總結是一種概括性的寫作方式，它幫助人們系統(tǒng)化地整理和理解所學和所思。學會運用豐富的詞匯和表達方式可以使我們的文章更有亮點，下面給出一些提升詞匯量的方法和技巧。通過閱讀總結范文，我們可以借鑒他人的經驗和思路，提升自己的寫作水平。
軍訓蹲姿訓練心得篇一
軍訓不僅僅僅是對我們身體的考驗，更多的是對我們意志的磨練。“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來”，人是在不斷的磨練中長大的，就像一棵小樹一樣，只有經歷過風雨的洗禮才能長成參天大樹。
軍訓很苦也很累，但這是一種人生的體驗，是戰(zhàn)勝自我、鍛煉意志的良機。古人云：“天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋苦，餓其體膚?！避娪栔?，正是如此，其中有酸楚的淚水，有苦咸的汗水，有飄揚的歌聲，有歡樂的笑聲。
如果說大學是一本書，那么軍訓的生活便是書中美麗的彩頁;如果說大學是一臺戲，那么軍訓便是戲中精彩的一幕;如果說大學是一幅畫，那么軍訓生活便是畫中奪目的顏色。
半個月的軍訓生活是短暫的，但它給我們留下的完美回憶卻是永恒的。經過這次短暫、艱苦而又難忘的軍訓，我們少了份嬌氣，多了份堅強;少了份依靠，多了份自強;少了份怨天尤人，多了份勇往直前;同時也懂得了自制，自愛，自理和自強。
軍訓是我們人生中一次難得的考驗和磨練，軍訓不但培養(yǎng)了我們吃苦耐勞的精神，而且磨練出了我們堅強的意志。
有位哲人以前說過：“無法回味的感覺才是最美妙的感覺?！睂τ谲娪枺行└惺懿荒苎詡?，只能在淙淙的意會中回味。那味道就如同品味一杯很濃郁的香茶，只有嘗過的人才明白其中的韻味，然后才能和有同樣經歷的人相對一笑，讓美妙的感覺在彼此間傳遞。軍訓，對于我們每一個人，都別有一番滋味在心頭。軍訓，已經成為一種寶貴的難得的一種經歷，寫進了我們的記憶中，成為了我們記憶中不可磨滅的一部分。它已經成為一種力量，已在能在困難時給予我們動力的力量。
軍訓使我們以堅強為信念，努力成為生活的強者。昨日，我們一齊歡笑，流淚。這天，我們一齊歷經風雨，承受磨練。明天，我們一齊迎接絢麗的彩虹?？?，讓我們一齊珍惜此刻的甜。累，讓我們體驗到超出體力極限的快感。嚴，讓我們更加嚴格要求自己。天空愈晴，星辰愈燦爛，謂之辛苦的軍訓后，我們的靈魂也將得到升華。
軍訓訓練心得精選篇4
軍訓蹲姿訓練心得篇二
草長鶯飛的四月，我們學校近300人到巴中的戰(zhàn)旗特訓基地參加軍訓。這是一次特殊的研學旅行活動，也是一次別開生面的校外課堂。在這里，我們剛來時精神渙散怨聲載道，離開時卻是收獲滿滿不忍辭別。
坐車一小時外加步行一小時，同學們還在幻想著研學旅行的目的地究竟是怎樣的人間天堂。結果來到基地，教官們的大嗓門，嚴肅冷酷的表情，把我們嚇得一句話都不敢說。天空雖有藍天白云，卻依然抵擋不了火辣辣的太陽對我們的“特別關照”。我們是四排，站在訓練場上，教官們給我們每人發(fā)了一個盆，一個杯子，一支牙刷，一條毛巾和一個小馬扎。最后，教官給我們分宿舍。到了宿舍就教我們如何整理我們自己的東西，還教我們如何將被子疊為豆腐塊。然后我們就到壩子里集合，教官開始教我們基本的規(guī)矩：見到老師或教官要問好；接水、上廁所必須排隊有秩序；吃飯必須鴉雀無聲，節(jié)約糧食……緊接著就是一系列緊張、刺激、充滿挑戰(zhàn)的軍事化訓練。
“一二一，一二三四——”你聽，基地里響起整齊雄壯的訓練聲，那是三四五年級在進行列隊與步伐的基本訓練，他們整齊的踏步，稚嫩的聲音，曬紅的笑臉，儼然已把自己視為能吃苦的“小戰(zhàn)士”；再看看我們六七八年級的訓練情況，除了坐姿、站姿、列隊與步伐等基本訓練，我們高年級訓練的'重心主要放在拳法學習、個人生活能力的鍛煉上?！柏灦鷽_擊、抓腕砸肘、擋臂掏腿……”每一個新動作力爭做規(guī)范，每一次出拳都要拼盡全力，每一次重復訓練只為下一次動作更連貫。好一套鏗鏘有力、擲地有聲的“擒敵拳”！
短短兩天的基地生活，我們不僅經歷了嚴苛的軍事訓練，還有輕松精彩的娛樂生活，讓我們受益匪淺。訓練之余，低年級小朋友“擊鼓顛球”的游戲讓同學們的機制應變、手腦協(xié)調、團結合作能力得到很好的鍛煉，他們在教官的指導下，空中接球個數(shù)越來越多；我們四排“小戰(zhàn)士”在教官帶領下進行了“信任背摔”挑戰(zhàn)游戲，“同學們，我是六年級的張晨晨，你們準備好了嗎？……”在同學們響亮地回答后，只聽“啪”的一聲，一個人影從2米的高臺轟然倒下。倒下的聲音見證著同學間彼此“信任”的力量，也宣告著自我心理恐懼的成功戰(zhàn)勝；最有意思的還要數(shù)野炊活動了！同學們按照教官分好的任務，你燒火，我洗菜，他拾柴……各司其職，忙得不亦樂乎！將炒好的菜端給教官和老師嘗一嘗，燒好的湯和同學們一勺一勺來分享。真是其樂無窮，醉在其中?。?/p>
離開基地的前一天晚上，教官、老師和我們一起舉行了篝火晚會。拉歌跳舞，打拳追逐，由開始的拘謹表演到后來的群魔亂舞，再到后來呀我們都留下了真誠的熱淚。老師、教官和我們促膝談心，他們的諄諄教誨讓我感悟頗多，我多想讓時光就此停留，這樣我們和親密的教官就不會分別了。
兩天后我又回到了美麗的校園，然而這次軍訓對我的影響卻剛剛開始。兩天的苦沒有白挨，兩天的累也沒有白受。經過兩天的魔鬼訓練，我發(fā)現(xiàn)我們班級變得更加團結友愛了，也明白了合作與信任的重要性。而我，也開始思考我性格的不足，我開始在生活和學習中戰(zhàn)勝平日里表現(xiàn)出的膽怯與懶惰。雖然，大部分同學都曬成了“黑人”。這黑黑的皮膚，不僅代表我們在這次軍訓中的成長，也代表了我們對軍人的敬佩與感謝！
軍訓蹲姿訓練心得篇三
提起軍訓總是給人以受苦，遭罪等不好的聯(lián)想。而即將進入高中的`我在八月中旬這盛夏時節(jié)參加了我們學校組織的軍訓。之前我就對人們“傳說中的軍訓”充滿了好奇，想看看軍訓如何把人訓的黝黑。
第一天白天報到，當天晚上我們就吃到了苦頭，睡在寢室的室友們在幾乎密封的寢室里翻來覆去熱的難以入睡。就這樣迷迷糊糊度過了軍訓第一天。第二天軍訓正式開始了，清早我們就見到了我們的教官，教官是個精神抖擻的中年人，言行之間透漏出一股威嚴。這天我們練習了立正，原地轉等基本訓練科目。同學們干勁十足，有說有笑的。結果被教官結實教訓了一頓，原來訓練時是禁止說話打鬧亂動的。慢慢的，太陽越升越高，操場上卻沒有一點陰涼。我們都汗流浹背，不少同學忍不住去擦臉上的汗，結果又被教官教訓了一頓。這一天下來同學們多多少少有些抱怨。
第二天練習稍息，蹲下和報數(shù)。有了昨天的教訓，大家都收斂了許多，教官也很滿意。而我們卻不知苦頭在后面。
第三天我因為連續(xù)站立了兩天腿變得十分酸漲。從同學們無力的樣子看來想必也和我一樣?？僧斀坦俑嬖V我們余下的日子是練習跑步，正步和齊步走時，我們頓時喪了氣。可是軍令如山倒，我們只好提著沉重的雙腿進入訓練場。寬廣的操場寬容的接下了它所能接納的所有陽光，整個操場找不到一絲陰涼，而我們正在操場中忙碌著。許多個方陣在操場中來回移動著。我已經記不得這是多少次教官喊道“齊步——走” 。顧不上汗水從臉上流下，我機械性的隨著口令而隨著隊伍來來回回。這似乎是我的極限了，但是我并未暈倒，而只是重復著一樣的動作。今天已經有人暈倒了。
齊步走尚且如此辛苦，最后兩天的正步和跑步就不敢想了。
該來的總要來，最后兩天各班隊伍中都不時因有人倒下而引起一陣混亂。而我依然堅持著，盡管是那么想坐下休息一會。環(huán)顧四周的同學都是一臉痛苦，都是在極力忍耐。
軍訓訓練心得精選篇3
軍訓蹲姿訓練心得篇四
山沒有懸崖峭壁就不再險峻，海沒有驚濤駭浪就不再壯闊，河沒有跌宕起伏就不再壯美，人生沒有挫折磨難就不再堅強。櫻花如果沒有白花爭艷我先開的氣魄，就不會成為美麗春天里的一枝獨秀，荷花如果沒有出淤泥而不染的意志，就不會成為炎炎夏日離得一位君子;梅花如果沒有傲立霜雪的勇氣，就不會成為殘酷冬日里一道靚麗風景;人如果沒有堅持到底的毅力，就不會成為緊張軍訓中的一顆亮星。
———題記
進入大學的軍訓，對我們來說無疑是一種挑戰(zhàn)，一種磨練，一種人生的體驗。由于上學期陜西省寶雞市受甲流的影響，全院全體09級的軍訓在這學期末拉開了帷幕。雖然軍訓推遲了，可同學們渴望軍訓的激情仍然高漲，等待這次軍訓的到來。
兩天的軍訓，寬敞的馬路過道成了我們的戰(zhàn)場，而在這個戰(zhàn)場上，我們就是一道靚麗的風景。整齊的隊列，筆挺的身子，使我們用意志描繪的風景;震天的吶喊聲，嘹亮的歌聲，使我們用聲音在科技樓上空及整個校園久久回蕩，休息中我們認真有趣的學習了平時我們并不熟悉的軍歌，在歌曲中體會和感悟當代軍人的風采。兩天的軍訓，是苦，是累，是痛，無論是流著汗水的臉頰，濕透的衣服，還是發(fā)痛的雙腳，都讓我們難以忘懷。
漫長而艱辛的遠航，既有乘風破浪的征帆，也有逆境不屈的脊梁，關鍵看你怎樣駕駛自己的生活，故天將降大任于斯人野，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身......
軍訓亦是如此，有酸楚的淚水，有苦咸的淚水，有飄揚的歌聲，有歡樂的笑聲，在教官的指導下，我們力求動作規(guī)范，嚴謹、有序，單單這些就足夠讓我們真正體會到了酸、苦和累，但我們并沒有抱怨，人生的道路總是從坎坷到美景，已是人生苦短，吃這點點苦，受這點累算什么，抬起頭，挺起胸，勇敢的邁向成功的彼岸，不經歷風雨不能見彩虹，不經歷風雨，長不成大樹，不受百煉，難以成鋼，強者就是永不被挫折壓垮。中國男孩洪戰(zhàn)輝面對巨大困難說過：“只要我的脊梁不彎我就能扛起一座山，只要我的體魄還健在，我就能阻擋風雨雪霜，只要我還有一口氣在，我就要勇敢的活下去。是的相信今日的我們臥薪嘗膽，明日必將攀月折桂，成功都是血汗的洗染，無悔走完希望每一天。如今，國家的希望，改革的命運交到了我們手中，既然老師說我們是國家的希望，國家說我們是祖國的棟梁，那么我想，我們就應該也一定能撐起祖國的希望，使這希望燦爛閃光。
白駒過隙的，時光像一條潺潺的小河，仿佛一眨眼的功夫，就已經過去兩天了，回收者豐富多彩的軍訓生活，軍訓不僅鍛煉了我們的身體，還培養(yǎng)了我們吃苦耐勞的精神，激勵了我們心中的信念，磨練了我們的意志，軍訓讓我們體會到了軍人的價值，軍人的精神，讓我們悟到了“陽光下做人，風雨做事，腳踏實地做事”，讓我們學到了軍姿、國防......更讓我們了解到了世界上最可愛的人，純粹的人，脫離了低級的人，有益于人民的人——中國人民戰(zhàn)士。
走過風雨中的我們，在即將跨入新世紀的門檻時，應該再加點對人生的啟迪，家電對人生的感悟——21世紀的精神是一種軍人的精神，堅毅剛強，不畏艱難，堅持不懈，永不言棄的精神。國之興亡，匹夫有責，祖國的希望很大掌握在我們的手中，讓我們攜起雙手，邁出步伐，以堅定的腳步向著創(chuàng)造之路前進吧!
軍訓訓練心得
軍訓軍訓心得
軍訓訓練自我鑒定
軍訓教育心得
軍訓心得總結
經典軍訓心得
軍訓學員心得
軍訓結業(yè)心得
軍訓蹲姿訓練心得篇五
雄鷹沒有經過磨練，怎么可能自由翱翔在萬米高空?蒼松沒有經歷風吹雨打，怎么可能屹立在懸崖峭壁?“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來”，“冰凍三尺非一日之寒”……為了培養(yǎng)我們的自理能力和意志，我們學校開展了為期三天的軍訓。
第一天：“悲劇”
星期一，大家背著大包小包來到學校。升旗儀式后，我們坐上了車，陽光射進車里，暖融融的，大家七嘴八舌地討論著：“我好想去玩索道!”“巨人梯也不錯?！薄澳抢锏酿z頭好好吃!”“我想去……”。大概半小時后，我們來到了雛鷹基地，清醒的山間空氣中夾雜著一絲熟悉的氣息。我們的教官是位姐姐——萬教官，我們暗自慶幸：女教官應該男教官溫柔一些吧!誰知，現(xiàn)實是殘酷的：“我說話不許接嘴!”“誰動一下就不許吃飯!”……教官嚴厲的聲音沖擊著我們的耳膜，像一盆冷水，把我們的熱情澆沒了。上午，我們學習了疊軍被和擺放生活用品，軍被要疊成“豆腐塊”，牙刷、牙膏和杯子還要講究擺放的角度。到了中午，要等教官說開飯才能吃，我們餓得前心貼后背了才開飯，狼吞虎咽地吃著，不到5分鐘就有人吃完了。午休時有很多人在講話，這里的被子不知多久洗一次。下午我們開始訓練，學習軍姿，最難受的是蹲姿，腿很痛。我們訓練了很久，活動項目都被其他班占了，我們只能玩一些無聊的游戲，大家都抱怨了起來，我有一種不祥的預感。晚飯洗漱后，我們來到了飯?zhí)?，干什么?過了一會兒，八班的教官進來了，他罵了幾句很難聽的話，開始體罰我們，讓我們抱著頭，蹲著跳，“一直跳到你們走不動為止!”他還打了幾個同學，我們幾個班非常憤怒。體罰了很久，我們的腳都蹲麻木了，才停止。然后開始唱軍歌，不，應該是吼軍歌。終于完了，拖著沉重的步伐回到寢室，沉沉睡去。
第二天：歡樂
“快起床，不許講話!”教官的聲音比鬧鐘管用。疊好被子，洗漱完畢，去吃早飯。上帝保佑啊，讓我們這天開心一點吧!饅頭真好吃，還是原來的配方，還是熟悉的味道!我們只訓練了一下，就開始活動了。孤島求生、懸空鐵索橋、叢林探險……，最好玩的要數(shù)巨人梯，兩顆很高的樹中間有一根木頭，我們要從一邊爬上去，再從另一邊爬下來。這天我們玩了很多項目，很開心。
晚上，舉行了文藝晚會，周圍一片漆黑，舞臺顯得格外耀眼，凜冽的寒風絲毫沒有影響我們的熱情。首先是四班的《最炫民族風》，雖然唱得不是很好，但是他們是認真準備了的，所以大家都鼓起了掌;然后是一班的《t臺秀》，很有范兒，也很有創(chuàng)意;八班的小品《雷鋒是怎樣掛的》贏得了一片笑聲;還有《網(wǎng)蟲來了》、《愛情公寓》、《武松打虎》……六班的兩位女生演唱了laddy gaga的《pork face》唱得很好，取得了五星好評;二班的一個男生把鳥叔和邁克杰克遜的舞蹈結合在一起，跳了太空步，緊接著又是十班的兩位女生跳了火遍全球的《江南style》，把晚會推向了高潮，很多同學用蹩腳的韓語跟著唱。再凜冽的寒風也蓋不過我們的歡樂與熱情!
第二天過得很愉快，還有一天……
第三天：感悟
第三天上午我們回學校上公開課，回到雛鷹基地時已經到了中午了，吃完飯后開閉幕式，三年級同學的匯報表演很精彩，像一個個小士兵。我開始思考：這三天，我學到什么呢?我的自理能力提高了，我忽然覺得教官是很關心我們的，還幫我們蓋被子、值班，他們之所以嚴厲，是因為要讓我們改掉壞習慣，我們來這里是來訓練而不是玩。
坐上了車子，不知什么時候還能再來到這里呢?一個我們留下過汗水、淚水、又愛又恨的地方。
軍訓訓練心得精選篇2
軍訓蹲姿訓練心得篇六
提起軍訓總是給人以受苦，遭罪等不好的聯(lián)想。而即將進入高中的`我在八月中旬這盛夏時節(jié)參加了我們學校組織的軍訓。之前我就對人們“傳說中的軍訓”充滿了好奇，想看看軍訓如何把人訓的黝黑。
第一天白天報到，當天晚上我們就吃到了苦頭，睡在寢室的室友們在幾乎密封的寢室里翻來覆去熱的難以入睡。就這樣迷迷糊糊度過了軍訓第一天。第二天軍訓正式開始了，清早我們就見到了我們的教官，教官是個精神抖擻的中年人，言行之間透漏出一股威嚴。這天我們練習了立正，原地轉等基本訓練科目。同學們干勁十足，有說有笑的。結果被教官結實教訓了一頓，原來訓練時是禁止說話打鬧亂動的。慢慢的，太陽越升越高，操場上卻沒有一點陰涼。我們都汗流浹背，不少同學忍不住去擦臉上的汗，結果又被教官教訓了一頓。這一天下來同學們多多少少有些抱怨。
第二天練習稍息，蹲下和報數(shù)。有了昨天的教訓，大家都收斂了許多，教官也很滿意。而我們卻不知苦頭在后面。
第三天我因為連續(xù)站立了兩天腿變得十分酸漲。從同學們無力的樣子看來想必也和我一樣?？僧斀坦俑嬖V我們余下的日子是練習跑步，正步和齊步走時，我們頓時喪了氣?？墒擒娏钊缟降梗覀冎缓锰嶂林氐碾p腿進入訓練場。寬廣的操場寬容的接下了它所能接納的所有陽光，整個操場找不到一絲陰涼，而我們正在操場中忙碌著。許多個方陣在操場中來回移動著。我已經記不得這是多少次教官喊道“齊步——走” 。顧不上汗水從臉上流下，我機械性的隨著口令而隨著隊伍來來回回。這似乎是我的極限了，但是我并未暈倒，而只是重復著一樣的動作。今天已經有人暈倒了。
齊步走尚且如此辛苦，最后兩天的正步和跑步就不敢想了。
該來的總要來，最后兩天各班隊伍中都不時因有人倒下而引起一陣混亂。而我依然堅持著，盡管是那么想坐下休息一會。環(huán)顧四周的同學都是一臉痛苦，都是在極力忍耐。
軍訓訓練心得4
軍訓蹲姿訓練心得篇七
第二天，我們一大早就起床了，然后，就開始疊被子了。教官哥哥教過我們，先把被子從兩邊向中間對折，按著再用六指量好被子的距離，折出棱角，就大功告成了?？蛇@件事，聽著簡單，做起來難。我疊了好幾遍，可惜都失敗了。就在我灰心喪氣的時候，我看到了鄧佳君，她一直都在疊，從來都沒有自暴自棄過?？吹搅怂膱猿植恍负?，我也繼續(xù)疊了起來，過了一會兒，我們有開始了辛苦而快樂的`軍訓。通過第二天的疊被子經歷，讓我懂得了一個深刻的道理：失敗乃成功之母。不經歷風雨，怎能見彩虹。
軍訓蹲姿訓練心得篇八
有人說，生命中絕大部分的所遇、所思不過像蒲公英一樣，飄然而來，飄然而去，全然不留一絲痕跡，但生命中卻有些真摯的東西值得收藏，短短的軍訓日子，使我們洗滌去許多的酸甜苦辣，我愿意記取這最難忘刻骨的記憶。使他牢牢的占據(jù)我的心。這些記憶將是我生命中的珍寶。
軍訓的日子就把自己當部隊的軍人看待了，在這里有種命令是絕對的服從，在這里有種紀律叫：絕對嚴明。雖然條條框框，卻把人訓練的堂堂正正，猶如中國的漢字，橫平豎直，坦蕩有力，在這里沒有個人的魅力，只有團結的力量，在這里沒有婉轉的歌喉，卻有高歌蕩氣的回腸。
軍訓的日子雖苦，卻像咖啡一樣可以品嘗出濃濃的滋味。我原先認為不行的，它卻考驗了我并告訴我要堅持到底，勝利終將屬于有信念的人。每天的軍姿站立，我知覺的時間已不在是時間，縱然兩腿發(fā)酸卻換得一身挺直。每次的堅持到底都會讓我超越自己的感受。有過斜風細雨的洗淋卻沒有潮濕我火紅的心，有過炎炎夏日的直射，卻沒有像曬黑皮膚一樣，曬著我的執(zhí)著。如果沒有這種訓練，我都不知道片刻的休息都會成為一種施舍，與平時休閑時間相比，那叫做真正的“奢侈”。
軍姿展現(xiàn)的是軍人的風采，也展現(xiàn)出的義憤從容之美，堅定之心，硬骨傲蒼穹，笑傲風霜雪，你會覺得有股浩然正氣貫長虹。如果青春是精品，那么軍姿就是美麗。
也是軍訓讓我體會到了軍人的感受，當身邊響起“說句心里話”時，我的眼中蓄滿了淚水，我想當兵的人多少個日日夜夜聽到這首歌也會黯然落淚吧。他們放棄了家的溫暖，親人的懷抱。這不能不說是偉大的業(yè)績，他們是和祖國的星星一起，熠熠閃耀在我們上空的云層之上。我已經沒有理由抱怨生活的枯燥與乏味。每天要過得充實有意義，有益于別人，有益于自己。因為有這樣一個群體肩負著比我重十萬倍的責任。因為有種生活比我艱苦十萬倍。我也應該以軍人的姿態(tài)展現(xiàn)在詩人面前。
軍訓只是逝去了我青春年華的一點點，但逐漸長大成熟的我更加渴望保有持久身的軍訓體驗。軍訓磨練了我的意志，把我們的部分生活推到了極限，是我的精神隨之煥然一新。它將會延伸到我人生的每個春夏與秋冬。軍裝最美麗，軍歌最嘹亮，做軍人最自豪，而軍訓的日子就像風雨過后的泥土，先輩洗刷，然后拙見沉淀直至溶入我生命的最底層。
軍訓訓練心得3
軍訓蹲姿訓練心得篇九
軍訓不僅僅僅是對我們身體的考驗，更多的是對我們意志的磨練?！皩殑︿h從磨礪出，梅花香自苦寒來”，人是在不斷的磨練中長大的，就像一棵小樹一樣，只有經歷過風雨的洗禮才能長成參天大樹。
軍訓很苦也很累，但這是一種人生的體驗，是戰(zhàn)勝自我、鍛煉意志的良機。古人云：“天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋苦，餓其體膚?！避娪栔?，正是如此，其中有酸楚的淚水，有苦咸的汗水，有飄揚的歌聲，有歡樂的笑聲。
如果說大學是一本書，那么軍訓的生活便是書中美麗的彩頁;如果說大學是一臺戲，那么軍訓便是戲中精彩的一幕;如果說大學是一幅畫，那么軍訓生活便是畫中奪目的顏色。
半個月的軍訓生活是短暫的，但它給我們留下的完美回憶卻是永恒的。經過這次短暫、艱苦而又難忘的軍訓，我們少了份嬌氣，多了份堅強;少了份依靠，多了份自強;少了份怨天尤人，多了份勇往直前;同時也懂得了自制，自愛，自理和自強。
軍訓是我們人生中一次難得的考驗和磨練，軍訓不但培養(yǎng)了我們吃苦耐勞的精神，而且磨練出了我們堅強的意志。
有位哲人以前說過：“無法回味的感覺才是最美妙的感覺。”對于軍訓，有些感受不能言傳，只能在淙淙的意會中回味。那味道就如同品味一杯很濃郁的香茶，只有嘗過的人才明白其中的韻味，然后才能和有同樣經歷的人相對一笑，讓美妙的感覺在彼此間傳遞。軍訓，對于我們每一個人，都別有一番滋味在心頭。軍訓，已經成為一種寶貴的難得的一種經歷，寫進了我們的記憶中，成為了我們記憶中不可磨滅的一部分。它已經成為一種力量，已在能在困難時給予我們動力的力量。
軍訓使我們以堅強為信念，努力成為生活的強者。昨日，我們一齊歡笑，流淚。這天，我們一齊歷經風雨，承受磨練。明天，我們一齊迎接絢麗的彩虹。苦，讓我們一齊珍惜此刻的甜。累，讓我們體驗到超出體力極限的快感。嚴，讓我們更加嚴格要求自己。天空愈晴，星辰愈燦爛，謂之辛苦的軍訓后，我們的靈魂也將得到升華。
軍訓感悟
軍訓蹲姿訓練心得篇十
以前，要是我遇到一點小問題，我就會退縮，逃避，但現(xiàn)在我不會了，我在軍訓當中學會了自強自立，自己的事情自己做。困難，算什么，咬緊牙關就闖過去了。在軍訓過程中，勞累緊張的訓練不僅減輕了我們的思鄉(xiāng)情緒，消除了我們的陌生感，更鍛煉了我們吃苦以及獨立生活的能力。而且通過學習軍事理論也讓我們懂得了軍訓的意義，增強了愛國意識，也讓自己多了一份責任感，感覺自己成熟了許多。
長達八天的軍訓，讓我明白了一些人生哲理，唯有一句話讓我感觸最深，一分耕耘，一分收獲。軍訓后才真正感覺到它的。陽光明媚，我們都面對陽光在站軍姿。北方的太陽，曬在皮膚上是干干的，曬著眼睛都睜不開。這是我深有感觸的。但無論誰都沒有退縮，在跟太陽作戰(zhàn)。
在站軍姿中，我們付出努力越高就站得越好。齊步、跑步等訓練都是很耗體力的活動，只要認真去做就能走齊、跑齊。內務訓練也如此，就拿疊被來說吧，壓被壓的時間長，被就薄;扣被扣的時間長，被就能更好成形。一分耕耘，一分收獲，的確如此呀，沒有付出就沒有收獲。對每個學子來說是多么的艱辛，在訓練中付出的少怎能有更大的收獲呢?但愿世間每個人都能悟出這其中的真諦，要做得好，得付出;要做得更好，得付出更多。
軍訓蹲姿訓練心得篇十一
今天是軍訓的第一天,我懷著激動的心情以一個‘一中人’的身份踏入了盼望以久的一中校園,在這軍訓的第一天,我深深體會到:團結就是力量!
走進一中校園,你就會感到好象來到了軍營的練兵場,放眼望去,一個個方陣印入眼簾,每一位同學都一絲不茍地完成指定動作,嚴肅認真。站軍姿時，我們班被安排站在太陽下，而其他班站在樹陰下，但是班上沒有一個人有怨言。豆大的汗珠從臉上淌下，沒有人伸手去擦;腿站麻了，咬齒堅持。我們知道，自己的任何一個多余的動作都會影響到整個班的榮譽，盡管我們彼此都還不認識，甚至連姓名都不知道。但是，我們能團結起來，為8班的榮譽而拼搏!當我看到教官贊許的表情時，我感到：團結就是力量!軍訓是辛苦的,沒練一會腿就像灌了鉛，脖子也酸了。但短暫的休息時間里，素不相識的同學們站在一起互相鼓勵、捶背、說笑、放松，為下一輪的軍訓準備，我感到身體里好象又注入了新的力量。此時，我要說：團結就是力量!
軍訓中也有快樂。夕陽西下，我們的影子被拉的很長,清風拂過,帶來了一絲清涼。結束了一天的軍訓，唱起了軍歌---《團結就是力量》。整個班的同學都以自己的最大音量唱，歌聲嘹a亮，壓過旁邊的兩個班。我深感：團結就是力量!
團結就是力量，一滴水很容易干涸，而當這滴水流入大海時他就永遠不會干.
軍訓蹲姿訓練心得篇十二
雄鷹沒有經過磨練，怎么可能自由翱翔在萬米高空?蒼松沒有經歷風吹雨打，怎么可能屹立在懸崖峭壁?“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來”，“冰凍三尺非一日之寒”……為了培養(yǎng)我們的自理能力和意志，我們學校開展了為期三天的軍訓。
第一天：“悲劇”
星期一，大家背著大包小包來到學校。升旗儀式后，我們坐上了車，陽光射進車里，暖融融的，大家七嘴八舌地討論著：“我好想去玩索道!”“巨人梯也不錯。”“那里的饅頭好好吃!”“我想去……”。大概半小時后，我們來到了雛鷹基地，清醒的山間空氣中夾雜著一絲熟悉的氣息。我們的教官是位姐姐——萬教官，我們暗自慶幸：女教官應該男教官溫柔一些吧!誰知，現(xiàn)實是殘酷的：“我說話不許接嘴!”“誰動一下就不許吃飯!”……教官嚴厲的聲音沖擊著我們的耳膜，像一盆冷水，把我們的熱情澆沒了。上午，我們學習了疊軍被和擺放生活用品，軍被要疊成“豆腐塊”，牙刷、牙膏和杯子還要講究擺放的角度。到了中午，要等教官說開飯才能吃，我們餓得前心貼后背了才開飯，狼吞虎咽地吃著，不到5分鐘就有人吃完了。午休時有很多人在講話，這里的被子不知多久洗一次。下午我們開始訓練，學習軍姿，最難受的是蹲姿，腿很痛。我們訓練了很久，活動項目都被其他班占了，我們只能玩一些無聊的游戲，大家都抱怨了起來，我有一種不祥的預感。晚飯洗漱后，我們來到了飯?zhí)?，干什么?過了一會兒，八班的教官進來了，他罵了幾句很難聽的話，開始體罰我們，讓我們抱著頭，蹲著跳，“一直跳到你們走不動為止!”他還打了幾個同學，我們幾個班非常憤怒。體罰了很久，我們的腳都蹲麻木了，才停止。然后開始唱軍歌，不，應該是吼軍歌。終于完了，拖著沉重的步伐回到寢室，沉沉睡去。
第二天：歡樂
“快起床，不許講話!”教官的聲音比鬧鐘管用。疊好被子，洗漱完畢，去吃早飯。上帝保佑啊，讓我們這天開心一點吧!饅頭真好吃，還是原來的配方，還是熟悉的味道!我們只訓練了一下，就開始活動了。孤島求生、懸空鐵索橋、叢林探險……，最好玩的要數(shù)巨人梯，兩顆很高的樹中間有一根木頭，我們要從一邊爬上去，再從另一邊爬下來。這天我們玩了很多項目，很開心。
晚上，舉行了文藝晚會，周圍一片漆黑，舞臺顯得格外耀眼，凜冽的寒風絲毫沒有影響我們的熱情。首先是四班的《最炫民族風》，雖然唱得不是很好，但是他們是認真準備了的，所以大家都鼓起了掌;然后是一班的《t臺秀》，很有范兒，也很有創(chuàng)意;八班的小品《雷鋒是怎樣掛的》贏得了一片笑聲;還有《網(wǎng)蟲來了》、《愛情公寓》、《武松打虎》……六班的兩位女生演唱了laddy gaga的《pork face》唱得很好，取得了五星好評;二班的一個男生把鳥叔和邁克杰克遜的舞蹈結合在一起，跳了太空步，緊接著又是十班的兩位女生跳了火遍全球的《江南style》，把晚會推向了高潮，很多同學用蹩腳的韓語跟著唱。再凜冽的寒風也蓋不過我們的歡樂與熱情!
第二天過得很愉快，還有一天……
第三天：感悟
第三天上午我們回學校上公開課，回到雛鷹基地時已經到了中午了，吃完飯后開閉幕式，三年級同學的匯報表演很精彩，像一個個小士兵。我開始思考：這三天，我學到什么呢?我的自理能力提高了，我忽然覺得教官是很關心我們的，還幫我們蓋被子、值班，他們之所以嚴厲，是因為要讓我們改掉壞習慣，我們來這里是來訓練而不是玩。
坐上了車子，不知什么時候還能再來到這里呢?一個我們留下過汗水、淚水、又愛又恨的地方。
軍訓訓練心得2
軍訓蹲姿訓練心得篇十三
俗話說得好：不當兵不知道當兵的苦，不參軍不知道參軍的累。經歷了軍訓訓練，我才真正理解了這句話，知道了什么叫堅持，明白了什么叫團結，懂得了什么叫堅強，認識了什么叫拼搏，了解了什么叫自立。
以前，我們就如溫室里的花朵，經不起任何風吹雨打，經歷了為期一周的軍訓訓練，我們從溫室中的花朵變成了一棵棵不畏風雨的小樹，變得堅強勇敢了。剛開始軍訓訓練的時候，我們很不情愿，因為軍訓真的特別辛苦。我們這些一直被父母寵愛著的孩子，何曾真切的體會過風吹日曬的煎熬、汗流浹背的苦楚？但是，漸漸的我們明白了：軍訓訓練是我們進入初中的開學第一課，必須竭盡全力去完成，我們的態(tài)度也發(fā)生了很大的轉變。
站軍姿時，我們在大太陽底下站的筆直，被太陽曬得頭暈眼花，而且一站就是半個小時、一個小時，頭很暈，腿也特別疼。個別同學受不了暈倒了，但是休息一會兒，他們毅然決然返回隊伍里接著訓練。練習齊步走，我們一遍一遍的反復練習，根據(jù)教官的指示按照一二一左右左的口令邊喊邊走，每個人都腿疼腳也疼，汗水濕透了衣衫，布滿了臉頰，豆大的汗珠一滴一滴往下掉，但是我們都咬著牙堅持，因為我們是中學生了，我們長大了。在這一周的軍訓訓練里，我們還學習了蹲下起立，立正與跨立，停止間轉法，跑步等。
每一項訓練，都特別辛苦，但我們不服輸，在我們堅定的目光下，無疑是在向老師家長們宣布：我們可以在這片蔚藍的天空下展翅飛翔！痛，我不會忘記，但是軍訓中的快樂與溫暖更讓我永遠銘記于心。我不會忘記，夜幕下班級拉歌時，那久久不息的笑聲和歌聲；我不會忘記，帥氣的教官為我們帶來的炫酷的街舞表演；我不會忘記，班主任老師每天在烈日下陪著我們一起軍訓，為我們買水；我不會忘記，軍訓訓練過程中，我與同學在訓練的苦痛中建立起的深厚的友誼；我不會忘記，每天熄燈之后班主任老師和查寢老師對我們的深深的關切；我更不會忘記，軍訓結束與教官分別時，我們流下的不舍的眼淚！
軍訓訓練對我們來說是一次成長，一次磨練，一次考驗，一次蛻變！它讓以前老是慢吞吞的我們，學會了行動迅速；讓喜歡半途而廢的我們，學會了堅持忍耐；讓喜歡哭鼻子的我們，學會了堅持勇敢。我感謝軍訓，感謝這次人生中的第一次歷練，感謝它帶給我的磨練和成長，感謝它帶給我的溫暖與感動，感謝它讓我有勇氣去面對未來求學路上的困難與挫折。感謝有你，我的軍訓！感謝有你們，嚴厲的教官，敬愛的老師，親愛的同學，感謝你們伴我成長，我的青春因為有你們而更加多彩！
軍訓蹲姿訓練心得篇十四
“三月三，踏青去，一堆人兒笑哈哈……”，這首歌曲熟悉嗎？對于我們大學生來說，三月三的快樂已經被軍訓所取代。軍訓是大學生活中的一道特別的風景線，每年的秋季和春季我們都會經歷一次。那么，為什么要進行軍訓呢？軍訓是為了提高我們的軍事素質，強化我們的紀律意識，營造集體榮譽感和團隊合作精神。過程中的痛苦和艱辛，將會成為我們人生中寶貴的財富。
第二段：總結軍訓中的收獲
軍訓是一次磨練意志的過程。在練習隊列時，我發(fā)現(xiàn)自己的意志力比較薄弱。這時，我告訴自己必須堅持到最后，哪怕再累再辛苦也要堅持下去。于是我拼盡全力，一直保持隊列，直到排最后一個。這時我感到特別興奮，因為我堅持住了。通過軍訓，我還發(fā)現(xiàn)自己的體能和耐力都得到了鍛煉和提高。通過長時間的體能訓練，我對自己的體能有了新的認識，也找到了提升體能的方法。
第三段：講述遇到的挑戰(zhàn)和克服方法
我們曾經在軍訓中遇到了很多的困難和挑戰(zhàn)。其中最困難的就是在大太陽下練習軍姿。每天下午的訓練都是最艱苦的，大家都氣喘吁吁，滿頭大汗，但訓練還在繼續(xù)。我們每個人都知道如果中途放棄，隊列就會破碎，訓練就會失敗。如何克服這些困難呢？有兩個方法，一是做好充足的心理準備，事先就知道軍訓會有這樣的情況，二是堅持下去，不要半途而廢。
第四段：談論學會的紀律和團隊合作精神
軍訓中最重要的精神就是紀律和團隊合作。軍訓讓我們明白一個人的力量是有限的，只有團結協(xié)作才能獲得勝利。在隊伍中，每個人都有自己的職責和角色，我們都要合作協(xié)調，達到一致的目標，才能讓整個隊伍變得更強大。學會了這些精神，我們不僅在軍訓中有所收獲，在今后的生活和工作中也會受益于此。
第五段：總結
通過這次軍訓，我們不僅鍛煉了體能，更重要的是鍛煉了意志力和團隊合作精神。在以后的人生中，我們也會遇到很多類似的挑戰(zhàn)和困難，這時我們就能從軍訓中學到的精神中汲取力量，更加堅定自己的信心，迎接未來的挑戰(zhàn)。
軍訓蹲姿訓練心得篇十五
軍訓中，最常見也是最基礎的姿勢就是蹲姿。而這個看似簡單的姿勢，卻往往能夠突顯出一個人的軍人素養(yǎng)。本文就要從個人角度出發(fā)，結合自己的經歷和感受來談談蹲姿這個小動作的重要性和體現(xiàn)出來的軍人品質。
第二段：蹲姿的重要性
在軍訓中，蹲姿可以說是家常便飯。不僅在隊列整齊時，蹲姿是組成整齊隊形的必要要素之一，還在各種軍事訓練和實戰(zhàn)中，蹲姿都有著至關重要的作用。因為在實際情況下，蹲姿可以極大地增強身體的穩(wěn)定性，幫助保持平衡，調整呼吸節(jié)奏。同時，蹲姿還是徒手搏斗時重要的基礎姿勢，是后續(xù)各種攻防動作的前提和保障。
第三段：學蹲姿的體驗
雖然蹲姿是個基礎動作，但是很多人也會有蹲不住、腿發(fā)麻等不適的情況。在自己的訓練過程中，我遇到過這種問題。然而，經過反復練習和調整，我才漸漸意識到蹲姿這小小動作的重要性和精髓所在。蹲姿的正確性不僅在于要保持上下身穩(wěn)定，而且還要注意雙腳平踩地面，膝蓋向前箭頭形上伸，背部挺直，直至垂直于地面。當體驗到蹲姿達到極致時，正確和平穩(wěn)的呼吸，腿部力度和肌肉力量都將發(fā)揮到最高點，那是一種身體與心靈一體的感受。
第四段：蹲姿與軍人品質
蹲姿不僅僅是一項基礎姿勢，還是一種表達出軍人品質和素養(yǎng)的方式。正確的蹲姿不僅能體現(xiàn)出一個人的軍事素質高低，也能展現(xiàn)出一個人的態(tài)度和信心。在蹲姿時，如果能夠保持堅持不懈、不屈不撓的意志力，保持冷靜應對壓力的能力，敢于面對和克服困難，那么就會讓人產生無盡的敬仰和信任。
第五段：結語
無論在哪個崗位上，蹲姿都是一個普遍存在的姿勢。而能否把握好這個動作，充分表達出自己的軍人素質，將會關系到軍人工作的順利開展和事業(yè)的成敗。因此，正確的蹲姿不僅能鍛煉身體素質，也是我們作為軍人應該注意的一個小細節(jié)。只有在無數(shù)次的練習和嘗試中，不斷地去實踐和修正，才能變成真正的軍人。而蹲姿，則成為了這個過程中絕對不可或缺的一個指標。
軍訓蹲姿訓練心得篇十六
開學典禮后，我們就踏上大巴，開始了為期七天的軍訓生活。在這七天里，有苦澀的汗水，有愉快的笑聲，有嘹亮的口號，有教官的告誡。一轉眼，我們已經回到了繁華的城區(qū)，路上人們匆匆的步伐不再整齊劃一，不禁讓我想起曾經的辛苦與努力，心中充滿了自豪感!
軍訓分為兩部分，第一部分是隊列匯操，為班級而戰(zhàn);第二部分是方陣匯操，為年級而戰(zhàn)!當年級組長說出這段話時，我心中頓時燃起無窮斗志，我們要為十五中而戰(zhàn)!為榮譽而戰(zhàn)!剛開始，大家還很不適應軍營生活，沒報告就動這動那，被教官訓斥過多次后，大家漸漸習慣了隱忍不動、凡事打報告。記得我站軍姿站得膝蓋難受，很想活動一下腿和腰部，但我想再忍一分鐘、再忍一分鐘，我一動不動地站著，漸漸就又站了好久，一直站到吹哨做下一項訓練，那哨聲就像是特赦令，同時我心中升起一種驕傲感?？?，我堅持到了最后!
隊列匯操時，有位同學在發(fā)燒，出了些錯，有些同學緊張得也出了些錯。最后前四名中沒有我們，大家有些失望。但我們并沒有互相埋怨，而是互相鼓勵。終于，我們并不是一無所獲，內務評比的四張獎狀，我們男女生各拿回了一張!這與我們平時的努力是分不開的，我們用抹布把所有可能有灰的地方都擦了一遍，被子不好疊的大家?guī)退黄鸠B，為了把頭發(fā)掃出去，我們在掃把上套個垃圾袋來掃地，我們的教官和孟老師也經常過來檢查，告訴我們做的還不到位的地方……看著臺上的四位同學有兩位是我們班的，我感到非常驕傲!
軍訓蹲姿訓練心得篇十七
懷著對高中生活的憧憬，對軍訓生活的崇敬，對嶄新未來的展望，最終迎來了高一新生軍訓。
“流血流汗不流淚，掉皮掉肉不掉隊”。這句話是這次軍訓給我的最大啟示。我是嬌生慣養(yǎng)的小孩，父母全新全意為我打理一切，我是溫室中的花朵，不明白外面的風吹雨打，只是以自我為中心的任性。從學校步行至軍訓基地，烈日當空，一股股熱氣撲面而來，懶散了一暑假的我有些招架不住，可是看著同學們都在堅持汗流浹背也不言累，我挺住了，迎合著整齊的隊伍，做一名有紀律的學生。
軍紀是軍人的原則，同時對于我們學生來說，紀律是成功成才的必要因素。沒有規(guī)矩不成方圓，僅有守紀律，善于合作，才能提高工作學習效率，更快更好的達成目標。
這次軍訓是一次自立的機會，是一次獨特的體驗。疊被子、洗衣服、整理生活用品等等，讓我深刻地體會到自立的難與樂。起初疊被子對于我來說就像是一道怎樣也解不了的數(shù)學題，可是我沒有放棄，向同學請教學習，最終一次比一次疊的好，這讓我明白，取人之長，補己之短，永不言棄才能獲得成功。
離家來到一個陌生的環(huán)境，與一些不熟悉的相處。真誠與溝通就顯得尤為重要，僅有懷揣著一顆赤誠的心互幫互助，無私奉獻，才能融入新的團體，和諧歡樂的學習與生活。一個班級僅有和諧，才有凝聚力，才有團體榮譽感，才有戰(zhàn)斗力，才能所向披靡。
軍訓，是對自我的歷練，是對生活的體驗，是展現(xiàn)自我的舞臺，牢記軍訓，總結教令，自我鞭策，奮發(fā)向上。
軍訓蹲姿訓練心得篇十八
十天軍訓生活雖然結束了，但軍訓的好習慣還是被我?guī)Щ亓思摇Ｊ斓纳钭屛覍W會了愛。愛同學，老師，父母更愛生活!也讓我懂得了珍惜現(xiàn)在的美好時光。感謝學校給予我們這么好的鍛煉機會，我想對老師和教官說：“辛苦了!謝謝你們讓我明白了許多道理?！?。
日思夜想的軍訓終于來臨了。背上行李，告別父母，懷著激動的心情來到了國教中心。
軍號響了，我們來到門口集合，由教官帶領我們去軍訓場地。一路上，同學們吵吵鬧鬧，一點沒有一個軍人的紀律。來到操場上，教官一喊“立正”，我們的吵鬧聲馬上停住了，不愧是教官啊!
我們首先學的是站軍姿。挺簡單的!不就是立正嗎?我心里這樣想。教官可嚴了，抬頭挺胸收腹，雙腿站直，雙腳呈60度，雙手緊貼褲縫。一站就站了十幾分鐘，好累呀!
一個下午，我的腳都站麻了。吃過晚飯回到寢室，我抱起腳揉啊揉，還是好痛啊!趕快穿好鞋子，晚上還要上課呢!
第一天就這么累，怪不得有人叫軍訓“魔鬼訓練”呢。還有4天，怎么熬啊!“快睡覺吧!”哦，同學催了。好了，就到這里，明天還要訓練呢!
在一個風和日麗的上午，一周的軍訓生活徐徐地拉開了帷幕。
一聲嘹亮的軍哨，吹響了第一天的軍訓生活。在教官的帶領下，我們大家來到了操場學站軍姿。
“兩腳分開，腳跟并攏，成一個六十度角，雙腿挺直，小腹微收……”教官一邊認真地教我們站軍姿，一邊為我們矯正姿勢。
我嚴肅地站著，火爐般的太陽在蔚藍的天空中向我炫耀它炎熱的光芒，大地也不近人情地排放它的陣陣熱氣。豆兒似的汗水像珠串似的，從我臉上、身上一直不斷地流下來，猶如一條小溪在我身上流淌。教官那敏銳的眼光，讓我絲毫不敢輕懈，就連那惹人厭的汗水我也不敢將它拭去，生怕一動就挨教官罵。
二十分鐘過去了，我的雙腳像灌了鉛般，無比沉重，似乎失去了知覺。肩膀的骨頭猶如被人扎了針一樣的酸痛，整個人就像一尊石雕般佇立在水泥地上，在心里默默地對自己說：“堅持下去，別人可以，我也可以;大家做得到，我也一樣做得到!”一分鐘，兩分鐘……時間在我的堅強意志中慢慢地流走。
“嗶”的軍哨聲在為我慶祝，三十分鐘我堅持下來了，我的意志戰(zhàn)勝了一切，我的行動證實了一切，我是一個勝利者!
一周的軍訓生活匆匆地流逝，對于這次難忘的軍訓，它不僅給予了我榮譽，它還鍛煉了我堅強的意志，更重要的是它讓我明白了堅持就是勝利!。
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