有些事情總是在我們回憶之間悄悄溜走，總結(jié)可以幫助我們將這些珍貴的經(jīng)歷固定下來。學(xué)習(xí)如何主動(dòng)思考和提問，培養(yǎng)自己的批判思維能力和解決問題的能力。小編為大家整理了一些經(jīng)典的總結(jié)范文，希望能對你的寫作提供一些參考和指導(dǎo)。
心理游戲活動(dòng)心得篇一
我愛我自己，呵護(hù)我們的心靈
二、活動(dòng)宗旨
通過這次活動(dòng)，引導(dǎo)同學(xué)們積極正確面對其在生活、學(xué)習(xí)中出現(xiàn)。
的心理問題，構(gòu)建和諧班級，營造健康生活環(huán)境。
三、活動(dòng)目的
1、讓同學(xué)們了解更多的心理健康知識(shí)。
2、增強(qiáng)同學(xué)們對心理健康問題的重視。
3、讓同學(xué)們學(xué)會(huì)自我心理調(diào)節(jié)，使自身健康發(fā)展。
4、提高同學(xué)們的自我關(guān)注意識(shí)。
5、增強(qiáng)同學(xué)們的集體意識(shí)。
四、活動(dòng)時(shí)間
**年5月15日
五、活動(dòng)地點(diǎn)
信息樓201
六、活動(dòng)對象
現(xiàn)教一班全體同學(xué)
七、活動(dòng)內(nèi)容
1、進(jìn)行心理游戲，體驗(yàn)心理并增強(qiáng)同學(xué)們的集體榮譽(yù)感，增強(qiáng)同學(xué)們的集體意識(shí)。
2、看心理電影，了解更多心理知識(shí)，知道要適當(dāng)進(jìn)行心理調(diào)適。
3、進(jìn)行心理調(diào)適知識(shí)宣傳，把心理知識(shí)推廣，以自我影響他人。讓他人也提高自我關(guān)注意識(shí)。
八、活動(dòng)具體流程
1、組織班里同學(xué)進(jìn)行“紅黑游戲”，把班里的同學(xué)分成兩組，每組選一組長，每組向?qū)Ψ匠雠疲渤隽?，第三輪得分乘以二，第六輪得分乘以三。雙方先討論出牌的對策，再進(jìn)行游戲，以積累正分為贏。
2、同學(xué)們看《靈異第六感》電影，看完寫下自己看后的感受，將他們貼在“心理感悟板”上。
3、班里同學(xué)將自制的心理調(diào)適知識(shí)宣傳單發(fā)給其他同學(xué)，把心理知識(shí)宣傳出去，幫助其他同學(xué)調(diào)適心理。
心理游戲活動(dòng)心得篇二
在大學(xué)的新生宣傳活動(dòng)中，我參與了一場心理活動(dòng)游戲。這個(gè)游戲不同于常見的團(tuán)建活動(dòng)，更注重心理層面的訓(xùn)練和溝通技巧的培養(yǎng)。通過參與這個(gè)游戲，我不僅認(rèn)識(shí)到了自己的優(yōu)點(diǎn)和不足，還學(xué)會(huì)了更好地與他人合作、溝通和處理問題。
首先，這場心理活動(dòng)中的團(tuán)隊(duì)合作讓我受益匪淺。在游戲中，我們被分成幾個(gè)小組，每個(gè)小組面對的任務(wù)都有一定難度。我們必須通過密切的合作和有效的溝通才能順利完成任務(wù)。然而，由于每個(gè)人的性格和習(xí)慣的差異，團(tuán)隊(duì)中不可避免地會(huì)有意見不合和協(xié)作問題。在這個(gè)過程中，我學(xué)會(huì)了傾聽他人的觀點(diǎn)，尊重其他人的意見，并嘗試從他們的角度思考問題。通過相互之間的支持和協(xié)作，我們最終能夠達(dá)成共識(shí)，并成功地完成了游戲任務(wù)。這讓我真正體會(huì)到團(tuán)隊(duì)合作的力量和重要性。
其次，這場心理活動(dòng)也幫助我更好地理解和認(rèn)知自己。在游戲開始之前，我們進(jìn)行了一系列的個(gè)人測試和心理測評。通過這些測試，我了解到自己的性格特點(diǎn)和優(yōu)缺點(diǎn)。比如，我得知自己是一個(gè)注重細(xì)節(jié)和執(zhí)行力強(qiáng)的人，但在與人溝通時(shí)有時(shí)會(huì)顯得過于冷漠和缺乏靈活性。在游戲的過程中，我積極地嘗試改變自己的行為和態(tài)度，更加主動(dòng)地表達(dá)自己的觀點(diǎn)，并且嘗試?yán)斫夂桶菟?。通過這個(gè)過程，我發(fā)現(xiàn)自己可以做到比自己想象的更加開放和親近他人。
此外，這場心理活動(dòng)還讓我學(xué)會(huì)了更好地處理問題和適應(yīng)困境。游戲中的任務(wù)并不總是容易解決的，有時(shí)我們面對的是復(fù)雜的問題和困難的決策。這就需要我們集思廣益，積極尋找解決方案。在這個(gè)過程中，我學(xué)會(huì)了系統(tǒng)思考和分析問題的能力，并學(xué)會(huì)了與他人共同努力，找到最佳的解決方案。同時(shí)，我也體會(huì)到了逆境中的堅(jiān)持和韌性的重要性。有時(shí)候，我們可能會(huì)遇到挫折和挑戰(zhàn)，但只有堅(jiān)持并尋找解決方案，我們才能克服困難并獲得成功。
最后，通過這場心理活動(dòng)，我體會(huì)到了心理健康的重要性。在游戲過程中，我們的心理狀態(tài)和情緒都經(jīng)歷了不同的變化。有時(shí)候我們會(huì)感到緊張和焦慮，有時(shí)候又會(huì)感到興奮和激動(dòng)。通過觀察和理解自己的情緒，我學(xué)會(huì)了用積極的心態(tài)去面對挑戰(zhàn)和困難。我也認(rèn)識(shí)到了情緒的轉(zhuǎn)移和調(diào)節(jié)的重要性，盡力保持心理平衡和穩(wěn)定。這場心理活動(dòng)讓我意識(shí)到，只有擁有健康的心理狀態(tài)，我們才能更好地應(yīng)對困境和挑戰(zhàn)，并取得更好的成績。
綜上所述，參與大一心理活動(dòng)游戲讓我受益匪淺。通過團(tuán)隊(duì)合作，我學(xué)會(huì)了尊重他人觀點(diǎn)，傾聽他人的想法，以及有效溝通和協(xié)作的重要性。通過認(rèn)識(shí)自己，我能夠更好地理解自己的性格和行為模式，并積極地做出改變和成長。同時(shí)，這場活動(dòng)還幫助我更好地處理問題和應(yīng)對困境，同時(shí)也加強(qiáng)了我在心理健康方面的認(rèn)識(shí)和意識(shí)。這次經(jīng)歷是我大學(xué)生涯中的一次寶貴的心靈旅程，讓我收獲了很多寶貴的體驗(yàn)和經(jīng)驗(yàn)。
心理游戲活動(dòng)心得篇三
親子心理游戲活動(dòng)是一種促進(jìn)親子關(guān)系、建立親子互動(dòng)的方式，通過游戲的方式，增加親子間的溝通和理解。最近參加了一次親子心理游戲活動(dòng)，收獲了很多，對親子關(guān)系有了更深入的理解。在這次活動(dòng)中，我與父母共同參與了一系列的游戲和討論，從中領(lǐng)悟到了相互聯(lián)系和理解的重要性，感受到了親子間的溫暖和快樂。
首先，游戲中最令我印象深刻的是親子間的合作。在一次游戲中，我們被要求一起完成一個(gè)拼圖，但規(guī)定了時(shí)間限制。最初，我和父母對于拼圖的方向和拼接頻率有不同的看法，導(dǎo)致我們相互之間沒有很好的配合。然而，透過這個(gè)游戲，我意識(shí)到我們需要相互傾聽和尊重對方的意見。我們意識(shí)到只有通過合作，才能更好地解決問題，也才能完成任務(wù)。最終，我們互相協(xié)作，分享想法和建議，成功地完成了拼圖。這一合作過程架起了我們之間的橋梁，讓我深刻體會(huì)到親子間的合作對于建立和諧關(guān)系的重要性。
其次，親子心理游戲活動(dòng)教會(huì)了我們?nèi)绾蝺A聽和理解對方的需求。在另一個(gè)游戲中，我們需要根據(jù)對方的指令畫圖，但限制是不能交流。這樣的游戲需要我們更加專注和細(xì)心地觀察對方，以合理理解他們心中的畫面。在這個(gè)過程中，我注意到父母對我的需求和期望，并盡力去滿足。同時(shí)，父母也體驗(yàn)到了我的困惑和需求，從而更好地理解了我的內(nèi)心。通過這個(gè)游戲，我們學(xué)會(huì)了更好地交流，增加了對彼此的理解和包容。這讓我明白到，良好的傾聽和理解是建立親子間深層次溝通的關(guān)鍵。
再次，親子心理游戲活動(dòng)還讓我意識(shí)到了愛與陪伴的重要性。在一個(gè)游戲中，我們被要求攜手站成一排，目標(biāo)是同時(shí)坐下。眾所周知，這是一個(gè)需要互相扶持和密切合作的任務(wù)。在游戲的過程中，我發(fā)現(xiàn)只有父母緊密地牽著我的手，我們才能有更強(qiáng)的力量一起完成任務(wù)。這讓我明白到，在成長的道路上，父母的陪伴是不可或缺的。無論是在成功的時(shí)候還是困難的時(shí)候，只有父母一直在身邊，才能讓我感受到親情的溫暖和安全。
最后，親子心里游戲活動(dòng)教會(huì)了我一些處理情緒和解決問題的方法。在一次游戲中，我們需要分成小組共同完成一個(gè)任務(wù)。然而，由于每個(gè)人都有不同的意見和觀點(diǎn)，團(tuán)隊(duì)合作的時(shí)候出現(xiàn)了一些困難。而在這個(gè)時(shí)候，我們通過表達(dá)自己的想法和建議，具體解決問題的步驟和分工，最終達(dá)成了共識(shí)，并順利地完成了任務(wù)。這個(gè)過程讓我明白到，解決問題需要找準(zhǔn)問題的關(guān)鍵點(diǎn)，明確目標(biāo)，并主動(dòng)與他人進(jìn)行溝通和合作。只有通過積極的思考和協(xié)作，才能順利地解決問題，從而建立起有良好親子關(guān)系。
通過這次親子心理游戲活動(dòng)，我深刻體會(huì)到了親子間溝通和理解的重要性。合作、傾聽、愛與陪伴、解決問題，這些關(guān)鍵詞是構(gòu)筑親子關(guān)系的基石。我將會(huì)把這些經(jīng)驗(yàn)運(yùn)用到我的生活中，與父母共同成長，并傳遞給將來的下一代。我相信，只要我們不斷地學(xué)習(xí)和努力，我們的親子關(guān)系會(huì)更加美好，也會(huì)為我們的家庭帶來更多的快樂和幸福。
心理游戲活動(dòng)心得篇四
通過這次活動(dòng)，引導(dǎo)同學(xué)們積極正確面對其在生活、學(xué)習(xí)中出現(xiàn)。的心理問題，構(gòu)建和諧班級，營造健康生活環(huán)境。
1、讓同學(xué)們了解更多的心理健康知識(shí)。
2、增強(qiáng)同學(xué)們對心理健康問題的重視。
3、讓同學(xué)們學(xué)會(huì)自我心理調(diào)節(jié)，使自身健康發(fā)展。
4、提高同學(xué)們的自我關(guān)注意識(shí)。
5、增強(qiáng)同學(xué)們的集體意識(shí)。
xx年5月15日。
信息樓201。
現(xiàn)教一班全體同學(xué)。
1、進(jìn)行心理游戲，體驗(yàn)心理并增強(qiáng)同學(xué)們的集體榮譽(yù)感，增強(qiáng)同學(xué)們的集體意識(shí)。
2、看心理電影，了解更多心理知識(shí)，知道要適當(dāng)進(jìn)行心理調(diào)適。
3、進(jìn)行心理調(diào)適知識(shí)宣傳，把心理知識(shí)推廣，以自我影響他人。讓他人也提高自我關(guān)注意識(shí)。
1、組織班里同學(xué)進(jìn)行“紅黑游戲”，把班里的同學(xué)分成兩組，每組選一組長，每組向?qū)Ψ匠雠?，共出六輪，第三輪得分乘以二，第六輪得分乘以三。雙方先討論出牌的對策，再進(jìn)行游戲，以積累正分為贏。
2、同學(xué)們看《靈異第六感》電影，看完寫下自己看后的感受，將他們貼在“心理感悟板”上。
3、班里同學(xué)將自制的心理調(diào)適知識(shí)宣傳單發(fā)給其他同學(xué)，把心理知識(shí)宣傳出去，幫助其他同學(xué)調(diào)適心理。
心理游戲活動(dòng)心得篇五
大一心理活動(dòng)游戲是學(xué)校為新生舉辦的一項(xiàng)心理活動(dòng)，旨在幫助新生更好地適應(yīng)大學(xué)生活，并提高他們的自信和團(tuán)隊(duì)合作能力。在這次心理活動(dòng)游戲中，我通過各種游戲與小組討論的形式，結(jié)識(shí)了許多志同道合的新朋友，也收獲了不少寶貴的體驗(yàn)和領(lǐng)悟。
在心理活動(dòng)游戲中，我參與了一系列富有挑戰(zhàn)性的團(tuán)隊(duì)合作游戲。通過這些游戲，我從一個(gè)陌生的環(huán)境中學(xué)會(huì)了相互信任和合作。在其中一個(gè)游戲中，我們需要團(tuán)隊(duì)成員攜手穿越一條看似無底的河流。在眾多團(tuán)隊(duì)合作游戲中，這個(gè)階段的游戲顯然是最有挑戰(zhàn)性的一個(gè)。每個(gè)人都需要全身心地投入，互相依靠，才能成功度過難關(guān)。這個(gè)過程中，我深刻地意識(shí)到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性，并對自己開拓人際關(guān)系的能力有了更大的信心。
參與心理活動(dòng)游戲不僅讓我體驗(yàn)到團(tuán)隊(duì)合作的力量，還讓我認(rèn)識(shí)到了自己的不足并努力改進(jìn)。在其中一個(gè)游戲中，我們需要通過解謎來尋找到達(dá)目的地的線索。在這個(gè)游戲中，我意識(shí)到了自己有時(shí)候過于自信，不愿意傾聽他人的建議。通過這次活動(dòng)，我意識(shí)到只有真正聽取他人的意見才能使團(tuán)隊(duì)更加協(xié)調(diào)和高效。這令我深感自己在團(tuán)隊(duì)中的角色是如此重要，也讓我對自己的個(gè)人成長有了更深刻的認(rèn)識(shí)。
第四段：探討心理活動(dòng)游戲的意義和價(jià)值（200字）。
心理活動(dòng)游戲以一種不同尋常的方式幫助我們認(rèn)識(shí)自己，了解他人，建立互相支持和尊重的關(guān)系。通過游戲中的身臨其境體驗(yàn)，我們可以在短時(shí)間內(nèi)一窺自己潛在的能力和潛力。同時(shí)，游戲中的各種情境和角色扮演也幫助我們理解他人的感受和思維方式，進(jìn)而增進(jìn)彼此之間的理解，加深友誼。這些心理活動(dòng)游戲不僅寓教于樂，還在潛移默化中培養(yǎng)了我們的智慧和情商，對我們的未來發(fā)展有著深遠(yuǎn)的影響。
第五段：總結(jié)體會(huì)并展望未來（200字）。
通過參與心理活動(dòng)游戲，我不僅收獲了新的知識(shí)和技能，還培養(yǎng)了合作和溝通的能力。我相信這些經(jīng)歷對于我未來的個(gè)人發(fā)展和職業(yè)生涯都將有著積極的影響。在以后的大學(xué)生活中，我將繼續(xù)運(yùn)用所學(xué)到的團(tuán)隊(duì)合作和溝通技巧，發(fā)揮自己的優(yōu)勢，積極投入各種社團(tuán)活動(dòng)，為提高自己的綜合素質(zhì)而努力。同時(shí)，我也會(huì)將這些寶貴的經(jīng)歷和心得與身邊的他人分享，以期共同成長和進(jìn)步。
在大一心理活動(dòng)游戲中，我不僅收獲了經(jīng)驗(yàn)和技能，更重要的是得到了心靈的啟發(fā)和成長。通過這一系列的游戲，我更加深刻地認(rèn)識(shí)到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性和自身的不足，也培養(yǎng)了自己在團(tuán)隊(duì)中合作和溝通的能力。我相信這些收獲在我未來的生活和職業(yè)中都將派上用場。
心理游戲活動(dòng)心得篇六
隨著社會(huì)的發(fā)展和快節(jié)奏的生活，人們的壓力越來越大，心理健康問題也日益嚴(yán)重。為了緩解壓力，提升心理健康水平，有些人選擇參加心理活動(dòng)，其中小游戲是一種受歡迎的方式。下面我將結(jié)合自己的經(jīng)歷和體會(huì)，和大家分享心理活動(dòng)做小游戲的心得體會(huì)。
首先，通過做小游戲我學(xué)到了放松自己和輕松面對問題的重要性。在小游戲的過程中，我們要求自己放松心情、打開心扉，與小伙伴們一起愉快地玩耍。這樣一來，我們可以暫時(shí)拋開煩惱和壓力，忘記一些困擾，讓自己得到放松和解壓。同時(shí)，小游戲也能讓我們學(xué)會(huì)以輕松的心態(tài)面對問題。在游戲中，一些難題和困擾我們的問題也會(huì)變得簡單起來，因?yàn)槲覀円呀?jīng)在小游戲中培養(yǎng)了對問題的應(yīng)對能力，讓自己能夠主動(dòng)地去思考和解決問題。
其次，在小游戲中，我們還能培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作和溝通交流的能力。在小組游戲中，我們需要與其他小伙伴們緊密合作，共同完成任務(wù)。而這個(gè)過程中，我們需要學(xué)會(huì)相互協(xié)作、互相支持，并通過有效的溝通交流將各自的優(yōu)勢和想法結(jié)合起來，達(dá)到最佳效果。這不僅可以提升我們的團(tuán)隊(duì)合作能力，還可以鍛煉我們的溝通能力。通過與團(tuán)隊(duì)成員的互動(dòng)，我們可以學(xué)會(huì)傾聽他人的意見，尊重他人的想法，并在不同意見中尋找到最好的解決辦法，這對我們進(jìn)一步提升個(gè)人氣質(zhì)和人際關(guān)系都具有重要的意義。
再次，小游戲還能幫助我們在游戲中體驗(yàn)情緒的變化和掌控能力的增強(qiáng)。在小游戲中，我們會(huì)面臨各種不同的情緒，比如開心、驚喜、緊張、挫折等等。通過與這些情緒的對話和體驗(yàn)，我們能夠更深刻地認(rèn)識(shí)自己，找到適應(yīng)不同情緒的方法，并提升我們對情緒的掌控能力。在做小游戲的過程中，我們可以體驗(yàn)到各種情緒的起伏和變化，這樣一來，我們就不會(huì)輕易被情緒左右，而是能夠冷靜地處理問題，保持內(nèi)心的平靜和穩(wěn)定。
最后，小游戲也能夠培養(yǎng)我們的創(chuàng)造力和想象力。在小游戲中，我們常常需要發(fā)揮自己的想象力和創(chuàng)造力來解決問題。在游戲中，我們可以嘗試不同的思維方式，找到不尋常和創(chuàng)造性的解決辦法，這既可以鍛煉我們的大腦靈活性，也可以激發(fā)我們的創(chuàng)造潛能。通過小游戲，我們可以在一個(gè)相對自由的環(huán)境中，盡情發(fā)揮自己的想象力，產(chǎn)生不同尋常的創(chuàng)意和見解，這對我們在學(xué)習(xí)和工作中都具有積極的影響。
綜上所述，通過做小游戲，我體會(huì)到了放松自己和輕松面對問題的重要性，培養(yǎng)了團(tuán)隊(duì)合作和溝通交流的能力，體驗(yàn)了情緒的變化和掌控能力的增強(qiáng)，以及培養(yǎng)了創(chuàng)造力和想象力。心理活動(dòng)做小游戲不僅可以幫助我們緩解壓力，提升心理健康水平，還能夠在各個(gè)方面發(fā)展我們的人格和能力。因此，我十分推薦大家利用心理活動(dòng)做小游戲，讓我們從中收獲更多的快樂和成長。
心理游戲活動(dòng)心得篇七
隨著社會(huì)的發(fā)展，家庭之間的關(guān)系日益緊張，親子關(guān)系也在現(xiàn)代化的生活中面臨諸多挑戰(zhàn)。為了更好地加強(qiáng)親子間的溝通和理解，提升家庭的幸福感和凝聚力，我參加了一場親子心理游戲活動(dòng)。通過這次活動(dòng)，我深刻地體會(huì)到了親子關(guān)系的重要性，也收獲了很多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和感悟。
第一段：認(rèn)識(shí)自我與家庭。
親子心理游戲活動(dòng)的第一環(huán)節(jié)是認(rèn)識(shí)自我與家庭。在活動(dòng)開始之前，組織者讓父母和孩子分別寫下對自己和家庭的描述，以及互相的期望和需求。通過這個(gè)環(huán)節(jié)，我意識(shí)到了自己對家庭的期望其實(shí)與孩子們有很大的差距。我渴望他們能夠更加優(yōu)秀、獨(dú)立，但他們更希望得到我的陪伴和理解。這讓我意識(shí)到，我在追求孩子們的成功的同時(shí)，也不能忽視他們內(nèi)心真正的需求。我決定調(diào)整自己的期望和行為，更加關(guān)心孩子們的成長和情感需求。
第二段：情感練習(xí)與心理團(tuán)建。
親子心理游戲活動(dòng)的第二個(gè)環(huán)節(jié)是情感練習(xí)與心理團(tuán)建。在這個(gè)環(huán)節(jié)中，我們通過各種游戲和活動(dòng)，加深了親子間的感情。父母和孩子們一起參與到游戲中，共同完成任務(wù)并取得成績。在這個(gè)過程中，父母的支持和鼓勵(lì)讓孩子們充滿自信和動(dòng)力；而孩子們的勇敢和努力也讓父母感到自豪和振奮。通過這些情感的練習(xí)，我們不僅增進(jìn)了親子間的信任和理解，也更加感受到了家庭的溫暖和力量。
第三段：情緒管理與溝通技巧。
親子心理游戲活動(dòng)的第三個(gè)環(huán)節(jié)是情緒管理與溝通技巧。在這個(gè)環(huán)節(jié)中，我們學(xué)習(xí)了如何處理自己的情緒，并改善家庭間的溝通方式。通過角色扮演和情緒釋放的活動(dòng)，我們學(xué)會(huì)了更好地表達(dá)自己的情感和需求，也學(xué)會(huì)了傾聽和理解對方的心聲。這讓我意識(shí)到，溝通是親子關(guān)系中非常重要的一環(huán)，只有通過良好的溝通才能夠建立起親密和諧的家庭氛圍。
第四段：親子互動(dòng)的提升。
親子心理游戲活動(dòng)的第四個(gè)環(huán)節(jié)是親子互動(dòng)的提升。通過這個(gè)環(huán)節(jié)，我們學(xué)會(huì)了一些親子互動(dòng)的技巧和方法，并在實(shí)踐中逐漸提升自己的親子關(guān)系。比如，我們在活動(dòng)中學(xué)習(xí)了如何表達(dá)感激之情和道歉，如何設(shè)置家庭規(guī)則和界限，如何培養(yǎng)孩子的責(zé)任感和獨(dú)立性等等。這些親子互動(dòng)的技巧和方法，不僅提升了我與孩子們的關(guān)系，也讓我們的家庭更加和諧和幸福。
第五段：回顧與展望。
通過參加親子心理游戲活動(dòng)，我對親子關(guān)系有了更深刻的理解和認(rèn)識(shí)。我意識(shí)到，親子關(guān)系中的溝通、理解和支持是非常重要的。而要構(gòu)建和諧的家庭氛圍，需要父母和孩子們共同努力。未來，我會(huì)更加關(guān)注家庭的親密互動(dòng)，注重感悟孩子們內(nèi)心的需求，并通過游戲活動(dòng)和溝通交流，不斷提升我們家庭的凝聚力和幸福感。
總結(jié)起來，親子心理游戲活動(dòng)不僅讓我學(xué)到了許多寶貴的親子關(guān)系維護(hù)和提升的技巧和方法，也讓我更加深入地認(rèn)識(shí)了自己和家庭。通過活動(dòng)中的互動(dòng)和反思，我開始重視親子關(guān)系的重要性，并找到了許多改善和提升親子關(guān)系的方法。我相信，通過我的努力和實(shí)踐，我們的家庭將會(huì)更加和諧、幸福、健康。
心理游戲活動(dòng)心得篇八
小游戲給人們帶來歡樂，同時(shí)也可以成為一種心理活動(dòng)的方式。通過小游戲，我們可以鍛煉自己的思維能力、注意力和判斷力，同時(shí)還能增強(qiáng)對自己的了解。在我參與小游戲的過程中，我不僅收獲了樂趣，還對自己的心理活動(dòng)有了更深入的認(rèn)識(shí)。下面，我將通過幾個(gè)具體例子來談?wù)勎以谛睦砘顒?dòng)中所得到的體會(huì)和感悟。
首先，小游戲可以鍛煉我們的思維能力。在參與小游戲的過程中，我們需要運(yùn)用自己的思維進(jìn)行推理、分析和解決問題。例如，我曾經(jīng)參與過一個(gè)數(shù)字游戲，游戲規(guī)則是將幾個(gè)數(shù)字按照特定的規(guī)律排列，然后讓我們猜測下一個(gè)數(shù)字是多少。這個(gè)游戲需要我們觀察和思考，通過分析前面的數(shù)字能否找到規(guī)律，并運(yùn)用這個(gè)規(guī)律進(jìn)行預(yù)測。通過這個(gè)游戲，我鍛煉了自己的邏輯思維和分析能力，提高了我的數(shù)學(xué)水平。
其次，小游戲可以增強(qiáng)我們的注意力。在參與小游戲的過程中，我們需要集中注意力來解決問題或者進(jìn)行比賽。例如，我曾經(jīng)參與過一個(gè)記憶游戲，游戲規(guī)則是在幾秒鐘內(nèi)記住一些卡片的位置，然后在看不見卡片的情況下根據(jù)記憶來翻開正確的卡片。這個(gè)游戲需要我們把握時(shí)間，集中注意力，迅速記憶卡片的位置。通過這個(gè)游戲，我提高了自己的注意力和記憶力，讓我更加專注于細(xì)節(jié)。
再次，小游戲可以培養(yǎng)我們的判斷力。在參與小游戲的過程中，我們需要通過觀察和分析來做出正確的判斷。例如，我曾經(jīng)參與過一個(gè)推理游戲，游戲規(guī)則是根據(jù)一些線索來猜測出誰是兇手。這個(gè)游戲需要我們觀察兇案現(xiàn)場的細(xì)節(jié)，推斷出兇手的身份。通過這個(gè)游戲，我提高了自己的觀察力和判斷力，讓我在現(xiàn)實(shí)生活中也能更加準(zhǔn)確地判斷事物。
最后，小游戲能讓我們更好地了解自己。在參與小游戲的過程中，我們會(huì)遇到一些挑戰(zhàn)和困難，需要克服自己的障礙才能勝利。例如，在一個(gè)跳躍游戲中，我一開始總是不能跳過高的障礙，但通過不斷的嘗試和反思，我發(fā)現(xiàn)我的問題在于心理層面的緊張和焦慮。于是，我決定放松自己，提高自信心，在游戲中取得了更好的成績。通過這個(gè)游戲，我深刻認(rèn)識(shí)到了自己的心理因素對我行為的影響，并學(xué)會(huì)了積極應(yīng)對。
綜上所述，小游戲可以成為一種有益的心理活動(dòng)方式。通過小游戲，我們可以鍛煉自己的思維能力、注意力和判斷力，同時(shí)也能增強(qiáng)對自己的了解。在小游戲中，我們不僅僅是玩樂，更是在不知不覺中提升自己的心理素質(zhì)。因此，我認(rèn)為在日常生活中多參與小游戲，是一種有益的心理活動(dòng)。
心理游戲活動(dòng)心得篇九
第一段：引言（180字）。
大學(xué)生活對于每個(gè)人來說都是一個(gè)全新的開始，充滿了挑戰(zhàn)和機(jī)遇。在大學(xué)里，除了學(xué)習(xí)知識(shí)外，培養(yǎng)身心健康同樣重要。心理活動(dòng)游戲是一種有效促進(jìn)大學(xué)生心理健康的方式。我參加了一次大一心理活動(dòng)游戲，獲得了許多寶貴的體驗(yàn)和啟示。
第二段：游戲內(nèi)容和感受（240字）。
這次心理活動(dòng)游戲的主題是團(tuán)隊(duì)合作與溝通。我們在團(tuán)隊(duì)中進(jìn)行了一系列的游戲，例如解謎、角色扮演和組合拼圖等。通過這些活動(dòng)，我深刻意識(shí)到，想要在團(tuán)隊(duì)中取得成功，溝通是至關(guān)重要的。一次游戲中，我沒有與隊(duì)友進(jìn)行充分的溝通，結(jié)果導(dǎo)致任務(wù)失敗。這讓我意識(shí)到，溝通能夠幫助我們更好地理解彼此，并以團(tuán)隊(duì)為單位去面對問題。
第三段：學(xué)到的教訓(xùn)（300字）。
通過這次心理活動(dòng)游戲，我學(xué)到了許多珍貴的教訓(xùn)。首先，我意識(shí)到要積極主動(dòng)地參與和合作。在一個(gè)團(tuán)隊(duì)中，每個(gè)人的參與都是至關(guān)重要的。而且，只有通過積極主動(dòng)的參與，我們才能充分發(fā)揮自己的優(yōu)勢，為團(tuán)隊(duì)做出貢獻(xiàn)。其次，我明白了溝通的重要性。不論是在游戲中還是日常生活中，溝通是解決問題的關(guān)鍵。只有通過良好的溝通，我們才能更好地理解他人的需求和意圖，減少誤解和爭議。最后，我也意識(shí)到團(tuán)隊(duì)合作能夠促進(jìn)個(gè)人的成長。在團(tuán)隊(duì)中，人們可以相互借鑒、互相幫助，共同提高。這種合作精神，將使每個(gè)人在團(tuán)隊(duì)中都能得到鍛煉和成長。
第四段：應(yīng)用與影響（240字）。
這次心理活動(dòng)游戲?qū)ξ耶a(chǎn)生了深遠(yuǎn)的影響。在之后的學(xué)習(xí)和生活中，我積極應(yīng)用了我在游戲中學(xué)到的教訓(xùn)。無論是在團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目中還是個(gè)人任務(wù)中，我都注重與他人的溝通和合作，以達(dá)成共同的目標(biāo)。這不僅幫助我更好地融入團(tuán)隊(duì)，也使我的工作變得更加高效和有成效。此外，我還通過游戲中的角色扮演體驗(yàn)到了身臨其境的感覺，提高了自己的情感表達(dá)能力和自信心，這對于我今后的學(xué)習(xí)和社交都有巨大幫助。
第五段：總結(jié)和展望（240字）。
通過參加這次大一心理活動(dòng)游戲，我不僅增長了見識(shí)、豐富了大學(xué)生活，更重要的是，我學(xué)到了許多寶貴的人生經(jīng)驗(yàn)。我明白了團(tuán)隊(duì)合作和溝通的重要性，意識(shí)到在大學(xué)里需要不斷學(xué)習(xí)和成長。我希望將來能將這些寶貴的經(jīng)驗(yàn)運(yùn)用到我的學(xué)習(xí)和生活中，不斷提升自我，成為一個(gè)全面發(fā)展的大學(xué)生。此外，我也希望能夠鼓勵(lì)更多的大學(xué)生參加心理活動(dòng)游戲，以提升自己的心理素質(zhì)，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)合作能力，共同努力創(chuàng)造更加美好的大學(xué)生活。
（1200字）。
心理游戲活動(dòng)心得篇十
活動(dòng)時(shí)間：xx年5月23日
活動(dòng)地點(diǎn)：軟件樓
活動(dòng)形式：趣味比賽
參加人員：信息管理與信息系統(tǒng)1002全體成員
一、活動(dòng)背景：
當(dāng)今大多數(shù)人由于面對巨大的壓力而導(dǎo)致的一些心理壓抑現(xiàn)象較多，這已影響到大家的心理健康。通過此次活動(dòng)，讓學(xué)生了解如何面對壓力，如何減小壓力，從而營造良好的學(xué)習(xí)氛圍。
二、具體活動(dòng)流程策劃書：
1.主持人開場白：
緊張、忙碌的現(xiàn)代都市生活令越來越多的人感受到越來越大的壓力。壓力不僅令人精神緊張，還會(huì)對身體造成傷害。一項(xiàng)最新的全方位研究顯示，壓力能對人的身體造成連串破壞，不僅會(huì)引起心臟病和胃潰瘍等疾病，更會(huì)令人喪失記憶、減弱人體免疫系統(tǒng)功能，甚至能導(dǎo)致一種特別的癡肥癥。這種癡肥癥在病發(fā)初期只會(huì)令人肥胖，但最終有可能致命。了解壓力、認(rèn)識(shí)壓力并學(xué)會(huì)克服壓力，已逐漸成為一門“必修課”。
大三快要結(jié)束了，我們面對的壓力更加大了。關(guān)于考研、工作、愛情和經(jīng)濟(jì)。求職擇業(yè)更容易給大三學(xué)生帶來壓力，人數(shù)甚至超過了大四學(xué)生。調(diào)查發(fā)現(xiàn)，大三學(xué)生之所以成為“就業(yè)壓力大戶”，九成以上是被“不良預(yù)期”所左右。由于缺乏“實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)”，對就業(yè)信息掌握不全面甚至負(fù)面，比如經(jīng)常從學(xué)長那里聽到求職受挫的經(jīng)歷，大三學(xué)生對就業(yè)的預(yù)期往往傾向于消極，擔(dān)心找不到好工作、擔(dān)心薪金過低等，處在“干著急”的狀態(tài)。相對而言，大一、大二學(xué)生離畢業(yè)和就業(yè)尚遠(yuǎn)，感覺就業(yè)壓力的人數(shù)相對較校大四學(xué)生則因?yàn)檫M(jìn)入了實(shí)際“操作階段”，慢慢積累了一些求職經(jīng)驗(yàn)，看待就業(yè)問題也更為全面，不再戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢、擔(dān)心焦慮，而有些大四學(xué)生還可能提前找到工作，以上種種因素，都使得大四學(xué)生的就業(yè)壓力有所緩和。有些同學(xué)想考研，但是面對研究生的擴(kuò)招，龐大的考研隊(duì)伍也讓人頗感壓力。即將畢業(yè)，在面對愛情婚姻的時(shí)候，也會(huì)給許多大學(xué)生帶來壓力。總而言之，我們現(xiàn)在是名副其實(shí)的壓力鍋。
有的人能夠正確的認(rèn)識(shí)壓力，面對壓力，緩解壓力，甚至于化壓力為動(dòng)力。但是也有一部分人，難以承受壓力之重，選擇了比較極端的手段，逃避壓力。1月15日，河南南陽師范學(xué)院學(xué)生因自己覺得考試成績不理想而選擇自殺;1月16日，南京理工大學(xué)一在讀博士因無法順利畢業(yè)而面臨就業(yè)危機(jī)，欲以跳樓的方式尋求解決;同日，同濟(jì)大學(xué)一學(xué)生因多門課程不及格，面臨學(xué)校將開出“退學(xué)通牒”的事實(shí)，覺得無法面對而選擇自殺。這樣的案例還有很多，所以如何減小壓力至關(guān)重要。
有些人可能天生就懂得如何去抵抗壓力，但研究指出，任何人都可以通過學(xué)習(xí)改善抵抗壓力的能力，任何人都可利用得以證實(shí)的方法使身體和思緒平靜下來。正如斯坦福大學(xué)的精神病專家大衛(wèi)·施皮格爾所言：“想要在毫無壓力下生活是不切實(shí)際的想法。我們應(yīng)主動(dòng)地和有效地應(yīng)付壓力。”那大家知道有一些什么樣的緩解壓力的手段嗎？請同學(xué)發(fā)表一下自己的看法。
2.同學(xué)們發(fā)表意見
3.主持人：大家說的都很正確，我也在網(wǎng)上找了一些減壓的小妙方。
多喝橙汁：最新研究發(fā)現(xiàn)，每天補(bǔ)充足量維生素c有助降低人體應(yīng)激激素水平，每天喝兩杯250毫升的.橙汁，不僅滿族身體對維生素的需求，還能緩解壓力。
接電話前深呼吸：在手機(jī)上做個(gè)記號(hào)，比如用不干膠剪個(gè)漂亮的綠色貼上，提醒自己接電話前作一個(gè)深呼吸，緩解壓力。
捏耳垂劃圓圈：雙手輕拉耳垂，以相反的方向劃圓圈，從一數(shù)到10，有助于舒緩大腦皮層，緩解壓力。
聞橘子味：檸檬、橘子、芒果等水果和薰衣草等植物的香味，能改變基因活動(dòng)和血液中的化學(xué)物質(zhì)，幫助人們減壓。
做一下臉部按摩：用你的中指，在你的面部這些地方，順時(shí)針方向按摩20至30分鐘：臉頰中部，嘴角，上嘴唇和鼻子之間的中間部位，兩個(gè)鼻孔的外部邊緣，頰骨中部，太陽穴，和眉毛中間的空隙。
動(dòng)一動(dòng)：身體站直，膝部慢慢彎曲。抖動(dòng)你的雙手。逐漸加上你的前臂，上臂，肩膀和頭部。讓小一點(diǎn)的運(yùn)動(dòng)變?yōu)樾∫稽c(diǎn)的跳躍。在你跳躍的過程中，讓你所有的關(guān)節(jié)變得柔軟，先向著右面，再向著左面。
吃一頓難忘的大餐：不要只是在廚房中站著，或者坐在桌子旁邊狼吞虎咽一頓午飯，而要用十分鐘時(shí)間細(xì)細(xì)品味一番。動(dòng)筷子之前，聞聞飯菜的香氣，把每一口都多咀嚼幾下，品嘗其中的味道。讓你的感覺浮現(xiàn)在表面，可以讓你的思緒擁有一時(shí)的歇息。
玩具減壓：在淘寶網(wǎng)等購物網(wǎng)站，各種減壓的小玩具成為人氣商品。比如捏泡泡、擠毛豆、慘叫公雞等減壓玩具，都成為辦公室白領(lǐng)的新寵。購買玩具是為了休閑，釋放工作壓力，也為了尋找童年的快樂回憶。
游戲減壓：除了玩具之外，游戲減壓也成為一種時(shí)尚的減壓方式。在游戲中，既可以享受樂趣，又可以減輕工作的壓力。
日記減壓：寫日記是一種很好的減壓方式，可以通過文字傾訴心中的煩惱。因?yàn)?，把自己所寫的日記放在博客上，朋友閱讀之后還會(huì)給一些建議，或者留言安慰自己，就像面對面的聊天一樣。而且，某些事情面對面的交談時(shí)，反而有所保留。而通過寫日記的方式，更能無所顧忌地說出來。
“大笑瑜珈”抗壓：目前美國人流行練習(xí)“大笑瑜珈”，以忘卻金融危機(jī)帶來的壓力。據(jù)了解，“大笑瑜珈”是前由馬丹·卡塔里亞在印度發(fā)明的，這種瑜珈就是讓人有意哈哈大笑，以有利于健康。
“裝死”減壓法：這種方法就是一個(gè)人躺在那里松弛四肢“裝死”，讓你從頭部頸椎一直到全身的每個(gè)環(huán)節(jié)統(tǒng)統(tǒng)放松，可以躺在地板上，也可以躺在床上，假想你身上的每一處部位都在慢慢下沉。你白天上班時(shí)間也可以忙里偷閑，躺在沙發(fā)上假設(shè)自己死了，像一堆爛泥一樣松弛全身的關(guān)節(jié)，從上到下放松，只需要10分鐘，就會(huì)從精神上感覺非常好。
當(dāng)然，我也準(zhǔn)備了一些小游戲，讓大家在娛樂的同時(shí)，能夠緩解壓力
三、比賽規(guī)則：
參加此項(xiàng)目可以獲得禮品券，一人可參加多個(gè)項(xiàng)目，但不可重復(fù)參加同一個(gè)項(xiàng)目，禮品券可累計(jì)，最后根據(jù)所獲得的禮品券張數(shù)兌換相應(yīng)的獎(jiǎng)品。
1.踢毽子
比賽規(guī)則：用一個(gè)樓梯，把一個(gè)紙簍放在樓梯頂部，參與者離紙簍1.5米處用腳踢毽子，方向角度自定，每個(gè)隊(duì)員有五次機(jī)會(huì)，以投入個(gè)數(shù)的多少計(jì)成績。投中3個(gè)以上的得禮品券3張；投中2個(gè)得禮品券2張；投中1個(gè)得禮品券1張；投中0個(gè)得禮品券0張。
2.夾花生
比賽規(guī)則：在規(guī)定的時(shí)間里，用筷子將花生從一個(gè)盤子夾到另一個(gè)盤子中。以所夾花生數(shù)量的多少來計(jì)成績。夾得40顆以上的得禮品券4張；30-39顆得禮品券3張；20-29顆得禮品券2張；10-19顆得禮品券1張；少于10顆的的禮品券0張。
3.彈球
比賽規(guī)則：準(zhǔn)備好三個(gè)乒乓球和三個(gè)小紙箱。三個(gè)小紙箱平放在一張桌子上，成品字形。參賽者站在離桌子1米前，參賽者將手中的球往地上扔，若彈起的乒乓球彈進(jìn)小紙箱內(nèi)，根據(jù)投入數(shù)量多少得獎(jiǎng)劵。投中3個(gè)的得禮品券3張；投中2個(gè)的得禮品券2張；投中1個(gè)的得禮品券1張。
4.吹蠟燭
比賽規(guī)則：蠟燭成一字形排列，數(shù)量為10支，參賽隊(duì)員在起點(diǎn)位置以吹滅蠟燭數(shù)量的多少計(jì)成績。吹滅10支得禮品券3張；吹滅8-9支得禮品券2張；吹滅6-7支得禮品券1張。
四、領(lǐng)取獎(jiǎng)品及主持人總結(jié)
有這樣一個(gè)培訓(xùn)案例：講師在課堂上拿起一杯水，然后問臺(tái)下的聽眾：“各位認(rèn)為這杯水有多重？”有人說是半斤，有人說是一斤，講師則說：“這杯水的重量并不重要，重要的是你能拿多久？拿一分鐘，誰都能夠；拿一個(gè)小時(shí)，可能覺得手酸；拿一天，可能就得進(jìn)醫(yī)院了。其實(shí)這杯水的重量是一樣的，但是你拿得越久，就越覺得沉重。”講師說得這杯水這就像我們承擔(dān)壓力一樣，如果我們一直把壓力放在身上，不管時(shí)間長短，到最后就覺得壓力越來越沉重而無法承擔(dān)。試著將承擔(dān)的壓力于一段時(shí)間后適時(shí)的放下，并好好的休息一下，然后再重新拿起來。張弛有道，一切方得長遠(yuǎn)！今天的班會(huì)就到這里結(jié)束，謝謝大家的配合。
五、活動(dòng)中應(yīng)注意到的問題以及細(xì)節(jié)：
活動(dòng)用具：紙簍兩個(gè)，毽子兩個(gè)，筷子四根，乒乓球三個(gè)，蠟燭十支，花生若干
注意的問題：活動(dòng)時(shí)間要控制好，游戲比較多，各個(gè)游戲的銜接要緊湊。
心理游戲活動(dòng)心得篇十一
為了豐富大學(xué)文化生活，更好地展示我系學(xué)生的精神風(fēng)貌，增進(jìn)同學(xué)之間的友誼，增強(qiáng)班級的凝聚力，創(chuàng)建團(tuán)結(jié)友愛、文明的'優(yōu)秀班級體。
“陽光伙伴”腳綁腳接力競賽活動(dòng)（可不要）。
待定。
學(xué)校足球場。
數(shù)科院10級各個(gè)班級。
數(shù)科院10年級學(xué)生會(huì)。
（1）以班級為單位組成各參賽隊(duì)伍。
（2）每個(gè)班出3個(gè)隊(duì)，每隊(duì)8個(gè)人（3男5女）。
（3）每個(gè)班級需任命一名隊(duì)長。
（4）在同一場次的比賽內(nèi)班級的參賽隊(duì)伍不能重復(fù)參加比賽。
（1）xx號(hào)向各班級正式發(fā)放通知。
（2）xx號(hào)各班級向?qū)W生會(huì)上交參賽名單，并進(jìn)行抽簽，分abcd四組，每個(gè)班級為一組。
（3）xx號(hào)下午三點(diǎn)半正式開始比賽（最好是星期二），比賽實(shí)行小組淘汰賽。ab和cd兩組進(jìn)行組內(nèi)淘汰賽，獲勝的兩個(gè)班級進(jìn)入決賽，在第一、第二輪比賽中獲勝的兩個(gè)班級進(jìn)行第三輪比賽，贏的班級獲得第一名，輸?shù)墨@得第二名，最后，在第一、第二輪比賽中輸?shù)膬蓚€(gè)班級進(jìn)行第四輪比賽，贏的班級獲得第三名，輸?shù)墨@得優(yōu)秀獎(jiǎng)。
綁腳接力跑。
每班24人（分成3支隊(duì)伍，3男5女）。
綁腳繩，接力棒2根，哨子2個(gè)。
每一輪比賽開始前，每班（每一輪兩個(gè)班）的24人分成3隊(duì)橫排，其中兩支隊(duì)在起點(diǎn)處橫排，另一支隊(duì)在終點(diǎn)處橫排（每相鄰隊(duì)員的相鄰的腳用繩子綁在一起）。裁判哨響后，隊(duì)員通過配合協(xié)調(diào)在跑道上共同前進(jìn)，賽程50米，第一支隊(duì)伍到終點(diǎn)處將接力棒交予第二支隊(duì)，第二支交至第三支隊(duì)，最后到達(dá)終點(diǎn)處所用時(shí)間最少的隊(duì)伍獲勝。
裁判人（1人），計(jì)時(shí)員（2人），記錄員（1人），后勤員（2人），紀(jì)檢部（2人）。
（2）工作人員要檢查好參賽人員是否綁好腳；
（5）哨子一響，工作人員開始計(jì)時(shí)，等到所有同學(xué)沖過終點(diǎn)線方才停止計(jì)時(shí)。
（6）參賽人員在比賽中要時(shí)刻注意安全，保護(hù)好自己！
（7）比賽中絕對服從裁判的判罰（裁判從學(xué)生會(huì)中抽比賽宗旨：友誼第一，比賽第二獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置：第一名，第二名，第三名，優(yōu)秀獎(jiǎng)獎(jiǎng)品：獎(jiǎng)狀出）。
心理游戲活動(dòng)心得篇十二
二、活動(dòng)宗旨：促進(jìn)學(xué)生交流，提高學(xué)生心理素質(zhì)、心理健康水平，增強(qiáng)社會(huì)適應(yīng)能力。
三、游戲時(shí)間：20xx年5月20日晚上7：30
四、游戲地點(diǎn)：四教五樓
五、游戲形式：
游戲分為三個(gè)項(xiàng)目，第一是啄木鳥行動(dòng)；第二是價(jià)值拍賣；第三是心理劇尋找自我確立目標(biāo)追求夢想。
六、游戲內(nèi)容及規(guī)則：
項(xiàng)目一：啄木鳥行動(dòng)
游戲目的：使學(xué)生在競爭中體會(huì)合作，在合作中體會(huì)競爭，學(xué)會(huì)正確競爭和合作。
游戲規(guī)則及說明：
該項(xiàng)目的游戲形式是：全體成員分為4個(gè)組，每個(gè)組8個(gè)人，每組8人再分為4人對4人。游戲開始時(shí)，一人把一個(gè)吸管銜在嘴里，把雙手放在背后，扮成啄木鳥，口銜吸管傳遞蟲子（用兩根橡皮筋代替）傳給下一個(gè)人，如此循環(huán)。隊(duì)員在相距15米迎面接力傳遞，不能用手，用時(shí)最少的組獲勝。
項(xiàng)目二：價(jià)值拍賣
游戲目的：激發(fā)學(xué)生思考自我價(jià)值，體驗(yàn)人生態(tài)度
游戲規(guī)則及說明：
該游戲先將要拍賣的東西寫在硬紙板上。每個(gè)學(xué)生手中有5000元（道具錢），它代表一個(gè)人一生的時(shí)間和精力。每個(gè)人可以根據(jù)自己對人生的理解隨意競買下表中的東西。每樣?xùn)|西都有低價(jià)，每次出價(jià)以500元為單位，價(jià)高者得到東西，有一次出價(jià)5000元的，立即成交。
項(xiàng)目三：心理劇尋找自我確立目標(biāo)追求夢想
1、活動(dòng)目的
通過宣傳和心理劇的演出，以及老師點(diǎn)評啟發(fā)大學(xué)生反思自己的生活，確立目標(biāo)，積極進(jìn)取樂觀向上執(zhí)著的追求自己的理想；增強(qiáng)大學(xué)生的心理素質(zhì)，以適應(yīng)緊張而豐富的大學(xué)生活等各方面帶來的壓力和挑戰(zhàn)。
2、心理劇情簡介
3、活動(dòng)形式
心理劇演出：由學(xué)生自編自演，演出以大學(xué)生的思念生活為主線，真實(shí)再現(xiàn)大學(xué)生存在的一些問題，引起大家的關(guān)注和思考。
專家點(diǎn)評：演出結(jié)束后，當(dāng)場有專家老師針對所反映的問題結(jié)合大學(xué)生的實(shí)際情況進(jìn)行點(diǎn)評。
六、：5月14日5月16日
七、報(bào)名方式：直接報(bào)名，地點(diǎn)是各班心理委員處
八、宣傳：通過海報(bào)和廣播的方式
八、比賽獎(jiǎng)勵(lì)：
按比賽情況評出團(tuán)體前四名并發(fā)放獎(jiǎng)品及證書（設(shè)一等獎(jiǎng)一名，二等獎(jiǎng)一名，三等獎(jiǎng)二名）
心理游戲活動(dòng)心得篇十三
：促進(jìn)學(xué)生交流，提高學(xué)生心理素質(zhì)、心理健康水平，增強(qiáng)社會(huì)適應(yīng)能力。
：教學(xué)樓五樓
游戲分為三個(gè)項(xiàng)目，第一是“啄木鳥行動(dòng)”;第二是價(jià)值拍賣;第三是心理劇尋找自我確立目標(biāo)追求夢想。
項(xiàng)目一：“啄木鳥”行動(dòng)
游戲目的：使學(xué)生在競爭中體會(huì)合作，在合作中體會(huì)競爭，學(xué)會(huì)正確競爭和合作。
游戲規(guī)則及說明：
該項(xiàng)目的游戲形式是：全體成員分為4個(gè)組，每個(gè)組8個(gè)人，每組8人再分為4人對4人。游戲開始時(shí)，一人把一個(gè)吸管銜在嘴里，把雙手放在背后，扮成“啄木鳥”，口銜吸管傳遞“蟲子”(用兩根橡皮筋代替)傳給下一個(gè)人，如此循環(huán)。隊(duì)員在相距15米迎面接力傳遞，不能用手，用時(shí)最少的組獲勝。
項(xiàng)目二：價(jià)值拍賣
游戲目的：激發(fā)學(xué)生思考自我價(jià)值，體驗(yàn)人生態(tài)度
游戲規(guī)則及說明：
該游戲先將要拍賣的東西寫在硬紙板上。每個(gè)學(xué)生手中有5000元(道具錢)，它代表一個(gè)人一生的時(shí)間和精力。每個(gè)人可以根據(jù)自己對人生的理解隨意競買下表中的東西。每樣?xùn)|西都有低價(jià)，每次出價(jià)以500元為單位，價(jià)高者得到東西，有一次出價(jià)5000元的，立即成交。
項(xiàng)目三：心理劇尋找自我確立目標(biāo)追求夢想
1、活動(dòng)目的
通過宣傳和心理劇的演出，以及老師點(diǎn)評啟發(fā)大學(xué)生反思自己的生活，確立目標(biāo)，積極進(jìn)取樂觀向上執(zhí)著的追求自己的理想;增強(qiáng)大學(xué)生的心理素質(zhì)，以適應(yīng)緊張而豐富的大學(xué)生活等各方面帶來的壓力和挑戰(zhàn)。
2、心理劇情簡介
3、活動(dòng)形式
心理劇演出：由學(xué)生自編自演，演出以大學(xué)生的思念生活為主線，真實(shí)再現(xiàn)大學(xué)生存在的一些問題，引起大家的關(guān)注和思考。
專家點(diǎn)評：演出結(jié)束后，當(dāng)場有專家老師針對所反映的問題結(jié)合大學(xué)生的實(shí)際情況進(jìn)行點(diǎn)評。
：5月14日—5月16日
：通過海報(bào)和廣播的方式
按比賽情況評出團(tuán)體前四名并發(fā)放獎(jiǎng)品及證書(設(shè)一等獎(jiǎng)一名，二等獎(jiǎng)一名，三等獎(jiǎng)二名)
心理游戲活動(dòng)心得篇十四
促進(jìn)學(xué)生交流，提高學(xué)生心理素質(zhì)、心理健康水平，增強(qiáng)社會(huì)適應(yīng)能力。
20xx年5月20日晚上7：30
教學(xué)樓五樓
游戲分為三個(gè)項(xiàng)目，第一是“啄木鳥行動(dòng)”;第二是價(jià)值拍賣;第三是心理劇尋找自我確立目標(biāo)追求夢想。
項(xiàng)目一：“啄木鳥”行動(dòng)
游戲目的：使學(xué)生在競爭中體會(huì)合作，在合作中體會(huì)競爭，學(xué)會(huì)正確競爭和合作。
游戲規(guī)則及說明：
該項(xiàng)目的游戲形式是：全體成員分為4個(gè)組，每個(gè)組8個(gè)人，每組8人再分為4人對4人。游戲開始時(shí)，一人把一個(gè)吸管銜在嘴里，把雙手放在背后，扮成“啄木鳥”，口銜吸管傳遞“蟲子”(用兩根橡皮筋代替)傳給下一個(gè)人，如此循環(huán)。隊(duì)員在相距15米迎面接力傳遞，不能用手，用時(shí)最少的組獲勝。
項(xiàng)目二：價(jià)值拍賣
游戲目的：激發(fā)學(xué)生思考自我價(jià)值，體驗(yàn)人生態(tài)度
游戲規(guī)則及說明：
該游戲先將要拍賣的東西寫在硬紙板上。每個(gè)學(xué)生手中有5000元(道具錢)，它代表一個(gè)人一生的時(shí)間和精力。每個(gè)人可以根據(jù)自己對人生的理解隨意競買下表中的東西。每樣?xùn)|西都有低價(jià)，每次出價(jià)以500元為單位，價(jià)高者得到東西，有一次出價(jià)5000元的，立即成交。
項(xiàng)目三：心理劇尋找自我確立目標(biāo)追求夢想
1、活動(dòng)目的
通過宣傳和心理劇的演出，以及老師點(diǎn)評啟發(fā)大學(xué)生反思自己的生活，確立目標(biāo)，積極進(jìn)取樂觀向上執(zhí)著的追求自己的理想;增強(qiáng)大學(xué)生的心理素質(zhì)，以適應(yīng)緊張而豐富的大學(xué)生活等各方面帶來的壓力和挑戰(zhàn)。
2、心理劇情簡介
3、活動(dòng)形式
心理劇演出：由學(xué)生自編自演，演出以大學(xué)生的思念生活為主線，真實(shí)再現(xiàn)大學(xué)生存在的一些問題，引起大家的關(guān)注和思考。
專家點(diǎn)評：演出結(jié)束后，當(dāng)場有專家老師針對所反映的問題結(jié)合大學(xué)生的實(shí)際情況進(jìn)行點(diǎn)評。
5月14日—5月16日
：直接報(bào)名，地點(diǎn)是各班心理委員處
通過海報(bào)和廣播的方式
按比賽情況評出團(tuán)體前四名并發(fā)放獎(jiǎng)品及證書(設(shè)一等獎(jiǎng)一名，二等獎(jiǎng)一名，三等獎(jiǎng)二名)
心理游戲活動(dòng)心得篇十五
一、組織單位：
益陽職業(yè)技術(shù)學(xué)院團(tuán)總支心理健康服務(wù)部
二、活動(dòng)宗旨：
促進(jìn)學(xué)生交流，提高學(xué)生心理素質(zhì)、心理健康水平，增強(qiáng)社會(huì)適應(yīng)能力。
三、游戲時(shí)間：
xx年5月20日晚上7：30
四、游戲地點(diǎn)：
四教五樓
五、游戲形式：
游戲分為三個(gè)項(xiàng)目，第一是“啄木鳥行動(dòng)”；第二是價(jià)值拍賣；第三是心理劇尋找自我確立目標(biāo)追求夢想。
六、游戲內(nèi)容及規(guī)則：
項(xiàng)目一：“啄木鳥”行動(dòng)
游戲目的：使學(xué)生在競爭中體會(huì)合作，在合作中體會(huì)競爭，學(xué)會(huì)正確競爭和合作。
游戲規(guī)則及說明：
該項(xiàng)目的游戲形式是：全體成員分為4個(gè)組，每個(gè)組8個(gè)人，每組8人再分為4人對4人。游戲開始時(shí)，一人把一個(gè)吸管銜在嘴里，把雙手放在背后，扮成“啄木鳥”，口銜吸管傳遞“蟲子”(用兩根橡皮筋代替)傳給下一個(gè)人，如此循環(huán)。隊(duì)員在相距15米迎面接力傳遞，不能用手，用時(shí)最少的組獲勝。
項(xiàng)目二：價(jià)值拍賣
游戲目的：激發(fā)學(xué)生思考自我價(jià)值，體驗(yàn)人生態(tài)度
游戲規(guī)則及說明：
該游戲先將要拍賣的東西寫在硬紙板上。每個(gè)學(xué)生手中有5000元(道具錢)，它代表一個(gè)人一生的時(shí)間和精力。每個(gè)人可以根據(jù)自己對人生的理解隨意競買下表中的東西。每樣?xùn)|西都有低價(jià)，每次出價(jià)以500元為單位，價(jià)高者得到東西，有一次出價(jià)5000元的，立即成交。
項(xiàng)目三：心理劇尋找自我確立目標(biāo)追求夢想
1、活動(dòng)目的
通過宣傳和心理劇的演出，以及老師點(diǎn)評啟發(fā)大學(xué)生反思自己的生活，確立目標(biāo)，積極進(jìn)取樂觀向上執(zhí)著的追求自己的理想；增強(qiáng)大學(xué)生的心理素質(zhì)，以適應(yīng)緊張而豐富的大學(xué)生活等各方面帶來的壓力和挑戰(zhàn)。
2、心理劇情簡介
3、活動(dòng)形式
心理劇演出：由學(xué)生自編自演，演出以大學(xué)生的思念生活為主線，真實(shí)再現(xiàn)大學(xué)生存在的一些問題，引起大家的關(guān)注和思考。
專家點(diǎn)評：演出結(jié)束后，當(dāng)場有專家老師針對所反映的問題結(jié)合大學(xué)生的實(shí)際情況進(jìn)行點(diǎn)評。
六、報(bào)名時(shí)間：
5月14日—5月16日
七、報(bào)名方式：
直接報(bào)名，地點(diǎn)是各班心理委員處
八、宣傳：
通過海報(bào)和廣播的方式
八、比賽獎(jiǎng)勵(lì)：
按比賽情況評出團(tuán)體前四名并發(fā)放獎(jiǎng)品及證書(設(shè)一等獎(jiǎng)一名，二等獎(jiǎng)一名，三等獎(jiǎng)二名)
心理游戲活動(dòng)心得篇十六
促進(jìn)大學(xué)生的交流，提高學(xué)生心理素質(zhì)，增強(qiáng)同學(xué)們心理的自信，緩解大學(xué)生的當(dāng)前壓力。
幸福快樂。
4月18日下午1點(diǎn)至2點(diǎn)30分。
部系樓b—101。
游戲分為三個(gè)項(xiàng)目：
第一是價(jià)值拍賣；
第二是發(fā)現(xiàn)優(yōu)勢，找出自信；
第三是炫出自己特長。
項(xiàng)目一：價(jià)值拍賣。
游戲目的：激發(fā)學(xué)生思考物性價(jià)值，體驗(yàn)人生態(tài)度，知其所需，給出國留學(xué)人生定位。
游戲說明：該游戲先將要拍賣的東西寫在硬紙板上。每個(gè)學(xué)生手中有5000元（道具錢），它代表一個(gè)人一生的時(shí)間和精力。每個(gè)人可以根據(jù)自己對人生的理解隨意競買下表中的東西。每樣?xùn)|西都有低價(jià)，每次出價(jià)以500元為單位，價(jià)高者得到東西，有一次出價(jià)5000元的，立即成交。
（1信任2責(zé)任3理解4寬容5坦誠6真誠或同學(xué)所珍視的物品（并道出拍賣緣由））直到所有東西都拍賣完為止，然后請大家認(rèn)真考慮買回來的東西。
并討論交流為什么想要競拍這個(gè)東西？在拍賣過程中，你的心情如何？
項(xiàng)目二：肯定自己。
游戲目的：讓同學(xué)們各自發(fā)現(xiàn)自己優(yōu)點(diǎn)，增強(qiáng)生活中的自信，自信人生方能更具動(dòng)力。
游戲說明：首先把每個(gè)同學(xué)的學(xué)號(hào)或姓名寫好，放置黑箱中，由特邀嘉賓（班長或班主任）抽簽，抽到者上臺(tái)并發(fā)言，說出自己特長。
接下來由同學(xué)互相發(fā)言，發(fā)掘該生特點(diǎn)（在場的任何人都有發(fā)言權(quán)，包括兩主持人和特邀嘉賓）。
項(xiàng)目三：魅力人生。
游戲目的：先展現(xiàn)出我班寢室的文化生活，再讓單個(gè)同學(xué)展示自己風(fēng)采一面，以實(shí)際行動(dòng)炫出自信，引導(dǎo)大家自信生活。
游戲說明：先由幾個(gè)寢室唱他們的寢歌，再由4——5個(gè)人進(jìn)行才藝表演（唱歌、跳舞、武術(shù)、樂器、魔術(shù)等）。
直接報(bào)給本班心理委員或班長、團(tuán)支書。
4月10日至4月16日。
十
由班長及宣傳委員負(fù)責(zé)。
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