交流生心得體會及感悟大全（16篇）

心得體會是自省和自我反思的重要方式，可以幫助我們更好地認(rèn)識自己，找到自我提升的方向。寫一篇較為完美的心得體會需要充分準(zhǔn)備和思考。下面是小編為大家整理的一些優(yōu)秀心得體會，希望能對你有所幫助。

交流生心得體會及感悟篇一

心得體會。

交流發(fā)言學(xué)習(xí)勞模精神，點(diǎn)燃“艱苦奮斗、擔(dān)當(dāng)奉獻(xiàn)”的勢頭。勞模精神已經(jīng)成為了新時(shí)代永不過時(shí)的主旋律和全社會共同的價(jià)值認(rèn)同。把勞模精神投入到黨對事業(yè)的追求中，融入進(jìn)黨性修養(yǎng)的全過程中，能讓黨員干部更加體會到務(wù)實(shí)干事的重要性，勇于擔(dān)當(dāng)起為人民謀發(fā)展的使命。要繼續(xù)學(xué)先進(jìn)趕先進(jìn)，自覺踐行社會主義核心價(jià)值觀。充分發(fā)揮學(xué)習(xí)強(qiáng)國、中國組織人事報(bào)新聞網(wǎng)、共產(chǎn)黨員網(wǎng)、紅星網(wǎng)等平臺作用，讀原著學(xué)原文悟原理。用勞動模范和先進(jìn)工作者的崇高精神和高尚品格鞭策自己，腳踏實(shí)地，真正為人民做實(shí)事。

疫情防控工作的有序開展，離不開公安民警、社區(qū)基層工作者的辛勤付出。

勞動是光榮的，同時(shí)也需要扎實(shí)的專業(yè)技術(shù)和工作經(jīng)驗(yàn)。學(xué)習(xí)更多的知識，提高工作能力，使得過硬的本領(lǐng)搭配上實(shí)際的行動，能減少不必要的失誤，保證工作的平穩(wěn)運(yùn)行，保障人民的利益實(shí)現(xiàn)最大化。組織開展專業(yè)能力培訓(xùn)，加大年輕干部的交流力度，增加下基層的實(shí)踐機(jī)會。

黨員干部要樹立終身學(xué)習(xí)的理念，養(yǎng)成善于學(xué)習(xí)、勤于思考的習(xí)慣，增強(qiáng)創(chuàng)新意識，培養(yǎng)創(chuàng)新思維，實(shí)現(xiàn)學(xué)以養(yǎng)德、學(xué)以增智、學(xué)以致用。堅(jiān)持走群眾路線，深入基層，立足于知民意、解民憂，始終把人民的利益放在第一位，把辦實(shí)事辦進(jìn)群眾的心坎上。

學(xué)習(xí)勞模精神，點(diǎn)亮“發(fā)奮圖強(qiáng)、敢為人先”的干勁。榜樣的力量是無窮的，對優(yōu)秀人才先進(jìn)事跡和人才工作經(jīng)驗(yàn)做法進(jìn)行表彰宣傳，在黨內(nèi)形成積極向上、勤懇務(wù)實(shí)的工作氛圍。要堅(jiān)定對中國特色社會主義的信念，學(xué)習(xí)勞模精神，在求真務(wù)實(shí)中開拓創(chuàng)新、在干事創(chuàng)業(yè)中蓄勢待發(fā)，自覺肩負(fù)起歷史賦予的重任，為實(shí)現(xiàn)中華民族偉大復(fù)興中國夢的事業(yè)增磚添瓦。

交流生心得體會及感悟篇二

班會課是學(xué)校教育教學(xué)活動的重要組成部分，也是培養(yǎng)學(xué)生思想、品德、心理素質(zhì)的有力途徑。通過班級集體的交流與分享，學(xué)生可以激發(fā)彼此的思維火花，促進(jìn)情感溝通，增強(qiáng)團(tuán)結(jié)凝聚力。在我參與的班會課中，我得到了許多的啟示和體會，使我從中受益匪淺。

首先，在班會課的交流中，我學(xué)到了班級集體的力量和團(tuán)結(jié)的重要性。每一次班會課，老師和同學(xué)們以開放的心態(tài)對待問題，共同探討解決方案。通過互相交流和分享，我深刻地感受到一個(gè)集體的力量是無窮無盡的。不論是遇到困難和挫折，還是面對各種學(xué)習(xí)和生活的問題，只要我們團(tuán)結(jié)一致，共同思考，解決問題的能力就會大大提高。在班會課的交流中，我親身體驗(yàn)到共同努力所帶來的成就感和滿足感，這使我更加堅(jiān)信班級團(tuán)結(jié)的重要性。

其次，在班會課的交流中，我學(xué)到了如何正確表達(dá)自己的觀點(diǎn)和思考方式。在平時(shí)的生活中，我常常覺得自己的想法不被重視或理解，因此很少表達(dá)自己的觀點(diǎn)?？墒窃诎鄷n中，我看到了同學(xué)們的積極參與和充滿激情的表達(dá)，他們的觀點(diǎn)也得到認(rèn)同和尊重。這使我深感表達(dá)自己的思考方式對于個(gè)人成長和班級發(fā)展的重要性。在班會課中，我試著去表達(dá)自己的觀點(diǎn)和思考，而同學(xué)們的積極回應(yīng)和鼓勵(lì)讓我感到非常溫暖和滿足。通過這樣的過程，我發(fā)現(xiàn)自己的思考和表達(dá)能力得到了提高，也增加了對班級交流的積極性。

再次，在班會課的交流中，我學(xué)到了如何傾聽和尊重他人的觀點(diǎn)。在平時(shí)的生活中，我常常固執(zhí)己見，只重視自己的觀點(diǎn)。在班會課的交流中，我看到了同學(xué)們的思考和觀點(diǎn)各有不同，但是大家都能客觀地進(jìn)行分析和評價(jià)。這使我意識到，每個(gè)人的觀點(diǎn)都是有價(jià)值和意義的，值得被傾聽和尊重。在班會課的交流中，我試著放下自己的偏見和固執(zhí)，用心去傾聽他人的觀點(diǎn)和想法，這讓我受益匪淺。通過傾聽他人的觀點(diǎn)，我開闊了自己的思維和視野，也更好地理解了他人的想法和感受。

最后，在班會課的交流中，我學(xué)到了如何積極參與和負(fù)責(zé)任。在班會課中，每個(gè)人都有機(jī)會發(fā)言和交流，而且被鼓勵(lì)去發(fā)表自己的看法和建議。通過積極參與，我深刻地感受到了自己對班級的重要性和影響力。我意識到，只有積極參與并發(fā)表自己的意見，才能更好地為班級的發(fā)展和進(jìn)步做出貢獻(xiàn)。因此，我努力培養(yǎng)自己的積極性和責(zé)任感，積極參與班會課的交流和分享，為班級的發(fā)展做出自己的貢獻(xiàn)。

總之，班會課的交流與感悟給了我很多啟示和幫助。我明白了班級集體的力量和團(tuán)結(jié)的重要性，學(xué)會了正確表達(dá)自己的觀點(diǎn)和思考方式，學(xué)會了傾聽和尊重他人的觀點(diǎn)，學(xué)會了積極參與和負(fù)責(zé)任。這些都讓我成長為一個(gè)更加自信和堅(jiān)強(qiáng)的人，在班級的集體交流中發(fā)揮著自己的作用。我相信，在以后的學(xué)習(xí)和生活中，我會繼續(xù)堅(jiān)持參與和分享，更好地幫助和影響他人，成為更加優(yōu)秀和積極向上的人。

交流生心得體會及感悟篇三

天宮課堂上，王亞平老師、葉光富老師和翟志剛老師給我們講了太空知識和幾個(gè)有趣的小實(shí)驗(yàn)。王亞平老師先做了一個(gè)張力實(shí)驗(yàn)，這也是我最喜歡的一個(gè)實(shí)驗(yàn)，她先做了一個(gè)薄水膜出來，接著她不停地往里加水，這張水膜變成了一張厚水膜。這張厚水膜看上去就像一個(gè)放大鏡，從水膜看對面的人是倒著的，把紙花放進(jìn)去它就會迅速綻放。接著王老師用注射器往里面加入空氣，水膜居然越來越厚，變成了一個(gè)大水球，這時(shí)水球上同時(shí)出現(xiàn)了王老師一正一反的兩個(gè)頭像。王老師往水球里面加藍(lán)色的顏料，水球也就變成藍(lán)色的了，有趣極了！

我國的航空航天技術(shù)發(fā)展非?？?，而我們是祖國未來的花朵，我們應(yīng)該努力學(xué)習(xí)，讓祖國的航天航空技術(shù)更上一層樓，讓祖國成為世界第一強(qiáng)國！

今天，我們觀看了《天宮課堂》，通過這次觀看，讓我了解了宇航員們在太空生活的樂趣。

當(dāng)神舟十三號成功到達(dá)太空時(shí)，與其一起上去的還有兩位宇航員叔叔和一位宇航員阿姨。還記得之前在電視上看見的宇航員叔叔們的臉總感覺胖胖的，還以為是太空上的飯菜太好吃了。阿姨向我們解釋了為什么他們的臉胖胖的，哦！原來是因?yàn)樵谔罩腥梭w里的血液是往上流的。叔叔阿姨還給我們表演了一些節(jié)目，比如太空喝水和水里開花。但最令我印象深刻的還是水中乒乓球。在我們的日常生活中，我們所見的乒乓球都是浮在水面上的，而在太空中，阿姨把乒乓球放在裝滿水的杯子里，乒乓球沒有像在地球一樣上浮，而是像石頭一樣下沉，這就是浮力消失的實(shí)驗(yàn)。

這次的《天宮課堂》讓我知曉了不一樣的生活樂趣，也開闊了我的視野。同時(shí)我也要向太空艙的叔叔阿姨們表達(dá)崇高的敬意：“感覺良好”隊(duì)，您們是我學(xué)習(xí)的榜樣，在我長大之后，一定也要向您們一樣效忠祖國，為祖國美好未來貢獻(xiàn)自己的一份力量。

看了《天宮課堂》的直播，給我印象最深刻的實(shí)驗(yàn)是泡騰片實(shí)驗(yàn)。

泡騰片實(shí)驗(yàn)主要講的是宇航員拿著一支鉛筆，放進(jìn)在飲水帶里，當(dāng)宇航員把鉛筆抽出來的時(shí)候，發(fā)現(xiàn)鉛筆尖上頂著一個(gè)用水做的圓盤，宇航員把鉛筆放在桌上，又用注射器在圓盤兩面加水，圓盤馬上變成了一個(gè)圓球，另一個(gè)宇航員又用針筒里的藍(lán)色色素注射到水球里，水球馬上就變成藍(lán)色了，這時(shí)宇航員把半片泡騰片放進(jìn)水球，水球里的藍(lán)色水馬上產(chǎn)生了好多泡泡，一個(gè)宇航員又把注射器插進(jìn)水球里打進(jìn)了一些空氣，那個(gè)水球慢慢變大了，當(dāng)兩個(gè)宇航員面對面把水球夾在中間時(shí)我發(fā)現(xiàn)水球上有一個(gè)正著的人臉，也有一個(gè)倒著的人臉，這就是“水球光學(xué)實(shí)驗(yàn)”，真是太好玩啦。

我長大了想當(dāng)一名宇航員，這樣就可以親自去試一試了。

在太空中，有很多讓我們意想不到的事情，在太空中生活，有很多都跟在地球生活不一樣，現(xiàn)在，就讓我們一起去《天宮課堂》探索太空的奧秘吧！

瞧，葉老師是飄起來了嗎？其實(shí)不是，葉老師在演示走路呢！原來呀，在太空走路就好似躺著睡覺一樣，橫著的。這可與地球上大不相同，在地球上走路，沒有一點(diǎn)要飄起來的樣子，就是正著地走，好奇怪的太空呀！

來，我們再來看看太空中轉(zhuǎn)身吧，光靠全身的力氣向后轉(zhuǎn)是不行的，必須要用手臂的力氣，轉(zhuǎn)身時(shí)，右肢要快速旋轉(zhuǎn)，才能轉(zhuǎn)過身來，在地球上轉(zhuǎn)身，只要身子隨著腳向后轉(zhuǎn)就可以了。

在太空中還有一種奇怪的現(xiàn)象，是什么呢？我們都知道在地球上，將一個(gè)乒乓球放入水中，不管你怎么按壓，乒乓球最終都會浮出水面。那在太空呢？讓我們一起跟隨王老師做實(shí)驗(yàn)吧。王老師先把一只黃色的乒乓球放進(jìn)盛有大半杯水的杯子，然后用根粗吸管把乒乓球按下去，慢慢地拿出粗吸管，咦，乒乓球居然沒有浮起來，竟然沉在水里。真的好奇怪，聽了王老師的講解，我才恍然大悟，原來在太空，浮力消失了。多有趣的實(shí)驗(yàn)啊，我對太空充滿了向往。

我感覺宇航員應(yīng)該很辛苦，他們肯定經(jīng)歷了許多困難，才做出了這么多讓人意想不到的事情，而且他們在太空中也有很多不方便的地方，卻能像在地球上生活一樣，他們一定是克服了重重困難，我要向這些宇航員們學(xué)習(xí)，將來有一天也能去探索宇宙的奧秘。

今天，我們的老師在課堂上給我們觀看了《天宮課堂》直播，大家興趣盎然。

我們看到了一個(gè)非常有趣的實(shí)驗(yàn)，太空老師先把水?dāng)D到一個(gè)圓形球體里，然后往里面擠入藍(lán)色色素，水球迅速變成藍(lán)色，非常好看。后來又把一片黃色的泡騰片放了進(jìn)去，漸漸水球里面出現(xiàn)了很多氣泡，還散發(fā)出一陣陣香氣，真有意思。

接著，太空老師又拿來了一個(gè)裝了水的杯子，一個(gè)乒乓球和一根吸管，太空老師把乒乓球放進(jìn)水杯里，用吸管把乒乓球輕輕摁下去，你猜結(jié)果怎么樣？哈哈，結(jié)果-球被摁下去后就沒浮上來。與我們地球上的實(shí)驗(yàn)結(jié)果完全相反，我覺得特別神奇，在太空居然沒有重力，浮力也消失啦。

今天一放學(xué)，我就興沖沖地回到了家，打開電視，準(zhǔn)備收看天宮課堂。

當(dāng)宇航員正在準(zhǔn)備時(shí)，我就興奮得不得了，而且攝像頭還帶我們圍著地面指揮部繞了一圈，讓我大飽眼福。

開始了！開始了！宇航員們已經(jīng)向我們招手了，這次的天宮課堂主要是宇航員王亞平來講解的。

在講解實(shí)驗(yàn)之前，王亞平先帶我們看了他們的實(shí)驗(yàn)區(qū)、生活區(qū)和神舟十三號飛船，在這途中，我發(fā)現(xiàn)在飛船內(nèi)有許多王亞平的洋娃娃，我想：“在這枯燥的工作中，也許這些洋娃娃是他們很少能得到快樂的物品之一?！?/p>

在眾多項(xiàng)實(shí)驗(yàn)中，我最喜歡的是水膜實(shí)驗(yàn)和泡騰片實(shí)驗(yàn)。

我們就來說說水膜實(shí)驗(yàn)吧，宇航員先把實(shí)驗(yàn)器材放入水中，就可以得到一個(gè)晶瑩剔透的水膜，這個(gè)水膜在燈光下像一面鏡子。這是因?yàn)樵谖⒅亓Νh(huán)境下，水的表面張力會增強(qiáng)。

最后，我想說的是：“想不到在太空環(huán)境下的水真的是太神奇了，我以后也要作一個(gè)宇航員為國家作貢獻(xiàn)?！贝送?，還有一句讓我印象深刻的話是：“我已出艙，感覺良好！”

今天晚上，我和媽媽一起看了天宮課堂，讓我印象最深的是航天員在太空站進(jìn)行的幾個(gè)實(shí)驗(yàn)。

一是浮力消失實(shí)驗(yàn)。亞平老師把一個(gè)乒乓球放進(jìn)裝了水的杯子里，結(jié)果乒乓球并不會浮起來，這是為什么呢？亞平老師解釋，因?yàn)樵谔罩袥]有重力，而浮力需要有重力才會出現(xiàn)，所以在太空中就算把杯子倒過來，里面的水也不會灑出來。

二是水膜張力實(shí)驗(yàn)。亞平老師做了一個(gè)水膜，然后把她在地球上和女兒做的折紙小花放在水膜上，這情況在地球上是不可能做到的。這時(shí)神奇的一幕出現(xiàn)了，小花竟然開始綻放，十分漂亮！

三是水球光學(xué)實(shí)驗(yàn)。亞平老師往水膜兩邊再擠入一些水，直到水膜變成水球。這時(shí)亞平老師的臉對準(zhǔn)了水球，奇怪的是水球像放大鏡一樣，亞平老師的頭像被放得很大，而且我們通過水球看到老師的臉是上下顛倒的，真奇怪！接著光富老師給水球注入一個(gè)大泡泡，形成里外兩個(gè)一大一小的水球。亞平老師又把臉對準(zhǔn)了水球，更奇怪的事情發(fā)生了，大水球里的亞平老師的臉和剛才一樣是反的，而小水球里的臉卻是正的，這是為什么呢？我迷惑極了。

四是泡騰片實(shí)驗(yàn)。光富老師把水球里的氣泡吸走，滴入了些藍(lán)墨水進(jìn)去，直到水球變成藍(lán)色。這時(shí)亞平老師把泡騰片放進(jìn)了水球里，只見水球里的泡騰片立馬開始融化，產(chǎn)生大量氣泡，氣泡沒有離開水球，不斷增多，使到水球不斷跟著增大，最后水球變成了綠色。真讓人嘆為觀止！

看完天宮課堂，讓我覺得太空真神奇。因?yàn)闆]有重力，所以能發(fā)生許多和地球上不同的事情，能產(chǎn)生許多不同的實(shí)驗(yàn)現(xiàn)象，很多現(xiàn)象我現(xiàn)在也沒辦法解釋。這宇宙藏了很多奧秘，我們需要不斷探索，而我也要不斷地學(xué)習(xí)。總有一天我能運(yùn)用學(xué)到的知識去解答這些現(xiàn)象，甚至有一天我也能探索這未知的宇宙。

前兩天，我上了一堂很特別的課--天宮課堂。這里的“天宮”是孫悟空大鬧天宮的天宮嗎？當(dāng)然不是，是我國在外太空里的天宮空間站，宇航員們可以在這個(gè)空間站里生活、工作、探索宇宙的奧秘！

這一回，在天宮里上課的老師是：王老師、葉老師和隊(duì)長翟老師。他們從宇航員化身成為了“太空老師”。3位“太空老師”先給我們介紹了空間站里的工作區(qū)和休息區(qū)，他們是怎么睡覺的呢？原來他們睡覺時(shí)把自己綁在睡袋里，這是因?yàn)槿绻裾５乃?，他們就會飄起來，有可能會受傷。老師們還給我們介紹了廚房區(qū)和運(yùn)動區(qū)。接著，他們做了一些在失重環(huán)境下才能做的小實(shí)驗(yàn)，其中我最喜歡的是王老師和葉老師一起講解的如何在太空中轉(zhuǎn)身。王老師先讓葉老師按照正常的方式轉(zhuǎn)身，可是兩條腿好像根本不是葉老師的一樣，葉老師上半身往左轉(zhuǎn)，下半身就要往右轉(zhuǎn)，上半身往右轉(zhuǎn)，下半身就要往左轉(zhuǎn)，總是相反，葉老師又用“騎單車”法來試了一下，結(jié)果卻是上下轉(zhuǎn)圈。最后，王老師讓葉老師用右手畫圓圈，越畫越快，居然成功的轉(zhuǎn)圈了。

太空老師們還進(jìn)了一些有意思的、地球上見不到的太空現(xiàn)象，比如：他們一天可以看到16次日出呢！這是為什么呢？是因?yàn)樘鞂m空間站每90分鐘就可以繞著地球飛行一圈呢！太神奇了！

天宮課堂目前只有兩個(gè)國家可以做到，這說明我們中國是多么強(qiáng)大呀！我們的祖國已經(jīng)崛起，已經(jīng)振興了，我一定要努力學(xué)習(xí)，為中華之發(fā)展而讀書！

2021年12月9日15點(diǎn)40分，我期待已久的“天宮課堂”正式開講了。“太空教師”翟志剛、王亞平、葉光富在中國空間站教授了一場精彩的太空科普課。

天空課堂的項(xiàng)目有：1、航天員在軌工作展示2、太空細(xì)胞學(xué)研究實(shí)驗(yàn)展示3、太空轉(zhuǎn)身4、浮力消失實(shí)驗(yàn)5、水膜張力實(shí)驗(yàn)6、水球光學(xué)實(shí)驗(yàn)7、泡騰片實(shí)驗(yàn)8、天地互動環(huán)節(jié)。

其中，我最喜歡的是水球光學(xué)實(shí)驗(yàn)。陳征介紹稱當(dāng)航天員往水球中打入一個(gè)氣泡，因?yàn)樵谔罩懈×σ呀?jīng)消失了，所以氣泡不會向上飄，而是老老實(shí)實(shí)待在水球中，水球因此被氣泡分成了兩部分，中間是空氣，氣泡周圍是水。水球的外圈成為了一個(gè)凸透鏡，呈現(xiàn)出一個(gè)倒立的像，內(nèi)圈相當(dāng)于變成了兩個(gè)凹透鏡的組合，這時(shí)候又出現(xiàn)了一個(gè)正立的像。因此可以在水球中同時(shí)看到一正一倒的像。

此次“天空課堂”讓我受益匪淺，同時(shí)偉大的航天精神、科學(xué)精神也在更多人的心中生根發(fā)芽！

交流生心得體會及感悟篇四

我們的腳步雖被困家中，但教學(xué)的腳步卻早已出發(fā)，東城教育集團(tuán)六年級的25位教師積極開展線上集備活動，一次次集體備課時(shí)老師們分享的智慧如同這如約而至的春光一般溫暖每個(gè)教學(xué)一線教師的教研之路。

集體備好課是上好課的前提。為了充分發(fā)揮集體智慧，集思廣益，博采眾長，真正實(shí)現(xiàn)了腦資源共享，使全體教師能從單元整體上駕馭教材。通過大家的積極參與和討論，不斷改進(jìn)我們的教學(xué)方案，以達(dá)到效果。其次，它也能幫助了我們每位老師的不斷提高。因?yàn)樵谟懻撨^程中，老師也是向他人學(xué)習(xí)的過程，取他人之長，補(bǔ)自己之短。這就有效地避免了單個(gè)老師備課的不足之處。青年教師在集體備課的活動中不斷成長，在建議中汲取教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，提升了自身的教學(xué)素質(zhì)。

集體備課是每位教師智慧的匯集，我們將努力讓集體備課發(fā)揮成效，達(dá)成共享。

交流生心得體會及感悟篇五

班會課是學(xué)生與班主任溝通交流的重要平臺，也是學(xué)生提高自身素質(zhì)的重要途徑之一。在班會課的交流與感悟中，同學(xué)們可以傾聽他人的見解，分享自己的想法和體會。通過這種方式，不僅可以加深同學(xué)之間的友誼，還可以促進(jìn)個(gè)人的成長與發(fā)展。本文將從五個(gè)方面展開，與大家分享關(guān)于班會課交流與感悟的心得體會。

首先，班會課的交流如同沃土，可以讓同學(xué)們充分發(fā)揮自己的想象力和創(chuàng)造力。在班會課上，我們不僅可以給予同學(xué)們機(jī)會發(fā)表自己的觀點(diǎn)和想法，還可以與他人進(jìn)行積極的互動。在這個(gè)過程中，同學(xué)們不僅可以培養(yǎng)自己的思維能力，還可以鍛煉自己的口才和表達(dá)能力。與此同時(shí)，我們也能夠從他人的觀點(diǎn)中得到啟發(fā)，開闊自己的視野。通過與同學(xué)的交流與感悟，我逐漸明白了班會課的意義和價(jià)值，也激發(fā)了自己繼續(xù)深入?yún)⑴c班會課的積極性。

其次，班會課的交流與感悟讓同學(xué)們得到了互相鼓勵(lì)和支持的力量。在班會課上，同學(xué)們可以分享自己的學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)和成長感悟，也可以傾訴自己的煩惱和困惑。通過這種形式的交流，同學(xué)們能夠相互鼓勵(lì)、支持和幫助。有時(shí)候，當(dāng)我在面臨困難和挫折時(shí)，同學(xué)們的鼓勵(lì)和支持能夠讓我重新振作起來，迎接下一個(gè)挑戰(zhàn)。同時(shí)，當(dāng)我看到同學(xué)們在班會課上分享自己的進(jìn)步和成就時(shí)，我也會對他們表示贊揚(yáng)和鼓勵(lì)。這些互相的鼓勵(lì)和支持能夠讓我們更加堅(jiān)定地前進(jìn)，同時(shí)也讓我們感受到了團(tuán)結(jié)合作的重要性。

第三，班會課的交流與感悟使同學(xué)們更加關(guān)注社會和他人。在班會課上，我們不僅會關(guān)注自己的學(xué)習(xí)和成長，還會關(guān)注社會的熱點(diǎn)問題和他人的困境。通過對這些問題的討論，我們能夠更好地了解社會的發(fā)展和變化，也能夠提高自己的社會責(zé)任感和公民意識。在班會課上，同學(xué)們會積極參與到社會公益活動中，幫助那些需要幫助的人。通過這種方式，我們能夠從實(shí)際行動中體會到幫助他人的快樂和意義。

第四，班會課的交流與感悟能夠促進(jìn)同學(xué)們的自我認(rèn)知和自我提高。在班會課上，同學(xué)們可以坦誠地分享自己的優(yōu)點(diǎn)和不足，也可以接受他人的評價(jià)和建議。通過這種形式的交流與感悟，同學(xué)們能夠更加客觀地認(rèn)識到自己的長處和短處，從而制定出相應(yīng)的提高計(jì)劃。比如，在班會課上，我會經(jīng)常向同學(xué)們請教一些學(xué)習(xí)方法和技巧，也會聽取他們的建議和反饋。通過這種互相學(xué)習(xí)和交流的方式，我能夠不斷提高自己的學(xué)習(xí)能力和解決問題的能力。

最后，班會課的交流與感悟讓同學(xué)們感受到班級大家庭的溫暖和歸屬感。在班會課上，每個(gè)人都可以暢所欲言，沒有人會因?yàn)樽约旱挠^點(diǎn)和想法而受到排斥和嘲笑。無論是對學(xué)習(xí)的問題感到困惑，還是對生活的煩惱感到郁悶，同學(xué)們都會用包容和理解的態(tài)度去對待。這種親密和和睦的氛圍讓我們感受到了班級大家庭的溫暖和歸屬感。同時(shí)，這種感受也讓我們更加珍惜和維護(hù)這個(gè)大家庭，共同努力創(chuàng)造更加美好的明天。

總之，班會課的交流與感悟?yàn)橥瑢W(xué)們提供了一個(gè)寶貴的平臺，讓他們從中汲取智慧和力量。通過班會課的交流與感悟，同學(xué)們能夠發(fā)揮自己的潛力，獲得互相鼓勵(lì)和支持的力量，關(guān)注社會和他人，促進(jìn)自我認(rèn)知和提高，并感受到班級大家庭的溫暖和歸屬感。希望每個(gè)同學(xué)都能在班會課中積極參與，不斷發(fā)掘自己的價(jià)值和潛能，真正成為一個(gè)有思想、有責(zé)任、有擔(dān)當(dāng)?shù)娜恕?/p>

交流生心得體會及感悟篇六

近年來，中非文化交流和合作日益深入，增進(jìn)了中非各國人民的相互了解和友誼。作為一個(gè)參與者和見證者，我深有感悟和體會。在這篇文章中，我將從體驗(yàn)、互學(xué)、交流、理解和共享五個(gè)方面，分享我對中非文化交流的心得與感悟。

首先，中非文化交流給我?guī)砹松羁痰捏w驗(yàn)。通過參與文化交流活動，我有機(jī)會親身感受和了解非洲的多元文化。我曾參觀過非洲藝術(shù)展覽，欣賞了非洲傳統(tǒng)舞蹈和音樂表演。這些豐富多彩的表演展示了非洲人民獨(dú)特的藝術(shù)才華和生活方式。此外，我還熟悉了非洲傳統(tǒng)樂器如卡林巴和吉他，了解了非洲人民對音樂的熱愛和傳承。這些文化體驗(yàn)讓我更加欣賞非洲的獨(dú)特之處，也增進(jìn)了我對非洲文化的好奇心和興趣。

其次，中非文化交流帶來了互學(xué)互鑒的機(jī)會。中非文化交流不僅僅是單方面的傳統(tǒng)和習(xí)俗的展示，更是一種相互學(xué)習(xí)和借鑒的過程。我曾和一位來自非洲的朋友進(jìn)行了長時(shí)間的交談，他向我介紹了非洲的風(fēng)俗習(xí)慣和家庭觀念。通過交流，我不僅了解了非洲人民的生活方式和價(jià)值觀，也有機(jī)會向他展示了我國的文化和傳統(tǒng)。這種互通有無的學(xué)習(xí)過程不僅豐富了我們的知識，更加深了中非兩國人民之間的相互了解和友誼。

再次，中非文化交流促進(jìn)了人與人之間的交流與理解。通過與非洲友人的交流，我深刻體會到不同文化之間的誤解與偏見是多么危害人與人之間的關(guān)系。而通過文化交流，我們有機(jī)會親自體驗(yàn)并了解對方的文化，從而打破了對彼此的成見。正是通過這樣的交流，我與非洲友人建立了深厚的友誼，并相信只有通過平等相待和相互理解，才能夠建立起真正的友好關(guān)系。

最后，中非文化交流帶來了文化共享與合作的機(jī)遇。通過與非洲國家的合作項(xiàng)目，我更加深刻地體會到文化共享和合作的重要性。例如，在經(jīng)濟(jì)合作的基礎(chǔ)上，文化交流成為加深相互友好關(guān)系的重要手段。我國援建的非洲文化中心不僅為非洲人民帶來了學(xué)習(xí)漢語、了解中國文化的機(jī)會，更為兩國人民搭建起了交流互動的平臺。通過這些合作項(xiàng)目，中非兩國的文化交流得到了深化和拓展，為兩國人民帶來了更多的交流機(jī)會和合作機(jī)遇。

總之，中非文化交流讓我受益匪淺。通過豐富的文化體驗(yàn)，我對非洲的多元文化有了更深刻的認(rèn)識和了解；通過互學(xué)互鑒，我與非洲友人之間建立了強(qiáng)大的友誼；通過交流與理解，我意識到文化交流對于消除誤解與偏見的重要作用；通過共享與合作，為中非兩國人民帶來了更多合作與發(fā)展的機(jī)會。我相信隨著中非文化交流的不斷深入，我們之間的友誼和合作將會取得更加輝煌的成果，為建設(shè)更加和諧繁榮的世界作出更大的貢獻(xiàn)。

交流生心得體會及感悟篇七

交流是人類社會生活中非常重要的一環(huán)，它不僅是人與人之間聯(lián)系的橋梁，更是信息傳遞與共享的重要方式。而在與他人進(jìn)行交流的過程中，我深刻體會到了許多經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)，這些經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)讓我認(rèn)識到了交流的重要性，并對我今后的學(xué)習(xí)和生活產(chǎn)生了很大的影響。

首先，我認(rèn)識到交流是建立良好關(guān)系的基礎(chǔ)。人與人之間的交流不僅僅是傳遞信息，更重要的是建立了解和信任的基礎(chǔ)。在與他人交流的過程中，我們會互相傾聽、理解和尊重對方的觀點(diǎn)，這樣才能夠建立起良好的人際關(guān)系。例如，在與同學(xué)交流時(shí)，我發(fā)現(xiàn)只有當(dāng)我真誠傾聽他們的意見，并尊重他們的觀點(diǎn)，才能夠獲得他們的信任和支持。通過這樣的交流，我結(jié)交了許多朋友，并且與他們之間建立了深厚的感情。

其次，交流有助于拓寬自我視野。每個(gè)人的經(jīng)驗(yàn)和見解都是有限的，但通過與他人交流，我們可以借鑒他們的經(jīng)驗(yàn)，了解不同的觀點(diǎn)和思維方式。通過與不同人的交流，我發(fā)現(xiàn)自己的思維受到了很大的啟發(fā)，并且開闊了我的眼界。例如，在與老師進(jìn)行討論時(shí)，他們會分享他們的學(xué)術(shù)見解和研究成果，這讓我對學(xué)科有了更深入的理解。而與同學(xué)交流時(shí)，他們可能有不同的興趣愛好和經(jīng)驗(yàn)，通過傾聽他們的分享，我發(fā)現(xiàn)了新的事物，并且從中學(xué)到了許多新知識。

第三，交流有助于提高自我表達(dá)能力。交流是一種與他人溝通的方式，在交流的過程中，我們需要將自己的想法清晰地表達(dá)出來，這就要求我們具備良好的自我表達(dá)能力。通過與他人交流，我不僅學(xué)會了如何清晰地表達(dá)自己的觀點(diǎn)，同時(shí)也學(xué)會了如何傾聽和理解他人的觀點(diǎn)。在與同學(xué)進(jìn)行小組討論時(shí)，我意識到只有通過清晰地表達(dá)和交流，才能夠使他人理解我的觀點(diǎn)，并與他們合作達(dá)成共識。這種交流的經(jīng)驗(yàn)也使我逐漸提高了我的自我表達(dá)能力，并在其他方面受益匪淺。

第四，交流有助于解決問題和化解沖突。在生活和工作中，經(jīng)常會遇到各種問題和沖突，而通過交流，我們可以更好地理解問題的本質(zhì)，并找到解決問題和化解沖突的方法。通過與他人交流，我能夠聽取不同的意見和建議，并借鑒他人的經(jīng)驗(yàn)。在與同學(xué)合作的過程中，我意識到只有通過充分的交流，才能夠解決合作中出現(xiàn)的問題并尋找最佳的解決方案。而在與朋友發(fā)生沖突時(shí)，通過坦誠交流，我們能夠更好地理解對方的意見和需求，從而化解沖突并維持友誼。

最后，我認(rèn)識到有效的交流需要付出努力。與他人進(jìn)行有效的交流是一項(xiàng)復(fù)雜而需要技巧的過程，它需要我們付出努力去學(xué)習(xí)和改進(jìn)。在與他人交流的過程中，我發(fā)現(xiàn)只有通過積極地傾聽對方，表達(dá)出自己真實(shí)的觀點(diǎn)，并尊重對方的意見，才能夠建立良好的交流關(guān)系。而為了提高自己的交流能力，我經(jīng)常參加演講和辯論活動，提高自己的表達(dá)和傾聽能力，并學(xué)習(xí)更好地與他人進(jìn)行溝通。通過這樣的努力，我逐漸提高了自己的交流能力，并在各個(gè)方面都取得了更好的成績。

通過對交流的深入思考和實(shí)踐，我對交流的重要性有了更深刻的認(rèn)識。交流不僅僅是向他人傳遞信息，更是建立人際關(guān)系、開拓視野、提高表達(dá)能力、解決問題和化解沖突的重要途徑。在今后的學(xué)習(xí)和生活中，我將更加珍惜交流的機(jī)會，努力提高自己的交流能力，并與他人進(jìn)行更加有效和有意義的交流。

交流生心得體會及感悟篇八

本學(xué)期，高一年級認(rèn)真貫徹國家教育方針，進(jìn)一步強(qiáng)化"團(tuán)結(jié)、勤奮、求實(shí)、創(chuàng)新、進(jìn)取"的辦學(xué)理念，圍繞著"創(chuàng)建全國有影響力的品牌高中"的辦學(xué)目標(biāo)，以課改為契機(jī)，強(qiáng)化教學(xué)管理，大力推進(jìn)素質(zhì)教育，努力將本年級創(chuàng)建為一個(gè)平安年級、愛心年級、學(xué)習(xí)年級、和諧年級，在此，我們主要努力做好了以下幾項(xiàng)工作.

一、明確目標(biāo)，抓好開局

1、召開年級教育教學(xué)工作會，統(tǒng)一思想，統(tǒng)一認(rèn)識，樹立信心，鼓舞士氣，達(dá)成共識，爭取盡快讓新組建的班級進(jìn)入良性發(fā)展軌道。

2、明確高一年級先期目標(biāo)。認(rèn)真分析現(xiàn)有的成績，在鞏固的基礎(chǔ)上，力爭較大進(jìn)步。貫徹一個(gè)意識，那就是培養(yǎng)文明高雅的羅中人，各個(gè)班級要力爭明顯進(jìn)步。

3、抓好開局。

我們每位高一教師明確一點(diǎn)，開局工作做不好，或開局不穩(wěn)定，今后的工作將事倍功半。在年級會議上，明確了任課教師和班主任對學(xué)生教育的責(zé)任。齊心合力，狠抓規(guī)范的落實(shí)，使整個(gè)高一年級起始階段平穩(wěn)正常。

4、抓好全期的跟蹤管理體制。做到自始至終嚴(yán)格管理，一絲不茍，各項(xiàng)制度嚴(yán)格落實(shí)，勤于管理，勤做抽查，常做督促，警鐘常鳴。

5、重抓細(xì)節(jié)、規(guī)范、成效幾個(gè)關(guān)鍵，突出"細(xì)節(jié)"教育。尤其開學(xué)初的有效管理，使整個(gè)高一年級的教學(xué)和管理保持有序化、規(guī)范化。

6、做好課改各項(xiàng)工作，與學(xué)校辦學(xué)戰(zhàn)略相呼應(yīng)，重點(diǎn)抓奧賽班的建設(shè)和管理。

二、健全制度，規(guī)范管理

制度和規(guī)范是保證各環(huán)節(jié)正常運(yùn)轉(zhuǎn)的關(guān)鍵。教學(xué)是學(xué)校的中心工作，而管理是保障，為此我們著力做好以下幾點(diǎn)：

1、加強(qiáng)考勤制度，確保教師以勤為先。整個(gè)學(xué)期下來，高一教師各負(fù)其責(zé)，配合較好，從而有利于年級教風(fēng)、學(xué)風(fēng)、班風(fēng)的形成，有利于融洽師生關(guān)系。

2、強(qiáng)化思想教育與心理輔導(dǎo)機(jī)制，建立學(xué)生成長檔案，消除負(fù)面影響。要求班主任和任課教師經(jīng)常與學(xué)生溝通交流，在教育方式上嚴(yán)慈相濟(jì)，多鼓勵(lì)，少指責(zé)。同時(shí)加強(qiáng)反饋機(jī)制，及時(shí)了解學(xué)生情況和思想動態(tài)，及時(shí)消彌不穩(wěn)定因素。

3、鑒于高一年級新教師、新班主任較多的現(xiàn)狀，面對課改的挑戰(zhàn)，一方面加強(qiáng)教師業(yè)務(wù)培訓(xùn)，提高教師教學(xué)水平;一方面建立了青藍(lán)工程，以新老教師結(jié)對子的形式，解決教學(xué)上可能存在的軟肋。一學(xué)期下來，老教師能悉心指導(dǎo)，新教師能虛心學(xué)習(xí)，取長補(bǔ)短，全體教師能基本勝任新課改的要求。在班主任問題上，要求所有新班主任向老班主任學(xué)習(xí)，迅速積累管理經(jīng)驗(yàn)，一學(xué)期下來，新教師和新班主任成績明顯、成長迅速。

4、切實(shí)發(fā)揮備課組的作用，以備課組長為骨干，發(fā)揮集體智慧和各人優(yōu)勢，創(chuàng)造性地開展教學(xué)工作，落實(shí)各項(xiàng)教學(xué)常規(guī)，做到各項(xiàng)工作統(tǒng)一步調(diào)，教學(xué)資源優(yōu)化組合，優(yōu)勢互補(bǔ)，共同提高。

5、建立教學(xué)和管理上跟蹤制度。基本能做到年級主任巡查各班級和教師辦公室，班主任常巡查各教室和寢室，任課教師常反饋學(xué)生情況。對學(xué)習(xí)困難和違紀(jì)學(xué)生實(shí)行跟蹤管理。

6、安全教育工作能做到警鐘長鳴，在一系列問題產(chǎn)生后，及時(shí)彌補(bǔ)，時(shí)時(shí)強(qiáng)調(diào)，積極消除事故隱患。對部分特殊學(xué)生，要求班主任不僅要師生溝通，還要與家庭溝通，以立體化管理穩(wěn)定全局。

三、團(tuán)結(jié)合作，共同進(jìn)步

團(tuán)結(jié)就是力量，有了力量才有更強(qiáng)的戰(zhàn)斗力，所以，就如何把高一全體師生緊密團(tuán)結(jié)起來，產(chǎn)生合力，產(chǎn)出效益，是本學(xué)期工作的另一個(gè)重點(diǎn)，且取得了明顯的成效：

1、增強(qiáng)凝聚力。在各種場合下，堅(jiān)持整個(gè)高一一盤棋的思想，把各位老師團(tuán)結(jié)在年級，利用級組球賽、健身跑步等形式，很好地形成團(tuán)隊(duì)精神，以團(tuán)隊(duì)精神克服師資等一些不足因素，力創(chuàng)佳績。

2、年級在學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的領(lǐng)導(dǎo)下，常規(guī)教學(xué)、班級常規(guī)管理都取得明顯的成效。年級級長、班主任會就年級內(nèi)事務(wù)經(jīng)常交流、探討、積極尋找對策，共同努力帶領(lǐng)高一年級向良性方向發(fā)展。

3、緊密配合學(xué)校的相關(guān)職能部門開展工作，嚴(yán)格執(zhí)行學(xué)校管理思想，緊密依靠高一全體教師;統(tǒng)一思想，鼓足干勁，步調(diào)一致，一手抓教學(xué)質(zhì)量，一手抓常規(guī)管理?？梢哉f，管理和措施的重抓落實(shí)到位是我們?nèi)〉贸煽兊闹匾矫妗?/p>

四、正視現(xiàn)狀，尋找不足

期末即將來臨，成績的總結(jié)是必要的，我們做法中既有值得繼承和推廣的一面;但我們還要尋找我們工作中的不足，為以后更好地開展工作、取得更好成績而總結(jié)經(jīng)驗(yàn)、吸取教訓(xùn);做到揚(yáng)長避短，有的放矢。

1.教學(xué)成果方面，有待于期末考試的進(jìn)一步檢驗(yàn)。

2.高一年級在招生時(shí)成績差距較大，各個(gè)層次的班級的成績差距較大;如何讓強(qiáng)者更強(qiáng)、弱者不弱是我們以后待解決的問題。

3.部分班主任和任課教師的工作積極性和工作能力、工作方法有待改進(jìn)和提高。

4.后進(jìn)學(xué)生面比較廣，對年級的管理和學(xué)習(xí)氛圍造成了負(fù)面影響。

5.教師資源不足和對課改要求認(rèn)識不到位也有一定的負(fù)面作用。

五、不斷改進(jìn)，爭創(chuàng)佳績

高一已經(jīng)過去一半，雖然在本學(xué)期的各項(xiàng)工作都基本完成，但作為高一年級，任重而道遠(yuǎn)，我們必須時(shí)時(shí)檢討自己，揚(yáng)長避短，才能取得更好成績。為此，本年級對以后工作的提出幾點(diǎn)設(shè)想：

1、教師必須盡快轉(zhuǎn)變觀念，必須強(qiáng)化素質(zhì)教育的核心，努力追求既減輕學(xué)生負(fù)擔(dān)、又讓學(xué)生成為學(xué)習(xí)主體、自主學(xué)習(xí)的先進(jìn)理念。

2、教師的積極性和創(chuàng)造性是取得佳績的無窮資本，年級將在這方面與學(xué)校探討、再形成突破，提高干勁就是增長效益。

3、構(gòu)建全方位的開放式的教學(xué)和管理系統(tǒng)，不僅關(guān)注學(xué)生現(xiàn)在，更要關(guān)注學(xué)生的發(fā)展。就如何營造讓學(xué)生和諧發(fā)展的長效管理體系，我們再做進(jìn)一步探索。

4、盡量克服師資等方面的不足，深化學(xué)校的管理體系的作用。

5、在教研方面還要調(diào)動廣大教師的積極性，為提升學(xué)校品位作出努力。

6、班主任隊(duì)伍還需加強(qiáng)，新教師隊(duì)伍還需要繼續(xù)打造。

7、建議學(xué)校加大對學(xué)生的管理和處理力度，學(xué)生情況的變化和潛在的因素都可能在后階段給整個(gè)學(xué)校帶來不可預(yù)料的后果。

總之，一學(xué)期以來，我們高一年級經(jīng)過不懈努力，取得了目前的成績，但是，成績屬于過去，過去屬于歷史，未來全在自己把握，我們年級組將再接再厲，全力以赴，把好的經(jīng)驗(yàn)帶到下一階段，把不足作為警示，在學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)心和全力支持下，在全體教師的辛勤工作和努力配合下，我們年級一定力爭更好成績，不負(fù)學(xué)校和社會厚望，為羅定中學(xué)創(chuàng)建全國有影響力的品牌高中作出應(yīng)有的努力。

交流生心得體會及感悟篇九

近期，我經(jīng)歷了一次難忘的軍訓(xùn)經(jīng)歷。這是一次不僅讓我們感受到軍人的訓(xùn)練和生活方式，更讓我們深刻認(rèn)識到了軍事紀(jì)律的重要性。通過與隊(duì)友們的交流與合作，我體會到了團(tuán)隊(duì)合作的力量，學(xué)會了如何與人溝通和交流。下面我將通過五段式的文章給大家分享一下我的感悟和體會。

第一段，我想談?wù)劷涣鞯闹匾浴Ｔ谲娪?xùn)期間，我體會到了與隊(duì)友、教官以及其他同學(xué)進(jìn)行有效溝通和交流的重要性。只有通過交流，我們才能更好地合作，共同完成任務(wù)。例如，在排練方陣時(shí)，我們需要用眼神和手勢進(jìn)行默契的配合，這就需要我們事先進(jìn)行交流，明確指示。而在訓(xùn)練中，通過與教官的交流和反饋，我們可以及時(shí)糾正錯(cuò)誤，提高訓(xùn)練效果。在團(tuán)隊(duì)合作中，交流是不可或缺的一環(huán)，只有通過交流才能讓每個(gè)人的能力發(fā)揮到最大，實(shí)現(xiàn)團(tuán)隊(duì)的目標(biāo)。

第二段，我想談?wù)勅绾闻c人進(jìn)行有效交流。在軍訓(xùn)期間，我認(rèn)識到了有效交流的三個(gè)關(guān)鍵點(diǎn)。第一，傾聽和尊重。與人交流時(shí)，要有耐心傾聽對方的觀點(diǎn)和想法，并尊重對方的意見。每個(gè)人都有獨(dú)特的經(jīng)驗(yàn)和見解，只有尊重才能讓交流更加順暢。第二，表達(dá)和溝通。要清楚明確地表達(dá)自己的意圖和理解，不要含糊不清，避免產(chǎn)生誤解。同時(shí)，也要學(xué)會積極主動地與他人進(jìn)行溝通，主動解決問題。第三，靈活應(yīng)變。在交流中，有時(shí)會遇到對方的不同意見或反對意見，這時(shí)候需要我們靈活調(diào)整自己的表達(dá)方式，尋找共同點(diǎn)，化解矛盾。在軍訓(xùn)中，我通過這樣的方法與隊(duì)友和教官進(jìn)行交流，從而更好地完成了每項(xiàng)訓(xùn)練任務(wù)。

第三段，我想談?wù)剤F(tuán)隊(duì)合作的意義。軍訓(xùn)期間，我切身體會到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性。只有通過團(tuán)隊(duì)的協(xié)作和合作，才能完成訓(xùn)練任務(wù)，實(shí)現(xiàn)最大效益。在軍訓(xùn)中，我們組成小組進(jìn)行各項(xiàng)訓(xùn)練，每個(gè)人分工明確，各司其職。有時(shí)，遇到一些難題或困難，我們可以共同探討解決方案，相互支持和鼓勵(lì)。而且，團(tuán)隊(duì)的力量還可以帶來更大的信心和動力，讓我們更加勇敢地面對困難和挑戰(zhàn)。通過與隊(duì)友們一起經(jīng)歷軍訓(xùn)，我深刻體會到了團(tuán)隊(duì)合作的力量和重要性。

第四段，我想談?wù)剛€(gè)人能力的提升。通過軍訓(xùn)，我發(fā)現(xiàn)個(gè)人能力在團(tuán)隊(duì)合作中起著關(guān)鍵的作用。每個(gè)人都有自己的長處和特長，只有通過培養(yǎng)和發(fā)揮個(gè)人能力，才能更好地為團(tuán)隊(duì)做出貢獻(xiàn)。在軍訓(xùn)中，我發(fā)現(xiàn)自己在組織能力和領(lǐng)導(dǎo)能力方面有所不足，于是我積極主動地向隊(duì)友請教和學(xué)習(xí)。通過與隊(duì)友的交流與合作，我逐漸提高了自己的組織和領(lǐng)導(dǎo)能力，并在訓(xùn)練中扮演更重要的角色。通過軍訓(xùn)，我意識到了個(gè)人能力對于團(tuán)隊(duì)合作的重要性，也明白了不斷提升個(gè)人能力的必要性。

第五段，我想談?wù)勡娪?xùn)對于個(gè)人成長的影響。通過這段時(shí)間的軍訓(xùn)，我不僅學(xué)會了與人進(jìn)行有效交流和團(tuán)隊(duì)合作，還意識到了軍人的紀(jì)律和奉獻(xiàn)精神。軍訓(xùn)讓我變得更加深思熟慮，更加堅(jiān)定和自律。我學(xué)會了面對困難時(shí)的勇氣和堅(jiān)持，學(xué)會了冷靜思考和從容應(yīng)對。在軍訓(xùn)中，我感受到了團(tuán)隊(duì)的溫暖和力量，也找到了自己的定位和目標(biāo)。軍訓(xùn)對我來說是一次寶貴的成長經(jīng)歷，它教會了我很多，也讓我成長為一個(gè)更加堅(jiān)強(qiáng)和自信的人。

通過這次軍訓(xùn)，我意識到交流的重要性，學(xué)會了有效地與人交流和溝通，體會到了團(tuán)隊(duì)合作的力量和意義，提高了個(gè)人能力，同時(shí)也讓我在心理和情感上得到了成長。我相信，這次軍訓(xùn)對我今后的學(xué)習(xí)和生活都會有很大的幫助。通過這篇文章，我想與大家分享這次難忘的軍訓(xùn)體驗(yàn)，也希望能夠給大家一些啟示和思考。感謝大家的聆聽！

交流生心得體會及感悟篇十

交流是人類社會活動中不可或缺的一環(huán)。通過交流，人們可以相互溝通思想、分享經(jīng)驗(yàn)、傳遞情感，從而促進(jìn)彼此的理解與合作。然而，要實(shí)現(xiàn)有效的交流并不容易，需要注重溝通技巧、尊重他人、傾聽與表達(dá)等方面的能力。在我與他人的交流中，我體會到了一些心得與感悟。

首先，有效的交流需要注重傾聽。交流并不只是簡單地說話，更重要的是要傾聽他人的觀點(diǎn)和想法。在與他人交流時(shí)，我們應(yīng)該尊重他們，并用心去聆聽他們的意見。我曾有一次與朋友進(jìn)行深入的交流，我發(fā)現(xiàn)自己更多地在表達(dá)自己的觀點(diǎn)，而沒有給對方足夠的時(shí)間和空間來表達(dá)他的看法。當(dāng)意識到這一點(diǎn)后，我努力停下自己的講話，提醒自己傾聽他人，這樣我們的對話才能更加富有建設(shè)性。

其次，正確的表達(dá)是實(shí)現(xiàn)有效交流的關(guān)鍵之一。在交流過程中，我們需要清晰地表達(dá)自己的觀點(diǎn)與意圖。然而，有時(shí)候我們很難用簡潔明了的話語準(zhǔn)確地表達(dá)自己的想法，尤其是當(dāng)我們對某個(gè)主題的了解較少時(shí)。我曾在一次小組討論中經(jīng)歷過這樣的情況，當(dāng)時(shí)我并沒有充分準(zhǔn)備，對于討論的話題并不熟悉。在表達(dá)自己的觀點(diǎn)時(shí)，我陷入了困惑，不知道該如何表達(dá)，結(jié)果影響了整個(gè)討論的進(jìn)程。從那以后，我明白了表達(dá)的重要性，并開始加強(qiáng)思辨能力和詞匯的積累，以便在交流中更準(zhǔn)確地表達(dá)自己的觀點(diǎn)。

我們也需要學(xué)會適應(yīng)不同的交流場景。在與不同的人交流時(shí)，我們需要根據(jù)場合與對方的身份和需求來調(diào)整自己的交流方式。有時(shí)候，我們需要在正式的會議上發(fā)表演講，這時(shí)我們需要注重語言的準(zhǔn)確性與專業(yè)性，以便將信息清晰地傳達(dá)給聽眾。而有時(shí)候，我們可能需要與同學(xué)朋友們進(jìn)行日常的閑聊，這時(shí)我們可以更隨意地表達(dá)自己的想法與感受，打破一些交流的約束。在我過去的經(jīng)歷中，我曾經(jīng)在一個(gè)正式的會議上使用了過于簡單的語言來解釋復(fù)雜的概念，結(jié)果導(dǎo)致聽眾對我的觀點(diǎn)產(chǎn)生了誤解。經(jīng)過這次教訓(xùn)，我逐漸明白了在不同場合下表達(dá)方式的重要性，并努力在不同的交流場景中磨練自己的表達(dá)能力。

另外，我還發(fā)現(xiàn)了通過非語言交流來加強(qiáng)與他人的溝通。除了語言交流，我們還可以通過肢體語言、表情、姿態(tài)和聲調(diào)等非語言元素來傳遞信息。這些非語言因素能夠更真實(shí)地表達(dá)我們的情感與態(tài)度，從而更深刻地影響他人的理解與反應(yīng)。在我與一位同事的交流中，我意識到我對他的一些觀點(diǎn)產(chǎn)生了誤解，并因此產(chǎn)生了誤解。然而，在我們進(jìn)一步溝通的過程中，我注意到他的肢體語言和表情并沒有與他的話語產(chǎn)生一致，我意識到他的真實(shí)想法可能與我之前的理解有所偏差。通過這次經(jīng)歷，我學(xué)會了更加細(xì)致地觀察他人的非語言特征，以獲得更全面的交流信息。

綜上所述，有效的交流需要注重傾聽、正確表達(dá)、適應(yīng)場合和利用非語言交流等方面的能力。在我與他人的交流中，我通過實(shí)踐與反思體會到了這些心得與體會。通過不斷地學(xué)習(xí)和實(shí)踐，我相信我會在交流中變得更加?jì)故旌妥孕?，與他人建立更好的溝通和理解。

交流生心得體會及感悟篇十一

在工作中，通過自己不斷的學(xué)習(xí)，再加上各位老師的幫助，使我提高了業(yè)務(wù)技能，且能夠按照正確的儲蓄業(yè)務(wù)操作規(guī)程辦事，同時(shí)把最方便最可行的方法運(yùn)用在業(yè)務(wù)操作上，以客戶需要為主。在與客戶的溝通中，了解客戶的需求，為客戶解決所需。遇到蠻不講理的客戶，我也試著去包容和理解他。工作中，堅(jiān)持“五無”“六相符”，做到日清月結(jié)。保質(zhì)、保量的完成各項(xiàng)工作任務(wù)。為了迅速適應(yīng)新時(shí)期金融工作的需要，我也積極參加社內(nèi)每階段組織的各種學(xué)習(xí)，并記好筆記，寫好心得，做好總結(jié)，提高自我的政治思想覺悟和干事創(chuàng)業(yè)的責(zé)任感和事業(yè)心。工作之余，我也努力做好存款組織工作，用良好的口碑使身邊的每一位朋友了解到信用社的良好信譽(yù)。在安全保衛(wèi)在工作中，我認(rèn)真聽取領(lǐng)導(dǎo)意見，嚴(yán)守安全保衛(wèi)制度和守庫制度，從無出現(xiàn)脫崗、離崗現(xiàn)象。

經(jīng)過半年多的工作時(shí)間，我在本職工作上有了一定的進(jìn)步和提高，但在一些方面還存在著不足。回顧檢查工作以來自身存在的問題，我認(rèn)為：

1、自己學(xué)習(xí)到的業(yè)務(wù)技能還不夠全面，同時(shí)還會出現(xiàn)一些錯(cuò)帳情況。一些不常見的業(yè)務(wù)辦起來還很生蔬。自己還意識到工作努力程度還不夠。

2、自己的心理素質(zhì)、政治素質(zhì)還有待提高，在遇到工作較忙較累的時(shí)候，心情會比較急躁、煩亂。

針對以上問題，今后的努力方向是：

1、加快自己熟練操作各種業(yè)務(wù)技能的步伐，利用業(yè)余空閑時(shí)間多向領(lǐng)導(dǎo)和同事請教，將各種業(yè)務(wù)操作流程爛記于心，認(rèn)真吸取平時(shí)工作當(dāng)中的經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)。堅(jiān)決做到業(yè)務(wù)操作0錯(cuò)率?？蛻魸M意100%。

新一年的工作里，我將繼續(xù)努力。一定要保持優(yōu)點(diǎn)，克服不足。認(rèn)真配合領(lǐng)導(dǎo)和同事完成各項(xiàng)工作，確保信用社各項(xiàng)業(yè)務(wù)的順利開展。

交流生心得體會及感悟篇十二

交流是人類社會中不可或缺的一環(huán)。無論是工作、學(xué)習(xí)還是日常生活，交流都扮演著重要的角色。通過交流，人們能夠更好地溝通思想、分享信息、理解他人，并從中獲得成長和進(jìn)步的機(jī)會。在實(shí)踐中，我意識到交流不僅需要語言表達(dá)的技巧，更需要傾聽的能力、尊重他人的態(tài)度以及有效的溝通途徑。同時(shí)，我也認(rèn)識到交流的重要性不僅在個(gè)人的努力上，還需要團(tuán)隊(duì)合作和良好的環(huán)境氛圍。

首先，交流需要傾聽的能力。在日常生活中，我發(fā)現(xiàn)許多交流的困難來自于我們只關(guān)注自己的觀點(diǎn)，沒有真正去理解他人的意見或需求。然而，只有傾聽別人，我們才能夠更好地理解他們的想法，進(jìn)而建立起良好的溝通和關(guān)系。作為一個(gè)傾聽者，我們需要學(xué)會專注于對方正在說的話，盡量避免干擾和打斷，同時(shí)要有耐心和善意地接受他人的觀點(diǎn)。通過傾聽，我們能夠更好地理解他人的需求和期待，從而更好地滿足他們的需求。

其次，尊重他人是交流的基礎(chǔ)。交流是一個(gè)雙向的過程，需要每個(gè)參與者都對彼此持有尊重和認(rèn)同。當(dāng)我們對他人持有尊重的態(tài)度時(shí)，我們就能夠更好地與他人交流，并促進(jìn)彼此之間的友好和諧。在交流中，我們需要尊重對方的意見，不論是否與我們的觀點(diǎn)一致。通過尊重他人的觀點(diǎn)，我們能夠建立起更加開放的溝通空間，使得各方都能夠自由地表達(dá)意見和觀點(diǎn)。

再次，交流需要有效的溝通途徑。有效的溝通途徑可以使得交流更加順暢和清晰。在日常生活中，我發(fā)現(xiàn)通過不同的溝通方式可以更好地傳達(dá)我們的意見和想法。文字、語言、肢體語言等各種溝通媒介都能夠?yàn)槲覀兲峁V闊的選擇。我們可以根據(jù)情況和需求靈活運(yùn)用不同的溝通方式來與他人進(jìn)行交流。同時(shí)，我們也可以通過提升自己的表達(dá)能力和溝通技巧來使得交流更加準(zhǔn)確和有效。

最后，交流需要團(tuán)隊(duì)合作和良好的環(huán)境氛圍。交流一般不是單方面的行為，而是需要雙方甚至多方的參與。在團(tuán)隊(duì)合作中，良好的交流能力是保證團(tuán)隊(duì)協(xié)作順利進(jìn)行的基礎(chǔ)。一個(gè)團(tuán)隊(duì)中，只有成員之間相互溝通和交流，才能夠更好地協(xié)商和解決問題。同時(shí)，一個(gè)良好的環(huán)境氛圍也對于有效的交流至關(guān)重要。只有在一個(gè)相互信任、尊重和支持的環(huán)境中，每個(gè)人才會更愿意去分享觀點(diǎn)和接納他人的意見。

總而言之，交流是一個(gè)相互理解和合作的過程。通過交流，人們可以更好地溝通思想、分享信息、理解他人，并從中獲得成長和進(jìn)步的機(jī)會。在實(shí)踐中，我意識到交流不僅需要語言表達(dá)的技巧，更需要傾聽的能力、尊重他人的態(tài)度以及有效的溝通途徑。同時(shí)，我也認(rèn)識到交流的重要性不僅在個(gè)人的努力上，還需要團(tuán)隊(duì)合作和良好的環(huán)境氛圍。只有通過雙方的共同努力和合作，才能夠建立起高效、友好和和諧的交流關(guān)系，從而獲得更多的成就和快樂。

交流生心得體會及感悟篇十三

今年有幸參加了赴徐州學(xué)習(xí)交流活動，聆聽了很多優(yōu)秀教師的精彩課程以及教育教學(xué)專家的先進(jìn)的、有深度的教育教學(xué)理念與模式，給我的教學(xué)之路開辟了新的視野，使我醍醐灌頂，真可謂“山重水復(fù)疑無路，柳暗花明又一村”?，F(xiàn)將我此次的收獲與感想總結(jié)如下幾點(diǎn)。

在以往的工作中，校園文化是學(xué)校的事，班級文化是班主任應(yīng)付學(xué)校檢查的事，所以每到安排布置教室就很讓我頭痛。其實(shí)無非就是“老三套”：準(zhǔn)備手抄報(bào)，一定要華麗美觀；準(zhǔn)備硬筆書法，讓寫字好的同學(xué)趕緊寫幾張字；做一些小手工增加特色。這樣班級里的文化墻上總是只有那些孩子們心目中的好同學(xué)的作品，自己的東西總是沒有機(jī)會展示給大家。這樣的班級布置可想而知知是沒有同學(xué)去關(guān)注的。也就是說這樣的班級布置是起不到實(shí)效作用。我一直在思考如何能讓孩子們真正愛上自己的教室，愛上班級的文化呢？當(dāng)我走進(jìn)徐州鼓樓區(qū)的鼓樓小學(xué)的校園，給我的觸動還是很多的：一走進(jìn)學(xué)校校園給我的感覺是整個(gè)校園文化真可謂是“上天入地”，而且除了我們常規(guī)的文學(xué)文化的熏陶更重要的是他的校園墻上竟然加入了天文地理，科學(xué)技術(shù)的文化宣傳。給我印象深刻的.就是一座拱形星座臺，在這個(gè)設(shè)計(jì)中拱形的房頂上畫滿了大大小小的星座圖并在旁邊標(biāo)注上名字，而且拱形房頂和地面成功的加入了物理學(xué)上的回升效應(yīng)，當(dāng)你站在不同的角度去吶喊，去跺腳，去發(fā)出聲音時(shí)就會有不同的回音來回應(yīng)你，這其中的樂趣不僅孩子喜歡連我這個(gè)參觀者都覺得新奇不已。試問哪個(gè)孩子不想在這樣的地方嬉戲玩耍呢？在學(xué)校的長廊下鋪滿了賽車的知識介紹，你走大到哪里撲面而來的就是知識，你不喜歡文學(xué)，你總喜歡科學(xué)，你不喜歡科學(xué)，你總喜歡玩樂，總之就是讓你時(shí)時(shí)刻刻浸在這片知識的海洋中，讓你自由選擇自由獲取。反觀我的教室布置，我能不能加入一些新鮮的東西在教室呢？你的繪畫做得好你就去做手抄報(bào)，做你喜歡的。你的硬筆書法寫得好，你就去寫字，用你最高水平的。你喜歡植物，你就找你拿手的放在你滿意的位置，你喜歡科學(xué)知識，就做一些你最擅長的東西展示在顯眼的位置…….總之把所有的孩子都起來，把所有的墻面都交到他們的手里，把所有的學(xué)科全都放開，你的天地你去設(shè)計(jì)去規(guī)劃吧，只要你自己喜歡。我相信這樣的教室才是學(xué)生真正喜歡的，真正愿意去待得，也是增加知識面最好的渠道。

小組合作是課堂上一直以來的主要學(xué)習(xí)方法和手段，但能不能用好這把利刃就要考驗(yàn)教師的功底了。在聽取了兩所學(xué)校老師的優(yōu)秀課堂讓我真正感受到高效的小組合作造就了高效的課堂，成就了優(yōu)秀的教師。尤其是在中山外國語學(xué)校的三節(jié)課中這一現(xiàn)象就更加突出。當(dāng)老師拋出主問題以后，孩子們能真正進(jìn)入到課文中去思考然后把思考的問題和學(xué)會的知識在小組中展開討論并能夠完成小組匯報(bào)時(shí)任務(wù)的分配，沒有說全面的由同組同學(xué)趕緊補(bǔ)上，同組說不全的還有班級里的其他小組參與進(jìn)來，細(xì)想之下這是一個(gè)多么細(xì)密復(fù)雜的一次團(tuán)體協(xié)作啊，可是在教室里的孩子總能夠有條不紊的完成。這中間有老師多少次的引導(dǎo)多少的智慧啊，不得不讓人由心里感嘆佩服。在我們的班級中小組合作就很薄弱，雖然能參與其中可也是一些中上的同學(xué)跟著我們在走，薄弱學(xué)生總是惶恐的來迎合著老師拋出的一個(gè)又一個(gè)的問題無所適從，這也是我感覺很無力的地方。你在引導(dǎo)他向前走的時(shí)候，他卻總是裹足不前。中間老師的引導(dǎo)方法上還是有待改進(jìn)的，有了這些優(yōu)秀課堂活動的呈現(xiàn)，我的課堂小組還是要多學(xué)習(xí)多改進(jìn)，自己也要多讀多學(xué)習(xí)這方面的知識，期望與學(xué)生共同進(jìn)步。

這次學(xué)習(xí)讓我感觸最深的還是他們關(guān)于習(xí)作的教學(xué)。對于我來說，習(xí)作教學(xué)真可謂是語文教學(xué)上的“硬骨頭”，無從下手。每次習(xí)作課上學(xué)生也說得精彩可是只要落筆寫出的東西讓人不免咂舌，每次反思自己總覺得方法指導(dǎo)的很清楚啊，段落布局也很清晰呀，怎么就是拿不出自己想要的東西呢？通過這幾節(jié)課的學(xué)習(xí)我深刻的明白：寫作不是光靠一節(jié)課完成，它應(yīng)該存在與孩子的每一節(jié)課、每一天、每一周、每一月、每一學(xué)期。課本應(yīng)該是習(xí)作書寫的最好模板，每一篇課文的寫作方法，構(gòu)段方式，文本題材都為孩子們的習(xí)作提供了最好的素材資源。有了這樣的方法指導(dǎo)再趁熱打鐵，讓孩子們寫寫所想、所感、所悟，由短句組成小段，有小段組成長篇，可想而知真正遇到話題的時(shí)候孩子們也不會再面臨無米下炊的窘迫局面。當(dāng)能想寫，敢寫的時(shí)候，這些孩子就變成了寫作能收了。

著名的教育家葉瀾先生說：“新教育的教師，既是創(chuàng)造者，又是學(xué)習(xí)者，即使教育者，又是研究者，即改變舊的教育模式，也改變自己?！蓖ㄟ^這次學(xué)習(xí)我將帶著自己的收獲和感悟重回課堂，不斷地改變自己，完善自己，與孩子們共同學(xué)習(xí)成長，為成為一名優(yōu)秀的教師繼續(xù)努力奮斗。

交流生心得體會及感悟篇十四

關(guān)于學(xué)習(xí)，其實(shí)#from end#每個(gè)人都有自己的方法，因此，在眾多的方法中要找到適合自己的。預(yù)習(xí)，上課，做作業(yè)，復(fù)習(xí)，做參考書，準(zhǔn)備考試，事情很多，人的精力有限。對我而言，有以下幾條心得:

1、上課集中精神，積極思維。只有抓好課堂才能談得上課后。學(xué)習(xí)中的許多方法，有些題型有固定解法，在上課時(shí)老師都會講的。當(dāng)然你也可能自己探索--并且自己探索是非常好的學(xué)習(xí)習(xí)慣--但別忘了，你就那么多學(xué)習(xí)時(shí)間，因此在課上盡可能多的聽講，在課后再自己驗(yàn)證，選擇一些有特色的問題自己探索。我覺得這樣可能效果可能會好一點(diǎn)。

2、重視復(fù)習(xí)。每天盡量把當(dāng)天的東西都復(fù)習(xí)一遍，每周再做總結(jié)，一章學(xué)完后再總的復(fù)習(xí)一下。我復(fù)習(xí)，每一遍的用時(shí)不多，但是反復(fù)的遍數(shù)很多，以加深印象。

3、重視獨(dú)立思考能力的培養(yǎng)，面對一道題時(shí)積極開動腦筋，獨(dú)立自立的解決它。在作題時(shí)同時(shí)還在思考，總結(jié)概念的運(yùn)用方法、解題的思路、并且記憶一些有用的中間結(jié)論。作題的同時(shí)也時(shí)一種學(xué)習(xí)和積累的過程。

4、我有即錯(cuò)即問的習(xí)慣。有什么疑問或是弄錯(cuò)的地方會隨手拿張紙記下，放在鉛筆盒里經(jīng)?？纯矗磿擞涀×司腿拥?。只有少數(shù)有價(jià)值的才用專門的本子記下。

5、考試時(shí)最重要的是保持一個(gè)良好的心態(tài)。能夠全神貫注的投入到解題中去，而不要想考試的最后成績會是怎么樣?？记白⒁庑菹⒑?，寧可復(fù)習(xí)少一點(diǎn)時(shí)間，也保證考試時(shí)有充沛的精力。考試時(shí)先易后難，要能夠狠心跳過難題，不要有心理負(fù)擔(dān)，要立刻投入到后面的解題中去。

交流生心得體會及感悟篇十五

通過與xx郵局青年文明號的經(jīng)驗(yàn)交流，他們在優(yōu)質(zhì)服務(wù)和青年文明號建設(shè)方面取得的成就給我們留下了深刻的印象，一些管理理念和方法令人深思。

當(dāng)你一走進(jìn)xx郵局的活動室，就會被房間里陳列的大大小小的獎狀、獎杯、證書所吸引，就算你不了解xx郵局的歷史，也會被它所營造出來的團(tuán)結(jié)積極向上的氛圍所感染，這就是xx郵局在企業(yè)范圍內(nèi)所建立起的一種濃厚的企業(yè)文化。使得每一位來到xx郵局的職工不需要領(lǐng)導(dǎo)多說什么，就能自覺的融入這種建才、成才的氛圍中，以規(guī)范服務(wù)為基石，以用戶滿意為歸宿，用熱情、真情和愛心與用戶貼心溝通。在工作中永遠(yuǎn)保持微笑；用心感知用戶；善待用戶抱怨；關(guān)愛弱勢群體；誠信履行職責(zé)；注重細(xì)節(jié)服務(wù)；精湛服務(wù)技藝；塑造親情團(tuán)隊(duì)，向用戶傳遞家庭般的溫馨、親人般的真情。

xx郵局的創(chuàng)建活動緊緊圍繞培養(yǎng)青年人才這個(gè)主題，全面實(shí)施“號”“手”聯(lián)動，使青年在參與創(chuàng)建的實(shí)踐中不斷提高自身技能道德素質(zhì)成長成才，得到了本局青年的廣泛歡迎和熱情參與。先后涌現(xiàn)出以全國勞動模范、市人大代表胡燕，全國青年崗位能手、優(yōu)秀黨員王琦，北京市“五四”獎?wù)隆?yōu)秀黨員路欣怡等先進(jìn)人物。在xx郵局服務(wù)標(biāo)兵、崗位能手、優(yōu)秀營銷員已成為對外服務(wù)中一道亮麗的風(fēng)景線，成為展示北京郵政品牌形象的活“名片”。

在常規(guī)的營業(yè)廳服務(wù)內(nèi)容基礎(chǔ)上，做到日常服務(wù)細(xì)致化，前臺服務(wù)規(guī)范化，客戶服務(wù)差異化，服務(wù)方式便捷化，服務(wù)模式品牌化。隨著奧運(yùn)會的臨近，xx郵局又先后推出了許多服務(wù)的新舉措：例如雙語服務(wù)臺，手語臺，無障礙升降臺等一系列人性化服務(wù)，為了更好地學(xué)習(xí)手語，他們還與第四聾人學(xué)校開展了共建活動，在相互學(xué)習(xí)的過程中體會個(gè)性化服務(wù)的深刻內(nèi)涵。

我們也將在今后的創(chuàng)建工作中，吸取兄弟單位好的經(jīng)驗(yàn)為我所用，通過創(chuàng)建活動不斷總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，再上一個(gè)新臺階，更好的服務(wù)青年，培養(yǎng)青年，創(chuàng)造一個(gè)能夠展現(xiàn)自我才華的平臺，激發(fā)他們的活力和創(chuàng)造力，我們相信一個(gè)信念：“青年文明號”創(chuàng)建工作只有逗號，沒有句號，只有起點(diǎn)，沒有終點(diǎn)。

交流生心得體會及感悟篇十六

4月28日，在學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的帶領(lǐng)下參加了校際交流活動，這次參觀考察的學(xué)校是xx縣xx小學(xué)，這次交流活動我感覺有不少的收獲，下面我把所看到的和想到的寫下來一起與大家分享一下。

記得那天我們2點(diǎn)鐘從我們學(xué)校出發(fā)坐上了開往xx縣xx小學(xué)的專車，由于雪洞那里沒有住宿的地方，所以我們只能到xx縣城住了一個(gè)晚上，很高興雪洞的老師也來到三穗接待我們。第二天去得比較早，半個(gè)小時(shí)就到雪洞了，首先讓我們眼前一亮的是xx小學(xué)的校園太美了，一進(jìn)大門，就看到學(xué)校簡介、老師和學(xué)生比賽的獲獎“證書”、學(xué)生會的“名人”，來到了籃球場，球場邊是一排茂盛的楠木樹。從球場往里走，就來到教學(xué)樓正前面的花園，花園里中間是假山，左右兩邊是對稱的花臺，校園里的每一寸土地都利用得很好，讓人賞心悅目。第一節(jié)課，接待的老師讓我們往教師辦公室走了，我們就在辦公室開了一個(gè)座談會，老師們相互認(rèn)識一下。接下來，我們參觀他們的學(xué)生宿舍樓、食堂、教學(xué)樓等，據(jù)觀察學(xué)生的寢室布置得很藝術(shù)，很溫馨，他們的字畫及手工作品讓寢室變成了一間間雅室，來到餐廳，啊！很寬敞，那兒有飯桌，有消毒柜、有學(xué)生號數(shù)的餐具，餐柜等，真是衛(wèi)生清潔，美觀實(shí)用，里面的墻壁上方都分別張貼了一些教育學(xué)生愛惜糧食、感恩父母的圖畫和文字。宿舍、教學(xué)樓走道兩旁都貼上老師或?qū)W生的書畫作，真的別有一翻情趣，讓人想學(xué)習(xí)、想畫畫、想進(jìn)步。這些首先給我們留下了較深的印象。

到上第二節(jié)課時(shí)，按照學(xué)校的安排，公開課分語文和數(shù)學(xué)兩組同時(shí)進(jìn)行，我們首先根據(jù)自己的情況選取了一節(jié)課。我是聽了雪洞老師上的一節(jié)一年級語文課，這節(jié)語文課課題是“小科蚪借尾巴”，在教學(xué)過程中發(fā)現(xiàn)學(xué)生和教師配合較好，積極認(rèn)真聽講，基本沒有亂說話現(xiàn)象，學(xué)生的整個(gè)聽課狀態(tài)很好，回答問題也很積極，教師的語言富有激發(fā)性，整節(jié)課以任務(wù)型、探究型學(xué)習(xí)為主較好的`完成了教學(xué)任務(wù)。但老師的教學(xué)目標(biāo)高了一些，整個(gè)教學(xué)環(huán)節(jié)過渡也不是很自然，在課堂上學(xué)生回答對了，老師也沒有及時(shí)鼓勵(lì)，也就缺乏活躍的.氛圍。

第二節(jié)課后接著又觀看了他們的陽光體育大課間活動——太極拳，組織調(diào)度統(tǒng)一協(xié)調(diào)，出操時(shí)學(xué)生自覺排著隊(duì)伍，整齊的隊(duì)伍進(jìn)入操場。開始打太極拳了，我們從教學(xué)樓看上去非常整齊，橫、豎、斜，排排成直線，學(xué)生們個(gè)個(gè)做的很認(rèn)真，當(dāng)我看到這樣的情景時(shí)，我的心情被陶冶了，可想而知學(xué)生在這樣的環(huán)境學(xué)習(xí)是多么的好。

第三節(jié)課，我們聽了王雅楠老師上的一節(jié)五年級語文課，課題是“將相和”，上課開始，老師以講故事的形式導(dǎo)入，故事很精彩，非常吸引學(xué)生，這節(jié)課上得很成功，整個(gè)教學(xué)環(huán)節(jié)環(huán)環(huán)相扣，板書簡明，語言精煉，富有激發(fā)性，符合“三維目標(biāo)”，課堂上思路清晰，老師起主導(dǎo)作用，學(xué)生起主體作用，課堂紀(jì)律好，真的讓我很佩服。讓人感覺王老師那么富有活力和凝聚力。

到了下午，我們就針對上午幾節(jié)課來評一評，大家都評得很有道理，我是在語文組，聽取了他們邀請xx縣教研室來的專家評時(shí)，分別評了周章杰和王雅楠的課，評得頭頭是道，條理清楚，完美地點(diǎn)出他們的不足和成功的，真讓我心服口服，讓人聽了流連忘返。交流完后，接下來就是老師們的籃球友誼賽。吃晚飯后，我們才坐上了回家的車。

以上是我一天的學(xué)習(xí)經(jīng)過，回來后我認(rèn)真進(jìn)行了總結(jié)和反思，同時(shí)也發(fā)現(xiàn)了自己和本校的不足。建議自己和我校從以下幾點(diǎn)進(jìn)一步加強(qiáng)：

1、根據(jù)自己和本校實(shí)際，進(jìn)一步修改完善各項(xiàng)計(jì)劃，根據(jù)自己的實(shí)際進(jìn)行創(chuàng)造性的開展各項(xiàng)工作，加強(qiáng)學(xué)生學(xué)習(xí)行為習(xí)慣的養(yǎng)成和勤奮教育，想法建起多媒體教室。

2、建議學(xué)校進(jìn)一步加強(qiáng)教科研工作，在方法上多給予老師培訓(xùn)和指導(dǎo)，多種形式進(jìn)行教研切實(shí)提高教師的教研水平和教研質(zhì)量。

3、建議學(xué)校對陽光體育活動和課外活動多強(qiáng)調(diào)以引起全體師生的進(jìn)一步重視，采取相應(yīng)激勵(lì)措施加強(qiáng)引導(dǎo)與落實(shí)，做到分工明確有專人負(fù)責(zé)，不等不靠。

以上純屬個(gè)人不成熟的想法，不對之處敬請各級領(lǐng)導(dǎo)和老師給予批評指正！讓我們攜手更加努力，共同期待我們的學(xué)校管理和素質(zhì)教育教學(xué)再次實(shí)現(xiàn)新的突破！

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