最新實訓周總結及心得體會（通用19篇）

通過總結心得體會，我們可以不斷地激勵自己，邁向更高的目標。注意心得體會的文字要簡練明了，避免使用過于復雜或晦澀難懂的表達方式。以下是一些精選的心得體會范文，值得一讀。

實訓周總結及心得體會篇一

在過去的一周時間里，我有幸參加了學校舉辦的汽車實訓周活動。一開始我對此充滿了興奮和期待，因為我一直對汽車有著濃厚的興趣，并且渴望親身體驗汽車的機械原理和維修養(yǎng)護的技能。此次實訓周是我第一次接觸汽車維修相關的課程，我對它們有著滿滿的好奇心，并且期待能夠在實訓周里獲得一些實實在在的技能和知識。

二、實訓內(nèi)容：理論與實踐并重。

實訓周的課程設置非常豐富，既有專業(yè)的理論知識講解，又有實操環(huán)節(jié)。在理論方面，我們通過老師的講解和課堂互動，了解了汽車的構造和工作原理，學習了汽車維修和養(yǎng)護的基本技能，這讓我們對汽車的運行機制和維修保養(yǎng)有了更深入的了解。而在實操環(huán)節(jié)中，我們有機會動手操作汽車維修工具，進行輪胎更換、機油更換、保養(yǎng)等實際操作，親自參與到維修的過程中。這樣的教學方式使我更加深入地了解了汽車維修的實際操作流程，增加了我對這一領域的興趣。

三、實訓收獲：技能提升與自信增長。

在實訓周中，我不僅學到了很多汽車維修的專業(yè)知識和技術，還提高了自己的動手能力和解決問題的能力。通過實踐操作，我更加熟悉了一些汽車維修工具的使用方法，并且掌握了一些簡單的維修技能，比如更換車燈、維修電路等。在學習的過程中，我也遇到了很多問題和挑戰(zhàn)，但是通過自己的努力和老師的指導，我都一一克服了。這些經(jīng)歷讓我更加自信，讓我相信只要付出努力，就一定能夠掌握汽車維修這門技能。

四、實訓感悟：團隊合作與責任擔當。

在實訓周中，我們不僅僅是個體，而是一個團隊。在課堂上，老師鼓勵我們互相合作，共同解決問題。每次實操環(huán)節(jié)都需要我們分組協(xié)作完成任務，這時候團隊合作和溝通就顯得尤為重要。我深刻地體會到，只有團隊成員之間相互幫助、相互支持，才能更好地完成任務。另外，實訓周也培養(yǎng)了我對工作的責任心。每次實操環(huán)節(jié)，我們需要按照規(guī)定的流程進行操作，要保證完成任務的質(zhì)量和效率。這讓我明白，無論做什么事，都應該盡職盡責，對自己和團隊負責。

五、實訓結束與展望未來。

實訓周的結束并不意味著我的學習和努力就結束了，相反，它讓我更加確定了未來的方向。通過這段時間的學習和實操，我對汽車維修這個行業(yè)有了更深入的了解，也對這個行業(yè)懷有更強烈的興趣。我決定繼續(xù)深入學習汽車維修的知識和技能，爭取獲得相應的職業(yè)資格證書，為我的未來職業(yè)發(fā)展打下堅實的基礎。同時，我也希望將來能夠在這個領域內(nèi)不斷創(chuàng)新，為汽車維修行業(yè)做出自己的貢獻。

通過這一周的汽車實訓，我深刻體會到了學以致用的重要性。理論知識固然重要，但只有結合實際操作，才能真正掌握并運用到實際中。這段時間的經(jīng)歷不僅讓我對汽車維修行業(yè)有了更深入的了解，也提高了我的動手能力和解決問題的能力。我相信，通過持續(xù)的學習和實踐，我一定能夠在汽車維修行業(yè)中有所成就。

實訓周總結及心得體會篇二

為期一周的實習周很快就結束了，在這一周實習周中，我們在學校進行了一系列的講座競賽，雖然沒有去公司里實地了解，但也實則學到了很多知識，知道很多關于創(chuàng)業(yè)的知識。

簡歷大賽是這次實習周的一大重點，大家都紛紛進行自己的簡歷的制作，最終決出了一些優(yōu)秀的簡歷。從這次簡歷，我知道了自己的不足，可以說，我?guī)缀鯖]怎么花精力去做自己，簡歷，只是隨便一寫，草草了事。甚至都不知道自己在未來到底想干什么職業(yè)，也不知道怎么去規(guī)劃自己的簡歷內(nèi)容，所以以至于自己在這一部分沒鍛煉到。在看到其他同學進行精彩的簡歷解說后，我才發(fā)現(xiàn)自己的不足，在一番對比之后我便重視起這個事了。簡歷是找工作的一大重要部分，我應該做的是重視簡歷的制作，多做鍛煉，這樣才會在以后的找工作洪流中通過優(yōu)秀的簡歷讓面試官雙眼一亮，從而脫穎而出。

扎克伯格的視頻讓我知道了在一個公司中需要怎樣的人才。具有創(chuàng)新能力，有自己的想法對于一個公司來說很重要，這些都是一個公司的活力源泉所在，當一個公司失去了有創(chuàng)新的人才，那這個公司就走進了一個死水潭了。這也警示了我們，作為一個還未畢業(yè)的大學生，我們要積極鍛煉自己的創(chuàng)新能力，有自己的想法，不要人云亦云，做一個有個人獨特想法的人才。不要認為有豐富經(jīng)驗就足夠了，如果沒有創(chuàng)新的思維，就只是一個工作了很久的機器，沒有一點的活力，這樣的人對于很多需要創(chuàng)新能力的公司來說是沒有多大作用的。

接著一個讓我對創(chuàng)業(yè)的了解上升了一個層次的就是企業(yè)知識講座。學院邀請了一位畢業(yè)了然后自己在創(chuàng)業(yè)的師兄，他給我們降講了一系列的有關于企業(yè)的知識還有就是有關于創(chuàng)業(yè)的問題。我印象最深刻就是他說怎么樣去找到客源和對于一個小型公司會遇到怎樣的挑戰(zhàn)和機遇。對于一個小公司而言，有穩(wěn)定的客源顯然不容易，別人會因為公司規(guī)模小的原因和知道公司急需客源的問題而進行價格壓制，這樣的話小型公司會遇到一些利潤的問題。然而，又恰好是小型公司，可以吸引很多數(shù)量小的交易，對于客戶來說選擇小公司而讓他們最快的獲得貨物，減少拖延的時間。在講座上，主講人還給了我們很多問問題的機會，把我們所不了解的問清楚。說到畢業(yè)后你會選擇什么公司工作，大公司還是小企業(yè)的問題?我想大部分人都會選擇去大公司工作。我覺得吧，無論去大公司還是小公司，都有各自的好處。小公司可以花更多的精力去培養(yǎng)一個新人，新人也能更快的融入到工作生活中，從而學到很多基層的知識;在大公司，接觸的東西會更大，見識會更廣泛，這也是小公司所不能比的。 所以，不要刻意去尋找大企業(yè)，即使進不去大企業(yè)工作，也可以考慮一下小企業(yè)，可能會給你帶來意想不到的驚喜。

在實習周這一周，我收獲最多的就是有關于創(chuàng)業(yè)大賽的這一部分了。對于創(chuàng)業(yè)，在這次比賽之前我是幾乎一點都不懂的，但是為了完成這一次的創(chuàng)業(yè)大賽，我和小組的組員一同去網(wǎng)上找資料，了解創(chuàng)業(yè)要具備什么條件，要分析什么因素，要預測到來的風險，還要做資金預算一系列的事，對于我們大部分學生來說就是一個空白的區(qū)域。給我們帶來了很大的麻煩，但是在一次次的努力中，我們對于這一區(qū)域的空白頁慢慢在填充。在這次比賽中，我們都在盡全力在制作策劃書，學到了許多的知識。在這次大賽中，我們組在決賽中失敗了，但是卻學到了很多的知識。對于創(chuàng)業(yè)大賽中我們組的策劃方案是有欠缺考慮持續(xù)的一個發(fā)展前景，只是考慮到了目前的情況，沒考慮到以后企業(yè)的發(fā)展，決賽中老師們的點評給了我們提示，相信再有此類的競賽，我們一定會做到更好的。

最后一部分就是嶺南文化知識講座。講師講了很多嶺南的文化，有關于詩詞書畫的，還講了與國際之間的文化交流。在國際文化的交流中，對自己文化的理解非常重要，如果對于自己的文化都不能做出一個很好的詮釋，又怎談得上去傳播自己的文化呢?對于我們也是這樣的，如果你去和一個外國友人交流，別人對于自己國家的文化侃侃而談，而我們卻不懂自己國家的文化，這會讓別人對你的印象降低不少。文化是一個國家的傳承問題，無論從哪一個方面來說，對于自己國家的文化一定要了解，不然出去外面丟臉的就只是自己了。

對于這次實習周，雖然在沒有去公司實地學習這方面是有點失望的，但是對于在學校舉行的這些活動我們也學習到了很多。

總的來說，在這次實習周中，學習到了制作簡歷的要點，對于創(chuàng)業(yè)所需的素質(zhì)，對于公司需要怎樣的人才我都學到了一點基礎知識，盡管這些都是基礎，但卻是給我?guī)砹藷o比寶貴的知識。團隊合作精神貫穿于整個實習周中，和小組的分工合作讓我學到了很多，畢竟人不是萬能的，不會的時候要尋求幫助。

認真投入實習周真的可以鍛煉一個人，也可以學到很多知識，所不要輕視任何一件事，認真對待，或許會給你帶來你所預料不到的后果。如果不認真對待，知識草率應付，那就真的是一無所獲。學習最重要的就過程。

實訓周總結及心得體會篇三

實訓周是大學教育體系中非常重要的一環(huán)，能夠讓學生對理論知識進行更深入地探究、親身體驗，同時也能夠鍛煉學生的實踐能力和團隊協(xié)作精神。本文通過對自己所參加的實訓周的教學總結及心得體會的總結與分析，探討實訓周在大學生教育體系中的重要性，以及對學生的培養(yǎng)所起的作用。

實訓周作為學校教育體系中重要的一環(huán)，其教學的質(zhì)量也極為重要。通過對本次實訓周教學質(zhì)量的總結分析，我認為教師應該根據(jù)學生成長規(guī)律及實際需求，進行科學教育。教學內(nèi)容的設計要符合學科特點和有關文件精神，體現(xiàn)人文精神和社會價值觀念。教師要善于調(diào)整教學方法，采用多種教學技能和教練模式，強化學生英語能力，并且注重對學生實踐能力的培養(yǎng)。

第三段：實訓周的實踐意義。

實訓周的實踐教育能夠讓學生掌握與書本不同的實踐技能，讓理論知識得以真正實現(xiàn)貫通和落地。通過實踐過程的協(xié)作，學生的團隊精神、溝通與表達能力也得到了有效地鍛煉。此外，在實踐教育中，學生能夠體驗到團隊合作和個人適應能力的重要性，從而更加明確自己未來職業(yè)生涯應該具備的素質(zhì)和能力。

第四段：實訓周的價值。

實訓周所提供的實踐操作經(jīng)驗，既可以在學生的學習過程中提供來自不同領域的實踐學習機會，也可以在他們進入職場后，成為適應新環(huán)境、新工作職責的優(yōu)勢。實訓周的學習，也使得學生面對潛在的挑戰(zhàn)不至于滿手空空，更重要的是，實訓周可以幫助學生自我審視，認識自我優(yōu)點與不足，進而更加有針對性地進行自我完善。

第五段：結論。

綜上所述，實訓周的教學總結及心得體會能夠讓學生充分感受到實踐教育的價值，強化其實踐技能、團隊協(xié)作等方面的能力，為他們?nèi)蘸蟮膶W習和生活奠定堅實的基礎。學校應該在實訓周教學過程中加強對學生個性發(fā)展的引導和多元化的培養(yǎng)，為學生的成長搭建有利的平臺。同時，學校也應加強對實訓周教學團隊的培育和管理，為學生創(chuàng)造出更完美的實踐教育場景。

實訓周總結及心得體會篇四

烹飪實訓周是大學餐飲管理專業(yè)的一項重要課程，通過實際操作和理論學習，培養(yǎng)學生的烹飪技能和創(chuàng)新意識。在這一周的實訓中，我學到了很多有關烹飪的知識和技巧，也體會到了烹飪工作的辛苦和挑戰(zhàn)。我認為這一周的實訓對我來說是非常有意義的，讓我更加了解烹飪行業(yè)，也提升了我的專業(yè)能力和自信心。

首先，在這一周的實訓中，我學到了很多實際操作的技巧和知識。在廚房中，我們學習了不同菜品的切割技巧、調(diào)味方法、烹飪時間掌握等，這些對于成為一名優(yōu)秀的廚師是必不可少的。在實際操作中，我對食材的處理和烹飪步驟有了更深入的了解，也掌握了更加高效和安全的操作方法。同時，我還學習了一些專業(yè)廚具的使用技巧，如刀具的選擇和保養(yǎng)，爐灶的調(diào)控等。這些實際操作的技巧對我今后的職業(yè)發(fā)展將起到重要的作用。

其次，在實訓中，我也深刻體會到了烹飪工作的辛苦和挑戰(zhàn)。在廚房中，高溫、噪音和緊張的工作節(jié)奏讓我深感艱辛，每天長時間的站立和不斷的勞動更是讓我感到身心的疲憊。但是，這些辛苦也讓我更加熱愛和尊重這個行業(yè)，畢竟，美食是人們生活的重要組成部分，有了熱愛，我們才能夠堅持下去。此外，在實際操作中，我也遇到了不少的困難和挑戰(zhàn)，菜品的口味不夠鮮美，制作的過程不夠順利等等。但是，通過老師和同學們的幫助和指導，我迅速克服了這些問題，并逐步提高了自己的烹飪技巧和創(chuàng)新能力。這種團隊合作和摸索的過程讓我收獲頗豐。

然后，在這一周的實訓中，我也意識到了烹飪行業(yè)的重要性和前景。美食文化是一門無國界的學問，無論是中國的麻辣火鍋、法國的奶油蛋糕，還是意大利的披薩，在不同的地域和文化下，人們對美食的追求是有所不同的。烹飪是一門傳統(tǒng)工藝，也是一門創(chuàng)新的藝術。隨著人們生活水平的提高，對美食的需求也越來越高。而在這個需求的背后，烹飪師承擔著重要的責任，為人們提供美食。因此，我深感烹飪這個行業(yè)有發(fā)展的前景和機遇。我相信，只要我不斷努力學習和提升自己的技能，我一定可以在這個行業(yè)中有所建樹。

最后，通過這一周的實訓，我也對自己的專業(yè)能力和自信心有了更深層次的認識。在實際操作中，我克服了很多的困難和挑戰(zhàn)，提高了自己的烹飪技巧和創(chuàng)新意識。我體會到了廚師這個職業(yè)的魅力和辛勞，認識到自己在這個行業(yè)中所承擔的責任和使命。這種經(jīng)歷讓我更加有信心和動力去追求自己的職業(yè)夢想，不斷提高自己的專業(yè)能力和創(chuàng)新意識。我相信，只要我堅持并努力學習烹飪的知識和技能，我一定可以取得更好的成績和發(fā)展。

總之，烹飪實訓周是一次很有意義的學習和鍛煉的機會。通過參與實際操作，我學到了很多烹飪的知識和技巧，也深刻體會到了烹飪工作的辛苦和挑戰(zhàn)。此外，我也對烹飪行業(yè)有了更深入的了解，認識到了自己在這個行業(yè)中的責任和使命。這次實訓不僅提高了我的專業(yè)能力和自信心，也讓我更加充滿了對美食的熱愛和追求。最后，我相信，只要我不斷努力和積累，我一定可以在烹飪這個行業(yè)中取得更好的成就和發(fā)展。

實訓周總結及心得體會篇五

近期，我參加了一次汽車實訓周活動，對于汽車維修和保養(yǎng)有了更深入的了解。通過這次實訓，我不僅學到了課本上的知識，還提升了自身的動手能力和解決問題的能力。我將在下文中總結這次實訓的主要內(nèi)容，并分享一些我在實訓中的心得體會。

首先，實訓周的課程設置非常合理，全面而深入。我們首先進行了基礎理論學習，學習了汽車的構造和原理。之后，我們進行了實際操作，練習了常見的汽車維修和保養(yǎng)技能。例如，我們學習了更換機油和濾清器、調(diào)整發(fā)動機正時以及檢測車輛電氣系統(tǒng)等。這些課程內(nèi)容不僅讓我們了解了汽車維護和維修的基礎知識，還鍛煉了我們的動手能力和解決問題的能力。

其次，實訓周的教學方法值得稱贊。老師們采取了理論與實踐相結合的教學方式，讓我們在學習中更加深刻地理解了知識。例如，在學習調(diào)整發(fā)動機正時時，老師通過具體的案例給我們分析了錯誤調(diào)整造成的后果，并讓我們親自實踐調(diào)整發(fā)動機正時，使我們對操作步驟和注意事項有了更加清晰的認識。這種親身實踐的教學方法，不僅提高了我們的學習興趣，也使我們更加熟練掌握了實際操作的技能。

再次，實訓周注重團隊合作和交流。在實訓過程中，我和同學們之間積極合作，相互幫助，共同攻克了各種技術難題。在維修一輛故障車時，我們師兄帶領我們分工合作，有人檢修電路，有人更換零配件，有人進行測試。大家相互配合，有效地解決了車輛故障，并成功將之修復。通過這次團隊合作的實踐，我認識到團隊合作的重要性，也學會了與他人有效地溝通和合作。

最后，這次實訓對我個人成長有著積極的影響。這次實訓讓我充分認識到了自己的不足之處，并激發(fā)了我進一步學習的動力。在實訓中，我發(fā)現(xiàn)自己在理論學習方面相對薄弱，于是我開始主動地閱讀相關書籍，加強對汽車知識的掌握。同時，在實際操作過程中，我也有機會發(fā)現(xiàn)了自己的不足之處，例如對細節(jié)的注意力不夠，操作手法不夠熟練等。因此，我下定決心要不斷提高自己的技能，不斷完善自己的知識結構。

總之，本次汽車實訓周是我大學生活中一次難忘的經(jīng)歷。通過這次實訓，我不僅掌握了汽車維修和保養(yǎng)的基本技能，也養(yǎng)成了良好的團隊合作和自主學習的習慣。我相信這些經(jīng)歷和所學的技能將對我今后的學業(yè)和工作都有很大的幫助。我將會更加努力地學習和實踐，爭取在汽車領域有所建樹，為我們的交通事業(yè)做出貢獻。

實訓周總結及心得體會篇六

烹飪實訓周已經(jīng)結束了，這一個星期的學習經(jīng)歷給我留下了許多寶貴的經(jīng)驗和深刻的體會。在實訓過程中，我體驗到了烹飪的樂趣，鍛煉了動手能力，提高了自我管理能力。下面我將通過五個方面來總結這一周的實訓經(jīng)歷并分享我的心得體會。

第一，實訓內(nèi)容豐富多樣。這一周，我們學習了許多包括基本刀工、涼菜制作、火鍋料理等在內(nèi)的烹飪技術。每一天都有不同的課程，讓我們能夠全面了解烹飪的各個方面。在課堂上，老師耐心地為我們講解各個步驟，并帶領我們親自動手操作。通過實際操作，我們更加深入地理解了課堂上的理論知識。通過一周的學習，我嘗試了許多新菜式，對不同的烹飪方法有了更深刻的認識，對各種食材的搭配也有了更多的想法。

第二，實訓過程中培養(yǎng)了我鍛煉動手能力的習慣。在烹飪實訓中，我們需要親自動手操作，進行切菜、調(diào)料等各種步驟。這些操作不僅讓我更加熟練地掌握了烹飪技巧，還培養(yǎng)了我的動手能力。以前我對刀具的使用完全不熟悉，現(xiàn)在我對切割技巧有了更深入的了解，并且能夠熟練地掌握。通過一周的鍛煉，我對烹飪的理論知識不再只停留在紙上，更能夠在實際操作中應用出來，這讓我對烹飪的自信心大增。

第三，實訓中強化了自我管理能力。烹飪需要一系列的準備工作，包括采購食材、準備調(diào)料等。在實訓中，我們需要提前做好這些準備工作，以確保實訓過程的順利進行。這要求我們合理安排時間，高效洗菜、切割和準備食材。在實訓的過程中，我學會了如何合理規(guī)劃時間，提前做好準備工作。這不僅鍛煉了我的時間管理能力，也培養(yǎng)了我的組織能力和責任感。

第四，實訓中培養(yǎng)了我與他人合作的能力。在烹飪實訓中，我們通常需要和團隊成員一起協(xié)作操作，每個人負責不同的任務。這就要求我們必須與他人進行有效的溝通，明確分工，并確保任務能夠順利完成。實訓的過程中，我學會了與同伴協(xié)調(diào)配合，互相幫助，共同完成任務。通過合作，我學會了更好地與他人交流，培養(yǎng)了團隊合作的能力。

第五，實訓過程中我意識到了烹飪是一門需要不斷學習的藝術。在實訓中，我體驗到了烹飪的樂趣，并且意識到烹飪是一門需要不斷學習的藝術。不同的食材和烹飪方法帶來了無限的創(chuàng)意空間，而且烹飪技術也在不斷進化。通過實訓，我意識到我只是烹飪這個領域的一個小小學習者，仍然有很多知識和技巧等待我去學習和探索。不僅如此，烹飪也是一門需要堅持和耐心的藝術，只有不斷學習和實踐，才能更好地提高自己的烹飪水平。

總之，烹飪實訓周是一次充實而有意義的學習經(jīng)歷。通過這一周的學習，我體驗到了烹飪的樂趣，鍛煉了動手能力，提高了自我管理能力。同時，我也認識到烹飪是需要不斷學習和實踐的藝術。希望將來能有更多的機會繼續(xù)學習和探索烹飪的奧秘。

實訓周總結及心得體會篇七

為期一周的秘書英語實訓已經(jīng)落下了帷幕，在這個星期中我們08屆外語系畢業(yè)生就秘書英語進行了實訓。這次實訓主要參與對象是08級商務英語專業(yè)的畢業(yè)生 。通過這次實訓，我學到了很多與秘書相關的知識，于此同時也發(fā)現(xiàn)了自己在這一方面存在一些不足，現(xiàn)在對本次實訓進行總結。

這次實訓形式多樣，內(nèi)容較為豐富，我們認真對待每次作業(yè)，及時完成任務。我們聽取兩次關于秘書英語的講座，更好的認識秘書職業(yè)。通過李靜老師關于秘書實務實訓所講的講座，我們對秘書這個職業(yè)有了更進一步的認識，學到了更專業(yè)的秘書學理論知識、實務與基本技能。同時，我也了解了按照不同標準的分類會議的種類，對會議有了更具體的認識。李靜老師對會議預案進行了著重講解，并讓我們當堂完成一份秘書英語實務實訓試卷，制定一份企業(yè)的會議預案，學以致用。關于秘書禮儀，吳冬妹老師給我們做了一場詳細的講座。吳老師以有禮走遍天下開題，通過闡述禮儀的重要性，重點講解交談禮儀，我們對禮儀有了更為深刻的認識。

秘書英文會議記錄訓練是我們這次秘書英語實訓的重要項目。我們事先分成不同的小組，每各小組針對不同的話題組織 模仿正式的會議，模擬會議記錄，各組員相互協(xié)調(diào)與合作，從而在實踐中初步掌握了會議組織工作的基本要求和一般程度，熟悉了會議籌備的主要內(nèi)容，了解了會議組織分工協(xié)調(diào)的重要性。各組員組織協(xié)調(diào)能力、調(diào)查研究能力以及文字與語言表達能力都有所提高。在涉外秘書基本技能訓練中，我們自由搭配，兩個同學一組，課上表演秘書場景對話，通過這種形式的實訓，我切身體會到秘書的職責范圍廣泛。 另外，我們還進行了秘書公文寫作訓練。張猛老師給我們上了秘書公文寫作實訓課，主要講了如何規(guī)范制作秘書公文，我們當堂完成了一份有關通知的公文，在實際操作中體驗了制作公文的全過程。

通過這次多樣的實訓，我不僅對秘書這個職業(yè)有了更深入的認識，還了解了秘書的各種禮儀以及秘書在會議中如何做會議記錄，并且也鍛煉了秘書職業(yè)中使用英語處理工作的能力，這些在將來的職業(yè)生涯中都是很實用的。

眾所周知，秘書英語是門專業(yè)性很強的課。這次實訓將英語語言知識及文秘理論知識融合到實際的操作流程中，讓我了解了秘書英語的基本知識與技能，熟悉秘書日常工作和涉外秘書商務禮儀。

這次秘書英語實訓具有很強的針對性和實踐性，意義重大，因為它使我的社交與溝通、組織和協(xié)調(diào)能力得到了一個程度的提高，更重要的是，我通過這次實訓鍛煉了自己的應用寫作能力，提高自己語言運用能力，能更好的表達自己的觀點和思想?？偠灾?，這次實訓是對我英語能力和秘書技能的一個重大的提高。

實訓周總結及心得體會篇八

一個星期的英語實訓已經(jīng)落下了帷幕。在這個星期中我們08屆外語系畢業(yè)生就會展英語和秘書英語進行了實訓。雖然只有短暫的一個星期，但在實訓中，我學到了很多以前并不知道的與會展相關的知識，同時也發(fā)現(xiàn)了自己存在一些不足，現(xiàn)對本次實訓進行總結。

此次實訓形式多樣，內(nèi)容較為豐富，我們聽取講座，觀看相關資料放映，進行模擬演練，每次作業(yè)我們都認真對待，及時完成。實訓第一天的下午，我們聽取李香麗女士的講座。李香麗女士她從事外貿(mào)工作，參加過多次大型的會展，有著豐富的會展經(jīng)驗和知識。同時她極具個人魅力，幽默的向我們講訴她的會展經(jīng)驗和面試經(jīng)驗，為我們建立了立體的會展。通過她的講座，我們對會展有了很具體形象的了解，同時我們也接收了她對我們將要面試的經(jīng)驗。實訓第二天，我們會展課的任課老師，戴繼紅老師，為我們進行了一次廣交會資料的放映，她為我們找了歷年關于廣交會的資料，讓我們了解廣交會的起源、發(fā)展以及現(xiàn)狀。通過觀看廣交會的資料，我們對會展這一個專業(yè)領域有了更進一步的了解。

另外，我們事先抽簽組隊，進行會展現(xiàn)場模擬。分業(yè)務員和展出人員，共十二組。展出人員分六組，每組所展出的東西都不同。這一次模擬展出對我們來說，意義重大。布置會展，準備道具，聯(lián)系組員和業(yè)務員，并進行溝通協(xié)調(diào)，準備對話，這一切對于外面來說是陌生又熟悉的，我們每一個人都投入了自己十二分的熱情。這一切花費了我們許多時間，但對于外面來說是極具意義的，這使我們對會展有更親密的接觸，由于是我們自己組織準備的，我們更能詳細的了解會展。我們將理論與實踐相結合，將我們這一學期所學有關會展的知識盡己所能運用到這次會展模擬中，而后，第二天，也就是英語實訓的最后一天，我們就這次會展英語實訓進行總結，每組派一位代表進行發(fā)言，談談對這次會展實訓的感想以及認識。

通過這次多樣的實訓，我不僅對會展這個領域有了更深入的認識，還了解了廣交會的發(fā)展歷程以及現(xiàn)狀，了解我國會展業(yè)的發(fā)展和規(guī)模。并且也鍛煉了會展專業(yè)中使用英語處理工作的能力，這些在將來的職業(yè)生涯中都是很實用的。

眾所周知，會展英語是門專業(yè)性很強的課。這次實訓將英語語言知識及會展理論知識融合到實際的操作流程中，讓我了解了會展英語的基本知識與技能，熟悉會展組織籌備。

這次會展英語實訓具有很強的針對性和實踐性，具有重大意義，因為它使我的社交與溝通、組織和協(xié)調(diào)能力得到了一個程度的提高，更重要的是，我通過這次實訓鍛煉了自己的應用寫作和口語能力，提高自己語言運用能力，能更好的表達自己的觀點和思想。總而言之，這次實訓是對我英語能力和會展知識的一個重大的提高。

實訓周總結及心得體會篇九

英語實訓周就是檢驗英語水平的時候，英語實訓周我們可以將所學的知識運用在實際當中。下面是本站為大家準備的英語實訓周心得，希望大家喜歡!

為期一周的實習周很快就結束了，在這一周實習周中，我們在學校進行了一系列的講座競賽，雖然沒有去公司里實地了解，但也實則學到了很多知識，知道很多關于創(chuàng)業(yè)的知識。

簡歷大賽是這次實習周的一大重點，大家都紛紛進行自己的簡歷的制作，最終決出了一些優(yōu)秀的簡歷。從這次簡歷，我知道了自己的不足，可以說，我?guī)缀鯖]怎么花精力去做自己，簡歷，只是隨便一寫，草草了事。甚至都不知道自己在未來到底想干什么職業(yè)，也不知道怎么去規(guī)劃自己的簡歷內(nèi)容，所以以至于自己在這一部分沒鍛煉到。在看到其他同學進行精彩的簡歷解說后，我才發(fā)現(xiàn)自己的不足，在一番對比之后我便重視起這個事了。簡歷是找工作的一大重要部分，我應該做的是重視簡歷的制作，多做鍛煉，這樣才會在以后的找工作洪流中通過優(yōu)秀的簡歷讓面試官雙眼一亮，從而脫穎而出。

扎克伯格的視頻讓我知道了在一個公司中需要怎樣的人才。具有創(chuàng)新能力，有自己的想法對于一個公司來說很重要，這些都是一個公司的活力源泉所在，當一個公司失去了有創(chuàng)新的人才，那這個公司就走進了一個死水潭了。這也警示了我們，作為一個還未畢業(yè)的大學生，我們要積極鍛煉自己的創(chuàng)新能力，有自己的想法，不要人云亦云，做一個有個人獨特想法的人才。不要認為有豐富經(jīng)驗就足夠了，如果沒有創(chuàng)新的思維，就只是一個工作了很久的機器，沒有一點的活力，這樣的人對于很多需要創(chuàng)新能力的公司來說是沒有多大作用的。

接著一個讓我對創(chuàng)業(yè)的了解上升了一個層次的就是企業(yè)知識講座。學院邀請了一位畢業(yè)了然后自己在創(chuàng)業(yè)的師兄，他給我們降講了一系列的有關于企業(yè)的知識還有就是有關于創(chuàng)業(yè)的問題。我印象最深刻就是他說怎么樣去找到客源和對于一個小型公司會遇到怎樣的挑戰(zhàn)和機遇。對于一個小公司而言，有穩(wěn)定的客源顯然不容易，別人會因為公司規(guī)模小的原因和知道公司急需客源的問題而進行價格壓制，這樣的話小型公司會遇到一些利潤的問題。然而，又恰好是小型公司，可以吸引很多數(shù)量小的交易，對于客戶來說選擇小公司而讓他們最快的獲得貨物，減少拖延的時間。在講座上，主講人還給了我們很多問問題的機會，把我們所不了解的問清楚。說到畢業(yè)后你會選擇什么公司工作，大公司還是小企業(yè)的問題?我想大部分人都會選擇去大公司工作。我覺得吧，無論去大公司還是小公司，都有各自的好處。小公司可以花更多的精力去培養(yǎng)一個新人，新人也能更快的融入到工作生活中，從而學到很多基層的知識;在大公司，接觸的東西會更大，見識會更廣泛，這也是小公司所不能比的。 所以，不要刻意去尋找大企業(yè)，即使進不去大企業(yè)工作，也可以考慮一下小企業(yè)，可能會給你帶來意想不到的驚喜。

在實習周這一周，我收獲最多的就是有關于創(chuàng)業(yè)大賽的這一部分了。對于創(chuàng)業(yè)，在這次比賽之前我是幾乎一點都不懂的，但是為了完成這一次的創(chuàng)業(yè)大賽，我和小組的組員一同去網(wǎng)上找資料，了解創(chuàng)業(yè)要具備什么條件，要分析什么因素，要預測到來的風險，還要做資金預算一系列的事，對于我們大部分學生來說就是一個空白的區(qū)域。給我們帶來了很大的麻煩，但是在一次次的努力中，我們對于這一區(qū)域的空白頁慢慢在填充。在這次比賽中，我們都在盡全力在制作

策劃書

策劃方案

最后一部分就是嶺南文化知識講座。講師講了很多嶺南的文化，有關于

詩詞

對于這次實習周，雖然在沒有去公司實地學習這方面是有點失望的，但是對于在學校舉行的這些活動我們也學習到了很多。

總的來說，在這次實習周中，學習到了制作簡歷的要點，對于創(chuàng)業(yè)所需的素質(zhì)，對于公司需要怎樣的人才我都學到了一點基礎知識，盡管這些都是基礎，但卻是給我?guī)砹藷o比寶貴的知識。團隊合作精神貫穿于整個實習周中，和小組的分工合作讓我學到了很多，畢竟人不是萬能的，不會的時候要尋求幫助。

認真投入實習周真的可以鍛煉一個人，也可以學到很多知識，所不要輕視任何一件事，認真對待，或許會給你帶來你所預料不到的后果。如果不認真對待，知識草率應付，那就真的是一無所獲。學習最重要的就過程。

8月,本人過了一個極有意義的實訓之旅，在麗晶大酒店實訓為期一個半月的時間里，本人親身感受到了酒店的企業(yè)文化，員工工作的積極肯干。無論是上層領導還是員工，他們都兢兢業(yè)業(yè)，為了酒店的效益長期奮斗在一線，就連總經(jīng)理也常常到酒店各部門指導，關心員工的工作。在此期間，本人收獲很大。當我整理這本

實習報告

英語實訓學會了如何調(diào)整自己的心態(tài)去適應壓力比較大的工作環(huán)境，雖然本人所擔任的職務在別的同學眼中是比較輕松的。但是來自各方面的壓力只有親身體驗過的同學才會了解。商務中心事情比較瑣屑，需要具備細心謹慎的工作態(tài)度。做錯事情是最容易被上級發(fā)現(xiàn)的，因為商務中心是部門經(jīng)理，大堂副理經(jīng)常走動的地方，一舉一動必須注意，儀容儀表不容有失。酒店的每一個員工都代表酒店形象，作為前廳銷售部的工作人員，是酒店的門面，更要萬加小心。

學會如何與不同個性、不同類型的人打交道。作為酒店工作人員，這一點是必須的。無論顧客的國籍、膚色、口音，作為酒店一員必須一視同仁。尊重別人也就是尊重自己。人人無論社會地位高低，人格上都是平等的。不歧視地位比我們低的人。

對酒店領導、員工同事提出的要求和建議虛心接受。并從中吸取有價值的建議，以提升自己的能力，增長見識。雖然其中不乏某些言語尖刻的批評，但是本人相信那些都是值得聽取的。有則該之，無則加勉?，F(xiàn)在想起當時由于聽到賣機票人員的冷嘲熱諷的不平之心情，本人覺得自己當時真的還很稚嫩，如果是現(xiàn)在，或者本人會用調(diào)侃的語氣與之對侃，或者一笑置之。別人笑話本人過了六級還不知道客人人名的翻譯，當時本人只能窩火，心想難道你在這工作者么久還不比我清楚嗎?連單詞發(fā)音不準的所謂經(jīng)理竟然嘲笑一個還沒畢業(yè)的實習生。后來想想，或許這些都是工作中經(jīng)常要面對的問題。別人笑話你，是因為你本身有問題，如果你巧妙的應對，相信他也沒辦法刁難你了。當然了，過后自己還是要從中吸取一些教訓，擴大自己的知識面，廣泛閱讀，才不致招致笑話。假如不是自己的過錯，就當笑話，不必當真。

為期一周的秘書英語實訓已經(jīng)落下了帷幕，在這個星期中我們08屆外語系畢業(yè)生就秘書英語進行了實訓。這次實訓主要參與對象是08級商務英語專業(yè)的畢業(yè)生 。通過這次實訓，我學到了很多與秘書相關的知識，于此同時也發(fā)現(xiàn)了自己在這一方面存在一些不足，現(xiàn)在對本次實訓進行總結。

這次實訓形式多樣，內(nèi)容較為豐富，我們認真對待每次作業(yè)，及時完成任務。我們聽取兩次關于秘書英語的講座，更好的認識秘書職業(yè)。通過李靜老師關于秘書實務實訓所講的講座，我們對秘書這個職業(yè)有了更進一步的認識，學到了更專業(yè)的秘書學理論知識、實務與基本技能。同時，我也了解了按照不同標準的分類會議的種類，對會議有了更具體的認識。李靜老師對會議預案進行了著重講解，并讓我們當堂完成一份秘書英語實務實訓試卷，制定一份企業(yè)的會議預案，學以致用。關于秘書禮儀，吳冬妹老師給我們做了一場詳細的講座。吳老師以有禮走遍天下開題，通過闡述禮儀的重要性，重點講解交談禮儀，我們對禮儀有了更為深刻的認識。

秘書英文會議記錄訓練是我們這次秘書英語實訓的重要項目。我們事先分成不同的小組，每各小組針對不同的話題組織 模仿正式的會議，模擬會議記錄，各組員相互協(xié)調(diào)與合作，從而在實踐中初步掌握了會議組織工作的基本要求和一般程度，熟悉了會議籌備的主要內(nèi)容，了解了會議組織分工協(xié)調(diào)的重要性。各組員組織協(xié)調(diào)能力、調(diào)查研究能力以及文字與語言表達能力都有所提高。在涉外秘書基本技能訓練中，我們自由搭配，兩個同學一組，課上表演秘書場景對話，通過這種形式的實訓，我切身體會到秘書的職責范圍廣泛。 另外，我們還進行了秘書公文寫作訓練。張猛老師給我們上了秘書公文寫作實訓課，主要講了如何規(guī)范制作秘書公文，我們當堂完成了一份有關通知的公文，在實際操作中體驗了制作公文的全過程。

通過這次多樣的實訓，我不僅對秘書這個職業(yè)有了更深入的認識，還了解了秘書的各種禮儀以及秘書在會議中如何做會議記錄，并且也鍛煉了秘書職業(yè)中使用英語處理工作的能力，這些在將來的職業(yè)生涯中都是很實用的。

眾所周知，秘書英語是門專業(yè)性很強的課。這次實訓將英語語言知識及文秘理論知識融合到實際的操作流程中，讓我了解了秘書英語的基本知識與技能，熟悉秘書日常工作和涉外秘書商務禮儀。

這次秘書英語實訓具有很強的針對性和實踐性，意義重大，因為它使我的社交與溝通、組織和協(xié)調(diào)能力得到了一個程度的提高，更重要的是，我通過這次實訓鍛煉了自己的應用寫作能力，提高自己語言運用能力，能更好的表達自己的觀點和思想?？偠灾?，這次實訓是對我英語能力和秘書技能的一個重大的提高。

一個星期的英語實訓已經(jīng)落下了帷幕。在這個星期中我們08屆外語系畢業(yè)生就會展英語和秘書英語進行了實訓。雖然只有短暫的一個星期，但在實訓中，我學到了很多以前并不知道的與會展相關的知識，同時也發(fā)現(xiàn)了自己存在一些不足，現(xiàn)對本次實訓進行總結。

此次實訓形式多樣，內(nèi)容較為豐富，我們聽取講座，觀看相關資料放映，進行模擬演練，每次作業(yè)我們都認真對待，及時完成。實訓第一天的下午，我們聽取李香麗女士的講座。李香麗女士她從事外貿(mào)工作，參加過多次大型的會展，有著豐富的會展經(jīng)驗和知識。同時她極具個人魅力，幽默的向我們講訴她的會展經(jīng)驗和面試經(jīng)驗，為我們建立了立體的會展。通過她的講座，我們對會展有了很具體形象的了解，同時我們也接收了她對我們將要面試的經(jīng)驗。實訓第二天，我們會展課的任課老師，戴繼紅老師，為我們進行了一次廣交會資料的放映，她為我們找了歷年關于廣交會的資料，讓我們了解廣交會的起源、發(fā)展以及現(xiàn)狀。通過觀看廣交會的資料，我們對會展這一個專業(yè)領域有了更進一步的了解。

另外，我們事先抽簽組隊，進行會展現(xiàn)場模擬。分業(yè)務員和展出人員，共十二組。展出人員分六組，每組所展出的東西都不同。這一次模擬展出對我們來說，意義重大。布置會展，準備道具，聯(lián)系組員和業(yè)務員，并進行溝通協(xié)調(diào)，準備對話，這一切對于外面來說是陌生又熟悉的，我們每一個人都投入了自己十二分的熱情。這一切花費了我們許多時間，但對于外面來說是極具意義的，這使我們對會展有更親密的接觸，由于是我們自己組織準備的，我們更能詳細的了解會展。我們將理論與實踐相結合，將我們這一學期所學有關會展的知識盡己所能運用到這次會展模擬中，而后，第二天，也就是英語實訓的最后一天，我們就這次會展英語實訓進行總結，每組派一位代表進行發(fā)言，談談對這次會展實訓的感想以及認識。

通過這次多樣的實訓，我不僅對會展這個領域有了更深入的認識，還了解了廣交會的發(fā)展歷程以及現(xiàn)狀，了解我國會展業(yè)的發(fā)展和規(guī)模。并且也鍛煉了會展專業(yè)中使用英語處理工作的能力，這些在將來的職業(yè)生涯中都是很實用的。

眾所周知，會展英語是門專業(yè)性很強的課。這次實訓將英語語言知識及會展理論知識融合到實際的操作流程中，讓我了解了會展英語的基本知識與技能，熟悉會展組織籌備。

這次會展英語實訓具有很強的針對性和實踐性，具有重大意義，因為它使我的社交與溝通、組織和協(xié)調(diào)能力得到了一個程度的提高，更重要的是，我通過這次實訓鍛煉了自己的應用寫作和口語能力，提高自己語言運用能力，能更好的表達自己的觀點和思想?？偠灾?，這次實訓是對我英語能力和會展知識的一個重大的提高。

共

2

1

1

2

實訓周總結及心得體會篇十

兩周以來的測量實習，我得到了一次較全面的、系統(tǒng)的鍛煉，也學到了許多書本上所學不到的知識和技能。

通過這次測量實習，我從中學習到了好多實實在在的東西，很多在課本上不可能學到的知識。在實踐操作中，鞏固、擴大和加深我們從課堂上所學的理論知識。對水準儀、經(jīng)緯儀的操作也更加熟練，還有對圖紙的熟悉程度也大有提高，獲得了一些測量實際工作的寶貴經(jīng)驗和重要技能。進一步熟練了測量儀器的操作技能，提高了快速計算和繪圖能力，在一些細節(jié)小處培養(yǎng)了我們的工作能力。這些知識往往是我在學校很少接觸、注意的，但又是十分重要、十分基礎的知識。從而積累了許多經(jīng)驗，使我學到了很多實踐知識。實習既培養(yǎng)了我們的獨立工作能力，又發(fā)揮了我們的團隊合作精神。測量工作不可能靠一個人完成，只有與同學團結合作才能快速而高效的完成測量工作。在此次測量實習過程中我總結出了一些經(jīng)驗。

在對數(shù)據(jù)的檢查和校正的過程中，明白了各種測量誤差的來源，其主要有三方面：儀器誤差、外界影響誤差（如溫度、大氣折射等）、觀測誤差。了解如何避免測量結果誤差，最大限度地減少誤差的出現(xiàn)，即要做到：在儀器選擇上要選擇精度較高的合適儀器。

1、提高自身的測量水平，降低誤差。

2、通過各種處理數(shù)據(jù)的數(shù)學方法如：多次測量取平均數(shù)等來減少誤差。

在測量中要遵循一定的測量原則，如從整體帶局部、先控制后碎步、由高級到低級的工作原則，并做到步步有檢核。這樣做不但可以防止誤差的積累，及時發(fā)現(xiàn)錯誤，更可以提高測量的效率。

（1）立標尺時，標尺要立直，盡量避免晃動，有晃動時，應該選擇數(shù)據(jù)最小的時候進行讀取。在讀數(shù)前一定將視野的氣泡調(diào)平（兩側的線重合），否則造成的誤差會很大。

（2）在測量時候一定要小心，因為稍微碰了一下儀器，就要重新調(diào)整對中水平，否則就會導致數(shù)據(jù)錯誤。

（3）在讀取數(shù)據(jù)時要細心，既要看得準，還要果斷，不能猶豫不決，任何一個錯誤都有可能導致最終的成果的報廢。

（4）選點非常重要，點一定要選在有代表性的地方，同時要注意并非點越多越好，相反選取的無用點過多不但會增加測量，計算和繪圖的勞動量和多費時間，而且會因點多而雜亂產(chǎn)生較大的誤差。

（5）要先將道路和主要建筑物確定下來，然后在添加其余次要方面，這樣不但條理清楚，有利于作圖的準確和隨時進行實物和圖形的對比從而檢驗測量數(shù)據(jù)的準確與否。我們還要對所測過得范圍能夠做到胸中有數(shù)，避免漏測、重測。

（6）計算至少要由兩個或人完成，一個初步的計算，一個檢驗，不斷的重復檢驗，盡量讓誤差減少到了最少。

在本次測量中，我的主要工作是扶尺和采點。在剛開始做碎部測量時，由于對采點工作的不熟悉，經(jīng)常因采的碎部點疏忽或者重復影響了繪圖的進度，從而影響了怎個組的效率，但后來經(jīng)過多次操作漸漸地熟悉了這項工作，不需用觀看圖紙就能知道那些事所需測得碎部點。從這，我也明白了，以后如果再從事測量工作時，一定要提前熟悉所使用的儀器，這將會很大的提高辦事效率。不得不重測。通過這，我認識到凡事該認真時一定要認真，來不得半點虛假。

測量中我們遇到了將理論知識運用到實際當中的種種麻煩，但我們都順利的解決了，這不僅鍛煉我們遇到困難要獨自解決的能力，還凝練了我們在勞而無獲的情況下心態(tài)平靜的能力。

雖然兩周的實習就這般的結束了，但它留給我的經(jīng)驗和快樂卻是無窮的。紙上得來終覺淺這次測量實習讓我增加了對土木的認識，更深入地了解課本上所學的知識，學到了太多書本上所學不到的寶貴經(jīng)驗。首先它讓我進一步熟練了儀器的操作和測量的步驟和過程。其次它讓我感受到了團體合作的力量，團結的重要性，測量中大家團結一致的精神，折射出來就是當我們以后進入到社會工作中，團結合作的精神一樣是非常的重要的，它能讓我們把事情完成得更好，讓我們的效率得到更大的提高。再次，大家都任勞任怨地出色的完成了每天制定的任務。最后，我想感謝學校提供了這次實習實踐課，讓我們有這么好的學習環(huán)境，更要感謝我的老師，對我的指導，讓我們懂得的很多很多，不僅學到了專業(yè)知識，也讓我的吃苦耐勞，團結的精神得到了提高。在實習中所見所聞，更加激發(fā)了我對土木工程的熱愛和憧憬，也深深體會到要在這個行業(yè)上有所作為必須付出更多的努力，不僅僅是在理論上，更是在實際的應用中，與此同時我也深深的體會到一份責任，希望能夠通過自己的努力，扎實學好專業(yè)知識，為將來成為一個卓越的工程師打下良好的基礎。

經(jīng)過短短一周的專業(yè)實訓，使我對汽車發(fā)動機拆裝以及工具的使用有了更深層次的理解，在培訓的過程中，同時也讓我更進一步的了解汽車發(fā)動機的構造，增強了自身的專業(yè)知識。同時也使我深深體會到了自己在專業(yè)知識方面的欠缺和不足；也意識到了自己做為汽車專業(yè)的學生，要想在以后的職業(yè)中嶄露頭角，除了要有過硬的理論知識，健康的體魄外，還必須具備良好的心理素質(zhì)，過硬的操作技能，使自己在以后的路途中無論經(jīng)歷什么樣的困難，都能立于不敗之地。

在這次班級實訓的過程中，我嚴格遵守實訓安全操作流程，并同時與同學們進行了明確的分工合作，老師也為我們合理的安排實訓時間以及實訓內(nèi)容，才使得我能夠順利的完成這一周的實訓內(nèi)容。

在正式實訓之前，汽車系主任對我們進行了實訓安全操作的教育，然后我在分的組中依次進行實訓內(nèi)容，首先張巍藝老師為我們介紹了汽車拆裝的`常用工具及其使用方法，然后為我們介紹了汽車發(fā)動機的基本構造，讓我們有了對汽車發(fā)動機其中的一些零部件的基本工作原理的了解，對一些需要拆裝實訓的零部件，張巍藝老師首先為我們做了講解與示范，在示范拆裝的過程中，張巍藝老師還為我們講解其零部件的功用和要拆裝時該注意的事項以及拆裝的先后順序，并看好正時記號。并讓我們進行了長時間的拆裝實踐。

通過張巍藝老師這樣的講授方式，不光使我們加強了自身基本功的訓練，同時還增加了我們對汽車發(fā)動機的更深層次的了解，讓我們明白了“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行！”同時讓我們知道了在一個團隊中各成員合作的重要性，教會我們要善于團隊合作，善于利用別人的智慧?？繂我坏牧α渴呛茈y完成一個大項目的，在進行團隊合作的時候，還要耐心聽取每個成員的意見，使我們的組合達到更加完美，讓工作更加的得心應手。

通過這次拆裝實習，讓我深刻的體會到做任何事情都必須認真對待，都必須付出汗水和努力。人非生而知之，雖然我們現(xiàn)在的知識結構還很差、動手能力還不強，但是我知道只要肯學、肯付出，總有一天我們會收獲到我們想要的一切。同時通過這次實訓使我明白我們不可能永遠呆在父母的懷抱中，過著一種無憂無慮的生活，我們總是要走上社會的，而社會，就是要靠我們這些年輕的一代來推動。而要有足夠的力量來推動，我們就該要有足夠推動的力量，而這些力量是要靠平時的積累獲得的，所以我現(xiàn)在要好好經(jīng)營自己的時間，充實自己、完善自我，我不要讓自己的人生留下任何遺憾！

實訓周總結及心得體會篇十一

忙忙碌碌、充充實實的進行了兩個星期的實訓。說起這兩個星期。每個人都應該有說不完的話，同樣我也不例外???有人說、實訓是痛苦的；有人想、實訓是無用處的；有人嘆、實訓是無聊的。但就我個人而言，對會計實訓有了一定的收獲，也許是淺膚的，可經(jīng)歷了這個過程，真的用了心，付出了努力，也算是難忘的經(jīng)歷。在這個難忘的經(jīng)歷中，我有兩個最大的收獲：一是“柳岸花明又一村”的喜悅；二是“書到用時方恨少”的感嘆。

為什么說“柳岸花明又一村”呢？在做會計實訓時，當我們在經(jīng)歷了最基本的粘貼原始憑證到寫記賬憑證時，感到無比的輕松與快樂。接下來就是登明細賬，這個過程是無比糾結和苦惱的，因為我們要很細心和耐心。要小心翼翼的看好每個科目的數(shù)目、還要很細心的計算；再就是當我們做錯了，要很有耐心的重頭對賬???就這樣重復這個過程做完上、中、下三旬的實訓。在這個過程中有無奈、煩躁、喪氣、喜悅、成就感。我用“柳暗花明又一村”總結在此期間的郁悶到喜悅心情。

為什么說“書到用時方恨少”呢？因為在這個實訓期間，學到了很多以前在書本上學不到的東西，比喻寫會計分錄、t形賬，以前搞不懂的那些賬戶，在實訓期間，通過老師的講解，以及自己的親身練習和與同學討論都有進一步的認知。在沒有實訓時，總感覺書本上的知識知道一些就好，但通過實訓才知道、原來好多書本上的知識，只是我知道，而不是我會。有一種感慨就是，學時沒扎實、用時感覺少。也體會到了，多學習、多實踐總是有用的。

做會計，磨礪了我的細心、考驗了我的耐心。搞實訓，充實了我的生活、平靜了我的心態(tài)。搞會計實訓，讓我收獲了不少、經(jīng)歷了不少。

一次親身的體驗、一次努力的付出、一次難忘的經(jīng)歷，讓我知道了自己的堅持、讓我體會了收獲的喜悅、讓我超越了自己！

實訓周總結及心得體會篇十二

第一段：引言（200字）

實訓周記是我們大學生在實踐課程中必須完成的任務之一，通過記錄自己在實訓活動中的所思所感，可以幫助我們更好地反思以往的學習和實踐經(jīng)驗，并在實踐中不斷成長。在這次實訓周記中，我不僅學到了專業(yè)知識和技能，還體會到了團隊合作的重要性。接下來，我將從實訓過程、合作經(jīng)驗、團隊建設、個人成長以及未來展望五個方面進行總結。

第二段：實訓過程（200字）

在實訓過程中，我深刻體會到了理論知識與實踐的差距，只有通過實際操作才能真正理解和掌握這些知識。與此同時，我也意識到了實訓對耐心和細致的要求，一個小錯誤可能會導致整個實訓失敗。因此，我在實訓過程中不斷調(diào)整自己的心態(tài)，保持對實訓的積極態(tài)度，并且注重細節(jié)，不斷嘗試和學習。

第三段：合作經(jīng)驗（200字）

實訓周記的完成需要與同學們的合作，這給我?guī)砹撕芏嗍斋@。首先，我學會了傾聽和尊重他人的意見，因為合作中每個人都有自己獨特的見解和經(jīng)驗。其次，我學會了團隊協(xié)作和分工合作，因為每個人都有不同的專長，合理分配任務可以提高效率。最后，我意識到了良好的溝通和協(xié)調(diào)在團隊合作中的重要性，通過與同學們的交流和討論，我不僅解決了問題，還建立了深厚的友誼。

第四段：團隊建設（200字）

通過這次實訓周記，我也深刻認識到團隊建設的重要性。一個團隊只有具備相互信任、合作共贏的精神，才能在實踐中獲得更好的成果。在組隊過程中，我們互相支持、互相鼓勵，在遇到問題時積極思考，團隊的凝聚力得到了顯著提升。通過這次實踐活動，我不僅學到了專業(yè)知識，還培養(yǎng)了良好的團隊意識和溝通技巧，這將對我未來的工作和生活產(chǎn)生積極的影響。

第五段：個人成長與未來展望（200字）

通過實訓周記的完成，我不僅獲取了專業(yè)知識和技能，還提高了自身的綜合能力。我深刻認識到實踐是檢驗理論的最好方式，只有投身于實踐，才能真正理解知識。在未來的學習和工作中，我將堅持不懈地努力學習，克服困難，提高自己的素質(zhì)和能力。我相信，通過不斷的努力和實踐，我一定能取得更好的成績，實現(xiàn)自己的人生目標。

總結（200字）

通過這次實訓周記的寫作，我不僅對自己的學習成果有了更加清晰的認識，也對實踐中遇到的問題和困惑有了更加深刻的理解。實訓周記的完成不僅是對過去的回顧，更是對未來的展望和規(guī)劃。通過不斷的實踐和努力，我相信我將在將來取得更大的成就，并為實現(xiàn)個人價值做出更多的貢獻。

實訓周總結及心得體會篇十三

20xx年12月4日至20xx年1月3日，為期1個月的實訓告一段落，在這一個月里，充溢酸甜苦辣、充溢激情和挑戰(zhàn)。不管過程如何，結局是沒好的，在這一個月里，我學會了許多，不管是在技能還是在思想、心態(tài)上都有了肯定程度的提升!

在技能方面：我比其他同學要幸運，被安排到jwe7店，e7店在南湖中商平價中、屬于店中店，因此店面比獨立的專賣店要小，只有一個店長，一個高營和我。因此我有機會一個人掌管整個店。每天早上7點50分到下午1點30分都是我一個人在店里上班。在這一個月里。銷售、進貨、收貨、退倉、理貨、辦理vip、報銷售、查庫存、制定銷售目標、落實折扣活動、我都學會了，店長在我離開時對我說：你可以當一名合格的店長了。這句話證明白我在這一個月中真正學到了許多，是對我實訓成果的確定!是的、在技能方面，我給自己打了一個：優(yōu)!

在心態(tài)上：我從抵觸實訓、抵觸真維斯、抵觸店長到仔細實訓、喜愛上真維斯、聽從店長領導、經(jīng)驗了4天的心態(tài)調(diào)整。我一向傲岸、目中無人、目空一切。因為實訓打亂了自己一個月的工作支配，所以一起先就抱著作對的心態(tài)去實訓，其次天就和店長吵架了，并準備中斷實訓。第三天就翹班了，后來打電話和曾老師談了心，又接到真維斯人事部和區(qū)長的電話。于是重新參與了實訓，并把自己當成真維斯的一員接著實訓。調(diào)整好心態(tài)，就發(fā)覺實訓充溢了樂趣!我發(fā)覺旭日集團的`企業(yè)文化深化每個員工的心，發(fā)覺店長很有責任心，并結交了“喬丹”、“阿迪達斯”、“柒牌”的幾個營業(yè)員，有空就向她們學習營銷方法及這幾個品牌的勝利因素、在這方面收獲很大，對我將來創(chuàng)業(yè)受益匪淺!這次實訓，我學會了許多，知道了在工作中該如何為人處世，如何去向顧客推銷商品、當然，這次實訓也很苦。每天必需早上6點10分起床，坐一個多小時的公交去實訓，這對于一個冬天喜愛“冬眠”的我來說很難熬，但終歸還是走過來了!

店長今日發(fā)短信說：你的實訓成果我給你打了101分，在聽從管理上扣你1分，你知道緣由的?？粗绦拍罾锱模@次實訓給我的收獲就是學會了聽從管理!我不再是那個目空一切的狂小子，走出真維斯的我在心智上烙上了一道成熟的烙印!我失去了一分成果，我恒久記得這次的101分成果，并時刻提示自己該怎么做!我信任這一分會讓我越來越優(yōu)秀!

實訓結束了，但依舊記得離別的那一幕：我們熱淚滿眶、這只是一次實訓，卻變更了我許多，旭日文化深深烙在我心里!我的jwe7店!

實訓周總結及心得體會篇十四

紡織課實訓周是我們專業(yè)的一項重要課程安排，旨在提升我們紡織專業(yè)知識與實踐能力的結合。在實訓周中，我們將親自實踐紡織工藝，從紡紗、織造、印染到后整等各個環(huán)節(jié)，全面了解紡織行業(yè)的生產(chǎn)流程，并學習紡織品的質(zhì)量控制和檢測方法。通過實際操作，我們紡織專業(yè)學生能夠更好地掌握紡織行業(yè)的核心技術，為將來的就業(yè)打下堅實的基礎。

第二段：實訓周的收獲和體會

在紡織課實訓周中，我深切感受到了實踐帶來的巨大收獲。首先，通過實際操作，我更加全面地了解了紡織品的生產(chǎn)流程。之前在課堂上學習的理論知識只是單純的文字和圖表，沒有真正地觸摸過實物。而在實訓周中，我親自動手進行紡紗、織造等工序，了解了每一個環(huán)節(jié)的操作流程和注意事項。這使得我對紡織工藝有了更加深入的理解。

其次，實訓周讓我接觸到了紡織行業(yè)最先進的技術和設備。在實驗室中，我們使用的都是最新型號的紡紗機、織造機等設備。通過操作這些設備，我掌握了一些實用技巧和操作方法。這不僅增加了我的操作經(jīng)驗，也讓我對紡織行業(yè)的現(xiàn)狀和未來發(fā)展有了更加直觀的認識。

第三段：實訓周中的困難和挑戰(zhàn)

實訓周雖然給我們帶來了許多收獲，但也遇到了一些困難和挑戰(zhàn)。首先，紡織行業(yè)是一個需要付出大量心思和體力的行業(yè)，而實訓周的每個環(huán)節(jié)都需要我們?nèi)硇牡赝度?。有時候，操作設備的時候需要面對許多細節(jié)問題，一個小的疏忽可能導致整個實驗的失敗。這需要我們保持高度的專注和耐心，不畏困難，克服挑戰(zhàn)。

第四段：實訓周的改進和建議

雖然實訓周有一些困難和挑戰(zhàn)，但我認為通過改進和加強一些方面，可以進一步提高實訓周的效果。首先，我們可以加強對理論知識的預習和復習，使得在實踐中更加熟悉和自信。其次，我們可以增加模擬實際生產(chǎn)環(huán)境的訓練，提高我們的應變能力和處理突發(fā)情況的能力。最后，我們可以加強團隊合作意識和溝通能力的培養(yǎng)，使團隊成員之間能夠更加緊密地協(xié)作，提高效率。

第五段：總結并展望

通過紡織課實訓周的學習和實踐，我不僅增加了自己的專業(yè)知識和實際操作經(jīng)驗，而且培養(yǎng)了一種敢于面對困難和挑戰(zhàn)、勇于實踐和創(chuàng)新的精神。實訓周讓我更加深刻地理解了紡織行業(yè)的重要性，并激發(fā)了我對未來紡織行業(yè)發(fā)展的熱情和信心。我相信，在接下來的學習和工作中，我會將所學所得發(fā)揮到最大，為紡織行業(yè)的發(fā)展貢獻自己的力量。

實訓周總結及心得體會篇十五

作為一名醫(yī)學生，我們的使命不僅是學術上的，更在于將所學和所得變成實際的能力，以能夠幫助更多的人。所以，在藥學分流中的藥物實訓，正是我們?nèi)诤侠碚搶嶋H，將學術知識轉(zhuǎn)化為實際技能的重要機會。在這一周的實訓中，我們掌握了許多看似不起眼的藥物知識，但對于日后的實際工作中，這些知識將會具有不可替代的作用。在這篇文章中，我將介紹我在藥物實訓中的心得和體會。

第二段：藥物儲存及配制

在實訓中，我們第一次接觸到了藥物的儲存及配制流程。這一過程需要我們掌握很多細節(jié)，例如藥品的儲存方式、劑量的計算等等。在實踐中，我們學習了藥物如何按照規(guī)定的標準進行配制，液體如何稀釋，粉末如何混合。同時我也發(fā)現(xiàn)藥物的配制過程非常考驗嚴謹?shù)膽B(tài)度，任何一些小小的錯誤都會帶來嚴重的后果。因此，我們不僅需要保持謹慎的態(tài)度，還要對所配制的藥品做出仔細的觀察，以確保藥物能夠發(fā)揮足夠的療效。

第三段：藥物治療方案

在實踐中，我們學習了如何為不同的病人制定治療方案。這不僅包括藥物治療方案，也包括藥品的計量問題。在這個過程中，我們需要仔細地按照病人的情況和醫(yī)生的指示來制定方案，確保藥物的用量、用藥頻率以及用藥時間均符合規(guī)定標準。同時，我們還需要考慮藥物的不良反應等因素，并及時與醫(yī)生溝通交流，以確保病人能夠在用藥過程中得到妥善的護理。

第四段：常見藥品的用途

在實訓中，我們還學習了許多常見藥品的用途。這不僅包括常見的解熱鎮(zhèn)痛藥、抗生素等，還包括一些針對特定病癥的藥物。在學習這些藥品的過程中，我們需要仔細研究藥品的治療效果和適用情況，以便在日后的實踐中能夠更好的運用這些藥品，為患者提供更好的服務。

第五段：結語

總的來說，藥物實訓對于我們醫(yī)學生來說是非常重要的。藥物的使用涉及到人類的健康，因此在實踐中我們需要遵循標準化的操作規(guī)程，并嚴格按照藥師的指導進行操作。通過這一周的實習，我們不僅學習到了很多藥物的知識，還鍛煉了我們的團隊合作精神以及獨立思考能力，這些將在日后的學習和工作中發(fā)揮重要的作用，更重要的是我們可以為病患者提供更好的服務，讓他們獲得更好的健康體驗。

實訓周總結及心得體會篇十六

這一周的學習，緊湊、高效！

這一周的學習，以吟誦和太極為主，而更寶貴的是在這過程中老師給我們帶來的心法。平時我們總愛說用心，也知道心的力量的巨大，但本周我們是從知道來到了體驗的層面，而且開始了運用的層面。那感覺是找到了大寶藏！

一周的學習，無論是羅老師還是劉老師（羅老師的師父，周五下午一到達，就到學校里給我們上課，這兩天一直陪伴著我們，一位慈悲智慧的大師級老人!）給我們上課，都是用他們自身的輕松，用接納一切的態(tài)度，不斷肯定鼓勵的語言，給我們帶來希望、帶來力量，帶來喜悅，也就在這種環(huán)境下，我們?nèi)繉W員，包括家長們都積極投入地訓練著，樂此不疲！我們的學習的效率是空前的，很大的原因是我們聽了羅老師的心法，給自己裝上了高效學習的“程序”：我一聽就懂，我一看就明白，我一明白就做到！別人能的，我一定餓能，別人不能的，我也一定能！我無所不能！

可以說，前者的接納一切，不斷鼓勵我們，那是老師對我們的愛的方式，以愛的心態(tài)，用愛的語言，還有愛的眼神，如陽光般給我們溫暖、信心、喜悅，而后者的”程序“，確是對我們的信任的體現(xiàn)，把對我們的信任，通過語言，激發(fā)我們對自己的信任。有了愛，有了信，奇跡不斷，喜悅連連！

反思我們過去的教育，我們是沒有做到的，或是要求，或是抱怨，等等。更慚愧的是，面對孩子的問題，我們并沒有深入反思認識自己的問題，沒有從自己的心性下手，沒有著力提升自己的境界，還不斷評判孩子，如此孩子的問題非但沒有解決，支持成就孩子更無從談起。我們的教育應該是著力于生命的成長，使命的激發(fā)，我們可以用磨的方式，我們還可以用順勢而為，輕松高效的途徑，我們相信無論孩子還是我們自己，都會選擇后一種途徑。當然，后一種，需要的是智慧，這智慧我們?nèi)私杂兄@需要我們有顆清凈的心，有顆全然為人的心，有顆愿意放下自己的心，這顆心，只要我們有意愿，我們現(xiàn)在都得遇明師，有如此好的一個伏羲教育大平臺，”老實、聽話、真干！“我們一定能行！

放下自己，成就孩子！我們無所不能！

實訓周總結及心得體會篇十七

時光飛逝，轉(zhuǎn)眼間實訓生活在不知不覺中落下了帷幕。在這段時間里，我學到了很多在大學課堂里根本學不到的東西，也體驗到了很多人生中從未有過的經(jīng)歷?；厥走@段日子以來，真的是酸甜苦辣什么滋味都有，而正是這些滋味見證了自己一點點的進步。實訓開始，我的`心情和所有參加實訓的同學一樣，心中充滿了興奮與憧憬，想象著在實訓中大顯身手，大展宏圖。這段時間里，我的情緒波動也是挺大的?；仡欉@段日子的實訓生活，自己學到了很多東西，我的心中充滿了成就感，記得去實訓的第一天，我當時特別緊張，帶著羞澀與忐忑的心情與接待我們的人交談。看著那些精美的藝術品，看著那許多真真正正用英語交流的外國人，想著就要去跟他們面對面交流，內(nèi)心總是不能平靜下來。盡管我做了許多準備工作，在網(wǎng)上查了許多關于華人當代美術館的資料。

通過這次實訓，我收獲頗多，讓我成長不少。

實訓周總結及心得體會篇十八

轉(zhuǎn)瞬間，我已經(jīng)渡過了在青港貨運的第一周，雖然只有短短的一周，作為初到公司的我來說，卻是具有特別意義的一周。置身于一個新的環(huán)境，面對新的工作模式，身邊的各種生疏，等待我的也是各種學習與挑戰(zhàn)。萬幸的是，青港貨運是一個非常暖和、和諧的團隊，在領導的熱切關切和同事的熱忱幫助下，我很快的適應了環(huán)境，起先了我的實習工作。現(xiàn)將本周的工作狀況總結如下：

1.熟識公司環(huán)境。了解公司的組織架構。鞠經(jīng)理等首先向我介紹了部門的內(nèi)部結構以及分工。大體介紹了進口操作、海鐵聯(lián)運、內(nèi)貿(mào)、現(xiàn)場、船代的基本狀況。在剛剛起先工作的幾天里，我對環(huán)境很不熟識。多虧了這種介紹，不僅大體知道公司的主營業(yè)務和分工，也讓自己對公司有了最基本的了解。

2.從周三起先在進口操作王吉秀老師處學習，了解了進口入庫拆箱送貨的流程，受益匪淺。王姐首先講了一下整個進口入庫拆箱的基本流程：從報關、報檢到碼頭提箱入庫，最終分批出庫。從王姐這了解到倉庫是分為報稅庫和拼箱庫，其聯(lián)系人和費用也是不同的。接到客戶(北京陽光)的提貨安排后，首先依據(jù)入庫編號確認貨物是在報稅庫還是拼箱庫，然后通知倉庫放貨并代收出庫費及倉儲費。

在公司的這幾天，感受到公司這種朝氣蓬勃的發(fā)展勁頭。通過這幾天的學習，從中也感受到現(xiàn)在的工作與天津之間的些許業(yè)務差異。比如押箱換單，在天津中遠那邊都是先押箱后換單，再報關，產(chǎn)生的滯箱費都是最終核聯(lián)的時候統(tǒng)一交納;而這邊大多數(shù)是先換單，再報關，而后再押箱，假如報關慢，產(chǎn)生的滯箱費就要先交納一遍，最終核聯(lián)的時候還要在交納剩余的滯箱費。天津的模式最大程度的便利了貨代，而青島這邊的模式則是加大了海關的監(jiān)管力度，保證沒有報關的箱子不會提出碼頭。其次個不同——碼頭報提箱安排。天津那邊是拿著海關的放行d/o去碼頭報紙質(zhì)安排，并約定提箱時間，一般是2個小時一個安排;青島這邊是報安排時拿提箱卡，用提箱卡去碼頭提箱，不用提前約定時間。再比如，在天津，只要符合海關要求的堆場就可以發(fā)送出口運抵報告，而這邊只能由碼頭發(fā)送，這樣就會保證不會存在虛假運抵報告，杜絕了場站為滿意客戶通關須要而發(fā)送虛假運抵報告。

雖然之前有天津那邊的工作閱歷，但是步入新的環(huán)境，這一周的工作也讓我意識到了我現(xiàn)在還有很多不足，還須要不斷的充溢自己。所以接下來在工作上，感覺自己須要學習的東西許多。

首先盡快熟識環(huán)境，完成角色轉(zhuǎn)換。之前由于在天津的船公司工作，形成了肯定的工作習慣和思維方式，對現(xiàn)有工作的'認知造成肯定的障礙。所以要盡快熟識部門及所處的環(huán)境，并快速步入角色。不僅要了解部門內(nèi)部的詳細職能，還要了解公司作為港方從事貨運業(yè)的各種特色，以及跟公司有業(yè)務聯(lián)系的單位、職能及聯(lián)系方式。并完成與天津時認知差異的比較，更好更快的適應現(xiàn)在的工作環(huán)境。

其次，雖然目前我所學到的操作學問只是鳳毛麟角，但是希望自己能夠以點帶面，進行全面了解。因此以后我會努力多問多想多做。遇到自己不明白的地方，堅決打破砂鍋問究竟。希望下一步也能夠?qū)镜钠渌麡I(yè)務進行了解，以便在整體上對公司進行更好的理解，更快的步入角色。最終，腳踏實地，努力工作。我對自己的要求是：不要急于求成，要腳踏實地，一步一個腳印，才能走得更穩(wěn)更遠。在接下來得工作時間里，我肯定會珍惜這些優(yōu)良的資源，努力仔細的做好每一天的工作，虛心的向領導同事請教學習。再次對各位領導及同事表示感謝!

實訓周總結及心得體會篇十九

在大二的這個學期，我選修了魅力禮儀課程。我覺得這是作為大學生必須面對的選修課，所以在選擇過程中我的態(tài)度非常謹慎。我覺得自身的修養(yǎng)還有欠缺，氣質(zhì)方面還打不到效果，經(jīng)再三思量和對比后，之所以選修這門課程，主要原因有以下幾點：首先，作為一名大學生，學習《魅力禮儀》課程有利于提高自己的禮儀素養(yǎng);其次，在學校與社會上，自己需要更加自信、更加積極主動地去推銷自己，而魅力禮儀是則自己成長和成功必需的法寶;再次，我覺得自身的修養(yǎng)還有欠缺，氣質(zhì)方面還打不到效果，作為一名專業(yè)的學生在今后的工作中需要接待外賓，更需要掌握禮儀知識。所以就下定決心選擇了《魅力禮儀》。

剛開始有點不適應，覺得這些禮儀都很累，覺得在生活中也用不到，但是經(jīng)過老師的講解，覺得越來越有用，在以后的生活中、工作中，用處都很大，既為人們所認同，又為人們所遵守，簡言之，禮儀就是人們在社會交往活動中應共同遵守的行為規(guī)范和準則。

從個人修養(yǎng)的角度來看，禮儀可以說是一個人內(nèi)在修養(yǎng)和素質(zhì)的外在表現(xiàn)。從交際的角度來看，禮儀可以說是人際交往中適用的一種藝術，一種交際方式或交際方法。是人際交往中約定俗成的示人以尊重、友好的習慣做法。從傳播的角度來看，禮儀可以說是在人際交往中進行相互溝通的技巧。

禮儀的主要功能，從個人的角度來看，一是有助于提高人們的自身修養(yǎng);二是有助于美化自身、美化生活;有助于促進人們的社會交往，改善人們的人際關系;從團體的角度來看，禮儀是企業(yè)文化、企業(yè)精神的重要內(nèi)容，是企業(yè)形象的主要附著點。大凡國際化的企業(yè)，對于禮儀都有高標準的要求。

在個人修養(yǎng)方面，現(xiàn)代禮儀起了很大作用。學習現(xiàn)代禮儀，不僅規(guī)范了自己的行為，使舉止得體，言語文雅，而且還培養(yǎng)了禮貌待人接物的好習慣。尤其是平時老師舉的典例，實訓室里的各種模擬，都使我受益匪淺，懂得了許多，了解了許多以前所不了解的，各種模擬使我的緊張感減小了，讓我可以從容鎮(zhèn)定，落落大方的面對眼前的一切。同時也了解到了許多國家的不同的風俗習慣，多姿多彩的課堂模擬，同學們的踴躍參與，爭相表演各國風俗，形象生動，激情澎湃，再談吐言語中學到了許多。

總之，現(xiàn)代禮儀對于當代大學生來說，都是十分重要的，在職業(yè)競爭中，學歷只占一小部分，而大部分歸屬于你的禮儀舉止是否得體，得體的禮儀舉止會使你在未來的競爭中占據(jù)更大優(yōu)勢。

經(jīng)過這段時間的學習，《魅力禮儀》這門課程對我觸動很大，對我學習生活產(chǎn)生了重大影響。作為一個女生，我希望在外在形象塑造方面可以多講一點，講細一點。老師上課風趣幽默、博學多識、為人師表的形象，亦將對我產(chǎn)生重大影響。我將會把課上學習的知識運用到自己的生活中去，努力提高自己的自身修養(yǎng)、個人形象和人際關系，使自己在公關禮儀方面有一個質(zhì)的提高。

大學實訓周心得體會3

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