總結(jié)能夠讓我們更好地借鑒他人的經(jīng)驗與教訓(xùn)，避免犯相同的錯誤。如何保持身心健康，追求幸福與快樂？這些總結(jié)范文是從各個領(lǐng)域中精選出來的，具有一定的代表性。
籃球裁判員承諾書篇一
1、籃球裁判員應(yīng)是一名主籃球裁判員和一名或兩名副籃球裁判員。他們由記錄臺人員和技術(shù)代表協(xié)助。
2、記錄臺人員應(yīng)是一名記錄員、一名助理記錄員、一名計時員和一名24秒鐘計時員。
3、一名技術(shù)代表應(yīng)坐在記錄員和計時員之間。比賽中他的主要職責(zé)是監(jiān)督記錄臺人員的工作，并協(xié)助主籃球裁判員和副籃球裁判員使比賽順利進行。
4、擔(dān)任一場比賽的籃球裁判員不應(yīng)與場上任一隊有任何方式的聯(lián)系。
5、籃球裁判員、記錄臺人員和技術(shù)代表應(yīng)按照這些規(guī)則來指導(dǎo)比賽并無權(quán)改變這些規(guī)則。
6、籃球裁判員的服裝應(yīng)有裁判衫、黑色長褲、黑色襪子和黑色籃球鞋組成。
7、籃球裁判員和記錄臺人員應(yīng)著裝一致。
主裁判員應(yīng)：
1、檢查和批準(zhǔn)在比賽中使用的所有器材。
2、指定正式的比賽計時鐘、24秒鐘裝置、計秒表并確認記錄臺人員。
3、從主隊提供的至少2個用過的球中挑選比賽球。如果2個球中沒有一個適宜作為比賽球，他可挑選最好質(zhì)量的合用的球。
4、不允許任何隊員佩戴可能對其他隊員造成傷害的物品。
5、執(zhí)行跳球開始第1節(jié)和管理擲球入界開始所有其它節(jié)。
6、當(dāng)情況需要時有權(quán)停止比賽。
7、有權(quán)判定某隊棄權(quán)。
8、在比賽時間結(jié)束時，或在任何他認為有必要的時候，仔細地審查記錄表。
9、在比賽時間結(jié)束時認可和在記錄表上簽字，終止籃球裁判員對比賽的管理和聯(lián)系。籃球裁判員應(yīng)在預(yù)定的比賽開始時間前20分鐘到達比賽場地，此時他們的權(quán)力應(yīng)開始，當(dāng)籃球裁判員批準(zhǔn)比賽時間結(jié)束時他們的權(quán)力應(yīng)結(jié)束。
10 在早于預(yù)定的比賽開始前20分鐘或在比賽時間結(jié)束和核查及在記錄表上簽字之間發(fā)生了任何棄權(quán)或隊員、教練員、助理教練員或隨隊人員的違反體育道德的行為，主籃球裁判員必須在簽字之前在記錄表的反面記錄該事件。在這種情況下，主籃球裁判員（技術(shù)代表，如果到場）必須向競賽的組織部門送交詳細的報告。
11、每當(dāng)有必要或籃球裁判員的意見不一致時做出最終的決定。為做出最終的決定，他可與副裁判員、技術(shù)代表和/或記錄臺人員商量。
12、在他在記錄表上簽字之前，有權(quán)運用技術(shù)設(shè)備決定每一節(jié)或任一決勝期結(jié)束時的最后一投是否在比賽時間內(nèi)。
13、有權(quán)對本規(guī)則中未明確規(guī)定的任何事項做出決定。
1、籃球裁判員有權(quán)對不論發(fā)生在界線內(nèi)或界線外包括記錄臺、球隊席以及緊靠線后的區(qū)域所發(fā)生的對規(guī)則的違犯作出宣判。
2、當(dāng)發(fā)生一起違犯規(guī)則、一節(jié)結(jié)束或籃球裁判員發(fā)現(xiàn)有必要中斷比賽時，籃球裁判員應(yīng)鳴哨。在一次成功的投籃、一次成功的罰球之后或當(dāng)球成活球時，籃球裁判員不應(yīng)鳴哨。
3、當(dāng)判定身體接觸或違例時，籃球裁判員應(yīng)在每一個實例中注重和考慮下列基本原則：
·規(guī)則的精神和意圖以及堅持比賽完整的需要。
·運用“有利/無利”概念中的一致性，籃球裁判員不應(yīng)企圖靠不必要地打斷比賽的流暢來處罰附帶的身體接觸，況且這樣的接觸沒有給有責(zé)任的隊員以利益，也未置他的對方隊員于不利。
·在每場比賽中運用常識的一致性，要記住有關(guān)隊員的能力以及他們在比賽中的態(tài)度和行為。
·在比賽控制和比賽流暢之間保持平衡的一致性，對于參與者們正想做什么以及宣判什么對比賽時正確的，要有一種“感覺”。
4、如果其中一隊提出抗議，主籃球裁判員（技術(shù)代表，如果到場）應(yīng)在比賽時間結(jié)束后的1小時內(nèi)向競賽的組織部門報告該抗議。
5、如果一位籃球裁判員受傷或因任何其它原因，在事故發(fā)生的5分鐘內(nèi)還不能繼續(xù)執(zhí)行職責(zé)，比賽應(yīng)繼續(xù)。除有可能以有資格的替補隊員更換受傷的籃球裁判員外，另一位籃球裁判員應(yīng)單獨執(zhí)裁直到比賽結(jié)束。在與技術(shù)代表商議之后，另一籃球裁判員將決定此可能的更換。
6、對所有的國際比賽，如果有必要用口語使宣判清楚，則應(yīng)適用英語處理。
7、每一籃球裁判員有權(quán)在他的職責(zé)范圍內(nèi)做出宣判，但無權(quán)不顧或質(zhì)問另一籃球裁判員做出的宣判。
籃球裁判員承諾書篇二
經(jīng)西南大學(xué)學(xué)生會主席團研究下，決定將于9月25日至10月30日舉辦西南大學(xué)第六屆“新生杯”籃球賽。
比賽期間，學(xué)院籃球隊教練、領(lǐng)隊（負責(zé)人）和參賽隊員需遵守以下承諾：
1.各學(xué)院團隊報名表上的隊員名單為最終名單，不得隨意進行更改。若出現(xiàn)必須更改如傷病等情況應(yīng)及時向西南大學(xué)學(xué)生會體育部提出申請，未經(jīng)批準(zhǔn)不得更改。
2.各參賽隊伍必須準(zhǔn)備顏色統(tǒng)一、有號碼的球服方可參賽。若一場比賽對陣雙方球服顏色相同或相近，當(dāng)場工作人員將通過拋硬幣的方式?jīng)Q定哪方穿上校學(xué)生會體育部提供的球服；因參賽隊伍球服號碼不清楚或沒有號碼帶來的一系列問題及后果，由該隊伍全權(quán)負責(zé)。
3.通過擲幣，猜中的隊（也可雙方與裁判協(xié)商）決定上半場比賽的進攻方向。
4.上場隊員在參加比賽時不允許佩戴飾物、留長指甲，以免在比賽過程中傷及己方或他方，凡屬不服從規(guī)定者，取消該隊員所在球隊的參賽資格。
5.每場比賽前各參賽隊領(lǐng)隊必須把上場隊員的.一卡通或?qū)W生證等有效證件交由該場比賽的記錄員核對之后方能上場，（留學(xué)生參加比賽，必須向在場的工作人員出示留學(xué)生證或者住宿證，經(jīng)核準(zhǔn)后方可進行比賽）若未攜帶有效證件則取消該隊員該場比賽的上場資格。若比賽中發(fā)現(xiàn)或經(jīng)人檢舉有替打現(xiàn)象，經(jīng)主辦方核實查證情況屬實者，將取消該隊的比賽資格，并扣除所有保證金，該場比賽以0：20告負。
6.每名球員各有5次允許犯規(guī)的機會，第五次即犯滿退場。全隊一節(jié)比賽累計4次犯規(guī)之后的每次犯規(guī)對方都將罰球。
7.比賽過程中參賽雙方各派一名同學(xué)在記分牌兩側(cè)負責(zé)計分，該同學(xué)須及時刷新分數(shù)，使比分與比賽進程一致，當(dāng)計分牌與記錄表上所示比分有出入時，以記錄表所示比分為準(zhǔn)。
8.各隊伍應(yīng)嚴格按照西南大學(xué)體育部發(fā)布的賽程進行比賽，若有特殊原因需要更改比賽時間需提前向西南大學(xué)學(xué)生會體育部提出申請，體育部將在雙方球隊負責(zé)人都同意更改比賽時間的情況下，綜合考慮各種因素作出決定。若因天氣等原因無法正常進行比賽，西南大學(xué)學(xué)生會體育部會提前通知各學(xué)院球隊負責(zé)人，未得到通知則按規(guī)定時間比賽，另行通知后未能及時參加比賽的球隊按棄權(quán)處理。
9.各參賽隊伍必須提前15分鐘到場，遲到15分鐘的隊伍視為棄權(quán)，取消其參賽資格，并判其本場比賽以0：20告負，不予補賽。若對陣雙方均未參加比賽，該比賽判為0：0。若都是無故缺賽，則不予補賽。
員需至少保持與記錄臺3米的距離。每場比賽的過程中，僅允許該場比賽參賽隊伍的領(lǐng)隊與記錄臺進行溝通，包括暫停、換人等要求，需由領(lǐng)隊親自到記錄臺申請。未經(jīng)申請擅自上場的隊員將視為違體犯規(guī)，并被驅(qū)逐下場。領(lǐng)隊在記錄臺申請停留時間不得超過2分鐘，否則將視為違體犯規(guī)。
11.為了維持賽場正常有序的競技秩序，避免出現(xiàn)嚴重事故，比賽過程中若參賽
隊伍領(lǐng)隊、教練、隊員被判技術(shù)犯規(guī)，每人每次扣除球隊保證金10元（所在學(xué)院拉拉隊員被判技術(shù)犯規(guī)，每次扣除團隊保證金10元）；若參賽隊伍領(lǐng)隊、教練、隊員被判違體犯規(guī)，每人每次扣除球隊保證金10元。
12.在比賽中，嚴禁參賽隊員、拉拉隊及觀眾以漫罵、吐唾沫、起哄、打擊、圍攻等方式侮辱或侵犯裁判員及對方球員，情節(jié)嚴重者取消該隊參賽資格，扣除該隊的所有保證金并交由校方處理。
13.如果參賽隊伍不服從裁判員的判罰而中斷比賽超過五分鐘或以其它理由放棄正在進行的比賽，則視其罷賽，取消該隊的參賽資格，所有比賽均判為0:20告負（單場比賽凈負分在20以上的以凈負分為準(zhǔn)），扣除所有保證金。
14.競賽規(guī)則參照體院專業(yè)裁判組所制定的規(guī)則及國際籃協(xié)最新版本的《籃球競賽規(guī)則》。
15.在比賽過程中，如對裁判員判罰有異議，可以在比賽結(jié)束后以書面形式上交本屆籃球賽仲裁委員會仲裁。
16.比賽結(jié)束后，裁判及雙方領(lǐng)隊須在比賽記錄表上簽字，裁判員簽字后比賽結(jié)果立即生效。參賽球隊如對比賽有任何異議，可在比賽日起兩日內(nèi)向仲裁委員會提起上訴，由仲裁委員會作出最終裁決。
17.參賽隊員必須為本學(xué)院全日制本科生（體育學(xué)院學(xué)生、自考、成教生不允許參加西南大學(xué)第六屆“新生杯”籃球賽）。
18.各院學(xué)生會務(wù)必協(xié)助校學(xué)生會做好比賽準(zhǔn)備工作，若出現(xiàn)因院學(xué)生會內(nèi)部問題導(dǎo)致球隊比賽延誤，校學(xué)生會不負任何責(zé)任并在查明后批評該院學(xué)生會，懲罰措施由仲裁委員會商定。
19.各院學(xué)生會應(yīng)積極開展對比賽的宣傳工作（如及時通知本學(xué)院師生比賽的時間、結(jié)果，積極組織無課的同學(xué)到場加油，成立啦啦隊為學(xué)院健兒吶喊助威），讓本院代表隊比賽能在良好的競技氛圍中參與比賽，賽出優(yōu)異的成績?yōu)閷W(xué)院爭光。
20.本屆比賽最終解釋權(quán)歸西南大學(xué)學(xué)生會體育部及體育學(xué)院所有。
20xx年9月16日
承諾方：
學(xué)院：
領(lǐng)隊：
籃球裁判員承諾書篇三
根據(jù)國家體育總局《體育競賽裁判員管理辦法》等有關(guān)規(guī)定，體育總局籃球中心修訂了《中國籃球協(xié)會裁判員管理辦法暨實施細則(征求意見稿)》。其中包括中國籃協(xié)裁判員工作職責(zé)及規(guī)范，具體內(nèi)容如下：
一、熱愛籃球事業(yè)，為提高我國籃球水平做出不斷努力， 精通籃球規(guī)則和裁判方法，嚴格遵循競賽規(guī)程、規(guī)則，堅持“恪守職業(yè)道德、公正準(zhǔn)確執(zhí)法”的原則，保證競賽公平、公正、穩(wěn)定、有序地進行。
二、裁判員必須貫徹執(zhí)行黨的路線、方針、政策，熱愛祖國、熱愛體育事業(yè)、熱愛裁判工作，接受所在單位、所在注冊單位和當(dāng)?shù)伢w育局(地方籃協(xié))的領(lǐng)導(dǎo)，積極做好本職工作，正確處理裁判工作和其他工作的關(guān)系。
三、積極進取，相互學(xué)習(xí)、相互尊重、相互支持，不斷提高業(yè)務(wù)水平;有較強的組織觀念， 認真執(zhí)行中國籃協(xié)所主辦的各類型的比賽及全國各省市、行業(yè)體協(xié)的各項比賽管理規(guī)定。接受技術(shù)代表和裁判長的領(lǐng)導(dǎo)和管理，服從工作分配， 禁止相互攀比執(zhí)裁場次等，對執(zhí)裁任務(wù)不推卸、不索要，認真完成每一場執(zhí)裁任務(wù)。
四、維護團結(jié)，嚴禁搬弄是非，傳播流言蜚語和不利于裁判隊伍團結(jié)及形象的言論。
五、秉公執(zhí)裁，，確保公正、準(zhǔn)確、統(tǒng)一、一致。對違犯體育道德的壞動作、傷人動作等違規(guī)行為，嚴格按規(guī)則和規(guī)定進行判罰，為運動隊、運動員提供公平競爭環(huán)境。
六、如被選派執(zhí)裁中國籃協(xié)主辦的比賽，因故不能參加的裁判員須在比賽一周前由所在裁判員管理單位向中國籃協(xié)書面請假。未經(jīng)請假、無故不參加比賽的裁判員，將不再安排本年度的所有比賽的.執(zhí)裁任務(wù)。不請假，無故晚于規(guī)定時間到達賽區(qū)的，不予安排工作，旅差費自理。同一裁判員一年內(nèi)兩次在賽會制比賽中工作請假的，不再安排當(dāng)年裁判工作，并在主客場賽制的聯(lián)賽中酌情使用。
七、堅持原則，廉潔自律， 禁止裁判員在工作期間與運動隊相關(guān)人員有私下或者非正當(dāng)?shù)慕佑|，謝絕運動隊一切宴請、饋贈物品及禮品，包括有價證券或高消費娛樂活動;嚴禁接受超標(biāo)準(zhǔn)酬金;不得無故滯留賽區(qū)或進行公費旅游。
八、嚴禁在賽區(qū)飲酒、打牌等活動;嚴格遵守作息時間安排，參加賽區(qū)集體活動不許遲到早退，不得無故外出，外出必須向裁判長或技術(shù)代表請假，說明原因。
九、認真開好賽前聯(lián)系會和賽后總結(jié)會， 及時總結(jié)經(jīng)驗教訓(xùn)，不斷提高對規(guī)則精神和正確執(zhí)裁一致性的理解和運用。
十、處理好嚴格執(zhí)行規(guī)則和保證比賽順利流暢之間的關(guān)系，鼓勵球隊和運動員打出水平、賽出風(fēng)格。
十一、堅持身體鍛煉，時刻保持良好的身體狀況和精神狀態(tài)。注意個人的形象氣質(zhì)，在特定的場合穿著得體的服裝;工作時精神飽滿、儀表端正、服裝整潔。根據(jù)不同比賽的要求，配戴相應(yīng)等級裁判胸徽。
籃球裁判員承諾書篇四
一、熱愛籃球事業(yè)，為提高我國籃球水平做出不斷努力，精通籃球規(guī)則和裁判方法，嚴格遵循競賽規(guī)程、規(guī)則，堅持“恪守職業(yè)道德、公正準(zhǔn)確執(zhí)法”的原則，保證競賽公平、公正、穩(wěn)定、有序地進行。
二、裁判員必須貫徹執(zhí)行黨的路線、方針、政策，熱愛祖國、熱愛體育事業(yè)、熱愛裁判工作，接受所在單位、所在注冊單位和當(dāng)?shù)伢w育局（地方籃協(xié)）的領(lǐng)導(dǎo)，積極做好本職工作，正確處理裁判工作和其他工作的關(guān)系。
三、積極進取，相互學(xué)習(xí)、相互尊重、相互支持，不斷提高業(yè)務(wù)水平；有較強的組織觀念，認真執(zhí)行中國籃協(xié)所主辦的各類型的比賽及全國各省市、行業(yè)體協(xié)的各項比賽管理規(guī)定。接受技術(shù)代表和裁判長的領(lǐng)導(dǎo)和管理，服從工作分配，禁止相互攀比執(zhí)裁場次等，對執(zhí)裁任務(wù)不推卸、不索要，認真完成每一場執(zhí)裁任務(wù)。
四、維護團結(jié)，嚴禁搬弄是非，傳播流言蜚語和不利于裁判隊伍團結(jié)及形象的言論。
五、秉公執(zhí)裁，，確保公正、準(zhǔn)確、統(tǒng)一、一致。對違犯體育道德的壞動作、傷人動作等違規(guī)行為，嚴格按規(guī)則和規(guī)定進行判罰，為運動隊、運動員提供公平競爭環(huán)境。
六、如被選派執(zhí)裁中國籃協(xié)主辦的比賽，因故不能參加的裁判員須在比賽一周前由所在裁判員管理單位向中國籃協(xié)書面請假。未經(jīng)請假、無故不參加比賽的裁判員，將不再安排本年度的所有比賽的執(zhí)裁任務(wù)。不請假，無故晚于規(guī)定時間到達賽區(qū)的，不予安排工作，旅差費自理。同一裁判員一年內(nèi)兩次在賽會制比賽中工作請假的，不再安排當(dāng)年裁判工作，并在主客場賽制的聯(lián)賽中酌情使用。
七、堅持原則，廉潔自律，禁止裁判員在工作期間與運動隊相關(guān)人員有私下或者非正當(dāng)?shù)慕佑|，謝絕運動隊一切宴請、饋贈物品及禮品，包括有價證券或高消費娛樂活動；嚴禁接受超標(biāo)準(zhǔn)酬金；不得無故滯留賽區(qū)或進行公費旅游。
八、嚴禁在賽區(qū)飲酒、打牌等活動；嚴格遵守作息時間安排，參加賽區(qū)集體活動不許遲到早退，不得無故外出，外出必須向裁判長或技術(shù)代表請假，說明原因。
九、認真開好賽前聯(lián)系會和賽后總結(jié)會，及時總結(jié)經(jīng)驗教訓(xùn)，不斷提高對規(guī)則精神和正確執(zhí)裁一致性的理解和運用。
十、處理好嚴格執(zhí)行規(guī)則和保證比賽順利流暢之間的關(guān)系，鼓勵球隊和運動員打出水平、賽出風(fēng)格。
十一、堅持身體鍛煉，時刻保持良好的身體狀況和精神狀態(tài)。注意個人的形象氣質(zhì)，在特定的場合穿著得體的服裝；工作時精神飽滿、儀表端正、服裝整潔。根據(jù)不同比賽的要求，配戴相應(yīng)等級裁判胸徽。
籃球裁判員承諾書篇五
致全體同學(xué)、各班班委：
為了增強學(xué)生體育鍛煉的意識和各班級同學(xué)之間的溝通，以組織比賽的形式為平時缺乏體育鍛煉的學(xué)生創(chuàng)造運動機會，提供展現(xiàn)集體風(fēng)采的平臺；為了增進學(xué)生間的凝聚力，增強團隊合作能力，讓同學(xué)們在比賽中體會到集體的力量，以提高我系學(xué)生團體合作和堅韌不拔的.精神。航空制造工程系決定舉辦“凌云杯”籃球賽。請參賽隊伍做出以下承諾：
1、比賽中不得有非正規(guī)動作出現(xiàn)，比賽遵循友誼第一，比賽第二的原則。
2、運動員必須在比賽開始前10分鐘簽到。如有一方隊伍在比賽時間到后遲到15分鐘將以棄權(quán)論處。參賽隊員請攜帶學(xué)生證或相關(guān)證件以做身份證明。
3、裁判必須在比賽開始前15分鐘前簽到。
4、在比賽中嚴格遵守比賽規(guī)程，服從裁判判決，如有不服，賽后可向?qū)W生會方提出異議。若被裁判吹罰出場，經(jīng)核實負主要責(zé)任的，將罰款200元。
5、必須尊重裁判和對方球員，如有毆打辱罵裁判員，情節(jié)嚴重者取消該隊參賽資格，并罰款300元，系上也將嚴肅處理；若出現(xiàn)雙方斗毆情況對兩隊終止比賽且取消比賽權(quán)，事后商議再作處理。
6、比賽中，如有異議，隊長作為隊伍的唯一發(fā)言人。
10、本活動最終解釋權(quán)歸成都航空職業(yè)技術(shù)學(xué)院航制系團總支學(xué)生會。
承諾人：
籃球裁判員承諾書篇六
臨場執(zhí)裁;
籃球競賽的有關(guān)法規(guī)、規(guī)則、裁判法、籃球技戰(zhàn)術(shù)理論;
籃球技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)實踐;
英語;
體能測驗：
1.國際籃聯(lián)20米漸進折返跑
2.男子3000米,女子1500米。
國家級裁判員晉升考核的審批原則是各項考試均需達到規(guī)定的及格標(biāo)準(zhǔn),以臨場考試為主,結(jié)合其它報考條件及平時表現(xiàn)綜合評定。
申請籃球等級裁判員辦法與要求
具備申請籃球各等級裁判員，必須由本人提出申請，申請的程序是：在現(xiàn)有級別基礎(chǔ)上申請上一級別，沒有等級稱號的裁判員，必須由最低級別三級開始，逐步向高一級別申請。個人申請后，由基層單位，根據(jù)本人申請，考核其裁判實際情況。向有關(guān)批準(zhǔn)部門進行推薦，申報國家級裁判員必須參加國家體育總局籃球處及籃球運動協(xié)會，組織的統(tǒng)一考試，一級裁判員必須參加省、市、自治區(qū)（直轄市）體委及籃球協(xié)會組織的考試。
批準(zhǔn)授予籃球等級裁判員的權(quán)限是：國家級裁判員，由國家體委批準(zhǔn)授予，一級裁判員由省、市、自治區(qū)體委批準(zhǔn)授予，二級和三級裁判員由地、縣級體委批準(zhǔn)授予。
國家體委直屬體育學(xué)院，行業(yè)體育協(xié)會，可批準(zhǔn)本單位，本系統(tǒng)一級以下籃球裁判員，省、市所屬體育學(xué)院，可批準(zhǔn)本單位、三級裁判員，上述兩地批準(zhǔn)的裁判員，應(yīng)報當(dāng)?shù)伢w委備案。
[籃球裁判員考試要求]
籃球裁判員承諾書篇七
人的意識是旁人不能直接看到的，卻必然從自身的運動過程中體現(xiàn)出來。運動員的籃球意識也必須從比賽的戰(zhàn)術(shù)行動中表現(xiàn)出來。運動員籃球意識的構(gòu)成要素:。
1.技術(shù)的目的性。任何技術(shù)的掌握和運用都必須有明確的目的性。運動員在訓(xùn)練和比賽中，為了正確地動用技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)，充分發(fā)揮自己的水平，就必須頭腦清楚，目的明確，有的放矢。力求使自己的每一個行動都帶有一定的戰(zhàn)術(shù)目的性。
2.行動的預(yù)見性。比賽雙方對抗激烈，球場情況瞬息萬變。運動員在比賽中為了取得最佳行動效果，就必須洞察情況變化，預(yù)見未來，準(zhǔn)備好多種應(yīng)付。
辦法。
3.判斷的準(zhǔn)確性。比賽場上正確的行動來源于準(zhǔn)確的判斷，判斷準(zhǔn)確是正確發(fā)揮技、戰(zhàn)術(shù)的前提。必須把一切行動建立在仔細觀察和準(zhǔn)確判斷的基礎(chǔ)上。
4.行動的應(yīng)變性。為了取得比賽的勝利，往往要改變自己的行動，使進攻或防守有較大的突破性，出其不意，防其不備，打?qū)κ执胧植患?。同時，對場上主客觀情況的變化，也需要迅速采取應(yīng)變手段，隨時改變進攻和防守戰(zhàn)術(shù)。例如:裁判員的判罰尺度嚴時，應(yīng)注意防守動作不易太大，以免犯規(guī);如裁判的判罰尺度松時，則可大膽貼上防守，動作也可以大一些，限制對方的行動。5.動作的隱蔽性。運動員為了有效地攻擊對方，爭取主動和優(yōu)勢，必須善于運用各種嫻熟的動作技巧(假動作或隱蔽動作)去擾亂與迷惑對手的判斷，以造成其錯覺，而不過早暴露自己的戰(zhàn)術(shù)意圖，以贏得比賽的主動權(quán)。
籃球裁判員承諾書篇八
為了增強學(xué)生體育鍛煉的意識和各班級同學(xué)之間的溝通，以組織比賽的形式為平時缺乏體育鍛煉的學(xué)生創(chuàng)造運動機會，提供展現(xiàn)集體風(fēng)采的平臺；為了增進學(xué)生間的凝聚力，增強團隊合作能力，讓同學(xué)們在比賽中體會到集體的力量，以提高我系學(xué)生團體合作和堅韌不拔的精神。航空制造工程系決定舉辦“凌云杯”籃球賽。請參賽隊伍做出以下承諾：
1、比賽中不得有非正規(guī)動作出現(xiàn)，比賽遵循友誼第一，比賽第二的原則。
2、運動員必須在比賽開始前10分鐘簽到。如有一方隊伍在比賽時間到后遲到
15分鐘將以棄權(quán)論處。參賽隊員請攜帶學(xué)生證或相關(guān)證件以做身份證明。
3、裁判必須在比賽開始前15分鐘前簽到。
4、在比賽中嚴格遵守比賽規(guī)程，服從裁判判決，如有不服，賽后可向?qū)W生會方提出異議。若被裁判吹罰出場，經(jīng)核實負主要責(zé)任的，將罰款200元。
5、必須尊重裁判和對方球員,如有毆打辱罵裁判員，情節(jié)嚴重者取消該隊參賽資格，并罰款300元，系上也將嚴肅處理；若出現(xiàn)雙方斗毆情況對兩隊終止比賽且取消比賽權(quán),事后商議再作處理。
6、比賽中，如有異議，隊長作為隊伍的唯一發(fā)言人。
10、本活動最終解釋權(quán)歸成都航空職業(yè)技術(shù)學(xué)院航制系團總支學(xué)生會。
承諾人：
日期：
籃球裁判員承諾書篇九
12月11日下午，我們進行了開學(xué)以來第一次籃球崗位見習(xí)活動課.這是一場生動有趣的見習(xí)課，是由大二的兩個班級進行了籃球?qū)?zhàn)，這場激烈精彩的對戰(zhàn)，讓我們看的非常開心，同時我也有了一定的感想和想法.我自己認為籃球不求別的花哨，把這三點做好。先來談控球這是基本功的問題，是籃球的基礎(chǔ)練好控球。先從三件事開始，首先就是要學(xué)會用手腕拍球，然后用手指黏球，其次要學(xué)會繞球培養(yǎng)良好的球感，例如繞頸，饒腰等，最后就要學(xué)會跑動中的運球不求快求穩(wěn)，先做到這三點。其次就是標(biāo)準(zhǔn)的姿勢也就是保持正確的手型，正確的姿勢是右手五指張開托球掌心不觸球，手腕與手肘分別成90度形成一個不關(guān)口的正方形，出手時手臂自然前推，注意手腕的抖動和手指出手的感覺，出手不求高，但求快。最后就是上籃，這種有效的得分方式對于初中生來說應(yīng)該是最容易掌握的，上籃最重要的是注重節(jié)奏的把握，讓對方摸不透自己的瞬間加速沉肩突破，不求快，但求鉆對方的弱側(cè)(即空間大的一面)，起跳不求高注意身體對球體的掩護，出手時注意手指的挑籃別僵硬。
然后是培養(yǎng)籃球意識，籃球運動中“籃球意識”訓(xùn)練，一直是籃球訓(xùn)練工作的重要課題之一，訓(xùn)練籃球比賽是一項集體對抗性質(zhì)的競技項目。它不僅要求運動員具備良好的身體素質(zhì)、技術(shù)水平，而且要求運動員具備良好的籃球意識。運動員具備了良好的籃球意識，就能在比賽場上根據(jù)攻守態(tài)勢，主動地尋找和掌握戰(zhàn)機，采取恰當(dāng)?shù)膶Σ吆托袆?，最大限度地發(fā)揮本人和本隊的優(yōu)勢，克敵制勝。美國籃球?qū)＜艺J為:籃球比賽的取勝，60%靠思維，40%靠體力?，F(xiàn)代籃球比賽的實踐也證明，運動員水平越高，這種趨勢越明顯。我們發(fā)現(xiàn)，有好多隊員個人技術(shù)比較好，然而到場上就不能正確發(fā)揮其技術(shù)，簡單地說就是不會動腦子打籃球其結(jié)果勢必會隊員個人的技、戰(zhàn)術(shù)水平的提高，從而降低了全隊的攻防質(zhì)量。可見，籃球意識的培養(yǎng)應(yīng)成為籃球訓(xùn)練中極為重要的一個方面。
籃球裁判員承諾書篇十
為加強企業(yè)管理，建立健全培訓(xùn)機制，使培訓(xùn)工作制度化、規(guī)范化、經(jīng)?；?、創(chuàng)新化、強化其考核力度，特制定本員工培訓(xùn)考核方法。
一、培訓(xùn)領(lǐng)導(dǎo)機構(gòu)。
各單位上報培訓(xùn)計劃，由人力資源部審定后實施，人力資源部是員工培訓(xùn)工作的綜合管理部門,并全面負責(zé)對各單位的考核工作。
二、考核標(biāo)準(zhǔn)。
(一)安環(huán)知識標(biāo)準(zhǔn)。
1、掌握安全生產(chǎn)、環(huán)保方針、政策和公司安環(huán)的規(guī)章制度及有關(guān)安全技術(shù)規(guī)定。
2、懂得安全生產(chǎn)和環(huán)境保護工作的重要性。
3、基本掌握本崗位的生產(chǎn)工藝及主要設(shè)備概況。
4、能正確使用防護用品、消防器材、工器具及本崗位的儀表設(shè)施、防護裝置、安全裝置等。
5、能準(zhǔn)確掌握本崗位的安全規(guī)程。
6、掌握一般職工的安環(huán)職責(zé)。
(二)生產(chǎn)技術(shù)和工藝知識標(biāo)準(zhǔn)。
1、熟練掌握本崗位操作規(guī)程。
2、掌握本單位和本崗位工藝流程知識。
3、懂得設(shè)備性能、原理、維護保養(yǎng)及操作。
4、熟悉本崗位安全生產(chǎn)、防塵、防毒知識。
5、做到“四懂”，即懂知識、懂原理、懂性能、懂用途;“三會”即會使用、會維護保養(yǎng)、會排除故障。
三、考核辦法。
本考核辦法只從安環(huán)知識和生產(chǎn)技術(shù)知識方面考核，涉及其他方面由公司相關(guān)部門根據(jù)實際加以考核。
1、各單位根據(jù)培訓(xùn)時間要求組織培訓(xùn)，結(jié)束后由公司安環(huán)部和生產(chǎn)技術(shù)部聯(lián)合出題考試，并負責(zé)考試管理和試卷評閱工作，全過程本著公平、公正、公開的原則。
2、考試成績匯總各方面評定出優(yōu)(95分以上)、良(80—95分)、中(60—80分)、差(60分以下)等，并按單位(可按車間統(tǒng)計)算出優(yōu)秀率和及格率，評閱完畢后公布結(jié)果，并整理上報公司領(lǐng)導(dǎo)和相關(guān)部門(特殊情況下考試成績評定標(biāo)準(zhǔn)可根據(jù)實際情況采取靈活多變的形式)。
3、公司安環(huán)部和生產(chǎn)技術(shù)部負責(zé)對各廠進行培訓(xùn)考核，由公司人力資源部監(jiān)督。
(1)及格率達95%以上的，獎勵單位負責(zé)人人民幣200元，凡成績達95分以上的員工，將給予50元的獎勵。
(2)凡未及格人員進行待崗1—2個月處理，限期學(xué)習(xí)補考，期間只發(fā)個人崗位工資的60%，補考合格后上崗，否則予以辭退。
(3)對及格低于80%的，處罰其單位負責(zé)人200元。
4、各單位根據(jù)培訓(xùn)及考核情況，按10%的比例，評選“崗位操作能手”，“最佳學(xué)習(xí)標(biāo)兵”，“最佳創(chuàng)新成果”等，評選可個人申請或車間申報，經(jīng)廠部審核，再上報公司審批。評選采用“逐級遞減法”確定人員，除發(fā)給榮譽證書外，還給予獲得者50元獎勵。
四、本考核辦法從發(fā)布之日起執(zhí)行。
籃球裁判員承諾書篇十一
本辦法所稱庫區(qū)的范圍包括：
(二)庫區(qū)水域內(nèi)的洲島、洲灘及湘江長沙綜合樞紐工程;
(三)庫區(qū)水域兩岸堤防及堤防背水坡腳向外延伸30至50米(經(jīng)過城鎮(zhèn)的堤段不得少于10米)的地帶，無堤防的，歷史最高洪水位或者設(shè)計洪水位線向外延伸20米的地帶。
前款所稱湘江支流回水水域具體范圍如下：瀏陽河從湘江河口至磨盤洲;撈刀河從湘江河口至水渡河壩;靳江河從湘江河口至九江閘壩;龍王港從湘江河口至西二環(huán)橋;沙河從湘江河口至譚家巷水閘。
籃球裁判員承諾書篇十二
一、熱愛籃球事業(yè)，為提高我國籃球水平做出不斷努力，精通籃球規(guī)則和裁判方法，嚴格遵循競賽規(guī)程、規(guī)則，堅持“恪守職業(yè)道德、公正準(zhǔn)確執(zhí)法”的原則，保證競賽公平、公正、穩(wěn)定、有序地進行。
二、裁判員必須貫徹執(zhí)行黨的路線、方針、政策，熱愛祖國、熱愛體育事業(yè)、熱愛裁判工作，接受所在單位、所在注冊單位和當(dāng)?shù)伢w育局（地方籃協(xié)）的領(lǐng)導(dǎo)，積極做好本職工作，正確處理裁判工作和其他工作的關(guān)系。
三、積極進取，相互學(xué)習(xí)、相互尊重、相互支持，不斷提高業(yè)務(wù)水平；有較強的組織觀念，認真執(zhí)行中國籃協(xié)所主辦的各類型的比賽及全國各省市、行業(yè)體協(xié)的各項比賽管理規(guī)定。接受技術(shù)代表和裁判長的領(lǐng)導(dǎo)和管理，服從工作分配，禁止相互攀比執(zhí)裁場次等，對執(zhí)裁任務(wù)不推卸、不索要，認真完成每一場執(zhí)裁任務(wù)。
四、維護團結(jié)，嚴禁搬弄是非，傳播流言蜚語和不利于裁判隊伍團結(jié)及形象的言論。
五、秉公執(zhí)裁，，確保公正、準(zhǔn)確、統(tǒng)一、一致。對違犯體育道德的壞動作、傷人動作等違規(guī)行為，嚴格按規(guī)則和規(guī)定進行判罰，為運動隊、運動員提供公平競爭環(huán)境。
六、如被選派執(zhí)裁中國籃協(xié)主辦的比賽，因故不能參加的裁判員須在比賽一周前由所在裁判員管理單位向中國籃協(xié)書面請假。未經(jīng)請假、無故不參加比賽的裁判員，將不再安排本年度的所有比賽的執(zhí)裁任務(wù)。不請假，無故晚于規(guī)定時間到達賽區(qū)的，不予安排工作，旅差費自理。同一裁判員一年內(nèi)兩次在賽會制比賽中工作請假的，不再安排當(dāng)年裁判工作，并在主客場賽制的聯(lián)賽中酌情使用。
七、堅持原則，廉潔自律，禁止裁判員在工作期間與運動隊相關(guān)人員有私下或者非正當(dāng)?shù)慕佑|，謝絕運動隊一切宴請、饋贈物品及禮品，包括有價證券或高消費娛樂活動；嚴禁接受超標(biāo)準(zhǔn)酬金；不得無故滯留賽區(qū)或進行公費旅游。
八、嚴禁在賽區(qū)飲酒、打牌等活動；嚴格遵守作息時間安排，參加賽區(qū)集體活動不許遲到早退，不得無故外出，外出必須向裁判長或技術(shù)代表請假，說明原因。
九、認真開好賽前聯(lián)系會和賽后總結(jié)會，及時總結(jié)經(jīng)驗教訓(xùn)，不斷提高對規(guī)則精神和正確執(zhí)裁一致性的理解和運用。
十、處理好嚴格執(zhí)行規(guī)則和保證比賽順利流暢之間的關(guān)系，鼓勵球隊和運動員打出水平、賽出風(fēng)格。
十一、堅持身體鍛煉，時刻保持良好的身體狀況和精神狀態(tài)。注意個人的形象氣質(zhì)，在特定的場合穿著得體的服裝；工作時精神飽滿、儀表端正、服裝整潔。根據(jù)不同比賽的要求，配戴相應(yīng)等級裁判胸徽。
籃球裁判員承諾書篇十三
籃球裁判員代表宣誓詞【1】
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、裁判員和運動員：
為了展示我縣全體教職工的籃球運動水平和精神風(fēng)貌，為了體育的光榮和團隊的榮譽，在此，我謹代表全體運動員宣誓：我們將弘揚“更高、更快、更強”的奧林匹克精神，嚴格遵守賽事安排，遵守比賽規(guī)則和賽場紀律，尊重對手，尊重觀眾，尊重裁判，團結(jié)協(xié)作，頑強拼搏，勝不驕，敗不餒，以良好的精神面貌賽出風(fēng)格，賽出水平。最后，預(yù)祝本屆“園丁杯”教工籃球賽取得圓滿成功!
籃球裁判員代表宣誓詞【2】
尊敬的.各位領(lǐng)導(dǎo)、各位裁判：
我代表全體參賽運動員,決心在縣直機關(guān)第二屆“信合杯”職工籃球比賽組委會的領(lǐng)導(dǎo)下，將弘揚“更高、更快、更強”的奧林匹克精神，嚴格遵守賽事活動的各項安排，遵守比賽規(guī)則和賽場紀律，服從裁判，尊重對手，尊重觀眾，發(fā)揚風(fēng)格，文明比賽，頑強拼搏，團結(jié)友愛，賽出風(fēng)格，賽出水平，勝不驕，敗不餒，為促進我縣精神文明建設(shè)、創(chuàng)造和-諧美好的新嫩江做出應(yīng)有的貢獻。宣誓完畢。
籃球裁判員代表宣誓詞【3】
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、各位運動員：
大家好!
今天很高興迎來了我縣“住建杯”籃球賽的正式開幕，萬物皆規(guī)律，有法就有序。為了確保本次“住建杯”籃球賽的順利進行，我代表全體裁判員莊嚴宣誓：
1、踐行體育職業(yè)道德，履行裁判職責(zé)。努力為運動員提供良好的競技氛圍和高效優(yōu)質(zhì)的服務(wù)，維護公正的體育裁決信譽。為保證大會的圓滿成功，作出我們應(yīng)有的貢獻!
2、在比賽過程中,遵循“公平、公開、公正”的原則，準(zhǔn)確評判，嚴格執(zhí)法，公正裁判，以良好的道德風(fēng)尚和專業(yè)的裁判素質(zhì)確保比賽順利進行。
最后祝全體運動員取得優(yōu)異成績!預(yù)祝本次比賽圓滿成功!
宣誓人：
籃球裁判員代表宣誓詞【4】
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)，各位來賓，各位裁判員、運動員：
下午好!
走上這個主席臺，我深感榮幸。雖然我很愛運動，但對于籃球，談不上球技，卻能作為參賽選手來宣誓，這說明我校的籃球協(xié)會重在參與。為豐富教職工的課余生活，愉悅教職工的身心，讓每位教職工身心健康，我們野中籃協(xié)應(yīng)運而生，并且迎來了第一個賽季——“徽蘊金種子”杯教職工籃球賽，這是我們野中籃協(xié)的一件大事。感謝“金種子”經(jīng)銷商等各位商界朋友，你們有戰(zhàn)略眼光，投資了未來。在你們大力支持下，我們野中的教職工會更加精神煥發(fā)，忘我的投身工作。
下面，請允許我代表全體參賽選手莊嚴宣誓：為了展示野中教職工飽滿的精神面貌和體育競技水平，為了體育的光榮和團隊的榮譽，我們將弘揚“更高、更快、更強”的偉大的奧林匹克精神，嚴格遵守賽事活動安排，遵守比賽規(guī)則和賽場紀律，服從裁判，尊重對手，團結(jié)協(xié)作，頑強拼搏。做到“勝不驕，敗不餒”，本著“健康、娛樂、友誼”的宗旨，賽出風(fēng)格，賽出水平，為我們的學(xué)生做個表率。請各位領(lǐng)導(dǎo)，各位朋友，全體學(xué)生放心，我們會做到教學(xué)、比賽兩不誤!
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籃球裁判員承諾書篇十四
1籃球裁判員應(yīng)是一名主籃球裁判員和一名或兩名副籃球裁判員。他們由記錄臺人員和技術(shù)代表協(xié)助。
2記錄臺人員應(yīng)是一名記錄員、一名助理記錄員、一名計時員和一名24秒鐘計時員。
3一名技術(shù)代表應(yīng)坐在記錄員和計時員之間。比賽中他的主要職責(zé)是監(jiān)督記錄臺人員的工作，并協(xié)助主籃球裁判員和副籃球裁判員使比賽順利進行。
4擔(dān)任一場比賽的籃球裁判員不應(yīng)與場上任一隊有任何方式的聯(lián)系。
5籃球裁判員、記錄臺人員和技術(shù)代表應(yīng)按照這些規(guī)則來指導(dǎo)比賽并無權(quán)改變這些規(guī)則。
6籃球裁判員的服裝應(yīng)有裁判衫、黑色長褲、黑色襪子和黑色籃球鞋組成。
7籃球裁判員和記錄臺人員應(yīng)著裝一致。
主裁判員的職責(zé)和權(quán)力
主裁判員應(yīng)：
1檢查和批準(zhǔn)在比賽中使用的所有器材。
2指定正式的比賽計時鐘、24秒鐘裝置、計秒表并確認記錄臺人員。
3從主隊提供的至少2個用過的球中挑選比賽球。如果2個球中沒有一個適宜作為比賽球，他可挑選最好質(zhì)量的合用的球。
4不允許任何隊員佩戴可能對其他隊員造成傷害的物品。
5執(zhí)行跳球開始第1節(jié)和管理擲球入界開始所有其它節(jié)。
6當(dāng)情況需要時有權(quán)停止比賽。
7有權(quán)判定某隊棄權(quán)。
8在比賽時間結(jié)束時，或在任何他認為有必要的時候，仔細地審查記錄表。
9在比賽時間結(jié)束時認可和在記錄表上簽字，終止籃球裁判員對比賽的管理和聯(lián)系?；@球裁判員應(yīng)在預(yù)定的比賽開始時間前20分鐘到達比賽場地，此時他們的權(quán)力應(yīng)開始，當(dāng)籃球裁判員批準(zhǔn)比賽時間結(jié)束時他們的權(quán)力應(yīng)結(jié)束。
10在早于預(yù)定的比賽開始前20分鐘或在比賽時間結(jié)束和核查及在記錄表上簽字之間發(fā)生了任何棄權(quán)或隊員、教練員、助理教練員或隨隊人員的違反體育道德的行為，主籃球裁判員必須在簽字之前在記錄表的反面記錄該事件。在這種情況下，主籃球裁判員（技術(shù)代表，如果到場）必須向競賽的組織部門送交詳細的報告。
11每當(dāng)有必要或籃球裁判員的意見不一致時做出最終的決定。為做出最終的決定，他可與副裁判員、技術(shù)代表和/或記錄臺人員商量。
12在他在記錄表上簽字之前，有權(quán)運用技術(shù)設(shè)備決定每一節(jié)或任一決勝期結(jié)束時的最后一投是否在比賽時間內(nèi)。
13有權(quán)對本規(guī)則中未明確規(guī)定的任何事項做出決定。
1.裁判員宣誓詞
2.運動會裁判員代表宣誓詞
3.學(xué)校運動會裁判員宣誓詞
4.2016校園運動會裁判員宣誓詞
5.田徑裁判員宣誓詞
7.裁判員代表宣誓詞2017
8.運動會裁判員宣誓詞
9.2016裁判員代表宣誓詞
10.2016關(guān)于裁判員代表宣誓詞
籃球裁判員承諾書篇十五
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、各位老師、裁判員，親愛的同學(xué)們大家好：
為了確保2013年江邊中心學(xué)校第二節(jié)春季運動會的順利進行，我代表全體裁判員和工作人員莊嚴宣誓；恪守體育職業(yè)道德，遵守運動競賽規(guī)則，嚴格執(zhí)法，公正裁判，努力為運動員提供良好的競技氛圍。最后預(yù)祝全體運動員取得優(yōu)異成績，預(yù)祝大會圓滿成功。
宣誓人：
2013年3月21日。
宣誓完畢。
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、各位老師、裁判員，親愛的同學(xué)們：大家好！
在本屆運動會中，我代表參加大會的全體運動員宣誓：堅決遵守大會紀律，聽從指揮、服從裁判。秉承“友誼第一、比賽第二，重在參與”的理念，在比賽中堅韌頑強、拼搏進取。賽出風(fēng)格，賽出水平，賽出成績，做一個有道德、有素質(zhì)、講團結(jié)，講文明的合格運動員。
最后，預(yù)運動員們勇創(chuàng)佳績，祝運動會圓滿成功！
謝謝大。
家！
宣誓人：
2013年3月21日（宣誓完畢）。
籃球裁判員承諾書篇十六
一回到家，我真想倒頭便睡，誰讓我累得上氣不接下氣，中間差點斷了氣，想知道怎么回事，就繼續(xù)往下看。
今天下午，我來到操場，進行籃球訓(xùn)練，唉，誰讓我是籃球訓(xùn)練中的一員了。教練看我是個新手，就讓我在旁邊看他們鍛煉，首先教練讓他們訓(xùn)練空中接力。龍波把球投在籃板上，球落下時，把球在空中接住，在投到籃板上。但是，把球投在籃板上時腳不能落地。之后，教練又教我們‘滑步’，是攔人時的動作，手張開，腰挺直，腿像馬一樣張開。我們九個隊員在跑，被訓(xùn)練籃球的女生看見了，她們說我們是新學(xué)走路的小螃蟹，我氣得火冒三丈，想沖出去海扁她們一頓。但是，他們的人比我們的人多，值得忍氣吞聲，終于走完了三圈，一個個累得筋疲力盡，坐在地上不想起來，我又掏劉揚的球，他左運一下右運一下，搞得我暈頭轉(zhuǎn)向，又去掏時，被跌了一跤，表爛了，回去要挨罵。
不說了，我還是想想表爛了怎么交代。
籃球裁判員承諾書篇十七
經(jīng)過很久的籃球課的學(xué)習(xí)，我學(xué)習(xí)到了很多有用的技術(shù)與技巧，籃球水平有了很大提高。下面是經(jīng)過學(xué)習(xí)，我在打籃球方面的一些心得體會：
一、傳球中應(yīng)注意的問題：
1、要注意全隊的進攻配合，在自己持球的位置要預(yù)感到可能發(fā)生的進攻配合和機會。
2、盡量提前觀察到每個潛在的接球隊員和防守隊員的情況。
3、傳球要到位，要會用球領(lǐng)人，盡量做到球到人到，一般情況是把球傳到同伴遠離防守一側(cè)的位置，傳球要及時。
二、接球中應(yīng)注意的問題。：
1、在本隊?wèi)?zhàn)術(shù)要求的范圍內(nèi)，積極移動迎前接球?qū)ふ依硐氲慕忧蚪嵌取?/p>
2、結(jié)合傳球隊員有要求的信號，要能控制較大的接球范圍給傳球隊員安全感。
3、接球的同時要盡快地與下一步的進攻動作銜接好。
4、接球的瞬間要利用來球的慣性，使球“粘”在手上。
三、投籃中應(yīng)注意的問題：
1、必須是先清楚自己與投籃的距離和角度，堅信能夠投中籃。
2、要判斷防守者的情況，要有突然性，掌握投籃時機。
3、盡量按照自己習(xí)慣的節(jié)奏，要把注意力集中在投籃的動作和投籃目標(biāo)上。
4、應(yīng)以打籃板投籃為好。
四、運球中應(yīng)注意的問題：
1、始終將球保持在自己所能控制的范圍內(nèi)要遠離防守者的手運球。
3、應(yīng)學(xué)會左右手都能運球，能傳球時盡量不運球。
4、不要向隊員聚集的區(qū)域運球，離邊線和場角區(qū)域遠一些。
5、運球中要掌握好節(jié)奏，不僅要有方向的變化，而且應(yīng)有速度快慢的變化。
6、運球中沒有好的傳球機會時不要停止運球，以免被對方夾擊搶掉球或造成5秒違例，尤其緊逼時更是如此。
五、持球突破時應(yīng)注意的問題：
1、運用持球突破時，要與投籃和傳球相結(jié)合。
2、對反應(yīng)快，移動靈活的防守者可多利用假動作，對反應(yīng)較慢，移動能力稍差的防守者可多用突破的起動突破防守者。
3、突破前的重心要低而穩(wěn)，突破時要敢于帖近防守者，進行合理的身體接觸。
我不僅學(xué)會了如何規(guī)范地掌控籃球，而且學(xué)到了這個運動所體現(xiàn)的深層次的文化和精神。
1、籃球運動教會我們重視規(guī)則
2、籃球運動能夠提高我們的心理素質(zhì)
3、籃球運動能夠培養(yǎng)我們的團隊意識和協(xié)作能力
4、籃球運動能夠提高個人能力
5、籃球運動讓我們更健康
6、打籃球能夠增進我們之間的交流
籃球裁判員承諾書篇十八
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、各位運動員：
大家好!
今天很高興迎來了我縣“住建杯”籃球賽的正式開幕，萬物皆規(guī)律，有法就有序。為了確保本次“住建杯”籃球賽的順利進行，我代表全體裁判員莊嚴宣誓：
1、踐行體育職業(yè)道德，履行裁判職責(zé)。努力為運動員提供良好的競技氛圍和高效優(yōu)質(zhì)的服務(wù)，維護公正的體育裁決信譽。為保證大會的圓滿成功，作出我們應(yīng)有的貢獻！
2、在比賽過程中,遵循“公平、公開、公正”的原則，準(zhǔn)確評判，嚴格執(zhí)法，公正裁判，以良好的道德風(fēng)尚和專業(yè)的裁判素質(zhì)確保比賽順利進行。
最后祝全體運動員取得優(yōu)異成績!預(yù)祝本次比賽圓滿成功！
宣誓人：黃兆龍。
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