2023年拒絕毒品心得范文（18篇）

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拒絕毒品心得篇一

毒品是當今社會嚴重威脅我們的健康和社會安定的問題之一。為了預防和扼制毒品的傳播，我們必須拒絕毒品的侵害。在我們的日常生活中，拒絕毒品不僅僅是個人的選擇，更是一種對自己和社會的責任。通過我個人在拒絕毒品的道路上的經(jīng)歷和體會，我深刻感受到了選擇健康和清醒的重要性。

第二段：提高自我意識

拒絕毒品首先需要提高自我意識，認識到毒品對我們的危害。毒品不僅會毀掉我們的身體健康，還會影響我們的心智能力和情緒感受。在社交場合中，拒絕毒品不僅能保護自己的身體健康，也展示了自己對人生的選擇和明確的信念。通過提高自我意識，我深深意識到拒絕毒品是一種對自己負責、對家人、朋友負責、對社會負責的行為。

第三段：樹立正確的價值觀念

樹立正確的價值觀念是拒絕毒品的關鍵。我們應該明確認識到健康和清醒是我們追求的最高價值。毒品會破壞我們的思維能力、破壞我們的形象、阻礙我們的成長和發(fā)展。相比之下，健康和清醒是使我們能夠全身心地感受生活，追求夢想，建立積極人生的基礎。通過樹立正確的價值觀念，我堅信只有拒絕毒品，我才能真正地過上屬于自己的美好人生。

第四段：培養(yǎng)積極的生活方式

拒絕毒品需要我們培養(yǎng)積極的生活方式。除了拒絕毒品本身，我們還應該通過參與健康的體育活動、培養(yǎng)藝術愛好、建立良好的人際關系等來豐富自己的生活。通過這樣的方式，我們能夠獲得自信、堅韌和快樂，并且更加堅定地拒絕毒品的誘惑。在我的生活中，我發(fā)現(xiàn)通過投入到學習和運動中，我能夠更好地享受生活的樂趣，從而堅決拒絕了毒品帶來的任何誘惑。

第五段：行動起來，為無毒社會貢獻自己的力量

最后，實際行動是我們拒絕毒品的關鍵。我們不能僅僅停留在思考和觀念上，更需要付諸實踐行動。我們可以通過參加公益活動、組織宣傳活動、支持毒品預防教育等方式，為無毒社會貢獻自己的力量。通過自己的行動，我切實感受到了無毒社會的重要性，同時也為自己的選擇感到驕傲。

結論：

在這個拒絕毒品的道路上，我們每個人都應該積極做出自己的努力。拒絕毒品不僅是對自己負責，也是對家人、社會負責的行為。通過提高自我意識，樹立正確的價值觀念，培養(yǎng)積極的生活方式以及付諸行動，我們將會走向一個無毒的美好社會。讓我們肩負起社會責任，堅持拒絕毒品的道路。

拒絕毒品心得篇二

在近年來，毒品問題日益嚴重，給社會帶來了極大的危害。針對這一問題，學校舉行了一次拒絕毒品主題班會。這次主題班會的目的是讓同學們了解毒品的危害，增強拒絕毒品的意識和能力。班會內容豐富多樣，讓我深刻認識到毒品對個人和社會所帶來的破壞。

第二段：毒品對個人身體及心理的危害

在班會上，我們了解到毒品不僅會對身體健康造成嚴重傷害，還會影響個人的心理健康。毒品所含有的毒性物質對身體的各個器官都會產(chǎn)生損害，特別是對大腦和心臟的影響最為嚴重。此外，毒品的使用還會導致人產(chǎn)生幻覺，喪失理智和判斷能力，甚至引發(fā)精神疾病。這些都讓我深深感受到毒品對個人健康的摧殘。

第三段：毒品對家庭和社會的破壞

除了對個人造成的危害外，毒品還會給家庭和社會帶來沉重的負擔。毒品成癮者往往會因為沉迷于藥物而喪失工作能力，導致經(jīng)濟困難，甚至傾家蕩產(chǎn)。而為了獲得毒品資金，他們會不擇手段地偷盜搶劫，給社會治安帶來威脅。此外，毒品的流傳和傳播也會導致社會秩序紊亂，社會道德價值觀的淪喪。通過班會了解到這一點后，我更加堅定了拒絕毒品的信念。

第四段：如何拒絕毒品，樹立正確的價值觀

為了拒絕毒品，我們除了要了解毒品的危害外，還要樹立正確的價值觀念。我們要明確知道毒品將對我們的人生和未來造成不可逆轉的傷害。同時，培養(yǎng)我們拒絕毒品的能力也非常重要。班會中，老師分享了一些實用的方法，例如正確運用拒絕的話術，參加有益身心健康的活動，與周圍積極向上的人交朋友等。這些方法讓我覺得很受啟發(fā)，覺得自己有能力保護自己遠離毒品的侵害。

第五段：傳播拒絕毒品的觀念，共同營造無毒環(huán)境

班會結束后，我決定將班會所學到的知識和觀念傳播給身邊的同學和朋友。我相信只有大家共同努力，才能打造一個無毒的環(huán)境。我認為，通過多組織一些相關的活動，提高同學們對毒品的認識和警惕，是預防毒品侵害的一種有效途徑。此外，我們也可以通過社交媒體、宣傳橫幅等方式向更多人傳達抵制毒品的正能量。這樣，我們不僅能保護自己，也能為整個社會貢獻一份力量。

總結：

這次拒絕毒品主題班會讓我真正認識到毒品的危害，增強了我拒絕毒品的決心。了解毒品的危害不僅能更好地保護自己，也能幫助我們守護周圍的親人和朋友。通過班會的啟發(fā)，我將積極傳播拒絕毒品的觀念，共同為實現(xiàn)無毒環(huán)境而努力。我相信，只要我們立足于自己，從身邊做起，就能為社會帶來正能量，為打擊毒品犯罪做出貢獻。

拒絕毒品心得篇三

毒品作為一種病毒，一旦入體，就會悄悄蔓延，讓人無法自拔。很多學生為追求刺激、逃避現(xiàn)實，而選擇嘗試毒品。然而，毒品的危害不容小覷。學生們應該懂得拒絕毒品，保持健康的身心。

第二段：談談毒品所帶來的危害

毒品是一個禍害社會的東西。鴉片、冰毒、大麻等各種毒品，會通過吸食、注射等多種途徑進入人體，很容易帶來生命威脅。吸毒會嚴重影響腦部健康，引發(fā)人們性格、情感、神經(jīng)等各方面的問題。吸毒之后常常會失去自我控制，將自己陷入萬劫不復的泥淖之中。因此，我們必須做好毒品的預防工作，向學生宣傳毒品的危害，以便他們能夠明確自己的方向，遠離毒品。

第三段：探討為何很多學生會接觸毒品

學生接觸毒品的原因很多，大多數(shù)都是在思想上存在問題。一方面，學生們是處于年輕時期，帶著好玩的心態(tài)去嘗試。另一方面，社會中的一些不良環(huán)境也極易引發(fā)學生的好奇心，使他們產(chǎn)生試一試的心思。有些學生會因為減輕壓力和撫慰心靈，而選擇嘗試毒品。他們認為自己還年輕，身體還好，在毒品的體驗中可以逃脫一切現(xiàn)實的煩惱。然而，這離真相還有相當大的距離。對于這些想試毒的學生，我們應該加強教育和安全預防措施，讓他們明確毒品會給自己和家人帶來巨大的危害。

第四段：如何預防毒品的濫用

為了防止學生濫用毒品，我們應該采取一系列有效的措施。首先，加強校園教育和宣傳，讓學生了解毒品的危害。其次，實施嚴格的校園管理制度，從根本上杜絕毒品的濫用。此外，家庭教育也是防范毒品濫用不可或缺的一環(huán)。父母應該多關注和引導孩子，避免讓他們輕易接觸毒品。無論是從學校還是家庭，我們都應該高度重視毒品的預防措施，切實維護學生們的健康和安全。

第五段：總結

毒品是一個由來已久的毒瘤。在學生中的濫用現(xiàn)象更加需要我們關注。我們不僅要讓學生了解毒品的危害，預防濫用，還要加強教育，引導學生遠離毒品。希望學生們能夠明確自己的立場，保持健康的身體和心態(tài)。讓我們共同為這座美好的社會建設做出貢獻。

拒絕毒品心得篇四

毒品問題一直是社會的頑疾，給無數(shù)人的生活帶來傷害和困擾。而在面對誘惑和挑戰(zhàn)的時候，我們應該學會拒絕毒品，保護自己和家人的身心健康。今天，我將通過一則拒絕毒品的故事來分享我的心得體會。

故事中的主人公是一個年輕人，他從小就受到父母的良好教育，知道毒品的危害性。然而，他身邊的一些朋友卻開始接觸并嘗試毒品。面對朋友的邀請，他內心產(chǎn)生了矛盾和糾結，他不想被孤立排斥，但又清楚毒品會帶來的后果。在他經(jīng)過反復思考和內心斗爭后，最終選擇了拒絕毒品，堅守了自己的原則，走上了一條健康、充實的人生道路。

從這個故事中，我體會到拒絕毒品并不是一件容易的事情，但它卻是必須做出的決定。首先，我們應該有正確的價值觀和自我認知，知道毒品對個人和社會的傷害有多大。只有明確了自己的底線，我們才能堅定拒絕毒品的誘惑。其次，在面對誘惑的時候，我們應該學會說不。很多時候，人們會因為從眾心理而被帶入毒品的泥沼，只有堅定和自信的說不，才能遠離毒品的危害。最后，我們還需要尋找正能量的朋友圈子和活動，尤其是在青少年時期，我們應該培養(yǎng)自己的興趣愛好，參與到有意義的社交活動中，這樣才能真正摒棄毒品的干擾。

在實際生活中，我們可以通過多種方式來拒絕毒品。首先，我們可以積極參與社區(qū)和學校的宣傳活動，提高對毒品的認識，傳遞正能量。其次，我們可以將拒絕毒品的態(tài)度傳遞給身邊的朋友和家人，讓他們意識到毒品的危害性，并與我們一起堅守拒絕毒品的信念。此外，我們還可以通過參加各種興趣班或者體育運動，來充實自己的生活，提高身體素質，從而增強拒絕毒品的能力。最重要的是，我們要端正心態(tài)，樹立正確的人生觀和價值觀，相信自己有更光明的未來，拒絕毒品只是邁向成功的第一步。

拒絕毒品不僅是個人的問題，更是整個社會的責任。只有每一個人都能拒絕毒品，我們才能構建一個安全、和諧的社會。面對毒品，我們不能掉以輕心，更不能放任自流。每一個拒絕毒品的個體都是社會道德力量的體現(xiàn)，都為自己和身邊的人樹立了榜樣。

總之，拒絕毒品是每個人的責任和義務，也是對自己和他人負責的表現(xiàn)。我們要通過正確的教育和引導，培養(yǎng)良好的價值觀和拒絕毒品的能力，遠離毒品的危害，邁向健康、充實的人生。無論是在何時何地，我們都要堅守原則，選擇健康的生活方式，為社會的發(fā)展和進步做出貢獻。讓我們一起攜起手來，共同拒絕毒品，創(chuàng)造一個美好的未來！

拒絕毒品心得篇五

在當今社會，毒品問題已經(jīng)成為了一個嚴重的社會問題。越來越多的年輕人被毒品所誘惑，走上了毒品依賴的道路。然而，在我所了解的一些拒絕毒品的故事中，我深刻體會到了拒絕毒品的重要性以及它對我們未來發(fā)展的積極影響。

第二段：故事1

有一位名叫小明的年輕人，由于好奇心而嘗試了毒品。開始時，他覺得毒品讓他有了新的體驗，甚至認為這是時尚的象征。但隨著時間的推移，小明漸漸沉迷其中，生活開始失去了目標和方向。直到有一天，他意識到自己被毒品控制住了，并深陷其中無法自拔。經(jīng)歷了一段艱難的戒毒過程后，小明終于擺脫了毒品的束縛，并決心幫助其他人預防毒品的侵害。

第三段：故事2

劉林是一個鄉(xiāng)村的孩子，他生活在一個貧困的家庭中。然而，盡管面臨艱難的生活環(huán)境，他依然努力學習、向上進取。有一天，他的朋友給他提供了毒品，并聲稱這是擺脫困境的方法。但劉林深知吸毒的危害，他拒絕了朋友的誘惑，并與朋友保持了距離。最終，劉林憑借自己的努力和毅力，在高考中取得了優(yōu)異成績，成功進入了大學。他的拒絕毒品的決定不僅保護了自己的身心健康，也為他的美好未來打下了堅實的基礎。

第四段：心得體會

通過了解這些拒絕毒品的故事，我深刻認識到拒絕毒品的重要性。首先，拒絕毒品能夠保護我們的身體健康，讓我們遠離各種毒品所帶來的傷害。其次，拒絕毒品能夠保護我們的精神健康，讓我們能夠保持清醒的頭腦，更加積極向上地思考和行動。最后，拒絕毒品能夠保護我們的社會地位和未來發(fā)展，讓我們擁有更多的機會和資源。毒品只會讓我們墮落和沉淪，不會給我們帶來真正的快樂和幸福。

第五段：結論

每個人都應該拒絕毒品，保護自己的身心健康，追求更好的未來。通過了解拒絕毒品的故事，我們可以從中學到勇氣、毅力和正確的判斷力，讓自己永遠保持遠離毒品的決心。同時，我們也應該傳遞拒絕毒品的理念，幫助他人認識到毒品的危害，共同營造一個清新、健康的社會環(huán)境。無論處于何種情況下，我們都要牢記拒絕毒品的決心，追求真正的幸福與快樂。

拒絕毒品心得篇六

“毒品”，離我們非常的遙遠，但對這個詞，我們卻無比的熟悉。下面是本站為大家?guī)淼恼鋹凵芙^毒品

心得體會

毒品，是每個人都不敢靠近的一種東西，因為人們都知道，一旦靠近了它，就不能再舍它而去，會對它上癮，所以有許多人都畏懼地躲開。但有些人會對毒品感到好奇，這種好奇心促使他們墜入深淵。只要一旦染上了毒品，就無法自拔!

毒品分很多種類：有海洛因、白粉、搖頭丸、冰毒等，這些都能危害人們的身體健康，甚至還危害其家人，導致嚴重的后果，這也給社會帶來不安。

我曾看過這樣一篇報道：有一名16歲的女孩子，因和爸媽嘔氣而離家出走，在附近的一家歌舞廳里瘋狂地喝酒，在這時，一名男子遞給了她一杯酒，說：“嘗嘗我這個，我這個比你那酒喝下去更刺激?！蹦桥⒙犕旰?，也沒有什么戒備地喝了下去。喝完后她感到很興奮，隨著音樂的勁爆，她走進舞池，瘋狂地甩著自己的頭。

她并不知道這是毒品搖頭丸起的作用，而后她的頭在音樂下一直搖下去。隨后的一段時間里，她就戀上了這個舞廳，看到那個不認識的男子遞給她那杯酒時，就跟看到了荒漠里的一滴水。她也曾想不去喝那杯酒，可她控制不了自己，極力地想喝那杯酒。后來，她的父母發(fā)現(xiàn)了她的異常，送她去醫(yī)院才知道，原來自己的女兒染上了毒品，他們只好眼里含著淚把她送進了戒毒所。

看完了這個故事，讓我懂得了毒品的危害性， 它并不有利于我們自己的身體健康，只會對我們造成傷害，所以我們要遠離毒品。

隨著社會的發(fā)展，科學的不斷進步，販賣毒品及生產(chǎn)毒品的人也越來越多，導致更多的人接觸到毒品。而我國刑警在毒品這一方面也取得了較好的成績。但是犯罪分子的猖獗，使得我國刑警在打擊毒品方面還應加快腳步，嚴懲這些犯罪分子。

對于毒品，我們不應畏懼，要勇于面對，讓我們用法律武器來打擊毒品，讓我們的社會更加和諧，更加安定和美好!

今天，學校組織觀看了禁毒教育片《毒品的危害》。經(jīng)觀看，我知道了毒品分為兩大類：第一類是精神藥物，它包括：搖頭丸，安納加，咖啡因，冰毒，海洛因等;第二類是麻醉藥物，它包括：美沙酮，杜冷丁，可卡因，嗎啡等。

據(jù)我所知，世界每年大約有250萬人被毒品害死，這些人是怎么樣上癮的呢? 這共有三大特點：第一是引起人們的好奇心;第二就是以為毒品能治病;第三是被朋友的誘惑才吸上毒的。吸毒的人為了得到毒品，不惜傾家蕩產(chǎn)，為了毒品，不惜賣妻賣兒;所有的一切罪都歸于毒品。毒品是一種誘惑，多少人抱著僥幸的心里碰上了它，最終走上了絕路;毒品是一種危害，多少人因為它而家庭破裂。

影片中還講了3位年輕人，他們是因為好奇心才吸上毒。但是他們?yōu)榱嘶I集毒資，既然沖進別人家里持刀亂砍，致多人受傷，然后又將現(xiàn)場財務洗劫一空。這時他們才十七歲啊，這十七歲是生命中最美好的花季，但卻因為吸毒走向了犯罪之路，浪費了自己青春，辜負了父母的期望?？粗@些我的眼里充滿了淚水。我不禁問：是誰毀了他們?是毒品，那些可惡的毒品導致了一場場悲劇的發(fā)生。

當我看完影片時，那泣血的哭訴，滴血的眼睛，那一封封懺悔書，

仍浮現(xiàn)在我的眼前。毒魔是可怕的，但是只要人們珍愛生命，遠離毒品，病魔就會變成一位“俘虜”倒在我們的腳下。我相信，在不久的將來，世界會變成一片有光明和輝煌。

“毒品”，離我們非常的遙遠，但對這個詞，我們卻無比的熟悉。我們懂事以來，就常聽父母老師說：毒品之毒猛于虎。而他們，也無時無刻地教育我們要“珍愛生命，拒絕毒品”，不斷地喚起我們對毒品的認識，自覺抵制毒品。

現(xiàn)在，社會上仍有不少的吸毒者，他們被毒品弄得人不像人，鬼不像鬼，有的甚至葬送了生命。許多青少年朋友有許多也已身陷其潭而不能自拔。在他們當中，或許因交友不慎而誤入其途，或許出于莫名其妙的好奇，或許抵擋不住刺激的誘惑……種種的原因使他們染上了毒品，使他們失去了朋友、親人對他們的信任，從而走上了犯罪的道路。吸毒者們在毒癮發(fā)作時，有如萬箭穿心，求生不得，求死不能。此時，他們已喪失了理智，走上的無疑是不歸之路。在他們眼中，他們的生存唯一的希望是設法獲取毒品，他們已經(jīng)人性泯滅，甚至會有人為獲取毒資品鋌而走險，危害社會?？傊?，吸毒使他們喪失了理智，喪失了自我，喪失了自己人生的目標!

事實證明：毒品是害人害己，危害社會，危害國家，一天不鏟除毒品，社會就一天不得安寧，國家就一天不得繁榮，久而久之，祖國的大好河山將被葬送。

1840年鴉片戰(zhàn)爭的爆發(fā)，使帝國主義者打開了中國已封閉已久的大門，他們在欺壓人們，掠奪大地的同時，還帶來了鴉片。鴉片的出現(xiàn)，使我國將近200萬人民染上了毒癮。此外，還被外國人稱之為“東亞病夫”。為了令中國強大起來，在1839年6月3日，林則徐在虎門公開銷毀鴉片。

時代在發(fā)展，人類在進步，如今的中國已在不是昔日那任人宰割的時代了，中國人已不再是“東亞病夫”了，中華人民共和國的不斷強大，使我們祖國在世界的地位越來越高，為了祖國更加繁榮昌盛，為了人民安居樂業(yè)，為了使我們年青一代更為健康地成長，希望全世界的人民團結一致，共同努力，堅決徹底鏟除毒品，決不讓毒品玷污我們每一個人的身心健康。

毒海無涯，回頭有岸!垂死的螞蟻，只要一息尚存，都會堅持不懈地和命運做斗爭，迷途的人們，相信你們也能步如正道，只要你們和毒品戰(zhàn)爭到底，生命一定會更加美好光明。讓我們永遠記?。赫鋹凵h離毒品!

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拒絕毒品心得篇七

首段：引言（200字左右）

《拒絕毒品》這本小冊子是我在學校圖書館偶然間發(fā)現(xiàn)的。這本小冊子以簡明扼要的方式向讀者介紹了毒品的危害性以及拒絕毒品的重要性。閱讀這本小冊子給我留下了深刻的印象，讓我意識到了毒品對個人、家庭和社會的巨大破壞力。

二段：毒品的危害性（200字左右）

小冊子中詳細介紹了毒品的種類和各種吸食毒品的破壞性。我了解到，毒品不僅僅是對個人身體健康的威脅，更是對社會穩(wěn)定和家庭幸福的嚴重侵蝕。吸食毒品不僅會對吸食者造成嚴重的身體損害，還會導致精神上的崩潰和社交問題。此外，毒品不僅僅是個人行為問題，它還涉及到毒品的生產(chǎn)、販賣和吸食的犯罪行為，給社會秩序帶來嚴重沖擊。這讓我深刻認識到了毒品問題的復雜性和迫切性。

三段：拒絕毒品的重要性（200字左右）

在了解到毒品的危害性之后，小冊子中向讀者介紹了拒絕毒品的重要性。拒絕毒品不僅是為了保護自己的身體健康，更是對毒品問題的一種積極回應。個人的拒絕毒品行為不僅對自己負責，也對家庭和社會負責。同時，拒絕毒品也是對社會秩序和法律的遵守，是對社會和諧的維護。毒品問題已經(jīng)成為一個全球性的社會問題，只有每個個體都積極地拒絕毒品，才能共同構建一個無毒品的健康社會。

四段：如何拒絕毒品（200字左右）

拒絕毒品雖然重要，但在實踐中可能面臨許多困難和誘惑。小冊子中也給出了一些建議，幫助讀者更好地拒絕毒品。首先，要加強自我保護意識，遠離毒品的誘惑，避免與吸食毒品的人接觸。其次，要提高自己的法律意識，了解毒品合法性的問題，明白吸食毒品是犯法的行為。此外，要積極參與健康的娛樂活動，建立良好的生活習慣，不斷提升自己的興趣愛好和身心素質。這些方法都可以幫助我們更好地拒絕毒品，并成為拒絕毒品的積極力量。

五段：總結（200字左右）

通過閱讀《拒絕毒品》這本小冊子，我深刻認識到了毒品對個人、家庭和社會的巨大危害。拒絕毒品不僅是對自己負責，也是對社會負責的一種表現(xiàn)。同時，小冊子中給出的一些方法和建議也為我提供了拒絕毒品的指導。我希望通過自己的努力，能夠遠離毒品的誘惑，成為一個健康、向上的人。同時，我也希望能夠通過宣傳和教育，讓更多的人意識到毒品的危害性，并共同努力，構建一個無毒品的美好社會。

拒絕毒品心得篇八

第一段：引言 (150字)

有句話說得好：“遠離毒品，享受健康生活?！痹谖铱磥?，拒絕毒品是每個人應該牢記在心的重要原則。毒品是毀滅人們身心健康的禍害，不僅破壞個人和家庭的幸福，還禍及社會的穩(wěn)定與發(fā)展。毒品制造出的痛苦是深不可測的，因此，我們必須堅決拒絕毒品，守護自己的幸福和健康。

第二段：毒品的危害 (250字)

首先，毒品給人們的健康帶來了巨大的傷害。進入人體后，毒品會對中樞神經(jīng)產(chǎn)生強烈的影響，導致神經(jīng)紊亂、記憶力減退等問題。長期使用毒品還會導致免疫系統(tǒng)衰退，容易感染疾病，甚至引發(fā)癌癥等嚴重疾病。其次，毒品會導致心理問題的增加。大量毒品消耗了大腦的多巴胺，使人對正常的快樂感失去了敏感，產(chǎn)生極度的沮喪、孤獨感，進而導致自殺傾向。此外，毒品的成癮性非常強，一旦染上毒癮，很難戒掉，往往陷入深淵?？梢姡酒穼ι眢w和心理的傷害是不可忽視的。

第三段：拒絕毒品的重要性 (250字)

拒絕毒品的重要性不僅關系到個人的幸福，也關系到家庭和社會的穩(wěn)定。對個人而言，毒品是一種魔鬼，就像一只吞噬靈魂的黑洞，吸取了人的正常生活和價值觀，使人喪失了追求幸福的動力和勇氣。如果家庭成員沉迷于毒品，將給家庭帶來嚴重的痛苦和破裂。家庭是一個人成長的港灣，是愛和溫暖的源泉，若家庭成員因毒品問題而背井離鄉(xiāng)，無疑是給家庭帶來了沉重的打擊。而對于整個社會而言，毒品滋生了犯罪，破壞了社會的安寧和秩序，威脅到國家的發(fā)展和穩(wěn)定。因此，拒絕毒品，不僅是為了自己，也是為了家庭和社會。

第四段：拒絕毒品的策略 (250字)

為了拒絕毒品，我們需要采取一系列的策略。首先，加強自我保護意識。我們要學會分辨真假朋友，避免與毒品相關的人群接觸，遠離毒品的誘惑。另外，我們要積極參與各種健康的活動，培養(yǎng)自己的興趣愛好，保持心情愉悅，并倡導健康的生活方式。在家庭和學校中，要加強教育，普及毒品知識，提高大家拒絕毒品的意識。同時，政府應加強對毒品的打擊力度，建立起完善的法律體系，為毒品反擊戰(zhàn)提供堅實的法律依據(jù)。

第五段：我的決心和倡議 (300字)

作為一名青年學子，我堅信拒絕毒品是我自己的選擇，也是對自己和家人負責的表現(xiàn)。我立志從我做起，宣傳拒絕毒品的正確觀念，在自身努力的同時，爭取更多人的參與，共同守護我們的幸福和健康。我將參與學校和社區(qū)組織的毒品預防教育活動，傳播拒絕毒品的正能量。同時，我也呼吁廣大青年人加入到反對毒品的行動中來，用行動證明我們的力量，讓毒品無處遁形。只有每個人都積極拒絕毒品，毒品才真正可以被消滅，人們才能追求自由、健康和幸福的生活。

總結 (100字)

拒絕毒品是每個人應該堅守的原則，其危害涉及到個人健康、家庭和社會的穩(wěn)定。為了拒絕毒品，我們需要提高自我保護意識，加強教育宣傳，建立法律體系等。作為青年學子，我將以身作則，積極參與反毒活動，呼吁更多人拒絕毒品，為健康和幸福的生活而努力。通過我們的努力，相信拒絕毒品的理念會越來越深入人心，從而使毒品走入歷史。

拒絕毒品心得篇九

拒絕毒品，拒絕毀滅青春的誘惑，拒絕一切伴隨毒品的危害與痛苦。毒品是社會的毒瘤，是人們健康與幸福的克星，它們以甜言蜜語魅惑著人們的心靈，誘導人走向亡命之路。然而，我們堅信，只要正確認識毒品的危害，堅定拒絕毒品的誘惑，人們就能堅守底線，守護幸福的生活。在這個關于“心得體會拒絕毒品”的話題下，我深感如下。

首先，毒品的危害不容小覷。毒品是一種致命的毒害，它們讓人變得病態(tài)，失去理智和自我，導致身心的逐漸崩潰和墮落。尼古丁使人成為不可自拔的煙民，酒精使人陷入一種永無止境的沉淪，毒品讓人沉浸在地獄般的痛苦中。毒品不僅會嚴重破壞人們的身體健康，還會造成巨大的心理壓力和家庭困擾，最終導致家庭的破裂、人際關系的緊張和社會秩序的混亂。因此，我們必須堅定地拒絕毒品，保護自己和身邊人的健康。

其次，拒絕毒品是一種對自己負責任的態(tài)度。選擇拒絕毒品意味著選擇健康的生活方式，選擇對自己和身邊人的負責。面對生活的誘惑，我們要時刻提醒自己：毒品只會帶來短暫的快感和空虛的幻覺，卻換來無盡的病痛和悔恨。拒絕毒品是對自己的關愛和呵護，是為了保護自己從容面對人生的挑戰(zhàn)和困難。只有堅定地拒絕毒品，我們才能保持清醒的頭腦和積極向上的精神狀態(tài)，才能追求更高更全面的發(fā)展。

再次，通過拒絕毒品，我們可以成為社會的脊梁。毒品的侵害不僅限于個體，還會對整個社會造成巨大的傷害。毒品不僅會影響毒癮者的身心健康，也會導致家庭的破裂和社會的不安定。作為一名有責任感的公民，我們必須拒絕毒品，不為所動，同時宣傳毒品的危害，引導更多的人遠離毒品。只有人人拒絕毒品，社會才能擺脫毒品的陰影，變得更加和諧和美好。因此，拒絕毒品不僅是自護行為，更是社會責任的體現(xiàn)。

最后，拒絕毒品是一種追求精神境界的選擇。毒品迷失了人們的心靈，使人們墮落到一個個黑暗的深淵。而拒絕毒品，我們才能擁有自由、健康的人生。追求精神境界是人類的本能之一，而毒品是一種廉價的、虛假的滿足。只有通過自身的努力，我們才能獲得真正的自尊、自信和幸福感。因此，我們要時刻保持對美好生活的向往，堅守“心不能思其損而能思其益”的底線，最終實現(xiàn)身心的完美統(tǒng)一。

總之，拒絕毒品需要我們時刻保持清醒和警惕。面對誘惑，我們可以通過自己的努力，通過學習和宣傳毒品危害知識，堅定拒絕毒品的信念。只有堅守自己的底線，我們才能保護自己和身邊人的健康，成為社會的脊梁，實現(xiàn)真正的人生成功。讓我們心懷遠離毒品的決心，邁向更加健康和幸福的人生！

拒絕毒品心得篇十

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12月1日是世界艾滋病日，行動起來，共同向吸毒與艾滋說“不”。“珍愛生命遠離毒品”，已成為全人類的共同呼聲。據(jù)統(tǒng)計，全世界每年有10萬人被毒品奪去生命，100萬人因毒品喪失工作能力。毒患，正以迅疾的發(fā)展速度，威脅著人類社會，吞噬著人類文明。毒品殘害著人的身體，毒品蒙蔽著人的良知。多少家庭因毒品的侵襲而破裂解體，多少的未成年子女因父母吸毒而使幼小的心靈受到極大的創(chuàng)傷!

在這個特殊的日子里，我們呼吁每一位游客，積極響應黨和政府禁毒的號召，積極協(xié)助有關部門廣泛宣傳毒品的危害性，真正認清毒品的危害，從內心深處憎惡毒品，拒絕毒品;自覺學習、宣傳禁毒的法律法規(guī)，學會運用法律武器同毒品違法犯罪作斗爭，積極配合、協(xié)助公安政法機關打擊懲治毒品違法犯罪。

為此：我們倡議，第一，要潔身自愛，抵制各種不良的誘惑。認真學習有關禁毒的法律、法規(guī)，增強法制觀念。要學會保護自己，實現(xiàn)拒絕毒品從我做起。第二，要以“防毒拒毒，從我做起”的主人翁精神，積極參與禁毒斗爭。要樹立禁毒人人有責的意識，發(fā)現(xiàn)涉毒違法犯罪行為要大膽舉報，主動檢舉違法犯罪分子，努力使自己生活環(huán)境成為一片凈土。第三，倡導健康生活方式，開展有益身心的娛樂活動。多參加一些健康的娛樂活動，充實業(yè)余文化生活，使毒品的欲念沒有可乘之機。

最后，讓我們攜起手來，珍愛生命，遠離毒品，讓我們美麗的家園永不受毒品的侵害與污染，讓我們的生活更加和諧美滿。

倡議人：___。

時間：____年__月__日。

拒絕毒品心得篇十一

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每年的6月26日是國際禁毒日。據(jù)統(tǒng)計，全世界每年有10萬人被毒品奪去生命，100萬人因毒品喪失工作能力。毒患，正以迅速的發(fā)展速度，威脅著人類社會，吞噬人類的文明。

毒品殘害著人的身體。一旦吸食毒品，人體的正常機能受到嚴重的、甚至不可救治損害。整個人變得目光呆滯、反應遲鈍、記憶力衰退、脾氣暴躁。不僅如此，吸毒還將使人顛倒正常的生活規(guī)律。當毒癮發(fā)作時，骨頭里就像千萬只螞蟻在咬那樣鉆心的痛。所以吸毒者說：“能抵萬發(fā)炮彈，難忍百般咬噬。”為轉移痛苦，有人撕心裂肺地將刀子插進了鼻孔，有人則砍斷了自己的手指。

多少家庭因毒品侵襲而破裂解體;多少的未成年子女因父母吸毒而使幼小的心靈受到極大的創(chuàng)傷!

我曾經(jīng)聽說過這樣一個故事：有一個少年叫小艾，親戚阿某偷偷引誘他吸毒。阿某說：“這是個好東西，抽一兩口沒事?！毙“_始沾上就離不開了。20__年，父母接他到戒毒所戒毒。但沒過多久，在“毒友”引誘下又吸了。20__年，小艾開始注射海洛因，他每天注射兩次。實在沒錢時，就買安定吃，毒癮發(fā)作就喝酒，用煙頭燙自己。如今，他深有悔意地說：“父母當初送我到戒毒所是對的?！?/p>

是呀!毒品真是猛于虎啊!我希望同學們能珍惜生命，遠離、拒絕毒品，增強防毒意識，加強宣傳毒品的危害性。為建設我們和諧、美好的家園而共同努力!

倡議人：___

時間：____年__月__日

拒絕毒品心得篇十二

親愛的同學們：

你們好!為了我們共同創(chuàng)有美好的明天和未來，我在這里代表全體學生會成員向各位同學發(fā)出以下倡議：

一、認真學習禁毒知識，深入了解毒品的危害。掌握禁毒知識對我們具有重要的現(xiàn)實意義，他是我們抵制毒品的基礎。

二、樹立防毒意識，提高自我保護能力。面對犯罪分子的花言巧語和偽裝，我們要學會鑒別，學會保護自己，防止被別人引誘吸毒。結交朋友要慎重，平時生活要有規(guī)律，積極參加集體活動、文體活動和公益活動。

三、從我做起，抵制毒品。做到不吸食毒品，不從事毒品違法犯罪活動。做到遠離毒品，原理歌舞廳、游戲廳等不利于青少年健康成長的娛樂場所。做到注意學習，歷練品格，強健體魄，立志做一名有益與人民的人。

四、參與禁毒，主動同毒品違法犯罪行為作堅決的斗爭。發(fā)現(xiàn)有吸食毒品的人員和制造、販賣毒品的違法犯罪行為，要及時向有關部門報告。不能坐視不管，更不能被犯罪分子利用。

“珍愛生命、遠離毒品、志愿禁毒”是我們的口號，“創(chuàng)造平安桐嶼、構建和諧社會”是我們的宗旨，同學們，為了千千萬萬個家庭的幸福，為了和諧美好的明天，為了中華民族的偉大復興!我們攜起手來，珍愛生命、遠離毒品、志愿禁毒，讓我們美麗的家園永不受毒品的侵害與污染，讓我們的生活更加和諧美滿。

拒絕毒品心得篇十三

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毒品，是一種能夠使人形成癮癖的麻醉藥品和精神藥品。毒品對社會、人體、身心可謂是“三重危害”。

對社會的危害會體現(xiàn)在家庭。家庭中一旦出現(xiàn)了吸毒者，家庭就會經(jīng)濟破產(chǎn)、親屬離散，甚至會家破人亡。吸毒對于人體的危害也很大，如果長期吸毒，人體將會產(chǎn)生身體依賴性、精神依賴性。毒品還會對人體的機理“發(fā)起攻擊”，危害人體機理。毒品對身心的危害就更大了。吸毒會使身體發(fā)生毒性作用，影響戒斷反應，使人有精神障礙及變態(tài)思想。

對于毒品，最重要的還是預防，千萬不要聽信那些社會上那些不務正業(yè)的人們，要控制好自己的好奇心，一定要十分小心，一不小心你的一生就毀了，假若你已經(jīng)上癮了毒品，將會不顧一切得想要吸上它，甚至會為之付出生命。

曾有些吸毒人士說：“當時有人在旁邊吞云吐霧地吸著，心中抑制不住好奇心，就也吸了起來，當時吸的時候感覺到自己就是神仙，身體輕飄飄的，似乎要飛到天上去了，以后就再也忍不住了，不顧家里的經(jīng)濟情況，就拿著錢到毒品商人那兒去買了，就這樣我?guī)讉€月后家里就一點錢也沒有了，那沒毒品的生活真不是人過的，后來就被送到戒毒所去了......”

總之，毒品是一個能帶給你快感的惡魔，他會誘惑你上鉤，一但你吸食了，戒毒就異常困難，你悲慘的一生就開始了。

我們一定要遠離毒品，認識社會，拒絕誘惑，和毒品時代說拜拜!

倡議人：___。

時間：____年__月__日。

拒絕毒品心得篇十四

親愛的同學們：

當我們攜著青春與希望、光榮與夢想走在美麗的校園，進鮮花浪漫、春意盎然的六月時，一個響亮的聲音在召喚我們“珍愛生命拒絕毒品”。毒品的猖獗，使禁毒斗爭面臨的形勢更加嚴峻。正如國家領導人指出的：“現(xiàn)在不把販毒、吸毒問題解決掉，從某種意義上說是涉及中華民族的興衰問題，這不是危言聳聽，必須提高到這樣的高度來認識?！睋?jù)統(tǒng)計，全世界每年有10萬人被毒品奪去生命，100萬人因毒品喪失工作能力。毒患，正以迅疾的發(fā)展速度，威脅著人類社會，吞噬著人類文明。

同學們，我們發(fā)出這個倡議，呼吁每一位同學，積極響應黨和政府禁毒的號召，積極協(xié)助有關部門廣泛宣傳毒品的危害性，真正認清毒品的危害，從內心深處拒絕毒品，自覺學習、宣傳禁毒的法律法規(guī)，學會運用法律武器同毒品違法犯罪作斗爭。

為此我們倡議做到以下幾點：

(一)我們要在心中筑起一道堅固的心理防線。要潔身自愛，抵制各種不良誘惑。認真學習有關禁毒的法律、法規(guī)，增強法制觀念。要學會保護自己，實現(xiàn)拒絕毒品從我做起，從自家做起。

(二)我們要成為一名禁毒的志愿者，積極參與禁毒斗爭，積極參與各類禁毒宣傳活動。要樹立禁毒人人有責、家家有意識，努力使自己生活環(huán)境成為一片凈土 。

(三)我們要編織一張銅墻鐵壁的防護網(wǎng)。發(fā)揮家庭、鄰里、社會的作用，打擊各種邪惡勢力，努力挽救失足者。

(四)我們要多參加和開展一些健康有益的活動，豐富完善自己的精神和心靈，這是禁毒的良策。只要把文化生活變得豐厚起來，我們的精神與心靈就不會空虛，就會避開毒品的欲惑。

同學們!你們是民族的希望，你們肩負著人類發(fā)展的使命。為了我們健全的身體，良好的心理，為了我們燦爛的前程，為了家庭的幸福，請你任何時間，任何地點永遠地遠離毒品!讓我們一起向毒品說“不” !

最后，讓我們共同攜起手，珍愛生命，拒絕毒品，讓我們美麗的家園永不受毒品的侵害與污染，讓我們的生活更加和諧美滿!

倡議人：___

時間：____年__月__日

拒絕毒品心得篇十五

第一，每人都要在心中筑起一道堅固的心理防線。要潔身自愛，抵制各種不良的誘-惑。認真學習有關禁毒的法律、法規(guī)，增強法制觀念。要學會保護自己，實現(xiàn)拒絕毒品從我做起，從自家做起。

第二，要積極參與禁毒斗爭，積極參與“無毒、減毒社區(qū)”的活動。要樹立禁毒人人有責、家家有意識，發(fā)現(xiàn)涉毒違法犯罪行為要大膽舉報，主動檢舉違法犯罪分子，努力使自己生活環(huán)境成為一片凈土。

第三，我們要編織一張銅墻鐵壁的防護網(wǎng)。發(fā)揮家庭、鄰里、社會的作用，打擊各種邪-惡勢力，努力挽救失足者。消除對誤入歧途的失足者的歧視，用愛心和親情去喚醒、感化他們;用友情去勸導、關愛他們;用熱心去幫助他們，使他們迷途知返、根除惡習、重獲新生。

第四，我們要多參加和開展一些健康的娛樂活動，充實茶余飯后的閑暇時光，把業(yè)余文化生活搞的輕松愉快,健康有益,樂在其中，使毒品的欲念沒有可乘之機。

最后，讓我們攜起手來，珍愛生命，遠離毒品，讓我們美麗的家園永不受毒品的侵害與污染，讓我們的生活更加和-諧美滿。

拒絕毒品心得篇十六

全街道廣大家庭：

當前，正值全市上下為“打造生活品質之城，共建幸福家園”而奮斗，“和諧滸山”建設正朝著這個目標闊步前進。和諧美滿的家庭是和諧社會的基礎，和諧社會又是家庭幸福美滿的保障。然而，在我們周圍，毒品正無情地腐蝕著我們健康向上的社會風氣，威脅和破壞到原本幸福的家庭。毒魔令犯罪滋生，更侵蝕生命，嚴重影響家庭的和諧與社會的穩(wěn)定。

面對一個個在痛苦和悔恨中苦苦掙扎的涉毒青少年和他們夜夜無眠的父母，面對毒品帶來的親情喪失、家庭破裂、經(jīng)濟貧困、艾滋病蔓延、違法犯罪等問題和災難，我們感同身受，倍感責任重大。生活品質之城需要和諧，幸福家園拒絕毒品!為了讓我們共同擁有美好的明天，我們發(fā)出如下倡儀：

一、樹立社會主義榮辱觀，筑起家庭拒毒防毒的銅墻鐵壁。大家要從我做起，從家庭做起，在家庭中倡導文明、健康、科學的生活方式，讓尊老愛幼、團結互助、勤儉廉潔、奮發(fā)上進的傳統(tǒng)美德融入每個家庭;積極參與禁毒宣傳活動和創(chuàng)建“無毒家庭”、“無毒社區(qū)(村)”的活動。家庭成員要遵守國家各項法律法規(guī)，帶頭做守法公民，做到不吸食毒品、不從事毒品違法犯罪活動，在家庭筑起第一道防御毒品侵害的鋼鐵防線。

二、認清毒品危害，遠離毒品，抵制毒品。毒品嚴重危及群眾的身體健康，對社會穩(wěn)定造成威脅。人一旦吸毒成癮就會人格喪失，道德淪落，為購買毒品四處舉債，傾家蕩產(chǎn)?！盁煱a一來人似狼，賣兒賣女不認娘”，家中只要有了吸毒者，就意味著這個家庭將從此永無寧日，甚至妻離子散，家破人亡。吸毒與犯罪是一對孿生兄弟，毒品活動加劇誘發(fā)了各種違法犯罪活動，擾亂了社會治安。

三、積極投身于禁毒人民戰(zhàn)爭。廣大家庭要樹立“全民禁毒，興我民族”的意識，認識到拒毒人人有責、家家有份;要增強與毒品斗爭的勇氣，發(fā)現(xiàn)販毒、吸毒的線索和窩點要大膽舉報，使涉毒違法犯罪分子在群防群治中無藏身之地，讓我們的家園更加純凈;要互相監(jiān)督，抵制誘惑，共同構筑拒毒的單位防線、學校防線和家庭防線;要認識到毒品對身體、家庭、社會的巨大危害，在禁毒斗爭中發(fā)揮半邊天作用。

四、發(fā)揮家庭、鄰里、社會大家庭的作用，努力挽救涉毒的失足者。要發(fā)揮家庭的作用，努力挽救失足人員，對誤入歧途的涉毒人員，家人要以親情去溫暖，鄰里要用真情去勸導，社會要用一片愛心去感化，全力配合街道禁毒志愿者、禁毒社工的工作，使他們真正樹立起自尊、自信、自立、自強精神，以良好的精神狀態(tài)回到“和諧滸山”建設中來，共創(chuàng)幸福生活和美好未來。

廣大家庭，各位姐妹們，拒絕毒品任重道遠。禁毒工作功在當代，利在千秋。讓我們攜起手來，共同唱響“拒絕毒品，創(chuàng)建和諧家庭”的主旋律，積極投身禁毒斗爭中來，遠離毒品，抵制毒品，為構建和諧滸山而努力奮斗!

拒絕毒品心得篇十七

各位家長、同學們:

眾所周知，毒品，是危害社會的毒瘤，它曾給我們中華民族帶來極其深重的災難，蒙受了近百年的恥辱;毒品，不但摧殘人的肌體，還使人精神頹廢、人格扭曲、道德淪喪;毒品，不但會葬送個人美好前程，斷送寶貴的生命，還會摧殘幸福美滿的家庭，動搖社會的和諧與穩(wěn)定。為了孩子們的健康成長，為了家庭的幸福，為了社會的和諧穩(wěn)定，我們向全校家長和學生發(fā)出禁毒倡議：

一、掌握知識，自我保護。讓我們認真學習禁毒知識，特別是《浙江省禁毒條例》，深入了解毒品對身體、對家庭、對社會的危害，增強防毒、拒毒意識，積極參與禁毒斗爭。

二、防毒禁毒，從我做起。我們要學會保護自己，防止被毒品違法犯罪分子引誘吸毒;要學會鑒別，慎重結交朋友;要學會自控，不隨便進入歌舞廳、游戲廳、網(wǎng)吧等營利性娛樂場所;家長要積極創(chuàng)造無煙家庭，以防二手煙對家人造成危害。讓我們積極參加各種有益于身心健康的活動，培養(yǎng)健康文明的生活方式，自覺養(yǎng)成高尚的情操、良好的習慣。

三、參與禁毒，人人有責。讓我們踴躍參與學校開展的禁毒預防教育活動，積極向其他人宣傳毒品的危害;讓我們牢固樹立禁毒責任意識，一旦發(fā)現(xiàn)身邊有販毒、吸毒現(xiàn)象，及時向學校及政府有關部門舉報。

各位家長、各位同學，珍惜生命，遠離毒品，鏟除毒害，人人有責。讓我們共同行動起來，唱響“小手拉大手，禁毒創(chuàng)和諧”的主旋律，攜手共創(chuàng)美好明天!

倡議人：

時間：x年xx月xx日

拒絕毒品心得篇十八

作為一個年輕人，我參加了一次以“拒絕毒品”為主題的講座。這次講座不僅幫助我深入了解毒品的危害，更讓我對于拒絕毒品有了更加深刻的理解和體會。在這篇文章中，我將分享我參加這次講座后的心得體會。

首先，這次講座讓我們了解了毒品的危害性。通過講座中所提供的數(shù)據(jù)和真實案例，我們了解到毒品的對個人和社會造成的巨大危害。我們明白了毒品對身體健康的毀壞，對家庭關系和友誼的破壞以及對社會穩(wěn)定的影響。毒品不僅會使人沉溺其中，失去自我，更會導致犯罪行為的增加。這些危害讓我深感毒品的可怕，也讓我更加堅定了拒絕毒品的決心。

其次，這次講座教會了我們如何拒絕毒品。通過講座，我們學習到了拒絕毒品的實際技巧和策略。比如，在面對毒販的誘惑時，我們應該學會堅定地說“不”，并及時遠離。講座中，我們還學習到了與朋友們分享我們對毒品的觀點和情感的重要性。我們應該努力去影響他人，讓他們真正認識到毒品的危害，從而拒絕毒品。這些技巧和策略讓我感到十分實用，我相信在以后的生活中，我一定能夠運用到這些知識，堅定地拒絕毒品。

此外，這次講座也讓我明白了拒絕毒品的重要性。毒品是一種毀滅性的力量，它不僅會讓個人的人生墜入泥潭，也會給身邊的親人和朋友帶來巨大的傷害。毒品不僅僅是一個人的問題，更是社會問題。只有每個人都拒絕毒品，才能真正減少毒品對我們社會的危害。拒絕毒品是我們每個人的責任，也是我們?yōu)榱俗约何磥砻篮蒙畹倪x擇。通過這次講座，我深深體會到了不僅僅是為了自己，還為了社會的責任感。

最后，這次講座給我留下了深刻的印象。我通過這次講座了解到了毒品的危害性，學習到了拒絕毒品的技巧和策略，明白了拒絕毒品的重要性。我將把這次講座中所學到的知識轉化為日常行動，不斷地提醒自己拒絕毒品，也積極地以身作則，教育他人拒絕毒品。我相信，只要每個人都拒絕毒品，我們的社會將會變得更加美好，我們的未來也將更加光明。

總之，這次以“拒絕毒品”為主題的講座給我留下了深刻的印象。在這次講座中，我了解到了毒品的危害性，學會了拒絕毒品的技巧和策略，明白了拒絕毒品的重要性。我將把這次講座中所學到的知識付諸實踐，積極地拒絕毒品，也以身作則，教育他人拒絕毒品。相信只要每個人都拒絕毒品，我們的社會將會更加美好，我們的未來也會更加光明。

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