總結可以幫助我們發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)勢和不足，做出調整。如何成為一個優(yōu)秀的團隊成員？在這里，小編為大家整理了一些優(yōu)秀的總結寫作范文，希望對大家有所啟發(fā)。
學期體育課感想篇一
從前的我沒有接觸過健美操，一直以為健美操僅僅是讓人健康、美麗，別無其他?？僧斘矣行衣呓鼤r，我才發(fā)現(xiàn)它還有更深層次的內涵。
健美操能磨練人的意志力，起初接觸它的人，會發(fā)現(xiàn)看似簡單的動作，在你手腳舞動時，一切都變得一團糟，誰都會有四肢不聽使喚的感覺。這個初級階段會維持一段時間，被稱為“入門”階段，若沒有一定的毅力與恒心，就過不了這一關。自動選擇放棄了。而我不是那種人，因為我想看看接下來他還會怎樣“折磨”我。于是我走到今天，讓我看到了他的全部美麗。
健美操能讓人更自信。過了那個“入門”階段，每個動作學起來都不會太難，可做起來有非常拘禁，想做又不敢做。我稱此為“完善”階段，就是將健美操的每一個動作練熟之后，讓他美觀、大方，當一套賞心悅目的健美操展現(xiàn)在人們面前時，誰都不會懷疑表演者有多么自信。
我愛健美操，就是如此。
學期體育課感想篇二
一、學情分析：
本校小學五年級共四個班，本人擔任五1、2、3班教學任務，五年級學生組織紀律性較強，學生的協(xié)調性、柔韌性、靈敏性有了必須的基礎，基本學會與同伴合作學習，能正確評價自我及他人的學習態(tài)度與學習本事;在主動參與體育游戲與活動。五1、3班學生運動本事較平均，五2班學生相對其他2個班級體育素質比較好，但存在著男、女的差異比較大，所以，本學期將因材施教，提高興趣，發(fā)現(xiàn)體育人才，重點抓廣播操質量和課堂紀律，強化課堂常規(guī)訓練，為今后的學習打下基礎。
二、教材分析：
小學五年級體育教材以實踐教材為主。根據(jù)學生的本事以及學校的條件，體育教材主要選擇田徑(跑、跳、投)、基本體操、小球類、技巧、游戲、地域性體育項目等基礎項目，以便使學生跑、跳、投等的基本技術得到提高;并挖掘生活中的實用技能。并經過體育鍛煉，培養(yǎng)團體主義精神，進行愛國主義教育，增強自信心，為終身體育打下堅實的基礎。
三、教學總目標：
1.引導學生初步養(yǎng)成主動、進取參與體育活動的意識，表現(xiàn)出樂于學習和對體育活動的濃厚的興趣，體驗到體育活動帶來的歡樂。
2.引導學生經過學習各項體育活動資料，獲得一些運動和健康的基礎知識;初步學習和體驗運動的技術與技能，學習科學鍛煉身體和自我鍛煉、自我表現(xiàn)、自我保護、自我評價的方法，培養(yǎng)參與體育活動的良好習慣，以及安全地進行體育活動的意識。
3.引導學生經過體育教學活動，和多種形式的游戲發(fā)展身體靈敏、協(xié)調、平衡、速度、耐力和力量等體能，促進身體全面發(fā)展，增強關注自我身體和健康的意識。
4.引導學生學與練的過程中，體驗參加不一樣項目運動時的緊張與愉快、興奮與疲勞、成功與挫折等心理感受，學會經過體育活動調控自我的情緒，并在必須的困難的條件下進行體育活動，養(yǎng)成克服困難等意志品質。
5.引導學生構成活潑開朗、進取向上、團合作、競爭進取等的精神，以及勇敢、頑強、尊重他人、遵守規(guī)則的意志品質。
四、教學要求：
每堂課教學，都應把學生的運動實踐活動作為實現(xiàn)綜合目標的載體，教學中要關注四個學習領域目標的達成。
教材的設計要把重點放在培養(yǎng)學生參與活動和主動、進取的學習態(tài)度上。教師在選擇教材時，要在“趣”上做文章，發(fā)展學生體育基本活動本事。
在教學時教師應體此刻引導、啟發(fā)和幫忙學生主動、進取、創(chuàng)造性地學上學習，給學生留與充足的自主支配、自由發(fā)揮的時間和空間，讓學生學會自主學、自我表現(xiàn)、自我保護、自我評價;不僅僅學會動作方法與技能這一果，也要掌握獲地果的過程。
教師在教學上時要注重學生個體差異。教師要根據(jù)學生的各種差異性適定教學目標、選擇教學資料、教學方法，堅持面向全體學生，努力做到因材施教，使學生真正做到學習的主人。
學期體育課感想篇三
1、學生情景三年級共四個班，每班約五十人左右，以男生居多，大多數(shù)學生身體健康，無運動技能障礙。
2、技能情景三年級學生喜歡跑、跳、投擲、攀登、追逐、跳繩、踢毽子等大肌肉活動。但動作則顯得僵硬呆板。
二、教材分析。
根據(jù)義務教育小學階段的培養(yǎng)目標、《九年義務教育全日制小學體育教學大綱》以及本校實際情景，有目的、有計劃地進行教育教學工作，傳授基本的體育衛(wèi)生保健知識和體育技能，并在傳授中滲入思想道德教育，使每個學生都發(fā)展成為德、智、體、美、勞全面發(fā)展的好學生。
三、教學目的和要求。
1、使學生初步認識自我的身體和掌握鍛煉身體的簡單知識及方法，學會一些體育衛(wèi)生保健和安全常識，培養(yǎng)認真鍛煉身體的態(tài)度。
2、初步學習田徑、體操、小球類、民族傳統(tǒng)體育、舞蹈等項目的基本技術，掌握簡單的運動技能，進一步發(fā)展身體素質，提高身體基本活動本事。
3、培養(yǎng)學習各項基本技術的興趣和進取性，以及勇敢、頑強、勝不驕、敗不餒、自覺遵守規(guī)則、團結協(xié)作等優(yōu)品質。
四、教學重難點。
1、教學資料。
a、體育衛(wèi)生保健基礎常識b、游戲c、韻律活動和舞蹈。
d、田徑e、體操f、小球類。
g、廣播體操《期望風帆》。
2、重難點。
在以上七點資料當上，a、b、d、g為重點資料，其中d、g為難點。體育衛(wèi)生保健知識是貫徹理論聯(lián)系實際的原則，建立體育鍛煉與衛(wèi)生保健教育相結合的重要措施之一。根據(jù)小學生的年齡特點和認識水平，體育課的理論教學主要是經過通俗易懂的講述，使學生懂得粗淺的體育鍛煉衛(wèi)生保健常識。而第九套廣播體操學生都還不會做，應作為重點資料，組織好課堂教學，爭取一個月內教會。
五、教學措施。
1、教育學生熱愛中國*，熱愛祖國，逐步提高鍛煉身體的主動性和關心自身健康的社會職責感。
2、運用體育對學生特有的影響，培養(yǎng)學生的美感和禮貌行為，逐步提高，培養(yǎng)遵守紀律，尊重他人，團結友愛，互相幫忙等團體意識和良好作風。
3、發(fā)展學生個性，培養(yǎng)勇敢、頑強、朝氣蓬勃和進取向上的精神，注意本事的培養(yǎng)，啟迪思維，培養(yǎng)學生的主動性、創(chuàng)造性。
4、異常加強對廣播體操的教學。
學期體育課感想篇四
教學計劃是指導學校教學工作的基本文件，是組織教學過程、安排教學任務、確定教學編制的基本依據(jù)，是提高教育教學質量、實現(xiàn)人才培養(yǎng)規(guī)格的重保證。隨著教育改革的不斷深化，高等學校體育教學改革也向著科學化、制度化、規(guī)范化的方向發(fā)展。為了全面推進素質教育，貫徹落實第三次全國教育工作會議精神，體現(xiàn)“學校教育、健康第一”的指導思想，落實《全國普通高校體育課程教學指導綱要》，在體育教學過程中切實將增進學生的身心健康放在首位，我部在原有的體育課程設置、教學內容、教學計劃的基礎上加以修改，以形成我院特色的體育課程，保證我院體育教學任務的順利完成。
一、課程性質與目標定位。
《全國普通高等學校體育課程教學指導綱要》明確指出：體育課程是以身體練習為主要手段，以增進學生體質、增進健康和提高體育素養(yǎng)為主要目標的必修課程。緊緊圍繞育人的宗旨，把體育理論知識、技能與健身健康知識和方法有機結合起來，把學習體育技能和身體鍛煉作為增強體質、增進健康的主要手段，把與之相關的體育運動知識、培育健康的心理和培養(yǎng)健全的人格結合到課程教學中。通過體育教育使全體學生的運動參與意識增強，運動技術技能提高，身體健康、心理健康和社會適應能力全面得以促進。
體育課程的首要任務是培養(yǎng)學生對本課程的正確認識，提高學生的運動參與意識。使學生能自覺地、積極地、經常地參與身體鍛煉;其次是豐富學生的體育鍛煉意識、提高學生的運動技能，使學生掌握科學鍛煉身體的基本原理和方法，掌握合理有效的健身方法、運動損傷的預防與處理、鍛煉效果的評價方式等，用科學的理論知識指導實踐，并通過體育課程的學習，掌握兩項自己較為喜歡的運動項目和鍛煉方法，為今后的鍛煉打好基礎。
體育教育的終極目標就是增強學生體質，使學生身心得到健康的發(fā)展。而身體健康目標是通過體育課程的學習和鍛煉，讓學生在耐力、力量、柔韌及協(xié)調性等主要素質方面得到提高;在形態(tài)機能方面達到較為理想的標準和要求;掌握健身原理與方法及有關的保健、營養(yǎng)及衛(wèi)生等知識，為達到身體健康目標服務。心理健康目標主要體現(xiàn)在情緒的調控能力、樹立健康向上的自信心和對抗挫折能力等方面。社會適應性目標是通過體育教育及體育活動培養(yǎng)大學生的合作能力、交往能力和適應能力，形成良好的人際關系和團結協(xié)作的團隊精神。體育教育在此方面發(fā)揮著其它課程難于替代的功能和作用。
二、河南財經學院體育課程的指導思想。
全面推進素質教育，增進學生身心健康;傳授健康知識、體育技能;注重學生的個性發(fā)展，幫助學生形成個人體育專長;培養(yǎng)學生自主鍛煉的習慣和體育欣賞的能力，樹立終身體育思想。
三、河南財經學院體育課程的任務。
(一)全面增進學生的身心健康，改善學生的心理素質，提高身體機能和身體素質，增強適應社會、自然環(huán)境的能力。
(二)傳授運動項目的技術，使學生掌握科學鍛煉身體的方法;提高學生體育文化素質，使學生正確認識體育教育的意義，了解體育鍛煉的科學知識，掌握自我監(jiān)督、評價身體健康的方法;培養(yǎng)和提高體育欣賞能力。
(三)根據(jù)學生的興趣、愛好和個體差異，因材施教，幫助學生形成個人體育專長。培養(yǎng)學生自主鍛煉的興趣和愛好，形成體育鍛煉意識和習慣，樹立終生體育的思想。
(四)培養(yǎng)高水平運動員，提高財院大學生競技運動水平，為國爭光，為校爭光。
(五)發(fā)揮體育教育的多功能性，進行集體主義、愛國主義、共產主義教育，培養(yǎng)學生敢于拚搏、開拓創(chuàng)新、勇敢頑強、團結進取的優(yōu)良品質。
四、課程結構與設置。
根據(jù)《指導綱要》的基本要求，并結合河南財經學院體育教學師資、場地、器材等實際情況，對課程結構與設置應突出學習者的立體角色，針對學生的興趣、需要、水平來設計教學內容，從而有利于實現(xiàn)知識、健身、行為、習慣、情感的統(tǒng)一。在必修課基礎上，開設選修課、保健課、體育健康等多種類型體育課，體現(xiàn)課程結構的多樣性、靈活性、整體性、開放性等特點。
(一)一年級開設基礎體育課：通過基礎體育課教學，使學生正確認識體育的目的和意義，獲得必要的體育基本理論知識，打下良好的身體素質基礎，學會科學鍛煉身體的方法，養(yǎng)成終身體育鍛煉的好習慣，使他們成為體魄健壯、精力充沛、品德高尚、勇于克服困難、具有開拓創(chuàng)新能力的社會主義建設者的合格人才。主要開設課程有籃球、排球、足球(男)、健美操(女)、中長跑、短跑、24式太極拳、八段錦、體育理論知識等。
學期體育課感想篇五
本學年是初三上下兩學期，在認真鉆研教學大綱和結和本校實際的基礎上，制定出切實可行的教學計劃。
所任教的13—15班學生年齡在15——16歲之間，處于青春發(fā)育的高峰期，身體發(fā)育較快，男女差別較大，男生活潑好動，表現(xiàn)與強；女生趨于文靜，不好活動。因此要因勢利導，加強男生的身體素質練習，培養(yǎng)女生積極參與體育鍛煉的習慣。
本冊教材內容有：體育基礎知識（籃、排、足球的基礎知識）田徑類、球類、韻律操。
1、掌握基本的體育基礎知識，明確體育鍛煉的作用，在鍛煉中運用學到的知識。并不斷鞏固和提高。
2、進一步增強體質，特別是耐力素質和力量素質，提高中考體育成績。
3、通過體育鍛煉，培養(yǎng)集體主義精神，進行愛國主義教育，增強自信心，為終身體育打下堅實的基礎。
1、重點是田徑的耐久跑與立定跳遠跳遠及實心球。
2、難點是耐久跑的呼吸，立定跳遠的起跳與擺臂的協(xié)同配合，實心球主要是聯(lián)系考試動作提高遠度。
1：隨著學生身體和年齡的增長，可多采用一些對抗性的游戲。
2：初中生對抗性強，可采用一些教學比賽，以增強學生鍛煉身體的效果。
3：因材施教，分組時采用男女分組或按身體素質分組，以增強學生的自信心，在運動中享受到鍛煉的樂趣。
男：50米，立定跳遠，1000米，引體向上，跳繩。
女：50米，立定跳遠，800米，仰臥起坐，跳繩。
練習的重點雖然明確但是內容不夠豐富練習手段還比較單調。對學生的評價還不夠全面，基本還是一學生運動成績來衡量其體育課成績通過學習我想以后要有計劃科學的制定計劃并實施。
學期體育課感想篇六
學校的體育課往往是有既定的教學計劃的，老師一般都是根據(jù)教學計劃來開展課程！
一、指導思想。
本期的體育教學工作在全面貫徹《體育與健康》教學大綱，實施《新課程課標》下，以“健康第一”為指導思想，激發(fā)學生的運動興趣，培養(yǎng)學生終身體育的意識，促進學生健康成長。
二、學生情況分析。
作為剛剛步入新學習環(huán)境的初一新生，由于他們來自各個校風不同、師資要求有異、體育風氣有別、場地器材條件有差異的小學，這就自然形成了學生對體育課的認識深淺不一、基礎不一、身體素質有差距等因素。另外學生對新的學習環(huán)境還不是很適應。感情豐富而強烈，表現(xiàn)為情緒波動性大、不穩(wěn)定，不成熟。因此，在進行初一的體育教學時，應深入了解學生的實際情況，預先制定切實可行的教學計劃及主要措施，循循善誘地幫助學生統(tǒng)一認識，打好基礎，使原來體育素質較較好的同學能樹立新的拼搏目標，而對于體質較差的“困難戶”能在新的環(huán)境下樹立自信，發(fā)揮長處，增強體質。
三、教學目標。
（一）體育與健康基礎知識。
1、體育與健康課程解說，中學體育教學常規(guī)要求；
2、田徑運動簡介與規(guī)則介紹。
3、體育鍛煉對促進健康的價值。
4、常用運動負荷的測量與方法運用。
（二）運動技能。
1、隊列與體操：原地隊列，行進間隊列，第一套中學生廣播體操，徒手體操。
5、球類。
（三）發(fā)展體能。
1、發(fā)展速度素質：結合快速跑技能，運用各種跑的形式進行；
2、發(fā)展耐力素質：結合耐力跑技能，運用不同距離的耐力跑練習，跳繩等；
3、發(fā)展跳躍素質：結合跳高技術，運用不同形式的跳躍練習；
4、力量素質：持重物的健身練習；
四、教學措施。
（一）教學改革。
1、認真學習體育與健康課程標準，轉變體育教學觀念。
2、堅持“健康第一”的指導思想。
3、激發(fā)興趣，培養(yǎng)學生終身體育的意識。
4、開展民主教學，重視學生的主體地位。
5、關注學生的個體差異，改革評價制度。
6、提高學生心理健康水平，增強社會適應能力。
（二）引導學生積極參與體育活動。
1、引導學生參與體育活動，開展課外體育活動，養(yǎng)成鍛煉身體的習慣。
2、堅持每天一小時體育活動。
3、堅持班級體育鍛煉，廣泛學生參加體育鍛煉，調動學生參加體育鍛煉的熱情。
4、培養(yǎng)學生良好的鍛煉習慣，發(fā)展學生的個性，堅持自覺經常鍛煉身體。
（三）課間操：
間操是學校的窗口工作，它能展示出學生的精神面貌，培養(yǎng)學生的集體主義精神。學校與體育組相關人員一起督促廣播操。
（四）開展探究索性學習。
給學生一定的自由度，讓其去探索、去發(fā)現(xiàn)，突出學生的主體性、發(fā)展個性，培養(yǎng)創(chuàng)新精神和實踐能力。學生用以獲取知識、領悟健康的思想觀念、領悟所用的方法而進行的各種活動，包括觀察、發(fā)現(xiàn)、學習、練習、小組合作交流等。學生通過探究學習理解動作概念，培養(yǎng)學生探究學習能力。
學期體育課感想篇七
一、指導思想：
以新課程理念為指導思想，充分發(fā)揮學生的主題地位，培養(yǎng)學生自主創(chuàng)新意識，敢打敢拼勇爭一流及優(yōu)良的團體主義精神。確保每一個學生都能夠進取投入到體育鍛煉中去。
二、基本情景：
本學期所教的是七年級和八年級，兩個班人數(shù)在48人左右，男女生人數(shù)差不多過半，絕大多數(shù)學生身體健康，無運動技能障礙。學生都喜歡運動，但身體協(xié)調性差，肥胖等，學習動作不協(xié)調。學生身體素質中的硬性指標，如速度、力量、耐力、柔韌等素質較差；靈敏、協(xié)調等軟性指標明顯不足。個體發(fā)育不均衡，下肢力量尚可，肩部肌肉群力量較差，在此類教材教學是要多加注意。腰背、腰腹力量有待于大幅度提高，這是體育練習成敗的關鍵。
他們的身體素質各異。因為初三學生面臨中考，他們的學習壓力十分大。如何調整好他們的心理，處理好學習與活動的安排，讓他們在體育考試中取得好成績是該學期的首要任務。另外研究到男女差別大身體素質各異：男生活潑好動，表現(xiàn)欲強，能夠較好的鍛煉；女生趨于文靜，不好活動，課中就要經常與她們溝通交流，因勢利導，及早轉變觀念，讓男生帶動女生，培養(yǎng)女生進取參與體育鍛煉的習慣。以期在中考中取得優(yōu)異的成績。
三、教材分析：
結合本校實際情景，有目的、有計劃地進行體育教學工作，傳授基本的體育衛(wèi)生保健知識和體育技能，培養(yǎng)良好的衛(wèi)生習慣；掌握科學鍛煉身體的基本方法和體育文化知識，在傳授中滲透思想道德教育。讓每個學生都發(fā)展成為德、智、體、美、勞全面發(fā)展的好學生。
教材資料有：體育與健康基礎知識；田徑：跑、跳、投；體操，球類：籃球、足球；身體素質練習。
教材的難點：蹲踞式起跑；跳躍中的起跳環(huán)節(jié)；球類中的人球結合。
四、教學目標和要求。
1、使學生初步認識自我的身體和掌握鍛煉身體的簡單知識及方法，學會一些體育衛(wèi)生保健和安全常識，培養(yǎng)認真鍛煉身體的態(tài)度。熟練掌握眼保健操和新的廣播操。
2、初步學習田徑、體操、球類等項目的基本技術，掌握簡單的運動技能，進一步發(fā)展學生素質，提高身體基本活動本事。
3、“以學生為本，健康第一”是我們的.目標，在體育游戲中不斷地嘗試與體驗、練習與思考、互學與互評，感受體育運動的樂趣，體會體育運動的益處，體驗到戰(zhàn)勝困難、獲得提高的成功喜悅。
4.養(yǎng)成良好的鍛煉習慣，掌握好初四中考多個可能被測試的項目。5.收集并引導他們掌握更多的體育時事，豐富他們的知識，以備綜合本事考試。
6.讓他們體驗到運動的樂趣，能夠在玩中學，在學中鍛煉身體，增強體質。
五、提高教育教學具體措施。
1、適時了解、分析學生的學習信息。
2、營造貼合學生年齡特征的、有利于學生學習的運動環(huán)境。
3、根據(jù)學生年齡特征，采用興趣化和多樣化的教法和手段，充分發(fā)揮游戲、競賽的能動作用，讓學生在自主游戲中練習，充分體現(xiàn)學生的主體地位。
4、根據(jù)學生實際，不斷變化練習方式，不斷激發(fā)學生的練習興趣。5、發(fā)展學生個性，培養(yǎng)勇敢、頑強、朝氣勃勃和進取向上的精神，啟迪思維，培養(yǎng)學生的主動性、創(chuàng)造性。
6.利用課中或課后的時間多與學生溝通交流，轉變他們的觀念，變被動為主動。
7.認真?zhèn)浜谜n，向課堂45分要效率，確保學生們能夠在愉悅氣氛中投入到每節(jié)課的學習中。
8.課堂上，參與到學生中間，以此拉近與他們的距離，注重培養(yǎng)體育骨干，起到率先的作用。課中多采用比賽的方式，激勵他們敢于爭創(chuàng)的好成績。9.課后做到及時反思總結。
六、學生方面：
1、學習目的明確，進取自覺的上好體育課。進取學習掌握必要的體育基本。
知識技能與科學鍛煉身體的方法，逐步養(yǎng)成自覺鍛煉的習慣。
2、著裝要輕便合體，穿輕便運動鞋上課。不得攜帶與體育課無關的首飾、校牌、手機等。
七、德育滲透：
體育活動對于發(fā)展學生的適應本事具有獨特的作用，在體育教學中應異常注意營造友好、和諧的課堂氣氛，有意識的融入德育教育，不僅僅鍛煉學生的意志，更重要的是能培養(yǎng)學生的愛國主義和團體主義精神，培養(yǎng)學生服從組織，遵守紀律，誠實、機智、進取進取的心理品質。
本學期的德育滲透包括在教學的各個環(huán)節(jié)中：1、課堂常規(guī)：使學生按規(guī)辦事、做到有規(guī)可循。
2、組織教學：培養(yǎng)團結友愛、養(yǎng)成遵守紀律的團體觀，培養(yǎng)其具有熱愛勞動、愛護公物的良好品質。
3、結合教材資料安排德育資料。
（1）、基礎知識里安排激發(fā)學生刻苦鍛煉自覺性的資料。培養(yǎng)學生的自尊心、自豪感和社會職責感。
（2）、游戲里安排教育學生遵守紀律，公正誠實，進取進取、團結友愛的資料。
（3）、田徑安排培養(yǎng)學生頑強的毅力和堅韌不拔等意志品質的資料。（4）、球類中安排培養(yǎng)團結協(xié)作等團體主義精神的資料。（5）、在體操中安排培養(yǎng)互相幫忙的合作意識的資料。
總之，在教學過程中要激發(fā)學生進取參與體育活動的興趣，建立終身運動的習慣。
八、業(yè)務學習：
1.認真領會課改精神，熟練各學段教材資料，加強業(yè)務理論學習，在教學實踐中提高自我的業(yè)務水平。
2.多聽課，評課參與團體研討，取其長補己之短，豐富自我的閱歷。
3.充分利用多媒體、圖書室等查閱教學訓練方面的資料，學習新的好的教學方法。
4.努力學習電腦知識，能夠制造出相應的課件利于教學。
5.多與同行共同交流，共同研討，共同提高。6.加強自我鍛煉，提高自身素質。
九、評價教育教學：
經過測試和平時的練習采取教師或學生相互評價的方式，分優(yōu)秀、良好、及格、仍需努力四個層次：
1.學習態(tài)度與行為：能否以端正進取的心態(tài)投入到體育鍛煉及體育課的學習中去。
2.體能與技能：能否正確的將動作掌握與運用情景。3.交往與合作精神：能否正確處理好與同伴的合作關系。
學期體育課感想篇八
一學期的工作即將結束，這一學期中，在完成課堂教學的情況下，利用業(yè)余時間組織學生進行田徑訓練。在學校各級領導的關心和各科老師的支持下，我校田徑隊員從幼稚走向成熟。下面將本學期的訓練工作總結如下：
一、得到領導支持，取得老師配合
本學年開始，在校長的組織與幫助下，各學科老師的支持下，繼續(xù)進行田徑隊的訓練工作。在訓練前認真制定每周的訓練計劃，從三~六年級中挑選運動員，并同各班班主任了解訓練隊中學生的學習情況，同家長取得一致認可。訓練開始后，經常與領導和教師間去聽取訓練隊的意見和建議，對提到的問題進行一一處理。如果學生學習成績下降，就采取短時停訓的辦法，促使其提高學習成績；對品質薄弱的隊員，進行思想教育，勒令其改正。
二、積累訓練經驗，開展系統(tǒng)訓練
田徑隊訓練隊員主要以跑為主，其中分為短跑和中長跑，還有投擲項目。在訓練過程中，邊找資料，邊做記錄。然后針對每個學生的特點進行分項，編寫行之有效的訓練計劃。
三、一分耕耘，一分收獲
在日常訓練工作中，每天都是學生管理班以后的時間進行訓練，從周一到周四，每天如此。
老師們沒有怨言，更沒有遺憾。老師們靠著一種堅強的毅志，為的是每一個學生和學校的榮譽。
四、存在不足
1．學生參加業(yè)余學習班過多與訓練時間沖突。
2．運動量安排不夠適當。
3．學校場地與比賽場地不符，學生比賽難以適應。
4．學生比賽經驗不足，心理素質和意志品質差。
5．學生條件不錯，但不愿意參加訓練，得不到家長的有利支持。
以上是本學年度田徑隊訓練工作的一個簡要總結，在今后的訓練工作中，要發(fā)揚優(yōu)點，改進不足，為學校體育工作發(fā)揮自己的最大力量。
學期體育課感想篇九
那是一節(jié)體育課。那次體育老師帶我們去操場后，就讓我們大家解散自由活動，我們可高興了。同學們各自活動，有的買東西吃、有的旋球、有的踢足球、有的跳繩、有的踢毽子......
我想去買東西吃，可又怕不衛(wèi)生，又想加入旋球的一組，可球沒帶，最后我和左澤慧、丁尚三人一起比賽跳繩，看誰跳的又好又多。正當我們玩的開心，又有很多同跑來加入我們的行列，我們又重新開始比賽，經過一番熱火朝天的比賽，楊春聲得了第一名，而我得了第二名，孫其杰得了第三名。
下課了，我們一起回到了教室，一個個都玩得混身上汗，都異口同聲地說玩得可真開心啊!老師還表揚我，說我跳繩跳得好，進步快，我的心里聽了美滋滋的，功夫不負有心人，只要努力，付出勞動，就一定會成功，學習也一樣。
學期體育課感想篇十
我對大學體育的認識體會和建議不知不覺大一生活已經接近尾聲了，從高中步入大學，不僅文化課程的學習方法發(fā)生了巨大變化，而且體育課等素質培養(yǎng)課也是如此。在這兩個學期的體育課中,我深有體會,以下我將結合實際談談我對大學體育的認識體會以及我們學校體育的幾點看法。
一、對大學體育的認識和體會體育是人類社會發(fā)展中，根據(jù)生產和生活的需要，遵循人體身心的發(fā)展規(guī)律，以身體練習為基本手段，達到增強體質，提高運動技術水平，進行思想品德教育，豐富社會文化生活而進行的一種有目的、有意識、有組織的社會活動，是伴隨人類社會的發(fā)展而逐步建立和發(fā)展起來的一個專門的科學領域。學體育和高中體育有著天壤之別，大學體育基本由老師指定任務，但后者讓我覺的更加充實，讓我充分利用了課上的50分鐘。體育教師比較善于發(fā)現(xiàn)學生學習動機的成因，循循善誘地強化學習動機，調動學生學習的積極性。由于大學沒有升學率的壓力，所以體育課是實打實的上，不用顧及對文化課的影響，相反，體育課占的一定學分也讓學生沒有逃課的理由和機會。積極轉變學生對體育課學習的價值觀，學習體育不僅僅是為了“娛樂和玩的痛快”，要把單純的興趣升華到更高層次的終身體育，并確立學習和鍛煉的目標，提高體育課學習的動機。高校體育教師要不斷提高自身素質，學習心理學，潛心研究教法，不斷更新教學觀念和手段，對學生的學習動機進行科學的調控和有效的激勵，創(chuàng)造出一個最佳的教學環(huán)境。生命在于運動。對于在大學體育課中開設保健課教學是很有必要的。體育運動本身在于防病治病強身健體方面有著積極作用。大學體育課教學應該作為終身教育的一部分，應進一步更新觀念，形成比較完善的學生健康教育體系，切實提高大學生的健康意識與體育實踐能力。大學第二學期我們就可以自由的選擇體育課程,我所選修的是網球，學習網球的過程中我明確了自己的體育愛好，學到了很多網球方面的知識，同時也鍛煉了身體，提高了身體素質。
二、對我校體育的幾點看法和建議大學體育應以終身教育理念為平臺，在教學模式、教學方法、教學內容等各個方面加快改革和創(chuàng)新，樹立“健康第一”和素質教育的指導思想，讓學生通過高校體育養(yǎng)成終身體育鍛煉的良好習慣，成為具有健康體魄，德、智、體、美全面發(fā)展的合格人才。作為本校的學生，我明顯的感覺到我們學校開的體育課存在很多弊端，主要是以下幾個方面：
1、我校供學生選修的體育項目太不多，比較簡單枯燥，很多學生不能依自己的愛好選擇所修課程，這就挫傷了學生上體育課的積極性，建議學校增設一些課程，如游泳、乒乓球等。
2、學校體育設施稍顯落后，室內練習場太少，缺乏一些優(yōu)良設備，操場需要擴建，增設看臺，以便學校舉辦大型活動。
3、體育教學中缺乏競爭意識，老師應該在課上加強培養(yǎng)學生的競爭意識現(xiàn)代社會是一個到處充滿競爭的社會，而競爭的意識又是與競技體育息息相關，學生在體育鍛煉中、在運動中、在競爭中充分發(fā)揮自己的潛能，體現(xiàn)自己的力量。這就要求每一個參加者都盡應當自己最大的能力去競爭，特別是一些直接對抗性的運動項目，如足球、籃球、拳擊等，從而漸漸增強了學生們的競爭意識和頑強毅力。
4、教學課程中應注意培培養(yǎng)學生良好的社會道德與合作精神在體育中，各項運動都必須遵守嚴格的規(guī)則，同時，在一個集體項目中，每個人都有自己的角色，必須依角色要求行動，這就十分有利于人的社會化，有利于培養(yǎng)人的遵紀守法的觀念和行為，學生可以學習和鍛煉如何正確對待競爭中的失誤和失敗，磨練堅強的意志，增強抗挫折能力，使學生在激烈的社會中有頑強的生命力。大學體育在整個教育中的地位，有助于培養(yǎng)優(yōu)良的個人品行競技體育有助于培養(yǎng)人的樂觀精神和自信心，敢于競爭，敢于勝利，要求改革自我、超越自我等社會生活中不可缺少的優(yōu)良品行;通過體育來培養(yǎng)領導與服從和充分展示與自我約束的良好行為。又大大促進了校園體育文化的發(fā)展，豐富了校園文化生活。豐富校園文化活動的作用方面逐步向半專業(yè)化方向發(fā)展，其態(tài)勢已經跨出校園，面向社會，走向世界。
學期體育課感想篇十一
為了認真貫徹落實《中共中央國務院關于加強青少年體育增強青少年體質的意見》《學校體育工作條例》《學生體質健康標準》和《教育部、國家體育總局、共青團中央關于開展全國億萬學生陽光體育活動的通知》文件要求，弘揚奧運精神，主動實施“每天活動1小時，健康工作50年，幸福生活一輩子!”健康理念，吸引同學們走向操場、走進大自然、走到陽光下，主動參加體育鍛煉，掀起校園內體育鍛煉熱潮，我們江蘇教育學院附屬小學克服了學生多、活動場地小等實際困難，開展了豐富多彩的校園陽光體育系列活動?，F(xiàn)就活動開展情況匯報如下：
為有效引導師生樹立正確的健康觀念，切實提高學生身體素質，將工作落到實處，我校高度重視校園陽光體育活動的組織實施。成立了由王九紅校長為組長，金玉、劉春生副校長、丁敏奎教研組長為副組長的陽光體育活動領導小組。根據(jù)我們全?，F(xiàn)有設備情況以及全體學生的實際情況，領導小組加強領導，統(tǒng)一部署，制定了具體的實施方案。在全校范圍內形成了一把手親自抓、分管領導具體抓，體育組與各年級組、大隊部、各活動隊聯(lián)動機制，確保活動開展得有序、有效、安全。學校要求全體師生以開展陽光體育運動為契機，以全面實施《學生體質健康標準》為基礎，以“達標爭優(yōu)，強健體魄”為目標，堅持與體育課教學、課外體育活動相結合，形成優(yōu)良的體育鍛煉習慣，通過開展陽光體育運動，切實提高體質健康水平。
學期初，我校便將陽光體育活動寫入了學校工作計劃之中。校領導通過國旗下講話向全體同學發(fā)出號召，提出了具體目標和參與方法。隨后的一周內，我校15個教室都召開了主題班隊會，對校園陽光體育活動的目的意義、活動理念等相關知識進行了講解?！斑_標爭優(yōu)，強健體魄”、“我運動、我健康、我快樂”等口號深入每一個同學的心中。從體音美教研組成立校園田徑隊、校園足球隊、校園武術操興趣小組、校園跳繩活動隊等興趣小組開始，全校師生都主動投入到以提高師生的身體素質為目的，走向操場、走到陽光下的體育鍛煉活動中來，掀起了了我校陽光體育運動的高潮。為擴大影響，學校還訂制了橫幅懸掛于校門口，擴大了對外宣傳力度，贏得了父母和社會的'一致好評。
為切實增強學生體質，營造寓教于樂、趣味健身、陶冶情操的教學氛圍，教導處、大隊部、體音美教研組協(xié)同各教室領導及配班老師認真組織，主動實施，在加強、創(chuàng)新校園體育活動形式、增強實效性上開動腦筋，開展了豐富多彩的校園陽光體育活動。
1、時間安排科學，項目安排合理
每天上午9：00——9：05眼保健操，9：45——10：10師生大課間活動，下午14：30——14：35眼保健操，15：15——15：40師生大課間活動。另外我們的體育課的課時安排是嚴格執(zhí)行國家規(guī)定來開設的：一、二年級每周四節(jié)，三、四、五、六年級每周三節(jié)。
從開學到十一月底我們就按體育組定的活動項目與場地來安排活動;從十二月一日到次年的三月底進行冬季三項全民健身活動。
2、加強“三操”與大課間的指導，提高運動與保健的質量
由于校園活動面積比較少，我們結合學校的具體場地來選擇項目來活動。兩節(jié)課后的大課間時，體育器材室的值班教師負責及時為學生提供跳繩、毽子、羽毛球、羊角球、乒乓球、籃球等器材，確保學生能在有限的時間和場地內有效、安全開展好各種體育鍛煉，豐富大家的校園生活。每周末由體育組對各班組織情況進行總評獎勵。
3、在繼承中創(chuàng)新，開展形式多樣、豐富多彩的二教室活動。
時光如梭，不知不覺間，大學的第一個學年就將要過去，而大學的體育課也即將和我們說再見了，在這期間，我們學習了籃球和排球，就說一說我對大學體育課的一些體會吧。
首先，來說一說籃球，籃球是一項鍛煉性運動，它不僅具有很強的娛樂性，還能增強體質。它不僅可以使人從緊張的狀態(tài)得到放松，促使身心的健康發(fā)展，更能從體能上得到鍛煉?；@球，它包含著很多技巧。我并不是專業(yè)的籃球選手，所以對這些技巧知道得也不多。但通常來說，我們常用的是虛實結合的方法。實的包括運球、傳球、三步上籃，這些是個人所需的必備技能，硬性條件。虛的就主要包括晃人、虛上、轉向、假摔等，這些是要在打籃球的過程中慢慢體會的。
籃球，它還是一種精神。它不僅可以磨練人的意志，還可塑造人的品格。說到此，我們就不得不提到大家一直所津津樂道的nba和我國的大牌球星姚明，另外，就是喬丹和科比。了解他們的人必定都知道，打球是很辛苦的一件事，往往一場下來，大汗淋漓不說，整個人都累得想躺倒地上不想動了。但是，對于一個喜歡籃球、熱愛籃球的人來說，它更是一種樂趣。就像一位學姐說的：“幾天不打球，手就癢癢了。”的確是這樣的，我尤其喜歡拿到球后的那種責任感和投中那一刻的激動和成就感。說到籃球精神說到底就是一種拼搏精神，一種永不言敗的精神，一種奮發(fā)向上的精神。它不僅需要從個人的自身技能方面來提高，還要有對團隊很強的責任感，良好的默契和團隊合作精神。
在大學的籃球課上，我知道了什么才是團隊籃球，什么才是合作精神。上個學期在打籃球的快樂中度過，這學期的我們是學排球。排球運動是深受廣大大學生喜愛的體青項目，對促進身心健康具有重要的價值，能夠發(fā)展力量、彈跳、速度、靈敏等身體素質，增強身體體質。學生通過有目的系統(tǒng)的排球運動技能學習，可有效地實現(xiàn)身體健康學習領域水平目標。
排球運動就是一個集體性項目，是一項通過集體配合取勝的競賽項目，在雙方水平相當對抗越激烈時，其默契配合越要緊密，更能體現(xiàn)出集體性，需要場上六名隊員相互支持、相互理解、默契配合、機智靈活、頑強拼搏，才能取得最后的勝利。大學生在參與排球學習或比賽活動的過程，即是一個人際交往的過程，這都有助于大學生的交際能力的提高，具備了交往能力，待將來走向杜會時，能應對社會中的各種復雜的關系和交往。在排球學習和比賽時，運動技能運用以及場上的各種變化，可以培養(yǎng)學生瞬時的應變能力，應變能力是社會適應的重要能力。還有就是，在排球練習和比賽中，通過技術動作組織，變化組合內容結構，可以培養(yǎng)學生創(chuàng)造思維能力，創(chuàng)造思維能力是社會適應和發(fā)展的關鍵能力，還有通過比賽場上技戰(zhàn)術的運用和變化，培養(yǎng)學生的判斷分析能力和應對能力。這些都有助于社會適應學習領域水平目標的實觀。
最后，覺得在大學中，體育，更能有助于社大學生培養(yǎng)良好的合作和競爭精神，對心理健康有著良好影響，廣大學生學可以通過體育活動凋節(jié)情緒狀態(tài)，增加自尊自信，形成更加堅強的意志品質。
學期體育課感想篇十二
課的'內容：（室內引導課）
1、明確本學期體育課的教學安排。
2、明確體育課的常規(guī)要求及注意事項。
3、上好初中體育與健康課的意義和要求。
課的目的：
1、了解本學期體育課的教學安排，明確體育課的常規(guī)要求及注意事項。
2、使學生進一步了解高中階段身體生長發(fā)育的特點和未來社會對后備人才身體健康的
性。
教學重點：
1、了解本學期體育課的教學安排，明確體育課的常規(guī)要求及注意事項。
2、認清身心素質與其他素質以及未來社會人才需要的關系。
教學過程：
一、本學期體育課的教學安排：
本學期重點學習的教材內容：武術、雙杠、跳高、耐久跑、球類（排球、籃球）。
考核內容：武術、雙杠、跳高、耐久跑、身體素質。責任感和主動參與課堂管理的積極
二、課堂常規(guī)要求及注意事項：
1、體育委員負責課上的日常管理工作，課前、課后器材的送還，協(xié)助教師的工作。
2、體育課必須穿運動服、運動鞋。因病、事不能上體育課時，必須本人事先向教師請假，來不及時可事后補假。見習生必須隨課見習。
3、課上必須按教師的安排內容練習，服從教師的指導。
4、不許無故遲到、早退、曠課。不許戴帽子、圍巾和危險物品或其他妨礙活動的物品上課。不許隨意動用已布置好的器材。不許在未經教師同意的情況，隨意離開教學活動的場地區(qū)域。課上要注意安全，不許說笑打鬧影響他人，而出現(xiàn)意外傷害事故。
三、上好高中體育與健康課的意義和要求：
(一)、導入課題
九年義務教育，學生們學到了一定的體育知識與技能，進入高中體育課將進一步深入地研究，如何更好地增進體質、提高基本素質、掌握更多技能及相關知識。所以我們本次課來探討上好高中體育與健康課的意義和要求。
意義：
1、素質教育的重要途徑
2、促進身心發(fā)展的重要手段
3、調節(jié)腦力活動的有效方法
4、培養(yǎng)未來社會主義建設人才的需要
要求：
1、養(yǎng)成課堂常規(guī)習慣
2、增強學習與鍛煉意識
3、提高運用知識、技術的能力
內容略：見教參
教案
年級：課次：第1周第2次課日期：
課的內容：廣播操恢復性練習
教學任務：
復習、糾正跑跳操，指導學生進行體能恢復性練習。發(fā)展學生的身體協(xié)調性、靈活性，提高學生動作的規(guī)范性、準確性。運用跑、跳等一些練習方法幫助學生逐步恢復體能。
教育任務：
培養(yǎng)學生良好的組織紀律性、集體觀念以及正確的審美觀念。
研究課題：
教案
年級：課次：第1周第1次課日期：
課的內容：（室內引導課）
1、明確本學期體育課的教學安排。
2、明確體育課的常規(guī)要求及注意事項。
3、上好初中體育與健康課的意義和要求。
課的目的：
1、了解本學期體育課的教學安排，明確體育課的常規(guī)要求及注意事項。
2、使學生進一步了解高中階段身體生長發(fā)育的特點和未來社會對后備人才身體健康的責任感和主動參與課堂管理的積極性。
教學重點：
1、了解本學期體育課的教學安排，明確體育課的常規(guī)要求及注意事項。
2、認清身心素質與其他素質以及未來社會人才需要的關系。
教學過程：
一、本學期體育課的教學安排：
本學期重點學習的教材內容：武術、雙杠、跳高、耐久跑、球類（排球、籃球）?？己藘热荩何湫g、雙杠、跳高、耐久跑、身體素質。
二、課堂常規(guī)要求及注意事項：
1、體育委員負責課上的日常管理工作，課前、課后器材的送還，協(xié)助教師的工作。
2、體育課必須穿運動服、運動鞋。因病、事不能上體育課時，必須本人事先向教師請假，來不及時可事后補假。見習生必須隨課見習。
3、課上必須按教師的安排內容練習，服從教師的指導。
4、不許無故遲到、早退、曠課。不許戴帽子、圍巾和危險物品或其他妨礙活動的物品上課。不許隨意動用已布置好的器材。不許在未經教師同意的情況，隨意離開教學活動的場地區(qū)域。課上要注意安全，不許說笑打鬧影響他人，而出現(xiàn)意外傷害事故。
三、上好高中體育與健康課的意義和要求：
(一)、導入課題
九年義務教育，學生們學到了一定的體育知識與技能，進入高中體育課將進一步深入地研究，如何更好地增進體質、提高基本素質、掌握更多技能及相關知識。所以我們本次課來探討上好高中體育與健康課的意義和要求。
意義：
1、素質教育的重要途徑
2、促進身心發(fā)展的重要手段
3、調節(jié)腦力活動的有效方法
4、培養(yǎng)未來社會主義建設人才的需要
要求：
1、養(yǎng)成課堂常規(guī)習慣
2、增強學習與鍛煉意識
3、提高運用知識、技術的能力
內容略：見教參
教案
年級：課次：第1周第2次課日期：
課的內容：廣播操恢復性練習
教學任務：
復習、糾正跑跳操，指導學生進行體能恢復性練習。發(fā)展學生的身體協(xié)調性、靈
活性，提高學生動作的規(guī)范性、準確性。運用跑、跳等一些練習方法幫助學生逐步恢復體能。
教育任務：
培養(yǎng)學生良好的組織紀律性、集體觀念以及正確的審美觀念。
研究課題
教案
年級：課次：第2周第3次課日期：
課的內容：廣播操恢復性練習
教學任務：
復習、糾正跑跳操，指導學生進行體能恢復性練習。發(fā)展學生的身體協(xié)調性、靈
活性，提高學生動作的規(guī)范性、準確性。運用跑、跳的一些練習方法幫助學生逐步恢復體能。
教育任務：
培養(yǎng)學生良好的組織紀律性、集體觀念以及正確的審美觀念。
研究課題：
學期體育課感想篇十三
同學們排好隊伍，準備迎接新的體育老師。老師來了，通訊們立刻整齊的排好了隊伍，老師一來就讓我們跑六圈，當我跑到了五圈半的時候，自以為就要輕松了起來，突然，老師教我們去排隊，說：“告訴我們一個”好消息”你們的隊伍站的“太整齊了”，所以重跑!”
不一會兒，六圈跑完了，已經放學了，筋疲力盡的我們該回家了。那個老師可真嚴厲啊!我以后要加強鍛煉，如果再不鍛煉，那怎么“對付”那個體育老師啊!!!嘻嘻!!
大家說說，你們說，對不對呀!!!哈哈。
學期體育課感想篇十四
磁現(xiàn)象和磁場是新教材中磁場章節(jié)的第一節(jié)課，從整個章節(jié)的知識安排來看，本節(jié)是此章的知識預備階段，是本章后期學習的基礎，是讓學生建立學習磁知識興趣的第一課，也是讓學生建立電磁相互聯(lián)系這一觀點很重要的一節(jié)課，為以后學習電磁感應等知識提供鋪墊。整節(jié)課主要側重要學生對生活中的一些磁現(xiàn)象的了解如我國古代在磁方面所取得的成就、生活中熟悉的地磁場和其他天體的磁場(太陽、月亮等)，故本節(jié)課首先應通過學生自己總結生活中與磁有關的現(xiàn)象。電流磁效應現(xiàn)象和磁場對通電導線作用的教育是學生樹立起事物之間存在普遍聯(lián)系觀點的重要教學點，是學生在以后學習物理、研究物理問題中應有的一種思想和觀點。
學生分析
磁場的基本知識在初中學習中已經有所接觸，學生在生活中對磁現(xiàn)象的了解也有一定的基礎。但磁之間的相互作用畢竟是抽象的，并且大部分學生可能知道電與磁的聯(lián)系，但沒有用一種普遍聯(lián)系的觀點去看電與磁的關系，也沒有一種自主的能力去用物理的思想推理實驗現(xiàn)象和理論的聯(lián)系。學生對磁場在現(xiàn)實生活中的應用是比較感興趣的，故通過多媒體手段讓學生能了解地磁場、太陽的磁場和自然界的一些現(xiàn)象的聯(lián)系(如黑子、極光等)，滿足學生渴望獲取新知識的需求。
教學目標
一、知識與技能
1、讓學生自己總結生活中與磁有關的現(xiàn)象，了解現(xiàn)實生活中的各種磁現(xiàn)象和應用，培養(yǎng)學生的總結、歸納能力。
2、通過實驗了解磁與磁、磁與電的相互作用，掌握電流磁效應現(xiàn)象。使學生具有普遍聯(lián)系事物的能力，培養(yǎng)觀察實驗能力和分析、推理等思維能力。
3、通過直觀的多媒體手段讓學生熟悉了解地磁場和其他天體的磁場及與之有關的自然現(xiàn)象。
二、過程與方法
1、讓學生參與課前的準備工作，收集課外的各種磁有關的現(xiàn)象和應用。
2、在電流磁效應現(xiàn)象的教育中，本節(jié)課采用類似科學研究的方式，還原物理規(guī)律的發(fā)現(xiàn)過程，強調學生自主參與。
3、學生對物理現(xiàn)象進行分析、比較、歸納，采用老師與學生雙向交流感知現(xiàn)象下的物理規(guī)律的普遍聯(lián)系。
三、情感態(tài)度價值觀
1、對奧斯特的電流磁效應現(xiàn)象的教育中，要讓學生知道奧斯特的偉大在于揭示電和磁的聯(lián)系，打開了科學中一個黑暗領域的大門。也讓學生懂得看似簡單的物理現(xiàn)象在它發(fā)現(xiàn)的最初過程中是如何的艱難。
2、通過知識的學習，培養(yǎng)學生學科學、愛科學、用科學的精神，樹立起事物之間存在普遍聯(lián)系的觀點。通過學習中國古代對磁的應用，加強愛國主義教育。
3、強調學生通過自主參與類似科學研究的學習活動，獲得親身體驗，產生積極情感。
重點難點
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學期體育課感想篇十五
要上體育課了，老師一進教室，就一聲不響地黑板上寫下“測50x8”幾個字。“50x8?那不就四百米，哇噻，死定了，我平時連考50米的時候都差不多拿最后一名，而且跑一次已經累得不行了，四百米的話都不知道能不能跑完，這次肯定不及格?！蔽也唤谛睦锇蛋档叵?。
所謂的“50x8”，就是在距離起點五十米的地方放上一個“雪糕桶”，圍繞它跑四圈，一共四百米。
到了跑道那里，由于我是第三排的，所以先在一旁等著?？粗鴦e人跑，我越來越緊張了，手心冒出了冷汗。再看看周圍還沒有跑的人，有的人一臉自信，有的人卻和我一樣緊張?！暗谌诺倪^來集合!”老師在第二排跑完之后大喊。我一骨碌地站了起來，站在起點上，心跳得好像快要蹦出來一樣。這時，老師喊：“各就位——預備——跑!”話一說完，所有的同學一起跑了出去。“啊!”我立刻反應過來，可還是比別人慢了一拍，被人拋在了后面。我見狀，立刻加快了速度，在人群中左穿右插。很快，形勢好轉了，還沒有跑完一圈，我就到達了第三的位置。到了第二圈，我已經拋離了本來在第二位置的同學，很接近第一位置，也是田徑隊的同學了?？蛇@時，我已經開始喘氣。到了第三圈，我已經開始沒有力氣了，速度也減慢了一點，但是我仍然努力地保持著第二的位置。終于到第四圈，我想加快速度，奈何我快沒有力氣了，想加速也加不了，只好拼盡全力，想著終點沖去。本來以為這次問拿第二了，可是“半路殺出個程咬金”，本來在后面的一個同學一個箭步沖了上來。
沖線了，最后，我還是以一個身位之差輸給了最后沖上來的同學，只得了第三名。跑完后，只覺得腿一下子沒有了力氣，一坐坐在了地上。雖然這次只得了第三，但我還是挺高興的，因為這一次證明了我不是不行的。
學期體育課感想篇十六
時光如梭，不知不覺間，大學的第一個學年就將要過去，而大學的體育課也即將和我們說再見了，在這期間，我們學習了籃球和排球，就說一說我對大學體育課的一些體會吧。
首先，來說一說籃球，籃球是一項鍛煉性運動，它不僅具有很強的娛樂性，還能增強體質。它不僅可以使人從緊張的狀態(tài)得到放松，促使身心的健康發(fā)展，更能從體能上得到鍛煉?；@球，它包含著很多技巧。我并不是專業(yè)的籃球選手，所以對這些技巧知道得也不多。但通常來說，我們常用的是虛實結合的方法。實的包括運球、傳球、三步上籃，這些是個人所需的必備技能，硬性條件。虛的就主要包括晃人、虛上、轉向、假摔等，這些是要在打籃球的過程中慢慢體會的。
籃球，它還是一種精神。它不僅可以磨練人的意志，還可塑造人的品格。說到此，我們就不得不提到大家一直所津津樂道的nba和我國的大牌球星姚明，另外，就是喬丹和科比。了解他們的人必定都知道，打球是很辛苦的一件事，往往一場下來，大汗淋漓不說，整個人都累得想躺倒地上不想動了。但是，對于一個喜歡籃球、熱愛籃球的人來說，它更是一種樂趣。就像一位學姐說的：“幾天不打球，手就癢癢了?！钡拇_是這樣的，我尤其喜歡拿到球后的那種責任感和投中那一刻的激動和成就感。說到籃球精神說到底就是一種拼搏精神，一種永不言敗的精神，一種奮發(fā)向上的精神。它不僅需要從個人的自身技能方面來提高，還要有對團隊很強的責任感，良好的默契和團隊合作精神。
在大學的籃球課上，我知道了什么才是團隊籃球，什么才是合作精神。上個學期在打籃球的快樂中度過，這學期的我們是學排球。排球運動是深受廣大大學生喜愛的體青項目，對促進身心健康具有重要的價值，能夠發(fā)展力量、彈跳、速度、靈敏等身體素質，增強身體體質。學生通過有目的系統(tǒng)的排球運動技能學習，可有效地實現(xiàn)身體健康學習領域水平目標。
排球運動就是一個集體性項目，是一項通過集體配合取勝的競賽項目，在雙方水平相當對抗越激烈時，其默契配合越要緊密，更能體現(xiàn)出集體性，需要場上六名隊員相互支持、相互理解、默契配合、機智靈活、頑強拼搏，才能取得最后的勝利。大學生在參與排球學習或比賽活動的過程，即是一個人際交往的過程，這都有助于大學生的交際能力的提高，具備了交往能力，待將來走向杜會時，能應對社會中的各種復雜的關系和交往。在排球學習和比賽時，運動技能運用以及場上的各種變化，可以培養(yǎng)學生瞬時的應變能力，應變能力是社會適應的重要能力。還有就是，在排球練習和比賽中，通過技術動作組織，變化組合內容結構，可以培養(yǎng)學生創(chuàng)造思維能力，創(chuàng)造思維能力是社會適應和發(fā)展的關鍵能力，還有通過比賽場上技戰(zhàn)術的運用和變化，培養(yǎng)學生的判斷分析能力和應對能力。這些都有助于社會適應學習領域水平目標的實觀。
最后，覺得在大學中，體育，更能有助于社大學生培養(yǎng)良好的合作和競爭精神，對心理健康有著良好影響，廣大學生學可以通過體育活動凋節(jié)情緒狀態(tài)，增加自尊自信，形成更加堅強的意志品質。
學期體育課感想篇十七
據(jù)調查了解，喜歡上體育課的學生非但沒有增加，反而明顯減少。不少學生在課堂上無精打采，課外活動中卻生龍活虎。俗話說“興趣是最好的老師”。學生存在“厭惡”體育課的狀態(tài)，究其根源便是體育課缺乏學生所需要的學習動力。其中有學校片面追求考試成績，體育課不再是花樣繁多、生動活潑的鍛煉場所;師資力量缺乏，教師對先進教學方法及教學理念、學生身心發(fā)展情況掌握較少;學校管理體制及評估體系還不夠健全，體育教學沒有考評，形成“體育課一個球，老師學生都自由”的局面等諸多因素。體育課到底應該怎么上?怎樣才算是一節(jié)成功的體育課?上好一堂體育課要把握住以下幾個要素：
1、明確體育課教學的目的意義和作用?！绑w育與健康課程標準”中明確指出“體育與健康課程是以健康第一為指導思想，以身體、心理和社會適應的整體健康為課程目標，并以身體練習為主要手段、以增進中小學生健康為主要目的的必修課程”。因此，體育教師在教學中就應當正確理解課程標準的精神，吃透標準的內涵，將“健康第一”這一目標放在首位。
2、樹立以學生為本的教學思想。首先必須把“健康第一”作為指導思想，在課的設計和教學方法上做到科學、嚴謹，提高體育課的授課質量，減少傷害事故的發(fā)生。其次教學內容的選擇要符合學生年齡特征，游戲以其豐富的內容、活潑的形式深受中小學生的喜愛，它對全面發(fā)展學生的基本活動能力，培養(yǎng)同伴間的良好關系及優(yōu)良品質有重要作用。因此在選擇教學內容時，盡可能將其游戲化、趣味化以增強學生的學習興趣。其三在培養(yǎng)學生創(chuàng)造性的同時培養(yǎng)學生練習的興趣。在體育課中不僅僅是讓學生鍛煉身體，還要發(fā)展學生的創(chuàng)造性，并從中激發(fā)學生的練習興趣。如鼓勵同伴間自主、合作、探究學習等。
3、提高教師自身的業(yè)務素質，加強教法與學法的研究。體育教師是體育課的組織者，對學生的發(fā)展起著不可替代的主導作用，因此，作為一名體育教師必須要以高度的事業(yè)心和責任對等學生的發(fā)展。這就要求教師不斷的提高自身的業(yè)務素質，使用新型的教學方法，提高學生的學習興趣，調動學生的課堂積極性。
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