總結是一個自我檢視的過程，通過總結，我們可以更好地認識自己并找到進步的方向。3、在寫之前，我們需要明確總結的目的和主要內容。感謝小編為我們收集了這些總結范文，它們將對我們寫作提供很大的幫助。
禁煙的國旗下講話篇一
尊敬的老師、親愛的同學們：
大家早上好!5月31日是世界無煙日，今天我們就先來了解一下，煙草的危害。
香煙燃燒時所產(chǎn)生的煙霧中至少含有余種有害成分，其中許多成分有致癌作用。吸煙能損害人體的各種組織器官，引起癌癥、高血壓、冠心病、腦中風、消化性潰瘍、慢性支氣管炎、肺氣腫等多種疾病。世界衛(wèi)生組織估計，全世界每天死于吸煙的達8000人。在我國1990年煙草造成60萬人死亡，到達到80萬，如按目前的吸煙情況，到21世紀中葉每年將有約300萬人死于煙草。同學們，你們知道嗎?據(jù)美國科學家研究，吸煙者比不吸煙者平均要縮短壽命左右。如果家庭中有人吸煙，家里的孩子容易得支氣管炎和肺炎。青少年若吸煙危害更大，這是由于青少年在生長發(fā)育時期，毒物容易被吸收，人體組織受損害較嚴重。如果小于15歲就開始吸煙，肺癌的發(fā)生率比非吸煙者大17倍，開始吸煙的年齡越早到成年后因吸煙所致疾病的死亡率越高。青少年吸煙還可使學習成績下降。
中國是世界第一煙草大國，煙草的產(chǎn)銷量均居世界之首。據(jù)統(tǒng)計，全世界每3個吸煙人中就有一個是中國人，中國擁有煙民3.2億，消耗著全世界煙草總量的三分之一。當發(fā)達國家的煙草商因在本國受到限制與責難，千方百計地向中國和發(fā)展中國家推銷香煙、誘惑青少年吸洋煙時，我們廣大青少年決不能“誤上賊船”。
為了摘掉煙草大國的帽子，為了我們的健康成長，我們要爭做禁煙宣傳員，我們要對吸煙者說：“吸煙有害，為了您和他人的健康，請您不要吸煙!”
禁煙的國旗下講話篇二
早上，上班的上班去了，上學的上學去了，家里也就一個人也沒有了。我放學回來，空蕩蕩的家。一天的大部分時間，家是由我獨占的。媽媽在晚上會回來，爸爸一出差，十天半個月，家里都沒有他。
但只要爸爸回來了，家里就熱鬧起來了。陽臺上有一窩小鳥都飛來啄陽臺上的花種子，陽光從四面的窗子里透進來了，爸爸在廚房燒我最愛吃的紅燒排骨。媽媽一邊和他拌嘴，手里卻洗著爸爸的衣服。我在客廳寫作業(yè)，數(shù)學可以問爸爸，英語向媽媽請教。
這時候的家，讓人無比踏實。
小時候，總是一個人在家。一個午后，突然有陌生人敲門，叫了好幾次，“有人在家嗎?”我也慌了，不知道怎么辦好，也不理那人，躲到離門最遠的陽臺上，哆哆嗦嗦地壓著聲音給媽媽打電話，媽媽說：“我馬上回來!”我一直手足無措地在陽臺上縮著，不敢走動，也不敢再出聲。那敲門聲每響一次，我的心也跳快一分。敲門聲停了，媽媽也終于趕了回來，我的心里這才松了一口氣。
爸爸出差回來，帶我在小區(qū)走了一圈。他告訴我，小區(qū)有欄桿圍著，大門口汽車也是刷卡進出的……他一一指給我，又拍了拍自己和媽媽，“我們是一家人，爸爸媽媽一定會保護你的。”
這一刻，我的心里是那么安全、放心!
夜里走山路，沒有一絲燈光，只能打著手電筒，摸索著向山上的爺爺家走。一腳深一腳淺，一不小心就是一個踉蹌，旁邊就是幾十米高的懸崖，我們心里都不免有些害怕起來。媽媽打開了手機里的音樂，我心里稍稍安心了些。爸爸走到我們身后：“我來保護你們的后面呀!”涼風不再從身后直逼而來了，我不由自主跟著旋律哼唱起來，接著媽媽也大聲唱了出來，連最不善唱歌的爸爸也跟著我們小聲哼著調子。
星光灑出一條銀白的小道，我忽然覺得，這山路也不是那么漫長，可怕。
只要三個人在一起，無時無刻，都能感受到：我們是一家人!
禁煙的國旗下講話篇三
今天5/30是五四運動80周年紀念日，明天5/31是世界禁煙日，后天6/1就是我們的六一國際兒童節(jié)日了。在此，祝同學們節(jié)日幸福快樂!為了慶祝節(jié)日，學校上午舉行活動，下午放假半天，讓同學們自己安排活動，可以在自己的家里休息，也可以由自己的父母帶領著出去活動。但不管到那里去活動，同學們都要時時刻刻注意安全，通知今天會發(fā)給大家的，請同學們自己看了以后再交給爸爸媽媽看，有必要的話還應該與爸爸媽媽講一下。
想了好久好久，我決定講三點，
第一、我對吸煙的態(tài)度：不在同學們面前吸煙，不在走廊上吸煙，盡最大的'努力少抽少抽直到不抽。
第二、要求同學們不要抽煙，堅決不要抽煙，正如我們橫幅上寫的那樣：堅決不吸第一口煙，因為吸煙的危害太大了，每年煙草的創(chuàng)稅利大概在1050億元，但是用于因煙草引起的疾病的醫(yī)療費大概在486億元，占46.3%。另外吸煙能夠引起很多種疾病，而且每年死于與吸煙有關疾病的人大概在350萬。
第三、給同學們讀一篇小朋友寫的文章，文章不長，題目是：爸爸戒煙。
來自普陀區(qū)樹德小學一位二年級學生，名字叫張詰琦。爸爸什么都好，就是愛吸煙。爸爸吸煙遭到了全家人的反對。每當周末全家人在一起看電視的時候，要是爸爸一點起打火機，我就馬上湊過去使勁吹，爸爸慌忙用手捂住，我吹一次，他就又點一次，直到把煙點著，然后得意地沖我吐煙圈。于是，我開始裝摸作樣地大聲咳嗽，媽媽就跑去把所有的窗戶渡打開，全家都捏鼻子捂眼睛。要是爸爸在我小天地里吸煙，那可對不起，我立刻就推著他的背往門外趕，非驅逐出境不可。媽媽也常把爸爸的煙藏起來。爸爸呢，就翻箱倒柜地去找，弄得滿頭大汗，找到了，便美美地吸上一支才罷休。有時候爸爸也說要戒煙，我拿一本《吸煙的壞處》給他，他仔細地看了一遍。怎么樣?我問，看了以后有什么感想?爸爸看著我，驚訝地說：太可怕了!簡直太可怕了!爸爸還鄭重地說：我決定我決定什么?你快說呀什么?我驚喜異常，瞪大著眼睛看著爸爸，等待著他下半句話。我決定以后再也不看這類書了。真氣得我說不出一句話來。同學們：小朋友的文章寫完了，我的講話也就結束了，我們不管這位爸爸的戒煙是否成功，但是我們小朋友的工作，還是應當繼續(xù)做下去的，因為，我勸說爸爸戒煙是為了爸爸好，為了媽媽好，為了自己好，還有為了別人好，為了大家一起好。
禁煙的國旗下講話篇四
尊敬的老師們，親愛的同學們：
早上好!
今天，20__年10月10日，是辛亥革命110周年的紀念日。110年前的今天，武昌首義的槍聲開啟了中國辛亥革命的滾滾洪流。在偉大民主革命先行者孫中山先生領導下，辛亥革命推翻清王朝的腐朽昏庸統(tǒng)治，結束了中國綿延兩千余年的君主專制制度，為中國的進步打開了閘門。辛亥革命開創(chuàng)了完全意義上的中國近代民族民主革命，促進了中國人民的思想解放，實現(xiàn)了20世紀中國的第一次歷史性巨變，樹立起了中華民族復興歷程上的一座偉大里程碑。辛亥革命以后，反對封建主義、帝國主義和軍閥統(tǒng)治的革命洪流洶涌澎湃，提倡民主與科學的新文化運動蓬勃興起，馬克思主義在中國迅速傳播。1921年7月，中國共產(chǎn)黨誕生。從此，中華民族的偉大復興，升起了破曉的曙光，充滿了光明的希望。
110年后的今天，中國人民在中國共產(chǎn)黨的領導下，沿著有中國特色的社會主義道路闊步前進。歲月更迭，滄桑巨變。昔日破敗落后的中國已經(jīng)發(fā)生了翻天覆地的變化。看華夏大地，處處生機勃勃，人們都在為幸福和諧而努力。今天的中國國民生產(chǎn)總值已位列世界第二，以載人宇宙飛船、天宮一號為標志的航天科技已趕上世界先進水平。但我們要清醒地看到我國人口多，底子薄，基礎科學的水平和現(xiàn)代化建設的水平還遠遠落后于發(fā)達國家。
總之，辛亥革命為中國社會的進步打開了閘門，為日后中國人民革命的勝利奠定了基石，為中華民族的偉大復興開辟了道路。辛亥革命三十八年后，中華人民共和國成立，開辟了歷史的新紀元。神州河山發(fā)生了翻天覆地的巨變：從戰(zhàn)亂動蕩到國泰民安，從積貧積弱到繁榮富強，從受人凌侮到氣吐眉揚。辛亥革命過去110年了，仁人志士的革命業(yè)績熔鑄成不朽的史詩，他們的建國理想在中國共產(chǎn)黨人的手中變成現(xiàn)實，他們的愛國精神在社會主義現(xiàn)代化建設中得到延續(xù)和發(fā)揚。
那么今天，站在國旗下的我們，又該做些什么呢?遙想110年以前，中山先生曾在日本對留學生們說過這樣一段話：“中國土地人口為各國所不及，我輩生在中國實為幸福。各國賢豪，欲得如中國之舞臺利用之而不可得。我輩既據(jù)此大舞臺，而反謂無所藉乎，蹉跎歲月，寸功不展，豈非可羞之極者乎?”這些提問當年猶如獅子吼，叩問著青年們的心弦，同樣也在110年之后，叩問著我們的心靈。
同學們，作為21世紀的中學生，我們是中國的未來和希望。我們應該始終牢記梁啟超先生的教誨：“故今日之責任，不在他人，而全在我少年。少年智則國智，少年富則國富，少年強則國強，少年獨立則國獨立，少年自由則國自由，少年進步則國進步，少年勝于歐洲，則國勝于歐洲，少年雄于地球，則國雄于地球。”
同學們，我們是責任重大的一代，祖國統(tǒng)一的大業(yè)、民族復興的理想，就寄托在我們的身上。今日，我們據(jù)此中國山河絕好之大舞臺，是愿意奮發(fā)有為、建功立業(yè)還是甘愿蹉跎歲月、寸功不展?我想，答案已經(jīng)在我們的心中，那就是刻苦學習、頑強拼搏，為盛世中國的宏偉畫卷添上屬于自己的色彩!
同學們，加油吧!時代在召喚!
同學們，奮斗吧!未來是你們的!
最后祝我們偉大的祖國繁榮富強!
謝謝大家!
禁煙的國旗下講話篇五
老師們、同學們：
大家早晨好！
今天我跟大家講講控煙、禁煙的問題。
20世紀50年代以來，全球大量研究證實，吸煙是導致肺癌的首要危險因素。為了引起社會對煙草危害人類健康的重視，世界衛(wèi)生組織每年的5月31日定為世界無煙日。說起香煙，大家并不陌生。
香煙中有2540多種成分，燃燒后發(fā)生復雜的物理化學變化，產(chǎn)生的煙氣中有400多種致癌物質，還有10多種會促進癌發(fā)展的物質，其中對人體危害最大的是尼古丁、煙堿、焦油、一氧化碳、氰化物及放射性物質。
尼古丁是香煙內的主要有效成份，能刺激大腦，也會令人上癮、尼古丁能減少食欲。一支煙里所含的尼古丁可毒死一只老鼠，而約一包煙中的尼古丁能毒死一頭牛，有研究，在小狗舌頭上放2滴尼古丁，1到2分鐘小狗立即中毒死亡。一包煙約含50—70毫克尼古丁，要是一次性服用50毫克，足以讓成人死亡。
煙中的一氧化碳，吸入則會和我們的血紅蛋白結合，讓人缺氧，精力不集中，神情萎靡。
吸煙的人，我們能直接感受到身體異味、牙齒發(fā)黃、發(fā)黑、痰多、呼吸不暢、容易疲倦等等。
青少年正處在生長發(fā)育時期，對各種有毒物質的抵抗力不強，受煙霧的毒害也就更深，吸煙使青少年養(yǎng)成不良的生活習慣、甚至可以導致早衰，早亡，誘發(fā)犯罪等。
我們容易沾染吸煙壞習慣，可能有以下幾種不正確的認識。
1、同伴唆使：認識社會上的青年，被別人慫恿、帶壞。這種情況可以完全拒絕。
2、從眾心理：覺得別人在抽、我也抽。對這種、我們要有獨立人格，自覺抵制不良習慣。
3、裝成熟：大人在抽，以為吸煙，就是成熟。這是一種錯誤認識，抽煙一點不代表成熟。
4、好奇嘗試：想嘗試一下吸煙的感受。有些事情是不能嘗試的、比如吸毒、觸電、坐牢，一次也別想嘗試。
5、小流氓邏輯：有些人這樣想：我吸煙，我耍流氓、是壞孩子、太保、太妹。這也是錯誤邏輯，現(xiàn)在有一句話，“流氓不可怕，就怕流氓沒文化”。
同學們，請我們自覺改正以上不正確的認識。
為營造一個健康、文明、無煙的校園環(huán)境，希望我們本著對自己和他人的身心健康負責，對生命的`負責，自覺遠離香煙，遠離危害，自覺養(yǎng)成不吸煙的文明習慣，靠近健康、遠離吸煙。
謝謝。
禁煙的國旗下講話篇六
敬愛的老師，親愛的同學們，大家好!!今天，我國旗下演講的主題是——禮儀。古有云:不學禮，無以立。人與人之間的禮儀構成了如今的和諧社會，而我們作為學生，更要重視禮儀，尤其是交往的禮儀。
首先我要和大家探討的是交流學習的禮儀。日常學習生活中，我們常與同學交流探討問題，在這個過程中，我們應該注意怎樣的禮儀呢?大家先來看一組情景劇(此時演員上臺搬道具，開始表演)。
剛才的情景劇所反映的其實在我們生活中也時有發(fā)生，有些成績好的同學會嘲笑成績較差的同學。我們接下來來看一下，遇到這種情況我們應該怎么做。(演員接著表演)。
從剛才的情景劇里我們可以看到，禮儀就像是一根繩，讓同學之間互幫互助，好的幫差的，無形中拉了近同學之間的距離。交流學習時，要能正確的看待自己的位置，擺的不高不低，才能最好的與大家相處;關于這點，我在學校生活中，也時常會和同學之間發(fā)生小摩擦，這個時候按照我的性格，我會有些小得意，向他炫耀自己做對了某道題或者和他吵起來，但是后來我慢慢發(fā)現(xiàn)，我和朋友的關系就是因此慢慢破裂，如果每人都能管好嘴巴，學會尊重別人的想法，互相理解，或許就能使誤會消除。這就是禮儀的作用。
除了剛才我們說到的交流學習的禮儀，其次我們還應該知道同學之間聊天娛樂時的禮儀的語言表達。我們知道我們彼此成績是有差異的，但是在禮儀的幫助下，我們能夠共同努力，共同進步。那么，如果同學之間因為成績的差異產(chǎn)生了隔閡，這時我們應該怎么辦呢?(演員表演)。
情景劇中，兩位同學的因成績差異被另外一名學生挑撥而導致關系破裂，這種做法當然是不對的。那么當我們目睹了這樣的情況，正確的做法應是什么呢?(演員接著演)。
我們看到，這一次友情危機，得到了另一位同學的及時調解才得以解決。因此我們知道，聊天時，要注意分寸，該說的就要毫不猶豫說出來，不該說的一定不要說，我們需要本著團結同學的基礎去與同學交流學習，而不是挑撥同學之間的友情。這是同學交流禮儀中的重中之重。
除了剛剛兩組情景劇所說的，還有一些禮儀我們應當遵守。同學見面要互相打招呼，這是尊重對方的表現(xiàn);不要存在太大的攀比心理，要將此作為競爭的動力。
總之，在與同學相處的時候，要擺正自己的位置與心態(tài)，做一個團結互助、言語文明的人，想必同學們都會喜歡。愿每位同學都能挑起傳承禮儀的使命，就從同學之間的禮儀做起。
禁煙的國旗下講話篇七
各位老師、同學：
上午好!大家都知道六一兒童節(jié)吧!那么你們知道在六一節(jié)前一天的5月31日是什么日子嗎?那就是世界禁煙日。
吸煙有害健康，這是我們早就知道的話題。早在1967年，紐約就舉行了世界吸煙和健康會議，1980年世界衛(wèi)生組織提出了“要吸煙還是要健康，任君選擇”的口號，并且把這一年定為了：“反吸煙年”。1987年，世界衛(wèi)生組織總會作出了一項決議，那就是把1988年4月7日，即世界衛(wèi)生組織成立40周年的這個紀念日，作為一個“世界無煙日”。而從1988年起，“世界無煙日”被定為六一節(jié)的前一天，即5月31日，以此來提醒人們要注意煙草對兒童的危害。
那么為什么吸煙有害兒童的健康呢?據(jù)統(tǒng)計表明，人類的肺癌的40%是由于吸煙引起的，而肺癌又是癌癥中的最大殺手。更可怕的是，二手煙受害的人群更是吸煙人數(shù)的好幾倍，與抽煙者一起生活的妻子兒女，一同工作的同事等等，都是二手煙的受害者。也就是說，吸煙這個行為對我們少年兒童的健康有著巨大影響。
1966年，第49屆世界衛(wèi)生大會在日內瓦舉行。大會發(fā)表了關于吸煙的第一份世界綜合性報告《警惕煙草》，報告中指出：“香煙每10秒鐘殺害一個人，估計世界上每年有300萬人死吸煙。倘若煙草消費量維持目前的增長率，那么到20xx年前后每年死亡人數(shù)可能達到1000萬，其中70%的受害者在發(fā)展中國家”。
如今已到20xx年，煙草帶來的危害也越來越被人們所認知。讓我們行動起來，拒絕這樣的侵害。我們可以向身邊的煙民，也許是爸爸、媽媽、爺爺、叔叔等吸煙的人，告訴他們二手煙對我們孩子所造成的傷害。讓二手煙遠離我們，不要讓二手煙傷害我們!
最后祝大家都能生活在無煙的環(huán)境里，健健康康、快快樂樂地長大。
禁煙的國旗下講話篇八
我從小做事時，總是細心謹慎，所以，我一向以為，“踏著別人的腳印走”這是最安全的。可自從昨日早上起，一件平平常常的小事，卻使我改變了這沿用十二年的“老傳統(tǒng)”。
昨日早上，天似乎被人噴上了厚厚的一層漆，黑咕隆咚。也許就是因為這吧，老天也不給人個好臉，偏偏號啕大哭--下起雨來。我呢，也自然而然地叫上哥們張毅，打上傘，冒雨快步向學校走去。
這時的我。還在“一貫落實”我的那套“理論”。由于穿了膠鞋，再加上天黑，我就更加相信“老傳統(tǒng)”了。于是，我寸步不離地跟上張毅，沿著他走過的地方走。因為嘛，我當時想，要是前面有水，張毅踩上去，他自我必定倒霉，而我呢，必須有所防備并且安然無恙。想到這兒，我暗笑一聲，繼續(xù)跟上“哥們”往前走。
走著走著，“老張”不知怎地，突然向右面拐去。我一瞥，覺得那兒似乎有水，可定睛一看，又覺得沒有。正當我舉棋不定之時，“老理論”突然從我腦中迸出，我一“權衡”，決定沿用“老傳統(tǒng)”，于是，我便甩開了大步，向張毅走過的地方走去。
我剛走去，突然，意想不到的事情發(fā)生了--我剛邁出的右腳踏到張毅走過的地方，忽聽“嘩“的一聲，我還沒回過神來，濺了一褲子的水使我一下子“醒悟”了--我竟走進了一個水深一寸多的“危險地帶”!我連忙抽腳，可左腳一滑，又跌進另一灘水中，連臉上也被弄上了水，搞得我狼狽不堪。這時，我正納悶張毅為何好好地，一低頭，我?guī)缀鯕獾没璧?-原先，張毅竟穿著雨鞋!
這件事也使我明白了一個道理：無論做什么，我們都得相信自我。踩著別人的腳印走，不必須是萬無一失的!
禁煙的國旗下講話篇九
同學們：
早上好!
今年的5月31日是第25個世界無煙日，也是中國連續(xù)開展世界無煙日活動的第二十五個年頭。每年的5月31日開展這項活動,目的在于警醒世人吸煙有害健康,呼吁人們放棄煙草,為人類自己創(chuàng)造一個健康的生存環(huán)境。今年世界無煙日的主題是 "煙草業(yè)干擾控煙"，口號是 "生命與煙草的對抗" 。
相信每一個人都知道, 煙草危害是當今世界一個嚴重的公共衛(wèi)生問題，同時又是一個社會問題，也是人類健康所面臨的最大的危險因素。 目前全球煙民的'總量已突破13億人,每年因吸煙致死近600萬人，其中我國就有近100萬人。
吸煙對我們有什么哪些危害呢？
一、吸煙危害人的健康已為人們所共識，對青少年來說，危害性就更大。據(jù)醫(yī)學家研究表明，青少年正處在生長發(fā)育時期，各生理系統(tǒng)、器官都尚未成熟，其對外界環(huán)境中有害因素的抵抗力比成人弱，易于吸收毒物，長期如此的話，干擾我們身體的正常發(fā)育。大量的尼古丁甚至還有可能誘導器官的畸變，使人發(fā)育畸形，損害身體的正常生長。
二、吸煙損害大腦，使智力受到影響。在煙草的煙霧中，一氧化碳含量很高，吸入人體后，使血紅蛋白不能正常地與氧結合，因而失去攜帶氧氣的功能。由于人的大腦對氧的需要量大，對缺氧十分敏感，因此，吸多了煙就會感到精力不集中，甚至出現(xiàn)頭痛、頭昏現(xiàn)象，久之，大腦就要受到損害，使思維變得遲鈍，記憶力減退，影響學習和工作。
三、煙草中的尼古丁是一種神經(jīng)毒素，主要侵害人的神經(jīng)系統(tǒng)。煙草中含有30多種有毒物質，其毒性最強的也是尼古丁。實驗證明，提取香煙中的尼古丁2滴放在小狗的舌頭上，1到2分鐘小狗立即中毒死亡，成人只要服50毫克尼古丁，就會立即身亡?？梢姛熤械哪峁哦?、煙焦油等的毒性是多么的厲害。
正是因為吸煙有著如此巨大的危害，在許多國家都成立了民間反煙組織，甚至就在許多國家的政府也都紛紛下令禁止在公共場合吸煙，以抑制煙民的熱情。
小小一只煙，危害萬萬千， 同學們，為了我們自己的將來，也為了別人的明天，讓我們攜起手來，一同抵制吸煙吧！當有人向你遞上香煙時，請有禮貌而堅定的拒絕；當看到親朋好友吸煙時，請勇敢地走上前去制止他們；當看到陌生人在吸煙時，也請禮貌地向他宣傳吸煙的害處。同學們，抵制吸煙不僅需要國家、政府的努力，更需要我們的支持，讓我們從細節(jié)做起，從生活中的一點一滴做起吧！我相信，當真正的無煙社會到來時，受益的一定會是我們所有人！
謝謝大家！
禁煙的國旗下講話篇十
作
尊敬的各位領導、親愛的戰(zhàn)友們：
大家好
我是--派出所民警--。今天，我有幸站在這里，很高興能與各位領導、戰(zhàn)友一起交流，學習。
高山偉岸，因為它選擇了堅毅;太陽燃燒，因為它選擇了輝煌。為實現(xiàn)人生的理想我走進了人民警察隊伍，警徽的熠熠光彩照我走上演講臺，今天我演講的題目是《認真學習核心價值觀，全力以赴做好本職工作》。
“忠誠、為民、公正、廉潔、奉獻”這十個字，抓住了公安隊伍管理的靈魂，抓住了新時
期公安工作的的本質，是人民警察價值觀的核心體現(xiàn)。忠誠是我們的建警之本、立警之魂，忠誠的要義要求我們忠于黨、忠于祖國、忠于人民、忠于法律;為民就是全心全意為人民服務。這不僅是我黨的根本宗旨，也是人民警察核心價值關的體現(xiàn)，我們的職責就是為人民的生命財產(chǎn)安全保駕護航;公正是法律的要求更是人民的要求，我們的隊伍是一支執(zhí)法隊伍，肩負著依據(jù)國家法律維護社會秩序的重任;廉潔和奉獻是克己奉公、服務社會。我們警察之所以冠名人民在前，是因為人民警察來自于人民，植根于人民，服務于人民。這就要求我們每一名公安民警要：權為民所用，情為民所系，利為民所謀。
作為基層民警，我們要自覺地用核心價值觀指導業(yè)務工作和隊伍建設，踏踏實實干好本職工作，認認真真完成工作任務，從做人、做事、當好人民公仆三個方面做起，做一名名副其實的“人民警察”：
一是真心做人。做人是做事的基礎，沒有一個好的人格品質，不論從事哪個行業(yè)，都將失去起碼的條件，更遑論做一名民警。我們一定要樹立正確的世界觀，人生觀，價值觀和道德觀，堅定共產(chǎn)主義信念，為人民辦好事、辦實事。這樣，我們做人才會有充足的“底氣”，做事才硬氣。
二是精心做事。我們要樹立起“群眾所需無小事”的思想，哪怕是雞毛蒜皮、于己無關的事，我們都要以和藹的態(tài)度認真對待，將群眾所需之事處理好。我們要善于化解群眾的矛盾，善于處理大大小小的事情和糾紛，屬于我們自己管轄的，絕對不推諉，敢擔待。我們要通過具體扎實有效的工作和做法，用真心贏人心，只有贏得了群眾的理解信任，我們才能實現(xiàn)“從群眾中來，到群眾中去”，才能把“走群眾路線”這個公安工作的根本路線走得更實、更穩(wěn)、更遠。因此，我們要立足本職，努力地完成各項工作任務。
眾的利益就是第一考慮，人民群眾的滿意就是第一標準。我們不但要說的好，而且要做的好。怎么做?只要一條，就是全力以赴把自己的本職工作做好!如果每個人都把本職工作做好了，全局的工作就一定會取得全面的進步和勝利。
作為一名普通的人民警察，我決心：用科學發(fā)展來武裝，用學習來成長，用實干來發(fā)展，用品德來成就!
同事們!風潮洶涌，自當揚帆破浪;任重道遠，更需策馬加鞭。在前進的道路上，我們迎來了難得的發(fā)展機遇，同時也面臨著嚴峻的挑戰(zhàn)。新的形勢催使我們加速豐富自己，新的任務更需要我們真抓實干，讓我們共同努力促進烈山公安事業(yè)又好又快發(fā)展!
我的演講完了，謝謝大家!
禁煙的國旗下講話篇十一
大家早上好!今天我講話的主題是端午文化。
曾經(jīng)，我們被稱為“東亞病夫”，恥辱雖然已隨風而逝，但歷史應該銘記。增強國民體質是國之大計。每逢端午節(jié)，許多地方組織賽龍舟，龍舟競渡是一項很有氣勢、極具合作精神的競技活動，這也契合強健國民體格的要求。身體是革命的本錢，同學們一定要積極參加校內外的各種體育運動，強身健體，同時養(yǎng)成競爭、團結、勇往無前的精神。
古人在端午節(jié)前后喜歡用艾葉來驅趕蚊蟲，凈化空氣，這個傳統(tǒng)亦保留至今。端午前后正是春夏交替之時，天氣炎熱，多雨潮濕，蚊蟲滋生，是傳染病的高發(fā)時節(jié)，所以大家要注意個人衛(wèi)生，早睡早起，遠離疾病。
和屈原不同，我們身處的時代是盛世的中國。國家富強，民眾和諧。在這樣一個富足自信的新時代，我們更應該學會愛國，學會珍惜我們看似應得的寬敞明亮的教室，我們來之不易的學習機會，甚至我們的衣食住行。這都是我們的祖輩，懷著愛國愛民的理念，拋頭顱灑熱血為我們拼搏而來的。
同學們，中國文化源遠流長，中國文化博大精深，今天我們了解了端午文化，希望大家作為傳統(tǒng)文化的傳承者，肩負起時代賦予我們的使命：樹我雄心，壯我中華。最后，祝老師們、同學們端午節(jié)快樂!我們的祖國永遠繁榮富強。
禁煙的國旗下講話篇十二
各位老師、各位同學：
今年的5月31日是第22個世界無煙日，宣傳主題是“拒絕二手煙，讓肺自由呼吸”。我們活動內容是:創(chuàng)建無煙學校，構建和諧社會。
煙草是當今世界危害人類健康最嚴重的公共衛(wèi)生問題之一。據(jù)世界衛(wèi)生組織最新統(tǒng)計，吸煙已成為繼高血壓之后的第二號全球殺手。全球每年有500萬人死于與吸煙有關的疾病。中國是最大的煙草消費國，目前有3.2億煙民，且被動吸煙者不計其數(shù)。據(jù)報道，一支香煙可以產(chǎn)生500毫升的煙霧，含有尼古丁、一氧化碳、氯氰酸等多種有害物質。尼古丁會使血管收縮，可能會引起心血管病變，直接削弱心臟的收縮力并損害腦細胞，導致記憶衰退、頭痛、失眠，長期吸煙還會使肺癌的發(fā)病率明顯提高。吸煙有害健康，被動吸煙危害更大。吸煙對自己的身體有百害而無一利，也對別人的健康造成威脅。我們的生命僅有一次，請珍愛我們的生命，遠離煙草危害。
創(chuàng)建一個良好的無煙環(huán)境，需要社會各界共同努力。我們要加強宣傳力度，宣傳吸煙的危害性，讓煙民認識到吸煙不僅是個習慣問題，更是一個毫不含糊的道德問題，以使禁煙逐漸成為絕大多數(shù)人的共識。
為此，我們倡議：全校教職工及同學們積極行動起來，從我做起，從現(xiàn)在做起，自覺做到拒絕吸第一支煙，為健康，為形象，珍惜自己，絕不吸煙。共同擁有一個健康、清潔、文明的學習與工作環(huán)境，為創(chuàng)建優(yōu)美、潔凈、文明的和諧校園，進一步推進我校的精神文明建設而貢獻出每個人應盡的一份力量!
禁煙的國旗下講話篇十三
尊敬的老師、親愛的同學們：
大家早上好!我是陳劉煜，今天演講的題目是《均衡營養(yǎng)、健康成長》。
每年的5月20日是“全國學生營養(yǎng)日”，目前我國中學生的營養(yǎng)情況不容樂觀，雖然膳食熱量基本達標，但是鈣、鐵、維生素等營養(yǎng)素明顯不足，這還有待更新營養(yǎng)觀念，養(yǎng)成正確的營養(yǎng)習慣。
“民以食為天，食以安為先”，這一句簡單的俗語告訴我們一個大道理，我們每天的飲食，是我們賴以生存的基礎。食品是身體養(yǎng)料的直接來源，食品中包含身體所需的各種營養(yǎng)、食品質量的好壞直接關系到我們的身體健康。
常言道：“身體是革命的本錢”，沒錯，好身體對每個人來說是多么的重要，可現(xiàn)在的食品五花八門，各種食品廠如雨后春筍般出現(xiàn)，各類垃圾食品也緊跟著出現(xiàn)在市場上，不干凈食品、過期食品、方便食品、油炸食品、碳酸飲料，以及各種零星小吃等，甚至還有一些人為了自己的利益，在腌制火腿時噴灑敵敵畏，在生產(chǎn)泡菜時使用工業(yè)鹽，在牛奶中添加三聚氰胺等，另外，隨著生活水平的提高，中小學學生中挑食、厭食、偏食者日益增多，很多學生都養(yǎng)成了喜吃零食、不愛吃主食的習慣，導致學生中營養(yǎng)不良者日益增多。再加上學習、精神的壓力很大，這就容易患上貧血等疾病。同時部分學生和家長缺乏合理營養(yǎng)知識，學生片面地攝入高脂肪、高蛋白食物，加上運動量不足，我國青少年肥胖癥發(fā)生率逐年升高。
同學們，青少年的我們正處于長身體的重要階段，不能只注重食物口味和方便，而是要多注重營養(yǎng)、衛(wèi)生、健康等方面。因為，不合理的飲食會影響身體的發(fā)育，所以，我們一定要養(yǎng)成合理進食的好習慣，而且要選擇有益于我們健康的食物，抵制垃圾食品對我們的誘惑。因此我們的日常飲食應多樣化，以提供充足、全面、均衡的營養(yǎng)，保證身體發(fā)育所需。關于我們的日常飲食，在這里與同學們分享幾點建議：
1.首先要養(yǎng)成吃早餐的良好習慣，特別要注意的是要吃好早餐。上午緊張的學習和活動，要求早餐必須含有充足的熱量。有些學生早晨匆匆忙忙湊合著吃一點就趕去上學，上了兩節(jié)課，肚子就空了。等到第三、四節(jié)課就出現(xiàn)精神不振、注意力不集中等現(xiàn)象，影響正常的學習。因此，早餐要特別予以重視，以保證充沛地精力學習。青少年時期是智力投資和體質投資的黃金時代，只有不誤“天時”，才能生長發(fā)育完好、體質健壯、思維敏捷、健康成長。
2.飲食要多樣化：合理營養(yǎng)對青少年健康成長及學習有著很重要的意義。按營養(yǎng)學要求，青少年一日的膳食應該有主食、副食，有葷、有素，盡量做到多樣化。合理的主食，是米飯以及面粉制品，如面條、饅頭、包子、餃子等。根據(jù)營養(yǎng)學家建議，在主食中可摻食玉米、小米、蕎麥、高粱米、甘薯等雜糧。早餐除吃面粉類點心外，還要堅持飲牛奶或豆?jié){。
3.要參加體力活動，加強體育鍛煉適量運動和合理營養(yǎng)結合可促進青少年生長發(fā)育、改善心肺功能、提高人的耐久力、減少身體脂肪和改進心理狀態(tài)等。這種經(jīng)濟、實用、有效、非藥物又無副作用的措施，對于提高青少年的生活質量和健康水平起著重要的作用。
健康的生活，需要一種健康的理念，需要一種健康的覺悟。樹立健康的生活理念，培養(yǎng)健康的生活方式。同學們，讓我們養(yǎng)成良好的飲食習慣，健康成長起來!
我的演講完畢，謝謝大家!
禁煙的國旗下講話篇十四
親愛的老師們，親愛的同學們：
大家好!
中年人，你注意到抽煙喝酒的危害了嗎?當你難過和無聊的時候，你經(jīng)常用抽煙或喝酒來緩解無聊。當你吃飯和接待客人時，你經(jīng)常抽煙和喝酒。然而，吸煙會導致你呼吸系統(tǒng)的許多疾病，甚至使你的一些器官癌變。喝酒會傷害消化系統(tǒng)和神經(jīng)系統(tǒng)。尤其是喝醉之后，會做一些傻事和錯事，也就是俗話說的“酒瘋”。更為嚴重的是，有些人酒后還要開車，造成交通事故和不必要的重大損失。在中國，每年有數(shù)千萬人死于吸煙和飲酒，甚至一些著名的藝術家如柯受良也因此而死亡?？梢姵闊熀染莆：艽?。
盡管如此，中國吸煙者和飲酒者的數(shù)量仍在逐年增加。飯桌上，有茅臺、五糧液、洋河等名酒的酒瓶，會客時，還是互贈“南京”“紅塔山”。這些人沒看過觸目驚心的調查報告，沒聽過觸目驚心的數(shù)據(jù)嗎?我想他們一定看到和聽到了，但他們沒有注意到。他們只想玩得開心。此外，之后就沒什么事情可做了，于是他們把數(shù)據(jù)扔出了云端，繼續(xù)享受。
其實大家都知道，幸福的背后，有可能隱藏著早年甚至十幾年的死亡。所以我建議會客的時候，把那些香煙換成真誠的話語，這樣也能交到朋友;吃飯的時候，放那個瓶瓶白酒換成一杯杯果汁、酸奶或是豐盛富有營養(yǎng)的飯菜，這樣也可以交談?？傊?，請君遠離煙酒，珍愛生命吧!
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