優(yōu)秀在實習(xí)單位的心得體會和感想（模板20篇）

心得體會是對一段時間內(nèi)的經(jīng)驗和感悟的總結(jié)和概括，它可以幫助我們更好地理解和應(yīng)用所學(xué)知識，提升自身的能力和素質(zhì)。總結(jié)心得是一個反思和成長的過程，通過總結(jié)自身的經(jīng)驗和體會，我們可以找到自己的不足和改進的方向，進而實現(xiàn)個人的成長與進步。如何寫一篇較為完美的心得體會？以下是幾點建議供參考。以下是一些有關(guān)工作的心得體會，希望能幫助你更好地面對工作的挑戰(zhàn)。

在實習(xí)單位的心得體會和感想篇一

暑期實習(xí)是大學(xué)生學(xué)習(xí)和成長的重要階段，通過參與實習(xí)，可以讓我們更好地認(rèn)識自己，了解社會，提高專業(yè)能力。我曾有幸在某公司進行為期一個月的暑期單位實習(xí)，這段經(jīng)歷讓我受益匪淺。以下是我個人的實習(xí)心得體會。

首先，在實習(xí)期間，我深刻體會到了專業(yè)知識在實踐中的重要性。在剛開始實習(xí)的時候，由于缺乏實際操作經(jīng)驗，我無法熟練地運用自己所學(xué)的理論知識。然而，隨著時間的推移，通過不斷地與實際工作相結(jié)合，我逐漸明白了書本知識與實際工作之間的聯(lián)系。在實習(xí)期間，我盡量利用各種機會去思考和應(yīng)用所學(xué)知識，這讓我在專業(yè)能力的提升上得到了很大的改善。

其次，實習(xí)過程中，我深刻體驗到了團隊合作的重要性。在單位中，我不僅要與同事合作，還需要與其他部門進行協(xié)調(diào)和溝通。通過與他人的合作與交流，我發(fā)現(xiàn)一個團隊的力量是無限的。當(dāng)整個團隊能夠有機地協(xié)作時，效率會得到極大的提高，而每一個人的專業(yè)能力也將得到充分的發(fā)揮。在實習(xí)期間，我學(xué)會了團隊合作的技巧，如與他人進行積極的溝通，善于傾聽他人的意見等，這些都對我今后的工作和學(xué)習(xí)具有重要的借鑒意義。

再次，實習(xí)期間，我意識到了自己的不足之處，并努力進行自我提升。在實習(xí)過程中，我發(fā)現(xiàn)自己在某些方面存在一些技術(shù)性的問題，無法很好地應(yīng)對。面對這個問題，我主動向?qū)熣埥?，尋求幫助，并進行針對性地學(xué)習(xí)和訓(xùn)練，通過不斷地學(xué)習(xí)和反思，我逐漸完善了自己的不足之處，提高了自己的實際能力。實習(xí)結(jié)束后，我通過總結(jié)經(jīng)驗，明確了今后的學(xué)習(xí)方向和目標(biāo)，并制定了相應(yīng)的計劃，并且已經(jīng)在付諸行動，持續(xù)不斷地努力提升自己。

最后，通過實習(xí)，我還深刻體會到了職業(yè)道德的重要性。在單位中，我接觸到了各種職場道德規(guī)范和行業(yè)規(guī)則，這要求我要嚴(yán)格遵守，并且要以身作則，用實際行動來證明自己的職業(yè)素養(yǎng)。在與客戶進行溝通和合作時，我學(xué)會了始終保持禮貌和耐心，積極負(fù)責(zé)地完成自己的工作，并保證結(jié)果的質(zhì)量。這些職業(yè)道德的要求在實踐中不但提高了我的實際操作能力，也讓我變得更加成熟和深思熟慮。

總結(jié)起來，通過參加這次暑期單位實習(xí)，我不僅學(xué)到了很多專業(yè)知識，也體驗到了團隊合作的重要性，認(rèn)識到了自己的不足之處，并努力進行自我提升。同時，也更加明確了職業(yè)道德的重要性。這次實習(xí)經(jīng)歷對我來說是一次寶貴的財富，我將會一直在今后的學(xué)習(xí)和工作中銘記這次寶貴的經(jīng)驗，并將其應(yīng)用于更高的層次中。

在實習(xí)單位的心得體會和感想篇二

作為一名校園媒體人，我很榮幸參與到xx共青團“津彩青春”的新媒體運營中。在寒假的實習(xí)生活中，我不僅挖掘了許多新聞熱點話題，進行平臺互動交流與賬號運營，還學(xué)習(xí)了日報排版，策劃并主持了綜合服務(wù)中心“耕耘新時代，篤行向未來”迎新春學(xué)習(xí)分享會，作為青年好網(wǎng)民代表參加市委網(wǎng)信辦“聲情頌盛會唱響新時代”春節(jié)特別展演的錄制，我還提出了兔年壁紙選題并參與制作，微博閱讀量達1.4萬。何其幸運，與之相遇。從理論學(xué)習(xí)到實踐應(yīng)用，從選題會到內(nèi)容發(fā)布，我對新媒體工作有了更深層次的認(rèn)識。在今后的學(xué)習(xí)生活中，我會力求用自己所學(xué)用心發(fā)掘天理之美，唱響天理聲音，用青年人喜歡的方式講好團學(xué)故事，促進xx校媒事業(yè)蓬勃發(fā)展。

感謝學(xué)校和五常團市委提供的寶貴機會，在深入基層并了解基層的實踐中，我鞏固提高了專業(yè)知識，豐富了社會實踐經(jīng)歷，更提高了自身思想境界?！靶兄V，知之益明”，今后，我將繼續(xù)積極投身各類社會實踐和志愿服務(wù)活動，在實踐中展現(xiàn)風(fēng)采，奉獻智慧，貢獻力量。

在實習(xí)單位的心得體會和感想篇三

一名優(yōu)秀機關(guān)工作人員主要體現(xiàn)在工作任務(wù)完成得出色。要將工作干得好，要具備多方面因素，業(yè)務(wù)水平、工作能力固然重要，但更重要的是思想品德、靈性悟性和人際關(guān)系協(xié)調(diào)。優(yōu)秀機關(guān)工作人員要具備的基本素質(zhì)有：品德高尚，勤奮好學(xué)，創(chuàng)新思維，吃苦耐勞，思路清楚，注重細(xì)節(jié)，擔(dān)當(dāng)果斷，知難而進，待人寬容，善于協(xié)調(diào)，廉潔自律。下面，我就分別從做人、創(chuàng)新、做事、協(xié)調(diào)人際關(guān)系等四個方面與大家做一下交流：

第一方面：做人的問題

機關(guān)干部不論在什么崗位上，無論從事什么職業(yè)，要想干好工作，首要條件就是具備好的思想品德。過去曾經(jīng)批判過“知識越多越反動”的說法，但是前面加上品德惡劣，這個觀點是成立的。

人的思想好是相對的、暫時的、有條件的，也是不斷變化的。因而對己加強道德修養(yǎng)一刻不能放松，對他人犯錯也不要太驚訝。

思想好不好大體上有三個方面的因素，一是認(rèn)識，二是自我控制，三是客觀環(huán)境。最重要的是自我控制能力。好人與壞人的區(qū)別在于他的行為做與未做或發(fā)現(xiàn)與未發(fā)現(xiàn)。

思想好主要體現(xiàn)在品德高尚上，即為集體和他人著想，為集體和他人的利益作出奉獻。只有為集體和他人謀利益的人才可稱之為高尚的人。

心胸的寬闊，與心中裝著他人多少有關(guān)。心中裝著的人越多心胸越寬闊。

人活著要有理想(做個有用的人)，否則生活無意義，前進無方向，干事無動力。

人生在世只有淡薄名利，心理素質(zhì)才能好，就能平淡地對待榮譽和挫折。遇到大事心不慌，穩(wěn)妥處理，成功率高。

人心里要多些陽光，少些強勢(處在弱勢時要強勢些)，向弱者低頭。向強者示強(絕不是簡單的對抗)，向弱者示弱，既是好品德，又是高智慧。

人的性格對其思想影響很大，性格決定一個人的習(xí)慣(性格決定命運)，好的習(xí)慣就體現(xiàn)一個人好的思想。在實際工作和生活中要看重?zé)o形的東西(道德品質(zhì))，不要太在意有形的東西(職位、物質(zhì))。

孝敬父母的人不一定是好人，但不孝敬父母的人一定不是好人。

思想好的人，給人辦事不求回報，覺睡的沉，飯吃的香，與人共事他人放心。

思想好的人，心情好，底氣足，身心健康，別人尊重。

第二個方面：創(chuàng)新的問題

創(chuàng)新，是一個不同層次的人，創(chuàng)新的內(nèi)容和要求不一樣。今天講的創(chuàng)新，主要是作為機關(guān)工作人員的創(chuàng)新思維。

創(chuàng)新，更新與改變，與過去所有不同，與常規(guī)習(xí)慣做法有所不同，與他人做法有所不同。

創(chuàng)新要符合客觀規(guī)律，發(fā)展方向要正確，符合大多數(shù)人利益，要有實效。

思維是人類特有的精神活動。是在表象、概念的基礎(chǔ)上進行分析、綜合、判斷、推理等認(rèn)識活動的過程。

創(chuàng)新思維，就是要打破習(xí)慣性思維，從眾性思維，拓展思維空間，遇到問題多一些解決問題的思路。

人與人之間真正的差距是悟性，也就是人的思維能否真正做到不斷創(chuàng)新。

創(chuàng)新思維是在原有基礎(chǔ)上的，變化是微小的，差距不大，但時間長了他的結(jié)果差距是非常大的，決定成敗。

創(chuàng)新思維要注重內(nèi)在無形的，要盡量淡化有形的。真正思維創(chuàng)新的人是不在意外在形式上的東西。有內(nèi)功真本事的人是不會搞花架子的。

要想不被他人代替就必須始終與人不一樣。與人不一樣的前提就是不斷創(chuàng)新思維。

創(chuàng)新思維的一個必要前提條件是學(xué)習(xí)。學(xué)習(xí)要有動力。要多看不想看的書，要少看想看的書。學(xué)習(xí)過程中關(guān)鍵要思考，將別人的東西變?yōu)樽约旱摹?/p>

第三個方面：做事的問題

工作就是做事，具有一定的工作能力和水平是一名機關(guān)工作人員的最基本素質(zhì)和要求。

要想把事做好，工作干得出色，就必須有一個積極向上的心態(tài)。

只有熱愛本職工作，才能取得突出成績。

人要有自信心，無論做什么都認(rèn)為一定能干好。要常想自己能干成事，千萬不要老想干什么都不行。

只有把工作當(dāng)成事業(yè)去追求，不要純粹作為謀生的手段，所從事的事業(yè)才能不斷發(fā)展壯大(謀生只為自己，事業(yè)顧及大家利益)。工作扎實有效，不做表面文章，不急功近利。

人要有點“野心”，在各個時期均要有自己追求的目標(biāo)，你的工作勁頭才能經(jīng)久不衰。但是“野心”不能不切合實際，更不要羨慕官大、錢多的人。因為官大、錢多的人不一定舒心和幸福。

工作干得好只求領(lǐng)導(dǎo)信任和周圍同志內(nèi)心認(rèn)可(感覺離不開你)，千萬不要在意領(lǐng)導(dǎo)和同事口頭上如何稱贊(人的心態(tài)很復(fù)雜)。

工作要想得到領(lǐng)導(dǎo)支持，首要的是自己要積極努力去工作，做出突出業(yè)績，取得領(lǐng)導(dǎo)的賞識。要想你的領(lǐng)導(dǎo)重視你，在與領(lǐng)導(dǎo)討論工作時，要學(xué)會善于說“不”。

工作中要養(yǎng)成獨立思考的習(xí)慣，千萬不能人云亦云，有時大多數(shù)人贊同的事情也不一定是正確的。

工作計劃不僅要有書面文字的東西，更重要是在自己的頭腦中。每月、周、天均在頭腦中過一遍。人要多想工作上的事，少想私事和不愉快的事，心情就平淡和安靜。

要想做好工作必須熟悉你從事某項工作的有關(guān)政策、辦事程序、一定范圍內(nèi)的工作情況，與之相關(guān)的人際關(guān)系和人員的基本狀況。

工作中要擺正自己的位置，不越權(quán)、不越位，但可以越位思考(不能表現(xiàn)出來)。

工作中要有正確的競爭意識，不能用歪點子或不正當(dāng)手段達到自己的目的。尤其是對比自己強的人，心里不能不舒服。在競爭中失敗要多找自己的原因，否則你心情不好，又影響與同事的關(guān)系。

做工作時只想著如何把事情做好，不能過分看重得失。尤其不要擔(dān)心領(lǐng)導(dǎo)不知道或看不見。把得失看得過重，心態(tài)會發(fā)生變化，與人共事不長久。

工作中不要揀輕怕重。對重點工作、難點工作要提前打算并反復(fù)思考。完成好就能充分體現(xiàn)你的能力水平。

工作中要注意細(xì)節(jié)。小事做好了是小事，小事做壞了就成了大事(影響大)。

做事情要重在內(nèi)功，發(fā)揮自己最大的能量去完成好，但在運行過程中又不能急于表現(xiàn)出來(主要是語言表達)，讓領(lǐng)導(dǎo)和同事慢慢感到你有能力。千萬不要張揚，不要出風(fēng)頭。

工作中要勇于擔(dān)當(dāng)，不怕出問題，不怕得罪人，但出了問題要主動承擔(dān)責(zé)任。即使按領(lǐng)導(dǎo)意見辦的，也不能往領(lǐng)導(dǎo)身上推，因為你未能及時提出不同意見;也不能往下屬身上推，因為你是負(fù)責(zé)人，就應(yīng)該承擔(dān)責(zé)任。這樣做有利提高在領(lǐng)導(dǎo)和同事心中的地位。

做任何事情要向好的方面努力，作最壞的設(shè)想。順利時多想一些問題與不足，困難時盡力尋找希望。

工作中對某項重要事情作出決定時，不能只考慮到大家是否反對，更重要的是要考慮到大家的實際想法和感受。因為現(xiàn)實情況中提反對意見的少之又少。

工作不論領(lǐng)導(dǎo)怎么急，但你不能急(態(tài)度要表現(xiàn)出十分積極)，否則一定會出問題。出了問題領(lǐng)導(dǎo)對你還是不滿意。

向自己直接領(lǐng)導(dǎo)匯報工作，成績要說的縮一些，自己的作用要說得淡一些，問題要實事求是匯報，千萬不能少說，更不能瞞著不說。對其他領(lǐng)導(dǎo)特別是上級來視察的領(lǐng)導(dǎo)，在匯報工作時一定要百分百地把成績說出來。

工作中要學(xué)會服從領(lǐng)導(dǎo)，服從不是簡單地領(lǐng)導(dǎo)叫干什么就干什么，最重要的是要干好、盡力做得完美。真正的服從：理解領(lǐng)導(dǎo)的真實意圖，創(chuàng)造性的開展工作，排除一切干擾和私心，堅決地不折不扣地出色地完成領(lǐng)導(dǎo)交給的任務(wù)。

開會時某項工作領(lǐng)導(dǎo)已明確作出決定，如有不同意見，千萬不要當(dāng)眾提出，可以選擇適當(dāng)時機單獨找領(lǐng)導(dǎo)匯報自己的不同看法。

在領(lǐng)導(dǎo)交替過程中，有時新領(lǐng)導(dǎo)因各種原因不大重用你，不要在意，仍與往常一樣表現(xiàn)，或表現(xiàn)比以前還要好。這樣做不僅在同事中提高威信，時間長了領(lǐng)導(dǎo)一定會重用你。

當(dāng)領(lǐng)導(dǎo)對你信任時，可匯報也可不匯報的事一定要匯報;當(dāng)領(lǐng)導(dǎo)對你不太信任時，該匯報的一定要匯報，可匯報也可不匯報的，要有選擇性的匯報(估計出問題要承擔(dān)責(zé)任的不要匯報，無責(zé)任又有人情的事要匯報)。

平時工作中要按正常的思路去考慮問題，不要有意去揣摩領(lǐng)導(dǎo)的嗜好和心思，但必須要了解和領(lǐng)會領(lǐng)導(dǎo)的工作思路和意圖。

作為中層干部頭腦中要有一個牢固的意識，處室是一個單位的辦事機構(gòu)，只有建議權(quán)，無決策、決定權(quán)。

正常的工作按計劃逐步實施，對領(lǐng)導(dǎo)臨時交辦的工作一定要緊前不緊后。對一些不能按時完成的事情一定要提前(多長時間，要根據(jù)事情的難易度)向領(lǐng)導(dǎo)匯報。千萬不能等過了時限領(lǐng)導(dǎo)來問你才匯報未完成原因。

與領(lǐng)導(dǎo)一起討論工作，對領(lǐng)導(dǎo)提出的問題，屬政策性、程序性和現(xiàn)有的實際狀況要作肯定的回答，對一些需要討論的問題，尤其對涉及到做好事的，要作建議性的回答。

工作中與領(lǐng)導(dǎo)發(fā)生意見分歧，實踐證明你的觀點是正確的，但不要表現(xiàn)出得意的樣子，更不能不擇場合亂說。

在開會討論工作時，如你反對他人提出的意見，千萬不能帶有私心，不能有明顯的傾向性。

工作中要正確對待領(lǐng)導(dǎo)的表揚和批評。受表揚的，領(lǐng)導(dǎo)不一定就對你好，被批評的，領(lǐng)導(dǎo)不一定對你不好。有時領(lǐng)導(dǎo)方法欠妥，表揚你反而會帶來不利因素。

干工作千萬不要因為討好領(lǐng)導(dǎo)而去損害下屬的利益。否則其結(jié)果工作未干好，領(lǐng)導(dǎo)不高興。

工作中對某件事情的態(tài)度，一定要做到在領(lǐng)導(dǎo)面前和一般人面前要始終如一。否則久而久之大家對你都不信任。

聰明的下屬都會將自己的想法(主意)變?yōu)轭I(lǐng)導(dǎo)的想法，只有這樣你的工作才能出彩。要想達到此目的，必須注重與領(lǐng)導(dǎo)的交流，找出領(lǐng)導(dǎo)與自己想法相同點并結(jié)合到自己的想法里。作為下屬，任何時候無論你有多大的本事，把你好的想法轉(zhuǎn)變?yōu)轭I(lǐng)導(dǎo)的，反之，不要把領(lǐng)導(dǎo)的英明決策說成是你的。

工作中要為領(lǐng)導(dǎo)出好點子。為集體和他人著想的點子就是好點子，為一己私利或極少數(shù)人著想的就是壞點子。

工作中只要不是太急的事情，有三種情況下不要做決定：一是情緒不好的時候;二是與人發(fā)生爭執(zhí)的時候;三是認(rèn)為自己有很大權(quán)力的時候。

開會討論問題時，如有不同意見，尤其是要否定某人的觀點，必須要先說出贊同的一面，再說出不同的一面。工作中批評人也是這樣，要先肯定成績，再指出不足。

工作要善于聽取別人的意見，只有你很好地聽別人的話，他人才能愿意聽你的話。

工作中完成每項工作任務(wù)，每次都能從中找出問題與不足，你的工作還會不斷取得好成績，能力水平也會不斷提高。人可以自信能干好每項工作，但絕不能認(rèn)為自己干的事情都完美無缺，容不得別人指出問題。

開會時積極發(fā)言是對的，但不要過分的表現(xiàn)自己，有時開會發(fā)言不能以自己的觀點正確與否來確定，要看參會人員情況和自己的身份。多層次領(lǐng)導(dǎo)在一起討論問題，只有你的直接領(lǐng)導(dǎo)叫你發(fā)言才能發(fā)言。平時講話也是這樣，不能以自己判斷正確與否來發(fā)表講話，要看場合與對象以及當(dāng)時你處的位置。

工作中講話、寫文章、提建議一定要有自己的思想，要有獨立見解，要與眾不同，只有這樣，才能得到領(lǐng)導(dǎo)和同事的認(rèn)可。

一個部門負(fù)責(zé)人選用工作人員，不要選用與自己關(guān)系密切的人。這些人思想上有依仗，對你期望值高，容易產(chǎn)生問題，也會影響你與別人的關(guān)系。

工作中要養(yǎng)成一個好的習(xí)慣，干一事鉆一事，干成一事，干好一事。

工作中要學(xué)會面對困難，人生不順心的事十之八九，工作也是這樣，能隨自己心愿去發(fā)展的少之又少。頭腦中要確立人來到這世上就是來吃苦的，來克服困難的，來戰(zhàn)斗的，享福留給離開人世的時候。

作為處室負(fù)責(zé)人，工作中要注意教育和培養(yǎng)下屬，充分發(fā)揮他們的作用。要達到你出差在外，家里的工作仍正常進行。

工作中下屬如有問題，可直接對其批評指出，千萬不能向領(lǐng)導(dǎo)匯報，否則你在下屬心中無威信。

要善于對自己做過的事情進行認(rèn)真仔細(xì)的總結(jié)，總結(jié)經(jīng)驗是必要的，但更重要的是找出不足或潛在問題。

工作中要敢于正視自己的錯誤，這樣做不單是膽量問題，更重要是表現(xiàn)出一個人好的思想品德。

工作中不要以做好事、人情事(好事人情事做得越多惱的人也多)來取得他人的贊譽，要以公道正派，堅持原則，不論何人都一視同仁的做法去贏得人心。為他人辦事不能收當(dāng)事人的禮品，更不能想人家送禮品，如以禮品多少來確定是否給人辦事的最可恥。收賄犯罪，既害自己又害家人。

第四個方面：協(xié)調(diào)人際關(guān)系的問題

一個人要想做好工作，必須協(xié)調(diào)好與自己工作相聯(lián)的人際關(guān)系，因為你的工作既要大家支持，又要大家認(rèn)可。所以協(xié)調(diào)人際關(guān)系是非常重要的，千萬不能忽視。

人們在實際工作和生活中都想得到別人的支持和關(guān)愛，想與他人搞好關(guān)系。但人與人之間的愛，只有父母對兒女的愛是無條件的，永恒的，其他人之間的愛是有條件的(愛情是無條件的，婚姻是講條件的;夫妻的愛是不講理的，如有一天講理了，愛就結(jié)束了)，暫時的;人與人之間關(guān)系好是相對的，暫時的，矛盾是絕對的，永恒的。

要想與他人處好，首先自己要具備良好的素質(zhì)(品德好，有能力)。因為你自己都不想與品行不好、能力差的人相處。

人與人之間的關(guān)系好壞不完全由親情關(guān)系(父子、兄弟、夫妻等)決定的，而是由每一個人的價值取向決定的。

每個人都想多處一些朋友，關(guān)系搞得“鐵”一些。但人與人之間要想相處久些，相互交往就必須要平淡一些，尤其在一個單位工作的，不宜私交太深。關(guān)系過熱過好(特別是與領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)系)容易出問題，因雙方期望值都高。關(guān)系處得過分的好，往往都是功利性的。

人與人之間正常的、有意義的物質(zhì)交往會增加相互間的感情。但物質(zhì)交往的東西越少，關(guān)系越純潔，禮越重關(guān)系越淡薄。正常交往禮品的價值應(yīng)不影響接收方?jīng)Q策或決定任何事情，使其心里無負(fù)擔(dān)。

人生活在人群中，你的自我控制能力越強，你的空間和自由度就越大，反之，不論你處在什么樣的位置上，最終必將成為孤家寡人。人只有很好地掌控自己，才能稱之為真正的強人。

與人相處要誠實(需要善意的謊言)，要做到有心眼，不玩心眼。與人共事要謙虛，不要自視清高。工作中成績突出得到表揚或重用，要注意低調(diào)做人。與不同身份人相處，測重點不一樣。與領(lǐng)導(dǎo)相處重點是服從，與同級相處重點是溝通，與下級相處重點是尊重。

人與人之間最重要的是相互寬容，寬容不是簡單接納他人的缺點或原諒他人的錯誤，更重要是幫助他人解決困難，從內(nèi)心欣賞他人。同事之間不要鬧矛盾，尤其下屬與領(lǐng)導(dǎo)(特別是主要領(lǐng)導(dǎo))之間更是如此，否則你的心情一定不好。

在實際工作、生活中與同事(家人)相處，要盡量了解和適應(yīng)他人，也可用自己的行為去影響他人，但切不可強行去改造他人。

人與人之間不論何種關(guān)系，對他人好不求回報，相互間的良好關(guān)系才能持久。要想別人對自己好，你先要對別人好。

要學(xué)會與自己關(guān)系不好的人相處。對這樣的人，一要態(tài)度與關(guān)系好的人一樣客氣;二要做到他偶而找你幫忙解決比較難的事情(不論公私事)，你一定要像對待關(guān)系好的人一樣，盡一切努力去解決。如做到了，你就是一個智者。

同事之間相處要象自家人一樣，要善于“斗爭”，切記相敬如賓是客人，爭吵才是一家人。同事之間通過對問題的爭論才能達到共識，增進團結(jié)，提高戰(zhàn)斗力。中庸之道只能是一團和氣，一盤散沙，表面和諧。

凡堅持原則，善于“斗爭”，又作風(fēng)正派的人，與人共事時間越長，大家越會認(rèn)可。凡“小綿羊”，善于做人情，又私心較重的人，剛接觸時深得大家好感，但隨著時間的推移，人們越來越厭惡他。在實際工作、生活中“小綿羊”是最可怕的，他的隱弊性太深，短時間內(nèi)不易識破，待你識破時他想要達到的目的已經(jīng)實現(xiàn)。

人與人之間相處要慢慢升溫，千萬不要采取種種“捷徑”的辦法在較短時間內(nèi)處得象兄弟一樣。尤其是下級與上級相處更不能走“捷徑”，下級要以自己好的人品、突出的工作業(yè)績慢慢得到上級的賞識。與人相處要重在平時，切記不要用著人才主動與人相處。

實際工作和生活中的人際關(guān)系是錯綜復(fù)雜的，人與人相處一定要各處各的，不要受第三方的任何影響。同時也不要受政治觀點的影響，好朋友、好同事可以持不同的政治觀點，切勿強求對方。要充分發(fā)揮你的才智，把單位中相互有矛盾和各種類型的人都團結(jié)在你的周圍。

在平常的工作、生活中有時遇到別人做對不起你的事情，要冷靜思考，要往好的方面去想，可私下當(dāng)面把話說透，千萬不要有報復(fù)心，否則你們之間關(guān)系將沒完沒了。當(dāng)你抱怨別人時，一定要先想想自己對別人又做得怎樣。對家人和領(lǐng)導(dǎo)也是如此。你自己有時做的事情不妥給他人產(chǎn)生誤會，一般不要用語言去解釋，要以實際行動去消除誤會。

處于權(quán)力較重位置的人，要保持平常人的心態(tài)與人相處，尤其別人對你的態(tài)度千萬不能當(dāng)真，否則當(dāng)你權(quán)力失去時，你的失落感太強。

作為領(lǐng)導(dǎo)者要想處到素質(zhì)較高的下屬，要主動與下級相處，否則，很難處到好的下屬。因為下級主動與領(lǐng)導(dǎo)相處，他的真實、真誠性很難把握。品德好、能力強的人也想得到領(lǐng)導(dǎo)的賞識和重用，但他不會出于討好而主動接近領(lǐng)導(dǎo)，如果領(lǐng)導(dǎo)主動找他進行交流，他會非常高興的，工作更會賣力。

人們在一起共事，總的原則，對所有人都要相信，否則你就無法與人相處。但就具體某一件事情，無論對何人又不能百分百地相信。

領(lǐng)導(dǎo)判斷下級對自己如何，要看下級的現(xiàn)實表現(xiàn)怎樣，不能單從對自己的態(tài)度來判斷他對領(lǐng)導(dǎo)的好與不好。當(dāng)下級在領(lǐng)導(dǎo)面前說領(lǐng)導(dǎo)人對立面或看不慣的人的好話，說與領(lǐng)導(dǎo)人關(guān)系好的人的缺點和不足，是忠心的表現(xiàn)。

在與他人交往過程中，為他人做了好事，要把你的功勞(作用)縮點說;當(dāng)你做了有傷他人的事，對自己的過失要說的稍微“水”一些。你為他人做過的好事要忘掉，給他人帶來傷害的事要記住;他人做了傷到你的事要忘掉，他人為你做的好事要記住。

在平常人際交往中一定要注意，有的人在你面前說別人壞話且與你(尤其與說者)有利害關(guān)系的，在別人面前也會說你壞話。對這樣人說的話千萬不要相信并敬而遠(yuǎn)之。

在平常的交往中，如有人在你面前說某人在領(lǐng)導(dǎo)或同事那里說你的壞話，這個人是害你的。對他的話千萬不能往心里去。同時你也不要說別人壞話，就是你認(rèn)為百分之百的“鐵哥們”面前也不能說他人壞話。否則，你說的話遲早會傳出去的，因為“鐵哥們”也有“鐵哥們”。

人與人之間交往，不要貪占他人的便宜，否則無人與你相處，要記住“人聚財散，財聚人散”這句話。與人交往的基本原則，一是不討巧，二是不要過分吃虧。因為無原則吃虧，別人會認(rèn)為你無用，看不起你。

人與人之間不要過分客氣，尤其對領(lǐng)導(dǎo)，尊重服從是必須的，但不能奉承拍馬，過分恭維。否則，你在大家和領(lǐng)導(dǎo)的心目中沒有份量。

結(jié)束語：頭腦中有理想，心里裝著他人，干事不計得失，與人相處不求回報，人們所渴望得到的幸福就一定屬于你，你也一定是個優(yōu)秀的機關(guān)工作人員!

在實習(xí)單位的心得體會和感想篇四

我有幸成為一名大學(xué)生實習(xí)“揚帆計劃”實習(xí)生，在工作中，我認(rèn)真協(xié)助小組的老師完成實驗項目，積極與他們進行配合，努力完成好每一項工作。通過這段時間的實習(xí)工作，我收獲了很多，不僅學(xué)習(xí)到了許多專業(yè)知識，更提高了動手實踐能力，明白了團隊協(xié)作的重要性。

在今后的生活中，我會更加努力，學(xué)習(xí)更多專業(yè)知識，積累更多工作經(jīng)驗，實現(xiàn)更高自我價值。

在實習(xí)單位的心得體會和感想篇五

第一段：介紹實習(xí)背景及目的（200字）

作為一名大學(xué)生，實習(xí)是我們走向社會的一次重要經(jīng)歷。在我的職業(yè)生涯規(guī)劃中，作為一名文員是我最初的選擇之一，因此我選擇在一家知名企業(yè)進行了一個月的單位文員實習(xí)。這次實習(xí)不僅是為了增加自己的工作經(jīng)驗，同時也是為了更好地了解這個職業(yè)，看看自己是否適合。在實習(xí)期間，我承擔(dān)了日常辦公文書的起草、整理和歸檔等工作，并參與了部分會務(wù)和文件傳遞等工作。

第二段：實習(xí)經(jīng)歷的收獲和困難（300字）

在實習(xí)中，我不僅學(xué)到了許多實用的專業(yè)知識和技能，更體會到了職場中的挑戰(zhàn)與壓力。首先，我學(xué)習(xí)到了如何快速且準(zhǔn)確地起草和整理文書，這對于一個文員來說是非常重要的基本功。其次，我在與同事的共事中學(xué)到了團隊協(xié)作的重要性，我們互相幫助，解決問題。然而，也面臨了一些困難。例如，起初我對一些專業(yè)術(shù)語和流程不太熟悉，導(dǎo)致處理文件時出現(xiàn)了錯誤。但是，通過自己的努力和向同事請教，我逐漸克服了這些困難，并取得了進步。

第三段：實習(xí)帶來的啟示及成長（300字）

通過這次實習(xí)，我深刻地認(rèn)識到了作為一個文員的重要性和責(zé)任。一個合格的文員需要具備良好的溝通能力、協(xié)調(diào)能力和組織能力，同時也需要具備優(yōu)秀的專業(yè)素養(yǎng)和人際關(guān)系能力。在工作中，我逐漸養(yǎng)成了細(xì)致入微的工作習(xí)慣，提高了自己的審慎性和積極性。與此同時，我也意識到了終身學(xué)習(xí)的重要性，我將繼續(xù)不斷提升自己的專業(yè)素養(yǎng)和能力，以適應(yīng)職場的需求。

第四段：實習(xí)后的感想和展望（300字）

實習(xí)結(jié)束后，我對自己有了更清晰的認(rèn)識，并確定了自己未來的職業(yè)目標(biāo)。我發(fā)現(xiàn)自己對文員工作具有濃厚的興趣和熱情，并且在實習(xí)過程中得到了許多的肯定和鼓勵。因此，我決定繼續(xù)深耕這個領(lǐng)域，提升自己的能力，并爭取在將來成為一名優(yōu)秀的文員，為企業(yè)的發(fā)展做出貢獻。同時，我也意識到，在實習(xí)的過程中，我還需要繼續(xù)鍛煉自己的工作方式和思維方式，更加注重自己的創(chuàng)新能力和解決問題的能力。

第五段：總結(jié)實習(xí)體會及感謝（200字）

通過這次單位文員的實習(xí)，我從中學(xué)到了許多寶貴的經(jīng)驗和知識，同時也提高了自己的能力和素質(zhì)。我深刻感受到了職場中的挑戰(zhàn)和壓力，也明確了自己未來的職業(yè)目標(biāo)和發(fā)展方向。我衷心感謝實習(xí)單位的培養(yǎng)和信任，同時也感謝實習(xí)期間給予我?guī)椭椭С值耐聜儭Ｎ覍⒂脤嶋H行動回報他們對我的期望，并為實現(xiàn)自己的職業(yè)目標(biāo)繼續(xù)努力奮斗。

在實習(xí)單位的心得體會和感想篇六

實習(xí)是每個大學(xué)生成長過程中必不可少的一部分。在大學(xué)的四年里，我們學(xué)到了很多理論知識，但是實踐卻是檢驗理論的重要環(huán)節(jié)。在實習(xí)中，我們可以更加真實地感受到工作的實質(zhì)，學(xué)會更多實用的技能和態(tài)度。本文將從實習(xí)單位的文化氛圍、團隊合作、職業(yè)素質(zhì)、對未來的規(guī)劃以及個人成長幾個方面，闡述我在實習(xí)中所得到的心得體會。

首先，在實習(xí)單位的文化氛圍方面，我深深感受到了公司文化的重要性。文化氛圍是企業(yè)自身形象的一個體現(xiàn)，它包括公司的理念、精神、價值觀、傳統(tǒng)與歷史以及對員工的關(guān)心等。通過實習(xí)我認(rèn)識到，一個好的企業(yè)文化是能夠提升企業(yè)吸引力，增加員工學(xué)習(xí)和生活的樂趣、激發(fā)員工的創(chuàng)造力，同時還能促進員工的向心力，使員工更加積極投入公司的工作當(dāng)中。

其次，在團隊合作方面，我從實習(xí)中收獲了許多寶貴的經(jīng)驗。實習(xí)過程中，我發(fā)現(xiàn)不同個性的人相處是很困難的，每個人有自己的處事方式，思想觀點等，相互融洽起來是需要時間和技巧的。團隊合作的核心是信任和互相了解，互相了解可以避免誤解和矛盾的發(fā)生。同事之間要相互關(guān)心、相互配合、相互鼓勵，才能創(chuàng)造出最好的團隊氛圍和最優(yōu)秀的工作成果。

第三，關(guān)于職業(yè)素質(zhì)的問題。在實習(xí)過程中，我認(rèn)識到職業(yè)素養(yǎng)和個人素質(zhì)是影響個人成才和事業(yè)成功的關(guān)鍵因素之一。無論是在職業(yè)生涯規(guī)劃，還是個人品行修養(yǎng)等方面，每個職場新人都需要加強自身的職業(yè)素質(zhì)。應(yīng)該要保持擁有良好的工作態(tài)度，發(fā)揮團隊意識，強化溝通和協(xié)調(diào)能力，始終秉持著誠實、踏實、負(fù)責(zé)的原則，不斷提高自己的工作技能和業(yè)務(wù)水平。

第四，從實習(xí)中了解到職場規(guī)則和未來的發(fā)展方向十分重要。職業(yè)成功離不開個人的職業(yè)規(guī)劃。在實習(xí)的過程中，我們應(yīng)該積極認(rèn)真地學(xué)習(xí)工作技能，了解自己未來職業(yè)的發(fā)展方向和趨勢。我們還應(yīng)該認(rèn)真地觀察并了解企業(yè)的組織結(jié)構(gòu)和流程，了解工作背景和流程的改進建議，為完成未來的職業(yè)和發(fā)展做出更好的準(zhǔn)備。

最后，實習(xí)對于我個人成長意義重大。在實習(xí)的過程中，我真正領(lǐng)悟到了機會問題的重要性，學(xué)會了如何面對壓力和工作挑戰(zhàn)。在成長的過程中，我不斷地接受新的觀念和思想，加深了我對職業(yè)的理解和領(lǐng)悟。同時，我也發(fā)現(xiàn)自身的不足，并加以改善，從而真正的提升了自我素質(zhì)和能力。

總而言之，實習(xí)所帶來的經(jīng)驗、知識、困難并不在于其數(shù)量的多少，而在于如何將這些經(jīng)驗、知識放到實際問題中去運用，以及如何在實踐中領(lǐng)悟經(jīng)驗和知識。通過實習(xí)，我深刻體會到，“活到老，學(xué)到老”，并會以更積極的精神和更高的熱枕投入實習(xí)當(dāng)中，充實自己，務(wù)求做到最好。

在實習(xí)單位的心得體會和感想篇七

本人自20__年8月1日-20__年9月30日在中心醫(yī)院西藥房實習(xí)。通過兩個月的學(xué)習(xí)受益匪淺，以下是我對本次實習(xí)的自我小結(jié)。

在西藥房期間遵守藥房的規(guī)章制度。上班不遲到，不早退，工作認(rèn)真，和睦與老師、同學(xué)相處。現(xiàn)將整個實習(xí)情況作如下總結(jié)：

一、掌握了藥品的分類與陳列

1、藥品的分類

首先是藥品與非藥品分開，處方藥與非處方分開，內(nèi)服藥品與外用藥品分開，然后按劑型或用途進行分類，按劑型可分為：片劑、膠囊劑、針劑、散劑、水膏劑、易竄味的藥品。按用途分為：抗生素類、呼吸系統(tǒng)類、心腦血管類、消化系統(tǒng)類、易竄味的藥品等。

2、藥品的陳列

應(yīng)有藥品柜及中藥櫥、藥品上架、擺放整齊有序并有拆零藥品專柜和拆零的基本工具，拆零藥品的要求是能保留原包裝的盡量保留，不能保留的要在標(biāo)簽上寫明其品名、規(guī)格、生產(chǎn)批號、有效期限，并有藥品效期一覽表。

二、熟悉了處方的調(diào)配原則

進行處方調(diào)配要掌握常用藥品的名稱(化學(xué)名、別名、商品名)、藥理作用、用途、劑型、規(guī)格、劑量、用法，藥物不良反應(yīng)及配伍禁忌等，例如：雙黃連注射液與病毒唑注射液、清開靈注射液與川芎嗪注射液不能混合使用。處方按照審方、劃價、配方的程序進行處方調(diào)配。對于審核不合格的處方藥劑人員有權(quán)拒絕調(diào)配。

在實習(xí)單位的心得體會和感想篇八

古人曰，讀萬卷書不如行萬里路。作為一名新聞學(xué)的學(xué)生，不能只是紙上談兵，只有去實習(xí)將理論與實踐相結(jié)合，才能彌補自身的不足，知道在以后的學(xué)習(xí)中該如何去學(xué)習(xí)，今天本站小編整理了新聞單位

實習(xí)心得體會

實習(xí)是一項綜合性的、社會性的活動，是一個由學(xué)校向社會 接軌的環(huán)節(jié)，是學(xué)校學(xué)習(xí)向社會工作轉(zhuǎn)型的一大模塊。搞好社會 實習(xí)工作是很關(guān)鍵的，對一個學(xué)生來說是很重要的，從一個學(xué)生 的成長過程來說，他經(jīng)歷了無事可做的孩童時代，到學(xué)校里忙碌 的學(xué)生時代，再到以后的社會工作階段，而實習(xí)就像一個鏈子連 著學(xué)習(xí)和工作。實習(xí)是學(xué)生把所學(xué)知識運用到實踐中去的過程， 學(xué)習(xí)的目的就是運用，就是去指導(dǎo)工作，而實習(xí)正好扮演了把學(xué) 到的文化理論知識正確運用的工作中去的角色。 我們必須要做到 用理論去指導(dǎo)實踐，用實踐去證明理論。所學(xué)的知識只有運用到 實踐中去，才能體現(xiàn)其價值。實習(xí)是一個鍛煉的平臺，是展示自 己能力的舞臺。

通過實習(xí)，我們要努力提高動手的能力，在實踐的過程中發(fā) 現(xiàn)其不足，然后去反饋到學(xué)習(xí)中去，會更能提升自己的能力。新 聞學(xué)， 它主要是一門以實踐為主的學(xué)科， 它要求極強的動手能力， 它所接觸的對象是包羅萬象的，是各具特色的，是真實的、新鮮 的。真實是新聞的生命，實習(xí)給一個初學(xué)者提供了鍛煉的機會， 實習(xí)教會一名記者怎樣去觀察事物， 怎樣去捕捉有價值的新聞信 息，怎樣用事實說話，怎樣才能做到新聞的及時。這些只有在實 習(xí)中才能深刻體會到什么是抓活魚和搶新聞。實習(xí)是由 課堂走向社會的第一步，如果能把第一步走好，以后的路自然學(xué) 會習(xí)暢網(wǎng)通。

通過素材的取舍，結(jié)構(gòu)的安排和導(dǎo)語的構(gòu)思各個方面提煉主題， 通過綜合思維提煉主題。其次要寫好新聞的導(dǎo)語，熟練的運用各 種新聞寫作的筆法，巧妙的運用各種新聞?wù)Z言。 4、印刷出版 在短短的實習(xí)期內(nèi)，我深入到各地去采訪，真正的鍛煉自己 的采訪能力，提高了自己的提問水平，鍛煉了心理素質(zhì)。真正做 到了不怯場，運用自如，現(xiàn)場處理靈活。在采訪后寫了很多的新 聞稿件，熟練地掌握了各種新聞文體的寫法，尤其是消息和通訊 的寫法，包括各種新聞文體，如動態(tài)消息、綜合消息、 人物消息、 評述性消息、特寫性消息、人物通訊、事件通訊、工作通訊、風(fēng) 貌通訊、人物專訪等。還有電視新聞的寫作，廣播新聞的寫作， 涉及到了經(jīng)濟、社會等各個領(lǐng)域。深刻地認(rèn)識到了作為一名記者 應(yīng)該具備哪些素質(zhì)?體會到了記者的角色， 怎樣才能做到記者的 識才學(xué) 、 、 ，認(rèn)識到了記者和編輯的關(guān)系。

通過這次實習(xí)，自己的社會實踐能力有了很大的提高，適應(yīng) 社會的能力強了，語言運用能力增強了，寫作能力提升了，真正 跨出了，走好了新聞道路上的第一步。

這次暑假我有幸到合肥晚報社的江淮晨報去實習(xí)，在為期兩個月的實習(xí)過程中，可以說是受益匪淺。這次實習(xí)讓我能夠近距離的跟那些記者接觸，在他們身上我學(xué)到了很多，雖然我發(fā)的稿子不是很多，但我可以問心無愧的說，這次實習(xí)我努力了!

月號對于我來說是個激動的日子，這一天起的非常早，去我一直夢寐以求的地方，合肥晚報社。哈哈，從今天起我也是一名記者了，我可以實現(xiàn)我多年來的夢想，寫不平事，幫該幫人了。可能是我把事情想得太美好了，到了那里才發(fā)現(xiàn)那天是周末，記者們都沒來上班，而我一個人就在那傻傻的等了一天。我那澎湃的激情瞬間被澆滅了，但我沒有放棄，第二天我又跑去了，然而我的指導(dǎo)老師卻遲遲沒有，就這樣我在那等了十天，主任實在看不下去了就給我介紹了一個。我終于有了自己的指導(dǎo)老師，從今以后我就要跟著她去跑新聞了。我的指導(dǎo)老師是負(fù)責(zé)房地產(chǎn)的，對于我們這些窮學(xué)生來說誰關(guān)注這些東西，但我不得不多看些關(guān)于這方面的資訊。還記得我第一次跑新聞的時候，老師讓我跑一個關(guān)于二手房的新聞，當(dāng)時我硬著頭皮去了一家房產(chǎn)公司，當(dāng)時真的好囧，我跑進去不知道該問什么，當(dāng)時的氣氛真的好冷，我簡單問了幾個問題就走了。

這就是我的第一篇稿子，我的老師是一位非常嚴(yán)格的老師他讓我把稿子改了又改，最后終于發(fā)了，當(dāng)我看到那張報紙是我很興奮，覺得自己的努力終于有了回報。其實跑新聞?wù)娴臎]有我想想的那么容易，我曾跑過一篇關(guān)于大學(xué)生暑期打工的新聞，這篇稿子我付出了很多的努力，我跑了多家用人單位，開始跑得很順利，他們也會和我講一些我想要得到的新聞，但后來就發(fā)現(xiàn)我遇到了一個難題，那就是我是實習(xí)生，沒有記者證，也是因為這樣有的用人單位拒絕了我的采訪。這讓我覺得打擊很大，以至于我后開都不敢跑到用人單位去了，還好我的朋友鼓勵我說，如果這么一點挫折就退縮了，那就干脆不要當(dāng)記者了。為了我的夢想，我又重整了心情，接著去采訪了。這篇稿子我經(jīng)過多次修改終于完成了，于是我很滿意的交給了老師，老師也夸獎了我說我進步很大，但是一連幾天我都沒有看到我那篇稿子，我以為被斃了，于是我去問老師，老實說由于版面緊張。我覺得老師是安慰我，肯定是自己寫的不好，于是我很沮喪，這的確打擊了我的積極性，我不知道我搞怎么寫了，于是一連好幾天我都沒有寫稿子，大概過了十幾天，我才看到我的稿子，我當(dāng)時很興奮，因為這是我的原創(chuàng)，我的老師沒有進行修改。我的積極性又回來了，如是我又開始到處跑新聞了。

但稿子不是每天都能有的對于我們實習(xí)生來說，新聞線索真的很少，有時候一兩天甚至一個星期都沒有新聞寫，那段時間我真的很焦躁，每天跑去不是看看報紙就是瀏覽網(wǎng)頁，一整天都對著電腦，感覺日子過得渾渾噩噩，我很希望向其他實習(xí)生那樣，有老師提供新聞線索或者帶他們?nèi)ゲ稍L。但我的老師只是周一早上過來開個會議然后一個星期都不見人影。于是我打電話給老師，希望她能給我安排一些新聞采訪的事情。但老師說，我目前不需要急著發(fā)表稿子。俗話說磨刀不誤砍柴工，她讓我多看看一些兄弟城市的都市報，看看他們的寫作手法。于是那段時間，我天天跑到報社的雜志庫，去看一些其他省市的報紙。我發(fā)現(xiàn)他們報道的內(nèi)容和版面與的報紙大同小異，但是《晚報》有一點蠻吸引我的，就是在它的一個版面上時評，就是對當(dāng)前的一些社會熱點話題發(fā)表自己的評論，語言辛辣，視角獨特，能給讀者一個啟迪和思考。非常的吸引我。俗話說不懂的看熱鬧，懂的看門道?，F(xiàn)在報紙對于我來說不僅是提供信息和娛樂的了，他還是我的學(xué)習(xí)工具，我也終于體會授課老師讓我們多看報紙的用意了，它里面的筆法，角度都值得我去學(xué)習(xí)。同時我也發(fā)現(xiàn)報紙也需要廣泛的閱讀，只看一家報紙是不能進步的，還必須和其他報紙進行比較，才能看出孰優(yōu)孰劣。作為一名新聞專業(yè)的學(xué)生來說廣泛閱讀報紙真的很重要。

單位來的新聞專業(yè)的實習(xí)生終于分下來了，原則上我們一人帶一個，萬幸的是，八個實習(xí)生中僅有的兩位美女分給了我們部門，而其中一位由我?guī)?，同事羨慕得不得了。

單位本來非男性成員是鳳毛麟角，而且更令人沮喪的是早已花落別家。現(xiàn)在來了美女實習(xí)生，當(dāng)然是氣氛不可同日而語。此前上峰有交代，要帶好實習(xí)生，多給予幫助。近日承蒙領(lǐng)導(dǎo)照顧，讓我負(fù)責(zé)我們這個小部門，現(xiàn)在我理解了這個負(fù)責(zé)的含義，就是指比別人多干活多操心但不會給你多薪水，不管怎么樣，要我負(fù)責(zé)，當(dāng)然要“準(zhǔn)確領(lǐng)會，認(rèn)真貫徹”上峰交的任務(wù)，盡量將兩人帶好。

到今天，新聞系的美女實習(xí)生到單位已經(jīng)三天了。上峰指示，下午開會，內(nèi)容有兩個，一個是大家匯報一下各自帶的實習(xí)生三天來的實習(xí)情況，第二個是總結(jié)匯報情況，針對問題，對下一步工作做出計劃。

上峰要求大家談?wù)劯髯詭У膶嵙?xí)生的實習(xí)狀況。我仔細(xì)回想了一下三天來美女實習(xí)生的情況，總結(jié)出四點體會。

第一，實習(xí)生的嘴很甜，美女實習(xí)生的嘴更甜，而新聞系出來的美女實習(xí)生的嘴就沒的說了。左一個師兄，右一個老師，好像才畢業(yè)不到一年的我儼然是偉大導(dǎo)師一樣。記得第一天她就問我，叫你師兄好呢還是老師好，我說，我既不是“師”又看起來不是很老，千萬別叫老師，她緊跟就說，那就叫你師兄了，我沒有糾正，就算默認(rèn)了。盡管被才比自己低兩屆的小師妹用上尊稱叫來叫去，自己心里惶惶然，知道以自己資歷還遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠給自己的小師妹做指導(dǎo)，但是還是有一點高興，好像人心都一個樣，喜歡被人捧。

第二，在實習(xí)生的眼里，實習(xí)單位永遠(yuǎn)充滿著的是各類問題。你隨便問問，這兩天你自己感覺怎么樣?他們總能侃侃而談，提出一大堆問題來，比如說，你們的氛圍太沉悶了，你們的工作方式比較落后……。但當(dāng)你問他們，那該怎么辦的時候，他們又說不出“怎么辦”來。新人都是這樣，在短暫了解后容易打碎一樣舊的東西，但對于重建新的東西沒有思考。記得我剛到單位的時候，也同樣尖銳的向老同志們提出過各類問題，后來我在工作中發(fā)現(xiàn)，這些問題在我當(dāng)時看來是一個非常嚴(yán)重的問題，但是當(dāng)我置身于其中時，這個問題已經(jīng)不是一個應(yīng)該由自己去考慮的問題了。我也相信，我的這一發(fā)現(xiàn)，同樣會在他們的身上在一年或者兩年后的到體驗。

第四，美女實習(xí)生的桌子很干凈，這一點沒有一個男同胞拿出自己懷疑的眼光。本來這是不爭的事實，大家不得不對照一下自己的桌子，都春天了，盡管天天沙塵，但是看到美女實習(xí)生的干凈，自己萬般無奈也得收拾收拾了。

時間倉促，以后慢慢總結(jié)，就此停敲鍵盤。

在實習(xí)單位的心得體會和感想篇九

實習(xí)是指學(xué)生在完成一定的學(xué)業(yè)要求或工作需要的前提下，到企事業(yè)單位或組織機構(gòu)進行一定時間的實踐操作和學(xué)習(xí)的過程。這個過程是學(xué)生轉(zhuǎn)變?yōu)槁殬I(yè)人員的重要階段，也是學(xué)生人生中很重要的經(jīng)歷之一。在實習(xí)單位鍛煉中，學(xué)生通過崗位實踐掌握了基本的工作技能和知識。在這篇文章中，筆者將分享自己在一家互聯(lián)網(wǎng)公司的實習(xí)過程中的心得體會。

第一段：實習(xí)前

在實習(xí)前，我很緊張和期待。為了更好地準(zhǔn)備實習(xí)，我通過網(wǎng)絡(luò)查詢了公司的信息、了解了公司的業(yè)務(wù)、產(chǎn)品和文化等方面的信息。同時，我還預(yù)習(xí)了一些基本的操作技能和知識，以便更好地融入實習(xí)的環(huán)境。我預(yù)備充分，帶著好奇心和期待來到該公司的實習(xí)崗位。

第二段：對實習(xí)崗位的認(rèn)識

首先，我的負(fù)責(zé)人安排了我的工作內(nèi)容和目標(biāo)，以及實現(xiàn)這些目標(biāo)的時間和方法。他耐心地向我介紹與這個崗位相關(guān)的流程和實踐操作，幫助我更好地了解實習(xí)崗位的工作內(nèi)容和要求。對于一些我沒有學(xué)過的知識點或技能，負(fù)責(zé)人也給了我詳細(xì)的講解和操作演示。在他的指導(dǎo)下，我逐漸掌握了實際工作中的一些流程和技巧。

第三段：實習(xí)中的收獲

在實習(xí)崗位中，我學(xué)到了很多知識和技能。這些知識和技能的學(xué)習(xí)讓我更加深入地了解了實際工作的難度和要求。同時，通過工作中的實際操作，我不僅對自己的專業(yè)技能有了更深入的理解，也增長了很多溝通交流和團隊合作的技能。尤其是在和同事一起工作時，我深深感受到團隊合作的重要性，它可以在工作中起到巨大的效益。

第四段：實習(xí)中的困難和挑戰(zhàn)

在實習(xí)過程中，我遭遇到了一些困難和挑戰(zhàn)。當(dāng)我獨立負(fù)責(zé)一些項目時，常常出現(xiàn)時間不夠、技巧不夠熟練等困難。對于我還不熟悉的工作內(nèi)容，我也常常遇到困難，需要花費更多的時間去學(xué)習(xí)和研究。但是，這些挑戰(zhàn)讓我更加努力去掌握實際操作中的一些技術(shù)和流程，以便更好地完成工作任務(wù)。

第五段：實習(xí)后的收獲

回顧整個實習(xí)期間，我收獲了很多。首先，我從實習(xí)程序中獲得了實際的工作經(jīng)驗，并在實際操作和處理的過程中提高了自己的實際操作能力。其次，我學(xué)會了在工作中合理的安排時間，提高了自己的自主學(xué)習(xí)與工作的能力。在和同事的互動中，我還獲得了更多關(guān)于個人修養(yǎng)和處理問題的經(jīng)驗和技巧。此外，通過與公司其他員工的交流和合作，我增強了團隊合作能力和社會交往能力。

總體而言，我的實習(xí)經(jīng)歷是非常有意義和難忘的。在互聯(lián)網(wǎng)公司工作的這段時間里，我不僅學(xué)到了更多業(yè)務(wù)上的知識和操作技巧，也錘煉了自己的心理和實踐能力。通過這次實習(xí)，我深刻認(rèn)識到，要想在職場上立足，只有通過實踐不斷地積累經(jīng)驗、培養(yǎng)技能和提高努力，才能掌握更多職業(yè)技能，并得到更多的發(fā)展機會。

在實習(xí)單位的心得體會和感想篇十

第一段：引言（100字）

作為大學(xué)生，實習(xí)是我們熟悉社會工作環(huán)境的重要機會。在過去的幾個月里，我在一家知名公司擔(dān)任實習(xí)生，這段經(jīng)歷帶給了我很多寶貴的體驗和心得。在這里，我將分享我所學(xué)到的關(guān)于實習(xí)的體會與感想。

第二段：適應(yīng)與成長（250字）

一開始，我在公司中感到有些迷茫和局促。因為這是我第一次踏入專業(yè)領(lǐng)域，我不僅要適應(yīng)新的工作任務(wù)和工作方式，還需要了解公司的企業(yè)文化和規(guī)則。但是，通過與同事和領(lǐng)導(dǎo)的溝通和交流，我逐漸適應(yīng)了工作環(huán)境，并且意識到團隊合作的重要性。在這個過程中，我不斷學(xué)習(xí)和成長，提升了自己的專業(yè)知識和技能，也培養(yǎng)了解決問題和應(yīng)對挑戰(zhàn)的能力。

第三段：職業(yè)素養(yǎng)與溝通技巧（250字）

在實習(xí)中，我發(fā)現(xiàn)職業(yè)素養(yǎng)和良好的溝通技巧對于一個實習(xí)生來說非常重要。在與同事和領(lǐng)導(dǎo)的交流中，我學(xué)會了如何尊重他人的意見，并且學(xué)會了聽取和接受批評。我也學(xué)會了如何提出自己的觀點和建議，以及如何有效地表達自己。這些都有助于增強我的職業(yè)形象和人際關(guān)系。

第四段：目標(biāo)與積極心態(tài)（250字）

在實習(xí)過程中，我也意識到設(shè)立目標(biāo)和擁有積極的心態(tài)對于個人發(fā)展非常重要。通過設(shè)定明確的目標(biāo)，我能更加有針對性地學(xué)習(xí)和工作，提高自己的工作效率。而積極的心態(tài)則能幫助我面對困難和挑戰(zhàn)，保持積極的工作態(tài)度，并從中找到成長的機會。通過這樣的努力，我取得了一些令我自豪的成績，并且感到自己在工作中不斷進步。

第五段：總結(jié)與展望（250字）

通過這段實習(xí)經(jīng)歷，我深刻認(rèn)識到實習(xí)是大學(xué)生職業(yè)生涯的重要階段。在實習(xí)中，我們不僅有機會學(xué)到專業(yè)知識和技能，還能培養(yǎng)職業(yè)素養(yǎng)和人際交往能力。對于我個人來說，這段經(jīng)歷不僅增強了我的自信心，也培養(yǎng)了我的責(zé)任心和團隊精神。同時，我也意識到自己還需要不斷學(xué)習(xí)和提升自己，以適應(yīng)社會的發(fā)展和變化。未來，我將繼續(xù)努力，實現(xiàn)自己在職業(yè)道路上更大的成就。

在實習(xí)單位的心得體會和感想篇十一

作為即將走向社會的大學(xué)生，實習(xí)是必不可少的一部分，而單位實習(xí)更是一次難得的經(jīng)歷。在這段時間里我結(jié)合所學(xué)專業(yè)知識，以及企業(yè)文化一同感受、學(xué)習(xí)，通過一段時間的實習(xí)，讓我更加明確自己的定位。下面將結(jié)合自己的實習(xí)經(jīng)歷，說說對單位實習(xí)的體會和收獲。

第二段：實習(xí)過程

在實習(xí)期間，我負(fù)責(zé)的是企業(yè)的市場推廣，其中涉及到企業(yè)市場策劃和實操工作。在參與這個項目的過程中，我學(xué)到的不僅是專業(yè)技能，更多的是在實踐中發(fā)現(xiàn)的問題、解決問題的能力，以及在團隊協(xié)作中的角色定位和協(xié)作能力。雖然實習(xí)生的身份讓我們參與度無法達到專業(yè)人士的水平，但我們可以通過旁聽、積極提問，交流與融入，感性理解企業(yè)決策的思路與行動的具體過程，這無疑是一種很好的實踐經(jīng)驗。

第三段：與單位實習(xí)員工的交流

在實習(xí)期間，我積極與企業(yè)員工交流，并且盡可能的向他們請教問題。在此過程中，我深刻地認(rèn)識了企業(yè)的文化、價值觀和使命，加深了對企業(yè)的認(rèn)知。團隊之間的協(xié)作也是一個重要的方面。我和同事們之間有交流，互相配合，這可以帶來團隊效率的提高。

第四段：實習(xí)感言

通過一段時間的實習(xí)經(jīng)歷，我更加明確自己的方向，并對自己的將來有了更加清晰的認(rèn)識。我意識到要多學(xué)習(xí)，努力進修專業(yè)知識。此外，也要提升自己的綜合素質(zhì)，做到面對突發(fā)事件更加沉穩(wěn)自若。 實習(xí)讓我從理論到實踐更加深刻地認(rèn)識了自己所學(xué)專業(yè)的應(yīng)用，也知道了理論實踐的緊密結(jié)合能力的重要性。

第五段：總結(jié)

在實習(xí)過程中，我體會到了如何把所學(xué)到的知識應(yīng)用到實踐中的重要性，更加重視了團隊合作，溝通協(xié)商的技巧和辦法，有助于更好的協(xié)作和提高分工效率。實習(xí)期間，我遭遇了許多問題，但是它們也為我的成長增添了動力。在未來的工作中，我將珍惜機會，更加努力地學(xué)習(xí)專業(yè)知識，并且以此為動力投身于自己的職業(yè)生涯中，做出自己的卓越貢獻。

在實習(xí)單位的心得體會和感想篇十二

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在大一期間沒有全面接觸專業(yè)課的時候，先熟悉政府部門的架構(gòu)和日常運轉(zhuǎn)的機制，同時學(xué)習(xí)其管理模式和運作體系，了解政府機關(guān)特定人際關(guān)系及工作技巧，為以后的專業(yè)課學(xué)習(xí)打下實踐基礎(chǔ)，助于理論聯(lián)系實際，提高操作技能，掌握人脈資源，豐富社會經(jīng)驗，以期促進自身實際學(xué)習(xí)工作能力和素質(zhì)的提升，從而完善自己的人生規(guī)劃，政府實習(xí)報告。

1，熟悉政府部門的架構(gòu)和日常運作機制，以助于更加高效的有針對性的學(xué)習(xí)研究專業(yè)課程。作為大一學(xué)生，我們沒有系統(tǒng)的全面的接觸專業(yè)知識，基于此，我們可以避免在學(xué)習(xí)中先入為主的舊套路，在實踐的基礎(chǔ)上，了解到政府部門的硬軟件設(shè)施和日常運轉(zhuǎn)機制，這樣我們就可以在以后的學(xué)習(xí)中更加有針對性的帶著問題批判性的研究。

2，了解政府單位的管理模式和管理服務(wù)規(guī)章制度，盡可能的從新視角提出可行的改革措施。因為我們實習(xí)的單位是與干群密切聯(lián)系的部門，在政府部門必須有很多完善的全面的系統(tǒng)的規(guī)章制度來管理約束和服務(wù)，我在實習(xí)過程中看到了很多公文制度，這是很完善的，可以對其他職能部門的管理有借鑒作用。

3，查看部門文件，并在整理歸檔的過程中了解機關(guān)文件，通知，合同等的特殊寫法。政府辦公室的辦文工作主要包括起草工作計劃報告、總結(jié)，對需上報或下發(fā)的文稿進行政策和文字上的把關(guān)，另外還要及時將來文轉(zhuǎn)交相關(guān)領(lǐng)導(dǎo)，接受領(lǐng)導(dǎo)的授意。有時還要幫助部分領(lǐng)導(dǎo)撰寫材料。要熟練的使用常用辦公軟件，在實習(xí)中會經(jīng)常用到。

1，工作態(tài)度要積極端正。工作一定要認(rèn)真，多做事才能更好的了解工作情況，更加專心的投入到工作當(dāng)中去，才能更好的完成工作任務(wù)，從而取得領(lǐng)導(dǎo)的信任。少說話，就是少說無關(guān)緊要的話，不說不利團結(jié)影響安定的話，以謹(jǐn)慎負(fù)責(zé)的態(tài)度處理工作，這樣才能夠得到同事的信賴，為開展工作打下良好的基礎(chǔ)。

秘書工作是一項基本技能，以領(lǐng)導(dǎo)工作為核心的，要始終圍繞這一核心，進行全方面的輔助工作。積極主動更多的表現(xiàn)為熱情昂揚的工作態(tài)度，所以在工作中要積極主動的為領(lǐng)導(dǎo)提供力所能及的服務(wù)和參謀輔助。這樣往往能夠把工作做的更好，取得更好的成績。但也要注意，積極工作不等于擅做主張。遇事要向領(lǐng)導(dǎo)請示，經(jīng)過批準(zhǔn)才能執(zhí)行。積極端正的態(tài)度決定一切，決定秘書工作的成敗得失。在以后的學(xué)習(xí)和工作中我一定會吸取實習(xí)中得到經(jīng)驗，更好的完成工作。

2，專業(yè)技能要熟練多樣。好的工作方法和技能可以起到事半功倍效果，把這種思想延伸到秘書工作中，就是要分清主次，分清輕重緩急抓住主要矛盾和矛盾的主要方面。這樣就可以做到目的明確，思路清晰，從而更好的開展工作，提高工作效率。

掌握現(xiàn)代化的辦公設(shè)備，熟練運用辦軟件是對現(xiàn)代秘書人員的基本技能要求。達到這個要求可以大大提高工作效率，提高辦事能力。隨著時代的發(fā)展，辦公自動化水平會越來越高，秘書工作的辦公自動化技能要求也還會僅限于簡單的打字復(fù)印和信息錄入，更多的是熟練利用網(wǎng)絡(luò)利用oa系統(tǒng)完成日常工作。在今后的學(xué)習(xí)和工作中一定要注重辦公自動化技能的提升。

3，綜合素質(zhì)要全面強化。秘書很多時候要做領(lǐng)導(dǎo)的眼睛和耳朵，完成交辦工作，拓展知識儲備。而獲得的信息往往成為領(lǐng)導(dǎo)做出決策的依據(jù)。所以本著對工作，對領(lǐng)導(dǎo)負(fù)責(zé)的態(tài)度，秘書在工作中一定要認(rèn)真對待信息的采集工作，保證信息的真實性和有效性。

通過兩個月的實習(xí)，在學(xué)校學(xué)到的知識得以在實踐中應(yīng)用。同時，也在實踐中獲得了課堂上所不能學(xué)到的東西。一個月的實習(xí)生活將是我的寶貴的財富，在以后的學(xué)習(xí)和工作中產(chǎn)生很大的影響。通過實習(xí)，了解了文秘的主業(yè)知識，達到了提高實際操作技能，豐富了實際工作和社會經(jīng)驗，掌握了操作技能，能夠達到將所學(xué)知識用到實際工作中的目的。在一個月看似簡單重復(fù)的實習(xí)中，我對秘書工作有了更加深刻和理智的認(rèn)識，同時希望自己通過不斷的工作和學(xué)習(xí)，在實踐中盡快成長為一的優(yōu)秀的人。

在此，我真摯的感謝武漢市武昌區(qū)機關(guān)事務(wù)管理局特別是物業(yè)管理科的領(lǐng)導(dǎo)袁科長等對我的關(guān)心和照顧，感謝他們對我的教誨和訓(xùn)導(dǎo)，在我實習(xí)的過程中，不僅給了我珍貴的的工作經(jīng)驗，而且教會我許多做人做事的道理。

在實習(xí)單位的心得體會和感想篇十三

時光如梭,轉(zhuǎn)瞬即逝，12月的見習(xí)工作業(yè)已結(jié)束。轉(zhuǎn)眼回顧我在區(qū)農(nóng)牧局經(jīng)管站的這一年工作,收獲頗豐。在這一年中，我不斷奮發(fā)學(xué)習(xí)，努力提高自己的各方面能力，盡快的讓自己適應(yīng)快節(jié)奏、高效率的工作環(huán)境。在領(lǐng)導(dǎo)和同事們的指導(dǎo)與幫助下，我完全融入了經(jīng)管站這個大家庭中，較圓滿的完成了各項工作任務(wù)，各方面能力也得到了一定的提高，為今后的工作和學(xué)習(xí)打下了良好的基礎(chǔ)?，F(xiàn)就見習(xí)期工作情況總結(jié)如下：

自參加工作以來，本人堅持系統(tǒng)、深入的學(xué)習(xí)，增強組織觀念，顧全大局，服從分工，勇挑重?fù)?dān)，思想作風(fēng)端正，工作踏實，銳意進取，切實履行好崗位職責(zé)。努力使自己的思想和行動始終與黨的基本路線、方針政策保持高度一致，保持自己思想的先進性和純潔性。圍繞西部大開發(fā)的戰(zhàn)略精神，進一步解放思想，實事求是，認(rèn)真學(xué)習(xí)黨在農(nóng)村的各項方針、政策，通過學(xué)習(xí)逐漸提高自身的業(yè)務(wù)水平，做到干一行，愛一行，鉆一行，使自己能勝任基層的各項工作，真正為群眾辦實事。

在加強政治思想學(xué)習(xí)的同時，我不斷加強對專業(yè)知識的學(xué)習(xí)和鉆研，使自己勝任各項工作。12月，我先后參加了干部學(xué)習(xí)力培訓(xùn)，村級財務(wù)規(guī)范化管理的學(xué)習(xí)，村務(wù)、政務(wù)公開條例的學(xué)習(xí)，并自學(xué)了與我們的業(yè)務(wù)緊密相關(guān)的基礎(chǔ)會計和會計電算化等知識。通過以上專業(yè)知識的學(xué)習(xí)和培訓(xùn)，加強了自身的業(yè)務(wù)素質(zhì)，提高了自身的業(yè)務(wù)能力，為更好的做好本職工作打下堅實的基礎(chǔ)。

近年來，隨著西部大開發(fā)的進一步開展，各種惠農(nóng)項目在農(nóng)村基層的落實，基層工作越來越多。自參加工作以來，在上級領(lǐng)導(dǎo)的正確指導(dǎo)下，我積極參加并完成了多項工作。具體工作如下:

1、詳細(xì)統(tǒng)計整理了各項目村的沼氣建設(shè)、配套設(shè)施、后續(xù)管理等資料。參加了全省沼氣后續(xù)管理現(xiàn)場會召開的準(zhǔn)備工作。

2、在經(jīng)管站領(lǐng)導(dǎo)和老同志的指導(dǎo)下,我參加并圓滿完成了關(guān)于財務(wù)情況的核查工作。此次工作經(jīng)歷也為我今后順利開展工作積累了寶貴的經(jīng)驗。

3、參加了全區(qū)農(nóng)村經(jīng)濟年末預(yù)報及年終綜合報表的調(diào)查、統(tǒng)計、匯總等工作。在我股領(lǐng)導(dǎo)和業(yè)務(wù)骨干同志的悉心指導(dǎo)下,我順利完成了關(guān)于全區(qū)農(nóng)村會計電算化示范點的建設(shè)方案和考核驗收的文字工作。

12月的見習(xí)工作鍛煉，使我在思想上、學(xué)習(xí)上、工作上取得了新的進步，逐漸穩(wěn)重成熟。但我也認(rèn)識到自己的不足之處，理論知識水平還比較低，現(xiàn)代辦公技能還不強，社會實踐比較少，今后的工作中，我會繼續(xù)保持良好的心態(tài)，擺正學(xué)習(xí)者的位置，努力學(xué)習(xí)工作，勤于思考，找出不足，進一步熟悉業(yè)務(wù)，有針對性的深化理論學(xué)習(xí)，并加強鍛煉獨立解決事務(wù)的能力，爭取實現(xiàn)“質(zhì)”的飛躍，爭做一名合格的人民干部，為全面建設(shè)小康社會、和諧社會作出自己的貢獻!

事業(yè)單位實習(xí)心得體會（精選篇5）

在實習(xí)單位的心得體會和感想篇十四

進行實習(xí)是每個學(xué)生都要經(jīng)歷的階段，它是培養(yǎng)學(xué)生實踐能力的重要途徑，幫助學(xué)生更好地了解自己的職業(yè)方向和行業(yè)特點。在實習(xí)期間，我們會遇到各種各樣的問題，但也會有許多收獲和體會。本文將從實習(xí)單位的角度出發(fā)，分享自己的心得體會。

第二段：實習(xí)單位的環(huán)境和氛圍

實習(xí)單位的環(huán)境和氛圍是非常重要的，它會直接影響到實習(xí)生的狀態(tài)和心態(tài)。我所在的實習(xí)單位是一家知名的互聯(lián)網(wǎng)公司，公司氛圍輕松活潑，員工之間相互交流，氛圍融洽。這種氛圍讓我感到很放松，有利于我更好地融入公司文化，更好地學(xué)習(xí)和成長。

第三段：實習(xí)單位的導(dǎo)師和團隊

實習(xí)導(dǎo)師和所在團隊的氛圍也對實習(xí)生的成長有著非常重要的影響。我的實習(xí)導(dǎo)師是一位經(jīng)驗豐富的工程師，他負(fù)責(zé)指導(dǎo)我的實習(xí)任務(wù)和學(xué)習(xí)計劃。他非常耐心地對我的問題進行解答，給我提供了很多寶貴的意見和建議。同時，我所在的團隊也非常團結(jié)和融洽，同事之間相互尊重、合作默契，讓我感受到了團隊的力量和價值。

第四段：實習(xí)單位的課程和學(xué)習(xí)安排

實習(xí)期間，我們需要參加公司的課程和培訓(xùn)，以幫助我們更好地了解公司業(yè)務(wù)和技術(shù)，同時提高我們的個人能力和專業(yè)知識。在我的實習(xí)單位，公司會為我們提供各種培訓(xùn)和課程，包括技術(shù)、產(chǎn)品、商務(wù)等方面的內(nèi)容，針對不同層次的實習(xí)生進行不同的講解和培訓(xùn)。這些課程和培訓(xùn)讓我受益匪淺，不僅擴寬了我的視野，也提高了我的專業(yè)技能。

第五段：實習(xí)單位的評價和未來發(fā)展

實習(xí)結(jié)束后，實習(xí)單位會對我們進行評價。這不僅對實習(xí)生的成長和發(fā)展有著重要的參考價值，也是實習(xí)單位對我們工作表現(xiàn)的一種肯定和鼓勵。在我的實習(xí)單位，導(dǎo)師和同事對我進行了很高的評價，這讓我感到非常自豪和滿足。在未來的發(fā)展中，我會將所學(xué)的知識和經(jīng)驗應(yīng)用于實際工作中，為公司的發(fā)展貢獻自己的力量。

結(jié)論

在實習(xí)單位的幾個月時間里，通過不斷地學(xué)習(xí)和成長，我收獲了很多，也深刻領(lǐng)悟到了職場的規(guī)則和本質(zhì)。實習(xí)單位的環(huán)境和氛圍，導(dǎo)師和團隊，課程和學(xué)習(xí)安排都對我的成長和發(fā)展起到了重要的影響。希望未來能繼續(xù)努力，不斷提高自己的專業(yè)知識和能力。

在實習(xí)單位的心得體會和感想篇十五

工廠實習(xí)是進工廠的員工必要的教學(xué)環(huán)節(jié)，體驗過生產(chǎn)實習(xí)后你有什么感想心得呢?以下是由小編整理關(guān)于工廠生產(chǎn)

實習(xí)心得體會

這是我首次參加工作后的實習(xí)，在這邊充分體會 到了工作與學(xué)習(xí)的不同，同時也在慢慢改變自己的心態(tài)，慢慢的去適應(yīng)角色的轉(zhuǎn)變。

我是**年*月*日開始進入煉油廠的實習(xí)生活，雖然以前也在化工廠有過短暫的實習(xí)，但是這次是我第一次能夠深入到車間作為一名實習(xí)操作工的實習(xí)。經(jīng)過半個月的三級安全教育后，我被分到了重整車間的40萬噸/年柴油加氫——臨氫降凝裝置運行二班，學(xué)習(xí)柴油加氫的具體工藝流程及操作等。在班組里，班長為我和同事安排了同一個師傅，師傅每次去現(xiàn)場我們都會認(rèn)真的聽師傅的講解，做好筆記，師傅教會了我們很多現(xiàn)場的知識，這些都是我們從課本上無法學(xué)習(xí)到的寶貴經(jīng)驗。

在現(xiàn)場學(xué)習(xí)中，我們首先要學(xué)習(xí)的就是整個生產(chǎn)流程，了解每個設(shè)備的作用。在我們操作的裝置中共有21個罐，2個反應(yīng)器，1個分餾塔,1個加熱爐，6個管殼式換熱器，3個空氣冷卻器，12個泵，2個壓縮機及多種過濾器、阻火器等。我們負(fù)責(zé)的生產(chǎn)流程主要是把來自中間灌區(qū)的催化劑柴油經(jīng)過一系列的除雜質(zhì)除水后與混合氫一起加壓、混合、加熱后，經(jīng)過加氫反應(yīng)與降凝反應(yīng)脫除油品中的硫、氧、氮及金屬雜質(zhì)同時使烯烴飽和，然后經(jīng)過換熱，通過高壓分離器和低壓分離器除掉油里面含有的氣體和水分，再經(jīng)過換熱后進入產(chǎn)品分餾塔。從分餾塔中出來的物料分兩部分，分餾塔頂?shù)钠徒?jīng)過冷卻后大部分作為分餾塔的回流，少部分粗汽油作為產(chǎn)品送出裝置，還有一部分進入換熱器進行換熱;而分餾塔底的柴油則經(jīng)過換熱后作為成品出裝置。

在對整個柴油加氫工藝有了整體的了解后，師傅還會在現(xiàn)場教會我們一些具體的操作知識及安全防護。因為生產(chǎn)中有很多時候會涉及到泵的操作，因此，師傅還為我們講解了離心泵的啟動及切換，雖然我們還沒有機會看到泵的啟動及切換，但是現(xiàn)在應(yīng)經(jīng)對如何操作有了一定得了解，相信以后肯定能夠有上手操作的機會。

在這邊實習(xí)的這段日子里，有幸看到了現(xiàn)場是如何做防凍和防凝的工作，雖然我看到的是其中一部分，但是通過向師傅請教和查找相關(guān)資料后，對該工作有了整體的認(rèn)識。

我們單位將來開始投產(chǎn)后，也會遇到防凍和防凝的工作，因此，做如下總結(jié)：第一，將長期停用的設(shè)備、管線與生產(chǎn)系統(tǒng)連接處加好盲板，并把積水排放后吹掃干凈;第二，將運轉(zhuǎn)和臨時停運的設(shè)備、水管、汽管與控制閥等做防凍保溫措施，采取少量長流水、少過汽的方法;第三，加強巡回檢查脫水，泵的冷卻水不能中斷，伴熱取暖保持暢通，壓力表和液面計要經(jīng)常檢查，蒸汽與水線軟管接頭和甩頭要保持常冒氣和長流水的狀態(tài);第四，擰不動的閥門不能硬開關(guān)，機泵盤不動車不得啟動;第五步，凍凝的鑄鐵閥門要用溫水或少量蒸汽慢慢加熱，防止驟然受熱損壞;第六，施工和生活用水要設(shè)法排到地溝或不影響通行的地方，冰溜子要及時打掉;第七，加強管理，建立防凝臺賬，包括事故登記、防凍防凝設(shè)備完好狀況和易凍凝設(shè)備管線備忘等。陜北的冬天氣溫低，風(fēng)沙大，因此防凍防凝工作是保證冬天生產(chǎn)持續(xù)順利進行的一項重要工作，一定得牢牢的掌握。

在煉油廠的這段時間，我深刻的體會到了生產(chǎn)一線無小事，體會到了工作中要認(rèn)真對待每件事情，從小處著眼，不斷學(xué)習(xí)知識，積累經(jīng)驗。生產(chǎn)一線是一個很鍛煉人的崗位，相信在煉油廠實習(xí)的半年將是我們?nèi)蘸蠊ぷ髦械囊还P寶貴財富。

安裝造價員

實習(xí)周記

師傅都耐心幫我解答，有時放下自己手頭工作過來看我計算是否正確。每次問師傅他都細(xì)心講解，還會拓展一些我不知道的內(nèi)容。師傅說要做好預(yù)算得會看圖紙，還要熟悉預(yù)算定額。相信在師傅的幫助下我可以學(xué)到更多。

一周的生產(chǎn)實習(xí)對我來說，意義頗深!使我不僅熟悉了公司產(chǎn)品的生產(chǎn)流程，更讓我體驗到現(xiàn)代化作業(yè)的高效、快捷，尤其是公司良好的工作氛圍，對我的人生觀、價值觀都產(chǎn)生了一定影響。在這短短地緊張而又繁忙的一周里，我學(xué)會了許多從未接觸過的東西，受益匪淺!

一、現(xiàn)代化作業(yè)手段

一臺臺包裝好了的產(chǎn)品不斷的向外運送，送去的不單單是經(jīng)過了千萬道工序以后的產(chǎn)品，更是一種現(xiàn)代科技力量的凝練!從材料的采購、檢驗、測試，再到產(chǎn)品的裝配、加工，到最后的整機調(diào)試、包裝等，每一個環(huán)節(jié)都做的滴水不漏，不光有嚴(yán)密、科學(xué)的工藝流程，更有技藝精湛的技術(shù)人員的操作，不論是硬件的設(shè)施、設(shè)備，還是軟件的技術(shù)力量，都體現(xiàn)了信息時代下的現(xiàn)代化作業(yè)的方式、方法，給企業(yè)帶來了前所未有的經(jīng)濟效益。

二、對產(chǎn)品的深刻認(rèn)識

雖然穿梭于繁忙而有序的生產(chǎn)車間的時間不是很長，但經(jīng)過自己的多問、多動手、親體驗，在短短的一周里，使自己對公司的產(chǎn)品有了質(zhì)的認(rèn)識。不僅知道了產(chǎn)品的分類、系列、規(guī)格型號、作用特點及廣泛的應(yīng)用領(lǐng)域，而且掌握了變頻器、起動器的工藝流程，還親自操作了變頻器的整個成產(chǎn)過程，加深了對產(chǎn)品的進一步的理解和認(rèn)識。

三、良好的工作氛圍

走進車間的那一刻，我被整個工作的場面震撼了，眼前的一切并非我想像的那樣糟糕，整潔的工作環(huán)境;井然有序的設(shè)施、設(shè)備;忙碌而又節(jié)奏的身影，這一切使我摒棄了以前對車間那種凌亂不堪的印象。人與人配合的那種默契，并非每個公司都會具有的;人們之間團結(jié)協(xié)作的精神，使工作順利的進展;互幫互助的良好作風(fēng)，使人感到工作的輕松和愉快。在這里，我學(xué)會了與人合作，工作要認(rèn)真細(xì)心、負(fù)責(zé)任。

四、自我認(rèn)識的改變

在裝配過程中，小到擰緊每一個螺絲釘，大到整臺機器的組裝，每一個小細(xì)節(jié)的不慎都可能會造成最后調(diào)試的不成功，即就是產(chǎn)品不合格。這就要求我們每一個操作人員在工作中必須保持清醒的頭腦，注意力高度集中，并且小心謹(jǐn)慎地做好每項工作，方能使大家的心血不付諸東流，不合格的產(chǎn)品進行返工勝過再次生產(chǎn)機器的功夫，所以，必須保證每個細(xì)節(jié)盡量完美無缺陷，否則，會給公司的經(jīng)濟效益造成一定影響。因此，我明白了，凡事都要心細(xì)，盡職盡責(zé)，盡善盡美。沒有最好，但求更好，無論是在生活還是工作中，我們都要腳踏實際，一步一個腳印，穩(wěn)扎穩(wěn)打，不要眼高手低，好高騖遠(yuǎn)，否則，即使象上螺絲釘這么個小事，也未必做的漂亮。其實，人的一生也像一臺機器的生成一樣，人生的每一個階段都要用心去經(jīng)營，一招不慎，步步錯，要想擁有一個成功的，有為的人生，就要像組裝一臺機器那樣，認(rèn)真、踏實、大膽、執(zhí)著。

這個世界一直處在一個循環(huán)階段，而開端則是生產(chǎn)，無論是什么都是生產(chǎn)而來的，糧食、電器、生活物品等等，有時候我就在想，是現(xiàn)代科技越來越發(fā)達，還是從一開始就已經(jīng)處在了一個惡性循環(huán)的階段，地球的資源一天天的減少，海水每天都在向陸地邁進，大氣層一天天的稀薄，還要多久地球?qū)?。人類會像稀有動物一樣一天天的減少，這些也許并不是我們操心的，有了需求就有了生產(chǎn)，需求越大，生產(chǎn)量就越高，這就在循環(huán)。而我則去一家機械廠實習(xí)，實習(xí)期間，讓我學(xué)到了很多東西，不僅使我在理論上對機械有了全新的認(rèn)識，在實踐能力上也得到了提高，真正地做到了學(xué)以致用，更學(xué)到了很多做人的道理，對我來說受益非淺。除此以外，我還學(xué)會了如何更好地與別人溝通，如何更好地去陳述自己的觀點，如何說服別人認(rèn)同自己的觀點。第一次親身感受到理論與實際的相結(jié)合，讓我大開眼界。也是對以前所學(xué)知識的一個初審吧!這次實訓(xùn)對于我以后學(xué)習(xí)、找工作都有很大的幫助。

而我的心得與體會是;一、 繼續(xù)學(xué)習(xí)，不斷提升理論素養(yǎng)。在信息時代，學(xué)習(xí)是不斷地汲取新信息，獲得事業(yè)進步的動力。作為一名年輕人更應(yīng)該把學(xué)習(xí)作為保持工作積極性的重要途徑。走上工作崗位后，我積極響應(yīng)單位號召，結(jié)合工作實際，不斷學(xué)習(xí)理論、技能知識和社會知識，用先進的理論武裝頭腦，用精良的業(yè)務(wù)知識提升能力，以廣博的社會知識拓展視野。二、 努力實踐，自覺進行角色轉(zhuǎn)化?！袄碚撌腔疑?，生活之樹常青”，只有將理論付諸于實踐才能實現(xiàn)理論自身的價值，也只有將理論付諸于實踐才能使理論得以檢驗。同樣，一個人的價值也是通過實踐活動來實現(xiàn)的，也只有通過實踐才能鍛煉人的品質(zhì)，彰現(xiàn)人的意志。從學(xué)校走向社會，首要面臨的問題便是角色轉(zhuǎn)換的問題。從一個學(xué)生轉(zhuǎn)化為一個單位人，在思想的層面上，必須認(rèn)識到二者的社會角色之間存在著較大的差異。學(xué)生時代只是單純的學(xué)習(xí)知識，而社會實踐則意味著繼續(xù)學(xué)習(xí)，并將知識應(yīng)用于實踐，學(xué)生時代可以自己選擇交往的對象，而社會人則更多地被他人所選擇。諸此種種的差異。不勝枚舉。但僅僅在思想的層面上認(rèn)識到這一點還是不夠的，而是必須在實際的工作和生活中潛心體會，并自覺的進行這種角色的轉(zhuǎn)換。三、 提高工作積極性和主動性一個月的實習(xí)期很快過去了，是開端也是結(jié)束。展現(xiàn)在自己面前的是一片任自己馳騁的沃土，也分明感受到了沉甸甸的責(zé)任。在今后的工作和生活中，我將繼續(xù)學(xué)習(xí)，深入實踐，不斷提升自我，努力創(chuàng)造業(yè)績，繼續(xù)為社會創(chuàng)造更多的價值。四、了解了當(dāng)代機械工業(yè)的發(fā)展概況。生產(chǎn)目的、生產(chǎn)程序及產(chǎn)品供求情況，機械產(chǎn)品生產(chǎn)方法和技術(shù)路線的選擇，工藝條件的確定以及流程的編制原則，機械產(chǎn)品的質(zhì)量標(biāo)準(zhǔn)、技術(shù)規(guī)格、包裝和使用要求。在企業(yè)員工的指導(dǎo)下，見習(xí)生產(chǎn)流程及技術(shù)設(shè)計環(huán)節(jié)，鍛煉自己觀察能力及知識運用能力。另外，社會工作能力得到了相應(yīng)的提高,在實習(xí)過程中，我們不僅從企業(yè)職工身上學(xué)到了知識和技能，更使我們學(xué)會了企業(yè)中科學(xué)的管理方式和他們的敬業(yè)精神。感到了生活的充實和學(xué)習(xí)的快樂，以及獲得知識的滿足。真正的接觸了社會，使我們消除了走向社會的恐懼心里，使我們對未來充滿了信心，以良好的心態(tài)去面對社會。同時，也使我們體驗到了工作的艱辛，了解了當(dāng)前社會大學(xué)生所面臨的嚴(yán)峻問題，促使自己努力學(xué)習(xí)更多的知識，為自己今后的工作奠定良好的基礎(chǔ)。五、在實習(xí)中為我提供了與眾不同的學(xué)習(xí)方法和學(xué)習(xí)機會。讓我從傳統(tǒng)的被動授學(xué)轉(zhuǎn)變?yōu)橹鲃忧髮W(xué)，從死記硬背的模式中脫離出來，轉(zhuǎn)變?yōu)樵趯嵺`中學(xué)習(xí)，增強了領(lǐng)悟、創(chuàng)新和推斷的能力。掌握自學(xué)的方法，使學(xué)習(xí)、生活都能有成熟的思考。這些方法的提高是我終身受益的。我認(rèn)為這次的實習(xí)機會是難得的，讓我真正懂得了工作和學(xué)習(xí)的基本規(guī)律。

通過工廠的實習(xí),了解了目前制造業(yè)的基本情況,只是由于機械行業(yè)特有的技術(shù)操作熟練性和其具有的較大風(fēng)險性,很遺憾地,不能多做一些具體實踐的操作,但是觀察了一臺機床的各個零件的生產(chǎn)加工過程及其裝配過程,使許多自己從書本上學(xué)的知識鮮活了起來,明白了本專業(yè)在一些技術(shù)制造上的具體應(yīng)用. 在實習(xí)中, 極大地豐富了自己關(guān)于零件加工工藝的知識,拓展了自己的知識面.在這次實習(xí)中,感觸最深的是了解了數(shù)控機床在機械制造業(yè)中的重要性,它是電子信息技術(shù)和傳統(tǒng)機械加工技術(shù)結(jié)合的產(chǎn)物，它集現(xiàn)代精密機械、計算機、通信、液壓氣動、光電等多學(xué)科技術(shù)為一體，具有高效率、高精度、高自動化和高柔性等特點，是尖端工業(yè)所不可缺少的生產(chǎn)設(shè)備.

在實習(xí)單位的心得體會和感想篇十六

作為即將成為社會一分子的大學(xué)生，實習(xí)是不可或缺的重要體驗之一。在校期間，我們通過學(xué)習(xí)課程和參加活動來拓寬自己的眼界和知識面，所以在實習(xí)中，我們也希望能夠獲得更多的經(jīng)驗和技能。本文將分享我的單位實習(xí)心得體會，讓讀者更好地理解實習(xí)的重要性和意義。

第二段：實習(xí)前的準(zhǔn)備

在實習(xí)前，我做了大量的準(zhǔn)備工作。首先，我了解了公司的背景和業(yè)務(wù)范圍，學(xué)習(xí)了相關(guān)的知識，并整理了自己的簡歷和自我介紹。其次，我在面試前仔細(xì)研究了公司的面試流程和常見問題，并準(zhǔn)備了應(yīng)對策略。最后，我提前規(guī)劃了實習(xí)期間的學(xué)習(xí)目標(biāo)和工作計劃，希望能夠全面提高自己的能力和素質(zhì)。

第三段：實習(xí)中的體驗

在實習(xí)中，我遇到了許多挑戰(zhàn)和機遇。首先，我發(fā)現(xiàn)自己在應(yīng)對實際工作中還存在不足之處，需要更加努力學(xué)習(xí)和提高自己的實踐能力。其次，我也獲得了許多寶貴的工作經(jīng)驗，學(xué)習(xí)了專業(yè)知識和技能，并與同事們建立了良好的合作關(guān)系。最后，我也學(xué)會了如何自我調(diào)整和定位，在實踐中更好地認(rèn)識自己，發(fā)現(xiàn)自身的優(yōu)點和不足，并不斷完善自己的能力和狀態(tài)。

第四段：收獲與感悟

在實習(xí)中，我獲得了許多重要的收獲和感悟。首先，我認(rèn)識到實踐能力和工作經(jīng)驗對于就業(yè)和職業(yè)發(fā)展的重要性，這種能力是理論知識的補充，也是公司用人的重要指標(biāo)。其次，我從實踐中了解到公司領(lǐng)導(dǎo)和員工之間的工作關(guān)系和溝通方式，認(rèn)識到在工作中需要摸清領(lǐng)導(dǎo)和同事的心理，從而更好地完成工作。最后，我體驗到了職場的艱辛和競爭，明白只有不斷進步才能在職場中立足和發(fā)展。

第五段：總結(jié)

通過本次實習(xí)，我全面提高了自己的能力和素質(zhì)。在未來的就業(yè)和職業(yè)發(fā)展中，我也會一直保持實踐能力和工作經(jīng)驗的不斷提升，不斷學(xué)習(xí)和積累。希望我的實習(xí)心得體會能夠?qū)Ω嗾谶M行實習(xí)的學(xué)生有所啟發(fā)，不斷努力，為自己的職業(yè)發(fā)展奠定堅實的基礎(chǔ)。

在實習(xí)單位的心得體會和感想篇十七

剛到單位時，感覺同事們都很隨和，很好相處，感覺社會并不象別人所說的那么險惡，對社會又充滿了信心。公司的指導(dǎo)人給我耐心講解了有關(guān)公司的概況、規(guī)模、機構(gòu)設(shè)置、人員配置等等，使我認(rèn)識到對一個大公司也只能是從整體上認(rèn)識了解一下，至于內(nèi)部具體的細(xì)節(jié)是怎么也弄不清楚的。先對公司有個大概了解，再對自己的崗位工作有所認(rèn)識，要知道公司設(shè)那個崗位的目的，要達到預(yù)期的效果，才能保證公司的正常運行。

在財務(wù)部跟隨出納實習(xí)時，先了解公司的財務(wù)制度，國家對庫存現(xiàn)金的規(guī)定，以及收、付現(xiàn)金需要遵循的程序。看著出納工作自己也很是高興。出納收到收到收款單據(jù)時審核手續(xù)是否齊全，然后收款，點兩遍現(xiàn)金，然后向交款人說明金額，并分幣種放好。若需要找零錢也需點兩遍，然后在原始單據(jù)上蓋現(xiàn)金收訖章，留下記賬聯(lián)，將其他的交給對方。然后編制現(xiàn)金收款憑證，登記現(xiàn)金日記賬。這一程序和我們在學(xué)校學(xué)的理論一樣，要分清責(zé)任，按規(guī)定處理業(yè)務(wù)。其實很簡單，只是沒有實際操作過，但是我們一樣可以做好，要對自己有信心，相信自己能做好，給自己一個機會會比她們做的更熟練、更出色。

對于如何簽發(fā)支票，作廢的收據(jù)、填錯的支票怎樣處理又回顧了一下，有些細(xì)節(jié)上的東西以前學(xué)時沒太注意，等到實際操作上就要犯錯誤了，簽發(fā)支票、收據(jù)等都要特別信心，要有耐心，不能浮躁，會計其實是一項比較煩瑣的工作，看我們?nèi)绾螌Υ?，我本人比較喜歡計算，喜歡數(shù)字，喜歡把一堆看似亂七八糟的東西整理的井井有條，所以我對會計越來越有興趣，越來越喜歡做會計。

在實習(xí)單位的心得體會和感想篇十八

在學(xué)院領(lǐng)導(dǎo)老師的精心安排下，我們這一組12位實習(xí)生的實習(xí)單位是蕪湖市三山區(qū)人民政府各部門，而我被分在了統(tǒng)計局。在統(tǒng)計局實習(xí)的日子里，我態(tài)度端正，始終以飽滿的熱情投入到工作中，積極主動地完成實習(xí)任務(wù)，主要包括以下幾點：

1、實習(xí)第一天，王主任帶著我熟悉了部門里的每一位領(lǐng)導(dǎo)和同事。以后的日子里，我虛心向各位前輩請教工作和生活中遇到的難題，與單位同事和睦相處，建立了融洽的關(guān)系。

2、空閑時間，通過查閱資料、請教同事等各種途徑，我了解了部門的各項規(guī)章制度，熟悉了統(tǒng)計局的基礎(chǔ)業(yè)務(wù)、工作流程和管理方法，為自己更好地完成工作打下基礎(chǔ)。通過實習(xí)，我知曉了政府統(tǒng)計局主要負(fù)責(zé)對管轄地區(qū)的各個行業(yè)、各項工作做好相關(guān)的數(shù)據(jù)上報。

3、兩個月實習(xí)期內(nèi)，我主動幫助統(tǒng)計局的領(lǐng)導(dǎo)和同事們完成各種瑣碎的辦公室工作，主要包括辦公室日常衛(wèi)生工作，收發(fā)報紙文件，文件分類、整理、歸檔、錄入，打印復(fù)印文件資料，利用office軟件編輯各種文檔、表格等。

4、認(rèn)真按時地完成部門領(lǐng)導(dǎo)交給的工作任務(wù)，并配合、協(xié)助其他同事完成相關(guān)工作。實習(xí)期間，經(jīng)過培訓(xùn)，自己獨立完成了2012年10月份工業(yè)生產(chǎn)者價格報表催報、錄入工作。配合辦公室其他人員完成了統(tǒng)計執(zhí)法檢查、人口普查、城鄉(xiāng)住戶一體化抽樣調(diào)查等工作。

在三山區(qū)統(tǒng)計局實習(xí)的兩個月時間里，我直接或間接參與了政府部門的日常工作。離開校園，我第一次真正體驗到了社會生活。對于這段實習(xí)經(jīng)歷，自己有切身的體會和感受。

1、相對于學(xué)校而言，社會是更豐富的人生課堂，教給我們許多書本上沒有的知識，培養(yǎng)我們實際動手能力。在學(xué)校，我們更多地是學(xué)習(xí)抽象的理論知識而忽視了實踐操作。這種重理論而輕實踐的學(xué)習(xí)方式對我們以后走上社會是不利的。剛開始實習(xí)時，新的環(huán)境讓我很不適應(yīng)。為了將來能更快地適應(yīng)社會，我們必須經(jīng)常參與社會工作、體驗社會生活，在社會的大課堂中汲取知識，積累經(jīng)驗，將所學(xué)知識運用到實際工作中，理論聯(lián)系實際。

向有經(jīng)驗的人學(xué)習(xí)知識和技能。最終，我戰(zhàn)勝了困難，戰(zhàn)勝了自己。

3、良好的人際關(guān)系是順利開展工作的前提。在家里，你什么事情都以自我為中心，不顧父母感受，父母用他們的愛包容你。但是走上社會，大家都是平等的個體，沒有人再理會你的個人主義。走上工作崗位，處理好人與人之間的關(guān)系更顯得尤為重要。在工作的小圈子里，如果同事之間相處融洽，每個人都保持愉快的心情，就能夠出色地完成工作。反之，同事之間相互爭吵，背后議論，唱反調(diào)，工作便無法正常開展。在我實習(xí)的這段日子里，我們辦公室的每一個人都和睦相處，雖然工作辛苦，但大家相互幫助、鼓勵，共同進步。

兩個月的實習(xí)，我每天都認(rèn)真對待，努力完成部門領(lǐng)導(dǎo)和老師布置的工作任務(wù)。但是由于理論知識不夠，社會經(jīng)驗缺乏，自己在實習(xí)工作中還存在很多的不足：

1、實習(xí)的理論知識準(zhǔn)備不足。由于在學(xué)校很少涉獵統(tǒng)計方面的理論知識，所以在實習(xí)過程中，對于統(tǒng)計方面的專項業(yè)務(wù)不能很好地應(yīng)對。統(tǒng)計基礎(chǔ)工作知識有待進一步學(xué)習(xí)和完善。

2、實習(xí)過程中，缺乏工作經(jīng)驗，實踐操作能力有待加強。由于在學(xué)校片面地追求理論知識的學(xué)習(xí)，忽視了實際動手能力和操作能力。進入實習(xí)單位以后，接觸到實際的工作設(shè)備如打印機、復(fù)印機、傳真機等，不能很快地熟練操作和運用。

3、不能很快的適應(yīng)新環(huán)境，進入新角色。在學(xué)校缺乏相關(guān)鍛煉，進入實習(xí)單位后，不能很快從學(xué)生向社會工作者角色轉(zhuǎn)變。面對陌生的環(huán)境，不能很快地適應(yīng)并融入。

兩個月的實習(xí)時光轉(zhuǎn)瞬即逝。回顧走過的路，實習(xí)生活歷歷在目。辦公室里，領(lǐng)導(dǎo)的悉心關(guān)懷，老師的諄諄教誨，同事的無私幫助，感謝他們給了我這些美好的回憶?？偨Y(jié)實習(xí)的這段經(jīng)歷，我收獲了很多有益的東西，不僅包括工作的知識和技能，還包括為人處事的道理。這次在統(tǒng)計局的實習(xí)，為我畢業(yè)后走上工作崗位提供了一次寶貴的鍛煉機會，培養(yǎng)了我獨立面對社會、面對生活的能力。漫漫人生路，需要我去學(xué)習(xí)和探索的東西還有很多。以后的日子里，我會尋找更多的機會，不斷學(xué)習(xí)，不斷進步。

在實習(xí)單位的心得體會和感想篇十九

實習(xí)生單位實習(xí)是大學(xué)生們對自己所學(xué)專業(yè)的實踐鍛煉，也是進入社會的一次重要經(jīng)歷。從實習(xí)中，我們可以學(xué)到很多理論課堂上無法學(xué)到的東西，并且對未來的職業(yè)規(guī)劃有著非常大的幫助。根據(jù)我個人的實習(xí)經(jīng)歷，我發(fā)現(xiàn)實習(xí)生在單位實習(xí)中所體會到的主要有：專業(yè)知識的應(yīng)用、團隊合作的重要性、與企業(yè)文化的融合、個人的成長與發(fā)展以及工作壓力的應(yīng)對。

第一段：專業(yè)知識的應(yīng)用

在實習(xí)生單位實習(xí)的過程中，我們將在課堂上學(xué)到的專業(yè)知識融入到實際工作中。通過實習(xí)，我們可以了解到專業(yè)知識在實際工作中的應(yīng)用方式和方法，并且能夠?qū)⒗碚撝R與實際問題相結(jié)合，找到解決問題的最佳方案。在我實習(xí)的單位中，我逐漸掌握了運用所學(xué)專業(yè)知識解決實際問題的能力，例如在數(shù)據(jù)分析中，我利用所學(xué)的統(tǒng)計學(xué)知識對數(shù)據(jù)進行分析，為公司的決策提供了支持。

第二段：團隊合作的重要性

在實習(xí)生單位實習(xí)的過程中，我們會被分配到一個工作團隊中，與其他實習(xí)生和正式員工一起工作，共同實現(xiàn)公司的工作目標(biāo)。在團隊合作中，我們需要相互合作、互相支持，并通過有效的溝通和協(xié)調(diào)解決問題。通過實習(xí)，我認(rèn)識到團隊合作的重要性，學(xué)會了與他人良好地合作，懂得分享和互助的重要性。

第三段：與企業(yè)文化的融合

每個企業(yè)都有自己的獨特企業(yè)文化，實習(xí)生在實習(xí)的過程中要努力融入企業(yè)文化，能夠尊重并遵守企業(yè)的規(guī)章制度。在實習(xí)的單位中，我積極學(xué)習(xí)和遵守公司的規(guī)章制度，并盡力融入企業(yè)文化。通過不斷的學(xué)習(xí)和實踐，我逐漸理解并適應(yīng)了企業(yè)文化，并能夠在實際工作中貫徹執(zhí)行。

第四段：個人的成長與發(fā)展

在實習(xí)的過程中，我們會逐漸適應(yīng)實際工作環(huán)境并提升自己的工作能力。通過實習(xí)，我不僅積累了大量的實踐經(jīng)驗，而且磨練了自己的工作技能，提高了自己的工作效率。同時，在實習(xí)的過程中，我們往往會面臨各種各樣的挑戰(zhàn)和困難，我們需要勇敢面對并解決問題，這也是我們個人成長的過程。通過實習(xí)，我增強了自己的抗壓能力和解決問題的能力，使自己在今后的職業(yè)生涯中更加有競爭力。

第五段：工作壓力的應(yīng)對

在實習(xí)的過程中，我們常常會面臨工作壓力。通過實習(xí)，我們學(xué)會了應(yīng)對工作壓力的方法和技巧。例如，我學(xué)會了制定合理的工作計劃，合理分配時間和資源，以及信任和與他人進行溝通等。這些能力不僅使我能夠高效地完成工作任務(wù)，還能夠更好地保持工作和生活的平衡。

總結(jié)：通過實習(xí)，我們能夠在實踐中學(xué)到很多在課堂上學(xué)不到的東西，并且對未來的職業(yè)規(guī)劃也有很大的幫助。通過實習(xí)，我們不僅可以運用所學(xué)專業(yè)知識解決實際問題，而且學(xué)會了團隊合作的重要性，與企業(yè)文化的融合，個人的成長與發(fā)展以及工作壓力的應(yīng)對。實習(xí)生的每一個實習(xí)經(jīng)歷都是我們成長的一部分，也為我們的未來職業(yè)道路打下了堅實的基礎(chǔ)。

在實習(xí)單位的心得體會和感想篇二十

第一段：介紹實習(xí)背景和單位情況 (200字)

我是一名大學(xué)生，今年暑假在某著名企業(yè)擔(dān)任實習(xí)生。該企業(yè)是一家跨國公司，擁有廣泛的業(yè)務(wù)領(lǐng)域和豐富的工作機會。在實習(xí)期間，我被分配到了市場部門，參與了一系列市場調(diào)研和推廣工作。這是我第一次踏入職場，對實習(xí)的過程和經(jīng)歷充滿了期待和好奇。

第二段：實習(xí)開始的感受和遇到的挑戰(zhàn) (300字)

剛進入實習(xí)時，我感受到了濃厚的緊張感。作為一個新人，我不知道如何應(yīng)對工作中的各種挑戰(zhàn)。第一天到公司，我的導(dǎo)師給了我一份詳細(xì)的實習(xí)計劃，并告訴我實習(xí)生的職責(zé)與要求。在工作中，我需要主動學(xué)習(xí)并解決問題，而不只是被動地完成任務(wù)。在市場調(diào)研中，由于我對相關(guān)領(lǐng)域知識的欠缺，我遇到了許多困難。但是我沒有放棄，通過自主學(xué)習(xí)和請教資深同事，我逐漸掌握了調(diào)研方法和技巧。

第三段：在實習(xí)過程中的成長和收獲 (300字)

在實習(xí)期間，我不僅學(xué)到了專業(yè)知識，還提升了自己的溝通和組織能力。在市場推廣項目中，我需要與各個部門合作，協(xié)調(diào)各方資源。通過與團隊成員的互動和交流，我明白了團隊合作的重要性，并學(xué)會了如何更好地與他人合作。同時，我也收獲了自己的成長。通過實習(xí)，我有機會接觸到真實的商業(yè)環(huán)境和職場文化，對自己的未來職業(yè)規(guī)劃有了更清晰的認(rèn)識。我也意識到，作為一名實習(xí)生，我們要虛心學(xué)習(xí)，不怕吃苦，勇于接受挑戰(zhàn)，才能獲得更多的成長和進步。

第四段：實習(xí)中的困惑和解決方法 (200字)

在實習(xí)過程中，我遇到了一些困惑和挑戰(zhàn)，比如工作與學(xué)業(yè)的平衡、專業(yè)知識的欠缺等。為了解決這些問題，我首先主動與導(dǎo)師和同事溝通交流，尋求他們的指導(dǎo)和幫助。他們給予了我指導(dǎo)，并鼓勵我不斷嘗試和創(chuàng)新。同時，我也利用上班時間和周末獨自學(xué)習(xí)相關(guān)知識，通過閱讀專業(yè)書籍和參加在線課程，不斷提升自己的能力。

第五段：對實習(xí)的總結(jié)和展望 (200字)

通過這次實習(xí)，我對職場有了更深刻的了解，明白了人與人之間的互動和團隊合作的重要性。同時，我也認(rèn)識到自己在專業(yè)知識方面還有很多不足之處，需要不斷學(xué)習(xí)和提升。未來，我期待能夠繼續(xù)在這個行業(yè)發(fā)展，不斷完善自己的專業(yè)技能，并通過實踐經(jīng)驗來提高自己的實際操作能力和解決問題的能力。我相信，只有不斷學(xué)習(xí)和努力工作，才能在職場中獲得更多的機遇和成就。

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