在寫心得體會時，我們可以回顧所經(jīng)歷的過程、總結(jié)其中的經(jīng)驗教訓(xùn)，以及提出自己的思考和感悟。寫心得體會的時候可以借鑒一些優(yōu)秀的范文和經(jīng)典的名言警句，來提升文章的質(zhì)量和觀點的深度。汲取過去的經(jīng)驗和教訓(xùn)，總結(jié)心得體會，我們可以更加明確自己發(fā)展的方向和目標。
如何考研心得體會篇一
在工作、學(xué)習(xí)、生活中，我們時常遭遇一些難題或困擾，需要通過學(xué)習(xí)和思考來積累經(jīng)驗并找到解決問題的方法。這便需要我們積極查心得體會，以此來提升自己的思考能力和解決問題的能力。但對于許多人來說，查心得體會卻并不是一件容易的事情，這也是本文所要探討的。
二、了解“心得體會”的意義和內(nèi)涵
“心得體會”是指通過工作、學(xué)習(xí)、實踐中的經(jīng)驗或教訓(xùn)，總結(jié)出自己的體會和心得。它的核心就在于總結(jié)與提煉，將過往的經(jīng)歷轉(zhuǎn)化為自己寶貴的財富。它不僅對自己的發(fā)展有好處，對他人的幫助也十分明顯。
三、探討查心得體會的方法
1.堅持寫日志。在學(xué)習(xí)或工作中，我們可以用紙筆或電子設(shè)備來記錄每天的心得體會，這樣不僅能夠幫助我們更好地反思自己的表現(xiàn)，還可以方便以后隨時查閱和回顧。
2.和他人交流。和同事、家人、朋友交流經(jīng)驗和教訓(xùn)可以讓自己受益匪淺，也可以促進其他人的成長。
3.多思考。心得體會的源頭就在于對問題的思考，所以在遇到問題時，多思考多總結(jié)，才能總結(jié)出更加深刻的心得體會。
四、如何將心得體會運用于實際
查心得體會不僅僅是為了總結(jié)經(jīng)驗，更是為了能更好地運用于實際。將心得體會運用于實際可以有以下方法：
1.針對自己的不足，采取改進措施。通過總結(jié)自己的心得體會，找出自己的不足和缺點，然后采取相應(yīng)的措施來進行改進。
2.分享給他人。將自己的心得體會分享給他人，讓他人能夠受益，同時也可以獲得他人的寶貴意見和建議。
3.在類似的情況下運用。將自己在某個情境下的心得體會運用到類似的情境中，加以改進和應(yīng)用，可以更加高效地解決問題。
五、總結(jié)
查心得體會是一項需要長期堅持的工作，但可以幫助我們更好地認識自己、提升自己的能力、解決問題、更好地理解和應(yīng)對生活中的挑戰(zhàn)。我們應(yīng)該嘗試多種方法來查心得體會，并將所學(xué)知識和經(jīng)驗用于實際中，才能更好地提高自己的工作、學(xué)習(xí)和生活能力。
如何考研心得體會篇二
心得體會是人們汲取經(jīng)驗教訓(xùn)后所得到的總結(jié)和感悟，對個人的成長和進步具有重要的促進作用。提心得體會需要我們積極思考和深入反思，并將所得到的經(jīng)驗和教訓(xùn)轉(zhuǎn)化為對以后行動的指導(dǎo)。下面將從設(shè)立目標、積極參與、深入思考、形成總結(jié)和推動行動五個方面，探討如何提心得體會。
首先，為了提心得體會，我們需要設(shè)立明確的目標。設(shè)立目標能夠給我們行動方向和動力，幫助我們明確自己所追求的是什么，從而更加有針對性地進行學(xué)習(xí)和行動。無論是在工作中還是在日常生活中，都應(yīng)該明確目標，并將其反復(fù)思考、調(diào)整和確立。
其次，積極參與是提心得體會的重要手段。只有積極參與到實際行動中，才能夠親身感受到其中的困難和挑戰(zhàn)，從而更好地整理和總結(jié)自己的經(jīng)驗。比如，在工作中，我們可以通過實際操作、與他人合作和接受反饋等方式來積極參與，以便更好地提煉出心得體會。
第三，深入思考是提心得體會的核心環(huán)節(jié)之一。只有深入思考，才能夠真正理解自己的經(jīng)驗和教訓(xùn)，并將其轉(zhuǎn)化為可以應(yīng)用于實際行動中的指導(dǎo)原則。在思考中，我們可以不斷追問自己為什么、如何改進等問題，通過思考來達到對問題背后本質(zhì)的理解。
第四，在形成總結(jié)的過程中，我們需要將思考的成果整理出來?？梢酝ㄟ^寫日志、總結(jié)報告或分享經(jīng)驗等方式，將自己的心得體會有條理地進行歸納和記錄。形成總結(jié)有助于我們更加清晰地認識到自己的所得和不足，為以后的行動提供更有力的支持。
最后，推動行動是提心得體會的關(guān)鍵。我們需要將總結(jié)和思考轉(zhuǎn)化為實際的行動計劃，并采取具體的措施來推動其實施。只有通過實際行動，才能夠真正驗證自己的心得體會是否有效，并不斷完善和調(diào)整自己的經(jīng)驗和教訓(xùn)。
總之，提心得體會需要我們設(shè)立明確的目標，積極參與實際行動，深入思考問題，形成總結(jié)，并推動行動的實施。在這個過程中，我們需要保持積極的心態(tài)和認真的態(tài)度，不斷反思和調(diào)整自己的行動，以不斷進步和發(fā)展。只有通過實際實踐和反思，才能夠真正提高我們的心得體會水平，為自己的成長和進步提供更有力的支持。
如何考研心得體會篇三
考研是許多研究生候選人都必須經(jīng)歷的一段歷程，也是非常重要的一段經(jīng)歷。為了順利通過這一考試，并成功進入理想的院校，我們必須付出巨大的努力。從我的經(jīng)驗中，我總結(jié)了一些關(guān)于如何準備考研的心得體會。在這篇文章中，我將分享我所收集的知識和經(jīng)驗，希望對那些正在準備考研的同學(xué)們有所幫助。
二、提前規(guī)劃，制定計劃。
制定一個適合自己時間和學(xué)習(xí)能力的復(fù)習(xí)計劃是非常有必要的。對于之前沒有學(xué)過此專業(yè)的學(xué)生，也可以首先瀏覽一些介紹此專業(yè)的書籍資料，熟悉此專業(yè)的一些概念和術(shù)語，原理和定理等等。然后，可以掌握一些基本的考研資料，如課程表、歷年試卷和答案等，以此來了解考試的形式，了解自己的復(fù)習(xí)程度亦或是心理準備等方面。
三、時間管理和重點過濾。
對于我們考試的備考，時間管理很重要。我們必須制定一個明確的計劃，以便可以在考試前完成準備工作。我們可以安排每天不同的時間段學(xué)習(xí)特定的科目，制定一個任務(wù)表以確保不浪費時間。同時，可以將所有的筆記分類整理，便于查找和復(fù)習(xí)，使我們能夠更好地掌握備考進度，充分利用時間。
針對考試，我們也需要做到重點過濾和總結(jié)。重點過濾適當(dāng)舍棄度低暫時的知識點，在復(fù)習(xí)過程中重點突出高概率出現(xiàn)的知識點，避免浪費大量時間和精力去攻擊難度過大的知識點。同時，在復(fù)習(xí)過程中也需要對自己掌握挺不住的知識點加強備課，并不斷練習(xí)，培養(yǎng)自己的思維習(xí)慣。
四、不斷積累，多思考。
考研復(fù)習(xí)中，不斷積累知識是非常重要的。復(fù)習(xí)進度中，我們需要精讀材料，了解每個專業(yè)領(lǐng)域的知識和理論，并注意這些知識的實際應(yīng)用。同時考慮到啟動答題的時間給足，平常練習(xí)時也要注重在時間緊張的情況下快速正確地找到答案。此外，我們也需要多思考，并運用想象思維，將看似抽象的概念或定理與實際情況聯(lián)系起來，從中挖掘相關(guān)的規(guī)律，更快更精確地學(xué)習(xí)這些理論。
五、靈活應(yīng)對，盡力發(fā)揮。
最后，考場作答時需要注意的也是非常重要的步驟。在考試前我們需要做好冷靜的準備工作，首先保證精神狀態(tài)，還有良好的身體素質(zhì)，以便能夠在考試期間集中注意力。在作答過程中，我們也需要保持清醒的頭腦，并且有效地采用自己的備考經(jīng)驗與方法，以此來安排不同科目的答題時間，更加精準地解答考題。充分發(fā)揮出自己的優(yōu)勢，并且不畏壓力，這是能夠幫助我們在考試中獲得好成績的主要因素。
總之，考研雖然是一段壓力較大的復(fù)習(xí)過程，但只要我們有良好的時間規(guī)劃、堅定的決心和合理的方法，我們就一定能夠成功地取得好成績。
如何考研心得體會篇四
中醫(yī)是一項具有悠久歷史的文化，它在其五千年的發(fā)展歷程中，不僅積累了豐富的診治疾病和養(yǎng)病護人的經(jīng)驗，還形成了自己一套獨具特色的理論體系。中醫(yī)所強調(diào)的重要一點便是三份治、七分養(yǎng)。醫(yī)護不分家，所以，我們認為，中醫(yī)的基本理論便是護理工作的基本指導(dǎo)思想，現(xiàn)代醫(yī)院中的整體護理模式與中醫(yī)護理極為相似，所以，現(xiàn)代醫(yī)院應(yīng)該充分重視中醫(yī)護理的重要價值，使其在醫(yī)院中發(fā)揮出其應(yīng)有的潛力和作用。
1、了解中醫(yī)護理的發(fā)展現(xiàn)狀。
2、分析影響中醫(yī)護理發(fā)展的因素。
3、中醫(yī)護理在未來臨床中的應(yīng)用及發(fā)展方向。
1、研究對象
（1）總體：全國的中醫(yī)醫(yī)院的護士
（2）樣本：廊坊中醫(yī)醫(yī)院的病護士
2、研究工具問卷調(diào)查法
2技術(shù)路線
3、收集資料問卷
（2）收集資料：樣本約100例
問卷：在護士集中時間采用不記名的方式進行問卷調(diào)查，當(dāng)場收回
5、統(tǒng)計方法用spss軟件對數(shù)據(jù)進行秩和檢驗，x2檢驗，如果條件允許采用回歸路徑分析。
6、進度安排
9-10月：發(fā)放問卷調(diào)查，并在2-3周內(nèi)收回整理資料
次年1-3月份：撰寫論文
四、預(yù)期結(jié)果出
中醫(yī)護理在臨床應(yīng)用的重要價值
3、完成科研論文
[2]段功香，李恩華．護理學(xué)基礎(chǔ)—基本知識和技能。北京：科學(xué)出版社，20xx
[4]顧美儀．試論高護畢業(yè)生在護理學(xué)科建設(shè)中的作用[j]．中華醫(yī)院管理雜志，1994，10(7)：401—403.
如何考研心得體會篇五
搜索自己的內(nèi)心并理解自己的感受和想法是一個不斷成長的過程。由于現(xiàn)代社會的快節(jié)奏和種種外界壓力，許多人忽略了對內(nèi)心的關(guān)注。然而，當(dāng)我們學(xué)會搜心，并從中汲取經(jīng)驗時，我們就能更好地適應(yīng)生活的變化，并成為更有智慧和幸福的人。
第二段：創(chuàng)造安靜的環(huán)境
要搜心，首先需要創(chuàng)造一個安靜、無干擾的環(huán)境。這可以是一個靜謐的房間或一個令人放松的戶外場所。關(guān)掉電視、手機和其他干擾因素，僅傾聽自己的呼吸和思想。這個時刻是只屬于自己的，專注的冥想和思考能夠讓我們更好地意識到自己的內(nèi)心。
第三段：提問自己重要的問題
一旦進入安靜的環(huán)境，我們就可以開始提問自己重要的問題。這些問題可以包括“我真正想要的是什么？”、“我在人生中最重要的價值觀是什么？”、“我對當(dāng)前的生活狀態(tài)是否滿意？”等等。這些問題有助于我們深入思考自身的需求和目標，而不僅僅是盲目地迎合外界的期望和壓力。
第四段：記錄內(nèi)心的感受和思考
記錄內(nèi)心的感受和思考是搜心過程中至關(guān)重要的一步。我們可以將自己的想法寫在日記里，或者使用一些心理健康應(yīng)用程序來記錄。通過記錄下來，我們可以更好地理解自己的情緒和心理變化，并在以后的搜心過程中追蹤和評估自己的成長。
第五段：應(yīng)用所得和成長
搜心不僅僅是為了了解自己，同時也是為了應(yīng)用所得。只有將所學(xué)應(yīng)用到行動中，我們才能真正從中成長。將內(nèi)心的認識應(yīng)用到實際生活中可能會帶來一些挑戰(zhàn)，但每次克服挑戰(zhàn)都會增加我們的智慧和自信。通過反思和調(diào)整，我們能夠逐漸找到自己的生活目標，并更好地理解自己和他人。
結(jié)論：搜心是一項不斷進行的工作，以理解自己的內(nèi)心世界和提高個人的成長。通過創(chuàng)造安靜的環(huán)境、提問自己重要的問題、記錄內(nèi)心的感受和思考，并將所得應(yīng)用到實際生活中，我們能夠更加深入地了解自己，并成為更有智慧和幸福的人。最終，這不僅將改善我們自己的生活，還將為他人和社會做出更有意義的貢獻。
如何考研心得體會篇六
作為一名普通大學(xué)生，我不斷地接受各種各樣的教育與經(jīng)歷。在這個過程中，我學(xué)到了很多東西，也建立了很多對自己和人生的體會。下面是我對“心得體會如何”這個主題的五段式文章。
第一段：引言
每個人身上都有一些故事和體驗，他們或許并不是那么引人入勝，而是那些平淡無奇的經(jīng)歷。但是，這些經(jīng)歷卻是我們成長的基石，如今，我想通過一些關(guān)鍵的體會分享我的成長歷程。
第二段：感知自己
企業(yè)家詹姆斯·希爾曾說過：“成功不是我們擁有的物質(zhì)價值，而是我們以怎樣的方式達成它們?！睂ξ襾碚f，成功意味著掌握自己內(nèi)在的能量，并將其發(fā)揮出來。這樣才能在個人和職業(yè)生涯中保持熱情和動力。
第三段：同時也感知他人和周圍環(huán)境
成長的過程不僅僅是我們個人的體驗，它更是我們在不斷與周圍的世界，不同的人和環(huán)境相互作用中的體驗。在我看來，了解并感知周圍的人和環(huán)境對于獲得成功至關(guān)重要。
第四段：總結(jié)和應(yīng)用
在了解自己的同時感知周圍的人和環(huán)境是我成長歷程中最徹底的體驗，而在這個過程中重要的是學(xué)習(xí)和應(yīng)用這些體會。必須實現(xiàn)將體會轉(zhuǎn)化為思想和行動的過程，這將幫助我們更有效地實現(xiàn)個人和職業(yè)生涯的目標。
第五段：結(jié)論
我的成長旅程中的優(yōu)點、缺點和體驗讓我有機會了解自己，同時也了解和感知周圍的世界。這些體驗成為我今天成功的基礎(chǔ)，激勵我創(chuàng)造出更好的未來。讓我們不斷地學(xué)習(xí)，感知自己和周圍的人和環(huán)境，并將他們的思想和行動合并，從而實現(xiàn)個人和職業(yè)生涯的成功。
如何考研心得體會篇七
考研是許多學(xué)子追求高學(xué)歷、高薪工作的必由之路，但他所需要面對的艱辛和壓力也不容忽視。在這個過程中，考生需要正確定位自己的目標，根據(jù)自己的實際情況進行科學(xué)合理的備考計劃，同時也要具備堅定的意志和強大的執(zhí)行力，才能在考研路上走得更遠、更穩(wěn)健。接下來，本文將詳細介紹我個人在考研過程中積累的一些心得和體會，以期對各位考研生有所幫助。
第二段：總體規(guī)劃。
考研前期，需要好好規(guī)劃考研的整個過程。首先，需要建立一個科學(xué)合理的備考計劃，合理分配每個階段的學(xué)習(xí)、復(fù)習(xí)、測試等工作；其次，需要確定專業(yè)方向，對各個科目進行逐一詳細的分析和構(gòu)建知識體系；最后，要做好充足的心理準備，面對考研過程中的挫折與困難有一份明確的應(yīng)對方案。
第三段：科學(xué)的復(fù)習(xí)方法。
復(fù)習(xí)是考研過程中關(guān)鍵的一步，既要全面系統(tǒng)地復(fù)習(xí)，又要有效率地掌握知識點，才能在考試中取得更優(yōu)秀的成績。建議在復(fù)習(xí)過程中，拓展學(xué)科知識，注重對概念的理解和記憶，同時也要注重與自己的考試目標相切合的知識點。此外，還要做好答案整理，對自己不理解的部分要及時與老師或者同學(xué)溝通探討。
第四段：積極參與學(xué)習(xí)討論。
在備考期間，通過參與學(xué)習(xí)討論，能夠促進自身知識體系的完善，并且在交流、分享中也能夠意識到自己知識的不足，有助于彌補學(xué)習(xí)的空白。此外，還可以與老師和同學(xué)互相鼓勵和支持，增強信心和士氣。最重要的是，在與人交流時，傾聽別人的觀點，尊重他人的感受，多思考對別人的幫助，都可以提升個人的學(xué)習(xí)水平。
第五段：正確處理心態(tài)。
面對考研過程中可能帶來的挫敗感、壓力和焦慮等情緒，需要及時處理和調(diào)整自己的心態(tài)。應(yīng)該學(xué)會在自我激勵和自我勸導(dǎo)之間辯證統(tǒng)一，注重建立自己的心理防線，克制一切消極情緒的侵蝕，塑造一個陽光、積極、健康的心態(tài)。在考研過程中，堅持平衡心態(tài)，將信心和毅力轉(zhuǎn)化為強大的動力，相信自己，堅持到底，一定會取得好的考研成績。
結(jié)語：
考研是一項長期而艱辛的過程，需要有堅定的意志和強大的執(zhí)行力。本文從規(guī)劃、復(fù)習(xí)、學(xué)習(xí)、心態(tài)等多個方面分享個人的考研經(jīng)驗，并希望這些經(jīng)驗?zāi)軌驗楦魑豢佳械耐瑢W(xué)們提供一些參考，讓你們在考研之路上減輕壓力，取得理想的成績。加油吧，勇往直前！
如何考研心得體會篇八
在生活和工作中，我們都會遭遇各種各樣的挑戰(zhàn)和困難。這些困難可能是身體上的，心理上的或者其他各種原因。但是無論迎難而上還是逃避困難，都需要我們面對自己內(nèi)心的恐懼和不安。在這個過程中，我們都會有不同的體會和心得。本文將探討如何從困難中學(xué)習(xí)和成長，以及如何把這些心得應(yīng)用到我們的日常生活中。
第二段： 探索困難與成長的關(guān)系
困難和挑戰(zhàn)可能會讓我們感到沮喪，失望和崩潰。但是，當(dāng)我們克服困難和挑戰(zhàn)時，我們也會發(fā)現(xiàn)自己變得更加堅強和有信心。困難可以激發(fā)我們內(nèi)在潛力，讓我們面對自己的弱點并不斷進步。因此，想要成長和發(fā)展，一定要學(xué)會應(yīng)對和克服困難。
第三段：困難中的心得體會
在挑戰(zhàn)和困難的過程中，我們可以從中獲取很多有益的經(jīng)驗和體會。第一，不能輕易放棄。無論遇到什么樣的問題或者困難，都要保持冷靜和耐心，不放棄或者逃避。第二，堅持不懈。成功的道路上充滿了困難，我們必須付出持之以恒的努力，不停地學(xué)習(xí)和進步。第三，學(xué)會傾聽和接受反饋。與他人交流和接受反饋，有助于我們識別自己的缺點和創(chuàng)造更好的解決方案。通過學(xué)習(xí)和總結(jié)這些經(jīng)驗，我們可以逐漸變得更加堅定和自信，進而做出更好的選擇。
第四段：困難體驗的應(yīng)用
將從困難和挑戰(zhàn)中學(xué)到的經(jīng)驗和心得應(yīng)用到我們的日常生活中非常重要。首先，我們需要學(xué)會如何面對新的挑戰(zhàn)。無論是工作還是生活中，我們要逐漸培養(yǎng)勇氣和自信心，去應(yīng)對困難和挑戰(zhàn)。其次，學(xué)會如何掌控自己的情緒。面對困難時，我們要保持冷靜和理智，用積極的態(tài)度來處理問題。最后，學(xué)會“不斷進步”。我們需要不斷推動自己學(xué)習(xí)和提高技能，以應(yīng)對我們生活和工作中的各種挑戰(zhàn)。
第五段：總結(jié)
總之，困難是人類生活中不可避免的一部分。我們可能會經(jīng)歷各種各樣的挑戰(zhàn)和困難，但是，如果我們用正確的方法處理它們，我們就可以從這些困難中成長和學(xué)習(xí)。通過不斷地總結(jié)和應(yīng)用從困難中獲得的經(jīng)驗和教訓(xùn)，我們可以不斷進步，更加堅定地走向成功的道路。
如何考研心得體會篇九
認真閱讀原文，多讀幾遍，從字詞句到文章的布局謀篇，直至文章中心力求讀懂，抓住自己體會最深的一點，延伸下去，展開豐富的聯(lián)想。
如果沒有讀懂原文，沒有了解中心，那怎么能有深刻的感受呢?如果沒有深刻的感受，就不能寫出感人的文章。
讀懂了原文，并不是就能寫好讀后感，在寫好應(yīng)注意方法：一般文中既要有：“讀”的內(nèi)容，這部分是文章的開頭，應(yīng)概括介紹“讀”的內(nèi)容或?qū)ψ约河猩羁虇⑹镜恼Z句應(yīng)略寫，從而引發(fā)自己“感”的內(nèi)容。
又要有“感”的內(nèi)容，結(jié)合實際，要和“讀”的內(nèi)容緊密聯(lián)系，寫具體做到“讀”、“感”相聯(lián)，有略有詳、有感而發(fā)。
有的學(xué)生讀文章后會有很多感受，寫讀后感是不能面面俱到，這樣就使內(nèi)容雜亂、中心不明確。
所以應(yīng)抓住自己感受最深的一點，結(jié)合自己的身平經(jīng)歷，深入寫下去，升化中心，這樣就做到了中心明確、觀點鮮明，使人讀起來親切舒服。
主要是指自己在接觸和學(xué)習(xí)某種事物的過程中，結(jié)合自己實際情況產(chǎn)生的感想和領(lǐng)悟到的東西。
然后再通過文字的方式把自己的所感所想整理出來。
1、可以將學(xué)習(xí)的知識條理化、加深印象;
2、可以在整理過程中舉一反三、觸類旁通，加強學(xué)習(xí)效果;
3、通過不斷的學(xué)習(xí)總結(jié)，可以積累更多的經(jīng)驗，以便學(xué)以致用;
4、可以在整理過程中舉一反三、觸類旁通，加強學(xué)習(xí)效果;
5、每個人的角度不同，得出來的結(jié)論也不同，大家在相互的學(xué)習(xí)和交流中，給別人啟發(fā)，同時也豐富了自己的知識。
每個人的身份不同，經(jīng)歷不同，看問題的角度也不盡相同。
其具體的寫作格式也不能一概而論，筆者根據(jù)自己的寫作經(jīng)驗和大量的心得體會，對學(xué)習(xí)心得體會寫法格式進行了一下總結(jié)。
1、介紹在時間，什么地點，參加了什么培訓(xùn)，或是看了什么書，接觸了什么榜樣，感覺受益很深，感觸很大。
2、簡要描述培訓(xùn)課程，描述一下那本書，或是寫一下那位榜樣的先進事跡。
3、對照學(xué)習(xí)，書中的角色、精神，或是榜樣的事跡，結(jié)合自身實際情況，進行一下反思，寫出自己的心得體會和感想。
4、在受啟發(fā)之后揭示主題，表明下步自己或是大家應(yīng)該怎么做，必出倡議或是表表決心。
在公司的組織下，我參加了為期三天的xxx員工xx學(xué)習(xí)培訓(xùn)課程，受益頗深。
十分感謝公司領(lǐng)導(dǎo)給予我這個學(xué)習(xí)和提升自我的機會。
下面我將就這三天來的學(xué)習(xí)心得體會總結(jié)如出來，以自勉。
通過教師生動的講解，比如：xxx案例和xxx經(jīng)驗，結(jié)合和幾年來的工作經(jīng)驗，使我深深的意識到員工是一個企業(yè)賴以生存和發(fā)展的基石，一個企業(yè)的問題一般都可歸結(jié)到人的問題。
如何得到一只優(yōu)秀的員工隊伍往往成為困擾管理者的最大難題。
而對于我們來說講，做一名營業(yè)員容易，但要做一名優(yōu)秀的營業(yè)員就難了。
1、 耐心細致工作看似輕松簡單，實則不然。
比如：員每天都要核對衣物數(shù)量、數(shù)量和品種以及提醒存款時間和金額等。
任何一個環(huán)節(jié)的疏忽和紕漏，都會直接影單位及工作伙伴的切身利益。
這些都是看似簡單的小事，但電訪工作正是由這樣一些細微瑣碎的小事串結(jié)而成，所以，只有養(yǎng)成耐心細致的工作作風(fēng)，才能讓客戶享受到更優(yōu)質(zhì)的服務(wù)，從而為雙方建立互信平臺營造一個和諧的氛圍。
2、 聲音甜美 聲音甜美是做好工作的輔助條件。
做為一個窗口，所以聲音在這樣一個場合會有著特殊的作用，甜美的聲音能給客戶一個先入為主的好印象。
每個工作人員每天早上工作前都要先做一下深呼吸，然后沖著鏡子微笑一分鐘，這不是孤芳自賞，而是為了提醒自己--如果不能保證自己的聲音悅耳動聽，那至少要做到甜美柔和。
甜美的聲音會讓客戶心情舒暢，感覺是在一種溫暖如家的氛圍里，享受真誠的服務(wù)。
3、 寬容平和 “寬容比原諒更重要”，這是我的工作心得。
在某些時候，我們常常會受到客戶或。
的指責(zé)和質(zhì)問，對此，我們應(yīng)該以寬容之心對待，不能老想著自己的無辜和委屈。
如果我們將心比心、換位思考的話，就會明白他人的.不滿也在情理之中。
如果我們抱著原諒的高姿態(tài)，以為自己是在包容對方的過錯，長此以往，就會形成一種惡性循環(huán)，從而直接影響服務(wù)質(zhì)量和同志之間的親密關(guān)系。
4、 復(fù)雜的人際關(guān)系 在服務(wù)活動中，最主要的兩種人際關(guān)系是顧客關(guān)系和同志關(guān)系。
酒店是一個復(fù)雜多變的環(huán)境，我們面對的是層次不同、素養(yǎng)程度不同、人本身性格也存在很大差異的人群，由于服務(wù)行業(yè)職業(yè)的需要，即使遇到歪曲事實、情緒激動、甚至責(zé)罵的顧客，我們也要全身心地投入，保持冷靜平和、理解的心態(tài)，并幫助解決問題，以維護良好的關(guān)系。
但這也無疑會使員工們的工作壓力增加。
一言以蔽之，“真情服務(wù)天地寬”，相信只要我們一如既往地付出真心、誠心和細心，就會贏得更多的客戶，樹立良好的企業(yè)形象，公司未來的路也會越走越寬、越走越遠!
最后祝公司發(fā)展芝麻開花節(jié)節(jié)高!
五、學(xué)習(xí)心得體會注意事項
學(xué)習(xí)心得體會可謂是千人千面，可以說沒有固定的格式，可以采用順敘，也可以采用倒敘，甚至于可以采用議論的寫作手法，但最重要的一點，就是學(xué)習(xí)的所感所想是一篇文章的核心，是這篇文章精華之所在，也是寫心得體會所必不可少的。
九年寒窗終成桂山學(xué)子，當(dāng)我提著行李踏入校門的那一刻，心里涌動著莫名的激動。
往日的理想終成現(xiàn)實，桂山，我曾在心里把您召喚。
今日我終于可以依偎在您的懷中恬憩。
桂山，這間充滿靈秀之氣的百年老校已經(jīng)孕育出一批又一批的國家棟梁。
在縈繞著濃厚文化氣息的校園內(nèi)，學(xué)習(xí)是一種幸福。
在學(xué)前教育中，我們回望了桂山的歷史，就像觀看一部電影。
故事情節(jié)永遠是那么的高亢那么的激奮人心。
雖然桂山的過去我們無法參與，但是桂山的未來我們可以共同創(chuàng)造。
嚴格的校紀，獨立式的校園生活可以鍛煉同學(xué)們自強不息的優(yōu)秀品質(zhì)。
在這里才是真正的獨立與自理。
班級是組成學(xué)校的單位，不同的班有著不同的特點，于是形成了一道道亮麗的風(fēng)景線。
幾天的相處，我們同學(xué)之間結(jié)下了深厚的友誼。
在團康活動中，每個人都是顯得那么積極。
我們設(shè)計了本班的班名、班詞、班規(guī)還有班歌呢!每一樣都凝聚了同學(xué)們的心血，是我們智慧的結(jié)晶。
結(jié)束了學(xué)前教育，接踵而來的就是軍訓(xùn)了。
在依山傍水的國防教育基地給人一種為之一振的感覺。
換上一身軍裝，肩上似乎也多了什么叫團結(jié)，什么叫服從，什么叫毅力……我們更體會到生活的酸甜苦辣。
炎炎夏日，驕陽似火，酷熱難耐但是沒有人愿意倒下，沒有人愿意放棄人生的挑戰(zhàn)。
迎難而上，開啟新的篇章。
畢竟只有啟程，才會到達理想的目的地;只有拼搏，才會獲得輝煌的成就;只有播種，才會有收獲。
所以我們滿懷希望地播下種子，灑下辛勤的汗水，最終摘取最豐盛的果實。
學(xué)前教育令我們明白要德馨學(xué)厚，軍訓(xùn)令我們自強不息。
短短十天的時間教我在迷茫中摸索，在徘徊中堅定，在風(fēng)雨中成長。
不管未來會是怎樣，只想執(zhí)著地追求自己的理想，親手編織屬于自己的未來。
我仿佛化作一只雛鷹，在桂山這片藍天下展翅翱翔，經(jīng)歷風(fēng)雨挑戰(zhàn)，最終沖向勝利的終點。
這學(xué)期我們學(xué)習(xí)了電子商務(wù)這門課，每堂課都收獲良多，以至于我每周都期待著這門課。
因為這門課學(xué)到了我們以前都沒接觸但想接觸的內(nèi)容。
劉娜老師講課講得精彩，我們學(xué)的也津津樂道，所以我們的課堂氛圍十分濃厚!
在學(xué)這門課之前，我們很少到淘寶上購物，對于淘寶的流程和安全性也不是很了解，也不是很敢嘗試。
在學(xué)網(wǎng)上購物前，劉娜老師先教我們了解淘寶的創(chuàng)建歷史，認識淘寶，學(xué)習(xí)馬云。
我們是邊學(xué)邊拓展相關(guān)的知識，讓我們的視野從狹小的領(lǐng)域向從未跨過的領(lǐng)域延伸。
在淘寶上購物、開店是我們這堂課的主要部分，在學(xué)習(xí)這個重中之重時，老師一直在為我們用實例來講解，每一個細節(jié)都講得十分詳細。
而且還比較了不同網(wǎng)站的特點，比如淘寶與拍拍與易趣，這是我印象最深的。
這學(xué)期下來，真的學(xué)到很多，不僅如此，我們更是實實在在的把學(xué)到的知識運用到生活中去了。
比如在淘寶上購物，對我來說是一件很平常的事情，我的衣柜里有一部分都是淘寶上淘的寶貝，除了在淘寶上購物，我也嘗試了拍拍網(wǎng)，不過相比之下我還是覺得淘寶上的寶貝多些，而且發(fā)貨速度也快些。
有人會覺得淘寶上的東西質(zhì)量不好，可是我發(fā)覺如果在網(wǎng)上買東西買得多了，自己也會有一套經(jīng)驗，而且淘寶上的東西普遍比市場上的都要便宜，所以我覺得每淘到一件自己心儀的寶貝就會很高興，因為我們現(xiàn)在還沒賺到錢，能省一點錢也是不錯的。
但是我也曾有過購物失敗的例子，我是買了一雙鞋子，那時候淘寶上搞活動，鞋子5折免郵，我看著鞋子的款式不錯，價格也便宜，就拍下了這雙鞋子，可是等拿到貨時，我發(fā)現(xiàn)它質(zhì)量不怎么好，我覺得沒牌子的還是沒有保障。
經(jīng)過這一次后我以后買東西，都會注重品牌，因為網(wǎng)上購物最重要的就是品牌和信譽!除了購物我們還學(xué)了如何開網(wǎng)店，我想這是我們大學(xué)生很想做的一件事，因為我們現(xiàn)在沒經(jīng)驗沒資本，在淘寶上創(chuàng)業(yè)是再符合不過的了，淘寶在開店的門檻很低，方式也有多種。
如果自己沒進貨來源，還可以幫別人代銷，這些都很吸引我們，我在想如果暑假有時間可以嘗試一下，就算不成功，也有經(jīng)驗賺下來，且成本不高。
老師還教了我們?nèi)绾纬闪袑氊?，如何上傳寶貝，如何美化寶貝?/p>
還有我們的作業(yè)，也是非常有特色的，做那些作業(yè)我覺得學(xué)到的是平時都積累不到的。
至少現(xiàn)在我們出去旅游，不會傳統(tǒng)的跑到機場去訂票，我們可以在網(wǎng)上通過多方比較選擇自己適合時間適合價格的機票。
而且可以提前預(yù)定酒店。
找工作我們不必要去找中介公司，上英才、智聯(lián)都可以找到適合自己的，而且網(wǎng)絡(luò)都會給我們刷選出來，大大節(jié)省了我們的時間!我真的覺得學(xué)校安排這門課的時間太少了些，我想學(xué)校是想讓我們自主學(xué)習(xí)吧，畢竟電子商務(wù)主要是電腦的運用，這也需要我們自己在實際中多運用，多學(xué)習(xí)!
如何考研心得體會篇十
第一段：介紹力量的重要性和作用
力量是人類生存和發(fā)展的基石，它在個人及社會層面都具有重要的作用。在個人層面，力量能夠幫助我們應(yīng)對挑戰(zhàn)，戰(zhàn)勝困難。在社會層面，力量能夠推動進步和發(fā)展。因此，提升個人力量是非常必要的。
第二段：力量的來源和類型
力量來源于多個方面，包括身體上的力量、情緒上的力量以及心智上的力量。身體上的力量可以通過鍛煉身體、保持健康的生活習(xí)慣來提升。情緒上的力量可以通過積極的情緒管理和情緒調(diào)控來培養(yǎng)。心智上的力量可以通過學(xué)習(xí)和思考來增強。此外，力量也可以分為內(nèi)在力量和外在力量。內(nèi)在力量指的是我們自身的能力和潛力，外在力量則是指我們與他人和環(huán)境的互動中獲得的力量。
第三段：提升力量的方法和策略
1. 培養(yǎng)身體力量：定期進行體育鍛煉，增強肌肉力量和耐力，保持身體健康。
2. 培養(yǎng)情緒力量：參加情緒管理的培訓(xùn)課程，學(xué)會處理壓力和負面情緒，保持積極樂觀的心態(tài)。
3. 培養(yǎng)心智力量：不斷學(xué)習(xí)和探索，培養(yǎng)批判性思維和創(chuàng)新意識，提升自己的認知能力和思維能力。
4. 培養(yǎng)人際關(guān)系力量：建立良好的人際關(guān)系，與他人建立互信和合作關(guān)系，獲得他人的支持和幫助。
5. 培養(yǎng)社會責(zé)任力量：關(guān)注社會問題，積極參與公益活動和社區(qū)服務(wù)，為社會發(fā)展做出貢獻。
第四段：力量的重要作用和體會
提升力量帶來了許多積極的影響和好處。首先，力量能夠增加個人的自信心和勇氣，使我們能夠勇往直前、不畏困難。其次，力量能夠提高個人的抗壓能力，使我們在面對挫折和困難時能夠保持鎮(zhèn)定和應(yīng)對自如。此外，力量還能促進個人的成長和發(fā)展，讓我們能夠不斷超越自我，實現(xiàn)個人目標和夢想。通過提升力量，我體會到了力量的神奇和影響力，深深地感受到了力量給我?guī)淼母淖兒统砷L。
第五段：結(jié)論
力量是人類生活中不可或缺的重要因素，提升個人力量對于個人的成長和社會的進步都具有非常重要的意義。通過培養(yǎng)身體力量、情緒力量、心智力量、人際關(guān)系力量和社會責(zé)任力量等方面，我們能夠不斷提升個人力量，從而更好地應(yīng)對挑戰(zhàn)和困難，實現(xiàn)個人目標和夢想，同時也為社會做出積極的貢獻。
如何考研心得體會篇十一
指導(dǎo)教師祝光源
1、實習(xí)目的
掌握各種加工技術(shù)、熟悉模具制造、維修、維護、裝配、試作等技術(shù)，提高模具設(shè)計的能力。
2、實習(xí)內(nèi)容
（1）熟悉磨床的一般操作以及磨床在模具加工的用途
（2）熟悉一般的圖紙
3、實習(xí)情況簡介
（1）磨床的具體操作及安全規(guī)范
1、工具磨床啟動前潤滑機床各部位，檢查機械傳動是否正常，開關(guān)按鈕是否可靠，確保砂輪完好無破損。
2、以點動方式啟動砂輪到正常加工速度，空轉(zhuǎn)五分鐘。
3、安裝砂輪時應(yīng)注意；安裝前檢查砂輪外型是否完整，輕敲砂輪應(yīng)聽到清脆聲，確保砂輪完好無破損。夾持砂輪部位要墊上石棉墊，夾緊后進行首次平衡，裝機修整后再次平衡，新砂輪需空轉(zhuǎn)五分鐘。
4、砂輪禁止超速運行,不得大于警告速度。
5、合理選擇磨削量，嚴禁超負荷磨削。
6、磨削前應(yīng)檢查工件是否吸牢或裝夾牢固，裝夾高工件及底面積較小的工件時要用擋塊靠住或?qū)Ｓ脢A具裝夾，以防發(fā)生故障。
7、開機時砂輪旋轉(zhuǎn)的正前方位置不準站人，防止砂輪破碎飛出或工件打飛。
8、工作結(jié)束，機床擦干凈，切斷電源，零件擺放整齊，工作場地保持清潔。
9、發(fā)現(xiàn)故障配合維修人員檢修.
（2）磨床操作的`一般作業(yè)流程
1、作業(yè)流程圖
2、查看當(dāng)班作業(yè)計劃
3、閱讀圖紙及工藝
4、按圖紙領(lǐng)取需磨零件
5、校對量具；零件磨前自檢
6、加工并自檢
7、送檢
（3）學(xué)會的基本的磨床的操作
1、打砂輪
2、對砂輪打r角
3、磨沖頭
4、磨角尺
5、看懂基本的圖紙銑床實訓(xùn)操作規(guī)章及注意事項：
1工作前要檢查機床各系統(tǒng)是否安全好用，各手輪搖把的位置是否正確，快速進刀有無障礙，各限位開關(guān)是否能起到安全保護的作用。
2．每次開車及開動各移動部位時，要注意刀具及各手柄是否在需要位置上。扳快速移動手柄時，要先輕輕開動一下，看移動部位和方向是否相符。嚴禁突然開動快速移動手柄。
3．安裝刀桿、支架、墊圈、分度頭、虎鉗、刀孔等，接觸面均應(yīng)擦干凈。
4.機床開動前，檢查刀具是否裝牢，工件是否牢固，壓板必須平穩(wěn)，支撐壓板的墊鐵不宜過高或塊數(shù)過多，刀桿墊圈不能做其它墊用，使用前要檢查平行度。
5．在機床上進行上下工件、刀具、緊固、調(diào)整、變速及測量工件等工作時必須停車，更換刀桿、刀盤、立銑頭、銑刀時，均應(yīng)停車。拉桿螺絲松脫后，注意避免砸手或損傷機床。
6．機床開動時，不準量尺寸、對樣板或用手摸加工面。加工時不準將頭貼近加工表面觀察吃刀情況。取卸工件時，必須移動刀具后進行。
7．拆裝立銑刀時，臺面須墊木板，禁止用手去托刀盤。
8．裝平銑刀，使用扳手扳螺母時，要注意扳手開口選用適當(dāng)，用力不可過猛，防止滑倒。
9．對刀時必須慢速進刀，刀接近工件時，需要手搖進刀，不準快速進刀，正在走刀時，不準停車。銑深槽時要停車退刀?？焖龠M刀時，注意手柄傷人。萬能銑垂直進刀時，工件裝卡要與工作臺有一定的距離.
10．吃刀不能過猛，自動走刀必須拉脫工作臺上的手輪。不準突然改變進刀速度。有限位撞塊應(yīng)預(yù)先調(diào)整好。
11．在進行順銑時一定要清除絲杠與螺母之間的間隙，防止打壞銑刀。
12.開快速時，必須使手輪與轉(zhuǎn)軸脫開，防止手輪轉(zhuǎn)動傷人，高速銑削時，要防止鐵屑傷人，并不準急剎車，防止將軸切斷。
13.銑床的縱向、橫向、垂直移動，應(yīng)與操作手柄指的方向一致，否則不能工作。銑床工作時，縱向、橫向，垂直的自動走刀只能選擇一個方向，不能隨意拆下各方向的安全擋板。
如何考研心得體會篇十二
酷熱的暑假是最考驗人的時候，很多人受不了酷熱的暑假而放棄了，這個時候一定要堅定信念，不要被困難擊敗。炎炎夏日之下如何及時調(diào)整自己的備考心態(tài)，在此階段我們又需要調(diào)整哪些心態(tài)，這些對于我們登上考研峰頂，笑傲江湖都是至關(guān)重要的，它們雖不是決定性因素卻也是算是一個影響成敗的因素之一。
特種兵是怎么鍛造出來的？不是訓(xùn)練出來的，而是磨練出來的！現(xiàn)在將自己打造成為一名優(yōu)秀特種兵的磨練機會來了，這就是暑期復(fù)習(xí)。
我考過研，深知暑假考研復(fù)習(xí)的種種難處，這個自不必和大家多說，大家也都明白。但有一點對于考研rookies來說也許并不明確，那就是考研路上有幾大淘汰期。暑假是一個，然后10月份左右是一個，還有就是考前1個月又是一個。但是每個淘汰期都有不同的理由?？记胺艞壱话愣际且驗榍捌趶?fù)習(xí)效果不好，壓力過大的緣故；十月份的放棄很多屬于復(fù)習(xí)太過勞累，身心俱疲的影響。其中暑假的時間跨度最長，比較難熬。所以這里我不鼓勵大家在初期就投入太多精力進行沖刺，這樣會影響長期發(fā)展。在暑假的這個時期，門牙建議大家每天保持的學(xué)習(xí)時間在4-6小時左右為宜。
很多人也許覺得暑期離考研時候還早的很，可以懶懶散散，看幾天書玩幾天。暑假沒有堅持系統(tǒng)復(fù)習(xí)的人，與在暑假也堅持了系統(tǒng)復(fù)習(xí)的人相比，劣勢不言自明。暑期是鞏固數(shù)學(xué)、提高英語、打牢專業(yè)課的好時機。從現(xiàn)在起到考研結(jié)束，也就這一個暑假而已，過了這個村就沒有這個店。在暑假，你多學(xué)習(xí)一天，多學(xué)習(xí)一點，和你同臺競爭的人就越少。有些人天天鼓勵別人好好玩，告訴別人時間還這么早，急個屁啊？而自己卻在圖書館悶頭看書，說學(xué)習(xí)不花工夫那都是假的，不少人就被這群人所蠱惑人心產(chǎn)生動搖心理。另外，很多人在看到別人天天出去乘涼吃冰，手牽靚女招搖過市，不少人在暑假就開始把持不住自己，心理沒有放棄，行動上卻早已默認了。
暑期是我們需要堅守的一個堡壘，也是我們扎實基礎(chǔ)的絕佳機會，端正了暑期復(fù)習(xí)心態(tài)，我們就已經(jīng)離考研的勝利更進了一大步。
7月開始時間絕對沒問題，9月份才復(fù)習(xí)的也大有人在，考上名校的也大有人在。關(guān)鍵是你的基礎(chǔ)如何，效率（很重要，考研不是堆時間，而是利用時間，無所謂一定一天要學(xué)多少個小時，關(guān)鍵是看進去書幾個小時）
----- fengyangoo
別人的進度那是別人的事，他們也不一定就和你是考一個學(xué)校一個專業(yè)。
把他們的進度當(dāng)作是對自己的一種激勵，而不是一種負擔(dān)，從現(xiàn)在開始對自己要求每天都在進步就可以了。
放輕松，否則，會很累，效率也是會因心情隨之波動。
抓住暑期這個黃金時段，切忌不要浮躁，始終相信自己，信念要放在第一位。
--- xiaobao1987
考研的時候肯定都有過自我懷疑階段，想著自己選這條路是不是值得、有沒這個能力、以后就業(yè)人生有沒光明和希望…但這是必經(jīng)階段，經(jīng)歷心理波動之后才會更堅定理想。
---- wubihai
暑假才開始正式復(fù)習(xí)的人比比皆是，主要是看誰復(fù)習(xí)的充分，而不是看誰復(fù)習(xí)的早晚。很多人復(fù)習(xí)的比較晚都能考上，是因為他們效率高，不浪費時間；復(fù)習(xí)的比較充分，信息來源廣等各種原因。
------ 無雙無敵
當(dāng)年暑假備考時期，我也和大家一樣體會到很多考研生活的酸甜苦辣。
首先最可怕的當(dāng)然就是熱。我自己一人租房在外考研，而那里沒有空調(diào)，為了避免炎熱給復(fù)習(xí)帶來更多的負面效應(yīng)，那時的我選擇每天的看書（新內(nèi)容）時間為早6-11點，下午5點-6點，晚上9點-11點。這樣可以使我保證在學(xué)習(xí)新內(nèi)容的時候有一個清醒的頭腦和清楚的理解。
其次就是孤單，寂寞，想家等等情緒問題全面來襲。這個時候在心態(tài)上，一定要穩(wěn)，時常暗示自己以一顆平常心對待身邊的人和事，以保證考研復(fù)習(xí)不受影響。這個暑假就是磨煉自己意志力的一個時期，如果你經(jīng)受住了孤獨，寂寞，思念家鄉(xiāng)等各種情緒問題，如果你能平靜地面對知識上的.困難并努力解決，那么你在今后的考研復(fù)習(xí)中就會有一個比較強大的心態(tài)調(diào)整系統(tǒng)。人都會對比，跟以前的自己對比，跟別人對比，如果你在暑假經(jīng)受了“全方位”的歷練，那么在今后的復(fù)習(xí)中你只要每次一想起暑假時自己所戰(zhàn)勝的一切時就會信心倍增。
再次是復(fù)習(xí)中遇到困難，遇到不懂的知識，心態(tài)就會各種扭曲，狂躁，不安。這是我在暑假復(fù)習(xí)時遇到的主要問題。這些困難其實在開始的時候自己也想到一些，但是當(dāng)自己真正面對的時候，心態(tài)往往沒有那么好，總會或多或少的懊惱，甚至懷疑起選擇考研這條路是否正確。每當(dāng)有這種想法的時候，我就會停止學(xué)習(xí)，自己出去散散步或者跑跑步，讓自己從肉體到心靈完全的放松下來。這是當(dāng)時我自己一個人獨處的情景，現(xiàn)在的我建議大家考研無論是學(xué)習(xí)或生活上，一旦有自己解不開的結(jié)，如果身邊有人咨詢一定要快速向他人請教；若是像我這樣的獨處租房考研者，也可以來論壇向各位有經(jīng)驗的學(xué)長研友們交流請教?？焖俚慕鉀Q問題，而不是把問題拖拉堆積將有助于抑制這種急躁不安的消極情緒發(fā)展，有利于培養(yǎng)自己的學(xué)習(xí)自信心，正確掌握考研風(fēng)向標。
如何考研心得體會篇十三
復(fù)試也是研究生錄取的一個重要環(huán)節(jié)，它又分面試與筆試兩方面。面試是導(dǎo)師組正面考察考生的專業(yè)知識與思維能力，這往往決定對一個人的取舍。考生在面試前要認真準備，回答問題盡量做到條理清晰、表達準確；對老師提的問題要做到知之為知之，不知為不知，切莫胡編亂造、信口開河。
參加面試首先要樹立自信樂觀而不失謙虛誠實的形象。有的考生面試前心里忐忑不安，因而影響了臨場思維及正常發(fā)揮，答起問題來吞吞吐吐，含混不清。也有的人不懂裝懂，企圖瞞天過海；有的人甚至驕傲自大、班門弄斧，這都會引起老師的反感。我認為，一方面你要相信自己，對問題積極思考,盡己所能做出得體的回答；另一方面，對不懂的東西可巧妙地繞過、機智地避開，或者干脆老老實實地說不知道，虛心求教于老師。這些是做學(xué)問做人的最起碼的條件，在面試時是很看重的。
1、在復(fù)試之前的1到2個星期，最好在通過復(fù)試線之后，就立刻和導(dǎo)師電話聯(lián)系。電話號碼在各個院系辦公室都可以查到。
先說清楚你的名字，告訴他你已經(jīng)通過分數(shù)線了，現(xiàn)在很多情況都不是很明白，問了相關(guān)復(fù)試程序問題以后，就談?wù)勀銓υ搶I(yè)的愛好程度與關(guān)注程度，你看了些什么書，現(xiàn)在為了復(fù)試還該多看些什么等等。如果他語氣很友善與平和，那么最后詢問，是否能上門拜訪，希望仔細了解相關(guān)情況，他答應(yīng)了是最好的。
一般對于通過了初試的人，導(dǎo)師的態(tài)度會好很多，不管是多么古怪的老師都會這樣。因為，不久后，或許你將是他的學(xué)生。
2、上門拜訪的時候，適當(dāng)?shù)厮鸵恍┬〉亩Y品，不要很貴重的東西(如果你和他都沒有不良企圖的話)，一些水果等就好了。所做的這一切，都是為了加深導(dǎo)師對你的了解與印象。在這個過程中，如果你在學(xué)術(shù)上，專業(yè)上很牛，那你就多談專業(yè)方面的事情，如果，你不是特別牛，你最好向他表示你對該專業(yè)極大的熱情與希望今后跟隨于他的愿望，畢竟面試的人很多，往往能給他留下深刻印象的并不多，這樣能非常深刻的加重他對你的了解。
1、 服裝要簡單樸素干凈，要像個實在的學(xué)生樣子。
2、一定要表現(xiàn)的穩(wěn)重大方，千萬要謹慎，對自己不了解的事情，不要胡夸亂吹，也不要隨便貶低誰，或者負面的評價誰。
3、 一定要作到謙虛、再謙虛，多談對導(dǎo)師學(xué)術(shù)方面的仰慕與崇拜。之前最好多找些導(dǎo)師寫的文章來看，可以去中國期刊網(wǎng)上搜索，一旦你對他的學(xué)術(shù)方向和重點研究問題很了解，那，你就上定了！
面試一般分為外語口試和專業(yè)口試2門，上午外語口試，一般是以系為單位舉行。下午專業(yè)口試，一般是以專業(yè)為單位舉行。
1、 外語口試
a、口試老師 一般面試的老師都是該系外語比較好的老師，像北大這樣的重點大學(xué)，各個院系都有很多老師到國外留過學(xué)或者做過訪問學(xué)者，所以有不少老師外語都相當(dāng)好，就算他們語音語調(diào)不好，至少也有非常強的用地道的英語來表達思想的能力，而且，聽力都相當(dāng)好，所以他能百分百分辨出你的口語能力如何。
b、口試過程 一般自我介紹是必須要準備的，自己寫好背好，大概500字左右，說2到3分鐘。準備好的東西會說的很流利，這樣能給他一個好的印象。一般包括這樣的內(nèi)容：名字，原來畢業(yè)院校，你平時的愛好興趣等，現(xiàn)在所報考的專業(yè)，你為什么報考該專業(yè)，你對該專業(yè)怎樣的感興趣，對當(dāng)前該專業(yè)發(fā)展的簡短評價，以及你準備以怎樣的態(tài)度去研究該專業(yè)等等。
考試常常會包括其他一些內(nèi)容，當(dāng)然是專業(yè)方面的，如果你對專業(yè)詞匯并不熟悉，那么你的自我介紹就最好準備充分一點，會占去一些時間，他就沒時間問你別的問題了，而且一下子說了一大串流利標準的英文，他當(dāng)然給你高分。
除了自我介紹，他們一般會考專業(yè)問題。形式不同，一些老師是直接問一些問題，如果他剛好研究你那個方向，那就問得更專業(yè)一點，他當(dāng)然比你了解的多，而且還是英文！常常會有同學(xué)聽不懂他提的問題！
c、要注意的問題 千萬要準備，不要盲目就上場，主要是準備自我介紹，對本專業(yè)找一點概述性的段落背一背，這樣當(dāng)他問到涉及該問題的時候，你就可以把準備好的用上。
千萬不要對老師一個勁地提問，不要把口試現(xiàn)場當(dāng)成了學(xué)術(shù)討論會。如實說完自己的觀點，稍微發(fā)揮一點就好了。
2、專業(yè)課口試
考生面試是真正的水平測試。導(dǎo)師一般天南海北地提出許多問題。不懂的切不可裝懂，自己有所見解一定大膽說。面試前對本專業(yè)一定要有大體了解，最好了然于胸，對國內(nèi)外相關(guān)信息也要知曉。在平時的復(fù)習(xí)過程中.要有意識地記住一些相關(guān)研究書籍的名稱、作者及主要內(nèi)容，有意識地訓(xùn)練自己對某些問題的分析判斷能力。面試時老師可能會考你一些記憶力與注意力的問題，也許會問你一些無關(guān)的話題。看看你的思考與評價能力如何。另外，儀表整潔，儀態(tài)大方，表達自如有序，也是應(yīng)該重視的。
如何考研心得體會篇十四
20__年5月11日至12日，在武漢，和丁教師一道有幸參加了省組織的小學(xué)數(shù)學(xué)優(yōu)秀中青年教師課堂教學(xué)展示活動。聽課八節(jié)，受益匪淺。可以說每節(jié)課各有千秋，課堂上教師成熟與老練的教態(tài)、教風(fēng)都給我留下了深刻的印象，學(xué)生的思維的活躍，更讓我看到學(xué)生的主體地位得到了很好的體現(xiàn)。
本次展示活動，從二年級至六年級，高中低段的課都有，組織者很精心，讓聽課的人感受了不同年齡的孩子的不同特點及教師在不同年段的不同教法。
下面談一下我個人聽課的一點膚淺的看法。
一、 備課和設(shè)計的新穎。
老師們都巧妙地根據(jù)小學(xué)生的特點為學(xué)習(xí)創(chuàng)設(shè)充滿趣味的學(xué)習(xí)情況，以激發(fā)他們的學(xué)習(xí)興趣。如，武昌實驗小學(xué)歐陽競老師在講《乘法的初步認識》時，最大限度地利用小學(xué)生好奇、好動、好問等心理特點，并緊密結(jié)合數(shù)學(xué)學(xué)科的自身特點，創(chuàng)設(shè)使學(xué)生感到真實、新奇、有趣的學(xué)習(xí)情境，引著二年級的小朋友到游樂園玩的場景，提出疑問，設(shè)置懸念，啟迪他們積極思考，激發(fā)學(xué)生的求知欲。又如，襄陽市新華路小學(xué)張文佳老師在上《觀察物體》時，精心準備一些生活中的美麗圖片，讓學(xué)生滿懷熱情地投入學(xué)習(xí)。而武昌水果湖第一小學(xué)胡高爽老師在講《可能性》時，精心設(shè)計，巧妙引路，不斷地揭示知識的新矛盾，讓學(xué)生用數(shù)學(xué)思想去思考問題，解決問題，最后掌握新知識。
二、 注重學(xué)生的主體地位。
注重讓學(xué)生成為課堂的主人，是這次優(yōu)秀老師們的一個亮點。每節(jié)課，每一位教師都很有耐性的對學(xué)生進行有效的引導(dǎo)，充分體現(xiàn)“教師以學(xué)生為主體，學(xué)生是數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)的主人，教師是數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)的組織者、引導(dǎo)者和合作者”的教學(xué)理念。如宜昌天問學(xué)校的劉玉柱老師，語言精練、豐富，注重從學(xué)生的生活實際出發(fā)，為學(xué)生創(chuàng)設(shè)現(xiàn)實的生活情況，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，引導(dǎo)學(xué)生自主學(xué)習(xí)、合作交流的教學(xué)模式，讓人人學(xué)有價值的數(shù)學(xué)。
三、讓學(xué)生學(xué)有價值的數(shù)學(xué)，使數(shù)學(xué)更貼近生活。
這次的優(yōu)秀老師們都能把數(shù)學(xué)問題生活化，讓學(xué)生認識到生活中處處有數(shù)學(xué)，加強數(shù)學(xué)教學(xué)的實踐性。如教學(xué)《用小數(shù)除法解決問題》的黃石市的程輪老師，利用生活中打香油的案例，以學(xué)生為主體，在“導(dǎo)”中幫助學(xué)生主動建構(gòu)知識.充分發(fā)揮學(xué)生的主動性，積極性和首創(chuàng)精神，最終達到使學(xué)生有效地實現(xiàn)對當(dāng)前所學(xué)知識的意義建構(gòu)的目的.讓學(xué)生通過活動積極地獲得知識，將感性的實際活動與學(xué)生的內(nèi)心感受體驗結(jié)合起來，促進學(xué)生健康成長，更好地發(fā)展學(xué)生的各方面能力.
四、 老師們自身魅力強。
這次上課的幾位教師，語言的魅力深深地令我折服。尤其是課堂教學(xué)評價的語言，對學(xué)生回答問題或?qū)ζ湔n堂表現(xiàn)進行評價時課堂教學(xué)必不可少的環(huán)節(jié)。作為一名老教師，我一直苦于課堂語言，尤其是對學(xué)生的評價。其中最令我印象深刻的是她們的多維評價：“雖然你說得不完全正確，但老師還是要感謝你的勇氣和膽量”，“你說的觀點很有創(chuàng)見，非常可貴，老師想請你再響亮地說一遍”，老師相信你一定會有新的感受和發(fā)現(xiàn)”---以上這些評價，我認為既是對學(xué)生感悟結(jié)果的評價，也指向了學(xué)生的感悟態(tài)度，指導(dǎo)了感悟的方法。
總之，本次聽課學(xué)習(xí)，讓我對自己平時的教學(xué)有了更深刻的反省和更高的要求。在以后的教學(xué)中，我將不斷地提升自身的素質(zhì)，不斷地向有經(jīng)驗的老師學(xué)習(xí)，博采眾長，充分利用一切學(xué)習(xí)機會，多反思，提高自己駕馭課堂教學(xué)的能力。
如何考研心得體會篇十五
目前不少考生的政治復(fù)習(xí)正在如火如荼地進行，也感受到了政治學(xué)科的難度和樂趣。但大戲才剛剛開始。從近兩年考研真題看，政治理論考試所涉及的知識面更加廣泛、考查方式更加靈活、考查深度逐年增加，備考難度亦相應(yīng)加大。如何從整體上把握政治復(fù)習(xí)的全程規(guī)劃，如何根據(jù)學(xué)科特點和備考任務(wù)進行科學(xué)的階段劃分，如何確定各復(fù)習(xí)階段的戰(zhàn)略任務(wù)和方針策略，這是我們今天要討論的話題。
根據(jù)多年來考研輔導(dǎo)的經(jīng)驗總結(jié)和新大綱變化以來顯示的新特點，我們對考研政治的備考劃分了不同的層次和相應(yīng)的不同階段。一般來講，政治理論的復(fù)習(xí)可分為三個層面：知識層面、理論層面和技巧層面，而相應(yīng)的，我們把政治的備考分為三個主要的階段：即基礎(chǔ)階段、強化階段和沖刺階段。明確了這一宏觀認識，我們可以分別分析三個階段的戰(zhàn)略任務(wù)和具體方針。
即暑假前的一段時期，這是政治復(fù)習(xí)的前期準備階段，也是為全方位備考做準備的階段。這一時期的基礎(chǔ)準備工作對政治理論基礎(chǔ)比較薄弱的考生非常重要。這一時期的戰(zhàn)略任務(wù)主要是：通過本階段學(xué)習(xí)，了解考研政治的考查內(nèi)容、考試形式、試卷結(jié)構(gòu)和總體要求，了解和初步理解政治各學(xué)科的基本概念、基本理論和基本框架，形成政治備考的知識和理論基礎(chǔ)，以及備考的戰(zhàn)略與策略。
這一時期不必花費過多的時間和精力去大張旗鼓地復(fù)習(xí)，只需要通過一定的資料或課程對相關(guān)的知識和理論進行認識和基本熟悉即可。可以參考的主要資料包括上一年的大綱和大綱解析、歷年真題的匯編與分析等。如果條件允許和必要，也可以選聽一些輔導(dǎo)機構(gòu)的基礎(chǔ)導(dǎo)學(xué)班等。
這是政治復(fù)習(xí)的關(guān)鍵時期，本時期的主要戰(zhàn)略目標是通過系統(tǒng)化的課程和集約化的教材強化對政治各考點的理解和運用，鞏固應(yīng)試的知識和理論基礎(chǔ)。主要任務(wù)集中在三個方面，一是集中系統(tǒng)地聽課，二是深化理解教材知識點，三是通過訓(xùn)練強化對知識點的運用。
這一時期是考生需要深入理解基礎(chǔ)理論基本知識點，堅實應(yīng)試能力的根基，可以借助相關(guān)的強化課程幫助自己全面把握各考點。需要認真研讀的資料主要是政治理論的基本教材，如教育部考試中心出的《考試大綱解析》等，但這本教材編寫較為簡單，考生可以在市場上找到類似的經(jīng)過深化加工的更易于學(xué)習(xí)的教材。同時要輔以相關(guān)的點對點式練習(xí)冊。經(jīng)過認真研讀教材和充足的'練習(xí)，就能夠?qū)崿F(xiàn)對考點的全面把握和深刻理解。
如何考研心得體會篇十六
我是今年進入xx公司參加軟件開發(fā)實習(xí)的，在此次實習(xí)中，除了讓我明白工作中需要能力，素質(zhì)，知識之外，更重要的是學(xué)會了如何去完成一個任務(wù)，懂得了享受工作。當(dāng)遇到問題，冷靜，想辦法一點一點的排除障礙，到最后獲取成功，一種自信心就由然而生，這應(yīng)該就是工作的樂趣。有時候不懂的就需要問別人了，虛心請教，從別人的身上真的能學(xué)到自己沒有的東西，每一次的挫折都會使我更接近成功。還有學(xué)會了在工作中與人的合作與交流，同樂同累，合作互助，這是團體的精神，也是必須學(xué)習(xí)的東西。
經(jīng)過之前的在校學(xué)習(xí)，對程序設(shè)計有了一定的認識與理解。在校期間，一直都是學(xué)習(xí)理論知識，沒有機會去參與項目的開發(fā)。所以說實話，在實習(xí)之前，軟件項目開發(fā)對我來說是比較抽象的，一個完整的項目要怎么分工以及完成該項目所要的步驟也不是很明確。而經(jīng)過這次實習(xí)，讓我明白了一個完整項目的開發(fā)，必須由團隊來分工合作，并在每個階段中進行必要的總結(jié)與論證。
一個完整項目的開發(fā)它所要經(jīng)歷的階段包括：遠景范圍規(guī)劃和用例說明、項目結(jié)構(gòu)和風(fēng)險評估、業(yè)務(wù)功能說明書、詳細設(shè)計說明書、代碼實現(xiàn)、測試和安裝包等等。一個項目的開發(fā)所需要的財力、人力都是很多的，如果沒有一個好的遠景規(guī)劃，對以后的開發(fā)進度會有很大的影響，甚至?xí)霈F(xiàn)在預(yù)定時間內(nèi)不能完成項目或者完成的項目跟原來預(yù)想的不一樣。一份好的項目結(jié)構(gòu)、業(yè)務(wù)功能和詳細設(shè)計說明書對一個項目的開發(fā)有明確的指引作用，它可以使開發(fā)人員對這個項目所要實現(xiàn)的功能在總體上有比較明確的認識，還能減少在開發(fā)過程中出現(xiàn)不必要的麻煩。代碼的實現(xiàn)是一個項目開發(fā)成功與否的關(guān)鍵，也就是說，前期作業(yè)都是為代碼的實現(xiàn)所做的準備。
我深刻的認識到要成為一名優(yōu)秀的軟件開發(fā)人員不是一件容易的事情，不僅要有足夠的干勁和熱情，還要有扎實的編寫代碼基礎(chǔ)，必須要有事先對文檔進行可靠性報告，功能說明書，詳細設(shè)計說明書等的編寫和一些風(fēng)險評估的編寫的能力。
除了圖書館，最能讓我感覺到身在大學(xué)的就是機房，在匆匆過去的兩個月內(nèi)，我往返于機房與宿舍之間，使我享受了一個充實的學(xué)習(xí)時期，讓我感受到了大學(xué)的魅力，對自己充滿信心，對大學(xué)充滿信心，以積極的心態(tài)迎接明天挑戰(zhàn)。實習(xí)中要求有扎實的理論基本知識，操作起來才順心應(yīng)手，我這時才明白什么是“書到用時方恨少”。這就激發(fā)了學(xué)習(xí)的欲望?！皩W(xué)以致用”，就是要把學(xué)來的知識能運用到實際操作當(dāng)中，用實踐來檢驗知識的正確性。我想，這是實習(xí)的最根本目的。
“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行!”，在短暫的實習(xí)過程中，讓我深深感受到自己在實際運用中專業(yè)知識的匱乏。以前總以為自己學(xué)的還不錯，一旦應(yīng)用到實際就大不一樣了，這時才真正領(lǐng)悟“學(xué)無止境”的含義。經(jīng)過為期兩個月的電子政務(wù)服務(wù)平臺系統(tǒng)開發(fā)的實習(xí)，我對visual 軟件開發(fā)平臺有了更深一步的了解，對微軟基礎(chǔ)類庫的認識與使用也有了大大的提高。以及如何使用sql server數(shù)據(jù)庫進行連接操作方面有了本質(zhì)的提高。
短短的實習(xí)結(jié)束了，為我將來的就業(yè)打下了良好的基礎(chǔ)，也提高了我的軟件開發(fā)的水平，今后我將會更加努力的學(xué)習(xí)，不斷提高自身素質(zhì)，開拓創(chuàng)新，與時俱進，做一個優(yōu)秀的軟件開發(fā)工程師。
如何考研心得體會篇十七
階段一：9-10月
在這個復(fù)習(xí)階段，小伙伴們的側(cè)重點將不再是單詞和長難句部分，而是要總結(jié)六大題型的特點和解題規(guī)律，雖然，在暑假階段小伙伴們對于六大題型的解題思路和出題套路有了一定的了解，但是小伙伴們?nèi)匀恍枰约嚎偨Y(jié)，只有親自去總結(jié)，去理解，才能真正地記在自己的腦海中，才能更好地去應(yīng)對新的考題。在做題的時候，也不能只圍繞著閱讀部分來展開，在這個階段，小伙伴們要加上對作文部分的訓(xùn)練了。大作文部分，小伙伴們要注意按照話題去歸類，將每一種話題的文章放在一起做總結(jié)，總結(jié)同話題文章中的思路和經(jīng)典句式。而小作文部分注意按照應(yīng)用文的用途來進行總結(jié)，總結(jié)里面的寫作套路，一般來說，第一段應(yīng)該給出寫信的目的，第二段要按照不同的要求來展開，最后一段應(yīng)該是一些例行句式。而小伙伴們對于不?？嫉念愋鸵惨兴私?。
在這個階段，政治課和專業(yè)課的復(fù)習(xí)會占去我們大部分的時間，留給英語復(fù)習(xí)的時間會更少。但是又因為小伙伴們在前面的復(fù)習(xí)階段花了大量的時間進行英語復(fù)習(xí)，同時對于英語科目的訓(xùn)練進行的比較充分，在這個階段小伙伴們只需要定量去做一些真題，積累一些寫作素材即可。在具體執(zhí)行的時候，可以每周選擇一個下午進行標準化測試，嚴格按照考試的時間和流程，完成一整套題目的測試，包括涂答題卡的流程。在完成之后，再對照答案，然后查漏補缺。在總結(jié)的時候，小伙伴們更重要的是要摸清命題人的出題套路和命題規(guī)律，在這個階段，思路比內(nèi)容更加重要，對于我們提高分數(shù)也更重要。
階段三：11月-考前
最后的這六個月，我們要沉下心來，將所有的復(fù)習(xí)工作回歸到基礎(chǔ)上。以前總結(jié)過的核心詞匯和寫作句型是我們的重點資料，要多翻看幾遍;曾經(jīng)做過的`真題和錯題，從頭到尾再細細過一遍。做題的時候要注意揣摩命題人的思路和考查重點。多分析每種題型的思路是否是正確而高效的。真題做的不錯的小伙伴們可以適當(dāng)?shù)剡x擇模擬題進行模擬測試?？偸?，最后的六個星期最重要的是寫作，其次是解題思路，最后則是調(diào)整心態(tài)，整裝待發(fā)。
距離2017考研只剩下不到100天的時間了，還沒有緊迫感覺的小伙伴必須要快點緊張起來了。剩下的100天，小伙伴們還有自己繁重的課業(yè)要處理，所以真正留給我們復(fù)習(xí)的時間并不多，如何在剩下的時間里有最高的效率復(fù)習(xí)，是我們必須要鉆研的內(nèi)容。
如何考研心得體會篇十八
這次參加校級教研活動，聽了三位數(shù)學(xué)教師的公開課，使我感受頗深，受益匪淺。針對這三節(jié)課，我談?wù)勛约旱母惺埽?/p>
一、關(guān)注問題情境的創(chuàng)設(shè)
教學(xué)的藝術(shù)，不是傳授而是激發(fā)和喚醒，所以老師要利用學(xué)生非常熟悉的生活材料，引發(fā)學(xué)生的數(shù)學(xué)思考。如在《什么事周長》一課中，教師從學(xué)生感興趣的小動物賽跑比賽入手，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和求知欲，讓學(xué)生切實的感受到了數(shù)學(xué)知識來源于生活，生活中數(shù)學(xué)問題處處存在。這樣既調(diào)動了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，又為接下來的數(shù)學(xué)教學(xué)進行了情感鋪墊。
二、注重學(xué)生的自主探索
新課標強調(diào)：教師要讓學(xué)生“學(xué)會”變?yōu)椤皶W(xué)”，變“要我學(xué)”為“我要學(xué)”。教師在教學(xué)過程中成為了學(xué)生學(xué)習(xí)的幫助者、合作者、引導(dǎo)者。每一個教學(xué)環(huán)節(jié)，教師只作恰如其分的點撥，不能一問一答的大包大攬。創(chuàng)設(shè)自由、和諧的學(xué)習(xí)氛圍，把學(xué)習(xí)的主動權(quán)真正交給學(xué)生，指導(dǎo)學(xué)生學(xué)會學(xué)習(xí)，讓學(xué)生積極思考，大膽嘗試，在主動探索中提高學(xué)生的學(xué)習(xí)能力，掌握學(xué)習(xí)的方法，獲取成功并體驗成功的喜悅。例如在《什么是周長》這節(jié)課中，教學(xué)方法多樣，教師引導(dǎo)到位，用“摸一摸”“描一描”“議一議”“找一找”等教學(xué)方法什么是周長，加深了對周長概念的理解，突破了教學(xué)重點。
三、教師的激勵到位幾位老師對學(xué)生的贊揚和鼓勵不斷。如“你說的真好”“你真棒”貼小紅花或拍手鼓掌等等。這些看似微不足道的評價語言，在學(xué)生的心里卻可以激起不小的情感波瀾。對于整個教學(xué)效果的提高也起到了相當(dāng)程度的積極影響。
四、體現(xiàn)教學(xué)資源優(yōu)勢，重視現(xiàn)代信息技術(shù)的應(yīng)用。
現(xiàn)代信息技術(shù)的發(fā)展對數(shù)學(xué)教育的價值，目標，內(nèi)容以及學(xué)與教的方式產(chǎn)生了重大的影響，在聽過的這些課中，每位教師都根據(jù)自己的教學(xué)需要使用了現(xiàn)代信息技術(shù)，這些現(xiàn)代技術(shù)的應(yīng)用，突出了教學(xué)重點和難點，提高了課堂效率。
五、練習(xí)設(shè)計有層次性
練習(xí)設(shè)計重視促進學(xué)生數(shù)學(xué)思維的不斷發(fā)展。如《去圖書館》一課的尋寶游戲中，教師讓學(xué)生實地表演，找出寶貝，并讓學(xué)生說出尋寶去的方向和回來的路線。不但讓學(xué)生掌握了本課的重點，還讓學(xué)生更進一步的理解現(xiàn)實生活中的方向和書面方向的區(qū)別，也讓學(xué)生切實的感受到了數(shù)學(xué)知識來源于生活，生活中數(shù)學(xué)問題處處存在。
總之，在本次教研活動，讓我收獲很多，感觸很深，覺得自己要學(xué)習(xí)的東西很多很多。在今后的工作中，我還要加強學(xué)習(xí)，在實踐中加強探索總結(jié)，爭取進步。
如何考研心得體會篇十九
距離20xx年全國碩士研究生入學(xué)統(tǒng)一考試不到兩個月，不少研考生情緒低落、厭煩疲憊、信心不足，直接影響到了正常復(fù)習(xí)。有關(guān)專家表示，考生可小范圍調(diào)整復(fù)習(xí)計劃，有效應(yīng)對"考研疲憊期"。
北京工業(yè)大學(xué)大四學(xué)生孫杰和王力（化名），由于緊張、壓力過大導(dǎo)致失眠，白天晚上想的都是"我的政治還有多少要記的，數(shù)學(xué)還有多少不會的，英語閱讀還要加強......"。身體上、心理上都很疲憊，打不起精神，一拿起書就煩，看一會兒書就累，厚厚的一大沓書恨不得一把火燒掉。他倆表示，有一起復(fù)習(xí)的同學(xué)抱怨考研太辛苦，堅持不下去，最后是全盤放棄，辛苦準備了大半年毀在一念之間。
據(jù)了解，每年7、8月的暑期和10、11月的報名期是考研復(fù)習(xí)的波峰，而進入12月則相對處于低谷。
在這最艱難的低谷時期，有的研考生很難堅持繼續(xù)復(fù)習(xí)，有些甚至決定放棄，這通常都是考研疲憊期的表現(xiàn)。
考研疲憊期通常有以下情況：每天身體和心理上都很疲憊、憔悴；研究一套試題或做一套模擬題無法堅持完整做完；每天復(fù)習(xí)時間看著很長，超過十個小時，但是真正復(fù)習(xí)的內(nèi)容量卻很少，和科學(xué)的沖刺任務(wù)量相差甚遠；沖刺階段總體復(fù)習(xí)效率低于強化階段效率。
考研復(fù)習(xí)是一個長期工程，少則半年，多則一兩年。高壓之下，在這么長的時間內(nèi)要始終保持一個良好的心態(tài)對于考生有一定的難度，而且在考試前的一兩個月通常會達到一個壓力的臨界點。所以沖刺階段出現(xiàn)疲憊也是一種正?，F(xiàn)象，如果順利跨過去可能就會一馬平川，摔倒了只能重頭再來。
針對12月研考生即將進入的疲憊期，建議考生可小范圍調(diào)整復(fù)習(xí)計劃。例如，政治背累了可以看看專業(yè)課，自己畫一畫知識的脈絡(luò)圖，或抄寫些英語作文的經(jīng)典例句?？忌€可整理一下復(fù)習(xí)資料，上上考研網(wǎng)站，瀏覽最新動態(tài)及各種學(xué)習(xí)方法介紹，與網(wǎng)友交流考研心得等。除此之外，考生生活上要適當(dāng)放松，聽聽音樂、散散步，但還是要保持總體計劃的完整和有序，不要把整塊的學(xué)習(xí)時間打散。
同時，主動傾訴、緩解壓力，也是克服疲憊期問題的有效方式。
如何考研心得體會篇二十
敬愛的黨組織：
懷著無比激動的心情，我有幸參加了東北師范大學(xué)舉辦的入黨積極分子黨課培訓(xùn)班。我十分珍惜這一次的學(xué)習(xí)機會，在課上專心聽講，并認真做好筆記。
“信念堅定，政治堅定，是共產(chǎn)黨員的最基本的品格?！敝軙浿v的這堂課我印象極深。七十多歲的周書記是那么神采奕奕，精神抖擻，讓我們看到了一位老共產(chǎn)黨員的淵博知識和修養(yǎng)。
點囑托讓我既激動心里又暖暖的。周書記的囑托我會永記在心：做一名思想上入黨的黨員，做一名得到人民群眾擁護和滿意的黨員；做一名政治堅定、在大是大非面前頭腦清醒的黨員；熟悉黨的奮斗史，清醒的認識黨面臨的艱難形式，認識敵我友；將自己的信念和追求堅持終生——終生為人民服務(wù)。
黨員的要求來要求自己，讓自己早日達到黨員的條件，我會以實際行動爭取早日加入中國共產(chǎn)黨。
從中學(xué)開始，在思想政治課和歷史課上，我就學(xué)習(xí)了關(guān)于我黨誕生發(fā)展的歷史，研習(xí)了我黨在不同時期的方針政策。通過這次黨課培訓(xùn)學(xué)習(xí)，我對黨有了更系統(tǒng)、更進一步的認識。中國共產(chǎn)黨是中國工人階級的先鋒隊，同時又是中國人民和中華民族的先鋒隊，是中國特色社會事業(yè)的領(lǐng)導(dǎo)核心，代表中國先進生產(chǎn)力的發(fā)展要求，代表中國先進文化的前進方向，代表中國最廣大人民的根本利益。這一性質(zhì)注定了黨必須是一支無私奉獻的偉大的黨，奠定了其全心全意為人民服務(wù)的根本宗旨。
在黨課的學(xué)習(xí)中談到了入黨動機的問題，使我明白了要想真正地成為一名光榮的共產(chǎn)黨員，首先就要樹立端正的入黨動機，正如毛澤東同志所指出的：“有許多黨員，在組織上入了黨，思想上并沒有完全入黨，甚至完全沒有入黨。
這種思想上沒有入黨的人，頭腦里還裝著許多剝削階級的臟東西，根本不知道什么是無產(chǎn)階級思想，什么是共產(chǎn)主義，什么是黨。”這就要求我們每一個要求入黨的同志都應(yīng)引以為鑒，不論組織上是否入了黨，都應(yīng)做到首先在思想上真正入黨，而且要長期地注意檢查自己做黨員的動機，克服那些不正確的思想，決不能“入黨前拼命干，入黨后松一半”。不論面對什么困難，都不能動搖自己為共產(chǎn)主義和中國特色社會主義事業(yè)奮斗終身的堅定信念；要有全心全意為人民服務(wù)的思想，通過黨組織的培訓(xùn)教育，認真學(xué)習(xí)馬克思主義理論，政治上始終與黨中央保持高度一致，到實踐中鍛煉，要懂得入黨不是一時的問題，而是一輩子的事情。要牢記雖然自己還不是一名共產(chǎn)黨員，但必須認真履行黨員標準，在實際工作中積極表現(xiàn)，真干、實干、腳踏實地的做實事，做好事。并向黨員同志學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)他們在各個方面的優(yōu)秀表現(xiàn)。
在今后的學(xué)習(xí)、工作和生活中，我一定要全面理解黨章規(guī)定的黨員標準，正確認識和對待黨員標準，并按照黨員標準嚴格要求自己，找出自己的差距，通過正確的途徑，一步一個腳印地把自己鍛煉成為具有共產(chǎn)主義覺悟的先鋒戰(zhàn)士。這是一個質(zhì)的飛躍，它意味著對自己提出了更高的要求和希望。通過不斷努力，不斷上進，不斷地完善自己，積極向黨組織靠攏，爭取早日成為黨組織中的一員。
了法律和政策規(guī)定范圍內(nèi)的個人利益和工作職權(quán)以外，不得謀求任何私利和特權(quán)。樹立黨員意識，保持共產(chǎn)黨員先進性只是個最普遍、最基本的要求，只有自覺增強黨員意識，才能保持共產(chǎn)黨員的蓬勃朝氣、昂揚銳氣和浩然正氣，才能成為一名學(xué)校中的合格黨員，成為一名社會上的優(yōu)秀合格黨員！認真開展保持共產(chǎn)黨員先進性教育活動，樹立可親、可信、可敬的形象。
消化新理論.我決心在今后的學(xué)習(xí)工作實際中，進一步按照黨章要求，堅持黨員標準，進一步堅定理想信念，進一步加強道德修養(yǎng)，增強黨員意識，履行黨員義務(wù)，不斷提高政治思想覺悟，把黨員的先進性具體體現(xiàn)在工作崗位上，落實在實際行動中，真正發(fā)揮一個黨員應(yīng)有的先鋒模范和積極帶頭作用，永遠保持先進性，積極為祖國作貢獻。
我深知自己離黨員的標準和要求還有很大差距，還有許多自身的缺點和不足，我將在今后的學(xué)習(xí)和工作中，不斷加強自身修養(yǎng)，提高理論水平和工作能力。按照黨組織的要求，以一名黨員的標準嚴格要求自己，自覺地接受黨員和群眾的幫助與監(jiān)督，努力克服缺點，彌補不足，在思想上積極要求進步，爭取早日成為一名共產(chǎn)黨員。
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