心得體會是在學(xué)習(xí)或者工作中所獲得的經(jīng)驗與感悟,它幫助我們總結(jié)過去的成果,反思自己的不足,對未來的發(fā)展起到積極促進(jìn)的作用??偨Y(jié)自己的心得體會有助于鞏固所學(xué)知識,提升個人能力,更好地應(yīng)對接下來的挑戰(zhàn)。回顧過去一段時間的經(jīng)歷和所取得的成就,我們可以更清晰地認(rèn)識自己的優(yōu)勢和不足,明確自己的發(fā)展方向,為今后的學(xué)習(xí)和工作做好充分的準(zhǔn)備。心得體會是我們自身經(jīng)驗的總結(jié),它可以幫助我們發(fā)現(xiàn)問題、改進(jìn)方法、提高效率,實現(xiàn)個人的成長和進(jìn)步。通過總結(jié)自己的心得體會,我們能夠更好地認(rèn)識自己,完善自己,不斷提升自己的能力。寫心得體會時,可以使用一些修辭手法和修辭技巧來提升文章的表達(dá)效果。雖然這些心得體會并不適用于每個人的具體情況,但它們能夠為我們提供不同的思考角度和解決問題的思路。
校園冬季傳染預(yù)防心得體會總結(jié)篇一
每周一班會,周周都精彩。在本周班會時間,高一年級組開展了“預(yù)防流感,科學(xué)預(yù)判,筑起防疫墻”的主題班會教育活動。
“班會課來了”,同學(xué)們著裝整齊,精神抖擻,充滿期待。伴著輕柔的`音樂,兩位主持人閃亮登場,他們彬彬有禮的向同學(xué)們問好,并通過幻燈片展示了今天的班會主題,同學(xué)們的注意力,一下就被吸引過去了。
班會課上兩位主持人娓娓道來,對同學(xué)們進(jìn)行了科普教育:流感是一種由病毒引起的急性呼吸道傳染病,它與普通感冒截然不同,但經(jīng)常被人們誤解,認(rèn)為只是一種微不足道的感冒而已,但令人吃驚的是,它的殺傷力可遠(yuǎn)遠(yuǎn)比人們預(yù)想的要大得多,屏幕上的材料一條接一條,材料的數(shù)據(jù)一個接一個,緊緊的揪著同學(xué)們的心。
流感病毒,傳染性強(qiáng),傳播面廣,人們一旦患上流感,就會出現(xiàn)全身性高熱現(xiàn)象,隨著溫度的升高,傳染會更加劇烈。講到這里,主持人還特別強(qiáng)調(diào)了一句目前的流感治療體系并不健全,也沒有特效藥,所以大家應(yīng)特別重視從多方面入手筑起科學(xué)而堅固的防疫墻:多喝熱水,作息規(guī)律;加強(qiáng)鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì);通風(fēng)透氣,清潔消毒;心態(tài)平和,免疫力自然提升。
在本次班會課上,兩位主持人還和其他同學(xué)進(jìn)行了熱情友好的互動,在愉悅的氛圍中宣傳了科學(xué)防疫知識,贏得的掌聲一陣比一陣熱烈。
同學(xué)們表示:通過這次班會課,受益匪淺,收獲很多,對于流感也有了更多的認(rèn)識和了解,更懂得健康體魄才是學(xué)子們努力前行的`堅定基礎(chǔ)。從此刻起,要培養(yǎng)科學(xué)的衛(wèi)生習(xí)慣,提高自己防疫的能力,對流感及一切病毒說不!
校園冬季傳染預(yù)防心得體會總結(jié)篇二
小朋友們踏入幼兒園,一天的生活就開始啦!有這樣一群嚴(yán)格執(zhí)行幼兒園衛(wèi)生保健、消毒制度的“小衛(wèi)士”,她們盡心竭力為幼兒創(chuàng)建干凈、整潔、舒適的學(xué)習(xí)、游戲、生活環(huán)境,確保幼兒身心健康。她們就是每天在孩子們身邊默默付出的老師、保健醫(yī)、后勤工作人員和園長們。細(xì)致的晨、午、晚檢能夠更好的知道孩子的身體健康情況;而細(xì)致嚴(yán)格的消毒衛(wèi)生工作則是為孩子們在園的一日健康生活保駕護(hù)航!
為了確保幼兒園的每一位寶貝健康快樂的成長,我園始終執(zhí)行嚴(yán)格的衛(wèi)生消毒管理制度,下面讓我們來看一看,我們的老師每日為班級必做的衛(wèi)生消毒工作吧!
早晨來園開窗通風(fēng)。每日開窗通風(fēng)3~4次,每次至少15~20分鐘。確保室內(nèi)空氣清新。
老師們每日更換新毛巾,首先清洗毛巾,其次放入專用消毒鍋中沸水消毒15~20分鐘,最后清水浸泡后晾曬,確保每條毛巾干干凈凈!
進(jìn)教室前、活動后、用餐前后。寶貝們的小手也不例外。洗洗沖沖,做干凈的小寶貝!堅持健康洗手七步法,消滅病毒!做一名健康小天使!
幼兒們的餐具做到餐餐消毒,防止病菌傳播與交叉感染。專業(yè)的消毒器械確保寶貝們更加的健康。
老師們在對桌椅、門窗、玩具、樓梯扶手用含氯消毒液100~250mg/l表面擦拭進(jìn)行消毒。
每日三次對地面進(jìn)行嚴(yán)格消毒!地面清洗干凈后,用含氯消毒液500~1000mg/l擦拭消毒!
每日認(rèn)真對廁所進(jìn)行消毒清理。使用濃度為有效氯400~700mg/l擦拭消毒30分鐘。
每天晚上5點(diǎn)后打開空氣消殺機(jī)和紫外線燈進(jìn)行班級環(huán)境消毒殺菌。
定期對保育員進(jìn)行衛(wèi)生消毒培訓(xùn)與考核。
這些看似繁瑣的消毒,早已成為了老師們的習(xí)慣,日常生活中,老師們做的遠(yuǎn)比這些制度更加細(xì)致,看到孩子們每天在整潔舒適的園所環(huán)境里健康快樂的游戲生活,是我們每一位老師的快樂!
寶爸寶媽們可以為孩子做些什么呢?
1.室內(nèi)經(jīng)常開窗通風(fēng),保持空氣流暢。注意室內(nèi)環(huán)境的`溫度、濕度、空氣新鮮度。溫度在20℃左右,濕度在50―60%最為合適,每天開窗3―4次,每次約15分鐘左右,每天用濕拖布擦地,使室內(nèi)空氣新鮮而濕潤。
2.加強(qiáng)體育鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì),提高機(jī)體對病原菌的抵抗力。注意從小給孩子必要的身體鍛煉,多增加戶外活動,提高幼兒對周圍環(huán)境冷熱變化的適應(yīng)力和對疾病的抵抗力。容易患呼吸道疾病的孩子多是因為抵抗力弱,耐寒能力差造成的。
3.注意孩子的衣著,孩子穿衣要適當(dāng),隨氣溫變化增減,衣著要以脊背無汗為適度。很多家長把孩子包裹得很嚴(yán)密,誤以為這樣就不會得病。其實孩子活動量大、容易出汗,衣服就穿得太多了,孩子不能動,一活動就汗水淋淋,風(fēng)一吹就易感冒。平時不要給孩子穿太多衣服。
4.注意給孩子平衡膳食,這樣可以增強(qiáng)身體的抵抗力。在飲食上可以多給孩子補(bǔ)充些維生素,多給孩子喝水也可以達(dá)到預(yù)防的目的。
5.嚴(yán)格按照兒童計劃免疫接種程序按時注射疫苗,提高對傳染病的免疫力,以預(yù)防傳染病。
6.教育孩子講究飲食衛(wèi)生、個人衛(wèi)生和文明的生活方式。養(yǎng)成餐前便后洗手的習(xí)慣。盡量少去公共場所和人群較為擁擠的地方。呼吸道傳染病主要是通過飛沫傳播。
7.孩子被褥、衣物、毛巾經(jīng)常拿到陽光下暴曬,食具玩具和便器要定期消毒,消除病原菌的傳播。
8.家長堅持入園前和回家后給幼兒自查,發(fā)現(xiàn)異常例如:口腔有潰瘍、皮膚有皮疹或手足有水泡、發(fā)熱、腹瀉等癥狀,及時與幼兒園聯(lián)系。
9.加強(qiáng)幼兒體格鍛煉,堅持上幼兒園,早睡早起,養(yǎng)成良好作息習(xí)慣,同時要注意幼兒在家的飲食衛(wèi)生,盡量少吃生冷食品,不吃不潔飲食。
校園冬季傳染預(yù)防心得體會總結(jié)篇三
第一段:引言(200字)
冬天是傳染病高發(fā)期。為了提升學(xué)生們的健康管理意識,我們學(xué)校在冬季開展了預(yù)防傳染病的培訓(xùn)班。在這個班上,我學(xué)到了很多有關(guān)預(yù)防傳染病的知識和技巧。今天我想和大家分享一下我的體會和收獲。
第二段:加強(qiáng)個人衛(wèi)生(250字)
個人衛(wèi)生是預(yù)防傳染病的基礎(chǔ),其中最重要的是手衛(wèi)生。在上課、進(jìn)食和外出后,及時洗手是防止傳染病的最簡單最有效的方法。此外,還要養(yǎng)成勤洗澡、常換衣服和勤通風(fēng)的好習(xí)慣。另外,要盡量避免親密接觸和分享個人用品。
第三段:提高免疫力(250字)
強(qiáng)健的身體免疫力能夠幫助我們有效地抵抗病毒的入侵。我學(xué)到了一些提高免疫力的方法,如多吃蔬菜水果,少吃油膩食物,多喝水,保證足夠的睡眠等。此外,運(yùn)動也是提高免疫力的重要方法之一,它可以增加身體的循環(huán)和呼吸能力,加強(qiáng)抵抗病毒的能力。
第四段:加強(qiáng)環(huán)境衛(wèi)生(250字)
環(huán)境衛(wèi)生是預(yù)防傳染病的重要環(huán)節(jié)。我們應(yīng)當(dāng)注意對室內(nèi)外環(huán)境的清潔和消毒。室內(nèi)應(yīng)當(dāng)保持通風(fēng),經(jīng)常開窗換氣,餐具和衣物要定時清潔,保持整潔干凈。在公共場所,如圖書館、醫(yī)院、公交車等,要戴口罩,避免傳染病的擴(kuò)散。
第五段:總結(jié)(250字)
通過參加預(yù)防冬季傳染病的培訓(xùn)班,我深刻地認(rèn)識到了自己預(yù)防傳染病的不足之處。身體健康是幸福生活的前提,預(yù)防傳染病是我們每一個人的責(zé)任。我們要定期養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,注意個人和環(huán)境衛(wèi)生,提高身體的免疫力,才能使我們遠(yuǎn)離傳染病的煩惱。
總之,預(yù)防冬季傳染病是一個全面而系統(tǒng)的工程,需要我們每一個人的共同努力。希望我們大家都能積極參與到預(yù)防傳染病的行動中來,共同營造一個健康幸福的生活環(huán)境。
校園冬季傳染預(yù)防心得體會總結(jié)篇四
隨著氣溫的逐漸降低,冬季常見的傳染病開始卷土重來,如感冒、流感等等。為了避免疾病的傳染和侵害,我們必須采取一些有效的措施,預(yù)防冬季傳染病的發(fā)生。下面,我將分享我個人在預(yù)防冬季傳染病方面的一些心得體會。
第二段:加強(qiáng)鍛煉
為了保持身體健康,我們必須建立良好的鍛煉習(xí)慣。冬季天氣寒冷,機(jī)體的新陳代謝能力較弱,如果不注意鍛煉,容易導(dǎo)致免疫力的下降,從而引發(fā)感冒、流感等疾病。因此,建議每天堅持適度的運(yùn)動,例如散步、慢跑等,增強(qiáng)身體免疫力,以抵御疾病的侵襲。
第三段:保持室內(nèi)通風(fēng)
冬季室內(nèi)通風(fēng)十分重要,可以有效地降低病菌在室內(nèi)的傳播。特別是針對有傳染病史或癥狀的人,更應(yīng)該注意室內(nèi)通風(fēng)。另外,在空氣質(zhì)量差的城市,室內(nèi)應(yīng)該安裝空氣凈化器來改善室內(nèi)空氣的質(zhì)量,從而減少疾病的發(fā)生。
第四段:飲食保健
食物是保持身體健康的重要因素之一。推薦每天多攝入一些新鮮蔬菜和水果,多飲白開水或飲用茶葉水,平衡飲食,避免暴飲暴食。此外,還可以適量補(bǔ)充一些富含維生素C、維生素E、鋅等元素的食物,增強(qiáng)身體的免疫力。
第五段:個人衛(wèi)生
維持個人衛(wèi)生是預(yù)防疾病的基本方法之一。每天保持充足的睡眠,勤洗手,避免觸摸眼睛、鼻子和嘴巴等處,減少疾病的傳播。另外,如果出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽、喉嚨疼等癥狀,應(yīng)該及時就醫(yī),以免病情加重,同時避免傳染他人。
結(jié)尾:
綜上所述,預(yù)防冬季傳染病的關(guān)鍵是堅持鍛煉、保持室內(nèi)通風(fēng)、注意飲食保健和個人衛(wèi)生。同時,我們還應(yīng)該加強(qiáng)宣傳教育,提高人們的健康意識,讓更多的人意識到預(yù)防是最好的醫(yī)療。希望我們能夠共同努力,度過健康幸福的冬季。
校園冬季傳染預(yù)防心得體會總結(jié)篇五
冬季是呼吸道傳染病高發(fā)期,學(xué)校是人群高密集場所,學(xué)生群體抵抗力較弱,為普及疾病健康知識,提高學(xué)生們對疾病的防治意識,保障學(xué)生健康快樂學(xué)習(xí),12月1日,寒亭區(qū)新陽光小學(xué)各班開展了冬季防流感主題教育班會。
活動以小組討論和教師講解形式進(jìn)行宣傳教育,讓學(xué)生們了解流感病毒特征、感染途徑及個人預(yù)防措施等知識。在對流感知識的了解的基礎(chǔ)上,班主任教育學(xué)生要注意個人衛(wèi)生、飲食衛(wèi)生;保證充足的睡眠;積極參加體育鍛煉,增強(qiáng)身體抵抗能力;每年的流行季節(jié)前接種流感疫苗是預(yù)防流感最好的方法。
會后各班以手抄報對主題班會進(jìn)行深度講解,同學(xué)們用手中的畫筆把調(diào)查到的資料以文字或漫畫的形式展現(xiàn)出來,流感等易發(fā)的傳染性疾病的特征和預(yù)防、治療措施躍然紙上。
通過本次活動,學(xué)生懂得了如何防治流感,認(rèn)識到講衛(wèi)生的'重要性,并把自己學(xué)到的衛(wèi)生常識傳達(dá)給周圍的人,共同努力建立一個衛(wèi)生與健康的校園。
校園冬季傳染預(yù)防心得體會總結(jié)篇六
冬季是傳染疾病高發(fā)季節(jié),預(yù)防冬季傳染疾病是每個人都需要重視的問題。我從小就對提高自身免疫力和保持良好衛(wèi)生習(xí)慣有著濃厚的興趣,通過多年的實踐和總結(jié),我發(fā)現(xiàn)預(yù)防冬季傳染疾病需要綜合考慮個人衛(wèi)生、室內(nèi)通風(fēng)、飲食調(diào)理、保持適度鍛煉和合理服用預(yù)防性藥物等方面的因素。下面我將詳細(xì)介紹這些心得體會。
首先,個人衛(wèi)生是預(yù)防冬季傳染疾病的重要環(huán)節(jié)。冬季氣溫低,人體免疫力相對較弱,因此保持良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣尤為重要。首先,經(jīng)常洗手是很重要的,特別是在接觸公共場所、外出回家后,尤其要注意使用肥皂和清水徹底洗手;其次,勤換洗衣物,特別是內(nèi)衣內(nèi)褲,要經(jīng)常清洗和曝曬,保持衣物的清潔和干燥可有效避免細(xì)菌滋生;此外,注意定期修剪指甲,保持干凈整潔也是防止病從指尖傳播的重要措施。
其次,室內(nèi)通風(fēng)也是預(yù)防傳染疾病的重要方法。冬季由于低溫和封閉空間,在室內(nèi)長時間待著容易造成空氣污濁,從而增加傳染病的傳播。因此,我們要保持室內(nèi)的良好通風(fēng),定期開窗換氣,也可以使用空氣凈化器來凈化室內(nèi)空氣,提高空氣質(zhì)量,減少傳染病的傳播。
此外,合理飲食調(diào)理也是提高免疫力的重要手段。冬季的飲食應(yīng)以保暖為主,多吃一些富含維生素和礦物質(zhì)的食物,如新鮮蔬菜、水果、魚類等。此外,適量增加蛋白質(zhì)的攝入也有助于提高免疫力。飲食上不僅要有選擇性,還要注意衛(wèi)生,保證飯菜烹調(diào)衛(wèi)生無菌,避免食物中毒的發(fā)生,進(jìn)一步保障自身的健康。
適度鍛煉也是提高免疫力和預(yù)防傳染疾病的重要途徑。適量的體育鍛煉可以增強(qiáng)身體機(jī)能,提高人體免疫力,使我們能夠更好地抵抗疾病的侵襲。然而,在冬季進(jìn)行體育鍛煉時,要注意避免過度勞累和感冒。最好選擇一些適合冬季鍛煉的運(yùn)動,如慢跑、太極拳、瑜伽等,這些運(yùn)動既能鍛煉身體,又能保持溫暖。
最后,合理服用預(yù)防性藥物也可以提高對傳染疾病的抵抗力。冬季是流感等傳染疾病高發(fā)季節(jié),適量的預(yù)防性藥物對于減少感染風(fēng)險有一定的作用。然而,我們在用藥時一定要注意遵醫(yī)囑,選擇適合自己身體狀況的藥物,并遵守藥物的使用說明。同時,避免過度依賴藥物,應(yīng)該從提高免疫力和保持良好衛(wèi)生習(xí)慣等多個方面綜合預(yù)防,達(dá)到更好的效果。
綜上所述,預(yù)防冬季傳染疾病需要綜合考慮個人衛(wèi)生、室內(nèi)通風(fēng)、飲食調(diào)理、適度鍛煉和合理服用預(yù)防性藥物等因素。個人衛(wèi)生和室內(nèi)通風(fēng)是基本的預(yù)防措施,而飲食調(diào)理、適度鍛煉和合理用藥則能對個人免疫力起到更好的提高作用。只有充分意識到預(yù)防的重要性,并且采取針對性的措施,我們才能在冬季中遠(yuǎn)離傳染疾病的困擾,保證身體的健康。
校園冬季傳染預(yù)防心得體會總結(jié)篇七
冬季是傳染病高發(fā)季節(jié),如何有效預(yù)防傳染病已成為每個人都應(yīng)該關(guān)注的問題。在這個冬季中,我深刻體會到了預(yù)防傳染病的重要性,并總結(jié)出了一些有效的心得體會。下面我將從保持良好個人衛(wèi)生、加強(qiáng)體育鍛煉、保持室內(nèi)通風(fēng)、科學(xué)飲食和勤洗手五個方面,來分享我的心得體會。
首先,保持良好的個人衛(wèi)生是預(yù)防傳染病的基本要求。在寒冷的冬季里,我們往往會接觸到各種病毒和細(xì)菌,如流感病毒等。因此,保持良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣是預(yù)防傳染病的首要條件。我每天早晚都要洗臉、洗手、漱口,保持口腔衛(wèi)生。同時,我還要勤剃須、洗澡、換洗內(nèi)衣服等,保持身體的清潔。此外,我還要注意不要隨便觸摸眼睛、口鼻,以免引起感染。通過保持良好個人衛(wèi)生,我成功地預(yù)防了很多傳染病。
其次,加強(qiáng)體育鍛煉對于提高免疫力是非常重要的。在寒冷的冬季里,人們往往很少外出活動,導(dǎo)致身體機(jī)能下降,免疫力減弱。因此,加強(qiáng)體育鍛煉是預(yù)防傳染病的一個關(guān)鍵。我每天都堅持進(jìn)行適度的室內(nèi)鍛煉,如跑步、健身操等,提高身體素質(zhì)和心肺功能。此外,我還經(jīng)常參加戶外運(yùn)動,如滑雪、打雪仗等,增強(qiáng)體質(zhì)和免疫力。通過堅持體育鍛煉,我很少生病,保持了良好的身體狀況。
第三,保持室內(nèi)通風(fēng)也是預(yù)防傳染病的重要方法。在冬季,人們往往喜歡待在溫暖的室內(nèi),但是室內(nèi)積聚的空氣污染和細(xì)菌很容易導(dǎo)致傳染病的傳播。為了避免傳染病的發(fā)生,我每天都要打開窗戶,保持室內(nèi)外的空氣流通。此外,我還經(jīng)常消毒室內(nèi)空間,如使用紫外線燈對室內(nèi)進(jìn)行消毒,殺滅潛在的細(xì)菌和病毒。通過保持室內(nèi)通風(fēng),我成功地減少了傳染病的發(fā)病率。
第四,科學(xué)飲食對于預(yù)防傳染病也是非常重要的。在冬季,人們的食欲通常會增加,但是食物選擇不當(dāng)很容易導(dǎo)致傳染病的發(fā)生。因此,我注重科學(xué)飲食,合理搭配食物。我每天都要攝入足夠的蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì),以增強(qiáng)免疫力。此外,我還要避免生冷食物的攝入,以防止寒冷引起的胃腸道不適。通過科學(xué)飲食,我成功地預(yù)防了很多傳染病的發(fā)生。
最后,勤洗手是預(yù)防傳染病的最基本方法之一。手是最常接觸外界物體的部位,也是傳播病菌的最主要途徑。因此,保持雙手的清潔是預(yù)防傳染病的關(guān)鍵。我每天都要勤洗手,特別是在接觸過公共場所、動物等之后。我使用洗手液和溫水進(jìn)行洗手,徹底清除手上的細(xì)菌和病毒。通過勤洗手,我成功地預(yù)防了很多傳染病的發(fā)生。
綜上所述,冬季傳染預(yù)防是一項重要的任務(wù),通過保持良好個人衛(wèi)生、加強(qiáng)體育鍛煉、保持室內(nèi)通風(fēng)、科學(xué)飲食和勤洗手等方法,我們可以有效預(yù)防傳染病的發(fā)生。同時,我相信只要每個人都能從自己做起,積極參與預(yù)防傳染的工作,我們就能共同營造一個健康的冬季,遠(yuǎn)離傳染病的困擾。
校園冬季傳染預(yù)防心得體會總結(jié)篇八
各位老師,同學(xué):
大家早上好!文萃之聲又和大家見面了,我是醫(yī)務(wù)室的朱醫(yī)生,今天我講話的主題是“冬季流行傳染病的預(yù)防”。
記得中國現(xiàn)代女作家冰心曾說過:“權(quán)利是暫時的,金錢是子女的,只有身體是自己的?!苯】凳巧谋惧X。健康是奮斗的資本,只有健康才有一切。反過來,如果沒有健康的身體,學(xué)習(xí)、工作再好,到頭來,還是一無所有。
眼下正值冬季,是流行性疾病的易發(fā)季節(jié),因為氣候多變,學(xué)校人口密集,易引發(fā)某些傳染病的暴發(fā)流行,對同學(xué)們的健康和生命安全構(gòu)成威脅,希望引起全體同學(xué)高度重視。冬季常見的呼吸道傳染病有普通感冒、流行性感冒、麻疹、水痘、風(fēng)疹、腮腺炎等,主要通過空氣飛沫傳播,防治呼吸道傳染病應(yīng)注意以下事項:
1、避免受涼。人體受涼時,呼吸道血管收縮,血液供應(yīng)減少,局部抵抗力下降,病毒容易侵入。應(yīng)關(guān)注每日天氣預(yù)報、根據(jù)天氣變化、適時增減衣物。
2、凈化環(huán)境、保持室內(nèi)空氣清新。應(yīng)定時開窗通風(fēng),保持空氣流通,讓陽光射過室內(nèi);也可用食醋熏蒸房間。
3、注意生活規(guī)律,保證充足睡眠。充足睡眠能消除疲勞,調(diào)節(jié)人體各種機(jī)能,增強(qiáng)免疫力。
4、增加營養(yǎng)。補(bǔ)充營養(yǎng),適當(dāng)增加水分和維生素的攝入。不外出就餐(特別是無衛(wèi)生資質(zhì)的攤點(diǎn))平時飲食應(yīng)多吃青菜、蛋類和豆制品,少吃油膩甜食保持飲食均衡,合理營養(yǎng),不挑食和偏食。
5、加強(qiáng)鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì)。體育鍛煉可增強(qiáng)血液循環(huán),提高免疫力。
6、講究衛(wèi)生。加強(qiáng)個人衛(wèi)生和個人防護(hù)。勤換衣,用餐前洗手,不隨地吐痰,不正對人咳嗽,不共用毛巾、碗、筷等生活用品,不在運(yùn)動后發(fā)汗時立即洗澡。
7、免疫預(yù)防。流行季節(jié)前可進(jìn)行相應(yīng)的預(yù)防接種,如流感、肺炎、麻疹、流腦等疫苗。
8、早發(fā)現(xiàn)、早治療。出現(xiàn)呼吸道癥狀時,應(yīng)及時就醫(yī),切忌不當(dāng)回事,更不要自己胡亂吃藥。
同學(xué)們老師們,希望你們都能擁有一個健康的體魄,能夠快樂、舒心的學(xué)習(xí)、生活。
今天的文萃之聲到此結(jié)束,謝謝大家!
校園冬季傳染預(yù)防心得體會總結(jié)篇九
尊敬的輔導(dǎo)員老師、親愛的隊員們:
大家早上好!今天國旗下講話的'題目是《秋冬季傳染病的預(yù)防》。
轉(zhuǎn)眼已到深秋,明天就是二十四節(jié)氣中的霜降了,下一個節(jié)氣就是立冬,我們一起來關(guān)注預(yù)防秋冬季傳染病的話題。
秋冬季節(jié),天氣漸漸冷了,風(fēng)大,空氣比較干燥,呼吸道疾病的病原體更容易存活,而我們的呼吸道黏膜受到冷空氣刺激,抵抗病原體的能力下降,這兩方面的共同作用導(dǎo)致了秋冬季呼吸道傳染病的多發(fā)。
秋冬季常見的呼吸道傳染病包括了大家都比較熟悉的流行性感冒、流行性腮腺炎、水痘、麻疹等等。隊員們,要想不被這些傳染病侵襲,少得病,我們需要做到以下幾點(diǎn):
1.注意氣候變化,及時增減衣物。秋冬季節(jié),氣溫變化較大,我們特別要注意身體的冷暖,早晚及時添加衣服。
2.保持室內(nèi)空氣清新。雖然天氣寒冷,但在每天上課前、課間以及中午時間,應(yīng)該給教室通風(fēng),保持空氣流暢。
3.養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。不吃不清潔的食物,不吃生食,不喝生水,不隨便丟垃圾,生活有規(guī)律,保持充分的休息睡眠,營養(yǎng)均衡、健康的飲食對提高自身的.抵抗力顯得相當(dāng)重要。
4.進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉。秋天人體的新陳代謝開始旺盛起來,正是運(yùn)動鍛煉的好時機(jī),我們應(yīng)積極參加體育鍛煉,多呼吸新鮮空氣,增強(qiáng)體質(zhì)。
5.加強(qiáng)個人衛(wèi)生和個人防護(hù),養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。要勤換、勤洗、勤曬衣服、被褥,絕不隨地吐痰。勤洗手,打噴嚏或咳嗽時用紙巾掩住口鼻,與呼吸道傳染病患者接觸時佩戴口罩,這些都是保護(hù)自己不受疾病侵害的有效措施。
6.盡量少去人員密集、通風(fēng)不良的場所。
7.一旦出現(xiàn)咳嗽、咽痛、流涕等身體不適的癥狀,在家及時告訴家長,在校及時告訴老師,聯(lián)系家長就醫(yī)檢查。做到早發(fā)現(xiàn)、早治療。
隊員們,學(xué)校為我們創(chuàng)造了良好的學(xué)習(xí)條件,為了讓我們的校園生活更加精彩,請加強(qiáng)體育鍛煉、注意身體健康,抵御傳染性疾病!
最后預(yù)祝大家快樂學(xué)習(xí),健康成長!
謝謝大家!
校園冬季傳染預(yù)防心得體會總結(jié)篇十
為了提高師幼對冬季典型傳染病的認(rèn)知,普及冬季傳染病預(yù)防知識,增強(qiáng)師幼自我保護(hù)意識。x月xx日,xx鎮(zhèn)第一幼兒園在全體師幼中開展“預(yù)防冬季傳染病”活動。
活動中,xx醫(yī)院醫(yī)生程x用通俗易懂、生動形象的語言,向廣大師生就冬季傳染病防控知識作了詳細(xì)的介紹,通過對手足口病、水痘、腮腺炎、風(fēng)疹、麻疹等傳染病的起因、癥狀、危害、預(yù)防以及自我保健等五個方面的知識講授,與幼兒們踴躍互動,極大地提高了幼兒防范意識,真正做到了防患于未然。
該院醫(yī)生任xx結(jié)合現(xiàn)場情景示范講解了冬季常見傳染病的表現(xiàn)癥狀及傳播方式,重點(diǎn)講了預(yù)防措施,保持良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣,做到“四勤”,勤洗手、勤換衣、勤洗頭、勤洗澡,;盡量不到或遠(yuǎn)離人口密集、人員混雜、空氣污染的場所去;積極參與體育鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì)和抵抗力;提高防控意識,指導(dǎo)教師科學(xué)規(guī)范化晨午檢,幼兒入園由專人進(jìn)行耳鼻口手等檢查并做好記錄,把好入園第一關(guān);保育員嚴(yán)格遵守幼兒園消毒制度,根據(jù)幼兒園消毒內(nèi)容進(jìn)行公共區(qū)域、班級寢室、活動室、衛(wèi)生間的消毒工作,保持開窗通風(fēng),放園后對寢室進(jìn)行紫外線消毒。該院醫(yī)務(wù)人員還發(fā)放了冬季傳染病預(yù)防手冊、預(yù)防接種宣傳單、防護(hù)疾病小技能等等,以小手冊大預(yù)防為出發(fā)點(diǎn),聯(lián)動幼兒園、醫(yī)院、家長三位一體齊力共抓安全。
該園園長郭xx表示,通過此次活動,一定將所學(xué)知識內(nèi)化于心,付諸于行,做好疾病防控工作,為孩子筑起堅固的防御墻,確保孩子能夠安然度過冬季傳染病高發(fā)期。
校園冬季傳染預(yù)防心得體會總結(jié)篇十一
冬天來臨,寒冷的天氣使得我們更容易感冒。而且,冬季傳染病也開始頻繁出現(xiàn),例如流感、感冒等。為了保護(hù)自己和他人的健康,預(yù)防冬季傳染病是非常重要的。在我多年的預(yù)防傳染病的經(jīng)驗中,我總結(jié)出了一些心得體會。以下是我對于預(yù)防冬季傳染病的建議。
首先,保持良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣是預(yù)防傳染病的基礎(chǔ)。經(jīng)常洗手是最簡單也是最有效的方法之一。在冬季,人們更喜歡待在溫暖的室內(nèi),從而將病毒和細(xì)菌密集地聚集在一起。所以,每次回到家或者接觸到環(huán)境污染的物體之后,應(yīng)該及時用溫水和肥皂洗手。同時,盡量避免觸碰自己的眼睛、鼻子和口腔,因為這些部位容易成為細(xì)菌和病毒進(jìn)入體內(nèi)的途徑。
其次,加強(qiáng)室內(nèi)通風(fēng)是預(yù)防冬季傳染病的重要措施之一。在冬天,人們因為恐怕感到寒冷,往往不愿意打開窗戶通風(fēng)。然而,室內(nèi)缺乏新鮮的空氣很容易導(dǎo)致細(xì)菌和病毒的滋生。因此,我們應(yīng)該養(yǎng)成經(jīng)常開窗通風(fēng)的習(xí)慣,尤其是在有人流動的時候,如上學(xué)放學(xué)的時間段。這樣可以有效地降低病毒和細(xì)菌在室內(nèi)的濃度,減少感染的風(fēng)險。
除了加強(qiáng)個人防護(hù)和室內(nèi)通風(fēng)外,健康的生活習(xí)慣也是預(yù)防冬季傳染病的重要因素之一。首先是均衡飲食。冬季寒冷,我們的身體需要更多的能量來保持溫暖。因此,我們應(yīng)該增加膳食中的蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的攝入,這些營養(yǎng)物質(zhì)可以增強(qiáng)免疫力。同時,多喝水也是很重要的,這可以保持體內(nèi)正常的代謝和免疫系統(tǒng)的正常運(yùn)行。其次,保持良好的睡眠也是預(yù)防傳染病的重要因素之一。睡眠不足會導(dǎo)致免疫系統(tǒng)的功能下降,使我們易受感染。因此,我們應(yīng)該保證每天有足夠的睡眠時間,讓身體得到充分的休息和恢復(fù)。
最后,接種疫苗也是預(yù)防冬季傳染病的重要措施之一。如流感疫苗、肺炎疫苗等,這些疫苗可以有效地預(yù)防和減少感染的風(fēng)險。雖然疫苗不能100%預(yù)防疾病,但它可以幫助我們的身體建立免疫屏障,減少發(fā)病率和嚴(yán)重程度。
總之,預(yù)防冬季傳染病是每個人應(yīng)該重視的事情。通過保持良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣,加強(qiáng)室內(nèi)通風(fēng),養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣,并接種相應(yīng)的疫苗,我們可以有效地預(yù)防冬季傳染病的發(fā)生。讓我們每個人一起行動起來,關(guān)注自己和他人的健康。
校園冬季傳染預(yù)防心得體會總結(jié)篇十二
寒冷的冬季是各種傳染病的高發(fā)季節(jié),預(yù)防傳染病成為了人們不可忽視的重要任務(wù)。隨著經(jīng)驗的積累和健康觀念的提高,我總結(jié)了一些冬季傳染預(yù)防的心得體會。在以下的五個方面,我將詳細(xì)介紹個人在預(yù)防傳染病方面的實踐與心得。
首先,個人衛(wèi)生是冬季傳染預(yù)防的重要保障。在冬季寒冷的環(huán)境下,身體對外界的抵抗力減弱,因此保持個人衛(wèi)生顯得尤為重要。我每天堅持洗手,并使用洗手液,特別是在接觸公共場所的時候。此外,保持口腔衛(wèi)生也是非常重要的,我堅持刷牙并使用漱口水,這不僅能夠減少細(xì)菌的滋生,還可以防止口腔傳染疾病的發(fā)生。另外,定期更換衣物和床上用品也是保持個人衛(wèi)生的必要措施。
其次,合理的飲食與營養(yǎng)攝入是預(yù)防傳染病的基礎(chǔ)。在冬季傳染疾病高發(fā)的季節(jié),保持身體內(nèi)免疫力的強(qiáng)大很重要。我注意飲食均衡,注重攝入富含維生素和礦物質(zhì)的食物,如新鮮蔬菜和水果。此外,適當(dāng)補(bǔ)充蛋白質(zhì)也能增強(qiáng)免疫力。在雞肉、魚肉和豆制品中尋找蛋白質(zhì)的來源是我日常飲食的習(xí)慣。
第三,保持良好的室內(nèi)通風(fēng)是預(yù)防傳染病的有效措施。冬季人們經(jīng)常關(guān)閉門窗,室內(nèi)空氣流通不暢,容易滋生各種病菌。為了避免疾病的傳播,我保持定期開窗通風(fēng)的習(xí)慣。每天早晨和下午,我都會開窗通風(fēng)十五到二十分鐘,讓新鮮空氣進(jìn)入室內(nèi),同時也排除室內(nèi)的濕氣和細(xì)菌。
第四,正確佩戴口罩是預(yù)防傳染病的重要手段。尤其是在公共交通工具、人員擁擠的場所和外出時,佩戴口罩可以減少病菌的傳播。我在冬季外出時都會佩戴一次性口罩,特別是在人員密集的場所,更加重視佩戴??谡植荒芡耆柚共《镜膫鞑?,但它能有效減少病毒進(jìn)入我們的呼吸道,起到一定的保護(hù)作用。
最后,注重鍛煉身體和增強(qiáng)免疫力。冬季雖然天氣寒冷,但保持適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉對預(yù)防傳染病非常有益。我通常選擇室內(nèi)運(yùn)動,例如瑜伽、跳繩或者室內(nèi)健身,能夠增強(qiáng)身體的抵抗力和免疫力。此外,保持良好的生活習(xí)慣,如規(guī)律作息和充足的睡眠,也能提高免疫力,預(yù)防傳染病的發(fā)生。
綜上所述,冬季傳染預(yù)防是我們每個人都需要關(guān)注的問題。通過保持個人衛(wèi)生,合理飲食,良好的室內(nèi)通風(fēng),佩戴口罩和堅持鍛煉,我們可以大大提高身體的免疫力,預(yù)防傳染疾病的發(fā)生。我希望通過這些心得體會,更多的人能夠關(guān)注和采取行動,共同預(yù)防冬季傳染病的發(fā)生,讓我們的生活更加健康和安全。
校園冬季傳染預(yù)防心得體會總結(jié)篇十三
一、進(jìn)一步提高認(rèn)識,加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo),切實增強(qiáng)做好預(yù)防和控制秋冬季傳染病工作的責(zé)任感。
為加強(qiáng)對全鎮(zhèn)教育系統(tǒng)預(yù)防和控制秋冬季傳染病工作的領(lǐng)導(dǎo),現(xiàn)成立橫達(dá)鎮(zhèn)基礎(chǔ)教育管理組織預(yù)防和控制秋冬季傳染病工作領(lǐng)導(dǎo)小組,名單如下:
組長:
副組長:
成員:
負(fù)責(zé)對秋冬季傳染病預(yù)防和控制工作的領(lǐng)導(dǎo),各單位也要成立相應(yīng)機(jī)構(gòu),切實做好學(xué)校秋冬季傳染病的預(yù)防和控制工作。
二、完善預(yù)防措施,層層落實責(zé)任制
1、預(yù)防秋冬季傳染病工作,單位一把手是第一責(zé)任人,要根據(jù)鎮(zhèn)基礎(chǔ)教育的方案要求制定學(xué)校的預(yù)防實施細(xì)則,分工明確,責(zé)任到人。
2、班主任和任課教師要隨時注意觀察學(xué)生的情緒變化情況,把觀察的情況隨時做好記錄,發(fā)現(xiàn)情況及時向?qū)W校匯報。
3、不經(jīng)批準(zhǔn),任何學(xué)校不得組織學(xué)生參加集會、外出旅游等大型活動;節(jié)假日要教育學(xué)生不要到人群密集的公共場所;盡量不要接觸從外地歸來的人員。
4、嚴(yán)禁閑雜人員、身份不明的外來人員進(jìn)入學(xué)校。
5、積極組織師生參加體育鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì),提高抵抗疾病的免疫能力。
三、加強(qiáng)宣傳工作,提高廣大師生的防范意識
加強(qiáng)健康知識宣傳教育工作,開展衛(wèi)生知識講座,利用學(xué)校、局域網(wǎng)絡(luò)、墻報、健康教育課等形式開展一次流感等呼吸道傳染病預(yù)防知識的宣傳教育活動;利用家長會、家長學(xué)校或家長信等形式向?qū)W生家長進(jìn)行有關(guān)預(yù)防知識的指導(dǎo),并告知家長不宰殺、不銷售、不販運(yùn)、不食用病、死家禽,要求家長關(guān)注學(xué)生的身體健康狀況。宣傳工作要做細(xì)、做實,提高廣大師生的自我防范意識,培養(yǎng)學(xué)生良好的衛(wèi)生習(xí)慣,加強(qiáng)營養(yǎng),合理休息,不要過度緊張和疲勞,加強(qiáng)體育鍛煉,并注意防寒保暖,增強(qiáng)身體抵抗力。
四、落實措施,通力合作,全面做好秋冬季流行病的預(yù)防工作
各單位要積極與衛(wèi)生、防疫部門聯(lián)系,聽取衛(wèi)生防疫部門的意見,制定學(xué)校、幼兒園預(yù)防工作方案,對重點(diǎn)區(qū)域?qū)嵭兄攸c(diǎn)管理,采取有效措施,做好以下幾方面的工作:
1、保證教室、食堂、廁所等學(xué)生學(xué)習(xí)和生活場所的通風(fēng)與清潔衛(wèi)生,消除傳染病發(fā)生和流行的條件。校園內(nèi)特別是學(xué)生學(xué)習(xí)、生活區(qū)域不得放養(yǎng)家禽、家畜。
2、教育學(xué)生不要亂吃零食,注意飲食均衡,適量運(yùn)動,充分休息,放松身心,增強(qiáng)身體的抵抗力。
3、保持好教室及校園的環(huán)境衛(wèi)生,加強(qiáng)環(huán)境衛(wèi)生工作的管理,定期檢查,發(fā)現(xiàn)問題及時整改。
4、配合家長建立學(xué)生體溫檢查制度,讓有條件的學(xué)生家長每天早、晚測量孩子的體溫,及時掌握學(xué)生的健康狀況,一旦發(fā)現(xiàn)師生有發(fā)熱、頭痛、咳嗽等癥狀,要及時就醫(yī)。
5、加強(qiáng)對中小學(xué)生養(yǎng)成良好衛(wèi)生習(xí)慣的培養(yǎng)和教育。
6、對學(xué)校教職工進(jìn)行培訓(xùn),掌握防治秋冬季傳染病的基本常識、消毒的基本方法、發(fā)現(xiàn)問題及時處理的措施等。
7、各學(xué)校還要對本校的衛(wèi)生防疫、食品衛(wèi)生措施、衛(wèi)生環(huán)境進(jìn)行一次大檢查,加強(qiáng)學(xué)校、幼兒園生活飲用水水源的管理,嚴(yán)防各種食源性疾病的發(fā)生。各單位要嚴(yán)格落實各項食品衛(wèi)生制度和措施。學(xué)校食堂采購食品原料時,必須堅持采購索證制度,不得購買無檢疫證明的鮮、活、凍禽及其產(chǎn)品。
五、及時了解和掌握疫情,嚴(yán)格匯報制度
建立健全秋冬季傳染病的監(jiān)控和疫情零報告制度,每天下午4:00前向鎮(zhèn)基礎(chǔ)教育管理組織匯報,如發(fā)現(xiàn)疫情必須在第一時間上報,如有瞞報、漏報、遲報,一經(jīng)發(fā)現(xiàn)將嚴(yán)肅處理,并追究領(lǐng)導(dǎo)責(zé)任。
各單位要高度重視,切實加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo),建立健全傳染病疫情監(jiān)控與報告制度,密切與有關(guān)部門配合,切實把秋冬季傳染病措施落到實處。在做好秋冬季傳染病工作的同時,全面做好教育教學(xué)工作,確保教育教學(xué)工作穩(wěn)定有序。
校園冬季傳染預(yù)防心得體會總結(jié)篇十四
春天是各種病菌滋生、繁殖的季節(jié),為了確保幼兒身體健康,廣元市東壩幼兒園采取了一系列措施做好冬季傳染病預(yù)防工作。
一是積極做好宣傳工作。通過家長會、班級qq群、通訊平臺、等多種途徑向師幼及家長大力宣傳各類冬季疾病預(yù)防知識。讓家長配合幼兒園做好疾病預(yù)防工作,將幼兒保健工作落實到位,并要求每位家長注意幼兒的個人衛(wèi)生,勤剪指甲,勤洗手,勤換衣服,勤洗澡。
二是嚴(yán)格做好晨午檢工作。班級教師嚴(yán)格做好晨午檢工作,隨時觀察幼兒在園表現(xiàn),并做好記錄,發(fā)現(xiàn)問題及時處理、及時匯報,對缺勤幼兒做好登記及追蹤工作。
三是做好衛(wèi)生消毒工作。各班加強(qiáng)消毒力度,要求保育教師加強(qiáng)班級環(huán)境衛(wèi)生的清掃,消毒,經(jīng)常開窗通風(fēng),保持空氣流通,勤曬被褥等。
四是加強(qiáng)幼兒體育鍛煉。積極組織幼兒參加戶外運(yùn)動,保證每天幼兒戶外活動時間,樹立“我運(yùn)動,我健康”的理念。
校園冬季傳染預(yù)防心得體會總結(jié)篇十五
寒冷的冬季,各種傳染病潛伏在我們身邊,給我們的健康帶來威脅。為了保護(hù)自己和家人的健康,我們要學(xué)會科學(xué)有效地預(yù)防傳染病,積極采取措施加強(qiáng)自身的免疫力,切實做好冬季傳染預(yù)防工作。
第二段:勤洗手
冬季是傳染病高發(fā)季節(jié),病菌在空氣中傳播得更快,而我們卻比較容易忽視日常的個人衛(wèi)生和細(xì)節(jié)習(xí)慣。勤洗手是預(yù)防傳染病最簡單有效的方法之一,能夠有效減少因病毒、細(xì)菌招致的傳染。要用肥皂或消毒液潔凈雙手,最好是每隔一段時間或是接觸過公共場所、外出回家后都要進(jìn)行洗手,洗手時間要保持在20秒以上。同時,要養(yǎng)成避免接觸自己面部的習(xí)慣,這樣可以避免將病菌從手部傳播到其他地方。
第三段:保持良好室內(nèi)通風(fēng)
冬季室內(nèi)人員相對密集,空氣流通不暢,易造成病菌滋生。所以,保持室內(nèi)通風(fēng)非常重要。每天開窗通風(fēng)10-15分鐘,并根據(jù)天氣情況定時開窗換氣。保持室內(nèi)濕度適宜,使用加濕器或放置一盆水,有利于空氣的濕度增加,減少細(xì)菌繁殖的機(jī)會。此外,避免在室內(nèi)燃放煙花爆竹,以免產(chǎn)生大量有害氣體和細(xì)菌。
第四段:合理飲食增強(qiáng)免疫力
冬季是對人體免疫力要求較高的季節(jié),因此要保持合理的飲食,均衡攝取營養(yǎng)物質(zhì)。增加蛋白質(zhì)的攝入,如瘦肉、魚類、蛋類、豆制品等,蛋白質(zhì)是免疫系統(tǒng)所需的重要物質(zhì),可增強(qiáng)機(jī)體的抵抗能力。此外,多攝取新鮮蔬菜和水果,補(bǔ)充維生素、礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分,有助于提高免疫力。同時,要合理安排飲食結(jié)構(gòu),避免食用過多油膩、辛辣的食物,以免影響消化功能。
第五段:保持良好的生活習(xí)慣
良好的生活習(xí)慣也是預(yù)防傳染病的關(guān)鍵。盡量避免去人多的公共場所,避免與病人密切接觸,尤其是與呼吸道疾病患者的接觸。如果出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽、流鼻涕等癥狀,要及時就醫(yī),避免吃藥過多或盲目使用抗生素。保持良好的睡眠習(xí)慣和充足的休息,增強(qiáng)身體的抵抗力。定期進(jìn)行體育鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì),提高免疫力。當(dāng)然,要建立健康的心理狀態(tài),保持良好的心情,積極正向地面對生活中的壓力,有助于提高免疫力。
總結(jié):冬季傳染預(yù)防是保護(hù)健康的重要環(huán)節(jié),通過勤洗手、保持良好室內(nèi)通風(fēng)、合理飲食、良好生活習(xí)慣,我們能夠有效預(yù)防傳染病,保護(hù)自己和家人的健康。在這個寒冷的冬季,讓我們共同關(guān)注自身的健康,做好傳染預(yù)防工作。
校園冬季傳染預(yù)防心得體會總結(jié)篇十六
轉(zhuǎn)眼又到了年末,冬天到了,天氣漸漸冷了。隨著氣溫的降低,呼吸道疾病的病原體,如細(xì)菌、病毒等更容易存活,而我們的呼吸道黏膜受到冷空氣的刺激,抵抗病原體的能力下降,這兩方面的共同作用導(dǎo)致了冬天呼吸道傳染病的多發(fā)。冬天常見的呼吸道傳染病包括了大家都比較熟悉的流行性感冒、流行性腮腺炎、水痘、麻疹等等。我們要特別注意這些學(xué)校中常見的傳染病的預(yù)防。
那么該如何預(yù)防呼吸道傳染病呢?我們應(yīng)做到以下幾個方面。
1.講究衛(wèi)生。要養(yǎng)成良好的.衛(wèi)生習(xí)慣,如經(jīng)常洗手,不隨意吐痰;家里和教室應(yīng)經(jīng)常通風(fēng)換氣,保持空氣新鮮和室內(nèi)干燥。
2.加強(qiáng)鍛煉,增強(qiáng)免疫力。應(yīng)積極參加體育鍛煉,每天散步、慢跑、做操等,使身體氣血暢通,筋骨舒展,增強(qiáng)體質(zhì)。
3.注意居室通風(fēng),減少和抑制病菌病毒繁殖。
4.注意防寒保暖。冬季比較寒冷,人極易受寒傷肺,降低人體呼吸道免疫力,使得病原體極易侵入,引發(fā)呼吸系統(tǒng)疾患。因此要注意及時添加衣服保暖。
同學(xué)們,讓我們攜起手來為了我們能擁有一個健康的體魄,能夠快樂、舒心的學(xué)習(xí)、生活一起努力。在此我衷心祝福大家過一個健康愉快的冬季。我的演講完畢,謝謝大家!
校園冬季傳染預(yù)防心得體會總結(jié)篇十七
我校為切實做好傳染病防治工作,確保師生身心健康,維護(hù)正常的`教育教學(xué)秩序,學(xué)校在確保教育教學(xué)正常有序開展的同時,積極行動,立即召開會議,研究部署各項工作,成立了由校長為組長、分管衛(wèi)生領(lǐng)導(dǎo)為副組長、各班班主任為成員的領(lǐng)導(dǎo)小組,對學(xué)校傳染病防控進(jìn)行全面落實,現(xiàn)匯報如下:
1.校園實行五不準(zhǔn):不準(zhǔn)隨地吐痰、不準(zhǔn)亂倒垃圾、不準(zhǔn)隨地亂仍果皮紙屑、不準(zhǔn)亂吃零食、不準(zhǔn)亂潑臟水。
2.學(xué)校衛(wèi)生清掃實行每天早晨、中午、下午放學(xué)三次小清掃,每周一次大清掃。做到掃地后要拖地,課桌講臺及黑板要濕抹,垃圾簍內(nèi)的垃圾要及時倒干凈,水溝和花臺無垃圾積存等。每天衛(wèi)生檢查2次,同時進(jìn)行評分每周公布一次,并把得分納入班級流動紅旗考核。
3.各班堅持室內(nèi)通風(fēng)換氣,教室每天堅持開窗通風(fēng),保證室內(nèi)空氣新鮮。在傳染病高發(fā)季節(jié),學(xué)校堅持用84消毒液對教室地面,空氣進(jìn)行消毒,并做好消毒記錄。
4.學(xué)校廁所每天早晚沖洗兩次,同樣要檢查評分。
5.積極與城管部門聯(lián)系,做到校園內(nèi)垃圾及時清運(yùn)。
6.做好校園滅鼠工作,很大程度上減少了傳染病發(fā)生的機(jī)會。
廣播站、板報欄對學(xué)生集中開展了多次傳染病預(yù)防知識和健康知識教育,增強(qiáng)學(xué)生的自我保健意識;同時學(xué)校還狠抓學(xué)生的行為習(xí)慣的養(yǎng)成教育。教育學(xué)生養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,提高自我保護(hù)能力。學(xué)校少先隊大隊部組織大隊委和值日學(xué)生進(jìn)行全校個人衛(wèi)生大檢查,通過教育、督導(dǎo),學(xué)生的個人衛(wèi)生習(xí)慣有了明顯好轉(zhuǎn),人人以講衛(wèi)生為榮,不講衛(wèi)生為恥。為了使健康教育更好地落實到實處,我們還針對學(xué)生的特點(diǎn),采取多種喜聞樂見的形式向?qū)W生進(jìn)行健康教育。利用校內(nèi)廣播、宣傳櫥窗、國旗下講話、黑板報、等向?qū)W生宣傳衛(wèi)生保健、疾病預(yù)防、飲食飲水衛(wèi)生方面的知識,培養(yǎng)他們良好的衛(wèi)生習(xí)慣。
對全體教師進(jìn)行傳染病相關(guān)知識的培訓(xùn),使各位教師了解了學(xué)生常見傳染病的特點(diǎn)、癥狀、潛伏期、消毒等常識,增強(qiáng)了預(yù)防各種常見傳染病的意識,明確了自己的職責(zé)和工作意義,保障了學(xué)校衛(wèi)生工作的順利進(jìn)行。教育學(xué)生不吃“三無”食品和生冷食品,不到校外流動攤點(diǎn)購物,不喝生水,生吃瓜果要洗凈。
保證學(xué)生每天有一小時的體育活動時間。讓“每天鍛煉一小時,健康工作五十年,幸福生活一輩子”健康理念落實在行動上??茖W(xué)的安排學(xué)生在校的作息時間,堅持開展每天做兩操活動。
學(xué)校在傳染病多發(fā)季節(jié)沒有組織大型的學(xué)生集體活動,減少人員流動,降低感染機(jī)率。為有效預(yù)防傳染病的發(fā)生,在家長的配合去區(qū)疾控中心給學(xué)生接種疫苗。加大學(xué)校飲用水水質(zhì)的監(jiān)管,做好定期消毒和安全防護(hù)措施。
學(xué)校傳染病防治工作對一個學(xué)校的發(fā)展是至關(guān)重要的。在檢查中我們發(fā)現(xiàn)了一些問題,如學(xué)生上學(xué)路上和放學(xué)路上喜歡購買校外路邊攤點(diǎn)上的零食,帶來衛(wèi)生上的隱患。
我們將以此次自查及迎檢工作為契機(jī),對學(xué)校傳染病防控工作情況進(jìn)行細(xì)致地梳理,以促進(jìn)和提高學(xué)校傳染病防控工作水平。相信在學(xué)校衛(wèi)生防疫和健康教育領(lǐng)導(dǎo)小組的帶領(lǐng)下,這方面的工作會做得更好。
校園冬季傳染預(yù)防心得體會總結(jié)篇十八
主持人:北京時間3月11日13時46分,日本東北地區(qū)宮城縣北部發(fā)生里氏9。0級強(qiáng)震,加上隨后的海嘯致使日本東北地區(qū)嚴(yán)重受創(chuàng),損失慘重。也就是在這次災(zāi)難中日本這個民族表現(xiàn)出來的有序、團(tuán)結(jié)、冷靜讓世界人民刮目相看。下面幾段網(wǎng)友的描述更能說明一切:
甲:第一方面:有秩序。
甲:東京街頭盡是步行回家的人群,仿佛數(shù)百萬人都一起走上了街頭,但都自動列隊默默前行,秩序井然,毫無喧嘩,我在開車,路上塞車,但也毫無喇叭聲,眼前的一切,仿佛是部場面巨大的無聲電影。
乙:幾百人在廣場避震完畢,整個過程,無一人抽煙,服務(wù)員在跑,拿來一切:毯子,熱水,餅干。所有男人幫助女人,跑回大樓為女人拿東西,接來電線放收音機(jī)。3個小時后,人散,地上沒有一片垃圾,一點(diǎn)也沒有。
丙:東京池袋車站西口,是公交車車站集中的地方,一輛接一輛的公交車有條不紊地運(yùn)行著。遠(yuǎn)遠(yuǎn)地看到站牌處人頭攢動,所有的人都在排隊等候上車。
甲:s形的長龍蜿蜒了數(shù)百米,沒有人知道隊伍最后在哪,進(jìn)行交通協(xié)管只有區(qū)區(qū)數(shù)人,沒有工作人員維持、沒有任何提示的情況下,人們?nèi)匀蝗绱俗杂X地排隊。
乙:第二方面:服從維護(hù)集體主義。
日本人不輕易表露自己的悲哀,反而對因自己的悲哀而讓別人擔(dān)憂和牽掛表示歉意。在大地震中,如果家人朋友遭遇不幸,日本人通常也不會號啕大哭,只是默默承受了這突如其來的變故。當(dāng)有人獲救時,代替謝謝說對不起的人也不少,對他們來說,比起感謝,給別人添麻煩的心情更多。
丙:此外,不給別人添麻煩也可以解釋日本人的忍耐力和自律精神,隨地吐痰、不大聲喧嘩、不插隊、亂扔垃圾等等都被視作給別人添麻煩的行為。當(dāng)這種社會行為規(guī)范變?yōu)榇蠖鄶?shù)人的自覺意識以后,少數(shù)不拘小節(jié)的人也會慢慢自律起來。
丙:作為共產(chǎn)主義事業(yè)的接班人,我想我們應(yīng)該學(xué)習(xí)這些遵守秩序、團(tuán)結(jié)一致、維護(hù)集體利益、誠實守信的優(yōu)良品質(zhì)。我要從小事做起,從小繼承發(fā)揚(yáng)我們中華民族那些優(yōu)良品質(zhì),使我們的民族發(fā)揚(yáng)光大,屹立于世界民族行列的最高處!
主持人:現(xiàn)在的天氣,一天比一天轉(zhuǎn)暖,大地步入了出暖花開的春季。可是春季也是一些傳染病的高發(fā)期,那么在這個季節(jié)里我們?nèi)绾晤A(yù)防傳染病呢?下面就來給大家介紹一些相關(guān)的知識:
甲:1、注意環(huán)境衛(wèi)生:尤其要加強(qiáng)教室、寢室、辦公室的衛(wèi)生工作,同時要開窗通風(fēng),保持室內(nèi)空氣的流通,以減少病毒、細(xì)菌在空氣中的密度。
2、注意勤洗手:特別是課間,同學(xué)們便后要洗凈手,放學(xué)后不要用手直接抓取食物,在吃東西前要切記先洗手。
乙:3、要多喝水,多吃水果,因水果中含有大量維生素c,可以提高我們身體的免疫力。
4、注意防寒、保暖:因近期氣候多變?nèi)菀资軟?;運(yùn)動后大量出汗如不及時穿衣也容易傷風(fēng)感冒。
丙:5、加強(qiáng)鍛煉:在課間同學(xué)們盡量離開教室到室外呼吸新鮮空氣,同時要珍惜每天的課間操時間,因為課間操是一種非常簡單而有效的體育鍛煉方式,每天認(rèn)真堅持做課間操可以增強(qiáng)身體的抵抗力,提高免疫力。
6、發(fā)現(xiàn)有呼吸道傳染病癥狀的同學(xué),及時告知家長,盡快就醫(yī)。
主持人:好了,老師們同學(xué)們這期的紅領(lǐng)巾廣播結(jié)束了,感謝大家的收聽!
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