通過寫心得體會，我們能夠讓自己更深入地了解所學(xué)或所做的事情，進(jìn)而提高自己的專業(yè)素養(yǎng)。寫心得體會時，我們應(yīng)該運用適當(dāng)?shù)男揶o手法和表達(dá)方式，提升文章的藝術(shù)性。小編推薦給大家一些經(jīng)典的心得體會范文，希望可以給大家?guī)硪恍┧伎己蛦⑹尽?/p>
幼兒健康保健知識心得體會篇一
作為幼兒教師，我深知兒童口腔健康的重要性。近年來，隨著全民口腔保健意識的提高，越來越多的家庭開始重視孩子的口腔健康。我在長期的實踐中深刻體會到，幼兒口腔保健工作要全方位展開，不僅需要家長和學(xué)校的共同努力，也需要幼兒本身的積極參與。下面，我將結(jié)合自己的實踐經(jīng)驗，總結(jié)一些幼兒口腔知識心得，并分享給大家。
第二段：培養(yǎng)正確的刷牙習(xí)慣
幼兒時期，培養(yǎng)正確的刷牙習(xí)慣至關(guān)重要。首先，要選擇合適的牙刷和牙膏，刷毛應(yīng)該柔軟，適合幼兒使用。其次，要幫助幼兒進(jìn)行正確的刷牙姿勢，讓幼兒盡量多用牙刷上下移動，充分清潔牙齒表面。刷牙的時間也要控制在2分鐘左右，每天早晚各刷一次。最后，要教會幼兒正確使用牙線，清除刷牙無法到達(dá)的牙縫部分的食物殘渣。通過這些措施，我發(fā)現(xiàn)幼兒的口腔健康狀況有了明顯的改善。
第三段：控制糖分的攝入量
糖分是導(dǎo)致幼兒口腔問題的主要原因之一。為了保護(hù)幼兒的口腔健康，我們需要控制糖分的攝入量。在幼兒園我采取了一些措施。首先，我提倡學(xué)生少吃含糖食品，例如糖果、巧克力等，尤其是在晚餐后，最好不要再給孩子吃甜食。其次，我推薦家長為孩子提供健康的零食，例如水果、蔬菜、堅果等，這些食物不僅能滿足孩子的口腔需要，還能提供豐富的營養(yǎng)。通過這些措施，我發(fā)現(xiàn)學(xué)生們的齲齒問題明顯減少了。
第四段：定期的口腔檢查和保健教育
定期的口腔檢查是保護(hù)幼兒口腔健康的重要環(huán)節(jié)之一。在幼兒園，我們定期邀請口腔醫(yī)生來給孩子們進(jìn)行檢查，查看孩子們的口腔健康情況，及時發(fā)現(xiàn)問題并采取措施。同時，我們也組織口腔保健教育活動，讓孩子們了解正確的刷牙方法、飲食習(xí)慣等。通過這些活動，孩子們對口腔保健有了更深入的認(rèn)識，不僅學(xué)到了科學(xué)的口腔保健知識，還提高了自我保健的能力。
第五段：營造良好的口腔保健環(huán)境
為了保護(hù)幼兒的口腔健康，我們還需要營造良好的口腔保健環(huán)境。在幼兒園中，我強(qiáng)調(diào)場地的清潔衛(wèi)生，保持空氣流通，避免污染和交叉感染。此外，我也鼓勵家長定期清潔幼兒的奶瓶、奶嘴等用具，并幫助孩子養(yǎng)成勤洗手的好習(xí)慣，減少病菌對口腔的侵害。在這樣的環(huán)境下，幼兒園中的口腔問題明顯減少，幼兒的口腔健康也得到了有效的保護(hù)。
結(jié)尾：總結(jié)
總之，幼兒口腔健康工作的重要性不可忽視。通過培養(yǎng)正確的刷牙習(xí)慣，控制糖分的攝入量，定期進(jìn)行口腔檢查和保健教育，以及營造良好的口腔保健環(huán)境，我們能夠為幼兒提供良好的口腔保健服務(wù)，保護(hù)他們的口腔健康，幫助他們養(yǎng)成良好的口腔保健習(xí)慣，建立健康的生活方式。希望通過我的經(jīng)驗分享，能夠引起更多人對幼兒口腔健康的重視，共同關(guān)注兒童口腔健康問題，為孩子們創(chuàng)造一個健康快樂的成長環(huán)境。
幼兒健康保健知識心得體會篇二
社會的發(fā)展和人們的生活條件越來越好，嬰幼兒的健康成長也得到了越來越多的關(guān)注。然而，在日常生活中，嬰幼兒的安全問題也備受關(guān)注。掌握嬰幼兒安全知識是每位家長的責(zé)任。在實踐中，我逐漸體會到了嬰幼兒安全知識的重要性，同時也總結(jié)了一些心得體會。
第一段：家中安全控制措施
嬰幼兒在家中的安全問題是家長最應(yīng)該重視的。我家中安裝了防護(hù)欄、安全門、安全插座等安全控制措施，保證了嬰幼兒的安全。此外，家長在明火燒煮之后也要注意及時關(guān)閉火源，防止危險事故的發(fā)生。家長可以教授嬰幼兒正確使用一些家電，如遙控器等，從而提高兒童的安全意識。
第二段：嬰幼兒行車安全
移動時的嬰幼兒也存在安全問題。現(xiàn)在家長們越來越注重嬰幼兒的出行安全，使用最適合孩子的安全座椅，或是給孩子系好安全帶。同時，家長也要時刻關(guān)注道路交通狀況，選擇安全的出行方式。這些步驟都是為了保證嬰幼兒的行車安全，以免發(fā)生交通事故。
第三段：嬰幼兒飲食安全
嬰幼兒的營養(yǎng)來源與成長息息相關(guān)。但對于一些家長來說，卻缺乏足夠的營養(yǎng)知識和意識。在嬰幼兒的日常飲食中，需要注意合理的營養(yǎng)搭配；而對于過敏源，奶酪、動物肝臟等食物也要避免或減少食用。家長應(yīng)該時刻注意孩子的日常飲食品質(zhì)和用量，確保孩子攝入充足且健康、安全的營養(yǎng)成分。
第四段：應(yīng)對嬰幼兒意外傷害
嬰幼兒的意外傷害是無法預(yù)測的，在發(fā)生時家長的及時應(yīng)對才能最大程度地減輕傷害。常見的意外傷害包括燙傷、摔傷等。為應(yīng)對這些傷害風(fēng)險，家長可以準(zhǔn)備一些急救用品，如創(chuàng)可貼、冰袋等，以便在緊急情況下使用。同時，家長應(yīng)該在意工廠等容易造成意外傷害的環(huán)境，時刻保持監(jiān)視心理，并及時讓幼兒遠(yuǎn)離前述危險環(huán)境。
第五段：家庭教育的重要性
家長的教育方式也起著很大的作用。家長不僅要站在孩子的角度去教育，理解孩子的心理需求，更要通過教育讓孩子守住安全底線，養(yǎng)成安全意識。教育孩子如何避免危險，怎樣應(yīng)對意外事故以及提高安全意識，都是比較重要的內(nèi)容。同時，家長要時刻保持與孩子的溝通，以更好地了解他們的安全需求。
總結(jié)
嬰幼兒的安全是千萬不可忽視的，關(guān)乎孩子的成長、健康和家庭幸福。在日常實踐中，家長可以從家庭安全控制、行車安全、嬰幼兒飲食安全、應(yīng)對意外傷害以及家庭教育等方面出發(fā)，逐漸讓嬰幼兒養(yǎng)成安全意識，以便避免一些意外事故的發(fā)生。同時，家長也要提高自己的安全意識，時刻保持對孩子的關(guān)注和照顧。人人都是家庭安全的守護(hù)者，家庭的溫暖和孩子的健康都需要我們共同建設(shè)和維護(hù)。
幼兒健康保健知識心得體會篇三
要培養(yǎng)孩子的健康心理，從孩子的嬰兒時期開始，家長就要注重培養(yǎng)孩子的注意力、思維力、記憶力與情感表達(dá)能力，使孩子的智商與情商不斷提高。
2、關(guān)注心理變化
在日常生活中，家長們要時刻關(guān)注孩子的心理變化，觀察他的一言一行，從中摸索出他的心理特點，好的心理可加以培養(yǎng)發(fā)展，不好的心理則要幫助他去改善。在此過程中，家長們應(yīng)以身作則，以良好的言行舉止去影響孩子。
3、反面教育
比起正面教育，反面教育可能更深刻，意義重大。家長們可適當(dāng)選取一些反面教材教導(dǎo)孩子明辨是非，但要給予正確的指導(dǎo)，告誡孩子反面事物是不可觸碰的。
4、寬嚴(yán)有度
要培養(yǎng)孩子的健康心理，你的教育應(yīng)寬嚴(yán)有度，恩威并施。過于寬容等同于溺愛，孩子易養(yǎng)成蠻橫，唯我獨尊的心理；過于嚴(yán)厲則容易傷害孩子的弱小心靈，致使他變得膽小怕事。所以，家長要把握寬容與嚴(yán)厲的“度”。
5、學(xué)會鼓勵
每個兒童都希望自己是備受喜愛，得到認(rèn)可的。當(dāng)孩子在某件事情上表現(xiàn)出色時，家長不必吝嗇夸獎，適時的鼓勵能令孩子感到愉悅，心理也會得到升華。
6、發(fā)展興趣
心理健康的孩子多有不同的興趣愛好，因為好的興趣愛好能引領(lǐng)他們不斷努力，增長知識面，提升個人技能，從而獲得成功，這樣的孩子往往是開心的，內(nèi)心富足的。
1、能按成人的要求去觀察事物，記得快、記得住、記得對。能就具體直觀的事物進(jìn)行概括。肯動腦筋，想像力豐富，善于對周圍事物和現(xiàn)象提出各種問題，并能解決一些日常生活和學(xué)習(xí)中的簡單問題。
2、愛父母，愛老師，愛小朋友。能恰當(dāng)?shù)乇磉_(dá)自己的喜怒哀樂。對人有禮貌，會用禮貌用語，有同情心，適度怕羞。
3、跌跤或受點輕傷都不哭，游戲輸了不胡鬧。不懼怕黑暗和某些形象怪異的小動物。
4、不以滿足自己的需要而提出過分的要求。熱愛勞動，愛惜物品。喜歡種花和飼養(yǎng)小動物，喜歡聽音樂、看圖冊、唱歌、跳舞、繪畫和參加各種智力游戲，并能從中感到快樂。
5、能對自己的行為作具體、簡單的評價，能分清自己的和他人的東西。服從約束。接受別人的'批評和建議。
6、與大家在一起時比一個人獨處時愉快，能遵守游戲規(guī)則和順序，在玩法上服從大家的意見，懂得同伴的感情和需要，不故意找別人的麻煩，肯幫助其他小朋友，能為小朋友取得成績而高興。
7、在新環(huán)境或不熟悉的人面前 ，不過份的拘束害怕。不向小朋友、客人要東西吃。能自己到商店去買一些簡單的生活日用品，能在車輛較多的馬路旁的人行道上獨自行走。
幼兒健康保健知識心得體會篇四
近年來，“嬰幼兒意外傷害”成為了家長們最擔(dān)心的問題之一。這對于家長來說是一個巨大的挑戰(zhàn)。有些安全事故是不可避免的，但是大多數(shù)情況下，它們是可以預(yù)防的。作為一位準(zhǔn)父母，或者已經(jīng)成為父母的朋友，我們都應(yīng)該掌握一些嬰幼兒安全知識，以便保證我們寶寶的安全。
第二段：正確使用嬰兒車和安全座椅
使用嬰兒車和安全座椅是嬰幼兒安全的第一步。許多父母在使用嬰兒車和安全座椅時疏忽了安全細(xì)節(jié)。我們應(yīng)該仔細(xì)閱讀使用說明書，確保正確使用嬰兒車和安全座椅。此外，嬰兒車和安全座椅需要適應(yīng)孩子的大小和重量。在使用嬰兒車和安全座椅時，我們應(yīng)該時刻保持關(guān)注孩子的狀態(tài)，以便及時發(fā)現(xiàn)異常情況。
第三段：防止窒息
嬰幼兒是高風(fēng)險群體，因為他們還不能自主保護(hù)自己。窒息是極其危險的情況，可以引發(fā)惡性循環(huán)，最終導(dǎo)致死亡。防止窒息的關(guān)鍵是避免小物品和危險品被吞下。家長應(yīng)該定期檢查房間里的小物品、玩具和其他易碎物品。此外，給寶寶喂食的時候要保持安靜，避免激動或分心，并且始終保持注意力集中。
第四段：注意跌落
家庭跌倒是造成孩子受傷的主要原因之一。在家中，孩子可能會從樓梯、臺階、椅子等高處跌落，這會對孩子的健康造成極大的影響。家長應(yīng)該及時加強(qiáng)家庭安全通道的保護(hù)措施，例如設(shè)置護(hù)欄、防滑地毯等。若是家中條件允許，可以為孩子設(shè)置專用的活動區(qū)域，將重心放在孩子的安全上，并時刻關(guān)心他們的身體狀況，預(yù)防意外發(fā)生。
第五段：常見的其他安全問題
在家中，許多與孩子有關(guān)的其他安全問題也應(yīng)該引起家長的注意。例如，家庭用品和化學(xué)品的儲存應(yīng)該與孩子分開。跨度較小的電線、電線插頭也應(yīng)該避免壓扁或者接觸水分。在散布危險的藥品或刀具上也要隨手鎖柜。此外，父母還應(yīng)該積極宣傳嬰幼兒安全的知識，提醒周圍的人們注意保護(hù)孩子，尤其是在參加公共活動和戶外活動和旅行時極為重要。
結(jié)論：
在家庭中，有許多潛在的嬰幼兒安全隱患。掌握一些基本的安全常識和技巧可以有效地減少事故的發(fā)生，保護(hù)我們的孩子免受傷害，并增加我們作為父母的信心。只有時刻保持警惕和關(guān)注，才能給我們的孩子提供一個健康和安全的生長環(huán)境。
幼兒健康保健知識心得體會篇五
隨著現(xiàn)代化的發(fā)展，嬰幼兒的安全問題已經(jīng)逐漸引起了人們的關(guān)注。在我們的日常生活中，關(guān)于嬰幼兒的安全知識需要掌握的知識點非常多，需要我們不斷地學(xué)習(xí)和實踐。在這篇文章中，我想分享一下我對于嬰幼兒安全知識的心得體會。
第一段：了解常見的嬰幼兒意外傷害及其防范措施
嬰幼兒由于認(rèn)知、行動能力的不足，很容易受到各種意外傷害。例如，被握在手中的熱杯蓋子、熱水、燙傷的湯匙、電線插座、藥品等等。為防止這些意外傷害，我們需要提前了解嬰幼兒的行為特點以及對應(yīng)的安全措施。例如，熱水燙傷可以通過使用干凈的冷水或涂上草本乳霜來治療。電線插座可以使用防護(hù)塞等保護(hù)措施來預(yù)防。
第二段：保持環(huán)境衛(wèi)生，避免感染疾病
嬰幼兒的免疫系統(tǒng)尚未完全發(fā)育，很容易感染疾病，尤其是空氣傳播和消化道傳播的病毒和細(xì)菌。為了保護(hù)孩子免受疾病的侵犯，保持環(huán)境衛(wèi)生顯得尤為重要。嬰幼兒的床具、衣服、玩具等需要經(jīng)常消毒和清洗。
第三段：正確的飲食與營養(yǎng)
嬰幼兒是身體發(fā)育最快的時期，因此需要足夠的營養(yǎng)。但是，孩子的消化系統(tǒng)發(fā)育尚不完善，食品的選擇和加工方式會影響到孩子的健康。特別是嬰兒的挑食習(xí)慣，家長要注意保證孩子攝取充足均衡的營養(yǎng)，盡量不要喂食過多油膩和太甜的食物，并且注意寶寶是否酷愛煮熟的食物以及針對各類感染加強(qiáng)寶寶食品儲存的防護(hù)。
第四段：早期教育，成長健康
家庭環(huán)境是孩子成長的關(guān)鍵。良好的家庭環(huán)境能夠幫助孩子樹立正確的人生觀、價值觀和道德觀。有些家長可能忽略了早教，寶寶錯過了寶貴的學(xué)習(xí)時間。早期的教育對孩子的成長非常重要。它能夠注重孩子的視覺、聽覺、觸覺能力的培養(yǎng)。讓孩子在不知不覺中學(xué)會語言交流、習(xí)慣養(yǎng)成等重要的技能。
第五段：家長要隨時保持警惕，充分學(xué)習(xí)嬰幼兒安全常識
隨著科技的不斷發(fā)展和環(huán)境的改變，嬰幼兒面臨的風(fēng)險也在不斷演變。在面對各種可能的嬰幼兒意外傷害時，我們家長要隨時保持警惕，進(jìn)行有效的應(yīng)對。我們應(yīng)該不斷學(xué)習(xí)相關(guān)的嬰幼兒安全知識，并加強(qiáng)與其他家長和親人之間的交流。這樣才能更好地保護(hù)我們的寶寶，并讓他們更加健康成長。
總結(jié)：
在孩子的成長過程中，嬰幼兒安全常識起到了非常重要的作用。家長們在日常護(hù)理孩子的同時，應(yīng)該不斷學(xué)習(xí)相關(guān)知識，加強(qiáng)自我保護(hù)意識，行動自信、果斷并堅決，為孩子的健康成長保駕護(hù)航。
幼兒健康保健知識心得體會篇六
夏季到了，天氣變化多端，氣溫隨著升高，就容易使病毒和細(xì)菌大量繁殖，是傳染病的多發(fā)季節(jié)，為了能保證幼兒的健康，請家長仔細(xì)閱讀并注意以下幾方面保健知識。
1、家園配合，培養(yǎng)良好習(xí)慣。
要注意培養(yǎng)孩子良好的衛(wèi)生習(xí)慣，防止病從口入。飯前便后要用流動水和肥皂洗手，不亂摸鼻子和眼睛，要教會幼兒正確的擦拭鼻涕的方法。
教育幼兒不亂扔果皮、紙屑、不隨地吐痰、愛護(hù)公共財產(chǎn)，培養(yǎng)幼兒愛清潔、講衛(wèi)生的良好習(xí)慣。
2、穿衣要舒適透氣。
最好選擇宜吸汗、寬松、透氣的衣服，純棉制品最合適;穿淺色衣服會讓孩子覺得更涼快;家長可以在書包里多放兩套衣服和幾條隔汗巾，方便老師在幼兒園根據(jù)天氣變化隨時為孩子更換，衣服盡量寬松、透氣、吸汗。
室內(nèi)公共場所溫度過低時，可適當(dāng)增加衣物，在傍晚散步或者野外行走時，盡量給孩子穿薄款長褲，防止蚊蟲叮咬。
3、注意飲食衛(wèi)生。
家長應(yīng)注意幼兒的飲食衛(wèi)生安全，教育幼兒不帶零食入園，不吃冷飲，更不能在游動攤點給幼兒買零食吃。夏季最好給孩子多吃新鮮的瓜果蔬菜，少吃油炸食品、冷飲和甜食等。
天氣熱，細(xì)菌、真菌繁殖加快，食物較容易變質(zhì)，應(yīng)預(yù)防食物中毒，不宜吃剩菜剩飯。
4、經(jīng)常鍛煉，增強(qiáng)幼兒體質(zhì)。
每天12:00-14:00，陽光最充足的時候，盡量不要讓孩子在烈日下外出運動;在孩子們平時進(jìn)行戶外活動的時候，一定要注意盡量選擇陰涼的場所開展活動，并及時補充水分，防止中暑;孩子渾身大汗時，不宜立即用冷水洗澡。
周末白天帶孩子出門，請做好防曬工作，給孩子戴上太陽鏡、遮陽帽或使用遮陽傘等;長時間在外時，家長還需要備好防暑藥品：如藿香正氣水、仁丹等。
夏季幼兒游泳必須在成年人的陪同與監(jiān)護(hù)下方可進(jìn)行，必須去配置有符合資格救生員的規(guī)范游泳場所。幼兒獨自戲水時家長必須時刻看護(hù)，慎防溺水。
5、合理營養(yǎng)，科學(xué)安排幼兒膳食。
為幼兒準(zhǔn)備多樣化的營養(yǎng)均衡飲食，小心冷飲，幼兒貪食冷飲會對嬌嫩的胃腸有不好的影響，父母應(yīng)注意讓幼兒吃冷飲要適量，特別是不要在飯前吃冷飲，以免引起小兒消化紊亂和營養(yǎng)失調(diào)。
幼兒吃冷飲時，不要大口大口地嚼著吃，以免對牙齒直接刺激，引起牙痛和影響牙的發(fā)育。另外，幼兒吃冷飲過多容易導(dǎo)致體重猛增，影響生長發(fā)育。
6、注意保持幼兒生活作息時間規(guī)律、充足睡眠。
適當(dāng)增加孩子的午休，保證充足的睡眠時間，以免精力不濟(jì)，抵抗力下降。再熱的天氣也最好不要讓幼兒裸睡，這樣容易引起以肚臍周圍為主的肚子陣發(fā)性疼痛，并發(fā)生腹瀉。
7.空調(diào)不宜調(diào)得過低，控制在27～28度，比室外低5～6攝氏度為宜。可用電扇代替空調(diào)，應(yīng)放得離孩子遠(yuǎn)些。在保證室內(nèi)通風(fēng)和濕度的同時，為孩子在一天中較涼快的時間段安排適當(dāng)?shù)倪\動，以增強(qiáng)機(jī)體的抵抗力和適應(yīng)能力。
二、飲食起居篇。
1、提倡孩子多喝白開水。
提前備好充足的白開水，白開水進(jìn)入人體后可立即進(jìn)行新陳代謝，有調(diào)節(jié)體溫、輸送養(yǎng)分及清潔體內(nèi)毒素的功能。避免將開水或溫度高的熱水放在班中。
2、飲食要講究營養(yǎng)均衡。
夏日炎炎，寶寶正處生長發(fā)育期，對營養(yǎng)的需求量較大，過于清淡的飲食會導(dǎo)致營養(yǎng)障礙，故夏季孩子的飲食應(yīng)多樣化，用多種方法鼓勵孩子多吃一點。
3、忌過多食用生冷瓜果。
夏季各種瓜果較多，老師需要注意食物衛(wèi)生，避免蒼蠅叮咬。
4、午睡時間不宜太長。
夏日午時氣溫最高，人體睡眠分淺睡眠與深睡眠兩個階段。通常情況下，人們在入睡80～100分鐘后，便逐漸由淺睡眠轉(zhuǎn)入深睡眠。夏季睡眠時間長于冬季，起床時不宜催促孩子，可放輕柔音樂，慢慢輕柔地喚醒孩子。
5、大汗后不宜沖冷水澡。
寶寶生性好動，夏季極易出汗，老師需要注意孩子大汗時不能沖冷水，大汗后如用冷水一沖，全身毛孔迅速閉合，熱量不能散發(fā)而儲留體內(nèi)，影響機(jī)體功能，一些感冒病毒就會乘虛而入，寶寶容易生病。
尤其是高溫季節(jié)，運動后頭部特別容易出汗，這時如果用冷水沖洗頭部，容易刺激到顱內(nèi)的動脈血管，有可能引起顱內(nèi)血管功能異常，造成頭暈、頭痛、眼前發(fā)黑，甚至可能出現(xiàn)嘔吐現(xiàn)象。
6、空調(diào)不宜開的時間太長。
長時間使用空調(diào)的房間里因門窗緊閉而使室內(nèi)新鮮空氣含量少，室內(nèi)干燥，幼兒皮膚的水分調(diào)節(jié)能力遠(yuǎn)不如成年人，孩子待的時間久了易產(chǎn)生疲乏。
加之長期暴露在冷而干燥的空氣中，呼吸道及消化道抵抗力下降，一些病毒細(xì)菌就會乘虛而入，可引起上呼吸道感染及腹瀉。戶外活動時，可將門窗打開通風(fēng)，需要多給寶寶喝水，而且空調(diào)開放時間不要太長。
三、防病篇。
1、預(yù)防中暑。
夏天氣溫高，人體排汗較多，不能及時補入水分、鹽分，或在烈日下照射太長時間都會中暑，幼兒也不例外。提示老師要注意不要讓幼兒在烈日下玩耍，多給小兒吃些富含維生素的蔬菜、水果，多喝點糖水、鹽水、綠豆湯、酸梅湯、西瓜汁等。幼兒園還要合理制定夏季營養(yǎng)食譜。
2、防治腹瀉。
腹瀉是夏季幼兒的多發(fā)病，嚴(yán)重時，影響幼兒的營養(yǎng)吸收和健康，防止幼兒發(fā)生腹瀉，要做到科學(xué)喂養(yǎng)，定時定量有規(guī)律，注意食具、食品和個人衛(wèi)生。幼兒園注意采買新鮮的食物，注意保鮮及衛(wèi)生。
3、預(yù)防皮膚病。
幼兒夏天常發(fā)生的皮膚病有痱子、癤子、膿瘡，蚊蟲叮咬皮膚引起感染等。防止這些皮膚病的發(fā)生，要注意幼兒的個人衛(wèi)生和防蚊防蟲工作，要勤洗澡、勤換衣，衣服要注意保持清潔干燥，要勤剪指甲，以防抓破皮膚促發(fā)感染化膿。
4、防止腸道傳染病。
炎熱的夏天是細(xì)菌性痢疾、傷寒及肝炎等各種腸道傳染病的流行季節(jié)，這些傳染病都是經(jīng)過飲食或者食物傳染的，所以特別要注意幼兒的飲食衛(wèi)生和個人衛(wèi)生，不吃腐爛變質(zhì)的飯菜和腐爛瓜果，不貪吃冷飲冷食，不生吃水產(chǎn)品，飯前便后要洗手，把好病從口入關(guān)。
5、嚴(yán)防猩紅熱病。
猩紅熱是一種較常見的急性呼吸系統(tǒng)傳染病。由于病中發(fā)有鮮紅皮疹，密集處可以連成紅色一片，一望猩紅，故有猩紅熱之稱。又因為易在咽喉部位出現(xiàn)紅腫潰爛，故中醫(yī)又叫它“爛喉痧”或“爛喉丹痧”。
幼兒園保健醫(yī)在做晨檢時，應(yīng)注意幼兒是否有發(fā)熱，咽喉赤痛，苔薄白，舌邊尖紅等癥狀。
幼兒健康保健知識心得體會篇七
一、春季天氣變化無常，又是傳染病的多發(fā)季節(jié)，為了能保證幼兒的健康， 使幼兒在春季減少生病的機(jī)會，特向家長介紹幾種幼兒保健常識。
1、幼兒衣服的增減要適當(dāng)，最好能根據(jù)當(dāng)天天氣來決定穿多少衣服。
2、在春季傳染病多發(fā)季節(jié)，注意家中空氣的流通。
3、帶孩子外出時注意不要去人多的地方。
4、教育孩子注意衛(wèi)生，防止病從口入。
5、孩子運動后容易出汗著涼，請在孩子運動前先脫去一件外衣，運動后再及時穿上。
6、鹽水的妙用：家長可以為幼兒用鹽水刷牙，也可以用鹽水為幼兒
漱口，以保持口腔清潔，還可以在早晨讓幼兒喝點鹽水，對腸胃有清潔和清熱解毒的功效。
二、春天是孩子生長發(fā)育較快的一個季節(jié)。為了適應(yīng)這一特點，也為了適應(yīng)春季干燥的氣候，家長在安排孩子的飲食時，要注意以下幾個方面。
春天是孩子長個的好季節(jié)，孩子長高主要是骨骼發(fā)育的結(jié)果。骨的主要成分是鈣。補鈣一般有兩個辦法：一是藥補，另一個是食補。最好采用食補法，含鈣豐富的食物有芝麻、黃花菜、籮卜、胡蘿卜、海帶、蝦皮等。再就是排骨湯和骨頭湯。不能讓孩子多吃糖、巧克力、糕點，因為里面含有較多的磷酸鹽，能阻礙鈣在體內(nèi)代謝。
維生素c能提高免疫力和抗病能力，對孩子的腦和身體都有很重要的作用。春季多風(fēng)，氣候干燥，易引發(fā)出血癥，維生素c對防止出血有很好的作用，必須及時供給。補充方法也有兩個：其一是服用維生素c片，其二是盡量多吃些含維生素c的蔬菜和水果。如：柑橘、蘋果、西紅柿、蘿卜、大棗等。
粗糧、雜糧首先是給人體補充礦物質(zhì)，保證微量元素的供應(yīng)，如鐵、鋅等，其次是纖維素和各種維生素，再次是具有特殊結(jié)構(gòu)的有機(jī)化合物。?？墒秤玫拇?、雜糧有玉米、小米、綠豆、黃豆等。
幼兒健康保健知識心得體會篇八
幼兒期是一個人一生中最重要的成長階段之一，幼兒的健康對其身心發(fā)展及將來的人生有著深遠(yuǎn)的影響。因此，了解和掌握幼兒健康知識是每一個家長和教育工作者的責(zé)任與義務(wù)。通過積極參與學(xué)習(xí)，我深刻領(lǐng)會到幼兒健康知識的重要性，并從中獲得了一些寶貴的經(jīng)驗和教訓(xùn)。
第二段：營養(yǎng)均衡飲食對幼兒的重要性及我在實踐中的體會
營養(yǎng)均衡的飲食對幼兒的健康成長至關(guān)重要。我通過學(xué)習(xí)了解到，幼兒需要各種營養(yǎng)物質(zhì)來支持他們的生長和發(fā)展，包括蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪、維生素和礦物質(zhì)等。我在實踐中發(fā)現(xiàn)，為幼兒提供多樣化的食物選擇和合理的飲食搭配能夠幫助他們獲得足夠的營養(yǎng)，并促進(jìn)他們的身體和智力發(fā)展。此外，我也學(xué)會了避免給幼兒過多的糖分和油脂，以免影響他們的健康。
第三段：良好的衛(wèi)生習(xí)慣對幼兒健康的影響及我在實踐中的體會
良好的衛(wèi)生習(xí)慣對幼兒的健康有著重要的影響。在學(xué)習(xí)中，我了解到通過正確的洗手、刷牙等衛(wèi)生習(xí)慣可以有效預(yù)防疾病的傳播。為了讓幼兒養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，我積極引導(dǎo)他們養(yǎng)成勤洗手、咳嗽和打噴嚏時用紙巾或肘部遮擋口鼻的好習(xí)慣。此外，我還教授了他們正確刷牙的方法和頻率，以保持口腔的健康。通過這些努力，我發(fā)現(xiàn)幼兒的健康狀況有了明顯的改善，并減少了疾病的發(fā)生。
第四段：合理的運動對幼兒的好處及我在實踐中的體會
合理的運動對幼兒的健康成長起著重要的促進(jìn)作用。通過學(xué)習(xí)，我了解到幼兒應(yīng)該進(jìn)行適度的體力活動以促進(jìn)他們的肌肉發(fā)展和骨骼生長，同時也有助于提高他們的認(rèn)知能力和社交技巧。在實踐中，我積極引導(dǎo)幼兒參與各種室內(nèi)外運動活動，例如跑步、跳繩、球類運動等，以增加他們的體能和協(xié)調(diào)能力。同時，我注意確保幼兒運動的安全性，避免意外傷害的發(fā)生。通過這些實踐，我發(fā)現(xiàn)幼兒的活力增加了，身體素質(zhì)有了明顯的提升。
第五段：養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣對幼兒的重要性及我的感悟
養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣對幼兒的整體健康發(fā)展非常重要。我深刻領(lǐng)悟到幼兒期是習(xí)慣形成的關(guān)鍵時期，通過正確引導(dǎo)和培養(yǎng)良好的生活習(xí)慣，可以對其未來的發(fā)展產(chǎn)生深遠(yuǎn)的影響。在實踐中，我注重培養(yǎng)幼兒良好的作息習(xí)慣，每天規(guī)律的生活時間表有助于維持他們的生物鐘和提高睡眠質(zhì)量。同時，我也鼓勵孩子們多讀書、參加有益的課外活動，養(yǎng)成積極健康的生活方式。通過這些實踐，我發(fā)現(xiàn)幼兒的學(xué)習(xí)興趣增強(qiáng)了，身體和心理狀況有了長足的進(jìn)步。
結(jié)尾：
通過學(xué)習(xí)和實踐，我深刻認(rèn)識到了幼兒健康知識的重要性和對幼兒成長發(fā)展的積極影響。良好的營養(yǎng)飲食、衛(wèi)生習(xí)慣、合理運動和生活習(xí)慣的培養(yǎng)有助于幼兒全面、健康地成長。作為家長和教育工作者，我們有責(zé)任在幼兒的成長過程中樹立正確的健康意識，積極引導(dǎo)他們養(yǎng)成良好的健康習(xí)慣。只有給予幼兒細(xì)心呵護(hù)和關(guān)注，他們才能更好地成長為健康、快樂、積極向上的個體。
幼兒健康保健知識心得體會篇九
幼兒時期是一個人成長發(fā)展的重要時期，幼兒的健康狀況在很大程度上決定了他們未來的發(fā)展。因此，幼兒健康小知識的學(xué)習(xí)，對于幼兒的健康保健和健康成長至關(guān)重要。在幼兒園階段，孩子們開始接觸新環(huán)境、新事物，需要家長和老師們引導(dǎo)和指導(dǎo)，傳授一些健康小知識，幫助幼兒了解如何保護(hù)自己的健康。
幼兒健康小知識的內(nèi)容非常廣泛，主要包括三個方面：健康飲食、日常保健和應(yīng)急措施。首先，健康飲食是保證幼兒健康成長的基礎(chǔ)。家長和老師們應(yīng)該引導(dǎo)幼兒逐漸養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，鼓勵他們多吃蔬菜和水果，少吃零食，保持營養(yǎng)均衡。其次，日常保健包括如何正確洗手、刷牙、穿衣等，以及如何保持室內(nèi)空氣清新、避免疾病傳播等知識。最后，應(yīng)急措施是在孩子生病或受傷時的緊急處理方法，如如何正確使用藥物、處理輕傷、急救措施等。
家長和老師們傳授幼兒健康小知識的方法是多種多樣的。一種方法是通過游戲、繪本、玩具等形式引導(dǎo)幼兒學(xué)習(xí)。這些游戲和玩具中都蘊含著一些健康小知識，能夠讓幼兒在玩耍中自然而然地學(xué)習(xí)。另一種方法是通過講故事、影視劇、動畫片等形式傳遞健康知識，這種方法可以激發(fā)幼兒的學(xué)習(xí)興趣，引導(dǎo)他們從不同的角度認(rèn)識健康問題。最后一種方法是直接進(jìn)行講解和演示，這種方法更加直觀、實用、有效，因為幼兒可以親眼看到和感受到真實的事物和過程。
幼兒健康小知識需要在實際生活中得到應(yīng)用，只有真正將知識應(yīng)用到實踐中，才能發(fā)揮作用。家長和老師們應(yīng)該在孩子們的日常生活中引導(dǎo)他們積極運用這些健康小知識。例如，給孩子展示正確的洗手方法并幫助他們養(yǎng)成良好的洗手習(xí)慣，在孩子生病時及時采取應(yīng)急措施，以及合理的飲食保健，幫助孩子們掌握自我保護(hù)和自我調(diào)節(jié)的能力。
幼兒健康小知識是幼兒保護(hù)自身安全和健康成長的重要工具。通過了解和掌握健康小知識，可以讓幼兒在日常生活中更好地保護(hù)自己和關(guān)愛他人。此外，幼兒健康小知識的學(xué)習(xí)也有助于幼兒們更好地理解和處理身邊發(fā)生的健康問題，增強(qiáng)對健康問題的應(yīng)對能力和防范意識。因此，我們應(yīng)該重視幼兒健康小知識的教育，加強(qiáng)家庭和幼兒園的合作和溝通，共同為孩子的健康成長保駕護(hù)航。
幼兒健康保健知識心得體會篇十
健康是我們生活的基石，而幼兒的健康更是家長們最關(guān)心的話題之一。為了更好地學(xué)習(xí)和了解幼兒健康知識，在過去的一段時間里，我參加了一系列的培訓(xùn)和學(xué)習(xí)。通過這些學(xué)習(xí)，我深刻認(rèn)識到健康對于幼兒的重要性，并從中獲得了一些心得體會。
首先，營養(yǎng)均衡是幼兒健康的基礎(chǔ)。在我們的培訓(xùn)中，我們學(xué)到了幼兒的營養(yǎng)需求是多樣化的，包括蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪、維生素和礦物質(zhì)等。為了讓孩子獲得全面的營養(yǎng)，我們應(yīng)該給他們提供多樣化的食物，如肉類、蔬菜、水果、谷物等。同時，我們還需要注意食物的安全和衛(wèi)生，避免給幼兒帶來不必要的食物中毒或者其他健康問題。
其次，良好的衛(wèi)生習(xí)慣對于幼兒健康的重要性不可忽視。幼兒的免疫系統(tǒng)尚不完善，容易受到各種病菌的侵害。因此，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣對于預(yù)防疾病非常重要。我們應(yīng)該教育幼兒在飯前便后洗手，保持衣物、床鋪的清潔，合理運用消毒液等措施消除細(xì)菌。同時，我們還要培養(yǎng)幼兒常開窗通風(fēng)，保持空氣的新鮮和環(huán)境的整潔。只有這樣，幼兒才能遠(yuǎn)離疾病，健康成長。
此外，適量的運動是幼兒保持健康成長的重要環(huán)節(jié)。通過運動，幼兒不僅可以增強(qiáng)體質(zhì)，提高免疫力，還可以培養(yǎng)協(xié)調(diào)性和靈活性。我們應(yīng)該鼓勵幼兒參與各種體育活動，如游泳、跑步、跳繩等，并注意其安全。同時，我們還要重視幼兒的休息和睡眠，保證他們每天都能有充足的體力恢復(fù)和調(diào)整。
最后，心理健康也是幼兒健康的重要組成部分。幼兒的心理健康狀況直接影響著他們的學(xué)習(xí)、生活和社交能力。為了促進(jìn)幼兒的心理健康，我們應(yīng)該讓他們有充足的玩耍時間，創(chuàng)造愉快的學(xué)習(xí)和生活環(huán)境。同時，我們還要關(guān)注幼兒的情緒表達(dá)和習(xí)慣培養(yǎng)，及時發(fā)現(xiàn)并幫助他們解決問題。只有讓他們在輕松、愉快和安全的環(huán)境中成長，才能全面發(fā)展并保持良好的心態(tài)。
總而言之，幼兒健康知識是家長和教師們必須要重視并深入了解的領(lǐng)域。通過學(xué)習(xí)和培訓(xùn)，我意識到健康與幼兒的成長密不可分。我將進(jìn)一步努力將這些知識融入到實際工作中，更好地促進(jìn)幼兒的健康成長，成為他們健康成長的伙伴。
幼兒健康保健知識心得體會篇十一
1、鼓勵法。
兒童有一種需要承認(rèn)、需要鼓勵的心理，他們喜歡成功，喜歡得到大人的認(rèn)同和贊揚。
因此，家長就要經(jīng)常鼓勵孩子，孩子通過不斷地被鼓勵和贊揚，自身的行為才能得到肯定，由肯定產(chǎn)生心理升華。
2、反問法。
語言是溝通兒童心靈的工具，因此，家長和孩子談時要試探、發(fā)問、反問，這樣才有利于提高兒童自身的分析和判斷能力，發(fā)展創(chuàng)造性思維。
3、出難題法。
給孩子出點難題，讓他們知道什么叫困難，并要讓其自己解決，只有經(jīng)過風(fēng)雨、見過世面，經(jīng)受失敗和挫折，才能產(chǎn)生經(jīng)驗和教訓(xùn)。
4、講故事法。
兒童都愛聽故事，家長應(yīng)該抽出時間給孩子講一些健康向上的故事，一個好故事能使孩子進(jìn)行一次心理上的調(diào)適，還能鼓舞孩子上進(jìn)。
5、興趣引導(dǎo)法。
家長要根據(jù)孩子的氣質(zhì)和性格去發(fā)現(xiàn)其興趣和愛好。
6、反面教育法。
家長利用反面教材讓孩子分清是非，對生活中的反面事物，家長要給予引導(dǎo)，使其提高分析和判斷能力，有利于其心理預(yù)防。
當(dāng)偉偉一個半月大的時候，他的母親驚訝地發(fā)現(xiàn)，兒子居然已經(jīng)在拍打懸掛在嬰兒床上面的玩具，而根據(jù)嬰幼教育讀物里的描述，小嬰兒應(yīng)該要到二、三個月大時，才會出現(xiàn)這種拍打玩具的動作，因此偉偉的母親興奮的向左鄰右舍宣布自己兒子的神奇表現(xiàn)。
當(dāng)偉偉四個半月大的時候，他又出現(xiàn)另一項早熟的特征：他居然已經(jīng)會坐起來，于是他的母親又興奮地把這個消息告訴她的親戚朋友。當(dāng)偉偉一歲的時候，他告訴媽媽：“我長大以后要當(dāng)醫(yī)生?！眰サ哪赣H再次驕傲的告訴別人：“我的兒子好會講話?！?/p>
偉偉的母親非常喜歡向別人吹噓自己兒子的表現(xiàn)，直到有一天她到朋友家里作客時，無意間發(fā)現(xiàn)一件非常氣餒的事情后，從此才停止這樣的行為。偉偉母親的朋友有個習(xí)慣，喜歡隨手將孩子發(fā)育的情況以及值得回味的事情，隨手記在掛在廚房的掛歷上，當(dāng)偉偉母親在朋友家廚房里喝水時，她順便瞄了掛歷幾眼，沒想到無意間發(fā)現(xiàn)朋友的兒子早在幾個星期以前，就已經(jīng)告訴母親他長大以后要開飛機(jī)，由于朋友的兒子比偉偉還要小四個月，因此偉偉的母親稍微推算一下，這等于說朋友孩子的發(fā)育要比偉偉還快上四個多月，這個情況讓偉偉母親覺得非常沮喪，不過她也從此終于了解，作為父母實在沒必要因為小孩的一點點進(jìn)步而自我膨脹。
不過還有另外一種情況，有一種父母天生就喜歡與人競爭，在他們的觀念里，這個世界上只有兩種人，不是成功的人，就是失敗的人。這種父母往往會不計任何代價，一定要讓自己的孩子在跟別人的比較和競爭中獲勝。因此當(dāng)你遇上這種類型的父母時，最好的對策就是敬而遠(yuǎn)之，千萬不要跟他們?nèi)ケ容^。
那些總是喜歡拿自己的孩子和別的小孩一較長短的父母，其實這樣做只是庸人自擾，自尋煩惱。如果因為和別人孩子比較，覺得自己孩子不如別人孩子，而感覺沮喪，甚至對自己孩子開始失望，這樣的比較除了讓父母變的不開心之外，對于子女的成長和教育又有什么作用呢？而如果你總是希望從自己孩子和別人孩子的比較中來獲得滿足和成就感，但總有一天你會發(fā)現(xiàn)人上有人、天外有天，無論怎么比永遠(yuǎn)都比不完的。
有這么一個真實的故事：一棟樓里住著兩戶要好的人家，兩家各有一個同齡的兒子，從小一起玩耍，非常要好。打從兩位小朋友還在幼兒園的時候，他們的母親就已經(jīng)開始激烈競爭到底是誰的孩子更聰明，對于每一次考試結(jié)果，兩個母親都要比較到底是誰的孩子成績更好。長久下來讓兩個小孩的生活變得越來越緊張，終于在小學(xué)四年級的時候，兩位小朋友再也無法忍受每天都那么緊張日子，他們開始一起逃課，跑到游戲廳去打發(fā)時光，兩個孩子的成績都一落千丈。好在經(jīng)過這個教訓(xùn)之后，兩位母親及時醒悟，如今她們不再嚴(yán)格要求小孩考試的分?jǐn)?shù)，只希望孩子能夠正常的接受教育。
事實上，不管你的孩子現(xiàn)在是如何的優(yōu)秀，但是如果你總是喜歡拿他去跟別的孩子比較，你總是能夠發(fā)現(xiàn)還有別的孩子遠(yuǎn)比你的孩子更優(yōu)秀。你的寶寶九個月時就會走路，但是隔壁鄰居的兒子卻在七個月大就開始走路。你的孩子在四歲時就已經(jīng)會認(rèn)識幾十個漢字，但是有些孩子卻在四歲時就已經(jīng)會背幾百首唐詩。你的孩子剛剛考進(jìn)全市最好的重點高中，但是鄰居的小孩卻考上了大學(xué)少年班。.。.。.
是的，你的小孩這輩子很可能永遠(yuǎn)當(dāng)不了、成不了大科學(xué)家，拿不了奧運金牌，但是一定有人可以完成這些成就，所以你還是停止那些比較吧。其實，只要你用心去愛你的孩子，你會發(fā)現(xiàn)，他就是獨一無二的，他總有某個方面就是世界上最棒的！
幼兒健康保健知識心得體會篇十二
我是一名高中生，最近參加了一場有關(guān)幼兒教育的小課堂，讓我有了不少感受和體會。
首先，我認(rèn)識到幼兒教育的重要性。在課堂中，我了解到幼兒時期是孩子大腦發(fā)育最快的時期，這個時期接受到的教育和刺激會對孩子未來的發(fā)展產(chǎn)生重要的影響。因此，在孩子幼兒階段，家長和幼兒教育工作者對于孩子的啟蒙教育需要給予高度的關(guān)注和重視，引導(dǎo)孩子逐漸成長為獨立、思維開闊的人。
其次，我了解到了一些基本的幼兒教育知識。例如，幼兒時期的孩子運動能力和感官發(fā)育比較發(fā)達(dá)，教育者應(yīng)該注重學(xué)生的感性教育，通過色彩、聲音、觸摸等方式引導(dǎo)孩子學(xué)習(xí)。此外，由于幼兒時期的孩子注意力不夠集中和穩(wěn)定，所以在教育中需要采取多種多樣的教學(xué)方法和手段，讓孩子比較輕松愉悅地接受教育。
最后，我認(rèn)為幼兒教育需要保持耐心和愛心。幼兒時期的孩子心智尚未完全發(fā)育，對于不懂的事情需要耐心的解釋和引導(dǎo)。同時，由于幼兒時期孩子比較敏感，容易受到外界的影響，因此，教育者需要通過關(guān)愛和呵護(hù)讓孩子有安全感和信任感。只有在孩子感受到真誠關(guān)愛的同時，才能愉悅地接受教育，健康成長。
總的來說，這次小課堂讓我了解到了幼兒教育的重要性和基本的知識，更加深入地認(rèn)識到了幼兒教育需要耐心和愛心。希望今后有更多的人能夠重視幼兒教育，幫助孩子在幼兒時期得到全面而健康的成長。
幼兒健康保健知識心得體會篇十三
食物中只有蔬菜和水果含有vc和va原的胡蘿卜素，還含有vb1、b2及尼克酸、vp等。vc能防治壞血病，va可保持視力，防止干眼病及夜盲癥。
蔬菜中含有鈣、鐵、銅等礦物質(zhì)，其中鈣是孩子骨骼和牙齒發(fā)育的主要物質(zhì)，還可防治佝僂病；鐵和銅能促進(jìn)血色素的合成，刺激紅細(xì)胞發(fā)育，防止孩子食欲不振、貧血，促進(jìn)生長發(fā)育；礦物質(zhì)可使蔬菜成為堿性食物，與五谷和肉類等酸性食物中和，具有調(diào)整體液酸堿平衡的作用。
蔬菜中含有豐富的纖維素，能刺激胃液分泌和腸道蠕動，增加食物與消化液的接觸面積，有助于人體消化吸收食物，促進(jìn)代謝廢物排出，并防止便秘。
有些蔬菜含有揮發(fā)性芳香油，味道特別，如姜、蔥、蒜等含有辛辣香氣。這種獨特的香氣有刺激食欲的作用，并可防治某些疾病。
牛奶中的磷含量相當(dāng)高，以致鈣磷比例不適當(dāng)。鈣磷比例不合適便會影響鈣在體內(nèi)的吸收。蔬菜中的鈣雖然沒有牛奶那么高，并易受到植酸或草酸的影響而減少在腸道的吸收率，但人體對有些蔬菜的鈣吸收甚至高于牛奶，如芥菜、黃豆芽菜等。因此，一些不習(xí)慣喝牛奶的孩子，他們身體所需的鈣也可以通過蔬菜補充一些。
孩子的咀嚼動作有利于牙齒健康，而能夠促使牙齒進(jìn)行咀嚼的食物首推蔬菜，尤其以胡蘿卜、芹菜、卷心菜、菠菜、黃瓜為佳。
常吃蔬菜可使牙齒中的鉬元素增加，增強(qiáng)牙齒硬度和牢固度。因此，厭食蔬菜和肉類的孩子，牙骨密度比正常吃蔬菜和肉類的孩子的要低。
常吃蔬菜還能防齲齒，蔬菜含有90%的水分和豐富的纖維素，咀嚼時可稀釋糖分，改善口腔環(huán)境，抑制細(xì)菌生長。另外，纖維素還有潔齒作用。
蔬菜吃得過少的孩子不僅各種維生素和微量元素攝取得少，易患營養(yǎng)缺乏癥，使免疫力和健康水平迅速降低，還會影響蛋白質(zhì)的吸收量。如果在吃肉時加吃蔬菜，蛋白質(zhì)吸收就會高達(dá)87%，比單純吃肉類高出20%。
幼兒健康保健知識心得體會篇十四
天氣寒冷，孩子容易受涼生病，有些準(zhǔn)則是保證孩子健康需遵守的。孩子冬季保健要記住以下5個要點哦。
冬日寒潮多，氣溫變化大，幼兒易著涼、感冒，常會引起許多大病，如肺炎、心肌炎、大葉性肺炎、急性腎炎、因此冬季要給幼兒保暖，避免著涼。
冬季寒冷干燥，幼兒皮膚中水份散失多，皮脂腺分泌少，皮膚易干裂發(fā)癢，讓幼兒多吃蔬菜、水果、多喝開水，并常用熱水洗手、腳、臉，再適當(dāng)搽點護(hù)膚霜。
冬季對人體的`適宜溫度是18攝氏度，如高于23攝氏度時，人就會感到頭暈、疲倦。另外，如果室內(nèi)外溫差大，則易感冒。
陽光中的紫外線能殺滅人體表面的病毒和細(xì)菌，幫助幼兒對鈣、磷的吸收，增強(qiáng)機(jī)體的抗病能力。此外，陽光也能提高紅細(xì)胞的含氧量和增強(qiáng)皮膚的調(diào)溫作用，以及能增強(qiáng)神經(jīng)系統(tǒng)的活動機(jī)能和幼兒的體質(zhì)。
冬季地面的溫度很低，幼兒坐在上面，體內(nèi)的熱量就會大量散失，容易感冒。
幼兒健康保健知識心得體會篇十五
隨著社會的不斷發(fā)展和進(jìn)步，幼兒教育受到了越來越多的關(guān)注。作為幼兒教育的重要部分，幼兒知識教育在培養(yǎng)幼兒的綜合素質(zhì)和能力方面扮演著重要的角色。在我多年的從教經(jīng)歷中，我深受幼兒知識教育的影響，也積累了一些心得和體會。
首先，幼兒知識教育應(yīng)注意培養(yǎng)孩子的基本認(rèn)知能力。幼兒正處于認(rèn)知發(fā)展的關(guān)鍵時期，他們對外界事物的認(rèn)識和理解有限。因此，在進(jìn)行幼兒知識教育時，我們需要注重培養(yǎng)幼兒的觀察力、記憶力和思維能力。通過豐富多彩的游戲和互動的教學(xué)方式，可以激發(fā)幼兒的興趣，提高他們的學(xué)習(xí)積極性。在教學(xué)中，我常常運用游戲、繪畫等方式，讓幼兒通過親身體驗和實踐去感知和理解知識。
其次，幼兒知識教育需要注重培養(yǎng)孩子的動手能力。幼兒手部的靈活性和手眼協(xié)調(diào)能力對他們的學(xué)習(xí)和生活起著重要作用。因此，在幼兒知識教育中，我們需要通過各種實踐活動來培養(yǎng)幼兒的動手能力。例如，在教授幼兒寫字的過程中，我會讓他們多進(jìn)行書寫練習(xí)，并提供一定的指導(dǎo)和幫助。通過反復(fù)的練習(xí)和指導(dǎo)，幼兒能夠逐漸掌握正確的書寫姿勢和筆畫順序，培養(yǎng)出良好的書寫習(xí)慣。
除了認(rèn)知和動手能力外，幼兒知識教育還應(yīng)注重培養(yǎng)幼兒的語言表達(dá)能力。語言是人類交流的重要方式，也是幼兒認(rèn)識世界和表達(dá)自己的重要手段。因此，在幼兒知識教育中，我們要注重培養(yǎng)幼兒的口語表達(dá)能力和聽說能力。我經(jīng)常組織幼兒參與各種口語交流的活動，如角色扮演和故事講述等，讓幼兒通過親身經(jīng)歷和實踐去學(xué)習(xí)和運用語言。這種方式不僅能夠提高他們的語言表達(dá)能力，還能夠培養(yǎng)他們的合作意識和團(tuán)隊精神。
此外，幼兒知識教育應(yīng)以培養(yǎng)幼兒的興趣為出發(fā)點。幼兒正處于對外界事物充滿好奇心和探索欲望的階段，因此，在進(jìn)行幼兒知識教育時，我們應(yīng)根據(jù)幼兒的興趣和特長，提供有趣的學(xué)習(xí)內(nèi)容和活動。在我的教學(xué)中，我常常根據(jù)幼兒的興趣和特點制定教學(xué)計劃，并提供多樣化的教學(xué)資源和材料。通過這種方式，不僅能夠激發(fā)幼兒學(xué)習(xí)的動力，還能夠充分發(fā)揮他們的潛能和能力。
最后，幼兒知識教育需要注重與家長的積極合作。幼兒教育是一個全方位的過程，教師和家長都是幼兒教育的重要組成部分。在我多年的從教經(jīng)歷中，我發(fā)現(xiàn)與家長的積極合作對于幼兒的知識教育至關(guān)重要。通過與家長的溝通和交流，我能夠更好地了解幼兒的家庭背景和興趣特點，因此能夠更加有針對性地進(jìn)行教學(xué)。同時，我也會向家長提供一些幼兒知識教育的參考和指導(dǎo)，幫助家長更好地支持和配合幼兒的學(xué)習(xí)。
總結(jié)起來，幼兒知識教育是培養(yǎng)幼兒全面發(fā)展的重要途徑。通過注重幼兒的認(rèn)知能力、動手能力、語言表達(dá)能力以及興趣培養(yǎng)，可以有效提高幼兒的綜合素質(zhì)和能力。而教師與家長的積極合作，則能夠更好地促進(jìn)幼兒的知識教育。通過多年的教學(xué)實踐，我深刻體會到這些原則在幼兒知識教育中的重要性，也對幼兒知識教育的發(fā)展和改進(jìn)產(chǎn)生了更多的思考。
幼兒健康保健知識心得體會篇十六
水是人體不可缺少的重要組成部分，在人體內(nèi)起著至關(guān)重要的作明，維持著人體正常的生理功能，器官、肌肉、血液、頭發(fā)、骨骼、牙齒都含有水分，夏季失水會比較多，若不及時補水就會嚴(yán)重影響健康，易使皮膚干燥，皺紋增多，加速人體衰老。另外礦泉水、冷茶，牛奶，蘋果汁是理想的解渴飲料。
應(yīng)時起居。
夏季則宜晚睡早起，中午盡可能午睡。切記不能在樓道、屋檐下或通風(fēng)口的陰涼處久坐、久臥、久睡。更不宜久用電風(fēng)扇，因夏令暑熱外蒸，汗液大泄，毛孔大開，易受風(fēng)寒侵襲，吹的時間過久可能會引起頭痛、腰肌勞損、面部麻痹或肌肉酸痛等。
保健要“養(yǎng)陽”
炎熱夏季，很多人會患空調(diào)病，人們白天夜里都開著空調(diào)，室內(nèi)外溫差可以達(dá)到十幾度，加上大量食用冰品冷飲，肯定會傷陽氣。因此，要注意居住環(huán)境不要過于潮濕，不要過多吃冰凍及涼食，夜間空調(diào)的溫度不要開得太低，在26度以上，不要在露天及陰冷的地方過夜。
飲食清補，多吃“苦”
在飲食滋補方面，熱天以清補、健脾、祛暑化濕為原則。肥甘厚味及燥熱之品不宜食用，而應(yīng)選擇具有清淡滋陰功效的食品。苦味食品中所含有的生物堿具有消暑清熱、促進(jìn)血液循環(huán)、舒張血管等藥理作用。熱天適當(dāng)吃些苦味食品，不僅能清心除煩、醒腦提神，且可增進(jìn)食欲、健脾利胃。
苦瓜：取其未熟嫩果作蔬菜，成熟果瓤可生食，既可涼拌又能肉炒、燒魚，清嫩爽口，別具風(fēng)味?？喙暇哂性鍪秤?、助消化、除熱邪、解疲乏、清心明目等作用。此外，苦菜、茶葉、咖啡等苦味食品亦可酌情選用。應(yīng)注意的是，食用苦味食品不宜過量，否則可能引起惡心、嘔吐等癥狀。
補充鹽分、鉀和維生素。
暑天出汗多，隨汗液流失的鉀離子也比較多，由此造成的低血鉀現(xiàn)象，會引起人體倦怠無力、頭昏頭痛、食欲不振等癥候。熱天防止缺鉀最有效的方法是多吃含鉀食物，新鮮蔬菜和水果中含有較多的鉀，可多吃些草莓、杏子、荔枝、桃子、李子等；蔬菜中有大蔥、芹菜、毛豆等也富含鉀。茶葉中亦含有較多的鉀，熱天多飲茶，既可消暑，又能補鉀，可謂一舉兩得。
人體夏季大量排汗，氯化鈉損失比較多，故應(yīng)在補充水分的同時，注意補充鹽分。每天可飲用一些鹽開水，以保持體內(nèi)酸堿平衡和滲透壓相對穩(wěn)定。
營養(yǎng)學(xué)家還建議：高溫季節(jié)每人每天能補充維生素b1、維生素b2各2毫克，鈣1克，這樣可減少體內(nèi)糖類和組織蛋白的消耗，有益于人體健康。故在夏日應(yīng)多吃一些富含上述營養(yǎng)成分的食物，如西瓜、黃瓜、番茄、豆類及其制品、動物肝臟、蝦皮等，亦可飲用一些水果汁。
盡量穿淺色衣服。
深色衣服會吸收陽光，使人體溫升高燥熱；同時蚊子有趨暗的習(xí)性，深色容易吸引蚊子，特別是黑色。
皮膚瘙癢注意事項。
夏季出游，因日曬而導(dǎo)致皮膚瘙癢、干疼時，可涂少量膚輕松等軟膏，不要用熱水燙洗，也不宜用堿性大的肥皂清洗，以免刺激皮膚，加重癥狀。
幼兒健康保健知識心得體會篇十七
1、多補鈣，個兒高高。春天是孩子長個的好季節(jié)，孩子長高主要是骨骼發(fā)育的結(jié)果。骨的主要成分是鈣，因此，春季應(yīng)供給孩子充足的鈣。孩子每天適宜的供給量是每日不少于1000毫克。補鈣最好采用食補法，含鈣豐富的食物有芝麻、黃花菜、蘿卜、胡蘿卜、海帶、芥菜、田螺、蝦皮等。再就是排骨湯或骨頭湯，這些湯不僅含鈣豐富，而且有助于身體對鈣的吸收。不能讓孩子多吃糖、巧克力、糕點，因為里面含有較多的磷酸鹽，能阻礙鈣在體內(nèi)代謝。
2、多補充維生素c
維生素c在人體內(nèi)的作用是提高腦神經(jīng)的靈敏程度，使腦對刺激的反應(yīng)靈活，還能提高免疫力和抗病能力，對孩子的腦和身體都有很重要的作用。春季多風(fēng)，氣候干燥，易引發(fā)出血癥，維生素c對防止出血有很好的作用，必須及時供給。補充維生素c的方式也有兩種：其一是服用維生素c片，其二是盡量多吃些含維生素c 的蔬菜和水果。如柑橘、蘋果、西紅柿、蘿卜、大棗等。
3、粗糧、雜糧有好處
粗糧、雜糧首先是能給人體補充礦物質(zhì)，保證微量元素的供應(yīng)，如鐵、鋅、錳、銅、鈣、磷等，其次是纖維素和各種維生素，再次是具有特殊結(jié)構(gòu)的有機(jī)化合物，如芳香物質(zhì)、氨基酸等。而且食物的多樣化對促進(jìn)食欲、引發(fā)孩子胃口和增強(qiáng)孩子的消化吸收能力也很有幫助。常可食用的粗、雜糧有玉米、小米、糯米、綠豆、黃豆等。
4、多吃含自然糖分的食物
春季由于氣候轉(zhuǎn)暖和晝長夜短，使孩子的代謝機(jī)能旺盛，戶外活動時間也大為加長，熱量和營養(yǎng)物質(zhì)的消耗就會相對加大，使孩子經(jīng)常感到饑餓。因此，春季可以用加餐的方式給孩子補充熱量和營養(yǎng)物質(zhì)。適宜的加餐時間為上午10-11時，下午3-5時，加餐食品可選花生米、紅薯干、栗子、葡萄干、果脯、蜂蜜水等含有自然糖分的食品。
5、富含植物性脂肪食品要常吃
脂肪既可以滋潤整個身體，使人面色光潤，又能在代謝過程中轉(zhuǎn)化成熱量，供給孩子活動中使用，還能經(jīng)代謝轉(zhuǎn)化為腦的結(jié)構(gòu)物質(zhì)，擴(kuò)大腦容量。因為人腦的 50-80%是脂肪，而且主要是由植物脂肪構(gòu)成的不飽和脂肪，因此，給孩子提供足量的植物脂肪是非常必要的。提供植物脂肪的途徑：一是菜中多加些植物油，但注意油炸食品不宜多吃;二是吃些富含植物脂肪的小食品，如花生米、核桃仁、松子、葵花子等。
一、夏季幼兒保健知識護(hù)理篇
1、夏季幼兒少剃光頭
很多爸爸媽媽們覺得夏天的天氣很熱，孩子們剃光頭比較涼爽?？墒翘旯忸^卻會引發(fā)痱子的出現(xiàn)。我們的頭發(fā)有散熱的功能，要是寶寶的頭發(fā)被剃光，頭部散熱能力降低。寶寶的頭部肌膚常接觸外界，也可能感染其他病菌，導(dǎo)致痱子的出現(xiàn)。
2、夏季幼兒別涂抹防曬霜
孩子的皮膚比較細(xì)嫩，夏天的時候，大人們一般會涂抹防曬霜，防止被曬黑?？墒欠罆袼泻幸恍┗瘜W(xué)物質(zhì)，寶寶的皮膚最好少碰這些化學(xué)物質(zhì)，還是不要涂抹比較好。因此，夏季幼兒保健中，爸媽們不要把大人用的防曬霜涂在寶寶的皮膚上。
3、夏季幼兒盡量穿襪子
夏天溫度較高，寶寶的衣服穿得少，不過襪子要盡量少脫。寶寶一般會待在室內(nèi)，夏天室內(nèi)很可能會開空調(diào)，溫度還是較低的，寶寶穿襪子可以防止小腳丫著涼。
二、夏季幼兒保健知識疾病篇
1、夏季幼兒要預(yù)防感冒
在夏天的時候，要預(yù)防孩子的感冒問題。夏天容易流汗，要是寶寶流汗之后沒有及時更換衣服，很容易著涼引起感冒。另外病毒的感染也很可能引發(fā)感冒情況。夏季幼兒保健中，要重點預(yù)防感冒的發(fā)生。
2、夏季幼兒要預(yù)防腹瀉
夏天孩子都穿得比較少，寶寶的小手經(jīng)常會動來動去。要是寶寶在地上爬的時候，也可能弄臟小手。寶寶很可能會吮吸臟臟的小手，病菌進(jìn)入寶寶腸道之后，很可能會引發(fā)腹瀉問題。為了預(yù)防寶寶的腹瀉，需要及時清洗寶寶的小手。同時也要注意寶寶的飲食衛(wèi)生。
3、夏季幼兒要預(yù)防咳嗽
幼兒要是著涼也很可能引發(fā)咳嗽的問題。比如孩子不適應(yīng)空調(diào)房和外界的溫度差，就會引發(fā)咳嗽現(xiàn)象。想要預(yù)防咳嗽，可以通過飲食調(diào)理進(jìn)行預(yù)防。比如可以讓寶寶食用絲瓜或者是冬瓜，這兩種食物都能夠去除體內(nèi)暑熱。
三、夏季幼兒保健知識驅(qū)蚊篇
1、哪種驅(qū)蚊方法最安全
夏天的晚上，要是寶寶老是睡不著，很可能是蚊子在打擾寶寶的好夢了。想要找到安全的驅(qū)蚊方法，可以利用蚊帳阻擋蚊子的到來。爸爸媽媽們可以購買一些小蚊帳，放在寶寶的小床上。這種方法讓寶寶迅速擺脫蚊子的騷擾，安心的睡覺。
2、被蚊蟲咬到后怎么辦
夏天，孩子要是被蚊蟲叮咬后，孩子們會一直抓著蚊子咬的地方，其實越抓會越癢。為了止癢，可以使用肥皂涂抹癢的地方，或是用蘆薈汁涂抹蚊蟲叮咬的地方。
3、幼兒要慎重使用花露水
寶寶的肌膚比較敏感，要是使用了過量的花露水，會引發(fā)過敏，使用時需要注意用量。盡量選擇寶寶專用的花露水。
面對夏季的驕陽，相信爸爸媽媽們通過對于夏季幼兒保健知識的學(xué)習(xí)，能夠更科學(xué)的護(hù)理自己的寶寶。
幼兒健康保健知識心得體會篇十八
秋季濕度下降，空氣逐漸變得干燥，忽冷忽熱，尤其是在一天中氣溫溫差比較大，早晚涼風(fēng)襲人，中午又太陽灼人，幼兒易感冒。但幼兒活動量大，如添加過多衣服，孩子就很容易出汗，血液流動增快，散熱功能加強(qiáng)，加速散熱，由于幼兒的體溫調(diào)節(jié)中樞，和血液循環(huán)系統(tǒng)發(fā)育尚不完善，不能及時調(diào)節(jié)體內(nèi)和外界的急劇變化，當(dāng)秋季的涼風(fēng)吹來時，幼兒調(diào)節(jié)失去平衡，出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽，流鼻涕等感冒癥狀，如果抵抗力低或治療不及時，可發(fā)展成氣管炎，肺炎等。
做好感冒、氣管炎、肺炎等秋季易患病的預(yù)防工作：
感冒是上呼吸道感染，氣管炎、肺炎則是下呼吸道感染，下呼吸道感染要比上呼吸道感染嚴(yán)重的多。上呼吸道感染可發(fā)展為下呼吸道感染。護(hù)理不當(dāng)是小兒患呼吸道感染的觸發(fā)因素，正因為小兒在生理和解剖上存在著薄弱環(huán)節(jié)，我們應(yīng)該倍加注意，科學(xué)護(hù)理:
1.秋季不要給孩子添加過多的衣服，睡覺時也不要蓋得過厚。加上后就不好減掉了，因為天氣一天比一天冷，只能是越加越多，到了真正的寒冷季節(jié)，就沒的加了。最好的辦法您與小兒穿一樣厚薄的衣服，您靜坐時不感到冷，小兒就不會冷，小兒雖然沒有大人耐寒，但小兒始終是在運動狀態(tài)，即使是睡著了也不會安靜。在平日的生活中，幾乎沒有哪個父母或老師給孩子凍著了，他們都很會給孩子保暖。
2.每天為孩子準(zhǔn)備長短、厚兩套衣服到幼兒園，讓老師根據(jù)天氣變化給孩子增減衣服，當(dāng)孩子已經(jīng)出汗時，不要馬上脫掉衣服，應(yīng)該讓孩子靜下來，擦干汗水，等到孩子不再是汗流浹背時，脫掉一件衣服，再放孩子去玩。
3.秋燥食粥最適宜，粥具有清火養(yǎng)胃健脾之功效，把它與一些生津養(yǎng)陰潤肺的食物共同煨食服用，對于改善秋燥癥狀大有益處。
4.應(yīng)該讓孩子多喝溫白開水，這樣不但可預(yù)防感冒，更重要的是對小兒胃腸道和肺部有益。
5.培養(yǎng)孩子穿衣、穿襪、穿鞋、洗手洗臉、擦汗等自理能力和主動大膽用語言表達(dá)自己感受的表達(dá)能力。
6.對孩子進(jìn)行安全衛(wèi)生知識教育，促進(jìn)孩子養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，增強(qiáng)孩子的安全意識和自我保護(hù)、自我防范意識。
7.讓小兒到大自然中去鍛煉，有氧鍛煉是提高機(jī)體抵抗力的好方法，可大多數(shù)父母都是怕孩子凍著，很少有怕孩子熱著的，早早就給孩子穿上厚厚的衣服，蓋上厚厚的被子，天氣剛剛有些涼意，就閉門閉窗，這無異于剝奪了小兒在大自然鍛煉的機(jī)會。
8.當(dāng)幼兒患感冒時，應(yīng)對癥下藥，不要亂服過多的抗感冒藥，抗感冒藥多數(shù)是針對流涕、噴嚏癥狀的，當(dāng)服用感冒藥后，癥狀減輕了，但呼吸道黏膜卻干燥，不但不能清除病毒，還可使細(xì)菌乘虛而入，發(fā)展致下呼吸道感冒，就象不嚴(yán)重的咳嗽，尤其是痰多時不宜服用鎮(zhèn)咳藥是一個道理。多休息、多睡眠、多飲水、適當(dāng)退熱、注意護(hù)理、勤看醫(yī)生是治療感冒、預(yù)防下呼吸道感染的好方法。
9.少去人群密集的公共場所，避免被傳染。
10.注意休息，保證孩子的午睡和晚上睡覺的時間和質(zhì)量;運動適量，動靜交替。
【本文地址：http://www.aiweibaby.com/zuowen/6983528.html】
