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大學(xué)生心理案例分析報(bào)告版篇一
在爸媽在線心理網(wǎng),對(duì)有心理困惑問(wèn)題的大學(xué)生進(jìn)行心理咨詢。
整理材料,對(duì)收集的信息進(jìn)行分析,最后以書面報(bào)告形式進(jìn)行總結(jié)。
1.調(diào)查背景
近年來(lái),關(guān)于大學(xué)生由于心理健康問(wèn)題而引發(fā)的負(fù)面報(bào)道越來(lái)越多,這一現(xiàn)象引起了學(xué)校、家庭以及社會(huì)各界的高度關(guān)注。結(jié)合到大學(xué)生的實(shí)際大學(xué)生活,他們也確實(shí)面臨著學(xué)習(xí)壓力、嚴(yán)峻的就業(yè)壓力還有復(fù)雜的感情問(wèn)題。
2.調(diào)查目的
通過(guò)對(duì)大學(xué)生心理健康的調(diào)查,從中尋找出當(dāng)代大學(xué)生所面臨的一些比較普遍的心理困難,宣傳心理健康的重要性,為大學(xué)生們提出一些適當(dāng)有效的生活學(xué)習(xí)以及情感建議,幫助大學(xué)生克服那些出現(xiàn)在學(xué)習(xí)生活中常遇到的心理困惑,為他們的健康成長(zhǎng)提供動(dòng)力與信心。
3.調(diào)查對(duì)象
本校的學(xué)生和其他各高校的一些大學(xué)生。
4.調(diào)查方法或工具
主要是問(wèn)卷調(diào)查,通過(guò)網(wǎng)絡(luò)以及實(shí)地調(diào)查兩個(gè)方面進(jìn)行實(shí)施。
5.數(shù)據(jù)分析或問(wèn)題與現(xiàn)狀分析
大學(xué)生心理健康調(diào)查問(wèn)卷問(wèn)題分析
1、單選題(只選一個(gè))
1.你認(rèn)為在大一開(kāi)展心理健康教育:( )a.有必要 b.無(wú)所謂 c.沒(méi)必要
2. 你目前的學(xué)習(xí)狀況:( )a.很順利 b.有困難但能克服 存在很多困難
3. 你對(duì)自己的身形、容貌是否滿意?( )a.滿意 b.無(wú)所謂 c.不滿意
4. 你在學(xué)校的朋友:( )a.很多 b.比較多 c.很少
5.你想過(guò)自己的前途嗎?( )a.沒(méi)有想過(guò) b.想過(guò) c.以后再說(shuō)
6.你能否控制自己的情緒:( )a.能 b.基本能 c.不能
7.你感覺(jué)自己的學(xué)習(xí)自覺(jué)性:( )a.很高b.視情況而定 c.比較低
8.遇到困難或壓力時(shí),你會(huì)最先向誰(shuí)求助?( )a.家人 b.朋友 c 老師
9.在大學(xué)生活里,你最經(jīng)常的感覺(jué)是:( )a.比較充實(shí) b. 無(wú)所事事 c.郁悶
11.考試前后你總會(huì)心情緊張焦慮嗎?( )a.總是 b.有時(shí)會(huì) c.不會(huì)
12.你對(duì)所學(xué)的專業(yè)是否滿意?( ) a 很滿意 b 一般 c 不滿意
13.你贊同婚前性行為嗎?( ) a.贊同 b、不贊同 c.不知道
2、多選題 (選擇兩個(gè)以上的答案)
1.您有心理煩惱時(shí)通常會(huì):( )
a.悶在心里b.向朋友傾訴c.告訴父母d.求助老師e.自我調(diào)整f.尋求心理輔導(dǎo)
2.您的心理困擾主要來(lái)自:( )
a.學(xué)習(xí)b.家庭c.就業(yè)d.感情e.情緒f.人際關(guān)系g.環(huán)境h.自己
3.您的情緒問(wèn)題主要是:( )
a.焦慮b.抑郁c.嫉妒d.壓抑e.恐懼f.易怒g.其他
4.你對(duì)職業(yè)的選擇標(biāo)準(zhǔn)是什么?( )
5.本學(xué)期學(xué)院《智力與心理健康》課程以專題教學(xué)采取了一些新的教學(xué)方式,你喜歡的方式有:( )
a 參與式教學(xué) b 互動(dòng)式教學(xué) c 案例式教學(xué) d 啟發(fā)式教學(xué) e研究式教學(xué)
從調(diào)查問(wèn)卷中可以看出當(dāng)代大學(xué)生心理問(wèn)題的現(xiàn)狀:
1.對(duì)大學(xué)環(huán)境的不適應(yīng)
進(jìn)入大學(xué)后,發(fā)現(xiàn)成績(jī)優(yōu)異的同學(xué)有很多,他們?cè)诟咧袝r(shí)代作為佼佼者的優(yōu)越感消失了.巨大的心理落差使一部分學(xué)生無(wú)法適應(yīng)。在思想上,大學(xué)生往往對(duì)理想與現(xiàn)實(shí)的差距認(rèn)識(shí)不清。學(xué)生在考大學(xué)前往往被灌輸了考上大學(xué)就萬(wàn)事大吉、一生無(wú)憂等片面的觀念。但進(jìn)入大學(xué)后,他們感到學(xué)習(xí)考試的壓力還是那么大,競(jìng)爭(zhēng)更加激烈,還要面對(duì)就業(yè)的壓力。這種現(xiàn)實(shí)與美好理想之間的差距,使很多大學(xué)生無(wú)法及時(shí)調(diào)整自己的心態(tài)。
2.無(wú)法承擔(dān)巨大的求職和就業(yè)壓力
就業(yè)的雙向選擇,使大學(xué)生面臨著巨大的就業(yè)壓力,特別是對(duì)于高職院校的大學(xué)生來(lái)說(shuō),他們認(rèn)為自己的文憑及學(xué)歷不如本科生,往往不能實(shí)事求是地認(rèn)識(shí)自我,有的缺乏自信,有的缺少積極進(jìn)取的精神,有的處于眼高手低的情況中,形成種種矛盾心理,心理問(wèn)題也就隨之凸現(xiàn)出來(lái)。但相對(duì)于城鎮(zhèn)學(xué)生,農(nóng)村學(xué)生因家庭經(jīng)濟(jì)狀況等影響對(duì)能否就業(yè)就更為敏感,出現(xiàn)的心理問(wèn)題也比城鎮(zhèn)學(xué)生相對(duì)更多一些。
3.戀愛(ài)與性心理發(fā)生問(wèn)題
這也是大學(xué)生常見(jiàn)的心理困擾,一般包括單相思、戀愛(ài)受挫、戀愛(ài)與學(xué)業(yè)關(guān)系問(wèn)題、情感破裂后的報(bào)復(fù)心理等。隨著生理和性心理的成熟,大學(xué)生對(duì)性給予了更多的關(guān)注,在生理發(fā)育、兩性關(guān)系、戀愛(ài)等方面也經(jīng)常出現(xiàn)心理困惑和障礙。
4.自我定位出現(xiàn)迷惑
大學(xué)生心理漸趨成熟,開(kāi)始積極地思考人生,不斷反省自我,探索自我,經(jīng)歷著種種內(nèi)心自我評(píng)價(jià)與認(rèn)知的矛盾和迷惘。對(duì)于學(xué)習(xí)為了什么,將來(lái)想要從事什么樣的工作,希望得到什么樣的人生等問(wèn)題的思索使大學(xué)生心理起伏很大,如果沒(méi)有適時(shí)的引導(dǎo),很容易誘發(fā)心理障礙。
大學(xué)生心理問(wèn)題的原因分析:
大學(xué)生心理素質(zhì)方面存在的種種問(wèn)題一方面是與他們自身所處的心理發(fā)展階段有關(guān),同時(shí)也與他們所處的社會(huì)環(huán)境分不開(kāi)。大學(xué)生一般年齡在十七、八歲至二十二、三歲,正處在青年中期,青年期是人的一生中心理變化最激烈的時(shí)期。由于心理發(fā)展不成熟,情緒不穩(wěn)定,面臨一系列生理、心理、社會(huì)適應(yīng)的課題時(shí),心理沖突矛盾時(shí)有發(fā)生。
1.客觀原因
1)學(xué)習(xí)的任務(wù)、內(nèi)容、方法發(fā)生了變化。大學(xué)更加強(qiáng)調(diào)獨(dú)立自學(xué)、獨(dú)立思考和解決問(wèn)題的能力,而不像中學(xué)有老師天天輔導(dǎo),日日跟隨。
2)生活環(huán)境發(fā)生了變化。進(jìn)入大學(xué),宿舍成為主要的生活區(qū),生活需要自理,對(duì)于那些沒(méi)有寄宿經(jīng)歷和依賴父母的同學(xué)來(lái)說(shuō)無(wú)疑是個(gè)巨大的挑戰(zhàn)。
3)人際關(guān)系較中學(xué)時(shí)代要復(fù)雜。跨進(jìn)大學(xué),周圍的人來(lái)自五湖四海,大家有著不同的生活習(xí)慣、語(yǔ)言、習(xí)俗等,形成了陌生的交流環(huán)境。
4)對(duì)待社會(huì)工作的態(tài)度發(fā)生了變化。大學(xué)強(qiáng)調(diào)的是學(xué)生的自我管理,除了學(xué)習(xí)之外,還需要參加一些社會(huì)工作來(lái)鍛煉自己的能力,有些同學(xué)面對(duì)這些倍感壓力。
2.主觀原因
1)盲目自滿與自我陶醉 ??忌洗髮W(xué)之后很多人都不由自主地懈怠了下來(lái),一方面大學(xué)里沒(méi)有了中學(xué)里的學(xué)習(xí)壓力,另一方面許多同學(xué)自認(rèn)為中學(xué)里自己是個(gè)佼佼者而放松了對(duì)自己的要求,卻不知大學(xué)里的人才比比皆是。
2)失望與失寵感 。很多同學(xué)都覺(jué)得目前的大學(xué)與自己理想中的大學(xué)相差甚遠(yuǎn),因此產(chǎn)生了失落感,同時(shí)在大學(xué)里一下子不再是家庭與老師的重點(diǎn)保護(hù)對(duì)象也不免覺(jué)得有些失寵。
3)畏首畏尾。面對(duì)嶄新的環(huán)境以及激烈的競(jìng)爭(zhēng),很多同學(xué)此時(shí)卻失去了信心,他們不敢表現(xiàn)自己展現(xiàn)自己的才華,久而久之還會(huì)產(chǎn)生自卑心理,這給自己帶來(lái)了巨大的壓力。
6. 解決方法
(一)開(kāi)展相關(guān)心理講座,設(shè)立心理咨詢室
校方應(yīng)充分發(fā)揮作用,積極引導(dǎo)同學(xué)們建立正確的人生觀和價(jià)值觀。心理問(wèn)題的出現(xiàn)很可能是由于同學(xué)們對(duì)自我和社會(huì)的認(rèn)知不夠,心理教育一方面可以向?qū)W生灌輸正確的觀念,另一方面也可以糾正大家過(guò)去的錯(cuò)誤觀念,幫助有困難的同學(xué)走出心理陰影,沐浴陽(yáng)光。
(二)積極參加活動(dòng),保持良好心態(tài)
多數(shù)同學(xué)認(rèn)為自己并不快樂(lè),其實(shí)快樂(lè)隱藏在生活中的許多角落里。保持良好的心態(tài),首先需要相信:快樂(lè)是自己尋找的。自我暗示也是一種有效方法。時(shí)刻相信自己是快樂(lè)的,就能在無(wú)意中將陰霾無(wú)限縮小直至消失。積極的參加社會(huì)活動(dòng),能夠增進(jìn)人與人之間的溝通交流,將自己的不快樂(lè)與快樂(lè)都學(xué)會(huì)與身邊的人分享,困難時(shí)尋求朋友的幫助,失落時(shí)尋求朋友的安慰,在這樣的氛圍中自己也體會(huì)到了助人為樂(lè)的快樂(lè),進(jìn)而形成樂(lè)觀的生活態(tài)度。
(三)降低壓力,促進(jìn)良性競(jìng)爭(zhēng)
現(xiàn)代的大學(xué)生雖然還沒(méi)有步入社會(huì),但是沉重的壓力卻已經(jīng)在他們身邊蔓延開(kāi)來(lái),就業(yè)壓力,各種各樣的競(jìng)爭(zhēng)壓力,來(lái)自父母老師的壓力等等,這么多的壓力往往壓得許多人透不過(guò)氣來(lái)。因此,一方面學(xué)生應(yīng)學(xué)會(huì)自我調(diào)整,學(xué)會(huì)怎樣把這種激烈的競(jìng)爭(zhēng)環(huán)境轉(zhuǎn)化為源源不斷的動(dòng)力,另一方面,學(xué)校與家庭應(yīng)給予他們更多的關(guān)心與鼓勵(lì),而不是一味地施加壓力。只有這樣,才能避免過(guò)多的壓力壓垮學(xué)生,造成嚴(yán)重的心理問(wèn)題。
(四)建立科學(xué)的生活方式
為了保持學(xué)習(xí)效率、有規(guī)律的健康生活,必須科學(xué)合理的安排生活,堅(jiān)持體育鍛煉,講究衛(wèi)生。做到勞逸結(jié)合,科學(xué)用腦。
大學(xué)生心理案例分析報(bào)告版篇二
隨著信息技術(shù)的發(fā)展和完善,隨著網(wǎng)絡(luò)時(shí)代的到來(lái),網(wǎng)絡(luò)社交正成為人們溝通的重要手段,上網(wǎng)聊天、收發(fā)電子郵件、到論壇發(fā)帖、網(wǎng)上二手交易等已成為大學(xué)生便捷而時(shí)尚的選擇。“網(wǎng)絡(luò)文化”已經(jīng)成為大學(xué)校園中的一種新的文化現(xiàn)象。一些專家學(xué)者不無(wú)夸張地說(shuō),“網(wǎng)絡(luò)文化”是繼語(yǔ)言文字的產(chǎn)生和形成,以及活字印刷的發(fā)明之后,人類文化發(fā)展的第四個(gè)里程碑。網(wǎng)絡(luò)信息資源的豐富和交流的便捷,深得同學(xué)們的關(guān)注和喜愛(ài)。然而由于種種原因,網(wǎng)絡(luò)也成為一些不法分子散布謠言、歪理邪說(shuō)、乃至傳播色情信息的工具。作為新興的社交工具,網(wǎng)絡(luò)在社交方面所發(fā)揮的作用到底怎么樣呢,我們急切地想知道大學(xué)生對(duì)網(wǎng)絡(luò)社交的態(tài)度和看法,為了弄清網(wǎng)絡(luò)對(duì)大學(xué)生影響的問(wèn)題的基本情況,我們學(xué)習(xí)小組對(duì)我校全曰制普通本專科在校生大學(xué)生進(jìn)行了問(wèn)卷抽樣調(diào)查,研究網(wǎng)絡(luò)社交對(duì)大學(xué)生諸方面的利與弊。
如今是二十一世紀(jì),二十一世紀(jì)是一個(gè)網(wǎng)絡(luò)的時(shí)代。網(wǎng)絡(luò)已經(jīng)進(jìn)入各個(gè)領(lǐng)域,無(wú)論在經(jīng)濟(jì)、政治、日常生活或者軍事方面,都占有極其重要的作用。網(wǎng)絡(luò)已成為這個(gè)世界上不可或缺的一部分?,F(xiàn)在,網(wǎng)絡(luò)文化這一新興文化正在我國(guó)迅速普及,由于其無(wú)論在內(nèi)容還是在形式上,都迥異于以往所有的文化,這就必然會(huì)對(duì)傳統(tǒng)文化造成很大的沖擊?,F(xiàn)在,網(wǎng)絡(luò)文化已經(jīng)為大學(xué)校園中的一種新的文化現(xiàn)象,那么,網(wǎng)絡(luò)文化究竟對(duì)大學(xué)生有什么樣的影響呢?。
(一)正面影響。
隨著信息網(wǎng)絡(luò)技術(shù)的發(fā)展,互聯(lián)網(wǎng)成為了大學(xué)生共享與獲取信息資源的渠道,對(duì)大學(xué)生的思維方式和行為模式都產(chǎn)生了極大的積極影響。
1、網(wǎng)絡(luò)為大學(xué)生開(kāi)鑿了一個(gè)廣闊的信息渠道。
計(jì)算機(jī)網(wǎng)絡(luò)的逐步普及,使得大學(xué)生能夠從各種網(wǎng)絡(luò)上獲得千變?nèi)f化的時(shí)代信息和人文科技知識(shí),汲取各種知識(shí)營(yíng)養(yǎng),來(lái)發(fā)展和壯大自我。如在調(diào)查問(wèn)卷中,學(xué)生對(duì)“你覺(jué)得網(wǎng)絡(luò)使你的生活”的回答:開(kāi)闊眼界,增長(zhǎng)知識(shí)占52%;有更多的事可做,更充實(shí)占27%;浪費(fèi)不少時(shí)間占7%。這一結(jié)果表明了網(wǎng)絡(luò)對(duì)大學(xué)生的文化素質(zhì)的提升有很大的作用。網(wǎng)絡(luò)拓展了我們的知識(shí)面,給予了我們遨游的空間,它的出現(xiàn)改變了我們傳統(tǒng)的生活與思維方式,使我們可以坐在家里瀏覽網(wǎng)上圖書,幾分鐘內(nèi)收到相隔萬(wàn)里的來(lái)信,在最短的時(shí)間內(nèi)獲得所需信息,通過(guò)遠(yuǎn)程教育網(wǎng)了解更多的知識(shí)等。網(wǎng)絡(luò)打開(kāi)了人際交流的新的天地,有利于發(fā)展和擴(kuò)大人際關(guān)系。因特網(wǎng)的發(fā)展帶給人們嶄新的“網(wǎng)絡(luò)生活方式”。
2、網(wǎng)絡(luò)為大學(xué)生的學(xué)習(xí)打開(kāi)了方便之門。
如今網(wǎng)絡(luò)上資源共享越來(lái)越多,信息的傳播,文化的交流只在瞬息之間。網(wǎng)絡(luò)的開(kāi)放性和方便性、內(nèi)容的多樣性和廣泛性,為大學(xué)生提供了一個(gè)廣闊的學(xué)習(xí)空間,大大拓寬了大學(xué)生的求知途徑,有助于大學(xué)生開(kāi)闊視野、促進(jìn)學(xué)業(yè);網(wǎng)絡(luò)可以為大學(xué)生提供一種自由、輕松、沒(méi)有壓力的學(xué)習(xí)環(huán)境,有助于大學(xué)生培養(yǎng)和發(fā)揮創(chuàng)新能力;網(wǎng)絡(luò)是一個(gè)廣闊空間,存在著許多新鮮和未知的事物,有助于開(kāi)發(fā)大學(xué)生的潛力。方便大學(xué)生查閱資料,解決學(xué)習(xí)上的難題。在調(diào)查結(jié)果中發(fā)現(xiàn),被調(diào)查的100位大學(xué)生有39位接觸網(wǎng)絡(luò)達(dá)4年以上,大部分人使用網(wǎng)絡(luò)社交工具的時(shí)間為1到3個(gè)小時(shí),這說(shuō)明網(wǎng)絡(luò)與大學(xué)生的社交活動(dòng)密切相關(guān)。關(guān)于“網(wǎng)絡(luò)社交”的調(diào)查數(shù)據(jù)表明,大學(xué)生更愿意把網(wǎng)絡(luò)社交當(dāng)作一種興趣愛(ài)好或是學(xué)習(xí)工作工具,不是必須依賴的對(duì)象,僅有少數(shù)大學(xué)生則表明社交網(wǎng)絡(luò)占據(jù)了其大部分休閑時(shí)間;另一方面,關(guān)于“社會(huì)適應(yīng)力”的調(diào)查數(shù)據(jù)表明,大學(xué)生的社會(huì)適應(yīng)力和真實(shí)世界中的社交能力欠佳,但他們希望提高自己的社會(huì)交往能力以勝任未來(lái)的職場(chǎng)生活。在“你認(rèn)為網(wǎng)上有你所需要的學(xué)習(xí)資料嗎”的問(wèn)卷中,回答:有很多的占85%;有一些的占15%;沒(méi)有人認(rèn)為沒(méi)有。又,在“當(dāng)你學(xué)習(xí)上遇到困難,尋求幫助的途徑”的問(wèn)卷中:找同學(xué)商量占23%;上網(wǎng)求助占73%;自己獨(dú)立解決占4%。這一結(jié)果表明網(wǎng)絡(luò)對(duì)大學(xué)生的學(xué)習(xí)有著積極的作用。
3、網(wǎng)絡(luò)促進(jìn)大學(xué)生的友情互動(dòng),共同提高。
網(wǎng)絡(luò)最突出的優(yōu)點(diǎn)是它的交互性,它既是信息的載體,又是媒體中介,是人與人之間交流的迅捷通道。現(xiàn)實(shí)中人與人之間的關(guān)系是相對(duì)封閉的,對(duì)自己的行為舉止總多多少少有些顧忌。而網(wǎng)絡(luò)正好提供了花樣繁多的論壇、聊天室、虛擬社區(qū)、情感驛站等虛擬空間使廣大學(xué)子網(wǎng)民可以直抒胸臆,發(fā)表自己的見(jiàn)解和看法,并充分表達(dá)和表現(xiàn)自我,結(jié)交各種朋友,相互介紹經(jīng)驗(yàn),共同進(jìn)步。大學(xué)生在網(wǎng)上既可以推心置腹,抒發(fā)情感、交流思想和心得,又可以大發(fā)牢騷,派遣抑郁,達(dá)到緩解學(xué)習(xí)和精神壓力的雙重功效。
4、網(wǎng)絡(luò)為大學(xué)生指導(dǎo)就業(yè),描繪事業(yè)藍(lán)圖。
凡事有利必有弊,網(wǎng)絡(luò)也是一把雙刃劍,對(duì)大學(xué)生既有正面的影響,也有負(fù)面的影響。網(wǎng)絡(luò)的開(kāi)放、自由和社會(huì)化,使得網(wǎng)絡(luò)環(huán)境往往較為復(fù)雜并缺乏有效的管理和保護(hù),這就造成了大學(xué)生在網(wǎng)絡(luò)的使用過(guò)程中出現(xiàn)了種種問(wèn)題,(如沉迷網(wǎng)絡(luò)、網(wǎng)絡(luò)游戲上癮,生活過(guò)分網(wǎng)絡(luò)化等等)。
(二)負(fù)面影響。
1、網(wǎng)絡(luò)可能使大學(xué)生的現(xiàn)實(shí)情感萎縮和溝通能力退化。
在現(xiàn)實(shí)生活中,人際關(guān)系相當(dāng)復(fù)雜,人與人之間的交流總是小心翼翼的,人與人之間的互相猜忌使得大學(xué)生們?cè)诤芏鄷r(shí)候都不敢流露真情實(shí)感,而網(wǎng)絡(luò)這個(gè)虛擬社會(huì)為大學(xué)生提供了一個(gè)廣泛、安全且隱匿的交流平臺(tái),符合大學(xué)生們既想坦露情感又懼怕情感受傷的心理。于是大學(xué)生強(qiáng)烈的交往欲望促使其迷戀于網(wǎng)絡(luò)虛擬社會(huì)的溝通方式。在人際交往的時(shí)空知覺(jué)方面,網(wǎng)絡(luò)的無(wú)限延伸容易使人們產(chǎn)生與現(xiàn)實(shí)生活的距離感,甚至產(chǎn)生網(wǎng)絡(luò)孤獨(dú)癥。有的人在網(wǎng)上扮演“虛擬角色”,把自己分成若干角色,帶來(lái)角色沖突的迷惑,與現(xiàn)實(shí)角色之間產(chǎn)生二重或多重人格的沖突,甚至有可能導(dǎo)致“人格分裂”,還有的人由于對(duì)網(wǎng)絡(luò)的依賴產(chǎn)生猜疑、孤僻等交際心理障礙。
學(xué)習(xí)人際交往和處理人際關(guān)系需要時(shí)間的投入。但是大學(xué)生對(duì)于網(wǎng)絡(luò)虛擬社會(huì)的溝通方式的迷戀,使得大學(xué)生在很大程度上失去了與別人交往的機(jī)會(huì),減弱了與他人交往的愿望。人際交往的減少很容易加劇自我封閉心理,造成人際關(guān)系淡化,導(dǎo)致大學(xué)生只滿足精神需求而脫離現(xiàn)實(shí)的現(xiàn)象出現(xiàn)。網(wǎng)絡(luò)使得大學(xué)生的情感得到認(rèn)同與滿足,使得大學(xué)生對(duì)網(wǎng)絡(luò)有了強(qiáng)烈歸屬感和依賴感.相比之下,對(duì)現(xiàn)實(shí)產(chǎn)生了厭倦與冷漠,在這種消極的不為世情所動(dòng)的抵觸心理下,一些學(xué)生在真實(shí)的交往中感到緊張,不適應(yīng),產(chǎn)生對(duì)現(xiàn)實(shí)人際交往的逃避和恐懼,造成人際關(guān)系障礙。
2、網(wǎng)絡(luò)可能使大學(xué)生思維狹隘化、被動(dòng)化。
現(xiàn)實(shí)世界是包羅萬(wàn)象的,這是它明顯不同于虛擬網(wǎng)絡(luò)的一面。大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)生活的局限性便在于太過(guò)感情化、膚淺化和片面化,現(xiàn)實(shí)理性思維的話題往往涉及太少。在人際交往的動(dòng)機(jī)方面,網(wǎng)絡(luò)使一部分人交往動(dòng)機(jī)變形。許多人一上網(wǎng)就鉆進(jìn)自己的興趣區(qū)域,這種“人以群分”的極端風(fēng)格是狹隘的,不利于個(gè)性的全面發(fā)展的。
大學(xué)生對(duì)這社會(huì)的認(rèn)識(shí),往往是僅僅在接收他人給出的信息和觀點(diǎn),而并沒(méi)有充分地消化和體會(huì),也沒(méi)有自己的觀點(diǎn)和看法,造成人云亦云的現(xiàn)象,缺乏用理性的視覺(jué)來(lái)審視問(wèn)題和現(xiàn)象的鍛煉,這必將導(dǎo)致大學(xué)生個(gè)體思維的片面化和被動(dòng)化。在人際交往的態(tài)度方面,網(wǎng)絡(luò)使人們相互之間的信任感降低了?,F(xiàn)在,我們都講究求誠(chéng)信社會(huì)。但網(wǎng)絡(luò)先天的虛擬性就決定了他不可避免的虛幻。面對(duì)的是電腦,你講你是什么人你就是,甚至連性別也可以選擇記得有一個(gè)很有名的笑話是:一個(gè)人對(duì)著電腦,對(duì)網(wǎng)絡(luò)那端的那位一“網(wǎng)”情深,卻不知對(duì)面上網(wǎng)的卻是一只狗。所以,“我不知道你是一只狗”成為了對(duì)網(wǎng)絡(luò)虛幻性的生動(dòng)寫照。很難想象,當(dāng)溝通缺乏了信任這個(gè)基石,交流的內(nèi)容還有多少可以相信。這不知是溝通之幸還是不幸。而且,網(wǎng)絡(luò)的虛幻性會(huì)帶來(lái)一系列的社會(huì)問(wèn)題,是處于網(wǎng)絡(luò)時(shí)代的我們不得不面對(duì)的。
3、產(chǎn)生交集感情障礙。
在人際交往的情感方面,網(wǎng)絡(luò)的無(wú)序性和誘惑性容易使人產(chǎn)生交際情感障礙。網(wǎng)絡(luò)還會(huì)引發(fā)人們交際安全焦慮,誘發(fā)“情感冷漠癥”。由于網(wǎng)絡(luò)的產(chǎn)生,我們很少會(huì)和父母有心與心的交流,我們與家人的距離漸遠(yuǎn)。任何心事我們都喜歡在網(wǎng)上來(lái)表露,無(wú)論是與網(wǎng)友交談還是發(fā)表日志,心情等,這些本該與朋友分享的東西我們習(xí)慣帶到這個(gè)虛擬的世界。憑借媒介進(jìn)行的溝通行為因?yàn)槊浇槲锏奶攸c(diǎn)而使得信息有所損失,盡管網(wǎng)絡(luò)非常發(fā)達(dá),它畢竟還是與人與人面對(duì)面的交流有所不同,話語(yǔ)信息講完了,而情感的互動(dòng)卻如隔山打牛。溝通方式的單一化損失的不僅僅是情感,還有正義感,良知和公德心。
大學(xué)生自由支配的時(shí)間較多,一些大學(xué)生平時(shí)下午和晚上經(jīng)常上網(wǎng)聊天或玩游戲,真正在網(wǎng)上學(xué)習(xí)的寥寥無(wú)幾。網(wǎng)絡(luò)以其高度的開(kāi)放性和兼容性,在帶來(lái)知識(shí)和便捷的同時(shí),也充斥了不少思想頹廢甚至反動(dòng)的內(nèi)容和論調(diào),而大學(xué)生正處于人生觀和價(jià)值觀尚未定型的重要轉(zhuǎn)折階段,對(duì)事物的辯別力和判斷力往往不足,且大學(xué)生對(duì)新新事物都會(huì)有強(qiáng)烈的好奇心,使得他們自身意識(shí)形態(tài)受網(wǎng)絡(luò)異樣不健康信息的侵蝕,進(jìn)而無(wú)法把持自己,造成惡性循環(huán)。在問(wèn)卷“你平均每天上網(wǎng)的時(shí)間是多長(zhǎng)”中,回答:1小時(shí)以下占25%;1-2小時(shí)占37.5%;2-5小時(shí)占29.2%;5小時(shí)以上占8.3%。結(jié)果表明長(zhǎng)時(shí)間上網(wǎng)的人雖占少數(shù),但也說(shuō)明了大學(xué)生溺網(wǎng)的現(xiàn)象的存在。
了解網(wǎng)絡(luò)對(duì)大學(xué)生的影響,在充分利用網(wǎng)絡(luò)的優(yōu)勢(shì)的同時(shí),也要正視大學(xué)生對(duì)網(wǎng)絡(luò)的失衡問(wèn)題,引起注意并解決問(wèn)題。在些羅列幾點(diǎn)建議:
1、自我節(jié)制。
(1)增強(qiáng)自覺(jué)程度。任何時(shí)代都需要具有理性自律和人文關(guān)懷雙重人格魅力的人,網(wǎng)絡(luò)時(shí)代更是如此。大學(xué)生要至善的自我約束和收攏個(gè)人放縱的意志欲求,理性且道德地使用網(wǎng)絡(luò),在展示自身網(wǎng)絡(luò)本領(lǐng)的同時(shí),充分考慮人與社會(huì)的良性互動(dòng)。
(2)培養(yǎng)廣泛的興趣愛(ài)好。擁有廣泛的興趣愛(ài)好,大學(xué)生必然會(huì)相對(duì)地減少上網(wǎng)的時(shí)間,在現(xiàn)實(shí)在參加更多的休閑活動(dòng),加強(qiáng)人與人之間的交流。
(3)尋求外在真實(shí)的協(xié)助,在真實(shí)的生活中尋找滿足需求的方式,尋找真實(shí)的支持。如與輔導(dǎo)員老師、心理咨詢老師多交流,聽(tīng)聽(tīng)他們的意見(jiàn),或在學(xué)習(xí)中刻苦奮斗取得好成績(jī),以滿足心理需要等。
2、擺正心態(tài)。
一個(gè)人的生活態(tài)度決定了一個(gè)人的處世方式,積極、良好的心理必然使人勇于面對(duì)困難和挫折。倘若大學(xué)生們能夠在遇到現(xiàn)實(shí)生活障礙和困難的時(shí)候,將其視為考驗(yàn)自我、戰(zhàn)勝自我的一個(gè)機(jī)會(huì),認(rèn)真剖析原因,問(wèn)題總會(huì)解決的。把網(wǎng)上的真誠(chéng)釋放的心態(tài)延續(xù)到現(xiàn)實(shí)中,剔除虛偽和扭曲的心性,就不至陷入無(wú)端郁悶和窘迫之中,也不必要把情感完全寄托于虛擬的網(wǎng)絡(luò)世界,淡漠人與人之間的交流。
理想和信念是人生的精神支柱。大學(xué)生應(yīng)志存高遠(yuǎn),奮斗不息,努力創(chuàng)造輝煌的人生,對(duì)社會(huì)多做貢獻(xiàn)。有了這樣人生追求的大學(xué)生,自然就沒(méi)有那么多網(wǎng)絡(luò)問(wèn)題了。
3、加強(qiáng)管理。
網(wǎng)絡(luò)安全和網(wǎng)絡(luò)道德規(guī)范教育,可以在本科低年級(jí)就及時(shí)抓好這方面的管制工作,限制上網(wǎng)時(shí)間。
大學(xué)生心理案例分析報(bào)告版篇三
大學(xué)生健康問(wèn)題是我們大學(xué)生目前所關(guān)注的重要話題之一,同時(shí)大學(xué)生心理健康也需要更多的關(guān)注和合理疏導(dǎo),因?yàn)榇髮W(xué)生作為社會(huì)的佼佼者往往背負(fù)著更多的心理壓力,所以小編整理了大學(xué)生心理健康教育學(xué)習(xí)心得體會(huì),希望同學(xué)們多多參考并有所啟發(fā)和點(diǎn)撥。
大學(xué)生健康問(wèn)題是我們大學(xué)生目前所關(guān)注的重要話題之一, 這學(xué)期,我們學(xué)習(xí)了大學(xué)生健康教育這門課程。經(jīng)過(guò)了幾個(gè)禮拜的學(xué)習(xí),我學(xué)到了許多有關(guān)于大學(xué)生健康方面的知識(shí)。這些知識(shí)的學(xué)習(xí),有助于我們更好的認(rèn)識(shí)當(dāng)前大學(xué)生中存在的健康問(wèn)題。下面就是本人學(xué)習(xí)之后的心得體會(huì):
大學(xué)生是從為數(shù)眾多的中學(xué)生中選拔出來(lái)的佼佼者,在心理上有很強(qiáng)的優(yōu)越感和自豪感。但是與此同時(shí),大學(xué)生則承受著更大的壓力和挑戰(zhàn)。大學(xué)生往往自視甚高,很容易受挫折,并隨之發(fā)生一系列心理衛(wèi)生問(wèn)題。相比生理而言,心里健康就尤為重要了,故只談心理方面的問(wèn)題。
心理健康可以促進(jìn)大學(xué)生全面發(fā)展健康的心理品質(zhì)是大學(xué)生全面發(fā)展的基本要求,也是將來(lái)走向社會(huì),在工作崗位上發(fā)揮智力水平、積極從事社會(huì)活動(dòng)和不斷向更高層次發(fā)展的重要條件。充分認(rèn)識(shí)德智體美勞等方面的和諧發(fā)展,是以健康的心理品質(zhì)作為基礎(chǔ)的,一個(gè)人心理健康狀態(tài)直接影響和制約著全面發(fā)展的實(shí)現(xiàn)。
那么,如何消除他們的心理障礙呢其具體的途徑和方法如下:
第一,養(yǎng)成科學(xué)的生活方式。生活方式對(duì)心理健康的影響已為科學(xué)研究所證明。健康的生活方式指生活有規(guī)律、勞逸結(jié)合、科學(xué)用腦、堅(jiān)持體育鍛煉、少飲酒、不吸煙、講究衛(wèi)生等。大學(xué)生的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)較重,心理壓力較大,為了長(zhǎng)期保持學(xué)習(xí)的效率,必須科學(xué)地安排好每天的學(xué)習(xí)、鍛煉、休息,使生活有規(guī)律。學(xué)會(huì)科學(xué)用腦就是要勤用腦、合理用腦、適時(shí)用腦,避免用腦過(guò)度引起神經(jīng)衰弱,使思維、記憶能力減退。
第二,加強(qiáng)自我心理調(diào)節(jié)。自我調(diào)節(jié)心理健康的核心內(nèi)容包括調(diào)整認(rèn)識(shí)結(jié)構(gòu)、情緒狀態(tài),鍛煉意志品質(zhì),改善適應(yīng)能力等。讓學(xué)生正視現(xiàn)實(shí),學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié),保持同現(xiàn)實(shí)的良好接觸。進(jìn)行自我調(diào)節(jié),充分發(fā)揮主觀能動(dòng)性去改造環(huán)境,努力實(shí)現(xiàn)自己的理想目標(biāo)。所以大學(xué)生在學(xué)生過(guò)程中應(yīng)學(xué)會(huì)自我心理調(diào)適,做到心理健康。
會(huì)交往才能實(shí)現(xiàn)思想交流和信息資料共享。發(fā)展社會(huì)交往可以不斷地豐富和激活人們的內(nèi)心世界,有利于心理保健。
第四,求助心理老師或心理咨詢機(jī)構(gòu),獲得心理咨詢知識(shí)。大學(xué)生在必要時(shí)求助于有豐富經(jīng)驗(yàn)的心理咨詢醫(yī)生或長(zhǎng)期從事心理咨詢的專業(yè)人員和心理老師。心理咨詢是指通過(guò)人際關(guān)系,運(yùn)用心理學(xué)方法和技巧,幫助來(lái)訪者自強(qiáng)自立的過(guò)程。
心理健康是大學(xué)生掌握文化科學(xué)知識(shí)的重要保證,有了良好的心態(tài),不僅能取得好的學(xué)習(xí)效果,而且有益于終身的發(fā)展。只有健康的心理素質(zhì)和健康的生理素質(zhì)相結(jié)合,加之其他積極因素的相互作用,大學(xué)生成才就有了可靠的內(nèi)在條件。優(yōu)良的心理素質(zhì)在青年學(xué)生全面素質(zhì)的提高中起著舉足輕重的作用,所以我學(xué)習(xí)了這門課程后感覺(jué)到受益匪淺,對(duì)我以后的生活都起到了積極的作用。
大學(xué)生心理案例分析報(bào)告版篇四
本次調(diào)查方式是在我的同學(xué)之間采取隨機(jī)抽樣調(diào)查,以問(wèn)卷的形式進(jìn)行調(diào)查。本次調(diào)查借助騰訊qq進(jìn)行問(wèn)卷發(fā)放,也得到了大部分同學(xué)的支持。這次調(diào)查一共發(fā)放了120份調(diào)查問(wèn)卷,調(diào)查對(duì)象為本科及大專的在校大學(xué)生,男70名女50名,一共收回108份具有分析價(jià)值的問(wèn)卷。這次調(diào)查得到了同學(xué)的大力配合具有一定的分析價(jià)值和較高的可信度。
(一)、人際關(guān)系問(wèn)題。
根據(jù)調(diào)查可發(fā)現(xiàn),有的大學(xué)生在與同學(xué)交往過(guò)程中往往表現(xiàn)出自負(fù)的心態(tài),待人處事以自我為中心,總想表現(xiàn)自己,經(jīng)常抱怨別人不理解、不體貼、不關(guān)心。有的大學(xué)生性格比較內(nèi)向,不善于表示自己的思想,例如調(diào)查中發(fā)現(xiàn)有4%的同學(xué)當(dāng)自己不受到別人理解時(shí)會(huì)和別人沖突,缺乏理性,15%的同學(xué)會(huì)有不同程度的怨憤和心情壓抑!不愿和同學(xué)交流、合作,一心只讀圣賢書,導(dǎo)致大學(xué)生產(chǎn)生自閉偏執(zhí)等心理問(wèn)題。另外,大學(xué)生之間由于個(gè)性、利益等方面的原因也容易產(chǎn)生沖突,導(dǎo)致有些大學(xué)生相互冷漠,甚至仇視打擊對(duì)方,長(zhǎng)此以往,她們就會(huì)在內(nèi)心積聚心理問(wèn)題,極易產(chǎn)生心理疾病。
(二)、學(xué)業(yè)問(wèn)題。
調(diào)查發(fā)現(xiàn)14%的同學(xué)認(rèn)為大學(xué)生活就是三點(diǎn)一線之間教室、寢室、食堂缺乏激情與熱情枯燥乏味。據(jù)了解學(xué)業(yè)上的主要問(wèn)題是:
(1)學(xué)習(xí)壓力大;
(2)學(xué)習(xí)動(dòng)力不足;
(3)學(xué)習(xí)目的不明確及學(xué)習(xí)成績(jī)不理想;
(4)學(xué)習(xí)注意力不集中。
(三)、戀愛(ài)與性的問(wèn)題。
大學(xué)生大都處18~25歲的年齡階段,生理和心理發(fā)展過(guò)程已進(jìn)入了性生理成熟和性心理趨向成熟的階段,不少大學(xué)生開(kāi)始談戀愛(ài),但在如何處理戀愛(ài)與性問(wèn)題上常常感到困惑。
(四)、情緒問(wèn)題。
在情緒方面調(diào)查發(fā)現(xiàn),12%同學(xué)不敢在同學(xué)面前大聲說(shuō)話,這反映了一些情緒問(wèn)。進(jìn)入大學(xué)后,社會(huì)角色的換位引起了大學(xué)生許多的心理沖突,從而產(chǎn)生內(nèi)心的痛苦和不安。大學(xué)生易出現(xiàn)的情緒困擾主要有:
(1)抑郁。抑郁是大學(xué)生最為常見(jiàn)的情緒困擾。如得不到及時(shí)的心理咨詢及治療,就會(huì)形成嚴(yán)重的心理疾病,造成嚴(yán)重后果。
(2)焦慮。一般包括自信心、自尊心的喪失、失敗感、罪惡感的增加等,是由幾種情緒混合而成的情緒體驗(yàn),影響大學(xué)生的正常生活和學(xué)習(xí)生活。
(3)自卑。自卑的人大多性格內(nèi)向,常常覺(jué)得自己處處不如人,總感到別人瞧不起自己;做事瞻前顧后、畏首畏尾;不敢與人交往,不敢實(shí)踐,因而抑制了自己的才華和進(jìn)取的時(shí)機(jī)。
(4)冷漠。一般表現(xiàn)為對(duì)外界的任何刺激都無(wú)動(dòng)于衷,漠不關(guān)心,既不與人交流思想感情,也不多管閑事,一副冷若冰霜的樣子。從表面上看,冷漠的學(xué)生是無(wú)動(dòng)于衷,實(shí)際上一些學(xué)生內(nèi)心十分痛苦,有很重的壓抑感,如果長(zhǎng)期得不到緩解將產(chǎn)生嚴(yán)重不良后果!
(五)、做法分析。
經(jīng)驗(yàn)與啟示存在問(wèn)題及原因。
據(jù)了解造成大學(xué)生心理問(wèn)題的原因是多種多樣的,既有家庭環(huán)境、教育環(huán)境、社會(huì)環(huán)境等因素,也有發(fā)展過(guò)程中自身主觀的因素。社會(huì)因素在物質(zhì)文明高度發(fā)達(dá)的今天,物質(zhì)文明在不斷的發(fā)展可是大學(xué)生心理教育的缺失使得她們產(chǎn)生了一系列的心理問(wèn)題。大學(xué)生正處于世界觀、人生觀的形成期,生理和心理處于不穩(wěn)定階段,心理素質(zhì)還十分脆弱,容易造成價(jià)值觀的混亂和情緒的起伏不定,致使她們心理復(fù)雜而動(dòng)蕩不安。家庭因素現(xiàn)在的還在大多數(shù)都是獨(dú)生子女她們生下來(lái)嘴里就含著金鑰匙是家里的寶,從小的嬌生慣養(yǎng)導(dǎo)致她們心理承受能力差。自身因素,大學(xué)生個(gè)體因素是影響和制約大學(xué)生心理個(gè)體的人格缺陷大學(xué)生的人格結(jié)構(gòu)較復(fù)雜,影響因素也很多,在人格的形成和發(fā)展過(guò)程中,不良因素不同程度地影響著其人格的健康發(fā)展,導(dǎo)致其人格發(fā)展有缺陷。研究表明,大學(xué)生中有相當(dāng)一部分人存在不同程度的人格發(fā)展缺陷,表現(xiàn)為孤僻、冷漠、多疑、悲傷、急躁、沖動(dòng)、固執(zhí)、好鉆牛角尖、易偏激、驕傲、虛榮、以自我為中心等。自我意識(shí)缺乏客觀性和正確性,大學(xué)生的自我意識(shí)是大學(xué)生心理發(fā)展中具有突出特色的方面,是個(gè)性發(fā)展的最集中的表現(xiàn)之一。自我意識(shí)包括自我認(rèn)識(shí)、自我體驗(yàn)、自我控制等。大學(xué)生對(duì)自我認(rèn)識(shí)和自我評(píng)價(jià)有濃厚的興趣,但卻常常缺乏客觀性、正確性。有時(shí)自我感覺(jué)太好而自負(fù)驕傲,自我期望值過(guò)高,偏離實(shí)際水平,而一旦遇到挫折和不幸時(shí),又因偏離而出現(xiàn)逆轉(zhuǎn),走向?qū)α⒚?,產(chǎn)生自卑情緒,自我評(píng)價(jià)過(guò)低,不能客觀、正確地認(rèn)識(shí)自己。缺乏正確的人際交往能力,人際交往問(wèn)題是大學(xué)生最為關(guān)注也最感困惑的問(wèn)題之一。人際關(guān)系的好壞往往影響到大學(xué)生的學(xué)習(xí)、生活、工作等各個(gè)方面,也影響到大學(xué)生對(duì)自我的正確認(rèn)知,進(jìn)而影響大學(xué)生的心理健康。能夠說(shuō)人際交往能力的欠缺,是大學(xué)生產(chǎn)生心理困惑最多、最直接的原因。生活環(huán)境變遷,心理學(xué)研究表明,個(gè)體所處環(huán)境的巨大變遷會(huì)使個(gè)體產(chǎn)生心理應(yīng)激。生活環(huán)境的變遷對(duì)新生是一個(gè)不小的挑戰(zhàn)。
對(duì)于以上調(diào)研結(jié)果發(fā)現(xiàn)的問(wèn)題我向大家提出我個(gè)人的看法以及意見(jiàn)希望能對(duì)大家未來(lái)就業(yè)有所幫助。
1、在處理與她人的關(guān)系中,我們應(yīng)該應(yīng)當(dāng)更加積極主動(dòng),而不應(yīng)該等待她人的主動(dòng)。而師生關(guān)系中學(xué)生的積極主動(dòng)顯得更加重要。大學(xué)中老師不再是中學(xué)時(shí)代與學(xué)生朝夕相處的,為了共同的學(xué)習(xí)目標(biāo)而結(jié)合的老師了,大學(xué)中的老師自身也有繁忙的工作和學(xué)習(xí),任課老師也一般在課堂上才能見(jiàn)到。因此,在師生交往中的主動(dòng)權(quán)就掌握在學(xué)生的手中。當(dāng)遇到心理方面或者其它方面的問(wèn)題的時(shí)候,主動(dòng)找老師尋求解決的方法,有可能的話盡量與老師保持密切的聯(lián)系,這也是對(duì)學(xué)生非常有利的。
2、同學(xué)之間的長(zhǎng)時(shí)間相處,特別是舍友長(zhǎng)期生活學(xué)習(xí)都在一起。長(zhǎng)時(shí)間的相處難免會(huì)出現(xiàn)大大小小的矛盾。當(dāng)這些矛盾出現(xiàn)的時(shí)候,應(yīng)該積極地尋求解決,而不應(yīng)該激化擴(kuò)大矛盾,盡可能地心平氣和地協(xié)商解決問(wèn)題。同時(shí),在處理同學(xué)之間的關(guān)系時(shí),應(yīng)該保持一種寬容的心理,設(shè)身處地地為她人想想,不能自我中心只顧自己的感受,置她人的感受不顧。
3、在處理異性關(guān)系,男生和女生都應(yīng)該主動(dòng),不必感到羞澀靦腆。在人際交往中,異性的交往是十分重要的。因此在與異性的交往中應(yīng)該表現(xiàn)得落落大方。在與異性的交往中,不但能夠給人情感的滿足感,而且能夠讓不同性格類型的異性互相補(bǔ)充,更加嫩完善自我的性格,培養(yǎng)健全的人格。
4、當(dāng)遇到不被理解、信任的時(shí)候,每個(gè)人都或多或少地感到壓抑,這是屬于正常的心理反應(yīng)。此時(shí),自己應(yīng)該盡可能地與別人增加溝通,委婉地表示自己的想法。在平時(shí)的交往中,講究誠(chéng)信,建立自己良好的的信用,讓她人由衷地感到你是能夠信任的人。另外我們?cè)诎l(fā)現(xiàn)自己已經(jīng)出現(xiàn)情緒低落壓抑等心理問(wèn)題的時(shí)候,應(yīng)當(dāng)勇于正視,尋求方式解決。在解決方式的選擇上,盡可能地采取自我調(diào)節(jié)和與她人交流溝通相結(jié)合,解決方式應(yīng)避免單一化,以期用最短的時(shí)間、最有效的方式從心理問(wèn)題的陰影中走出。
5、正確的價(jià)值觀是個(gè)人健康發(fā)展的助推器,是個(gè)人保持積極樂(lè)觀的人生態(tài)度的不竭源泉,是指引人生實(shí)現(xiàn)奮斗目標(biāo)的燈塔。因此,大學(xué)生樹(shù)立正確的人生價(jià)值觀是十分重要的。踏入大學(xué)校園之后,就有必要對(duì)整個(gè)大學(xué)生涯進(jìn)行規(guī)劃,對(duì)未來(lái)的人生、職業(yè)有一個(gè)較明晰的規(guī)劃,確立明確的目標(biāo),并為實(shí)現(xiàn)目標(biāo)而努力奮斗,堅(jiān)持不懈。正確的人生價(jià)值觀不但包括個(gè)人的人生規(guī)劃,還應(yīng)包括對(duì)社會(huì)的責(zé)任感,樹(shù)立強(qiáng)烈的社會(huì)責(zé)任感,為社會(huì)做出自己應(yīng)有的貢獻(xiàn)。
6、無(wú)論是大學(xué)生活,還是人生生涯,都不可能是一帆風(fēng)順的。即便是在日常生活中,也會(huì)遇到各種挫折,這就需要大學(xué)生較強(qiáng)的抗挫折能力。一方面要接受抗挫折教育,另一方面要盡可能地積累挫折經(jīng)驗(yàn),豐富人生閱歷,讓自己心理日漸成熟,為培養(yǎng)健全的人格打下堅(jiān)實(shí)的心理基礎(chǔ)。
7、面對(duì)大學(xué)生學(xué)習(xí)生活,如何恰當(dāng)?shù)靥幚韺W(xué)習(xí)生活是大學(xué)生必須正視的問(wèn)題。在大學(xué)學(xué)習(xí)生活中是否具有明確的目標(biāo),在一定程度上影響到大學(xué)生對(duì)校園學(xué)習(xí)生活的評(píng)價(jià)。一半以上的受訪者認(rèn)為大學(xué)生活平淡一般甚至枯燥乏味,對(duì)大學(xué)學(xué)習(xí)生活缺乏熱情與激情,一定程度上是由于大學(xué)學(xué)習(xí)生活中缺乏近期或長(zhǎng)期的目標(biāo),使大學(xué)生缺乏奮斗方向,因而也就缺乏激情的源泉、動(dòng)力。另一方面,大學(xué)生學(xué)習(xí)生活的自主積極性不高,或許是受到中學(xué)時(shí)代教育模式的長(zhǎng)期影響,留下了些許后遺癥,在一定程度上對(duì)老師、父母還存在依賴性,沒(méi)有完全從中走出來(lái)。因此,有必要努力培養(yǎng)獨(dú)立自主意識(shí),這是走向成熟的必經(jīng)階段,同時(shí)也是進(jìn)入社會(huì)前的必要準(zhǔn)備。
大學(xué)生處于生理和心理急劇變化的時(shí)期,加之社會(huì)壞境的劇烈變化,很容易出現(xiàn)情緒不穩(wěn)定和心理失衡。近年來(lái),隨著一系列由大學(xué)生心理問(wèn)題引發(fā)的惡事件不斷發(fā)生,大學(xué)生心理健康已經(jīng)引起社會(huì)的高度關(guān)注。本文經(jīng)過(guò)對(duì)大學(xué)生心理健康現(xiàn)狀的分析,總結(jié)了一些在實(shí)踐收到良好效果的方法,開(kāi)展大學(xué)生心理健康教育,優(yōu)化大學(xué)生心理素質(zhì)、開(kāi)發(fā)大學(xué)生心理潛能、提高大學(xué)生心理健康水平是一項(xiàng)系統(tǒng)工程,需要從轉(zhuǎn)變觀念、改進(jìn)管理、改進(jìn)教學(xué)、拓寬社會(huì)活動(dòng)領(lǐng)域和加強(qiáng)心理衛(wèi)生知識(shí)的普及及教育等多方面入手;需要社會(huì)、學(xué)校、家庭和大學(xué)生本人協(xié)調(diào)配合,共同努力,持續(xù)、有效地促進(jìn)大學(xué)生健康成長(zhǎng)。
大學(xué)生心理案例分析報(bào)告版篇五
我的成長(zhǎng)經(jīng)歷
時(shí)光的沙漏不停的行進(jìn),來(lái)不及告別嘆息,昨日便已卷入時(shí)間的長(zhǎng)流中旋轉(zhuǎn)著成為回憶,然后一點(diǎn)點(diǎn)透明,最終消失。
不知不覺(jué),我已經(jīng)成為一名大二的學(xué)生,在這漫長(zhǎng)亦短暫的時(shí)間內(nèi),我們?cè)诰o張的學(xué)習(xí)節(jié)奏中一步步成熟,走向成長(zhǎng)的彼岸。
在我看來(lái),我的人生路應(yīng)該算是比較順利,無(wú)論是小學(xué),初中或是高中,似乎學(xué)習(xí)就是我的全部,所以我一門心思的把學(xué)習(xí)搞好,就在我充滿自信的參加高考的時(shí)候,我遇到了我迄今的最大挫折:高考落榜,一時(shí)間我無(wú)法承擔(dān)這樣的打擊,但是我的性格告訴了我,如果我屈身去上三本或者??频脑挘瑹o(wú)非是對(duì)自己的看不起和對(duì)家人的不負(fù)責(zé)任。因?yàn)槲业某煽?jī)一向是很好的,就連我的老師也沒(méi)有想到我會(huì)考不上,然而高考的競(jìng)爭(zhēng)就是如此的激烈,我也沒(méi)有辦法,所以最終選擇復(fù)讀。
在復(fù)讀的日子里,我的思想逐漸有了轉(zhuǎn)變。不再去幻想明天是多么的美好,不再去可以的和別人相處,不再去鉆研哪些深不見(jiàn)底的難題,一心想著的就是高考那道坎。曾今有人和我說(shuō)復(fù)讀就不是人過(guò)的日子,可是這只有經(jīng)歷過(guò)的`人才理解其中滋味。當(dāng)一個(gè)人變的很現(xiàn)實(shí)的時(shí)候,一切的夢(mèng)想或者是幻想都將不復(fù)存在,人或者自然就不會(huì)太累。
當(dāng)我看到同一屆的人都在享受大學(xué)生活的時(shí)候,我就會(huì)換一個(gè)角度去思考,這只是上天覺(jué)得我不夠成熟,所以讓我在鍛煉一年,僅僅一年而已。
現(xiàn)在回想這個(gè),“寒窗苦讀十二載,一心只問(wèn)今朝”這已不算什么,重要的設(shè)平靜的看待生活,平靜的看待未來(lái),活在當(dāng)下,因?yàn)榻裉焓菫槊魈鞙?zhǔn)備的,把握好今天才能過(guò)擁有美好的明天。
如果說(shuō)曾經(jīng)的我們時(shí)在父母?jìng)阆履懬拥碾r鳥,那么現(xiàn)在的我們便是漸漸高
翔的鷹。我們奮斗,我們拼搏,我們自豪!我們將點(diǎn)燃種子的希望,召喚候鳥的飛翔,像飛揚(yáng)的蒲公英一樣,沿著夢(mèng)想的軌道,勇敢地踏上屬于自己的旅程!
第二部分
當(dāng)代大學(xué)生戀愛(ài)觀分析
[摘要]近年來(lái),受社會(huì)、家庭、學(xué)校及自身因素等多方面影響,大學(xué)生的戀愛(ài)觀較以前有了很大變化,出現(xiàn)了戀愛(ài)態(tài)度輕率,戀愛(ài)觀念開(kāi)放化、戀愛(ài)行為公開(kāi)化等特點(diǎn),體現(xiàn)出重功利價(jià)值、重物質(zhì)享受、重生理需求的本質(zhì)。為此,應(yīng)從加強(qiáng)性道德性識(shí)教育,自主性教育,健全學(xué)校管理機(jī)制等方面,引導(dǎo)大學(xué)生樹(shù)立健康的戀愛(ài)觀。
正處在青春時(shí)期的大學(xué)生對(duì)戀愛(ài)充滿了浪漫的幻想與憧憬,他們認(rèn)為,戀愛(ài)是大學(xué)的“必修課”而不是“選修課”,不經(jīng)歷戀愛(ài)的大學(xué)生活是不完美、不全面的。隨著社會(huì)觀念和生活方式的變化,當(dāng)代大學(xué)生的戀愛(ài)問(wèn)題已滲透到他們的學(xué)習(xí)、生活、人生態(tài)度、理想等各個(gè)方面,與此同時(shí)戀愛(ài)觀也發(fā)生了質(zhì)的飛躍。
1.戀愛(ài)態(tài)度輕率化。當(dāng)代大學(xué)生只注重戀愛(ài)的過(guò)程,而不注重戀愛(ài)的結(jié)果。多數(shù)學(xué)把戀愛(ài)描述為“體驗(yàn)幸?!焙汀俺鋵?shí)大學(xué)生活”。有些學(xué)生以選擇理想對(duì)象為由,見(jiàn)異思遷,頻繁更換對(duì)象;少數(shù)學(xué)生出現(xiàn)“三角戀”和“多角戀”,以至在同學(xué)之間造成感情糾紛,甚至發(fā)生沖突,釀成悲劇。他們?cè)趹賽?ài)過(guò)程中,只一味追求愛(ài)情的浪漫,而忽視愛(ài)情的義務(wù)和道德,認(rèn)為戀愛(ài)與婚姻無(wú)關(guān)。未婚先孕就是當(dāng)代大學(xué)生戀愛(ài)輕率化的最好見(jiàn)證。
2.戀愛(ài)觀念開(kāi)放化。當(dāng)代大學(xué)生受西方思潮和社會(huì)不良風(fēng)氣的影響,傳統(tǒng)道德意識(shí)逐漸淡化,對(duì)婚前同居、婚前性行為持開(kāi)放、理解和寬容的態(tài)度。據(jù)1998年,中國(guó)青少年研究中心與中國(guó)青少年發(fā)展基金會(huì)所做的一項(xiàng)專項(xiàng)調(diào)查結(jié)果顯示:在初中以下文化程度的青少年中,對(duì)婚前性行為持寬容態(tài)度的比例為54.08%,大學(xué)本科以上文化程度的青年人中,這一比例為75.3%…由此可見(jiàn),隨著社會(huì)環(huán)境的變化,當(dāng)代大學(xué)生的性觀念也日益開(kāi)放。大學(xué)生多角戀愛(ài)、在外同居的現(xiàn)象時(shí)有出現(xiàn)。
3.戀愛(ài)行為公開(kāi)化。盡管社會(huì)各界對(duì)于在校大學(xué)生談戀愛(ài)的態(tài)度持“不贊成、不反對(duì)”,但這并不意味著在校大學(xué)生的各種行為不受任何紀(jì)律的約束。然而在高校大學(xué)生中都存在這樣的想法:不談戀愛(ài)的人被視為弱者,不談戀愛(ài)被視為不正常行為。他們把談戀愛(ài)作為一種榮耀,每天出入成雙成對(duì),攜手漫步于校園,上課、吃飯、自習(xí)形影不離,行為上一點(diǎn)也不遮掩,甚至臵校紀(jì)校規(guī)于不顧。據(jù)相關(guān)調(diào)查資料顯示,愿意對(duì)周圍的人公開(kāi)戀情的大學(xué)生比例為87.6%,愿意在校園里各種環(huán)境下有親呢行為的:教室23.7%、圖書館37.5%、食堂68.6%、校園綠地86.2%。
綜合各因素分析,當(dāng)代大學(xué)生的新型戀愛(ài)觀主要體現(xiàn)在以下幾個(gè)方面:
1.注重功利價(jià)值。他們?cè)趽衽紭?biāo)準(zhǔn)上,趨于功利化,更注重對(duì)方的實(shí)際價(jià)值。近年來(lái),隨著大學(xué)畢業(yè)生就業(yè)難度增大及求職中的“不正之風(fēng)”對(duì)大學(xué)生戀愛(ài)觀產(chǎn)生了一定影響,交往對(duì)象的家庭背景和經(jīng)濟(jì)狀況往往成為他們關(guān)注的重點(diǎn)。具體表現(xiàn)為,有些學(xué)生把自己今后的前途寄托在戀人及戀人家長(zhǎng)身上而急于談戀愛(ài)。
2.注重物質(zhì)享受。部分大學(xué)生因家庭經(jīng)濟(jì)困難、就業(yè)壓力大或者愛(ài)慕虛榮、沉迷于高消費(fèi)等原因而選擇戀愛(ài)。他們企圖通過(guò)戀愛(ài)來(lái)解決經(jīng)濟(jì)上的困難或者在經(jīng)濟(jì)上賺取利益,有的甚至不惜名譽(yù),采取欺騙的方式同時(shí)進(jìn)行幾段“戀情”。
為追求享樂(lè)和地位而戀愛(ài),是一種畸形的戀愛(ài)觀。
3.注重生理需求。大學(xué)生的年齡界限已跨過(guò)青春期并進(jìn)入成年期,這一時(shí)期的少男少女由于生理發(fā)育的成熟,有了追求異性的欲望,對(duì)性的體驗(yàn)十分敏感,產(chǎn)生了性親近的要求。據(jù)相關(guān)調(diào)查顯示,有83%的大學(xué)生有和異性交往的強(qiáng)烈愿望,渴望擁有愛(ài)情。在異性吸引、彼此產(chǎn)生好感的基礎(chǔ)上,性沖動(dòng)是促使青年投入戀愛(ài)活動(dòng)的重要誘因。在這一原因的驅(qū)使下,青年開(kāi)始脫離群體化的兩性活動(dòng)而單獨(dú)約會(huì)?,F(xiàn)今高校普遍存在的同居現(xiàn)象就是最好的例證。
大學(xué)生戀愛(ài)觀受個(gè)人生理、心理成長(zhǎng)和家庭、學(xué)校以及社會(huì)等各方面的影響而發(fā)生著變化,但他們?cè)谥T多方面相對(duì)不夠成熟,需要學(xué)校、家庭、社會(huì)各界的共同關(guān)注。具體從四方面闡述:
1.受社會(huì)的影響。近年來(lái),隨著互聯(lián)網(wǎng)的廣泛應(yīng)用,現(xiàn)代信息傳播技術(shù)的發(fā)達(dá),網(wǎng)絡(luò)、影視已經(jīng)走人人們的生活,也帶大學(xué)生進(jìn)入戀愛(ài)的世界。由于社會(huì)上一些文藝作品中對(duì)愛(ài)情的過(guò)分渲染,更有大量關(guān)于兩性及戀愛(ài)問(wèn)題的討論,使大學(xué)生難辨是非。同時(shí)受西方的“性自由”、“性解放”思潮的影響,很多大學(xué)生的戀愛(ài)觀發(fā)生了極大的改變,他們相信網(wǎng)上愛(ài)情更勝于現(xiàn)實(shí)愛(ài)情。年輕人特有的好奇心及網(wǎng)絡(luò)色情的影響,驅(qū)使他們渴望揭開(kāi)兩性之間神秘的面紗。這些在一定程度上對(duì)大學(xué)生戀愛(ài)起了一定誘發(fā)作用,使一些大學(xué)生對(duì)愛(ài)和性的觀念發(fā)生扭曲,缺失了應(yīng)有的責(zé)任與道德。此外,面對(duì)就業(yè)壓力的增大,就業(yè)前景的不樂(lè)觀,競(jìng)爭(zhēng)的激烈化,為逃避現(xiàn)實(shí)及外界的壓力,他們亦然選擇了戀愛(ài)。
2.受家庭的影響。家庭教育對(duì)一個(gè)人的成長(zhǎng)有著深遠(yuǎn)的影響。家庭對(duì)大學(xué)生戀愛(ài)的影響主要有兩個(gè)方面:第一,現(xiàn)在的大學(xué)生多數(shù)都是獨(dú)生子女,出生于衣食無(wú)憂的生活環(huán)境,過(guò)著衣來(lái)伸手、飯來(lái)張口的生活,家庭的過(guò)分寵愛(ài),使他們產(chǎn)生了極其強(qiáng)烈的依賴心理。進(jìn)入大學(xué)后面對(duì)紛繁復(fù)雜的人際關(guān)系,他們望而卻步,為逃避現(xiàn)實(shí)從依賴父母轉(zhuǎn)向?qū)π碌年P(guān)愛(ài)的渴求,過(guò)起了所謂的“二人世界”。第二,有些家長(zhǎng)對(duì)子女的婚戀觀念缺乏正確的指導(dǎo),大多數(shù)家長(zhǎng)不了解子女青春期的心理問(wèn)題,致使他們的好奇心不斷累積。到了大學(xué),遠(yuǎn)離了家庭束縛,最終觸發(fā)了體驗(yàn)戀愛(ài)的動(dòng)機(jī),進(jìn)而誘發(fā)了大學(xué)生戀愛(ài)問(wèn)題的產(chǎn)生。
3.受學(xué)校的影響。目前高校對(duì)學(xué)生的戀愛(ài)問(wèn)題所持的態(tài)度是不提倡也不反對(duì),沒(méi)有相關(guān)、具體的政策和制度給予指導(dǎo)。同時(shí),在課程設(shè)臵上關(guān)于戀愛(ài)、性教育等方面的知識(shí)比較缺乏,各類輔導(dǎo)講座欠缺,沒(méi)有真正形成一種合理而有效的方式,對(duì)大學(xué)生的戀愛(ài)觀加以科學(xué)引導(dǎo)和教育。
4.受個(gè)人自身的影響。當(dāng)代大學(xué)生年齡一般在18-25歲之間,按照青年心理學(xué)的劃分,屬于青年的中期,其生殖系統(tǒng)趨于成熟,性激素的分泌影響生理平衡,因而對(duì)性的體驗(yàn)十分敏感。但由于在校大學(xué)生剛從父母的翅膀下掙脫出來(lái),沒(méi)有經(jīng)過(guò)社會(huì)生活、職業(yè)生活的鍛煉,缺乏社會(huì)生活經(jīng)驗(yàn),對(duì)任何問(wèn)題的處理缺乏思考和理智,理性判斷力較差。再加上其心理發(fā)展的不成熟性和不穩(wěn)定性,容易把問(wèn)題簡(jiǎn)單化、理想化,對(duì)問(wèn)題的考慮欠周全,使其戀愛(ài)過(guò)程容易出現(xiàn)偏差,從而引起戀愛(ài)道德上的種種缺失。
1.加強(qiáng)大學(xué)生的性知識(shí)教育,提高戀愛(ài)的道德觀。充分利用現(xiàn)代網(wǎng)絡(luò)資源和網(wǎng)絡(luò)技術(shù),通過(guò)課程教學(xué)、專題講座、訂閱報(bào)刊、定期輔導(dǎo)等形式,積極開(kāi)展大學(xué)生心理咨詢活動(dòng)和性健康咨詢服務(wù),為建立良好的性意識(shí)和性道德觀念打下牢固的基礎(chǔ);幫助大學(xué)生端正戀愛(ài)婚姻的態(tài)度,調(diào)節(jié)學(xué)生因戀愛(ài)受挫而引起的心理沖突和心理失衡,培養(yǎng)健全的人格,以引導(dǎo)他們?cè)趹賽?ài)問(wèn)題上做出理智的選擇,形成健康、正確的戀愛(ài)心理,使學(xué)生理解并懂得“兩性區(qū)別,男女平等;異性交往,互尊互敬;自重自愛(ài),自立自強(qiáng)”這些基本的性道德規(guī)范,自覺(jué)抵制不良性刺激的影響,防止不良性行為的發(fā)生;同時(shí)引導(dǎo)大學(xué)生用成熟的人格、成功的事業(yè)去創(chuàng)造幸福美好的生活,讓愛(ài)情真正成為人類文明行為的高尚部分。
2.加強(qiáng)大學(xué)生的自主性教育,樹(shù)立正確的戀愛(ài)觀。針對(duì)當(dāng)前大學(xué)生的新型戀愛(ài)觀,學(xué)校要不斷加強(qiáng)學(xué)生的思想政治工作和綜合素質(zhì)的培養(yǎng),科學(xué)引導(dǎo)學(xué)生樹(shù)立正確的學(xué)習(xí)觀、戀愛(ài)觀、就業(yè)觀、成才觀;要讓學(xué)生認(rèn)清現(xiàn)實(shí),讓學(xué)生知道戀愛(ài)問(wèn)題和學(xué)生的理想、事業(yè)之間的緊密聯(lián)系。在學(xué)校教育中,應(yīng)該把充分發(fā)揮大學(xué)生的自主性,作為工作的第一要?jiǎng)?wù),促使大學(xué)生把學(xué)業(yè)放在首位,擺正戀愛(ài)與學(xué)業(yè)的關(guān)系,不能把寶貴的時(shí)間都用于談情說(shuō)愛(ài)而放松了學(xué)習(xí)。要讓大學(xué)生認(rèn)清學(xué)業(yè)的重要性,讓大學(xué)生明白學(xué)業(yè)是大學(xué)生價(jià)值的主要支柱;要讓大學(xué)生懂得戀愛(ài)是一種相互理解和相互信任,是一份責(zé)任和奉獻(xiàn),它是建立在牢固地學(xué)業(yè)、事業(yè)基礎(chǔ)上的。
3.健全學(xué)校的管理機(jī)制,加強(qiáng)對(duì)大學(xué)生戀愛(ài)的管理。加強(qiáng)對(duì)大學(xué)生戀愛(ài)的管理,一方面要加強(qiáng)教學(xué)管理,促使學(xué)生將自己的主要精力投入到學(xué)習(xí)過(guò)程中;另一方面要加學(xué)生宿舍、公寓和校園環(huán)境的管理,營(yíng)造一個(gè)良好的學(xué)習(xí)、生活氛圍,杜絕大學(xué)生在外住宿現(xiàn)象的發(fā)生;最后要建立健全各種規(guī)章制度,規(guī)范大學(xué)生的戀愛(ài)行為。學(xué)校對(duì)大學(xué)生談戀愛(ài)問(wèn)題要實(shí)行引導(dǎo)、教育、管理三位一體模式,齊抓共管,形成合力。對(duì)于那些沉迷于戀愛(ài)而荒廢學(xué)業(yè)的同學(xué)要加強(qiáng)教育和引導(dǎo),使其迷途知返;對(duì)于那些在戀愛(ài)中違反校紀(jì)校規(guī),違背社會(huì)公德的同學(xué),要及時(shí)批評(píng)教育,必要時(shí)應(yīng)給予相應(yīng)的紀(jì)律處分??傊?,四年的大學(xué)生活是短暫而寶貴的,當(dāng)代大學(xué)生不要把黃金時(shí)間消磨在花前月下,而應(yīng)立志奮發(fā)成才。大學(xué)階段是人的一生智慧與才華發(fā)展最快的黃金季節(jié),大學(xué)生只有樹(shù)立正確的戀愛(ài)觀,形成健康的戀愛(ài)心理,把愛(ài)情融進(jìn)成才目標(biāo)中,才能使愛(ài)情成為我們奮發(fā)向上的力量,成為我們學(xué)有所成、有所作為的'動(dòng)力。
大學(xué)生心理案例分析報(bào)告版篇六
5、情感因素:很多大學(xué)生不能正視戀愛(ài)問(wèn)題,一旦失敗就易導(dǎo)致其心理變異,走向極端;
4、正確認(rèn)識(shí)困難和挫折:人生總是會(huì)有大小不同的坎坷,沒(méi)有人的人生是順風(fēng)順?biāo)?,一個(gè)健康的人就是要能夠在挫折中解決問(wèn)題,而不是逃避。
大學(xué)生只有一個(gè)健康的心理,才能更好的適應(yīng)來(lái)自社會(huì)各方面的壓力,更好的處理現(xiàn)在和將來(lái)的各種問(wèn)題,這樣,社會(huì)才能穩(wěn)步健康的發(fā)展。
健康的心理是一個(gè)人全面發(fā)展必須具備的條件和基礎(chǔ),優(yōu)良的心理素質(zhì)在大學(xué)全面素質(zhì)的提高中起著舉足輕重的作用,它必將對(duì)21世紀(jì)人才的質(zhì)量產(chǎn)生積極而深遠(yuǎn)的影響,作為大學(xué)生,首先應(yīng)該具備這種優(yōu)良健康的心理素質(zhì)。
心理健康是指這樣一種狀態(tài),即人對(duì)內(nèi)部環(huán)境具有安定感,對(duì)外部環(huán)境能以社會(huì)上的任何形式去適應(yīng),也就是說(shuō),遇到任何障礙和因難,心理都不會(huì)失調(diào),能以適當(dāng)?shù)男袨橛枰钥朔?,這種安定、適應(yīng)的狀態(tài)就是心理健康的狀態(tài)。
心理健康是大學(xué)生成才的基礎(chǔ),心理健康可以促進(jìn)大學(xué)生全面發(fā)展健康的心理品質(zhì)是大學(xué)生全面發(fā)展的基本要求,也是將來(lái)走向社會(huì),在工作崗位上發(fā)揮智力水平、積極從事社會(huì)活動(dòng)和不斷向更高層次發(fā)展的重要條件。充分認(rèn)識(shí)德智體美勞等方面的和諧發(fā)展,是以健康的心理品質(zhì)作為基礎(chǔ)的,一個(gè)人心理健康狀態(tài)直接影響和制約著全面發(fā)展的實(shí)現(xiàn)。
心理健康可以使大學(xué)生克服依賴心理增強(qiáng)獨(dú)立性。大學(xué)生經(jīng)過(guò)努力的拼搏和激烈的'競(jìng)爭(zhēng),告別了中學(xué)時(shí)代、跨入了大學(xué),進(jìn)入了一個(gè)全新的生活天地。大學(xué)生必須從靠父母轉(zhuǎn)向靠自己。上大學(xué)前,在他們想象中的大學(xué)猶如天堂一般,浪漫奇特,美妙無(wú)比。上大學(xué)后,緊張的學(xué)習(xí),嚴(yán)格的紀(jì)律,生活的環(huán)境,使他們難以適應(yīng)。因此,大學(xué)生必須注重心理健康,盡快克服依賴性,增強(qiáng)獨(dú)立性,積極主動(dòng)適應(yīng)大學(xué)生活,度過(guò)充實(shí)而有意義的大學(xué)生活。
心理健康是大學(xué)生取得事業(yè)成功的堅(jiān)實(shí)心理基礎(chǔ)。目前我國(guó)大學(xué)畢業(yè)生的分配工作已發(fā)生了很大變化,大學(xué)生都實(shí)行供需見(jiàn)面、雙向選擇、擇優(yōu)錄用等方式,擇業(yè)的競(jìng)爭(zhēng)必然會(huì)使大學(xué)生心理上產(chǎn)生困惑和不安定感。
心理健康利于大學(xué)生培養(yǎng)健康的個(gè)性心理。大學(xué)生的個(gè)性心理特征,是指他們?cè)谛睦砩虾托袨樯辖?jīng)常、穩(wěn)定地表現(xiàn)出來(lái)的各種特征,通常表現(xiàn)為氣質(zhì)和性格兩個(gè)主要方面。氣質(zhì)主要是指情緒反映的特征,性格除了氣質(zhì)所包含的特征外,還包括意志反映的特征。當(dāng)代大學(xué)生的心理特征普遍表現(xiàn)為思想活躍、善于獨(dú)立思考、參與意識(shí)較強(qiáng)、朝氣蓬勃的精神狀態(tài)等等,這些有利于大學(xué)生的健康成長(zhǎng)。
我認(rèn)為,心理健康是對(duì)生活和學(xué)習(xí)有樂(lè)觀的心態(tài)。有正確的自我主觀意識(shí),能很好的把握自己控制自己的情緒,妥善處理同學(xué)、師生間關(guān)系,積極融入集體,熱愛(ài)并勤奮學(xué)習(xí),更好的適應(yīng)新環(huán)境。
大學(xué)生活與中學(xué)生活有著很大的不同,然而在大學(xué)中仍需要保持濃厚的學(xué)習(xí)興趣和求職欲望。學(xué)習(xí)是大學(xué)的主要任務(wù),有了學(xué)習(xí)興趣就能夠自覺(jué)躍入浩瀚的知識(shí)海洋中,拼命地汲取新知識(shí),發(fā)展多方面的能力,以提高自身素質(zhì)。同時(shí)也應(yīng)該積極參加各種創(chuàng)新大賽,這樣及開(kāi)發(fā)思維的多向性又鍛煉了自己的動(dòng)手能力。更值得重視的是英語(yǔ)方面,現(xiàn)代社會(huì)中英語(yǔ)已經(jīng)成為了一種趨勢(shì),也可以說(shuō)是每個(gè)人必備的素養(yǎng)之一,這樣看來(lái)口語(yǔ)更顯得尤為重要。
大學(xué)生應(yīng)保持積極樂(lè)觀的情緒、愉快開(kāi)朗的心境,對(duì)未來(lái)充滿信心和希望。積極加入學(xué)生會(huì)、分團(tuán)委等,如此既豐富了大學(xué)生活又鍛煉了自己能力。每個(gè)人都渴望得到一個(gè)自我展示的平臺(tái),讓自己成為一個(gè)閃光點(diǎn)。積極參加業(yè)余活動(dòng),發(fā)展社會(huì)交往。豐富多彩的業(yè)余活動(dòng)不僅豐富了大學(xué)生的生活,而且為大學(xué)生的健康發(fā)展提供了課堂以外的活動(dòng)機(jī)會(huì)。大學(xué)生應(yīng)培養(yǎng)多種興趣,發(fā)展業(yè)余愛(ài)好,通過(guò)參加各種課余活動(dòng),發(fā)揮潛能,振奮精神,緩解緊張,維護(hù)身心健康。然而,當(dāng)遇到悲傷和憂愁的事情時(shí)要學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié),適度的表達(dá)和控制情緒。
作為21世紀(jì)的大學(xué)生,我們應(yīng)該不斷加強(qiáng)對(duì)適應(yīng)性、承受力、調(diào)控力、意志力、思維力、創(chuàng)造力以及自信心等心理素質(zhì)的訓(xùn)練,使自己真正懂得:要想占有未來(lái),不僅要作思想品德、智能、體魄的儲(chǔ)備,更要作戰(zhàn)勝各種困難挫折的心理準(zhǔn)備,從而使我們科學(xué)地走出自我認(rèn)識(shí)的誤區(qū),更新觀念,突破時(shí)空,超越自我,唯有如此,方能在搏擊中,翱翔自如,走向成熟!
大學(xué)生心理案例分析報(bào)告版篇七
關(guān)于前言大學(xué)階段是人生的關(guān)鍵階段,任務(wù)艱巨,而且要求很高,常常感到“壓抑”,“煩躁”,學(xué)習(xí)不能進(jìn)入狀態(tài),這樣的學(xué)生是很難保質(zhì)保量的完成學(xué)習(xí)任務(wù)的。與此同時(shí),市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)要求大學(xué)生具有較強(qiáng)的適應(yīng)性,社會(huì)對(duì)大學(xué)生的要求又很高,不僅是對(duì)能力的要求,更重要的是對(duì)素質(zhì)的要求。在此情況下,心理健康狀況比較差的學(xué)生只會(huì)無(wú)所適從。所以,從xx日到xx日,我們公共管理系開(kāi)始了社會(huì)調(diào)查實(shí)習(xí)。此次我們小組所選的課題是“關(guān)于大學(xué)生心理健康的調(diào)查”使用了抽樣調(diào)查的方法,采取問(wèn)卷調(diào)查的方式。調(diào)查的對(duì)象是:淮工,師專,職大,最后以調(diào)查報(bào)告的方式總結(jié)和匯報(bào)這次的調(diào)查活動(dòng)。實(shí)習(xí)目的通過(guò)社會(huì)調(diào)查實(shí)習(xí),將本學(xué)期所學(xué)習(xí)的《社會(huì)調(diào)查課程》知識(shí)運(yùn)用到實(shí)踐操作過(guò)程中,將理論與實(shí)踐相結(jié)合,在鞏固理論知識(shí)的基礎(chǔ)上,深入大學(xué)之中發(fā)現(xiàn)一些問(wèn)題,從而能為當(dāng)今大學(xué)生解決一些實(shí)際問(wèn)題,提高大學(xué)生的社會(huì)適應(yīng)能力。實(shí)習(xí)內(nèi)容此次我們對(duì)大學(xué)生心理健康問(wèn)題的調(diào)查,主要分以下三步驟進(jìn)行:
1、根據(jù)實(shí)際需要選擇調(diào)查課題并且確定課題,然后制定調(diào)查方案,設(shè)計(jì)調(diào)查問(wèn)卷。
2、發(fā)放與回收調(diào)查問(wèn)卷,并對(duì)問(wèn)卷進(jìn)行統(tǒng)計(jì)與分析。
3、對(duì)調(diào)查結(jié)果進(jìn)行討論研究并整理統(tǒng)計(jì)分析,撰寫調(diào)查報(bào)告并做好本次調(diào)查實(shí)習(xí)的總結(jié)工作。
實(shí)習(xí)總結(jié)
大學(xué)階段面臨著目標(biāo)的選擇,社會(huì)角色與個(gè)性意志,理想與現(xiàn)實(shí),自我成熟感與自控能力之間的矛盾,加上在新的歷史條件下日益激烈的競(jìng)爭(zhēng),許多大學(xué)生不得不承受巨大的心理壓力,這種壓力如果應(yīng)對(duì)得不好,會(huì)對(duì)大學(xué)生的思想、學(xué)習(xí)、工作等方面產(chǎn)生不良影響,甚至成為能力發(fā)揮和身心健康的障礙。健康的心理狀態(tài)和良好的心理素質(zhì)是一個(gè)人全面發(fā)展所必須具備的條件和基礎(chǔ)。大學(xué)生的心理健康狀況對(duì)其學(xué)習(xí)能力、思想素質(zhì)的提高以及人生價(jià)值的實(shí)現(xiàn)都有著至關(guān)重要的作用。
所以我們?cè)谶x擇問(wèn)卷調(diào)查的對(duì)象上都是在附近三所大學(xué)生里的學(xué)生隨機(jī)調(diào)查的。本次調(diào)查共發(fā)放問(wèn)卷100份,回收100份,回收率達(dá)100%。問(wèn)卷回收后,經(jīng)過(guò)我們組成員統(tǒng)計(jì),總結(jié),做成了科學(xué)的調(diào)查報(bào)告。其中男生45人,女生55人,比例基本符合我校實(shí)際情況,保證了數(shù)據(jù)的真實(shí)客觀。
分析過(guò)此份問(wèn)卷后,我們可以清晰地了解到心理健康是大學(xué)生成才的基礎(chǔ),是大學(xué)生掌握文化科學(xué)知識(shí)的重要保證,有了良好的心態(tài),不僅能取得好的學(xué)習(xí)效果,而且有益于終身的發(fā)展,如果離開(kāi)良好的心理培養(yǎng),就不能培養(yǎng)出具有先進(jìn)文化知識(shí)的合格大學(xué)生。因此,心理健康教育不僅是提高大學(xué)生整體素質(zhì)的要求,而且也是大學(xué)生全面發(fā)展,成為“四有”人才的重要保證和基礎(chǔ)。但是就此問(wèn)卷我們可以看出目前大學(xué)生的心理健康存在一些問(wèn)題。比如獨(dú)生子女與非獨(dú)生子女;城鎮(zhèn)學(xué)生與農(nóng)村學(xué)生,他們心理基本都各不相同。所以我們有必要對(duì)大學(xué)生存在的心理問(wèn)題以及解決途徑等幾方面作深刻的分析和闡述。
大學(xué)生心理案例分析報(bào)告版篇八
思政部心理教研室自xx年9月申請(qǐng)開(kāi)展全程式《大學(xué)生心理健康教育》課程改革以來(lái),xx級(jí)學(xué)生已運(yùn)行了2個(gè)學(xué)期,取得了一定的成果,下面我從教學(xué)運(yùn)行、教學(xué)成果、創(chuàng)新與特色、教學(xué)管理、教學(xué)服務(wù)及保障等方面做一下總結(jié):
《大學(xué)生心理健康教育》課程是面向全校本科學(xué)生開(kāi)設(shè)的是集知識(shí)傳授、心理體驗(yàn)與行為訓(xùn)練為一體的公共必修課程。課程以全程式教育貫穿學(xué)生一、二年級(jí)四個(gè)學(xué)期,課程總學(xué)時(shí)32學(xué)時(shí),其中大一上下學(xué)期分別為12學(xué)時(shí),大二上下學(xué)期分別為4學(xué)時(shí)。通過(guò)課程教學(xué),使學(xué)生在知識(shí)、技能和自我認(rèn)知三個(gè)層面達(dá)到以下目標(biāo):
知識(shí)層面:通過(guò)本課程的教學(xué),使學(xué)生了解心理學(xué)的有關(guān)理論和基本概念,明確心理健康的標(biāo)準(zhǔn)及意義,了解大學(xué)階段人的心理發(fā)展特征及異常表現(xiàn),掌握自我調(diào)適的基本知識(shí)。
技能層面:通過(guò)本課程的教學(xué),使學(xué)生掌握自我探索技能,心理調(diào)適技能及心理發(fā)展技能。如學(xué)習(xí)發(fā)展技能、環(huán)境適應(yīng)技能、壓力管理技能、溝通技能、問(wèn)題解決技能、自我管理技能、人際交往技能和生涯規(guī)劃技能等。
自我認(rèn)知層面:通過(guò)本課程的教學(xué),使學(xué)生樹(shù)立心理健康發(fā)展的自主意識(shí),了解自身的心理特點(diǎn)和性格特征,能夠?qū)ψ约旱纳眢w條件、心理狀況、行為能力等進(jìn)行客觀評(píng)價(jià),正確認(rèn)識(shí)自己、接納自己,在遇到心理問(wèn)題時(shí)能夠進(jìn)行自我調(diào)適或?qū)で髱椭?,積極探索適合自己并適應(yīng)社會(huì)的生活狀態(tài)。
xx年,心理教研室取得了一定的教學(xué)科研成果,從發(fā)表論文,編寫教材,結(jié)題課題,都與大學(xué)生心理健康教育課程緊密相關(guān),其中結(jié)題遼寧省“xx”教育科學(xué)規(guī)劃課題《大學(xué)生心理健康教育的實(shí)效性研究》,結(jié)題課題《大學(xué)生心理危機(jī)干預(yù)模式研究》,結(jié)題課題《對(duì)大學(xué)生考試作弊不良行為的調(diào)研分析與預(yù)防機(jī)制研究》,發(fā)表論文《大學(xué)生心理健康教育創(chuàng)新模式的探索》,編寫教材《對(duì)話心靈——大學(xué)生心理健康教育讀本》,吉林大學(xué)出版社。
xx年姜萍老師被評(píng)為學(xué)生心目中的優(yōu)秀教師,王春霞獲得xx優(yōu)秀教學(xué)質(zhì)量大賽二等獎(jiǎng)。
經(jīng)過(guò)幾年的教學(xué)改革與探索,本課程形成了一整套卓有成效的教學(xué)方法和課程教學(xué)組織方式,我們把它概括為“一、二、三、四、五、六”的創(chuàng)新性模式,即圍繞“一個(gè)中心”:即大學(xué)生發(fā)展、進(jìn)步與成才;發(fā)揮“兩個(gè)作用”:即教師的教書育人作用與學(xué)生的自主自助作用;堅(jiān)持“三個(gè)特性”:即科學(xué)性、針對(duì)性、實(shí)效性;實(shí)現(xiàn)“四個(gè)延伸”:將課堂教學(xué)與課外作業(yè)相結(jié)合向?qū)W生自主學(xué)習(xí)延伸;心理測(cè)驗(yàn)與心理輔導(dǎo)相結(jié)合向?qū)W生心理自我建設(shè)延伸,個(gè)體心理咨詢向團(tuán)體心理咨詢延伸,課程教學(xué)與理論研究相結(jié)合向健康教育理念建構(gòu)延伸;做到“五個(gè)結(jié)合”:理智啟迪與情感培養(yǎng)相結(jié)合,理論傳授與案例分析相結(jié)合,教師教學(xué)與學(xué)生討論相結(jié)合,心理游戲與情景體驗(yàn)相結(jié)合,課堂教學(xué)與咨詢活動(dòng)相結(jié)合;突出“六個(gè)重點(diǎn)”:即心理健康標(biāo)準(zhǔn)與培養(yǎng)、學(xué)習(xí)與創(chuàng)造心理、自我意識(shí)與人格發(fā)展、戀愛(ài)與性心理、挫折及危機(jī)應(yīng)對(duì)、心理成長(zhǎng)與情緒健康。
(一)內(nèi)容上創(chuàng)新
本年度在本科教學(xué)中,《大學(xué)生心理健康教育》教學(xué)內(nèi)容有所創(chuàng)新,課程內(nèi)容體系先進(jìn)新穎,針對(duì)性和實(shí)效性強(qiáng),選擇與大學(xué)生成長(zhǎng)、成材密切相關(guān)的內(nèi)容。
一、健康從心開(kāi)始
二、心理困惑有幾多
三、走向和諧與成長(zhǎng)
一、我是這樣的人
二、接受不完美的自我
三、做最好的自己
一、掲開(kāi)情緒的面紗
二、情緒是本難念的經(jīng)
三、我的情緒我做主
一、獨(dú)具魅力的你
一、學(xué)習(xí)是一生的事
二、走好大學(xué)學(xué)習(xí)路
三、張弛有道話學(xué)習(xí)
一、與友誼同行
二、我們都是一家人
三、編織友誼的金絲帶
一、我們的
二、學(xué)會(huì)愛(ài)自己
三、在愛(ài)中成長(zhǎng)
四、性——青春成長(zhǎng)的神秘話題
一、生命誠(chéng)可貴
二、平心靜氣談死亡
三、活出最精彩的自己
一、成長(zhǎng)的伴侶
二、挫折應(yīng)對(duì)面面觀
三、陽(yáng)光總在風(fēng)雨后
一、心理黑白灰
二、健康心理的絆腳石
三、為自己的生活導(dǎo)航
一、規(guī)劃人生之路
二、努力,從現(xiàn)在開(kāi)始
三、我是職場(chǎng)新鮮人
(二)推廣了實(shí)踐教學(xué)
心理健康教育課程堅(jiān)持理論與實(shí)踐相結(jié)合的教學(xué)原則,把心理的實(shí)踐與體驗(yàn)融入課程教學(xué),課程內(nèi)容體系先進(jìn)新穎,針對(duì)性和實(shí)效性強(qiáng),堅(jiān)持每一個(gè)專題都安排有一次心理活動(dòng)、心理測(cè)驗(yàn)、問(wèn)題討論等互動(dòng)環(huán)節(jié),如“一位母親與家長(zhǎng)會(huì)”課堂討論;“自畫像”、“20個(gè)我是誰(shuí)”、“組員心聲”放松訓(xùn)練;心理游戲、觀看大學(xué)生辯論賽錄像;“信任之旅”、“戴高帽子”;“姑娘與水手”價(jià)值觀討論、案例分析;適應(yīng)能力心理測(cè)驗(yàn)等。實(shí)踐教學(xué)調(diào)查顯示:這些心理測(cè)驗(yàn)、心理活動(dòng)、心理游戲、案例分析、播放相關(guān)錄像資料的做法,可以使學(xué)生更直觀形象地了解心理健康知識(shí),并在具體的活動(dòng)中深刻地領(lǐng)會(huì)到其中的內(nèi)涵和意義,體驗(yàn)自己的真實(shí)情感,獲得實(shí)際經(jīng)驗(yàn),能起到深化課程理論知識(shí)學(xué)習(xí)的作用,提高學(xué)生心理自我調(diào)節(jié)的能力,增強(qiáng)本課程的實(shí)效性。
1.高校學(xué)生心理健康教育課程既有心理知識(shí)的傳授、心理活動(dòng)的體驗(yàn)、還有心理調(diào)適技能的訓(xùn)練等,是集知識(shí)、體驗(yàn)和訓(xùn)練為一體的綜合課程。課程要注重理論聯(lián)系實(shí)際,注重培養(yǎng)學(xué)生實(shí)際應(yīng)用能力。
2.充分發(fā)揮師生在教學(xué)中的主動(dòng)性和創(chuàng)造性。教師要尊重學(xué)生的主體性,充分調(diào)動(dòng)學(xué)生參與的積極性,開(kāi)展課堂互動(dòng)活動(dòng),避免單向的理論灌輸和知識(shí)傳授。
3.課程采用理論與體驗(yàn)教學(xué)相結(jié)合、講授與訓(xùn)練相結(jié)合的教學(xué)方法,如課堂講授、案例分析、小組討論、心理測(cè)試、團(tuán)體訓(xùn)練、情境表演、角色扮演、體驗(yàn)活動(dòng)等。
4.在教學(xué)過(guò)程中,要充分運(yùn)用各種資源,利用相關(guān)的圖書資料、影視資料、心理測(cè)評(píng)工具等豐富教學(xué)手段,也可以調(diào)動(dòng)社會(huì)資源,聘請(qǐng)有關(guān)專家,舉辦專題講座等各類活動(dòng)補(bǔ)充教學(xué)形式。
5.本門課程考核的方式采取平時(shí)考核和期末開(kāi)卷考試兩部分。其中平時(shí)成績(jī)占50分,包括出勤、課堂表現(xiàn)、撰寫論文;期末試卷占50分,總計(jì)100分。
3.根據(jù)新課改方案中對(duì)大學(xué)生進(jìn)行全程式心理健康教育的要求,改變傳統(tǒng)單一考試評(píng)價(jià)模式,分學(xué)期、分階段的進(jìn)行全程式輔導(dǎo)和考核;結(jié)合學(xué)生平時(shí)的課堂作業(yè)、討論、辯論、上課表現(xiàn)、團(tuán)體訓(xùn)練、社會(huì)調(diào)研等,綜合考察學(xué)生理論聯(lián)系實(shí)際,理解問(wèn)題、解決問(wèn)題的能力。
4.強(qiáng)化學(xué)生參與和實(shí)踐考核環(huán)節(jié)
通過(guò)考試評(píng)價(jià)方式調(diào)整,引導(dǎo)學(xué)生積極參與教育教學(xué)活動(dòng),變學(xué)生被動(dòng)式受教為主動(dòng)地成為教學(xué)過(guò)程的主體因素;將評(píng)價(jià)引入課程全過(guò)程,特別是將考試評(píng)價(jià)納入教學(xué)管理的全過(guò)程,根據(jù)大學(xué)生的身心發(fā)展特點(diǎn),不同階段采取相對(duì)應(yīng)的講授內(nèi)容及考核方式,幫助大學(xué)生掌握壓力管理、情緒管理、團(tuán)體合作、交流溝通等等的技巧,體驗(yàn)運(yùn)用這些技巧解決問(wèn)題的實(shí)踐效果。
1. 加強(qiáng)大學(xué)生心理健康教育研究是全面實(shí)施素質(zhì)教育的重要組成部分
在現(xiàn)代社會(huì)發(fā)展中,社會(huì)對(duì)人才的素質(zhì)提出了更高的要求,只有具備積極樂(lè)觀、健康向上心理素質(zhì)的人,才能適應(yīng)不斷發(fā)展變化的新時(shí)代。在高等教育領(lǐng)域,心理健康教育正在成為大學(xué)生全面素質(zhì)培養(yǎng)模式和教學(xué)體系中不容忽視的重要一環(huán)。各高?;径紝⒋髮W(xué)生心理健康教育納入到高等教育體系,作為高等教育的基本內(nèi)容之一。很多高校已經(jīng)開(kāi)始把心理健康教育作為正式課程納入到正規(guī)課堂教學(xué)中。因此,加強(qiáng)大學(xué)生心理健康教育研究是全面實(shí)施素質(zhì)教育的重要組成部分。
2. 大學(xué)生心理健康教育教學(xué)研究是擺在高等學(xué)校面前的一項(xiàng)重要課題
80后、90后的大學(xué)生心理健康問(wèn)題日益凸顯,加強(qiáng)大學(xué)生心理健康教育已經(jīng)成為全面推進(jìn)素質(zhì)教育,培養(yǎng)高素質(zhì)人才的迫切要求。近年來(lái),大學(xué)生出現(xiàn)心理問(wèn)題的比例在逐年增長(zhǎng),由原來(lái)的20-30%左右增長(zhǎng)到30-40%左右,心理障礙的比例由原來(lái)的15%左右增長(zhǎng)到25%左右,大學(xué)生因心理疾并精神障礙等原因不惜傷害自己和他人的案例時(shí)有發(fā)生,且有上升的趨勢(shì)。大學(xué)生自殺或致傷、致死他人,給學(xué)生家庭帶來(lái)極大的心靈傷害,在高校和社會(huì)上都產(chǎn)生了很大的影響,引起社會(huì)的廣泛關(guān)注和深刻反思。大學(xué)生心理健康教育教學(xué)的研究可以預(yù)防精神疾并自殺的發(fā)生,可以促進(jìn)心理健康教育的科學(xué)化,心理咨詢工作的專業(yè)化,使高校教育的針對(duì)性、目標(biāo)性明顯增強(qiáng)。
3.大學(xué)生心理健康教育教學(xué)研究是塑造大學(xué)生優(yōu)良思想品德的先決條件
性格健康是心理健康的首要必備條件。一個(gè)人的性格具體地標(biāo)志著一個(gè)人的品德和世界觀,即人的性格特征和人的思想品質(zhì)是緊密地聯(lián)系在一起的,沒(méi)有健康的性格就談不上優(yōu)良思想品德的形成。也就是說(shuō),培養(yǎng)健康的性格和優(yōu)良的思想品德是同一教育過(guò)程中的兩個(gè)不同的側(cè)面。可見(jiàn),心理健康教育對(duì)大學(xué)生良好個(gè)性的形成,良好思想品德的養(yǎng)成均起到積極的促進(jìn)作用,是必要的手段。
大學(xué)生心理案例分析報(bào)告版篇九
此次活動(dòng)以社會(huì)學(xué)院歷史學(xué)生為樣本,進(jìn)行抽樣調(diào)查,以問(wèn)卷調(diào)查為形式,以安徽師范大學(xué)學(xué)生心理健康情況為調(diào)查目的,共發(fā)放問(wèn)卷96份,回收90份,回收率為93.75%,其中有效問(wèn)卷81份,有效率為90%。報(bào)告從有效問(wèn)卷采取抽樣的方法,選取20份作為樣本進(jìn)行分析,現(xiàn)將結(jié)果公布如下:
在此次調(diào)查中,學(xué)習(xí)問(wèn)題是同學(xué)最為關(guān)心、也是反應(yīng)最為突出的問(wèn)題。例如,第33題“將下列幾項(xiàng)所帶來(lái)的心理壓力由大到小排序”,其中有44%的同學(xué)認(rèn)為,學(xué)業(yè)所造成的心理壓力最大。這說(shuō)明剛剛進(jìn)入大學(xué)生活,有近一半的同學(xué)對(duì)大學(xué)生活不適應(yīng),尤其對(duì)大學(xué)學(xué)習(xí)方式不適應(yīng),感到心理壓力很大。從緊張的高考中走過(guò),許多同學(xué)不能適應(yīng)大學(xué)開(kāi)放寬松的學(xué)習(xí)方式和生活方式,或過(guò)于精神緊張死扣書本,不能從高中應(yīng)試教育中解脫出來(lái),或感覺(jué)生活空虛,整日無(wú)所事事,荒廢了學(xué)習(xí),虛度了年華。再如第29題“上大學(xué)后,你覺(jué)得你最大的挫折是什么?”其中33%的同學(xué)選擇“學(xué)習(xí)成績(jī)不理想”,由此可見(jiàn),大一學(xué)生在學(xué)習(xí)上急需得到指導(dǎo)并尋求得到心理上的成就感。
在所調(diào)查的學(xué)生中,有45%的同學(xué)感覺(jué)大學(xué)生活自由開(kāi)放,同學(xué)也比較重視學(xué)習(xí),學(xué)習(xí)自覺(jué)性較高,其中56%的同學(xué)在第3題“你業(yè)余時(shí)間主要做什么?”中選擇在業(yè)余時(shí)間上自習(xí)或聽(tīng)課,與此相反,只有10%的同學(xué)選擇上網(wǎng)玩游戲或談戀愛(ài)。但這也從側(cè)面反應(yīng)了同學(xué)心理上的學(xué)習(xí)壓力依然很大。
如今大學(xué)生在經(jīng)濟(jì)生活方面基本沒(méi)有太大困難,在第6題“你每個(gè)月的生活費(fèi)用夠用嗎?”中,有67%的同學(xué)基本夠用,更有11%的同學(xué)有剩余,與此同時(shí),在第7題中“你認(rèn)為每個(gè)月生活費(fèi)對(duì)自己是否是一種負(fù)擔(dān),造成心理壓力?”有60%的同學(xué)認(rèn)為沒(méi)有壓力。以上都說(shuō)明隨著社會(huì)的發(fā)展進(jìn)步,人們生活水平的不斷提高,大學(xué)生生活水平也在提高,由于經(jīng)濟(jì)生活造成大學(xué)生心理壓力的情況明顯下降。
在第1題“你覺(jué)得現(xiàn)在學(xué)校與你理想的大學(xué)有多差差別?”中,有56%的同學(xué)選擇“很大”,這反應(yīng)了同學(xué)同學(xué)理想中的大學(xué)與現(xiàn)實(shí)中的學(xué)校還是有還是有一定差距的。在13題“你覺(jué)得自信嗎?”,有69%的同學(xué)選擇了“不自信”或“有時(shí)不太自信”。在第5題“現(xiàn)在自己在大學(xué)生活中,你認(rèn)為自己哪些方面最差?”有57%的同學(xué)認(rèn)為自己缺乏自信,這兩題都反應(yīng)了我們的同學(xué)對(duì)自己沒(méi)有足夠的自信心。然而在第23題中“關(guān)于自己的煩惱有口難言嗎?常常覺(jué)得自己是失敗者嗎?”只有20%的同學(xué)認(rèn)為自己沒(méi)有這方面的問(wèn)題。在第26題:“你總有明確的生活目標(biāo)嗎?你在為之不懈奮斗嗎?”只有31%的同學(xué)認(rèn)為“是”。這兩題又都體現(xiàn)出同學(xué)們對(duì)于自己的未來(lái)并沒(méi)有明確的目標(biāo),對(duì)自己的明天沒(méi)有信心。以上的幾題分別從不同角度說(shuō)明同學(xué)在心理上并沒(méi)有達(dá)到平衡,理想總是與現(xiàn)實(shí)存在差距的。
人際交往問(wèn)題是在本次調(diào)查中反應(yīng)較為突出的問(wèn)題。在第33題,“請(qǐng)將以下幾項(xiàng)所帶給你的心理壓力由大到小排序”,有33%的同學(xué)認(rèn)為“人際關(guān)系”所造成的心理壓力最大。而在第8題,“與一群朋友在一起,你常感到孤獨(dú)或失落嗎?”有79%的同學(xué)選擇“是”或“有時(shí)是”,這反應(yīng)了當(dāng)代大學(xué)生與他人交往的能力欠缺。同樣,在第29題“上大學(xué)以后,你覺(jué)得最大的挫折是什么?”
選擇“不適應(yīng)宿舍生活”的同學(xué)占到33%,與選擇“學(xué)習(xí)成績(jī)不理想”的人數(shù)相當(dāng),這體現(xiàn)了學(xué)習(xí)方法與人際交往是與此次調(diào)查中同學(xué)們反應(yīng)最為嚴(yán)重的兩個(gè)問(wèn)題。
大學(xué)生中,有相當(dāng)一部分同學(xué)來(lái)自農(nóng)村地區(qū)。在以前的日常生活中焦急范圍較窄,與人交往的機(jī)會(huì)也較少,初到大學(xué),面對(duì)如此開(kāi)放自由的環(huán)境,面對(duì)如此多的同學(xué)。面對(duì)如此多的公共場(chǎng)合,一下子不知所措,亂了陣腳,于是羞于表達(dá)形成內(nèi)向性格。而在城市中長(zhǎng)大的同學(xué),來(lái)自獨(dú)生子女家庭,難以體會(huì)農(nóng)村地區(qū)同學(xué)的情況。于是形成隔閡。與此同時(shí),在第20題“你覺(jué)得大多數(shù)人都不可信任嗎?”有78%的同學(xué)認(rèn)為“是”或“偶爾是”。這更反應(yīng)了大學(xué)生人際交往中出現(xiàn)了一些問(wèn)題。
本次調(diào)查充分反應(yīng)了以社會(huì)學(xué)院07歷史班同學(xué)為典型的當(dāng)代大學(xué)生存在的一系列心理問(wèn)題。為學(xué)校心理健康教育提供了真是、豐富的資料和鮮活的事例,達(dá)到了此次活動(dòng)的目的,活動(dòng)較為成功。本次活動(dòng)得到了各個(gè)方面的大力支持,特再次向海星調(diào)查研究社和07歷史班表示衷心感謝!
大學(xué)生心理案例分析報(bào)告版篇十
貧困大學(xué)生問(wèn)題已經(jīng)不再是一個(gè)個(gè)家庭的問(wèn)題,也不僅僅是教育問(wèn)題,而是一個(gè)普遍存在的社會(huì)問(wèn)題,需要全社會(huì)共同關(guān)注。通過(guò)研究貧困大學(xué)生心理問(wèn)題,可以使他們理性地對(duì)待貧窮,摒棄“等、靠、要”的依賴心理,樹(shù)立起自強(qiáng)自立的精神,正確看待生活中的不幸,正確看待貧富和義利,以積極樂(lè)觀的人生態(tài)度去面對(duì)經(jīng)濟(jì)貧困的現(xiàn)象。提高貧困大學(xué)生自身心理素質(zhì),通過(guò)個(gè)別輔導(dǎo)和行為指導(dǎo)等步驟,分析學(xué)生無(wú)助、困惑、自卑心理產(chǎn)生的原因和后果,幫助學(xué)生直面環(huán)境和壓力,進(jìn)行自我接納和自我欣賞,順利地完成大學(xué)學(xué)習(xí)生活,讓貧困大學(xué)生懂得只有擺正心態(tài),奮發(fā)圖強(qiáng),德才兼?zhèn)?,自我完善,才能?bào)效祖國(guó),才能最終徹底擺脫貧困的道理,所以,調(diào)查貧困大學(xué)生的心理問(wèn)題尤為重要,為此,我調(diào)查了長(zhǎng)春市奮進(jìn)鄉(xiāng)興華村、太平村、隆西村、隆北村、一間村。訪問(wèn)了18—25歲的相對(duì)貧困的大學(xué)生120名。
(1)自卑心理。
在就業(yè)中處于弱勢(shì),一些貧困大學(xué)生由于不能正確對(duì)待自身存在的不足和差距,總是自慚形穢、自我封閉、不相信自己。
(2)焦慮心理。
主要表現(xiàn)為恐懼、不安、憂慮及某些生理反應(yīng)。由于深知家庭經(jīng)濟(jì)的困難和父母的艱辛,知道上學(xué)機(jī)會(huì)的來(lái)之不易,因此貧困生雖然身在學(xué)校,卻始終惦記在遠(yuǎn)方的家庭,總為家里擔(dān)心。由于國(guó)家政策的調(diào)整,高校招生規(guī)模的擴(kuò)大,每年走上社會(huì)的大學(xué)生越來(lái)越多,就業(yè)難問(wèn)題日益顯著。面對(duì)未來(lái),他們經(jīng)??紤]自己的理想能否實(shí)現(xiàn),憂慮、彷徨隨之而來(lái)。他們想找一份滿意的工作來(lái)改變貧困的生活,為家里減輕負(fù)擔(dān),然而現(xiàn)實(shí)和理想存在很大差距,讀書的成本和就業(yè)的預(yù)期收入產(chǎn)生很大矛盾,因此他們心理上產(chǎn)生很大負(fù)擔(dān)。諸如此類問(wèn)題,使他們?nèi)菀桩a(chǎn)生對(duì)個(gè)人的生存和未來(lái)生活危機(jī)持續(xù)的焦慮心理,表現(xiàn)為緊張煩躁、心神不寧、萎靡不振,甚至產(chǎn)生對(duì)未來(lái)的恐懼感。
(3)抑郁心理。
抑郁心理是一種消極情緒體驗(yàn),挑戰(zhàn)困難與憧憬未來(lái)是貧困大學(xué)生心理成長(zhǎng)的主線。在大學(xué)學(xué)習(xí)生活的過(guò)程中,面對(duì)社會(huì)現(xiàn)狀,他們既有想進(jìn)一步學(xué)習(xí)深造的考慮,又有對(duì)找工作不抱希望的擔(dān)憂。一方面渴望競(jìng)爭(zhēng),尋找到理想職業(yè),以證明自身的價(jià)值,另一方面害怕競(jìng)爭(zhēng),害怕競(jìng)爭(zhēng)中的失敗,害怕選擇帶來(lái)的風(fēng)險(xiǎn)。這種壓力長(zhǎng)期存在,再加上在平等競(jìng)爭(zhēng)的用人機(jī)制還沒(méi)有健全的今天,大學(xué)生各種社會(huì)關(guān)系會(huì)對(duì)他們的就業(yè)產(chǎn)生很大的影響,客觀上會(huì)造成各種的不平等,特別是有一部分學(xué)生在校表現(xiàn)并不是太好,然而畢業(yè)之后卻能依靠父母的關(guān)系找到不錯(cuò)的工作,容易使他們產(chǎn)生“學(xué)習(xí)無(wú)用論”的思想,從而產(chǎn)生抑郁心理。
貧困大學(xué)生的心理問(wèn)題嚴(yán)重影響著大學(xué)生正常的學(xué)習(xí)和生活,甚至有些學(xué)生不堪經(jīng)濟(jì)壓力和心理壓力,而最終走上自殺之路,為了能夠幫助貧困大學(xué)生擺脫心理壓力,健康快樂(lè)的過(guò)好大學(xué)生活,本人提出解決大學(xué)生心理問(wèn)題的幾點(diǎn)措施,具體如下:
1.家庭方面。
貧困大學(xué)生家庭中,家長(zhǎng)盡量不要給貧困生過(guò)高的期望,這樣會(huì)加大他們的心理負(fù)擔(dān)。雙方要多理解寬容,才能營(yíng)造一個(gè)和諧的家庭氛圍。幸福不但是靠錢累積起來(lái)的,沒(méi)錢但是相互支持理解同樣可以幸福。
貧困生應(yīng)該樹(shù)立自強(qiáng)不息的信念,通過(guò)努力實(shí)現(xiàn)就學(xué)和就業(yè)。貧困大學(xué)生上學(xué)期間應(yīng)該努力學(xué)好專業(yè)知識(shí),增加資本,提高自己綜合能力,而不是像部分大學(xué)生那樣昏昏度日。
2.學(xué)校方面。
學(xué)生工作既是服務(wù)學(xué)生也是教育學(xué)生,是促進(jìn)學(xué)生成材的一項(xiàng)重要內(nèi)容。從學(xué)生工作的角度開(kāi)展心理健康教育,提高學(xué)生的心理素質(zhì)必須和系統(tǒng)性的心理健康教育、素質(zhì)教育、學(xué)生成材教育聯(lián)系起來(lái),也必須和學(xué)生的家庭和他們所處的社會(huì)環(huán)境聯(lián)系起來(lái)。學(xué)生工作應(yīng)該能夠在學(xué)生心理健康教育方面發(fā)揮更大的作用。原因在于,做學(xué)生工作的老師是和廣大同學(xué)接觸最多的人,對(duì)學(xué)生思想狀況、心理問(wèn)題的了解是最直接的。但就目前情況來(lái)看,心理健康教育還未有實(shí)質(zhì)性進(jìn)步,這是所有做學(xué)生工作的同仁努力的方向和目標(biāo)。貧困大學(xué)生的心理健康教育是一個(gè)很棘手的問(wèn)題。目前,我國(guó)高校從事學(xué)生管理工作的老師,大多不是心理學(xué)專業(yè)或臨床心理學(xué)、心理咨詢專業(yè)畢業(yè)的,對(duì)學(xué)生的心理健康教育和心理輔導(dǎo)工作缺乏專業(yè)知識(shí),甚至有的采取輕視的態(tài)度來(lái)對(duì)待。由此,我認(rèn)為學(xué)生管理工作者自身必須不斷地學(xué)習(xí)更新知識(shí)結(jié)構(gòu),培養(yǎng)和提高心理素質(zhì)和修養(yǎng),當(dāng)好學(xué)生的先導(dǎo)和楷模,大膽創(chuàng)造自己的心理健康教育工作的新天地。
大學(xué)生心理案例分析報(bào)告版篇十一
兩位廠長(zhǎng)各有各的情理,但企業(yè)要長(zhǎng)期堅(jiān)固的發(fā)展,必須提高管理基礎(chǔ),且提高員工的積極性。使其工作更好更快的實(shí)現(xiàn)。提高員工積極性方面進(jìn)行分析:
一、管理的激勵(lì)
(一)物質(zhì)激勵(lì)
在當(dāng)今人力資源管理中,物質(zhì)激勵(lì)仍是一種重要手腕。設(shè)計(jì)科學(xué)的薪資和福利體系會(huì)對(duì)員工產(chǎn)生鼓勵(lì)作用。可能加工薪酬程度與崗位和績(jī)效掛鉤。綜合學(xué)歷工作教訓(xùn),專業(yè)技能和自身才干等因素,通過(guò)競(jìng)爭(zhēng)選聘等多種方式適當(dāng)?shù)睦瓌?dòng)工資會(huì)水平。同時(shí)重視福利對(duì)員工的激勵(lì)效力。金錢是最突出的物資激勵(lì)多采用工資、獎(jiǎng)金、優(yōu)先認(rèn)服權(quán)、紅利等激勵(lì)形式。金錢往往有比金錢自身更大的價(jià)值。它象征著權(quán)利與位置。金錢的經(jīng)濟(jì)值使其成為能滿足人們生理需要和保險(xiǎn)須要的一種主要手段。它往往象征著成功、成就、地位和權(quán)力。薪金跟獎(jiǎng)金可能反映反應(yīng)出個(gè)人的工作成績(jī)。當(dāng)預(yù)期得到的報(bào)酬遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于目前的個(gè)人收入時(shí)金錢成為了一個(gè)強(qiáng)有力的激勵(lì)因素。金錢的心理價(jià)值對(duì)良多人來(lái)講,也是滿足社會(huì)需要和尊重需要的一種手段。這些手段促使員工的踴躍性。
(二)精力激勵(lì):提高員工的積極性不僅要物質(zhì)激勵(lì)還以要精神激勵(lì)。
1、大力提倡員工終生學(xué)習(xí)。營(yíng)造寬容失敗的文化環(huán)境。鼓勵(lì)員工工作業(yè)績(jī),當(dāng)預(yù)期得到的報(bào)酬遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于目前的個(gè)人收入時(shí),金錢成為了一個(gè)強(qiáng)有力的激勵(lì)因素。金錢的心理價(jià)值對(duì)許多人來(lái)講,也是滿意社會(huì)需要和尊敬需要的一種重要手段。這些手段促使員工的積極性。通過(guò)學(xué)習(xí)始終翻新提高組織應(yīng)變力合競(jìng)爭(zhēng)力。
2、培養(yǎng)敢于翻新的精神,勉勵(lì)員工挑戰(zhàn)傳統(tǒng),摒棄不合時(shí)宜的教訓(xùn)和做法。
3、目標(biāo)激勵(lì)。設(shè)置恰當(dāng)?shù)哪繕?biāo)激勵(lì),激發(fā)員工的念頭,達(dá)到調(diào)動(dòng)員工的積極性。
4、獎(jiǎng)罰激勵(lì)是對(duì)人的某種舉動(dòng)給予表?yè)P(yáng)或批評(píng)。褒獎(jiǎng)切當(dāng),能化消極因素為積極因素。
5、考評(píng)激勵(lì)。各級(jí)組織對(duì)所屬成員的工作及各方面的表示進(jìn)行考核和評(píng)選。及時(shí)指出員工的.成績(jī),不足及下一階段盡力的方向。從而激發(fā)員工的積極性,主動(dòng)性和創(chuàng)造性。
6、競(jìng)賽與評(píng)比的激勵(lì)對(duì)動(dòng)機(jī)有激發(fā)生用。能增強(qiáng)組織成員心理內(nèi)聚力。清楚組織與個(gè)人的目標(biāo),增強(qiáng)群體名譽(yù)感。提高員工的積極性。
7、領(lǐng)導(dǎo)對(duì)下屬的激勵(lì)。尊重和關(guān)懷員工是一種有利的重要手段,尊重員工的勞動(dòng)成果和員工的人格,幫助員工解決生活和工作上的實(shí)際問(wèn)題,地提高員工積極性喲很大影響。
(三)員工加入管理
在工作方法,工作水溫和工作速度的決定等方面給員工更大的自由,或讓他們自行決策接受還是拒絕某些材料或資料。鼓勵(lì)他們參與管理,鼓勵(lì)員工彼此交往。釋懷英勇的任用員工,以增強(qiáng)其任務(wù)感。采取措施以確保員工看到自己的工作和組織所做出的貢獻(xiàn)。最好是在屈管理人員反饋之前把工作實(shí)現(xiàn)的情況反饋給員工。在改進(jìn)工作環(huán)境和工作條件方面,讓員工參加他們提出自己的見(jiàn)解和倡導(dǎo)。
二、有效激勵(lì)的懇求
(一)重視人本管理:工作的目的更多的體現(xiàn)為才能的充散施展跟自我價(jià)值的實(shí)現(xiàn),這請(qǐng)求決定層引導(dǎo)在制定戰(zhàn)略時(shí),要將企業(yè)的策略與員工的本身價(jià)值實(shí)現(xiàn)有機(jī)結(jié)合起來(lái)。在策略種不僅要強(qiáng)調(diào)股東價(jià)值的顧客價(jià)值的實(shí)現(xiàn),也要強(qiáng)調(diào)員工價(jià)值的的實(shí)現(xiàn)。在職位剖析和崗位設(shè)置等人力資源治理細(xì)節(jié)上應(yīng)器重個(gè)性化設(shè)計(jì),將員工安排到合適的崗位上,真正做到人事合適,人盡其才。
(二)委以適當(dāng)?shù)墓ぷ鳎蛊浼ぐl(fā)出員工的工作熱忱:工作調(diào)配時(shí)要考員工的特長(zhǎng)與愛(ài)好,使其激發(fā)出員工內(nèi)在的熱情。正確的評(píng)估員工的工作結(jié)果,在此基礎(chǔ)上誒驗(yàn)工公平的報(bào)酬,促使良性循環(huán)。領(lǐng)導(dǎo)者通過(guò)語(yǔ)言和情感上的交流,使其違規(guī)者意識(shí)錯(cuò)誤,產(chǎn)生信心,改正弊病?;麡O為積極因素并增強(qiáng)員工得教誨。提高員工的素質(zhì),增強(qiáng)他們的進(jìn)取精神。
三、加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)與員工的溝通
溝通是企業(yè)組織的生命線。領(lǐng)導(dǎo)者與員工良好的溝通能力成為企業(yè)創(chuàng)造價(jià)值。建立尺度公司會(huì)議系統(tǒng),使公司各種指令,盤算信息上傳下達(dá),相互協(xié)調(diào),使員工與領(lǐng)導(dǎo)者之間能夠產(chǎn)生情感上的共鳴。容易讓員工產(chǎn)生歸屬感,從而激發(fā)員工的士氣,增強(qiáng)組織凝聚力。對(duì)員工進(jìn)行人情化的管理,盡可能知足員工,真正實(shí)現(xiàn)“以人為本”。把員工當(dāng)作績(jī)效錯(cuò)誤而非打工者。形成福氣奇特體,讓員工感到企業(yè)這個(gè)大家庭的溫暖,一心一意為企業(yè)做奉獻(xiàn)。定期舉辦聯(lián)歡會(huì),舞會(huì),運(yùn)動(dòng)會(huì),表彰會(huì),精良干部員工旅行活動(dòng),使員工干的起勁,玩的開(kāi)心。覺(jué)得自己與企業(yè)密不可分,人企合一,獨(dú)特成長(zhǎng)。領(lǐng)導(dǎo)者應(yīng)尊重員工,賞識(shí)員工,與員工在工作中一直分享常識(shí),分享經(jīng)驗(yàn),分享目標(biāo),與員工保持良好的溝通,讓員工與領(lǐng)導(dǎo)者目標(biāo)一致,進(jìn)而提高員工的積極性,使企業(yè)更好發(fā)展。
綜上所述,我從中懂得到:要使企業(yè)更好的生存與發(fā)展。調(diào)發(fā)動(dòng)工的積極性是必不可少的。企業(yè)就是一個(gè)大家庭,領(lǐng)導(dǎo)者和員工缺一不可。而領(lǐng)導(dǎo)者的激勵(lì)對(duì)員工的積極性有著重大影響。激勵(lì)員工不僅要物質(zhì)激勵(lì),還要精神激勵(lì)。激勵(lì)員工樹(shù)立遠(yuǎn)大空想,提高創(chuàng)新能力。加強(qiáng)員工的團(tuán)隊(duì)精神和能聚力。提高畢生學(xué)習(xí),充分調(diào)動(dòng)員工的發(fā)明性,發(fā)現(xiàn)出更好的產(chǎn)品和服務(wù)來(lái)滿意客戶。良好的溝通能讓每一位員工融入企業(yè)這個(gè)大家庭來(lái),感想到本人是企業(yè)這個(gè)大家庭中必不可少的一員。從而調(diào)動(dòng)員工的積極性,使企業(yè)更好更快的發(fā)展。
大學(xué)生心理案例分析報(bào)告版篇十二
l某,女,18歲,高三學(xué)生,成績(jī)優(yōu)異,休學(xué)一年,未參加高考,現(xiàn)已返校。
咨詢已有五次,陸續(xù)一年,主要解決情緒爆發(fā)問(wèn)題和與母親的親子關(guān)系問(wèn)題,成效顯著。
近一個(gè)月沒(méi)有辦法睡覺(jué),每天晚上躺下看著天花板,凌晨三四點(diǎn)會(huì)準(zhǔn)時(shí)醒來(lái),沒(méi)有辦法擁有完整的睡眠,所有的生活都被這混亂打亂,也不能學(xué)習(xí),食欲也不佳。有時(shí)候會(huì)出現(xiàn)思維云集,尤其是上課看著窗外發(fā)呆的時(shí)候,會(huì)各種的雜念在頭腦閃現(xiàn)。討厭為了別人設(shè)置好的軌道前行,但又明白不能再一個(gè)人獨(dú)處,應(yīng)該去學(xué)?!,F(xiàn)在是自身的狀態(tài)還未調(diào)整到能夠很好地投入到學(xué)習(xí)這個(gè)中心任務(wù)中去。
和父母的關(guān)系有所改善,尤其是看到父母的關(guān)系融洽,有種成就感。在改善親子關(guān)系和緩解情緒沖突方面有很大的進(jìn)步。
求助者意識(shí)清楚,自知力完整,思維敏捷,表述條理清晰。求助者的睡眠問(wèn)題是情緒影響所致,而情緒的波動(dòng)終究是事件引發(fā)。最近求助者面臨著高考的壓力,下載高考倒計(jì)時(shí)軟件,高考動(dòng)機(jī)過(guò)強(qiáng),隨之焦慮抑郁情緒引發(fā)了軀體的某些癥狀。
診斷:一般心理問(wèn)題
認(rèn)知-行為療法。
1、針對(duì)求助者動(dòng)機(jī)過(guò)強(qiáng)問(wèn)題,用故事、案例來(lái)予以引導(dǎo)。首先,德國(guó)曼聯(lián)隊(duì),球星云集,幾乎都是最好的運(yùn)動(dòng)員,但是經(jīng)過(guò)艱苦訓(xùn)練卻總是拿不到冠軍。易主后,新教練只讓球員讀哲學(xué)書,閑暇之余快樂(lè)地玩足球,結(jié)果卻輕而易舉奪冠。有的時(shí)候,心理動(dòng)機(jī)過(guò)強(qiáng),會(huì)取得適得其反的效果。古語(yǔ)說(shuō),無(wú)心插柳柳成蔭也是這個(gè)道理。另一個(gè)森田療法治療睡眠案例,睡不著,強(qiáng)迫自己不睡,結(jié)果失去睡眠動(dòng)機(jī),反而睡著了。高考倒計(jì)時(shí)軟件是對(duì)人生迷茫的人有作用,需要激勵(lì)、督促。但,對(duì)于求助者而言,不適用,不用揚(yáng)鞭自?shī)^蹄。高考固然重要,在目標(biāo)鎖定后,順其自然,進(jìn)步自如,能接受失敗,坦然面對(duì)。平常心乃道。人生的競(jìng)爭(zhēng)是漫長(zhǎng)的,未必只有高考一次競(jìng)技。
2、找到引發(fā)事件后,知道自己心里緊張擔(dān)心什么,接下來(lái)的主要任務(wù)便是調(diào)整焦慮抑郁情緒。對(duì)求助者而言,調(diào)節(jié)情緒的關(guān)鍵是積極的心理暗示。
暗示療法,即接受一種信念,不加批判的接受服從。一般年輕、女性、無(wú)知的人相對(duì)更容易受到暗示。
舉例:一個(gè)求助者,參加駕駛證培訓(xùn)考試,路考了七次都沒(méi)有過(guò),在做了咨詢后,約定再次路考時(shí),戴上耳機(jī),撥通咨詢師電話。咨詢師也沒(méi)聊什么,但是這個(gè)求助者因?yàn)樽⒁饬D(zhuǎn)移了,沒(méi)有放在考試緊張上,路考順利通過(guò)。
另一個(gè)求助者,每次坐車就緊張,暈車,前來(lái)求助。咨詢師給求助者開(kāi)了藥,但要求求助者平時(shí)不吃,可以把藥放在包里。坐車的時(shí)候,如果感覺(jué)緊張,暈車就吃藥。結(jié)果求助者藥也沒(méi)吃,從未再暈車了。
這些都是心理暗示的效果。有的人,覺(jué)得找心理醫(yī)生談話,她就心安了。所以,生活中要多給自己積極正面的暗示。甚至可以借助于某些信物給自己力量支撐。
3、動(dòng)機(jī)是觀念,現(xiàn)在用行為來(lái)解決。情緒改善了,睡眠便會(huì)隨之改善。人是有節(jié)律動(dòng)物,睡眠節(jié)律很重要,不能亂。一個(gè)人除了要管理好自己的情緒外,就是得管理好時(shí)間。什么時(shí)候吃飯、睡覺(jué)這樣最為簡(jiǎn)單的事情是需要固化下來(lái)。人的生命是有限的,永遠(yuǎn)不要讓最簡(jiǎn)單的事情來(lái)干擾我們的生活。要成為一個(gè)成功的人,生活肯定是嚴(yán)謹(jǐn),規(guī)律的。那些總是在找各種東西的人,肯定沒(méi)出息。求助者是因?yàn)樾輰W(xué)期間,白天睡覺(jué),晚上清醒,生活節(jié)律被打亂了。所以現(xiàn)在需要制定一個(gè)作息時(shí)間表,先堅(jiān)持一段時(shí)間,再按照自己的狀態(tài)進(jìn)行適當(dāng)調(diào)整。
大學(xué)生心理案例分析報(bào)告版篇十三
教學(xué)計(jì)劃計(jì)劃書的事業(yè)單位施工狀物愛(ài)國(guó)了讀書個(gè)人表現(xiàn)反問(wèn)句條例了匯報(bào)防控稿件個(gè)人表現(xiàn)祝福語(yǔ)了成語(yǔ)口號(hào)規(guī)定對(duì)照了警示語(yǔ)造句簡(jiǎn)章新聞稿了頒獎(jiǎng)新聞報(bào)道單詞簡(jiǎn)訊三角形,小升初國(guó)旗下短語(yǔ)工作學(xué)習(xí)方法班會(huì)公文的教學(xué)法申請(qǐng)書調(diào)研報(bào)告黨課。
大學(xué)生心理案例分析報(bào)告版篇十四
王某,男,16歲,我校初三學(xué)生.學(xué)習(xí)成績(jī)下游,智力一般,性格倔強(qiáng),個(gè)性剛硬,自尊心特強(qiáng),逆反心理十分嚴(yán)重.經(jīng)常和老師發(fā)生沖突、頂撞,有很強(qiáng)的抵觸情緒.你越是反對(duì)的事情,他就越和你對(duì)著干.在學(xué)校,他這種反抗行為十分尖銳.每當(dāng)老師批評(píng)他時(shí),他眼睛直對(duì)著老師,一副不服氣的樣子,甚至還和老師頂嘴.
案例分析
該生的叛逆行為是進(jìn)入青春期的一種表現(xiàn),許多青春期的孩子對(duì)大人都有一種逆反心理.他們往往把家長(zhǎng)和老師的批評(píng)、幫助理解為與自己過(guò)不去,認(rèn)為傷害了自己,因而就會(huì)表現(xiàn)出嚴(yán)重的敵對(duì)傾向.分析其原因主要有三個(gè):一是家庭教育方式不當(dāng).王某的父親忙于生意,和孩子的交流很少,遇到問(wèn)題就會(huì)斥責(zé)、謾罵孩子,在老師面前又要袒護(hù)孩子;而他的母親主要關(guān)心孩子的營(yíng)養(yǎng)狀況和學(xué)習(xí)成績(jī),忽視孩子的思想教育,認(rèn)為孩子還小,大了就會(huì)懂事的.在孩子的教育問(wèn)題上,兩人的方式也常常不一致.二是個(gè)別老師不懂得學(xué)生的心理特點(diǎn),不能正確對(duì)待他所犯的錯(cuò)誤,處理方式不當(dāng),使矛盾和沖突日益惡化起來(lái).三是青少年特有的半幼稚半成熟的特點(diǎn),使他看問(wèn)題容易產(chǎn)生偏見(jiàn),以為與老師、家長(zhǎng)對(duì)著干很勇敢,是一種英雄行為,因而盲目反抗,拒絕一切批評(píng).
輔導(dǎo)方法
1、爭(zhēng)取家長(zhǎng)的主動(dòng)配合:首先和家長(zhǎng)取得聯(lián)系,了解王某的家庭情況和表現(xiàn),與家長(zhǎng)溝通思想,在孩子的教育問(wèn)題上達(dá)成共識(shí),以便對(duì)癥下藥.
2、改善家庭教育環(huán)境:指導(dǎo)家長(zhǎng)閱讀一些教育孩子的書籍,提高自身教育水平.創(chuàng)造良好、民主的家庭環(huán)境,和孩子交朋友,多鼓勵(lì)、表?yè)P(yáng),少批評(píng)、責(zé)罵,合理對(duì)待孩子的需求,不挫傷他的自尊心,尊重他,信任他.抽時(shí)間帶孩子到大自然去呼吸新鮮空氣,為孩子安排有意義的生日慶祝會(huì),設(shè)計(jì)各種溫馨的家庭活動(dòng),利用親情來(lái)感化他,慢慢地消除他的對(duì)立情緒.
3、春風(fēng)化雨,堅(jiān)持疏導(dǎo)教育:教師要正確對(duì)待這類學(xué)生,避免直接批評(píng),不要與他發(fā)生正面沖突,要注意保護(hù)他的自尊心,采取以柔克剛的教育方式.當(dāng)他犯錯(cuò)誤時(shí),不要當(dāng)著全班同學(xué)的面點(diǎn)他的名字,而是在與他個(gè)別交談時(shí)動(dòng)之以情,曉之以理,耐心幫助他分清是非,意識(shí)到自己的錯(cuò)誤,并愿意主動(dòng)地去改正.逐漸緩解緊張的師生關(guān)系.
4、因勢(shì)利導(dǎo),揚(yáng)長(zhǎng)避短:老師要善于挖掘?qū)W生身上的閃光點(diǎn),充分發(fā)揮其作用.利用王某在數(shù)理化方面的優(yōu)勢(shì)成立一個(gè)幫困組,讓其擔(dān)任組長(zhǎng),使他把大部分心思轉(zhuǎn)移到他愛(ài)好、感興趣的事情上.老師的信賴、同學(xué)的支持使他的態(tài)度發(fā)生了很大的轉(zhuǎn)變.
5、本人的自我調(diào)節(jié):指導(dǎo)王某閱讀一些偉人、科學(xué)家成功事跡的書刊,開(kāi)闊視野,不斷激勵(lì)自己,使他明白只有胸懷寬廣,能接受他人意見(jiàn)的人才能成就偉大的事業(yè).把注意力引到學(xué)習(xí)上,啟發(fā)、誘導(dǎo)他走出錯(cuò)誤的心理誤區(qū).
6、經(jīng)常、持久地心理輔導(dǎo):王某這種頑固的逆反心理不是一、兩次說(shuō)服教育就可消除的,要反復(fù)抓,抓反復(fù),平時(shí)多留意觀察他的情緒變化,經(jīng)常與他交流、溝通,深入了解他的內(nèi)心世界,幫助他解決青春期的煩惱.
輔導(dǎo)效果
通過(guò)輔導(dǎo),王某的逆反心理已逐漸消除,和同學(xué)、老師的緊張關(guān)系也得到了緩解,最大的一個(gè)變化是做錯(cuò)了事能主動(dòng)承認(rèn),學(xué)習(xí)比以往認(rèn)真,上課還主動(dòng)舉手回答問(wèn)題,作業(yè)也能按時(shí)交了,學(xué)習(xí)成績(jī)有所提高.
大學(xué)生心理案例分析報(bào)告版篇十五
班里有這樣一名嵇姓學(xué)生,父母離異,初一時(shí)迷上游戲,為了逃避媽媽的嘮叨,可以把自己關(guān)在衛(wèi)生間一玩就是幾小時(shí),上課在發(fā)呆,學(xué)習(xí)成績(jī)每況愈下。到初二已經(jīng)是有點(diǎn)破罐子破摔了,但是他特別喜歡畫畫,下課畫,上課畫,做作業(yè)也畫,作業(yè)本上、書本上,到處是烏漆雜八的畫。開(kāi)始我很生氣,就狠狠地批評(píng)了他一頓,有時(shí)還奚落他一翻,可效果并不理想。多次把他叫到辦公室苦口婆心地教育,非但沒(méi)有引起他的重視,反而使他產(chǎn)生了抵觸情緒,覺(jué)得老師有意和他過(guò)不去。
案例分析:
輔導(dǎo)方法:
從他的愛(ài)好入手,有意地給他安排畫畫的時(shí)間,作為下班主任要負(fù)責(zé)班級(jí)中的黑板報(bào),我就讓其負(fù)責(zé)黑板報(bào)的畫畫部分,協(xié)助其他同學(xué)完成每期的板報(bào)。同時(shí),學(xué)校正進(jìn)行美術(shù)的課外輔導(dǎo),于是把他推薦到學(xué)校美術(shù)課外小組學(xué)習(xí),另外,只要課堂需要畫圖,都請(qǐng)他幫忙完成。畫畫的時(shí)間增加了,滿足了他的心愿。
又等來(lái)一次時(shí)機(jī),《科學(xué)》正學(xué)習(xí)電路,借助對(duì)他還有一點(diǎn)吸引力,一個(gè)偶然的機(jī)會(huì),他拿著一個(gè)電路連接的題目來(lái)問(wèn)我,這真是太陽(yáng)打西邊出來(lái)了,進(jìn)初中以來(lái),還是第一次看到他來(lái)問(wèn)題目,我大大地表?yè)P(yáng)了他一翻,同時(shí),和他談了一下他的意向,讓他自己來(lái)說(shuō),在目前這個(gè)基礎(chǔ)上還缺少什么,在畫畫方面的成績(jī),對(duì)他提出更高的希望,也希望他能各科成績(jī)都有較大的進(jìn)步,有的功課無(wú)法忍受時(shí),要思考一下自己的理想,對(duì)感興趣的功課更要力爭(zhēng)上游,他在激動(dòng)中說(shuō)要行動(dòng)證明,我開(kāi)玩笑地說(shuō),在后方我為你鼓勁,在前方看你了。這在以后的學(xué)習(xí)生活中,他經(jīng)常拿個(gè)題目來(lái)問(wèn)問(wèn),學(xué)習(xí)成績(jī)很快有了起色,《電路探密》這一章終于考了理想的成績(jī)。
輔導(dǎo)效果:
進(jìn)入期末復(fù)習(xí),也開(kāi)始記起了筆記,做做練習(xí),開(kāi)始進(jìn)入狀態(tài),雖然有時(shí)還要貪玩一下,但上課還是挺認(rèn)真的。
輔導(dǎo)反思:
興趣是人力求認(rèn)識(shí)、探究某種事物的心理傾向。它是人對(duì)客觀事物的一種內(nèi)在趨向性和內(nèi)在選擇性。
興趣以需要為基礎(chǔ),是對(duì)客觀事物需要的一種情緒色彩的表現(xiàn)。人在從事感興趣的活動(dòng)時(shí),總伴隨著一種積極的、愉快的情緒體驗(yàn);相反,在從事不感興趣的活動(dòng)時(shí),總伴隨著一種消極的、厭煩的情緒體驗(yàn)。由生理需要所引起的興趣是暫時(shí)的興趣,需要一旦滿足,興趣立即消失。穩(wěn)定的興趣是后天形成的,在實(shí)踐活動(dòng)中,社會(huì)需求為人所反映并成為個(gè)人的需要,從而形成和發(fā)展了興趣。
興趣具有遷移的特性。興趣的遷移是將已有的興趣延伸到相關(guān)的事物上,使之對(duì)它也發(fā)生興趣。興趣遷移的條件有三個(gè):一是要善于發(fā)現(xiàn)學(xué)生感興趣的事物或活動(dòng)是什么;二是善于尋找新的事物或活動(dòng)與原有興趣之間的相通點(diǎn);三是要在實(shí)際活動(dòng)中循循善誘,促使學(xué)生產(chǎn)生新的興趣需要,并指導(dǎo)他們克服困難。
人的才能是有差異的,既有高低之差異,又有種類之差異,承認(rèn)這種差異,并且能夠因材施教,對(duì)教師而言是何等重要!現(xiàn)實(shí)生活中,許多教師,為了能夠更好地實(shí)現(xiàn)現(xiàn)行的教育評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn),而不惜扼殺一些孩子的天賦。這不僅是不科學(xué)的,而且也是不負(fù)責(zé)任的。孩子的天賦,老師要因勢(shì)利導(dǎo),從直接興趣入手,巧妙地利用興趣遷移的特性,使學(xué)習(xí)發(fā)展成為學(xué)生的興趣中心。那樣才能出現(xiàn)更多的天才,出現(xiàn)更多的創(chuàng)新人才!
大學(xué)生心理案例分析報(bào)告版篇十六
目前高校大學(xué)生心理健康教育的現(xiàn)狀不容樂(lè)觀。一方面,大學(xué)生正處于身心全面發(fā)展的關(guān)鍵時(shí)期,容易引發(fā)較多的心理沖突。另一方面,雖然高校日益認(rèn)識(shí)到加強(qiáng)大學(xué)生心理健康教育的重要性,但往往是雷聲大、雨點(diǎn)小,在大學(xué)生中進(jìn)行心理健康教育的宣傳力度不夠、方法不當(dāng),心理健康教育方案不合理、難操作、措施難到位。各種生理因素、心理因紊、社會(huì)因素交織在一起,極易造成大學(xué)生心理發(fā)展中的失衡狀態(tài)。心理素質(zhì)差的人自然不能適應(yīng)高速度、高科技、高競(jìng)爭(zhēng)的環(huán)境,心理負(fù)荷沉重便容易導(dǎo)致各種心理疾病。由此可見(jiàn),在當(dāng)代大學(xué)生中,心理疾病正在蔓延,其增長(zhǎng)速度之快,負(fù)面危害之大,已經(jīng)引起了全社會(huì)的廣泛關(guān)注。
(一)心理健康可以促進(jìn)大學(xué)生全面發(fā)展。健康的心理品質(zhì)是大學(xué)生全面發(fā)展的基本要求,也是將來(lái)走向社會(huì),在工作崗位上發(fā)揮智力水平、積極從事社會(huì)活動(dòng)和不斷向更高層次發(fā)展的重要條件。
(二)心理健康可以使大學(xué)生克服依賴心理,增強(qiáng)獨(dú)立性。大學(xué)生經(jīng)過(guò)努力的拼搏和激烈的競(jìng)爭(zhēng),告別了中學(xué)時(shí)代、跨入了大學(xué),進(jìn)入了一個(gè)全新的生活天地。上大學(xué)后,生活的環(huán)境改變使他們難以適應(yīng)。因此,大學(xué)生必須注重心理健康,盡快克服依賴性,增強(qiáng)獨(dú)立性,積極主動(dòng)適應(yīng)大學(xué)生活,度過(guò)充實(shí)而有意義的大學(xué)生活。
(三)心理健康是大學(xué)生取得事業(yè)成功的堅(jiān)實(shí)心理基礎(chǔ)。面對(duì)新形勢(shì)大學(xué)生要注意保持心理健康,培養(yǎng)自強(qiáng)、自立、自律的良好心理素質(zhì),鍛煉自己的社交能力、使自己在變幻復(fù)雜的社會(huì)環(huán)境中,作出適宜自己角色的正確抉擇,敢于面對(duì)困難、挫折與挑戰(zhàn),追求更加完美的人格,為事業(yè)成功奠定堅(jiān)實(shí)的心理基礎(chǔ)。
(四)心理健康利于大學(xué)生培養(yǎng)健康的個(gè)性心理。大學(xué)生的個(gè)性心理特征,是指他們?cè)谛睦砩虾托袨樯辖?jīng)常、穩(wěn)定地表現(xiàn)出來(lái)的各種特征,通常表現(xiàn)為氣質(zhì)和性格兩個(gè)主要方面。氣質(zhì)主要是指情緒反映的特征,性格除了氣質(zhì)所包含的特征外,還包括意志反映的特征。當(dāng)代大學(xué)生的心理特征普遍表現(xiàn)為思想活躍、善于獨(dú)立思考、參與意識(shí)較強(qiáng)、朝氣蓬勃的精神狀態(tài)等等,這些有利于大學(xué)生的健康成長(zhǎng)。
(一)創(chuàng)造良好的校園壞境。環(huán)境具有潛移默化的教育功能。優(yōu)雅文明的校園環(huán)境,健康向上的文化氣息,豐富多彩的'文體活動(dòng),團(tuán)結(jié)和諧的人際關(guān)系,濃厚活躍的學(xué)習(xí)氛圍,奮發(fā)向上的精神風(fēng)貌,生機(jī)昂然的校園景象等無(wú)疑對(duì)大學(xué)生起著感化和陶冶作用。
(二)開(kāi)設(shè)系統(tǒng)心理健康教育課。高校應(yīng)正確認(rèn)識(shí)思想政治理論課和心理健康教育課的重要地位,充分發(fā)揮課程的主渠道作用。要大力提高大學(xué)生心理健康教育課程的教學(xué)質(zhì)量,課堂教學(xué)要注重調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性和主動(dòng)性,讓學(xué)生參與其中,分析自身和同學(xué)中普遍存在的心理問(wèn)題,探尋解決問(wèn)題的正確途徑。
(三)注重專業(yè)師資培養(yǎng)工作。心理健康教育的質(zhì)量,取決于教師的素質(zhì)。心理教師要加強(qiáng)思想政治理論學(xué)習(xí),掌握思想政治教育的基本原理和方法,并系統(tǒng)地掌握心理健康教育的相關(guān)理論知識(shí)。只有這樣,才能在課堂教學(xué)中做到得心應(yīng)手,取得更好的教學(xué)效果。同時(shí),學(xué)生管理工作者尤其是學(xué)生輔導(dǎo)員,更要加強(qiáng)思想政治理論學(xué)習(xí)和心理健康教育學(xué)習(xí),要從思想和心理方面,了解學(xué)生,克服工作方式的單一性、教育過(guò)程的簡(jiǎn)單化等問(wèn)題,特別是對(duì)“問(wèn)題學(xué)生”,不能簡(jiǎn)單粗暴地加以批評(píng)。
(四)豐富和健全多樣的心理疏導(dǎo)方式,靈活運(yùn)用多種教育方法。一方面,思想政治教育工作者要深入到大學(xué)生中去,通過(guò)班會(huì)、走訪學(xué)生宿舍、和學(xué)生談心等形式,引導(dǎo)學(xué)生自省,讓學(xué)生客觀清醒地認(rèn)識(shí)自己所處的環(huán)境以及自己的優(yōu)勢(shì)與劣勢(shì),明確需要努力的方向。另一方面,要改進(jìn)過(guò)去心理咨詢坐等大學(xué)生上門的方法,主動(dòng)、公開(kāi)、廣泛地對(duì)大學(xué)生進(jìn)行心理健康教育,理論聯(lián)系實(shí)際,防患于未然。
(五)加強(qiáng)大學(xué)生的社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)。學(xué)校也應(yīng)積極開(kāi)展心理健康教育的課外實(shí)踐活動(dòng),使課堂教育與課外教育有機(jī)結(jié)合,達(dá)到增強(qiáng)大學(xué)生心理健康素質(zhì)的目的。大學(xué)生通過(guò)社會(huì)實(shí)踐,可以學(xué)到書本中、課堂上體驗(yàn)不到的知識(shí)。社會(huì)實(shí)踐有利于培養(yǎng)大學(xué)生的責(zé)任心和實(shí)踐動(dòng)手能力,有助于走上社會(huì)后人生價(jià)值的實(shí)現(xiàn)。因此,要?jiǎng)?chuàng)造各種機(jī)會(huì)讓大學(xué)生走出書本,走向社會(huì),學(xué)會(huì)生存,懂得生活,了解別人,融洽人際關(guān)系,強(qiáng)化心理受挫的能力和戰(zhàn)勝困難的能力,以飽滿的精神去迎接時(shí)代的挑戰(zhàn)。
綜上所述,心理因素是影響大學(xué)生成才的重要因素,只有心病心治,師生共同努力,讓大學(xué)生身心健康,才能達(dá)到預(yù)期的效果,才能使有心理問(wèn)題、心理障礙、心理疾病的學(xué)生走出陰霾,擺脫困境,以積極的心態(tài)、健康的情緒去面對(duì)各種挑戰(zhàn)。因此,高校德育教師和思想政治工作者都要研究掌握大學(xué)生的心理特點(diǎn),在教育過(guò)程中,注意大學(xué)生的心理導(dǎo)向,培養(yǎng)他們的心理品質(zhì),完善他們的人格,促進(jìn)他們綜合素質(zhì)的提高,適應(yīng)社會(huì)多元化發(fā)展。
大學(xué)生心理案例分析報(bào)告版篇十七
二也已經(jīng)接近尾聲了,時(shí)間是如此之快。大二下學(xué)期,開(kāi)始選修,我選修一門大學(xué)生心理健康教育課,聽(tīng)老師講課感觸頗深,老師認(rèn)真負(fù)責(zé),講了很多我不知道的東西,獲益匪淺,從此開(kāi)始擺正正確的心理面對(duì)生活中的一切。
心理健康講述了如何進(jìn)行自我完善、如何進(jìn)行情緒的調(diào)控、如何面對(duì)挫折與壓力、如何適應(yīng)新的環(huán)境、如何處理人際交往中的問(wèn)題等等,非常的詳細(xì)、全面。我認(rèn)為此次的成長(zhǎng)分析非常重要,它可以讓我以一個(gè)自我認(rèn)知的過(guò)程全面的剖析自己、了解自己,從而更好地成長(zhǎng),更好地發(fā)展自己的特長(zhǎng)及興趣,正確認(rèn)識(shí)自己,給自己正確的定位。
從小到大,回憶曾經(jīng)走過(guò)的路,有快樂(lè)也有悲傷,有委屈也有挫折,有幼稚天真的幻想也有遠(yuǎn)大的志向和高原的目標(biāo),生活中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴構(gòu)成了我絢麗的生活,我要感謝我的父母和所有關(guān)心愛(ài)護(hù)我的人,因?yàn)槭撬麄兘o了我機(jī)會(huì)和力量,讓我的生活充實(shí)絢麗而多彩,給了我成長(zhǎng)的關(guān)懷童年,在我的記憶中,是非??鞓?lè)的,這要感謝我的父母,他們給了我無(wú)微不至的關(guān)愛(ài),雖然我出生在一個(gè)普通的農(nóng)民家庭,父母都是老實(shí)的農(nóng)村人,他們非常重視我的學(xué)習(xí),但從來(lái)不像其他的家長(zhǎng)一樣逼著我學(xué)這學(xué)那,反而是給了我很多自由的時(shí)間,可是我還是比較自覺(jué),每次回家總是先把老師布置的作業(yè)做完才玩,我的童年比起同齡的孩子還是很快樂(lè)很自由的。
在上學(xué)之前,我就已經(jīng)學(xué)會(huì)了基本的加減法和拼音字母,現(xiàn)在已經(jīng)想不起來(lái)自己當(dāng)初是怎么學(xué)會(huì)的。但就是因?yàn)檫@樣,我上學(xué)后很輕松,爸媽幾乎沒(méi)有管過(guò)我的學(xué)習(xí),也常常因?yàn)檫@個(gè)而沾沾自喜,有時(shí)候還會(huì)有點(diǎn)小驕傲。由于成績(jī)始終不錯(cuò),老師也很喜歡我,也就是在那時(shí)形成了我的一個(gè)性格特征:自信。每次總是很出色的完成任何任務(wù),而且做完之后,更加使我信心百倍的繼續(xù)走下去。
初中階段應(yīng)該是我的第一個(gè)轉(zhuǎn)折點(diǎn),初一的第二個(gè)學(xué)期,由于沒(méi)有父母的約束,自己又認(rèn)為自己很聰明,所以對(duì)學(xué)習(xí)就放松了,同時(shí)迷上了網(wǎng)路,結(jié)果就可想而知了。成績(jī)大不如前,后來(lái)父母發(fā)現(xiàn)我迷戀上網(wǎng),大發(fā)脾氣,從這開(kāi)始,原來(lái)自由的生活被約束起來(lái)了,但網(wǎng)絡(luò)對(duì)我的吸引并沒(méi)有減弱,自己還是偷偷摸摸的往網(wǎng)吧溜,爸爸第二次在網(wǎng)吧抓住了我,這一次我挨打了,雖然不疼,只是挨了兩腳,從來(lái)沒(méi)有被動(dòng)過(guò)一根手指頭,我也從來(lái)沒(méi)看過(guò)父母這般的生氣,也許是我天生性格的原因吧,我并沒(méi)有怨恨他們,從那以后我又回到了最初的乖小孩,每天認(rèn)真學(xué)習(xí)。最終以優(yōu)異的成績(jī)考上了縣里第一所中學(xué),當(dāng)是還記得,接到通知書那一刻,我看見(jiàn)了父母臉上的微笑,當(dāng)時(shí)我的心被觸動(dòng)了,晚上自己在被窩里流淚了,痛恨自己以前的所作所為,從那以后,我暗暗下定決心,一定要好好學(xué)習(xí),將來(lái)出人頭地,不辜負(fù)父母。
高中,我來(lái)到了縣里讀書,又是陌生的環(huán)境,在那里我開(kāi)始了真正的學(xué)習(xí),高一的第二學(xué)期我們開(kāi)始文理分班,由于個(gè)人的性格和各科目的成績(jī),我選擇了理科,也就是從這時(shí),我才認(rèn)真地對(duì)待學(xué)習(xí)這件事情,因?yàn)樾r(shí)候的優(yōu)勢(shì)已經(jīng)不復(fù)存在了,一切都是從頭開(kāi)始。轉(zhuǎn)眼間,我們步入了高三,到了高三,生活緊張而充實(shí),每天都忙忙碌碌。做不完的習(xí)題,沒(méi)完沒(méi)了的考試,為的就是一個(gè)目標(biāo),考大學(xué)。我們近乎安于那種枯燥的生活,因?yàn)槲覀冦裤酱髮W(xué),每次聽(tīng)老師給我們講大學(xué),我們都非常的興奮,覺(jué)得大學(xué)生活簡(jiǎn)直就是一種享受。大學(xué),是我們熬過(guò)那段枯燥生活的精神信仰,雖然,高考并不理想,但最終我還是如愿以償?shù)膩?lái)到了這所學(xué)校。
雖然我剛來(lái)到大學(xué),但我已經(jīng)體會(huì)到了人際關(guān)系的復(fù)雜,由于來(lái)自不同的家庭,每個(gè)人的價(jià)值觀念不同,矛盾難念就會(huì)產(chǎn)生,但我明白,團(tuán)結(jié)的重要性。無(wú)論是宿舍還是集體,都需要精誠(chéng)所至,大家一條心。否則受害的只能是我們自己。同時(shí)在上大學(xué)之前的那段時(shí)間和近幾天在學(xué)校的了解,明白了先做人在做學(xué)問(wèn)的道理。在網(wǎng)上看到這樣一段話:實(shí)現(xiàn)一個(gè)人的價(jià)值需要不斷鞭策自己,完善和提高自己的思想道德和修養(yǎng),從而成為一名優(yōu)秀的人,這就需要加強(qiáng)許多方面,第一,堅(jiān)持讀書,讀好書,多讀書,與偉大的靈魂對(duì)話,從而使個(gè)人修養(yǎng)得到提高,確定自己終身學(xué)習(xí)的目標(biāo)。第二,學(xué)會(huì)取舍,寬容待人。第三,完善人格,保持積極樂(lè)觀的心態(tài)。
在以后的日子里,我會(huì)積極地去學(xué)習(xí)知識(shí),開(kāi)闊自己的眼界,同時(shí)用相對(duì)客觀的去評(píng)價(jià)自己和他人,同自己的眼睛去細(xì)心地觀察世界上的人和事。積極進(jìn)取,按照計(jì)劃定期行動(dòng),一點(diǎn)一點(diǎn)去實(shí)現(xiàn)。成功,來(lái)源于前進(jìn)道路上的每一小步,不要幻想憑借好運(yùn)一步登天,所以就要把精力放在短期目標(biāo)上,相信最后一定能實(shí)現(xiàn)那個(gè)偉大的目標(biāo)。堅(jiān)持不懈,每天都為實(shí)現(xiàn)目標(biāo)而努力,不管取得的成就多么微小,也許就是成長(zhǎng)吧!今天,當(dāng)自己明白了一些人生道理,回過(guò)頭來(lái)重新審視自己的成長(zhǎng)經(jīng)歷,發(fā)現(xiàn)過(guò)去所遭受的那些挫折、痛苦并非完全沒(méi)有價(jià)值,相反它卻隱含深遠(yuǎn)的意義?,F(xiàn)在的我,對(duì)周圍的人和事,有了更多的包容,更多的理解,而不再執(zhí)迷于個(gè)人的得失,所以有人說(shuō)“挫折、痛苦的背后才是成長(zhǎng)的空間”。
看一眼來(lái)路,看清了成長(zhǎng)中深淺的腳印。成長(zhǎng)需要我們自己去體味,自己去感受,在這一過(guò)程中我們會(huì)不斷地摔跟頭,但需要我們不斷爬起來(lái),每一次爬起來(lái),就證明又長(zhǎng)大了一些。悲歡離合、生老病死,成功與失敗,時(shí)刻與人相伴。這個(gè)世界上,沒(méi)有哪一個(gè)人總是一帆風(fēng)順,也沒(méi)有哪一個(gè)人從不經(jīng)歷痛苦與悲傷,挫折與打擊從來(lái)不會(huì)與人預(yù)約,它會(huì)突然降臨,讓人措手不及,甚至?xí)腔埠芫?,與人形影不離,所以我沒(méi)有必要不切實(shí)際的幻想它與我無(wú)緣,正視它,它就會(huì)迎刃而解,而我又成長(zhǎng)一些。
最后,簡(jiǎn)單的介紹一下我的性格及優(yōu)缺點(diǎn)吧!我感情比較細(xì)膩,有時(shí)候總是莫名其妙地傷感,發(fā)表一些看似很憂傷的話,初次和我見(jiàn)面的人都會(huì)認(rèn)為我是靦腆型的,不愛(ài)說(shuō)話,其實(shí)這只是一個(gè)假象,因?yàn)槲倚睦锷钌畹乜讨痪湓挘貉远啾厥?。這并不是刻意裝出來(lái)的,也許是經(jīng)歷了一些事自發(fā)形成的。但是如果長(zhǎng)時(shí)間地交往,熟悉了之后,那么我會(huì)是一個(gè)熱情的、有點(diǎn)幽默的男孩。對(duì)待身邊的朋友,我一直都用心地對(duì)待,但在這之前,我會(huì)用我的眼光來(lái)了解身邊的人,覺(jué)得和我合得來(lái),不虛情假意、自高自大,我才會(huì)用心去交。因?yàn)槲抑勒湎н@個(gè)詞有多么重要,我珍惜我身旁過(guò)往的每一個(gè)人,珍惜在一起的時(shí)間,珍惜這來(lái)之不易的緣分和感情。我這個(gè)人比較隨和,生活上也很隨意,不喜歡被約束的太緊,對(duì)于一些無(wú)關(guān)緊要的事情不會(huì)斤斤計(jì)較,遇到重大的挫折時(shí),情緒也會(huì)低落,但最終都會(huì)迎刃而解。通常我每件事我都會(huì)有自己的判斷和想法,不會(huì)隨波逐流。我一直崇拜有巨大人格魅力的人,并一直希望自己有一天也能做到。無(wú)論什么時(shí)候,我一直堅(jiān)持著換位思考和自我反省,從而提升自己的品行?,F(xiàn)在更是認(rèn)識(shí)到品行對(duì)一個(gè)人的重要性,所以自己一直在努力地改變。
我比較喜歡探險(xiǎn),比較喜歡野外的那些生活,其實(shí)來(lái)泰安以后,我?guī)缀踝弑榱苏麄€(gè)泰安,每到周末,總會(huì)出去溜達(dá),喜歡野外的那些風(fēng)景,喜歡拍照,每到一個(gè)地方,總是先看地形,談后看看能否逃票進(jìn)去,總是喜歡做一些很傻的事情,喜歡走路,喜歡陶醉在大自然的懷抱,感受風(fēng)的呼吸,感受水的清涼,感受山的雄偉。
我想每個(gè)人通過(guò)寫這篇
報(bào)告
都再次認(rèn)識(shí)了自己。個(gè)人認(rèn)為經(jīng)常地自我分析是非常必要的,因?yàn)椴粩嗤晟谱晕也拍芩茉烊烁竦镊攘?。在這里分析了自己,已經(jīng)對(duì)自己有了一個(gè)比較全面的認(rèn)知,以后會(huì)努力并堅(jiān)持著使自己的品德與言行趨于完美,使自己趨于完美,做回真正的自己。第一部分
我的成長(zhǎng)經(jīng)歷
時(shí)光的沙漏不停的行進(jìn),來(lái)不及告別嘆息,昨日便已卷入時(shí)間的長(zhǎng)流中旋轉(zhuǎn)著成為回憶,然后一點(diǎn)點(diǎn)透明,最終消失。
不知不覺(jué),我已經(jīng)成為一名大二的學(xué)生,在這漫長(zhǎng)亦短暫的時(shí)間內(nèi),我們?cè)诰o張的學(xué)習(xí)節(jié)奏中一步步成熟,走向成長(zhǎng)的彼岸。
在我看來(lái),我的人生路應(yīng)該算是比較順利,無(wú)論是小學(xué),初中或是高中,似乎學(xué)習(xí)就是我的全部,所以我一門心思的把學(xué)習(xí)搞好,就在我充滿自信的參加高考的時(shí)候,我遇到了我迄今的挫折:高考落榜,一時(shí)間我無(wú)法承擔(dān)這樣的打擊,但是我的性格告訴了我,如果我屈身去上三本或者??频脑?,無(wú)非是對(duì)自己的看不起和對(duì)家人的不負(fù)責(zé)任。因?yàn)槲业某煽?jī)一向是很好的,就連我的老師也沒(méi)有想到我會(huì)考不上,然而高考的競(jìng)爭(zhēng)就是如此的激烈,我也沒(méi)有辦法,所以最終選擇復(fù)讀。
在復(fù)讀的日子里,我的思想逐漸有了轉(zhuǎn)變。不再去幻想明天是多么的美好,不再去可以的和別人相處,不再去鉆研哪些深不見(jiàn)底的難題,一心想著的就是高考那道坎。曾今有人和我說(shuō)復(fù)讀就不是人過(guò)的日子,可是這只有經(jīng)歷過(guò)的人才理解其中滋味。當(dāng)一個(gè)人變的很現(xiàn)實(shí)的時(shí)候,一切的夢(mèng)想或者是幻想都將不復(fù)存在,人或者自然就不會(huì)太累。
當(dāng)我看到同一屆的人都在享受大學(xué)生活的時(shí)候,我就會(huì)換一個(gè)角度去思考,這只是上天覺(jué)得我不夠成熟,所以讓我在鍛煉一年,僅僅一年而已。
現(xiàn)在回想這個(gè),“寒窗苦讀十二載,一心只問(wèn)今朝”這已不算什么,重要的設(shè)平靜的看待生活,平靜的看待未來(lái),活在當(dāng)下,因?yàn)榻裉焓菫槊魈鞙?zhǔn)備的,把握好今天才能過(guò)擁有美好的明天。
如果說(shuō)曾經(jīng)的我們時(shí)在父母?jìng)阆履懬拥碾r鳥,那么現(xiàn)在的我們便是漸漸高
翔的鷹。我們奮斗,我們拼搏,我們自豪!我們將點(diǎn)燃種子的希望,召喚候鳥的飛翔,像飛揚(yáng)的蒲公英一樣,沿著夢(mèng)想的軌道,勇敢地踏上屬于自己的旅程!
第二部分
當(dāng)代大學(xué)生戀愛(ài)觀分析
[摘要]近年來(lái),受社會(huì)、家庭、學(xué)校及自身因素等多方面影響,大學(xué)生的戀愛(ài)觀較以前有了很大變化,出現(xiàn)了戀愛(ài)態(tài)度輕率,戀愛(ài)觀念開(kāi)放化、戀愛(ài)行為公開(kāi)化等特點(diǎn),體現(xiàn)出重功利價(jià)值、重物質(zhì)享受、重生理需求的本質(zhì)。為此,應(yīng)從加強(qiáng)性道德性識(shí)教育,自主性教育,健全學(xué)校管理機(jī)制等方面,引導(dǎo)大學(xué)生樹(shù)立健康的戀愛(ài)觀。
正處在青春時(shí)期的大學(xué)生對(duì)戀愛(ài)充滿了浪漫的幻想與憧憬,他們認(rèn)為,戀愛(ài)是大學(xué)的“必修課”而不是“選修課”,不經(jīng)歷戀愛(ài)的大學(xué)生活是不完美、不全面的。隨著社會(huì)觀念和生活方式的變化,當(dāng)代大學(xué)生的戀愛(ài)問(wèn)題已滲透到他們的學(xué)習(xí)、生活、人生態(tài)度、理想等各個(gè)方面,與此同時(shí)戀愛(ài)觀也發(fā)生了質(zhì)的飛躍。
一、當(dāng)代大學(xué)生戀愛(ài)觀的新特點(diǎn)
1.戀愛(ài)態(tài)度輕率化。當(dāng)代大學(xué)生只注重戀愛(ài)的過(guò)程,而不注重戀愛(ài)的結(jié)果。多數(shù)學(xué)把戀愛(ài)描述為“體驗(yàn)幸?!焙汀俺鋵?shí)大學(xué)生活”。有些學(xué)生以選擇理想對(duì)象為由,見(jiàn)異思遷,頻繁更換對(duì)象;少數(shù)學(xué)生出現(xiàn)“三角戀”和“多角戀”,以至在同學(xué)之間造成感情糾紛,甚至發(fā)生沖突,釀成悲劇。他們?cè)趹賽?ài)過(guò)程中,只一味追求愛(ài)情的浪漫,而忽視愛(ài)情的義務(wù)和道德,認(rèn)為戀愛(ài)與婚姻無(wú)關(guān)。未婚先孕就是當(dāng)代大學(xué)生戀愛(ài)輕率化的見(jiàn)證。
2.戀愛(ài)觀念開(kāi)放化。當(dāng)代大學(xué)生受西方思潮和社會(huì)不良風(fēng)氣的影響,傳統(tǒng)道德意識(shí)逐漸淡化,對(duì)婚前同居、婚前性行為持開(kāi)放、理解和寬容的態(tài)度。據(jù)1998年,中國(guó)青少年研究中心與中國(guó)青少年發(fā)展基金會(huì)所做的一項(xiàng)專項(xiàng)調(diào)查結(jié)果顯示:在初中以下文化程度的青少年中,對(duì)婚前性行為持寬容態(tài)度的比例為54.08%,大學(xué)本科以上文化程度的青年人中,這一比例為75.3%…由此可見(jiàn),隨著社會(huì)環(huán)境的變化,當(dāng)代大學(xué)生的性觀念也日益開(kāi)放。大學(xué)生多角戀愛(ài)、在外同居的現(xiàn)象時(shí)有出現(xiàn)。
3.戀愛(ài)行為公開(kāi)化。盡管社會(huì)各界對(duì)于在校大學(xué)生談戀愛(ài)的態(tài)度持“不贊成、不反對(duì)”,但這并不意味著在校大學(xué)生的各種行為不受任何紀(jì)律的約束。然而在高校大學(xué)生中都存在這樣的想法:不談戀愛(ài)的人被視為弱者,不談戀愛(ài)被視為不正常行為。他們把談戀愛(ài)作為一種榮耀,每天出入成雙成對(duì),攜手漫步于校園,上課、吃飯、自習(xí)形影不離,行為上一點(diǎn)也不遮掩,甚至臵校紀(jì)校規(guī)于不顧。據(jù)相關(guān)調(diào)查資料顯示,愿意對(duì)周圍的人公開(kāi)戀情的大學(xué)生比例為87.6%,愿意在校園里各種環(huán)境下有親呢行為的:教室23.7%、圖書館37.5%、食堂68.6%、校園綠地86.2%。
二、當(dāng)代大學(xué)生的新型戀愛(ài)觀
綜合各因素分析,當(dāng)代大學(xué)生的新型戀愛(ài)觀主要體現(xiàn)在以下幾個(gè)方面:1.注重功利價(jià)值。他們?cè)趽衽紭?biāo)準(zhǔn)上,趨于功利化,更注重對(duì)方的實(shí)際價(jià)值。近年來(lái),隨著大學(xué)畢業(yè)生就業(yè)難度增大及求職中的“不正之風(fēng)”對(duì)大學(xué)生戀愛(ài)觀產(chǎn)生了一定影響,交往對(duì)象的家庭背景和經(jīng)濟(jì)狀況往往成為他們關(guān)注的重點(diǎn)。具體表現(xiàn)為,有些學(xué)生把自己今后的前途寄托在戀人及戀人家長(zhǎng)身上而急于談戀愛(ài)。
2.注重物質(zhì)享受。部分大學(xué)生因家庭經(jīng)濟(jì)困難、就業(yè)壓力大或者愛(ài)慕虛榮、沉迷于高消費(fèi)等原因而選擇戀愛(ài)。他們企圖通過(guò)戀愛(ài)來(lái)解決經(jīng)濟(jì)上的困難或者在經(jīng)濟(jì)上賺取利益,有的甚至不惜名譽(yù),采取欺騙的方式同時(shí)進(jìn)行幾段“戀情”。
為追求享樂(lè)和地位而戀愛(ài),是一種畸形的戀愛(ài)觀。
3.注重生理需求。大學(xué)生的年齡界限已跨過(guò)青春期并進(jìn)入成年期,這一時(shí)期的少男少女由于生理發(fā)育的成熟,有了追求異性的欲望,對(duì)性的體驗(yàn)十分敏感,產(chǎn)生了性親近的要求。據(jù)相關(guān)調(diào)查顯示,有83%的大學(xué)生有和異性交往的強(qiáng)烈愿望,渴望擁有愛(ài)情。在異性吸引、彼此產(chǎn)生好感的基礎(chǔ)上,性沖動(dòng)是促使青年投入戀愛(ài)活動(dòng)的重要誘因。在這一原因的驅(qū)使下,青年開(kāi)始脫離群體化的兩性活動(dòng)而單獨(dú)約會(huì)?,F(xiàn)今高校普遍存在的同居現(xiàn)象就是的例證。
三、新型戀愛(ài)觀產(chǎn)生的原因
大學(xué)生戀愛(ài)觀受個(gè)人生理、心理成長(zhǎng)和家庭、學(xué)校以及社會(huì)等各方面的影響而發(fā)生著變化,但他們?cè)谥T多方面相對(duì)不夠成熟,需要學(xué)校、家庭、社會(huì)各界的共同關(guān)注。具體從四方面闡述:
1.受社會(huì)的影響。近年來(lái),隨著互聯(lián)網(wǎng)的廣泛應(yīng)用,現(xiàn)代信息傳播技術(shù)的發(fā)達(dá),網(wǎng)絡(luò)、影視已經(jīng)走人人們的生活,也帶大學(xué)生進(jìn)入戀愛(ài)的世界。由于社會(huì)上一些文藝作品中對(duì)愛(ài)情的過(guò)分渲染,更有大量關(guān)于兩性及戀愛(ài)問(wèn)題的討論,使大學(xué)生難辨是非。同時(shí)受西方的“性自由”、“性解放”思潮的影響,很多大學(xué)生的戀愛(ài)觀發(fā)生了極大的改變,他們相信網(wǎng)上愛(ài)情更勝于現(xiàn)實(shí)愛(ài)情。年輕人特有的好奇心及網(wǎng)絡(luò)色情的影響,驅(qū)使他們渴望揭開(kāi)兩性之間神秘的面紗。這些在一定程度上對(duì)大學(xué)生戀愛(ài)起了一定誘發(fā)作用,使一些大學(xué)生對(duì)愛(ài)和性的觀念發(fā)生扭曲,缺失了應(yīng)有的責(zé)任與道德。此外,面對(duì)就業(yè)壓力的增大,就業(yè)前景的不樂(lè)觀,競(jìng)爭(zhēng)的激烈化,為逃避現(xiàn)實(shí)及外界的壓力,他們亦然選擇了戀愛(ài)。
發(fā)了大學(xué)生戀愛(ài)問(wèn)題的產(chǎn)生。
3.受學(xué)校的影響。目前高校對(duì)學(xué)生的戀愛(ài)問(wèn)題所持的態(tài)度是不提倡也不反對(duì),沒(méi)有相關(guān)、具體的政策和制度給予指導(dǎo)。同時(shí),在課程設(shè)臵上關(guān)于戀愛(ài)、性教育等方面的知識(shí)比較缺乏,各類輔導(dǎo)講座欠缺,沒(méi)有真正形成一種合理而有效的方式,對(duì)大學(xué)生的戀愛(ài)觀加以科學(xué)引導(dǎo)和教育。
4.受個(gè)人自身的影響。當(dāng)代大學(xué)生年齡一般在18-25歲之間,按照青年心理學(xué)的劃分,屬于青年的中期,其生殖系統(tǒng)趨于成熟,性激素的分泌影響生理平衡,因而對(duì)性的體驗(yàn)十分敏感。但由于在校大學(xué)生剛從父母的翅膀下掙脫出來(lái),沒(méi)有經(jīng)過(guò)社會(huì)生活、職業(yè)生活的鍛煉,缺乏社會(huì)生活經(jīng)驗(yàn),對(duì)任何問(wèn)題的處理缺乏思考和理智,理性判斷力較差。再加上其心理發(fā)展的不成熟性和不穩(wěn)定性,容易把問(wèn)題簡(jiǎn)單化、理想化,對(duì)問(wèn)題的考慮欠周全,使其戀愛(ài)過(guò)程容易出現(xiàn)偏差,從而引起戀愛(ài)道德上的種種缺失。
四、引導(dǎo)大學(xué)生樹(shù)立正確、科學(xué)的戀愛(ài)觀
1.加強(qiáng)大學(xué)生的性知識(shí)教育,提高戀愛(ài)的道德觀。充分利用現(xiàn)代網(wǎng)絡(luò)資源和網(wǎng)絡(luò)技術(shù),通過(guò)課程教學(xué)、專題講座、訂閱報(bào)刊、定期輔導(dǎo)等形式,積極開(kāi)展大學(xué)生心理咨詢活動(dòng)和性健康咨詢服務(wù),為建立良好的性意識(shí)和性道德觀念打下牢固的基礎(chǔ);幫助大學(xué)生端正戀愛(ài)婚姻的態(tài)度,調(diào)節(jié)學(xué)生因戀愛(ài)受挫而引起的心理沖突和心理失衡,培養(yǎng)健全的人格,以引導(dǎo)他們?cè)趹賽?ài)問(wèn)題上做出理智的選擇,形成健康、正確的戀愛(ài)心理,使學(xué)生理解并懂得“兩性區(qū)別,男女平等;異性交往,互尊互敬;自重自愛(ài),自立自強(qiáng)”這些基本的性道德規(guī)范,自覺(jué)抵制不良性刺激的影響,防止不良性行為的發(fā)生;同時(shí)引導(dǎo)大學(xué)生用成熟的人格、成功的事業(yè)去創(chuàng)造幸福美好的生活,讓愛(ài)情真正成為人類文明行為的高尚部分。
2.加強(qiáng)大學(xué)生的自主性教育,樹(shù)立正確的戀愛(ài)觀。針對(duì)當(dāng)前大學(xué)生的新型戀愛(ài)觀,學(xué)校要不斷加強(qiáng)學(xué)生的思想政治工作和綜合素質(zhì)的培養(yǎng),科學(xué)引導(dǎo)學(xué)生樹(shù)立正確的學(xué)習(xí)觀、戀愛(ài)觀、就業(yè)觀、成才觀;要讓學(xué)生認(rèn)清現(xiàn)實(shí),讓學(xué)生知道戀愛(ài)問(wèn)題和學(xué)生的理想、事業(yè)之間的緊密聯(lián)系。在學(xué)校教育中,應(yīng)該把充分發(fā)揮大學(xué)生的自主性,作為工作的第一要?jiǎng)?wù),促使大學(xué)生把學(xué)業(yè)放在首位,擺正戀愛(ài)與學(xué)業(yè)的關(guān)系,不能把寶貴的時(shí)間都用于談情說(shuō)愛(ài)而放松了學(xué)習(xí)。要讓大學(xué)生認(rèn)清學(xué)業(yè)的重要性,讓大學(xué)生明白學(xué)業(yè)是大學(xué)生價(jià)值的主要支柱;要讓大學(xué)生懂得戀愛(ài)是一種相互理解和相互信任,是一份責(zé)任和奉獻(xiàn),它是建立在牢固地學(xué)業(yè)、事業(yè)基礎(chǔ)上的。
3.健全學(xué)校的管理機(jī)制,加強(qiáng)對(duì)大學(xué)生戀愛(ài)的管理。加強(qiáng)對(duì)大學(xué)生戀愛(ài)的管理,一方面要加強(qiáng)教學(xué)管理,促使學(xué)生將自己的主要精力投入到學(xué)習(xí)過(guò)程中;另一方面要加學(xué)生宿舍、公寓和校園環(huán)境的管理,營(yíng)造一個(gè)良好的學(xué)習(xí)、生活氛圍,杜絕大學(xué)生在外住宿現(xiàn)象的發(fā)生;最后要建立健全各種規(guī)章制度,規(guī)范大學(xué)生的戀愛(ài)行為。學(xué)校對(duì)大學(xué)生談戀愛(ài)問(wèn)題要實(shí)行引導(dǎo)、教育、管理三位一體模式,齊抓共管,形成合力。對(duì)于那些沉迷于戀愛(ài)而荒廢學(xué)業(yè)的同學(xué)要加強(qiáng)教育和引導(dǎo),使其迷途知返;對(duì)于那些在戀愛(ài)中違反校紀(jì)校規(guī),違背社會(huì)公德的同學(xué),要及時(shí)批評(píng)教育,必要時(shí)應(yīng)給予相應(yīng)的紀(jì)律處分??傊?,四年的大學(xué)生活是短暫而寶貴的,當(dāng)代大學(xué)生不要把黃金時(shí)間消磨在花前月下,而應(yīng)立志奮發(fā)成才。大學(xué)階段是人的一生智慧與才華發(fā)展最快的黃金季節(jié),大學(xué)生只有樹(shù)立正確的戀愛(ài)觀,形成健康的戀愛(ài)心理,把愛(ài)情融進(jìn)成才目標(biāo)中,才能使愛(ài)情成為我們奮發(fā)向上的力量,成為我們學(xué)有所成、有所作為的動(dòng)力。
個(gè)人心理成長(zhǎng)報(bào)告論文
個(gè)人心理成長(zhǎng)分析報(bào)告
大學(xué)生心理案例分析報(bào)告版篇十八
悲觀厭世,常抱怨人情冷漠,覺(jué)得自己是世上多余的人。不能接納自己,常想一死了之。
1、家庭情況。
葉子小時(shí)不在父母身邊,是由奶奶帶大,奶奶對(duì)她并不疼愛(ài),常常無(wú)端對(duì)她發(fā)脾氣,對(duì)她露出厭惡的情感。上小學(xué),葉子跟父母住在一起,由于早先的成長(zhǎng)環(huán)境不利,小小的葉子已養(yǎng)成一些壞毛病,因此父母認(rèn)為這個(gè)女兒很不乖巧,加之父母本身感情不好,常把氣出在她身上,這樣更造就了葉子的古怪脾氣。上初中后,父母開(kāi)始鬧離婚,葉子長(zhǎng)大了,但心事更重了。
2、學(xué)校生活。
葉子讀小學(xué)時(shí),由于成績(jī)不好,好動(dòng),說(shuō)謊,班主任經(jīng)常向家長(zhǎng)告狀,家長(zhǎng)因此經(jīng)常打罵她,所以葉子不喜歡老師。進(jìn)入初中后,這種情況有所緩解,但她對(duì)同學(xué)仍有高度的戒備心,認(rèn)為同學(xué)都很虛偽,勢(shì)利,愛(ài)向老師打小報(bào)告,而同學(xué)卻都覺(jué)得她有點(diǎn)古怪,反復(fù)無(wú)常。漸漸地她覺(jué)得世界上沒(méi)有什么好人,人活在世上還得處處有防人之心,這樣的生活實(shí)在沒(méi)有意思,逐漸出現(xiàn)被班集體遺棄終將被社會(huì)淘汰的感覺(jué)。
3、個(gè)性與興趣。
性格內(nèi)向,脾氣古怪,有雙面性。愛(ài)好文學(xué),看書,寫作。
1、成長(zhǎng)環(huán)境造成人格障礙。
幼年時(shí),由于奶奶的厭惡,使年幼的葉子沒(méi)有得到足夠的溫暖和愛(ài),使她對(duì)這個(gè)世界充滿不信任、恐懼。上小學(xué)時(shí),雖與父母生活在一起,但并未彌補(bǔ)幼時(shí)的心理創(chuàng)傷,反之父母認(rèn)為這個(gè)女兒不乖巧,并不疼愛(ài)。加之父母本身感情不和,常把氣出在她身上,這樣更造就葉子的古怪脾氣。一次,葉子偷了家里的錢到外面買零食吃,被父母發(fā)現(xiàn)后,挨了一頓刻骨銘心的打,還罰跪了整整一天一夜,不許哭,不許睡覺(jué)。加之小學(xué)表現(xiàn)欠佳,老師的告狀對(duì)葉子來(lái)說(shuō)無(wú)疑是雪上加霜,挨打、挨罵成了家常便飯,因此,在她的內(nèi)心深處播下的全是“恨”的種子。在她的日記中,幾乎每篇都是“恨”開(kāi)頭,“恨”結(jié)尾,恨父母,恨老師,恨同學(xué),恨自己,有一篇我數(shù)了一下,竟有53個(gè)“恨”字,可謂“雪海深仇”。
2、人際關(guān)系危機(jī)造成自我意識(shí)欠缺。
自生下來(lái),葉子就沒(méi)有過(guò)好的人際關(guān)系,由于奶奶的。不完全接納,造成葉子從小就沒(méi)有形成明確的自我認(rèn)同;而最親近的父母的不完全接納,造成葉子認(rèn)為自己是家里多余的;老師的指責(zé)、同學(xué)的冷落造成葉子認(rèn)為自己是班里多余的人;而她自己也認(rèn)為自己笨,虛偽、心胸狹窄,成績(jī)不好,樣子又丑(其實(shí)她并不丑),不會(huì)討好別人,不值得別人愛(ài),生活在這個(gè)世上是多余的,有時(shí)痛苦無(wú)法排遣時(shí),真想一死了之。這些都是認(rèn)識(shí)上的偏差,造成她無(wú)法處理好人與人之間的關(guān)系。
3、本個(gè)案有明顯焦虛傾向,屬自我意識(shí)不良。
1、采用合理情緒和認(rèn)知調(diào)整的輔導(dǎo)方法。
2、學(xué)校和家庭的配合輔導(dǎo)。
1、信任、宣泄、發(fā)現(xiàn)心結(jié)。
根據(jù)葉子的興趣,我把班上的板報(bào)工作交給她負(fù)責(zé),她表現(xiàn)出空前的熱情和認(rèn)真,板面設(shè)計(jì)新穎,內(nèi)容豐富。別班的板報(bào)一月一換,我班板報(bào)兩周一換,雷打不動(dòng),且常辦常新,我經(jīng)常因此在班上表?yè)P(yáng)她。看得出她非常高興,認(rèn)為自己在班上還是有用的。因?yàn)樾W(xué)她從未如此被重用過(guò),連小組長(zhǎng)都未當(dāng)過(guò),當(dāng)她從我這里找到了信任和自身的價(jià)值后,開(kāi)始逐步向我敞開(kāi)了心扉。
一天,我把哭腫了眼睛來(lái)上課的葉子帶到心理輔導(dǎo)室,關(guān)切地問(wèn)她:“今天發(fā)生什么不愉快的事了?”她再次非常傷心地哭起來(lái),然后把自己的心事告訴了我。為了便于我了解,她把自己從未給別人看過(guò)的兩本日記向我敞開(kāi),于是她辛酸的往事便歷歷在目,許多處,我也不由自主地流淚了。后來(lái)葉子在一篇日記中寫道:“上了中學(xué),遇上了張老師,第一次有一種十分放心的感覺(jué),對(duì)著張老師,我大倒苦水,第一次在老師面前哭泣,我不知道那時(shí)哭泣的是否是自己,我有一絲懷疑,但我現(xiàn)在確實(shí)感覺(jué)好多了?!睆娜~子日記中可了解到,她看這個(gè)世界是灰色的,沒(méi)有歡樂(lè),沒(méi)有理解,沒(méi)有信任,沒(méi)有愛(ài)。她認(rèn)為父母吵架鬧離婚都是自己的錯(cuò),因?yàn)楦改敢步?jīng)常說(shuō):“要不是為了你,我們?cè)缇碗x婚了?!边@樣她老是不斷指責(zé)自己,同時(shí)又怨恨父母:“當(dāng)初你們就不該把我生下來(lái),讓我死了算了。”從另篇日記還可看出她對(duì)待同學(xué)也是這種態(tài)度,一天,她去等別班一個(gè)同學(xué)放學(xué)一起回家,誰(shuí)知那個(gè)同學(xué)竟失約忘了,她沒(méi)有去把事情弄清楚,而是單方面認(rèn)為自己肯定哪里得罪了那個(gè)同學(xué),才使得那個(gè)同學(xué)不理她,從而大發(fā)感概:天下朋友難交,真誠(chéng)朋友沒(méi)有等等。其實(shí)那個(gè)同學(xué)是無(wú)心忘了,并未有意冷落她,只不過(guò)是她自我疑慮罷了。一方面她抱怨別人,另一方面她也覺(jué)得自己一無(wú)是處??傊~子認(rèn)為這個(gè)世界上已經(jīng)沒(méi)有什么使她感覺(jué)美好的東西,但她又渴望得到美的東西,這便是導(dǎo)致葉子焦慮的真正原因。
2、與家長(zhǎng)配合。
我們從葉子母親那里了解到:葉子的家庭與葉子在日記中描述的基本相符,父母對(duì)于她物質(zhì)上、學(xué)習(xí)上的一切要求都盡量滿足,只是教育方式簡(jiǎn)單,疏于對(duì)她心理的關(guān)懷,動(dòng)輒打罵,有時(shí)吵架時(shí)說(shuō)一些不該說(shuō)的話,葉子聽(tīng)后就把它們牢牢記住,并不斷擴(kuò)大,造成自己巨大的心理壓力。當(dāng)我把葉子在校的情況向其母親作了反映后,家長(zhǎng)馬上說(shuō):“她就這德行,從小到大都是,怎么打,怎么罵都沒(méi)用,就跟她父親一個(gè)樣”。鑒于她母親的反應(yīng),我忙說(shuō):“其實(shí),你女兒在許多方面都表現(xiàn)得相當(dāng)不錯(cuò),如果我們能給她一個(gè)較寬松的環(huán)境,讓她呼吸得更自由些,或許她的脾氣會(huì)好得多。”她的母親還是比較能接受我的說(shuō)法,畢竟她只有一個(gè)女兒,還是很愛(ài)的。我建議她每周到學(xué)校來(lái)一趟了解女兒的情況,并保證在家盡量少指責(zé)女兒。而在葉子那里,我也有意講一些有關(guān)母女關(guān)愛(ài)的故事,讓她體會(huì)到母親是真的愛(ài)她,只是表現(xiàn)方式不同。通過(guò)兩個(gè)月的這種互動(dòng),葉子母女的關(guān)系緩和了許多,母女倆能在一起逛街買東西了。
3、溝通——改變認(rèn)識(shí),賞識(shí)教育——增強(qiáng)自我意識(shí)。
鑒于葉子的錯(cuò)誤認(rèn)識(shí),我通過(guò)直接交談向她介紹一些心理健康知識(shí),使其能形成一些比較正確的認(rèn)識(shí),從而能正確對(duì)待自己遇到的麻煩。除此之外,我還利用書信方式(因?yàn)槿~子愛(ài)寫作,是她建議用這個(gè)方式的)幫她分析自己的情況,問(wèn)題出在哪里,應(yīng)如何面對(duì)遇到的問(wèn)題,例如:父母鬧離婚是由于她們自己的感情出問(wèn)題了,跟你沒(méi)有直接關(guān)系,不要過(guò)多怪罪自己,而應(yīng)振作起來(lái),讓他們因?yàn)橛心氵@個(gè)女兒而驕傲;每個(gè)人都可能犯錯(cuò)誤,包括我們自己,所以應(yīng)有一顆寬容的心對(duì)待周圍的同學(xué)和自己;自己就是自己,任何人無(wú)法替代,我是獨(dú)一無(wú)二的,要活得不卑微,不自踐,要有骨氣;當(dāng)我們無(wú)法改變一些既成的事實(shí)時(shí),何不把心靈的窗戶投向那些美好的事物呢?這樣的天是藍(lán)的,海是綠的,人是愉快的。
從葉子的案例中,我深刻認(rèn)識(shí)到,每個(gè)人都有積極向善的一面和最脆弱的時(shí)候,對(duì)于那些已經(jīng)存在一定問(wèn)題的學(xué)生也不例外。我們只有善于發(fā)掘,真誠(chéng)理解和幫助,才能真正打動(dòng)他們,接受幫助,自覺(jué)從泥潭中振作起來(lái),找回失去的自我。葉子之所以能有積極的轉(zhuǎn)變,在很大程度上是因?yàn)槲覀冏鹬亓怂?,信任了她,在她最感自卑的時(shí)候給了她精神上的安慰。由此,她把向所有人關(guān)閉的日記向我敞開(kāi),還感謝我能夠理解她。
大學(xué)生心理案例分析報(bào)告版篇十九
[摘要]本文主要報(bào)告了一例通過(guò)認(rèn)知療法和操作性行為療法來(lái)治療疑病性神經(jīng)癥的來(lái)訪者進(jìn)行心理咨詢的過(guò)程。通過(guò)提高認(rèn)識(shí)、心理治療和鞏固新的認(rèn)知結(jié)構(gòu)等三個(gè)階段的心理咨詢,成功地達(dá)到了“認(rèn)知重建”消除主觀不適的目的,有效地解決了疑病性神經(jīng)癥。
[關(guān)鍵詞] 疑病性神經(jīng)癥 認(rèn)知行為治療 操作性行為療法
一、一般資料:男,21 歲,大學(xué)三年級(jí)學(xué)生、獨(dú)生子。該生自幼體弱,父母對(duì)其非常嬌慣、溺愛(ài)。7歲上學(xué),學(xué)習(xí)成績(jī)好。到中學(xué)身體逐漸健壯,但已養(yǎng)成不良性格,過(guò)份關(guān)注身體狀況、敏感、多疑、固執(zhí)、自我中心和自憐。高二時(shí)父親不幸患肝癌去世,傷心致極。在考入大體檢時(shí),內(nèi)科醫(yī)生自言自語(yǔ)說(shuō)了聲肝臟有點(diǎn)大,當(dāng)時(shí)即緊張、害怕,出了校醫(yī)院,到另一家醫(yī)院進(jìn)行檢查。醫(yī)生說(shuō)其肝臟大小屬正常范圍,但仍不放心,堅(jiān)持要求作了肝臟b超,肝功能等項(xiàng)檢查均無(wú)陽(yáng)性發(fā)現(xiàn)。此后,卻出現(xiàn)右上腹肝區(qū)隱隱作痛,且逐漸加重,食欲不振、兩腿發(fā)軟、頭昏腦脹、失眠,懷疑自己患有肝病,又曾多次到多家醫(yī)院檢查,b 超、肝功、乙肝、丙肝、不計(jì)其數(shù),連肝臟ct 也做過(guò)均屬正常,對(duì)癥治療無(wú)效。想起父親患肝癌去世,就懷疑自己也患了肝癌,更加恐懼、緊張、焦慮、精神萎糜不振、人漸消瘦,明顯影響學(xué)習(xí)和正常生活,自感走投無(wú)路,面臨休學(xué)。前來(lái)咨詢,要求幫助。
二、主訴與個(gè)人陳述
1、主訴:認(rèn)為自己肝臟有肝癌,且常常隱隱作痛,恐懼、緊張、焦慮、精神萎糜不振、人漸消瘦,明顯影響學(xué)習(xí)和正常生活,自感走投無(wú)路。
2、個(gè)人陳述:以前我一直覺(jué)得自己的身體很好,熱愛(ài)運(yùn)動(dòng),各項(xiàng)運(yùn)動(dòng)都比同伴強(qiáng)。可是進(jìn)入大學(xué)的第一次體檢,卻檢查出我肝臟有問(wèn)題。我當(dāng)時(shí)就知道我可能完了,我知道有些疾病是會(huì)遺傳的,我爸爸就是肝癌去世的,這很可能不是一種巧合。我想知道我到底是不是肝癌,醫(yī)院都說(shuō)我剛臟正常。我想也許是現(xiàn)在的醫(yī)學(xué)還查不出來(lái)吧,或者我的病還沒(méi)發(fā)展到可以檢查出來(lái)的地步吧!后來(lái),我的肝臟開(kāi)始隱隱作痛,我整天生活在恐懼中,真擔(dān)心哪天真的會(huì)像爸爸一樣死去。學(xué)習(xí)也難以繼續(xù),整個(gè)人整天渾渾噩噩。
3、觀察和他人反映:來(lái)訪者意識(shí)清,自行陳述,自知力完整,主動(dòng)求治。焦慮不安,同時(shí)有點(diǎn)自我中心,觀念固執(zhí)。有時(shí)一言不發(fā),但講到自己的病癥時(shí)則繪聲繪色,十分生動(dòng)。據(jù)了解,患者小時(shí)父母十分寵愛(ài),因此人際交往時(shí)往往自我中心,且十分自負(fù),認(rèn)定的事情輕易不會(huì)改變。
三、測(cè)驗(yàn)與診斷
1、心理測(cè)驗(yàn):
mmpi 剖析圖分析,該生測(cè)圖顯示1 、2 、3 、t 分顯著超出常態(tài),符合疑病性神經(jīng)癥測(cè)圖模式。
癥狀自評(píng)( scl290) 測(cè)查結(jié)果提示:該生存在有軀體化癥狀,焦慮情緒及偏執(zhí)傾向等心理問(wèn)題。
2、診斷:疑病性神經(jīng)癥。
3、診斷依據(jù):
1)按照正常與異常“三項(xiàng)原則”分析:其主觀與客觀世界是統(tǒng)一的;知、情、意是協(xié)調(diào)一致的;個(gè)性也是相對(duì)穩(wěn)定的,因此排除精神病性疾病。
2)根據(jù)既往病史,且該患者癥狀經(jīng)各科檢查,無(wú)器質(zhì)性病變。
3)該患者存在變形的內(nèi)心沖突,表現(xiàn)為對(duì)患肝癌的過(guò)分擔(dān)心和懷疑。
4)根據(jù)神經(jīng)癥的簡(jiǎn)易評(píng)定法,該求助者病程一年以上,3分;精神痛苦無(wú)法自行緩解,2分;無(wú)法正常學(xué)習(xí),社會(huì)受損程度,3分??偡制叻郑梢栽\斷為神經(jīng)癥。
5)該求助者的主導(dǎo)癥狀是疑病性觀念,對(duì)身體過(guò)于敏感,反復(fù)求醫(yī),不相信診斷結(jié)果。符合疑病性神經(jīng)癥的診斷要點(diǎn),初步診斷為疑病性神經(jīng)癥。
4、鑒別診斷:
1)與疑病妄想相鑒別:該求助者認(rèn)為自己患有肝癌,但主要是懷疑,因此可排除疑病妄想。
2)與廣泛性焦慮相鑒別:該求助者雖然表現(xiàn)出焦慮情緒,但焦慮有具體內(nèi)容,不是無(wú)名焦慮,可排除廣泛性焦慮。
3)與恐怖性神經(jīng)癥相鑒別:該求助者雖然對(duì)肝癌存在擔(dān)心和害怕,但這種擔(dān)心和害怕是指向未來(lái)的,并不是現(xiàn)在已經(jīng)患有肝癌,所以這種擔(dān)心和害怕是焦慮而不具備恐怖的特點(diǎn),可排除恐怖性神經(jīng)癥。
4)與抑郁性神經(jīng)癥相鑒別:該求助者雖有情緒低落的癥狀,但是繼發(fā)性于疑病性觀念,并非主導(dǎo)癥狀,可排除抑郁性神經(jīng)癥。
四、咨詢目標(biāo):
1、近期目標(biāo):改善不合理認(rèn)知觀念,減輕焦慮情緒,減少心身癥狀,能夠正常參加學(xué)習(xí)。
2、遠(yuǎn)期目標(biāo):恢復(fù)了正常的學(xué)習(xí)和生活,疑病傾向和內(nèi)感性不適基本消失。
五、咨詢方案:
1、方法:認(rèn)知療法和操作性行為療法。
2、原理:認(rèn)知療法原理:貝克認(rèn)為,個(gè)體不能正確使用共同感受、對(duì)自動(dòng)化思維中的某些錯(cuò)誤觀念不能內(nèi)省或過(guò)分按規(guī)則行事,都會(huì)產(chǎn)生認(rèn)知歪曲,進(jìn)而產(chǎn)生不良的情緒和不適應(yīng)的行為問(wèn)題。來(lái)訪者對(duì)學(xué)習(xí)問(wèn)題和高考存在“災(zāi)難化”、“過(guò)度概括”、“極端思維”等歪曲認(rèn)知,如“考不上就成了一個(gè)廢人了”、“原來(lái)不如我的人都要超過(guò)我了”、“學(xué)習(xí)、考大學(xué)是自己唯一的精神支柱”等。正是此類不良認(rèn)知導(dǎo)致了焦慮情緒及心身反應(yīng)。因此,通過(guò)識(shí)別自動(dòng)性思維、識(shí)別認(rèn)知性錯(cuò)誤,逐步改變其不良的認(rèn)知結(jié)構(gòu)。并鼓勵(lì)其參加正常的學(xué)習(xí)和人際交往,通過(guò)學(xué)習(xí)和人際交往的不斷實(shí)踐(行為矯正)檢驗(yàn)和鞏固新的認(rèn)知結(jié)構(gòu),實(shí)現(xiàn)“認(rèn)知重建”而最終解決其心理問(wèn)題。
操作性行為療法原理:行為療法是針對(duì)特殊的問(wèn)題行為(變態(tài)行為),運(yùn)用能提高目標(biāo)行為的發(fā)生率或降低問(wèn)題行為發(fā)生率的種種行為技巧從而達(dá)到矯正問(wèn)題行為的一種心理輔導(dǎo)技能。其理論基礎(chǔ)主要來(lái)自行為主義的學(xué)習(xí)理論。該理論認(rèn)為,人的許多適應(yīng)不良的行為,包括許多行為癥狀,都是后天習(xí)得的結(jié)果。既然適應(yīng)不良的行為是通過(guò)學(xué)習(xí)得來(lái)的,那么,同樣通過(guò)學(xué)習(xí)的方法,也能減輕或消除這些行為,并形成新的、合乎要求的行為。行為療法所依據(jù)的學(xué)習(xí)理論主要來(lái)自三個(gè)方面:經(jīng)典的條件反射原理、操作性條件反射原理和模仿學(xué)習(xí)原理。
3、雙方責(zé)任與義務(wù):
1)來(lái)訪者:向咨詢師提供與心理問(wèn)題有關(guān)的真實(shí)信息;配合咨詢師按商定時(shí)間進(jìn)行咨詢;按時(shí)完成家庭作業(yè):每次咨詢后,結(jié)合咨詢內(nèi)容寫出自己的認(rèn)識(shí)和體會(huì),進(jìn)行總結(jié),下次帶給咨詢師;按規(guī)定繳費(fèi)。
2)咨詢師:按照約定提供咨詢;對(duì)來(lái)訪者的一切資料和信息進(jìn)行保密。遵守咨詢師的行業(yè)行為規(guī)范,尊重求助者,對(duì)求助者給予正確適當(dāng)?shù)淖稍儭?/p>
4、時(shí)間與收費(fèi):
時(shí)間:依據(jù)需要對(duì)求助者進(jìn)行分次咨詢,每次約1小時(shí)。共七次。
六、咨詢過(guò)程:
在充分了解來(lái)訪者相關(guān)信息的基礎(chǔ)上,做出正確診斷后,咨詢過(guò)程共分四個(gè)階段進(jìn)行:
1、第一階段,認(rèn)識(shí)提高階段,即自我審查和糾正錯(cuò)誤觀念階段。安排2次咨詢。
咨詢師系統(tǒng)、啟發(fā)式地講解心理衛(wèi)生的基本科學(xué)知識(shí)、心理問(wèn)題產(chǎn)生的原因??茖W(xué)合理地讓求助者明白其中蘊(yùn)含的科學(xué)知識(shí)。即通過(guò)識(shí)別認(rèn)知改變負(fù)性自動(dòng)想法,打破惡性循環(huán)。并且讓該生服用小劑量的阿普唑侖(用法:早上012 mg、中午014 mg、晚上014~018 mg) ,以輔助治療。
階段任務(wù):來(lái)訪者將所討論的內(nèi)容理解深入、透徹,并與自己聯(lián)系,讓求助者相信自己的病癥只是自己的主觀臆斷。癌癥是不具有遺傳性的,并且應(yīng)該相信科學(xué)診斷結(jié)果。
完成情況:來(lái)訪者能夠結(jié)合自己進(jìn)行認(rèn)識(shí),感覺(jué)自己疼痛癥狀的緩解,自己比過(guò)去放心多了,內(nèi)感不適也有好轉(zhuǎn),還主動(dòng)列舉一些自己的心理問(wèn)題而不是軀體問(wèn)題的證據(jù),如從事自己所喜歡的娛樂(lè)活動(dòng)時(shí),內(nèi)感不適就消失了,閑著沒(méi)事時(shí),肝區(qū)隱痛就又出現(xiàn)了。
2、第二階段:認(rèn)知治療,進(jìn)一步識(shí)別和改變?cè)撋鷿撛诘墓δ苁д{(diào)。安排3次咨詢。
在來(lái)訪者提高了對(duì)自身心理問(wèn)題認(rèn)識(shí)的基礎(chǔ)上,進(jìn)一步咨詢,深入了解患者的其他功能失調(diào)。并對(duì)其他功能失調(diào)進(jìn)行預(yù)防。
階段任務(wù):進(jìn)一步鞏固患者的合理認(rèn)知,讓患者達(dá)到進(jìn)行第三階段咨詢的狀態(tài)。
完成情況:通過(guò)前五次認(rèn)知治療,改變了該生錯(cuò)誤或歪曲的認(rèn)知,從而情緒、睡眠、內(nèi)感不適均有明顯改善,而且在此咨詢期間,再也沒(méi)有到醫(yī)院作檢查。
3、第三階段,鞏固合理認(rèn)知,積極恢復(fù)身體狀態(tài)。安排1次咨詢。
求助者自感仍有體弱、無(wú)力、有時(shí)肝區(qū)疼痛等癥狀,咨詢師開(kāi)始指導(dǎo)他進(jìn)行操作性行為治療。即要求他每天堅(jiān)持鍛煉打羽毛球,開(kāi)始為10min ,以后不斷延長(zhǎng)。告訴他初期可能會(huì)感到有些不適應(yīng),只要堅(jiān)持下去,學(xué)會(huì)放松、轉(zhuǎn)移對(duì)軀體內(nèi)部的注意力及自我調(diào)整,將生活、學(xué)習(xí)按排充實(shí)、緊湊,一定會(huì)戰(zhàn)勝心理的疾病。
階段任務(wù):求助者學(xué)會(huì)放松,轉(zhuǎn)移對(duì)軀體內(nèi)部的注意力,并逐步開(kāi)始進(jìn)行正常生活學(xué)習(xí)。
完成情況:自述情緒、睡眠完全好轉(zhuǎn),也不再擔(dān)心、懷疑患肝癌,但內(nèi)感不適還沒(méi)消失。
4、第四階段,最終戰(zhàn)勝心理障礙,完成咨詢?nèi)蝿?wù)。共一次咨詢。
求助者的基本社會(huì)功能恢復(fù)良好,但仍有內(nèi)部不適感。求助者的社會(huì)功能基本恢復(fù),并且不再認(rèn)為自己的肝臟有問(wèn)題。咨詢師將要求求助者進(jìn)一步加強(qiáng)打羽毛球和參加文體活動(dòng)的時(shí)間,使求助者進(jìn)一步鞏固成果。
階段任務(wù):本次咨詢的目標(biāo)是徹底消除該求助者的所有癥狀,包括內(nèi)部不適感。最終使求助者完全恢復(fù)社會(huì)功能,進(jìn)行正常的生活學(xué)習(xí)。
完成情況:求助者的內(nèi)部不適感在堅(jiān)持參加文體活動(dòng)的三周后內(nèi)部不適感消失。重新開(kāi)始正常的生活學(xué)習(xí)。
七、咨詢效果評(píng)估:
咨詢階段,咨詢師通過(guò)認(rèn)知療法讓求助者逐漸接受自己的文體其實(shí)在于主觀不適,以及個(gè)性的弱點(diǎn)。通過(guò)前五次認(rèn)知治療,改變了該生錯(cuò)誤或歪曲的認(rèn)知,從而情緒、睡眠、內(nèi)感不適均有明顯改善,而且在此咨詢期間,再也沒(méi)有到醫(yī)院作檢查。但是自感仍有體弱、無(wú)力、有時(shí)肝區(qū)疼痛等癥狀,醫(yī)生開(kāi)始指導(dǎo)他進(jìn)行操作性行為治療。即要求他每天堅(jiān)持鍛煉打羽毛球,開(kāi)始為10min ,以后不斷延長(zhǎng)。告訴他初期可能會(huì)感到有些不適應(yīng),只要堅(jiān)持下去,學(xué)會(huì)放松、轉(zhuǎn)移對(duì)軀體內(nèi)部的注意力及自我調(diào)整,將生活、學(xué)習(xí)按排充實(shí)、緊湊,經(jīng)過(guò)前五次咨詢,患者的癥狀基本得到緩解。第七次咨詢后,咨詢師要求求助者必須堅(jiān)持參加文體活動(dòng)。
效果追蹤 該生為疑病性神經(jīng)癥患者,經(jīng)過(guò)6 次認(rèn)知療法和3 個(gè)月的操作性行為療法等綜合心理治療,終于恢復(fù)了正常的學(xué)習(xí)和生活,疑病傾向和內(nèi)感性不適基本消失,復(fù)查mmpi、scl290 均恢復(fù)正常,現(xiàn)在已進(jìn)入大學(xué)五年級(jí)的畢業(yè)實(shí)習(xí)。
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大學(xué)生心理案例分析報(bào)告版篇二十
在案例督導(dǎo)的工作中,心理咨詢師在報(bào)告案例的時(shí)候,總是滔滔不絕的敘述自己碰到了如何如何另類的來(lái)訪者,來(lái)訪者的事件在她天上一句、地上一段的零星敘述中逐漸呈現(xiàn),督導(dǎo)師拼命的集中精力使勁的拼湊出一個(gè)較為完整的問(wèn)題呈現(xiàn),當(dāng)督導(dǎo)師提出你有沒(méi)有案例報(bào)告時(shí),咨詢師趕緊翻開(kāi)筆記本(但是也是記錄的凌亂不堪),或者直接說(shuō):沒(méi)有。這聽(tīng)起來(lái)不是一個(gè)設(shè)置完整的督導(dǎo),但在實(shí)際督導(dǎo)工作中,即使很多心理師是有備而來(lái),這樣的想象非常普遍。要解決這個(gè)混亂且不專業(yè)的問(wèn)題,先得教會(huì)大家如何撰寫心理咨詢案例報(bào)告。
案例報(bào)告需要體現(xiàn)的內(nèi)容:
問(wèn)題呈現(xiàn)。
背景信息。
咨詢師思考。
咨詢師需要根據(jù)對(duì)來(lái)訪者的詳細(xì)了解,提出自己的思考,有助于整個(gè)咨詢過(guò)程的順利進(jìn)行;
評(píng)估與診斷。
病源理論。
咨詢方案。
這部分內(nèi)容可以是對(duì)來(lái)訪者咨詢后的效果評(píng)估,記錄你觀察到的來(lái)訪者的表現(xiàn)和變化,了解來(lái)訪者的自我感覺(jué)。
以上是心理咨詢師的工作思路,也是撰寫心理咨詢案例報(bào)告的框架,好的案例記錄、報(bào)告,可以幫助咨詢師更好的理清咨詢思路,同時(shí)在專業(yè)上得到提升。
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