心得體會是在工作、學習和生活中積累的對經(jīng)驗的總結和感悟，它們可以讓我們更好地了解自己和他人，也有助于我們成長和進步。我覺得現(xiàn)在是時候寫下我自己的心得體會了。心得體會是對于過去一段時間內的實踐總結，它不僅記錄了我們所經(jīng)歷的事情，還讓我們從中獲得了一些有價值的教訓和啟示。心得體會是對自己成長過程的一個回顧，也是對自己前進方向的一個探索。寫心得體會時，要注重自身的觀察和體驗，結合實際情況進行分析。以下是一些較為典型的心得體會寫作范例，供大家參考和借鑒。
田徑社團心得體會總結篇一
我是大一新生，對于田徑運動一直都很感興趣。進入大學后，我抱著試試看的心態(tài)，報名參加了學校的田徑社團。剛進社團的時候，我對于田徑運動只是一知半解，但是在社團的幫助下，我逐漸了解了田徑運動的各項項目和訓練方法。雖然一開始感覺有些吃力，但我意識到這是一次對自己的鍛煉和提升的機會。在學習和訓練的過程中，我逐漸感受到了田徑給我?guī)淼目鞓泛统删透小?/p>
第二段：訓練的堅持與挑戰(zhàn)
田徑運動是一項需要耐力和毅力的運動，離不開長期的堅持和努力。社團每天都會組織訓練，我每天都會參與其中。一開始，我感到很吃力，訓練內容很累人。但是，我明白只有通過堅持和努力，才能取得進步。慢慢地，我發(fā)現(xiàn)自己的體力和技術逐漸提升，越來越能夠堅持下來。即便是在訓練中遇到困難和挫折，我也會積極尋找解決辦法，并與隊友互助合作，共同進步。通過持續(xù)地堅持訓練，我明白了付出與回報之間的關系。
第三段：社團活動與鍛煉成效
除了日常的訓練，田徑社團還會組織各種各樣的活動。這些活動不僅是我們鍛煉技術和提高素質的機會，還能夠讓我們結識更多志同道合的朋友。比如，社團經(jīng)常組織參加校際比賽和運動會，不僅能夠展現(xiàn)自己的實力，更能夠感受到團隊的凝聚力和合作精神。通過這些活動，我不僅提高了自己在田徑項目上的技術水平，還培養(yǎng)了團隊合作能力和領導能力，這對我未來的發(fā)展非常重要。
第四段：田徑運動的快樂與收獲
參加田徑社團讓我明白了田徑運動的快樂和價值。無論是訓練還是比賽，田徑運動都能夠讓我感受到身體和心靈上的放松和暢快。在奔跑的過程中，我能夠釋放壓力，享受自由與快樂的感覺。并且，田徑運動還讓我更好地認識了自己，挑戰(zhàn)自己的極限，超越自己的不足。這些經(jīng)歷對于我個人的成長和發(fā)展非常寶貴。
第五段：未來的展望
通過加入田徑社團的經(jīng)歷，我對田徑運動有了更深入的了解，并且收獲了很多。在未來，我會將田徑運動作為自己的一項愛好，繼續(xù)堅持訓練和參與比賽。同時，我也會將社團里學到的團隊合作精神和領導能力運用到我的日常生活和學業(yè)中，成為一個更加出色的人。我相信，只要堅持努力，我一定能夠取得更好的成績和人生的成功。
總結：
通過參加田徑社團的經(jīng)歷，我收獲良多。除了學到了田徑運動的技術和訓練方法，更重要的是，我收獲了友誼、實力和堅持的勇氣。田徑社團讓我更加了解自己，鍛煉了自己的意志力和毅力，也讓我明白了堅持和努力的重要性。我將繼續(xù)在田徑運動中追求進步，并將學到的經(jīng)驗帶入我的生活中，成為一個更加出色的人。
田徑社團心得體會總結篇二
田徑運動作為一項重要的體育項目，能夠全面鍛煉人體各個部位的肌肉，提高身體素質和意志品質。在田徑社團中的經(jīng)歷，對于每一位參與者都是一份難得的財富。在不斷的訓練和競爭中，我們感受到了汗水和痛苦，更重要的是，培養(yǎng)了堅持和團隊合作的精神。以下是我參加田徑社團的心得體會。
首先，田徑社團給予了我鍛煉身體的機會。田徑運動是一項全面性的運動項目，包括跑步、跳遠、鉛球等多個項目。在參加社團之前，我對這些項目都有一定的了解，但并沒有真正去練習和嘗試。而在田徑社團中，我有機會學習和掌握各種項目的技巧和方法。通過不斷的訓練和練習，我感受到了身體的變化，肌肉變得更加堅實，體質也得到了提升。體育鍛煉不僅能夠使人保持健康，還能增強體質，使我們更加自信和積極。
其次，參加田徑社團讓我明白了團隊合作的重要性。在田徑項目中，個人的成績雖然重要，但團隊的合作更能夠發(fā)揮出最大的力量。在社團的隊伍中，每個人不斷地互相鼓勵、支持和幫助，共同為團隊爭取榮譽。在沖刺項目中，隊友們會為你加油助威；在跳遠項目中，大家會一起研究技巧和訓練方法。這種團隊合作的精神，不僅在田徑場上體現(xiàn)，在日常生活中也能幫助我們更好地與他人合作和溝通。
同時，田徑社團鍛煉了我的意志品質。田徑運動需要堅持和毅力，我們需要不斷地訓練和競爭，不懼困難和挫折。在社團中，我們會遇到許多困難和挑戰(zhàn)，例如練習過程中的疲勞和傷痛，比賽中的競爭壓力。但是只要堅持下來，我發(fā)現(xiàn)自己的意志越來越堅定，無論遇到什么困難都能夠勇敢面對。這種意志力的培養(yǎng)對于我們日后的生活和工作都具有重要的意義。
此外，田徑社團也給我?guī)砹撕芏鄽g樂和回憶。社團訓練不僅是嚴肅的，在其中也有很多快樂和輕松的時刻。在社團的每一次訓練和比賽中，我和隊友們一同經(jīng)歷了困難和挑戰(zhàn)，也一起分享了歡樂和成功。我們會一起慶祝取得的好成績，也會互相安慰和鼓勵在失敗時。社團的人際關系變得更加緊密，成為了我生活中最好的朋友，這些美好的回憶將伴隨我一生。
總結起來，參加田徑社團讓我獲得了很多寶貴的經(jīng)驗和體會。通過鍛煉身體，我變得更加健康和自信；通過團隊合作，我懂得了友誼和團結；通過磨礪意志，我變得更加堅強和勇敢；通過分享歡樂，我收獲了最美好的回憶。田徑社團不僅僅是一個讓我們鍛煉身體和追求成績的場所，更是一所讓我們成長和收獲的學校。我會繼續(xù)堅持田徑運動，將其中的精神和體驗帶入我的未來生活中。
田徑社團心得體會總結篇三
第一段：引言（100字）
田徑是一項很受人喜愛的運動項目，通過長時間的參與和實踐，我對田徑訓練和比賽有了更深刻的認識，也逐漸明白到了田徑項目對于一個人的身心發(fā)展的積極影響。在本文中，我將總結我的田徑經(jīng)歷，分享我的體會和心得，希望能夠給其他熱愛田徑的人士帶來啟示和幫助。
第二段：堅持與毅力（250字）
參與田徑訓練和比賽的過程中，我深刻體會到堅持與毅力的重要性。田徑項目需要長時間的積累和持續(xù)的訓練才能取得進步。在每一次的訓練中，我都要付出辛勤的努力，不斷克服困難和痛苦。當我遇到挫折和困難時，我學會了堅持下去，不放棄。只有堅持下去，才能看到進步的成果。毅力是我在田徑訓練中最寶貴的品質之一，也是我取得成功的關鍵。
第三段：團隊合作與協(xié)調能力（250字）
田徑項目不僅僅是個人鍛煉和競賽，更需要團隊合作和協(xié)調能力。在田徑比賽中，團隊成員之間的配合和默契顯得尤為重要。無論是接力賽還是團體項目，團隊的成績取決于每個隊員的配合和努力。通過團隊訓練，我學到了如何與隊友相互配合，如何在比賽中團結一致，互相鼓勵。這種團隊合作和協(xié)調能力在我日常生活中也很有用，讓我學會了與他人合作、傾聽和尊重他人的意見。
第四段：自我管理與時間管理（250字）
在田徑訓練中，我學會了自我管理和時間管理。田徑項目需要長時間的訓練和規(guī)律的生活習慣。為了保持良好的體能和狀態(tài)，我要按時合理地安排我的訓練計劃，并且合理安排學習和休息時間。通過自我管理和時間管理，我能更好地平衡田徑訓練和學習的關系，不僅提升了我的田徑成績，也保證了我的學業(yè)進步。
第五段：自信與積極心態(tài)（350字）
在田徑項目中，自信和積極心態(tài)是至關重要的。田徑是一項個人競技項目，每個人在比賽中都需要面對競爭和壓力。通過田徑訓練和比賽，我學會了如何保持自信和積極的心態(tài)。無論在訓練中還是比賽中，我都要相信自己的能力，并且保持積極樂觀的態(tài)度。即使遇到挫折和失敗，我也不會氣餒，而是從中汲取經(jīng)驗教訓，更加努力地訓練和提高自己。這種自信和積極心態(tài)讓我在田徑項目中不斷進步，也影響了我的生活態(tài)度，讓我更加自信和積極地面對生活的挑戰(zhàn)。
結尾（100字）
通過總結我的田徑經(jīng)歷，我明白到了田徑項目給我?guī)淼木薮笫斋@。它不僅培養(yǎng)了我的堅持和毅力，讓我懂得了團隊合作和協(xié)調能力，還幫助我提升了自我管理和時間管理的能力。最重要的是，田徑讓我擁有了自信和積極樂觀的心態(tài)，這將伴隨我一生。我將更加珍惜田徑這個運動，在今后的訓練和比賽中，我將不斷挑戰(zhàn)自己，努力取得更好的成績。同時，我也希望我的經(jīng)驗和體會能夠對其他田徑愛好者有所幫助，讓他們在田徑的道路上走得更加順利。
田徑社團心得體會總結篇四
第一段：介紹田徑社團的背景和意義（200字）
作為學生，參加校內社團活動是豐富課余生活、增長知識的寶貴機會。其中，田徑社團是許多學生熱衷的活動之一。通過參與田徑社團，學生可以鍛煉身體、培養(yǎng)毅力和團隊合作精神，提高個人綜合素質。在這個活動中，我有幸成為其中一員，并從中獲得了許多寶貴的經(jīng)驗與體會。
第二段：田徑訓練的艱辛和收獲（250字）
田徑訓練并不容易。每天早晨，當其他同學還在熟睡時，我們就開始全身投入訓練。無論刮風下雨，我們都會在場地上奪得一秒鐘，一厘米的進步。鍛煉的過程中，我們不僅學會了承受痛苦，也學會了克服困難。在這個過程中，我深刻體會到，只有堅持不懈、持之以恒，才能取得持久的進步。盡管疲憊，盡管寒冷，但每次訓練后的成果讓我感到無比的充實和滿足。
第三段：團隊合作與友誼的重要性（250字）
田徑是一個個人項目，但在社團中，團隊合作至關重要。每次參加社團比賽時，我們需要互相支持、團結協(xié)作。隊友之間互相督促、互相幫助，大家一同追求更好的成績。這種團隊合作不僅培養(yǎng)了我與他人和睦相處的能力，而且在比賽中也起到了關鍵的作用。有一次，我在比賽中跑不動了，正當我準備放棄時，隊友們的吶喊和鼓勵讓我堅持下來，最終取得了好成績。這種友誼的力量讓我體會到團隊合作的重要性，也讓我知道了團結合作的力量是不可小覷的。
第四段：通過田徑活動培養(yǎng)永不放棄的毅力（250字）
田徑這項運動需要不斷地進行訓練和練習，而且往往結果與付出成正比。有時候我會想放棄，感覺一切都沒有意義。但是，正是通過不斷的嘗試和堅持，我才明白了失敗并不可怕。每次失敗之后我都會總結經(jīng)驗教訓，然后堅持下去。通過這樣的堅持，我漸漸建立了一種永不放棄的毅力，這對我的成長和未來將是極為寶貴的財富。
第五段：總結田徑社團經(jīng)歷的價值與意義（250字）
通過參加田徑社團活動，我不僅學到了許多專業(yè)知識和技能，還培養(yǎng)了堅持不懈的毅力和團隊合作精神。這樣的經(jīng)歷將在我未來的學習和工作中起到積極的推動作用。同時，我還結交了許多志同道合的朋友，建立了深厚的友誼。這些朋友不僅在訓練時候互相鼓勵，也在生活中相互支持。他們的存在讓我更加堅定了追求夢想的信心，也讓我體會到人與人之間的友誼與合作是多么重要。
在這段時間里，田徑社團帶給了我難忘的記憶和寶貴的經(jīng)驗。通過鍛煉身體，培養(yǎng)毅力和團隊合作精神，我逐漸成為一個更好的自己。參加田徑社團的決定不僅豐富了我的學生生活，而且在我的成長路徑上照亮了前進的方向。我會繼續(xù)保持積極的態(tài)度，努力進取，為自己的人生創(chuàng)造更多的精彩。
田徑社團心得體會總結篇五
田徑運動是一項古老而受歡迎的運動項目。作為一名田徑運動員，我不僅在比賽中盡情奔跑，還在比賽外學到了很多寶貴的經(jīng)驗和教訓。通過總結和反思，我深刻體會到了田徑運動對我的成長和塑造的影響。在這篇文章中，我將分享我的田徑總結心得體會。
第二段：個人成長
田徑運動不僅僅是一項體育運動，更是塑造人格和培養(yǎng)品格的過程。在經(jīng)歷了許多訓練和比賽后，我懂得了堅持不懈的重要性和努力奮斗的價值。無數(shù)次的訓練和挑戰(zhàn)，讓我學會面對困難和逆境，堅持下去。在這個過程中，我不斷超越自己的極限，不斷成長和進步。
第三段：團隊合作
田徑運動雖然是個人項目，但也少不了團隊合作的精神。無論是在接力賽中傳遞接力棒，還是在訓練中互相鼓勵與支持，團隊合作是田徑運動取得成功的重要因素。在團隊中，我學會了傾聽和理解他人的意見，同時也學會了相互配合和互助。這其中的困難和磨合讓我更加明白團隊合作的重要性，不僅幫助我成績提升，也培養(yǎng)了我的領導能力和責任感。
第四段：心理素質
田徑運動涉及到很多個體比拼，除了技術和體力，心理素質的培養(yǎng)也至關重要。比賽中的壓力和緊張常常挑戰(zhàn)著我的心理承受力。通過田徑運動，我明白了冷靜思考和集中注意力的重要性。訓練中的挫折和失敗也教會了我接受和調整自己的心態(tài)。這些經(jīng)驗讓我更加堅強，也使我更加樂觀和自信。
第五段：人生啟示
通過田徑運動，我深刻認識到“困難是暫時的，放棄是永遠的”這句經(jīng)典名言的道理。無論是在訓練場上還是比賽中，我都遇到了各種各樣的困難和挑戰(zhàn)。但是，只要堅持下去，努力追求自己的目標，就會取得成功。這種堅持不懈的精神和樂觀向上的心態(tài)也對我的人生產(chǎn)生了深遠的影響。在面對生活中的挫折和難題時，我也會毫不氣餒，積極應對，勇往直前。
結語：
總結和反思是進步的關鍵。通過田徑運動，我不僅收獲了身體的健康和技術的提高，更培養(yǎng)了堅持不懈的品質和團隊合作的精神，提升了自己的心理素質和人生態(tài)度。田徑運動給予我無盡的動力和信心，讓我相信只要付出努力，就會取得自己想要的成果。我將繼續(xù)堅持下去，積極投入到田徑運動中，不斷超越自己，追求更高更遠的目標。
田徑社團心得體會總結篇六
田徑是一項對于個人的意志力、毅力和耐力的考驗，在追逐速度、跳躍高度和投擲距離的同時，我們也在堅持和成長中不斷提高自己。作為田徑社社團的一員，我對這項運動有了更深刻的了解和體驗。通過參與田徑社活動，我學會了堅持、合作和超越自我的重要性。
第一段：加入田徑社，開啟了一段新的旅程
加入田徑社社團以后，我對這項運動有了更深入的了解。田徑并不簡單，需要的不僅僅是跑得快、跳得高，更重要的是能夠持之以恒、堅持不懈。無論是訓練還是比賽，都需要我們全身心地投入其中。通過課堂的講解和場地的實踐，我了解到了什么是正確的跑步姿勢、什么是合適的跳躍高度、什么是正確的投擲動作。同時，我也有機會接觸到各種不同的田徑項目，讓我對自己有了更多的選擇。
第二段：堅持，是取得進步的關鍵
在田徑訓練中，最重要的就是堅持。從一開始，我就意識到了這一點。每天早晨，當天還沒亮的時候，我就會與隊友們一起前往訓練場地。冒著寒風，在寒冷的冬天里跑步，那種感覺讓我刻骨銘心。當然，也有很多時候，我們可能會感到疲憊，甚至想要放棄。但是，正是在這些痛苦和困難中，我們才得以成長。如果我們能夠堅持不懈，結果一定會令人滿意。
第三段：合作，是團隊取得成功的關鍵
田徑是一個個人項目，但在社團中，合作是至關重要的。在接觸田徑社之前，我一直認為田徑是靠個人實力取得成績的。但是，在社團中，我學到了合作的重要性。在接力賽項目中，我們需要相互之間的信任和默契，才能夠取得好成績。我還記得有一次比賽，我們在最后一棒取得了沖刺的優(yōu)勢，最終贏得了比賽。通過這次經(jīng)歷，我明白了在團隊中，相互合作是非常重要的。
第四段：超越自我，挑戰(zhàn)極限
田徑社社團活動還給我提供了一個展示自己的舞臺。在比賽中，我們可以發(fā)揮最好的實力，挑戰(zhàn)自己的極限。我曾經(jīng)在一次比賽中，跳出了自己的個人最佳成績，那種滿足感無法用言語表達。通過不斷參加比賽，我不僅能夠發(fā)現(xiàn)自己的不足，還能夠不斷提升自己的實力。田徑社社團活動讓我相信，只要我愿意努力，我就能超越自我。
第五段：結語
通過參加田徑社社團活動，我學會了堅持、合作和超越自我。田徑是一項注重毅力和耐力的運動，無論是訓練還是比賽，都需要我們全身心地投入其中。只有堅持不懈，我們才能取得進步。同時，在合作中我們也能夠取得成功。在團隊中，相互的信任和默契是非常重要的。而通過挑戰(zhàn)自己的極限，我們才能夠超越自我，不斷提升自己的實力。田徑社社團活動讓我在追求速度、跳躍和投擲的同時，也體會到了團隊的力量和個人的成長。
田徑社團心得體會總結篇七
田徑是一項古老而受歡迎的運動項目，涉及了跑步、跳遠、投擲等多個項目。作為一名田徑運動員，在我參與這項運動的過程中，我不僅收獲到了身體的鍛煉，還體驗到了團隊合作的力量。以下是我對田徑的總結心得體會。
第一段：田徑鍛煉身體
田徑運動是一項能夠全面鍛煉身體的運動項目。我從中體驗到了自己身體的極限和潛力。例如，長跑是我參與田徑項目中的重點訓練項目之一。通過每天堅持的訓練，我逐漸提高了自己的跑步速度和耐力，并且感受到了身體變得更加強壯和健康的變化。在跳遠項目中，我通過不斷的練習和調整姿勢，逐漸掌握了正確的跳遠技巧，提高了自己的跳遠成績。通過這些訓練，我向自己證明了只要堅持不懈，就能實現(xiàn)身體的突破和進步。
第二段：田徑鍛煉意志
參與田徑項目的過程中，我學會了堅持不懈、永不放棄的精神。在訓練過程中，我遇到了很多困難和挫折，比如長時間的訓練和疲勞。然而，我學會了克服這些困難，保持積極的心態(tài)，并且不斷調整訓練方法。盡管在一些重要比賽中，我沒有取得理想的成績，但我通過這些挫折和失敗，更加明白了失敗是成功之母的道理。我相信只要我堅持不懈地努力下去，一定能取得更好的成績。
第三段：田徑培養(yǎng)團隊合作
田徑運動不僅鍛煉個人的身體和意志，還培養(yǎng)了我團隊合作和互助的能力。在隊伍中，我們相互鼓勵，互相幫助。在比賽中，我們團結一致，共同為取得好成績而努力。當我感到疲倦和困惑的時候，隊友們會及時給予我鼓勵和支持。這種互助和團隊精神讓我體驗到了團隊工作的力量，也讓我感受到了人與人之間的溫暖和友愛。田徑不僅僅是一項個人運動，更是一個團隊合作的項目。
第四段：田徑培養(yǎng)自律能力
田徑運動要求運動員具備嚴格的紀律和自律能力。參與田徑訓練需要堅持按時到場，遵守教練的指導，并且時刻保持良好的訓練狀態(tài)。這需要我養(yǎng)成良好的作息習慣和自律精神。通過訓練和比賽，我意識到只有自律，才能更好地發(fā)揮自己的潛力和實現(xiàn)目標。自律能力的培養(yǎng)讓我在生活中做事更加有條理、有計劃，更加注重效率和目標的實現(xiàn)。
第五段：田徑帶來的快樂和成就感
通過參與田徑項目，我深刻地體會到了運動的快樂和成就感。我喜歡在跑道上揮灑汗水的感覺，喜歡比賽時激動人心的氛圍，喜歡每一次突破和進步的喜悅。田徑讓我更加積極樂觀地面對生活，更加堅定地追求目標，同時也讓我明白到了只要付出努力，就能收獲成功的信念。
總結：田徑鍛煉身體，培養(yǎng)意志和團隊合作，同時也培養(yǎng)了自律能力，帶來了快樂和成就感。參與田徑運動使我從一個普通的運動愛好者變成了一個堅強的運動員。我相信在未來的田徑訓練中，我會不斷努力，追求更高的目標。田徑不僅僅是一項運動，更是一種態(tài)度和生活方式。
田徑社團心得體會總結篇八
第一段：
田徑社是我在大學期間加入的一個社團，也是我最喜歡的社團之一。在每個星期的休息時間，我都會和社團的成員一起去操場進行訓練。在這個社團中，我不僅學到了田徑運動的技術和知識，還結交了許多志同道合的朋友。田徑社為我提供了一個鍛煉身體、增強體質的平臺，讓我從中汲取到了許多寶貴的經(jīng)驗和深刻的體會。
第二段：
在田徑社的訓練中，我學到了堅持的重要性。剛開始的時候，由于身體素質不夠好，每一節(jié)訓練過后，我都會感到十分疲憊，幾乎無法站立。然而，教練和社團的成員們鼓勵我要堅持下來，告訴我只有堅持才能取得進步。慢慢地，我開始適應了訓練強度，每一次訓練過后，我都能感受到自己的進步，這讓我更加堅定了堅持下去的信念。
第三段：
田徑社的訓練也讓我懂得了團隊合作的重要性。在進行接力訓練時，每個隊員都有各自的任務，需要精確的配合才能完成任務。在這個過程中，我們需要相互信任和相互支持，只有團結一致，才能跑出最佳的成績。這讓我明白，一個人的力量是有限的，只有與他人進行合作，才能取得更大的成就。
第四段：
通過田徑社的訓練，我體會到了成功的喜悅。在一次校內比賽中，我代表田徑社參加了百米賽跑項目。比賽過程中，我全身心地發(fā)揮，不僅體驗到了比賽的刺激感，更重要的是，我拿到了冠軍獎杯。這一次的成功經(jīng)歷，讓我對自己的實力更加有信心，也對田徑這項運動有了更深的熱愛。
第五段：
通過參加田徑社，我不僅學到了技術和知識，也鍛煉了自己的意志和毅力。社團的氛圍輕松友好，每一個成員都在積極進取的狀態(tài)下互相競爭。每一次的訓練都是一個挑戰(zhàn)，但也是一個機遇。通過和優(yōu)秀的隊友們切磋，我不斷進步，不斷超越自己。田徑社社團這段時光不僅讓我快樂，也讓我收獲成長。
總結：
通過參加田徑社社團，我不僅學到了田徑運動的技術和知識，也培養(yǎng)了堅持、團隊合作和成功的經(jīng)驗。這段時光不僅讓我收獲了身體上的鍛煉和進步，還讓我結交到了很多志同道合的朋友。在未來的日子里，我將秉承著田徑社的精神和理念，繼續(xù)熱愛田徑運動，不斷努力，追逐屬于自己的夢想。
田徑社團心得體會總結篇九
社團是學校生活中不可或缺的一部分，它是學生自我管理、自我發(fā)展、自我實現(xiàn)的重要途徑。參加社團能夠幫助我們培養(yǎng)實際能力，提高團隊協(xié)作能力和領導才能，同時還能夠開闊視野、增加交流機會，使我們的學生生活變得更加多姿多彩。因此，社團對于學生的成長和發(fā)展有著重要的作用。
第二段：分享經(jīng)歷中收獲的成果
在社團中，我們通過與他人的交流和共同的經(jīng)歷，收獲了許多寶貴的經(jīng)驗和技能。比如，我在某社團中擔任秘書，學會了如何規(guī)劃活動，如何協(xié)調不同成員的看法和意見，如何克服人際溝通上的困難等。這些經(jīng)驗不僅在社團中有所體現(xiàn)，在日后的生活中也有著廣泛的應用。
第三段：提出自己的不足之處
雖然我在社團中有著許多收獲和成長，但是我也意識到了自己存在的短板和不足之處。比如，在組織和溝通方面，我有時候會顯得過于強勢和態(tài)度不佳，導致和其他成員的關系變得緊張。此外，在推動活動開展和落實中，我還需要更多地學習和實踐。
第四段：反思并提出改進之策
針對自己的不足之處，我經(jīng)過一系列的反思之后，制定了相應的改進之策。首先，我要學會更多地傾聽并尊重他人的意見，提升自己的協(xié)商和溝通能力。其次，在活動開展和落實中，我需要更加謹慎、細心，時刻關注全局，注重細節(jié)，確?；顒拥捻樌_展。
第五段：總結感悟，展望未來
社團生活是我大學生涯中非常寶貴的一部分，通過參加社團活動，我不僅獲得了實際能力和交際技巧，同時也建立了許多深厚的友誼和人際網(wǎng)絡。以后，在參加社團活動中我仍會努力做到更好，在學生生活中交友、學習、工作等方面都能夠取得更多的成果，為自己的未來打下更堅實的基礎。
田徑社團心得體會總結篇十
田徑是一項古老而又迷人的運動項目，其包含了各種各樣的項目，如短跑、長跑、跳遠、跳高等等。作為學校的田徑社團的一員，我有幸能夠參與其中，對于這段時間的體驗與收獲，我想從五個方面來進行總結與反思。
首先，參加田徑社團讓我學會了團隊合作的重要性。田徑項目中的許多項目都要求隊員之間密切合作，共同努力。例如，在接力賽中，每個隊員都有自己的任務和責任，只有通過團隊的協(xié)作，才能完成比賽并取得好成績。通過與隊友的溝通和合作，在困難的情況下我學會了共同面對困難，互相幫助和支持，在團隊的力量中不斷提高自己的能力。
其次，參加田徑社團讓我懂得了堅持與努力的重要性。田徑運動對于身體素質要求較高，每一個項目都需要長時間的練習和堅持。當初參加田徑社團時，我的體能水平遠遠落后于其他隊友，感覺到了巨大的壓力和困難。然而，通過每天堅持訓練，不斷努力，我逐漸提高了自己的身體素質，并在比賽中獲得了一些成績。這讓我明白到只有通過持之以恒的努力，才能夠達到自己的目標。
第三，參加田徑社團讓我學會了面對挫折與不如意的時刻。在田徑訓練和比賽中，有時我會遇到失敗和挫折。比如，在比賽中摔倒或者被其他選手追趕超過等。但是，我懂得了失敗并不可怕，關鍵是要從失敗中汲取經(jīng)驗教訓，并不斷調整自己的心態(tài)和方法。這使我變得更加堅韌和冷靜，能夠在不順利的情況下保持鎮(zhèn)定，并在下一次的比賽中取得更好的成績。
第四，參加田徑社團讓我感受到了團隊的溫暖和友誼。在田徑社團中，隊員們相互鼓勵、幫助、支持，形成了一種特殊的情誼。在訓練和比賽中，我們互相激勵，互相學習，一起進步。我們分享著喜悅和成功，共同度過了許多辛勤的時刻。這種團隊的溫暖和友誼讓我感到無比珍貴，也讓我懂得了合作與團隊精神的重要性。
最后，參加田徑社團讓我更加熱愛運動，養(yǎng)成了良好的生活習慣。每天參加訓練和比賽，不僅增強了我的體質，還給我提供了一個鍛煉身心的機會。通過參與田徑，我發(fā)現(xiàn)運動的魅力，培養(yǎng)了堅持鍛煉的習慣，使我更加健康和積極向上。我相信，這種積極的生活態(tài)度將會伴隨我一生，并對我未來的成長產(chǎn)生積極的影響。
通過參加田徑社團，我學到了許多重要的東西，如團隊合作、堅持努力、面對挫折、珍惜友誼和熱愛運動。這段寶貴的經(jīng)歷讓我成長了不少，也讓我看到了自己的潛力和可能性。未來，我會繼續(xù)堅持參加田徑運動，不斷挑戰(zhàn)自我，努力進步。我相信，通過繼續(xù)錘煉自己，我一定會取得更好的成績，同時也會享受到更多田徑運動帶給我的樂趣和收獲。
田徑社團心得體會總結篇十一
1現(xiàn)今中職學校田徑教學存在的問題
1.1觀念不到位
新課改實施后，對于中職學校院校傳統(tǒng)體育教學觀念有著非常大的沖擊。在新課改中，其“淡化技術”及“健康第一”等方面教學要求的提出更加強調學生體育習慣及體育興趣的養(yǎng)成，這同傳統(tǒng)田徑教學觀念非常明顯的差異。部分教師在新課改實施中，并沒有對新課改要求進行充分的把握，簡單地將新要求認為僅僅是讓學生學習娛樂化及自主學習等，而沒有根據(jù)教學要求開展相關的田徑鍛煉及田徑學習，并因此不能對教學形式化的問題從根本上進行解決。
1.2興趣習慣缺失
在中職學校體育教學中，體育鍛煉的習慣與興趣可以說是非常重要的一項目的，雖然在新課改中已經(jīng)強調需要在體育教學中對素質教育思想進行積極的貫徹，以此在提升田徑重要性同時使其能夠形成良好的學習興趣，但在實踐過程中，學生所具有的興趣并不高。這種情況的存在，首先是因為在現(xiàn)今中職學校院校中還沒有對素質教育進行充分的實施，文化、技術課程在中職學校院校中依然具有著非常高的比重；其次，學生從小就缺乏這種系統(tǒng)的體育鍛煉，認為田徑是一種累、苦、不好玩的課程，并以此使其學習興趣受到影響；最后，部分教師在教學活動開展的過程中也僅僅注重課程內容的傳達，而沒有對學生學習興趣及學習觀念進行著重培養(yǎng)，使很多學生沒有養(yǎng)成良好的習慣與興趣。
1.3教學方式單一
在新課標實施后，傳統(tǒng)教學方式同新課改下的田徑教學存在著較大的矛盾，部分教師在思維、角色及教學方式方面沒有同新課改的要求進行及時地更新，因此出現(xiàn)了教學方式缺乏創(chuàng)新的情況。在部分田徑教學活動中，教師僅僅注重對田徑基礎技能的傳授，在將相關理論知識傳授給學生之后則安排學生不斷、重復地對示范動作進行演練，且在內容上也沒有對中職學校學生的特點與需求進行充分地考慮，在技術難度上不是過高就是過低，沒有同學生的學習情況及自身特點進行良好的匹配，對學生田徑運動中所應當具有的娛樂性及健康性要求也存在著一定的忽視現(xiàn)象。在教學方法方面，也主要是以示范動作學習為主，缺乏生動性和趣味性，在教學的過程中學生完全處于被動的學習地位，教師是教學的中心，產(chǎn)生了教學難、學生不愿學、教學效果差的問題。
2中職學校體育田徑教學改革“三步曲”
2.1教學觀念轉變
在新課改過程中，中職學校教師需要能夠同我國新課改要求相適應，在對自身原有教學觀念進行積極轉變的基礎上開展田徑教學。在實際教學過程中，教師不僅需要能夠對新課改基本要求進行積極地把握、對學生健康同田徑鍛煉間的關系產(chǎn)生深刻的理解，還需要認識到這種田徑鍛煉習慣的養(yǎng)成對中職學校學生身體素質發(fā)展所具有的重要意義，以此能夠將學生的體育健康作為教學活動開展中的最高目標。在實際田徑教學過程中，教師不僅需要對理論教學產(chǎn)生重視，同時也不能忽視體育教學的動作演練，并在為學生進行充分技術訓練、安排足夠田徑運動時間的基礎上使學生能夠更好地對田徑運動知識進行掌握。此外，在教學活動開展中，也需要對田徑教學所具有的完整性、細節(jié)性以及系統(tǒng)性產(chǎn)生充分的重視，有效地將體育健康教學觀念良好地貫徹到教學、學習及評價中去，使學生在對田徑運動相關知識積極掌握的基礎上也能夠形成良好的體育能力和體育意識。
2.2教學方式多樣化
2.2.1內容的可接受性在中職學校田徑教學過程中，不應過于依賴相關的體育教學，而是需要以學生為主體，在對學生體質進行積極提升的基礎上開展系列教學活動。要想真正地使學生的田徑技能能夠得到提升，就需要能夠對原有的教學模式進行積極地轉變，不再簡單地以體育成績作為學生課程水平檢驗標準，而是需要在原有的基礎上努力使田徑這項運動更具吸引力，以此使學生能夠更樂于接受該門課程。對此，教師在實際開展中職學校田徑教學時，就需要努力加強田徑運動教學的趣味性，并通過在知識講解中穿插體育游戲的方式來吸引學生的學習興趣，如在課程內容講述完畢后開展具有較強趣味性的跑步、踩球游戲及跨欄比賽等，以此在提升學生學習興趣的基礎上起到豐富業(yè)余生活的效果。
2.2.2內容的可拓展性在現(xiàn)今部分中職學校院校的田徑教學中，其對田徑課程所指定的教材往往具有著非常死板的特點，學生在面對教材時往往提不起學習的興趣。對此，教師在對田徑教材進行選擇、開發(fā)時，就需要能夠以學生體育發(fā)展為本，積極注重教學內容所具有的靈活性及趣味性。對于體育教學來說，其開展的目的就是要提升學生的身體素質及體育技能，對此，也對教材的應用性有了較高的要求。這就需要教師在教材選擇、內容選擇時能夠多聯(lián)系學生的生活實際，幫助學生能夠在生活化、熟悉化的情況下獲得更好的學習興趣及學習效果。此外，對于以往教材中對田徑項目描述過于抽象的情況，也需要教師爭取將內容變得簡單化、通俗化，以此更利于學生完成相關知識的學習。
2.2.3網(wǎng)絡技術的應用目前，網(wǎng)絡技術已經(jīng)較為廣泛地運用到很多教學活動之中，而該種技術也非常適合運用到田徑教學之中。在以往田徑理論教學中，教師僅僅只是在講臺上單方面地對相關動作的內容與要領進行示范，學生聽起來不僅非?？菰?，所獲得的效果也非常有限。而通過網(wǎng)絡技術的應用，教師則可以在多媒體授課的情況下通過網(wǎng)絡技術的應用在課程教學內容中加入一些動畫、視頻或者圖片，使田徑教學具有著更加生動的特點，以此在提升課堂參與度的基礎上使學生獲得更好的學習興趣。
2.3軟硬件建設
2.3.1體育設施建設在中職學校田徑教學中，硬件設施是非常重要的。而在現(xiàn)今部分中職學校院校中，其所具有的'田徑教學設施相對來說還較為簡陋，不僅將直接對田徑教學的效果產(chǎn)生影響，對于學生的學習興趣來說也是一種較大的降低。對此，就需要中職院校能夠在對該類問題引起重視的同時加大資金投入，加強體育田徑硬件設施的建設，使田徑設施能夠較好地滿足學生學習要求。同時，也需要學校能夠做好后勤管理方面的工作，避免這部分體育器材因使用時間過長或者管理不善而出現(xiàn)較為嚴重的破損、損壞等問題，這在提升硬件使用效果、使用壽命的基礎上也從另一方面降低了學校的體育設施投入成本。
2.3.2完善考核標準在田徑教學中，考核是非常重要的一個環(huán)節(jié)，不僅能夠對學生的學習水平進行較好的反映，考核結果的合理與否也會對學生學習積極性的提升產(chǎn)生較大的影響。對此，在新田徑教學改革中，中職學校院校就需要努力營造出一種輕負擔、高質量的教學氛圍，在對學生健康短期效益引起重視的同時也需要加強中職學校學生終身體育素養(yǎng)的培養(yǎng)。在實際教學活動開展中，除了需要對學生相關田徑技能、運動技術進行評價，還需要能夠對學生學習態(tài)度等方面進行合理地考核。且在保證學生評價全面性的同時也需要做好為每一類學生考慮，即在對最終成績進行核定的同時也需要做好學生進步情況的考核。通過這種考核方式的開展，能夠幫助學生在學習的過程中不斷發(fā)展、認識到自己的進步，進而能夠以更積極的態(tài)度開展課程學習。
3結語
田徑教學是現(xiàn)今中職學校教學活動中非常重要的一部分，對于學生身體、心理健康都有著非常積極的意義。在文中，我們對中職學校體育田徑教學改革的方式進行了一定的研究，需要中職學校田徑教師在實際田徑教學活動開展中能夠積極落實，以此獲得更好的田徑教學效果。
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田徑社團心得體會總結篇十二
在學期初，我們田徑社團即從入學新生中學生中招入了新社團成員，給學校田徑社團注入新鮮的血液，給訓練帶來了生機，同時也帶來了壓力。
在訓練前，我們制訂了詳細的訓練計劃;然后根據(jù)包括天氣等客觀條件在內的臨時變化，及時對訓練計劃做了一些調整，并記錄了每天實際訓練情況的訓練日志。在訓練中我們始終貫徹提高社團成員的自我訓練能力，豐富社團成員的體育知識這一指導思想。田徑運動是各種體育運動項目的基礎，只有田徑運動的充分發(fā)展，其它的體育項目才能充分發(fā)展。我們利用各種訓練的手段及方法，在全面發(fā)展社團成員的身體素質的基礎上，努力提高他們的專項成績，為市省運動會取得好成績打下扎實的基礎。
這學期的訓練是以全面提高社團成員各項身體素質為主， 由于現(xiàn)在的學生極其難以適應本身就較為枯燥的田徑運動訓練，后面二個月的訓練，我們調整原有的計劃，減少運動訓練量，相對的加大運動訓練的強度，并引入一些游戲和比賽來加強社團成員的興趣和投入的熱情。也是為后階段上專項做準備。相信只要運動員更加努力的訓練，把每次訓練課當成一項事情來認真的做好，我們更期待他們通過本年度一個大周期的系統(tǒng)化訓練，最終在2012年的市、縣中小學生田徑運動會上取得優(yōu)異成績，為學校爭光。
本學期的訓練工作開展得還比較順利，教練和社團成員們努力克服著輔助器材上的不足和匱乏，在體育組全體教師的幫助下對他們進行了長期的思想教育工作，基本糾正和解決了學生在訓練中出現(xiàn)的一系列不良習慣和現(xiàn)象。所有社團成員的訓練態(tài)度較開始階段有所好轉;有了明確的訓練目的、參加比賽的信心和為學校爭光的決心，團隊精神也在逐步開始形成。另外除了必須保障學生得到科學、系統(tǒng)的訓練之外，我們還要致力于做好班主任和學生家長的的工作。
明年田徑社團和訓練隊接下來要做的工作：第一、根據(jù)市縣運會的項目設置和我們學校田徑代表隊的實際訓練情況再次調整社團成員;第二、確定下他們的專項;第三、加強組織紀律上的教育工作，強調重視訓練中的安全，防止訓練期間的意外傷害事故;第四、努力作好學生家長和班主任的工作，保障社團成員的訓練得以正常的進行。
在學校領導的關心下，我們希望所有社團成員能夠在訓練中刻苦拼搏、銳意進取，發(fā)揚不怕苦不怕累的精神，爭取能在明年的區(qū)運會上我校的運動成績有更大的提高，為學校爭取更大的榮譽。
光陰似箭，日月如索，轉眼間一個學期即將過去，回顧過去一學期的田徑訓練工作，我們在上級領導的指導下，做了許多工作，雖然取得了一點成績，但也存在著不足。現(xiàn)將工作總結如下。
一、提高自身素質
二、制定訓練計劃，從嚴進行訓練
我認為高水平運動員的培養(yǎng)，不可能一蹴而就，必須要有長遠的訓練計劃.不急于求成，特別是田賽項目，要有多年計劃也要有近期訓練目標。計劃內容的安排應重視基礎訓練和基本運動能力培養(yǎng)。先發(fā)展學生協(xié)調能力和基本運動能力，后根據(jù)專項的需要及運動員的特點對學生進行全面體質訓練，進而把專項技術訓練緊密結合起來，在訓練內容上重點加強基礎素質訓練和一些基本的運動技能，使學生從小養(yǎng)成正確的跑。跳、投的姿勢，培養(yǎng)節(jié)奏感，速度等良好感覺。在訓練方法上，根據(jù)學生的實際情況，我們采用多種訓練法。在技術訓練方面，只有掌握好的技術，才能充分發(fā)揮學生的身體訓練水平，創(chuàng)造優(yōu)異成績，我在運動訓練的同時強調技術，在學生一進隊開始抓好基本技術，隨著學生技術的提高，仍然不斷地完善基本技術。對某些難以掌握的動作，自己比較肯動腦筋想辦法，利用輔助練習等幫助學生掌握其要領。使他們從小建立起一個正確的動作模式，如：蹲踞式的騰空動作，僅僅是示范、講解、練習是不夠的，還要常常注意利用一些手段去刺激學生，克服心理障礙，挖掘潛力，如訓練跳高時，橫桿的實際高度是125cm ，是該運動員從未跳過的高度，而我在跳高架旁布置有較寬大的物體高高堆起(如海綿墊之類)，使學生造成視覺上的誤差，我還告訴學生此時高度為115cm，如此，學生在克服心理障礙且又在視覺差的影響下激發(fā)出其最大的潛力及跳高欲，奮力拼搏的結果是可想而知的。
三、做好思想工作，爭取家長支持。
要帶好學校田徑隊，首先要加強對運動員的思想教育。例如經(jīng)常講一些我國優(yōu)秀運動員是怎樣刻苦訓練，頑強拼搏創(chuàng)造好成績?yōu)閲鵂幑獾氖吕?。使學生從小樹立起認真訓練，為校爭光的信念。當然，單有學生積極性是不夠的，還要取得家長們的支持。父母非常疼愛孩子。少數(shù)家長仍有顧慮，一則怕參加訓練后影響學習成績，二則心疼孩子，怕累壞了，練壞了。我們也常碰到這個問題。我們向家長講清道理，講明訓練目的、時間、方法等具體問題，消除家長的顧慮，保證她的學習成績不下降。另一方面通過學校領導和班主任一起做家長工作。
四、加強思想品德教育
平時除了抓好學生的訓練外，還及時了解學生訓練的身體狀況反應。為了加強學生的營養(yǎng)供給和思想品德的教育。
本學期，我校田徑隊取得了比較好的成績。展望新的一個學期，我將扎扎實實地工作，一步一個腳印地不斷前進。
田徑社團心得體會總結篇十三
總結就是對一個時期的學習、工作或其完成情況進行一次全面系統(tǒng)的回顧和分析的書面材料，它能幫我們理順知識結構，突出重點，突破難點，讓我們來為自己寫一份總結吧。那么總結應該包括什么內容呢？下面是小編幫大家整理的大學田徑社團總結，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
光陰似箭，日月如索，轉眼間一學期的工作已經(jīng)結束，回顧這學期，在學校各級領導的關心和各科老師的支持下，由我負責的田徑社團，利用業(yè)余時間組織學生進行了田徑訓練。隨著社團活動的開展，推動了我校的體育活動的有效發(fā)展，增強了學生的體質，開創(chuàng)了學校體育活動的又一新局面。雖然取得了一點成績，但也存在著不足，現(xiàn)將我們一學期的社團工作總結如下：
本學年開始，在校長的組織與幫助下，各學科老師的支持下，進行田徑隊的訓練工作。在訓練前認真制定了學期訓練計劃，從初中部和小學部各年級中挑選運動員，并同各班班主任了解訓練隊中學生的學習情況，同家長取得一致認可。訓練開始后，經(jīng)常與領導和教師間去聽取訓練隊的意見和建議，對提到的問題進行一一處理。如果學生學習成績下降，就采取短時停訓的'辦法，促使其提高學習成績；對品質薄弱的隊員，進行思想教育，勒令其改正。
作為一名教練首先必須明確本職工作，樹立起責任感和事業(yè)心，這樣才能腳踏實地地進行工作。其次要有敬業(yè)精神，不怕辛苦，但社會上對體育訓練仍有偏見。特別是與某些統(tǒng)考科目比較起來，社會、家長、學生仍存在重視文化知識學習輕視體育的思想，這對我們開展的訓練帶來許多困難。而我們在訓練工作中要有足夠的認識訓練工作重要性，而不能自輕自賤，用我們自身的言語和行為改變社會的偏見。為社會培養(yǎng)德、智、體、美、勞全面發(fā)展的人才，為增強學生體質做出應有的貢獻，這樣才無愧于我們的事業(yè)和責任。因此在訓練中，還要不斷充實自己，要善于積累經(jīng)驗，總結成敗得失，勇于思考敢于創(chuàng)新。不斷提高自身的素質。
伍也較穩(wěn)定，運動水平也會提高得更快。業(yè)余訓練單有學生自己的積極性是不夠的，現(xiàn)在的父母非常疼愛孩子。少數(shù)家長仍有顧慮，一則怕參加訓練后影響學習成績，二則心疼孩子，怕累壞了，練壞了，堅決不準他參加訓練。我們常碰到這個問題。所以要帶好學校田徑隊，還要取得家長們的支持。
一個好的班級，需要規(guī)范的管理，同樣，一個好的田徑隊，也需要嚴格的管理。過去的一學期，我們制定了一系列的制度來約束運動員。如運動員訓制度、獎勵制度、帶操制度、打掃體育室制度、定期與班主任和家長溝通制度等。通過這些制度的制定，規(guī)范了運動員的不良行為，提高了訓練效果。
在訓練時間上，嚴格要求紀律，但有為了不耽誤學生的學習，我特地的做了些調整。在訓練過程中我努力做好學生的思想工作，使學生能夠安心訓練和快樂訓練。在訓練內容上更重點加強素質訓練和針對性的運動技能，使學生更好地提高自身的項目成績，培養(yǎng)節(jié)奏感和速度等良好感覺。
本學年的訓練工作開展得還比較順利，和隊員們努力克服著輔助器材上的不足和匱乏，基本糾正和解決了學生在訓練中出現(xiàn)的一系列不良習慣和現(xiàn)象。但是，田徑訓練隊工作任然存在不足：第一、學生參加業(yè)余學習班過多與訓練時間沖突；第二、運動量安排不夠適當；第三、學校場地與比賽場地不符，學生比賽難以適應；第四、學生比賽經(jīng)驗不足，心理素質和意志品質差。
在學校領導的關心下，我們希望田徑隊所有隊員能夠在訓練中刻苦拼搏、銳意進取，發(fā)揚不怕苦不怕累的精神，爭取能在明年的縣運會上我校的運動成績有更大的提高，為學校爭取好的榮譽。
田徑社團心得體會總結篇十四
一個學期的俱樂部工作在忙忙碌碌中將暫時告一段落。從當初的建立到現(xiàn)在的正常發(fā)展階段，期間也經(jīng)歷了對俱樂部活動新形式的探索和嘗試的過程。
我擔任俱樂部體育協(xié)會中田徑足球協(xié)會的輔導老師。起初對于俱樂部興趣課的形式總是把握不好，雖然活動的主旨是讓學生自主管理，自主學習，但因為大部分小會員都是自律性比較差的學生，因此在每次的活動中我不得不花大量的時間和精力在會員的管理上。
經(jīng)過多次的反復，發(fā)現(xiàn)問題并不完全在于學生，作為輔導老師的我也有一定的責任，因為活動方案的設計沒有很好的貫徹俱樂部活動的主旨，也沒有從小會員的角度出發(fā)，所以得到事倍功半的效果。在發(fā)現(xiàn)問題后就及時總結，并且在下次的俱樂部活動前設計好一套較完整的活動方案及內容，并能夠作到根據(jù)學生的個體差異性合理的分組，還安排個別學生擔當小干部幫我分擔紀律的管理問題。我們分會活動時的紀律問題很快就得到明顯的改善，從而使活動的大部分時間留給小會員們進行鍛煉和學習，進程也相當順利。
在經(jīng)過幾次試探性的讓分會小干部進行自我組織和自我管理分會工作后，如今我們分會的小會員已經(jīng)具備了一定的組織和管理活動的能力，并且也能夠較好和較完整的完成活動任務，得到了我的認可同時也體現(xiàn)了他們積極向上的一面。
小會員們在近一個學期的俱樂部活動中不僅在田徑方面增長了常識，提高了運動的技能，而且也在足球方面得到了基礎性的訓練，同時也考驗了他們的自我管理能力。在田徑的活動中，我安排了走、跑、跳、投互相結合互相穿插的基本練習，組織形式多樣的游戲從而豐富和改善了田徑活動一向的枯燥乏味的氣氛，使小會員們在無窮的樂趣中快樂的鍛煉，快樂的成長，提高他們對田徑的興趣。在足球活動中，我不僅要安排各種熟悉球性的練習，讓會員們體驗球趣，還刻意把田徑的內容與足球訓練的相關項目互相穿插，讓小會員們在兩個方面得到了鍛煉和提高。
俱樂部活動不僅是學生的舞臺，也是我們教師在學生面前展示才華的機會。有了這一個學期的俱樂部經(jīng)驗，我有信心和我們的小會員們一起把今后的俱樂部活動做的更好更精彩！
田徑社團心得體會總結篇十五
一、指導思想：
全面貫徹黨的教育方針，在實施素質教育的同時，培養(yǎng)學生全面發(fā)展能力，提高身心健康水平，把學校的體育工作做的更好。
二、組建隊伍：
為了進一步搞好學校的體育社團工作，并將體育社團作為一項長期的工作來抓，經(jīng)過學生積極報名，組建了體育社團隊伍，并集合了學校的實際情況制定了田徑隊的訓練目標。
三、訓練目標：
1、增強隊員的體質，全面恢復隊員的體能。
2、通過訓練，鞏固與提高隊員參賽項目的基本技術、基本技能。
四、訓練重點：
重點抓短、跳躍、投擲等項目的訓練，以爭取學生通過社團活動，使學生身體素質得到全面提高。
五、訓練時間：
1、20xx年9月——20xx年1月
2、每周二、三
六：訓練計劃
（1）一般訓練階段（9—10月）
運動量一般，運動強度一般
（2）準備階段：（11—12月）
主要以身體素質練習為主，著重發(fā)展
速度、力量、速度耐力、力量耐力等運動量逐漸減少，運動強度逐漸加大
（3）過渡期階段：（1—3月）
根據(jù)隊員的訓練情況，進行分項，有針對性地進行專項練習。在這一過程中，要求隊員掌握運動技術、技能，不要求過高的成績，先固定技術動作，再提高運動水平。主要發(fā)展速度、力量、專項技術及一般身體素質練習。
運動量和運動強度，由小到大，由少到多
（4）鞏固和提高階段：（4—5月）
本階段針對上階段的運動員的具體情況，加大運動量與運動強度等的方式，來鞏固和提高運動成績。主要提高運動員的專項技術水平，以及速度、力量、爆發(fā)力。
（5）競賽階段：（6—7）
本階段主要以專項、速度、速度耐力、力量、比賽為主
運動量逐漸減小，強度加大
七、訓練措施：
1、學生訓練課的內容、形式、節(jié)奏等安排，要求形式多樣，各種練習手段盡量與游戲活動相結合，以激發(fā)學生對田徑運動的愛好與興趣。
2、訓練必須以身體系統(tǒng)訓練為主。
3、要把訓練和思想教育結合起來，有意識地在教學訓練過程中，培養(yǎng)學生“愛祖國、愛學校、懂禮貌、講文明、肯吃苦”的品質。
田徑社團心得體會總結篇十六
xx年是我校社團建設的第一年，可以說是摸索階段，但學校的社團工作在技能組長強權華老師的帶領下，下邊美術、音樂、體育三個大社團協(xié)助下順利開展，并取得了驕人的成績。本年度，學校以“帶領、服務、協(xié)調、監(jiān)督”為工作指導方針，以“激發(fā)潛能、發(fā)展個性、培養(yǎng)能力、提高素質”為工作理念，共創(chuàng)優(yōu)良學風，營造和諧工貿，開拓社團新氣象，切實加強學生體育的建設，在學校爭優(yōu)創(chuàng)先進程中，努力開創(chuàng)我校體育類社團工作新局面。
一年來，我校體育社團進行了豐富多彩的活動，現(xiàn)總結：
一、xx年上半年，學校運動會的舉行，不僅增強了學生的團隊意識和競爭意識，而且還為校田徑隊選拔運動員提供了平臺。
二、定向運動社團代表學校參加吳興區(qū)定向運動比賽榮獲團體三等獎，其中兩位學生獲得個人二等獎。
三、進行了全校第一屆“舞動青春”跳繩比賽，讓全校每位學生都參與到體育運動的鍛煉中來，并激發(fā)他們的運動興趣，同時也增強了他們的競爭意識和團隊意識。
四、進行了校第二屆定向運動比賽，選拔出了優(yōu)秀的定向運動員，代表學校參加xx年的定向運動比賽，提高了學生在這一方面的競技能力。
五、進行“三操”比賽，目的是規(guī)范學生的行為習慣，同時增強學生的班級集體榮辱感。
這樣的活動數(shù)不勝數(shù)。在學校校委會的領導下，在體育組的組織下，在體育社的具體操作下，織里二中將社團建設推向了一個高潮，但我們做得仍不夠，在工作過程中，存在很多不足，組織方法上欠妥當，在以后工作過程中我們一定要改進。期待著下學年度取得更輝煌的成就。
今后，我們將在努力做好社團工作的同時時刻反省，改進方式方法，完善社團組織機構。社團全體成員也將在新的學期工作中再接再厲，把活動搞得更加豐富多彩，為繼續(xù)推廣素質拓展、為同學們展現(xiàn)才藝提供更加廣闊的舞臺，使社團工作呈現(xiàn)新的氣象，共譜新的篇章。
田徑社團心得體會總結篇十七
轉眼間一學期的時間又過去了，這一學期我們的體育社團活動有序的在周四下午第四節(jié)課開展活動。體育社團活動給學生們帶來了歡樂，帶來了喜悅，也讓他們學會了如何鍛煉身體，曉得了健康的重要性，形成了終身體育意識；學生們在活動中讓我們看到了他們的另一面?，F(xiàn)將本學期的活動總結如下：
學生們天真、活潑好動，喜歡體育社團活動。利用體育社團活動的有利時機，為學生身心的發(fā)展打好基礎。通過體育社團活動，鍛煉學生的體質，開發(fā)智力，提高文化素質，促進學生個性發(fā)展，培養(yǎng)優(yōu)良品德，陶冶美的情操。
本學期的體育社團活動組織嚴密，活動有序。嚴格按照學期初制定的計劃，及早動手，積極籌劃，使體育社團活動時間、地點、人員固定，保證了活動的穩(wěn)定性。另外，活動的內容全面，小組成員對活動內容的掌握較快，每次都達到了較好的活動效果。學生不僅掌握了更多的知識，而且思維能力、動手能力大大提高，自學能力也有了一定的.發(fā)展。
1、我每次活動都會精心備課，安排好每一節(jié)課的每一環(huán)節(jié)，以免活動時失控。
2、內容多樣化。
3、針對性教育。
活動時要根據(jù)每個學生的特點和特長分配不同的學習任務，發(fā)揮他們的長處，補足他們的短處，教師要分類指導，指定不同的目標，實施不同的教育。
體育社團活動有時比較缺少目的性，學生不知如何學習；有時個別學生積極性有所降低；還有時學生紀律表現(xiàn)不佳。故以后我要制定更具體、明確的目標；還要采取更多一些的形式多樣的體育活動內容，充分調動學生的興趣和積極性；更要嚴格要求和管理學生，要形成正規(guī)的管理模式，制定良好的紀律來規(guī)范學生，讓學生學有所得。
我們田徑社團的學生曾在扇橫中學田徑運動會上取得了可喜的成績。其中鄭筠竹同學獲初二女子100米第一名；楊嘉妮同學分別獲得初二女子200米、400米第一名；陸園同學獲初二男子800米第二名；陳丁杰同學獲初二男子200米第一名的好成績；姚春龍同學獲得初一男子投擲比賽第一名的好成績；陳志敏同學獲得初一男子100米第一名的好成績；繆思玲獲初一女子200米第二名的好成績。
綜上所述，我會繼續(xù)把提高學生素質放在首位，為學生提供更好地活動園地，更好地科學指導，使其學有所長，學以致用。
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