演講稿也叫演講詞，它是在較為隆重的儀式上和某些公眾場(chǎng)合發(fā)表的講話文稿。那么你知道演講稿如何寫嗎？下面是小編為大家整理的演講稿，歡迎大家分享閱讀。
直面壓力演講稿篇一
大家好!
在河的兩岸生活著一群綿羊，這里的土壤肥沃，雨水充足，因此生長著許多汁的牧草，羊群吃著這樣好的牧草自然長得好。奇怪的是，河西岸的羊群卻非常健壯，奔跑速度一流。后來，人們發(fā)現(xiàn)，河?xùn)|岸有三頭狼，經(jīng)常出沒在羊群的西周，捕殺羊只;而河西岸沒有狼，羊群根本不必?fù)?dān)心被狼吃掉，無需奔跑躲避。正是因?yàn)槟侨^狼，才使得河?xùn)|岸的羊這樣健壯。其實(shí)壓力就如那些狼，它無時(shí)無刻都在鞭策著我們，讓我們不斷向前走不能停下腳步，要不然就會(huì)被社會(huì)所遺棄，被知識(shí)所遺棄。
有壓力并不是件壞事，這并不只是存在于自然界，在人類社會(huì)也普遍存在著。也許正是這些壓力，才使得人們做事這般認(rèn)真，一絲不茍。
香港的啟德機(jī)場(chǎng)位于市中心，飛機(jī)掠過鬧市的時(shí)候，機(jī)上乘客都能清楚地看見住家陽臺(tái)上曬的衣服。就是這么一個(gè)被稱作“世界上最危險(xiǎn)的機(jī)場(chǎng)”數(shù)十年直至關(guān)閉都沒有出現(xiàn)過大的災(zāi)難。深究其因?yàn)?，有人說是因?yàn)槲ｋU(xiǎn)，所以全世界的飛行員都小心翼翼，不容許自己出一點(diǎn)差錯(cuò)，啟德機(jī)場(chǎng)因此成為世界上最安全的的機(jī)場(chǎng)之一。
難道你能否認(rèn)這不是壓力所造的福?因?yàn)殛P(guān)乎市中心這么多人的生命，包括飛行員自己，這形成了無形的壓力，飛行員能不小心嗎?正是這種壓力的存在，才使得不發(fā)生重大事故。
我們學(xué)生不是常說學(xué)習(xí)壓力大嗎?其實(shí)要是沒有壓力的話，我們的學(xué)習(xí)將會(huì)變得懶散，成績必定會(huì)下降。所以，我們也不要常埋怨老師給我們的壓力，那是為我們好的。
在適當(dāng)?shù)臅r(shí)候，給自己以適當(dāng)?shù)膲毫?，它能喚醒我們的斗志的韌性!
直面壓力演講稿篇二
尊敬的老師們，親愛的同學(xué)們：
大家好!
生活中總會(huì)遇到壓力，壓力能使人喪失斗志，也能激起人的斗志。我們要將壓力轉(zhuǎn)化為動(dòng)力，走向成功。
在電視劇《康熙大帝》中，康熙帝在宴會(huì)中舉杯向他的對(duì)手們致敬，說：“是他們逼著朕建立了豐功偉績，沒有他們，就沒有今天的朕，朕感謝他們。”
是的，我們應(yīng)該感謝對(duì)手，因?yàn)閷?duì)手總會(huì)帶給你壓力，逼你努力成長，激起你的斗志，想方設(shè)法成為勝利者。在和對(duì)手競(jìng)爭(zhēng)時(shí)，我們會(huì)受到真正的磨練，這時(shí)我們只有將這巨大的壓力轉(zhuǎn)為動(dòng)力，才能成功。
“沒有高壓，石油不會(huì)自己冒出來，壓力會(huì)成為動(dòng)力”?！熬疅o壓力不出油，人無壓力亂飄飄”。壓力不可避免，我們需要學(xué)會(huì)的是如何應(yīng)對(duì)壓力。面對(duì)巨大壓力，項(xiàng)羽選擇破釜沉舟，與秦軍決一死戰(zhàn)，他將壓力轉(zhuǎn)為巨大動(dòng)力，于是百二秦關(guān)終屬楚。在先失兩局的情況下，中國隊(duì)?wèi){借著出色的心理素質(zhì)，頂住巨大壓力，并化之為動(dòng)力，在最后一局扭轉(zhuǎn)乾坤，贏得了舉國的歡呼。林肯的一生處處是荊棘，無數(shù)次的跌倒在路上，他又無數(shù)次的爬起，最終成為一代總統(tǒng)，千古流芳。正是無數(shù)次的失敗和壓力成就了他輝煌的人生。
或許壓力會(huì)使我們?nèi)f分的痛苦，但是懇請(qǐng)堅(jiān)信，風(fēng)雨過后便是晴天，當(dāng)我們將壓力轉(zhuǎn)為動(dòng)力，充滿勇氣地走向前，我們一定可以涅槃重生、破繭成蝶。
綜上所述，在面對(duì)壓力時(shí)，我們要拿出勇氣，將壓力轉(zhuǎn)為無限動(dòng)力，然后走向成功。
直面壓力演講稿篇三
尊敬的老師們，親愛的同學(xué)們：
大家好!
生活在世上總要面對(duì)與承受壓力，壓力是無法避免的。以前我是個(gè)害怕壓力的人，就像是一只惡魔，遇到它趕緊躲藏起來。到今天我才明白，壓力是一個(gè)天使，壓力就是動(dòng)力，正因它無時(shí)跟著我，我才跨過一道道障阻。
湯姆生是美國一位最著名的橄欖球星，在比賽中取得許多優(yōu)異的成績。一次，記者采訪他時(shí)問道：“在如此激烈的賽場(chǎng)上，你是怎樣面對(duì)各方面壓力的呢?”只見湯姆生笑言：“這可太簡單了，我把壓力送給我身后的運(yùn)動(dòng)員不就得了!”
“把壓力送給別人”，這是何等的瀟灑，何等的明智。作為一個(gè)世界著名的球星，其壓力之大可想而知。他們與我們普通人一樣，但就是能夠樂觀地對(duì)待表面上可怕的紙老虎，湯姆生自信地把壓力扔到身后，他知道身后的運(yùn)動(dòng)員面對(duì)著追上他的壓力。這樣子，他跑得更快了，投球更準(zhǔn)了。由此看來，壓力越大，動(dòng)力越大，壓力并非阻礙他前進(jìn)的柵欄。
我們年紀(jì)還小，且我們只是在一個(gè)范圍極小的空間里，面對(duì)的只有學(xué)習(xí)的壓力。將來，我們要面對(duì)來自自身、家庭、就業(yè)、處世多方面的壓力，那么我們是否應(yīng)該先懂得接受與拋開必要與不必要的壓力呢?
就說學(xué)習(xí)吧，父母與老師對(duì)我們的嚴(yán)格，對(duì)我們的緊張，實(shí)際上是何等的享受啊!不要誤解壓力，它并沒有你們想象地那樣可怕。
法國19世紀(jì)杰出的現(xiàn)實(shí)主義作家巴爾扎克早年從事商業(yè)負(fù)債累累。在債主相繼上門逼債時(shí)他不得不夜以繼日地寫作。用版稅來打發(fā)債主。后來創(chuàng)作了一系列震動(dòng)文壇的作品。他這些作品成了歐洲文學(xué)史上的豐碑。巴爾扎克出身富商家庭，不難設(shè)想，假如他在富裕舒適的環(huán)境中寫作，他將不會(huì)用高度的思想斗爭(zhēng)寫出真正的經(jīng)歷。文章必將大打折扣。
于是又想起一則童話。很久以前，鳥兒是不會(huì)飛的，因?yàn)樗鼪]有翅膀。一天，上帝與動(dòng)物們聚集一堂，問誰愿意把翅膀安在自己身上，大家都不愿意，認(rèn)為翅膀會(huì)壓著自己，怎么能飛呢?但鳥兒愿意接受這雙翅膀，果然插上翅膀后能展翅高飛，結(jié)果動(dòng)物們都后悔極了。朋友，在你無憂無慮時(shí)，是否愿意接受一雙又既沉重又輕盈的翅膀?
直面壓力演講稿篇四
尊敬的老師們，親愛的同學(xué)們：
大家好!
每個(gè)人的生活中都會(huì)有很多壓力，壓力可以說是無處不在，以至于很多人都會(huì)厭煩他。但是，人生可以沒有壓力嗎?
學(xué)生有考試考到好成績的壓力，上班的人有工作的壓力，打工的人還有干活的壓力……正是因?yàn)檫@些壓力，才能讓學(xué)生們更好地學(xué)習(xí)，讓上班的人們有工作的動(dòng)力，讓打工的人能更有力地干活……
假如世界上沒有了壓力，那么人們就會(huì)失去生活的動(dòng)力，雖然人們會(huì)因之感到很輕松，但在一個(gè)沒有生活動(dòng)力的世界，怎么還會(huì)有好生活，這回世界還能因?yàn)槭裁醋兊媒k麗多彩?人們只會(huì)覺得無聊，日復(fù)一日，年復(fù)一年，厭惡了當(dāng)前的生活。
所以，壓力對(duì)一個(gè)人的一生很重要。有了壓力，人們才會(huì)有生活的動(dòng)力;有了壓力，才會(huì)有一個(gè)好生活;有了壓力，世界才會(huì)變得絢麗多彩;有了壓力，人們才不會(huì)感到無聊，不會(huì)延誤當(dāng)前的生活。因?yàn)閴毫κ沟萌藗冾櫜坏萌ハ肽敲炊嗍虑椋麄儼阉械臅r(shí)間都放在了學(xué)習(xí)和工作上，很少會(huì)有一些空閑的時(shí)間。
壓力，也就是人生活的動(dòng)力。我們有壓力，同時(shí)我們也在一點(diǎn)點(diǎn)地去擺脫壓力。但是，壓力真的容易被拜托嗎?一個(gè)人從小學(xué)開始，就有學(xué)習(xí)的壓力，高考?jí)毫Ω鼮閺?qiáng)烈，大學(xué)畢業(yè)之后，就會(huì)有找工作的壓力，找到工作之后，就會(huì)出現(xiàn)工作的壓力，不讓自己被辭退。
所以人的一生有很多壓力，人們擺脫了一些壓力之后，就會(huì)出現(xiàn)新的壓力。人生豈能無壓力?就讓我們帶著壓力去過充實(shí)的生活吧!
直面壓力演講稿篇五
在溫室下長大的花朵，固然美麗，卻禁不住一點(diǎn)驚濤駭浪，那樣的美不值得贊頌，只有經(jīng)過風(fēng)雨的洗滌，才最美。人何嘗不是這樣，只有壓力才能使人奮進(jìn)。
我是一個(gè)懶散的人，溫室下的孩子沒有壓力，一天天的混日子，學(xué)業(yè)毫無成就，直至那一次……
我從小成績一般般，卻有響亮的嗓音，這給我?guī)砹艘粋€(gè)不知是機(jī)遇還是糟糕的事——我要當(dāng)一次小主持人。這本沒什么，可那長長的臺(tái)詞已讓我膽怯，更別說要在那么多人前表演，我退縮了，希望老師換人?？衫蠋熥罱K還是沒同意，這一回壓力大了。不得不下狠功夫了。
當(dāng)清晨的陽光剛?cè)鱿碌谝豢|，有一種力量便催我起來，我想應(yīng)該是壓力吧。見時(shí)間還早，便又躺了下去，可怎么也睡不著了，在床上不停地翻來翻去睡不著，不得不頂著雞窩頭起來背書。那起劇本迷迷糊糊的開始背，沒多久便在桌子上打起了胡嚕，可心里總是不安，不得不起來繼續(xù)奮斗，“書是……”時(shí)間不經(jīng)意間悄悄溜走，陽光已普照大地，鳥兒在叢林間歡唱，優(yōu)美的音符在天地間回蕩……我也該上學(xué)了。
踏著朝陽，已在回家路上，腦子里還在不斷的回想背過的臺(tái)詞，那股力量還在不斷的催我奮進(jìn)。
那長長的臺(tái)詞已不再話下，可一在別人面前就一個(gè)字也想不起來了。不得不想辦法克服。起初面對(duì)著鏡子練，可成效并不大，不得不另辟捷路。于是我把幾個(gè)好友聚在一起，讓她們聽我背誦，別說還挺有成效。
日子一天天過去了，那一天還是來了。早晨還天氣大好，可下午卻下起了磅礴大雨，不時(shí)還響兩聲，好像是在為我助威似的。隨著悅耳的鈴聲，演出開始了，可心里卻還在打鼓，我對(duì)自己說下面的都是南瓜，果真好多了。之后我還來不及想些什么，已經(jīng)快要結(jié)束了。外面的雨還在不停的下，好像在為我吶喊似的。
我成功了，是壓力使我奮進(jìn)與成功。
我們生活中處處寸再壓力，正是這些壓力，使我們不斷成功，不斷進(jìn)步。
直面壓力演講稿篇六
想起姚明在接受采訪時(shí)說得一句話：成長需要壓力，有壓力才會(huì)進(jìn)步。
美國科學(xué)家做過這樣一個(gè)實(shí)驗(yàn)，將一只青蛙突然放進(jìn)一個(gè)盛滿開水的燒杯，由于受到高溫環(huán)境的強(qiáng)烈刺激，青蛙一下子就跳出了燒杯;同樣這只青蛙，把它再次放進(jìn)一個(gè)盛滿涼水的燒杯，然后將燒杯慢慢加熱。一開始，青蛙在燒杯里自在地游來游去，隨著水溫的逐漸開高，它開始感到不舒服了，想要掙脫，可是，當(dāng)危險(xiǎn)降臨的時(shí)候，它已筋疲力盡或者說如夢(mèng)初醒，想要逃離卻已無能為力了。
我想這個(gè)故事揭示了一個(gè)古老的道理：生于憂患，死于安樂。身處激烈競(jìng)爭(zhēng)的現(xiàn)代社會(huì)，我們感到壓力巨大，每一天都緊繃神經(jīng)，面對(duì)一個(gè)又一個(gè)挑戰(zhàn)，生活似乎是一場(chǎng)戰(zhàn)爭(zhēng)，所以我們感到累，想放棄。我們不說生活的艱辛讓我們不得不面對(duì)壓力，我們應(yīng)該看到壓力讓我們變得智慧，變得所向無敵。在壓力下，我們時(shí)時(shí)應(yīng)處于全力以赴，而不是盡力而為。
我們生活的21世紀(jì)，是知識(shí)爆炸時(shí)期。近幾年的高考競(jìng)爭(zhēng)十分激烈，準(zhǔn)備迎考的考生們，個(gè)個(gè)都背上了很沉重的包袱，學(xué)習(xí)給他們帶來了許多壓力。
我住的院子里有一個(gè)姐姐，她也是準(zhǔn)備迎接高考的一員，就因?yàn)閷W(xué)習(xí)的壓力，所以她臉上少了許多笑容，卻多了幾分沉重。她每天都匆匆地來匆匆地去，無暇顧及沿途的風(fēng)景，無暇回應(yīng)路邊的人情，更無暇撿拾匆匆落葉留下的一個(gè)個(gè)精彩故事。匆匆趕往校園的她，滿載著希望，承接著未來，背負(fù)著壓力，她是為了她的未來，她的前程，背負(fù)著壓力。
其實(shí)，不光我們學(xué)生有壓力，我們的父母也有壓力，父母的壓力來自于一種責(zé)任。他們奔波在自己的工作崗位上，每天起早貪黑，就因?yàn)闉榱松嫦聛恚瑝毫κ顾麄兏优Φ毓ぷ?，以成就自己的事業(yè)。
其實(shí)，正是這種學(xué)習(xí)、工作、生活給我們每個(gè)人帶來的壓力，我們才能更加努力地向前進(jìn)!
正確面對(duì)壓力，壓力就會(huì)成為動(dòng)力，進(jìn)一步提高我們的能力;反之，壓力就成了阻力，會(huì)使人在消極抱怨中碌碌無為?！岸煲呀?jīng)來了，春天還會(huì)遠(yuǎn)嗎?”“明天會(huì)更好!”
直面壓力演講稿篇七
生活中有各式各樣的壓力，考試是一種壓力，學(xué)習(xí)是一種壓力，找工作是一種壓力，貧窮是一種壓力，沒有辦法選擇承受那一種壓力，但是我們可以決定用那一種方式去面對(duì)壓力，但是我們可以決定用哪一種方式去面對(duì)壓力.
一.壓力-動(dòng)力
在日本有一個(gè)流傳很廣的故事：古時(shí)候日本漁民出海捕鰻魚，因?yàn)榇?，回到岸邊時(shí)鰻魚幾乎都死光了.但是，有一個(gè)漁民船上的各種捕魚裝備以及盛魚的船艙，和別人的都完全一樣，可他的魚每次回來都是活蹦亂跳的，他的魚因此賣的價(jià)錢高過別人幾倍.沒過幾年，他就成了大富翁.后來他身染重病，不能出海捕魚了.他才把這個(gè)秘密告訴他的兒子;在盛鰻魚的船艙里，放進(jìn)一些鯰魚，因?yàn)轹狋~和鯰魚生性好咬斗，為了對(duì)付鯰魚的攻擊，鰻魚也被迫竭力反擊.在戰(zhàn)斗狀態(tài)中，鰻魚求生的本能被充分的調(diào)動(dòng)起來.所以就活了下來.
漁民還告訴他的兒子，鰻魚死的原因是，它們知道被捕住了，等待它們的只有死路一條，生的希望破滅了，所以在船里過不了多久就死掉了.
這就是自然生態(tài)的奧秘之處，當(dāng)鰻魚面對(duì)天敵時(shí)，警戒心倍增而求生欲被激發(fā)，全力抵抗鯰魚的威脅侵?jǐn)_，而加強(qiáng)了對(duì)運(yùn)送過程的適應(yīng)力，存活率反而提高.
二.壓力=提升自身價(jià)值
買過豆芽的人都知道市售的一般比自家種的堅(jiān)挺壯碩，爽脆可口.其秘訣僅在于砧板，都知道在豆芽菜上放一塊砧板，讓豆芽菜受到成長阻力，歷經(jīng)這種成長過程的豆芽菜長相不凡，行情也不錯(cuò).你想想看，我們百般種的呵護(hù)還來不及，哪兒啥得“摧殘“它們.可是我們費(fèi)盡心思照顧的豆芽菜，竟輸給在困境中奮發(fā)向上的豆芽菜.其實(shí)這是一種自然法則.在壓力下奮斗可以提高自我的能力與價(jià)值.
其實(shí)，面對(duì)壓力，我們不必怨天尤人.古人云：“天降大任于是人也，必先苦其心志，餓其體膚，勞其筋骨......“，壓力是對(duì)我們?nèi)松目简?yàn).若每天活在無壓力狀態(tài)中，我們并不會(huì)感覺到舒適滿意.所以當(dāng)壓力來時(shí)，別著急抱怨想想看，壓力不也是一種激發(fā)斗志，提升自身價(jià)值的方式嗎?
直面壓力演講稿篇八
尊敬的老師們，親愛的同學(xué)們：
大家好!
海燕因?yàn)轱L(fēng)浪而高飛，毛毛蟲因?yàn)閽觊_繭的束縛而化蝶，樹木因?yàn)轱L(fēng)雨才會(huì)成長。許多自然生物是因?yàn)閴毫?，才努力向上。我認(rèn)為彈簧也是如此，你給它施的重量越大，等松開時(shí)它彈得會(huì)越高。因此我認(rèn)為，動(dòng)力是來自壓力的。
如果從物理學(xué)來說，也能解釋“壓力可以產(chǎn)生動(dòng)力”這一問題。如蒸汽機(jī)、燃?xì)廨啓C(jī)、水輪機(jī)、噴氣發(fā)動(dòng)機(jī)等都是靠高壓能量向低壓側(cè)流動(dòng)而產(chǎn)生機(jī)械能動(dòng)力。
也有這樣一則故事：每天，當(dāng)太陽升起時(shí)，草原上的動(dòng)物就開始奔跑了。獅子在教育自己的孩子：“你必須再跑快一些，不然你跑不過最慢的羚羊，就會(huì)活活餓死。”而羚羊的媽媽也在跟她的孩子說：“孩子，你還要再跑快一些，如果你跑不過最快的獅子，你就會(huì)被他們吃掉。”生活中的壓力正是你活下去的動(dòng)力。
從古至今，也有許多名人是經(jīng)過逆境奮進(jìn)而成功的。像司馬遷，他由于李陵一案從而身受宮刑，蒙受大辱，但是他終于頂過磨難，發(fā)憤寫完輝煌巨著——《史記》。
海倫凱特一出生就便被病魔奪走了健康。當(dāng)她把她先天的不足僅僅作為一項(xiàng)壓力時(shí)，她無比惆悵和憂慮，而當(dāng)她把這種壓力轉(zhuǎn)化為動(dòng)力時(shí)，生活也選擇了讓她活在快樂之中。
胡辛曾說過：“沒有高壓，石油不會(huì)自己冒出來，壓力會(huì)變成動(dòng)力?！碑?dāng)那些整天大呼“學(xué)習(xí)任務(wù)太重啦!”的學(xué)生還在迷茫時(shí)，卻不曾想過把這種壓力轉(zhuǎn)化為努力學(xué)習(xí)的動(dòng)力，因?yàn)閴毫εc動(dòng)力是并存的。
往往動(dòng)力是來自壓力的。當(dāng)人在成功的巔峰或失敗的深淵時(shí)，就不會(huì)有攀向更高峰或爬出深淵的動(dòng)力。是啊，如果你不給自己一些適當(dāng)?shù)膲毫?，就?huì)止步于前，因?yàn)闆]有再去前進(jìn)理由。接受壓力吧，不要怪學(xué)習(xí)太苦，要記住“不經(jīng)歷風(fēng)雨，怎么見彩虹”，壓力過后，便會(huì)獲得更大的動(dòng)力!壓力就是動(dòng)力!接受動(dòng)力，努力奮進(jìn)，便會(huì)收獲成功。
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