心理是研究人的心理活動和行為的一門科學(xué)。在寫總結(jié)之前，我們可以先制定一個清晰的寫作計劃，明確我們的寫作目標和思路。以下是小編為大家精心整理的經(jīng)典總結(jié)范文，希望能夠?qū)Υ蠹业膶懽魈峁┮恍﹩⑹尽?/p>
生命的重建讀書心得篇一
生命本來就是一樁奇跡。讓我們走近生命，用心傾聽生命的真諦吧!
一只小小的、脆弱不堪的飛蛾，也許只有5、6天的生命。但是就因為這短短的幾天，它在人類的手指時沒有選擇放棄生命，而是選擇努力的逃生，讓我們感受到了它頑強求生的欲望。
一粒小小的香瓜子不怕困難，用自己的嫩芽沖破堅硬無比的外殼，不受周圍環(huán)境的干擾，它知道自己生長在一個沒有陽光、沒有泥土的磚縫中，但它并不難過，而是勇敢地面對。我很敬佩它那種不屈的精神。
再查查本文作者杏林子的資料，我感慨萬千：杏林子12歲就患上了“類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎”，大部分關(guān)節(jié)遭到損壞，手不能抬、肩不能舉、頭不能轉(zhuǎn)、腳不能行。這一切使她的生活行動都很困難，但憑著她堅強的毅力和數(shù)十年來的自修，杏林子被評為第八屆“臺灣十大杰出女青年”之一呢!現(xiàn)已有小說、散文、劇本等四十多本了。這讓我們明白了生命的意義和價值。
是啊，生命是自己的，我們可以讓它有價值，也可以讓它黯淡無光。所以，我們要對自己負責(zé)。生命是短暫的，可是我們只要做每一件事都想清楚在做。我們一定要珍惜生命，決不讓他白白流失，讓自己活的更加光彩有力，讓我們大家一起行動吧!讓明天的陽光更加燦爛。
我們應(yīng)好好珍惜生命，在有限的生命中創(chuàng)造出無限的輝煌。
生命的重建讀書心得篇二
生命是寶貴的，每個人都希望自己能夠擁有一個精彩的人生。然而，生活中難免會遭遇挫折，面對失落和傷痛，如何重建自己的生命也成為了一個需要去解決的問題。在這篇文章中，我將談?wù)撐覍ι亟ǖ男牡皿w會，包括天生天滅的信念、積極應(yīng)對和反思的態(tài)度、自我發(fā)現(xiàn)和成長、堅定自我和抱著希望的心態(tài)。
天生天滅的信念：
每個人都有一個信仰，不同的信仰對于個人的生命重建有著不同的影響。對于我來講，生命重建的核心信仰就是“天生天滅”。這意味著，每個人出生時都帶著特定的使命，我們有著自己的宿命，注定會走向一段特殊的旅程。這個信仰讓我知道，無論在人生旅途中遭遇多少挫折，無論經(jīng)歷多長的黑暗時間，我都能夠在信仰中尋找到前進的方向和動力。
積極應(yīng)對和反思的態(tài)度：
在重建生命的過程中，我們應(yīng)該以積極的態(tài)度去應(yīng)對挑戰(zhàn)和困難。這種心態(tài)能夠激發(fā)自己的潛力，并幫助我們更快地重建自己的生命。同時，一個積極的態(tài)度也與反思息息相關(guān)。當我們遭遇痛苦和苦難時，我們需要有勇氣去面對這些痛苦，理解它們，從中汲取經(jīng)驗教訓(xùn)，確保我們不會在未來再次犯同樣的錯誤。正是通過反思和改進自己的行為和思維方式，我們才能夠確保更快地重建自己的生命。
自我發(fā)現(xiàn)和成長：
人是一個永恒的發(fā)展中的物種。在生命重建的過程中，自我發(fā)現(xiàn)和成長顯然是不可或缺的。只有在探索自我，認知自己的長處和短處，我們才能夠找到正確的生命方向。在這個過程中，我們需要學(xué)會尊重自己、欣賞自己，同時也不忘困難和挫折中的成長機會。這種持續(xù)的自我發(fā)現(xiàn)和成長，是生命重建過程中的首要任務(wù)。
堅定自我和抱著希望的心態(tài)：
在生命重建中，堅定自我的信念和抱著希望的心態(tài)也是必不可少的。我們需要認識到人生不可能一帆風(fēng)順，但同時也不應(yīng)該盲目地接受失敗，只有在堅守自己的信念并保持抱著希望的心態(tài)，才能夠更好地應(yīng)對種種挫折，并在追求個人理想和實現(xiàn)人生價值的過程中實現(xiàn)自我實現(xiàn)。
總結(jié)：
總之，生命重建不是一種簡單的任務(wù)，它需要我們投入大量的時間、精力和努力。然而，只要我們保持正確的信仰和態(tài)度，在完善自己、發(fā)掘自己和實現(xiàn)自己的過程中，我們最終能夠達到成功。此外，重要的是要忘記灰心喪氣的心態(tài)，相信自己的能力和機遇，并終生學(xué)習(xí)和成長，只有這樣我們才能夠贏得更加美好的生命。
生命的重建讀書心得篇三
“媽媽，媽媽，生命是什么呢?”在一個洋溢著燈光的快樂的夜晚，我向媽媽提出了這樣的問題。媽媽拍拍我的頭，說：“孩子，生命不在于它是什么，而在于它的意味是什么?！蔽铱倸w有些迷惑，問：“生命意味是什么?”媽媽只是微笑不語。
讀了《生命生命》，情不自禁地想起那個讓我迷惑的夜晚我提出的問題和媽媽看似深奧的回答。忽然明白了：生命的意味是勇氣!
《生命生命》通過求生的飛蛾、破土而出的瓜苗和跳動的心臟告訴了我們生命的存在。我明白了，生命的意味是讓我限的生命體現(xiàn)出無現(xiàn)的價值!
本文的作者杏林子，是一位臺灣女作家。她是最有權(quán)利放棄并痛恨生命的人——殘疾人。但是疾病和痛苦并沒有使她失去對生活的信心，反而增加了她對愛與生活的追求，磨礪了她的堅強。她有一句名言：除了愛，我一無所有!我明白了，生命的意味是勇氣!
生命只有一次，它是宇宙間最寶貴的，最值得珍惜的。生命的意味不在于你做得結(jié)果怎樣，而在于你做什么，是否認真過努力過。讓我們都來珍惜生命，熱愛并發(fā)展我們獨特的生命，用愛與堅強去譜寫一曲生命的贊歌吧!
生命的重建讀書心得篇四
作家畢淑敏說：“對于我們的父母，我們永遠是不可重復(fù)的孤本。無論他們有多少兒女，我們都是獨特的一個。假如我不存在了，他們就空留一份慈愛，在風(fēng)中蛛絲般飄蕩、、、俯對我們的孩童，我們是至高至尊的惟一。我們是他們最初的宇宙，我們是深不可測的海洋。假如我們隱去，孩子就永失淳厚無雙的血緣之愛，天傾東南，地陷西北，萬劫不復(fù)、、、相交多年的密友，就如同沙漠中的古陶，摔碎一件就少一件，再也找不到一模一樣的成品、、、我對于我的工作、我的事業(yè)，是不可或缺的主宰?！?/p>
“我很重要！”
是的，我很重要！我們每一個人都應(yīng)該有勇氣這樣說。我們的地位可能很卑微，我們的身分可能很渺小，但這絲毫不意味著我們不重要。重要并不是偉大的同義詞，它是心靈對生命的允諾。
讀完《生命的重建》，我心潮起伏，感慨頗多。她真是名副其實的世界暢銷的心理勵志書，是譽滿全球的健康觀念第一暢銷書。她被譽為生命教育圣經(jīng)般的巨著，人類身心健康的福音書。作者露易絲·海，是美國最負盛名的心理治療專家、杰出的心靈導(dǎo)師、著名作家和演講家。她是全球“整體健康”觀念的提倡者和“自助運動”的締造者。露易絲·海在《生命的重建》中給我們揭示了疾病背后所隱藏的心理模式，認為每個人都有能力采取積極的思維方式，實現(xiàn)身體、精神和心靈的整體健康，從而為人們開辟了重建生命整體健康的完美道路。
在書中，露易絲·海將深刻的哲理、科學(xué)的精神與博大的愛，結(jié)合自己的坎坷經(jīng)歷，以淺顯生動的語言娓娓道來，如清泉般滋潤著讀者的心田。正如戴夫·布朗的評價：露易絲的書是上帝送給這個煩惱世界最好的禮物。讀完以后，真真切切如沐春風(fēng)。它教導(dǎo)我們怎樣應(yīng)付生命中的一切，和怎樣使我們的生命更健全、更充沛。使我再次深深認識到人要自信、自愛、知足、感恩，學(xué)會把握當下，讓生命變得充實、快樂。
露易絲·海認為“我們的生命經(jīng)歷，完全是我們自己造就的?！薄拔覀兊囊凰家荒?，都在創(chuàng)造我們的未來”“每一次經(jīng)歷都是一種成就”。她在書中說：“經(jīng)驗的定律時常都很公平，如果我們把自己的思想和信念完美地表達出來，就不會失敗。一個人覺得他失敗，一定是他忽略了必定要走的某一步；或者他對自己缺乏信心，以為自己再不會成功，所以放棄了他未走完的路。這就和我使用計算機一樣。如果我的計算機出錯，通常是因為我沒有遵守計算機本身的使用規(guī)律。這意味著我要另外學(xué)習(xí)一些計算機的相關(guān)知識?！弊x到這里，我豁然開朗，有時候我會失敗，我想可能就是因為我“忽略了必定要走的某一步”——不自信或者沒有付出努力。讀了《生命的重建》，我真的覺得“從一個成功走向另一個成功是我們與生俱來的權(quán)力。如果我們并沒有將它變?yōu)楝F(xiàn)實，可能是因為我們還沒有認識到自己內(nèi)在的能力，也可能是因為我們不相信它會在我們自己身上實現(xiàn)，或者是我們沒有意識到我們的成功之處?！?/p>
我記得當年剛參加工作的我，學(xué)校安排我教專業(yè)外還要教音樂，我不自信，沒敢接，然后只好選擇再教地理一科。可當時一想自己讀高中時，地理成績經(jīng)常剛及格。想退卻，又怕給剛認識的校長留下不好的印象，只好硬著頭皮上。我經(jīng)常暗地里下功夫鉆研，不懂就找地理專業(yè)的老師請教。結(jié)果一學(xué)期下來，我班期考成績居然得了全區(qū)幾十個班級的第一名。這結(jié)果大大提高了我的自信，之后我甚至渴望再次嘗試，爭取做得更好。再聯(lián)想近段時間，我在面對工作中新的挑戰(zhàn)時，我卻經(jīng)常這樣對待自己：稱自己為“傻瓜”、“笨蛋”或“失敗者”，從而使其過程變得更加困難。本期，我新接手的高二212班，生源較差，學(xué)生學(xué)習(xí)習(xí)慣差，而且壞的習(xí)慣已根深蒂固。起初，我充滿信心去與學(xué)生交流，走進學(xué)生心靈，半個學(xué)期下來，我已累得筋疲力盡，血壓升高，可缺乏耐性的學(xué)生，只要我不到場，幾乎可以兩本復(fù)原、、、我失望了，覺得自己毫無成就感，也由此覺得對自己的工作失去了駕馭能力，老是覺得江郎才盡。對自己不再自信。看完這本書后，我再次燃起了工作的激情，我相信，我會改變我自己；我會相信我自己；只要去做，我就一定會成功！是??！就像書中說的“不管你把自己看成失敗者已有多長時間，你現(xiàn)在都可以開始創(chuàng)造‘成功’的模式。不管你想介入的是哪一個行業(yè)，原則都是一樣的。我們需要播下成功的‘種子’。這些種子終有一天會結(jié)出累累碩果?！蔽蚁嘈?，只要我播下成功的“種子”——認真學(xué)習(xí)，做好自己該做好的一切，那我一定能順利通過！
我建立了成功的新概念。用一種平和的心態(tài)去想問題，做事情，及時清掃心房，消除那些不合理的奢求欲望，輕裝生活，在平淡的生活中和辛勤工作中找尋快樂，這樣就會發(fā)現(xiàn)平凡中的不平凡，品嘗到平凡中那成功的甘甜。我進入了成功循環(huán)圈。世界對我的佑護超出了我最好的夢想。對我來說到處都是黃金般的機會。神圣的天賦給予我所需要的全部靈感。我遇到的每一件事都是成功的。人人有份，我也在其內(nèi)。不再去擔心‘怎樣’實現(xiàn)，相信機會將會來到我身邊。相信我自己的天賦將會指引我在生活的各個方面獲得成功，成功是我原本的價值。
真的，自信是一種無堅不摧的偉大力量，自信是金，是一個人一生幸福、快樂的源泉，唯有自信的人，才能勇敢地面對生活、面對未來。今后，我會自信地面對生活、面對未來，我堅信，自信會讓我的人生更加美好！
[]
生命的重建讀書心得篇五
今天，我讀了《生命生命》這篇文章。
當我讀到奮力求生的飛蛾時，那一種求生的欲望令我震驚，那樣強烈，那樣鮮明;當我讀到磚縫中頑強生長的小瓜苗時，生命的頑強，生命的不朽，深深地打動了我;當我讀到作者傾聽自己的心跳時，生命里一下子仿佛全都涌到我手里。
“雖然生命短暫，但是，我們卻可以讓有限的生命體現(xiàn)出無限的價值?！边@句話使我受益匪淺。生命雖然很短暫，但你是生命這艘輪船的掌舵者，雖然航行時間不長，但足夠周游世界了，足夠做一些有意義的.事了。這就是生命的價值。
這就是生命的價值：不在于爭取，不在于獲得，而是在于付出。
是啊，如果我們浪費生命，就等于自殺。如果我們好好珍惜生命，就不會再有活到光彩有力時半途而廢，活到自己認為無意義就沮喪的人了。應(yīng)該多做有意義的事，不要消磨時光了。借此機會，我要向社會呼吁，向全世界呼吁：珍惜時間吧!不要讓為你付出的人失望，不要讓時間從指尖溜走!
這一刻，我終于體會到生命的價值是什么了，是——做有意義的事。
生命的重建讀書心得篇六
自從我讀了《生命生命》這篇課文后，我的心靈受到了一次震撼。本文作者杏子從12歲起就患有類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎。好腿不能行，肩不能舉，手不能抬，頭不能轉(zhuǎn)。然而，殘而不廢的她仍然憑她堅強的毅力，成為了臺灣著名的大作家，也成為了我們的榜樣。
文中那只有著強烈求生欲望的飛蛾今我震驚，因此也使我明白了，無論人還是生物，都有著強烈的求生欲望，都極其珍惜和重視自己的生命。
還有那些在沒有陽光和泥土的磚縫中長出來的一截小瓜苗，它有著不屈向上，茁壯成長的精神，使我明白，有些人或生物都有著頑強的生命力。即使只有可以活幾天，它們也不會放棄享受生活的權(quán)力。
你看!生活中的每個生物都很頑強。如：那一次，我做完作業(yè)，望著窗外，看見樓房上有一片綠綠的東西，我凝神一看，原來是一叢小草生長在那磚縫中。這一叢為起眼的小草，竟然有如此強的生命力，就因為它有這股力量，才可以使它以后活得這么頑強。
其實一個人的生命屬于自己，我們必須對自己負責(zé)，好好地使用生命，讓自己的人生活得更精彩。
在生活中，我也有這樣的經(jīng)歷。如那次我要去考舞蹈8級，為了能考上，我每天堅持練習(xí)下叉、下腰等基本功一個小時，雖然很苦，但我為自己的堅強而感到高興。
就像文中杏子說的：“雖然生命短暫但是，我們卻可以讓有限的生命體現(xiàn)出無阻的價值?！弊屛覀?nèi)フ湎瑹釔凵?，讓我們的人生活得更加光彩有力。珍惜生命的價值，活出精彩的人生！
生命的重建讀書心得篇七
最近，在語文課上我們學(xué)了一篇課文，題目是《生命 生命》，他讓我對生命有了進一步地了解。
文章中被“我”捏得動彈不得的飛蛾，沒有放棄逃生的機會，拼命地掙扎著，極力鼓動雙翅，不放過一點希望。
文章中一粒不小心被掉入磚縫的香瓜子，在沒有陽光、沒有泥土、沒有水份的磚縫中沖破了堅硬的外殼，不屈向上，茁壯成長。雖然它僅僅只活了幾天，但他有強大的生命力。
“我”用醫(yī)院的聽診器聽自己一聲一聲沉重而有規(guī)律的心跳，明白了要好好地使用它，必須對自己負責(zé)。要珍愛生命、絕不讓它白白流失，使自己活得更加光彩有力。
我要讓有限的生命綻放無限的價值，一定要珍惜生命，迎接美好的明天。
生命的重建讀書心得篇八
《生命生命》是臺灣最具影響力的作家杏林子寫的，杏林子在12歲那年患了罕見的類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，每天都在與病魔作頑強斗爭。小學(xué)畢業(yè)后便因病輟學(xué)，可數(shù)十年來堅持自修，身殘這不殘，憑著堅強的毅力，筆耕不輟，著有劇本.散文.小說.傳記等。
今天，我在語文書中有幸讀到了杏林子寫的《生命生命》，這篇文章當中寫了三個部分，分別是：飛蛾求生，磚縫中長出的瓜苗，傾聽心跳。飛蛾求生寫出了飛蛾求生的強烈欲望;磚縫中長出的瓜苗寫出了瓜苗又頑強的生命力;傾聽心跳寫了作者對生命的感想。
其中，我最為感到的就是傾聽心跳這一部分，杏林子在文中這樣寫道“我可以好好地使用它，也可以白白地糟蹋它。一切全由自己決定，我必須對自己負責(zé)。”這句話，表達我們有意的浪費時間，就會白白地虛度自己的一生，什么事也干不成。如果我們把空閑的時間用心讀書，寫作業(yè)，鍛煉，觸摸大自然，觀察大自然的話那么我們的.生活就會變得十分充實，有意義。我們的生命要由我們自己做決定。就像海倫.凱樂——一個生活在黑暗中卻又給人類帶來光明的女性，一個度過了生命的88個春秋，卻熬過了87年無光、無聲、無語的孤獨歲月的弱女子。然而，正是這么一個幽閉在盲聾啞世界里的人，竟然畢業(yè)于哈弗大學(xué)德吉利夫?qū)W院，并用生命的全部力量處處奔走，建起了一家家慈善機構(gòu)，為殘疾人造福，被美國《時代周刊》評選為20世紀美國十大英雄偶像，創(chuàng)造這一奇跡，全靠一顆不屈不撓的心，海倫接受了生命的挑戰(zhàn)，用愛心去擁抱世界億驚人的毅力面對環(huán)境，終于在黑暗中招到了光明，最后又把慈愛的雙手伸向全世界。
我們作為一個四肢健全，身體健康的人，應(yīng)該珍惜時光，把我生命的恩賜，在學(xué)習(xí)上，在生活上，我們難免會遇到，這些困難和杏林子、海倫.凱樂她們所遭遇的困難比起來真是微不足道。所以我們更應(yīng)該懷著積極向上的態(tài)度去迎接挑戰(zhàn)，戰(zhàn)勝困難。只有這樣，我們才能在長滿荊棘的成長道路上披荊斬刺，走向輝煌的道路!
一粒不驚人的種子隱藏著花季的燦爛，一條丑陋的毛毛蟲，可能蛻變?yōu)橐粭l色彩斑斕的蝴蝶，一場傾盆大雨訴說著彩虹誕生的經(jīng)歷。以為，生命本身就是一樁奇跡!
生命的重建讀書心得篇九
今天，我學(xué)了一篇課文，是著名作家杏林子寫的，這篇課文就是《生命生命》，這篇課文講了三件事，分別是飛蛾求生，瓜苗生長和靜聽心跳。它們都用行動無聲地告訴我：它們是多么珍惜生命，熱愛生命??！
其中，我感受最深的是飛蛾求生。杏林子寫稿時，一只飛蛾在杏林子頭上飛來飛去，趁它停下來時，杏林子就捉住了它，杏林子一用力，它就不能動彈了，但它掙扎著，極力鼓動雙翅，杏林子感到一股生命力在自己手中躍動，那樣強烈！那樣鮮明！便忍不住放了它。生命是強烈的，是鮮明的。這一段，通過一只小小的飛蛾，讓我想到了：一些人們，他們面對困難堅持不懈，不怕挫折，不向困難低頭，最后戰(zhàn)勝了困難，這種人就是真正的勇敢的人。
這篇文章的結(jié)尾寫的真好，它告訴我雖然生命短暫，但我們卻可以讓有限的生命，體現(xiàn)出無限的價值，讓自己活的'更加光彩。
學(xué)了這篇課文，我要珍惜自己的生命，絕對不讓它白白流逝，以后我要合理規(guī)劃時間，絕不讓它白白流逝，改掉做事拖拖拉拉的壞毛病，珍惜每一分每一秒。
生命的重建讀書心得篇十
在這三個生命中，我最佩服的就是瓜苗了!瓜苗能在一個沒有陽光、沒有泥土、沒有水分的磚縫中茁壯生長，雖然僅僅活了幾天，但是它見到了光明的、美麗的世界，它知足了!
社會上也有兩種人生觀截然不同的人:有的人四肢健全，頭腦靈活，卻好吃懶做。他們寧愿去向人們乞討，也不愿意靠勞動吃飯，這讓我瞧不起。而一些殘疾人卻能用勤勞的雙手，創(chuàng)造財富，讓我尊敬。
讀完這本書后，我的感受是:雖然生命短暫，但是，我們應(yīng)該好好珍惜生命，無論遇到什么挫折都不能放棄生命!讓我們有限的生命，體現(xiàn)出無限的價值。
生命生命讀后感作文400字二今天，我們在語文課上學(xué)習(xí)了《生命生命》這篇課文。我對這篇課文印象非常的深。這篇文章的作者是杏林子——原名劉峽。因為她得了嚴重的“類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎”，所以她的手不能抬、頭不能轉(zhuǎn)、腳不能邁……她忍受著病痛的折磨，堅強地活了下來。我從心里升起了對她的無限敬意。
《生命生命》這篇課文主要以《飛蛾求生》、《磚縫中的瓜苗》、《傾聽心跳》這三個故事來向我們展示了生命的意義。當我讀到第一個故事時，我被這一句打動了，“……但它掙扎著，極力鼓動雙翅，我感到生命的力量在我手中躍動!那樣強烈!那樣鮮明!”一只小小的飛蛾面對危險，不管是否能夠逃生，它都努力地去克服和戰(zhàn)勝。連飛蛾都有勇氣活下來，何況我們?nèi)祟惸?在這篇文章的最后一段，劉峽說:“雖然生命短暫，但我們卻可以讓有限生命體現(xiàn)出無限的價值?！边@句話讓我意味深長。雖然生命短暫，但是我們可以努力給生命創(chuàng)造價值，讓生命穿越時空，成為永恒。
在電視上的《生活幫》欄目中，也常常報道一些不尊重、不珍惜生命的人和事。比如:“一位身強力壯的小伙子，因為他干了活，老板拖欠他工資，他就爬上塔吊要自殺?！钡覀兏嗟臅吹揭娏x勇為、舍己求人的好人好事。比如:我們山東單縣的英雄小伙——牛作濤，在廣州為了救一名落水女孩的生命，卻獻出了自己寶貴的生命。這不禁讓我想起了雷鋒說的一句話:“人的生命是有限的，可是為人民服務(wù)是無限的。我要把有限的生命投入到無限的為人民服務(wù)之中去。”
雖然，我也許不會像英雄們那樣做出驚天動地的大事，但是，我會好好學(xué)習(xí)科學(xué)文化知識，將來讓自己成為一個對祖國和人民有用的人，讓自己的生命更加光彩、更加有力。
“生命”，一直是眾人討論的話題，蕭楚女認為“生命應(yīng)該像如蠟燭一樣，從頂燃到底，一直都是光明的”;魯迅認為“生命的路是從沒路的地方踐踏出來的，是從只有荊棘的地方開辟出來的”;吉鴻昌認為“生命的路是腳踏出來的，歷史是人寫出來的。人的每一步行動都在書寫自己的歷史?！?郭小川認為“生命像一杯濃酒，不經(jīng)過三番五次的提煉，就不會有這樣的可口”;而劉定中先生則認為“生命是一場持久的拼搏，像一把鋼刀，要鋒利就得在石頭上磨;像一捆干柴，要發(fā)光就得撲入熊熊篝火;像一只貝殼，只有經(jīng)受海濤的沖刷才會光彩奪目;像一顆星，只有在軌道上運行才不致墜落……”
林希在《石縫間的生命》中告訴我們生命正是要在最困厄的境遇中，才能發(fā)現(xiàn)自己、認識自己，從而才能鍛煉自己，彰顯自己，最后完成自己、升華自己。冰心奶奶在她的《談生命》中提到了一個警句:“愿你的生命中有夠多的云翳來造成一個美麗的黃昏?！?/p>
生命能夠被人們從不同的角度出發(fā)來描寫，說明生命是多么的寶貴啊!
不僅如此，在我們小學(xué)六年級的語文書里。也有一篇敘述了一個殘酷的生命的故事。
相信大家仍然記憶猶新，那就是創(chuàng)造了奇跡——霍金。霍金，和《生命生命》這篇文章的女作者一樣都被生命決定了，他國21歲時患上了萎縮性脊髓側(cè)索硬化癥，只能活兩年，可他的頑強卻遠遠超過了別人，他不屈地向上，即使命運決定了他的生命，但他仍讓有限的生命發(fā)出無限的價值，對自己負責(zé)，為生命奮斗。
“生命”，到底是什么呢……
生命的重建讀書心得篇十一
初讀該書是在高三，在人人自危，奔赴高考無暇旁顧的高三，這本書給了我很大的觸動。不是因為異國情味，不是因為大量的性描寫，而是當時的我，16歲青年，背負著父母的期望，朋友間的承諾，跨過高考這座橋就有無限可能，盡管會迷茫但依舊信心滿滿的我，無法理解這份“生命之輕”究竟是什么。生命是多么沉重啊，即使只有16歲，我也滿心疲憊得感慨。
而我花了整整一個月才意識到這個“輕”是虛無。
生命本身毫無意義，不值得憐憫，可被強權(quán)被集體被一切非生命名義以任何形式被碾壓，然后消失無跡。而個體，在存在的每個時刻都在竭力擺脫這種加害生命的形式，背負各種以便自己不至于輕的無蹤無跡。
時隔三四年后，又重讀這本書，遠沒有當初的震撼，反而能退一步審視它。
弗洛伊德的學(xué)說中認為“性”是一切欲望的根源。誠然，你對任何事物的追求都可以說是在體驗著高潮的快感。而這種快感只是大腦里的一種化學(xué)物質(zhì)，它形成、消失，留給你的不是退潮后的溫柔沙灘，而是你的滿心失望。
托馬斯和特蕾莎都有其各自失望的東西。
托馬斯他惶恐于婚姻，惶恐于那個“不慎之夜”的產(chǎn)物—他的兒子，惶恐于自己必須扮演父親、丈夫、兒子的角色。于是他一并擺脫，成為一個沒有倫理束縛的地位較高的成年男性，他隨心所欲的享受著自己的“性友誼”。他熱愛自己的工作，享受手術(shù)刀劃過皮膚的快感，就如同他熱衷與各種女人上床。揭示她們最隱秘的地方來滿足自己無限探索的好奇心。
但是因為他的六次偶然，偶然的遇到特蕾莎，愛上她。因特蕾莎，他在祖國受外強凌辱時逃離它，又重返它，失去醫(yī)生這份職業(yè)，成為一個擦窗工。所有的這一切是他做出考慮，是他生命中的“es muss sein”非如此不可。但這不是一系列的偶然嗎?他最終聽從特蕾莎的請求，躲到鄉(xiāng)下，沒有女人，沒有無休無止的偷情。在特蕾莎終于意識到他的衰老時，她表達了歉意。從讀者的角度，甚至托馬斯自己也認為是特蕾莎改變、甚至可以說是摧毀了他的生活。但他表示他很快樂，很喜歡現(xiàn)在的生活。我可以想象他的滿足，當與命運做無數(shù)次抵抗極盡智力接受挑戰(zhàn)后，他放下了這些，沒有什么必須不可的“使命”，他安心于生活，安心于生活本身，老婆、狗、生活、自由。而在他難受、失望、胃疼的時候，他是如何評價自己的一生，他也許不會評價。因為他始終有特蕾莎。
特蕾莎的忠誠是維系他們愛情的不平等支柱，尤其是托馬斯是如此的濫交。所以似乎本書中最該同情的角色就是這個可憐的女人。她竭盡全力的想擺脫自己往日的生活，脫離由母親、小酒吧所代表的骯臟、低下、無恥、不加掩飾的生活。她抓住命運的契機，以為可以擺脫。但她卻悲哀得發(fā)現(xiàn)，她依舊與別人一樣，托馬斯的濫交使得她的身體毫無獨特之處。于是她埋頭工作，她嘗試與陌生人做愛，她勸說托馬斯到鄉(xiāng)下。當她終于獨享托馬斯的時候，她卻意識到自己愛卡列寧(狗)超過托馬斯。
最終托馬斯與特蕾莎一起摔下山崖，不管結(jié)局如何，他們始終在一起。即使作者在對這兩人的愛情保衛(wèi)戰(zhàn)中始終扮演著冷酷法官的角色，冷酷近于殘忍得揭露他們的虛偽，世上男女以愛之名掩飾其懦弱。
而整本書最勇敢的人或許就是薩比娜。如果說托馬斯與特蕾莎的結(jié)局尚有安慰之處，那么薩比娜則依舊毫無歸屬可言，她依舊游蕩在自己的背叛之路上，而令她想念的男人——弗蘭茨，則懷著對她的精神之愛死在了越南。
故事結(jié)束，那么“生命之輕”為什么不能承受?
每個女人都渴望一個男人的身體壓在自己身上。“最重的負擔也成了最強盛的生命力的影像。負擔越重，我們的生命越接近大地，它就越真切實在”但于特蕾莎而言，托馬斯的肉體毫無重量，因為他同太多然做愛;對薩比娜而言，弗蘭茨的身體毫無重量，因為他是一個未斷乳的嬰兒。
男人使女人幻滅，也最終導(dǎo)致自身的幻滅。托馬斯搬到鄉(xiāng)下，停止做愛;而弗蘭茨在臨死之際終于意識到自己應(yīng)當守護女大學(xué)生，盡管他可笑得獻出了自己的生命，再也無法保護任何女人。
男人與女人的共同幻滅，在于當下社會的毫無歸屬，如想歸屬必須媚俗。有人自覺地抵抗著媚俗，而有人不自覺地向世界媚俗。前者厭惡后者但自己也有媚俗之處，后者則是單純得迷戀前者，比如說薩比娜與弗蘭茨。
而活在當下，我們?nèi)绾蚊乃?活在當下，自我如何存在。
弗蘭茨起初不允許自己傷害妻子，但他后來意識到自己的這種幻想(即妻子身上的那個女人)是錯誤的，于是他拋棄了妻子。而薩比娜無法忍受不背叛，于是她叛離了弗蘭茨。托馬斯無法承受他失去特蕾莎，于是他一直追隨她。而特蕾莎無法忍受什么?她是弱者，也許她無法忍受底層、低下，而實際上“出人頭地”后的她卻無限渴望落回底層，而且她驚恐的發(fā)現(xiàn)整個布拉格都在變得丑陋。
自由就是這種不穩(wěn)定的狀態(tài)。這四個人物都在追求自由，所以自身都處在晃蕩的危險中，這種危險由作者探究、塑造、展現(xiàn)給讀者。
作為讀者，我看到了。
看到了人類、看到了愛情里的互相背叛，看到強權(quán)入侵、大一統(tǒng)、口號、集權(quán)、商業(yè)化、嘈雜、秘密監(jiān)視、無知、懦弱，道德淪喪是非顛倒荒謬可笑?？吹搅巳嗽谏钪械拿煨?，無能為力可憐可悲。
我所看到的在當下這個社會真實存在，生活毫無意義，荒謬可笑。人類并不能掌控自己的生活，自由是個甚至說是達不到的狀態(tài)。
但實際上，我又覺得我們將自身的失望、怨懟轉(zhuǎn)移到了別人身上。人們放棄拯救自己，而將希望寄托到別人身上。
渴望通過做愛，性高潮這一絕對快感，與別人建立聯(lián)系，彼此合二為一，找到歸屬。但托馬斯卻是這一渴望的對立面。
現(xiàn)代與性有關(guān)的小說非常多，我覺得就是作家也在反應(yīng)這一事實——即即使陷入深愛，彼此身體糾纏，依舊是不能承受的生命之輕。
馬克思曾說過“重要的不是發(fā)現(xiàn)問題，而是解決問題?！弊骷医柽@些特寫鮮明的人物向我們展示呈現(xiàn)。而更重要的是，我們自身應(yīng)當如何選擇該過怎樣的生活。
“一次不算數(shù)”可生活確確實實只有一次。當下的世界短暫幻滅，毫無意義，可你有不能否認此刻自己強烈的存在感。
“不能承受的生命之輕”是我們每個人都有的困境。自身的虛無導(dǎo)致人們脫離大地輕如鴻毛。
最后的結(jié)局是特蕾莎與托馬斯一起死去，我相信這是種安慰。而文中提到“卡列寧曾產(chǎn)下兩只羊角面包和抑制蜜蜂”而覺得羊角面包是托馬斯和特蕾莎，蜜蜂或許是他們終于平靜長久的愛情。
16歲初讀時震撼。20歲再讀，竟有些寬慰。
生命有不能承受的輕，而我們依舊活到下一秒。
生命的重建讀書心得篇十二
人生中充滿了各種變故和摩擦，其中一些可能會給我們帶來創(chuàng)傷和痛苦。與其被這些經(jīng)歷束縛，不如通過強化自我意識和積極應(yīng)對，來重新建構(gòu)自己的生命。這是一項長期的努力，需要不斷地自我反思和更新視角，最終讓自己重新站立起來，尋找到屬于自己的生命意義，以此實現(xiàn)生命的重建。
二、接受失落和痛苦
面對失去親人、家園、工作和財富等重大損失時，很容易墜入痛苦的深淵中，難以自拔。當然，絕不能否認這些感受的存在或?qū)⑵渖盥裨谛牡?。相反，?yīng)該充分接受并經(jīng)歷這些情緒，不隱瞞、不逃避、不回避，才能正視這些困境并逐步走出痛苦。
三、借助社交網(wǎng)絡(luò)和信仰
當我們處于困難時，很容易因為害怕與他人分享自己的情況而變得孤獨、絕望。這時，利用互聯(lián)網(wǎng)等社交媒體平臺，尋找具有共鳴的人或組織，并獲得相關(guān)幫助。另外，在信仰方面，可以選擇尋求靈性寄托和方向，這將成為許多人生重建的關(guān)鍵。
四、轉(zhuǎn)變思維方式
我們的思維方式往往塑造我們的行為方式，從而影響生活的質(zhì)量。借助轉(zhuǎn)變思維方式，利用正向思考和積極心態(tài)，避免痛苦與負面情緒的存在，并針對生活中出現(xiàn)的各種挑戰(zhàn)，采取創(chuàng)造性的解決方案，最終實現(xiàn)自我超越。
五、培養(yǎng)新的興趣愛好和生活方式
在轉(zhuǎn)變思維方式的基礎(chǔ)上，我們還需培養(yǎng)新的興趣愛好和生活方式，在做自己喜歡的事情中找到樂趣和意義，以此增強自我認識和自信。這將有助于個人消除對過去的負面情感，重新塑造未來的目標，而對于不斷改善、充實、成長和認可的人生，更加有信心和動力。
最后，生命重建并不是一件簡單的事，需要人們付出長期的心血和耐心。然而，憑借積極的精神和對美好生活的追求，任何人都可以跨越痛苦和失落，找到新的意義和生命的歸宿。
生命的重建讀書心得篇十三
人的生命從自己的哭聲開始，在別人的淚水中結(jié)束。
生命是脆弱的，如在我們身邊的小生命。小時候，我們或許喜歡用筆尖挑弄在書上運動的小動物，直至小生命不再動搖了，才停止了揮霍。然而，生命被奪取的小動物默默承受著痛苦;生命卻如此脆弱。
生命是幸福，失去生命是空虛的痛苦。新生的嬰兒是父母牽著手來到這個世界上的，哭聲帶來了喜悅;對于父母來說，這是的幸福。寶寶很小，總讓人感到要保護她，似乎充滿了魅力一樣。但相反，平時生活在一起的親人，突然躺著再也不起來了。家里突然空出一個座位，一雙筷子，一個碗。心里的空虛卻無法填補，因為失去的是內(nèi)心無法替代的人啊!惆悵，難過，可生命就是這樣隨著時間悄無聲息地溜走了。走了，再也不回來了。別哭，生命面臨枯萎是抓不住的。
人的生命如花。當自己還是一顆埋在土中的種子時，只能等待水滴孕育生命;就像我們的母親一樣。當種子漸漸長芽的時候，嫩綠的視覺視正是生命!那是新生，最驚喜的一瞬間。你看，土地上一顆小芽探頭出來的時候，稚嫩清新。當小芽慢慢長成花的時候，證明花朵在努力地盛放。在延伸著生命的意義，為人們帶來芬芳，帶來美好的心情，這是花的生命中最重要的時期。
生命的重建讀書心得篇十四
“雖然生命短暫，但是，我們卻可以讓有限的生命體現(xiàn)出無限的價值?！边@是作者杏林子積極的人生態(tài)度的體現(xiàn)。雖然生命短暫，人生有限，但是，我們卻可以通過不懈的努力去創(chuàng)造無限的生命價值，使生命成為永恒，經(jīng)久不衰。這是杏林子對生命的感悟，也是她愛惜生命，珍惜生命的體現(xiàn)，更表達了她對生命的熱愛。
讀完文章，我的心久久不能平靜，想想那只求生的飛蛾，為了自己短暫的生命，竟然與命運抗爭，絕處逢生。想想那不屈向上的瓜苗，為了自己那僅有幾日的生命，能夠沖破黑暗，找到光明，為自己的`生命獲得最好的綻放!想想那沉穩(wěn)的心跳，我們一定要珍惜生命，成為國之棟梁。
我下定決心，一定要珍惜生命，讓我的生命閃爍著耀眼的光彩!
生命的重建讀書心得篇十五
讀了《生命生命》這一課，讓我明白了許多。起初，我不明白怎么珍惜生命，但是讀完了，我明白了生命就是活在的意義。
讀了“那小小的種子里，包含著一種多么強的生命力啊!”這一句，仿佛我也感受到那種生命力，種子不怕困難，用自己的嫩芽沖破就堅硬無比的外殼，不受周圍環(huán)境的干擾，它知道自己生長在一個沒有陽光、沒有泥土的磚縫中，但它并不難過，而是勇敢地面對，雖然只活了幾個小時，但是我很敬佩它那種不屈的精神。
“雖然生命短暫，但是，我們卻可以讓有限的生命體現(xiàn)出無限的價值。”從句話我聯(lián)想到那些失業(yè)人士，他們都認為自己已經(jīng)不能再走進這個社會，而自行了斷，一死了之。我想對他們說：“你們不能不愛惜生命，應(yīng)該愛惜生命。敗了，也應(yīng)該自己站起來，應(yīng)該充實自己，重新再來，用不放棄!
一想到自己，覺得很慚愧。以前，我看見一只小螞蟻都要把這條小生命弄死?，F(xiàn)在，每當我發(fā)現(xiàn)有一只螞蟻在咬我，想弄死它的時候，就想起它畢竟也是一條小生命啊!我打消了這個念頭，輕輕把它放到地上，讓它回到自己的家。
學(xué)了這篇課文，讓我懂得了無論遇到什么挫折都不能放棄生命，我應(yīng)該珍惜生命，我必須對自己負責(zé)，無論如何都要堅持下去!
【本文地址：http://www.aiweibaby.com/zuowen/6673433.html】
