編寫一份合理的教案可以提高教學(xué)效果，使學(xué)生更好地掌握知識。教案可以通過設(shè)置問題、討論、實驗等方式，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和好奇心。以下是小編為大家收集的教案范例，供大家參考和借鑒。
接控球足球技術(shù)教案篇一
顛球技術(shù)是足球運動中用來熟悉球性的最實用的方法，可以很好的鍛煉雙腳對足球的本體感覺，加強對足球的控制能力，為以后的足球技術(shù)學(xué)習(xí)打下堅實的基礎(chǔ).，熟悉球性是一個長期的過程，須經(jīng)常練習(xí)才能熟而生巧。常用顛球的方法有腳背正面顛球、腳內(nèi)、外側(cè)顛球、頭部顛球、大腿顛球。
雙腳腳背顛球。
初步掌握雙腳腳背顛球的基本技術(shù)動作和要領(lǐng)。
發(fā)展學(xué)生的速度、靈敏、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)，增強體質(zhì)。
培養(yǎng)學(xué)生團結(jié)友愛，合作互助的優(yōu)良品質(zhì)和勇敢頑強、機智果斷等精神。
1）身體放松，踝關(guān)節(jié)自然彎曲，利用小腿的擺動力量擊球。
2）擊球應(yīng)在腳背的正面，擊球時應(yīng)保證腳背向上。
重點：顛球部位準(zhǔn)確。
難點：顛球時動作協(xié)調(diào)、自然。
無球模仿——輔助練習(xí)、結(jié)合球練習(xí)、競賽與游戲。
1）、在教師示范下，做無球模仿練習(xí)，體會顛球動作。
2）、用腳顛帶繩的球或裝在網(wǎng)袋里的球，這樣可以增加顛球機會，減少拾球次數(shù)，提高練習(xí)趣味，增強自信心。
3）、一拋一顛到拋球一次，連續(xù)顛多次。反復(fù)體驗，熟悉球性，提高控球能力。
4）、顛球比賽，增強練習(xí)的興趣。
5）、兩人或多人合作顛球，培養(yǎng)合作意識和與人交往的能力。
6）、在一定范圍內(nèi)（圓內(nèi)或方陣中）幾個人同時顛球，不許互撞。
1）顛球腳部位不準(zhǔn)確。
2）顛球用力不均，顛球高度過高，超過髖關(guān)節(jié)，不易控制球。
在足球比賽中，為了擺脫對方或戰(zhàn)術(shù)配合的需要，常常運用運球技術(shù)。運球的方法很多，腳背正面運球是常用的一種方法，適用于直線的快速突破。
腳背正面運球。
發(fā)展學(xué)生速度、靈敏、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)，增強體質(zhì)。
培養(yǎng)學(xué)生團結(jié)友愛，合作互助等優(yōu)良品質(zhì)和勇敢頑強、機智果斷等精神。
1)直線正面助跑，腳尖正對出球方向，觸球時腳背要繃直。
2）膝關(guān)節(jié)微屈，兩臂自然張開，用小腿的加速前擺帶動球向前運行。
3)運球時身體需前傾，運球的中下部，保持球的直線運行。
重點：運球的'用力方法和運直線球。
難點：運球時動作自然、連貫、上下肢協(xié)調(diào)配合。
徒手練習(xí)、輔助練習(xí)、結(jié)合球的練習(xí)、運球與搶截對抗練習(xí)。
1）、徒手模仿腳背正面運球，體會動作要領(lǐng)和節(jié)奏。
2）、原地做運球（固定球）動作，體會腳與球的接觸部位。
3）、采用實心球（不超過2斤）做運球輔助練習(xí)，進一步體會腳與球的接觸部位和用力方法。
4）在走和慢跑中練習(xí)有節(jié)奏的勻速運球，逐步過渡到快速跑運球。要將球控制在身體前面約1米左右的距離。
5)、運直線球比賽。
6)、運球繞過各種障礙物，增加練習(xí)難度，提高控球能力和練習(xí)興趣。
7）、在一定范圍內(nèi)（圓內(nèi)或方陣中）幾個人同時運球，不許互撞。
8）、做運球與搶截對抗練習(xí)或運球接力賽，進一步提高運球能力。
9）、綜合練習(xí)：運球與傳球結(jié)合，運球過人射門等。
1）觸球部位不準(zhǔn)，造成運球方向不正。
2）運球力量過大，造成球遠跑，不易控制。
踢球是足球技術(shù)中最重要的技術(shù)，在比賽中運用得最多，主要用于傳球和射門。腳內(nèi)側(cè)踢球（定位球和地滾球）、腳背正面踢球和腳背內(nèi)側(cè)踢球是一些比較實用的踢法。學(xué)習(xí)踢球要貫徹“循序漸進”的教學(xué)原則。
腳背內(nèi)側(cè)踢球。
初步掌握腳背內(nèi)側(cè)踢球的基本技術(shù)動作和要領(lǐng)，激發(fā)學(xué)生參與熱情和興趣。
發(fā)展學(xué)生靈敏、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)，增強體質(zhì)。
培養(yǎng)學(xué)生團結(jié)友愛，合作互助等優(yōu)良品質(zhì)和勇敢頑強、機智果斷等精神。
1）站在球的側(cè)后方，一般和球成45度角斜線助跑，支撐腳踏在球的側(cè)后方，離球約20厘米左右，腳尖正對出球方向。
2）觸球瞬間腳背應(yīng)充分繃直。
3）擺腿以小腿的加速前擺為主，方向要正。
4）踢球后，隨球前進。
重點：踢球時要踢準(zhǔn)、踢遠。
難點：踢球動作自然、協(xié)調(diào)。
無球模仿練習(xí)、有球練習(xí)（單人、雙人、多人）——競賽、游戲練習(xí)。
1）、老師示范，學(xué)生先無球模仿動作，領(lǐng)會動作要領(lǐng)。
2）、對墻踢球或用長凳作擋板向長凳踢球。
3）、原地踢球，兩人一組，一人踩球，（或?qū)嵭那颍蝗嗽鼗蛏弦徊教咔蚰７戮毩?xí)。
4）、兩人一組相距6——8米，互相踢球練習(xí)。
5）、距墻6——8米，在墻上1米高處畫一橫線，要求踢出的球擊在橫線以上。
6）、兩人面對面站立，相距8——10米，踢活動球，一人拋球，另一人踢球或兩人對踢。
7）、踢球比準(zhǔn)游戲。
8）、踢球比遠游戲。
9）、三人三角傳球。三人戰(zhàn)成三角形，彼此相距5——10米，做接球后再踢出和不經(jīng)接球，直接踢出。
10）、四人站成正方形，邊長5——10米，使用各種腳法踢球。
1）支撐腳踏放的位置和方向不準(zhǔn)確。
2）踢球腳與球接觸的位置不準(zhǔn)確，踢成斜線球。
3）觸球時腳繃不直、無力。
傳球是足球的基本技術(shù)之一，目的是為了擺脫防守并傳球給他人，在小學(xué)最常用的傳球技術(shù)有腳內(nèi)側(cè)傳球和腳背外側(cè)傳球。
腳內(nèi)側(cè)傳球。
初步掌握傳球的基本動作技能，會跑動中傳球。
發(fā)展學(xué)生的身體靈敏、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)，發(fā)展基本的活動能力。
培養(yǎng)學(xué)生合作與競爭意識和勇敢頑強、機智果斷等精神，提高社會適應(yīng)能力。
傳固定球時一般支撐腳踏在球側(cè)方約一腳遠，腳尖對準(zhǔn)出球方向，傳球時，支撐腿的膝關(guān)節(jié)微屈，重心稍下降，擺動腿髖關(guān)節(jié)外展，使腳內(nèi)側(cè)對準(zhǔn)球，以小腿膝關(guān)節(jié)為軸，積極前擺，腳腕保持緊張，腳跟前送，用腳內(nèi)側(cè)觸球的后中部，將球傳出。傳出后，隨球跟進。
重點：傳球準(zhǔn)，方西正。
難點：傳球的動作自然、協(xié)調(diào)。
無球模仿練習(xí)、有球練習(xí)（單人、雙人、多人）——競賽、游戲練習(xí)。
1）、老師示范，學(xué)生先無球模仿動作，領(lǐng)會動作要領(lǐng)。
2）、對墻傳球或用長凳作擋板向長凳傳球。
3）、原地傳球，兩人一組，一人踩球，（或?qū)嵭那颍?，一人原地或上一步傳球模仿練?xí)。
4）、兩人一組相距6——8米，互相傳球練習(xí)。
5）、距墻6——8米，在墻上米高處畫一橫線，要求傳出的球擊在橫線以下。
6）、傳球比準(zhǔn)游戲。
7）、傳球比遠游戲。
8）、三人三角傳球。三人站成三角形，彼此相距5——10米，做接球后再傳出和不經(jīng)接球，直接傳出。
9）、四人站成正方形，邊長5——10米，使用各種腳法傳球。
1）支撐腳踏放的位置和方向不準(zhǔn)確。
2）傳球腳與球接觸的位置不準(zhǔn)確。
3）傳球時腳繃不直、無力。
接控球足球技術(shù)教案篇二
1、熟悉足球，了解基本特點。
2、體驗在草地上自由踢球的樂趣。
3、能積極參加游戲活動，并學(xué)會自我保護。
4、愿意與同伴、老師互動，喜歡表達自己的想法。
1.球賽規(guī)則：要用腳踢。2.球門是小足球的家。
將小足球四散放在草地上，數(shù)量與幼兒人數(shù)相同，自制簡易球門兩個。
一、熟悉小足球。
1、草地上來了許多新“朋友”，請你們每人去找一“朋友”吧。
2、幼兒自由交流有關(guān)足球的知識經(jīng)驗，如球的外形、球賽規(guī)則等等。
3、幼兒討論玩足球的基本規(guī)則：
（1）要用腳踢；
（2）球門是小足球的家。
二、和小足球做游戲。
1.幼兒在操場上四散自由踢球，教師強調(diào)規(guī)則：
（1）只能用腳踢；
（2）限于操場范圍內(nèi)。
2.幼兒在四散自由踢球的基礎(chǔ)上，嘗試有目的的朝球門內(nèi)踢球，即：送小足球回家。
三、放松活動。
幼兒抱起小足球繞操場慢跑、行走，放松身體。
1.孩子們玩得不亦樂乎，可以開展小足球系列活動如下：
（1）趕著球兒跑（左右腳交替運球，與同伴合作踢球）；
（2）奧特曼打小怪獸（定位射門，提高動作的準(zhǔn)確性）；
（3）小小對抗賽（練習(xí)踢球的技能，鍛煉身體；萌發(fā)初步的競爭意識，體驗合作的價值。）。
2.活動過程中的反思：
（1）要把自由踢球的這種隨意安排的恰到好處。
（2）鼓勵膽怯的幼兒大膽玩球，培養(yǎng)勇敢的'男兒性格。
(3)鼓勵幼兒及時扶起摔倒的同伴，并給與安慰和相互鼓勵。
3.對教師專業(yè)發(fā)展的反思：要注重幼兒的個性差異（包括體質(zhì)上、性格上、協(xié)調(diào)能力上等。）。
4.對師幼互動的環(huán)節(jié)：和幼兒隨意的自由交流對足球的認識，參與踢球，滿足幼兒好奇好動的天性。
接控球足球技術(shù)教案篇三
本課以體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)為依據(jù)，針對初中學(xué)生生理、心理特征，以學(xué)生發(fā)展為中心,教師為主導(dǎo)，在教學(xué)中充分發(fā)揮學(xué)生主觀能動性，培養(yǎng)學(xué)生對足球運動的興趣，讓學(xué)生了解足球運動的基本知識，掌握足球運球繞桿的基本方法。再進一步考慮中考體育測試的體育藝術(shù)2+1要求，力求培養(yǎng)學(xué)生的足球運動的應(yīng)用能力，鼓舞學(xué)生努力完成動作。
1、提高學(xué)生自主學(xué)習(xí)，團隊學(xué)習(xí)的能力;。
2、促進學(xué)生對足球運動的興趣;。
3、提高學(xué)生的身體協(xié)調(diào)性，增強學(xué)生的下肢力量和提高有氧耐力水平;。
學(xué)習(xí)對象為初二年級的學(xué)生，該年級學(xué)生有較強的模仿學(xué)習(xí)能力，但該年齡段的學(xué)生同時處于身心發(fā)展的叛逆期，在家嬌生慣養(yǎng)意志品質(zhì)比較差。傳統(tǒng)的足球訓(xùn)練教學(xué)方法枯燥乏味，對此學(xué)生容易產(chǎn)生抗拒心理，另外足球運動作為開發(fā)區(qū)中學(xué)體育中考測試體育藝術(shù)2+1里面的項目，培養(yǎng)這一年級學(xué)生的足球運動能力是為初中中考體育訓(xùn)練打下重要基礎(chǔ)。因此對于這一年級的足球運球繞桿訓(xùn)練學(xué)習(xí)，應(yīng)該配合游戲和師生互動來進行教學(xué)，培養(yǎng)學(xué)生的足球運動興趣，讓學(xué)生在心理愉悅的狀態(tài)下完成課的任務(wù)和達到的運動量。
足球繞桿是發(fā)展學(xué)生足球球性以及運球最有效的手段之一。通過足球繞桿的練習(xí)不僅可以足球基礎(chǔ)技術(shù)，而且可以提高學(xué)生的有氧耐力水平，通過足球運動來提高有氧耐力水平更具趣味性。耐久跑是中學(xué)體育與健康課程的主要教材，還是中考體育的必考項目，通過學(xué)習(xí)足球運球繞桿，除了能夠為初三中考體育體育藝術(shù)2+1打基礎(chǔ)還能為耐久跑體育測試打下堅實基礎(chǔ)。
重點：兩腳控球過桿的力量和方向。
難點：運球繞桿的速度節(jié)奏。
1、在教學(xué)上，要通過多樣化教學(xué)方法，以學(xué)生為主題，開展豐富有趣的教學(xué)課堂。在教學(xué)中注重學(xué)生的主觀能動性，充分發(fā)揮學(xué)生的自我實踐能力，通過小組團隊配合，共同思考共同學(xué)習(xí)，摒棄過去學(xué)生被動學(xué)習(xí)的狀況，通過多樣的游戲或練習(xí)，讓學(xué)生自己發(fā)現(xiàn)問題、分析問題、解決問題，不斷提高學(xué)生的主動學(xué)習(xí)的熱情。另外，教師在教學(xué)過程中要根據(jù)學(xué)生的學(xué)習(xí)情況、身體素質(zhì)等來調(diào)整教學(xué)方案，要通過分解練習(xí)法，把學(xué)習(xí)動作化難為易，運用分層教學(xué)，重視個性發(fā)展，使學(xué)生更有效地學(xué)習(xí)。
2、學(xué)生要認真聽老師講解、看老師的動作示范，從無球練習(xí)到運球繞桿練習(xí)。使學(xué)生能充分體會繞桿的正確動作，教師對于學(xué)生的錯誤動作要及時給予糾正。運球時腳觸球的位置以及球觸腳的位置。在教學(xué)過程中教師通過引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)正確動作來改正自己的錯誤動作，從而提高、改進運球技術(shù)。學(xué)生主要通過嘗試、觀察學(xué)習(xí)法、模仿練習(xí)法、分組練習(xí)法、小組互助提醒法。
1.足球腳背正面運球。
教學(xué)設(shè)計。
2.籃球運球。
教學(xué)設(shè)計。
范例。
4.籃球運球后轉(zhuǎn)身技術(shù)教學(xué)設(shè)計。
5.五年級足球腳內(nèi)側(cè)傳球教學(xué)設(shè)計。
6.《白鯨》教學(xué)設(shè)計。
7.《christmas》教學(xué)設(shè)計。
8.《師說》教學(xué)設(shè)計。
9.教學(xué)設(shè)計格式。
10.《院子》教學(xué)設(shè)計。
接控球足球技術(shù)教案篇四
本課以健康第一為指導(dǎo)思想，注重學(xué)生對足球基本控球技術(shù)的掌握與實踐應(yīng)用。在教學(xué)過程中堅持以學(xué)生為本，充分發(fā)揮教師的主動作用，通過各種趣味小游戲，培養(yǎng)學(xué)生體育意識，使學(xué)生在愉快、團結(jié)的學(xué)練氛圍中激發(fā)對足球的強烈興趣，積極主動的鍛煉身體，發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)性，靈敏性等身體素質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生的勇敢頑強，競爭意識和創(chuàng)新精神，讓學(xué)生感受足球帶來的快樂。
1、認識目標(biāo)：讓學(xué)生認識到控球技術(shù)是比賽中重要的環(huán)節(jié)，控球包括接球、盤帶球、掩護球等技術(shù)，將球牢牢的控制到自己的腳下。
2、技能目標(biāo)：通過學(xué)習(xí)使85%的學(xué)生基本掌握本節(jié)課控球的基本技術(shù)。
3、情感目標(biāo)：通過學(xué)習(xí)及教學(xué)比賽正確處理人際關(guān)系，培養(yǎng)競爭和團隊精神。
足球是學(xué)生特喜歡的一項體育運動，有很強的集體性和趣味性，通過足球活動能發(fā)展學(xué)生的多項身體素質(zhì)。提高少年兒童的綜合素質(zhì)，培養(yǎng)競爭意識和團結(jié)合作的精神。足球控球技術(shù)又稱足球運球技術(shù)。足球控球能力是足球運動中最基本的技術(shù)?？厍虻哪康淖寣W(xué)生熟悉球性，提高左右腳控球的能力。本節(jié)課以游戲貫穿全課，游戲是學(xué)生最容易接受、喜歡的活動方式。學(xué)生們在充滿樂趣的環(huán)境中練習(xí)，練習(xí)中從易到難讓學(xué)生們時刻保持學(xué)習(xí)的動力，游戲中安排學(xué)生之間的競爭就可以激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的熱情。
校園足球的發(fā)展使我校的足球氛圍有明顯的抬升。我校針對學(xué)生對足球的需要制定3-4年級每周都有一節(jié)足球課，針對男女生的差異進行有效教學(xué)。結(jié)合2010年南非世界杯的開幕我校組織了第一屆校園足球聯(lián)賽，在聯(lián)賽的過程中能讓每一名學(xué)生都可以參與進來，并精心設(shè)計足球作文比賽、足球繪畫比賽、足球攝影比賽等活動。通過一系列的足球活動使我校的足球人口明顯增加，使我校足球氛圍更加濃厚。只有讓學(xué)生喜歡足球他們才能更積極的投身到足球訓(xùn)練中來。針對學(xué)生的需要我利用課余時間，對部分有興趣的學(xué)生進行免費的輔導(dǎo)，讓他們更加喜歡足球運動。
重點：控球過程中注意抬頭，觀察場上的變化。
難點：支撐腳的位置及觸球瞬間腳的觸球點。
教學(xué)手段：采用分解示范、模仿、競賽、游戲法等多種方法進行課的教學(xué)，使學(xué)生在快樂中學(xué)習(xí)鍛煉，在練習(xí)中掌握知識技能，增強身體素質(zhì)和翻躍能力。
1、引導(dǎo)學(xué)習(xí)：通過熱身小游戲"勇奪冠軍"使學(xué)生的注意力高度集中，讓學(xué)生剛開始時達到積極和興奮的態(tài)度。并不斷的提醒學(xué)生在游戲時注意抬頭及腳觸球的觸球點。
2、牽拉：牽拉是一項枯燥練習(xí)要讓學(xué)生知道牽拉的重要性，教師應(yīng)該把牽拉設(shè)計的更有趣味性。牽拉是避免學(xué)生在運動和訓(xùn)練中免于肌肉、韌帶和關(guān)節(jié)的損傷的必要途徑。
3、控球基本技術(shù)：通過3個訓(xùn)練活動，使學(xué)生可以基本掌握控球的基本技術(shù)?？厍虻年P(guān)鍵就是反復(fù)練習(xí)，所以在練習(xí)過程中教師不斷的`鼓勵學(xué)生練習(xí)以及提醒學(xué)生在控球的過程中要抬頭。讓學(xué)生體會球很容易的控制到自己的腳下，給自己帶來的愉悅感。
4、反應(yīng)速度練習(xí)：采用游戲"決策勝過一切"提高學(xué)生的反應(yīng)速度和決策速度，學(xué)生要用最快的速度選擇拿到球的途徑，提高決策速度。
5、教學(xué)比賽：在足球的所有教學(xué)中無論是控球、傳接球、射門、技戰(zhàn)術(shù)等都是為了足球比賽做準(zhǔn)備，所以我們在每節(jié)課都要有小型的教學(xué)比賽。通過教學(xué)比賽讓學(xué)生們感受到訓(xùn)練的成果。
6、放松部分：通過教師的引導(dǎo)，使學(xué)生從高度的興奮點過渡到相對穩(wěn)定的狀態(tài)，身心得到調(diào)整放松。
7、小結(jié)：學(xué)生自評，培養(yǎng)學(xué)生。
自我評價。
和對他人評價的能力。教師通過本次課的課堂情況進行總結(jié)，表揚表現(xiàn)好的優(yōu)秀學(xué)生。
一片足球場小足球40個標(biāo)志物若干。
1.心理效果預(yù)計：根據(jù)本課特點，學(xué)生將會積極參與活動，并能在活動中體會到集體的力量，給自己帶來集體的歸屬感。
接控球足球技術(shù)教案篇五
足球運動是一項具有競爭性和對抗性的運動項目，它能體現(xiàn)出學(xué)生之間的配合意識和團結(jié)協(xié)作的精神，在我們中學(xué)深受廣大學(xué)生的喜愛。開展足球運動對培養(yǎng)學(xué)生對體育運動的興趣，促進學(xué)生身心健康，增強體質(zhì)豐富學(xué)校文化生活，發(fā)展體育特長，調(diào)節(jié)緊張的學(xué)習(xí)氣氛具有重要意義。
1、通過對足球技能的學(xué)習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生對足球運動的興趣。
2、在運動實踐中體會足球的配合意識。
3、充分利用足球運動的競爭性強的特點有效地鍛煉身體，促進身心健康，培養(yǎng)集體主義精神。
周一到周六早晨6：30-7：10下午3：50-4：30
周日下午2：00-4：00
學(xué)校足球場
(一)提高隊員的訓(xùn)練、比賽作風(fēng)。
訓(xùn)練方面：
1、嚴(yán)格組織紀(jì)律性。
2、嚴(yán)格的訓(xùn)練質(zhì)量。
比賽作風(fēng)方面：
1、養(yǎng)良好的體育道德作風(fēng)。
2、進一步加強勇猛頑強的戰(zhàn)斗作風(fēng)。
3、嚴(yán)格的比賽紀(jì)律。
(二)提高隊員全面身體素質(zhì)，重點發(fā)展速度、靈敏、協(xié)調(diào)、爆發(fā)力等素質(zhì)。
1、學(xué)習(xí)掌握跑的正確技術(shù)。
2、提高速度所需要的肌肉力量。
3、提高完成各種技術(shù)動作所需要的靈敏協(xié)調(diào)能力。
(三)全面提高隊員的基本技術(shù)(重點是傳、接球技術(shù))，逐步發(fā)展隊員個人技術(shù)特長。
1、提高活動中控球能力。
2、正確掌握傳、接球技術(shù)。
3、提高技術(shù)運用的合理性。
4、注意發(fā)現(xiàn)隊員特點并加以培養(yǎng)
(四)提高隊員的戰(zhàn)術(shù)能力(重點是個人戰(zhàn)術(shù)和局部戰(zhàn)術(shù))。
1、明確個人的攻守職能以及進攻和防守的原則。
2、提高個人戰(zhàn)術(shù)意識和局部2對1、3對2能力。
3、確定基本陣容，初步形成3-2-1防守反擊的基本打法。
(五)主要訓(xùn)練手段。
1、身體訓(xùn)練手段：定時、定距的高抬腿跑，后蹬跑，跨球跑，各種起動跑，加速跑。負輕杠鈴蹲跳，快速挺舉，蛙跳，多級跳。
2、技術(shù)訓(xùn)練手段：各種個人顛、控球練習(xí)，多種連續(xù)傳射練習(xí)，各種1對1攻守、2-3人一組的跑動中傳接配合，各種人數(shù)相等、不等的傳搶練習(xí)。
3、戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練手段：2對1、2對2、3對2、4對4對抗攻守，半場攻守，5對5攻守練習(xí)和練習(xí)比賽。
為大力開展豐富的課余文化生活，活躍校園文化氣氛，積極開展素質(zhì)教育，實現(xiàn)我?！稗k體育特色學(xué)校，育體育特長學(xué)生”的辦學(xué)宗旨，樹立“健康第一”的指導(dǎo)思想，更好地貫徹學(xué)校的教育方針、增強學(xué)生的體質(zhì)，推動我校足球運動的開展，進一步提高足球隊員的技戰(zhàn)術(shù)的水平。特制定校足球隊訓(xùn)練計劃。
提高我校學(xué)生的足球隊員的技戰(zhàn)術(shù)水平，為以后的區(qū)中學(xué)生足球比賽培養(yǎng)后備力量，為今后體育高考生的足球?qū)ｍ棿蛳禄A(chǔ)，也為足球運動早日成為我校的特色之一做準(zhǔn)備。
(一)訓(xùn)練時間
每周一、二、三、四、五下午第三課下，訓(xùn)練時間為1個小時。
(二)訓(xùn)練原則
1.隊員應(yīng)準(zhǔn)時參加訓(xùn)練，不得無故缺席。
2.堅持在不影響學(xué)習(xí)的情況下進行訓(xùn)練，努力做到訓(xùn)練學(xué)習(xí)兩不誤。
3.隊員們在訓(xùn)練中發(fā)揚吃苦耐勞和團結(jié)合作的精神。
4.有目的，有計劃的針對隊員身體情況提高他們的技，戰(zhàn)術(shù)能力。
5.在訓(xùn)練中注重個人技術(shù)的訓(xùn)練，以及隊員配合的訓(xùn)練。
6.在身體，技戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的同時更要注重隊員心理和智力的訓(xùn)練。
(三)訓(xùn)練計劃及內(nèi)容
可以分三個階段：
一、身體訓(xùn)練
(一)身體訓(xùn)練的目的
1.使學(xué)生熱愛足球。
2.培養(yǎng)學(xué)生反應(yīng)靈敏。并提高身體素質(zhì)。
(二)身體訓(xùn)練的主要內(nèi)容
1.做徒手操
2.以跑為主的身體訓(xùn)練。
(l)慢跑：15米x2，指導(dǎo)學(xué)生跑的動作。
(2)快跑：10米x2、15米x2，要求跑的動作正確。
(3)曲線跑：培養(yǎng)學(xué)生的靈敏。
(4)自由跳：培養(yǎng)學(xué)生的后蹬方法。
二、足球技術(shù)訓(xùn)練
(一)技術(shù)訓(xùn)練的目的
1.訓(xùn)練學(xué)生熟悉球性。
2.讓學(xué)生準(zhǔn)確掌握技術(shù)動作要領(lǐng)。
(二)技術(shù)訓(xùn)練的主要內(nèi)容
1.以帶球為主，在帶球中學(xué)習(xí)基本技術(shù)動作和帶球方法。
2.讓學(xué)生初步接受和學(xué)習(xí)傳球、接球方法。
3.單一的射門訓(xùn)練和接球后的射門訓(xùn)練。
(三)守門員的訓(xùn)練
1.手型訓(xùn)練。
2.自由訓(xùn)練。
3.下手球和上手球接法練習(xí)。
4、踢手拋球訓(xùn)練。
三、足球戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練
(一)戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的目的
l.培養(yǎng)接球和進攻意識。
2.培養(yǎng)阻擊和防守方法。
(二)戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的主要內(nèi)容
1.學(xué)習(xí)二人一組的傳接球和接球后即快速推進，接球后帶球過人。
2.學(xué)習(xí)基本的護球和盯人戰(zhàn)術(shù)。
3.在小型對抗中體會什么叫“二過一”，在訓(xùn)練中練習(xí)“二過一”的戰(zhàn)術(shù)。
四、游戲和比賽
(一)目的
1.通過游戲，提高學(xué)生參加足球訓(xùn)練的興趣。
2.通過小型比賽，領(lǐng)會足球比賽方法，培養(yǎng)學(xué)生的對抗意識。
(二)比賽方法
1.一對一、二對二的傳接球比賽。
2.三對三、五對五的有門踢球比賽。
3.開展“五人制”訓(xùn)練比賽。
一、身體訓(xùn)練
(-)身體訓(xùn)練的目的
1.培養(yǎng)學(xué)生的靈敏、速度和跑的能力。
2.讓學(xué)生學(xué)習(xí)正確的快跑動作。
(二)身體訓(xùn)練的主要內(nèi)容
1.學(xué)做簡單的專項準(zhǔn)備活動。
2.以跑為主的身體靈敏、速度訓(xùn)練，學(xué)習(xí)快速跑和正確的動作。
(1)慢跑：20米x2、30米x2，要求學(xué)生跑的動作準(zhǔn)確。
(2)快跑：60米、200米。
(3)曲線跑：用曲線跑繞過障礙，培養(yǎng)學(xué)生側(cè)向快速運動，達到靈敏和快速的目的。
(4)變速跑：要求時快時慢跑。
3.跳：學(xué)習(xí)蛙跳和單足跳。
4.進行游戲比賽。
二、足球技術(shù)訓(xùn)練
(一)技術(shù)訓(xùn)練的目的
1.繼續(xù)培養(yǎng)學(xué)生對足球運動的興趣。
2.提高帶球能力和運球的技術(shù)。
3.用各種手段學(xué)習(xí)傳接球技術(shù)。
(二)技術(shù)訓(xùn)練的主要內(nèi)容
1.以帶球為主，學(xué)習(xí)帶球的變向動作和過人技術(shù)。
2.讓學(xué)生初步學(xué)會二人一組的傳接球方法和學(xué)習(xí)有障礙的傳接方法，體會“二過一”傳接技術(shù)。
3.學(xué)習(xí)單一射門、接球射門和有阻擋、過障礙的射門技術(shù)。
4.學(xué)習(xí)移動時的傳接球。
(三)守門員的訓(xùn)練
1.繼續(xù)訓(xùn)練接球手型和倒地接球的護球方法。
2.進行接射門練習(xí)。
3.鞏固上手球和下手球的接球方法。
4.學(xué)習(xí)踢手拋球和定位球，要求踢手拋球有指定的落點。
三、足球戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練
(-)戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的目的
1.培養(yǎng)接球、傳球的集體進攻意識。
2.培養(yǎng)防守和站位，增強集體防守意識。
3.通過練習(xí)和比賽，提高比賽的實戰(zhàn)能力，為參加校間教學(xué)比賽做準(zhǔn)備。
4.接自拋球練習(xí)：腳內(nèi)側(cè)身側(cè)、底部和頭部四個部位接傳球。
(二)戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的主要內(nèi)容
1.學(xué)習(xí)二人一球傳接球和移動傳接球的方法。
2.學(xué)習(xí)有障礙的接球后帶球過人及射門技術(shù)。
3.練習(xí)盯人、堵截和補位。
4、在訓(xùn)練中學(xué)習(xí)三人一組的“二過一”戰(zhàn)術(shù)。
5.學(xué)擲界外球。
四、游戲和比賽
(一)目的
1.通過游戲和小型比賽，讓學(xué)生初步理解足球比賽的規(guī)則。
2.通過游戲和小型比賽，讓學(xué)生學(xué)習(xí)擲界外球的技巧。
3.提高和加強對抗意識，讓學(xué)生進一步熱愛小足球c
(二)游戲比賽方法
1，一對一、二對二、四對二傳搶球游戲比賽。
2.有門的“五人制”比賽。
3.本?！捌呷酥啤北荣惡托ｉg友誼比賽。
一、身體訓(xùn)練
(-)身體訓(xùn)練的目的
l、通過節(jié)奏操訓(xùn)練，促進學(xué)生的四肢靈敏、協(xié)調(diào)能力，提高作的準(zhǔn)確性和節(jié)奏感。
2、在跑動中提高跑動作的正確性。
(二)身體訓(xùn)練的主要內(nèi)容
1、練習(xí)節(jié)奏操?？筛鶕?jù)學(xué)生實際自編節(jié)奏操內(nèi)容。
2、加強短跑叨米訓(xùn)練。
3、折回跑，15米x2、15米x4直線跑訓(xùn)練和曲線跑訓(xùn)
4、耐力跑練習(xí)：每周一次，每次跑200米――400米。
5、下肢韌帶練習(xí)和訓(xùn)練結(jié)束后恢復(fù)身體的放松練習(xí)。
二、足球技術(shù)訓(xùn)練
(一)技術(shù)訓(xùn)練的目的
1.通過帶球和帶球變化，提高帶球和運球的節(jié)奏。
2.在傳接球訓(xùn)練中加強一腳出球、二腳出球的準(zhǔn)確性和分量，同時培養(yǎng)學(xué)生在運球時開闊視野。
3.通過對墻踢球和射門訓(xùn)練，讓學(xué)生進一步掌握正確的腳法，尤其是擺動腳的方法。
(二)技術(shù)訓(xùn)練的主要內(nèi)容
1.有節(jié)奏地快速帶球。
2.練習(xí)快速帶球時的球向變化和繼續(xù)帶球。
3.開展人一球傳接球活動。
4.對墻踢球和射門訓(xùn)練。重點練習(xí)擺動腳的擺腿和觸球的腳型及出球的力量。
5.掌握一人一球的自控球動作。
三、足球戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練
(-)技術(shù)訓(xùn)練的目的
使學(xué)生樹立戰(zhàn)術(shù)意識，初步掌握傳接球和各項戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練
的基本技能。
(二)戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的主要內(nèi)容
1.學(xué)習(xí)二人一組和三人一組在跑動中交叉?zhèn)鹘忧驊?zhàn)術(shù)。
2.學(xué)習(xí)個人突破戰(zhàn)術(shù)。
3.學(xué)習(xí)二人一組傳切射門戰(zhàn)術(shù)。
4.練習(xí)沉底傳中和包抄戰(zhàn)術(shù)。
5.練習(xí)擲界外球戰(zhàn)術(shù)。
6.學(xué)習(xí)比賽中常用的盯人防守和后插上的戰(zhàn)術(shù)。
四、游戲和比賽
(一)目的
1.通過小型對抗性游戲，增強學(xué)生參加比賽的欲望。
2.通過自行練習(xí)比賽，認識位置職責(zé)和加強配合的重要性，提高戰(zhàn)斗力。
3.通過校間教學(xué)比賽，讓學(xué)生認識到，只有全面地掌握和運用好技術(shù)戰(zhàn)術(shù)才能使比賽取勝。
(二)游戲內(nèi)容和比賽方法
1、一對一射門游戲。
2、四對二傳。
3、三對一十傳球(二腳出球)。
4、五對五足球比賽(小門)。
5、進行“七人制”足球比賽
接控球足球技術(shù)教案篇六
1.仔細觀察圖片，學(xué)習(xí)用較連貫、完整的語言講述圖片內(nèi)容。
2.學(xué)習(xí)描繪人物的外表、行為，能進行合理的情節(jié)想象。
3.注意傾聽同伴講述，并樂意與同伴交流。
4.探索、發(fā)現(xiàn)生活中的多樣性及特征。
5.培養(yǎng)幼兒樂觀開朗的性格。
1.物體沉浮實驗;袋鼠的習(xí)性特點。
2.講述圖片四幅。
1.活動重難點：仔細觀察圖片并用較連貫、完整的語言進行講述。
2.指導(dǎo)要點：引導(dǎo)幼兒仔細觀察動物的表情、動作，并通過充分想象用完整的句子講述圖片內(nèi)容。
1.導(dǎo)入激趣教師：今天，老師給你們帶來一些有趣的圖畫，一起來看看圖片里講的是什么有趣的事。
2.觀察講述引導(dǎo)幼兒觀察圖片，發(fā)揮想象。
(1)出示圖片一(遮擋住袋鼠)提問：小兔和小熊在干什么?發(fā)生什么事?讓幼兒自由說一說。
(2)重點觀察圖二提問：
袋鼠又會怎么說的呢?
(3)出示圖片三提問：大象在做什么?它為什么要這樣做?
3.自由講述請幼兒看圖自由講述，教師幫助幼兒學(xué)會按照一定的順序觀察圖片并講述。
(1)這幾幅畫面說了一個故事，我們應(yīng)該怎么看?(引導(dǎo)幼兒明確看圖的方法與要求：按順序從第一幅開始看。)(2)請幼兒與旁邊的.同伴互相交流，看圖講述故事。(教師注意傾聽幼兒講述時是否能圍繞畫面內(nèi)容展開，幫助幼兒想象小動物的對話和心理活動，豐富情節(jié))4.集體講述(1)引導(dǎo)幼兒集體看圖，較完整、連貫地講述四幅圖的內(nèi)容。
(2)提問：我們能不能將這四幅圖連起來說一說呢?(引導(dǎo)幼兒按順序用完整的句子進行講述，教師注意提示和豐富相應(yīng)的詞句，如很高很高、緊緊地捂著等)。
(3)教師完整講述故事，加深幼兒對故事的理解。
5.討論。
(1)小象是怎樣幫小兔、小熊找到足球的?你喜歡袋鼠嗎?為什么?
(2)足球為什么能浮上來?(引發(fā)幼兒的經(jīng)驗進行講述)五、評價要素是否學(xué)會用完整語句講述圖片內(nèi)容。
六、活動建議。
1.將講述圖片投放在區(qū)域中，讓幼兒繼續(xù)講述。
2.鼓勵幼兒嘗試將該故事講述給伙伴、家長聽。
接控球足球技術(shù)教案篇七
2、趣味游戲：傳遞奧運火炬
3、發(fā)展身體協(xié)調(diào)性。
4、初步培養(yǎng)幼兒體育活動的興趣。
1、學(xué)生能積極參與小足球的學(xué)習(xí)與游戲活動，培養(yǎng)學(xué)生對足球運動的興趣。
2、通過對足球傳控球的練習(xí)，使80%的學(xué)生能掌握足球傳控球的.技術(shù)。
3、通過游戲活動，培養(yǎng)學(xué)生的合作與競爭意識，體驗與他人合作學(xué)習(xí)的心理感受。
腳內(nèi)側(cè)傳球和前腳掌停球的動作方法。
傳停球的力度和準(zhǔn)確性。
一、引導(dǎo)部分
（1）熱身活動：教師組織幼兒進行熱身運動，讓幼兒充分活動開自己的身體。
（2）教師介紹足球比賽的相關(guān)踢法和規(guī)則。
二、主體部分
（1）踢球入門：幼兒分成幾組，分別開展踢球入門（弓形門）游戲?？凑l踢進門的次數(shù)最多。左右腳都可練習(xí)。
（2）足球比賽：
a、教師把幼兒分成四隊（紅、黃、藍、綠隊）b、教師宣布比賽規(guī)則，使幼兒清楚比賽規(guī)則，如：過程中不能推、拉、踢其他小朋友等等。
c、比賽開始，教師組織幼兒有序的進行比賽，及時的提供幫助。
d、比賽結(jié)束，教師鼓勵和表揚比賽勝出的幼兒。
對教師專業(yè)發(fā)展的反思：要注重幼兒的個性差異（包括體質(zhì)上、性格上、協(xié)調(diào)能力上等。）
對師幼互動的環(huán)節(jié)：和幼兒隨意的自由交流對足球的認識，參與踢球，滿足幼兒好奇好動的天性。
接控球足球技術(shù)教案篇八
1、觀察畫面，鼓勵幼兒根據(jù)自己的理解描述畫面內(nèi)容。
2、引導(dǎo)孩子理解兒歌內(nèi)容，知道足球的形狀特征和用途。
1、《足球》畫面
2、足球一個
一、好玩的足球
1、出示足球、：小朋友看看這是什么？
2、足球和別的.球有什么不一樣?
3、足球怎么玩呢？
4、今天又一群人正在玩足球，我們一起去看看。
二、觀察畫面
1、你看到了什么？
2、還有誰看見了和他不一樣的？
3、足球是什么形狀的？像什么？
5、搶到了球的人是抱著它嗎？
6、為什么又人會睡到地上？
7、踢足球一個隊友幾個人，主要規(guī)則有哪些？（教師向幼兒簡單介紹足球規(guī)則：球場為長方形，每隊不得多于11名球員，最少亦要有7名球員，其中之一為守門員，必須穿著不同于兩隊球員顏色之球衣。踢球的時候，大家要搶到球用腳把球踢到對方的球門里，站在門口的守門員可以用手，用頭把球頂出來。除了守門員其他球員不可以故意用手抱球，接球，否則就是犯規(guī)……）
三、欣賞兒歌
1、今天老師還為小朋友帶來一首關(guān)于足球的兒歌，兒歌的名字就叫《足球》，請小朋友聽一聽兒歌里說了些什么。
2、教師完整朗讀兒歌：兒歌的名字叫什么？兒歌里說了些什么？
四、我們也愛踢足球
1、你們覺得踢足球好玩嗎？
2、踢足球可以鍛煉身體，還可以為國爭光。以后小朋友可以去玩踢足球的游戲。
接控球足球技術(shù)教案篇九
近年來,我國各級各類足球隊在國際賽場上表現(xiàn)得十分不盡如人意,引起了國人的深刻反思,并找出了癥結(jié)所在之處――足球后備人才非常缺乏。我國廣大青少年都集中在中學(xué)學(xué)習(xí),且隨著我國社會經(jīng)濟的發(fā)展和基礎(chǔ)教育辦學(xué)條件的改善,許多中學(xué)都擁有了較完善的足球場地設(shè)施。因此,加強中學(xué)足球教學(xué)既具有必要性,又具有可能性。目前學(xué)術(shù)界關(guān)于中學(xué)足球教學(xué)的研究成果十分鮮見,本文圍繞如何開展控球練習(xí),對此問題進行了一些探討。
一、中學(xué)足球教學(xué)中控球練習(xí)的重要作用。
1.當(dāng)前,世界足球運動迅猛發(fā)展,競爭日趨激烈,運動水平已經(jīng)達到了相當(dāng)高的程度。此外,足球競賽規(guī)則也逐漸朝著促進技戰(zhàn)術(shù)水平發(fā)展的方向進行修改。[1]由于現(xiàn)代足球比賽對抗越來越激烈,攻守轉(zhuǎn)化的速度越來越快,因此,必然對控球技術(shù)提出了新的、更高的要求。抓好中學(xué)足球教學(xué)中控球技術(shù)的練習(xí),可以適應(yīng)世界足球運動的發(fā)展潮流,并加快教學(xué)進度,取得良好的教學(xué)效果。通過各種控球技術(shù)的反復(fù)練習(xí),中學(xué)生能體會不同觸球部位和足球的各種性能,增加球感,增強身體各部位和各關(guān)節(jié)的靈活性,從而為形成條件反射和技術(shù)動力定型創(chuàng)造條件。
2.根據(jù)有關(guān)研究顯示,11至15歲是足球技術(shù)形成的黃金時段。練習(xí)足球的青少年必須全面、正確和熟練地掌握各種足球技術(shù),才有可能在成年后成長為技術(shù)大師。[2]而控球技術(shù)是學(xué)習(xí)和掌握其他足球技術(shù)的重要基礎(chǔ),中學(xué)階段是青少年足球技術(shù)培養(yǎng)的黃金時期,練好控球技術(shù),對于促進中學(xué)階段足球后備人才培養(yǎng),對于普及我國青少年足球運動,解決我國目前青少年足球后備人才質(zhì)量不高、數(shù)量萎縮等問題都有著十分重要的作用。
二、控球練習(xí)的主要內(nèi)容。
1.原地控球練習(xí)。
包括挑球練習(xí)、停球練習(xí)、單腳原地跳踩球練習(xí)、夾球跳練習(xí)、腳背夾球走跳練習(xí)和單腳跳撥球練習(xí)等。挑球練習(xí)的動作要領(lǐng)是:左腳作為支撐腳,用右腳踩足球的頂部;再用右腳將球向后拖,并順勢將腳尖插入足球的后下部,將球向上挑起;足球落地后,把球停住,換右腳支撐,左腳挑球。停球練習(xí)的動作要領(lǐng)是:看清來球的大概高度,選用正確的身體部位做出停球動作,并盡量把球停在距離自己做下一個動作最合適的位置。在教學(xué)順序上,停球運用部位一般可按照腳內(nèi)側(cè)、腳掌、腳背、大腿、胸部和腹部的順序進行。單腳原地跳踩球練習(xí)的動作要領(lǐng)是:左腳支撐于距足球側(cè)面大約10厘米的地方,右腳前腳掌用力踩足球的頂部;左支撐腳再用力蹬地跳起,右腳側(cè)跨足球落地支撐,同時換左腳踩足球頂部;右腳用力蹬地跳起,左腳在足球后支撐,同時右腳踩球頂,再向前跳起,換右腳支撐,左腳踩球頂。前后、左右交換反復(fù)進行練習(xí)。夾球跳練習(xí)的動作要領(lǐng)是:把足球放于兩腳弓中間,用力夾緊,然后向前連續(xù)縱跳,再向后縱跳;前后、左右交換反復(fù)練習(xí)。腳背夾球走跳練習(xí)的動作要領(lǐng)是:把足球放于腳背,腳尖向后勾,把足球夾于腳踝關(guān)節(jié)正面,用腳跟著地,向前走,左右腳反復(fù)交換練習(xí);左腳做支撐,右腳夾球不著地,做單腳跳練習(xí),左右交換反復(fù)練習(xí)。單腳跳撥球的動作要領(lǐng)是:用腳背內(nèi)側(cè)和腳背外側(cè)撥足球的左右兩側(cè)后方;支撐腳在足球的后方約20厘米,一跳一撥,撥球腳不著地。連續(xù)撥球,撥球力量要輕。支撐腳腳尖向正前方,髖部、膝部和腳踝等處關(guān)節(jié)要放松。左右腳交換反復(fù)練習(xí)。
2.行進間控球練習(xí)。
包括行進間單腳撥球練習(xí)、左右腳向后拖球練習(xí)、胯下橫撥球練習(xí)、行進間運球練習(xí)、行進間扣球練習(xí)等。行進間單腳撥球練習(xí)的動作要領(lǐng)是:在左支撐腳跳躍的同時,用右腳背內(nèi)側(cè)撥足球的外側(cè)后下方。支撐腳在足球的側(cè)后方,距離足球大約15厘米,上半身自然放松;在左支撐腳重復(fù)跳躍同時,用右腳背外側(cè)撥足球的內(nèi)側(cè)后方。左右腳向后拖球的動作要領(lǐng)是:左腳支撐在足球側(cè)后方大約30厘米處,右前腳掌輕踩足球的頂部;左腳蹬地向后跳躍,同時右腳將足球向后拖,再換右腳做相同動作;左腳向后跳躍,同時與拖球后的右腳交換位置,使左腳踩足球的頂部,右腳拖球后支撐,左右腳連續(xù)交換反復(fù)進行拖球練習(xí)?？柘聶M撥球練習(xí)的動作要領(lǐng)是:左腳支撐,右腳腳背內(nèi)側(cè)橫撥足球的外側(cè)部;左腳跳起同時橫撥足球的左外側(cè)部,右腳支撐;左右腳連續(xù)交換進行撥球練習(xí)。行進間運球練習(xí)的動作要領(lǐng)是:跑動時,身體自然放松,上體稍前傾,兩臂自然擺動,步幅不宜過大。運球腳提起時,膝關(guān)節(jié)彎屈,腳跟提起,腳尖下指,在邁步前伸腳著地前。用腳背正面向前推撥球前進。運球時,由于運球腳完成推撥球動作,破壞了連續(xù)跑動的結(jié)構(gòu)和習(xí)慣性平衡,必然會影響人體位移速度。因此,教師應(yīng)提醒學(xué)生注意:當(dāng)比賽中需要快速動球推進,前方又沒有對手阻擋時,就不必要每一周期運球腳都推撥一次球?？梢杂|球一次,快跑幾步,再觸球一次,這時推觸球的力量就可以大些,人快球速也快。行進間扣球練習(xí)的動作要領(lǐng)是:左腳支撐,膝蓋微曲,站在足球側(cè)后方大約30厘米處;右腳向左側(cè)方擺動,用腳背內(nèi)側(cè)輕踢足球的外側(cè),將足球踢向左側(cè);再調(diào)整步伐,右腳支撐換左腳進行扣球練習(xí)。
三、控球練習(xí)課堂教學(xué)的注意事項。
1.在控球練習(xí)過程中,教師應(yīng)考慮學(xué)生之間的個體差異性,所學(xué)內(nèi)容應(yīng)當(dāng)與學(xué)生的接受能力相適應(yīng),因材施教。尤其是控球練習(xí)中一些技術(shù)難度大、動作結(jié)構(gòu)復(fù)雜,學(xué)生不易掌握且容易受傷的動作,要根據(jù)學(xué)生的具體情況因人制宜,靈活教學(xué)。同時,訓(xùn)練強度不能達到中學(xué)生身體承受能力的極限,不能將其全部的潛能挖掘一空。由于中學(xué)生的肌肉與成人相比比較弱,訓(xùn)練不當(dāng)容易引起肌肉僵硬,從而影響骨骼的成長,因此,在訓(xùn)練中、訓(xùn)練后應(yīng)引導(dǎo)學(xué)生多做一些牽拉放松練習(xí),以放松肌肉。
2.中學(xué)生由于年齡較小,在訓(xùn)練中容易產(chǎn)生疲勞,注意力易分散。因此,教師應(yīng)根據(jù)足球教學(xué)的特點,在進行控球練習(xí)課堂教學(xué)時充分體現(xiàn)教學(xué)形式的多樣化、個性化,提倡師生之間、學(xué)生之間的雙向或多邊活動。在教法上宜采用游戲法和競賽法,將技術(shù)訓(xùn)練揉合于游戲之中,并帶有一定競賽性。這樣不僅可以提高學(xué)生的注意力,提高學(xué)習(xí)的興趣,而且可以培養(yǎng)學(xué)生靈活應(yīng)用足球技戰(zhàn)術(shù)的能力。在訓(xùn)練和比賽中,教師應(yīng)注重通過鼓勵和贊賞學(xué)生的每一個意想不到的表現(xiàn)來培養(yǎng)他們的創(chuàng)造力和想象力,同時應(yīng)該深刻認識到:只有通過自己不斷的體驗、摸索、嘗試、總結(jié)和升華,控球技術(shù)才能獲得運用自如、隨機應(yīng)變、富有個人特點的技術(shù)動作。有條件的學(xué)校應(yīng)借助現(xiàn)代化教學(xué)手段,通過展示圖片資料,利用網(wǎng)絡(luò)教學(xué)系統(tǒng)等多媒體教學(xué)手段組織教學(xué),并充分利用電視實況轉(zhuǎn)播、現(xiàn)場組織觀看足球比賽等形式對學(xué)生進行相關(guān)教學(xué)。
總而言之,中學(xué)足球教學(xué)應(yīng)從控球練習(xí)入手,把控球練習(xí)作為提高學(xué)生足球技戰(zhàn)術(shù)水平的突破口,從而使中學(xué)生在學(xué)習(xí)其他足球技術(shù)時觸類旁通、得心應(yīng)手。
參考文獻:。
[1]王鋒.足球運動員競技能力系統(tǒng)研究[d].北京體育大學(xué)博士學(xué)位論文,2007:3.
接控球足球技術(shù)教案篇十
顛球技術(shù)是足球運動中用來熟悉球性的最實用的方法，可以很好的鍛煉雙腳對足球的本體感覺，加強對足球的控制能力，為以后的足球技術(shù)學(xué)習(xí)打下堅實的基礎(chǔ).，熟悉球性是一個長期的過程，須經(jīng)常練習(xí)才能熟而生巧。常用顛球的方法有腳背正面顛球、腳內(nèi)、外側(cè)顛球、頭部顛球、大腿顛球。
雙腳腳背顛球
初步掌握雙腳腳背顛球的基本技術(shù)動作和要領(lǐng)。
發(fā)展學(xué)生的速度、靈敏、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)，增強體質(zhì)。
培養(yǎng)學(xué)生團結(jié)友愛，合作互助的優(yōu)良品質(zhì)和勇敢頑強、機智果斷等精神。
1）身體放松，踝關(guān)節(jié)自然彎曲，利用小腿的擺動力量擊球。
2）擊球應(yīng)在腳背的正面，擊球時應(yīng)保證腳背向上。
重點：顛球部位準(zhǔn)確
難點：顛球時動作協(xié)調(diào)、自然
無球模仿――輔助練習(xí)、結(jié)合球練習(xí)、競賽與游戲
1）、在教師示范下，做無球模仿練習(xí)，體會顛球動作
2）、用腳顛帶繩的球或裝在網(wǎng)袋里的球，這樣可以增加顛球機會，減少拾球次數(shù)，提高練習(xí)趣味，增強自信心。
3）、一拋一顛到拋球一次，連續(xù)顛多次。反復(fù)體驗，熟悉球性，提高控球能力。
4）、顛球比賽，增強練習(xí)的興趣。
5）、兩人或多人合作顛球，培養(yǎng)合作意識和與人交往的能力。
6）、在一定范圍內(nèi)（圓內(nèi)或方陣中）幾個人同時顛球，不許互撞。
1）顛球腳部位不準(zhǔn)確
2）顛球用力不均，顛球高度過高，超過髖關(guān)節(jié)，不易控制球
在足球比賽中，為了擺脫對方或戰(zhàn)術(shù)配合的需要，常常運用運球技術(shù)。運球的方法很多，腳背正面運球是常用的一種方法，適用于直線的快速突破。
腳背正面運球
發(fā)展學(xué)生速度、靈敏、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)，增強體質(zhì)。
培養(yǎng)學(xué)生團結(jié)友愛，合作互助等優(yōu)良品質(zhì)和勇敢頑強、機智果斷等精神。
1)直線正面助跑，腳尖正對出球方向，觸球時腳背要繃直
2）膝關(guān)節(jié)微屈，兩臂自然張開，用小腿的加速前擺帶動球向前運行。
3)運球時身體需前傾，運球的中下部，保持球的直線運行。
重點：運球的用力方法和運直線球
難點：運球時動作自然、連貫、上下肢協(xié)調(diào)配合
徒手練習(xí)、輔助練習(xí)、結(jié)合球的練習(xí)、運球與搶截對抗練習(xí)
1）、徒手模仿腳背正面運球，體會動作要領(lǐng)和節(jié)奏。
2）、原地做運球（固定球）動作，體會腳與球的接觸部位。
3）、采用實心球（不超過2斤）做運球輔助練習(xí)，進一步體會腳與球的接觸部位和用力方法。
4）在走和慢跑中練習(xí)有節(jié)奏的勻速運球，逐步過渡到快速跑運球。要將球控制在身體前面約1米左右的距離。
5)、運直線球比賽
6)、運球繞過各種障礙物，增加練習(xí)難度，提高控球能力和練習(xí)興趣。
7）、在一定范圍內(nèi)（圓內(nèi)或方陣中）幾個人同時運球，不許互撞。
8）、做運球與搶截對抗練習(xí)或運球接力賽，進一步提高運球能力。
9）、綜合練習(xí)：運球與傳球結(jié)合，運球過人射門等。
1）觸球部位不準(zhǔn)，造成運球方向不正
2）運球力量過大，造成球遠跑，不易控制
踢球是足球技術(shù)中最重要的技術(shù)，在比賽中運用得最多，主要用于傳球和射門。腳內(nèi)側(cè)踢球（定位球和地滾球）、腳背正面踢球和腳背內(nèi)側(cè)踢球是一些比較實用的踢法。學(xué)習(xí)踢球要貫徹“循序漸進”的教學(xué)原則。
腳背內(nèi)側(cè)踢球
初步掌握腳背內(nèi)側(cè)踢球的基本技術(shù)動作和要領(lǐng)，激發(fā)學(xué)生參與熱情和興趣。
發(fā)展學(xué)生靈敏、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)，增強體質(zhì)。
培養(yǎng)學(xué)生團結(jié)友愛，合作互助等優(yōu)良品質(zhì)和勇敢頑強、機智果斷等精神。
1）站在球的側(cè)后方，一般和球成45度角斜線助跑，支撐腳踏在球的側(cè)后方，離球約20厘米左右，腳尖正對出球方向。
2）觸球瞬間腳背應(yīng)充分繃直
3）擺腿以小腿的加速前擺為主，方向要正
4）踢球后，隨球前進
重點：踢球時要踢準(zhǔn)、踢遠
難點：踢球動作自然、協(xié)調(diào)
無球模仿練習(xí)、有球練習(xí)（單人、雙人、多人）――競賽、游戲練習(xí)
1）、老師示范，學(xué)生先無球模仿動作，領(lǐng)會動作要領(lǐng)。
2）、對墻踢球或用長凳作擋板向長凳踢球。
3）、原地踢球，兩人一組，一人踩球，（或?qū)嵭那颍蝗嗽鼗蛏弦徊教咔蚰７戮毩?xí)。
4）、兩人一組相距6――8米，互相踢球練習(xí)。
5）、距墻6――8米，在墻上1米高處畫一橫線，要求踢出的球擊在橫線以上。
6）、兩人面對面站立，相距8――10米，踢活動球，一人拋球，另一人踢球或兩人對踢。
7）、踢球比準(zhǔn)游戲。
8）、踢球比遠游戲。
9）、三人三角傳球。三人戰(zhàn)成三角形，彼此相距5――10米，做接球后再踢出和不經(jīng)接球，直接踢出。
10）、四人站成正方形，邊長5――10米，使用各種腳法踢球。
1）支撐腳踏放的位置和方向不準(zhǔn)確
2）踢球腳與球接觸的位置不準(zhǔn)確，踢成斜線球
3）觸球時腳繃不直、無力
傳球是足球的基本技術(shù)之一，目的是為了擺脫防守并傳球給他人，在小學(xué)最常用的傳球技術(shù)有腳內(nèi)側(cè)傳球和腳背外側(cè)傳球。
腳內(nèi)側(cè)傳球
初步掌握傳球的基本動作技能，會跑動中傳球。
發(fā)展學(xué)生的身體靈敏、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)，發(fā)展基本的活動能力。
培養(yǎng)學(xué)生合作與競爭意識和勇敢頑強、機智果斷等精神，提高社會適應(yīng)能力。
傳固定球時一般支撐腳踏在球側(cè)方約一腳遠，腳尖對準(zhǔn)出球方向，傳球時，支撐腿的膝關(guān)節(jié)微屈，重心稍下降，擺動腿髖關(guān)節(jié)外展，使腳內(nèi)側(cè)對準(zhǔn)球，以小腿膝關(guān)節(jié)為軸，積極前擺，腳腕保持緊張，腳跟前送，用腳內(nèi)側(cè)觸球的后中部，將球傳出。傳出后，隨球跟進。
重點：傳球準(zhǔn)，方西正
難點：傳球的動作自然、協(xié)調(diào)
無球模仿練習(xí)、有球練習(xí)（單人、雙人、多人）――競賽、游戲練習(xí)
1）、老師示范，學(xué)生先無球模仿動作，領(lǐng)會動作要領(lǐng)。
2）、對墻傳球或用長凳作擋板向長凳傳球。
3）、原地傳球，兩人一組，一人踩球，（或?qū)嵭那颍?，一人原地或上一步傳球模仿練?xí)。
4）、兩人一組相距6――8米，互相傳球練習(xí)。
5）、距墻6――8米，在墻上米高處畫一橫線，要求傳出的球擊在橫線以下。
6）、傳球比準(zhǔn)游戲。
7）、傳球比遠游戲。
8）、三人三角傳球。三人站成三角形，彼此相距5――10米，做接球后再傳出和不經(jīng)接球，直接傳出。
9）、四人站成正方形，邊長5――10米，使用各種腳法傳球。
1）支撐腳踏放的位置和方向不準(zhǔn)確
2）傳球腳與球接觸的位置不準(zhǔn)確
3）傳球時腳繃不直、無力
接控球足球技術(shù)教案篇十一
1、借助圖片引導(dǎo)幼兒觀察圖片，大膽想象，理解故事內(nèi)容，學(xué)講故事。
2、知道每個人都有自己的優(yōu)點，只要肯堅持、就有可能獲得成功。
3、體驗故事幽默、輕松的風(fēng)格。
教具準(zhǔn)備:烏龜一只、兔子一只，掛圖（中班上冊）
知識準(zhǔn)備:幼兒已在課前對足球賽有了簡單的了解.
小朋友，你們看過足球賽嗎？
足球場上都有誰呢？除了隊員，還有誰？你知道怎么樣才算贏球嗎？
1、電視里都是大人在踢足球，今天我們的這支球隊呀可特別了，是一群小動物在踢足球哦！聽說這支動物球隊這幾天在招球員，來了好多的小動物呢！這不，又來人啦?。ǔ鍪拘⊥米雍托觚敚?/p>
2、小朋友，你們說說他們倆誰當(dāng)足球隊員更合適呢？(引起討論,說出理由)
3、小結(jié)：
1、出示圖片1
1）教師講述，提問：
a. 剛剛老師給你們講的這段故事里都有誰呢？
b. 小兔子特別喜歡什么運動？
c. 誰是球迷？（師解釋球迷：就是特別喜歡的意思）
過渡：小烏龜是個球迷，每天在邊上看小動物們踢球，它的心理會怎么想的呢？
2、出示圖片二
2）你從哪里看出來它沒有同意？兔子隊長除了擺擺手不同意，還會說些什么？為什么不行呢，說說理由！
3）請幼兒學(xué)說兔子隊長的話。（個別-集體）
過渡：兔子隊長拒絕了烏龜?shù)恼埱螅觚斝那樵趺礃樱?/p>
小烏龜雖然心里很難過，但是它沒有放棄，還是堅持每天在邊上看兔子們踢足球。
4、出示圖片三：
1）有一次，球嗖一聲飛過來了，看，被誰踢進去了？它用什么踢進去的？
還有誰知道？（糾正動詞：頂。）
2）學(xué)學(xué)小烏龜頂球的動作。（個別―集體）
3）小烏龜這么棒一下子就把球頂進球門了。這時，你們猜兔子隊長會怎么說？（引導(dǎo)學(xué)說）
4）兔子隊長為什么會邀請小烏龜參加足球隊？（因為兔子隊長很聰明，它發(fā)現(xiàn)了小烏龜身體上的優(yōu)點。）
5）你知道小烏龜身體上的優(yōu)點是什么嗎？（兔子隊長發(fā)現(xiàn)呀，小烏龜雖然跑得慢，但是它的腦袋能伸能縮很有勁?。?/p>
5、出示圖片四：
師講述故事最后一部分。
提問：
1）守門員是干什么的？
2）引導(dǎo)幼兒發(fā)現(xiàn)小烏龜身上的另一個優(yōu)點。（又平又硬的肚子）
3）學(xué)小烏龜彈球。（認識動詞：彈）
模擬踢球?。◣煟何野亚騻鹘o你們，你們當(dāng)小烏龜把球彈回去?。?/p>
1）小朋友們表演的真棒，這個故事好聽嗎？小烏龜有趣吧！那這個故事的題目是什么呀？
2）那陳老師再講一遍，小朋友們再仔細地聽聽小烏龜?shù)降锥加心男﹥?yōu)點它是怎么射門的？一會我們再來學(xué)小烏龜玩踢足球的游戲，好嗎？會講的小朋友輕輕地跟著陳老師一起講。
3）講述第二遍。
4）小烏龜終于當(dāng)上的足球隊員，而且為球隊帶來了很多勝利。那小朋友們來說說，小烏龜這么棒，兔子隊長剛開始為什么拒絕小烏龜當(dāng)足球隊員的請求呀？那小烏龜有沒有放棄不看足球賽了？當(dāng)不了隊員就當(dāng)球迷，它還是每天堅持看足球賽，小烏龜?shù)膱猿?，終于讓兔子隊長發(fā)現(xiàn)了它的優(yōu)點。它身體上的優(yōu)點是什么呀？腦袋一伸一縮很有勁，硬硬的背殼能彈球。為球隊帶來了很多勝利。看，堅持就是勝利！
小烏龜真能干！小朋友們來當(dāng)小烏龜守門，陳老師來踢球，你們要把門守住哦！（游戲中引導(dǎo)幼兒發(fā)現(xiàn)，小烏龜?shù)谋骋部梢皂斍颍?/p>
請幼兒為小烏龜?shù)膭倮麘c祝，跳個烏龜舞！
早期教育研究表明：凡是3―6歲被稱為幼兒語言發(fā)展的要害期，而這個階段恰恰是幼兒在園期，在幼兒園中如何正確有效地對幼兒進行語言教育一直是我們教師積極探索的問題。
我園的幼兒都來自農(nóng)村，從小由祖輩帶大，沒有良好的語言環(huán)境，加上孩子的知識經(jīng)驗不夠豐富，認識水平有限，有些小朋友甚至聽不懂普通話，還有些小朋友課余時間說話挺自然，但在課堂上發(fā)言就會出現(xiàn)許多的問題，不是張口結(jié)舌，就是哼、啊-------結(jié)結(jié)巴巴；還有的小朋友就怕見生人，家里來客人趕忙躲起來，怕見人說話。他們的語言不能確切地表達自己的思想，結(jié)果就在日常的口語中出現(xiàn)了不少的語病。我們知道，幼兒期是語言發(fā)展的關(guān)鍵和最佳期,作為一名教師我們要想方設(shè)法誘導(dǎo)孩子想說，敢說，會說，充分培養(yǎng)幼兒的語言表達能力?；谶@個現(xiàn)狀，我設(shè)計了《足球隊員》這一課。
在試教之前，我一直覺得自己的教案比較無趣，想尋找能與本次內(nèi)容有關(guān)的游戲，意圖使幼兒在游戲中懂得“每個人都有自己的優(yōu)點，只要肯堅持、就有可能獲得成功”這個道理，而不是聽老師生硬的說教，但一直沒有找到。后來通過試教后，我忽然意識到自己正在犯一個錯誤，充分挖掘文本資源是上好一堂課的前提?！蹲闱蜿爢T》這個故事本身就是一個很好的游戲，我可以和幼兒一起玩模擬踢足球，讓幼兒在玩中領(lǐng)悟小烏龜雖然爬得慢,但它身上有很多優(yōu)點。因此，我決定把這個模擬游戲插入到教學(xué)環(huán)節(jié)中，希望在這次上課時能達到預(yù)期效果。
足球隊員
小兔子們特別喜歡踢足球,因為他們跑得快,小兔子們成立了足球隊,每天都要進行比賽。
有一只烏龜，每天都在邊上看小兔子們踢球，是一個真正的球迷。有一天，烏龜找到兔子隊長，他說：“我也想?yún)⒓幼闱蜿?。”兔子隊長哈哈笑：“什么，你也想踢足球？你的動作這么慢，不行不行！”
一次球飛過來，烏龜伸出腦袋一頂，哈，這個球被烏龜頂進了球門。兔子隊長說：“看來你真行，就來參加足球隊吧?！?/p>
跑得這么慢的烏龜，成了足球隊的守門員。烏龜用他又平又硬的肚子，把無數(shù)個球截獲都彈回去了，球隊每次出去比賽，總是得冠軍。兔子隊長說：“烏龜守門，我們的球門就是最結(jié)實的球門。哈哈哈！”
接控球足球技術(shù)教案篇十二
1、初步了解“鞠” 的制作方法及發(fā)展過程，知道“鞠”是古代人們的一種游戲活動。
2、嘗試踢足球，感受玩球的樂趣，樹立初步的規(guī)則意識。
3、增強幼兒與同伴合作的游戲的意識，體驗游戲的快樂。
4、考驗小朋友們的反應(yīng)能力，鍛煉他們的個人能力。
5、探索、發(fā)現(xiàn)生活中的多樣性及特征。
“鞠”的實物一個，“鞠”的不同樣式的.照片，“蹴鞠”的球門照片，“蹴鞠”的場景照片，足球一個。
1、幼兒猜測“鞠”的制作方法；
2、教師介紹真正的制作方法：“鞠”是用皮縫制成的，里面塞滿了毛發(fā)，形狀像球形。
新問題：
1、“鞠”里面為什么塞毛發(fā)？
2、為什么要把“鞠”縫得像球形？
3、“鞠”為什么有不同的縫制方法？
小結(jié)：“鞠”里面塞毛發(fā)是為了讓它輕巧而且更有彈性，玩起來更方便；把“鞠”縫得像球形使它更加容易滾動；不同樣式說明“鞠”在不斷發(fā)展、變化，人們在玩的過程中根據(jù)需要不斷的改進它，讓它越來越適合踢踏，所以就有了不同的樣式，直到現(xiàn)在發(fā)展成足球的樣式，“蹴鞠”成為世界足球運動的起源。
最早的“鞠”使用四塊皮縫制而成，有點像橄欖球：
后來發(fā)展到由六塊皮縫制而成更像球體了：
再后來變成四周有六塊皮、上下各有一塊六邊形的皮縫制而成 ，越來越接近球體：
慢慢的變成了現(xiàn)在的足球樣子，由若干塊五邊形的皮縫制而成，只是顏色還是皮的顏色土黃色，而且縫的時候線在里面，外面已經(jīng)看不到線：
這是現(xiàn)代的足球，有黑白兩種顏色，由五邊形的黑皮和六邊形的白皮一共有32塊皮縫制成的，球里面也不再塞毛發(fā)，而是充氣。
今年的世界杯足球比賽中足球又變顏色了，由黑、白、金三色組成而且球的表面沒有了接縫。
小結(jié)：古代的“鞠”根據(jù)人們的需要和科學(xué)技術(shù)的發(fā)展，在不斷的改進，越來越好用。后來“鞠”傳到西方國家得到了更快的發(fā)展，成為足球運動，還有了統(tǒng)一的比賽規(guī)則。
1、從顏色方面比較：“鞠”是一種顏色――土黃色；足球是多種顏色。
2、從形狀方面比較：“鞠”近似球體，有點橢球體；足球是標(biāo)準(zhǔn)的球體。
3、從填充物上比較：“鞠”是塞毛發(fā)；足球是充氣。
討論：為什么“鞠”塞毛發(fā)而不充氣呢？用毛發(fā)好還是充氣好？為什么？
小結(jié)：古代的科學(xué)技術(shù)不夠發(fā)達，還沒有制造出標(biāo)準(zhǔn)的球體及充氣工具――氣筒，也沒有辦法把氣保存在球里面，氣筒充氣省時省力又方便，充氣的足球更輕巧更有彈性！
1、什么是“蹴鞠”？
“蹴”是踢踏的意思，蹴鞠是古代的人喜歡的一種游戲活動。從皇帝到老百姓都喜歡蹴鞠。
2、“蹴鞠”怎么玩？
古代的蹴鞠比賽規(guī)則各不相同，沒有統(tǒng)一的規(guī)則，雙方隊員人數(shù)相同但數(shù)量沒有統(tǒng)一規(guī)定，球門有的設(shè)在中間位置，雙方共用，有的還設(shè)立多個球門。必須從橢圓形的洞踢進才算進球。
1、踢
足球，體驗玩球的樂趣，樹立初步的規(guī)則意識：
首先了解足球運動的簡單規(guī)則：雙方隊員各11名，其中雙方都有一名隊員當(dāng)守門員，雙方各有一個球門，將球踢進對方的球門，進球多的為勝利方。用手搶球，用手推人、打人就犯規(guī)，要用黃牌警告或者紅牌罰下場進行懲罰。
其次與幼兒一起商討安全事項，提醒幼兒注意自我保護，以免受傷。在玩球過程中，幼兒的規(guī)則意識較差，有的用手推人，有的用手搶球，影響了活動的正常進行。我和孩子們又一次坐下來，一齊討論：要不要遵守規(guī)則，為什么？犯規(guī)了怎么辦？并針對日常生活中幼兒的違紀(jì)現(xiàn)象制定了“兩次黃牌警告、紅牌罰下”的懲罰辦法，因為是大家一起制定的規(guī)則，孩子們都很認真地遵守，效果非常好！
2、美工活動：繪畫――“足球樂”，泥工――“踢足球”。
3、蒙氏工作：蹴鞠三步卡、足球三步卡、縫“鞠”、足球的發(fā)展史排序。
又一個豐碩果實！小朋友一起吃點心。
接控球足球技術(shù)教案篇十三
【教材版本】校本教材（傳球與控制球訓(xùn)練）【年級課題】六年級體育【曬課課時】。
1【。
教學(xué)。
目標(biāo)】。
1、學(xué)生能夠順利的完成在傳接球的過程中運用假動作的連貫性。
2、運用假動作時，身體協(xié)調(diào)，動作熟練。
3、能夠在傳接球的過程中進行交流，能夠利用跑位創(chuàng)造出接球的空間。
2【學(xué)情分析】。
大部分學(xué)生已經(jīng)有一定的足球運球的基礎(chǔ)，但仍然有小部分學(xué)生仍然處于相當(dāng)于零基礎(chǔ)狀態(tài)。
3【重點難點】。
重點：接球的方向和意識，高質(zhì)量的傳球，快速的移動。難點：交流，跑位。
4【教學(xué)過程】。
4.1第一學(xué)時。
4.11教學(xué)活動。
活動1【導(dǎo)入】準(zhǔn)備活動部分。
1.傳球技術(shù)（左右腳的使用/帶球、直傳）。2.交流（傳接球）。
3.跑位（注意自己與標(biāo)志錐的距離/接球）。4.節(jié)奏/強度（高質(zhì)量傳球/快速移動）。
第一種訓(xùn)練方式。
1.從區(qū)域相反方向的兩端發(fā)球開始比賽。2.球員沿方形區(qū)邊緣傳球。3.教練可命令改變傳球路線。4.循環(huán)順序：球員跟緊自己的傳球。
第二種訓(xùn)練方式。
1.在內(nèi)部的標(biāo)志錐處各設(shè)一名球員。2.球員把球從大的方形區(qū)傳進小方形區(qū)。3.里面的球員要跑動向前接球。
4.成功控球后,立刻將球從大方形區(qū)傳出。5.循環(huán)順序:球員按自己的傳球順序。
活動2【活動】在20到30區(qū)間的正方形場地內(nèi)，放置若干標(biāo)志物，一人一球，運球過標(biāo)志。
1、教師講解示范，練習(xí)規(guī)則及動作方法。
2、組織學(xué)生進行練習(xí)。
3、在學(xué)生練習(xí)過程中，教師可以作為攪局者不斷的干擾學(xué)生。
4、及時給以學(xué)生鼓勵。
活動3【活動】傳控球訓(xùn)。
教師講解示范，分成兩塊場地，四個小組，每組5到7人皆可。場地根據(jù)人數(shù)來定.倆個小組對抗。
步驟1：
1.訓(xùn)練目標(biāo)是把球從一個角區(qū)踢到另一個角區(qū)。2.球員可通過傳球或突破后衛(wèi)來創(chuàng)造傳球空間。3.每次角區(qū)球員在角區(qū)內(nèi)控制住球時都可得分。
步驟21.一旦球被踢到角區(qū)球員那里，他們必須把球帶出然后繼續(xù)比賽。2.把球傳進角區(qū)的球員需接替原角區(qū)球員成為新的角區(qū)球員。
活動4【活動】課堂小結(jié)：
當(dāng)進攻球隊試圖在某一區(qū)域向前推進和突破時，對方勢必會通過向這一區(qū)域快速移動和收縮的方式來壓縮空當(dāng)，試圖以此來取得局部防守人數(shù)上的優(yōu)勢。當(dāng)有球區(qū)域的空間狹小，對方逼搶很緊時，控球隊員應(yīng)當(dāng)將球轉(zhuǎn)移到空間比較開闊、逼搶相對較弱的區(qū)域。經(jīng)常是中路進攻受阻時將球轉(zhuǎn)移到邊路，邊路進攻受阻時將球再轉(zhuǎn)移到中路或?qū)⑶蜣D(zhuǎn)到另一側(cè)的邊路。實施轉(zhuǎn)移性進攻打法的前提條件是充分利用場地的寬度和深度，拉開對方防線并形成點多面廣的局面。轉(zhuǎn)移進攻點的時機選擇非常重要，轉(zhuǎn)移早了，目標(biāo)區(qū)域的空當(dāng)還沒有形成；轉(zhuǎn)移晚了，對方已布置好了防線并對轉(zhuǎn)移有所防范，這時再轉(zhuǎn)移因為缺少突然性效果不理想。轉(zhuǎn)移的最好時機是對方正在向有球區(qū)域移動的過程中，而新的防線還沒有完成前的那一時刻。
請學(xué)生談?wù)劚竟?jié)課的學(xué)習(xí)體會與心得。教師。
總結(jié)。
本堂課學(xué)生所展現(xiàn)出的優(yōu)秀技能，良好品質(zhì)。
接控球足球技術(shù)教案篇十四
發(fā)展身體的控制和平衡能力，感受體育游戲的'快樂。
1、墊子若干，椅子四張，球、紙圈每人一份（用硬紙板做，大小適合幼兒）。
2、場地布置：
1、談話，回憶經(jīng)驗，引出游戲。
提問：小朋友看過海獅表演嗎？海獅會表演什么節(jié)目？
出示球，幼兒嘗試用頭頂球。
2、海獅玩球。
（1）教師邊講解邊示范頂球方法。將紙圈放在頭上，再把球放入紙圈內(nèi)，雙手張開，保持平衡。
（2）幼兒四散練習(xí)，教師重點指導(dǎo)頭部的平衡控制。
3、頂球比賽。
（1）布置場地（如圖）。
（2）比賽方法：幼兒分成四隊，聽指令依次從起點出發(fā)，走過曲線，繞過椅子原路返回，先走完的隊獲勝。
4、海獅傳球。
（1）啟發(fā)幼兒想出傳球的各種方法。
（2）幼兒嘗試各種傳球方法。
（3）教師引導(dǎo)幼兒重點練習(xí)滾球與拋接球。
接控球足球技術(shù)教案篇十五
1、能用腳帶球向前走，掌握控球方法，提高腳部控球能力。
2、在跑動中鍛煉腿部力量及身體協(xié)調(diào)性。
足球。
能用腳帶球向前走，掌握控球方法。
1、教師當(dāng)“教練”，小朋友做“球員”，排球進入運動場地，激發(fā)幼兒玩球興趣，充分活動身體。
2、幼兒自由嘗試用腳玩球的方法，激發(fā)興趣。
教師引導(dǎo)幼兒關(guān)注不同的玩法，鼓勵幼兒嘗試，并進行自由探索。
3、教師示范并講解用腳帶球往前走的方法和讓球停住的方法。請幼兒仔細觀察，激發(fā)幼兒練習(xí)的興趣。
4、幼兒自由練習(xí)。
5、進行“帶球”游戲。
6、游戲結(jié)束，放松身體。
進行足球比賽，提高幼兒興趣。
1、初步探索繞障礙物運球、射門，發(fā)展走、跑動作的協(xié)調(diào)性。
2、體驗足球運動的快樂并養(yǎng)成遵守規(guī)則的習(xí)慣。
足球6個、長短不同的紙棍若干，球網(wǎng)2個，障礙物（小樹10棵、飲料瓶15個）。
一、導(dǎo)入活動（扮演角色活動身體）。
1、熱身運動：上肢運動體轉(zhuǎn)運動擴胸運動腹背運動跳躍運動放松運動。
2、幼兒扮演小運動員，在教練員（教師）的帶領(lǐng)下，做熱身運動。
3、過渡語：小運動員選擇一個足球，進行游戲，（足球數(shù)量是幼兒人數(shù)的一半）活動的方式幼兒自由選擇。（小運動員探索練習(xí)教師觀察指導(dǎo)）。
二、小運動員示范（幼兒自由練習(xí)，教師指導(dǎo)。）。
1、過渡語：我們在電視里看的足球運動員是用什么來玩球的.呀？（腳）。
2、教師請個別幼兒進行展示交流。
3、小結(jié)：討論規(guī)則：那么我們的規(guī)則就是不能用手來玩它；有裁判指揮；分兩組；有兩個球門等等。
三、游戲：運動員“射門”（探索繞障礙物運球、射門，體驗足球運動的快樂并養(yǎng)成遵守規(guī)則的習(xí)慣。）。
1、過渡語：我們先來練練小腳的本領(lǐng)。（運動員練習(xí)腳的本領(lǐng)）。
2、教師可和幼兒一起用腳踢球，帶球跑，過障礙和幼兒探索球怎么才能聽小腳的話。
3、根據(jù)教師和幼兒的討論，幼兒再次嘗試。
4、游戲：運動員“射門”
過渡語：和幼兒商量一起怎樣拼搭游戲場地。（設(shè)置障礙：雪碧瓶，用紙棒來做球門）。
規(guī)則：一定要用腳繞過障礙把球射進“球門”（天橋）下和足球門里才算贏。
四、結(jié)束活動（放松運動）。
1、過渡語：幼兒以小組為單位協(xié)商分工收拾器械，規(guī)定一個休息場地。
2、請出汗的幼兒主動來和老師的毛巾做朋友，擦汗，有自我保護意識。
接控球足球技術(shù)教案篇十六
1、簡介足球運動的發(fā)展概況及鍛煉價值
2、學(xué)習(xí)腳外側(cè)踢、停球技術(shù)。
3、教學(xué)比賽
足球是趣味性與競技性強，體能技能與團隊意識要求高的集體性運動項目，具有集體性、競爭性強、趣味性濃等特點，足球運動對學(xué)生的身體素質(zhì)訓(xùn)練和思想品質(zhì)教育具有重要的作用，足球是初中體育教學(xué)的選修教材。足球運動由于技術(shù)動作多樣，攻防頻繁，使之富有吸引力深受廣大中學(xué)生喜愛。通過足球運動，可以發(fā)展學(xué)生身體基本活動能力，提高靈敏、速度、力量、耐力等身體素質(zhì)和動作的準(zhǔn)確性、協(xié)調(diào)性，增加內(nèi)臟器官的功能。同時還能培養(yǎng)學(xué)生勇敢頑強、機智、果斷、勝不驕、敗不餒等優(yōu)良品質(zhì)和團結(jié)一致、密切配合的集體主義精神。是一項有很高鍛煉價值的運動項目。
本課教學(xué)內(nèi)容是足球運動中的學(xué)習(xí)腳外側(cè)踢、停球技術(shù)。腳外側(cè)踢、停球技術(shù)是足球運動中最主要的基本技術(shù)，是初中足球教學(xué)重要組成部分，所以我們必須高度重視學(xué)習(xí)和掌握這一技術(shù)。因此，本課著重要解決在各種情況下學(xué)生控制并支配球的能力，鞏固腳外側(cè)踢、停球技術(shù)同時加強準(zhǔn)確性、熟練性，為以后的教學(xué)競賽和學(xué)生終身體育打下良好基礎(chǔ)。
九年級2班，男生25人，女生20人；學(xué)生運動意識較強，在課間體育活動中對足球的興趣很高，大部分喜歡參與，個別學(xué)生足球基礎(chǔ)較好，大部分學(xué)生都需要加以指導(dǎo)、提高足球動作技術(shù)。
1、認知目標(biāo)：進一步建立腳外側(cè)踢、停球技術(shù)球動作概念。
2、技能目標(biāo)：鞏固提高腳外側(cè)踢、停球技術(shù)動作和對球的控制能力、支配能力，發(fā)展靈敏、速度耐力等身體素質(zhì)。
3、情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生勇敢、機智、果斷、勝不驕、敗不餒的優(yōu)良品質(zhì)和團結(jié)一致、密切配合的集體主義精神。
重點：腳外側(cè)踢、停球--準(zhǔn)確的腳型及觸球的部位、力量。
難點：腳外側(cè)踢、停球技術(shù)--協(xié)調(diào)配合和腳對球的控制掌握能力。停球時伸腳提前量和及時后撤的掌握。
本課的教學(xué)指導(dǎo)思想主要采用教師啟發(fā)指導(dǎo)，學(xué)生反復(fù)練習(xí)的教學(xué)策略，發(fā)展學(xué)生的個性，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，運用靈活多變手段，做到身心結(jié)合，努力達到教學(xué)目標(biāo)。
全課的`組織結(jié)構(gòu)不拘泥于過分的統(tǒng)一規(guī)整，而以服務(wù)練習(xí)與教學(xué)為目標(biāo)，力求合理、緊湊、流暢、新穎。全課教學(xué)的內(nèi)容及手段，用循序漸進、分解和組合的方式進行教學(xué)。
(一)開始部分(2’)
1、課堂常規(guī)
2、本課的教學(xué)內(nèi)容目標(biāo)及要求
(二)準(zhǔn)備部分(8’)
2、熟悉球性(5’)
教師先進行各種方法練習(xí)和講解，然后學(xué)生自由模仿創(chuàng)新練習(xí)。組織形式為散點。學(xué)生通過各種練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生的球感和對球的興趣，改善腳對球的控制能力，進一步熱身，同時活躍課堂氣氛，為基本部分做充分的準(zhǔn)備。
(三)基本部分(30’)
一、學(xué)習(xí)腳外側(cè)踢地滾球技術(shù)
動作要求：直線助跑，腳尖正對出球方向，支撐腳踏在球的側(cè)方距球15cm左右，大腿外展，腳底與地面平行，腳尖微翹，踝關(guān)節(jié)緊張，用腳外側(cè)擊球的后中部，同推送或敲擊的方法將球擊出。
重點：支撐腳站位
難點：腳型固定
組織：全班兩人一組，每組一球，同時進行練習(xí)
教法：
1.講解腳外側(cè)正面?zhèn)鞯貪L球
2.給學(xué)生做正確示范動作
3.學(xué)生練習(xí)時，巡回輔導(dǎo)，糾正錯誤動作
要求：認真聽講解，仔細觀察教師示范，明確支撐腳站位。
(1)踢固定球，做腳外側(cè)踢球支撐腿戰(zhàn)位及踢球部位模仿練習(xí)
(2)兩人一球，一人用腳底擋球，另一人做腳外側(cè)擺腿練習(xí)
為了進一步建立運球的動作概念，使學(xué)生能正確掌握踢球動作，采用了學(xué)生散點看教師示范模仿練習(xí)，同時教師發(fā)現(xiàn)問題及時解決問題，特別是身體的姿勢、腳型、腳法要正確。著重解決腳對球接觸力量、方向、掌握和眼視前方，同時給學(xué)生一定的時間自主創(chuàng)新，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，進一步提高控制球和支配球的能力。
二、學(xué)習(xí)腳外側(cè)接地滾球
動作要點：支撐腳腳尖正對來球，接球腿大腿外展，腳尖微翹，腳底與地面平行，腳外側(cè)迎球。
組織：全班兩人一組，每組一球，兩列橫隊，相距五米
三、教法：
1.講解腳外側(cè)接地滾球。
2.教師示范。
3.兩人一組，隊形相距五米，練習(xí)傳球。
四、教學(xué)比賽
組織：分成兩對進行比賽
目的是培養(yǎng)良好的觀察能力，進攻意識和協(xié)作配合能力，善于隱藏自己的傳球意圖，以及運球假動作新式單個戰(zhàn)術(shù)行動與提高傳接球技術(shù)相結(jié)合。要求：無球隊員跑動、接應(yīng)要積極，防守隊員要密切注意傳球隊員的行動，搶斷、封堵要積極。
通過比賽，進一步鞏固和提高腳外側(cè)踢、接球技術(shù)，提高傳接球的準(zhǔn)確性、熟練性以及快速傳接的能力。同時培養(yǎng)學(xué)生機智果斷、勝不驕、敗不餒的優(yōu)良品質(zhì)和團結(jié)一致，密切配合的集體主義精神。
(四)結(jié)束部分(5’)
1、配樂伸展放松操(3’)
在教師帶領(lǐng)下學(xué)生通過模仿練習(xí)，促使學(xué)生消除肌肉的疲勞，身心得到恢復(fù)。
2、對本課進行小結(jié)，布置收回器材(2’)
1、場地：足球場一塊；
2、足球20只，，錄音機1臺
預(yù)計平均心率為：130--135次/分，
最高心率為180次/分，出現(xiàn)在第二十、三十五分鐘
90%學(xué)生能夠掌握并協(xié)調(diào)完成足球—腳背外側(cè)踢球動作；絕大多數(shù)能夠體驗到運動的樂趣、體驗到成功的喜悅。
教師作為促進者，能夠幫助學(xué)生確定適當(dāng)?shù)膶W(xué)習(xí)目標(biāo)，指導(dǎo)學(xué)生形成良好的鍛煉身體的習(xí)慣，掌握和發(fā)展學(xué)習(xí)能力；創(chuàng)設(shè)豐富的教學(xué)環(huán)境，學(xué)生能夠在輕松活躍的氣氛中，積極主動的認知、練習(xí)運動技術(shù)；通過教學(xué)練習(xí)使學(xué)生達到鍛煉身體的目的，并能夠預(yù)防、處理運動傷害；分層次教學(xué)，使不同的學(xué)生都感受到成功的心理體驗，發(fā)展個性；培養(yǎng)學(xué)生形成健康的心理，頑強的意志，互幫互助的團隊精神。
接控球足球技術(shù)教案篇十七
1、會用腳運球的.各種技能，提高他們的運球能力。
2、體驗和小朋友共同游戲的快樂。
1、用報紙卷成的小棍與幼兒人數(shù)相等。
2、刺猬胸飾一個，小旗2面，紅，黃，藍，綠絲帶若干。
3、足球人手一個。
一、開始部分
1、〈秋游〉歌曲，與幼兒邊唱邊拉圓圈進入場地?！敖裉斓奶鞖庹婧茫瑡寢寧殞氁黄鸪鰜硗姘??！?/p>
2、熱身運動。下蹲運動――側(cè)身運動―上肢運動――跳躍運動――整理運動
3、搓球動作。
二、學(xué)習(xí)用小棍運球“寶寶們真棒，今天媽媽給寶寶帶來了許多小棍，請寶寶們用小棍把球運到家里去?！?/p>
1、教師示范用小棍運球動作。
2、幼兒自由練習(xí)。
三、新授用腳運球“剛才我們學(xué)會了用小棍運球，現(xiàn)在我們不用小棍了，請寶寶們自己動腦怎樣把球運回家?！?/p>
1、幼兒自由探索運球。
2、請個別能力強的幼兒來示范。
3、教師示范正確運球動作：用腳內(nèi)側(cè)輕輕地運球。
4、師幼一起學(xué)習(xí)腳內(nèi)側(cè)運球動作。
四、比賽“小刺猬運球”
1、幼兒分四隊縱隊站好。（紅、黃、藍、綠隊）教師交代游戲規(guī)則。
2、示范講解游戲玩法。規(guī)則是：幼兒必須用腳運球，不能用手。運到家后，跑回來拍后面一個幼兒手，繼開始。
3、幼兒集體游戲2至3次。
4、給勝利的一組獎一面紅旗。
5、放松運動后。結(jié)束活動。
接控球足球技術(shù)教案篇十八
1.熟悉足球，了解基本特點。
2.體驗在草地上自由踢球的樂趣。
3.幼兒能自主結(jié)隊進行游戲，學(xué)會與他人協(xié)作，提高團結(jié)協(xié)作能力。
4.培養(yǎng)競爭意識，體驗游戲帶來的挑戰(zhàn)與快樂。
1.球賽規(guī)則：要用腳踢。2.球門是小足球的家。
將小足球四散放在草地上，數(shù)量與幼兒人數(shù)相同，自制簡易球門兩個。
一．熟悉小足球。
1．草地上來了許多新“朋友”，請你們每人去找一“朋友”吧。
2．幼兒自由交流有關(guān)足球的知識經(jīng)驗，如球的外形、球賽規(guī)則等等。
3．幼兒討論玩足球的基本規(guī)則：
（1）要用腳踢；
（2）球門是小足球的家。
二．和小足球做游戲。
1.幼兒在操場上四散自由踢球，教師強調(diào)規(guī)則：
（1）只能用腳踢；
（2）限于操場范圍內(nèi)。
2.幼兒在四散自由踢球的基礎(chǔ)上，嘗試有目的的朝球門內(nèi)踢球，即：送小足球回家。
三．放松活動。
幼兒抱起小足球繞操場慢跑、行走，放松身體。
接控球足球技術(shù)教案篇十九
守門員，是足球場上運動員里唯一可以用手抓球的，是不是很叼。我們先來說說手的練習(xí)，一個好的守門員必須十指修長有力，這也是必備條件，手小，手沒力，根本就無法勝任守門員這個位置。我手長21.5厘米，從中指到手掌。手指11.5厘米。手掌寬度10.5厘米，四指寬度。我算是個及格吧。各位守門員朋友如果沒有我這個尺寸，可能就要下更大的努力彌補了。下面開始訓(xùn)練方法。
吊桿練習(xí)是非常極限的，我小時候教練讓我們抓的是吊橋的圍桿，一定要很粗，手不能合攏，只能用手指扳住，時間可以量力而行，最好做到極限，給自己點壓力。
如果可以做指臥撐那是最好了，還能練練腰腹和臂力，手指力量也兼顧了。做完手指力量訓(xùn)練，一定要拉伸自己的手指，因為柔韌會讓你遠離脫臼和骨折。
手型的練習(xí)，沒有捷徑，就是苦練成習(xí)慣，拍地，拍墻，一切可以反彈的地方都是你練習(xí)的場所。
我們都知道，射門在腹部左右時候，最好的方法就是用腹部和手臂抱住球，可是射門力量太大，就會打在肚子上感覺好疼，我沒有圖片，只能用語言形容下，用手臂和腹部形成一個窩狀，手臂先接觸足球做到一個緩沖效果，擠壓式的緩沖，不能打在手臂上。這樣，球在接觸腹部的時候已經(jīng)沒那么大的沖擊力，也就能穩(wěn)穩(wěn)抱住足球了。
現(xiàn)在因為足球的曲線設(shè)計，導(dǎo)致地滾球速度非?？?，也有很大的力量，所以在接球的時候一定重心要向前，接住球以后向前傾倒，順勢趴在地上都行。來張圖片，這是很老的教材圖片，有不懂的，可以問我。
現(xiàn)在因為足球的曲線設(shè)計，導(dǎo)致地滾球速度非?？欤灿泻艽蟮牧α?，所以在接球的時候一定重心要向前，接住球以后向前傾倒，順勢趴在地上都行。來張圖片，這是很老的教材圖片，有不懂的，可以問我。
關(guān)于步伐，基本就是滑步和交叉步。區(qū)分當(dāng)然是前后左右了。側(cè)滑多用在站位上，調(diào)整自己的位置的同時還要保證面對球的方向視線緊盯足球。這時候我們就用側(cè)滑。側(cè)滑時雙腿稍稍彎曲，重心向前，前腳掌著地，逆?zhèn)韧劝l(fā)力，順側(cè)先邁腿，上身垂直，手臂在身前隨時準(zhǔn)備接球，目向前方。
交叉步練習(xí)就很簡單，左右讓小伙伴拋高空球，側(cè)交叉去拿高空球就是了。保證手型，膝蓋提起（很關(guān)鍵），落地緩沖一定要穩(wěn)。
坐地上每邊撲個六十下巴，可以一側(cè)，也可以兩側(cè)交替，做這個訓(xùn)練之前，要充分活動開肩膀，多做做拉伸動作，以免拉傷。做完幾組坐式，就可以跪在地上進入第二個階段，跪式撲救，這個就有點難度了。
跪著練撲球的時候，一定充分伸展自己的身體，達到極限長度，由于落地時候沖擊力比較大，接住球以后可以把球按在地上緩沖，第二緩沖點是肩膀。接住球以后收回胸前，一手包住球體，一手按球上面，再接觸地面，這樣脫手幾率幾乎為零。熟練以后可以試試肩膀直接落地，我本人練過，動作對的話，肩膀壓力不大。很難受傷。
先簡單講講吧，看看能不能找到涂鴉了，守門員在特別近的時候有效防守距離大概每側(cè)1.5米左右，當(dāng)然越近有效防守距離越小。站在門里你三米的有效防守距離對于七米多的門來說就等于擺設(shè)一樣，所以我們要站出去，讓自己和兩個門柱程三角形，拿左邊作比較，前鋒面對你的時候他的視角你和左門柱之間距離是你的有效防守距離，還要貼近一點，就是在一點三米左右，右邊門柱在前鋒的視角，和你之間距離也不能超過兩米。
這樣，在前鋒的面前，球門就等于變成了三米的小門。壓力驟增，即使射門，也只能選擇三米內(nèi)的一個角度，增大了我們阻擋進球的可能。這種是在單刀的情況下，選擇出擊站位。
當(dāng)然這樣會有很大被吊門的可能，所以這個選擇特別重要，吊門能回身推出去，近身又能封住角度。
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