專業(yè)職業(yè)生涯規(guī)劃總結(jié)感悟（模板19篇）

通過感悟，我們可以獲得對自己和他人的體驗更深刻的認(rèn)識。感悟的寫作過程中，可以適當(dāng)添加自己的情感色彩，讓文章更加貼近讀者的內(nèi)心。感悟是對生活和人生思考的一種結(jié)果，以下是一些感悟的精彩句子，與大家分享。

職業(yè)生涯規(guī)劃總結(jié)感悟篇一

2017-2017學(xué)年第一學(xué)期擔(dān)任了機(jī)電（3+2）141、142，機(jī)電141、142、143、平面設(shè)計141、會電（3+2）141、142，食品（3+2）141、食品142、酒店141十一個班的《職業(yè)生涯規(guī)劃》課程的教學(xué)任務(wù)，經(jīng)過一學(xué)期的努力，圓滿地完成的這個學(xué)期的教育教學(xué)任務(wù)。在這個學(xué)期的教育教學(xué)中，本人不斷地思索這一學(xué)期的教學(xué)策略，反思和總結(jié)這一學(xué)期的教學(xué)成果，具體總結(jié)如下：以教材為依據(jù)開展教學(xué)活動，但是，又不拘泥于教材。

能力，又培養(yǎng)了學(xué)生的語言表達(dá)、書面表達(dá)能力，還進(jìn)一步深化了學(xué)生的團(tuán)結(jié)協(xié)作意識，達(dá)到了一舉多得的目的。

將課堂教學(xué)與課后實踐起來。比如，安排學(xué)生利用晚上上機(jī)時間自行上網(wǎng)查找資料，整理后分析問題，最終得出解決方案；走出課堂，走進(jìn)社會，開展區(qū)域經(jīng)濟(jì)發(fā)展情況調(diào)查等實踐活動。這些活動的開展，打破了傳統(tǒng)教學(xué)方式，提高了學(xué)生的社會交際能力和社會實踐能力。

學(xué)生的文化專業(yè)知識掌握不牢固、基礎(chǔ)差、底子薄，導(dǎo)致在表述問題時語意含混不清，特別是書面表達(dá)能力較差；另外，有一部分同學(xué)認(rèn)為《職業(yè)生涯規(guī)劃》這門課程不重要，學(xué)習(xí)不感興趣；學(xué)生的社會交際能力有限，實施調(diào)查研究時更顯“幼稚”。

一是讓學(xué)生認(rèn)識到學(xué)習(xí)《職業(yè)生涯規(guī)劃》的重要性；

二是提高學(xué)生的書面、口頭表達(dá)能力；

三是繼續(xù)摸索行之有效的教學(xué)方法，提高學(xué)生學(xué)習(xí)興趣；

四是開展豐富多彩的社會實踐活動，提高學(xué)生的.社會交際能力。

2017年12月23日

職業(yè)生涯規(guī)劃，是指按人生發(fā)展各階段的不同，而自行設(shè)計的、適合自己各階段發(fā)展的、帶有個性化色彩的個人職業(yè)生涯的一種中長期發(fā)展計劃，一份好的職業(yè)生涯規(guī)劃書應(yīng)該結(jié)構(gòu)完整、內(nèi)容可行、形式新穎，一般包括自我評估（分析）、環(huán)境分析、職業(yè)評估、確定目標(biāo)、實施策略、評估反饋六個方面內(nèi)容。本內(nèi)容共分3次課，每次課3節(jié)，我的教學(xué)進(jìn)度安排是第一次課介紹職業(yè)生涯規(guī)劃的相關(guān)知識，講授大學(xué)新生做職業(yè)生涯規(guī)劃的重要意義，并大致介紹職業(yè)生涯規(guī)劃書包含哪些方面內(nèi)容；第二次課詳細(xì)分析職業(yè)生涯規(guī)劃的六個方面內(nèi)容，并結(jié)合經(jīng)典大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書范例進(jìn)行更細(xì)致的講解，最后將作業(yè)布置下去，要求同學(xué)們通過各種途徑查找相關(guān)資料，認(rèn)真完成，并要求2周內(nèi)完成作業(yè)；第三次課對同學(xué)們作職業(yè)生涯規(guī)劃書時碰到的問題進(jìn)行解答，并邀請個別已經(jīng)完成職業(yè)生涯規(guī)劃書的同學(xué)上臺講述自己是如何進(jìn)行自己的職業(yè)生涯規(guī)劃的，然后老師對其作品中好的地方或不足的地方進(jìn)行點(diǎn)評。

教學(xué)前，我查閱了職業(yè)生涯規(guī)劃的相關(guān)資料并認(rèn)真分析了許多職業(yè)生涯規(guī)劃書的范例，力圖全面把握教學(xué)的各方面內(nèi)容，想方設(shè)法以一種同學(xué)們樂意接受、輕松愉快的方式進(jìn)行教學(xué)，現(xiàn)在就針對我上的這幾次課談幾點(diǎn)體會：

1、 教學(xué)內(nèi)容要豐富、新穎，案例要多。大學(xué)生的思維是比較活躍的也是比較善于質(zhì)疑的，他們懂得很多東西，因此作為大學(xué)教師的我們更加要看書學(xué)習(xí)、查閱資料、準(zhǔn)備充分，準(zhǔn)備的內(nèi)容要豐富、新穎，而這一點(diǎn)也正是我們年輕教師最大的挑戰(zhàn)，因為我們知識面還有待拓展、教學(xué)經(jīng)驗還需多多積累。此外，我發(fā)現(xiàn)同學(xué)們對目前的就業(yè)形勢、用人單位對畢業(yè)生的各方面要求和面試技巧，等這些方面內(nèi)容特別感興趣，，尤其是愛聽故事和實際案例，因此每次上課前我都花不少時間去查找這些方面的資料，同學(xué)們對于那些較為枯燥的純理論的東西則提不起興趣，因此在講理論的東西時要注意方法方式，盡量想辦法結(jié)合實際案例進(jìn)行講解。

上這兩個班的課感覺完全不一樣，小班課堂比較好控制，講話和做其他事的少，同學(xué)們也比較聽話；而大班的課比較難上，總有一些同學(xué)在下面講話或做其他的事，課堂紀(jì)律不好控制，有時候一堂課下來要強(qiáng)調(diào)2，3次課堂紀(jì)律。因此分小組討論或互動的教學(xué)形式在小班比較適合，在大班就不怎么適合。而大班一般采取講授法、演示法和提問法比較好。

3、 要學(xué)會講故事。同學(xué)們對故事和身邊的實際例子是特別感興趣的，因此我們要多搜集一些這方面的資料，將故事和案例融入到我們的教學(xué)過程中，以此提起同學(xué)們的興趣，使教學(xué)能更好的完成。

4、 要學(xué)會組織好課堂，引導(dǎo)同學(xué)們的思路。只有好的課堂，才能更有效的進(jìn)行教學(xué)，因此我們必須要學(xué)會組織好課堂，有必要時要及時強(qiáng)調(diào)課堂紀(jì)律，但要注意方法方式、把握時機(jī)，過多強(qiáng)調(diào)也會適得其反的。此外引導(dǎo)同學(xué)們的思路也非常重要，要學(xué)會發(fā)問，更要會解說和引導(dǎo)。

5、 自己的語言功底還需加強(qiáng)，知識面還有待拓展。經(jīng)過這幾次上課，我發(fā)現(xiàn)自己還有許多地方需要改進(jìn)和提高，語言表達(dá)要加強(qiáng)，知識面還有待拓展，教學(xué)經(jīng)驗還得多多積累。尤其是大班級大教室上課，講話更要清晰、大聲，課件的字體要醒目、字號要大些，不然坐在后面的同學(xué)就沒辦法聽課了。

總之，通過《大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃》課的的教學(xué)實踐，讓我學(xué)到了很多東西，不但鍛煉了自己的膽量、強(qiáng)化了語言表達(dá)能力，還拓展了自己的知識面、積累了教學(xué)經(jīng)驗，真是受益匪淺，同時也讓我發(fā)現(xiàn)自己還有很多地方需要改進(jìn)和提高，未來的任務(wù)更加艱巨，但我相信只要不斷努力和進(jìn)取，自己的教學(xué)水平一定會更上一個臺階的。

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職業(yè)生涯規(guī)劃總結(jié)感悟篇二

為進(jìn)一步提高學(xué)生的獨(dú)立自主意識及應(yīng)對競爭的能力，響應(yīng)學(xué)院的號召，強(qiáng)化學(xué)生的學(xué)業(yè)規(guī)劃和職業(yè)規(guī)劃意識，增強(qiáng)學(xué)生規(guī)劃學(xué)業(yè)、規(guī)劃未來的科學(xué)性、前瞻性、針對性，全面推進(jìn)班級的學(xué)風(fēng)建設(shè)，提高學(xué)生的綜合素質(zhì)，幫助學(xué)生全面成長與和諧發(fā)展，特利用常州市龍城講壇這一平臺，組織了學(xué)生觀看了如“程社明《職業(yè)生涯規(guī)劃》 陳光標(biāo)《價值與財富觀》 趙麗宏《讀書改變生活》 周國平《談生活的見解》”等一系列視頻講座。

在接到學(xué)院的通知后，我班經(jīng)過班委會討論，決定以宿舍為單位開展視頻的觀看，由宿舍長組織宿舍成員觀看學(xué)習(xí)相關(guān)視頻講座，通過視頻講座，班級同學(xué)獲益匪淺。

觀看視頻后，以宿舍為單位上交了觀后感，在此就同學(xué)們關(guān)注較多的幾個視頻整理如下：

一、程社明《職業(yè)生涯規(guī)劃》觀后感

職業(yè)生涯規(guī)劃是指個人和組織相結(jié)合，在對一個人職業(yè)生涯的主客觀條件進(jìn)行測定、分析、總結(jié)研究的基礎(chǔ)上，對自己的興趣、愛好、能力、特長、經(jīng)歷及不足等各方面進(jìn)行綜合分析與權(quán)衡，結(jié)合時代特點(diǎn)，根據(jù)自己的職業(yè)傾向，確定其最佳的職業(yè)奮斗目標(biāo)，并為實現(xiàn)這一目標(biāo)做出行之有效的安排。

現(xiàn)代最新意義上的職業(yè)生涯規(guī)劃，實際上已經(jīng)包經(jīng)是人生規(guī)劃的概念，即包括工作、學(xué)習(xí)、休閑和家庭四大塊。這四大塊能夠和諧地在你的生活中保持發(fā)展，那么你的職業(yè)生涯規(guī)劃就做得極為成功了。

職業(yè)生涯規(guī)劃分個人職業(yè)規(guī)劃（設(shè)計）和組織職業(yè)規(guī)劃（設(shè)計）兩個方面。在任何社會、任何體制下，個人職業(yè)設(shè)計更為重要，它是人的職業(yè)生涯發(fā)展的真正動力和加速器。其實質(zhì)是追求最佳職業(yè)生涯發(fā)展道路的過程。而職業(yè)生涯規(guī)劃按照時間的長短來分類，可分為人生規(guī)劃、長期職業(yè)規(guī)劃、中期職業(yè)規(guī)劃與短期職業(yè)規(guī)劃四種類型。

大學(xué)生在大學(xué)學(xué)習(xí)過程中，可以在測試自己的能力傾向以及興趣、愛好的基礎(chǔ)上，確定自己將走哪條通道，是想“做官”、“做老板”，還是“做專家”，然后根據(jù)各通道的能力素質(zhì)要求，再進(jìn)行有針對性的準(zhǔn)備，合理安排自己的時間、精力以及實踐方向，為成功就業(yè)打好基礎(chǔ)，為自己職業(yè)生涯發(fā)展明確方向。

大學(xué)畢業(yè)生職業(yè)生涯規(guī)劃的側(cè)重點(diǎn)在職業(yè)準(zhǔn)備、職業(yè)選擇、職業(yè)適應(yīng)三個階段。大學(xué)生要對職業(yè)進(jìn)行物質(zhì)、心理、知識、技能等各方面充分的準(zhǔn)備，還要根據(jù)各方面的分析與自己的職業(yè)錨合理客觀地對職業(yè)做出選擇。對即將踏入的職業(yè)活動要有一定的合理的心理預(yù)期，包括工作的性質(zhì)、勞動強(qiáng)度、工作時間、工作方式、同事以及上下級關(guān)系都要快速適應(yīng)，迅速成為一個成功的職業(yè)者。

在聽了“程社明老師職業(yè)生涯規(guī)劃”的錄像講座。我們受益匪淺，同時也在思考著自己應(yīng)該如何來規(guī)劃我的職業(yè)生涯。

程老師從起初一個生產(chǎn)耗子藥的工人，到博士研究生，再到現(xiàn)在的職業(yè)規(guī)劃的培訓(xùn)師，他付出的不僅僅是努力，我認(rèn)為更多的是，他在不斷努力的過程中，在不斷的思考著、規(guī)劃著，他的人生應(yīng)該是一個怎樣的人生，他應(yīng)該去學(xué)習(xí)什么。

班級有同學(xué)在觀后感中寫到：

“結(jié)合程社明老師和以前接觸過的《就業(yè)指導(dǎo)》老師，我發(fā)現(xiàn)，他們在自己職業(yè)生涯的規(guī)劃中，看重的不僅僅是滿足一個工作，滿足于一份不錯的薪水。

高級職稱，那最后呢？？？”

同樣，程社明老師也曾經(jīng)放棄了一手經(jīng)營的公司，放棄了年薪百萬的工作，去研究《職業(yè)生涯規(guī)劃開發(fā)與管理》的工作。

他們的人生不是為了名利，更多的是一種追求。也許就是這樣的一種追求，迫使他們在人生中不斷的探索，不斷的挑戰(zhàn)，不斷的創(chuàng)造精彩！

我如今也應(yīng)該要為自己的職業(yè)生涯做一份短期的規(guī)劃了。人生是短暫的，如果一直這樣漫無目的的往前走，走一步，看一步的話，到最后只能是碌碌無為！

面對著考研和就業(yè)我必須做出抉擇。面對著機(jī)會與挑戰(zhàn)我也必須做好準(zhǔn)備。

大學(xué)只是我人生的一個小小的階段。“與其說到最后拿到是《大學(xué)畢業(yè)證書》不如說是進(jìn)入社會的憑證！”

“機(jī)會常常會偽裝成為困難和失敗”。

“沒有能力的人錯過機(jī)會，有能力的.人抓住機(jī)會，有超能力的人給別人機(jī)會”。

我想將來的我一定會努力在“社會”這個大課堂中學(xué)到更多的知識，也會不斷的對自己進(jìn)行規(guī)劃的，創(chuàng)造出屬于自己的精彩！”

這些不僅是他自己的感受，同時也道出了我們的心聲。

其實每個人心中都有一座山峰，雕刻著理想，信念，追求，抱負(fù)。每個人心中都有一片森林，承載著收獲，芬芳，失意，磨礪。但是無論眼底閃過多少刀光劍影，只要沒有付諸行動，那么，一切都只是鏡中花，水中月，可望而不可及。

一個人，若要獲得成功，必須得拿出勇氣，付出努力，拼搏，奮斗成功，不相信眼淚成功，不相信頹廢成功，不相信幻影成功，只垂青有充分磨礪充分付出的人未來，掌握在自己手中未來，只能掌握在自己手中所有的退卻都有借口，而所有的挑戰(zhàn)沒有理由，只有信念； 必勝的信念挑戰(zhàn)自我，以及永不放棄。

播種思想，收獲行動；播種行動，收獲習(xí)慣；播種習(xí)慣，收獲性格；播種性格，收獲命運(yùn)。

海納百川，有容乃大。沒有兢兢業(yè)業(yè)的辛苦付出，哪里來甘甜歡暢的成功的喜悅？沒有勤勤懇懇的刻苦鉆研，哪里來震撼人心的累累碩果？當(dāng)一個人感覺到有高飛的沖動時，他將再也不會滿足在地上爬。

二、陳光標(biāo)《價值與財富觀》觀后感

觀看了陳光標(biāo)的《價值與財富觀》后，班級同學(xué)無不被他的行為深深感動，在觀后感中有同學(xué)寫到：

“慷慨、正直和真誠令人感動。陳光標(biāo)十余年來，累計給社會捐贈高達(dá)11億多元，而他的總資產(chǎn)在2017年中國500富豪榜中僅排名第406位。他每年給社會的捐贈都占當(dāng)年總利潤的40%以上。受他捐贈的群眾高達(dá)20多萬，有數(shù)不清的貧困學(xué)生在他的捐贈下走進(jìn)了大學(xué)校門，有數(shù)不清的危重病人在他的資助下走出了病房。更值得稱道的是，他的捐贈是不圖什么回報的。

利潤置于腦后，把偉大、尊貴和純樸溶為一體，甘于受苦受累、毫無報酬地、自覺主動地去救災(zāi)，這樣的行為誠然令人感動！

陽光、堅強(qiáng)和執(zhí)著令人感動。陳光標(biāo)的與人為善，樂善好施，不是一時的心血來潮，也不是徒有虛名，而在從他一有錢開始，就持續(xù)不斷地把捐贈社會、搞慈善事業(yè)視為自己的責(zé)任，十余年來堅持不輟，這難能可貴。即使在有些人不管出于何種動機(jī)，大講其為了出風(fēng)頭、故意作秀、沽名釣譽(yù)等種種壞話時，他也置之不理，照舊走自己的高調(diào)捐贈之路，每年把大量資金捐贈出去。尤其感人的是，他還在媒體上公開表示：將把自己全部財產(chǎn)（包括現(xiàn)有的和未來創(chuàng)造的財產(chǎn)）的90%捐贈給社會，而不留給自己的子女；他還向全國所有的富豪提出挑戰(zhàn)，愿與任何人展開爭奪“全國首善”的比賽。陳光標(biāo)，可以說是真正做到“先天下之憂而憂，后天下之樂而樂”的人了，能不令人感動嗎？”

在感動之余，同學(xué)們紛紛表示要學(xué)習(xí)陳光標(biāo)的這種奉獻(xiàn)精神和社會責(zé)任感，定不忘我們身上肩負(fù)的歷史使命，好好學(xué)習(xí)，天天向上，為做祖國的棟梁之才發(fā)奮圖強(qiáng)。

此次活動在班級收到了良好的效果，為同學(xué)們在今后的職業(yè)生涯規(guī)劃中指明了切實可行的方向與道路，為同學(xué)們的全面成長和和諧發(fā)展奠定了良好的基礎(chǔ)。

裝備103班

5月10日

職業(yè)生涯規(guī)劃總結(jié)感悟篇三

一直惶惶恐恐的走到了大學(xué)，以為大學(xué)是大多數(shù)人描述的美好，可展開全新模式的大學(xué)生活后，才讓我夢碎，也更加的垂氣。終于學(xué)習(xí)到“職業(yè)規(guī)劃與成功素質(zhì)訓(xùn)練”后，慢慢了解到，人生路途的成功前戲、就是各種規(guī)劃。

社會對我來說都是很陌生的。每一天的教室與寢室間的奔波讓我感覺到對生活的茫然，直到學(xué)校開設(shè)了大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃這門課程，我才發(fā)現(xiàn)自己還沒有好好地對自己未來的職業(yè)生涯做一個規(guī)劃。

人生是一個旅程,要想走好就必須有一張地圖。古往今來無數(shù)航海家都是憑著他們的毅力和一張地圖完成他們漫長而艱難的旅程。我們的人生路上要經(jīng)歷許多的風(fēng)浪,就好比揚(yáng)帆遠(yuǎn)航，如果盲目的在這片大海上飄蕩,這樣的遠(yuǎn)航永遠(yuǎn)都看不到彼岸美麗的風(fēng)景。我們身邊有無數(shù)的身影,在人群中徘徊,他們沒有目標(biāo),只追求一時的滿足。職業(yè)生涯規(guī)劃,是我們實現(xiàn)自我人生價值的第一步,就如同為我們的人生畫一張地圖，讓我們在將來的學(xué)習(xí)生活中有一個奮斗目標(biāo)，然后向著這個方向,在這張地圖的指引下,為實現(xiàn)目標(biāo)而奮斗。

人的一生將面臨三大抉擇——求學(xué)、求職、求偶，其中求職是十分重要的。職業(yè)是人的生活重要組成部分，它影響著個人的整個事業(yè)發(fā)展，影響著個人的家庭幸福程度。它不僅是謀生的手段，它也應(yīng)該給人們帶來最大的精神滿足。它不僅滿足衣食住行的'基本需求，而且滿足個人潛能發(fā)揮自我價值的實現(xiàn)。職業(yè)生涯規(guī)劃使我們了解只有對自己未來的職業(yè)進(jìn)行完整地規(guī)劃,才能找到一份好工作，不會被社會淘汰，在社會上有立足之地，才能實現(xiàn)我們的人生價值。

大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃，就是在大學(xué)生明確自己興趣、愛好的前提下，在認(rèn)真分析個人性格特征的基礎(chǔ)上，結(jié)合自己專業(yè)特長和知識結(jié)構(gòu)，對將來從事工作所做的方向性的方案。大學(xué)生在走向社會前，將現(xiàn)實環(huán)境和長遠(yuǎn)規(guī)劃相結(jié)合，給自己的職業(yè)生涯一個清晰的定位，是求職就業(yè)乃至將來職業(yè)升級的關(guān)鍵一環(huán)。

職業(yè)生涯活動將伴隨我們的大半生，擁有成功的職業(yè)生涯才能實現(xiàn)完美人生。因此，職業(yè)生涯規(guī)劃具有特別重要的意義。首先，職業(yè)生涯規(guī)劃有利于促進(jìn)個人努力工作。其次，職業(yè)生涯規(guī)劃有利于大學(xué)生提升就業(yè)競爭力。最后，職業(yè)生涯規(guī)劃有利于激發(fā)個人潛能，增強(qiáng)個人實力。而要設(shè)計一個適合自己的職業(yè)生涯規(guī)劃，就必須揚(yáng)長避短，考慮自己的興趣愛好、價值觀念、人格特點(diǎn)、能力素質(zhì)等方面的因素來設(shè)計自己的職業(yè)生涯規(guī)劃。

這門課程讓我懂得了很多，在以后的人生道路上是導(dǎo)航的方向盤，我會運(yùn)用這些知識在為自己的浩瀚大海上精彩航行。

橙汁院11營銷

這學(xué)期以來，在各位領(lǐng)導(dǎo)和老師的熱心支持和幫助下，我認(rèn)真做好教學(xué)工作，積極完成學(xué)校布置的各項任務(wù)，本學(xué)期我擔(dān)任14機(jī)電班、14供用電班、14電控班這三個班的《職業(yè)生涯規(guī)劃》以及12電子材料班的《就業(yè)指導(dǎo)與創(chuàng)業(yè)教育》教學(xué)工作，下面我把這學(xué)期的工作做簡要的匯報：

一、以教材為依據(jù)，但又不拘泥于教材。高教版的《職業(yè)生涯規(guī)劃》教材圖文并茂、體例活潑、語言通俗、內(nèi)容淺顯，是一本適合中職生的教材。在教學(xué)中，我始終以教材為依據(jù)開展教學(xué)活動，但是，又不拘泥于教材。由于專業(yè)不同，所以教材中所舉的有些案例并不適用。為此，在課堂中，我結(jié)合酒店管理專業(yè)的專業(yè)特點(diǎn)來安排案例。這樣一來，學(xué)生對案例更感親切，對話題更感興趣，對學(xué)科更充滿求知欲。這種“因材施教、因?qū)I(yè)制宜”的教學(xué)方法，激發(fā)了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，提高了教學(xué)效果。

掌握就業(yè)規(guī)劃方式方法的具體情況，便于開展指導(dǎo)活動。

三、依據(jù)教材，開展案例分析與討論。教材中安排了一系列的互動練習(xí)（如：“議一議”、“比一比”），以及結(jié)尾的活動設(shè)計（“學(xué)以致用”）等，便于教師在課題中采用案例教學(xué)、角色扮演、主題辯論、小組討論、調(diào)查研究、社會實踐等調(diào)動學(xué)生參與的方法來實施教學(xué)。通過互動式的分析與討論，既提高了學(xué)生分析問題、解決問題的能力，又培養(yǎng)了學(xué)生的語言表達(dá)、書面表達(dá)能力，還進(jìn)一步深化了學(xué)生的團(tuán)結(jié)協(xié)作意識，達(dá)到了一舉多得的目的。

四、傳統(tǒng)與現(xiàn)代結(jié)合，課內(nèi)與課外結(jié)合。在《職業(yè)生涯規(guī)劃》的教學(xué)中，我將傳統(tǒng)的黑板式教學(xué)模式與多媒體教學(xué)模式有機(jī)地結(jié)合起來，將課堂教學(xué)與課后實踐聯(lián)系起來。比如，安排學(xué)生利用晚上上機(jī)時間自行上網(wǎng)查找資料，整理后分析問題，最終得出解決方案；走出課堂，走進(jìn)社會，開展區(qū)域經(jīng)濟(jì)發(fā)展情況調(diào)查等實踐活動。這些活動的開展，打破了傳統(tǒng)教學(xué)方式，提高了學(xué)生的社會交際能力和社會實踐能力。

最后，注重教育理論的學(xué)習(xí),并注意把一些先進(jìn)的理論應(yīng)用于課堂,做到學(xué)有所用，.寫教學(xué)反思，使自己的教學(xué)水平得到很大的提高,但也使我意識到了自己在教學(xué)方面的不足之處,，因此我努力借鑒老教師的經(jīng)驗，并向他們請教有關(guān)教學(xué)的問題，彌補(bǔ)自己的不足。 以上是我這學(xué)期來的個人工作總結(jié),不足之處請各位領(lǐng)導(dǎo)及老師指正.我一定再接再厲,努力工作．力爭當(dāng)一名人民滿意的教師。

職業(yè)生涯規(guī)劃總結(jié)感悟篇四

作為一名幼兒園新教師，我認(rèn)識到職業(yè)規(guī)劃的重要性，同時，也感到應(yīng)以創(chuàng)新精神為出發(fā)點(diǎn)，努力完善自身的綜合文化素養(yǎng)，盡快形成自己的教學(xué)特色，以適應(yīng)時代的需求、幼兒的需求，成為一名合格的好老師。

為了自己更好的工作，并在學(xué)習(xí)工作中得到成長，特制定教師自我成長計劃，并在計劃實施中不斷修正自己、完善自己，不斷提高作為一名教師應(yīng)具有的素質(zhì)。

一、個人基本情況介紹：

本人今年20歲，畢業(yè)后踏上工作崗位已整整兩年了，這兩年來在園領(lǐng)導(dǎo)的帶領(lǐng)下，在各位教師的指導(dǎo)、幫助下，不斷努力，逐步創(chuàng)新，在思想上和工作中得到了一定的進(jìn)步。工作兩年中先后帶教大班和小班，積累了一定的工作經(jīng)驗。

二、現(xiàn)狀分析：

1、 優(yōu)勢： 1) 兩年的教學(xué)工作經(jīng)驗，讓我對教育孩子有了一定的經(jīng)驗和心得，讓我在面對孩子的時候少了一份剛踏上工作崗位時的擔(dān)心和無措。 2) 隨著兩年家長工作的開展，在家長工作方面積累了一定的經(jīng)驗，并且我和班中家長的關(guān)系比較融洽，家長也很體諒、配合老師的工作。 3) 有好學(xué)精神，敢于接受新事物的挑戰(zhàn)，樂于接受教學(xué)新理念的沖擊。

2、不足： 1) 因為我是一名新教師，工作只有兩年時間，只教過小班和大班的幼兒，缺少對中班年齡幼兒的管理和教學(xué)經(jīng)驗。 2) 在本科四年的學(xué)習(xí)中，我雖然學(xué)過一些樂器、舞蹈、手工制作等，可從特長的角度，我的藝術(shù)活動能力較弱。隨著教學(xué)工作的不斷深入和開展，以及從給予孩子美的享受和情趣的培養(yǎng)這個角度來看，我必須加強(qiáng)基本功的訓(xùn)練，尤其是繪畫、手工制作、彈奏等教學(xué)技能技巧的提高。

三、個人一年發(fā)展總目標(biāo)：

第一學(xué)期發(fā)展目標(biāo)： 1)盡快提高自己對中班幼兒的管理和教學(xué)能力。 2)努力提高自己的專業(yè)素質(zhì)，認(rèn)真學(xué)習(xí)、鉆研業(yè)務(wù)，盡快了解、掌握中班幼兒的年齡特征和發(fā)展特點(diǎn)。 3)繼續(xù)加強(qiáng)家長工作的開展，做到與家長適時、有效的溝通。

措施： 1)多向富有教學(xué)經(jīng)驗的搭班老師學(xué)習(xí)，注重榜樣借鑒、內(nèi)化，爭取盡快提高自己對中班年齡幼兒的管理和教學(xué)能力。 2)自從幼兒園網(wǎng)站建立以來我與家長們的關(guān)系更進(jìn)了一步,本學(xué)期將繼續(xù)努力。除了及時關(guān)注論壇外,還要加快家園聯(lián)系窗內(nèi)容的更換頻率,為家長提供更優(yōu)質(zhì)服務(wù)。除此之外，我還必須做到每周向家長反饋幼兒在園的情況，經(jīng)常了解家長的需求，努力使自己做的更好，成為家長心目中的好老師。 3)主動關(guān)心國內(nèi)外學(xué)前教育信息和專業(yè)理論，并通過多種途徑：幼教刊物、多媒體技術(shù)、觀摩、聽講座等，吸取教育學(xué)科的新知識、新技能。

第二學(xué)期發(fā)展目標(biāo)： 1)在本學(xué)期里提高自身綜合文化素養(yǎng)，力爭使自己在業(yè)務(wù)上不斷創(chuàng)新、科研中獨(dú)立鉆研，在教學(xué)方面形成特色的科研型教師。 2)提高自身的教育技能技巧，如：繪畫、手工制作、彈奏樂器等。

措施： 1)提高教學(xué)和科研能力。進(jìn)行如何提問和對幼兒給予的信息適時有效反饋的思考實踐。積極參加專業(yè)學(xué)習(xí)培訓(xùn)和教研活動，進(jìn)一步探索適合本班的教育內(nèi)容、教育方法。 2)幼兒園教師既有良好的思想品行和職業(yè)道德是不夠的。我們還要苦練各種技能技巧，把自己綜合素質(zhì)提高。如：教育教學(xué)觀摩、教師技能技巧的評比和教案評比來提高自己的教育技能。 3)利用空閑時間來學(xué)習(xí)繪畫手工制作和彈奏樂器的技巧，多參考專業(yè)書籍，使自己短時間內(nèi)在這幾個方面有所提高。

以上是我的職業(yè)規(guī)劃和具體實施計劃，希望在幼兒園領(lǐng)導(dǎo)的培養(yǎng)下、在自己的努力下，有所收獲有所成長。

作為一名幼兒園的骨干教師及園長，我深深地意識到我必須比普通教師付出的更多、認(rèn)識的更多、壓力也更大。幼兒園教師是一項神圣的職責(zé)，我們的對象是一群天真、活潑、善良的兒童，他們就像是一張白紙，他們的語言、心理、性格、興趣等各個方面都需要良好的教育來啟發(fā)和引導(dǎo)。幼師肩負(fù)著啟蒙者和引路者的角色，對他們的關(guān)注要更加明顯。要樹立愛心、細(xì)心、耐心的原則，在學(xué)習(xí)上，生活上關(guān)心愛護(hù)幼兒，把他們的閃光點(diǎn)放大。

二十一世紀(jì)是知識經(jīng)濟(jì)時代，要適應(yīng)這個瞬息萬變的世界，孩子們應(yīng)具有高遠(yuǎn)寬闊的視野，具有強(qiáng)烈的求知欲望，頑強(qiáng)的意志品格。這就需要我們有更為專業(yè)的知識和能力，所以我們要不斷學(xué)習(xí)先進(jìn)的教育教學(xué)理論，強(qiáng)化專業(yè)意識，適應(yīng)時代的進(jìn)步，做一名家長和幼兒都喜歡和愛戴的老師，不辜負(fù)國家和黨的期望。

一、個人基本情況和現(xiàn)狀分析

本人今年42歲，于2015年10月加入幼師行業(yè)并當(dāng)上園長，5年間，一直按照園的教學(xué)安排，積極參與園的聽課培訓(xùn)、說課、評課等教研活動。我熱愛幼教工作，對工作積極、認(rèn)真負(fù)責(zé)、能夠較快融入集體。作為園長要當(dāng)好帶頭作用，做好其他教師的榜樣。在園內(nèi)負(fù)責(zé)搞好幼兒的集體教育活動，為每個幼兒的充分活動提供機(jī)會條件和充足的豐富的材料，以保證每個幼兒各種方面發(fā)展的需要。

優(yōu)勢：

1）具有豐富幼兒保教工作經(jīng)驗，對于教育幼兒有一定的心德和體會。

2）積極學(xué)習(xí)新的教學(xué)理念，不斷完善教育規(guī)范和制度，明確教育目標(biāo)。

3）結(jié)合教育內(nèi)容加強(qiáng)園內(nèi)的游戲硬件設(shè)施建設(shè)，游戲是幼兒園的基本活動，實現(xiàn)寓教育于生活。

不足：

1）發(fā)現(xiàn)個別新老師未能根據(jù)本班的實際情況制定相符的教學(xué)規(guī)劃和學(xué)習(xí)安排。

2）通過觀察、了解，我發(fā)現(xiàn)我們的幼兒在自主學(xué)習(xí)的意識上還有待提高，他們普遍表現(xiàn)出依賴，害怕困難，缺乏意志力。

二、個人一年發(fā)展總目標(biāo)

那么，為了自己能更好的工作，并且能在工作中得到一定的成長，特制定教師自我職業(yè)發(fā)展計劃，并決定在計劃實施中不斷提高自己、完善自己。擁有一個目標(biāo)是非常重要的，正所謂“凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢”，又基于我的基本情況，所以我將今后自己的成長做如下規(guī)劃。

1、發(fā)展方向：

1）提高政治思想

政治思想素質(zhì)是靈魂，是提高教師素質(zhì)的關(guān)鍵，努力學(xué)習(xí)黨的各項方針政策；嚴(yán)格要求自己，在言行舉止方面做好幼兒的表率，盡心盡責(zé)，教書育人；為樹立良好的園風(fēng)園貌做出自己的努力。

2）豐富文化知識

不斷自我充電，廣泛汲取最新幼教理論，提升自身的教育內(nèi)涵，豐富教育經(jīng)驗；多利用網(wǎng)絡(luò)和圖書館等收集教育信息，提高自身知識水平。

3）提高教育技能

結(jié)合班級實際和教學(xué)特色進(jìn)行個性化的環(huán)境創(chuàng)設(shè)，對幼兒進(jìn)行素質(zhì)教育，使幼兒得到全面和-諧的發(fā)展。

4）優(yōu)化家園合作

關(guān)心、愛護(hù)幼兒，面向全體幼兒的全面發(fā)展，尊重和平等地對待每一位幼兒，與家長密切聯(lián)系，互相溝通，使幼兒的各項教育教學(xué)活動更有效地開展。

2、具體規(guī)劃：

1）認(rèn)真貫徹黨和國家的教育方針，繼續(xù)學(xué)習(xí)《綱要》，密切配合學(xué)校各項工作的開展，從園工作和幼兒思想實際出發(fā)，抓好各班級管理工作，提高幼兒道德素質(zhì)，努力建設(shè)良好的班風(fēng)和學(xué)風(fēng)。。

2）安排班級活動。根據(jù)幼兒園德育工作計劃的安排，積極開展各類興趣教學(xué)課程，通過學(xué)兒歌、謎語、故事、古詩的講、讀、猜、識等，體現(xiàn)了口頭語和書面語兩結(jié)合。借助幼兒識字之長，以熟帶生，使幼兒容易掌握。

3）讓幼兒多參與班級管理工作，培養(yǎng)他們的組織能力和責(zé)任心。培養(yǎng)學(xué)生的參與意識，提供顯示幼兒才華的機(jī)會，在潛移默化中逐漸形成自理自治能力。

4）做好骨干教師的示范帶頭作用，主動關(guān)心國內(nèi)外學(xué)前教育信息和專業(yè)理論，并通過多種途徑：多閱讀幼教刊物（如《幼兒教育》、《幼兒周刊》、《學(xué)前教育研究》等）、利用多媒體技術(shù)、觀摩、聽講座等，廣泛吸取最新教育學(xué)科的新知識、新技能，把自己心德體會無私地傳給新教師。

5）做好家長工作，靈活運(yùn)用多種形式與家長溝通，發(fā)揮家長的主體作用，使家園協(xié)作取得良好的效果。如：通過網(wǎng)絡(luò)、宣傳欄、家訪等向家長宣傳科學(xué)育兒的方法，學(xué)會與家長溝通的藝術(shù)，讓家長理解和支持我們的工作。

三、目標(biāo)期望

以上內(nèi)容便是我這一年的職業(yè)規(guī)劃，面對自己將來的工作，我充滿了信心，也有許多美好的設(shè)想。我堅信我一定能繼續(xù)做好骨干教師及園長的工作，繼續(xù)做好示范帶頭作用，并將自己的激-情和熱情無限投入到幼兒保育事業(yè)當(dāng)中，使之作為自己的終身事業(yè)，化壓力為動力，力爭把個人和幼兒園都推向更高的臺階。

20世紀(jì)80年代以來，幼兒教師的專業(yè)發(fā)展已成為幼兒教師專業(yè)化的主要方向和主題。幼兒教師的專業(yè)發(fā)展一般存在著兩條路徑：即外控式的幼兒教師專業(yè)化和內(nèi)驅(qū)式的幼兒教師專業(yè)自我發(fā)展。前者是指對幼兒教師進(jìn)行有目的、有計劃的培訓(xùn)和提高，它源于社會進(jìn)步和教育發(fā)展對幼兒教師角色與行為改善的規(guī)范、要求和期望；后者則是指幼兒教師個體的自我完善與自主發(fā)展，它源于幼兒教師自我角色的愿望、需要以及實踐和追求。以往學(xué)術(shù)界對幼兒教師專業(yè)發(fā)展的研究大多是以外控式幼兒教師專業(yè)化為切入點(diǎn)進(jìn)行的，而本文著重探討的則是幼兒教師專業(yè)自我發(fā)展的基本策略。

一、自我意識：幼兒教師專業(yè)自我發(fā)展的基礎(chǔ)

教師專業(yè)自我意識是指教師自身對教育情境中自己專業(yè)現(xiàn)狀的總體認(rèn)識、體驗、評價和期望。當(dāng)今“以兒童為本”的教育理念呼喚幼兒教師的專業(yè)自我意識，要求幼兒教師首先是全面發(fā)展和人格完善的人，應(yīng)努力成為自覺創(chuàng)造自身職業(yè)生命的主體。教師是一種高自律性的職業(yè)，幼兒教師專業(yè)自我意識對專業(yè)發(fā)展具有明顯的制約作用。幼兒教師專業(yè)自我意識在時間維度上，包括對自己過去專業(yè)發(fā)展過程的意識、對自己現(xiàn)在專業(yè)發(fā)展?fàn)顟B(tài)和水平的意識、對自己未來專業(yè)發(fā)展規(guī)劃的意識；在內(nèi)容維度上，則包括幼兒教師在專業(yè)精神、教育理念、專業(yè)知識、專業(yè)能力和專業(yè)智慧等方面的自我意識。

幼兒教師的專業(yè)自我意識是幼兒教師真正實現(xiàn)自主專業(yè)發(fā)展的基礎(chǔ)和前提，它既能將幼兒教師過去的.發(fā)展過程、目前的發(fā)展?fàn)顟B(tài)和以后可能達(dá)到的發(fā)展水平結(jié)合起來，使得已有的發(fā)展水平影響今后的發(fā)展方向和程度、未來的發(fā)展目標(biāo)支配今日的教育行為，又能增強(qiáng)幼兒教師對自己專業(yè)發(fā)展的責(zé)任感，從而確保幼兒教師專業(yè)發(fā)展的自我更新取向。幼兒教師的專業(yè)自我意識過低或過高，都會不同程度地影響和阻礙幼兒教師的專業(yè)自我發(fā)展。生涯設(shè)計公益網(wǎng)(http://)職業(yè)規(guī)劃例如，如果幼兒教師認(rèn)為幼兒教育是一個穩(wěn)定的、缺乏挑戰(zhàn)的職業(yè)，是一種日復(fù)一日、年復(fù)一年的機(jī)械重復(fù)工作，那么，三十年的幼兒教師生涯或許就是他一年工作的三十次重復(fù)；而如果過高估計、過分自負(fù)以至虛妄自大的專業(yè)自我，則又會導(dǎo)致其因盲目自尊而藐視教育理論，輕視他人有益的教育經(jīng)驗。

二、自我規(guī)劃：幼兒教師專業(yè)自我發(fā)展的關(guān)鍵

二是具備了適應(yīng)本專業(yè)能力的階段，該階

三是開始厭倦與兒童一起做同樣事情的階段，該階段的幼兒教師已開始不愿與兒童一起做事情，而喜歡與同事聊天、交流，看雜志，或通過各種途徑搜索一些其他信息，并開始關(guān)注本專業(yè)領(lǐng)域的一些新發(fā)展，這時幼兒教師的專業(yè)發(fā)展已開始進(jìn)入到理論層面；四是本專業(yè)的相對成熟階段，該階段的幼兒教師已具有了足夠的教育教學(xué)經(jīng)驗，并能提出一些較深刻、抽象的、要求反思和探究性的問題，這時幼兒教師的專業(yè)發(fā)展已開始升華到教育的精神層面，對于教育有了相對成熟的理解。幼兒教師專業(yè)發(fā)展階段理論要求幼兒教師在制定專業(yè)自我發(fā)展規(guī)劃時應(yīng)做到：首先，自我分析，全面認(rèn)識自己的能力、興趣、優(yōu)勢和缺陷；其次，環(huán)境分析，把握專業(yè)發(fā)展的大方向，使自己的發(fā)展與學(xué)校、社會和兒童的需求結(jié)合起來；第三，確立目標(biāo)，形成專業(yè)發(fā)展愿景，列出優(yōu)先發(fā)展領(lǐng)域、短期目標(biāo)與長遠(yuǎn)規(guī)劃等；最后，擬定專業(yè)發(fā)展路徑，精心設(shè)計行動方案。

三、自我反思：幼兒教師專業(yè)自我發(fā)展的有效方法

反思是思考的一種方式，是在頭腦中對大量豐富、具體、生動的感性材料加以梳理，并運(yùn)用總結(jié)、判斷、推理等思維形式進(jìn)行去粗取精、去偽存真、由此及彼、由表及里的思維過程。美國學(xué)者舍恩認(rèn)為，人們職業(yè)水平的提高，最重要的渠道不是離開職業(yè)活動的專門學(xué)習(xí)，而是在職業(yè)實踐中不斷反思。美國心理學(xué)家波斯納則提出了一個教師成長的公式：經(jīng)驗+反思=教師成長。我國著名教育學(xué)家葉瀾教授也指出：“一個教師寫一輩子教案不一定成為名師，如果一個教師寫多年的反思就有可能成為名師?！笨梢姡晕曳此际墙處煂I(yè)知識和專業(yè)能力的重要來源，是教師專業(yè)自我發(fā)展的有效路徑和方法。自我反思強(qiáng)調(diào)幼兒教師的思考和體驗。

了解并認(rèn)清自我是教師職業(yè)規(guī)劃的首要步驟。認(rèn)識自己很難，要清醒地認(rèn)識自己，這是追求教師人格力量的前提。

忠于教育事業(yè)，熱愛教育事業(yè)，尊重、信任、理解學(xué)生，相信每個學(xué)生都能成才。工作之余不忘充實自己，喜歡閱讀與研究，包括理論知識和先進(jìn)的教學(xué)理念。較容易接受新事物。勇于探索，能吃苦，有上進(jìn)心。

平時忙于準(zhǔn)備活動材料及上課班級較多，在一定程度上造成了對學(xué)生和教材深入研究的時間不夠?qū)捲！?/p>

在授課過程中，對教材外延度的把握不夠，因而在課堂教學(xué)上或多或少出現(xiàn)一些小差錯，不能那么得心應(yīng)手。借鑒他人和外地教學(xué)經(jīng)驗不夠。

對于科研還是停留于表面，沒有能夠深入的實施，還走在科研型教師的起點(diǎn)上。

教書育人，為人師表，加強(qiáng)師德修養(yǎng);立足崗位，終身學(xué)習(xí)，提升專業(yè)素質(zhì);學(xué)以致用，轉(zhuǎn)邊教育教學(xué)方式，利用3—5年時間，成為研究型教師。

a.教育理念：學(xué)習(xí)先進(jìn)教師的教育教學(xué)觀念和先進(jìn)的事跡，真誠對待自己所從事的職業(yè)，把教育教學(xué)真正作為事業(yè)，踏踏實實奉獻(xiàn)教育，誠心誠意關(guān)愛每一個學(xué)生，用“愛”塔起教育的基石。用自己的學(xué)識及人格魅力，贏得學(xué)生的信任，點(diǎn)燃學(xué)生的興趣，促進(jìn)學(xué)生的健康、快樂成長。

b.探索合適自己的課堂教學(xué)模式。用新的理念指導(dǎo)自己的課堂教學(xué)，使自己在課堂上活躍起來，成為學(xué)生施展才華的主陣地。?通過課堂教學(xué)實踐，形成自己的教學(xué)風(fēng)格，探索自己的課堂教學(xué)模式，大膽創(chuàng)新，總結(jié)經(jīng)驗，不斷求索。通過自己的教學(xué)藝術(shù)，吸收學(xué)生的追求，使課堂上的學(xué)生個個成為愛學(xué)習(xí)，對學(xué)習(xí)有探索欲的學(xué)生。

c.?樹立終身學(xué)習(xí)的態(tài)度，切實提高自身業(yè)務(wù)素質(zhì)。科學(xué)學(xué)習(xí)專業(yè)理論知識，提升自我的專業(yè)水平和處理教育、教學(xué)實際問題的能力。教育教學(xué)過程中，不斷反思、創(chuàng)新、總結(jié)、積累知識，自我發(fā)展，不斷自我充實與更新。同時，多聽別的老師授課，學(xué)習(xí)他人的優(yōu)點(diǎn)，克服自己的不足?？芍^教學(xué)相長，就是要與學(xué)生一起成長，這樣才能成為學(xué)生的教師。

d.增強(qiáng)科研意識，為專業(yè)化發(fā)展提供強(qiáng)大的源動力。

時代在創(chuàng)新，對教師的要求也在不斷創(chuàng)新。在以后的工作中，不僅要提高能力，積累經(jīng)驗，總結(jié)方法，還要培養(yǎng)自身的創(chuàng)新意識，真正實現(xiàn)創(chuàng)新教育，做一名優(yōu)秀的新教師。

歲月匆匆，時光轉(zhuǎn)瞬即逝，從我踏入，回首過去，在這一年多的時光里，有苦也有樂，想想這一年前那個十分稚嫩的我，到現(xiàn)在將踏入社會的我，兩者發(fā)生了巨大的變化。豐臺幼師是職業(yè)生涯的起點(diǎn)，知識已經(jīng)成為學(xué)習(xí)的一個很小的組成部分。人際交往能力、口頭表達(dá)能力、都要上升到重要的位置。因為走入社會后，這些都和專業(yè)知識同樣重要，甚至更重要。

我是一個辦事認(rèn)真負(fù)責(zé)，既能堅持原則，又有一定靈活性。性格活潑開朗，為人坦率直爽，樂于助人，溝通方面有些欠缺。

雖然我對自己的將來還不確定，但是我覺得每個階段的前進(jìn)都要有一定的目標(biāo)，有了目標(biāo)就有了方向，才能更好的發(fā)展自我。只要自己盡心盡力了，能力都到了發(fā)揮，每個階段有了切實的提高，即使目標(biāo)沒有實現(xiàn)，我也不會覺得失敗，至少目標(biāo)引導(dǎo)我如何走好人生的每一步。目標(biāo)的確立對于人生來說有著至關(guān)重要的作用，因此，我根據(jù)自身的不同階段把目標(biāo)確立如下：

1. 短期目標(biāo)：千里之行，始于足下。我覺得現(xiàn)在首要的是認(rèn)真學(xué)好各門學(xué)科，扎實專業(yè)知識，嚴(yán)格完成每科考試，并不斷鍛煉自己。同時，積極參加學(xué)校組織的各項活動，豐富自己的學(xué)習(xí)和生活。

3. 長期目標(biāo)：盡自己最大的努力獲取更高的學(xué)歷。通過實踐學(xué)習(xí)，不斷完善自我，在社會的大舞臺充分展示自我。在今后工作中，重視與他人的交往，有良好的人際關(guān)系，擁有廣泛的社交范圍，能迅速適應(yīng)周圍環(huán)境，保持積極的人生態(tài)度。

4. 人生目標(biāo)：我的人生目標(biāo)就是充分實現(xiàn)自身的人生價值

如果我選擇了教師，那我將把它作為我一生的職業(yè)，并努力做一個優(yōu)秀的骨干教師。

但凡人做事，如果能有個提綱性的東西作指導(dǎo)，自然會順利很多。對大學(xué)生來說，今后的就業(yè)是我們最關(guān)心的問題，而對現(xiàn)今的大學(xué)生來說，這更是一個難題。為了能順利處理好就業(yè)這件大事，我們無疑需要一個綱領(lǐng)性的指導(dǎo)。為自己做一個科學(xué)、詳細(xì)的職業(yè)生涯規(guī)劃就是這個提綱挈領(lǐng)的指示。

職業(yè)生涯規(guī)劃不僅僅是告訴自己今后做什么職業(yè)，怎樣去實現(xiàn)職業(yè)目標(biāo)，更是一次自我心靈的對話，規(guī)劃之后讓我們真正的剖析自己從而了解自己，了解自己的性格、能力等人格素養(yǎng)。有助于我們發(fā)掘自己的潛能，以使自我完善的過程中更有針對性。很多大學(xué)生往往在壓力面前不能真正從自身從發(fā)來尋找解決問題的辦法，這也是大學(xué)生致命的弱點(diǎn)之一。

大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃也是一個提升自身價值、增加大學(xué)生能力砝碼的重要途徑。深度自我剖析最直接的意義就是我們在選擇職業(yè)的時候不會盲目，像無頭蒼蠅一樣亂打亂撞，當(dāng)別人都在盲從的時候我們?yōu)樽约哼x了一條正確的路就是成功的開始。

所以，大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃對我們自我價值的提升、完善人格品質(zhì)的形成以及提高自身就業(yè)競爭力都有很大的促進(jìn)作用。

我做了自我性格分析，我是果斷的、外向的、協(xié)調(diào)的、幽默的、謹(jǐn)慎的、可信賴的、好交際的、合作的、有方法的、負(fù)責(zé)的、溫和的、想象的、自信的、有彈性的、堅定的、友好的?？梢哉f簡單的幾個詞語幾乎把我的性格概括清楚了。但是這些性格特征中的一些有時也成為我的“絆腳石”，比如想象、彈性、謹(jǐn)慎等特點(diǎn)有時候會讓我不切實際、犯懶和過于謹(jǐn)小慎微。

我對師職業(yè)都有很高的興趣，大一通過專業(yè)知識的學(xué)習(xí)和一些組織的鍛煉也一定程度的提高了自己在這些方面的能力。

如何做好一名優(yōu)秀的幼教?我的看法是做好自己的本職工作，把孩子看好，與家長經(jīng)常性的溝通，讓家長把你當(dāng)作無話不說的朋友，與家長關(guān)系搞好才是保住孩子的方法，只有保證幼兒的入園率，你才是一個稱職的幼兒教師。作為一名幼兒教師要和孩子保持平等的位置，要注重因材施教及個性發(fā)展。把幼兒安全第一位，對待孩子有“四心”：責(zé)任心、愛心、耐心、童心，做一個善于反思的教師。作為一名教師，我們要不斷的提高自己的藝術(shù)修養(yǎng)，增加自己的文學(xué)底蘊(yùn)，豐富自己的個人魅力。 幼兒教師要有耐心，它是考驗一個人的道德修養(yǎng)、品質(zhì)素質(zhì)的條件之一。幼兒教師所教授的對象是兩歲到六歲之間的兒童，這就要求我們要有足夠的耐心。學(xué)習(xí)的時候教一遍不懂二遍，二遍不懂三遍，三遍不懂四遍……我們一定要做到讓小朋友明白為止。要當(dāng)一名優(yōu)秀的幼兒教師，還必須有 愛心，教育是一種無私而又博愛的職業(yè)，我們幼教也一樣，它要求每一個教師要真心去愛班上的每一位學(xué)生，在不同的情況下充當(dāng)不同的角色。等等。

在大學(xué)期間我首先要鍛煉一下一名優(yōu)秀的幼兒教師應(yīng)該具備四項熟練的教育技能

一是觀察了解幼兒的能力。要教育幼兒，首先要了解幼兒。這就要求老師必須具備敏銳、細(xì)致的觀察能力。一個經(jīng)驗豐富的幼兒教師，善于在教育過程中洞察幼兒的認(rèn)知、言語、行為、情感、愛好、特長和心態(tài)變化，從而隨機(jī)引導(dǎo)，調(diào)節(jié)控制教育活動，變消極因素為積極因素，充分發(fā)揮幼兒的天性、心性和個性，以更好地達(dá)到預(yù)期的教育目的。

二是與幼兒友好溝通的能力。作為一名幼兒教師，我認(rèn)為理解、愛和尊重是與孩子溝通必不可少的方面，在與幼兒溝通時，我們會發(fā)現(xiàn)，當(dāng)教師做到蹲下來講話、抱起來交流、牽著手教育時，幼兒會更加樂于和你交談，因為這一切都體現(xiàn)了我們對孩子的尊重與理解。同時，還要用孩子的語言和方式，用孩子可以理解的話和行為與他們交流，也是每個幼兒教師應(yīng)該注意的問題?？傊?，讓孩子在自然發(fā)展中體驗到無盡的愛和自由，這對于孩子建立良好的人格，鋪墊輝煌的人生打下了堅實的基礎(chǔ)。

三是創(chuàng)設(shè)與教育相適應(yīng)的環(huán)境的能力。幼兒園環(huán)境應(yīng)在教育目標(biāo)的指引下，教師有目的、有計劃，針對幼兒的特點(diǎn)而進(jìn)行精心創(chuàng)設(shè)的。讓幼兒園的每一處都發(fā)揮教育功能，把教育意圖滲透在環(huán)境之中。本著將教育生活化、讓環(huán)境問題化的原則，讓孩子在玩中不知不覺就學(xué)會了、得到了發(fā)展。這種說法看似簡單，其實對老師的觀察、分析、提煉、創(chuàng)設(shè)能力都有著較高的要求。作為一名幼兒教師，就要在幼兒園的環(huán)境中支持幼兒解決問題。

四是具備全面的教育教學(xué)技能。幼兒教師必須做到深入鉆研教材，按照教學(xué)要求，準(zhǔn)確處理教學(xué)內(nèi)容，并能綜合運(yùn)用多種教育手段、形式和方法來優(yōu)化教育過程，集中幼兒注意力，激發(fā)幼兒學(xué)習(xí)情趣，調(diào)動幼兒的積極性、主動性和創(chuàng)造性，引導(dǎo)幼兒開動腦筋，積極思維，以促使幼兒全面和-諧的發(fā)展。一名優(yōu)秀的幼兒教師還必須具備扎實的教學(xué)基本功，在座的各位老師基本都取得了合格的學(xué)歷和教師資格證書，希望能通過持之以恒地練習(xí)，盡快地通過八項基本功考試，取得威海市幼兒教師通用基本功證書，從而全面提高教育教學(xué)技能技巧。

在實習(xí)工作以后我要加強(qiáng)重視自己責(zé)任心的培養(yǎng)

幼兒園特殊的工作性質(zhì)決定了，幼兒教師必須時時處處事事都要有責(zé)任心，從大的方面說要對孩子終身可持續(xù)發(fā)展負(fù)責(zé)，從小的方面講就是對孩子的人身安全、衣食飽暖、喜怒哀樂甚至每天的心情負(fù)責(zé)。沒有責(zé)任心，一切工作都無從談起，一個孩子出現(xiàn)問題的可能性對幼兒園來說也許是幾十分之一或者幾百分之一，但對一個家庭來說就是100%。所以，無論在生活照顧還是教育教學(xué)上，教師都要做到精益求精。既要平等地欣賞對待每個孩子，還要為他們提供均等的發(fā)展機(jī)會，注意培養(yǎng)他們良好的習(xí)慣，教他們?nèi)绾巫鋈?，如何學(xué)習(xí)，如何生活，引導(dǎo)孩子明白道理，讓每一個孩子健康快樂地成長。

人的一生是不可能用一張紙能規(guī)劃完全的，人生的變數(shù)有太多太多，以不變應(yīng)萬變才是上上策。規(guī)劃的意義不是墨守陳規(guī)，恰恰相反，規(guī)劃可以使你能夠適時調(diào)整人生方向，看清正確的人生方向。

我們現(xiàn)在是合肥幼兒師范學(xué)校的學(xué)生，畢業(yè)后基本上就是從事教育工作，我也不例外，我的志向就是從事幼兒教育的工作。我立志于幼兒教育，并相信我有對這個職業(yè)高度的熱愛和熱情，我會將我的能力在幼教事業(yè)上盡情展現(xiàn)。在求職的路上會有鮮花暖日，但也會有荊棘風(fēng)雨，我們要時刻做好面對機(jī)遇和挫折的準(zhǔn)備，也需要有一定的目標(biāo)和方向，那就必要做好職業(yè)的規(guī)劃，找準(zhǔn)職業(yè)生涯的道路，為日后能擁有陽光大道做足充分準(zhǔn)備。

(一)性格分析：我是個比較開朗活潑的女孩，但我并不缺乏穩(wěn)重，平時態(tài)度積極、認(rèn)真，責(zé)任心強(qiáng)有一定的原則。和同學(xué)、老師能相處融洽，在做事時的獨(dú)立性和自制力較強(qiáng)。好奇好問求知的要求高。但在做事為人時可能有考慮不周全的問題。我同時也是個勇敢、堅強(qiáng)、勤奮、無私的女孩。

(二)職業(yè)個性分析：我在學(xué)校擔(dān)任過不少職務(wù)，在組織和動手等能力上有過培養(yǎng)，在工作中一直耐苦耐勞、主動積極、認(rèn)真負(fù)責(zé)、為人正直、自信、有創(chuàng)新思想，并有一定工作方法和能力，我相信我在從事幼教職業(yè)中一定可以保持我的優(yōu)點(diǎn)，發(fā)展我應(yīng)有的水平，并不斷學(xué)習(xí)新的知識，探索新的事物，跟上時代的腳步，做個有計劃、有目標(biāo)、有學(xué)識的優(yōu)質(zhì)老師。

(三)我的優(yōu)點(diǎn)：

1、責(zé)任心強(qiáng)，有愛心、耐心;

2、態(tài)度積極認(rèn)真，工作努力負(fù)責(zé);

3、學(xué)習(xí)成績好，有一定的學(xué)習(xí)方法，樂于學(xué)習(xí);

4、思維活躍、精力充沛，積極上進(jìn)樂于思考和行動，并有創(chuàng)新的能力;

5、在文學(xué)、唱歌、畫畫等方面有一定的特長，舞蹈和表演突出，興趣比較廣泛;

6、身為學(xué)生會成員能以身作則，管好自己;

7、為人自信、正直、想法多。

(四)我的缺點(diǎn)：

1、考慮問題不夠全面，做事不夠果斷;

2、有時比較任性;

3、個性較強(qiáng)，固執(zhí);

4、缺乏時間觀念，做事易拖拉。

的經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)。家庭成員沒有太大的社會關(guān)系，只在教師這個職業(yè)方面有些關(guān)系。家中父母對我相當(dāng)關(guān)心和愛護(hù)，但不過多的過問我的學(xué)習(xí)和活動情況。父親由于在家時間較少，和我關(guān)系相處不太融洽，母親給我的影響較大，我學(xué)會了誠懇待人，誠信做事，敢于追求為，熱愛生活。

(六)社會環(huán)境分析：現(xiàn)在社會對幼兒教師這一職業(yè)的需要是很大的，大量幼兒園的興辦，還有一些辦園較早的幼兒園也開始辦分園，這樣幼兒園對幼兒教師的需求大大增加，同時給我們很多選擇的機(jī)會?，F(xiàn)在幼兒園對幼兒的教育要求提高了，專業(yè)化的院校畢業(yè)的學(xué)生更受用人單位青睞，但院校的學(xué)生畢業(yè)率高，所以對工作的競爭也是很激烈。

(七)職業(yè)環(huán)境：幼兒園的環(huán)境很單純，和社會無太多關(guān)系，無危險、無職業(yè)病危險，環(huán)境狀況舒適，在園內(nèi)無勾心斗角的現(xiàn)象，無權(quán)力的爭奪，而且富有童趣，職業(yè)從各個角度來看都還算輕松，但責(zé)任重大，孩子是我們服務(wù)的主要對象，對幼兒的教育是全面的，那就要求我們首先要全面發(fā)展，對這個職業(yè)要有愛心，本職業(yè)的就業(yè)前景還是十分可觀的。

優(yōu)勢：

(一)我的優(yōu)勢

1、各科成績都較好，比較全面，并在藝體、文學(xué)等方面有特長，興趣廣泛;

2、做事特別認(rèn)真、踏實，態(tài)度積極，責(zé)任心強(qiáng);

4、多次在?；顒又屑霸u優(yōu)中獲得榮譽(yù)證書;

5、多次實習(xí)，擁有豐富經(jīng)歷。

(二)優(yōu)勢的使用

1、知識掌握較為全面，并有一定特長，很受用人單位歡迎;

2、做事的態(tài)度能受到大家的信任;

3、組織管理能力對于幼兒園十分重要;

4、大量證書在面試及申請工作時能夠突出，很占優(yōu)勢;

5、豐富的經(jīng)驗?zāi)芎芸爝m應(yīng)工作及環(huán)境。

劣勢：

(一)我的弱勢

1、有時比較固執(zhí)，情緒化;

2、考慮事情不夠周全;

3、自我反思不夠;

(二)弱勢的彌補(bǔ)

1、多聽聽別人的意見，穩(wěn)定自己的情緒;

2、遇事要從多方面、多角度考慮;

3、多找找自身過失，改正不足。

機(jī)會：

(一)機(jī)遇

1、姐姐是園長，我得到她的肯定，并表示歡迎我留園;

2、畢業(yè)前的各種招聘活動;

3、進(jìn)修拿本科學(xué)歷;

4、實習(xí)給老師和園長留下較好的印象。

(二)機(jī)遇的把握

1、我會慎重考慮是否要靠關(guān)系，這所園對我的發(fā)展有幫助嗎?

2、利用自己的優(yōu)點(diǎn)和特長，充分展示自己，參加一些好單位的招聘;

3、參加多種考級，提高自己的學(xué)歷和知識;

4、認(rèn)真考慮所實習(xí)單位是否值得留。

制約點(diǎn)：

(一)我面臨的威脅

1、幼兒園工資不夠高;

2、學(xué)歷不夠高;

3、英語水平較差，影響國際交流。

(二)威脅的排除

1、多學(xué)習(xí)，參加高校的高考，進(jìn)修本科;

2、將心態(tài)平和，以學(xué)習(xí)及積累經(jīng)驗為重;

3、從現(xiàn)在開始就開始好好學(xué)習(xí)英文，多和別人用英文交流。

要有愛心，有耐心，有管理的方法和認(rèn)真負(fù)責(zé)的態(tài)度，我們應(yīng)提高自身職業(yè)素質(zhì)，在教育行業(yè)中遨翔!

3、長期目標(biāo)：不斷充實自己，敢于嘗試新事物，參加本科考試，在事業(yè)上大展鴻圖。

人生的路需要自己走出精彩，每一次挫折都會成為寶貴的人生閱歷，要勇敢的面對人生，面對日后的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，并要不斷努力，與時俱進(jìn)。發(fā)揮自己的強(qiáng)勢。誰能阻止少年武士赴死之心，他們聽不見，用畢生的精力去奮斗吧，陽光大道在向我們招手!

職業(yè)生涯規(guī)劃總結(jié)感悟篇五

第一節(jié)講座是關(guān)于職業(yè)規(guī)劃以及計劃的一次講座，講師向我們講解了計劃對職業(yè)的重要性，從本次講座中，我總結(jié)了一下三點(diǎn)作用：

1.幫助選擇自己的職業(yè)發(fā)展道路。

通過工作經(jīng)驗的積累而形成的職業(yè)錨，不僅反映個人的價值觀與才干，也能反映個人進(jìn)入成年期的潛在需求和動機(jī)。個人拋“錨”于某一職業(yè)工作過程，實際上就是個人自我真正認(rèn)知的過程，認(rèn)識自己具有什么樣的能力、才干，并找到自己長期穩(wěn)定的職業(yè)貢獻(xiàn)區(qū)，從而決定自己將來的職業(yè)選擇。

2.確定職業(yè)目標(biāo)，發(fā)展職業(yè)角色形象。

職業(yè)錨清楚地反映出個人的職業(yè)追求與目標(biāo)，同時，根據(jù)職業(yè)錨還可以判斷個人達(dá)到職業(yè)成功的標(biāo)準(zhǔn)。例如技術(shù)/職能型的人，其志向和抱負(fù)在于專業(yè)技術(shù)方面的事業(yè)有成；而管理型的人，其職業(yè)成功在于升遷至更高的職位，獲得更大的管理機(jī)會。因此明確自己的職業(yè)錨，可以幫助確定自己的職業(yè)目標(biāo)及成功的標(biāo)準(zhǔn)，從而確定職業(yè)角色形象。

3.有助于提高個人的工作技能，提升職業(yè)競爭力。

職業(yè)錨是個人經(jīng)過長期尋找所形成的職業(yè)工作定位，是個人的長期貢獻(xiàn)區(qū)。職業(yè)錨形成后，個人便會相對穩(wěn)定地從事某種職業(yè)，這樣必然累積工作經(jīng)驗、知識與技能。隨著個人工作經(jīng)驗的豐富、知識的擴(kuò)張，個人的職業(yè)技能將不斷增強(qiáng)，個人職業(yè)競爭力也隨之增加。 至于第二次對于性格和職業(yè)選擇的講座中，我有如下的感悟：

人總是在適合自己的工作上，包括有興趣的、持久地做這項工作上，才真的有可能做到極致和頂層。不然也許，終究是只能發(fā)展到某種程度然后職業(yè)生涯就此打住。

某老總提及審計事務(wù)所的高級合伙人，那些人是真的對數(shù)字感興趣，具有高度縝密的思維能力，而且不厭其煩地沉浸在數(shù)字的世界當(dāng)中。相比來說，有不少人做過五六年就絕對數(shù)字實在是煩透了，想轉(zhuǎn)行或者換個工作看看。對后者來說，在財務(wù)這個職業(yè)上面可能就不會走得太前列，也許到某種程度就終止了?；蛘呷绻_始轉(zhuǎn)行，由此就會有不少經(jīng)驗的浪費(fèi)；如果從頭開始，那么將會是需要非常大的勇氣但是真正成功未必會到來。

再看看現(xiàn)在的大學(xué)生，即將入職場，但是對于崗位還沒有真正體驗，大多是霧里看花。因為家庭父母的要求，因為財務(wù)的路，或者計算機(jī)的路會是比較好走的路，因為是女生或者是男生，于是開始努著勁往這條路，實際上自己的性格可能是比較具有活力、比較大意一些、實際上不適合做財務(wù)這樣的崗位。毫不懷疑，即使在不適合自己的崗位上，因為本人的努力仍然可以做得非常成功。但是，他可能會付出得是更多的艱辛，而且基本上內(nèi)心不會那么得快樂。

所謂用人之長，發(fā)展的時候也是要發(fā)展個人所長。雖然有短板，每個人都是需要調(diào)試，但是大多數(shù)成功的人是發(fā)揮了自己的優(yōu)勢才獲得成功的。幸福的成功，與成功后的痛苦相比，我想大多數(shù)人可能會選擇前者，但是在實際的過程中通常做的卻是后者。這就是區(qū)別所在。 最后的一次的講座，講師為我們講述了一些企業(yè)關(guān)于用人的故事，對于企業(yè)用人的標(biāo)準(zhǔn)和管理的一些事項，對于這一點(diǎn)，我理解的不是很深。

在企業(yè)里，經(jīng)?？吹接欣斫饬?qiáng)、腦子轉(zhuǎn)的很快的人，只要用心觀擦不難發(fā)現(xiàn)此人是一位喜歡認(rèn)真聽別人訴說的人。無論是無趣的話、沒有價值的報告，都會讓你感覺到用心在聽，對知道的點(diǎn)頭、不知道的搖頭。愚蠢之談也認(rèn)真聽，這樣的人最有人緣。

有一句話是這樣說的。說得太多的推銷員、業(yè)績上不去；滿懷熱情、發(fā)自內(nèi)心聽對方說話的推銷員業(yè)績很容易上去。說得太多的推銷員顧客會懷疑你的產(chǎn)品，容易不信任你。意志的疏通是從感情疏通開始的。

比如從父母和孩子的關(guān)系看，父母認(rèn)真聽孩子訴說的，有利于孩子的快速成長。對孩子成長的請求、父母即使再忙也要認(rèn)真聽并給與回應(yīng)。

一位具備“德”管理者，在培養(yǎng)員工時和培養(yǎng)孩子 一樣，對方說的話、報告、想法，滿懷熱心地從心里認(rèn)真聽，這是很重要的。

一個企業(yè)是否成功,不是取決于學(xué)歷和才能,而是經(jīng)營的有趣和秒處.企業(yè)經(jīng)營更重要的是一定先讓職工和干部成長來帶動企業(yè)發(fā)展。

以上便是我在這三次講座中的領(lǐng)悟。

張雪晗

2017年4月9日

性別： 男

學(xué)校： 北京工業(yè)大學(xué)

院系： 建筑工程學(xué)院

入學(xué)年份： 2012年

短期的職業(yè)生涯規(guī)劃指導(dǎo)工作已經(jīng)結(jié)束了，而它使我的感受卻頗為深刻，由此我對自己重新作了一番全面深刻的審視,剖析了自己的特性,明確了人生定位,把握了發(fā)展方向,激發(fā)了學(xué)習(xí)熱情,對自己有了一個嶄新的認(rèn)識。

一開始，總覺得自己離工作還很遙遠(yuǎn),沒有認(rèn)真地想過自己以后要從事些什么。作為邁入大學(xué)生活的學(xué)生來講，一開始，大學(xué)、社會對我來說都是很陌生的，甚至有時候覺得它們距離自己是那么的遙遠(yuǎn)。當(dāng)前的大學(xué)生活除了孤獨(dú)，就是對大量課余時間無法利用的茫然，整天過著一種教室——宿舍兩點(diǎn)一線的生活，沒有對自己未來的職業(yè)生涯做一個整體的規(guī)劃。甚至沒有正確的審視自己，審視自己的專業(yè)。而經(jīng)過這幾堂職業(yè)生涯規(guī)劃課的學(xué)習(xí)，在老師們的講解和指引下，我開始慢慢地?fù)荛_眼前的團(tuán)團(tuán)迷霧，瞭望自己的未來，開始重新認(rèn)識自我和自己所選擇的專業(yè)，甚至也開始構(gòu)畫自己未來的職業(yè)藍(lán)圖。我想在職業(yè)生涯中我的收獲和體會是頗多的。是本次職業(yè)規(guī)劃指導(dǎo)，讓我更詳細(xì)地了解了自己,熟悉了自己屬于什么氣質(zhì),有怎樣的職業(yè)傾向和職業(yè)價值。

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職業(yè)生涯規(guī)劃總結(jié)感悟篇六

針對目前就業(yè)形勢的分析，社會供求的需要，為了能讓高職大學(xué)生在面臨就業(yè)之前有一個對未來合理的規(guī)劃，特此，2017年11月份我們組織舉行了“職業(yè)生涯規(guī)劃書”這一項活動，此次活動，在相關(guān)老師的指導(dǎo)下取得 圓滿成功。

本次活動主要針對的是2017級學(xué)生，同學(xué)們踴躍參賽，參賽作品上百余份，同學(xué)們從各方面不同程度的自身進(jìn)行分析，包括對未來職業(yè)的準(zhǔn)備.職業(yè)的選擇以及對職業(yè)目標(biāo)的定位，通過指導(dǎo)老師對參賽作品的評定，選出其中若干優(yōu)秀作品，最終確定了此次活動的獲獎同學(xué)。

況，對作出職業(yè)規(guī)劃的意義以及職業(yè)規(guī)劃對個人本身的幫助和指導(dǎo)行為，能夠讓他們在即將步入社會之前為自己繪制一張美好未來的藍(lán)圖。

從參賽作品中，我們能感受到同學(xué)們對未來的憧憬和向往，對未來生活的那份激情，那份昂揚(yáng)斗志的精神，他們懷揣著自己的夢想，為之而努力奮斗，一步一個腳印的朝著自己的目標(biāo)前進(jìn)，因為他們知道，只要自己有堅定的信念沿途一定會有所收獲，最終走向成功的彼岸。

職業(yè)生涯規(guī)劃書活動的開展不僅僅是同學(xué)們寫出的那份簡簡單單的規(guī)劃書，更多的是同學(xué)們對自己美好人生的設(shè)計，能順利的按部就班的進(jìn)行下 去，同時也為接下來所面臨的就業(yè)問題.職業(yè)取向和未來的精彩生活打下堅 實的基礎(chǔ)。

此次活動已落下帷幕了，這項活動的成功舉辦同樣給了我們極大的信心，希望在以后的相關(guān)活動中能越辦越好。

機(jī)電工程系團(tuán)總支學(xué)生會?

二零一零年十一月份

在不斷發(fā)展的社會環(huán)境里，科技進(jìn)步、經(jīng)濟(jì)高速發(fā)展；高等教育也在快速發(fā)展，這些都增加了我們畢業(yè)后的競爭壓力。我們面對這樣嚴(yán)峻的就業(yè)壓力，畢業(yè)后如何找工作？又怎么才能找到適合自己的工作？這些都取決于大學(xué)期間自己有怎樣的業(yè)規(guī)劃，是否為自己的職業(yè)人生創(chuàng)造了一個良好的起點(diǎn)。

很多人進(jìn)了社會之后，因為沒有做好職業(yè)規(guī)劃，讓自己的生涯路越走越迷茫。在課上，老師以多樣化、形象化、生動化的授課方式，一步一步引導(dǎo)我們制定大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃?，F(xiàn)在，我懂得了確立自身發(fā)展目標(biāo)的重要性，并開始思考未來理想職業(yè)與所學(xué)專業(yè)的關(guān)系，尤其，在那次為自己制定職業(yè)規(guī)劃的過程中，我想了很多，切合自己的實際進(jìn)行了深入分析，為自己認(rèn)真制定了一條職業(yè)生涯。設(shè)定了發(fā)展的目標(biāo)，增強(qiáng)了學(xué)習(xí)的目的性、積極性和方向性。

確定一個人的事業(yè)發(fā)展目標(biāo)，并選擇實現(xiàn)這一事業(yè)目標(biāo)的職業(yè)或崗位，編制相應(yīng)的工作、教育和培訓(xùn)行動計劃，制定出基本措施，使自己的事業(yè)得到順利發(fā)展，并獲取最大程度的成功。

大一的時候做的職業(yè)生涯規(guī)劃曾規(guī)劃大二上半年我要考計算機(jī)二級證；大二下半年我要拿到普通話一級甲等；大三上半年，鍛煉自己的工作能力及應(yīng)聘能力。這些我完全按照規(guī)劃做到了。 我對自己指定的目標(biāo)是是做一名電子商務(wù)師。雖然我現(xiàn)在還不會實現(xiàn)這個規(guī)劃，但是我一直在朝著這個目標(biāo)前進(jìn)。實習(xí)期間我盡力一家電商公司的推廣部做了一名推廣專員。由于主管是電子商務(wù)師，所以自己也一直朝著這個方向努力。目前做的微信營銷，我相信只要按著對自己的規(guī)劃一步步踏踏實實的一定會有所成就的。

基本的承諾，沒有把握在這家公司做足兩年，建議在最開始就不要接受。否則不僅傷害公司，也傷害了自己，頻繁調(diào)換工作實際是為自己未來設(shè)置更多的障礙。

我們的職業(yè)生涯規(guī)劃，它是一個漫長的過程，其成功與否也是以其一生的標(biāo)度來考量的。我們生活在一個變革的時代，一切都在變化，唯有變化是不變的。我們的職業(yè)生涯規(guī)劃，就是用未來的目標(biāo)來預(yù)示自己的變化。只有我們善于對未來規(guī)劃，才能有正確的前進(jìn)方向和有效的行動措施，才能充分發(fā)揮自我管理的主動性，充分開發(fā)自身潛能，取得事業(yè)的成功。 通過職業(yè)生涯規(guī)劃的一步步實施，我們從中得到了專業(yè)課中無法學(xué)到的知識。讓我們一起自我定位，訂立目標(biāo)，走向目標(biāo)！對自己的人生作一個生涯規(guī)劃，在我們還似白紙一樣的生命里描繪出最絢麗的色彩；在我們還空白的生命之歌中譜寫出最動聽的音符；在我們還單調(diào)的人生中留下最光輝的一頁！

職業(yè)生涯規(guī)劃總結(jié)感悟篇七

曾經(jīng)追著彩云的夢，伴隨青春的腳步，我們義無反顧。十二年的期盼，十二年的寒窗，十二年的篤行，使我們收獲許許!終于踏進(jìn)了那個夢寐以尋的，常為之茶不思，飯不想的大門，此時我欣然!我離家千里，繼續(xù)踏上求學(xué)的征程，我諗知我的肩不輕!大學(xué)是美好的，也是辛苦的。首先擺在面前的是對我職業(yè)生涯的規(guī)劃，我有我的想法。我常常自問，我的一生到底在追尋什么，我想要什么，怎么做。每次思考都無功而返，總是陷入自我的妄自菲薄，也常常感覺到惶恐和無助。進(jìn)入大學(xué)之后，這樣的思考便顯得淺薄。

轉(zhuǎn)眼之間大二生活也只剩下短短的一個多月，我也即將走到生命中的第二十二個年頭，看當(dāng)今世界，數(shù)碼、網(wǎng)絡(luò)發(fā)展日新月異，知識經(jīng)濟(jì)迅猛增長源源不斷，人才競爭日趨激烈，年輕的一代憑借自己的一技之長在社會大潮中奮力打拼，我不由考慮起自己的前程：在機(jī)遇與挑戰(zhàn)面前，作為一個地理信息系統(tǒng)的大學(xué)生，我將如何面對，我究竟能扮演一個什么樣的角色呢?在此，我們學(xué)校為了解除我們的困惑，讓我們用職業(yè)規(guī)劃來定位自己的目標(biāo)。在做規(guī)劃之前我很認(rèn)真的詢問了自己的同學(xué)和好友，先請他們對我們的性格做了些評價，以人為鏡嘛~~水無點(diǎn)滴量的積累，難成大江河。人無點(diǎn)滴量的積累，難成大氣候。沒有兢兢業(yè)業(yè)的辛苦付出，哪里來甘甜歡暢的成功的喜悅?沒有勤勤懇懇的刻苦鉆研，哪里來震撼人心的累累碩果?只有付出，才能有收獲。泰山不拒細(xì)壤,故能成其高;江海不擇細(xì)流,故能就其深。一室不掃，何以掃天下。只有從小處做起，任勞任怨，才能換來最后的笑容。這樣的道理也許人人都懂，未來不是夢，她掌握在自己的手中。但是，回憶自己走過的歲月，我不禁自慚形穢。自從上小學(xué)，我就是在老師家長的監(jiān)督之下一步步學(xué)習(xí)，這樣一直走過了十二個年頭，如今上了大學(xué)，學(xué)習(xí)的自覺性全來自自己，我大惰性于是暴露無遺。平日里總有些倦怠、懶散，學(xué)習(xí)、做事精力不夠集中，效率不高，態(tài)度也不夠?qū)Ｗ?。倘若不及時改正，這很可能會導(dǎo)致我最終庸碌無為，導(dǎo)致一生的遺憾。想到這里這些不由得讓我不大吃一驚。不過還好，現(xiàn)在正是人生的黃金時代，我還有改進(jìn)的機(jī)會。工欲善其事必先利其器，欲行千里，先立其志，否則，漫無目的渾渾噩噩的得過且過，豈不延誤時機(jī)，浪費(fèi)年華。于是我把自己今后六年的目標(biāo)及計劃大致規(guī)劃一下，以便時時鞭策我在變幻莫測的人生旅途中穩(wěn)健前進(jìn)。

通過寫職業(yè)生涯規(guī)劃，我意識到這確實是一個必須要寫的東西。首先，人在江湖，有些規(guī)矩是必須要遵守的，如果不去寫職業(yè)生涯規(guī)劃，那就是不做作業(yè)。在大學(xué)課堂，不做作業(yè)跟偷稅漏稅有著一樣的下場——當(dāng)你偷偷漏到一定程度時或者一次性漏了很多，其結(jié)果必然是被和諧掉，直接表現(xiàn)在，你會被掛科。作為一個學(xué)生，而且是一個不壞的學(xué)生，這是不能夠容忍的。其次，職業(yè)生涯規(guī)劃的.確能夠幫助我更多的進(jìn)步，確定一個又一個的小目標(biāo)，最終去實現(xiàn)我的大目標(biāo)，我的夢想。它能夠幫助我并且時時刻刻提醒我去努力。

白駒過隙，人的一生是很短暫的。在這短暫的一生中，我可能會錯過很多。如果沒有職業(yè)生涯規(guī)劃，當(dāng)我意識到自己已經(jīng)過了這個年紀(jì)的時候，會否覺得自己曾經(jīng)遺失或者遺憾于是，職業(yè)生涯規(guī)劃就顯得尤其重要。

制定職業(yè)規(guī)劃固然是好的，但更重要的是要付諸于行動和堅持不懈地進(jìn)行下去。無論眼底閃過多少美麗憧憬，只要沒有付諸行動，那么，一切都只是鏡中花，水中月，可望而不可及。一個人，若要獲得成功，必須得拿出勇氣，付出努力、拼博、奮斗。任何目標(biāo)，只說不做都只是竹籃打水一場空。然而現(xiàn)實社會不是編好的程序，而是未知多變的，制定的目標(biāo)可能會受到各方面的影響，這一點(diǎn)，我應(yīng)當(dāng)有充分的心理準(zhǔn)備。因此，在遇到突發(fā)因素和不良影響時，應(yīng)當(dāng)保持頭腦的清醒冷靜，從而做出正確的分析，果斷拿出對應(yīng)方案，以至于盡量和既定方案接軌。

職業(yè)生涯規(guī)劃總結(jié)感悟篇八

1.課程介紹

本課程主要包含以下內(nèi)容：

一、憧憬人生成功——發(fā)展篇

二、職業(yè)生涯規(guī)劃的基礎(chǔ)——理論篇

三、職業(yè)生涯規(guī)劃第一步——了解自己

四、職業(yè)生涯規(guī)劃第二步——了解工作世界

五、職業(yè)生涯規(guī)劃第三步——決策與制定規(guī)劃

六、職業(yè)生涯規(guī)劃第四步——實施規(guī)劃

2.推薦參考書目：

《職業(yè)生涯發(fā)展與規(guī)劃》careerdevelopmentandplanning

[美]reardon·lenz·sampson·peterson著

侯志瑾伍新春等譯高等教育出版社

《找到適合你的職業(yè)》曹書樂肖奔放譯中國輕工業(yè)出版社

《大學(xué)生生涯規(guī)劃導(dǎo)論》蔣建榮詹啟生主編南開大學(xué)出版社

《理想求職與職業(yè)生涯設(shè)計》閻靜主編新時代出版社

《職業(yè)總動員》---擇業(yè)、求職與就業(yè)指導(dǎo)劉遠(yuǎn)我著經(jīng)濟(jì)管理出版社

《個人職業(yè)發(fā)展規(guī)劃》尚博著經(jīng)濟(jì)管理出版社

3.推薦網(wǎng)站：

4．授課安排：

第一講(2學(xué)時)憧憬人生成功——發(fā)展篇

第二講(2學(xué)時)職業(yè)生涯規(guī)劃的基礎(chǔ)——理論篇

第三講(2學(xué)時)職業(yè)生涯規(guī)劃第一步——了解自己1（興趣）

第四講(2學(xué)時)職業(yè)生涯規(guī)劃第一步——了解自己2（性格）

第五講(2學(xué)時)職業(yè)生涯規(guī)劃第一步——了解自己3（能力價值觀）

第六講(2學(xué)時)職業(yè)生涯規(guī)劃第二步——了解工作世界

第七講(2學(xué)時)職業(yè)生涯規(guī)劃第三步——決策與制定規(guī)劃

第八講(2學(xué)時)

職業(yè)生涯規(guī)劃第四步——實施規(guī)劃

第九講(2學(xué)時)考核

5．考核方式：

總評成績=出勤20%+課堂表現(xiàn)30%+作業(yè)50%

主要內(nèi)容：

一、人生發(fā)展階段

（一）舒伯的人生發(fā)展理論

1、舒伯的人生發(fā)展階段劃分

舒伯認(rèn)為，人的每一個年齡階段都與職業(yè)發(fā)展有著相互配合的關(guān)系，人的生涯發(fā)展會伴隨著年齡的成長而遞進(jìn)，每個年齡階段各有其生涯發(fā)展的任務(wù)。他將人的生涯發(fā)展分為成長growth（兒童期）、探索exploration（青春期）、建立establishment（成年前期）、維持maintenance（中年期）、衰退decline（老年期）五個階段，每一階段又分別包含幾個子階段：

1．成長階段（出生—14歲）。

這一階段的主要任務(wù)是：經(jīng)由與家庭、學(xué)校中重要人物的認(rèn)同，而發(fā)展出自我概念。此階段的一個重點(diǎn)是身體與心理的成長。透過經(jīng)驗可以了解周圍環(huán)境，尤其是工作世界，并以此作為試探選擇的依據(jù)。成長階段的三個子階段如下：

（1）幻想（fantasy,0—10歲）：以需求為主，角色扮演在此階段很重要。

（2）興趣（interest,11—12歲）：喜歡是抱負(fù)與所從事活動的主因。

（3）能力（capacity,13—14歲）：能力占的比重較大，也會考慮工作要求的條件。

2．探索階段（15—24歲）。

這一階段的主要任務(wù)有：自我概念與職業(yè)概念的形成、自我檢視、角色嘗試、學(xué)校中的職業(yè)探索、休閑活動與兼職工作。探索階段的三個子階段如下：

（1）試探（tentative,15—17歲）：會考慮自己的需求、興趣、能力、價值與機(jī)會，并會透過幻想、討論、課程、工作等嘗試做試探性的選擇。生涯設(shè)計職業(yè)規(guī)劃此時的選擇會縮小范圍，但因仍對自己的能力、未來的學(xué)習(xí)與就業(yè)機(jī)會不是很確定，所以現(xiàn)在的一些選擇以后并不會采用。

（2）過渡（transition,18—21歲）：更加考慮現(xiàn)實的狀況，并試圖將自我概念實施。

（3）嘗試（trial,22—24歲）：已確定了一個似乎是較適當(dāng)?shù)念I(lǐng)域，找到一份入門的工作后，并嘗試將它作為維持生活的工作。此階段所選擇的工作范圍會更縮小，只選擇可能提供重要機(jī)會的工作。

3．建立階段（25—44歲）。

這一階段的主要任務(wù)是：憑借嘗試錯誤以確定前一階段的職業(yè)選擇與決定是否正確。若自覺決定正確，就會努力經(jīng)營，打算在此領(lǐng)域久留。但也有一些專業(yè)的領(lǐng)域，還未嘗試就已開始了建立階段。其子階段如下：

（1）嘗試（trial,25—30歲）：原本以為適合的工作，后來可能發(fā)現(xiàn)不太令人滿意，于是會有一些改變，此階段的嘗試是定向后的嘗試，不同于探索階段的嘗試。

（2）穩(wěn)定（stabilization,31—44歲）：當(dāng)職業(yè)的型態(tài)都很明確后，便力圖穩(wěn)定，努力在工作中謀取一個安定的位子。

4．維持階段（maintenance,45—65歲）。

主要任務(wù)是：守住這份工作，繼續(xù)將它做好，并為退休做計劃。

5．衰退階段（decline,65歲至死亡）。

這一階段的主要任務(wù)：在體力與心理能力逐漸衰退時，工作活動將改變，必須發(fā)展出新的角色，先是變成選擇性的參與者，然后成為完全的觀察者。子階段如下：

（1）減速（deceleration,60—70歲）：工作速度變慢，工作責(zé)任或性質(zhì)亦改變，以適應(yīng)逐漸衰退的體力與心理。許多人也會找份代替全職的兼職工作。

（2）退休（retirement,71歲至死亡）：有些人能很愉快地適應(yīng)完全停止工作；有些人則適應(yīng)困難、郁郁寡歡；有些人則是老邁而死。

2、舒伯的生活/生涯彩虹圖

（二）孔子的人生階段劃分

二、人生需求與實現(xiàn)人生價值

（一）人生需求

1、馬斯洛()的人生需求層次理論

2、人生的需求層次是漸進(jìn)提高的

3、個體的需求是有差異的

（二）實現(xiàn)人生價值

自我價值：個人對自身需求的滿足。個人通過努力滿足自身的生理、物質(zhì)和精神方面的需求，即自我貢獻(xiàn)和自我尊重.

人格價值：指社會對個人需求的滿足。特指作為人的權(quán)利、地位和尊嚴(yán).

社會價值：指個人對社會需求的滿足.

結(jié)論：

實現(xiàn)人生價值就是實現(xiàn)自我價值、人格價值和社會價值的統(tǒng)一。

缺少任何一環(huán)都不是完整的人生價值。

物質(zhì)生活的需求是有限的，而精神生活的需求是無限的，只有立足于高層次的需求，將自我實現(xiàn)與社會需要結(jié)合起來，才能創(chuàng)造人生的最大價值。

三、職業(yè)生涯與滿足人生需求的關(guān)系

（一）職業(yè)與職業(yè)生涯

職業(yè)是參與社會分工；利用專門的知識和技能，為社會創(chuàng)造物質(zhì)和精神財富；獲取合理報酬；做為物質(zhì)生活來源，并滿足精神需求的工作。生涯設(shè)計職業(yè)生涯規(guī)劃職業(yè)生涯就是一個人從開始從事職業(yè)活動到完全退出職業(yè)活動全過程的職業(yè)經(jīng)歷。

職業(yè)對人生具有重要意義，它影響著你的生活質(zhì)量、收益、發(fā)展前途及社會地位，并影響家庭生活。

（二）職業(yè)生涯與滿足人生需求的關(guān)系

揮潛能，實現(xiàn)人生最大價值，并從中獲得高度滿足感。

四、職業(yè)生涯成功與人生成功的關(guān)系

（一）職業(yè)生涯成功類型及職業(yè)生涯評價

職業(yè)生涯成功是個人職業(yè)生涯追求目標(biāo)的實現(xiàn)。職業(yè)生涯成功的含義因人而異，具有很強(qiáng)的相對性，對于同樣的人在不同的人生階段也有著不同的含義。

1)進(jìn)取型——視成功為升入組織或職業(yè)的最高階層。特別注重在群體中的地位，追求更高職務(wù)。

進(jìn)取型的人希望在一個組織中不斷地取得更高的職務(wù)，至取得最高職務(wù)。他認(rèn)為職務(wù)上升才是職業(yè)生涯成功的標(biāo)志。他最愿意做一把手，最不愿意當(dāng)副手。思維方式是“帝思維”。這種人適合于朝高層職業(yè)經(jīng)理人方向發(fā)展。

2)安全型——追求認(rèn)可、穩(wěn)定；視成功為長期的穩(wěn)定和相應(yīng)不變的工作認(rèn)可。

安全型的人對有沒有更高的職務(wù)不是很重視，甚至有意回避。他追求穩(wěn)定、追求認(rèn)可。這種人追求上級把他當(dāng)作自己人，有事愿意跟他商量，即使是職務(wù)不變化也沒有關(guān)系。思維方式是“仕思維”，這種人適合于做助手。

3)自由型——追求不被控制；視成功為經(jīng)歷的多樣性。希望有工作時間和方法上的自由。

4)攀登型——挑戰(zhàn)、冒險，愿意做創(chuàng)新工作，視成功為螺旋式不斷上升、自我完善。

攀登型的人不喜歡重復(fù)性的工作，他愿意干挑戰(zhàn)性和冒險性的工作，他最適合做開發(fā)市場的工作。

5)平衡型——視成功為家庭、事業(yè)、個人等均衡協(xié)調(diào)發(fā)展。

平衡型的人追求在工作、家庭關(guān)系和自我發(fā)展這三者之間取得有意義的平衡發(fā)展，在他看來雖然三個方面，每一個都不是特別突出，沒有取得讓人羨慕的成就，但這三個方面一定要互相支持、能夠均衡，他不愿意由于一件事去犧牲其他的事。

職業(yè)生涯成功標(biāo)準(zhǔn)是從個人評價、家庭評價、企業(yè)評價、社會評價四個方面不同的比例關(guān)系來體現(xiàn)。

（二）職業(yè)生涯成功與人生成功的關(guān)系

人生成功是指人的全面發(fā)展，包括個人事務(wù)、職業(yè)生涯、家庭生活三方面的內(nèi)容。

職業(yè)生涯成功不等于人生成功，但人生成功必定包含著職業(yè)生涯成功，職業(yè)生涯成功是人生成功的核心內(nèi)容。

職業(yè)生涯規(guī)劃總結(jié)感悟篇九

以前不是沒機(jī)會來進(jìn)行自我的剖析，而是一方面正因不知道方法，不知道怎樣去做；二是正因懶惰構(gòu)成的慣性讓自己哪怕是有些奇特想法時也被玩耍所淹沒，然后就成了已經(jīng)忘卻的記憶。很高興自己能一個人堅持下來并完成這份生涯規(guī)劃書，很信奉一句話：這天的你是你昨日的決定產(chǎn)生的。

人是不能活在記憶和幻想里面的，就應(yīng)是靠期望和追求活著的，只有這樣的人生，才更有好處。看而今的大學(xué)校園，只為混畢業(yè)證書而荒廢學(xué)業(yè)的.人，為電腦游戲而暈暈沉沉的人，為貪玩好耍而得過且過的人…比比皆是，人生成功的秘密在于機(jī)會來臨時，你已經(jīng)準(zhǔn)備好了！

職業(yè)生涯規(guī)劃的目的，決不只是幫忙個人按照自己的資力條件找到一份工作，到達(dá)和實現(xiàn)個人目標(biāo)，更重要的是幫忙個人真正了解自己，為自己訂下事業(yè)大計，籌劃未來，進(jìn)一步詳盡估量主、客條件和內(nèi)外環(huán)境優(yōu)勢和限制，在“衡外情、量己力”的情形下，設(shè)計出貼合自己特點(diǎn)的合理而又可行的職業(yè)生涯發(fā)展方向。每個人都有自己的奮斗目標(biāo)，既然已經(jīng)制定了，就要勇敢的去向它邁進(jìn)，才能不負(fù)職場生涯。

職業(yè)生涯規(guī)劃總結(jié)感悟篇十

在做職業(yè)生涯規(guī)劃的這段時刻，茫茫的一片大海，我總感覺有一顆啟明星在亮著。

于是，我堅持，每一天都在早上起來第一件事，我對自己說，機(jī)會是留給有準(zhǔn)備的.人。

因此，這段時刻好像每時每刻都在照鏡子，重客觀方面，從周圍的多種角度，我認(rèn)真地審視自己，規(guī)劃自己。

漸漸地，我從一開始的暮靄朦朦，到此刻的煙消云散。

我堅信，實現(xiàn)理想，把計劃投入到行動中去。

職業(yè)生涯規(guī)劃總結(jié)感悟篇十一

世界唯一不變的是永遠(yuǎn)在變，為了更好地適應(yīng)這個社會，我們就應(yīng)以萬變應(yīng)萬變，職業(yè)生涯規(guī)劃也就如此。

在您原有決定和規(guī)劃的基礎(chǔ)上，我們務(wù)必緊跟時代的步伐，靈活調(diào)整我們的`規(guī)劃，這樣才能真正規(guī)劃地規(guī)劃我們的未來。

職業(yè)生涯規(guī)劃總結(jié)感悟篇十二

短期的職業(yè)生涯規(guī)劃指導(dǎo)工作已經(jīng)結(jié)束了，而它使我的感受卻頗為深刻，由此我對自己重新作了一番全面深刻的審視,剖析了自己的特性,明確了人生定位,把握了發(fā)展方向,激發(fā)了學(xué)習(xí)熱情,對自己有了一個嶄新的認(rèn)識。

一開始，總覺得自己離工作還很遙遠(yuǎn),沒有認(rèn)真地想過自己以后要從事些什么。作為邁入大學(xué)生活的學(xué)生來講，一開始，大學(xué)、社會對我來說都是很陌生的，甚至有時候覺得它們距離自己是那么的遙遠(yuǎn)。當(dāng)前的大學(xué)生活除了孤獨(dú)，就是對大量課余時間無法利用的茫然，整天過著一種教室——宿舍兩點(diǎn)一線的生活，沒有對自己未來的職業(yè)生涯做一個整體的規(guī)劃。甚至沒有正確的審視自己，審視自己的專業(yè)。而經(jīng)過這幾堂職業(yè)生涯規(guī)劃課的學(xué)習(xí)，在老師們的講解和指引下，我開始慢慢地?fù)荛_眼前的團(tuán)團(tuán)迷霧，瞭望自己的未來，開始重新認(rèn)識自我和自己所選擇的專業(yè)，甚至也開始構(gòu)畫自己未來的職業(yè)藍(lán)圖。我想在職業(yè)生涯中我的收獲和體會是頗多的。是本次職業(yè)規(guī)劃指導(dǎo)，讓我更詳細(xì)地了解了自己,熟悉了自己屬于什么氣質(zhì),有怎樣的職業(yè)傾向和職業(yè)價值。

風(fēng)景。我身邊就有無數(shù)這樣的身影，在人群中徘徊：他們沒有目標(biāo),只是追求一時的滿足。職業(yè)生涯規(guī)劃,是我實現(xiàn)自己人生價值的第一步,好比為我的人生畫了一張地圖，讓我在將來的學(xué)習(xí)生活中有了明確的奮斗目標(biāo)。不去空想科學(xué)家、工程師,給自己的職業(yè)生涯作一個完整的規(guī)劃,隨后朝著這個理想,在這張地圖的指引下,向著一個正確的方向一直走下去；職業(yè)生涯規(guī)劃讓我有了明確目標(biāo),并且為我注入了動力,在這張地圖的指導(dǎo)下,實現(xiàn)我的人生價值。

職業(yè)生涯規(guī)劃簡稱生涯規(guī)劃，又叫職業(yè)生涯設(shè)計，是指個人與組織相結(jié)合，在對一個人職業(yè)生涯的主客觀條件進(jìn)行測定、分析、總結(jié)的基礎(chǔ)上，對自己的興趣、愛好、能力、特點(diǎn)進(jìn)行綜合分析與權(quán)衡，結(jié)合時代特點(diǎn)，根據(jù)自己的職業(yè)傾向，確定其最佳的職業(yè)奮斗目標(biāo)，并為實現(xiàn)這一目標(biāo)做出行之有效的安排。生涯設(shè)計的目的絕不僅是幫助個人按照自己的資歷條件找到一份合適的工作，達(dá)到與實現(xiàn)個人目標(biāo)，更重要的是幫助個人真正了解自己，為自己定下事業(yè)大計，籌劃未來，擬定一生的發(fā)展方向，根據(jù)主客觀條件設(shè)計出合理且可行的職業(yè)生涯發(fā)展方向。職業(yè)生涯課程有利于我們把握現(xiàn)階段學(xué)習(xí)和工作的重點(diǎn),從自己今后的目標(biāo)中，找尋自己現(xiàn)階段所必須把握住的東西，有重點(diǎn)地學(xué)習(xí)，提高自己的素質(zhì)和能力。同時，這門課程讓我重新開始重視社會發(fā)展的趨勢、考慮社會對各類人才的需求，甚至對每個人才所應(yīng)具備的各項能力的要求。使我的職業(yè)規(guī)劃能更為貼近現(xiàn)實社會的實際需求，具有現(xiàn)實的可能性和可行性。

我們大學(xué)生要認(rèn)識到生涯規(guī)劃的重要意義，職業(yè)生涯活動將伴隨我們

的大半生，擁有成功的職業(yè)生涯才能實現(xiàn)完美人生。它讓我們深刻地理解了職業(yè)生涯規(guī)劃的內(nèi)涵以及它對于我們未來生活的重大意義，也使我對職業(yè)有了進(jìn)一步地了解，解開了我原來對職業(yè)諸多的偏見和迷團(tuán)。因此，職業(yè)生涯規(guī)劃具有特別重要的意義。

第一，職業(yè)生涯規(guī)劃可以發(fā)掘自我潛能，增強(qiáng)個人實力。

一份行之有效的職業(yè)生涯規(guī)劃將會：引導(dǎo)我正確認(rèn)識自身的個性特質(zhì)、現(xiàn)有與潛在的資源優(yōu)勢，幫助我重新對自己的價值進(jìn)行定位并使其持續(xù)增值；引導(dǎo)我對自己的綜合優(yōu)勢與劣勢進(jìn)行對比分析；使我樹立明確的職業(yè)發(fā)展目標(biāo)與職業(yè)理想；引導(dǎo)我評估個人目標(biāo)與現(xiàn)實之間的差距；引導(dǎo)我前瞻與實際相結(jié)合的職業(yè)定位，搜索或發(fā)現(xiàn)新的或有潛力的職業(yè)機(jī)會；使我學(xué)會如何運(yùn)用科學(xué)的方法采取可行的步驟與措施，不斷增強(qiáng)我的職業(yè)競爭力，實現(xiàn)自己的職業(yè)目標(biāo)與理想。

第二，職業(yè)生涯規(guī)劃可以增強(qiáng)發(fā)展的目的性與計劃性，提升成功的機(jī)會。

生涯發(fā)展要有計劃、有目的，不可盲目地“撞大運(yùn)”，很多時候我們的職業(yè)生涯受挫就是由于生涯規(guī)劃沒有做好。好的計劃是成功的開始，古語講，凡事“預(yù)則立，不預(yù)則廢”就是這個道理。 第三，職業(yè)生涯規(guī)劃可以提升應(yīng)對競爭的能力。

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職業(yè)生涯規(guī)劃總結(jié)感悟篇十三

小談——職業(yè)規(guī)劃

成為新同事還沒兩個禮拜的小王上個禮拜辭職了，所有事情又回到了我一個人“包圓”的情況。

小王之前關(guān)于辭職的事情，一直很不好意思跟我說，知道定下來差不多了，才跟我含蓄的說了這事兒。

后來一聊，原來是被蘇寧聘上了。

一聲嘆息~

蘇寧或許聽起來真的是很誘惑的，畢竟是家全國性連鎖公司。

相對所得，肯定某些方面有所失。

小王走后，我頗懷念有她的日子，畢竟現(xiàn)在我一個人又在同時做兩個人的活。

新來應(yīng)聘的女生，是84年的。

很能吹，一身的嘴把式。

自己的理想薪酬上面寫的居然是1500元（含保險）。

我看到這些后，感覺有些悲涼。

84年出生的，學(xué)歷也不高，算起來出來工作也有4、5年了，工資要求依然在元以下。

唉~

我當(dāng)初對自己的計劃就是工作一年以后，在南京的月工資要在3500+，現(xiàn)在，離這個目標(biāo)還差一點(diǎn)點(diǎn)距離，但我相信今年年底到一年以后，這個目標(biāo)實現(xiàn)的可能性還是很大的。

工作一年半后，我的`目標(biāo)是坐上主管的位置，現(xiàn)在雖然位置是相同的，但是收入和職位明顯不成正比（嘿嘿），但我現(xiàn)在還在證明自己的價值中，我要讓我的老板心甘情愿的去滿足我的薪資要求。

兩年以后，我準(zhǔn)備自己創(chuàng)業(yè)，做最熟悉的服裝行業(yè)。

或許會很艱辛，或許會有很多困難。但之前的兩年經(jīng)驗已經(jīng)足以讓我省去很多麻煩。

我們一起為作者加油。相信自己：你一定會成為你希望的那個人。

職業(yè)生涯規(guī)劃總結(jié)感悟篇十四

昨天，天津的濱海廣播里播了程社明的職業(yè)生涯規(guī)劃講座，記了筆記，而且還買了書，感覺確實不錯，而且對我很有啟發(fā)。

雖然很不滿公司的現(xiàn)狀，就目前看來好像似乎也改變不了什么現(xiàn)狀，但是就個人的職業(yè)生涯怎么又應(yīng)該怎么規(guī)劃呢?在這給自己畫了一個巨大的問號，等讀了這本書后自己再去回答這個問題。

但是昨天聽了那個節(jié)目后對自己的啟發(fā)頗深，首先，自己終于發(fā)現(xiàn)其實一直生活在一個思想的誤區(qū)內(nèi)生活工作?？偸歉杏X公司的整體環(huán)境就不愿意多去思想，僅去應(yīng)付一些事物性的工作，其實這樣的做法大錯特錯。在程博士的講座中，將職業(yè)生涯發(fā)展歸為四個階段：學(xué)習(xí)-進(jìn)步-掌握-熟悉這四個階段，其實在掌握階段已經(jīng)開始了主動工作-在這應(yīng)該是主動提出意見和建議，而在熟悉階段，則應(yīng)該多些創(chuàng)新的工作。

細(xì)想自己這一年多的工作狀態(tài)，對于現(xiàn)在這個工作內(nèi)容，其實自己早就是熟悉了，但是卻缺少了主動和創(chuàng)新，可以說基本沒有，即便偶爾有了主動和創(chuàng)新的想法，也很快會被自己的負(fù)面思維給擊退了不會付諸于行動?，F(xiàn)在回想一下，一年自己的工作做了些什么，除了一些事物性的工作外，似乎得不到什么更好的結(jié)論了。事實證明，這樣的結(jié)果真的是自毀前程，對自身的業(yè)務(wù)真的沒有提高，反而是在退步。

其次，缺乏主動改正錯誤的毅力和勇氣。在講座里程博士總結(jié)了一句話，我有些記的不是很清楚了，大體意思是這樣的，“對于自己，不承認(rèn)錯誤就是自毀前程;對于部門經(jīng)理，不承認(rèn)錯誤就是毀掉一個部門;對于公司總裁，不承認(rèn)錯誤就是毀掉一個公司，而對于一個國家的領(lǐng)導(dǎo)，不承認(rèn)錯誤就是在毀滅一個國家”這句話我記憶的不是很清楚，但是意思我確體會深刻。

其實自己平時對自己的要求還算嚴(yán)格，也愿意多去改善自己的缺點(diǎn)，但是最近似乎變得懶惰了許多。做事情馬馬虎虎-這個是我目前的缺點(diǎn)之一，但似乎好像不愿意承認(rèn)我這個錯誤。每當(dāng)發(fā)現(xiàn)了自己的錯誤，似乎總是想找些理由掩蓋過去，或者認(rèn)為并不是什么很大的問題，大概差不多就可以了，但是毛主席也說過一句話“做事最怕認(rèn)真二字”，而我最近把認(rèn)真二字似乎拿出了我的字典。盡管是一個簡單的表格，也應(yīng)該去檢查，養(yǎng)成良好的習(xí)慣需要一輩子的堅持。

這些是我最深刻的體會，寫在這里面時刻的去提醒自己，完善自己!

還有重要的一點(diǎn)，路都是自己走出來的，在抱怨自己沒有得到應(yīng)有的結(jié)果的時候，應(yīng)該好好的去反思自己的行為，后果是前因所造成的，怨不得別人。

職業(yè)生涯規(guī)劃總結(jié)感悟篇十五

職業(yè)生涯規(guī)劃是幫助大學(xué)生了解、確定個人職業(yè)方向,做出相應(yīng)規(guī)劃,提升大學(xué)生綜合競爭力的重要途徑。以下本站小編為你帶來職業(yè)生涯與規(guī)劃心得感悟，希望對你有所幫助!

在選擇這門課程以前，一直以來，我對于職業(yè)生涯規(guī)劃都有著一個不是很恰當(dāng)?shù)挠^念——未來的事情總存在著變數(shù)，所以所謂的規(guī)劃就是一種幻想而已。但是為了在本學(xué)期修夠?qū)W分，可以說我是抱著一種消極的態(tài)度上這門課的。

但是在上了江老師您的第一節(jié)課以后，我徹底的改正我的這種錯誤想法。正所謂“人無遠(yuǎn)慮必有近憂”,每個人都要未雨綢繆，樹立自己的理想，規(guī)劃自己的每一步，才可以取得成功。江老師您的第一節(jié)課結(jié)合一些現(xiàn)實來講述了職業(yè)生涯規(guī)劃重要性，讓我在那一節(jié)課里就清醒的意識到做好職業(yè)規(guī)劃對于每一個渴求成功的人來說，都是必須的。

首先，要肯定的是所有上職業(yè)生涯規(guī)劃這門課程的老師的敬業(yè)精神，他們的每一節(jié)課都是經(jīng)過精心的準(zhǔn)備，每個老師負(fù)責(zé)的每一部分都是結(jié)合我們學(xué)生的實際而設(shè)計，真正的讓我們有所得。下面就來談?wù)勎覍W(xué)這門課程的一些

心得體會

第一.端正了我的就業(yè)觀念。正如上面所說的，在此之前，我都是對于未來一片茫然，覺得一切與工作相關(guān)事情都留在以后找工作的時候再去考慮，“船到橋頭自然直”。但是上了這門課以后，我就意識到現(xiàn)在就應(yīng)該要為以后的工作做好準(zhǔn)備，各種軟的或是硬的條件都去努力創(chuàng)造和實現(xiàn)。比別人早走一步就越能靠近成功近一點(diǎn)，晚一步就可能被人淘汰。因此從此刻開始就應(yīng)該積極的去提高自己的各方面素質(zhì)。

第二.學(xué)到了很多的面試技巧。在講課的過程當(dāng)中，江老師，講述了一些的面試方式，這于我們這些沒有過多的接觸社會的大一學(xué)生來說，無疑是一個很好的與社會接觸的有效途徑，而且能夠針對以后的找工作來介紹在面試過程當(dāng)中的一些面試技巧，以及一些需要注意的細(xì)節(jié)問題。這些都在一定的程度上增加了我們的見識，提高了我們應(yīng)對面試的能力。

除此以外，這門課程的形式也是豐富多樣，既有老師的講解，也有同學(xué)的個人規(guī)劃之談;

課件

在此，我也有一個建議，就是我們的課程在請一些同學(xué)來給我們講述一些以前經(jīng)驗的時候，成功的經(jīng)驗當(dāng)然是需要的，但是一些失敗的教訓(xùn)也是需要的。因此，老師能不能夠在請一些比較成功的同學(xué)到來的時候，也可以請一些曾經(jīng)失敗過的同學(xué)來給我們講述他們以前失敗教訓(xùn)。此外，江老師您可以在結(jié)束課程的時候舉辦一些模擬的面試實戰(zhàn)。以檢驗我們的實際面試能力，并將此作為期末成績。我想有壓力才會有動力，這樣我們更能集中精力去學(xué)好這門課程，并學(xué)以致用。

以上就是我學(xué)這一門課程心得體會，最大體會就是我并沒有選錯上這門課。我相信在這門課程學(xué)到的知識將會令我在以后的求職，甚至是以后的工作中都受益非淺。

前言：人生本沒有意義，每個人都要給自己規(guī)定一個人生的意義，我要思考的結(jié)果是：我用我的生命去做我熱愛的事情，它不僅讓我快樂，而且對人類有幫助。在今天這個人才競爭的時代，職業(yè)生涯規(guī)劃開始成為在人爭奪戰(zhàn)中的重要利器。對企業(yè)而言，若何體現(xiàn)公司“以人為本”的人才理念，關(guān)注員工的人才理念，關(guān)注員工的持續(xù)成長，職業(yè)生涯規(guī)劃是一種有效的手段;而對每個人而言。職業(yè)生命是有限的，如果不進(jìn)行有效的規(guī)劃，勢必會造成時間和生命的浪費(fèi)，作為當(dāng)代青年，若是帶著一臉茫然，踏入這個擁擠的社會怎能滿足社會的需要，使自己占有一席之地?因此，我們要為自己擬定一份職業(yè)生涯規(guī)劃，將自己的未來好好設(shè)計一下。有了目標(biāo)，才會有動力。

光陰荏苒，日月如梭，歲月漣漪，木雕流金......

通過職業(yè)生涯規(guī)劃，我學(xué)到了許多，也懂得了許多，還記得剛剛參加工作時我是多么的幼稚與可愛，還沉浸在大學(xué)的美好歲月中，轉(zhuǎn)眼間我們便開始了職業(yè)生涯規(guī)劃，是我深刻的認(rèn)識到，進(jìn)入三友工作是我們樹立人生志向，揚(yáng)起理想風(fēng)范的關(guān)鍵一步，是進(jìn)行職業(yè)發(fā)展準(zhǔn)備的重要階段。在這樣一個較高的職業(yè)發(fā)展乃至人生發(fā)展平臺上，我們應(yīng)正確把握當(dāng)前工作形勢與趨勢，深入理解社會對人才的需求，主動參與職業(yè)發(fā)展的學(xué)習(xí)與實踐活動，充分認(rèn)識大學(xué)學(xué)業(yè)、生活與未來職業(yè)發(fā)展的關(guān)系，樹立科學(xué)的事業(yè)觀，以謀求在職業(yè)和就業(yè)中，找到發(fā)展自己事業(yè)的支撐點(diǎn)，為自己精彩的職業(yè)生涯鑄就堅實基礎(chǔ)。

歲月輪回，我該如何面對，我究竟要怎樣面對職業(yè)生涯規(guī)劃的學(xué)習(xí)，我的內(nèi)心深處收到了強(qiáng)烈的震撼，無論是從思想、知識還是工作方面都受益匪淺。首先，對職業(yè)的理解與對職業(yè)的目標(biāo)，我都是從一種模糊狀態(tài)達(dá)到一種茅塞頓開的狀態(tài)。再次，我想說得的是，如果想把職業(yè)當(dāng)成是事業(yè)去發(fā)展，責(zé)任使命是動力源泉，一個沒有責(zé)任感的人，是不可能有事業(yè)心的，沒有事業(yè)心就沒有事業(yè)的發(fā)展。

機(jī)會給予時刻準(zhǔn)備著的人，因此，我們要時刻準(zhǔn)備著，來面對新的給予，勇于挑戰(zhàn)，敢于創(chuàng)新，請相信我，天道酬勤，上天不會辜負(fù)努力的人。同時，我們要有團(tuán)隊協(xié)作精神，一個團(tuán)隊，他如果有高度的凝聚力，有生活的活力，將帶動個人實現(xiàn)自我價值。因為要實現(xiàn)自我價值，光靠個人的摸爬滾打是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，還需要依靠他人、集體、乃至整個社會的幫助，團(tuán)結(jié)進(jìn)取，共同進(jìn)步。

成功的人生需要正確的規(guī)劃，合理規(guī)劃自己的職業(yè)生涯，是每一個人邁向成功人生的第一步。

在職業(yè)發(fā)展的道路上，重要的不是你現(xiàn)在所處的位置，而是你邁出下一步的方向。

細(xì)節(jié)決定成敗!

態(tài)度決定一切!

職業(yè)決定人生!

相信我們會在未來的就業(yè)選擇和職業(yè)發(fā)展道路上披荊斬棘，勇往直前，實現(xiàn)自己的人生價值。只有不斷的努力奮斗、積累經(jīng)驗，給自己的人生做個完整的規(guī)劃，才能去獲得成功，贏得自己想要的人生。

職業(yè)對社會發(fā)展和個人存在有著重要的意義，職業(yè)成功是人生成功的重要標(biāo)志，獲得職業(yè)成功是我們對未來的理想。大學(xué)生活是學(xué)習(xí)生活的高級階段，同時也是職業(yè)生活的準(zhǔn)備階段。與職業(yè)不同，職業(yè)生涯是一個發(fā)展的概念，即將個人的職業(yè)生活看作是一個動態(tài)的過程，帶有濃厚的個人色彩。職業(yè)生涯是生涯的重要組成部分，是追求自我實現(xiàn)的重要人生階段，對人生價值起著決定性的作用?！吨杏埂酚性疲骸胺彩骂A(yù)則立，不預(yù)則廢?！币虼耍瑢W(xué)校開設(shè)職業(yè)生涯規(guī)劃課是相當(dāng)有必要的，可以影響我們今后的人生道路。

在競爭日益激烈的時代，社會的競爭就是人才的競爭，人才的競爭最終取決于人才的職業(yè)素質(zhì)的競爭。隨著中國經(jīng)濟(jì)的迅速發(fā)展，社會對勞動者的綜合素質(zhì)要求越來越高。社會發(fā)展要求職業(yè)人成為一個有理想、有抱負(fù)、有能力的高素質(zhì)人才。這就要求職業(yè)人不僅應(yīng)具備良好的思想政治素質(zhì)、扎實的文化知識和就業(yè)技能，而且應(yīng)具備較強(qiáng)的職業(yè)意識、創(chuàng)新意識和適應(yīng)職業(yè)變化的能力，樹立正確的職業(yè)理想和就業(yè)觀，養(yǎng)成良好的職業(yè)道德行為習(xí)慣。只有具備了這些素質(zhì)，職業(yè)人才能更好的立足工作，適應(yīng)社會，持續(xù)發(fā)展，實現(xiàn)自我。

大學(xué)生涯是一個人處于人生探索和正式就業(yè)之間的成長階段，因此在大學(xué)期間學(xué)生有意識的了解和制定職業(yè)生涯規(guī)劃是十分必要的。因為職業(yè)生業(yè)規(guī)劃能夠有利于大學(xué)生具備正確的前進(jìn)方向和有效地行動決策，且還能充分發(fā)揮自我管理的主動性，充分開發(fā)自我潛能，從而為以后的職業(yè)人生的成功奠定知識儲備基礎(chǔ)。

首先要認(rèn)識自我。我的職業(yè)興趣類型屬于愿與人打交道，喜歡與人交往，對采訪、銷售、傳遞信息一類活動感興趣的類型，這正與我所就讀的新聞學(xué)相符合;我的職業(yè)能力屬于教育型職業(yè)能力類型，職業(yè)性格屬于變化型。同時我的氣質(zhì)屬于多血質(zhì)——膽汁混合型，同時具有這兩項氣質(zhì)的特征，所以不適合做細(xì)致單調(diào)、安靜、穩(wěn)重的工作。綜合上述一系列條件，我心目中理想的職業(yè)是做一名記者，這也是我選擇了新聞學(xué)的一個重要原因。

與自我認(rèn)知因素相比，環(huán)境因素是影響職業(yè)生涯規(guī)劃的外在因素。古人云：“知己知彼，百戰(zhàn)不殆”，環(huán)境認(rèn)識就是職業(yè)生涯規(guī)劃的“知彼”過程。具體而言，就是要把國家經(jīng)濟(jì)發(fā)展、政治形勢、就業(yè)政策導(dǎo)向、行業(yè)發(fā)展前景、職業(yè)性質(zhì)、崗位要求等客觀要求與個人主觀愿望有機(jī)地統(tǒng)一起來，擺正兩者的關(guān)系，才會使自己成為社會所需要的人才。環(huán)境認(rèn)識內(nèi)容則包括了解我國的產(chǎn)業(yè)、行業(yè)及職業(yè)分類，就業(yè)環(huán)境，不同性質(zhì)的用人單位對人才的要求等。目前我國人力資源市場的基本狀況有：

1、社會主義市場經(jīng)濟(jì)發(fā)展進(jìn)入特定階段;

2、勞動力供給量過剩，但勞動力有效供給不足;

3、第三產(chǎn)業(yè)和企業(yè)用人需求依然占主體地位;

5、未來人力資源市場的發(fā)展趨勢走向國際化。因此，大學(xué)生在進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃時，要充分認(rèn)識就業(yè)成才意識，只有這樣環(huán)境對就業(yè)的影響，開闊視野，樹立競爭進(jìn)取的成才意識，只有這樣才能在競爭越來越激烈的人才市場脫穎而出，也才能獲得長久的發(fā)展。

個人所擁有的最大資源就是自己，這種“資源”就是人的潛能，它才是人生最大的寶藏。任何一個平凡的人都存在巨大的潛能，只要潛能得到發(fā)揮，就可以干出一番事業(yè)。當(dāng)我們了解和認(rèn)識了自身的內(nèi)心世界及其所蘊(yùn)藏的潛能，并能夠把握規(guī)律運(yùn)用自如時，那么無論是在物質(zhì)層面還是精神層面，我們都有可能發(fā)生一個全新的變化：睿智將取代迷茫，快樂將取代沮喪，成功將取代失敗;我們的現(xiàn)狀也將得到該改變，理想也將成為現(xiàn)實，就能夠書寫出更加輝煌的人生篇章。

制定好自己的職業(yè)生涯規(guī)劃，并為之不斷努力和奮斗，我們終將實現(xiàn)自己的人生理想，成為對國家、對社會有用的人才!

職業(yè)生涯規(guī)劃總結(jié)感悟篇十六

在輕易地放棄原本熟悉的工作之后,卻陷入另一個每天抱怨的惡性循環(huán)中.筆者認(rèn)為,當(dāng)你興起“另起爐灶”念頭的時候,不妨先轉(zhuǎn)換一下心情,換個角度看工作、看事情,或許離職的想法會就此打消.

你要是覺得上班工作時間過長,先問問自己是不是工作效率太低?還是業(yè)務(wù)真的超負(fù)荷?若是前者,不正是自我提升與學(xué)習(xí)的最好機(jī)會?若是后者,應(yīng)尋求其它支持,或向領(lǐng)導(dǎo)提出解決辦法.

如果你對公司或領(lǐng)導(dǎo)的經(jīng)營方針有疑慮,可以想一想,是不是有多半的原因,出在和領(lǐng)導(dǎo)的溝通上?另外,對于公司的文化是否愿意抱適應(yīng)的心情?也是應(yīng)該思考的問題.

當(dāng)您對職場工作氣氛不滿時,你是否想過,是你的人際關(guān)系不好?還是你對領(lǐng)導(dǎo)、同事一直看不順眼?不要一直站在自己的角度去思考問題,換一個方向看,可能又是另一片海闊天空,試試用自己的態(tài)度或幽默感改善大家的氣氛吧!

如果你工作時間很長,還沒得到提拔,你可以思考一下,是公司沒有人獲得升遷?還是你的績效不佳?不要只會嫉妒別人升遷,或是先入為主地認(rèn)為別人升遷是靠關(guān)系、拍馬屁.可能別人的努力你都沒有看見.

你埋怨上班交通不便,其實你完全可以早點(diǎn)起床,可以改變自己晚睡的習(xí)慣.每個人都有惰性,但在工作的態(tài)度上,只有勤勞才會有收獲,那是基本的自我要求.

當(dāng)你感到自己的職業(yè)生涯能力在單位沒有受到領(lǐng)導(dǎo)肯定的時候,你是否有意無意拔高了自己?有時我們的確會高估自己的能力.一味的懷才不遇,只會在職場中令人嫌棄.多和領(lǐng)導(dǎo)談?wù)勛约旱腵工作或抱負(fù),甚至主動多參加緊急重要的項目執(zhí)行,將有助于領(lǐng)導(dǎo)對你能力的肯定與了解.

每一份工作或每一個工作環(huán)境都無法盡善盡美.準(zhǔn)備換工作的朋友,請仔細(xì)想想,自己曾經(jīng)從事過的每一份工作,多少都存在著許多寶貴的經(jīng)驗與資源.例如失敗的沮喪、自我成長的喜悅、溫馨的工作伙伴、值得感謝的客戶等等,這些都是職業(yè)生涯中值得學(xué)習(xí)的經(jīng)驗,如果我們每天都能帶著一顆感恩的心去工作,相信工作的心情與態(tài)度,自然是愉快而積極的.

職業(yè)生涯規(guī)劃總結(jié)感悟篇十七

金秋十月，迎來了10屆的新生。他們踏著秋天的節(jié)律，邁進(jìn)了金職院的大門。我們學(xué)生會為了迎接新生，把十月定位新生活動月，為新生策劃了一系列的活動，如拔河比賽，寢室設(shè)計大賽，定向賽等。我們禮儀部也跟隨學(xué)生會的步伐，舉辦了一個職業(yè)生涯規(guī)劃演講大賽！

職業(yè)生涯規(guī)劃(career planning)簡稱生涯規(guī)劃，又叫職業(yè)生涯設(shè)計，是指個人與組織相結(jié)合，在對一個人職業(yè)生涯的主客觀條件進(jìn)行測定、分析、總結(jié)的基礎(chǔ)上，對自己的興趣、愛好、能力、特點(diǎn)進(jìn)行綜合分析與權(quán)衡，結(jié)合時代特點(diǎn)，根據(jù)自己的職業(yè)傾向，確定其最佳的職業(yè)奮斗目標(biāo)，并為實現(xiàn)這一目標(biāo)做出行之有效的安排。不少人都曾經(jīng)這樣問過自己：“人生之路到底該如何去走？”記得一位哲人這樣說過：“走好每一步，這就是你的人生。”是啊，人生之路說長也長，因為它是你一生意義的詮釋；人生之路說短也短，因為你生活過的每一天都是你的人生。每個人都在設(shè)計自己的人生，都在實現(xiàn)自己的夢想。在今天這個人才競爭的時代，職業(yè)生涯規(guī)劃開始成為在人爭奪戰(zhàn)中的另一重要利器。

舉辦這個活動，主要是為了讓同學(xué)們認(rèn)識到生涯規(guī)劃的重要意義，明白職業(yè)生涯規(guī)劃將伴隨我們的大半生，擁有成功的職業(yè)生涯才能實現(xiàn)完美人生。

相應(yīng)的計劃和策略，堅持不懈的學(xué)習(xí)，奮斗。第二是演講必勝，我們要求同學(xué)們采用站立式脫稿演講，內(nèi)容必須根據(jù)自己的作品進(jìn)行闡述，突出亮點(diǎn)。

活動前，我們進(jìn)行了下班級宣傳，但在收稿子的時候，上交的份數(shù)不多，不知道是我們沒宣傳到位還是他們不知道怎么寫。后來，為了讓活動順利開展，我們又進(jìn)行了一輪掃班級形式的宣傳，并又再次強(qiáng)調(diào)了如何寫職業(yè)生涯規(guī)劃。有110左右人報了這個比賽，初賽，即上交作品的有80余人。根據(jù)活動方案上的作品的要求，我們進(jìn)行了初步篩選，最終挑了26篇文章，讓陳靜泓老師進(jìn)行批改。陳老師用自己空余的時間，精中選精，選了10篇進(jìn)入決賽。決賽時，我們在進(jìn)入決賽的選手的班級中邀請了15觀眾嘉賓，其余的班級各邀請十個，組成了龐大的觀眾團(tuán)。我們還邀請了學(xué)工辦輔導(dǎo)員汪銘凱老師，三大部門的主席，作為本次活動的評委。決賽順利的結(jié)束，我們?nèi)w都松了一口氣。

盡管是結(jié)束了，可是留給我們的卻是回味深長。本次活動，存在著許多的不足之處：

1.活動時間有點(diǎn)趕，沒有考慮新生活動月的活動較多，同學(xué)們，老師們比較忙，導(dǎo)致活動因此延期兩天。

2、在進(jìn)行比賽場地的布置時，過于簡單，只用了一幅黑板報，沒有比賽的氛圍和氣氛。

3、因比賽時很多評委都臨時有事，導(dǎo)致現(xiàn)場的只有學(xué)工辦的輔導(dǎo)員汪銘凱老師和三大部門的主席。

4、由于策劃時沒有考慮完全，忽略了對選手的培訓(xùn)和演講方面的挑選，使得比賽時的選手深知都不能脫稿進(jìn)行演講，選手的質(zhì)量不高。

盡管有許多的缺點(diǎn)，但一個活動還是有一定的優(yōu)點(diǎn)的：

1、組織工作做的比較好，在比賽過程中，沒有出現(xiàn)重大的失誤，比賽圓滿的成功。

2、宣傳工作鏡完善后還算到位，大一新生踴躍報名參加，投稿。

3、在比賽前的五天左右就與宣傳部進(jìn)行合作，在活動前一天，將宣傳海報擺了出去。

4、在活動現(xiàn)場，我們也聯(lián)系了期刊部的攝影人員來拍照，為學(xué)生會干事見面會的ppt提供了很好的素材。

5.比賽時有很多大一新生的學(xué)生來到了現(xiàn)場，選手的演講對新生起到了一定的啟示作用。

6.通過比賽，更多的大一新生都對大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃有一定的了解，使他們的未來更具方向，更有沖力。

通過本次活動的優(yōu)缺點(diǎn)的分析，我們?yōu)橐院蟮幕顒臃e累了經(jīng)驗：

1.全方面的考慮、策劃活動方案。

2、在注重活動策劃的.同時，注重選手的質(zhì)量把關(guān)。把策劃和選手質(zhì)量都加以提高。

3、宣傳工作十分重要，不能放松。

4．在確定比賽時間前，綜合考慮各方面的因素，否則會耽誤比賽的時間。

5、工作必須細(xì)致認(rèn)真，把每個細(xì)節(jié)都考慮清楚，特別是在活動前期的準(zhǔn)備中。

6、作為學(xué)生會的一個部門，要加強(qiáng)部門之間的聯(lián)系，這樣可以提高我們舉辦活動的質(zhì)量和效率。

其實舉辦這次活動，讓我感觸最深的是，做事必須有計劃，不能空有一腔的熱情而不做具體的實事。

禮儀部

原因：

個人上大學(xué)已經(jīng)有四年，自己小時候定的目標(biāo)還有些沖突，就目前從事過一些社會實踐總結(jié)下現(xiàn)在個人生涯落實情況總結(jié)。

體會：

五、職業(yè)發(fā)展呈上升階梯，比如大學(xué)剛畢業(yè)，只做了個小助理，小工程師技術(shù)員，過三年，哪怕五年，title上一定要有提升，職業(yè)軌跡應(yīng)該是不斷上升的。這樣一些中高端職位才會親睞你。切記，一年一跳是企業(yè)招聘最忌諱的，所以一般最好在同一家企業(yè)穩(wěn)定至少2-3年是必須的，否則你的簡歷一定會在第一關(guān)被hr摒棄。

方法：

有人說，興趣愛好比什么都重要，我學(xué)了一個專業(yè)，但是我最感興趣的卻不是這個領(lǐng)域的工作，我需要調(diào)整。這個是可以接受的，職業(yè)生涯規(guī)劃沒有強(qiáng)制性，只有建議，講究的是雙贏，也就是在結(jié)合個人自身的興趣愛好的基礎(chǔ)上，指導(dǎo)你如何更好的發(fā)展。

職業(yè)生涯規(guī)劃總結(jié)感悟篇十八

我們打著“規(guī)劃精彩人生，打造錦繡前程”的口號，旨在通過舉辦職業(yè)生涯規(guī)劃活動，幫助大學(xué)生盡早了解如何進(jìn)行生涯設(shè)計和樹立職業(yè)生涯規(guī)劃意識；另一方面也可以讓同學(xué)們了解自身的特點(diǎn)，幫助個人確立職業(yè)發(fā)展的方向，適應(yīng)社會的發(fā)展，引導(dǎo)大學(xué)生以科學(xué)的態(tài)度和方法規(guī)劃自己的職業(yè)生涯，變“被動就業(yè)”為“主動擇業(yè)”讓大學(xué)生贏在起跑線上，成為搶手的職場新人。由院團(tuán)委主辦，團(tuán)委實踐部承辦的第四屆大學(xué)生個人職業(yè)規(guī)劃設(shè)計大賽決賽在院圖書館學(xué)術(shù)報告廳圓滿落幕。

本次大賽分為初賽、復(fù)賽、決賽三輪角逐。活動經(jīng)過精心策劃后，我們通過電臺播音，校內(nèi)網(wǎng)發(fā)帖跟蹤報道，以及召開宣傳委員會議對各專業(yè)班級發(fā)放大賽通知等宣傳手段對本次大賽進(jìn)行大力宣傳。在初賽前我們很榮幸的邀請了學(xué)院團(tuán)委書記劉武強(qiáng)老師給同學(xué)們開指導(dǎo)講座，通過指導(dǎo)講座增強(qiáng)了職業(yè)規(guī)劃意義的影響力。通過前期的宣傳，大賽初賽得到同學(xué)們的積極參與，根據(jù)“職業(yè)規(guī)劃設(shè)計參賽作品”為評選標(biāo)準(zhǔn)，有20位同學(xué)進(jìn)入復(fù)賽。復(fù)賽于20xx年12月21日晚上7點(diǎn)在c#201進(jìn)行。選手本著探索未來之路，演繹精彩人生的原則，為廣大師生展現(xiàn)了當(dāng)代大學(xué)生規(guī)劃前程的精神風(fēng)貌。本次復(fù)賽我們邀請了教務(wù)部主任張永祥教授，郭偉老師，團(tuán)委書記劉武強(qiáng)等相關(guān)專業(yè)老師當(dāng)任評委。

20xx年4月14日下午2點(diǎn)30分，第四屆大學(xué)生個人職業(yè)規(guī)劃設(shè)計大賽總決賽在院圖書館學(xué)術(shù)報告廳如期舉行。參加本次比賽決賽的評委有福建師范大學(xué)閩南科技學(xué)院教務(wù)部主任張永祥教授，學(xué)工部部長林樹生老師，郭偉老師，團(tuán)委書記劉武強(qiáng)老師，吳濤老師，黃志清老師。

決賽的11名選手經(jīng)過了4分鐘的ppt規(guī)劃展示和6分鐘的現(xiàn)場答辯兩個環(huán)節(jié)將自己最好的一面展現(xiàn)在了大家面前。比賽不僅對選手本身是一種激勵和促進(jìn)，她們富有邏輯感的規(guī)劃更是對很多抱有同樣夢想的同學(xué)給予了啟發(fā)。她們以敏捷的思維，慷慨激昂且富有哲理的演講，精彩細(xì)致的規(guī)劃，旁征博引，準(zhǔn)確的回答，贏得了在場師生的一陣陣熱烈的掌聲和此起彼伏的喝彩。賽后張永祥教授做了精彩的總結(jié)。他對各參賽選手如何完善自己的職業(yè)生涯提出了建議，并鼓勵選手再接再厲，為未來踏上社會實現(xiàn)自己的職業(yè)生涯規(guī)劃道路做好準(zhǔn)備。此次決賽在我們的精心安排下，取得了圓滿成功，并決出了一、二、三等獎及優(yōu)秀獎。獲獎名單如下：

一等獎：

二等獎：

三等獎：

優(yōu)秀獎：

跨度兩個學(xué)期的大學(xué)生職業(yè)設(shè)計規(guī)劃大賽已經(jīng)拉下了帷幕，但同學(xué)們紛紛表示，他們的夢想和計劃也才剛剛開始，堅定信念一步一個腳印，那么成功就一定能屬于自己。同時我們也將會繼續(xù)努力，總結(jié)經(jīng)驗教訓(xùn)，將我們的工作做的更好，鼓勵每一位大學(xué)生規(guī)劃好自己的人生。以下幾點(diǎn)是對這次活動的工作總結(jié)：

一、領(lǐng)悟議程內(nèi)容，科學(xué)調(diào)配人手。由學(xué)院團(tuán)委統(tǒng)管全局，部門多次召開會議，向部門人員敘述活動大致內(nèi)容，將其細(xì)分為幾個負(fù)責(zé)項目，合理地分配給各組干事，實現(xiàn)人力資源的優(yōu)化配置，達(dá)到責(zé)任到人，明確其事。有利于準(zhǔn)備工作的全面開展，也有利于提高工作效率。

二、及時匯報情況，理性面對問題。當(dāng)各干事明確了自己的任務(wù)時，便認(rèn)真務(wù)實地開展準(zhǔn)備工作。由于各干事的經(jīng)驗資歷尚淺，在過程中遇到了不少的疑惑和困難。但各干事都能互相幫助體諒，在及時反映之余，充分發(fā)揮主觀能動性沉著解決或向有經(jīng)驗的干部虛心請教，汲取教訓(xùn)。這樣可使干部們掌握整個準(zhǔn)備工作的進(jìn)度，查漏補(bǔ)缺，也使干事們的工作實戰(zhàn)能力得到提升和促進(jìn)同事間的團(tuán)結(jié)，關(guān)愛，協(xié)作。

三、完善細(xì)節(jié)操作，積極動員響應(yīng)。經(jīng)過大家的努力，準(zhǔn)備工作基本完成。細(xì)節(jié)處經(jīng)過討論修改也得到了完善。接著是從大處著手，即全校范圍內(nèi)積極宣傳，以達(dá)到在師生中廣泛影響的效果；然后配以細(xì)處，即在學(xué)院內(nèi)，將講座精神下達(dá)給各班班長和團(tuán)支書，以動員學(xué)生參加活動。

四、合理安排會場工作。在現(xiàn)場比賽開始前工作人員提前進(jìn)場，認(rèn)真布置好了燈光、電腦、劃分好了座位、調(diào)試好麥克風(fēng)、音響并開始迎接老師和同學(xué)們的到來。比賽當(dāng)天由于宣傳不到位且是在中午開始比賽的緣故，現(xiàn)場觀眾不是很多。比賽前沒有再一次和主持人進(jìn)行溝通，導(dǎo)致在頒獎時出了一些小問題。今后應(yīng)在比賽前期應(yīng)加大宣傳的力度且多和主持人溝通交流！五、繼續(xù)貫徹職業(yè)規(guī)劃精神。賽后加大宣傳，以增加職業(yè)規(guī)劃意義的影響力。借此契機(jī)，望同學(xué)們能正確認(rèn)識自身的個性特質(zhì)，現(xiàn)有與潛在的資源優(yōu)勢，幫助自身重新對自己的價值進(jìn)行定位并使其持續(xù)增值，引導(dǎo)同學(xué)們對自己的綜合優(yōu)勢與劣勢進(jìn)行對比分析，使同學(xué)們樹立明確的職業(yè)發(fā)展目標(biāo)與職業(yè)理想，引導(dǎo)同學(xué)們前瞻與實際相結(jié)合的職業(yè)定位，搜索或發(fā)現(xiàn)新的或有潛力的職業(yè)機(jī)會，激勵同學(xué)們新的追求，一起邁向精彩未來，開拓絢爛人生！

職業(yè)生涯規(guī)劃總結(jié)感悟篇十九

山東建筑大學(xué) 為更好地推動我校學(xué)風(fēng)建設(shè)，激發(fā)廣大同學(xué)的成才愿望，將就業(yè)創(chuàng)業(yè)教育融進(jìn)校園文化建設(shè)中去, 進(jìn)一步加強(qiáng)素質(zhì)教育和創(chuàng)新教育，普及大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃理念，幫助大學(xué)生合理地規(guī)劃、利用大學(xué)時光，合理的進(jìn)行職業(yè)定位，為今后職業(yè)發(fā)展打下良好的基礎(chǔ)。為此學(xué)校舉辦了以“規(guī)劃精彩人生，打造錦繡前程”為主題的山東建筑大學(xué)第五屆職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計大賽，此次比賽由校團(tuán)委主辦，機(jī)電工程學(xué)院、管理工程學(xué)院承辦。

本次活動歷經(jīng)了初賽、復(fù)賽、決賽三個階段。通過“人人參與，人人規(guī)劃”的形式，達(dá)到了全面提高同學(xué)們的自我認(rèn)識，樹立正確的成才觀和就業(yè)觀，發(fā)掘自身潛力，學(xué)會科學(xué)定位，從而提高就業(yè)競爭力的目的，現(xiàn)將本次活動作如下總結(jié)：

一、活動所得成績

第一、學(xué)生樹立了正確的就業(yè)觀?；顒雍芎玫貍鞑チ寺殬I(yè)規(guī)劃的理念，使全校同學(xué)充分認(rèn)識了自己，學(xué)會了客觀地分析環(huán)境，并且能夠科學(xué)地樹立目標(biāo)，做出正確的職業(yè)選擇，為以后就業(yè)奠定了基礎(chǔ)。對促進(jìn)我校畢業(yè)生就業(yè)工作具有積極的作用和深遠(yuǎn)的影響。

第二、學(xué)生制定了具體的職業(yè)目標(biāo)。職能部門精心策劃，通過活動前宣傳、人人遞交職業(yè)生涯設(shè)計規(guī)劃書、院級復(fù)賽及校級決賽幾個階段，使全校學(xué)生都參與到活動中來，使同學(xué)們深入地了解職業(yè)規(guī)劃的重要性，培養(yǎng)了同學(xué)們分析問題的能力，使同學(xué)們都能根據(jù)自己的實際情況制定具體的職業(yè)目標(biāo)，增加了同學(xué)們的自信心，從而達(dá)到預(yù)期效果。

第三、鍛煉了學(xué)生的三種能力。

1、組織協(xié)調(diào)能力。通過活動學(xué)生能根據(jù)自己的實際情況，預(yù)見未來的要求、機(jī)會和不利因素，并做出職業(yè)生涯規(guī)劃，規(guī)劃切實可行，具有可操作性，組織實施嚴(yán)密，有條不紊，主次分明，而且合理調(diào)配、安置人財物等有關(guān)資源，做到人盡其才、物為其用、財盡其力，善于總結(jié)提高，把感性認(rèn)識上升到理性認(rèn)識，更好地開展工作。

2、語言表達(dá)能力。流利自如、文雅幽默機(jī)智又風(fēng)趣的談吐是成功就業(yè)的必備條件。通過職業(yè)生涯規(guī)劃比賽使學(xué)生在演講和辯論中有意識地剔除了口語雜質(zhì)，提高了語音表達(dá)能力和溝通能力，交際充滿自信，能自如應(yīng)對面試，溝通肢體語言正確親切，使學(xué)生迅速提升應(yīng)聘自信心，從而獲得用人單位的青睞，贏得了就業(yè)先機(jī)。

3、實際操作能力。學(xué)生對職業(yè)生涯規(guī)劃知之甚少，大賽組織部門對活動方案進(jìn)行了認(rèn)真討論，對活動全過程進(jìn)行了仔細(xì)設(shè)計、論證，在活動開始前確定了正確的指導(dǎo)方針，形成了一整套可操作性強(qiáng)的活動方案；現(xiàn)場演示能力、操作能力都明顯提高，學(xué)生通過參加活動，對自己的職業(yè)生涯進(jìn)行了合理的規(guī)劃，學(xué)習(xí)的目的性更強(qiáng)、學(xué)習(xí)更加主動，實際創(chuàng)作能力普遍得到了提高。

二、活動中的不足及今后的打算

此次舉辦職業(yè)生涯規(guī)劃活動，經(jīng)驗不足，在各階段活動開展的過程中，碰到過各種方面的問題，同學(xué)們開始對此了解認(rèn)識不夠，前期工作開展比較困難。

為了更好地指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃，使就業(yè)指導(dǎo)工作事半功倍，我們在今后的.工作中力爭做到：

1、職業(yè)生涯規(guī)劃指導(dǎo)常規(guī)化：就是要將職業(yè)生涯規(guī)劃的指導(dǎo)工作貫穿于全學(xué)程，使教室、實驗室、寢室和實習(xí)單位都成為我們的指導(dǎo)場所，不單單依靠比賽來對同學(xué)進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃的指導(dǎo)。

2、職業(yè)生涯規(guī)劃比賽后續(xù)化：就是在成功舉辦的多屆職業(yè)生涯規(guī)劃大賽的基礎(chǔ)上，給參加職業(yè)生涯規(guī)劃比賽的選手建立一個個人檔案，以此來鼓勵、監(jiān)督學(xué)生落實自己的職業(yè)規(guī)劃。

3、活動方案多元化：就是在形成活動方案時多與比賽相關(guān)指導(dǎo)老師多交流，多征求相關(guān)部門的意見，使活動方案更加完善，更具操作性。

4、指導(dǎo)學(xué)生具體化：就是通過職業(yè)生涯規(guī)劃指導(dǎo)引導(dǎo)學(xué)生走進(jìn)職場，走近職業(yè)人士；通過個別輔導(dǎo)，課上講述過程與收獲，確保大多數(shù)同學(xué)通過課程能主動和有意識的去制定自己的職業(yè)規(guī)劃。

本次大賽活動的成功，得益于學(xué)院領(lǐng)導(dǎo)的高度重視和大力支持，廣大師生的積極努力，社會各界的鼎立相助。我們將以本屆大賽為新的起點(diǎn)，不斷改進(jìn)和完善不足之處，積極探索創(chuàng)新，把職業(yè)生涯規(guī)劃理念的學(xué)習(xí)和實踐活動推向新的高-潮。

計劃定好固然好，但更重要的，在于其具體實施并取得成效。這一點(diǎn)時刻都不能被忘記。任何目標(biāo)，只說不做到頭來都只會是一場空。然而，現(xiàn)實是未知多變的。定出的目標(biāo)計劃隨時都可能受到各方面因素的影響。這一點(diǎn)，每個人都應(yīng)該有充分心理準(zhǔn)備。當(dāng)然，包括我自己。因此，在遇到突發(fā)因素、不良影響時，要注意保持清醒冷靜的頭腦，不僅要及時面對、分析所遇問題，更應(yīng)快速果斷的拿出應(yīng)對方案，對所發(fā)生的事情，能挽救的盡量挽救，不能挽救的要積極采取措施，爭取做出最好矯正。相信如此以來，即使將來的作為和目標(biāo)相比有所偏差，也不至于相距太遠(yuǎn)。其實，每個人心中都有一座山峰，雕刻著理想、信念、追求、抱負(fù)。每個人心中都有一片森林，承載著收獲、芬芳、失意、磨礪。但是，無論眼底閃過多少刀光劍影，只要沒有付諸行動，那么，一切都只是鏡中花，水中月，可望而不可及。一個人，若要獲得成功，必須得拿出勇氣，付出努力、拼博、奮斗。成功，不相信眼淚;成功，不相信頹廢;成功，不相信幻影。成功，只垂青有充分磨礪充分付出的人。未來，掌握在自己手中。未來，只能掌握在自己手中。人生好比是海上的波浪，有時起，有時落，三分天注定，七分靠打拼!愛拼才會贏!

坐而寫不如站而行，用毛主席的話作為結(jié)束語吧：最無益莫過于一日曝，十日寒，恒為貴，何必三更眠，五更起。為了我的輝煌人生，我會笑對挑戰(zhàn)，奮力拼搏，因為我的未來不是夢。

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