最新我的生涯彩虹心得（匯總19篇）

在我們的人生旅途中，總結是一種寶貴的財富，它可以幫助我們更好地成長。在寫總結之前，我們可以先制定一個清晰的寫作計劃，明確我們的寫作目標和思路。如果你需要一些總結的范例，以下是小編為大家搜集的一些總結樣本，僅供參考。

我的生涯彩虹心得篇一

教師是教育的主導力量，那么教師應當怎么來寫一篇教育生涯

心得體會

我曾在一本教育雜志上看到這樣一句話：“愛心是感化教育的一方良劑，真誠的關愛可以溶化學生心中任何一座冰山”。

細細咀嚼這句話，聯(lián)想到平時我們在教育教學工作中的具體事例，我意識到德育工作的重要性，它是教育教學的基礎與保障，也是學校工作的重要組成部分。作為班主任，在踐行德育工作方面，我與孩子們之間的故事讓我對以德育人有了更清晰的認識。

我們班有個學生小亮有明顯的厭學情緒，對學習很排斥，整天喊苦喊累，學習態(tài)度消極，作業(yè)不及時交，上課走神。作為班主任，我深知我需要關注學生的精神生活質量與情緒變化，讓每一位學生都得到全面、愉悅的發(fā)展。因此，我試圖探尋、分析他的厭學原因，希望能“對癥下藥”。通過側面了解，我得知，這個孩子從小生活在單親家庭，因為父母離異而覺得不光彩，而他的家長對孩子的教育方式又比較粗暴，經(jīng)常對孩子打罵。慢慢的，小亮對家庭，包括對學校生活產(chǎn)生一種厭惡感。孩子的逆反心理比較嚴重，這與家長不當?shù)慕逃绞讲粺o關系。所以要真正教育和引導好他，單靠學校的力量是遠遠不夠的，需要家長的全力配合。于是，我和家長進行了深入全面地溝通和交流，征得了家長對我的支持與配合。同時，我也開始特別留意這個學生的表現(xiàn)，我發(fā)現(xiàn)他有時遇事表現(xiàn)得特別脆弱。在與家長的交流中，他的母親也提到過，孩子經(jīng)常會陷入憂傷低沉的情緒中，不愿意主動傾訴，更不愿意向家人訴說自己的苦惱。了解到這些情況，聯(lián)想起這個學生平時很少主動和老師溝通，連身體不舒服都是托其他同轉達給老師，課上不積極參與課堂活動等種種表現(xiàn)，我恍然明白了，原來他的厭學和成績的起伏不定，一直以來都與低沉脆弱的情緒有一定的關系。

自那以后，我開始更加細致地觀察他，走近他。與他多交流，努力挖掘他身上的“亮點”，鼓勵他參與班級的各種活動，和同學們一起去完成老師分配的工作，勇敢地發(fā)揮自己的特長，用自己的行動和努力贏得同學們的贊賞。有時候，哪怕僅僅是件小事，只要是他身上的“閃光點”，我都會及時地大加表揚，我想用自己的言行讓他了解，他在老師的眼中與其他同學一樣，都是很棒的，以此來激起他的自尊心，逐步喚起他追求進步的動力。

還記得那一次，當他得知我想由他帶領全班同學朗讀英語課文的時候，他的眼睛瞬間充滿了神采。此后的幾天，他每天都在認真準備，甚至會帶著在準備過程中產(chǎn)生的諸多疑問多次主動找到我，請我來幫他糾正發(fā)音?？吹剿Φ臉幼?，我由衷地高興。是啊，多好的孩子啊!只要給他機會，我想，他一定會綻放得特別美好。果然，悟性高、進步快的小亮出色地完成了領讀課文的任務。當他第一次在班里流利地讀出英文時，同學們把最熱烈的掌聲送給了他，這讓他重拾信心，備受鼓舞。

現(xiàn)在的小亮開朗了許多，課間偶爾會聽到他爽朗的笑聲，愿意接受老師的建議，并能很認真地完成老師交辦的任務，也愿意更多地融入到集體中來。小亮的變化讓我很欣慰，其實，像小亮這樣單親家庭的孩子，宛若海面上行駛的一葉孤舟，內心往往是敏感而脆弱的，作為班主任，需要在師愛中加入一層母親般的疼愛，給這類學生以更多的關注。

《學記》中說“知其心，然后能救其失者也。” 也就是說育人包括人與人的交往在于理解，理解是溝通的橋梁。作為班主任，在育人的過程中，理解就是要知道學生的心，了解他個人以及家庭特殊的地方，以便對癥下藥，送上關愛、送上體貼，才能走入他的內心世界，拉近與他的心理距離。這實際上就是德育的的最好體現(xiàn)，幫助學生避過驚濤駭浪，渡過暗礁，順利地走向生活的彼岸。今后，我也會時刻將德育滲透到教育教學工作的各個方面，不斷提升自己，多與學生溝通交流，做學生溫暖的心靈港灣。

“猴子”是同學們給他起的綽號，當我第一次聽同學們這樣叫他時，我覺得真的太形象了，一是形似，他又瘦又高，真的像個瘦猴。二是他真的像只猴子一樣毛毛躁躁，總是問題不斷。

20xx年文理分班后，他很快就引起了我的注意，他的行為習慣明顯比其他同學差很多，自由散漫，自制力差，我都懷疑他的座椅上是不是帶著釘子，所以他才如此坐立不安。每次需要用學案，他總是會拿出一堆卷子埋頭在里面找著，但永遠找不到要用的那一張。每節(jié)課二分鐘鈴響后，他鐵定用百米沖刺的速度撲入教室.......我一次次找他談話，他都虛心接受，堅決不改。我感到頭疼不已。不知該如何才能讓他有所改變。我找他高一班主任了解情況得知，這個男孩比其他同學小了整整三歲，跟他同齡的孩子應該上初二，他其實就是個還沒長大的孩子。我恍然大悟，其實這個孩子并不是像我想象中的那么差，一切的一切也許只是因為他還小。作為一個只面對高中年齡段孩子的我來說，對于初中生的教育并不熟悉，于是我努力調整著自己，嘗試換一種方式對待他。看到他的書桌比較亂，我會在課間他不在的時候幫他整理;看到他學有所惑時，我會慢慢講給他聽;看到他課間打鬧打翻了我在教室里養(yǎng)的多肉植物時，我雖然心里很生氣但還是安慰他“沒關系，不要緊”.....當我慢慢改變后，他也慢慢變了, 變得越來越穩(wěn)重，越來越懂事。尤其是高三后，他變得非常刻苦努力，成為了班里最上進、進步最大的學生。元旦晚會上，在同學們的幫助下，他偷偷地為我準備了生日會，當著全班同學和任課老師以及幾位家長的面，深情地給我讀了他寫給我的信。聽著他細細訴說著對我的感激之情，字字句句真情流露，巨大的幸福感讓作為老師的我滿含熱淚。那封信我一直珍藏著，我想，那是我收到的最美的“告白”。

他的努力沒有白費，最終考上了滿意的本科院校。20xx年的教師節(jié)，我收到他的干媽，節(jié)日快樂。我可能是你帶過最小的學生，但也是受你影響最大的學生，你改變了我太多。如果沒有你，我可能現(xiàn)在還不知道在哪里混日子，染著一身的壞習慣，是你讓我明白了我需要什么，我以后應該是什么模樣.......”每年的暑假、寒假他都會回來看我，會用自己打工賺的錢給我買小禮物。我請回來看我的畢業(yè)生們吃飯，他執(zhí)意要給我微信轉賬，理由是他們長大了賺錢了，應該孝敬老師了....... 那個男孩真的長大了。

我作為第一次帶畢業(yè)生的“新”班主任，可謂是“摸著石頭過河”，有過慘痛的教訓，也有過聊以慰藉的成就。在這個過程中，我也慢慢積累了一些經(jīng)驗。

剛入高三不久，我發(fā)現(xiàn)一些愛搗亂的學生上自習課都安靜下來了。上學年，我最頭疼的事就是看自習課了。自習課總是有學生小聲說話，而且此起彼伏，需要我不停地維持紀律。而現(xiàn)在，如果我不在班里，自習課的紀律依然很好。除了臨近高考，學生開始緊張起來這點原因，我想也和我經(jīng)常適時地表揚他們有關。

之前有次參加培訓，我聽到授課老師講的關于表揚學生帶來改變的故事，我就想不妨也試一試?；貋硪院?，我先是抓住學生每天一點點的進步夸獎他們。比如，當我看到垃圾桶周圍沒有垃圾，我就會夸他們“知道自覺愛護教室環(huán)境了”;上自習課我總會表揚幾個學生“一節(jié)課都在埋頭學習，真的很認真”。然后，對于平常愛搗亂或是不愛學習的學生，我也總會抓住他們表現(xiàn)好的時機夸獎他們。

因為中、高考的緣故，學生們有十天假期，我想他們應該玩瘋了，自然開學前兩天的上課紀律好不到哪去。但是開學以后我看到的卻是另一番景象，上自習課時竟然沒有一個學生討論無關緊要的事，幾乎每個人都在埋頭學習。開學第三天的一節(jié)自習課上，我認真地表揚了他們。我說：“原本以為十天假期回來大家會很浮躁，上課紀律會很差，但是沒想到開學這兩天自習課同學們沒有一個閑聊或無所事事的。我真為你們的變化感到欣慰。”因為考試臨近，為了緩解他們的壓力，我接著說：“其實，大家看似對成績無所謂，但是我知道你們在心底都希望自己能取得一個好成績。說實話，與成績相比，我更看重你們有沒有百分之百努力過。你們的路還很長，這一次考試的成績并不能說明什么。只是，我希望你們清楚自己的長處，并能在每次考試中突出長處。而且我也堅信，你們每個人都有無窮的潛力，一定能夠做到這一點?！闭f完，我看看學生，孩子們都很沉默，也許這些話讓他們有所觸動吧。

反思我之前的教育行為，曾經(jīng)，我只是不斷地提要求，學生們不免因覺得我的要求太高太多，不合作、反抗或者干脆放棄。而現(xiàn)在，通過表揚和嘗試理解學生，我讓他們知道自己的有些行為我雖然不接受但是我可以理解，然后讓他們明白怎樣做才會得到老師的肯定。這樣，他們不但會感覺到被別人理解了，而且還會希望被肯定而不斷做出正確的行為。這些行為又不斷地被表揚從而得到強化。久而久之，好習慣就自然養(yǎng)成了?？梢哉f，包容和表揚為他們提供了改變自我的動力。

當然，這一點還不足以讓學生產(chǎn)生徹底的轉變。但是，卻足以拉近我與學生的距離，讓我更加熱愛我的工作。著名文學家、教育家葉圣陶老先生曾說：“教師并非教書，而是教育學生。”“真教育是心心相印的活動，唯獨從心里發(fā)出來，才能打動心靈的深處。”教育應該以“愛”為依托，愛學生，愛工作，這樣才能真正稱得起“老師”這樣一個稱呼。這是我親身經(jīng)歷的一次意外收獲，今后我會用它度量自己的教育方式，并貫穿自己的整個教育生涯。

我的生涯彩虹心得篇二

隨著時間的推移，我的教育生涯進入了一個新的階段?；仡櫸叶嗄甑膶W習生涯，總結經(jīng)驗教訓，我深刻認識到教育對一個人的塑造和成長至關重要。因此，我今天想通過寫一篇文章來回顧我的教育歷程和心得體會。

第一段：學生時代的懵懂和領悟

回首學生時代，我身處在一片濃郁的學習氛圍之中，但自身的認知水平卻尚未達到成熟的階段。在這個階段，我很少認識到學習的重要性和方法，整天沉浸在課堂之外的瑣事中，缺乏學習的熱情。但是，隨著年齡的增長，我的領悟力和學習能力也得到了提升，我漸漸地明白了努力學習的本質和意義。

第二段：大學時代的奮斗和成長

大學時代是我教育生涯最為重要的階段之一。這個階段不僅給了我豐富的知識和專業(yè)技能，更教會了我成長和獨立思考的能力。如果說學生時代是茁壯成長的春天，那么大學時代就是走向成熟的深秋。在這里，我接觸到了各種學科和學術思潮，結交了同齡人和老師導師，在他們的啟發(fā)和扶植下，我逐漸找到了自己的方向和興趣點，走向了更高的平臺和舞臺。

第三段：工作時代的堅持和進取

步入工作時代，我的教育生涯進入了獨立進取的階段。面對工作中的各種情境和挑戰(zhàn)，我學會了堅持和自我挑戰(zhàn)，鍛煉了自我思考和解決問題的能力。在這個階段，我也清楚地認識到了學習和工作之間的聯(lián)系和相互促進關系，創(chuàng)造了屬于我的工作生活和積累了寶貴的經(jīng)驗。

第四段：教育的魅力和價值

教育是一門普遍適用的科學，它關乎人類認知和文明的進步，也涉及到個人成長和價值實現(xiàn)。在我教育生涯的各個階段，我深深認識到了教育的魅力和價值。正是因為有了教育的錘煉和指引，我才能夠縱觀大勢和理清思路，有所作為和成就。因此，我們每個人都應當注重自己的教育，不斷完善自己的認知和能力。

第五段：未來的展望和規(guī)劃

未來是一個古老而又年輕的階段，它包含了無數(shù)的可能和希望。在我未來的教育生涯中，我會繼續(xù)堅持學習，不斷提升自己的認知和能力，在專業(yè)領域中做出更多的創(chuàng)新和貢獻。同時，我也將嘗試進行跨界學習和思考，關注社會熱點和人文情懷，打造屬于自己的多元化和新時代教育理念。

總之，我的教育生涯并不順利，但卻充實而有意義。通過這些經(jīng)歷，我學會了堅持和追求，解鎖了自己的觀察和思考能力，拓展了自己的認識領域和學識儲備。這些都是我未來創(chuàng)新和發(fā)展的寶貴財富。教育是永恒的話題，它不僅是我們內在精神世界的照明器，也是我們未來前行的航標和指南。讓我們一起珍惜教育，共同創(chuàng)造更加美好的未來！

我的生涯彩虹心得篇三

教育的一方良劑，真誠的關愛可以溶化學生心中任何一座冰山”。

細細咀嚼這句話，聯(lián)想到平時我們在教育教學工作中的

具體事例，我意識到德育工作的重要性，它是教育教學的基礎與保障，也是學校工作的重要組成部分。作為班主任，在踐行德育工作方面，我與孩子們之間的故事讓我對以德育人有了更清晰的認識。

留意這個學生的表現(xiàn)，我發(fā)現(xiàn)他有時遇事表現(xiàn)得特別脆弱。在與家長的交流中，他的母親也提到過，孩子經(jīng)常會陷入憂傷低沉的情緒中，不愿意主動傾訴，更不愿意向家人訴說自己的`苦惱。了解到這些情況，聯(lián)想起這個學生平時很少主動和老師溝通，連身體不舒服都是托其他同轉達給老師，課上不積極參與課堂活動等種種表現(xiàn)，我恍然明白了，原來他的厭學和成績的起伏不定，一直以來都與低沉脆弱的情緒有一定的關系。

自那以后，我開始更加細致地觀察他，走近他。與他多交流，努力挖掘他身上的“亮點”，鼓勵他參與班級的各種活動，和同學們一起去完成老師分配的工作，勇敢地發(fā)揮自己的特長，用自己的行動和努力贏得同學們的贊賞。有時候，哪怕僅僅是件小事，只要是他身上的“閃光點”，我都會及時地大加表揚，我想用自己的言行讓他了解，他在老師的眼中與其他同學一樣，都是很棒的，以此來激起他的自尊心，逐步喚起他追求進步的動力。

還記得那一次，當他得知我想由他帶領全班同學朗讀英

語課文的時候，他的眼睛瞬間充滿了神采。此后的幾天，他每天都在認真準備，甚至會帶著在準備過程中產(chǎn)生的諸多疑問多次主動找到我，請我來幫他糾正發(fā)音?？吹剿Φ臉幼樱矣芍缘馗吲d。是啊，多好的孩子啊!只要給他機會，我想，他一定會綻放得特別美好。果然，悟性高、進步快的小亮出色地完成了領讀課文的任務。當他第一次在班里流利地讀出英文時，同學們把最熱烈的掌聲送給了他，這讓他重拾信心，備受鼓舞。

自此，與小亮的相處漸漸變得融洽了起來。他開始主動與我談話了，也不介意我談他的家庭了，我告訴他對于家庭的變故，要理智地看待，鼓勵他無論人生遭遇什么不幸，都要勇敢面對，并且友善地提醒他，不要過多地怨恨家長，不攀比，不給家里再增加不必要的負擔，學會自理，學會做家務，體諒母親的艱辛。聽了我的一席話，眼前這個一度很逆反、很脆弱的孩子竟然無比贊同的用力點了點頭，我想，他真的變了……現(xiàn)在的小亮開朗了許多，課間偶爾會聽到他爽朗的笑聲，愿意接受老師的建議，并能很認真地完成老師交辦的任務，也愿意更多地融入到集體中來。小亮的變化讓我很欣慰，其實，像小亮這樣單親家庭的孩子，宛若海面上行駛的一葉孤舟，內心往往是敏感而脆弱的，作為班主任，需要在師愛中加入一層母親般的疼愛，給這類學生以更多的關注。

《學記》中說“知其心，然后能救其失者也?！币簿褪钦f育人包括人與人的交往在于理解，理解是溝通的橋梁。作為班主任，在育人的過程中，理解就是要知道學生的心，了解他個人以及家庭特殊的地方，以便對癥下藥，送上關愛、送上體貼，才能走入他的內心世界，拉近與他的心理距離。這實際上就是德育的的最好體現(xiàn)，幫助學生避過驚濤駭浪，渡過暗礁，順利地走向生活的彼岸。今后，我也會時刻將德育滲透到教育教學工作的各個方面，不斷提升自己，多與學生溝通交流，做學生溫暖的心靈港灣。

我的生涯彩虹心得篇四

昨晚收到一條微信，這么晚了還有誰?悻悻的翻開，竟是這般會心的溫暖。

“老師您好，一直想對您說聲謝謝，卻不好意思開口，您鼓勵我的信息我一直存著，在我無助失落時，您對我的開導我也一直記著，感謝您沒有因為我時常缺課而放棄我這個普普通通的學生，是您讓我深切體會到被關心和體諒的幸福感覺，我以有您為老師而感到自豪，我永遠不會忘記您，敬愛的梁老師!”

這的確是個普通的孩子，成績普通，長相普通，寡言少

語，靦腆內向，體弱多病，常常請假缺課，是根本就不會讓人注意的那種學生。好幾次曠課之后，我也有些煩惡他了。但當接到他表姐的'電話后，才知道他的不幸。父母因感情不合而分手，兩人都拋棄了正在讀高三的孩子。平日里，他除了自己照顧飲食起居，還要寒窗苦讀;生病時，也是獨自捱著，無人照看。更讓人氣憤的是，就在高考的前幾天，孩子他媽竟然要變賣分割唯一的房產(chǎn)，把起訴書送到了法院。當其他高三學子家人關懷備至的呵護下，為自己人生的關鍵一步?jīng)_刺之時，他卻在四處奔走找律師見法官，只為了自己能有一個棲身之所。

作為班主任，我能做的很有限。我僅僅給他打過幾次電話，要他自強自立，期盼他回到課堂……考前靜悟的那幾天，他回到了學校，上完了最后一堂課。之后，送考、陪考、填檔案、照畢業(yè)照，畢業(yè)班的學生已漸行漸遠，當我心中掛念的只剩下向來都最應被掛念的分數(shù)、人數(shù)之類的時候，卻意外收到了這份無心插柳的回報和感恩。多好的孩子，也許他沒有過人的智慧和才華，沒有飛黃騰達的前途和未來，但是他這顆善良感恩的心當是最應被珍視的桃李之報啊。

或許是被他的情緒所感染吧，我給他回了長長的信息，為他鼓勁，催他奮進。他回信說：“老師，我從您身上看到堅強，也希望自己能堅強，謝謝你的支持，我會努力的!”

作家冰心說得好：“世界上沒有一朵鮮花不美麗，也沒有一個孩子不可愛。”我們常常說，做老師要給予學生愛，沒有愛就沒有教育，殊不知學生對老師也有深深的愛和依戀。孔子曾說：“愛之能勿勞乎?忠焉能勿誨乎?”做一名好老師，就是要用愛培育愛、激發(fā)愛、傳播愛，透過真情、真心、真誠拉近和學生們的距離，滋潤學生的心田。做一名好老師，把自己的溫暖和情感傾注到學生身上，用欣賞增強學生的信心，用信任樹立學生的自尊，讓每一個學生都健康成長，讓每一個學生都享受成功的喜悅。

我的生涯彩虹心得篇五

作為一名人民教師，我有幸參加了xx師范大學承辦的小學骨干教師省級培訓研修班的學習。在培訓學習期間中，我克服了旅途的勞累和身體的不適，遵守培訓研修學習紀律，上課不遲到，不早退，認真聆聽專家學者們的專題講座及，同時還與各兄弟學校的一線教師進行了充分的交流。雖然培訓只有短短的十天，但是感觸良多，收獲也不少。下面是我的粗淺體會。

小學教師能做研究?在此之前，總覺得是不可能的，聆聽了專家們對教研的詮釋，理解到研究可分為基礎研究和應用研究，而小學教學研究應屬于應用型研究，應定位為解決當下的實際問題，為提高教育教學質量和服務上所進行的研究。定位清晰之后，打消了我的懷疑，原來，中學教師也能做研究的。專家們又“手把手”地傳授地做研究的基本方法。黃牧航教授的“教師從職業(yè)化走向專門化”以及李娘輝老師的“生物學的研究方法”的專題講座，為我們打開了做教研的一扇窗，接下來當我們嘗試做課題研究時就可依樣畫葫蘆了。我的信心和熱情被激發(fā)出來，是的，要轉變觀念，不要只想當個教師匠，相信，當我們有了信念，堅持做教學的的有心人，我們也可以做教研，也可以把教師這一職業(yè)做得專業(yè)化。

一個人如果總是處在一成不變的環(huán)境中，是很容易變成庸散的懶惰的。正如此前的狀態(tài)，每天忙著日常的教學工作，忙著備課上課改作業(yè)做試題，周而復始，沒有時間停下來好好的思考，沒有時間對教學進行深層次的思考，沒有總結沒有提煉。感謝這次的培訓機會，讓我能重新回到母校，做回學生。在今后的教學中，我將立足于自己的本職工作，加強理論學習，轉變教育教學觀念，積極實踐，促進師生不斷進步。

自古教師職業(yè)在人們心目中的地位都是高尚而神圣的。

學生們總是用這樣詩句形容老師：“春蠶到死絲方盡，蠟炬成灰淚始干。”或者“隨風潛入夜，潤物細無聲?！边@些都是贊美老師對教師職業(yè)無限的付出和努力。得這些贊美的原因，正是教師最平凡的職責——愛崗敬業(yè)。愛崗敬業(yè)是教師最美麗的語言，它詮釋了一名教師對自己職業(yè)的熱愛和重視。

愛崗敬業(yè)就是愛學生。曾經(jīng)聽過一位語文老師用這樣的一句話形容自己——“甘為渡口一只船?！崩蠋熅褪菍W生的渡船，把學生擺渡到幸福的彼岸。我認為，老師愛崗敬業(yè)，最大的目的是讓學生因為自己的教育得到幸福。學習知識，鍛煉身體固然很重要，但最重要的是培養(yǎng)學生做人的品德，讓學生們從自己的.言行和教導中找到他們需要的創(chuàng)造幸福的能力。古人云：“師者，所以傳道受業(yè)解惑者也?！边@是不完善的，老師的職責除了傳授知識以外，還包括關心學生的生活，在學生遇到生活上的困惑的時候，作為老師應該耐心的為學生解決，用自己正確的價值觀和積極的生活方式影響學生，讓他們找到自己未來通向幸福的道路。

如果說愛學生是愛崗敬業(yè)的重要部分，那么加強自身的修養(yǎng)就是完成這一部分的基礎。不斷提高自身的專業(yè)知識和道德修養(yǎng)，也是愛崗敬業(yè)的表現(xiàn)。在工作中，完善自己的教學方法，借鑒其他老師優(yōu)良的教學方式，提高自己的教學水平，才能讓自己的工作達到一個新的境界。更有利于推進教學的進展。而品德是教師的靈魂，我國古代大教育家孔子曾說：“其身正，不令而行，其身不正，雖令不從。”作為教師，我們要在日常教學中發(fā)揮模范、表率作用，注意自己的行為舉止，言談風貌。教師的一言一行都對學生起著潛移默化的作用。一個品德高尚的教師帶給學生的，總是比他在課堂上講的更多。所以愛崗敬業(yè)的老師應該努力提升自己的自我修養(yǎng)。

我的生涯彩虹心得篇六

更替，淡然而已。直到那一年我成為高三的班主任，我想時間停住，祈禱玉蘭不再開花，這樣我可否留住你們?那一刻成為我記憶的定格，讓我再也不能淡然的路過，每次都是思念的痛深深的扎入內心。

走過班主任工作的幾年，我將自己全部的精力和愛都投

與孩子們相處的時候，我待他們是親人。也許是我的這種親切感染了孩子，有時候晚上和學生一起放學回家，最讓我感動的是孩子們會親昵地走上來抱抱我，親昵地喊一句“媽，讓我抱抱你?！边@樣的溫暖讓我每每送走畢業(yè)班時都會陷入抑郁情緒，我想，我最痛苦的，莫過于愛了三年的一群情人，在某一天突然消失了。但我依然會在痛苦之后默默地祝福和關注他們，我親愛的孩子們!

我的生涯彩虹心得篇七

教育是一個人成長過程中非常重要的一環(huán)。在我的教育生涯中，我經(jīng)歷了從幼兒園到大學的學習生活。這段旅程充滿了歡聲笑語，也有挫折和痛苦。然而，這些經(jīng)歷讓我成長，成為了現(xiàn)在的我。在這篇文章中，我將分享我的教育生涯中的心得體會，以期幫助那些還在成長中的人們。

第二段：學前教育

我從幼兒園就開始接受教育了。在幼兒園，老師教我們認字、認數(shù)，教我們唱歌跳舞，讓我們在玩耍中學習。這段時間讓我明白了，學習不一定是痛苦的。而且，在幼兒園我結交了許多朋友，這些朋友至今還是我生命中重要的人物。

第三段：小學教育

小學是我教育生涯中最長的一段時間，它讓我遭遇了許多挫折。在小學，我經(jīng)常被老師批評，因為我的成績總是不理想。不過，我從小學學到了最重要的一課：堅持不懈。我決定要去爭取自己想要的，于是我加倍努力。在六年級畢業(yè)的時候，我的成績遠遠超過了老師的期望，從此以后，我就明白了自己的潛能。

第四段：初中教育

初中時期，我開始體驗到了學習的刺激和樂趣。老師打破了我對學習的刻板印象，引導我進入了知識的海洋。在初中，我拓展了自己的興趣愛好，開始涉足樂器學習和體育運動。初中還教會了我如何管理時間，如何自我認知，如何處理人際關系，這些讓我在以后的人生中獲益無窮。

第五段：高中和大學教育

高中和大學是我教育生涯中考驗最大的一段時間。在這里，我面臨了各種各樣的挑戰(zhàn)，包括高強度的學習任務、競爭壓力、教授的課堂講述以及獨立生活的挑戰(zhàn)。但是，這段時間也是我成長最多的一段時間。我學會了如何獨立思考、如何解決問題、如何和不同的人相處。在大學，我接觸到了更加廣闊的知識領域，拓寬了自己的視野，開拓了自己的思維方式。而這些，都離不開我的教育生涯。

結語

我教育生涯是我人生的重要部分，這段經(jīng)歷讓我成為了現(xiàn)在的我?；仡欉@些經(jīng)歷，我非常感慨。雖然在我教育生涯中遇到了許多挫折和困難，但是這些經(jīng)歷也讓我變得更加堅強和有信心。我希望我的這篇文章能給那些正在成長中的人們一些啟示和幫助，讓他們更好地接受教育，成長為更好的自己。

我的生涯彩虹心得篇八

教育是每個人成長過程中必須經(jīng)歷的重要環(huán)節(jié)，無論在學校還是在家庭，這些教育經(jīng)歷都會留下深刻的印記。回顧我的教育生涯，我深刻認識到了教育的重要性，在學校和家庭中得到了不同的教育，從而成長為今天的我。本文將從學校教育和家庭教育兩個方面來回顧我的教育生涯，分享我的心得體會。

第二段：學校教育

我從小就喜歡上了學校這個地方，它是我成長的重要地方。在學校里，老師是我們的引路人，他們教給我們知識和技能，教我們做人做事，是我們的精神榜樣。我記得小學時，班主任媽媽般的關愛讓我感到特別溫暖，她時常鼓勵我們勇敢發(fā)言，發(fā)表自己的見解，培養(yǎng)了我們的自信心。初中時，老師的噓寒問暖讓我感受到了濃濃的人情味，他們的關愛無微不至，讓我更加熱愛學校這個大家庭。高中時，老師們更像是我們的朋友，他們耐心地傾聽我們的煩惱，幫我們解決問題，更是給我們開拓了新的世界。通過這些教育經(jīng)歷，我明白了學校教育的重要性，學到了知識和技能，更是鍛煉了我的身體和心智。

第三段：家庭教育

除了學校教育，我在家庭中也獲得了許多重要的教育。這里，我要感謝我的父母，他們從小便給予了我嚴格而有愛的教育。我記得小時候，每天晚上，父母總是會陪伴我一起學習，幫我復習功課，直到我完全掌握了知識點，才放心離開。這種堅持不懈的教育方式，讓我獲得了很好的學習習慣，也鍛煉出了我的毅力和耐性。另外，我的父母對我的性格塑造也有力之處，他們教導我要誠實守信、尊敬長輩、友善待人，讓我成為一個有道德修養(yǎng)的人。在這里，我感謝我的父母，是他們的付出讓我成長為今天的自己。

第四段：教育生涯的收獲

我的教育生涯中有太多太多的收獲，讓我感到無比的幸福和驕傲。首先是學習上的收獲，我不僅掌握了各種學科的知識和技能，還養(yǎng)成了堅持不懈的學習習慣和良好的心態(tài)。其次是性格上的收獲，我學會了待人接物的技巧，樹立了自己的道德信仰，也錘煉了自己的心性。最后是個人成長的收獲，我的教育經(jīng)歷讓我更加自信，更加勇敢，更加堅毅，有了更強大的內心，去面對未來的挑戰(zhàn)。

第五段：總結

回顧我的教育生涯，我深感自己是個幸運的孩子，有了優(yōu)秀的老師和良好的教育環(huán)境，也有了相伴相愛的家庭。正是這些教育經(jīng)歷，讓我擁有了自己的優(yōu)點和特長，在社會中找到了自己的定位。今天的我，一定要銘記教育的重要性，將學到的知識和技能用于實際生活中，做一個有思想、有擔當?shù)娜恕Ｍ瑫r也要時刻牢記家庭的重要性，用愛和感恩回報家人的關愛和付出。這才是成年人最基本的責任和擔當。

我的生涯彩虹心得篇九

生涯規(guī)劃是每個人人生中必不可少的一部分，它幫助我們?yōu)槲磥碓O立目標，規(guī)劃好自己的職業(yè)道路。在我完成生涯彩虹圖的過程中，我深深感受到了它的重要性和意義。通過這個項目，我更加清晰地認識到了自己的興趣和潛力，也更加明確了自己未來的發(fā)展方向。以下是我在完成生涯彩虹圖過程中的一些體會和心得。

首先，生涯彩虹圖幫助我了解到了自己的興趣和愛好。通過對自己的興趣進行深入探索和分析，我發(fā)現(xiàn)自己對藝術和創(chuàng)造有著濃厚的興趣。這讓我更加堅定了選擇設計類專業(yè)的決心。在過去的幾年里，我一直追求著創(chuàng)意和藝術的表達方式，在這個過程中，我收獲了很多快樂和滿足。通過生涯彩虹圖，我明確了自己在未來職業(yè)道路上的方向，決心朝著藝術設計師這個目標努力奮斗。

其次，生涯彩虹圖幫助我發(fā)現(xiàn)了自己的優(yōu)勢和潛力。在這個項目中，我對自己進行了一些自我評價和分析，通過對我的個人特點和能力的認識，我發(fā)現(xiàn)自己在創(chuàng)作和組織方面有著較強的天賦和能力。這種發(fā)現(xiàn)讓我更加自信地面對未來的挑戰(zhàn)，相信自己可以在該領域中有所建樹。同時，我也明白到了自己的不足之處，比如對一些技術和專業(yè)知識的欠缺，這讓我明確了自己需要不斷學習和提高的方向。

再次，生涯彩虹圖幫助我了解到了職業(yè)發(fā)展的多樣性。通過研究和了解各種職業(yè)，我發(fā)現(xiàn)職業(yè)選擇是多種多樣的，每個人都可以根據(jù)自己的興趣和能力去選擇適合自己的職業(yè)。這給了我很多的啟示和靈感，讓我明白了在這個充滿競爭的社會中，只要努力去探索和追求自己喜歡的事物，就一定能找到適合自己的職業(yè)領域，并在其中取得成功。通過生涯彩虹圖，我對職業(yè)選擇有了更加全面和深入的認識。

最后，生涯彩虹圖幫助我制定了一個具體的職業(yè)規(guī)劃和目標。通過對自己的職業(yè)規(guī)劃進行清晰的思考和分析，我確定了自己的長期和短期目標，并制定了相應的行動計劃。這讓我在未來的求職和發(fā)展過程中可以更加有針對性地行動，不再盲目和迷茫。我相信只要按照自己的計劃和目標去努力，就一定能夠實現(xiàn)自己的理想和夢想。

總之，通過完成生涯彩虹圖，我對自己的興趣、潛力和職業(yè)規(guī)劃有了更加清晰和明確的認識。它幫助我發(fā)現(xiàn)了自己的優(yōu)勢和潛力，明確了自己未來的發(fā)展方向。我相信只要堅持不懈地努力奮斗，我一定能夠實現(xiàn)自己在藝術設計領域的夢想。生涯彩虹圖是我人生中的一件重要的成果，它為我未來的職業(yè)道路指引了方向，使我更加有信心和勇氣面對未來的挑戰(zhàn)。同時，它也讓我明白了職業(yè)選擇的多樣性，鼓勵我去追求自己的興趣和熱愛。我對未來充滿了期待和希望，相信自己能夠取得成功。

我的生涯彩虹心得篇十

帶著好奇和興趣選修了教育電影賞析和評介，我們的龔老師是位平易近人、特別有思想的女老師，她提到，自己從事教育工作多年，就在幾天前剛過了今年的教師節(jié)，所以我們第一堂課觀看的電影就是《我的教師生涯》。

在一片歡聲笑語中結束了這部影片，每每看到那些在我們眼里看來特別幼稚、無知的場景時，同學們往往是忍俊不禁。《我的教師生涯》講述了一名鄉(xiāng)村教師陳玉幾十年的職業(yè)生涯，他的一生全部奉獻給月亮灣這個貧困的山區(qū)，從最初的從一名風華正茂的青年到一名白發(fā)蒼蒼的老頭，他一生都在勤勤懇懇做一件事情：教育好自己的學生，平凡的一生無聲地演繹了德高為師，身正為范的經(jīng)典。

我本人讀的是師范專業(yè)，在放這部影片前，老師對我們提出了幾個問題，從教職業(yè)的特點，時代性，生活來觀看這部影片。雖然看電影時許多場景令我忍不住笑，但是縱觀其中的時代跨度，很多東西都使我忍不住心痛，給我印象極深的是陳玉教書的學校有一面土坯墻，上面有醒目的標語：以階級斗爭為綱。經(jīng)歷過大躍進……，在這一切不好的.背景下，感動的是陳玉永遠不變的奉獻的心，他的那份堅持，對學生的愛，幾十年如一日。因為對學生的愛，他遭受到不少迫害，失去了回城的機會，失去了愛情，也使自己這一輩子生活在月亮灣。我不知道自己將來會不會走上教師崗位，但是陳玉那種為孩子的付出，堅守教師崗位，甘于平凡的精神深深的鞭策著我。

是的，也許在這個社會，像這樣的老師只是極少的。有人說，山村教師，依山而立，雄壯的骨骼挺拔如松，高潔的靈魂燦爛似霞，從燭光中走出不倦的身影，在陽光下?lián)纹鹨黄R的綠蔭;一群燦爛的文字跋山涉水，穿透堅硬的黑板，走過殘喘的桌椅，破舊的教室，大面積攻占貧瘠與愚昧的堡壘。

在這部影片中，我們處處都能看到鄉(xiāng)村教育的落后，這也反映出鄉(xiāng)村教育和教師需要關注與關懷。

總之，這部電影拍得樸實、感人，表現(xiàn)出了平凡中的偉大，表現(xiàn)出了創(chuàng)作者對鄉(xiāng)村教育的關注，也使我備受感動，領略到作為一名人民教師的'真諦。

我的生涯彩虹心得篇十一

第一段：介紹舒伯生涯彩虹圖的概念和背景（200字）

舒伯生涯彩虹圖是一種職業(yè)規(guī)劃工具，用于輔助個人在職業(yè)選擇和發(fā)展上做出更理性和滿意的決策。它由約翰·亨利·舒伯于1971年提出，并且在后來的實踐中不斷完善和拓展。舒伯生涯彩虹圖的思想基于舒伯對人類成長過程的研究，他認為個體從童年到成人，經(jīng)歷了不同的發(fā)展階段，在每個階段都會有不同的需求和動機。彩虹圖將這些階段和需求聯(lián)系起來，形成一種綜合的生涯規(guī)劃工具。

第二段：闡述舒伯生涯彩虹圖的結構和要素（200字）

舒伯生涯彩虹圖由六個彩虹環(huán)組成，分別代表著個人成長的不同階段。這六個環(huán)依次是才能和興趣、職業(yè)價值觀、職業(yè)生活階段、職業(yè)學習、工作技巧以及職業(yè)發(fā)展。每個環(huán)都有特定的要素，如才能和興趣環(huán)內包含個人的特長和愛好，而職業(yè)價值觀環(huán)則包括個人的人生觀、價值觀、行為準則等。這些要素相互關聯(lián)，共同構成了一個完整的生涯規(guī)劃模型。

第三段：探討舒伯生涯彩虹圖的應用優(yōu)勢（200字）

舒伯生涯彩虹圖作為一種生涯規(guī)劃工具，具有多個應用優(yōu)勢。首先，它能夠幫助個人全面了解自己的優(yōu)勢和不足，明確自己的興趣和價值觀，進而有針對性地進行職業(yè)選擇。其次，彩虹圖強調了生涯規(guī)劃是一個動態(tài)和持續(xù)的過程，能夠幫助個人不斷調整和完善自己的職業(yè)發(fā)展計劃，適應不同階段的需求。此外，舒伯生涯彩虹圖也可以用于企業(yè)組織的人才開發(fā)和管理，幫助企業(yè)更好地了解員工的職業(yè)需求和動機，從而提高員工的工作滿意度和職業(yè)發(fā)展前景。

第四段：談論舒伯生涯彩虹圖的實際操作（200字）

在實際操作中，舒伯生涯彩虹圖需要個人進行自我評估和反思。個體可以通過問卷調查或面談的方式，逐步填寫和分析彩虹圖的各個環(huán)。在填寫過程中，個體需要反思自己的興趣和價值觀，考慮自己在不同階段的職業(yè)選擇和發(fā)展，以確定合適自己的職業(yè)路徑。在填寫完畢后，個體可以根據(jù)自己的彩虹圖情況，進行職業(yè)規(guī)劃和目標設定。此外，舒伯生涯彩虹圖也可以和其他職業(yè)規(guī)劃工具結合使用，如SWOT分析、職業(yè)三明治等，以形成更系統(tǒng)和全面的生涯規(guī)劃。

第五段：總結舒伯生涯彩虹圖的意義和展望（200字）

舒伯生涯彩虹圖作為一種生涯規(guī)劃工具，幫助個人了解自己、選擇職業(yè)、規(guī)劃發(fā)展，對于個人職業(yè)發(fā)展具有重要的意義。通過運用彩虹圖的理念和方法，個人可以更準確地了解自己的優(yōu)勢和限制，根據(jù)自己的興趣和價值觀選擇適合自己的職業(yè)，并且在職業(yè)發(fā)展過程中進行不斷調整和提升。同時，彩虹圖也可以應用于更大范圍的人才管理和組織發(fā)展，幫助企業(yè)挖掘和培養(yǎng)人才，促進組織和員工的共同成長。展望未來，隨著職業(yè)環(huán)境的變化和人才需求的增加，舒伯生涯彩虹圖有望進一步深化和拓展，為個人和組織提供更加精準和有益的職業(yè)規(guī)劃服務。

我的生涯彩虹心得篇十二

舒伯生涯彩虹圖是一種通過可視化方法來規(guī)劃和管理個人生涯的工具。它由美國心理學家理查德·舒伯于1970年提出，并逐漸成為了職業(yè)規(guī)劃和發(fā)展領域的重要工具之一。舒伯生涯彩虹圖的使用方法簡單而直觀，能夠幫助個人更好地理解自己的職業(yè)生涯目標，并為實現(xiàn)這些目標制定策略與計劃。通過分析自己的個人特質、興趣、價值觀以及外部環(huán)境等因素，舒伯生涯彩虹圖幫助個人形成全面而具體的個人發(fā)展規(guī)劃。在使用舒伯生涯彩虹圖的過程中，我深刻地體會到了它的實用性和價值。

首先，舒伯生涯彩虹圖能夠幫助我深入了解自己的個人特質和職業(yè)興趣。通過填寫彩虹圖上的各個模塊，我可以清晰地了解到自己的優(yōu)勢和潛在的發(fā)展方向。例如，在填寫“個人特質”模塊時，我發(fā)現(xiàn)自己的分析能力較強，喜歡與人交流，并具有一定的組織能力。這讓我意識到我更適合從事一些需要思考和溝通能力的工作，比如銷售和市場營銷。而填寫“職業(yè)興趣”模塊時，我發(fā)現(xiàn)自己對人際關系和社交活動很感興趣，這讓我對人力資源管理等職業(yè)產(chǎn)生了濃厚的興趣。通過這些發(fā)現(xiàn)，我能夠更明確地確定自己的職業(yè)目標，并為實現(xiàn)這些目標制定相應的發(fā)展計劃。

其次，舒伯生涯彩虹圖引導我思考個人價值觀和職業(yè)目標的匹配程度。在填寫“個人價值觀”模塊時，我深入思考了自己重視的是什么。例如，我發(fā)現(xiàn)自己對工作和生活的平衡很重視，并希望能夠為社會做出積極的貢獻。而在填寫“職業(yè)目標”模塊時，我明確了自己想要從事的職業(yè)方向和所追求的發(fā)展階段。通過對比個人價值觀和職業(yè)目標的匹配程度，我能夠更好地為自己的職業(yè)選擇做出決策，并確保在職業(yè)發(fā)展過程中與自己的核心價值觀保持一致。

同時，舒伯生涯彩虹圖還提醒我考慮外部環(huán)境對職業(yè)發(fā)展的影響。在填寫“外部環(huán)境”模塊時，我著重考慮了市場需求和行業(yè)前景等因素。這使我意識到在職業(yè)規(guī)劃和發(fā)展中，需要緊密關注社會和經(jīng)濟的變化，并靈活調整自己的策略和計劃。例如，如果某個行業(yè)的需求大幅下降，我需要及時尋找其他職業(yè)機會或者進行相關的培訓和提升。通過將外部環(huán)境因素納入考慮范圍，我能夠在職業(yè)發(fā)展過程中更好地適應變化，并做出明智的決策。

最后，舒伯生涯彩虹圖還鼓勵我制定明確的職業(yè)發(fā)展目標，并分解成可行的階段性計劃。在填寫“職業(yè)發(fā)展目標”和“階段性計劃”模塊時，我被要求明確規(guī)劃自己在未來一段時間內的職業(yè)目標，并分解成逐步實施的計劃。這使我認識到一個長期的職業(yè)目標需要逐步實現(xiàn)，并需要持之以恒地進行努力。通過將職業(yè)目標細化為具體的行動計劃，我在實踐過程中更有目標性和動力。同時，舒伯生涯彩虹圖還提供了自我評估和反思的機會，讓我能夠不斷調整和完善自己的計劃，保持職業(yè)發(fā)展的動力。

綜上所述，舒伯生涯彩虹圖是一種非常實用的職業(yè)規(guī)劃工具。通過可視化和系統(tǒng)化的方法，舒伯生涯彩虹圖幫助我深入了解自己的個人特質和職業(yè)興趣，引導我思考個人價值觀和職業(yè)目標的匹配程度，提醒我考慮外部環(huán)境對職業(yè)發(fā)展的影響，并鼓勵我制定明確的職業(yè)發(fā)展目標和階段性計劃。在使用舒伯生涯彩虹圖的過程中，我不僅更清晰地認識了自己，也對個人職業(yè)發(fā)展有了更具體和有序的規(guī)劃。我相信，在未來的職業(yè)發(fā)展中，舒伯生涯彩虹圖將成為我前進的指南，助我實現(xiàn)更好的未來。

我的生涯彩虹心得篇十三

獵鷹的《我的特種生涯》這本書我看了兩次，每一次看我都會感動得流下眼淚。我很詫異，這究竟是一種怎樣的情感讓我竟能在其中受到如此大的震撼。

這是一個關于一個共和國的特種兵的故事。主人公葉子從一個不知世事的毛頭小子，被家人強行送去當兵，然而這不情愿的開始卻造就了一個優(yōu)秀的特種兵。于是葉子變成了獵鷹——一個沉穩(wěn)淡定、成就卓著的阻擊手。

“我是一個士兵，我忠于我的祖國，我要執(zhí)行上級的命令”這句在書中不斷重復的句子，簡單的一個陳述句卻也是一句鏗鏘的吶喊。是的，這個士兵，把精力的獻給了祖國、部隊，甚至自己的生命都仿佛不是自己的，做好了一切為祖國獻身的準備。他是偉大的，他又是孤獨的。獵鷹進入特偵隊時，帶他的師傅就跟他說：“阻擊手要學會忍受孤獨，要與他人保持一定的距離”。于是即使師傅退伍了，他們也不擁抱，而僅僅是握手?？墒俏帐珠g卻充滿了彼此間的不舍與無奈。

愛情，對于一個久居軍營的士兵來說，是奢侈的。那個雪凝的姑娘，是否知道葉子有多么的愛她?有過的愛情，短暫得如同從來沒有，卻讓那個冷酷的獵鷹變成了柔情的葉子，從此在心里深深地藏著那個叫雪凝的名字。坐在山坡上，看著遠方的星星，輕唱《當你的秀發(fā)拂過我的鋼槍》，獵鷹的心里是否在說“祝福你，我親愛的姑娘”?而那個愛著獵鷹的小穎，獵鷹只能說：“如果有下輩子，我會娶你的”。

這個世界上是否真的有注定?注定了優(yōu)秀過后會是無法消除的凄涼?在一次執(zhí)行任務中，由于失誤，從此獵鷹又成了葉子，而再也無法回到那個屬于他的阻擊手的舞臺?？吹竭@里，我的心揪著，充滿了惋惜。然而，獵鷹是理智的，在軍隊不需要他的時候毅然選擇了離開，過一種屬于葉子的生活?？墒?，老天還是很殘忍，讓重新進入社會的他，工作失利，第一筆投資就被騙了……我哽咽了，心很痛，想著老天太不公平了?？墒?，葉子并不氣餒，他相信多年的軍隊生活總該讓他學到點什么能夠用到生活上。最后他也在醫(yī)藥代表這個工作中取得一定的收獲。

我的生涯彩虹心得篇十四

這篇是讀《我的特種生涯》的心得感悟，歡迎大家閱讀。

國家富強，民族昌盛，是誰，在無私地為我們保衛(wèi)著我們的家園，是他們——迷彩服!這是我對他們的統(tǒng)稱，我喜歡每一位軍人。

看了這本書，我終于知道一位合格的軍人要經(jīng)過怎樣的訓練，才能真正的成長，我在心里由衷地佩服他們。尤其是主人公小葉。

這本書講述了一個特種兵的成長過程，他所經(jīng)歷的輝煌與衰落，從“煉獄”開始，他選擇了和教官對著干，教官的破口大罵，不把他們當人看，他都忍了下來，因為他不服輸，他打心里就是一個非常要強的人。 對著糞便吃飯、吃下餿了的飯菜、負重50公里跑...體力的耗費，咬緊牙關憑借意志力在支撐，在叢林特種部隊，實力才是在這里站住腳得唯一標準，沒有實力就只有被踢出的下場。

在感受他們接受這樣的訓練，我的心始終懸著，生怕有什么意外發(fā)生，在這里我學到了堅持，堅強，看到了真正屬于軍人的靈魂，我們不管在什么時候都要學習他們的堅持不懈，堅強的意志會改變一個人，就像我們學籃球裁判，每天都氣得很早，但是我不會認為是累，我反倒覺得過意不去，因為那么多的師哥陪著我們一起在被風吹，在飽受著春日里寒風的侵襲，我的心里除了感動，就是要努力地學好裁判，我知道這才是他們最愿意看到的，我會怒力，因為小葉在激勵著我。

隨著時間的推移，小葉開始接觸了他最擅長的射擊，他的實力也凸顯了出來，身體素質，心理素質，經(jīng)過各種特殊的訓練，它具備了參加任務的實力，每一次的任務都很艱巨，他們要學會消滅敵人，學會忍受孤獨，他是一名出色的狙擊手，槍法準的讓人害怕，1120米的實戰(zhàn)記錄，兩槍擊斃罪犯，每一次的出人物回來都會接受心理輔導，因為每次都會殺人，這是他們有很大的心理壓力，但我佩服他們的承受能力。但一次空降意外，他的腿骨折，由于血液感染，昏迷了一個多月，才死里逃生，可是他再也不是生機勃發(fā)的狙擊手獵鷹了，復員后，他回到了地方，還一度因為工作而苦惱，但最后他還是找到了適合自己的生活。

看過這本書，我懂得了作為一名軍人的職責，在他們因為做任務而殺人時，往往都會說上一句話——我們只是士兵，我們要忠于祖國，執(zhí)行上級的命令。多么有力的一句話，每次都是用這句話安慰著自己，沒有什么更好的辦法，因為那是特種部隊。不容許有感情摻雜在任務里面。甚至，就連和家人聯(lián)系都成了奢侈。

我發(fā)現(xiàn)我們現(xiàn)在所經(jīng)歷的，連軍人的十分之一都不到，我再也不會叫苦叫累了，因為葉子的形象已經(jīng)深深地印在了我的心里，我會一直向著我的目標努力，我堅信自己會堅持的。

學習了這本書，它所帶給我的不僅僅是心靈的震撼，同樣也是鼓勵，學到了他們不怕苦不怕累的精神，學到了很微小的事物都會導致失敗的道理，認真細心地做一件事，對什么都要有耐心，多留心身邊的變化對我們有好處，也教會了我很多，我學會了怎么來應對突發(fā)事件，也許這就會讓我們受益終生，一個人的經(jīng)歷有限，但它可以去參考別人的經(jīng)歷，去填充自己，就像小葉學習其他特種兵的室內作戰(zhàn)技巧，學會了就教給其他人，知識是用來發(fā)展的，在這里體現(xiàn)得淋漓盡致，我羨慕他的經(jīng)歷，我更希望自己能夠學習他的精神。

不管在什么時候都保持鎮(zhèn)靜，保持著頭腦的清醒。就像師哥們說的，學籃球裁判，不好好練習，上場了就該不行了，會很緊張，也許第一次上場一次哨也吹不響，這就需要良好的心理素質。

一本書就這樣的看完了，有時會因為情節(jié)而哭，有時會笑，我把自己融到了書里面，感受著自己永遠也接觸不到的生活，我會在心里為全中國的士兵加油，因為他們就是英雄。至少我是仰慕他們的。

我們每一個生活幸福的人都要有一顆感恩的心，感謝每一位士兵，是他們放棄了自己的青春，為我們守護著國家的安寧。

獵鷹的《我的特種生涯》這本書我看了兩次，每一次看我都會感動得流下眼淚。我很詫異，這究竟是一種怎樣的情感讓我竟能在其中受到如此大的震撼。

這是一個關于一個共和國的特種兵的故事。主人公葉子從一個不知世事的毛頭小子，被家人強行送去當兵，然而這不情愿的開始卻造就了一個優(yōu)秀的特種兵。于是葉子變成了獵鷹——一個沉穩(wěn)淡定、成就卓著的阻擊手。

“我是一個士兵，我忠于我的祖國，我要執(zhí)行上級的命令”這句在書中不斷重復的句子，簡單的一個陳述句卻也是一句鏗鏘的吶喊。是的，這個士兵，把精力的獻給了祖國、部隊，甚至自己的生命都仿佛不是自己的，做好了一切為祖國獻身的準備。他是偉大的，他又是孤獨的。獵鷹進入特偵隊時，帶他的師傅就跟他說：“阻擊手要學會忍受孤獨，要與他人保持一定的距離”。于是即使師傅退伍了，他們也不擁抱，而僅僅是握手。可是握手間卻充滿了彼此間的不舍與無奈。

愛情，對于一個久居軍營的士兵來說，是奢侈的。那個雪凝的姑娘，是否知道葉子有多么的愛她?有過的愛情，短暫得如同從來沒有，卻讓那個冷酷的獵鷹變成了柔情的葉子，從此在心里深深地藏著那個叫雪凝的名字。坐在山坡上，看著遠方的星星，輕唱《當你的秀發(fā)拂過我的鋼槍》，獵鷹的心里是否在說“祝福你，我親愛的姑娘”?而那個愛著獵鷹的小穎，獵鷹只能說：“如果有下輩子，我會娶你的”。

這個世界上是否真的有注定?注定了優(yōu)秀過后會是無法消除的凄涼?在一次執(zhí)行任務中，由于失誤，從此獵鷹又成了葉子，而再也無法回到那個屬于他的阻擊手的舞臺?？吹竭@里，我的心揪著，充滿了惋惜。然而，獵鷹是理智的，在軍隊不需要他的時候毅然選擇了離開，過一種屬于葉子的生活。可是，老天還是很殘忍，讓重新進入社會的他，工作失利，第一筆投資就被騙了……我哽咽了，心很痛，想著老天太不公平了。可是，葉子并不氣餒，他相信多年的軍隊生活總該讓他學到點什么能夠用到生活上。最后他也在醫(yī)藥代表這個工作中取得一定的收獲。

前些天，我讀了《我的特種生涯》一書，感覺到要成為一個優(yōu)秀的士兵，非常的不容易，同樣在社會中要能立住腳也不易，為些我將其中幾句話放在下面，以共勉。

……

在這里，我明白了一個道理，要想在訓練營里獲得尊嚴和人格，只有向他們證明：我是最優(yōu)秀的!

在這里，除了恐懼、壓力、勞累，我們一無所有。

在這里，我們最大的愿望是多睡一會兒，多吃一口。

在這里，我們無權也無力要求別人給我們尊嚴和人格，這些，都要靠我們自己去爭取。

在這里，我們沒有思想!我們所要做的一切，就是讓教官滿意。當教官覺得你值得尊重的時候，他才會解釋給你聽，為什么這么做，然而大多數(shù)人已經(jīng)沒有資格聽到這個解釋了。

……

我的生涯彩虹心得篇十五

生涯彩虹是一種職業(yè)發(fā)展框架，它可以幫助個人從不同的緯度了解自己的職業(yè)發(fā)展狀態(tài)。在我個人的職業(yè)生涯中，我發(fā)現(xiàn)生涯彩虹不僅可以幫助我了解自己的職業(yè)發(fā)展狀況，還可以幫助我規(guī)劃職業(yè)發(fā)展的方向。在本文中，我將分享我的生涯彩虹心得體會。

第一段：綠色階段

綠色階段是指個人的職業(yè)發(fā)展初期，這個時期主要是學習和探索。在這個時期，個人需要通過不斷的工作經(jīng)驗積累來磨煉自己的技能和經(jīng)驗，以便更好地了解自己的職業(yè)定位和方向。在我的綠色階段中，我通過實習和工作機會，不斷地學習和探索自己的職業(yè)道路。這個時期，我發(fā)現(xiàn)要保持好奇心和靈活性，不斷地學習才能更好地適應職業(yè)市場變化和自身的職業(yè)需求。

第二段：黃色階段

黃色階段是指個人職業(yè)發(fā)展的中期。這個時期，個人需要對自己的職業(yè)方向進行深入的了解和決策。在黃色階段，我意識到職業(yè)發(fā)展需要有一定的規(guī)劃性。我開始評估自己的職業(yè)目標和發(fā)展方向。同時，我也需要尋求更多的機會和資源，以支持我的職業(yè)發(fā)展，比如參加更多的職業(yè)培訓、組織以及與職業(yè)導師的交流等等。

第三段：橙色階段

橙色階段是指個人職業(yè)發(fā)展的高峰階段。 在本階段，個人應該已經(jīng)確定了自己的職業(yè)方向并且具備了相關的技能和經(jīng)驗。在我的橙色階段中，我意識到個人職業(yè)發(fā)展的成功和職業(yè)成就有著密不可分的關系。這個時期，我不僅要保持職業(yè)上的高產(chǎn)出，還要尋找更多的挑戰(zhàn)來進一步提高自己的職業(yè)能力和水平。

第四段：紅色階段

紅色階段是指個人職業(yè)發(fā)展退休的階段。這個時期個人往往已經(jīng)累積了豐富的經(jīng)驗和技能，并且需要考慮如何將這些資源轉化為社會價值。在我的紅色階段中，我認為爭取更多的志愿機會和社會活動對于個人職業(yè)的發(fā)展非常重要。這不僅能夠強化個人的社會責任意識，還可以繼續(xù)支持我職業(yè)發(fā)展。

第五段：三種顏色可重復循環(huán)

最后，我認為我們的職業(yè)生涯是一個不斷重復的循環(huán)。生涯彩虹的三個顏色階段是相互關聯(lián)的，每一個階段都在前一個階段的基礎上建立和改進。因此，在每個階段，我們都需要反思自己的職業(yè)發(fā)展狀況和職業(yè)規(guī)劃，不斷地調整自己的職業(yè)方向和目標，以適應職業(yè)市場的不斷變化和個人職業(yè)成長的需求。

總之，生涯彩虹是個人職業(yè)發(fā)展的一個很好的框架。它可以幫助我們了解自己的職業(yè)狀態(tài)，規(guī)劃職業(yè)發(fā)展的方向和目標，并影響我們的職業(yè)決策和行動。對我個人而言，生涯彩虹的不同階段都帶給我很多的收獲和啟示。我相信，在今后的職業(yè)生涯中，我會繼續(xù)努力發(fā)掘自己的潛力和價值，充分利用這些顏色階段的機會和資源，打造出屬于自己的職業(yè)發(fā)展彩虹。

我的生涯彩虹心得篇十六

國家富強，民族昌盛，是誰，在無私地為我們保衛(wèi)著我們的家園，是他們——迷彩服!這是我對他們的統(tǒng)稱，我喜歡每一位軍人。

看了這本書，我終于知道一位合格的軍人要經(jīng)過怎樣的訓練，才能真正的成長，我在心里由衷地佩服他們。尤其是主人公小葉。

這本書講述了一個特種兵的成長過程，他所經(jīng)歷的輝煌與衰落，從“煉獄”開始，他選擇了和教官對著干，教官的破口大罵，不把他們當人看，他都忍了下來，因為他不服輸，他打心里就是一個非常要強的人。 對著糞便吃飯、吃下餿了的飯菜、負重50公里跑...體力的耗費，咬緊牙關憑借意志力在支撐，在叢林特種部隊，實力才是在這里站住腳得唯一標準，沒有實力就只有被踢出的下場。

在感受他們接受這樣的訓練，我的心始終懸著，生怕有什么意外發(fā)生，在這里我學到了堅持，堅強，看到了真正屬于軍人的靈魂，我們不管在什么時候都要學習他們的堅持不懈，堅強的意志會改變一個人，就像我們學籃球裁判，每天都氣得很早，但是我不會認為是累，我反倒覺得過意不去，因為那么多的師哥陪著我們一起在被風吹，在飽受著春日里寒風的侵襲，我的心里除了感動，就是要努力地學好裁判，我知道這才是他們最愿意看到的，我會怒力，因為小葉在激勵著我。

隨著時間的推移，小葉開始接觸了他最擅長的射擊，他的實力也凸顯了出來，身體素質，心理素質，經(jīng)過各種特殊的訓練，它具備了參加任務的實力，每一次的任務都很艱巨，他們要學會消滅敵人，學會忍受孤獨，他是一名出色的狙擊手，槍法準的讓人害怕，1120米的實戰(zhàn)記錄，兩槍擊斃罪犯，每一次的出人物回來都會接受心理輔導，因為每次都會殺人，這是他們有很大的心理壓力，但我佩服他們的承受能力。但一次空降意外，他的腿骨折，由于血液感染，昏迷了一個多月，才死里逃生，可是他再也不是生機勃發(fā)的狙擊手獵鷹了，復員后，他回到了地方，還一度因為工作而苦惱，但最后他還是找到了適合自己的生活。

看過這本書，我懂得了作為一名軍人的職責，在他們因為做任務而殺人時，往往都會說上一句話——我們只是士兵，我們要忠于祖國，執(zhí)行上級的命令。多么有力的一句話，每次都是用這句話安慰著自己，沒有什么更好的辦法，因為那是特種部隊。不容許有感情摻雜在任務里面。甚至，就連和家人聯(lián)系都成了奢侈。

我發(fā)現(xiàn)我們現(xiàn)在所經(jīng)歷的，連軍人的十分之一都不到，我再也不會叫苦叫累了，因為葉子的形象已經(jīng)深深地印在了我的心里，我會一直向著我的目標努力，我堅信自己會堅持的。

學習了這本書，它所帶給我的不僅僅是心靈的震撼，同樣也是鼓勵，學到了他們不怕苦不怕累的精神，學到了很微小的事物都會導致失敗的道理，認真細心地做一件事，對什么都要有耐心，多留心身邊的變化對我們有好處，也教會了我很多，我學會了怎么來應對突發(fā)事件，也許這就會讓我們受益終生，一個人的經(jīng)歷有限，但它可以去參考別人的經(jīng)歷，去填充自己，就像小葉學習其他特種兵的室內作戰(zhàn)技巧，學會了就教給其他人，知識是用來發(fā)展的，在這里體現(xiàn)得淋漓盡致，我羨慕他的經(jīng)歷，我更希望自己能夠學習他的精神。

不管在什么時候都保持鎮(zhèn)靜，保持著頭腦的清醒。就像師哥們說的，學籃球裁判，不好好練習，上場了就該不行了，會很緊張，也許第一次上場一次哨也吹不響，這就需要良好的心理素質。

一本書就這樣的看完了，有時會因為情節(jié)而哭，有時會笑，我把自己融到了書里面，感受著自己永遠也接觸不到的生活，我會在心里為全中國的士兵加油，因為他們就是英雄。至少我是仰慕他們的。

我們每一個生活幸福的人都要有一顆感恩的心，感謝每一位士兵，是他們放棄了自己的青春，為我們守護著國家的安寧。

我的生涯彩虹心得篇十七

前些天，我讀了《我的特種生涯》一書，感覺到要成為一個優(yōu)秀的士兵，非常的不容易，同樣在社會中要能立住腳也不易，為些我將其中幾句話放在下面，以共勉。

……

在這里，我明白了一個道理，要想在訓練營里獲得尊嚴和人格，只有向他們證明：我是最優(yōu)秀的!

在這里，除了恐懼、壓力、勞累，我們一無所有。

在這里，我們最大的愿望是多睡一會兒，多吃一口。

在這里，我們無權也無力要求別人給我們尊嚴和人格，這些，都要靠我們自己去爭取。

在這里，我們沒有思想!我們所要做的一切，就是讓教官滿意。當教官覺得你值得尊重的時候，他才會解釋給你聽，為什么這么做，然而大多數(shù)人已經(jīng)沒有資格聽到這個解釋了。

……

我的生涯彩虹心得篇十八

看過很多特戰(zhàn)題材的影視作品，看書還是頭一次，特種部隊在我眼中一直是一個充滿神秘色彩而又讓我肅然起敬的職業(yè)，帶著這種好奇陪白航回憶了他那讓他記憶猶新的六年特戰(zhàn)生活，在此過程中對于生命，和平，家庭，軍人等有了更深的領悟，同樣的，在陪他回憶的過程中也讓我有了很多想法。

“生命在不同的人眼中有不同的形態(tài)，在特種兵眼中生命并是戰(zhàn)場，只有特別能忍耐、特別能戰(zhàn)斗、特別能吃苦的人，才能活著走到戰(zhàn)場彼岸?！?/p>

什么是夢想？通過自己不懈的努力，吳克成功地從一個普通的士兵成為了一名優(yōu)秀的特種兵，實現(xiàn)了自己的夢想，也沒有辜負爺爺及父親的期望。在日復一日的艱苦訓練中，他不斷提醒自己要堅持，因為他的理想就是成為一名絕對優(yōu)秀的軍人。成為一名特種兵是一種偶然也是一種必然。一開始，他所有的努力與堅持只是為了一個簡單的夢想，成為特種兵在他看來是一種榮耀，更是一種幸運，然而他所付出的努力，所承受的一切考驗又使他的特種兵稱號受之無愧。夢想是什么，吳克用他的經(jīng)歷告訴我，夢想是方向，是動力，是堅持，是行動。因為有了夢想，我們可以朝著一個正確的方向不斷努力，不斷進步，因為有了夢想，我們堅持不懈地在夢想的道路上努力，用行動讓許多看似不可能的事漸漸地變成了可能。夢想最重要的意義或許就是給了我們一個方向，目的地并不一點是終點，而是我們不斷為了實現(xiàn)夢想而堅持下去的努力，以及靠近夢醒時的滿足與喜悅。只有堅持到了最后的人才會取得最終的勝利，因為有夢想我們將遇到困難時想要放棄的沖動轉化為了一種堅持，這就是夢想。

什么是幸福？“軍人永遠是最偉大的，戰(zhàn)爭永遠是最殘酷的”，在我們眼里軍人永遠是神圣的，但是如果一個國家不崇尚和平，那么軍人也只不過是侵略的武器，在c國執(zhí)行任務的一年中，吳克對于生命、家庭、自由和和平有了更深刻的`理解，同樣的在他的敘述中，也讓我們看到了另一個國度人民的生存狀態(tài)。c國是一個恐怖事件頻繁的國家，一起恐怖事件少則幾人的傷亡，重則幾十人的傷亡，生命在此變得如此的草芥，隨時隨地都有可能被剖奪。硝煙和血腥充斥在空氣中，生活在和平國度的我們，或許很難想象在世界的某個角落還存在著這樣的人間地獄，當我們正在為了自己的一些小事兒而煩惱憂傷時，為了生活中的某些不如意而抱怨時，還有那樣一些人，正熱切地渴望著能擁有一個完整的人生，對于他們呢來說生命每多活一天都是一種恩賜，因為他們時刻徘徊在生與死的邊緣，所以他們渴望的幸福只是人類生存的底線，那就是活著。盡管如此，他們還抱著最后的信仰，那就是用生命爭取著他們心中向往的和平，這不禁讓我想到了中國的抗戰(zhàn)史，所以只是在最后希望c國人民早日結束戰(zhàn)爭，迎來和平，祝福他們。

怎樣的生命有意義？吳克說曾經(jīng)他只知道戍邊戰(zhàn)士是艱苦的，可是后來他發(fā)現(xiàn)還有一種職業(yè)也是鮮為人知的艱辛，那就是外交官，在很多人眼里外交官總是風光的，可是很少人了解過他們的心酸。吳克他們的任務是負責保護外交大使的安全，即使很危險也只是一年，可是大部分外交官確實在一個接一個的國家奔跑，生命存在威脅不說，沒有時間去處理自己的生活，誰沒有父母、家庭、子女，可是他們都沒有太多的時間顧忌。也正是有了他們的犧牲，才為我國的外交樹立了良好的形象，為我國的外交環(huán)境取得了有力地位。與此同時，每一個吳克他們負責保護的大使都使吳克打心眼里敬佩，首先是作為外交官他們所體現(xiàn)的精神品質，代表著名族，代表著國家。其次就是同在異鄉(xiāng)，彼此給的溫暖成了他們堅持下去的正能量。生命在不同的人眼里有不同的形態(tài)，對于生命，每個人也都有不同的選擇，在18歲到23歲這個人生中最美好的年齡，很多人在享受著生命的美好，抑或為著自己美好的未來而奮斗，而吳克卻毅然決然地選擇了參軍，在訓練與危險中度過了這個最美好的階段，在c國執(zhí)行任務回來后，猶豫受到長期輻射等戰(zhàn)爭后遺癥，吳克全身蛻皮發(fā)炎，加上年齡的問題，對于23歲的吳克來說已經(jīng)過了作為特種戰(zhàn)士的最好年齡，長期訓練引起的腰肌勞損，使那個戰(zhàn)神吳克在與新兵的比賽中受傷，黯然中明白自己已經(jīng)不屬于特種部隊，于是結束了自己六年的特戰(zhàn)生涯。在退役后，只是因為記得首長說過不希望他們憑著自己的身手而成為別人的打手，那是對特種兵精神的侮辱，所以他放棄了高薪，過著普通人的生活。但是我們知道，因為那段經(jīng)歷，他的青春沒有遺憾。每個生命都有各自的選擇，只要在某一天我們可以覺得那樣的生活沒有任何遺憾，我想這也是生命意義的一種詮釋吧。

我的生涯彩虹心得篇十九

生涯規(guī)劃是每個人都必須面對的一個重要問題，它決定了個人未來的發(fā)展方向和生活質量。近日，我參加了一次關于“生涯彩虹圖”的講座，深受啟發(fā)。通過學習生涯彩虹圖的理念，我對未來規(guī)劃有了更清晰的認識，同時也學到了許多有益的經(jīng)驗和方法。在此，我將分享我對生涯彩虹圖的心得體會。

首先，在生涯彩虹圖講座中，我了解到規(guī)劃一個全面的生涯需要綜合考慮個人的興趣愛好、價值觀和能力。充分發(fā)揮自身的優(yōu)勢，是實現(xiàn)個人價值的重要途徑。通過調查問卷和自我反思，我梳理出了自己的個人特長和愛好，并對此進行了認真的分析。我發(fā)現(xiàn)，我對藝術和設計有著濃厚的興趣，同時在這個領域也具備一定的創(chuàng)造力和表達能力。因此，我決定把藝術設計作為自己未來發(fā)展的方向，并制定了一系列的學習和實踐計劃。

其次，生涯彩虹圖的理念還教會了我如何設置清晰的目標并制定實施計劃。一個好的規(guī)劃需要目標作為驅動力，并制定切實可行的計劃來實現(xiàn)這些目標。在講座中，我學到了SMART原則，即目標要具體（Specific）、可衡量（Measurable）、可行（Attainable）、相關（Relevant）和有時限（Time-bound）。這個原則幫助我將目標細化為具體的行動步驟，并幫助我制定了一份詳細的計劃。我計劃在大學期間學習相關專業(yè)知識，提高藝術技能，并積極參與實踐項目和社團活動。我還計劃在畢業(yè)后繼續(xù)深造，通過實習和實際工作經(jīng)驗來提升自己的實踐能力和專業(yè)素養(yǎng)。

除此之外，生涯彩虹圖的理念還教會了我如何拓寬自己的視野和獲取更多的資源。在講座中，我了解到信息和資源的獲取對于個人規(guī)劃至關重要。通過網(wǎng)絡、書籍、公開課等渠道，我可以隨時隨地獲取到各種知識和信息。在職業(yè)規(guī)劃中，我還應該持續(xù)關注行業(yè)動態(tài)和市場趨勢，并積極參加相關行業(yè)的交流和研討活動。此外，我還學到了人際關系的重要性。通過積極地和不同領域的人交流和合作，我可以拓寬自己的人脈資源，并從他們那里獲取到更多的經(jīng)驗和機會。

再者，生涯彩虹圖的理念強調了個人的終身學習和成長。在這個時代，知識和技能的更新速度非?？?，只有不斷地學習和實踐，才能適應社會的變革和發(fā)展。我明白了只有不斷地補充新的知識和技能，才能保持競爭力和持續(xù)的發(fā)展。因此，我決定在學習的同時，注重培養(yǎng)自己的學習能力和學習方法。我計劃通過閱讀、聽課、參加培訓等方式，提高自己的學習效率和學習質量，并不斷調整自己的學習計劃和目標。

最后，生涯彩虹圖的理念讓我對未來充滿了希望和信心。通過規(guī)劃和實施，我相信自己一定能夠找到屬于自己的彩虹之路。在這個過程中，我也會迎接各種挑戰(zhàn)和困難，但我相信，只要堅持不懈，勇往直前，最終一定能夠實現(xiàn)自己的理想和目標。我深信，生涯彩虹圖的理念將成為我未來生涯規(guī)劃的重要參考和指導，幫我找到真正適合自己的方向。

總而言之，參加生涯彩虹圖講座讓我從一個更寬廣的角度去思考生涯規(guī)劃的問題。我明白了個人的興趣愛好、價值觀和能力是決定個人生涯發(fā)展方向的關鍵，而一個好的規(guī)劃需要目標和計劃的支持。通過彩虹圖的理念，我了解到了如何拓寬自己的視野和獲取更多的資源，以及如何持續(xù)學習和成長。我相信，只要堅持不懈，我一定能夠發(fā)現(xiàn)和邁向自己的彩虹之路。

【本文地址：http://www.aiweibaby.com/zuowen/5797752.html】