2.通過(guò)總結(jié)與歸納，我們可以更清晰地認(rèn)識(shí)自己在某一領(lǐng)域的進(jìn)步與不足。那么我們?cè)撊绾翁釤捫牡皿w會(huì)呢？首先，我們需要對(duì)所學(xué)內(nèi)容進(jìn)行全面、系統(tǒng)的整理和總結(jié)。其次，我們應(yīng)該根據(jù)自己的實(shí)際情況，挖掘自身的優(yōu)點(diǎn)與不足，找出提升和改進(jìn)的方向。而后，我們要清晰地表達(dá)自己的觀點(diǎn)和認(rèn)識(shí)，用簡(jiǎn)明的語(yǔ)言將自己的心得體會(huì)傳達(dá)給他人。最后，我們還應(yīng)該不斷的完善和提升自己的心得體會(huì)，在實(shí)踐中不斷地總結(jié)和反思，使之更為深刻和具有指導(dǎo)意義。這些心得體會(huì)是我認(rèn)真整理的，希望對(duì)大家的學(xué)習(xí)和工作有所啟發(fā)。
破冰之旅心得體會(huì)篇一
回首自己過(guò)去的兩年在權(quán)益部走過(guò)的路，總有一種熱淚盈眶的感受，因?yàn)楦冻?，也因?yàn)槔斫?，也因?yàn)橥瑢W(xué)們對(duì)我們工作的支持和包容，更因?yàn)槲覀児ぷ鞯镊攘臀覀冞@個(gè)可親可愛(ài)的團(tuán)隊(duì)。
坦白地說(shuō)，對(duì)于初出茅廬，涉世不深的我來(lái)說(shuō)，能在團(tuán)學(xué)會(huì)這個(gè)集體里面度過(guò)我的一半大學(xué)生活，本身就是一種幸福。想想大一加入這個(gè)集體，加入權(quán)益部時(shí)自己曾經(jīng)是那么豪言壯志，那么富有熱情滿懷信心。再想想大二開始接手權(quán)益部時(shí)感覺(jué)的新奇和壓力，當(dāng)時(shí)積極沒(méi)有想到這條路會(huì)這么難走，會(huì)有這么多擔(dān)子要扛，工作要做，責(zé)任要擔(dān)。也沒(méi)有想到自己為了這些要耽誤什么，放棄什么!今天，我才明白!
作為這個(gè)部門的帶頭人，我深知，這個(gè)身份并不重要，重要的是合作，是團(tuán)結(jié)，是齊心協(xié)力。兩年來(lái)，我最愉快的經(jīng)歷是每一次在工作中和大家合作的過(guò)程。忘不了大家一起為《大學(xué)時(shí)代》的順利印刷而奔波忙碌;忘不了“寢室文化節(jié)”中大家不厭其煩的組織并改進(jìn);忘不了制定衛(wèi)生檢查制度和標(biāo)準(zhǔn)是大家各抒己見，集思廣益的情景;更忘不了星期五晚上大家齊聚一起商討工作的背影……雖然自己就要退出這個(gè)可親可愛(ài)集體，但我每次回想起我們這個(gè)集體的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，我都會(huì)很自豪的露出笑容。因?yàn)樵谶@里我們一起留下了汗水。
同時(shí)，我也知道自己的工作存在不足，因?yàn)樽约嚎紤]得太多，顧慮的太多，也因?yàn)楹芏鄾_動(dòng)。對(duì)此我會(huì)深深思考，認(rèn)真的自我檢討。希望自己在以后的路上能改進(jìn)自我。
當(dāng)然，我們權(quán)益部還有很多需要面臨的困難和問(wèn)題，還有很多工作等這要做。我只能說(shuō)，權(quán)益部的重?fù)?dān)已經(jīng)落在了新任部長(zhǎng)和我們各位親愛(ài)的部員的身上。每一項(xiàng)工作都亟待完善：寢室文化節(jié)、衛(wèi)生檢查、《大學(xué)時(shí)代》、權(quán)益接待、勤工家教等等，我相信他們會(huì)比我做得出色，我相信他們一定會(huì)把權(quán)益部的工作做好，做出風(fēng)格。
最后，我還想說(shuō)：真的很幸運(yùn)，我能擁有這個(gè)機(jī)會(huì)去認(rèn)識(shí)更多的同學(xué)朋友，去服務(wù)大家，去鍛煉自己。也真的很感謝各個(gè)兄弟部門以及同學(xué)們對(duì)我們工作的大力支持，對(duì)我們的理解鼓勵(lì)。也真的很感謝我們的老部長(zhǎng)對(duì)我工作的指導(dǎo)和支持，感謝我們各位可親可愛(ài)的部員。這一學(xué)起來(lái)的辛勤工作。他們永遠(yuǎn)戰(zhàn)斗在工作第一線，不辭勞苦，不含怨氣，默默的支持著自己的工作。我知道，不管他們工作方法如何，大家的初衷都是為了權(quán)益部好，都是支撐著整個(gè)權(quán)益部，都是位同學(xué)們做出自己一點(diǎn)點(diǎn)努力。在這里我真心的對(duì)他們說(shuō)聲：“辛苦了，謝謝你們!加油!”
其實(shí)，大學(xué)開始之前就希望能當(dāng)個(gè)班長(zhǎng)或進(jìn)學(xué)生會(huì)。后來(lái)班長(zhǎng)沒(méi)當(dāng)成就更想進(jìn)學(xué)生會(huì)了。但大一在東部校區(qū)時(shí)，學(xué)生會(huì)面試也沒(méi)過(guò)關(guān)，不免更覺(jué)得遺憾。
不知道為什么要進(jìn)學(xué)生會(huì)，反正就是不想在學(xué)習(xí)外無(wú)事可做。還好，來(lái)到中心校區(qū)后，法學(xué)院學(xué)生會(huì)又納新了，很榮幸，我進(jìn)了生活服務(wù)部，成為學(xué)生會(huì)的一員。
繼納新會(huì)議后我們就正式開始工作了。我們部每周二開例會(huì)(當(dāng)然有時(shí)會(huì)因工作需要加開或換時(shí)間開)，我們的常務(wù)工作是檢查衛(wèi)生，每周一次，由于男生分兩組，所以我只在雙周和___一起檢查。檢查衛(wèi)生其實(shí)也能煅練很多東西。比如跟樓管大爺和同學(xué)們的交流相處能力，對(duì)衛(wèi)生的衡量評(píng)價(jià)能力等。
學(xué)生會(huì)破冰之旅心得體會(huì)3
破冰之旅心得體會(huì)篇二
第一段：介紹破冰之旅的背景和意義（200字）
破冰之旅是一種集體活動(dòng)，旨在通過(guò)一系列的團(tuán)隊(duì)合作和溝通練習(xí)，加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)成員之間的相互了解和信任，打破彼此之間的陌生感和隔閡，為接下來(lái)的合作建立良好的基礎(chǔ)。這次破冰之旅對(duì)于我們學(xué)前教育專業(yè)的學(xué)生來(lái)說(shuō)，更是一次珍貴的經(jīng)歷。它不僅能幫助我們更深入地了解和理解團(tuán)隊(duì)合作的重要性，還能培養(yǎng)我們處理人際關(guān)系的能力，為未來(lái)的工作打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
第二段：活動(dòng)開始前的準(zhǔn)備工作（250字）
在開始這次破冰之旅前，我們的老師為我們做了一些準(zhǔn)備工作。我們閱讀了一些與團(tuán)隊(duì)建設(shè)和溝通技巧相關(guān)的文章，并分組進(jìn)行了討論。這些準(zhǔn)備工作讓我對(duì)破冰之旅有了初步的了解，也增強(qiáng)了我參與其中的信心。
第三段：破冰之旅的具體活動(dòng)和體驗(yàn)（350字）
在破冰之旅的具體活動(dòng)中，我們進(jìn)行了一系列有趣的團(tuán)隊(duì)合作游戲。其中一個(gè)活動(dòng)是“穿越沼澤”。我們需要在一個(gè)被紙箱組成的沼澤地上跳躍，而且不能丟失我們的“寶物”，即用塑料袋裝好的珠寶。這個(gè)活動(dòng)需要我們團(tuán)隊(duì)成員之間的默契配合和良好的溝通，否則我們將無(wú)法成功穿越沼澤。另外一個(gè)活動(dòng)是“盲人尋寶”，其中一個(gè)人被蒙上眼睛，團(tuán)隊(duì)其他成員要帶著這個(gè)“盲人”找到隱藏在教室各個(gè)角落的物品。這個(gè)活動(dòng)需要我們相互之間的信任和合作。通過(guò)這些活動(dòng)，我深刻認(rèn)識(shí)到團(tuán)隊(duì)的力量和團(tuán)隊(duì)合作的重要性。
第四段：破冰之旅的收獲和啟示（300字）
參與破冰之旅，我不僅學(xué)到了許多關(guān)于團(tuán)隊(duì)合作和溝通的技巧，也認(rèn)識(shí)了很多優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)伙伴。我們相互之間建立起了信任和友誼，這對(duì)于未來(lái)的學(xué)習(xí)和工作都是極大的助力。我意識(shí)到團(tuán)隊(duì)合作是一種長(zhǎng)期的、持續(xù)的過(guò)程，需要成員之間的理解和支持。做好溝通是成功的基礎(chǔ)，而相互之間的信任更是團(tuán)隊(duì)合作的核心。此外，我還學(xué)會(huì)了如何正確處理團(tuán)隊(duì)內(nèi)部的矛盾和沖突，這將對(duì)我的未來(lái)發(fā)展有著重要的指導(dǎo)意義。
第五段：總結(jié)破冰之旅的意義和展望未來(lái)（200字）
通過(guò)這次破冰之旅，我深刻意識(shí)到團(tuán)隊(duì)合作對(duì)于學(xué)前教育專業(yè)的學(xué)生來(lái)說(shuō)是至關(guān)重要的。未來(lái)的工作中，我們將面臨著各種各樣的挑戰(zhàn)和困難，只有通過(guò)良好的團(tuán)隊(duì)合作和溝通，我們才能更好地解決問(wèn)題和取得成功。我會(huì)將這次破冰之旅得到的經(jīng)驗(yàn)和提高團(tuán)隊(duì)合作能力的方法應(yīng)用到我的日常學(xué)習(xí)和實(shí)踐中，為將來(lái)的工作做好充分的準(zhǔn)備。我相信，通過(guò)團(tuán)隊(duì)的力量，我們一定能夠共同成長(zhǎng)、共同進(jìn)步。
破冰之旅心得體會(huì)篇三
隨著社會(huì)的發(fā)展，犯罪手段也越來(lái)越高，各種犯罪事件時(shí)有發(fā)生。為了維護(hù)社會(huì)的安定，保護(hù)人民的生命和財(cái)產(chǎn)安全，警察們隨時(shí)待命，守護(hù)這個(gè)社會(huì)的太平。然而，警察的工作并不像我們所想象的那樣簡(jiǎn)單。今年暑假，我有機(jī)會(huì)參加民警破冰之旅，親身體驗(yàn)了警察日常工作的辛苦和挑戰(zhàn)。
第二段：任務(wù)描述
這項(xiàng)任務(wù)讓我們深刻了解了警察的工作。我們?cè)趯?shí)地工作中參與和學(xué)習(xí)了案件調(diào)查、反嗅探、查獲走私物品等多個(gè)環(huán)節(jié)。我們體驗(yàn)了身份驗(yàn)證、射擊、實(shí)戰(zhàn)拘捕和調(diào)查技能等專業(yè)知識(shí)，更深入了解了警察的工作流程。警察的工作強(qiáng)調(diào)組合和協(xié)調(diào)，必須完成許多復(fù)雜的工作，尤其是在任務(wù)嚴(yán)重和緊急的情況下，不能有一點(diǎn)懈怠。
第三段：經(jīng)歷與感受
在任務(wù)中，我體驗(yàn)到了警察的艱辛。不同于通常的訓(xùn)練和考試，這次任務(wù)更像是真實(shí)的實(shí)地?fù)?dān)當(dāng)。在戰(zhàn)斗技術(shù)和技巧訓(xùn)練時(shí)，我們可以發(fā)現(xiàn)自己訓(xùn)練不足的地方，找出自己的問(wèn)題。而在實(shí)地任務(wù)中，我們還要協(xié)調(diào)團(tuán)隊(duì)，分配任務(wù)，靈活處理各種未預(yù)料到的事件。整個(gè)過(guò)程充滿了緊張和驚險(xiǎn)的時(shí)刻，在這樣的壓力下，人們只有鎮(zhèn)靜、冷靜才能最終完成任務(wù)。這種體驗(yàn)讓我更加敬佩警察的工作。
第四段：?jiǎn)⑹?/p>
軍事訓(xùn)練中有一個(gè)古老的句子：“無(wú)心勿破乘，有心幸捷達(dá)”。這意味著在一次任務(wù)中，如果你心有余而力不足，那你的表現(xiàn)就會(huì)很差。在警察的工作中，更像是一項(xiàng)需要持續(xù)奮斗的工作。這一職業(yè)注重個(gè)人素質(zhì)、眼力、耐力、毅力和信念。希望每位想要成為警察的人，都能養(yǎng)成良好的習(xí)慣，保持鍛煉身體、提高技能和心理素質(zhì)的好習(xí)慣。
第五段：結(jié)論
通過(guò)民警破冰之旅，我深刻體會(huì)到了警察的工作，并對(duì)警察這個(gè)行業(yè)有了更全面和深入的認(rèn)識(shí)。雖然這個(gè)職業(yè)有許多艱辛和挑戰(zhàn)，但是通過(guò)深入的訓(xùn)練和奮斗，我們可以成為一名優(yōu)秀的警察，守護(hù)自己的家鄉(xiāng)和國(guó)家，擔(dān)當(dāng)警察這個(gè)職業(yè)的職責(zé)和使命。我相信，在我們這個(gè)新時(shí)代，越來(lái)越多優(yōu)秀的人才會(huì)進(jìn)入警察這個(gè)行業(yè)，為社會(huì)的和諧和穩(wěn)定做出貢獻(xiàn)。
破冰之旅心得體會(huì)篇四
民警是國(guó)家的維護(hù)穩(wěn)定的主要力量，他們?cè)诼男新氊?zé)的過(guò)程中面對(duì)的不僅是困難和危險(xiǎn)，還有心理的考驗(yàn)。民警在打擊犯罪的同時(shí)也要面對(duì)很多風(fēng)險(xiǎn)和挑戰(zhàn)。然而，他們始終不放棄，不斷破冰，讓這個(gè)社會(huì)更加公平、更加安全、更加穩(wěn)定。
第二段：探究破冰之旅的意義
破冰之旅，是許多民警必須經(jīng)歷的一場(chǎng)苦難。這個(gè)過(guò)程中，民警需要主動(dòng)去接觸犯罪分子，同他們談判、溝通，建立聯(lián)系，最終獲得成功。破冰之旅意味著打破固有的觀念和慣性思維,真正讓民警更好地接近現(xiàn)實(shí)的社會(huì)并且更好地為其服務(wù)。
第三段：破冰之旅的實(shí)踐意義
破冰之旅是民警職業(yè)生涯中的一次演練，可以讓民警更好地了解自己、鍛煉自己、提升自己。在破冰之旅中，民警不僅學(xué)會(huì)了怎樣去主動(dòng)積極溝通，而且還學(xué)會(huì)了如何運(yùn)用心理學(xué)自衛(wèi)術(shù)保護(hù)自己。破冰之旅使得民警不斷提高自己的文化素質(zhì)和職業(yè)技能，增強(qiáng)了其職業(yè)的責(zé)任感和使命感。
第四段：從破冰之旅中得到的啟示
人們常說(shuō)生活就是一場(chǎng)不斷破冰的旅程，成功與否取決于你是否有勇氣去面對(duì)困難并勇往直前。民警在破冰之旅中所體現(xiàn)的其“堅(jiān)定、果敢、勇敢、頑強(qiáng)”的精神也應(yīng)該夠貌似心雷內(nèi)心中，信仰屬于民警的人生信條。在生活中，我們也可以學(xué)習(xí)民警的這種精神，敢于面對(duì)困難并從中汲取成長(zhǎng)的力量，從而做到頑強(qiáng)拼搏，不放棄。
第五段：結(jié)語(yǔ)
總之,民警參加破冰之旅是鍛煉和實(shí)踐的雙重過(guò)程，其所具備的職業(yè)精神和人生信仰對(duì)我們也具有不小的啟示意義。在人生的旅途中，我們應(yīng)該懷抱頑強(qiáng)的信念和果敢的勇氣，不斷破雪前行。唯有如此，我們也才能取得屬于自己的一份成功。我們應(yīng)該向這些勇敢的民警們致以最高的贊揚(yáng)和感謝，讓我們也一起勇于向前，勇敢去破冰。
破冰之旅心得體會(huì)篇五
破冰之旅，是一種特殊的旅行方式，旨在通過(guò)集體活動(dòng)，幫助陌生人之間打破僵硬的沉默，建立起互信和友誼。這種旅行方式對(duì)于人們來(lái)說(shuō)，不僅是一種機(jī)會(huì)去了解陌生人，還是一個(gè)展示自我的平臺(tái)。對(duì)我個(gè)人而言，通過(guò)這次破冰之旅，我深刻體會(huì)到了合作與交流的重要性，也對(duì)人際關(guān)系有了新的認(rèn)識(shí)。
第二段：合作的重要性
破冰之旅是一次團(tuán)隊(duì)活動(dòng)，需要所有參與者之間緊密合作才能取得成功。在活動(dòng)的過(guò)程中，我們需要分工合作，互相配合，才能完成各項(xiàng)任務(wù)。每個(gè)人的角色都很重要，團(tuán)隊(duì)的成果來(lái)自于每個(gè)人的努力。這種團(tuán)隊(duì)合作的經(jīng)歷讓我意識(shí)到，只有相互依賴和合作，才能取得更好的結(jié)果。在現(xiàn)實(shí)生活中，我們也需要與人進(jìn)行合作，通過(guò)共同努力才能實(shí)現(xiàn)更大的目標(biāo)。
第三段：交流的重要性
在破冰之旅中，交流是我們建立關(guān)系的關(guān)鍵。初來(lái)乍到的陌生人之間，要想打破尷尬和冷漠，就需要勇敢地開口與他人交流。通過(guò)交談，我們可以了解彼此的背景和興趣，找到共同話題，從而建立起更深的連接。在這次旅行中，我遇到了許多有趣的人，通過(guò)和他們交流，我學(xué)到了很多新知識(shí)，也收獲了新的友誼。交流的重要性不僅體現(xiàn)在旅行中，也適用于我們?nèi)粘５纳缃换顒?dòng)中。
第四段：自我展示的機(jī)會(huì)
破冰之旅提供了一個(gè)展示自我的機(jī)會(huì)。在旅行中，我們需要通過(guò)一系列活動(dòng)展現(xiàn)自己的能力和特點(diǎn)。無(wú)論是在團(tuán)隊(duì)競(jìng)賽中展現(xiàn)的實(shí)力，還是在文藝表演中表達(dá)的個(gè)性，都是我們向他人展示自我的時(shí)機(jī)。這對(duì)于我這樣一個(gè)比較內(nèi)向的人來(lái)說(shuō)是一個(gè)挑戰(zhàn)，但也是一個(gè)成長(zhǎng)的機(jī)會(huì)。通過(guò)展示自己，我更加了解了自己，并且積極主動(dòng)地與他人互動(dòng)，收獲了更多的認(rèn)可和支持。
第五段：對(duì)人際關(guān)系的新認(rèn)識(shí)
通過(guò)破冰之旅，我對(duì)人際關(guān)系有了新的認(rèn)識(shí)。我們生活在一個(gè)充滿競(jìng)爭(zhēng)和機(jī)會(huì)的社會(huì)，人際關(guān)系的重要性顯而易見。而在這次破冰之旅中，我發(fā)現(xiàn)了友誼和合作的真正力量。通過(guò)與他人建立起良好的關(guān)系，我們可以在工作和生活中得到更多的幫助和支持。通過(guò)與他人的合作，我們可以實(shí)現(xiàn)更大的目標(biāo)和夢(mèng)想。因此，我意識(shí)到人際關(guān)系的重要性，會(huì)更加注重與他人的交流和合作，從而取得更好的人際關(guān)系。
總結(jié)：
通過(guò)破冰之旅，我深刻體會(huì)到了合作與交流的重要性。這次旅行讓我更加注重與他人的合作和交流，也明白了友誼和團(tuán)隊(duì)合作的真正力量。通過(guò)展示自己，我也更加了解了自己的能力和特點(diǎn)。這次旅行不僅僅是一次破冰的經(jīng)歷，更是對(duì)人際關(guān)系和自我的思考和認(rèn)識(shí)。我相信這次破冰之旅對(duì)我個(gè)人和團(tuán)隊(duì)的發(fā)展都將產(chǎn)生積極的影響。
破冰之旅心得體會(huì)篇六
破冰之旅，往往指的是人們?cè)诒舜四吧沫h(huán)境下通過(guò)各種活動(dòng)，建立起聯(lián)系和溝通的過(guò)程。這不僅是一種娛樂(lè)活動(dòng)，更是一種培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作和溝通能力的有效途徑。在這次破冰之旅中，我深刻地感受到了團(tuán)隊(duì)的力量和互相支持的重要性，也學(xué)到了一些寶貴的人際交往技巧。
在這次破冰之旅中，我們首先參加了一場(chǎng)戶外拓展項(xiàng)目。起初，大家都顯得有些拘謹(jǐn)，不知道該如何與陌生人建立起聯(lián)系。但是，隨著一系列的團(tuán)隊(duì)合作活動(dòng)展開，我們逐漸找到了共同點(diǎn)，并開始互相協(xié)作。我們一起參與繩子拉扯、足球大戰(zhàn)等團(tuán)隊(duì)活動(dòng)，通過(guò)相互配合和交流，我們漸漸建立了起來(lái)。通過(guò)這個(gè)過(guò)程，我意識(shí)到團(tuán)隊(duì)精神的重要性。只有當(dāng)每個(gè)人主動(dòng)參與并為共同的目標(biāo)而努力時(shí)，團(tuán)隊(duì)才有可能取得勝利。
在戶外拓展項(xiàng)目結(jié)束后，我們又參加了一次“找到你的伙伴”的游戲。這個(gè)游戲的規(guī)則很簡(jiǎn)單，每個(gè)人都被發(fā)放了一個(gè)圖片，然后在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)找到自己的伙伴。整個(gè)過(guò)程中，人們?cè)趫?chǎng)地中四處尋找自己的伙伴，各自試圖找到自己的匹配。這場(chǎng)游戲使我深刻理解了“緣分”這個(gè)詞的意義。在場(chǎng)地中不停地走動(dòng)，與各種互不相干的人交流，我意識(shí)到交朋友或結(jié)交伙伴，有時(shí)候確實(shí)是需要一點(diǎn)點(diǎn)“緣分”的。
在破冰過(guò)程中，我們還參加了一次軍事訓(xùn)練。這是一項(xiàng)需要團(tuán)隊(duì)成員互相信任和配合的活動(dòng)。我們被劃分為幾個(gè)小組，每個(gè)小組都需要在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)完成任務(wù)。例如，我們需要在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)通過(guò)各種障礙物，并在最后集結(jié)到指定的地點(diǎn)。這個(gè)過(guò)程中，團(tuán)隊(duì)成員之間不斷地溝通和合作，以完成任務(wù)。這個(gè)活動(dòng)讓我認(rèn)識(shí)到團(tuán)隊(duì)合作的重要性，只有互相信任并通力合作，才能取得最好的成果。
最后，在這次破冰之旅的結(jié)尾，我們參加了一個(gè)反思和總結(jié)的環(huán)節(jié)。在這個(gè)環(huán)節(jié)中，我們結(jié)合自己在旅程中的體會(huì)，共同總結(jié)出了一些寶貴的人際交往經(jīng)驗(yàn)。例如，彼此信任和互相支持是團(tuán)隊(duì)合作的基礎(chǔ)，交流和配合能夠有效地解決問(wèn)題，而溝通的技巧和耐心對(duì)于與陌生人建立關(guān)系至關(guān)重要。通過(guò)這個(gè)環(huán)節(jié)，我們更加深入地了解了彼此，并意識(shí)到團(tuán)隊(duì)合作的重要性。
通過(guò)這次破冰之旅，我深刻地認(rèn)識(shí)到了人際交往的重要性。在與陌生人建立聯(lián)系的過(guò)程中，自信、溝通、合作、信任等技巧顯得非常重要。只有通過(guò)自身的努力和主動(dòng)，才能夠與他人建立真誠(chéng)的關(guān)系，融入一個(gè)團(tuán)隊(duì)，并共同努力達(dá)成共同的目標(biāo)。我相信，通過(guò)這次破冰之旅的收獲和體會(huì)，我將能夠更好地應(yīng)對(duì)未來(lái)的團(tuán)隊(duì)合作和人際交往挑戰(zhàn)。
破冰之旅心得體會(huì)篇七
在幼兒園里，破冰之旅對(duì)孩子們來(lái)說(shuō)是一次別具意義的經(jīng)歷。這不僅是一種放松和娛樂(lè)的方式，還是孩子們?cè)谛颅h(huán)境中建立人際關(guān)系和增進(jìn)團(tuán)隊(duì)合作能力的重要機(jī)會(huì)。通過(guò)參與破冰之旅活動(dòng)，我深刻體會(huì)到了其中的樂(lè)趣和意義，下面我將通過(guò)五段式的文章來(lái)分享我的心得和感悟。
第一段：活動(dòng)前的期待
破冰之旅活動(dòng)前，孩子們都懷著無(wú)比的期待。他們迫不及待地想知道會(huì)有什么有趣的事情等著他們。我也不例外，每天上課的時(shí)候都會(huì)問(wèn)老師還有多少天就可以去參加破冰之旅了。我期待的不僅僅是活動(dòng)本身的樂(lè)趣，更重要的是希望通過(guò)這個(gè)機(jī)會(huì)結(jié)識(shí)新的朋友，讓自己變得更加自信和開朗。
第二段：游戲與挑戰(zhàn)
到了實(shí)際參加破冰之旅的時(shí)候，我才意識(shí)到這不僅僅是一次簡(jiǎn)單的游玩，更像是一次全方位的挑戰(zhàn)。我們分成幾個(gè)小組，每個(gè)小組有不同的任務(wù)和游戲，需要通過(guò)團(tuán)隊(duì)合作才能完成。有些游戲需要大家互相依靠，有些游戲需要勇氣和決心。這些游戲的過(guò)程中，我漸漸地認(rèn)識(shí)了我的小伙伴們，我們一起克服困難，共同進(jìn)步。這種團(tuán)隊(duì)合作的經(jīng)歷讓我學(xué)到了很多，也讓我意識(shí)到只有通過(guò)集體的力量，我們才能取得更好的成果。
第三段：互相了解與包容
參加破冰之旅活動(dòng)的另一大好處就是讓孩子們有更多的機(jī)會(huì)互相了解和包容。在活動(dòng)中，我們可以通過(guò)游戲和對(duì)話來(lái)了解彼此的興趣愛(ài)好和特長(zhǎng)。我發(fā)現(xiàn)原來(lái)每個(gè)人都有自己獨(dú)特的才華，也讓我明白了每個(gè)人都值得被尊重和關(guān)愛(ài)。通過(guò)相互了解和包容，我們的感情也更加深厚了，我們成了一個(gè)大家庭。
第四段：自信的收獲
在破冰之旅的活動(dòng)中，我獲得了很多的自信。在游戲中，我們要勇于表達(dá)自己的想法和看法，要大膽地介紹自己。剛開始的時(shí)候，我感到有些緊張和拘謹(jǐn)。但是隨著游戲的進(jìn)行，我漸漸地放開了自己，我敢于向別人展示自己的才能和特長(zhǎng)，也能更加自信地與別人交流和合作。這種自信的收獲讓我覺(jué)得自己變得更加堅(jiān)強(qiáng)和獨(dú)立，也更加愿意主動(dòng)與別人交流和合作。
第五段：回想與展望
破冰之旅活動(dòng)結(jié)束后，我回想起這段美好的時(shí)光，不禁感到非常滿足和幸運(yùn)。通過(guò)這次活動(dòng)，我不僅結(jié)識(shí)了新的朋友，還學(xué)到了很多新的知識(shí)和技能。我也更加明白了團(tuán)隊(duì)合作和互相包容的重要性，這對(duì)于我未來(lái)的成長(zhǎng)和發(fā)展將起到重要的作用。從這次破冰之旅中，我也明白到要取得更好的成績(jī)和進(jìn)步，就需要不斷地學(xué)習(xí)和努力。我期待著未來(lái)的破冰之旅，希望每一次都能給我?guī)?lái)新的收獲和驚喜。
通過(guò)這次參加破冰之旅活動(dòng)，我收獲良多。不僅在游戲中鍛煉了自己的團(tuán)隊(duì)合作能力和勇氣，更重要的是通過(guò)結(jié)識(shí)新的朋友和互相了解，讓我更加自信和開朗。我相信這次破冰之旅對(duì)我未來(lái)的成長(zhǎng)和發(fā)展起到了積極的作用，我會(huì)繼續(xù)努力學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)，希望未來(lái)每一次的破冰之旅都能帶給我新的收獲和驚喜。
（注：此文為AI輔助創(chuàng)作文稿，僅供參考，需結(jié)合實(shí)際情況進(jìn)行修改和完善）
破冰之旅心得體會(huì)篇八
7月9，集團(tuán)90多號(hào)人馬浩浩蕩蕩開赴明陽(yáng)天下開展為期兩天的拓展訓(xùn)練。之前得之這個(gè)消息的時(shí)候，我們就激動(dòng)了好幾天。人力資源部把拓展項(xiàng)目名稱發(fā)給我們的時(shí)候，群眾們都嚇了一跳，這些項(xiàng)目特別象滿清十大酷刑：團(tuán)隊(duì)破冰、斷橋、背摔、鼓動(dòng)人心、七巧板、電網(wǎng)、驛站傳書、求生。又是電網(wǎng)又是冰還斷橋，簡(jiǎn)直是冰火兩重天。不過(guò)無(wú)論是刀山，還是火海，我們都義無(wú)反顧！
明陽(yáng)天下畔。從我們住的房間望出去很美，特別象超級(jí)海景房，吼吼。
悶熱了很多天的成都，在我們到達(dá)龍泉后，以一場(chǎng)大雨和電閃雷鳴迎接了我們。幸好培訓(xùn)公司有預(yù)案，小雨不影響培訓(xùn)，大雨轉(zhuǎn)作室內(nèi)。
明陽(yáng)天下拓展基地培訓(xùn)師讓我們先放松，后面的同學(xué)給前面的同學(xué)按摩，男女的界限一下打破，大家都笑嘻了。
大家很認(rèn)真的'在玩，手捏鼻子游戲
戰(zhàn)的重要性。
明陽(yáng)天下拓展基地公司首先讓我們站好，報(bào)數(shù)，從1到6循環(huán)。報(bào)完后，我們自然根據(jù)自己的數(shù)字被分成了6個(gè)小組。這樣，平時(shí)一個(gè)部門的同事和領(lǐng)導(dǎo)就被分配到不同的小組，打破部門的壁壘和陌生的同事合作是我們開始的第一步。
明陽(yáng)天下拓展基地培訓(xùn)師要求我們每個(gè)組，要自己創(chuàng)意隊(duì)名、隊(duì)歌、隊(duì)口號(hào)、隊(duì)形象標(biāo)識(shí)logo、選隊(duì)長(zhǎng)和秘書。要求隊(duì)長(zhǎng)不能是平時(shí)工作的領(lǐng)導(dǎo)，換位思考，也讓平時(shí)的領(lǐng)導(dǎo)被咱們?nèi)罕婎I(lǐng)導(dǎo)回，這自然贏得了廣大群眾的熱烈歡迎！明陽(yáng)天下拓展基地培訓(xùn)師還要求給每個(gè)人取昵稱，不能叫職務(wù)，無(wú)疑增加了彼此的親切感。于是我們每個(gè)人都有小名，如：明明、波波、蘭蘭，似乎回到了幼兒園。
明陽(yáng)天下培訓(xùn)師問(wèn)：活動(dòng)完了干嘛？我們異口同聲的答：吃飯！其實(shí)活動(dòng)完了是思考和總結(jié)，汗~~每次吃飯大家都要先高唱隊(duì)歌，耗費(fèi)大量卡路里大家吃飯?zhí)叵恪?/p>
每次項(xiàng)目完后，都要在小樹林里作總結(jié)、談感受。
破冰之旅心得體會(huì)篇九
破冰心得體會(huì)應(yīng)由本人根據(jù)自身實(shí)際情況書寫，以下僅供參考，請(qǐng)您根據(jù)自身實(shí)際情況撰寫。
破冰是一種常見的社交活動(dòng)，旨在幫助人們更好地了解彼此，建立聯(lián)系，并增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力。在參加破冰活動(dòng)時(shí)，我學(xué)到了很多有用的東西，下面是我的心得體會(huì)。
首先，破冰活動(dòng)讓我更加了解自己。在活動(dòng)中，我們需要完成一些任務(wù)，比如完成一個(gè)演講或者做一個(gè)游戲。這些任務(wù)讓我更加了解自己的性格特點(diǎn)，比如我比較善于溝通，但是不太善于表現(xiàn)自己。通過(guò)這些任務(wù)，我更好地認(rèn)識(shí)了自己，也更加自信了。
其次，破冰活動(dòng)讓我更加了解他人。在活動(dòng)中，我們需要與他人合作完成任務(wù)。這些任務(wù)讓我更加了解他人的性格特點(diǎn)，比如有些人比較內(nèi)向，有些人比較外向。通過(guò)這些任務(wù)，我更好地了解了他人，也更加尊重他們了。
最后，破冰活動(dòng)讓我更加有歸屬感。在活動(dòng)中，我們需要相互支持，相互幫助。這些活動(dòng)讓我更加有歸屬感，也更加愿意為團(tuán)隊(duì)做出貢獻(xiàn)了。
總之，破冰活動(dòng)讓我更加了解自己，更加了解他人，也更加有歸屬感。我相信這些經(jīng)驗(yàn)將對(duì)我未來(lái)的工作和生活產(chǎn)生積極的影響。
破冰之旅心得體會(huì)篇十
破冰活動(dòng)，是一種促進(jìn)團(tuán)隊(duì)成員之間相互了解、增進(jìn)感情的活動(dòng)。它幫助參與者建立信任，學(xué)習(xí)有效的溝通技巧，并提高團(tuán)隊(duì)凝聚力。以下是我參與破冰活動(dòng)的心得體會(huì)：
1.打破自我為中心：在破冰活動(dòng)中，我逐漸意識(shí)到，每個(gè)人都在以自己的方式影響著整個(gè)團(tuán)隊(duì)。通過(guò)分享自己的想法和經(jīng)歷，我逐漸放下了自我為中心的思維，開始以團(tuán)隊(duì)為中心。
2.理解與尊重：破冰活動(dòng)中，有一項(xiàng)是“盲人行動(dòng)”。即一個(gè)人蒙上眼，通過(guò)觸摸其他人的方式，猜出他們的身份。這個(gè)活動(dòng)讓我深刻體會(huì)到每個(gè)人都有獨(dú)特的性格和特點(diǎn)，我們需要尊重和理解他們。
3.建立信任：在破冰活動(dòng)中，我們通過(guò)完成一系列挑戰(zhàn)來(lái)建立信任。這些挑戰(zhàn)包括站在搖晃的線上，以及在黑暗中尋找線索。這些經(jīng)歷讓我學(xué)會(huì)了如何信任別人，也讓我明白，只有建立信任，我們才能共同完成任務(wù)。
4.溝通與協(xié)調(diào)：活動(dòng)的最后一項(xiàng)是“大團(tuán)圓”，我們需要將散落在各處的拼圖拼湊起來(lái)。這次經(jīng)歷讓我意識(shí)到，有效的溝通是完成任務(wù)的關(guān)鍵。只有充分了解隊(duì)友的需求和困難，我們才能協(xié)調(diào)合作，完成任務(wù)。
5.積極心態(tài)：在整個(gè)破冰活動(dòng)中，我學(xué)會(huì)了如何以積極、樂(lè)觀的態(tài)度面對(duì)挑戰(zhàn)。無(wú)論遇到什么困難，我們都應(yīng)該保持樂(lè)觀，堅(jiān)信自己能夠解決問(wèn)題。
總的來(lái)說(shuō)，破冰活動(dòng)讓我明白了團(tuán)隊(duì)合作的重要性，以及如何通過(guò)相互理解和尊重來(lái)增進(jìn)團(tuán)隊(duì)凝聚力。在未來(lái)，我將努力以積極的態(tài)度和有效的方法，為團(tuán)隊(duì)的發(fā)展做出貢獻(xiàn)。
破冰之旅心得體會(huì)篇十一
破冰活動(dòng)，是一種促進(jìn)團(tuán)隊(duì)協(xié)作、提高團(tuán)隊(duì)凝聚力的訓(xùn)練。通過(guò)參與活動(dòng)，我深深感受到了團(tuán)隊(duì)精神的重要性，也獲得了寶貴的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)。
在活動(dòng)開始之前，我對(duì)團(tuán)隊(duì)精神和協(xié)作的理解并不深刻。然而，在活動(dòng)進(jìn)行中，我逐漸明白了團(tuán)隊(duì)協(xié)作的重要性。例如，在需要團(tuán)隊(duì)合作才能完成的任務(wù)中，每個(gè)人都發(fā)揮自己的專長(zhǎng)，積極為團(tuán)隊(duì)貢獻(xiàn)力量。我們的成功并非源于一個(gè)人的力量，而是整個(gè)團(tuán)隊(duì)共同智慧的體現(xiàn)。這讓我深刻體會(huì)到，團(tuán)隊(duì)協(xié)作的力量遠(yuǎn)比個(gè)人能力更強(qiáng)大。
在破冰活動(dòng)中，我積極投入并盡最大努力去參與。我發(fā)現(xiàn)，當(dāng)我真誠(chéng)地對(duì)待別人，主動(dòng)與他人交流，我們的團(tuán)隊(duì)配合變得更加默契。這也讓我明白，尊重他人、主動(dòng)溝通是增進(jìn)團(tuán)隊(duì)凝聚力的重要途徑。
在這次活動(dòng)中，我不僅學(xué)會(huì)了如何更好地與他人協(xié)作，還學(xué)會(huì)了如何在團(tuán)隊(duì)中發(fā)揮自己的作用。我意識(shí)到，每個(gè)人都是團(tuán)隊(duì)中不可或缺的一部分，我們需要互相尊重、互相學(xué)習(xí)，才能共同進(jìn)步。
綜上所述，破冰活動(dòng)讓我深刻體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)協(xié)作和團(tuán)隊(duì)精神的重要性。通過(guò)親身參與，我不僅提高了自己的團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力，還獲得了寶貴的生活經(jīng)驗(yàn)。在未來(lái)的學(xué)習(xí)和工作中，我將繼續(xù)努力，發(fā)揮團(tuán)隊(duì)精神，為團(tuán)隊(duì)貢獻(xiàn)力量。
破冰之旅心得體會(huì)篇十二
學(xué)生會(huì)
破 冰 之 旅 活 動(dòng) 策 劃 書
精選
學(xué)生會(huì)調(diào)研實(shí)踐部二〇一五年九月
目錄
一、活動(dòng)背景 二、活動(dòng)主題 三、四、五、六、七、八、活動(dòng)目的活動(dòng)時(shí)間
活動(dòng)地點(diǎn)
活動(dòng)準(zhǔn)備
活動(dòng)流程
后期整理
附
精選
一、活動(dòng)背景：
新一屆的招新面試之后，淮陰工學(xué)院學(xué)生會(huì)注入了一批新鮮的血液。調(diào)研實(shí)踐部在近幾天的調(diào)研走訪中了解到，各部門已經(jīng)召開過(guò)例會(huì)，部門內(nèi)部成員間有了一定的接觸和了解。但各部門之間、新老生間缺少交流，整個(gè)學(xué)生會(huì)的凝聚力和向心力有待提升。學(xué)生會(huì)自由平等、團(tuán)結(jié)一致、積極向上的團(tuán)隊(duì)文化尚未在新部員中傳播開來(lái)，新部員尚未正真融入到學(xué)生會(huì)這個(gè)和諧的大家庭中。為改善現(xiàn)狀，引導(dǎo)每一位學(xué)生會(huì)成員成為優(yōu)秀的學(xué)生干部，加強(qiáng)各部門成員間交流和聯(lián)系，促進(jìn)學(xué)生會(huì)整體健康發(fā)展成長(zhǎng)，調(diào)研實(shí)踐部擬定學(xué)生會(huì)破冰之旅活動(dòng)。
二、活動(dòng)主題：
破冰之旅，相識(shí)相知，校會(huì)一家親！
三、活動(dòng)目的：
促進(jìn)新生與老生之間，新生與新生之間的相識(shí)與了解。培養(yǎng)學(xué)生會(huì)成員團(tuán)結(jié)一致，密切合作，克服困難的團(tuán)隊(duì)精神；培養(yǎng)計(jì)劃、組織、協(xié)調(diào)能力；培養(yǎng)服從指揮、一絲不茍的工作態(tài)度；增強(qiáng)隊(duì)員間的相互信任和理解，增強(qiáng)學(xué)生會(huì)的凝聚力和向心力。
四、活動(dòng)時(shí)間：
10月17日下午2:00至5:30
五、活動(dòng)地點(diǎn)：
南苑操場(chǎng)
六、活動(dòng)準(zhǔn)備：
精選（一）活動(dòng)宣傳：
美術(shù)工作室、影音工作室、新媒體工作室室進(jìn)行線上線下宣傳
各部長(zhǎng)提前跟通知部員(二)場(chǎng)地準(zhǔn)備：
秘書辦公室借場(chǎng)地（三）人員安排：
音響設(shè)備、報(bào)紙200張、大膠帶8卷（五）資金準(zhǔn)備
八卷膠帶計(jì)30元
七、活動(dòng)流程：
1:30南苑操場(chǎng)集合，各部門組織簽到
1:45 整隊(duì)（共分8小隊(duì)，每隊(duì)20人左右）、選隊(duì)長(zhǎng) 2:05做友好操,活躍氣氛
精選 懲罰游戲或表演節(jié)目
3:00 “手牽手”（每次兩隊(duì)，分四次比拼）
“手牽手”比拼中輸?shù)舻乃慕M向勝利的四組鞠躬并心悅誠(chéng)服地大聲喊“恭喜你，你們贏了”
3:30 “手牽手”游戲中被淘汰的同學(xué)接受懲罰游戲
3:50 “無(wú)敵風(fēng)火輪”（每次四隊(duì)，分兩次比拼）
4:30 “無(wú)敵風(fēng)火輪”比拼中中輸?shù)舻乃慕M全體向勝利的四組鞠躬并心悅誠(chéng)服地大聲喊“恭喜你，你們贏了”。并集體為獲勝的四隊(duì)表演節(jié)目。
5:00總教練跟大家分享活動(dòng)心得，團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神、組織協(xié)調(diào)能力、工作態(tài)度以及生活中的啟示。
5:15李紅嬌主席講話，闡述學(xué)生會(huì)的地位、職能，以自身經(jīng)歷激勵(lì)部員，引導(dǎo)部員嚴(yán)格要求自己，積極向上，促進(jìn)學(xué)生會(huì)整體發(fā)展。
八、后期整理
4、各部門推薦一位活動(dòng)中表現(xiàn)出色的部員，組織部進(jìn)行表彰
附
友好操
讓我?guī)湍闳嗳嗉?/p>
“桃花朵朵開”
“手牽手”
3、兩組輪流叫名，動(dòng)作錯(cuò)誤的人就要被淘汰，經(jīng)過(guò)三輪后剩下人數(shù)多的組獲勝。
精選 “無(wú)敵風(fēng)火輪”
報(bào)紙和膠帶做成的大圓環(huán)，將圓環(huán)立起來(lái)全隊(duì)成員站到圓環(huán)里面邊走邊滾動(dòng)大圓環(huán)，從起點(diǎn)走到終點(diǎn)，圓環(huán)不可撕壞，撕壞則算失敗全組將被淘汰。如果無(wú)損圓環(huán)全部到達(dá)終點(diǎn)則勝出。全部勝出則對(duì)比各隊(duì)所用時(shí)間。
懲罰游戲
第一 才藝表演（唱歌，跳舞，講笑話…….）第二 大冒險(xiǎn)
1表演大話西游經(jīng)典對(duì)白 2 模仿腦白金廣告
3抓著鐵門喊“放我出去”5聲
精選
4對(duì)著操場(chǎng)大聲喊“我好寂寞”3聲
5模仿大猩猩邊走邊喊“燃燒吧，小宇宙”3聲 6兩個(gè)同性十指相扣，深情對(duì)視，深情朗誦《鵝》（各位部長(zhǎng)適時(shí)適當(dāng)示范表演）
“雨點(diǎn)變奏曲”
若當(dāng)天天氣炎熱，“友好操”改為“雨點(diǎn)變奏曲”游戲
項(xiàng)目規(guī)則：（示范)當(dāng)我說(shuō)毛毛雨的時(shí)候所有伙伴搓搓手，當(dāng)我說(shuō)小雨的時(shí)候來(lái)，所有伙伴伸出你的右手食指敲打左掌掌心。當(dāng)我說(shuō)中雨的時(shí)候拍拍掌，當(dāng)我說(shuō)大雨的時(shí)候拍拍腿，當(dāng)我說(shuō)狂風(fēng)大雨的時(shí)候我們拍掌跺腳，加上發(fā)出呼喊聲。接下來(lái)開始姿勢(shì)準(zhǔn)備，毛毛雨，小雨，中雨，大雨，狂風(fēng)暴雨。要求：教練示范帶動(dòng)、指令清晰。
精選
破冰之旅心得體會(huì)篇十三
以下是一份：
破冰，是人際交往中非常重要的一個(gè)環(huán)節(jié)。在過(guò)去，我常常感到在社交場(chǎng)合中無(wú)法融入，無(wú)法與他人建立深入的'聯(lián)系。但是，通過(guò)這次破冰活動(dòng)，我深深地感受到了它所帶來(lái)的積極影響。
在這次破冰活動(dòng)中，我們通過(guò)各種有趣的游戲和活動(dòng)，打破了尷尬和緊張的氣氛，讓我們快速地相互了解，建立聯(lián)系。我深刻地感受到了破冰所帶來(lái)的積極變化，它不僅讓我們更容易地接受對(duì)方，還讓我們更愿意分享自己的想法和感受。
在這次活動(dòng)中，我學(xué)到了很多。我學(xué)會(huì)了如何更好地與他人交流，如何表達(dá)自己的想法和感受，也學(xué)會(huì)了如何尊重他人。同時(shí)，我也發(fā)現(xiàn)了自己的潛力和能力，讓我更加自信和勇敢。
總的來(lái)說(shuō)，破冰不僅是一種技巧，更是一種態(tài)度。在人際交往中，我們需要開放、包容、尊重和信任，才能更好地與他人建立聯(lián)系。通過(guò)這次破冰活動(dòng)，我更加深刻地認(rèn)識(shí)到了這一點(diǎn)。
破冰之旅心得體會(huì)篇十四
我是青島某中學(xué)的老師，20xx年8月27日有幸參加了學(xué)校組織的一場(chǎng)拓展訓(xùn)練，剛到慧人方舟的培訓(xùn)基地進(jìn)行的項(xiàng)目就是破冰。顧名思義，破冰即在培訓(xùn)當(dāng)中把人們的注意力引到一起，把人與人之間的隔閡消除，從而達(dá)到團(tuán)隊(duì)融合，離開懷疑、猜忌。破冰項(xiàng)目的活動(dòng)之一就是進(jìn)化游戲，即兩隊(duì)人員通過(guò)剪子包袱錘贏者進(jìn)化，由最初的雞蛋開始進(jìn)化成小雞、大雞、鳳凰和人，輸者則是要退化。大家很投入地參與了這項(xiàng)游戲，當(dāng)時(shí)場(chǎng)景熱火朝天，每個(gè)人臉上都掛著笑容。通過(guò)這種游戲我們剛到來(lái)時(shí)的隔閡消失，大家很快就融進(jìn)一個(gè)團(tuán)體中，我們以一個(gè)團(tuán)隊(duì)自稱，每個(gè)人都是團(tuán)隊(duì)中的一員。
所以在今后的.工作中，這種破冰游戲我們可以用在一個(gè)班級(jí)的組建過(guò)程中，通過(guò)游戲打破學(xué)生之間陌生、緊張和茫然感，使學(xué)生能夠盡早、快樂(lè)地融入班級(jí)中去，也使班級(jí)能夠盡早成為一個(gè)團(tuán)結(jié)的集體，通過(guò)這些訓(xùn)練學(xué)生的集體意識(shí)。
破冰之旅心得體會(huì)篇十五
（一）人際溝通：名字接力
一、活動(dòng)目的通過(guò)游戲使聽眾在短時(shí)間內(nèi)記住小組成員的名字。二、活動(dòng)要求
小組成員圍坐在一起，隨便請(qǐng)某個(gè)人先介紹自己。比如“我是來(lái)自湖口流泗的王鵬舉，幼師畢業(yè)，喜歡打羽毛球”，坐在小王右邊的小張說(shuō)“我是坐（站）在來(lái)自湖口流泗幼師畢業(yè)，喜歡打羽毛球的王鵬舉旁邊的張愛(ài)梅。我來(lái)自瑞昌碼頭鎮(zhèn)，大專學(xué)歷，喜歡上網(wǎng)”。如此等等，后面每個(gè)人都要做自我介紹，后面的人一定要努力記住前面成員的情況，才能不至于到自己時(shí)“打磕”，如果確實(shí)忘記了前面的成員可適當(dāng)提醒。
四、點(diǎn)評(píng)討論
1、能夠準(zhǔn)確、快速地叫出別人的名字，是增進(jìn)人際關(guān)系最簡(jiǎn)捷有效的方法。在和陌生人交往的過(guò)程中，如何記住對(duì)方的名字常常是令很多人頭疼的事情，尤其是在人多的場(chǎng)合。
2、這個(gè)游戲在活躍氣氛、加速相互理解的同時(shí)，通過(guò)不斷重復(fù)別人的名字，最終記住別人的名字。
3、心理學(xué)家說(shuō)，短時(shí)間內(nèi)重復(fù)7次就可以記住別人的名字，這個(gè)游戲可以幫助你做到這一點(diǎn)。
（二）團(tuán)隊(duì)協(xié)作：電波速度
一、活動(dòng)目的 1、增強(qiáng)小組凝聚力。
2、激勵(lì)小組挑戰(zhàn)自我超越自我。 3、使小組協(xié)同工作并帶來(lái)歡笑。二、活動(dòng)要求
1、人數(shù)：不限，越多越好。 2、時(shí)間：10分鐘。3、道具：秒表 三、活動(dòng)步驟
1、每位學(xué)員手拉手站成一圈。
2、隨意在圈中選出一個(gè)人，讓他用自己的左手捏一下相鄰?fù)榈挠沂?，并?wèn)是否感受到了捏手信號(hào)即電波。告訴大家收到電波后迅速把電波傳遞給下一位隊(duì)友，這樣一直下去直到電波回到起點(diǎn)。
3、告訴大家將用秒表記錄電波跑一圈的時(shí)間，然后大聲喊“游戲開始”并開始計(jì)時(shí)。
4、告訴大家所用時(shí)間并給予鼓勵(lì)，要求重新做一次，希望這次傳遞得更快。 5、讓隊(duì)員們重復(fù)做幾次，記錄每次傳遞時(shí)間。6、等大家熟練起來(lái)，變更傳遞方向。
7、新方向傳遞幾次后，再一次逆向電波方向，同時(shí)讓隊(duì)員閉上眼睛或背向圓心站立。
8、游戲快結(jié)束時(shí)，為了使游戲更加有趣，悄悄告訴第一個(gè)人同時(shí)向兩個(gè)方向傳遞，而且不要聲張，看看這會(huì)帶來(lái)什么有趣的效果。
四、點(diǎn)評(píng)討論
一、活動(dòng)目的幫助人們找到幾種對(duì)付各自問(wèn)題和煩惱的辦法。二、活動(dòng)要求
1、告訴參與人員，今天活動(dòng)目的是讓他們拋開自己的問(wèn)題和煩惱。 2、請(qǐng)每位學(xué)員想想目前自己面臨的問(wèn)題或煩惱，并寫在一張紙上，寫完后揉成一團(tuán)，放到容器里。
3、請(qǐng)一位學(xué)員隨機(jī)挑選一個(gè)紙團(tuán)扔給任一學(xué)員，接到紙團(tuán)的學(xué)員打開紙團(tuán)，大聲朗讀上面的問(wèn)題。
4、接到紙團(tuán)的學(xué)員和其左右2名學(xué)員組成一個(gè)3人小組，用30秒時(shí)間來(lái)討論可能的解決辦法，其他人展開自由討論，商討并寫下2-3個(gè)答案或應(yīng)對(duì)辦法。
每個(gè)人的煩惱各不相同，解決的方法也多種多樣，在玩這個(gè)游戲過(guò)程中，大家不要羞于表達(dá)自己的想法，不要把自己封閉起來(lái)。你要記住有的時(shí)候你需要?jiǎng)e人的幫助，有的時(shí)候需要準(zhǔn)備幫助別人。
一、活動(dòng)目的情緒有正性和負(fù)性之分，我們每個(gè)人都可能因成功或失敗而導(dǎo)致情緒波動(dòng)。這個(gè)游戲旨在讓人體驗(yàn)情緒在問(wèn)題解決中的強(qiáng)大作用，更可以訓(xùn)練人的幽默和樂(lè)觀的情緒。
二、活動(dòng)要求
1、人數(shù)和場(chǎng)地：不限，分組。 2、時(shí)間：30分鐘左右。三、活動(dòng)步驟
1、這個(gè)游戲要求學(xué)員偏離一貫的社會(huì)行為，游戲內(nèi)容是要成員學(xué)動(dòng)物園里動(dòng)物的叫聲，同時(shí)模仿出一些動(dòng)物表情。
2、按姓氏漢語(yǔ)拼音的第一字母，決定學(xué)員所要學(xué)的動(dòng)物是什么： a~f:小狗
g~l:小鳥
m~r:公雞
s~z:老虎
3、現(xiàn)在選擇一個(gè)伙伴（最好選擇不太熟悉的人作為伙伴）。彼此盯著看，目光不能轉(zhuǎn)移，同時(shí)用嘴大聲學(xué)動(dòng)物叫，至少10秒鐘。
四、點(diǎn)評(píng)討論
在這個(gè)簡(jiǎn)單的游戲中，你的感覺(jué)如何？是否感到既幽默有趣又有一些尷尬？這個(gè)游戲盡管開始時(shí)會(huì)感到不舒服，很可能結(jié)束時(shí)已是笑聲滿堂。
你是否注意到好玩和幽默的情緒會(huì)有助于你在這個(gè)游戲中創(chuàng)造性的發(fā)揮，可能使你靈機(jī)一動(dòng)，模仿出種種出人意外的叫聲，獲得滿堂喝彩，或者捧腹大笑？而在游戲中感到尷尬的心理卻會(huì)使你羞于開口？假如你有幽默感，學(xué)動(dòng)物叫就更容易開口。
正性樂(lè)觀的情緒是創(chuàng)造力的催化劑。因此，在最困難的時(shí)候，不要忘記幽默可以使你保持樂(lè)觀。
（五）解手鏈
一、活動(dòng)目的：
讓學(xué)員體會(huì)在解決團(tuán)隊(duì)問(wèn)題方面都有什么步驟，聆聽在溝通中的重要性，以及團(tuán)隊(duì)的合作精神。
這是一個(gè)需要在集體合作中發(fā)揮個(gè)人創(chuàng)造力的游戲。當(dāng)我們除了要加強(qiáng)自己的創(chuàng)造力以外還要認(rèn)識(shí)到在解決團(tuán)隊(duì)問(wèn)題方面都有什么步驟，聆聽在溝通中的重要性，以及團(tuán)隊(duì)的合作精神。
二、活動(dòng)步驟：
1、可先分小組，每組8名成員，讓每組圈著站成一個(gè)向心圈。
2、請(qǐng)學(xué)員聽清規(guī)則：先舉起你的右手，握住右邊那個(gè)人的手；再舉起你的左手，握住左邊那個(gè)人的手；請(qǐng)記住你的左手和右手分別握著誰(shuí)。
3、請(qǐng)大家隨意走動(dòng)，走的越分散、越亂越好，當(dāng)導(dǎo)師喊停的時(shí)候，請(qǐng)立刻停下，尋找剛剛站在你左手與右手的人，記住，此時(shí)你只能用手去搜尋他，你的腳只能朝對(duì)方走，不能繞開其他人移動(dòng)。
4、接下來(lái)，請(qǐng)學(xué)員思考如何在手不松開的情況下，想辦法把這張亂網(wǎng)解開。 5、當(dāng)每個(gè)小組都解開后，可以小組間合作，由小圈匯集成大圈，看最終整個(gè)大組能否解開。
三、點(diǎn)評(píng)討論：
2、在游戲的過(guò)程中，如果能選出或自然形成一個(gè)領(lǐng)導(dǎo)者，對(duì)于繩子的加快解開是很有幫助的。因?yàn)樗梢詭椭覀兏玫剡M(jìn)行合作，讓大家用一個(gè)聲音說(shuō)話，從而更好地解決問(wèn)題。
（六）大風(fēng)吹
一、活動(dòng)目的：讓大家更好的發(fā)現(xiàn)和別人的相同之處，更好互相認(rèn)識(shí) 二、活動(dòng)步驟：
1、全體圍成一個(gè)圓圈，大家隨意的挑選喜歡的位置坐下，主持人立于圓圈中央。
(七)同舟共濟(jì) 踩報(bào)紙
操作：團(tuán)體成員以小組為單位，每組10人左右。將報(bào)紙看作本小組在落水時(shí)唯一的一艘救生艇，請(qǐng)小組想辦法讓讓更多的人站到報(bào)紙上獲救，每個(gè)人都必須踩到報(bào)紙作為支點(diǎn)?？茨囊唤M獲救的人最多。具體分為以下個(gè)步驟：
1：主持人宣布比賽開始后（并開始計(jì)時(shí)，以2分鐘為時(shí)限），第一輪比賽開始，各個(gè)小組開始往報(bào)紙上站，站成后舉手示意，看哪一組站的人多，人多者獲勝。（如果在有限的時(shí)間內(nèi)沒(méi)有站好，以站在報(bào)紙上的人數(shù)為準(zhǔn)計(jì)算人數(shù)）
2：以此類推，進(jìn)行第二輪比賽，在第二輪比賽中，報(bào)紙要對(duì)折，其他操作和“一”相同；第三輪比賽再對(duì)報(bào)紙進(jìn)行對(duì)折，其他的操作和第二輪一樣。
3：三局兩勝，獲勝組可以提出要求，懲罰失敗組，如唱歌，三級(jí)跳等等。分享：團(tuán)體成員分享感受，由小組代表進(jìn)行總結(jié)發(fā)言。主持人作本項(xiàng)活動(dòng)總結(jié)，宣布進(jìn)行下一個(gè)節(jié)目。
注意事項(xiàng)：在團(tuán)體成員參與討論各成員的問(wèn)題時(shí)，不要過(guò)于強(qiáng)化問(wèn)題的解決，引導(dǎo)成員在團(tuán)體討論當(dāng)中得到一些啟發(fā)，或引導(dǎo)成員可以從另一個(gè)角度看待問(wèn)題。
（八）找零錢
適用于消除團(tuán)隊(duì)成員間的陌生感，增進(jìn)成員間的友誼。人數(shù)：越多越好。場(chǎng)地：寬闊。具體做法：
1、在主持人的組織下，全體成員圍成一個(gè)圈，按順時(shí)針小跑熱身。 2、設(shè)定：男生相當(dāng)于5角錢，女生相當(dāng)于1元錢。
3、當(dāng)主持人說(shuō)出零錢的數(shù)字時(shí)，男生女生自由搭配組成零錢的數(shù)字。（例如：主持人說(shuō)出1.5元的零錢時(shí)，可以由一男一女組合或者三個(gè)男生組合。）
4、分享感受。
破冰之旅心得體會(huì)篇十六
破冰活動(dòng)，是一種促進(jìn)團(tuán)隊(duì)成員之間相互了解、增進(jìn)感情的活動(dòng)。它幫助參與者建立信任，學(xué)習(xí)有效的溝通技巧，并提高團(tuán)隊(duì)凝聚力。以下是我參與破冰活動(dòng)的心得體會(huì)：
1.打破自我為中心：在破冰活動(dòng)中，我逐漸意識(shí)到，每個(gè)人都在以自己的方式影響著整個(gè)團(tuán)隊(duì)。通過(guò)分享自己的想法和經(jīng)歷，我逐漸放下了自我為中心的思維，開始以團(tuán)隊(duì)為中心。
2.理解與尊重：破冰活動(dòng)中，有一項(xiàng)是“盲人行動(dòng)”。即一個(gè)人蒙上眼，通過(guò)觸摸其他人的方式，猜出他們的身份。這個(gè)活動(dòng)讓我深刻體會(huì)到每個(gè)人都有獨(dú)特的性格和特點(diǎn)，我們需要尊重和理解他們。
3.建立信任：在破冰活動(dòng)中，我們通過(guò)完成一系列挑戰(zhàn)來(lái)建立信任。這些挑戰(zhàn)包括站在搖晃的線上，以及在黑暗中尋找線索。這些經(jīng)歷讓我學(xué)會(huì)了如何信任別人，也讓我明白，只有建立信任，我們才能共同完成任務(wù)。
4.溝通與協(xié)調(diào)：活動(dòng)的最后一項(xiàng)是“大團(tuán)圓”，我們需要將散落在各處的拼圖拼湊起來(lái)。這次經(jīng)歷讓我意識(shí)到，有效的溝通是完成任務(wù)的關(guān)鍵。只有充分了解隊(duì)友的需求和困難，我們才能協(xié)調(diào)合作，完成任務(wù)。
5.積極心態(tài)：在整個(gè)破冰活動(dòng)中，我學(xué)會(huì)了如何以積極、樂(lè)觀的態(tài)度面對(duì)挑戰(zhàn)。無(wú)論遇到什么困難，我們都應(yīng)該保持樂(lè)觀，堅(jiān)信自己能夠解決問(wèn)題。
總的`來(lái)說(shuō)，破冰活動(dòng)讓我明白了團(tuán)隊(duì)合作的重要性，以及如何通過(guò)相互理解和尊重來(lái)增進(jìn)團(tuán)隊(duì)凝聚力。在未來(lái)，我將努力以積極的態(tài)度和有效的方法，為團(tuán)隊(duì)的發(fā)展做出貢獻(xiàn)。
破冰之旅心得體會(huì)篇十七
在明陽(yáng)天下拓展訓(xùn)練中心正式啟動(dòng)。一天的活動(dòng)是結(jié)束了，無(wú)法知道春天的花紅柳綠，無(wú)法知道夏日里風(fēng)雨過(guò)后彩虹的清麗，無(wú)法知道秋天成熟收獲時(shí)的金色，無(wú)法知道冬天里白雪皚皚的樣字。
雖然自己不是受訓(xùn)者，但作為一名參與者而言，收獲亦頗豐：活動(dòng)一之——“破冰之旅”——找朋友。
在完成了開營(yíng)儀式，紀(jì)律強(qiáng)調(diào)——無(wú)條件的服從、分組，確定各組組名、口號(hào)之后的第一個(gè)活動(dòng)。學(xué)生多少都帶有嬉戲的成分，可經(jīng)過(guò)了滅燈、戴眼罩的準(zhǔn)備之后，在主訓(xùn)師的嚴(yán)厲要求下、在背景音樂(lè)的烘托下，學(xué)生慢慢地融入到活動(dòng)當(dāng)中，身臨其境，真真切切的感受到在黑暗當(dāng)中，獨(dú)自摸索、孤立無(wú)援時(shí)的內(nèi)心惶恐、擔(dān)心和害怕。在狹小的活動(dòng)空間中，同學(xué)們小心翼翼的往前探尋、摸索，雙手無(wú)助的在空氣中搖擺，不時(shí)地和其他同學(xué)碰撞在一起。
黑暗中向著自己所認(rèn)為的目標(biāo)摸索。
是啊，我們不知道我們所碰到的人是同隊(duì)成員還是去其他隊(duì)的，不知道我們碰到的人是好人還是壞人，我們沒(méi)有了自己的`目標(biāo)，不知道自己的方向在哪里，如同無(wú)頭的蒼蠅亂飛亂撞。
我們不是聾子，不是瞎子，我們不是殘疾人，但當(dāng)我們帶上眼罩
的那一刻起，我們就是瞎子，我們的身邊有多少的殘疾人，他們無(wú)法知道春天的花紅柳綠，無(wú)法知道夏日里風(fēng)雨過(guò)后彩虹的清麗，無(wú)法知道秋天成熟收獲時(shí)的金色，無(wú)法知道冬天里白雪皚皚的樣字。
破冰之旅心得體會(huì)篇十八
在拓展訓(xùn)練中破冰是拓展訓(xùn)練四個(gè)模塊的第一模塊，可想而知，它起到的是一個(gè)重要的墊腳石的作用，就如同一棟高樓的地基，決定著后面活動(dòng)的效果和效率。那么，破冰模塊究竟是什么？又為什么要有破冰模塊？且該如何破冰呢？明陽(yáng)天下拓展公司就此對(duì)破冰模塊做了詳細(xì)的解讀。
首先，破冰應(yīng)該包括三層含義，其一是參訓(xùn)學(xué)員之間的關(guān)系解凍，團(tuán)隊(duì)的氛圍、團(tuán)隊(duì)成員之間的關(guān)系達(dá)到一種融洽的狀態(tài)。 其二，是參訓(xùn)學(xué)員對(duì)拓展訓(xùn)練本身的認(rèn)識(shí)由不了解、有偏見、不重視通過(guò)成功的破冰達(dá)到一種正確對(duì)待拓展訓(xùn)練的心理狀態(tài)。其三，是參訓(xùn)學(xué)員與拓展教練之間的關(guān)系由不認(rèn)識(shí)、不信任、不放心甚至不接受而通過(guò)破冰對(duì)教練產(chǎn)生正確的看法，認(rèn)可教練，接受教練。
再由b向大家介紹自己的小伙伴a；或是“找自己“即在每個(gè)人身上貼上不屬于自己的名牌，再由個(gè)人去找自己的名牌，并和佩戴自己名牌的學(xué)員認(rèn)識(shí)等等。而如果學(xué)員是對(duì)機(jī)構(gòu)和教練不信任，則需要教練在訓(xùn)練中用真誠(chéng)和盡心盡力來(lái)感化學(xué)員。設(shè)置的游戲要教練多與學(xué)員溝通，加強(qiáng)雙方雙向交流。
明陽(yáng)天下拓展公司針對(duì)破冰模塊，設(shè)置了許多破冰游戲，如“你看我像什么“讓學(xué)員從他人的眼睛認(rèn)識(shí)不同角度的自己；亦或是”超級(jí)訪問(wèn)“通過(guò)采訪的形式使學(xué)員們互相了解團(tuán)隊(duì)成員的姓名，職業(yè)和愛(ài)好。明陽(yáng)天下拓展公司也表示，他們會(huì)努力開發(fā)更多的破冰游戲，將學(xué)員們更好地帶入拓展培訓(xùn)中。
破冰之旅心得體會(huì)篇十九
我想分享一次我人生中的破冰之旅，那是一次深度體驗(yàn)與個(gè)人成長(zhǎng)的旅程。
破冰，這個(gè)詞對(duì)我來(lái)說(shuō)，曾經(jīng)是一個(gè)陌生的概念。當(dāng)我知道有這樣一次破冰之旅時(shí)，我決定參加，因?yàn)槲蚁肓私膺@個(gè)過(guò)程，看看它將如何影響我。
這次破冰之旅是在一個(gè)遠(yuǎn)離城市喧囂的鄉(xiāng)村度假村進(jìn)行的。參與者來(lái)自不同的行業(yè)，年齡從20歲到40歲不等?；顒?dòng)開始時(shí)，我們都有些拘束，彼此之間還有些陌生。
破冰活動(dòng)開始，它要求我們分成幾個(gè)小組，每個(gè)小組需要完成不同的任務(wù)。這些任務(wù)挑戰(zhàn)我們的團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力，創(chuàng)新思維，以及溝通技巧。我和我的團(tuán)隊(duì)一起工作，克服了無(wú)數(shù)困難，最終完成了任務(wù)。
這次經(jīng)歷改變了我。我更加信任和尊重他人，也更加了解自己。我學(xué)會(huì)了如何更好地溝通和協(xié)作，也更加珍視每一次與他人合作的機(jī)會(huì)。我明白了，團(tuán)隊(duì)的力量是巨大的，每個(gè)人都有其獨(dú)特的價(jià)值和貢獻(xiàn)。我也更加欣賞和尊重不同的觀點(diǎn)，學(xué)會(huì)了在團(tuán)隊(duì)中接納和尊重他人的想法。
破冰之旅讓我更加開放和勇敢。我學(xué)會(huì)了放下過(guò)去的包袱，勇敢地面對(duì)新的挑戰(zhàn)。我也更加欣賞生活中的每一個(gè)瞬間，珍惜每一次與他人相處的機(jī)會(huì)。
這次破冰之旅對(duì)我影響深遠(yuǎn)。我感謝那次經(jīng)歷，它改變了我，讓我更加了解自己，也更加珍視和尊重他人。我希望通過(guò)分享這次經(jīng)歷，能夠讓更多的人了解破冰之旅，體驗(yàn)它帶給你的變化和成長(zhǎng)。
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