在寫心得體會(huì)時(shí)，我們需要真實(shí)客觀地反思自己的所作所為，盡可能發(fā)現(xiàn)自己的不足和改進(jìn)的方向。如何結(jié)構(gòu)良好地組織心得體會(huì)的內(nèi)容是我們需要思考的問(wèn)題之一。以下是小編為大家整理的一些心得體會(huì)范文，供大家參考和借鑒。
自學(xué)舞蹈的心得體會(huì)篇一
第一段：自學(xué)舞蹈需要的準(zhǔn)備和動(dòng)力（字?jǐn)?shù)：200）
自學(xué)舞蹈之前，我們需要做好充分的準(zhǔn)備，例如選擇合適的舞蹈風(fēng)格，了解舞蹈知識(shí)的學(xué)習(xí)途徑以及規(guī)劃學(xué)習(xí)的時(shí)間等。而最重要的是，我們要時(shí)刻保持對(duì)舞蹈的熱愛(ài)和動(dòng)力。舞蹈是一項(xiàng)需要長(zhǎng)期堅(jiān)持的活動(dòng)，只有在熱愛(ài)的支持下，我們才能克服困難，不斷進(jìn)步。對(duì)我來(lái)說(shuō)，我對(duì)舞蹈的熱愛(ài)使我時(shí)刻保持著學(xué)習(xí)的動(dòng)力，讓我愿意付出額外的努力來(lái)提高自己的能力。
第二段：自學(xué)舞蹈的方法和技巧（字?jǐn)?shù)：250）
在自學(xué)舞蹈的過(guò)程中，合適的學(xué)習(xí)方法和技巧對(duì)于我們的學(xué)習(xí)效果起到至關(guān)重要的作用。首先，我們可以通過(guò)觀看專業(yè)舞者的表演視頻來(lái)學(xué)習(xí)他們的動(dòng)作和技巧。這種方式可以幫助我們更好地理解舞蹈動(dòng)作的要領(lǐng)。其次，我發(fā)現(xiàn)將學(xué)習(xí)目標(biāo)分解成小塊，并逐步完成每個(gè)小目標(biāo)會(huì)使學(xué)習(xí)舞蹈變得更加有條理和高效。此外，反復(fù)練習(xí)和不斷反思也是提高舞蹈水平的重要方式。通過(guò)不斷地練習(xí)和反思，我們可以不斷改進(jìn)，逐漸掌握更高難度的舞蹈動(dòng)作。
第三段：克服困難的重要性和方法（字?jǐn)?shù)：250）
在學(xué)習(xí)舞蹈的過(guò)程中，我們會(huì)遇到各種各樣的困難，例如技術(shù)要求較高的動(dòng)作、舞蹈節(jié)奏的掌握等。而克服困難是我們成長(zhǎng)的機(jī)會(huì)。對(duì)我來(lái)說(shuō)，當(dāng)我遇到困難時(shí)，我會(huì)先積極地申請(qǐng)幫助，我相信這是一個(gè)聰明的做法，因?yàn)槲夷軌驈乃说闹笇?dǎo)中學(xué)到很多新的東西。另外，我也會(huì)時(shí)常鼓勵(lì)自己，相信自己能夠克服任何困難。通過(guò)積極樂(lè)觀地面對(duì)困難，我相信自己能夠戰(zhàn)勝它們，并最終取得進(jìn)步。
第四段：自學(xué)舞蹈的挑戰(zhàn)和成長(zhǎng)（字?jǐn)?shù)：250）
自學(xué)舞蹈并非一帆風(fēng)順，其中有許多挑戰(zhàn)需要我們面對(duì)。首先，自學(xué)舞蹈需要良好的自控能力和自律精神。沒(méi)有老師的監(jiān)督，我們需要依靠自己的意志力來(lái)保持學(xué)習(xí)的節(jié)奏和頻率。其次，自學(xué)舞蹈需要尋找適合自己的方法和學(xué)習(xí)資源。這需要我們有足夠的耐心和時(shí)間去探索和嘗試。但是，這些挑戰(zhàn)也是我們成長(zhǎng)的機(jī)會(huì)。通過(guò)克服挑戰(zhàn)，我們可以培養(yǎng)自己的獨(dú)立思考和解決問(wèn)題的能力，更好地提高自己的舞蹈水平。
第五段：自學(xué)舞蹈的快樂(lè)和成就感（字?jǐn)?shù)：200）
自學(xué)舞蹈雖然困難，但它也給予了我很多快樂(lè)和成就感。每當(dāng)我能夠順利完成一段舞蹈，或者掌握一項(xiàng)難度較高的舞蹈動(dòng)作時(shí)，我都會(huì)有一種說(shuō)不出的成就感和滿足感。在練習(xí)的過(guò)程中，舞蹈帶給了我無(wú)限的快樂(lè)和放松，使我能夠?qū)⑷粘５膲毫蜔罆呵覓佒T腦后。此外，通過(guò)將自己的舞蹈作品展示給他人，我還能夠得到他人的認(rèn)可和贊賞，這也增加了我繼續(xù)學(xué)習(xí)舞蹈的動(dòng)力。
總結(jié)：通過(guò)自學(xué)舞蹈的過(guò)程，我認(rèn)識(shí)到了舞蹈背后的辛苦和付出，也體驗(yàn)到了舞蹈帶給我的快樂(lè)和滿足感。自學(xué)舞蹈需要我們具備準(zhǔn)備和動(dòng)力、方法和技巧、克服困難、挑戰(zhàn)和成長(zhǎng)以及快樂(lè)和成就感這些方面的素質(zhì)。我相信，只要我們持之以恒，堅(jiān)持不懈地努力，我們一定能夠在自學(xué)舞蹈的道路上取得令人滿意的成果。
自學(xué)舞蹈的心得體會(huì)篇二
舞蹈作為一種藝術(shù)形式，已經(jīng)深深地融入到我們的生活中。不同的人對(duì)于舞蹈的理解和喜好也各有差異。有的人喜歡欣賞，有的人則熱愛(ài)跳舞。而對(duì)于那些想要學(xué)習(xí)舞蹈卻無(wú)法報(bào)班的人來(lái)說(shuō)，自學(xué)舞蹈也是一個(gè)不錯(cuò)的選擇。在這篇文章中，我將分享一下我自學(xué)舞蹈的心得體會(huì)。
第二段：學(xué)習(xí)前的準(zhǔn)備
在選擇自學(xué)舞蹈之前，我們需要先進(jìn)行一些準(zhǔn)備工作。首先，我們需要了解這種舞蹈的風(fēng)格和特點(diǎn)，以便更好地掌握舞蹈步伐和舞蹈動(dòng)作。其次，我們需要準(zhǔn)備一個(gè)較大的舞蹈空間，以便能夠很好地完成一些跳躍和轉(zhuǎn)身的動(dòng)作。另外，選擇一首合適的歌曲或音樂(lè)同樣也是很重要的，可以大大提高學(xué)習(xí)的興趣和效果。
第三段：學(xué)習(xí)過(guò)程中的注意事項(xiàng)
在自學(xué)舞蹈過(guò)程中，我們還需要注意一些事項(xiàng)。首先，我們要注意保持身體的柔軟和舞蹈姿勢(shì)的正確性，這對(duì)于日后的舞蹈表演和訓(xùn)練是非常重要的。其次，我們需要根據(jù)自己的舞蹈能力和時(shí)間進(jìn)行分階段練習(xí)，并注意不要超負(fù)荷地訓(xùn)練。最后，在學(xué)習(xí)過(guò)程中，要保持充足的自信和耐心。學(xué)舞蹈需要耗費(fèi)時(shí)間和體力，但只要堅(jiān)持下去，就一定會(huì)有不錯(cuò)的收獲。
第四段：學(xué)習(xí)成果的檢驗(yàn)
在自學(xué)舞蹈很長(zhǎng)的一段時(shí)間后，我們需要進(jìn)行一次自我檢驗(yàn)，以了解學(xué)習(xí)成果和進(jìn)步情況。我們可以邀請(qǐng)家人、朋友或其他人來(lái)欣賞我們的舞蹈演出，并聽(tīng)取他們的建議和意見(jiàn)。另外，我們還可以通過(guò)錄像來(lái)觀察自己的舞蹈動(dòng)作和表現(xiàn)，進(jìn)一步地改進(jìn)自己。
第五段：結(jié)語(yǔ)
自學(xué)舞蹈雖然存在一些困難和挑戰(zhàn)，但是在經(jīng)過(guò)不懈的努力后，學(xué)習(xí)成果依然是非常顯著和令人滿意的。同時(shí)，自學(xué)舞蹈也可以鍛煉我們的意志力和堅(jiān)持力，為今后的生活和事業(yè)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。因此，希望各位對(duì)于自學(xué)舞蹈保持積極的態(tài)度和堅(jiān)定的信心，共同享受舞蹈之美，展現(xiàn)自我的魅力。
自學(xué)舞蹈的心得體會(huì)篇三
在這個(gè)時(shí)代，學(xué)習(xí)舞蹈已不再是一件奢侈的事情，它不再是富人的專屬，而是普通人也可以輕松接觸。然而，我一開(kāi)始并沒(méi)有將學(xué)習(xí)舞蹈列入到我的興趣愛(ài)好中。直到有一天，我無(wú)意中看到了一場(chǎng)精彩的舞蹈比賽，其中的舞者們優(yōu)美的動(dòng)作，配合上音樂(lè)，將美感與藝術(shù)完美結(jié)合，深深吸引了我。因此，我決定開(kāi)始自學(xué)舞蹈。在琢磨了很長(zhǎng)時(shí)間之后，終于悟出了一些有效的自學(xué)技巧，并在不斷的實(shí)踐中積累了很多心得體會(huì)，此時(shí)，我想和大家分享一下。
第一段：自學(xué)舞蹈的必要性
自學(xué)舞蹈的必要性，首先體現(xiàn)在它具有很強(qiáng)的針對(duì)性，我們可以根據(jù)自己的身體條件與具體情況制定學(xué)習(xí)計(jì)劃。與此同時(shí)，自學(xué)舞蹈還可以幫助我們更好地理解自己的身體，從而實(shí)現(xiàn)更高層次的人體運(yùn)動(dòng)控制。且自學(xué)具有很高的可塑性，有助于培養(yǎng)創(chuàng)造力與靈活性，這對(duì)于日常生活及職業(yè)發(fā)展都非常有益。
第二段：自學(xué)舞蹈的難點(diǎn)
舞蹈自學(xué)，需要我們更需要一個(gè)獨(dú)立思考的過(guò)程，沒(méi)有教練，我們需要自己去對(duì)照視頻、書籍等材料，進(jìn)行反復(fù)的實(shí)踐。還有一點(diǎn)，就是在沒(méi)有人監(jiān)督的情況下自學(xué)舞蹈會(huì)讓人產(chǎn)生時(shí)間性的誤判，很容易忽略一些細(xì)節(jié)，從而影響練習(xí)效果。此時(shí)，我們需要以聚集能量的精神，百密一疏的執(zhí)行計(jì)劃來(lái)為自己的舞蹈之路鑄造鐵證。
第三段：明確目標(biāo)，系統(tǒng)學(xué)習(xí)
在自學(xué)舞蹈的過(guò)程中，一定要慢慢來(lái)，不要急于求成。其次，我們要明確自己的學(xué)習(xí)目標(biāo)，制定系統(tǒng)的學(xué)習(xí)計(jì)劃。而且，要堅(jiān)持進(jìn)行優(yōu)先級(jí)的排序，將重點(diǎn)放在基本功的掌握上。此外，還需要將舞蹈與音樂(lè)結(jié)合，理解其中的情感，以產(chǎn)生更好的表現(xiàn)效果。
第四段：刻苦練習(xí)，弱點(diǎn)補(bǔ)全
在自學(xué)舞蹈的過(guò)程中，我們需要克服一定的困難與挫折，不斷地進(jìn)行刻苦練習(xí)，這樣才能真正掌握一些難度較大的技巧。那么，如何刻苦練習(xí)呢？我們可以仔細(xì)觀察自己在練習(xí)中的不足之處，針對(duì)性進(jìn)行練習(xí)，將自己的弱點(diǎn)完善。另外，不要忘記在練習(xí)之外，采取一些適當(dāng)?shù)腻憻拋?lái)保證身體的靈活性。
第五段：充分實(shí)踐，迭代優(yōu)化
舞蹈自學(xué)的關(guān)鍵在于實(shí)踐，實(shí)踐是充分實(shí)現(xiàn)自學(xué)的過(guò)程，而且只有用心去嘗試才會(huì)實(shí)現(xiàn)真正的自我突破。實(shí)戰(zhàn)訓(xùn)練就是按照舞蹈形式，參與演示活動(dòng)，演出訊號(hào)真場(chǎng)式的節(jié)目，將學(xué)會(huì)的技巧融入到實(shí)際演出中，并且給予公眾高質(zhì)量的舞蹈作品。在充分實(shí)踐的過(guò)程中，我們也應(yīng)該注意及時(shí)總結(jié)，發(fā)現(xiàn)不足之處，并進(jìn)行迭代優(yōu)化，不斷提升自己的舞蹈水平。
結(jié)語(yǔ)
在自學(xué)舞蹈的過(guò)程中，我們要堅(jiān)持不懈，刻苦努力，勤奮學(xué)習(xí)，并在事后進(jìn)行總結(jié)、反思，取長(zhǎng)補(bǔ)短，在不斷的練習(xí)和實(shí)踐中追求更高的舞蹈境界。希望我們能夠?qū)⒆约旱奈璧讣寄馨l(fā)揮得更好，為自己的職業(yè)生涯及生活質(zhì)量增添更多豐富而美好的元素。
自學(xué)舞蹈的心得體會(huì)篇四
第一段：引言（150字）
舞蹈是一門需要有豐富表演經(jīng)驗(yàn)和技巧的藝術(shù)形式。然而，在傳統(tǒng)的舞蹈培訓(xùn)中，學(xué)員們通常需要參加常規(guī)的舞蹈培訓(xùn)班才能夠提高自己的舞蹈水平。然而，我個(gè)人通過(guò)自學(xué)的方式進(jìn)行舞蹈培訓(xùn)，并且取得了一定的進(jìn)步。在這篇文章中，我將分享我在自學(xué)舞蹈培訓(xùn)中的心得體會(huì)。
第二段：自學(xué)的挑戰(zhàn)與動(dòng)力（250字）
自學(xué)舞蹈培訓(xùn)對(duì)學(xué)員來(lái)說(shuō)存在著一些挑戰(zhàn)。首先，沒(méi)有老師的指導(dǎo)和反饋，學(xué)員需要自己設(shè)定學(xué)習(xí)計(jì)劃和目標(biāo)，管理自己的學(xué)習(xí)進(jìn)度。其次，自學(xué)可能會(huì)有一定的孤獨(dú)感，沒(méi)有同學(xué)和老師一起學(xué)習(xí)和交流，學(xué)員需要保持對(duì)舞蹈的熱愛(ài)和堅(jiān)持。然而，正是對(duì)舞蹈的熱情和內(nèi)在動(dòng)力驅(qū)使著我堅(jiān)持下去。我深知自學(xué)的困難，但也堅(jiān)信只有通過(guò)自主學(xué)習(xí)，我才能真正發(fā)展自己的舞蹈技巧和風(fēng)格。
第三段：自學(xué)的方法與技巧（300字）
自學(xué)舞蹈培訓(xùn)需要學(xué)員具備一定的方法和技巧。首先，學(xué)員需要有一定的舞蹈基礎(chǔ)和舞蹈知識(shí)，這可以通過(guò)參加舞蹈演出和觀摩其他舞者的表演來(lái)增加。其次，學(xué)員需要學(xué)會(huì)分析和理解舞蹈動(dòng)作和舞蹈音樂(lè)。這可以通過(guò)觀看舞蹈視頻、閱讀舞蹈相關(guān)的書籍和文章來(lái)實(shí)現(xiàn)。最后，通過(guò)模仿、實(shí)踐和反復(fù)訓(xùn)練，學(xué)員可以逐漸提高自己的舞蹈技巧和風(fēng)格。
第四段：自學(xué)的收獲和成果（300字）
通過(guò)自學(xué)舞蹈培訓(xùn)，我取得了一定的成果和收獲。首先，自學(xué)使我更加獨(dú)立和自信，學(xué)會(huì)了自我管理和自我激勵(lì)。我能夠根據(jù)自己的學(xué)習(xí)需求和時(shí)間合理安排學(xué)習(xí)計(jì)劃，并且能夠在面對(duì)困難時(shí)堅(jiān)持下去。其次，自學(xué)使我對(duì)舞蹈有了更深入的理解。通過(guò)觀看和分析舞蹈作品，我學(xué)會(huì)了欣賞和評(píng)價(jià)舞蹈的藝術(shù)價(jià)值，同時(shí)也培養(yǎng)了自己的審美能力。最后，自學(xué)培養(yǎng)了我獨(dú)特的舞蹈風(fēng)格和表達(dá)能力。我不再被限定在傳統(tǒng)的舞蹈技巧和模式中，而是能夠根據(jù)自己的興趣和感受來(lái)創(chuàng)造獨(dú)特的舞蹈作品。
第五段：自學(xué)的啟示和建議（200字）
通過(guò)自學(xué)舞蹈培訓(xùn)，我深刻認(rèn)識(shí)到自學(xué)的重要性和價(jià)值。自學(xué)培養(yǎng)了我的學(xué)習(xí)能力、創(chuàng)造力和自信心，使我能夠獨(dú)立地面對(duì)學(xué)習(xí)和生活的種種挑戰(zhàn)。在我看來(lái)，自學(xué)不僅僅是一種學(xué)習(xí)方式，更是一種生活態(tài)度。對(duì)于那些對(duì)舞蹈有濃厚興趣，但無(wú)法參加傳統(tǒng)培訓(xùn)班的人來(lái)說(shuō)，自學(xué)舞蹈培訓(xùn)是一個(gè)很好的選擇。我建議他們要堅(jiān)持自己的舞蹈夢(mèng)想，通過(guò)自學(xué)來(lái)提高自己的舞蹈技巧。同時(shí)，也要與其他舞者進(jìn)行交流和學(xué)習(xí)，通過(guò)合作和交流來(lái)互相提高，共同進(jìn)步。
總結(jié)：
通過(guò)自學(xué)舞蹈培訓(xùn)，我不僅提高了自己的舞蹈技巧和風(fēng)格，還培養(yǎng)了自己的學(xué)習(xí)能力和自信心。自學(xué)舞蹈是一種困難但充滿挑戰(zhàn)和收獲的過(guò)程。通過(guò)合適的方法和技巧，學(xué)員可以通過(guò)自學(xué)提高自己的舞蹈水平和藝術(shù)追求。我深信，只要保持對(duì)舞蹈的熱愛(ài)和堅(jiān)持，自學(xué)舞蹈培訓(xùn)將是一次有意義而成功的旅程。
自學(xué)舞蹈的心得體會(huì)篇五
舞蹈是一種藝術(shù)形式，通過(guò)身體的動(dòng)作、姿勢(shì)和音樂(lè)的配合表現(xiàn)情感和情境。在學(xué)校或舞蹈學(xué)院的學(xué)習(xí)環(huán)境中，可以有專業(yè)的老師和合適的器材指導(dǎo)我們學(xué)習(xí)；然而，在家中自學(xué)舞蹈時(shí)，就需要更多的耐心與自律，提高自覺(jué)性，才能真正掌握舞蹈技巧。在本文中，我將分享我學(xué)習(xí)自學(xué)舞蹈的心得和感悟。
第二段：闡述自學(xué)舞蹈的方法和技巧
自學(xué)舞蹈并不是一項(xiàng)簡(jiǎn)單的任務(wù)，在自學(xué)舞蹈之前需要深入學(xué)習(xí)舞蹈的基礎(chǔ)知識(shí)。一般而言，首先要掌握最基礎(chǔ)的動(dòng)作和姿勢(shì)，然后才能循序漸進(jìn)地學(xué)習(xí)其他較難的技巧。在學(xué)習(xí)過(guò)程中，可以觀看網(wǎng)絡(luò)上的視頻或參考舞蹈指南，挑選適合自己水平的舞蹈視頻，學(xué)習(xí)和模仿舞者的動(dòng)作。此外，要不斷實(shí)踐，每天堅(jiān)持練習(xí)和反復(fù)練習(xí)，尤其是對(duì)比和評(píng)估自己的表現(xiàn)，不斷改進(jìn)和糾正，這些都是非常重要的技巧。
第三段：談?wù)勛詫W(xué)舞蹈的挑戰(zhàn)和困難
自學(xué)舞蹈的過(guò)程中，也會(huì)遇到很多挑戰(zhàn)和困難，需要我們充分的自我調(diào)整和磨練。最大的挑戰(zhàn)和難點(diǎn)在于缺乏專業(yè)的指導(dǎo)和反饋，自學(xué)者必須自己摸索學(xué)習(xí)的過(guò)程，克服學(xué)習(xí)中的困難和障礙。此外，對(duì)于舞蹈的要求非常嚴(yán)格，需要考慮到很多細(xì)節(jié)，如舞步、節(jié)奏、優(yōu)美度等，所以需要更多的耐心和毅力去克服難關(guān)。
第四段：自學(xué)舞蹈帶來(lái)的好處和收獲
雖然自學(xué)舞蹈有很多挑戰(zhàn)和困難，但是，在克服困難的過(guò)程中，我們也可以獲得很多收獲和好處。首先是增強(qiáng)自信心，當(dāng)我們成功掌握一些舞蹈技巧和動(dòng)作，我們會(huì)感到很自豪和滿足，從而增強(qiáng)自信。此外，自學(xué)舞蹈也培養(yǎng)了我們的耐心和自律，提高了我們的自我糾正和自我完善的能力，讓我們?cè)谌粘Ｉ钪懈幼孕藕蛨?jiān)定。
第五段：結(jié)論
總的來(lái)說(shuō)，自學(xué)舞蹈需要花費(fèi)更多的時(shí)間和精力，但我們也能夠得到更多的回報(bào)和收獲。在克服困難的過(guò)程中，我們能夠提高自己的自我糾正和自我完善的能力，讓我們?cè)谌粘Ｉ钪懈庸麛鄨?jiān)定和自信。希望通過(guò)這篇文章能夠激勵(lì)更多的人去嘗試自學(xué)舞蹈，并在自學(xué)中不斷提高自己的舞蹈技巧和能力。
自學(xué)舞蹈的心得體會(huì)篇六
舞蹈對(duì)我來(lái)說(shuō)，不僅是一種藝術(shù)表達(dá)形式，更是一種生活態(tài)度。從小我就對(duì)舞蹈情有獨(dú)鐘，但由于各種原因，我并沒(méi)有機(jī)會(huì)接受正規(guī)的舞蹈培訓(xùn)。然而，這并沒(méi)有阻擋我對(duì)舞蹈的熱愛(ài)和追求。經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的自學(xué)，我發(fā)現(xiàn)自學(xué)舞蹈培訓(xùn)帶給我很多不同尋常的體驗(yàn)和收獲。
第二段：自學(xué)的困難與挑戰(zhàn)
雖然我熱愛(ài)舞蹈，但要學(xué)好舞蹈并不容易。自學(xué)舞蹈培訓(xùn)帶來(lái)的第一個(gè)挑戰(zhàn)是缺乏指導(dǎo)。沒(méi)有老師的指點(diǎn)，我需要靠自己去分析、拆解舞蹈動(dòng)作，然后逐步學(xué)習(xí)和完善。而且，自學(xué)缺乏監(jiān)督，容易造成錯(cuò)誤動(dòng)作的形成，從而導(dǎo)致后期難以修正。另外，自學(xué)還容易讓人產(chǎn)生放棄的想法。沒(méi)有人時(shí)刻監(jiān)督我，沒(méi)有團(tuán)隊(duì)一起學(xué)習(xí)的感覺(jué)，有時(shí)候我會(huì)陷入思緒混亂、學(xué)習(xí)乏力的狀態(tài)。
第三段：自學(xué)的樂(lè)趣與成就感
盡管自學(xué)面臨很多困難，但它也給我?guī)?lái)了樂(lè)趣與成就感。自學(xué)舞蹈培訓(xùn)讓我有機(jī)會(huì)挑戰(zhàn)自我，克服自己不斷面臨的困難。每當(dāng)我成功完成一個(gè)難度較大的舞蹈動(dòng)作，我都會(huì)感受到深深的成就感，這些成就感激勵(lì)我不斷前進(jìn)，堅(jiān)持自學(xué)。同時(shí)，自學(xué)也讓我在舞蹈的道路上享受到獨(dú)立思考和創(chuàng)造的樂(lè)趣，我可以根據(jù)自己的喜好和特點(diǎn)進(jìn)行創(chuàng)意編排，這使我對(duì)舞蹈的熱愛(ài)和興趣更加深入。
第四段：自學(xué)的啟示與收獲
自學(xué)舞蹈培訓(xùn)給我?guī)?lái)了許多啟示與收獲。首先，我學(xué)會(huì)了自律和堅(jiān)持。在自學(xué)的過(guò)程中，沒(méi)有人會(huì)強(qiáng)制我練習(xí)，只有自己給自己設(shè)立目標(biāo)，堅(jiān)持不懈地去實(shí)現(xiàn)這些目標(biāo)。這種自律與堅(jiān)持的能力也逐漸滲透到我的生活中，使我更加自信和有條理。其次，自學(xué)舞蹈培訓(xùn)讓我懂得了耐心和專注。舞蹈要求細(xì)致入微的動(dòng)作控制和高度集中的注意力，這為我培養(yǎng)了耐心和專注的能力，讓我懂得只有認(rèn)真踏實(shí)地對(duì)待每一個(gè)細(xì)節(jié)，才能取得更好的進(jìn)步。
第五段：自學(xué)的局限與建議
盡管自學(xué)舞蹈培訓(xùn)帶給我很多樂(lè)趣與成就感，但也有一些局限性。自學(xué)面臨缺乏指導(dǎo)的問(wèn)題，這使得動(dòng)作的正確性和美感難以達(dá)到專業(yè)水準(zhǔn)。此外，缺乏和其他舞者一起學(xué)習(xí)的環(huán)境，也使我無(wú)法體驗(yàn)到團(tuán)隊(duì)合作和舞蹈同伴之間的默契。因此，我建議在自學(xué)的同時(shí)，盡量尋找一些舞蹈交流和分享的機(jī)會(huì)，這樣可以讓自己的舞蹈水平得到更全面的提升。
總結(jié)：自學(xué)舞蹈培訓(xùn)讓我收獲了許多不同尋常的體驗(yàn)和成就感，也讓我學(xué)會(huì)了自律、堅(jiān)持、耐心和專注等重要品質(zhì)。盡管自學(xué)存在一些困難和局限，但通過(guò)不斷努力和尋找適合自己的學(xué)習(xí)方式，我相信我依舊能夠在舞蹈的道路上找到屬于自己的光芒。
自學(xué)舞蹈的心得體會(huì)篇七
舞蹈是一種充滿節(jié)奏感、韻律感和情感表達(dá)的藝術(shù)形式。自學(xué)舞蹈是挑戰(zhàn)自我的一種方式，也是一種很有意義的經(jīng)歷。學(xué)習(xí)舞蹈需要在刻苦努力的基礎(chǔ)上不斷積累經(jīng)驗(yàn)，而自學(xué)舞蹈尤其需要自覺(jué)、自律和自我激勵(lì)。在這篇文章中，我將分享我在自學(xué)舞蹈方面的所思所想和所得到的心得體會(huì)。
第二段-學(xué)習(xí)目標(biāo)設(shè)定
自學(xué)舞蹈需要充分的計(jì)劃和安排。在我開(kāi)始學(xué)習(xí)前，首先需要明確自己的學(xué)習(xí)目標(biāo)。我的目標(biāo)是要掌握優(yōu)美的動(dòng)作和節(jié)奏感，并且能夠用身體表達(dá)自己的感情。因此，我需要尋找相應(yīng)的素材和教學(xué)資料，例如舞蹈視頻和技巧筆記，讓自己更深入了解舞蹈基本功和相關(guān)的手臂、腰部和腿部動(dòng)作細(xì)節(jié)。在學(xué)習(xí)過(guò)程中，我將不斷挑戰(zhàn)自己，以提高自己的舞蹈技巧和表現(xiàn)能力。
第三段-自學(xué)過(guò)程
在自學(xué)過(guò)程中，我經(jīng)歷了許多掙扎和困難。在學(xué)習(xí)舞蹈基本功和技巧方面，我必須注意自己的各種身體部位和姿勢(shì)，并盡可能地通過(guò)鏡子自我糾正。在學(xué)習(xí)舞蹈音樂(lè)節(jié)奏方面，我要注意到舞蹈和音樂(lè)的完美結(jié)合，有節(jié)奏感和感性地表達(dá)出舞蹈所需要傳達(dá)的主題和情感。在這個(gè)過(guò)程中，我也要保證自己身體柔軟，并要經(jīng)常做舞蹈的熱身和拉伸運(yùn)動(dòng)，防止因長(zhǎng)時(shí)間的動(dòng)作而導(dǎo)致身體難受或者受傷。
第四段-自學(xué)的優(yōu)點(diǎn)
自學(xué)舞蹈毫無(wú)疑問(wèn)地也有它的優(yōu)點(diǎn)。刻苦努力的自我訓(xùn)練可以幫助我更好地掌握動(dòng)作，發(fā)現(xiàn)我的表達(dá)能力，并提高自己的自信心。這種自我訓(xùn)練讓我能夠在家里和朋友面前展現(xiàn)并分享我的舞技和演出。此外，自學(xué)舞蹈讓我更好地理解到舞蹈表達(dá)的本質(zhì)，克服了我天生的羞澀，讓我更加樂(lè)觀和開(kāi)放。
第五段-自學(xué)的局限
然而，自學(xué)舞蹈也有其局限性。學(xué)生必須具備強(qiáng)烈的自我主觀能力和自我糾正能力。要保證技能和動(dòng)作的質(zhì)量道德能力，我們必須考慮到教學(xué)實(shí)踐過(guò)程中的不足，并在技能層面尋求合適的輔助工具和方法。此外，自學(xué)舞蹈也需要高度的耐心和毅力。有時(shí)，我們可能會(huì)遇到自己無(wú)法及時(shí)掌握的技能，這是我們必須保持耐性和對(duì)自己的信心。
結(jié)尾
學(xué)習(xí)舞蹈需要?dú)v經(jīng)磨難和挑戰(zhàn)，自學(xué)舞蹈更需要我們保持高度的自我要求和良好的學(xué)習(xí)態(tài)度。自學(xué)舞蹈，需要我們用心、學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)。正是在自學(xué)的路上，我們成長(zhǎng)了。我希望隨著自己技能的不斷提高和舞蹈能力的成長(zhǎng)，我能夠充分地體驗(yàn)舞蹈的魅力，用這種表達(dá)方式去解讀人生中的感覺(jué)和思考。
自學(xué)舞蹈的心得體會(huì)篇八
舞蹈是一門藝術(shù)形式，它以身體的動(dòng)作和肢體語(yǔ)言來(lái)表達(dá)情感和思想。在我走進(jìn)舞蹈這個(gè)世界之前，我從未想到舞蹈可以如此深入人心，給人帶來(lái)無(wú)限的快樂(lè)和滿足感。每一次跳舞，都能讓我忘卻一切煩惱，沉浸在舞蹈的魔力中。舞蹈不僅充實(shí)了我的生活，還讓我體會(huì)到了身體和心靈的和諧。
第二段：從零開(kāi)始的堅(jiān)持
我在一次朋友的邀請(qǐng)下，開(kāi)始參加舞蹈培訓(xùn)班。當(dāng)時(shí)我的舞蹈水平幾乎為零，看到班上其他同學(xué)跳得輕松自如，我感到非常挫敗。然而，我并沒(méi)有放棄，而是堅(jiān)持不懈地練習(xí)，每天都努力提高自己的舞蹈技巧。經(jīng)過(guò)幾個(gè)月的努力，我逐漸掌握了基本的舞蹈動(dòng)作，感受到了進(jìn)步的快樂(lè)。這種從零開(kāi)始的堅(jiān)持，使我更加相信只要有足夠的努力和毅力，就能夠戰(zhàn)勝任何困難。
第三段：舞蹈與自我表達(dá)
舞蹈不僅僅是一種技能，更是一種自我表達(dá)的方式。在跳舞的過(guò)程中，我可以盡情地釋放自己，表達(dá)內(nèi)心的情感。有時(shí)候，我可以用舞蹈來(lái)表達(dá)我對(duì)生活的熱愛(ài)和對(duì)幸福的向往；有時(shí)候，我可以利用舞蹈來(lái)宣泄心中的郁悶和悲傷。舞蹈給了我一個(gè)獨(dú)特的平臺(tái)，讓我不再沉默，而是用舞蹈來(lái)展現(xiàn)自己的個(gè)性和情感。通過(guò)舞蹈，我學(xué)會(huì)了堅(jiān)強(qiáng)、自信和樂(lè)觀地面對(duì)生活中的困難。
第四段：團(tuán)隊(duì)合作與默契
在一次舞蹈比賽中，我被分到了一個(gè)舞蹈團(tuán)隊(duì)中。我們必須密切配合，才能夠達(dá)到完美的效果。從編舞到排練，再到舞臺(tái)上的表演，團(tuán)隊(duì)的默契和合作意識(shí)至關(guān)重要。我們必須互相支持、相互配合，才能夠精確地完成每一個(gè)舞蹈動(dòng)作。通過(guò)這次團(tuán)隊(duì)合作的經(jīng)歷，我體會(huì)到了集體的力量和個(gè)人與集體的關(guān)系。作為一個(gè)團(tuán)隊(duì)的一員，每個(gè)人都扮演著不可或缺的角色，只有互相信任和合作，才能夠創(chuàng)造出最好的舞蹈作品。
第五段：舞蹈給我?guī)?lái)的收獲
跳舞讓我變得更加自信和樂(lè)觀，它讓我學(xué)會(huì)了如何用身體去表達(dá)內(nèi)心的情感，也讓我在團(tuán)隊(duì)合作中學(xué)到了默契和合作的重要性。舞蹈為我?guī)?lái)了很多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和收獲。通過(guò)舞蹈，我明白了付出努力和堅(jiān)持的重要性，只有持之以恒地努力，才能取得進(jìn)步。舞蹈使我變得更加快樂(lè)和充實(shí)，它已經(jīng)成為我生活中不可或缺的一部分。我會(huì)繼續(xù)堅(jiān)持下去，用舞蹈來(lái)展示我內(nèi)心的熱情和夢(mèng)想。
總結(jié)：舞蹈是一門讓人沉浸其中的藝術(shù)形式，它能夠讓人忘卻一切煩惱，表達(dá)自我情感。通過(guò)舞蹈，我學(xué)會(huì)了堅(jiān)持和努力，也體驗(yàn)到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性。舞蹈讓我變得更加快樂(lè)和自信，成為我生活中必不可少的一部分。我相信，在未來(lái)的日子里，舞蹈將繼續(xù)給我?guī)?lái)無(wú)盡的快樂(lè)和滿足感。
自學(xué)舞蹈的心得體會(huì)篇九
本學(xué)期的形體禮儀除了在身體素質(zhì)以及形體的塑造外，還設(shè)計(jì)了舞蹈方面的訓(xùn)練——華爾茲。
在身體素質(zhì)方面的鍛煉有很多種，除了將踏板墊高進(jìn)行的各種踩踏板、踢腿等節(jié)奏性很強(qiáng)的活動(dòng)以外，還有許多墊上運(yùn)動(dòng)，和瑜伽有點(diǎn)相似。看似做起來(lái)很安靜閑適實(shí)則不然，這些動(dòng)作都需要很強(qiáng)的身體素質(zhì)與一定的.毅力。比如側(cè)臥在墊子上進(jìn)行的抬腿運(yùn)動(dòng)，老師做起來(lái)看似很容易很簡(jiǎn)單，但自己真正實(shí)踐時(shí)才感覺(jué)到它所要求很強(qiáng)測(cè)腿部以及腰腹力量。要想自如的掌握，絕非兩三日可以練成，而是需要長(zhǎng)的期持之以恒才能達(dá)到。這也讓我明白了堅(jiān)持鍛煉的意義，羅馬不是一日建成的，想要取得成績(jī)必然少不了堅(jiān)定的付出。
在身體姿態(tài)方面的訓(xùn)練也讓我體會(huì)頗深，如走姿、坐姿、蹲姿等等。我了解到正確的走姿可以體現(xiàn)一個(gè)的風(fēng)度和優(yōu)雅，更能顯示出一個(gè)人的活力與魅力。而坐姿與蹲姿則在不同環(huán)境、不同場(chǎng)合有所不同。比如在面試或工作場(chǎng)合要更正式、顯出對(duì)對(duì)方的尊重，而同時(shí)也是對(duì)自己的尊重。正確而優(yōu)雅的坐姿既能體現(xiàn)一個(gè)人的形態(tài)美，又能體現(xiàn)行為美，正如古語(yǔ)中所說(shuō)：“坐如鐘”。正確的身體姿態(tài)讓我更有自信也更有氣質(zhì)。
而華爾茲的訓(xùn)練除了要求自身熟練掌握舞步外，還要求與舞伴的配合：標(biāo)準(zhǔn)握持及舞姿造型的準(zhǔn)確性和藝術(shù)性，以及重心交替過(guò)程的穩(wěn)定性和時(shí)機(jī)掌握的準(zhǔn)確配合性等等，并不容易。若想達(dá)到兩個(gè)人配合得心有靈犀，還需要平時(shí)大量的練習(xí)。
自學(xué)舞蹈的心得體會(huì)篇十
1。知識(shí)方面。起初，在我的認(rèn)知中，一直都認(rèn)為體育舞蹈就是健身操，可是到我真正的學(xué)了這門課，我才知道，其實(shí)非然。體育舞蹈其實(shí)是一種交誼舞蹈，其也稱"國(guó)際標(biāo)準(zhǔn)交誼舞"，是體育與藝術(shù)高度結(jié)合的一項(xiàng)新興起的體育項(xiàng)目。它集娛樂(lè)、運(yùn)動(dòng)、藝術(shù)于一體，是文明社會(huì)里的一種高雅活動(dòng)，也是以男女為伴的一種步行式雙人舞的競(jìng)賽項(xiàng)目。分兩個(gè)項(xiàng)群，十個(gè)舞種。其中摩登舞項(xiàng)群含有華爾茲、維也納華爾茲、探戈、狐步和快步舞，拉丁舞項(xiàng)群包括倫巴、恰恰、桑巴、牛仔和斗牛舞。每個(gè)舞種均有各自舞曲、舞步及風(fēng)格。根據(jù)各舞種的樂(lè)曲和動(dòng)作要求，組編成各自的成套動(dòng)作。舞蹈產(chǎn)生于人類的生活、勞動(dòng)和情感，是一種人體文化。舞蹈藝術(shù)居藝術(shù)之首，它隨著人類的社會(huì)演變和文化進(jìn)程而發(fā)展。研究表明，各種舞蹈都起源于原始舞蹈，體育舞蹈也不例外。體育舞蹈的發(fā)展過(guò)程經(jīng)歷了原始舞蹈——公眾舞——民間舞——宮廷舞——社交舞——新舊國(guó)際標(biāo)準(zhǔn)舞等發(fā)展階段。體育舞蹈，通過(guò)人體各環(huán)節(jié)有節(jié)奏的變化而塑造出不同難度的形體動(dòng)作和造型，表現(xiàn)不同的情感和技藝，達(dá)到自?shī)首詷?lè)和增強(qiáng)體質(zhì)的目的。另外，體育舞蹈在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中要求參加者相互配合，在音樂(lè)的伴奏下翩翩起舞，從而很好地協(xié)調(diào)了彼此之間的關(guān)系。體育舞蹈運(yùn)動(dòng)的過(guò)程，也是一個(gè)追求美、創(chuàng)造美、實(shí)現(xiàn)美的過(guò)程，參加者在活動(dòng)中可以表現(xiàn)美、欣賞美，獲得美的享受。
2。生活方面。體育舞蹈豐富了我的大學(xué)生活。作為會(huì)計(jì)的學(xué)生，課業(yè)的繁重常常壓得我喘不過(guò)氣來(lái)，除了上課和學(xué)習(xí)，我?guī)缀醭椴怀鰰r(shí)間來(lái)鍛煉身體。體育舞蹈課的存在，給我提供了一個(gè)鍛煉身體，強(qiáng)健體魄的機(jī)會(huì)。還記得_次上課，老師教我們打架琴，那個(gè)時(shí)候，我?guī)缀跏且环昼姸紙?jiān)持不下來(lái)的?？墒?，通過(guò)幾周的訓(xùn)練，打一次架琴，我基本可以堅(jiān)持兩分鐘左右，這就說(shuō)明，我手部的肌肉能力得到了鍛煉。不僅如此，這個(gè)學(xué)期因?yàn)橛辛诉@個(gè)課，可以做一些鍛煉，自己覺(jué)得身體也好了許多，不像原來(lái)一樣，容易感冒生病。同時(shí)，通過(guò)體育舞蹈課，我也收獲了友誼。原本，我與我的舞伴只是普通的朋友，可是因?yàn)轶w育舞蹈課，我們對(duì)彼此都有了更深一步的了解。她給予了我很大的幫助和寬容，有的時(shí)候，老師教的舞步，對(duì)于沒(méi)有基礎(chǔ)的我來(lái)說(shuō)，有一定的難度，在這種情況下，都是她耐心的教我，在我出錯(cuò)的時(shí)候，她也從來(lái)都不埋怨我。這些，都使我們的友誼又加深了一步。
3。精神方面。不記得什么時(shí)候，聽(tīng)過(guò)這樣的一句話：舞蹈可以表達(dá)人的情緒，是人類情感宣泄的一種方式。對(duì)于舞蹈，我不是很精通，說(shuō)實(shí)話，我也不知道怎么樣把我的情感表達(dá)與其中，我可以做的，就只是把老師要求的，盡自己_大的努力給做好。但是，在跳舞的過(guò)程中，我的情緒的確得到了釋放。每次在訓(xùn)練的過(guò)程中，舞蹈都會(huì)讓我先拋開(kāi)學(xué)習(xí)上的壓力，專注的練習(xí)每一個(gè)動(dòng)作。每每跳著升降的舞步，我都會(huì)感覺(jué)自己像飄起來(lái)了一樣，那種感覺(jué)，很輕松。同時(shí)，還記得上個(gè)星期看的那個(gè)電影，男主角對(duì)舞蹈的狂熱，強(qiáng)烈的震撼了我。憤怒時(shí)，他用舞蹈述說(shuō)著他的不平與憤恨；喜歡時(shí)，他用舞蹈詮釋著他深深的愛(ài)戀。舞蹈，就是他生命中，不可以缺少的東西。
自學(xué)舞蹈的心得體會(huì)篇十一
再次來(lái)到博奧，再次重新領(lǐng)略了博奧的風(fēng)采。在這幾年中，博奧成長(zhǎng)了許多，由一只雛鷹成長(zhǎng)為一只羽翼豐滿的雄鷹，展翅翱翔在博興蔚藍(lán)的天空中。
今天在博奧呆的每一分鐘，心情都是愉悅的。博奧的員工很親切，博奧的員工也很大方。她們所展現(xiàn)的是一個(gè)積極向上、團(tuán)結(jié)奮進(jìn)、熱情好客的東道主之儀。
今天的重點(diǎn)是幼兒舞蹈創(chuàng)編，同時(shí)我也深刻體會(huì)到幼兒舞蹈創(chuàng)編的最大一個(gè)特點(diǎn)之一——一定要切合幼兒的年齡特點(diǎn)，這個(gè)警鐘也自此無(wú)時(shí)不在提醒我不要拔苗助長(zhǎng)，一定要遵循孩子的成長(zhǎng)規(guī)律。
其實(shí)在這一天中，除了老師們的舞蹈水平表現(xiàn)得淋漓盡致外，員工的熱情好客也讓我很感動(dòng)。她們除了給學(xué)習(xí)老師準(zhǔn)備了備用的飲用水(飲用水還特意分了類)，豐盛的午餐外，還特意準(zhǔn)備了綠豆湯，尤其是將水果冰鎮(zhèn)。從一些細(xì)小的環(huán)節(jié)中無(wú)處不透漏著幼兒園的熱情、服務(wù)的周到。她們想的可真細(xì)，給人一種無(wú)微不至的關(guān)懷，給人一種家的感覺(jué)，真的從內(nèi)心感到很親切。
雛鷹啊，你終于變成了雄鷹。在這期間你的員工們肯定付出了太多太多，相信你們一定會(huì)乘風(fēng)破浪，在幼教這片土地上大放異彩。
自學(xué)舞蹈的心得體會(huì)篇十二
轉(zhuǎn)眼間舞蹈班的課程已經(jīng)接近結(jié)束,經(jīng)過(guò)半學(xué)期的學(xué)習(xí),我想我們每一位學(xué)員都有不同的但很大的收獲。對(duì)于我個(gè)人，我認(rèn)為這次課程的進(jìn)行對(duì)于我非常有意義，非常有必要，因?yàn)樗粌H讓我充實(shí)了更多的舞蹈知識(shí)，更讓我開(kāi)闊了視野，解放了思想，打動(dòng)了內(nèi)心。無(wú)論是從現(xiàn)代舞到民族舞，從聽(tīng)課到交談，還是從所聽(tīng)到所聞，每時(shí)每刻、每一堂課，都讓我有所感動(dòng)和收獲，許多不可言語(yǔ)表達(dá)的收獲。加之與來(lái)自不同縣市區(qū)、不同專業(yè)的同學(xué)們聚集一堂，相互交流借鑒舞蹈經(jīng)驗(yàn)、思路方法，較全面的提高了自己的舞蹈水平。以下是這些天的幾點(diǎn)體會(huì)： 作為一名大二的學(xué)生，比起大一的必修課，我們多了一個(gè)選擇的機(jī)會(huì)，選擇自己所喜歡的選修課，對(duì)于學(xué)生的我們來(lái)講毋庸置疑是我們所渴望的。
從小到大，看到舞臺(tái)上跳舞的同學(xué)就很羨慕，感覺(jué)他們好漂亮，就像一個(gè)個(gè)公主和王子一樣。走下舞臺(tái)的他們也是那樣的驕傲，與眾不同，大家喜歡他們，向往他們，希望有一天跟他們一樣，有著曼妙的舞姿，淡定的神態(tài)。
當(dāng)自己看到選修課的科目是，毫不猶豫的選擇了舞蹈鑒賞，或許在自己的潛意識(shí)里認(rèn)為，一個(gè)能夠鑒賞舞蹈的女性一定是有氣質(zhì)，有學(xué)識(shí)的，一個(gè)能夠鑒賞舞蹈的男性一定是有魅力的，儒雅的。所以對(duì)待這節(jié)課我們期待著，也認(rèn)為一定會(huì)學(xué)習(xí)到很多東西。
正式上這個(gè)舞蹈鑒賞的第一節(jié)課，走進(jìn)教室，黑丫丫的一大片同學(xué)，大家有說(shuō)有笑，很開(kāi)心的交談，在這里，我不僅見(jiàn)到了本專業(yè)的同學(xué)，更多的還見(jiàn)到了其他學(xué)院，其他專業(yè)的同學(xué)，大家一起聚集在這里，共同學(xué)習(xí)，一起進(jìn)步。
離上課還有一段時(shí)間的時(shí)候，我們見(jiàn)到了我們的任課老師，一個(gè)看起來(lái)年齡與我們相差沒(méi)有很多的男老師，但我們卻能感覺(jué)到他與我們的不一樣，內(nèi)在的成熟。他站在講臺(tái)上對(duì)我們微微的笑著，然后向我們做自我介紹，然后他問(wèn)我們，我們所理解的舞蹈是什么意思，大家各抒己見(jiàn)，有的說(shuō)是提升氣質(zhì)的一種工具，有的說(shuō)是塑造形體美的一種方法，有的說(shuō)是運(yùn)動(dòng)的一種，老師說(shuō)，舞蹈的定義很寬泛，它是以人體為表現(xiàn)工具，通過(guò)有節(jié)奏，有組織和經(jīng)過(guò)美化的流動(dòng)性動(dòng)作來(lái)表達(dá)情意。它是一種表情性的時(shí)空藝術(shù)。并且同時(shí)老師給我們舉了很多我們不同人的站立，走路的方式，一個(gè)人坐姿應(yīng)該是怎樣的，表現(xiàn)的很形象，吸引了所有人的視線，當(dāng)他表現(xiàn)一個(gè)人如果將脖子縮進(jìn)，我們都笑了，而我們之中大多數(shù)人都是這樣的坐姿，然后大家立即把脖子挺起來(lái)。一節(jié)課過(guò)去，有的同學(xué)開(kāi)玩笑說(shuō)，他感覺(jué)自己長(zhǎng)高了，我們聽(tīng)后都笑了。
很多時(shí)候老師給我們放了很多舞劇，例如他給我們介紹的第一個(gè)是黃豆豆的‘醉鼓’剛開(kāi)始的時(shí)候自己根本就沒(méi)看懂，后來(lái)在老師的講解中，終于也沉醉于他急速轉(zhuǎn)動(dòng)的身軀，時(shí)而快，時(shí)而慢，他抱起鼓凝視著，沉醉著，似有千言萬(wàn)語(yǔ)的訴說(shuō)，似乎又無(wú)心說(shuō)什么，而老師也在一旁給我們解釋著，讓我們看到了他的動(dòng)作似乎是在吶喊，在感嘆，在顫抖，多種表情在他的鼓的襯托下表現(xiàn)得淋漓盡致。而他的身軀時(shí)而抱鼓而起，時(shí)而展臂而起，一個(gè)看似簡(jiǎn)單的動(dòng)作，在他的表現(xiàn)下仿佛有了生命，而他也無(wú)愧于‘舞蹈王子’這個(gè)稱號(hào)。老師在視頻過(guò)后也給我們講了黃豆豆這位偉大舞蹈家的生平經(jīng)歷，讓我們也明白一個(gè)成功的人的背后必然會(huì)有著無(wú)數(shù)的艱辛，無(wú)數(shù)的汗水，只有付出，只有努力才能夠有一天實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想。
給我很深的印象的還有楊麗萍的‘月光’，她用她優(yōu)美苗條的肢體展開(kāi)想象的臂膀表現(xiàn)了自己的感情和月光的圣潔，在這個(gè)作品中表現(xiàn)了她無(wú)形的有形的完美結(jié)合，在老師的講解中，讓我們明白楊麗萍表現(xiàn)的決不只是她自己的真實(shí)情感，而是整個(gè)人類的感情。她的舞蹈讓人感覺(jué)到她不是在用身體表達(dá)，而是用自己的生命，想把生命溶于舞蹈中，看她的舞蹈，你得到的最大的感覺(jué)就是震撼。楊麗萍的這種天人合一的感覺(jué)，也著重的表現(xiàn)了人與自然的和諧，人類生活在大自然之中，而她也用了一種最自然的表達(dá)。而對(duì)楊麗萍本人，我們無(wú)法不佩服她堅(jiān)強(qiáng)的意志。
記得其中還有一個(gè)很悲傷的舞劇就是‘秋海棠’我們真的不能不佩服這個(gè)演員，他逼真的演技也讓他的這個(gè)作品獲得了大眾的贊賞，記得起初畫面剛出來(lái)時(shí)的是頭飾，剛開(kāi)始沒(méi)有明白，老師一提示我們也立刻都明白了過(guò)來(lái)，他所表現(xiàn)的是一位步履蹣跚的老人回憶自己年輕的時(shí)候，在這個(gè)舞臺(tái)中他時(shí)而陶醉，時(shí)而開(kāi)心，但是當(dāng)它想起了自己因?yàn)樘贻p、太成功，招來(lái)別人的妒忌而被劃破了臉，他好像瘋了似的，在舞臺(tái)上亂跑起來(lái)，最后他停了下來(lái)，好想想明白了似的，而又好像在宣誓，我不能被打倒，最后又變?yōu)榱死先说男蜗笞吡顺鋈ァ?/p>
經(jīng)過(guò)這幾周的舞蹈實(shí)踐的學(xué)習(xí)，我們學(xué)習(xí)到了很多，一個(gè)人的成功要自己付出很大的努力，而舞蹈之中的魅力也不是僅僅是這樣的，我相信我們經(jīng)過(guò)這次學(xué)習(xí)，在以后的生活之中也可以很好的運(yùn)用它來(lái)緩解我們生活之中的壓力，增強(qiáng)我們面對(duì)困難的勇氣。
相信如果以后還有這種機(jī)會(huì)，我們一定會(huì)積極爭(zhēng)取努力學(xué)習(xí)舞蹈的知識(shí)。
自學(xué)舞蹈的心得體會(huì)篇十三
傾聽(tīng)鳥(niǎo)語(yǔ)蟲(chóng)鳴，我們會(huì)沉浸于世界的和諧與美妙;傾聽(tīng)山水神韻我們能悟出自然地豐厚與靈香;閑看花開(kāi)花落我們能感受生命的的純美與淡定;靜靜地坐喜愛(ài)來(lái)，思考舞蹈培訓(xùn)的歷程，我真切的體會(huì)到了收獲的喜悅與滿足。今天我們?cè)谖虹骼蠋煘槭椎呐嘤?xùn)教師隊(duì)伍。對(duì)舞蹈進(jìn)行了經(jīng)濟(jì)開(kāi)發(fā)區(qū)全體教師的培訓(xùn)，雖然天氣比較炎熱，但我知道舞蹈技能是我在平時(shí)的教學(xué)工作中所缺少的，所以在學(xué)習(xí)過(guò)程中我特別用心。
首先是魏琪老師給我們講解了一些舞蹈的理論知識(shí)和幼兒舞蹈的一些創(chuàng)編，以及在創(chuàng)編舞蹈中應(yīng)該注意的問(wèn)題。在整個(gè)活動(dòng)中，由三位老師帶領(lǐng)我們一起來(lái)學(xué)習(xí)今天的舞蹈內(nèi)容。上午主要學(xué)習(xí)了小、中、大班的律動(dòng)表演，律動(dòng)在平時(shí)的教學(xué)過(guò)程中，最能用到的，但看到今天我們學(xué)習(xí)的律動(dòng)與我們平時(shí)在教學(xué)中，自己創(chuàng)編的律動(dòng)相比較相差很大，律動(dòng)的動(dòng)作不像我在工作中，用幾個(gè)簡(jiǎn)單的動(dòng)作拼在一起，這幾個(gè)律動(dòng)倒有點(diǎn)像小舞蹈，尤其是李文老師的動(dòng)作即優(yōu)美，節(jié)奏又歡快，這是我們的追求目標(biāo)。
通過(guò)今天舞蹈技能的訓(xùn)練學(xué)習(xí)，讓我看到了老教師保持了一顆不老的心，認(rèn)真學(xué)習(xí)的態(tài)度吧，她們?cè)趯W(xué)習(xí)的過(guò)程中對(duì)每一個(gè)動(dòng)作都不放松，在休息室還切磋動(dòng)作，應(yīng)該學(xué)習(xí)的地方。
在訓(xùn)練過(guò)程中，不僅陶冶了情操，讓我們以舞激情，樂(lè)在其中。在這次的培訓(xùn)中，通過(guò)三位老師“以聲帶情”、“以情帶舞”、“舞以盡情”的教學(xué)，使我的舞蹈在原有的基礎(chǔ)中有了進(jìn)一步的提高，其實(shí)在學(xué)習(xí)舞蹈時(shí)多琢磨、多練習(xí)、多體會(huì)是找到感覺(jué)的關(guān)鍵，我在學(xué)習(xí)中看到老師們優(yōu)美的動(dòng)作，聽(tīng)著入耳的樂(lè)聲，我的心為之陶醉。應(yīng)該說(shuō)，舞蹈作為一種藝術(shù)，它為我們提供了豐富的想象空間。
我想，雖然我的動(dòng)作，不是那么優(yōu)美，但我會(huì)用我的真心，愛(ài)心，善心，去感染孩子，帶孩子沉浸在舞蹈活動(dòng)的樂(lè)趣中。
此次的舞蹈培訓(xùn)形式多樣、內(nèi)容豐富，感覺(jué)與以往的培訓(xùn)有很大的不同，更讓人毛塞頓開(kāi)，授益非淺。既開(kāi)闊了視眼，又提高了專業(yè)素質(zhì)，總的體會(huì)有以下幾點(diǎn)：
一.舞蹈理論實(shí)用性、針對(duì)性強(qiáng)，教育教學(xué)方式新穎，激發(fā)了我的學(xué)習(xí)熱情。
舞蹈是一門綜合藝術(shù)。要成功編排出一個(gè)成功的節(jié)目，不僅需要在舞蹈的創(chuàng)編、音樂(lè)的選擇、道具的運(yùn)用等諸多方面要仔細(xì)琢磨，更需要在人員的組織、服裝的設(shè)計(jì)、訓(xùn)練的方法等方面下大力氣。原本對(duì)舞蹈的創(chuàng)編方法和編排要領(lǐng)并不熟知的我，通過(guò)此次的培訓(xùn)和專家老師的毫不保留、熱情揚(yáng)溢的講解，使我走出了困惑和誤區(qū)，使我耳目一新。本次培訓(xùn)結(jié)合舞蹈的創(chuàng)編，給我們欣賞和示范了大量的優(yōu)秀舞蹈作品，另外還安排了多次現(xiàn)場(chǎng)答凝解惑的機(jī)會(huì)，使我真正懂得了舞蹈訓(xùn)練要講究科學(xué)。舞蹈的創(chuàng)編中也有那么多技法和決竅，讓我學(xué)到了很多專業(yè)知識(shí)，使我在今后的工作中更增添了一份信心和熱情。
體會(huì)是找到感覺(jué)的關(guān)鍵。此次學(xué)習(xí)中看到老師的優(yōu)美動(dòng)作，聽(tīng)到悅耳的樂(lè)音，我的心為之陶醉。舞蹈作為一種藝術(shù)，它為我們提供了豐富的想像空間，在這次舞蹈技能訓(xùn)練中給我們提供了一個(gè)感受美、追求美的廣闊天地。在這次培訓(xùn)中，我感受到了它的美，更激發(fā)了我對(duì)舞蹈的熱情，同時(shí)，我更有了一種把這種美的體驗(yàn)傳播給每一位學(xué)生的愿望。舞蹈陶冶了我的情操，真是美在其中，樂(lè)在其中。
在最后一次的培訓(xùn)中，老師給了我們?cè)S多的啟發(fā)，在她的講授之中，我體味到了她的那種敬業(yè)和吃苦耐勞精神，在這種難得的品德下，使受到了很大的啟發(fā)和教育。我感觸很深，也更堅(jiān)定了我對(duì)本專業(yè)的熱愛(ài)。
通過(guò)這次的培訓(xùn)學(xué)習(xí)，我對(duì)舞蹈的概念有了更高的認(rèn)識(shí)，感受頗多，感悟頗深。我將把今天所學(xué)到的舞蹈知識(shí)運(yùn)用到今后的舞蹈教育教學(xué)中去，為進(jìn)一步提高榆陽(yáng)區(qū)校外教育而努力奮進(jìn)。
自學(xué)舞蹈的心得體會(huì)篇十四
舞蹈心得體會(huì)要怎么寫，才更標(biāo)準(zhǔn)規(guī)范？根據(jù)多年的文秘寫作經(jīng)驗(yàn)，參考優(yōu)秀的舞蹈心得體會(huì)樣本能讓你事半功倍，下面分享【舞蹈心得體會(huì)優(yōu)秀5篇】，供你選擇借鑒。
學(xué)了一個(gè)學(xué)期的體育舞蹈課了，可以說(shuō)是收獲頗豐，不僅舞蹈技巧有了提高，對(duì)體育舞蹈有了新的認(rèn)識(shí)，而且還增進(jìn)了和同學(xué)之間的感情。或許，對(duì)于我來(lái)說(shuō)，這學(xué)期體育舞蹈課上我最大的成就就是我沒(méi)有請(qǐng)過(guò)一次假。
選課以前，很多人認(rèn)為我必然會(huì)選擇體育舞蹈。其實(shí)，在選課時(shí)，我也是做了一番權(quán)衡的。我已經(jīng)學(xué)習(xí)四年摩登舞了，對(duì)拉丁舞也有一定的了解，因此我腦中就想，體育課選修體育舞蹈對(duì)于我來(lái)說(shuō)是不是一種浪費(fèi)。我大可以去選修網(wǎng)球啊，散打啊那些以前沒(méi)有學(xué)過(guò)的項(xiàng)目。但經(jīng)過(guò)一番權(quán)衡，我還是決定選修體育舞蹈?，F(xiàn)在一個(gè)學(xué)期過(guò)去了，我不后悔當(dāng)時(shí)的選擇!
榮老師是國(guó)關(guān)體育舞蹈事業(yè)的頂梁柱。國(guó)關(guān)體育舞蹈事業(yè)從無(wú)到有，從剛開(kāi)始的摸著石頭過(guò)河，到現(xiàn)在一點(diǎn)一點(diǎn)走向成熟，榮老師在其中扮演著重要的角色。在中國(guó)，并不是所有大學(xué)都開(kāi)設(shè)體育舞蹈課，即便是開(kāi)設(shè)了體育舞蹈課，在普通高校當(dāng)中也是起步階段。尤其像我們這種非體育類文科院校中，把體育舞蹈事業(yè)發(fā)展起來(lái)著實(shí)不易。我也體會(huì)到了其中的種.種限制，種.種困難，種.種艱辛。但最令人驚喜的是目前，很多高校都公認(rèn)我校在北京市高校體育舞蹈事業(yè)中的地位。
榮老師拉丁舞的技術(shù)我一直十分佩服。我跟著榮老師學(xué)到了很多寶貴的知識(shí)。但拉丁舞的技術(shù)太多，我個(gè)人能力有限，又屬于那種不太會(huì)表現(xiàn)的類型，因此至今跳得還不是很好。
不能不提的是本學(xué)期來(lái)我校實(shí)習(xí)的體育舞蹈老師王老師。這是我們最大的幸運(yùn)和最難得的機(jī)會(huì)。王老師對(duì)拉丁舞的感覺(jué)和跳拉丁舞時(shí)的投入讓我感嘆和佩服。最令我們感動(dòng)的是王老師對(duì)實(shí)習(xí)工作的敬業(yè)精神和負(fù)責(zé)任的態(tài)度。王老師不僅每堂課都比我們來(lái)得早，而且還為每堂課認(rèn)真?zhèn)湔n，精心為我們編排套路，上課時(shí)耐心地帶著我們一遍一遍的跳，一點(diǎn)一點(diǎn)的講解。有些同學(xué)說(shuō)王老師上課時(shí)太嚴(yán)肅，甚至刻板，我覺(jué)得那是一個(gè)大學(xué)生初登講臺(tái)的害羞和晦澀。想做好任何事都需要時(shí)間的磨礪，無(wú)論是教舞還是學(xué)舞。
最后想說(shuō)的是我不后悔選擇了體育舞蹈。體育舞蹈課將成為我大學(xué)生活中最難忘的記憶!
作為一名幼兒教師，可以毫不夸張地說(shuō)：琴棋書畫，都需樣樣精通。從事幼教工作20__年，我一直堅(jiān)持一個(gè)理念：活到老，學(xué)到老。通過(guò)我的不懈努力，我的專業(yè)素質(zhì)和工作業(yè)務(wù)水平在不斷提高。而舞蹈一直是我的軟肋，談之我色變，舞之我腿軟。不是我偷懶，不是我不喜歡，而是我覺(jué)得看別人舞蹈是一種享受，而看著我舞蹈，對(duì)于觀賞者，我覺(jué)得是一種煎熬。
然而為了教好孩子，我愿意去認(rèn)真嘗試每一件事情;我愿意去努力做好那些我要費(fèi)好多精力方可有一點(diǎn)點(diǎn)收益的事情;因?yàn)槲覑?ài)我的工作。
今年的暑假，大家覺(jué)得格外的長(zhǎng)。因?yàn)槲覀兠褡逵變簣@新的保教大樓正式投入使用在即。工人們?cè)诩影嗉狱c(diǎn)趕工，老師們也沒(méi)有賦閑在家。為了以新的面貌迎接滿懷期待的孩子和家長(zhǎng)，我們參加了各種專業(yè)素養(yǎng)提高培訓(xùn)會(huì)。而對(duì)我最有幫助，意義最大的，莫過(guò)于由烏日娜老師組織的舞蹈培訓(xùn)會(huì)。分班培訓(xùn)的靈活形式使每位老師總是充滿激情，絲毫不覺(jué)疲乏?！坝變簭V播體操”通過(guò)高標(biāo)準(zhǔn)、嚴(yán)要求的復(fù)習(xí)變得更加?jì)故炻?“各民族舞蹈串聯(lián)”讓我們?cè)趷偠鷦?dòng)聽(tīng)的少數(shù)民族音樂(lè)中情不自禁隨歌漫舞;“起床后課間舞蹈”極具民間游戲韻味，使我想起兒時(shí)與伙伴快樂(lè)的游戲。
雖然我的舞姿并不婀娜，但我敢于舞出不協(xié)調(diào)的自己;雖然我的舞姿并不華麗，但我會(huì)在人群中不厭其煩的搖手?jǐn)[腿;因?yàn)槲抑?，我做?dòng)作比別人笨拙，所以更不能害怕出丑。我專注其她老師每一個(gè)輕而易舉的投足，我模仿楊老師每一次舞弄手腕的優(yōu)美。
時(shí)間總是那么快，每天3個(gè)小時(shí)總是稍縱即逝，總是讓我意猶未盡。短暫的培訓(xùn)，雖然沒(méi)有徹底讓我成為舞美佼佼者，但也陶冶了我的藝術(shù)和職業(yè)情操。使我的靈魂在那一刻變得更加單純美好。我喜歡我的職業(yè)，喜歡我職業(yè)之中的這部分：舞蹈。在今后的工作生涯中，我會(huì)繼續(xù)努力，不斷提高自己不協(xié)調(diào)的舞技。
時(shí)光飛逝，眨眼間又到了期末，兩學(xué)期的排舞也即將結(jié)束了。與上學(xué)期相比，我對(duì)排舞又有了新的認(rèn)識(shí)，我自認(rèn)為自己也有所進(jìn)步的。以前記步子就夠我累的了，現(xiàn)在我好像摸著門道了，開(kāi)始跟著音樂(lè)踩點(diǎn)找感覺(jué)了。可惜樂(lè)感不強(qiáng)，老踩不到正點(diǎn)。還有就是人太僵硬，扭動(dòng)不起來(lái)，所以老挑不出那種美感，這是我還需亟待改進(jìn)的。
全健排舞新起很快，在我看來(lái)，它是一種藝術(shù)與美的結(jié)合。大學(xué)體育本著發(fā)展豐富的體育活動(dòng),娛樂(lè)我們的身心,提高我們機(jī)體素質(zhì)的原則,為我們?cè)O(shè)立了排舞這門課。作為大學(xué)必須課的體育對(duì)我們的身體素質(zhì)鍛煉是很有意義的，起初選擇健美操的原因就是因?yàn)橄肱囵B(yǎng)一下自己的氣質(zhì)，通過(guò)上半學(xué)期排舞的學(xué)習(xí)，我發(fā)現(xiàn)我更加愛(ài)運(yùn)動(dòng)了，由于以前學(xué)習(xí)壓力很少運(yùn)動(dòng)，感覺(jué)自己的體質(zhì)都下降好多，現(xiàn)在每周近兩個(gè)小時(shí)的健美操訓(xùn)練正好為我提供了鍛煉的機(jī)會(huì)。不但如此，還使我的身體協(xié)調(diào)能力有了增強(qiáng)，樂(lè)感也變好了，還可以調(diào)整呼吸，增強(qiáng)毅力。
學(xué)習(xí)排舞給我的大學(xué)生活增添色彩，使我更加自信，讓我的心情變的很愉快，每個(gè)關(guān)節(jié)都得到舒展。學(xué)習(xí)排舞，讓我感受最深的就是能讓自己在枯燥的學(xué)習(xí)生活之余使身心獲得放松，每次上排舞課，不管有多累，心情都會(huì)非常的舒暢，因?yàn)槊總€(gè)毛孔都在出汗排毒。
女孩都很愛(ài)美，這門課對(duì)自身形體的塑造和培養(yǎng)有很多幫助，排舞的動(dòng)作多種多樣，有簡(jiǎn)有繁，時(shí)快時(shí)慢時(shí)而停頓時(shí)而節(jié)奏分明，可以使全身肌肉和骨骼得到良好的鍛煉，同時(shí)，它還是一種力與美的享受，經(jīng)常練習(xí)，還能增進(jìn)人體的靈敏，柔韌素質(zhì)，使身體更加協(xié)調(diào)健美，有助于身體的全面發(fā)展。
跳排舞讓我精神振作，心情愉快，從前早晨起床后，常感到朦朧，全身沒(méi)勁，不能馬上投入學(xué)習(xí)，尤其是晚上睡的很晚時(shí)，這時(shí)我便試著做早操，練習(xí)一些平時(shí)學(xué)習(xí)過(guò)的動(dòng)作，大腦就會(huì)很快興奮清醒了，身體各部分的機(jī)能也有了提交，使我精神飽滿，充滿活力，從而為一天的勞動(dòng)和學(xué)習(xí)準(zhǔn)備良好的身體條件，另外常跳排舞對(duì)身體的幫助是非常大的，它能提高神經(jīng)系統(tǒng)的功能，并對(duì)心腦血管系統(tǒng)也有良好的影響。
健康是每個(gè)人的財(cái)富，美麗又是每個(gè)女孩子的愿望與夢(mèng)想，多少人想同時(shí)擁有既健康又動(dòng)人的身體，但想做到這點(diǎn)不算太難，也不算太簡(jiǎn)單，練排舞就會(huì)圓我的夢(mèng)，所以選課時(shí)我很慶幸被選上了，心理上就讓我很愉快。但是，在享受愉快與動(dòng)感的同時(shí)，疲憊會(huì)在課后一段時(shí)間一股腦的涌上來(lái)，有點(diǎn)讓人招架不住，而且動(dòng)作稍微有點(diǎn)難做，每次回去都得琢磨一下才會(huì)做的很順暢，這不是抱怨，而是通過(guò)跳舞讓我對(duì)不努力不成功這句話的意思有了深刻的理解，沒(méi)有耕耘哪有什么收獲?沒(méi)有付出哪有什么回報(bào)?想健康又要健康的漂亮，當(dāng)然要通過(guò)不懈的努力去實(shí)現(xiàn)它。生命在于運(yùn)動(dòng)，只有持之以恒的體育鍛煉，才能增強(qiáng)體質(zhì)，排舞就是一種很好的途徑。排舞既讓我有了對(duì)美的新概念，又讓我學(xué)會(huì)堅(jiān)強(qiáng)，學(xué)會(huì)努力，選它，學(xué)它，我很開(kāi)心，很滿足，我從中收益匪淺。
錢教授在講座中與很多的內(nèi)容讓我們思考，如：教育給人呢以道德，道德是一種修行，所以教育就是引領(lǐng)人成才命從哪里來(lái)?人命關(guān)天，蕓蕓眾生中其有幸成為萬(wàn)物之靈——存在自有存在的理由，每個(gè)人都是媽媽七百萬(wàn)卵胞中殺將出來(lái)的前500強(qiáng)，我們慶幸能來(lái)到這個(gè)美麗的人世間活過(guò)一次，我們生活在同一時(shí)間，并能有機(jī)會(huì)相處，師生抬頭不見(jiàn)低頭見(jiàn)，雙方都不能選擇——緣，因珍惜緣分而生的一種愛(ài)，因?yàn)榻逃嘤?，而且一起生活那么久，不但有緣，而且有份。?ài)是教育的原點(diǎn)，無(wú)論中西方都是需要用心來(lái)做的工作。為什么今天得教育工作者不快樂(lè)——沒(méi)有了愛(ài)呢?而是機(jī)械的冷冰冰的、僵死的方式去從事教育工作?為什么學(xué)生厭學(xué)自殺扭曲的事件不斷地發(fā)生呢?沒(méi)有了學(xué)生哪來(lái)教師的營(yíng)生?學(xué)生是教師的衣食父母。在學(xué)校用暴力對(duì)待后進(jìn)生，用非人性的標(biāo)語(yǔ)口號(hào)來(lái)督促學(xué)生拼命學(xué)習(xí)，用沉重的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)剝奪其幸福的童年。以上這些問(wèn)題和現(xiàn)象作為教師很慚愧。在錢教授的講座中講到美國(guó)校長(zhǎng)對(duì)教師的忠告，關(guān)于教師對(duì)待不同學(xué)生的精辟之言，第一條就是建議你們要愛(ài)班里學(xué)習(xí)好的學(xué)生，因?yàn)樗麄儗?lái)都會(huì)成為專家學(xué)者知名人士，還有可能獲得諾貝爾獎(jiǎng)，等我們學(xué)校搞校慶的時(shí)候，需要他們回來(lái)裝門面的，如果你不愛(ài)他們將來(lái)他們會(huì)來(lái)看你的·······。
教師要認(rèn)識(shí)到對(duì)學(xué)生負(fù)責(zé)就是對(duì)社會(huì)未來(lái)負(fù)責(zé)，教師個(gè)人的敬畏心升華了教師的責(zé)任。好的教育不但讓孩子幸福一生，而且會(huì)造福一生。因此我們應(yīng)該盡心盡力的去做好工作，認(rèn)認(rèn)真真地欣賞學(xué)生的演唱，踏踏實(shí)實(shí)地上好每一節(jié)課，誠(chéng)心誠(chéng)意地去面對(duì)每一個(gè)學(xué)生的每次談話、提問(wèn)、表演等。他在報(bào)告中說(shuō)：“對(duì)于教育是存在著先天差異和發(fā)展差異的,人生來(lái)的天賦并非平等的，但都有發(fā)展的可能。后天的努力也可以改變一個(gè)人的發(fā)展，命運(yùn)是可以努力爭(zhēng)取的?！睂?duì)學(xué)生，可以通過(guò)自身的努力彌補(bǔ)先天的不足。而對(duì)于我們老師，既然當(dāng)了老師就要盡自己最大的努力,既教書又育人,讓他們力爭(zhēng)成為社會(huì)的有用之人。而對(duì)于我們老師，面對(duì)的孩子可真是氣質(zhì)個(gè)性心理都存在這很大的差異，20多年的教師工作，讓我一點(diǎn)一點(diǎn)的成長(zhǎng)和提高，這要感謝所有的學(xué)生，因?yàn)榻?jīng)常是他們天真純潔的言行打動(dòng)我，影響我，激勵(lì)我。是他們稚嫩的歌聲舞姿表演感動(dòng)我、鞭策我、凈化我。一個(gè)人學(xué)習(xí)的好壞不是最重要的，重要的是他有一個(gè)良好的品德，知道如何做一個(gè)合格的人，如何對(duì)父母、對(duì)老師的勞動(dòng)有感恩之心，對(duì)班級(jí)、對(duì)集體、對(duì)社會(huì)有責(zé)任感，面對(duì)每一位同學(xué)應(yīng)多多挖掘他們身上的閃光點(diǎn)，發(fā)現(xiàn)他們的潛能都及時(shí)給以鼓勵(lì)，增強(qiáng)了他們做人的信心，有了自己的尊嚴(yán)，我們師生的感情也越來(lái)越深，我體會(huì)到了只要你不忽視每一個(gè)學(xué)生，學(xué)生也同時(shí)回報(bào)你，“大愛(ài)無(wú)言，只在身體力行”。
作為一名教師，我要吸取教育教學(xué)理論精華的同時(shí)，結(jié)合自己的專業(yè)特點(diǎn)，提高自身的綜合能力水平，用音樂(lè)與學(xué)生相親相愛(ài)，用舞蹈與學(xué)生友誼地久，用表演與學(xué)生歡樂(lè)祥和。用溫暖和關(guān)愛(ài)，使每一名學(xué)生都能健康幸福的歌唱。
上周拉丁課結(jié)束，老師給孩子們布置了任務(wù)，就是寫一篇學(xué)習(xí)拉丁舞的感受與心得體會(huì)，我回家就忘了。昨天去上課，看見(jiàn)同學(xué)帶了本子才想起來(lái)，上課的時(shí)候，我和另一個(gè)大班同學(xué)都在寫，還有一個(gè)一年級(jí)同學(xué)只寫兩個(gè)字，都給老師批評(píng)了，要求第二天寫好了交上來(lái)。
下課之后在更衣室里，另一個(gè)家長(zhǎng)想看看大姐姐怎么寫的，我倒沒(méi)看，似乎就寫了學(xué)了什么舞步，我說(shuō)回家你也寫去吧，她說(shuō)我不會(huì)寫，這家伙現(xiàn)在叫她寫字覺(jué)得是一件很痛苦的事，都是要威逼利誘，而且都是抄寫，估計(jì)也沒(méi)記住寫法，認(rèn)識(shí)一些字，估計(jì)寫會(huì)寫的不多。
到家先吃完晚飯，她本來(lái)又想去看兔年頂呱呱了，上次電影院看過(guò)了，又叫爸爸買了光盤，前天已看一遍，今天又想看，美其名曰買了就是要看的啊，似乎要看無(wú)數(shù)遍才不算花了冤枉錢，要是點(diǎn)讀機(jī)，故事書，拼音書能這么想多好，我趕緊說(shuō)來(lái)寫心得體會(huì)，不然明天怎么交作業(yè)，我叫她去拿了一本新的小字本來(lái)寫，她拿著筆不知如何下筆，我想了想，跟她說(shuō)，你就寫通過(guò)幾個(gè)月的拉丁舞學(xué)習(xí)，學(xué)到了一些什么，“通過(guò)”首先就不會(huì)寫了，我寫在旁邊一個(gè)說(shuō)明書上，叫她照著寫，她本來(lái)想叫我直接代勞，我想正是練習(xí)機(jī)會(huì)，堅(jiān)決反對(duì)，告訴她老師要的是自己寫的，甚至“幾”也不會(huì)寫，我問(wèn)學(xué)了什么，在更衣室里幾個(gè)孩子在說(shuō)學(xué)了什么，我也不知道，然后正好在電腦跟前，就在網(wǎng)上直接搜索，少兒拉丁加上那幾個(gè)拼音第一候選詞，kukelaqia，據(jù)說(shuō)又名紐約步，我一找正是我想象中的美國(guó)紐約，就叫她照著寫上，其余的方步，轉(zhuǎn)動(dòng)，也依樣寫上。
后來(lái)想到不是要寫感受嗎?有段時(shí)間不是練基本功都眼淚汪汪的，我就給她說(shuō)，雖然覺(jué)得有些苦，有些痛，但我還是堅(jiān)持下來(lái)了，她直接說(shuō)就寫雖然感覺(jué)痛苦，但是我堅(jiān)持下來(lái)了。這些字會(huì)寫的不多，等她全部寫完，已經(jīng)八點(diǎn)半過(guò)了，本來(lái)覺(jué)得還短了點(diǎn)，她急著要去做別的了，想著她就一大班孩子，寫這點(diǎn)夠了。
自學(xué)舞蹈的心得體會(huì)篇十五
對(duì)于我們?cè)谛４髮W(xué)生來(lái)說(shuō)，特別是教育行業(yè)來(lái)說(shuō)，可以在實(shí)習(xí)期間進(jìn)展充分的理論活動(dòng)，是我們理解社會(huì)，認(rèn)識(shí)社會(huì)，進(jìn)步自我才能的重要時(shí)機(jī)。其實(shí)，我本身就一直有這樣一個(gè)想法，希望早一點(diǎn)表達(dá)自身的價(jià)值，和鍛煉自己的才能。
如我所愿的是，我很幸運(yùn)的找到了實(shí)習(xí)舞蹈培訓(xùn)教師這個(gè)職業(yè)。我的工作很簡(jiǎn)單，就上午一個(gè)半小時(shí)的課，可是，除了上課把知識(shí)教給她們外，其實(shí)最重要的是培養(yǎng)她們學(xué)習(xí)的興趣，得根據(jù)她們不同的自身?xiàng)l件，制定一份適宜她們的教學(xué)程序，讓她們對(duì)我上的課們不同的自身?xiàng)l件，制定一份適宜她們的教學(xué)程序，讓她們對(duì)我上的課感興趣，就是我最重要的目的，當(dāng)然，也必須規(guī)定在一定的時(shí)候里學(xué)會(huì)多少東西。
代課的地方離家里有點(diǎn)遠(yuǎn)，在湖北，所以就得在這邊吃住，第一天來(lái)到這個(gè)城市的`的時(shí)候心其實(shí)有點(diǎn)涼，因?yàn)槌鞘泻苄?，條件一般，不過(guò)，轉(zhuǎn)念想想實(shí)習(xí)本來(lái)就是來(lái)鍛煉的也就覺(jué)得沒(méi)什么了。人生地不熟的來(lái)在這里，其實(shí)有時(shí)候壓力挺大的，我的工作量不大，就每天上午一節(jié)課，的時(shí)間都是比擬自由的，因?yàn)槲璺N不一樣，其他的教師一天都有兩節(jié)課，有時(shí)候周天還要補(bǔ)課，還有一些吃住條件方面的問(wèn)題，不是很好，大家對(duì)于老板都非常的有意見(jiàn)。本來(lái)說(shuō)好是包吃包住，來(lái)了以后需要自己買各種日用品，床上用品，還有早餐也不包，剛開(kāi)始早餐都是吃的面，最后都改成吃包子了，好心酸，再加上工作量大，上一節(jié)課都要喝掉兩瓶水，本來(lái)都是買的一塊錢一瓶的冰水，最后都自己買了水杯燒的熱水喝的，本來(lái)是來(lái)掙錢的，一個(gè)月不到的時(shí)間就花去了很多，飯菜里面都是些清淡的菜，一點(diǎn)油水都沒(méi)有，有時(shí)候在街上看到自己喜歡吃的燒烤阿，面包零食啥的，都舍不得買，加上工作的壓力和老板給的壓力有時(shí)候就感覺(jué)好委屈，覺(jué)得自己在很認(rèn)真的去教，老板卻還各種不滿意，覺(jué)得自己的勞動(dòng)成果被否任，心情很不好，但是很快，我對(duì)待教學(xué)工作的態(tài)度就變的越來(lái)越積極了，因?yàn)槲蚁肫鹱约寒?dāng)時(shí)最根本的那個(gè)想法——鍛煉。
我對(duì)自己說(shuō)，就算如今的情況比想象的艱辛，我也不能忘記當(dāng)時(shí)自己來(lái)這里的根本原因阿，我覺(jué)得做好自己是最重要的，不管別人怎么想你，對(duì)的就去聽(tīng)，聽(tīng)了就去改正，不對(duì)的，就不要去在意。不能因?yàn)閯e人而影響了自己的心情。實(shí)習(xí)上班差不多有50天的時(shí)間，短短的50天卻讓我學(xué)到了很多東西。
宿舍除了我還有幾位教練，人都很好，因?yàn)槲沂抢锩婺昙o(jì)最小的，所以對(duì)我，也特別的照顧，但是，一個(gè)多月的時(shí)間里，也不是事事順心的，這也讓我學(xué)會(huì)了怎樣更好的與人相處，所謂集體生活，就是想問(wèn)題做事情必須以集體著想，不能一己私利，這樣才能和睦相處，以前總聽(tīng)說(shuō)社會(huì)是多么的殘酷多么的現(xiàn)實(shí)，朋友只不過(guò)是互相利用罷了，但是在這里，我懂得的卻是，只有你為別人多考慮一點(diǎn)，別人也會(huì)多為你考慮，或許還是有很多很黑暗很現(xiàn)實(shí)很殘酷的事情，但是，我慶幸我沒(méi)有遇到，而且，在以后的道路中，我還是會(huì)以我的方式與人相處，我覺(jué)得最重要的是，做好自己，不能同流而污。
平時(shí)工作除了教好學(xué)生跳舞以外，以家長(zhǎng)溝通其實(shí)是最重要的一項(xiàng)，在社會(huì)上要擅長(zhǎng)與別人溝通是需要長(zhǎng)期的練習(xí)，以前沒(méi)有工作的時(shí)機(jī)，使我與別人對(duì)話時(shí)不會(huì)應(yīng)變，會(huì)使談話時(shí)有冷場(chǎng)，這是很為難的。人在社會(huì)中都會(huì)融入社會(huì)這個(gè)團(tuán)體中，人與人之間合力去做事，使其做事的過(guò)程中更加融洽。事半功倍。別人對(duì)你的意見(jiàn)，你要聽(tīng)取，耐心，虛心地承受。
自學(xué)舞蹈的心得體會(huì)篇十六
10月31日，我參加了為期四天的小學(xué)骨干教師舞蹈培訓(xùn)。作為培訓(xùn)班學(xué)員中一員的我，有幸參加本次學(xué)習(xí)活動(dòng)。在與來(lái)自各區(qū)學(xué)校的同行們共同度過(guò)了這些愉快的日子里，感慨頗多。從培訓(xùn)的第一天起，培訓(xùn)學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和舞蹈教師就我們本次培訓(xùn)的目的任務(wù)一一作了說(shuō)明。每天上午由宋靜老師進(jìn)行中國(guó)民間舞的訓(xùn)練，下午由單緯老師進(jìn)行古典舞的基訓(xùn)。訓(xùn)練指導(dǎo)。技巧訓(xùn)練。培訓(xùn)期間，大量的舞蹈練習(xí)雖然讓我們有些疲憊，但一位位授課老師的精彩講座和美妙的舞姿依然把我深深的吸引住了。我們既是聆聽(tīng)講座的教師，也是參與活動(dòng)的學(xué)生。兩位舞蹈授課老師都給我留下了深刻的印象，看著教師們的舞蹈，我的心為之陶醉。我非常羨慕那些專業(yè)教師，她們的動(dòng)作是那么優(yōu)美。規(guī)范。
在這些天學(xué)習(xí)的日子里，大家上課認(rèn)真聽(tīng)講，認(rèn)真記好筆記，踴躍參與活動(dòng)。下課相互學(xué)習(xí)，虛心向老師請(qǐng)教。在培訓(xùn)期間，授課教師還給我們講了如何對(duì)學(xué)生進(jìn)行正確基訓(xùn)，并且每一個(gè)動(dòng)作都做了示范，使我們能夠聯(lián)系實(shí)際，切實(shí)提高我們的能力水平。
這次培訓(xùn)對(duì)我們來(lái)說(shuō)非常及時(shí)，平時(shí)忙于教學(xué)，很少有機(jī)會(huì)系統(tǒng)的學(xué)習(xí)舞蹈方面的知識(shí)。本次培訓(xùn)，我深感自己的不足，覺(jué)得要學(xué)得東西太多。在舞蹈學(xué)習(xí)中，更激發(fā)了我對(duì)舞蹈的熱愛(ài)，更感受到舞蹈的美。同時(shí)，我更有了一種把這種美的體驗(yàn)傳播給學(xué)生們的愿望。舞蹈培訓(xùn)陶冶了我的情操，真是美在其中，樂(lè)在其中。
通過(guò)培訓(xùn)，我從專業(yè)教師那兒不僅學(xué)到了一些舞蹈，而且學(xué)到了舞蹈基訓(xùn)的許多技法和訣竅。我會(huì)將學(xué)到的'新知識(shí)盡快地內(nèi)化為自己的東西，運(yùn)用于教學(xué)過(guò)程中去，更要加強(qiáng)平時(shí)的學(xué)習(xí)。充電。培訓(xùn)的這些日子里，我們是在充實(shí)而愉快中度過(guò)，是在全體授課老師的精心教育教學(xué)中走過(guò)。我很榮幸能夠成為培訓(xùn)班的一員，學(xué)習(xí)結(jié)束后，我一定將學(xué)到的知識(shí)運(yùn)用于教學(xué)實(shí)踐中去，在今后的工作中我將會(huì)以那些專業(yè)教師為榜樣，多向她們學(xué)習(xí)，使自己的水平向?qū)I(yè)水平邁進(jìn)，為進(jìn)一步提高學(xué)生的音樂(lè)素質(zhì)而努力奮進(jìn)！
自學(xué)舞蹈的心得體會(huì)篇十七
舞蹈，是一門藝術(shù)，是一種表達(dá)情感的方式。每次我看到舞蹈演員在舞臺(tái)上翩翩起舞，身姿優(yōu)美，表情豐富，便深深被舞蹈的魅力所吸引。舞蹈不僅展示了肢體的動(dòng)感，還能通過(guò)舞蹈動(dòng)作表達(dá)出深沉的情感，使人們?cè)谟^看的過(guò)程中感受到一種美的享受。舞蹈是一門需要不斷學(xué)習(xí)和磨練的藝術(shù)，它宛如一面鏡子，能夠反映出我們的心靈世界。
第二段：舞蹈的學(xué)習(xí)過(guò)程
學(xué)習(xí)舞蹈需要付出很大的努力和耐心。在舞蹈的學(xué)習(xí)過(guò)程中，我經(jīng)歷了許多困難和挫折。每次練習(xí)舞蹈動(dòng)作時(shí)，我總是感到手腳并不協(xié)調(diào)，很難做到舞者的飄然起舞。起初，我十分沮喪，想要放棄學(xué)習(xí)舞蹈。但是，我想起了一句話：“舞出自己的感覺(jué)，而不是模仿別人的動(dòng)作?！庇谑?，我開(kāi)始放松自己，放下包袱，盡情地感受音樂(lè)的節(jié)奏與舞動(dòng)的感覺(jué)。慢慢地，我不再局限于動(dòng)作的精確性，而是追求舞蹈的美感和表達(dá)情感。經(jīng)過(guò)不斷的練習(xí)和探索，我的舞蹈水平也有了長(zhǎng)足的提高。
第三段：舞蹈的情感表達(dá)
舞蹈是一種充滿情感的藝術(shù)形式。通過(guò)舞蹈動(dòng)作的組合，可以將內(nèi)心的情感表達(dá)出來(lái)。一支優(yōu)美的舞蹈可以讓觀眾感受到悲歡離合、生死離別等世間萬(wàn)象，使觀眾在舞蹈的世界中感受到無(wú)盡的美好和深刻的思考。而作為舞者，也能通過(guò)舞蹈找到自己內(nèi)心的歸宿，釋放情感的波瀾。每次在舞臺(tái)上起舞時(shí)，我都能感受到自己的情感和能量通過(guò)舞蹈得到了宣泄和傳遞。
第四段：舞蹈的與他人的交流
舞蹈不僅是一種個(gè)人的表達(dá)方式，也是一種與他人交流的手段。在舞蹈的過(guò)程中，我認(rèn)識(shí)了許多志同道合的朋友。我們相互鼓勵(lì)、彼此幫助。共同練習(xí)舞蹈，也使我們更加磨練了自己的技巧，并不斷進(jìn)步。舞蹈不僅可以促進(jìn)與他人的交流，還可以提高自己的團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)和溝通能力。正是因?yàn)橛辛诉@些寶貴的交流經(jīng)驗(yàn)，我才能夠不斷提升自己的舞蹈水平。
第五段：舞蹈對(duì)我的影響
舞蹈對(duì)我來(lái)說(shuō)，不僅僅是一種興趣愛(ài)好，更是一種生活方式。舞蹈讓我更加自信，懂得如何從內(nèi)心表達(dá)自己。它讓我學(xué)會(huì)了堅(jiān)持和努力。當(dāng)我舞蹈技巧有所提高時(shí)，我也看到了自己不斷進(jìn)步的成果，這讓我更加珍惜舞蹈帶給我的一切。舞蹈不僅豐富了我的人生，也讓我更加熱愛(ài)生活，熱愛(ài)藝術(shù)。
總結(jié)部分：
通過(guò)學(xué)習(xí)舞蹈，我深深感受到了舞蹈的魅力和美妙。舞蹈不僅是一種表達(dá)情感和展示美感的藝術(shù)形式，更是一種與他人交流和分享的方式。在舞蹈的世界里，我找到了自己真實(shí)的自己，也收獲了友誼和成長(zhǎng)。舞蹈不僅改變了我的生活，也影響了我的思考和人生態(tài)度。我相信，只要堅(jiān)持不懈地學(xué)習(xí)和追求，舞蹈會(huì)給我?guī)?lái)更多的驚喜和美好體驗(yàn)。
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