心得體會是一個反思和思考的過程，通過總結(jié)我們可以更好地發(fā)現(xiàn)自己的問題和解決方法。在寫心得體會前，我們可以先進行材料的搜集和整理，以便更好地展開寫作。在閱讀這些心得體會范文時，我們可以找到一些寫作的技巧和方法。
五一旅游心得體會篇一
5月1日，一個充滿陽光的一天，太陽鋪照大地，使大地都暖和和的。這一天，我和媽媽還有幾個同事高高興興地在仙都不得玩了一天。一大早，天還蒙蒙亮，我們就乘著汔車出發(fā)了。
一路上。我們談笑風生，有說有笑，悶了，看看城外的鄉(xiāng)村風光，牛兒，老人，勤勞地在耕地。小伙子，擔著柴木，上山蓋房，婦女們坐在一旁刺繡。一邊還唱起快樂的歌。大約過了一個半小時，我們才抵達目的地“縉云”。
一下車，我就被祖國的大好山河，風景秀麗的仙都給迷住了“哇。好美啊!”峰巒雄偉的仙都山拔地而起，奇峰羅列，形態(tài)萬千遠遠望去翠綠翠綠的。仙都的水，又清又綠，水上。大家都乘坐著竹筏，輕輕使，好似自己是一只自由魚在水中游。快樂極了/聽說，仙都啤酒還在這里拍過廣告。
山圍繞著水，水倒影著山。空中去霧迷漫，山間綠樹紅花，江上竹筏小舟，好像讓我走進了連綿不斷的畫卷，真上“舟行碧波上，人在畫中游。”
五一旅游心得體會篇二
五一是中國的勞動節(jié)，也是人們出游的黃金時期。然而，今年的五一假期卻與往常大不相同，因為整個世界都正在抗擊新冠疫情。為了保護自己和他人的健康，旅游防疫成為了這個假期的重要主題。在這篇文章中，我將分享我在五一旅游防疫中所得到的一些經(jīng)驗和體會。
首先，做好防護措施是確保旅游安全的第一步。在出門前，我準備了充足的口罩、消毒液和濕巾，以保持個人衛(wèi)生和消毒。同時，我也習慣性地帶上一個小的紙袋，用于存放使用過的口罩，以防止交叉感染。此外，我還確認了目的地的防疫政策和措施，并遵循當?shù)氐囊?guī)定。在公共場所，如車站、商場和景區(qū)，我盡量保持社交距離，避免接觸他人，為自己和他人的健康保駕護航。
其次，選擇旅游目的地也需要謹慎。由于疫情的持續(xù)存在，一些地方仍然存在風險，所以我在選擇旅游目的地時更加慎重。我避免選擇人群擁擠的地方，盡量選擇戶外的自然景點，如公園、山區(qū)或草原，這樣可以減少與他人近距離接觸的機會。同時，我也會參考當?shù)氐囊咔閿?shù)據(jù)和旅游指南，以確保目的地的安全性。在旅行前，我要做好功課，了解目的地的防疫政策和措施，以便更好地保護自己和他人的安全。
第三，靈活的行程安排是旅游防疫的關(guān)鍵。在過去，我可能會制定詳細的旅行計劃，安排每個小時的活動。但在這次旅行中，我學會了更加靈活地安排行程。很多旅游景點為了控制人流量，要求提前預(yù)約或限制游客數(shù)量。因此，我首先檢查了目的地的預(yù)約政策，并提前進行了預(yù)約。其次，我在行程中安排了許多自由活動的時間，以便根據(jù)當?shù)氐膶嶋H情況做出調(diào)整。這樣，即使計劃有所變化，也能保持心情愉快，避免不必要的焦慮。
第四，積極配合旅游景區(qū)的防疫工作。在旅游景區(qū)，我發(fā)現(xiàn)許多景區(qū)都配備了測溫、消毒等防疫設(shè)施，并嚴格按照旅游局的指引進行工作。為了保證自己和他人的安全，我主動配合景區(qū)的防疫工作。比如，接受體溫檢測、佩戴口罩、遵守入園時間等。我覺得自己的積極配合不僅是對自己負責更是對工作人員的尊重，也是在保護整個社會的健康。
最后，養(yǎng)成良好的防疫習慣是長遠防護的關(guān)鍵。這一次的旅游防疫經(jīng)歷讓我深刻認識到了個人的防疫責任。我將繼續(xù)保持良好的個人衛(wèi)生習慣，包括勤洗手、經(jīng)常消毒、不隨地吐痰等。我也會傳播旅游防疫的知識，教育身邊的人如何正確使用口罩、如何避免感染等，共同構(gòu)建一個更加健康和安全的社會。
總之，五一旅游防疫指南給了我們一個良好的機會，讓我們體會到旅游的樂趣與責任。通過做好防護措施、選擇安全的旅游目的地、靈活安排行程、積極配合景區(qū)的工作以及養(yǎng)成良好的防疫習慣，我們可以在旅游中保護自己和他人的健康。希望這次疫情早日過去，我們可以再次自由地暢游世界。
五一旅游心得體會篇三
隨著疫情逐漸得到控制，人們對于旅游的渴望在不斷增長。五一黃金周成為了首個大規(guī)模的旅游黃金周，全國各地的景點迎來了大批游客。然而，面對全球疫情的依然嚴峻形勢，旅游防疫成為了必備的前提。通過五一旅游防疫指南，我發(fā)現(xiàn)了一些寶貴的心得體會。
首先，提前做好規(guī)劃是旅游防疫的重要一環(huán)。選擇適合自己的目的地和行程，先行了解當?shù)氐囊咔榍闆r以及防疫措施的執(zhí)行情況是必須的。因為每個地方的疫情形勢不同，所采取的措施也會有所不同。只有事先了解清楚，才能更好地保護自己和他人的健康安全。
其次，佩戴口罩是防疫的基本要求。在旅行過程中，人群聚集的地方不可避免，如果沒有正確佩戴口罩，那么就很容易感染病毒。所以，不論是在公共交通工具上還是在旅游景點內(nèi)，始終記得戴好口罩，從而減少病毒傳播的風險。
再次，注意個人衛(wèi)生是防疫的關(guān)鍵。勤洗手、勤消毒、保持良好的個人衛(wèi)生習慣可以有效地阻斷病毒傳播的途徑。在旅行過程中，隨時保持手部衛(wèi)生是非常重要的，特別是在接觸公共設(shè)施、餐具等地方后。此外，還要注意避免觸摸面部，以免病毒通過口鼻進入體內(nèi)。
然后，保持社交距離是旅游防疫的一項重要舉措。在人群聚集的地方，要盡量保持一定的間隔，避免與他人密切接觸。盡量減少與陌生人的對話和近距離接觸，特別是在沒有佩戴口罩的情況下。通過保持社交距離，可以有效地避免病毒傳播。
最后，保持良好的心態(tài)是應(yīng)對旅游防疫的秘訣。在這個特殊時期，我們必須保持冷靜，做好自我保護措施，但同時也不要過于焦慮和恐慌。只有積極樂觀地面對，才能更好地享受旅行的樂趣，更好地保護自己和他人的健康。
五一旅游防疫指南為我們提供了一系列有效的防護措施和行為規(guī)范，對于保障我們的健康安全起到了重要的作用。通過遵循這些指南，我們可以安心地旅行，盡情地享受美好的假期。同時，我們也應(yīng)該意識到，防疫工作是一個長期的過程，只有大家共同努力，才能早日戰(zhàn)勝疫情，恢復(fù)正常的生活和旅游秩序。
總而言之，五一旅游防疫指南為我們提供了寶貴的參考意見，并引領(lǐng)我們進行更加安全、健康的旅行。通過規(guī)劃、佩戴口罩、注意個人衛(wèi)生、保持社交距離以及保持良好的心態(tài)，我們能夠有效地應(yīng)對疫情，保護自己和他人的健康安全。讓我們共同努力，為旅游防疫工作做出自己的貢獻，保障我們的生活質(zhì)量和旅游體驗。
五一旅游心得體會篇四
五一假期是一年中最受歡迎的長假之一，許多人選擇在這個期間踏上旅行的征程。我也不例外，今年的五一假期，我和朋友們一起出游，體會到了旅行的樂趣和收獲。以下是我對五一旅游的心得體會。
首先，旅游的路上不僅有美景，還有許多不可忽視的細節(jié)。在旅途中，我們前往了湖南的麗水青龍谷。這里有清澈的溪流、翠綠的山林和壯麗的瀑布。然而，到達目的地并欣賞美景之前，我們需要經(jīng)歷漫長的車程和繁雜的路況。有時候，我們被堵在路上，感到疲憊和不耐煩。但是，這些細節(jié)并沒有影響到我們對旅行的熱情和期待。相反，它們使我們更加珍惜旅途中的一切，體會到旅行的真正意義。
其次，旅游是一種心情的享受。在旅行中，我們彼此之間有非常和諧的氛圍，大家一起歡笑、玩耍、合作。每天早上起來，我們都期待著新的景點和體驗。即使在行程困難和不如預(yù)期的情況下，我們也始終保持著積極的態(tài)度，并相信困難總會過去。這種積極的心態(tài)給我們帶來了歡樂和滿足，使我們更加享受旅程中的每一刻。
再者，旅游是一種學習的過程。無論是在風景名勝區(qū)還是在小鎮(zhèn)鄉(xiāng)村，我們都能夠?qū)W到許多新知識和技能。比如，當我們參觀麗水青龍谷的時候，我們了解到了這個地方悠久的歷史和文化背景，也了解到了保護環(huán)境的重要性。我們還學會了如何與陌生人交流，如何合理規(guī)劃行程，如何處理突發(fā)事件等。這些經(jīng)歷使我們在成長中更加全面和自信。
最后，旅行能夠帶給我們深深的思考和啟示。在旅行中，我們有時間和空間反思自己的人生和目標。當我們置身于廣袤的大自然之中時，我們對生命的脆弱和寶貴有著更加深刻的感受。我們開始思考我們的使命和為之奮斗的方向。旅行啟發(fā)了我們對人生的思考，使我們更加珍惜眼前的一切，也更加堅定了我們對美好未來的追求。
綜上所述，五一旅游是一次有趣、有價值的體驗。通過旅行，我們不僅能夠欣賞美景，還能夠?qū)W到許多新知識和技能，獲得深刻的思考和啟示。旅途中的細節(jié)、旅行的心情、旅行的學習和旅行的思考，使我們對旅行的感悟更為全面和深刻。希望未來還有更多的旅行機會，讓我們繼續(xù)享受旅行的樂趣，不斷成長和進步。
五一旅游心得體會篇五
五一假期是我國最長的法定節(jié)假日之一，也是全國人民翹首以盼的旅游黃金周。今年的五一假期，我也迎著春風，踏上了一段令人興奮的旅途。在旅程中，我深刻體會到了旅游的樂趣和收獲，也收獲了許多寶貴的心得體會。
首先，旅游可以讓人放松身心，改變工作生活的繁忙節(jié)奏。工作壓力、家庭瑣事等各種事務(wù)常常讓人緊繃的神經(jīng)難以得到松弛。而旅游則能夠讓我們擺脫這些束縛，徹底放松身心。在旅途中，我可以盡情感受大自然的美妙，呼吸新鮮的空氣，觀賞美麗的風景，讓自己與大自然融為一體，放松心情，凈化心靈。這種放松與自然的接觸，讓我體驗到了前所未有的寧靜與滿足，仿佛釋放了所有煩惱，徹底獲得了心靈的平和。
其次，旅游培養(yǎng)了我的旅行能力和豐富了自身的見聞。旅行中，需要計劃路線、安排住宿、安排飲食等，這需要我們鍛煉我們的組織能力、溝通能力和解決問題的能力。通過在旅途中的一次次調(diào)整、協(xié)調(diào)和解決問題，我逐漸掌握了在旅行中的技巧和方法。同時，旅游也讓我見識到了不同的地域風情、人文歷史和自然景觀。在旅途中，我走訪了不同的城市鄉(xiāng)村，與不同的人民結(jié)交，聽取他們的故事和經(jīng)歷，了解到了許多不同于自己生活的故事和經(jīng)歷。這樣的見聞拓寬了我的視野，讓我更加包容和理解不同的人和事。
此外，旅游也培養(yǎng)了自己的獨立和勇敢。在旅途中，我們往往需要面對陌生的環(huán)境和陌生的人，需要解決各種問題和突發(fā)狀況。這樣的經(jīng)歷鍛煉了我們的獨立思考和解決問題的能力，增強了我們的勇氣和自信心。曾經(jīng)，我在旅途中遇到過迷路、丟失物品、錯過交通工具等問題，但是通過自己的努力和決斷，我總能迅速找到解決問題的方法，克服困難，走出困境。這樣的經(jīng)歷讓我明白，只有勇敢面對和解決問題，才能成長和進步。
最后，旅游也讓我領(lǐng)悟到了人與自然的和諧相處。走近大自然，我發(fā)現(xiàn)自然是如此美妙而神秘，如此壯觀而深奧。在與自然的親密接觸中，我看到了自然的偉大和美麗，體驗到了人與自然的和諧。我不僅僅感受到了大自然的磅礴力量和無窮魅力，也領(lǐng)悟到了人類與自然的共生共存之道。在旅途中，我們要保護自然環(huán)境，讓生態(tài)更加完整和美好。只有尊重和傾聽自然，我們才能更好地享受自然的恩賜。
總之，五一旅游給我?guī)砹酥T多的收獲和感動。它讓我放松身心，培養(yǎng)了我的旅行能力和豐富了我的見聞；它也培養(yǎng)了我的獨立和勇敢，讓我更加自信和堅定。更重要的是，旅游讓我與自然和諧相處，領(lǐng)悟到了人與自然的偉大和美好。我相信，這次旅游的經(jīng)歷將成為我人生中珍貴的財富，也將激勵著我在未來的旅途中充滿激情和勇往直前。
五一旅游心得體會篇六
五一假期，我和家人一同踏上了蘭州之旅。這座位于中國西北的城市，以其獨特的地理位置和豐富的歷史文化而聞名于世。通過這次旅行，我深刻體會到了蘭州的美麗風景和悠久的歷史。以下是我對此次旅行的五點心得體會。
第一，蘭州的自然風景令人嘆為觀止。首先是著名的黃河風光帶，我們沿著黃河一路行駛，目睹了黃河的壯麗和神奇。黃河猶如一條玉帶，蜿蜒穿越山脈與高原，形成了許多美麗的景點，如黃河石林和黃河大峽谷。尤其是黃河大峽谷，山巒重疊，飛瀑流泉，景色十分壯觀。從山頂俯瞰，我們仿佛站在大自然的巔峰，心中充滿了敬畏之情。
第二，蘭州的歷史文化底蘊深厚。蘭州作為絲綢之路的必經(jīng)之地，擁有悠久的歷史和豐富的文化遺產(chǎn)。我們參觀了蘭州博物館，看到了許多珍貴的文物和藝術(shù)品。特別是絲綢之路展區(qū)，讓我對我國和世界的歷史有了更深入的了解。而在蘭州的城市中心，還有許多古老的建筑和寺廟，如白塔山和天水閣。在這些古跡中漫步，在歷史的長河中感受到了一種獨特的韻味。
第三，蘭州的美食令人垂涎欲滴。蘭州拉面是當?shù)刈钪奶厣〕?，我們特意去了一家老字號的拉面店。那里的面條勁道爽滑，配以濃郁的牛肉湯，味道鮮美，令人回味無窮。此外，蘭州還有許多其他美食，如羊肉串、牛肉串等，讓我們大飽口福。在蘭州的街頭小巷間，我們品味了正宗的蘭州風味，這種獨特的口感和味道讓人難以忘懷。
第四，蘭州的民風淳樸宜人。在蘭州的街頭巷尾，我們感受到了當?shù)厝说拇緲愫陀焉?。無論是在景區(qū)還是在市區(qū)，當?shù)厝硕紵崆榈刂敢覀兊男羞M方向，并分享著一些有趣的故事和傳統(tǒng)風俗。我和家人與當?shù)厝私涣鞯臅r候，被他們的熱情和真誠所打動。這種友善的氛圍讓我們在蘭州的旅行過程中倍感愉悅。
第五，蘭州的交通便利，旅游設(shè)施完善。蘭州是西北地區(qū)的交通樞紐，交通十分便利。我們乘坐高鐵從家鄉(xiāng)直達蘭州，只用了幾個小時的時間。在蘭州的旅游過程中，我們體驗到了先進的旅游設(shè)施，如直升飛機觀光和旅游巴士等。這些設(shè)施不僅方便了我們的出行，也讓我們更好地欣賞到了蘭州的美麗景色。
在這次蘭州旅行中，我收獲了許多美好的回憶，也深感到了這座城市的獨特魅力。蘭州的自然風景、歷史文化、美食、民風和交通便利，都讓我覺得這是一個值得再次光顧的地方。蘭州的美麗給我留下了深刻的印象，這次旅行也讓我對我國的西北地區(qū)有了更為深入的認識。以后有機會，我還愿意再次回到蘭州，與這個美麗的城市再度相會。
五一旅游心得體會篇七
哲學家培根有篇名著《論讀書》:"讀書可以作為消遣，讀書可以增長才干，讀書可以使人充實，讀書可以使人明智，讀書可以改進人性"。我借用培根的話來描述旅游，就是，"旅游可以作為消遣，旅游可以增長才干，旅游可以使人充實，旅游可以使人明智，旅游可以改進人性"。
旅行是人生中的一大樂趣,有錢人出行叫旅游,沒有錢者出去叫流浪。但不管怎樣，旅行都會提升出行著者對自然和生命的感悟，社會的理解。付出金錢.時間和汗水,歸來時每個人都或多或少的收獲。外出旅游既玩得開心又省去不必要的花費，是每一位旅游者所希望的。
出門在外首要是安全問題，不然命都沒有了還談什么?其次是身上的財物，要知道，你一到某地，身上的行李很容易被狼盯上。背著旅行袋的人到那里都是任人宰割的對象，所以不要完成全相信陌生人的話，也不要走行人稀少的小道，方便的話最好是將包裹就近寄存，免去這道危險。同時在身上相對安全的地方保留貼身的救命錢，狡兔三窟，千萬不要將開心的旅游變成傷心的流浪!
出門在外要想整個旅程無遺憾，關(guān)鍵是心態(tài)。首先要對即將到的目的地有一個正確的認識和恰當?shù)钠谕?/p>
如果你要去陜西旅游，那么你就要先了解那里的歷史遺跡，如兵馬俑、乾陵.法門寺等否則當你面對著一堆泥土和石頭，你就會出現(xiàn)一種失望的感覺。
旅游可以說是一種體力運動，如果你體力不行的話，你的活動范圍最好別靠近山，否則當你的旅伴已經(jīng)快登上山頂?shù)臅r候，你還坐在山腳下喘氣，那種情況將會給你一種前不巴村后不著店的感覺。我在登華山的時候就遇到一位年輕夫婦爬到半山腰的時候，一個要上去一個要下來，不知道該如何是好。
一般每個自然風景區(qū)旅游區(qū)都有著自己的特色，帶著一種游九寨溝桂林山水的心情和期望去陜西的人肯定會失望而歸。同樣帶著游西部的心情和期望去海南.桂林你也會覺得那里也沒有什么，只不過山和水比別的地方特別一點。我曾遇到住在漓江邊的人說:"整天游山玩水又怎么樣?沒有錢每天心里都慌慌!"在陜西的時候一位北京的朋友對我說過:"要是讓我住在杭州西湖或桂林漓江邊，我每天都快活如神仙，那還記得什么。"
看慣山的人心中無山，看慣水的人眼里無水，這是一般人情。(個別的除外)所以出門在外，要時時調(diào)整好心態(tài)迎接。不然付出了金錢、時間和精力，帶回的卻是疲憊的身軀和失望的心情。
暴發(fā)戶賣弄風雅者最好是別到西部，那里泥土氣味跟你心中的圣殿有著太大的差別。交通不方便不說，許多風景名勝更是言過其實，徒有虛名。(在一些人的眼中確實是如此)加上自然和人為的破壞，如果沒有人隨身解說常常是身在寶山而不知。
看自然風景如果有時間最后避開旅游高峰期。因為高峰期，有名的景點亂哄哄一片，你方唱罷我登臺。根本沒有時間給你站住腳跟，更別說拍照。人文景觀因為沒有啥看頭，人相對少一點。已經(jīng)來過第一次的人肯定不會來第二次，文藝.考古工作者除外。所以旅游團團隊過后，你有的是時間翻經(jīng)查典，擺姿作態(tài)。(旅游團由于時間安排得很緊缺少這種優(yōu)勢)
旅游是一種在辛苦和疲憊中尋找快樂和放松并增長見識的經(jīng)歷。是增長見識和經(jīng)驗的好機會。古人說:"讀書萬卷不如行萬里路".去名勝古跡可以看看古人在這塊土地上留下的各種遺跡，了解了解我們中華文化的博大精深,學到更多的知識。去自然風景區(qū)，能夠直接面對自然界的奇異景觀，陶冶情操增長見聞。去繁華的大都市可以目睹大城市的時尚和繁榮和人間百態(tài)。
所有的人都會同意，旅游可以增長知識，鍛煉身體。"旅游可以使人明智"也是對的，象我們從中國到美國來的時間長了，就知道美國既不是遍地黃金，也不是苦得"水深火熱"。有個外州的朋友問我，聽說德克薩斯州很落后，據(jù)說牛仔脾氣的德克薩斯駕車人碰上交通擁擠時會跳出來，岔開兩腿朝天打一槍，問:"前頭怎么回事?"是不是啊?很難解釋清楚，因為德州牛仔的剛愎強悍給人聯(lián)想，但是道聽途說和聯(lián)想并不是事實。
旅游似乎是幸福家庭的專利，其實不一定。俄羅斯作家托爾斯泰的名著《安娜?？辛漳取芬婚_頭的兩句名言是:"幸福的家庭家家相似，不幸的家庭各有各的不幸"。你看，幸福的家庭都尊老愛幼，萬事如意;而不幸的家庭或許有病，或許有婚姻的危機，或許有失業(yè)的不安感。但是，小說中的吉提大病一場，醫(yī)生給滿臉愁容的吉提的藥方是"旅游一個月"。
旅游要有好的同伴，這也因人而異。旅游中要以友誼為重，不能指望別人事事照顧你的需要，還要原諒別人無心的傷害。退一步海闊天空，學會"妥協(xié)"這門心理功課。不然，好朋友也會在旅游中鬧得不歡而散。
旅游需要花時間。時間總是有的，無非是旅游時間的長短而已。有一個多星期，可以到歐洲玩。長周末，可以開車到郊外一游。
旅游需要花錢，這話不假，要看怎么花錢。由于科技的發(fā)展，現(xiàn)在價值五美元的電子手表和一萬美金的名牌手表rollex一樣準確;不是名牌的衣服和價值數(shù)倍的名牌衣服的保暖效果是一樣的，非名牌衣服的式樣也頂好的，過去衣服的牌子是釘在里面的，大該名牌衣服廠家覺得虧了，現(xiàn)在也把牌子釘在衣服外面了。20萬的房子和40萬的房子在8小時的睡眠時間一定是一樣的感覺(投資是另一回事)，除非房子的感覺特別好，每天晚上睡不著覺。當然，旅游花費不小，到非洲一次的花費可以買4個60"的大電視機。
所以，旅游計劃的安排是很有講究的。同樣一個旅游點，有人花了$$1800，有人只花$$900。比如說，你一定要臨時安排到自己喜歡的地方玩，當然貴。先玩英國再玩墨西哥，和先玩墨西哥再玩英國沒有什么差別，畢竟沒去過的地方多得是。航空公司在淡季推出過$$50來回任何美國城市的優(yōu)惠。
吃，這是首要的，只有吃得好，才能游得好，所以一定要吃飽、吃好、吃干凈。注意:
1.不要太多地改變自己飲食習慣，注意葷素搭配、多食水果。
2.各地名吃一定要品，但量不可太大，注意消化能力。
3.各地都有風味小吃，特產(chǎn)瓜果，大家吃時勿忘考慮服不服水土問題。外出旅游不能錯過品嘗當?shù)氐奶厣称?，如天津的狗不理包子、中山的杏仁餅、上海風味點心、云南的過橋米線、泰國的榴蓮等。出產(chǎn)地自然是味道正宗價格便宜，但千萬不要在旅游點購買，到所住地街道店鋪去買才不會被’宰’。知道了第二天午飯要在一個前不著村、后不著店的地方吃飯，就應(yīng)買好足夠的午餐食品和飲料，這將節(jié)省幾倍于自帶食品的價錢。
住，如有條件在出游前可與信譽較好的旅行社聯(lián)系，進行咨詢并委托代訂房間。出行前沒有事先訂房，到一個城市先買張旅游交通圖，查看住在哪里方便又便宜，選擇好賓館登記入住前你可試著對服務(wù)員講:我又來光顧了，你們這里對?？驮撚袃?yōu)惠吧(雖然你是初次入住)。也許會得到較大的優(yōu)惠。一家不超過4-5人，合住一間擁有席夢絲床的雙人房即可，可把厚床墊放在地上，兩床并攏，兩墊并攏即成兩張大床。不要住太貴的飯店，因為出來主要是旅游，而不是睡覺，所以干凈、舒適即可。注意:
1.只有睡眠充足，才能確保第二天旅游時精力充沛。
2.如果因換環(huán)境不能入睡，睡前洗個熱水澡會有助睡眠。
3.床具要干凈，內(nèi)褲要穿好，防止得傳染病。
玩，這是旅游最大的目的，觀景區(qū)、展覽或逛街，都免不了花錢。滿世界這么大去哪不去哪兒呢?須看旅游圖或打聽:先選擇最具代表性的景觀;展覽要有選擇地參觀;留影別亂按快門浪費膠卷，選擇好的景物或具有紀念性的鏡頭;預(yù)先看不到的游樂項目，最好向游完出來的游客了解，別只聽賣票的亂吹。游是核心，一定同導(dǎo)游配合好，可領(lǐng)略到更多樂趣和知識。注意:
1.去游覽景點之前，找些有關(guān)介紹讀一讀，把讀書和游覽結(jié)合起來，會提高旅游檔次。
2.因旅游交通費是主要開支，為此，最好能將目的地附近的景點順更一游。
3.不要只游覽，也順便考察一下當?shù)睾妥约盒袠I(yè)有關(guān)的狀況，則會受到啟發(fā).使旅游具有更大意義。
行，交通費用是旅游中開銷最大的一項，往往占總開支的一半以上。如果時間寬裕，坐火車硬臥最適宜，既比飛機便宜很多，又節(jié)省住宿費用，增添旅途內(nèi)容。購機票要先了解起飛時間與機型。到達目的地后，乘坐出租車前應(yīng)大約知道路程和價格才不會被騙。選擇游覽目的地，一定要注意該處進得去，也出得來。注意:
1.先買好返程票。
2.乘交通工具注意安全。
3.所到處宜購買一份當?shù)氐貓D，以防迷路。
購，旅游購物，男女大不一樣。男士大多不購或少購，不妨多花些時間選購些有特色的工藝品或土特產(chǎn)，回家敬妻孝母。女士大多多購或亂購，在購買衣物、首飾或珠寶、玉器時，既要聽清介紹，又要相信自己的眼光和判斷力。異地他鄉(xiāng)購些物品也是樂趣之一。注意:
1.只購當?shù)鬲氂械摹?/p>
2.購當?shù)胤浅１阋说?，可以?jié)省旅游費用的開支。
3.千萬別購太重的物品，防止行李超重。
娛:娛樂乃人之常情。注意:
1.不要入迷，適可而止。
2.玩一些當?shù)叵猜剺芬姷捻椖浚约河譀]玩過的。
3.注意安全，保存體力，切勿到不適當?shù)膱鏊?/p>
旅行途中7大忌
1，忌走馬觀花。我們出來旅行，目的是愉悅身心，增長見識，如果我們每到一地而不去細心觀察鑒賞當?shù)氐娘L土，則失去了旅行的意義。
2，忌行李過多。旅行時帶過多的物品是沒意義的，它是我們旅行的累贅。帶在身邊，行動又不方便;放在旅館，又不安全。所以我提倡一包政策:所有行李只須一個大背囊。
3，忌惹事生非。旅行的地點始終不是自己"地頭"，蠻勁、霸氣還是收捻點好。
4，忌分散活動。如果是一伙人去旅游，最好不要各有各的節(jié)目，至少保持兩、三人的人數(shù)才分散活動。切忌單獨外出!切記、切記!
5，忌錢人分離。多個心眼，小心為上的好。
6，忌帶小孩。小孩子時刻需要大人的關(guān)照，使大人不能全身心享受旅行所帶來的樂趣。小孩將來的日子還長，將來還有的是機會!
7，忌不明地理。每到一地請先買份當?shù)氐貓D，一可作走失時應(yīng)急之用;二可留為紀念。
旅游歸來六體會
1、選好旅伴。無論跟團還是自助，一個好的旅伴，是一個開心的行程的保證。如果有位不好的旅伴，即使是極美好的景色，都換不來好心情。最好大家的消費水平與收入差不多，這樣就不至于雙方分歧太多。
2、帶備必要用品和常用工具:
一只電吹風，不單可以吹干頭發(fā)，還可以吹干內(nèi)衣褲。
一只手電筒，令你在走夜路時，倍感安全，晚上發(fā)生危險時，可以變成你求生中一個工具。
一只折疊水杯，令你傳染疾病的機會又可以大大減少。
一些常用的藥品，可以令你不至于由于一些小病使你的旅程半途而廢。
一包沙姜粉，令你在一些衛(wèi)生情況不太良好的地區(qū)，可以睡個好覺。
一只打火機，無論你是否吸煙，帶上它。在野外的環(huán)境，你就特別需要它。
一只雙肩背包，可以令你解放雙手。
一張當?shù)氐牡貓D在手，可以令你少走很多彎路，少花不少錢。
一雙涼鞋+一雙旅游鞋，無論身在何處，都可以無憂足下。
3、關(guān)于購物。除非你是參加購物旅游團，否則不要購買太多的東西。因為在旅途中購物有很大的風險。風險是由于在大多數(shù)時候，你并非一個專業(yè)人士，你鑒別不了商品的好壞真?zhèn)?而一個陌生的購物環(huán)境，更容易使你做出一個錯誤的購買決定。但也不要因噎廢食，去到一個新的地方，買一些特產(chǎn)和小玩意作為禮品，至少可以令你覺得不枉此行。
4、關(guān)于旅游心理。對景點不要期望過高。大多數(shù)人旅游后，都只記得精彩的地方，有時就難免有些夸大，所以不要太過相信。沒有太高的期望，就不會有太大的失望，而當景色很美時，就可以給自己一個驚喜的機會。
5、關(guān)于衣食住行。對于要帶的衣服，請選擇那些在各種場合都可以穿的。尤其是要帶上一件風衣，即可以防風擋小雨，也可以保暖，而且比較容易干。對于食，我就覺得去到哪，就要吃到哪(把那里的美食吃遍)。對于住，因為我們出來是旅游，不是來享受，所以不用找太貴的旅社，只需要有張舒服的床就可以了。因為只有有了充足的睡眠，第二天才可以有充足的精力去游玩。關(guān)于交通工具，飛機是最方便快捷的，火車是最有旅游的感覺，汽車是最節(jié)省的，徒步是最累的。
6、關(guān)于金錢。旅游與金錢的關(guān)系很奇妙，旅游是否舒服與金錢有關(guān)，但旅游是否快樂與金錢無關(guān)。
五一旅游心得體會篇八
暑假期間，我們和月經(jīng)的家人一起去青島旅游。一下飛機，我們就打車去酒店，先住在那里。那里的房子真的很不一樣。紅色的瓷磚和白色的墻壁在藍天的映襯下如此明亮，如此美麗！我們參觀了青島的許多地方，其中我最喜歡的是極地海洋世界。
去極地海洋世界的那天，我們早早起床，從酒店出發(fā)，坐公交車，很快就到了。當我買票的時候，我和我哥哥迫不及待地沖進去。首先，我們?nèi)タ戳怂屦^大明星的表演，比如海豚頂球、可愛的白鯨、有趣的海獅……太棒了！首先，有兩條白鯨。他們?nèi)硌┌祝~頭有點突出。他們看起來如此純潔動人！這時，主持人邀請一個小女孩和白鯨爭奪呼啦圈。直到小女孩的呼啦圈已經(jīng)掉下來了，它還在得意洋洋地轉(zhuǎn)呼啦圈。聽從教練的指揮放下。這時，主人問女孩是否愿意被白鯨親吻。女孩把臉湊在一起，白鯨溫柔地吻了她。我心想，要是我能被白鯨吻就好了！那就該海獅上場了。它搖搖擺擺地走進水里，看起來很可愛。它和觀眾握了一會手，做了一會算術(shù)。最有趣的是，它學會了狗的樣子，真的'很生動，讓我們笑了。啊，人類的好朋友海豚終于登場了，他們的表演震驚了全場。五只海豚突然從水底跳出來，飛到幾米高的一個球上，甩著尾巴砰的一聲，每次都打中目標。這時，一個馴獸師坐在池邊，兩只海豚游了過去，馴獸師仰臥著。兩只海豚像快艇一樣游了出去，但馴獸師沒有摔倒。他們默契的合作讓觀眾感到驚訝。海豚也像企鵝一樣唱歌和走路.
看完演出，我們也第一次見證了真正的極地海洋生物——企鵝和北極熊。
我從這次旅行中獲益匪淺。我希望我能周游世界，看到世界各地的習俗和奇妙的自然風光。
五一旅游心得體會篇九
雖然老師教我們“大而小”這個詞不對，但是上海真的是“大而小”！
寒假的第一天，我們坐火車去了上海。一下車就看到了虹橋火車站，高端大氣，檔次高。我心想：上海真是個著名的大城市！我們出了火車站，來到地鐵站，找到了地鐵路線圖。哇！我震驚了。上面有十幾行，每一行用不同的顏色表示，還有很多站。我覺得：上海真大！我們上了地鐵10號線，來到南京東路。
出了地鐵站，眼前的景象讓我大吃一驚。這不是大上海。明明和我們的小銅陵差不多！狹窄的道路兩旁矗立著一座古老的建筑，彼此相連，中間只留下一條狹窄的小道。我媽跟我說，這叫“巷子”。原來上海也有“小巷子”。
轉(zhuǎn)過身來，肚子已經(jīng)咕咕叫了，我們走進了一家“大上海小吃店”。點了一碗餛飩和一籠饅頭。過了一會兒，餛飩和饅頭上來了。我一看，不是餛飩，明明是“大元寶”！我吃了一個。皮薄肉多。很好吃。我又吃了一個饅頭，剛吃了一口，就挨了一口油。你也想吃嗎？原來小餐館也有大餛飩。
到了晚上，夜幕降臨，燈都亮著，連小巷子都燈火通明。這時，東方明珠塔亮了，但我并不覺得它很高，只是覺得它的輪廓很清晰。第二天，我們乘船去了浦東。東方明珠近在咫尺，但無論我怎么抬頭，就是看不到它的頂端，這讓我感嘆，它真的太大了！我們乘電梯來到透明走廊。從上面往下看，一切都變成了更小的版本。車子幾乎成了隱形甲蟲。人沒有螞蟻大。
這是我第一次去上海，給我留下了深刻的印象。上海真的是一個“神奇的首都”！
五一旅游心得體會篇十
第一段：介紹旅游的意義及其對個人的影響（起承轉(zhuǎn)合引出主題）
旅游是人類最常見的休閑活動之一。它不僅可以帶給我們身心的放松，還可以讓我們增長見識，開拓思維，增進對其他國家和民族的了解。在我多年的旅行經(jīng)歷中，我深刻體會到旅游的重要性，并從中汲取了許多寶貴的經(jīng)驗。下面我將從自己的親身經(jīng)歷出發(fā)，分享一些我在旅游中得到的心得體會。
第二段：旅游能夠培養(yǎng)豐富人的心靈及豐富人的知識
旅游可以帶給人們的益處是多方面的。首先，旅游能夠豐富人的心靈，讓人的心胸變得更加開闊。當我們置身于一片壯麗的山水之中，面對大自然的偉力與神奇，我們才會真正感受到自己的渺小與天地之間的巨大差異。這種對自然的敬畏感和對生命的熱愛，將使我們更加珍惜眼前的一切，也會讓我們變得更加平和與開朗。另外，旅游也能夠增進我們的知識。當我們踏入一個陌生的城市，體驗不同的風土人情，了解到其他民族和國家的文化和歷史，我們的眼界就會不斷被拓寬，對世界有更加全面的認識。通過旅游，我學到了許多與書本上無法相提并論的知識，這些知識將伴隨著我一生。
第三段：旅游能夠增強人的社交能力及培養(yǎng)解決問題的能力
旅游也能夠增強人的社交能力。在旅行過程中，我們會遇到很多陌生人，需要與他們溝通，尋求幫助，交流意見等。這時候，我們需要用心去傾聽，從對方的話語中聽出真正的意圖，并加以應(yīng)對。在與陌生人的交往中，我們可以拓展自己的社交圈子，結(jié)交到更多志同道合的朋友。此外，旅游還可以培養(yǎng)我們解決問題的能力。在旅行過程中，我們可能會遇到很多突發(fā)事件，例如行李遺失、交通延誤等。這時候，我們需要冷靜地分析和解決問題，找到最佳的解決方案。這種能力在平常的生活中也同樣重要，會讓我們更好地面對各種困難和挑戰(zhàn)。
第四段：旅游讓人更能享受當下及懷抱積極的人生態(tài)度
眾所周知，旅游會讓人感到放松與愉悅。在日常生活的繁忙壓力下，我們常常忽略了自己的身心需求。而旅游恰好提供了一個逃避現(xiàn)實的機會，讓我們忘卻煩惱，專注于享受當下。當我們游覽名勝古跡、欣賞美麗風景或品嘗當?shù)孛朗硶r，我們會感到心情舒暢、愉悅無比。這種愉快的體驗會轉(zhuǎn)化為積極的心態(tài)，使我們更加堅信人生的美好，更加勇敢地去面對挑戰(zhàn)。
第五段：總結(jié)旅游的意義及建議
通過自己多次的旅行，我的心靈得到了滋養(yǎng)，我的知識得到了豐富，我的社交能力得到了增強，我的人生態(tài)度得到了正向調(diào)整。因此，我堅信旅游對每個人的意義是巨大的。我希望每個人都能夠抽出時間去旅行，體驗不同的文化，感受美麗的世界。我相信，只有當我們真正融入這個世界，才能找到自己的定位，活出真實的自我。因此，我建議大家在忙碌的工作之余，給自己留出時間去旅行，讓自己的心靈得到滋養(yǎng)，讓自己的見識得到拓寬，讓自己的生活變得更加充實和有意義。
五一旅游心得體會篇十一
我們一家好旅游，經(jīng)常帶著《華商報》的旅游版作指路“寶典”，2005年的五月黃金周剛剛拉開帷幕，我們就懷揣4月24日《華商報》b2版介紹九寨、黃龍風景區(qū)的文章，開始了九寨、黃龍自駕游之旅。按照“寶典”所示，我們?nèi)r走西線，途經(jīng)甘肅，南下九寨溝，回程自行選擇了四川廣元一線，前后共用了5天時間，渡過了一個愉快而又安全的旅程，現(xiàn)將行程用度及所見所感錄下，以備后行者參考。
5月1日：早上8點從西安出發(fā)，上西寶高速，中午至寶雞市午餐，13：30進山直奔鳳縣，由于山路彎曲狹窄，大量重型車堵塞交通，我們在山中停停走走大約滯留了2個小時方?jīng)_出重圍，此后一路暢通，路邊香甜的槐花氣息令人心曠神怡。17點到達鳳縣，縣城修路，再次堵車半小時，19點到兩當，20點到徽縣，住金徽賓館，標準間每間108元，早餐每人5元，條件一般。
5月2日：早上8點從徽縣出發(fā)前往成縣，甘肅境內(nèi)此段山清水秀，遠近層疊的梯田別有旨趣，路旁槐花怒放，香氣撲鼻?；湛h至成縣約60公里，成縣至武都約180公里，一路上氣候濕潤，空氣清新，滿眼都是綠色的梯田和莊稼，真是賞心悅目。而從武都到文縣的150公里路段，雖屬212國道，卻路況很差，多塵，干燥，光禿禿的大山燒烤著過往行人，極不舒適。好在路遇許多西安車同行，一問都是同一目的地，便又增添不少興趣。21點到九寨溝口，距風景區(qū)尚有40多公里路程，因天色已晚，我們選在溝口住宿，黃金周這里的住宿都成了天價，一個普通賓館的標準間都在460元以上，而條件極差的民間旅社一間房也達每日100元左右。
5月3日，早上8點從九寨溝口出發(fā)，九點到景區(qū)。九寨溝景區(qū)瀏覽票和車票黃金周期間被制成套票，每人310元（學生票優(yōu)惠50元），共有兩條溝，我們先被導(dǎo)游車帶到了長海溝，這里只有山頂?shù)拈L海（與翠華山頂差不多）和其下相差400米的五彩池，我們失望地以為九寨溝不過如此，便在此溝逗留了三個多小時，慢慢下山，15點到三岔路口乘車去原始森林溝，才發(fā)現(xiàn)這條溝風景奇美無比，但天色已漸漸暗下來，很快下起大雨來，我們只好在滂沱大雨中匆匆忙忙看完十幾個美不勝收的景點，走馬觀花，18點跟隨一大批同樣遺憾的游客戀戀不舍走出即將關(guān)閉的景區(qū)大門。平時這里還可以免票二次登山，但黃金周取消了此項服務(wù)。晚上住在緊鄰景區(qū)一家賓館，經(jīng)過討價，標準間每間只需160元。用餐如果沒有當?shù)厝祟I(lǐng)去，價格就會翻倍。
5月4日，早上8點，我們離開九寨溝去川主寺鎮(zhèn)，一出大山就成了高原地貌，路邊有著濃厚宗教特色的藏式建筑給人別樣的感受，尤其是過川主寺上山往黃龍風景區(qū)，看到云在山間飄，車在半空行，雖已五月卻寒氣襲人，想到當年紅軍饑腹赤腳爬雪山的艱苦不禁感慨萬千，在終年積雪的雪寶鼎上行人紛紛留影紀念。之后一路飛車下山，11點左右到達黃龍風景區(qū)。門票竟達200元（學生票優(yōu)惠50元），為了防止重蹈覆轍，我們購買了黃龍風景區(qū)導(dǎo)游圖，循線而上。這里以鈣華地貌聞名，據(jù)說山上雪水留下蜿蜒寬闊的鈣華“黃龍”水道，途中形成大大小小無數(shù)個梯田式攀沿上升的彩池，可惜五月是干季，水太少，形不成魅力非凡的大量彩池，海拔又高，不時有人懷抱氧氣瓶吸氧，也有由于高山反應(yīng)而被工作人員急救下山的。15點，我們兩腿發(fā)軟終于來到了海拔最高、最美麗的五彩池，當巨大的天然“調(diào)色盤”出現(xiàn)在視線中時，勞頓盡消，深幸總算不虛此行！16點下到山底，準備回家。至此過路費總計125元，加油費250元，停宿3次，用時近4天。
當天下午17點，我們選擇向北返程，一路下山到平武，至江油市住宿，標準間每間60元，條件不錯。5月5日早上8點上綿廣高速至廣元，午餐后轉(zhuǎn)108國道至陜西寧強縣，再上寧勉高速至漢中，重上108國道穿越秦嶺，途經(jīng)佛坪縣和周至縣，晚上22點安全地回到了溫馨的家。途中食宿均物美價廉，天黑過秦嶺雖險象叢生，但山間空氣沁人心脾，令人神清氣爽。黃龍至西安回程過路費總計用去218元，加油費200元，用餐4次，住宿1次，用時一天多。
通過這次自駕游，我們有如下感受：一、長途旅行，盡可能選擇高速路，花費相當卻更省時省力；如果選擇黃金周出游，所有旅程費用都會大幅上升，要做好心理準備。二、只要平時注意愛車護車，國產(chǎn)車不但可以帶領(lǐng)您和家人安全周游，而且能節(jié)省用油開支和過路費，因此對我們的民族汽車要有信心。三、出外旅行，路途勞頓，且莫疲勞駕駛，最好由兩人互替開車。四、途經(jīng)各地，交通里程標示十分混亂，令人迷惑，呼吁交通部門能夠?qū)Υ诉M行統(tǒng)一的規(guī)范。
五一旅游心得體會篇十二
去年，是我"坐擁書房，行走大地"雙豐收的一年。參加了幾次旅游團旅游?？戳嗽S多景點和表演節(jié)目，聽了不同文化傳統(tǒng)的音樂，還有導(dǎo)游對當?shù)仫L土人情和社會政治狀況的介紹。收獲極為豐富，非常滿意?，F(xiàn)在把旅游的感受歸納一下。
旅游的目的到底是為了花錢花得值，還是花錢找快樂?是在旅游中做錢的奴隸，還是做錢的主人?少數(shù)幾個人，出來的目的就是為了使自己所花的錢物有所值。并且努力在每一個旅游環(huán)節(jié)上為自己爭取能夠多得一些，更值一些。是利益在驅(qū)使著他們，不是尋求快樂在引導(dǎo)著他們。旅游安排是一個很復(fù)雜的工作，有無窮的細節(jié)可以討價還價。參觀節(jié)目的長短，旅館的檔次，飯店的飲食，甚至于細到一碗菜里有幾片肉，都有可能成為討價還價的題目。于是觀光之旅變成了討價還價之旅。每當爭取到多得一點的時候，他們感覺欣欣然，認為實現(xiàn)了自己人生的目標。他們的神態(tài)，在我的記憶中，只有第二次世界大戰(zhàn)成為勝利者的盟軍，志高氣昂地穿過凱旋門時可以相比。
旅途過多充滿了討價還價的插曲，有時候還有尖銳的交鋒。這就改變了全團的氣氛，當然是煞風景的事。我以為，出來旅游就是花錢買快樂，如果一路都是爭吵，這樣的旅游還有什么意思。
一個團體，要一致行動是困難的。每次集合總有先來后到的人，這一點也不奇怪。起先大家對這種現(xiàn)象早有思想準備，并不以為怪。但是后來發(fā)現(xiàn)晚來的人總是那幾位。早到的也總是那幾位。這就說明早晚不是偶然的，而有其必然性。這種必然性是和人的習慣，甚至于因此而形成的人生觀有關(guān)。
這就使人想起曹操的那句名言，是使天下人負我，還是我負天下人。意思是做事情是常使我對不起天下人，還是讓天下人對不起我;是我不做對不起別人的事，還是寧可讓別人對不起我，我自己絕不吃虧。經(jīng)常遲到的那些人就是寧可讓我對不起別人，也不讓我自己吃虧。所以每次都是叫別人多等自己一會兒，而不讓自己去等別人。
奉行這種哲學的人，一輩子下來的確可以多占許多便宜，但是是犧牲了別人的方便為代價的。而且從總體上看，損失是大于得益的。用什么態(tài)度對待喜歡損人利己的人是一個十分困難的問題。如果用針鋒相對的辦法，一報還一報，這個世界就很難安寧;如果用寬容的辦法，豈不是鼓勵這種行為，這樣的人越來越多，世界就更壞了。前一種方法稱之為以怨報怨，后一種方法稱之為以德報怨。兩種方法各有其道理，可是又截然相反。
這是長期困擾倫理學的一個基本問題。我們的孔子兩千多年前就提出了答案，就是“以直報怨”，意思是用符合道德的辦法來處理。我的理解是既不失原則，又有寬容。對這樣的人要有適當?shù)膽土P，又有善意的批評和幫助。道理是很對的，但是真正實施起來，不是偏于過嚴，就是失之過寬。對這樣的游客一方面要多等幾分鐘，但也不必發(fā)怒，不過每次都應(yīng)該提醒他，大家為你的遲到而等待，損失了大家的時間，你是有責任的。做到以直報怨需要相當高的修養(yǎng)，是鍛煉人的一個機會。
五一旅游心得體會篇十三
今天，踏著春天充滿活力的步伐，頂著春天明媚的陽光，我們學校又組織了一年一度的研學旅行。我們坐上大巴車，經(jīng)過40多分鐘的車程，來到了本次研學的目的地。
這次，我們要在位于五臺山腳下的關(guān)中民俗博物館開展研學活動，一踏進博物館那外形古樸的大門，我們仿佛穿越到了古代的民宅群中。我們排著隊，在老師的帶領(lǐng)下走入一座宅院，其中有三個寬敞的房間，院中花草叢生，一棵茂盛的木瓜樹挺立其中，房間里有著一把把、一件件當時的文物、家具、擺設(shè)。又參觀了幾家類似的宅院后我們走進了一所獨特的宅院，之所以獨特，是因為院子墻壁上的壁雕，導(dǎo)游為我們講解了這一幅幅壁畫的含義。最令人稱奇的是這間房宅的結(jié)構(gòu)，它的主房和西房并無別樣，只是它沒有東房，東房的.位置取而代之的是一棵直徑三米多，已長了1300多年的參天大樹，“哇，多大呀!”同學們情不自禁地嘆道。
出了這園又進那園，我們又參觀了一個宅院中的武器、量斗、婚慶等展示室。令我印象最深的是常在書中見聞的“梨園”，在哪里，我們欣賞了熱情豪放的老腔。中途，我們還和臺上一位位和藹的老者互動交流，一起吼起老腔來!
最后，隨著參觀完寫著“上善若水”四個字的老子、孔子宗廟后，我們走出了這座關(guān)中民俗博物館，踏上了返程之路，一天收獲的知識與景象一直在腦中回放。
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