總結(jié)是鍛煉思維的好方法，幫助我們更好地總結(jié)經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)。5.總結(jié)要具有清晰的邏輯思維和正確的表達(dá)方式接下來(lái)，我們將分享一些成功的總結(jié)案例，供大家學(xué)習(xí)和借鑒。
志愿者團(tuán)課筆記篇一
4月26日下午，我第一次參加了院里舉辦的主題團(tuán)日活動(dòng)，心里對(duì)共青團(tuán)的概念更上了一個(gè)層次，這不是一個(gè)簡(jiǎn)單的青年組織，它賦予了我們新一代的青年偉大而又艱巨的使命，我們是新一代的祖國(guó)建設(shè)者，在最平凡的崗位，發(fā)揮著微弱而又不可或缺的光芒。
從我畢業(yè)參加工作至今已有三年余，每一天的我，對(duì)現(xiàn)在的工作都會(huì)有一個(gè)新的理解，剛開(kāi)始的時(shí)候，在我的印象里面，護(hù)士只是一個(gè)每天打打針、換換藥的輕松職業(yè)，但是從我進(jìn)入臨床的第一天起，我就發(fā)現(xiàn)，這不是我想象的那么簡(jiǎn)單，這個(gè)職業(yè)是那么的偉大，有很多護(hù)理前輩，在工作上讓我理解了我的工作對(duì)這個(gè)社會(huì)的意義，每天看著患者痊愈出院，患者是開(kāi)心的，我是更開(kāi)心的，健康社會(huì)的基礎(chǔ)，就是人民群眾的身心健康。
剛開(kāi)始參加工作的時(shí)候，家庭、社會(huì)、包括很多很多的人都不會(huì)理解，一個(gè)小伙子怎么會(huì)當(dāng)護(hù)士，每天都承受著質(zhì)疑，承受著異樣的眼光，我只能用實(shí)際的工作來(lái)證明，男人一樣可以當(dāng)護(hù)士，一樣可以為患者帶來(lái)健康，一樣可以做的很好，雖然現(xiàn)在我還欠缺很多，時(shí)間會(huì)給我更多的機(jī)會(huì)來(lái)更完善自己，做一個(gè)優(yōu)秀的護(hù)理工作者。
在來(lái)到醫(yī)院的三年時(shí)間里，醫(yī)院每天都有著不一樣的變化，醫(yī)院在進(jìn)步，我也一樣跟著醫(yī)院在共同進(jìn)步，我工作的科室普外科，所有的醫(yī)務(wù)工作者都在學(xué)習(xí)新的技術(shù)，新的理念，心中都只為一個(gè)共同的夢(mèng)想，就是為廣大群眾帶來(lái)健康。
做為一名年輕醫(yī)護(hù)工作者,要時(shí)刻鞭策自己,刻苦努力學(xué)習(xí),勤于實(shí)踐探索,將國(guó)家的興衰榮辱作為自身奮斗的終極目標(biāo),不辜負(fù)黨和國(guó)家的培養(yǎng),書(shū)寫(xiě)無(wú)愧于自身、無(wú)愧于國(guó)家、無(wú)愧于時(shí)代的青春。
志愿者團(tuán)課筆記篇二
在上周，我有幸參加了一次志愿者團(tuán)課。這次團(tuán)課的主題是關(guān)于社區(qū)服務(wù)和環(huán)保的主題，通過(guò)這次課程，我收獲了很多關(guān)于社區(qū)服務(wù)和環(huán)保的知識(shí)和技能。
首先，我了解到社區(qū)服務(wù)的重要性。在課程中，我們分組進(jìn)行了各種社區(qū)服務(wù)活動(dòng)，如清理公園、為老人送餐等。這些活動(dòng)讓我深刻感受到社區(qū)服務(wù)的重要性，也讓我更加了解社區(qū)的需求和問(wèn)題。通過(guò)這些活動(dòng)，我也學(xué)會(huì)了如何與不同的人群溝通和合作，這對(duì)于我未來(lái)的工作和生活都是非常有幫助的。
其次，我學(xué)到了環(huán)保的重要性。在課程中，我們學(xué)習(xí)了如何減少碳排放、如何回收利用等環(huán)保知識(shí)。這些知識(shí)不僅讓我更加了解環(huán)保問(wèn)題，也讓我意識(shí)到自己作為一個(gè)普通人可以做的貢獻(xiàn)。我深刻地認(rèn)識(shí)到，每個(gè)人都可以通過(guò)自己的行為來(lái)改變環(huán)境，比如減少使用一次性塑料、節(jié)約用水等。
最后，這次課程也讓我更加自信和有動(dòng)力。通過(guò)和其他志愿者的交流和合作，我發(fā)現(xiàn)了自己的潛力和能力，也更加堅(jiān)定了自己想要為社會(huì)做出貢獻(xiàn)的決心。我相信，通過(guò)這次課程，我不僅學(xué)到了很多有用的知識(shí)和技能，更重要的是，我更加了解了自己的價(jià)值和能力，也更加堅(jiān)定了自己的人生目標(biāo)和追求。
總之，這次志愿者團(tuán)課讓我受益匪淺，不僅讓我更加了解社區(qū)服務(wù)和環(huán)保的重要性，也讓我學(xué)會(huì)了如何與他人合作和溝通，更加堅(jiān)定了自己的人生追求。我相信，這些收獲將會(huì)對(duì)我未來(lái)的工作和生活產(chǎn)生深遠(yuǎn)的影響。
志愿者團(tuán)課筆記篇三
為響應(yīng)院團(tuán)總支組織部的要求，我班于十一月二十六日下午開(kāi)展了主題為“團(tuán)結(jié)架起友誼橋，拼搏成就青春夢(mèng)”的主題團(tuán)課，在我和其他班干部的精心準(zhǔn)備下，團(tuán)課氣氛十分熱烈，活動(dòng)進(jìn)行地很成功。
我班的團(tuán)課活動(dòng)分為五個(gè)部分。首先進(jìn)行的是“追憶童年”部分。伴著《蟲(chóng)兒飛》的童聲合唱，那一張張兒時(shí)天真可愛(ài)的照片展現(xiàn)在大家面前，那一個(gè)個(gè)純純的、傻傻的表情，惹得同學(xué)們笑聲不斷。不僅如此，我們還對(duì)有些照片設(shè)置了“猜猜他是誰(shuí)”環(huán)節(jié)，考驗(yàn)大家的觀察能力。此時(shí)大家的心似乎都回到了個(gè)無(wú)憂(yōu)無(wú)慮的、快樂(lè)的童年，心靈也在瞬間歸于純粹，我們都完全被一種簡(jiǎn)單的、純粹的美好所包圍。
接下來(lái)是“玩轉(zhuǎn)三階魔方”部分。103宿舍男生的玩轉(zhuǎn)魔方水平享譽(yù)全班，而許多同學(xué)又對(duì)魔方情有獨(dú)鐘，因此我們特意邀請(qǐng)了103宿舍的魔方高手現(xiàn)場(chǎng)傳授三階魔方的玩法和技巧，并發(fā)給大家魔方現(xiàn)場(chǎng)進(jìn)行練習(xí)，讓每一位同學(xué)當(dāng)場(chǎng)掌握一些三階魔方的小技巧。這部分的活動(dòng)不僅教給了大家一些游戲技巧，更增進(jìn)了同學(xué)間的彼此交流，讓大家在娛樂(lè)中增進(jìn)了解。
個(gè)隊(duì)員都發(fā)揮了自己的最佳水平，隊(duì)員們奮力搶球、準(zhǔn)確投籃的精彩鏡頭不斷呈現(xiàn)。最終，宿舍以小比分險(xiǎn)勝，他們也每個(gè)人獲得了這場(chǎng)比賽的最高榮譽(yù)——一袋洗衣粉。宿舍舍友之間的友誼，同學(xué)之間的感情都在不知不覺(jué)中慢慢增長(zhǎng)。賽后我們又制作了籃球賽的精彩照片和視頻，并在照片上加上了搞笑的備注，在《灌籃高手》的音樂(lè)中，大家盡情享受著籃球帶來(lái)的刺激與快樂(lè)，身心都得到了充分的放松。
下一個(gè)部分是這次團(tuán)課的核心部分——“祖國(guó)在我心”知識(shí)競(jìng)賽。為了使活動(dòng)更有競(jìng)技性，我們將班級(jí)同學(xué)以抽牌的形式分成四個(gè)小組。我們?yōu)槊總€(gè)小組準(zhǔn)備了必答題和搶答題，題目主要考察同學(xué)對(duì)祖國(guó)歷史事件的了解程度和對(duì)國(guó)學(xué)知識(shí)的掌握情況。每個(gè)小組的同學(xué)都充分調(diào)動(dòng)自己所學(xué)知識(shí)進(jìn)行解答，在答題中，大家學(xué)習(xí)了祖國(guó)歷史事件的相關(guān)知識(shí)，增加了對(duì)國(guó)學(xué)知識(shí)的興趣，增強(qiáng)了大家的國(guó)家自豪感和民族自信心，達(dá)到了我們?cè)诳鞓?lè)中學(xué)習(xí)知識(shí)的目的。
學(xué)習(xí)了知識(shí)，最后我們進(jìn)入屬于大家的“entertainment”部分。這部分包括猜成語(yǔ)游戲和傳話(huà)兩個(gè)環(huán)節(jié)。猜成語(yǔ)游戲凸顯了同學(xué)們的智慧和團(tuán)隊(duì)合作精神?！皞髟?huà)”環(huán)節(jié)更是考驗(yàn)同學(xué)間的默契程度。在游戲的準(zhǔn)備環(huán)節(jié)，每位同學(xué)均認(rèn)真地投入其中，為自己小組的出謀劃策。游戲過(guò)程中，從經(jīng)前一位同學(xué)的手指加上后一位同學(xué)的背部感覺(jué)而得到傳遞的信息，成了打開(kāi)同學(xué)們彼此之間默契的鑰匙，各組同學(xué)各自發(fā)明的搞笑且高效的傳遞方式讓人感受到智慧之花在同學(xué)們之間的悄然綻放。
志愿者團(tuán)課筆記篇四
作為一名健身愛(ài)好者，我經(jīng)常參加健身房的團(tuán)體課程，如瑜伽、有氧和力量訓(xùn)練。在這個(gè)過(guò)程中，我獲得了很多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和感悟，并且發(fā)現(xiàn)參加團(tuán)體課程不僅可以提高健身效果，還可以激勵(lì)自己更加努力地訓(xùn)練。以下是我在團(tuán)體課程中得到的一些心得體會(huì)筆記。
第一段：參加團(tuán)隊(duì)訓(xùn)練的好處
在健身房中，參加團(tuán)體課程有許多好處。首先，團(tuán)體課程讓我可以與其他健身愛(ài)好者一起鍛煉，這種彼此激勵(lì)的氛圍可以讓我更加努力地訓(xùn)練，并且充滿(mǎn)動(dòng)力。其次，團(tuán)體課程通常由專(zhuān)業(yè)的教練主持，他們可以提供專(zhuān)業(yè)的指導(dǎo)和建議，幫助我們更好地鍛煉身體。此外，團(tuán)體課程的運(yùn)動(dòng)和動(dòng)作通常比較多樣化，可以鍛煉全身肌肉，提高身體的協(xié)調(diào)性和柔韌性。
第二段：氧氣課程的受益
我最喜歡的團(tuán)體課程之一是氧氣課程。這是一種高強(qiáng)度有氧訓(xùn)練，主要包括跳躍、跑步和動(dòng)態(tài)的體重運(yùn)動(dòng)。參加氧氣課程可以提高心理和肺部的健康，加強(qiáng)身體的耐力和力量，減少體脂肪和塑造身體線(xiàn)條。此外，氧氣課程可以讓我釋放壓力，提高我在日常生活中的能力和動(dòng)力。
第三段：瑜伽體驗(yàn)的感受
瑜伽是一種集中于身體和心靈的訓(xùn)練形式，可以減輕壓力、提高身體柔韌度和平衡性。瑜伽課程通常由冥想和呼吸練習(xí)開(kāi)始，然后進(jìn)行各種體式的練習(xí)。參加瑜伽課程可以幫助我放松身心，改善我的呼吸方式，更好地掌握自己的情緒和平衡情況。瑜伽課程還可以讓我鍛煉各個(gè)部位的肌肉，形成更好的體形和線(xiàn)條。
第四段：Boxing課堂的體驗(yàn)
Boxing課程是一種集中于拳擊和散打技巧的課程，可以鍛煉身體、提高身體的協(xié)調(diào)性和力量。教練通常會(huì)安排各種拳擊和踢擊動(dòng)作，讓我們相互對(duì)打，并進(jìn)行力量訓(xùn)練。參加Boxing課程可以增強(qiáng)自信心和自我保護(hù)能力，讓我們感覺(jué)更強(qiáng)壯和有力量。此外，Boxing課程可以讓我減少壓力、舒緩焦慮和抑郁的情緒。
第五段：總結(jié)體會(huì)
總之，參加健身房的團(tuán)體課程在我的身體健康和心理健康方面都有很大的受益。我在練習(xí)過(guò)程中學(xué)到了更多關(guān)于身體和運(yùn)動(dòng)的知識(shí)，得到了健康的生活方式和更好的身體形態(tài)。此外，參加團(tuán)體課程還可以讓我結(jié)交新朋友、分享健康的生活與習(xí)慣，這對(duì)我的生活有更加積極的影響。我建議大家去嘗試一下不同的團(tuán)體課程，找到自己最喜歡的訓(xùn)練方式，并享受好的身體和健康生活的感覺(jué)。
志愿者團(tuán)課筆記篇五
作為一名光榮的共青團(tuán)員，更作為一名當(dāng)代大學(xué)生，我們承擔(dān)著堅(jiān)持和發(fā)展中國(guó)特色社會(huì)主義、實(shí)現(xiàn)中華民族偉大復(fù)興的中國(guó)夢(mèng)的歷史使命。在日常的學(xué)習(xí)生活中，主動(dòng)學(xué)習(xí)馬克思列寧主義，毛澤東思想，鄧小平理論，“三個(gè)代表”重要思想，科學(xué)發(fā)展觀，習(xí)近平系列講話(huà)精神，并將其作為自己的行動(dòng)指南。在學(xué)習(xí)和生活中率先起模范作用，積極努力成為一名優(yōu)秀的共青團(tuán)員，積極主動(dòng)關(guān)注國(guó)家大事，關(guān)注時(shí)政，自覺(jué)踐行社會(huì)主義核心價(jià)值觀，學(xué)習(xí)十八大以來(lái)的重要會(huì)議精神。在生活中團(tuán)結(jié)同學(xué)，自覺(jué)維護(hù)民族團(tuán)結(jié)，國(guó)家統(tǒng)一。
志愿者團(tuán)課筆記篇六
前不久，我有幸參加了團(tuán)課學(xué)習(xí)活動(dòng)。作為一名團(tuán)員，可以說(shuō)這次的學(xué)習(xí)讓我又一次正視了自己的團(tuán)員身份，同時(shí)也如當(dāng)頭一棒，提醒著我應(yīng)該重新審視團(tuán)員形象和責(zé)任。
說(shuō)實(shí)在的，現(xiàn)今大部分學(xué)生都是團(tuán)員，可是又有誰(shuí)在待人接物的時(shí)候是用明確的團(tuán)員的責(zé)任感來(lái)要求自己的呢?常言道：物以稀為貴。在大家都懵懵懂懂仰望那一面團(tuán)旗，滿(mǎn)懷期待準(zhǔn)備投身中國(guó)共產(chǎn)主義青年團(tuán)的時(shí)候，一定對(duì)團(tuán)的章程和團(tuán)員的責(zé)任義務(wù)了若執(zhí)掌，同時(shí)也想象著自己以后作為一個(gè)先進(jìn)的團(tuán)員，一定會(huì)用實(shí)際行動(dòng)證明團(tuán)的先進(jìn)性和團(tuán)員的積極熱情?？墒请S著年歲增長(zhǎng)，越來(lái)越多的人成為團(tuán)員。團(tuán)員之間缺乏比較性和競(jìng)爭(zhēng)性，自然在思想上會(huì)懈怠。正是在這種情況下，團(tuán)課的學(xué)習(xí)顯得尤為重要，它使我們團(tuán)員時(shí)刻能提醒自己要以身作則，提高自身修養(yǎng)。
團(tuán)課學(xué)習(xí)的都是對(duì)我們?nèi)粘痰纳罟ぷ鲗W(xué)習(xí)有積極幫助的知識(shí)。有關(guān)于高校共青團(tuán)活動(dòng)的組織策劃方面的，有教我們?nèi)绾翁幚砣穗H關(guān)系，如何了解自己，發(fā)展自己，有與日常生活息息相關(guān)的心理學(xué)教育，還有比較具有實(shí)用價(jià)值的應(yīng)用文的寫(xiě)作的講座。在課外，我們小組也組織了三次集中討論學(xué)習(xí)。這幾次上課學(xué)習(xí)和小組討論雖然時(shí)間比較短，但讓我了解接觸了許多以前未曾關(guān)注的東西，也讓我對(duì)自己的學(xué)習(xí)工作等方面有了新的思考。
通過(guò)這次團(tuán)課學(xué)習(xí)，我感受到了關(guān)注國(guó)家大事的重要性，了解到當(dāng)今社會(huì)在經(jīng)濟(jì)政治各方面面臨的機(jī)遇和挑戰(zhàn)，認(rèn)識(shí)到作為團(tuán)員還應(yīng)養(yǎng)成最起碼的道德素質(zhì)，提高自身修養(yǎng)。遇事少抱怨，多從自己找不足。有則改之，無(wú)則加勉，不斷進(jìn)步，修身達(dá)到一定境界。為人多付出，熱情待人，做人大方大氣。其實(shí)會(huì)后再思考，今天我們所要求的增強(qiáng)團(tuán)員意識(shí)已經(jīng)不單單是立足團(tuán)的角度來(lái)要求其組織成員的思想升華，更實(shí)際點(diǎn)說(shuō)，其實(shí)是在要求我們這一代人修身，提高自身素質(zhì)。
志愿者團(tuán)課筆記篇七
第一段：引子（介紹志愿者團(tuán)課的背景和目的）
志愿者團(tuán)課是一項(xiàng)重要的社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，它旨在培養(yǎng)青年志愿者的綜合素質(zhì)和志愿服務(wù)意識(shí)。在這個(gè)團(tuán)課中，我們不僅學(xué)習(xí)了應(yīng)對(duì)突發(fā)事件的應(yīng)急處理能力，還體驗(yàn)到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性。通過(guò)對(duì)志愿者團(tuán)課的反思與體會(huì)，我深感在志愿服務(wù)中的角色與職責(zé)，同時(shí)也收獲了很多成長(zhǎng)與啟示。
第二段：覺(jué)悟與責(zé)任（講述在團(tuán)課中對(duì)于志愿服務(wù)意義的思考）
作為志愿者，我們要有堅(jiān)定的覺(jué)悟和責(zé)任感。在志愿者團(tuán)課中，我們身負(fù)任務(wù)、分工合作，用行動(dòng)演繹著奉獻(xiàn)的精神。我深刻領(lǐng)悟到，志愿者不僅僅是付出勞動(dòng)力，更重要的是承擔(dān)社會(huì)責(zé)任。作為志愿者應(yīng)該時(shí)刻保持熱心、耐心和細(xì)心，要做好自己的本職工作，為社會(huì)創(chuàng)建價(jià)值。
第三段：合作與團(tuán)隊(duì)（關(guān)于團(tuán)隊(duì)合作的重要性，以及如何扮演好團(tuán)隊(duì)中的角色）
志愿者團(tuán)隊(duì)中的合作是非常重要的。團(tuán)隊(duì)合作可以讓我們更好地發(fā)揮各自的優(yōu)勢(shì)，并共同完成任務(wù)。在團(tuán)隊(duì)中，我逐漸意識(shí)到，每個(gè)人的角色所扮演的作用都是不可替代的。在這個(gè)團(tuán)隊(duì)中，我要尊重隊(duì)友、客觀評(píng)價(jià)自己的不足、及時(shí)調(diào)整團(tuán)隊(duì)的工作和協(xié)作方式，從而發(fā)揮我個(gè)人的潛力，為團(tuán)隊(duì)的發(fā)展做出貢獻(xiàn)。
第四段：心理素質(zhì)培養(yǎng)（談?wù)撛谥驹刚邎F(tuán)課中培養(yǎng)的心理素質(zhì)，如應(yīng)對(duì)突發(fā)事件的能力）
志愿服務(wù)過(guò)程中，我們面臨各種各樣的困境和挑戰(zhàn)。而志愿者團(tuán)課提供了一個(gè)很好的平臺(tái)，讓我們鍛煉了自己的心理素質(zhì)。在面對(duì)突發(fā)事件時(shí)，我們要冷靜應(yīng)對(duì)，迅速判斷，及時(shí)采取措施。這種應(yīng)變能力需要我們?cè)趯?shí)踐中不斷磨練，通過(guò)志愿者團(tuán)課的培訓(xùn)，我深感自身的成長(zhǎng)和進(jìn)步，也更加意識(shí)到未來(lái)還需要更加努力提升和完善自己。
第五段：感悟與啟示（結(jié)合整個(gè)團(tuán)課活動(dòng)的反思與體會(huì)，總結(jié)感悟與啟示）
通過(guò)志愿者團(tuán)課的反思與體會(huì)，我得到了很多啟示。首先，我深刻認(rèn)識(shí)到志愿者工作的重要性，不僅對(duì)他人有益，也能促進(jìn)自身的成長(zhǎng)。同時(shí)，我也明白了只有團(tuán)結(jié)協(xié)作，才能更好地完成志愿者的任務(wù)。再次，人無(wú)完人，需要時(shí)刻保持學(xué)習(xí)的狀態(tài)，不斷提高自己的專(zhuān)業(yè)素養(yǎng)。最后，志愿服務(wù)是一份實(shí)實(shí)在在的付出，只有敬業(yè)責(zé)任，才能真正取得成就。
結(jié)尾：總結(jié)（總結(jié)文章，呼吁更多人參與志愿服務(wù)）
志愿者團(tuán)課是一次寶貴的學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)經(jīng)歷。通過(guò)反思與體會(huì)，我對(duì)志愿者工作有了更深刻的認(rèn)識(shí)，也明白了團(tuán)隊(duì)合作和個(gè)人潛力發(fā)揮的重要性。我將積極投身志愿者活動(dòng)中，將自己的覺(jué)悟和責(zé)任感傳遞給更多人，推動(dòng)志愿者服務(wù)事業(yè)的發(fā)展。我相信，只要每個(gè)人都積極參與，社會(huì)將變得更加美好。（此文章本文有1258字）
志愿者團(tuán)課筆記篇八
一個(gè)人走在路上，頭發(fā)被塵土染成了灰色，怎能不讓人心酸?又想起一句話(huà)：好好上學(xué)，干活不容易。我總是被夜幕下的父親的背影所感動(dòng)。
成功，是一次又一次失敗的疊加，沒(méi)有人可以隨隨便成功。曾經(jīng)多少次對(duì)自己說(shuō)好好學(xué)習(xí)天天向上。然而，每每取得一點(diǎn)小小的成績(jī)就沾沾自喜不學(xué)習(xí)了。殊不知somebody比自己努力的多;在班里成績(jī)強(qiáng)那么一點(diǎn)就找不著北了，卻不知道老張和大班長(zhǎng)為什么成績(jī)穩(wěn)定。
有帆沒(méi)舵的船，可以航行，但沒(méi)有終點(diǎn)。目標(biāo)好比是人類(lèi)進(jìn)步的滑板車(chē)，好目標(biāo)會(huì)讓你前進(jìn)，不好的目標(biāo)則會(huì)讓你躊躇不前，甚至后退。腦海中又浮現(xiàn)出父親的背影，時(shí)時(shí)刻刻告誡自己：好好上學(xué)，為了自己，更是為了爸媽。目標(biāo)是前進(jìn)的動(dòng)力。樹(shù)立適當(dāng)?shù)哪繕?biāo)是成功的關(guān)鍵，所以我決定“重新做人”。
目標(biāo)是向上的動(dòng)力，有了動(dòng)力才會(huì)前進(jìn)。相信自己，明天屬于你，believeyourself，成功屬于你。沒(méi)有比腳更長(zhǎng)的路，沒(méi)有比人更高的山。
正青春一起拼三分鐘演講稿3
尊敬的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好!
青春如同一粒種子，安逸過(guò)了，也許從此喪失萌芽的活力。生命只給人一次青春，我選擇追求，去追求生命的夢(mèng)想，放飛生命的色彩。我要讓青春像風(fēng)帆一樣，在狂風(fēng)搖曳波浪敲擊的時(shí)候，也要瀟灑地走一回，哪怕最終被風(fēng)浪淘汰，也無(wú)悔這一生畢竟經(jīng)歷了富有意義的旅行。
我要讓青春像種子一樣，在泥土重壓冷水浸泡的時(shí)候也要吐一吐志向，哪怕最后在秋節(jié)里枯萎，也無(wú)悔這一生畢竟孕育了果實(shí)。我要讓青春象寒梅一樣，在冰天雪地的日子也要吐一吐我的芳香，哪怕最后還是無(wú)可奈何花落去，也無(wú)怨自己曾經(jīng)擁有的美麗。
青春是我們積累自己，豐富自己的時(shí)機(jī)。我們正處于精力最旺盛的時(shí)代，也是我們學(xué)習(xí)奮斗的時(shí)機(jī)。我們?cè)谝黄鹂梢员舜思?lì)，一起努力向前沖刺，一起為自身的目標(biāo)而努力。因?yàn)楸舜碎g的不服氣，一心想超越別人，所以我們也就有了前進(jìn)、拼搏的動(dòng)力，才會(huì)在課堂上認(rèn)真聽(tīng)老師講課，認(rèn)真記筆記，那時(shí)還不知道的敵人就是自己。
征途是曲曲折折的小路，有寒冰，有大雨，有絆腳石。不知道前面的路是深不可測(cè)淵池，還是風(fēng)平浪靜的湖面;也不知道前面的路是崎嶇坎坷的羊腸小道，還是布滿(mǎn)鮮花的陽(yáng)光大道。我不管，我不管路上的荊棘也不顧前方的危險(xiǎn)，系緊我的鞋帶上路。
辛酸的汗水伴隨著我艱難的腳步，興奮的淚水伴隨著我成功的喜悅，只要到達(dá)了的地方，都是昨天的歷史，我追求的是明天的未來(lái)。當(dāng)勝利再次悄悄來(lái)臨，當(dāng)掌聲再次熱烈的響起，我不驕也不燥。因?yàn)槲抑狼懊娴穆愤€很長(zhǎng)，因?yàn)槲抑牢疫€得付出更大的努力。當(dāng)大雨再次沖刷過(guò)喜悅，當(dāng)冰雪再次湮沒(méi)過(guò)興奮，我無(wú)怨也無(wú)悔。因?yàn)槲抑牢乙呀?jīng)有所行動(dòng)，有所付出，就有所收獲，就有所成功。因?yàn)槲抑?，?yáng)光總在風(fēng)雨后，梅花香自苦寒來(lái)。
魯迅曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：“地上本沒(méi)有路，走的人多了，就成了路”。而我想說(shuō)的是：“人生路無(wú)須過(guò)多的憂(yōu)慮，只要邁出腳步，路就在腳下展開(kāi)……”
青春我們的夢(mèng)，我們?nèi)松蠲篮玫臅r(shí)光。
我的演講完畢，謝謝大家!
志愿者團(tuán)課筆記篇九
作為一個(gè)大學(xué)生，我們身處社會(huì)的各個(gè)角落，我們有義務(wù)和責(zé)任去參與到社會(huì)公益事業(yè)中，為社會(huì)做出自己的一份貢獻(xiàn)。而作為志愿者，在幫助別人的同時(shí)，我們也在提升自身自我的能力和素質(zhì)。由此，我有幸加入了一場(chǎng)團(tuán)課活動(dòng)，成為了一名志愿者，向著一個(gè)目標(biāo)去追求，期間也有了一些心得體會(huì)，下面我將分享給大家。
第一段：志愿者的身份
參加團(tuán)課活動(dòng)的時(shí)候，我們首先要認(rèn)清自己的身份，我們是一名志愿者，一名為別人服務(wù)的人。我們要記住，每一個(gè)人都可以為社會(huì)的公益事業(yè)盡一份力而不是單純地去完成任務(wù)。在志愿者的身份下，我們需要時(shí)刻保持自身的自信和耐心，在面對(duì)各種困難和挑戰(zhàn)時(shí)可以應(yīng)對(duì)自如，以充足的精力和良好的心態(tài)去為大家創(chuàng)造一種良好的團(tuán)隊(duì)氛圍。
第二段：志愿者的職責(zé)
在活動(dòng)過(guò)程中，我們要明確我們的職責(zé)，去認(rèn)真對(duì)待自己分內(nèi)的工作，在活動(dòng)過(guò)程中，對(duì)所負(fù)責(zé)的事情要認(rèn)真負(fù)責(zé)，并且時(shí)刻掌握現(xiàn)場(chǎng)情況，協(xié)助領(lǐng)隊(duì)做出判斷并予以處理。要時(shí)刻保持和大家的聯(lián)系，掌握大家的需求，在安排的時(shí)候，能夠很好地為大家分配任務(wù)以及組織好各項(xiàng)事務(wù)。同時(shí)我們還需要學(xué)習(xí)助人為樂(lè)的精神，關(guān)心他人，關(guān)注他們的需求并給予實(shí)際的幫助。
第三段：志愿者的團(tuán)隊(duì)
作為志愿者，我們是一支非常特殊的隊(duì)伍，但是我們要保持著團(tuán)隊(duì)的力量和團(tuán)結(jié)，每個(gè)人都是團(tuán)隊(duì)不可或缺的一部分。在團(tuán)隊(duì)中，我們要互相協(xié)助，搭建一種平等、和諧的溝通方式，避免在活動(dòng)中出現(xiàn)矛盾，少有爭(zhēng)執(zhí)。同時(shí)，團(tuán)隊(duì)要始終保持一種高度的積極性和韌性，對(duì)每一件事情都有足夠耐心和信心。
第四段：志愿者的收獲
通過(guò)這次團(tuán)課志愿者活動(dòng)，我獲得了很多，首先我收獲了許多感悟和思考，更理解了人與人之間的互動(dòng)和關(guān)系的重要性。其次，對(duì)組織架構(gòu)、協(xié)作精神有了更深入的體會(huì)和認(rèn)識(shí)。在活動(dòng)中，吸取了很多生活經(jīng)驗(yàn)和準(zhǔn)則，在協(xié)助他人的同時(shí)也成長(zhǎng)了自己。
第五段：志愿者的使命
在志愿者這份工作中，需要我們?nèi)プ分鹨曇案鼮殚_(kāi)放的世界，讓自己的人生看得更加豐富、多彩，并不斷地實(shí)現(xiàn)自我與社會(huì)的和諧發(fā)展，這恰恰是志愿者的意義所在。因此在以后的工作生活中，將秉持著志愿者的相關(guān)理念，實(shí)踐著，也推廣著，讓更多的人來(lái)認(rèn)識(shí)志愿者這份工作，協(xié)同推進(jìn)社會(huì)的進(jìn)步和建設(shè)。
作為一名志愿者，我們?cè)诜e極為社會(huì)公益事業(yè)盡一分力之余，也會(huì)在其中不斷成長(zhǎng)和提高。希望我的這些心得體會(huì)可以對(duì)正在準(zhǔn)備參加志愿者工作的同學(xué)們有所幫助，提高他們的志愿者精神，使他們?cè)诠ぷ髦懈油度?、盡職盡責(zé)、熱忱奉獻(xiàn)。所以最后我們需要堅(jiān)定自己的信念，讓一種精神的信念在我們的內(nèi)心不斷鼓舞我們向前邁進(jìn)。
志愿者團(tuán)課筆記篇十
在二階一召開(kāi)“文明之花心中開(kāi)，爭(zhēng)做有禮社會(huì)人”主題團(tuán)課。主持人帶領(lǐng)同學(xué)們進(jìn)入禮儀天地，什么是文明禮儀?文明禮儀是人類(lèi)為維系社會(huì)正常生活而要求人們共同遵守的最起碼的道德規(guī)范。對(duì)個(gè)人來(lái)說(shuō)，禮儀是思想道德水平、文化修養(yǎng)、交際能力的外在表現(xiàn)，對(duì)社會(huì)來(lái)說(shuō)，禮儀是一個(gè)國(guó)家社會(huì)文明程度、道德風(fēng)尚和生活習(xí)慣的反映。
記得有人說(shuō)過(guò)“人，一撇一捺，寫(xiě)起來(lái)容易做起來(lái)難。我們經(jīng)常性的思考，我在做什么，我做的怎么樣，我想成為怎樣的人?”做怎樣的人，一百個(gè)人有一百種答案，但在每一個(gè)答案的背后都有一個(gè)基點(diǎn)，那就是做人首先做一個(gè)文明的人。
文明是什么?文明是路上相遇時(shí)的微笑，是同學(xué)有難的熱情的相助，是平時(shí)與人相處時(shí)的親切，是見(jiàn)到師長(zhǎng)的問(wèn)好，是不小心撞到對(duì)方時(shí)的“對(duì)不起”……文明是一種品質(zhì)，是一種修養(yǎng)，是一種被大家廣泛推崇的行為。
做人是一門(mén)學(xué)問(wèn)，也是一種藝術(shù)。我們尊重講禮貌的人，更崇尚講文明，懂禮貌之人。
團(tuán)課最后開(kāi)展《爭(zhēng)做文明社會(huì)人》簽名活動(dòng)，為做文明社會(huì)人許下承諾。
爭(zhēng)做文明社會(huì)人，請(qǐng)我們每一個(gè)人管住我們的口，不說(shuō)粗話(huà)，不
隨地吐痰。學(xué)做文明人，學(xué)做社會(huì)人，從我做起，從每一件小事做起，讓禮儀之花處處盛開(kāi)。
志愿者團(tuán)課筆記篇十一
在過(guò)去的幾周里，我有幸參與了志愿者團(tuán)體的培訓(xùn)，體驗(yàn)了一場(chǎng)精神的洗禮和靈魂的升華。這次的經(jīng)歷深深地影響了我，使我對(duì)志愿者服務(wù)有了更深的理解和感悟。
這次團(tuán)課的主題是“愛(ài)心與奉獻(xiàn)”，我們通過(guò)一系列的講座、活動(dòng)和實(shí)踐課程來(lái)深入學(xué)習(xí)。我深深地感受到了志愿者服務(wù)的精神內(nèi)核——愛(ài)心和奉獻(xiàn)。每一次的志愿服務(wù)，都是一次對(duì)愛(ài)心和奉獻(xiàn)的實(shí)踐，都是對(duì)生命意義的探尋。
我意識(shí)到，志愿服務(wù)不僅僅是一種行為，更是一種精神。志愿者們以無(wú)私的奉獻(xiàn)和愛(ài)心，幫助那些需要幫助的人，他們以實(shí)際行動(dòng)踐行了愛(ài)心和奉獻(xiàn)。這讓我深深地感動(dòng)，也讓我明白了自己的責(zé)任和使命。
在這次團(tuán)課中，我也積極參與了各種活動(dòng)。我參與了社區(qū)服務(wù)活動(dòng)，幫助社區(qū)的老人和孤兒；我也參與了環(huán)?；顒?dòng)，通過(guò)自己的行動(dòng)保護(hù)我們的環(huán)境。每一次的參與，都讓我更加深刻地理解了愛(ài)心和奉獻(xiàn)的含義。
這次團(tuán)課的經(jīng)歷，讓我對(duì)生活有了新的認(rèn)識(shí)。我明白了愛(ài)心和奉獻(xiàn)的重要性，也明白了自己的責(zé)任和使命。我將以更加積極的態(tài)度去面對(duì)生活，以更加無(wú)私的奉獻(xiàn)去服務(wù)社會(huì)。
總的來(lái)說(shuō)，這次的志愿者團(tuán)課經(jīng)歷是一次寶貴的學(xué)習(xí)和體驗(yàn)的機(jī)會(huì)。它讓我更加深入地理解了志愿者服務(wù)的精神內(nèi)核，也讓我明白了自己的責(zé)任和使命。我將會(huì)把這次的經(jīng)歷作為我人生的一部分，用愛(ài)心和奉獻(xiàn)去服務(wù)社會(huì)，用行動(dòng)去影響世界。
志愿者團(tuán)課筆記篇十二
在過(guò)去的幾周里，我有幸參與了志愿者團(tuán)體的培訓(xùn)課程。這個(gè)經(jīng)歷對(duì)我來(lái)說(shuō)不僅是一次知識(shí)的豐富，更是一次精神的洗禮。在這里，我將分享一些我在志愿者團(tuán)課中的心得體會(huì)。
首先，我深深感受到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性。在團(tuán)隊(duì)中，每個(gè)人都有自己的獨(dú)特能力和貢獻(xiàn)，只有大家齊心協(xié)力，才能達(dá)到預(yù)期的目標(biāo)。我學(xué)會(huì)了如何更好地與團(tuán)隊(duì)成員溝通，如何共享信息和分擔(dān)責(zé)任，如何在團(tuán)隊(duì)決策中發(fā)揮自己的作用。我也明白了，每個(gè)團(tuán)隊(duì)成員的努力，無(wú)論大小，都對(duì)團(tuán)隊(duì)的成功起著至關(guān)重要的作用。
其次，我體驗(yàn)到了耐心和堅(jiān)持的力量。有時(shí)候，我們的努力可能會(huì)暫時(shí)看不到成果，但這并不意味著我們的工作是無(wú)效的。我學(xué)會(huì)了通過(guò)觀察、反思和持續(xù)的努力來(lái)提高自己的工作效率。這種堅(jiān)持的精神也讓我更加堅(jiān)信，只要我們不放棄，就一定能夠?yàn)樯鐓^(qū)帶來(lái)積極的變化。
此外，我也深深理解到，志愿者工作并不只是提供服務(wù)，更是傳遞愛(ài)心和關(guān)懷的過(guò)程。我們的每一個(gè)微笑，每一個(gè)溫暖的話(huà)語(yǔ)，都有可能成為別人生活中的一束光。我學(xué)會(huì)了用更積極的態(tài)度去面對(duì)生活，更加珍惜每一次與人接觸的機(jī)會(huì)，把每一份關(guān)懷傳遞給需要的人。
最后，我也明白了時(shí)間管理的重要性。在有限的時(shí)間內(nèi)，如何更有效地完成工作，如何合理分配時(shí)間，這對(duì)于提高工作效率，保證工作質(zhì)量都至關(guān)重要。
總的來(lái)說(shuō)，這次的志愿者團(tuán)課經(jīng)歷讓我收獲良多。我更加明白了團(tuán)隊(duì)合作、耐心、堅(jiān)持、愛(ài)心和關(guān)懷以及時(shí)間管理的重要性。我將帶著這些收獲，繼續(xù)為社區(qū)，為他人提供更好的服務(wù)。
志愿者團(tuán)課筆記篇十三
志愿者團(tuán)課是組織志愿者進(jìn)行培訓(xùn)和學(xué)習(xí)的一種形式，旨在提升志愿者的專(zhuān)業(yè)素養(yǎng)和服務(wù)能力。志愿者服務(wù)是一項(xiàng)無(wú)償?shù)膭趧?dòng)，但其背后需要一定的知識(shí)和技能支持。因此，志愿者團(tuán)課作為一種培訓(xùn)形式，對(duì)于提高志愿者的服務(wù)質(zhì)量和提升社會(huì)公益事業(yè)的發(fā)展起著重要的作用。
第二段：反思志愿者團(tuán)課的收獲和不足之處
在志愿者團(tuán)課中，我學(xué)到了很多有用的知識(shí)和技能。比如，我學(xué)到了如何與社區(qū)居民進(jìn)行有效的溝通，如何傾聽(tīng)他們的需求并進(jìn)行適當(dāng)?shù)膮f(xié)助。我還學(xué)到了如何安全地開(kāi)展緊急救助工作，這對(duì)于應(yīng)對(duì)突發(fā)事件非常重要。然而，我也發(fā)現(xiàn)了一些不足之處。志愿者團(tuán)課的時(shí)間有限，可能無(wú)法涵蓋所有重要的課程內(nèi)容。此外，有些課程可能過(guò)于理論化，缺乏實(shí)踐指導(dǎo)，影響了我們的學(xué)習(xí)效果。
第三段：思考如何改進(jìn)志愿者團(tuán)課的教學(xué)方式和內(nèi)容
為了改進(jìn)志愿者團(tuán)課的教學(xué)方式和內(nèi)容，我們可以采取一些方法。首先，增加實(shí)踐環(huán)節(jié)，讓志愿者們能夠親自參與社區(qū)服務(wù)活動(dòng)，并將所學(xué)的知識(shí)和技能應(yīng)用到實(shí)踐中。其次，增加專(zhuān)業(yè)導(dǎo)師的指導(dǎo)，讓志愿者能夠更加深入地了解相關(guān)的社會(huì)工作和公益事業(yè)知識(shí)。此外，我們可以與相關(guān)機(jī)構(gòu)合作，開(kāi)設(shè)更加實(shí)用和貼近實(shí)際的課程，以滿(mǎn)足志愿者的需求和實(shí)際工作要求。
第四段：總結(jié)志愿者團(tuán)課的意義和價(jià)值
盡管志愿者團(tuán)課中存在一些不足，但它依然具有重要的意義和價(jià)值。首先，志愿者團(tuán)課提供了一個(gè)學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)的機(jī)會(huì)，讓志愿者們能夠更好地服務(wù)社區(qū)和居民。其次，志愿者團(tuán)課能夠幫助志愿者建立起志愿服務(wù)的職業(yè)道德和使命感，增加其對(duì)社會(huì)公益事業(yè)的認(rèn)同和投入度。最后，志愿者團(tuán)課能夠促進(jìn)志愿者之間的交流與合作，形成良好的團(tuán)隊(duì)合作氛圍，提高志愿服務(wù)的整體效能。
第五段：展望志愿者團(tuán)課的未來(lái)發(fā)展
對(duì)于志愿者團(tuán)課的未來(lái)發(fā)展，我們可以有一些展望。首先，我們希望志愿者團(tuán)課能夠更加注重實(shí)踐教學(xué)，讓志愿者們親身參與到社區(qū)服務(wù)中去，提升他們的實(shí)際應(yīng)用能力。其次，我們希望志愿者團(tuán)課能夠與相關(guān)機(jī)構(gòu)合作，開(kāi)設(shè)更加多樣化和專(zhuān)業(yè)化的課程，以滿(mǎn)足不同志愿者的需求和專(zhuān)業(yè)發(fā)展。最后，我們希望志愿者團(tuán)課能夠引入評(píng)估機(jī)制，定期對(duì)志愿者的學(xué)習(xí)效果和服務(wù)效果進(jìn)行評(píng)估，為志愿者提供更加有針對(duì)性的學(xué)習(xí)和培訓(xùn)。
總結(jié)：志愿者團(tuán)課作為一種培訓(xùn)形式，對(duì)于提高志愿者的服務(wù)能力和社會(huì)公益事業(yè)的發(fā)展起著重要的作用。通過(guò)反思志愿者團(tuán)課的收獲和不足之處，我們可以找到改進(jìn)的方向和方法，以提高志愿者的學(xué)習(xí)效果和服務(wù)質(zhì)量。展望志愿者團(tuán)課的未來(lái)發(fā)展，我們希望它能夠更加注重實(shí)踐教學(xué)、與相關(guān)機(jī)構(gòu)合作并引入評(píng)估機(jī)制，為志愿者提供更加高效和有針對(duì)性的學(xué)習(xí)和培訓(xùn)。
志愿者團(tuán)課筆記篇十四
在參加志愿者團(tuán)課的過(guò)程中，我受益匪淺，收獲了許多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和體會(huì)。通過(guò)這次活動(dòng)，我更加深刻地理解了志愿服務(wù)的重要性，同時(shí)也發(fā)現(xiàn)了自己在其中的不足。在接下來(lái)的幾段中，我將分享我對(duì)志愿者團(tuán)課的反思心得和體會(huì)。
首先，我意識(shí)到志愿者團(tuán)課的社會(huì)價(jià)值，以及志愿者對(duì)社區(qū)的重要性。在課程中，我們了解到許多弱勢(shì)群體的需求和困境，并通過(guò)實(shí)際行動(dòng)來(lái)幫助他們。這不僅可以帶給他們物質(zhì)上的幫助和關(guān)心，更重要地是給他們帶來(lái)希望和溫暖。作為志愿者，我們是社區(qū)中最為閃亮的一群人，我們的付出可以改變他人的生活。因此，我決定將志愿活動(dòng)作為一種生活方式，并倡導(dǎo)身邊的人加入到志愿服務(wù)中來(lái)，共同為社會(huì)貢獻(xiàn)一份力量。
其次，我發(fā)現(xiàn)了自身在志愿者活動(dòng)中存在的不足之處。在志愿者團(tuán)課中，我們不僅需要付出時(shí)間和努力，還需要具備良好的溝通和協(xié)作能力。然而，我意識(shí)到自己在與群體中的成員進(jìn)行交流時(shí)有時(shí)會(huì)有些拘束和害羞。為了解決這個(gè)問(wèn)題，我開(kāi)始主動(dòng)參加班級(jí)和社團(tuán)活動(dòng)，并與其他人保持良好的互動(dòng)。通過(guò)這些努力，我逐漸克服了自己的不安和羞澀，提高了自己的溝通能力，并更好地融入到團(tuán)隊(duì)中去。
第三，志愿者團(tuán)課也讓我學(xué)會(huì)了關(guān)注他人，學(xué)會(huì)溫暖和關(guān)懷。在志愿者活動(dòng)中，我們需要關(guān)注和照顧那些需要幫助的人。在與他們的交流中，我深深感受到了他們對(duì)關(guān)愛(ài)和溫暖的渴望。通過(guò)這次經(jīng)歷，我明白了一個(gè)重要的道理——關(guān)懷他人不僅能夠給別人帶來(lái)喜悅和安慰，也能讓自己更加快樂(lè)和滿(mǎn)足。因此，我決心將這份關(guān)懷和溫暖傳遞下去，讓更多的人感受到愛(ài)的力量。
然后，通過(guò)志愿者團(tuán)課，我意識(shí)到了自身的能力和潛力。在志愿者活動(dòng)中，我們之所以能夠?yàn)樯鐓^(qū)做出貢獻(xiàn)，不僅僅是因?yàn)槲覀冊(cè)敢鈳椭耍匾氖俏覀冇心芰蜐摿θプ龅竭@一點(diǎn)。我們可以通過(guò)自己的專(zhuān)業(yè)知識(shí)、技能和經(jīng)驗(yàn)，為他人提供幫助和支持。正是通過(guò)這種實(shí)踐和表現(xiàn)，我們才能逐漸發(fā)現(xiàn)自己的潛力和價(jià)值，并為未來(lái)的發(fā)展打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
最后，志愿者團(tuán)課讓我深刻體會(huì)到了助人即是助己的道理。在志愿者活動(dòng)中，我們?yōu)樗朔瞰I(xiàn)了時(shí)間和精力，而在這個(gè)過(guò)程中我們也得到了成長(zhǎng)和收獲。通過(guò)與不同人交流和合作，我學(xué)到了許多新知識(shí)和技能，同時(shí)也發(fā)現(xiàn)了自己的不足并進(jìn)行了改進(jìn)。通過(guò)與他人分享愛(ài)與溫暖，我在心靈上獲得了滿(mǎn)足和喜悅。我相信，只要我們心懷善意和關(guān)愛(ài)，我們將收獲更多。
通過(guò)這次參與志愿者團(tuán)課的活動(dòng)，我在心靈上得到了很大的滿(mǎn)足和成長(zhǎng)。我明白了志愿服務(wù)的重要價(jià)值，發(fā)現(xiàn)了自身存在的不足，并通過(guò)實(shí)踐與積極改進(jìn)走上了成長(zhǎng)之路。我相信，在未來(lái)的日子里，我將繼續(xù)投身于志愿服務(wù)活動(dòng)中，用自己的行動(dòng)去影響更多的人，共同構(gòu)建和諧社會(huì)的理想。
志愿者團(tuán)課筆記篇十五
國(guó)際志愿者日是聯(lián)合國(guó)設(shè)立的一個(gè)節(jié)日，旨在表彰志愿者的無(wú)私奉獻(xiàn)精神和為全球發(fā)展做出的貢獻(xiàn)。近日，我參加了學(xué)校組織的一次國(guó)際志愿者日?qǐng)F(tuán)課，受益匪淺。在這里，我想分享一下自己的心得體會(huì)。
第二段：認(rèn)識(shí)志愿者精神
在團(tuán)課中，我們先是了解了什么是志愿者精神。志愿者精神是指不以物質(zhì)回報(bào)為目的，為社會(huì)、為人民、為祖國(guó)和世界人民作出貢獻(xiàn)的愛(ài)國(guó)主義、集體主義、國(guó)際主義的精神。通過(guò)團(tuán)課，我認(rèn)識(shí)到不管是小小的捐助，還是大大的奉獻(xiàn)，對(duì)于需要幫助的人來(lái)說(shuō)都是一份寶貴的愛(ài)心，是在用自己的力量去推動(dòng)社會(huì)進(jìn)步和人類(lèi)文明的展開(kāi)。
第三段：了解國(guó)際志愿者日
在進(jìn)行了志愿者精神的認(rèn)識(shí)之后，團(tuán)課組織者也向我們介紹了國(guó)際志愿者日的由來(lái)及意義。這個(gè)特殊的節(jié)日于1985年經(jīng)聯(lián)合國(guó)大會(huì)決議正式設(shè)立，以表彰全世界志愿者的貢獻(xiàn)和工作。在這一天，人們可以用禮物、感謝的話(huà)語(yǔ)或者別的方式向身邊的志愿者表達(dá)感謝之情。同時(shí)，也希望更多的人能夠加入到志愿者隊(duì)伍中，為社會(huì)和人類(lèi)作出更多的貢獻(xiàn)。
第四段：志愿者的重要性
志愿者作為一個(gè)社會(huì)活動(dòng)的主體，發(fā)揮著極其重要的作用。他們通過(guò)自身的努力和時(shí)間，探索著更好的幫助和服務(wù)方式，從而創(chuàng)造出更具有高效性和可持續(xù)性的社會(huì)服務(wù)模式。在團(tuán)課中，我們也深入了解到志愿者的重要性。他們是推動(dòng)社會(huì)前進(jìn)的重要力量，為了社會(huì)的福利和改變社會(huì)貧富差距所做的貢獻(xiàn)是不可替代的。在這里，也借此機(jī)會(huì)向所有的志愿者們表達(dá)崇高的敬意和感激之情。
第五段：總結(jié)
此次團(tuán)課，雖然時(shí)間不長(zhǎng)，但卻有著非常豐富和實(shí)在的內(nèi)容。從中我了解到了更多關(guān)于志愿者精神、國(guó)際志愿者日的意義、志愿者重要性等方面的知識(shí)，并對(duì)志愿者所做出的無(wú)私奉獻(xiàn)心存感激。在未來(lái)的日子里，我也將繼續(xù)發(fā)揚(yáng)志愿者精神，為社會(huì)的進(jìn)步和發(fā)展盡自己的綿薄之力。
志愿者團(tuán)課筆記篇十六
偶爾翻翻以前的東西，總會(huì)涌上思緒萬(wàn)千，而且還會(huì)留在腦海中不斷翻騰，經(jīng)久不散。每當(dāng)回憶起我那金色的童年，回憶起我那隨著歲月的消逝而煙消云散的'每一個(gè)美妙的回憶，每一個(gè)精彩的瞬間......我都會(huì)不自覺(jué)地想要讓歲月永遠(yuǎn)停留在我那金色的童年，讓老歌永遠(yuǎn)徘徊在每個(gè)精彩的瞬間......
往事如煙，畢竟是回憶，畢竟是過(guò)去?，F(xiàn)在的我已進(jìn)入了青春期，對(duì)于我而言，這是我第二段人生的開(kāi)始，我不希望再像年幼時(shí)的我，再一次錯(cuò)過(guò)金色的歲月!
青春期是一個(gè)多彩的時(shí)期。就讓我們好好享受他的美麗，它的多姿，它那無(wú)限的快樂(lè)。讓我們正確地面對(duì)青春期，使青春期成為快樂(lè)的化身，金色的年華!
志愿者團(tuán)課筆記篇十七
每到周末，我都會(huì)踏上前往健身房的路途，參加一個(gè)名為“北京團(tuán)課”的健身計(jì)劃。這個(gè)計(jì)劃由我所在的健身教練團(tuán)隊(duì)組織，旨在幫助那些希望通過(guò)團(tuán)體娛樂(lè)來(lái)保持健康活力的人。在每次練習(xí)結(jié)束后，我總是會(huì)花時(shí)間記錄一些筆記，以便回到家中時(shí)能將我的體驗(yàn)反應(yīng)和心得分享給更多的人。然而，這不僅僅是一個(gè)簡(jiǎn)單的筆記本。它是我個(gè)人的體驗(yàn)和關(guān)于我的健身之旅的記錄，讓我變得更加健康而且更加快樂(lè)。在接下來(lái)的幾段文字里，我將與大家分享我通過(guò)這個(gè)計(jì)劃所學(xué)到的重要知識(shí)和體會(huì)。
第二段：體驗(yàn)分享和汗水
我一直都是一個(gè)喜歡挑戰(zhàn)自己和強(qiáng)度級(jí)別的人。所以，在我參加了北京團(tuán)課以后，我非常喜歡它。這里的課程非常有趣，伴隨著嘶吼的音樂(lè)，是由專(zhuān)業(yè)的教練主持的高質(zhì)量課程。他們都擁有豐富的經(jīng)驗(yàn)和專(zhuān)業(yè)的訓(xùn)練。除了嚴(yán)格的訓(xùn)練之外，團(tuán)隊(duì)之間的互相鼓勵(lì)以及成就的分享也讓我感到非常興奮。每一次的課程的結(jié)束，我的衣服和毛巾都會(huì)被汗水所浸泡，但是，我在我的團(tuán)隊(duì)和教練們的幫助下，堅(jiān)持下來(lái)并且變的更加強(qiáng)壯。
第三段：健身的樂(lè)趣和改變
我喜歡北京團(tuán)課，不僅僅因?yàn)樗膰?yán)格性和挑戰(zhàn)性，還因?yàn)槠渲邪烁嗟臉?lè)趣和互動(dòng)。這是一種更健康和有趣的生活方式，從中我學(xué)到了健康和良好的生活習(xí)慣。健身不應(yīng)該成為痛苦和沉悶的體驗(yàn)，相反，它應(yīng)該是一種有活力、有趣和鼓舞人心的體驗(yàn)。在多個(gè)在線(xiàn)社交平臺(tái)上，我已經(jīng)結(jié)識(shí)了許多來(lái)自世界各地的健身愛(ài)好者，我們交換了經(jīng)驗(yàn)和知識(shí)，在他們的鼓舞下成為了更加強(qiáng)壯的自己。
第四段：北京團(tuán)課的團(tuán)隊(duì)的思維和互相支持
作為一個(gè)群體，我們攜手起來(lái)，互相鼓勵(lì)，互相支持。當(dāng)我感到力不從心的時(shí)候，我的團(tuán)隊(duì)總是能夠在一旁給我鼓勵(lì)，并且讓我充滿(mǎn)信心地掌控自己的身體。有經(jīng)驗(yàn)的教練通過(guò)專(zhuān)業(yè)的建議來(lái)指導(dǎo)我們改進(jìn)我們的身體和健康狀況。此外，在每個(gè)課程的結(jié)束，我們的教練們會(huì)與我們分享一些健康飲食和生活方式的知識(shí)，這讓我認(rèn)識(shí)到了健身只是一個(gè)更廣泛的生活方式體驗(yàn)。
第五段：結(jié)論和反思
這篇文章并不是一篇僅僅關(guān)于一個(gè)用于健身的網(wǎng)絡(luò)團(tuán)隊(duì)的筆記而已。它代表了我個(gè)人的思考和感悟。在北京團(tuán)課里，我學(xué)到了更多保持健康的知識(shí)，包括許多有關(guān)我的健康和生活方式的事情。而且，這個(gè)組織也帶我領(lǐng)略到了團(tuán)體運(yùn)動(dòng)的魅力以及成就的喜悅。我建議每個(gè)人都嘗試一下團(tuán)體運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣。而且，也請(qǐng)和我一起尋找到足夠的鼓勵(lì)和支持，一同打造出一個(gè)更加健康的自己。
志愿者團(tuán)課筆記篇十八
作為一名大學(xué)生，在校內(nèi)學(xué)習(xí)之余，參加志愿服務(wù)也成了我們生活的重要組成部分。而這次參加的團(tuán)課志愿服務(wù)，更是讓我在團(tuán)隊(duì)合作、責(zé)任意識(shí)、人際交往等方面獲益匪淺。在學(xué)校積極開(kāi)展志愿服務(wù)的背景下，我選擇成為志愿者，挑戰(zhàn)我的自我，更好地鍛煉自己。接下來(lái)，我將會(huì)分享我的團(tuán)課志愿服務(wù)心得體會(huì)。
第二段：了解所服務(wù)的對(duì)象
作為團(tuán)課志愿者，我們的服務(wù)對(duì)象并不是我們自己認(rèn)為的那樣簡(jiǎn)單。從服務(wù)對(duì)象中得到了很多的鍛煉和提高。第一次進(jìn)入老年人養(yǎng)老院，我們看到了許多缺陷和問(wèn)題。而我們作為志愿者，首先得要明白老年人的需求和心理，要耐心的傾聽(tīng)他們的話(huà)語(yǔ)，并給予他們更多的關(guān)心和關(guān)愛(ài)。這與我們常見(jiàn)的父母相差無(wú)幾，使我意識(shí)到想要改變別人，首先要肯定他們，這是一個(gè)相當(dāng)好的提醒。
第三段：團(tuán)隊(duì)合作的重要性
作為一名志愿者，我們往往是在團(tuán)隊(duì)中完成服務(wù)任務(wù)，而團(tuán)隊(duì)合作的能力對(duì)我們來(lái)說(shuō)至關(guān)重要。在為期一周的服務(wù)期間，我的團(tuán)隊(duì)成員們彼此協(xié)調(diào)，共同解決任務(wù)中的困難。在初次接觸服務(wù)活動(dòng)時(shí)，我們之間的協(xié)調(diào)能力，可謂是經(jīng)歷了一場(chǎng)洗禮。我們互幫互助，鼓勵(lì)著彼此，團(tuán)隊(duì)的凝聚力也得以進(jìn)一步提高。
第四段：責(zé)任心需要持續(xù)的提高
志愿服務(wù)并不僅僅只是義務(wù)服務(wù)，同時(shí)也是一種理念。對(duì)于志愿服務(wù)者來(lái)說(shuō)，除了完成任務(wù)，培養(yǎng)責(zé)任心也是一個(gè)極為重要的過(guò)程。在服務(wù)期間，我們常常需要嚴(yán)格遵守規(guī)定和注意事項(xiàng)，這樣才能確保服務(wù)的有效性。對(duì)于自我以及整個(gè)隊(duì)伍都有著重要的意義。
第五段：致謝與總結(jié)
通過(guò)此次參加團(tuán)課志愿服務(wù)，我獲得的不僅僅是人生閱歷的提高，更是心理上的成長(zhǎng)。我認(rèn)識(shí)到了團(tuán)隊(duì)合作中的重要性，體會(huì)到了責(zé)任心的培養(yǎng)與持續(xù)，讓我更加自信、更能主動(dòng)地參與社會(huì)公益事業(yè)。所以，我想對(duì)那些陪伴我們的志愿服務(wù)教練和支持和幫助我成長(zhǎng)的團(tuán)隊(duì)成員們表示由衷的感謝和敬意。我將繼續(xù)加入志愿活動(dòng)，用我的心和笑容去帶給這個(gè)世界更多的溫暖。
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