實用活在當下發(fā)言稿（案例18篇）

總結(jié)是一種反思和審視的過程，可以幫助我們進一步提升自己?？偨Y(jié)的內(nèi)容要簡明扼要，言簡意賅，不拖泥帶水，突出重點。以下是小編為大家收集的總結(jié)范文，希望能為大家提供一些參考。

活在當下發(fā)言稿篇一

“不要在為打翻的牛奶哭泣！”保羅博士的一句話蘊含了多少人一輩子都悟不透的道理?；ㄓ兄亻_日，人無再少年。抓緊現(xiàn)在的美麗，因為它們一閃而過，所以人生不需要對過去的留戀和不舍，需要的是活在當下的勇氣和決心。

俞敏洪，一個為現(xiàn)在而活的成功人。他不會嘆惋他昨天失去了多少，而是銘記今天他得到了多少。在他日復(fù)一日，年復(fù)一年抓緊今天，他獲得了他人無法匹敵的成功和萬眾矚目的榮耀，建立了新東方，但他不滿足，活在當下的他不允許他停滯不前，于是他不斷的充盈自己的實力。是什么讓他有勇氣開拓創(chuàng)新？是什么讓他有站在頂峰仍不斷前進的動力？活在當下，不僅給了我們勇氣，更給了我們動力；活在當下，讓生命不再怯懦。

一個普通的老人家，走在路上，弄丟了一只鞋，但他并沒有去哀怨苦苦尋找，只是蹲身，將另一只鞋也丟掉，而他至始至終都沒有回頭看一眼。這老人家和保羅博士一樣，懂得過去不可能再回來的道理。為什么我們要為過去的時光哀婉嘆息？為什么我們總是流連在回憶中無法自拔？回憶已泛黃，未來很多彩。為什么我們不抬頭望向不遠的現(xiàn)在，把握現(xiàn)在呢？活在當下，讓我們有勇氣舍棄對過去的執(zhí)著；活在當下，讓生命不再回首，不再活在回憶里。

比爾蓋茨，他不會為了幾美元而停下自己的腳步，那是因為他相信他有能力讓他的現(xiàn)在更有價值，更為多彩。蓋茨他活在當下，忘記了得與失，努力地完成現(xiàn)在他要做的。這就是活在當下，抓住它，做好。不嘆惋過去的失，不計較現(xiàn)在的得。只是活在當下，不后悔不抱怨，讓生命凝煉出最精彩的瞬間，讓生命奏響最華美的樂章。

活在當下發(fā)言稿篇二

每個人心里都有一個陰影，

別人進不去，自己出不來，

也許是你睡覺的時候，

也許是你觸景生情時，

它就像我們用那令人厭惡的'虛偽飼養(yǎng)的虱子，

揮之不去，散之無果，

每個人都會做錯事情，

如果我們生活的世界是寬容的，

沒有罪惡，沒有丑陋，

那些所謂的正義該怎么去行使他們一貫的正義，

年少無知的張狂，

總是要為比支付不菲的代價，

別怪太高調(diào)，冒犯高貴教條，是嗎？

拿著年輕預(yù)知，去消費不可思議的高貴，

連后悔都軟弱無力，

回憶本應(yīng)該是唯美，

似乎也沒人愿意把那丑陋留下，

我們習慣于自己的成功，

活在當下，幻想訣別過去，

所以我們自以為是的放棄那些幼稚的過去，

苦苦奢求來日天晴，

天不隨人愿，

與其自欺欺人，

為什么不能把回憶過濾成美好的？

過去的不能阻止，

現(xiàn)在的還能補救。

黑暗和光明雙生雙影，

既然改變不了陰影，

那就努力改變它的形象，

活在當下，緣于改變。

每個人都有一個陰影，

別人走不進入，自己出不來。

活在當下發(fā)言稿篇三

每當你喜歡追憶往昔時，證明此心已老去。

其實老去的，不過是指尖滑落的一葉朝陽、一夕晚霞。

其實老去的，不過是見喜的一瞬間，聞悲的一剎那。

其實老去的，不過是世俗榮辱成敗的滿眼空花。

方寸靈臺間，若永葆年輕，青春便是一世的永恒。

自今伊始，我愿，請你。

請你忘記怨恨，心存感激，因為你從來也是善良憐憫的人。

請你減輕憂慮，心存樂觀，因為你從來也是洞明練達的人。

請你品讀自己，心存反省，因為你從來也是明心見性的人。

佛曰，人的一生，一切皆緣。自種因果，關(guān)乎體驗。

緣來則去，緣聚則散，緣起則生，緣落則滅。

我說，重要的是，一個人，該如何活？

活在當下，學(xué)會放下……

活在當下發(fā)言稿篇四

英國歷史學(xué)家湯因比曾表示，自己希望出生在公元一世紀的新疆，借此領(lǐng)略文化多元化的魅力。然而，出生在過去，永遠是一個遙不可及的夢；出生在當代，也不見得就不能品嘗多元文化的碩果。我認為，我們應(yīng)該活在當下，活出精彩的自己。不受對現(xiàn)實的不滿所干擾，過好每一個今天。

狄更斯在《雙城記》中寫道：“這是最好的時代，也是最壞的時代?！边@句話放在今天依然那么切中肯綮。一方面，人們的物質(zhì)生活水平不斷提高，人類文明達到了空間的繁盛；另一方面，物質(zhì)主義席卷全球，人們在追求物質(zhì)生活的旅途上疲憊不堪。于是，有人開始回望過去，嘆息“大同社會”的一去不再，有人開始展望未來，希冀未來能勝于現(xiàn)在。他們都不滿于當下，醉心與過去或未來。然而，無論是對過去的留戀，還是對未來百般無奈的希冀，一旦與現(xiàn)實相碰撞，擦出的火花最終灼傷的，還是我們那顆早已被對現(xiàn)實的不滿折磨得疲憊不堪的心。

為什么不解脫自己，活在當下呢？

為什么要活在當下？居里夫人曾說：“我以為，人們在每一個時期都可以過有趣兒有用的生活?！本永锓蛉耸敲髦堑模热粺o法回到過去，飛越未來，活在當下便是唯一的選擇，居里夫人也做到了。她隔絕了外界的紛擾喧囂，幾十年如一日，潛心研究，為世界貢獻了自己的一生。她的生活，是充實而有價值的。之所以要活在當下，除了我們不得不活在當下，更因為活在當下，使我們正視生活，明白自己的價值，從而使我們在有限的生命中，綻放出近乎無限的光彩。

活在當下，活出自己的精彩！

活在當下發(fā)言稿篇五

我們生活的世界說大也大，說小也小。這個時代，這個社會，人扮演著不同的角色生活著。有些人面冷心熱，有些人套著虛偽的皮囊，有些人活得卻是那樣的真實。他們不管做任何事都只遵從與本心，只做他們認為有利于他人和自己的事。

當然他們也會犯錯，也會為自己一定遵從的善良之心犯下的罪過而買單。

雖然大人們常跟我們說，好人有好報，可我們生活在一個現(xiàn)實的社會里，這不是那些瑪麗蘇的童話故事，不會有男主角從中途跳出來為你善良的失誤而擔下全部的責任。我們生活的社會是現(xiàn)實的，殘酷的，是一定公平的。

因為社會的公平性，所以上面的問題答案是一定的。我們雖然還只是含苞待放的孩子，但是已經(jīng)能體會到一些了，就好像，努力一定會有收獲，一樣的簡單。

我們活在這個現(xiàn)實的世界里，我們知道童話總歸是童話，總歸是會有夢醒的那一天的?？墒沁€做著一動不動就會大紅大紫的白日夢。其實比別人更努力一點，或許就會有更多的收獲。

有些人虛偽的對待別人，虛偽的做事，表面一套，背后一套，他們對你時熱情的笑臉相迎，卻能立馬在背后捅你一刀?？赡銋s把他們當作摯友，向他們吐露心事，但他們可能會立馬添油加醋地當成謠言傳播出去。我們盡可能的'去澄清，卻發(fā)現(xiàn)一傳十，十傳百的根本不可能在澄清。那些不知真相的人在背后或你面前肆無忌憚地議論。而你如果意志消沉著就會被這些謠言扼殺。所以既然悠悠眾口我們無法堵住，那與其躲躲藏藏，不如光明正大的叫世人去猜測。

有一句話說得好，笑也是一天，哭也是一天，為什么不能快快樂樂的度過？沒錯我們被安排，那就樂觀地等待著我們綻放。

快樂是我的能量，讓我用它點亮自己的光芒。

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活在當下發(fā)言稿篇六

人身，人生。

活著，死去。

混混僵僵，轟轟烈烈。

我們不能選擇我們自么來，

但我們可以選擇自么走。

是一無反顧的為了夢，

還是平平淡淡的過。

這都不重要，

我們只要活在當下，

為了自己。

我們不是圣人。

我們有七情六欲。

我們只是凡人，

會有世俗情感。

所以活在當下，

就好了。

活在當下發(fā)言稿篇七

喬布斯富了，韋恩還窮著;喬布斯死了，韋恩還活著。

同為蘋果公司的創(chuàng)始人，現(xiàn)年77歲的韋恩由于賣掉了股份，并未能大富大貴，而是仍過著普通人的退休生活。他很知足，不愿成為“墳?zāi)怪凶罡挥械娜恕?。如果說喬布斯掌握了科技的真諦，那么韋恩就懂得了生活的真諦——活在當下。

有些人是在為別人而活，有些人是在為自己而活;有些人是在為未來而活，用今天的生命為未來的成功透支，用未來的健康為今天的拼命買單;有些人是在為當下而活，不緊不慢，不張不馳，不喜不悲，活得輕松，活得知足，這便是活在當下的處世哲學(xué)。

活在當下，這不僅是一種生活理念，更是一種人生理想、態(tài)度、氣概?；钤诋斚拢翘諟Y明“歸去來兮”的隱者風范，是蘇軾“何妨吟嘯且徐行”的豪邁氣魄，是歐陽修“古錄一千卷，藏書一萬卷，有琴一張，有棋一局，而常置酒一壺，吾老于其間”的傲骨閑情?；钤诋斚虏粌H是文人深沉風雅的專利，而且是一種知足常樂、擇善而行的人生態(tài)度，是一種看透世俗名利，“富貴于我如浮云”的生活真諦。

活在當下也是一種不計較得失，不因得到而雀躍，亦不因失去而遺憾的坦然胸襟。正如韋恩，也并非刻意不要富貴，可能由于早年的判斷失誤，抑或志趣不相投，而錯過了與“蘋果”、與富貴的緣分。但韋恩并沒有因此而懊惱，更沒有一蹶不振，而是坦然地面對生活中的得失，用自己的努力，享受著另一種淡然的生活。正因此，范仲淹才會發(fā)出“不以物喜，不以己悲”的感慨;達人秀冠軍劉偉才會在經(jīng)歷苦難后說出“要么趕緊死，要么精彩地活著”的至理名言。所以活在當下是一種博大的胸懷，是一種對生活、對生命最本真的熱愛。

成功者有兩種，一種是事業(yè)上的成功，一種是精神是的豐腴。前者富貴但操勞，后者平凡而灑脫。活在當下就是后者的人生觀、處世哲學(xué)，知足常樂就是他們的座右銘?；钤诋斚拢瑸樽约憾?，能給生命賦予不同的含義，更能給自己的一生交出最完美的答卷?；钤诋斚?，珍惜當下，珍惜自己身邊的人，這便是人生的真正意義。

活在當下發(fā)言稿篇八

“這是一個最好的時代，這也是一個最壞的時代。”狄更斯在《雙城記》中如是說。有人把這句話拿來形容我們的現(xiàn)在，感慨物欲橫流的今天，許多純真的美好在不知不覺中消失?？墒牵總€時代都有每個時代的偉大與悲哀。如果要求孔子、莊子生活在和平年代，或許就不會有百家爭鳴的激烈思想碰撞；如果要求顧準生活在同一時期的歐美國家環(huán)境，或許就不會成為我們新中國首位提出市場經(jīng)濟體制改革的經(jīng)濟學(xué)家。

影視劇中，穿越題材蔚然成風，人們津津樂道于一個個被改編的歷史故事，幻想自己成為主角。在影片大賣的背后，折射出一部分中國人庸俗而又無趣的生活品味，他們抱怨社會的不公，懷念古代的生活，實則是自己毫無目標與追求的反映。2019年7月，美國娛樂界脫口秀女王奧普拉結(jié)束了她25年的主持人生涯，她在送別會上邀請了諸如麥當娜、布蘭妮、約翰尼·德普等好萊塢明星，宴會現(xiàn)場堪比奧斯卡頒獎典禮，是什么讓她在電視節(jié)目中屹立不倒？是什么讓無數(shù)參加過她節(jié)目的明星收獲溫暖并由衷地尊敬她？奧普拉在晚會上說：“我們批判這個充斥著銅臭味的世界，或許從心底里看不起、鄙夷某些行為。我們當中許多人開始拋棄這個時代，無限憧憬著未來。但我愛這個時代，即使它有奢侈、腐朽的一面，它更有可愛、溫柔的一面。我在節(jié)目中遇到了太多人，他們的真情流露讓我覺得，我生活的時代就是最好的時代。”

我們或許總是不滿于自己看似可悲的現(xiàn)狀，想穿越古代或飛向未來。然而，事實是一堵虛掩著的門，推開它，你會發(fā)現(xiàn)很多事并沒你想象的那么糟糕。我們生活的世界里，就有“最美媽媽”吳菊萍伸出雙手挽救了一個孩子的生命；就有“鋼琴王子”劉偉即使失去雙手也不放棄自己對音樂的追求，雙腳演奏出華美的樂章；就有許許多多的支教老師，義務(wù)奔赴山區(qū)，為那里的孩子帶去知識與希望。

食指說，相信未來，相信前方有一位舵手，正潛心地等你駛來。我要說，相信現(xiàn)在，每一分每一秒，只要你用心付出，就是屬于你的精彩。活在當下，不僅僅是一種豁達的人生態(tài)度，更是我們追求本心，放棄名利追逐的一次考驗。只有魏晉時期的戰(zhàn)亂才能蘊含竹林七賢的瀟灑放浪；只有民國新青年向上的思想才能孕育出魯迅、胡適等偉大的文學(xué)家；只有挑戰(zhàn)與機遇并存的新世紀的中國，才能培養(yǎng)出有抱負、有前途的一代代祖國的英才！

當木棉在枝頭肆意地招搖，當薔薇趁著月光綻放，當玫瑰嬌艷地刺被黑暗，當睡蓮安靜地臥于湖面時，你會發(fā)現(xiàn)，生活原來這樣美好！我們既不可能穿越到過去，也不可能穿越到未來，將現(xiàn)實的生活當作一場充滿快樂的盛宴，活在當下，享受現(xiàn)在吧。

活在當下發(fā)言稿篇九

大學(xué)是美好的，畢業(yè)卻是迷茫的。當我們迎來人生第一道坎，想要興沖沖跨過去時，卻發(fā)現(xiàn)是如此寬與深，驀然回首，連搭橋的材料都沒有。悲憤之余，只能徒增一嘆。

走出了校園步入社會，感覺就像正在沙灘曬日光浴的你，突然就被傳送到了大街上，還是印度那些人擠人的爛大街，突然就受盡嘲笑與白眼，慌張有之，臉紅有之，悲哀亦有之，其實最主要的是不懂他們在說什么，烏拉烏拉的。所以，如何能在出了社會后依然保持著心中那份驕傲，這才是注定我們以后能走多遠的關(guān)鍵吧。

每個人心中都有份驕傲，這是屬于你自己的東西，棄之不得。有幸沾得四年文學(xué)雨露的我，便是把文學(xué)當作了心中的驕傲，當作了開啟夢想起航的鑰匙。喜愛文學(xué)的人都是孤獨的，這是心靈深處的孤獨。因為當我們拿出文學(xué)的素養(yǎng)去面對世俗的社會時，往往感受到的是深深的挫敗感；當看到別人以一種砍菜大媽的'姿態(tài)活得游刃有余，有滋有味時，還會有一種深深的無奈。記得前幾天回家跟父親一人干了六瓶啤酒，醺醺然之余，便開始討論起了畢業(yè)找工作的問題，他跟我講社會是多么多么殘酷，生活是多么多么艱難，我頓時就不樂意了，我還沒開始找呢，怎么就先潑起了冷水？我知道生活之苦，也想到工作之不易，但不能老是拿眼前的茍且去遮住遠方的詩跟田野吧？我跟他說，我是個心中懷揣著夢想的人，生活之苦不能阻擋我前行的腳步。他說，夢想，狗屎。那一晚，我們紅著眼睛，大眼瞪著小眼。

活在當下的同時，千萬不要忘記我們還有未來。夢想是什么？我說夢想就是別人拿來嘲笑，自己拿來堅持的東西。我今年二十四，朝氣蓬勃的年齡，一個對社會充滿好奇與希望的年齡。每每當我的思想踏出第一步時，我總是想跟別人訴說，然后得到是無盡的嘲笑。他們說，年輕人，你的思想很危險啊，你沒出過社會不懂社會的苦與殘酷，你從小沒吃過苦，你又怎么受得了？說完這些他們還會沉默一下，然后笑著搖搖頭“受不了，受不了”。妄圖以安逸的生活，描繪的殘酷未來去捆綁一顆充滿活力，不屈的心。我想告訴他們，他們辦不到。王侯將相寧有種乎？不去踏出第一步，你永遠不懂你的將來會是什么樣子。當你能這樣做時，我相信，當十年，二十年之后回首往事時，你能輕輕地對自己說，“夢想是什么？夢想就是別人拿來嘲笑，自己卻拿來堅持的東西。”

活在當下發(fā)言稿篇十

成熟后，幸福是一種心態(tài)，領(lǐng)會了就是幸福。可以是一次相聚的晚餐，也可以是陪著孩子慢慢長大。

其實，幸福在當下。

不可否認過去，即使你原來并沒有感到過幸福。也不可全然指望未來，不可預(yù)知的幸福，不過是水月鏡花。只有用心感受生命的美好，活在當下，才是幸福。

一個年輕的生命，只因一場車禍，便不復(fù)再有。所有的.幸福，在一瞬間化為烏有。留下的，只有傷痛。我們往往是，傷痛過后，才會在意指間曾經(jīng)流淌過的幸福。

與其傷痛后再在意，何不立即捕捉幸福？

活在當下發(fā)言稿篇十一

1、自尊自愛力求的動力卻一切事業(yè)的淵源?！栏衲?/p>

2、深窺自己的心，而后發(fā)覺一切的奇跡在你自己。——培根

5、就我所見，最大的問題就是要如何避免自己行徑妄自尊大。——李奧貝納

6、珍視思想的人，必然珍視自己的尊嚴。——蘇霍姆林斯基

7、妄自尊大只不過是無知的假面具而已?！鼱柼?/p>

8、有自信心的人，可以化渺小為偉大，化平庸為神奇?！挷{

13、要尊重自己，首先要尊重別人。——箴言

14、讓刻苦成為習慣，用汗水澆灌未來。

15、一個人如果能懂得知恥，就格外珍惜自尊，就會主動維護他人的尊嚴?！?/p>

16、沒有誠實哪來尊嚴?！魅_

17、我們平等的相愛，因為我們互相了解，互相尊重。——列夫·托爾斯泰

18、君子寧為維護尊嚴而死，不為茍且偷生而寡廉鮮恥?！唪斖郀?/p>

20、一個人能否有成就，只要看他是否具備自尊心與自信心這兩個條件?！K格拉底

21、我們絕不去依附那些衣冠楚楚的偽君子來保護自己的清白?！└隊?/p>

22、自尊心是一種美德，是促使一個人不斷向上發(fā)展的一種原動力。——毛姆

23、一個人要敞開心扉，虛心學(xué)習，大膽嘗試，不斷超越，增強自身實力，做一個有尊嚴、有價值的人。

24、沒有自尊的人，既近于自卑。——莎士比亞

25、不舉步，越不過柵欄;不邁腿，登不上高山。

26、尊重他人是一門學(xué)問，是人生的一片風景，尊人優(yōu)雅。

28、一個人開朗豁達，就會感受到自尊的快樂?！?/p>

29、李小龍：有時，尊嚴是不容易得到的，為了某些利益，可能會拋棄一切尊嚴;或為了虛名，尊嚴也不顧了?？偫ǖ卣f，世人一般所熱心的'是沽名釣譽。

30、雖然自尊心不是美德，但它是多數(shù)美德的雙親?！铝炙?/p>

31、沽名釣譽或妄自尊大均不足為法，所以人生的第一件大事便是了解自己。——李小龍

34、在我死后，請將我站立著掩埋，因為我跪著活完了一生。——吉卜賽人

35、任何人都不許輕視自己及其人生。——奧鏗

36、當你沒有空休息的時候，就是你該休息的時候?！鞯履?/p>

38、不可能這三個字只存在與愚人的字典里——拿破侖

41、我自己決不為自己去侵犯人類的尊嚴?！_爾文

42、個人的體面與尊嚴，平等，自由等等概念，中國的傳統(tǒng)文化里是沒有的?！跣〔?/p>

45、沒有哪個人比你的生命重，沒有哪場愛情會比你尊嚴重?！啄?/p>

46、不知道他自己的人的尊嚴，他就完全不能尊重別人的尊嚴?！?/p>

48、一個人的尊嚴并非在于獲得的榮譽，而在于本身值得這榮譽。——牛頓

49、自尊自愛，作為一種力求完善的動力，卻是一切偉大事業(yè)的淵源。——屠格涅夫

50、擦地板和洗痰盂的工作和總統(tǒng)的職務(wù)一樣，都有其尊嚴存在——尼克松

51、不知道他自己的尊嚴的人，便不能尊重別人的尊嚴?！?/p>

53、為人粗魯，意味著忘卻了自己的尊嚴。——車爾尼雪夫斯基

57、君子之于人也，當于有過中求無過，不當于無過中求有過。——程頤

58、駕馭命運的舵是奮斗。不抱有一絲幻想，不放棄一點機會，不停止一日努力。

60、無論是誰，尊重他人都是自尊的需要，也是自我完善的需要?！?/p>

活在當下發(fā)言稿篇十二

人，要活得有尊嚴，

人，要活得有尊嚴作文

一陣陣清脆動聽的歌聲使我和媽媽不由自主地放慢了急匆匆的腳步。我原以為這歌聲是一個漂亮姐姐唱出來的，誰知順著歌聲望去，唱歌的竟是一個胖胖的，雙目失明的姐姐。她衣著破舊卻很整齊，長得也不好看，個子矮矮的。她和其它一些殘疾人在一起組成了一個小樂隊，賣唱，自食其力。媽媽和其它圍觀者都紛紛給他們錢，我看到媽媽的眼圈紅了，我知道給他們錢不是可憐他們，而是敬佩，敬佩他們再苦再難也不放棄尊嚴。

聽著這!--er:youmeideduanluo.a

活在當下發(fā)言稿篇十三

漫漫人生路,為了工作,為了生活，在人生的軌跡里，慢慢學(xué)會了點頭哈腰，漸漸明白了阿諛奉承、禮尚往來，這一切給人的感覺，我們長大些了，成熟些了。驀然回首，天真爛漫，偶爾玩世不恭的青春在漸行漸遠。青春與夢想給自己的感覺猶如淡淡的鄉(xiāng)愁，拾起，還是放下？總是身不由己。

有時候，聽到某段熟悉的旋律，看到熟悉的文字,便像回到某熟悉的場景，然后停下來，靜靜地傾聽，從內(nèi)心深處發(fā)出的聲音，這種情愫,叫做懷念，叫做留戀，亦或叫做回憶。游走的時光，擁擠的人群，瑣碎的生活，讓我們無暇念顧昨日的`光景，隨著時間的推移，什么都變得模糊了，正如有些東西我們都執(zhí)著得不愿放棄，卻在不經(jīng)意間流失了。你我曾經(jīng)堅信的夢想，還有幾個人能堅持?我們的青春，我們的夢想，何時變得如此感傷!

人的一生既短暫又漫長，但一步步猶如沙漏，越走越少。自我感覺是一個悲觀主義者，總覺得帶著悲情的色彩來觀察世界，所以難免杞人憂天，害怕糊里糊涂地，這一生就草草謝幕。回首走過的春秋，讓人欣慰的事物幾何？有人說，或許不用那么懷念，我們總會路過不同的風景，有些風景難免遺忘，但我們不能當它不存在，有些即使知道它不會很美,哪怕它總是睡在夢里不愿醒來，也要期待春暖花開時的夢醒時分。

人生易老，拾起來吧，我們的夢，當我們老了，記憶之神可以提醒自己,生命曾經(jīng)那樣的美好。（文/楊勝倫）

活在當下發(fā)言稿篇十四

你站在橋上看風景，看風景的人在樓下看你。

你羨慕別人的生活，生活在別處的人在羨慕你。

——題記。

讓我選擇，我愿意，活在當下。

然而有太多太多的人，感嘆現(xiàn)實的無為也好，悲嘆命運的不公也罷，總有一顆身在此地想別處的掙扎的心。

當你困厄的時候，你是否想過，回到晉代，去追隨陶淵明，和他一起隱居，一起閑云野鶴。

當你郁悶的時候，你是否想過，回到宋代，去拜訪蘇東坡，和他一起且行且吟，竹杖芒鞋走天涯。

是啊，你把蘇軾生命中的傷痛忽略了，只看到他的光環(huán)，看到世人對他的敬重與贊揚，于是羨慕他的生命，于是恨自己生命的`蒼白乏味。你何時才懂得正視目前的自己。

生活的經(jīng)驗告訴我們，“活在當下”不是只說豪言壯語、不是只做白日夢，當然也不是坐吃山空、不是知足常樂，而是滿足于身邊的事物，帶著一份對生活的追去和坦然，一心一意、踏踏實實地做好當下事。

遠方的美景總是誘惑我們，使我們忘了身邊的景色——這也是一片絢麗的、值得欣賞、品味，并為之努力奮斗的人生美景??！讓我們活在當下吧，堅定自己那顆飄忽而掙扎的心，立足于現(xiàn)在，用默默的耕耘與付出來換取這片現(xiàn)實的，屬于自己的人生風景。

——而我相信，這一片風景，一定比夢中的玫瑰園更加旖旎多姿！

人生如夢，白云蒼狗。

事物總是會隨著時間的流逝而變化，過去的都已過去，未來的也未能來臨，最重要的自然是珍惜現(xiàn)在，活在當下。

活在當下，就是要嶄截地告別過去。每個人都知道時光連一分一秒都倒退不了，可仍然有很多人為了過去的光榮與失敗，或是驕傲或是嘆息。人們的目光常常流連于過去，以致漠視現(xiàn)實，荒廢現(xiàn)在，輕則歲月蹉跎，重則功敗垂成。項羽自矜功伐，自以為已取得別人永遠無法超越的成功，沉溺在過去輝煌的戰(zhàn)績之中，最后卻被劉邦逼得自刎烏江。拿破侖這位梟雄，也是因為沉溺于自己以前取得的榮耀，不知順時而變，最后被反法聯(lián)盟俘獲的。所以，總是活在過去的陽光下，不僅沒有突破，反而會貽害無窮。人們要關(guān)注現(xiàn)在，不僅是要告別過去的輝煌，也要告別過去的低谷。因為如果一味流連于過去的陰影而頹廢失落，是認不清現(xiàn)在的情勢，看不到未來的前途的。這樣的人，不僅會錯過現(xiàn)在滿天的星光，也會錯過明天燦爛的陽光。所以，活在當下，就是要與過去告別，把現(xiàn)在的每一刻都當成新的起點，這樣，人生的大道才會不斷延伸。

活在當下，就是要沉著應(yīng)對未來，未來在樂觀者眼里是絢麗。

活在當下發(fā)言稿篇十五

最近，有一些人總是希望自己長壽，但我認為，長壽并不是那么好。

為什么？因為如果世界上有人賣一種”長壽藥“，大多數(shù)是用了許多動物的身體做的，吃起來又沒有什么用，有時候還會被警察給抓住，無緣無故的被罰款或者是被關(guān)了幾年的牢。還有那些”腦白金“啊”黃金搭檔“啊，吃起來不如吃水果和蔬菜，這樣才是長壽的辦法。

如果世界上真的有人永遠不會死亡，那世界的人口就會急速增長，相反，死亡人數(shù)反而變得特別少，這樣地球遲早會被擠爆的。所以世界上的人應(yīng)該不能想的活太久，生老病死是誰也該變不了的。

為什么有些人用神仙來說可以長壽，結(jié)果被買的人花了幾百塊錢，得到的是一個更加貧窮。不然就讓那個老板試驗一下有那么靈嗎。

這就是我的觀點，希望那些人不要天天想長壽，應(yīng)該要為別人造福，死了無遺憾。

五年級:劉翔宇

活在當下發(fā)言稿篇十六

《活在當下》是美國主持人芭芭拉·安吉麗思創(chuàng)作的散文集。它主要講述了在每一個生命的片刻里是如何保持生活態(tài)度和體會人生領(lǐng)悟。

當下就是現(xiàn)在。原來我沒有這么深的感悟，一件小事改變了我的看法。我的同桌是一個精靈古怪的女孩子，每個科任老師都很喜歡她。可昨天，她也沒有和我們告別。就沒有來上學(xué)。當我們知道原委的時候，她已經(jīng)離我們千里之外了。原來是她奶奶在老家發(fā)生了意外，現(xiàn)在正在住院。需要他們回去照顧，這樣，他們?nèi)荫R不停蹄的回老家了。一想我們往昔的友情，我就禁不住的'落淚，我想她?？桑衷趺崔k呀！我知道她也一定向我們老師和同學(xué)?？煽蛇@些目前只能剩下思念了！

當下就是現(xiàn)在。仿佛昨天才剛剛開學(xué)，老師的課本才剛開始講解，仿佛我們才從假期里休息過。可，馬上又要期末考試了。一想到還有好多的題沒有真正理解，一想到音樂老師的課程又要結(jié)束了。一想到，過幾天，我們要進行期末考試了，一想到這些不寒而栗。記得朱自清的匆匆說過：“時間它有腳啊，輕輕巧巧的挪移著”眨眼間，期末的鐘聲早已敲響。

當下就是要進行認真的復(fù)習，對得起自己的付出，對得起老師的教導(dǎo)，對得起父母的牽掛。對得起自己當初的理想。

活在當下。要及時的做該做的事，讀希望讀的書，見想念的朋友和老師。還要珍惜光陰，無愧于歲月！

活在當下發(fā)言稿篇十七

英國歷史學(xué)家湯因比曾表示，自己希望出生在公元一世紀的新疆，借此領(lǐng)略文化多元化的魅力。然而，出生在過去，永遠是一個遙不可及的夢；出生在當代，也不見得就不能品嘗多元文化的碩果。我認為，我們應(yīng)該活在當下，活出精彩的自己。不受對現(xiàn)實的不滿所干擾，過好每一個今天。

狄更斯在《雙城記》中寫道：“這是最好的時代，也是最壞的時代?！边@句話放在今天依然那么切中肯綮。一方面，人們的物質(zhì)生活水平不斷提高，人類文明達到了空間的繁盛；另一方面，物質(zhì)主義席卷全球，人們在追求物質(zhì)生活的旅途上疲憊不堪。于是，有人開始回望過去，嘆息“大同社會”的一去不再，有人開始展望未來，希冀未來能勝于現(xiàn)在。他們都不滿于當下，醉心與過去或未來。然而，無論是對過去的留戀，還是對未來百般無奈的希冀，一旦與現(xiàn)實相碰撞，擦出的火花最終灼傷的，還是我們那顆早已被對現(xiàn)實的不滿折磨得疲憊不堪的心。

為什么不解脫自己，活在當下呢？

活在當下發(fā)言稿篇十八

我與揚州因緣深刻。8年前，曾經(jīng)來過“揚州講壇”。

這來，到揚州的情景就像夢一樣。今年63歲，再往前回顧，更像夢。

有時，就是因緣所成。

家里窮，要比別人更用功

我出生在臺灣一個非常偏遠的鄉(xiāng)下，是個大家族，家里18個孩子，我排行12，寫小說，可以稱為“林十二少”。我出生的時候沒哭，據(jù)說還帶著神秘的微笑。爸爸給我取名“清怪”。后來，改為“清奇”。在報戶口的過程中，受人啟示，改為“清玄”。很多人以為“清玄”是筆名，其實不是。

家里窮苦，我8歲的時候，好不容易得到一本書，讀了很感動，立志成為作家。要知道，我們家祖輩都是農(nóng)夫。爸爸問我，作家是做什么，我說寫字，人家就給錢。他說傻孩子，怎么會有這么好的事?沒有人相信我，我會成為一名作家。我寫下《和時間賽跑》，立志這一輩子跟時間賽跑。為了成為作家，小學(xué)我每天寫500字文章，中學(xué)1000字，高中2000字，大學(xué)3000字?，F(xiàn)在，寫了200本書。因為家里窮，要比別人更用功。

跟佛學(xué)的因緣開始很早。我家到佛光山，坐車半小時，走路一小時，很近。母親的娘家離得更近。每年夏天，爸媽要我?guī)c水果去，聽說有個揚州師父在那里開廟，那就是星云大師。我當時，不滿10歲。

有些事，你料想不到。以前在鄉(xiāng)下，沒有出路，每天想離開。我上初中，環(huán)境不好，學(xué)英文，發(fā)現(xiàn)我的英文老師不大懂英文。學(xué)校來了美國人，他們不會英語就躲起來。一天，教today，老師在旁邊寫了讀音“土堆”，yestoday，讀“也是土堆”。教單詞tomorrow，就是“土馬路”。讀到這里，我想一定要為我的明天鋪一條土馬路。

一本書開啟覺悟的心路

14歲，我在家里坐不住，要離開家鄉(xiāng)。爸爸媽媽很開心，這樣家里少一個人吃飯了。媽媽給我一個瓶子，里面有三樣?xùn)|西：泥土、井水、香灰。媽媽說，離開家鄉(xiāng)，就會水土不服，帶著這些走到哪里，哪里就是你的家鄉(xiāng)，就不會水土不服。這幾天，揚州就是我的家鄉(xiāng)。

我做了很多的雜事，一邊養(yǎng)活自己，一邊讀書，不停工作，不停寫作。鄉(xiāng)下孩子，離開家鄉(xiāng)以后，會容易迷失，追求物質(zhì)的成功。我一度覺得，成功就是變成有錢有名有影響力的人。三十歲，我被認為是很成功的人。我做了臺灣最大報社總編輯，在電視臺、電臺都有很大的影響力。臺灣選最成功的十名四十歲以下的年輕人，我在列。

成功帶給我的是苦惱和忙碌以及負面的事情。一天，我在報館，等待看小樣，打開抽屜，有一本書，印度哲學(xué)很重要的書。書的第一句話就打中我。一個人到了三十歲時，要把所有的時間用來覺悟。如果不這樣，就是一步一步在走向死亡的道路。

真正的覺悟來自內(nèi)心的革命

什么叫“覺悟”，其實是從佛學(xué)來的，學(xué)習看見我的心，就是覺悟。我要到山上閉關(guān)思考，帶著書上山。每天早上打坐，閱讀經(jīng)文。我讀了2000多部經(jīng)文。經(jīng)過3年非常努力的修行，自覺功力大增。

后來才明白，真正的覺悟來自內(nèi)心的革命。中國漢字很有寓意，“仙”，心里一直往山上走就是仙，往山谷里走就是“俗”了。

我想，我應(yīng)該把經(jīng)文的道義寫出來。我寫了兩幅字掛在墻上，一幅是“在紅塵中，有獨處的心;在獨處時，要有紅塵的懷抱?！钡诙谴髱熣f的內(nèi)容。

我開始講授佛學(xué)，第一場5個人聽，第二場50個人，第三場500個人。后來，每次演講都要交通管制。然后寫了佛學(xué)文章。印刷機器不停印。我到大陸演講，走了300多個城市，前面全是義務(wù)演講，分文未取。只是想告訴大家佛學(xué)。

經(jīng)過千年發(fā)展，有人認為佛學(xué)與很多人現(xiàn)代生活的融合出了問題。其實，這是誤解。關(guān)鍵是不能把學(xué)習佛學(xué)的心和生活的心分開。我有三個孩子，從來沒有打過他們。我相信因果。

心打開了，就明白了。

每天要靜心要活在當下

我出了星云大師傳記《浩瀚星云》。大家要靜心，要把心靜下來。禪，單純的心。一天你的工作是8小時，你用8分鐘來靜心。找一個地方安靜地坐著。8分鐘練好了，18分鐘，一個小時……每天靜心，對這個世界就會看得很清楚。

大家要活在當下。很少人知道，當下是什么東東。一秒鐘有3600個當下。活在當下你就會忘記過去的痛苦和未來的煩惱。因為時間對你做了“切割”。

禪宗的祖師說：吃飯的時候吃飯，睡覺的時候睡覺?？墒牵话闳顺燥垥r百種需索，睡覺時千般計較。沒有辦法活在當下。

活在當下，在生活中，不會心煩意亂。怎么樣喝茶?有禪師說，茶禪一味。當端起茶杯時，要有和愛人會面時纏綿的心。喝完，要把茶杯輕輕放下，要有和愛人離別不舍的心。

要快樂，保持歡喜的心。還要知道人生沒有完美的境界。很多大師的離去都是痛苦的。因為此刻的圓滿，不是終極的完美。

什么才是真正的成功

一個老人，年輕時就發(fā)誓，要尋找世界上最完美的女人為妻。20歲出門，尋找到80歲，還沒有結(jié)婚。他找到過一個滿意的，但那個女子在尋找世界上最完美的男子。不會有完美的結(jié)局，一輩子只要得一分，這輩子就圓滿了。100輩子，就100分了。

院子里，一只蛹變成蝴蝶。蝴蝶一起飛，就很美，在荒野里飛。沒有爸爸媽媽教它怎么飛，一飛就飛走了。

現(xiàn)在，我覺得成功就是今天比昨天慈悲，今天比昨天有智慧，今天比昨天更懂得寬容和忍耐，做到了，就成功了。

每天睡前，可以把自己今天的成功記下來，放在床頭，每天寫幾句，一個月后回頭去看，你就發(fā)現(xiàn)，你變得更成功了。內(nèi)在的革新，越來越好。

人生有三種境界

欲望和眼前美好的生活是小美。小美很難長久。第二個更好的境界，是文化的境界。但是，即使你是個有文化修養(yǎng)的人，也很難解決生命的`困難。生老病死，相愛的人都會別離。要解決這樣的痛苦，唯有修行。

修行，不斷創(chuàng)建內(nèi)在的美好。這種美好創(chuàng)建起來，生活就不同了，變得從容。人生的追求就是這樣，因為從容，步履就會輕巧。踐地唯恐地痛。

我經(jīng)常邊讀經(jīng)文邊感動，那時記憶力非常好，把這些句子背誦下來。它們就像雨露、閃電、夢幻，都留在我的心里面。心無掛礙，進入內(nèi)心更美好的境界。我寫過一本書，叫《在云上》。人生風景不變，但人的境界不同，看到的也不一樣。最近，我有三本書出版——《心美，一切皆美》《情深，萬象皆深》《境明，千里皆明》。

我年輕時愛蓮花，跑幾個小時看蓮花。我常買蓮花，買完了，正要走，一位老者說：我看你不會挑蓮花。現(xiàn)在是早上，蓮花開放最好的時光，現(xiàn)在不開，下午晚上也不會開。我感觸很深。媽媽要我看芋頭花，我看了大吃一驚，芋頭的花跟蓮花的花一樣美。我坐田埂上，雙手合十。每一個深刻的狀態(tài)，就是悟，不要抱怨人生。有愿，就會有緣。

清凈、細膩、柔軟、堅韌、芳香，祈求內(nèi)心的蓮花開放。世界上最有錢的人和最有智慧的人，是兩條不同的路，要及早選擇。每一個人心底都有蓮花，我希望大家打開內(nèi)心的蓮花，走向更美好的境界。

記者桂國

(根據(jù)現(xiàn)場錄音整理)

本報專訪

林清玄：

身為揚州人幸福!

20年，揚州在林清玄的腦海里，銘刻下深刻的記憶之痕。他難忘20年前，自己踏上這片土地時的驚奇和激動。昨天，林清玄在接受本報記者專訪時坦言：“我覺得身為揚州人是幸福的?！?/p>

揚州有歷史的情懷

“我喜歡這里，因為揚州有歷史的情懷。”林清玄很是懷舊，“記得20年前自己第一次來揚州，有人力車，5元錢就可以在城里兜一圈了。而且，街頭有作畫的，有刻印章的?！彼麗劢欉@座城市的文化味道。

他說，揚州人與人，人與土地的關(guān)系是那么地密切而美好。這也是一座孕育無限夢想的城市。

林清玄說，自己上小學(xué)一年級的時候，得了兒童繪畫第一名，還進行了巡回演講。長大后，發(fā)現(xiàn)最喜愛的還是文字。

林清玄習慣于幾本書一同開工?！斑@要求作者對生命有很高的熱情?！闭f起愛好，旅行、美食、文學(xué)、音樂、藝術(shù)、禪宗等等，都是他所徜徉的世界。

創(chuàng)作的時候，林清玄更享受一種隨心的狀態(tài)，“哪本先交稿，就先出哪本?！?/p>

聽從自己內(nèi)心的聲音

回想起人生中最難的時光，林清玄說，應(yīng)該是想要放棄世俗生活狀態(tài)的那個階段。“當時，外界的人覺得我很成功，其實，我的內(nèi)心很掙扎。最終，我放棄了世俗的掙扎，跑到了山上?！绷智逍f，自己幾次大轉(zhuǎn)彎，每一次轉(zhuǎn)彎在外界看來都是不可思議?！拔冶仨毬爮淖约簝?nèi)心的聲音?！闭纾?4歲就離開家鄉(xiāng)闖天下;30歲辭掉所有的工作閉關(guān)修行;45歲又開始了一次婚姻。

“我是單純的人，不會壓抑和隱藏自己?！?/p>

不會背負太多的社會評價

林清玄與臺灣文學(xué)圈中的諸多著名人士都是摯友。

“當年，我和三毛常常見面吃飯，她是一個情感豐沛的人。花了很多時間開導(dǎo)別人，自己卻背負了別人的很多煩惱?！绷智逍f，三毛當時還想把房子賣給他。“但是因為檸檬花開了，不賣了。她就是這樣一個充滿樂趣的人?！?/p>

說起自己，林清玄說：“看過我的書的人知道，我從來沒說自己了不起?！弊约褐皇且粋€鄉(xiāng)下的孩子，走了很多不同的路?！拔也皇峭昝赖娜耍也粫池撎嗟纳鐣u價。就像奧運會第一名，聽不到掌聲和噓聲，因為他跑得快。我也希望自己能這樣。”

記者桂國

現(xiàn)場問答

問：您如何看待寫作?會遇到思路堵塞嗎?

答：寫作對我來講是修行的一部分，不管生活多么艱難。寫作需要靈感，靈感來的時候，像閃電一樣，一定要把握住。我在路上，下起大雨，突然有靈感了，來不及走到屋檐下，夾著傘就寫。一二十分鐘，當我抬起頭的時候，我發(fā)現(xiàn)身邊圍著三圈的人。我思考習作的方式不是一篇文章。每次我五六本書，七八本書一起想，一起寫。有點像奧運選手賽跑，看誰先跑到終點，先出版。比較重要的是，建立起思想的樹，你的思想如果像一棵樹，你就不用擔心有沒有水果，因為上面會結(jié)很多的水果。

問：您對孩子的教育持什么觀點?

答：我曾經(jīng)讀過科學(xué)報告。報告是研究社會最頂尖的人。調(diào)查發(fā)現(xiàn)，最頂尖的人，讀書時在班上7名到17名。因為7名到17名，人際關(guān)系好;不會把時間全部用來讀書，有創(chuàng)造力，也是壓力最小的一群。我讀了這個報告，感動得不得了，我一直在尋找自己成功的原因。(笑)終于找到了!不要以為成績就是一切。一段時間，我在美國訪問，哈佛大學(xué)校長給畢業(yè)生致辭，恭喜那些成績好的學(xué)生，因為將來會充實學(xué)校的研究力量，同時恭喜成績不好的學(xué)生，因為從創(chuàng)建開始，都是成績不好的人捐建的。我們家兄弟姐妹18人，每個人都做了不同的事情，我的一個弟弟是非常好的廚師，我有一個哥哥是富翁，一個哥哥是農(nóng)夫。兒孫自有兒孫福，小孩自己會找出路，不要擔心。

問：請問如何觀心?

答：觀不是看，也不是見。觀照到細膩的分別，才是觀。關(guān)注自己內(nèi)心的起伏，不一定要特別的場景和時空。比如跟太太吵架，吵得不可開交，回轉(zhuǎn)自己的心，寫一張紙條，不存隔夜之氣。如果一直往前沖，不懂得回轉(zhuǎn)，就不可能回轉(zhuǎn)，回到內(nèi)心的自在?，F(xiàn)在的人，關(guān)手機，自在。

問：何為靈性?

答：我講過生命的三個層次，生活中的欲望，文化的滿足，靈性則是第三個層次，如果你走過了身體的追尋，再走過心的追尋，就會走到靈性。不會因為生命的起伏、成敗、高低，有所不同，一直保持在生命的高點，不會因為你受到挫折，失去靈性。靈性是生命的最高境界。你找到，就永遠不會灰暗。

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