寫心得體會(huì)可以促使我們思考，更好地理解和總結(jié)我們所學(xué)所得。如何寫一篇較為完美的心得體會(huì)，是一個(gè)需要認(rèn)真思考的問題。這些心得體會(huì)范文展示了作者的真實(shí)感悟和心路歷程，或許能夠引發(fā)你對(duì)自己的思考和反思。
幼兒健康保健知識(shí)心得體會(huì)篇一
近年來，“嬰幼兒意外傷害”成為了家長(zhǎng)們最擔(dān)心的問題之一。這對(duì)于家長(zhǎng)來說是一個(gè)巨大的挑戰(zhàn)。有些安全事故是不可避免的，但是大多數(shù)情況下，它們是可以預(yù)防的。作為一位準(zhǔn)父母，或者已經(jīng)成為父母的朋友，我們都應(yīng)該掌握一些嬰幼兒安全知識(shí)，以便保證我們寶寶的安全。
第二段：正確使用嬰兒車和安全座椅
使用嬰兒車和安全座椅是嬰幼兒安全的第一步。許多父母在使用嬰兒車和安全座椅時(shí)疏忽了安全細(xì)節(jié)。我們應(yīng)該仔細(xì)閱讀使用說明書，確保正確使用嬰兒車和安全座椅。此外，嬰兒車和安全座椅需要適應(yīng)孩子的大小和重量。在使用嬰兒車和安全座椅時(shí)，我們應(yīng)該時(shí)刻保持關(guān)注孩子的狀態(tài)，以便及時(shí)發(fā)現(xiàn)異常情況。
第三段：防止窒息
嬰幼兒是高風(fēng)險(xiǎn)群體，因?yàn)樗麄冞€不能自主保護(hù)自己。窒息是極其危險(xiǎn)的情況，可以引發(fā)惡性循環(huán)，最終導(dǎo)致死亡。防止窒息的關(guān)鍵是避免小物品和危險(xiǎn)品被吞下。家長(zhǎng)應(yīng)該定期檢查房間里的小物品、玩具和其他易碎物品。此外，給寶寶喂食的時(shí)候要保持安靜，避免激動(dòng)或分心，并且始終保持注意力集中。
第四段：注意跌落
家庭跌倒是造成孩子受傷的主要原因之一。在家中，孩子可能會(huì)從樓梯、臺(tái)階、椅子等高處跌落，這會(huì)對(duì)孩子的健康造成極大的影響。家長(zhǎng)應(yīng)該及時(shí)加強(qiáng)家庭安全通道的保護(hù)措施，例如設(shè)置護(hù)欄、防滑地毯等。若是家中條件允許，可以為孩子設(shè)置專用的活動(dòng)區(qū)域，將重心放在孩子的安全上，并時(shí)刻關(guān)心他們的身體狀況，預(yù)防意外發(fā)生。
第五段：常見的其他安全問題
在家中，許多與孩子有關(guān)的其他安全問題也應(yīng)該引起家長(zhǎng)的注意。例如，家庭用品和化學(xué)品的儲(chǔ)存應(yīng)該與孩子分開?？缍容^小的電線、電線插頭也應(yīng)該避免壓扁或者接觸水分。在散布危險(xiǎn)的藥品或刀具上也要隨手鎖柜。此外，父母還應(yīng)該積極宣傳嬰幼兒安全的知識(shí)，提醒周圍的人們注意保護(hù)孩子，尤其是在參加公共活動(dòng)和戶外活動(dòng)和旅行時(shí)極為重要。
結(jié)論：
在家庭中，有許多潛在的嬰幼兒安全隱患。掌握一些基本的安全常識(shí)和技巧可以有效地減少事故的發(fā)生，保護(hù)我們的孩子免受傷害，并增加我們作為父母的信心。只有時(shí)刻保持警惕和關(guān)注，才能給我們的孩子提供一個(gè)健康和安全的生長(zhǎng)環(huán)境。
幼兒健康保健知識(shí)心得體會(huì)篇二
隨著現(xiàn)代化的發(fā)展，嬰幼兒的安全問題已經(jīng)逐漸引起了人們的關(guān)注。在我們的日常生活中，關(guān)于嬰幼兒的安全知識(shí)需要掌握的知識(shí)點(diǎn)非常多，需要我們不斷地學(xué)習(xí)和實(shí)踐。在這篇文章中，我想分享一下我對(duì)于嬰幼兒安全知識(shí)的心得體會(huì)。
第一段：了解常見的嬰幼兒意外傷害及其防范措施
嬰幼兒由于認(rèn)知、行動(dòng)能力的不足，很容易受到各種意外傷害。例如，被握在手中的熱杯蓋子、熱水、燙傷的湯匙、電線插座、藥品等等。為防止這些意外傷害，我們需要提前了解嬰幼兒的行為特點(diǎn)以及對(duì)應(yīng)的安全措施。例如，熱水燙傷可以通過使用干凈的冷水或涂上草本乳霜來治療。電線插座可以使用防護(hù)塞等保護(hù)措施來預(yù)防。
第二段：保持環(huán)境衛(wèi)生，避免感染疾病
嬰幼兒的免疫系統(tǒng)尚未完全發(fā)育，很容易感染疾病，尤其是空氣傳播和消化道傳播的病毒和細(xì)菌。為了保護(hù)孩子免受疾病的侵犯，保持環(huán)境衛(wèi)生顯得尤為重要。嬰幼兒的床具、衣服、玩具等需要經(jīng)常消毒和清洗。
第三段：正確的飲食與營(yíng)養(yǎng)
嬰幼兒是身體發(fā)育最快的時(shí)期，因此需要足夠的營(yíng)養(yǎng)。但是，孩子的消化系統(tǒng)發(fā)育尚不完善，食品的選擇和加工方式會(huì)影響到孩子的健康。特別是嬰兒的挑食習(xí)慣，家長(zhǎng)要注意保證孩子攝取充足均衡的營(yíng)養(yǎng)，盡量不要喂食過多油膩和太甜的食物，并且注意寶寶是否酷愛煮熟的食物以及針對(duì)各類感染加強(qiáng)寶寶食品儲(chǔ)存的防護(hù)。
第四段：早期教育，成長(zhǎng)健康
家庭環(huán)境是孩子成長(zhǎng)的關(guān)鍵。良好的家庭環(huán)境能夠幫助孩子樹立正確的人生觀、價(jià)值觀和道德觀。有些家長(zhǎng)可能忽略了早教，寶寶錯(cuò)過了寶貴的學(xué)習(xí)時(shí)間。早期的教育對(duì)孩子的成長(zhǎng)非常重要。它能夠注重孩子的視覺、聽覺、觸覺能力的培養(yǎng)。讓孩子在不知不覺中學(xué)會(huì)語(yǔ)言交流、習(xí)慣養(yǎng)成等重要的技能。
第五段：家長(zhǎng)要隨時(shí)保持警惕，充分學(xué)習(xí)嬰幼兒安全常識(shí)
隨著科技的不斷發(fā)展和環(huán)境的改變，嬰幼兒面臨的風(fēng)險(xiǎn)也在不斷演變。在面對(duì)各種可能的嬰幼兒意外傷害時(shí)，我們家長(zhǎng)要隨時(shí)保持警惕，進(jìn)行有效的應(yīng)對(duì)。我們應(yīng)該不斷學(xué)習(xí)相關(guān)的嬰幼兒安全知識(shí)，并加強(qiáng)與其他家長(zhǎng)和親人之間的交流。這樣才能更好地保護(hù)我們的寶寶，并讓他們更加健康成長(zhǎng)。
總結(jié)：
在孩子的成長(zhǎng)過程中，嬰幼兒安全常識(shí)起到了非常重要的作用。家長(zhǎng)們?cè)谌粘Ｗo(hù)理孩子的同時(shí)，應(yīng)該不斷學(xué)習(xí)相關(guān)知識(shí)，加強(qiáng)自我保護(hù)意識(shí)，行動(dòng)自信、果斷并堅(jiān)決，為孩子的健康成長(zhǎng)保駕護(hù)航。
幼兒健康保健知識(shí)心得體會(huì)篇三
作為幼兒教師，我深知兒童口腔健康的重要性。近年來，隨著全民口腔保健意識(shí)的提高，越來越多的家庭開始重視孩子的口腔健康。我在長(zhǎng)期的實(shí)踐中深刻體會(huì)到，幼兒口腔保健工作要全方位展開，不僅需要家長(zhǎng)和學(xué)校的共同努力，也需要幼兒本身的積極參與。下面，我將結(jié)合自己的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，總結(jié)一些幼兒口腔知識(shí)心得，并分享給大家。
第二段：培養(yǎng)正確的刷牙習(xí)慣
幼兒時(shí)期，培養(yǎng)正確的刷牙習(xí)慣至關(guān)重要。首先，要選擇合適的牙刷和牙膏，刷毛應(yīng)該柔軟，適合幼兒使用。其次，要幫助幼兒進(jìn)行正確的刷牙姿勢(shì)，讓幼兒盡量多用牙刷上下移動(dòng)，充分清潔牙齒表面。刷牙的時(shí)間也要控制在2分鐘左右，每天早晚各刷一次。最后，要教會(huì)幼兒正確使用牙線，清除刷牙無(wú)法到達(dá)的牙縫部分的食物殘?jiān)?。通過這些措施，我發(fā)現(xiàn)幼兒的口腔健康狀況有了明顯的改善。
第三段：控制糖分的攝入量
糖分是導(dǎo)致幼兒口腔問題的主要原因之一。為了保護(hù)幼兒的口腔健康，我們需要控制糖分的攝入量。在幼兒園我采取了一些措施。首先，我提倡學(xué)生少吃含糖食品，例如糖果、巧克力等，尤其是在晚餐后，最好不要再給孩子吃甜食。其次，我推薦家長(zhǎng)為孩子提供健康的零食，例如水果、蔬菜、堅(jiān)果等，這些食物不僅能滿足孩子的口腔需要，還能提供豐富的營(yíng)養(yǎng)。通過這些措施，我發(fā)現(xiàn)學(xué)生們的齲齒問題明顯減少了。
第四段：定期的口腔檢查和保健教育
定期的口腔檢查是保護(hù)幼兒口腔健康的重要環(huán)節(jié)之一。在幼兒園，我們定期邀請(qǐng)口腔醫(yī)生來給孩子們進(jìn)行檢查，查看孩子們的口腔健康情況，及時(shí)發(fā)現(xiàn)問題并采取措施。同時(shí)，我們也組織口腔保健教育活動(dòng)，讓孩子們了解正確的刷牙方法、飲食習(xí)慣等。通過這些活動(dòng)，孩子們對(duì)口腔保健有了更深入的認(rèn)識(shí)，不僅學(xué)到了科學(xué)的口腔保健知識(shí)，還提高了自我保健的能力。
第五段：營(yíng)造良好的口腔保健環(huán)境
為了保護(hù)幼兒的口腔健康，我們還需要營(yíng)造良好的口腔保健環(huán)境。在幼兒園中，我強(qiáng)調(diào)場(chǎng)地的清潔衛(wèi)生，保持空氣流通，避免污染和交叉感染。此外，我也鼓勵(lì)家長(zhǎng)定期清潔幼兒的奶瓶、奶嘴等用具，并幫助孩子養(yǎng)成勤洗手的好習(xí)慣，減少病菌對(duì)口腔的侵害。在這樣的環(huán)境下，幼兒園中的口腔問題明顯減少，幼兒的口腔健康也得到了有效的保護(hù)。
結(jié)尾：總結(jié)
總之，幼兒口腔健康工作的重要性不可忽視。通過培養(yǎng)正確的刷牙習(xí)慣，控制糖分的攝入量，定期進(jìn)行口腔檢查和保健教育，以及營(yíng)造良好的口腔保健環(huán)境，我們能夠?yàn)橛變禾峁┝己玫目谇槐＝》?wù)，保護(hù)他們的口腔健康，幫助他們養(yǎng)成良好的口腔保健習(xí)慣，建立健康的生活方式。希望通過我的經(jīng)驗(yàn)分享，能夠引起更多人對(duì)幼兒口腔健康的重視，共同關(guān)注兒童口腔健康問題，為孩子們創(chuàng)造一個(gè)健康快樂的成長(zhǎng)環(huán)境。
幼兒健康保健知識(shí)心得體會(huì)篇四
一、春季天氣變化無(wú)常，又是傳染病的多發(fā)季節(jié)，為了能保證幼兒的健康， 使幼兒在春季減少生病的機(jī)會(huì)，特向家長(zhǎng)介紹幾種幼兒保健常識(shí)。
1、幼兒衣服的增減要適當(dāng)，最好能根據(jù)當(dāng)天天氣來決定穿多少衣服。
2、在春季傳染病多發(fā)季節(jié)，注意家中空氣的流通。
3、帶孩子外出時(shí)注意不要去人多的地方。
4、教育孩子注意衛(wèi)生，防止病從口入。
5、孩子運(yùn)動(dòng)后容易出汗著涼，請(qǐng)?jiān)诤⒆舆\(yùn)動(dòng)前先脫去一件外衣，運(yùn)動(dòng)后再及時(shí)穿上。
6、鹽水的妙用：家長(zhǎng)可以為幼兒用鹽水刷牙，也可以用鹽水為幼兒
漱口，以保持口腔清潔，還可以在早晨讓幼兒喝點(diǎn)鹽水，對(duì)腸胃有清潔和清熱解毒的功效。
二、春天是孩子生長(zhǎng)發(fā)育較快的一個(gè)季節(jié)。為了適應(yīng)這一特點(diǎn)，也為了適應(yīng)春季干燥的氣候，家長(zhǎng)在安排孩子的飲食時(shí)，要注意以下幾個(gè)方面。
春天是孩子長(zhǎng)個(gè)的好季節(jié)，孩子長(zhǎng)高主要是骨骼發(fā)育的結(jié)果。骨的主要成分是鈣。補(bǔ)鈣一般有兩個(gè)辦法：一是藥補(bǔ)，另一個(gè)是食補(bǔ)。最好采用食補(bǔ)法，含鈣豐富的食物有芝麻、黃花菜、籮卜、胡蘿卜、海帶、蝦皮等。再就是排骨湯和骨頭湯。不能讓孩子多吃糖、巧克力、糕點(diǎn)，因?yàn)槔锩婧休^多的磷酸鹽，能阻礙鈣在體內(nèi)代謝。
維生素c能提高免疫力和抗病能力，對(duì)孩子的腦和身體都有很重要的作用。春季多風(fēng)，氣候干燥，易引發(fā)出血癥，維生素c對(duì)防止出血有很好的作用，必須及時(shí)供給。補(bǔ)充方法也有兩個(gè)：其一是服用維生素c片，其二是盡量多吃些含維生素c的蔬菜和水果。如：柑橘、蘋果、西紅柿、蘿卜、大棗等。
粗糧、雜糧首先是給人體補(bǔ)充礦物質(zhì)，保證微量元素的供應(yīng)，如鐵、鋅等，其次是纖維素和各種維生素，再次是具有特殊結(jié)構(gòu)的有機(jī)化合物。?？墒秤玫拇帧㈦s糧有玉米、小米、綠豆、黃豆等。
幼兒健康保健知識(shí)心得體會(huì)篇五
一、忌家長(zhǎng)摟著孩子睡，因?yàn)檫@樣成人呼出的二氧化碳會(huì)影響幼兒吸入氧氣的濃度，不利于健康，更有甚者，怕孩子凍著，就將孩子的腿腳捂在自己的懷中，或壓在兩回事腿之間，可以想象，以成人的腿的重量壓在孩子腿上，如果時(shí)間長(zhǎng)了，就很可能造成孩子腿的局部缺血引起不良后果或者某種姿勢(shì)持續(xù)時(shí)間太長(zhǎng)而引起不適感。因此，孩子最好是與成人分被或分床睡覺。
二、忌俯臥勢(shì)。幼兒生理發(fā)育不完善，特別是心腦功能不健全，如果長(zhǎng)時(shí)間俯臥，就會(huì)增加心臟負(fù)擔(dān)，影響血液的射出和回流，從而使全身循環(huán)相對(duì)減少，呼吸也不順暢，俯臥時(shí)多是頭偏一側(cè)，醒來后頭頸酸痛，很疲勞，起不到睡眠的休息、恢復(fù)作用。
三、忌蒙頭勢(shì)，冬季氣溫低，有的家長(zhǎng)在幼兒睡眠時(shí)將全身甚至頭面部罩住，或留一條窄縫，以為這樣就可以暖各些，殊不知把頭面部罩得嚴(yán)嚴(yán)實(shí)實(shí)，氧氣不易吸入，而幼兒代謝比成人旺盛，需氧量也增多，也就容易引起氧氣不足，幼兒就會(huì)感到不適。有的幼兒用手掀開被子，甚至用腳踢開被子，也就容易受涼，這就適得其反了，有的幼兒捂著會(huì)大汗淋漓，呼吸急促，重者被窒息等。
四、忌仰臥勢(shì)，身體和兩腿都伸直，兩臂放在胸前，無(wú)意中壓迫了肺和心臟，會(huì)引起呼吸不暢，血循環(huán)不暢，肌肉不能完全放松，且容易做夢(mèng)，說夢(mèng)話，大聲哭叫，醒后感到十分疲勞，也不利于幼兒健康。
五、側(cè)臥勢(shì)。這種姿勢(shì)脊柱略向前彎曲，兩腿及臂自然放置，肌肉可得到最大限度放松，呼吸和血循環(huán)系統(tǒng)充分休息，右側(cè)臥位還有助于心臟跳動(dòng)和胃的排空，因此右側(cè)臥勢(shì)較科學(xué)。
如果幼兒愛踢被子，家長(zhǎng)可用睡袋，穿寬松點(diǎn)的內(nèi)衣，不要蓋太厚太重的被子，應(yīng)選擇輕軟的棉被，一旦發(fā)現(xiàn)不良睡姿要及時(shí)糾正。
一年一度，四季更替，秋去冬來，在寒冷得冬季，家長(zhǎng)和校園更要注意保持幼兒的身體健康。
冬季是呼吸道疾病的多發(fā)季節(jié)，要謹(jǐn)防冬季易流行的呼吸道傳染病，如水痘、腮腺炎、流行性腦膜炎等。嚴(yán)格按照免疫程序做好幼兒計(jì)劃免疫工作。對(duì)于體質(zhì)差、易感染疾病的幼兒，家長(zhǎng)可根據(jù)疾病流行情況有針對(duì)性地開展免疫注射，同時(shí)還可給孩子服用板蘭根、大青葉、金銀花等中藥，以加強(qiáng)預(yù)防流行型感冒。幼兒外出時(shí)如應(yīng)帶好口罩，特別是室內(nèi)外溫差較大的的情況下。
合理穿衣，隨時(shí)增減。有的家長(zhǎng)給小兒穿衣過多，孩子稍有活動(dòng)，汗水把內(nèi)衣濕透，而小兒不會(huì)表示需要更換內(nèi)衣，只能憑自身的體溫把濕衣暖干，天天如此，容易傷風(fēng)感冒，對(duì)健康不利。同時(shí)應(yīng)隨氣候變化而增減，在活動(dòng)前或進(jìn)入有暖氣房間時(shí)應(yīng)脫去外衣。
外出最好戴口罩，避免著涼。夜間蓋好被褥，家長(zhǎng)或保育員應(yīng)勤查看，幼兒登被褥時(shí)及時(shí)蓋好，以免孩子著涼。不然，常會(huì)引起其它大病發(fā)生，如肺炎、心肌炎、大葉性肺炎、急性腎炎。
冬季天氣寒冷，幼兒需要的能量和熱量也相應(yīng)增加，因此應(yīng)增加些能量高，熱性的食物。如肉類、魚類、家禽類、乳類、豆類等等。此外也要注意補(bǔ)充紅棗、紅豆等健脾補(bǔ)血的食物。
冬季還要保證幼兒的飲水量。水是人體新陳代謝必不可少成分。幼兒代謝旺盛，需水量大，每節(jié)課后都應(yīng)組織幼兒喝水，個(gè)別特異性體質(zhì)的幼兒還要視情況增加飲水的次數(shù)。
冬季幼兒也要進(jìn)行適度的運(yùn)動(dòng)和鍛煉。鍛煉可增強(qiáng)幼兒體質(zhì)，增強(qiáng)自身免疫力，才能抵御病原體對(duì)機(jī)體的侵蝕。
一、避免著涼：冬日寒潮多，氣溫變化大，幼兒易著涼、感冒，常會(huì)引起許多大病，如肺炎、心肌炎、大葉性肺炎、急性腎炎、因此冬季要給幼兒保暖，避免著涼。
二、保護(hù)皮膚：冬季寒冷干燥，幼兒皮膚中水份散失多，皮脂腺分泌少，皮膚易干裂發(fā)癢，讓幼兒多吃蔬菜、水果、多喝開水，并常用熱水洗手、腳、臉，再適當(dāng)搽點(diǎn)護(hù)膚霜。
三、注意室溫：冬季對(duì)人體的適宜溫度是18攝氏度，如高于23攝氏度時(shí)，人就會(huì)感到頭暈、疲倦。另外，如果室內(nèi)外溫差大，則易感冒。
四、多曬太陽(yáng)：陽(yáng)光中的紫外線能殺滅人體表面的病毒和細(xì)菌，幫助幼兒對(duì)鈣、磷的吸收，增強(qiáng)機(jī)體的抗病能力。此外，陽(yáng)光也能提高紅細(xì)胞的含氧量和增強(qiáng)皮膚的調(diào)溫作用，以及能增強(qiáng)神經(jīng)系統(tǒng)的活動(dòng)機(jī)能和幼兒的體質(zhì)。
一、保護(hù)皮膚
冬季寒冷干燥，幼兒皮膚中的水分散失較多，皮脂腺分泌較少，皮膚容易出現(xiàn)干裂發(fā)癢，要讓幼兒多吃蔬菜、水果，多喝開水，并常用熱水洗手、腳、臉，再適當(dāng)搽點(diǎn)護(hù)膚霜。
二、 堅(jiān)持戶外活動(dòng)
有些父母惟恐孩子凍著，天氣一涼，就不讓小兒出屋，小兒呼吸道長(zhǎng)期不接受外界空氣的刺激，得不到耐寒鍛煉，接觸了感冒病人后，因?qū)Σ≡挚沽Σ?，很易患病。所以，?yīng)該堅(jiān)持讓小兒做戶外活動(dòng)，天氣冷可選擇太陽(yáng)光充足、風(fēng)較小的時(shí)候，讓小兒在大自然中活動(dòng)半小時(shí)到一小時(shí)，可提高小兒的體質(zhì)。同時(shí)不坐涼地：冬季地面溫度很低，幼兒坐在上面，體內(nèi)的熱量就會(huì)大量散失，容易感冒、腹瀉。
三、合理飲食
冬季是感冒的高發(fā)季節(jié)，合理的飲食能增加機(jī)體的抗病能力。母乳不僅是孩子體格和智力發(fā)育的最佳食品，含有對(duì)呼吸道黏膜有保護(hù)作用的幾種免疫球蛋白，可減少呼吸道疾病的發(fā)生。除了母乳喂養(yǎng)外，應(yīng)根據(jù)小兒生長(zhǎng)發(fā)育的需要，及時(shí)添加輔食，補(bǔ)充富含維生素的食物，如新鮮的水果、蔬菜、蛋魚及肉類，均衡營(yíng)養(yǎng)，防止偏食及挑食，以防維生素及微量元素缺乏使小兒機(jī)體抵抗力下降，適量補(bǔ)充水分，防止呼吸道干燥，以減少呼吸道疾病的發(fā)生。
四、注意節(jié)制飲食
“若要小兒安，三分饑與寒?！爆F(xiàn)在有些父母總擔(dān)心孩子吃得少，吃不飽，總想讓孩子多吃一點(diǎn)兒。孩子吃多了，幾天下來就容易形成食積便秘。因?yàn)橹嗅t(yī)認(rèn)為，“肺與大腸相表里”，即大腸有病會(huì)影響到肺的功能。研究表明，大腸的糞食燥結(jié)，能夠引起巨噬細(xì)胞死亡率增高，肺組織抵抗力下降，進(jìn)而引起反復(fù)的肺及呼吸道感染。
五、多曬太陽(yáng)
陽(yáng)光中的紫外線能殺滅人體表面的病毒和細(xì)菌，幫助幼兒對(duì)鈣、磷的吸收，增強(qiáng)機(jī)體的抗病能力。此外，陽(yáng)光也能提高紅細(xì)胞的含氧量和增強(qiáng)皮膚的調(diào)溫作用，以及能增強(qiáng)神經(jīng)系統(tǒng)的活動(dòng)技能和幼兒的體質(zhì)。
六、定時(shí)通風(fēng)換氣，注意室溫
冬季對(duì)人體的適宜溫度是20攝氏度，如高于23攝氏度時(shí)，人會(huì)感到頭暈、疲倦。另外，如果室內(nèi)外溫差大，則容易感冒。
冬季是呼吸道感染的高發(fā)季節(jié)，冬季由于供暖，造成室內(nèi)外溫差過大，在北方更為突出，室內(nèi)溫度高，濕度相對(duì)較低，加上窗門緊閉，室內(nèi)空氣流通差，居室內(nèi)的微生物密度較高，一些致病菌和病毒易侵襲小兒體內(nèi)。所以，即使是在寒冷的冬季，也要定時(shí)開窗換氣，加大室內(nèi)濕度。如果室內(nèi)溫度過高，可在暖氣片上放上濕毛巾，或在暖氣旁邊放一盆清水。
七、減少病源感染機(jī)會(huì)
冬季是呼吸道傳染病流行季節(jié)，家長(zhǎng)應(yīng)盡量避免帶孩子去人多擁擠的公共場(chǎng)所，如電影院、聚會(huì)場(chǎng)所、大商場(chǎng)等。注意督促好小兒的手不要亂碰臟東西，及要勤洗手，防止病從口入。
八、注意保暖
冬日寒潮多，氣溫變化大，幼兒易著涼、感冒、常會(huì)引起許多大病，如肺炎、心肌炎、急性腎炎，因此冬季要給幼兒保暖，避免著涼。特別是在兒童玩耍出汗以后，要做好防寒保暖工作。
幼兒健康保健知識(shí)心得體會(huì)篇六
幼兒時(shí)期是一個(gè)人成長(zhǎng)發(fā)展的重要時(shí)期，幼兒的健康狀況在很大程度上決定了他們未來的發(fā)展。因此，幼兒健康小知識(shí)的學(xué)習(xí)，對(duì)于幼兒的健康保健和健康成長(zhǎng)至關(guān)重要。在幼兒園階段，孩子們開始接觸新環(huán)境、新事物，需要家長(zhǎng)和老師們引導(dǎo)和指導(dǎo)，傳授一些健康小知識(shí)，幫助幼兒了解如何保護(hù)自己的健康。
幼兒健康小知識(shí)的內(nèi)容非常廣泛，主要包括三個(gè)方面：健康飲食、日常保健和應(yīng)急措施。首先，健康飲食是保證幼兒健康成長(zhǎng)的基礎(chǔ)。家長(zhǎng)和老師們應(yīng)該引導(dǎo)幼兒逐漸養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，鼓勵(lì)他們多吃蔬菜和水果，少吃零食，保持營(yíng)養(yǎng)均衡。其次，日常保健包括如何正確洗手、刷牙、穿衣等，以及如何保持室內(nèi)空氣清新、避免疾病傳播等知識(shí)。最后，應(yīng)急措施是在孩子生病或受傷時(shí)的緊急處理方法，如如何正確使用藥物、處理輕傷、急救措施等。
家長(zhǎng)和老師們傳授幼兒健康小知識(shí)的方法是多種多樣的。一種方法是通過游戲、繪本、玩具等形式引導(dǎo)幼兒學(xué)習(xí)。這些游戲和玩具中都蘊(yùn)含著一些健康小知識(shí)，能夠讓幼兒在玩耍中自然而然地學(xué)習(xí)。另一種方法是通過講故事、影視劇、動(dòng)畫片等形式傳遞健康知識(shí)，這種方法可以激發(fā)幼兒的學(xué)習(xí)興趣，引導(dǎo)他們從不同的角度認(rèn)識(shí)健康問題。最后一種方法是直接進(jìn)行講解和演示，這種方法更加直觀、實(shí)用、有效，因?yàn)橛變嚎梢杂H眼看到和感受到真實(shí)的事物和過程。
幼兒健康小知識(shí)需要在實(shí)際生活中得到應(yīng)用，只有真正將知識(shí)應(yīng)用到實(shí)踐中，才能發(fā)揮作用。家長(zhǎng)和老師們應(yīng)該在孩子們的日常生活中引導(dǎo)他們積極運(yùn)用這些健康小知識(shí)。例如，給孩子展示正確的洗手方法并幫助他們養(yǎng)成良好的洗手習(xí)慣，在孩子生病時(shí)及時(shí)采取應(yīng)急措施，以及合理的飲食保健，幫助孩子們掌握自我保護(hù)和自我調(diào)節(jié)的能力。
幼兒健康小知識(shí)是幼兒保護(hù)自身安全和健康成長(zhǎng)的重要工具。通過了解和掌握健康小知識(shí)，可以讓幼兒在日常生活中更好地保護(hù)自己和關(guān)愛他人。此外，幼兒健康小知識(shí)的學(xué)習(xí)也有助于幼兒們更好地理解和處理身邊發(fā)生的健康問題，增強(qiáng)對(duì)健康問題的應(yīng)對(duì)能力和防范意識(shí)。因此，我們應(yīng)該重視幼兒健康小知識(shí)的教育，加強(qiáng)家庭和幼兒園的合作和溝通，共同為孩子的健康成長(zhǎng)保駕護(hù)航。
幼兒健康保健知識(shí)心得體會(huì)篇七
1、鼓勵(lì)法。
兒童有一種需要承認(rèn)、需要鼓勵(lì)的心理，他們喜歡成功，喜歡得到大人的認(rèn)同和贊揚(yáng)。
因此，家長(zhǎng)就要經(jīng)常鼓勵(lì)孩子，孩子通過不斷地被鼓勵(lì)和贊揚(yáng)，自身的行為才能得到肯定，由肯定產(chǎn)生心理升華。
2、反問法。
語(yǔ)言是溝通兒童心靈的工具，因此，家長(zhǎng)和孩子談時(shí)要試探、發(fā)問、反問，這樣才有利于提高兒童自身的分析和判斷能力，發(fā)展創(chuàng)造性思維。
3、出難題法。
給孩子出點(diǎn)難題，讓他們知道什么叫困難，并要讓其自己解決，只有經(jīng)過風(fēng)雨、見過世面，經(jīng)受失敗和挫折，才能產(chǎn)生經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)。
4、講故事法。
兒童都愛聽故事，家長(zhǎng)應(yīng)該抽出時(shí)間給孩子講一些健康向上的故事，一個(gè)好故事能使孩子進(jìn)行一次心理上的調(diào)適，還能鼓舞孩子上進(jìn)。
5、興趣引導(dǎo)法。
家長(zhǎng)要根據(jù)孩子的氣質(zhì)和性格去發(fā)現(xiàn)其興趣和愛好。
6、反面教育法。
家長(zhǎng)利用反面教材讓孩子分清是非，對(duì)生活中的反面事物，家長(zhǎng)要給予引導(dǎo)，使其提高分析和判斷能力，有利于其心理預(yù)防。
當(dāng)偉偉一個(gè)半月大的時(shí)候，他的母親驚訝地發(fā)現(xiàn)，兒子居然已經(jīng)在拍打懸掛在嬰兒床上面的玩具，而根據(jù)嬰幼教育讀物里的描述，小嬰兒應(yīng)該要到二、三個(gè)月大時(shí)，才會(huì)出現(xiàn)這種拍打玩具的動(dòng)作，因此偉偉的母親興奮的向左鄰右舍宣布自己兒子的神奇表現(xiàn)。
當(dāng)偉偉四個(gè)半月大的時(shí)候，他又出現(xiàn)另一項(xiàng)早熟的特征：他居然已經(jīng)會(huì)坐起來，于是他的母親又興奮地把這個(gè)消息告訴她的親戚朋友。當(dāng)偉偉一歲的時(shí)候，他告訴媽媽：“我長(zhǎng)大以后要當(dāng)醫(yī)生?！眰サ哪赣H再次驕傲的告訴別人：“我的兒子好會(huì)講話。”
偉偉的母親非常喜歡向別人吹噓自己兒子的表現(xiàn)，直到有一天她到朋友家里作客時(shí)，無(wú)意間發(fā)現(xiàn)一件非常氣餒的事情后，從此才停止這樣的行為。偉偉母親的朋友有個(gè)習(xí)慣，喜歡隨手將孩子發(fā)育的情況以及值得回味的事情，隨手記在掛在廚房的掛歷上，當(dāng)偉偉母親在朋友家廚房里喝水時(shí)，她順便瞄了掛歷幾眼，沒想到無(wú)意間發(fā)現(xiàn)朋友的兒子早在幾個(gè)星期以前，就已經(jīng)告訴母親他長(zhǎng)大以后要開飛機(jī)，由于朋友的兒子比偉偉還要小四個(gè)月，因此偉偉的母親稍微推算一下，這等于說朋友孩子的發(fā)育要比偉偉還快上四個(gè)多月，這個(gè)情況讓偉偉母親覺得非常沮喪，不過她也從此終于了解，作為父母實(shí)在沒必要因?yàn)樾『⒌囊稽c(diǎn)點(diǎn)進(jìn)步而自我膨脹。
不過還有另外一種情況，有一種父母天生就喜歡與人競(jìng)爭(zhēng)，在他們的觀念里，這個(gè)世界上只有兩種人，不是成功的人，就是失敗的人。這種父母往往會(huì)不計(jì)任何代價(jià)，一定要讓自己的孩子在跟別人的比較和競(jìng)爭(zhēng)中獲勝。因此當(dāng)你遇上這種類型的父母時(shí)，最好的對(duì)策就是敬而遠(yuǎn)之，千萬(wàn)不要跟他們?nèi)ケ容^。
那些總是喜歡拿自己的孩子和別的小孩一較長(zhǎng)短的父母，其實(shí)這樣做只是庸人自擾，自尋煩惱。如果因?yàn)楹蛣e人孩子比較，覺得自己孩子不如別人孩子，而感覺沮喪，甚至對(duì)自己孩子開始失望，這樣的比較除了讓父母變的不開心之外，對(duì)于子女的成長(zhǎng)和教育又有什么作用呢？而如果你總是希望從自己孩子和別人孩子的比較中來獲得滿足和成就感，但總有一天你會(huì)發(fā)現(xiàn)人上有人、天外有天，無(wú)論怎么比永遠(yuǎn)都比不完的。
有這么一個(gè)真實(shí)的故事：一棟樓里住著兩戶要好的人家，兩家各有一個(gè)同齡的兒子，從小一起玩耍，非常要好。打從兩位小朋友還在幼兒園的時(shí)候，他們的母親就已經(jīng)開始激烈競(jìng)爭(zhēng)到底是誰(shuí)的孩子更聰明，對(duì)于每一次考試結(jié)果，兩個(gè)母親都要比較到底是誰(shuí)的孩子成績(jī)更好。長(zhǎng)久下來讓兩個(gè)小孩的生活變得越來越緊張，終于在小學(xué)四年級(jí)的時(shí)候，兩位小朋友再也無(wú)法忍受每天都那么緊張日子，他們開始一起逃課，跑到游戲廳去打發(fā)時(shí)光，兩個(gè)孩子的成績(jī)都一落千丈。好在經(jīng)過這個(gè)教訓(xùn)之后，兩位母親及時(shí)醒悟，如今她們不再嚴(yán)格要求小孩考試的分?jǐn)?shù)，只希望孩子能夠正常的接受教育。
事實(shí)上，不管你的孩子現(xiàn)在是如何的優(yōu)秀，但是如果你總是喜歡拿他去跟別的孩子比較，你總是能夠發(fā)現(xiàn)還有別的孩子遠(yuǎn)比你的孩子更優(yōu)秀。你的寶寶九個(gè)月時(shí)就會(huì)走路，但是隔壁鄰居的兒子卻在七個(gè)月大就開始走路。你的孩子在四歲時(shí)就已經(jīng)會(huì)認(rèn)識(shí)幾十個(gè)漢字，但是有些孩子卻在四歲時(shí)就已經(jīng)會(huì)背幾百首唐詩(shī)。你的孩子剛剛考進(jìn)全市最好的重點(diǎn)高中，但是鄰居的小孩卻考上了大學(xué)少年班。.。.。.
是的，你的小孩這輩子很可能永遠(yuǎn)當(dāng)不了、成不了大科學(xué)家，拿不了奧運(yùn)金牌，但是一定有人可以完成這些成就，所以你還是停止那些比較吧。其實(shí)，只要你用心去愛你的孩子，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，他就是獨(dú)一無(wú)二的，他總有某個(gè)方面就是世界上最棒的！
幼兒健康保健知識(shí)心得體會(huì)篇八
從營(yíng)養(yǎng)學(xué)的角度上說，夏季白開水是最好的飲料。白開水具有調(diào)節(jié)體溫、促進(jìn)人體新陳代謝，止渴解渴的功效。而諸如汽水，果汁等飲料中都含有過多的糖份、電解質(zhì)。這些成份不僅會(huì)對(duì)孩子的牙齒發(fā)育造成威脅，同時(shí)也會(huì)引起肥胖，影響到孩子的食欲及消化功效，對(duì)孩子的身心健康都會(huì)造成很大的威脅的。
二、注意營(yíng)養(yǎng)均衡，躲開偏食，挑食惡習(xí)。
多數(shù)孩子都人偏食，挑食的壞習(xí)慣，而這種壞習(xí)慣會(huì)引起孩子的營(yíng)養(yǎng)失衡，不利于健康成長(zhǎng)。所以日常做家長(zhǎng)的一定要注意引導(dǎo)孩子注意營(yíng)養(yǎng)均衡，鼓勵(lì)孩子飲食要多樣化，注意葷素搭配。夏季還是各種水果上市的季節(jié)，要特別注意避免讓孩子食用沒有徹底洗干凈的蔬菜水果，避免讓孩子過多食用生冷的蔬菜及瓜果。
三、注意做好孩子臉部器官的保健。
孩提時(shí)代的兒童對(duì)自己的身體保護(hù)意識(shí)過于薄弱。做家長(zhǎng)的要起到引導(dǎo)的作用。比如不要讓孩子長(zhǎng)時(shí)間看電視，玩電子產(chǎn)品，不要隨意的使用眼藥水，讓幼兒有專業(yè)的毛巾全方位預(yù)防幼兒眼病感染，保護(hù)幼兒視力，對(duì)稍大一點(diǎn)的孩子還要引導(dǎo)其堅(jiān)持做眼保健操。夏季由于氣候的變化無(wú)常，所以很容易感冒，感冒后要注意用藥要注意安全，避免引起中毒性耳聾。一些孩子喜歡用小指去挖鼻孔，做家長(zhǎng)的也要及時(shí)制止。
此外，做好孩子的口腔衛(wèi)生保健最為重要。一定要讓孩子養(yǎng)成早晚刷牙的`習(xí)慣，同時(shí)要教會(huì)孩子正確的刷牙方法，也就是順著牙縫刷，豎著刷。盡量減少孩子食用糖果的量，如果發(fā)現(xiàn)孩子咬手指頭，或者咬鉛筆頭等異物的時(shí)候一定要及時(shí)的制止。兒童時(shí)期也是各種口腔問題高發(fā)期，因此一旦發(fā)現(xiàn)孩子有牙齒疼痛，食欲不振等問題的話，最好可以帶孩子到口腔醫(yī)院進(jìn)行科學(xué)的檢查。此外正確的處理孩子的乳磨牙、反牙合、替牙障礙等也是日常兒童保健的關(guān)鍵。
四、注意避免各種意外傷害。
夏季出汗多，兒童很容易長(zhǎng)痱子，再者孩子稚嫩的皮膚也很容易受到蚊蟲的叮咬，所以加強(qiáng)之方面的防范工作非常重要。此外夏天的陽(yáng)光紫外線危害較大，因此要注意避免孩子在裸露的環(huán)境下活動(dòng)，外出要盡量讓孩子穿上淺色或紅色的長(zhǎng)一點(diǎn)的衣物。家里最好常備清涼油、萬(wàn)金油等保健品，以減少蚊蟲對(duì)孩子皮膚的傷害。
五、注意給孩子營(yíng)造一個(gè)溫馨的家庭氛圍。
幼兒健康保健知識(shí)心得體會(huì)篇九
隨著社會(huì)的不斷發(fā)展和進(jìn)步，幼兒教育受到了越來越多的關(guān)注。作為幼兒教育的重要部分，幼兒知識(shí)教育在培養(yǎng)幼兒的綜合素質(zhì)和能力方面扮演著重要的角色。在我多年的從教經(jīng)歷中，我深受幼兒知識(shí)教育的影響，也積累了一些心得和體會(huì)。
首先，幼兒知識(shí)教育應(yīng)注意培養(yǎng)孩子的基本認(rèn)知能力。幼兒正處于認(rèn)知發(fā)展的關(guān)鍵時(shí)期，他們對(duì)外界事物的認(rèn)識(shí)和理解有限。因此，在進(jìn)行幼兒知識(shí)教育時(shí)，我們需要注重培養(yǎng)幼兒的觀察力、記憶力和思維能力。通過豐富多彩的游戲和互動(dòng)的教學(xué)方式，可以激發(fā)幼兒的興趣，提高他們的學(xué)習(xí)積極性。在教學(xué)中，我常常運(yùn)用游戲、繪畫等方式，讓幼兒通過親身體驗(yàn)和實(shí)踐去感知和理解知識(shí)。
其次，幼兒知識(shí)教育需要注重培養(yǎng)孩子的動(dòng)手能力。幼兒手部的靈活性和手眼協(xié)調(diào)能力對(duì)他們的學(xué)習(xí)和生活起著重要作用。因此，在幼兒知識(shí)教育中，我們需要通過各種實(shí)踐活動(dòng)來培養(yǎng)幼兒的動(dòng)手能力。例如，在教授幼兒寫字的過程中，我會(huì)讓他們多進(jìn)行書寫練習(xí)，并提供一定的指導(dǎo)和幫助。通過反復(fù)的練習(xí)和指導(dǎo)，幼兒能夠逐漸掌握正確的書寫姿勢(shì)和筆畫順序，培養(yǎng)出良好的書寫習(xí)慣。
除了認(rèn)知和動(dòng)手能力外，幼兒知識(shí)教育還應(yīng)注重培養(yǎng)幼兒的語(yǔ)言表達(dá)能力。語(yǔ)言是人類交流的重要方式，也是幼兒認(rèn)識(shí)世界和表達(dá)自己的重要手段。因此，在幼兒知識(shí)教育中，我們要注重培養(yǎng)幼兒的口語(yǔ)表達(dá)能力和聽說能力。我經(jīng)常組織幼兒參與各種口語(yǔ)交流的活動(dòng)，如角色扮演和故事講述等，讓幼兒通過親身經(jīng)歷和實(shí)踐去學(xué)習(xí)和運(yùn)用語(yǔ)言。這種方式不僅能夠提高他們的語(yǔ)言表達(dá)能力，還能夠培養(yǎng)他們的合作意識(shí)和團(tuán)隊(duì)精神。
此外，幼兒知識(shí)教育應(yīng)以培養(yǎng)幼兒的興趣為出發(fā)點(diǎn)。幼兒正處于對(duì)外界事物充滿好奇心和探索欲望的階段，因此，在進(jìn)行幼兒知識(shí)教育時(shí)，我們應(yīng)根據(jù)幼兒的興趣和特長(zhǎng)，提供有趣的學(xué)習(xí)內(nèi)容和活動(dòng)。在我的教學(xué)中，我常常根據(jù)幼兒的興趣和特點(diǎn)制定教學(xué)計(jì)劃，并提供多樣化的教學(xué)資源和材料。通過這種方式，不僅能夠激發(fā)幼兒學(xué)習(xí)的動(dòng)力，還能夠充分發(fā)揮他們的潛能和能力。
最后，幼兒知識(shí)教育需要注重與家長(zhǎng)的積極合作。幼兒教育是一個(gè)全方位的過程，教師和家長(zhǎng)都是幼兒教育的重要組成部分。在我多年的從教經(jīng)歷中，我發(fā)現(xiàn)與家長(zhǎng)的積極合作對(duì)于幼兒的知識(shí)教育至關(guān)重要。通過與家長(zhǎng)的溝通和交流，我能夠更好地了解幼兒的家庭背景和興趣特點(diǎn)，因此能夠更加有針對(duì)性地進(jìn)行教學(xué)。同時(shí)，我也會(huì)向家長(zhǎng)提供一些幼兒知識(shí)教育的參考和指導(dǎo)，幫助家長(zhǎng)更好地支持和配合幼兒的學(xué)習(xí)。
總結(jié)起來，幼兒知識(shí)教育是培養(yǎng)幼兒全面發(fā)展的重要途徑。通過注重幼兒的認(rèn)知能力、動(dòng)手能力、語(yǔ)言表達(dá)能力以及興趣培養(yǎng)，可以有效提高幼兒的綜合素質(zhì)和能力。而教師與家長(zhǎng)的積極合作，則能夠更好地促進(jìn)幼兒的知識(shí)教育。通過多年的教學(xué)實(shí)踐，我深刻體會(huì)到這些原則在幼兒知識(shí)教育中的重要性，也對(duì)幼兒知識(shí)教育的發(fā)展和改進(jìn)產(chǎn)生了更多的思考。
幼兒健康保健知識(shí)心得體會(huì)篇十
天氣寒冷，孩子容易受涼生病，有些準(zhǔn)則是保證孩子健康需遵守的。孩子冬季保健要記住以下5個(gè)要點(diǎn)哦。
冬日寒潮多，氣溫變化大，幼兒易著涼、感冒，常會(huì)引起許多大病，如肺炎、心肌炎、大葉性肺炎、急性腎炎、因此冬季要給幼兒保暖，避免著涼。
冬季寒冷干燥，幼兒皮膚中水份散失多，皮脂腺分泌少，皮膚易干裂發(fā)癢，讓幼兒多吃蔬菜、水果、多喝開水，并常用熱水洗手、腳、臉，再適當(dāng)搽點(diǎn)護(hù)膚霜。
冬季對(duì)人體的`適宜溫度是18攝氏度，如高于23攝氏度時(shí)，人就會(huì)感到頭暈、疲倦。另外，如果室內(nèi)外溫差大，則易感冒。
陽(yáng)光中的紫外線能殺滅人體表面的病毒和細(xì)菌，幫助幼兒對(duì)鈣、磷的吸收，增強(qiáng)機(jī)體的抗病能力。此外，陽(yáng)光也能提高紅細(xì)胞的含氧量和增強(qiáng)皮膚的調(diào)溫作用，以及能增強(qiáng)神經(jīng)系統(tǒng)的活動(dòng)機(jī)能和幼兒的體質(zhì)。
冬季地面的溫度很低，幼兒坐在上面，體內(nèi)的熱量就會(huì)大量散失，容易感冒。
幼兒健康保健知識(shí)心得體會(huì)篇十一
秋季濕度下降，空氣逐漸變得干燥，忽冷忽熱，尤其是在一天中氣溫溫差比較大，早晚涼風(fēng)襲人，中午又太陽(yáng)灼人，幼兒易感冒。但幼兒活動(dòng)量大，如添加過多衣服，孩子就很容易出汗，血液流動(dòng)增快，散熱功能加強(qiáng)，加速散熱，由于幼兒的體溫調(diào)節(jié)中樞，和血液循環(huán)系統(tǒng)發(fā)育尚不完善，不能及時(shí)調(diào)節(jié)體內(nèi)和外界的急劇變化，當(dāng)秋季的涼風(fēng)吹來時(shí)，幼兒調(diào)節(jié)失去平衡，出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽，流鼻涕等感冒癥狀，如果抵抗力低或治療不及時(shí)，可發(fā)展成氣管炎，肺炎等。
做好感冒、氣管炎、肺炎等秋季易患病的預(yù)防工作：
感冒是上呼吸道感染，氣管炎、肺炎則是下呼吸道感染，下呼吸道感染要比上呼吸道感染嚴(yán)重的多。上呼吸道感染可發(fā)展為下呼吸道感染。護(hù)理不當(dāng)是小兒患呼吸道感染的觸發(fā)因素，正因?yàn)樾涸谏砗徒馄噬洗嬖谥∪醐h(huán)節(jié)，我們應(yīng)該倍加注意，科學(xué)護(hù)理:
1.秋季不要給孩子添加過多的衣服，睡覺時(shí)也不要蓋得過厚。加上后就不好減掉了，因?yàn)樘鞖庖惶毂纫惶炖?，只能是越加越多，到了真正的寒冷季?jié)，就沒的加了。最好的辦法您與小兒穿一樣厚薄的衣服，您靜坐時(shí)不感到冷，小兒就不會(huì)冷，小兒雖然沒有大人耐寒，但小兒始終是在運(yùn)動(dòng)狀態(tài)，即使是睡著了也不會(huì)安靜。在平日的生活中，幾乎沒有哪個(gè)父母或老師給孩子凍著了，他們都很會(huì)給孩子保暖。
2.每天為孩子準(zhǔn)備長(zhǎng)短、厚兩套衣服到幼兒園，讓老師根據(jù)天氣變化給孩子增減衣服，當(dāng)孩子已經(jīng)出汗時(shí)，不要馬上脫掉衣服，應(yīng)該讓孩子靜下來，擦干汗水，等到孩子不再是汗流浹背時(shí)，脫掉一件衣服，再放孩子去玩。
3.秋燥食粥最適宜，粥具有清火養(yǎng)胃健脾之功效，把它與一些生津養(yǎng)陰潤(rùn)肺的食物共同煨食服用，對(duì)于改善秋燥癥狀大有益處。
4.應(yīng)該讓孩子多喝溫白開水，這樣不但可預(yù)防感冒，更重要的是對(duì)小兒胃腸道和肺部有益。
5.培養(yǎng)孩子穿衣、穿襪、穿鞋、洗手洗臉、擦汗等自理能力和主動(dòng)大膽用語(yǔ)言表達(dá)自己感受的表達(dá)能力。
6.對(duì)孩子進(jìn)行安全衛(wèi)生知識(shí)教育，促進(jìn)孩子養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，增強(qiáng)孩子的安全意識(shí)和自我保護(hù)、自我防范意識(shí)。
7.讓小兒到大自然中去鍛煉，有氧鍛煉是提高機(jī)體抵抗力的好方法，可大多數(shù)父母都是怕孩子凍著，很少有怕孩子熱著的，早早就給孩子穿上厚厚的衣服，蓋上厚厚的被子，天氣剛剛有些涼意，就閉門閉窗，這無(wú)異于剝奪了小兒在大自然鍛煉的機(jī)會(huì)。
8.當(dāng)幼兒患感冒時(shí)，應(yīng)對(duì)癥下藥，不要亂服過多的抗感冒藥，抗感冒藥多數(shù)是針對(duì)流涕、噴嚏癥狀的，當(dāng)服用感冒藥后，癥狀減輕了，但呼吸道黏膜卻干燥，不但不能清除病毒，還可使細(xì)菌乘虛而入，發(fā)展致下呼吸道感冒，就象不嚴(yán)重的咳嗽，尤其是痰多時(shí)不宜服用鎮(zhèn)咳藥是一個(gè)道理。多休息、多睡眠、多飲水、適當(dāng)退熱、注意護(hù)理、勤看醫(yī)生是治療感冒、預(yù)防下呼吸道感染的好方法。
9.少去人群密集的公共場(chǎng)所，避免被傳染。
10.注意休息，保證孩子的午睡和晚上睡覺的時(shí)間和質(zhì)量;運(yùn)動(dòng)適量，動(dòng)靜交替。
幼兒健康保健知識(shí)心得體會(huì)篇十二
1、多補(bǔ)鈣，個(gè)兒高高。春天是孩子長(zhǎng)個(gè)的好季節(jié)，孩子長(zhǎng)高主要是骨骼發(fā)育的結(jié)果。骨的主要成分是鈣，因此，春季應(yīng)供給孩子充足的鈣。孩子每天適宜的供給量是每日不少于1000毫克。補(bǔ)鈣最好采用食補(bǔ)法，含鈣豐富的食物有芝麻、黃花菜、蘿卜、胡蘿卜、海帶、芥菜、田螺、蝦皮等。再就是排骨湯或骨頭湯，這些湯不僅含鈣豐富，而且有助于身體對(duì)鈣的吸收。不能讓孩子多吃糖、巧克力、糕點(diǎn)，因?yàn)槔锩婧休^多的磷酸鹽，能阻礙鈣在體內(nèi)代謝。
2、多補(bǔ)充維生素c
維生素c在人體內(nèi)的作用是提高腦神經(jīng)的靈敏程度，使腦對(duì)刺激的反應(yīng)靈活，還能提高免疫力和抗病能力，對(duì)孩子的腦和身體都有很重要的作用。春季多風(fēng)，氣候干燥，易引發(fā)出血癥，維生素c對(duì)防止出血有很好的作用，必須及時(shí)供給。補(bǔ)充維生素c的方式也有兩種：其一是服用維生素c片，其二是盡量多吃些含維生素c 的蔬菜和水果。如柑橘、蘋果、西紅柿、蘿卜、大棗等。
3、粗糧、雜糧有好處
粗糧、雜糧首先是能給人體補(bǔ)充礦物質(zhì)，保證微量元素的供應(yīng)，如鐵、鋅、錳、銅、鈣、磷等，其次是纖維素和各種維生素，再次是具有特殊結(jié)構(gòu)的有機(jī)化合物，如芳香物質(zhì)、氨基酸等。而且食物的多樣化對(duì)促進(jìn)食欲、引發(fā)孩子胃口和增強(qiáng)孩子的消化吸收能力也很有幫助。?？墒秤玫拇?、雜糧有玉米、小米、糯米、綠豆、黃豆等。
4、多吃含自然糖分的食物
春季由于氣候轉(zhuǎn)暖和晝長(zhǎng)夜短，使孩子的代謝機(jī)能旺盛，戶外活動(dòng)時(shí)間也大為加長(zhǎng)，熱量和營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的消耗就會(huì)相對(duì)加大，使孩子經(jīng)常感到饑餓。因此，春季可以用加餐的方式給孩子補(bǔ)充熱量和營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。適宜的加餐時(shí)間為上午10-11時(shí)，下午3-5時(shí)，加餐食品可選花生米、紅薯干、栗子、葡萄干、果脯、蜂蜜水等含有自然糖分的食品。
5、富含植物性脂肪食品要常吃
脂肪既可以滋潤(rùn)整個(gè)身體，使人面色光潤(rùn)，又能在代謝過程中轉(zhuǎn)化成熱量，供給孩子活動(dòng)中使用，還能經(jīng)代謝轉(zhuǎn)化為腦的結(jié)構(gòu)物質(zhì)，擴(kuò)大腦容量。因?yàn)槿四X的 50-80%是脂肪，而且主要是由植物脂肪構(gòu)成的不飽和脂肪，因此，給孩子提供足量的植物脂肪是非常必要的。提供植物脂肪的途徑：一是菜中多加些植物油，但注意油炸食品不宜多吃;二是吃些富含植物脂肪的小食品，如花生米、核桃仁、松子、葵花子等。
一、夏季幼兒保健知識(shí)護(hù)理篇
1、夏季幼兒少剃光頭
很多爸爸媽媽們覺得夏天的天氣很熱，孩子們剃光頭比較涼爽。可是剃光頭卻會(huì)引發(fā)痱子的出現(xiàn)。我們的頭發(fā)有散熱的功能，要是寶寶的頭發(fā)被剃光，頭部散熱能力降低。寶寶的頭部肌膚常接觸外界，也可能感染其他病菌，導(dǎo)致痱子的出現(xiàn)。
2、夏季幼兒別涂抹防曬霜
孩子的皮膚比較細(xì)嫩，夏天的時(shí)候，大人們一般會(huì)涂抹防曬霜，防止被曬黑?？墒欠罆袼泻幸恍┗瘜W(xué)物質(zhì)，寶寶的皮膚最好少碰這些化學(xué)物質(zhì)，還是不要涂抹比較好。因此，夏季幼兒保健中，爸媽們不要把大人用的防曬霜涂在寶寶的皮膚上。
3、夏季幼兒盡量穿襪子
夏天溫度較高，寶寶的衣服穿得少，不過襪子要盡量少脫。寶寶一般會(huì)待在室內(nèi)，夏天室內(nèi)很可能會(huì)開空調(diào)，溫度還是較低的，寶寶穿襪子可以防止小腳丫著涼。
二、夏季幼兒保健知識(shí)疾病篇
1、夏季幼兒要預(yù)防感冒
在夏天的時(shí)候，要預(yù)防孩子的感冒問題。夏天容易流汗，要是寶寶流汗之后沒有及時(shí)更換衣服，很容易著涼引起感冒。另外病毒的感染也很可能引發(fā)感冒情況。夏季幼兒保健中，要重點(diǎn)預(yù)防感冒的發(fā)生。
2、夏季幼兒要預(yù)防腹瀉
夏天孩子都穿得比較少，寶寶的小手經(jīng)常會(huì)動(dòng)來動(dòng)去。要是寶寶在地上爬的時(shí)候，也可能弄臟小手。寶寶很可能會(huì)吮吸臟臟的小手，病菌進(jìn)入寶寶腸道之后，很可能會(huì)引發(fā)腹瀉問題。為了預(yù)防寶寶的腹瀉，需要及時(shí)清洗寶寶的小手。同時(shí)也要注意寶寶的飲食衛(wèi)生。
3、夏季幼兒要預(yù)防咳嗽
幼兒要是著涼也很可能引發(fā)咳嗽的問題。比如孩子不適應(yīng)空調(diào)房和外界的溫度差，就會(huì)引發(fā)咳嗽現(xiàn)象。想要預(yù)防咳嗽，可以通過飲食調(diào)理進(jìn)行預(yù)防。比如可以讓寶寶食用絲瓜或者是冬瓜，這兩種食物都能夠去除體內(nèi)暑熱。
三、夏季幼兒保健知識(shí)驅(qū)蚊篇
1、哪種驅(qū)蚊方法最安全
夏天的晚上，要是寶寶老是睡不著，很可能是蚊子在打擾寶寶的好夢(mèng)了。想要找到安全的驅(qū)蚊方法，可以利用蚊帳阻擋蚊子的到來。爸爸媽媽們可以購(gòu)買一些小蚊帳，放在寶寶的小床上。這種方法讓寶寶迅速擺脫蚊子的騷擾，安心的睡覺。
2、被蚊蟲咬到后怎么辦
夏天，孩子要是被蚊蟲叮咬后，孩子們會(huì)一直抓著蚊子咬的地方，其實(shí)越抓會(huì)越癢。為了止癢，可以使用肥皂涂抹癢的地方，或是用蘆薈汁涂抹蚊蟲叮咬的地方。
3、幼兒要慎重使用花露水
寶寶的肌膚比較敏感，要是使用了過量的花露水，會(huì)引發(fā)過敏，使用時(shí)需要注意用量。盡量選擇寶寶專用的花露水。
面對(duì)夏季的驕陽(yáng)，相信爸爸媽媽們通過對(duì)于夏季幼兒保健知識(shí)的學(xué)習(xí)，能夠更科學(xué)的護(hù)理自己的寶寶。
幼兒健康保健知識(shí)心得體會(huì)篇十三
第一段：引入幼兒口腔健康的重要性（約200字）
幼兒期是口腔健康的關(guān)鍵時(shí)期，良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣和正確的口腔護(hù)理對(duì)孩子的健康成長(zhǎng)起著至關(guān)重要的作用。受限于年齡和自控能力的不足，幼兒往往無(wú)法獨(dú)立保護(hù)自己的口腔健康，這就需要家長(zhǎng)和教育者的關(guān)注與引導(dǎo)。在長(zhǎng)期照顧幼兒的過程中，我深刻體會(huì)到了幼兒口腔健康的重要性，并積累了一些心得體會(huì)。
第二段：培養(yǎng)良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣（約250字）
為了保護(hù)幼兒的口腔健康，我們需要從小培養(yǎng)良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣。首先要教會(huì)幼兒正確刷牙的方法，選擇適合他們年齡的牙刷和牙膏，并掌握適量使用牙膏的技巧。其次，要教育幼兒養(yǎng)成每天刷牙兩次的習(xí)慣，并督促親自監(jiān)督幼兒刷牙。此外，還要幫助幼兒培養(yǎng)正確的飲食習(xí)慣，減少糖分和碳酸飲料的攝入，切實(shí)保護(hù)牙齒的健康。
第三段：口腔護(hù)理的多元化方法（約300字）
除了刷牙之外，還有很多其他的口腔護(hù)理方法可以保護(hù)幼兒的口腔健康。例如，使用牙線或者牙線棒清潔牙齒之間的間隙，預(yù)防牙菌斑的形成。同時(shí)，可以應(yīng)用含氟口腔漱口水或者含氟牙膏，提供額外的護(hù)理，增強(qiáng)牙齒的抗酸能力。令人驚奇的是，漱口水可以刺激幼兒的唾液分泌，幫助自然清除殘留在口腔中的細(xì)菌。除了這些外部護(hù)理措施，還可以通過調(diào)整生活習(xí)慣，控制口腔疾病的發(fā)生。例如，避免挑食和咬硬物，避免吮吸拇指或咬唇等不良習(xí)慣，有助于維持口腔的健康。
第四段：關(guān)注早期齲病的預(yù)防（約250字）
早期齲病是幼兒口腔健康的一大問題，因此關(guān)注早期齲病的預(yù)防十分重要。首先，應(yīng)該盡早咨詢牙醫(yī)，獲得專業(yè)的口腔健康評(píng)估和建議。其次，定期接受牙齒清潔和涂氟治療，可以有效預(yù)防齲齒的發(fā)生。同時(shí)，遵循醫(yī)生的建議，使用適合幼兒的氟化物產(chǎn)品。最后，盡量避免晚上睡前喝奶或者吃墊片，這有助于降低牙齒暴露在酸性環(huán)境中的時(shí)間，減少齲病的風(fēng)險(xiǎn)。
第五段：鼓勵(lì)家庭和學(xué)校合作（約200字）
幼兒的口腔健康不僅僅是學(xué)校的責(zé)任，家庭也需要發(fā)揮積極作用。建議學(xué)校定期開展面向家長(zhǎng)的口腔健康教育活動(dòng)，提高家長(zhǎng)的意識(shí)和知識(shí)水平。同時(shí)，家庭和學(xué)校應(yīng)該合作，共同制定一套適合幼兒的口腔護(hù)理計(jì)劃和目標(biāo)，形成一種良好的口腔護(hù)理合作機(jī)制，共同保護(hù)幼兒的口腔健康。
總結(jié)：
通過這幾年的工作經(jīng)驗(yàn)，我深刻認(rèn)識(shí)到幼兒口腔健康的重要性。培養(yǎng)良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣、多元化的口腔護(hù)理方法、關(guān)注早期齲病的預(yù)防以及家庭和學(xué)校的合作，都是保護(hù)幼兒口腔健康的關(guān)鍵策略。只有我們不懈的努力，才能讓孩子們擁有潔白健康的牙齒，遠(yuǎn)離口腔健康問題的困擾，為他們未來的成長(zhǎng)打下良好的基礎(chǔ)。
幼兒健康保健知識(shí)心得體會(huì)篇十四
答：有1.安全衛(wèi)生制度2.家長(zhǎng)聯(lián)系制度3.門衛(wèi)管理制度4.保健室管理制度5.食堂管理制度6.新生入園制度7.財(cái)務(wù)管理制度。
答;一摸，摸有無(wú)發(fā)熱;二看，看咽部、皮膚、精神狀態(tài);三問，問飲食、睡眠及大小便情況;四查，查有無(wú)傳染病，口袋有無(wú)不安全物品。
答：觀察幼兒精神狀況，面色、食欲，大便性質(zhì)、次數(shù)和睡眠等。
幼兒發(fā)熱時(shí):觀察其精神狀態(tài)、面色、呼吸及其他伴隨癥狀如：嘔吐、頭痛、皮疹等。
答營(yíng)養(yǎng)性缺鐵性貧血、生長(zhǎng)遲緩輕度營(yíng)養(yǎng)不良、反復(fù)感染(呼吸道、消化道感染、哮喘)、腎炎、糖尿病、先天性心臟病及特殊兒童—肥胖兒等。
答： 1.指導(dǎo)幼兒避免吃過多的谷類食物、脂肪類食物、保證蛋白質(zhì)食品的共給。2.對(duì)中度以上的肥胖兒童在進(jìn)餐前適當(dāng)讓其先喝點(diǎn)湯，在進(jìn)餐，以減少饑餓感。3.選擇大量的蔬菜水果，瘦肉可增加，米面量要控制。4.適當(dāng)增加他們的體力活動(dòng)。5.增加他們的減肥信心，給與心理上誘導(dǎo)，消除心理障礙。6.對(duì)重度以上的肥胖兒童每月測(cè)量血壓一次，每季度查血脂、血糖、膽固醇一次。
答：1.保健人員負(fù)責(zé)喂藥，送藥時(shí)間為餐后20分鐘，不許幼兒自己隨便拿藥吃。2.鼓勵(lì)幼兒自己吃藥，甜藥先吃，苦藥后吃，保健人員必須看著幼兒把藥吃下再離開。3.只接受家長(zhǎng)送治療性藥物，不接保健藥和滋補(bǔ)藥。4.用藥前要核對(duì)班級(jí)、姓名、藥名、用藥時(shí)間、劑量、藥物是否沉淀變質(zhì)。
幼兒園用藥注意事項(xiàng)：1.止瀉藥飯前服2.對(duì)胃有刺激的藥和祛痰藥飯后服。3.感冒時(shí)盡量不用抗生素。4.體溫38以下不用退燒藥。5.咳嗽時(shí)不要論用止咳藥。
答：每日開窗通風(fēng)。一般情況下，每周進(jìn)行空氣消毒一次，傳染病流行季節(jié)，每天消毒一次。用消毒燈消毒時(shí)請(qǐng)注意：關(guān)好門窗、室內(nèi)無(wú)人、時(shí)間30分鐘，消毒結(jié)束，開窗通風(fēng)后，幼兒方可入內(nèi)。
幼兒健康保健知識(shí)心得體會(huì)篇十五
幼兒的知識(shí)教育是其成長(zhǎng)過程中必不可少的部分。在實(shí)踐中，我意識(shí)到幼兒知識(shí)教育的重要性，并從中獲得了一些寶貴的心得體會(huì)。首先，我認(rèn)為，幼兒知識(shí)教育應(yīng)該注重培養(yǎng)其興趣與好奇心；其次，教師應(yīng)該采用多樣化的教學(xué)方法和手段；再次，家庭和學(xué)校的合力是幼兒知識(shí)教育的關(guān)鍵；最后，觀察和了解幼兒的學(xué)習(xí)過程對(duì)教師的指導(dǎo)至關(guān)重要。通過這些體會(huì)，我堅(jiān)信幼兒知識(shí)教育的有效性與重要性。
首先，幼兒知識(shí)教育應(yīng)該注重培養(yǎng)其興趣和好奇心。幼兒正處在對(duì)世界充滿好奇的階段，他們對(duì)周圍的一切都充滿了探索欲望。因此，教師需要根據(jù)幼兒的興趣和好奇心，設(shè)計(jì)并組織相關(guān)的教學(xué)活動(dòng)。例如，當(dāng)幼兒對(duì)動(dòng)物產(chǎn)生興趣時(shí)，教師可以帶領(lǐng)他們參觀動(dòng)物園，或者用各種方式向他們介紹不同種類的動(dòng)物。通過這樣的教學(xué)，幼兒會(huì)對(duì)知識(shí)產(chǎn)生濃厚的興趣，從而更加積極主動(dòng)地學(xué)習(xí)和探索。
其次，教師應(yīng)該采用多樣化的教學(xué)方法和手段。幼兒的學(xué)習(xí)特點(diǎn)決定了教師不能局限于傳統(tǒng)的講解式教學(xué)。相反，教師應(yīng)該靈活運(yùn)用多種教學(xué)方法，例如故事、游戲、繪畫等，以激發(fā)幼兒的學(xué)習(xí)興趣和主動(dòng)性。同時(shí)，教師還應(yīng)該充分利用現(xiàn)代科技手段，如多媒體、互聯(lián)網(wǎng)等，以增強(qiáng)教學(xué)的趣味和互動(dòng)性。通過這樣的教學(xué)方法和手段，幼兒能夠更加輕松地接受知識(shí)，并將其應(yīng)用到實(shí)際生活中。
再次，家庭和學(xué)校的合力是幼兒知識(shí)教育的關(guān)鍵。幼兒在家庭中度過大部分時(shí)間，家庭環(huán)境對(duì)其知識(shí)教育起著重要的作用。因此，家長(zhǎng)和教師之間的密切配合是至關(guān)重要的。教師可以與家長(zhǎng)保持良好的溝通，了解幼兒在家庭中的學(xué)習(xí)情況和特點(diǎn)，并給予家長(zhǎng)相關(guān)的指導(dǎo)和建議。同時(shí)，家長(zhǎng)也應(yīng)該與教師保持密切的聯(lián)系，及時(shí)了解幼兒在學(xué)校的表現(xiàn)和進(jìn)展。這種合力的教育模式能夠?yàn)橛變禾峁┤轿坏慕逃С?，促進(jìn)其綜合能力的全面發(fā)展。
最后，觀察和了解幼兒的學(xué)習(xí)過程對(duì)教師的指導(dǎo)至關(guān)重要。每個(gè)孩子都是獨(dú)特的個(gè)體，他們的學(xué)習(xí)方式和節(jié)奏也不盡相同。因此，教師應(yīng)該通過觀察和了解幼兒的學(xué)習(xí)過程，適應(yīng)他們的學(xué)習(xí)特點(diǎn)和需求。教師可以通過觀察幼兒的表現(xiàn)和反饋，了解他們對(duì)學(xué)習(xí)的態(tài)度、興趣和困難。在此基礎(chǔ)上，教師可以靈活調(diào)整教學(xué)方式，提供個(gè)性化的指導(dǎo)和支持，從而更好地滿足幼兒的學(xué)習(xí)需求。
綜上所述，幼兒知識(shí)教育的有效性與重要性不容忽視。教師應(yīng)注重培養(yǎng)幼兒的興趣和好奇心，采用多樣化的教學(xué)方法和手段，并與家庭形成合力。同時(shí)，教師還應(yīng)通過觀察和了解幼兒的學(xué)習(xí)過程，提供個(gè)性化的指導(dǎo)和支持。只有這樣，我們才能更好地促進(jìn)幼兒的知識(shí)教育，推動(dòng)他們?nèi)姘l(fā)展。
幼兒健康保健知識(shí)心得體會(huì)篇十六
水是人體不可缺少的重要組成部分，在人體內(nèi)起著至關(guān)重要的作明，維持著人體正常的生理功能，器官、肌肉、血液、頭發(fā)、骨骼、牙齒都含有水分，夏季失水會(huì)比較多，若不及時(shí)補(bǔ)水就會(huì)嚴(yán)重影響健康，易使皮膚干燥，皺紋增多，加速人體衰老。另外礦泉水、冷茶，牛奶，蘋果汁是理想的解渴飲料。
應(yīng)時(shí)起居。
夏季則宜晚睡早起，中午盡可能午睡。切記不能在樓道、屋檐下或通風(fēng)口的陰涼處久坐、久臥、久睡。更不宜久用電風(fēng)扇，因夏令暑熱外蒸，汗液大泄，毛孔大開，易受風(fēng)寒侵襲，吹的時(shí)間過久可能會(huì)引起頭痛、腰肌勞損、面部麻痹或肌肉酸痛等。
保健要“養(yǎng)陽(yáng)”
炎熱夏季，很多人會(huì)患空調(diào)病，人們白天夜里都開著空調(diào)，室內(nèi)外溫差可以達(dá)到十幾度，加上大量食用冰品冷飲，肯定會(huì)傷陽(yáng)氣。因此，要注意居住環(huán)境不要過于潮濕，不要過多吃冰凍及涼食，夜間空調(diào)的溫度不要開得太低，在26度以上，不要在露天及陰冷的地方過夜。
飲食清補(bǔ)，多吃“苦”
在飲食滋補(bǔ)方面，熱天以清補(bǔ)、健脾、祛暑化濕為原則。肥甘厚味及燥熱之品不宜食用，而應(yīng)選擇具有清淡滋陰功效的食品?？辔妒称分兴械纳飰A具有消暑清熱、促進(jìn)血液循環(huán)、舒張血管等藥理作用。熱天適當(dāng)吃些苦味食品，不僅能清心除煩、醒腦提神，且可增進(jìn)食欲、健脾利胃。
苦瓜：取其未熟嫩果作蔬菜，成熟果瓤可生食，既可涼拌又能肉炒、燒魚，清嫩爽口，別具風(fēng)味?？喙暇哂性鍪秤⒅?、除熱邪、解疲乏、清心明目等作用。此外，苦菜、茶葉、咖啡等苦味食品亦可酌情選用。應(yīng)注意的是，食用苦味食品不宜過量，否則可能引起惡心、嘔吐等癥狀。
補(bǔ)充鹽分、鉀和維生素。
暑天出汗多，隨汗液流失的鉀離子也比較多，由此造成的低血鉀現(xiàn)象，會(huì)引起人體倦怠無(wú)力、頭昏頭痛、食欲不振等癥候。熱天防止缺鉀最有效的方法是多吃含鉀食物，新鮮蔬菜和水果中含有較多的鉀，可多吃些草莓、杏子、荔枝、桃子、李子等；蔬菜中有大蔥、芹菜、毛豆等也富含鉀。茶葉中亦含有較多的鉀，熱天多飲茶，既可消暑，又能補(bǔ)鉀，可謂一舉兩得。
人體夏季大量排汗，氯化鈉損失比較多，故應(yīng)在補(bǔ)充水分的同時(shí)，注意補(bǔ)充鹽分。每天可飲用一些鹽開水，以保持體內(nèi)酸堿平衡和滲透壓相對(duì)穩(wěn)定。
營(yíng)養(yǎng)學(xué)家還建議：高溫季節(jié)每人每天能補(bǔ)充維生素b1、維生素b2各2毫克，鈣1克，這樣可減少體內(nèi)糖類和組織蛋白的消耗，有益于人體健康。故在夏日應(yīng)多吃一些富含上述營(yíng)養(yǎng)成分的食物，如西瓜、黃瓜、番茄、豆類及其制品、動(dòng)物肝臟、蝦皮等，亦可飲用一些水果汁。
盡量穿淺色衣服。
深色衣服會(huì)吸收陽(yáng)光，使人體溫升高燥熱；同時(shí)蚊子有趨暗的習(xí)性，深色容易吸引蚊子，特別是黑色。
皮膚瘙癢注意事項(xiàng)。
夏季出游，因日曬而導(dǎo)致皮膚瘙癢、干疼時(shí)，可涂少量膚輕松等軟膏，不要用熱水燙洗，也不宜用堿性大的肥皂清洗，以免刺激皮膚，加重癥狀。
幼兒健康保健知識(shí)心得體會(huì)篇十七
幼兒知識(shí)教育是幼兒園教育的重要組成部分，對(duì)于培養(yǎng)幼兒的綜合素養(yǎng)和全面發(fā)展至關(guān)重要。在參與實(shí)施幼兒知識(shí)教育的過程中，我不僅積累了豐富的經(jīng)驗(yàn)，也意識(shí)到了其中的重要性。本文將就幼兒知識(shí)教育的實(shí)施過程、如何培養(yǎng)幼兒的學(xué)習(xí)能力、核心知識(shí)的選擇與組織、創(chuàng)設(shè)情景讓幼兒學(xué)有所得以及教師的角色等方面進(jìn)行討論，希望能夠給其他幼兒教育工作者以啟發(fā)與借鑒。
在實(shí)施幼兒知識(shí)教育的過程中，我認(rèn)為要注重以下幾個(gè)方面。首先，要根據(jù)幼兒的認(rèn)知發(fā)展水平和興趣特點(diǎn)，確定教學(xué)目標(biāo)和內(nèi)容。其次，要采用多樣化的教學(xué)方法，如故事講解、趣味游戲、實(shí)地考察等，能夠激發(fā)幼兒的學(xué)習(xí)興趣和參與度。最后，要結(jié)合實(shí)際情況，選擇合適的評(píng)價(jià)方式，及時(shí)檢查和總結(jié)幼兒掌握情況，并針對(duì)性地進(jìn)行鞏固和拓展。
三、培養(yǎng)幼兒的學(xué)習(xí)能力。
幼兒期是學(xué)習(xí)能力發(fā)展的關(guān)鍵時(shí)期，因此在幼兒知識(shí)教育中，培養(yǎng)幼兒的學(xué)習(xí)能力尤為重要。我認(rèn)為可以通過以下幾個(gè)方面來實(shí)現(xiàn)。首先，要培養(yǎng)幼兒的好奇心和求知欲，讓他們對(duì)新事物充滿興趣和渴望了解。其次，要教育幼兒掌握一定的學(xué)習(xí)方法，如獲取信息、整理歸納、分析判斷等，提高他們的學(xué)習(xí)效率和質(zhì)量。最后，要鼓勵(lì)幼兒主動(dòng)參與學(xué)習(xí)，培養(yǎng)他們的自主學(xué)習(xí)能力和合作意識(shí)，通過小組合作、角色扮演等方式來培養(yǎng)幼兒的交流和合作能力。
四、核心知識(shí)的選擇與組織。
在幼兒知識(shí)教育中，核心知識(shí)的選擇與組織對(duì)于教育效果起著至關(guān)重要的作用。首先，要注意選擇與幼兒生命周期相關(guān)聯(lián)的知識(shí)，能夠幫助幼兒建立自己的認(rèn)知框架，如生活常識(shí)、語(yǔ)言表達(dá)、數(shù)學(xué)邏輯等。其次，要注意知識(shí)的組織方式，將其分解為適合幼兒理解和掌握的小部分，再逐步組合起來形成完整的知識(shí)體系。最后，要通過多種教學(xué)手段來呈現(xiàn)知識(shí)，如圖片、模型、實(shí)物等，幫助幼兒加深對(duì)知識(shí)的理解和記憶。
五、創(chuàng)設(shè)情景讓幼兒學(xué)有所得。
在幼兒知識(shí)教育中，創(chuàng)設(shè)情景是一種非常有效的教學(xué)方法。通過創(chuàng)設(shè)逼真的情景，可以幫助幼兒將知識(shí)與實(shí)踐結(jié)合起來，增加學(xué)習(xí)的體驗(yàn)和樂趣。例如，在教授生活常識(shí)時(shí)，可以創(chuàng)設(shè)一個(gè)小超市，讓幼兒扮演顧客和店員，從中體驗(yàn)購(gòu)物的過程和理解貨幣的使用等。通過這種方式，幼兒能夠更好地理解和掌握知識(shí)，并在實(shí)踐中應(yīng)用。
六、教師的角色。
在幼兒知識(shí)教育中，教師起著至關(guān)重要的作用。教師既是幼兒的引路人，也是幼兒的學(xué)習(xí)伙伴。在教育過程中，我認(rèn)為教師需要具備以下幾個(gè)方面的能力。首先，要關(guān)注幼兒的個(gè)體差異，因材施教，讓每個(gè)幼兒都有學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)和進(jìn)步的空間。其次，要發(fā)揮教師的引導(dǎo)作用，通過啟發(fā)問題、激發(fā)興趣等方式，引導(dǎo)幼兒主動(dòng)參與學(xué)習(xí)。最后，要成為幼兒的學(xué)習(xí)伙伴，與幼兒一起探索和發(fā)現(xiàn)知識(shí)，通過親身實(shí)踐來加深理解。
總結(jié)起來，幼兒知識(shí)教育是一項(xiàng)需要耐心和智慧的工作。在實(shí)施過程中，我們需要注重課程內(nèi)容的選擇與組織，培養(yǎng)幼兒的學(xué)習(xí)能力，創(chuàng)設(shè)情景來讓幼兒學(xué)有所得，以及發(fā)揮好教師的引導(dǎo)作用。希望通過這些經(jīng)驗(yàn)分享，能夠?yàn)槠渌變航逃ぷ髡咛峁┮恍椭蛦⑹?，共同促進(jìn)幼兒的全面發(fā)展和幸福成長(zhǎng)。
幼兒健康保健知識(shí)心得體會(huì)篇十八
作為一名高中生，我的日常生活注重于學(xué)業(yè)上的事務(wù)，但最近我卻有了一個(gè)全新的經(jīng)歷——到幼兒園做講課。經(jīng)過幾次講課，我深深體會(huì)到了幼兒知識(shí)小課堂的重要性以及其中的樂趣。
首先，幼兒知識(shí)小課堂能夠培養(yǎng)學(xué)生的表達(dá)能力和自信心。在我的講課過程中，我發(fā)現(xiàn)幼兒很喜歡發(fā)表自己的看法和意見。他們用天真無(wú)邪的語(yǔ)言表達(dá)著自己的想法，這也給了我更多的思考空間。在這樣的過程中，我也漸漸意識(shí)到自身的表達(dá)問題，學(xué)會(huì)了更好地引導(dǎo)溝通。同時(shí)，與孩子交流也讓我變得更加自信，面對(duì)大家的目光也不再害羞。
其次，幼兒知識(shí)小課堂可以增強(qiáng)學(xué)生的職業(yè)素養(yǎng)。幼兒往往現(xiàn)在就對(duì)未來的職業(yè)有著向往和熱愛。我在課堂上向他們介紹了各種工作，如醫(yī)生、畫家等等，并帶著他們參觀了周圍的社區(qū)。他們對(duì)工作中的實(shí)際問題有了更加深刻的理解，對(duì)未來的方向也逐漸明確。更為重要的是，他們對(duì)職業(yè)的目標(biāo)性和努力性有了更深入的認(rèn)識(shí)。
最后，幼兒知識(shí)小課堂也是培養(yǎng)學(xué)生思維能力和創(chuàng)意思維的有效途徑。在我的講授中，我注重了聽眞性與思考性的結(jié)合，即既讓孩子聽懂知識(shí)，又讓他們好奇探究知識(shí)的其他方面。我們一起探討“為什么”的問題，更是一起玩兒“紅綠燈”游戲和“形狀找不同”的游戲。這些富有多樣性和創(chuàng)意的思維型活動(dòng)極大地發(fā)揮了孩子天馬行空的想象力，促進(jìn)了創(chuàng)新思維的形成。
我深刻認(rèn)為，幼兒知識(shí)小課堂是一個(gè)有趣、富有挑戰(zhàn)和成就感的體驗(yàn)。通過這個(gè)過程，老師和孩子之間創(chuàng)造出了許多美好的記憶，同時(shí)也提升了我自己的綜合能力。我堅(jiān)信，這樣的課堂在未來也必將成為學(xué)生素質(zhì)教育的重要組成部分。
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