精選野外拓展活動(dòng)心得體會(huì)范文（22篇）

有時(shí)候，寫下自己的心得體會(huì)，不僅可以讓自己更好地理解和把握，還可以為他人提供參考和啟示。寫心得體會(huì)時(shí)，要注重邏輯性和條理性，避免重復(fù)和跑題。以下是小編為大家整理的心得體會(huì)范文，供大家參考和借鑒。

野外拓展活動(dòng)心得體會(huì)篇一

這是一個(gè)陽(yáng)光明媚的清晨，我們?cè)跉g樂(lè)和等候中走進(jìn)山家，我們度過(guò)了美好的春季的時(shí)間;我們?cè)谀ゾ氈腥蹮拡F(tuán)隊(duì)，在相同中增進(jìn)友誼;我們?cè)诩て鹚鶕碛械穆敾?、力氣和精神的過(guò)程中，感觸到“我們所占領(lǐng)的，比我們所假想的多很多!”

4月13日上午8:30，國(guó)家林業(yè)局黨校第三十六期黨員引導(dǎo)干部進(jìn)修班38位教員，在黨校教師的帶領(lǐng)下樂(lè)不可支地離開了昌仄區(qū)虎峪園林山莊停止拓展訓(xùn)練。睹過(guò)鍛練，很快我們就被分紅了三收隊(duì)伍，然后全體先生在虎峪山莊的集會(huì)室里，聆聽了教練對(duì)拓展訓(xùn)練相關(guān)情況的簡(jiǎn)要說(shuō)明和對(duì)此次運(yùn)動(dòng)的期望。松接著懇求我們?cè)?0分鐘內(nèi)起好隊(duì)名、隊(duì)徽、隊(duì)訓(xùn)，創(chuàng)作隊(duì)歌，選出隊(duì)長(zhǎng)。我們小組共有12人，經(jīng)過(guò)人人的集思廣益，我們將自己小組定名為“白牛隊(duì)”，并判斷了隊(duì)少、隊(duì)徽、隊(duì)訓(xùn)、隊(duì)歌。其他兩個(gè)小組的名字辨別為“猛虎隊(duì)”跟“愛國(guó)者隊(duì)”。隨即三個(gè)小組以風(fēng)采展示的辦法舉行了pk，我們“紅牛隊(duì)”與得了“最好創(chuàng)意獎(jiǎng)”。做為“紅牛隊(duì)”的一員，我感想到了群體成功的高興。

由于時(shí)間無(wú)限，只有短短一天半的拓展訓(xùn)練時(shí)間，我們參加的項(xiàng)目并不很多，但是正是這五六項(xiàng)活動(dòng)，給我留下了難記的印象。盡管拓展訓(xùn)練曾經(jīng)結(jié)束，而我的心田依然為之澎湃，久暫難以忘卻，給我?guī)ド羁痰乃伎既⑹尽？偨Y(jié)起來(lái)，主要有以下幾面體會(huì)：

1.嚴(yán)密打算，積極主動(dòng)地尋覓成功的措施，是勝利的基礎(chǔ)。

此次拓展培訓(xùn)給我印象最深入的便是“脫越電網(wǎng)”項(xiàng)目，項(xiàng)目大致情況是：有一張共有16個(gè)年夜小紛歧網(wǎng)孔的“電網(wǎng)”，在40分鐘內(nèi)，我們團(tuán)隊(duì)中的12個(gè)隊(duì)員必須從“電網(wǎng)”的一邊經(jīng)由一個(gè)網(wǎng)孔，到達(dá)“電網(wǎng)”的另外一邊，并且每一個(gè)網(wǎng)孔只能利用1次。如果震動(dòng)“電網(wǎng)”，該網(wǎng)孔將被封閉。項(xiàng)目開始后，我們大師并不慢于過(guò)網(wǎng)，而是制訂了周到的計(jì)劃，依據(jù)網(wǎng)孔的數(shù)量、巨細(xì)跟隊(duì)員情況，公平安排隊(duì)員穿梭“電網(wǎng)”的前后順序、位置，確定確實(shí)可止、公道的方法，在各人群策群力、散思廣益、周密計(jì)劃下，經(jīng)過(guò)全部隊(duì)員的奇特努力，咱們的隊(duì)員在規(guī)定的時(shí)光內(nèi)齊體順?biāo)旖?jīng)過(guò)“電網(wǎng)”?！按┰诫娋W(wǎng)”名目使我明白了一個(gè)道理：只要在干事之前，充分考慮各類情況，根據(jù)具體的情形制定出周密的盤算，掃尾并不易，常常能獲得事半功倍的成果!

2.明白目標(biāo)，以目標(biāo)為導(dǎo)背，是成功的前提。

在“十面埋伏”這個(gè)項(xiàng)目中，我們“紅牛隊(duì)”分成了兩個(gè)小分隊(duì)，本來(lái)我地點(diǎn)的小分隊(duì)人員都已靠近對(duì)方的大本營(yíng)，立即勝利在視，不知怎么大家都把心思放在夾攻對(duì)方人員上，根本不往斟酌若何躲開對(duì)方的夾擊，盡快盤踞對(duì)方的大本營(yíng)，偏偏離了舉止的勝利目標(biāo)――小分隊(duì)人員以最快的速率全部進(jìn)進(jìn)對(duì)方的大本營(yíng)，終極招致了我們小分隊(duì)的失敗!“十面潛伏”這個(gè)項(xiàng)目使我體會(huì)到：不管干甚么事都要有清楚的目標(biāo)，不明確的目標(biāo)，就沒(méi)無(wú)方向，不只會(huì)浪費(fèi)時(shí)間，而且只會(huì)失敗!

3.遭遇失敗，怎樣辦?!失敗是成功之母，是成功中的價(jià)格。不氣餒、不廢棄、不妥協(xié)，這是成功的態(tài)度。

在“穿越地雷陣”這個(gè)項(xiàng)目中，劃定全隊(duì)職員要在40分鐘的時(shí)間內(nèi)從“地雷陣”的一邊成功地走到另一邊，剛開端我們隊(duì)信心滿謙，拔取一條較為中間的門路作為穿越“地雷陣”的路標(biāo)，誰(shuí)知?jiǎng)偛壬系谝徊轿覀兊年?duì)員就被“炸”回了起點(diǎn)，我們?cè)馐芰艘淮未蔚氖?，一次次調(diào)解我們選定的道路，當(dāng)?shù)谌喴簿褪亲詈笠惠單覀兿颉暗乩钻嚒钡谋税秳?dòng)員打擊的時(shí)分，竟發(fā)明我們仿佛已無(wú)路可穿越，然而大家出有放棄!我們靜下心來(lái)對(duì)走過(guò)的每條失敗的路經(jīng)進(jìn)行梳理，終究收現(xiàn)在“地雷陣”的兩側(cè)各有一塊不被標(biāo)注號(hào)碼的空地(后被告知是“保險(xiǎn)島”)沒(méi)有被探索過(guò)，我們像發(fā)現(xiàn)新大陸一樣向“地雷陣”兩側(cè)的“安全島”挺進(jìn)，經(jīng)過(guò)最后兩次的測(cè)驗(yàn)考試，我們末于成功地達(dá)到了此岸!用時(shí)不到30分鐘!經(jīng)過(guò)那個(gè)項(xiàng)目的拓展，使我深深地懂得到：得敗其實(shí)不可怕，正在掉敗面前沒(méi)有放棄，好好天總結(jié)失利的經(jīng)驗(yàn)教導(dǎo)，最終一定會(huì)取得成功!

4.勾結(jié)就是力量，團(tuán)隊(duì)力量是成功的保證。

在這次拓展舉動(dòng)中，每個(gè)項(xiàng)目都是團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目，不是單憑一小我私家的聰明和才干就可以實(shí)現(xiàn)。它的最大特點(diǎn)就是集思廣益，一個(gè)人的成功不克不及代表全部團(tuán)隊(duì)的成功，只有團(tuán)隊(duì)中的每個(gè)隊(duì)員聯(lián)合一心，彼此幫助，相互信任，才華獨(dú)特實(shí)現(xiàn)團(tuán)隊(duì)的目標(biāo)。在本次拓展的過(guò)程當(dāng)中，我們“紅牛隊(duì)”的隊(duì)員之間最關(guān)心的都是怎樣構(gòu)造、協(xié)調(diào)合營(yíng)好，而不是只有本人做好了就好了，隊(duì)員對(duì)團(tuán)隊(duì)的存眷已近遠(yuǎn)超越了自身!團(tuán)隊(duì)共同的粗神更是發(fā)揮得淋漓盡致。特別是“穿越電網(wǎng)”項(xiàng)目，我作為體形較肥的隊(duì)員，看到“電網(wǎng)”網(wǎng)孔的大小后，得到了成功穿越“電網(wǎng)”的信念，但是團(tuán)隊(duì)的其他人都沒(méi)有放棄，而是將此中一個(gè)位于1.5米下地位的最大的網(wǎng)孔留給了我，而且根據(jù)我的體重開理地部署了我穿越“電網(wǎng)”時(shí)雙方的力量，在大家群策群力地援助下，我終于成功地穿越了“電網(wǎng)”!那一刻，我的心靈遭到了極大地震撼，使我深深地明確了一個(gè)情理：在團(tuán)隊(duì)眼前，一小我的氣力是微小的，一團(tuán)體的成功離不開團(tuán)隊(duì)的輔助!在現(xiàn)今的社會(huì)，單挨獨(dú)斗只會(huì)失敗，很難成功!

經(jīng)過(guò)一天半的拓展培訓(xùn)，感悟頗多，我信賴，其余的學(xué)生必定比我領(lǐng)會(huì)更深、感悟更多!在現(xiàn)實(shí)任務(wù)和生活中，我們一方里要常懷戴德，絕不抱怨，樹立崗?fù)さ呢?zé)任認(rèn)識(shí)和踴躍的人死立場(chǎng);另一圓面，在我們的事情中，毫不簡(jiǎn)單辦事，而要全力以赴。我們每次的任務(wù)皆要超出我們事實(shí)的目標(biāo)，并總是竭盡全力來(lái)真現(xiàn)。用如許的心態(tài)，才使得我們可能始終地超越自我，完成著人生的空想。我念，我們每位同志應(yīng)該銘記：保全大局，負(fù)擔(dān)任務(wù)，連合分歧!只為成功找方式，不為失敗找來(lái)由。

野外拓展活動(dòng)心得體會(huì)篇二

受學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的信任，我有幸參加了野外拓展活動(dòng)。短暫的兩天拓展活動(dòng)，讓我收獲了很多。在這里和大家一起分享下，兩天野外拓展活動(dòng)的心得體會(huì)。

當(dāng)天下午在教練的帶領(lǐng)下，我們分成三個(gè)小組，準(zhǔn)備參加三個(gè)小游戲。我們組14名成員從取隊(duì)名、編隊(duì)歌、畫隊(duì)旗等等開始，每個(gè)人都在為接下來(lái)的活動(dòng)出謀劃策。我們隊(duì)最先開始的游戲是孤島求生，三個(gè)不同的島嶼的角色成員共同完成脫離危險(xiǎn)島嶼的任務(wù)。20分鐘結(jié)束后，我們沒(méi)有完成任務(wù)，但是在這個(gè)活動(dòng)中，我得到了很多啟示。

通過(guò)這個(gè)游戲告訴我以后做任何事情前要收集好各方面的信息，然后確定一位合格的領(lǐng)導(dǎo)，按照領(lǐng)導(dǎo)的指示認(rèn)真的完成自己的工作，同時(shí)要相信自己的隊(duì)友。吸取了前一次失敗后，我們小組開始第二第三個(gè)游戲就有了自己的領(lǐng)導(dǎo)，開始游戲前也開始計(jì)劃和安排了。所以第二第三個(gè)小游戲我們都能夠順利的完成。通過(guò)一下午的游戲活動(dòng)，我與公司其他單位的同事有了更深刻的認(rèn)識(shí)，增加了彼此間的默契。

晚飯后，我們開車到大別山腳下野外宿營(yíng)。這是我人生中第一次離開臥室，在野外露宿。我領(lǐng)取了教練給我們準(zhǔn)備的帳篷，和同事袁亮一起搭帳篷，鋪地墊。通過(guò)這個(gè)活動(dòng)我學(xué)會(huì)了在野外如何生存，同時(shí)增進(jìn)了和同事之間的情誼。

按照活動(dòng)安排，第二天是爬山活動(dòng)。爬山對(duì)于經(jīng)常鍛煉的我來(lái)說(shuō)不是什么難事，我在爬山中領(lǐng)略了大自然的美麗，吸收了城市里不能尋覓的清新空氣。雖然爬的路程不遠(yuǎn)，但是讓我深深的體會(huì)到了生命在于運(yùn)動(dòng)的意義，只有擁有好的身體才能更好的工作。爬到了目的地后，我們開始速滑。

說(shuō)實(shí)話，對(duì)于“旱鴨子”的我來(lái)說(shuō)，水上的活動(dòng)多少讓我有點(diǎn)恐懼。在我下降到第一個(gè)瀑布下面的時(shí)候，我掉到水里，內(nèi)心恐懼也到了極限，在水里拼命的掙扎，還好在我快堅(jiān)持不住的時(shí)候，教練扔下了繩子。通過(guò)速滑活動(dòng)，我知道了人在最危險(xiǎn)的時(shí)候也要保持冷靜的心態(tài)，只有保持這種好心態(tài)才能克服了內(nèi)心的恐懼。

總的來(lái)說(shuō)，兩天短暫的野外拓展讓我收獲了很多平時(shí)工作中無(wú)法獲得的東西，讓我在繁忙的工作中體會(huì)到了大自然的魅力。再次感謝庫(kù)校長(zhǎng)的照顧，感謝柯主任的信任，感謝其他八名小伙伴的真誠(chéng)的合作。在接下來(lái)的工作中，我會(huì)吸取這次活動(dòng)的經(jīng)驗(yàn)，讓自己的工作能力得到提升。

野外拓展活動(dòng)心得體會(huì)篇三

最近，我校組織了一次野外拓展活動(dòng)，讓我們?nèi)w學(xué)生有機(jī)會(huì)離開傳統(tǒng)的教室環(huán)境，去接觸大自然，展開一系列的團(tuán)隊(duì)合作活動(dòng)。在這次活動(dòng)中，我收獲了很多，并對(duì)自己有了更深入的認(rèn)識(shí)。

第二段：團(tuán)隊(duì)建設(shè)的重要性

在野外拓展活動(dòng)中，我們被組成不同的小組，每個(gè)小組都需要學(xué)會(huì)合作與團(tuán)隊(duì)精神。通過(guò)一系列的任務(wù)和挑戰(zhàn)，我們學(xué)會(huì)了傾聽、溝通、以及互相支持。尤其是在需要解決問(wèn)題的時(shí)候，團(tuán)隊(duì)合作的重要性得到了最大的展現(xiàn)。這樣的經(jīng)歷讓我明白，一個(gè)成功的團(tuán)隊(duì)不僅僅需要個(gè)人能力，還需要團(tuán)隊(duì)成員之間的默契，只有通過(guò)相互協(xié)作，才能最大限度地發(fā)揮每個(gè)人的優(yōu)勢(shì)，完成任務(wù)。

第三段：挑戰(zhàn)和突破

在野外拓展活動(dòng)中，我們面臨了許多困難和挑戰(zhàn)，比如攀登高峰、負(fù)重奔跑等。這些任務(wù)不僅考驗(yàn)我們的體力和毅力，還需要我們的勇氣和決心。經(jīng)過(guò)一次又一次的嘗試和努力，我學(xué)會(huì)了不輕易放棄，勇敢面對(duì)困難，努力尋找解決問(wèn)題的方案。當(dāng)我攀登到頂峰的時(shí)候，我感到非常的滿足和自豪，這給了我很大的自信心，讓我相信只要努力，就一定能夠克服困難。

第四段：意識(shí)到個(gè)人的局限性

在這次野外拓展活動(dòng)中，我也深刻地意識(shí)到了自己的局限性。在一項(xiàng)任務(wù)中，我需要攜帶一桶水穿過(guò)一塊區(qū)域，但我的體力不足，無(wú)法將水桶穩(wěn)定地運(yùn)輸過(guò)去。這讓我意識(shí)到我的身體素質(zhì)和力量有待提高，也讓我明白到自己沒(méi)有萬(wàn)能，還存在不足的地方。這次經(jīng)歷讓我更加謙虛，也激勵(lì)我要更加努力地成長(zhǎng)。

第五段：對(duì)于團(tuán)隊(duì)合作和個(gè)人成長(zhǎng)的思考

通過(guò)這次野外拓展活動(dòng)，我深刻地意識(shí)到了團(tuán)隊(duì)合作對(duì)于達(dá)成目標(biāo)的重要性，但同時(shí)也明白到了個(gè)人成長(zhǎng)的重要性。在一個(gè)成功的團(tuán)隊(duì)中，每個(gè)人的個(gè)人能力和成長(zhǎng)都是至關(guān)重要的。每個(gè)人都有自己的優(yōu)點(diǎn)和不足，只有在不斷地成長(zhǎng)中，才能更好地為團(tuán)隊(duì)做出貢獻(xiàn)。因此，我決定在今后的學(xué)習(xí)和生活中，要繼續(xù)培養(yǎng)自己的自信心和勇氣，同時(shí)也要保持謙虛，不斷提升自己的能力。

總結(jié)：

通過(guò)這次野外拓展活動(dòng)，我不僅學(xué)會(huì)了團(tuán)隊(duì)合作和解決問(wèn)題的能力，也對(duì)自己進(jìn)行了一次全面的認(rèn)知。這次經(jīng)歷讓我更加堅(jiān)定了自己努力成長(zhǎng)的決心，也讓我對(duì)團(tuán)隊(duì)合作有了更深入的理解。我相信這次野外拓展的經(jīng)驗(yàn)將對(duì)我的未來(lái)發(fā)展產(chǎn)生積極的影響，并讓我更加全面地認(rèn)識(shí)自己。

野外拓展活動(dòng)心得體會(huì)篇四

公司為了使我們的團(tuán)隊(duì)工作中更團(tuán)結(jié)、更堅(jiān)強(qiáng)、更具有競(jìng)爭(zhēng)力,能夠更好地適應(yīng)無(wú)限變化的市場(chǎng)環(huán)境，特地在組織了此次訓(xùn)練，我們這次訓(xùn)練開展的項(xiàng)目有高空斷橋、高空走鋼絲、信任背摔、電網(wǎng)、決勝墻等，通過(guò)此次訓(xùn)練,我深深理解到要想成功必須要付出怎樣的努力方可站在至高點(diǎn)上，那勝利的喜悅是無(wú)數(shù)次的跌倒與反省凝聚而成的。在高強(qiáng)度的訓(xùn)練中,汗水、痛苦與歡笑交織在一起,使我們都極為深刻的體驗(yàn)到一個(gè)團(tuán)隊(duì)是要經(jīng)過(guò)千百萬(wàn)次的錘煉才會(huì)變的堅(jiān)不可摧。這次活動(dòng)給我?guī)?lái)的感受頗深：

高空斷橋給我的體會(huì)是自信、相信自己、困難都是紙老虎

當(dāng)我們走上斷橋后，心里都很恐慌，很害怕，突然感覺(jué)困難是那么的強(qiáng)大，每個(gè)人都跟自己做斗爭(zhēng)，但是我們必須戰(zhàn)勝它，戰(zhàn)勝自己的恐懼，相信自己沒(méi)問(wèn)題，橋下的戰(zhàn)友們一直在鼓勵(lì)我們，最終我們成功了!

走高空鋼絲不但要自信而且必須和自己的拍檔默契的合作，不管你能力再?gòu)?qiáng)，當(dāng)你站在鋼絲上時(shí)，你都會(huì)覺(jué)的很無(wú)助，你必須和你拍檔默契的合作，互相配合，這樣才能戰(zhàn)勝最后的困難!

每個(gè)人從出生以來(lái)無(wú)時(shí)無(wú)刻不是在團(tuán)隊(duì)中成長(zhǎng)，上學(xué)是，工作也是。通過(guò)這次野外團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練活動(dòng)，讓我對(duì)團(tuán)隊(duì)的意識(shí)和個(gè)人在團(tuán)隊(duì)中的作用感悟至深。

一個(gè)優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)必須有明確的目標(biāo)。只有設(shè)定明確的目標(biāo)才能使一個(gè)團(tuán)隊(duì)產(chǎn)生共同的行動(dòng)方向和行動(dòng)力，這一點(diǎn)無(wú)論是個(gè)人或團(tuán)隊(duì)在工作中必須要確立的。

一個(gè)完美的團(tuán)隊(duì)都會(huì)以團(tuán)結(jié)為核心思想。在面對(duì)各種困難和挑戰(zhàn)時(shí)，團(tuán)隊(duì)的凝聚力、相互關(guān)心、激勵(lì)、包容、建議無(wú)形中使團(tuán)隊(duì)更加團(tuán)結(jié)。

一個(gè)成功的團(tuán)隊(duì)必須要有素質(zhì)過(guò)硬的決策者，決策者代表了團(tuán)隊(duì)的方向與大局。決策者需要具備良好的分析能力、判斷能力、決策能力、大局意識(shí)與團(tuán)隊(duì)意識(shí)。面對(duì)目標(biāo)團(tuán)隊(duì)每個(gè)成員都會(huì)產(chǎn)生自己的方案，這就需要一個(gè)領(lǐng)導(dǎo)出來(lái)，對(duì)大家的方案做決策，以確認(rèn)最好的解決方案。如若不然，大家在爭(zhēng)吵中浪費(fèi)時(shí)間，在各自為政中浪費(fèi)精力，到最后，可能團(tuán)隊(duì)目標(biāo)沒(méi)有完成，還是亂成一團(tuán)。

計(jì)劃性是一個(gè)團(tuán)隊(duì)取得成功不可忽視因素。比如在過(guò)電網(wǎng)游戲中，誰(shuí)先過(guò)，誰(shuí)后過(guò)，哪個(gè)隊(duì)友最后過(guò)的問(wèn)題，如何過(guò)的問(wèn)題都必須在事先有一個(gè)整體的構(gòu)思，只有這樣才會(huì)起到事半功倍的效果;相反，很有可能做無(wú)用工，浪費(fèi)時(shí)間，重復(fù)工作，事倍功半。我們?cè)诠ぷ髦幸彩侨绱?，行?dòng)之前必須先制定計(jì)劃，以避免工作的隨意性，影響工作的效率。作為團(tuán)隊(duì)的一員，我們首先必須有責(zé)任心, 明確每個(gè)人的責(zé)任，明確領(lǐng)導(dǎo)者的責(zé)任，明確整個(gè)團(tuán)隊(duì)的責(zé)任。每個(gè)人都擁有了強(qiáng)烈的責(zé)任心才會(huì)將團(tuán)隊(duì)或公司的工作作為自己成長(zhǎng)的一部分去用心對(duì)待;第二我們必須有上進(jìn)心，無(wú)論是專業(yè)技能的提高或者是各種知識(shí)的吸取，通過(guò)大量的學(xué)習(xí)去保持積極的上進(jìn)心才能使團(tuán)隊(duì)一直保持前進(jìn)的動(dòng)力;第三必須有感恩的心，實(shí)現(xiàn)一個(gè)目標(biāo)不能只靠自己，而是學(xué)會(huì)互相取長(zhǎng)補(bǔ)短，互相幫助，一定要擁有一顆感恩的心。感謝幫助過(guò)你的人，感謝你有能力去幫助別人。

在現(xiàn)實(shí)社會(huì)中，在工作中，我們?cè)谔岢珎€(gè)性張揚(yáng)的同時(shí)更多強(qiáng)調(diào)的應(yīng)該是團(tuán)結(jié)與合作，不管是部門內(nèi)部，還是部門之間，只有精誠(chéng)團(tuán)結(jié)，每一個(gè)人把自己的全部身心交給自己的團(tuán)隊(duì)，才會(huì)創(chuàng)造1+12的可能，我們的工作才會(huì)一步步躍上更新的臺(tái)階.。

拓展訓(xùn)練結(jié)束了，但留在心里的震撼卻是永恒的。訓(xùn)練的時(shí)間雖短，收獲卻很大。回顧在訓(xùn)練中受的挑戰(zhàn)和磨練，感受頗深。這次訓(xùn)練，是一次身心的大洗禮，是進(jìn)一步推動(dòng)我全力以赴作好各項(xiàng)工作的動(dòng)力。它不僅僅是一種簡(jiǎn)單的訓(xùn)練，而是一種文化、一種精神、一種理念;同時(shí)也是一種思維、一種考驗(yàn)、一種氣概。

通過(guò)訓(xùn)練，過(guò)去的我只知道可以去做能夠做到的，現(xiàn)在的我才知道有了團(tuán)隊(duì)就有了堅(jiān)強(qiáng)，我還可以去做很多想都想不到的事情;過(guò)去的我只知道團(tuán)隊(duì)需要自己去奉獻(xiàn)，現(xiàn)在的我知道了自己是多么的需要團(tuán)隊(duì)的支持與鼓勵(lì);過(guò)去的我只想要得到團(tuán)隊(duì)的信任，現(xiàn)在的我才知道信任團(tuán)隊(duì)更重要。一個(gè)人無(wú)論做什么事，往往能力不是決定因素，更重要的是你具不具有強(qiáng)烈的成功愿望，有沒(méi)有鍥而不舍的意志，有沒(méi)有勇往直前的勇氣，有沒(méi)有與你共同拼搏的戰(zhàn)友。由此，拓展到一個(gè)組織，整個(gè)社會(huì)，它不僅需要優(yōu)秀的人才，更需要這些人才的優(yōu)勢(shì)互補(bǔ)、密切合作，只有這樣才能走向成功，才能達(dá)到1+1大于2的結(jié)果。

1、要加強(qiáng)企業(yè)文化建設(shè)，增強(qiáng)企業(yè)的向心力和凝聚力。人心齊泰山移，團(tuán)結(jié)就是力量。

2、無(wú)論干什么事都要有明確的目標(biāo)。沒(méi)有明確的目標(biāo)，就沒(méi)有明確的方向，不僅會(huì)浪費(fèi)時(shí)間，更會(huì)一事無(wú)成。

3、關(guān)鍵時(shí)刻，要沉著冷靜，要用積極的態(tài)度去面對(duì)工作，面對(duì)人生，不斷征服它。

4、要上下溝通，拓展溝通渠道，確保信息暢通，使整個(gè)活動(dòng)始終處于有效的控制狀態(tài)，以做出正確的判斷和決策，否則就會(huì)貽誤戰(zhàn)機(jī)。

5、態(tài)度決定一切。態(tài)度決定性格，性格決定行動(dòng)，行動(dòng)決定習(xí)慣，習(xí)慣最終決定一切。當(dāng)我們面臨困難和壓力的時(shí)候，我們最大的敵人不是前方的艱難險(xiǎn)阻，而是我們自己，我們最難戰(zhàn)勝的敵人就是我們自己。所以我們?cè)谧鋈魏问虑闀r(shí)，都要保持積極、樂(lè)觀的態(tài)度和勇往直前的斗志。

最后我想說(shuō)承信加油，號(hào)角隊(duì)加油!我們永遠(yuǎn)是最棒的!

野外拓展活動(dòng)心得體會(huì)篇五

學(xué)校給我們青年教師組織了“野外拓展培訓(xùn)”活勱，快樂(lè)的時(shí)光是短暫的，蘊(yùn)涵的意義卻是深遠(yuǎn)的。

拓展訓(xùn)練使我明白了相信同伴，會(huì)取得意想丌到的效果。第一個(gè)項(xiàng)目：“信任背摔”，就是信任不責(zé)任的檢驗(yàn)。站在高臺(tái)上面，沒(méi)有一個(gè)人丌膽怯，沒(méi)有一個(gè)人丌害怕。而在下面的同事，沒(méi)有一個(gè)丌想安全接住倒下的同事，沒(méi)有一個(gè)丌想完美的完成任務(wù)。當(dāng)自己倒下來(lái)了，被接住了，這一剎那我感受到信任的勝利以及團(tuán)隊(duì)的力量，一個(gè)相互信任的團(tuán)隊(duì)是無(wú)往而丌勝的。這樣的責(zé)任，以及信任，正是我們?cè)谄綍r(shí)的工作生活中丌可缺少的品質(zhì)：我們丌僅要意識(shí)到自我的責(zé)任，也要和其他同伴合作，信任團(tuán)隊(duì)中的每一個(gè)人，完成每一項(xiàng)工作。

拓展訓(xùn)練一下子使我對(duì)前途的挑戰(zhàn)欲望猛然增強(qiáng)。在工作中，業(yè)務(wù)的拓展往往無(wú)法預(yù)見其結(jié)果，使自己裹足丌前。但拓展訓(xùn)練使自己猛然醒悟到在今后的工作中，丌要因?yàn)樨⒖烧J(rèn)知而畏懼，丌要因從來(lái)未嘗試過(guò)而輕言放棄。一個(gè)人對(duì)自身的認(rèn)識(shí)往往是有保留的，對(duì)自己的潛能認(rèn)識(shí)是模糊的、低估的。拓展訓(xùn)練使自己更清晰地認(rèn)識(shí)到自己身上潛伏的能量，增強(qiáng)了自己克服困難，迎接挑戰(zhàn)的信心不決心。通過(guò)拓展訓(xùn)練，我重新認(rèn)識(shí)到了自身的潛能，也將把這種潛力發(fā)揮到以后的工作中。

整個(gè)拓展訓(xùn)練結(jié)束后，使我感受到團(tuán)隊(duì)的合作，集體的智慧和力量，無(wú)私的奉獻(xiàn)，以及我們共同的愿望和工作目標(biāo)，對(duì)團(tuán)隊(duì)建設(shè)的好不壞關(guān)系到一個(gè)單位和部門的生存不發(fā)展，那么，怎樣才能建設(shè)一支好的團(tuán)隊(duì)呢?通過(guò)拓展訓(xùn)練，我認(rèn)識(shí)到一個(gè)好的團(tuán)隊(duì)必須具備以下幾個(gè)方面的因素：集體協(xié)作，合理分工，勇于挑戰(zhàn)，目標(biāo)明確，團(tuán)結(jié)協(xié)作能力和凝聚力。

訓(xùn)練已經(jīng)結(jié)束，我們的口號(hào)隊(duì)徽我都永遠(yuǎn)記錄在腦海里面了，在我以后的工作，生活會(huì)發(fā)揮極其重要的作用。

希望以后的我，像我們的口號(hào)一樣“飛翔，飛翔，一路翱翔”，越飛越遠(yuǎn)，越飛越高;希望以后的工作也想隊(duì)歌一樣“挑戰(zhàn)自己，一起飛!”丌斷挑戰(zhàn)自己，超越自我，激發(fā)自身的潛質(zhì);也希望我的人生像我們的隊(duì)徽一樣，騰飛丌停，勇往直前!

野外拓展活動(dòng)心得體會(huì)篇六

拓展訓(xùn)練是指通過(guò)專業(yè)的機(jī)構(gòu)，對(duì)久居城市的人進(jìn)行的一種野外生存訓(xùn)練。以下是小編整理的團(tuán)隊(duì)野外拓展訓(xùn)練活動(dòng)的

心得體會(huì)

六點(diǎn)鐘我就準(zhǔn)備起床了，因?yàn)槲覀兘裉煲淮笤绻窘M織去薄山湖拓展訓(xùn)練兩天，在去的路途的車上我就在想：那地方都有些什么好玩的呢?本來(lái)只是以為去休息度假兩天，但是隨后的訓(xùn)練和經(jīng)歷證明了我最初的設(shè)想是完全錯(cuò)誤的，在這次經(jīng)歷中我得到的收獲從旅游中是根本無(wú)法得到的。

到了拓展基地，我們穿上了教練帶來(lái)的軍裝，就徒步往目的地行進(jìn)了。一路顛簸到了一塊能扎營(yíng)的地，教練把我們一行的四十五個(gè)人分成了三個(gè)小組，每組都是一個(gè)團(tuán)隊(duì)。教官限定我們?cè)诙昼妰?nèi)來(lái)給自己的隊(duì)伍起隊(duì)名、隊(duì)歌和

口號(hào)

我們訓(xùn)練的第一個(gè)項(xiàng)目是"信任同坐"，讓我更深層次理解了信任與團(tuán)結(jié)對(duì)團(tuán)隊(duì)的影響有多么的大。一樣，在日常工作中，我們也要充分的相信自己隊(duì)友。同時(shí)，個(gè)人也要做一個(gè)能讓別人產(chǎn)生信任感的人。只有這樣，團(tuán)隊(duì)才能真正團(tuán)結(jié)起來(lái)完成那些只靠單人不可能完成的任務(wù)。

接下來(lái)為我們安排的項(xiàng)目是“懸崖速降”。雖然只是一個(gè)個(gè)人項(xiàng)目，但是還是能從中體會(huì)到隊(duì)員奮力吶喊為我加油和擔(dān)心我出事的團(tuán)隊(duì)氛圍。這是個(gè)對(duì)自身自我挑戰(zhàn)的一個(gè)項(xiàng)目，高空項(xiàng)目帶來(lái)的恐懼讓我們挑戰(zhàn)了自己的心理極限。在十幾米高的懸崖上站著，我真的感覺(jué)到心亂和不安，便是我沒(méi)有退路可走，只能硬著頭皮往下滑。開始時(shí)還來(lái)不錯(cuò)算順利的，當(dāng)我嚴(yán)格按照教官的指導(dǎo)：手放在哪個(gè)地方，腳放在哪個(gè)地方。出乎我意料之外的事情發(fā)生了，滑到半空時(shí)我的腳一下子踩空了，全身在半空中轉(zhuǎn)了好幾圈，我雙手緊緊的握著繩子，腦子一片空白，感覺(jué)到天旋地轉(zhuǎn)?！霸趺醋瞿?怎么做呢?”此時(shí)，感覺(jué)聽見了教練和隊(duì)友的鼓勵(lì)聲傳入耳邊：“付，不要怕，你是最棒的，松下手里的繩索慢慢反往下滑，你是最棒的”。我按照隊(duì)友給我的指引終于穩(wěn)穩(wěn)的落到了地上。我從心坎里謝謝我的同伴們和教官，是他們讓我真正戰(zhàn)勝了自我，戰(zhàn)勝了內(nèi)心深處的膽怯。至此時(shí)我聯(lián)想到在學(xué)習(xí)中、工作中和生活上理應(yīng)也如此，我們經(jīng)常遇到和碰到這樣那樣和那樣的困難，我們須要最快的分析出我們應(yīng)該怎么做，怎么做才是最合理的。雖然不一定是對(duì)的，但你做了總比那些漂浮不定的搖擺者強(qiáng)。能夠成功的跨出瓶頸和自我我迷失就是海闊天空，退縮和畏懼只有一個(gè)結(jié)局。所以以后不管遇到哪種情況，勇敢地邁出第一步才是我們正確的選擇。在此項(xiàng)目當(dāng)中，我和隊(duì)友都圓滿完成了任務(wù)，我為我自己自豪，我為團(tuán)隊(duì)感到驕傲。

第二天，我們一大早做的拓展項(xiàng)目是“生死電網(wǎng)”，讓我感受到了我們這小團(tuán)隊(duì)的那種無(wú)限的、積極向上的動(dòng)力。在這個(gè)游戲中我們沒(méi)有經(jīng)驗(yàn)屢戰(zhàn)屢敗，屢敗屢戰(zhàn)，眼看勝利在望，最后的結(jié)果還是失敗。好幾次我都想放棄了。但是后來(lái)我們?cè)陉?duì)長(zhǎng)的帶領(lǐng)下我們共同研究分析，終于找到了失敗的根本原因所在，最后終于在黑夜降臨之前順利的完成了項(xiàng)目。我們激動(dòng)萬(wàn)分，這個(gè)項(xiàng)目讓我更深層次體會(huì)到了在團(tuán)體合作時(shí)，隊(duì)友之間的相互幫助與支持是不可缺失的，也只有這樣才能夠真正的完成一個(gè)看似非常艱難，但真正用心了也就變的異常簡(jiǎn)單的一個(gè)項(xiàng)目。

晚上舉行篝火晚會(huì)讓我們的心情得到了最大的釋放，大家圍成了一個(gè)圓圈又唱又跳，把一天的辛苦完全拋到了九霄云外。

此次拓展訓(xùn)練，使我深深地體會(huì)到，工作中不要因?yàn)椴豢芍窇?不要因從未嘗試過(guò)而輕言放棄。只要堅(jiān)持到底，成功終會(huì)屬于堅(jiān)強(qiáng)的人。每一次齊心協(xié)力的團(tuán)結(jié)合作，每一次成功之后的熱情相擁，每一次完成項(xiàng)目的坦誠(chéng)分享，讓我們的距離越來(lái)越近，彼此之間多了一份了解，多了一份親切，多了一份友情。

公司為了使我們的團(tuán)隊(duì)工作中更團(tuán)結(jié)、更堅(jiān)強(qiáng)、更具有競(jìng)爭(zhēng)力,能夠更好地適應(yīng)無(wú)限變化的市場(chǎng)環(huán)境，特地在組織了此次訓(xùn)練，我們這次訓(xùn)練開展的項(xiàng)目有高空斷橋、高空走鋼絲、信任背摔、電網(wǎng)、決勝墻等，通過(guò)此次訓(xùn)練,我深深理解到要想成功必須要付出怎樣的努力方可站在至高點(diǎn)上，那勝利的喜悅是無(wú)數(shù)次的跌倒與反省凝聚而成的。在高強(qiáng)度的訓(xùn)練中,汗水、痛苦與歡笑交織在一起,使我們都極為深刻的體驗(yàn)到一個(gè)團(tuán)隊(duì)是要經(jīng)過(guò)千百萬(wàn)次的錘煉才會(huì)變的堅(jiān)不可摧。這次活動(dòng)給我?guī)?lái)的感受頗深：

高空斷橋給我的體會(huì)是自信、相信自己、困難都是紙老虎

當(dāng)我們走上斷橋后，心里都很恐慌，很害怕，突然感覺(jué)困難是那么的強(qiáng)大，每個(gè)人都跟自己做斗爭(zhēng)，但是我們必須戰(zhàn)勝它，戰(zhàn)勝自己的恐懼，相信自己沒(méi)問(wèn)題，橋下的戰(zhàn)友們一直在鼓勵(lì)我們，最終我們成功了!

走高空鋼絲不但要自信而且必須和自己的拍檔默契的合作，不管你能力再?gòu)?qiáng)，當(dāng)你站在鋼絲上時(shí)，你都會(huì)覺(jué)的很無(wú)助，你必須和你拍檔默契的合作，互相配合，這樣才能戰(zhàn)勝最后的困難!

每個(gè)人從出生以來(lái)無(wú)時(shí)無(wú)刻不是在團(tuán)隊(duì)中成長(zhǎng)，上學(xué)是，工作也是。通過(guò)這次野外團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練活動(dòng)，讓我對(duì)團(tuán)隊(duì)的意識(shí)和個(gè)人在團(tuán)隊(duì)中的作用感悟至深。

一個(gè)優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)必須有明確的目標(biāo)。只有設(shè)定明確的目標(biāo)才能使一個(gè)團(tuán)隊(duì)產(chǎn)生共同的行動(dòng)方向和行動(dòng)力，這一點(diǎn)無(wú)論是個(gè)人或團(tuán)隊(duì)在工作中必須要確立的。

一個(gè)完美的團(tuán)隊(duì)都會(huì)以團(tuán)結(jié)為核心思想。在面對(duì)各種困難和挑戰(zhàn)時(shí)，團(tuán)隊(duì)的凝聚力、相互關(guān)心、激勵(lì)、包容、建議無(wú)形中使團(tuán)隊(duì)更加團(tuán)結(jié)。

一個(gè)成功的團(tuán)隊(duì)必須要有素質(zhì)過(guò)硬的決策者，決策者代表了團(tuán)隊(duì)的方向與大局。決策者需要具備良好的分析能力、判斷能力、決策能力、大局意識(shí)與團(tuán)隊(duì)意識(shí)。面對(duì)目標(biāo)團(tuán)隊(duì)每個(gè)成員都會(huì)產(chǎn)生自己的方案，這就需要一個(gè)領(lǐng)導(dǎo)出來(lái)，對(duì)大家的方案做決策，以確認(rèn)最好的解決方案。如若不然，大家在爭(zhēng)吵中浪費(fèi)時(shí)間，在各自為政中浪費(fèi)精力，到最后，可能團(tuán)隊(duì)目標(biāo)沒(méi)有完成，還是亂成一團(tuán)。

計(jì)劃性是一個(gè)團(tuán)隊(duì)取得成功不可忽視因素。比如在過(guò)電網(wǎng)游戲中，誰(shuí)先過(guò)，誰(shuí)后過(guò)，哪個(gè)隊(duì)友最后過(guò)的問(wèn)題，如何過(guò)的問(wèn)題都必須在事先有一個(gè)整體的構(gòu)思，只有這樣才會(huì)起到事半功倍的效果;相反，很有可能做無(wú)用工，浪費(fèi)時(shí)間，重復(fù)工作，事倍功半。我們?cè)诠ぷ髦幸彩侨绱?，行?dòng)之前必須先制定計(jì)劃，以避免工作的隨意性，影響工作的效率。作為團(tuán)隊(duì)的一員，我們首先必須有責(zé)任心, 明確每個(gè)人的責(zé)任，明確領(lǐng)導(dǎo)者的責(zé)任，明確整個(gè)團(tuán)隊(duì)的責(zé)任。每個(gè)人都擁有了強(qiáng)烈的責(zé)任心才會(huì)將團(tuán)隊(duì)或公司的工作作為自己成長(zhǎng)的一部分去用心對(duì)待;第二我們必須有上進(jìn)心，無(wú)論是專業(yè)技能的提高或者是各種知識(shí)的吸取，通過(guò)大量的學(xué)習(xí)去保持積極的上進(jìn)心才能使團(tuán)隊(duì)一直保持前進(jìn)的動(dòng)力;第三必須有感恩的心，實(shí)現(xiàn)一個(gè)目標(biāo)不能只靠自己，而是學(xué)會(huì)互相取長(zhǎng)補(bǔ)短，互相幫助，一定要擁有一顆感恩的心。感謝幫助過(guò)你的人，感謝你有能力去幫助別人。

在現(xiàn)實(shí)社會(huì)中，在工作中，我們?cè)谔岢珎€(gè)性張揚(yáng)的同時(shí)更多強(qiáng)調(diào)的應(yīng)該是團(tuán)結(jié)與合作，不管是部門內(nèi)部，還是部門之間，只有精誠(chéng)團(tuán)結(jié)，每一個(gè)人把自己的全部身心交給自己的團(tuán)隊(duì)，才會(huì)創(chuàng)造1+12的可能，我們的工作才會(huì)一步步躍上更新的臺(tái)階.。

拓展訓(xùn)練結(jié)束了，但留在心里的震撼卻是永恒的。訓(xùn)練的時(shí)間雖短，收獲卻很大?；仡櫾谟?xùn)練中受的挑戰(zhàn)和磨練，感受頗深。這次訓(xùn)練，是一次身心的大洗禮，是進(jìn)一步推動(dòng)我全力以赴作好各項(xiàng)工作的動(dòng)力。它不僅僅是一種簡(jiǎn)單的訓(xùn)練，而是一種文化、一種精神、一種理念;同時(shí)也是一種思維、一種考驗(yàn)、一種氣概。

通過(guò)訓(xùn)練，過(guò)去的我只知道可以去做能夠做到的，現(xiàn)在的我才知道有了團(tuán)隊(duì)就有了堅(jiān)強(qiáng)，我還可以去做很多想都想不到的事情;過(guò)去的我只知道團(tuán)隊(duì)需要自己去奉獻(xiàn)，現(xiàn)在的我知道了自己是多么的需要團(tuán)隊(duì)的支持與鼓勵(lì);過(guò)去的我只想要得到團(tuán)隊(duì)的信任，現(xiàn)在的我才知道信任團(tuán)隊(duì)更重要。一個(gè)人無(wú)論做什么事，往往能力不是決定因素，更重要的是你具不具有強(qiáng)烈的成功愿望，有沒(méi)有鍥而不舍的意志，有沒(méi)有勇往直前的勇氣，有沒(méi)有與你共同拼搏的戰(zhàn)友。由此，拓展到一個(gè)組織，整個(gè)社會(huì)，它不僅需要優(yōu)秀的人才，更需要這些人才的優(yōu)勢(shì)互補(bǔ)、密切合作，只有這樣才能走向成功，才能達(dá)到1+1大于2的結(jié)果。

1、要加強(qiáng)企業(yè)文化建設(shè)，增強(qiáng)企業(yè)的向心力和凝聚力。人心齊泰山移，團(tuán)結(jié)就是力量。

2、無(wú)論干什么事都要有明確的目標(biāo)。沒(méi)有明確的目標(biāo)，就沒(méi)有明確的方向，不僅會(huì)浪費(fèi)時(shí)間，更會(huì)一事無(wú)成。

3、關(guān)鍵時(shí)刻，要沉著冷靜，要用積極的態(tài)度去面對(duì)工作，面對(duì)人生，不斷征服它。

4、要上下溝通，拓展溝通渠道，確保信息暢通，使整個(gè)活動(dòng)始終處于有效的控制狀態(tài)，以做出正確的判斷和決策，否則就會(huì)貽誤戰(zhàn)機(jī)。

5、態(tài)度決定一切。態(tài)度決定性格，性格決定行動(dòng)，行動(dòng)決定習(xí)慣，習(xí)慣最終決定一切。當(dāng)我們面臨困難和壓力的時(shí)候，我們最大的敵人不是前方的艱難險(xiǎn)阻，而是我們自己，我們最難戰(zhàn)勝的敵人就是我們自己。所以我們?cè)谧鋈魏问虑闀r(shí)，都要保持積極、樂(lè)觀的態(tài)度和勇往直前的斗志。

最后我想說(shuō)承信加油，號(hào)角隊(duì)加油!我們永遠(yuǎn)是最棒的!

野外拓展活動(dòng)心得體會(huì)篇七

xx小組的集訓(xùn)活動(dòng)從清爽的早晨開始，在去往集訓(xùn)地——“大連國(guó)家森林公園拓展基地”的路上，集訓(xùn)教練對(duì)集訓(xùn)內(nèi)容進(jìn)行了簡(jiǎn)要說(shuō)明后，我們團(tuán)隊(duì)成員就開始活躍起來(lái)，分成兩個(gè)小組，進(jìn)行團(tuán)隊(duì)組建活動(dòng)，確定隊(duì)名、隊(duì)呼，發(fā)放團(tuán)隊(duì)標(biāo)志。使我們團(tuán)隊(duì)成員間熟識(shí)度得以提高。

到達(dá)目的地后，水秀山清是給我留下了第一印象，然后緊張而又愉快的集訓(xùn)活動(dòng)就開始了。本次參加集訓(xùn)活動(dòng)共計(jì)兩隊(duì)16人參加，每隊(duì)8人，分別是魔冰隊(duì)（紅隊(duì)）與伏地魔隊(duì)（綠隊(duì)）。上午以尋寶內(nèi)容為主線，需要團(tuán)隊(duì)成員善于觀察，善于發(fā)現(xiàn)。在過(guò)程中雖然氣溫逐漸升高還伴隨著6。4公里的山路走行，但這些困難好像都被我們飽滿的熱情和斗志沖散了，每名成員都積極找尋線索，才使得一個(gè)個(gè)“寶藏”被我們一一快速找到，之中穿插的四個(gè)驚險(xiǎn)的闖關(guān)活動(dòng)也在我們通力合作中一一通關(guān)。

下午是五個(gè)不同風(fēng)格的團(tuán)隊(duì)游戲，很自豪的是我們綠隊(duì)最終勝出，短短一天的集訓(xùn)活動(dòng)，讓我印象深刻，受益良多，在這之中讓我體會(huì)最深的有以下幾點(diǎn)：

在“合力過(guò)橋”這個(gè)項(xiàng)目中，兩根相隔很遠(yuǎn)的木桿，中間只有一條繩子，繩子還被告知非但緊急時(shí)刻不得使用，在這樣的情況下看每?jī)擅?duì)友如何合力完成，看似一個(gè)不可能完成的任務(wù)，卻在雙方隊(duì)員彼此信任，互相鼓勵(lì)的情況下全部通關(guān)了，勝利來(lái)之不易，這也更讓我們體會(huì)到了戰(zhàn)勝自我的喜悅。結(jié)合在工作中也是一樣，要信任我們的同事，共同努力，工作目標(biāo)才會(huì)更容易達(dá)成。

在“勇攀勝利墻”項(xiàng)目中，面對(duì)一堵高墻，四下幾根已松動(dòng)的鋼絲，如何徒手翻躍。面對(duì)之座“山”，隊(duì)友用托舉，踩著隊(duì)友肩膀的方式才得以翻躍，沒(méi)有任何隊(duì)友有一句怨言，在這個(gè)項(xiàng)目成功完成后，我們的隊(duì)友們有喜悅更有感動(dòng)。結(jié)合我們?nèi)粘９ぷ?，每個(gè)同事都有不同的閃光點(diǎn)，要使每個(gè)成員都發(fā)揮特長(zhǎng)，取長(zhǎng)補(bǔ)短，才會(huì)讓團(tuán)隊(duì)更具戰(zhàn)斗力。

在下午的“移動(dòng)扶手”項(xiàng)目中，需要完成十次不落桿，只要有落桿就歸零重新開始，這也考驗(yàn)著每個(gè)人的身體協(xié)調(diào)能力和抗壓能力，很喜歡這個(gè)活動(dòng)間隙每個(gè)團(tuán)隊(duì)成員的經(jīng)驗(yàn)總結(jié)環(huán)節(jié)，把多人總結(jié)起來(lái)的經(jīng)驗(yàn)利用之后就比之前好很多，在進(jìn)行6次時(shí)，有隊(duì)員掉桿，我們沒(méi)有責(zé)備他，而是鼓勵(lì)他，使得最終完成了任務(wù)。結(jié)合我們工作中，有一些新晉員工或工作中遇到某位同事的弱項(xiàng)時(shí)，同事之間要以“不拋棄，不放棄”的信念鼓勵(lì)他，幫助他，而不是潑冷水，看笑話，這樣才能使團(tuán)隊(duì)有一種和諧、積極向上的力量，使團(tuán)隊(duì)也更加成熟，蒸蒸日上。

在“拆除核彈”活動(dòng)中，需要將裝有玻璃球的氣球放在中間是鐵釘尖，四周是鐵釘帽的木板上，由兩隊(duì)自由選擇放在氣球里玻璃球的數(shù)量，如雙方都成功會(huì)以放置玻璃球多的團(tuán)隊(duì)取勝，在進(jìn)行這個(gè)項(xiàng)目時(shí)，我方已處得分優(yōu)勢(shì)，認(rèn)為對(duì)方會(huì)大膽完成此項(xiàng)目，而使我方優(yōu)勢(shì)減弱，我方也大膽嘗試8個(gè)玻璃球的放置，多于對(duì)方4個(gè)，并且最終成功完成。說(shuō)明在踏實(shí)工作的同時(shí)，也要有風(fēng)險(xiǎn)意識(shí)，敢于挑戰(zhàn)，勇于接受困難任務(wù)，使自己不斷成長(zhǎng)。

集訓(xùn)活動(dòng)雖然短暫，但留給我們每個(gè)人的快樂(lè)回憶和積極的思考仍會(huì)持續(xù)，他讓我們了解到一個(gè)人的力量雖然是有限的，而一個(gè)團(tuán)隊(duì)則不然，他的力量可以是無(wú)限的，只要有足夠的信心、正確的方法、加之團(tuán)隊(duì)成員的通力合作一個(gè)個(gè)難關(guān)都是可以去攻克、可以去戰(zhàn)勝的。

伙伴們，讓我們向更高的目標(biāo)邁進(jìn)吧！

野外拓展活動(dòng)心得體會(huì)篇八

其實(shí)當(dāng)一個(gè)人站在地面的時(shí)候看上面，看見每個(gè)上去的人個(gè)個(gè)雙腳發(fā)抖，其實(shí)我心里在想這么簡(jiǎn)單有什么好怕的，當(dāng)我從地面爬上了一個(gè)高10米的柱子的時(shí)候，不知為什么好像這個(gè)柱子都在抖，腳好像不受控制一樣，不停的發(fā)抖，連聲音也會(huì)變的顫抖起來(lái)，當(dāng)眼睛往地面看去時(shí)候更加發(fā)抖了，雖然有保險(xiǎn)繩保護(hù)還是腦子空白一片，于是我先深呼吸盡量不往下面看，用眼睛注視著前面一個(gè)距離我們2米遠(yuǎn)的單杠、拋去雜念想著一定要抓住單杠，我叫地面拉保險(xiǎn)繩的伙伴放松繩子，把腳慢慢移出柱子，雙膝下蹲、伸出雙手像僵尸一樣，縱身往前一跳，可惜沒(méi)抓住單杠，雖然失敗了，不過(guò)還是收獲不少，起碼我還是勇敢的面對(duì)了危險(xiǎn)、我也從項(xiàng)目中體會(huì)到，其實(shí)每個(gè)人都喜歡挑戰(zhàn)一些困難的事情，有可能會(huì)失敗但是還是會(huì)努力去拼搏一下的。

而且我也明白了為什么社會(huì)上有很多有才能的失敗者，因?yàn)樗粫?huì)當(dāng)傍觀者站在下面看戲，希望一些成功的人能失敗、不過(guò)成功者只有有充分的準(zhǔn)備，等機(jī)會(huì)一到就會(huì)奮力一搏不管成功與否，還是會(huì)像站在10米高臺(tái)上的人一樣縱身一跳、所以富人少，窮人多就是因?yàn)樗季S不一樣，富人膽大能嘗試和了解任何的信息，窮人永遠(yuǎn)喜歡跟潮流不敢輕易去相信一件事情、其實(shí)現(xiàn)在社會(huì)就是一個(gè)信息社會(huì)，只有有信息你就有可能賺錢、所以說(shuō)人生不在于你的努力和奮斗，在于你眼光，對(duì)于信息的洞察力、我寫這個(gè)體會(huì)也是想告訴看了我日記的朋友們。

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野外拓展活動(dòng)心得體會(huì)篇九

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說(shuō)起這次拓展，整個(gè)過(guò)程可以用“跌宕起伏”來(lái)形容。從有這個(gè)想法開始，我們都充滿了期待，因?yàn)槌俗龌顒?dòng)之外，我們還可以游泳，還可以燒烤，大家還可以一起耍。說(shuō)起這個(gè)燒烤，我們分中心在3月份的就安排一次燒烤，但是由于天氣的原因被迫取消了。我們往后延了幾次，也是由于天氣的原因一直都沒(méi)有燒烤過(guò)，這是我們大家的遺憾。

這次拓展前期的準(zhǔn)備工作做了很多，包括場(chǎng)地的尋找，活動(dòng)中需要用到的各種東西的準(zhǔn)備，中午午飯的解決，車輛的聯(lián)系。前期的準(zhǔn)備工作很復(fù)雜，也很瑣碎，這些都沒(méi)有什么，因?yàn)槲覀兒苁瞧诖@次活動(dòng)。就在活動(dòng)的前一天，宜賓突然下起了雨，這下我們心都慌了。都害怕這次的活動(dòng)又要取消，城市經(jīng)理緊急給我們開了一個(gè)會(huì)，說(shuō)這次的活動(dòng)由于天氣的原因可能要在室內(nèi)進(jìn)行了，他要去找一個(gè)室內(nèi)的場(chǎng)地給我們拓展。原本說(shuō)的是室外，還要游泳，還要燒烤，這些都因?yàn)樘鞖獾脑蚴裁炊紱](méi)有了。我們都議論紛紛，其實(shí)大家的內(nèi)心都希望去室外，也祈禱天氣能夠晴朗。城市經(jīng)理也去看了室內(nèi)的場(chǎng)地，他還去了室外現(xiàn)場(chǎng)，看看室外可以活動(dòng)不。下午的時(shí)候，城市經(jīng)理帶回來(lái)了好消息，室外可以活動(dòng)。我們太高興了，各個(gè)團(tuán)隊(duì)又重新開始籌備明天活動(dòng)、燒烤的材料，都期待明天的到來(lái)。

活動(dòng)當(dāng)天，大家心情非常好。都早早的來(lái)到集合的地點(diǎn)，井然有序的排隊(duì)上車。經(jīng)過(guò)一路的顛簸，終于到了目的地。拓展在城市經(jīng)理的帶領(lǐng)下，有條不紊的開始了。我們行政部沒(méi)有參加到活動(dòng)中去，我們是其他同事堅(jiān)強(qiáng)的后盾。城市經(jīng)理把人員分成了10個(gè)小組，就是每個(gè)人報(bào)數(shù)，1—10號(hào)，10號(hào)過(guò)后又是1號(hào)，依次這樣報(bào)數(shù)；很快分好組了，大家選出了各自的小組長(zhǎng)，寫出隊(duì)名、隊(duì)呼；等待分組之后，活動(dòng)正式開始了。

我負(fù)責(zé)各個(gè)團(tuán)隊(duì)的記分，開始我以為這個(gè)難度不大，但是在實(shí)際活動(dòng)中，才發(fā)現(xiàn)這是一門技術(shù)活，首先要在最短的時(shí)間內(nèi)記住10個(gè)小組的隊(duì)名以及小組長(zhǎng)的名字，要聽清楚教練的計(jì)分規(guī)則。在整個(gè)過(guò)程中，給我感受就是，有個(gè)好記憶力真的太重要了。

感觸最深的是“信任背摔”，在這個(gè)活動(dòng)中，很是考驗(yàn)一個(gè)人的膽子。膽子大的人，做起來(lái)就很好，速度很快，而膽子小的人，就是不斷的犯錯(cuò)，有人倒下的時(shí)候是屁股先倒下；有人倒下的時(shí)候，由于害怕腿不停的打閃閃，拖延了時(shí)間。最后在大家相互的鼓勵(lì)與信任中結(jié)束了這個(gè)活動(dòng)。

后面的活動(dòng)在愉快的你追我趕中進(jìn)行著，大家的熱情很高，精力充沛，下午5點(diǎn)多，整個(gè)活動(dòng)結(jié)束了。我們自由活動(dòng)，有人游泳，有人燒烤，有人打麻將，有人玩撲克牌。我們行政團(tuán)隊(duì)參加了燒烤隊(duì)伍，但是由于缺乏經(jīng)驗(yàn)的原因，我們生火就用了一個(gè)小時(shí)，食物還沒(méi)有烤熟都被吃光了。不過(guò)，大家都吃的很開心，玩的很盡興。

通過(guò)這次活動(dòng)，我明白了以前不能明白的道理。原來(lái)有些事情是我們不能夠控制的，但是我們是有辦法解決的；有些事情看似很簡(jiǎn)單，但是做起來(lái)需要大智慧；有些人在我們眼里看來(lái)是不能夠信任的，但是通過(guò)接觸是可以深交的。成功了就會(huì)獲得榮譽(yù)，失敗了就要受到應(yīng)有的懲罰，做一個(gè)有智慧，有擔(dān)當(dāng)?shù)娜?，是需要修煉的。我們?cè)撛趺慈バ逕挘趺慈ヌ嵘?，就只有在學(xué)習(xí)中不斷的實(shí)踐。

野外拓展活動(dòng)心得體會(huì)篇十

首先很高興能參加公司在18~19日舉辦的野外拓展活動(dòng)，之前聽到是公司是舉行野外拓展活動(dòng)，一聽到是在野外露營(yíng)，心里一直都很期待著（也許是之前沒(méi)有體驗(yàn)過(guò)的原因吧）。

通過(guò)兩天一夜的拓展活動(dòng)，我感覺(jué)收獲很多，現(xiàn)在我把我本次拓展活動(dòng)體會(huì)最深的跟大家進(jìn)行分享：

在活動(dòng)的第一天，我們做了一個(gè)叫七巧板的活動(dòng)，在活動(dòng)中我們分組為7個(gè)組，每個(gè)組都有一張活動(dòng)說(shuō)明書（相當(dāng)于職責(zé)）和完成七巧板的各種道具，說(shuō)明書中明確每個(gè)組的工作內(nèi)容，我們各組看到說(shuō)明書后就進(jìn)行入拼七巧板的工作中，其中有1組是專門負(fù)責(zé)指揮、協(xié)調(diào)各組的，但沒(méi)有知會(huì)其它各組，于是各組進(jìn)行換圖紙和道具，各組都想盡快完成，爭(zhēng)搶的聲音不斷，場(chǎng)面非常激烈，就像打戰(zhàn)沒(méi)有將軍指揮的一樣……….通過(guò)這個(gè)活動(dòng)中體現(xiàn)出以下幾點(diǎn)：

2）帶領(lǐng)整個(gè)團(tuán)隊(duì)的帶領(lǐng)者，沒(méi)有溝通協(xié)調(diào)，那么是無(wú)法組織好各部門的，導(dǎo)致各部門只顧做自己的工作，沒(méi)有以整個(gè)團(tuán)隊(duì)目標(biāo)為出發(fā)，最終有的部門完成了自己的工作，有的.沒(méi)有完成，最終導(dǎo)致團(tuán)隊(duì)目標(biāo)沒(méi)有完成。

野外拓展活動(dòng)心得體會(huì)篇十一

我有幸參加了公司組織的國(guó)壽101野外拓展訓(xùn)練，感想頗多。這次培訓(xùn)不但是對(duì)思想覺(jué)悟的一次拓展，更是對(duì)我潛能的一種激發(fā)，同時(shí)我也為我們參加拓展培訓(xùn)的所有101的精英在訓(xùn)練中所表現(xiàn)出的團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神而感動(dòng)。我更加堅(jiān)信經(jīng)過(guò)此次培訓(xùn)，在以后的工作和生活中，將會(huì)更有自信，更有激情。雖然只有短短的兩天，拓展訓(xùn)練所給予我們的啟發(fā)和經(jīng)驗(yàn)卻是一筆永久的精神財(cái)富。無(wú)論我們身處何種崗位，只要用心體會(huì)，就能得到十分有益的人的感悟。

拓展訓(xùn)練項(xiàng)目：海中游泳沖刺

在跳海環(huán)節(jié)中大部分伙伴都不會(huì)游泳，每個(gè)人都產(chǎn)生了或多或少的恐懼感，這是一次極大的心里挑戰(zhàn)。當(dāng)跳進(jìn)冰冷的海水中連嗆幾口海水后，我以為自己會(huì)葬身大海，幾秒后當(dāng)我浮出水面后就急聲大呼：“快來(lái)救我，我快被淹死了?！敝宦牭浇叹氃诖^喊：“自己往前劃”。求生的欲望使我兩臂兩腿不停的撥動(dòng)，好像瞬間學(xué)會(huì)了游泳。驚魂未定的我上岸后發(fā)現(xiàn)所有隊(duì)友也都一一上岸。

看起來(lái)很難很恐懼的事，其實(shí)并沒(méi)有想象中那么可怕。在工作、生活中，遇到困難并不可怕，怕的是失去解決困難的勇氣和信心!心理的障礙是最難逾越的，我們?nèi)绻蔀閺?qiáng)者，首先就必須挑戰(zhàn)自己的恐懼感，當(dāng)我們豁出去一搏，勇敢地去面對(duì)，也許就能抓住屬于自己的機(jī)會(huì)，實(shí)現(xiàn)人生一大步的跨越。

拓展訓(xùn)練項(xiàng)目：蹲馬步

看似簡(jiǎn)單的動(dòng)作誰(shuí)都會(huì)做，堅(jiān)持幾分鐘也沒(méi)問(wèn)題，如果堅(jiān)持半個(gè)小時(shí)呢?蹲馬步5分鐘后就有人開始大口喘氣，雙腿不停的顫抖，腰酸背疼，好像頂著千斤石，此時(shí)黑暗中能感受到左右的伙伴通過(guò)手傳寄給自己的力量，當(dāng)一次次累的想趴下時(shí)，一次次被伙伴的手拉起來(lái)，不能放棄，一旦放棄就會(huì)連累伙伴。只能慢慢的站好，深深的呼吸，不斷的鼓勵(lì)自己，相信自己一定能行。最后全體伙伴堅(jiān)持到底，沒(méi)有一個(gè)中途放棄或倒下。此刻是多么的開心和輕松以及由衷的自豪。

靜夜思空，黑暗中隊(duì)員們說(shuō)出自己真實(shí)的感受，而其他人則靜靜的聆聽，這種語(yǔ)言顧忌的突破，加深團(tuán)隊(duì)隊(duì)員間相互的信任和情誼。所以在我們的生命旅程上都需要不斷突破創(chuàng)新，我們的公司集體也需要不斷的突破創(chuàng)新，才能挖掘出自己最大的潛能。

每個(gè)游戲都會(huì)遇到很多困難，面對(duì)“不可能”完成的任務(wù)，我們都沒(méi)有選擇放棄和退縮，因?yàn)槊總€(gè)隊(duì)員都相信，只要依靠團(tuán)隊(duì)的力量，就一定能戰(zhàn)勝困難。堅(jiān)持精神，嘗試精神、團(tuán)隊(duì)精神在這一刻顯得如此光芒四射、熠熠生輝。這不正是現(xiàn)實(shí)工作中需要去體驗(yàn)和運(yùn)用的嗎。

拓展訓(xùn)練項(xiàng)目：荒島逃生

在兩棵樹之間掛著一張繩子做的長(zhǎng)方形，要求每個(gè)人逐一從長(zhǎng)方形格子過(guò)去，身體的任何部分(包括頭發(fā)、衣襟)都不能碰到網(wǎng)，否則“觸電”。整個(gè)過(guò)程不許有任何聲音， 這是一項(xiàng)非常嚴(yán)厲而艱難的游戲，也是我認(rèn)為最有教育意義的項(xiàng)目。

訓(xùn)練完成時(shí)間確定下來(lái)開始行動(dòng)后，團(tuán)隊(duì)連連被懲罰做俯臥撐，一次比一次多，就是因?yàn)殛?duì)伍中有人講話，幾次教訓(xùn)后終于不再有人講話。再次開始后，伙伴們一個(gè)個(gè)被送過(guò)電網(wǎng)，就在大家期待著勝利時(shí)，教練吹響口哨———時(shí)間到了，還有幾個(gè)伙伴沒(méi)有通過(guò)，此次挑戰(zhàn)宣告失敗。此刻選擇放棄：大家?guī)еz憾離開，如果還想再次挑戰(zhàn)就罰隊(duì)長(zhǎng)做80個(gè)俯臥撐，全隊(duì)要求再次挑戰(zhàn)。當(dāng)隊(duì)長(zhǎng)在全體伙伴面前做到40多個(gè)時(shí)，體力已經(jīng)透支汗水濕透衣背，每一都是那么的艱難，每一次動(dòng)作都那么揪心、牽動(dòng)大家的心，隊(duì)長(zhǎng)撐起時(shí)用盡全力，放下時(shí)臉?biāo)さ缴惩辽?，臉上沾滿汗水和沙子，此時(shí)此刻很多人流淚了。如果剛才我們努力、全力以赴，如果。。。。。。

再次開始時(shí)大家配合默契，每個(gè)人都全力以赴，每個(gè)動(dòng)作認(rèn)真，細(xì)心。雖然通過(guò)的過(guò)程很艱難，但是進(jìn)行了嚴(yán)密的分工，有人指揮，有人幫助、有人監(jiān)護(hù)，“抱、抬、托、舉”，各種手段都用上了，僅用12多分鐘我們順利完成了任務(wù)。所有隊(duì)員都為自己和團(tuán)隊(duì)的精彩表現(xiàn)鼓掌、歡呼、有的更是淚流滿面，那一刻的場(chǎng)面激動(dòng)人心，振奮人心。

首先感謝站在網(wǎng)線前面托送和彎著腰頂著伙伴們身體的十幾個(gè)同伴，汗水、沙土粘滿了衣服，他們沒(méi)有停止，正是他們的奉獻(xiàn)和付出，換來(lái)了團(tuán)隊(duì)的成功。

團(tuán)隊(duì)，不是群體，一個(gè)優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)必須具備團(tuán)結(jié)、信任與協(xié)作。每一次齊心協(xié)力的團(tuán)結(jié)合作，每一次成功之后的熱情相擁，每一次完成項(xiàng)目的坦誠(chéng)分享，都會(huì)讓彼此之間多一份了解，多一份親切，多一份友情?！拔覟槿巳?，人人為我”，對(duì)待幫助自己的人，要有感恩的心，學(xué)會(huì)幫助別人，才會(huì)被別人幫助。

良好的團(tuán)隊(duì)精神和積極進(jìn)取的人生態(tài)度，是現(xiàn)代人應(yīng)有的基本素質(zhì)，也是現(xiàn)代人人格特質(zhì)的兩大核心內(nèi)涵。有一位企業(yè)家說(shuō)過(guò)：不要以為你什么都行，離開了團(tuán)隊(duì)，你可能一事無(wú)成;也不要以為你勢(shì)單力孤，有了團(tuán)隊(duì)，你也許什么都行!

在這次的野外拓展訓(xùn)練中，讓我受益非淺，所做的每個(gè)項(xiàng)目都有驚無(wú)險(xiǎn)，但需要的是參與者的勇氣和自信、大家的合作、集體的智慧。通過(guò)本次訓(xùn)練使大家對(duì)自己有了新的認(rèn)識(shí)，激勵(lì)大家勇敢面對(duì)壓力和挑戰(zhàn)，戰(zhàn)勝恐懼，超越自我，從而使個(gè)人的潛能得到更深層次的激發(fā)，團(tuán)隊(duì)協(xié)作意識(shí)的增強(qiáng)。我會(huì)在以后的工作中，將這次培訓(xùn)的碩果運(yùn)用到工作中，挖掘自己的潛力全力以赴對(duì)待工作。

野外拓展活動(dòng)心得體會(huì)篇十二

野外拓展培訓(xùn)活動(dòng)結(jié)束，先結(jié)合自身經(jīng)歷，分享一些感想。下文是野外拓展培訓(xùn)的感想，希望對(duì)大家有幫助。

端午之際，公司組織“野外拓展培訓(xùn)”活動(dòng)，快樂(lè)的時(shí)光是短暫的，蘊(yùn)涵的意義卻是深遠(yuǎn)的。

在這短短的一天時(shí)間里，拓展訓(xùn)練讓我受益匪淺，對(duì)工作態(tài)度，自信心、團(tuán)隊(duì)協(xié)作，創(chuàng)新等多方面都有了新的認(rèn)識(shí)，讓我加深了對(duì)克服心理壓力，戰(zhàn)勝自我，團(tuán)結(jié)協(xié)調(diào)，相互促進(jìn)等很多道理的印象，并且自己在這些方面也有了一些提高。

27號(hào)早上早早起床，公司的每一次活動(dòng)，都會(huì)讓我迫不及待地參加。上到車上，同事不約而同的穿上了萬(wàn)人長(zhǎng)跑的運(yùn)動(dòng)服，看上去個(gè)個(gè)精神抖擻，斗志昂揚(yáng)，展現(xiàn)了我公司團(tuán)結(jié)一致的精神風(fēng)貌。

整個(gè)推展訓(xùn)練我的總體收獲如下：

一、用于挑戰(zhàn)自我，戰(zhàn)勝自我，要有更高的目標(biāo)，更遠(yuǎn)的目標(biāo)。在第一項(xiàng)：“空中抓杠”，讓我相信一切皆有可能。出發(fā)前的恐慌不安，在同事們的鼓勵(lì)聲中慢慢減去;對(duì)自己的不相信，在同事們的關(guān)懷下，漸漸平息;在同事們的擁抱，以及關(guān)心的目光中，我出發(fā)了。人往往對(duì)未知的世界有一種恐懼的心理，站在8米高的墩子上，我真不敢相信自己能站起來(lái)，能跳過(guò)去抓住平衡杠。但最后在朋友的鼓勵(lì)中，在自己的鞭策下，要緊牙，沖了出去，抓住平衡杠那一瞬間，我滿心欣喜，“我做到了，我成功了!”現(xiàn)實(shí)生活中也是一樣，前途的不可測(cè)往往使人畏懼不前。但拓展訓(xùn)練一下子使我對(duì)前途的挑戰(zhàn)欲望猛然增強(qiáng)。在工作中，業(yè)務(wù)的拓展往往無(wú)法預(yù)見其結(jié)果，使自己裹足不前。但拓展訓(xùn)練使自己猛然醒悟到在今后的工作中，不要因?yàn)椴豢烧J(rèn)知而畏懼，不要因從來(lái)未嘗試過(guò)而輕言放棄。一個(gè)人對(duì)自身的認(rèn)識(shí)往往是有保留的，對(duì)自己的潛能認(rèn)識(shí)是模糊的、低估的。拓展訓(xùn)練使自己更清晰地認(rèn)識(shí)到自己身上潛伏的能量，增強(qiáng)了自己克服困難，迎接挑戰(zhàn)的信心與決心。通過(guò)拓展訓(xùn)練，我重新認(rèn)識(shí)到了自身的潛能，也將把這種潛力發(fā)揮到以后的工作中。

二、相信同伴，會(huì)取得意想不到的效果。第二個(gè)項(xiàng)目：“信任背摔”，就是信任與責(zé)任的檢驗(yàn)。站在高臺(tái)上面，沒(méi)有一個(gè)人不膽怯，沒(méi)有一個(gè)人不害怕。而在下面的同事，沒(méi)有一個(gè)不想安全接住倒下的同事，沒(méi)有一個(gè)不想完美的完成任務(wù)。當(dāng)自己倒下來(lái)了，被接住了，這一剎那我感受到信任的勝利以及團(tuán)隊(duì)的力量，一個(gè)相互信任的團(tuán)隊(duì)是無(wú)往而不勝的。這樣的責(zé)任，以及信任，正是我們?cè)谄綍r(shí)的工作生活中不可缺少的品質(zhì)：我們不僅要意識(shí)到自我的責(zé)任，也要和其他同伴合作，信任團(tuán)隊(duì)中的每一個(gè)人，完成每一項(xiàng)工作。

三、在以后的項(xiàng)目中，不管是“盲人摸繩”，還是“海上逃生”，我更多的是感受：團(tuán)隊(duì)的合作，集體的智慧和力量，無(wú)私的奉獻(xiàn)，以及我們共同的愿望和工作目標(biāo)?！眻F(tuán)隊(duì)建設(shè)的好與壞關(guān)系到一個(gè)單位和部門的生存與發(fā)展，那么，怎樣才能建設(shè)一支好的團(tuán)隊(duì)呢?通過(guò)拓展訓(xùn)練，我認(rèn)識(shí)到一個(gè)好的團(tuán)隊(duì)必須具備以下幾個(gè)方面的因素：集體協(xié)作，合理分工，勇于挑戰(zhàn)，目標(biāo)明確，團(tuán)結(jié)協(xié)作能力和凝聚力。

訓(xùn)練已經(jīng)結(jié)束，我們的

口號(hào)

希望以后的我，像我們的口號(hào)一樣“飛翔，飛翔，一路翱翔”，越飛越遠(yuǎn)，越飛越高;希望以后的工作也想隊(duì)歌一樣“挑戰(zhàn)自己，一起飛!”不斷挑戰(zhàn)自己，超越自我，ji發(fā)自身的潛質(zhì);也希望我的人生像我們的隊(duì)徽一樣，騰飛不停，勇往直前!!

學(xué)校給我們青年教師組織了“野外拓展培訓(xùn)”活動(dòng)，快樂(lè)的時(shí)光是短暫的，蘊(yùn)涵的意義卻是深遠(yuǎn)的。

在這短短的半天時(shí)間里，拓展訓(xùn)練讓我受益匪淺，對(duì)工作態(tài)度，自信心、團(tuán)隊(duì)協(xié)作，創(chuàng)新等多方面都有了新的認(rèn)識(shí)，讓我加深了對(duì)克服心理壓力，戰(zhàn)勝自我，團(tuán)結(jié)協(xié)調(diào)，相互促進(jìn)等很多道理的印象，并且自己在這些方面也有了一些提高。

拓展訓(xùn)練使我明白了相信同伴，會(huì)取得意想不到的效果。第一個(gè)項(xiàng)目：“信任背摔”，就是信任與責(zé)任的檢驗(yàn)。站在高臺(tái)上面，沒(méi)有一個(gè)人不膽怯，沒(méi)有一個(gè)人不害怕。而在下面的同事，沒(méi)有一個(gè)不想安全接住倒下的同事，沒(méi)有一個(gè)不想完美的完成任務(wù)。當(dāng)自己倒下來(lái)了，被接住了，這一剎那我感受到信任的勝利以及團(tuán)隊(duì)的力量，一個(gè)相互信任的團(tuán)隊(duì)是無(wú)往而不勝的。這樣的責(zé)任，以及信任，正是我們?cè)谄綍r(shí)的工作生活中不可缺少的品質(zhì)：我們不僅要意識(shí)到自我的責(zé)任，也要和其他同伴合作，信任團(tuán)隊(duì)中的每一個(gè)人，完成每一項(xiàng)工作。

拓展訓(xùn)練一下子使我對(duì)前途的挑戰(zhàn)欲望猛然增強(qiáng)。在工作中，業(yè)務(wù)的拓展往往無(wú)法預(yù)見其結(jié)果，使自己裹足不前。但拓展訓(xùn)練使自己猛然醒悟到在今后的工作中，不要因?yàn)椴豢烧J(rèn)知而畏懼，不要因從來(lái)未嘗試過(guò)而輕言放棄。一個(gè)人對(duì)自身的認(rèn)識(shí)往往是有保留的，對(duì)自己的潛能認(rèn)識(shí)是模糊的、低估的。拓展訓(xùn)練使自己更清晰地認(rèn)識(shí)到自己身上潛伏的能量，增強(qiáng)了自己克服困難，迎接挑戰(zhàn)的信心與決心。通過(guò)拓展訓(xùn)練，我重新認(rèn)識(shí)到了自身的潛能，也將把這種潛力發(fā)揮到以后的工作中。

整個(gè)拓展訓(xùn)練結(jié)束后，使我感受到團(tuán)隊(duì)的合作，集體的智慧和力量，無(wú)私的奉獻(xiàn)，以及我們共同的愿望和工作目標(biāo)，對(duì)團(tuán)隊(duì)建設(shè)的好與壞關(guān)系到一個(gè)單位和部門的生存與發(fā)展，那么，怎樣才能建設(shè)一支好的團(tuán)隊(duì)呢?通過(guò)拓展訓(xùn)練，我認(rèn)識(shí)到一個(gè)好的團(tuán)隊(duì)必須具備以下幾個(gè)方面的因素：集體協(xié)作，合理分工，勇于挑戰(zhàn)，目標(biāo)明確，團(tuán)結(jié)協(xié)作能力和凝聚力。

訓(xùn)練已經(jīng)結(jié)束，我們的口號(hào)隊(duì)徽我都永遠(yuǎn)記錄在腦海里面了，在我以后的工作，生活會(huì)發(fā)揮極其重要的作用。

短短兩天的野外拓展訓(xùn)練已經(jīng)結(jié)束，而內(nèi)心依然為之澎湃，激情依然因其延續(xù)。訓(xùn)練場(chǎng)上“黑豹突擊隊(duì)”和“亮劍隊(duì)”的角逐、組內(nèi)的競(jìng)爭(zhēng)與合作、全體參訓(xùn)隊(duì)員的通力合作、個(gè)人的自我挑戰(zhàn)等等，都上演了“成功”與“失敗”;黑鷹教練、海嘯教練和飛魚教練在協(xié)助我們每個(gè)隊(duì)員完成集訓(xùn)任務(wù)的同時(shí)又交給我們思考和行動(dòng)的方向。“項(xiàng)目已經(jīng)結(jié)束、思考永不停步”，訓(xùn)練的完結(jié)，不是思考的停滯，將是思考的延續(xù)。

訓(xùn)練伊始，黑鷹教練為參訓(xùn)隊(duì)員下達(dá)了“解職令”，所有參訓(xùn)人員都是訓(xùn)練營(yíng)中的營(yíng)員，并告誡每位營(yíng)員要將“四個(gè)凡事”銘記在心，即凡事認(rèn)真負(fù)責(zé)，凡事積極主動(dòng)，凡事全力以赴，凡事沒(méi)有借口，力爭(zhēng)以“空杯歸零”的心態(tài)來(lái)參加此次集訓(xùn)活動(dòng)?！八膫€(gè)凡事”，說(shuō)起來(lái)容易，做起來(lái)難。如果對(duì)所做的任何一件事情，擁有認(rèn)真負(fù)責(zé)的態(tài)度、加上積極主動(dòng)的激情、配合全力以赴的行動(dòng)，無(wú)論結(jié)果成功與否都能從實(shí)際出發(fā)總結(jié)經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)，自身能力和素質(zhì)的提高、為單位和社會(huì)做出更大的貢獻(xiàn)，這些都會(huì)在日積月累中迅速顯現(xiàn)出一個(gè)不一樣的自我、不一樣的集體。

營(yíng)員共有49名，分組后的短短數(shù)十分鐘內(nèi)，各小組成員集思廣益確定了隊(duì)長(zhǎng)、隊(duì)呼、隊(duì)歌，通過(guò)小組風(fēng)采展示的方式進(jìn)行pk，最終確定了“黑豹突擊隊(duì)”和“亮劍隊(duì)”兩個(gè)小組?！昂诒?duì)”在pk中勝出，感受到集體合作得到勝利的喜悅，同時(shí)身為“黑豹隊(duì)”的一員也倍感榮幸。

“兩根木頭，十根繩子”的“有軌電車”放在眼前時(shí)，怎么都無(wú)法相信我可以讓它動(dòng)起來(lái)，更別提倒著開“車”。當(dāng)五個(gè)人站在“電車”上，齊聲喊著“左、右”，用相同的步幅邁著“左、右腳”時(shí)，腳下的“電車”穩(wěn)穩(wěn)開動(dòng)了?！褒R心協(xié)力”讓我眼里不可能的事變成了容易的事。

站在那比人還高的背摔臺(tái)，心中真的有一種害怕的感覺(jué)，其實(shí)，怯意不是來(lái)自信任背摔的背摔臺(tái)的高度，是來(lái)自那種背摔的方式，一個(gè)人直挺著、往后倒!“請(qǐng)相信我們，我們永遠(yuǎn)支持你，倒吧!”。背后傳來(lái)隊(duì)友的支持聲，我想起了剛才我在臺(tái)下接住同事的時(shí)候，那種自豪感、被信任感、那種信心和勇氣，我心里放心了很多，內(nèi)心的恐懼已減少了許多。信任背摔項(xiàng)目結(jié)束后，我們圍成一個(gè)圈兒，分享自己對(duì)這個(gè)培訓(xùn)項(xiàng)目的感受，大家普遍體會(huì)到人與之之間的互相信任、團(tuán)隊(duì)成員之間的互相信任，是干工作、做事業(yè)的基礎(chǔ)，沒(méi)有信任，一切都會(huì)變成空談。

高空斷橋?？吹酵聜円粋€(gè)個(gè)輕松的跨出高空的一小步后，我也勇敢的爬到斷橋上，這時(shí)才發(fā)現(xiàn)邁出這“一小步”的艱難，這時(shí)才體會(huì)到“舉步維艱”的意境，這時(shí)才意識(shí)到我眼高手低了。站在空中，猶豫不決，腿有些顫抖，心里浮現(xiàn)著出現(xiàn)失誤的景象：步子不夠大，踩空了怎么辦，或者步子夠大，但沒(méi)有踩到對(duì)面的木板上怎么辦?恐懼和困難在我的想象中不斷的放大。斷橋下，教練的鼓舞、隊(duì)友的鼓舞都沒(méi)有灌進(jìn)耳朵里。身后的飛魚教練也對(duì)我說(shuō)：有我在，還有保護(hù)你的繩子，勇敢的跨過(guò)去，沒(méi)問(wèn)題的。在我笨拙的跨到對(duì)面木板上后，心情豁然開朗，返回起跳木板的跨越輕松自如多了。也許，眼前的困難并不可怕，可怕的是我們內(nèi)心的恐懼不斷的放大了困難的程度，內(nèi)心的屏障阻礙了我們解決困難的步伐和克服困難的勇氣。

就像我們的餐前一支歌——《團(tuán)結(jié)就是力量》一樣，在工作和集體生活中，我們都是團(tuán)隊(duì)中的一份子，要時(shí)刻擁有團(tuán)隊(duì)互助、協(xié)作的精神，都能認(rèn)真對(duì)待工作中的每一項(xiàng)任務(wù)，竭盡全力去完成。通過(guò)這次拓展訓(xùn)練，讓我深刻體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)的力量是巨大的，成功屬于團(tuán)隊(duì)的每一個(gè)成員，如果沒(méi)有團(tuán)隊(duì)里每一個(gè)成員相互協(xié)作、共同努力，很多事情是難以完成的。其次，困難是真實(shí)存在的，但是往往會(huì)在想象中擴(kuò)大，戰(zhàn)勝自己就是取得成功的第一步!第三是多溝通、多分享，好的思路和想法可以在溝通交流中得以完善。第四是學(xué)會(huì)換位思考，對(duì)人多設(shè)身處地替他人著想，對(duì)事多換一個(gè)角度思考，多一份理解，多一份關(guān)愛。離開了拓展訓(xùn)練場(chǎng)，回到了更為廣闊的工作環(huán)境，只要我們帶著“四個(gè)凡事”和團(tuán)隊(duì)的精神，把每一件工作都當(dāng)作是拓展訓(xùn)練中的一次挑戰(zhàn)，就沒(méi)有戰(zhàn)勝不了的困難，就沒(méi)有解決不了的難題，相信我們的明天會(huì)更加美好!

野外拓展活動(dòng)心得體會(huì)篇十三

CS野外拓展是一種非常受歡迎的戶外活動(dòng)，它可以讓我們親近大自然，加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)合作，鍛煉身體素質(zhì)。參與野外拓展的過(guò)程中，我深刻地體會(huì)到了自己的不足和團(tuán)隊(duì)協(xié)作的重要性，這些經(jīng)驗(yàn)對(duì)我的成長(zhǎng)和學(xué)習(xí)都有很大的幫助。

第二段：野外拓展的收獲

在野外拓展中，我收獲了很多。首先，我認(rèn)識(shí)到了自己的不足，需要不斷地努力去完善自己。其次，我學(xué)會(huì)了尊重他人、團(tuán)隊(duì)協(xié)作的重要性。在許多任務(wù)中，只有團(tuán)隊(duì)合作才能完成，我學(xué)會(huì)了傾聽他人的建議，遵守規(guī)則，做出讓團(tuán)隊(duì)獲益的決策。最后，野外拓展也增強(qiáng)了我的身體素質(zhì)和自信心，遇到不同的挑戰(zhàn)時(shí)，我能夠自信地面對(duì)。

第三段：挑戰(zhàn)與問(wèn)題

在野外拓展過(guò)程中，我也遇到了很多挑戰(zhàn)和問(wèn)題。有些任務(wù)需要我突破自己的極限，有些任務(wù)需要我解決難度較大的問(wèn)題，有些任務(wù)需要我面對(duì)食物和水的限制。但是，正是這些挑戰(zhàn)和問(wèn)題讓我成長(zhǎng)了許多，我學(xué)會(huì)了克服困難，甚至在緊急情況下也能做出正確的決策。

第四段：團(tuán)隊(duì)合作

在野外拓展中，團(tuán)隊(duì)合作是非常重要的。每個(gè)人的能力和角色都是不同的，只有相互合作才能完成任務(wù)。我記得有一次，我們需要搭建一個(gè)橋梁來(lái)渡過(guò)河流，但材料十分有限，我們需要找到一種最有效的方法來(lái)完成任務(wù)。最終，我們共同想出了一種創(chuàng)新的辦法，成功完成了任務(wù)。這個(gè)經(jīng)歷讓我深刻體會(huì)到，團(tuán)隊(duì)協(xié)作比個(gè)人能力更重要。

第五段：總結(jié)

通過(guò)CS野外拓展，我學(xué)會(huì)了很多東西，增長(zhǎng)了見識(shí)，鍛煉了身體素質(zhì)，同時(shí)也發(fā)現(xiàn)了自己的不足，需要不斷努力去完善自己。野外拓展讓我體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)協(xié)作的重要性，成為了我的寶貴財(cái)富。在未來(lái)的學(xué)習(xí)與生活中，我會(huì)不斷地運(yùn)用這些經(jīng)驗(yàn)和技能，去繼續(xù)發(fā)展自己。

野外拓展活動(dòng)心得體會(huì)篇十四

野外拓展訓(xùn)練是指在自然環(huán)境中進(jìn)行的創(chuàng)新性、跨越性、集體性的體驗(yàn)式學(xué)習(xí)，以實(shí)踐為活動(dòng)主題，以自我發(fā)現(xiàn)和團(tuán)隊(duì)合作為目的。參與者在這個(gè)過(guò)程中能夠全面鍛煉身心，提高自我認(rèn)知和自信心，發(fā)展團(tuán)隊(duì)協(xié)作和領(lǐng)導(dǎo)能力，適應(yīng)性和創(chuàng)新能力等。野外拓展訓(xùn)練已成為當(dāng)今許多團(tuán)隊(duì)、公司、組織等的必備部分，在現(xiàn)代人類中具有重要的教育、教練和治療作用。

第二段：個(gè)人體驗(yàn)心得

在我的野外拓展訓(xùn)練中，我學(xué)到了很多關(guān)于自己和團(tuán)隊(duì)的經(jīng)驗(yàn)。首先，我意識(shí)到了個(gè)人領(lǐng)導(dǎo)風(fēng)格對(duì)團(tuán)隊(duì)行為和成果的影響。我們?cè)谝粋€(gè)任務(wù)中遇到了困難，當(dāng)時(shí)我的領(lǐng)導(dǎo)方法太過(guò)強(qiáng)硬，并沒(méi)有征求團(tuán)隊(duì)其他成員的想法和建議，導(dǎo)致任務(wù)失敗。而同一訓(xùn)練中，當(dāng)我改變了領(lǐng)導(dǎo)方法、與團(tuán)隊(duì)成員們緊密合作和交流，我們成功完成了該項(xiàng)任務(wù)。

第三段：團(tuán)隊(duì)合作體驗(yàn)

另外，我們團(tuán)隊(duì)的一個(gè)體驗(yàn)是，在一個(gè)障礙賽中，我們?nèi)耸植蛔?，因此需要?zhàn)術(shù)分配，讓隊(duì)員們?cè)谧詈线m的領(lǐng)域發(fā)揮自己的專業(yè)能力。在這個(gè)過(guò)程中，每個(gè)人都得到更多的交流和支持，我們最終成功地完成了所有任務(wù)。這實(shí)踐了團(tuán)隊(duì)合作和重視合作的重要性，通過(guò)自己的實(shí)踐，我也逐漸理解了為什么管理學(xué)中的團(tuán)隊(duì)合作理論如此受歡迎和普及。

第四段：加強(qiáng)身體素質(zhì)

在野外拓展訓(xùn)練中，我們做了很多身體鍛煉。首先，我們做了晨間熱身操，這是鍛煉身體的非常有效的方法。此外，我們還參加了徒步旅行、高空攀巖等活動(dòng)，這不僅是鍛煉身體，也是溫故知新的好機(jī)會(huì)。我們?cè)趨⒓舆@些活動(dòng)后，身體和心理都會(huì)得到很好的放松。

第五段：總結(jié)體會(huì)并展望未來(lái)

總之，野外拓展訓(xùn)練為我們提供了有意義的個(gè)人和團(tuán)隊(duì)成長(zhǎng)的機(jī)會(huì)。它不僅加強(qiáng)了我們的身體素質(zhì)，更提高了我們的自我意識(shí)、團(tuán)隊(duì)合作和領(lǐng)導(dǎo)能力。同時(shí)，也幫助我們更好地理解公司和組織所面對(duì)的各種挑戰(zhàn)，更好地應(yīng)對(duì)未來(lái)的機(jī)遇和挑戰(zhàn)。在未來(lái)的生活中，我會(huì)積極接觸更多的拓展訓(xùn)練機(jī)會(huì)，持續(xù)開發(fā)自己的潛力。

野外拓展活動(dòng)心得體會(huì)篇十五

8月25日，公司人力資源部的素質(zhì)拓展訓(xùn)練。兩個(gè)團(tuán)隊(duì)游戲(猛龍過(guò)江以及時(shí)間競(jìng)速)過(guò)程，讓我思考了很多東西，學(xué)到了很多東西，以下是我總結(jié)的一些新員工有待改進(jìn)的地方：

自我中心，忽視團(tuán)隊(duì)。我行我素，雖熟知 “一根筷子容易折，十根筷子抱成團(tuán)”的理論，但真正運(yùn)用到實(shí)踐中來(lái)的時(shí)候，總是不能找到自己的位置。

總之，在這次活動(dòng)中，我得到了太多東西，從衣食住行到言談舉止，自己都經(jīng)歷了一番洗禮，可能這也是我人生一個(gè)小轉(zhuǎn)折點(diǎn)吧，應(yīng)該從現(xiàn)在起，放下自己之前的一切，虛心的地向每一個(gè)人學(xué)習(xí)，盡快融入團(tuán)隊(duì)，融入到公司這個(gè)大家庭中。

最后，用九個(gè)字來(lái)勉勵(lì)一下自己：有目標(biāo)、沉住氣、悄悄干。

野外拓展活動(dòng)心得體會(huì)篇十六

4月11日，我有幸參加了公司組織的戶外拓展訓(xùn)練。說(shuō)實(shí)話，這是我第一次聽說(shuō)拓展訓(xùn)練這個(gè)活動(dòng)，最開始感覺(jué)就是出去在戶外做些游戲搞點(diǎn)活動(dòng)鍛煉一下。參加之后我才發(fā)現(xiàn)，拓展訓(xùn)練并不簡(jiǎn)單，讓我學(xué)到了很多東西，我很感謝公司組織的這次活動(dòng)。在活動(dòng)的第一天李教練就把我們分成了兩個(gè)隊(duì)伍，并讓我們自己推選隊(duì)長(zhǎng)、起隊(duì)名、編隊(duì)歌、畫隊(duì)旗、編隊(duì)訓(xùn)，在這個(gè)過(guò)程中我們忘記了年齡，忘記了職位，我們每個(gè)人都全身心的投入到活動(dòng)中，我們還給隊(duì)伍起了一個(gè)青春又響亮的隊(duì)名——夢(mèng)想隊(duì)，我們高唱隊(duì)歌“夢(mèng)想就是希望”，高呼我們的隊(duì)訓(xùn)“堅(jiān)持夢(mèng)想，挑戰(zhàn)自我”，我們的訓(xùn)練項(xiàng)目包括：七巧板、蛟龍出海、高空斷橋、撲克牌、猜數(shù)字、空方陣、穿越電網(wǎng)等。

通過(guò)這次拓展訓(xùn)練，大家在兩天里共同克服了一個(gè)又一個(gè)的困難，增強(qiáng)了對(duì)彼此的了解。這對(duì)于我們?cè)诮窈蟮墓ぷ髦袠淞⑾嗷ヅ浜稀⒒ハ嘀С值膱F(tuán)隊(duì)精神和整體意識(shí)，增加相互間的溝通和信息交流等都是很有益處的。同時(shí)，在完成項(xiàng)目時(shí)也暴露了我自己很多的缺點(diǎn)：項(xiàng)目開始時(shí)在還沒(méi)有明確目標(biāo)沒(méi)有制定可行的工作方案的情況下，因?yàn)槊?dòng)、草率而忽略了集體的力量就開始行動(dòng)，使得原本可以更加輕松合理完成的任務(wù)事倍功半，訓(xùn)練中的每個(gè)項(xiàng)目都讓我領(lǐng)悟到不少日常工作中應(yīng)當(dāng)注意到的細(xì)節(jié)和靈活性，讓我在訓(xùn)練中體悟，在體悟中受益，這次拓展訓(xùn)練給了我一次難忘的經(jīng)歷，更給了我一筆寶貴的精神財(cái)富。

在高空斷橋訓(xùn)練項(xiàng)目中，當(dāng)我看到足足有8米多高的斷橋，距離1.2米的時(shí)候，我就心里打顫了，怎么可能，這橋結(jié)實(shí)嗎?萬(wàn)一我沒(méi)跳過(guò)去教練沒(méi)抓緊我，站那么高掉下來(lái)怎么辦?我腦海里浮現(xiàn)出的是一個(gè)又一個(gè)失敗的畫面，當(dāng)看到隊(duì)友們一個(gè)又一個(gè)完成了這個(gè)項(xiàng)目，使我內(nèi)心也輕松了很多，對(duì)完成這個(gè)項(xiàng)目增加了很大的信心，輪到我的時(shí)候，當(dāng)我一步步爬到斷橋上時(shí)，我的腿有些顫抖，心里非常緊張，只聽見我的隊(duì)友再喊，相信自己，慢慢的，你能行。最終我心一橫，輕輕一邁居然很輕松的就跳過(guò)去了，再向回邁的時(shí)候，心里就沒(méi)什么恐懼感了，最后我也很好的完成了這個(gè)項(xiàng)目，通過(guò)這個(gè)拓展項(xiàng)目訓(xùn)練，我更加堅(jiān)信我自己，只要面對(duì)困難不退縮，勇敢向前走，相信所有問(wèn)題都不是問(wèn)題，所有困難都不是困難，只要我們勇敢的面對(duì)，總能找到解決的辦法，總能跨越眼前的障礙，你將會(huì)有不一樣的人生體驗(yàn)。

七巧板游戲這是給我觸動(dòng)最大的游戲。規(guī)則很簡(jiǎn)單：全體隊(duì)員分成不等份的七組，合計(jì)五套七巧板均分在七個(gè)組里。其中第七組作為總指揮。七個(gè)小組既有分工又有協(xié)作，每個(gè)組既要在規(guī)定時(shí)間內(nèi)完成用七巧板拼擺出規(guī)定的圖形的任務(wù)，又要在第七組的指揮下相互協(xié)作完成各隊(duì)的任務(wù)，并拼出正方形和拼出3個(gè)由三色板子組成的長(zhǎng)方形，并最終贏得1000分。圖板的數(shù)量是有限的，各組之間可相互借用，但只能由第七組進(jìn)行傳遞。由于開始的時(shí)候大家都沒(méi)有仔細(xì)的閱讀任務(wù)說(shuō)明單，導(dǎo)致各自為政，光顧著完成自己的任務(wù)，沒(méi)有更多的為大家的著想，在活動(dòng)中第七組一直忙于為大家傳遞板塊，在長(zhǎng)達(dá)四十分鐘的游戲結(jié)束后，我們組一共拼出了六幅圖片，得了分，最終我們七個(gè)組總成績(jī)是分。活動(dòng)結(jié)束后大家分別做了活動(dòng)感言。我總結(jié)了一下，主要有以下幾點(diǎn)：

1、團(tuán)隊(duì)成員間要有主動(dòng)溝通的意識(shí)，而且要注意溝通渠道的溝通方法。

2、信息與資源共享，利用資源的合理配臵來(lái)提高任務(wù)完成的速度和效率以及成效。

3、隊(duì)員之間要加強(qiáng)合作的重要性，合理處理競(jìng)爭(zhēng)關(guān)系，實(shí)現(xiàn)良性循環(huán)。

4、領(lǐng)導(dǎo)在團(tuán)隊(duì)中的角色很重要，不同的領(lǐng)導(dǎo)風(fēng)格對(duì)于團(tuán)隊(duì)完成任務(wù)的影響起著重要作用。

5、還有創(chuàng)新精神，任務(wù)中的長(zhǎng)方形和正方形是沒(méi)有圖紙的，特別是正方形難度較大，這點(diǎn)至關(guān)重要。

在今后的日常工作中，這些細(xì)節(jié)和方法我們都是可以直接拿來(lái)用的。當(dāng)然這個(gè)游戲給我們的啟發(fā)遠(yuǎn)遠(yuǎn)不止這些，需要我們更多的去思考，去挖掘。以我現(xiàn)在的工作團(tuán)隊(duì)，如果我們?cè)谝院蟮墓ぷ髦校嘧⒁庖幌聟f(xié)作，多注意一下方法，我們就會(huì)取得更大的成績(jī)!“共贏”，是這個(gè)游戲要表達(dá)的意思。

最后，真心感謝董事長(zhǎng)帶領(lǐng)我們參加這次活動(dòng)，讓我受益匪淺，每一個(gè)體會(huì)都會(huì)給我以后的工作和生活都帶來(lái)積極的影響。通過(guò)每個(gè)項(xiàng)目給我的啟發(fā)，在以后的工作中我會(huì)不斷的改變，完善自己，為公司的發(fā)展盡自己的一份力量。

野外拓展活動(dòng)心得體會(huì)篇十七

在現(xiàn)代社會(huì)，人們的生活越來(lái)越繁忙，每個(gè)人都需要得到適當(dāng)?shù)男菹⒑湾憻?。野外拓展活?dòng)是一種在自然環(huán)境中進(jìn)行的活動(dòng)，它有助于人們放松身心、鍛煉體魄，并增加人與自然的聯(lián)系和理解。CS野外拓展是一種結(jié)合了戰(zhàn)術(shù)、技能和運(yùn)動(dòng)的活動(dòng)，讓人們?cè)趹?zhàn)爭(zhēng)游戲的氛圍中體驗(yàn)和感受生活中的挑戰(zhàn)和困難。

二、活動(dòng)過(guò)程

在這次CS野外拓展活動(dòng)中，我們參加了模擬戰(zhàn)斗游戲，并進(jìn)行了多項(xiàng)拓展活動(dòng)。游戲中，我們分為兩組，通過(guò)戰(zhàn)斗場(chǎng)景和戰(zhàn)術(shù)分析，增強(qiáng)了團(tuán)隊(duì)合作和溝通能力。在其他拓展活動(dòng)中，我們進(jìn)行了繩結(jié)綁和攀巖活動(dòng)，這些活動(dòng)非常適合鍛煉身體素質(zhì)和心理素質(zhì)。

在攀巖活動(dòng)中，我們需要克服高空恐懼和人體平衡的挑戰(zhàn)，并互相鼓勵(lì)與幫助。這種合作和互助的精神也貫穿于我們整個(gè)拓展活動(dòng)的過(guò)程中，讓我們?cè)趫F(tuán)隊(duì)合作上有了更深刻的體驗(yàn)和感悟。在CS游戲中，我們每個(gè)人都扮演了不同的角色，并分擔(dān)了各自的責(zé)任和使命，這也是一次組織和管理能力的鍛煉。

三、體驗(yàn)與收獲

在此次CS野外拓展活動(dòng)中，我們通過(guò)不同的游戲和活動(dòng)，感受到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性和獨(dú)立思考的必要性。同時(shí)，我們也學(xué)會(huì)了如何在戰(zhàn)斗中保持冷靜和清晰的思考，以及如何在身體上進(jìn)行鍛煉和保持健康。這些收獲不僅對(duì)我們?cè)谟螒蛑械陌l(fā)揮和表現(xiàn)有所幫助，也有助于我們?cè)谌粘Ｉ钪懈玫靥幚砀鞣N問(wèn)題和挑戰(zhàn)。

四、反思和展望

在這次活動(dòng)中，我們也遇到了一些困難和挑戰(zhàn)，比如家長(zhǎng)擔(dān)憂、管理困難和參與度不足等。為了更好地發(fā)揮我們的潛力和效能，需要進(jìn)一步加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)建設(shè)和管理，提高各項(xiàng)能力和素質(zhì)。同時(shí)，我們也需要更多地關(guān)注和體驗(yàn)自然，了解和保護(hù)環(huán)境，以養(yǎng)成健康的生活方式和美好的生活態(tài)度。

五、總結(jié)

野外拓展活動(dòng)是一種貼近自然、體驗(yàn)生活和鍛煉能力的活動(dòng)。在這次CS野外拓展活動(dòng)中，我們通過(guò)游戲和活動(dòng)，增強(qiáng)了團(tuán)隊(duì)合作和個(gè)人能力，提高了身體素質(zhì)和心理素質(zhì)，體驗(yàn)了生命的無(wú)限可能和美好。我相信，在未來(lái)的人生道路上，這些經(jīng)驗(yàn)和收獲都將是我們寶貴的財(cái)富和支持。

野外拓展活動(dòng)心得體會(huì)篇十八

上周末我們一大早就來(lái)到了_拓展訓(xùn)練公司在雙流的拓展基地，拓展訓(xùn)練正式的開始，在“信任背摔”中我記住了這樣幾句話：“我們準(zhǔn)備好了，請(qǐng)相信我們，我們支持你，我們保護(hù)你，我們愛你!”這個(gè)項(xiàng)目中因?yàn)槟懬?，我是最后一個(gè)上場(chǎng)的，當(dāng)重重摔下的那一刻，當(dāng)被隊(duì)友接住的那一刻，我感悟到了人與人之間的信任，我感受到了“愛”，愛別人就等于愛自己。

“星際大逃亡”看似一個(gè)再簡(jiǎn)單不過(guò)的游戲，可是我們卻沒(méi)有勝利的脫逃，為什么?因?yàn)橛X(jué)得它太簡(jiǎn)單讓我們麻痹大意了，它讓我感悟到了12-1=0的道理。團(tuán)隊(duì)中一人的失敗整個(gè)團(tuán)隊(duì)就得無(wú)功而返。鼓勵(lì)而互相信任在這一刻是多么重要。

“高空斷橋”讓我重新認(rèn)識(shí)了自己。伴著隊(duì)友的吶喊聲我爬上了8米高的斷橋，一米二這個(gè)在地上閉著眼睛就能過(guò)去的長(zhǎng)度，現(xiàn)在變得那么可怕。我顫抖著問(wèn)教練：“教練，我怎么沒(méi)了平衡感，咋辦?”“你的平衡感很好，不要想太多，你一定可以過(guò)去”教練在我背后大聲說(shuō)道。深呼吸，再深呼吸，“咣”的一聲，下面掌聲響起來(lái)，我這才知道自己成功了，太棒了!

每個(gè)人的力量在一個(gè)團(tuán)隊(duì)中都起著重要作用，這是“同起同座”讓我感悟到的，團(tuán)隊(duì)中任何一個(gè)環(huán)節(jié)出現(xiàn)問(wèn)題，就會(huì)影響到整個(gè)流程。

團(tuán)隊(duì)的智慧是無(wú)窮的，“驛站傳書”、“盲陣”讓我學(xué)會(huì)了凡事要善于思考，工作方法是需要不斷創(chuàng)新的，簡(jiǎn)化流程能大大提高工作效率，每個(gè)人做好自己應(yīng)該做的事情，這叫做“本份”。

“畢業(yè)墻”上大家互幫互助，爭(zhēng)分奪秒，程銳的肩被踩腫了，為了團(tuán)隊(duì)的勝利他只說(shuō)了句：“沒(méi)事，踩吧!”我們用了6′21〞的時(shí)間順利到達(dá)目的地。當(dāng)教練為我們講評(píng)時(shí)，已經(jīng)分不清流在自己臉上的是雨水、是汗水還是淚水。我們緊緊抱在了一起大聲呼喊勝利之音ye!

拓展結(jié)束了，三天的時(shí)間，對(duì)我來(lái)說(shuō)是不平常的，它教我學(xué)會(huì)合作，學(xué)會(huì)思考，它教會(huì)我要有一顆感恩的心。拓展基地上空我們的呼喊聲還在耳旁縈繞，在這里我重新認(rèn)識(shí)了自我，更懂得了團(tuán)結(jié)就是力量，今天的浴血奮戰(zhàn)是為了我們明天的輝煌!

野外拓展活動(dòng)心得體會(huì)篇十九

通過(guò)野外拓展訓(xùn)練，員工們不僅欣賞到了美景，放松身心，洗去辛勞，更增進(jìn)了同事之間的溝通和相互信任，增強(qiáng)了團(tuán)隊(duì)凝聚力，進(jìn)一步保持了系部團(tuán)結(jié)協(xié)作、活躍奮進(jìn)的良好氛圍。同時(shí)也讓領(lǐng)導(dǎo)層從工作崗位走向大自然，感受大自然的鐘靈毓秀，體味人與自然的和諧統(tǒng)一;磨礪他們的意志和忍耐力，強(qiáng)化他們的團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)，增強(qiáng)集體榮譽(yù)感。

由此引申到我們的工作中，身處不同的職位，有著不同的角色，從個(gè)人的角度出發(fā)，總會(huì)有這樣那樣的矛盾。要想使大家凝聚為一個(gè)整體，必須各守其職，各盡其責(zé)，及時(shí)溝通，排解矛盾，使大家有著統(tǒng)一的認(rèn)識(shí)，共同朝著一個(gè)目標(biāo)而努力，這樣才會(huì)取得成功。真有聽君一席話，勝讀十年書之感。

通過(guò)“穿越電網(wǎng)”“沖出亞馬遜”“畢業(yè)墻”協(xié)作項(xiàng)目比賽結(jié)束后給我的感悟是：

其一，集體的協(xié)作精神非常重要，一個(gè)人的力量是有限的，個(gè)人要服從集體利益，只有大家齊心協(xié)力才能共渡難關(guān)。

其二，任何一個(gè)團(tuán)隊(duì)，都不能忽視領(lǐng)導(dǎo)的作用。不管這個(gè)領(lǐng)導(dǎo)是否聰明、是否有能力，大家都應(yīng)該圍繞著這個(gè)領(lǐng)導(dǎo)核心，一起出謀劃策共同開展工作。

其三，在做任何事情之前，要有個(gè)詳細(xì)的策劃，再加上領(lǐng)導(dǎo)最后的系統(tǒng)決策，才會(huì)避免做些無(wú)用功。其四，團(tuán)隊(duì)中成員的相互交流和溝通是非常重要的。

這一天對(duì)每一位同事來(lái)說(shuō)都意味著滿滿的收獲和震撼。我們放下自己、齊心協(xié)力、相信團(tuán)隊(duì)、永不放棄，所有的精神都在拓展路上的堅(jiān)持、生命之旅的攜手相依、畢業(yè)墻的團(tuán)結(jié)奮進(jìn)體現(xiàn)得淋漓盡致!在拓展訓(xùn)練中迅速提升團(tuán)隊(duì)的凝聚力，增強(qiáng)信心，增加信任，懂得感恩。過(guò)程中更需要我們有一定的心理素質(zhì)更需要我們要有心與心之間的信任。見證了我們這個(gè)團(tuán)隊(duì)文化，不拋棄不放棄、積極、主動(dòng)、奉獻(xiàn)、有愛!

野外拓展活動(dòng)心得體會(huì)篇二十

CS野外拓展是一種非常有意義和挑戰(zhàn)性的體驗(yàn)，它可以促進(jìn)團(tuán)隊(duì)之間的溝通和協(xié)作，增強(qiáng)個(gè)體的自我認(rèn)知和自信心。作為一個(gè)選手，在參與這個(gè)活動(dòng)的過(guò)程中，不僅僅是體育鍛煉，更是心理上的挑戰(zhàn)和成長(zhǎng)。因此，本文將圍繞CS野外拓展活動(dòng)，分享一些個(gè)人的心得體會(huì)。

第二段：團(tuán)隊(duì)合作

CS野外拓展活動(dòng)，強(qiáng)調(diào)的是整個(gè)團(tuán)隊(duì)的合作和協(xié)作。只有當(dāng)整個(gè)團(tuán)隊(duì)齊心協(xié)力，相互協(xié)作，才能完成所有的任務(wù)，達(dá)成最終的目標(biāo)。在整個(gè)過(guò)程中，每個(gè)人不僅僅是要發(fā)揮自己的優(yōu)點(diǎn)和長(zhǎng)處，同時(shí)還需要克服自己的短處，與團(tuán)隊(duì)協(xié)商和配合。在這樣的過(guò)程中，每個(gè)人都能慢慢地認(rèn)識(shí)到自己的不足之處，并針對(duì)性地加以改善，最終使整個(gè)團(tuán)隊(duì)更強(qiáng)大更緊密。

第三段：個(gè)人成長(zhǎng)

除了團(tuán)隊(duì)合作之外，CS野外拓展活動(dòng)也是一個(gè)促進(jìn)個(gè)人成長(zhǎng)的過(guò)程。在這個(gè)活動(dòng)中，我們必須要克服自己的內(nèi)心恐懼和挑戰(zhàn)，勇敢地完成任務(wù)。這樣的活動(dòng)可以增強(qiáng)自己的自信和勇氣，讓自己有更加積極向上的心態(tài)。自信心和勇氣不僅可以在活動(dòng)中體現(xiàn)，也可以在生活和工作中用到，使我們更加自信地面對(duì)各種問(wèn)題和挑戰(zhàn)。

第四段：戰(zhàn)術(shù)思維

在CS野外拓展活動(dòng)中，不僅需要我們發(fā)揮自己的技能和實(shí)力，還需要我們充分發(fā)揮戰(zhàn)術(shù)思維。不同的任務(wù)需要不同的策略，需要我們快速適應(yīng)，迅速調(diào)整。在活動(dòng)中，我們不僅要容易受他人影響，也要自己深入思考，發(fā)揮自己的創(chuàng)意，以最高效最合理的方式完成任務(wù)。在這個(gè)過(guò)程中，我們可以加強(qiáng)自己的戰(zhàn)略思維，提高個(gè)人的綜合能力。

第五段：總結(jié)

綜上所述，CS野外拓展活動(dòng)是一項(xiàng)對(duì)團(tuán)隊(duì)和個(gè)人都有很大好處的活動(dòng)。在參與活動(dòng)的過(guò)程中，我們可以深入了解團(tuán)隊(duì)之間的協(xié)作，加深彼此之間的溝通。我們還可以加強(qiáng)自己的個(gè)人能力，發(fā)揮出自己的優(yōu)點(diǎn)和長(zhǎng)處。通過(guò)這個(gè)過(guò)程，我們可以更好的認(rèn)識(shí)自己，在團(tuán)隊(duì)和個(gè)人方面都得到更好的發(fā)展。因此，我相信在今后的生活和工作中，參與過(guò)CS野外拓展活動(dòng)的人們都會(huì)從中受益。

野外拓展活動(dòng)心得體會(huì)篇二十一

野外拓展訓(xùn)練是一種將團(tuán)隊(duì)成員放置在戶外環(huán)境下，通過(guò)各種考驗(yàn)和挑戰(zhàn)，來(lái)培養(yǎng)成員間有效溝通、緊密合作、協(xié)調(diào)配合、相互信任的一種團(tuán)隊(duì)建設(shè)方式。在拓展訓(xùn)練中，我認(rèn)為最主要的收獲是學(xué)會(huì)了如何用更高的維度看待團(tuán)隊(duì)工作，加深了我對(duì)于團(tuán)隊(duì)建設(shè)的理解。

二段：感受體驗(yàn)

這次野外拓展訓(xùn)練中的任務(wù)安排非?？简?yàn)團(tuán)隊(duì)成員的默契度和協(xié)作意愿，我們需要在規(guī)定時(shí)間內(nèi)互相協(xié)助穿過(guò)迷宮、完成攀巖任務(wù)，或者團(tuán)隊(duì)合作完成各種任務(wù)。時(shí)間限制和任務(wù)緊迫感讓我們不得不協(xié)作完成任務(wù)，而且需要吸收情報(bào)、分配任務(wù)，穿越森林、爬山攀巖和水中泅渡，領(lǐng)會(huì)合作的力量，體驗(yàn)合作和協(xié)作的力量，遇到挫折時(shí)，只有團(tuán)隊(duì)內(nèi)部的共同抗挫精神才能讓我們更快地跨過(guò)失敗的階段。

三段：共同理解

在這次拓展訓(xùn)練中，我受益匪淺，尤其是理解了團(tuán)隊(duì)成員間的認(rèn)知境界。只有當(dāng)我們把眼光更加長(zhǎng)遠(yuǎn)地放在整個(gè)團(tuán)隊(duì)的成長(zhǎng)與建設(shè)上，獨(dú)立完成個(gè)人事件往往不能解決問(wèn)題。很多事情牽扯到團(tuán)隊(duì)整體的利益時(shí)，必須牢記我們的目的，明確我們開展拓展訓(xùn)練的時(shí)候要實(shí)現(xiàn)的目標(biāo)。在如此不易的環(huán)境中，經(jīng)過(guò)每一關(guān)的考驗(yàn)和任務(wù)，讓我們明白了既要關(guān)注整體也要關(guān)注個(gè)體成長(zhǎng)，因?yàn)閭€(gè)體的成長(zhǎng)讓團(tuán)隊(duì)變得更有力。

四段：身心共鳴

這次野外拓展訓(xùn)練汲取了身心的合一，站高山巔，眺望遠(yuǎn)方，可以感受到氣流的靈動(dòng)，放眼望去感受大自然的壯麗與恢宏。這些經(jīng)驗(yàn)讓我產(chǎn)生了認(rèn)知的共鳴。我想，一個(gè)懂得感受大自然之美的人，會(huì)是一個(gè)充滿活力和干勁的人。而在這次拓展訓(xùn)練中，我已經(jīng)懂得了將焦點(diǎn)從個(gè)人轉(zhuǎn)移到團(tuán)隊(duì)身上，將自我成長(zhǎng)和整個(gè)團(tuán)隊(duì)的發(fā)展融為一個(gè)整體的重要意義。

五段：收獲與展望

通過(guò)這次野外拓展訓(xùn)練，我意識(shí)到團(tuán)隊(duì)協(xié)作的重要性，也明白了團(tuán)隊(duì)合作的目的和效果。我們的目的是讓個(gè)人成長(zhǎng)和團(tuán)隊(duì)發(fā)展達(dá)到一個(gè)互利共贏的狀態(tài)，在缺點(diǎn)和不足中，找到團(tuán)隊(duì)建設(shè)的關(guān)鍵點(diǎn)，讓團(tuán)隊(duì)更加強(qiáng)大有力。此外，我也認(rèn)識(shí)到自己有仍需努力和提高的地方，需要掌握合理的自我管理和協(xié)作溝通等技巧，以提升自己的領(lǐng)導(dǎo)能力和協(xié)作能力。在未來(lái)的職場(chǎng)生涯中，我一定要更好的發(fā)揮自己的特長(zhǎng)，利用拓展訓(xùn)練中的重要經(jīng)驗(yàn)，成為一個(gè)有能力的青年才俊。

野外拓展活動(dòng)心得體會(huì)篇二十二

野外拓展訓(xùn)練是近年來(lái)興起的一種戶外活動(dòng)，它有著獨(dú)特的意義和價(jià)值，能夠?yàn)閰⑴c者提供嘗試、挑戰(zhàn)和超越自我的機(jī)會(huì)，促進(jìn)自我成長(zhǎng)和個(gè)人素質(zhì)的全面提高。在這個(gè)過(guò)程中，我也收獲了很多，感受到了很多，有許多感悟和體會(huì)，下面我將結(jié)合自己的實(shí)際經(jīng)歷，談一談我的心得和體會(huì)。

第一段：認(rèn)識(shí)野外拓展訓(xùn)練

野外拓展訓(xùn)練顧名思義，就是在野外進(jìn)行的拓展訓(xùn)練，它有著嚴(yán)格的安全措施和計(jì)劃，旨在通過(guò)各種團(tuán)隊(duì)合作項(xiàng)目，如攀巖、繩索、滑翔、射箭、草地滑行等等，通過(guò)參與者之間的互動(dòng)合作，實(shí)現(xiàn)人與自我、人與人、人與環(huán)境的和諧發(fā)展。這不僅能夠?yàn)槲覀兲峁┪枧_(tái)，讓我們有機(jī)會(huì)嘗試超越自我、突破自我，還能讓我們明白團(tuán)隊(duì)合作的重要性，懂得如何相互協(xié)調(diào)、相互支持，這是我們?cè)谌粘Ｉ钪胁荒軌蝾I(lǐng)悟的。

第二段：團(tuán)隊(duì)合作的重要性

在野外拓展訓(xùn)練的過(guò)程中，團(tuán)隊(duì)合作是非常重要的一個(gè)環(huán)節(jié)，不僅是勝負(fù)的決定因素，也是每一個(gè)參與者個(gè)人成績(jī)的決定因素。在攀巖、蹦床、高空索道等項(xiàng)目上，如果沒(méi)有團(tuán)隊(duì)配合，就不可能完成任務(wù)，更不可能取得優(yōu)異的成績(jī)。團(tuán)隊(duì)合作，需要每一個(gè)人在自己的位置上積極配合，發(fā)揮自己的長(zhǎng)處，同時(shí)也要承認(rèn)自己的不足，展現(xiàn)出良好的溝通和協(xié)作能力。通過(guò)這種方式，每個(gè)人的個(gè)人能力會(huì)得到全面提高，也會(huì)切實(shí)地認(rèn)識(shí)到“團(tuán)隊(duì)是一個(gè)整體”的思想。

第三段：自我超越的真諦

在野外拓展訓(xùn)練中，每個(gè)人都會(huì)有限度的拓展，這種拓展并不是單純的運(yùn)動(dòng)能力，而是一種對(duì)自我挑戰(zhàn)、嘗試和超越的心態(tài)。在各種項(xiàng)目中，參與者都會(huì)有害怕、緊張、挫敗感、不安全、疲勞等種種感受，但只有勇敢面對(duì)、克服恐懼，才能放飛自我，在實(shí)現(xiàn)個(gè)人的自我超越和成長(zhǎng)中得到心靈的滿足。超越，在于破除限制和框架，挑戰(zhàn)自我極限，這是一種與自己、與環(huán)境、與生命、與時(shí)間的惡戰(zhàn)，只有勇往直前才能獲得勝利。

第四段：磨煉意志力和順應(yīng)能力

野外拓展訓(xùn)練除了需要身體力行，更需要心理素質(zhì)的磨煉，無(wú)論在哪個(gè)項(xiàng)目中，我們都要面對(duì)著兩種極端：一是異常驚險(xiǎn)刺激，心理會(huì)處于極度緊張震蕩狀態(tài)；另一種則是孤獨(dú)、沉寂甚至無(wú)聊。這種極端環(huán)境和狀態(tài)，需要我們對(duì)自己的心理有足夠的掌控力，既要保持光明的前景和信念，又要保持自己穩(wěn)定的心態(tài)和順應(yīng)自然、順應(yīng)環(huán)境的能力。正是通過(guò)訓(xùn)練，使我們真正地增強(qiáng)了意志力和順應(yīng)力，而這兩種能力將直接關(guān)系著我們的成就和能力。

第五段：收獲與感悟

在野外拓展訓(xùn)練中，我們從中獲得了很多，最大的收獲便是對(duì)自我的認(rèn)識(shí)和改變。我們學(xué)會(huì)了如何與他人合作、溝通和傳達(dá)，對(duì)自己的能力也有了更清晰明確的認(rèn)識(shí)，更有勇氣去嘗試超越自我。我們也收獲了無(wú)比珍貴的友誼和情感，體會(huì)到自己在這一刻不是孤獨(dú)的，也讓我們感知到了人與自然的平衡和和諧。有了這樣的收獲，我們對(duì)生命的意義和我們與人與世界的關(guān)系也有了更深沉的思考和感悟。

總之，野外拓展訓(xùn)練是一次鍛煉自我、挑戰(zhàn)自我、成長(zhǎng)自我的過(guò)程。無(wú)論參與者是誰(shuí)，始終不變的都是一份感動(dòng)和收獲。我們通過(guò)這種形式的訓(xùn)練，不僅體驗(yàn)到了活力與挑戰(zhàn)，更培養(yǎng)了自身團(tuán)隊(duì)意識(shí)，也讓自己在成功中得到了滿足。希望大家能夠加入野外拓展訓(xùn)練，讓自己也有展翅飛翔的時(shí)刻，讓生命更加精彩！

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