優(yōu)質(zhì)大學(xué)跳高心得體會及感悟（案例16篇）

心得體會是通過自己的經(jīng)歷和感悟，對某一事物或經(jīng)驗進行歸納和總結(jié)的文字表達。寫心得體會時，可以結(jié)合具體案例或?qū)嶋H經(jīng)驗，用事實和細節(jié)來支撐自己的論述和觀點。以下是小編整理的一些心得體會范文，希望能給予大家一些啟示。

大學(xué)跳高心得體會及感悟篇一

軍訓(xùn)很多人都叫苦，但是人生何時沒有苦，苦并不可怕，關(guān)鍵是堅持，堅持才能去克服，在此分享大學(xué)

軍訓(xùn)心得體會

進大學(xué)，就意味著必須接受軍訓(xùn)考驗。對我們這些一直生活在父母羽翼下的人來說，無疑是一種挑戰(zhàn)------一種自我挑戰(zhàn)。在這短短的軍訓(xùn)期間，做到互幫互助，團結(jié)一致，我們要從原本懶懶散散的暑期生活中脫離出來，參加嚴格訓(xùn)練，接受陽光的洗禮，面對種種的考驗。

給我們訓(xùn)練的教官和我們一樣大，他身材不高，在他那稚氣未脫的臉上寫滿了嚴肅和認真。他還很愛笑，而且笑的時候原本就不大的眼睛變得很可愛，他的睫毛很翹。但是，教官在軍訓(xùn)的時候?qū)ξ覀兊囊筮€是很高的。只要大家不努力，他就會批評我們;只要大家動作不規(guī)范，他就會一而再，再而三地示范給我們看。這可是我第一次與軍人接觸。

你是那么一絲不茍。抱著在軍訓(xùn)中混的我，今天，才認識到嚴謹?shù)臅r間意識和堅忍不拔的意志。哪怕是一個最簡單的動作，在訓(xùn)練場上，我們無數(shù)次地重復(fù)著，用自己的心去真真切切的體會軍人的英偉。軍姿的紋絲不動，跨步的整齊有力，使我們真正體會到軍人的一絲不茍。

軍訓(xùn)快要結(jié)束，看著曬黑的脖子、臉和手臂，就能記起烈日下的汗水。但是汗水不能淹沒我所有的記憶，因為有更多的東西充實著我。記得軍訓(xùn)剛開始的時候，似乎是那樣的無聲無息，它沒流下太多的時間讓我做好心理準備去應(yīng)付它。就這樣的幾天里，一點一滴的收獲漸漸地烙在我的記憶深處。

軍訓(xùn)的內(nèi)容或許是單調(diào)的。每天都做著一樣的動作，心中抱怨著自己的汗水白流了好幾尺。在教官的標準指導(dǎo)下，慢慢地發(fā)現(xiàn)自己和同學(xué)平時的習(xí)慣如此的便扭。糾正錯誤永遠是困難的，炙熱的太陽似乎為了懲罰我們這群有壞習(xí)慣的孩子，燃燒了自己每一寸的肌膚。不過努力的力量是巨大的，錯誤也不會永恒不滅。雖然離教官還有差距，但進步欣喜地擺在了每個人的眼前。

軍訓(xùn)也不總是枯燥的，每天的拉歌都是單調(diào)的軍訓(xùn)中的調(diào)節(jié)劑。在拉歌中聽到的除了“原始的吼聲”，那就是歡笑聲。每一絲的歡笑聲都能將要崩潰的身體喚醒。我們抱著娛樂第一的心態(tài)，度過最輕松的十幾分鐘。

軍訓(xùn)不僅僅是對行為上的操練，更是對精神和思想上的深化。迎著刺眼的陽光，每天就這樣開始了。一天下來的疲憊讓我發(fā)覺在涼爽的空調(diào)間外頭還有另一種生活;讓我發(fā)覺平時充滿責備聲的家是多么的溫馨;讓我發(fā)覺其實自己還很稚嫩。汗水的浸泡需要忍耐，烈日的烘烤需要忍耐，時有時無的饑餓也需要忍耐，似乎一切都要不停地忍。就在這不知不覺的強忍中，潛藏的堅強逐步被挖掘了出來。到了最后幾天，幾乎每個人都能以微笑的臉龐來結(jié)束當天的訓(xùn)練。

軍訓(xùn)中讓我們要感謝的人有很多。我們要感謝教官，我們流汗，教官比我們流更多的汗。我們辛苦，教官比我們更加辛苦。是他們讓我們看到了一個真正軍人的樣子，我能清晰地記得教官在我么們耳邊的口令聲。最后一天，或許是時間的催促，我們沒能和教官們說一聲再見。在這里我要讓風替我們傳送我們的感謝，我相信感謝聲會像蒲公英一樣飛到他們身邊。

大學(xué)的第一堂課—軍訓(xùn)，就快要結(jié)束了。回想起這些日子，我感慨慨很多?！皩殑︿h從磨礪出，梅花香出苦寒來”是軍訓(xùn)的體會?！扒トf擊還堅勁，任爾東南西北風”是軍訓(xùn)的結(jié)果。軍訓(xùn)的感悟是需要用心去體會的，它教會了我們對別人的關(guān)愛，它加深了我們理解保衛(wèi)祖國的責任，它告訴了我們面對困難應(yīng)有的態(tài)度。我們至少是我不再是嬌滴滴的孩子，不再是好哭的小姑娘，我知道面對高峰，我們須自己去搭造階梯;遇到山崖，我們要自己去連結(jié)繩索。我們的命運在自己的手中，只是看是否去把握!

“水滴石穿，繩鋸木斷”微小的力量一旦積攢起來，產(chǎn)生的威力可是無比的呀!當別人享受鍥而不舍的喜悅時，你千萬不要成為功虧一簣的典型。誰笑到最后，誰是最終的勝利者;誰堅持到最后，誰才是真正的英雄，誰才是戰(zhàn)勝了自我的強者。

在家度過輕松愉快的暑假生活后，我們終于踏入了大學(xué)的校門，跨過人生道路又一個入口。軍訓(xùn)是每個大學(xué)生必上的第一課，作為新時代的天之驕子，我們負擔著振興祖國的大業(yè)，只有擁有強健的體魄，堅強的意志，嚴格的紀律才能出色完成這一任務(wù)。

在酷暑烈日下，我們重復(fù)著稍息、立正、齊步走，在微涼細雨中，我們喊著嘹亮的

口號

還記得剛學(xué)立正時，我就疑惑，為什么體育課中要常做的動作，早已會的動作，教官要如此仔細地講解，為什么一個左轉(zhuǎn)一個右轉(zhuǎn)要教官如此煞費苦心地讓我們練習(xí)，實踐出真知，軍訓(xùn)讓我明白，小小一個立正所包涵的豐富，幾個轉(zhuǎn)身所容納的博大。站軍姿，給了我炎黃子孫不屈脊梁的身體，也給了我龍之傳人無窮的毅力。練轉(zhuǎn)身，體現(xiàn)了人類活躍敏捷的思維，更體現(xiàn)了集體主義的偉大。沒有我們每個人的努力，就不可能有一個完整的，高質(zhì)量的方隊。訓(xùn)練的每一個動作，都讓我深深地體會到了團結(jié)的力量，合作的力量，以及團隊精神的重要。而軍訓(xùn)更教會了我超出這以外的東西，那就是認真對待自己的錯誤。也許生命中的美麗也就在于袒露自己的錯誤，那是一種真實的美，不刻意隱瞞什么。

其實軍訓(xùn)也并非是常人心目中的魔鬼訓(xùn)練、灰色的詠嘆調(diào)。緊張忙碌的軍訓(xùn)之余，我們一同感受軍歌的嘹亮，尤其是其恢弘豪邁的氣勢，拉歌時大家圍坐一團的親熱勁兒以及互相爭論的不服輸勁兒。你來一首，我拉一首，氣勢豪邁的《團結(jié)就是力量》，宛如一縷春風拂過心頭的《軍中綠花》……大家齊聲喊出了當兵人的心聲，并與之不可遏制地引起了強烈的共鳴。所有這些都是我們?nèi)松缆分须y得一次的奇遇，定會銘刻于心……令人難以忘懷。而這些都是我們平日中未曾感受到的。

“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來”是軍訓(xùn)的體會，“千磨萬擊還堅勁，任爾東南西北風”是軍訓(xùn)的結(jié)果。唯有經(jīng)歷過身體上的磨練，才能造就精神上的洗禮，我們以后仍需更多鍛煉才能成熟，才能在社會大潮中尋到屬于自己的港灣。

白駒過隙般的時光像一條潺潺流淌的小河，仿佛一眨眼的工夫，軍訓(xùn)生活的句點就來到了眼皮底下。回首豐富多姿的軍訓(xùn)生活，我更多的還是感慨--“憶往昔崢嶸歲月，數(shù)風流人物，還看今朝。"

對我們很多人來說軍訓(xùn)的確是我們?nèi)松械囊淮坞y得的考驗和磨勵，軍訓(xùn)不但培養(yǎng)人有吃苦耐勞的精神，能磨練人的堅強意志。

古人說“天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋苦，餓其體膚”。也算是最大的體會吧。在這次的軍訓(xùn)中也應(yīng)該是最艱苦的了，每天的立正、稍息、下蹲、擺臂、踏步這些基本動作要我們反復(fù)地做著，這些動作平?？雌饋矸浅：唵蔚亩F(xiàn)在做起來卻沒那容易了，教官對動作的準確性要求的非常嚴格，對同學(xué)們也充滿很高的期望。教官心里是對我們班的每一個同學(xué)都是十分關(guān)心，負責任。原本無味的生活也不是這樣。教官也有可愛的一面，平時都會利用休息的時間和教官一起唱軍歌，一起體會軍人的生活的艱辛與樂趣。

在這短短的幾天里，我們曬的很黑，嘗到了酸甜苦辣，最要命的是我們那套軍裝在這幾天中只能洗那么一次。表面都有一層白色的鹽粉，那是我們的汗水，但非常有意義。我不但學(xué)到了軍人的一些技能，站軍姿，學(xué)會了好多首軍歌。大家講的更多的是來自哪里?分享自己的趣事。加上離家遠，在這里大家都非常重感情。如果說我軍訓(xùn)最大的體會我想有除了以上的難忘的故事之外就是非常想家?？梢哉f是我讀書以來最有規(guī)律的生活作息。同時卻又那么的充實。每天都有任務(wù)要完成。

從這次軍訓(xùn)，我懂得了：用心的投入去做一件事情，總會有很多的故事，點點滴滴。訓(xùn)練之后到飯?zhí)贸燥?，然后繼續(xù)訓(xùn)練，直到晚上十點半熄燈睡覺。一種從未體驗過的快節(jié)奏的生活，沒有半點兒抱怨的機會。一切都是最基本的，任何事情都要自己一手解決。在訓(xùn)練中，看似簡單的站立動作原來那么的累人;在宿舍，原本父母兩三下功夫搞定的衣服在自己手里卻永遠洗不干凈。

我想，我們將做的一切事情都不會是表象上的那么簡單，在未來的工作崗位中更是如此。同時不能只注重別人的成就，而不管他們?nèi)〉贸删偷倪^程。不要以為踩在巨人的肩上就成了巨人，畢竟腳下的高度永遠不可能是自己的。人只有腳踏實地才能有所作為，一味的坐享其成只會讓人墮落。軍訓(xùn)的目的不是為了學(xué)習(xí)如何洗衣服，而是告訴我們腳踏實地吃苦耐勞是一個人不可缺少的精神。

軍訓(xùn)有苦。每天早上六點半起床;從七點一直訓(xùn)練到十一點;烈日當空，熱量逼人，挺胸收腹，我們在站軍姿。汗流下來了，在身上流淌，癢癢的，但不能擦;喉嚨干了，火在心中燃燒，很難受，但不能喝水;腳麻了，血在腳下集中，腦缺氧，但不能休息。一二一，向右看，踢正步，腳腫了。很多人都叫苦，但是人生何時沒有苦，苦并不可怕，關(guān)鍵是堅持，堅持才能去克服。

軍訓(xùn)有樂。休息時，雄壯軍歌為疲倦的身體增添了力量;有人說，辛苦后的收獲是加倍的快樂，現(xiàn)在我有了更深的體會。

經(jīng)過這次短暫、艱苦而又難忘的軍訓(xùn)，我們少了份嬌氣，多了份堅強;少了份依賴，多了份自強;少了份怨天尤人，多了份勇往直前;同時也懂得了自制、自愛、自理和自強。

大學(xué)跳高心得體會及感悟篇二

凌晨夜星顯清涼，軍裝著身始感炎。

午后舉槍身滿泥，苦中自有樂相還。

柳湖重蔭，太液飄霜。夜空無常，風鈴叮當。

清露濕人衣裳。夜寐夢蝶不知莊周文祥。

月夜清風微冷，駐目遠眺倚紗窗。

伯牙未死，梅花三弄云封腔。

有女易安居華師，吾輩自歸五柳墻。

大學(xué)跳高心得體會及感悟篇三

前幾天參加了軍訓(xùn)活動，軍訓(xùn)時總埋怨：時間仿佛“一日如十年”;身體似乎經(jīng)受著“鋼鐵是怎樣煉成”般的折磨;教官又是“藍色冰點”一樣的冷酷……可現(xiàn)在回想起7天的軍訓(xùn)生活,覺得以前的種種苦惱是多么的幼稚。軍訓(xùn)是對我們的一次洗禮，是我從少年邁向青年的轉(zhuǎn)折，更是對自我的挑戰(zhàn)!

軍訓(xùn)必然要出去訓(xùn)練。但老天爺整天瞅著我們眉開眼笑，我站不到十分鐘便汗流浹背了。最讓人受不了的是太陽公公幸災(zāi)樂禍地潑灑著“她”的溫暖。蒸得我們體液猶如滔滔江水連綿不絕。同樣是獨生子女，同樣的年齡。他們行，我也行!任憑那烈日熏烤，腳底發(fā)痛，我一定要站好這大學(xué)第一班崗，堅實地踏出這關(guān)鍵一步!就這樣，無論訓(xùn)練多艱苦，我都時時勉勵自己，終于圓滿地完成了這“大學(xué)的第一課”。

軍訓(xùn)不但培養(yǎng)人有吃苦耐勞的精神，而且能磨練人的堅強意志。蘇軾有句話：“古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有堅忍不拔之志?！边@句話意思是成功的大門從來都是向意志堅強的人敞開的，甚至可以說是只向意志堅強的人敞開。

軍訓(xùn)是緊張與艱苦的合奏;軍訓(xùn)更是無常地響起那集合的哨音，軍訓(xùn)生活成百上千次地浮現(xiàn)在我的腦海，閃現(xiàn)在我的眼前。

在軍訓(xùn)中，很苦很累，但這是一種人生體驗，戰(zhàn)勝自我，鍛煉意志的最佳良機。心里雖有說不出的酸甜苦辣，在烈日酷暑下的曝曬，皮膚變成黑黝黝的，但這何嘗不是一種快樂，一種更好地朝人生目標前進的勇氣，更增添了一份完善自我的信心嗎?滿懷信心地開始了真正的訓(xùn)練。教官一遍遍耐心地指導(dǎo)代替了嚴厲的訓(xùn)斥。訓(xùn)練場上不但有我們整齊的步伐，也有我們陣陣洪亮的口號聲，更有我們那嘹亮的軍營歌曲。

其實在自己的人生路上，也應(yīng)該印滿一條自己腳步的路，即使那路到處布滿了荊棘，即使那路每一步都是那樣的泥濘、那樣的坎坷，也得用自己的腳步去丈量、去摸索、去行進!我想那樣的路才是真實的自我寫照，決無半點虛假偽裝之意。

每每看到那一排排的隊伍猶如大樹般佇立在草坪上，那一聲聲口令響亮的回蕩在每一個莘莘學(xué)子當中。口令變了，隊形也變了。

兒時的軍訓(xùn)，純粹是游戲;少年時的軍訓(xùn)，僅不過是一種鍛煉;大學(xué)的軍訓(xùn)截然不同，性質(zhì)也得以升華。在這短短7天的大學(xué)軍訓(xùn)中，讓我領(lǐng)悟了太多太多人生的哲理，我想這才是軍訓(xùn)的內(nèi)涵。

大學(xué)跳高心得體會及感悟篇四

大學(xué)辯論是一項旨在培養(yǎng)學(xué)生綜合思考和表達能力的課程和活動。經(jīng)歷大學(xué)辯論，我深刻地體會到了其中蘊含的意義和價值。通過爭辯和討論的過程，我不僅鍛煉了邏輯思維和辯論技巧，更重要的是增強了溝通能力、自信心和團隊合作精神。下面我將從個人成長、學(xué)術(shù)收獲、社交體驗以及人生啟示等方面，分享我的感悟和體會。

首先，大學(xué)辯論對我個人成長起到了積極的作用。在辯論的過程中，我不僅學(xué)會了如何清晰地表達自己的觀點，更加注重理性思考和證據(jù)支持。通過與其他同學(xué)辯論并接受評委的點評反饋，我逐漸克服了短視和固執(zhí)的問題，學(xué)會了更加開放地接受他人的觀點和想法。辯論過程中，我也經(jīng)歷了不斷的失敗與成功，這使我更加堅定了追求進步和成功的決心。

其次，大學(xué)辯論讓我在學(xué)術(shù)上得到了很大的收獲。通過準備辯論材料和與隊友深入討論，我對所辯論的話題有了更深入的了解。同時，通過與其他同學(xué)辯論，我也接觸到了各種不同的觀點和思考方式，這為我擴寬了視野，加深了對辯論話題的思考。辯論過程中，還鍛煉了我收集和整理信息的能力，培養(yǎng)了我的邏輯推理和辨析能力。

第三，大學(xué)辯論豐富了我的社交體驗。辯論活動不僅僅是個人的表現(xiàn)，更需要與隊友密切合作，分享思考和研究成果。在團隊討論中，我學(xué)會了欣賞和傾聽他人的觀點和意見，也學(xué)會了與人合作、相互支持和信任。在與其他學(xué)校的辯論隊比賽中，我也認識到了其他同學(xué)的才華和優(yōu)點，這對我個人的成長和人際關(guān)系的發(fā)展都起到了積極的影響。

最后，大學(xué)辯論給了我一些重要的人生啟示。辯論過程中，我意識到世界上的事情并沒有絕對的對與錯，往往是多元的觀點和利益的碰撞。因此，要做出正確的決策和選擇，就需要用更加客觀的態(tài)度去思考問題，接受各種不同的觀點并做出適當?shù)呐袛?。同時，辯論也教會了我如何處理沖突和爭議，如何通過合理的論辯和討論，找到問題的根源并解決它們。

總之，大學(xué)辯論給予了我很多寶貴的經(jīng)驗和收獲。通過參與辯論，我不僅提升了自己的思考和表達能力，還培養(yǎng)了團隊合作和逆境應(yīng)對的能力。在今后的學(xué)習(xí)和工作中，我將更加深入地利用這些經(jīng)驗與技巧，并將其應(yīng)用到我自己的生活中。我相信，大學(xué)辯論將對我未來的發(fā)展和成就產(chǎn)生深遠的影響。

大學(xué)跳高心得體會及感悟篇五

軍訓(xùn)，不僅是暖流，使我舒暢，更是一股強大的電流，點亮了我心中本灰暗的兩盞明燈：一盞是希望的燈，讓我在人生路上要自信;一盞是勇氣的燈，讓我在人生路上要堅強時間像條河，夾雜著許多往事落花流水地從生活中淌過去，光陰在身后如箭如駒，但一直懷念軍訓(xùn)的點點滴滴，放飛思緒，它讓我歡喜也讓我憂。

如果說人生是一本書，那么，軍訓(xùn)的生活便是書中最美麗的彩頁;如果說人生是一臺戲，那么，軍訓(xùn)的生活便是戲中最精彩的一幕。的確，十幾天的軍訓(xùn)是短暫的，但它給我們留下的美好回憶卻是永恒的。十幾天似乎睡了一個長覺，而這一覺醒來，望著窗外曬得發(fā)燙的籃球場，忽然覺得，軍訓(xùn)，就如夢一樣，匆匆地來，又在我沒有細細品味那份感覺的時候悄然而逝，十幾天的疲勞在肩頭隱隱告訴我，已經(jīng)結(jié)束了。很累，而且有酸酸的感覺。教官走了，那么匆匆，卻留給我們深刻的回憶。陽光照進來，落在堆在角落的軍訓(xùn)服上，軍訓(xùn)的記憶一股腦全翻了出來，我在呆呆地想著，想著那整齊或凌亂的踏步聲，以及同學(xué)們的竊笑聲。軍訓(xùn)究竟帶給了我什么，有嗎?唉，軍訓(xùn)，真像一場夢啊!記憶已經(jīng)在疲勞的壓迫下變得愈發(fā)模糊，對于軍訓(xùn)，我能說什么，是從崇高的為保衛(wèi)祖國而刻苦訓(xùn)練來說，還是充斥在這期間的鐵骨柔情。

其實我覺得軍訓(xùn)幾天，我們學(xué)到的不僅是站軍姿，走正步，練隊形。而是在磨練我們一種意識，一種吃苦的意識，一種堅持的意識，一種團結(jié)的意識，一種遵守紀律的意識!其實這些已經(jīng)太多太多，足以讓我們一生享用。

像樹一樣堅挺向上，不屈不撓的意志，它帶給了我們一個尊嚴，一種力量，一種不向任何權(quán)勢卑躬的品質(zhì)。正所謂人生苦短，年輕時吃點苦，受點累算什么。俗語說："不經(jīng)歷風雨，何以見彩虹;沒有一份寒徹骨，哪來梅花撲鼻香。"它教會了我們怎樣去面對今后的挫折。

休息時，我們方隊的男女生面對面的坐著，在排長的引領(lǐng)下，我們每一個人的臉上都微笑著，這微笑的力量，感動了周圍的一切，細細想想，幸福，快樂時常釀造著并蕩漾在我們的心中，只要我們用心去體會，用心去發(fā)覺，便能找到瞬間的幸福與快樂。此外，在軍訓(xùn)的活動中，還增添可許多豐富多彩的活動，如組織我們看電影，聽講座等等。這些活動，既磨練可我們堅強的意志，吃苦耐勞的精神，培養(yǎng)了我們的團隊意識，增進了我們之間的關(guān)系，提高了同學(xué)們的溝通能力和凝聚力，又改善可我們的精神風貌，提高可我們的綜合素質(zhì)，團隊精神，為學(xué)校的人才發(fā)展奠定可堅定的文化基礎(chǔ)和扎實的能力。

白駒過隙的，時光像一條潺潺的小河，仿佛一眨眼的工夫，兩周的軍訓(xùn)生活就到可眼皮底下。軍訓(xùn)，硝煙散盡了。塵埃落定之后的校園顯得格外平靜，但軍訓(xùn)給予我的，卻揮之也不去。

記得三毛曾經(jīng)說過："既然躲不掉這個擔在身上的角色，那么只有微笑著，大步走出去，不能在這一刻還有掙扎，走出去，給自己看，給別人看，告訴曾經(jīng)失落的自己，站起來的不一個被憂傷壓抑的靈魂"。是呀，想想，當初想逃的想法真的人生路上，軍訓(xùn)這點痛算什么，擦干淚，不用怕。至少我懂得了許多，承苦那苦的煎熬，孤的捆擾，拼的艱辛，不僅需要勇氣與毅力，更需要一個良好的心理素質(zhì)。如果軍訓(xùn)中的這點兒風浪都經(jīng)不起，那漫常人生路還怎么走下去呢?俗話說，茶因為有苦與醇香才變得回味無窮，生活因為有快樂與困苦才變得絢麗多彩，人生亦如此，軍訓(xùn)給人生增添了許多不同的'調(diào)料。對于軍訓(xùn)或是不管做凡事，不必畏首畏尾，踟躇不前，勇敢地去參與，不管自己有多失落，給自己一種有信心不向生命的困難妥協(xié)的強者風范，給自己在心靈的田地里播下一棵堅韌倔強的靈魂，給自己一份純潔的滿足感，軍訓(xùn)獲獎的那份喜悅與激動就如沐浴過風雨的花草，才能感到自然的清新氣息;歷經(jīng)挫折的人生，才能體味到成功的美麗;歷經(jīng)與雷電激戰(zhàn)后才出現(xiàn)的彩虹一樣。軍訓(xùn)，這里有團結(jié)一致，共同奮斗，共同進步這里有教官們的崇高追求，它讓我知道：因為追求，要敢于金戈鐵馬去，馬革裹尸去，也因為追求，要敢于九天攬月去，五洋捉鱉去;更因為追求，要甘于淡泊寧靜，風餐露宿軍訓(xùn)教給我們的知識，那是在書中無法找到的，我感激它，感謝它，它豐富了我知識的羽翼。

撩亂的筆痕，放飛的思緒，筆端在紙上訴諸著我對"軍訓(xùn).人生"的點點滴滴的感想。在這短短的七天里?我們在人生的驛站中留下不少難忘的印記。步行街上、圖書館旁不但有我們班的整齊的步伐?也有我們班陣陣洪亮的口號聲?更有我們與教官的閑笑聲和嘹亮的軍營歌曲?籃球場上還留下過我們班激情的風姿和跑步時整齊的叫喊聲在這短短的七天里?我不僅僅學(xué)到了軍人的一些技能?站軍姿?給了我炎黃子孫不屈脊梁的身體?也給了我龍之傳人無窮的毅力。練轉(zhuǎn)身?體現(xiàn)了人類活躍敏捷的思維?更體現(xiàn)了集體主義的偉大。同時還學(xué)到了不少的軍歌?這給了我的軍訓(xùn)生活中增添了不少的色彩。不過?在這次的軍訓(xùn)中最重要的是我們學(xué)到了在人生最艱苦環(huán)境中一定要堅強?勇敢地面對的哲理?這是在人生中難得的一節(jié)有意義的課?在軍訓(xùn)中?很苦很累?但這是一種人生體驗?戰(zhàn)勝自我?鍛煉意志的最佳良機。心里雖有說不出的酸甜苦辣?在烈日酷暑下的曝曬?皮膚變成黑黝黝的?但這何嘗不是一種快樂?一種更好地朝人生目標前進的勇氣?更增添了一份完善自我的信心嗎?。軍訓(xùn)即將結(jié)束?或者以軍訓(xùn)為結(jié)束的標志是極具意義的。鐵的紀律是能很好的磨礪一個人的意志和秉性?為以后的高中生活奠定基礎(chǔ)?為人生之路奠定基礎(chǔ)。雖然未來之路無人知曉?一片迷茫?充滿荊棘。但只要我們秉承著自身的信念?面對困難和挫折絕不退縮?就能為自己的未來生活描繪成一幅藍圖。我相信自己一定行。我也將會為自己的未來而努力。

大學(xué)跳高心得體會及感悟篇六

近年來，大學(xué)婚育問題引起了廣泛的社會關(guān)注。隨著社會的快速發(fā)展和人們觀念的變化，越來越多的大學(xué)生開始思考婚育的重要性。作為一名大學(xué)生，我也深入思考了這個話題，并從自身實踐中獲得了一些感悟和心得體會。下面將從婚育的意義、婚育規(guī)劃、婚育準備、婚育責任和婚育思考五個方面分析大學(xué)婚育感悟。

第一段：婚育的意義

婚育是人類社會的重要組成部分，對于個體和家庭的發(fā)展都具有重要意義。婚姻和家庭是個人情感和社會發(fā)展的基石，通過婚育可以給予個人更多的責任和成就感，也能夠傳承和延續(xù)家族的血脈。此外，婚育也是人類社會的繁衍之本，對于社會的穩(wěn)定和發(fā)展起著重要的推動作用。因此，大學(xué)生應(yīng)該正確認識婚育的意義，為今后的生活和家庭做好準備。

第二段：婚育規(guī)劃

大學(xué)生在面臨婚育問題時，首先要進行婚育規(guī)劃。婚育規(guī)劃是為了更好地適應(yīng)婚姻和家庭的變化，確定個人的目標和方向。在大學(xué)期間，我們應(yīng)該注重培養(yǎng)自己的各方面能力，為今后的婚姻和家庭做好準備。同時，要根據(jù)自身的實際情況和需求，合理選擇婚姻對象和結(jié)婚時間?；橛?guī)劃的核心是要根據(jù)自己的情況做出正確的選擇，不盲目跟風，不被外界的壓力所左右。

第三段：婚育準備

婚育準備是指為婚姻和家庭打下堅實的基礎(chǔ)。大學(xué)生在面臨婚育問題時，應(yīng)該注重發(fā)展自己的人格，提升自身的修養(yǎng)和素質(zhì)。此外，還要培養(yǎng)自己的家庭觀念和家庭責任感，學(xué)會照顧他人。同時，要積極參加婚姻和家庭教育的培訓(xùn)，掌握一些實用的婚姻和育兒知識?；橛郎蕚涞年P(guān)鍵是要提高自身的能力水平，為今后的婚姻和家庭生活打下牢固的基礎(chǔ)。

第四段：婚育責任

婚育是一項重要的責任，需要夫妻雙方共同承擔。大學(xué)生在面臨婚育問題時，要明確婚育責任的重要性，積極履行自己的角色和責任?；橐鍪请p方共同的事業(yè)，需要夫妻雙方相互支持和理解。在面對困難和挑戰(zhàn)時，要互相扶持，共同克服困難。婚育責任的實現(xiàn)需要長期的努力和堅持，要用心經(jīng)營婚姻和家庭，為子女的成長和幸福付出努力。

第五段：婚育思考

大學(xué)婚育問題需要我們進行深入的思考和探索。我們應(yīng)該思考婚姻和家庭的重要性，明確自己的婚育觀念和態(tài)度。同時，也要尊重他人的選擇，不把自己的觀點強加給別人。在面對婚姻和家庭問題時，要善于傾聽和溝通，平衡自己的需求和他人的需要?；橛伎嫉暮诵氖且獮樽约旱幕橐龊图彝ド钫业胶线m的解決方案，實現(xiàn)個人和家庭的幸福。

總結(jié)：

大學(xué)婚育問題是一個復(fù)雜而關(guān)鍵的話題，需要我們深入思考和探索。通過對婚育意義、婚育規(guī)劃、婚育準備、婚育責任和婚育思考五個方面的分析，我們可以更好地認識和處理大學(xué)婚育問題。只有當我們對婚育有正確的認識，做好合理的規(guī)劃和準備，并承擔起自己的婚育責任，我們才能夠擁有幸福的婚姻和快樂的家庭。

大學(xué)跳高心得體會及感悟篇七

下午可讓我們輕松了一會兒，“內(nèi)務(wù)整理”，在寢室待著。午睡過后，就等著教官來示范寢室指導(dǎo)。

終于，在三點半的時候，他來了!來到示范寢室，他就開始指指點點，教我們?nèi)绾螖[放。他的要求可真高，哪些哪些要靠著什么整齊，什么要與邊沿齊平，該放哪里都說得很詳細，讓我們不知所措，不知從何處開始整理。

我們竟然看著教官做一件，也回到寢室整理一件，東西太多也沒有辦法。他在那個示范寢室磨蹭了很久，我們也跟著做了很久很久。我們寢室還算是整齊干凈的勒，用了稍微少的時間就完成了，不過等整理好就到了吃晚飯的時間，晚上還要接著訓(xùn)呢!

晚上6：20分，我們又齊聚在了恩澤碑，癡癡等待我們的考驗。

一群教官踏著整齊的步伐過來了，我們的教官也來了!接下來的就是訓(xùn)練了……

他竟然來了個狠的——站軍姿，就站在那里一動也不能動。

幸好是在晚上了，也吹來一點涼爽的風，讓炎熱的天氣少許清涼，不過地上不斷發(fā)出的熱氣還是讓我們的汗不停的往外流。在站軍姿的同時，他又不停的教育，真不愧是個好教官。

晚上，我們復(fù)習(xí)了白天所學(xué)的動作，又教了兩個新動作：原地踏步和起步走。在這黑燈瞎火的地方，看也看不清楚，所以比較早的就席地休息了。

在這休息期間，我們也只能唱唱歌打發(fā)這段時間。教官還是不唱，待同學(xué)們唱了幾首之后，他不得不說拿出殺手翦，一個歌名出現(xiàn)在我們的耳朵里——《軍號嘹亮》，不過他的n、l不分音，讓我們產(chǎn)生了誤解。這也就算了，他竟然只唱了一句半就算結(jié)束了。他說記不住歌詞，也真有他的啊!

時間有時在漫長的站軍姿中度過，也有時在短暫的歡聲笑語中度過。

就這樣，軍訓(xùn)第一天就算徹底結(jié)束了，迎來第二天吧!堅持，加油!

大學(xué)跳高心得體會及感悟篇八

雖然我學(xué)習(xí)網(wǎng)絡(luò)課程的時間不長，但課程內(nèi)容已經(jīng)深深吸引了我。通過網(wǎng)絡(luò)學(xué)院平臺，結(jié)合個人工作情況及需要，有針對性地學(xué)習(xí)了一些課程，全面提升了我的工作能力和為人處事的能力。

網(wǎng)絡(luò)學(xué)院將知識以生動有趣的形式展現(xiàn)給我們，讓我們輕松掌握知識點，同時，網(wǎng)絡(luò)學(xué)院課程更新及時，根據(jù)崗位和業(yè)務(wù)的需要，必修重點與崗位需要緊密相連，讓我們及時接收新的理論知識，鞏固知識點。

在網(wǎng)絡(luò)信息化的今天，網(wǎng)絡(luò)課程節(jié)約了很多時間及人工成本，讓我們學(xué)習(xí)更加自由，時間安排更加靈活。同時由于工作崗位較固定，對于崗位以外的其他業(yè)務(wù)了解太少，是網(wǎng)絡(luò)學(xué)院拓寬了我的知識面，讓我更全面地了解銀行各個業(yè)務(wù)環(huán)節(jié)。

課程多引用案例分析等，從正面成功案例正確引導(dǎo)大家，激勵著我們；從失敗案例讓我們吸取經(jīng)驗教訓(xùn)，鞭策著我們；從心里分析為我們排憂解惑，讓我們時刻保持輕松的狀態(tài)；從養(yǎng)生講座為我們講解各種身體保養(yǎng)的秘訣，從育兒教育講座中讓職場媽媽工作家庭兩不誤。

課程的全面及新穎始終吸引著我們，讓我們對網(wǎng)絡(luò)學(xué)院的課程充滿了期待。祝愿我行的網(wǎng)絡(luò)學(xué)院平臺越辦越好，我會好好利用這個平臺，掌握更多的知識，充實自己，以更加飽滿的精神狀態(tài)面對工作！

大學(xué)跳高心得體會及感悟篇九

大學(xué)校歌是一所大學(xué)最具有代表性的東西，這首歌或許只是幾段簡單的旋律與歌詞，但它卻蘊含了一所大學(xué)的精神內(nèi)核和社會責任意識。在走過校園中的每一個角落時，我們不時都能聽到輕柔的旋律帶來的寧靜與舒適，感受到校歌的那份精神所帶來的指引和力量。通過聆聽大學(xué)校歌，我們不僅能夠進一步感受大學(xué)的文化底蘊，豐富自己的生活情感，更能夠?qū)Υ髮W(xué)生活有一個全面的認識和心得體會。

第一段：校歌的意義

一所大學(xué)的校歌是它的魂和靈，是它的精神基石。校歌代表著一所大學(xué)的榮譽和靈魂，在傳承和弘揚校園文化方面發(fā)揮著至關(guān)重要的作用。正如同一本涵蓋了種種主題，承載了種種情感的書一樣，校歌代表著一所大學(xué)的認知和情感，傳承和發(fā)揚著這所大學(xué)獨特的文化氛圍。它所包含的精神內(nèi)核，號召著校內(nèi)外的師生積極投身于各類校園建設(shè)與社會公益活動中，感受到校歌所傳遞的那份文化價值和情感感染。

第二段：校歌的歷史

一首校歌可能背后會有著一段充滿了艱苦歷程與汗水的創(chuàng)作史。從走過百年歷史的清華大學(xué)“清華之歌”，到走過幾十年歷程的北京大學(xué)“偉大的人民”，每一首校歌都有著自己獨特的創(chuàng)作背景和歷史淵源，都是一所大學(xué)的文化與歷史的結(jié)晶。在聆聽校歌之余，我們也可以通過了解校歌的歷史淵源，感受到大學(xué)的傳承與發(fā)展，更加深刻地感受到大學(xué)歷史的厚重與精深。

第三段：校歌的精神內(nèi)涵

校歌的精神內(nèi)涵所載，可以說是了解一所大學(xué)的精髓和本質(zhì)的最好途徑。從南京大學(xué)的“奮斗的青春最美麗”，到武漢大學(xué)的“愛國求實、自強不息”，每一所大學(xué)都有著自己對于大學(xué)生活和大學(xué)價值的獨立理解與思考。平靜的旋律，激昂的歌詞，向我們展現(xiàn)了一所大學(xué)所秉承的價值理念以及對學(xué)生綜合素質(zhì)的追求。聆聽校歌，我們不僅可以感受到故鄉(xiāng)般的溫馨和親切感，也能夠?qū)θ松鷥r值有更深刻的認識和思考。

第四段：校歌的責任

一首校歌，背后承擔著的不僅是大學(xué)文化與精神，也是大學(xué)對于人類文明進程所承擔的歷史使命。一所大學(xué)所秉承的價值理念與文化傳承，在當代中國的發(fā)展中也扮演著重要的角色。沒有良好的文化涵養(yǎng)和精神蘊含，教育用處就難以顯現(xiàn)。聆聽校歌，我們能夠通過校園文化的傳播，感受到大學(xué)對于人類文明進程所承擔的責任與使命，明確自己作為新一代大學(xué)生的責任與使命。

第五段：校歌的精神引領(lǐng)

校歌的意義不僅在于對于一所大學(xué)歷史文化的傳承與發(fā)揚，更是對于一所大學(xué)精神引領(lǐng)的體現(xiàn)。大學(xué)校歌植根于大學(xué)教育的本質(zhì)之中，是那份升華于精神層面的美妙與正義，象征了一所大學(xué)對于人類精神文明進程所進行的歷史性貢獻。聆聽校歌，在逐漸悟出其中寓意的同時，我們也發(fā)現(xiàn)大學(xué)校歌背后常常有著飽含人生智慧的精神內(nèi)涵，它是文化與心靈交織的那份無盡韻味，更是人類精神發(fā)展上的一片藍天。

總體而言，大學(xué)校歌是一所大學(xué)最具代表性的文化符號，植根于大學(xué)教育的本質(zhì)之中，是那份升華于精神層面的美妙與正義。聆聽校歌，可以讓我們了解和體悟大學(xué)的文化底蘊和歷史淵源，也可以感受到大學(xué)所倡導(dǎo)的精神內(nèi)涵和社會責任感，更能夠引領(lǐng)我們對于人生價值與社會發(fā)展有更深刻的認識和思考。只有聆聽校歌，我們才能真正感受到大學(xué)校歌所傳達的價值和精神。

大學(xué)跳高心得體會及感悟篇十

職業(yè)對社會發(fā)展和個人存在有著重要的意義。對社會的大了去了就不說它了，僅對自己來說，職業(yè)對于一個人來說，既是謀生的手段，同時也是一個人實現(xiàn)人生價值的舞臺。誠然，職業(yè)是我們生活十分重要的一部分，且很可能伴隨我們生活很長時間。

職業(yè)生涯規(guī)劃可以說是一個復(fù)雜的，系統(tǒng)的，擁有壓力和挑戰(zhàn)、更要切合實際的對未來工作和生活的一種設(shè)想。它是對一生的工作、生活的一個規(guī)劃。它是為以后作準備的，我們必須要考慮到職業(yè)競爭、生活等各方面的壓力。由此我們在規(guī)劃我們的職業(yè)生涯時，通常會感到有壓力，最明顯的是，不敢隨意的給自己定目標。除了壓力外，我們還面臨各種挑戰(zhàn)，即便慎重定下的目標，但仍然充滿挑戰(zhàn)。職業(yè)生涯規(guī)劃，存在壓力和挑戰(zhàn)，所以我們更要盡力做到切合實際。在規(guī)劃前，要去了解社會、了解自己，把現(xiàn)實的同自己的情況相結(jié)合起來。不僅要有對工作的規(guī)劃，也要有對生活的規(guī)劃，因為職業(yè)活動也是一種生活，所以職業(yè)生涯規(guī)劃中不能缺少生活規(guī)劃。而說到生活規(guī)劃，卻又不是個簡單的事。一般來說，我們的生活會受到工作、職業(yè)的的影響，所以職業(yè)生涯規(guī)劃中生活得那一部分，得參照職業(yè)來規(guī)劃。這一部分規(guī)劃中，我們還要清楚自己要一個什么樣的生活方式、要扮演的社會角色、如何處理生活與工作間的關(guān)系等，而這些，又同樣影響到我們的工作。就所列舉出的這些來看，我覺得做好一份職業(yè)生涯規(guī)劃，不亞于完成一件大的工程項目。同時，重要的是，職業(yè)生涯規(guī)劃，也是影響到一個人一輩子工作、生活的。所以，我覺得職業(yè)生涯規(guī)劃，它是復(fù)雜的。我覺得職業(yè)生涯規(guī)劃對個人來說，應(yīng)該有以下幾個作用：一、能夠評估目前的成績，也可以說是對目前的自我評價。二、幫助確定職業(yè)發(fā)展目標，我們通過自我評價、分析，確定自己的職業(yè)路線，正確制定自己的職業(yè)發(fā)展目標。三、有助于幫助抓住重點，職業(yè)生涯規(guī)劃能讓我們區(qū)分工作的輕重緩急，緊緊抓住重點，增加我們成功的可能性。四、能讓我們努力奮斗，很多時候，當規(guī)劃具體時，我們每做出一份努力，都能看到成績。所以，職業(yè)生涯規(guī)劃，有助于我們?yōu)槟繕硕^斗。五、有助于個人潛能的發(fā)揮，當我們擁有一個規(guī)劃后，就會把主要精力放在實現(xiàn)規(guī)劃的努力上。這個時候，我們會逐漸發(fā)揮出一些能力，在不斷努力下，越來越多的能力會發(fā)揮出來。

我們的職業(yè)生涯規(guī)劃，它是一個漫長的過程，其成功與否也是以其一生的標度來考量的。我們生活在一個變革的時代，一切都在變化，唯有變化是不變的。我們的職業(yè)生涯規(guī)劃，就是用未來的目標來預(yù)示自己的變化。只有我們善于對未來規(guī)劃，才能有正確的前進方向和有效的行動措施，才能充分發(fā)揮自我管理的主動性，充分開發(fā)自身潛能，取得事業(yè)的成功。

學(xué)習(xí)了就業(yè)指導(dǎo)課后，了解到了職業(yè)生涯規(guī)劃和它對我們的重要性，所以我很認真的為我自己的職業(yè)生涯做了規(guī)劃。

沒有目標的人，不可能找到人生的方向，有的人適合做學(xué)者。有的人適合做工程師，有的人適合做老師，這些都是根據(jù)個人的興趣來選擇的，最好的不一定是最適合自己的。同樣我們制定目標的時候同樣要根據(jù)實際情況，即時調(diào)整，讓自己保持最旺盛的激情，去實現(xiàn)目標。

堅強的心去學(xué)習(xí)目標所需要的各種技能素質(zhì)，“永不言棄”

包容：從容維護尊嚴。面對未知的未來，面對社會，我們想必會碰到一些委屈的，難過的，感到不可理喻的，憤懣的，等等的。在這其中我們可能會被擠兌看到那些所謂社會的另一面，或者現(xiàn)在我們不能說出個一二的單我相信以后會懂的東西。

“光說不練假把式”。所以呢，朝著做下的規(guī)劃，做起來吧！

大學(xué)跳高心得體會及感悟篇十一

也許，在外人看來，前臺的工作很簡樸，事實上，這工作的程序復(fù)雜繁多，在這說長不長說短不短的三個月里，我發(fā)現(xiàn)要做好一項工作，心態(tài)必須調(diào)整好，無論工作是繁重還是清閑，要用積極的態(tài)度去完成我們的每一份工作，而不是去抱怨;當你犯錯的時候，要想盡一切辦法去彌補你的過失，而不是逃避。要說的是，現(xiàn)在酒店的前臺的薪水一般都是底薪加提成的，也就是說，入住的客人多，自己的工資也高，這算是鼓勵大家埋頭苦干，加班加點也愿意堅持的動力所在。作為一個初出茅廬的新人，我在工作中難免會有犯錯的時候，好在經(jīng)理和同事也沒有很責怪，反而給我安慰和鼓勵，這讓我非常感動，碰到這樣開明的上司和同事，可是不輕易的啊。感謝一位年長的同事告訴我，不管在哪種環(huán)境，都要要記住三點：一、勤快;二、忍;三、不恥下問，我會一直牢記在心的。

實習(xí)現(xiàn)在已經(jīng)結(jié)束了，這是一段令人難忘的日子，有欣喜、有汗水、有苦澀，很難用一言兩語說清晰。這三個月的時間是短暫的，但過程卻是漫長的，我要好好地總結(jié)歸納一下，將自己的不足之處進行加強，重新整理自己的信心，迎接新的開端。通過這次實習(xí)，我真的學(xué)到了很多實際的東西，而這些恰恰是在課堂上所學(xué)不到的。

以后的兩年，我還將繼承在學(xué)校中學(xué)習(xí)，因為下一階段的學(xué)習(xí)也跟這份實習(xí)工作相關(guān)，所以，也為我日后的學(xué)習(xí)奠定了一定的基礎(chǔ)。最后，感謝酒店的所有的同事和經(jīng)理，謝謝你們對我這兩個月的實習(xí)期間的關(guān)心和照顧，從你們身上，我學(xué)到了很多，也希望酒店能夠越來越好!前臺的工作給了我很多的接觸群眾的機會，在和他們交談中，我知道了很多的現(xiàn)實，我也知道了自己要做好的事情了，曾經(jīng)的我們就是這樣的走過來的，這也是我們一直以來都在不斷的進步中得到的成果。以后的工作如何，誰也說不清楚，但是我知道，只要自己去努力，去爭取，那么就一定會得到自己想要的!

大學(xué)跳高心得體會及感悟篇十二

大學(xué)生活是每個人人生中非常重要的一個階段，而在這個階段中最重要的一項活動莫過于讀書了。讀書可謂是大學(xué)生活中的一項重要任務(wù)，它不僅僅是為了獲取知識，更重要的是培養(yǎng)自己的思維能力和思考問題的能力。經(jīng)過自己多年的讀書感悟，我深深地體會到讀書的重要性，并從中得到了許多啟發(fā)與體會。

首先，讀書可以拓寬我們的視野。大學(xué)是一個集結(jié)了各種學(xué)科的地方，而讀書則可以讓我們接觸到更多的知識，了解到更多不同領(lǐng)域的觀點和思想。通過閱讀一本本經(jīng)典著作，我不僅僅學(xué)會了各種學(xué)科的基礎(chǔ)知識，更重要的是，我開始了解到世界的多元化和多樣性。不同的作者、不同的書籍給我?guī)砹烁鞣N不同的觀點和思考方式，使我能夠更全面地看待問題，更多方面地去分析和思考。這種拓寬了的視野不僅有助于我們的學(xué)業(yè)，更有助于我們的人生成長。

其次，讀書可以提高我們的思維能力和邏輯思維能力。大學(xué)時期我們需要思考的問題更加復(fù)雜，對于一些抽象的概念和復(fù)雜的理論，我們需要有更強的思維能力和邏輯思維能力來理解和分析。而閱讀可以幫助我們培養(yǎng)這些能力。通過讀書，我學(xué)會了使用邏輯思維來分析問題，培養(yǎng)了辨析問題的能力和歸納總結(jié)的能力。每一本書中都蘊含著作者的思考和觀點，通過我們閱讀和思考，我們可以進一步理解和總結(jié)作者的論點，同時也可以對自己的思考進行反思和修正。這種批判性思維的培養(yǎng)對我們?nèi)蘸蟮墓ぷ骱蜕疃季哂兄匾囊饬x。

另外，讀書可以培養(yǎng)我們的審美能力。大學(xué)時期，我們不光是為了學(xué)習(xí)知識，更要培養(yǎng)自己的審美能力。而讀書正是培養(yǎng)這一能力的一種重要方式。通過閱讀文學(xué)作品，我們能夠感受到作家的意境、感悟到文字中的美，進而培養(yǎng)自己的審美情趣。每一本好書都是一個藝術(shù)品，它們蘊含著作者的智慧和情感，能夠激發(fā)我們的情感共鳴，開闊我們的精神世界。而從中一點點的感受到美，從而培養(yǎng)出自己獨特的審美眼光。

最后，讀書可以幫助我們培養(yǎng)良好的品操。大學(xué)是人格修養(yǎng)和價值觀塑造的重要時期，而讀書則是這個過程中不可或缺的一環(huán)。好的書籍能夠陶冶我們的情操，引導(dǎo)我們形成正確的價值觀。通過閱讀勵志類書籍，我們可以學(xué)習(xí)到各種優(yōu)秀人物的思想和行為方式，從而激勵自己在人生道路上不斷進步和成長。同時，讀書也會給我們帶來一種高尚和純粹的精神享受，在我閱讀的過程中，我漸漸明白了做一個真正有品格的人的重要性。

綜上所述，讀書對于大學(xué)生活的重要性不容忽視。它能夠拓寬我們的視野，提高我們的思維能力和邏輯思維能力，培養(yǎng)我們的審美能力，同時也能夠幫助我們塑造良好的品操。不管是什么樣的書籍，只要我們能夠主動去閱讀并從中體會到其中的真諦，我們就一定能夠在大學(xué)生活中獲得更多的感悟和體會。讀書是一條通向智慧和成功的道路，讓我們一起走在這條道路上，不斷向前，不斷追求卓越。

大學(xué)跳高心得體會及感悟篇十三

第一段：引言（總述大學(xué)跳高的意義）

大學(xué)生活是充滿挑戰(zhàn)和機遇的階段，其中體育運動是培養(yǎng)學(xué)生身心健康的重要方式。作為一種高度技術(shù)性的運動項目，跳高不僅能鍛煉身體，培養(yǎng)毅力和自我超越的精神，還能增強團隊合作和競爭意識。從大一到大四的大學(xué)生涯中，我深深感受到了跳高對我的塑造和提升，積累了寶貴的體驗和心得體會。

第二段：初入跳高的迷茫與困難

初次接觸跳高時，我對這項技術(shù)十分陌生，無論是動作還是技巧都需從頭學(xué)起。最初，每次跳高訓(xùn)練都充滿了迷茫和挫敗感，因為我往往無法正確把握起跳時機和高度，經(jīng)常失敗于這些基礎(chǔ)動作。此時，我明白了成功需要堅韌不拔的毅力和耐心。通過不斷的嘗試和專注訓(xùn)練，漸漸地，我開始理解跳高的奧妙所在，并取得了一些進步。

第三段：跳高的挑戰(zhàn)與進步

隨著對跳高運動的熟悉與理解，我開始挑戰(zhàn)自己的極限。無論是增加高度還是改變動作，每一次的嘗試都是對我個人能力的挑戰(zhàn)。這種挑戰(zhàn)不僅來自于技巧上的難度，還來自于心理上對自我的挑戰(zhàn)。每當我站在跳高架前運動著，看著參賽選手與我競爭，焦慮和緊迫感涌上心頭，但我學(xué)會了將這些壓力轉(zhuǎn)化為激勵力量，全身心地投入到每一次跳高中。

第四段：人際關(guān)系的培養(yǎng)和團隊合作的意義

跳高是一項需要團隊合作的運動項目，隊友之間的默契和配合至關(guān)重要。在長時間的訓(xùn)練和比賽中，我深刻體會到團隊合作的力量。與隊友們一起相互鼓勵、互相傾聽和交流，我們共同完成了一次又一次的訓(xùn)練和比賽。通過與隊友的相互支持和幫助，我不僅在技術(shù)上不斷進步，還培養(yǎng)了良好的人際交往能力和團隊精神。這些寶貴的經(jīng)驗將對我未來的發(fā)展產(chǎn)生積極的影響。

第五段：跳高帶給我的成長與啟示

在大學(xué)跳高的過程中，我不僅成長為一名優(yōu)秀的跳高選手，更重要的是成長為一個堅韌、勇敢的人。通過不斷的努力和堅持，我逐漸在跳高項目上取得了較好的成績，這些成果使我對自己充滿了信心與自豪。同時，我也認識到，任何事情都需要付出努力和堅持才能夠取得成功。跳高的經(jīng)歷使我從失敗和困難中學(xué)會堅持不懈，并相信只要付出努力，就能超越自我，取得更好的結(jié)果。

總結(jié)：

大學(xué)跳高是一項具有挑戰(zhàn)性和技術(shù)性的運動，通過參與跳高項目，我感受到了自我的成長及其帶給我的正能量。在初入跳高時的迷茫與困難中，我學(xué)會了堅持和耐心；面對跳高的挑戰(zhàn)與進步，我體驗了自己的不斷成長和突破；在團隊合作中培養(yǎng)出了與他人相處的技巧和團隊意識。這些經(jīng)歷讓我明白：只有通過不斷努力和堅持，才能真正超越自我，取得更大的成就。而這種精神和實力在大學(xué)生活的各個方面都具有深遠的影響。

大學(xué)跳高心得體會及感悟篇十四

引言段：

大學(xué)生活是每個年輕人成長道路上重要的一頁，它不僅僅是知識的傳授，更是習(xí)得自主管理、培養(yǎng)社交技巧和拓展人生視野的階段。作為一名新生，我充滿期待地踏入這個嶄新的校園，經(jīng)歷了許多令人難忘的事情，深刻感悟到了許多道理。在新生大學(xué)生活的感悟中，我學(xué)到了自律、適應(yīng)、合作、忍耐和奮進等重要的品質(zhì)。

自律篇：

在大學(xué)中，自律是立足之本。在高中時代，我總是習(xí)慣于老師的管理和監(jiān)督，很少主動去規(guī)劃和安排自己的學(xué)習(xí)和生活。然而，大學(xué)的自由和寬松環(huán)境讓我負責自己的所有決定，這對我的自律提出了更高的要求。逐漸地，我意識到只有自覺制定學(xué)習(xí)計劃、保持高效時間管理以及鍛煉自己的耐心和毅力，才能適應(yīng)大學(xué)更加自由且龐大的學(xué)習(xí)任務(wù)。自律不僅讓我在學(xué)習(xí)上處于一個良好的狀態(tài)，還幫助我更好地處理人際關(guān)系和個人成長，成為更加有能力掌控自己未來的人。

適應(yīng)篇：

人生即充滿變數(shù)，大學(xué)同樣如此。剛開始的時候，我感到無比的迷茫和不安。新的環(huán)境、新的人際關(guān)系、新的學(xué)習(xí)方式，一切都是全新的挑戰(zhàn)。然而，我逐漸明白了適應(yīng)的重要性。逐漸與宿舍同學(xué)打成一片，加入各類社團組織，參加活動，擴大人脈，找到適合自己的學(xué)習(xí)方法和生活節(jié)奏，并養(yǎng)成了良好的作息習(xí)慣。適應(yīng)不僅是適應(yīng)這個大學(xué)環(huán)境，更是培養(yǎng)自己的適應(yīng)能力，面對未來工作和生活的各種挑戰(zhàn)，都能夠從容面對。

合作篇：

大學(xué)是一個充滿合作與競爭的環(huán)境。在與同學(xué)們互動交流的過程中，我深刻體會到了合作的力量。大學(xué)里有各種各樣的團隊項目，無論是課程作業(yè)還是參與社團活動，每一個人都需要在團隊中發(fā)揮自己的優(yōu)勢與團隊合作，才能取得更好的結(jié)果。通過合作，我認識到每個人都有自己的特長，而團隊的力量是無窮的。在團隊合作中，我學(xué)會了傾聽他人的意見，與他人的思維碰撞，鍛煉了自己的溝通和協(xié)作能力。合作也教會了我關(guān)注集體的利益，并通過合作實現(xiàn)共贏。

奮進篇：

大學(xué)是為了追求知識和夢想而進入的舞臺，我深知只有不斷努力奮進才能迎接挑戰(zhàn)，實現(xiàn)自己的理想。大學(xué)中成績優(yōu)秀的同學(xué)們給了我極大的鼓舞和動力，我看到了別人的成功，也激發(fā)了我追求卓越的動力。我堅信只有自己不斷努力學(xué)習(xí)、提升自己的綜合素質(zhì)，才能在人生的道路上立于不敗之地。我告訴自己要不斷奮進，不斷挑戰(zhàn)自己的極限，努力實現(xiàn)自己的人生目標。

結(jié)尾段：

在新生大學(xué)生活的感悟中，我學(xué)到了自律、適應(yīng)、合作、忍耐和奮進等重要的品質(zhì)。大學(xué)生活是對自我能力的綜合鍛煉，是一段形成永久記憶的青春歲月。在大學(xué)里，我愿意成為一位自律的人，能夠適應(yīng)生活中的各種變化，與他人合作，耐心忍耐和不斷奮進，追逐理想的腳步。我相信持續(xù)的努力和不懈的追求會帶給我更好的未來。

大學(xué)跳高心得體會及感悟篇十五

大學(xué)是我人生中的新起點，對于我這個即將邁入社會的年輕人來說，它意味著新的環(huán)境、新的學(xué)習(xí)方式和新的人際關(guān)系。進入大學(xué)，我要重新定義自己的身份和目標，并適應(yīng)這個全新的環(huán)境。剛開始的時候，我感到迷茫和不安，但是通過與同學(xué)交流、指導(dǎo)老師的幫助以及自己的努力，我漸漸適應(yīng)了這種新的生活方式。

第二段：拓寬眼界，豐富閱歷

大學(xué)是知識的殿堂，我有幸能夠在這里接觸到最新最深入的學(xué)術(shù)研究和思想觀點。通過參加各種學(xué)術(shù)講座、學(xué)生團體和社團活動，我拓寬了自己的眼界，豐富了自己的閱歷。在這個過程中，我結(jié)交了許多志同道合的朋友，我們一起討論問題、互相學(xué)習(xí)，相互鼓勵和幫助。這些經(jīng)歷讓我明白，大學(xué)不僅僅是為了獲取知識，更是為了鍛煉自己的能力和拓展自己的人脈。

第三段：培養(yǎng)自己的綜合能力

大學(xué)生活不僅僅是在課堂上聽講座、做實驗，還有許多其他的活動和項目需要參加。在大學(xué)期間，我積極參與學(xué)校組織的各類比賽和競賽，不僅提高了自己的專業(yè)能力，也培養(yǎng)了自己的領(lǐng)導(dǎo)力和團隊合作能力。在這個過程中，我學(xué)會了如何分配時間和資源，如何協(xié)調(diào)團隊成員的關(guān)系，并在一次次的挑戰(zhàn)中不斷成長。

第四段：個人成長和發(fā)展

大學(xué)是一個磨礪和成長的過程，我在這里收獲了更多的自信和勇氣。在大學(xué)期間，我多次面臨挫折和失敗，但我從中總結(jié)經(jīng)驗，吸取教訓(xùn)，并努力克服困難。我也發(fā)現(xiàn)自己的興趣和潛力，并在導(dǎo)師的指導(dǎo)下確定了自己的研究方向，為將來的職業(yè)生涯規(guī)劃奠定了基礎(chǔ)。

第五段：對未來的展望和感悟

大學(xué)的四年給予了我許多寶貴的財富，讓我從一個懵懂無知的高中生成長為一個初步具備專業(yè)素養(yǎng)和人文修養(yǎng)的成年人。在離開大學(xué)之前，我希望能夠?qū)⒆约核鶎W(xué)的知識和所獲得的經(jīng)驗應(yīng)用于實踐，為社會做出貢獻。我相信，通過自己的不懈努力和奮斗，我一定能夠取得更大的成就，并為自己的人生贏得更多的機會。

總結(jié)：

大學(xué)是一個全新的起點，我在這里不僅僅獲取了知識，還培養(yǎng)了各種綜合能力，鍛煉了自己的意志和毅力。大學(xué)期間，我也明白了人生的價值和意義，并對未來有了更明確的規(guī)劃。盡管大學(xué)的路途充滿荊棘，但我相信只要信心堅定、努力不懈，就一定能夠獲得成功。我將以大學(xué)為起點，追求自己的夢想，為實現(xiàn)個人價值和社會進步而努力奮斗。

大學(xué)跳高心得體會及感悟篇十六

大學(xué)，是一個讓人充滿期待的地方。來到這個神秘的校園，我仿佛置身于一個全新的世界。激動的心情伴隨著迷茫，融入這個大家庭需要時間和努力。然而，隨著時間的推移，我逐漸明白了大學(xué)教育的真諦，也體會到了成長和啟迪。在大學(xué)的日子里，我學(xué)到了知識，獲得了友誼，感受到了人生的多彩。以下是我對大學(xué)的感悟心得和體會。

首先，大學(xué)教育讓我深刻認識到知識的重要性。在高中階段，我們通常只注重應(yīng)試教育和考試成績，很少有時間和精力去拓展更廣闊的知識領(lǐng)域。而大學(xué)則完全不同，它給予了我們更多的學(xué)習(xí)空間和自由，使我們的知識面得到了極大的擴展。在這里，我可以選修喜歡的課程，深入研究自己感興趣的學(xué)科。大學(xué)教育不僅僅是為了獲取文憑，更是為了讓我們充實自己的頭腦，培養(yǎng)人的終身學(xué)習(xí)的習(xí)慣。

其次，在大學(xué)里我體會到了友誼的真摯和重要性。大學(xué)是個重交友的階段，每個人都希望能夠結(jié)交到一些志同道合、互相扶持的朋友。在大學(xué)的課堂上，我結(jié)識了很多優(yōu)秀的同學(xué)，他們不僅在學(xué)習(xí)上給予我?guī)椭?，還在生活上給予我關(guān)懷和支持。和他們相處的日子里，我不斷感受到友誼的力量和溫暖。大學(xué)是一個充滿活力和希望的地方，和朋友們一起度過的時光是我大學(xué)生活中最寶貴的財富。

再次，大學(xué)教育讓我從不同的角度審視問題，擁有更加開放和寬容的思維方式。大學(xué)的課堂上，我們常常會遇到各種不同的觀點和意見。這些觀點來自于不同的老師和同學(xué)，它們有時會與我們先前的觀念發(fā)生沖突。然而，大學(xué)教育鼓勵我們思考和探索，不斷推陳出新。在這個過程中，我學(xué)會了在爭論中保持冷靜和理性，尊重他人的觀點，思考背后的道理。這種開放和寬容的思維方式將成為我以后決策和解決問題的指導(dǎo)原則。

最后，大學(xué)教育給予了我展示自己才華的舞臺，提供了實現(xiàn)夢想的機會。大學(xué)不僅是學(xué)習(xí)的地方，更是一個充滿機遇的舞臺。在大學(xué)期間，我有機會參加各種學(xué)術(shù)、文藝、體育等活動，展示自己的特長和才華。這些機會讓我更加自信和勇敢，也讓我更加清晰地認識到自己的興趣和夢想。大學(xué)教育教會了我如何為自己定目標，為實現(xiàn)夢想努力奮斗，這將對我未來的人生產(chǎn)生深遠的影響。

總之，大學(xué)是一個讓人成長和啟迪的地方。在大學(xué)的日子里，我深刻認識到知識的重要性，體會到友誼的真摯和寶貴，學(xué)會了開放和寬容的思維方式，發(fā)現(xiàn)了實現(xiàn)夢想的機會。大學(xué)教育將成為我人生道路上的寶貴財富，我將用它來改變自己，影響他人，并為社會做出貢獻。我相信，在未來的歲月里，我會繼續(xù)保持對大學(xué)的熱愛和敬畏，不斷努力，不斷成長。

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