優(yōu)質(zhì)預(yù)防秋冬季傳染病演講稿(案例15篇)

格式:DOC 上傳日期:2023-10-28 16:00:14
優(yōu)質(zhì)預(yù)防秋冬季傳染病演講稿(案例15篇)
時間:2023-10-28 16:00:14     小編:JQ文豪

演講稿是一種通過口頭表達向人們傳達信息和觀點的文體形式。編寫演講稿時還可以參考一些優(yōu)秀的演講范文,借鑒他人的經(jīng)驗和技巧來提升自己的寫作水平。演講不僅僅是一場言語表達,更是一種藝術(shù)和技巧的結(jié)合。

預(yù)防秋冬季傳染病演講稿篇一

親愛的老師、同學(xué)們,大家好!

今天我在國旗下的演講是“積極鍛煉,預(yù)防傳染病”。

首先,讓我們來看看身邊同學(xué)們的一些壞習(xí)慣:

同學(xué)們在操場上盡情追逐,歡快地嬉戲,一下子玩得大汗淋漓,因為同學(xué)們沒有及時擦汗,結(jié)果回汗引起了感冒。

同學(xué)們在教室里認(rèn)真學(xué)習(xí),集中精力看書,教室的窗戶關(guān)著,空氣不新鮮,因為沒有及時打開窗戶讓空氣流通,結(jié)果隨著細菌的飛沫在空氣中傳播,引起了流感。

學(xué)校周圍,同學(xué)們圍在小攤上,吃著一些不干凈的零食,似乎吃得津津有味,正因為吃了一些不衛(wèi)生的食物,病從口入,引起腹瀉、發(fā)生消化道疾病。

同學(xué)們,如果平時不注意,或者沒有養(yǎng)成良好的健康習(xí)慣,或者沒有科學(xué)地開展體育活動,很容易發(fā)生各種傳染病。秋季最易發(fā)生的傳染病有兩種,一種是呼吸道傳染病,另一種是消化道傳染病。

那么,我們?nèi)绾尾拍苡行У仡A(yù)防傳染病呢?

1、認(rèn)真上好每一節(jié)體育課,做好每一次課間的眼保健操。在學(xué)校和在家里要積極參加體育鍛煉,但不要運動量過大,要注意動靜結(jié)合。

2、注意個人衛(wèi)生和保護,保持學(xué)習(xí)和生活場所清潔,不堆放垃圾,飯前飯后、打噴嚏、咳嗽、流鼻涕和外出歸來一定要按規(guī)定程序洗手,保持教室空氣流通,不在小攤上購買各種不潔食品。

同學(xué)們,健康基于生命,我們現(xiàn)在是祖國的花朵,是未來社會的棟梁,積極鍛煉,養(yǎng)成良好的習(xí)慣,科學(xué)地參加體育鍛煉,我們才會擁有一個健康的體魄,才會擁有快樂。

今天在國旗下的演講到此為止,謝謝大家!

預(yù)防秋冬季傳染病演講稿篇二

敬愛的老師們,親愛的同學(xué)們:

今天我要講的是《秋冬季如何預(yù)防傳染病》。隨著秋冬季節(jié)的來臨,氣候干燥,天氣轉(zhuǎn)涼且多大風(fēng),對于兒童及一些體弱免疫力低下者,秋冬季其實也是一些呼吸道傳染病和消化道傳染病的高發(fā)時節(jié)。下面介紹一些秋冬季常見傳染病的癥狀以及預(yù)防措施。

流行性感冒簡稱流感,是由流感病毒引起的`急性呼吸道傳染病,起病急驟、傳播快、發(fā)病率高,??梢鸨┌l(fā)流行。主要通過空氣中的飛沫、人與人之間的接觸或與被污染物品的接觸傳播。主要癥狀是:急起高熱、畏寒、顯著乏力、頭痛、流涕、咽痛、干咳,全身肌肉、關(guān)節(jié)酸疼不適等,也有表現(xiàn)為較重的肺炎或胃腸型流感。

手足口病是由腸道病毒引起的傳染病,其感染途徑包括消化道、呼吸道及接觸傳播。手足口病的癥狀有口痛、厭食、低熱、手、足、口腔等部位出現(xiàn)小皰疹或小潰瘍,多數(shù)患兒一周左右自愈,少數(shù)患兒可引起心肌炎、肺水腫、無菌性腦膜腦炎等并發(fā)癥。

風(fēng)疹是由風(fēng)疹病毒引起的急性呼吸道傳染病,主要由飛沫經(jīng)呼吸道傳播,也可經(jīng)接觸傳染。以秋冬季發(fā)病為多。主要臨床表現(xiàn)有發(fā)熱,全身皮膚出現(xiàn)紅色斑丘疹,耳后、枕后、頸部淋巴結(jié)腫。

流行性腮腺炎是兒童和青少年期常見的呼吸道傳染病。由腮腺炎病毒感染引起,以腮腺腫大為主要癥狀,伴隨發(fā)熱,畏寒,疲倦,食欲不振。本病為自限性疾病,主要對癥治療,隔離患者使之臥床休息直至腮腺腫脹完全消退。注意口腔清潔,飲食以流質(zhì)或軟食為宜,避免酸性食物,保證液體攝入量。

輪狀病毒感染所致的腸炎,主要高發(fā)于嬰幼兒群體,又稱嬰兒秋季腹瀉,潛伏期較短,起病較急,表現(xiàn)為腹瀉,排黃色水樣便,部分患兒可伴呼吸道癥狀。

水痘,是由水痘-帶狀皰疹病毒初次感染引起的急性傳染病。主要發(fā)生在嬰幼兒和學(xué)齡前兒童,成人發(fā)病癥狀比兒童更嚴(yán)重。以發(fā)熱及皮膚和黏膜成批出現(xiàn)周身性紅色斑丘疹、皰疹、痂疹為特征,皮疹呈向心性分布,主要發(fā)生在胸、腹、背,四肢很少。冬春兩季多發(fā),其傳染力強,水痘患者是惟一的傳染源,接觸或飛沫吸入均可傳染,易感兒發(fā)病率可達95%以上。

常見傳染病一般都有疫苗,進行計劃性人工自動免疫是預(yù)防各傳染病發(fā)生的主要環(huán)節(jié),易感人群應(yīng)按計劃接種疫苗。同時,在傳染病的高發(fā)時期,應(yīng)及時發(fā)現(xiàn)感染患者并進行隔離,并加強公共場所消毒。

主要預(yù)防措施:高發(fā)時節(jié),兒童和體弱者盡量少去公共場所;起居有常,衣被適宜,根據(jù)氣溫及時增減;居室經(jīng)常通風(fēng),保持空氣新鮮。

另外:常見床染病發(fā)病學(xué)生居家隔離及班級停課時間,已經(jīng)貼到每個班的黑板右邊,請大家仔細閱讀。認(rèn)識到傳染病給班級帶來的危害,重視每天早上的晨檢工作,各班班長每天早上8:50之前一定要到保健室填寫晨檢表。

預(yù)防秋冬季傳染病演講稿篇三

尊敬的老師,親愛的同學(xué)們:

大家好,我是初一4班的小碩。今天我國旗下講話的題目是《預(yù)防冬季傳染病》。

同學(xué)們,你們痛快了,而有的生物也高興了。冬季的教室可是細菌的溫床啊。在他們的眼中,你就是手無縛雞之力的金主,只能任憑他們的侵略。要知道,冬季可是許多呼吸道傳染病的高發(fā)的季節(jié)。例如流行性感冒、流行性腦膜炎、流行性腮腺炎、麻疹、肺結(jié)核、水痘等。

或許同學(xué)們會覺得這些疾病離我們都很遙遠。其實并非如此,我們身邊就有真實的例子。因為有人患上了水痘,且沒有及時開窗通風(fēng)等原因而導(dǎo)致水痘蔓延,以至于全班都停課。若因生病而無法為自己的.夢想,為自己的未來拼搏,這豈不是非常可惜?因此我們都需要做好冬季疾病的預(yù)防。

這些傳染病的傳播途徑都是通過空氣經(jīng)呼吸道傳染的。所以我們必須認(rèn)真做好以下幾點預(yù)防工作。

1.隨著天氣變化增減衣物,避免受涼。否則,抵抗力下降,細菌、病毒易侵入。

2.保持工作、學(xué)習(xí)、生活環(huán)境,通風(fēng)換氣,教室應(yīng)在每節(jié)課后開窗通風(fēng),其他教學(xué)生活用房應(yīng)每天開窗通風(fēng)2-3次,每次20分鐘左右。實驗證明:有效通風(fēng)20分鐘,即可將室內(nèi)空氣完全更新,清除室內(nèi)致病微生物,較室內(nèi)消毒更為有效、方便。當(dāng)然,寢室的通風(fēng)也是很重要的,所以請寢室長們監(jiān)督定時開窗通風(fēng)。

3.注意生活規(guī)律,保證充足睡眠,以增強免疫力。

4.保證飲食營養(yǎng),補充水分,多吃水果、蔬菜,適當(dāng)補充維生素的攝入。

5.適度鍛煉,增強體質(zhì)。

6.做好免疫預(yù)防。講究個人衛(wèi)生。

7.早發(fā)現(xiàn)、早報告、早治療。

最后,希望大家都能保持健康、愉快的心情,全心全意地投入到學(xué)習(xí)生活中。

我的講話完了。謝謝大家。

預(yù)防秋冬季傳染病演講稿篇四

尊敬的`老師,親愛的同學(xué)們,早上好!

今天國旗下講話的題目是《預(yù)防傳染病,要從你我做起》

冬去夏來,萬物復(fù)蘇,在我們迎接美好夏天的同時,病毒、細菌、真菌等病原微生物也開始活躍起來,因此,在我們享受美好夏光的同時,更要提防各種夏季易發(fā)傳染病來侵襲我們的身體健康。夏季易流行的傳染病包括:流行性感冒、肺結(jié)核、麻疹、水痘、腮腺炎等。.此類疾病的主要特點是:可通過空氣、短距離飛沫或接觸呼吸道分泌物等途徑傳播。

根據(jù)傳染病疫情資料分析,今年我市風(fēng)疹、流行性腮腺炎等呼吸道傳染病呈現(xiàn)上升趨勢,已超過或接近警戒值,嚴(yán)重威脅學(xué)校師生身體健康。為此,沈陽市衛(wèi)生局、沈陽市教育局等聯(lián)合下發(fā)了《關(guān)于加強夏季呼吸道傳染病防治工作的通知》。我們學(xué)校全體師生一定要遵照“通知”精神,在區(qū)教育局、區(qū)急病控制中心,區(qū)保健所的共同領(lǐng)導(dǎo)和幫助下,全面做好以風(fēng)疹、流行性腮腺炎和甲型h1n1流感為重點的呼吸道傳染病防治工作,切實保護好全體師生的身體健康。

具體要求全校師生做到以下幾點:

1、保證教室通風(fēng)換氣,定期消毒。每天第一個到班級的學(xué)生要負(fù)責(zé)把教室的窗戶打開,教室全天的通風(fēng)也要有專人負(fù)責(zé),并做好每天的通風(fēng)記錄。班級消毒工作也要有專人負(fù)責(zé),每周消毒一次,做好消毒記錄,遇到有傳染病病情的班級,校醫(yī)要親自消毒。同時,學(xué)校的保潔員也要定期對樓梯、走廊、專用教室等公用部位進行消毒。 2、做好班級晨檢工作和因病缺勤學(xué)生病因追查工作。班主任老師每天要對班級學(xué)生進行晨檢,做好晨檢記錄,同時要掌握因病缺勤學(xué)生的情況,如果有傳染病和疑似傳染病病情要及時反饋到衛(wèi)生室。

3、嚴(yán)格執(zhí)行學(xué)生缺勤請假制度。每個學(xué)生缺勤都要及時跟班主任老師聯(lián)系請假并說明缺勤原因。如果學(xué)生有發(fā)熱、頭暈、口干、流汗、高燒不退等癥狀,或是懷疑自己得了風(fēng)疹、腮腺炎、甲型h1n1流感等傳染病,要戴上口罩在家長的陪護下及時到正規(guī)的醫(yī)院就醫(yī),并及時把就醫(yī)情況反饋給班主任老師。如果確疹得了風(fēng)疹、腮腺炎等傳染病,一定要等到身體痊愈隔離期滿才能回校復(fù)課,同時要出示醫(yī)院的復(fù)課證明。

4、提前接種疫苗。對于一些已經(jīng)有疫苗可以防控的疾病,一定要接種疫苗,如麻腮風(fēng)疫苗,水痘疫苗,甲肝疫苗,乙腦疫苗等等,在很大程度上可以保護易感人群從而避免疾病發(fā)生。 5、盡量不要到人群密集、空氣流通差的地方活動,盡量避免探視病人,盡量少到醫(yī)院等高危地區(qū)。

6、保持良好身體狀態(tài)。正確的做法是早睡早起,保證良好的睡眠和充分的休息,注意飲食的合理搭配和情緒的調(diào)節(jié)。

除了做到以上6點,在平時的生活中我們還要養(yǎng)成良好的飲食和衛(wèi)生習(xí)慣:

首先就是勤洗手。在以下這些情況下必須要洗手:飯前便后;吃藥之前;接觸過血液、淚液、鼻涕、痰液和唾液之后;做完掃除工作之后;接觸錢幣之后;戶外活動、購物之后。

其次要勤洗澡,勤換衣物:貼身的衣物、被褥、枕巾要常換常洗,如果有條件能最好定期在太陽光下曝曬消毒。

再次要勤剪指甲,勤理發(fā):指甲蓋里容易藏污納垢,要經(jīng)常剪指甲。男同學(xué)要勤理發(fā)。

第四要均衡飲食:做到維生素、礦物質(zhì)、蛋白質(zhì)及各種營養(yǎng)成分均衡攝取。不要偏食、挑食、厭食。

希望全校師生都能按照以上要求去做,使我校傳染病防控工作順利開展,使全校師生都能健康,快樂的度過在校學(xué)習(xí)生活的每一天。

預(yù)防秋冬季傳染病演講稿篇五

老師們、同學(xué)們,大家好!

今天我的國旗下講話的主題是《積極鍛煉身體,預(yù)防春季傳染病發(fā)生》。

先讓我們看看同學(xué)們身邊的一些不良的生活習(xí)慣:

1.操場上同學(xué)們在盡情追逐,歡快地嬉戲,一下子就玩得大汗淋淋,因為同學(xué)們沒有及時把汗擦干,結(jié)果回汗引起了感冒。

2.教室里同學(xué)們在認(rèn)真地學(xué)習(xí),專心的讀書,教室里窗戶緊閉,空氣就不新鮮了,因為沒有及時開窗戶通通空氣,結(jié)果帶有細菌的飛沫在空中漂浮傳播,引起了流行性感冒。

3.學(xué)校周圍,同學(xué)們圍著小攤,吃著一些不干凈的零食,似乎吃得津津有味,正因為吃了一些不衛(wèi)生的食品,病從口入,引起拉肚子,發(fā)生消化道疾病。

同學(xué)們,如果平時不注意,或者沒有養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,或者沒有科學(xué)地進行體育活動,就很容易發(fā)生各種傳染病。春季最易發(fā)生的傳染病有兩類,一類是呼吸道傳染病,另一類是消化道傳染病。

那么我們應(yīng)該如何有效地預(yù)防春季傳染病的發(fā)生呢?

一、認(rèn)真上好每一節(jié)體育課,做好每一次課間操和眼保健操。在學(xué)校和家里都要積極參加體育鍛煉,不過運動不能過度,要注意動靜結(jié)合。

二、注意個人衛(wèi)生和防護,要保持學(xué)習(xí)生活場所的衛(wèi)生,不要堆放垃圾,飯前便后、打噴嚏、咳嗽和清潔鼻子以及外出歸來一定要按規(guī)定程序洗手,要保持教室里空氣的流通,不要到小攤上購買各種不潔食品。

同學(xué)們,健康基于生命,我們現(xiàn)在是祖國的花朵,將來就是社會的棟梁,積極鍛煉身體,養(yǎng)成良好習(xí)慣,科學(xué)參加體育鍛煉,我們才會擁有一個健康的體魄,才會擁有快樂。

預(yù)防秋冬季傳染病演講稿篇六

老師們、同學(xué)們:

早上好!

今天我演講的內(nèi)容是秋季常見傳染病的預(yù)防。

大家都知道,秋季由于氣候變化無常,忽冷忽熱,是一個疾病多發(fā)的季節(jié),對小學(xué)生來說,秋季容易患傳染性疾病。如:流行性感冒,水痘、腮腺炎,流腦,麻疹等。但是,同學(xué)們也不要過于擔(dān)心,害怕,只要我們在平時能做到下面幾點,這些疾病還是可以預(yù)防的。

1、在平時學(xué)習(xí)之余,要多參加體育鍛煉,如跳繩、跑步、打球等,只有身體強壯了,疾病才不能乘虛而入。

2、我們的教室、家里要經(jīng)常開窗通風(fēng)以保持空氣的新鮮,流通。

3、平時要盡量少去人多,擁擠,尤其是通風(fēng)不暢的公共場所。

4、要注意個人衛(wèi)生,勤洗手,勤剪指甲。

5、根據(jù)氣候變化注意增減衣服,避免著涼。

6、不能偏食,平時要多吃些蔬菜,水果,多喝水。

7、家里的生活用品、衣服、被子(在天氣好的時候要勤洗、勤曬)

8、一定要保證充足的睡眠,不能過于疲勞,因為疲勞容易使我們的抵抗力下降。

9、對衛(wèi)生防疫制訂安排的各種預(yù)防接種,我們一定要按時去接種。因為很多的預(yù)防接種,都是針對特定的`季節(jié),特定的疾病,衛(wèi)生防疫部門都是作了精心安排的,接種以后,可以起到有效的`預(yù)防作用。

大家如能做到以上幾點,一定會擁有一個強壯的身體。

我的演講結(jié)束了,謝謝大家。

預(yù)防秋冬季傳染病演講稿篇七

老師們,同學(xué)們:

春季是百花盛開的季節(jié),同時也是傳染性疾病的`多發(fā)季節(jié),常見的傳染性疾病包括:流行性感冒、麻疹、水痘等。這些傳染病大多都是呼吸道傳染病,可通過空氣、短距離飛沫或接觸呼吸道分泌物等途徑傳播。學(xué)校是人員相對比較密集的地方,一旦出現(xiàn)易感染的病菌,更容易傳播,會對同學(xué)們的身體健康及校園生活帶來不利的影響,因此我們有必要對春季常見的傳染病及其預(yù)防措施有所了解。

同學(xué)們只需注意以下幾點,就能有效地減少疾病的發(fā)生和傳播。

1.合理膳食,增加營養(yǎng),要多飲水,攝入足夠的維生素及富含優(yōu)質(zhì)蛋白、糖類的食物,如瘦肉、大棗、蜂蜜和新鮮蔬菜等。

2.積極參加體育鍛煉,多到戶外呼吸新鮮空氣。早晨積極跑早操,盡量不缺勤,認(rèn)真做眼操及課間操,課間十分鐘多到室外或操場,放松身體,使大腦得到休息,同時舒展身體,增強體質(zhì)。

3.盡量減少去人口密集的場所,降低交叉感染的幾率。

4.拒絕垃圾食品,不喝生水。

5.每天早晨到校的第一件事情就是開窗通風(fēng),保持教室空氣新鮮。

8.發(fā)熱或有其它不適,要及時就醫(yī);到醫(yī)院就診最好戴口罩,回家后洗手,避免交叉感染;避免接觸傳染病人,盡量不到傳染病流行區(qū)域。

春季傳染病雖然種類繁多,但只要我們重視預(yù)防工作,做到早發(fā)現(xiàn)、早隔離、早診斷、早治療,就可以有效地阻斷傳染病的流行與傳播。希望我今天講的能對大家有所幫助,祝老師們和同學(xué)們身體健康,校園生活愉快。我的演講到此結(jié)束,謝謝大家。

預(yù)防秋冬季傳染病演講稿篇八

老師們,同學(xué)們:

大家好!

三月的陽光和煦溫暖,三月的微風(fēng)吹面不寒。路邊的小樹欣喜的吐出了綠芽,池塘里藏了一冬的'小魚也被陽光拉了出來,在池塘里歡快的游玩。一切看起來那么美好,但我們卻可能不知道美好的背后也隱藏著危險。

春季是一個疾病多發(fā)的季節(jié)。今天國旗下講話,我們說一說春季傳染病的預(yù)防。

如今整個社會都在關(guān)注春季傳染病。我們青少年也正是高危易感人群,更加要保護好自己。在此我提醒大家:

1、在家與教室多通風(fēng)。

2、不吃不衛(wèi)生食品。

3、多參加體育活動。

4、注射疫苗,防患于未然。

5、如發(fā)現(xiàn)身有不適,及時去醫(yī)院治療。做到以上幾點,我相信大家一定可以安然度過這個傳染病的高峰期。

一年之計在于春,讓我們以昂揚的精神狀態(tài)投入到新的學(xué)習(xí)生活當(dāng)中去,為自己新的一年拼搏加油!

預(yù)防秋冬季傳染病演講稿篇九

尊敬的老師、親愛的同學(xué)們:

大家好!

今天國旗下演講的題目是《預(yù)防傳染病,要從我們身邊做起》。

隨著陣陣秋風(fēng),我們感受到了秋天的涼爽。秋季氣溫變化較大,逐漸降低,風(fēng)干燥,是一些呼吸道傳染病的高發(fā)季節(jié)。因此,加強秋季傳染病的防治對維護健康具有重要意義。

常見的腸道傳染病通過“口”傳播,是“吃進去”的傳染病,通常是由細菌或病毒污染手、飲用水、餐具或食物等引起的。沒有適當(dāng)?shù)?治療。

常見的呼吸道傳染病是通過呼吸道傳播的,是“吸入性”傳染病。細菌和病毒通過空氣傳播或通過灰塵中的細菌或病毒液滴通過呼吸道進入人體。

如何給自己搭建一個安全的屏障?專家強調(diào)預(yù)防至關(guān)重要。培養(yǎng)良好的生活習(xí)慣和衛(wèi)生習(xí)慣是一勞永逸地預(yù)防和抵抗疾病的秘訣。

那么,如何防止這些疾病的傳播呢?

1、保證室內(nèi)通風(fēng)換氣。但在保持空氣流通的同時,要注意保暖,避免著涼。

2、不要到人群密集、密閉的地方活動。

3、盡量少到醫(yī)院等高危地區(qū)。自己如果患了感冒或其他危害不大的小病,要及時到醫(yī)院去治療。

4、保持良好身體狀態(tài)。正確的做法是早睡早起,保證良好的睡眠和充分的休息,注意飲食的合理搭配和情緒的調(diào)節(jié),才能有效地防病于未然。

5、養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。勤洗手、勤洗澡、勤換衣服。

6、如果發(fā)現(xiàn)有發(fā)熱、頭暈、口干、流汗、高燒不退等癥狀,應(yīng)立即到正規(guī)的醫(yī)院就醫(yī),并及時通知學(xué)校。

除了采取一些必要的預(yù)防措施,還要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣:

1、洗手:在以下這些情況下必須要洗手:飯前飯后、便前便后、吃藥之前、接觸過血液、淚液、鼻涕、痰液和唾液之后、做完掃除工作之后、接觸錢幣之后、接觸別人之后、在室外玩沾染了臟東西后、戶外活動、購物之后等等。

2、勤換衣物:貼身的衣物、被褥、枕巾要常換常洗,如果有條件能最好定期在太陽光下曝曬消毒。

3、勤剪指甲:指甲蓋里容易藏污納垢,因此要經(jīng)常剪指甲。

4、“粗茶淡飯”:我們正是長身體的時候,需要大量的維生素、礦物質(zhì)、蛋白質(zhì)及各種營養(yǎng)成分。新鮮的水果、蔬菜及各種粗糧都是餐桌上的嘉賓。

預(yù)防秋季傳染病要從我們自身做起,如果我們養(yǎng)成人人講衛(wèi)生、個個愛清潔的良好衛(wèi)生習(xí)慣,就一定會遠離疾病,保持健康。

預(yù)防秋冬季傳染病演講稿篇十

親愛的各位老師、各位同學(xué):

大家好!

我是衛(wèi)生院醫(yī)生,根據(jù)學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的安排,為了保障同學(xué)們的身體健康與快樂,今天在這里給同學(xué)們講一講春季呼吸道傳染病的知識,春季最容易發(fā)生的傳染病主要是經(jīng)呼吸道傳播的傳染病,如流行性感冒、麻疹、風(fēng)疹、水痘等。如果同學(xué)們不注意個人衛(wèi)生和環(huán)境衛(wèi)生,不經(jīng)常鍛煉身體,增強機體抵抗力就容易患病哦,學(xué)校是個人員相對比較集中的地方,一旦出現(xiàn)發(fā)病更是容易造成傳播,所以今天,我們共同來學(xué)習(xí)一下這些傳染病的防治知識。

春季呼吸道傳染病有它們共同的特點,都可通過空氣、短距離飛沫或接觸呼吸道分泌物等途徑傳播。發(fā)病急,以發(fā)熱為首發(fā)癥狀,可伴有頭痛、全身關(guān)節(jié)酸痛、結(jié)膜充血、咽痛、咳嗽、皮疹等癥狀。這些傳染病早期酷似感冒,極容易被誤診,所以,對春季傳染病保持高度警惕,及時隔離治療患者,是防止疫情擴大的關(guān)鍵。

春季呼吸道傳染病除有上述共同特點之外,還存在各自的特點,醫(yī)生主要是根據(jù)這些疾病的各自特定來進行診斷治療,并準(zhǔn)確地進行防治預(yù)防和控制。下面我主要介紹以下幾種主要傳染病。

1、麻疹:患病初期癥狀有咳嗽、流涕、發(fā)熱,主要特點是眼紅及口腔內(nèi)出現(xiàn)白點(柯氏白斑);3至7日后皮膚會出現(xiàn)全身斑丘疹,維持4至7日,也可能長達3個星期,留下褐色斑痕或出現(xiàn)脫屑。麻疹病人為傳染源,主要通過飛沫或直接接觸病人的鼻咽喉分泌物傳播。在這里要注意是否曾經(jīng)打過麻疹疫苗,還有自己曾經(jīng)是否得過麻疹,現(xiàn)在大年齡組由于沒有免疫力,既沒有打麻疹疫苗也沒有得過麻疹,當(dāng)身邊有麻疹病例時就會傳染。

2、風(fēng)疹:是由風(fēng)疹病毒引起的急性呼吸道傳染病。病人是傳染源。大多是通過呼吸道飛沫散播傳染,也可通過病人口、鼻及眼睛的分泌物直接傳染給被接觸者、主要特點是全身散在紅色斑丘疹及耳后、枕部淋巴結(jié)腫大為特征。一般癥狀較輕,預(yù)后良好。

3、流行性腮腺炎:發(fā)病初期是一個感冒癥狀,發(fā)病1-2日后出現(xiàn)耳部疼痛,然后出現(xiàn)唾液腺腫大,絕大多數(shù)病人通??梢娨粋?cè)或雙側(cè)腮腺腫大。

4,水痘:發(fā)病初期可有發(fā)熱、頭痛、全身倦怠等前驅(qū)癥狀,在發(fā)病24小時內(nèi)出現(xiàn)皮疹,皮疹分布呈向心性,即軀干、頭部較多,四肢處較少。大部分情況下,病人癥狀都是輕微的,可不治而愈。

5、手足口?。菏怯赡c道病毒如ev71、coxa16等病毒引起的,多發(fā)生于5歲以下兒童,但中學(xué)生也有人發(fā)病。主要癥狀表現(xiàn)為手、足、口腔等部位的斑丘疹、皰疹,少數(shù)重癥病例可出現(xiàn)腦膜炎、腦炎、腦脊髓炎、肺水腫、循環(huán)障礙等。

6、人感染h7n9禽流感:這些天來,報紙上、電視、網(wǎng)絡(luò)上面反復(fù)說一種疾病“人感染h7n9禽流感”,湖南省20xx年也報告了12例,其中4例已經(jīng)治愈出院,4例死亡,還有4例在醫(yī)院救治。那么什么是h7n9禽流感?我們要如何去防控呢,這是今天講的重點內(nèi)容。

人感染h7n9禽流感是由h7n9禽流感病毒引起的急性呼吸道感染性疾病,其中重癥肺炎病例常可合并急性呼吸窘迫綜合征、感染性休克,甚至多器官功能衰竭。早發(fā)現(xiàn)、早報告、早診斷、早治療,加強重癥病例救治,注意中西醫(yī)并重,是有效防控、提高治愈率、降低病死率的關(guān)鍵。

可感染人的禽流感病毒亞型為h5n1、h9n2、h7n7、h7n2、h7n3等,此次為h7n9禽流感病毒。該病毒為新型重配病毒,編碼ha的基因來源于h7n3,編碼na的基因來源于h7n9,其6個內(nèi)部基因來自于h9n2禽流感病毒。

(一)傳染源。目前已經(jīng)在禽類及其分泌物或排泄物以及活禽市場環(huán)境標(biāo)本中檢測和分離到h7n9禽流感病毒,與人感染h7n9禽流感病毒高度同源。傳染源可能為攜帶h7n9禽流感病毒的禽類。目前,大部分為散發(fā)病例,有個別家庭聚集發(fā)病現(xiàn)象,但尚無持續(xù)人際間傳播的證據(jù)。

(二)傳播途徑。具體途徑可經(jīng)呼吸道傳播或密切接觸感染禽類的分泌物或排泄物而獲得感染;或通過接觸病毒污染的環(huán)境傳播至人;不排除有限的非持續(xù)的人傳人。

(三)高危人群。在發(fā)病前1周內(nèi)接觸過禽類或者到過活禽市場者,特別是老年人。

根據(jù)流感的潛伏期及現(xiàn)有人感染h7n9禽流感病例的調(diào)查結(jié)果,潛伏期一般為3~4天?;颊咭话惚憩F(xiàn)為流感樣癥狀,如發(fā)熱、咳嗽、少痰,可伴有頭痛、肌肉酸痛、腹瀉等全身癥狀。重癥患者病情發(fā)展迅速,多在發(fā)病3~7天出現(xiàn)重癥肺炎,體溫大多持續(xù)在39℃以上,出現(xiàn)呼吸困難,可伴有咯血痰。??焖龠M展為急性呼吸窘迫綜合征、膿毒癥、感染性休克,甚至多器官功能障礙,部分患者可出現(xiàn)胸腔積液等表現(xiàn)。

在明確了春季呼吸道傳染病的特點以后,我們在校學(xué)生在預(yù)防這些疾病中應(yīng)該做好以下幾點:

1、教室、宿舍必須要每天通風(fēng)、保持空氣流動。定時打開門窗自然通風(fēng),可有效降低室內(nèi)空氣中微生物的數(shù)量,改善室內(nèi)空氣質(zhì)量,是最簡單、行之有效的室內(nèi)空氣消毒方法。建議各班和寢室指派專人負(fù)責(zé)教室及宿舍的開窗通風(fēng)。

2、養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。是預(yù)防傳染病的關(guān)鍵。要保持學(xué)習(xí)、生活場所的衛(wèi)生,不要堆放垃圾。打噴嚏、咳嗽和清潔鼻子應(yīng)用衛(wèi)生紙掩蓋,用過的衛(wèi)生紙不要隨地亂仍,勤換、勤洗、勤曬衣服、被褥,不隨地吐痰,個人衛(wèi)生用品切勿混用。

3、加強鍛煉,增強免疫力。春天人體新陳代謝開始旺盛起來,正是運動鍛煉的好時機,應(yīng)積極參加體育鍛煉,多到郊外、戶外呼吸新鮮空氣,增強體質(zhì)。

4、生活有規(guī)律。 睡眠休息要好,生活有規(guī)律,保持充分的睡眠,對提高自身的抵抗力相當(dāng)重要。要合理安排好作息,做到生活有規(guī)律,勞逸結(jié)合,無論學(xué)習(xí)或其他活動使身體勞累過度,都會導(dǎo)致抵御疾病的能力下降,容易受到病毒感染。

5、衣、食細節(jié)也要注意。春季氣候多變,時暖時寒,極易降低人體呼吸道免疫力,使得病原體極易侵入。同學(xué)們必須根據(jù)天氣變化,適時增減衣服,切不可因愛瀟灑和漂亮一下子衣服減得太多。合理安排好飲食,不要到外面去吃太過辛辣的食物。不吸煙、不喝酒,要多飲水,攝入足夠的維生素,多吃一些富含優(yōu)質(zhì)蛋白、糖類及微量元素的食物,如瘦肉、禽蛋、大棗、蜂蜜和新鮮蔬菜、水果等,如果同學(xué)們不遵守這些健康的原則,說不定那一天這些病毒細菌就喜歡上你們了。到時你們就悲催了。

6、接種疫苗。常見的傳染病現(xiàn)在一般都有疫苗,如麻疹-風(fēng)疹-腮腺炎疫苗、水痘疫苗,流感疫苗、肺炎疫苗等。接種疫苗是阻擊傳染病發(fā)生的最佳積極手段,也是花錢小、收效大的預(yù)防舉措。特別是對一些免疫力不好的學(xué)生要接種流感疫苗和肺炎疫苗。

7、加強疫情監(jiān)測,落實好晨檢制度。學(xué)校對同學(xué)們會進行嚴(yán)格的晨檢制度、因病缺勤缺課追蹤登記制度。凡是對發(fā)熱在38℃以上、有咽痛、咳嗽等流感樣癥狀的學(xué)生,請班主任要求家長帶回家及時就診,不得帶病上學(xué)。學(xué)生要增強衛(wèi)生防病意識和社會公共衛(wèi)生的責(zé)任感,做到“四勤”、“四不”、“一報告”。四勤指勤洗手臉、勤通風(fēng)、勤曬衣被、勤鍛煉,四不指不隨地吐痰、不喝酒抽煙、不共用毛巾、不要過度緊張和疲勞,發(fā)現(xiàn)傳染病可疑者大家都有責(zé)任立即報告,學(xué)生要及時報告給班主任、年級老師,老師們將學(xué)生可能有可疑傳染病的情況報告給學(xué)校辦公室或分管的領(lǐng)導(dǎo),分管負(fù)責(zé)人再將情況上報給當(dāng)?shù)剜l(xiāng)鎮(zhèn)衛(wèi)生院。

8、有病要及時就醫(yī)。學(xué)生如果發(fā)生呼吸道傳染病癥狀應(yīng)及時就醫(yī),特別是有發(fā)熱癥狀,應(yīng)盡早明確診斷,及時進行治療。如有傳染病的情況,應(yīng)立刻采取隔離措施,以免范圍擴大。

9、最后再強調(diào)一下同學(xué)們該如何預(yù)防人感染h7n9禽流:

目前的人感染h7n9禽流感的發(fā)病源頭仍以患者接觸活禽或市場暴露為主,因此在日常生活中要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和健康的生活方式,勤洗手,不接觸禽類,注意生活用具的消毒。遠離活禽飼養(yǎng)、交易、加工場所,不與禽鳥糞便、羽毛、呼吸道分泌物、血液等接觸;另外要告訴爸爸、媽媽改變禽類消費習(xí)慣,購買冰鮮禽類產(chǎn)品和食用燒熟煮透的禽類產(chǎn)品;家里不要飼養(yǎng)禽鳥,不與各類禽鳥密切接觸;一旦出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽等急性呼吸道感染癥狀要及時就醫(yī)。

今天的講座就到這里,最后祝同學(xué)們身體健康,學(xué)習(xí)進步!

謝謝大家!

預(yù)防秋冬季傳染病演講稿篇十一

大家好,我是高一七班的xx。今天我國旗下講話的題目是《預(yù)防秋季傳染病》。

同學(xué)們,你們痛快了,而有的生物也高興了。冬季的教室可是細菌的溫床啊。在他們的眼中,你就是手無縛雞之力的金主,只能任憑他們的侵略。要知道,冬季可是許多呼吸道傳染病的高發(fā)的季節(jié)。例如流行性感冒、流行性腦膜炎、流行性腮腺炎、麻疹、肺結(jié)核、水痘等。

或許同學(xué)們會覺得這些疾病離我們都很遙遠。其實并非如此,我們身邊就有真實的例子。今年冬天,我校高三年級就有因為有人患上了水痘,且沒有及時開窗通風(fēng)等原因而導(dǎo)致水痘蔓延,以至于全班都停課??偹苤?,高三年級的每一天都很寶貴,若因生病而無法為自己的`夢想,為自己的未來拼搏,這豈不是非??上??因此我們都需要做好冬季疾病的預(yù)防。

這些傳染病的傳播途徑都是通過空氣經(jīng)呼吸道傳染的。所以我們必須認(rèn)真做好以下幾點預(yù)防工作。

1、隨著天氣變化增減衣物,避免受涼。否則,抵抗力下降,細菌、病毒易侵入。

2、保持工作、學(xué)習(xí)、生活環(huán)境,通風(fēng)換氣,教室應(yīng)在每節(jié)課后開窗通風(fēng),其他教學(xué)生活用房應(yīng)每天開窗通風(fēng)2~3次,每次20分鐘左右。實驗證明:有效通風(fēng)20分鐘,即可將室內(nèi)空氣完全更新,清除室內(nèi)致病微生物,較室內(nèi)消毒更為有效、方便。當(dāng)然,寢室的通風(fēng)也是很重要的,所以請寢室長們監(jiān)督定時開窗通風(fēng)。

3、注意生活規(guī)律,保證充足睡眠,以增強免疫力。

4、保證飲食營養(yǎng),補充水分,多吃水果、蔬菜,適當(dāng)補充維生素的攝入。

5、適度鍛煉,增強體質(zhì)。

6、做好免疫預(yù)防。講究個人衛(wèi)生。

7、早發(fā)現(xiàn)、早報告、早治療。

最后,希望大家都能保持健康、愉快的身心。全心全意的投入到學(xué)習(xí)生活中。我的講話完了。謝謝大家。

預(yù)防秋冬季傳染病演講稿篇十二

老師們,同學(xué)們:

春季是百花盛開的季節(jié),同時也是傳染性疾病的多發(fā)季節(jié),常見的.傳染性疾病包括:流行性感冒、麻疹、水痘等。這些傳染病大多都是呼吸道傳染病,可通過空氣、短距離飛沫或接觸呼吸道分泌物等途徑傳播。學(xué)校是人員相對比較密集的地方,一旦出現(xiàn)易感染的病菌,更容易傳播,會對同學(xué)們的身體健康及校園生活帶來不利的影響,因此我們有必要對春季常見的傳染病及其預(yù)防措施有所了解。

同學(xué)們只需注意以下幾點,就能有效地減少疾病的發(fā)生和傳播。

1、合理膳食,增加營養(yǎng),要多飲水,攝入足夠的維生素及富含優(yōu)質(zhì)蛋白、糖類的食物,如瘦肉、大棗、蜂蜜和新鮮蔬菜等。

2、積極參加體育鍛煉,多到戶外呼吸新鮮空氣。早晨積極跑早操,盡量不缺勤,認(rèn)真做眼操及課間操,課間十分鐘多到室外或操場,放松身體,使大腦得到休息,同時舒展身體,增強體質(zhì)。

3、盡量減少去人口密集的場所,降低交叉感染的幾率。

4、拒絕垃圾食品,不喝生水。

5、每天早晨到校的第一件事情就是開窗通風(fēng),保持教室空氣新鮮。

8、發(fā)熱或有其它不適,要及時就醫(yī);到醫(yī)院就診最好戴口罩,回家后洗手,避免交叉感染;避免接觸傳染病人,盡量不到傳染病流行區(qū)域。

春季傳染病雖然種類繁多,但只要我們重視預(yù)防工作,做到早發(fā)現(xiàn)、早隔離、早診斷、早治療,就可以有效地阻斷傳染病的流行與傳播。希望我今天講的能對大家有所幫助,祝老師們和同學(xué)們身體健康,校園生活愉快。我的演講到此結(jié)束,謝謝大家。

預(yù)防秋冬季傳染病演講稿篇十三

我校為切實做好傳染病防治工作,確保師生身心健康,維護正常的`教育教學(xué)秩序,學(xué)校在確保教育教學(xué)正常有序開展的同時,積極行動,立即召開會議,研究部署各項工作,成立了由校長為組長、分管衛(wèi)生領(lǐng)導(dǎo)為副組長、各班班主任為成員的領(lǐng)導(dǎo)小組,對學(xué)校傳染病防控進行全面落實,現(xiàn)匯報如下:

1.校園實行五不準(zhǔn):不準(zhǔn)隨地吐痰、不準(zhǔn)亂倒垃圾、不準(zhǔn)隨地亂仍果皮紙屑、不準(zhǔn)亂吃零食、不準(zhǔn)亂潑臟水。

2.學(xué)校衛(wèi)生清掃實行每天早晨、中午、下午放學(xué)三次小清掃,每周一次大清掃。做到掃地后要拖地,課桌講臺及黑板要濕抹,垃圾簍內(nèi)的垃圾要及時倒干凈,水溝和花臺無垃圾積存等。每天衛(wèi)生檢查2次,同時進行評分每周公布一次,并把得分納入班級流動紅旗考核。

3.各班堅持室內(nèi)通風(fēng)換氣,教室每天堅持開窗通風(fēng),保證室內(nèi)空氣新鮮。在傳染病高發(fā)季節(jié),學(xué)校堅持用84消毒液對教室地面,空氣進行消毒,并做好消毒記錄。

4.學(xué)校廁所每天早晚沖洗兩次,同樣要檢查評分。

5.積極與城管部門聯(lián)系,做到校園內(nèi)垃圾及時清運。

6.做好校園滅鼠工作,很大程度上減少了傳染病發(fā)生的機會。

廣播站、板報欄對學(xué)生集中開展了多次傳染病預(yù)防知識和健康知識教育,增強學(xué)生的自我保健意識;同時學(xué)校還狠抓學(xué)生的行為習(xí)慣的養(yǎng)成教育。教育學(xué)生養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,提高自我保護能力。學(xué)校少先隊大隊部組織大隊委和值日學(xué)生進行全校個人衛(wèi)生大檢查,通過教育、督導(dǎo),學(xué)生的個人衛(wèi)生習(xí)慣有了明顯好轉(zhuǎn),人人以講衛(wèi)生為榮,不講衛(wèi)生為恥。為了使健康教育更好地落實到實處,我們還針對學(xué)生的特點,采取多種喜聞樂見的形式向?qū)W生進行健康教育。利用校內(nèi)廣播、宣傳櫥窗、國旗下講話、黑板報、等向?qū)W生宣傳衛(wèi)生保健、疾病預(yù)防、飲食飲水衛(wèi)生方面的知識,培養(yǎng)他們良好的衛(wèi)生習(xí)慣。

對全體教師進行傳染病相關(guān)知識的培訓(xùn),使各位教師了解了學(xué)生常見傳染病的特點、癥狀、潛伏期、消毒等常識,增強了預(yù)防各種常見傳染病的意識,明確了自己的職責(zé)和工作意義,保障了學(xué)校衛(wèi)生工作的順利進行。教育學(xué)生不吃“三無”食品和生冷食品,不到校外流動攤點購物,不喝生水,生吃瓜果要洗凈。

保證學(xué)生每天有一小時的體育活動時間。讓“每天鍛煉一小時,健康工作五十年,幸福生活一輩子”健康理念落實在行動上??茖W(xué)的安排學(xué)生在校的作息時間,堅持開展每天做兩操活動。

學(xué)校在傳染病多發(fā)季節(jié)沒有組織大型的學(xué)生集體活動,減少人員流動,降低感染機率。為有效預(yù)防傳染病的發(fā)生,在家長的配合去區(qū)疾控中心給學(xué)生接種疫苗。加大學(xué)校飲用水水質(zhì)的監(jiān)管,做好定期消毒和安全防護措施。

學(xué)校傳染病防治工作對一個學(xué)校的發(fā)展是至關(guān)重要的。在檢查中我們發(fā)現(xiàn)了一些問題,如學(xué)生上學(xué)路上和放學(xué)路上喜歡購買校外路邊攤點上的零食,帶來衛(wèi)生上的隱患。

我們將以此次自查及迎檢工作為契機,對學(xué)校傳染病防控工作情況進行細致地梳理,以促進和提高學(xué)校傳染病防控工作水平。相信在學(xué)校衛(wèi)生防疫和健康教育領(lǐng)導(dǎo)小組的帶領(lǐng)下,這方面的工作會做得更好。

預(yù)防秋冬季傳染病演講稿篇十四

老師們,同學(xué)們:

春季是百花盛開的季節(jié),同時也是傳染性疾病的多發(fā)季節(jié),常見的傳染性疾病包括:流行性感冒、麻疹、水痘等。這些傳染病大多都是呼吸道傳染病,可通過空氣、短距離飛沫或接觸呼吸道分泌物等途徑傳播。學(xué)校是人員相對比較密集的地方,一旦出現(xiàn)易感染的病菌,更容易傳播,會對同學(xué)們的身體健康及校園生活帶來不利的影響,因此我們有必要對春季常見的傳染病及其預(yù)防措施有所了解。

同學(xué)們只需注意以下幾點,就能有效地減少疾病的發(fā)生和傳播。

1.合理膳食,增加營養(yǎng),要多飲水,攝入足夠的維生素及富含優(yōu)質(zhì)蛋白、糖類的食物,如瘦肉、大棗、蜂蜜和新鮮蔬菜等。

2.積極參加體育鍛煉,多到戶外呼吸新鮮空氣。早晨積極跑早操,盡量不缺勤,認(rèn)真做眼操及課間操,課間十分鐘多到室外或操場,放松身體,使大腦得到休息,同時舒展身體,增強體質(zhì)。

3.盡量減少去人口密集的場所,降低交叉感染的幾率。

4.拒絕垃圾食品,不喝生水。

5.每天早晨到校的第一件事情就是開窗通風(fēng),保持教室空氣新鮮。

8.發(fā)熱或有其它不適,要及時就醫(yī);到醫(yī)院就診最好戴口罩,回家后洗手,避免交叉感染;避免接觸傳染病人,盡量不到傳染病流行區(qū)域。

春季傳染病雖然種類繁多,但只要我們重視預(yù)防工作,做到早發(fā)現(xiàn)、早隔離、早診斷、早治療,就可以有效地阻斷傳染病的流行與傳播。希望我今天講的能對大家有所幫助,祝老師們和同學(xué)們身體健康,校園生活愉快。我的演講到此結(jié)束,謝謝大家。

預(yù)防秋冬季傳染病演講稿篇十五

老師們、同學(xué)們:

大家上午好! 今天的題目是《預(yù)防秋季傳染病,要從我們身邊做起》。伴隨著陣陣秋風(fēng),使我們感受到了秋季的絲絲涼意。秋季氣溫變化大,氣溫逐漸下降,風(fēng)大干燥,這時是一些腸道傳染病和呼吸道傳染病的高發(fā)時節(jié)。因此秋季加強傳染病的防治,對維護身體健康具有重要意義。

常見的腸道傳染病經(jīng)“口”這一途徑傳播,是“吃進去”的傳染病,通常是由于細菌或病毒污染了手、飲水、餐具或食物等,未經(jīng)過恰當(dāng)?shù)奶幚?,吃進去以后發(fā)病。

常見的呼吸道傳染病經(jīng)呼吸道傳播,是“吸進去”的傳染病。細菌和病毒通過空氣傳播或通過灰塵中細菌或病毒的飛沫經(jīng)呼吸道進入人體后發(fā)病。

如何為自己建立一道安全的屏障呢專家強調(diào),預(yù)防非常關(guān)鍵。要讓自己養(yǎng)成良好的生活和衛(wèi)生習(xí)慣,這才是一勞永逸的防病、抗病的秘訣。

1. 保證室內(nèi)通風(fēng)換氣。但在保持空氣流通的同時,要注意保暖,避免著涼。

2. 不要到人群密集、密閉的地方活動。

3. 盡量少到醫(yī)院等高危地區(qū)。自己如果患了感冒或其他危害不大的小病,要及時到醫(yī)院去治療。

4. 保持良好身體狀態(tài)。正確的做法是早睡早起,保證良好的睡眠和充分的休息,注意飲食的合理搭配和情緒的調(diào)節(jié),才能有效地防病于未然。

5. 養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。勤洗手、勤洗澡、勤換衣服。

6. 如果發(fā)現(xiàn)有發(fā)熱、頭暈、口干、流汗、高燒不退等癥狀,應(yīng)立即到正規(guī)的醫(yī)院就醫(yī),并及時通知學(xué)校。

1.勤洗手

在以下這些情況下必須要洗手:飯前飯后、便前便后、吃藥之前、接觸過血液、淚液、鼻涕、痰液和唾液之后、做完掃除工作之后、接觸錢幣之后、接觸別人之后、在室外玩沾染了臟東西后、戶外活動、購物之后等等。

2.勤換衣物

貼身的衣物、被褥、枕巾要常換常洗,如果有條件能最好定期在太陽光下曝曬消毒。

3.勤剪指甲

指甲蓋里容易藏污納垢,因此要經(jīng)常剪指甲。

4.“粗茶淡飯”

我們正是長身體的時候,需要大量的維生素、礦物質(zhì)、蛋白質(zhì)及各種營養(yǎng)成分。新鮮的水果、蔬菜及各種粗糧都是餐桌上的嘉賓。

預(yù)防秋季傳染病要從我們自身做起,如果我們養(yǎng)成人人講衛(wèi)生、個個愛清潔的良好衛(wèi)生習(xí)慣,就一定會遠離疾病,保持健康。

我的講話結(jié)束了,謝謝大家!

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