仔細總結(jié)心得體會，有助于我們更好地發(fā)現(xiàn)問題并找到解決方法。寫心得體會時，要注意語言的簡潔、準(zhǔn)確和生動，讓讀者能夠理解和接受。下面是一些關(guān)于心得體會的實用技巧和方法，希望對大家的寫作有所幫助。
思考與心得體會和感想篇一
下面是小編為大家整理的,供大家參考。
目錄
教師關(guān)于學(xué)習(xí)“雙減”的心得體會
教師關(guān)于“雙減”政策的心得體會
教師“雙減”政策學(xué)習(xí)心得體會
教師學(xué)習(xí)中小學(xué)義務(wù)教育“雙減”意見心得體會一
教師學(xué)習(xí)中小學(xué)義務(wù)教育“雙減”意見心得體會二
教師學(xué)習(xí)中小學(xué)義務(wù)教育“雙減”意見心得體會三
教師學(xué)習(xí)中小學(xué)義務(wù)教育“雙減”意見心得體會四
教師學(xué)習(xí)中小學(xué)義務(wù)教育“雙減”意見心得體會五
小學(xué)教師“雙減”心得體會
中學(xué)教師談“雙減”心得體會
教師落實”雙減”政策心得體會
把握“減負(fù)”大方向
教師學(xué)習(xí)“雙減”政策心得體會
教師“雙減”工作學(xué)習(xí)心得體會
小學(xué)語文教師落實“雙減”心得體會
實驗小學(xué)“雙減”承諾書
中小學(xué)落實“雙減”政策教師承諾書
近些年來，關(guān)于教育的謊言廣為傳播，如“別讓孩子輸在起跑線上”“只要你考上大學(xué)就好了”。誰也不知道起跑線在哪里，每個人都可以畫一條起跑線然后去比輸贏，每個人都想通過搶跑以處于領(lǐng)先位置，于是社會培訓(xùn)機構(gòu)迅速的擴張，學(xué)生的學(xué)業(yè)和心理負(fù)擔(dān)越來越重，家長的經(jīng)濟負(fù)擔(dān)和內(nèi)心焦慮越來越重，“只要你考上大學(xué)就好了”是一支學(xué)生和家長共用的麻醉劑，許多人錯誤地把學(xué)習(xí)的目標(biāo)定為考上大學(xué)，那么學(xué)習(xí)的終點是高考。談教育無法繞過考試，中考、高考固然重要，但如何把孩子教育成一個健康、善良、成熟、正直的人，能夠適應(yīng)未來社會生活中的各種考驗和挑戰(zhàn)，對家庭和國家作出貢獻，才是家長和教育者們更應(yīng)反思的命題。
2021年5月21日,***全面深化改革委員會審議通過了《關(guān)于進一步減輕義務(wù)教育階段學(xué)生作業(yè)負(fù)擔(dān)和校外培訓(xùn)負(fù)擔(dān)的意見》，是站在中華民族偉大復(fù)興的戰(zhàn)略高度，對“雙減”工作作出了重要決策部署。學(xué)校是教育的主陣地。課堂是學(xué)校教育教學(xué)最基本的形式，學(xué)生發(fā)展核心素養(yǎng)是在上好每一節(jié)課的基礎(chǔ)上逐步形成的，而不是在校外培訓(xùn)機構(gòu)中形成的。課堂教學(xué)的不足是學(xué)生參與校外培訓(xùn)的重要原因，因此，提升教師的專業(yè)素養(yǎng)，設(shè)計好每一節(jié)課的教學(xué)目標(biāo)和學(xué)生活動，讓課堂教學(xué)過程充滿生機活力，面向全體學(xué)生，因材施教，實現(xiàn)全面而有個性的發(fā)展，才能減少絕大多數(shù)學(xué)生的補課需求,進而推動“雙減”的真正落地。
提升課堂教學(xué)質(zhì)量的主體是老師，絕大多數(shù)的老師愛崗敬業(yè)，愛生如子，在平凡的崗位默默奉獻，不計名利，寒來暑往，培養(yǎng)一批又一批學(xué)生;絕大多數(shù)的學(xué)生長大后，對他們當(dāng)年的老師心存感激，學(xué)校課堂發(fā)生的點點滴滴成了師生共同的美好回憶。但我們也痛心的看到，個別教師課堂教學(xué)水平不能滿足學(xué)生發(fā)展的需要，課外補課牟取私利，嚴(yán)重影響了教師隊伍整體形象，失守學(xué)校教育的主陣地，在“雙減”政策下，這樣的不良現(xiàn)象會得到嚴(yán)肅處理。作業(yè)是課堂教學(xué)的延伸，科學(xué)布置家庭作業(yè)，鞏固當(dāng)日所學(xué)，同時又具有開放性、拓展性和應(yīng)用性，對于不同能力水平的孩子具有選擇性，這樣不僅不會增加學(xué)生負(fù)擔(dān)，還可以增進學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和自主學(xué)習(xí)的動機。優(yōu)秀的教師不會布置太多的作業(yè)，通過“刷題”提高學(xué)業(yè)成績;優(yōu)秀的作業(yè)一定是用心設(shè)計的，是一種巧妙的師生信息交流途徑。堅守學(xué)校教育陣地，離不開家長的配合支持。
家長是孩子的第一任老師，家長言行背后的情感、態(tài)度和價值觀，在孩子成長過程中發(fā)揮著深遠的影響。有的家長不投入時間陪孩子成長，卻將大量的時間放在盲目跟風(fēng)攀比上，孩子成績稍微下降,不與孩子和老師一起分析原因,馬上想到的就是補課，一擲萬金，仿佛我花錢了，我盡到做父母的責(zé)任了。家長的焦慮情緒來自教育的謊言，來自培訓(xùn)機構(gòu)鋪天蓋地的宣傳，來自社交軟件里的小道消息，來自對子女發(fā)展空間的錯誤定位，但是，沒有任何一種教學(xué)方法或者一個老師，能夠在短時間內(nèi)大輻度地提高學(xué)生的學(xué)業(yè)成績。
近日，*********辦公廳、國務(wù)院辦公廳印發(fā)了《關(guān)于進一步減輕義務(wù)教育階段學(xué)生作業(yè)負(fù)擔(dān)和校外培訓(xùn)負(fù)擔(dān)的意見》，主要指導(dǎo)思想是提高學(xué)校教育教學(xué)質(zhì)量，強化學(xué)校教育主陣地作用，深化校外培訓(xùn)機構(gòu)治理，構(gòu)建良好的教育生態(tài)。
作為一名在職教師，我認(rèn)為“雙減”政策堅持學(xué)生為本，遵循教育規(guī)律，著眼學(xué)生身心健康成長，保障學(xué)生休息權(quán)利，讓學(xué)生的學(xué)習(xí)回歸學(xué)校，整體提升學(xué)校教育教學(xué)質(zhì)量，減輕家長負(fù)擔(dān)緩解家長焦慮情緒，回應(yīng)社會關(guān)切，促進學(xué)生全面發(fā)展、健康成長，是利好政策?！半p減”減什么，義務(wù)教育階段負(fù)擔(dān)和校外培訓(xùn)負(fù)擔(dān)，讓教育包括課后服務(wù)等全部回歸學(xué)校。確?！半p減”政策的落地，我們就要大力提升學(xué)校教育教學(xué)質(zhì)量，確保學(xué)生在校內(nèi)學(xué)足學(xué)好。讓學(xué)生在校內(nèi)就能夠得到優(yōu)質(zhì)的教育，并且逐步優(yōu)化作業(yè)布置和課后服務(wù)方面的工作，更好地讓學(xué)校所擁有的優(yōu)質(zhì)教學(xué)資源發(fā)揮應(yīng)有的作用。
從老師的角度來說，回歸校內(nèi)教育就是回歸教育本心?！皫熣?，所以傳道受業(yè)解惑也”，在校老師的教學(xué)中心是需要擺在校內(nèi)的。要想有效實現(xiàn)“雙減”，需要充分發(fā)揮學(xué)校的主陣地作用，讓學(xué)生在學(xué)校內(nèi)學(xué)足學(xué)好，這樣才能夠緩解家長焦慮?！半p減”政策促進學(xué)生全面發(fā)展，這就要求學(xué)校的教學(xué)服務(wù)水平進一步提升?？茖W(xué)利用課余時間，開展體育、閱讀、文學(xué)、藝術(shù)等教育，滿足學(xué)生多樣化需求，制定課后服務(wù)實施方案，提升學(xué)校課后服務(wù)質(zhì)量，增強課后服務(wù)的吸引力?！半p減”政策的出臺，讓作為教師的我看到了國家對教育改革的決心和力度。政策的出臺，將減輕家長的負(fù)擔(dān)，讓“還孩子一個快樂的童年”有了希望。同時也督促著教育者，要想更多辦法去努力提升學(xué)校教育教學(xué)質(zhì)量。希望加大力度將政策落地落實，切實取得實效。
作為一名普通教師，就要堅決貫徹黨***決策部署，按照自治區(qū)黨委工作要求，時時刻刻把學(xué)生身心健康發(fā)展放在心上，承擔(dān)起立德樹人、鑄魂育人的使命任務(wù)。
我從事教學(xué)工作20多年來，對學(xué)生課業(yè)問題和校外培訓(xùn)問題深有體會,隨著全社會對教育的重視,家長對“知識改變命運”的重視，學(xué)校對升學(xué)率的重視，種種重?fù)?dān)都壓在了孩子的身上，作業(yè)越來越多，學(xué)校周邊被各種“托管班”“培訓(xùn)班”包圍，家長們不得不掏出高額的“補課費”，孩子們在放學(xué)后、節(jié)假日不情愿地走進這些培訓(xùn)班，我們的孩子越來越累。
近日，*********辦公廳、國務(wù)院辦公廳印發(fā)了《關(guān)于進一步減輕義務(wù)教育階段學(xué)生作業(yè)負(fù)擔(dān)和校外培訓(xùn)負(fù)擔(dān)的意見》，作為一名教師，我認(rèn)為這個意見的出臺非常及時必要，對于切實減輕學(xué)生過重課業(yè)負(fù)擔(dān)，提高教師課堂教學(xué)效率，避免校外辦學(xué)機構(gòu)“喧賓奪主”、還學(xué)生快樂健康的童年，減少學(xué)生近視率、肥胖率、心理疾病都有積極的意義。
我們一定不折不扣積極貫徹落實“雙減”政策，做好課后服務(wù)等“五項管理”，切實提高課堂教學(xué)質(zhì)量。義務(wù)教育是國民教育的重中之重。減輕義務(wù)教育階段學(xué)生作業(yè)負(fù)擔(dān)和校外培訓(xùn)負(fù)擔(dān)是黨***、國務(wù)院全面貫徹黨的教育方針，落實立德樹人根本任務(wù)的重大決策部署，充分體現(xiàn)了黨和國家一直以來對教育和對少年兒童健康成長的關(guān)心關(guān)注，是以人民為中心發(fā)展教育的集中體現(xiàn)。“雙減”政策的出臺，讓作為教師的我看到了國家對教育改革的決心和力度。政策的出臺，將減輕家長的負(fù)擔(dān)，讓“還孩子一個快樂的童年”有了希望。同志也督促著教育者，要想更多辦法去努力提升學(xué)校教育教學(xué)質(zhì)量。希望加大力度將政策落地落實，切實取得實效。
今后，我們要堅持全面貫徹黨的教育方針，落實立德樹人的根本任務(wù)，服從國家大局，努力為培養(yǎng)德智體美勞全面發(fā)展的社會主義事業(yè)建設(shè)者和接班人貢獻一份力量。
新課標(biāo)的一個重要精神就是要把課堂時間還給學(xué)生，這就決定教師的講只能是精講。要達到精講，我認(rèn)為就必須做到一課一得或兩得，不可貪多求全。每篇課文值得探討的知識點很多，但不可能做到面面俱到,就要抓住教學(xué)重點，大膽地裁剪取舍。要改進課堂教學(xué)，提高教學(xué)效率，我個人覺得要做到五條:
(一)是精心備課。在深鉆課標(biāo)和教材的基礎(chǔ)上備課，做到備過程、備語言、備板書、備習(xí)題、備教具。
(二)是減少時間損耗。要求學(xué)生課前作好上課準(zhǔn)備，合理提高課堂密度，增加教學(xué)信息量，濃縮教學(xué)語言，精簡板書，提高教學(xué)效率。
(三)是改變課堂結(jié)構(gòu)，達到講、練、查結(jié)合，知識點落實，體現(xiàn)精講精練。
(四)是充分利用先進的教學(xué)技術(shù)。通過投影等多媒體作用于學(xué)生各種感官，以增加直觀性和形象性，增加信息傳輸量，提高學(xué)生儲存記憶的速度、效率。
(五)是對后進生實行及時的輔導(dǎo)。
以開放性的作業(yè)提高和改善學(xué)生的思維，通過解放和開發(fā)學(xué)生思維以達把學(xué)生從枯燥煩悶的作業(yè)中解脫出來的目的。學(xué)生在掌握了基本知識后，反復(fù)抄寫只能加重學(xué)生負(fù)擔(dān)，在學(xué)習(xí)課文之后，為了讓學(xué)生們理解的更透徹，應(yīng)立足于教材又超越教材，讓他們查找有關(guān)作者的資料及時代背景，拓展閱讀相關(guān)的文章，要讓學(xué)生學(xué)得輕松愉快，不感到繁重枯燥。在教學(xué)過程中要受用的練習(xí)，使學(xué)生的學(xué)習(xí)過程變得生動有趣，讓他們在不知不覺中就把學(xué)習(xí)任務(wù)完成。
對于學(xué)生的減負(fù)，我們還是一味的減，更不可能一味地空減，而是在提高課堂教學(xué)質(zhì)量的基礎(chǔ)上，有意的，有目的的轉(zhuǎn)變學(xué)生思想，從而轉(zhuǎn)變學(xué)生觀念，讓學(xué)生從被動的學(xué)習(xí)轉(zhuǎn)而變?yōu)橹鲃拥貙W(xué)習(xí)，才有可能達到我們減負(fù)所期望的目的。要達到這一目的，就必須在不斷的教學(xué)活動中,不時地、不斷地訓(xùn)練和培養(yǎng)學(xué)生的良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。要培養(yǎng)學(xué)生對語文的自學(xué)習(xí)慣，具體說來就是要培養(yǎng)學(xué)生課前預(yù)習(xí)和課后復(fù)習(xí)的習(xí)慣，課外閱讀和勤于練筆的習(xí)慣。
學(xué)生的身心不健康，則會對事物產(chǎn)生錯誤的認(rèn)識與理解，進而影響學(xué)生的學(xué)習(xí)，因此，對于學(xué)生個人的心理教育在我們的整個教學(xué)過程中亦相當(dāng)?shù)闹匾?/p>
近日*********辦公廳國務(wù)院印發(fā)《關(guān)于進一步減輕義務(wù)教育階段學(xué)生作業(yè)負(fù)擔(dān)和校外培訓(xùn)負(fù)擔(dān)的意見》，從學(xué)習(xí)了解政策到實際貫徹執(zhí)行，一步步地深入推進讓我感觸頗深。
首先，我們都必須得承認(rèn)現(xiàn)在的學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)和精神負(fù)擔(dān)確實很重，小學(xué)生也逃脫不了來自家長和學(xué)校的雙重壓力，失去了他們應(yīng)有的休息娛樂時間，很難再找到像以前我們兒時的那份純真和快樂。面對升學(xué)的壓力，就業(yè)的壓力，家長、學(xué)校對學(xué)生施加了更多的壓力,都認(rèn)為不打好基礎(chǔ)就會影響今后的學(xué)習(xí)。因此，在小學(xué)階段，家長們就非常重視子女的學(xué)習(xí)狀況，除了每天做不完的作業(yè)外，節(jié)假日，雙休日還送子女上輔導(dǎo)班，特長班，做習(xí)題，學(xué)這樣學(xué)那樣，把時間安排得緊緊的，孩子們的童年就在這沒完沒了的學(xué)習(xí)，培訓(xùn)中度過，何談快樂，何談幸福!
其實“減負(fù)”已是個老話題,記得我上中學(xué)時口號就已喊響，可似乎這僅僅是一個口號。時隔多年，我已是一名人民教師，而這次的“減負(fù)提質(zhì)”讓我感覺到它實實在在落實到了日常教學(xué)中，真真切切灌輸?shù)搅嗣總€老師的思想中。在校領(lǐng)導(dǎo)的指導(dǎo)下我們每位老師都學(xué)習(xí)并領(lǐng)悟了“減負(fù)十條”的深刻意義,并嚴(yán)格按照“十條“開展教學(xué)。在這期間，學(xué)生的課業(yè)負(fù)擔(dān)確實明顯減輕，我也非常愿意把原本屬于孩子們的時間還給他們，讓他們?nèi)ジ惺軐儆谒麄兠篮眉冋娴耐辍５覀儾荒芡洝皽p負(fù)提質(zhì)“是一個整體，減負(fù)并不代表松懈，并不代表減輕老師的負(fù)擔(dān)，反而是對教師的教學(xué)方法和教學(xué)效率提出更高的要求。教師要改變傳統(tǒng)的教學(xué)模式，提高效率，充分發(fā)揮學(xué)生的自主探究精神，在有限的時間內(nèi)交給學(xué)生更多的知識，豐富學(xué)生的課余生活，這無形中給教師增加了壓力，同時鞭策教師以高標(biāo)準(zhǔn)推進自己前進。當(dāng)然，在深入推進“減負(fù)提質(zhì)”的過程中，我們也遇到了一些困難。家長們并不是很領(lǐng)情，反而有不少家長增加了擔(dān)憂。通過交流，了解到大多數(shù)家長反應(yīng)“減負(fù)”后學(xué)生的課余時間多了，回到家大部分時間花在看電視，玩電腦上，一二年級沒有書面家庭作業(yè)更是家長們擔(dān)心的一個重點。
最后，我想就目前的減負(fù)提質(zhì)提出自己的一點點膚淺之見，根據(jù)不同區(qū)域教育水平，不同學(xué)校學(xué)生狀況，制定減負(fù)計劃，因材施教，因地制宜，切忌“一把抓”，也許更有利于師生共同成長，實現(xiàn)教育可持續(xù)發(fā)展。
減負(fù)提質(zhì)一直以來是教學(xué)中所面臨的較為復(fù)雜的議題，既要減負(fù)但同時又要提質(zhì)，這是我們教師所期盼的理想境界，但在實踐中往往又把握不住分寸，我們必須采取一些具體措施，才能有效的提質(zhì)減負(fù)。
我認(rèn)為具體的做法有:學(xué)習(xí)課程標(biāo)準(zhǔn)，對課程標(biāo)準(zhǔn)有新的認(rèn)識，更新教學(xué)理念，明白減負(fù)并不是單純的減少作業(yè)數(shù)量，關(guān)鍵是如何在“減負(fù)”的同時提高質(zhì)效。
1、加強集體備課，認(rèn)真鉆研教材，使各單元的教學(xué)目標(biāo)更加明確，根據(jù)單元目標(biāo)制定合理的課時教學(xué)目標(biāo)，并根據(jù)各班的實際情況，修改教案，有針對性地對語文知識和能力進行訓(xùn)練。根據(jù)學(xué)生年齡特征，創(chuàng)設(shè)情境，培養(yǎng)學(xué)習(xí)興趣，以“學(xué)生發(fā)展為本”，精講精練，給學(xué)生多一點時間和空間，讓學(xué)生自主地、富有個性地發(fā)展，讓每一個學(xué)生在課堂中都有所收獲，從而提高40分鐘的教學(xué)質(zhì)量，打造高效課堂。
2、精心設(shè)計課堂練習(xí)，圍繞聽說讀寫相結(jié)合進行。有目標(biāo)避免隨意性。在講解課文中完成。如每篇課文中的生字，對容易寫錯的，在檢查預(yù)習(xí)時重點強調(diào)，采用集體書空或抄寫或形近字等方式牢固掌握。課文中的關(guān)鍵詞語，運用各種方法或近、反義詞，或聯(lián)系上下文理解。
3、找出本篇課文中想像說話的訓(xùn)練點，進行說話練習(xí)。課后及時寫下。有了課堂上說的基礎(chǔ)，回家完成寫的任務(wù)就輕而易舉。對文中的重點段落指導(dǎo)朗讀，熟讀成誦。減輕了學(xué)生課外負(fù)擔(dān)。
4、課外作業(yè)，精心篩選，認(rèn)真編排，如在教學(xué)中總結(jié)出經(jīng)典基礎(chǔ)性作業(yè)和練習(xí)，作為常規(guī)試題認(rèn)真練習(xí)。讓學(xué)生作業(yè)負(fù)擔(dān)小，又得到最大的訓(xùn)練，做到及時高效。每周針對單元目標(biāo)出好周周練，進行一些操練。
5、設(shè)計分層作業(yè):針對各班級不同學(xué)生的特點，設(shè)計一些必做題和選做題，學(xué)生可以根據(jù)自己的愛好和能力選做作業(yè)。同時還注意作業(yè)的趣味性和實踐性，讓中差生把完成老師的作業(yè)當(dāng)成一件樂事。避免作業(yè)中的重復(fù)現(xiàn)象，盡量設(shè)計精而簡的作業(yè)，作業(yè)的布置要照顧到各個層次的學(xué)生，讓每個學(xué)生都能體驗到成功的喜悅，逐漸樹立起學(xué)習(xí)的信心。
總之，練習(xí)只是手段，讓學(xué)生在課后得到鞏固才是最終的目的，為了達到這個目的，作為教師要精細設(shè)計每一個課堂作業(yè)，做到少而精，讓學(xué)生在樂中得到學(xué)習(xí)，得到鞏固，增強練習(xí)的有效性。
為了把小學(xué)生從沉重的課業(yè)負(fù)擔(dān)中拯救出來，讓孩子們有更多的玩耍時間，促進孩子全面、健康的發(fā)展，因此要“減負(fù)”。要實現(xiàn)“減負(fù)提質(zhì)”我得到的體會有以下幾點:
一、教師轉(zhuǎn)變教學(xué)思想，切實做到“減負(fù)提質(zhì)”要推進素質(zhì)教育，真正實施“減負(fù)增效”，就必須想方設(shè)法地調(diào)動學(xué)生的積極性，讓學(xué)生經(jīng)歷學(xué)習(xí)過程，恰當(dāng)?shù)貏?chuàng)造良好的學(xué)習(xí)環(huán)境。
二、給自己加壓，提高課堂效率“減負(fù)增效”，提高課堂40分鐘的效率，培養(yǎng)學(xué)生的能力。俗話說得好，教師要給學(xué)生一杯水，自己應(yīng)有一桶水。現(xiàn)在，知識信息正高速發(fā)展，教學(xué)技術(shù)不斷更新。教學(xué)手段更是不斷變化和創(chuàng)新，具有其先進性。所以教師也應(yīng)該不斷學(xué)習(xí)，給自己充電，吸取先進的教學(xué)思想和手段，提高自身素質(zhì)和能力，為高效的教學(xué)創(chuàng)造條件。要提高課堂效率就要在備課上下功夫。為此，應(yīng)花幾倍于一堂課的時間和精力去備好一節(jié)課。
三、上好每一堂課是減負(fù)增效的關(guān)鍵備好課是上好課的充分條件，備好課不等于能上好課。備課中的主角是教師本身，而上好課的主角是師生雙方。上好課除了課前的充分準(zhǔn)備以外，課堂教學(xué)的原則要體現(xiàn)教師為主導(dǎo)，學(xué)生為主體。在課堂上應(yīng)師生互動，上課做到明白、準(zhǔn)確、新穎、生動、啟發(fā)學(xué)生積極思考，營造輕松愉快、生動活潑的學(xué)習(xí)環(huán)境,使學(xué)生處于良好的學(xué)習(xí)狀態(tài)。
四、嚴(yán)格控制學(xué)生的學(xué)習(xí)時間和活動總量。學(xué)生每天學(xué)習(xí)時間(包括自習(xí))，小學(xué)不超過6小時，小學(xué)下午應(yīng)以活動和做作業(yè)為主。自習(xí)課應(yīng)由學(xué)生自己支配，不得用于上課和集體補課。要保證學(xué)生每天有1小時體育活動的時間(含體育課)，不得增加學(xué)生的周活動總量。
五、嚴(yán)格控制學(xué)生的課外作業(yè)量。小學(xué)要提倡布置活動性、實踐性的家庭作業(yè)，1-2年級不留書面家庭作業(yè);3-6年級課外作業(yè)不超過60分鐘。各校要爭取家長的配合，共同努力，減輕學(xué)生過重的課業(yè)、身體、心理負(fù)擔(dān)。為孩子更愉快健康的成長一起努力!
多年來一直在提及為學(xué)生減負(fù)的事，“減負(fù)”在短時間里對老師來說，絕對是增負(fù)。因為各級領(lǐng)導(dǎo)在減負(fù)的同時，又考慮如何減負(fù)不減質(zhì)。就是要求老師舍得花更大精力去鉆研教材，研究教學(xué)，以最有效的方法落實好每一項需要落實的知識、技能，以達到減負(fù)提質(zhì)的目標(biāo)我曾與同事說過玩笑話:過去資本家為了獲取最大剩余價值的手段都是:延長勞動時間和提高勞動強度。老師要提高分?jǐn)?shù)，最簡單的方法，也是加班加點的題海戰(zhàn)術(shù)。同事接問我說:“那我們也是資本家嘍?！薄爱?dāng)然，這不相等。只是有點相似而已。”“別忘了，你自己也是。”“當(dāng)然，忘不了。我也是?！?/p>
實際上獲取最大的剩余價值還有別的方法，那就是更新設(shè)備和培訓(xùn)提高勞動者的技術(shù)水平。這一方法就要花消資本家的錢，傷到資本家自身的利益，但這是創(chuàng)造剩余價值最根本的長效機制。
因為我們是老師，不是資本家。我們在減負(fù)面前，絕對要選用第三種最根本的有效措施。那就要我們教師，吃透兩頭備好每一堂課，使學(xué)生學(xué)得輕松，學(xué)得扎實，既不增加負(fù)擔(dān)，又能提高課堂教學(xué)效率，以達到減負(fù)提質(zhì)的最終目標(biāo)。為學(xué)生減負(fù)，短時間內(nèi)老師是要增加自身壓力，去鉆研教材，去認(rèn)真?zhèn)湔n，去研究教法，但是若能長期堅持下去，對每一位老師都是一個提高和進步，促進教師的專業(yè)成長。
學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)要精心研究，深入抓好課堂教學(xué)常規(guī)管理，組織教師加強學(xué)習(xí)，不斷充實自身各方面的知識，天文、地理、歷史、文學(xué)，方方面面的知識，老師都需要。精心設(shè)計教案，把提高備課能力作為貫徹“減負(fù)”工作的切入口。強化“集體備課”工作，實行同年級為教研備課單位，切實提高集體備課的質(zhì)量，因為備好課是提高課堂效率的前提。保證“減負(fù)”與“提質(zhì)”應(yīng)成為教師努力追求的工作目標(biāo)。留給學(xué)生的作業(yè)，教師們精挑細選，努力先做、全做，做到心中有底，提高家庭作業(yè)的有效性。
當(dāng)然“減負(fù)”不僅要減輕學(xué)生的負(fù)擔(dān)，也要努力實現(xiàn)減輕教師的負(fù)擔(dān)。在備課中也留給教師擁有自我支配、主動工作的空間。老師們的教案也應(yīng)該具有自己的特色:有的教師喜歡站在“巨人”的肩膀上，以一份優(yōu)秀教案為參考，去粗存精，尋找到自己學(xué)生的切合點，修改完善;有的教師喜歡修改自己的老教案，注重反思自己的經(jīng)驗，在自己原有備課基礎(chǔ)上不斷完善、升華;有的教師喜歡在教科書上圈圈畫畫;有的教師喜歡在電腦上寫教案，因這修改很方便,真正實現(xiàn)有效備課?？墒菍W(xué)校大多不敢這樣放手，還是考慮到:怕到時過不了上級統(tǒng)一規(guī)定模式的檢查關(guān)，只得重走老路，教師備課還是不管有效無效，只要完成上級統(tǒng)一模式的備課任務(wù)就行。
近日，*********辦公廳、國務(wù)院辦公廳印發(fā)《關(guān)于進一步減輕義務(wù)教育階段學(xué)生作業(yè)負(fù)擔(dān)和校外培訓(xùn)負(fù)擔(dān)的意見》，家長在拍手叫好之余，不免有些擔(dān)心，怕減負(fù)十余年，壓力增無減;怕自己不學(xué)，別人默默拼娃。
對此，我想結(jié)合我從教三十余年的經(jīng)歷，分享我的想法?？匆粓龈母锸欠裾嫘模瓤此也桓揖G了芭蕉。近期股民討論最多的教育股紛紛轉(zhuǎn)綠，由此可窺本次改革的力度前所未有。以往的減負(fù)或“減少作業(yè)”，或“篩選競賽”,家長們往往跟著抓狂凌亂，資本們則笑而不語、轉(zhuǎn)向應(yīng)對。而今年提出的“雙減”，不只是明確了學(xué)校和校外機構(gòu)的減負(fù)要求，更重要的是對資本支撐的培訓(xùn)機構(gòu)動真格了。
我之前，多次呼吁家長尊重孩子的身心特點、成長規(guī)律，杜絕跟風(fēng)“內(nèi)卷”，滋生非理性焦慮。比如新學(xué)期將近，常有一年級新生的家長問我:“幼小銜接，拼音要不要提前學(xué)?”對此，我給出一貫建議:“拼音口算提前學(xué)，既費時間又費錢;家校合作莫越位，幼小銜接須科學(xué)?！庇仔°暯?，最重要的是作息時間、自理能力、行為習(xí)慣等的銜接，我校在2019年就曾讓畢業(yè)生寫信給新生，勸即將進入一年級的學(xué)弟學(xué)妹不要提前學(xué)習(xí)拼音、算術(shù)等學(xué)科。局小多年來一直秉承“輕負(fù)擔(dān)、高質(zhì)量”的教學(xué)理念，我們一直奉勸家長不要提前學(xué)學(xué)科內(nèi)容，但其實呼吁的效果并不好，很多家長不理解。但現(xiàn)在，***有了明確的導(dǎo)向，相信在這樣的大背景下，社會和家長會理解我們當(dāng)年的初衷，局小人也會更有自己的擔(dān)當(dāng)，主動發(fā)出正確的聲音?！半p減”東風(fēng)之下，我校會在之前已有的睡眠管理、“推遲半小時上學(xué)”、彈性作業(yè)等制度的基礎(chǔ)上，繼續(xù)深化減負(fù)政策。比如:繼續(xù)保證學(xué)生的戶外活動時間;豐富學(xué)校校園生活，自然節(jié)氣活動、人文節(jié)慶活動、興趣選修活動充分結(jié)合;提高課堂教學(xué)質(zhì)量，進行課堂轉(zhuǎn)型研究;科學(xué)作業(yè)管理(如作業(yè)設(shè)計、作業(yè)布置、作業(yè)批改、彈性作業(yè)、免考制度等)。
我們呼吁家長給孩子一點閑暇的時光，因為”閑暇出智慧”。如果學(xué)生三更眠、五更起，頭懸梁、錐刺骨，沒時間看外面精彩的世界，沒時間讀自己喜愛的書、做自己感興趣的事，如何能觀照生活、累積思想、生發(fā)靈感呢?我們呼吁校外培訓(xùn)機構(gòu)，在堅決取締盈利性學(xué)科培訓(xùn)的同時，提供給學(xué)生參觀學(xué)習(xí)、勞動實踐的機會。學(xué)生需要游戲，需要交往，需要培養(yǎng)和發(fā)展興趣愛好。培訓(xùn)機構(gòu)如能對此進行開發(fā)設(shè)計、提供服務(wù)，就能和學(xué)校、家庭形成教育資源的正向互補。當(dāng)然，我們也呼吁社會加強公共教育資源的供給。比如用好未成年人社會實踐基地，增強社會教育資源的聯(lián)動，開發(fā)學(xué)生安全教育、法治教育、心理健康教育、歷史文化教育等多種學(xué)習(xí)的資源和場域。
落實“雙減”任重道遠，所有舉措都是為了最終實現(xiàn)教育優(yōu)質(zhì)均衡發(fā)展，讓教育回歸本真，這也是我們教育人的“中國夢”。
近日，*********辦公廳、國務(wù)院辦公廳印發(fā)《關(guān)于進一步減輕義務(wù)教育階段學(xué)生作業(yè)負(fù)擔(dān)和校外培訓(xùn)負(fù)擔(dān)的意見》(以下簡稱《意見》)。此文件的出臺，立即引發(fā)了全社會的高度關(guān)注和廣泛熱議。作為長期身處一線的教師，深感黨和國家對教育的高度重視和著眼于民族未來的高瞻遠矚。正如文件在“指導(dǎo)思想”中所說:“堅持以******新時代中國特色社會主義思想為指導(dǎo)，全面貫徹黨的教育方針，落實立德樹人根本任務(wù)，著眼建設(shè)高質(zhì)量教育體系，強化學(xué)校教育主陣地作用，深化校外培訓(xùn)機構(gòu)治理，堅決防止侵害群眾利益行為，構(gòu)建教育良好生態(tài)，有效緩解家長焦慮情緒，促進學(xué)生全面發(fā)展、健康成長?！蔽以鵀閷W(xué)生過重課業(yè)負(fù)擔(dān)而夙夜憂嘆又倍感無力,也曾為學(xué)生被社會培訓(xùn)機構(gòu)忽悠上扭曲的應(yīng)試之路而痛心疾首。學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)重，似乎談了幾十年，反而“愈演愈烈”，有識之士，或大聲疾呼、建言獻策，或“靜悄悄地革命”,卻總覺得隔靴搔癢,“風(fēng)乍起,吹皺一池春水”,很快，又“山還是那座山，水還是那條水”。如今，《意見》的出臺，可以說讓人們看到了“讓教育回到本來的樣子”的希望。教師是“教育變革的真正力量”，將《意見》落小落細落實，既責(zé)無旁貸又應(yīng)有所為。
一是在“作業(yè)設(shè)計”上做減法。專業(yè)的事要由專業(yè)的人來做，明晰“家庭教育”和“學(xué)校教育”的邊界，不能讓家長成為“學(xué)校教育”的替代，“不給家長布置或變相布置作業(yè)，不要求家長檢查、批改作業(yè);布置分層、彈性和個性化作業(yè)。堅決克服機械、無效作業(yè)，杜絕重復(fù)性、懲罰性作業(yè)”，都是教師的分內(nèi)之事。比如，語文學(xué)科作業(yè)要減去機械化、套路化的作業(yè)，減少“以試卷充當(dāng)作業(yè)”“反復(fù)抄寫默寫”之類低階思維的作業(yè)，鼓勵學(xué)生多讀書、讀好書，從優(yōu)秀文化典籍中汲取精神營養(yǎng)，成為一個大寫的人，而不是成為刷題機器。
二是在“課后服務(wù)”上做加法。教師要根據(jù)學(xué)科特點，滿足學(xué)生多樣化、立體化的學(xué)習(xí)需求。如語文學(xué)科，要走出“教課本”的案臼，驅(qū)散校園只見“高墻上四角的天空”的單調(diào)，拋棄“死讀書，讀死書”的乏味，為學(xué)生量身定制一些名著導(dǎo)讀、電影文學(xué)、辯論演講、自編班(校)報等形式多樣、生動活潑、富有品質(zhì)的課程，供學(xué)生選擇，激發(fā)學(xué)生的語文學(xué)習(xí)興趣，提升學(xué)生思維品質(zhì),“在語文實踐”中學(xué)語文。同時，在學(xué)生自愿的前提下，對有特殊需要的學(xué)生，提供延時托管服務(wù)或晚自習(xí)班。無疑,“課后服務(wù)”，即增加了教師的“智力挑戰(zhàn)”，也增加了教師的“工作時間”，這就要求教師要有自覺的奉獻精神(當(dāng)然，不是道德綁架)。誠然，《意見》很好，落實起來，尚需跟進科學(xué)、合理的保障措施，否則又會淪為一紙空文，損害政府公信力。對此，我們也有幾點期待:
一是，落實“雙減”，是一個系統(tǒng)工程。所有的教育人理應(yīng)擔(dān)當(dāng)責(zé)任，但又不僅僅是教育內(nèi)部的事，還需要全社會“齊抓共管”，社會的認(rèn)同，家長的支持，“一個都不能少”。要遵循教育自身發(fā)展的規(guī)律和邏輯，還要尊重教師的合法權(quán)益和職業(yè)尊嚴(yán)。這是底線。
二是，“正確的事要正確地做”。基層單位不能對黨和國家的方針政策陽奉陰違，要樹立正確的育人觀、政績觀，“不走樣”“不走偏”地執(zhí)行。比如，關(guān)于“托管”和“自習(xí)”，要堅持“自愿”原則，不能以各種名義變相強迫師生參加，或者改變性質(zhì)，成為“集體補習(xí)考試學(xué)科”，警惕形成一種“劇場效應(yīng)”的翻版。懷特海在《教育的目的》中說:“學(xué)生是有血有肉的人，教育的目的是為了激發(fā)和引導(dǎo)他們的自我發(fā)展之路。”當(dāng)我們真正領(lǐng)悟了“教育是培養(yǎng)人的活動”這一宗旨之后，一切問題都可以找到解決的路徑。
近期，*********辦公廳、國務(wù)院辦公廳印發(fā)《關(guān)于進一步減輕義務(wù)教育階段學(xué)生作業(yè)負(fù)擔(dān)和校外培訓(xùn)負(fù)擔(dān)的意見》，像春風(fēng)般，吹響了為學(xué)生減負(fù)的號角;似春雨樣，滋潤著教師和家長的心田。作為一名一線教師，對于此政策的出臺，我是贊同的，也是興奮的。讓教育回歸到更本真的狀態(tài)，是我們每個教育人的初心與堅持。如何有效地去落實“雙減”?我想我作為一名一線教師應(yīng)該將更多的時間和精力扎根于課堂，向教學(xué)更深處漫溯。
1、潛心鉆研教材，認(rèn)真?zhèn)湔n。眾所周知，教師要上好
一堂課，關(guān)鍵在于備課，只有備好課，才能保證課堂教學(xué)質(zhì)量。大教育家孔子說過:“凡事預(yù)而立，不預(yù)則廢”。備課是課堂教學(xué)的一項預(yù)先設(shè)計，是決定課堂教學(xué)質(zhì)量高低的重要一環(huán)，也是課堂教學(xué)藝術(shù)的重要組成部分。而鉆研教材則是備課、上課、達成教學(xué)目標(biāo)、完成教學(xué)任務(wù)的基礎(chǔ)和前提。我們教師若是在上課前認(rèn)真做好了這兩個環(huán)節(jié)，上課時就能得心應(yīng)手，深入淺出，為“減負(fù)提質(zhì)”提供了質(zhì)的前提。2。優(yōu)化課堂教學(xué)過程，提高課堂教學(xué)效率。課堂教學(xué)是教育的主陣地，對每一位教師來講，提高40分鐘教學(xué)效率是“減負(fù)”的關(guān)鍵;那么，如何達到“優(yōu)化課堂教學(xué)過程，提高課堂教學(xué)效率”這一目的呢?我是這么做的:
(1)在課堂教學(xué)中做到目標(biāo)明確、重點突出、難點突破。為了讓學(xué)生明確本堂課的教學(xué)目標(biāo)、重點、難點，教師在上課開始時，不妨向?qū)W生展示教學(xué)目標(biāo)，以便引起學(xué)生的重視，為能順利地完成教學(xué)內(nèi)容奠定了基礎(chǔ)。
(2)在課堂上努力做到精講精練，特別是提的問題要精巧、科學(xué)。這樣才能更好地激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣，調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性。
(3)根據(jù)課堂教學(xué)的具體內(nèi)容，選擇恰當(dāng)?shù)慕虒W(xué)方法。俗話說:“教無定法，貴在得法”。教師要根據(jù)教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)對象來靈活設(shè)計教學(xué)方法。這樣，學(xué)生學(xué)起來就有興趣，易于接受，就會收到良好的課堂教學(xué)效果。
(4)倡導(dǎo)作業(yè)從課外轉(zhuǎn)向課內(nèi)。要減輕學(xué)生的學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)，除了精心設(shè)計作業(yè)，提高作業(yè)的有效性、針對性和及時批改反饋外，教師還把課外作業(yè)轉(zhuǎn)向課內(nèi)隨堂訓(xùn)練尤為重要。減輕學(xué)生的課外作業(yè)量，更重要的是操作更及時，能客觀的反饋學(xué)生掌握本節(jié)課的情況，又能很好地突出課文的重點和突破難點。
1.作業(yè)質(zhì)量到位。平時在布置作業(yè)的時候我盡量做到在形式上多樣化;在層次上基礎(chǔ)題、鞏固題、提升題應(yīng)有盡有，讓不同的學(xué)生得到不同的發(fā)展，滿足學(xué)生不同的需求。2.作業(yè)數(shù)量到位。作業(yè)數(shù)量我嚴(yán)格按照《中小學(xué)教學(xué)常規(guī)要求》，小學(xué)生課外作業(yè)量:三至六年級每天不超過1小時;一、二年級原則上不布置書面作業(yè)。3.教師輔導(dǎo)到位。根據(jù)每天各學(xué)科課外作業(yè)的數(shù)量和預(yù)估完成的時間，如果當(dāng)天是我的課后服務(wù)，我會下去巡視，發(fā)現(xiàn)問題有針對性地輔導(dǎo)，盡量讓學(xué)生在規(guī)定的時間內(nèi)完成作業(yè)。4、體育活動到位。在體育活動課當(dāng)天，我堅持帶孩子們進行相應(yīng)的體育鍛煉,讓孩子們體育活動的同時，釋放學(xué)習(xí)壓力，也可以緩解視力疲勞，更好地保護眼睛。
對學(xué)生作業(yè)的布置，教師必須用心。語文教師經(jīng)常會一些布置抄寫生字詞之類的機械作業(yè)。其實對于抄寫，大部分學(xué)生只動手，不動腦，起的作用是微乎其微，可以說是事倍功半，而且大部分學(xué)生只講速度，不講質(zhì)量，作業(yè)書寫潦草，錯誤百出。所以，這就要求我們語文教師在給學(xué)生布置作業(yè)時一定要多花心思。
1、合理有效利用早讀時間合理有效利用早讀時間，對語文教學(xué)極為重要。一般語文早讀時間，我都會明確布置任務(wù)。例如:一開始前15分鐘，我會要求學(xué)生記憶課文中的好詞好句，15分鐘后我會聽寫。學(xué)生有了明確的任務(wù)，記憶自然也就快了。聽寫之后，剩余時間我會讓學(xué)生朗讀課背誦課文，而此時我則會批閱學(xué)生的聽寫情況。批閱完后，我會讓學(xué)生將有錯誤的詞語晚上抄寫幾遍后，這樣就避免了大量抄寫生字詞的情況。
2、根據(jù)不同層次的學(xué)生，布置作業(yè)應(yīng)有所區(qū)別，有不同的要求。學(xué)生必須因材施教，作業(yè)則必須區(qū)別對待。就如上面我所講的，有的學(xué)生聽寫全過了，晚上則不用改正，此時，教師則可以給這些學(xué)生另外布置一些稍有難度的作業(yè)，比如語文練習(xí)冊《能力培養(yǎng)與測試》上的“快樂周練”習(xí)題。
3、在學(xué)生能承受的情況下，可布置一下探究性的問題，讓學(xué)生空余時間去進行探究，豐富學(xué)生的學(xué)習(xí)生活。心在哪里，哪里就會開花。我們眼里有作業(yè)，心里更要有學(xué)生。讓我們在“雙減”政策的驅(qū)動下，更加堅定有力地走好教育教學(xué)之路，向教學(xué)更深處漫溯。
近日，*********辦公廳、國務(wù)院辦公廳印發(fā)《關(guān)于進一步減輕義務(wù)教育階段學(xué)生作業(yè)負(fù)擔(dān)和校外培訓(xùn)負(fù)擔(dān)的意見》精神，全面部署開展“雙減”工作。一紙文件光速激起千層巨浪，學(xué)校、培訓(xùn)機構(gòu)，老師、學(xué)生、家長各執(zhí)己見。作為一名教育工作者，看到“雙減”政策的發(fā)布，我深刻地意識到這必定是黨***為擺脫“功利化、短視化”的教育困境，堅決落實立德樹人根本任務(wù)，促進學(xué)生全面發(fā)展而作出的重大決策。這一舉措不僅對于教育行業(yè)來說是一場“風(fēng)暴”，對于老師、家長和學(xué)生來說更是一場“考驗”“雙減”之前，雖然老師和家長都在為學(xué)生減負(fù)上作出了不少努力，但教育理念、教育模式、教學(xué)方法并沒有從根本上進行轉(zhuǎn)變。個人認(rèn)為如果想要更好更快地適應(yīng)新時代賦予我們更高的要求，就一定要更新教育理念、打破傳統(tǒng)的教育模式、改變陳舊的教學(xué)方法，把握“減負(fù)”的大方向。
如果學(xué)生所學(xué)知識都能在課堂內(nèi)消化好，課后的負(fù)擔(dān)一定會大大減輕，而減輕學(xué)生學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)的關(guān)鍵就是要倒逼老師提高課堂效率。一堂課是否高效，看學(xué)生的上課狀態(tài)便能知曉。如果課堂上絕大多數(shù)同學(xué)都興致勃勃，眼神里散發(fā)著求知的目光，主動跟隨老師一起思考問題，學(xué)習(xí)知識，這樣的課堂一定是高效的。反之，如果一堂課下來，學(xué)生無精打采，眼神迷離，從始至終都在被動地接受知識，那這樣的課堂一定是低效甚至是無效的。為了改變這樣的狀況，老師們一定要提前做好學(xué)情分析，用心積極鉆研教材、吃透教材，努力把握好教學(xué)目標(biāo)，根據(jù)不同的教學(xué)內(nèi)容選擇合適的教學(xué)方法，讓學(xué)生在課堂上經(jīng)常感受到一些“驚喜”，不斷通過激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣與求知欲望來提高課堂效率。
作業(yè)布置是教學(xué)一個重要環(huán)節(jié),作業(yè)設(shè)計是教學(xué)設(shè)計中的不可或缺的一塊組成部分。以往我們時常會把布置作業(yè)看得過于簡單，純粹地認(rèn)為這就是為課后地鞏固學(xué)習(xí)、為應(yīng)試服務(wù)的，讓機械化的抄寫、背誦、算數(shù)作業(yè)循環(huán)往復(fù)，致使學(xué)生疲憊不堪?！半p減”政策明確要求減輕作業(yè)量，但學(xué)習(xí)質(zhì)量不能減，這又逼著我們在作業(yè)設(shè)計上下功夫,要求科任老師有商有量,協(xié)調(diào)均衡每日作業(yè)量,控制好作業(yè)時長;要求我們轉(zhuǎn)變思路，豐富創(chuàng)新作業(yè)形式，如語文可以布置親子共讀觀看紅色影片，探索自然、親近自然作業(yè):數(shù)學(xué)可以進行心算、小制作、小實驗;英語可以參與口語交際;必要的時候還可以設(shè)置“作業(yè)超市”，供同學(xué)們進行作業(yè)選擇，實現(xiàn)作業(yè)分層的需要等等。靈活多變的作業(yè)形式不僅可以減輕學(xué)生書面作業(yè)的負(fù)擔(dān)，更拓展了學(xué)生課外學(xué)習(xí)的空間，激發(fā)了學(xué)生對“作業(yè)”的興趣。
課后服務(wù)本是一項惠民利民的民生工程，但要將這項工程做到人人滿意并不是件簡單的事。全員同上作業(yè)輔導(dǎo)課，滿足不了素質(zhì)教育全面發(fā)展以及低年級孩子課外拓展的需求，增設(shè)課外拓展課，滿足不了高年級孩子在校完成家庭作業(yè)的需求。綜合以上因素，課后服務(wù)的“亮”起來也勢在必行。這里的“亮”不是“明亮”，而是指“有亮點”“有特色”“有吸引力”。這樣我們就不妨通過以必修課和選修課的形式推進，先通過必修的形式保證孩子不僅有足夠的時間完成課后作業(yè)，還能利用不同時段參加體藝勞動等活動，學(xué)有余力的孩子還可以利用選修的形式結(jié)合自身的需求拓展藝術(shù)素養(yǎng)提升的空間等。讓孩子們在豐富多彩的體育、藝術(shù)、勞動、科普等社團活動中不僅能享受到優(yōu)質(zhì)的課后服務(wù)資源，還能緩解壓力，快樂學(xué)習(xí)。
“雙減”政策的落實單靠學(xué)校和老師的力量是遠遠不夠的，如果學(xué)校在賣力進行政策宣傳，狠抓政策落實，孩子放學(xué)以后仍然被各種學(xué)科輔導(dǎo)、藝術(shù)培訓(xùn)“糾纏”著，那這樣減負(fù)就毫無意義。為了讓減負(fù)的落實得到良性的循環(huán)，家校配合一定要落到實處。家長們要放平心態(tài)，積極配合學(xué)校工作,根據(jù)孩子的興趣和意愿慎重選擇課外培訓(xùn)，經(jīng)常和班主任及任課老師進行聯(lián)系，及時了解孩子的學(xué)習(xí)情況和在學(xué)校的各方面表現(xiàn)，充分了解孩子，有針對性地進行引導(dǎo)，陪伴孩子健康成長?！半p減”政策下，我們要清醒地認(rèn)識到教育終究要回歸正常的軌道和節(jié)奏，來還孩子一個正常快樂的童年。愿我們都能緊跟減負(fù)風(fēng)向標(biāo)，朝著正確的方向前行!
對于“雙減”工作，黨***是“站在實現(xiàn)中華民族偉大復(fù)興的戰(zhàn)略高度”來決策部署，要求“從政治高度來認(rèn)識和對待”。黨***對推進“雙減”工作所下的決心之大、所采取政策的力度之大，前所未有。
首先，“雙減”工作是一場思想戰(zhàn)?！盀辄h育人，為國育才”是時代賦予學(xué)校的使命，“培養(yǎng)德智體美勞全面發(fā)展的社會主義建設(shè)者和接班人”是學(xué)校育人的目標(biāo)。我們必須充分認(rèn)識“雙減”工作的重要意義，堅持學(xué)生為本、回應(yīng)關(guān)切，遵循教育規(guī)律和兒童成長規(guī)律，保障學(xué)生休息權(quán)利:堅持依法治理、嚴(yán)格執(zhí)行義務(wù)教育法、未成年人保護法等法律規(guī)定,促進學(xué)生身心健康發(fā)展。只有從一項項小管理入手，切實為民辦實事、解難題，才能提升人民群眾對教育的獲得感、幸福感。
其次，“雙減”工作是一場攻堅戰(zhàn)。根據(jù)《意見》要求，校內(nèi)減負(fù)必須攻下“提升課堂教學(xué)質(zhì)量，減輕學(xué)生過重作業(yè)負(fù)擔(dān)”和“提升學(xué)校課后服務(wù)水平”兩個堡壘。**小學(xué)作為**市“高質(zhì)量、輕負(fù)擔(dān)”的排頭兵，將進一步做好學(xué)校作業(yè)專項課題的申報、指導(dǎo)與管理，進一步研究、總結(jié)、推廣減輕學(xué)生學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)的經(jīng)驗，讓每一個師生充分認(rèn)識到減輕學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)的突破口在課堂教學(xué)，著力點在作業(yè)管理，根本意義在于促進學(xué)生的自我管理。學(xué)校將結(jié)合辦學(xué)特色、學(xué)生個性需求，充分調(diào)動教師積極性和創(chuàng)造性，盤活各種可以調(diào)動的社會資源，積極開發(fā)設(shè)置多種課后服務(wù)項目，進一步提升學(xué)校課后服務(wù)水平，增強吸引力和有效性，著力做好4件事:指導(dǎo)學(xué)生認(rèn)真完成好作業(yè);對學(xué)習(xí)有困難的學(xué)生進行幫扶指導(dǎo)答疑;為學(xué)有余力的學(xué)生提供拓展的空間;開展豐富多彩的文體活動、閱讀活動、社會實踐、勞動實踐、興趣小組、社團活動。
第三，“雙減”工作是一場協(xié)同戰(zhàn)?！半p減”既要治標(biāo)，更要治本，這是一項復(fù)雜、系統(tǒng)、需要家校社政協(xié)調(diào)的工作。滅校外培訓(xùn)虛火相對容易，但全面提升校內(nèi)教育質(zhì)量、均衡配置教育資源、有效緩解家長教育焦慮任重道遠。2021年4月20日，**小學(xué)出臺了關(guān)于學(xué)生睡眠管理的指導(dǎo)意見，要求所有在校學(xué)生每天睡足10個小時，并將學(xué)生唾眠情況納入學(xué)生體質(zhì)監(jiān)測范圍。學(xué)生睡眠質(zhì)量在學(xué)校、家庭、社會的協(xié)同管理下取得了初步成效。落實“雙減”工作，學(xué)校必須在“五項管理”的基礎(chǔ)上持續(xù)發(fā)力，堅守主要陣地，堅決不掉鏈子，上下同力，內(nèi)外合力，齊心勤力，協(xié)同作戰(zhàn)，守護教育生態(tài)。目前，《意見》已確定了“雙減”工作“路線圖”，制定了“時間表”:要在一年內(nèi)有效減輕學(xué)生、家長負(fù)擔(dān)，三年內(nèi)使各項負(fù)擔(dān)顯著減輕。
7月24日，*********辦公廳、國務(wù)院辦公廳印發(fā)《關(guān)于進一步減輕義務(wù)教育階段學(xué)生作業(yè)負(fù)擔(dān)和校外培訓(xùn)負(fù)擔(dān)的意見》文件，全面部署開展“雙減”工作。作為一名一線的語文老師，對于“雙減”,我是完全贊同的，但我們的目光不應(yīng)只盯在“減”字上，更要看到背后的“加”字，以期最終達到減負(fù)增效的目的。“源頭治理”是基本思路，從根本上強化了學(xué)校教育的主陣地地位。為構(gòu)建教育良好生態(tài)，緩解家長焦慮情緒，促進學(xué)生全面發(fā)展、健康成長提供了制度保障。語文學(xué)科如何做到“減負(fù)增效”，我們可以從這幾個方面下功夫。一、理念先行，思想過關(guān)理念是行動的先導(dǎo)，作為一名語文老師，我們必須要明白學(xué)生語文素養(yǎng)的培養(yǎng)，絕對不是靠機械化的作業(yè)和刷題來達到的。如果老師們急功近利，眼里只有冷冰冰的分?jǐn)?shù)，而沒有人的概念，那只會讓孩子厭倦語文，喪失學(xué)習(xí)語文的興趣。
理念的改變，必然也將倒逼我們考評學(xué)生的方式變得更加多元化如:學(xué)生的識字量、口頭表達能力、寫作能力、文言文閱讀理解能力、閱讀速度，甚至學(xué)生對于課外閱讀的喜愛程度等，這些都可以作為我們考查學(xué)生能力的指標(biāo)。
教育是一份良心的事業(yè)，我們要看的絕不僅僅只是學(xué)生當(dāng)下的分?jǐn)?shù)，更應(yīng)關(guān)注學(xué)生的綜合素養(yǎng)。我們要培養(yǎng)的是具有終身學(xué)習(xí)力的學(xué)習(xí)者，不是做題機器。
1.把握重難點，解決主要矛盾
一千個讀者就會有一千個哈姆雷特。每個語文老師對于一篇語文課文都會有自己的解讀，這導(dǎo)致了語文課千人千面，不同的人有不同的上法。個別語文老師上的時候，甚至另辟蹊徑，尋找出不同的突破口。且不說收效不大，重要的是浪費了語文課寶貴的學(xué)習(xí)時間。
著名的教育家陶行知先生早就告訴過我們，教材只是一個例子。語文老師如何用好教材?語文部編版教材的編排為老師們備課提供了一個非常明確的指導(dǎo)，通過雙線的單元要素以及人文主題，加上課后習(xí)題和單元園地,老師能夠清楚地把握每個單元、每節(jié)課的重難點。我們要依托語文科組教研和骨干老師的力量來幫助我們更好地確定教學(xué)的重難點，提高教師的專業(yè)能力。
“不憤不啟，不悱不發(fā)”，老師都搞不懂的，我們就沒有必要講了，學(xué)生能通過看語文書上的資料自己解決的，我們也沒有必要講。學(xué)生已經(jīng)懂了的，我們更不需要講。當(dāng)這些問題被舍棄的時候，那留下來的就是我們需要解決的主要矛盾了。
2.課中鞏固，保障練習(xí)時間
小學(xué)一直都倡導(dǎo)語文課能給到學(xué)生十分鐘的練習(xí)時間，而在“雙減”政策下的今天。這十分鐘練習(xí)時間更是只能加不能減。一堂課增加練習(xí)時間，同時減少的又是什么呢?我想減少的應(yīng)該是我們老師對文本碎片化的解析、無效的問答以及那些我們平時不自知的“正確的廢話”。
三至六年級學(xué)生的練習(xí)冊是《能力培養(yǎng)與測試》，要求學(xué)生在學(xué)校完成練習(xí)冊的精讀課文部分，但我個人覺得精讀課文中也并不是每個題目都需要做。新學(xué)期，年級組內(nèi)老師還可以在精讀課文中篩選針對性強的練習(xí)。老師先把關(guān)，才能更好地達到精練的目的。
高年級除了落實園地的八篇大作文的指導(dǎo)、創(chuàng)作以及講評外，還有八篇小練筆的任務(wù)。八次的小練筆任務(wù)可以借助于我們語文書上課后的小練筆訓(xùn)練和語文書上的優(yōu)美文段，每次的訓(xùn)練只抓住一個訓(xùn)練點，比如細節(jié)描寫，那就從動作、語言、神態(tài)中挑選一個刻畫人物的方法,重點指導(dǎo)學(xué)生描寫，多在細節(jié)上做文章,讓作文內(nèi)容有血有肉。一個學(xué)期下來，八次大作文落實學(xué)生的框架結(jié)構(gòu)意識，八次小作文落實細節(jié)描寫。長此以往，學(xué)生在寫作上自然不會有太大問題。
一二年級屬于低年級,沒有練習(xí)冊。課中練習(xí)，以生字抄寫為主。落實生字的書寫，輔之以適當(dāng)?shù)膶懺捰?xùn)練，以此三年級的書寫表達流暢打下牢固的基礎(chǔ)。通過小組合作，同桌合作的形式落實口頭表達訓(xùn)練，而落在筆頭上的寫話材料，更多的是來源于我們的語文課本。用好教材這個例子，從挑好的句子再到挑好的段落，讓學(xué)生進行仿句仿段練習(xí)。到了二年級下冊的時候，就可以嘗試仿篇練習(xí)。這樣層層遞進，到了三年級，不需要上所謂的作文補習(xí)班，也完全可以實現(xiàn)平穩(wěn)過渡。
分層布置，落實課后作業(yè)。學(xué)生在課堂上和課后服務(wù)中如果能夠完成絕大部分的練習(xí)，回家的書面作業(yè)，自然就少之又少。那我們是不是就可以讓學(xué)生回去放養(yǎng)，什么都不做了呢?答案是否定的。
一二年級不留書面家庭作業(yè)，那我們就可以布置孩子回去書空生字，第二天來檢測孩子的筆畫及生字書寫情況，并以檢測來督促學(xué)生回去認(rèn)真復(fù)習(xí)書空，觀察生字結(jié)構(gòu)。
高年級的書面家庭作業(yè)同樣也是先完成生字詞的抄寫，以第二天的檢測情況來決定學(xué)生當(dāng)天作業(yè)的抄寫情況:全對的孩子我們可以讓他免去當(dāng)天的機械抄寫，讓他自由支配自己的時間;三個以內(nèi)的抄一遍;錯誤率較高的抄兩遍。這樣的分層布置也能讓學(xué)生端正學(xué)習(xí)的態(tài)度，助力學(xué)生的學(xué)習(xí)。
如果家庭作業(yè)是小練筆，我們可以對不同能力的孩子提出不同的要求。潛能生仿一段，學(xué)優(yōu)生仿一段的同時，分析自己所用到的寫作技巧。在我們班級，把寫作技巧叫做“攝影技術(shù)”，雖然只是換了個名稱，但是學(xué)生的興趣卻提高了不少。學(xué)生能在作文分析中把“音效師”“探視鏡頭”“詞語魔方”“場景師”“特寫鏡頭”等等這些電影技術(shù)進行拆解，明白一篇文章好在哪里，不足又在哪里。
機械的書面作業(yè)時間減去了，我們要增加的就是學(xué)生的體質(zhì)鍛煉、個性發(fā)展以及閱讀能力的培養(yǎng)。利用周末和假期，老師們也可以讓孩子們積極參與一些綜合性的閱讀活動，低年級口頭創(chuàng)作歇后語和童謠、高年級的古詩文誦讀等等.
孩子們非常喜歡畫畫。于是我把畫畫和多音字兒歌進行結(jié)合，讓孩子為多音字兒歌配畫，甚至自己創(chuàng)作多音字兒歌。
當(dāng)我們一起讀完古詩200首以后，孩子們利用假期完成了關(guān)于詩人的思維導(dǎo)圖。將唐朝詩人劃分到了初唐、盛唐、中唐、晚唐四個不同的階段。這樣的繪畫不僅豐富了學(xué)生的知識，也提升了學(xué)生的思維能力。
這些閱讀特色作業(yè)，能夠讓能力強的孩子發(fā)展自己的潛力。能力稍弱的孩子，我只要能夠達到讀的目標(biāo)，在課堂上對著拼音能把文字讀準(zhǔn)即可，這就是我在作業(yè)布置以及日常評價中所用到的星級達標(biāo)策略:“下有保底，上不封頂”。保底的是讀，因為我始終相信，“讀書破萬卷，下筆如有神”，能力弱的孩子一個學(xué)期在我的語文課上讀了十本課外書，這樣六年的堅持，語文學(xué)習(xí)的量變終將會引起未來的質(zhì)變。
讀同時發(fā)生在語文課堂和課后服務(wù)中，讓學(xué)優(yōu)生能享受文字的美妙，讓學(xué)困生至少能讀得文通字順，這是我們能夠做到的。
我們學(xué)校一直把閱讀放在重要位置。家長每學(xué)期要共讀一本有關(guān)家庭教育的書籍，學(xué)生每個學(xué)期每個年級也都有共讀課外書的閱讀活動。
否則就很難有廣泛的閱讀面，也很難培養(yǎng)起閱讀興趣來。我說的“連滾帶爬”的讀，包括瀏覽、快讀、猜讀、跳讀，學(xué)生可以無師自通，但有老師略加指導(dǎo)，甚至納入教學(xué)，就會事半功倍了。這也是激發(fā)閱讀興趣的好辦法。其實，我們小時候讀書，很多情況下都是“連滾帶爬”地讀的，老師不怎么管，但我們自己也讀得津津有味。
蘇霍姆林斯基說過:“不要靠補課，也不要靠沒完沒了的‘拉一把’，而是靠閱讀、閱讀、再閱讀一一正是這一點在學(xué)習(xí)困難的學(xué)生的腦力勞動中起著決定性的作用?！笨梢姡喿x是轉(zhuǎn)化“后進生”最有效的途徑之一。
在“雙減”政策下，希望多年以后，我們教過的學(xué)生的能夠記得我們。不是因為我們曾是他們的班主任，而是因為我們讓他們愛上了語文，愛上了閱讀，這才是屬于我們小語人的“幸運之神”的降臨啊!
1.嚴(yán)格落實市教委頒布的《課程計劃》，按照課表上課，不隨意換課，不隨意加深課程難度、加快新課進度。
2.嚴(yán)格落實“陽光體育大課間”和“學(xué)生每天在校體育鍛煉一小時”的要求，堅決不占用或挪作他用。
3.嚴(yán)格控制作業(yè)量，日常作業(yè)量適當(dāng)，小學(xué)一、二年級不布置家庭書面作業(yè)，可在校內(nèi)適當(dāng)安排鞏固練習(xí):小學(xué)三至六年級書面作業(yè)平均完成時間不超過60分鐘，。教師要精心設(shè)計作業(yè)，做到精選、先做、有效批改并及時反饋。堅決杜絕給學(xué)生布置機械性、重復(fù)性、難度過大的作業(yè)，不給家長布置作業(yè)或讓家長代為評改作業(yè)。
5。教師按時下課，不拖堂，不隨意占用學(xué)生休息時間。班主任加強學(xué)生課間休息、活動的指導(dǎo)，鼓勵孩子到操場上進行活動。
6.不在班級微信群中發(fā)布考試、測驗成績或名次、選舉投票數(shù)等加重學(xué)生心理負(fù)擔(dān)的信息。尊重孩子心理需求，多與孩子溝通，不過分責(zé)難，不苛刻要求，保障孩子健康快樂成長。
承諾人:
2021年9月x日
為深入貫徹落實*********辦公廳、國務(wù)院辦公廳印發(fā)的《關(guān)于進一步減輕義務(wù)教育階段學(xué)生作業(yè)負(fù)擔(dān)和校外培訓(xùn)負(fù)擔(dān)的意見》，促進學(xué)生健康成長、全面發(fā)展。我鄭重承諾:
1.嚴(yán)格執(zhí)行國家課程計劃。嚴(yán)格執(zhí)行課程標(biāo)準(zhǔn)，按照教學(xué)計劃上好每一堂課，改進并豐富評價方法，杜絕人為提高考查難度、考試排名等行為。
2.確保精準(zhǔn)教學(xué)科學(xué)增效。努力做到“減負(fù)”不減質(zhì)，“減負(fù)”不減責(zé)。精心研究學(xué)生和教材，不斷改進教學(xué)方法，切實提高課堂教學(xué)效率。
3.科學(xué)合理布置課外作業(yè)。嚴(yán)格控制作業(yè)時間，提高作業(yè)設(shè)計質(zhì)量，杜絕機械、無效作業(yè)。不給家長布置作業(yè)，不要求家長批改作業(yè)。
4.切實提升課后服務(wù)水平。執(zhí)行課后服務(wù)實施方案，指導(dǎo)學(xué)生認(rèn)真完成作業(yè)，為學(xué)有余力的學(xué)生拓展學(xué)習(xí)空間，開展豐富多彩的社團活動，增強課后服務(wù)的水平。
5.全面筑牢師德師風(fēng)防線。貫徹黨的教育路線方針政策，遵紀(jì)守法，不發(fā)表錯誤觀點和不實言論。服從學(xué)校工作安排，不組織、參與有償補課或違規(guī)受托代管學(xué)生，不到校外培訓(xùn)機構(gòu)兼職任教，不收受家長的財物。
承諾人:
2021年8月x日
思考與心得體會和感想篇二
第一段：引言（150字）
人生中的每個時刻都是學(xué)習(xí)和成長的機會。通過體驗和思考，我們可以獲得寶貴的心得體會。這些體會不僅讓我們更加了解自己，還能夠為我們未來的決策和行動提供指導(dǎo)。在本文中，我將分享我在生活和工作中的一些心得體會，以及對于思考和反思的重要性的思考。
第二段：生活中的心得體會（250字）
在我個人的生活中，心得體會尤為重要。通過關(guān)注自己的情緒和與他人的互動，我學(xué)會了更好地管理和表達自己的情感。我也意識到了生活中的小細節(jié)對于我的幸福感和滿足感的影響。例如，我發(fā)現(xiàn)每天感恩和幫助他人能夠給我?guī)矸e極的心態(tài)和更好的人際關(guān)系。我還學(xué)會了堅持并享受生活的過程，而不是只追求結(jié)果。這些心得體會讓我更加堅定地追求自己的夢想，并更好地與周圍的人建立聯(lián)系。
第三段：工作中的心得體會（250字）
在工作中，我不僅獲得了專業(yè)知識和技能，還得到了許多心得體會。首先，我明白了工作并非只是為了賺錢和生存，而應(yīng)該是為了實現(xiàn)自我價值和為社會做出貢獻。其次，我發(fā)現(xiàn)與同事和領(lǐng)導(dǎo)的良好溝通是實現(xiàn)工作目標(biāo)和團隊合作的關(guān)鍵。通過傾聽和尊重他人的意見，我能夠更好地與他人合作并解決問題。此外，我還學(xué)會了積極面對挑戰(zhàn)和困難，并從中吸取經(jīng)驗和教訓(xùn)。這些心得體會使我在工作中更加成熟和自信。
第四段：思考的重要性（250字）
思考的過程是培養(yǎng)心得體會的關(guān)鍵。通過思考，我們可以回顧過去的經(jīng)驗，分析自己的行為并從中吸取教訓(xùn)。思考還可以幫助我們更好地了解自己的需求和愿望，從而制定更明確的目標(biāo)和計劃。此外，思考也促使我們對周圍世界和復(fù)雜問題進行更深入的思考和探索。通過深入思考，我們可以擁有更廣闊的視野和更深刻的理解力。因此，我深信思考是個人成長和發(fā)展的重要組成部分。
第五段：結(jié)論（300字）
在生活和工作中，我們都可以通過體驗和思考獲得心得體會。這些體會對于我們成長和發(fā)展至關(guān)重要。它們讓我們更好地了解自己、關(guān)心他人，更好地回應(yīng)挑戰(zhàn)和困難。而思考作為培養(yǎng)心得體會的關(guān)鍵過程，不僅能夠幫助我們從過去的經(jīng)驗中吸取教訓(xùn)，還能夠深化我們對世界的理解。因此，我鼓勵大家在日常生活中保持思考和反思的習(xí)慣，并通過總結(jié)和分享心得體會，不斷提升自己的心智和情商。只有通過不斷的思考和反思，我們才能更好地把握人生的機遇，實現(xiàn)自己的目標(biāo)和夢想。
思考與心得體會和感想篇三
引言：
人生道路上，每個人都在不斷成長和反思的過程中，積累自己的心得體會?；剡^頭來看，我也在這條路上不斷前行，憑借著對自己的思考和探索，我漸漸明白了成長的軌跡。在這個過程中，我從自省與自信、堅韌堅持、感恩與付出、擁抱改變以及堅守夢想等五個方面認(rèn)識到了艱辛卻充實的成長之路。
第一段：自省與自信
自省是成長的第一步，通過反思自己的思維和行為，我發(fā)現(xiàn)了許多可以改進的地方。曾經(jīng)覺得成功與失敗完全取決于機遇，但我逐漸明白，自身的能力和表現(xiàn)才是真正決定性因素。通過自省，我了解到自己的優(yōu)點和不足，提高了自己的自信心。我逐漸明白，只有相信自己的能力，才能在成長的路上充滿勇氣地面對困難和挑戰(zhàn)。
第二段：堅韌堅持
成長的路上沒有捷徑可言，只有堅韌堅持才能獲得真正的成果。在我奮力追求夢想的過程中，遇到過種種困難和挫折。有時候，我會感到疲憊和厭倦，但我逐漸明白，只有持之以恒地努力，才能超越自己的極限。堅韌的心態(tài)和頑強的毅力是實現(xiàn)夢想的基石，只有堅持不懈地追求，才能收獲屬于自己的成長之果。
第三段：感恩與付出
在成長的過程中，我也懂得了感恩與付出的重要意義。曾經(jīng)，我在追求成功時往往忽略了身邊人的支持和幫助。然而，隨著時間的推移，我逐漸懂得了感恩。我明白，并非一人之力可以完成所有的事情，需要借助他人的力量。同時，我也懂得了回報的重要性。感恩和付出的心態(tài)使我在成長的過程中更加謙虛、敬業(yè)和樂于助人，從而獲得了更多的幫助和支持。
第四段：擁抱改變
在成長的道路上，改變是必不可少的。曾經(jīng)，我對改變抱有抵觸的態(tài)度，害怕面對未知的事物。但我逐漸明白，只有勇于迎接改變，才能不斷成長和進步。當(dāng)我擁抱改變時，我發(fā)現(xiàn)自己具備了更強的適應(yīng)能力和創(chuàng)新思維。不斷調(diào)整、學(xué)習(xí)和適應(yīng)環(huán)境的能力，使我能在快速變化的社會中保持競爭力，并不斷發(fā)展自己。
第五段：堅守夢想
在成長的過程中，最重要的是擁有一個堅守不懈的夢想。夢想是我前進的動力，是成長的源泉。雖然在夢想的道路上會經(jīng)歷磨難和挫折，但我堅信只要堅持不懈，就一定能夠?qū)崿F(xiàn)夢想。夢想給予我力量，推動我不斷學(xué)習(xí)、努力和奮斗。我明白，只有通過堅守夢想，才能找到屬于自己的成長之路。
結(jié)論：
在成長的軌跡上，自省與自信、堅韌堅持、感恩與付出、擁抱改變以及堅守夢想，成為我認(rèn)識成長的重要方面。在這段旅程中，我漸漸明白自己的定位和目標(biāo)，同時也意識到成長并不是一蹴而就的，需要不斷努力和奮斗。愿每個人都能在自己的成長之路上，不斷追尋夢想，獲得真正的成長與收獲。
思考與心得體會和感想篇四
思考是人類獨一無二的才能和行為。正是通過對問題的思考，人們才能獲得新的見解和發(fā)現(xiàn)新的方案。而隨著思考的進行，人們也能夠積累一些寶貴的經(jīng)驗和體會。在這篇文章中，我將通過五段式論證，探討思考與心得體會之間的關(guān)系，并分享一些個人的心得體會。
首先，我們需要明確思考的重要性。思考是人類進步的根本動力。沒有思考，就沒有發(fā)明創(chuàng)新；沒有思考，就沒有人與眾不同的見解；沒有思考，就沒有高質(zhì)量的決策。很多偉大的理論和發(fā)現(xiàn)，都是由對問題的深思熟慮而得出的。在我的經(jīng)歷中，我曾遇到各種各樣的問題，每一次都是通過深入思考，我才能夠找到解決問題的方法。
其次，思考是一種積極主動的行為。有些人可能認(rèn)為思考是一種被動的放空行為，但事實上，思考是需要投入大量心力和精力的。當(dāng)我們面臨問題時，我們可以選擇逃避和放任自流，但只有當(dāng)我們積極主動地去思考，才能夠真正地理解問題的本質(zhì)和深層次原因。在我的個人經(jīng)驗中，我曾遇到過一道數(shù)學(xué)題，一開始我很難理解，但當(dāng)我意識到需要積極思考時，我才能夠?qū)ふ业浇忸}的突破口并得到正確答案。
第三，思考需要耐心和毅力。人們常常說：“馬上就能想到”的答案常常是錯誤的。思考是一個持續(xù)的過程，它需要我們耐心地沉下心來，逐步地分析和總結(jié)。有時候，我們可能需要花費很長時間才能找到問題的解決辦法。在我的經(jīng)歷中，有一次我面臨一個非常復(fù)雜的項目，我花費了很多時間和精力去思考，最終得到了一個切實可行的解決方案。
第四，思考需要多角度思考。一個問題往往可以有多種解決方式，而只有通過多角度思考，我們才能找到最佳的解決方案。在我的個人經(jīng)驗中，我常常會嘗試從不同的角度去思考問題，將自己置身于各種不同的情境中，以獲得更為全面的思考。這樣的思考方式不僅能夠幫助我找到一些新的思路，還能夠拓寬我的思維視野。
最后，思考需要總結(jié)和歸納。思考的結(jié)果需要被總結(jié)和歸納，這樣才能進一步推動我們的思考和理解?？偨Y(jié)和歸納的過程可以幫助我們更好地記憶和理解思考的結(jié)果，避免重復(fù)思考同一個問題。在我的個人經(jīng)歷中，我曾經(jīng)遇到一道難題，通過總結(jié)和歸納我之前的思考結(jié)果，我成功地得到了正確答案，并且在后續(xù)的學(xué)習(xí)中節(jié)約了很多時間和精力。
總而言之，思考是人類獨特的能力，它是人類進步和創(chuàng)新的動力。通過深入思考，我們能夠發(fā)現(xiàn)問題的本質(zhì)和深層次原因，并且獲得新的見解和解決方案。在這個過程中，我們需要有耐心和毅力，透過多角度思考，同時還需要總結(jié)和歸納我們的思考結(jié)果。通過這樣的思考和體會，我們可以不斷提升自己的思考能力，讓我們走得更加深入和準(zhǔn)確。
思考與心得體會和感想篇五
思考是人類思維的基本活動之一，是人類智慧的源泉。通過對事物的反思和思考，我們能夠更好地理解世界、認(rèn)識自我，并且提升自己的思維能力。作為一個生活在這個復(fù)雜多變的世界中的個體，我通過不斷思考，積累了一些心得體會。在接下來的文章中，我將分享這些心得體會，并希望能夠給讀者帶來啟示和思考。
第一段：思考的重要性
思考是人類智慧的源泉，是尊重自我和提升自我認(rèn)知的必備技能。通過思考，我們能夠更深入地理解事物的本質(zhì)，從而找到更好的解決問題的方法。思考也能夠幫助我們形成獨立的觀點和思維模式，使我們在信息爆炸的時代中能夠篩選出有價值的信息。不論是個體還是整個社會，思考都是進步的基石。
第二段：思考的方法和技巧
然而，思考并非只是空想和胡思亂想，它需要一定的方法和技巧。首先，要保持一個平衡的思考態(tài)度，既不能過分悲觀，也不宜過分樂觀。其次，要注重思考的深度和廣度，不僅要從表面問題入手，還要探求問題的本質(zhì)。此外，還需要多角度思考，將問題放在不同的視角看待，從而得到全面的認(rèn)識。最后，思考需要有明確的目的，有計劃地進行，避免被瑣事和雜念所干擾。
第三段：思考的重要應(yīng)用領(lǐng)域
思考不僅僅存在于哲學(xué)領(lǐng)域，它還廣泛應(yīng)用于各個方面。在學(xué)習(xí)中，思考能夠幫助我們理解知識，提取核心觀點，并與已有知識進行聯(lián)系和對比。在工作中，思考能夠幫助我們分析和解決各種問題，并提出創(chuàng)新的想法和建議。在人際關(guān)系中，思考能夠幫助我們理解他人的需求和情感，并更好地與他人相處?？傊?，思考在生活中幾乎無處不在，發(fā)揮著重要的作用。
第四段：思考對個人的意義與價值
思考不僅對個人成長具有意義，還對整個社會的進步和發(fā)展起到了重要作用。對個人來說，思考能夠幫助我們認(rèn)識自我，提升自己的思維能力和創(chuàng)造力。通過思考，我們能夠發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)勢和劣勢，并有針對性地提升自己。對社會來說，思考能夠培養(yǎng)具有創(chuàng)新精神和發(fā)現(xiàn)問題能力的人才，推動科技進步和社會發(fā)展。一個善于思考的社會，必將具有更加豐富多彩的文化和更加繁榮富庶的社會。
第五段：對未來的思考與展望
通過對思考的思考，我相信未來思考的重要性將會更加凸顯。在信息時代，我們需要面對海量的信息，思考能夠幫助我們篩選有用的信息，增強我們的判斷能力。在快節(jié)奏的生活中，思考能夠幫助我們保持冷靜和理性，從而做出更好的決策。在碎片化的知識增長中，思考能夠幫助我們建立起知識的框架，讓我們能夠更好地吸收和運用知識。因此，我們需要不斷培養(yǎng)和提升自己的思考能力，從而應(yīng)對未來的挑戰(zhàn)。
通過對思考的思考，我意識到思考對人類的重要性和意義，同時也深刻體會到思考的方法和技巧。思考不僅存在于學(xué)習(xí)和工作中，還貫穿著我們生活的方方面面。通過思考，我們能夠更好地認(rèn)識自己，理解世界，解決問題，推動社會進步。未來的世界需要更多善于思考的人，因此我們應(yīng)該不斷提升自己的思考能力，努力成為一個思考型的人。愿我們都能夠成為善于思考的人，為社會的發(fā)展獻出自己的聰明才智。
思考與心得體會和感想篇六
近幾年，我逐漸認(rèn)識到人生的意義不僅僅是在追求物質(zhì)上的滿足，更重要的是在于思考和感悟。這種思考和感悟，不僅讓我更加了解自己，還讓我對人生有了更深的認(rèn)識。在這個過程中，我收獲了很多心得體會和感想，思考人生的種種問題。
二、意義
對于人生的意義，這是一個古老而且永恒的問題。我深入思考后得出的結(jié)論是，每個人生來都有自己獨特的意義，這個意義可以是為了追求幸福，可以是為了實現(xiàn)自己的價值，也可以是為了幫助他人和社會。我們應(yīng)該在人生的道路上找到并實現(xiàn)自己的意義，活出真正屬于自己的一生。
三、快樂
快樂是人生的終極追求，我通過思考和感悟，逐漸認(rèn)識到了快樂的來源?？鞓凡⒎莵碜酝庠诘奈镔|(zhì)享受，而是來自內(nèi)心的平靜與滿足。只有當(dāng)我們能夠接納自己的不完美，真誠地與他人相處，追求自己的激情和目標(biāo)，勇敢地面對挑戰(zhàn)和困難，我們才能真正體驗到快樂的真諦。
四、哲學(xué)與智慧
在思考人生的過程中，我不禁觸及了哲學(xué)與智慧的邊界。哲學(xué)給予我們思考的力量，讓我們能夠更深入地了解自己和世界；智慧則是我們通過生活的經(jīng)驗和領(lǐng)悟所積累起來的寶貴財富。只有通過思考和感悟，我們才能獲得人生的智慧，從而更好地引領(lǐng)我們的生活。
五、思考未來
通過思考我意識到，人生是一個不斷成長和進步的過程。我們需要不斷反思和總結(jié)過去的經(jīng)驗，思考自己未來的方向與目標(biāo)。在這個過程中，我們要勇敢地面對自己的夢想和愿望，腳踏實地地努力去追求，同時要善于調(diào)整和適應(yīng)環(huán)境的變化。只有這樣，我們才能達到我們的人生目標(biāo)，活出自己想要的人生。
思考和感悟，是我人生中最為寶貴的財富。通過思考，我更加清晰地認(rèn)識到了人生的意義，從而更加堅定了自己的目標(biāo)與追求。通過感悟，我愈發(fā)珍惜和感恩生活中的點滴幸福，更加樂觀地面對困難與挑戰(zhàn)。這種思考和感悟不僅開闊了我的視野，豐富了我的內(nèi)心世界，更讓我對人生充滿了無限的期待和希望。
在我看來，思考和感悟是人生的點亮者，它賦予了人生更深刻的含義和更高的境界。它使我們超越了紛繁浮躁的世俗和物欲的誘惑，讓我們更加接近自己內(nèi)心的聲音，實現(xiàn)真正的自我。因此，我將把思考和感悟作為我一生中最重要的指南，時刻提醒自己要保持思考的狀態(tài)，讓每一次反思都能帶給我新的收獲和啟迪。
總之，思考與感悟是人生中一種重要的思維方式，它們可以讓我們更加深入地理解自己和世界，獲得真正的內(nèi)心平靜和滿足。通過不斷地思考和感悟，我們的世界觀和價值觀將得到升華和提升，我們將能夠更好地面對人生的起伏和挑戰(zhàn)。讓我們以思考與感悟為引導(dǎo)，釋放自己真正的潛能，成就理想的人生。
思考與心得體會和感想篇七
思考是人類最為基本的思維活動之一。無論是學(xué)生、職場人士還是普通人，思考都是必不可少的。思考可以幫助我們解決問題、拓展思路、提高智力等。在思考過程中，我總結(jié)了一些心得體會，分享給大家。
第一段：思考的重要性
思考是一種復(fù)雜的心理過程，它需要我們利用理性和想象力，運用邏輯思維、創(chuàng)造性思維等多方面的智力。通過思考，我們可以整合各種信息和知識，探究問題的本質(zhì)，找到解決問題的方法。思考還可以啟發(fā)我們的創(chuàng)造力，擴展我們的視野，培養(yǎng)我們的判斷力和決策力，提高我們的智力和能力。因此，思考在我們的成長和發(fā)展中扮演著至關(guān)重要的角色。
第二段：正確的思考方法
為了進行有效的思考，我們需要掌握一些正確的思考方法。例如，我們需要學(xué)會分類思考，分析問題本質(zhì)和相似之處，找出問題的關(guān)鍵點，制定解決問題的策略。我們還需要用創(chuàng)造性思維，調(diào)動想象力、發(fā)散思維、嘗試新觀點，創(chuàng)造新的解決方案。同時，我們也需要保持開放的心態(tài)，避免過于執(zhí)著，不斷拓展我們的思考領(lǐng)域。
第三段：防止思維困境
在思考的過程中，我們常常會遇到思維困境。例如，想不出好的解決方式，迷失思考方向等。如何避免這種困境？我們可以利用放松和休息的方式來緩解思維壓力。同時，我們也可以考慮換個思考角度，從不同的角度去看待問題。最重要的是，我們需要堅信自己的能力，不要輕易放棄。
第四段：思考的意義與目標(biāo)
思考不僅僅是為了解決問題和獲得答案，更是一種提高自己認(rèn)識和思維能力的過程。我們可以通過思考，深入了解自己和周圍的世界，發(fā)現(xiàn)生活中的價值，提高對事物的理解和把握能力。同時，思考也可以幫助我們實現(xiàn)自我超越，不斷發(fā)展和成長。
第五段：結(jié)語
思考是一種寶貴的能力，也是我們成長和發(fā)展的必備技能。在思考的過程中，我們需要開放、有創(chuàng)意和自信，不斷提升自身能力和思維水平。只有這樣，我們才能在日常生活中更好地面對各種挑戰(zhàn)和問題，并且實現(xiàn)自己的夢想和目標(biāo)。
思考與心得體會和感想篇八
段落一：引言（提出思考的重要性）
思考是人類獨特的能力，它能幫助我們理解世界、解決問題、探索未知。然而，在現(xiàn)代快節(jié)奏的生活中，我們往往忽略了思考的重要性。思考不僅僅是停下來思考一些大問題，它還包括對日常生活中的點滴細節(jié)進行思考。而通過思考，我們不僅可以收獲心得體會，還能夠提高自己的思維能力、拓寬自己的視野。
段落二：思考讓你更加深入理解問題
思考可以幫助我們更好地理解問題，而不是只盲目地接受別人的觀點。當(dāng)我們面對一個問題時，我們可以通過反問自己一系列的問題來思考深入。例如，當(dāng)我們看到新聞報道時，我們可以思考：“報道中有哪些信息是被隱瞞的？這篇報道可能會有些偏見嗎？”通過這樣的思考，我們可以更好地了解問題的各個方面，并避免被信息的片面性所誤導(dǎo)。
段落三：思考能夠幫助我們解決問題
在我們?nèi)粘Ｉ钪校瑔栴}是不可避免的。有時候，問題可能會讓我們感到困惑和無能為力。然而，通過思考，我們可以找到解決問題的途徑。思考可以幫助我們分析問題的原因，找到解決問題的關(guān)鍵。例如，當(dāng)我們遇到一個與同事產(chǎn)生矛盾的問題時，我們可以通過思考自己的角色和行為，找到解決問題的方法。思考能夠幫助我們冷靜下來，避免沖動的行為，從而更好地解決問題。
段落四：思考可以幫助我們拓寬視野
思考不僅僅是關(guān)于自我和問題的，它還可以幫助我們拓寬自己的視野，了解更多的事物。當(dāng)我們思考一個問題時，我們會向外圍延伸，尋找更多的信息來支持我們的想法。例如，當(dāng)我們思考一個對我們來說陌生的話題時，我們會主動去了解更多相關(guān)的知識，以便更好地理解這個話題。通過思考，我們可以不斷學(xué)習(xí)和成長，更好地適應(yīng)不斷變化的世界。
段落五：結(jié)論（總結(jié)思考的重要性）
總的來說，思考是我們?nèi)祟惇毺氐哪芰χ?，它能夠幫助我們更加深入地理解問題，解決問題，并拓寬我們的視野。在現(xiàn)代快節(jié)奏的生活中，我們應(yīng)該意識到思考的重要性，并在日常生活中多花一些時間去思考，不斷積累心得體會。通過思考，我們可以成為一個更有思維能力和見識的人，從而更好地應(yīng)對生活中的各種挑戰(zhàn)。
思考與心得體會和感想篇九
心得體會思考是每個人都需要掌握的一種技能和思維方式。通過思考，我們可以更加深入地理解問題，找到解決問題的方法，提升自己的思維能力和創(chuàng)造力。在我個人的學(xué)習(xí)和工作中，我深刻體會到了思考的重要性，并逐漸形成了自己獨特的思考方式。下面我將分別從思考的意義、思考的方法、思考的局限性、思考的樂趣和思考的價值幾個方面來展開論述。
首先，思考的意義非常重大。思考可以幫助我們超越表面問題，深入探索問題背后的本質(zhì)。通過思考，我們可以發(fā)現(xiàn)問題的內(nèi)在邏輯和關(guān)系，找到解決問題的方向和方法。在學(xué)習(xí)中，我們經(jīng)常遇到各種問題，有時候我們只是一知半解，但是通過深入地思考和探索，我們能夠更好地理解知識，掌握知識的關(guān)鍵點，培養(yǎng)批判性思維和創(chuàng)造性思維。在工作中，思考能夠幫助我們找到解決問題的方法，提供創(chuàng)新的想法，從而提高工作效率和質(zhì)量。因此，思考的意義不僅在于解決問題，更在于培養(yǎng)我們的思維能力和創(chuàng)造力。
其次，思考是有方法的。我們可以通過系統(tǒng)思考、邏輯思考、創(chuàng)造性思考等不同的思考方法來解決問題。系統(tǒng)思考可以幫助我們整合各種信息，建立思維模型，理清問題的各個方面，從而找到最佳解決方法。邏輯思考能夠幫助我們發(fā)現(xiàn)問題的漏洞和邏輯矛盾，提高問題解決的精確度和效果。而創(chuàng)造性思考則能夠激發(fā)我們的想象力，提供新穎的解決方案，推動事物的進步和創(chuàng)新。因此，學(xué)會并靈活應(yīng)用各種思考方法，對我們的思維發(fā)展和問題解決都具有重要的意義。
然而，思考也存在一定的局限性。在時間有限的情況下，我們無法對一個問題進行無限的思考，而且我們的思考常常是基于個人的知識和經(jīng)驗。這意味著我們對問題的認(rèn)識和解決辦法可能是片面的或者不完善的。此外，我們在思考的過程中也會受到主觀偏見和情緒干擾，導(dǎo)致我們的思維陷入僵化或者固定模式。因此，為了克服思考的局限性，我們需要多角度思考，提高自己的學(xué)識和見識，充實自己的知識儲備，保持開放的思維狀態(tài)，及時糾正自己的主觀偏見。
然而，思考也是一件樂趣無窮的事情。思考是一種探索和發(fā)現(xiàn)的過程，是一種思維與情感的交融，是我們對生活和世界的思考和感悟。當(dāng)我們思考一個問題時，我們會隨著思考的進行逐漸深入到問題的內(nèi)在世界，盡情地探索和思考，體驗思維的樂趣。思考也是開放和自由的過程，我們可以自由地發(fā)揮我們的想象力和創(chuàng)造力，享受思考的樂趣。而思考也是一種智慧的體現(xiàn)，是我們對事物和問題的把握和理解，是我們對自己的提升和進步。因此，思考不僅是一個任務(wù)，更是一種樂趣。
最后，思考具有重要的價值。思考是人類文明進程的重要組成部分，是推動社會進步和科學(xué)發(fā)展的重要力量。通過思考，人類不斷發(fā)現(xiàn)和探索事物的規(guī)律，推動科學(xué)知識的進步。思考還可以幫助我們更好地應(yīng)對挑戰(zhàn)，解決問題，提高工作效率和質(zhì)量。思考還是我們認(rèn)識自己和他人的重要方式，是我們對自己信仰和價值觀進行思考和反思的重要手段。因此，思考具有深遠的社會和個人價值。
總之，心得體會思考對每個人來說都是非常重要的。通過思考，我們能夠更好地理解問題和解決問題，提高思維能力和創(chuàng)造力，拓寬視野和認(rèn)知，獲得思考的樂趣和價值。因此，我們應(yīng)該學(xué)會靈活運用各種思考方法，克服思考的局限性，享受思考的樂趣，發(fā)揮思考的價值，不斷提升自己的思維能力和創(chuàng)造力。
思考與心得體會和感想篇十
思考是人類高級智能的體現(xiàn)，是人類與其他生物區(qū)別開來的重要特點之一。人類之所以能夠獨立思考，是因為我們具備了高度發(fā)達的大腦和豐富的生活經(jīng)驗。而思考不僅僅是為了解決問題，更是為了拓寬我們的視野，提高我們的認(rèn)知水平。而通過思考，我獲得了許多寶貴的心得體會。
第二段：思考的重要性及其帶來的收獲
思考是人類發(fā)展進步的源泉之一，它讓我們能夠深入地分析問題、解決問題。在生活中，我常常通過思考來找到問題的根源以及解決問題的方法。思考幫助我提高了動手解決問題的能力，讓我更加主動地面對困難和挑戰(zhàn)。同時，思考也讓我對世界有了更加準(zhǔn)確的認(rèn)知，拓寬了自己的視野。通過思考，我認(rèn)識到每個人的看法可能都是片面和主觀的，只有通過建立全面客觀的認(rèn)知，我們才能有正確的判斷。
第三段：思考中的難點及其克服方法
雖然思考的收獲是巨大的，但思考并不是一件容易的事情。在思考的過程中，我經(jīng)常會遇到各種困難和阻礙。其中最常見的困擾是對事物的過度理性分析，導(dǎo)致思維僵化和無法做出決策。要克服這個困擾，我經(jīng)常會采取放松思維的方法，例如聽音樂、放空大腦等。還有一種困擾是對事物的過度主觀看待，這時我會通過多方面的信息搜集和廣泛的討論來加深認(rèn)識。另外，思考過程中的自我懷疑也是個難點，為了克服這個問題，我會盡量保持冷靜，理性對待問題，同時注重對自己的認(rèn)可和鼓勵。
第四段：培養(yǎng)和提高思考能力的途徑
思考是一種能力，它可以通過不斷的培養(yǎng)和提高來變得更加出色。我通過以下幾個途徑來培養(yǎng)和提高自己的思考能力。首先，閱讀是培養(yǎng)思考的重要途徑，通過讀書可以了解到各種觀點和思想，拓寬自己的知識面。其次，與他人的交流和討論也是提高思考能力的有效途徑，通過與他人的互動，我們可以借鑒他人的思考方式，吸取他人的經(jīng)驗，從而提升自己的思考能力。最后，思考的能力需要通過實踐來得到強化，只有通過真正動手解決問題，才能不斷提升自己的思考能力。
第五段：思考對個人成長和社會進步的重要作用
思考不僅對個人成長有著積極的作用，同時也對社會進步起到了不可忽視的推動作用。在個人層面上，思考可以幫助我們更好地認(rèn)識自己、認(rèn)知世界，從而找到適應(yīng)和發(fā)展自己的方向。在社會層面上，思考可以促進知識的創(chuàng)新和科技的發(fā)展，推動社會的進步和繁榮。通過思考，我們能夠更好地洞察社會問題，提出解決問題的辦法，為社會發(fā)展作出貢獻。
總結(jié)：思考是人類獨有的能力，是我們與其他生物區(qū)別的重要特點之一。思考不僅能夠幫助我們解決問題，更重要的是能夠拓寬我們的視野，提升我們的認(rèn)知水平。在思考的過程中，我們會遇到各種困難和障礙，但只要堅持不懈，我們就能夠克服這些困難，獲得更大的收獲。通過閱讀、交流和實踐，我們可以不斷提升自己的思考能力。思考不僅對個人成長有著重要的影響，同時也對社會進步起到了推動的作用。讓我們始終保持思考的習(xí)慣，積極拓展自己的思維，為自己和社會謀求更大的發(fā)展。
思考與心得體會和感想篇十一
第一段：介紹腦思考的重要性 （200字）
在我們的日常生活中，我們需要不斷的思考、決策和解決問題。無論是在個人生活還是在工作領(lǐng)域，腦思考都是徹底理解、分析和處理信息的關(guān)鍵。腦思考可以幫助我們更好地適應(yīng)環(huán)境、提高工作效率、改善個人關(guān)系并取得更好的成果。因此，提高自己的思考能力是至關(guān)重要的。
第二段：解釋有效的腦思考如何實現(xiàn)（200字）
要進行有效的腦思考，需要我們在日常生活中能夠?qū)⒉煌愋偷男畔⑦M行分類，并加以分析處理。在面對問題或挑戰(zhàn)時，我們需要采用不同的思考技能，如歸納、推理、分析和創(chuàng)造性思維，從而增強自己的思考能力。我們還可以通過閱讀、學(xué)習(xí)和參與討論等途徑提高我們的思考和分析能力，從中學(xué)習(xí)新的知識以及獲得不同的觀點和經(jīng)驗，來加強自己的思考模式。
第三段：分享我的腦思考體會（200字）
在過去的幾年中，我一直在努力提高自己的腦思考能力。我注意到，我能夠積極傾聽他人的觀點，以及關(guān)注自己在不同情況下的反應(yīng)，這些能力為我解決問題和做出好的決策提供了極大的幫助。 我還嘗試了一些不同的思考和學(xué)習(xí)技能，如YY創(chuàng)意籃球，借助這些策略和工具幫助自己抓住問題的本質(zhì)并制定最佳解決方案。
第四段：談?wù)勅绾螌嵺`腦思考能力（300字）
要實踐腦思考能力，我們需要時刻保持好奇心，并以主動的態(tài)度去思考不同事物。 鼓勵自己向外界的經(jīng)驗和觀點積極抱持開放的心態(tài)，并從中汲取知識。 我們能夠通過各種各樣的活動鍛煉我們的思維和分析能力。這其中包括參與文學(xué)討論、模擬實驗、和游戲開發(fā)。對于那些想要提高自己的思維能力的人, 我們也可以借助一些在線資源如 Coursera 或者 edX，觀看在線課程或者模擬排練，從而掌握最新的思維技巧并交流您自己的經(jīng)驗和洞見。
第五段：總結(jié)腦思考心得體會（300字）
總之，腦思考能力是我們生活中的一個非常重要的技能。通過自我覺察，積極探索和探索不同的思維技巧來加強自己的思考和分析能力。 我們也能夠通過自己的決策、解決問題和創(chuàng)造性思維應(yīng)用這些技能，并通過不斷練習(xí)和參與鍛煉自我成為一個非常優(yōu)秀的思考者。 最后，我們應(yīng)該記住，思考不僅僅是幫助我們解決問題的關(guān)鍵，還可以讓我們在學(xué)習(xí)、工作和交往中更加自信和成功。
思考與心得體會和感想篇十二
作為人類的一種最為基本的認(rèn)知方式，思考是我們在面對現(xiàn)實生活及各種問題時的必要手段。通過反思、比較、推理等過程，我們可以更全面的審視事物，從中獲得想要的答案，甚至是提出更好的解決方案。本文將通過對思考的探討，闡述我的個人心得及體會。
第一段：思考的重要性
在日常生活中，我們時常需要做出各種決策，比如在工作中，我們需要選擇哪些任務(wù)先完成，選擇哪種方案更為實用，或者在生活中，我們需要權(quán)衡我們的時間、金錢和精力等各種資源，選擇最好的方案滿足我們的需求。這些選擇和決策能否得到滿足直接取決于我們的思考能力。思考不僅是當(dāng)代社會的必須技能，而且是個人成長的必要要素。
第二段：思考的難點
雖然思考是每個人都可以行使的權(quán)力，但并不意味著每個人都有相同程度的思考能力。事實上，思考需要深入思考、慢慢的思考、多重思考以及各種思維技巧的支持。此外，有時我們會受到自身的局限性和各種情感因素的影響，從而出現(xiàn)偏見和片面的觀念。因此，要想提高自我思考的能力就要不斷練習(xí)和改進思維的技巧。
第三段：心得與體驗
通過自我的努力實踐，我意識到思考不是一件容易的事，需要大量的時間和耐心進行深度思考。想要進行深層次的思考，我通常先問自己“為什么”和“如何”。這樣我可以深入思考，并能夠厘清自己的想法，避免出現(xiàn)盲目決策。我還注意到，自省也是思考的更重要的一個方面。通過自省，我可以了解自己的優(yōu)點和缺點，從而更準(zhǔn)確的思考問題，找到自己的潛力和方向。
第四段：融合自身及其他思考體驗
當(dāng)我們與他人進行交流、討論時，我們也能夠從他人的思考體驗中獲取靈感和技巧。借鑒他人的思考，不僅能夠更好的發(fā)掘自身的優(yōu)點，而且可以幫助我們更好的學(xué)習(xí)，不斷地提高自身思考的技能。
第五段：總結(jié)
總的來說，思考是解決問題的重要手段，是人類持續(xù)進步和成長的必要過程。我們應(yīng)該學(xué)會自我思考，注重自省，不斷推進自身思考能力的提高，同時與他人交流、融合思想，使思考更加富有成效、科學(xué)化、主動化。通過不斷的思考，我們可以逐漸領(lǐng)悟人生的真諦，尋找到真正的自我和價值。
思考與心得體會和感想篇十三
思考是一種認(rèn)知活動的過程，是人類智慧的源泉。通過思考，我們可以深入思考問題的本質(zhì)，總結(jié)經(jīng)驗，發(fā)現(xiàn)問題所在，提出解決問題的辦法。思考是一項需要持之以恒的學(xué)習(xí)和實踐，下面我將結(jié)合自己的經(jīng)歷和體會，談?wù)勎覍λ伎嫉男牡皿w會。
首先，思考需要靜下心來。在快節(jié)奏的社會中，人們常常處于一種匆忙的狀態(tài)，把注意力放在眼前的瑣事上，很少有時間去思考問題的本質(zhì)。然而，思考需要一種放松的環(huán)境，需要讓自己獲得一種遠離外界干擾的心態(tài)。在我個人的體會中，我總是選擇一個安靜的環(huán)境，讓自己獲得專注的狀態(tài)，然后盡情地思考問題。例如，我經(jīng)常去圖書館，找一個靜謐的角落，安靜地閱讀一本喜歡的書籍或者連接互聯(lián)網(wǎng)查找相關(guān)資料，一方面可以豐富我的思考內(nèi)容，另一方面也能夠讓我獲得一種專注的感覺。
其次，思考需要多角度的思維方式。當(dāng)我們面對一個復(fù)雜的問題時，往往需要從不同的角度去思考。通過多角度的思考，我們能夠更加全面地理解問題，避免片面和主觀的觀點。舉個例子，當(dāng)我們遇到一個職業(yè)選擇的問題時，我們可以從自身的興趣、能力、市場需求等多個角度來進行思考。只有對問題進行全面的思考，我們才能夠做出更加明智的選擇。
再次，思考需要有詳細的規(guī)劃和總結(jié)。一個好的思考過程需要在全面的思考之后，將思考的結(jié)果進行具體的規(guī)劃和總結(jié)。具體的規(guī)劃和總結(jié)可以幫助我們更好地整理思路，從而更加清晰地把握問題的關(guān)鍵點。同時，規(guī)劃和總結(jié)也是將思考結(jié)果轉(zhuǎn)化為實踐的重要步驟。只有將思考結(jié)果落實到行動中，才能夠真正發(fā)揮思考的價值。
最后，思考需要持之以恒。思考是一種長期的過程，需要我們每時每刻都保持思考的能力和習(xí)慣。只有不斷地思考，我們才能夠不斷地提高思考的深度和廣度。因此，持之以恒是思考的關(guān)鍵。在日常生活中，我們可以多讀書，多思考，多與他人討論問題，也可以通過寫作的方式對思考進行整理和深化。只有不斷地進行思考，我們才能夠不斷地提升自己的思維思考能力。
總之，“思考的心得體會”是一篇通過敘述自己的經(jīng)歷和體會，總結(jié)出的有關(guān)思考的心得和感悟的文章。通過對思考的重要性、思考的環(huán)境、思考的方式以及養(yǎng)成持之以恒的習(xí)慣等方面的討論，我們可以更加全面地理解思考，認(rèn)識到思考對于個人和社會的重要性。通過不斷地思考，我們可以提高自己的思維能力，拓寬自己的視野，提高解決問題的能力。希望每個人都能夠重視思考，通過思考去發(fā)掘自己的潛能，實現(xiàn)自己的價值。
思考與心得體會和感想篇十四
第一段：引言（150字）
慢思考，是一種不急于求成的思考方式，追求深度思考而非表面思考。隨著現(xiàn)代社會的快節(jié)奏，人們的思考方式往往變得淺薄且匆忙，懸掛于信息的泛濫中很難從容思考。然而，慢思考有助于培養(yǎng)創(chuàng)造力、深度理解及解決問題的能力。在我的親身經(jīng)歷中，我深刻體會到慢思考帶來的積極影響，下面將與大家分享。
第二段：開展慢思考（250字）
慢思考是在工作與生活中主動尋找思考時間和空間，在這個過程中拒絕急躁和浮躁的情緒。為了更好地體味慢思考的益處，我通常會選擇在清晨或晚上安靜的時候，尋找一片安靜的環(huán)境，遠離外界的嘈雜聲，開始思考一些重要、復(fù)雜的問題。我會坐在舒適的椅子上，閉上眼睛，靜觀自己的呼吸。經(jīng)過一段時間的冥想，我的頭腦會逐漸變得清晰，思維也開始有條理地展開。這種慢思考的方式，讓我能夠更深入地思考問題，得出質(zhì)量更高的結(jié)論。
第三段：培養(yǎng)創(chuàng)造力（250字）
慢思考有助于培養(yǎng)創(chuàng)造力。當(dāng)我們急功近利時，很難在思考中展現(xiàn)出創(chuàng)造力。在我的實踐中，如果我一開始覺得陷入了思維的瓶頸，我就會停下來，放慢節(jié)奏，通過慢思考來打開自己的思維。我開始重新審視問題，推翻舊有的觀念，嘗試從不同的角度思考。慢思考的過程中，我總結(jié)經(jīng)驗和知識，與自己的內(nèi)心對話，思考更多的可能性。通過這種方式，我能夠產(chǎn)生更多獨特的創(chuàng)意和解決方案。
第四段：深度理解（250字）
慢思考使我能夠更深度地理解問題。在快節(jié)奏生活的沖擊下，我們抓住問題的表面特征而忽略了問題的本質(zhì)。慢思考能夠讓我花更多的時間研究問題的各個維度，挖掘出隱藏在背后的深層次信息。我會仔細閱讀相關(guān)的資料，思考其中的脈絡(luò)和關(guān)聯(lián)，以便全面理解問題。通過慢思考，我從表層現(xiàn)象逐漸深入到問題的本質(zhì)，從而能夠更好地分析問題，并找到更有效的解決方案。
第五段：解決問題的能力（300字）
慢思考提高了我的解決問題的能力?，F(xiàn)代社會充斥著大量的解決問題的方式和方法，但很少有人去尋求深入思考的方法。慢思考使我能夠跳出傳統(tǒng)的框架思考問題，以全新的視角理解和解決問題。在思考一個問題時，我會把它分解為若干個小問題，并逐個解決。我會通過反復(fù)的思考和實踐，去評估每種解決方案的可行性和效果，從而選擇最佳的決策。慢思考讓我不再盲目地接受表面上的答案，而是通過全面的分析和思考找到更切實可行的解決方案。
總結(jié)（200字）
慢思考是一個提供更深度思考的方式，它使我能夠培養(yǎng)創(chuàng)造力、深度理解問題，并提升解決問題的能力。在現(xiàn)代社會的快節(jié)奏中，慢思考是稀缺而寶貴的。通過慢思考，我們能夠擁有更全面和深入的思考方式，解決復(fù)雜問題并做出更明智的決策。在追求慢思考的道路上，我要持之以恒，并爭取在思考中不斷獲得進步。
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