)，并頒發(fā)最佳活力獎(jiǎng)、最佳團(tuán)隊(duì)獎(jiǎng)、最佳創(chuàng)意
12)公布各隊(duì)伍得分，頒發(fā)優(yōu)秀獎(jiǎng)（前三名不用頒發(fā)）；最后頒冠、亞、季軍
啦啦操心得篇七
啦啦操，一種具有高度集體性的運(yùn)動(dòng)，是大學(xué)校園文化中不可或缺的一部分。在大學(xué)里，每年都有啦啦操比賽，各個(gè)學(xué)院、院系的代表隊(duì)都會(huì)參加。作為大學(xué)生活中的重要參與者，我也在最近的啦啦操比賽中觀看了其中之一，讓我深刻地感受到了啦啦操所傳遞的正能量和珍貴的意義。
第二段：一種集體精神
當(dāng)我看到代表隊(duì)的每個(gè)成員，都在比賽中發(fā)揮出了自己的力量和潛能的時(shí)候，我開始體會(huì)到了啦啦操所具有的感召力和集體精神。這是一種為團(tuán)隊(duì)而戰(zhàn)的精神，每個(gè)人的努力和付出，都是為了一個(gè)共同的目標(biāo)。沒有個(gè)人的價(jià)值，只有團(tuán)隊(duì)的力量，而這種力量是眾人拾柴火焰高的，因?yàn)槊總€(gè)人的加入才讓團(tuán)隊(duì)變得強(qiáng)大。
第三段：鍛煉身體和培養(yǎng)習(xí)慣
參加啦啦操不僅僅是為了比賽獲勝，更重要的是鍛煉自己的身體和培養(yǎng)良好的習(xí)慣。比如每個(gè)人都要有條不紊地排練動(dòng)作，注意協(xié)作，保持良好的形態(tài)等等。這些訓(xùn)練是對(duì)身體的考驗(yàn)，也是對(duì)自我紀(jì)律方面的培養(yǎng)，幫助我們養(yǎng)成了良好的習(xí)慣，不僅在大學(xué)校園中生活中，以后的人生經(jīng)歷中都有很大的幫助。
第四段：展現(xiàn)個(gè)人實(shí)力
通過啦啦操比賽而展現(xiàn)出的個(gè)人實(shí)力也不可少。比如領(lǐng)舞，她的表現(xiàn)直接關(guān)系到全隊(duì)的發(fā)揮和表現(xiàn)。而其他隊(duì)員也會(huì)有自己的機(jī)會(huì)和舞蹈鍛煉等機(jī)會(huì)，這些都是展示個(gè)人實(shí)力的機(jī)會(huì)，和和團(tuán)隊(duì)兼顧的好方法。個(gè)人在團(tuán)隊(duì)中展現(xiàn)出的實(shí)力又能反過來激發(fā)團(tuán)隊(duì)成員的潛能，相互促進(jìn)快速成長。
第五段：結(jié)尾
在觀看啦啦操比賽中，我真切地感受到了這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的正能量以及其中所蘊(yùn)含的深刻意義。不僅僅是體育運(yùn)動(dòng)，更是一種集體精神的展示和個(gè)人實(shí)力的展示，并能在鍛煉身體和培養(yǎng)習(xí)慣等多個(gè)方面幫助自己成長。所以，不要將啦啦操看成是一項(xiàng)簡(jiǎn)單無聊的體育運(yùn)動(dòng)，而應(yīng)該意識(shí)到它的價(jià)值和意義。
啦啦操心得篇八
一個(gè)漫長的暑假已過去，迎來的是一個(gè)美好的秋天。在這丹桂飄香，金秋收獲的季節(jié)里，新的一學(xué)期又開始了，迎著早晨的第一縷陽光，我們又重新回到美麗的校園，開始了新一學(xué)期的征途。
在過去的旅途中，無論你是否擁有過歡笑，擁有個(gè)陽光，這都已成為永遠(yuǎn)的記憶，加上一把鎖將它封閉起來吧!擺在我們面前的一切都是新的，你看見了嗎?新的生命正在破土而出。由于現(xiàn)實(shí)的殘酷，我們將化身為一個(gè)個(gè)騎士，抹掉胸口上的創(chuàng)傷，拿上我們的武器，整裝待發(fā)，新學(xué)期的目標(biāo)你確定了嗎?在你的頭腦中一定得有個(gè)奮斗目標(biāo)，有個(gè)全套打算，沒有目標(biāo)就是沒有終點(diǎn)，一個(gè)連自己終點(diǎn)，都不知在哪里的人，將如何完成這段旅程，當(dāng)然這一路不會(huì)是一帆風(fēng)順，它總會(huì)有讓你黯然流淚的時(shí)候，不過陰天之后總會(huì)是晴天的，因?yàn)槟闶且粋€(gè)騎士，擁有騎士精神，勇敢的騎士，不會(huì)被任何困難打倒!那么，我們需要一步一個(gè)腳印，踏踏實(shí)實(shí)地做學(xué)問，書山有路勤為徑，學(xué)海無涯苦作舟。讓我們共同探索未知世界，向著自己的目標(biāo)，奮力前進(jìn)!
弗蘭克林說過：“有非常之膽識(shí)，始可做非常之事業(yè)”對(duì)于我們中學(xué)生來說寫一篇好的作文畫一幅美麗的圖畫唱一支動(dòng)人的歌曲打一場(chǎng)漂亮的球賽都是我們中學(xué)征途中的一次次成功。成功中是我們的喜悅，成功背后是我們辛勤的汗水，沒有耕耘就哪有收獲沒有付出哪有所得。因此，對(duì)于即將升入高中的我們，更應(yīng)該好好珍惜這段寶貴的時(shí)光充實(shí)自己，把自己的理想變?yōu)閯?shì)不可當(dāng)?shù)膭?dòng)力!同學(xué)們讓我們揚(yáng)起理想的風(fēng)帆在絢麗多彩的中學(xué)航行中也許會(huì)有坎坷艱險(xiǎn)但我我堅(jiān)信在我們敬愛的老師舵手的指揮和操縱下我們一定會(huì)戰(zhàn)勝一切困難避過所有的淺灘到達(dá)成功的彼岸!
我們即將充滿激情，踏上征途。未來是我們的!
啦啦操心得篇九
從最基本的立正，稍息到最后最難的正步走，教官詳細(xì)地說，生動(dòng)地演示，帥氣的動(dòng)作讓人十分傾佩。接著便輪到我們了，反復(fù)地練習(xí)，認(rèn)真地模仿，汗水流呀不停?？墒牵瑸樯哆€是不像?面對(duì)同學(xué)們的一臉郁悶，教官笑了笑說，慢慢來，練久了好看了。
最痛苦是軍姿站立，就站在太陽底下，站著跟一個(gè)木頭樁子一樣，一動(dòng)也不動(dòng)，教官說，就是蚊子要你們也不能動(dòng)。
軍訓(xùn)期間的我們每天都腰酸背痛，怨聲載道。走路的姿勢(shì)是僵直的，因?yàn)楹ε虏恍⌒膭?dòng)到神經(jīng)，會(huì)更痛，但訓(xùn)練是就不得不教官說哪樣走了，好悲摻的說。
有一次，同學(xué)們把年輕氣盛的教官惹火了，我們便被罰邁著腳，踩著正步走了400米長的操場(chǎng)4圈。完事后，腳幾乎不能走路。同志們這是血的教訓(xùn)，它告訴我們最好不要把教官惹火了，不然最痛苦的會(huì)是我們。這天晚上，同學(xué)們躺在床罵教官變態(tài)。
五天半的軍訓(xùn)總算結(jié)束了，我們也將跟教官說再見，盡管在軍訓(xùn)中我們和教官有摩擦，但在告別的時(shí)候，我們卻對(duì)他十分不舍，這次的鍛煉，將會(huì)讓我們永遠(yuǎn)記得。
啦啦歌軍訓(xùn)心得2
啦啦操心得篇十
每個(gè)北化人人生中肯定會(huì)有那么一段特別美好而深刻的記憶，雖然它短暫，只有十四天，但絕對(duì)是一輩子最獨(dú)特的經(jīng)歷，那就是軍訓(xùn)，而且是在八達(dá)嶺軍訓(xùn)基地度過的十四天。
猶記在軍訓(xùn)前半個(gè)月，同學(xué)們討論的話題就已軍訓(xùn)為主了，語氣中帶點(diǎn)期待和興奮，還有一點(diǎn)點(diǎn)恐懼。學(xué)長學(xué)姐也好心地紛紛來傳授“生存”經(jīng)驗(yàn)，諸如提醒天氣變化，多帶榨菜之類的小貼士，院里還專門開了軍訓(xùn)交流會(huì)、動(dòng)員會(huì)，介紹基地的情況還有提醒我們平時(shí)生活要注意的問題，讓我們銘記在心，在軍訓(xùn)前做好了充分準(zhǔn)備，對(duì)即將到來的軍訓(xùn)生活充滿了信心。領(lǐng)導(dǎo)一直強(qiáng)調(diào)“一切行動(dòng)聽指揮”紀(jì)律問題，要求我們做一個(gè)紀(jì)律嚴(yán)明的小戰(zhàn)士。
不知是巧合還是特意安排，出發(fā)的那一天是五四。在百年前的同一天，有一群大學(xué)生在這一天走出校門，扛起了肩上的責(zé)任，吶喊出內(nèi)心火熱的愛國之心，用自己的行動(dòng)喚醒了中華民族這頭沉睡已久的雄獅，掀起了改變歷史的五四運(yùn)動(dòng)。百年后的這天，我們踏出校門，奔赴在軍訓(xùn)的路途上。繼承了五四愛國精神的我們，用這十四天的軍訓(xùn)證明我們是祖國的棟梁，是中國人名解放軍合格的后備役，是二十一世紀(jì)中國的接班人。我們證明我們可以!!
啦啦操心得篇十一
從斜塘學(xué)校的西門進(jìn)入校園，首先映入眼簾的是嬌嫩的小花和青青的小草。記得放假前，這些小草有點(diǎn)無精打采，像是不想和我們分別兩個(gè)月的時(shí)間?，F(xiàn)在，這些小草碧綠碧綠的，站直了身子，花兒們頭也抬的高高的，像是在熱烈歡迎我們的到來。踩著輕快的步伐，不一會(huì)就來到沁荷池邊，池里的水清澈見底，如同一塊透明的藍(lán)綢子，靜靜地躺在校園的懷抱里。魚兒也快活的游來游去，有的魚兒甩動(dòng)尾巴在比賽游泳，有的魚兒調(diào)皮的頂出水面，像在和小朋友們打招呼，冷清了一個(gè)暑假，它們也和我們小朋友們一樣期待新學(xué)期的到來。
腳步跨上樓梯，來到了三（3）班的教室，第一眼就看到了我們的班主任教師——湯教師，湯教師換了新發(fā)型，和她瘦瘦的身材很相配，更加優(yōu)雅了。數(shù)學(xué)夏教師沒有太大改變，依然是時(shí)尚帥氣。吳教師是我們這學(xué)期的英語教師，她帶著圓圓的眼睛，講話的時(shí)候馬尾辮一擺一擺的，很可愛。教師們也為新的學(xué)期做好了準(zhǔn)備。我的好朋友李梓涵戴了一個(gè)新的發(fā)卡，發(fā)卡上鑲嵌了一顆一顆的小珠子，像極了天空的小星星，特別漂亮。她好像比我高了一點(diǎn)呢。我的新同桌胡永強(qiáng)，他是我們班的學(xué)習(xí)高手，開學(xué)第一天就已經(jīng)在專心的整理上課用的文具。同學(xué)們的狀態(tài)都特別好。
莊嚴(yán)的開學(xué)典禮開始了，隨著國歌聲，國旗冉冉升起，我們懷著，天天向上。
啦啦操心得篇十二
啦啦舞是一種充滿活力、激情四溢的表演形式，它來源于美國的體育團(tuán)體表演，已經(jīng)在我國盛行多年。作為一名愛好者，我參與了一支啦啦隊(duì)并學(xué)習(xí)了啦啦舞。通過參與其中，我深刻體會(huì)到了啦啦舞的樂趣以及它給我?guī)淼某砷L與收獲。
第二段：個(gè)人成長
在參與啦啦舞的過程中，我不僅學(xué)到了舞蹈技巧，更重要的是培養(yǎng)了自己的團(tuán)隊(duì)合作精神。在啦啦隊(duì)中，每個(gè)人都扮演著不同的角色，大家需要密切配合才能完成令人滿意的舞蹈表演。而且，啦啦舞的表演過程需要充分的彼此信任和耐心，時(shí)常需要需要反復(fù)練習(xí)，直到我們達(dá)到良好的配合效果。通過這樣的經(jīng)歷，我開始懂得協(xié)作與信任的重要性，并且在與隊(duì)友共同努力的過程中充實(shí)了自己的經(jīng)驗(yàn)。
第三段：團(tuán)隊(duì)精神
啦啦舞的成功離不開團(tuán)隊(duì)的努力和全體成員的默契配合。在排練過程中，我們需要互相傾聽、互相適應(yīng)，甚至互相支持鼓勵(lì)。只有充分發(fā)揮每個(gè)人的潛力，才能展現(xiàn)出團(tuán)隊(duì)的最佳表現(xiàn)。我記得有一次，隊(duì)友因?yàn)樯o法參加排練，我們臨時(shí)調(diào)整了動(dòng)作和編排，保持了整體的平衡和完整性。這個(gè)經(jīng)歷讓我明白，每個(gè)人在團(tuán)隊(duì)中都是不可或缺的一份子，只有相互尊重、關(guān)心和理解，我們才能共同成長。
第四段：感受愉悅
除了個(gè)人成長和團(tuán)隊(duì)精神，啦啦舞也帶給我極大的愉悅感受。在舞蹈的旋律中，我感受到了身心的奔放和快樂。啦啦舞動(dòng)作多變，配合音樂，我們要調(diào)動(dòng)全身的力量和靈敏的反應(yīng)，每個(gè)瞬間都讓我感到無比充實(shí)和愉快。而在比賽和表演中受到觀眾的喝彩和鼓掌更是一種巨大的滿足感，讓我更加熱愛并投入到這項(xiàng)活動(dòng)中。
第五段：結(jié)尾
通過參與啦啦舞并且與隊(duì)友共同奮斗的經(jīng)歷，我深刻地體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)的力量以及個(gè)人的成長。啦啦舞不僅僅是一種運(yùn)動(dòng)形式，更是一種精神的追求。在其中，我感受到活力和快樂，同時(shí)也培養(yǎng)了自己的社交能力和團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力。我相信，只要心懷熱愛，并且愿意付出自己的努力，啦啦舞會(huì)給每個(gè)人帶來更多難忘的體驗(yàn)和感悟。
啦啦操心得篇十三
軍訓(xùn)或許就如同一場(chǎng)登山旅行，過程雖然艱苦，汗水伴隨一路，范文之心得體會(huì):大學(xué)新生軍訓(xùn)心得體會(huì)：堅(jiān)持是一場(chǎng)華美的邂逅。但堅(jiān)持下去登到山頂，便會(huì)邂逅別樣的風(fēng)景。結(jié)束一天的軍訓(xùn)生活后，身體疲憊卻心潮澎湃?；蛟S是喜歡冒險(xiǎn)熱愛挑戰(zhàn)的性格使然。越是艱辛的事情就越想要堅(jiān)持。
孟子云：“天降降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨。”話雖是老生常談，但很有道理。在軍訓(xùn)中面對(duì)不同的考驗(yàn)，都給予我很多收獲。烈日炎炎下，長時(shí)間的軍姿站立讓我明白堅(jiān)持的內(nèi)涵，也給了我金石般的頑強(qiáng)意志;持續(xù)的稍息，停止間轉(zhuǎn)法，齊步走訓(xùn)練，讓身穿軍訓(xùn)服的我們汗流不止，但濕透的短袖，落在地上的汗滴，卻彰顯了每一個(gè)不屈服，不放棄學(xué)生的精神品質(zhì)。
軍訓(xùn)固然很苦，但也讓我們逐漸邂逅發(fā)現(xiàn)了不同的自己。烈日下的堅(jiān)持，寒風(fēng)冷雨中的站立，讓我看到自己堅(jiān)持的一面;繃直的雙腿，挺直的后背，也讓我看到自己自律的一面。所以軍訓(xùn)堅(jiān)持下去，不僅僅是會(huì)讓我變得更堅(jiān)強(qiáng)，更懂事，更多的是邂逅到不同的自己。
堅(jiān)持是每個(gè)人都應(yīng)從軍訓(xùn)中學(xué)到的品質(zhì)，也是我們未來走向人生道路的必備期待接下來的軍訓(xùn)生活。雖然不能成為軍人，但也希望擁有一點(diǎn)軍人的素質(zhì)。
軍訓(xùn)的道路上，我只是一個(gè)小小的攀登者，普通平凡，但我希望通過堅(jiān)持，可以讓我在這條路上看到別樣的自己，也邂逅到別樣美麗的人生風(fēng)景!
軍訓(xùn)體會(huì)
啦啦操心得篇十四
作為一名啦啦隊(duì)員，我有幸參與了學(xué)校的啦啦隊(duì)活動(dòng)。這是一次非常有意義的經(jīng)歷，讓我收獲了許多寶貴的體會(huì)和心得。在這篇文章中，我將分享我在做啦啦隊(duì)的過程中所體會(huì)到的五個(gè)方面，分別是團(tuán)隊(duì)合作、舞蹈技巧、表演自信、應(yīng)變能力和成就感。
在啦啦隊(duì)活動(dòng)中最重要的是團(tuán)隊(duì)合作。作為一支啦啦隊(duì)，我們要保持整體的協(xié)調(diào)和合作，只有默契而高效的團(tuán)隊(duì)才能將表演做到最好。在練習(xí)中，我們需要互相幫助、鼓勵(lì)和支持。當(dāng)一個(gè)人犯錯(cuò)誤時(shí)，我們不能責(zé)備他或她，而是應(yīng)該一起找出解決辦法。通過團(tuán)隊(duì)合作，我們的表演變得更加出色，同時(shí)也加深了我們之間的友誼和信任。
舞蹈技巧是做啦啦隊(duì)的基礎(chǔ)。作為啦啦隊(duì)員，我們需要掌握各種舞蹈動(dòng)作和技巧。在初期的練習(xí)中，我發(fā)現(xiàn)自己某些動(dòng)作不夠流暢，有些技巧也還不夠熟練。為了提高自己的水平，我開始在課余時(shí)間多加練習(xí)。通過反復(fù)練習(xí)和教練的指導(dǎo)，我的舞蹈技巧得到了很大的提高。盡管進(jìn)步的過程十分艱辛，但當(dāng)我看到自己能夠完美地跳起一個(gè)高難度的動(dòng)作時(shí)，我感到非常自豪和滿足。
表演自信是啦啦隊(duì)員必備的素質(zhì)之一。每一次表演都是在人們的注視下進(jìn)行的，要面對(duì)眼前的觀眾，需要有足夠的自信心。一開始，我總是感到緊張和不自信。但隨著練習(xí)的深入，我開始逐漸放下自我，將自己完全投入到表演中。我學(xué)會(huì)了微笑、揮動(dòng)手臂，讓觀眾感受到我內(nèi)心的喜悅和自信。通過臺(tái)上的表演，我逐漸戰(zhàn)勝了膽怯，變得勇敢和自信。
應(yīng)變能力在表演過程中十分重要。有時(shí)候，表演中會(huì)發(fā)生一些意外，比如衣服的開線、音樂的斷電等等。這些突發(fā)狀況需要我們迅速作出反應(yīng)并找到解決辦法，以保證整個(gè)表演的順利進(jìn)行。在我參與的一次比賽中，音樂突然斷電了。面對(duì)突發(fā)狀況，我果斷地呼吁隊(duì)友們跟著我的節(jié)奏繼續(xù)跳舞，展現(xiàn)出了我們的應(yīng)變能力和團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神。通過這次經(jīng)歷，我學(xué)會(huì)了在壓力下保持冷靜，并隨機(jī)應(yīng)變。
做啦啦隊(duì)帶給我極大的成就感。每一次練習(xí)和表演都是為了取得更好的成績(jī)和表現(xiàn)。當(dāng)我們獲得比賽的優(yōu)勝者時(shí)，我感到無比的驕傲和滿足。這份成就感激勵(lì)著我不斷努力，追求更高的目標(biāo)。無論是在啦啦隊(duì)還是在其他方面，取得成績(jī)的過程都是非常充實(shí)和有意義的。
做啦啦隊(duì)是一次難忘的體驗(yàn)，讓我受益匪淺。通過團(tuán)隊(duì)合作、舞蹈技巧、表演自信、應(yīng)變能力和成就感的體驗(yàn)，我收獲了更多的自信、耐心和堅(jiān)持。我相信這些寶貴的財(cái)富將會(huì)在我以后的學(xué)習(xí)和工作中發(fā)揮重要的作用。我會(huì)繼續(xù)努力，為啦啦隊(duì)的榮譽(yù)而奮斗。
啦啦操心得篇十五
傳說有一個(gè)叫“年”的怪物，每當(dāng)過年的時(shí)候“年”就會(huì)出來吃人，害命。所以，每當(dāng)半夜的時(shí)候，人們就逃到山上，防著被“年”吃了。
有一年，人們還是像往常一樣，爬到山上，可是來了以為老頭兒，顯得一點(diǎn)兒也不害怕“年”會(huì)吃他?？墒且晃缓眯牡睦咸珜?duì)他說：“快跑吧！‘年’快要來啦！”那個(gè)老頭兒還在笑。他說“你給我一晚上的時(shí)間，我一定會(huì)把‘年’趕走的”。于是老太太之間他把紅紙貼在門窗上，把燈來開，等著“年”。一看，今年怎么和往年不一樣呀，又聽到了一陣大響?！澳辍惫治锝幸宦?，跑了。
大年初一，人們從山上下來，發(fā)現(xiàn)村里平安無事，老頭把他做的一切全都告訴了村里人。從此，人猛每家過年時(shí)都放炮，使燈不滅，吃餃子。
浙江寧波鄞州區(qū)徳陪小學(xué)四年級(jí):123457
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這是一個(gè)有歡有笑，有苦有累的時(shí)間，短短幾天的軍訓(xùn)讓我體會(huì)到了太多太多。雖然苦著，可是我們的內(nèi)心很充實(shí)。
我一直有著一種軍旅情結(jié)，就是想當(dāng)一名軍人，一個(gè)堂堂正正、嚴(yán)守紀(jì)律的人，軍訓(xùn)讓我體會(huì)到了。剛開始軍訓(xùn)那兩天，整個(gè)腳都疼，有種想把它給卸了的感覺。每一次站軍姿聽連長講話的時(shí)候都想放棄了、不再堅(jiān)持了;每一次教官口中下達(dá)命令時(shí)緊繃著的感覺都不想再動(dòng)一下;每一次被罰下蹲時(shí)大腿疼的抽筋的感覺都一一的銘刻在了我心里的最深處。因?yàn)槊恳淮蜗胍艞壩覅s堅(jiān)持下來的那一刻，覺得自己特別偉大，又向前邁了一步超越自己一步。
軍訓(xùn)也讓我體會(huì)到了軍人的感受就是想家，我坐了20個(gè)小時(shí)的火車來到長理，來到夢(mèng)寐以求的大學(xué)，懷著夢(mèng)想與激情，渴望創(chuàng)造一片屬于自己的藍(lán)天，可是每當(dāng)夜深人靜的時(shí)候，就會(huì)想起遠(yuǎn)方的親人。他們每天過著忙碌的生活，偶爾還要牽掛起我。當(dāng)然，我也會(huì)回憶起媽媽忙碌在廚房的樣子、下班的爸爸累得傻傻的不知所謂的樣子、會(huì)想念可口的飯菜、菜地里綠油油的蔬菜……可是，會(huì)議總會(huì)帶有些苦澀，正是因?yàn)樗强酀?，才更加激?lì)了我向上昂揚(yáng)斗爭(zhēng)的氣勢(shì)和信心。
我以為大學(xué)是我的天堂，軍訓(xùn)教會(huì)我先入地獄才能進(jìn)得去天堂。軍訓(xùn)是我進(jìn)入大學(xué)的第一道門檻，征服它，我勢(shì)在必得。
軍訓(xùn)逝去我青春年華的一點(diǎn)點(diǎn)，但逐漸成長的我更加體會(huì)到軍訓(xùn)帶給我的。它磨練我的意志，把生活推向極致，軍歌嘹亮，軍人最靚。軍訓(xùn)的日子就像雨后的泥土，沉淀下塵埃，散發(fā)出芬芳。
啦啦歌軍訓(xùn)心得4
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