心得體會是人們在經(jīng)歷了一段時(shí)間的學(xué)習(xí)、工作或生活后，通過思考和總結(jié)得出的心得和體會。在這個(gè)快節(jié)奏的社會中，我們時(shí)常需要回顧自己的成長和進(jìn)步，以便更好地調(diào)整和改進(jìn)自己的方向和方法。心得體會不僅是對自己成長的一種記錄，也是對他人經(jīng)驗(yàn)的借鑒，有助于我們更好地理解和掌握事物的規(guī)律。在寫心得體會之前，可以先進(jìn)行一些背景資料和相關(guān)知識的研究。這些心得體會范文或許能夠幫助你更好地理解和應(yīng)用一些理論知識，提升自己的工作和學(xué)習(xí)效率。
當(dāng)心理委員的心得體會篇一
在過去的一學(xué)年里，我很榮幸能擔(dān)任20xx級xx班的心理委員，分管班級同學(xué)的心理疏導(dǎo)工作。感謝同學(xué)們一直以來的信任與配合，正是大家的支持給了我信心和動力，讓我的工作得以順利開展，同時(shí)陪伴我度過了美好的大一時(shí)光。回顧一年來和大家在一起的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，真可謂感觸良多。
借此機(jī)會，我把一年的工作情況向大家做一簡單匯報(bào)。我們的班級是個(gè)團(tuán)結(jié)互助、班風(fēng)淳樸的集體，同學(xué)們也都積極主動、善良友愛。但“金無足赤，人無完人”，在工作中我發(fā)現(xiàn)，同學(xué)們在個(gè)別方面仍存在問題。通過日常生活中與大家的交流，我們的問題主要集中在學(xué)習(xí)、人際交往以及情感問題等三個(gè)方面。首先，在學(xué)習(xí)生活方面，不乏有同學(xué)一直很努力，也付出了大量時(shí)間和精力，但成績并不理想。我想原因有二，其一是方法有誤，不能對癥下藥；其二是由于壓力等各方面原因，情緒處于壓抑狀態(tài)，從而影響效率。針對這種情況，勞逸結(jié)合是最有效的辦法。通過運(yùn)動、聽音樂、充足的睡眠等方式放松心情，待情緒由陰轉(zhuǎn)晴，效率自然提高，學(xué)習(xí)也就能達(dá)到事半功倍的效果。其次，在人際交往方面，部分同學(xué)沒能妥善處理好與舍友、班級同學(xué)和其他朋友的關(guān)系，從而在人際交往中感到冷漠和孤獨(dú)。這其中除了性格因素的影響，與我們?yōu)槿颂幨碌膽B(tài)度也是有關(guān)系的。與人交往中，只要心胸開闊、相互尊重、坦誠相待、學(xué)會理解，就一定能為我們贏得好人緣。最后，在情感問題上，好多同學(xué)由于志趣相投走到一起，成為親密戀人。但也不乏有人飽受感情之苦。大學(xué)生活中，戀愛不是必修課，只有兩廂情愿、性格相合才能成為和睦相處的戀人，倘若做不到這樣，就請做回朋友。
班級的心理工作一直都是以日常生活中的交流與疏導(dǎo)慰藉為形式展開的，但這樣無法覆蓋到每一個(gè)同學(xué)。我也曾想在班里公開做一次調(diào)查問卷，以集中發(fā)現(xiàn)問題，但都因時(shí)間或其它原因而沒有實(shí)施，對此我深感慚愧。因此，我決心在下一步的工作中，嘗試新的方式，以達(dá)到更好的效果。以下是我的工作設(shè)想和計(jì)劃：
加大學(xué)習(xí)心理學(xué)書籍的力度，加強(qiáng)對深入的心理學(xué)知識的學(xué)習(xí)，從而為我的工作提供堅(jiān)實(shí)的理論基礎(chǔ)。
下一步的工作，不僅要繼續(xù)保持與同學(xué)們的日常交流，還要通過瀏覽qq空間等方式，及時(shí)、廣泛地了解同學(xué)們的情緒狀態(tài)，從而更好地開展疏導(dǎo)工作。
我將盡力輔助其他班委共同管理好班級事務(wù)；同時(shí)積極主動地參加學(xué)校、學(xué)院的活動，在積極投入中充實(shí)生活，放松心情；并要不斷加強(qiáng)學(xué)習(xí)，起到積極的帶動作用，促進(jìn)班級建設(shè)更上新的臺階。
當(dāng)心理委員的心得體會篇二
上個(gè)學(xué)期，我僅僅只在班上舉辦過一次心理沙龍活動，并且也沒能落實(shí)一些心協(xié)的具體工作，因此感到很慚愧，這次經(jīng)過心協(xié)的培訓(xùn)，使我對心協(xié)有了更加具體的認(rèn)識，對工作也有了更深刻的責(zé)任感，可以說是受益匪淺啊，現(xiàn)在我對上學(xué)期的工作做了許多思考和總結(jié)，對這學(xué)期的工作的開展也有了新的思路，下面具體介紹如下：
一、首先全面了解班上同學(xué)的近況，盡量和班上同學(xué)搞好關(guān)系，因?yàn)橹挥羞@樣才能更好的了解他們，發(fā)現(xiàn)他們心理方面的問題，從而可以更好的幫助他們。
二、身邊有些同學(xué)對心協(xié)還不夠了解，不能接受甚至有些抵觸心理問題，所以我會著重宣傳心協(xié)的知識，引導(dǎo)他們正確的認(rèn)識心里方面的問題，除此之外我還希望心協(xié)多舉辦大型的活動，讓同學(xué)們有更多的機(jī)會參與其中。
三、近期，我準(zhǔn)備舉行一系列的`心理活動。利用晚自習(xí)或周末的時(shí)間舉辦各種游戲、演講等互動活動，倡導(dǎo)大家對心理健康的思考和支持。
這次的心理培訓(xùn)還使我學(xué)到了作為一個(gè)心理委員所必要的一些基本素質(zhì)和要求。首先是三個(gè)貼近：貼近同學(xué)生活、貼近同學(xué)需求、貼近同學(xué)心理；還應(yīng)做到三個(gè)關(guān)注：關(guān)注同學(xué)弱點(diǎn)、關(guān)注同學(xué)難點(diǎn)、關(guān)注同學(xué)變化。此外，我還知道了心理委員所必備的基本素質(zhì)：愛心、寬容心、敏感心、耐心、關(guān)心、聆聽。今后，我會努力培養(yǎng)自己這方面素質(zhì)，做一個(gè)稱職、有責(zé)任心的心理委員。
當(dāng)心理委員的心得體會篇三
為了更好地了解我們在大學(xué)期間生活和學(xué)習(xí)的身心健康，學(xué)校特邀了老師和心理專家們對我們心理委員進(jìn)行心理培訓(xùn)。
就我個(gè)人認(rèn)為，當(dāng)代大學(xué)生的心理健康不僅影響到他們自身的發(fā)展，而且也關(guān)系到全民族素質(zhì)的提高，更關(guān)系到跨世紀(jì)人才的培養(yǎng)。大學(xué)階段是一個(gè)人身心成長的關(guān)鍵時(shí)期。在此階段，他們自身的觀念和對社會形態(tài)的感知正在漸漸形成。從各大高校曾出現(xiàn)的大學(xué)生心理危機(jī)問題，或輕或重。它都無不時(shí)刻提醒我們對大學(xué)生心理健康教育的必要性和迫切性。進(jìn)行心理健康教育是提高學(xué)生素質(zhì)的有效方式，在大學(xué)期間，學(xué)生在求知與成長，實(shí)質(zhì)上也是一種持續(xù)不斷的心理活動和心理發(fā)展過程。使得心理素質(zhì)水平不斷提高，從幼稚走向成熟。
在此次培訓(xùn)的第一講中，肖星老師就為我們講授了心理危機(jī)事件的辨別，其中就論述了心理危機(jī)的嚴(yán)重性。嚴(yán)重的心理危機(jī)可能會發(fā)展為我們最部愿意看到的結(jié)局——自殺。當(dāng)我們談到自殺的時(shí)候，我們都會感到驚愕與害怕。一個(gè)人的離去會使更多的人深陷悲痛。有人說過：活著是一種修行。對于那些有輕生或厭世的同學(xué)，作為心理委員，我們應(yīng)該及時(shí)將其情況如實(shí)上報(bào)給老師。另一方面，我們要盡最大的努力遏止該同學(xué)輕生的念頭。在與該同學(xué)交談時(shí)要讓他感覺到這時(shí)一次輕松與平常無異的談心。而話題則圍繞著生命的可貴慢慢展開，多談?wù)動H人對自己的愛，周圍同學(xué)朋友對自己的熱切關(guān)心與重視，自己身負(fù)的責(zé)任和使命。年輕的生命不該在它最為燦爛的時(shí)季凋零。
人際交往往往也會是大學(xué)生心理健康的一個(gè)問題，在與人交往和談話中表現(xiàn)為退縮、懼怕的心理。其實(shí)在這一方面往往是自信心不足造成的。在日常學(xué)習(xí)生活中，我們不能忽視對學(xué)生自信心的培養(yǎng)。哪怕一次小小的成功，一次小小成績的取得，我們也要報(bào)以熱烈的掌聲。讓他感覺到掌聲背后的含義是一種認(rèn)可與贊揚(yáng)，讓他感覺到自己在集體中也是一位舉足輕重的人物。與有類似遇到人際交往心理問題的同學(xué)交談時(shí)，我們要學(xué)會傾聽，不可中途打斷他的想法與思路。我們也要保留意見，千萬不能將自己的觀點(diǎn)強(qiáng)加于他。因?yàn)檫@樣的話會讓他感覺到很不舒服，可以說這是一次不成功的交談。在交談過程中，我們要做到言簡意賅，絕不夸張，要坦誠相對。好的人際交往有助于大學(xué)生學(xué)習(xí)知識，個(gè)性完善和身心健康。
李惠紅老師在第三講的培訓(xùn)中主要圍繞著朋輩輔導(dǎo)這一主題而展開。朋輩心理輔導(dǎo)技術(shù)在于傾聽、尊重、真誠和通情達(dá)理。傾聽不僅是為了了解情況，也是為了建立咨訪關(guān)系。用心去聽設(shè)身處地去感受，善于傾聽，要給對方適應(yīng)的反應(yīng)，讓對方覺得你是一位誠實(shí)和值得信賴的聽眾。在傾聽過程中要避免犯常規(guī)的錯(cuò)誤，避免急于下結(jié)論，輕視求助者的問題，干擾或轉(zhuǎn)移求助者的問題。認(rèn)真做好同學(xué)們之間的工作是我們心理委員的責(zé)任。
在此次培訓(xùn)過程中，我印象和感受最深的就是校方聘請華師研究生給我們作的培訓(xùn)。這是一次輕松的快樂合作培訓(xùn)，主要強(qiáng)調(diào)的是團(tuán)體合作的精神。在與同學(xué)們合作過程中，我深切感受到真誠與信任。團(tuán)結(jié)就是力量，這句話概括的就是此次培訓(xùn)活動的主題。作為現(xiàn)代大學(xué)生，我們總不能只活在自己的世界里，將來必然要接觸到社會上形形色色的人與事。磨練在社會這個(gè)大熔爐里不可或缺的就是團(tuán)結(jié)。如果沒有了團(tuán)結(jié)與合作，我們會感到前方的路變得陌生與茫然，困于現(xiàn)狀而寸步難行。在大學(xué)期間，我們更要注重團(tuán)結(jié)合作。在團(tuán)結(jié)中凝聚深厚的友誼，在合作中共同發(fā)展。
通過參加心理委員培訓(xùn)活動，我對心理知識的認(rèn)識從無到有，由淺入深。我也深刻感受到自己作為一名心理委員的職責(zé)所在，我會用我在此次培訓(xùn)中所學(xué)到和領(lǐng)悟到的去感染和幫助同學(xué)們。
讓我們一起放飛心靈的翅膀，暢翔快樂健康的明天吧！心理委員培訓(xùn)心得 20xx-06-01 15:45通過三天的學(xué)習(xí)和培訓(xùn),讓我這個(gè)心理委員理解和掌握了心理輔導(dǎo)的一般理論和操作技能,理解和掌握一些大學(xué)生常見心理問題的表現(xiàn)和應(yīng)對措施,知道自己的工作職責(zé),就是要自覺開展朋輩心理輔導(dǎo)工作,觀察并及時(shí)報(bào)告同學(xué)中存在的異常心理現(xiàn)象,協(xié)助學(xué)校開展心理危機(jī)預(yù)防與干預(yù)工作.
作為班里的一名心理委員,首先就是自己要健康,只有自己健康才能更好的幫助同學(xué).心理委員的作用不容忽視,雖然這個(gè)職位不能與班長和團(tuán)支書相提并論,但它是關(guān)系到全班同學(xué)心理健康的一個(gè)職位,心理不健康就會影響到學(xué)習(xí)和生活,所以開展這樣的培訓(xùn)我覺得非常之有必要,同時(shí)在這次的培訓(xùn)中也讓我收益匪淺.
作為21世紀(jì)的大學(xué)生,想想當(dāng)今大學(xué)生的處境,似乎并不比懷才不遇的尹天仇好多了.當(dāng)今的''天之驕子''顯然已經(jīng)成為社會弱勢群體之一,大學(xué)里我們會遭遇各種各樣的問題,從進(jìn)入大學(xué)開始我們就要為我們以后的就業(yè)作打算,考慮我們的前途和出路,種種問題都需要我們?nèi)ソ鉀Q,去調(diào)節(jié).當(dāng)同學(xué)陷入泥塘的深淵時(shí),我們心理委員就要善于發(fā)現(xiàn)這些現(xiàn)象并協(xié)助他們解決這樣的問題.
溝通是心靈的橋梁,我覺得心理委員與同學(xué)的溝通是非常重要的,很多時(shí)候只有在溝通中才能發(fā)現(xiàn)問題,才能知道問題的關(guān)鍵所在.要想成為一名受歡迎和讓人覺得負(fù)責(zé)任的心理委員,就要善于與同學(xué)溝通,融入到整個(gè)班集體中,要培養(yǎng)自己有一種強(qiáng)化多元的思維模式,遇到什么事從多角度分析.
正確看待自我、學(xué)會與人交往、學(xué)會學(xué)習(xí)、關(guān)于大學(xué)生情感問題\\關(guān)于貧困、關(guān)于前途與出路等種種大學(xué)生會遇到的問題,我們心理委員都要有所了解,并且要知道一些心理小常識.另外,作為一名心理委員必須具備一種理解人的能力,當(dāng)同學(xué)向自己傾訴的時(shí)候,必須要理解他人的感受,并且要有耐心.因?yàn)閷θ说睦斫馐撬杏颜x的基礎(chǔ),是人與人之間和諧與合作的基礎(chǔ),理解會讓別的同學(xué)對自己更加信任.
還有就是覺得我們心理委員學(xué)會用樂觀的眼光看待生活，學(xué)會用贊賞的眼光看待周圍的人。也許你不經(jīng)意的贊賞卻會給別人以強(qiáng)大動力，不吝惜掌聲，不忘卻贊美，人與人之間的距離也不是那么難以逾越。快樂是可以傳染的，擁有快樂的心情，眼中的世界也是另一番景象。
很多時(shí)候，很多同學(xué)的心理問題是我們沒辦法解決的，但心理教育中心的專業(yè)老師們是我們堅(jiān)強(qiáng)的后盾?，F(xiàn)在我的初步設(shè)想是積極參與和配合即將要開展的主題班會關(guān)于大學(xué)生心理健康的系列活動的開展，做好自己的職責(zé),我想我會盡自己最大的努力，將這份工作做好，讓同學(xué)們能夠生活得快快樂樂，少些煩惱和憂傷。
當(dāng)心理委員的心得體會篇四
自信是成功的關(guān)鍵，聽完王老師的故事，這是我發(fā)的的感慨。
我是幾牛之人，別人在我心目中又是幾牛之人？現(xiàn)實(shí)生活中我并沒有將每個(gè)人都當(dāng)成九牛之人，細(xì)細(xì)想一想，不應(yīng)該。
世界上每個(gè)人都是獨(dú)一無二的，他們都有著自己精彩的一面，每個(gè)人，我都得尊重，每個(gè)人我都把他們當(dāng)成九牛之人。
我們這個(gè)團(tuán)體聚在一起，我覺得我很高興。我覺得這就是一種緣分。
通過做游戲，我從別人那里有更多的了解到了自己給別人的印象，這就要求我更多的去主動，更多的去接觸，更多的去溝通，進(jìn)而更多的了解自己，了解別人。
對了，對于王老師講的故事，我還有一點(diǎn)感慨，xx的男友很棒！特值得我去學(xué)習(xí)，希望在社會生活中多一些這樣的人！
“只要人人都獻(xiàn)出一點(diǎn)愛，世界將變成美好的人間”在開會期間時(shí)而聽到這首歌，感覺很好。
在校宣傳欄上看過這么一句話“將有限的生命投入到無限的為人民服務(wù)之中”我會更多的與同學(xué)們進(jìn)行交流，與他們一起分享愉快的、不愉快的事。
當(dāng)心理委員的心得體會篇五
心靈的跌宕伴隨我們成長，一個(gè)人從懵懂無知到漸漸成熟，保持一個(gè)健康的心理狀態(tài)非常重要。為了讓大家更好地了解心理，大學(xué)生能擁有正確的心理，為了心性提升，增強(qiáng)大學(xué)生的心理素養(yǎng)，教育學(xué)院展開了首屆心理委員培訓(xùn)活動。我很榮幸的代表藝術(shù)學(xué)院參加此次為期兩天的培訓(xùn)活動，并受益匪淺。
此次活動主要分為三個(gè)階段。第一階段：開訓(xùn)典禮，第二階段：參與式培訓(xùn)，第三階段：心理素質(zhì)拓展訓(xùn)練。
第一階段的中通過老師的講解使我明白了心理委員的職責(zé)和權(quán)益及考核辦法。第二階段的活動讓我明白怎么更好的與別人交流。第三階段的團(tuán)隊(duì)合作讓所有的參訓(xùn)人員都了解到了現(xiàn)在是一個(gè)“打群架”的時(shí)代。
整個(gè)活動過程中讓我感觸最深的還是第二天的活動。來自云南大學(xué)的培訓(xùn)團(tuán)隊(duì)讓我從進(jìn)教室的那一刻開始就感受到了他們的活力與激情。早上的活力運(yùn)動操將大家的積極性都帶領(lǐng)了起來，從而帶著滿腔的熱血完成整天的活動。運(yùn)動操結(jié)束以后大家組成了不同的小組，小組成員都是由一群不認(rèn)識的人組成。小組的第一個(gè)任務(wù)就是確定小組的名字、口號、標(biāo)志等各種東西，并且只給了十分鐘的時(shí)間。這短短十分鐘的時(shí)間里能把這些做完是一件很不容易的事情，但是我們卻完成了，短短的十分鐘便讓我感受到了團(tuán)隊(duì)的力量。這就是團(tuán)隊(duì)。下午還進(jìn)行了七巧板的游戲，“七巧板”是一個(gè)很有趣的有關(guān)團(tuán)隊(duì)的游戲，是要通過團(tuán)隊(duì)協(xié)作完成一系列“復(fù)雜任務(wù)”。
首先，培訓(xùn)拓展團(tuán)隊(duì)將我們所有同學(xué)分成七個(gè)小組，每組8~9人，每組都有7塊不同的七巧板、一個(gè)任務(wù)圖形和一個(gè)任務(wù)書。游戲規(guī)則要求每一位成員都不能離開自己的椅子，違規(guī)者該小組將接受懲罰；每組的任務(wù)圖形可以傳遞，但是任務(wù)書不能傳遞；每組完成相應(yīng)的任務(wù)都會得到一定的分?jǐn)?shù)，在規(guī)定的游戲時(shí)間內(nèi)看哪一組得分最多。
剛開始，我們根本沒有意識到任務(wù)給我們的角色定義是什么，只顧著自己拼圖形，卻沒有發(fā)現(xiàn)給我們的七巧板是錯(cuò)誤的，也不敢質(zhì)疑這個(gè)問題。好幾分鐘過去了，自己的圖形總是拼不好才想到跟別個(gè)小組交換七巧板，但是別的小組也不信任我們，都是想著借出去了就怕不會換回來了，于是整個(gè)教室就開始亂了起來，就跟菜市場一樣亂哄哄的?？偸遣幌嘈艅e人卻又想著別人要相信自己。在之前的活動中，我們小組進(jìn)行過總結(jié)，就是在以后的行動中首先要有一個(gè)清晰的行動方案，整個(gè)團(tuán)隊(duì)才能更好的完成任務(wù)。但是在活動中大家好像都忘記了之前我們做的總結(jié)，使得整個(gè)場面都沒有控制住。在活動進(jìn)行到一半的時(shí)候第七組的成員開始讓我們都安靜下來，叫了好久場面在控制住。他們說讓我們聽從他們的指揮，來使整個(gè)活動能夠有機(jī)的進(jìn)行下去。可是這些話還沒有說完整個(gè)教室就又沸騰了。沒有人相信他們能夠做得到，都在為自己組的七巧板而努力吼叫著。在活動快要結(jié)束的時(shí)候第七組又重新組織了一遍，還是跟上次一樣同樣的結(jié)果。活動結(jié)束了當(dāng)我們知道第七組是真正的核心小組的時(shí)候才知道我們的這個(gè)游戲是失敗的。正是這個(gè)失敗才讓我們認(rèn)識到什么是領(lǐng)導(dǎo)與被領(lǐng)導(dǎo)、相信與被相信。這些都是互相的，都是要由自己先做起的，各個(gè)部門都有各自的任務(wù)，完成任務(wù)需要一定的資源，就像游戲里的七巧板一樣。然而，這些資源總是有限的，如何利用有限的資源，進(jìn)行科學(xué)、合理的分配并作出適當(dāng)?shù)牟呗?，讓有限的資源演變成資源共享，取得資源“最大化”，并且，協(xié)調(diào)組織各個(gè)部門運(yùn)行效率最高，在指定時(shí)間內(nèi)完成各個(gè)部門及團(tuán)隊(duì)的整體任務(wù)？這絕對是一門深奧的管理學(xué)。
一個(gè)游戲帶給我無限的震撼，還有無盡的思考。這個(gè)游戲讓我深刻的體會到作為一位領(lǐng)導(dǎo)者應(yīng)該具有的一些優(yōu)秀品質(zhì)：
第一、打破慣性思維，肯定自我。
在游戲過程中，第7組的成員應(yīng)該第一時(shí)間明確自己的身份，肯定自己。站出來得到其他6個(gè)組的信任并領(lǐng)導(dǎo)各組努力取得更高的分值。
第二、確定團(tuán)隊(duì)目標(biāo)，帶領(lǐng)團(tuán)隊(duì)取得利益最大化。
在這個(gè)游戲中，團(tuán)隊(duì)的目標(biāo)就是1000分的分值。當(dāng)團(tuán)隊(duì)的目標(biāo)不能實(shí)現(xiàn)時(shí)，各組的任務(wù)完成的再出色，也只取得了660分的分值。說明，離開團(tuán)隊(duì)即使個(gè)人的成績再優(yōu)異，也無法取得利益最大化。舉個(gè)簡單的例子，團(tuán)隊(duì)就好比5個(gè)手指頭，都用上才能拿東西。而個(gè)人就好比1個(gè)小手指，什么都干不了。
第三、加強(qiáng)信息溝通與共享。
“七巧板”這個(gè)游戲真的很有趣，在游戲過程中，沒有溝通的情況下，大家各自為戰(zhàn)，都只顧忙著完成自己的任務(wù)。當(dāng)加強(qiáng)了信息的溝通與共享時(shí)，突然發(fā)現(xiàn)1、3、5組/2、4、6組的任務(wù)書是完全相同的，如果從一開始就可以有效充分的溝通，那么，肯定不會出現(xiàn)資源沖突的現(xiàn)象，各組完成任務(wù)時(shí)必將事半功倍。
第四、協(xié)調(diào)各個(gè)部門進(jìn)行有效配合。
游戲中各組成員之間的配合非常重要。攘外必先安內(nèi)，只有各組全體成員統(tǒng)一思想，明確目標(biāo)，默契配合，不打內(nèi)戰(zhàn)，步調(diào)一致，必然會提高工作質(zhì)量與速度。
第五、不斷進(jìn)取，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，提高自身的素質(zhì)和能力。
落后就要挨打，要想不挨，就要不落后；要想不落后，就要與時(shí)俱進(jìn)；要想與時(shí)俱進(jìn)，就要不斷創(chuàng)新；要想不斷創(chuàng)新，就只有堅(jiān)持學(xué)習(xí)。一位優(yōu)異的領(lǐng)導(dǎo)者總是在不斷進(jìn)取，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)中提高自身的素質(zhì)和能力。堅(jiān)持學(xué)習(xí)，溫故而知新。
當(dāng)心理委員的心得體會篇六
原理組織的心理培訓(xùn)課程，委員們自覺參加，這次的對維護(hù)心理健康有著重要的意義。下面是本站小編為大家收集整理的心理委員。
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上周五下午，我們很有幸得到進(jìn)修學(xué)校對我校教師的心理學(xué)培訓(xùn)，這次心理學(xué)培訓(xùn)帶給我的感悟和思考將會陪伴我以后的學(xué)習(xí)和工作，讓我受益匪淺。下面我將結(jié)合自己的實(shí)際感受，理論聯(lián)系實(shí)際的談?wù)勎覍W(xué)完教師心理學(xué)的一些切身感受。
首先，在教師心理學(xué)中我們學(xué)習(xí)了教師的動機(jī)心理，包括需要動機(jī)、幸福動機(jī)和成就動機(jī)。
人是作為個(gè)體而存在的，因?yàn)閭€(gè)人存在的需要，所以產(chǎn)生了我們豐富的心理活動，正如馬斯洛需求理論中所描述的那樣，個(gè)體成長發(fā)展的力量是動機(jī)。而人的動機(jī)根據(jù)其所處的環(huán)境和地位又是各不相同的，最初的需求是生理的需要，人為了活下去，必須去滿足吃、喝、穿、住等基本需要，這是人最本能的需求，也是作為一個(gè)生物所必須去實(shí)現(xiàn)的。這是心理學(xué)最基本的有關(guān)需要的理論，所以，教師心理學(xué)，作為心理學(xué)的一個(gè)分支，也遵循這一規(guī)律。教師最基本的需要也是最重要的需要就是教師的生存需要，即指當(dāng)一個(gè)人選擇教師作為其職業(yè)時(shí)，無論他對這個(gè)職業(yè)有多么崇高的追求和熱愛，其前提都必須是他能依賴這個(gè)職業(yè)生存下去。
這給我很深刻的感受，在如今這個(gè)物欲洪流的社會，真的深刻體會到理想是豐滿的，顯示是骨干的，那些把教師當(dāng)做自己一生最高的理想的年輕人在殘酷的現(xiàn)實(shí)條件下將會很難繼續(xù)自己的理想。另一個(gè)就是教師的認(rèn)知需要，表現(xiàn)為教師虛心求知，刻苦學(xué)習(xí)，不斷提高自身的業(yè)務(wù)水平。教師的認(rèn)知需要是其個(gè)人生命成長發(fā)展中的一個(gè)重要部分，在這種內(nèi)在需求的推動下，教師能夠?qū)ψ约哼M(jìn)行認(rèn)真、持久的內(nèi)部反省，從而對自己產(chǎn)生客觀的認(rèn)識，充分發(fā)揮自己的知識、才干，以獲得他人和社會的承擔(dān)和尊重，保持自信和從容。這些從最基本的方面規(guī)定了一個(gè)教師的需要。給教師們規(guī)定了基本的行為規(guī)范。
其次，教師的情緒和情感一章也給了我很大的感觸，相信情緒和情感這些名詞大家都不陌生，最早在普通心理學(xué)中，我們就習(xí)得了情緒和情感的定義，它指人對客觀事物的態(tài)度體驗(yàn)，是人的需要是否獲得滿足的反映。教師雖然是一種職業(yè)，但更本質(zhì)的他也是一個(gè)個(gè)體，他具有所有個(gè)體一樣的情緒和情感，然而，除此之外，教師所必須具備的情緒情感要遠(yuǎn)超過普通人，因?yàn)樗穆殬I(yè)決定了他必須熱愛他的學(xué)生，熱愛他的事業(yè)。當(dāng)然我們知道，教師在教學(xué)和管理過程中，肯定會遇到很多的突發(fā)事件以及一些比較棘手的問題，比如學(xué)生的青春期叛逆，這個(gè)時(shí)候教師必須做的是站在一個(gè)冷靜的角度思考與處理這個(gè)問題，既要考慮當(dāng)事人的感受也要能警示其他學(xué)生，這些普遍的來說就是教育機(jī)智。
其實(shí)，教師心理學(xué)教給我們的不僅僅是書本上的那些東西，更重要的還是我們從中感悟到的，我們所形成的自己的思想或者說課堂教學(xué)對我們思想和行為的影響。這門給我印象最深的應(yīng)該算是胡老師采取的學(xué)生課堂教學(xué)，而且還錄像了，這其實(shí)類似于普遍意義上的微格教學(xué)。我們很清楚，學(xué)校雖然為我們提供了微格教學(xué)的平臺，但是學(xué)校有這么多學(xué)生，保數(shù)量就很難保質(zhì)量，同學(xué)們都只有一次微格教學(xué)的機(jī)會，這實(shí)在起到的效果不大。然而教師心理學(xué)的課堂上老師為我們提供了這個(gè)機(jī)會，讓我們同學(xué)自己準(zhǔn)備教學(xué)內(nèi)容，自己講解，再讓沒講課的同學(xué)評價(jià)，完成一整套的課堂教學(xué)，之后再反饋給我們自己。無可厚非，這種教學(xué)方式很大程度上的把我們完全的融入到了課堂教學(xué)中，其效果是明顯的。作為一名教師，應(yīng)該在今后的教學(xué)工作中不斷學(xué)習(xí)心理學(xué)。
心理學(xué)，一個(gè)既熟悉又感到陌生的詞。聯(lián)合國衛(wèi)生組織指出：21世紀(jì)困擾人類的不是環(huán)境問題，不是資源問題，也不是恐怖主義，而是來自于人類心理的問題。諸如情結(jié)的煩悶，學(xué)業(yè)與工作的壓力，孩子厭學(xué)，感情困惑等等，這些因素都會引發(fā)憂郁，失眠，焦慮或者其它現(xiàn)代文明病。這一組數(shù)據(jù)，不僅讓人咋舌，更讓人不得不證實(shí)當(dāng)今的社會問題?？梢哉f，如何讓自己浮躁的心態(tài)，歸于平靜，如何放松自己，關(guān)注心理健康，已成為21世紀(jì)重要的社會的新課題。
一：學(xué)習(xí)心理學(xué)的動機(jī)。
在我國，改革開放以來，隨著社會生活的不斷變化，市場經(jīng)濟(jì)的加速運(yùn)行，完全打破了幾十年來人們在傳統(tǒng)落后的計(jì)劃經(jīng)濟(jì)體制中形成的思維定式。當(dāng)突然直面一個(gè)激烈競爭，快速變化的市場經(jīng)濟(jì)新模式，我們會深刻的感受到多年來積累的知識，能力，經(jīng)驗(yàn)，受到了前所未有的挑戰(zhàn)。在現(xiàn)實(shí)生活中，我們賴以生存的環(huán)境，條件一夜之間都發(fā)生了巨大的變化，在學(xué)習(xí)工作，生產(chǎn)關(guān)系的矛盾，沖突，經(jīng)常困擾著人們健康的心靈，嚴(yán)重影響其學(xué)業(yè)和事業(yè)的成功。
偶然得知，徐清照老師的連線心理工作坊，便慕名前往，與此感受到了與眾不同的教學(xué)氛圍，很受鼓舞。說心里話，在學(xué)習(xí)《心理學(xué)》之前，我對此學(xué)科的理解幾乎是片面的，瑣碎的。但，當(dāng)我從參加第一堂心理學(xué)開始，對心理學(xué)就漸漸地有了一個(gè)清晰的概念，更加加深了我對此學(xué)科的濃厚的興趣。通過徐清照老師的講解，我逐步懂得了“世上每一個(gè)人都是不同的個(gè)體，而在每個(gè)人的身上，也蘊(yùn)藏著一份特殊的才能，那份才能猶如熟睡的巨人，就等我們?nèi)拘阉！?/p>
二：心理學(xué)中的“人格”
1.心理相對健康。
心理咨詢師是通過自己的行為來引導(dǎo)來訪者的，所以他的健康水平至少要高于他的來訪者。雖然心理咨詢師本身也是普通人，也有七情六欲，會像其他人一樣希望得到愛，希望被接受，被承認(rèn)，被肯定，渴望安全感等等，但他必須有能力在咨詢關(guān)系以外求得這些欲望的滿足，以保證有效地完成心理咨詢師這一社會角色的任務(wù)，不致引起角色緊張。心理咨詢師也會在生活中和他的大多數(shù)來訪者，在相同的社會環(huán)境里，遇到各種生活難題，也會出現(xiàn)心理矛盾和沖突，但他可以保持相對的心理平衡，而且能在咨詢關(guān)系以外來解決他的心理矛盾和沖突，不至于因?yàn)閭€(gè)人的問題干擾咨詢工作。一個(gè)合格的心理咨詢師應(yīng)當(dāng)是一個(gè)愉快的，熱愛生活的，有良好適應(yīng)能力的人。要得到來訪者的信任，咨詢師自己必須愿意不斷成長，并且在生活中不懈奮斗。那些情緒不穩(wěn)定，經(jīng)常處于心理沖突狀態(tài)而不能自我平衡的人，是很難勝任心理咨詢工作的。
2.樂于助人。
只有樂于助人的人才能在咨詢關(guān)系中給來訪者以溫暖，才能創(chuàng)造一個(gè)安全，融洽的氣氛，接受來訪者各種正性和負(fù)性的情緒，從而進(jìn)入來訪者的內(nèi)心世界?！皹酚谥恕闭f起來容易，但并非任何人時(shí)刻都可以做到。那些只關(guān)心自己，自私自利，或者性格孤僻，寡言少語，缺乏熱情的人，也是難以勝任心理咨詢工作的。
3.責(zé)任心強(qiáng)。
心理咨詢師既要耐性傾聽來訪者的敘述，集中精力不分心，使來訪者感。
到自己被關(guān)注，也要能誠懇坦率地和來訪者談心，取得他們的信任，使他們愿意暴露內(nèi)心的痛楚和秘密。工作馬虎，三心二意，性情急躁，不負(fù)責(zé)任在咨詢工作中都是要不得的。
以上這些人格條件是在先天素質(zhì)基礎(chǔ)上和環(huán)境的長期影響下形成的，是相對穩(wěn)定的心理特點(diǎn)，不是光靠學(xué)習(xí)理論知識就可以獲得的。因此，從事心理咨詢工作的人，要想很好地勝任這項(xiàng)工作，應(yīng)先檢驗(yàn)自己的人格條件。
三.完善的知識機(jī)構(gòu)。
做好心理咨詢工作要有必備的理論知識。心理咨詢不是僅僅依靠良好愿望，滿腔熱情和一般常識來安慰，勸說那些處于困境的來訪者或鼓勵(lì)心理病人跟疾病斗爭。有時(shí)，廉價(jià)的安慰反而會引起來訪者的不解，反感和阻抗。心理咨詢和心理治療是科學(xué)工作，要用科學(xué)的咨詢知識和技巧來幫助來訪者，使他們認(rèn)識困擾著他們真正的原因，改正或放棄適應(yīng)不良的行為，使心理成熟起來。
只有將理論知識與實(shí)踐能力結(jié)合起來，才能理解來訪者的困難是怎樣形成的，矛盾和沖突的根源何在，他們心理癥狀的真正意義是什么，用什么防御手段來對付內(nèi)心沖突等一系列問題，然后才談得上有針對性地協(xié)助來訪者分析問題，并引導(dǎo)其走出困境，促進(jìn)人格成長。
四熟練的咨詢技巧。
心理咨詢的理論知識和技巧是可以學(xué)到的。除了從書本上學(xué)習(xí)以外，更重要的是在實(shí)際工作中不斷地向來訪者學(xué)習(xí)，不斷地總結(jié)經(jīng)驗(yàn)。上面所說的職業(yè)道德，人格條件，知識條件和技巧條件都很重要，不能互相代替。正如卡瓦鈉所說：一個(gè)好的心理咨詢師應(yīng)當(dāng)是個(gè)人品質(zhì)，學(xué)術(shù)知識和助人技巧的結(jié)合。
五粗淺體會。
首先選擇心理學(xué)，就是為了想幫助更多有需要幫助的人，因此，更有必要把自己做好，才能達(dá)到更加好的狀態(tài)。
第二就是學(xué)會了換位思考，在寫心理學(xué)論文的時(shí)候，了解了許多關(guān)于治療的方法，然而，對我影響最大，最有啟發(fā)的就是要學(xué)會換位思考，也在生活中適時(shí)地應(yīng)用，更加設(shè)身處地地為他人著想，那么個(gè)人就可以更加平靜客觀地看待事情，看清事情的真相，更加學(xué)會了寬容。
3月14日，我校對全體班主任教師進(jìn)行了心理學(xué)培訓(xùn)。這次培訓(xùn)不同于一般的培訓(xùn)，是針對我們教育教學(xué)過程中可能出現(xiàn)或是影射一些問題的培訓(xùn)。隨著時(shí)代的發(fā)展，對人的素質(zhì)提出了更高的要求，因此擁有健康的心理是現(xiàn)代人必須具備的條件和基礎(chǔ)。在當(dāng)今的學(xué)校里，如教師和學(xué)生的心理健康的問題同樣重要。這一次的培訓(xùn)讓我學(xué)到了很多東西。
一、通過學(xué)習(xí)，我認(rèn)識到了教師心理健康的重要性。
教師心理不健康就不能正確理解學(xué)生的行為，更無法巧妙地處理學(xué)生問題，輕則影響師生關(guān)系，重則可能傷害學(xué)生心靈。因此，為了更好地教育學(xué)生，教師自己首先必須是心理健康的人。教師的心理健康從根本上說還得由教師自己維護(hù)。一個(gè)優(yōu)秀的教師應(yīng)該能夠處理好兩個(gè)方面的關(guān)系--既關(guān)注學(xué)生的心理健康，同時(shí)也重視自己的心理健康。優(yōu)秀的教師在需要的時(shí)候能承受巨大的壓力，但他絕不應(yīng)讓自己一直處于壓力之中以至于身心俱損，影響工作和生活的正常進(jìn)行。身為教師，只有不斷提高自身的綜合素質(zhì)，不斷學(xué)習(xí)和掌握新的知識，盡快適應(yīng)新的教學(xué)觀念，掌握新的教學(xué)方法，達(dá)到新的教學(xué)要求，才能尋求新的發(fā)展，也才能真正擁有心理上的安全感。教師不斷地接受新知識，開拓自己的視野，也能使自己站在更高的角度看問題，以更平和的心態(tài)對待生活和工作中不盡人意之處，更少地體驗(yàn)到焦慮和挫折，對維護(hù)心理健康有重要意義。
教師是學(xué)校心理健康教育的推行者、具體實(shí)施者，一個(gè)成功的教師，除了要有淵博的學(xué)識和優(yōu)良的教學(xué)技能，還要有健全的人格和高尚的品德。教師的言行對學(xué)生有很大影響，特別是對低年級學(xué)生更是如此，在他們的心目中，教師什么都懂，什么都會，教師是很神圣的。教師的言談舉止，以及待人接物等，都會使學(xué)生受到深刻的影響。人格健全的教師，能在課堂中創(chuàng)造一種和諧與溫馨的氣氛，使學(xué)生如沐春風(fēng)，輕松愉快。反之，只能在課堂上造成一種緊張的氣氛，使學(xué)生如坐針氈，惶惑不安。所以，教師完善的心理素質(zhì)和人格，是構(gòu)成良好師生關(guān)系的基礎(chǔ)，是實(shí)施心理健康教育、情感教育的出發(fā)點(diǎn)和首要原則，新的教育實(shí)踐要求每一位教師都應(yīng)該從自身的心理健康的角度，完善自己的人格，提升自己的人格魅力。
二、通過學(xué)習(xí)，我也認(rèn)識到了學(xué)生心理健康的重要性。
小學(xué)階段學(xué)生的心理健康對其一生有極為重要的影響。我們總能在報(bào)紙或新聞中看到學(xué)生自殺的事例，為學(xué)習(xí)，為人際關(guān)系等等，且有增長的趨勢，這就說明現(xiàn)代學(xué)生承受心理壓力的能力值得引起我們的關(guān)注。在層出不窮的新現(xiàn)象、新問題面前，心理教師力求“對癥下藥”，從心靈上給予學(xué)生鼓勵(lì)和信心，了解學(xué)生的不良心理的成因，既包括學(xué)校因素，如單調(diào)枯燥的學(xué)習(xí)生活，也包括家庭、社會因素，如家庭的生活環(huán)境、撫養(yǎng)環(huán)境，社會風(fēng)氣等?？上?，我們無力擺脫社會風(fēng)氣的困擾，我們也只能勸說學(xué)生家長有科學(xué)地教育子女，無法改變社會，就改變自己，我們惟一能做的是改善自身。例如，我們可以盡量創(chuàng)設(shè)健康的教育環(huán)境、可以有計(jì)劃有針對性地開展心理健康教育活動，可以與學(xué)生家長溝通思想，相互配合，根本的出發(fā)點(diǎn)就是要將其全面滲透到學(xué)校教育的全過程。
總之，教師的目的就是教書育人。首先，為了讓學(xué)生形成健康的心理，教師就要不斷完善自己的人格。良好的性格、高雅的氣質(zhì)、卓越的才能以及高尚的道德品質(zhì)將對學(xué)生產(chǎn)生潛移默化的熏陶與教化作用，真正作到為人師表。其次，只有形成學(xué)校、家庭、社會的心理健康教育網(wǎng)絡(luò)，齊抓共管，學(xué)生的心理素質(zhì)和心理水平一定能朝著健康的方向發(fā)展。
通過這次學(xué)習(xí)，只能說無論在理論知識上，還是方法技巧上我都對心理教育有了初步的了解，我的了解也只是皮毛而已，為了自身人格魅力的提高和孩子們真正的健康快樂，我會繼續(xù)努力地學(xué)習(xí)，并將所學(xué)運(yùn)用在教育教學(xué)上，希望我能夠成為照亮孩子們內(nèi)心深處的一縷暖陽。
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當(dāng)心理委員的心得體會篇七
在剛過去的11月里，我作為20xx屆經(jīng)濟(jì)學(xué)（金融分析級風(fēng)險(xiǎn)管理）專業(yè)的心理委員參加了西校區(qū)的心理委員培訓(xùn)活動。利用周末時(shí)間為期兩次的培訓(xùn)工作給我留下了深刻的印象。
第一次培訓(xùn)開始前，學(xué)校老師針對上屆的優(yōu)秀心理委員進(jìn)行了頒獎儀式，簡短的儀式卻讓我感受到身為心理委員的光榮感與使命感。令我印象深刻的是優(yōu)秀的心理委員學(xué)姐進(jìn)行的講話，學(xué)姐講述了自己在班級內(nèi)部開展的與心理有關(guān)的一些活動，提供了一些處理班上同學(xué)心理問題的小策略。以學(xué)姐為榜樣，我對成功勝任班級心理委員的工作多了許多自信。
頒獎儀式結(jié)束后心理委員培訓(xùn)工作正式開始，老師利用ppt給我們展示了“角色分析”，“角色期待”，“設(shè)立心理委員的意義”，“如何做好心理委員這一角色”這四大模塊，再分別針對各個(gè)模塊詳細(xì)解釋與講解，提升了我們的心理知識，使我們能較快進(jìn)入心理委員這一角色。心理委員，一直在同學(xué)們心目中是并不重要的班委，而老師卻糾正了這一錯(cuò)誤看法。心理委員是傳播心理健康知識的宣傳員，起著橋梁與潤滑劑的作用；是學(xué)校最前線的關(guān)注學(xué)生心理的人員：扮演著顯性——班干部、心靈使者，隱性——輔導(dǎo)員的助手、信息員兩種角色。老師的話強(qiáng)調(diào)了心理委員的重要性，也讓我對心理委員的責(zé)任有更全面的認(rèn)知。我想心理委員的作用應(yīng)該在于了解班級同學(xué)的思想動態(tài)、理性地評價(jià)班里的人際關(guān)系狀況，在能力范圍內(nèi)幫助同學(xué)解決心理疑難，聯(lián)系輔導(dǎo)員或者是心理指導(dǎo)中心的老師，做好中介工作，協(xié)調(diào)班級內(nèi)的矛盾，及時(shí)進(jìn)行危機(jī)干預(yù)。一個(gè)優(yōu)秀心理委員應(yīng)該及時(shí)洞察班上同學(xué)的心理變化，作為大學(xué)生，隨著學(xué)習(xí)生活就業(yè)壓力以及各方面的影響，有很多同學(xué)有不同程度的心理問題，心理委員此時(shí)起的作用是不可小覷的。
后來老師又講解了她們遇到的一些案例，讓我們切實(shí)體會處理心理問題；針對健康者、一般心理問題、心理障礙，老師向我們公布了一些比例數(shù)據(jù)；對心理異常與病態(tài)、心理不健康與道德有問題或靈魂丑惡、做心理咨詢與精神有問題等老師為我們詳細(xì)分析了二者區(qū)別。對心理問題上常常會產(chǎn)生的一些誤解，老師給我們做了明確的解釋。由對心理的生疏到基礎(chǔ)性了解，心理委員的培訓(xùn)讓我能以更合格的身份擔(dān)任心理委員。第一次培訓(xùn)的下午開展的活動一改傳統(tǒng)的形式，而是以小組形式進(jìn)行培訓(xùn)。全校大部分心理委員都在場參加，以心理委員為主體，以小組合作的形式參與各種心理小游戲，切身體會心理世界的奇妙無窮與妙趣橫生，切實(shí)明白人與人相處中各種優(yōu)良品質(zhì)的重要性，讓作為心理委員的我對自身有了更深了解，也以更加明媚的姿態(tài)與人相處、幫助他人處理心理問題。寓教于樂的形式使板硬，單調(diào)的知識動態(tài)性的融入我們腦海中。第一次培訓(xùn)以無臂王子——劉偉和鷹的蛻變的視頻結(jié)尾，劉偉和鷹共有的堅(jiān)強(qiáng)向上，拼搏奮進(jìn)的.優(yōu)秀品質(zhì)再一次震撼了我，這種優(yōu)秀的品質(zhì)在成長與成才的道路催促鼓勵(lì)著我們前進(jìn)。
第二次的培訓(xùn)，老師給我們講解了心理委員具體應(yīng)該做什么，心理咨詢的一般規(guī)則，心理委員應(yīng)當(dāng)擁有的優(yōu)秀品質(zhì)以及西校區(qū)及東校區(qū)的心理咨詢的詳細(xì)時(shí)間安排。老師提供了《心理醫(yī)生》《美麗人生》《肖申克的救贖》《心靈捕手》《愛德華大夫》等等的電影或影視劇，并現(xiàn)場播放了視頻給我們看，為我們詳細(xì)講解其中的心理知識。
通過參加心理委員的培訓(xùn)，我對心理知識由無到有，由淺到深。我也深深感受到作為心理委員的職責(zé)所在，我會充分運(yùn)用心理培訓(xùn)中的所學(xué)到和所領(lǐng)悟到去幫助與感染身邊的同學(xué)，以更加飽滿的熱情投入心理委員工作。心理委員培訓(xùn)是我大學(xué)生活的一抹特殊色彩，讓我意識到：心理委員不僅僅是一個(gè)班委的職位，它所象征的是對人的關(guān)懷、對生命的尊重。
當(dāng)心理委員的心得體會篇八
心理委員心得體會要怎么寫，才更標(biāo)準(zhǔn)規(guī)范？根據(jù)多年的文秘寫作經(jīng)驗(yàn)，參考優(yōu)秀的心理委員心得體會樣本能讓你事半功倍，下面分享【心理委員心得體會精選5篇】，供你選擇借鑒。
心靈的跌宕伴隨我們成長，一個(gè)人從懵懂無知到漸漸成熟，保持一個(gè)健康的心理狀態(tài)非常重要。為了讓大家更好地了解心理，大學(xué)生能擁有正確的心理，為了心性提升，增強(qiáng)大學(xué)生的心理素養(yǎng)，教育學(xué)院展開了首屆心理委員培訓(xùn)活動。我很榮幸的代表藝術(shù)學(xué)院參加此次為期兩天的培訓(xùn)活動，并受益匪淺。
此次活動主要分為三個(gè)階段。第一階段：開訓(xùn)典禮，第二階段：參與式培訓(xùn)，第三階段：心理素質(zhì)拓展訓(xùn)練。
第一階段的中通過老師的講解使我明白了心理委員的職責(zé)和權(quán)益及考核辦法。第二階段的活動讓我明白怎么更好的與別人交流。第三階段的團(tuán)隊(duì)合作讓所有的參訓(xùn)人員都了解到了現(xiàn)在是一個(gè)“打群架”的時(shí)代。
整個(gè)活動過程中讓我感觸最深的還是第二天的活動。來自云南大學(xué)的培訓(xùn)團(tuán)隊(duì)讓我從進(jìn)教室的那一刻開始就感受到了他們的活力與激情。早上的活力運(yùn)動操將大家的積極性都帶領(lǐng)了起來，從而帶著滿腔的熱血完成整天的活動。運(yùn)動操結(jié)束以后大家組成了不同的小組，小組成員都是由一群不認(rèn)識的人組成。小組的第一個(gè)任務(wù)就是確定小組的名字、口號、標(biāo)志等各種東西，并且只給了十分鐘的時(shí)間。這短短十分鐘的時(shí)間里能把這些做完是一件很不容易的事情，但是我們卻完成了，短短的十分鐘便讓我感受到了團(tuán)隊(duì)的力量。這就是團(tuán)隊(duì)。下午還進(jìn)行了七巧板的游戲，“七巧板”是一個(gè)很有趣的有關(guān)團(tuán)隊(duì)的游戲，是要通過團(tuán)隊(duì)協(xié)作完成一系列“復(fù)雜任務(wù)”。
首先，培訓(xùn)拓展團(tuán)隊(duì)將我們所有同學(xué)分成七個(gè)小組，每組8~9人，每組都有7塊不同的七巧板、一個(gè)任務(wù)圖形和一個(gè)任務(wù)書。游戲規(guī)則要求每一位成員都不能離開自己的椅子，違規(guī)者該小組將接受懲罰;每組的任務(wù)圖形可以傳遞，但是任務(wù)書不能傳遞;每組完成相應(yīng)的任務(wù)都會得到一定的分?jǐn)?shù)，在規(guī)定的游戲時(shí)間內(nèi)看哪一組得分最多。
剛開始，我們根本沒有意識到任務(wù)給我們的角色定義是什么，只顧著自己拼圖形，卻沒有發(fā)現(xiàn)給我們的七巧板是錯(cuò)誤的，也不敢質(zhì)疑這個(gè)問題。好幾分鐘過去了，自己的圖形總是拼不好才想到跟別個(gè)小組交換七巧板，但是別的小組也不信任我們，都是想著借出去了就怕不會換回來了，于是整個(gè)教室就開始亂了起來，就跟菜市場一樣亂哄哄的。總是不相信別人卻又想著別人要相信自己。在之前的活動中，我們小組進(jìn)行過總結(jié)，就是在以后的行動中首先要有一個(gè)清晰的行動方案，整個(gè)團(tuán)隊(duì)才能更好的完成任務(wù)。但是在活動中大家好像都忘記了之前我們做的總結(jié)，使得整個(gè)場面都沒有控制住。在活動進(jìn)行到一半的時(shí)候第七組的成員開始讓我們都安靜下來，叫了好久場面在控制住。他們說讓我們聽從他們的指揮，來使整個(gè)活動能夠有機(jī)的進(jìn)行下去?？墒沁@些話還沒有說完整個(gè)教室就又沸騰了。沒有人相信他們能夠做得到，都在為自己組的七巧板而努力吼叫著。在活動快要結(jié)束的時(shí)候第七組又重新組織了一遍，還是跟上次一樣同樣的結(jié)果。活動結(jié)束了當(dāng)我們知道第七組是真正的核心小組的時(shí)候才知道我們的這個(gè)游戲是失敗的。正是這個(gè)失敗才讓我們認(rèn)識到什么是領(lǐng)導(dǎo)與被領(lǐng)導(dǎo)、相信與被相信。這些都是互相的，都是要由自己先做起的，各個(gè)部門都有各自的任務(wù)，完成任務(wù)需要一定的資源，就像游戲里的七巧板一樣。然而，這些資源總是有限的，如何利用有限的資源，進(jìn)行科學(xué)、合理的分配并作出適當(dāng)?shù)牟呗?，讓有限的資源演變成資源共享，取得資源“最大化”，并且，協(xié)調(diào)組織各個(gè)部門運(yùn)行效率最高，在指定時(shí)間內(nèi)完成各個(gè)部門及團(tuán)隊(duì)的整體任務(wù)?這絕對是一門深奧的管理學(xué)。
一個(gè)游戲帶給我無限的震撼，還有無盡的思考。這個(gè)游戲讓我深刻的體會到作為一位領(lǐng)導(dǎo)者應(yīng)該具有的一些優(yōu)秀品質(zhì)：
第一、打破慣性思維，肯定自我。
在游戲過程中，第7組的成員應(yīng)該第一時(shí)間明確自己的身份，肯定自己。站出來得到其他6個(gè)組的信任并領(lǐng)導(dǎo)各組努力取得更高的分值。
第二、確定團(tuán)隊(duì)目標(biāo)，帶領(lǐng)團(tuán)隊(duì)取得利益最大化。
在這個(gè)游戲中，團(tuán)隊(duì)的目標(biāo)就是1000分的分值。當(dāng)團(tuán)隊(duì)的目標(biāo)不能實(shí)現(xiàn)時(shí)，各組的任務(wù)完成的再出色，也只取得了660分的分值。說明，離開團(tuán)隊(duì)即使個(gè)人的成績再優(yōu)異，也無法取得利益最大化。舉個(gè)簡單的例子，團(tuán)隊(duì)就好比5個(gè)手指頭，都用上才能拿東西。而個(gè)人就好比1個(gè)小手指，什么都干不了。
第三、加強(qiáng)信息溝通與共享。
“七巧板”這個(gè)游戲真的很有趣，在游戲過程中，沒有溝通的情況下，大家各自為戰(zhàn)，都只顧忙著完成自己的任務(wù)。當(dāng)加強(qiáng)了信息的溝通與共享時(shí)，突然發(fā)現(xiàn)1、3、5組/2、4、6組的任務(wù)書是完全相同的，如果從一開始就可以有效充分的溝通，那么，肯定不會出現(xiàn)資源沖突的現(xiàn)象，各組完成任務(wù)時(shí)必將事半功倍。
第四、協(xié)調(diào)各個(gè)部門進(jìn)行有效配合。
游戲中各組成員之間的配合非常重要。攘外必先安內(nèi)，只有各組全體成員統(tǒng)一思想，明確目標(biāo)，默契配合，不打內(nèi)戰(zhàn)，步調(diào)一致，必然會提高工作質(zhì)量與速度。
第五、不斷進(jìn)取，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，提高自身的素質(zhì)和能力。落后就要挨打，要想不挨，就要不落后;要想不落后，就要與時(shí)俱進(jìn);要想與時(shí)俱進(jìn)，就要不斷創(chuàng)新;要想不斷創(chuàng)新，就只有堅(jiān)持學(xué)習(xí)。一位優(yōu)異的領(lǐng)導(dǎo)者總是在不斷進(jìn)取，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)中提高自身的素質(zhì)和能力。堅(jiān)持學(xué)習(xí)，溫故而知新。
除了七巧板游戲之外再就就是晚上的盲人行走的游戲了，我覺得這個(gè)不能叫做游戲，這個(gè)才叫做真正的鍛煉。把自己的安全交給同伴，一路走過，手拉著手，肩并著肩把安全的路讓給同伴，用身體擋著前方帶刺的樹枝，一次次攙扶，一次次緊握。拉近了彼此之間的距離。我覺得這個(gè)活動是最有意義的一個(gè)，可能這個(gè)活動能夠讓我銘記一生。七巧板的游戲是一個(gè)讓我們反思的游戲。我想在這里說句心里話，這兩天的時(shí)間真的沒有白過。
這次心理委員的培訓(xùn)課時(shí)間雖然短暫，但是意義非凡。老師的精彩演講把我們引進(jìn)了心理學(xué)的殿堂，讓我們深入的了解到什么是心理健康，老師著重分析了大學(xué)生常見的心理問題，比如新生適應(yīng)，學(xué)習(xí)，人際交往，戀愛和性心理等問題。同時(shí)，老師也給予一些增進(jìn)心理健康的方法。
經(jīng)過這次培訓(xùn)，我們了解到了我們大學(xué)生普遍的心理狀以及主要存在的一些心理問題，我們也認(rèn)識到了問題的嚴(yán)峻性和我們心理委員身上的擔(dān)子，我們以后會更有針對性地去結(jié)合本班實(shí)際開展心里班會和輔導(dǎo)活動等。同時(shí)，這次心里培訓(xùn)還指導(dǎo)了我們以后如何更好地開展心理班會，以促進(jìn)學(xué)生心理工作更好地進(jìn)行，為我們以后開展此類活動提供了較好的范例和應(yīng)注意的幾個(gè)方面。以后的工作中我們應(yīng)該更加注重加強(qiáng)與同學(xué)的交流，提高同學(xué)參與的積極性，提供跟多同學(xué)所喜聞樂見，對同學(xué)有益的活動來。
伴隨第五期的心理委員培訓(xùn)會的結(jié)束，相信每位心理委員都有了許多不同的收獲，當(dāng)然也包括了我。從對心理委員的工作、責(zé)任的懵懂了解到培訓(xùn)結(jié)束的清晰認(rèn)識，對我自己以后的工作有了一個(gè)深刻的指導(dǎo)，為我工作的路上揚(yáng)起了一盞明燈。
肖星老師首先向我們講解了“什么是心理問題”，同時(shí)還細(xì)細(xì)講述了我們該如何和有不同心理表現(xiàn)的同學(xué)開展工作。老師還為我們分析學(xué)生各種不健康的心理行為表現(xiàn)，提醒我們要時(shí)刻注意身邊的同學(xué)異常的癥狀，及早采取防護(hù)措施，避免不必要的傷害和悲劇發(fā)生，當(dāng)我們遇到困難的時(shí)候何不換另一種方式去面對，去分析它呢，其實(shí)這一切是老天賦予給我們的財(cái)富，是它在鍛煉我們的意志，是它看中我們，是它喜歡我們才中用我們，磨練我們，所以手到挫折的人們你們應(yīng)該感到驕傲，因?yàn)檫@是老天在賦予我們財(cái)富，一定要好好把。
作為一名大學(xué)生，在需要的時(shí)候能承受巨大的壓力，但我們不應(yīng)讓自己一直處于壓力之中，影響工作和生活的正常進(jìn)行。身為干部，只有不斷提高自身的綜合素質(zhì)，開拓自己的視野，使自己站在更高的角度看問題，以更平和的心態(tài)對待生活和工作，不斷增強(qiáng)抗挫折能力，對維護(hù)心理健康有重要意義。
在人際交流的談話技巧中，注意傾聽、自我表露、批評他人藝術(shù)是尤其重要的。傾聽能夠使自己更深入地了解別人，能夠從別人那里學(xué)到更多有益的東西，可以化矛盾為和諧。而傾聽時(shí)，我們需要專注、理解和反饋。自我表露可以是對方更了解自己，以獲得對方的信任，而促使雙方暢所欲懷，進(jìn)行心靈零接觸的交流。當(dāng)別人出現(xiàn)錯(cuò)誤時(shí)，我們不能直接批評他，而要考慮場合。當(dāng)然，我們還可以從贊揚(yáng)和誠心入手，批評對事不對人，因?yàn)槿藳]有對錯(cuò)，而他們所做的事卻有對錯(cuò)之分。在肯定其能力、人品的前提下指出對方一個(gè)具體的錯(cuò)誤，這樣對方往往更容易接受別人對自己的批評。
印象最深的要數(shù)來自華師大的研究生了，在團(tuán)體培訓(xùn)中我們懂得了合作的重要性，團(tuán)體的力量是最強(qiáng)大的。
短短的培訓(xùn)時(shí)間，很緊張，也很充實(shí)。本次干部心理培訓(xùn)，指導(dǎo)于干部，服務(wù)于學(xué)生。因?yàn)槲覀冊谶@緊張學(xué)習(xí)的氛圍中學(xué)到了掌握的知識和技能，我們一定會把所學(xué)到的、看到的、感受到的用到生活中。我們要牢記自己的目標(biāo)，謙虛謹(jǐn)慎，努力學(xué)習(xí)，不斷提升自己的素質(zhì)。要敢于正確面對挫折和挑戰(zhàn)，相信自己就是最棒!
在這個(gè)充滿了疲倦與消極的周末，我參加了這次的心理委員的培訓(xùn)。在這次活動中，我學(xué)到了很多，收獲了很多，也明白了很多。
這次活動讓我終生難忘，是我大學(xué)生活的最有意義的一次活動。記得在參加培訓(xùn)之前，我的大學(xué)生活恍如一潭死水，不起波瀾，找不到當(dāng)初剛進(jìn)大學(xué)時(shí)的激情，找不到剛上大學(xué)時(shí)的夢想。在上大學(xué)前那么憧憬的大學(xué)生活，想象中那么美好的大學(xué)生活，在一次次的懶覺中，在一次次的逃課中，在整天整天的玩電腦中，在一次次學(xué)習(xí)的推三阻四中，慢慢地被消磨殆盡，慢慢地?zé)o疾而終。
所以，我的大學(xué)生活，變得一無所獲，變得消極倦怠。明明有那么多的想法，卻無法為此付出行動，明明有那么多的實(shí)踐，卻不知從何做起，明明有那麼多的夢想，卻不知怎樣為此努力。自己讓自己的大學(xué)生活變得消極，變得倦怠。
但這一切的改變始于今天。今天，我參加了心理委員的培訓(xùn)，今天，我已決定開始改變。
第一天的培訓(xùn)，對我來說是累并快樂著。如果在最開始,我會認(rèn)為這是一種折磨，現(xiàn)在，我卻深深感激著?；顒臃譃?個(gè)部分：團(tuán)隊(duì)建設(shè)，手語操，諾亞方舟，8086，報(bào)紙塔，風(fēng)雨無阻，是由云南大學(xué)素質(zhì)擴(kuò)展?fàn)I“命運(yùn)突擊團(tuán)隊(duì)”來主訓(xùn)的。在團(tuán)隊(duì)建設(shè)時(shí)，我和其他的來自不同學(xué)院，不同專業(yè)的另外9個(gè)人組成了自己的團(tuán)隊(duì)----翔陽隊(duì)。這個(gè)團(tuán)隊(duì)的構(gòu)建中，我們雖然是第一次見面的陌生人，卻很快的了解對方，并為自己的團(tuán)隊(duì)取了隊(duì)名，想出了口號，隊(duì)徽和對歌。在以后的活動中，我們的團(tuán)隊(duì)雖然沒有取得很好的成績，但我們卻實(shí)實(shí)在在的為了這個(gè)團(tuán)隊(duì)付出過自己的努力，揮灑過自己的汗水，也收獲了感動。
在100分鐘定向活動中，我們經(jīng)歷了“懸崖取水”，“解開千千結(jié)”，“運(yùn)送傷員”等活動，在此期間，我明白了很多。一片小小的葉子，我們10個(gè)人站在上面，要將葉子完全的翻一面，我們想了很多方法，在這個(gè)過程中，男生背起了女生，女生擔(dān)起了游戲的重任。當(dāng)時(shí)我被震撼了，我從來沒有在現(xiàn)實(shí)中找到這種完全不求回報(bào)的付出，默默的背起對自己而言還是很陌生的人。那一刻，我感覺什么都不能分開我們這個(gè)團(tuán)隊(duì)，什么都不能擊垮我們這個(gè)團(tuán)隊(duì)。如果說剛開始我還在擔(dān)心穿著高跟鞋的自己，跑步不行的自己，擔(dān)心大雨會感冒的自己，那一刻，我什么都不擔(dān)心了，我心中只有滿滿的溫暖和愛。
在諾亞方舟時(shí)，由于男生太少，女生也不再是柔弱無力的，女生也背起了女生，一次次的失敗，一次次的倒地，一次次的重來，無力的女生一次次摔倒在地又爬起來，我的眼淚在眼眶打轉(zhuǎn)，我卻只能強(qiáng)忍著不讓它掉下來，只為堅(jiān)強(qiáng)不放棄的我們!!
風(fēng)雨無阻時(shí)，我的眼睛被蒙上，身邊的人在扶著我，支持著我，安慰著我，讓我知道，盡管我看不見了，但我一點(diǎn)也不害怕，只因我將我的信任完全的交給在我身邊的人。在角色反轉(zhuǎn)的時(shí)候，不知是我是女生還是我做的不夠，我感覺我沒能給看不見的伙伴足夠多的安慰。但我會加倍的努力。
一天的活動就這樣在我們不知不覺的結(jié)束了。除了美好和希望，我什么都沒有留下，除了感動和溫暖，我把一切都放空了。雖然累得讓我差點(diǎn)爬不起來，但心中滿滿的，不再是空虛的，不再是寂寞的，也不再是消極和倦怠。
第二天的培訓(xùn)，是靜靜的坐在教室，聽焦鋒老師為我們上課。不再是激烈的活動，我竟不知是輕松多一點(diǎn)還是失落多一點(diǎn)，盡管我知道兩者都同樣重要。
焦鋒老師用他幽默細(xì)膩的語言，生動為我們講述了健康新概念，人際吸引，朋輩互助理論與實(shí)際，交流溝通的基本理論與實(shí)踐等等關(guān)于心里委員應(yīng)該掌握的一系列知識。盡管短短的一天時(shí)間并不能讓老師將所有的知識都交給我們，也不能讓他將一切細(xì)細(xì)道來，但是，他交給我們方法，交給我們理念，讓一點(diǎn)種子慢慢在我們心中發(fā)芽，長大，變成可以自助也可以助人的參天大樹。
這次參加心里委員的培訓(xùn)，主要出于兩個(gè)方面的考慮：一是現(xiàn)今的大學(xué)生心理健康面臨著嚴(yán)重的挑戰(zhàn)，希望為此付出一點(diǎn)自己的努力;二是因?yàn)樽约旱拇髮W(xué)人際關(guān)系出現(xiàn)了問題，導(dǎo)致自己心理出現(xiàn)了一點(diǎn)小問題，對人際關(guān)系失去了信心，想通過這次活動來改變自己。
這次活動應(yīng)該說已經(jīng)完美達(dá)到我自己想要的第二點(diǎn)。我再也不會因?yàn)橐呀?jīng)遠(yuǎn)去的事情，將自己困在原地，鎖在過去，關(guān)上與人交往的途徑，默默活在一個(gè)人世界?，F(xiàn)在的我，已經(jīng)改變，變得開朗，活力，變得有希望，焦鋒老師有一句我深深記著：“永遠(yuǎn)不要用自己的思維去思考別人在想什么，因?yàn)槟阌肋h(yuǎn)都不懂?！蔽乙呀?jīng)放棄了對過去的戀戀不忘，放棄了對傷害的辛苦執(zhí)著，現(xiàn)在的我，看見了世界的陽光，也看見了自己心里的陽光，現(xiàn)在的我，明白了世界的美好，明白了別人的美好，更明白了自己的美好?，F(xiàn)在的我，可以一直堅(jiān)持著這種心情，心態(tài)，過好我的大學(xué)生活，也過好將來的每一天。
現(xiàn)在的自己，充滿了希望，美好，陽光，充滿了對未來的憧憬，我重新上路。我也將把這種心情，希望，美好，陽光，憧憬帶給別人，為倦怠注入活力，為痛苦注入美好，為黑暗注入陽光，為迷茫注入希望，也為寂寞注入憧憬。希望我能為所有希望我?guī)椭?，等待我?guī)椭幱诓媛房诘娜藗?，帶去我力所能及的安慰與溫暖。讓他們能夠因?yàn)槲易咴谌松目登f大路上，沒有迷茫，沒有遲疑，沒有痛苦，堅(jiān)定的一直走到盡頭。
通過參加心理委員培訓(xùn)活動，我對心理知識的認(rèn)識從無到有，由淺入深。我也深刻感受到自己作為一名心理委員的職責(zé)所在，我會用我在此次培訓(xùn)中所學(xué)到和領(lǐng)悟到的去感染和幫助同學(xué)們。
讓我們一起放飛心靈的翅膀，暢翔快樂健康的明天吧!
12月10日和12日晚上，外國語學(xué)院對我們這第一批心理委員進(jìn)行了集體培訓(xùn)。
最初作為心理委員，雖然懷著想為班里的同學(xué)出一份力的想法，但是有很多事是我無能為力的。因?yàn)槲耶吘共皇菍I(yè)的心理醫(yī)生，沒有經(jīng)過培訓(xùn)，沒有專門的心理健康知識，想要解決大家可能出現(xiàn)的心理問題又不能涉及到個(gè)人隱私，想要做好心理委員是很困難的。
通過這兩次的培訓(xùn)，老師讓我意識到心理委員是一個(gè)助人者的角色，或起著溝通學(xué)生與老師的作用。之前我自己曾經(jīng)考慮過的關(guān)于心理委員的問題也好，困擾也好，是所有的心理委員都要面對的事實(shí)。所以，做這項(xiàng)工作其實(shí)并不需要我們像一位真正的心理醫(yī)生那樣為同學(xué)們進(jìn)行細(xì)致專業(yè)的心理輔導(dǎo)，而是要求我們發(fā)動全班同學(xué)在生活中能做到細(xì)心觀察，在其他同學(xué)出現(xiàn)情緒問題的初期就發(fā)現(xiàn)問題，大家一起對這部分同學(xué)進(jìn)行開導(dǎo)或安慰，防止同學(xué)們的心理問題惡化。然而一旦有同學(xué)產(chǎn)生了嚴(yán)重的心理問題，我不能靠同學(xué)的力量解決，而應(yīng)該及時(shí)向?qū)I(yè)的老師請教。另外，我應(yīng)該多向同學(xué)們傳播心理知識，喚起大家的心理健康意識，為更有效的解決同學(xué)們初期心理問題打好基矗第三，我還有一項(xiàng)任務(wù)，就是增強(qiáng)班級凝聚力。這一點(diǎn)和班上其他的委員一樣，只要我們用心為同學(xué)們組織各種各樣的班級活動，豐富大家的課余生活，相信一定可以增強(qiáng)我們班的團(tuán)結(jié)精神。
通過這兩次的學(xué)習(xí)，我對心理委員的工作有了初步了解。希望在今后的學(xué)習(xí)中能繼續(xù)充實(shí)我的心理知識和工作方法，為同學(xué)們營造一個(gè)更好的學(xué)習(xí)氛圍而努力。11月10下午，大學(xué)生心理咨詢中心在圖書館視頻會議室隆重舉行首屆班級心理委員培訓(xùn)暨開班儀式，校黨委委員、副校長、學(xué)校大學(xué)生心理健康教育工作指導(dǎo)委員會主任孫立峰出席儀式并作了重要講話，各學(xué)院分管學(xué)生工作的領(lǐng)導(dǎo)、各班級心理委員、培訓(xùn)主講教師、心理咨詢中心工作人員共200多人參加活動。開班儀式由心理咨詢中心主任、學(xué)生處副處長柳青主持，心理咨詢中心副主任答會明對培訓(xùn)有關(guān)事宜作了詳細(xì)安排。
1、孫立峰副校長在講話中對班級心理委員在學(xué)校心理健康教育中的角色地位、工作方法作了闡述，并提出了三點(diǎn)希望和要求。一是要高度重視大學(xué)生心理健康教育，加強(qiáng)心理健康教育工作的針對性、實(shí)效性和主動性，不斷開展工作創(chuàng)新，創(chuàng)新工作機(jī)制、工作途徑、工作方法，建立學(xué)校心理健康教育的長效機(jī)制。二是要充分發(fā)揮班級心理委員在心理健康教育中的朋輩輔導(dǎo)作用和自己人效應(yīng)。三是要珍惜培訓(xùn)學(xué)習(xí)機(jī)會，認(rèn)真聽講，積極思考，加強(qiáng)交流，互幫互學(xué)，將理論與實(shí)際學(xué)習(xí)生活聯(lián)系起來，作到學(xué)以致用。
孫立峰副校長強(qiáng)調(diào)指出：班級心理委員的設(shè)置是我校心理健康教育中的新事物，培訓(xùn)也是第一次，在作好本次培訓(xùn)工作的同時(shí)，要注意總結(jié)和積累經(jīng)驗(yàn)，鞏固成果，不斷推動我校大學(xué)生心理健康教育工作上水平、上臺階。
2、柳青同志就落實(shí)孫校長的講話精神作了總結(jié)，要求各學(xué)院將講話精神帶回，進(jìn)一步加強(qiáng)心理輔導(dǎo)站的建設(shè)，幫助和指導(dǎo)心理委員開展工作;各班級心理委員要根據(jù)編班和時(shí)間安排，認(rèn)真堅(jiān)持學(xué)習(xí)，保證完成學(xué)習(xí)任務(wù)。
上周五下午，我們很有幸得到進(jìn)修學(xué)校對我校教師的心理學(xué)培訓(xùn)，這次心理學(xué)培訓(xùn)帶給我的感悟和思考將會陪伴我以后的學(xué)習(xí)和工作，讓我受益匪淺。下面我將結(jié)合自己的實(shí)際感受，理論聯(lián)系實(shí)際的談?wù)勎覍W(xué)完教師心理學(xué)的一些切身感受。
首先，在教師心理學(xué)中我們學(xué)習(xí)了教師的動機(jī)心理，包括需要動機(jī)、幸福動機(jī)和成就動機(jī)。
人是作為個(gè)體而存在的，因?yàn)閭€(gè)人存在的需要，所以產(chǎn)生了我們豐富的心理活動，正如馬斯洛需求理論中所描述的那樣，個(gè)體成長發(fā)展的力量是動機(jī)。而人的動機(jī)根據(jù)其所處的環(huán)境和地位又是各不相同的，最初的需求是生理的需要，人為了活下去，必須去滿足吃、喝、穿、住等基本需要，這是人最本能的需求，也是作為一個(gè)生物所必須去實(shí)現(xiàn)的。這是心理學(xué)最基本的有關(guān)需要的理論，所以，教師心理學(xué)，作為心理學(xué)的一個(gè)分支，也遵循這一規(guī)律。教師最基本的需要也是最重要的需要就是教師的生存需要，即指當(dāng)一個(gè)人選擇教師作為其職業(yè)時(shí)，無論他對這個(gè)職業(yè)有多么崇高的追求和熱愛，其前提都必須是他能依賴這個(gè)職業(yè)生存下去。
這給我很深刻的感受，在如今這個(gè)物欲洪流的社會，真的深刻體會到理想是豐滿的，顯示是骨干的，那些把教師當(dāng)做自己一生最高的理想的年輕人在殘酷的現(xiàn)實(shí)條件下將會很難繼續(xù)自己的理想。另一個(gè)就是教師的認(rèn)知需要，表現(xiàn)為教師虛心求知，刻苦學(xué)習(xí)，不斷提高自身的業(yè)務(wù)水平。教師的認(rèn)知需要是其個(gè)人生命成長發(fā)展中的一個(gè)重要部分，在這種內(nèi)在需求的推動下，教師能夠?qū)ψ约哼M(jìn)行認(rèn)真、持久的內(nèi)部反省，從而對自己產(chǎn)生客觀的認(rèn)識，充分發(fā)揮自己的知識、才干，以獲得他人和社會的承擔(dān)和尊重，保持自信和從容。這些從最基本的方面規(guī)定了一個(gè)教師的需要。給教師們規(guī)定了基本的行為規(guī)范。
其次，教師的情緒和情感一章也給了我很大的感觸，相信情緒和情感這些名詞大家都不陌生，最早在普通心理學(xué)中，我們就習(xí)得了情緒和情感的定義，它指人對客觀事物的態(tài)度體驗(yàn)，是人的需要是否獲得滿足的反映。教師雖然是一種職業(yè)，但更本質(zhì)的他也是一個(gè)個(gè)體，他具有所有個(gè)體一樣的情緒和情感，然而，除此之外，教師所必須具備的情緒情感要遠(yuǎn)超過普通人，因?yàn)樗穆殬I(yè)決定了他必須熱愛他的學(xué)生，熱愛他的事業(yè)。當(dāng)然我們知道，教師在教學(xué)和管理過程中，肯定會遇到很多的突發(fā)事件以及一些比較棘手的問題，比如學(xué)生的青春期叛逆，這個(gè)時(shí)候教師必須做的是站在一個(gè)冷靜的角度思考與處理這個(gè)問題，既要考慮當(dāng)事人的感受也要能警示其他學(xué)生，這些普遍的來說就是教育機(jī)智。
其實(shí)，教師心理學(xué)教給我們的不僅僅是書本上的那些東西，更重要的還是我們從中感悟到的，我們所形成的自己的思想或者說課堂教學(xué)對我們思想和行為的影響。這門給我印象最深的應(yīng)該算是胡老師采取的學(xué)生課堂教學(xué)，而且還錄像了，這其實(shí)類似于普遍意義上的微格教學(xué)。我們很清楚，學(xué)校雖然為我們提供了微格教學(xué)的平臺，但是學(xué)校有這么多學(xué)生，保數(shù)量就很難保質(zhì)量，同學(xué)們都只有一次微格教學(xué)的機(jī)會，這實(shí)在起到的效果不大。然而教師心理學(xué)的課堂上老師為我們提供了這個(gè)機(jī)會，讓我們同學(xué)自己準(zhǔn)備教學(xué)內(nèi)容，自己講解，再讓沒講課的同學(xué)評價(jià)，完成一整套的課堂教學(xué)，之后再反饋給我們自己。無可厚非，這種教學(xué)方式很大程度上的把我們完全的融入到了課堂教學(xué)中，其效果是明顯的。作為一名教師，應(yīng)該在今后的教學(xué)工作中不斷學(xué)習(xí)心理學(xué)。
當(dāng)心理委員的心得體會篇九
很榮幸能參加這五次心理委員培訓(xùn)，每次培訓(xùn)結(jié)束后，都讓我受益匪淺?；叵雱傞_始擔(dān)任心理委員一職，對心理健康知識可謂一無所知，甚至以為自己不能勝任，有時(shí)還覺得這一職位是多余的?，F(xiàn)在，經(jīng)過這幾次的培訓(xùn)，在老師和心理健康部各負(fù)責(zé)人的幫助下，我對心理健康知識有了初步了解，對自己職務(wù)的重要性更有深刻的認(rèn)識以及如何作一名稱職的心理委員。明確了心理委員的工作職責(zé)，了解了學(xué)校心理健康宣傳教育的相關(guān)知識，體驗(yàn)了心理活動的魅力，提高了自身心理素質(zhì)以及發(fā)現(xiàn)校園心理問題的敏感性、危機(jī)的處理能力。
第一節(jié)課是在上的.，由余曉燕老師為我們講解《心理學(xué)流派知識概論》，上完這節(jié)課我才知道，原原來心理學(xué)中是分很多流派的。其中較為出名的有內(nèi)容心理學(xué)派、意動心理學(xué)派、構(gòu)造主義心理學(xué)派、機(jī)能主義心理學(xué)派、行為主義心理學(xué)派、格式塔心理學(xué)派、精神分析心理學(xué)派、日內(nèi)瓦學(xué)派、人本主義心理學(xué)派、認(rèn)知心理學(xué)派。這十大心理學(xué)派無論從其對對象、任務(wù)、范圍、方法以及從其規(guī)模和波及的領(lǐng)域來看，對心理研究的客觀推動作用都是巨大的。它們都曾經(jīng)充當(dāng)過心理研究過程中的主角，代表過一個(gè)時(shí)期的心理學(xué)歷史發(fā)展的傾向，客觀地左右過心理學(xué)史的發(fā)展。當(dāng)代心理學(xué)基本理論的主體，也主要是博采十大學(xué)派學(xué)說之長處，汲取它們的合理的有價(jià)值的部分而形成的。如今我們學(xué)習(xí)的任何一本《普通心理學(xué)》教材，其內(nèi)容實(shí)際上都是對十大學(xué)派的精華部分進(jìn)行了薈集的結(jié)果，是十大學(xué)派學(xué)說的主要結(jié)晶。其中的主體理論、概念和規(guī)則幾乎都可以溯源到十大學(xué)派，在那里找到出處。
第二節(jié)課是由張楠老師講解的《心理輔導(dǎo)與咨詢技能》，通過這節(jié)課的學(xué)習(xí)，我了解到了心理輔導(dǎo)的重要性和神圣性，知道了心理輔導(dǎo)是一個(gè)很重要的任務(wù)。我們要注重維護(hù)自身的心理健康，仔細(xì)觀察，積極關(guān)注班級同學(xué)的心理健康狀況，主動關(guān)心同學(xué)的身心健康；及時(shí)發(fā)現(xiàn)和轉(zhuǎn)介有嚴(yán)重心理問題的同學(xué)，耐心傾聽，并熱情溫暖真誠地給予精神支持。
第三節(jié)是由羅夢君老師講解的《心理咨詢案例分析》，第四節(jié)是由吳爾諾老師講解的《團(tuán)體心理活動課》分別說了處理現(xiàn)實(shí)生活中的案例，和如何開展我們的班級心理活動課。通過這兩節(jié)課的學(xué)習(xí)，我們獲益良多。明白到我們該如何開展我們以后的工作。
通過參加心理委員培訓(xùn)活動，我對心理知識的認(rèn)識從無到有，由淺入深。我也深刻感受到自己作為一名心理委員的職責(zé)所在，我會用我在此次培訓(xùn)中所學(xué)到和領(lǐng)悟到的去感染和幫助同學(xué)們。讓我們一起放飛心靈的翅膀，暢翔快樂健康的明天吧！
10級機(jī)電二班xxx
20xx/5/20
當(dāng)心理委員的心得體會篇十
進(jìn)入大學(xué)的時(shí)候?qū)π睦砦瘑T這個(gè)職務(wù)充滿了好奇，根本不了解它的具體的責(zé)任，但懷著想鍛煉自己的心態(tài)，還是很興奮的`競選了心理委員，經(jīng)過一個(gè)學(xué)期的工作才認(rèn)識到自己的工作中有許多不足，很多責(zé)任都沒盡到。此次的心理委員的培訓(xùn)活動是我受益匪淺。
心理健康協(xié)是由學(xué)校心理咨詢中心指導(dǎo)，在學(xué)校相關(guān)組織的幫助下成立的群眾性組織。通過組織系列的心理活動能夠起到幫助大學(xué)生解決心理困惑、心理壓力的作用的同時(shí)傳播心理健康知識。帶領(lǐng)大學(xué)生在各項(xiàng)活動中宣傳心理健康知識，探索人類奧秘的內(nèi)心世界，幫助同學(xué)認(rèn)識自我、發(fā)展自我、改變自我，它為大學(xué)生的身心的健康發(fā)展起到了十分重要的作用。
上個(gè)學(xué)期，我僅僅只在班上舉辦過一次心理沙龍活動，并且也沒能落實(shí)一些心協(xié)的具體工作，因此感到很慚愧，這次經(jīng)過心協(xié)的培訓(xùn)，使我對心協(xié)有了更加具體的認(rèn)識，對工作也有了更深刻的責(zé)任感，可以說是受益匪淺啊，現(xiàn)在我對上學(xué)期的工作做了許多思考和總結(jié)，對這學(xué)期的工作的開展也有了新的思路，下面具體介紹如下：
一、首先全面了解班上同學(xué)的近況，盡量和班上同學(xué)搞好關(guān)系，因?yàn)橹挥羞@樣才能更好的了解他們，發(fā)現(xiàn)他們心理方面的問題，從而可以更好的幫助他們。
二、身邊有些同學(xué)對心協(xié)還不夠了解，不能接受甚至有些抵觸心理問題，所以我會著重宣傳心協(xié)的知識，引導(dǎo)他們正確的認(rèn)識心里方面的問題，除此之外我還希望心協(xié)多舉辦大型的活動，讓同學(xué)們有更多的機(jī)會參與其中。
三、近期，我準(zhǔn)備舉行一系列的心理活動。利用晚自習(xí)或周末的時(shí)間舉辦各種游戲、演講等互動活動，倡導(dǎo)大家對心理健康的思考和支持。
當(dāng)心理委員的心得體會篇十一
伴隨第五期的心理委員培訓(xùn)會的結(jié)束，相信每位心理委員都有了許多不同的收獲，當(dāng)然也包括了我。從對心理委員的工作、責(zé)任的懵懂了解到培訓(xùn)結(jié)束的清晰認(rèn)識，對我自己以后的工作有了一個(gè)深刻的指導(dǎo)，為我工作的路上揚(yáng)起了一盞明燈。
肖星老師首先向我們講解了“什么是心理問題”，同時(shí)還細(xì)細(xì)講述了我們該如何和有不同心理表現(xiàn)的同學(xué)開展工作。老師還為我們分析學(xué)生各種不健康的心理行為表現(xiàn)，提醒我們要時(shí)刻注意身邊的同學(xué)異常的癥狀，及早采取防護(hù)措施，避免不必要的傷害和悲劇發(fā)生，當(dāng)我們遇到困難的時(shí)候何不換另一種方式去面對，去分析它呢，其實(shí)這一切是老天賦予給我們的財(cái)富，是它在鍛煉我們的意志，是它看中我們，是它喜歡我們才中用我們，磨練我們，所以手到挫折的人們你們應(yīng)該感到驕傲，因?yàn)檫@是老天在賦予我們財(cái)富，一定要好好把。
作為一名大學(xué)生，在需要的時(shí)候能承受巨大的壓力，但我們不應(yīng)讓自己一直處于壓力之中，影響工作和生活的正常進(jìn)行。身為干部，只有不斷提高自身的綜合素質(zhì)，開拓自己的視野，使自己站在更高的角度看問題，以更平和的心態(tài)對待生活和工作，不斷增強(qiáng)抗挫折能力，對維護(hù)心理健康有重要意義。
在人際交流的談話技巧中，注意傾聽、自我表露、批評他人藝術(shù)是尤其重要的。傾聽能夠使自己更深入地了解別人，能夠從別人那里學(xué)到更多有益的東西，可以化矛盾為和諧。而傾聽時(shí)，我們需要專注、理解和反饋。自我表露可以是對方更了解自己，以獲得對方的信任，而促使雙方暢所欲懷，進(jìn)行心靈零接觸的交流。當(dāng)別人出現(xiàn)錯(cuò)誤時(shí)，我們不能直接批評他，而要考慮場合。當(dāng)然，我們還可以從贊揚(yáng)和誠心入手，批評對事不對人，因?yàn)槿藳]有對錯(cuò)，而他們所做的事卻有對錯(cuò)之分。在肯定其能力、人品的前提下指出對方一個(gè)具體的錯(cuò)誤，這樣對方往往更容易接受別人對自己的批評。
印象最深的要數(shù)來自華師大的研究生了，在團(tuán)體培訓(xùn)中我們懂得了合作的重要性，團(tuán)體的力量是最強(qiáng)大的。
短短的培訓(xùn)時(shí)間，很緊張，也很充實(shí)。本次干部心理培訓(xùn)，指導(dǎo)于干部，服務(wù)于學(xué)生。因?yàn)槲覀冊谶@緊張學(xué)習(xí)的氛圍中學(xué)到了掌握的知識和技能，我們一定會把所學(xué)到的、看到的、感受到的用到生活中。我們要牢記自己的目標(biāo)，謙虛謹(jǐn)慎，努力學(xué)習(xí)，不斷提升自己的素質(zhì)。要敢于正確面對挫折和挑戰(zhàn)，相信自己就是最棒!
在這個(gè)充滿了疲倦與消極的周末，我參加了這次的心理委員的培訓(xùn)。在這次活動中，我學(xué)到了很多，收獲了很多，也明白了很多。
這次活動讓我終生難忘，是我大學(xué)生活的最有意義的一次活動。記得在參加培訓(xùn)之前，我的大學(xué)生活恍如一潭死水，不起波瀾，找不到當(dāng)初剛進(jìn)大學(xué)時(shí)的激情，找不到剛上大學(xué)時(shí)的夢想。在上大學(xué)前那么憧憬的大學(xué)生活，想象中那么美好的大學(xué)生活，在一次次的懶覺中，在一次次的逃課中，在整天整天的玩電腦中，在一次次學(xué)習(xí)的推三阻四中，慢慢地被消磨殆盡，慢慢地?zé)o疾而終。
所以，我的大學(xué)生活，變得一無所獲，變得消極倦怠。明明有那么多的想法，卻無法為此付出行動，明明有那么多的實(shí)踐，卻不知從何做起，明明有那麼多的夢想，卻不知怎樣為此努力。自己讓自己的大學(xué)生活變得消極，變得倦怠。
但這一切的改變始于今天。今天，我參加了心理委員的培訓(xùn)，今天，我已決定開始改變。
第一天的培訓(xùn)，對我來說是累并快樂著。如果在最開始,我會認(rèn)為這是一種折磨，現(xiàn)在，我卻深深感激著?；顒臃譃?個(gè)部分：團(tuán)隊(duì)建設(shè)，手語操，諾亞方舟，8086，報(bào)紙塔，風(fēng)雨無阻，是由云南大學(xué)素質(zhì)擴(kuò)展?fàn)I“命運(yùn)突擊團(tuán)隊(duì)”來主訓(xùn)的。在團(tuán)隊(duì)建設(shè)時(shí)，我和其他的來自不同學(xué)院，不同專業(yè)的另外9個(gè)人組成了自己的團(tuán)隊(duì)----翔陽隊(duì)。這個(gè)團(tuán)隊(duì)的構(gòu)建中，我們雖然是第一次見面的陌生人，卻很快的了解對方，并為自己的團(tuán)隊(duì)取了隊(duì)名，想出了。
口號。
隊(duì)徽和對歌。在以后的活動中我們的團(tuán)隊(duì)雖然沒有取得很好的成績但我們卻實(shí)實(shí)在在的為了這個(gè)團(tuán)隊(duì)付出過自己的努力揮灑過自己的汗水也收獲了感動。在100分鐘定向活動中我們經(jīng)歷了“懸崖取水”“解開千千結(jié)”“運(yùn)送傷員”等活動在此期間我明白了很多。一片小小的葉子我們10個(gè)人站在上面要將葉子完全的翻一面我們想了很多方法在這個(gè)過程中男生背起了女生女生擔(dān)起了游戲的重任。當(dāng)時(shí)我被震撼了我從來沒有在現(xiàn)實(shí)本文由本站收集整理中找到這種完全不求回報(bào)的付出默默的背起對自己而言還是很陌生的人。那一刻我感覺什么都不能分開我們這個(gè)團(tuán)隊(duì)什么都不能擊垮我們這個(gè)團(tuán)隊(duì)。如果說剛開始我還在擔(dān)心穿著高跟鞋的自己跑步不行的自己擔(dān)心大雨會感冒的自己那一刻我什么都不擔(dān)心了我心中只有滿滿的溫暖和愛。
在諾亞方舟時(shí)，由于男生太少，女生也不再是柔弱無力的，女生也背起了女生，一次次的失敗，一次次的倒地，一次次的重來，無力的女生一次次摔倒在地又爬起來，我的眼淚在眼眶打轉(zhuǎn)，我卻只能強(qiáng)忍著不讓它掉下來，只為堅(jiān)強(qiáng)不放棄的我們!!
風(fēng)雨無阻時(shí)，我的眼睛被蒙上，身邊的人在扶著我，支持著我，安慰著我，讓我知道，盡管我看不見了，但我一點(diǎn)也不害怕，只因我將我的信任完全的交給在我身邊的人。在角色反轉(zhuǎn)的時(shí)候，不知是我是女生還是我做的不夠，我感覺我沒能給看不見的伙伴足夠多的安慰。但我會加倍的努力。
一天的活動就這樣在我們不知不覺的結(jié)束了。除了美好和希望，我什么都沒有留下，除了感動和溫暖，我把一切都放空了。雖然累得讓我差點(diǎn)爬不起來，但心中滿滿的，不再是空虛的，不再是寂寞的，也不再是消極和倦怠。
第二天的培訓(xùn)，是靜靜的坐在教室，聽焦鋒老師為我們上課。不再是激烈的活動，我竟不知是輕松多一點(diǎn)還是失落多一點(diǎn)，盡管我知道兩者都同樣重要。
焦鋒老師用他幽默細(xì)膩的語言，生動為我們講述了健康新概念，人際吸引，朋輩互助理論與實(shí)際，交流溝通的基本理論與實(shí)踐等等關(guān)于心里委員應(yīng)該掌握的一系列知識。盡管短短的一天時(shí)間并不能讓老師將所有的知識都交給我們，也不能讓他將一切細(xì)細(xì)道來，但是，他交給我們方法，交給我們理念，讓一點(diǎn)種子慢慢在我們心中發(fā)芽，長大，變成可以自助也可以助人的參天大樹。
這次參加心里委員的培訓(xùn)，主要出于兩個(gè)方面的考慮：一是現(xiàn)今的大學(xué)生心理健康面臨著嚴(yán)重的挑戰(zhàn)，希望為此付出一點(diǎn)自己的努力;二是因?yàn)樽约旱拇髮W(xué)人際關(guān)系出現(xiàn)了問題，導(dǎo)致自己心理出現(xiàn)了一點(diǎn)小問題，對人際關(guān)系失去了信心，想通過這次活動來改變自己。
這次活動應(yīng)該說已經(jīng)完美達(dá)到我自己想要的第二點(diǎn)。我再也不會因?yàn)橐呀?jīng)遠(yuǎn)去的事情，將自己困在原地，鎖在過去，關(guān)上與人交往的途徑，默默活在一個(gè)人世界。現(xiàn)在的我，已經(jīng)改變，變得開朗，活力，變得有希望，焦鋒老師有一句我深深記著：“永遠(yuǎn)不要用自己的思維去思考別人在想什么，因?yàn)槟阌肋h(yuǎn)都不懂?！蔽乙呀?jīng)放棄了對過去的戀戀不忘，放棄了對傷害的辛苦執(zhí)著，現(xiàn)在的我，看見了世界的陽光，也看見了自己心里的陽光，現(xiàn)在的我，明白了世界的美好，明白了別人的美好，更明白了自己的美好?，F(xiàn)在的我，可以一直堅(jiān)持著這種心情，心態(tài)，過好我的大學(xué)生活，也過好將來的每一天。
現(xiàn)在的自己，充滿了希望，美好，陽光，充滿了對未來的憧憬，我重新上路。我也將把這種心情，希望，美好，陽光，憧憬帶給別人，為倦怠注入活力，為痛苦注入美好，為黑暗注入陽光，為迷茫注入希望，也為寂寞注入憧憬。希望我能為所有希望我?guī)椭?，等待我?guī)椭?，處于叉路口的人們，帶去我力所能及的安慰與溫暖。讓他們能夠因?yàn)槲易咴谌松目登f大路上，沒有迷茫，沒有遲疑，沒有痛苦，堅(jiān)定的一直走到盡頭。
通過參加心理委員培訓(xùn)活動，我對心理知識的認(rèn)識從無到有，由淺入深。我也深刻感受到自己作為一名心理委員的職責(zé)所在，我會用我在此次培訓(xùn)中所學(xué)到和領(lǐng)悟到的去感染和幫助同學(xué)們。
讓我們一起放飛心靈的翅膀，暢翔快樂健康的明天吧!
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當(dāng)心理委員的心得體會篇十二
可以這么說，作為一名心理委員，其實(shí)也鍛煉了自己很多方面，比如說，每次心情不好的時(shí)候，只要一想到作為心理委員，一定要學(xué)會調(diào)整自己心理，要樂觀，開朗的買你對事情。
特別記憶深刻的是，徐老師說的一句話：“后悔就是痛苦以前快樂的事情”。所以，許多事情其實(shí)都不是事情，只要換個(gè)角度面對事情，那么再難的事情也會變的簡單，容易。
作為一名心理委員，也許是大學(xué)生活開心的一件事情，因?yàn)閷W(xué)到了很多東西，特別是有關(guān)心理的知識。
但是，我認(rèn)為心理委員面對班級同學(xué)的工作太少了，沒有事情干。我認(rèn)為應(yīng)該給我們心理委員多一些工作，可以讓同學(xué)們對心理這一門學(xué)科有一些了解，多舉行一些有助于提高大學(xué)生心理素質(zhì)的活動。
總之，作為一名心理委員，我學(xué)到了很多，懂得了很多心理知識以及如何調(diào)整自己的心理。
當(dāng)心理委員的心得體會篇十三
初中生活是人生中一個(gè)極其重要的階段，這個(gè)階段我們不僅在學(xué)習(xí)上有很大的挑戰(zhàn)，還要面對學(xué)業(yè)、人際關(guān)系、情感問題等各種壓力。心理委員作為學(xué)校里的重要一員，通過組織心理活動、傾聽同學(xué)的心聲、提供心理支持等，發(fā)揮著至關(guān)重要的作用。在我擔(dān)任初中學(xué)校心理委員的這幾年里，我逐漸領(lǐng)悟到了很多東西，下面就是我的心得體會。
首先，通過擔(dān)任心理委員，我學(xué)會了傾聽。作為心理委員，我們必須時(shí)刻提醒自己，要以開放的心態(tài)傾聽同學(xué)們的心聲。每個(gè)人都渴望被理解，只有通過傾聽才能讓同學(xué)們敞開心扉，將心事與我們分享。曾經(jīng)有一位同學(xué)找到我訴說她在家庭中的煩惱，我用耐心地傾聽和鼓勵(lì)，讓她找到了解決問題的方法。這次經(jīng)歷讓我明白，不是我們在講述問題，而是他們在表達(dá)自己的困擾。通過傾聽，我們不僅更深刻地理解同學(xué)們的心理需求，也更能幫助他們。
其次，作為心理委員，我學(xué)會了承擔(dān)責(zé)任。心理委員工作不僅僅只是組織活動，更重要的是要關(guān)心每一個(gè)同學(xué)。有一次，我班上的一位同學(xué)身體突然出現(xiàn)了一些問題，他情緒低落，無法集中注意力。我馬上去找老師報(bào)告情況，并組織同學(xué)們關(guān)心他，為他提供幫助。經(jīng)過我們的關(guān)心和努力，他慢慢地恢復(fù)了正常。這次經(jīng)歷讓我懂得，作為心理委員，我們要時(shí)刻關(guān)注同學(xué)們的身心健康，承擔(dān)起照顧他們的責(zé)任。
第三，通過擔(dān)任心理委員，我學(xué)會了掌握一些心理調(diào)節(jié)的方法。人的心理往往會受到外界的影響而產(chǎn)生波動，而作為心理委員，我們需要學(xué)會一些調(diào)節(jié)心理情緒的方法。比如，當(dāng)同學(xué)們遇到困難和挫折時(shí)，我們可以幫助他們轉(zhuǎn)變思維方式，以積極的心態(tài)去面對問題；當(dāng)同學(xué)們焦慮不安時(shí)，我們可以引導(dǎo)他們進(jìn)行放松訓(xùn)練，幫助他們平復(fù)情緒。這些調(diào)節(jié)方法的靈活運(yùn)用，能夠幫助同學(xué)們更好地面對挫折和壓力，提高他們的自我調(diào)節(jié)能力。
第四，作為心理委員，我學(xué)會了與同學(xué)們建立有效的溝通。在完成心理委員的職責(zé)中，我逐漸懂得與同學(xué)們建立信任關(guān)系非常重要。只有同學(xué)們對我們有信任，才能更自由地與我們交流和分享。因此，我會定期舉辦心理沙龍和班會，讓同學(xué)們有機(jī)會提出問題和疑慮，同時(shí)也提供相應(yīng)的解決方案。通過與同學(xué)們的互動，我感受到了他們的信任和支持，也更懂得了溝通的重要性。
最后，通過擔(dān)任心理委員，我學(xué)會了團(tuán)隊(duì)合作。作為心理委員，我們需要與同事們密切合作，共同完成心理輔導(dǎo)工作。在與同事們的合作中，我發(fā)現(xiàn)只有團(tuán)結(jié)一心，互相支持，才能更好地完成心理委員的任務(wù)。我們會定期開會交流心得，互相學(xué)習(xí)，共同研究如何更好地幫助同學(xué)們。這個(gè)過程不僅提高了我們的工作效率，也增強(qiáng)了我們的團(tuán)隊(duì)凝聚力和戰(zhàn)斗力。
總的來說，擔(dān)任初中心理委員這幾年，我不僅學(xué)到了很多心理知識和技巧，更重要的是提高了自我素養(yǎng)和人際交往能力。通過傾聽、承擔(dān)、調(diào)節(jié)、溝通以及團(tuán)隊(duì)合作，我成長了許多。我相信，在以后的人生中，學(xué)到的這些經(jīng)驗(yàn)和方法將繼續(xù)發(fā)揮重要的作用，使我成為一個(gè)更好的人。
當(dāng)心理委員的心得體會篇十四
近年來，隨著人們對心理健康的關(guān)注逐漸加深，心理學(xué)課程的教育需求也日益增長。而心理委員MOOC作為一種新興的學(xué)習(xí)方式，正逐漸成為學(xué)生們探尋內(nèi)心世界的重要途徑。在參與心理委員MOOC課程的過程中，我深刻體會到了這種學(xué)習(xí)方式的優(yōu)勢和助益，同時(shí)也認(rèn)識到了它的局限。下面，我將結(jié)合自己的學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)，對心理委員MOOC進(jìn)行相關(guān)評價(jià)和總結(jié)。
首先，心理委員MOOC有利于幫助學(xué)生獲取專業(yè)的心理知識。通過參與心理委員MOOC課程，我得以接觸到來自各領(lǐng)域?qū)＜业闹R分享和經(jīng)驗(yàn)交流。這些專家除了提供豐富的心理學(xué)理論知識外，還通過真實(shí)案例和實(shí)操操作進(jìn)行教學(xué)，使我加深了對心理學(xué)知識的理解和掌握。此外，心理委員MOOC還提供了豐富的學(xué)習(xí)資源，如課件、習(xí)題和參考書目等，使學(xué)習(xí)過程更加全面和系統(tǒng)。因此，通過心理委員MOOC的學(xué)習(xí)，我不僅擴(kuò)大了自身的知識面，還提升了自己在心理學(xué)領(lǐng)域的專業(yè)素養(yǎng)。
其次，心理委員MOOC促進(jìn)了學(xué)生的自我反思和個(gè)人成長。在課程中，我們學(xué)習(xí)了心理學(xué)的很多理論和工具，并將其應(yīng)用于自身的心理成長與發(fā)展。通過對自我認(rèn)知的實(shí)踐和觀察，我逐漸了解到自己的性格特點(diǎn)、興趣愛好，并能發(fā)掘自己的優(yōu)點(diǎn)與缺點(diǎn)。同時(shí)，心理委員MOOC也提供了一些心理測試工具，如MBTI性格測試、情緒智力測試等，使我能對自己的心理狀況進(jìn)行科學(xué)評估，并對不足之處進(jìn)行改進(jìn)和調(diào)整。這種自我反思和個(gè)人成長的過程，使我更加了解自己，也為自己未來的發(fā)展做好了更有針對性的規(guī)劃。
然而，心理委員MOOC也存在一些不足之處。首先，課程學(xué)習(xí)的時(shí)間和空間較為靈活，這對一些缺乏自律能力的學(xué)生來說可能會存在學(xué)習(xí)管理上的困難。其次，由于心理委員MOOC沒有實(shí)體的教室和老師，學(xué)習(xí)中缺乏與老師和同學(xué)的互動交流，這使得學(xué)習(xí)過程顯得孤獨(dú)和枯燥。而心理學(xué)這門學(xué)科往往需要通過討論和交流來更好地理解和應(yīng)用，因此在這一方面，心理委員MOOC存在一定的局限性。最后，摸索心理委員MOOC學(xué)習(xí)過程中，由于自己的知識儲備和學(xué)習(xí)能力有限，可能會遇到一些難以理解的概念和知識點(diǎn)，這時(shí)候，缺少現(xiàn)場指導(dǎo)和解答的心理委員MOOC顯得力不從心。
綜上所述，心理委員MOOC作為一種新興的學(xué)習(xí)方式，對于學(xué)生的心理健康和成長具有重要的促進(jìn)作用。它不僅幫助學(xué)生獲取心理學(xué)專業(yè)知識，提升了學(xué)生的綜合素質(zhì)，還促進(jìn)了學(xué)生的自我反思和個(gè)人成長。然而，由于學(xué)習(xí)時(shí)間和空間的靈活性、教學(xué)互動的不足以及學(xué)習(xí)困難的存在，心理委員MOOC仍然需要進(jìn)一步完善和改進(jìn)。因此，在未來的學(xué)習(xí)中，我們應(yīng)當(dāng)充分利用好這種學(xué)習(xí)方式的優(yōu)勢，與傳統(tǒng)教育相結(jié)合，共同促進(jìn)學(xué)生的心理健康與成長。只有這樣，才能更好地發(fā)揮心理委員MOOC的作用，為學(xué)生的心理素質(zhì)和綜合素養(yǎng)的提升提供更加堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
當(dāng)心理委員的心得體會篇十五
作為一名心理委員，我通過長時(shí)間的服務(wù)工作，深刻地認(rèn)識到心理健康的重要性，并且得到了很多收獲和感悟。在這篇文章中，我將以五段式文章的形式，分享我的心得體會和感悟。
第一段：了解心理健康的重要性
心理健康是一個(gè)人綜合健康的重要組成部分，它決定著一個(gè)人的生活質(zhì)量和幸福感。在心理健康的支持下，我們能夠更好地適應(yīng)生活的壓力和困難，更好地與他人溝通和交流，更好地處理情緒和情感。因此，關(guān)注和關(guān)心心理健康問題，提高心理健康意識，對每個(gè)人來說都至關(guān)重要。
第二段：提供心理支持與幫助
作為一名心理委員，我始終認(rèn)為我責(zé)任是幫助和支持同學(xué)們的心理健康。在課間休息時(shí)間，我會與同學(xué)們進(jìn)行交談，傾聽他們的困擾和煩惱，并盡力給予他們建議和鼓勵(lì)。有時(shí)，只是一個(gè)耐心的傾聽，就能給同學(xué)們帶來極大的安慰和舒緩。有時(shí)，我還會組織一些有關(guān)心理健康的活動和講座，讓同學(xué)們了解一些基本的心理知識和調(diào)節(jié)方法。
第三段：感受他人的痛苦與快樂
在與同學(xué)們的交流中，我深深地感受到了他們的痛苦和快樂。有些同學(xué)在學(xué)習(xí)壓力下感到心情煩躁，有些同學(xué)在人際交往中遇到了困難。而當(dāng)他們因?yàn)槌煽冞M(jìn)步而喜悅時(shí)，我也感受到了他們的快樂。與同學(xué)們一起分享他們的喜怒哀樂，讓我更加理解和關(guān)心他們的內(nèi)心世界，也讓我意識到心理健康是一個(gè)共同關(guān)切的問題。
第四段：學(xué)會傾聽與理解
在為他人提供心理支持的過程中，我學(xué)會了傾聽和理解。有時(shí)候，同學(xué)們并不需要我給出解決問題的方法，他們只是想有一個(gè)可以傾訴的對象。因此，我在與他們交談的時(shí)候，會盡可能地保持耐心和細(xì)心，傾聽他們的話語和情感，為他們提供情感上的支持。通過這樣的交流，我不僅能夠了解同學(xué)們的內(nèi)心世界，提高自己的傾聽技巧，也能為他們傳遞溫暖和力量。
第五段：成為更好的自己
通過擔(dān)任心理委員的工作，我不僅積累了豐富的經(jīng)驗(yàn)和知識，也成長了許多。我學(xué)會了如何關(guān)心他人，學(xué)會了如何傾聽和理解，學(xué)會了如何提供心理支持和幫助。這些經(jīng)歷和感悟讓我成為了一個(gè)更加成熟和積極向上的人。作為一名心理委員，我希望能夠繼續(xù)努力，為同學(xué)們的心理健康做出更大的貢獻(xiàn)。
在今天的社會中，心理健康問題的重要性日益凸顯。作為一名心理委員，我深深地認(rèn)識到了心理健康問題的重要性，并通過服務(wù)工作得到了很多收獲和感悟。通過提供心理支持與幫助，我能夠感受到他人的痛苦與快樂，并學(xué)會了傾聽與理解。這些經(jīng)歷讓我成為了一個(gè)更好的自己。
通過努力和不斷學(xué)習(xí)，我相信我可以在心理委員的崗位上取得更大的成績，并為同學(xué)們的心理健康做出更多的貢獻(xiàn)。每個(gè)人都應(yīng)該關(guān)注和關(guān)心心理健康問題，提高心理健康意識，為自己和他人創(chuàng)造一個(gè)更加健康和幸福的生活環(huán)境。心理健康不僅關(guān)乎個(gè)人的發(fā)展和幸福，也關(guān)系到社會的和諧與進(jìn)步。讓我們一起努力，共同推動心理健康事業(yè)的發(fā)展，為我們的未來創(chuàng)造更美好的明天。
當(dāng)心理委員的心得體會篇十六
近年來，隨著人們對心理健康的重視，學(xué)校心理委員的角色顯得越來越重要。作為學(xué)校中的心理支持者和服務(wù)者，心理委員既需要具備專業(yè)的知識和技能，又要具備良好的溝通和心理洞察力。在擔(dān)任心理委員一年多的時(shí)間里，通過與同學(xué)們的交流和互動，我積累了豐富的心理學(xué)知識和實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，也收獲了許多寶貴的體會和感悟。
首先，作為一名心理委員，我們要不斷學(xué)習(xí)和提升自己的專業(yè)知識。在學(xué)校提供的培訓(xùn)課程和講座中，我學(xué)到了很多心理學(xué)的理論知識和實(shí)踐技巧。我記得有一次，在一堂心理學(xué)的課程中，授課老師教給我們?nèi)绾螒?yīng)對緊張和焦慮。通過學(xué)習(xí)，我明白了緊張和焦慮是由于內(nèi)外因素的干擾導(dǎo)致的，而不是因?yàn)閭€(gè)人能力不足。我將這些知識應(yīng)用到實(shí)際中，通過和同學(xué)們的交流和傾聽，我能夠幫助他們理解自己的情緒，并提供適當(dāng)?shù)慕ㄗh和支持。
其次，作為一名心理委員，我們要具備良好的溝通和傾聽能力。溝通是心理委員工作的基礎(chǔ)，只有與同學(xué)們建立起良好的溝通關(guān)系，才能更好地了解他們的內(nèi)心需求和困擾。我曾經(jīng)與一位同學(xué)進(jìn)行過長時(shí)間的傾聽和對話，他向我傾訴了他在學(xué)業(yè)上遇到的困難和壓力。我耐心地傾聽，給予他支持和鼓勵(lì)，并向他提供了一些解決問題的方法。通過這次交流，我明白了心理委員不僅要關(guān)心同學(xué)的情感需求，還要幫助他們尋找解決問題的途徑。
再次，作為一名心理委員，我們要具備一定的心理洞察力。只有對同學(xué)們的情感變化和心理需求有敏銳的感知力，才能更好地提供幫助和支持。有一次，在班級里，我發(fā)現(xiàn)一個(gè)同學(xué)突然變得沉默寡言，且表現(xiàn)出明顯的情緒低落。我主動找到他，與他進(jìn)行交流，發(fā)現(xiàn)他最近遭遇到了一些挫折和困擾。我通過傾聽和溝通，幫助他重新調(diào)整了心態(tài)，并提供了一些建議和方法。經(jīng)過一段時(shí)間的陪伴和關(guān)懷，他逐漸恢復(fù)了正常的心態(tài)，也表達(dá)了對我的感激之情。
最后，作為一名心理委員，我們要時(shí)刻保持自身的平衡和健康。心理委員的工作需要應(yīng)對各種情緒和挑戰(zhàn)，如果自己的心態(tài)不穩(wěn)定，將難以有效地管理和引導(dǎo)同學(xué)們的情緒。因此，我們要時(shí)刻關(guān)注自己的心理健康，保持良好的生活習(xí)慣和情緒調(diào)節(jié)能力。我常常通過運(yùn)動和讀書來放松自己的壓力，同時(shí)也會與家人和朋友分享自己的感受和困惑。通過這樣的方式，我能夠更好地平衡自己的情緒和工作需求，為同學(xué)們提供穩(wěn)定和可靠的支持。
總之，擔(dān)任心理委員的這段經(jīng)歷讓我深感自己的成長和進(jìn)步。通過不斷學(xué)習(xí)和實(shí)踐，我提升了專業(yè)能力，拓寬了視野，也更加了解了同學(xué)們的需求和困擾。作為一名心理委員，我將繼續(xù)致力于為同學(xué)們提供更好的心理健康服務(wù)，幫助他們更好地成長和發(fā)展。
當(dāng)心理委員的心得體會篇十七
作為學(xué)校的心理委員，我們肩負(fù)著照顧同學(xué)們心理健康的重要任務(wù)。本月，我和其他心理委員一起經(jīng)歷了許多有趣而有挑戰(zhàn)性的工作。我們既要關(guān)注同學(xué)們的情緒和壓力問題，又要組織一些活動來幫助他們釋放壓力和增強(qiáng)心理抗壓能力。在這個(gè)月里，我深刻體會到了心理委員對同學(xué)們心理健康的重要性。
第二段：關(guān)注同學(xué)們的情緒和壓力問題。
作為心理委員，我的首要任務(wù)就是關(guān)注同學(xué)們的情緒和壓力問題。每天，我會和同學(xué)們進(jìn)行溝通，了解他們的內(nèi)心世界。有些同學(xué)感到焦慮和壓力太大，我會耐心聽他們說出心里的不安。然后，我會給予他們積極的建議和心理支持。通過這樣的關(guān)心和傾聽，我發(fā)現(xiàn)很多同學(xué)的情緒得到了有效的釋放，心理壓力也得到了緩解。
第三段：組織活動幫助同學(xué)們釋放壓力。
為了幫助同學(xué)們更好地釋放壓力，我和其他心理委員一起組織了一些活動。我們設(shè)立了一個(gè)“心理健康周”，在這個(gè)周里，我們組織了一系列有趣的活動，例如心理講座、互動游戲和團(tuán)體輔導(dǎo)等。通過這些活動，同學(xué)們可以在輕松活潑的氛圍中，放松身心，與同學(xué)們交流心得。這些活動不僅讓同學(xué)們找到了釋放壓力的途徑，同時(shí)也增強(qiáng)了同學(xué)們的團(tuán)隊(duì)意識和交流能力。
第四段：增強(qiáng)同學(xué)們的心理抗壓能力。
除了關(guān)注同學(xué)們的情緒和壓力問題，心理委員的另一個(gè)任務(wù)是幫助同學(xué)們增強(qiáng)心理抗壓能力。我們認(rèn)識到，良好的心理健康不僅僅是解決問題，更重要的是培養(yǎng)和提高個(gè)人的心理韌性。因此，我們組織了一些訓(xùn)練課程，例如情緒管理和壓力調(diào)適等。通過這些課程，同學(xué)們學(xué)會了如何理解和管理自己的情緒，以及如何有效地應(yīng)對壓力。這些課程的實(shí)施使同學(xué)們逐漸成長為更加自信和強(qiáng)大的個(gè)體。
第五段：總結(jié)心得并展望未來。
在這個(gè)月里，我真切地感受到了心理委員的重要性和工作的意義。通過關(guān)注同學(xué)們的情緒和壓力問題，組織各種活動和提供心理訓(xùn)練，我發(fā)現(xiàn)同學(xué)們的心理健康逐漸得到了改善。然而，我也認(rèn)識到這個(gè)任務(wù)還遠(yuǎn)遠(yuǎn)沒有完成，我們?nèi)匀恍枰嗟呐蛣?chuàng)新來適應(yīng)不斷發(fā)展的心理需求。下個(gè)月，我將繼續(xù)努力，與其他心理委員一起，為同學(xué)們提供更好的心理支持和服務(wù)。我們希望能夠讓每一個(gè)同學(xué)都擁有健康平衡的心理狀態(tài)，成長為更好的自己。
當(dāng)心理委員的心得體會篇十八
在這個(gè)信息爆炸的時(shí)代，網(wǎng)絡(luò)成為了人們獲取知識的主要途徑之一。MOOC（大規(guī)模開放在線課程）作為一種新型的教學(xué)模式，正逐漸受到廣大學(xué)習(xí)者的關(guān)注和喜愛。我作為一名心理委員，在一次偶然的機(jī)會下參加了一門關(guān)于心理學(xué)的MOOC課程，并收獲了許多啟發(fā)和體會。
首先，MOOC給我們提供了一個(gè)自主學(xué)習(xí)的平臺。網(wǎng)絡(luò)課程的靈活性讓我們可以根據(jù)自己的時(shí)間安排和學(xué)習(xí)需求，隨時(shí)隨地地進(jìn)行學(xué)習(xí)。在課程中，我可以根據(jù)自己的節(jié)奏選擇學(xué)習(xí)內(nèi)容，不再受限于傳統(tǒng)教學(xué)的時(shí)間和空間。這種自主學(xué)習(xí)的方式使得我可以更好地調(diào)整自己的學(xué)習(xí)方法，提高學(xué)習(xí)效率。同時(shí)，網(wǎng)絡(luò)平臺上豐富的學(xué)習(xí)資源也為我們提供了更多的學(xué)習(xí)機(jī)會和學(xué)習(xí)方式，可以根據(jù)自己的興趣選擇相關(guān)鏈接，進(jìn)一步拓寬知識面。
其次，MOOC給我們提供了一個(gè)交流與互動的平臺。在課程中，我們可以通過網(wǎng)絡(luò)平臺與來自不同地區(qū)、不同學(xué)校、不同專業(yè)的同學(xué)進(jìn)行交流與互動。通過討論區(qū)的互動，我們可以分享自己的學(xué)習(xí)心得、解答問題，還可以聽取其他同學(xué)的不同觀點(diǎn)和見解。這種多樣化的交流與互動使我們能夠更好地消化吸收知識，從不同的角度來思考問題，提高自己的思維能力和表達(dá)能力。同時(shí)，網(wǎng)絡(luò)平臺上還有專門的作業(yè)和測試，可以考察我們對所學(xué)知識的掌握程度，不僅能夠及時(shí)發(fā)現(xiàn)自己的不足，還能夠通過互動和探討找到解決問題的方法。
再次，MOOC給我們提供了一種多元化的學(xué)習(xí)方式。網(wǎng)絡(luò)課程中，我們可以不僅僅通過文字來學(xué)習(xí)，還可以通過視頻、圖表和案例等多種形式來學(xué)習(xí)。這樣的學(xué)習(xí)方式使得我們更容易理解和掌握知識，提高學(xué)習(xí)的興趣和效果。對于心理學(xué)這樣一門抽象的學(xué)科來說，這種多元化的學(xué)習(xí)方式特別適合，可以通過生動形象的案例和實(shí)際應(yīng)用來幫助我們理解和記憶知識。同時(shí)，網(wǎng)絡(luò)課程中還設(shè)置了一些實(shí)踐環(huán)節(jié)，讓我們可以在學(xué)習(xí)的同時(shí)進(jìn)行一些實(shí)際操作和實(shí)踐，進(jìn)一步加深對知識的理解和應(yīng)用能力。
最后，MOOC給我?guī)淼淖畲蟮氖斋@是培養(yǎng)了我學(xué)習(xí)和自我管理的能力。在網(wǎng)絡(luò)課程中，沒有老師的監(jiān)督和約束，我們需要自己安排學(xué)習(xí)計(jì)劃和時(shí)間，自己管理學(xué)習(xí)進(jìn)度和學(xué)習(xí)方法。這種自主學(xué)習(xí)和自我管理的能力對于以后的學(xué)習(xí)和工作都非常重要。通過網(wǎng)絡(luò)課程的學(xué)習(xí)，我逐漸養(yǎng)成了良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，提高了自己的學(xué)習(xí)效率和自主學(xué)習(xí)的能力。同時(shí)，網(wǎng)絡(luò)課程中經(jīng)常會有一些小組合作的任務(wù)，這鍛煉了我與他人合作的能力和溝通交流的能力。
總之，參加心理委員MOOC課程給我?guī)砹撕芏嗟氖斋@和體會。MOOC給我們提供了自主學(xué)習(xí)、交流互動、多元化學(xué)習(xí)和自我管理的機(jī)會。通過網(wǎng)絡(luò)課程的學(xué)習(xí)，我不僅擴(kuò)展了自己的知識面，還培養(yǎng)了學(xué)習(xí)和自我管理的能力。我相信，在未來的學(xué)習(xí)和工作中，這些收獲和體會會對我產(chǎn)生積極的影響。
當(dāng)心理委員的心得體會篇十九
在當(dāng)代社會，心理問題日益成為人們關(guān)注的焦點(diǎn)。為了提高青少年的心理健康素養(yǎng)，我參加了一門關(guān)于心理委員的MOOC課程，并進(jìn)行了學(xué)習(xí)和實(shí)踐。通過這門課程，我深刻認(rèn)識到了心理委員的職責(zé)和作用，也收獲了許多寶貴的經(jīng)驗(yàn)。以下是我對此課程的心得體會。
首先，通過這門MOOC課程，我對心理委員的職責(zé)有了更加清晰的認(rèn)識。課程中，我們學(xué)習(xí)了心理委員的基本職能和工作流程。作為心理委員，我們需要負(fù)責(zé)為同學(xué)們提供心理咨詢和支持，幫助他們解決心理問題。同時(shí)，我們還需要組織與心理相關(guān)的活動，以提高同學(xué)們的心理健康素養(yǎng)。通過這門課程，我明白了心理委員的工作不僅僅是在學(xué)校內(nèi)部，還需要與家長、老師以及其他專業(yè)人士進(jìn)行配合，共同關(guān)心和照顧學(xué)生的心理健康。
其次，這門課程不僅僅是理論知識的學(xué)習(xí)，更是實(shí)踐與反思的結(jié)合。通過完成課程中的各種實(shí)踐任務(wù)，我能夠?qū)⑺鶎W(xué)的理論知識應(yīng)用于實(shí)際情境中。例如，在一個(gè)模擬的心理咨詢案例中，我扮演了心理委員的身份，與同學(xué)進(jìn)行了溝通和交流，幫助他們面對問題并找到解決辦法。這個(gè)實(shí)踐任務(wù)讓我更加深刻地理解了心理委員的作用，同時(shí)也提升了我的溝通能力和解決問題的能力。此外，每周的實(shí)踐任務(wù)完成后，我們還需要進(jìn)行反思，在小組討論中分享自己的經(jīng)驗(yàn)和感悟。這讓我意識到反思是一個(gè)非常重要的環(huán)節(jié)，可以幫助我們不斷改進(jìn)和提升自己的工作水平。
第三，這門課程培養(yǎng)了我的團(tuán)隊(duì)合作能力。作為一個(gè)心理委員，我們需要與其他心理委員和班級同學(xué)密切合作，共同完成各種任務(wù)和活動。在課程中，我被分配到一個(gè)小組，我們一起制定了心理健康教育的計(jì)劃，并擔(dān)任了不同的角色。這個(gè)過程中，我學(xué)到了如何與其他團(tuán)隊(duì)成員協(xié)商、溝通和合作，如何分工合作、互相支持。通過這個(gè)小組項(xiàng)目，我體會到了團(tuán)隊(duì)合作的力量，也培養(yǎng)了我的領(lǐng)導(dǎo)能力和組織能力。
第四，課程中豐富多樣的學(xué)習(xí)資源讓我受益匪淺。MOOC課程提供了豐富的學(xué)習(xí)資源，包括教材、課程視頻和在線討論。通過這些學(xué)習(xí)資源，我能夠自主學(xué)習(xí)和拓寬自己對心理委員工作的認(rèn)識。特別是課程中的課堂視頻，講師生動有趣地介紹了心理委員的工作要點(diǎn)和技巧，并結(jié)合了實(shí)際案例進(jìn)行分析和討論。這使我在學(xué)習(xí)的過程中更加容易理解和掌握心理委員的工作要求，并能夠運(yùn)用到實(shí)踐中。
總的來說，通過參加心理委員MOOC課程，我對心理委員的職責(zé)和作用有了更深入的認(rèn)識，也積累了寶貴的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)。這門課程不僅讓我學(xué)到了理論知識，還培養(yǎng)了我的團(tuán)隊(duì)合作能力和領(lǐng)導(dǎo)能力。同時(shí)，豐富的學(xué)習(xí)資源也讓我得到了更全面的學(xué)習(xí)體驗(yàn)。通過這門課程，我相信我能更好地履行心理委員的職責(zé)，為同學(xué)們提供更好的心理支持和幫助。
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