最優(yōu)心理課感想心得體會（匯總18篇）

通過總結(jié)和概括我的心得體會，我能更好地發(fā)現(xiàn)自己的不足，為進(jìn)步提供有效的參考。寫心得體會時(shí)可以適當(dāng)運(yùn)用例子或事例，以生動(dòng)形象地展示自己的觀點(diǎn)和思考。在下面的心得體會范文中，我們可以看到不同人對于同一件事情的不同觀點(diǎn)和思考方式。

心理課感想心得體會篇一

作為一名小學(xué)生，心理上課是我們學(xué)校的一項(xiàng)課程。這門課程旨在讓我們了解自己的情緒，提高自我認(rèn)知和自我管理能力。經(jīng)過這一學(xué)期的學(xué)習(xí)和實(shí)踐，我對心理上課有了更深入的理解和認(rèn)識。

第一段：認(rèn)識情緒

在心理上課的學(xué)習(xí)中，我們首先認(rèn)識了各種不同的情緒，例如開心、難過、生氣、害怕等等。通過老師的講解和課堂活動(dòng)，我們了解了每種情緒的表現(xiàn)和成因。我們也學(xué)會了如何正確表達(dá)自己的情緒，例如與別人分享自己的喜怒哀樂。這對我們來說是非常重要的，因?yàn)橹挥型ㄟ^表達(dá)我們才能真正地感受到情緒的存在。

第二段：自我認(rèn)知

在認(rèn)識到自己的情緒之后，我們學(xué)習(xí)了如何正確地認(rèn)知自己。這包括了認(rèn)識自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)、了解自己的興趣愛好、了解自己的個(gè)性和偏好等等。通過這些認(rèn)知，我們可以更好地了解自己，更好地處理人際關(guān)系，更好地面對挑戰(zhàn)。同時(shí)，認(rèn)知自己也是進(jìn)行人生規(guī)劃和自我實(shí)現(xiàn)的第一步。

第三段：自我管理

在自我認(rèn)知的基礎(chǔ)上，我們學(xué)習(xí)了如何進(jìn)行自我管理。這包括了如何控制自己的情緒，如何正確的說話和傾聽，如何處理感情問題等等。自我管理是一個(gè)非常重要的能力，尤其是在人際關(guān)系中。如果我們能夠正確地處理自己的情緒和人際關(guān)系，那么我們就可以更好地與他人相處，并且在學(xué)習(xí)和生活中取得更好的成績。

第四段：團(tuán)隊(duì)協(xié)作

心理上課也教會了我們?nèi)绾闻c他人合作和相處。在課堂上，我們會進(jìn)行一些小組活動(dòng)，這些活動(dòng)需要我們相互協(xié)作和配合。通過這些活動(dòng)，我們學(xué)會了如何尊重和傾聽他人的意見，如何與別人合作完成任務(wù)。這些技能不僅有助于我們在學(xué)習(xí)上取得更好的成績，也有助于我們在社交中獲得更多的機(jī)會和成功。

第五段：總結(jié)心得

心理上課是一門非常實(shí)用的課程，它教會我們?nèi)绾胃玫卣J(rèn)知自己和人際關(guān)系，如何進(jìn)行自我管理和團(tuán)隊(duì)協(xié)作。這些都是我們在成長過程中非常重要的技能。通過心理上課學(xué)習(xí)，我感到自己已經(jīng)變得更加自信、更加成熟。我會繼續(xù)努力，將心理上課所學(xué)應(yīng)用于生活和學(xué)習(xí)中，成為一個(gè)更好的自己。

心理課感想心得體會篇二

心理學(xué)作為一門深入研究人類內(nèi)心世界的學(xué)科，對于現(xiàn)代人的生活和工作有著重要的指導(dǎo)作用。在參加心理學(xué)課程的學(xué)習(xí)過程中，我深有體會地感受到了心理學(xué)知識的魅力并從中受益匪淺。下面我將從對心理學(xué)的認(rèn)識、對心理學(xué)教學(xué)的反思、對心理學(xué)實(shí)踐的感悟、對心理學(xué)課程的評價(jià)以及對未來學(xué)習(xí)心理學(xué)的期待五個(gè)方面進(jìn)行闡述。

首先，通過參加手抄報(bào)設(shè)計(jì)、觀看心理學(xué)實(shí)驗(yàn)和案例分析等不同形式的課堂教學(xué)，我對心理學(xué)有了更深刻的認(rèn)識。在課堂上，老師為我們詳細(xì)解讀了人的心理發(fā)展過程、個(gè)性特點(diǎn)、認(rèn)知和情感等多個(gè)層面的內(nèi)容。通過這些課堂講解和案例分析，我逐漸了解到人們在不同的生活和工作環(huán)境中所表現(xiàn)出的心理行為和心理狀況背后的原因，使我對他人和自己的行為有了更全面的思考。

其次，反思自己在心理學(xué)課堂學(xué)習(xí)過程中的收獲和不足。在上課期間，我收獲了對于人的心理行為以及心理疾病的一些基本認(rèn)知，學(xué)會了通過觀察、記錄等方式進(jìn)行心理輔導(dǎo)和干預(yù)。但是，我也發(fā)現(xiàn)自己在課堂上的參與度和思考能力有待加強(qiáng)。在課堂討論時(shí)，我常常局限于自己的思維方式，沒有能夠積極思考和和他人交流。因此，我深知在今后學(xué)習(xí)和工作中需要不斷提升自己的思考和交流能力。

再次，通過參與心理學(xué)實(shí)踐活動(dòng)，我體會到了理論與實(shí)踐的結(jié)合帶來的巨大魅力。在實(shí)踐活動(dòng)中，我與他人一起進(jìn)行了心理輔導(dǎo)、心理測試和心理咨詢等活動(dòng)，將課堂上學(xué)到的知識真正應(yīng)用到實(shí)踐中。通過這些實(shí)踐，我更深入地了解到人的內(nèi)心世界是多樣而復(fù)雜的，也更加意識到自身在實(shí)踐中的不足之處。實(shí)踐中的收獲和挫折使我愈發(fā)堅(jiān)定了學(xué)習(xí)心理學(xué)的決心，并倍加珍惜每一次實(shí)踐機(jī)會。

然后，對心理學(xué)課程進(jìn)行評價(jià)。心理學(xué)課程內(nèi)容豐富且具有實(shí)踐性，通過多種形式的教學(xué)方式，讓我更易理解和接受知識，并能夠?qū)⒗碚撨\(yùn)用到實(shí)際生活中。同時(shí)，老師在課堂上也非常注重培養(yǎng)我們的思考和問題解決能力，引導(dǎo)我們主動(dòng)學(xué)習(xí)和消化知識。但是，我也希望在課程設(shè)置上能夠更加注重實(shí)踐環(huán)節(jié)，增加實(shí)踐機(jī)會，以幫助我們更好地理解和應(yīng)用學(xué)到的知識。

最后，我對未來學(xué)習(xí)心理學(xué)的期待。心理學(xué)是一門與人們生活息息相關(guān)的學(xué)科，通過學(xué)習(xí)心理學(xué)，我希望能夠更好地理解他人的心理需求和行為動(dòng)機(jī)，提高自己的人際交往和情緒管理能力，并能夠?qū)⑺鶎W(xué)知識用于實(shí)踐中，為他人解決心理問題提供幫助。同時(shí)，我也希望未來學(xué)習(xí)心理學(xué)的過程中，能夠結(jié)合自身的興趣與專業(yè)，深入研究心理學(xué)的某個(gè)領(lǐng)域，為心理學(xué)的發(fā)展作出自己的貢獻(xiàn)。

通過參加心理學(xué)課程的學(xué)習(xí)，我深刻地認(rèn)識到心理學(xué)知識的重要性，并從中收獲了很多。面對心理學(xué)的魅力，我深感心態(tài)平和、人性關(guān)懷以及堅(jiān)持不懈的學(xué)習(xí)態(tài)度是成功學(xué)習(xí)心理學(xué)的關(guān)鍵。我相信，在今后的學(xué)習(xí)和實(shí)踐中，我會繼續(xù)努力，不斷提升自己的心理素養(yǎng)，為自己和他人創(chuàng)造更美好的未來。

心理課感想心得體會篇三

心理學(xué)是一門研究人類心理活動(dòng)和行為的科學(xué)。在心理學(xué)的課堂上，我深深地感受到了這門學(xué)科的魅力和重要性。通過心理學(xué)的學(xué)習(xí)，我不僅對人類的內(nèi)心世界有了更深入的了解，還能夠更好地理解自己和他人。下面我將分享我在心理課上的感想和體會。

首先，在心理課上，我認(rèn)識到了人類的心理活動(dòng)是多么復(fù)雜而又奇妙。人的心理活動(dòng)包括感知、思維、情感和意志四個(gè)方面，每個(gè)方面都有著復(fù)雜的機(jī)制和過程。在課堂上，我們學(xué)習(xí)了關(guān)于感知的認(rèn)知理論，了解了人是如何通過感官獲取信息，并對這些信息進(jìn)行處理和解釋的。學(xué)習(xí)了思維的心理學(xué)理論后，我們可以更好地理解人類的思維方式和思維規(guī)律，從而更好地處理和解決問題。通過情感的學(xué)習(xí)，我們可以更好地理解人們的情感反應(yīng)和情感調(diào)節(jié)，使我們能夠更好地理解他人的情感狀態(tài)，并具備正確的情感應(yīng)對能力。最后，了解意志的心理學(xué)理論可以讓我們更好地掌控自己的行為，更好地規(guī)劃和實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)。

其次，在心理課上，我進(jìn)一步認(rèn)識到了人與人之間的差異。在心理學(xué)中，我們學(xué)習(xí)了差異心理學(xué)的理論和方法，了解了個(gè)體差異的形成原因和表現(xiàn)方式。差異心理學(xué)的研究使我更加認(rèn)識到每個(gè)人都是獨(dú)特的，擁有自己獨(dú)特的個(gè)性、興趣和能力。這也使我在與他人交往時(shí)更加能夠包容和理解別人。同時(shí)，差異心理學(xué)也告訴我，不同的人在不同的環(huán)境下會有不同的表現(xiàn)，因此我們應(yīng)該尊重每個(gè)人和其所處環(huán)境的差異，并做到公正對待。

再次，在心理課上，我深刻體會到了心理健康的重要性。心理健康是指人的思維、情感和行為處于正常和良好狀態(tài)的狀態(tài)。通過學(xué)習(xí)心理學(xué)，我更加明白了心理健康對個(gè)人的重要性，以及保持心理健康的方法和技巧。例如，通過積極的思維方式可以提高自己的心理健康水平，讓自己更加樂觀和積極面對生活中的困難和挫折。此外，了解并接納自己的情感狀態(tài)也是保持心理健康的關(guān)鍵，這可以使我們更加客觀和理性地處理自己的情感問題。通過學(xué)習(xí)心理學(xué)，我逐漸意識到，除了關(guān)注身體健康，我們還應(yīng)該關(guān)注并注重自己的心理健康。

最后，在心理課上，我不僅學(xué)到了理論知識，還學(xué)會了與他人進(jìn)行有效的交流和溝通。心理學(xué)的學(xué)習(xí)需要我們與他人進(jìn)行討論和交流，通過與他人的交流，我們可以更好地理解和吸收心理學(xué)知識。在心理學(xué)的學(xué)習(xí)中，我懂得了如何傾聽他人的觀點(diǎn)，并給予他們尊重和理解。同時(shí)，我也意識到了自己在交流中的不足之處，比如過于主觀和片面。通過與他人的交流，我可以不斷改進(jìn)自己的觀點(diǎn)和認(rèn)識，從而更好地理解和掌握心理學(xué)。

總之，通過心理學(xué)的學(xué)習(xí)，我深深地感受到了心理學(xué)的魅力和重要性。心理學(xué)的學(xué)習(xí)不僅能夠讓我更好地了解人類的心理活動(dòng)和行為，還能夠提高我與他人交往和溝通的能力，并培養(yǎng)我正確判斷和處理問題的能力。我相信，在今后的生活中，我會繼續(xù)學(xué)習(xí)和運(yùn)用心理學(xué)的知識，不斷提升自己的心理素質(zhì)。

心理課感想心得體會篇四

學(xué)校的作用主要是把社會規(guī)范、道德的價(jià)值觀以及歷代所積累下來的知識、技能傳授給下一代，而教師作為學(xué)校的主要成員，在學(xué)生的日常學(xué)習(xí)生活中，起著極大的影響作用，直接或間接地對學(xué)生的心理成長也起著作用。

美國心理學(xué)家j布魯納曾指出：“教師也是教育過程中最直接的有象征意義的人物，是學(xué)生可以視為榜樣并拿來同自己作比較的人物。有誰不能想起某個(gè)特殊教師的影響呢?”“學(xué)高為師，身正為范”，自古教師就被賦予了“教書育人”的雙重任務(wù)，而且，教師有事教育思想、社會觀念和教育內(nèi)容、教育形式的具體貫徹者、實(shí)施者和體現(xiàn)者。因而，在兒童社會化，色，是我們每一位教師所要努力的。

一個(gè)有威信的教師，在學(xué)生社會化過程中，能夠發(fā)生很大的作用。因?yàn)閷W(xué)生樂于接受教師的要求，并轉(zhuǎn)化為主觀需要，有威信的教師對學(xué)生富有鼓動(dòng)性，能夠激勵(lì)學(xué)生進(jìn)步。例如，通過一段時(shí)間的積累，讓學(xué)生制作地理小報(bào)，但是并不作為強(qiáng)制性要求，這樣的分級要求之下，對于信任老師，愿意積極完成的學(xué)生而言，這是很好的表現(xiàn)機(jī)會，實(shí)踐也證明，那些樂于配合老師的學(xué)生在學(xué)習(xí)上也更加投入、積極，并且也愿意經(jīng)過老師指點(diǎn)之后突破自我，不斷更新自己的作品。同事，在制作過程中也進(jìn)一步地鍛煉了實(shí)際動(dòng)手操作能力，這是對他們的一個(gè)很好鍛煉，為今后踏入社會，使用電腦或者相關(guān)操作都起著一定的作用。

此外，學(xué)生還會把有威信的老師作為自己的理想榜樣，自覺不自覺地在自己的言行中加以仿效。心理學(xué)研究表明，并不是任何榜樣對任何學(xué)生都起同樣的作用，學(xué)習(xí)榜樣的效果有賴于榜樣的客觀特點(diǎn)與學(xué)習(xí)者的主觀狀況。從榜樣來說，其優(yōu)點(diǎn)必須勝過學(xué)習(xí)者，使學(xué)習(xí)者明確自己是為彌補(bǔ)缺點(diǎn)而去學(xué)習(xí)的;榜樣的特點(diǎn)突出，能引起學(xué)習(xí)者的重視;榜樣的權(quán)威性，使學(xué)習(xí)者產(chǎn)生敬仰心情;榜樣的感人力量，是學(xué)習(xí)者產(chǎn)生愛慕、激動(dòng)的情感。在女教師甚多的環(huán)境里，一位有威信的男教師，對一些男孩子的影響力要比同時(shí)任教的女教師要大，因?yàn)閷τ谀泻⒆觼碚f有能力又有男子氣概的男老師，就好似他們的目標(biāo)，加之對他們的關(guān)心，很容易信任并且聽從該老師的任務(wù)要求，并且在完成過程中，積極性要高的多。當(dāng)然這也并非意味著一定要同性教師才有如此影響，而是有威信的老師，要比威信度不夠高的教師而言，更易于掌握學(xué)生。

當(dāng)然，光有威信還不夠，善于調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)的教師，才能更好地引領(lǐng)學(xué)生進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)，掌握更好的學(xué)習(xí)技能，為將來融入社會做鋪墊。

[讀社會心理學(xué)心得體會]

心理課感想心得體會篇五

幼兒心理十分稚嫩脆弱，需要父母的加倍呵護(hù)。本文介紹五則常見幼兒心理健康小知識，期望能對家有兒女的80，90后新爸新媽供給一些參考幫忙。

告別遺尿癥

5歲以后的孩子還常常不能自立地排尿，稱之為遺尿癥。精神因素是幼兒出現(xiàn)遺尿癥的重要原因之一。家長應(yīng)消除引起孩子情緒緊張的各種不利因素，有針對性地進(jìn)行排尿訓(xùn)練。作為家長，應(yīng)當(dāng)幫忙孩子樹立克服不良習(xí)慣的信心，不要對孩子橫加指責(zé)，造成自卑心理。

消除口吃

矯正口吃的辦法需要家長注意兩點(diǎn)。首先，不要過分地注意或議論孩子的口吃，更不要模仿、嘲笑或嚴(yán)厲地強(qiáng)迫他矯正，盡量減少和消除引起孩子精神緊張的因素。另外，家長可耐心地采取一些具體的言語矯正法來幫忙孩子，如設(shè)計(jì)特種練習(xí)，分散孩子害怕口吃的注意力等等。

戒掉吮指癖

對待有吮指癖的孩子不能用嚇唬、在手指上涂藥水等強(qiáng)制方法，這些方法會使孩子產(chǎn)生緊張、害怕、恐懼的心理。家長應(yīng)采取更為關(guān)愛孩子的方法，對年齡較大的孩子能夠給他講道理，加以引導(dǎo)；對年齡較小的孩子能夠用他喜愛的事物來分散他的注意力，逐步幫忙其改掉吮手指的不良習(xí)慣。

糾正兒童多動(dòng)癥

兒童多動(dòng)癥需要理解正規(guī)治療，如藥物治療、包含治療、行為治療等。行為治療被認(rèn)為效果較好，主要是經(jīng)過糾正兒童偏常行為，培養(yǎng)兒童良好行為，增進(jìn)其學(xué)習(xí)本事和社會適應(yīng)本事的主要方法。行為治療主要采用適宜的認(rèn)知活動(dòng)來改善患兒的注意力，克服分心，并經(jīng)過適宜的訓(xùn)練程序，減少患兒的過多活動(dòng)和不良行為。

走出兒童自閉癥

兒童自閉癥往往發(fā)生于3歲以內(nèi)的孩子，起病過程緩慢，是兒童心智和情緒發(fā)展上一種很嚴(yán)重的障礙。兒童自閉癥一經(jīng)發(fā)現(xiàn)應(yīng)及早送醫(yī)院理解治療訓(xùn)練。

此外，家長必須要多與孩子接觸，進(jìn)行心靈溝通，增加對外交往。同時(shí)需注意不要隨便動(dòng)孩子放的東西，因?yàn)樗麄儗ψ晕业臇|西極為關(guān)心，不喜歡別人隨意擾亂他們的生活方式。

它山之石可以攻玉，以上就是為大家?guī)淼?篇《生活心理學(xué)個(gè)人心得體會和感想心理學(xué)與生活感悟》，您可以復(fù)制其中的精彩段落、語句，也可以下載doc格式的文檔以便編輯使用。

心理課感想心得體會篇六

心理實(shí)踐活動(dòng)是一種能夠幫助人們了解自己內(nèi)心世界、認(rèn)識個(gè)人情緒以及提高心理素質(zhì)的活動(dòng)。近期，我參加了一次心理實(shí)踐活動(dòng)，通過這次活動(dòng)，我深刻體會到了心理實(shí)踐的重要性，并對自己的情緒和思維產(chǎn)生了一些新的認(rèn)識。在下面的文章中，我將分享我在這次心理實(shí)踐活動(dòng)中的體會和感想。

首先，這次心理實(shí)踐活動(dòng)使我了解到情緒的影響力?；顒?dòng)開始時(shí)，心理導(dǎo)師讓我們進(jìn)行情緒調(diào)節(jié)的練習(xí)。我們按照導(dǎo)師給定的情緒指令，模擬出愉快、悲傷、憤怒等情緒。通過這個(gè)練習(xí)，我深刻意識到情緒對我們思維和行為的影響力。在愉快的情緒中，我變得積極開朗，思維活躍；而在悲傷和憤怒的情緒中，我會變得消極沮喪，思維變得混亂。這個(gè)練習(xí)讓我明白了情緒的變化對我們的整個(gè)生活有極大的影響，因此要學(xué)會調(diào)節(jié)情緒是非常重要的。

其次，心理實(shí)踐活動(dòng)使我更加了解自己內(nèi)心的需求。在活動(dòng)中，我們進(jìn)行了一系列的自我探索練習(xí)。例如，我們通過繪畫、寫作等方式表達(dá)自己內(nèi)心的感受和需求。我發(fā)現(xiàn)我經(jīng)常忽略自己的需求，常常忙于應(yīng)付外界的事務(wù)而忽略了自己內(nèi)心的聲音。這次活動(dòng)讓我意識到自己需要更多的關(guān)注和照顧，要學(xué)會善待自己，滿足自己的需求。

第三，心理實(shí)踐活動(dòng)加深了我對他人情感的理解。在活動(dòng)中，我們進(jìn)行了情感共鳴的練習(xí)。我們輪流扮演表達(dá)情感的角色，其他人通過傾聽和回應(yīng)，幫助對方釋放情緒。這個(gè)練習(xí)讓我感受到了他人情緒交流的重要性。在傾聽他人的同時(shí)我也深刻感受到了他人的情感，了解到每個(gè)人都有自己的故事和難處。這個(gè)練習(xí)提醒了我在與他人交往時(shí)要更加關(guān)注對方的情感需求，做一個(gè)善解人意的人。

第四，心理實(shí)踐活動(dòng)提醒我要重視自我成長和變革。在活動(dòng)中，我們進(jìn)行了一些自我認(rèn)知的練習(xí)，通過分析自己的思維方式和行為習(xí)慣，找到自己的問題和不足。這次活動(dòng)讓我明白了自我成長的重要性，不斷反省自己，改正不良的思維和行為習(xí)慣，提高自己的心理素質(zhì)。只有不斷地變革和成長，才能更好地適應(yīng)和應(yīng)對生活中的挑戰(zhàn)。

最后，通過這個(gè)心理實(shí)踐活動(dòng)，我認(rèn)識到心理健康的重要性。我們的內(nèi)心世界和情緒狀態(tài)直接影響著我們的思維和行為。只有保持良好的心理健康，我們才能更好地應(yīng)對生活中的各種壓力和挑戰(zhàn)。因此，我們應(yīng)該學(xué)會關(guān)注自己的內(nèi)心世界，提高自己的心理素質(zhì)，保持良好的心理健康。

總之，參加這次心理實(shí)踐活動(dòng)給我留下了深刻的印象。通過這次活動(dòng)，我更加了解了情緒的重要性，了解了自己內(nèi)心的需求，加深了對他人情感的理解，提醒了自己要重視自我成長和變革，并認(rèn)識到心理健康的重要性。我相信這些體會和感想將會對我今后的生活產(chǎn)生積極的影響，讓我有更好的心理健康水平。

心理課感想心得體會篇七

對這次的學(xué)習(xí)，我受益匪淺。如果非要要問我學(xué)習(xí)這門課程有什么收獲的話，那就是：“改變”。

心理課感想心得體會篇八

第一段：引言（200字）

心理感想是一個(gè)主體對外界事物和人際關(guān)系產(chǎn)生情感、感受和思考的心理體驗(yàn)，也是人們對自身心理狀態(tài)的一種反思和總結(jié)。近年來，隨著社會的發(fā)展和競爭的加劇，人們的心理壓力也越來越大，對心理的關(guān)注和研究也日益增加。本文將從個(gè)人的角度出發(fā)，探討我在生活和學(xué)習(xí)中的心理感想和體會。

第二段：生活中的心理感想（250字）

在日常的生活中，我常常感受到壓力和焦慮的情緒。生活的瑣事、工作的壓力、人際關(guān)系的矛盾等問題都給我?guī)砹溯^大的心理壓力。在面對這些問題時(shí)，我學(xué)會了調(diào)整自己的心態(tài)和情緒。通過進(jìn)行適當(dāng)?shù)姆潘珊蛫蕵坊顒?dòng)，我能夠暫時(shí)忘記困擾我內(nèi)心的問題，并且能夠更好地面對和解決問題。此外，我還學(xué)會了找到適當(dāng)?shù)闹С趾蛶椭?，與朋友和家人進(jìn)行傾訴，從他們的關(guān)心和鼓勵(lì)中獲得情感上的安慰和支持。

第三段：學(xué)習(xí)中的心理感想（250字）

作為一名學(xué)生，我也在學(xué)習(xí)中面臨著各種各樣的心理問題。學(xué)習(xí)壓力、考試焦慮、學(xué)業(yè)困擾等問題都曾讓我感到困惑和無助。在這些問題上，我學(xué)會了調(diào)整自己的學(xué)習(xí)方法和心態(tài)。首先，我明確了自己的學(xué)習(xí)目標(biāo)和計(jì)劃，將學(xué)習(xí)任務(wù)分解成具體的小目標(biāo)，并逐一完成。其次，我注重培養(yǎng)自己的學(xué)習(xí)能力和方法，通過積極參與課堂討論、與同學(xué)合作學(xué)習(xí)等方式來提升自己的學(xué)習(xí)效果和成績。最后，我學(xué)會了平衡學(xué)習(xí)和休息的關(guān)系，合理安排時(shí)間，不讓學(xué)習(xí)成為對自己心理健康的負(fù)擔(dān)。

第四段：心理感想的益處（250字）

心理感想和體會對人的心理健康和成長起著重要的促進(jìn)作用。通過總結(jié)和反思自己的心理狀態(tài)和經(jīng)歷，可以讓人更好地認(rèn)識和了解自己，找到自己的優(yōu)勢和不足，進(jìn)而能夠更好地調(diào)整和改善自己的心理狀態(tài)。同時(shí)，心理感想還可以激發(fā)人的內(nèi)在動(dòng)力和積極性，讓人更加有信心和勇氣去面對和挑戰(zhàn)困難和問題。另外，心理感想和體會還可以促進(jìn)人與他人的溝通和交流，讓彼此更好地理解和接納對方的情感和需求。

第五段：結(jié)語（250字）

通過對個(gè)人心理感想心得體會的探索和總結(jié)，我深刻地認(rèn)識到心理健康對個(gè)人的重要性。在以后的生活和學(xué)習(xí)中，我將更加注重自己的心理健康，積極采取措施調(diào)整和改善自己的心態(tài)和情緒。同時(shí)，我也希望通過與他人的交流和分享，能夠幫助更多的人意識到心理健康的重要性，并共同探尋心理健康的路徑。相信只有在心理健康的基礎(chǔ)上，我們才能夠更好地應(yīng)對生活和學(xué)習(xí)中的困難，迎接更好的未來。

心理課感想心得體會篇九

疫情是當(dāng)前全球正在面臨的一個(gè)重大挑戰(zhàn)，對人們的生活和心理健康產(chǎn)生了深遠(yuǎn)的影響。在這段艱難的時(shí)期，我深切感受到了疫情給我們帶來的心理壓力和困惑，同時(shí)也積累了一些關(guān)于疫情心理的體會和感悟。

首先，疫情帶來的不確定性讓人們焦慮不安。面對未知的病毒，人們不僅擔(dān)心自己的身體健康，還擔(dān)心親人的安危。我曾經(jīng)也陷入過焦慮和恐慌之中，不知道未來會是什么樣子。然而，漸漸地，我發(fā)現(xiàn)焦慮并不能解決問題，反而會進(jìn)一步削弱我的免疫力和抵抗力。于是，我決定轉(zhuǎn)變思維，盡量放松自己，保持樂觀的心態(tài)。我開始培養(yǎng)一些放松和調(diào)整心情的習(xí)慣，如冥想、閱讀等，這些習(xí)慣讓我感到平靜和安心。

其次，疫情讓人們面臨著孤獨(dú)和孤立感。隨著病毒的傳播，人們被迫與外界隔離和保持社交距離，無法與家人和朋友面對面交流。這種孤獨(dú)感會讓人產(chǎn)生負(fù)面情緒和抑郁。然而，我意識到，雖然我們無法進(jìn)行面對面的社交，但我們可以通過其他方式保持聯(lián)系。我和朋友們建立了網(wǎng)絡(luò)群，每天進(jìn)行視頻通話，分享生活和心情，這讓我感到不再孤獨(dú)和孤立。同時(shí)，我也主動(dòng)關(guān)心身邊的人，通過短信、電話等方式與家人、朋友保持溝通，這樣不僅讓自己感到溫暖，也能給親人帶來關(guān)懷，減輕他們的憂慮與孤獨(dú)感。

第三，疫情讓人們面對原本不熟悉的日常生活改變而產(chǎn)生困惑。封閉家門、停工停業(yè)、線上教育等都讓我們的生活發(fā)生了巨大變化。在這個(gè)階段，我迷茫了一段時(shí)間，我不知道如何適應(yīng)這些變化。然而，漸漸地，我找到了一個(gè)解決的辦法。首先，我習(xí)慣制定一個(gè)日程表，記錄好每天的學(xué)習(xí)、工作、休息等時(shí)間，這樣有規(guī)律的生活讓我感到有目標(biāo)和有秩序。其次，我開始利用線上資源，如在線課程、網(wǎng)上閱讀等，不僅拓寬了自己的知識面，還提升了自己的技能。通過這些方式，我漸漸找到了一種平衡，意識到生活的改變并不能阻止我們繼續(xù)成長和進(jìn)步。

第四，疫情也讓我們認(rèn)識到了生命的脆弱和珍貴。在這場疫情中，許多人失去了親人和朋友，他們的離去讓我們深感痛惜和珍惜。我逐漸體會到了生命的脆弱，開始更加注重自己的健康和安全。我養(yǎng)成了勤洗手、戴口罩、保持距離等良好的生活習(xí)慣，同時(shí)也更加重視自己的身體鍛煉和養(yǎng)生。我明白了人類的生命是如此地脆弱，我們應(yīng)該珍惜每一天，活在當(dāng)下，用心去感受生活的美好。

最后，疫情讓我更加懂得關(guān)愛他人的重要性。在這個(gè)特殊的時(shí)期，無論是醫(yī)護(hù)人員、志愿者、交警等一線人員，還是那些無私奉獻(xiàn)的人們，他們都在默默地為我們的安全和健康付出著努力。我深深感受到了人與人之間的關(guān)愛和付出，這讓我學(xué)會了感恩和懂得回饋。我積極參與到志愿者工作中，為社區(qū)、學(xué)校等提供力所能及的幫助。我相信每個(gè)人都可以為這個(gè)社會做一點(diǎn)點(diǎn)貢獻(xiàn)，無論是大是小，只要用心去做，就能讓我們的社會更加美好。

總的來說，疫情給我們帶來了巨大的心理壓力，但也教會了我們?nèi)绾胃玫孛鎸щy和挑戰(zhàn)。通過調(diào)整自己的心態(tài)，保持樂觀，與親友保持聯(lián)系，并找到新的適應(yīng)方式，我們能夠在疫情中堅(jiān)持下來。在這個(gè)過程中，我們也學(xué)會了珍惜生命、關(guān)愛他人，并且努力為社會做出自己的貢獻(xiàn)。我相信，只要我們堅(jiān)持下去，終將能夠戰(zhàn)勝這場疫情，迎來更加美好的明天。

心理課感想心得體會篇十

心理是人類活動(dòng)最核心的領(lǐng)域之一，它控制著我們的思維、情緒和行為。而在現(xiàn)代社會中，壓力與焦慮成為了許多人常態(tài)。我深知心理的重要性，并以此為切入點(diǎn)，反思自身的經(jīng)歷，積累心理感想和心得體會。

首先，我發(fā)現(xiàn)一個(gè)健康情感管理對于心理的健康至關(guān)重要。每個(gè)人都會經(jīng)歷情緒起伏，但其中一種情緒很容易被人們忽視——憤怒。我曾經(jīng)是一個(gè)很容易心生憤怒的人，尤其是在面對一些挑戰(zhàn)和困難時(shí)。然而，我開始意識到，持久的憤怒會耗盡我的精力和幸福感。因此，我開始嘗試通過表達(dá)憤怒和尋找解決問題的方式來管理我的情緒。我學(xué)會了傾聽自己內(nèi)心的聲音，并挑戰(zhàn)自己的負(fù)面想法。這種健康的情感管理幫助我保持積極樂觀的態(tài)度，并提高了我的心理健康水平。

第二，我對于自我認(rèn)知的重要性有了深刻的體會。自我認(rèn)知是指對自己的認(rèn)識、了解和認(rèn)同。我曾經(jīng)對自己有過過度的期望和批判，這使得我不斷覺得自己不夠好，進(jìn)而影響了我的自信心和自尊。然而，通過自我反省和心理咨詢，我開始了解到每個(gè)人都有自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)。沒有人是完美的，關(guān)鍵在于擁有正確的自我認(rèn)知。我積極接受自己的不完美，同時(shí)也學(xué)會了贊美自己的優(yōu)點(diǎn)和成就。這種積極的自我認(rèn)知讓我更加自信和滿足，也改善了我的人際關(guān)系。

第三，我學(xué)會了重視情緒的表達(dá)和處理。過去，我常常把負(fù)面情緒封閉在內(nèi)心，不敢表達(dá)和面對。然而，這樣的避而不談只會讓問題變得更糟，并導(dǎo)致負(fù)面情緒在心理上蔓延。為了改變這種情況，我開始尋找適當(dāng)?shù)姆绞絹肀磉_(dá)我的情感，如溝通、表達(dá)和文藝創(chuàng)作等。我也學(xué)會了與他人分享我的感受，尋求支持和理解。這種積極的情緒表達(dá)和處理方式讓我感到解脫，幫助我更好地應(yīng)對各種挑戰(zhàn)和困難。

第四，我體會到心理輔導(dǎo)的重要性。當(dāng)我意識到自己處于心理困境中時(shí)，我主動(dòng)去尋求心理輔導(dǎo)師的幫助。通過與心理輔導(dǎo)師的交流和指導(dǎo)，我獲得了認(rèn)識和分析困境的方法。他們給予我的關(guān)注和理解，幫助我更好地認(rèn)識自己，并以更積極的態(tài)度面對我的問題。心理輔導(dǎo)的過程不僅讓我認(rèn)識到自己的潛力，也讓我感悟到了人與人之間的關(guān)愛和支持的力量。我深深體會到心理健康不僅僅是自己的事，也是與他人的關(guān)系息息相關(guān)。

最后，我認(rèn)識到培養(yǎng)心理韌性的重要性。心理韌性是指在面對挑戰(zhàn)和困境時(shí)，保持積極樂觀的心態(tài)，并主動(dòng)應(yīng)對并適應(yīng)變化的能力。在生活中，我們無法完全掌控外部環(huán)境和他人的行為，但我們可以控制和培養(yǎng)自己的心理韌性。我開始通過積極思考和行動(dòng)來培養(yǎng)心理韌性，例如設(shè)定可達(dá)到的目標(biāo)、主動(dòng)解決問題、尋求幫助和學(xué)會放松等。這些經(jīng)驗(yàn)讓我更加堅(jiān)強(qiáng)、自立和有信心地迎接挑戰(zhàn)和困境。擁有心理韌性不僅可以提升個(gè)人的心理健康，也為自我成長和生活帶來了無限的可能性。

總而言之，通過對心理的深入反思和認(rèn)知，我意識到了心理對于人類生活的重要性。我學(xué)會了健康地管理情緒、重視自我認(rèn)知、積極表達(dá)和處理情緒、尋求心理輔導(dǎo)并培養(yǎng)心理韌性。這些心理感想和心得體會改變了我的生活，讓我更加積極樂觀、自信滿足，也提升了我的心理健康水平。我相信，只有更多人關(guān)注和重視心理，才能在這個(gè)快節(jié)奏和壓力社會中找到真正的幸福和內(nèi)心的平靜。

心理課感想心得體會篇十一

心理是關(guān)于人的內(nèi)心世界的學(xué)科，它研究人的思想、情感和行為的規(guī)律。人的內(nèi)心世界千變?nèi)f化，常常讓人感到深深的疑惑和困惑。在這個(gè)喧囂的世界中，我們時(shí)常需要停下腳步，去思考一下自己的內(nèi)心感受，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)和體會，才能更好地理解自己和他人。下面，我將分享一些我的心理感想和心得體會。

首先，我深刻感受到內(nèi)心的平靜是最美麗的風(fēng)景。生活中，我們總是在各種瑣事和壓力之中掙扎，容易讓情緒波動(dòng)不定。而當(dāng)我學(xué)會關(guān)注自己內(nèi)心的感受，并采取有效的應(yīng)對策略時(shí)，我發(fā)現(xiàn)內(nèi)心能夠獲得一種深層次的平靜。在面對困難和挫折時(shí)，我學(xué)會了正視自己的情緒，不去逃避或壓抑，而是通過冥想、呼吸練習(xí)等方法，將情緒穩(wěn)定下來，讓內(nèi)心保持平靜。這種心態(tài)讓我更有耐心和智慧，能夠更好地應(yīng)對生活的波折，迎接挑戰(zhàn)。

其次，我認(rèn)識到自我認(rèn)知對于心理健康的重要性。自我認(rèn)知是對自己個(gè)性、興趣愛好、價(jià)值觀等方面的了解和思考。通過反思自己的行為和思想，我能夠更清楚地認(rèn)識自己，從而更好地駕馭自己的情緒和行為。在我開始關(guān)注自己的自我認(rèn)知后，我發(fā)現(xiàn)自己更加明確自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，并積極努力提升自己的不足之處。我也學(xué)會了接受自己的不完美和缺點(diǎn)，這給了我更多的自信和勇氣去面對生活的挑戰(zhàn)。

此外，人與人之間的溝通也是心理健康的重要元素。在日常生活中，我們和自己的家人、朋友、同事等各種人打交道。良好的溝通能夠減少誤解和沖突，增進(jìn)相互的理解和信任。在我與他人的交往中，我學(xué)會了傾聽他人的觀點(diǎn)和感受，尊重他們的意見，試圖理解他們的立場和情感。通過這樣的交流，我意識到他人的價(jià)值和作用，并在與他人的交往中，得到了更多的啟發(fā)和幫助。而更重要的是，我的心理健康也因此得到了很大的提升。

再者，從他人的經(jīng)歷中，我體會到了心理的力量。當(dāng)我們面對困難和挫折時(shí)，常常會感到力不從心和意志消沉。然而，在我花時(shí)間傾聽他人的故事和經(jīng)歷后，我發(fā)現(xiàn)了他們的勇氣和堅(jiān)韌。他們能夠從挫折中重新站起來，不斷追求自己的夢想和目標(biāo)。這些故事讓我明白，心理的力量是巨大的，有時(shí)候一句鼓勵(lì)的話語或一次好的心理輔導(dǎo)都可以改變一個(gè)人的命運(yùn)。然而，我們也要明白，心理的力量需要通過積極的思維、行為和習(xí)慣去培養(yǎng)和發(fā)展。

最后，我體驗(yàn)到了內(nèi)心的成長是一個(gè)終身的過程。每個(gè)人都會經(jīng)歷生活中的起伏和波折，但能夠從中學(xué)習(xí)和成長就是一種寶貴的財(cái)富。在我經(jīng)歷了一些挫折后，我開始學(xué)會用一種積極的態(tài)度去接受和面對生活的變化和不確定性。我明白，我們所經(jīng)歷的一切都是為了讓我們更好地成長和發(fā)展。每一次的挫折都教會了我如何更加堅(jiān)強(qiáng)地面對未來的困難和挑戰(zhàn)。

總結(jié)起來，心理是一個(gè)綜合性的學(xué)科，它不僅研究人的心理現(xiàn)象，更重要的是教會我們?nèi)绾卫斫庾约汉退?。通過關(guān)注內(nèi)心的平靜，進(jìn)行自我認(rèn)知和積極溝通，從他人的經(jīng)歷中獲取力量，以及不斷成長，我們可以更好地改善心理健康，構(gòu)建自己幸福的內(nèi)心世界。這是一條漫長的路，但只要我們愿意去探索和努力，我們一定能夠走得更遠(yuǎn)。

心理課感想心得體會篇十二

最近看了一本關(guān)于心理學(xué)的書，書名是《心理學(xué)與生活》，作者是美國的理查德·格里格。[由整理]由于當(dāng)時(shí)對心理學(xué)方面的東西也比較感興趣，朋友推薦了這本書，我便選擇性的看了看。原本我以為這只是一本普通的心理學(xué)方面的書，可是看過后，在網(wǎng)上百度了下，原先心理學(xué)教材中的經(jīng)典。

是我孤陋寡聞，實(shí)屬慚愧。這本書不僅僅在美國，在全世界許多國家的心理學(xué)界都有著極高的知名度，還是心理學(xué)基礎(chǔ)教材中第一品牌書、被美國ets推薦為gre心理學(xué)專項(xiàng)考試的主要參考用書。是美國斯坦福大學(xué)多年來使用的教材，也是在美國許多大學(xué)里的“普通心理學(xué)”(generalpsychology)課程選用的經(jīng)典教材。

這是本最普通的心理學(xué)書籍，里面沒有心理測驗(yàn)、沒有心理故事、沒有人力資源、社會任何一個(gè)方面的專業(yè)資料。它能讓一個(gè)對心理學(xué)毫無所知的人，有本事一步一步的走進(jìn)心理學(xué)更深?yuàn)W的世界?？戳诉@本書，讓我發(fā)現(xiàn)原先生活真的到處都有心理學(xué)。

至此，這本書我已經(jīng)完整的讀過一遍，其實(shí)它就是一本心理學(xué)最根本的書，可是卻很全面。這本書有十八章，主要介紹了生活中的心理學(xué)、心理學(xué)的研究方法、學(xué)習(xí)與行為分析、智力與智力測驗(yàn)、理解人類人格、心理障礙、心理治療、社會過程與關(guān)系、社會心理學(xué)與社會文化等資料。

此書中雖然只是從生活入手，深入淺出的與心理學(xué)知識聯(lián)系起來，讓你在不知不覺中領(lǐng)悟到心理學(xué)的魅力，從心理學(xué)的角度講述生活中一些習(xí)以為常但又從沒注意過的生活瑣事，但這些可能就是我們生活的傳播過程中所發(fā)生的微小的細(xì)節(jié)。這本書它讓我學(xué)會試著如何去思考，如何去分析受眾的心理現(xiàn)象以及由此決定的行為方式。

《心理學(xué)與生活》資料上讓我印象最深刻的最終歸納為以下幾大點(diǎn)：首先，就如我介紹中提到的，它運(yùn)用了很多心理學(xué)在生活中運(yùn)用的例子來讓初學(xué)者更加容易的理解心理學(xué)的一些原理，并且大大提升了對學(xué)習(xí)心理學(xué)的興趣；其次，這本書的作者并不會簡單的羅列一些概念和方法，作者始終是以一種循序漸進(jìn)的方法對你進(jìn)行啟發(fā)，或者用提問的方法，或者舉例，或者運(yùn)用一些圖案，他能充分的從初學(xué)者的角度出發(fā)，而不是從一個(gè)心理學(xué)專家的角度出發(fā)去編排這本書，這點(diǎn)讓我很敬佩；還有，這本書每章后都有一個(gè)總結(jié)性的句子，把提到的重點(diǎn)列出來，在這點(diǎn)上，我國出的很多教材也有類似的做法，可是更多都是出一些習(xí)題在后面，并沒有做一些總結(jié)性的歸納。

最終，我也推薦大家有時(shí)間就去看看這本書，如果是心理學(xué)的初學(xué)者，就更應(yīng)當(dāng)去看看這本書！

心理課感想心得體會篇十三

2020年的新冠疫情席卷全球，給人們的生活和心理帶來了巨大的沖擊。這場大疫情讓我們意識到生命的脆弱，也讓我們更加珍惜現(xiàn)有的一切。在這個(gè)特殊的時(shí)期里，我也有了一些疫情心理的體會和感想。

首先，疫情讓我們感到恐懼和焦慮。面對未知的病毒，我們不禁擔(dān)心自己和家人會不會感染上，而又沒有一種有效的治療手段。隨著疫情的蔓延，社會秩序的紊亂、經(jīng)濟(jì)的蕭條，我們的焦慮感也愈發(fā)加劇。在這段時(shí)間里，我深刻體會到焦慮的確是人類共有的一種情緒，但也明白了“活在當(dāng)下”的重要性。將焦慮的能量轉(zhuǎn)化為實(shí)際行動(dòng)，如保持良好的衛(wèi)生習(xí)慣、減少外出等，可以有效地減輕內(nèi)心的不安和壓力。

其次，疫情迫使我們改變生活方式。封鎖令使得我們無法像以往一樣自由地去各種場所，特別是無法與親朋好友進(jìn)行面對面的交流。這樣的改變讓我們感到孤獨(dú)和寂寞。然而，在隔離期間，我逐漸喜歡了獨(dú)處的時(shí)光，學(xué)會了與自己相處。我開始嘗試做飯、讀書、鍛煉等，發(fā)現(xiàn)其實(shí)這些平時(shí)忽略的生活細(xì)節(jié)可以帶來很多樂趣。通過這段時(shí)間的調(diào)整，我更加理解了人與人之間的聯(lián)系是無處不在的，在心靈上可以通過各種方式與他人相互關(guān)心、關(guān)懷、陪伴。

第三，疫情讓我們珍惜生命。在疫情期間，我們見識到了生命的脆弱。無論是國內(nèi)外的新聞報(bào)道，還是身邊的人離開，都讓我們意識到，生命是如此寶貴和不可復(fù)制的。這讓我們深刻明白了珍惜當(dāng)下的重要性。在疫情期間，我開始關(guān)注健康、規(guī)律作息、鍛煉身體等。盡管我們不能掌控一切，但通過一系列積極的生活習(xí)慣，我們可以更好地保護(hù)自己和他人。

第四，疫情促使我們審視社會的現(xiàn)狀和改變。在疫情的沖擊下，社會問題和矛盾更加凸顯出來。我看到了許多社會資源分配不均的問題，以及對一線人員的尊重和關(guān)心不足。這讓我反思自己，意識到我們每個(gè)人都應(yīng)該為社會貢獻(xiàn)自己的一份力量。無論是通過捐款、義工活動(dòng)，還是主動(dòng)關(guān)心社區(qū)的弱勢群體，每個(gè)人都可以為社會變得更加和諧、美好而努力。

最后，疫情提醒我們要保持樂觀和堅(jiān)強(qiáng)。再艱難的時(shí)刻，我們都不能喪失樂觀的心態(tài)。疫情會過去，但人們對抗困難的勇氣和信心是我們在任何時(shí)候都需要的。我相信，無論面對什么困境，只要我們保持樂觀和堅(jiān)強(qiáng)，總能戰(zhàn)勝困難，迎來更好的明天。

總之，疫情給我們的生活帶來了很多新的挑戰(zhàn)和機(jī)遇。通過這段特殊的經(jīng)歷，我明白了樂觀、堅(jiān)強(qiáng)、珍惜生命以及關(guān)心他人的重要性。我相信，在未來的日子里，面對人生的各種挑戰(zhàn)，這些心得體會將給我?guī)砀嗟挠職夂椭腔邸?/p>

心理課感想心得體會篇十四

心理學(xué)課程，作為一門探究人類思維、情感與行為的科學(xué)，不僅在學(xué)術(shù)上提供了豐富的知識，更具有對個(gè)人心理健康的啟迪與指導(dǎo)作用。在這門課上，我經(jīng)歷了探索與思考的過程，收獲了寶貴的心得與體會。以下是對我在心理學(xué)課堂上所獲得的啟示進(jìn)行整理和總結(jié)的五段體驗(yàn)。

首先，心理學(xué)課堂教學(xué)幫助我認(rèn)識到人類思維的彈性和多元化。在學(xué)習(xí)過程中，我被引導(dǎo)去了解不同思維方式背后的原因和動(dòng)機(jī)。通過學(xué)習(xí)經(jīng)典的心理學(xué)理論和實(shí)驗(yàn)，我開始思考與探索人類思維的多樣性。心理學(xué)告訴我，一個(gè)看似問題的思維方式，在特定的環(huán)境和背景下可能非常合理。這讓我對人們的獨(dú)立思考和審視自我產(chǎn)生了濃厚的興趣，也尊重了每個(gè)人獨(dú)特的想法和觀點(diǎn)。

其次，在心理學(xué)課堂上，我對人類的情感和情緒變化有了更深入的認(rèn)識。通過學(xué)習(xí)心理學(xué)中對情感的研究，我開始明白人類情緒的復(fù)雜性和多樣性。多虧了這門課的指導(dǎo)，我開始了解如何處理自己和他人的情緒，如何更好地與人相處。在以往的和解過程中，我通常只關(guān)注自己的情感，而忽視了他人的感受。然而，心理學(xué)的啟示讓我認(rèn)識到，情感是人類生存和交流的重要組成部分。因此，我開始更加關(guān)注他人的情感和需求，并學(xué)會用更多的理解和同情來回應(yīng)他們的情感。

第三，心理學(xué)課堂也喚醒了我對自我認(rèn)知和自省的重視。在過去的日子里，我過多地關(guān)注外界的評價(jià)和意見，而忽視了自己的內(nèi)心需求和感受。通過心理學(xué)的引導(dǎo)，我開始關(guān)注并研究自己的思維方式、自我價(jià)值觀和自我形象。我學(xué)會了如何用積極的眼光看待自己，接受自己的不足和錯(cuò)誤，而不是過于苛刻地對待自己。心理學(xué)教給了我如何傾聽自己內(nèi)心的聲音，并更好地照顧自己的方法。這讓我在面對困難和挑戰(zhàn)時(shí)更加自信，并且有更多的勇氣面對自己的不足，不斷追求個(gè)人成長。

此外，心理學(xué)課堂也為我提供了理解他人與同理心的機(jī)會。通過對他人行為的分析和理解，我漸漸學(xué)會換位思考，從他人的角度去理解他們的決策和行為。這種同理心的培養(yǎng)使我能夠與不同背景和觀點(diǎn)的人更好地交流和溝通。如此，我逐漸增強(qiáng)了我的人際關(guān)系技巧和團(tuán)隊(duì)合作能力，進(jìn)而推動(dòng)了更好的人際關(guān)系和工作效率。

最后，心理學(xué)課程的學(xué)習(xí)經(jīng)歷教會了我如何適應(yīng)和應(yīng)對生活中的變化與挑戰(zhàn)。無論是在學(xué)術(shù)上還是在個(gè)人生活中，人類都面臨著各種各樣的挑戰(zhàn)和困惑，比如適應(yīng)新環(huán)境、面對競爭和壓力、處理人際關(guān)系等。在心理學(xué)課堂上，我學(xué)到了如何認(rèn)識和調(diào)節(jié)自己的情緒，如何從困境中解脫出來。我還學(xué)到了如何采取積極的行動(dòng)來應(yīng)對問題，比如尋求幫助、制定目標(biāo)和積極應(yīng)對應(yīng)變。這種心理學(xué)課程所帶來的心理準(zhǔn)備和素養(yǎng)，讓我更加自信和勇敢地應(yīng)對生活中的各種挑戰(zhàn)和困難。

總的來說，心理學(xué)課程給我的是一次心靈的洗禮和再造。通過這門課程，我不僅學(xué)到了關(guān)于人腦、思維和情感的知識，更重要的是，我獲得了對自我的認(rèn)知和理解，以及對他人世界的洞察和同理心。這個(gè)學(xué)期在心理學(xué)課堂的學(xué)習(xí)讓我更加全面地認(rèn)識了自己、他人和整個(gè)社會。它幫助我塑造了積極的人生態(tài)度，讓我更加熱愛生活，并愿意去擁抱自己前進(jìn)的未來。

心理課感想心得體會篇十五

一點(diǎn)，一點(diǎn)，一點(diǎn)點(diǎn)地看完了《朝花夕拾》，連串的時(shí)間，連串的記憶，真想將魯迅爺爺?shù)挠洃洰?dāng)做我的。

整本文集用詞語簡潔柔和，正是魯迅爺爺?shù)钠揭捉说捏w現(xiàn)。

書中的抨擊，諷刺，嘲笑，正是魯迅爺爺對當(dāng)時(shí)社會的反感與不滿，表現(xiàn)了一個(gè)想讓讓民族進(jìn)步，想讓社會安定，為孩子著想的魯迅爺爺。

這本書向我們描繪了清末民初的生活圖卷，封建的社會制度，社會對人民的囚禁。

在《從百草園到三味書屋》，園中淘氣天真的小孩子，觀菜畦、吃桑葚、聽鳴蟬與油蛉和蟋蟀的音樂會，看黃蜂、玩斑蝥、拔何首烏、摘覆盆子。

到在書屋讀書習(xí)字，三言到五言，再到七言。

課上偷偷畫畫，到書屋的小園玩耍。

無一不體現(xiàn)出小孩子追求自由，熱愛大自然的心態(tài)，也表現(xiàn)了社會對孩子們的束縛。

《在阿長與〈山海經(jīng)〉》，《范愛農(nóng)》中，這兩個(gè)人物，給魯迅先生留下了深刻的回憶。

兩個(gè)由當(dāng)時(shí)社會造就的人物。

一個(gè)下層的勞動(dòng)者，善良、真誠、熱愛和關(guān)心孩子的阿長，她思想、性格上有很多消極、落后的東西，是封建社會思想毒害的結(jié)果，表現(xiàn)了當(dāng)時(shí)社會的渾濁、昏暗。

正直倔強(qiáng)的愛國者范愛農(nóng)，對革命前的黑暗社會強(qiáng)烈的不滿，追求革命，當(dāng)時(shí)辛亥革命后又備受打擊迫害的遭遇。

體現(xiàn)了舊社會人民對束縛的反抗，向往自由、安樂的心。

人民從囚禁中走向了反抗。

這兩個(gè)人物，是當(dāng)時(shí)社會的反照，人們受盡黑暗的壓迫，到起來反抗，經(jīng)歷了多少次改革與戰(zhàn)爭，才有了我們現(xiàn)在安定自在的生活呀!現(xiàn)在，我們可以愉快地生活這，家里有電視電話，有的還有電腦，繁雜的電器設(shè)備和自由的生活，我們不用遭受黑暗社會的壓迫，不用吃苦，更不用去鬧革命。

這都是無數(shù)革命烈士用自己的先軀換來的，我們應(yīng)該珍惜眼前的生活。

《朝花夕拾》是魯迅爺爺對往事的回憶，有趣的童年往事、鮮明的人物形象，一件一件往事，同時(shí)也抨擊了囚禁人的舊社會，表現(xiàn)了魯迅爺爺對艱苦勞動(dòng)人民的惋惜、同情，也表現(xiàn)了對當(dāng)時(shí)社會的厭惡，告訴我們不要再回去那讓人受苦的社會，更表現(xiàn)了對阻遏人民前進(jìn)、折騰人民、損害孩子、保留封建思想的人的痛恨。

讓我們了解歷史，感謝美好生活的由來。

寒假里，我在網(wǎng)上找了一本魯迅的《朝花夕拾》，原名《舊事重提》。

這是一部回憶散文集，記敘了魯迅幼年與青年的生活，共十篇。

這本書中通過對往事的回憶，批判了當(dāng)時(shí)的社會與正人君子，其中《狗—貓—鼠》這一篇令我感受深刻，它講述魯迅小時(shí)候仇貓，因?yàn)樨埖男郧闅埲潭哂忻膽B(tài)，在夜晚經(jīng)常嗥叫，擾亂他人讀書休息。

更因?yàn)樗谕陼r(shí)捕食了作者心愛的隱鼠，所以他十分憎惡。

雖然后來得知隱鼠是長媽媽踏死的，但終究沒有與貓的感情融合。

從這里我讀到作者在幼年時(shí)，就已經(jīng)愛憎分明，對弱小者產(chǎn)生同情心，憎惡暴虐。

同時(shí)讀這篇文章也通過自嘲在暗暗諷刺著那些散布流言蜚語的“君子”“紳士”，批判著他們的狂妄自大，我不得不佩服魯迅那文筆的妙處。

《瑣記》這一篇也使我受益匪淺。

它記敘了魯迅兒時(shí)與伙伴們經(jīng)常到衍太太家玩耍，因?yàn)樘靷愻[出什么亂子來，衍太太也絕不告訴各人的父母。

《二十四孝圖》講述了魯迅在兒時(shí)閱讀“老菜娛樂親”郭巨埋兒等故事，通過對比古今不同的版本，十分不解，甚至反感。

我也讀了讀，發(fā)現(xiàn)其中一些故事荒誕愚昧，富有迷信色彩，雖然使讀者明白孝順的道理，但其中大多是把原來的加以夸張?zhí)摌?gòu)，哭泣能使竹筍得以成長嗎?赤身躺在冰上能有鯉魚跳出嗎?當(dāng)然不可能，這說明了封建孝道的虛偽和殘忍。

《朝花夕拾》樸實(shí)的語言，細(xì)膩的情感，鮮活的人物融合成一篇篇精妙的散文，這里面有對童年的美好回憶，有對社會的強(qiáng)烈抨擊，也有對往事的深切懷念，有對社會的強(qiáng)烈抨擊，也有對往事的深切懷念……《朝花夕拾》著部散文集堪稱是中國文學(xué)史上的一顆璀璨明珠。

近來，我學(xué)習(xí)了《給教師的一百條建議》深有感觸。

明確了很多道理。

作為教師，從書本中獲取知識就顯得尤其重要。

人類創(chuàng)造的知識財(cái)富，如同浩瀚的海洋，博大精深。

心理課感想心得體會篇十六

近一年來，全球范圍內(nèi)的新冠疫情給我們的生活帶來了前所未有的沖擊和改變。在這個(gè)充滿挑戰(zhàn)的時(shí)刻，人們的心理和情緒也遭受到了巨大的考驗(yàn)。然而，正是在這種特殊的時(shí)刻，我深刻認(rèn)識到了心理抗壓的重要性，也從中積累了一些個(gè)人的心得體會與感想。

首先，正視與接受現(xiàn)實(shí)是重要的。面對突如其來的疫情，我們很容易產(chǎn)生焦慮和恐懼。與其沉浸在消極情緒中無法自拔，不如正視并接受現(xiàn)實(shí)。疫情是一個(gè)復(fù)雜的社會問題，沒有人能夠完全掌控。當(dāng)我們能夠明確這一點(diǎn)，并學(xué)會調(diào)整我們的思維方式，我們的心理狀態(tài)也會得到改善。正視現(xiàn)實(shí)不等于放棄抵抗，我們可以采取行動(dòng)來保護(hù)自己和他人，比如戴口罩、勤洗手、保持社交距離等。

其次，保持積極的心態(tài)是重要的。疫情期間，隔離措施和社交距離讓我們失去了許多寶貴的社交和娛樂活動(dòng)。在這個(gè)過程中，我意識到保持積極心態(tài)的重要性。即使面臨挑戰(zhàn)和困難，我們?nèi)匀豢梢哉业椒e極的一面。比如，我開始利用閑暇時(shí)間學(xué)習(xí)新技能，閱讀或沉浸在藝術(shù)活動(dòng)中。這些豐富的經(jīng)歷讓我感到充實(shí)和快樂，也讓我有更多的時(shí)間與自己和家人相處。

第三，減少社交媒體和負(fù)面信息的暴露。社交媒體成為了人們獲取疫情信息的重要渠道，然而，過度使用社交媒體也會加重我們的心理壓力。社交媒體上充斥著不可靠的信息、恐慌和消極情緒，這會對我們的心理健康造成負(fù)面影響。我開始設(shè)定時(shí)間限制，讓自己遠(yuǎn)離社交媒體，并選擇可信的信息來源。同時(shí)，我也通過與家人和朋友進(jìn)行富有意義的交流來獲得支持和鼓勵(lì)。

第四，與他人保持聯(lián)系是重要的。疫情阻斷了我們與外界的聯(lián)系，容易讓人感到孤獨(dú)和沮喪。在這個(gè)特殊的時(shí)期，與他人保持聯(lián)系變得極為重要。我常常通過電話、視頻聊天或社交平臺與親朋好友保持聯(lián)系。與他人分享我們的感受和經(jīng)歷不僅可以舒緩壓力，也能獲得支持和理解。此外，我也主動(dòng)關(guān)心身邊的人，尋找?guī)椭麄兊臋C(jī)會。在幫助他人的過程中，我不僅感到快樂，也感受到了自己的價(jià)值。

最后，積極尋求專業(yè)支持。如果我們感到無論如何都無法擺脫困境，或者無法自我調(diào)節(jié)情緒，我建議尋求專業(yè)幫助。心理咨詢師或心理醫(yī)生能夠提供專業(yè)的建議和指導(dǎo)，幫助我們克服心理困境。他們可以提供工具和技術(shù)來處理焦慮、恐懼和抑郁等不良情緒，幫助我們恢復(fù)正常生活。

總之，新冠疫情讓我們經(jīng)歷了一場心理的考驗(yàn)，但同時(shí)也讓我們提升了心理韌性和抗壓能力。通過正視現(xiàn)實(shí)、保持積極心態(tài)、減少社交媒體和負(fù)面信息的暴露、與他人保持聯(lián)系以及積極尋求專業(yè)支持，我們可以更好地應(yīng)對這場疫情，保持良好的心理狀態(tài)。這次疫情讓我認(rèn)識到心理健康的重要性，也明白了自強(qiáng)不息的力量，我相信，只要我們保持信心和堅(jiān)持努力，我們一定能夠戰(zhàn)勝這場疫情，迎來更美好的未來。

心理課感想心得體會篇十七

心理學(xué)作為一門研究人類思維和行為的學(xué)科，無疑對我們的生活產(chǎn)生著重要影響。近期，在大學(xué)的心理學(xué)課程中，我有幸聆聽了一位資深心理學(xué)教授的授課，對心理學(xué)產(chǎn)生了更深的理解和認(rèn)識。在這節(jié)課中，我得到了許多啟發(fā)，意識到了心理學(xué)對我們生活的重要性，并且對自己的人生思考也有所收獲。

首先，心理學(xué)教授介紹了心理學(xué)的基本概念和歷史背景。他指出，心理學(xué)作為一門相對年輕的學(xué)科，在過去的幾十年里取得了令人矚目的發(fā)展。通過了解心理學(xué)的起源和發(fā)展，我才意識到心理學(xué)從誕生之日起，就是為了幫助人們更好地理解自己和他人的思維和行為，以便更好地進(jìn)行科學(xué)研究和改進(jìn)自己。這讓我更加珍惜大學(xué)提供給我們學(xué)習(xí)心理學(xué)的機(jī)會，也使我對將來從事心理工作充滿信心。

其次，教授詳細(xì)介紹了心理學(xué)的各個(gè)分支和應(yīng)用領(lǐng)域。他提到，心理學(xué)的應(yīng)用可以涵蓋從個(gè)人心理到社會心理的各個(gè)層面。通過探索個(gè)體的心理和行為，我們可以更好地了解人類興趣、動(dòng)機(jī)、決策等方面的特點(diǎn)，并可以通過心理疾病的研究和治療來幫助人們恢復(fù)正常的心理狀態(tài)。這些理論知識讓我對自己在未來的工作中如何運(yùn)用心理學(xué)的知識有了更清晰的認(rèn)識，我希望能夠用心理學(xué)的方法為他人解決心理問題，幫助他們提升幸福感和生活質(zhì)量。

隨后，教授介紹了一些心理學(xué)實(shí)驗(yàn)和研究的案例。這些案例既有經(jīng)典的實(shí)驗(yàn)示范，也有具體的社會調(diào)查。通過這些實(shí)例，我們可以更好地理解心理學(xué)的實(shí)踐意義和研究方法，認(rèn)識到心理學(xué)研究從某種程度上來說是非常符合科學(xué)規(guī)律的。同時(shí)，這些案例也揭示出了人類行為中的一些普遍規(guī)律，并且告訴我們運(yùn)用心理學(xué)的知識和方法可以取得預(yù)期的效果。這進(jìn)一步激發(fā)了我對心理學(xué)研究的興趣，我希望能夠在未來的學(xué)習(xí)和實(shí)踐中，積極運(yùn)用心理學(xué)的理論和方法，去解決實(shí)際問題，尤其是在社會心理學(xué)和健康心理學(xué)領(lǐng)域。

最后，學(xué)習(xí)心理學(xué)課程也讓我深刻認(rèn)識到了心理健康的重要性。在如今快節(jié)奏、高壓力的社會環(huán)境中，人們的心理問題越來越凸顯。而學(xué)習(xí)心理學(xué)可以幫助我們更好地了解自己的心理狀態(tài)和心理問題，提升心理抵抗力，增強(qiáng)自我調(diào)節(jié)能力。作為一名大學(xué)生，我深感心理健康對于個(gè)人發(fā)展和社會穩(wěn)定的重要性。所以，我會認(rèn)真學(xué)習(xí)心理學(xué)的知識，通過運(yùn)動(dòng)、讀書等方式來調(diào)節(jié)自己的心理狀態(tài)，一直保持積極的心態(tài)去面對各種挑戰(zhàn)。

總之，這次心理學(xué)課程的學(xué)習(xí)讓我對心理學(xué)有了更加深刻和全面的認(rèn)識。我意識到心理學(xué)不僅僅是一門學(xué)科，更是一門可以幫助我們更好地理解和改善自己的學(xué)問。通過學(xué)習(xí)，我對心理學(xué)的實(shí)際應(yīng)用和對人類生活的重要影響有了更深的認(rèn)識。我相信，通過不斷學(xué)習(xí)和實(shí)踐，我能夠?qū)⑿睦韺W(xué)的知識融入到我的生活和工作中，為自己和他人創(chuàng)造更好的未來。

心理課感想心得體會篇十八

油畫創(chuàng)作心得

(川音綿陽藝術(shù)學(xué)院美術(shù)系

劉勃

2007年12月7日)

在藝術(shù)創(chuàng)作的道路上，探索適合于自己特點(diǎn)的風(fēng)格是不言而喻的事。我常常想,對于我自己專業(yè)方面創(chuàng)作一個(gè)大膽的嘗試充滿興趣，不時(shí)的思考著一些問題，在精心準(zhǔn)備之余，卻發(fā)現(xiàn)還被自己否定,然后在不斷的調(diào)整，不斷的修改，再去探索，這樣反復(fù)進(jìn)行著，回頭看看自己的僅有的幾幅創(chuàng)作，題材大多取自陜北農(nóng)村中常見的場景，在我的記憶里面，我常常是帶著濃厚的興趣和激情來畫完我的構(gòu)思，其實(shí)在我畫的過程中也有很多情況是邊畫邊想，根據(jù)一個(gè)形體，或者一塊顏色，啟發(fā)我創(chuàng)造另外一塊色彩或者一個(gè)更有意思的形體，不斷的充實(shí)畫面和豐富畫面。這種嘗試在創(chuàng)作中我不是經(jīng)常用，當(dāng)然一般情況是先想好了基本的方案，然后形體搭配基本上符合我的構(gòu)思，就開始動(dòng)筆了。一幅作品其實(shí)過程比結(jié)果更為重要，過程是強(qiáng)調(diào)感受，沒有感受，畫面打動(dòng)不了觀者，筆者認(rèn)為作為創(chuàng)作，首先要打動(dòng)自己。

去年冬天，我回到了陜北，回到了生我養(yǎng)我的老家。通常認(rèn)為這里沒有現(xiàn)代文明更多的體現(xiàn)，沒有所謂的高樓大廈，有的全是黃土和窯洞，生活是樸實(shí)而單調(diào)的，然而，正是在這些并不先進(jìn)的生活中，普遍存在著的形象和它們呈現(xiàn)出的色彩，構(gòu)成了陜北黃土上特有的美?？諘绲母咴S土，多變的景象，質(zhì)樸憨厚的陜北漢子，富有個(gè)性的陜北民歌，讓人不得不發(fā)出感慨，我懷著由衷的興趣和激動(dòng)心情，畫出了一批作品。每年回家都在變，我所記錄的這些也在不斷的消失，人變富有了，地方發(fā)生著很大的變化。

當(dāng)前的`議題是創(chuàng)作，在創(chuàng)作中，生活中的美往往是具有很強(qiáng)的吸引力的，每個(gè)畫家對生活都會有一定的偏愛，形成這種偏愛是有多種原因的。除了客觀條件提供的可能性外，畫家的情感和各種修養(yǎng)形成的感受能力也是重要因素。喜好和表現(xiàn)方式也因人而異。從畢業(yè)走上工作崗位時(shí)起，我就開始在藝術(shù)創(chuàng)作中有意識地從我們民族文化中吸收營養(yǎng)。外來的本土化和本土的現(xiàn)代化，要成為中國的油畫，這個(gè)問題是一個(gè)由來已久的議題了。其實(shí)，爭論遠(yuǎn)不如實(shí)踐更實(shí)際些。

我曾經(jīng)想從國外藝術(shù)中吸取點(diǎn)東西。色彩更純一點(diǎn)，運(yùn)用了許多裝飾性的表現(xiàn)手法。色彩上用了較淡的、弱的對比，強(qiáng)調(diào)畫面構(gòu)成感，后來又在中國畫大寫意中，看到了創(chuàng)作動(dòng)機(jī)，中國畫寫意的韻致和對形的認(rèn)識與處理方法，很有意思，打動(dòng)了我，這種寫意山水寫意畫的作畫過程，覺得他們對所描繪對象的形與神是吃透了的，下筆的時(shí)候，不是表面上看到的從無到有的過程，而是胸有成竹，然后落筆成形，以形寫神。每個(gè)局部之間都是有機(jī)地聯(lián)系著的，都服從一個(gè)總的神韻和節(jié)奏的要求。在這總的要求下，畫了一些國畫山水，然后在來創(chuàng)作油畫，每放一筆，是筆墨，也是形的一部分。油畫如能吸收這種技藝，并結(jié)合油畫的色彩造型，也許會出現(xiàn)新的面貌，如此而已。

大量地連續(xù)地作畫，對我的實(shí)踐很有好處。不斷地畫，不斷地思考，隨時(shí)調(diào)整自己的想法，隨時(shí)補(bǔ)充一些新的設(shè)想，隨時(shí)試驗(yàn)。首先，很認(rèn)真地推敲素描的小草圖，把畫面的構(gòu)圖安排，黑白、色彩構(gòu)成都考慮成熟，這一切都做到心中有數(shù)后，動(dòng)油畫刷子就大膽了，也主動(dòng)了。這次的風(fēng)景油畫《房前屋后》、《山吟澤唱》、《塬上人家》，就是這種嘗試性的作品。

為了使畫的對象更樸實(shí)、更粗獷一些，我用大筆表現(xiàn)留有一些有節(jié)奏的筆觸，用色在統(tǒng)一中求變化，表現(xiàn)對象大多是農(nóng)村中常見的生活場面，和陜北特有的黃土高原，來表現(xiàn)這種鄉(xiāng)土氣息。

這些嘗試是在教學(xué)之余的油畫創(chuàng)作的心得，是我大學(xué)畢業(yè)至今油畫探索學(xué)習(xí)的繼續(xù)，我愿意繼續(xù)從生活中汲取靈感和不斷地進(jìn)行探索。

【本文地址：http://www.aiweibaby.com/zuowen/5188031.html】