熱門(mén)情緒管理心理健康教育教案范文(21篇)

格式:DOC 上傳日期:2023-11-02 08:51:08
熱門(mén)情緒管理心理健康教育教案范文(21篇)
時(shí)間:2023-11-02 08:51:08     小編:JQ文豪

教案還應(yīng)考慮教學(xué)過(guò)程中可能出現(xiàn)的問(wèn)題,并提供相應(yīng)的解決方法。編寫(xiě)教案時(shí)要注意盡量使用簡(jiǎn)潔明了的語(yǔ)言,避免冗長(zhǎng)和晦澀。希望大家在編寫(xiě)教案時(shí)能盡量充分發(fā)揮自己的創(chuàng)造力和想象力。

情緒管理心理健康教育教案篇一

每個(gè)人都有屬于自己的內(nèi)心世界,幼兒也不例外。幼兒不僅僅要滿(mǎn)足簡(jiǎn)單生理需要,更需要來(lái)自不同方面的愛(ài)。本課就是以這樣一個(gè)主題,給大家呈現(xiàn)一個(gè)幼兒的世界。

重點(diǎn)目標(biāo):

1、讓幼兒了解和認(rèn)識(shí)自己的生活,需要來(lái)自不同方面的關(guān)心和愛(ài)。

2、幼兒能講出自己想象的世界。

相關(guān)目標(biāo):

1、培養(yǎng)幼兒的想象和創(chuàng)作力,能以主題進(jìn)行畫(huà)畫(huà)。

玩具娃娃、幼兒用書(shū)《我的世界》、白紙、彩色筆。

過(guò)程1:導(dǎo)入。

1、教師拿出玩具娃娃,并以玩具娃娃的口吻說(shuō):“小朋友們好,我很想給大家講講《我的世界》的故事,你們想聽(tīng)嗎?〞引入主題。

2、教師和幼兒一起討論,故事里小朋友的世界的故事。

你們希望自己的世界里有誰(shuí)呢?

總結(jié):每個(gè)人都有一個(gè)屬于自己的世界,也有好多好多有趣的事情發(fā)生在世界里,在自己的工世界里可以想象很多美好的事情。

過(guò)程3:畫(huà)畫(huà)“我的世界〞。

教師給每一個(gè)幼兒發(fā)放一張白紙和彩色筆,讓幼兒畫(huà)一幅“我的世界〞。

過(guò)程4:講故事。

教師在幼兒畫(huà)完之后,把幼兒作品進(jìn)行展覽,并讓幼兒講講“我的世界〞。

的故事。

建議:可讓個(gè)別幼兒上臺(tái)講講“我的世界〞的故事。

情緒管理心理健康教育教案篇二

活動(dòng)簡(jiǎn)介:

活動(dòng)目標(biāo):

1、認(rèn)識(shí)基本的情緒,發(fā)展情緒辯解能力。

2、知道良好的情緒使人健康,以及引起情緒的原因。

3、初步學(xué)習(xí)調(diào)整自己的情緒。

活動(dòng)重點(diǎn):

讓幼兒學(xué)會(huì)通過(guò)辨別面部表情做出情緒判斷。

活動(dòng)難點(diǎn):

引導(dǎo)幼兒積極解決自己的情緒,初步調(diào)整自己的情緒。

活動(dòng)設(shè)計(jì):

音樂(lè)導(dǎo)入。

總結(jié):原來(lái)我們通過(guò)聽(tīng)不同的歌會(huì)產(chǎn)生不同的感受。

1、老師今天帶來(lái)了好多情緒臉譜,我們一起來(lái)看一看吧,第一張圖片,哦,原來(lái)他非常開(kāi)心,牙齒都合不攏了,下一張圖片,他怎么了?他很生氣很憤怒,牙齒緊緊的咬住。下一張是什么呢?對(duì),他好像很憂(yōu)傷,身體都縮成了一團(tuán)。

2、小朋友們?cè)谏钪杏龅竭^(guò)哪些開(kāi)心的?或是不開(kāi)心的情緒呢?(擔(dān)心,害怕,思念)。

3、老師想和大家玩一個(gè)小小游戲,老師這里有一些情緒的面具,小朋友們可以來(lái)學(xué)一學(xué)這些表情,表演出來(lái)(表情,動(dòng)作,聲音)。

總結(jié):小朋友們學(xué)的可真像,老師發(fā)現(xiàn)小朋友們真的是很棒的小演員呢,那我們今天學(xué)了這么多關(guān)于臉的情緒,我們發(fā)現(xiàn)臉真的是一個(gè)大魔術(shù)師,一會(huì)哭一會(huì)笑,一會(huì)開(kāi)心一會(huì)難過(guò),我們可以通過(guò)我們臉上的表情來(lái)知道是什么情緒。

4.老師想問(wèn)問(wèn)大家,在玩變臉的過(guò)程中,表演開(kāi)心的時(shí)候你們是什么感覺(jué)呢?(幼兒回答)。表演難過(guò)的時(shí)候你是什么感覺(jué)?想起了什么事?(幼兒回答)。表演擔(dān)心時(shí)你是什么感覺(jué)?想起了什么?(幼兒回答)。

5、了解了這么多情緒你們喜歡哪一種表情呢?

總結(jié):們生活中,微笑和大笑,感覺(jué)到很高興,這些高興的,開(kāi)心的情緒都是良好的情緒,而那些難過(guò)的,傷心的,都是的情緒,但是呢,不管是良好的情緒還是不好的情緒,這些都是我們自己的情緒,我們都需要接納它。

6、你在生活中還遇到過(guò)哪些情緒,哪位小朋友想站起來(lái)分享一下?(幼兒回答)。

7、老師今天啊感覺(jué)到很不開(kāi)心,你們有什么辦法能幫助我呢?讓老師忘掉這些悲傷的難過(guò)的情緒呢?(夜晚跑步,跟小朋友們分享一下老師發(fā)生的事,聽(tīng)歌,玩游戲)。

總結(jié):在我們生活中,我們會(huì)遇到很多很多不同的情緒,難過(guò),悲傷,害怕都是不好的情緒,愉快的對(duì)們的身體都是有益的,所以啊,在我們難過(guò)的時(shí)候要多去想想開(kāi)心的事情,可以給小朋友們分享,老師希望我們班的小朋友都開(kāi)開(kāi)心心,健健康康的。

活動(dòng)延伸:

老師把這些情緒臉譜都貼到了我們的圖書(shū)角,下課后,小朋友們可以找你的好朋友玩表演游戲,也可以根據(jù)臉譜講出你自己的情緒。老師今天的課就上到這里啦!

情緒管理心理健康教育教案篇三

讓我們?cè)诨ㄩ_(kāi)的季節(jié),正確看待中學(xué)生戀愛(ài),幫助同學(xué)們認(rèn)識(shí)中學(xué)生。

戀愛(ài)的實(shí)質(zhì),澄清一些錯(cuò)誤的認(rèn)識(shí),避免走入感情誤區(qū)。

課型及授課方式:講授課、討論課。

教具:多媒體教室。

一、用音樂(lè)短片引出本節(jié)課的內(nèi)容(時(shí)間:10分鐘)。

2、引導(dǎo):大米是老鼠不能缺少的事物?

3、小結(jié):愛(ài)情是生命中不可缺少的一部分,她融入在我們的生活當(dāng)中。

4、導(dǎo)入主題:青春期到來(lái),少男少女們不知不覺(jué)中會(huì)對(duì)異性產(chǎn)生好感,這是正常現(xiàn)象,就像我們餓了要吃飯,渴了要喝水一樣。少男少女們?cè)谛员灸艿淖饔孟?,不可避免地就?huì)產(chǎn)生對(duì)異性的愛(ài)慕、好感、眷戀,以及想進(jìn)一步親近的欲望,這并不是丑陋,關(guān)鍵是我們應(yīng)該怎樣去做。

二、游戲——摸摸那雙手(時(shí)間:8分鐘)。

1、規(guī)則,請(qǐng)男、女生各兩位站在講臺(tái)上,再請(qǐng)一位男生蒙住眼睛摸四人的'手,猜猜是男生的手還是女生的手。另外再請(qǐng)一位女生上臺(tái)實(shí)踐。

三、愛(ài)情是什么?(時(shí)間:8分鐘)。

1、我們先來(lái)看看一則故事:

歷史課上,阿力被一道不起眼的選擇題卡了殼,他硬著頭皮準(zhǔn)備好挨老師的訓(xùn)。前排斜對(duì)面的嫻悄悄回眸一笑,微微一伸拇指,示意他選a。阿力順利過(guò)關(guān),心中激情難平。他不時(shí)地打量著嫻,回味她的微笑——怎么從來(lái)沒(méi)發(fā)現(xiàn)嫻的那么一笑會(huì)如此動(dòng)人心魄?深夜,阿力無(wú)法入睡,他摟著松軟的棉被,想著嫻的紅唇、笑容,似擁嫻入懷?我愛(ài)上她了。阿力在心里低喚:“親愛(ài)的嫻?!?/p>

2、討論:阿力與嫻之間是一種怎樣的感情?

3、愛(ài)情是什么?

愛(ài)情是共同建立在男女之間相互愛(ài)慕、相互關(guān)心基礎(chǔ)之上的人與人之間的和諧、親近的關(guān)系,以及由此而產(chǎn)生的感情。愛(ài)是一門(mén)藝術(shù),它需要知識(shí)和努力。

4、小結(jié):阿力與嫻之間的男女之情與真正意義上的愛(ài)情相比還差很遠(yuǎn),處在青春期的少男少女很可能喜歡上外表漂亮或帥氣的異性,但這種感情是喜歡而不是愛(ài),喜歡不同于愛(ài)!那這時(shí)候的我們有沒(méi)有真正的愛(ài)情?回答:有。

四、布置作業(yè):如果愛(ài)了,你會(huì)怎么做?

五、教師總結(jié):(同時(shí)播放《同桌的你》作為背景音樂(lè))。

情緒管理心理健康教育教案篇四

教學(xué)目標(biāo):

1、通過(guò)辨別幾種常見(jiàn)的面部表情去感知、判斷人的良好與不好情緒。

2、知道良好的情緒使人健康、初步學(xué)會(huì)去調(diào)整自己的不良情緒。

3、在觀察、感知、辨認(rèn)、判斷活動(dòng)中提高幼兒的觀察力、情緒識(shí)別力。

4、學(xué)會(huì)保持愉快的心情,培養(yǎng)幼兒熱愛(ài)生活,快樂(lè)生活的良好情感。

5、讓幼兒知道愉快有益于身體健康。

活動(dòng)重點(diǎn)難點(diǎn):

活動(dòng)重點(diǎn):通過(guò)辨別面部表情來(lái)判斷良好的與不好情緒。

活動(dòng)難點(diǎn):如何引導(dǎo)幼兒積極想辦法,來(lái)初步調(diào)整自己的不良情緒。

活動(dòng)準(zhǔn)備:

1、六個(gè)表情面具(大笑、微笑、生氣、哭泣、憤怒、害怕)

2、準(zhǔn)備《健康歌》、《假如幸福你就拍拍手》的歌曲磁帶及錄音機(jī);

3、課前排練好《他落入了情緒的深淵》的小品。

教學(xué)過(guò)程:

一、謎語(yǔ)趣導(dǎo)

現(xiàn)在老師給你們猜一個(gè)謎語(yǔ):“人人身上一大寶,既會(huì)哭來(lái)又會(huì)笑。生起氣來(lái)眉上翹,高興起來(lái)哈哈笑?!蹦銈冎朗鞘裁磫幔浚槪?/p>

二、情緒大變臉

(一)辨別面部表情

1、你們見(jiàn)過(guò)哪些表情的臉?(啟發(fā)幼兒聯(lián)系自己的生活經(jīng)驗(yàn),并根據(jù)幼兒的回答出示相應(yīng)的表情面具)

2、為什么會(huì)出現(xiàn)這些不同表情的臉?

3、教師小結(jié):“臉”真是一位大魔術(shù)師,時(shí)時(shí)刻刻都能發(fā)生很大的變化:一會(huì)兒笑,一會(huì)兒哭,一會(huì)兒又生氣,一會(huì)兒又憤怒……真的變化無(wú)窮,我們可以通過(guò)臉上的表情他人的情緒。

(二)“變臉”游戲現(xiàn)在我們來(lái)玩玩變臉游戲好嗎?

1、集體游戲。教師出示表情面具,幼兒做相應(yīng)的表情。

2、同伴之間互相游戲:你說(shuō)我來(lái)做。

(三)引導(dǎo)幼兒將表情面具按情緒進(jìn)行分類(lèi)

1、剛才我們?cè)谕孀兡樀挠螒蛑?,你覺(jué)得哪些臉讓你心情高興?哪些臉讓你心情不好呢?

2、引導(dǎo)幼兒將幾個(gè)表情面具從良好情緒和不良情緒進(jìn)行歸類(lèi)。

3、教師小結(jié):當(dāng)我們微笑、大笑時(shí)我們的心情好,高興、快樂(lè)屬于良好的情緒;而當(dāng)我們生氣、哭泣、憤怒、害怕時(shí),我們的心情不好,屬于不好的情緒。情緒有“喜”、“怒”、“哀”、“樂(lè)”四種類(lèi)型,原來(lái),我們可以從我們臉上的表情知道他的情緒怎樣。

(四)玩“臉譜轉(zhuǎn)盤(pán)”,鞏固對(duì)情緒的理解

1、規(guī)則:每次請(qǐng)1位小朋友來(lái)玩轉(zhuǎn)盤(pán),轉(zhuǎn)動(dòng)指針,指針指到哪一處臉譜,這位幼兒就試著做出這種臉譜的表情,判斷出情緒大類(lèi)(好的還是不好的情緒),并說(shuō)說(shuō)自己對(duì)這種情緒的感受。

2、討論:你喜歡哪種情緒?不喜歡哪種情緒?為什么?(知道不良的情緒不利于自己的身體健康,愉快的情緒有利于自己的身體健康)

三、聯(lián)系生活實(shí)際

1、請(qǐng)幼兒觀看教師事先錄制好的幼兒園的生活片斷。

問(wèn):錄像中哪些小朋友表現(xiàn)出好的情緒?哪些小朋友的情緒是不好的?你是從哪里看出來(lái)的?(引導(dǎo)幼兒從面部表情進(jìn)行判斷)

2、這些小朋友為什們會(huì)有不好的情緒?你能想什么方法幫助他們有良好的情緒?(引導(dǎo)幼兒說(shuō)說(shuō)調(diào)節(jié)情緒的方法)

3、教師歸納小結(jié):是呀,我們長(zhǎng)大了,當(dāng)我們不開(kāi)心或害怕、想哭的時(shí)候,我們可以想很多辦法,如把不高興的原因講給別人聽(tīng),或做一些自己喜歡的事,比如去跑步、做游戲等,慢慢就會(huì)把不開(kāi)心的事給忘了,同時(shí)當(dāng)我們遇到困難時(shí)也要變得堅(jiān)強(qiáng)、勇敢,不要隨便掉眼淚。如果我們經(jīng)常保持快樂(lè)的情緒,我們的身體才會(huì)更加健康。

四、活動(dòng)結(jié)束

一起來(lái)跳舞最后,讓我們隨著《假如幸福的話(huà)拍拍手吧》歡快的旋律唱起來(lái)、跳起來(lái)。讓我們時(shí)刻能像現(xiàn)在一樣高興、快樂(lè),保持一份好心情。

五、活動(dòng)延伸:

1、布置“心情墻”,引導(dǎo)幼兒學(xué)習(xí)用臉譜娃娃的表情進(jìn)行自己心情的記錄。

2、開(kāi)展“小小心理咨詢(xún)師”的活動(dòng)

情緒管理心理健康教育教案篇五

1、知道幾種基本情緒,學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)自己的情緒。

2、能夠了解不同情緒對(duì)人身體健康的影響。

3、愿意參與活動(dòng),并嘗試控制自己的情緒。

活動(dòng)準(zhǔn)備。

1、ppt(各種情緒臉譜——高興、悲傷、憤怒、害怕、驚訝、思考等)。

2、大色子一個(gè)。

3、自制情緒線(xiàn)路圖。

活動(dòng)過(guò)程。

1、表情變變變。

2、幼兒聽(tīng)兩段音樂(lè)(高興和悲傷的)。

3、游戲:情緒線(xiàn)路圖。

4、討論如何調(diào)節(jié)不良情緒。

活動(dòng)結(jié)束。

教師播放音樂(lè),幼兒跟隨音樂(lè)互動(dòng)“對(duì)所有的快樂(lè)說(shuō)hihi,對(duì)所有的煩惱說(shuō)byebye……”

情緒管理心理健康教育教案篇六

通過(guò)活動(dòng),幫助學(xué)生從相貌、性格、特長(zhǎng)等方面尋找自己的特點(diǎn),學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)自己的情緒,增強(qiáng)自我意識(shí),發(fā)現(xiàn)自我,喜歡自我。

引導(dǎo)學(xué)生如何喜歡自己。

幫助學(xué)生理解為什么要喜歡自己。

1、每人準(zhǔn)備一面小鏡子。

2、《奧運(yùn)歡迎你》、《祈禱》的磁帶,《丑小鴨》動(dòng)畫(huà)片光盤(pán)。

3、希望樹(shù)一棵,做成可愛(ài)形狀的卡紙。

4、學(xué)生排成u型坐位。

(一)揭示課題。

1、播放《北京歡迎你》,全班同學(xué)一起唱唱。

2、揭示課題。

(二)故事明理。

1、播放故事《丑小鴨》。

2、真情流露。

(三)“喜歡我自己”大討論。

1、老師身上有這么多優(yōu)點(diǎn),相信你們身上也有很多優(yōu)點(diǎn),現(xiàn)在請(qǐng)大家拿出的小鏡子照一照自己,說(shuō)一說(shuō)自己最滿(mǎn)意的地方。(輕放音樂(lè))。

2、“喜歡我自己”大討論。

(1)小組交流。

(3)全班交流。

3、(參與度不高,個(gè)別輔導(dǎo):坐在老師身邊,大家一起幫他找找優(yōu)點(diǎn)。也可以提到前面)。

(其實(shí)你們?cè)诶蠋煹难劾锒己馨?,都具有很多?yōu)點(diǎn),你不想讓大家了解你嗎?難道你沒(méi)有優(yōu)點(diǎn)嗎?不可能,來(lái)大家一起幫他找找。你在家?guī)蛬寢寬叩貑??幫老師收拾過(guò)東西嗎?)。

5、大聲對(duì)自己說(shuō)。

孩子們,現(xiàn)在你喜歡自己了嗎?讓我們大聲的對(duì)自己說(shuō):我喜歡我自己。師:從今天起。生:我喜歡我自己!

(四)希望樹(shù)。

1、寫(xiě)自己心中的希望。

2、希望樹(shù),在歌聲中結(jié)束這節(jié)課……。

情緒管理心理健康教育教案篇七

活動(dòng)目標(biāo):

1、初步了解不同情緒對(duì)健康的影響,知道引起某種情緒的原因。

2、能用合適的方式表達(dá)自己的情緒,并能想辦法緩解不良情緒。

3、愿意與同伴分享自己的情緒,并經(jīng)常保持積極愉快的情緒。

4、學(xué)會(huì)保持愉快的心情,培養(yǎng)幼兒熱愛(ài)生活,快樂(lè)生活的良好情感。

5、能夠?qū)⒆约汉玫男袨榱?xí)慣傳遞給身邊的人。

活動(dòng)準(zhǔn)備:

1、視頻《情緒與健康》

2、泡泡機(jī)一個(gè),歡快的音樂(lè)。

3、課件《情緒棋》

活動(dòng)過(guò)程:

一、玩捉泡泡游戲,感受快樂(lè)的情緒。

1、教師吹泡泡,幼兒自由捉泡泡。

2、討論交流,初步感受游戲的快樂(lè)。

提問(wèn):音樂(lè)停止后,和泡泡做游戲你們開(kāi)心嗎?你們喜歡這種感覺(jué)嗎?為什么?小結(jié):捉泡泡真是一件會(huì)讓人開(kāi)心快樂(lè)的事情。

3、出示照片墻,分享生活中的快樂(lè)事情。

提問(wèn):快樂(lè)的時(shí)候是什么表情?看到這些開(kāi)心的表情,你的心情怎樣?

小結(jié):快樂(lè)的情緒人人都喜歡,自己快樂(lè)的同時(shí)也會(huì)帶給別人快樂(lè)。

二、情境體驗(yàn),感知不同情緒對(duì)健康的影響,并能用合適的方式表達(dá)自己的情緒。

1、游戲:《情緒棋》,了解引起某種情緒的原因。

介紹游戲玩法:請(qǐng)小朋友來(lái)擲篩子,轉(zhuǎn)到幾我們就走幾步,看看我們會(huì)遇到哪些不同的情緒,直到走到最后找到快樂(lè)的情緒才算取得勝利。

提問(wèn):

小結(jié):害怕的時(shí)候會(huì)躲在角落里,沒(méi)有勇氣??墒俏覀冮L(zhǎng)大了,應(yīng)該克服恐懼的情緒,做個(gè)堅(jiān)強(qiáng)勇敢的好孩子。

小結(jié):傷心的時(shí)候情緒會(huì)很低沉,做什么事情也沒(méi)興趣。

小結(jié):生氣會(huì)影響身體健康,因此我們要想辦法調(diào)節(jié)情緒,唱唱歌、跳舞做個(gè)游戲,或者和別人講一講平靜一下,可不能亂發(fā)脾氣。

2、視頻提升,了解不同情緒對(duì)健康的影響。

提問(wèn):生氣對(duì)我們的身體有哪些影響?

小結(jié):消極的情緒對(duì)身體健康有很大的危害!簡(jiǎn)直太可怕了!所以每天都要保持愉快的心情。

三、表征講述,學(xué)習(xí)情緒調(diào)節(jié)的方法。

1、同伴交流,分享緩解不良情緒的辦法。

提問(wèn):在生活中如果你遇到這些傷心、難過(guò)等消極情緒時(shí),有什么辦法能讓自己快樂(lè)起來(lái)?

2、幼兒表征能讓自己或別人快樂(lè)的方法。

請(qǐng)你們把這些讓人變得開(kāi)心快的方法畫(huà)下來(lái),一會(huì)大家一起來(lái)講一講

3、集體分享,學(xué)會(huì)轉(zhuǎn)換不良情緒的辦法。

小結(jié):這些方法都很好,你們都是不亂發(fā)脾氣,會(huì)調(diào)節(jié)情緒的好孩子。

4、選擇幼兒表征的一個(gè)好辦法進(jìn)行嘗試,自然結(jié)束活動(dòng)。

附視頻解說(shuō)詞:

生氣、難過(guò)、傷心等消極的情緒會(huì)影響身體健康哦。有人曾做過(guò)一個(gè)簡(jiǎn)單的實(shí)驗(yàn),他把一支玻璃試管插在盛有零度水的容器里,然后收集人們?cè)诓煌榫w狀態(tài)下呼在水里的“氣水”,另人驚訝的是人在生氣時(shí)呼出的生氣水注射到大白鼠身上,12分鐘后大白鼠竟然死了。原來(lái)生氣時(shí)會(huì)產(chǎn)生一種毒素,這種毒素能毒死小白鼠。消極的情緒對(duì)身體的危害是非常大的,會(huì)導(dǎo)致失眠、血壓升高,影響我們身體的健康。我們一定要學(xué)會(huì)正確處理消極的情緒。

課后反思:

幼兒園健康教育活動(dòng)就是根據(jù)幼兒身心發(fā)展的特點(diǎn)、提高幼兒的健康認(rèn)知、改善幼兒的健康態(tài)度和培養(yǎng)幼兒的健康行為所開(kāi)展的教育活動(dòng)。在本次健康活動(dòng)組織中,我從不同的“情緒”入手,巧用游戲激趣、親身體驗(yàn)、表征提升等教學(xué)方式,初步了解不同情緒對(duì)健康的影響,知道引起自己某種情緒的原因,能用合適的方式表達(dá)自己的情緒,并能想辦法緩解不良情緒,從而能夠經(jīng)常保持積極愉快的情緒。

一、游戲激趣,內(nèi)化積極情緒體驗(yàn)

幼兒的興趣是對(duì)學(xué)習(xí)活動(dòng),學(xué)習(xí)對(duì)象的一種力求認(rèn)識(shí)或積極趨近的心理傾向,它是學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)重要的心理成分。著名心理學(xué)家皮亞杰指出:“孩子是個(gè)有主動(dòng)性的人,他的活動(dòng)受興趣和需要的支配,一切有成效的活動(dòng)須以某種興趣作為先導(dǎo),興趣是幼兒所有活動(dòng)的原動(dòng)力?!痹诒敬位顒?dòng)中,我依托游戲吹泡泡,讓幼兒在游戲中體驗(yàn)“快樂(lè)”情緒對(duì)自身及同伴的積極影響,引導(dǎo)幼兒感知快樂(lè)這種積極情緒的重要性。

二、情境遷移,深化對(duì)消極情緒的認(rèn)識(shí)

活動(dòng)中,我將生活中的情境以情境劇的形式再現(xiàn),引導(dǎo)幼兒通過(guò)觀看討論情境劇中發(fā)生的事情,讓他們將情緒和具體事件進(jìn)行了聯(lián)系,明確了發(fā)生不同的事情會(huì)產(chǎn)生不同的情緒,并且能夠?qū)⑹录颓榫w進(jìn)行較好地配對(duì),遷移了經(jīng)驗(yàn),同時(shí)也提高幼兒對(duì)生氣、傷心、難過(guò)等情緒的理解和感受。另外,活動(dòng)中我結(jié)合視頻,讓幼兒直觀地認(rèn)識(shí)到消極情緒對(duì)身體健康的危害。

三、表征提升,拓展情緒調(diào)節(jié)有效經(jīng)驗(yàn)

教育活動(dòng)應(yīng)貼近生活,把各種真情實(shí)感身臨其境的帶給幼兒,讓他們?cè)诨顒?dòng)中積極參與,更好的發(fā)揮主動(dòng)性,本次活動(dòng)中,我結(jié)合幼兒生活中的經(jīng)驗(yàn),引導(dǎo)幼兒先思考生活中遇到了不開(kāi)心的事情,自己會(huì)采用什么辦法讓自己快樂(lè)起來(lái),之后,給予幼兒繪畫(huà)表征的機(jī)會(huì),讓幼兒在自由的分享交流中,了解了更多情緒調(diào)節(jié)的方法,從而引導(dǎo)幼兒學(xué)會(huì)用正確的方法應(yīng)對(duì)消極情緒,保持積極情緒,做健康快樂(lè)的孩子。

情緒管理心理健康教育教案篇八

1.了解不同的心情對(duì)自己身體健康的影響。

2.積極探索并選擇適當(dāng)?shù)姆绞骄徑獠涣夹那椋粊y發(fā)脾氣。

3.游戲中學(xué)會(huì)經(jīng)常保持心情愉快,養(yǎng)成樂(lè)觀向上的生活態(tài)度。

二、滾動(dòng)重點(diǎn):

知道經(jīng)常生氣會(huì)影響人的健康

三、活動(dòng)難點(diǎn):

交流生氣時(shí)的情感體驗(yàn),了解幾種排解不良情緒的方式。

四、活動(dòng)準(zhǔn)備:

卡通小人“楠楠”,鍋,勺

五、活動(dòng)過(guò)程:

一、開(kāi)始部分

1.出示小主人公,提問(wèn):今天老師帶來(lái)了一個(gè)朋友,他叫楠楠。看,他怎么了?(在生氣……)

2.今天他很生氣,你從哪里看出來(lái)的?

3.我們從他的表情和動(dòng)作看出來(lái),他今天真的'很生氣。

4.猜猜他為什么會(huì)這么生氣?

5.你們有過(guò)生氣的時(shí)候嗎?你什么時(shí)候會(huì)生氣?生氣的時(shí)候你有什么樣的感覺(jué)?

小結(jié):經(jīng)常生氣會(huì)影響自己的身體健康。

二、基本部分

1.楠楠生氣了以后,又發(fā)生了哪些事情呢?生氣好嗎?為什么?

小結(jié):經(jīng)常生氣除了會(huì)影響自己的身體健康,也會(huì)讓身邊的人不開(kāi)心,更會(huì)讓你失去朋友。

2.楠楠生氣了,有沒(méi)有什么好辦法?我們一起看一看!

4.引導(dǎo)幼兒有節(jié)奏的做游戲“生氣湯”。

5.引導(dǎo)幼兒做游戲把“生氣湯”變成一鍋“開(kāi)心湯”。

三、結(jié)束部分

1.集體游戲“開(kāi)心湯”。

2.引導(dǎo)幼兒自主小結(jié):剛才我們做了兩鍋什么湯?都有什么作用?如果你或者你的朋友生氣了,可以和他一起玩這個(gè)“開(kāi)心湯”的游戲,讓大家的心情都變快樂(lè)。

情緒管理心理健康教育教案篇九

活動(dòng)目標(biāo):

一、懂得情緒高興有利與身材康健。初步學(xué)習(xí)精確的方式排解不開(kāi)心的情緒。

二、引導(dǎo)幼兒漸漸養(yǎng)成進(jìn)取樂(lè)觀的生活態(tài)度。

活動(dòng)準(zhǔn)備:

四個(gè)木偶、一個(gè)開(kāi)心枕

重、難點(diǎn)闡發(fā):

學(xué)習(xí)精確的方式排解不開(kāi)心的情緒。

活動(dòng)過(guò)程:

一、感覺(jué)歡樂(lè)

拍手入場(chǎng),進(jìn)行開(kāi)心碰碰碰的游戲。

二、開(kāi)心與煩末路

一、適才玩的真開(kāi)心,你們想想平常你還遇到過(guò)什么開(kāi)心的事

二、開(kāi)心的時(shí)候你會(huì)怎樣(用動(dòng)作體現(xiàn))

四、不開(kāi)心的時(shí)候你會(huì)怎樣(用動(dòng)作體現(xiàn))

五、你喜歡開(kāi)心的本身還是不開(kāi)心的本身

小結(jié):不開(kāi)心便是生氣,生氣不但不讓人喜歡,還會(huì)對(duì)我們身材產(chǎn)生壞的影響。生氣的時(shí)候,人吃不下飯,睡欠好覺(jué),身材越來(lái)越差,以是我們要盡量不讓本身生氣,把生氣這個(gè)壞習(xí)慣清除失。

三、化解不開(kāi)心

1、生氣商店:誰(shuí)曉得什么是消氣商店

2、學(xué)會(huì)關(guān)心別人,初步體驗(yàn)當(dāng)把歡樂(lè)帶給別人的同時(shí)本身也能得到歡樂(lè)。

3、我們來(lái)看看誰(shuí)來(lái)消氣商店了。

4、順次出示小動(dòng)物,請(qǐng)幼兒幫他們想辦法!

5、你以為消氣商店好嗎為什么

6、要是你生氣了,你會(huì)想哪些辦法讓本身消氣呢

小結(jié):每當(dāng)都有生氣的時(shí)候,你生氣的時(shí)候,能夠唱唱歌,跳跳舞,玩玩玩具,看看電視大概大聲的哭一哭,如許你就能消氣,讓本身歡樂(lè)起來(lái)。

四、讓本身開(kāi)心

1、先容開(kāi)心枕。

2、通報(bào)開(kāi)心,讓每個(gè)幼兒和“開(kāi)心枕”抱一抱,親一親。

3、說(shuō)一說(shuō)抱著“開(kāi)心枕”有什么感覺(jué)

4、把開(kāi)心枕送給其別人來(lái)感覺(jué)一下開(kāi)心的滋味。

情緒管理心理健康教育教案篇十

1、組織學(xué)生觀看法制教育專(zhuān)題片、法制教育影視片。了解一些有關(guān)《未成年人保護(hù)法》、《預(yù)防未成年人犯罪法》方面的知識(shí),以及了解身邊的不良因素對(duì)人的危害,從而使學(xué)生做一個(gè)遵紀(jì)守法的好學(xué)生。

2、讓學(xué)生懂得促進(jìn)心理素質(zhì)提高才是心理健康教育的主要目標(biāo)。

3、讓學(xué)生明白心理健康教育是心理素質(zhì)的教育和培養(yǎng),是促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展的重要方面,是素質(zhì)教育的具體體現(xiàn)。

2、心理健康咨詢(xún)臺(tái)、利用黑板報(bào)的`形式,宣傳心理健康教育的重要性。

1、隊(duì)會(huì)開(kāi)始儀式。

2、中隊(duì)長(zhǎng)講話(huà)。

3、主持人主持隊(duì)活動(dòng)。

(1)主任介紹班會(huì)內(nèi)容。并宣布大會(huì)開(kāi)始。

(2)中隊(duì)長(zhǎng)講這次隊(duì)會(huì)的主要目的和意義。心理健康教育可以幫助教師以一種更寬松、更接納和理解的態(tài)度來(lái)認(rèn)識(shí)和看待學(xué)生和學(xué)生的行為,不僅注意到行為本身,更注重去發(fā)現(xiàn)并合理滿(mǎn)足這些行為背后的那些基本的心理需要;不簡(jiǎn)單地進(jìn)行是非判斷,而是從一種人性化的角度去理解和教育學(xué)生。

因此,心理健康教育真正體現(xiàn)出了對(duì)學(xué)生的尊重、一種對(duì)"人"的尊重,這是建立相互支持、理解和信任的良好師生關(guān)系的前提,也是我們每一位教師在教育實(shí)踐中面臨的重要課題。所以說(shuō),心理健康教育是師生的共同責(zé)任。

(3)健康教育的重要性近年來(lái),由于社會(huì)發(fā)展帶來(lái)的種種變化,我國(guó)學(xué)校教育和兒童發(fā)展事業(yè)受到了沖擊和挑戰(zhàn)。調(diào)查表明,在我國(guó)中小學(xué)生中間,約1/5左右的兒童青少年都存在著不同程度的心理行為問(wèn)題,如厭學(xué)、逃學(xué)、偷竊、說(shuō)謊、作弊、自私、任性、耐挫力差、攻擊、退縮、焦慮、抑郁等等種種外顯的和內(nèi)隱的心理行為問(wèn)題。

這些心理行為問(wèn)題不但嚴(yán)重地影響著兒童青少年自身的健康發(fā)展,而且也給正常的教育教學(xué)工作帶來(lái)巨大的困擾,直接影響學(xué)校教育任務(wù)的完成與教育目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)。因此,開(kāi)展心理健康教育是十分迫切的和具有重要意義的舉措。

(4)小組討論:如何才能做好心理健康教育,我們應(yīng)該怎樣做?

情緒管理心理健康教育教案篇十一

現(xiàn)在的孩子大部分都是家里的苗,在家長(zhǎng)們的溺愛(ài)下,使他們養(yǎng)成了以自我為中心的性格。當(dāng)他們的需求得不到滿(mǎn)足時(shí),就會(huì)大哭大鬧,不會(huì)調(diào)節(jié)自己的心情,不懂得如何讓自己快樂(lè),更不懂得保持良好情緒的重要性。因此,我通過(guò)開(kāi)展本次活動(dòng),讓孩子感受情緒的變化并懂得保持良好的情緒對(duì)身體的好處。

1、對(duì)情緒有初步的認(rèn)識(shí),知道人的情緒會(huì)變化,會(huì)用情緒溫度計(jì)記錄自己的情緒。

2、懂得保持良好的情緒對(duì)身體的好處。

3、讓幼兒知道愉快有益于身體健康。

4、教育幼兒養(yǎng)成清潔衛(wèi)生的好習(xí)慣。

1、氣溫溫度計(jì)一個(gè)、人手一支水性筆。

2、《洋娃娃和小熊跳舞》、《葬禮進(jìn)行曲》音樂(lè)。

3、課件ppt,有興高采烈、傷心難過(guò)、垂頭喪氣等等的臉譜圖。

活動(dòng)重點(diǎn)。

體會(huì)高興與傷心的不同心情,理解情緒對(duì)健康的影響。

活動(dòng)難點(diǎn)。

了解人的情緒變化,并學(xué)習(xí)制作情緒溫度計(jì)。

(一)出示溫度計(jì)。

師:你們知道這是什么嗎?它有什么用途?

小結(jié):溫度計(jì)可以用來(lái)測(cè)量溫度的高低,人們也可以通過(guò)溫度計(jì)來(lái)知道天氣的'冷暖。

【評(píng)析:出示溫度計(jì)引起幼兒的興趣,讓他們結(jié)合自己的生活說(shuō)說(shuō)溫度計(jì)的用處。】。

小結(jié):零度以上溫度是越來(lái)越高,零度以下溫度是越來(lái)越低。

(二)體驗(yàn)不同情緒,知道人的情緒也會(huì)變化。

1、播放音樂(lè)《洋娃娃和小熊跳舞》、《葬禮進(jìn)行曲》,感受自己的情緒變化。

2、出示不同的情緒臉譜并認(rèn)識(shí):興奮、高興、傷心。

【播放課件】。

師:小朋友們,你們有沒(méi)有過(guò)這樣的情緒?【教師組織幼兒自由交流?!?。

(三)了解情緒對(duì)健康的影響。

1、師:小朋友,你喜歡什么樣的情緒?為什么?什么樣的情緒最讓人舒服、對(duì)身體最有益。

【教師出示情緒臉譜,請(qǐng)個(gè)別幼兒上臺(tái)表演?!?。

2、教師講故事《小兔過(guò)生日》和《一只丑小兔》。

【評(píng)析:通過(guò)這兩則故事,讓幼兒了解過(guò)分高興和過(guò)分傷心的情緒都不利于身體健康?!?。

(四)學(xué)習(xí)制作情緒溫度計(jì)。

小結(jié):我們開(kāi)心的時(shí)候可以用紅色表示,生氣的時(shí)候可以用藍(lán)色表示。

師:你覺(jué)得在“情緒溫度計(jì)”中,記錄下紅色刻度好,還是藍(lán)色刻度好?為什么?

小結(jié):我們可以用情緒溫度計(jì)記錄自己每天不同的情緒變化,每個(gè)人要經(jīng)常保持愉快的心情,這樣才有利于身體的健康。

【教師做示范,在情緒溫度計(jì)上記錄自己的情緒,讓幼兒把握要點(diǎn)。】。

在活動(dòng)中,孩子們根據(jù)自己的感受講述了自己的情緒,有喜有悲,讓我很感觸。我告訴孩子,每個(gè)人都有開(kāi)心與不開(kāi)心的時(shí)候,它直接影響著一個(gè)人的情緒,溫度計(jì)反映了一個(gè)人的內(nèi)心,冷的時(shí)候溫度下降,熱的時(shí)候,急劇上升。但是不管怎樣,我們每個(gè)人都要保持開(kāi)心的心態(tài),調(diào)節(jié)自己的情緒。我給孩子看了一些情緒圖片,教孩子學(xué)會(huì)情緒管理的方法。讓孩子認(rèn)同自己,有情緒空間,能自由、開(kāi)放地感受和表達(dá)自己的情緒,使某些園本正常的情緒感受不因壓抑而變質(zhì)。我和孩子一起看圖片學(xué)習(xí)怎樣適當(dāng)宣泄自己的情緒,如:在憤怒的時(shí)候,不妨跑跑步、打球來(lái)釋放;在悲傷時(shí),不妨大哭一場(chǎng)等。只有駕馭自己的情緒,才能成為健康的孩子。

情緒管理心理健康教育教案篇十二

二、活動(dòng)操作。

1、通過(guò)測(cè)試或游戲考驗(yàn)情侶間的'默契程度等;

2、為愿意參加活動(dòng)的同學(xué)提供信紙和筆,讓同學(xué)們寫(xiě)出自己最想說(shuō)的的話(huà)或心愿;

4、鼓勵(lì)學(xué)生情侶寫(xiě)下對(duì)彼此的承諾,提高對(duì)感情的責(zé)任感。

三、活動(dòng)操作考前須知。

1、“心愿〞表達(dá)用語(yǔ)文明,內(nèi)容將健康,積極向上;

2、不要求必須現(xiàn)場(chǎng)寫(xiě),可以讓同學(xué)自行寫(xiě)好交給我們?cè)僮霭才拧?/p>

四、活動(dòng)材料。

桌椅、信紙、彩筆、游戲測(cè)量量表。

五、活動(dòng)地點(diǎn)。

六、活動(dòng)時(shí)間安排。

心理健康周開(kāi)始的第四和第五天,持續(xù)一天。

七、活動(dòng)人員安排。

兩組人員,每組7——8人。

1—2人負(fù)責(zé)保管信紙和筆,一人組織指導(dǎo)同學(xué)參加活動(dòng),一人負(fù)責(zé)與播送站聯(lián)系,約半天送一次稿件。

情緒管理心理健康教育教案篇十三

認(rèn)知:

通過(guò)有趣的美術(shù)表現(xiàn)方式及欣賞活動(dòng),培養(yǎng)學(xué)生感受抽象美和以抽象的色彩、點(diǎn)線(xiàn)表達(dá)情緒的能力。

能用不同的色彩、點(diǎn)線(xiàn)來(lái)表達(dá)特定的情緒。

通過(guò)欣賞、交流討論,激發(fā)創(chuàng)造精神,陶冶情操,完善人格。

欣賞繪畫(huà)作品,體驗(yàn)色彩和點(diǎn)線(xiàn)變化的豐富,感受藝術(shù)元素所帶來(lái)的特有表現(xiàn)力。

用不同的色彩、點(diǎn)線(xiàn)表達(dá)特定情緒。

圖片、課件、水粉顏料、油畫(huà)棒、水彩筆、畫(huà)紙等。

一、感知與體驗(yàn)。

1、今天我們來(lái)學(xué)習(xí)第13課《畫(huà)情緒》。板書(shū)課題:畫(huà)情緒。

2、情緒就是心情、心境。我們平時(shí)都會(huì)有什么樣的情緒?…常見(jiàn)的有喜、怒、哀、樂(lè)。

3、你能找出和畫(huà)面相同的情緒嗎?[課件]。

二、創(chuàng)作與表現(xiàn)。

2、欣賞范作。說(shuō)一說(shuō)畫(huà)面中哪些色彩的搭配、點(diǎn)、線(xiàn)和形狀可對(duì)應(yīng)哪些情緒?

3、畫(huà)一畫(huà)。聽(tīng)一段音樂(lè)想想作者表現(xiàn)的什么情緒,請(qǐng)你高舉你的食指在空中畫(huà)線(xiàn)條或形狀:播放熱情的音樂(lè)(歡快的節(jié)奏),柔和悲傷的音樂(lè)(江河曲),你又是用怎樣形狀的點(diǎn)線(xiàn)面?師生交流:說(shuō)說(shuō)畫(huà)的點(diǎn)線(xiàn)面是怎樣的.?你感受到了作者怎樣的心情?(長(zhǎng)的、短的、急的、慢的、自由的、規(guī)則的)。

5、教師師范技法。

6、學(xué)生練習(xí),教師布置作業(yè)要求,巡視。(課件出示作業(yè)要求)。

三、反思與評(píng)價(jià)。

1、作業(yè)展示,師生共同評(píng)價(jià)。

2、作品交流,為什么有的作品缺乏表現(xiàn)力?

拓展:

1、來(lái)自大自然的色彩、點(diǎn)線(xiàn)面。[課件]。

2、嘗試用電腦繪畫(huà)等方法來(lái)表現(xiàn)情緒。

情緒管理心理健康教育教案篇十四

時(shí)間:xx年x月x日

地點(diǎn):

人生道路上人人都會(huì)遇到令人心煩的事,從而使得人的情煩躁。作為小學(xué)五年級(jí)的學(xué)生,他們正處于一個(gè)重要的心理轉(zhuǎn)型期。如果他們懂得有勇氣的揚(yáng)起笑臉去尋找解決煩心事的最佳方式,就會(huì)對(duì)他們今后的學(xué)習(xí)、生活、交友等各方面產(chǎn)生積極影響。

本次班會(huì)分為以下幾部分:

第一部分:由主持人引出主題。辯論“發(fā)泄作用的好與壞”

第二部分:短劇――“賀卡風(fēng)波”。讓同學(xué)們面對(duì)現(xiàn)實(shí)生活;

第三部分:短劇《勇氣》,敢于向父母表白。

第四部分:短劇《美麗的心事》,不自卑,全班是共同的朋友。

第五部分:環(huán)保時(shí)裝秀表演,揚(yáng)起笑臉,做個(gè)低碳達(dá)人。

為了活躍氣氛,每一部分插播舞蹈。

1、提前一周召開(kāi)全班會(huì)議,確定主持人(男:張?zhí)旌婆呵罔船摚?/p>

2、提前一周排練短劇《賀卡風(fēng)波》、《勇氣》、《美麗的心事》

3、提前一周各組排練舞蹈《you》、《芭蕾舞》、《春天的故事》

5、會(huì)場(chǎng)布置:教室前排空出足夠大的地方供主持人、舞蹈、短劇和辯論賽使用。黑板美化,書(shū)寫(xiě)主題,稍加裝飾。

6、錄制鈴聲、音樂(lè);準(zhǔn)備外放機(jī)一臺(tái)。

情緒管理心理健康教育教案篇十五

幫助幼兒學(xué)會(huì)分享。

錄像機(jī)、木偶表演。

1演一演。

(1)看木偶表演。

小熊正在草地上放風(fēng)箏,一不小心風(fēng)箏掛在樹(shù)上了,怎么也拉不下來(lái),急得小熊都快哭了。正在這時(shí),小羊走過(guò)來(lái)了,它對(duì)小熊說(shuō):"別著急,我來(lái)幫助你。"只見(jiàn)它從草地上撿起了一根很長(zhǎng)的樹(shù)枝,對(duì)著風(fēng)箏用力往上一頂。哈哈!風(fēng)箏飛起來(lái)了,小熊真高興,對(duì)小羊說(shuō):

"謝謝你,你真棒!"小羊說(shuō):"不用謝,上次我的風(fēng)箏也掛在樹(shù)上了,是爸爸教我這樣做的?""哈哈!原來(lái)是這樣!"他們高興地笑了。

討論:小羊用什么方法幫助了小熊?它為什么會(huì)成功呢?

(2)看錄像。

小心翼翼地把圖書(shū)粘貼好。元元對(duì)小剛說(shuō):"你真能干,謝謝你!"小剛說(shuō):"不用謝!你下次也可以這樣做。"。

討論:小剛用什么方法幫助元元的?元元心里會(huì)有什么感覺(jué)?

2說(shuō)一說(shuō)。

(1)小紅不愛(ài)吃青菜,你有什么辦法幫助她嗎?

(2)洋洋不會(huì)拍皮球,你有什么辦法幫助他嗎?

(3)濤濤愛(ài)打架,別人都不愿理他,你有什么辦法幫助他嗎?

(4)有個(gè)小朋友不愛(ài)睡午覺(jué)。你會(huì)怎么幫他?

在這一節(jié)課上,幼兒始終在一種輕松和諧的氣氛中接受心理健康的.教育。我相信,幼兒會(huì)在這節(jié)課上找到了自信,學(xué)會(huì)以良好的心態(tài)克服生活中將要出現(xiàn)的困難,為學(xué)生今后的學(xué)習(xí)、生活加上新的動(dòng)力源。

情緒管理心理健康教育教案篇十六

1、學(xué)會(huì)恰當(dāng)?shù)姆绞綆椭桶参縿e人,表達(dá)自己的愛(ài)心。

2、能感受他人的悲喜憂(yōu)傷等情緒。

3、培養(yǎng)幼兒與他人分享合作的社會(huì)品質(zhì)及關(guān)心他人的情感。

4、培養(yǎng)幼兒的嘗試精神。

課件,電視機(jī),話(huà)筒,操作卡。

一、出示電視機(jī),激發(fā)幼兒活動(dòng)興趣。

師:小朋友,今天的天氣怎么樣?你是怎么知道的?有了天氣預(yù)報(bào)真好,我們可以根據(jù)天氣情況增加衣服,安排活動(dòng)。

老師這里有一臺(tái)神奇的電視機(jī),不僅可以播報(bào)天氣,還能播報(bào)心情呢!

二、播放課件,理解故事內(nèi)容。

1、師:今天,森林里小動(dòng)物的心情怎么樣?可是只有獅子心情雨天,并伴有8級(jí)脾氣。

2、師:“雨天”是怎樣的心情?為什么獅子的心情是雨天呢?(課件)。

3、師:原來(lái)獅子生病了,孤孤單單的躺在床上,真難受??!獅子真可憐,怎樣才能幫助他呢?請(qǐng)你和好朋友討論一下,然后來(lái)告訴我們。

4、師:你有沒(méi)有遇到雨天心情呢?你是怎么辦的呢?有沒(méi)有誰(shuí)來(lái)幫助你?

5、師:森林里的小動(dòng)物聽(tīng)到了師資心情雨天是怎么做的?(播放課件)。

6、師:獅子后來(lái)怎么樣了?“晴天”是怎樣的心情呢?

7、師:現(xiàn)在獅子的心情從雨天變成了清甜,你們開(kāi)心嗎?

獅子的心情為什么會(huì)從雨天變成晴天呢??jī)煞N心情你更喜荒種?

8、師:我們都喜歡晴天心情,要是別人是雨天心情,你能怎樣幫助他們?

9、師幼互動(dòng):讓我們學(xué)做小記者去采訪(fǎng)一下人家的心情到底是晴天心情還是雨天心情,為什么?該怎么辦?你可以去問(wèn)一問(wèn)你的好朋友,還可以問(wèn)問(wèn)后面的老師。

10、播報(bào)員:好,森林電視臺(tái)心情播報(bào)開(kāi)始啦,哪位播報(bào)員來(lái)播報(bào)一下你采訪(fǎng)的情況。

三、幼兒操作。

(做好的小朋友可以予和你的好朋友說(shuō)一說(shuō)你得想法。)。

2、教師講評(píng)。

3、總結(jié):人總會(huì)有心情不好的時(shí)候,但我們不能為一些小事就輕易生氣,當(dāng)別人心情不好的時(shí)候,我們可以做很多的事情幫助他,幫助別人就是幫助自己。

4、延伸:等會(huì)我們到其他地方去看一看,還有哪些人需要我們幫助。

孩子在活動(dòng)中能感受到被尊重,理解,并用不同顏色的心情果表達(dá)自己的心情,大膽說(shuō)出自己的不開(kāi)心,在交流中了解不良情緒對(duì)身體是有害的。在游戲中和同伴分享快樂(lè),知道有好的心情才會(huì)讓子自己變得快樂(lè)!快樂(lè)才會(huì)健康成長(zhǎng)。

情緒管理心理健康教育教案篇十七

講授。

講授、討論。

1、讓學(xué)生認(rèn)只到青少年時(shí)期情緒是不穩(wěn)定的,明白情緒是可以主觀調(diào)控的。

2、學(xué)會(huì)調(diào)控情緒的方法。

1、懂得調(diào)控自己情緒對(duì)自己的學(xué)習(xí)和生活的重要性。

2、通過(guò)學(xué)習(xí)合理調(diào)控情緒,讓自己保持積極、健康向上的心態(tài)。

3、學(xué)會(huì)觀注他人的情緒,尊重他人,適時(shí)恰當(dāng)?shù)谋磉_(dá)自己的情緒。

1、掌握調(diào)控情緒的方法。

2、形成自我調(diào)控、自我控制的習(xí)慣。

調(diào)控情緒的方法。

調(diào)控情緒方法的運(yùn)用。

(一)、導(dǎo)入。

在上節(jié)課我們探討了情緒這個(gè)話(huà)題,了解了豐富多樣的情緒,也知道情緒有積極與消積之分。在面對(duì)如此豐富而復(fù)雜的情緒,我們應(yīng)該怎樣來(lái)面對(duì)了,是作我們情緒的奴隸了,讓其放任自流,還是學(xué)會(huì)調(diào)控它們,做一個(gè)積極樂(lè)觀上向的人了?同學(xué)們?cè)诨卮鹄蠋煹膯?wèn)題之前了,先來(lái)看一個(gè)小故事。

秀才與棺材。

有一個(gè)大家非常熟悉的故事。有張李兩個(gè)秀才一起去趕考,路上他們遇到了一支出殯的隊(duì)伍??吹侥强诤诤鹾醯墓撞?,其中張秀才心里立即“咯噔”一下,涼了半截。心想:完了,真觸霉頭,趕考的日子居然碰到這個(gè)倒霉的棺材。于是,心情一落千丈,走進(jìn)考場(chǎng),那個(gè)“黑乎乎的棺材”一直揮之不去,結(jié)果,文思枯竭,果然名落孫山。

李秀才也同時(shí)看到了,一開(kāi)始心里也“咯噔”了一下,但轉(zhuǎn)念一想:棺材,噢!那不就是有“官”又有“財(cái)”嗎?好,好兆頭,看來(lái)今天我要鴻運(yùn)當(dāng)頭了,一定高中。于是心里十分興奮,情緒高漲,走進(jìn)考場(chǎng),文思如泉涌,果然一舉高中?;氐郊依?,兩人都對(duì)家人說(shuō):那“棺材”真是好靈。

閱讀完后,同學(xué)們想想李秀才為什么能夠高中?張秀才為何落第?

(二)、情緒是可以調(diào)適的。

問(wèn)卷小調(diào)查。

問(wèn)題:

1、當(dāng)你和好朋友約好下午去打球,但是天公不作美偏偏在你正要出去的時(shí)候下起了大雨。這時(shí)你會(huì)怎樣了?(是生氣,怎么這倒霉了?還是心平靜氣的和同學(xué)再約或做其它的安排了?)。

2、當(dāng)老師批評(píng)你做事馬虎,不認(rèn)真,你會(huì)怎樣了?(是生氣,老師就會(huì)批評(píng)我,還是沮喪,老師批評(píng)我了?還是高興,看老師多關(guān)心我呀指出我這個(gè)大毛病?)。

從前,有位王秀才進(jìn)京趕考,這是第n次了,他早早地尋得常住的旅店,積極備考??荚嚽皫滋焖隽藘蓚€(gè)夢(mèng):第一個(gè)夢(mèng)是夢(mèng)見(jiàn)自己在墻上種大白菜;第二個(gè)夢(mèng)境是他在雨中帶了斗笠還打雨傘。張秀才感覺(jué)這兩個(gè)夢(mèng)寓意深刻,于是第二天一早起來(lái)就趕緊去找算命先生解夢(mèng)。算命先生還沒(méi)有完全聽(tīng)完秀才說(shuō)夢(mèng),就連拍大腿直率感嘆地說(shuō):“您還是回家吧!你想想看,在高墻上種白菜不是白費(fèi)勁嗎?戴斗笠打雨傘不是多此一舉嗎?”張秀才一聽(tīng),覺(jué)得講得有道理,心灰意冷,回旅店收拾行李準(zhǔn)備退房回家。店老板好生奇怪,問(wèn)張秀才:“您明后天不就是考試嗎?怎么今天要趕回家?”張秀才告訴店老板析夢(mèng)之事。店老板聽(tīng)后,又做了另番解釋?zhuān)瑥埿悴乓宦?tīng),覺(jué)得店老板說(shuō)得更有道理。于是繼續(xù)住下,積極備戰(zhàn),精神振奮,參加考試,張秀才果然中了個(gè)探花。

假如你是這位店老板,你將如何向王秀才解釋?

說(shuō):“嗨,有如此好夢(mèng),我也會(huì)解夢(mèng)叻。你想想,在墻上種菜不是高種(中)嗎?戴斗笠打傘不是說(shuō)明你這次不怕,有備無(wú)患嗎?我覺(jué)得,你這次一定考中?!?/p>

老師總結(jié):同學(xué)回答的很好,看來(lái)同學(xué)們已經(jīng)學(xué)會(huì)從事物的好的角度出發(fā),保持一個(gè)好的心態(tài),看到事情的積極的一面。從上面的小調(diào)查,我們發(fā)現(xiàn)在我們生活中,情緒原來(lái)是可能調(diào)適的,我們可以通過(guò)改變自己的態(tài)度來(lái)控制自己的情緒。上面的小故事和課本p65的相似,同學(xué)們可以看一下。

(三)、排除不良情緒。

在坐的各位了正處在青少年階段,它是人生的花季,我們?cè)趽碛形宀世_紛生活的同時(shí),也經(jīng)歷著豐富的情緒變化。情緒會(huì)給我們帶給我們勇氣,信心和力量,也會(huì)使我們沖動(dòng)、消極,無(wú)所事事,甚至做出一些違背道德與法律規(guī)范的事情來(lái)。而在開(kāi)始了,我們已經(jīng)解了和體會(huì)到不良情緒對(duì)我們的生活學(xué)習(xí)帶來(lái)很大的危害。愿意做一個(gè)積極樂(lè)觀上向的人,積極的調(diào)控我們的不良情緒。剛才我們已經(jīng)知道情緒原來(lái)可以調(diào)適的,但是我們應(yīng)該怎樣調(diào)控了?下面了有個(gè)小活動(dòng)。

請(qǐng)你給下面的同學(xué)出主意,開(kāi)處方,幫助他們調(diào)控情緒。(見(jiàn)課本p66)。

老師總結(jié):我們同學(xué)提出了很多解決問(wèn)題的方法,有:轉(zhuǎn)移話(huà)題、改變環(huán)境,我們把他們叫做:轉(zhuǎn)移注意力。在適合場(chǎng)合哭一場(chǎng)、向他人傾訴、進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)放聲歌唱或大聲喊叫、寫(xiě)日記,我們把他們叫做:合理發(fā)泄法。自我安慰、自我暗示、自我激勵(lì)、心理?yè)Q位、學(xué)會(huì)升華,我們把他們叫做:理智控制法。

老師具體介紹各方法的含義和方式。

注意轉(zhuǎn)移法:當(dāng)人的情緒激動(dòng)時(shí),為了使它不至于爆發(fā)和難以控制,可以有意識(shí)地轉(zhuǎn)移注意力,把注意力從引起不良情緒反應(yīng)的刺激情境轉(zhuǎn)移到其他事物或活動(dòng)上去。

改變注意焦點(diǎn);。

做自己平時(shí)最感興趣的事;。

改變環(huán)境,到風(fēng)景秀麗的野外去郊游或散步……。

合理發(fā)泄法:遇到不良情緒時(shí),通過(guò)簡(jiǎn)單的“宣泄”痛痛快快地表達(dá)出來(lái),或?qū)⒉涣记榫w通過(guò)別的方式宣泄出來(lái)。

在適當(dāng)?shù)膱?chǎng)合哭一場(chǎng);向他人傾訴;。

進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng);放聲歌唱或大叫;。

聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè);發(fā)發(fā)牢騷;寫(xiě)寫(xiě)日記;。

聲聲吁嘆……。

理智控制法:在陷入不良情緒時(shí),主動(dòng)調(diào)動(dòng)理智這道“閘門(mén)”的力量,控制不良情緒,并努力使自己愉悅起來(lái)。

自我解嘲,自我安慰;。

自我暗示,自己提醒自己,遏制不良情緒的產(chǎn)生;。

在困難和逆境面前,有效地進(jìn)行自我激勵(lì),以便從不良情緒之中擺脫出來(lái);。

心理?yè)Q位,與對(duì)方交換位置,站在對(duì)方的角度思考問(wèn)題;。

(四)、喜怒哀樂(lè),不忘關(guān)心他人。

王強(qiáng)當(dāng)時(shí)的情緒表達(dá)是否合適?

你能想象當(dāng)時(shí)李曄的心情嗎?

情緒的表達(dá)是否只是自己的事情?

我們?cè)谶\(yùn)用一些方法調(diào)控情緒時(shí),應(yīng)該注意什么問(wèn)題呢?

老師歸納:個(gè)人由于自己的需要不同、遭遇不同的事情會(huì)引起不同的情緒感受,但個(gè)人在表達(dá)自己的情緒時(shí),最好能考慮場(chǎng)合和他人的感受,否則有可能引起不尊重甚至傷害他人的情況。

老師總結(jié):表面上情緒似乎是個(gè)人情感,其實(shí)不然,我們是生活在一個(gè)集體中,而人的情感具有相通性和感染性,一個(gè)人的情緒狀態(tài)很容易影響到周?chē)娜?,我們?yīng)該學(xué)會(huì)在合適的場(chǎng)合、用合理的方式發(fā)泄自己的情緒。因此,情緒表達(dá)需要考慮他人感受,當(dāng)喜則喜,當(dāng)怒則怒,喜怒有常,喜怒有度,這是我們調(diào)控情緒的目標(biāo)。如果我們能夠在生活中對(duì)別人的情緒給與更多的關(guān)心,嘗試去共享彼此的各種情緒,那么,我們的喜悅將加倍,而痛苦會(huì)減半,同學(xué)們的情誼也將更加深厚。

(五)、練兵場(chǎng)。

連連看:(請(qǐng)同學(xué)講)。

1、當(dāng)你面對(duì)他人的批評(píng)時(shí)g、不要內(nèi)疚,要記取“吃一塹,長(zhǎng)一智”

2、當(dāng)你和家人有誤會(huì)時(shí)b、不要難過(guò),要理解父母的苦心。

3、當(dāng)你做錯(cuò)事時(shí)c、不要委屈,要提醒自己“聞過(guò)則喜”

4、當(dāng)你對(duì)他人表現(xiàn)不滿(mǎn)時(shí)d.不要憤怒,要選擇“得饒人處且饒人”

5、當(dāng)有人對(duì)你不滿(mǎn)時(shí)e、不要生氣,要自勉“走自己的。

6、當(dāng)你對(duì)新環(huán)境不適應(yīng)時(shí)f.不要焦慮,要相信“人最終會(huì)戰(zhàn)勝環(huán)境”

7、當(dāng)你和同學(xué)有矛盾時(shí)a.不要傷心,要懂得“矛盾無(wú)時(shí)不有”

在什么場(chǎng)合下應(yīng)該有什么情緒?

教室(1)手舞足蹈(2)大聲喊叫(3)靜心專(zhuān)注。

聯(lián)歡會(huì)上(1)積極參與(2)漠不關(guān)心(3)顯示自我。

追悼會(huì)上(1)高聲喧嘩(2)身著艷麗服飾(3)沉痛哀悼。

(六)、結(jié)束:全班同學(xué)一起唱《幸福拍手歌》。

孩子們你們現(xiàn)在快樂(lè)嗎?在快樂(lè)的歌聲中我們結(jié)束本節(jié)課,生活中有很多美好的事情和樂(lè)趣,只要我們能以一種積極的心態(tài)去捕捉它、發(fā)現(xiàn)它,就會(huì)感到生活的快樂(lè)。而我們?cè)谙才?lè)同時(shí),不要忘了關(guān)心他人,留心他人的情緒,這些會(huì)讓我們彼此的感情更加深厚,關(guān)系更加融洽,而我們的心也會(huì)靠的更近。

學(xué)會(huì)調(diào)控情緒。

態(tài)度、角度不同。

注意轉(zhuǎn)移法。

合理發(fā)泄法。

理智控制法。

情緒管理心理健康教育教案篇十八

分享是健全人格的重要組成部分。從小對(duì)幼兒進(jìn)行分享教育,可以讓幼兒學(xué)會(huì)分享和體驗(yàn)分享后的快樂(lè),為形成健康的心理品質(zhì)打下良好的基礎(chǔ)。而今的'孩子大多數(shù)是獨(dú)生子女,特別是小班孩子,自我為中心的表現(xiàn)比較突出,喜歡獨(dú)享玩具、食物……且不能體會(huì)其他人的感受,常為一個(gè)玩具而爭(zhēng)吵,這不利于幼兒良好心理品質(zhì)的形成,針對(duì)幼兒的情況設(shè)計(jì)了本次活動(dòng),讓幼兒在分享食物的過(guò)程中,體驗(yàn)分享的快樂(lè),從而培養(yǎng)幼兒大方、豁達(dá)的良好個(gè)性心理品質(zhì)。

(一)、活動(dòng)目標(biāo)。

樂(lè)意與朋友分享食物,體驗(yàn)分享的快樂(lè)。

(二)、活動(dòng)準(zhǔn)備。

各種好吃的食物若干。

(三)、活動(dòng)過(guò)程。

1、心理前測(cè):讓幼兒自由品嘗食物。

2、第一次心理輔導(dǎo):與幼兒討論:沒(méi)有吃到東西的小朋友會(huì)怎么樣?怎么辦?

3、第一次行為練習(xí):幼兒自由拿糖果,注意觀察幼兒的表現(xiàn)。

4、根據(jù)幼兒的表現(xiàn),進(jìn)行第二次心理輔導(dǎo):請(qǐng)幼兒說(shuō)說(shuō)分享食物的感受。

5、第二次行為練習(xí):幼兒自由拿糖果,注意觀察幼兒的表現(xiàn)。

7、鼓勵(lì):幼兒與他人分享自己的食物,體驗(yàn)分享的快樂(lè)。

8、告訴幼兒生活中還有許多事物可以與他人分享。

情緒管理心理健康教育教案篇十九

1、知道生病了就要去就醫(yī)。

2、了解就醫(yī)的心理準(zhǔn)備和安全注意事項(xiàng)。

3、培養(yǎng)良好的衛(wèi)生習(xí)慣。

1、動(dòng)畫(huà)視頻《不怕看醫(yī)生》

2、 ppt課件(關(guān)于小朋友看病的圖片)

一、教師請(qǐng)幼兒觀看動(dòng)畫(huà)視頻《不怕看醫(yī)生》,引出活動(dòng)主題。

1、教師:小朋友們好,我是劉老師,今天老師帶來(lái)了一個(gè)很好看的動(dòng)畫(huà)片,小朋友們想不想來(lái)看一下呀?那是什么動(dòng)畫(huà)片呢,我們趕緊來(lái)看看吧!

2、教師播放動(dòng)畫(huà)視頻《不怕看醫(yī)生》,看完后請(qǐng)幼兒來(lái)說(shuō)一說(shuō)視頻中發(fā)生了什么事情,他們又是怎么做的。

3、幼兒簡(jiǎn)單描述視頻中的內(nèi)容,教師繼而引導(dǎo)幼兒知道生病了就要去就醫(yī),醫(yī)院和醫(yī)生并不可怕,我們要做個(gè)勇敢的孩子,不怕打針。

二、觀察圖片,了解就醫(yī)的心理準(zhǔn)備和安全注意事項(xiàng)。

2、教師請(qǐng)幼兒說(shuō)說(shuō)自己的看病經(jīng)歷,并依次播放小朋友們看病的圖片,讓幼兒看看這些小朋友在醫(yī)院的表現(xiàn),并引導(dǎo)幼兒知道就醫(yī)的安全事項(xiàng)。

1、克服懼怕醫(yī)務(wù)人員的心理。

2、做個(gè)勇敢的孩子,配合醫(yī)生做檢查。

3、不亂動(dòng)診療室的物品。

4、注意清潔衛(wèi)生,不到處亂摸。

5、耐心等待就醫(yī)。

這次心理健康活動(dòng)――《不怕看醫(yī)生》,是想讓幼兒通過(guò)活動(dòng)了解一些就醫(yī)的心理準(zhǔn)備和安全注意事項(xiàng),春季是傳染病多發(fā)季節(jié),幼兒由于年齡小,抵抗力差很容易感染,而他們又非常怕打針,只要家長(zhǎng)說(shuō)帶他們?nèi)メt(yī)院看病他們就很反抗,因而這次活動(dòng)對(duì)幼兒有很好的教育意義。

活動(dòng)中幼兒觀看了動(dòng)畫(huà)故事《不怕看醫(yī)生》,并觀看了很多小朋友們看病的圖片,知道生病了就要去就醫(yī),也了解了一些關(guān)于就醫(yī)的安全事項(xiàng),從圖片和動(dòng)畫(huà)故事中幼兒體會(huì)到醫(yī)院和醫(yī)生并不可怕,我們要克服懼怕醫(yī)務(wù)人員的心理,做個(gè)勇敢的孩子,配合醫(yī)生做檢查,活動(dòng)中孩子們都很積極地發(fā)表自己的看法,也都說(shuō)要做個(gè)勇敢的孩子,不怕看醫(yī)生。

但活動(dòng)中不足的是沒(méi)有準(zhǔn)備看病的用具,若能給幼兒看一些醫(yī)用材料,如,棉簽,紗布,口罩,聽(tīng)診器等,幼兒會(huì)更感興趣,我想在以后的活動(dòng)中盡量提供一些實(shí)物給幼兒,讓幼兒能更清楚直接地接觸到,幼兒掌握起來(lái)也會(huì)更快更好。

情緒管理心理健康教育教案篇二十

1、通過(guò)說(shuō)說(shuō)、演演、畫(huà)畫(huà)等形式表達(dá)自己的情緒。

2、嘗試想辦法保持好心情,做一個(gè)高興的娃娃。

3、萌發(fā)學(xué)生關(guān)心他人,愿為好朋友帶來(lái)快樂(lè)的情感。

1、心情火車(chē)六列,

2、畫(huà)有圓臉的彩色紙若干,勾線(xiàn)筆人手一份,

3、哭和笑娃娃各一個(gè),投影儀一臺(tái)。

4、學(xué)生對(duì)各種各樣的表情產(chǎn)生了興趣,并能分辨一些簡(jiǎn)單的表情。

大膽表達(dá)自己的情緒

嘗試想辦法保持好心情

一、說(shuō)說(shuō)演演

導(dǎo)入:"老師要帶小朋友到兩個(gè)小娃娃家去做客,現(xiàn)在我們一起出發(fā)吧!請(qǐng)小朋友觀察哭笑圖片,說(shuō)說(shuō)哭笑臉有什么不同。引出學(xué)生高興與傷心的事件。

出示笑娃,引導(dǎo)學(xué)生觀察娃娃的表情,如嘴巴往上翹、眉毛和眼睛彎彎的,眼睛瞇成一條線(xiàn)等。

1、你們什么時(shí)候也會(huì)笑?

2、你們會(huì)學(xué)一學(xué)她笑的樣子嗎?還可以用什么來(lái)表示高興?

出示哭娃,引導(dǎo)學(xué)生觀察娃娃的表情,如嘴巴往下、眉毛和眼睛也往下,有眼淚等。

3、猜猜她為什么哭?怎樣讓她自己變的開(kāi)心了呢?

4、你們什么時(shí)候也會(huì)哭?(重點(diǎn)啟發(fā)、鼓勵(lì)學(xué)生幫助同伴或娃娃想辦法解決她遇到的傷心事,使她高興起來(lái),讓學(xué)生懂得關(guān)心他人。)

二、畫(huà)畫(huà)講講

1、根據(jù)自己意愿畫(huà)表情卡,畫(huà)完后把它插入與自己相應(yīng)號(hào)數(shù)的心情火車(chē)。

2、和朋友一起說(shuō)說(shuō)自己的表情卡,師觀察、傾聽(tīng)、隨機(jī)引導(dǎo)。

三、延伸活動(dòng)

把心情火車(chē)處作為一個(gè)“心情小站”,鼓勵(lì)學(xué)生在那里講講悄悄話(huà),說(shuō)說(shuō)演演自己的表情、心情等。

本次活動(dòng)的形式多樣,充分調(diào)動(dòng)了孩子的積極性和主動(dòng)性。孩子們的表演雖然稚嫩,但是卻是他們真實(shí)情感的表露。由幫助娃娃想辦法高興起來(lái)過(guò)渡到自己和同伴,孩子們很自然地想出了謙讓、共享、輪流等辦法,而在畫(huà)畫(huà)講講中,孩子記錄下了自己最真實(shí)的情感、表情,又在互相交流中進(jìn)一步萌發(fā)了要讓好朋友快樂(lè)的情感,較好地完成了活動(dòng)目標(biāo)及重難點(diǎn)。然而中班孩子對(duì)保持好心情的.經(jīng)驗(yàn)還是比較少的,這需要我們?cè)诮窈蟮幕顒?dòng)和日常生活中不斷積累的,所以最后的延伸活動(dòng)是比較有意義的。

情緒管理心理健康教育教案篇二十一

1、懂得時(shí)間在生活中的重要性,感受拖延時(shí)間的危害。

2、小朋友們能深刻體會(huì)時(shí)間一去不復(fù)返,珍惜時(shí)間。

3、感受當(dāng)下生活的美好,不虛度童年的美好時(shí)光。

動(dòng)畫(huà)視頻教師個(gè)人的成長(zhǎng)圖片(或者班級(jí)里植物的成長(zhǎng)圖片)計(jì)時(shí)器一個(gè)時(shí)鐘一個(gè)。

導(dǎo)入活動(dòng):播放圖片(從小時(shí)候開(kāi)始播放)。

播放視頻動(dòng)畫(huà)。

2、播放視頻第二部分:第二天的時(shí)候胖胖在做什么?

3、播放視頻第三部分:胖胖為什么沒(méi)有完成飛機(jī)模型呢?

教師:胖胖沒(méi)有珍惜時(shí)間,白白的浪費(fèi)了兩天時(shí)間,最后來(lái)不及完成任務(wù)了,小朋友們大家吸取胖胖的教訓(xùn)了嗎?時(shí)間對(duì)我們來(lái)說(shuō)非常重要,在一段時(shí)間內(nèi),我們可以做很多有意義的事情。下面所有小朋友起立,外面排隊(duì),我們?nèi)ハ词?,此時(shí),教師偷偷計(jì)時(shí)。洗完手后,老師告訴大家:“我開(kāi)始計(jì)時(shí)嘍”,回到教室,教師告訴大家,洗手過(guò)程中大家站隊(duì)走出/回教室各用了多長(zhǎng)時(shí)間,如果沒(méi)有時(shí)間提醒,大家就會(huì)拖拖拉拉浪費(fèi)時(shí)間,但是我們生活中什么會(huì)提醒我們時(shí)間呢?我要和大家分享一個(gè)故事。

故事分享:

和幼兒分享故事《喜歡中鐘表的國(guó)王》。

活動(dòng)環(huán)節(jié):

認(rèn)識(shí)時(shí)鐘:教師拿出時(shí)鐘和小朋友一起認(rèn)讀。

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