最優(yōu)地鐵站志愿服務(wù)心得體會(模板16篇)

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最優(yōu)地鐵站志愿服務(wù)心得體會(模板16篇)
時間:2023-11-03 09:46:12     小編:琴心月

心得體會是我們對自己的成長和發(fā)展的思考和總結(jié)。寫心得體會時,我們要注重細節(jié)和事實,用真實的例子和細致的描述來增強可信度和說服力。以下是一些心得體會的范文,供大家參考。通過閱讀這些范文,我們可以了解到不同人在不同場合下的心得體會,從而擴寬自己的思維和視野。當然,每個人的心得體會都是獨一無二的,我們可以借鑒他人的經(jīng)驗,但也要注重將其與自己的實際情況結(jié)合起來,形成屬于自己的心得體會。祝大家在寫心得體會時能夠有所收獲,表達出自己的獨特見解和思考!

地鐵站志愿服務(wù)心得體會篇一

“志”和“愿”兩個字都有一顆心,當心與心靠近,城市的脈搏更強勁,匯聚了眾人的力量,就能打開時代的大門,為了順應時代的發(fā)展,傳播志愿者的無私奉獻精神,號召更多的人加入這個團隊,我們身體力行地在志愿者服務(wù)的道路上不斷前行!

前不久,我們在xx圖書館進行志愿服務(wù)活動。這對我們來說是很寶貴的實踐機會,我從中體會到了圖書館管理員們工作的不容易,我也學習到了許多圖書管理的知識,為我以后的成長起到了很好的鋪墊作用。

我們?nèi)D書館借書的時候,流程看似很簡單,我們查找圖書也非常方便,但殊不知這便捷的背后還有一群人在默默地為大家服務(wù):他們每天整理書架,從還書處把書用書車拉回來,對書進行分門別類,再送往各自館藏室的對應位置進行上架,環(huán)環(huán)相扣,不敢有絲毫的懈怠。在圖書館做志愿服務(wù)的我,很榮幸成為了其中的一員,親身經(jīng)歷、感受了這一切!圖書館的工作繁雜而又瑣碎,它涉及到圖書的防盜、檢索、在館情況、館際間互借、歸還等等。為了讓同學們有一個良好的學習環(huán)境,為同學們的學習提供更便捷的服務(wù),圖書館的工作人員們樂此不疲地忙碌著。

圖書館志愿服務(wù)的主要內(nèi)容有:為閱覽室整理圖書、打掃衛(wèi)生,為各個館藏室運送書籍等。在每次服務(wù)前,我們都會進行分組,努力做好每個閱覽室的清掃工作。在服務(wù)過程中,幫助管理員整理圖書,對書進行上架,協(xié)助門口的值班人員檢查帶出圖書館的書籍等。

看著美麗、整潔的圖書館,以及經(jīng)過我們的勞動變得整齊一致的書架,想著同學們可以擁有一個更好的學習環(huán)境時,我們覺得,一切的付出和辛苦都是值得的!勞動的過程其實是互惠雙贏的,圖書館志愿活動鍛煉了同學們吃苦耐勞的精神,培養(yǎng)了同學們認真細心的品質(zhì),也增強了同學們相互協(xié)作的能力;更寶貴的是,通過我們的努力吸引了更多的同學加入到圖書館志愿者服務(wù)的行列中來。

“惟天下之靜者,為能見微而知著?!辈还苁巧钸€是學習,我們最先要學會的便是靜心。當一個人沉淀下來,喜以心觀微小之物、觀細小之事,便會察其中之玄妙。所以生活中,事是不在大小,而在于是否有一顆安靜的心。我很幸運地擁有這樣一份平靜,它讓我享受到了作為一名志愿者幫助別人時的快樂。這份快樂不僅讓我的心田得以滋養(yǎng),同時也讓我意識到,圖書館是知識的匯聚之地,是同學們精神樂土,我的付出變得更為特別、更有意義!

志愿者這一身份加之我身,使我倍感榮耀。它讓我的青春更加絢爛明麗,也讓我學到了許多課本以外的知識。這些知識必將在我成長的道路上起到非常重要的作用。不管是現(xiàn)在還是將來,我都會認真履行志愿者的職責,為共同前進的'美好社會貢獻力量,將志愿者精神傳承下去!

地鐵站志愿服務(wù)心得體會篇二

陽春三月,萬物復蘇,大地呈現(xiàn)一片欣欣向榮勃勃生機的景象,萬物都向人們露出春天的微笑。在這里———我們可愛的xx,一個學子們學習修養(yǎng)的佳境,鳥語花香的好地方。一切都昭示我們新一代的青春與活力。也就是在今天我們xx社與xx學院兩家親大型連誼大型植樹活動風風火火的展開了。

“飲水思源,取之社會,用之社會”帶著這份感恩與社會賦予我們的使命,我們要為新的一年栽下新的希望,播撒愛的種子,讓思源的愛的信念傳播的更遠,讓更多的人民感受到愛的溫暖。國家并沒有拋棄我們這樣的貧困學子,相反卻給了我們更多的關(guān)愛,讓我們感受到社會大家庭的溫暖。我們要為我們的家盡自己一份微薄之力!

陽光燦爛的我們中午12:50集合完畢后,就浩浩蕩蕩的`來到了植樹場地,由組長們事先聯(lián)系好的一家農(nóng)戶,幫他們植樹。農(nóng)家很樂意并熱情地為我們提供了開水及一些植樹用具。盡管人很多,但組長們做的周到細心,他們分好組,井然有序地把樹苗分發(fā)給每個小組,并囑咐大家要小心行事。安排妥當后,大家都干勁十足的忙活起來。

此時的我們心里滿是快樂與輕松,很快一棵棵樹苗聳立與春土中,以昂揚的姿態(tài)向世界宣布了自己的一片立足之地。此后,它們會吸天地之靈氣,大地之精華來使自己更加茁壯的成長,長成參天大樹!這不正象征著我們這新一代的國家未來接班人嗎?我們就是在社會的愛護與培養(yǎng)中茁壯的成長中。此時我們應該做的就是努力吸取科學文化知識,積極參加社會實踐活動,努力提高自身文化品德修養(yǎng),爭取作個21合格人才!

春和日麗,萬里無云,在廣袤的中華大地上,有一個地方一群有著美好希望與夢想,心懷感恩的陽光燦爛青春年華的少男少女們正在快樂的忙活著。此時的他們是最可愛的,說笑著,忙活著,著不得不讓人承認是一道別有風味的風景線!

看?。“⒁棠樕下冻鰸M意的笑容,同學臉上顯露欣慰與自豪的表情。三點多完工大家排隊打道回府。一路沐浴在陽光的愛河里,樹兒也友好的向我們招手示意。大家對這次活動都感觸頗深,皆感慨萬千,可以說這次活動不僅拉進了大家的心,使我們的大家庭體會到了團結(jié)的重要。更使我們的心靈得到了一次凈化。

“飲水思源,取之社會,用之社會”心存感恩將永遠美好,心向陽光就永遠不會有陰影。讓我們親近自然,親近社會,樹下為人民服務(wù)的人生觀,帶著自己的使命與信念更加堅定地前進!這就是我們此次活動的感想,謹共享!

地鐵站志愿服務(wù)心得體會篇三

在今后的生活中,我相信我能有做出更多的事情去幫助更多的人。希望自己的幫助能帶給更多人溫暖,讓社會充滿跟多的正能量。現(xiàn)在,我將自己在這次活動中的心得體會記錄如下:

一、動員的體會

在懷著激動的心情報名參加活動之后,我和其他的隊員一起來到了集合的地點。臺上的組織老師對我們進行演講,聽著他的發(fā)言,我越發(fā)的認為我們的行動能為我們的社區(qū)做出改變。聽著大家踴躍的發(fā)言和宣誓,我真的很慶幸自己能加入到這樣的隊伍當中,讓自己能成為一名志愿者。

二、出發(fā)的體會

在做好了完全的準備后,我們將隊伍分成了兩隊。由兩隊的老師帶隊,負責去處理兩個方向的街道和社區(qū)的衛(wèi)生問題。在前進中,我們一路看到了不少的環(huán)衛(wèi)工人在認真的打掃街道。在他們的努力下,街道確實變得整潔干凈。但是他們的工作量大,難免會將一些草叢等地的垃圾遺漏,我們在前進中,不斷的收集和打掃這些地方。

過去我很少參加這種在街道上顯眼的活動,自己其實也比較內(nèi)向。但是這次來,大家看我們的眼神卻不再讓我感到慌張。我知道自己是在做著正確的事情,并且有大家的陪伴,讓我更加自信的去做好這些事情。

三、抵達目的地

在漫長的打掃工作后,我們在老師的指導下走過了很多的地方,分別對這些地方的死角進行了一些力所能及的打掃。而在抵達目的地之后,我們來到了___敬老院。在在這里,我們幫助院方打掃,并且給老人帶來了節(jié)目,將熱鬧的氣氛帶進了敬老院。

在這段活動中,我一直陪在老人們的身邊,盡管自己不善于交流,但是自己卻能傾聽老人們的話,聽著他們說過去的故事,自己再做些力所能及的小事,也能讓大家都開心的笑起來。

四、總結(jié)

這次的體會,讓我感覺到了很多,我明白了環(huán)衛(wèi)工人們的辛苦,也感受到了敬老院老人們的孤單。但是,最終要的是,我體會到了幫助大家的快樂。我愛上了這樣的感覺,我相信,如果再有機會,我一定會再次參加這樣的活動,以此充實自己!

志愿服務(wù)心得體會2

地鐵站志愿服務(wù)心得體會篇四

回想起過去,當我在課本上看到“雷鋒”這個名字的時候,心中不由的就升起了一份敬佩的感情,作為一個學生,作為一個愛國的人,誰又能不知道這個響亮的名字呢?但過去的我,還是較為懶散的,缺乏奉獻和持之以恒的“釘子精神!”雖然對雷鋒敬佩,但在實際的行動中,卻依舊沒能“說到做到!”

但此次,通過這次的活動,我漸漸體會到了這份精神的一些全貌。“雷鋒”不僅僅是一個名字,更是一份精神!它寫在哪里,就能讓看到它的人升起一份敬佩,一份想要為祖國、為社會貢獻的熱情,這是一種多么偉大的力量!

在這次的志愿者活動中,我作為一名志愿者,起初跟隨著大部隊的身后,我僅僅只是想做一些力所能及的小事,來體會一下“雷鋒精神”,嘗一嘗這助人為樂的感受。但是,隨著活動展開,我看著身邊的志愿者們,不畏辛苦,不言勞累,主動積極的將每一個工作做好,將每一個需要幫助的人做到最大的幫助!我不僅感到心中慚愧!

雷鋒是什么?是助人為樂的精神!是為人民,為社會,為國家奮斗的精神!我身在“學雷鋒”的活動中,作為一名志愿者,卻只想著隨便做些事情來體會,這本身就是與雷鋒精神不符合的!看著身邊的志愿者隊員們,無論年級,都在積極的為周圍的社區(qū)奉獻,拼搏!這讓我感到深深的震撼!

但好在,這份精神也是可以學習和傳遞的。在深感到自己不足的同時,我也積極的展開了自己的努力!將自己的努力奮斗,將自己的熱情和動力都化作了活動中努力!

最后,在這次活動結(jié)束的時候,大家都非常的疲憊,我更是累倒在地,一點也不想挪動了。但回想起自己在活動中的行動,想起與大家一同做出的貢獻。也許我的努力只是一點小小的事情,但我們這整個團隊,卻創(chuàng)造了出色的結(jié)果!

此次學雷鋒的活動,我相信不僅是我,一定還有更多的人也受到了“雷鋒”的影響。學到了這樣的精神,我也一定能在今后的生活中,更進一步的改變自己,為身邊更添一份力,更多的宣揚雷鋒的精神,讓自己的行動,影響到更多的人!

地鐵站志愿服務(wù)心得體會篇五

今天,在老師們的帶領(lǐng)下,我們來到了衡水市桃城區(qū)幸福園敬老院,在中秋節(jié)到來之前,為生活在這里的老人們送上一份祝福。住在那里的大約有140位老人,他們都已經(jīng)年逾古稀,滿頭白發(fā),時光的刻刀在他們臉上留下歲月的痕跡,但是他們臉上卻洋溢著孩童般的笑容,因為他們有敬老院這個溫暖的家。

孟子曰:“老吾老,以及人之老”,爺爺奶奶們告訴我們,敬老院的工作人員對待他們真誠關(guān)愛,如親人一般。中秋將至,我們?yōu)闋敔斈棠虃兯腿チ怂驮嘛?,為他們修剪指甲,為他們按摩捶背,與他們談?wù)撐覀兊膶W習、生活,用實際行動表現(xiàn)對他們的關(guān)愛,詮釋著戴維·德克爾的那句名言“對老年人的尊敬是自然和正常的,尊敬不僅表現(xiàn)于口頭上,而且應體現(xiàn)于實際中。”

與爺爺奶奶們的聊天中,他們說如今國家強盛,社會進步,敬老院給了他們一個公共的家,許多愛心人士也在關(guān)心他們,讓他們感覺到了社會的溫暖。爺爺奶奶們還十分關(guān)心我們,勉勵我們要好好學習,長大之后為建設(shè)國家貢獻自己的力量。我們答應他們一定發(fā)憤圖強、刻苦讀書,絕不辜負他們的期望。

“老來受尊敬,是人類精神最美好的一種特權(quán)。”司湯達如是說。正所謂“家有老,是個寶,若要好,問二老”。老人是這個社會的財富,正因為有他們,我們的社會才能發(fā)展與進步。尊重老人,關(guān)愛老人,是我們中學生的責任,更是整個社會應盡的義務(wù)。

地鐵站志愿服務(wù)心得體會篇六

從此刻起,xxxx的大學生青年志愿者組織――“生工人”青年志愿者服務(wù)隊,這個特殊的組織將成為第四人民醫(yī)院一道獨特而亮麗的風景。志愿者們在給病人提供便利的同時,也帶去了一份社會的關(guān)懷,讓前來就診的廣大患者感受到社會的溫暖,為建設(shè)和諧社會貢獻自己的一份力量。播撒愛心,傳播文明。大學生志愿者們將“愛心”和“文明”從一個人身上傳到另一個人身上,傳遍整個社會的每個角落,并最終會匯聚成一股強大的社會暖流,情暖人間。

志愿無境,大愛永恒。服務(wù)社會,提升自我。

一個社會、一個民族,需要愛心,一個充滿愛心的社會是和諧的社會,一個懂得奉獻愛心的民族是偉大的民族。在社會大家庭中,面對需要幫助的人,需要伸出我們的雙手,幫助需要幫助的人,只要人人獻出一點愛,我們的社會、我們的生活一定會更加和諧而美麗。也許,志愿者們并不能減輕他們的痛苦,只是在他們前來就診時提供力所能及的導醫(yī)服務(wù)和愛心關(guān)懷,身受病痛折磨的他們可能無法記住伸出援助之手的志愿者的面容,但一個溫暖的眼神,一雙熱情的手,一句關(guān)懷的話語,卻在無形中使他們身心愉悅,增強了他們戰(zhàn)勝病痛的信心。建立和諧社會,促進社會進步。提供社交和互相幫助的機會,加強人與人之間的交往及關(guān)懷,減低彼此間的疏遠感,促進社會和諧,大學生志愿者們用志愿服務(wù)書寫青春風采。社會的進步需要全社會的共同參與和努力。志愿者們正是用滿腔豪情和真誠服務(wù)來鼓勵越來越多的人參與到服務(wù)社會的行列中來。

志愿服務(wù)對志愿者個人和服務(wù)對象而言都是一種雙贏。

對志愿者而言:

(1)奉獻社會。志愿者通過參與志愿服務(wù),在幫助他人、傳播愛心和精神文明的同時,有機會為社會出力,盡公民的責任和義務(wù)。(2)“贈人玫瑰,手留余香”,志愿者利用閑余時間,幫助病人,既擴大了自己的生活圈子,又豐富生活體驗。更可親身體驗社會的人和事,加深對社會的認識,這對志愿者自身的成長和提高是十分有益的。

(3)提供學習的機會。志愿者在參與志愿服務(wù)過程中,除了可以幫助病人以外,更可培養(yǎng)自己的組織及領(lǐng)導能力,學習新知識、增強自信心及學會與人相處等。

對社會而言:

(1)接受個人化服務(wù)。志愿服務(wù)提供大量的人力資源的同時,更能發(fā)揮志愿服務(wù)的人性化、個人化及全面化的功能,從而令服務(wù)對象從中受益。

(2)幫助融人社會,增強歸屬感。通過志愿者服務(wù),能有效地幫助服務(wù)對象擴大社交圈子,增強他們對人、對社會的信心,同時,志愿者以親切的關(guān)懷和鼓勵,一方面可以幫助病人縮短就醫(yī)時間,另一方面幫助服務(wù)對象減輕接受服務(wù)時的自卑感和疏遠感,從而建立其自尊心和自信心。

只要我們心存一顆熱心,在別人需要幫助之時伸出援助之手,盡量去幫助他們。讓志愿者服務(wù)的精神與理念永存我心,讓志愿者服務(wù)成為自己發(fā)自內(nèi)心的行為,從身邊做起,為他人,為社會,也是為自己行動吧!

地鐵站志愿服務(wù)心得體會篇七

寒假期間,我有幸到我所在的社區(qū)居委會幫忙,進行一段時間的社區(qū)服務(wù)。在社區(qū)服務(wù)這段時間內(nèi),我?guī)湍抢锏墓ぷ魅藛T整理資料和文件,走訪人民群眾,了解社區(qū)居民的生活情況。

剛開始,我并不適應那里的工作,覺得很無聊,很沒用。但是,通過與當?shù)鼐用窈凸ぷ魅藛T的接觸,我逐漸了解到了這個社區(qū)服務(wù)的樂趣。我知道了如何整理資料,如何照顧老人,如何體貼他人,也知道了成年人的艱辛、努力。

在社區(qū)服務(wù)的過程中,我認真、負責地做好每一件自己該做的事,對自己所做的都得到了一個滿意的答案。服務(wù)的過程中我才知道原來自己要學的東西還有很多,以后自己要走的路還很長,不能只安于現(xiàn)狀,一定要奮勇直前,人是在不斷前進的過程中成長起來的,雖然會有很多坎坷,但總是會有辦法解決的,做人不怕失敗,最怕失敗后永遠不能站起來,一定要相信自己,風雨過后一定會有彩虹。于是,我便有著一個堅定的信念,那就是克服自己在成長中的困難,堅定不移地朝著自己奮斗的目標前進。

通過這次社區(qū)服務(wù),我學會了很多東西,深深地感受到一個人在工作崗位上的那份熱情。正因為如此,我才漸漸地懂得了一個道理:要創(chuàng)造自己的事業(yè),就必須付出加倍的努力,憑著一個人對工作的執(zhí)著,堅定的信念會指引著他走向完美的事業(yè)之路。在社區(qū)服務(wù)的這段時間里,我通過自己的努力奮斗,體會到了工作的酸甜苦辣,這時才發(fā)現(xiàn)自己是最幸福的。因為我還在學習的階段,還沒能真正地接觸事業(yè),沒能真正地了解到工作的難處和辛苦。想起來,還是覺得自己現(xiàn)在還是不錯的了,能在這么好的環(huán)境下讀書,為以后的工作打下基礎(chǔ)。

參加社區(qū)服務(wù),對我們是種鍛煉,也是種磨礪,通過社區(qū)服務(wù)我們可以學習到很多東西,甚至是在學習生活中學的到的東西,以后要經(jīng)常參加類似的服務(wù)活動。

志愿服務(wù)感悟

地鐵站志愿服務(wù)心得體會篇八

我是大一xx專業(yè)xxx班的學生,這是我第一次參與志愿者活動。這次的活動是去到街上幫助環(huán)衛(wèi)工人掃大街和撿垃圾,維護道路整齊,給人們一個干凈的馬路,留下美妙。中學時期就知道環(huán)衛(wèi)工人很辛苦,但不曾自己去體會,也只是心中有一點感受而已,可這次跟著學校的志愿隊一起去,我才了解到了環(huán)衛(wèi)工人真正的狀況,知道了他們的辛苦。做什么事情都不能只用眼睛去看,最終還是要從實際行動去感知,才能真正的體會到事情的難易。

正式的進入志愿活動,我穿著環(huán)衛(wèi)工人的制服,拿著掃把、撮箕,推著垃圾車。從街頭掃向街尾,我們是掃整條街道,分為三個部分,街頭、街中心、街尾,每一個地方也許是三個人負責,就這樣起先了。最初我還覺得簡潔,覺得很快就能打掃完,可是事實上卻不是我認為的。我負責的'那塊地方,車流、人流許多,剛打掃完,可能就會有人扔了垃圾,或者有些沒素養(yǎng)的車主從車內(nèi)向外扔煙頭,可不要覺得東西小,我照舊還是要重新走到那里把煙頭掃進撮箕,扔到規(guī)定的垃圾分類處。對于這樣的狀況,是很難避開的,有時候轉(zhuǎn)頭想要跟他們理論,別人干脆開走,從這些現(xiàn)象來看,就知道有許多人是不敬重這個崗位的。

我在志愿服務(wù)的過程,遇見許多不守規(guī)則的人,一路上吃就一路上扔,一點也不諒解打掃的叔叔阿姨們的工作,有時候過去和他們理論,還要被攻擊,可見他們過得很艱難。這工作原來就辛苦,早上早早起來打掃,就為了讓大家能夠有一個干凈的街道,可以開心的行駛和步行,這都是他們的功勞,但有人會不珍惜,所以我自己真正的做了這個工作之后,是真覺得不簡單。勞動都是同等的,不分凹凸和貴賤,都是一樣的,不同的可能就是一個坐著一個走著,但是都是為了人們而服務(wù),事實上都須要被敬重。

這一次志愿體驗,我懂得了要同等的看待工作,都是雙手在勞作,就必需一視同仁,在這樣的時代,更是要充分的賜予敬重。作為這個時代的高校生,我更要做到敬重,努力的把專業(yè)的學問技能學好,將來才會有更多的機會幫助他人。世道如此,便只有自己加油,才可以站立于世。

地鐵站志愿服務(wù)心得體會篇九

為一名服務(wù)社區(qū)志愿者,在服務(wù)與奉獻中,我體驗著這份“志愿”的神圣與高尚,雖然活動只是由一些看起來平凡的小事組成。但是這些平凡的點點滴滴都可能對服務(wù)的對象產(chǎn)生巨大的影響。甚至在不知不覺中可以起到一個拯救者的.作用。當我們奉獻自己一份力量的時候,心里會覺得很幸福,覺得終于為社會做了一點力所能及的事情,在志愿活動中找到了自己的價值,志愿者不是單純的奉獻,我們也可以從活動中學到了很多的東西。我就是一個受益者,我明白了很多為人處事的道理,增強了組織能力,鍛煉了自己的意志和耐心。我并沒有夸大的意思,當你身在其中的時候就會明白,在奉獻與勞動中,自己便會不知不覺得成長起來。社區(qū)志愿者服務(wù)活動,是近年來各地新興的一項公益事業(yè),要做好這項工作,作為服務(wù)社區(qū)的大學生我們更要緊緊圍繞構(gòu)建和諧社會的主題,營造奉獻、友愛、互助、進步的時代新風,建立并完善進社區(qū)下基層志愿者服務(wù)組織向規(guī)范化、制度化、經(jīng)?;l(fā)展,從而全面提高我們的綜合素質(zhì)。

作為一個志愿者,在助人的同時,也是自助。在使其他生命活出色彩的同時,志愿者也可以從中得到思想上的升華,學會與人溝通,學會關(guān)愛他人,也更深刻地領(lǐng)會到生命的意義。而且,志愿者的活動,也為我提供了一個接觸社會的機會,提供了一個鍛煉自己的機會。讓我們?yōu)檫@一事業(yè)來奮斗吧讓我們這些新時代青年來擔負一些微弱的社會責任。奉獻出一點微光。

地鐵站志愿服務(wù)心得體會篇十

寒假前,看到吳興區(qū)教育局下發(fā)的“關(guān)于在月河街道二里橋社區(qū)開展‘千名教師進社區(qū)服務(wù)萬家促和諧”的活動方案,覺得很新鮮,詳細閱讀后,感覺這個活動的啟動與開展非常適時適宜,蠻有意義。作為一名教師,我深深體會到學生在寒假里的生活缺少一些有意義的社會實踐體驗,學習生活都缺少專業(yè)的輔導。利用寒假將同一社區(qū)的孩子組織起來開展“文明小使者”、“科技小能人”、“快樂讀書郎”、“學習小能手”等活動,不僅方便孩子們參加活動,還促進孩子們的合作交流,更重要的是由教育局牽頭,廣大教師自愿成為志愿者,對活動的組織與開展進行合理地計劃準備與安排實施,使得活動有了專業(yè)性的指導,效果一定不錯,絕對受社區(qū)家長的歡迎。作為本社區(qū)的一名教師,我義不容辭地報了名,成為一名教師志愿者!

為了有效地開展每次活動,寒假前,所有志愿者教師多次碰頭商討,進行分組,制定計劃,分頭準備素材等等。我是愛心家教組的組長,組員還有月河小學的宣秦老師和八里店小學的李麗老師,考慮到過年會有拜年做客等活動,整個寒假我們組總共安排了三次集中活動時間,年前一次,正月初八一次,正月十四一次,主要是針對孩子們的寒假作業(yè)和課外學習中遇到的問題進行輔導答疑。事先,我們?nèi)焕蠋煂θ亮昙壵Z、數(shù)、英、科的《寒假樂園》進行了熟悉與較難問題的歸類整理,以便更好地幫孩子們解決疑惑。每次活動,參加輔導的孩子并不是很多,少時三四位,多時也不過六七位,但效果蠻好,因為人數(shù)少基本上做到了一對一、二的輔導模式,孩子提出問題,老師與孩子可以進行談話式的交流引導,很親切隨和。問題最多的還是對于各校布置的“寒假五個一”中撰寫的作文,這方面,其他“公益組”“讀書組”“科技組”所開展的活動給孩子們作文提供了很好的素材。孩子們從眉頭緊鎖,無從落筆到綻開笑顏,真實地寫出自己的經(jīng)歷、體驗與感受,在他們收獲成功的同時,我們志愿者老師也同樣有了一種別樣的快樂體驗。

這個寒假似乎比以往的寒假忙一些,休息的時間少一些,但很充實。在為他人服務(wù)的同時,我也體會到了給他人帶來快樂的別樣快樂!所以,接下來的日子里,我將更加努力地做好教師志愿者工作。

地鐵站志愿服務(wù)心得體會篇十一

20xx年5月,即將走出大學校園的我躊躇滿志,看到網(wǎng)上發(fā)布的關(guān)于招募20xx年大學生西部計劃志愿者的通知后,我欣喜不已。在經(jīng)過學校組織的幾輪考核后,我終于拿到了西部計劃志愿者的錄取通知書,我默默地在心里對自己說:“我一定會努力的!”選擇做志愿者,是因為我知道志愿者是一群以大山作為青春的底色,用愛心和真誠點燃大山的希望,用激情和夢想詮釋著青春的另一層含義——甘于平凡、甘于清苦、甘于奉獻的人。對于他們來說,在平凡的日子里感受生命的美好,在耕耘里感受勞動的快樂和收獲的期待,做好志愿服務(wù)的每一件事,就是體現(xiàn)志愿者價值的每一刻,而志愿服務(wù)其實就是成長并且幸福的過程!大學剛畢業(yè)的我們是需要這樣的成長的,我也相信,我的這個選擇將是幸福的。

為了讓我們能勝任志愿者的工作,七月二十六日,在四川師范大學東校區(qū),我們接受了由四川省項目辦組織的為期四天的西部計劃志愿者培訓,在這短短的四天里,天南地北的志愿者們共同學習、共同思考、共同進步……伴隨著我們共同成長,讓我真正感受到了前所未有的壓力和挑戰(zhàn)——怎樣才能成為一位合格的西部計劃志愿者呢?怎樣才能讓自己迅速地成長起來呢?培訓材料、新老志愿者交流、講座內(nèi)容,看似遙遠,卻又離我們那么近,讓我們有一種躍躍欲試、按捺不住的期待,更讓我們充滿信心!

在激動人心的“到西部去,到基層去,到祖國最需要的地方去”的號召聲中,我到了服務(wù)地——米易縣草場鄉(xiāng)人民政府。我從事志愿服務(wù)工作已有兩個多月。兩個多月來,在這片神秘而古老的土地上,在這個團結(jié)求實、溫暖友愛的集體里,我親身感受到了組織的關(guān)懷和團結(jié)奮斗的快樂。在組織的培養(yǎng)教育下,我嚴格按照基層工作人員的標準要求自己,加強政治學習,提高業(yè)務(wù)素質(zhì),圓滿地完成了承擔的各項工作任務(wù),在政治思想覺悟和業(yè)務(wù)工作能力等方面都取得了一定的進步,為以后的工作和學習奠定了良好的基礎(chǔ)?,F(xiàn)將自己兩個多月來的心得體會總結(jié)如下:

從一名大學生轉(zhuǎn)變?yōu)橐幻鶎庸ぷ魅藛T。面對角色的轉(zhuǎn)變,我始終牢記黨的宗旨,以共產(chǎn)黨員的標準嚴格要求自己,樹立起全心全意為人民服務(wù)的意識,在社會中學習,向人民群眾學習。用中國特色社會主義理論體系的一系列先進成果武裝和充實自己頭腦,努力學習實踐科學發(fā)展觀,不斷提高自己的思想素質(zhì)和政治素養(yǎng),在思想上努力和黨組織保持一致。面對艱苦的工作環(huán)境,我牢記工作使命,主動發(fā)揚志愿者精神,端正工作態(tài)度,努力做好本職工作。在工作中我尊重領(lǐng)導,團結(jié)同事,心系群眾,能夠積極參加集體活動,關(guān)心集體榮譽。

努力適應基層一線工作。在草場鄉(xiāng)政府工作的兩個多月里,我及時地為前來辦事的群眾復印資料、寫證明、辦理汽車摩托車下鄉(xiāng)補貼材料的收集和微機錄入……爭取做到不拖不等、隨叫隨到。我努力做好本職工作,盡快適應基層工作環(huán)境,勤動手、勤動口、勤動腦、勤動筆,虛心求教老同志,不僅掌握了鄉(xiāng)鎮(zhèn)政府的工作流程和運作模式,還提高了獨立分析問題、動手解決問題的能力,增強了工作責任感和使命感。在各位領(lǐng)導、同事的關(guān)心和幫助下,通過鍛煉我學習到了許多東西,更加了解了基層農(nóng)村的實際情況,初步積累了一些基層工作經(jīng)驗,逐步培養(yǎng)并加深了對廣大人民群眾和農(nóng)村社會的感情,為今后開展工作奠定了良好基礎(chǔ)。

緊緊抓住學習鍛煉機會。通過參與辦公室日常事務(wù),我重點了解了公文運作流程和公文寫作技巧,努力鍛煉“辦文、辦會、辦事”能力,做好“三服務(wù)”工作,對全鄉(xiāng)的政治、經(jīng)濟、文化、社會等總體情況有了宏觀了解。雖然只是志愿者,但是我時時以主人翁的意識來認真對待單位交待的每一項任務(wù),積極主動地參與到工作中來。在黨政辦這個特殊的部門,我從工作細節(jié)入手,從一點一滴做起,重點學習鄉(xiāng)政府工作模式和方法,學習各位領(lǐng)導、同事們處理日常工作的思路和程序,學習黨政辦工作必備的知識和素養(yǎng),切實提高自己的工作能力和辦事效率,為今后深入開展工作奠定了堅實的基礎(chǔ)。在接下來的時間里,我將及時抓住機遇,積極參加鍛煉,認真進行學習,絲毫不敢懈怠。

向書本知識學習。學習對于志愿者而言是一門必修課程。我時刻保持著先鋒意識和旗幟意識,保持著一個學習者的姿態(tài),不斷豐富完善自己的知識結(jié)構(gòu)和理論儲備。我結(jié)合工作實際需求,從格式、內(nèi)容、語言風格等方面對黨委、政府部門各類文書資料認真進行學習和研究,努力提高自身業(yè)務(wù)素質(zhì)和工作能力。我經(jīng)常在網(wǎng)上閱讀《人民日報》、《四川日報》、《求是》、《黨的建設(shè)》、《半月談》等報刊雜志,瀏覽互聯(lián)網(wǎng)新聞和黨政內(nèi)網(wǎng)信息,密切關(guān)注國家、省、市和米易經(jīng)濟建設(shè)、社會發(fā)展的.新情況、新趨勢。此外,我利用業(yè)余時間認真研讀《政治學基礎(chǔ)》、《民族政治學》、《當代中國地方政府》、《中國民族自治地方政府管理》等,不斷加強學習農(nóng)村基層黨建、民族區(qū)域自治、邊疆政治穩(wěn)定等領(lǐng)域的理論知識。

向社會生活學習。社會實踐是的課堂,人民群眾是的老師。在工作、學習、生活過程中,我經(jīng)常有意識地關(guān)心群眾生產(chǎn)生活狀況,了解群眾所思所想,帶著感情和問題去做工作,注重從群眾工作中補充力量、汲取智慧,不斷深化對米易縣情的認識和了解。此外,我經(jīng)常主動地向領(lǐng)導同志請教,學習領(lǐng)導的思維方式、領(lǐng)導藝術(shù)和工作方法,不斷豐富和提高自己。

面對迥異于家鄉(xiāng)的氣候、環(huán)境,兩個多月來,我入鄉(xiāng)隨俗,努力克服生活中遇到的種種困難,逐步融入到當?shù)厣钪衼怼T谌粘o嬍成希伊晳T了米易的口味。我利用周末的閑暇時間和其他志愿者朋友一道參觀游覽米易縣城及我服務(wù)所在鄉(xiāng)鎮(zhèn),以便更好、更多的了解縣情、鄉(xiāng)情,為以后的工作生活做鋪墊。

回顧前段時間的工作,我在思想、工作、學習、生活等方面都取得了新的進步,初步積累了一些基層工作經(jīng)驗。但我也認識到了自己的不足之處,需要在今后的工作中努力克服和改進:

對縣情了解不深入。我將繼續(xù)向領(lǐng)導、同事請教學習,多找機會下鄉(xiāng),多接觸和熟悉農(nóng)村生產(chǎn)生活環(huán)境,盡量多和群眾面對面交流,進一步深化對縣情的認識和了解。

理論水平還有待提高。我將繼續(xù)加強學習,多學習理論知識和專業(yè)知識,多向身邊同事學習,多向社會生活學習,不斷提高自身理論水平和業(yè)務(wù)能力。

年輕氣盛,容易沖動。要努力克服心浮氣躁、慮事不周,做到腳踏實地、主動作為,不能有絲毫的驕傲自滿。要保持一顆平常心,一顆謙虛心,一顆感恩心,發(fā)揚長處,改進不足,爭取更大的成績。

增加學習時間。繼續(xù)加強理論學習,不斷拓寬知識面,完善知識結(jié)構(gòu),為今后從事實踐工作儲備必須的知識能量。

某些工作方法還不適應基層鄉(xiāng)鎮(zhèn)工作。我剛畢業(yè),邁出校門不久,很多時候都是用學生的標準來嚴格要求自己,過于關(guān)注細節(jié),凡事苛求形式和內(nèi)容的統(tǒng)一,書生意氣較濃。然而鄉(xiāng)鎮(zhèn)工作有自己的特殊性。我感覺自己的某些工作方法與領(lǐng)導的要求、同事的觀念和群眾的期望存在差別。雖然兩個多月里沒有出現(xiàn)過任何工作失誤,但要完全適應基層鄉(xiāng)鎮(zhèn)工作環(huán)境,還需要經(jīng)歷一個較長的磨合期,對自己的工作方法予以調(diào)整、改進。

我從思想、工作、學習、生活等各個方面努力地適應著在米易志愿服務(wù)的一切,逐步培養(yǎng)著對這片土地的感情。通過兩個多月的實踐鍛煉,我學習到了許多以前在課本上找不到的東西,也發(fā)現(xiàn)了自己的缺點和不足。在今后的工作中,我將從以下三個方面重點著手、予以改進和突破:

我將始終銘記自己是一名西部計劃志愿者,牢記身份,牢記自己的使命和責任,不負黨和人民的重托和期望,努力扎根基層,做好各項工作,服務(wù)廣大群眾。同時又要淡忘身份,不能因為自己是編外人員,是志愿者而在工作中不盡力、不用心、松懈,要保持一顆平常心,一顆謙虛心,一顆感恩心,發(fā)揚長處,改進不足,爭取更大的成績,爭做優(yōu)秀志愿者。

人民群眾是的老師。我要在今后的工作、生活、學習過程中密切聯(lián)系群眾,了解群眾所思所想,關(guān)心群眾疾苦,從群眾中來,到群眾中去,在群眾工作中補充力量、汲取智慧。作為一名志愿者,作為基層服務(wù)人員,要練好本領(lǐng),提高領(lǐng)導能力,既不能脫離群眾,又要經(jīng)常聯(lián)系領(lǐng)導。領(lǐng)導同志一般年齡較長,具有豐富的基層工作經(jīng)驗,在年輕干部培養(yǎng)的“幫、傳、帶”過程中具有優(yōu)勢。主動地向領(lǐng)導同志請教,學習領(lǐng)導的思維方式和工作方法,既是責任,也是義務(wù)。在今后的工作中我必須承擔起這份責任和義務(wù)。

我要繼續(xù)加強理論學習,不斷拓寬知識面,完善知識結(jié)構(gòu),為今后從事實踐工作儲備必須的知識能量。同時還要積極投身實踐工作,以理論指導實踐,在實踐中不斷檢驗和完善理論,努力做到學以致用。

廣闊的基層是志愿者成長的良好平臺。雖然米易草場與我的家鄉(xiāng)相隔甚遠,但是我熱愛著這片神秘而又充滿生機的土地。在各位領(lǐng)導、同事的關(guān)心和幫助下,我學習到了許多東西,初步積累了一些基層工作經(jīng)驗。作為一名共產(chǎn)黨員,我要時刻保持自己的先鋒意識和旗幟意識,積極參加鍛煉,絲毫不敢懈怠,努力改造自己的人生觀、價值觀、世界觀,提高自己的工作能力,爭取做到“讓群眾滿意,讓領(lǐng)導放心”,實現(xiàn)自己的人生理想和社會價值,為今后做好工作奠定堅實的基礎(chǔ)。

地鐵站志愿服務(wù)心得體會篇十二

愛心、奉獻,不求回報,講求付出,從中收獲歡樂。這是我們每一位大學生志愿者共同的夢想和心愿。

我是20xx級的一名青年志愿者,20xx年9月,我加入了廣西工學院鹿山學院青年志愿者協(xié)會。在學長學姐的帶領(lǐng)下,組織并參與了一些校內(nèi)外的公益活動,盡自我的所能去幫忙需要那些需要幫忙的人。傳遞自我的歡樂和愛心的同時,收獲著我們自我的歡樂和信念,并且讓志愿者的奉獻精神傳承下去。

有人說,志愿者是“送人玫瑰,手有余香”。的確,加入志愿者協(xié)會兩年多來,讓我受益匪淺。首先,豐富了我的個人閱歷。作為一名普通的大學生,不單單要學習,還要進行全方面的素質(zhì)拓展,在學習中成長,在實踐中成才。而此刻我肩負著不單是普通大學生的職責,而是一名志愿者。作為一名志愿者,我比普通人更多的是活力、熱心和奉獻精神。僅有做更多的志愿服務(wù),才能幫忙更多需要幫忙的人,才能收獲更多的歡樂。其次,鍛煉了我的協(xié)調(diào)本事。作為一名志愿者,這就要求我們能協(xié)調(diào)好自我的工作與學習時間,很多時候工作與學習時間是有沖突的。學生的主要任務(wù)是學習,我們不能只顧工作將學習落下,又不能只顧學習而不工作。在這兩年的時間里,我學會了充分協(xié)調(diào)好工作與學習的關(guān)系,兩者兼顧。更重要的是:我明確了社會服務(wù)的意義。作為一名志愿者,我們應當明白自我做的都是無償義務(wù)活動,價值是不能用金錢來衡量的,是一筆無形的精神財富。我們要用實際行動告訴人們,用心服務(wù),傳承志愿者的無私奉獻精神,讓這精神像陽光一樣灑滿社會各個角落。

腳踏實地,堅持不懈,才能登上峰頂。踏踏實實的走好每一步,留下的足跡雖然會漸漸消失,可是卻教會了我們學會積累。無論做什么事情,態(tài)度最重要。有時候我們真心的為每一件事情做好了腕足的準備,但卻以失敗告終,可是我們不會氣餒,我們會逐漸從中獲得爬起來的勇氣。雖然失敗了,卻離成功更近了。我們青年志愿者在工作中,也有拼成失敗痛楚的時候,可是我們需要做的,是整理好心理筆記,端正態(tài)度。只要一向堅持著良好的態(tài)度,堅持努力不放棄,我們會慢慢成長,成熟,直至成為一個耀眼的星團。切實的為人們做實事,這便讓人們心中溫存了熱,溫存了讓人歡樂,讓人感激的熱。

進入青協(xié)一年以來,我們的干部干事秉著“我們是一家人”的思想,大家擰成一股繩,一齊努力奮斗。家人,就是有困難的時候我們一齊度過,歡樂一齊分享。這個家庭里,充滿溫暖,協(xié)作,寬容和歡樂。我們一齊工作,一齊學習,一齊幫忙需要幫忙的人,我們一齊進退,青協(xié)的榮辱與我們每個人都息息相關(guān)。我們學會付出,讓別人得到暖心熱,我們學會寬容,讓別人得到更多的機會,我們學會給予,讓別人收到更多的甜果。青協(xié)是一個值得信賴的團體,我們相信,我們能用我們灼熱的心,融化冷漠和無情,讓世界處處充滿愛,處處都有志愿精神。

我相信,只要人人都獻出自我的一點愛,世界將變得更加完美。不論時間怎樣變,我們助人為樂的傳統(tǒng)美德沒有變。不論人們怎樣變,我們的愛心沒有變。時間在前進,志愿者們的精神,也再前進。

地鐵站志愿服務(wù)心得體會篇十三

經(jīng)過幾天的學習,我才知道穿脫防護服并不是我們想象中的.那么簡單,不僅僅是順序要嚴格遵守,而且步驟也比較多,比較繁瑣,真正體驗到醫(yī)護人員的辛苦。在核酸采集和運送標本過程中也有很多需要注意的地方,比如在核酸采集時,醫(yī)護人員要保證采集到標本的同時,不能與被采人員接觸,且每次都需要嚴格的洗手;在運送標本時,要保證標本的低溫、直立和無菌。

我們都應該感謝醫(yī)護人員,因為我們只要保護好自己就可以了,他們要在保護自己的同時,保護我們。

地鐵站志愿服務(wù)心得體會篇十四

我是一名基層水務(wù)工作者。面對近期疫情防控需要,我積極響應單位發(fā)出的志愿者號召,主動請戰(zhàn)、第一時間報名參加晉城高速東口的志愿活動。在這十天的工作中,付出了艱辛同時也收獲了難得的經(jīng)歷。

初到高速東口值勤地點,看到的是一排臨時搭建的小房子,里面擺著消毒液、一次性手套、口罩、防護服等,環(huán)境雖然簡陋,但是一目了然。接下來,工作人員現(xiàn)場告訴我們注意事項并分了組,穿好防護服、戴上口罩就進入志愿服務(wù)崗位。

“您好!請您出示‘三碼’、48小時核酸報告!”這句話一天當中不知道要說上多少次,遇到出示“三碼”不是很熟練的人也耐心幫助,六個多小時的來回跑動,考驗的不僅僅是體力更是意志力,但是這過程中我們從來都沒有退縮過,始終秉承著認真負責的態(tài)我立即報名參加。經(jīng)過這次的志愿服務(wù),我深刻的體會到工作的辛苦,也更深刻的感受到了因為付出而收獲的歡樂。我將理論知識落實于實際生活,真正做到了理論與實踐相結(jié)合。如要堅持公共場所的整潔,我也會提醒身邊的人注意堅持公共衛(wèi)生,因為這次的志愿服務(wù)活動讓我重新體會到勞動者的辛苦,體會了勞動成果的來之不易,明白了要珍惜勞動者的.勞動成果。其實,生活不僅僅是為自我和自我的家人努力,還能夠為這個社會而努力。做事情的時候要肯吃苦耐勞,不怕臟,不怕累,懂得與人交流。這次的志愿服務(wù)的收獲是思想認識得到了很大的提升,讓我體會到為他人、為社會做貢獻的樂趣,懂得了盡自我所能為社會奉獻一點綿薄之力是一件令人愉快的事情,明白了服務(wù)社會是我們每個人的義務(wù)。社會就是一個大家庭,而我們每個人都是這個“家庭”的一員,我們每個人都有為這個“家庭”服務(wù)的義務(wù),我們每個人都為社會奉獻一點愛心,積沙成塔,我們的社會文明將不斷的提升。構(gòu)建和諧社會,志愿服務(wù)我能行。

地鐵站志愿服務(wù)心得體會篇十五

高中第一學期,我便加入了聯(lián)合中學的志愿者。不得不說,他讓我感觸良多,而這種感覺是我從未有過的。那就是,奉獻,它不僅僅是個扶老人過馬路或是撿起個垃圾,它還是一種習慣,一種崇高的精神品質(zhì)。

之所以說奉獻是一種習慣,是因為它是隨地隨地都可以做的,而同時,也提高了自身的道德修養(yǎng)。而對于在道德素質(zhì)略遜的中國來說,我們更應當義不容辭,把奉獻精神養(yǎng)成一種習慣,為我們形成和諧團結(jié)的國家立下汗馬功勞。

記得第一次去的活動目的地時,我發(fā)現(xiàn)老人之間都其樂融融,知道我跟他聊天時,才發(fā)現(xiàn),他們其實都是個缺少陪伴的“孩子”。他們因為兒女忙于事業(yè)或是不想拖累子女而來到這里,當看到我們這些高中志愿者時,不禁會拉著我們的手,訴說自己的子女或子孫的事,比如,有個大約八十歲的高齡奶奶說:“小伙子,你人真好,我有個孫子,也像你這么高了,放假回帶著東西來看我,可孝順了,哈哈”

當時,老人的話觸動了好多在場的年輕人,當然,也包括我,因為,我想起了那個在鄉(xiāng)下老家的奶奶,我還記得當時爸爸媽媽讓她到城里和我們一起住,好有個照應,而奶奶卻稱不習慣城里生活而不來,其實,我們都清楚,她只是不想麻煩我們。

這次的活動,讓我們體驗到了親情的'重量和無私,讓我們知道,爸爸媽媽爺爺奶奶都不是希望你能給他們金山銀山,山珍海味,他們最需要的,僅僅是陪伴,僅僅是你在她們身旁。

地鐵站志愿服務(wù)心得體會篇十六

我是一名大學生志愿者,我時時刻刻為我是大學生志愿團中的一員而自豪。

這次志愿者服務(wù)的經(jīng)歷也對我的人生產(chǎn)生了重大的影響。作為在學校里的學生、作為在社會里的個人,大家也應該學會服從、付出、充滿熱情。在接下來的日子里,我會繼續(xù)努力,以黨員的要求來要求自己,不斷地完善自己,積極為人民服務(wù)。

青年志愿者活動是倡導團結(jié)友愛、助人為樂、見義勇為的社會風氣,是當代社會注意一項十分高尚的事業(yè)。體現(xiàn)了中華民族助人為樂、扶貧濟困的傳統(tǒng)美德,是大有希望的事業(yè)。努力做好這項事業(yè),有利于全社會樹立奉獻、友愛、互助、進步的時代新風范。這是當代大學生的行動指南,是當代青年志愿者的使命,也是大家學習“三個代表”重要思想的具體體現(xiàn)。

我一直想做一名志愿者,其實我參加志愿者就是希望能給社會帶來多一點的`愛。很多時候,大家生活在現(xiàn)代社會總會覺得缺少了愛,缺少了被關(guān)懷。尤其是隨著人漸漸地長大,接觸到更多的人與事的時候,大家的思想就越來越復雜。同時大家會對這個社會越發(fā)不滿,覺得現(xiàn)代社會就是一個很虛偽的社會。但是其實大家每個人的心中都會有一份愛,是一種對弱勢群體的一種無名的愛。我相信憑著這心中的一份愛的種子,從我做起,從大家年輕人做起,大家可以讓自己,讓別人看到這個社會始終還是溫暖的。所以從這方面看,我覺得大家更應該讓更多的年輕人加入大家其中。參加協(xié)會,我希望得到的只是一份體驗。

作為一個志愿者,在助人的同時,也是自助。在使其他生命活出色彩的同時,志愿者也可以從中得到思想上的升華,學會與人溝通,學會關(guān)愛他人,也更深刻地領(lǐng)會到生命的意義。而且,支援者的活動,也為我提供了一個接觸社會的機會,提供了一個鍛煉自己的機會。

青年志愿者活動是微小的,因為它涉及的范圍太有限。它又是偉大的,因為他在有限的范圍中讓老人露出了笑容。讓老人們感受到了社會的溫暖與自身的價值。同時,它也提升了現(xiàn)代青年的精神道德,培養(yǎng)了現(xiàn)代青年的助人為樂、團結(jié)互助的高尚品德。彰顯了大家青年的時代風貌和精神風貌。讓大家為這一事業(yè)來奮斗吧!

讓大家這些新時代青年來擔負一些微弱的社會責任。奉獻出一點微弱的力量!

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